Umeaguiden mars 2014

Mars Nr 2 2014 Årgång 12 DET FRIA månadsmagasinet

musik

Svenne Hedlund besöker Umeå hemavan/tärnaby

Gör ett besök i vinterparadiset

Korsord, tävlingar & pyssel

Sportlov

Vi har koll på aktiviteterna

Sofia Jannok Ger sin syn på kulturhuvudstadsåret

ERSBODA

VÄLKOMMEN TILL UMEÅS

FRÄSCHASTE STORMARKNAD! Vi har en ny entré mot Ersbodarondellen samt 200 st nya parkeringsplatser.

Ett stort sortiment och bra priser hittar ni på bl.a färg, vägg, golv, verktyg, blommor och trädgård och mycket, mycket mer.

UPP TILL 2

5% TILLBAKA PÅ ALLT DU HANDLAR. FRÅN FÖRSTA KRONAN.

öralla. alla.

i kl.1010 kl. sto ets rara s sto

Årets bästa

KÖKSKAMPANJ! Hjälp hela vägen!

Vi hjälper dig från ritning till färdigt kök.

20% på våra kök från

+ AMPANJ! KA KSSK ÖK KKÖ

10%

presentkort att handla för hos

alla. till Sveriges största och bredaste köksutställning!

ill Sveriges största och bredaste köksutställning!

Öppet: Månd 10–19. Tisd–fred 10–18. Lördag 10–15.

Björnvägen 5–7 i Mios möbelhus • 090-18 45 10 • www.hermansonskok.se

KÖKSKAMPANJ!

–fred 10–18. Lörd 10–15. möbelhus.

090-18 45 10 d 10–18. Lörd 10–15. www.hermansonskok.se belhus.

090-18 45 10 www.hermansonskok.se

. 10 stora

Alla som Alla kök somfår köper köper kök får möbelcheck att möbelcheck att handla för hos handla för hos Mio! Mio!

3

UMEÅGUIDEN

Vinn en läppbehandling!

TOBIAS ENGMAN, ANSVARIG UTGIVARE

Sugen på en

Behandlingar som gör skillnad

riktig burgare?

Hur gör man den ultimata burgaren? Är du riktigt sugen på att veta kan du göra som Jon Widegren som korsade Atlanten till USA, hamburgarnas förlovade land. På plats lyckades han prova 64 olika burgare och fann att svaret var lika enkelt som burgaren själv, kvalitet på bröd och kött. Om du inte har tid att resa till USA kan du istället kolla receptet på en klassisk cheeseburgare i detta nummer av Umeåguiden. Jag provade faktiskt själv och köpte både

köttkvarn och hängmörad högrev.

Skillnaden blev enorm och det var definitivt värt besväret.

Det vankas ju sportlov och vi har björnkoll på vad som händer under vecka 10. Läs även Andreas Lindegrens intervju med Sofia Jannok, där hon ger sin syn på den stora och omtalade kulturhuvudstadsinvigningen. Vi har även träffat Svenne Hedlund från Hep Stars, oj, oj, oj vilken legend säger jag bara.

Mycket nöje!

Innehåll

Profilen: Samisk världsstjärna 6-7 Panelen: Ny gästmedlem 9 Vasloppet: Snart är det dags för Conny 11 Stor sportlovsguide 12-13 Häng med till Hemavan & Tärnaby 14 White Guide har besökt fjällen 17 Fjälltandläkare etableras 19 Korsord & Barnpyssel 22-23 Musik: Hep Stars 50 år 24-25 Bil & Motor: Motormässa i Detroit 26 Recept: Världens godaste burgare 29 Evenemang: Mårten besöker Umeå 31-32 Vimmel 33

Var med och tävla med oss!

Vinn en läppbehandling med den senaste tekniken. Behandlingen utförs av Hudläkare Ingabritt Thorneus.

1. Vad heter den spray som är vårt nya tillskott till vår populära I2PL behandling?

2. Vad heter den hudvårdsserie som vi säljer?

3. Vad heter den senaste tekniken inom fillers för läppar?

Maila svar till info@umeaguiden.se senast 31/3, skriv dermatologhuset i ämnesfältet. Vinnare meddelas på www.dermatologhuset.se 2/4. Alla tävlande måste vara 18 år. Värde ca 2500 kr.

Tel. 090-77 52 61/072-555 05 59 | Övägen 4 www.dermatologhuset.se

Umeåguidens medarbetare

Andreas

Torbjörn

Grafiker, Ansv. utgivare Grafiker 070-205 15 64

Skribent, fotograf 070-605 83 08

Säljchef 070-663 48 17

roger

daniel

Tobias

angela

Christian

Säljare Säljare Säljare 070-283 78 71 070-618 10 71 070-618 18 55

fakta om Umeåguiden Ansv. utgivare Tobias Engman Telefon, kontor 090-10 00 88 E-post info@umeaguiden.se Web www.umeaguiden.se Upplaga ca 50.000 ex.

Distribution

Till hushåll i Umeå, Nord- maling- och Vännäs kommun. Även ställdistri- bution runt om i hela utgivningsområdet.

Umeåguiden AB Hovrättsgatan 7, 90325 Umeå, www.umeaguiden.se

4

Kungsgatan 51 090–77 03 31 Mån–fre 10–18, lör 10–15 www.smycka.se

etabl. 1887

KJELLINS GULD

Salongen

Dags för en förändring?

på Ersboda!

Vågar du ge frisören fria händer?

Gör-Om-Mig Konsultation, klipp, färg & stylingtips.

- ansiktslyftning -

995:-

- bröstplastik -

Ord. 1300:-

- näsplastik -

Gälller mars 2014

- ögonlock -

Kontakta oss nu!

090-18 04 33 Dr Ulf Bertheim Plastikkirurg

Gilla oss!

www.saxarnaumea.se

www.dinplastikkirurg.se Silvervägen 62, Tel 090-19 16 00

Kylgränd 6 Ersboda (Vita Husen) 090-18 04 33 Fd. Ersboda klippoteks lokaler

Räcker inte tiden till?

Gör det du är bra på...

Kolla in vår prisvärda kontorsstol Viva Office Black & White1000.

Kampanjpris

4.995:-

exkl moms

Inkl arm- och nackstöd och 5-års garanti

...så fixar vi kontoret

Vi har ett helhetskoncept när det kommer till kontorsmöbler samt förbrukningsartiklar.

Vår tanke är att ni ska lägga så lite tid som möjligt på inköp, och frigöra tid för era arbetsuppgifter.

Alltså; Vi gör det vi är bäst på, ni gör det ni är bäst på! Visst blir det bäst så?

Och du... Vi kör även ute era varor och möbler helt gratis!

OBS!

Fri utkörning på alla kontorsvaror inom Umeå tätort!

Bruksvägen 11, Ersboda, Umeå (vid NetOnNet) • Telefon 090-15 36 00

5

Profilen

HON SJUNGER UT ”Det här året ska föra något gott med sig”

Foto: Andreas Nilsson

”Om det var för mycket samiskt eller inte? Jag tycker det var coolt att vi fick äga hela helgen och inte vara en minoritet som ofta annars.”

Pampigt ljus, mäktiga trummor, eldsprutande skotrar, renar, lysande helikoptrar och

tiotusentals i publiken. Invigningen av kulturhuvudstadsåret är över och en som fick uppleva evenemanget från första parkett var huvudakten själv, sångerskan Sofia Jannok.

Invigningshelgen av kulturhuvudstadsåret lockade många besökare och själva invigningsceremonin drog uppskattningsvis 55 000 personer som tågade mot arrangemanget vid kajen. En som verkligen fick uppleva publiktrycket var sångerskan och artisten Sofia Jannok, som var en av huvudakterna under invigningen.

– Det var väldigt mäktigt! Jag blev verkligen positivt överraskad.

Jag älskar att bo i Umeå och att man är så peppad på kultur och jag hoppas att det här året ska föra något gott med sig, som att man supportar urfolket även i hårda tider, berättar Sofia och halkar in på debatten som rått runt invigningsceremonin.

– Om det var för mycket samiskt eller inte? Jag tycker det var coolt att vi fick äga hela helgen och inte vara en minoritet som ofta annars.

Det viktiga med debatten är att man gör något av den. Fine att kommunen använder Sápmi för att synas, men då kan jag ta chansen att använda micken när jag får den för att säga det jag vill ha sagt.

6

Sofia är same, renägare, sångerska och artist som tagit urbefolkningens berättelser och gjort dem kända via sin musik. Från början av intervjun försöker jag undvika ämnet och inte fokusera på hennes ursprung som så många andra journalister gjort, men Sofia är inte den som räds sina åsikter.

– Jag tycker debatten visar på en allmän okunskap som råder och det är på tiden att det kommer upp.

Att jag vågar säga min åsikt har fallit mig naturligt. I min familj har man alltid sagt vad man tycker och det ofta offentligt genom bland annat konst, musik, poesi och även politiskt.

Hur allt började Sofia känns aningen frustrerad och vi lämnar ämnet, kanske aningen oavslutat för att börja prata om hennes musikaliska framgångar.

Idag kan Sofia summera tre skivor, den senaste släpptes 2013 och hon har turnerat världen runt med sin musik. En turné som verkligen gav mersmak var när hon uppträdde i

Kina.

– Jag har varit där vid två tillfällen och turnerat. Det var väldigt roligt på många sätt och det är främst kulturskillnaderna som är fascinerande att ta del av. Fastän att det råder sådan censur i Kina så hade publiken lyckats hitta låtarna på något vis och sjöng med.

När jag frågar Sofia om hur hennes musikaliska bana började är svaret att hon alltid hållit på med musik och att det kommit naturligt.

Redan som liten började hon sjunga och skriva texter och trots att hon beskriver sig själv som en väldigt blyg tjej när hon var yngre började hon uppträda redan vid elva års ålder. Sedan dess har musiken varit hennes stora kall och den musikaliska banan har aldrig stannat.

– Så är det. Drivet har bara fortsatt och aldrig avstannat. Jag har valt musiken och jag ser det som ett sätt att säga vad jag tycker, säger Sofia som tvärtemot många andra artister aldrig har studerat ämnet på någon musikskola.

– Nej, jag började leva med

musiken på en gång och var redan aktiv som artist när andra i min ålder började på musikutbildningar.

Genombrottet Hennes musikaliska bana känns spikrak från början till idag, men för Sofia handlar det om inställning och beslut som lett henne i rätt riktning.

– På sätt och vis har vägen varit rak, men jag har fått mycket hjälp av saker som händer rent naturligt.

Mitt sikte har varit så solklart att det har varit lätt att ta beslut som leder i den riktningen.

Besluten har varit att hon är artist i första hand och att allt annat har fått en lägre prioritering. Ibland får andra intressen stå åt sidan, som att delta i släktens arbete med renarna.

– Jag får skippa andra roller där artistlivet skulle kunna komma i kläm.

Vad är då hennes stora drivkraft? Att säga vad hon tycker!

– Driften ligger i att säga vad jag känner till som kan vara helt osynligt för många. Att vara ett osynligt

Val av språk Att hon valt att göra större delen av sin musik på samiska faller fullt naturligt för henne.

– Det är mitt modersmål. Det är ett väldigt vackert och poetiskt språk och det finns en viss ton i språket som jag använder. Det blir Sofia Jannok Född: 1982 Bor: I Umeå Familj: Mamma, pappa och bror Husdjur: Nej Favoritmat: Har man ens någon favoritmat när man är vuxen?

Favoritdryck: Ingefärsläsk Lyssnar: Mycket olika. Just nu mycket Chvrches med låten ”The mother we share” Önskar mest just nu? Ett gruvfritt Sápmi

lite annorlunda även för den som lyssnar och det kryper in under skinnet. Vill jag beskriva något annat fenomen kan svenskan passa bättre, då det känns mer direkt, berättar hon.

Att språket skulle skapa någon form av barriär för lyssnaren som inte förstår språket är hon inte orolig för.

– Det är det som är fett med musik. Ibland lyssnar vi bara för att det är musik. Jag försöker nå lyssnarna med soundet eller rösten.

Sen pratar jag mycket när jag står på scenen och försöker berätta om låtarna.

Foto: Elin Berge

folk är också en stor drivkraft hos mig, att jag har rätt att finnas på mina villkor!

I hennes ögon kom det stora genombrottet det året då hon hade runt 100 spelningar, uppträdde i mellanakten på melodifestivalen och dessutom var en av Sveriges Radios sommarpratare.

– Ibland undrar jag om det (genombrottet) kommit ännu, säger hon skämtsamt och skrattar.

– Men det är 2009 som känns viktigt.

Framtiden

Den åttonde mars spelar Sofia Jannok på Idunteatern i Umeå.

Idag har Sofia inga planer att sakta ner och varför skulle hon? När hon redan hunnit med att släppa flera skivor, lett radioprogram, varit mellanakt på Melodifestivalen, vunnit flera utmärkelser, turnerat världen runt och har en ständig efterfrågan på spelningar, och det vid 31-års ålder, får jag en ganska klar bild av att vi kommer att få höra mer av Sofia under många år framöver. Vad som dock väntar lämnar hon osagt.

– Min senaste skiva är fortfa-

rande lika aktuell och den åttonde mars spelar jag på Idunteatern i Umeå. Framöver är jag peppad på samarbeten med andra artister. Det är vad jag peppar igång på den här våren.

Spelningen i Umeå är hennes första på länge i staden, om man bortser från hennes uppträdande under invigningen.

När jag frågar Sofia vad hon gör för att koppla av är det inte

ryggläge i soffan hon nämner.

– Då åker jag hem upp i norr.

Där får jag totalt lugn och umgås med familjen och närmsta släkten.

Då handlar det inte om musik utan att bara vara där. Jag gillar inte att bara gå och lägga mig på rygg och humma utan vill fylla tiden med något aktivt som att vara i skog och mark.  ANDREAS LINDEGREN

Låt oss ta hand om dig!

Skäm bort dig och boka en tid hos Martina eller någon annan hos oss på Klippsalongen.

Nu halva priset!

85:(ord 169:-)

Hos oss får du alltid pensionärs- & studentrabatt!

Droppa in, ring eller boka online på Du hittar ”Klippsalongen Umeå” på Facebook.

Öppet: Mån-tor 9-20, Fre 9-17.30, Lör 9-15

www.klippsalongen.se

KLIPPSALONGEN MARIEHEMS CENTRUM

090 - 12 95 95 7

Sharps Kunder vill fokusera på sin kärnverksamhet \\This is why Åsa jobbar på Sharp ”Jag har en bakgrund inom äldrevården och trivs med att hjälpa människor” på Sharp får jag möjligheten att hjälpa våra kunder med att fokusera på vad dom är bra på. Jag kan allt om tillbehör och förbrukning till samtliga skrivare/kopiatorer på marknaden.

Ring mig så hjälper jag er…….Hälsningar Åsa”.

D O K U M E N T H A N T E R I N G | I T-TJ Ä N S T E R | T E L E F O N I

Vårt engagemang, er trygghet!

s h a r p v ä s t e r b ott e n | T e l . 0 9 0 - 1 0 9 5 0 0 | w w w . s h a r p i t c e nt e r . s e

Något utöver det vanliga...

Etablerat1995

Kombination café och unik inredningsbutik.

Med nytt sortiment av bl.a. lampor, väskor, trädgårdsdetaljer, smycken, keramik, möbler och presenter.

Gilla oss på Facebook!

8

Björnvägen 11 090-14 17 30

Panelen

Jag brukar nämligen ”he” ketchup på blodpudding

Foto: Linus Bäckman

Foto: Elin Berge

Foto: Andreas Lindegren

Kulturhuvudstadsårets invigningshelg är avklarad.

Reflektioner?

Vilka regler bryter du ofta mot?

Spontant är det riktigt häftigt att kulturhuvudstaden hamnar i lilla Umeå. Jag tycker det är en stor chans att få sätta Umeå på kartan och det är ett smart steg att ta, Umeå växer som bekant så det knakar så vi behöver lite nya gallerior, restauranger och museum bl.a. så vi kan hänga med i utvecklingen. Det är jag verkligen för. Jag var på invigningen, stod i parken som många andra, tyckte nog att slutklämmen med det flygande hjärtat och fyrverkerierna var behållningen.

I mitt fall bryter jag mot regler varje dag, varje träning, varje match! Men då får man även sota för det med några minuter på botbänken.

Annars så missar jag för ofta att det är min tur att dammsuga, tvätta och städa. Jag kör ibland för fort, inget jag är stolt över.

Jag använder väldigt sällan Facebook, faktum är att jag endast har en låtsasanvändare som jag var tvungen att skaffa för att kunna delta i en grupp så jag hängde med på vad som var på gång. Jag tror ändå det är så pass populärt så det kommer vara inne ett tag till men om 10 år tror jag det är något annat som gäller. Jag är mer aktiv på Instagram och Twitter, ibland riktigt riktigt trevligt och kul att få uppdateringen från vänner om vad de är med om, men kan som allt annat också vara lite tradigt. Blir nog en halvtimme om dagen iaf, sjukt när man tänker på det?!

Fett att Sápmi ägde scenen! Oftast får det samiska bara synas lite grann, som en parantes i den övriga världen. Därför ascoolt att vara med på en konsert där Sápmi regerade hela grejen. Att dess synlighet retade eller förvånade en del, visar på den allmänna okunskapen, på tiden att det kommer upp. Umeå är känd som öppen mot alla kulturer. Även mot urfolkets, hoppas jag.

I övrigt mäktigt att så många kom ut och såg showen. Jag var mest orolig att isen skulle spricka, hade överlevnadsstrategier i huvudet konstant.

Just den normen är jag emot. Den passar helt enkelt inte på mig. Hela samhället bygger på den normen men när det är ljust vill jag kunna vara ute och åka skidor och när det är mörkt vill jag kunna sitta hemma och fokusera på exempelvis datorn.

Sen vill jag kunna sova när jag har lust.

Jag tror Facebook kommer att finnas kvar men i andra former. Vi kommer att lära oss att vi inte behöver vara uppkopplad hela tiden. Att det är en service, inte ett måste. Sen tycker jag Facebook är bra. De flesta jag känner bor långt bort och det är ett väldigt bra sätt att ”småhöras” med varandra. Min hemsida är kopplad direkt till Facebook, vilket är ett lätt sätt att sprida information om exempelvis spelningar och turnéer.

Ja man får väl plocka till sig en sammanfattande uppfattning som säger att många besökare var mycket besvikna för att man inte såg något och att TV-skärmarna satt för lågt.

Ett annat var att man inte kände att det var så mycket Umeå utan nästan uteslutande samiskt. Personligen tycker jag att en uppblandning hade varit bättre. Hade gärna sett en kombo av kulturformer som man kan tänka sig kommer att dyka upp under året. Däremot må man ju säga att arrangörerna lyckats väcka intresset i och med att det troligen var över 50.000 personer som trängdes inne i stan.

Den enda regel jag brukar bryta mot är väl parkeringsreglerna i Umeå.

Inte av vilja att vara rebellisk utan av misstag. Det brukar också straffa sig lika snabbt och hårt som ett fall för en lindansare. Sura sura pengar.

I övrigt är det väl bara oskrivna regler jag bryter emot. Regler som exempelvis säger att man vid en viss ålder ska klä sig på ett speciellt sätt eller lyssna på ”rumsren” musik. I min värld går allt sådant bort. Så är det bara. Sen ska jag erkänna att jag också bryter mot en regel av mer gastronomisk karaktär. Jag brukar nämligen ”he” ketchup på blodpudding. Då slipper man smaken på asfaltbitarna! Prova!

jon palmebjörk Forwardsstjärna i Björklöven

Sofia Jaonnok Musiker

Peter sVanberg Nyhetschef TV4 Umeå

Facebook har fyllt tio år. Tror du att FB finns i tio år till?

Hur mycket tid lägger du på sociala medier?

Ny gäst i panelen!

Jag tror att Facebook kommit för att stanna. Sen kommer 20-års versionen att vara oerhört utvecklad åt ett håll man knappast kan föreställa sig. Du kommer nog att kunna sköta allt från bankaffärer till körskola, videkonferenser och virtuella rymdpromenader via sajten. Största hotet för den typen av sociala medier är väl säkerheten och myndigheternas möjlighet att övervaka sin medborgare. Idag använder jag FB kontinuerligt - på gott och ont. I vår värld ger man ju alldeles för lite tid på ”riktiga värden”. Att skratta i levande livet med familj och vänner överstiger i alla former den roliga bilden eller skämtet som delats av miljontals på sociala medier. Prova!

9

vinter-

rea 30-50% rabatt på allt sommarfiske!

Vinn en LUFTFUKTARE! Tävla & vinn!

Vilken är Mats-Åke på Tegs slogan?

1. Värt att åka långt för X. Värt att åka och kolla på 2. Värt att köra bil till

VÄRDE CA 1.295:Luftfuktare Q-breeze Vår luftfuktare ger dig bättre inomhusmiljö.

Vi tillbringar den mesta tiden inomhus och därför är inomhusluften viktig för vår hälsa.

Det är viktigt att den inte blir för torr.

En för torr inomhusluft kan orsaka torr hud, torra slemhinnor med ökad förkylningsrisk och kan även förvärra astma. Ta därför chansen och vinn denna luftfuktare.

Det enda du behöver göra är att ringa in rätt svar på frågan och lämna denna talong i tävlingslådan, i Mats-Åkes butik. Vi vill ha ditt svar senast den 10/3. Vinnare kontaktas personligen och annonseras i butiken.

Namn......................................................................................................

oss!

Hitta

Tel...........................................................................................................

E-post......................................................................................................

OBS! Svaret lämnas hos Mats-Åke på Teg (ej via post).

Vardagar kl 10-18 • Lördagar kl 11-15

Tävlingen är ett samarbete mellan Mats-Åke på Teg, Umeåguiden och Canvac

Nygatan 52, Öst på stan, Umeå, Tel 090-12 01 30

!

T A D D Ä R R Ä SPORTLOVET Hos oss finns det massor att göra under sportlovet!

Ät gott i vår restaurang.

Fullständiga rättigheter.

Discobowling Lunchbowling Konferensrum Barnkalas Arkadspel 23 Banor 3 Biljardbord 1 Snookerbord Flipper Dart

Prova vår V.I.P-avdelning

Gilla oss på Facebook...

Spela hur mycket du vill under en hel kväll! 4 egna banor, bar, flipper, dart

...för att ta del av våra erbjudanden

Björnvägen 17, Umeå, Tel, 090 71 77 70 www.bowlingcentrum.se • www. bowlingrestaurangen.se BIL MARIEDAL

BOWLINGHALLEN BAR & GRILL

10

NG

Öppettider: Mån-tor: 09:30-22, fre: 09:30-00, lör: 12-00, sön: 12-21

• RESTAU RA RD JA

Vasaloppet

Dagen D närmar sig Conny Björnehall har under de senaste tio månaderna förberett sig inför Vasaloppet och

målsättningen att åka på medaljtid. När Umeåguiden träffar honom i mitten av februari är det bara veckor kvar tills startskottet går.

Formtoppning När jag pratar med Conny i mitten av februari har han nyligen kommit hem till Umeå efter en kort visit i Dalarna. Där hann han bland annat med att åka ytterligare ett seedningslopp, Orsa Grönklitt Ski Marathon. Dock var vädrets makter emot han även där!

– Om Vildmannaloppet hade dåliga spår så var det ändå rena E4:an jämfört med Orsa! Det hade kommit nysnö på natten och på morgonen började det regna. Efter en och en halv mil fanns det inga spår kvar. Loppet var två gånger 21 kilometer och under det andra varvet var ingen som åkte om mig.

Inte för att jag var snabbast, utan för att många valde att bryta.

Trots det dåliga föret kämpade Conny på och fullföljde loppet. Väl i mål visade tiden att det gått betyd-

ligt bättre än vad han förväntat sig.

– Jag snittade 3,49 per kilometer och med tanke på förutsättningarna är jag jäkligt nöjd, säger han.

Placeringen var inte heller något att skämmas över, Conny kom in på en trettiondeplats i sin klass.

Närmast för honom handlar det nu om att träna för att hitta formtoppen inför Vasaloppet. Två veckor innan Vassloppsstarten ska han träna hårdare än vanligt för att veckan innan starten minska träningsdosen så att kroppen ska hinna återhämta sig och vara i så god form som bara är möjligt.

– Det handlar om formtoppning.

En vecka kommer jag träna extremt hårt och sen kommer jag ta det lugnare och bara försöka röra på mig.

Man försöker bryta ner kroppen fram till slutet av näst sista veckan innan loppet för att få en formtopp.

Känslan Den stora frågan är självklart vad han själv tror om sina möjligheter att klara av målsättningen, medaljtid i Vasaloppet?

– Jag är inställd på att klara av den! Om jag klarar det tror jag kommer att hänga på plus/minus 15 minuter, men händer inga missöden som att stavarna går av eller att jag blir sjuk så har jag ställt in mig på att lyckas.

Att stavarna går av är inget ovanligt i Vasaloppet, där den första backen brukar förbruka flest stavar. Conny är dock förberedd på detta och har sett till att nya stavar kommer att finnas tillgängliga efter spåret.

– Jag kommer att ha reservstavar efter drygt en mil om det behövs.

Som avslutande fråga måste jag självklart fråga hur det känns att startskottet ligger runt hörnet?

– Helt ärligt känns det lite läskigt att tio månaders jobb är så nära och så greppbart. Jag känner av en stor spänning samtidigt som det ska blir roligt att det blir av. Jag tror inte jag kunnat förbereda mig mycket mer än vad jag har gjort.  ANDREAS LINDEGREN

Foto: Andreas Lindegren

Dagen D börjar närma sig för Conny Björnehall och utmaningen, Vasaloppet på medaljtid. När vi pratas vid i februari är det bara veckor kvar, den tredje mars går startskottet och för Conny är de sista veckorna väl planerade. Under februari har han bland annat hunnit med Vildmannaloppet i Umeå, som är ett seedningslopp inför Vasaloppet.

– Det gick mycket bättre än det kändes. Först försökte jag haka på elitåkarna, men det var inte det smartaste jag gjort, säger Conny och skrattar.

– Ottosson och de andra grabbarna drog iväg i ett jädrans tempo och jag hakade väl på dem i två kilometer, sen tog det tvärstopp.

Eftersom tillgången till snö har varit begränsad blev även spåret begränsat. Vildmannaloppet, som är fyra mil, begränsades till ett spår på 4,5 kilometer som deltagarna fick åka nio gånger om.

– Det var ett lite speciellt lopp, mycket folk, trångt och flera varv.

Mitt andra varv blev mer ett återhämtningsvarv men sen hittade jag en bra rygg att följa och då kom krafterna tillbaka.

Slutligen kom Conny in på en tredjeplats i sin klass i loppet.

Conny gick i mål som trea i sin klass i Vildmannaloppet.

Connys Resa mot vasaloppet Sedan några månader tillbaka har Umeåguiden följt Conny Björnehalls träning för att inte bara klara av Vasaloppet, utan göra detta på medaljtid.

Medaljtid innebär att Conny måste klara av tävlingen på vinnarens tid plus 50 procent, vilket brukar innebära en tid på under sex timmar.

Conny har tidigare spelat fotboll på elitnivå men efter att han lagt fotbollsskorna på hyllan, genomgått en knäoperation och dessutom fått en krånglande rygg bestämde han sig för att prova något nytt. Han bestämde sig för skidor.

För att öka utmaningen bestämde han sig för att försöka åka Vasaloppet på medaljtid och tog hjälp av Mattias Svahn som bidragit med träningsupplägg och teknikträning för att ge Conny rätt förutsättningar. Med Mattias med på resan växte även projektet snabbt och flera företag började sponsra honom med skid- och träningsutrustning, sportdryck mm.

– Det blev väldigt mycket större än jag först tänkt mig, men det gör allt mycket mer sporrande att verkligen genomföra det, sa Conny i november.

När Conny nu blickar tillbaka på gångna månader har han förutom den fysiska grundträningen även hunnit med cykeltävlingar, skidtävlingar, skidläger med teknikträning och uthållighetstester på Idrottsmedicin i Umeå. Trots förutsättningarna på hemmaplan, med lite snö som resulterat i korta spår, känner han sig nu redo för att ta sig an utmaningen - Vasaloppet. Den andra mars går startskottet!

– Allt känns jätteroligt, en helt galen utmaning, sammanfattar Conny.

Vill du läsa de tidigare reportagen? Hitta dem på www.umeaguiden.se

11

sportlov GUIDEN TIPSAR

Snart är det äntligen dags för sportlov. I år slår charterbolagen rekord i antalet resenärer som söker sig utomland under denna vecka. Är du en av de som väljer att stanna i kylan? Var inte orolig, Umeåguiden har listan över vad som händer under sportlovet.

Slalombackar

big jumps, rails, pulkbacke och allmänna åkytor. Det finns tillgång till skiduthyrning och även en fikastuga som erbjuder fikaförsäljning under helgerna dock INTE under veckan. Under sportlovet håller backen öppet hela veckan mellan 10-15.

Skiduthyrningen håller även den öppet alla dagar under v.10 mellan 10-15.

Bygdsiljumsbacken

Buberget Buberget i Vindeln ligger ca fem mil från Umeå. Fem backar i olika svårighetsgrader. Barnbacken har knapplift och det finns både möjlighet till att hyra skidor och köpa fika och mat i serveringen.

Har även en pulkbacke. Öppet 10:00-16:00 under sportlovet.

Agnäsbacken Agnäsbacken ligger ca sex mil från Umeå och har slalom samt snowboardbackar som passar alla typer av åkare. Totalt finns ett tiotal nedfarter och tre liftar. I närområdet finns även längdskidspår samt ett barnområde med möjligheter till att åka pulka,

leka och grilla korv. På plats finns även en servering. Öppet alla dagar under vecka 8, 9 och 10, 10:00-15:30.

Middagsberget I Vännäs hittar du Middagsberget, ca fyra mils resväg efter Blå vägen från Umeå. På plats finns även skiduthyrning för som behöver hyra sin utrustning. Nytt för i år är att de utökat belysningen i familjebacken samt effektiviserat snökanonsanläggningen. Öppet dagligen under sportlovet 10:30-15:30.

Drygt sju mil från Umeå ligger Bygdsiljumbacken. Totalt finns 13 nedfarter, skidskola, skidshop och möjlighet till att köpa mat och fika. Det finns även gott om grillplatser för de som hellre vill grilla och fika ute i det fria.

Under sportlovet håller de öppet alla dagar, 10-16.

Skridskor

Bräntbergsbacken Bräntbergsbacken erbjuder

”Repa” Oavsett om du bara vill repa för skojs skull eller försöka söka musikaliska framgångar finns idag ett 30-tal replokaler i Umeå som du kan låna.

ABF Musikhuset, Athena, Böleängsgården, Hamnmagasinet, Hartvigsgården, Mariehemsgården, Källarn / Bilda, Verket, Folkuniversitetet, Musik och danshuset, Sensus / Fabriken och NBV har samtliga replokaler för uthyrning/låning.

Vill du åka skridskor under sportlovet finns flera isbanor. På Dragonens idrottsanläggningar finns två inomhushallar samt en utomhushall. En av inomhushallarna tillåter inte klubba och puck för de som bara vill åka eller testa konståkning. Även T3 Center har tider för allmänheten men klubba och puck får du då lämna hemma. För mer info och öppettider se: www.umea.se

Var tror du att din annons syns bäst? februari

nr 1 2014 Årgång 12 DET FRIA

månADsm

AgAsInET

profilen

är Umeås Charlotta a stjärna nya alpin intervjU r olm gilla Helen Sjöh liken Umeåpub

, Korsordr & tävlingassel barnpy

... eller i hela Umeås månadsmagasin?

tern! Älska vin till Häng med

naby n och tär Hemava

Foto: Sam

Hedman

I någon av de här tidningarna...

träning

ngar enkla övni form får dig i

2014-01-16

i 36_sid.indd

Umea guiden_februar

I det enorma utbud av tidningar som finns i Umeå idag sticker en ut – Umeåguiden!

Ett snyggt, smidigt format & hög papperskvalité håller tidningen borta från pappersåtervinningen. Boka din annons på 090-100088 eller via www.umeaguiden.se 12

1

20.51

Simhallar Sävar Simhall

Medley, Umeå Simhall Umeå Simhall har fyra bassänger.

Pluppbassängen är till för de minsta, undervisningsbassängen inbjuder till lek för barn och för de äldre finns både en åttabanors 25-metersbassäng samt en hoppbassäng med svikter på 1,5 meters höjd samt 3 meters höjd.

Det finns även tillgång till servering, bastu, gym, och solarium. Öppet: Mån, ons, fre 08-20.

Tis, tor 06-21. Lör 07-16. Sön 08-16.

Ersboda Bad & Gym På Ersboda hittar du ett litet badhus som huserar tillsammans med en av Tentons senaste träningsanläggningar. Badet håller öppet alla dagar i veckan för allmänheten och det finns även en liten barnbassäng med rutschkana för de minsta. I friskvårdsanläggningen finns gym och möjlighet till gruppträning, badminton och bordtennis. Öppet under sportlovet: Mån-tis & tor-sön 10-16.

Ons 12.15-16.

I Sävar hittar du en 16-meters bassäng samt en plaskbaskbassäng. En familjevänlig anläggning som förutom badmöjligheter även erbjuder bland annat mammagympa, yoga och badminton och step. Under sportlovet har simhallen öppet: Mån 09-11:30, småbarnsbad, 15-20 allmänt bad. Tis 07-09 motionssim, 15-20 allmänt bad. Ons 15-20 allmänt bad. Tor 18-20 motionssim. Fre 15-19:30. Lör 1112 Motionssim, 12-15 allmänt bad. Sön 12-15 allmänt bad.

Vallabadet i Hörnefors Ett lugnt och trivsamt badhus med både motion och avkoppling för alla åldrar. För barn och ungdomar finns både leksaker samt en vattenrutschbana och för de minsta finns separat barnbassäng. Under vissa dagar finns banor reserverade för motionssimning, andra dagar höjer de temperaturen till 33 grader i vattnet. Det finns även tillgång till bastu och ljusterapi. Öppet: Mån 17-20, Tis 13-20.

Ons 13-17, vuxensim 17-20.

Tor 13-20. Fre 15-18, familjebad. Lör 11-15. Sön 10-15

Bowling En klassiker på sportlovet är bowling med kompisarna eller familjen. På Bowlingcentrum på Mariedal finns, förutom bowlingbanor, restaurang, biljardbord, arkadspel, flipper, dart och snookerbord.

Leklust Vill du fara och busa med barnen finns det gott om möjligheter att leka utan att frysa! I Umeåområdet finns tre lek/äventyrsland för barnen.

Västerbottens museum Västerbottens museum har laddat med ett fullspäckat program. ”Minimus” är en kostnadsfri skapandeverkstad med slöjd och pyssel för barn från 6-12 år och som håller öppet 11-17 dagligen under sportlovet. För de äldre anordnas bland annat visningar av samiska föremål, temadag om samisk mat, snögraffittiworkshop berättarföreställningar och prova-på-aktiviteter. För hela programmet besök www.vbm.se

Friidrott

Leos Lekland

Dragonens friidrottsanläggningar är en av de modernaste i Sverige och har öppet för allmänheten tre dagar i veckan. Mån 20-21, tor 19:30-20:30 & sön 13-15.

Brännlandsvägen 66 Öppet: Alla dagar 10-19

Busplaneten Strömpilen Öppet: Alla dagar: 10-17

Fantasyland

Bildverkstad

Mariedal Öppet: Mån-lör 10-18. sön 10-17

Bildmuseet passar på att anordna en intressant bildverkstad under sportlovet, Leonor Finis surrealistiska värld. Du kommer bland annat få möjligheten att tillverka egna masker och gå in i nya roller som skapar oväntade möten mellan fantasi och verklighet.

Storsjöhallen Aqua arena i Holmsund är äventyrsbadet som erbjuder vattenupplevelser för alla åldrar. Det finns flera vattenrutschbanor och gott om leksaker och badbollar för de mer äventyrsugna.

Mån, tis, tor, lör, sön 11-17.

Ons 11-20. Fre 11-20.

DU VÄLJER!

MED RESERVATION Sammanställningen av årets sportlovsaktiviteter är utförd under vecka sju!

Vi reserverar för förändringar som kan ske i och med t exförändrade väderförhållanden.

DAG

149:-

Ingen bindningstid!

/mån

www.tenton.se CITY | Kungsgatan 39 HAGA | Hagmarksvägen 18A ERSBODA | Ersbodatorg MARIEBERG | Älgvägen 3 HÖRNEFORS | Företagarcentrum 13

– V ä l k o m m e n t i l l H e m ava n & T ä r n a b y –

Varför trivs du i Hemavan & Tärnaby?

Vi tog kontakt med ett par profiler från Hemavan & Tärnaby och frågade bland annat varför de trivs i området.

Foto: Sam Hedman

1. Varför trivs du i Hemavan Tärnaby?

2. Bortsett från att åka skidor, vad tycker du är ett måste när man besöker Hemavan Tärnaby?

3. Vad är ditt tips på aktivitet under sportlovet?

Nils Wikbergs och Grete Tuven på Bayhill Center 1. Det är naturen som lockar. Väldigt fint här både sommar, vinter, vår och höst.

Sen är det ju perfekt för dem som gillar skidor och skoter.

2. Mitt tipsa är Ruttjebäcken. Den är otroligt härlig att bada i på sommaren.

3. Att passa på att shoppa. Det har man aldrig kunnat göra tidigare på samma sätt som nu. Det är många besökare som kommer under sportlovet.

t das

2. Att utforska skidåkningen mer. Man kan gå på toppturer på fjället eller åka helikopter till en topp. Sen är maj månad en otroligt underskattad tid, då man kan uppleva vintern på fjället på förmiddagen och sommaren vid havet på eftermiddagen.

Tony Stenvall, butikschef Bosaker 1. Det är naturen och människorna!

2. Självklart Bayhill Center. Bosaker är det första man åker till.

3. Längdskidåkning är något jag gillar.

Finns många fina turer runt om Hemavan så får man se något annat än bara liftar.

3. Det är främst skidåkning och skoter i kombination med fiske. Det är en fin tid att vara på isarna.

! var k r

ete

h gen

ä

4l

Stig Strand, Trolltunet 1. Det är närheten till stor natur och det innefattar även havet. Jag bor här året om.

En

Nyfiken?

Nu är renoveringen av restaurangen klar.

Välkommen att titta in och se resultatet.

Självklart har vi fina öppningserbjudanden!

Hemavan Ski in-ski out läge

Lägenheter med fin utsikt nära Högfjällshotellet, P-plats med eluttag, skidbod, nyrenoverat badrum och bastu, balkong eller uteplats.

Välskött och solid förening. Bra uthyrningsmöjligheter.

Alla inventarier ingår.

Boarea; 42-52 kvm avgift; 1471–1822 kr/mån Priser; 795 tkr–1 095 tkr adress; Adolfs väg 1-3 För kontakt och visning, Henry Raffolt 070-7181858 eller mail@bofab.org 14 14

Sibylla Hemavan

Tel 0954-380 00 www.kungsportenhemavan.se Öppet alla dagar 10-20

– V ä l k o m m e n t i l l H e m ava n & T ä r n a b y –

Dräger Alcotest POLISEN SOM REFERENS

Sedan flera år använder polisen dagligen denna typ alkotestare som sållningsinstrument. Över o miljoner utandningsprov tas per år av de cirka 100 000 enheter som polisen förfogar över.

Bä re referens finns inte!

Förrådsv. 16 A, Umeå 090-70 44 70 Hammarvägen 7, Skellefteå 0910-70 12 20 www.stjarnafyrkant.se

Ditt lokala byggföretag i Hemavan/Tärnaby

kvalité

trygghet

service

Allt från byggservice till avancerad totalentreprenad

Kontakta oss: Albin Holmberg 070-330 81 44 • albin.holmberg@contractbygg.se Tore Brantmo 070-611 82 54 • tore.brantmo@contractbygg.se 15 15

– V ä l k o m m e n t i l l H e m ava n & T ä r n a b y –

Välkommen till Hemavan!

Gallerian är fylld med

kläder, inredning, mat & sportutrustning!

w w w. b a y h i l l c e n t e r. c o m 16 16

– V ä l k o m m e n t i l l H e m ava n & T ä r n a b y –

En knöl med attityd

Fina betyg till fjällrestauranger I början av mars släpps årets upplaga av restaurangguiden ”White Guide”. Bland alla restauranger återfinns två i området Hemavan/Tärnaby.

Lite smakrikare. Lite annorlunda.

Ett chips med korthuggen norrländsk charm Långträsk • 0920-835 58 www.jonssonschips.se

I årets upplaga av White Guide, den prestigefyllda restaurangguiden, hittar du två restauranger som ligger i Hemavan/Tärnaby! Efter årets tester konstateras att nivån bland de svenska fjällrestaurangerna bara blir bättre och bättre och antalet har ökat från fjolårets 31 till årets 33 restauranger.

– Nu kan de bästa krogarna i fjällvärlden tävla med de bästa i storstäderna. Under året har kvaliteten skruvats upp rejält, säger Mikael Mölstad, en av grundarna till White Guide.

De två restauranger som har fått äran att skrivas in i guiden som ligger i Hemavan/Tärnaby är Fleetwoods matsal och Virisen.

Den förstnämnda beskrivs med vällagad mat på norrländska matvaror och favoriten är Steak Frites, som är en biff med bearnaisesås. Restaurangen har totalt plats för 125 matgäster och på nedervåningen finns en loungebar med enklare rätter men med ett desto större whiskeysortiment.

Lokalproducerat – De flesta framgångsrika tänker mer och mer på gästupplevelsen med bättre service och minnesvärda ögonblick.

Allt fler jobbar med lokala producenter och närodlade råvaror, vilket är kul att se, säger Mikael Mölstad.

Den andra restaurangen som är upptagen i guiden ligger vid fjällsjön Virisen. Restaurangen, som drivs av Thomas Olofsson, har en storslagen vy över fjällsjön. Även här arbetar man främst med närproducerade lokalvaror. Öringen fångas på morgonen, lammen betar intill huset och bearnaisesåsen beskrivs som gyllengul från gårdshönsen ägg.

Den tredje mars presenteras kommande upplaga av White Guide under en stor gala. Vill du läsa mer om klassificeringar, nomineringar med mera så kan du göra det på www.whiteguide.se ANDREAS LINDEGREN

17 17

– V ä l k o m m e n t i l l H e m ava n & T ä r n a b y –

TÄRNABY Vi är ombud för posten och systembolaget.

9-19 Söndag....11-19 Måndag Lördag.........

Tel: 0954 -148 80

18 18

Lunch Bistro Pizza Brunch Catering Deli Boka bord på 0954-30 111 www.nannaskok.se info@nannaskok.se Blåvägen 44 Hemavan

– V ä l k o m m e n t i l l H e m ava n & T ä r n a b y –

Gränstandläkare öppnar i Tärnaby Senast i april beräknas Tärnaby få en ny tandläkarklinik. Bakom uppstarten står släktingarna Annica Örmin och Karin Karlsson.

Lång väntetid för tandvård i fjällområdet Hemavan och Tärnaby samt avsaknaden av fast folktandvård i Storuman har fått Karin Karlsson att förverkliga sin dröm om att starta eget.

– Det stämmer! Efter en del fördröjningar är vi äntligen igång med iordningställandet av en ny tandläkarklinik. Det är jag och min faster Annica Örmin som startar Gränstandläkarna tillsammans, berättar Karin.

I somras genomförde de en marknadsundersökning i området efter nyhetsinslag som kritiserade väntetiden för

tandvård i kommunen och blev snabbt varse att det fanns ett stort behov.

– Annica har jobbat inom folktandvården i 26 år och länge velat starta en egen tandläkarklinik. Jag har länge drömt om att få starta eget och tillsammans kan vi nu få våra drömmar uppfyllda. Marknadsundersökningen gav oss otroligt positiv respons.

Kunder från Norge Förutom patienter från orten hoppas de på en stor kundkrets från Norge. Priserna för tandvård i grannlandet ligger runt 10-15 procent högre än i

Sverige.

I slutet av mars alternativt i början av april beräknar de att renoveringen ska vara klar och att kliniken kan öppna.

Initialt kommer de ha öppet efter behov, men hoppas på att beläggningen skall bli så pass stor att de båda kan arbeta heltid i företaget.

– Idag jobbar Annica 50 % i Norge och jag har mitt ordinarie arbete på Delta. Så gör vi fram till att vi har full beläggning. Det känns helt otroligt, jag får bo på världens vackraste plats och jobba med det jag brinner för.

Investeringskostnaderna

Karin Karlsson för den nya kliniken beräknas landa på runt två miljoner, varav de hoppas på att få så kallat glesbygdsstöd från Länsstyrelsen.

– Det är dyr utrustning, både den fasta och alla instrument.

Hur mycket stödet blir vet jag inte, det är inte klart ännu.

ANDREAS LINDEGREN

Vi har 25 års jubileum!

Boka tid för en bättre hälsa

TCM AKUPUNKTUR... ...NÄR INGET ANNAT HJÄLPER

INFLAMMATIONER Erbjud RYGG & NACKE under spaonden rtlovet ALLERGI i Tärnaby, SMÄRTOR se vår hemsida.

IVF IDROTTSSKADOR

Skulptera om kroppen.

Ta bort lite här och lite där...

Få bukt med fettet som inte försvinner.

VIKTMINSKNING ASTMA UMEÅ 090-17 88 44 • TÄRNABY 070-999 07 61

www.widings.se

WIDINGS AKUPUNKTUR NÄR DU VILL HA RÅD...

Följ oss på facebook.se/widingsakupunktur 19 19

Sportlov och snökul för hela familjen!

Sugen på jobb i framtiden?

Vi har utbildSugen på jobb ningen för dig! i framtiden?

SkidparadiSet i SorSele!

Boende

6 och 9 bäddars stugor i Nalovardo 4 och 6 bäddars stugor i Sorsele Camping, även husvagnsplatser och rum i vandrarhem.

ÖPPET 10-16

26/2-9/3 Alla dagar Vecka 11-15 Fredag - Söndag 14/4-27/4 Alla dagar

Vi har utbildKursort Jokkmokk, distans till Sollefteå och ningen för dig!

Mora. Start 25 aug. I utbildningen ingår 26 v • Vattenkrafttekniker 400 YH-p praktik (LIA).

Sista ansökningsdag 15 maj.

Servicetekniker Eldistribution • Servicetekniker eldistribution (1,5 år) och Vindkraft 300 YH-poäng och vindkraft Start 300 YH-p den 20 jan 2014

Kursort Jokkmokk, distans till Sollefteå. Start 19 jan 2015. Du kommer att jobba på hög höjd, ges i För Jokkmokk går attöver läsa så god fysikUtbildningen är ett måste. att fåmen klättra på distans i Sollefteå.

Du du kommer jobba på 13 m krävs ett mastintyg som får på skolan hög höjd och i trånga utrymmen så god fysik efter godkänd läkarundersökning. I utbildningen är ett måste. För att få klättra över 13 m ingår 14 v praktik krävs ett(LIA). mastintyg som du får på skolan efter en godkänd Sista ansökningsdag 15 läkarundersökning. okt.

I utbildningen ingår 14 veckors praktik som Läs mer på vår hemsida

med fördel kan göras vi dångot av våra sam-

För mer information om utbildningarnas innehåll arbetsföretag. och hur du ansöker, gå in på vår hemsida: Sista ansökningsdag 15 oktober. www.lapplands.se/yh eller kontakta Monica Wennberg 070 619 71 77 Läs mer på vår hemsida Där ansökningsblankett och mr info om utbildningen finns, eller kontakta Monica Wennberg: 070-619 71 77

Välkommen in med din ansökan!

Välkommen in med

ansökan!

LIA (praktik) din kan med fördel göras vid något av våra samverkande företag.

För information ring: 0952-552 20, 070-648 04 03

www.lapplandskatan.nu

Ta körkortet i Vindeln!

B-körkort

Vi startar en ny intensivkurs för B-körkort varje jämn vecka.

Vi har platser kvar vecka 10 (sportlov), 12, 14 och 16 (påsklov)

Skoterkurs 7-8 mars och 28-29 mars

20

Detta är en annons från Viva resurs

Allt och alla har ett värde Förmodligen känner de flesta Umeåbor till Returbutiken som ligger på Gimonäs, men hur många vet egentligen vad Viva resurs är?

För att reda ut begreppen behöver man först förklara lite kring hur verksamheten är uppbyggd. Det kan man göra genom att dela upp verksamheten i två huvudområden. Människa och miljö. Det ena utesluter definitivt inte det andra och delarna var för sig skapar tillsammans en samverkande helhet.

Johan Larsson arbetar som arbetsledare på Viva resurs och reder ut begreppen.

Returbutiken är med ca 1900 m² butiksyta en av Norrlands största återbruks- och second handbutiker. Utbudet håller hög kvalitet och bredden är mycket imponerande. Returbutiken är dock endast EN av totalt 16 avdelningar inom Viva resurs.

Visste ni att Viva resurs även har avdelningarna Snickeri, Bygg, Textilservice, Demontering, Cykel & plåtverkstad, Data, Marknad, Reception, ScanIT/SVAR, Café Bistro, Lokalvård, Bilvård, Forslunda Trädgård Transport och Spektrum daglig verksamhet? Det är nog inte många som känner till – Området människa innefattar att Viva resurs

alla dessa, men de ingår i ett ytterst imponerande

är det största enskilda arbetsmarknadsprogrammet

logistiskt system där alla avdelningar är viktiga för

i kommunen med uppdrag att stärka individens

varandra.

möjligheter till en meningsfull sysselsättning samt att

Viva resurs är ständigt engagerad i olika spän-

förstärka dennes kompetens och förmåga med in-

nande lokala och även stora internationella ar-

riktning mot utbildning eller arbetsmarknad.

rangemang. See-veckan, Nolia Trädgårdsmässa,

– Område miljö innefattar att Viva resurs ingår

2014 event, stödprojekt för Ryssland och Etiopien

som ett led i Umeå Kommuns miljösatsning för åter-

är bara några exempel. Innovation och produk-

bruk/återvinning. Arbetet i verksamheten präglas

tutveckling av återbrukat material är också något

därför av en helhetssyn för hållbar miljöutveckling

som genomsyrar verksamheten. De senare nämn-

med fokus på återbruk, minimal deponi och ett ef-

da områden är något som vi får anledning att åter-

fektivt nyttjande av energi.

komma till i nästa nummer.

Tegelbruksvägen 7, UMEÅ 090-16 49 00 www.returbutiken.com

Bussinfo: Busslinje 5 till Strömpilen, Tegelbruksvägen hållplats.

21

Kryssa och pyssla

Guidens korsord

Namn.........................................................................................

Adress........................................................................................ .................................................................................................. ..................................................................................................

Vinn trisslotter

Lös korsordet och skicka det med namn och adress till: Umeåguiden, “Korsordet” Hovrättsgatan 7, 903 25 Umeå. De tre först öppnade svaren med rätt lösning vinner två trisslotter vardera. Vi vill ha ditt svar senast den 10/3 2014. Vinnarna presenteras i nästa nummer.

Korsordsvinnare från föregående nummer: Guijan Burström, Torggränd, Nordmaling Rune Grönlund, Fyrstigen, Holmsund Charlotta Backman, Esbergsvägen, Obbola

vårens nyheter!

Välkommen in och ta en kopp kaffe medan du botaniserar bland vårens nya bågar.

TOBIAS OPTIK 0930-312 11, NORDMALING

Storgatan 49, Umeå, 090-12 05 00 | Storgatan 5, Nordmaling, 0930-312 11 22

Barnpyssel 1. Ordspråket.

Läs ordspråket genom att ta en penna och dra streck genom alla bokstäver utan att gå på samma ruta två gånger. Tips: Det första ordet är A-L-L-A...

3.

1.

2. Vilka två hus på Teg är lika?

3. Vilken väg leder till flyget?

2.

Lösning: 1. ALLA ÄR VI BARN I BÖRJAN. 2. Hus B och J är lika. 3. Väg nr 1.

Butiken som överraskar !

NYHET ssage, Oljemassage Thaima

age.

eller Fotmass

der februari r vid bokning un

(priser gälle

månad.)

350:-

Bellio Barntofflor

Utförsäljning på utvalda varor.

Pris 369:-

Ursäkta röran, vi bygger om!

090-12 29 30

Östra kyrkogatan 43 www.mixbutikenumea.se

Vid rodellen ovanför OK-Parkvägen Öppet: Mån-Fre 11-17.30

Sagagallerian • 090-14 18 20 23

Musik

50 år i rampljuset Under 60-talet blev han Sveriges första och största popidol och efter 50 år i rampljuset firar Svenne Hedlund och bandet Hep Stars jubileum med skivsläpp och turné.

Snabbt inhopp För Svenne fanns intresset för musik redan i tidig ålder. Idolerna var Elvis och Cliff Richard vilka gav honom mycket inspiration och en stor del av hans repertoar från början var

Clifftones.

Men i Clifftones blev han inte heller långvarig.

– Jag fick ett samtal med en förfrågan om jag kunde gästa ett band som hette Hep Stars och frågade då vilken dag? Nu, svarade de. Så det var bara att beställa en taxi och hoppa direkt upp på scenen.

Hep stars, som bildades i början av 60-talet av Lennart Hegland och Christer Pettersson stod utan Janne Frisk, som då spelade både gitarr och sjöng i bandet.

– Jo, Janne Frisk var på en turné med dragspelaren Erik Frank så de stod utan sångare.

Mitt i intervjun ringer hans mobiltelefon. Det är ytterligare en intervjuförfrågan som inkommit.

– Det var nya äventyr, jag ska gästa kulturnyheterna imorgon.

Genombrottet I Hep Stars fortsatte han vikariera för Janne Frisk i drygt en månad innan ordinarie sångare var tillbaka.

– Då var vi så inkörda med varandra och det hade fungerat så pass bra att jag fortsatte.

Det är här, under 1964, som bandet The Hep Stars gör namn för sig på allvar. Visserligen blev deras första skiva, Kana Kapila, ingen storsäljare, men när Hans Östlund

”Man fick passa sig för de slet i håret och kläderna. De skulle ju ha souvenirer” deras låtar.

– Det började väl egentligen med att jag var med i barnkyrkokören i Nacka fram till att jag var runt fjorton år. Det var jätteroligt, mycket sjunga på söndagarna och repetera på tisdagar, berättar han och skrattar.

– Första bandet jag var med i tror jag var 1961. Beatnicks kallade vi oss, eller The Beatnicks. Jag var med i det bandet i drygt ett och ett halvt år, sedan blev det bandet 24

Foto: Andreas Lindegren

Själv är jag är född på 80-talet och när jag fick i uppdrag att intervjua Svenne Hedlund från Hep Stars var min reaktion inte mer än som vanligt. Att Hep Stars varit populära var jag väl medveten om, men inte i den skalan. När jag berättade för min mor att jag skulle träffa Svenne, berättade hon genast att hon hade alla skivor från storhetstiden. LPskivor så klart.

Det är i mitten av januari som jag sitter på flygplatsen och väntar på Svenne Hedlund, 69 år och fortfarande en aktiv musiker. Hep stars firar 50 år i rampljuset och ska snart ge sig ut på en jubileumsturné i Sverige och intervjuerna har duggat tätt för Svenne, som senare på kvällen skall gästa SVT:s Gokväll. I mars spelar de i Umeå.

– Ja, vi ska spela på Sagateatern i mitten av mars, säger Svenne och höjer kaffekoppen.

Vi har tagit oss till ett lokalt café inne i centrala Umeå och på vägen har vi fått många blickar och viskningar.

lämnade bandet samma år och ersattes av Benny Andersson var sammansättningen komplett.

– Jag hade lyssnat på Benny Andersson som då spelade i Elverkets Spelmanslag och när vår dåvarande keybordkille slutade föreslog jag honom för bandet. Han gick dock i skolan men han blev så intresserad efter att ha spelat med oss några gånger att han slutade i plugget. Året efter, 1965, blev historiskt för bandet och deras stora genom-

Svenne Hedlund är återigen aktuell som sångare i bandet Hep Stars.

brott kom den 17 april då bandet lyckades placera hela tre låtar samtidigt på Tio i Topp-listan, som var Sveriges Radios första topplista för musik och Hep Stars blev det enda band som innehaft tre topplaceringar innan programmet lades ner 1974.

– Man tyckte ju inte att det gick speciellt snabbt då att slå igenom, men nu när man tänker tillbaka så gjorde vi ju det. Det var stort. Vi hade dessutom gjort Tv-programmet Dropin precis innan och som bäst låg vi etta, två och fyra. Det var en obeskrivlig känsla. När vi hörde det blev vi så jävla glada att vi stannade bilen och dansade runt den medan låten spelades på radio.

Flickidol Genombrottet visade sig inte bara genom topplistan utan plötsligt behövde de nu skjuta på tidigare bokningar för att hinna med alla nya bokningsförfrågningar som kom.

– Ojojoj, det var rena ketchupeffekten. Innan hade vi några

bokningar och då brukade vi köra helkvällar på runt fyra timmar. Men det var ju slut med det nu. 45 minuters spelning max och vi var ute varenda kväll och spelade.

När jag frågar Svenne om han kan beskriva det första året efter genombrottet svarar han med ett leende: Hep Stars

Hep Stars stora genombrott kom 1965 och har fram till idag släppt nio skivor.

1965 - We and Our Cadillac 1965 - Hep Stars on Stage 1966 - The Hep Stars 1967 - Jul med Hep Stars 1968 - It’s Been a Long Long Time 1968 - Songs We Sang 68 1969 - Hep Stars på svenska 1970 - How It All Started 1989 - Hep Stars Act II 2004 – Cadillac Madness 2014 - 50th Anniversary 1964-2014

Foto: Andreas Lindegren

– Vilken hysteri det var! Helt otroligt var det, en riktig dröm!

På den tiden var det folkparkerna som var den stora scenen och de var i regel fullsatta och i totalt kaos av lyriska och skrikande ungdomar.

Att Svenne dessutom blivit bandets stora idol bland tjejerna gick det inte att ta miste på.

– Man fick passa sig för de slet i håret och kläderna. De skulle ju ha souvenirer, säger han och skrattar.

Kärlek direkt Under hela 60-talet var Svenne och Hep Stars en av Sveriges absolut största band, fick flera hits och dominerade den svenska musikscenen. Det var också under denna tid som han träffade sin nuvarande hustru Charlotte ”Lotta” Walker.

– Vi hade en ledig kväll i juni 1966. Vi gick till en känd kabarékrog för att käka och det visade sig att det var uppträdande där. Det var tjejgruppen The Sherrys, som tidigare varit kör bakom Jerry Williams.

Vi tittade på varandra, hon stod på scen och jag satt längst fram i publiken och det sa bara ”poff”. Jag glömmer aldrig hur vi träffades. Det var så speciellt, säger Svenne.

Fastän Svenne Hedlund hunnit bli 69 år trivs han fortfarande i rampljuset och ger sig nu ut på Sverigeturné.

Sedan dess har de hållit ihop och i oktober samma år flyttade hon från USA till Sverige. 1968 började Lotta även att sjunga med HepStars.

1969 sprack dock bandet och enligt Svenne berodde det främst på att de inte kunde enas om hur de skulle fortsätta. Bandet sprack i två delar och Benny Andersson, Svenne och Charlotte slog sig ihop med Björn Ulvaeus och de turnerade tillsammans i 1 ½ år.

Senare rönte Benny & Björn stora framgångar med ABBA och Svenne

fortsatte sin musikaliska karriär tillsammans med sin hustru under namnet ”Svenne & Lotta” och förutom att släppa skivor deltog de även i Melodifestivalen och slutade trea 1975 med låten ”Bang en boomerang”.

Tillbaka i rampljuset 1980 återuppstod dock Hep Stars igen, alla utom Benny och från 1985 blev det Hep Stars med Svenne & Lotta. Nu är de återigen högaktuella, om än med en annan

uppsättning från det ursprungliga Hep Stars.

Bandet firar nämligen 50-års jubileum och till ära för detta har de precis släppt en skiva med nyinspelningar av deras största hits.

Dessutom ger de sig ut på Sverigeturné och den 15 mars tar de plats på scenen på Sagateatern.

– Det är roligt när publiken visar sån glädje. Det går fortfarande hem, så det är jätteroligt.  ANDREAS LINDEGREN

Hög tid att plantera om dina växter.

Blomjord 18 liter, 2 för

50

00 29:90/st

Pelargonjord 18 liter, 2 för

8000 49:90/st

Medelhavsjord

8 liter, 2 för

8000 49:90/st

Lev livet lite grönare Umeå Sandåsvägen 35, Grubbe Öppet: Vardagar 10–19, lördag 10–16, söndag 11–16

Din garn- & handarbetsbutik i Umeå www.bisgarn.se Backenvägen 20 090-12 52 08

25

Bil & motor

Detroit reser sig ur askan Detroits bilsalong har inte varit någon munter tillställning de senaste åren. Men nu

har något hänt och sönderfallet av den amerikanska bilindustrin har förbytts mot spirande framtidsoptimism. Detroit har varit i helvetet och vänt men är nu tillbaka starkare än någonsin. Presidentens stödpaket var det ekonomiskt största sedan andra världskriget, men på fem år har pengarna betalats tillbaka och det med ränta. För varje satsad dollar fick staten tillbaka fyra. Det och mycket annat firades på bilsalongen i Detroit.

Toyota FT-1 Audi Allroad Shooting Break Audi Allroad Shooting Break är en fyrsitsig konceptbil med två dörrar som kombinerar fräck form med bra utrymmen. Men vi kan avslöja att det här är en föraning om vad som komma skall – nämligen nya Audi Q1. Lillsuven närmar sig produktionslinan med stormsteg och prototypen är naturligtvis försedd med quattro, fast i modernare tappning.

I Toyotas monter bjöds det på waku-doki. Nej, det är ingen japansk maträtt utan uttrycket betyder ”en känsla och spänning av förväntning”. Toyota FT-1 är en kompromisslös sportcoupé med bakhjulsdrift och modellnamnet betyder kort och gott: ”Future Toyota”. Förutom två rejält tilltagna luftintag har konceptet fått ta del av vassa linjer och skarpa vinklar, vilket bidrar till den fräcka framtoningen.

Porsche 911 Targa Porsche har väckt liv i modellnamnet 911 Targa och till skillnad från den klassiska modellen så kan taket nu öppnas med hjälp av en knapptryckning. Den har bland annat fått ärva Targa-bågen och den stora välvda bakrutan som bidrar till den sportiga profilen. Två olika versioner kommer att erbjudas och värstingen fixar hundrastrecket på 4,4 sekunder och toppar 296 km/h.

Mercedes C-klass Det våras för Mercedes och snart släpps en helt ny C-klass. Ersättaren kännetecknas av en större, rymligare och hundra kilo lättare kaross vilket även gör bränsleförbrukningen lägre. Man kan exempelvis välja till luftfjädring och smarta förarassistanssystem.

BEST Concept

Infiniti Q50 Infiniti är en ovanlig syn på våra breddgrader, men det är i grunden Nissans lyxbilsdivision. Nya Q50 är ett tekniskt mästerverk och är exempelvis först i världen med ”steer-by-wire”. Det finns alltså

Kia GT4 Stinger Kaxig design och med gott om ”sting” under huven. I koreanernas monter stod en knallgul tidsmaskin vid namn Kia GT4 Stinger. Under huven på den 2+2 sitsiga coupén arbetar en turbomatad bensinfyra på 315 hästkrafter tillsammans med en 6-växlad manuell låda. På frågan om GT4 Stinger kommer i produktion lämnar Kia gult ljus.

Det konkreta svaret får framtiden utvisa…

26

Nissan Sport Sedan Nissan Sport Sedan är bilen som fick besökare att vallfärda till Nissans monter i Detroit. Bilen är förvisso ett koncept, men ihärdiga rykten säger att det här är en försmak på nya Maxima som lanseras nästa år. Autoweek utsåg utställningsbilen till ”Best Concept”. Japanerna kallar stilen för V-Motion och mest kännetecknande är det ”flytande taket” samt de boomerangformade strålkastarna. Under den muskulösa motorhuven arbetar en sexa på 300 hästkrafter som driver på framhjulen.

ingen rattstång utan bilen förlitar sig helt på ett elektriskt styrsystem.

På bilsalongen visades en sportigare version av Q50 upp som fått til�läggsnamnet ”Eau Rouge”. Under huven jobbar en V8 på 500 hästar som tagits fram under ledning av den fyrfaldige världsmästaren i Formel 1 – Sebastian Vettel!  Jenny Nilsson och Johannes Gardelöf

Vinn soltimmar och trisslotter!

Svara rätt på nedanstående fråga och du har chansen att vinna gratis soltimmar på i Sunwell studios solarium.

1:a pris: 10 gratis solningar. 2:a-3:e pris: 5 trisslotter.

Sunwell ligger granne med Budo & Fitness.

Vad säljer de?

1. Golfutrustning X. Allt för din träning 2. Hemelektronik Skicka svar till umea@budo-fitness.se eller Sunwell studios ÖK 27, 903 36 Umeå. Vi vill ha ditt svar senast den 10 mars.

Vinnarna presenteras på Sunwells Facebooksida samt personligen.

Umeås modernaste Solarium • Kort-, mynt- & SMS-betalning • Öppet 06-22 alla dagar • 3D-ljud & doftaromer

Innan du säljer eller köper en begagnad bil, gör

OPUS BILTEST - Samma kontroll som vid ordinarie besiktning - Kontroll av underrede - Kontroll av lackens skick - Bilens dator för felkoder avläses - Omfattande dokument om bilens skick

Endast 499:Med Opus Biltest får du veta vad du säljer eller köper!

4

Opartiskt Tryggt Smidigt Enkelt

Östra kyrkog. 27 Granne med

få en värdechecK på

1000:-

Minska däckslitaget.

Gör en hjulinställning innan den 31/3 så får du en värdecheck på 1000:att använda vid köp av 4 nya däck.

Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbj. Värdechecken gäller hela 2014.

VÄRDECHECK senast 31/3 -14. till dig som gör en hjulinställning under hela 2014, kan ej Gäller på Euromaster i Umeå r eller erbjudanden. rabatte andra med eras kombin Signatur verkstad

1000:-

Boka tid på www.bilprovning.se eller 0775-500 300

1000:-

CK Hjulinställning VÄRDECHE

495:-

senast 31/3 -14. till dig som gör en hjulinställning under hela 2014, kan ej Gäller på Euromaster i Umeå r eller erbjudanden. kombineras med andra rabatte

från

Signatur verkstad

Norra Obbolavägen 128, TEG Mätarvägen 8, VÄSTERSLÄTT

Gilla oss på Facebook

EUROMASTER UMEÅ HECK VÄRDEC Formvägen 9 A Tel 090-70 10 15 senast 31/3 -14. till dig som gör en hjulinställning under hela 2014, kan ej Gäller på Euromaster i Umeå r eller erbjudanden. kombineras med andra rabatte Signatur verkstad

1000:27

En oas mitt i stan!

Matis lyxiga Ansiktsbehandling ca 90 min Ord 1000:-

Nu 800:-

FIKAPAUS!

Rygg & nack massage ca 30 min Ord 550:-

Nu 490:-

Avstressande Ansiktsbehandling ca 30 min Ord 550:-

Nu 490:-

Fransböjning med Fransfärgning ca 60 min Ord 650:-

Nu 600:-

Läs mer på vår hemsida

www.wilma.se

Spara tid och förköp ditt pausfika senast en timme innan förställningsstart.

GULDRABATT Med NorrlandsOperans guldkort får du 10% rabatt på våra bufféer.

Under 2014 händer det mycket mer än vanligt.

Info och menyer hittar ni på www.norrlandsoperan.se

Skolgatan 56 w Tel 090-71 01 11 w www.wilma.se

BOKA BORD 090–12 28 91 restaurang@norrlandsoperan.se

En annorlunda kväll i Brännland.

Kom ut till Brännland på en annorlunda kväll med företaget eller kompisgänget!

Stoppa korv, baka tunnbröd eller lär er bemästra grillen! Kombinera gärna med konferens.

Besök vår hemsida eller ring för mer information.

Varmt välkomna!

Kristina och Michael med personal

Nya naglar från 595:Vill du bli nagelterapeut?

Kontakta oss – Vi har SANSA godkänd utbildning för dig. erbjudandet gäller t.o.m. 21/3

Kungsg. 46, 090-12 29 29 www.naildesignschool.se 28

Tel: 090-301 30 | www.brannlandswardshus.se

mat & dryck

Bästa burgaren!

Vad är hemligheten bakom en bra hamburgare? Jon åkte till USA för att finna svaret. Sex

veckor och 64 hamburgare senare visade sig svaret vara lika enkelt som burgaren själv: Det handlar om köttet och brödet. Enkelheten i en bra burgare gömmer inga hemligheter, men därför inte heller några genvägar. Jon Widegren sa upp sig från sig jobb som konsult för att kunna öppna hamburgerbaren Flippin’ burgers i Stockholm. Här delar vi med oss av två recept från hans kokbok.

Cheeseburgare

Vaniljshake

Lika klassisk och nästan lika enkel som hamburgaren är cheeseburgaren. Det enda som skiljer är några skivor ost. Det är också det pålägg som förhöjer burgaren mest utan att dölja eller störa burgarens egentliga smak. Av någon anledning gör sig den amerikanska processade ”fulcheddarn” helt enkelt bäst på en burgare.

Den enklaste, mest klassiska och kanske godaste shaken måste vara den som bara är gjord på mjölk och vaniljglass. För att få till ett extra sting av vanilj kan man skrapa ner lite frön från en vaniljstång. För ytterligare sting passar det utmärkt att byta ut lite av mjölken mot en skvätt bourbon.

Ingredienser för 4 portioner: 375 g högrev, gärna hängmörad 150 g bringa, gärna hängmörad 75 g lägg (eller annan del med hög koncentration av bindväv, t ex nacke) salt och svartpeppar 8 skivor amerikansk cheddarost 4 hamburgerbröd (se recept s 45) smör till bröden

Ingredienser för 1 portion: 2 dl ekologisk standardmjölk 250 g vaniljglass av bästa sort ½ vaniljstång, urskrapade frön ev en skvätt burbon

Mal köttet och forma färsen enligt grundtekniken för blumenburger på sidan 41. Det går också bra att få färsen mald på inköpsstället och sedan forma den enligt grundtekniken. Skär 4 färspuckar à 150 g. Hetta upp en gjutjärnspanna tills den är riktigt het. Kom ihåg att inte använda något stekfett. Lägg i köttpuckarna och tryck ut dem med en stekvikt eller biffbankare tills de är platta (ca 1 ½ cm). Salta och peppra. Stek hastigt på högsta värme 2–3 minuter, skrapa försiktigt loss köttet från pannan med stekspaden och vänd biffen utan att den frasiga stekytan faller av. Salta och peppra. Stek ytterligare 2–3 minuter tills köttet fått en fin stekyta och lätt rosa ton inuti. Lägg 2 skivor ost på varje biff. Dela under tiden bröden. Smöra insidorna och rosta bröden i en stekpanna bredvid. Rosta även utsidorna så att skorpan träder fram och burgaren känns varm att hålla i.

Lyft av biffarna från värmen och lägg dem i de nyrostade bröden. Servera med senap och ketchup vid sidan om.

Gör så här: Häll upp mjölken i blendern och ställ den på en hushållsvåg. Nollställ vågen och skopa i glass tills vågen visar 250 g. Tillsätt vaniljfrön. Tryck ner glassen med skopskeden till botten av blendern. Använd pulsknappen ett par gånger och kör sedan på ett program som börjar på låga varv. Om shaken ska göras med bourbon behöver mjölken minskas. Reducera mängden mjölk till 1,2 dl och tillsätt istället 4 cl bourbon.

Vinn boken flippin´Burgers Det enda du behöver göra är att ”gilla” oss på facebook och skicka ett mail till info@umeaguiden.se, så är du med i utlottningen. Skriv “Kokbok” i ämnesfältet. Vinnare meddelas personligen och får boken med Posten. Lycka till!

29

LIFELINE

PRESENTERAR

Sagateatern Umeå Lördagen 15 Mars kl 19:00

Förköp på Biljettcentrum, tel 090-13 31 80 www.biljettcentrum.com eller www.ticnet.se tel. 077-170 70 70

AULA NORDICA UMEÅ FRE 7 MARS 19.30 Idunteatern UmeåFH FH Idunteatern -- Umeå fre maj fre 2 2 maj

Biljettcentrum 31 80 80 www.ticnet.se www.ticnet.se Biljettcentrum090-13 090-13 31

30

BILJETTER: WWW.TICNET.SE, 077-170 70 70 SAMT WWW.LIFELINE.SE

GUIDEN TIPSAR

Evenemang ”Nu är Umeåpubliken House of mer självklara” Metal – Jag bokar bara de jag tycker är roliga,

Två dagars festival, se band som: Belphegor, Bombus, Enforcer, Hatebreed, Napalm Death, Skull Fist, Vanderbuyst, Avatarium, Civil War, F.K.Ü., Hypocrisy, Raubtier, Thyrfing.

28 feb-1 mar, Umeå folkets hus

säger Mårten Andersson, komiker och grundare av Raw Comedy inför besöket i Umeå.

On Location Foto: Niclas Brunzell

något som Mårten ser väldigt positivt på. Tidigare kunde han se skillnad mellan publiken i olika städer, men idag är skillnaden minimal.

– Det man kan säga är att det för några år sedan fanns vissa städer som hade haft färre besök och kanske inte riktigt visste hur man skulle förhålla sig, däribland Umeå. Men nu är Umeåpubliken mer självklara, med öppna armar och sinne. Vi har haft skitkul när vi har varit där.

Att humorscenen nu utvecklats har även gjort att han faktiskt själv för första gången på 15 år ska ge sig ut på soloturné under 2014.

– Jag har inte känt mig redo tidigare och ska du ge dig ut på en soloturné räcker det inte bara med roliga skämt, du måste ha någonting att berätta.

Umeå finns med i planeringen för Mårtens egen show, ”Under ytan”, dock är inte datum klart.

Tor 6 mar, kl 19.30, Idunteatern RAW på turné RAW på turné presenteras av Thomas Järvheden, Martin Beyer-Olsen, Gabriella Francis, Messiah Hallberg, Hasse Brontén och Mårten Andersson. Hasse Brontén ersätts dock av Måns Möller under Umeåshowen.

Europe - Rock the North Foto: Michael Johansson

NöjesIntervju

I februari är det åter dags för några av de hetaste komikerna att ge sig ut på turné, ”RAW på turné”, och i mars kommer de till Umeå.

– Det blir klassiskt RAWmaner! Jag har valt ut de komiker som imponerat absolut mest under året som varit, säger Mårten Andersson.

Senast jag pratade med Mårten var för två år sedan precis innan de skulle ge sig ut på turne med bland annat de amerikanska humorgrabbarna i The Axis of Awesome.

I år har man återigen tagit in internationell humor och i ensemblen hittar du Martin Beyer-Olsen, Norge och Gabriella Francis, USA. – Martin driver mycket med oss svenskar och använder sig av ljudeffekter osv. Han är helt knäpp i huvudet, men på ett positivt sätt. Bara han är värd biljettpengarna. Gabriella är riktigt rå och snuskig som fan. Hon ser ut som ”the girl next door”, men är riktigt evil! Tänk Sara Silverman!

Under de senaste åren har det skett en stor utveckling och förändring inom stand-up,

Dansaren och koreografen Ola Stinnerbom möter Helene Karabuda i en extatisk dans för två. En dans som slutar med att de faller till marken, precis som på trummornas tid, när nåjden fortfarande dansade sig bort i transen.

Sön 2 mar, kl 18, Sagateatern

Med hits som The Final Countdown, Carrie, Superstitous och nyare låtar som Start From The Dark, Last Look At Eden gör Europe till Sveriges största rockgrupp genom tiderna.

Ons 5 mar, kl 19.30, Idunteatern

The Hep Stars 50 år Sveriges mest framgångsrika 60tals band firar 50 år! Låtarna som låg på topplistorna är det få som har glömt, Cadillac, Farmer John, Bald Headed Woman, Sunny Girl, Wedding m.fl m.fl finns starkt i minnet.

Lör 15 mar, kl 19, Sagateatern

på gång i Umeå INNEBANDY Superligan DAMER 23 feb, 13.00, Udominate Arena IBK Dalen-IBF Falun 23 feb, 16.00, IKSU Sportcenter IKSU-Sala Silverstaden IBK 24 feb, 19.10, EXEL Arena IKSU-IBK Dalen 1 mar, 14.00, EXEL Arena Väst IBK Dalen-Jönköpings IK 1 mar, 16.00, IKSU Sportcenter IKSU-IBF Falun Superligan HERRAR 8 mar, 17.15, EXEL Arena IBK Dalen-Warberg IC Allsvenskan HERRAR 2 mar, 13.30, EXEL Arena Umeå City IBK-Sandvikens AIK 2 mar, 17.00, EXEL Arena Team Thorengruppen SK-KAIS Mora IF

ISHockey Allsvenskan 26 feb, 19.00, T3 Center Björklöven-Troja Ljungby 28 feb, 19.00, T3 Center Björklöven-Rögle

Dansa i Umeå Ersboda folkets hus 1 mar, kl 19, Serenad 7 mar, kl 21, Voyage 15 mar, kl 21, Per-Håkans 21 mar, kl 21, Expanders Äpplet Lör 8 mar, kl 21, Thor Görans med Agneta Olsson Fre 14 mar, kl 21, Jive

Jazz i Studion 27 feb, Samuel Hällkvist Variety of Loud 6 mar, Klas Nevrin Ensemble 13 mar, Mats & Morgan Band 20 mar, Isabel Sörling Farvel Torsdagar kl 19, Studion

När vinterns stjärnor lyser här Vem är du utan ditt språk? Om du inte ens får tala ditt modersmål tillsammans med vännerna på skolrasten? En gripande berättelse om ett Sverige som delar in sina medborgare i välartade långskallar och värdelösa kortskallar – samer och tornedalingar.

Fre 7 mar, kl 19, Sagateatern 31

GUIDEN TIPSAR

Evenemang Missa inte!

P-Floyd Middle of De började som ett stilsäkert hyllningsband till Pink Floyd på en restaurang i Falun för 20 år sedan. Sedan dess har P-Floyd gjort sig kända för sina fantasifyllda tributes och storslagna scenshower.

Fre 7 mar, kl 19.30, Aula Nordica

Leonor Fini / Pourquoi pas?

Det tog 8 år av skrivande och nu släpper Tomas Ledin sitt nya album ”Höga Kusten” och nu startar en rikstäckande turné med samma namn.

Sön 2 mar, kl 19, Idunteatern

BILJARD L ASERDOME AROSF ORTET

Biljard utan kostnad när du köper en meny

7, www.megazone.se

Erhåll 30 min gratis biljard när du köper en meny.

Gäller alla dagar mellan kl 11-15.

Östra Rådhusgatan 8B • 090-13 07 77 • www.megazone.se

32

Leonor Finis mångsidiga konstnärskap presenteras nu för första gången i Norden. I utställningen visas målningar, teckningar, bokillustrationer, objekt, text, film och kostymskisser.

31 jan-11 maj, Bildmuseet

Nowhere

Foto: Carl Thorborg

Tomas Ledin & Höga Kusten Kapellet

på gång i Umeå

Norrdans lämnar scenrummet och tar dansen närmare publiken.

En intim och personlig upplevelse i ett rum som är skapat specifikt för just den här föreställningen.

Publiken och dansarna omfamnas av råa material, vardagsföremål, snygga kostymer.

Ons 12 mar, kl 19, NorrlandsOperan

Nyhet!

Vimmel 

FOTO: Baland Reza

- Beauty Tan Våra nya solarierör ”The Way of Tanning” har nu förvandlat solstunden till en skönhetsbehandling. Sola med rött ljus, det effektivaste sättet att stimulera produktionen av kollagen och elastin i huden. Fina linjer och rynkor försvinner när huden får tillbaka sitt kollagen och elastin.

Pigmentering och D-vitaminer får du på köpet.

Läs mer och testa på ditt solotek. www.suntan.se

De nya rören hittar du på Riksvägen 2, vid Tegsbron

Lisa, Silvia och Elena på O’Learys, T3 center

Anna Jennie Clarissa

Cissi och Jennie på Bishop

Susanna och Ioannis på Lottas

Flor, Rémå och Johannes på O’Learys, T3 center

Åke och Björn på Bishop

Marita, Bosse på Lottas

Systrarna Graaf på O’Learys, T3 center

Jesper, Omar, Amanda och Markus på Bishop

Hamza, Fulya Özkan och Mikus på O’Learys, T3 center

Välkommen till oss!

Boka tid på 090-13 56 10 www.svartasaxen.se • Sandaparken 7, Umeå

33

ANNONSTORGET

Lunchkupong

25%

15kr

rabatt

ord.pris 22kr

#

Orig in

a

are g r lbu

Gäller med kupong, mån-fre 10.30-14.00 t.o.m. 21/3 2014.

Mån-fre 10-18 • lör 10-16 • söndagsöppet 12-16 Tel 090-77 10 11 • Up2 Shopping, Umeå • www.matoprat.se

Massor av Vi behöver nyheter!

0,005% av din tid. 0,005% Vi behöver Vi behöver 0,005% Fika av din ingår. tid. Fika ingå av din tid. Fika ingår.

35kr

Frasseklippet Dessa kuponger gäller t.o.m 19/3 2014

Klipp ut och lämna in kupongerna vid köp. Gäller på Frasses Ersboda, Rådhustorget, Grubbe och Vännäs

Följ oss på Facebook facebook.com/boomumea

Starkburgare Ord. pris 49kr

Aktivera dig nu - Bli barnrättskämpe. räddabarnen.se/umea

Ord.pris 49kr

MODERN HOMES

Björnvägen 11, Mariedal, Umeå Aktivera dig nu - Bli barnrättskämpe.

Mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16

räddabarnen.se/umea Björnv. 11, Umeå, Tel. 090-14 05 60

Ord.pris 71kr

Originalburgare på köpet!

På köpet

Köp en valfri meny till ord. pris och få en Originalburgare på köpet.

Värde 22kr

vinterKLIPPET!

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/3 2014.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

2 för 1

Köp två Cheesemenyer - betala för en!

Värde 71kr

Ch

ees

e m eny m

ll a

n

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/3 2014.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Köp två menyer få en Barnbox

På köpet

Köp två menyer till ord. pris och få en Barnbox på köpet. Värde 35kr Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/3 2014.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

10kr smakrabatt 10kr smakrabatt på valfri meny till ord. pris.

-10kr Smakr

abatt

Klippning

330:inkl. fön & styling ord. pris 390:-

Färg eller toning

690:oavsett hårlängd! ord. pris från 790:-

"

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/3 2014.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Samtliga erbjudanden gäller tom 21/3 med denna annons

Cheesemeny 2 för 1

"

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 19/3 2014.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Klipp ut och ta med

25% rabatt på alla hårprodukter

Gäller ej kampanjer och nyheter

es.se

www.frass

Umeå Formvägen 2 B • Umeå Rådhustorget Umeå Backenvägen 23 • Vännäs Vegagatan 34

Rådhusesplanaden 1, brevid Dressman 090-770 501

ANNONSTORGET

SILKEUNDERSTÄLL 100 % silke Ett underbart mjukt underställ i 100 % silke.

Silket anpassar sej efter temperaturen så du kan med fördel låta plaggen sitta på även när du kommer in i värmen.

Passar utmärkt för dej som går ut och in under dagen.

Dam och herrstorlekar S-XXL, svart färg.

625:-/del Sagagallerian

Lackbehandla din bil hos oss!

Berghem

Axtorpsv. 30, 090-13 13 96

rabatt

Alltid perfekt resultat.

Gäller vid ett köp av valfria varor på hela Flüggers sortiment på ord. pris.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller med denna kupong.

Gäller t o m 20/4.

N. Obbolavägen 112 • 090-12 50 77 www.norrlandsbilvard.se

Formvägen 8, 906 21 Umeå Tel. 090-18 97 77 Öppettider: Vard. 7-18, Lörd. 10-14

”En show utöver det vanliga... som att lyssna på de riktiga Beatlarna”

ÖPPET ALLA DAGAR 09-

23.46

25%

Stefan Herdell, LT Östersund

Cavern Club

Liverpool

Folkets Hus Äpplet Umeå 12 Mars 19.30

Biljetter: Ticnet eller BiljettCentrum 090-133180

www.lindgrenevent.com

Ingen går hungrig från Ronyas!

• Sallad- och pizzabuffé alla dagar • 3 olika husmansrätter varje vardag från kl 10 • Plocka valfritt av allt!

89:-

Inkl. läsk och kaffe Mån-tor 10-21 • Fre 10-22 Lör 11-22 • Sön 11-21 Vasaplan, Umeå Tel. 090-12 99 12

El Patrone & Steve Galloway Hälsar er välkomna!

35

BOKA NÖJESPAKET ONLINE! hotelllappland.se

LYCKSELE • LAPPLAND

Konferens, Spa, Nöjen & Äventyr www.hotelllappland.se

0950-370 00 dag, t ingår logi, show, mid I alla våra showpake . en ing till spa-avdeln frukost, samt fri entré

!

T L L A .

L K IN T E K A P S E NÖJ R 29 A T S R E P U S E R O C D R HA MARS

sig på har efter det placerat ades hösten 1997 och r de till me kom en tlig Hardcore Superstar bild Än . genre bästa banden inom sin kskväll. kartan som ett av de ännu en riktig hårdroc för r da lad vi d, lan pp La l tel Ho h oc le kse Lyc scenen. er under kvällen på lilla Riff Raff Ruff uppträd uffé 695:-/pers Show och Middagssb

Pris: 1 295:-/pers

show, Showpaket med logi, fri entré till t, kos fru , ffé sbu middag och nattklubb. s spa-avdelningen, dan Showpaket med logi, show, 2-rätters middag, frukost, fri entré till spaavdelningen, dans och nattklubb.

SM! OOl M A N Y D E H T & A N N DOORigiNAl CAST Of MAMMA MiA! STOCkH THE

serthus så a Mia! Efter utsålda kon är nu på turné, Mamm polen i olm tro ckh me Sto jes n nö frå till n Succé turligtvis kommer de na h oc né kan tur för lds gs BA-show i vär klass, är det äntligen da d och Lycksele, En AB lan pp on.

La kss l Eri tel e Ho ssi Su nd h Norrlands inla Strandberg oc nilla Backman, Charlott Gu ! cé suc än t na an inte bli

5

APRIL

-/pers Pris: 1 39Su5: pé 695:-/pers Show &

6L ERS 2RI P P A l S A iT P E P • s T a LAnGeRnA RUSTY flATHEADS AP ToCpkSC eLeTA

ROCkABillYWeekend

& LY

ges bästa plockat in ett av Sveri n är som bäst! Vi har de r nä kabillyband, illy roc kab ra roc sto d En kväll me d ett av framtidens me t de at nd Flatheads! bla h oc ts, från Lycksele - Rusty rockabillyband, Top Ca llen med lokal talang kvä at dd kry n äve r ha Pepita Slappers. Vi den är som bäst! ll med rockabilly när Vi kan garantera en kvä

show, Showpaket med logi, t, fri entré till kos fru é, uff ssb middag och nattklubb. s spa-avdelningen, dan

Showpaket med logi, show, middagssbuffé, frukost, fri entré till spa-avdelningen och nattklubb.

ram hela vårens nöjesprog Se36 ok! bo ce fa på vår webb och på

s Pris: 1 195:-/perers Show & Supé 595:-/p

eN 3 G e r D • il r p a y b D a De MAJ ORg ROCk-DJ; NiCkE B

a presentera mycket glada att kunn n Rock Weekend är vi ee

by April och rockllow ad Ha De d a me ård n nh cé Efter suc - Valborgsrock! Ste ös lt ful at inte lyfta ter ran ga d et att lyfta. Skulle det ännu en rockhelg me bies kommer att få tak Ba Babies, ard ard cky cky Ba Ba i bl.a n tet frå ikonen Dregen kså han med ett förflu oc rg, Bo ke Nic tar terna nog högt under konser en upp till himlen. till att det lyfter hela väg ser h oc DJ ckRo vid som

s Pris: 1 295:-/perers Show & Supé 695:-/p

.se www.hotelllappland