Umeaguiden mars by Tobias Engman

mars 2011 • årgång 9

Fredrik Öberg

Talar ut om hockey och livet

Lokalproducerad mat Nära & Äggande

Inredning

Vårsköna tips

Gör om mig

Innebandyparets förvandling

Ingen är som Eva

Eva Dahlgren kommer till Umeå med ny föreställning

Foto: AnnaKarin Drugge

MEDLEMSÅTERBÄRING - UPP TILL 5% PÅ ALLT DU HANDLAR!

ÅLIDHEM

certiﬁerad butik

Våra kundvagnar är speciella - de är nämligen tillverkade av petﬂaskor

Umeås bästa EKOBUTIK

KRAV-bananer till samma pris som vanliga bananer.

Eko-mjölk till samma pris som vanlig mjölk

BUTIKSGRILLAD KYCKLING Råvikt ca 1140 g

Alla våra ägg kommer från frigående hönor. Och KRAV-äggen köper du till samma pris som vanliga ägg

Vi märker ut alla varor som produceras i norrland, med en NU-logotype ett märke som gör att du lätt hittar våra l okalproducerade varor

29)= S

Erbjudandet gäller t o m. 2011-02-27 med reservation för ev. slutförsäljning

Lös sudokot - Vinn matcheckar! Så här spelar man sudoku: Ett Sudoku-bräde innehåller 9x9 små rutor och spelet går ut på att fylla dessa med siffror (mellan 1 och 9) så att varje rad, varje kolumn, och alla markerade 3x3 områden innehåller exakt en siffra av varje sort (1...9). Då man börjar spela är vissa rutor redan ifyllda och spelet går ut på att fylla i de resterande rutorna utan att bryta mot ovanstående krav! 1:a pris: Matcheck, värde 500:2:a pris: Matcheck, värde 200:3:e pris: Matcheck, värde 100:Lös Sudokot och skicka det, med namn och adress till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. Märk kuvertet ”Coop Konsum Ålidhem” Namn ......................................................................................... Adress ........................................................................................ Telefon ........................................................................................ Ditt svar vill vi ha senast 2011-03-11 Förra månadens vinnare: 500:- Louise Renström, Tväråmark • 200:- Niklas Gunnarsson, Pedagoggr, Umeå • 100:- Gerd Jensson, Gammåkersv, Täfteå

Umeå kommun informerar Läs mer på www.umea.se/kommun

Mars 2011

Gimonäs återvinningscentral har blivit större

Gimonäs återvinningscentral (ÅVC) har blivit större med nya in- och utfarter. Det ska förbättra trafikflödet på området och göra det enklare att lämna avfall för återvinning. Nu finns det också tydliga anvisningar och

gott om plats för avlämning av ris, löv, jord och vitvaror. Ett flerfiligt stråk finns för att underlätta cirkulation även vid köbildning och det blir också en säkrare trafiksituation vid lämning av förpackningar och tidningar.

Vecka 9: Språkskolan och galleriet Verkligheten

Sök sommarjobb

Vecka 10: Ubmejen Biejvieh – Samisk vecka

Snart är det dags att söka Umeå kommuns ferieprao/sommarjobb. Från och med 14 mars kan du ansöka via webben. För sommaren 2011 är det du som är född 1994 som har chans att få ferieprao/sommarjobb. Observera att du måste vara skriven i Umeå för att ansöka.

Vecka 11: Unga KRIS och Den iranska nyårsfesten Vecka 12: KFUM – världens största ungdomsrörelse Läs mer på www.umea2014.se/ glashuset

Läs mer på www.umea.se/ferieprao

Besök Forslundagymnasiet Gårdsbutiken Öppet på fredagar, klockan 11.30–16.00 under skolterminerna. Försäljning av potatis, tunnbröd, kornmjöl, senap med mera. Blommor efter säsong: tulpaner, sommarplantor, tomatplantor och mycket mer. Endast kontant betalning. Läs mer på www.umea.se/forslunda

Kommande veckor i Glashuset

Trädgårdsmarknad 29–30 april På marknaden säljs allt från fröer, perenner och vårblommor till trädgårdsredskap och pallkragar. Dessutom finns möjlighet att ta del av trädgårdsrådgivning och trädgårdstjänster. Fredag 29 april, klockan 11–18 Lördag 30 april, klockan 10–16

Det är tur att man vänjer sig vid kylan Ja att vi bor i norrland borde nu stå helt klart för alla, från inflyttade studenter till folk inom hemvärnsorganisationen. Var i går på Utebutiken där var det en ung studentska som behövde en ansiktsmask mot kylan, så nog är det kallt så det räcker. Min stackars hund, Oden vet inte vilket ben han ska stå på när han ska kissa, det är tydligen lika kallt under alla fyra tassar. Går det att upphäva tyngdlagen verkar vara mottot under promenaderna. Sen så har mina blombekymmer löst sig, jag blev tipsad om garderobsblommor. Dom ska tydligen vara i stort sett omöjliga att ta död på. Men det jag inte förstår är varför dom ska stå i garderoben, då

syns inte heller dom fyrkantiga snygga krukorna som jag köpte till. Tydligen får jag ta och läsa lite inredningstips i detta nummer av Umeåguiden, men det jag mest ser fram emot är nog intervjun med Fredrik Öberg. Ett annat intressant reportage är om Eva Dahlgren som ursprungligen kommer ifrån Umeå. Vi kommer i några nummer framöver att skriva om lokalproducerad mat och i denna första artikel eggas vi av äggproducenten i Yttertavle. Detta, korsord, tävlingar, panelen och mycket mer hittar du i detta nummer av Umeåguiden.

Familjens jurist har kommit ännu närmare

Vi är störst i Sverige inom familjerätt och hjälper dig med de små och stora juridiska frågorna som hör livet till. Nu öppnar vi kontor i Umeå. Välkommen in till oss på Västra Norrlandsgatan 18 B. Tel: 090-14 19 80.

Sveriges största juristbyrå inom familjejuridik.

www.familjensjurist.se

Christian Jacobson Umeåguiden

Umeåguiden ges ut av Guiden Västerbotten. Ansv. utgivare: P-O Ahlbin Telefon: 090-10 00 88 Telefax: 090-10 00 89 E-post: umea@guidenmedia.se Web: www.guidenmedia.se Annonser: Daniel Hagman Christian Jacobson Mattias Nilsson

Layout: Skribenter: Upplaga: Distribution:

Tobias Engman Andreas Lindegren, Fredrik Westman m. fl ca. 49.000 ex. Med Posten till samtliga hushåll i Umeå kommun. Även ställdistribution. Nu även till företagen.

Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå • www.guidenmedia.se Guiden Västerbotten AB ger även ut andra tidningar runt om i norrland

TÄVLING

Vinn en ny frisyr! Umeåguiden ger dig chansen att vinna en ny frisyr och produkter från Goldwell. Det enda du behöver göra är att svara på nedanstående fråga. Om du dessutom går in på vår facebooksida och ”gillar” oss, så dubblar du dina vinstchanser. Var ligger Klippsalongen?? 1. Mariehem X. Ersboda

2. Carlslid

1:a pris Klippning och färgning (värde ca. 1500:-) 2:a pris Produktpåse från Goldwell (värde ca. 500:-) 3:e pris Produktpåse från Goldwell (värde ca. 250) Maila in svaret till umea@guidenmedia.se skriv ”Ny frisyr” i ämnesfältet eller posta in till: Umeåguiden, Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå, märk ”Ny frisyr”. Senast den 14/3 måste vi ha era svar. Vinnarna kontaktas personligen!

Gilla Umeåguiden på Facebook, så dubblar du dina vinstchanser! Vinnare av förra månadens tävling (Knight Rider DVD-box): Erik Nordgren

KLIPPSALONGEN

Endast 5,5 mil från Umeå!

Framtidskliniken e för kroppsformand kirurgi

Elmroskliniken i Umeå Toppmodern klinik med morgondagens utrustning. Ledande läkare med spjutspetskompetens inom respektive områden. Vi erbjuder alltid fri konsultation för plastikkirurgi.

• Plastikkirurgimottagning - BodyTite - NeckTite (mage, flanker, lår) - UltraShape (avlägsnar fett utan kirurgi) - Bröstförstoring (med garanti)

• Öron-Näs-Halsmottagning - Utreder och behandlar snarkbesvär

• Bröstförstoring - God och stor erfarenhet med marknadsledande implantat av sk ”gelehallon” typ, med placering bakom eller framför bröstmuskeln för det som passar dig bäst - Livslång garanti

• BodyTite - Framtidens metod för kroppsformande kirurgi - Slipp de långa fula ärren Med BodyTite har man på ett unikt sätt lyckats kombinera fettsugning med samtidig hudåtstramning under samma behandlingstillfälle. Tekniken möjliggör bl.a. att man kan få ut större mängd fettceller, åstadkommande av en betydande hudåtstramning i behandlingsområdet, mindre risker jämfört med andra fettsugnings- och operationsmetoder Dr Ulf Bertheim Specialist i Plastikkirurgi och Allmän Kirurgi. -mer än 20 års erfarenhet av Plastikkirurgi

er V i erbjud tis a alltid gr tion. konsulta

Snart är sommaren här!

idag med Förändra ditt liv teknik. Hos morgondagens petens och oss får du kom på bröstförtrygghetsgaranti Tite. Vi har storingar och Body än 120 st er farenhet av mer ingar. BodyTite-behandl

www.dinplastikkirurg.se Silvervägen 62, UMEÅ, Telefon 090-19 16 00

Fredrik Öbergs övergång till Björklöven 2008, från värsta rivalen Skellefteå AIK, slog ned som en bomb i Umeå. Frälsaren hade äntligen landat! Artisten Öberg, den forne landslagsspelaren som med sin gedigna, värdefulla rutin skulle ge Öberg en fribiljett till lekstugan i Allsvenskan. Riktigt så blev det aldrig.

Sport Av Fredrik Westman Foto: Mattias Lönneborg

Fredrik Öberg:

”Det blev inte alls

som jag tänkt”

et blev lite väl haussat när jag skrev på. Kanske var lika bra att jag knappt kan gå in på internet och inte läser särskilt mycket tidningar vilket bidrog till att jag inte riktigt fattade hur stort tryck det egentligen var på mig. Det är väl först så här i efterhand som jag tänkt mer på det. Det blev i alla fall inte alls som jag tänkt mig, konstaterar Öberg. Vad gäller själva övergången, enligt många en förbjuden sådan, mellan ärkerivalerna gör Öberg inte mer än en axelryckning när han ger sin syn på saken. – Jag är ju inte från Västerbotten så det var inte så konstigt tycker jag egentligen. Jag ville inte stanna kvar i Skellefteå på de villkor som gavs. Jag kände att jag blev orättvist behandlad och då hörde Löven av sig och det kändes helt enkelt som bästa alternativet för mig, säger Öberg. skar upp handen Öberg berättar om två struliga säsonger, där laget gick från att ha varit ett stabilt lag på den övre halvan av Allsvenskan till att, med Öberg som frontman, missa play-off två gånger om. Även om han personligen inte vill ta ordet i sin mun så kan man läsa mellan raderna att hans återkomst i mångt och mycket handlar om revansch. Hans första säsong i Björklöven gick till stor del om intet på grund av en omskriven incident där Öberg skar upp handen och skadades så allvarligt att karriären var i riskzonen. – När jag inte ens kunde hålla i en snusdosa började man tvivla på att det skulle gå att komma tillbaka, säger Öberg och visar upp ärren på den skadade högerhanden. Ryktesspridningen kring händelsen tog snabbt fart och eskalerade lavinartat. Men Öberg valde att inte alls uttala sig. Trots att det framkommit elakartade rykten om hans roll kring denna incident, behöll han locket på istället för att försvara sin person. – Det viktiga har hela tiden varit att jag och mina nära vet vad som hänt, säger Öberg.

Han har aldrig varit anmäld för någonting kring den omtalade natten där han och en bekant var inblandade i något som resulterade i att den andra parten greps, misstänkt för misshandel, redan någon timme efter incidenten. Var det ett rakblad som skar upp handen, som du försvarade dig själv med, eller hoppade du ut genom ett fönster eller vad...? – Inget av det där stämmer, ingen av skrönorna som figurerat är sant. Finns ingen anledning att hålla på älta i det där. Får man fråga hur relationen till den andra inblandade parten är i dagsläget? – Visst får du fråga men något svar lär du inte få, muttrar Öberg som svar... – Men en sak kan jag då säga och det är att man har ju aldrig varit så stor som när det där hände, ”landslagsstjärnan” stod det på löpsedlarna överallt, säger Öberg med ett leende. Att skylla, den misslyckade första sejouren i Björklöven, på handskadan gör Öberg dock inte gärna. – Det är för enkelt att skylla motgångar på skadeproblem, man får leva i nuet och jag säger som Stefan Schwarz efter utvisningen i fotbollsVM 1994. ”Det man inte kan göra något åt är det ingen idé att fundera över”. Enligt Öberg själv var Björklöven hans förstaval redan från första dagen av den pågående säsongen. Det, eller att lägga skridskorna på hyllan. – Hade väldigt länge funderingar på att lägga av men pratade med Jens (Hellgren, Björklövens tränare) i ett tidigt skede och efter det kom suget mer och mer tillbaka, sen började jag träna med Clemensnäs för att komma i form, säger Öberg som innan comebacken i Björklöven även hann med att spela ett par matcher för ”Clemens” samt ett kortare gästspel i Leksand, under en period där de hade mycket skador och spelare borta på landslagsuppdrag. Efter gästspelet i Leksand tog Jens Hellgren åter kontakt med Öberg, som med andra ord äntli-

gen fick som han ville från säsongens början. Ett faktum är att Björklöven numera spelar i en lägre, mindre glamorös serie, därmed är Öbergs lönekuvert betydligt tunnare än under sin tidigare sejour i Löven. – När VF, efter första matchen, frågade vad jag tjänade så svarade jag bara ”Brukar du fråga gamla damer på stan om deras ålder också”, säger Öberg och ser ut som om han bitit i en citron. Han sväljer snabbt den sura saften, blinkar bort det onda ögat och bjuder Umeåguiden på en kommentar kring summan det spekuleras kring. – Visst, så långt kan jag sträcka mig att det bara handlar om en spottstyver jämfört med senast i alla fall, säger Öberg. bara hockey och fotboll En av de sakerna Öberg grämer sig mest över här i livet är att han försakade möjligheterna till att skapa en stabil grund vad gäller framtiden, efter hockeykarriären. Han hade gärna sett att den allmänna linjen på gymnasiet varit en mer yrkesinriktad utbildning. – Då var det bara hockey och fotboll man tänkte på, konstaterar Öberg. Och speciellt mycket längre verkar han inte kommit i sina tankebanor på äldre dagar heller. – Jag har gått domarutbildningen och hunnit med att döma ett tjugotal matcher i lägre divisioner. Men hade han själv fått bestämma så hade han velat bli musiker. – Tyvärr kunde jag inte ens lära mig att spela blockflöjt i plugget, suckar Öberg. Han har dock visat sig vara en talangfull stand up-artist de gånger han stått vid en mick på scen. – Att ha kul och få andra att skratta är min favoritsysselsättning, men ibland önskar jag att jag kunde hålla igen käften, säger Öberg.

Kolla in vår facebooksida. Där finns det extramaterial till denna artikel.

Våra klassiker

Hungrig?

Superskrov

Våra erbjudanden denna månad Klipp ut och lämna in kupongerna vid köp. Erbjudandena gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs.

Starkmeny Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

49kr Ord.pris 77 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Starkmeny

49kr

Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

Ord.pris 77 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Utnyttja Rotavdraget

Svanenmärkta värmepumpar!

Nyhetstriss! För dig som vill spara både pengar och miljö. IVT FÖRSÄKRING

Starkmeny Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

49kr Ord.pris 77 kr

Starkmeny

49kr

Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

Ord.pris 77 kr

års

KOMPRESSORSFÖRSÄKRING 6 ÅRS TRYGGHETSFÖRSÄKRING

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Starkmeny

Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

49kr Ord.pris 77 kr

49kr

Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

Ord.pris 77 kr

IVT FÖRSÄKRING

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Starkmeny Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

49kr Ord.pris 77 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Starkmeny

49kr

Serveras med dryck och lökringar istället för strips.

Ord.pris 77 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Barnbox

28kr Ord.pris 34 kr

28kr

inkl. överraskning. För barn upp till 12år.

Ord.pris 34 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Barnbox

inkl. överraskning. För barn upp till 12år.

28kr Ord.pris 34 kr

Ord.pris 34 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Barnbox

28kr Ord.pris 34 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Ivt Nordic Inverter är den första Svanenmärkta IVT Nordic Inverter är den första Svanenmärkta luft/luftluftvärmepumpen och topptestad av Energimynvärmepumpen digheten. och topptestad av Energimyndigheten. IVT Greenline HE har den senaste generationens IVT Greenline HE har den senaste generationens A-klassade lågenergi-cirkulationspumpar som ytterligare A-klassade lågenergi-cirkulationspumpar som minskar din elförbrukning. IVT Air klarar att omvandla ytterligare minskar din elförbrukning. Luftvärmekall pumpen uteluft tillklarar behaglig värme inomhus. av att omvandla kall uteluft till behaglig värme inomhus.

28kr

inkl. överraskning. För barn upp till 12år.

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

inkl. överraskning. För barn upp till 12år.

års

KOMPRESSORSFÖRSÄKRING 6 ÅRS TRYGGHETSFÖRSÄKRING

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

inkl. överraskning. För barn upp till 12år.

359001

28kr

inkl. överraskning. För barn upp till 12år.

www.ivt.se

Ord.pris 34 kr

Gäller endast på Frasses på Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och i Vännäs. t o m 22/3 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Energitjänst .frasses.se

www

Fatvägen 2. Umeå. Tel: 010-475 33 10 www.ivt.se

PÅ RÄTT SPÅR Batterier

Snow Race 2T

Isrivare NGK Tändstift Skoterremmar

Delbetal med Laitiskortet, ränte- och krångelfritt!

Vi har rese rvdelar till alla bil modeller. Sök på www.la

itis.se

Umeå: Björnvägen 11. Tel: 090-70 64 00. Öppet: Måndag-torsdag 7-18, Fredag 07-17, Lördag 10-14 • www.laitis.se

Umeås fräschaste bilverkstad...

panelen

Av: Olof Wigren

Apelsin och lovikkavantar funkar inte

Ingrid Widing Varumärkesstrateg på Racer Kommunikation

Peter Swanberg Nyhetschef TV4 Västerbotten

Peder Bodén Innebandystjärna

Snart sportlov. Vad minns du bäst från din barndoms sportlov och vad gör du helst en sportlovsdag numera om du får chansen?

Håkan Hellström skapar rockfeber inför Umeå Open. Vilken är din egen relation till Håkan? Vad betyder han för dig? Och sjunger han verkligen falskt eller med ett originellt uttryck..?

Det blir alltmer inne med alternativ medicin. Vad tycker du om det? Och har du egna erfarenheter av den?

Att man försökte äta apelsin med lovikkavantarna på och fick ludd i munnen. Sportlov var verkligen allt det där klassiska som skidutflykt, skridskor, pulkarace, varm choklad och inte minst knäck. I vår familj hade man alltid knäck till sportlovet och den traditionen håller jag fast vid. Om jag fick ha sportlov idag så skulle jag starta på Åreskutans topp, stanna för en semla på vägen (fast egentligen helst från Nisses i Holmsund) och sen avrunda den soliga, snörika dagen med bastu och enkel, men förstås god, mat och dryck. Varför krångla till det?

Jag och Håkan Hellström har ingen relation. Men troligtvis betyder han lite mer för mig än vad jag betyder för honom. Jag skulle inte säga att han har ett originellt uttryck, men visst har han en säregen röst. Och det är oftast ett plus. Huruvida han sjunger falskt eller inte känns som en icke-fråga. Om rösten fungerar till låtarna och på ett trovärdigt sätt förmedlar innehållet i texten så gör den sitt jobb. Och visst gör den det! Sedan är det upp till lyssnaren om man gillar det eller inte. Men att refusera Håkan Hellström för att han sjunger falsk är som att refusera Bruce Springsteen för att han har underbett. Då har man missat hela grejen. Håkan Hellströms musik får mig att tänka på ett citat av formgivaren Tibor Kalman: ”When you make something no one hates, no one loves it”.

Om man med ”alternativ medicin” menar ”icke traditionellt västerländskt medicin” så är väl det stora problemet just att miljontals olika preparat klumpas ihop under samlingsnamnet ”alternativ”. En del är säkert helt verkningslösa medan andra kan fungera alldeles utmärkt. Men som i alla andra branscher som är bristfälligt kontrollerade samtidigt som de omsätter fruktansvärt mycket pengar så får man vara på sin vakt. Testar just nu en alternativ metod, inte medicin, som jag inte vågar utvärdera ännu. Men jag måste erkänna att det känns klart hoppfullt trots att jag var lite skeptiskt till en början.

Varje sportlov under barndomen tillbringades i trakterna av Hemavan. Utförsåkning var familjens största begivenhet. Men lågbudgetalternativet med plattbindning som löste ut om det guppade för mycket i liften var ingen succé direkt. Det här var under Stenmarkepoken så självklart hade alla i familjen varsin ”Stenmarksmössa”. Min var röd och grön minns jag. Denna uppåtgående utförsåkartrend gjorde också att liftköerna kom att bli allt längre. Köerna i Norrliften i Hemavan kunde ta minst en timme att genomlida. När det sen inte gick att åka störtlopp utan att någon skiddress-stylad moralkaka fördömde ens opassande uppträdande så dalade mitt alpina intresse sakta men säkert. Mycket roligare var det däremot att köra snöskoter. Speciellt när det inköptes en som gick lite fortare. Att pimpelfiske på något vis följer med skoterutflykter har jag dock lyckligtvis förträngt. Tror att jag bara fick en enda röding någonsin och det var en ädelfiskarnas hobbit på c:a 12 centimeter. Men trots vissa sämre minnen så skulle jag inte velat vara utan sportlov i fjällen!

Håkan Hellström! Kom bara på en enda låt som han gjort och det är ”Kom igen Lena!”. Därvidlag kan jag alltså inte säga att denne man betyder så särskilt mycket för mig. Jag växte ju aldrig riktigt upp när det gäller musiken – jag är kvar i hårdrocksträsket. Så det är väl tur att just den genren fått en renässans de senast åren. Förebilder långt från Håkan Hellström är således Lemmy, Ozzy och Dio. Den enda avart som jag gillar förutom hårdrocken är Country. Vårt hushåll begåvades under en tid med kanalen Country Music television och Alan Jackson, John Anderson och Tracy Byrd är artister som står sig än idag. Kanske är det min inlandssjäl som gör sig påmind? Tilläggas bör att det måste vara country med lite fart i. Ballader är något av det värsta jag vet. Passande ”komboartist” till ovan nämnda stilar är Kid Rock. ”Rock n roll Jesus” från 2007 är en riktigt bra platta.

Har provat såväl laser som stötpulsbehandling och eftersom jag faktiskt blivit bättre efter den behandlingen måste jag ju tillstå att jag har en positiv inställning till alternativ medicin. Anders Bergström på Smärtmottagningen är min privata torterare. Han brukar skjuta 8 000 stötpulser i min onda häl (6,3 på Richterskalan) men det har faktiskt hjälpt. Mitt första minne av alternativ medicin är annars när jag vid fem års ålder bröt fingret. En normal förälder skulle förmodligen ha åkt till Umeå och akuten men inte min pappa. Det var ju närmare till Vindeln och kotknackaren Ivar Holmberg! Men jag minns inte ens om det gjorde ont och krokigare än motsvarande finger på andra handen blev det då inte. Ivar Holmberg som under den perioden var MODO: s speciella häxdoktor tog också hand om min far vid ett trettiotal tillfällen när han som vanligt fick ryggskott efter att ha slitit sig. Däremot har jag ju inte provat alla kinesiska varianter som ching-chong och ding-dong men de fungerar säkert bra dom också.

Jag minns att mitt sportlov som barn bestod av en jäkla massa sportande med mina kompisar. Precis som vanligt alltså. Skillnaden är väl kanske att jag inte hänger på uterinken i Obbola lika ofta... Och tyvärr spelar jag inte landhockey lika ofta som jag skulle vilja heller. För dagens (dataspelande) ungdomar kanske jag måste förklara vad landhockey är för något. Det går helt enkelt ut på att man drar ihop ungarna i kvarteret, snickrar ihop två målburar, slänger in klubborna i mitten och delar lag, till sist lurar man någons lillebror att det är tufft att vara målvakt. Game on! Nuförtiden är det svårt att hinna med något mer än jobb och innebandy, eftersom vecka 10 alltid innebär fullt upp för en innebandyspelande fritidspedagog. Fritidspedagoger jobbar alla lov. Det gör inte lärare. Men om jag skulle få för mig att sluta spela och kanske ta ledigt ett sportlov, så skulle jag gärna dra upp till fjällen och åka slalom och köra lite skoter.

Jag har, tyvärr, aldrig hört killen sjunga live, men skulle väldigt gärna göra det. Jag gillar dock det mesta som jag hört av honom. En favorit är hans version av Mats Paulsons ”Visa vid vindens ängar”. Måste säga att han inte varit lika bra om han hade sjungit som nån ”Måns Zelmerlöw-typ”. Han sticker ut och ger hopp till alla oss som inte kan ta en enda ton på rätt ställe (eller snarare en massa toner på fel ställe). För att svara på frågan: Han sjunger härligt falskt med ett fantastiskt originellt uttryck.

Funkar det så funkar det. Jag tror inte att det svenska sjukvårdssystemet har svaret på precis alla sjukdomar och krämpor som finns. Och kan man hitta en alternativ metod med betydligt kortare vårdkö så, varför inte? Mina egna erfarenheter av alternativ medicin, tror jag, är ganska stor. När jag får ont i kroppen så går jag till en läkare/ veterinär/sjukgymnast/magiker som kör sitt eget race. Han är den bästa ”helaren” som finns. Det jobbas mycket med laser, salvor, akupunktur m.m. Dessutom, till skillnad från många andra läkare, vet man att man alltid får en trevlig pratstund om allt mellan himmel och jord. Jag har aldrig lämnat hans mottagning, med annat än hopp om väldigt snabbt tillfrisknande (och kanske en liten burk med mystiska salvor i).

Boka en intensivutbildning för B-körkort nu så får du

1000:rabatt! (Går ej att kombinera med andra erbjudanden)

Erbjudandet gäller mellan v 8-23. Ring för platstillgång !

...har fräschat upp sin logotyp. Men du kan vara lugn. Du som kund kommer fortfarande att känna igen din bilverkstad på Teg. Det är samma kompetenta personal. Vi har lika bra erbjudanden, och vi håller till i samma lokaler. Vi välkomnar gamla som nya kunder till den fräscha bilverkstaden med den nya fräscha logotypen på Teg.

Obbolavägen 114, Telefon: 090 - 10 00 15 | www.bil-centrum.se

– S E RV I C E – R E PA R AT I O N E R – F E L S Ö K N I N G – L Å N E B I L – V I S L Ä C K E R D I N A 2 : O R –

www.racer.se

Med lönekonto

Med flera försäkringar kan man få hela 25 % rabatt totalt!

Bli bankkund och få ytterligare 10 % rabatt på alla dina försäkringar. nden Boendeförsäkring är gru för rabatten Vårt rabattsystem har alltid gjort att det lönar sig att samla sina försäkringar hos Länsförsäkringar Västerbotten. Möjligheterna till rabatt är nu ännu större. Med det nya och justerade systemet sparar du särskilt mycket genom att också vara bankkund. Förutsättningen för att få rabatt är att du har tecknat en boendeförsäkring. Redan där får du 5 procent Box 153, 901 04 Umeå lönekonto rabatt. Om du dessutom har ett lönekonto i vårMed bank blir du Pluskund, vilket ger dig ytterligare procent Med flera 10 försä kringar växel 090-10 90 00 rabatt på din boendeförsäkring, alltså totalt 15 procent. Med ytterligare sakförsäkringar Som kanökar manrabatten. få hela 25 % rabatt totalt! mest kan du få hela 25 procent rabatt – och det gäller för samtliga försäkringar! www.LFvasterbotten.se Det lönar sig verkligen att samla hela sin privatekonomi hos Länsförsäkringar Västerbotten. Som Pluskund får du nämligen också bra räntor på bolån samt utan kostnad bankkort, aktiedepåkonto och tillgång till vår internetbank. Dessutom finns stora chanser att du blir riktigt nöjd. En oberoende mätning har för femte gången slagit fast att vi har Sveriges nöjdaste kunder. Här kan det bero mycket på att Västerbotten är centralt för oss. Vi har samlat våra resurser där de gör mest nytta – nära dig. Vid behov får du snabbt hjälp av lokala skadereglerare, rådgivare och andra medarbetare. Om du redan har rabatt på dina försäkringar, kan den ändras med det nya systemet. Storleken på din rabatt framgår av försäkringsbrevet.

Ny, enkel webb ger koll på HELA n bankkund privatekonomiBli

Större logo,

och få ytterligare 10 % rabatt på alla dina tack! försäkringar. en Boendeförsäkring är grund för rabatten

Ny, enkel webb ger koll på HELA privatekonomin

Box 153, 901 04 Umeå växel 090-10 90 00 www.LFvasterbotten.se

Check-in - fördelar för Check-in fördelarårför dig som är- 18-28 dig som är 18-28 år

Check-in är ett fördelaktigt erbjudande Check-in fördelaktigt till dig somärärett 18-28 år. Mederbjudande Check-in till som är 18-28 år. Med får dig du en mängd förmåner somCheck-in förenklar får en mängd förmåner som förenklar dindu vardag, vare sig du studerar eller din vardag, sig du studerar jobbar. För vare mer information, ta eller kontakt jobbar. För mer information, ta kontakt med ditt närmaste bankkontor, ring med ditt närmaste bankkontor, 0771-22 44 88 eller besök ring 0771-22 44 88 ellersåbesök nordea.se/check-in får du veta mer. nordea.se/check-in så får du veta mer. Rådhusesplanaden 3 Umeå Rådhusesplanaden 3 0771-22 44 88 Umeå nordea.se 0771-22 44 88 nordea.se

NordeaNordea Bank AB Bank (publ) AB (publ)

Större logo, tack!

ekonomi Umeås bästa ekonomirådgivare ger dig råd

Del 4

Placera mera

veta För att få onder, mer om f någon kontakta ådmir av ekono nedan givarna

Vi har kommit till del tre av ”Placera mera”. Denna gång får panelen bland annat svara på varför man egentligen skall spara i pensionsfonder. Har du själv frågor du vill ställa till vår ekonomipanel. Tveka inte – skicka ett mail till: umea@guidenmedia.se. Skriv ”placera mera” i ämnesfältet.

Torbjörn Nilsson

Mio Rosenberg

Rikard Jacobsson

Olof Hansson

Fråga 1: Kan jag börja fondspara sjäv via internet eller måste jag in på min bank för att de skall starta upp allting?

Fråga 2: Finns det någon förmånlig sparform med minimala avgifter där man som givare har kontroll över pengarna samtidigt som barnbarnen är förmånstagare.

Ja det går alldeles utmärkt. Gå in på Nordea.se och välj fliken ”privat”. Till höger på sidan finns rubriken ”Genvägar” och under står det ”fonder”. Klicka och ”Fonder i fokus” kommer fram. Där väljer vi att lyfta fonder som har extra goda förutsättningar enligt vår marknadsbedömning men även fonder med bred riskspridning som kan utgöra bas i modellportföljer. Vidare finns alla våra fonder beskrivna på sidan och det går att trycka på knappen ”handla” längst till höger vid varje fond.

Med en kapitalförsäkring kan givaren behålla kontrollen och bestämma utbetalningsdatum. Placeringen kan göras i fonder med allt från hög- till låg risk. Årsavgiften är 134 kr + 0,40 % av totala värdet. Det som tillkommer är avkastningsskatten, i år 0,75 %. Detta skall sättas i relation till kapitalvinstskatt, 30 % i vanligt fondsparande. Vid 4,30 % avkastning är de två alternativen likvärdiga i skatt och avgifter. Högre avkastning än 4,30 % innebär ingen ytterligare skatt i kapitalförsäkringen.

Du kan enkelt starta upp ett fondsparande på internet. Om du vill ha hjälp vid val av fonder, så hittar du mycket information på vår hemsida. Du kan bland annat läsa om vilken marknadstro vi har och vilka aktiefonder vi rekommenderar. Testa gärna sparguiden. Där får du fondtips utifrån din riskprofil och tidshorisont. Du kan alltid ringa eller komma in till oss på kontoret för rådgivning.

Den bästa sparformen för det syftet är en kapitalförsäkring. Du bestämmer vem pengarna ska betalas ut till, när och under hur lång tid. Förbehåll kan även skrivas in, exempelvis att gåvan ska vara enskild egendom. Det finns två sätt att göra det på. Antingen tecknar man en e-Kapitalspar Fond i sitt eget namn med barnbarnet som förmånstagare eller så tecknar man en Kapitalspar Barn i barnbarnets namn. Mer information hittar man på vår hemsida eller så hör man av sig till oss på kontoret.

Är du redan kund hos oss och har tillgång till internettjänsten, loggar du in för att starta ditt fondsparande. Är du ny kund rekommenderar vi att du besöker oss så vi får hjälpa dig att komma igång. Har man möjlighet att välja internetalternativet ges också möjlighet att få ett fondförslag anpassat efter dina förutsättningar via verktyget ”Fondguiden” som du hittar på vår hemsida.

Ett sparande via en kapitalförsäkring uppfyller dessa krav. Här är det också viktigt att man noga tänker igenom sitt förmånstagarförordnande. Förmånstagarförordnandet styr vem som skall få sparkapitalet vid frånfälle men det styr också andra viktiga frågor, exempelvis huruvida kapitalet skall vara enskild egendom eller ej.

Det enkla svaret på den frågan är ja det är inga problem att starta upp ett fondsparande direkt via internetbanken. Skulle man ändå stöta på problem eller känna osäkerhet ringer du telefonbanken så hjälper dom dig.

Den sparform som finns idag med dom kraven är en kapitalförsäkring, avgiftsuttaget för att placera eller spara i en kapitalförsäkring är lite varierande men lite kort så funkar det så att det finns en avgift för själva försäkringen som ligger på mellan 0,40-0,75% sedan ska staten ha en schablonskatt på 0,27% av den genomsnittliga statslåneräntan (ca 1%) och till sist så är det förvaltningsavgifter i fonderna, detta kanske inte är minimala avgifter men det är på det viset kunden kan styra över det sparade kapitalet till dess att gåvan ska fullbordas.

Wixners frisör & grooming

Där det händer! Vi är proffs på frisyrmodet för tjejer & killar... Boka online på www.wixners.se

Gå med i vår grupp för exklusiva tävlingar ”Wixners frisör & grooming”

www.wixners.se | 090-77 23 16 | Storgatan 64

ETT KOMPLETT GYM TILL UMEÅS LÄGSTA PRIS.

Genom åren har vi varit först med mycket på våra gym. Nu blir vi först i Umeå med ett pris som alla har råd med. Kom in och provträna gratis och upplev vad Tenton xpress har att erbjuda.

VI FINNS NÄRA DIG. VÄLKOMMEN IN!

* 99kr per mån

* De tre första månaderna med autogiro. Därefter 199 kr/mån.

ÖPPET: 05.00 - 22.00 CITY | Kungsgatan 39

HAGA| Hagmarksvägen 18 A

ERSBODA | Snipgränd 150

www.tenton.se

Vi fixar din PC! Installationer | Rensning av virus Felsökning | Dataräddning | Rengöring Rådhusespl 18c • Tel: 090-135270 E-mail: info@emsbutiken.com www.emsbutiken.com

Foto: Ola Hansson

Före

GÖR OM MIG

Vi valde en lätt make-up, baserad på mineralprodukter. Ett halvtäckande mineralpuder som ger matt och jämnare hudfärg. Ögonskuggan lades med en grön, intensiv färg som framhäver hårets färg och sist en läppglans med rosa ton. Dressed & Denim valde en kavaj med sköna detaljer från Koola Anna. Hårprodukterna som användes kommer från KMS och Revlon Stylemasters.

Hår, styling & Make-up: Wixners frisör & grooming Kläder: Dressed & Denim

innea, 18 år spelar innebandy i IKSU. Hon är sambo med Andre som också spelar innebandy i IBK Ersboda. Umeåguiden och Wixners gav dem en ”gör om mig”. André & Linnea blev mycket nöjda och hade en rolig men intensiv dag. När André kom till Jonas hade han mycket hår, det var resultatet efter en maskinklippning i somras som bara har växt ut. För att ge honom ett maskulinare, mer sofistikerat utseende så klipptes sidorna millimeterkorta med sax. Det skapar en slankare look som ger hans ögon och käkben ett öppnare intryck. I luggen behöll vi mycket längd så att frisyren ger möjlighet till variation. Överhåret klipptes med en struktursax som gör håret lätt att styra och kontrollera. Sist färgades det i en mörk lite kall ton, för att ge håret lite mer djup. Till styling preparerades håret med en spraybalsam som ger en ökad volymkänsla, samt en gelwax som ger stöd och lagom med glans. Då vi tycker att matta waxer känns lite passé. André fick en dressad men rockig look, kavaj från Matinique. Skjortan med röda knappar som en detalj är från Oscar of Sweden. Linnéa hade en utväxt frisyr med sommarblonda längder. Hon kände sig alldaglig och ville få mer färg och volym i håret. Därför valde Therese att göra en ny, unik volym/lockbehandling. Lockarna är en kombination av lockar, flätor och korkskruvar. Tillsammans skapar de massor med volym och rörelse med en naturlig känsla. Håret klipptes upp lätt. Luggpartiet och fronten skars med en specialsax som öppnar upp och ger en feminin touch på frisyren. Sedan färgades det in med en intensiv kopparfärg som livades upp med effekter i vinrött. Till stylingen användes en fibercréme som ger extra volym och rörelse. Sist men inte minst, en avslutande hårspray med lätt stadga.

Alcamo 3-sits sofa B.216 H.77 D.82. Helskinn (finns även i tyg)

Happy 3-sits soffa B.207 H.82 D.82 Tyg

16.150:-

från

21.720:-

Smile Fåtölj

B.84 H.83 D.81. Tyg

från

12.300:-

Hos oss finns Sandra L & Sandra Sandra L:s elevpris 240:-

De är en del av WIXNERS FASHION TEAM – Teamet av framgång och popularitet... RING 090-772316 för att boka någon i TEAMET

Gå med i vår grupp för exklusiva tävlingar ”Wixners frisör & grooming”

www.wixners.se 090-77 23 16 Storgatan 64

EILERSEN SOFFOR

Eilersen är vår mest efterfrågade soffleverantör.

Eilersen är vårsortiment mest efterfrågade soffleverantör. Ett fantastisk att välja på, sittkomfort och en tidlös design som inspirerar de flesta, högsta kvalité ur den bästa danska hantverkstraditionen överraskande förmånliga priser. Ett fantastisk sortiment att välja på, sittkomfort och en tidlösoch design som inspirerar de

flesta, högstaatt kvalité ur denenbästa danska Välkommen provsitta Eilersen hoshantverkstraditionen Inredarna Hardell. och överraskande förmånliga priser. Välkommen att provsitta en Eilersen hos Inredarna Hardell.

Rådhusesplanaden 10, 903 28 Umeå | 090 14 12 28 www.inredarnahardell.se | info@ inredarnahardell.se

inredning

4 vårsköna tips Alla har väl någon gång drömt om det ljusa, naturliga och luftiga hemmet? Nu kan du sluta drömma, för med rätt prylar fixar du enkelt vårens hetaste inredningstrender.

1. PLEXIGLAS

Av: Maria Stenström www.mariastenstrom.se

Kartell har blivit en stor favorit i designhemmen. Kombinera det romantiskt mjuka med kartells hårda plexiglas former. För en billigare peng är Åhlen´s plexiglastidningsställ ett säkert kort för den trendmedvetne. Lampan har ett mjukt ljus vilket ger ett fräscht och vackert intryck.

2. LEVANDE LJUS

Levande ljus ger en hög mysfaktor i hemmet. Ute i naturen kan du hitta allt möjligt, bland annat kan du göra hemmagjorda ljusstakar av björk, som är en mycket populär detalj inom inredning. Om du är den mer bekväme är silverljusstakar ett säkert kort.

Bilder och köpställen är kartellsverige.se, ahlens.se

Bilder och köpställen är cosas.se, ahlens.se

3 4 Bild och köpställe hagedornhagen.com

4. TAVLOR Djuriskt vackra fotoprintade tavlor av danske HagedornHagen passar perfekt till de vita väggarna eller till fotoväggen i hemmet.

Bild från pudlarpelargoner.blogspot.com

3. TULPANER Tulpaner har sedan länge tillbaka varit en av svenskarnas absoluta favoritblomma. Den finns i många olika färger och eftersom tulpansäsongen är under vintermånaderna, är tulpanerna ett enkelt och mycket vackert sätt att dekorera hemmet i, under mörka dagar.

Er leverantör av inredningssten i Umeå

Jeansjacka från Mingel

Tunika från Mingel Köket kommer från Electrolux Home

www.lobegranit.se | Tel 090 - 585 90

Top från Mingel

Eeva af Umeå - 090-13 40 30 - Rådhusespl. 7 A Handplockat mode • - Storlek 34-56 • - Svängrum i provrummet • - Nytt varje vecka

Nytt badrum?

Det är enkelt att renovera ditt badrum! Vi på BL-Interiör erbjuder gratis hembesök när du vill veta vad det kan kosta att renovera ditt badrum. Hos oss hittar du också ett stort utbud av kakel och klinker.

Spårvägen 18 • 901 31 Umeå Tel 090-13 51 40 Fax 090-12 54 75 ÖPPETTIDER Mån - fre 7-17 www.blinterior.se ETT FÖRETAG I GOLVKEDJAN

Glöm in te ROTa 50 % p å arbet vdraget skostna den!

profilen Av: Andreas Lindegren

Trettio år i svenska folkets hjärta Det är nog få människor i Sverige som inte känner till Eva Dahlgren efter en mer än 30 år lång karriär, en karriär som långt ifrån är avslutad när hon nu återigen är ute på turné. Denna gång är det dock inte sången som står i fokus, utan en monologföreställning som hyllats av flera kritiker. Den 15 mars kommer hon till Umeå och Idunteatern.

et är över 30 år sedan Eva Dahlgren inledde sin karriär och vägen till det svenska folkets hjärta. I slutet av 70-talet släppte hon sitt första album och 1979 deltog hon, om än motvilligt i Melodifestivalen för första gången. Det året slutade hon på en tredjeplats för att året därpå delta igen med en sjundeplats som resultat. Eva släppte sedan under 80-talet flera album med Anders Glennmark som producent, men det var först i början av 90-talet som hennes stora genombrott kom. Som ett bombnedslag Genombrottet kom 1991 när Eva Dahlgren släppte albumet ”En blekt blondins hjärta”. Albumet slog ned som ett bombnedslag och sålde i över 500 000 exemplar vilket renderade i hela fem grammisar där hon bland annat vann pris som årets artist. Låten ”Vem tänder stjärnorna” blev vald till årets låt med motiveringen ”för musik och poesi i skön harmoni, gränslöst, tidlöst stjärnfyrverkeri” och låg hela 27 veckor på Svensktoppen under 1991. Efter framgången med skivan gav sig Eva ut på långa turnéer som avslutades med 1992 års upplaga av

Rocktåget tillsammans med Tomas Ledin och Lisa Nilsson. Fortsatta framgångar Efter de stora framgångarna i början av 90-talet vågade sig Eva på nya utmaningar, delvis för att återfå lusten till musik och sitt arbete som sångerska. Hon samarbetade med bland annat dirigenten Esa-Pekka Salonen och tillsammans gav de en konsert 1993 med Stockholms Symfoniorkester. Det hela ledde vidare till ett musikaliskt samarbete med kompositören Anders Hillborg och 1995 framförde de tillsammans med Stockholms Symfoniorkester en ny konsert, denna gång på Stockholms Centralstation som även spelades in och blev albumet ”Jag vill se min älskade komma från det vilda”. – Att jag lyckades förflytta en symfoniorkester till Centralstationen och genomföra en konsert utan att gå sönder av nervositet, sammanfattar Eva Dahlgren som en av höjdpunkterna i sitt liv. 2001 svängde Eva sin karriär mot nya utmaningar och något oväntat debuterade hon som barnboksförfattare med boken ”Lars, Urban & Pudelstjärnan”. Boken blev så pass uppskattad

att hon senare under 2000-talet släppte ytterligare två böcker om de små hundarna. Ny turné Nu är Eva Dahlgren ute på turné igen, men det är inte som sångerska i första hand. I en monologföreställning med namnet ”Ingen är som jag”, berättar Eva historier som i hennes mening inte går att berätta genom musik. Historier som antingen kräver ett annat forum för att berättas eller som är för invecklade för att skriva in i en sång. Föreställningen hade premiär i november på Rival i Stockholm och tanken från början var bara att ge några enstaka föreställningar. Evas nya utmaning blev dock en sådan succé att det hela har mynnat ut i en turné som den 15 mars kommer till Umeå och Idunteatern. Insikter I enmansshowen berättar Eva Dahlgren bland annat om olika insikter hon gjort under sitt liv. En av insikterna handlar om hur hon vid sju års ålder fick en väldigt stark medvetenhet om att hon verkligen var en egen människa. – Den där känslan har följt med mig hela livet. En väldigt stark känsla av

det, att vi inte är flockdjur utan vi verkligen är egna unika människor, berättar Eva Dahlgren. Eva, som inte har någon utbildning som skådespelare, var från början lite orolig över om hon skulle tycka uppträdandet var roligt. – Det var så roligt att jag vill fortsätta med det och försöka ta det ett steg till, berättar Eva. Med ett steg till funderar Eva Dahlgren på att senare skriva en fortsättning på sin framgångsrika show. – Ge mig 1 ½ timme av ditt liv så ska jag berätta något för dig som ingen annan kan, skriver Eva Dahlgren om monologföreställningen.

Fakta: Eva Dahlgren Ålder: 51 år Familj: Gift med Efva Attling och har två bonusbarn Bor: I Stockholm. Född i Umeå och uppväxt i Lund, Vendelsö och Nynäshamn Aktuell: Kommer till Umeå med föreställningen ”Ingen är som jag”

Närproducerat viktigt när vi väljer ägg Miljömedvetenheten hos konsumenterna ökar för varje år och med det kravet på lokalproducerade produkter. Detta är något som Johnny Lövgren insåg redan för över 20 år sedan, då han startade Yttertavle Ägg. Idag är de Norrlands största äggproducent från frigående höns. Yttertavle ägg är först ut i Umeåguidens nya artikelserie om lokalproducerad mat.

et är snart 25 år sedan Johnny Lövgren bestämde sig för att börja bruka gården som familjen haft i sina ägor i snart fyra generationer. Johnny, som då bodde i Holmsund, berättar om hur han i början provade på det mesta inom djurbruket men i en liten omfattning med bland annat getter, kossor och grisar. – Gården såg ut som en 4H gård

med alla möjliga djur, berättar Johnny om den första tiden på gården. Någon lönsamhet blev det dock inte och han funderade länge på vad som kunde generera pengar inom djurbruksbranschen. Svaret kom till Johnny när han funderade på vilken produkt som inte krävde en mellanhand. – Kossans produkt måste till meje-

riet, grisens kött till slakteriet men hönans ägg kan du sälja direkt, förklarar Johnny om sin affärsidé. Så blev det. På sidan av sitt heltidsarbete som industriarbetare i Obbola började han bygga upp sitt nya företag. Första stallet rymde drygt 2 500 burhöns och försäljningen skötte han själv genom att på kvällstid köra runt i närliggande områden och sälja äggen

från bagageutrymmet på sin bil. Hårt arbete Även om det dubbla arbetet var slitsamt anser Johnny att de första åren i äggbranschen var en viktig del i hans och företagets framgång. – Jag fick trettioåttatusen frågor när jag sålde äggen från bilen, berättar Johnny som tror att han genom

Det är klart att du ska handla på samma butik som den brutala kocken! Gör som Niclas Lundberg (kallad ”Den brutale kocken”), handla dina matvaror på Ica Ålidhem. Vare sig du lagar brutal mat som Niklas, är en mästerkock eller kanske bara är en helt vanlig vardagskock som gillar bra och fräscha råvaror, så är du välkommen till oss. Du som ännu inte sett ”Den brutale kocken”, kolla in vår Facebooksida. Där finns en länk till YouTube-klippet.

Gör som tusentals andra, gå med i vår Facebookgrupp. Här får du reda på nyheter, exklusiva erbjudanden och vi har även massor av roliga tävlingar. Så se till att gå in på facebook.com/IcaAlidhem.

Ålidhem Centrum, Tel. 090-190500 Öppet alla dagar 9-22

LOKALPRODUCERAT Av: Andreas Lindegren Foto: Mattias Lönneborg

lokal

produc

erad

MAT personlig försäljning visade för kunderna att äggen var närproducerade och ingav trygghet när han på plats kunde svara på frågor som kunden ställde. Även om han idag inte kör ut äggen själv till enstaka kunder tror han fortfarande att det är den närproducerade produkten som är avgörande för företagets fortsatta framgång. Efter fem år av dubbelarbetande valde Johnny och hans hustru Eva att sälja huset i Holmsund och flytta till gården i Yttertavle. I samma veva blev även Johnny erbjuden ett avgångsvederlag från sitt arbete i Obbola och han såg då chansen att satsa helhjärtat på sin växande verksamhet tillsammans med sin hustru. Frigående höns Johnny och hans hustru valde att expandera företaget och 1994 bestämde de sig för att som första äggproducent i Norrland bygga ett stall för frigående höns. Valet gjorde de i första hand för djurens välbefinnande, men Johnny såg också en affärsidé i och med den ökande medvetenheten om de lokalproducerade produkterna hos konsumenten. Affärsidén fungerade så pass bra att de vid millennieskiftet valde att gå över till enbart frigående höns. Företaget idag Under åren har Yttertavle Ägg växt från två eldsjälar med knappt 2 000 höns i ett stall till fyra heltidsanställda med över 50 000 hönor i fyra separata stall. Företaget är idag Norrlands största leverantör av ägg från frigående höns och Johnny uppskattar att företaget har drygt 20 % av den totala äggproduktionen i Norrland. – Det finns en stor marknad för

Yttertavle ägg har blivit norrlands största äggleverantör. , men han håller kontakten med slutkunderna genom gårdsbutiken. att producera lokalt, berättar Johnny vars företag också utvecklat sin verksamhet till att själva bidra till minskat koldioxidutsläpp genom att köpa hönsfodret från Holmsund och i sin tur sälja gödslet från hönsen till lokala KRAV-bönder. Idag producerar företaget omkring 45 000 ägg dagligen och omsätter ca 22 miljoner kronor årligen. Större delen av äggen, omkring 70% för att vara mer exakt, skickas till företaget Stjärnägg som märker äggen med spårningsnummer och paketerar dem i kartonger. Stjärnägg distribuerar sedan äggen vidare till olika lokala lagercentraler som bland annat ICA. De återstående ca 30 % av den dag-

liga äggproduktionen säljer Johnny själv till lokala närlivsbutiker, bagerier samt restauranger. Äggboden För att fortsätta hålla kontakten med de enskilda kunderna och möta den efterfrågan som finns på just hans företags ägg, har Johnny öppnat ”Äggboden”, vid infarten till sitt företag. Där kan privatpersoner genom självbetjäning köpa ägg och ibland även andra närproducerade produkter som honung från ett företag i Innertavle. Tanken finns att i framtiden kanske utöka gårdsförsäljningen med rökt fisk och andra lokalt producerade matprodukter.

Johnny och hans företag har idag tillstånd för ytterligare ca 40 000 höns men i dagsläget kommer ingen utvidgning av hönsstallen att ske. Istället planerar Yttertavle Ägg att återuppta den paketering av ägg de tidigare bedrev innan de började anlita Stjärnägg. Ett tidigare stall för höns har fått ge plats åt maskinerna som ska sortera äggen efter storlek och sedan märka dem innan de förpackas i kartonger och slussas vidare ut till konsumenterna. – Vi strävar efter en jävla service och en trygghet för kunden, påpekar Johnny som menar att de genom egen packning av äggen kan garantera att kunden får närproducerade ägg. Johnny planerar även att i framtiden utöka sin paketering av ägg genom att erbjuda sina tjänster till andra lokala äggproducenter, vilket förhoppningsvis även kommer att generera i två nya arbetstillfällen. Påverkade av nedläggning Något som Johnny dock ser dystert på är nedläggningen av ICA-lagret i Umeå. När lagret försvunnit helt tappar de en bit av sitt koncept med närproducerade ägg. Istället för att äg�gen främst hamnar hos olika handlare i Norrland riskerar äggen att hamna ända ner till Stockholm, vilket innebär större påfrestningar på miljön. – Jag tycker inte om det, sammanfattar Johnny kort ämnet. Han understryker dock att det är kunden som bestämmer hur det ska vara. – Det är kunden som ställer kraven, säger Johnny Lövgren.

HydraFacial

Ny revolutionerande metod!

Prova det hetaste inom smärtfri hudföryngring och ansiktsrengöring

et Bli av med edttet! f ”omöjliga”

Effektiv - riskfri - snabb - skonsam - smärtfri

HydraFacial är ett nytt genombrott i Estetisk Technology - tar bort döda hudceller och föroreningar och samtidigt rengör, peelar, återfuktar och mjukgör.

Inga injektioner eller andra ingrepp i kroppen, ingen bedövning behövs.

* Reducering av fina linjer och rynkor * Förbättring av acne-benägen och fet hud * Rena porer, klarare hudton och struktur * Bättre fuktbalans, smidighet och elasticitet Ingen klämning vi använder en ny metod med vakuum som drar ut orenheter i huden. Engångsmaterial används.

Introduktionserbjudande!

Se skillnaden efter bara några behandlingar!

HydraFacial Djuprengöring

Ord.pr 695:-

HydraFacial Hudföryngring

Ord.pr

HydraFacial Glysalpeeling

Ord.pr

HydraFacial Porreducering

Ord.pr

Inte bara fåfänga Överflödiga fettdepåer på lårens insida ger felinställning i knän och lår.

Nu 495:990:- Nu 710:990:- Nu 840:795:- Nu 655:-

Rygg-behandling, borttagning av pormaskar, rengöring, kristallfri dermabrasio (diamant), portömning, fukttillförsel.

Ridbyxlår ger muskelspänningar, senadrag och rastlösa ben.

Cavi-lipo - ett nytt sätt att minska dina överflödiga fettdepåer med ultraljud. Mycket effektivt på innerlår, ytterlår, runt bh-kanten, dubbelhaka och ”kärlekshandtagen”.

il.

Passa på innan prishöjningen 1 apr

Widings Akupunktur

www.starbeauty.se V. Norrlandsg. 22 B • 090-181515 Telefontid: mån- fre 9 .00- 21.00

www.widings.se • Telefon 090-178844 Skolgatan 36 A, Umeå

Vi har bytt till Goldwells färg, byt färg du också!

pensionärsrabatt studentrabatt tidsbeställning bOKA ONLINE

Drop in

Öppettider: Mån-tor 9-20 Fre 9-17.30 Lör 9-15

KLIPPSALONGEN MARIEHEMS CENTRUM

090 - 12 95 95 www.klippsalongen.se

alternativ medicin Av: Andreas Lindegren

Kinesisk läkekonst – Emma tar hjälp av akupunkturen

Traditionell Kinesisk medicin har funnits i flera tusen år. Det är dock först de senaste 20 åren som vi i Sverige börjat få upp ögonen för de alternativa behandlingsformerna. De senaste åren har flera nya aktörer öppnat behandlingsställen i Sverige och Umeå.

iska länderna. I Kina fungerar det så att en patient får ett örtrecept utskrivet som man sedan tar med sig till det lokala apoteket som i sin tur blandar till medicinen på plats. I Norden har vi inte kommit så långt men här finns idag många olika örtmediciner i pillerform som går att köpa hos de olika TCM-aktörerna. En av fördelarna med örtmediciner ska vara att de sällan ger biverkningar. Emma Simonsson äter idag regelbundet örtmedicin för att bland annat stärka sitt immunförsvar. – Jag undviker gärna vanliga mediciner och även om jag inte ätit kuren klart känns det bättre och jag tror att det hjälper, förklarar Emma.

raditionell Kinesisk medicin är en över 4000 år gammal läkekonst som blivit allt vanligare i Sverige och Norden de senaste 20 åren. Så är även fallet i Umeå. Idag finns det flera aktörer i Umeå som erbjuder olika behandlingsformer som innefattas av läkekonsten som kroppmassage, qi gong, örtmediciner och en rad olika former av akupunktur. ”Traditional Chinese medicine”, eller TCM som de flesta inom branschen förkortar meningen till, har idag blivit ett vanligt vårdinslag hos många människor när de blivit sjuka eller skadat sig.

Tog hjälp av TCM Emma Simonsson som är 27 år tog hjälp av den kinesiska läkekonsten för första gången för över tio år sedan och har bara positiva åsikter om behandlingsformerna. Det var när sjukvården i Umeå inte lyckades hitta orsaken till hennes nackproblem som hon vände sig till alternativa behandlingar. – Vanliga läkare kunde inte hitta orsaken till mina nackbesvär, så jag kollade på allt man kunde tänka sig och akupunktur hade jag hört talas om, berättar Emma om sin första kontakt med TCM. Emma går idag regelbundet hos en

Emma har bara goda erfarenheter av TCM (Traditional Chinese medicine)

akupunktör och berättar att hon genom besöken inte bara fått direkt behandling mot sin nackvärk utan även tips och råd om hur man ska stå och sitta för att avlasta nacken i förebyggande syfte. – Jag har mindre värk, så jag mår bättre och känner mig friskare, berättar Emma.

det vanligare. Grundtanken är att inte bara behandla själva symptomen hos en patient utan söka orsaken till exempelvis smärta och genom upprepade behandlingar bota själva uppkomsten till smärtan. Med andra ord vill man ställa en diagnos som bygger på en helhetssyn av individen vilket bland annat innefattar hälsohistorik, psyke och omgivande miljö.

Tanken bakom TCM Traditionell kinesisk medicin används Örtmediciner idag för att bota många åkommor Olika naturmediciner är också en prodär värk och inflammationer hör till dukt som blivit allt vanligare i de nord-

Diplomerad Coachutbildning Ackrediterad av ICF med möjlighet till internationell certifiering

Kursstart Umeå 31 mars Besök våra infoträffar!

TIPS FÖR ATT MÅ BRA I KALLA TIDER - Klä dig varmt - Sov mycket - Ät värmande mat, t ex soppor - Drick varm dryck, t ex örtte - Vid förkylning – träna inte - Undvik kall mat som yoghurt och fil

Rygg-/nackbesvär Åke Häger, leg naprapat

Muskel-/träningsverk Nabila Roukachi, dipl massageterapeut

Tfn 090-13 02 83 www.coachstjarnan.se 070-261 40 54

Magasinsgatan 17

Music & Artist Service och Tjohoo Produktion presenterar

SAMISK VECKA

Sportlovet, 5–13 mars Välkommen till Västerbottens museum och våra dagliga aktiviteter under Samiska veckan. För alla barn: Prova livet som renskötare, Minimus, hälsa på renarna. Och mycket mer! Dag-för-dagprogram på www.vbm.se.

VÄSTERBOTTENS MUSEUM GaMMlia

Fri entré

Svenska texter: Tomas

Andersson Wij

Musiker:

Martin Östergren • Jojje Wadenius • André Ferrari Fredrik Jonsson • Gunnar Nordén • Johanna Tafvelin Hanna Helgegren • Anna Wallgren • Åsa Stove

Aula Nordica - Umeå

Onsdag 13 april kl 20:00 Biljetter: Biljettcentrum 090-13 31 80 eller www.ticnet.se

Vi vill köpa din skog nu.

STUDIECIRKELN - FRIHET INOM EN RAM Har du frågor som engagerar dig och dina vänner, områden som du vill veta eller lära dig mer om? Kom med dina idéer och förslag så hjälper vi dig! Hör av er till oss på Studieförbundet NBV Tfn vxl: 090-13 29 05 | E-post: umea@nbv.se Hemsida: www.nbv.se/umea 24

Framtidens byggklossar. Ja, det är faktiskt vad du är med och skapar när du säljer din skog till Martinsons, i form av fabrikstillverkade bygg element för broar och hus. Men dessutom gör du en insats för att hålla regionen levande och stark, eftersom värdet av din skog stannar i bygden och bidrar till att skapa nya arbetstillfällen. För att inte tala om chansen att göra en riktigt bra virkesaffär.

Ring oss i dag. Peter Holmström, Umeå/Nordmaling, 070674 26 50 Robert Svensson, Vännäs/Bjurholm/Nordmaling, 070666 07 96

Martinsons 937 80 Bygdsiljum Tel 0914-207 00 www.martinsons.se

EVENEMANG I UMEÅ 24 februari – 20 mars Måndag 7 mars SPORTLOVSVECKA TEATER: Norrlands akvavit UFH kl 19-21

Onsdag 2 mars LUNCHTEATER: Bakom rollen Pub Freja UFH kl 12-12.50 OPERA: Otello Norrlands Operan SHOW: Klungan Sagateatern kl 19-20.30

Tisdag 8 mars TEATER: Norrlands akvavit UFH kl 19-21 TEATER: Whats up Sàpmi sagateatern kl 19-20.20

Måndag 28 februari MUSIK: Viktoria Tolstoy och Svante Thuresson Sagateatern LUNCHTEATER: Bakom rollen Pub Freja UFH kl 12-12.50 SPORT: Innebandy Dam IKSU-Pixbo

Söndag 6 mars SHOW: Klungan Sagateatern kl 15-16.30 SPORT: Innebandy Dam IBK DalenRönnby BARNPROGRAM: Minimus VBM kl 12.30-16.30

Upptäck nya möjligheter när Norrtåg tjuvstartar

Torsdag 10 mars SHOW: La Soirèe Idun UFH kl 19-21 FÖREDRAG: Vetenskapslunch kl 12.1512.35 Kafe station MUSIK: Jazz i studion Swedish ass och Martin Sjöstedt

Lördag 19 mars OPERA: Otello Norrlands Operan BARNPROGRAM: Skapande lördag Hamnmagasinet kl 12-15

Fredag 11 mars DANS: Kindberg Äpplet UFH SHOW: La Soirèe Idun UFH kl 19-21 OPERA: Otello Norrlands Operan TEATER: Impro club Skuggteatern kl 19-22

Söndag 20 mars BARNPROGRAM: Minimus VBM kl 12.30-16.30

Med reservation för fel/ändringar. Se gärna visitumea.se

Lördag 12 mars SHOW: La Soirèe Idun UFH kl 16-18 SPORT: Innebandy Herr IBK Dalen- Mullsjö. Gammliahallen BARNPROGRAM: Skapande lördag Hamnmagasinet kl 12-15 SHOW: La Soirèe Idun UFH kl 20-22

Förkortningar: VBM: Västerbottens museum UFH: Umeå folkets hus NO: Norrlandsoperan ÖBT: Ögonblicksteatern

2010

2011

TJUVSTART

TRAFIKSTART

7 DUBBELTURER/ VARDAG

30 DUBBELTURER/ VARDAG 20 DUBBELTURER/LÖR & SÖN

UMEÅ - ÖRNSKÖLDSVIK

ALLA STRÄCKOR

ANTAL TÅG

rv ik

ik rv

ru na

ANTAL TÅG

Luleå

Luleå Lycksele

dh e

te rsu nd

Umeå Ös

eim

Lycksele

Tro n

Nu kan du ta tåget mellan Umeå och Örnsköldsvik. Med Norrtåg i samarbete med SJ och DB Bahn kan du uppleva ett snabbt, smidigt och miljöanpassat lokalt resande på vardagar till och från Umeå, Hörnefors, Nordmaling, Husum och Örnsköldsvik. Vid trafikstarten till hösten 2011 kör vi i hela Norrland. Läs mer på www.norrtag.se

Fredag 18 mars DANS: Kindberg Äpplet UFH

Lördag 5 mars SPORT: Innebandy Herr IBK DalenLinköping SHOW: Klungan Sagateatern kl 15-16.30 FESTIVAL: House of metal UFH BARNPROGRAM: Skapande lördag Hamnmagasinet kl 12-15 OPERA: Otello Norrlands Operan

Torsdag 16 mars OPERA: Otello Norrlands Operan FÖREDRAG: Vetenskapslunch kl 12.1512.35 Kafe station MUSIK: Jazz i studion Erik Lindeborg trio och Cecilia persson kvintett

Örnsköldsvik

Umeå nd

Söndag 27 februari FESTIVAL: Umeåfolk UFH SPORT: Innebandy Herr Umeå City-Storvreta. Gammliahallen KONSERT: Körfest UFH MARKNAD: Loppis Nolia kl 11-15 BARNPROGRAM: Minimus VBM kl 12.30-16.30

Onsdag 9 mars SPORT: Innebandy Herr Umeå CityWarberg TEATER: Norrlands akvavit UFH kl 19-21 OPERA: Otello Norrlands Operan SHOW: La Soirèe Idun UFH kl 19-21

Ki ru

Fredag 4 mars FESTIVAL: House of metal UFH SPORT: Vinteryran Big Air Bräntberget SHOW: Klungan Sagateatern kl 19-20.30

Tisdag 15 mars TEATER: Eva Dahlgren idun UFH OPERA: Otello Norrlands Operan

Torsdag 3 mars KONSERT: Sissel kyrkebö Idunteatern MUSIK: Jazz i studion kl 20-00 FÖREDRAG: Vetenskapslunch kl 12.1512.35 Kafe station DANS: Dans och compact conversions Black box, NOP SPORT: Innebandy Dam IKSU-IBK Dalen

Söndag 13 mars BARNPROGRAM: Minimus VBM kl 12.30-16.30 SHOW: La Soirèe Idun UFH kl 19-21 OPERA: Otello Norrlands Operan

Ös te rsu

Fredag 25 februari FESTIVAL: Umeåfolk UFH CENTRUM: Mästerskap I Snöskulptur Rådhustorget och Rådhusesplanaden. MUSIK: The Refreshments och Riff Raff Ruff Bjurholms Wärdshus TEATER: Impro club Skuggteatern kl 19-22 Lördag 26 februari CENTRUM: Mästerskap I Snöskulptur Rådhustorget och Rådhusesplanaden. FESTIVAL: Umeåfolk UFH MARKNAD: Barnloppis Nolia kl 12-15 SPORT: Innebandy Herr IBK Dalen- AIK OPERA: Otello Norrlands Operan BARNPROGRAM: Skapande lördag Hamnmagasinet kl 12-15

Tisdag 1 mars LUNCHTEATER: Bakom rollen Pub Freja UFH kl 12-12.50

Tro n

Torsdag 24 februari FESTIVAL: Umeåfolk UFH FÖREDRAG: Vetenskapslunch kl 12.1512.35 Kafe station

Sundsvall

Stockholm

Örnsköldsvik

Sundsvall

Stockholm

www.norrtag.se

konferenser & möten

BILJARD L ASERDOME AROSF ORTET

KONFERERA megazone PÅ MEGAZONE!

Megazone erbjuder konferenslokal samt massor av kickoff- och teambuildingaktiviteter – Fortet, laserdome & inomhuspaintball. Dessutom erbjuds festlokal med dusch & bastu samt www.megazone.se möjligheter till lunch och middag. Kontakta oss för mer information!

KONFERENS UMEÅS TRENDIGASTE VÅNING

Östra Rådhusgatan 8B • 090-13 07 77 • www.megazone.se

INFORMATION OCH BOKNING: www.etageumea.se 070-330 17 28

MED KÄRLEK TILL MATEN, NATUREN OCH LUGNET...

Långt ifrån lagom!

Konferera på Hotell Forsen i Vindeln! Vi är en hotelloch konferensanläggning belägen bara 10 meter från den vackra Vindelälven. Hotellet passar utmärkt för konferenser, bröllopsmiddagar, minnesstunder, dopluncher, julbord, representationsmiddagar, personalfester m.m. Gör er konferens till en upplevlese ni inte glömmer i första taget! Vi har aktiviteter för alla. Forsränning, guldvaskning, hundspann, äventyrskamper mm

www.hotellforsen.se I 0933-397 00 I Solviksvägen, Vindeln

Vi är det perfekta alternativet för dig som vill anordna en lyckad konferens. Vi ser till helheten, där det ingår boende, mat från närproducerande leverantörer och närheten till Umeå. Hör med oss, så fixar vi paketlösningar med förmånliga priser på vår förstklassiga hotelloch konferensanläggning.

Vegagatan 1, Vännäs Boka din konferens på 0935-109 30 www.hotellvannas.se

vimmel Foto: Maria Stenström

Terese och E melie på Schlagerk lubben

obin på Ludwig och R en bb lu rk ge la Sch

Á la carte erbjudande! RABATTKUPONG

à la carte meny Beställ ur vår a la carte meny för minst 300kr och få 50:- rabatt.

50:-

Gäller hela mars mån- lörd. från 16.00. Gäller hela à la carte menyn (ej bufféer) vid beställning av mat samt tillhörande dryck. 1 kupong per nota och gäst.

Sanne och A lexa på Schlagerk nder lubben

anette på Emma och Je en bb lu Schlagerk

After work grillbuffé Fredagar & lördagar från 15.00. Gör som så många andra - kom och smaka på vår populära grillbuffé. Innehåller: Grillad karré, marinerad ytterfilé & fläskfilé, ugnsbakad kyckling, BBQ ribs, 4 olika såser samt potatisgratäng, rösti, lökringar + hela tacobuffén.

165:Exkl dryck. Inkl. 1 glas öl, cider el vin 199:Alkoholfria alternativ finns

Kolla vår hemsida: www.restaurangbalder.com

Nya distansutbildningar startar i vår www.kursutbudet.nu

Din väg till vuxenutbildning i Umeå kommun!

Seminarium om Yrkeshögskoleutbildningar den 24 mars kl 15.00–18.00, Sveagatan 8.

F U L L S TÄ N D I G A R ÄT T I G H E T E R

V I FIN N S PÅ S KO LGATAN 5 8 , BAL DE R S HAG E T E L E F ON 0 9 0 - 1 4 3 6 9 0

www.umea.se/vux • Tel 090-16 17 20 • vuxenutbildningen@umea.se

Dags att ladda upp för sport- och påsklov!

www.yngvessonsmaskin.se | 0951-773 45

Alltid kunden & kunskapen i fokus!

Besök vår kompletta butik! Vi har ett unikt sortiment av originalpirkar och annan utrustning för vinterfiske.

Boka vårvinterupplevelser i Saxnäs! Fira sportlov och påsk med isfiske, vinterjakt, turåkning och snöskoter i Sveriges vackraste fjällby!

Alltid bra pris!

Flugbindningssäsongen är på topp!

Arctic Cat nya snöskotrar

Nyg 52, Öst på stan, 090-12 01 30 •Vard 10-18, lör 10-14

På Mias är det alltid fest! Snabb service • Gratis dressing Stora portioner • Fri refill av läsk

45:-

Klipp ur annonsen så får du köpa ett skrovmål (ord pris 65:-). Gäller på Mias grill t.o.m 13/3 -11

SKROVMÅL

Klipp ur annonsen så får du köpa ett skrovmål (ord pris 65:-). Gäller på Mias grill t.o.m 13/3 -11

Järnvägstorget 090-133050

45:-

SKROVMÅL

45:-

Klipp ur annonsen så får du köpa ett skrovmål (ord pris 65:-). Gäller på Mias grill t.o.m 13/3 -11

Begagnade snöskotrar

SKROVMÅL

-09 Z1 Snopro Turbo 1100cc, 4T.............(149.900:-)...............119.900:-10 Z1 Turbo ext 1100 cc, 4T......................(169.900:-)..............154.900:-10 TZ1 Vit touring 1100 cc, 4T...............(139.900:-)..............125.900:-10 F8 HO Snopro......................................................(138.900:-)..............125.900:-10 T 570 vit, fläkt, touring ...........................(93.900:-)..................79.900:-09 XC 600 Snopro ................................................(127.900:-)..............104.900:-10 Bearcat 570 touring, fläkt.......................(94.900:-).................82.900:-11 Crossfire 6 141..............................................................................................119.900:-11 TZ1 vit touring 1100 cc, 4T............................................................139.900:-11 F 8 Ext Sp...........................................................................................................142.900:-11 F 120 barnskoter............................................................................................27.900:-11 Bearcat Z1 XT 1100 cc, bredb., 4T........................................139.900:-11 TZ1 Lxr Le Crimson röd, 4T, turbo enda ex i Sverige.........................................................................................169.900:-

-07 -02 -09 -04 -09 -05 -05 -03

A-Cat F 1000 Snopro, elstart.................232 A-Cat Pantera 800 touring ....................790 A-Cat F8 Snopro.....................................................270 Polaris Pro X 800...................................................319 A-Cat TZ1 Lxr 4-takt touring................... 29 A-Cat Sabercat 700...........................................530 A-Cat F6 Snopro.....................................................490 A-Cat M/C 800 touring..................................350

mil..................79.900:mil.................39.900:mil.................89.900:mil.................44.900:mil.................99.900:mil..................52.900:mil.................39.900:mil...................37.500:-

i Europa Största reservdelslagret på Arctic Cat Vi är äldsta företaget i branschen (42 år)

45:-

Klipp ur annonsen så får du köpa ett skrovmål (ord pris 65:-). Gäller på Mias grill t.o.m 13/3 -11

79.900:-

Kapell, V-rem och bagagebox paketpris 3.900:-

Ta en titt i vår välrenommerade och välfyllda flugbindningsavdelning!

SKROVMÅL

Arctic Cat T570 -10

0951-773 45 | www.yngvessonsmaskin.se

LättareLiv

vimmel Foto: Maria Stenström

med Cavi-lipo. Patenterad metod. Fettnedbrytande ultraljud.

Efter

Anton och Cha rlie på Schlagerklu bben

Före

Efter 10 behandlingar.

Tar bort fett permanent – där du minst önskar ha det: ridbyxlår, gäddhäng, midja, stuss, mage, dubbelhaka, kroppsskulptering. Kostrådgivning och motionsrådgivning ingår. - Helt smärtfritt - Ingen kirurgi - Snabba resultat Se fler bilder och läs om metoden på vår hemsida.

lip Robin och Phi lubben på Schlagerk

Första behandlingen är

Gratis! Gäller t.o.m. 22/3

Ingela och K icki

på Harrys

I samarbete med Rygg & Muskelakuten. Kungsgatan 17B (Väst på stan) • 090-12 80 00 www.ryggochmuskelakuten.se s

ina på Harry Arne och Car

Naglar från 550:Tobias och Joakim på Rex

lla Angelica, Jenny, Cami x Re på da an och Am

Erbjudandet gäller t.o.m. 23 mars.

Vill du bli nagelterapeut? - Vi har SANSA godkänd utbildning för dig.

Ragnhild, Ida, Dan, Tommy och Johan på Rex

Kolla in fler vimmelbilder på vår facebooksida! Kungsg. 46 • 090-12 29 29 • www.naildesignschool.se

er på Martin och Alexand

Rex

KORSORD mars 2011

Namn......................................................................................................... Adress........................................................................................................ ................................................................................................................. Telefon.......................................................................................................

Lös korsordet och skicka det, med namn och adress till: Umeå Guiden, “Korsordet” Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning, vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 15/3 2011. Vinnarna presenteras i nästa nummer. Korsordsvinnare från föregående nummer (2 trisslotter vardera): Lennart Ekman, Bergnersbacken, Ånäset Karin Kalabovilage, Korpralsvägen, Umeå Edgar Söderberg, Hästhovsvägen, Umeå

999:- rabatt på alla progressiva glas Priset 1 kr gäller progressiva standardglas index 1,5 från PENTAX (ord pris 1000 kr). På alla övriga progressiva glas (ord pris fr 1750 kr) ger vi dig 999 kr rabatt. Gäller vid köp av bågar från 795 kr och t o m 27 mars 2011. Kan ej kombineras med andra erbjudanden som t ex 2 för 1.

UMEÅ: Västra Esplanaden 5, 090-14 26 20. www.specsavers.se 30

Här kan du som läsare av Umeåguiden skicka in dina egna frågor som rör hyresrättsliga frågor. Skicka din fråga till terese.zetterman@hyresgastforeningen.se

Fråga hyresrättsexperten: Niclas Sundell

Snörasskyddet har rasat.

Snörasskyddet som suttit på vårt hyreshus rasade ner förra vintern och hyresvärden har inte satt upp något nytt. Har vi rätt att kräva att han sätter upp ett nytt? Generellt kan man säga att du som är hyresgäst har rätt till åtgärder av sådant som går sönder. Eftersom snörasskydd har en viktigt funktion har du definitivt rätt till ett nytt.

Hur varmt har vi rätt att ha?

Vi har så kallt inomhus, men bovärden gör inget åt det. Vilken temperatur har jag rätt att ha i min lägenhet? Enligt socialstyrelsens allmänna råd ska temperaturen vara minst 18 grader inomhus. Känsliga grupper, t.ex. de med cirkulationsproblem ska ha minst 20 grader. Temperaturen ska mätas cirka en meter över golvet och en meter från yttervägg. Är det kallare än 18 grader kan du kräva att värmen höjs. Många hyresvärdar håller dock över 20 grader. Om man fryser trots att temperaturen överstiger 18 grader ( respektive 20 grader för känsliga grupper) får man själv bekosta extra element.

Har hyresvärden alltid tillträde?

Har hyresvärden alltid rätt att gå in i lägenheter, även om jag inte gett mitt tillstånd till det? Hyresvärden får inte gå in i lägenheten utan tillstånd annat än vid akuta problem. Det kan till exempel gälla en misstanke om vattenläcka i lägenheten.

www.hyresgastforeningen.se. Tel 0771-443 443

ALLT UNDER ETT TAK UMEÅ

Eldstad/grillkorg

Svart, smide. Ord pris 495:-

395:-

269:Innertak

Brandsläckare

Fire24, Pulversläckare. 6kg. Ord pris 399:-

99:-

Pearson Jeans

299:-

Gäller alla modeller. Ord pris 449:-

Laminatgolv

Pergo, festival. Välj mellan ek och valnöt. Klickfog. 9 brädor a 194x1290x7mm. Ca 2,3m2. Ord pris 139:-/m2

Ersboda, Umeå | Öppet alla dagar 8-22 | www.konsumnord.se

20% rabatt

Elittaket. Enkel montering utan spackling och målning

KA 5% TILLBA . UPP TILL R A L U HAND PÅ ALLT D A KRONAN ST FRÅN FÖR NYHET 1: R U HANDLA ILLBAKA. JU MER D R DU T FÅ R E M DESTO . NYHET 2: TE POÄNG ENGAR, IN DU FÅR P

MED KÄRLEK TILL MATEN, NATUREN OCH LUGNET...

Bo och konferera 10 meter från den vackra Vindelälven Gör er konferens till en upplevelse ni inte glömmer i första taget! Vi har aktiviteter för alla. Forsränning, guldvaskning, hundspann, äventyrskamper, fisketurer, whisky-, öl-, vin- och chokladprovning, Hotellet passar utmärkt för konferenser, bröllopsmiddagar, minnesstunder, dopluncher, julbord, representationsmiddagar, personalfester m m. Vi har fullständiga rättigheter. Pub och möjligheter till dans finns också på hotellet. Dessutom äter du gott i vår restaurang. Vi serverar läckerheter med en lokal prägel och med inriktning på viltmat. Välkommen hälsar Krister & Camilla med personal.

w w w.hot e llfors e n .s e

0933-397 00

Solviksväg en, Vindeln