Revista Universo Holístico UH68

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Nº68

la alternativa eres tú

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mientras cerrábamos ésta edición...

En estos días, mientras recorríamos los establecimientos que nos dan servicio para algunas de las necesidades de la empresa, nos hemos descubierto paseando los largos pasillos de los Centros Comerciales en “rebajas”, y nos hemos dado cuenta que en estos días se rebaja todo, todo tipo de productos todo tipo de servicios, en definitiva, se “rebaja todo”.

Y ante esta situación nos hemos planteado lo absurdo de la situación, si en los meses de enero y febrero y en los de julio y agosto obtenemos los mismos productos a un precio inferior, ¿Qué sentido tienen las compras fuera de estas fechas?, descubrimos que los productos son los mismos y que su precio es notablemente inferior, podemos realizar una programación de compras para estas fechas y avituallarnos de productos no perecederos en dos temporadas anuales y para el resto del año, analizamos qué ocurre en los establecimientos el resto de los meses, ocho meses sobreviviendo a la espera de las grandes ventas en periodos de rebajas, y nos preguntamos si no sería más efectivo repartir las ventas a lo largo del año, a precios “semirebajados” pero con constancia.

Es otro mandato social más, aborregarnos y someter a los empresarios a un yugo con el que no siempre pueden comulgar, y a los consumidores a una vorágine descerebrada. Podríamos pensar que los productos rebajados son todos los relacionados con moda, pero no es así, hay rebajas en los ecocentros, en los restaurantes vegetarianos, en las fruterías, en los supermercados, en los establecimientos relacionados con el sector natural, en general, y con los productos de todo tipo. Y nos preguntamos, ¿Cuesta menos la producción de alimentos en los meses de rebajas? Y ¿la producción de artículos de primera necesidad?

A veces se hace difícil entender al mercado, se hace difícil entender a la sociedad y, sobre todo, se hace difícil entender al consumidor, al usuario, que en su poca o nula solidaridad no apoya otro tipo de situación más armónica y más justa, considerando que todos “pecamos” en alguna ocasión y nos “beneficiamos” de la situación, entonamos desde aquí un “mea culpa” y hacemos el propósito de cambiar lo que podamos de nosotros mismos para conseguir que se modifique, a través de nuestro cambio personal, el entorno.

www.revistauh.es En éste número han colaborado: Ana Claret Ani Nii Shobo Centro Yoga Sivananda Daniel Testino Estrella Flores Eutiquiano Endje Hiranyagarba Isabel Pérez Broncano José Ramón Lobo Laila del Monte Luis Arribas Mercado M. del Pilar Zamarra Marcos Vélez

María del Pinar Merino Martín Ribes Miquel Pérez Palleja Nicole Prado Nina Zadir Padmamurti Paloma Hornos Patricia Royo Ramiro Calle Rubén Cedeño Sergio Villoldo Víctor Fernández Vikreative

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El dulce amargor del azúcar II

10. El arte de ser humano 12. 5 formas de sanación 18. Sanarse con osteopatía 22. Los animales del alma en tu vida 26. Ani Nii Shobo 30. La auriculoterapia, esa gran desconocida 32. Reflexología Podal: llorando por todos los poros de la piel

38. Salimos del invierno: prepara tu primavera 40. Yoga y dieta: estrategia de salud 46. Hatha Yoga 52. Entrevista a Laila del Monte

[sumario] 59. Las relaciones personales y sus

sentimientos

62. Sexfullness 66. La emancipación de los padres 68. Chamanismo, actualidad y jung 70. Sintonizadores profesionales 74. El camino del corazón 78. Sanación Cuántica Dimensional 80. Puja de Gong: una experiencia poderosa 84. Trance generativo 86. ¿Cómo sobrevivir en Luxor?

92. La Magia del Tarot 96. Lee, Mira y Escucha

56. La vía iniciática de los sueños EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es www.revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516

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EL DULCE AMARGOR DEL AZÚCAR II

MINI HISTORIA Sugar Blues de William Dufty es un libro clásico de mediados de 1970. De manera convincente, informal, el libro ofrece un amplio esbozo histórico y político de la economía del azúcar desde el siglo 15 hasta la actualidad. Dufty a fondo da sus referencias de datos básicos con respecto a los imperios comerciales que surgieron alrededor de azúcar: la melaza, el ron y los esclavos. Los impuestos sobre el azúcar sólo trajeron gran riqueza a los gobernantes de Inglaterra, Francia, España y Holanda, así como a los comerciantes de esclavos, comerciantes de envíos, y los propietarios de las plantaciones. Muchas fortunas modernas, cuyos nombres podríamos reconocer hoy en día, se acumularon en ese momento.

Dufty establece paralelismos interesantes entre el opio y el azúcar, ya que ambas son cosas que realmente no necesitamos, ambos se convirtieron en enormes fuentes de ingresos e impuestos, ambos tienen un poco de historia oscura que implica un inmenso sufrimiento humano, y ambos pueden causar la degeneración física y la muerte después de un largo período de dependencia.

LA REFINACIÓN LLEGÓ MÁS TARDE 6

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Durante los primeros siglos de la industria azucarera, la caña de azúcar se convirtió en la melaza y el ron, para su envío a través de los océanos. El azúcar sí era en bruto; de color marrón claro, y todavía conservaba algunos de los nutrientes originales. El azúcar natural no causa diabetes, si comes demasiada miel natural, simplemente te enferma.

El refinado de la caña de azúcar se desarrolló poco a poco, y se extendió por todo el mundo en un corto período de tiempo. La refinación comenzó con molinos de piedra antiguos, alimentados por los ríos o veletas donde se molía trigo para hacer harina. Conforme pasaba el tiempo, la maquinaria se puso mejor y mejor para quitar las cáscaras externas del trigo y dejando sólo la parte blanca interna de hidratos de carbono simple, carente de minerales y vitaminas. Lo mismo ocurre con la remolacha y caña de azúcar. Los métodos de procesamiento, que despojaron todas las vitaminas, minerales y enzimas, se volvieron tan buenos en la fabricación de un producto consistente de cristales blancos, que el precio del azúcar bajó y bajó en todo el mundo.

El consumo de azúcar, sin embargo, subió y subió. Lo que solía ser un manjar sólo para los ricos, evolucionó para convertirse en un elemento básico para todo el

mundo. La mayoría de las fuentes estiman que el azúcar hoy en día representa aproximadamente el 20% de las calorías de la dieta estadounidense promedio. Imagínate - lo que significa que en promedio, el 20% de lo que los estadounidenses comen no tiene el contenido de nutrientes. Peor aún, es físicamente destructivo, como veremos más adelante.

Dufty ofrece miles de pruebas de que la humanidad moderna se está degenerando como raza, convirtiéndose en más enfermos y más débiles década tras década. Ciertamente, nada en los 30 años desde que salió Sugar Blues puede poner en duda esa idea: mira a tu alrededor. Parece que la mitad de nuestros niños en edad escolar están, ya sea con Vetolín, inhaladores, o algún tipo de medicamento para la alergia la mayor parte del tiempo. Mira el aumento de las enfermedades degenerativas.

En un trabajo más académico, el Dr. Weston Price había llegado a las mismas conclusiones en su revista Nutrition hito y Degeneración Física.

En la década de 1930, el Dr. Price viajó por todo el mundo examinando los dientes y cráneos de cada raza primitiva que pudo encontrar - los indios americanos, suizos aldeanos de los Alpes, los esquimales, aborígenes, primitivos escoceses, los isleños de Fiji, y mucho más.

Las conclusiones de Price no están sujetas a debate - ejemplo tras ejemplo, cuando un pueblo ha estado expuesto a alimentos occidentales, azúcar blanco y harina blanca - en muy pocos años, serían presa fácil de índices de caries en los dientes, tuberculosis y artritis igual a "naciones civilizadas”. Price encontró que mientras un grupo de personas podrían permanecer aisladas y comer sus “primitivas” comidas sencillas, los índices de caries dental y las enfermedades degenerativas son prácticamente cero.

El trabajo de Price nunca ha sido cuestionado. ¿CUÁNTA AZÚCAR REALMENTE NECESITAMOS? Azúcar blanca, nada, de acuerdo con Dufty. Sin embargo, las necesidades modernas son algo creadas por el comercio, por la publicidad, por la política. ¿Cuántas personas conoces que beba al www.revistauh.es |

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menos 12 oz de bebida gaseosa por día? Si el azúcar en cada botella pudiera ser cristalizada, ascendería a 10 cucharaditas. Coloca 10 cucharadas de azúcar en el fondo de una botella de Coca Cola vacía y mira. ¿Es eso mucho? En un torrente sanguíneo normal, que es alrededor de 5 litros, aproximadamente 2 cucharaditas de glucosa debe estar circulando en cualquier momento.

Esto significa que una coca eleva el azúcar en la sangre a 5 su nivel normal, por lo menos durante cuatro horas.

Ahora espera aquí un minuto. Esta es una bebida suave. ¿Conoces a alguien que beba más de una bebida gaseosa por día? ¿Qué tal por hora? Haz tus cálculos.

A eso, añadir el azúcar en postres, helados, mermeladas, gelatinas, bebidas de frutas artificiales, y dulces. Esto sin siquiera mencionar el azúcar oculta que se encuentra en la salsa de tomate -ketchup-, carnes procesadas, alimentos para bebés, condimentos, cereales, y la mayoría de otros alimentos procesados cuya etiqueta es posible que leas.

Y, por cierto, ¿sabías que el alcohol es un azúcar? Por lo tanto añade el vino, la cerveza, el licor. E incluso ¡el tabaco! ¿Ya ves la completa imagen aquí? ¿Crees que conoces a alguien con sólo 2 cucharaditas de glucosa en la sangre?

ABSORCIÓN DE AZÚCAR El azúcar más simple de todas es la glucosa. Ambos, los azúcares naturales y procesados en última instancia, se descomponen en glucosa, que es una sola molécula.

La glucosa se absorbe fácilmente a través del tracto digestivo. Se va inmediatamente al torrente sanguíneo.

La glucosa es necesaria para la función celular, la función celular especialmente en el cerebro.

El nivel de glucosa en la sangre es un gran problema.

Demasiada y llegamos a ser diabéticos; demasiada y perdemos el conocimiento.

El cuerpo se ha dado cuenta de muchas maneras para tratar de mantener el nivel de glucosa dentro de cierto rango: 90 - 140 miligramos por decilitro.

El páncreas y las glándulas adrenales trabajan en conjunto para afinar los niveles de azúcar en la sangre en todo momento. A medida que la sangre fluye, 8

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el páncreas nota el alto contenido de glucosa y dispara la insulina. La insulina se libera de la glucosa en dos formas: . en las células. . almacenándola en el hígado, en forma de glucógeno.

Las glándulas suprarrenales hacen lo contrario, cuando el azúcar en la sangre es demasiado baja, envía una hormona llamada cortisol al hígado para conseguir algo de la glucosa almacenada. El cuerpo está listo para la acción: luchar o huir.

Un gran sistema, evolucionó después de milenios incontables, perfectamente capaz de equilibrar el azúcar en la sangre, con una dieta de alimentos naturales.

Luego el azúcar hecha por el hombre llegó a la escena - un compuesto que la naturaleza jamás podría haber inventado. Este nuevo producto químico, ofreciendo tanta glucosa refinada en el torrente sanguíneo sin el beneficio de la fibra habitual acompañante, minerales, vitaminas y enzimas - fue un asalto a la bioquímica humana que había evolucionado a lo largo de los siglos.

Todos estos almacenes preciosos de nutrientes en los que el cuerpo tenía otros planes, ahora deben ser movilizados y utilizados con el fin de hacer frente a 70 kilos por año de un desvitalizado no alimento. De ahí la frase "la desnutrición del opulento." ÚLTIMA LLAMADA PARA EL ALCOHOL El alcohol es un azúcar. Se trata de un azúcar refinado, y más - es un azúcar fermentado. Fermentado significa a medio digerir. En el capítulo de cáncer, hemos visto cómo el cáncer se desarrolla en un ambiente con poco o ningún oxígeno (ácido). Es por eso que al cáncer le encanta el azúcar refinada - no siendo bien digerida, el azúcar fermenta en el cuerpo. Con el alcohol, ya está fermentado cuando lo bebemos. La fermentación se produce en un ambiente anaeróbico: no hay oxígeno.

Sabemos las fuentes de las bebidas alcohólicas:

Bebida Vino Cerveza Whisky

Fuente Uva Cebada De Maíz o de centeno

Ginebra Ron Vodka

Centeno y bayas de enebro De caña de azúcar De trigo

Estas bebidas alcohólicas son los azúcares fermentados de la fruta individual o grano. El alcohol es una sustancia súper refinada. Entra en el cuerpo, sin vitaminas, minerales o enzimas para ayudar en su desglose. Al menos los productos del azúcar deben pasar a través del sistema digestivo antes de entrar en el torrente sanguíneo. Pero el alcohol es absorbido en el torrente sanguíneo inmediatamente, justo a través del estómago. El alcohol provoca un asalto inmediato en todas los almacenes de enzimas del cuerpo, de insulina, vitaminas y minerales, que tratan de desencadenarse y mantener el pH delicado de la sangre. Así es como el alcohol avejenta el cuerpo tan rápido - es por eso que muchos alcohólicos se ven tan viejos. Deshidratación crónica.

Toda la información en este capítulo sobre el azúcar blanco se puede aplicar al alcohol también. Los efectos negativos en los sistemas del cuerpo son mucho peores con alcohol, sin embargo, debido a que la refinación ha dado un paso adicional - fermentación - no es necesaria la digestión antes de la absorción.

Se dice desde hace años que beber un vasito de vino previene los ataques cardiacos. El único beneficio es antioxidante Pycnogenol natural en las uvas - Puedes conseguir el mismo efecto bebiendo zumo de uva. ¿IMPULSO ENERGÍA.

ENERGÉTICO?

PRUEBA

DRENAR

LA

No importa qué atletas veas en los spots publicitarios de televisión consumiendo famosos refrescos, ninguno de ellos es tan estúpido. ¿Qué están bebiendo? Agua.

La ilusión de la energía del azúcar refinada es algo que los anunciantes de azúcar han aprovechado desde hace décadas. Esa explosión inicial de energía nerviosa es seguida inmediatamente por un cuerpo en crisis desperdiciando energía tratando de que las cosas vuelvan a la normalidad. Estos esfuerzos vuelven al cuerpo cansado, con sueño, y en mal estado.

No sólo los anunciantes de azúcar, pero muchos de los médicos "expertos" que fueron contratados por el imperio del azúcar escribieron miles de "investigaciones" que demuestran que el azúcar era beneficioso y daba a la gente energía. Dufty cita ejemplos de este engaño por más de tres siglos. Todavía está pasando hoy en día, los ejemplos se pueden encontrar prácticamente todos los meses en las revistas populares. Tienes que imaginar que industrias millonarias en dólares pueden comprar a unos pocos científicos en el camino.

La explosión inicial de energía es el choque adrenal reaccionando a un no-alimento en el sistema. Luchar o huir. El azúcar refinada estimula una amplia gama de respuestas fisiológicas, todas las cuales son innecesarias, todos las cuales, gastan energía de las células y sistemas, y todos las cuales son seguidos por una condición de agotamiento poco después del asalto breve del subsidio. Entonces estás abajo y el 'mono' necesita otro golpe.

Continúa en el próximo mes Marcos Vélez Naturólogo

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EL ARTE DE SER HUMANO Ir en contra de nuestra propia naturaleza provoca como consecuencia fuertes desequilibrios que se manifiestan en distintos planos: trastornos emocionales, síntomas físicos… y ¿cuál es nuestra propia naturaleza? Somos Seres - Humanos, y para mantener una vida en armonía hemos de tener una visión holística de lo que SOMOS. Mantener una vida saludable no implica, exclusivamente, cuidar los alimentos que ingerimos, sino poner la atención necesaria a cómo digerimos los acontecimientos de la vida. Un alimento es todo aquello que da sustento a la VIDA, desde una alimentación sana, rica en nutrientes que cuiden nuestro plano físico, hasta un espacio de quietud que permita manifestar la verdadera esencia de lo que SOMOS: SERES. La mente física selecciona, necesita, razona, programa, controla… el corazón

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confía, fluye, acepta, no “necesita” porque siente la perfección.

Hemos vivido durante largo tiempo desconectados de nuestra esencia, observando y trabajando casi en exclusiva a nuestro lado físico… viviendo desde el síntoma y no desde la causa. Llamando enfermedades a lo que realmente son INFORMACIONES. De poco sirve (o nada) tratar un síntoma si no trabajamos la causa que lo provoca, porque la INFORMACIÓN seguirá manifestándose una y otra vez… en el mismo o en otros síntomas… evolucionando a través de nuestro detector, que es nuestro cuerpo.

Dar a nuestro cuerpo lo que necesita para estar saludable es fundamental, pero igual de importante es trabajar

nuestro espacio emocional y espiritual… mantener una ECOLOGÍA FÍSICA Y MENTAL. Desde el punto de vista físico, mantener una dieta vegetariana no tiene que ser sinónimo de “saludable”, sino cuidamos el tipo de alimentos y su manera de cocción. Todo lo que es denso, espeso… es más difícil de digerir, ya sea un alimento grasiento o un conflicto. Quizá por ello, la cocina vegetariana puede convertirse en una herramienta para explorar nuestra creatividad elaborando deliciosos platos que miman nuestro cuerpo. Utilizar materias primas de alta calidad y cocinar nuestros alimentos desde la conciencia permiten resultados asombrosos.

Muchos estudios científicos demuestran que mantener una dieta vegetariana tiene grandes beneficios para la salud: 1.- Disminuye los niveles de colesterol, ya que eliminan de su dieta uno de los alimentos con más grasa saturada y menos fibra: la carne 2.- Ayuda a disminuir la hipertensión arterial y mejorar los niveles de glucosa en sangre. La dieta pobre en grasas pero rica en fibras y carbohidratos complejos permite una acción más efectiva de la insulina, con un control más fácil de los niveles de azúcar en la sangre.

3.- Mejora la litiasis renal y biliar, reduciendo el riesgo de formación de cálculos. Las dietas ricas en proteínas, especialmente animales, inducen la eliminación por la orina de calcio y los ácidos oxálico y úrico, que son precisamente los componentes fundamentales de los cálculos renales. De igual forma, existe una relación directa entre la formación de cálculos biliares y la ingestión de grandes cantidades de colesterol y grasa, típico de las dietas cárnicas.

Muchas de las personas que se acercan a probar nuestros platos vegetarianos se sorprenden por lo diferentes que son. No sólo la combinación diferente y creativa de materias primas hacen de un plato vegetariano algo delicioso, sino la presencia absoluta en la elaboración del mismo. Sé creativo utilizando los productos de tu despensa… no dejes de “explorar” sintiendo que no hay suficiente. Escucha desde tu corazón lo que necesita tu cuerpo, no lo que quiere tu mente. Observa desde esa Quietud el proceso de elaborar algo sano para cuidar de TI MISMO. Atrévete a experimentar… atrévete a vivir.

Patricia Royo Bustillo LA QUIETUD, TIYOWEH San Pedro 22, Madrid (atocha) www.tiyoweh.es

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CINCO FORMAS DE SANACIÓN Cuando enfermamos, nuestra mente está en conflicto con la vida y nuestro cuerpo o parte de él pierde la capacidad de funcionamiento, que es lo mismo que perder el patrón de frecuencias natural sobre el que se sostiene la vida y la salud.

Sanación significa el restablecimiento de la salud física, mental y espiritual a través de una forma de medicina energética y sanadora. ¿QUÉ ES SANACIÓN? Sanación significa volver a conectar con la fuente de la energía de la vida y sus frecuencias naturales. Esta energía curativa se encargará de sanar el cuerpo y la mente.

de la sanación es la que entendemos no solo como curar una enfermedad o patología, sino sanar a la persona, porque sanar significa también, restablecer el equilibrio, la salud y las frecuencias naturales de salud en la persona, no solo en el cuerpo, sino también en la mente y el alma.

Existen diferentes ideas sobre qué es sanación.

Normalmente sanación se atribuye a:

Podríamos empezar simplificando, dividiendo la sanación en dos tipos:

- Quitar síntomas, dolores, inflamaciones, etc.

- Superar un proceso patológico o curación de una enfermedad.

- Eliminar un trastorno o alteración concreto.

Evidentemente todas estas posibilidades entran en un proceso de sanación, pero una visión más profunda

a) Sanación curativa o reparadora. En la que podemos inscribir la Imposición de manos, el Reiki o la Medicina manual Etérica. Que se utiliza en la mayor parte de los casos para tratamiento de dolencias, síntomas físicos, inflamaciones, traumatismos, enfermedades, etc., y es utilizada por muchos

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terapeutas y sanadores pudiendo ser practicada por un gran número de personas. b) Sanación espiritual. Que es una sanación más profunda, que no solo física, sino también del alma, en la que se requiere unas determinadas condiciones en el sanador y en el paciente. Sanación espiritual es la conexión con la conciencia universal suprema a través del sanador. Es la que conecta a la persona con su esencia espiritual, con su fuente de energía divina, además de con la realidad y con el conjunto de la energía y de la vida.

La sanación espiritual no es un conjunto de técnicas energéticas, la sanación espiritual es un estado del ser. Es cuando en el sanador al estar en conexión con la energía superior se convierte en ella misma.

Es la actividad de la energía suprema universal a través del sanador.

La sanación espiritual es la que se dedica a sanar a la persona, el alma de la persona y además de recuperar el equilibrio en la salud, la vuelve a conectar con la fuente de la energía espiritual, con la energía de la vida y sus frecuencias naturales y originales.

El sistema de sanación que yo quiero mostrar es un sistema de sanación completo en el que siempre esté presente la visión espiritual, porque se puede estar tratando un problema físico pero a la vez el sanador puede estar alineado con la energía espiritual de la conciencia superior. Para esto es imprescindible que exista una conciencia de “sanador”.

EL SANADOR El Sanador es un elemento clave en la sanación. El Sanador es el facilitador de la conexión del paciente con la energía del universo.

La Sanación de la persona, que supone la conexión con la energía universal y con su propia energía sanadora que todo lo puede se facilita a través del sanador, que es la clave para la activación de la Triada: Sanador, Enfermo y Energía Universal. El papel del sanador es interactuar energéticamente con el paciente a través de la energía sanadora con el fin de permitir un cambio energético (de frecuencias) en el mismo, que le permita sanar.

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Para que el sanador pueda facilitar la sanación en el paciente se tienen que dar ciertas condiciones. Algunas de ellas son: • El sanador tiene que tener Conciencia de servidor y de ser instrumento para sanar. Conciencia de amor y de servicio, conciencia de unidad con el todo, que es la que sirve para sanar a personas y seres, para lo cual es necesario tener un grado de alineamiento con la Energía No Manifiesta o Energía Superior.

• La sanación tiene que ser fácil, directa, sin esfuerzo. Se basa en la coherencia y en la ley del mínimo esfuerzo, que es la forma en la que se realizan todos los procesos naturales.

• El sanador tiene que actuar como facilitador de la sanación, como vehículo en el proceso de la energía, sin obstaculizarla, ese es su papel en el escenario.

• Las expectativas de curación no deben condicionarle, solo debe tener la intención y voluntad de sanar, de ser sanador y amar a la persona para conectarla con la conciencia superior.

Esto facilita la sanación

• El sanador tiene que estar seguro de su función sanadora propia, y no necesitar ningún apoyo, objeto, tecnología, técnica o ritual.

• Además de vaciar la mente, el sanador debe de mantener el máximo de alerta y atención, sin implicarse en el proceso.

INSTRUMENTOS PARA SANAR Las manos son quizás la tecnología más avanzada y el instrumento principal en la sanación, sobre todo la Imposición de Manos, que es la forma instrumental de la Sanación Manual Etérica, el Reiki, Sanación Reconectiva, etc. La mano tiene una relación muy importante con la postura vertical (bipedestación), tan fundamental que desde el uso de la mano fuimos ascendiendo a nuestra postura vertical.

Las manos son el instrumento de sensibilidad, canalización y emisión de energía más importante que tenemos, quizás porque las manos son las extremidades del corazón (tórax) y por lo tanto las que pueden manejar la poderosa energía del Corazón.

La técnica de Imposición de Manos es una de las más conocidas. Esta técnica tiene infinitas variantes y su aplicación puede necesitar o no rigor, debido a que en el trabajo con la energía es necesario no aplicar demasiados moldes o formas, para que esta fluya con la mayor libertad. Se utiliza para el tratamiento de múltiples desequilibrios energéticos.

EL USO CORRECTO DE LA MENTE Y LA CONCIENCIA La mente y la conciencia del sanador espiritual es también otro instrumento muy utilizado para sanar al igual que las manos. Con las manos la intervención de la mente es menor, porque la atención se centra en lo que se siente a través de ellas. Pero también podemos utilizar la mente como instrumento al servicio de la energía divina, aunque evitando pensar.

El sanador utiliza la mente como herramienta para visualizar el cuerpo físico o el cuerpo energético con libertad y sin condicionamientos. Ve a través de la mente como están las cosas. Pero más importante todavía, siente a través de la mente el cuerpo físico.

Siente como está el estómago, la cabeza, la rodilla, etc., y cuando encuentra una alteración o malestar, mantiene la atención despierta sobre ese lugar hasta que remite o desaparece.

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CINCO FORMAS DE SANACIÓN La Sanación es la forma más antigua y tradicional de curación.

A lo largo de los tiempos se han desarrollado múltiples formas de sanación según los pueblos y culturas, pero entre todas ellas existen paralelismos y similitudes que hacen que al final la amplia variedad de formas pueda reducirse a un menor número de formas de sanación.

Esto hoy es posible debido al gran intercambio cultural entre pueblos y culturas que nos permite conocer diversas formas de sanación desde las más tradicionales a las más nuevas de cualquier parte del mundo. Un vivo ejemplo es el Reiki que es una forma de sanación tradicional japonesa y sin embargo se ha transformado en una técnica sanadora actual a la cual se han incorporado nuevas técnicas.

Pero yo quiero presentaros una selección de Cinco Formas de Sanación que han estado presentes a lo largo de mi experiencia profesional y abarcan una variedad de sistemas de sanación energética y de sanación espiritual.

Con estas Cinco Formas de Sanación se puede abordar cualquier problema físico o energético que afecte a la salud y cualquier conflicto de la mente o del alma. Las Cinco Formas de Sanación que propongo son: Sanación Bioenergética A través de la Bioenergética conocemos el sistema energético vital y la relación entre el campo de la energía y el campo biológico. También se introducen conceptos importantes de medicina vibracional, biorresonancia y medicina cuántica muy útiles en sanación.

En Bioenergética se estudian 3 tipos de diagnóstico, el del pulso del VAS + y el del AR (Kinesiología) y el uso bipolar de las manos.

En Bioenergética es importante conocer los Biocircuitos naturales por donde establece la energía sus relaciones de equilibrio energético. Los Biocircuitos sirven para tratar cualquier trastorno energético con el movimiento energético a través de un biocircuito.

Por último la Sanación Bioenergética con ofrece multitud de tratamientos eficaces: filtros, biorresonadores,

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aplicación de la sanación manual con los conceptos bioenergéticos, cromoterapia, etc.

Sanación Manual Etérica Este tipo de sanación sirve para tratar alteraciones energéticas de la Red Etérica, Aura, chacras, meridianos y nadis. Se realiza a través de Imposición de manos, junto con técnicas de manos y de dedos, también del uso de mudras energéticos variados, Geometría energética y Biocircuitos.

Con la Sanación Manual Etérica regulamos y modulamos las alteraciones de la energía, insuficiencias, excesos y bloqueos, trastornos de los sistemas valvulares y las barreras energéticas, tratamientos para las fugas de energía y problemas de cambios en la Polaridad. Por último se practican formas de Autosanación manual.

Sanación Espiritual La Sanación Espiritual es bueno que interpenetre todas las demás formas de sanación. Pero para que esto pueda ser así, se necesita conocerla y experimentarla para poder usarla de forma permanente con cualquier otro tipo de técnica o terapia.

Con la Sanación Espiritual se trabaja el campo de fuerza de la energía del amor, la coherencia, la Intención, la Voluntad, la Confianza y la Fe, en consonancia con las Leyes Espirituales y Universales, como formas de conexión con la Energía sanadora del Universo y la conciencia pura, elementos que propician el significado del sufrimiento, del dolor, la enfermedad y la muerte y que facilitan la curación.

Sanación Reconectiva y Autosanación La Sanación Reconectiva busca conectar a la persona con la Fuente de energía sanadora estableciendo las frecuencias originales. Esta es un tipo de sanación libre No intervencionista en la que se puede trabajar libremente con las manos o en forma de dipolos energéticos. También existe un tipo de Autosanación Reconectiva manual y otro de Sanación virtual.

Por último hay otro modelo intervencionista en el que se busca la reconexión de los Meridianos con las líneas de fuerza de la Tierra.

Sanación Cuántica y Sanación a Distancia La Sanación Cuántica sería la quinta forma de sanación.

Esta forma de Sanación aun siendo moderna porque se 16

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aplica la visión cuántica, es a la vez tradicional porque los antiguos sanadores también utilizaban métodos similares de proyección mental.

Este tipo de sanación sirve para transformar la realidad.

Elementos importantes de la Sanación Cuántica son la proyección de la intención sanadora, el uso de la Palabra, la comunicación No verbal, la Telebioenergética y la bendición. También el cambio de la conciencia de la realidad con una proyección mental equilibrada.

Entre los conceptos fundamentales de Sanación Cuántica están los del Campo cuántico humano y general y el Campo Punto Cero.

La Sanación Cuántica también tiene otras modalidades como: la técnica de señalización con dipolos de energía, la Sanación Cuántica familiar y grupal, la Sanación Radiónica y la Autosanación cuántica.

Sanación a Distancia Es un tipo de sanación incluyente en otras formas. Este recurso siempre es útil cuando la persona no puede acudir físicamente a una sanación.

El sanador puede acceder al paciente, a través del campo cuántico. El sanador actúa como canal de la energía sanadora del universo, hasta que siente que se ha producido la sanación en el paciente.

La sanación a distancia funciona de forma virtual, a través de emisiones energéticas de tipo vibracional a través del campo cuántico, en el espacio/tiempo negativo.

Como se puede observar la Sanación es un campo muy amplio y variado. Espero que este artículo sea de su agrado, solo pretendo una introducción al mundo de la Sanación para aumentar su interés y para que sea comprendida e interpretada fuera de la superstición.

Como se puede deducir el sanador al que se refieren estas líneas es una persona bien preparada en el arte de sanar. En este sentido ofrezco un curso denominado “CINCO FORMAS DE SANACIÓN, en el cual se desarrollan todos estos conocimientos.

José Ramón Lobo Rico Especialista en Sanación y Sicoenergética, Naturópata, Kinesiólogo y Acupuntor Escuela DHARMA UNISALUD - www.unisalud.es

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SANARSE CON OSTEOPATÍA TEMPERAMENTO Y COLUMNA VERTEBRAL Seguro que más de una vez, en este maravilloso proceso que es vivir, has sentido que tu carácter cambiaba debido a algo tan “sencillo” como un dolor en la espalda o quizás en otra zona del cuerpo. La ausencia de salud mina a menudo nuestras ganas de vivir y sobre todo nuestro temperamento.

Podríamos decir que temperamento es el carácter de las personas vinculado a la manera de ser y reaccionar; está interrelacionado con el entorno y la manera que gestionamos nuestra salud (en especial los problemas relacionados con la columna vertebral).

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En un tiempo lejano, en el Asclepion (templo curativo de la pequeña isla griega de Cos), Hipócrates, el padre de la Medicina Natural (420 AC), bajo la influencia de los filósofos griegos presocráticos, llegó al descubrimiento que la naturaleza de todas las cosas era una; es decir que todo estaba interrelacionado y que nuestro cuerpo respondía a este principio de unidad.

Por lo tanto el temperamento o carácter no podía ser separado en la comprensión del origen de la enfermedad.

Más tarde Galeno (120 AC) médico personal del emperador romano Marco Aurelio, hizo suyo este principio unitario, que sería determinante hasta el siglo XVII. Pero esta afirmación se vería devaluada cuando en el siglo XVII, René Descartes e Isaac Newton, ambos notables físicos que revolucionarían nuestra percepción del mundo, aseguraban que la naturaleza se reducía a leyes matemáticas y por tanto el mundo físico no era mas que un puro mecanismo…así surgió más tarde la medicina alopática, donde todo se segmenta, el síntoma es más importante que la persona y el carácter es dejado al margen.

En mi trabajo diario en consulta he podido observar como el temperamento interrelaciona con el cuerpo dando lugar a distintos tipos morfológicos, que predisponen a determinadas lesiones no solo de la columna vertebral, sino también de otras zonas del cuerpo.

Para Hipócrates el carácter daba lugar a cuatro tipos humanos: linfático, bilioso, nervioso y sanguíneo; que en la práctica es fácil de reconocer ya que dan lugar a una morfología determinada, una forma de ser y una predisposición mórbida (tendencia a adquirir una enfermedad) ya sea orgánica o músculo-esquelética.

El conocimiento de estos tipos es indispensable para prevenir ciertas lesiones, sobre todo en lo que se refiere a la columna vertebral. Ningún tipo es superior o inferior a otro, cada uno presenta ventajas e inconvenientes como veremos a continuación.

TEMPERAMENTO FLEMÁTICO (LINFÁTICO) Los flemáticos suelen ser personas tranquilas, que tienden a calcular y analizar todo a fin de no sentirse desbordados por sus emociones, es decir minimizan los conflictos. Usan la cabeza más que el corazón a la hora de tomar decisiones.

Suelen tener un cuerpo grande y redondeado al igual que el rostro. Con tendencia a engordar ya que acumulan grasa y agua corporal, además de un apetito excesivo.

Estado físico: Su estructura ósea suele ser buena, pero el exceso de peso y una predisposición a la inapetencia por el ejercicio físico hacen que su musculatura hipotónica tenga una tendencia a transformarse en tejido fibroso y graso. Suelen crear www.revistauh.es |

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edemas sobretodo en la articulación del tobillo, que a veces provoca alteraciones en su pisada, dando lugar a esguinces y hundimiento de los metatarsianos, este último causa dolor en la parte anterior de la planta del pie que irradia entre el segundo y tercer dedo, más conocido como Neuralgia de Morton.

El principal problema a nivel vertebral son las patologías de espalda baja ( lumbalgias, hernias discales lumbares , sobretodo L5/S1) , y la “joroba de bisonte” ( una prominencia en la base del cuello a la altura de C7/D1 , que pueden dar lugar a compresiones de la parte alta del pecho, provocando trastornos respiratorios, por ejemplo asma).

Necesitan hacer algo de ejercicio, a fin de drenar el exceso de líquidos que tienden a acumular.

Su carácter a veces excesivamente frio, les predispone a no verbalizar lo que sienten cuando se enfrentan a trastornos de salud.

Su punto fuerte es que son muy disciplinados cuando se ponen en marcha.

TEMPERAMENTO SANGUINEO Son personas muy extrovertidas que intentan sacar el máximo partido en su relación con el entorno. Suelen ser más emocionales que mentales, al ser más impulsivos no acostumbran a pensar mucho lo que hacen. De carácter hedonista, es decir orientado al placer.

Estado físico: El hedonismo les puede hacer tener una tendencia al sobrepeso. Con formas corporales redondeadas y pesadas. Pero este tipo es más tónico, es decir un cuerpo más musculoso y orientado hacia la actividad física, siendo esta una de sus ventajas principales. Por el contrario su carácter a veces irreflexivo le llevará a excesos físicos que ponen en peligro el equilibrio de su columna vertebral, predisponiéndoles al desgaste prematuro de los discos intervertebrales, artrosis vertebral y pinzamientos de discos.

Son personas a las que les van muy bien las actividades al aire libre.

Sanguíneos y linfáticos necesitarían sobretodo limitar el consumo de grasas animales y azucares, ya que tienen una predisposición o tendencia a un endurecimiento 20

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de las paredes arteriales con el consiguiente riesgo cardiovascular.

Compartiré contigo una anécdota: tuve una vez en consulta un temperamento sanguíneo, corpulento, que trabajaba una media de 10 horas diarias, comía “lo que podía” y terminaba el día corriendo 5 km, por puro placer. Para a continuación beberse unas cuantas cervezas…

TEMPERAMENTO BILIOSO O COLÉRICO Los biliosos por lo general suelen ser de los cuatro temperamentos los más extrovertidos. Son firmes e independientes en sus opiniones, y un tanto arrogantes, lo que también les hace difícil pedir ayuda cuando su salud está debilitada. Son de la opinión de “ya se me pasará…”.

Estado físico: Se les denomina también colérico, por ser muy activos, ya que su organismo está bajo la influencia del sistema nervioso simpático, el cual acelera las funciones vegetativas u autónomas del cuerpo humano.

Salvo en casos excepcionales, tienen un cuerpo muy tónico, armonioso y musculado de forma natural. Estas características les confieren una buena resistencia física, de la cual tienden a abusar. Y al no saber limitarse, están predispuestos a accidentes vertebrales, sobre todo cuando se hacen mayores, por no respetar la edad. Sus lesiones vertebrales suelen ser más relativas a la cintura escapular, es decir a la zona dorsal media y alta y la base del cuello.

También refieren disfunciones en el miembro superior derecho, sobretodo hombros, codos y muñeca, ya que estas zonas están regidas energéticamente por el hígado y la vesícula biliar, los cuales necesitan vigilar.

Han de aprender a dominar sus emociones ya que les hacen entrar en un ritmo cardiaco frenético, el cual vacía las glándulas suprarrenales y bloquea la vesícula.

En muchos coléricos la vertebra dorsal número 4 suele ser responsable de taquicardias si presenta un desajuste. En estos casos la Osteopatía se resuelve eficaz.

TEMPERAMENTO MELANCÓLICO O NERVIOSO En general los melancólicos, son personas muy

sensibles. Muy conectados internamente con lo que les sucede tanto a ellos como a los demás. De aquí que sean muy influenciables y con cierta debilidad emocional que les predispone a los bajones de estados de ánimo, que de mantenerse se convierte en cuadros depresivos.

Suelen ser muy perfeccionistas, capaces y muy analíticos.

Estado físico: Normalmente son de cuerpo fino, armazón óseo delgado y una silueta estilizada. Sus músculos son longineos y con una tendencia a la hipotonía, de aquí que carezcan de flexibilidad y sufran fácilmente de espasmos musculares paravertebrales crónicos, así como dorsalgias de origen cervical. Si le sumamos la apatía por la actividad física son propensos a la rigidez y esclerosis de las articulaciones, es decir, artrosis.

La susceptibilidad de su carácter al sistema parasimpático( ralentizador de las funciones vitales) les predispone a trastornos de tipo respiratorio, que implican el diafragma, causando cuadros de ansiedad de origen fisiológico. El tratamiento osteopático del diafragma se hace conveniente.

TEMPERAMENTOS MIXTOS Aunque uno no se reconozca completamente en los

tipos que he expuesto, esto es algo completamente normal ya que patrones puros son muy difíciles de ver en la realidad. Lo habitual es que tengamos una mezcla de tipos muy afines, por ejemplo linfático más nervioso, o sanguíneo más bilioso. O bien una mezcla de tipos opuestos, por ejemplo linfático y nervioso, lo cual explicaría las contradicciones aparentes tanto de carácter como de estado físico. Por ejemplo tiene una buena musculatura natural y aborrece el ejercicio o lo contrario, apetencia deportiva y cuerpo poco apto.

La Osteopatía cuando es practicada de forma holística tiene en cuenta al individuo y su enfermedad desde una visión global. Somos algo más que huesos, músculos y órganos; tenemos unas necesidades, emociones y creencias, pero en especial un temperamento o carácter que condiciona todo lo demás. Y como se hacen eco muchas doctrinas filosóficas: “El carácter hace el destino; así somos, así nos va...” y así será nuestra salud, si me permitís añadir algo a esta famosa cita.

Eutiquiano Endje Osteópata, Terapeuta Craneosacral Reeducación Postural www.cuerpozen.com info@cuerpozen.com telf.. 91 6396932 / 609 889 557

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LOS ANIMALES DEL ALMA EN TU VIDA

Al ver el Sol reflejado en tu pelo de esa manera tan especial, te pregunté: ¿Cómo brillan los Ángeles? Y tú me sonreíste, como solo los Gatos índigo saben hacerlo…

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Hace poco en esta revista os he hablado del Vínculo Sagrado con las demás formas de vida y en concreto con los Hermanos Animales que entran en nuestra vida y en nuestro Corazón. Escribo esto por la necesidad de compartir sus intensas enseñanzas, en una etapa de varias partidas de Guardianes del Ser cercanos; probablemente sirva de bálsamo, tal como lo hace el entendimiento. Es decir, lo que viene a continuación, como me suele pasar, no son solo palabras.

Estamos aquí para recordar y recuperar la esencia que realmente somos, en este proceso de autoconocimiento y trascendencia mediante la puesta en práctica de nuestra naturaleza de amor que llamamos sanación.

Todo los que nos conduce hacia ello es Medicina, en el amplio concepto de la Sabiduría de los pueblos nativos, conectados con la Madre Tierra.

En base a esto, y tras beber de las fuentes de Sabiduría Perenne, en un proceso donde la mente deja paso a la intuición, donde florece la semilla del potencial verdaderamente humano, solo queda SEGUIR ADELANTE. Sin mirar hacia atrás ni hacia muy lejos, ni a lo mundano, estando en el presente y en lo que importa, estando en uno mismo. En el presente vemos que cada vez que sentimos dolor, se activan a la vez por una parte ese ego al que silenciar (que intenta echar balones fuera) y por otra esa luz que indica el sentido, la lección, el siguiente paso a cumplir dentro de uno mismo. Hablemos pues de esa luz, al menos de cómo nos puede venir: en forma de un Amigo especial, un Ser irrepetible, sea de la especie que sea, un Animal.

Se empieza RECORDANDO lo que somos y por tanto emplearé ese verbo con frecuencia. Así os recuerdo que por Animal del Alma concibo la esencia de esa energía que Ellos nos transmiten. Aquí caben los Animales de

Poder, los Naguales, los Tótems, los Guardianes del Ser, y nuestro Compañero Perro, Gato, etc. esté físicamente o no junto a nosotros, porque nos guían y acompañan a los seres humanos en los avatares de la vida, sean directamente o desde el punto de vista del arquetipo (más allá del símbolo, el arquetipo nos muestra la perfección de la esencia divina que subyace en nuestros Hermanos). Ellos representan las virtudes a elaborar en el Camino de retorno al Corazón, independientemente de dónde se manifiesten o con qué intensidad se perciban.

Los celtas contaban con la figura del Anam Cara, una persona a quien depositar todos sus sentimientos en plena confianza, más que un consejero o confesor se trataba de un amor espiritual, alguien con quien se tenía una conexión profunda, un Amigo del Alma. Y hoy en día, donde las relaciones humanas se tambalean por pérdida de valores innatos, encontramos ese Amigo del Alma en aquellos con mirada transparente y actitud sincera, que viven libres de la carga del ego, criaturas de una belleza extraordinaria que esperan pacientemente a nuestro lado que crezcamos y entendamos qué significa amar y ser humano.

De ahí el término Animal del Alma, que engloba todas las otras denominaciones, enfatizando en el Vínculo Sagrado de nuestra relación con ellos, que nos dirige hacia el centro de nuestros corazones (por apertura del Ojo del Corazón) y a la unidad con toda la energía de la vida, el despertar de la consciencia.

Necesitamos vincularnos, y me refiero a una necesidad del alma, de nuestra autenticidad. Y vincularse empieza con un impulso al que sigue un proceso natural, sobre todo con un ser que se acerca amistoso, que te elige, que te hace entender que le gustas tal y como eres (no te juzga), etc. Y no llegan por casualidad.

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Animal del Alma es aquel que un día llamó a tu puerta y tú fuiste lo suficientemente lúcido como para abrirla.

Me da lo mismo que te impactara a través de un sueño, o que lo acabes de adoptar, o que lo recuerdes de tu infancia. Es ese. Y para otro lector es otro. Pero es Unidad. Como ya comenté en el artículo anterior, son encuentros contigo mismo a través de unos Sanadores y Maestros con una evolución completa en su nivel de consciencia. Los Hermanos Animales (y los Hermanos Vegetales) son Conciencia Pura.

Sabemos de la existencia de seres índigo. Entre los demás Animales también los hay. Yo conozco varios Gatos. No voy a entrar en especulaciones sobre sus chacras, su ADN, sus energías que podemos captar al medir los cuerpos sutiles, etc. No son seres inferiores ni superiores, sencillamente son lo que son y han venido a hacer lo que hacen. Ellos no cuestionan ni buscan diferencias. No hay categorías en el ámbito de la perfección de la esencia. Si quisiera divagar y separar, ya lo habría hecho parándome a detallar las diferencias entre términos, desde la antropología, la psicología, etc.

No me interesan los debates vacíos ni alimentar a la mente dormida. Solo sé aquello que siento como veraz, y es que Ellos nos amparan, impulsan, guían y conocen todo aquello que a nosotros se nos ha olvidado, pudiendo acceder a lo necesario sin la barrera humana del miedo.

Al margen de esa circunstancia, de esa evolución, lo relevante es comunicarnos con ellos. De nada sirve tener al lado a un ser de luz y permanecer aferrado a la sombra. Vienen para darnos lecciones “avanzadas”, porque, insisto, aquí se trata de SEGUIR ADELANTE. Como en el Camino de Santiago, aún con los pies vendados, porque te llama aquello que haces y sabes que estás siguiendo la dirección adecuada, exento además de pretensiones o búsquedas vanas, solo por el hecho de hacer lo que sientes, del mismo modo que el corazón late porque existe para eso.

De siempre hemos oído a alguien decir que a los Animales “solo les falta hablar”, refiriéndose a su inteligencia y otros dones derivados de su entrega incondicional a nosotros, de su amor. Pues bien, aprendamos a estar ya de una vez a la altura de las circunstancias, seamos capaces de ofrecer ese amor que tenemos el poder de dar, porque “solo nos falta despertar”.

Permitamos que los demás lloren sin ser censurados 24

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porque su Animal del Alma ha regresado, lo que solemos llamar fallecido, que elaboren sus duelos y que comprendan que el amor que existe en esa relación no conoce los límites del tiempo, de hecho no conoce ningún tipo de límite.

Comprendamos, por mucho que nos cueste, que nuestra ignorancia es ilimitada. De ella se deriva que existan maltratadores. Pero no penséis solo en un sádico villano con arma en mano colmado de maldad.

He conocido maltratadores en forma de amas de casa que vapulean a los Gatos libres y a sus alimentadores, argumentando que son foco de infecciones sin ser doctoradas en epidemiología y dejando la ética a un lado porque para eso ya se encargan de ir a misa los domingos y hacer vigilia en Cuaresma.

Aquello que más nos cueste, a por ello, donde más cerrados estemos, a abrirnos, y si llegado el caso nos damos cuenta de que no ha merecido la pena, de todos modos sería porque sin experimentarlo no lo habríamos sabido. Nos ha tocado venir en forma humana, o lo hemos elegido, y esto tiene su miga. Recordemos lo que somos: Guerreros, Sanadores, Videntes y Maestros (las Cuatro Sendas del Chamán). Somos valientes, tenemos voluntad y fortaleza, clarividencia y Luz. Los Animales del Alma nos lo recuerdan constantemente.

Dediquemos, sobre todo, caricias y mimos a los Animales que nos rodean, sin cuestionar su procedencia, su aspecto, su tamaño. Son grandes. Todos. Y están de paso, como nosotros, que no se os escape la oportunidad que nos brindan. Entreguemos nuestra compañía a su Presencia. Escuchemos sus mensajes y sus latidos. Identifiquemos lo real de lo ilusorio, la paja del grano, y distingamos entre aquello que nos proponemos y lo que es nuestro propósito en el puzle cósmico: Disfrutemos de la vida junto a ellos, pues así es más vida y felicidad plena. Amemos a los Hermanos Animales (y a los Hermanos Vegetales).

Que disfrutes del Camino con tu Hermano, que seas Uno con él. Amén.

Mª del Pilar Zamarra San Joaquín ANIMALES DEL ALMA http://sanadoresymaestros.blogspot.com encuentros.animalesdelalma@gmail.com

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ANI NII SHOBO: UNA EXPERIENCIA DE SANACIÓN EN EL AMAZONAS PERUANO Este es un cuento de chamanes, plantas maestras, viaje interior, ayahuasca, pero por sobre todo es una historia personal de sanación.

Ani Nii Shobo es un lugar al que no se llega por casualidad, sino por destino. Es un lodge y reserva de plantas medicinales y maestras de la Amazonía que tuve deseos de conocer apenas me enteré de su existencia hace un par de años.

Soy chilena y mi único conocimiento sobre la ayahuasca eran las experiencias de mis amigos, quienes habían logrado con esta terapia entrar en su mundo interior, siempre en una forma ceremonial y no de manera recreacional, como lo hacen aquellos que abusan de este conocimiento.

LIMPIAR LA MENTE CON PLANTAS Desde Pucallpa entramos por bote hasta el lugar donde se encuentra Ani Nii Shobo, que significa “casa grande de la selva” en lengua shipibo, y nos acomodamos en unas cabañas con vista a la laguna. Comemos quínoa, pollo y vegetales. Tomamos zumo de frutas y probamos por primera vez la granadilla y el maracuyá, en el comienzo de un viaje que tuvo muchas primeras veces.

Nos vamos a descansar después de un sauna con plantas medicinales, ayahuma, patikina, piñón colorado, chacruna y ayahuasca, las que entre otras han sido plantadas y recuperadas en los terrenos de Ani Nii Shobo.

El atardecer dura horas. Nos dormimos cuando anochece suspendidos sobre este lugar poderoso, donde dicen que viven las anacondas.

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Al día siguiente despertamos en un estado relajo absoluto, ideal para instalarse en la hamaca que cuelga en la terraza del bungalow. Almorzamos pataraska, un plato tradicional de pescado envuelto en hoja de plátanos y a la parrilla. Después nos damos un baño de piri-piri, otra planta maestra que nos ayuda a sacarnos de encima la ciudad y nos prepara para el viaje interior.

EL CHAMÁN

El chamán residente receta brebajes de plantas medicinales según el caso de cada pasajero. Casi siempre toman ojé, la resina de un árbol de grandes raíces superficiales para limpiar el estómago. Algunos optan por hacer una dieta, que consiste en beber o fumar una planta o una mezcla de plantas en específico para trabajar ciertos aspectos espirituales o físicos y pueden durar hasta un mes.

Cuando él entró en la maloca, estábamos en silencio, esperando con aire solemne. Junto a otro chamán se prepararon para la ceremonia silbando una melodía.

Por la noche, caminamos juntos hacia la “maloca”, casa comunitaria, donde Andrés –uno de los dueños- nos habla sobre qué es una planta maestra, cómo se hace la Ayahuasca, en qué consistirá el ritual, qué debemos tener en cuenta y realizamos una breve ceremonia de tabaco, con la que nos protege para que tengamos un buen viaje.

Andrés nos explica que “Ani Nii Shobo es un intento por abrir el chamanismo shipibo al mundo, preservar su conocimiento y las plantas medicinales. La ayahuasca y las plantas maestras son una posibilidad real para expandir nuestras consciencias, dejar la separación y el miedo, sanarnos y volver a habitar el espacio sagrado del corazón. La medicina de la tierra es una posibilidad real de volver a descubrir el milagro de vivir y construir un nuevo mañana”. Luego nos quedamos sentados, esperando por largos minutos la llegada del chamán, escuchando los sonidos de la selva.

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Roger es el chamán de Ani Nii Shobo. Proviene de una larga casta de chamanes y aprendió el oficio de su abuelo. Es de origen shipibo, etnia de la comunidad más cercana que es San Francisco, tiene una llamativa dentadura dorada y una sonrisa amable.

Cuando recibí el vaso pensé rápidamente en las cosas que quería “intencionar” y tragué esta mezcla de golpe para no sentir el sabor que tiene una textura áspera y resinosa. La ayahuasca se prepara con la liana de ayahuasca, ésta se golpea hasta sacar la corteza y su interior se hierve por 2 a 3 días junto a hojas de chacruna.

Minutos después me sentía completamente anestesiada. La planta toma alrededor de una hora en hacer efecto. Por cierto, cada experiencia es distinta, así que a mí me tomó mucho menos. Ni siquiera habían comenzado los cantos cuando ya había logrado entrar en mí. Quise ir en busca de mis miedos, pero no logré, tal vez no estaba preparada. Sentí que volvía al vientre de mi madre y me gritaban: get out now! Eso porque toda esta primera parte la viví en inglés. Sabía que mi nacimiento fue en un momento estresante para mis padres.

Me pregunté por qué estoy pensando en inglés y llegó la respuesta: porque tienes que escribir en inglés. Claro, una herramienta muy necesaria para el trabajo de un periodista. Veía colores, figuras, como las de los famosos bordados shipibo y mientras viajaba, pensaba en cómo describiría más tarde la experiencia. ¿Por qué no puedo solamente vivir el momento?, pensé. La travesía recién comenzaba.

Gran parte del viaje tuve sensaciones placenteras y al mismo tiempo indescriptibles. Sin embargo, cuando interrogaba, recibía lo que estaba buscando. Creí que sería imposible recordar lo vivido al día siguiente.

Seguí meditando y sentí que las figuras tan famosas de los textiles Shipibo eran caminos que los guiaban a sus ancestros.

Comenzaron a “icarar” justo en el minuto que me sentí de regreso de mi ensoñación. Seguí en un letargo alerta por varios minutos. Cuando volví a retomar el viaje visualicé colores y experimenté una sensación de gran bienestar. Hubo un solo mensaje y muy claro: ¡deja de pensar! Y qué necesario me resulta parar la verborrea mental.

En algún minuto vino la náusea. Boté algo de bilis, luego me dormí profundamente y sudé por algunas horas hasta que comenzó a amanecer.

Mi retiro espiritual en Ani Nii Shobo fue el punto más alto de esas vacaciones. Cuando regresé a Santiago, mi alma se sentía más serena, hasta mis amigas me encontraban diferente y mucho más calmada. El efecto duró tanto como el escozor de las picadas de mosquito, un mes después retomé mi forma de ser apresurada y ansiosa casi por completo, aunque estoy segura que lo que viví en Perú fue parte de un crecimiento espiritual que recién se inicia.

Llegué allá en medio de una crisis vocacional, muy estresada, con ganas de entender cosas sobre mí que tal vez sólo hubiera logrado avanzar con un año de sicoterapia. Al volver a mi ciudad aún quedaban preguntas por resolver, sin embargo sentí por muchas semanas mi mente despejada y más aguzada la intuición.

Cuando se presentó la oportunidad de volver no lo dudé. Actualmente vivo en Ani Nii Shobo, estoy aquí para trabajar en el inicio de un hogar escuela para niños shipibo en situación de abandono o provenientes de familias vulnerables. Su nombre es Nii Juinti y significa Corazón de la Amazonía. Nos proponemos entregar vestimenta, alimento y educación a 20 niños, quienes asistirán al colegio local durante las mañanas, y por las tardes los abuelos residentes –también shipibo- harán talleres de plantas medicinales, huerta, artesanía, ícaros y más, para seguir apoyando a preservar el conocimiento de esta cultura del Ucayali. Ahora empieza un nuevo viaje, que me llevará al mismo tiempo a experimentar la sanación con plantas durante 2014. www.aniniishobo.org www.revistauh.es |

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LA AURICULOTERAPIA ESA GRAN DESCONOCIDA

En la actualidad en nuestro país se conocen muchas terapias alternativas y es llamativo que siendo, tan efectiva, la Auriculoterapia sea de las menos conocidas.

Desde hace más de 2000 años ya hay literatura escrita sobre ella: el libro de medicina china “Chong Chang Ching” (Dinastía Sung, 960-1279 d.C.) y en las zonas rurales de China se ha experimentado mucho sobre la curación a través de la oreja. A principios del siglo IV, en el mundo occidental, Hipócrates trataba la parte interna de la oreja para los casos de impotencia. Ya en la era actual el doctor Paul Nogier publica a principios del siglo XX su primer tratado de Auriculoterapia, elaborando un método científico-práctico, comprobó que determinados puntos del pabellón auricular estaban directamente relacionados con enfermedades y dolencias y al ser presionados o punzados, mejoran.

La OMS lo reconoce como tratamiento Microacupuntura o Auriculopuntura.

de

Con el fin de que el hombre no se olvide de su cuerpo físico y psíquico, la milenaria medicina china nos lleva a una nueva forma de ver el mundo sanitario actual.

La medicina oriental contempla desde un aspecto biofísico y en la occidental su examen es bioquímico, basado en el envejecimiento y muerte de una célula cuando carece de energía.

En oriente cuando el movimiento de energía se desequilibra, se produce la enfermedad, ellos invitan a que el ser humano conozca su cuerpo y descubra que partes del mismo estimulan su energía para con ello combatir el dolor.

El individuo tiene localizadas de manera topográfica en su organismo, unas zonas con funciones de orden reflexológico. Los pies, las manos, la cara y el pabellón auricular nos ofrecen un mapa perfecto donde localizar 30

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puntos y zonas que conducen a equilibrar, aliviar el dolor y sanar a través del proceso de homeóstasis.

Encontramos l30 puntos aproximadamente situados en la oreja, que inducirán de forma natural a través de su presión; a la relajación, analgesia o estimulación del órgano afectado. Ofreciéndonos así un nuevo sistema de combate contra el dolor y la enfermedad.

La auriculopuntura consiste en utilizar agujas, semillas o microscópicas chinchetas para punzar en diferentes zonas del pabellón auricular, fundamentando su acción en puntos concretos de la oreja, cuya estimulación produce reflejos que se traducirán en la desaparición de molestias físicas.

La información patológica nos vendrá dada por la respuesta dolorosa a la palpación en el punto correspondiente a cada órgano. Cuando una estructura funcional del organismo no está equilibrada fisiológicamente, aparecerán en la oreja puntos sensibles en la presión.

En la oreja existe una imagen refleja de un feto intrauterino a término. El feto está orientado con la cabeza hacia abajo coincidiendo con el lóbulo.

Para un acupuntor la oreja está íntimamente relacionada con los riñones, estos son nuestra batería energética…

Es utilizado para tonificar la energía que heredamos de nuestros padres (Ching).

A través de su estimulación, la persona saca la belleza humana que lleva dentro. Es la residencia de la fuerza que anima psíquicamente.

Trabajaríamos el estómago y el bazo cuando tengamos la necesidad de analizar la realidad, capacidad de deducir de forma consciente. Cuando hay un exceso de preocupaciones, las obsesiones, recuerdos que no se

pueden borrar e impiden vivir el momento presente, etc.

La principal ventaja de esta terapia es que cumple con las mimas funciones que la medicina tradicional sin provocar los efectos secundarios tan devastadores de algunos medicamentos.

La auriculoterapia tiene una estrecha relación con los meridianos de acupuntura, por lo tanto no es aconsejable utilizarlas simultáneamente, por su comunicación nerviosa, linfática y energética, a través de los mismos.

Indicaciones: en enfermedades funcionales, trastornos orgánicos e incluso en algunas enfermedades incurables, por ejemplo, los efectos secundarios de la conmoción cerebral, el raquitismo, trastornos intestinales, impotencia…Muy beneficiosa para calmar dolores de forma rápida. Para postoperatorio, contusiones, fracturas, úlceras. Para aliviar inflamaciones (forúnculos, apendicitis, bronquitis, conjuntivitis aguda…). Indicada también para bajar la fiebre, puede ser normalizada en media hora después del tratamiento, ansiedad, depresión, estrés, control de peso, control de adicciones, etc..

Posibles efectos secundarios: A excepción de las molestias de la localización del punto exacto, hay órganos como suprarrenales, glándulas endocrinas o corazón que a veces tienen que ser punzados varias veces porque pueden aparecer síntomas como vértigos, nauseas o enfriamiento.

Contraindicaciones: Esquizofrenias, enfermedades contagiosas, embarazo, trastornos que afecten a la médula espinal, puntos hormonalmente activos. En caso de enfermedades oncológicas se puede tratar las manifestaciones dolorosas, con la ventaja que no crean adicción.

Usos anestésicos: En los últimos años se han hecho grandes avances en este campo, incluso en intervenciones quirúrgicas en las que los pacientes están totalmente conscientes y juegan un papel dinámico, subjetivo, formando una parte activa del tratamiento. Por otra parte en caso de pacientes débiles la anestesia por drogas no es recomendable, por lo que se presenta como una gran alternativa al futuro.

Curiosidades: ¿Sabías que una oreja grande indica una energía renal fuerte? Al igual que el lóbulo nos indicaría una gran amplitud de mente, adaptabilidad al cambio y empatía. Unas orejas finas son muestra de una carencia alimenticia durante el embarazo, unas orejas gruesas hablarían de un equilibrio alimentario y capacidad de aprendizaje a través de las experiencias. El tono de la piel también nos muestra características de su estado de salud físico y emocional. Una oreja blanca representa enfermedades crónicas y si además está seca indica una mala absorción de nutrientes. Cuando es roja puede significar enfermedades agudas.

Como terapeuta mi reflexión personal es que tenemos que respetar siempre la forma en la que la persona debe ser tratada, en reflexología integral, hay diversos métodos que nos pueden llevar a la causa que origina el malestar físico. Un objetivo claro antes de comenzar cualquier tratamientos es que no siempre estamos preparados para escuchar lo que nuestro cuerpo nos quiere decir. Considerar siempre lo que la persona nos trasmite y personalizar la terapia.

Estrella Flores Vera Reflexóloga integral https://www.facebook.com/efloverpower

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REFLEXOLOGÍA PODAL: LLORANDO POR TODOS LOS POROS DE LA PIEL

¡¡Cuando el alma está herida, los ojos, no son suficientes para llorar!!

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Según la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, es importante tener todos los elementos en equilibrio. Cuando uno de ellos no lo está, los otros elementos se verán afectados, ya que los cinco elementos están íntimamente relacionados entre sí y se pueden transformar, potenciar, bloquear, o controlar unos a otros, creando una evolución constante.

En el caso que relato hoy, veremos cómo el desequilibrio del Elemento Agua afecta a: el Elemento Madera y el Elemento Fuego.

La energía del Elemento Agua se caracteriza por la quietud en la superficie y el poder de movimiento profundo que fluye por debajo de ella y de su aparente calma. A veces, cuando observamos la superficie en calma de un río, parece que el movimiento es escaso y sin embargo, sabemos que en sus profundidades, el movimiento es incesante.

El Elemento Agua en general, confiere a las personas un grado de emocionalidad y de sensibilidad considerable. Cuando hay desequilibrio en éste elemento, el organismo y sus funciones vitales se ven alteradas, afectando a su vez al elemento que potencia desde el Ciclo de Construcción y al elemento que controla, desde el Ciclo de Destrucción. Además, cada elemento tiene relación e incide en alguno de los fluidos corporales: orina, lágrima, sudor, baba y moco y estos fluidos, a su vez se relacionan con una emoción diferente, unas veces conteniéndolas y otras veces desbordándolas.

En este caso en particular, hablaremos de la alteración del Elemento Agua. Aquí le vemos representado en forma de exceso de transpiración, un exceso que provoca el descontrol del Elemento Agua en el Elemento Fuego.

Al bloquearse éste por miedo e inseguridad, no alimentará tampoco al Elemento Madera, impidiendo que pueda manifestar la rabia y la intolerancia. El estar debilitado, le confiere una comprensión, paciencia y tolerancia exagerada que no posibilita que fluyan las lágrimas, y a la vez desequilibra al Elemento Fuego que responde con un descontrolado exceso de sudoración, conocido como hiperhidrosis. ¿Qué es la Hiperhidrosis?

La transpiración es una respuesta normal, sin embargo cuando ésta transpiración es excesiva, desde el punto de vista médico, se debe a una alteración de la actividad del Sistema Nervioso Vegetativo, que desajusta sus ramas simpática y parasimpática.

Desde el punto de vista de la Ley de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, se debe a una alteración del Elemento Fuego y por lo tanto también de la sangre y del termostato regulador de la temperatura

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que origina que el organismo, produzca más sudor del que necesita para regular la temperatura corporal.

Esta situación puede afectar la vida de la persona que la padece, no solamente por tener zonas de su cuerpo continuamente húmedas y por la incomodidad física que esto conlleva, sino también, porque esto afecta su vida social, afectiva y emocional.

Las personas que padecen hiperhidrosis sufren al tener las manos, los pies y el cuerpo en general transpirando la mayor parte del día. Esta transpiración puede ir desde una humedad algo excesiva hasta una humedad con la que la persona siente que de su cuerpo brotará agua, como si fuera un manantial. Sin duda, ésta es una situación que puede poner nervioso a quien la padece y este nerviosismo, empeora aun más el problema.

A La mayoría de las personas que lo padecen les crea inseguridad, afectando su calidad de vida. La excesiva transpiración, sucede independientemente del clima o del “aparente” estado emocional de la persona. Ésta sudoración puede provoca una serie de consecuencias no agradables, como: mal olor corporal, irritación de la piel, etc., todo esto unido, puede afectar su vida social, afectiva y emocional.

UN POCO DE ANATOMÍA ¿Qué es el Sudor?

El sudor es una secreción glandular acuosa, una concentración de agua, sales, urea y aminoácidos. El sudor se produce a lo largo de toda la piel, pero donde existen concentraciones de glándulas sudoríparas como en el rostro, axilas palmas de las manos, plantas de los pies, etc., se manifiesta y acumula con mayor abundancia. ¿Cuáles son sus Funciones?

le ayudamos a bajar la temperatura. El sudor además, tiene una función protectora y forma junto con la grasa de la piel, el nivel de pH que ésta tiene; esto, impide la proliferación de organismos en la piel.

La sudoración es una función normal y espontánea del cuerpo. Sin embargo, cuando es excesivo, afecta negativamente a la vida de las personas. ¿Por qué se tiene sudoración excesiva?

- Herencia: Se dice que es una enfermedad hereditaria debido a que la presentan aquellas personas que en su tronco familiar la han padecido alguna vez.

- Sistema Nervioso: Se cree que se produce por un sobreestímulo en el sistema nervioso neurovegetativo.

Así como el rubor excesivo, el sudor excesivo puede deberse a ciertos factores emocionales de los cuales, la persona a veces no es consciente. El miedo, la inseguridad, la falta de autoestima, la ansiedad prolongada, o el nerviosismo muy controlado, pueden ser factores que provoquen un exceso de sudoración.

CASO REAL Paloma, una adolescente de 18 años, llego a mi consulta un día de primavera cercano a los exámenes. En ese momento vivía con su madre y fue ella quien le reservo la cita.

Anteriormente, había vivido con su padre varios años ya que sus padres al separarse, acordaron que Paloma y su hermano, se quedaran con el padre, que tenía una buena situación socio-económica y consideraron que a unos niños pequeños, esto les reportaba mayor estabilidad y seguridad.

Tiene funciones excretoras, es un filtrado de la sangre que permite, así como lo hace la orina, la eliminación de desechos e impurezas de ésta, tales como alcohol o componentes del tabaco. Estos desechos, le pueden conferir un olor desagradable al sudor.

Sus padres se separaron cuando Paloma tenía muy pocos años y su madre se fue e vivir a otro país con su nueva pareja, tenían contacto telefónico y se veían alguna vez al año, por vacaciones. Sin embargo ahora su madre había regresado a España y Paloma vivía con ella y con la pareja actual de su madre.

El sudor también tiene funciones reguladoras de la temperatura corporal, por eso, cuando el organismo genera mucho calor sudamos para refrescarlo y así

El motivo de su visita era porque se sentía muy estresada e insegura por los exámenes. Llego con mucho apuro porque venía con prisa y sus pies estaban sudando, en

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realidad cuando pasé a aplicarle Reflexoterapia, sus pies eran un charco de agua, la tranquilice y procure transmitirle la máxima comprensión para lograr que se relajara y no sintiera que su intimidad era vulnerada, pero ya en aquel momento, intuí que tenía un problema serio con su sudoración; aquello era más que sudar, parecía un manantial por el que no cesaba de fluir y fluir líquido.

rebosante de sabiduría.

Paloma, no había recibido un masaje de Reflexoterapia nunca y tenía mucha curiosidad por conocer esta terapia, ya que le habían hablado muy bien de ella.

Además estaba muy inmersa en el mundo de las terapias naturales y se preocupaba por su bienestar y cuidado.

Aunque desde la primera consulta fue obvio su exceso de sudoración, ni en ésta ni a lo largo de algunas más, hablamos abiertamente del tema.

"Si tienes malos pensamientos, mejor callar, que hablar, mejor disculpar que expresar".

Mostraba siempre una aparente madurez y una capacidad de comprensión fuera de lo común.

Es completamente inusual encontrar a una cría con tal capacidad de tolerancia, más bien parecía una anciana

Recuerdo literalmente algunas de sus expresiones: "te puedes alejar de las personas que quieres sin problema porque las almas permanecen unidas, si existen cariño".

"Siempre me he sentido muy querida por mi madre y por mi padre, sé que mi hermano y yo, somos lo más importante para ellos".

"No tiene sentido ser rebelde, te desgasta y no consigues nada, mejor mantener el status quo".

"De qué sirve expresar emociones como el miedo, la inseguridad, la tristeza, la rabia u otras…lo mejor es no hacerlas ni caso, así es como si no existieran".

"Creo que en la vida es muchísimo mejor dedicarte a sonreír que a llorar".

Esta frase llegó a mí como un vendaval, me zarandeo

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desde los pies a la cabeza y con toda la fuerza de mi alma, la miré fijamente y le dije: Mira Paloma, está muy bien ser positivo y tu puedes seguir mandándote mensajes positivos, todos los días y a todas horas, pero hoy, aquí y ahora en esta consulta, te voy a invitar a que te confrontes con sentir lo que te pasa, más allá de encontrarle explicaciones filosóficas bonitas que te permitan no tener la necesidad de llorar por los ojos, ¡¡hoy quiero que sientas y notes como tu cuerpo entero, llora sin cesar todos los días!!

Bajó la vista, era indudable que estaba tocada, y lo más sorprendente, no pudo abrir la boca para darme una explicación, tan solo, calladamente primero y con gemidos después, comenzó a llorar y a sollozar, estuvo llorando más de dos horas. Se colapsó la consulta y tuve que salir a pedir a mi siguiente paciente que se marchara, era imprescindible que la dejara llorar, creo que lloró todo lo que no había sido capaz de llorar en muchos años de añorar a su madre en silencio, de sentirse insegura dentro de una gran casa, arropada por mucho personal de servicio, de sentir miedo y no encontrar ni el motivo ni la razón para tenerlo, de moverse en la ambivalencia de tener una madre que la quiere mucho y a la vez una madre que está muy lejos de ella con otra persona, de los sentimientos irracionales acallados con una profunda capacidad de razonar, comprender y disculpar, lo que desde el inconsciente un niño pequeño es imposible que entienda, razone y disculpe.

Su cuerpo llevaba mucho tiempo somatizando lo que ella desde su consciencia racional, era incapaz de pensar, de entender, de asimilar y de expresar de forma saludable.

Cuando por fin hablamos de ello, me dijo que ella jamás hubiera pensado que a nivel inconsciente se pudiera registrar las cosas de una forma tan distintas cómo las registra la cabeza y se viven desde la mente; trabajé duro para hacerle notar y sentir su cuerpo, más allá de su disparatado razonamiento y finalmente, aprendió a usar una muletilla para aferrarse a notar y sentir, conectaba muy bien con el sentimiento cuando le repetía: “el corazón tiene razones que la razón desconoce”, muchas veces, con tan solo escucharme decírsela o pronunciarla ella, se echaba a llorar, al principio era incapaz de repetírsela estando sola, temía no ser capaz de controlar el llanto, pero en la medida que avanzábamos en la terapia fue cogiendo confianza y 36

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empezó a darse cuenta de las cosas que le hacían daño y poco a poco fue aprendiendo a expresar su no estar de acuerdo con algunas cosas o situaciones, hasta que empezó a sentir alegría de poder estar en desacuerdo con alguien, la traté muchísimo tiempo y siempre mantuvo un aire angelical y sumamente delicado y frágil, pero por dentro era mucho más fuerte y segura cada día.

Han pasado los años y Paloma ya es una adulta que se conduce en la vida con responsabilidad, equilibrio y sensibilidad. Cada año por Navidad, me felicita las fiestas navideñas y siempre tiene una palabras de agradecimiento para mí y para la Reflexoterapia.

Ahora su alma solamente tiene algunas cicatrices...

Las heridas fueron lavadas con su llanto!!!

El Tratamiento Ella venía por aparente estrés, pero el exceso de sudoración nos habla de que su cuerpo “llora” permanentemente. Habla también de que los dolores, los traumas inconscientes, que ella tiene aparentemente elaborados desde la razón y la lógica, su cuerpo los tiene registrados y bloqueados a nivel emocional.

Según los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China, el exceso de sudoración es un desequilibrio del Elemento Fuego provocado por el bloqueo del elemento Agua.

La manifestación de exceso de sudor es sinónimo de exceso de emociones, exceso de fuego y de descontrol de sistema nervioso vegetativo. La constitución de éste problema, tiene que ver con la adaptación y la tolerancia excesiva, con la idealización, la falta de energía de madera para mostrar intolerancia y rabia. El problema raíz, habla de una persona muy insegura, con miedo a vivir experiencias.

Al comienzo del Tratamiento Primero, le dejo que exprese todo lo que hay en su vida y como se siente con respecto a su entorno. Ella nunca habla de situaciones negativas ni de dificultades.

Dice que es una persona feliz: tiene una excelente relación con su hermano menor, recuerda con mucho cariño su infancia, tiene una buena relación con sus padres y sus respectivas parejas, pero a medida que

avanzamos en el tratamiento día tras día, me doy cuenta que tiene su vida bastante idealizada.

Todo el proceso terapéutico consistió en bajarla de la cabeza y llevarla a notar sus sensaciones corporales.

Desde el día que lloró sin descanso y se dio cuenta que su cuerpo lloraba por ella, empezó a llorar con los ojos y la sudoración comenzó a disminuir.

Trabajé para que desarrollara la autoestima pidiéndole que hiciera una lista de sus valores y sus necesidades.

Trabajando con Reflexoterapia Podal Integral Mediante la Reflexología Podal Integral, trabajé todos los órganos y los meridianos correspondientes a Tres de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China: Fuego, Madera y Agua.

Desde el Elemento Agua trabajé los riñones y la vejiga para potenciar su autoestima y su seguridad y así ayudarle a desarrollar su poder interior.

Desde el Elemento Madera trabaje para desarrollar sus propios criterios y ser capaz de arriesgarse a decir NO, perdiendo el miedo a que no la quieran, de soltar las ideas viejas, tragadas sin digerir que le estaban bloqueando el fluir de sus emociones.

sangre y equilibrar las emociones, ya que la sangre es un fluido y como tal, se relaciona analógicamente con ellas.

En conjunto, trate todas las vías de eliminación y en todas las sesiones incidí mucho en que tuvieran un matiz muy importante de relajación para reequilibrar el sistema nervioso periférico y que sus dos ramas: simpática y parasimpática actuaran de forma sincrónica.

Al igual que el Yin y el Yang, los Cinco Elementos generan una dependencia y un control mutuo. No existe ningún elemento que sea más fuerte, ni tampoco existe uno que sea más débil. Un elemento es fuerte en la medida que otro puede ser controlado, pero es débil porque a su vez puede ser controlado.

“La Felicidad y el equilibrio se alcanzan cuando lo que uno siente, lo que uno dice y lo que uno piensa están en armonía” Mahatma Gandhi Isabel Pérez Broncano.

Reflexóloga Autora del libro Reflexología Integral.

Directora de Ranvvai Escuela de Reflexologías y Centro de Terapias Naturales. www.ranvvai.com

Desde el Elemento Fuego trabaje para limpiar toda la

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SALIMOS DEL INVIERNO… ¡¡¡PREPARA TU PRIMAVERA!!!

Estamos saliendo del frío invierno, y en esta estación todos hemos sentido que nos apetece comer un poco más fuerte. Este impulso es algo natural, pues tenemos que alimentarnos bien para que nuestro cuerpo pueda afrontar las exigencias del frío. Pero hoy en día, nuestras necesidades han cambiado, y aunque nuestra naturaleza nos pide lo que es correcto para esta época, en realidad hemos modificado tanto nuestros hábitos que ya no necesitamos tomar alimentos tan nutritivos para pasar el frío. Realmente casi todo nuestro entorno está incluso exageradamente aclimatado y ya no experimentamos apenas frío, pero aun así, seguimos sintiendo el instinto de comer más fuerte en invierno.

Ahora entrará la primavera y nuestro sistema depurativo se pondrá rápidamente en marcha para eliminar las toxinas acumuladas de los excesos cometidos, y como por arte de magia, y sin que haya una relación aparente, comenzaran a aparecer otra vez en nuestra rutina diaria la alergia, la depresión, los brotes artríticos, los eccemas, la psoriasis…. es decir, los diferentes desequilibrios que nuestro propio organismo produce con el fin de liberarse del exceso de toxinas acumuladas y mantener el equilibrio necesario para que la vida continúe de forma natural.

Si bloqueamos estas formas de expresión de nuestro cuerpo ( las alergias, los eccemas etc.) realmente estaremos yendo en contra del esfuerzo tan grande que nuestro organismo está haciendo para preservar nuestra salud, y de esta manera cada vez sentiremos más fatiga, (astenia primaveral), menos ganas de hacer cosas (depresión), y es posible que esos pequeños desequilibrios como eccemas, etc. se conviertan en patologías crónicas, que harán que nuestra calidad de vida vaya a menos y que nuestro grado de satisfacción quede totalmente condicionado por nuestro precario estado de salud.

Vamos entonces a ayudar a nuestro organismo a encontrar el equilibrio de la misma forma que él lo hace, vamos a facilitarle el trabajo para que no tenga que llegar a estos estados más profundos de deterioro como son las patologías típicas de la primavera.

Así, os proponemos limpiar vuestro organismo antes de que comience la primavera de una forma suave y constante y desde varios ángulos: 38

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Alimentación limpia, se aconseja evitar harinas refinadas, derivados lácteos industrializados, fritos, y alimentos precocinados, con un día de semiayuno a la semana.

Para ayudar a nuestro organismo a realizar este proceso de profunda limpieza, desintoxicación y regeneración, Hiranyagarba, nos ofrece unos elixires que contienen sustancias de la Naturaleza elaboradas bajo los principios de la Medicina Ayurvédica y la Alquimia con este fin.

Sattvadhatu Elixir. Actúa desintoxicando nuestro organismo y ayudando a la evacuación de residuos tóxicos.

Normaliza las funciones digestivas, pues después de la Navidad, muchas personas sufren de acidez, empacho, dispepsia, y si todo esto no se corrige a tiempo, puede derivar en desequilibrios más complicados como gastritis, colon irritable, etc. Sattvadhatu nos va a ayudar a que estas tendencias se corrijan a tiempo.

Manini Elixir, que actúa eliminando los líquidos retenidos y las grasas acumuladas. Nos ayuda también a reducir el apetito por la comida y por el dulce en concreto.

Kasani Liv, este Elixir está indicado para cuando necesitamos hacer una limpieza más profunda y una buena y completa regeneración hepática. También nos va a ayudar a drenar el exceso de líquidos retenidos y a mejorar los aspectos relacionados con un mal funcionamiento hepatobiliar, como empacho, indigestión, irritabilidad, acidez, problemas en la visión, etc.

Además, si somos de los que con los primeros indicios de calor o de viento primaveral, empezamos a tener síntomas de cualquiera de los diferentes tipos de alergias (rinitis, escozor de ojos….) entonces deberíamos comenzar a tomar también Agáricus Elixir, pues actúa a la vez sobre el sistema inmunitario y el sistema hepato-biliar, de forma que podremos prevenir esos estados alérgicos recurrentes que tanto condicionan nuestra calidad de vida.

Os animamos a que este año empecemos esta estación tan esperada como es la primavera como se merece, con buen pie. Depende de nosotros, un pequeño esfuerzo, una gran recompensa. No estás solo, Los Elixires son tus aliados!!!

Hiranyagarba - www.hiranyagarba.com

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YOGA Y DIETA: ESTRATEGIA DE SALUD Comer en exceso es una de las causas principales de muchas enfermedades.

Cuando se come demasiado, no se deja ningún descanso al estómago. Aunque somos personas civilizadas, cuando llega la hora de comer cometemos muchos desatinos. Las personas suelen comer el doble de lo que necesita su sistema. Esto impide una buena eliminación, asimilación y crecimiento. Todos los órganos se ven sometidos a un exceso de trabajo y enferman rápidamente. Por ello, evita comer en exceso y observa una moderación perfecta en la dieta.

Swami Sivananda

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.

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La moderación y la sencillez en la dieta son claves en la alimentación de las personas que practican yoga.

La práctica del yoga, junto con unos conocimientos básicos en nutrición, no sólo te da la experiencia de saber qué alimentos son adecuados para tu cuerpo y tu mente, sino también, y no menos importante, tomar conciencia de cómo llevas a cabo el acto de alimentarte.

COME CON MODERACIÓN La moderación en la cantidad de alimentos que ingerimos, sobre todo a la hora de cenar, es fundamental.

Realizar la cena a una hora temprana y si esto no es posible, realizar una cena muy ligera para no saturar nuestro sistema digestivo antes de ir a dormir. Nuestros órganos internos aprovechan el descanso nocturno para reponerse. Cómo generalmente no se suele desarrollar mucha actividad física por la noche se recomienda tomar las proteínas en la cena y realizar una cena muy ligera para dar la oportunidad a todo nuestro sistema (físico y mental) de descansar.

La cantidad es fundamental, si comes en exceso, todo nuestro prana o energía vital, se irá al estómago para ayudar en la digestión y no nos permitirá descansar, ni hacer nada, ni tan siquiera pensar con claridad.

Termina de comer cuando tengas ¾ partes de tu estómago satisfecho y come sólo cuando tengas hambre.

El secreto para estar sano y feliz todo el tiempo es quedar siempre con un poco de hambre. No sobrecargar el estómago.

Swami Sivananda, Senda Divina

PRESTAR ATENCIÓN Presta atención a la hora de preparar la comida y de elegir los ingredientes, escógelos con amor. En el momento de preparar la comida no cocines a tontas ni a locas. Ni tan siquiera una receta tan sencilla, como la que presentamos. La actitud mental y emocional de la persona que prepara la comida es importantísima pues su estado de ánimo se transmite al alimento. Si cuando cocinas estás enfadada o triste: esta energía en forma sutil pasa al alimento. Casi todo el mundo que cocina tiene la experiencia de que si haces la comida enfadado sale mal.

Hacer la comida con concentración y conciencia es Yoga.

A la hora de comer presta la misma atención, no comas leyendo el periódico, hablando o viendo la televisión. Si comes estresada, con inquietud o enfadado la comida te sentará mal. Si prestas atención al alimento que ingieres ayudarás a tu organismo a realizar la asimilación de los nutrientes. Y también serás capaz de percibir los efectos que los alimentos tienen en tu cuerpo y en tu mente. Y por supuesto serás capaz de analizar qué alimentos te convienen y qué alimentos te sientan bien y te hacen sentir feliz y saludable.

SENCILLEZ Una cantidad moderada de comida y la sencillez facilitarán el trabajo a tu sistema digestivo y te aportará salud y alegría. Una comida sencilla (sin demasiadas mezclas) se digiere mejor. Nuestro sistema digestivo es capaz de reconocer la naturaleza de cada alimento, cuando no están demasiado mezclados entre sí,

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segregando los jugos gástricos adecuados a cada uno de ellos.

Las enzimas que actúan en la digestión de los nutrientes son diferentes para las frutas o las verduras, los cereales o los frutos secos, los lácteos o las legumbres.

La combinación de los alimentos debe ser apropiada.

Evita: la fruta con proteínas; o frutas con carbohidratos; grasas con proteínas; carbohidratos con proteínas. Las frutas comerlas siempre separadas de las comidas. Lo ideal es comerla como un tentempié.

Mejor no mezclar y comer los alimentos sencillos. Si mezclas muchos alimentos de naturaleza diferente tu cuerpo se llenará de toxinas y se abrirá la puerta de la enfermedad.

zanahorias. Y entre las frutas: naranjas, mandarinas, aguacates, peras, plátanos, manzanas, frutos secos y fruta desecada.

Apio: Es rico en vitamina A, C, E y del grupo B (B1, B2, B6) y minerales. Tiene un escaso valor energético.

Contiene aceites esenciales como el limoneno que ayudan a la eliminación de líquidos, por lo que es un buen alimento diurético. Es bueno para personas con problemas cardiovasculares, digestivos, reumáticos.

Inicialmente fue empleado con fines medicinales en la cultura oriental, por sus propiedades diuréticas, antibacterianas y purificantes.

Zanahoria: Tiene un alto contenido de vitamina A. Es una raíz remineralizante, diurética. Si se come en exceso puede perturbar el hígado y causar estreñimiento.

CONSUMIR PRODUCTOS DE LA ESTACIÓN

Alga Kombu: Tiene un aspecto de color verde oscuro de hojas anchas y espesas. Ayuda a eliminar el colesterol.

Favorece el control de la tensión sanguínea. Agiliza el trabajo de los intestinos y facilita la absorción de estroncio y cadmio. Activa el sistema circulatorio y actúa sobre el sistema nervioso. Se utiliza sobre todo para caldos, sopas, salsas y hervir las legumbres.

Los ingredientes de la receta son algunos de los productos que puedes encontrar en los meses de invierno. Otros productos de esta temporada son, entre las verduras: apio, alcachofas, espinacas, acelgas, brécol, coliflor, col, romanescu, hinojo, remolacha, nabos, lechugas,

Jengibre: Es un estimulante circulatorio. Relaja los vasos sanguíneos periféricos. Favorece la sudoración.

Es antiespasmódico, antiséptico. Carminativa, expectorante y tónico nervioso. Usado también contra los resfriados.

La piel, la claridad, la buena voz, la larga vida, el entendimiento, la felicidad, la satisfacción, el crecimiento, la fuerza y la inteligencia se fundamentan en el alimento.

Charaka Samhita

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Miso: Es una pasta salada y fermentada hecha de soja, cebada o arroz.

Se utiliza, sobre todo, para realzar el sabor de las sopas y salsas. Es muy beneficioso en la dieta como fuente de proteínas y es conocido por sus notables propiedades medicinales: es un regulador de los sistemas de digestión, asimilación y ayuda a eliminar el colesterol de la sangre. Proporciona, además energía, alcaliniza la sangre y contribuye a la eliminación de residuos tóxicos del organismo evitando con ello la aparición de enfermedades. En Japón se emplea para curar resfriados, mejorar el metabolismo, limpiar la piel y aumentar la resistencia del organismo a los parásitos. Existen muchos tipos de miso cada uno de ellos da un sabor, textura y color a la comida. Es una excelente fuente de proteínas y aminoácidos. El miso no debe hervir, ya que ello destruiría los microorganismos beneficiosos. Tampoco se debe recalentar la sopa de miso porque perdería su valor nutricional.

Los frutos secos: Son un buen complemento para la cena, sobre todo en invierno, un puñado de frutos secos (ricos en proteínas y grasas) te proporcionarán energía. Los frutos secos (no confundir con la fruta seca o desecada rica en azúcares), pueden ser: nueces, avellanas, almendras, pistachos, coco, anacardos, piñones, pipas de girasol y pipas de calabaza.

Consúmelos en cantidades moderadas, por ejemplo 5 nueces son suficientes, más se volverán pesadas.

DA LAS GRACIAS POR EL ALIMENTO No importa a quién: a quién lo cultivó, lo transportó, lo vendió, lo compró, lo preparó, a la Naturaleza, al Universo, a Dios. Una parte del milagro de la existencia se debe al alimento. Sólo da las gracias por él.

Todo ser vivo tiene que comer para mantener la vida. La buena comida también mantiene la vida de este cuerpo. La conciencia en el individuo debe su manifestación al poder de la comida solamente.

El poder de la comida se manifiesta incluso a través de la mente, el intelecto y la razón.

Swami Sivananda

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RECETA DEL MES: SOPA DE VERDURAS CON MISO Es una sopa caliente y reconfortante para los días de invierno. Acompañada de una pequeña cantidad de frutos secos o con un poco de queso fresco constituye una cena completa y nutritiva.

Ingredientes (6 personas): 1 trozo de alga kombu 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 175 gr. de verduras muy picaditas: apio, zanahoria, calabacín, etc...

2 cucharadas de jengibre fresco rallado 1 litro de agua 1 cucharadita por persona de miso 1 cucharadita cilantro fresco picado Preparación: 1. Calentar el aceite en la olla y rehogar un par de minutos el jengibre rallado y las hortalizas unos 5 minutos.

2. Añadir el agua fría y las algas cortadas en trozos, llevar a ebullición. Tapar y cocer a fuego lento unos 15-20 minutos. Retirar del fuego 3. Mezclar el miso con un poco de caldo caliente y añadir a la sopa sin hervir.

4. Decorar con unas hojas de apio o cilantro fresco, ambos muy picados.

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NOTAS: Se puede variar añadiendo fideíllos de arroz o de trigo. O tal vez un poco de cereal ya cocido: arroz, quinoa, y hacer una sopa un poco más completa.

Esta sopa puede servir como un caldo base de verduras para cocinar cereales.

Receta extraída de El libro de Yoga y Cocina. Alimentos Vegetarianos para el Cuerpo y la Mente, Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta, 2005.

Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid https://twitter.com@yoga_sivananda

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HATHA YOGAYOGASANAS Los Yoga Sutras de Patanjali definen claramente los yogasanas: “Sthiram sukham aasanam”, que significa, posición cómoda y estable.

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Los asanas abren los canales energéticos y los centros psíquicos. Cuando desarrollamos el control del cuerpo practicando asanas, nos damos cuenta de que podemos controlar la mente y la energía.

En el Hatha Yoga Pradipika manual mas importante sobre Hatha Yoga escrito por Svatmarama que vivió a mediados del siglo XIV d.C. Y que está dividido en cuatro capítulos, con un total de 389 slokas, aunque este número puede oscilar de unos manuscritos a otros, Svatmarama no sistematiza el camino del yoga pero proporciona muchas definiciones fundamentales sobre técnicas esenciales.

Para quienes padecen de desórdenes en los humores corporales (doṣas) se prescriben los satkarmas. Estas técnicas purificatorias se deben practicar antes que las técnicas de control respiratorio.

Este proceso esotérico se complementa con los diez “sellos “o mudras, que incluyen los tres “bloqueos” o bandhas: en la garganta, el estómago y el ano. El texto también contiene descripción sobre las técnicas tántricas vajrolimudra, sahajolimudra y amarolimudra.

Un característica importante en la enseñanza de Svatmarama es el “culto a través del sonido” nadaupasana, por medio del cual se alcanza la condición de “disolución” o laya mental.

La práctica comienza con el saludo a Siva, el primer Señor del Yoga que enseñó el hathavidya a su esposa Parvati, quien, como una escalera, conduce hacia el rajayoga.

El yogui Svatmarama, después de saludar solemnemente a su maestro, establece desde el principio que el haihavidya es solamente un medio para la realización del rajayoga.

Svatmarama aprendió el hathavidya de los maestros Goraksa, Matsysendra, Siva, y otros mahasiddhas, que habiendo conquistado el tiempo por medio del hathayoga, exiten aún en el universo.

Svatmarama , indica como debe de ser el lugar de la práctica de Hatha Yoga.

Se debe practicar hathayoga en una pequeña y solitaria ermita (matha), libre de piedras, agua y fuego, en una región donde impere la justicia, la paz y la prosperidad.

Y continua explicando una serie de características del lugar.

Actualmente, si esto no es posible, debemos realizarlo, en un espacio limpio, tranquilo, ventilado en el que nadie nos moleste y dedicado solamente a nuestra práctica.

De esta manera, este lugar, se carga de una energía especial y nos sirve de www.revistauh.es |

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refugio para cuando lo necesitemos y en momentos de desasosiego retomar la calma y serenidad.

Indica los requisitos para la práctica. El yogui fracasa por exceso de comida, agotamiento físico, charlatanería, ascetismo exagerado, compañía inadecuada e inquietud.

El éxito en el yoga depende del esfuerzo, la valiente determinación, la audacia, el conocimiento discriminativo, la perseverancia, la fe (en las enseñanzas del gurú) y el alejamiento de toda compañía superflua .

Se han de tener actitudes previas: Las diez Yama son: ahimsa, satya, asteya, brahmacarya, paciencia, fortaleza de espíritu, compasión, honestidad, moderación en la dieta y sauca.

Las diez Niyama son: tapas, samtosa, espíritu religi oso,caridad,savaraprasidhana, svadhyaya, sencillez, inteligencia, japa y yatna.

Igual que entre los yama y niyama las prácticas mas importantes son la moderación en la dieta y ahimsa, los siddhas saben que la más importante de las asanas es siddhasana.

Entre las 84 asanas, que enseñó Shiva se ha de practicar siempre siddhasana, pues purifica los 72.000 nadis.

El yogui que practicando siddhasana durante doce años medita sobre su auténtica esencia (atma) y come con moderación, logra el éxito (siddhi) en el yoga.

SI se domina siddhasana y se logra contener prana con la práctica de kevalakumbhaka, no son precisas las demás asanas.

Cuando se ha perfeccionado siddhasana, se puede gozar del éxtasis proporcionado por el estado meditativo unmaniavastha que surge por sí solo; los tres bandha aparecen de forma natural, sin esfuerzo.

YOGASANAS Los yogasanas, constituyen el primer paso del hathayoga. Las asanas se practican para lograr una postura estable, salud y flexibilidad.

Se clasifican en tres grupos: • Principiantes • Intermedio 48

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• Avanzados.

• Asanas extáticos y dinámicos.

CONSIDERACIONES GENERALES La mente y el cuerpo no son entidades separadas La forma burda de la mente es el cuerpo La forma sutil del cuerpo es la mente La práctica de asanas integra y armoniza estos dos aspectos • Tanto la mente como el cuerpo acumulan tensiones y nudos • Cada nudo mental, tiene su correspondiente nudo físico, muscular y viceversa • El propósito de las asanas es liberar estos nudos.

• • • •

CONSIDERACIONES IMPORTANTES Respiración: Siempre se debe respirar por la nariz, salvo otras indicaciones.

Coordinar la respiración con el movimiento.

Conciencia: Debe entenderse como la atención consciente en cada movimiento.

El propósito de la práctica de asanas es influir, integrar y armonizar todos los niveles del ser: físico, pránico, mental , emocional y espiritual.

Horas de practica: Las asanas pueden practicarse a cualquier hora del día excepto después de las comidas.

Las mejores horas son las dos horas anteriores a la salida del sol y el amanecer. O al atardecer.

Embarazo: Hay asanas especificas. Practicar con cuidado y observando en las últimas etapas del embarazo, no ejecutar posturas invertidas No hay limitación de edad.

Es muy importante la dieta.

Om Shanti, Om Paz. Sn Mantraratna Padmamurti Instituto de Yoga, Arte y Conocimientos Orientales.

C/ Sor María de Agreda nº 30.Madrid 28017.

CLAUDE STEINER

GAMAL

ALBERT ESPINOSA

ORGAN

PRESENTADO POR: GOPALA LAILA DEL MONTE

/

MANEL BALLESTER

ACTUACIÓN DE PAY

PILAR Z

PEDRO ESPADAS

JOSÉ MIGUEL GAONA

MARILYN ROSSNER

NIZA:

YASOS SIN FRONTERAS

ZAMARRA

/

PERCUSIÓN: MIGUELO BATUN

RAFAEL BISQUERRA

FADY BUJANA

crecimiento personal

ENTREVISTA: LAILA DEL MONTE,

LA CONCIENCIA Y LA COMUNICACIÓN CON LOS ANIMALES

Laila nació en Estados Unidos, se crió en España, en la isla de Formentera en Baleares y en París.

Estudió en la Sorbona (París – Francia) y es titular de un Master en religiones comparadas.

Desde pequeña, mostró una sensibilidad especial por la naturaleza y los animales.

U.H.: Hola Laila, ¿Cómo llegas a desarrollar la facultad que tienes para comunicarte con los animales? Supongo que esta es “la pregunta”. Deseamos conocer tu trabajo L.D.M.: Yo soy americana, nací en Los Ángeles, después mis padres se trasladaron a Europa y me crié entre Francia y Formentera (Baleares). Después volví a Estados Unidos. En Formentera vivimos en una finca y yo vivía experiencias de infancia que, para mí, eran normales, después descubrí que no todo el mundo poseía lo que para mí era normal, aunque después explicaré que todo el mundo lo puede conseguir.

Para mí era normal escuchar, ver imágenes y mi relación con los animales era algo normal, yo no sentía que hiciera nada distinto.

Me di cuenta que lo era, que era distinto, cuando, de forma natural, comentaba algo con los adultos y me miraban de forma extraña. En el caso de mis padres era distinto, ellos tenían una mentalidad muy abierta y me aceptaban como yo era.

Cuando comencé la escuela en Francia fue cuando me di 52

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cuenta que el resto de los niños no eran como yo, no es que fueran ni más ni menos que yo, simplemente eran distintos.

un público compuesto por personas que vienen con la conciencia de comprender a los animales, ya vienen preparados y no tengo que convencerlos de nada.

U.H.: ¿En qué momento sentiste que debías utilizar tus capacidades, que debías plantearte el “con esto debo trabajar”?

U.H.: Y ahora, ¿Qué es lo más satisfactorio que has encontrado en tu trabajo?

L.D.M.: Eso sucedió en Formentera y fue con las cabras.

Las cabras estaban atadas y sufrían mucho por no tener libertad de movimiento, fue cuando percibí lo que ellas sentían. Se sentían mal por el hecho de estar atadas, yo sentía como se relacionaban unas con otras, como se sostenían en su sufrimiento y, siendo yo muy pequeña, supe que esto debía comunicárselo a los adultos, aunque de forma muy distinta a como yo lo hago ahora. Mi nivel de conciencia no era mayor ni menor, simplemente, por la edad que yo tenía, era distinto.

U.H.: Laila, ¿Cuál fue el mayor escollo, la mayor barrera que tuviste que salvar para poder realizar el trabajo que desarrollas ahora?

L.D.M.: cuando comencé a viajar a Europa, hace ya unos 12 años, para dar cursos en Francia, Suiza, Austria y en último lugar, España, el primer obstáculo fue el escepticismo sobre lo que hago, si es algo verdadero y la lucha contra la falsa noción de que los animales no poseen conciencia. Para mi fue muy gratificante, llegué a Europa y trabajaba para grupos de tres, cinco personas. Daba conferencias en centros ecuestres, a los asistentes les costaba mucho creerme, era difícil para ellos aceptar lo que yo les contaba, necesitaban validaciones para creerlo. Hemos evolucionado mucho, ahora doy conferencias en las que se reúnen entre 200 y 500 personas. Para los animalistas es una noticia estupenda. El público que asiste a mis conferencias es

L.D.M.: Las mayores satisfacciones las he encontrado en el mundo del caballo. Trabajé con uno de los mejores jinetes de saltos, él se abrió a entender muchas de las actitudes de los caballos, eso a nivel personal, con los animales en general, muchas satisfacciones, aunque lo más importante es lo que se consigue con las personas.

U.H.: ¿En qué consiste tu trabajo más habitual, que no siempre el más satisfactorio?

L.D.M.: Lo más habitual son comportamientos animales que las personas no entienden, por ejemplo: un gato que de pronto comienza a orinarse, un caballo que se niega a saltar obstáculos o que tiene miedo o que hace caer a su jinete, un perro que es agresivo, que tiene miedo o celos, esas son las cuestiones más habituales.

No hay que olvidar las cuestiones relacionadas con la enfermedad, hago muchos trabajos relacionados con la sanación, colaboro con muchos veterinarios en ese sentido, tanto para caballos como para todo tipo de animales, sobre todo cuando la enfermedad lleva a un final de vida. Muchas personas no saben cómo enfrentar ese momento, no saben si deben enfrentarse a la eutanasia y eso les crea gran angustia, se preocupan por lo que pueda desear y sentir el animal.

Ahora, el tercer libro que edito gira sobre el más allá, al pasaje de la muerte, la enfermedad, la eutanasia. El primero en español fue “Comunicarse con los animales”

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(Editorial Isthar Luna-Sol), los dos siguientes están editados en francés, el tercero se editará en español en breve.

U.H.: ¿Cómo se produce tu comunicación con los animales, a través de imágenes, de sensaciones?

Explícanos un poquito.

L.D.M.: Mi proceso es iniciar la comunicación proyectando mi espíritu hacia ellos y nos encontramos en un lugar en el que no existe ni el espacio ni el tiempo.

Puede que yo esté en América y haga una comunicación con Japón, con Francia, con España, en ese caso no existe el espacio y puedo recibir información de su pasado, de su infancia, en ese caso también es atemporal.

Esa comunicación se produce en un lugar en el que se encuentran nuestros espíritus, el del animal y el mío. La información, entonces, llega en forma de pensamientos, a veces oigo frases, veo imágenes, tengo sensaciones físicas, emocionales.

U.H.: ¿Esta situación te genera sufrimiento?

L.D.M.: La comunicación es una mezcla de telepatía y empatía, y se aprende, cuando las personas llegan a mi curso a aprender y les enseño, vienen porque tienen sensibilidad, de otra forma no vendrían. A veces se llora y se siente, pero el sufrimiento es momentáneo, hay que dejarlo pasar, no puedes acumular los sufrimientos a lo largo de los días, uno aprende a recibir el mensaje y transmitirlo sin que eso haga que se transforme tu vida, el sufrimiento no nos ayuda a realizar este trabajo. Es cierto que a veces se viven experiencias muy duras y efectivamente, te llegan muy adentro.

U.H.: ¿Qué te dicen los animales sobre nuestro comportamiento hacia ellos?

L.D.M.: Yo no tengo comunicaciones telúricas, mi trabajo no es con el grupo, es con cada animal de forma individual; cómo están en su vida, cómo se sienten, cómo es la relación con su humano, simplemente doy la palabra a los que no la tienen.

U.H.: Aún así, ¿hay algo en común a todos que te indique cuál es el error que estamos cometiendo?

L.D.M.: No hablaré en términos de error, voy a hablar 54

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del modo en que nosotros influimos en ellos, cómo nuestras emociones les influyen. Debemos observar y analizar nuestros comportamientos, porque eso les afecta mucho, al final todo tiene que ver con el humano al que están asociados, por ejemplo, un animal que de repente se comienza a orinar en casa, un caballo que tiene reacciones violentas y provocan la caída del jinete.

A este tipo de animales, de los que no se entiende su comportamiento se les acaba recluyendo en un refugio o se plantea una eutanasia y, posiblemente, en el fondo del problema, no existe nada que dependa directamente de él, sino que sea un reflejo del ser humano, una reacción por el comportamiento de los humanos, por las circunstancias que atraviesan, simplemente nos dan una señal de alarma. No somos capaces de entender cómo nuestras emociones les llegan a afectar.

U.H.: Laila, cada vez hay más conciencia respecto a las adopciones, adoptamos animales que no han tenido una buena historia y deben adaptarse a una nueva situación. La situación de respeto y cariño que les ofrece una nueva familia humana. ¿por qué es a veces tan difícil que el animal comprenda que su vida ha mejorado? ¿cómo ayudar a superar traumas que a veces son muy profundos?

L.D.M.: Los traumas van bloqueando las emociones y cierran la capacidad emocional del animal. Se desencadena la prioridad por la supervivencia y eso, a veces, hace difícil el volver a confiar en el ser humano en relación con él y con el resto de los animales con los que pueda compartir su nueva existencia. Es una situación similar a aquellos veteranos de guerra que vuelven a su vida cotidiana y deben superar muchos traumas, recuperar la confianza en sí mismos para lo que necesitan tiempo, comprensión y amor y, por supuesto, mucha paciencia. La comunicación ayuda al entendimiento, posiblemente no se consiga al 100% pero sí en un porcentaje muy alto.

U.H.: ¿Qué debemos hacer para mejorar nuestra relación con los animales?

L.D.M.: Yo enseño la comunicación para que todo el mundo lo aprenda de verdad. En el fondo, todo el mundo siente cosas, todo el mundo tiene intuición, evidentemente no es lo mismo que la comunicación, el que uno se pueda comunicar con un animal que no conoce y hacerlo a distancia, el conocer situaciones muy profundas que uno ni se imagina que puede averiguar.

En cualquier caso, la intuición se acrecenta limpiando la mente. Se requiere claridad mental, quietud interna y mantenerse a la escucha.

U.H.: ¿Cómo se puede contactar con un ser tan especial como tú?

L.D.M.: Espera, que antes quiero comunicarte un mensaje, no hay que perder el ánimo, en este planeta hay mucho sufrimiento, cada persona que hace algo por evitarlo se suma a la solución. Insisto, no hay que desanimarse, cada persona que salve a un animal, cada persona que hace algo por un animal es una más y eso es lo que importa, todos contamos.

Mi forma de pensar, mi filosofía es que todo eso es importante, la comunicación es muy importante.

Cuando uno aprende a comunicarse entiende los sentimientos del animal, cada célula de su cuerpo entiende, sabe quién es y llega a un nivel de conciencia que no concibe la vida de otra forma y se plantea qué estamos haciendo con el planeta, con los alimentos, con los malos tratos. Y en ese momento eleva un poquito el nivel de conciencia del planeta.

Para contactar conmigo en casos de comunicación o sanación: infolailadelmonete@gmail.com www.lailadelmonte.com U.H.: Y por último, ¿los animales que pasan a otro plano nos siguen acompañando desde allí?

L.D.M.: Sí, lo hacen durante un tiempo, después deben dirigirse hacia otros sitios para seguir realizando su trabajo, lo que deben hacer.

U.H.: Laila, muchas gracias por tu tiempo, tu trabajo. Ha sido un verdadero placer, permíteme que comunique que en mayo estarás en Madrid acompañándonos en el Congreso de Conciencia Emocional los días 10 y 11. Estaremos encantados de que compartas con todos nosotros el trabajo que realizas.

Nos vemos en Madrid.

Entrevista realizada por Ana Claret www.revistauh.es |

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LA VIA INICIÁTICA DE LOS SUEÑOS: UN VIAJE POR EL APASIONANTE MUNDO DE LA ONIRODNÁMICA El mundo de los sueños, es un mundo que ha sufrido un profundo desprestigio en occidente. Con el paso de los años se le ha ido degradando hasta considerarlo como el mero basurero del inconsciente, o simplemente como un subproducto de la imaginación, destinado a quienes se pasan el día mirando a las musarañas o a los ilusos que no son capaces de mantener los pies en la tierra. Para muchos, un sueño no es más que aquello que anhelan conseguir, siendo parte de su mundo de fantasías, generalmente, inspirado más por faltas afectivas de la infancia que por el recuerdo real de quienes son y que han venido a hacer a este mundo.

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Alrededor de un tercio de nuestras vidas lo pasamos durmiendo y sería estúpido pensar que semejante inversión carezca de un valor significativo, aún más siendo conscientes de que en el universo nada es gratis, todo tiene un sentido y una función más profunda de la que solemos imaginar. Véase un claro ejemplo: la respiración, algo tan simple que lo pasamos por alto, siendo esta la llave definitiva para la salud, la atención y el fácil acceso a nuevos niveles de conciencia.

Inclusive aquello que es generalizado sobre el mundo de los sueños en el amplio mercado de la espiritualidad, suele estar sujeto a aspectos puramente fenomenológicos que, sin restarle su valor intrínseco (que lo tiene), nos suele dejar en una fastidiosa orilla, en la que lo más relevante que ocurre es el ensanchamiento del ego espiritual de aquellos que logran tener alguna que otra experiencia…

Si queremos averiguar qué valor tienen realmente los sueños, primero deberíamos asentar las bases para entender a que llamamos soñar. Si observamos con detenimiento lo que nos dicen las antiguas tradiciones espirituales del mundo véanse: El Vedanta advaita, el Yoga, el Chamanismo Tolteca, el Tantra, el Tao y el Cristianismo en su origen, todas nos hablan de un principio manifiesto/activo y de un principio no manifiesto/receptivo tales como: Tonal/Nagual - Ying/Yang - Shiva/ Shakti - Jesús/María… la lista no tiene fin.

Incluso la física quántica hoy nos habla del Universo como un espacio vacío sin límites del cual surge lo manifiesto de forma milagrosa.

De modo que tenemos un principio “vacío” que contiene al mundo y al mundo en sí. Un sueño es un espacio en el que ocurren cosas, es un mundo que durante la experiencia lo vivimos como real, siendo sólo al despertar cuando lo tachamos de irreal y tendemos a olvidarlo rápidamente según avanza el día. Cuando dormimos existe una fase en la cual no hay sueño ni manifestación alguna, de modo que los sueños emergen de la conciencia y se vuelven a sumergir en ella varias veces durante de la noche; a estas fases, en las que los sueños aparecen, se las conoce también como fases “Rem”. www.revistauh.es |

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Tanto el personaje que somos dentro del sueño, como el sueño en sí: lugares, objetos, personas, relaciones y eventos, emergen de manera espontánea de nuestra conciencia. De modo que podríamos decir que somos el sueño en sí, en su totalidad. Soñar, por tanto, significa la capacidad de crear de la nada un mundo a percibir, en el que podemos tener experiencias. “Hágase la luz” significa desplegar la consciencia en el infinito mar de la conciencia. El infinito mar de la conciencia es el océano quántico, es la vacuidad preñada de la creatividad sin límites del Universo, también conocido como Dios.

Existen diferentes niveles de lucidez tanto en los sueños como en la vigilia. La lucidez se caracteriza por la capacidad de darnos cuenta. Darnos cuenta es ser conscientes, y la manera más efectiva de ser conscientes es la de darnos cuenta de nuestra propia inconsciencia. La razón por la que solemos ser inconscientes en nuestros sueños es por la cantidad ingente de memoria que tenemos almacenada acerca de nosotros mismos. Desde la infancia almacenamos dicha memoria o información para así tener una descripción del mundo que se asemeje a la de nuestros semejantes.

Así, literalmente aprendemos a soñar el mundo de la humanidad y de nosotros mismos cada día, a esto se lo denomina como: “la historia personal” La historia personal es la información que tenemos almacenada en nuestros cuerpos. El ego no es más que el personaje resultante de esta información, basada sobre todo en conclusiones emocionales y en creencias heredadas de nuestros padres, la cultura y el tiempo que nos toque vivir. El ego, por tanto, no es más que un reflejo parlante y en apariencia real nacido de nuestra película interior. Este proceso nos priva de ser lúcidos o conscientes, al estar totalmente

enganchados a la programación del canal de uno mismo, lo que conlleva a la repetición compulsiva del mismo contenido haciéndonos creer que esa es la única realidad posible. De este modo, cada vez que nos vamos a dormir nos vemos inundados por tamaña cantidad de contenido, que nos priva de cualquier posibilidad de ser conscientes durante el sueño. Este proceso se ve repetido también durante el día, ya que generalmente vivimos hipnotizados por el guion de nuestra película interior, sin apenas darnos cuenta de lo que sucede a nuestro alrededor.

La meditación y la actualización de la memoria se vuelven fundamentales para liberarnos de semejante atadura.

Actualizar la memoria es un proceso natural del cuerpo que, si bien se puede realizar por medio de prácticas como el Hatha Yoga, o la recapitulación Tolteca entre otras, sucede de manea natural en el momento de morir, la ya tan conocida experiencia de ver pasar la vida como si de una película se tratase. Este proceso de liberación de la memoria inconsciente o corporal, nos concede la posibilidad de no identificarnos con nosotros, con nuestra historia personal, con nuestro ego, quedando al descubierto la esencia misma de la conciencia que no es otra que Dios o el principio creador en estado puro, sin manifestación, ni interpretación alguna.

De camino a tal liberación, nos encontraremos con episodios de desdoblamiento, sueños lúcidos, encuentros con otras formas de conciencia, extraterrestres, viajes a otros mundos, sanación a través de los sueños, inspiración artística desde el mundo onírico, ampliación de la capacidad de percibir en la vigilia, mayor riqueza en el aprendizaje de la vida y así un largo y extenso etcétera.

La parte iniciática aparece cuando nos hacemos conscientes de que somos el sueño en sí y nos fundimos en el potencial del cual emergen todos los sueños.

Podemos vivenciar el sueño sin sueños de manera consciente, darnos cuenta de que también estamos creando el mundo que nos rodea durante el día y que además de ser un humano en el planeta tierra, somos un gigante que sueña. Y ese sueño eres tú, soy yo, ese gigante es Dios.

Sergio Villoldo onirodinamica@gmail.com Telf. 652 32 89 19

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LAS RELACIONES PERSONALES Y SUS SENTIMIENTOS En las psicologías orientales siempre se ha dicho que así como pensamos, así somos; pero también podríamos decir que así como nos sentimos, así nos relacionamos.

Si una persona tiene carencias emocionales será insegura y necesitará constantemente ser reafirmada.

Esto se manifestará en sus relaciones afectivas y, de algún modo las perturbará, mientras que si es madura y afectivamente armónica, sus lazos afectivos serán más sanos y consistentes. Ello se debe a que en el segundo caso no necesitará afirmar constantemente su ego, se sabrá segura de sí misma, podrá prescindir de autodefensas, se mostrará como es en realidad y estará dispuesta a dar y recibir amor, pues como escribió el gran poeta José Bergamín: "No pongas muros, ni vallas, ni fosas a tu corazón; es como está más seguro".

Cuando uno dispone de un ego maduro (no exacerbado ni que propenda al sentimiento de inferioridad ni al de superioridad), cuenta con una buena autovaloración y sabe velar por sí mismo de forma adecuada y sin egoísmo, está mucho más capacitado para iniciar vínculos afectivos sanos y desenvolverse con mayor

seguridad y veracidad en toda relación de afecto. Fue Buda el que dijo: “Si cuidas de ti mismo, cuidas de los demás; si cuidas de los demás, cuidas de ti mismo" Hay un antiguo ejercicio de meditación de expansión amorosa y compasiva que consiste en impregnarse a uno mismo de afecto para luego irlo irradiando en todas las direcciones y hacia todas las criaturas.

El afecto puede ser paterno filial, de amigos, de hermanos, pareja o amantes. Y toda persona pude poner los medios para intensificar su capacidad de amar, incluso para poder almar (amar con el alma).

Pero no es una senda fácil, porque a menudo hay que salvar graves obstáculos: el afán de posesión, los celos, las expectativas, las impresiones y exigencias, los reproches, el anhelo de ser considerado y afirmado, la susceptibilidad y la suspicacia, la necesidad de ser centro de atención y el resentimiento. Todos esos escollos impiden el verdadero amor, y porque se dan más en la relación de pareja que en otras de afecto, dijo el escritor D. H Lawrence que la amistad es mucho más segura que el amor.

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Las relaciones sentimentales son las más proclives a que surjan conflictos, tensiones y frustraciones que resientan el vínculo afectivo, sobre todo cuando se viven desde actitudes egocéntricas o narcisistas, ya que entonces se trazan como líneas paralelas que nunca convergen. Si la persona es demasiado egocéntrica no tiene ojos para ver las necesidades ajenas, y mucho menos deseos de poder atenderlas.

Toda relación afectiva debe ir evolucionando en consonancia y debe ser de recíproca ayuda. El amor hay que cultivarlo como una hermosa y delicada flor y de hecho se puede aprender a amar.

El amor será tanto más genuino y consistente cuanto más se base en los siguientes requisitos: Incondicionalidad: Aceptación consciente de la persona amada, con lúcida consciencia de que no es un "objeto" de nuestra propiedad y no hay que acapararla, sino ponerle alas de libertad. Amor por la persona tal como es, sin necesidad de "inventarla", evitando su instrumentalización para satisfacer las propias carencias emocionales.

Continuidad: Puesto que lo que caracteriza al verdadero amor es que prevalece.

Entrega: Anhelo de que la persona amada sea feliz, evitándole cualquier perjuicio. La consciencia de que no se puede o no se debe convertir una relación de amor en una "transacción" emocional.

Tolerancia, indulgencia y comprensión: Poner todos los medios para que la persona amada crezca interiormente y se desarrolle como ser humano, aún a riesgo de perderla.

En las relaciones sentimentales hay que aprender a discernir entre amor y enamoramiento, así como entre enamoramiento con amor y enamoramiento sin amor, del mismo modo que hay que diferenciar entre la sexualidad como tal o la sexualidad amorosa.

Cuando hay amor, aunque la caricia se desgaste, se agote la magia amorosa y el enamoramiento cese, el amor prevalece, aunque la relación de pareja tenga que convertirse en una relación de tipo distinto.

El amor no se puede imponer o exigir y no debe dar paso a presiones y reproches, de la misma forma que 60

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la relación no debe cimentarse sobre expectativas inciertas, ni sobre el admirativismo o el autoengaño.

Toda relación de afecto, y sobre todo la sentimental (y como insisto en mi libro "El Arte de la Pareja") debe respetar los tres espacios: el tuyo, el mío y el nuestro.

El afán de posesión tiene que mitigarse en lo posible y la relación debe ser de sana interrelación y no de afán de dominio.

Si hay un amigo implacable de las relaciones de afecto éste es el egoísmo, que puede rayar en el narcisismo. La persona narcisista utiliza a la otra persona o personas siempre en su propio beneficio. No es verdaderamente nunca generosa o respetuosa.

Hay que saber aceptarse a uno mismo para aceptar a los otros; valorarse a uno mismo para valorar a los demás. Hay que superar el miedo y saber poner límites cuando sea necesario, evitando la obediencia ciega y la abyección.

Podemos ir creando vínculos afectivos sanos y robustos para amar mejor y ser más amados, evitando dos extremos afectivos insanos: la dependencia emocional y el afán de dominio. También es insano el afán de entrar en simbiosis con la persona amada. No tenemos que olvidar que igual que atendemos la salud del cuerpo, debemos atender la salud afectiva.

Podemos mejorar en mucho nuestra relación afectiva inspirándonos en las siguientes pautas de referencia: • Superar la inclinación compulsiva por tener que demostrar algo.

• Tratar de rectificar comportamientos que causan dolor en nosotros y en los demás, mediante una actitud de atención y ecuanimidad.

• Aprender a relacionarse desde la independencia, para que la relación sea el encuentro de dos libertades internas y no el de dos necesidades neuróticas.

• Servirse de la sinceridad con palabras amables y no de la franqueza hiriente.

• Brindar ternura.

• Comprender que todos tenemos nuestras propias necesidades y si amamos trataremos de descubrir y atender en la medida de lo posible las del otro, sin sacrificios inútiles.

• Desplegar nuestras emociones más sanas:

generosidad, compasión, alegría, paciencia.

• Considerar que toda relación es dinámica y puede modificarse, pero que cualquiera sea el curso que tome, si hay verdadero amor, éste predomina.

• Mostrarnos tal cual somos.

• No utilizar o manipular a las personas con las que nos relacionamos.

• Conciliar los propios intereses con los de los demás.

• Evitar las reacciones desmesuradas.

• Superar en la medida de lo posible los celos,

el rencor, la negligencia, el mal carácter y la inestabilidad emocional.

El amor consciente es el que es iluminado por la sabiduría y el discernimiento claro. Se puede amar más y mejor, pero también es una disciplina que hay que saber seguir, para poder crear en la relación afectiva vínculos sanos que permitan que aflore lo mejor de aquellos que se relacionan.

Ramiro Calle

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crecimiento personal

SEXFULNESS:

HACIA MODELOS PERSONALIZADOS DE RELACIONES ÍNTIMAS Jamás podremos estar 100% seguros de la solidez o durabilidad de una relación de pareja.

No podemos ni siquiera estar seguros de lo que habrá más allá del momento presente. Existimos en una eterna impermanencia - aunque nuestra mente humana manifieste cierta resistencia a aceptar esto…y nuestro poderoso instinto de supervivencia responda automáticamente con la finalidad de asegurar nuestra permanencia… ¿Cómo osamos pretender saber con absoluta seguridad si una persona estará a nuestro lado más allá del momento presente? ¿Cómo asegurar que una relación basada en el amor condicionado va a durar para siempre? ¿Cómo saber ni si quiera si nuestra pareja vivirá o si nosotros mismos viviremos más allá de ahora mismo? No lo sabemos, ni lo sabremos y eso es lo que hay.

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Creer que podemos encontrar esa anhelada “permanencia, seguridad/ estabilidad absoluta y definitiva” a través de una relación de pareja es una ilusión y aceptar que es una ilusión nos puede servir para darnos cuenta que no debemos jamás dar por sentado la permanencia de una relación de pareja, ni el amor que profesamos el uno hacia el otro, incluso en el caso de haber optado por vivir una relación con cierto grado de compromiso para el largo plazo.

Tener presentes la perpetua impermanencia puede servirnos para aprender a vivir plenamente cada momento que compartimos, como si fuese el primero, el último y el único. También nos puede servir para soltar pensamientos obsesivos y tóxicos que tendemos a cultivar cuando, por lo que sea, no estamos en la compañía de nuestra pareja, o cuando estamos viviendo el presente desde el drama de recuerdos e interpretaciones del pasado y desde proyecciones de futuros posibles. Siendo muy conscientes de la impermanencia, podemos vivir nuestro presente con más plenitud, permitiendo a la otra persona vivir la suya igualmente... abiertos a lo que surja… creando una versión propia de relación intima. Todo un camino para el desarrollo personal y el despertar.

Es interesante comprobar cómo una gran mayoría de las parejas que han vivido relaciones de larga duración comentan que con el paso del tiempo sus vidas sexuales han disminuido y/o han perdido intensidad. La libido o la tensión sexual suele disminuir significativamente entre los miembros de una pareja cuando la relación ha adquirido la calidad de “asegurada y cómoda”. La rutina, las costumbres, la cotidianidad, los hijos, el trabajo… son factores que acaban afectando las relaciones sexuales.

Podemos observar lo siguiente: cuando una relación de pareja se convierte en “estable” (por compromiso contractual o por duración) suele ir acompañado de la creencia que ya no hay que “hacer” nada para mantener esa relación dinámica y viva. Se cree que con la supuesta estabilidad que el amor, y el compromiso adquirido, aportan será suficiente para que la relación perdure… la parte sexual incluida. Nos resistimos a darnos cuenta que una relación de pareja es algo que está vivo y que para que siga vivo

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crecimiento personal

requiere cuidarlo día a día… momento a momento… ofreciéndole espacio, presencia, atención, dedicación, respeto, tolerancia, compasión, actualización y mucha, mucha comunicación. Por más que a algunos nos cueste reconocerlo, una relación en piloto automático suele acabar no siendo una relación si no una jaula. Una jaula cómoda y segura…pero una jaula.

El enamoramiento y la pasión inicial, cual semilla que brota con fuerza, ha de ser cuidado con gran esmero para que se pueda llegar a transformar en un amor profundo pero dinámico, asentado en lo que verdaderamente hay.

La pasión sexual de una pareja también necesita cuidados específicos para que se convierta en un camino de intimidad autentica, erotismo, aprendizaje conjunto, descubrimiento, auto-conocimiento y juego.

El sexo primal, instintivo, primordialmente genital aunque a veces muy placentero - ocupa solamente una pequeña parcela dentro de lo que puede ser una sexualidad consciente y plena.

Requiere un esfuerzo consciente por parte de los componentes de una pareja para comunicarse, superar sus miedos y a reconocer lo que no está funcionando, tomar las riendas de la situación, llegar a acuerdos sobre lo que quiere y necesita cada uno para sentirse sexualmente inspirado y actuar de acorde. El proceso de abrir las ventanas muchas veces incluye aceptar que uno o ambos no quieren seguir manteniendo su relación sexual (y/o afectiva) tal como está, o no quieren seguir siendo sexualmente fieles, afectivamente exclusivos o desean experimentar diferentes facetas de la sexualidad por separado y/o juntos.

Tomar una decisión así pondrá inmediatamente la relación sobre el filo de la navaja donde las probabilidades son bastante altas de que la propia no-seguridad sobre la permanencia de la relación generará la tensión sexual/afectiva que había desaparecido. Tensión vital: La pulsión de la vida, la pulsión de la muerte…eros, tánatos… ahora está, ahora no. En algunos casos no se encontrará la manera de reavivar las brasas de la relación sexual (temporal o definitivamente)… o realmente no habrá un claro deseo de reavivarlo, por una o ambas partes. Esto puede dar paso a elegir opciones tales como la separación permanente o temporal de la pareja o a pactar vías alternas para dar expresión a su sexualidad individual y/o conjunta.

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La creatividad y la comunicación serán las herramientas fundamentales para que la pareja diseñe su propio modelo de intimidad y lo vaya actualizando a menudo.

Practicar individualmente la atención plena, la reflexión meditativa, la capacidad de auto-observación, la responsabilidad, el discernimiento y una gestión ecológica de las emociones ayudará a hacerlo posible.

Saber cuándo pedir orientación profesional también es importante.

Para vivir una sexualidad plena y consciente… y desde la Consciencia… no es imprescindible tener pareja. La persona que opta por no tener pareja, que pierde su pareja o que simplemente no ha encontrado una pareja puede perfectamente vivir su sexualidad con plenitud y conscientemente. Pero lo cierto es que muchos tenemos tendencia a preferir ir acompañados por la vida - ya sea por condicionamientos externos o por elección propia-.

Y lo podemos hacer en tramos cortos o por temporadas más largas. Ojo, preferir el acompañamiento no necesariamente significa que tiene que ser en la forma de una sola pareja/relación a la vez, ni tiene que ser para toda la vida. Decidir conscientemente que queremos comprometernos en una relación, con la intención de que sea duradera, es solo una opción entre infinitas posibilidades. Hay tantos marcos diferentes como personas en los que experimentar y expresar nuestra sexualidad y nuestra afectividad; arriesguémonos a “diseñar” nuestros propios modelos de relaciones sexuales y afectivas. Seamos creativos y tolerantes… con nosotros mismos y con los demás. Tomemos consciencia de nuestra inconsciencia en los patrones heredados y adquiridos, nuestros automatismos y carencias infantiles- y pasemos a responsabilizarnos de crear nuestra intimidad sexual y afectiva.

Nicole Prado Terapeuta Transpersonal especializada en Sexfulness: Relaciones y Sexualidad Conscientes y Plenas.

Pasa consulta todos los martes en Meditare espacio holístico y nos ofrece mensualmente las TERTULIAS MEDITARE además de conferencias, meditación, talleres y cursos.

Más sobre Nicole Prado: http://nicoleprado.wordpress.com “Nicole Yvette Prado” en Facebook

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La Sanación De los Infiernos

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crecimiento personal

LA EMANCIPACIÓN DE LOS PADRES La Emancipación de los padres: Los hijos se marchan pero la vida sigue.

Tus hijos no son tus hijos son hijos e hijas de la vida, deseosa de sí misma.

No vienen de ti, sino a través de ti y aunque estén contigo no te pertenecen.

Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos, pero no sus almas, porque ellas viven en la casa del mañana, que no puedes visitar ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos, pero no procures hacerlos semejantes a ti porque la vida no retrocede, ni se detiene en el ayer.

Tú eres el arco del cual, tus hijos como flechas vivas son lanzados.

Deja que la inclinación en tu mano de arquero sea para la felicidad.

Kahlil Gibran Por ley de vida, los padres son los encargados de ayudar a sus hijos a que estos sean capaces de ir asumiendo las responsabilidades propias de cada etapa de su desarrollo, a desarrollar su autonomía y a prepararles para vivir en un futuro de forma independiente.

Los hijos son, a la vez, fuente de satisfacción y de preocupación, unas veces uniendo a la pareja, y otras separándola. Cuando llega un hijo al hogar los padres se centran en su cuidado, habitualmente a costa de limitar su propia autonomía como personas y su espacio como pareja. Cuando a los hijos les llega la hora de independizarse, dejan tras de sí una gran ausencia en el hogar familiar, generando en algunos padres lo que se conoce popularmente como ‘Síndrome del Nido Vacío’.

El Síndrome del Nido Vacío se refiere al conjunto de emociones de carácter negativo (vacío, tristeza, soledad, melancolía, ansiedad o irritabilidad, etc.) que experimentan los padres cuando un hijo se marcha definitivamente de casa, siendo de todos estos, el sentimiento de soledad el más importante y la sensación más generalizada la de ruptura emocional o la pérdida de influencia. El Síndrome del Nido Vacío suele afectar más frecuentemente a las madres debido a 66

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que, tradicionalmente, a la mujer se le ha asignado el rol de cuidadora de la familia, por lo que cuando su prole se marcha, el rol personal en el que se ha volcado durante años queda sin cubrir.

Algunos progenitores se aferran a su papel de padres para sentirse útiles, se resisten a romper los vínculos de dependencia y llegan incluso a reprochar a sus hijos su desapego: “¡con todo lo que yo me he preocupado por ti!”. Esa actitud de dependencia/necesidad no sólo coarta la libertad, y por tanto, autonomía de los hijos sino que también anula el desenlace lógico que sería que el progenitor se emancipara de su hijo. Otros progenitores, por el contrario, se aferran a su rol de padres para no asumir la responsabilidad de que ellos mismos pudieran ser responsables de que sus hijos carezcan de la suficiente iniciativa, ambición y autonomía.

En muchas familias se da la situación de que son los hijos quienes están deseosos de independizarse, pero demoran el momento de salir de casa por no causar a sus padres una sensación de vacío. En otras son los propios padres quienes frenan la emancipación de sus

hijos y, por tanto, la suya propia como reacción al miedo a enfrentarse al futuro. El problema podría radicar en que los padres temen cuestionarse si, una vez que su nido queda vacío, pueden seguir desempeñando el papel de padres como lo habían hecho hasta ese momento. La realidad es que padres e hijos lo seguirán siendo mientras vivan: se es padre porque se tiene hijos y viceversa.

El proceso de emancipación de los padres consiste en superar la sensación de pérdida que se produce cuando los hijos abandonan el nido. La emancipación de los padres no significa dejar de interesarse por lo que le ocurre a sus hijos ni romper la relación familiar, simplemente se trata de crear un nuevo modelo de relación que se resuelve implicándose ambas partes en la evolución que experimenta la relación padre-hijo, sin afectar a la realidad del vínculo existente.

La relación padre/hijo está construida, principalmente sobre dos pilares: unos fuertes vínculos emocionales y largos e intensos años de convivencia. Padres e hijos son entidades independientes y autónomas y a esa independencia y esa autonomía es hacia donde debe tender una relación paterno filial sana. Padres e hijos en un hogar emocionalmente saludable son dos figuras que caminan juntas, que comparten objetivos y una filosofía de base, pero que mantienen sus límites respectivos.

Un modelo de crianza sobre-protectora propiciaría que los hijos no se sientan capacitados para tomar decisiones, que necesiten permanentemente del apoyo al que están acostumbrados y de la protección que les hace sentir que sean sus padres quienes controlen su vida. Esos hijos están acostumbrados a que sus progenitores actúen, hablen, piensen o decidan por ellos

y les cubran sus necesidades. Toda esta dependencia tiene una doble consecuencia patológica: que los hijos teman emanciparse y que los padres cada vez necesiten implicarse más en la vida de sus hijos ya que temen por ellos.

El proceso de emancipación tanto de padres como de hijos se inicia no cuando estos abandonan el nido, sino mientras se comparte el hogar. A medida que se fomenta la autonomía de los hijos los progenitores han de cultivar su propia independencia; así, cuando el hijo vea que sus padres mantienen sus propios límites y su propio destino aprenderá el valor de la autonomía. Se trata de ir preparando a los hijos para que asuman su independencia con todas las consecuencias; para ello los padres han de ser conscientes de que las obligaciones respecto a sus hijos deberían ser cada vez menores a la vez que se preocupan de recuperar esas áreas, espacios y tiempos para sí mismos que dejaron de lado mientras los hijos fueron pequeños y su prioridad era sacarlos adelante.

La independencia no es una circunstancia a la que se debe temer, ya que bien gestionada no significa ni abandono, ni ausencia ni desapego. Una independencia responsable creará un area entre padres e hijos donde podrán vivir su relación de una forma equilibrada, sin verse ligados por la necesidad del otro.

Emanciparse de los hijos, vivir la maternidad o paternidad desde otra perspectiva, es simplemente una etapa más en el proceso de ser madre o padre.

Paloma Hornos Terapeuta de Gestión Emocional www.gestionemocional.com

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CHAMANISMO, ACTUALIDAD Y JUNG En muchas ocasiones me preguntan si la Realidad No Ordinaria que visitamos en los Viajes Chamánicos y el Inconsciente son el mismo “lugar”. Si hemos de hablar del inconsciente nos tenemos que remitir a Carl G. Jung, uno de los fundadores de la psicología moderna, y sus teorías sobre el Inconsciente Colectivo concluidas de sus propias experiencias personales y profesionales como terapeuta y espiritista.

Jung estableció un paralelismo entre el mundo espiritual y el inconsciente colectivo y asemejó los espíritus con los arquetipos. Él habla de los Arquetipos que pueblan nuestra psique y de cómo se puede interactuar con ellos a través del diálogo, las visiones y las sensaciones.

Definió a los espíritus como “complejos autónomos inconscientes que aparecen como proyecciones porque no tienen asociación directa con el ego”. Entre 1912 y 1917, tras experimentar una gran crisis espiritual, Jung decidió adentrarse en los mundos del inconsciente colectivo para explorar las distintas dimensiones ocultas de nuestra psique. Fue entonces cuando conoció a energías psíquicas como Salomé, Elijah, Philemon y Ka, a las que definió como personificaciones de arquetipos del inconsciente colectivo.

Para Jung estos arquetipos o espíritus tenían inteligencia propia y conocimientos que le llegaron a ofrecer un profundo entendimiento de sí mismo y de su personalidad. Uno de los seres arquetípicos con los que más interactuó en su exploración del inconsciente y al que llamó su “gurú”, Philemon, le enseñó que existen cosas en la mente que nosotros no producimos, pero que se producen a sí mismas y tienen su propia vida.

Esto recuerda las iniciaciones chamánicas en las que, en visión, el maestro chamán introduce y presenta al neófito a los que serán sus Maestros y Guías de la realidad No Ordinaria para que éstos le instruyan en las artes de sanación.

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Jung también contemplaba la posesión espiritual como una realidad y la explicaba psicológicamente como una “invasión de un complejo del inconsciente individual o colectivo que puede producir síntomas de depresión, ansiedad y alucinaciones”, en definitiva, psicosis o neurosis. Esta teoría se asemeja a la creencia de los chamanes sobre la existencia de ciertos espíritus negativos (o ignorantes) -llamémosles también creencias o programas limitantes- que habitan en nosotros y que básicamente impiden nuestra felicidad y desarrollo personal. Estas energías normalmente las hemos heredado de nuestros ancestros consanguíneos que a su vez también las heredaron de sus familiares y del entorno cultural y social circundante más inmediato.

Es importante no alarmarse ni enfocarse en lo sensacionalista de lo “negativo” –o sea que niega y nos aleja de nuestra Verdad Última - y simple y llanamente poner la intención de liberarse de estas energías al ritmo que sea oportuno. En las artes de sanación chamánicas se practican distintas técnicas enfocadas en la liberación de dichas energías como pueden ser las Extracciones, Cánticos, Limpias, Corte de Lazos o Ruedas Medicinales.

Jung, en sus sueños reveladores -“Big Dreams” como los llaman los aborígenes australianos- recibía indicaciones sobre la importancia de educar a estos espíritus ignorantes. En el mundo chamánico aquel que presentaba síntomas de locura o esquizofrenia era llevado al chamán para que éste le enseñara a “educar” a los espíritus perturbadores y así se convertiría en el futuro chamán de la comunidad. Extraordinaria muestra de fuerza que servía de prueba iniciática, pues sólo aquel que es capaz de someter a sus propios demonios será capaz de hacer lo mismo con los de los demás.

Como vemos, las similitudes entre el mundo no ordinario de los chamanes y el inconsciente colectivo

de Jung son considerables. Los chamanes trabajan directamente con estos espíritus o arquetipos de ayuda para que obren en beneficio de uno mismo o de aquel que está en proceso de cambio. La ventaja de aquellas culturas que crecieron entre espíritus es que no contaban con las resistencias de la mente occidental y se abrían desde niños a la creencia de que el mundo de los sueños y sus habitantes son reales y nos pueden ayudar a sanar y crecer: Animales de Poder, Magos y Magas, Ancianos Sabios, Druidas y Chamanes, Unicornios y Pegasos, Dragones y Templarios, Ángeles y Arcángeles, Ancestros, Seres de Luz, Maestros Ascendidos… todos ellos habitan en nuestra psique, nuestra realidad no ordinaria o inconsciente. Podemos acceder a ellos siempre que lo deseemos simplemente con la intención genuina de crecer y conocer. Sólo necesitamos un poco de técnica, una voluntad determinada a trascender los límites impuestos por la razón y la frecuencia del tambor.

El encuentro con estas energías psíquicas nos permite acceder a la fuente de sanación que habita en cada uno de nosotros así como al conocimiento profundo y universal de nuestra existencia y sus diferentes dimensiones.

También nos concede saber la procedencia de nuestras patologías y patrones de comportamiento negativos para que éstos sean transformados de manera práctica y efectiva. Todo ello requiere destreza y disciplina, superación de miedos e intención.

Considero que lo importante no es saber si los mundos que visitamos en los viajes visionarios son el inconsciente o no, pues podemos entretenernos en miles de conceptos y teorías perdiéndonos lo primordial, que es darnos cuenta de que entrar en estos espacios nos ayuda a crecer y desarrollarnos. Y ésta es una realidad que simplemente Es. Tantos sabios lo han dicho: La vida es sueño, dijo el gran Calderón. Todo es maya nos regalan los Maestros de Oriente. Jung:”Aquel que mira hacia fuera; sueña.

Aquel que mira hacia adentro; despierta”. O como dicen los chamanes: El Mundo no Ordinario es real, y esta realidad, un sueño.

Feliz Senda y Feliz Sueño, Ahó!

Martín Ribes Terapeuta Chamánico y Transpersonal Formador en Chamanismo Práctico www.epopteia.es www.revistauh.es |

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SINTONIZADORES PROFESIONALES LLEGA LA FIEBRE DE LA SINTONIZACIÓN: RECIBE UNA SINTONIZACIÓN Y CONECTATE A LA ENERGÍA...¿PERO A CUÁL?..¿Y PARA QUÉ?...¿Y POR QUÉ?

Con el descubrimiento del método Reiki y el tradicional ritual de Reiju o Sintonización, han aparecido diversos sistemas mediante los cuales los "Maestros" de turno te ofrecen e incluso venden como requisito obligatorio un proceso llamado “la Sintonización”, “iniciación”, “conexión” o “atunnement”…para que puedas estar conectado a las más diversas y extravagantes fuentes de energía...

En estos tiempos, tal como indica el Dalai Lama en uno de sus últimos discursos y tal como advirtió el Maestro Jesús, hace ya más de dos mil años, han aparecido en Europa y especialmente en España, una oleada de falsos maestros que nos venden la salvación sin esfuerzo, atreviéndose incluso a afirmar y enseñar que no es necesario Meditar ni aprender a gestionar los pensamientos y las emociones...al contrario, basta con recibir una maravillosa "Sintonización" o "Iniciación" para ser "conectado a la Fuente" y la "Sanación" se produce por sí sola...

Eso sí, generalmente, a cambio de una ingente cantidad de dinero o "la voluntad", que suele ser una voluntad generosa...

El fenómeno es ciertamente preocupante, alarmante y peligroso. El neófito o el incrédulo sin duda no se tomará en serio este artículo, por supuesto, los "falsos maestros" que se puedan sentir aludidos, se escandalizarán y criticarán mis palabras... pero no puedo dejar de dar mi opinión frente a lo que está sucediendo, pues es realmente trágico y peligroso.

El método de Sintonización o Iniciación Energética, se desveló en occidente a raíz de la llegada de Reiki a EE.UU., extendiéndose la idea de que para poder utilizar la energía Reiki, se debía recibir una "sintonización" para ser "conectado" a dicha fuente de energía y que una vez conectado, ya uno se convertía en un "canal de Reiki" para siempre.

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Hoy sabemos sin ningún genero de dudas, que NO se necesita recibir una Sintonización o Reiju, para poder usar la energía Reiki tal como se concibe en su esencia, aunque si que se necesita ser “sintonizado, iniciado o conectado” a cualquier otra fuente de energía a la que pretendamos acceder.

En si, una Sintonización de ese tipo, es un protocolo o ritual mediante el cual, un Maestro opera en la estructura energética a través del Canal Central de una persona, pudiendo "conectarla" a cualquier entidad o fuente de energía (egregores, dioses, entidades, seres de otros planos...) e introducir e insertar en todos sus Chakras y órganos internos, cualquier "símbolo", "implante", "entidad de pensamiento"...y otras cosas terribles.

He comprobado como muchas de las personas que han recibido una "Sintonización", de alguno de los maestros de moda de las más diversas técnicas "raras", algunos muy populares y famosos y otros unos completos desconocidos, han quedado conectadas a fuentes de energías totalmente nocivas para su salud mental, emocional y espiritual, lo que les ha ocasionado graves problemas, como fuertes dependencias emocionales del gurú de turno, estados mentales de confusión, malestar y vacío que les han llevado al fracaso personal, con divorcios, rupturas, ruina económica, fracaso laboral, miseria espiritual y una vida indigna y llena de sufrimiento, entre otras cosas.

Es sorprendente ver como actúan estos modernos salvadores y como arrastran a las masas de buscadores, veamos como actúan de forma genérica: • Tienen una muy buena puesta en escena, suelen ser de raza occidental, dando una excelente imagen de cercanía social al tiempo que emanan la imagen

del triunfo, usan un lenguaje llano y cercano, pero autoritario al mismo tiempo. Si hablan en castellano pero con acento extranjero, aun tienen mucho más enganche, pues en España, nadie es profeta en su tierra y por tanto, estos suelen venir de países cercanos o llevar muchos años aquí, aunque también tenemos producto nacional.

• Suelen contar una historia de verdadera ciencia ficción, que puede estar basada en hechos reales, como haber tenido experiencias más allá de la muerte o contactos con Seres de Luz... y pueden decir incluso que hablan con Dioses, Extraterrestres Salvadores o cualquier otro tipo de Entidad empeñada en salvar a la humanidad, siendo ellos transmisores de sus mensajes (Canalizando Dioses, Arcángeles y todo tipo de entidades similares… incluso una maestra de la zona de Barcelona acaba de crear un método que dice que le ha sido dictado en directo por el Arcángel Miguel y que encima, es ideal para los niños… deliciosos caramelitos para estos bichos malignos… no deben recordar aquel mandamiento que dice “no tomarás el nombre de Dios en vano”, pues es obvio que el verdadero Arcángel Miguel, caso de existir, no se prestaría a estas estafas y villanías. Es posible que incluso realicen demostraciones aparentemente sorprendentes de habilidades psíquicas o energéticas.

(Leer tus vidas anteriores solo con mirarte, mover gente a distancia...).

• Dan discursos gratuitos, online o en eventos, en los que facilitan una gran cantidad de información que es totalmente real, de tal manera que esta información resuena mucho en las personas interesadas, que "por fin" escuchan a alguien decir eso que tanto tiempo necesitaban oír... Esa información es real y así, consiguen ganarse la confianza de las personas y

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su atención. De esta manera, desmontan las barreras de protección energética, si las hubiere y consiguen entrar en el campo energético de las personas.

• Seguidamente, ofrecen maravillosas "meditaciones" o "sintonizaciones", muchas de ellas gratuitas, normalmente seguidas de la propuesta de un curso o una serie de cursos en los que aprender y formarse en el método de turno, hay muchos...

Si en estas meditaciones de grupo, en las que te "guían" amablemente, relajándote y dejándote sin defensas, alguien se niega a participar, suele ser "invitado" a abandonar la sala por alguno de los muchos "colaboradores" del "Maestro" o bien es amonestada por algunos “participantes” que están estratégicamente situados entre los asistentes, como si fueran uno más y la víctima, por no llamar la atención, se somete y hace lo que le dicen…

Con la siguiente fase, el Maestro de turno, es capaz de Sintonizar a grupos enteros de incluso 4000 personas al mismo tiempo... luego los que caigan totalmente en la trampa, realizarán una formación más privada, en la que recibirán Sintonizaciones más potentes...

Hasta aquí, la cosa podría ser más o menos tolerable... el problema se complica aún más si somos capaces de ver más allá de lo banal y si sabemos un poco lo que está sucediendo en estos tiempos con la Humanidad, una raza artificial creada por Dioses Creadores y que habita un planeta en pleno proceso evolutivo que está atravesando uno de los momentos más cruciales de toda su existencia, desde la Creación y la llegada de las Primeras Olas de Ángeles Caídos y Perdidos, que no cayeron para hacer el mal, sino para Ayudarnos a Ascender.

Nuestro mundo, hasta ahora contaba con una Frontera Dimensional muy bien protegida, pero desde hace unos años esta barrera que impedía que entrara el mal en la Tierra, ha quedado desprotegida por una serie de razones. Desde entonces, constantemente se abren portales dimensionales, a través de los cuales, miríadas de Seres de otros planos dimensionales de falsa Luz y con el objetivo de impedir la Sanación y la Evolución de la Humanidad, pueden entrar en nuestro mundo para sembrar la oscuridad y el caos...y es lo que está pasando en todas partes...

Estos portales se abren de muchas formas, sobre todo 72

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gracias a las Sintonizaciones que están realizando sus esbirros humanos disfrazados de Maestros, los cuales actúan como Intermediarios, facilitando la entrada de todo tipo de entidades energéticas, que se implantan en los Chakras de cada una de las personas que recibe una Sintonización de cualquiera de estos Falsos Maestros que tan de moda están y que tantas gentes arrastran...

He conocido personas, que tras recibir una Sintonización en grupo, presentaban huevos de reptilianos en sus chakras, que anidaban allí como parásitos para anclarse en la persona y actuar a través de ella, así como Implantes diversos que dejan a la persona completamente a merced de la voluntad de los Seres que se implantan en ella...

Muchos de estos bichos se alimentan de nuestra energía mental y emocional, impidiéndonos generar Luz y provocando todo tipo de pensamientos/emociones dañinos en nuestro interior, de tal manera que cada persona implantada se convierte en un generador de la sucia energía de la que se alimentan estas entidades... que se hacen con el control sobre su vida, al más puro estilo de las películas de invasión ET del cine negro americano.

Para hacernos una idea, es como si la Tierra y la Humanidad estuviera siendo invadida por entidades invisibles, que usando a algunas personas que actúan como Maestros, Guías o Líderes, son capaces de meterse dentro de nuestros cuerpos para desde allí, actuar y manipularnos, impidiéndonos así manifestar nuestra Luz y Ser Felices...Y esto lo consiguen porque estos Falsos Maestros, al Sintonizarnos, abren la puertas de nuestra Estructura Energética y con nuestro permiso, para que puedan meterse dentro o quedar unidos a nuestro aura para siempre. He conocido casos de personas que arrastraban entidades extraterrestres enganchadas en su aura, incluso de vidas anteriores.

Ciertamente de Ciencia Ficción... pero real como que para nosotros, el cielo es azul y el agua moja.

En Reiki, la moda de insertar Símbolos en los campos energéticos de las personas, está causando estragos ya que los Símbolos de Reiki occidentales son simples entidades artificiales que se han contaminado y corrompido completamente, al retroalimentarse de la energía de la gente y por tanto, generando apegos y lastres que impide la elevación espiritual y el despertar al estado de Satori que se debería alcanzar con una práctica de Reiki sana y verdadera.

Yo, personalmente, hace años que no uso Símbolos de Reiki de la manera occidental, ni por supuesto los inserto en las practicas de Reiju que realizo en los cursos.

Algunos dicen que la Humanidad acaba de entrar en la Era de la Luz...sin embargo, todas las Tradiciones Ancestrales nos dicen que en estos Tiempos, empieza la Era de la Oscuridad, las mismas enseñanzas del Cristo nos dicen que en estos tiempos la Bestia será liberada y reinará durante miles de años...Y aunque hay mucha Luz, la Oscuridad está mucho más presente que nunca, solo tenemos que mirar alrededor para darnos cuenta de esta Realidad.

Entiendo que con la crisis económica mundial, la gente se inventa todo tipo de tretas y artimañas para ganar dinero... la especie humana, sin duda, está sentenciada y la inmensa mayoría tienen más de demonios que de Humanos. Predomina la estupidez, el egoísmo y la violencia en todas sus manifestaciones...nos esperan tiempos difíciles.

Ignorarlo y pensar que cada uno ve lo que quiere ver, como el avestruz que, ante el peligro, esconde la cabeza o el enfermo mental que, ante un problema, lo niega e inventa una fantasía para evitar enfrentarse a la Verdad, es una decisión personal de cada uno, pues la Verdad no deja de Ser Verdadera por el hecho de que no nos guste y se la ignore. ¿QUÉ PODEMOS HACER ANTE ESTO? Usar el Sentido Común y refugiarnos en las Prácticas y Enseñanzas Tradicionales, que han estado ahí desde Siempre y que funcionan, eso si, a cambio de trabajo, paciencia y constancia. Ahora más que nunca es preciso no creer en métodos milagrosos y desconfiar de todo

aquel que nos promete la Salvación a cambio de nada.

No necesitamos Maestros, ni Gurús ni Salvadores que nos hacen sentir inferiores a ellos y que están aparentemente dispuestos a interceder por nosotros ante los Dioses.

Sólo se nos pide Ser Felices, Generar Amor Incondicional y Expandirlo a través de nuestros Actos. Pequeños actos de verdadera Compasión que no hace falta divulgar, pues como decía la Santa, Obras son Amores y no buenas razones.

Si hemos sido víctimas de lo que arriba cuento, la buena noticia es que se puede resolver y podemos recuperar el poder que hemos entregado, sanando de nuevo y despertando de la matrix que nos han vendido, escupiendo el veneno que nos han metido en el cuerpo para volver a Ser Libres.

Podría contar mucho más, me dejo muchas cosas en el tintero, pero creo que por hoy ya es bastante, ya es mucho lo escrito y si al leer hasta aquí a alguien le resuena lo escrito y le da que pensar, ya me doy por contento.

Si con estas palabras consigo que alguien no sea víctima de alguno de los muchos delincuentes espirituales del momento, ha valido la pena el riesgo de recibir el aluvión de insultos y criticas que suelo recibir tras cada uno de mis escritos de este estilo.

Como decía uno que conocí: QÜIS UT DEUS. Cuidaros mucho y Ser Felices, el Amor es siempre la mejor de nuestras Armas.

Víctor Fernández.

Presidente de la Federación Europea de Reiki Profesional. www.reikieuropa.com

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EL CAMINO DEL CORAZÓN Una propuesta atrevida para el buscador del siglo XXI

LA EVOLUCIÓN DE LA CONSCIENCIA: En estos tiempos el viaje hacia la libertad de pensamiento y la independencia de criterio es largo y accidentado y hay que mantener una firme constancia pues da la impresión de que, a pesar de que nunca hemos tenido tantas oportunidades y facilidades a nuestro alcance, muchas de las cosas que nos rodean están encaminadas a distraernos, a ponernos obstáculos que no facilitan el auto-conocimiento, el mirar hacia adentro, pues, en definitiva, todo proceso de crecimiento se apoya en una máxima que ya conocían los antiguos griegos: “Conócete a ti mismo y conocerás el Universo, o conocerás a los dioses” (como reza también en algunas traducciones). Ese ha sido el lema que han enarbolado distintas filosofías y escuelas de conocimiento a través de los tiempos.

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El camino a recorrer ha sido variopinto y los métodos propuestos también, adaptándose en cada época histórica a las circunstancias del momento, de tal manera que hasta nuestros días el buscador de desarrollo espiritual, de crecimiento personal, de autoconocimiento, siempre ha tenido a su alcance una vía –a veces dentro de la ortodoxia y otras fuera de ella- que le facilitara el dar pasos en pos de su propia evolución.

En las últimas décadas del siglo XX se exploraron nuevos territorios de la conciencia apoyándose en el desarrollo mental. A medida que la persona conocía y ampliaba sus capacidades mentales estaba en mejor disposición para hacer un buen uso de esa herramienta indiscutible para su evolución. Así los distintos aspectos de la mente fueron estudiados, experimentados y analizados; las características de cada hemisferio cerebral, las distintas “inteligencias” de las que podíamos hablar,

las técnicas de modificación de la conducta… y así un largo recorrido hasta llegar a la última etapa en la que se desarrolló un último aspecto de la mente hasta entonces no explorado: el mundo emocional.

También ahí surgieron terapias, técnicas, experiencias, metodologías… que conformaron un buen bagaje de utilidades para los buscadores. Hoy podemos decir que hemos aprendido a manejar nuestra mente y a gestionar sus potencialidades de manera efectiva aplicando las distintas técnicas en las que ha intervenido no sólo la psicología sino también otras disciplinas que han aportado sus conocimientos: la sociología, la pedagogía, la medicina (sobre todo en algunas de sus ramas como la neurología, la biología, la genética, etc.), la física relativista, la mecánica cuántica, leyes como la ley de la coherencia, teorías como el cerebro holográfico, el universo plegado y desplegado, los postulados sobre la incertidumbre, la resonancia mórfica, la visión sistémica de la realidad… y muchos más.

Parece claro, que la dirección de búsqueda no es hacia el exterior sino hacia el interior de uno mismo, que las respuestas, las referencias, las “certezas profundas” hay que buscarlas dentro de cada ser humano.

No obstante, la complejidad en la que hoy nos movemos no puede manejarse simplemente con unos “parámetros mentales”, el ser humano que arranca con el siglo XXI se encuentra con situaciones que no pueden ser manejadas desde los viejos paradigmas por muy refinados y sofisticados que sean los procesos que nos marcan. Hoy el reto es de tal calibre que sólo un salto cuántico en la percepción de la conciencia permitirá al ser humano sobrevivir a los cambios, de toda índole, que se avecinan.

Hay que reconocer que nos ha costado esfuerzo y trabajo llegar donde estamos y eso nos ha creado una estructura de pensamiento en la que nuestra mente desecha generalmente los caminos sencillos, por creer que es imposible que algo valioso se encuentre al final de un camino sin obstáculos, y en cambio busca lo más complicado creyendo que eso le garantiza alcanzar su preciado objetivo.

Sin embargo, siempre hay un camino difícil y otro fácil para alcanzar las metas, sólo que el fácil –por alguna razón- se convierte en invisible a nuestros ojos.

Para poder avanzar en nuestra evolución nos encontramos en una encrucijada en la que debemos abandonar las viejas estructuras de la mente, los modelos mentales, los esquemas que nos hemos creado a lo largo de nuestra historia personal y dejar que surja algo mucho más vivo, abierto, libre… en definitiva tenemos que migrar desde modelos mentales hacia modelos “biológicos”. Y sobre todo tenemos que independizarnos de las memorias que se activan en nuestros circuitos neurológicos y que condicionan nuestra manera de ver la vida y nuestro comportamiento.

“Los caminos sencillos, los caminos mágicos, los caminos iluminados, sin obstáculos y directos al objetivo, son los del corazón porque carecen de expectativas, de comparaciones, de recuerdos ingratos y de deseos posesivos”.

UN PROYECTO DE INVESTIGACIÓN: TRANSITAR POR EL CAMINO DEL CORAZÓN: Para despertar la inteligencia del corazón el primer paso es mantener a la mente racional “distraída” para que no interfiera. Y una buena forma de hacerlo es plantear el

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trabajo como un juego, una experiencia vivencial que se lleva a cabo en grupo y cuyo reto principal consiste en utilizar el corazón, no sólo como órgano generador de nuestros impulsos sino también como órgano pensante, es decir, bajar la energía que tenemos, habitualmente, colocada en la mente y posicionarla en el corazón.

Este trabajo de investigación se ha llevado a cabo de forma muy intensiva durante catorce años por un grupo multidisciplinar formado por 12 personas.

EL MOMENTO ADECUADO PARA EMPEZAR A CAMINAR: La situación tanto personal como social que vivimos en estos tiempos nos fuerza a buscar nuevos paradigmas que nos permitan responder a los retos a los que nos enfrentamos. El Camino del Corazón es una propuesta atrevida pero avalada por la experiencia y refrendada por las últimas investigaciones no sólo en Psicología Positiva, sino en neuro-cardiología.

Las tres áreas de trabajo fundamentales son: 1. Crear nuevas estructuras de pensamiento, basadas en la inteligencia del corazón.

2. Crear nuevas formas de comunicación. Donde aprenderéis a hablar desde el corazón, a escuchar al otro desde el corazón, y también a escuchar vuestra voz interior.

3. Crear nuevas formas de relación con uno mismo, con los demás y con la Naturaleza El Camino del Corazón es una metodología innovadora que significa un salto cuántico en la forma de entender la realidad, la vida, las relaciones. Se asienta en una nueva concepción del ser humano que le hace más poderoso, menos vulnerable, más auténtico, más libre, más independiente, más responsable, y todo ello se debe a una razón fundamental: el caminante del corazón se libera de los miedos.

Ante la complejidad del momento que estamos viviendo nos encontramos con un ingrediente predominante allá donde dirijamos la mirada: el miedo. Un miedo que se

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nos inocula a través de la información que vierten los medios de comunicación, un miedo que se genera a nuestro alrededor y que respiramos. En estos tiempos se está dando un fenómeno de contagio de proporciones mundiales pues el miedo y la inseguridad hacen presa fácil en millones de personas que se ven invadidas por cantidades ingentes de información. Información que en lugar de proporcionarles referencias que les permitan “posicionarse” mejor en su vida cotidiana les mantienen perdidos, sumidos en la duda y con una creciente sensación de incertidumbre frente a las teorías contradictorias, las ideas incoherentes o la dificultad para separar lo verdadero de lo falso en la información que les llega a través de los grandes medios de comunicación de masas.

LA DINÁMICA DEL CAMINO DEL CORAZÓN: Dentro de cada ser anidan recursos internos que quizá la vida nunca le dio la oportunidad de manifestar, pues bien, en el Camino del Corazón se activan esos recursos y la persona genera destrezas, habilidades, capacidades nuevas que le permiten responder de una mejor manera a los desafíos que la vida cotidiana le presenta.

Cuando la persona se compromete a que su corazón sea la guía de cuanto hace, piensa y siente se empiezan a generar, partiendo de su corazón, potentes ondas de coherencia cardiaca que no sólo la benefician física, energética, mental y emocionalmente a ella, sino que se transmiten al exterior transformando su realidad de forma sorprendente.

La potencia del corazón genera cambios significativos sin tener que recurrir a catarsis, a viejos patrones de sufrimiento, al dolor o al esfuerzo. Es una herramienta potente y suave que nos permite tomar las riendas de nuestra vida desde una octava mayor.

María del Pinar Merino - Luis Arribas Mercado +info: 918 565 089 y 667 206 133 mariapinar@fundacionvalores.es www.fundacionvalores.es

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SANACIÓN CUÁNTICA DIMENSIONAL

Expansivamente, estamos en un momento de la nueva era, en la que aparecen nuevas herramientas de sanación apoyadas en nuevos conceptos y en nuevas energías, con esta premisa, os presento la técnica “”Sanación Cuántica Dimensional””.

Estamos acostumbrados a oír permanentemente que habitamos múltiples dimensiones, podemos hacer cambios rápidos y hasta modificar nuestra vida en instantes. ¿Se puede lograr también la sanación en instantes?

Si nos guiamos por lo dicho anteriormente sí, aunque muchos que dirigen talleres de esta nueva era hablan de cambios instantáneos, ninguno se define en forma concreta sobre este tema. Inicialmente, porque hay muchas cosas a evaluar, somos conscientes que cada persona es un universo, esto da demasiadas variables para tener un resultado y para realizar estadísticas que confirmen a esta ciencia actual. Ya de por sí evaluar terapias o descubrimientos nuevos, con medidores antiguos, hace imposible realizar una estadística.

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Tenemos muchos científicos de gran envergadura hablando de dimensiones paralelas y mundos paralelos, que ocupan el mismo espacio, distinta línea de tiempo.

El experimento realizado en Ginebra, con la partícula de Dios, donde al separarse y distanciarla una de otra, a km de distancia, reaccionaban incluso sin estar comunicadas; se reveló que el espacio que las separaba no estaba vacío. Biólogos que proceden de la biología determinista y hablan de esta ciencia unida al entorno con una membrana nueva, que se comunica con el entorno generando una epigenetica que ayuda a cambiar nuestros genes librándonos del determinismo. ¿Cómo poder actuar en nosotros con estos conocimientos?. Cuando estamos pensando en cómo realizar mañana el viaje que tenemos programado, nuestra mente ya está ahí, en esa situación, y nuestro cuerpo físico está en el pasado, por así decirlo. Cuando estoy con mucha intensidad recordando algo, mi mente está en él pasado y mi cuerpo en el futuro de ése recuerdo, todo esto produce miles de descompensaciones, generando emociones que liberan distintas hormonas, que circulan por nuestro torrente sanguíneo, anclando

estás emociones a las que repetimos, no sólo por ego sino también por adicción a hormonas, ejemplo la adrenalina: corredores o gente que salta en paracaídas, incluso depresivos que cuando no tienen problemas hasta escuchan música, leen cosas tristes o ven películas para entrar en ése estado y generar estas hormonas, con las cuales acostumbramos a nuestras células.

Para poder parar estas situaciones, se nos hace sumamente difícil, estar en el poder del ahora. Hasta respiraciones y miles de técnicas, todas excelentes, incluso nos van dando resultados. Pero hay algo que nos sigue llevando allí mismo, es hormonal y físico, además no terminamos de comprender que nuestra mente está en presente permanente. Cuando recuerdo es presente, cuando me adelanto, para la mente, es presente también y en ése estado sigue produciendo las drogas correspondientes.

Es cuando me refiero a yoga, matrix, tal o cual técnica, siempre es hasta ahí mí vida, por más que practico y quiero cocrear, y entiendo que soy luz y una parte del todo mejora, pero no es la vida que quiero en mi corazón, nos deprimimos y caemos, hasta incluso, nos convertimos en detractores de estas excelentes técnicas.

Cómo expliqué antes, el experimento de Ginebra, realizándose con un haz de luz donde los fotones pasaban por dos aberturas y se comportaban de diferentes maneras y cómo no se preveía tal comportamiento, llevó a formular, a expresar, que existen en distintas dimensiones a la vez. Esto me asusta, porque significa que estoy en distintos dimensiones a la vez.

Lo que nos da un indicio de que, si mi pensamiento y mi realidad física está en distintas dimensiones, mis emociones y todo mi bagaje psicológico también, como también mi forma de ser, incluso, más permisiva porque muchas veces pienso cosas que no hago, pero sí genero respuestas en mi sistema endocrino. A través de emociones y me voy convirtiendo en un replicante, de acciones y emociones creyendo que hago cosas diferentes pero él resultado es casi siempre similar.

Para salir de este bucle espiralado, os propongo una técnica, “”Sanación Cuántica Dimensional””, que trabaja desde nuestro plano físico, en estadio completamente activo y consciente en lo que estamos realizando y experimentando para reunirnos, en momentos precisos, con todos nuestros terminales, en todas las dimensiones, y comenzar la corrección sin necesidad mística, ni creencia, ni fe y de un iluminado o alguien especial, con dotes de maestro, para realizar ésto. Sólo depende dé tu concentración y de unos minutos para realizar esta técnica y corregir, en el subconsciente, estos patrones que actúan en esta realidad física, quitando las expresiones de esta misma realidad en otras dimensiones, que antes no teníamos en cuenta, pero de alguna forma inciden en el conjunto global de todas nuestras realidades.

LA ESENCIA DE LOS 12 SIGNOS DEL ZODIACO

Una obra que nos ayudará a conocernos a nosotros mismos y descubrir y potenciar nuestras mejores cualidades.

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crecimiento personal

PUJA DE GONG: UNA EXPERIENCIA PODEROSA La primera vez que escuché un Gong fue en una sesión individual de gong 1 a 1. Me estremecí, fue una sensación intensa, su sonido entró por cada uno de los poros de mi piel, mi mente no pudo mantener sus resistencias, enseguida su poder me arrastró hacia la fuerza rotativa del cosmos, el sonido me envolvió y transportó a un espacio sagrado donde pude encontrarme conmigo mismo y ver lo que nunca había visto. El Gong hace que la puerta hacia lo invisible se haga visible.

GONG Cuando escuchas un gong experimentas lo que su nombre conlleva: G de GOD (Generador, Organizador, Destructor). ONG. Creador.

El Gong es una perfecta fuente de resonancia holística que produce múltiples tonos en un espectro continuo de sonido. Durante las sesiones puedes sentir cómo cesa el sentido de lo físico, puedes llegar a tener la sensación de estar flotando, como si no existiese la fuerza de gravedad. También te puede facilitar una experiencia del éxtasis de la fuerza de la vida. En muchas ocasiones se puede experimentar la continuidad de tu conciencia dejando tu cuerpo físico sobre la esterilla, eliminando el 80

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miedo a la muerte física. Una experiencia común a todos los participantes es un estado de profunda relajación en el que cesa el sentido del paso del tiempo alcanzando una profunda paz interior.

El Gong te puede ayudar a: • Liberarte de pensamientos y sentimientos que te tienen bloqueado.

• Reducir el estrés y las tensiones.

• Equilibrar la mente y las emociones.

• Estimular el sistema glandular.

• Regenerar el sistema nervioso.

• Limpiar, armonizar y sanar en todos los niveles.

• Conectarte con la verdadera esencia.

crecimiento personal

Algo mágico sucede en cada puja de gong... algo que te pone en contacto con tu corazón... ¿QUÉ ES UNA PUJA DE GONG? La puja de Gong es una meditación en silencio con el sonido creativo del Gong de fondo. Es una Ceremonia Sagrada meditativa de sanación y conciencia en la cual los Gongs mantienen su sonido sin interrupción, durante siete horas y media. Es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde puedes alcanzar una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional.

Se inicia la ceremonia con algunos instrumentos sagrados (caracolas, cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, flautas...). El grupo comparte una intención (la paz, el amor, el despertar de la conciencia etc.)

Durante la Puja generalmente se duerme. Trae una esterilla, un colchón hinchable como los que usamos en las tiendas de campaña, saco de dormir, una manta y ropa cómoda. Tu cuerpo físico se quedará dormido y tu conciencia se mantendrá despierta experimentando aquello que el Gong traerá para ella. También se puede adoptar una postura meditativa. De una forma u otra la vibración actúa en nuestros cuerpos.

El efecto de la Puja de Gong durará en nuestros cuerpos por varios días y el trabajo energético todo el ciclo lunar (28 días).

PRÓXIMA PUJA: 14-15 DE FEBRERO, LUNA LLENA EN LEO. En esta puja de la Luna Llena en Leo (Fuego) podrás integrar las energías relacionadas con: • El amor y el romanticismo • Creatividad • Generosidad • Celebración, el juego y la diversión • La dignidad • Determinación • Templanza de la arrogancia.

En la puja sonarán 8 gongs: El Sol, la Tierra, la Luna, Júpiter, Urano, Plutón, Sedna y un Gong sinfónico.

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GONGS PLANETARIOS Los gongs planetarios poseen una nota fundamental, a partir de la cual surgen una amplia gama de sonidos creando series de armónicos naturales basados en sus propiedades orbitales. Estas frecuencias fueron calculadas por el físico Hans Cousto, quien desarrolló un método para medir las frecuencias de los astros, para más tarde 'traducirlas' en sonidos perceptibles por el oído humano.

Los gongs se comunican con nosotros a través de su misteriosa "música de las esferas". Nos transmiten una poderosa vibración energética relacionada con el planeta o signo zodiacal al que representan.

Por ejemplo, Plutón es el encargado de dejar ir, de soltar.

Es el encargado de la energía de muerte y renacimiento, dentro de las deidades Indias encarnaría a Shiva o Durga, destruir los patrones subconscientes que nos limitan e integrar los que nos liberan.

El Gong Tierra nos pone en armonía con el movimiento de la Tierra, nos da equilibrio, fuerza, renovación, abre el chakra corazón, nos conecta con el amor, la compasión y nos lleva a una profunda relajación.

VIMANA PROJECT: Nos hemos formado con el Maestro Don Conreux y su equipo. Comenzamos nuestra andadura en septiembre de 2.013 formando VIMANA PROJECT: Nalini, Manu y Vikrampal Singh.

Decidimos hacer las pujas en las noches de luna llena para combinar la magia de lo sagrado con la poderosa energía de la luna en su momento de máximo esplendor. ¡La experiencia es increíble!

Ahora estamos combinando las energías de la luna nueva con las de la luna llena, de esta forma trabajamos la polaridad y consolidamos la materialización de los deseos formulados la noche de luna nueva.

Vikrampal Singh.

Más información en www.vikreative.es, en http://proyectosurya.com y en http://anahata-bienestar.blogspot.com.es

crecimiento personal

TRANCE GENERATIVO:

HIPNOSIS DE TERCERA GENERACIÓN EL UNIVERSO DE MÚLTIPLES POSIBILIDADES DEL INCONSCIENTE CREATIVO ESTADOS DE TRANCE “El Trance es un fenómeno natural y fundamental para la “fábrica” de la conciencia. Es un estado en el que los humanos entran periódicamente para renovarse, protegerse, recrearse y transformar sus identidades.” Stephen Gilligan.

Podemos ver expresiones del trance muy diversas: un ritual africano con cantos tribales, una experiencia chamánica en Latinoamérica, un yogui en la india, o una persona en trance hipnótico para superar su sufrimiento. Lo que tienen en común estas experiencias es la oportunidad de relajar los filtros de la mente consciente y acceder a una experiencia de aprendizaje en el mundo del inconsciente creativo. No todos los trances son del mismo valor creativo: hay trances negativos, hay trances de poca trascendencia creativa, nosotros buscamos un trance que conlleve un progreso evolutivo. Eso trances que generan un estado de conciencia elevado y ampliado.

HIPNOSIS DE TERCERA GENERACIÓN “La mente consciente es el jinete, la mente inconsciente es el caballo, la relación entre las dos es de gran importancia” William James En la primera generación de hipnosis la mente es tratada con prepotencia y falta de respeto por alguien que se cree capaz de “anular” la mente consciente para así “manipular” la mente inconsciente con supuestas sugestiones expertas. La conciencia contemporánea que devuelve el poder a cada ser humano libre y

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autónomo no nos permite entrar en estos juegos de circo. La segunda generación de hipnosis nació de la mano del mago Milton Erikson que con cada frase que pronunció proyectó la hipnosis y las psicoterapias a un espacio nuevo de creatividad, respetando la sabiduría de cada persona como extraordinariamente única y descubriéndonos un inconsciente de infinitos recursos.

Cada trance es una experiencia única de aprendizaje en un espacio de relación cuidadosa y de cooperación creativa. Pero para Erikson la mente consciente es una molestia que debe ser trascendida.

En la nueva generación de hipnosis desarrollada por Stephen Gilligan, alumno aventajado de Erikson, el trance es una conversación entre la mente consciente y la mente inconsciente, entre la mente cognitiva y la mente somática. Es una forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los diferentes componentes de nuestra mente. La pieza fundamental es la relación: cómo se relacionan las diferentes mentes, los diferentes arquetipos, los diferentes selfs...

No sólo hacemos un trabajo profundo con la mente inconsciente, sino que también tenemos que dotar a la mente consciente de capacidad de sintonía para escuchar a su “hermana creativa”.

TRANCE GENERATIVO ALINEAR LA MENTE COGNITIVA, LA MENTE SOMÁTICA Y LA MENTE SISTÉMICA El Trance Generativo renueva la hipnosis conectándola

con la el inconsciente arquetipal Junguiano y asentándola en el cuerpo a través de esos centros corporales que nos llegan desde las filosofías y disciplinas orientales.

Un Trance Generativo no es una experiencia de visualización mental desconectada del cuerpo. La experiencia de aprendizaje se fundamenta en una relación de profunda y plena sintonía del terapeuta y la persona que necesita renovar, sanar o recrear su identidad.

Desde esta sintonía nos enfocamos en un objetivo y buscamos una conexión con el centro corporal desde el que abrirnos al campo relacional lleno de recursos (biográficos, arquetípicos, intergeneracionales...) y entonces empezar a bailar la música del inconsciente creativo...

Todo lo que ves tiene sus raíces en el mundo invisible.

Las formas pueden cambiar, más la esencia sigue siendo la misma.

Cada panorama cuan grandioso desaparecerá, cada palabra dulce se desvanecerá Mas no te desalientes La fuente de la cual provienen es eterna siempre creciendo siempre ramificándose, dando nueva vida y nuevos júbilos ¿Por qué lloras? ¡¡Esa fuente esta dentro de ti!!

Y todo este mundo sigue surgiendo de esta fuente.

Rumi DESBLOQUEA TU CREATIVIDAD. ERES EL ARTISTA DE TU VIDA: MOLDÉALA, PÍNTALA, PONLE MÚSICA Una vez empieza la danza entre el consciente y el inconsciente las imágenes de una nueva vida

se abren paso, un universo quántico de infinitas posibilidades se abre ante nosotros. En el mundo bloqueado neuromuscularmente del ego sólo hay una posibilidad fija ante cada situación, en el fluir disciplinado del inconsciente generativo, en el reino del alma, encontramos nuevos recursos, posibilidades olvidadas. Nos ponemos en contacto con ese cuerpo sutil de energía que nos libera de las restricciones del ego y recuperamos nuestra capacidad esencial de crear. El objetivo de la vida es la creatividad, desarrollar nuevas posibilidades para antiguos problemas. La supervivencia sólo es un requisito necesario.

Todo ser humano nace con un potencial de creatividad infinito, simplemente observemos a los niños jugando y generando trances espontáneos en sus juegos. El choque de ese ser con los otros y la educación, los traumas y necesidades no resueltas de los padres, la carga (y los recursos) del inconsciente familiar... las experiencias con las que se va encontrando van bloqueando esas posibilidades, fijando las posiciones del cuerpo, del ego... y empezamos a vivir en un mundo limitado y restrictivo. En los Trances Generativos ofrecemos una espacio relacional en el que desarrollar un viaje de reconexión con esos dones enterrados bajo la coraza muscular. Es el Viaje del Héroe: escuchar el sufrimiento o los síntomas como llamadas a la aventura de reencontrarnos con nuestra alma y liberar toda esa creatividad contenida al mundo.

Miquel Pérez Palleja Piscólogo Clínico. Mater en Psicoterapia Integrativa.

Post Grado en Hipnosis. Practitioner en EMDR y Brainspotting. Formación en Trance Generativo por Stephen Gilligan y Robert Dilts.

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universos

CÓMO SOBREVIVIR EN LUXOR “I” “VIAJE A LUXOR” & “TEMPLOS E INICIACIONES EN LUXOR” TRIBUTO: Dedicado a todo ser humano que ha llegado a las puertas del Templo de Luxor tanto externamente o en los Planos Internos y a los Maestros que puedan prestar auxilio en esta incursión como el Señor Ptah, al Jerarca de Luxor el Amado Maestro Serapis Bey, la Madre Isis, al Señor Osiris, el Señor Sirio (o Sothis) y la Amada Señora Kemis, Guardiana Silenciosa de Egipto.

Todos, la humanidad entera, algunos hoy otros mañana, dentro de años o siglos, pero algún día tienen que comparecer en el Templo de Luxor para lograr la Ascensión, sean de cualquier creencia, nacionalidad, raza, clase social u orientación sexual.

El “Plan Divino de Perfección” de toda la Raza Humana es fundirse con su Alma y esto se logra mediante el cumplimiento de las exigencias o “Disciplina Espiritual” que rige para toda la tierra el Maestro Serapis Bey. Esta comparecencia y vivencia en Luxor puede ser físicamente en Egipto o sin nunca haber ido allí vivenciándola en los acontecimientos de la vida diaria.

Con la misma vehemencia con que la humanidad es desordenada, traidora, divisiva, odiosa, orgullosa, pasional, ignorante, atrevida, mentirosa, impura y muchas cosas mas, el Maestro Serapis Bey, con el mismo ímpetu y firmeza le exige a la personalidad de cada individuo a lo largo de su vida todo lo contrario, virtudes como lo son: el orden, la fidelidad, unidad, 86

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humildad, ausencia de deseos, sabiduría, recato, veracidad, pureza y muchas cosas mas por medio de la “Disciplina Espiritual”.

Cada tanto tiempo me ha tocado llevar grupos de estudiantes a Luxor, visita externa que siempre lleva una fuerte repercusión interna. Las primeras personas que conduje a Luxor fueron mis padres en el año 1976 y luego de esto ha sido una constante lista de personas a través de muchos años. No me siento en capacidad ni soy digno de hacerlo, pero las circunstancias, no puedo decir que me han obligado, porque lo he hecho de buen gusto, pero si me han inducido a hacerlo ineludiblemente. En todos los viajes me han llevado, no lo he hecho de motu propio, no los he pagado, no he ido a pasear sino a trabajar, instruir, dar lineamientos sobre todo en Luxor y en las pirámides.

“Cómo Sobre Vivir en Luxor” es un manual elaborado especialmente como guía externa e interna o esotérica para todos los que viajan a Luxor en actitud introspectiva.

Inicialmente fue elaborado especialmente para ocho estudiantes de la Enseñanza que viajaron físicamente al templo de Luxor en Egipto para hacer la transmisión de la Llama desde el día 31 de diciembre de 1995 al 1 de Enero de 1996, año en que el espíritu envolvente fue asumido por el Maestro Serapis Bey. Como Sobrevivir en Luxor por su contenido ha sido convertido en “material de apoyo” que puede contribuir en la realización y expansión del Cuarto Rayo Blanco Cristal con cuyas virtudes se logra la Ascensión.

Cuanto más se lea y practique este material, tanto más

se comprenderá lo que hay que hacer en la vida, ya que tiene la develación de algunos misterios sobre el logro de la Ascensión.

Desde el primer día en que se pone pie en Luxor, tierra de Egipto, sea externamente o internamente, los preceptos que se mencionan en el “Juramento del Retiro de Luxor” del Maestro Serapis Bey, que se exponen y explican en “Como Sobrevivir en Luxor”, hay que hacerlos carne de la carne y sangre de la sangre de cada uno de los que allí comparecen místicamente.

Hay que prepararse para entrar en Luxor, con disciplina, ayuno, armonía a través del conflicto, alegría, autodominio como algo natural, espontáneo, asunto que templa el alma, aquilata y da fortaleza interior.

Luxor, sus disciplinas y propósito para el cual el Maestro Serapis Bey Conoce y Sirve está dentro de cada ser humano, pero a veces se viene físicamente a Luxor, si se puede, para estimular y re-potenciar los acontecimientos internos.

TEMPLOS E INICIACIONES EN LUXOR Todos aquellos que se han hastiado de los placeres y decepciones de la existencia que buscan salirse de la “Rueda de la Vida” y ascender por encima de las penurias del existir terreno, necesariamente tienen que comparecer en el Templo de Luxor y ponerse bajo la disciplina de su Jerarca el Maestro Serapis Bey. Aquí hay Siete Templos que son aulas de aprendizaje y desarrollo a través de las cuales debe entrenarse el candidato a la Ascensión.

A estos “Siete Templos” como Sendero de Ascensión conformando el Templo de Luxor es factible llegar de forma natural al avanzar poniendo en práctica las

enseñanzas espirituales de la Metafísica o de alguna otra escuela con las instrucciones de los Maestros de Sabiduría. Sus siete aulas son generalmente etapas o situaciones de la vida del estudiante, situaciones en sus lugares de desenvolvimiento diario y si se esta en un grupo espiritual conectado al Propósito que los Maestros Conocen y Sirven son vivenciados allí.

Dice el Maestro Serapis Bey: Durante todo el tiempo que el estudiante pasa en el “Templo de la Ascensión”, se le dan ciertas disciplinas y enseñanzas; de este modo, va avanzando de un Templo a otro, a menos que escoja regresar al mundo de la forma.

Los Siete Templos del Retiro de Luxor son centros de entrenamiento con pruebas y aprendizajes difíciles -hay que aclarar que no son castigos, injusticias ni maltratossino oportunidades de un gran crecimiento a nivel del Alma para fortalecer en el estudiante: la Bondad, la Fe, la Buena Voluntad, la Sabiduría, la Sensatez, el Amor Desapasionado, la Pureza, la superación, la Consagración al Alma, vivir en veracidad, la Paz Interior, y el Amor Compasivo.

Si de todas maneras todo esto hay que realizarlo algún día, es mejor acometerlo ahora y no temer, nada malo va a pasar y por eso el Maestro Serapis Bey da este Pensamiento Simiente que se puede hacer como decreto: “¡EN DIOS Y EN SU BONDAD CONFIO!” Es necesario en el estudiante la Purificación, el sostenimiento del Concepto Inmaculado, la Resurrección y la Vida de todo lo bello, bueno y constructivo de la Corriente de Vida y la manifestación del “Plan Divino de Perfección” para que la “triada inferior” donde existe tanto la Luz como sombras de imperfección, solo haya Luz.

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universos

PRIMER TEMPLO DE LA RENDICIÓN A DIOS (LEMA: HAGO RENDIDO LA VOLUNTAD DE DIOS) Hay que renunciar a los nombres, posiciones, títulos, grados y a la mundanalidad. Hay que convertirse en un simple hermano o hermana, vestido con las sencillas túnicas de lino blanco y sus sandalias, donde se recibe un “nombre interno” para perder el nombre de la personalidad y convertirse en un ser sin ego, ser tan solo “UN ALMA”.

Aquí hay que hacer el “Islam”, que no es otra cosa que la práctica de la “RENDICIÓN A DIOS” y trabajar sobre sí mismo sin importar las dificultades que se presenten, teniendo Fuerza de Voluntad, Inteligencia, Amor, Pureza, Consagración, Concentración, Paz y Tranquilidad, mucho Amor Compasivo, y equilibrio a nivel físico, emocional y mental. Cada quien, amen de tener un preceptor, será su propio gurú. Como dijo el Señor Gautama: Lámpara para si mismos, lo cual constituye la parte más difícil.

Aquí hay que diluir la rebeldía que fue lo que sacó al ser humano del “Estado de Gracia” de los Planos superiores y la comunión constante con el “Ser Divino Propio” o su Mónada y esto se logra mediante la rendición de corazón, del cuerpo físico, emocional y mental al Alma y el Espíritu, aprendiendo a encontrar y cooperar con la “Voluntad de Dios” que es el “Propósito que los Maestros Conocen y Sirven”. Este es el propósito de la soledad en la celda, para que el estudiante sólo se comunique con su propia Alma y desarrollar humildad.

Entiéndase la “soledad de la celda”, la soledad en que se encuentra el estudiante en su labor espiritual tanto interna como externa en servicio a los demás, a veces con muy poca ayuda o sin nada de auxilio externo y solo tiene que avanzar y no desfallecer. La rebelión contra la disciplina y la autocorrección es una BARRERA para el verdadero progreso espiritual.

SEGUNDO TEMPLO DE LA SABIDURÍA (LEMA: ILUMINACIÓN PARA CUMPLIR CON LA VOLUNTAD DE DIOS RINDIÉNDOSE A ELLA) Aquí, de acuerdo a los desarrollos y virtudes del estudiante, por la línea de menor resistencia, él comienza a prestar un mayor servicio a la humanidad, en general bien sea dirigiendo algo; instruyendo como maestro, donde puede ser facilitador espiritual; como artista; ejerciendo como médico o enfermera, siendo religioso o diplomático al servicio de la Voluntad de Dios de forma altruista sin percibir ningún beneficio 88

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económico. Aquí se desarrolla la comprensión del Servicio a la Humanidad.

TERCER TEMPLO DEL CONFORTAMIENTO (LEMA: AMAR A DIOS Y A SUS SEMEJANTES) Aquí se trata de convivir con nuestros hermanos humanos, convirtiéndonos en sus protectores y a los estudiantes se los ubica en un espacio ineludible como puede ser la casa donde vive, oficina donde trabaja, su grupo espiritual, la familia o el vecindario, donde con una o varias “Corrientes de Vida” con tendencias que le resultan particularmente enervantes, desagradables, que rechaza, de distinto temperamento, cuyas características y cualidades particulares le producen irritación, a fin de que aprenda a vivir en Buena Voluntad, Amor, Paz y verdadero Perdón con ellos. Para esto hay que tener una gran dosis de Amor Compasivo, Tolerancia y Perdón y poner en práctica lo que dice el Maestro Jesús: Amen a sus enemigos, rueguen por sus perseguidores. Si ustedes aman solamente a quienes los aman, ¿qué recompensa merecen? ¿No hacen lo mismo los publicanos? Y si saludan solamente a sus hermanos, ¿qué hacen de extraordinario? ¿No hacen lo mismo los paganos?

Esto de amar al que molesta, es algo que a casi todo el mundo le cuesta mucho y no lo quieren hacer postergando este aprendizaje que necesariamente lo van a tener que realizar tarde o temprano en otro lugar y momento, por lo tanto es mejor hacerlo ahora. Debido a la negativa, una cantidad de estudiantes prefieren irse del Templo saliendo corriendo por la puerta.

Dice el Maestro Serapis Bey: VIVIR CON EL PRÓJIMO ES UNA DE LAS MÁS GRANDES PRUEBAS DEL ESTADO NO ASCENDIDO. Dice el Maestro Saint Germain “Los individuos rechazan a personas, lugares, condiciones y cosas porque, de hecho, no han logrado la Maestría sobre sí mismos.

Aquí el cuerpo emocional y mental del estudiante arde en rebelión, resentimiento, protestas, quejas, rechazos, justificaciones, acusaciones y el propósito es que vea cuanto rechazo, falta de paciencia y Amor Compasivo le falta hacia los demás y lo desenvuelva. Recién después de pasar esta prueba y no antes, el estudiante puede comparecer ante el Maestro Serapis Bey o cualquier otro Maestro de Sabiduría para colaborar en algo de su trabajo. Parafraseando al Maestro Serapis Bey podríamos decir: Convivir con quien no nos agrada es

crecimiento personal

una de las disciplinas más severas.

Cuando en el estudiante hay discordia, crítica, condenación, desobediencia, ingratitud y deslealtad hacia el Grupo Espiritual, el hogar, en la oficina o cualquier otra actividad con la que se este asociado, se está muy lejos de la Ascensión y del Templo de Luxor, y hay que retroceder hasta ese punto y trabajarlo hasta aprender la lección de la IMPERSONALIDAD y el uso práctico del poder cohesivo del puro Amor Divino.

CUARTO TEMPLO DE LA UNIFICACIÓN CRÍSTICA (LEMA: PURIFICACIÓN) Aquí es donde se produce la anulación definitiva de la personalidad y la autoestima por la que tanto luchan y defienden los mal entendidos grupos de auto-ayuda, para que se pueda producir la esperada unificación con el Alma o Cristo Interno y es a partir de donde se puede escuchar su Voz que es la “Voz del Silencio” y no antes, que solo se produce con rendición, discernimiento, oración, y la humildad. El Maestro Serapis Bey es el que preside este hecho distinguir. En el logro de la finalidad de este templo estuvo la gran prueba del Maestro Jesús en el Calvario, porque es la iniciación de la Crucifixión.

QUINTO TEMPLO DE LA CONSAGRACIÓN (LEMA: CONSAGRAR TODAS LAS ENERGÍAS, VEHÍCULOS, TIEMPO Y TALENTOS AL SERVICIO DE DIOS) No para todos es una vivencia feliz el CONSAGRAR TODAS LAS ENERGÍAS, VEHÍCULOS, TIEMPO Y TALENTOS AL SERVICIO DE DIOS, cuando se está atado a una relación de pareja absorbente, apegado a una profesión, una posición social, que hay que dejar atrás para poder cumplir con el requerimiento de este pasaje dentro del Templo de Luxor, ya que todo lo demás puede retrasar, atravesarse y obstaculizar el avance en el logro de la Ascensión.

Dice el Maestro Serapis Bey: Se realiza la consagración de las manos, a través de las cuales fluye la Llama de la Sanación; la consagración de los pies, que se convierten en el anclaje del Fuego Sagrado dondequiera que el cuerpo va; la consagración de los labios, para pronunciar únicamente las palabras sagradas que invocan y comandan la manifestación de la precipitación y de los poderes sanadores; la consagración de las energías que fluyen a través de los ojos, que le permiten a la corriente de vida ver la perfección y ponerla de manifiesto.

Se puede asumir estas palabras en primera persona decretando: 90

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CONSAGRACION DE LUXOR (Ruben Cedeño) “Yo Soy” consagrando mis manos, a través de las cuales fluyen las Bendiciones de la Llama de la Sanación y la Instrucción Espiritual; consagrando mis pies, convertidos en el anclaje del Fuego Sagrado dondequiera que el cuerpo va; consagrando mis labios, para pronunciar únicamente las “Palabras Sagradas” que comunican la Enseñanza Espiritual, invocan y comandan la manifestación de la precipitación y de los poderes sanadores; la consagración de las energías que fluyen a través de los ojos, que me permiten sólo ver la perfección de toda “Corriente de Vida” y ponerla de manifiesto.

SEXTO TEMPLO DEL SERVICIO EN SILENCIO (LEMA: SUMINSTRAR LOS DONES DE DIOS) Es el Templo de la “Renuncia” donde el estudiante se convierte en misionero, sea bajo la dirección del Maestro Koot Hoomi para comunicar la espiritualidad; el Maestro Saint Germain como Sacerdote del Fuego Sagrado para ministrar perdón y transmutación, o el Maestro Asclepios para prodigar sanación. El estudiante que SUMINSTRA LOS DONES DE DIOS, su prueba consiste en ocultar sus títulos, credenciales, abolengo y rango, sus joyas, bellas vestiduras y lindos zapatos, para remangarse sus vestiduras y lanzarse a la calle literalmente a suministrar salud, enseñanza espiritual cuerpo a cuerpo, corazón a corazón con un voto de silencio inquebrantable sobre quien es y que sabe. Que no haya manera de que alguien se entere de quien es ese que ministra y sirve, excepto por la expansión de la Luz de su aura, ya que a través de sus ojos y gestos presta el invaluable servicio de expandir la Luz y animar a la Ascensión a todos aquellos pobres de conciencia a quienes contacte. En esta etapa el estudiante tiene que salir del Templo de Luxor, para realizar un servicio específico de beneficio mundial, a través de la radiación ministrando los dones que tiene desenvueltos. El peligro de este templo es que a veces los estudiantes no vuelven, se enamoran consiguiendo parejas, se entretienen en los embelesamientos del mundo y se olvidan que una vez salieron consagrados a realizar un ministerio y que no pertenecen al mundo, pero se les olvida y allí enredados, sufriendo en el plano de la lucha a veces tienen que esperar la próxima vida si acaso, para emprender de nuevo el entrenamiento y a ver si vuelven a llegar a ese mismo punto, a ver si vuelven a fallar o no y considerar si pueden seguir a la próxima Séptima Aula que es la última.

SÉPTIMO TEMPLO (LEMA: CONVERTIRSE EN MAESTRO

DE TODA ENERGÍA, A TRAVÉS DEL AMOR AL FUEGO SAGRADO).

En el Séptimo Templo se encuentran los pocos que regresan después de la dura prueba de salir a ministrar por el mundo y que regresan, trayendo sus logros de servicio en el mundo de la forma y están listos para entrar al Séptimo Gran Templo de la actividad del Séptimo Rayo Violeta, la esencia del “Amor Compasivo” donde cada átomo y célula de los cuerpos del estudiante se convierte en una ceremonia de exteriorización de la Voluntad Divina, la Sabiduría, el Amor, la Belleza, la Sanación, la Paz y el Perdón. Cada uno de los estudiantes se vuelve como una ventana, a través de la cual fluye la Vida de Dios con la calificación más pura con el solo propósito de expandir las fronteras del Reino, bendiciendo a la humanidad con sus palabras, auxilio y servicio. Cada uno de los estudiantes pasa a ser como una fuente que no tiene forma ni personalidad. Dice el Maestro Serapis Bey: A este estudiante, la Ascensión la tiene asegurada venida de Mis propios brazos abiertos y mi corazón rebosante.

Dice Serapis Bey : AGUANTAR HASTA EL FINAL DEL CAMINO LES TRAERÁ LA CORONA DE LAURELES DE LA VICTORIA. Dice el Santo Aeolus: FORTALEZA, AGUANTE, CONSTANCIA. A todos los estudiantes espirituales que tiene conciencia de lo que es el Retiro de Luxor, y tengan en planes desplazarse físicamente a el, por favor, se les agradece encarecidamente estudiar detenidamente, meditar y poner en práctica los contenidos de todas estas enseñanzas de “Cómo Sobrevivir en Luxor”, para que se les facilite el transito por este “Centro de Entrenamiento del Cuarto Rayo.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid, más información: Domingo Laut, 620.10.46.01 (FACEBOOK: Grupo Metafísico de Madrid www.metafisicamadrid.es ) www.revistauh.es |

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universos

LA MAGIA DEL TAROT En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante.

Junto con la proyección de Vuestro Futuro, utilizamos el Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot os aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación.

Mediante la combinación de estas tres disciplinas y la aplicación de sus recomendaciones conseguiréis Vuestros Mejores Resultados.

Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os exponemos a continuación. Por cuestiones de confidencialidad, cambiamos los nombres de las personas cuya historia os exponemos, pero los Hechos son fiel reflejo de la Realidad.

Soy Nina Zadir, Clarividente y Médium, hace 15 años que trabajo profesionalmente en el campo espiritual y Te doy a Conocer Tu Futuro utilizando conjuntamente el Tarot y La Videncia, la Interpretación de Sueños, las leyes Espirituales, y desde hace dos años, el Mágico Análisis de la Escucha de Tus Palabras (Esta disciplina en base al Método de Enseñanza de la Escuela de Iniciación EDIPO).

Mi experiencia en todas estas disciplinas me permite ofrecerte un análisis completo y profundo de Tu Vida, que va mucho más allá de la Predicción de Tu Futuro, que por supuesto es muy importante. A través de Mi Método de trabajo te digo exactamente qué tienes 92

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que hacer para conseguir Tus Mejores Resultados en todas y cada una de las áreas de Tu Vida.

Es una de mis más firmes creencias que conocer las historias y experiencias de otras personas es inspirador para cada uno de nosotros, por ello es un placer para mí compartir con vosotros, mes a mes, casos reales a los que yo he realizado Mi Aportación con todas las herramientas que utilizo de forma conjunta.

Por razones de confidencialidad, cambio los nombres de las personas a las que se refieren los ejemplos, pero los hechos son fiel reflejo de la realidad.

Te Invito a Conocerme Personalmente en el siguiente Vídeo: h t t p : // w w w.y o u t u b e.c o m / watch?v=2vg_BMoajR4 LAS COSAS NO SON LO QUE PARECEN Quiero compartir con Vosotros Tres Casos Verídicos que tienen un factor en común: la Predicción del Tarot fue totalmente opuesta a lo que la Realidad apuntaba y en los tres casos, se cumplió la Predicción del Tarot.

El más antiguo, hace al menos ocho años, sucedió en una Consulta en Persona con una Secretaria de una gran Empresa Española que veía peligrar su puesto de trabajo por la Inminente Fusión de su Compañía con otra importante Empresa también nacional que suministraba servicios Complementarios.

Era cierto que en todos los medios de comunicación se había anunciado ya aquella fusión y ella, atendiendo a la Lógica Racional, asumía una reducción de todos aquellos puestos de trabajo que se duplicaran. “ Asumo que hay fusión porque tú me lo dices y todos los medios de comunicación llevan meses anunciándolo , pero si me guío por el Tarot, te digo que no hay fusión y que tú vas a seguir conservando tu puesto de trabajo sin duda”.

Efectivamente, la ya más que supuesta fusión no llegó a producirse ya que el Organismo Competente que debía ratificarla en última instancia falló en contra, por lo que Mi Consultante consiguió www.revistauh.es |

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mantener su puesto de trabajo contra todo pronóstico.

En Noviembre del año pasado, una de mis consultantes estaba inquieta porque, por motivos de venta del mismo, iba a tener que abandonar el piso en el que vivía como inquilina.

- “No te inquietes tanto que esto todavía va a tardar unos meses”.

- “Es que hoy han confirmado la compra y parece que todo va a ir muy rápido”.

- “No es lo que yo veo con el Tarot, todavía estarás unos meses más ahí”.

Hoy es 17 de enero y efectivamente, aún no se han cerrado los trámites relativos a la venta del inmueble por lo que María sigue viviendo en el mismo.

La idea generalizada (que no correcta) es que nosotros dependemos del tiempo, pero la Realidad es que Nosotros manejamos y gestionamos Nuestro Tiempo. Por eso al Tiempo en el Tarot hay que darle un tratamiento peculiar, y personalmente no soy partidaria de hablar de tiempos en mis predicciones, sobre todo si observo que la persona está muy obsesionada con el tiempo y con que las cosas pasen y muy poco dispuesta a poner de su parte para que sucedan.

En este tipo de situaciones lo único que se consigue es “retrasar los acontecimientos”, la persona obsesiva coloca una especie de “losa energética” sobre la situación que le interesa que impide que esta avance.

El tercer caso se refiere a la apertura de un Negocio que planificaban realizar una de mis Consultantes y su familia. Se trata de una tienda de alimentación especializada en un pueblo de la zona Noroeste de España.

Ej.: tomamos como ejemplo: ¿Cuándo voy a Tener Trabajo? Imaginemos que el Tarot indica tres meses. El Tarot no indica sólo el Tiempo sino que para cada uno de vosotros, muestra unas recomendaciones específicas de qué debéis hacer para obtener ese Resultado, especialmente cuando la situación de Futuro es mucho mejor que la del Presente.

“La proyección de crecimiento y evolución de este Negocio es muy buena. Incluso aunque la situación del país es difícil, os va a funcionar muy bien. Y respecto de ese servicio que me preguntas, para el que necesitáis máquinas especiales, sí vais a lograr disponer de las mismas en poco más de un mes y además el producto que fabricáis con esa maquinaria se venderá muy bien desde el primer momento”.

Y si esas recomendaciones no se llevan a cabo, da igual la predicción del Tarot y el tiempo indicado porque ese Resultado deseado no va a llegar o puede retrasarse en el Tiempo. Por suerte, hay líneas y caminos de destino pero hay que tener en cuenta que nosotros podemos imprimir nuestra huella particular en las mismas y cambiar la trayectoria que hemos tenido hasta ahora hacia otra mucho mejor.

Todo ha sucedido según lo anunciado por el Tarot.

El Negocio se organizó en muy poco tiempo, produce unos resultados por encima de la media desde el primer momento y en pocas semanas han conseguido la máquina cuyo producto está siendo muy demandado por sus clientes.

En el caso del trabajo, el Tarot puede decir “En tres meses, previo que abras tu mente, te centres en encontrar un trabajo de tu verdadera vocación, no sigas en trabajos similares a los que has tenido hasta ahora y en lugar de esperar a ver qué ofertas salen, tomes tú la iniciativa de llevar tu currículum a las empresas que te interesan, por iniciativa propia”.

EL TIEMPO EN EL TAROT

Si la persona sólo se queda con “en tres meses” y desoye lo demás, esa predicción no se va a dar. Por eso me gusta destacar lo diferencial, el hecho de deciros claramente a cada uno de vosotros con precisión, qué tenéis que hacer para lograr lo que queréis, utilizando por supuesto la magnifica información del Tarot, pero combinando dicha información con la procedente de leyes espirituales, Método de la Escucha y si así lo deseáis,l a interpretación de Vuestros Sueños.

Uno de los aspectos que más suele interesar al consultar el Tarot es “El Tiempo”. ¿Cuánto voy a tardar en Encontrar Mi Trabajo, Mi Pareja? ¿Cuándo voy a tener una situación Financiera mejor? ¿Cuando compro mi casa? ¿ Cuando voy a mejorar mi salud?

El Tiempo es un concepto que a todo el mundo preocupa.

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Esta mañana una nueva consultante me preguntaba: “¿Cuándo va a encontrar mi hermano una mujer que merezca la pena como pareja? ¿En cuanto tiempo? Él es buenísimo, lo hace todo por los demás, se desvive por todo el mundo.”

Sin cartas le respondí de inmediato: “Mientras siga siendo así, nunca”. La ley de atracción se da siempre y cuando una persona es tan “ super buenísima” que deja lo suyo para hacer lo de los demás, a la vida le está diciendo “yo la última” y sabéis que el Universo expande Nuestras Órdenes y en este caso, proporciona lo peor.

Además por ley de equilibrio energético, cuando una persona se posiciona en el polo “lo doy todo”, siempre atrae una pareja que se posiciona en el polo opuesto, “lo recibo todo y no doy nada” y estas parejas se rompen con el Tiempo.

Obtener algo muy diferente en Nuestra Vida jamás depende del paso del tiempo, si no de cómo una persona decide utilizar ese tiempo. Si yo suspendo un examen no lo voy a aprobar porque pasa el tiempo y

me vuelvo a presentar sino porque durante ese tiempo estudio y me entreno para ello y me presento “de nuevo”, con una formación diferente y superior.

Hay que destacar igualmente que para el caso de personas que se trabajan internamente y se superan, las predicciones de tiempo son muy, muy precisas.

Este es el Diferencial que os podemos aportar Mi Equipo y Yo y cada día estoy más satisfecha de seguir formándome y entrenándome para poder proporcionaros todas aquellas herramientas que van “más allá del Tarot” y comparto vuestra alegría cada vez que uno de vosotros, poniendo en juego en vuestra vida real los Consejos que os damos, lográis el Éxito en Vuestros Objetivos.

Nina Zadir

Os Invito a Conocerme Personalmente en el siguiente Vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=2vg_BMoajR4 que he grabado para Vosotros. www.tarotninazadirvidente.obolog.com Consulta por Skype: ninalali13

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GUÍA DE REMEDIOS NATURALES PARA NIÑOS En este libro se recogen consejos prácticos sobre remedios naturales para un centenar de afecciones comunes entre los niños. Las dolencias se organizan de la A a la V para una fácil consulta. Cada apartado ofrece recomendaciones sobre: 1) alimentación saludable; 2) plantas y aceites esenciales; 3) flores de Bach; 4) hidroterapia y geoterapia; 5) homeopatía y sales de Schüssler; 6) masajes; 7) reflexología y 8) recomendaciones generales.Esta obra incluye además: una «Introducción a las terapias naturales » en la que se explica detalladamente el uso correcto de las terapias abordadas; consejos para crear un «Botiquín natural», de gran utilidad para la organización de un estuche de remedios naturales que conviene tener siempre a mano; un «Ejemplo de cuestionario de terapias naturales» para que los padres vayan bien preparados a una consulta, lo que contribuirá al éxito del tratamiento; una sección de «Prevención. Prácticas saludables» con útiles sugerencias de hábitos sanos para ayudar a criar niños saludables y felices; por último, un capítulo en el que se tratan cuestiones importantes para la salud física, mental y emocional del niño.

Mira, HOMBRE: Este libro está pensado para quienes quieren sentirse a gusto siendo amigos y amantes de las mujeres que haya en su vida; para los hombres que quieren relaciones duraderas y seguras, y aún así sexualmente plenas y excitantes; y más importante, para hombres que quieren ser amantes, sexys y, digámoslo ya, dulces.

Escucha, MUJER: Este libro les dirá lo que vosotras las mujeres de hoy queréis de vuestros amigos, amantes y parejas, y cómo un hombre puede convertirse en aquél que la mujer actual busca y aprecia.

«Escribí Cuando un hombre ama a una mujer para mostrar cómo el feminismo podía hacer las relaciones heterosexuales más polémicas y confusas, o bien más emocionantes y gratificantes, dependiendo de cómo reaccionara el hombre. Hoy estoy reexaminando los temas que exploré en este libro y reescribiéndolo para reflejar las realidades más complejas del nuevo siglo.

La cuestión fundamental es la misma: ¿Cómo puede un buen hombre construir y mantener una relación amorosa profunda y significativa con una mujer emancipada?».Claude Steiner

LA LUZ DEL ÁNGEL Surgido de las comunicaciones de un ángel de la jerarquía de los serafines, este libro contiene una serie de mensajes profundos que conforman una enseñanza espiritual para el avance de la humanidad.

Patrizia Vale, receptora de diversos mensajes de los ángeles, nos entrega una antología de los mejores libros de sus comunicados. En estos, revela una variedad de temas prácticos que aportan claves importantes para nuestra evolución, entender diversos aspectos de la constitución del hombre, las motivaciones para su inclinación hacia el bien o el mal, su relación con el reino animal, la maravilla que es el vivir y nociones sobre la sanación con la luz y el color.

Título: La Luz del Angel Autor: Patrizia Vale Editorial: Ediciones Amatista www.edicionesamatista.com

Título: Guí ade Remedios Naturales para niños Autor: Sofía Loureiro Editorial: Luciérnaga Nova

Título: Cuando un hombre ama a una mujer Autor: Claude Steiner Editorial: Jeder

LOS SIETE REGALOS DE LA MEMORIA

BRÚJULAS QUE BUSCAN SONRISAS EL LUGAR MÁS FELIZ DEL MUNDO David Jiménez vuelve al reporterismo literario que ha PERDIDAS convertido su libro "Hijos del monzón" en un éxito inter-

Los recuerdos, tanto su contenido como lo que nos sucede cuanto los rememoramos, tienen mayor relación con el presente que con el pasado. No es una casualidad que en cierto momento o cierta situación aparezca en nuestra mente un recuerdo determinado. Los recuerdos son, por lo tanto, partes de un proceso vivo y no un producto del pasado. Si comprendemos el lenguaje de nuestros recuerdos, descubriremos muchos aspectos desconocidos de nuestra vida actual. ¿Cuáles son los siete regalos que nos otorgan nuestros recuerdos? Alegría, porque un bello recuerdo enriquece o transforma el presente; sentido personal de vida, porque con ellos la vida adquiere más sentido y seguridad; autoconocimiento, porque sin recuerdos no hay identidad; estrategias de superación; acompañamiento en momentos de cambio; descubrimiento de nuestro potencial, porque los recuerdos nos dan pistas acerca de facetas que podemos desarrollar; orientación para el futuro.

Título: Los Siete Regalos de la memoria Autor: Robin Lohmann Editorial: Editorial Urano

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CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER

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Ha llegado el momento de que Ekaitz cumpla la promesa que le hizo a su madre veinte años atrás.

Regresar a su casa de la infancia para cuidar de su padre le hará revivir un pasado que creia olvidado pero que necesita recordar para poder afrontar su futuro Título: Brújulas que buscan sonrisas perdidas Autor: Albert Espinoza Editorial: Cegal

nacional y nos traslada con sus crónicas a un mundo de paraísos perdidos, guerras olvidadas, héroes improbables y lugares marcados por los extremos de la condición humana, sus luces y sombras.

El lugar más feliz del mundo es como el dictador de Corea del Norte describe la más brutal y despótica tiranía de nuestro tiempo. También es una de las paradas del corresponsal de "El Mundo" en un viaje que le lleva a adentrarse en la prisión camboyana donde cumplen condena los pederastas más peligrosos, ser testigo de la llegada de la televisión al reino de Bután, acompañar a un grupo de mafiosos yakuza en su intento de abandonar el hampa o permanecer en la desierta ciudad de Fukushima tras el accidente nuclear que mantuvo al mundo en vilo.

Y es a menudo en mitad de la oscuridad, en lugares tomados por la desesperanza, donde el autor encuentra a los personajes más fascinantes, las situaciones más humanas y los actos de coraje capaces de hacernos creer en un mundo mejor.

Título: El lugar más feliz del mundo Autor: David Jiménez Editorial: Kailas

ESCUCHA A TU CUERPO Y COME Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos contenidos en su plato. Con técnicas sencillas y accesibles, Lise Bourbeau le ayudará a transformar para siempre su vida y también su relación con la comida, al tiempo que: * Describe la existencia de hasta seis motivos distintos al hambre que nos impulsan a comer. * Es consciente de hasta qué punto controla su alimentación y también de lo nefasto que puede llegar a ser ese control. * Aprende a reconocer las heridas emocionales que le impiden alimentarse correctamente. * Aprende a amar y a aceptar su cuerpo físico y la totalidad de su ser en todo momento. Finalmente, el lector descubrirá los estrecho lazos que existen entre su cuerpo físico y su dimensiones emocional, mental y espiritual.

Título: Escucha a tu cuerpo y come Autor: Bourbeau, Lise Editorial: Sirio www.ediciotorialsirio.com

EL EMPERADOR, SOY YO Autista, afectado por el síndrome de Asperger, Hugo Horiot da testimonio de sus vivencias, de su diferencia, de sus dificultades para expresarse, de su deseo de cambiar, hasta querer ser otro, y cambiar de nombre.

Este libro es una historia verdadera. El autorretrato de un niño encolerizado, que libra una guerra sin piedad contra sí mismo y contra los demás. Un niño autista Asperger.

Hoy, la fractura del autismo ha pasado. El guerrero de los brazos desnudos se ha convertido en un adulto sereno. Y, entonces, decide zambullirse de nuevo en la infancia. Nos arrastra con él, capítulo tras capítulo.

Tiene cuatro años, ocho años, doce años. Tiene miedo. Se golpea contra el absurdo de una vida como una mariposa contra una lámpara.

Es claro, justo, extraño, cruel a veces. Se ahogan las lágrimas y la ternura brota como el relámpago.

Un texto fascinante en la línea de los grandes relatos sobre el autismo. Y sobre la condición humana.

Título: El Emperador, soy yo Autor: Hugo Horiot Editorial: Editorial Kairos

LOS CLAVOS EN EL CORAZÓN

El doctor Francisco Barnosell ofrece un acceso desde la medicina tradicional a las terapias alternativas. Ante su constatación de que la llamada medicina natural produce un efecto terapéutico, desechó sus principales prejuicios acerca de ella y hace ocho años se embarcó en una investigación que aún prosigue. Entre dos aguas contiene la viva narración de su experiencia directa con sanadores alternativos y una amena aproximación científica a sus supuestos logros. Así, trata de establecer un puente entre ambas medicinas, con la convicción de que es posible combinarlas sin que se excluyan.«Van a leer la historia real de lo que me ha pasado cuando empecé a investigar por qué muchos pacientes mejoran o se curan mediante métodos tan raros que no sabía que existían. Me he prestado como conejillo de Indias a recibirlos en mi propia piel para tener información de primera mano y poder sentirlos en mi cuerpo. He trabajado con sanadores y chamanes, y he tenido largas conversaciones con médiums, curanderos y otras personas inclasificables que me han ayudado a entender por qué ocurren muchas cosas en el mundo de la medicina natural o alternativa.» Dr. Francisco Barnosell Título: Los Clavos en el Corazón Autor: Danielle Thierry Editorial: La esfera de los libros

CONÉCTATE A LA FELICIDAD

¿Eres consciente de que tus pensamientos dan forma al mundo que ves ahí fuera? ¿Sabías que tu ADN está plenamente relacionado con tu Felicidad? ¿Crees que todo lo que ocurre, incluso que cierta persona esté ahora mismo cerca de ti, se debe a la casualidad?

Carlos Burgos, tras una década estudiando psicología y relaciones personales, cambiará tus patrones mentales con esta obra que encierra una revolucionaria y novedosa forma de pensar. Una filosofía de vida, el porqué [cuántico], que dará respuesta a muchas de tus preguntas.

Desde un planteamiento fundamentado en la física de partículas, el autor aborda en este libro el porqué del Universo y cómo su origen influye en nuestra existencia. En él hallarás un camino hacia el encuentro con la paz interior, la Felicidad y, por supuesto, el Amor verdadero.

INCÓGNITA

¿Sabía que las cámaras de vigilancia de edificios oficiales, así como sus vigilantes de seguridad, están grabando y viviendo manifestaciones fantasmales? ¿Cuál es el último milagro "oficial", curación milagrosa, avalado por la Ciencia y la Iglesia católica? ¿Qué en la Base Aérea Militar de Morón de la Frontera quince soldados fueron testigos de un OVNI? "Incógnita" nace fruto de la investigación en archivos y bibliotecas -donde duermen historias desconocidas y proscritas-, así como de miles de kilómetros recorridos por un reportero -grabadora, cámara y cuaderno de campo en ristre-, acudiendo al lugar donde un día se produjo lo inexplicable o pervive lo sagrado, entrevistando a sus protagonistas, para compartir y desvelar unos sucesos y temáticas que desafían a la razón, al conocimiento, que son un desafío para la ortodoxia, una alternativa a las corrientes dogmáticas de pensamiento, que permanecían condenados al olvido, bajo la censura del miedo, y que nos muestran que la realidad es más amplia de lo que creemos y nos han contado.

Título: Incógnita Autor: Francisco Contreras Gil Editorial: Edaf www.edaf.net

COMUNICARSE CON LOS ANIMALES Comunicarse con los animales es algo natural. Es una relación sencilla y auténtica.

Laila del Monte nos abre horizontes insospechados sobre la vida interior de los animales. Nos invita a reconsiderar nuestra relación con ellos y así a respetarlos y amarlos aún más.

Un libro para profundizar en nuestra relación y comunicación con los animales... Una toma de conciencia que no le dejará indiferente

Título: Comunicarse con los animales Autor: Laila del Monte Editorial: Isthar Luna-Sol www.istharlunasol.com/

Título: Conéctate a la felicidad Autor: Carlos Burgos Editorial: Ediciones Obelisco

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