Revista Universo Holistico UH132 Diciembre 2019

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DIC'19

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mientras cerrábamos esta edición...

Ha sido un año duro, marcado por la despedida de Ana de este plano, un año de mucho trabajo y mucha intensidad, de muchos sacrificios y un año cargado de siembras, de esperanzas y de realidades demoledoras. Un año en el que nos hemos debido adaptar a lo que se nos iba presentando, interiorizarlo y actuar en consecuencia, generalmente las dificultades nos hacen fuertes y llevan impresas aprendizajes importantes, nos hacen más críticos y más exigentes y a la vez nos aportan esa comprensión que, en muchas ocasiones, el dolor y el ego nos impide.

Hemos sentido cómo el arraigo nos hace débiles y cómo debemos comenzar a “soltar”. Ana decía "la vida siempre continúa, no te espera, así que deja de lamentarte y camina". Todo el mundo, tal y como lo concebíamos hasta ahora está cambiando, y la naturaleza, por leyes propias tiene un mandamiento muy claro: adaptarse o sucumbir, y no vemos más salida que esa, el “éxito” del ser humano es su capacidad de adaptación, adaptación a las novedades que nos descubre la ciencia, adaptación al nuevo orden mundial, adaptación a los fenómenos naturales, adaptación a las nuevas ideas, a las nuevas conciencias; adaptación, en definitiva.

No sé si nos acercamos a un mundo mejor, pero como siempre, está en nuestra mano que así sea.

Nacimos con la consigna de ser felices y ese debe ser nuestro objetivo, debemos trabajar con nosotros mismos para que así sea y si para ello es necesario olvidar, momentáneamente, lo que nos rodea para después resurgir y transmitir nuestro cambio a los que nos comparten, bienvenido sea el “retiro”.

Por favor, no olvidemos que esto es cosa de todos, que nuestra obligación es ser felices y que tenemos todas las herramientas en nuestra mano para conseguirlo. Estamos rodeados de seres que nos pueden aportar las herramientas que nos falten, no nos olvidemos de la sabiduría que poseen algunos de nuestros compañeros de viaje y acudamos a ellos para solicitar su ayuda, aunque como bien dicen muchos de esos sabios, el verdadero maestro está en nuestro interior.

Saquemos nuestra lámpara interna, encendámosla e iluminemos nuestra existencia.

El equipo de la revista Universo Holístico HOLÍSTICO - SOMOS UNO Siempre en memoria de Ana Claret.

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sumario

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6. Pon solución a tu estrés diario 8. Alquimistas en paro – II. Las piezas clave de la salud 10. Ayurveda y el frío del Invierno 14. La Reflexología Infantil, transmitiendo su fuerza 18. ¿Por qué tengo cáncer de mama?

22. Zhanshi-Qi: Guerreros de la Luz 26. La Reflexoterapia Podal en personas con Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) 30. Eres mucho más poderoso de lo que crees 36. SAAMA, Pensamiento Cuántico Aplicado 38. Comunidad Consciencial Ámate y Vive en la Hospedería del Silencio 40. De Ego a Ego o de Ser a Ser 42. ¿Cómo aprender a concentrarse?

46. ¿De verdad sabes lo que está bien y lo que está mal?

48. ¿Cuáles son las principales leyes sistémicas para la eficiencia de las personas, los equipos de trabajo y las empresas?

54. La Terapia de Vidas Pasadas TVP 56. Navidad en familia ¡horrooor!

58. Vida del alma y vidas pasadas ® Regresión Espiritual del Alma 61. Amigos indeseados 62. Mediumnidad: ¿Cómo distinguir la comunicación con los espíritus de tus propios pensamientos?

66. Sanación Ancestral 68. Códigos de Activación Pleyadianos 70. Astrología para todos: los elementos 72. Animal de Poder: Búho o Lechuza 76. Alternativa RTV Difusión 78. La magia única y especial del Tarot 80. Lee, Mira y Escucha

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HOLÍSTICO - SOMOS UNO (César Martínez S.) info@revistauh.es www.holisticoonline.com Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516

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Periodicidad: Mensual Distribución: 2.000 puntos, principalmente Madrid y Barcelona en Herbolarios, centros de terapias y afines y en los principales eventos a nivel nacional.

Bienestar Natural

Pon solución a tu estrés diario El estrés y la ansiedad son términos que nos resultan muy familiares debido al estilo de vida que lleva la sociedad de hoy en día. Para poder ponernos en situación, hay que definir estos términos y así, entenderemos cómo funciona nuestro organismo en estos estados.

El estrés es el cambio que produce una persona ante situaciones nuevas y la respuesta inespecífica ante los estímulos que trastornan su equilibrio. Y la ansiedad es la anticipación de un daño, acompañada de un sentimiento desagradable y tensión. Los síntomas de la ansiedad pueden ser muy diferentes: miedo, insomnio, sequedad de boca o sudoración.

Cualquier persona que esté leyendo estas líneas habrá experimentado en algún momento de su vida algunos de estos síntomas y, para el consuelo de todos, es normal haber tenido estos sentimientos en determinadas situaciones; solo cuando sobrepasa ciertos límites, se convierte en un problema.

Muchas veces se confunden los términos de estrés y ansiedad; es cierto que, en ambos casos, se produce una reacción con incremento de la activación fisiológica pero no es el mismo concepto. De una manera un poco más básica, podemos decir que el estrés es un proceso de adaptación a una situación y la ansiedad es una reacción emocional ante una amenaza.

Nuestro organismo, sin ni siquiera darnos cuenta, pone en marcha mecanismos fisiológicos para intentar defenderse de la agresión. En esta respuesta biológica, interviene el sistema nervioso central y periférico, así como el endocrino, el cual incrementa la producción de hormonas como el cortisol. El problema lo tenemos cuando estos mecanismos se prolongan en el tiempo como consecuencia de un estrés o ansiedad cronificada. Nuestro 6

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organismo se resiente, pero es importante ser conscientes de que las consecuencias de estas patologías también afectan a entornos tan básicos como la familia, el ambiente laboral y en las amistades.

Para poder disminuir estas situaciones desagradables, se debe abordar primero el problema desde el punto de vista psicológico: aprender a manejar las situaciones de estrés o sustituir los pensamientos negativos por otros más positivos. Además de estas medidas, es conveniente suplementar con complementos dietéticos para ayudarnos desde los tres ámbitos del ser humanos: cuerpo, mente y emoción.

Bien es cierto que, conforme se van cumpliendo años, estos desequilibrios pueden instaurarse de manera permanente en el organismo, dando lugar a patologías crónicas; es por ello que Laboratorios Hiranyagarba quiere ayudar a todas aquellas personas que están sufriendo situaciones de estrés o ansiedad, principalmente destinado a personas mayores de 50 años. Gracias a su composición a base de ingredientes naturales, ayuda al organismo en situaciones de estrés tanto físico como mental y mejora el estado de ánimo. www.hiranyagarba.com

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Alquimistas en paro - II Las piezas clave de la salud Como ya sabemos, en lo relativo a nuestra alimentación, no sólo los alimentos, per sé, sino cómo los cocinamos o cortamos, cómo los condimentamos, todo absolutamente se convierte en Alquimia.

Y todo va a depender de lo que queramos conseguir. ¿Hemos tenido un día agotador con demasiada actividad?

Has de saber cómo relajar para asegurarte un buen descanso y regeneración.

Por el contrario ¿estás muy flojo y bajo de vitalidad?

Te convendrá entonces saber cómo puedes cambiar esa condición Los fenómenos y también los alimentos tiene una carga de Energía electromagnética que conocemos como Energía de polo Positivo-Negativo; Energía Expansiva-Contractiva, Yin-Yang… hay distintas formas de referirse a ella según la ciencia o las distintas tradiciones, pero en cualquier caso, nos estamos refiriendo a los mismo.

Estas dos características energéticas, sabiendo cómo aplicarlas, nos afectan, pueden relajar o reforzar; nos pueden dar o quitar; nos pueden ayudar o estorbar.

Por eso, sabemos que la manera en que troceamos los alimentos para cocinarlos tiene sus secretos.

Y qué decir de cómo las vamos a cocinar! Las hervimos, las estofamos, las salteamos, las hacemos 8

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al horno, cocciones largas o cortas…. Todo un Mundo de Sabiduría por conocer!

También que condimentos utilizamos, debería depender de nuestra condición y necesidad de cada momento. ¿SABES QUE PIEZAS SON CLAVES PARA LA SALUD? 1. El Ph de los Líquidos del cuerpo 2. Equilibrio de Glúcidos en sangre 3. El grado de fluidez de la Sangre 4. El equilibrio Sodio-Potasio en tu cuerpo.

De estos niveles depende el equilibrio que conocemos por SALUD. Cuando perdemos este equilibrio, nos topamos con la enfermedad.

Pero una buena noticia es que la enfermedad es un “proceso de desequilibiro”. Y como “proceso” se puede cambiar si sabemos el camino recorrido hasta aparecer.

Desde la MacroBiótica, estos 4 pilares que hemos señalado, los cuidamos mucho en nuestro estilo de vida.

1. El PH de los líquidos corporales, su grado de acidez-alcalinidad, condiciona todo el terreno de la bioquímica sanguínea, para asegurar condiciones saludables para los 30 billones de células de nuestro cuerpo. Es fundamental saber mantenerlo en

equilibrio, ya que cada vez que se pierde, el cuerpo roba minerales de los huesos y los tejidos duros para re-equilibrarlo.

2. GLUCOSA en sangre. Un parámetro en el que nos va la vida. Necesitamos saber qué tipo de Hidratos de Carbono de cadena larga (polisacáridos) nos interesa consumir para conservar este equilibrio.

Los demás Hidratos, podemos considerarlos muy perjudiciales, algunos incluso “veneno”. Y su consumo, finalmente nos saldrá “caro”. También nos interesa tener en cuenta su importancia en cuanto al estado de ánimo que nos inducen. Cíclico y con altibajos, para nada estable y de alto nivel.

3. DENSIDAD de la sangre. Es de conocimiento general que hay ciertos alimentos que espesan la sangre, dificultando su circulación por venas y arterias, y propiciando bloqueos y problemas que afectan al sistema cardiovascular y cerebrovascular.

También aquí conocer que existen alimentos que pueden ayudar a que nuestra sangre recupere su fluidez, es básico, ya que los accidentes circulatorios, se colocan en los primeros puestos de problemas y enfermedades de nuestra sociedad.

4. Equilibrio SODIO-POTASIO. Esta pareja es tan fundamental para la salud, porque forman parte de a “puerta giratoria” utilizada por cada una de nuestras células para nutrirse y para limpiar los desechos. Si el equilibrio entre el Sodio y el Potasio en el cuerpo no es el adecuado, las células no podrán recibir lo que necesitan para realizar su trabajo, de lo que depende nuestra Vida.

En resumen, cuidar estos “Grande Detalles” es tan importante, a veces más incluso, que cuidar el aporte de nutrientes.

Nuestra preocupación suele centrarse únicamente en éste capítulo, nutrientes principales, grasas, proteínas, vitaminas, minerales…. esto capta toda

nuestra atención, y olvidamos que los alimentos, además de nutrientes, nos están aportando mucho más que también hemos de tener en cuenta.

Por experiencia, después de haberme formado en Naturopatía, Medicina Tradicional China… puedo compartir con vosotros que mi búsqueda, sólo terminó al profundizar en el estudio de los principios de la Macrobiótica. Aquí fue dónde encontré todas las piezas que permiten completar el puzzle.

Y al cado de más de 35 años de experiencia en consulta y en clases, también puedo contaros que tanto las personas que viene a formarse a Nivel Profesional para dedicarse a una trabajo al servicio de la Salud, como las que llegan con una motivación muy personal (la gran mayoría) para ellas y sus familias; todas empiezan y acaban enamorándose de la Vida, al encontrarse con una comprensión más profunda de todo lo que encierra.

Cuando se “toma conciencia” y se descubren las herramientas para “llegar a ser ese Alquimista que eres”.

A mi personalmente, me parece “mágica” la transformación que se produce cuando entendemos los Por Qué y los Para Qué.

Siempre brota el ENTUSIASMO. Palabra de origen griego que significa: “Descubrir de que Dios está en tí y en todo lo que haces”.

Y Vivir sin entusiasmo es más bien mal-vivir, no os parece?

Mª Rosa Casal Directora de Escuela de Vida Naturópata · Consultora Macrobiótica www.escueladevida.es

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Ayurveda y el frío del Invierno Ayurveda siempre observa la naturaleza y sus ciclos.

Por ello pauta un estilo de vida, unas acciones y hábitos, acordes al flujo natural a fin de que nuestro organismo esté constantemente en armonía y adaptado a esas fluctuaciones. Lo que sucede en el entorno, no sólo nos envuelve, sino que influye directamente en nosotros. Algunas estaciones nos gustan más y nos sientan mejor que otras, no podemos extender ni reducir su tiempo, sólo podemos hacer lo adecuado para fluir con ellas.

Los cambios de la naturaleza nos indican cambios en nuestra naturaleza personal, desoírlos es contranatura, es generar conflicto en la salud.

La Ritucharya, rutina estacional, promueve que vivamos en conexción a la energía de la naturaleza y sus variaciones. Marca un estilo de vida ayurvédico, en movimiento contínuo, de escucha externa e interna. Ayurveda también indica las actividades de la rutina diaria, Dinacharya, acciones sucesivas a lo largo del día incluida la noche. Dinacharya y Ritucharya son potentes rutinas que expresan el fuerte caracter preventivo de la Medicina Ayurveda, hacen a su principio y objetivo de lograr y mantener una Salud Perfecta.

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Con el tiempo frío, Kapha se acumula. Kapha es el biotipo, el Dosha, que se compone de los elementos Tierra y Agua, sus cualidades de pesadez, humedad, frío, son cualidades similares al invierno. Esta relación de similitud provoca dicha acumulación que en el organismo se traduce en aumento de flema, en la naturaleza, en hielo, nieve, por ejemplo.

Cuando el invierno termina y llega la primavera, el apogeo de Kapha Dosha llega a su punto máximo y el incremento paulatino de la temperatura fomenta la licuación de Kapha para ser eliminada del cuerpo, aumento de mucosidad y alergias son claras señales de ello, así como en la naturaleza se produce el deshielo aumentando el cauce de los ríos.

La mirada ayurvédica de la salud y de los ciclos naturales se enraizan en: "lo símil aumenta lo simil y lo opuesto lo disminuye, equilibra". Razón por la cual, las variaciones en al Ritucharya invernal generarán una suerte de acciones-medicina natural, será el pilar del bienestar físico y mental, el repertorio de recursos para el mantenimiento del vigor del cuerpo.

Previo al invierno, la llegada del tiempo irregular

otoñal con sus vientos y descenso de la temperatura provocaron el aumento de Vata Dosha, por tanto el frío que se intensifica en invierno advierte y sugiere que se sigan atendiendo las necesidades de este biotipo, que se compone de Aire y Espacio, para frenar su aumento, su desequilibrio, con medidas que le reconforten, calmen y nutran. Ante el frío debemos dar calor. Sentido común, lógica natural. Así es Ayurveda: sentido común, lógica natural... observación de la naturaleza y acción en consecuencia.

Algunas indicaciones dietéticas: Fortalecer el organismo desde dentro con alimentos y acciones que minimicen el impacto exterior, aprovechar que Agni, el fuego digestivo, es fuerte porque el organismo reacciona contra el frío del exterior aumentado su producción de calor, por ello nuestro apetito se incrementa en invierno y el cuerpo necesita platos más sustanciosos, "de cuchara".

Ingerir comidas frías o crudas en esta época del año es no fluir con la naturaleza. Las sopas, los pucheros, potajes, guisados, purés, son los platos que nos pide el cuerpo y debemos darle. Por ejemplo: comer en el desayuno avena u otro cereal con frutos secos y especias calientes cocidas en leche (dependiendo del estado de nuestro Agni en cuanto a su tolerancia) es ideal, alternar este desayuno con días de sopas, kitchari -el plato estrella de la Medicina Ayurveda-, darán muestras del mantenimiento del equilibrio, del vigor del cuerpo. Beber infusión de jengibre con canela, cardamomo, clavo, cúrcuma, pimienta negra, será un elixir para nuestras células ya que potenciará el mantenimiento del calor, la avivez de Agni, mejorará la circulación, eliminará la mucosidad...

Claro está que si conocemos nuestra Prakruti, nuestra constitución original, los tipos de Doshas que predominan en nuestro cuerpo, ajustaremos mucho mejor las necesidades reales de éste, porque si padecemos de algún problema de índole Pitta como una inflamación intestinal o una úlcera por ejemplo, beber en exceso la infusión que mencionábamos no será lo más adecuado ni saludable. El conocimiento del estado de uno mismo es muy importante, pero ese estado no siempre es igual al Prakruti, sino que expresa el desequilibrio actual, o el que venimos padeciendo hace tiempo y que por alguna razón www.holisticoonline.com |

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Bienestar Natural equívocamente justificada -"ahora soy así", "ahora tal cosa me cae mal", "es la edad", "el estrés"....-, percibimos como parte de la "nueva" normalidad de nuestro estado de salud.

Las proteínas son sumamente necesarias en invierno, junto a los cereales y las verduras constituirán la mayor parte de la alimentación. El frío hace que más que nunca optemos por una cena temprano, ideal sería no más tarde de las 20 horas, muy difícil de ajustar esto a la vida que llevamos por nuestros horarios laborales.

La menor aparición del sol en invierno, el frío intenso, orienta hacia una dieta para reducir Kapha, máxime si ésta Dosha prevalece en nuestro Prakruti, pero cuidado con olvidar las necesidades de Vata.

La primera parte del invierno está aún fuertemente presente, razón por la cual es necesario atender además de lo dicho, la sequedad, sobre todo si vivimos en un sitio donde hay menos humedad en el ambiente, de lo contrario, Vata podrá agravarse con facilidad. Por tanto habrá que "jugar" con una dieta que calme Kapha y que no agrave Vata, en general, pero si Vata domina nuestra constitución, será al revés sobre todo en el inicio del invierno que tomaremos como una prolongación de las características del otoño pero más intensificadas.

Algunas recomendaciones generales para mantener el equilibrio y con ello la salud en invierno son: √ Mantenerse abrigados, recomendación que se indica también para la cabeza, llevar gorros, porque el calor del cuerpo "se escapa" por la cabeza y ello nos desestabiliza. También hay que proteger cuello y orejas. √ Mantenerse activos con ejercicios que nos estimulen, con caminatas después de comer -nada de siestas-, aprovechar todo lo posible los rayos de sol que son más escasos en esta época del año. √ Automasajear el cuerpo con aceite tibio de sésamo ayuda en el mantenimiento del calor corporal así como a mover toxinas que se van acumulando en los tejidos. Tras ello, darse una ducha de agua caliente.

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√ Mantener las fosas nasales húmedas ya que el frío invernal provoca que las membranas mucosas nasales estén más sensibles, se sequen, aplicando simplemente una o dos gotas de aceite de sésamo o de ghee en las fosas nasales aliviaremos esta situación. Si por el contrario, la tendencia es a tener mayor mucosidad nasal, se alternará con Jala Neti para producir el efecto contrario necesario.

Lic. SUSANA FUMIS Directora de SUKHA Centro AYURVEDA Consulta Diagnóstico Dosha, Dieta Nutricional y Rutinas Centro de Masajes y Tratamientos Ayurveda, Detox Ayurvédicos FORMACIÓN en AYURVEDA Anual Presencial en Madrid, Cursos 2019-2020 FORMACIÓN en AYURVEDA Intensiva en India, todos los veranos PANCHAKARMA en Centro Clínico Ayurveda en Kerala, India VIAJES AYURVÉDICOS A KERALA, INDIA, todos los años www.sukhacentroayurveda.com Telf.: 630 84 66 71

Bienestar Natural

La Reflexología Infantil, transmitiendo su fuerza Quiero comenzar este artículo con la clave de lo que sería en sí transmitir la fuerza de la Reflexología .

Transmitir proviene del latín transmittere y significa "hacer llegar un mensaje de un lado a otro. Justo lo que hoy pretendo si me estás leyendo. Hacerte llegar ese mensaje para que si aún no conoces la Reflexología Podal, puedas encontrar un camino para equilibrar tu organismo, promover tu bienestar y sobretodo el de aquellos a los que más quieres, tus hijos.

Si sabes de que se trata esta milenaria técnica , voy a proponerte compartirla en tu entorno familiar e incluso iré un poco más lejos, si ya tienes formación en Reflexología por que no especializarte en el mundo de la infancia y enseñar a esos padres que a ti se acercan, a trabajar los pies de sus hijos,.

Obteniendo así una fantástica herramienta que podrán utilizar a la demanda de su hijo, justo en el momento y lugar preciso en que el niño lo necesite, aprendiendo de una forma sencilla y dinámica.

La Reflexología podal es una técnica sencilla, no 14

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invasiva, que potencia la salud y la capacidad de autorregulación del cuerpo. Está basada en el principio de que hay zonas reflejas en los pies que corresponden a órganos, glándulas y formas anatómicas.

Consiste en presionar y masajear las diferentes partes del pie, ya que en ellas está reflejado todo nuestro organismo, con el fin de aliviar, mejorar y restablecer el equilibrio homeostático del organismo, es decir conseguir el “equilibrio perfecto”.

Puede aplicarse como complemento de cualquier otra terapia que el paciente esté recibiendo, con lo cual, no reemplaza al cuidado médico o psicológico.

No es necesario estar enfermo para beneficiarse con un tratamiento reflexológico, pues es un método preventivo para mantener la buena salud.

Ya se conocía en India y China una forma de tratamiento mediante dígito presión pero el documento más antiguo que muestra la práctica de la Reflexología es el relieve de la tumba del médico

egipcio Ankmahor datado 2500 – 2330 años a. C. La Reflexología Podal fortalece el sistema inmunológico y equilibra el estado de ánimo gracias a la relajación que proporciona. , Podríamos resumir en tres los beneficios de esta sencilla pero increíblemente efectiva técnica: • Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.

• Estimula la circulación sanguínea y linfática.

• Fortalece el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo.

Pero si hablamos de los más pequeños, ¿cómo podría ayudarles la Reflexología?

Por un lado vamos a favorecer el bienestar y el funcionamiento fisiológico del bebé (sistema digestivo, urinario , respiratorio...) , contrarrestando de una manera muy eficaz las incomodidades producidas por cólicos, gases, estreñimiento…

Esta situación de bienestar va a permitir a la criatura relajarse, aliviándolo del estrés cotidiano, permitiendo mejores estados de vigilia y de sueño.

Fomentaremos un buen desarrollo del sistema nervioso, a través de la estimulación sensorial que la reflexología ofrece.

También vamos a ayudar a reforzar su sistema inmunológico, dándole recursos para poder aumentar sus defensas.

Necesidades básicas como son: calor, apego, soporte, contención, confianza, amor, se van a ver cubiertas con ese trabajo reflexólogico, con el que potenciaremos también la comunicación afectiva del bebé con sus padres y el entorno.

Y lo más importante, estamos ofreciendo a los padres una herramienta para que participen activamente en el bienestar tanto físico como emocional de sus hijos.

Desde mi punto de vista de madre de una niña con discapacidad (en realidad hoy ya una preciosa mujercita) este último punto merece una mención especial. Además de las dificultades que acarrea cualquier trastorno (en nuestro caso autismo) van a aparecer sin duda los malestares de cualquier niño. Algo tan sencillo de manejar como un catarro, en ellos se complica, por la dificultad de expulsar la mucosidad, las interacciones de las medicaciones, los efectos secundarios de determinados excipientes y sobretodo la imposibilidad de hacerles entender que esto lo superarán, que se trata de un proceso normal y todos los niños pasan por este mismo camino en algún momento. Esto www.holisticoonline.com |

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Bienestar Natural sería solo un ejemplo de entre muchos malestares como trastornos digestivos, del sueño etc. Y de repente llega a tus manos este instrumento, con el que puedes tener parte activa en el bienestar de ese pequeño. En cosas tan simples como un resfriado, un cólico, estreñimiento… Siempre digo que si algo nos enseña la discapacidad de nuestros hijos es a valorar hasta lo más pequeño, a honrar cada gesto que nos haga la vida un poco más fácil.

Es posible que nunca te hubieses planteado formarte en terapia manual, pero sin embargo, de forma intuitiva, te ves atraído por tomar entre sus manos esa parte del cuerpo que tenemos tan olvidada como son nuestros pies. Por qué no conocer una técnica como es la Reflexología Podal y adentrarte en un mundo fascinante del que estoy segura te enamorarás cuando veas los fantásticos efectos en tu hogar.

Enseñar a esos padres una herramienta como la Reflexología es sin duda el mejor tesoro que les podemos ofrecer. Ella les acompañará en todo ese sendero a recorrer y les dará confianza y seguridad.

Siempre he bendecido como madre todo lo que la Vida ha puesto a nuestro servicio, en cuanto a pediatras, neurólogos , psiquiatras y profesionales de la psicología que han ido haciendo que cada vez Ali tenga mayor calidad de vida y autonomía. Pero ese día a día, conseguir que su sistema inmunológico estuviese fuerte, que su aparato digestivo funcionase adecuadamente, que su sueño estuviese cada vez más maduro, que su aparato urinario drenase toda las medicaciones que tiene que tomar desde bien pequeñita, ese sin duda es mérito de la Reflexología.

Y cuando ella se quita sus calcetines al menor síntoma de desequilibrio, pidiéndote de una forma casi ininteligible “reflexología” no puedo menos que confirmar que tenemos un verdadero tesoro en nuestras manos.

Y si ya tienes formación en Reflexología por que no especializarte en Reflexología Infantil, conocer más a fondo los trastornos habituales en la infancia y tener las herramientas para compartir con otros padres este grandísimo tesoro.

Y además siempre he sido de la opinión que quien mejor trata los pies de un bebé o de un niño es su papá o su mamá, o aquella persona que esté cerca.

Son ellos los que están en la trinchera, los que saben en qué momento y lugar el niño estará más receptivo.

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Renée Iglesias Reflexóloga Podal, Naturópata Instituto de Reflexologia Especial www.reflexologiaespecial.es instituto@reflexologiaespecial.es Telf. 91 639 69 32/ 686 10 15 89

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¿Por qué tengo cáncer de mama?

Si vas a leer este artículo, léelo entero, hasta el final (8 minutos de lectura).

Recuerda que NO soy médico y que los médicos no suelen aceptar nuestras teorías. (Bueno... muchos ya sí). No hicimos los mismos estudios y aprendimos puntos de vista diametralmente opuestos.

La MetaSanergía (meta es griego, significa 'más allá de') reúne teorías basadas en la experiencia de sanadores especializados en los sentimientos y la psique del paciente: sociólogos, psicólogos, sanergistas, sanadores, psicoterapeutas, curadores...

La enfermedad es ignorancia, ignorar "algo".

Los Sanergistas no hacen solo sanaciones con imposición de manos sino que explican al cliente la posible causa mental/emocional de su patología.

Por esta razón, la Sanergía se diferencia de todas técnicas, terapias y medicinas del mundo. Quitar la causa suele -en la mayoría de los casos- quitar la enfermedad. No cura nada el Sanergista. "Se" cura el cliente gracias al alineamiento energético (la Conexión) y la información proporcionada.

Deja que los médicos y hospitales se ocupen de tus enfermedades. Los Sanergistas se ocupan de tu salud.

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Vamos al grano. ¿POR QUÉ TENGO CÁNCER DE MAMA? La persona afectada en esta localidad del cuerpo tiene un problema con su feminidad o un sentimiento de pérdida de feminidad, de identidad femenina.

Odia sin darse cuenta (“no quiero nutrir a nadie”, no me siento mujer, no me aprecian)...

Solo hay dos sentimientos: amor y odio.

Una cosa te gusta (amor) o no te gusta (odio). Así razona el cuerpo. Si haces algo que no te gusta, se repercute en tu cuerpo y en tu cerebro. Es como radiación nuclear: demasiada exposición a "mala vibración" causa alteración de las células. Hacer continuamente cosas con disgusto hace 'podrir' el cuerpo. Y cuando un órgano sano convive con órganos afectados, acabará siendo afectado (metástasis, el cuerpo mismo te castiga por no cambiar tu actitud).

La mayoría de las mujeres con cáncer de mama tienen expedientes médicos que mencionan menstruación irregular o dolorosa (o los dos): "odio la regla, me duele la regla, ay dios, me va a venir la regla...". No es buena actitud. Básicamente estás diciendo: "odio ser mujer". La regla es tu sistema de

reparación, tu 'mantenimiento mensual'.

El 90% de las mujeres que perdieron un pecho después de un cáncer, suelen perder también el segundo en menos de tres años. Y si no se aprende la lección, volverá el cáncer en otro lugar del cuerpo.

El cáncer de mama suele aparecer en mujeres con baja autoestima. Seguramente están convencidas que con un solo seno no son atractivas o que están 'fuera de mercado'. Entiendo que tener un solo pecho no alimente la autoestima. Consecuencia: el cuerpo repite el tumor, esta vez en el otro pecho. Un círculo vicioso. ¿Por qué?

Porqué siguen con la vida y las rutinas como eran antes del cáncer, desconocen la causa emocional de sus tumores (o son ¿temores?) y se creen menos atractivas.

La enfermedad es ignorancia: Ignorar información imprescindible acaba con la vida de una de cada tres mujeres en España. ´ ¿Quieres hacer parte de las dos que se salvan? ¿Quieres evitar este infierno patológico? Sigue leyendo...

Si te reconoces en lo siguiente: estoy siempre de mal humor, tengo mal carácter, soy susceptible, fácilmente irritable, tengo mal genio, familiares tóxicos, trabajo que no me gusta, soy fatalista, pesimista, deprimida, desanimada, no me siento deseada, ni respetada, soy la esclava de todos, pareja, hijos, padres, suegros, amigos, compañeros

de trabajo, me siento obligada a servir a los demás, prisionera del tiempo y de la necesidad de dinero los amigos, la sociedad..."quiero vivir soláááááá, aislada en un bosque)... Algunos elementos ya son suficientes para generar un cáncer. A ti y a personas que te rodean... No vives sola en esta mala vibración.

Vuelve a ser seductora "¡Vuelve a ser la mujer seductora, femenina, preciosa, cariñosa, graciosa, elegante, sexy, perfumada, atractiva, abierta, con sentido del humor, presentable, deseada!" Te lo dice "un italiano vero", los que darían su vida para salvar la mujer, la 'mamma', la hermanita, los seres maravillosos de su Universo Holístico.

Las mujeres están reconquistándose el planeta.

Querrás estar aquí para vivirlo, ¿no?

Mujeres saben crear vida y saben incluso generar el producto para nutrirla (leche materna). ¡Qué creadora y diosa es la mujer!.

Tiene cada mes, la menstruación, su sistema personal de autocuración, la limpieza interior y exterior de su preciosa limusina: lavado, aclarado, brillo, cada 28 días una nueva y brillante diosa. Es como pasar el antivirus por una computadora, corregir todas las faltas, echar del cuerpo los tumores acumulados el pasado mes (cada vez que te enojas creas un pequeño tumor en tu cuerpo). ¿Por qué los hombres no tienen menstruación?

Porqué no son imprescindibles en la naturaleza que solo necesita el hombre para fecundar la fémina y salvar la especie. No le importa que el hombre viva

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Bienestar Natural 14 o 90 años, sirve para fecundar, cazar y procurar nutrición, como lo hacen las hormigas y las abejas con sus reinas. Se sabe que los hombres suelen incluso vivir unos 10 años menos.

Mujer, eres bella y debes seducir, a hombres o mujeres, no importa, debes seducir, siempre seducir porque seducir es generar deseo a los demás y el deseo es buena vibración, una fuerza curativa.

Si te sientes admirada, te sientes bien (a menos de haber recibido una educación torcida...) Admirador y admirada se unen en un solo aura. ¿Cual vibración quieres generar? ¿Amor u odio? Haz piropos y recibirás piropos.

Esta energía llena "el campo y vuelve a ti". A tu cuerpo y psique le gusta sentirse deseados. ¡No he dicho que debes acostarte con todo el mundo! No tiene nada que ver el sexo en todo esto. Se trata de ganar la batalla contra ti misma: “Valgo la pena, lo hago para que te guste y, sobre todo, para que me guste, me estime y me quiera a mí misma”.

Las mujeres que tienen un problema en ser miradas y deseadas son las que tienen más riesgo de sufrir un cáncer de seno... ¿Sufriste ya un cáncer? ¿Perdiste un pecho?

Qué te importa si te paseas con un solo pecho, nadie lo nota, vamos vestidos. ¿Sabes cuantas mujeres cruzas cada día en la calle comercial, que viven con un solo seno? Toda la gente nueva que conocerás, nunca lo sabrá. Y si temes que sería un impedimento para poder tener una relación, que sepas que hay gente para todos los gustos. Un cuerpo diferente puede resultar muy sexy para algunos. ¿Pervertidos? ¡Qué va! No existen pervertidos, existen vibraciones y preferencias "a gusto". 7500 millones de habitantes del planeta tienen 7500 millones de gustos y opiniones diferentes. ¿Quién no tiene de vez en cuando alguna fantasía pervertida? ¿Por qué sería pervertida? ¿Quién decidió que lo es?

La gente con “opiniones públicas” generan muchas enfermedades a los demás. Cáncer NO ES un 20

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castigo divino, es la consecuencia de la educación que recibiste y los puntos de vista idiotas de las generaciones pasadas. ¿Te das cuenta que todavía nos dejan creer que todo lo que es agradable es prohibido?

Después de haber quitado el pecho afectado, su 'colegio' impone a los oncólogos de dar quimioterapia.

"La quimioterapia mata al cáncer si antes no mata al paciente". Es un clásico. Todos los médicos lo saben.

Te quitaron un pecho, te quitaron el tumor, es realmente necesario hacer más quimio? ¿Preventivo?

La prevención del cáncer es la información, una buena nutrición, beber suficiente, moverse, dormir bastante y no comerse el coco por nadie. La quimio sirve para reducir el tamaño. ¿El tamaño de qué? ¿De tu hígado? ¿De tus pulmones? ¿De tus riñones? ¿Para 'reducir' qué? ¿Tus años de vida? Si te operaron, ¿te lo quitaron este cáncer o no te lo quitaron?

Sociólogos afirman que tres cuartos de la gente que murió de cáncer no se atrevieron a pedir una segunda opinión. Voy a creer que el respeto mata.

O debo suponer que temían represalias del equipo de médicos...

Alessandro Di Masi, Sanergista Autor del libro "El Creador", sobre la Sanergía, con muchos testimonios de curaciones inesperadas. www.elcreador.org Síguenos en Facebook Alessandro Di Masi Sanergía www.facebook.com/alessandrodimasi Web/App de Sanergía: www.sanergia.com/es/

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Zhanshi-Qi: Guerreros de la Luz La consciencia de nuestro planeta depende del nivel de consciencia de todos los seres que la componen. Zhanshi-Qi es un curso metódico, continuo, progresivo, condensado, adaptado para mentes contemporáneas sobre el estudio de las enseñanzas de las distintas escuelas de Misterio Internas de Occidente y Oriente que profundiza en el desarrollo de las capacidades mentales innatas en todo ser humano; las prácticas meditativas, ejercicios de longevidad y bienestar, técnicas de sanación y parapsicología. Reuniendo en un solo curso los ejercicios y prácticas que necesitamos para revelar nuestro plan vital y cómo llevarlo a cabo.

para llegar a entender la configuración energética, espiritual y de LUZ que realmente sostiene nuestros cuerpos físicos y sutiles.

Está destinado a despertar los poderes inherentes en todo ser humano para percibir al Realidad desde la Espiritualidad y de profundizar en La Energía Universal que impregna todas las cosas y en cómo aprender a usarla para nuestro bien propio y común.

Este curso crea una Experiencia sin igual que le permitirá al practicante conocer su propósito de vida, desarrollar todo su potencial, descubrir por sí mismo los misterios de la vida y profundizar en los misterios. El desarrollo de los instrumentos del curso permite abrir las capacidades inherentes en toda persona para concebir y profundizar en el entramado sutil detrás de toda forma de vida.

Se trata de un entrenamiento escalonado en el que el alumno se va adentrando de forma segura en la maravillosa aventura del crecimiento personal, un trabajo de toda una vida que solo puede beneficiarnos a nosotros mismos y todo el entorno, donde se profundizará en el estudio de varios sistemas Chackrales de distintas corrientes místicas y en el estudio del Cuerpo Energético Humano 22

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Este curso está destinado a todas aquellas personas que desean aprender a percibir la Energía, sentirla en sus vidas como Fuente de Bienestar y a poder usarla para sanarse a si mismos y a los demás. Y por supuesto está también destinado a las personas que ya tienen conocimientos en estos “campos” que al igual que otros muchos de nuestros alumnos siempre encuentran herramientas nuevas que les sorprenden y les ayudan en su evolución personal.

El curso está diseñado para que podamos ir activando progresivamente nuestros recursos espirituales y consolidar nuestros verdaderos poderes de atención, conciencia y consciencia.

Todos los recursos que ofrece el curso, si son practicados con responsabilidad y de forma gradual permitirán a los practicantes armonizarse con las Fuerzas y Tensiones del Universo de las que estamos fabricados para alcanzar mayor bienestar físico, emocional, mental y espiritual. ¿En qué me beneficiará?

Cuando empezamos un curso relacionado con el mundo del bienestar y el desarrollo personal simplemente buscamos sentirnos mejor. Puede que a un nivel más básico lo que nos mueva a apuntarnos sea que buscamos un cambio en nuestras vidas, deseamos superarnos, profundizar en la psiquis humana o simplemente revelar los misterios de la vida, a la vez que podemos desvelar nuestro propósito de Vida.

Puede que algo nos llame y deseemos saber más sobre nosotros mismos, el Universo y mejor aún sobre nuestro papel en él. Todos somos buscadores.

Aunque aún algunos no lo sepan, un día se harán las mismas preguntas que se hicieron los místicos a lo largo de la historia.

Zhanshi-Qi es un proceso de aprendizaje y de auto descubrimiento. Un compendio de los conocimientos ancestrales y la sabiduría perenne bajo un prisma moderno, adaptado a mentes modernas.

Nos convertimos en aprendices con el único fin de mejorar TODOS los departamentos de nuestra Vida.

Nuestro paso por el planeta cobra sentido cuando descubrimos por qué estamos aquí y qué hemos venido a hacer. En este caso sin considerar un camino mejor que otro. Por eso un estudio profundo de las ramas místicas de cada religión importante es necesario para saber que todos, y en todas partes del mundo, buscamos lo mismo.

Todos deseamos una mayor Conexión con nuestro entorno y nuestro prójimo. Tener una buena relación con el Todo y a poder ser, con todos los demás. ¿Es posible? Muchos creemos que todo empieza por nuestras relaciones. Y por eso una gran parte del trabajo que hacemos está enfocado precisamente a sanar nuestras relaciones personales.

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Bienestar Natural Mientras tanto, TODOS debemos trabajar en aspectos de nuestro ser que quizá nos estén impidiendo disfrutar plenamente de esta maravillosa aventura.

Porque nadie la hace sola.

Independientemente de nuestra INTENCION podemos llevarnos sorpresas durante el proceso de AUTO DESCUBRIMIENTO. Nuestras metas y opiniones pueden variar después de adquirir más conocimientos y por encima de toda la deseada sabiduría.

Esto quiere decir que según vayamos conquistando estos conocimientos, y poniéndolos en práctica en nuestras vidas, nuestras creencias cambiarán y en consecuencia nuestras vidas que son un reflejo de éstas. Y justo después somos presentados a nuestro libre albedrío. ¿De verdad lo tenemos?

Darnos cuenta de que a lo mejor SOMOS nosotros la causa y los causantes de todo los que nos pasa, de todo lo que “experienciamos” y que no podemos culpar a nadie de nada de lo que nos ocurre puede resultar como un “shock”, pero descubrirlo realmente nos empodera. Nos devuelve el poder que ya somos y tenemos.

Si eres un buscador sincero. Existen muchas razones para estudiar e investigar las tradiciones de Oriente y Occidente sobre los Chacras, el Cuerpo Energético Humano y Nuevo Pensamiento y desarrollo personal …ZHANSHI QI ¿Por qué debería investigar y aprender técnicas de auto sanación BIO ENERGÉTICAS, entender los distintos sistemas chacrales de cada rama mística y religión, aprender a ver el cuerpo energético humano y “experienciar” el cuerpo de Luz? ¿Cómo me beneficiará el estudio del Nuevo Pensamiento, Cábala Hermética, parapsicología y visión áurica? ¿Qué puedo conseguir cambiando mis creencias limitadoras por Creencias basadas en las leyes que están en armonía con el universo?

Cuando elevamos nuestra Consciencia nuestro sentido espiritual se desarrolla más rápidamente, en realidad no se trata de separar aquello que es material de lo espiritual, todo acto es sagrado en sí porque está cargado de vida, de tu energía y poder personal.

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Cuando aprendemos cómo funciona nuestro cerebro, nuestra mente, nuestras emociones, sentimientos y nos iniciamos en una maestría de saber vivir, todo y todo el mundo, incluyendo nuestras relaciones personales cobra más vida, otro tinte y propósito.

Con las herramientas que ofrecemos iniciamos la maestría consciente sobre los procesos de nuestras mentes. Una condición que incluye tomar decisiones claras, cuidadosas, sabias, inteligentes sobre temas que nos afectarán el resto de nuestra vida.

Cuando a través del estudio y técnicas de Nuevo Pensamiento volvemos a crear un estado mental positivo, de raíz nuestros actos vitales se vuelven constructivos y empezamos a purgarnos de CREENCIAS y sugestiones del pasado que nos limitaban y las reemplazamos de forma consciente y creativa por CREENCIAS que respetan las Leyes Naturales de la Vida y nos llevan a actos constructivos.

Aprendemos además a mantener estados emocionales conscientes y positivos durante momentos aparentemente difíciles o lo que otros llaman desafíos de la vida, que por razones personales nosotros llamamos PROYECTOS DE VIDA. Porque en un proyecto siempre implícito un trabajo de amor hacia su realización.

La actitud y uso de las palabras ante un hecho determinarán nuestro saber hacer sobre el proceso en marcha de creación. Tener un estado mental positivo y constructivo es imprescindible para saber gestionar nuestros asuntos cotidianos.

Hoy día, lamentablemente pasamos más tiempo mirando nuestros móviles que entablando relaciones profundas con las personas pero descubrir lo que es REALMENTE IMPORTANTE, y actuar en consecuencia solo se puede lograr a través de la atención plena, el mantenernos ENFOCADOS y aprendiendo a desasociarnos de lo que es fútil.

Cuando construimos un modelo de la Realidad verdadero y entendemos cómo funciona el Universo, nuestras vidas y nuestras relaciones se llenan de gratitud y gozo.

¿Cuál es la diferencia entre la Felicidad, el Gozo y la Alegría? ¿Dónde se localiza cada una de estas palabras en el cuerpo y cómo pueden sus estados emocionales OPUESTOS, negativos, enfermarnos o sanarnos a través de la Maestría de nuestras emociones?

una cosa, pensamos otra, decimos otra, y actuamos diferentemente está a la orden del día. Porque una casa dividida no puede mantenerse en pie. Si estamos divididos internamente tenemos que saber qué ha pasado. Y más importante, tenemos que hacernos responsables.

Todas estas habilidades que desarrollamos mediante este amplio espectro de conocimientos prácticos nos aportan, porque además la escuela permite que a través de sus ejercicios podamos hacerlos sin los adoctrinamientos ni condicionamientos porque somos Investigadores, buscadores y deseamos lo mejor para nosotros y nuestro entorno ¿no? La libertad está servida. Tú eliges siempre.

Tenemos derecho a saber si nuestras creencias son verdaderas o falsas.

En la escuela aprendemos datos, en esta escuela aprendemos los procesos de cómo aprendemos, procesamos esa información con respecto a nuestros condicionamientos y programas pasados y como todo ocurre por una razón.

ZhanshiQi es un camino de estudio positivo hacia una vida espiritual.

Aprenderás: √ A relajarte √ A gestionar el estrés √ A meditar √ Técnicas de Longevidad √ A Vivir más plenamente √ A sentirte mejor √ A entender muchas cosas que llevas mucho tiempo preguntándote.

Timoteo Fredianelli Tel. 615 30 83 48 www.qiworks.es

He conocido a personas altamente inteligentes pero a muy pocos sabios. Saber por qué creemos

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La Reflexoterapia Podal en personas con Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) En los años que llevo trabajando con reflexoterapia podal he visto los resultados que se pueden llegar a conseguir en tratamientos del sistema nervioso central como: en una lesión medular, en la esclerosis múltiple, en las protrusiones y hernias discales o en la hemiplejia; utilizando un protocolo de trabajo muy estudiado.

Actualmente colaboro con la asociación ADELA, de enfermos de Esclerosis Lateral Amiotrófica, tratando a los pacientes con reflexoterapia podal.

Nunca había trabajado con este tipo de enfermedad, lo que me da la oportunidad de ver hasta dónde podemos ayudar con esta técnica en casos tan graves, aprendiendo también con cada persona de su gran espíritu de lucha para seguir adelante con la mejor calidad de vida posible.

La ELA es una enfermedad del sistema nervioso central, se caracteriza por la degeneración progresiva de las neuronas motoras de la corteza cerebral (neuronas motoras superiores), tronco 26

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encefálico y médula espinal (neuronas motoras inferiores).

Su síntoma principal es una debilidad muscular que puede ir avanzando hasta la parálisis, extendiéndose por distintas zonas del cuerpo, atacando a la persona a nivel motor, de comunicación oral, en la deglución (se hace muy difícil tragar) y en la respiración; pero se mantienen intactos el intelecto y el movimiento de los ojos. La persona se vuelve más dependiente cada día.

La imagen que a todos nos ha quedado de la ELA es la de Stephen Hawking fallecido en marzo de 2018, a los 76 años. La enfermedad se la diagnosticaron en su juventud, poco antes de casarse, y a pesar de ella fue capaz de revolucionar a la sociedad científica postulando sus teorías sobre la formación del universo, los agujeros negros y la radiación que emiten conocida como radiación Hawking. Él decía: “Aunque no me puedo mover y tengo que hablar a través de una computadora, en mi mente soy libre”.

Recibió más de 12 títulos honoríficos, viajó por todos

los continentes e hizo visible una enfermedad que aunque se la considera rara, por desgracia cada vez se están dando más casos.

Su nombre, esclerosis lateral, indica que hay pérdida de fibras nervosas, acompañada de un endurecimiento o cicatrización de la glía en la médula espinal, en los axones responsables del control de los movimientos voluntarios.

Amiotrófica quiere indicar una atrofia de los músculos producida por la falta de movimiento, ya que dejan de recibir señales nerviosas.

La ELA puede ser: Esporádica: su aparición es totalmente al azar, y no es posible identificar ningún factor de riesgo que la haya producido, ya sea ambiental, profesional, geográfico, alimentario o cultural. Es la más frecuente, se da en el noventa por ciento de los casos.

Familiar: es una variante hereditaria con un perfil autosómico dominante, y que se da entre el 5% y el 10% de los pacientes.

En la actualidad hay varias líneas de investigación para encontrar un tratamiento de la enfermedad, desde la terapia genética a los tratamientos con células madre, con respecto a esto último se está investigando desde 2001 en el Instituto de Neurociencias de la Universidad Miguel Hernández de Elche, utilizando células madre de la médula ósea del propio paciente que padece la enfermedad. El otro proyecto es la regeneración de neuronas motoras a partir de células madre embrionarias.

Una de las terapias más importante www.holisticoonline.com |

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Bienestar Natural en este tipo de problema es la fisioterapia respiratoria, ya que debido a la muerte de las neuronas del sistema motor, las costillas también van perdiendo la movilidad, lo que impide a la persona respirar correctamente y expulsar las flemas, por lo que cualquier infección de las vías respiratorias puede acabar degenerando en una neumonía.

En el tiempo que llevo colaborando con la asociación ya he tenido la oportunidad de trabajar con varios pacientes a los que les he hecho un mínimo de sesiones que me ha permitido empezar a ver algunos resultados.

Uno de los primeros pacientes que trato de 59 años, está diagnosticado de esclerosis lateral primaria, en su caso es mucho mejor el diagnóstico porque no está tan invalidado como en las otras personas.

Sus problemas empezaron hace ocho años con calambres en las piernas, ahora también los tiene en los brazos y mucha rigidez en las manos. Lleva diagnosticado un año. Ya hemos hecho cuatro sesiones y me comenta que se encuentra mejor de la fatiga que tenía, los calambres de las piernas prácticamente han desaparecido y los de los brazos han disminuido. Para él un poco de mejoría es mucho. Al igual que los demás pacientes toma un medicamento llamado Riluzol, hoy por hoy es lo único que se emplea a nivel general, y aunque no cura la enfermedad, en algunos casos la ralentiza.

Otra de las pacientes que he tratado está peor, ya utiliza silla de ruedas automática y apenas tiene fuerza en los brazos y en el tronco, habla despacio porque se fatiga. Fue diagnosticada hace año y medio, sus síntomas empezaron en el brazo derecho, para coger el cubierto necesitaba levantar el hombro, después aparecieron calambres en los tobillos.

También toma Riluzol. Me comenta que cuando viene a la sesión al llegar a casa su cuerpo le pide descanso. Desde el primer día nota que el intestino va mejor, y respira ligeramente mejor. Puede controlar mejor su espalda a la hora de incorporarse de una camilla o de la cama. En la última sesión me comenta que los tics que tenía en la cara le han desaparecido.

Otra de las pacientes tiene 72 años, lleva cinco años 28

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diagnosticada y también toma el Riluzol. Su primer síntoma fue la pérdida de fuerza a nivel general, pero lo peor es que no tiene fuerza en los brazos. Una de las cosas que más echa de menos es no poder abrazar a su último nieto que tiene cuatro años.

Cuando le trabajo desde las zonas reflejas del pie los puntos de los nervios de plexo braquial le pido que intente subir los brazos hasta donde pueda. Ha mejorado de los pies y las piernas, y también del estreñimiento, me dice que se encuentra mejor en general, y sobre todo más animada.

Mi trabajo está muy enfocado a estimular las zonas reflejas de la corteza motora del cerebro y el resto de estructuras cerebrales. Las zonas reflejas del plexo braquial que inerva los brazos, antebrazos y manos. Los nervios encargados de la deglución ya que alguno se atraganta al comer, de hecho van a sesiones con una logopeda de la asociación al igual que con una fisioterapeuta que les mueve los brazos y piernas y también trabaja con ellos la respiración.

También trabajo mucho las zonas reflejas de diafragma y nervio frénico que es el que lo inerva. Por supuesto toda la columna vertebral en el arco del pie y los nervios ciático y lumbociático. Acompañado de zonas reflejas de la cadera y pelvis. Después sistema respiratorio, digestivo, renal, endocrino y drenaje linfático.

Según la persona que sea y el problema que tenga voy incidiendo más en unas zonas u otras.

Acabamos de empezar, pero sé que al igual que en otros tratamientos que he hecho a lo largo de estos años, aprenderé mucho con ellos, sobre todo de cómo afrontar la vida incluso desde una enfermedad como ésta.

Carmen Benito Rico www.carmenbenitobioestetica.com

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ERES MUCHO MÁS PODEROSO DE LO QUE CREES Tienes la capacidad innata de revertir cualquier proceso de salud

Desde que somos pequeños, nuestra familia, el colegio y la sociedad nos inculcan ciertas creencias limitantes basadas en el miedo, lo que causan una profunda impronta en nuestra mente subconsciente, responsable de nuestro destino en la vida. Entre estas creencias limitantes, hay algunas comunes a prácticamente todos los seres humanos: 1. Soy un ser dependiente 2. No podemos escapar del sufrimiento 3. Tenemos que pasar por enfermedades, más o menos graves, a lo largo de nuestra vida 4. Es muy común fallecer por enfermedad 5. Para conseguir las cosas hay que trabajar muy duro Durante muchos años albergué en mi subconsciente este tipo de creencias y otras, pensando que eran todas ellas ciertas, además de dar por hecho que la vida era una especie de camino de espinas, francamente duro y amargo, del que no se podía escapar, hasta que un día desperté de esta programación negativa y di un vuelco a mi vida.

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La mayoría de las personas despiertan a través de un suceso o evento traumático. En mi caso, me detectaron una enfermedad terminal por la que no me daban más de 6 meses de vida. Al verme en una situación en la que me jugaba la vida, decidí tomar acción de forma inmediata. Así, me di cuenta de algo realmente importante que me cambió la vida: el hecho de que no estamos destinados, tal y como afirma la medicina alopática, sino que estamos programados, y que es posible revertir esta programación que se alberga en nuestro ADN mediante procedimientos sencillos, potentes, rápidos, eficaces y totalmente inocuos.

El proceso requiere disciplina, fe, paciencia y grandes dosis de determinación. Hay que estar dispuesto a atravesar el desierto hasta alcanzar la Tierra Prometida, tal y como se narra en la Biblia en forma metafórica, puesto que no podemos cambiar una programación errónea, mantenida a lo largo de tantos años, en poco tiempo. La naturaleza es una gran maestra en este sentido: un niño no hace en un día, necesita un proceso de nueve meses; una

cosecha no se genera en unas horas, necesita de meses también. Es importante conocer esta Ley Universal que hace referencia a que todo cambio profundo necesita un tiempo de germinación hasta hacerse vivible en la esfera física.

El cambio es difícil al principio, confuso a la mitad, y precioso al final Para producir esta transformación en nuestras vidas, debemos identificar las creencias erróneas que han limitado nuestro potencial en todas las áreas (salud, dinero, éxito profesional, pareja, relaciones sociales) e ir programando nuestra mente subconsciente “a la carta”, al gusto de cada uno, siempre y cuando las nuevas creencias sean seguras tanto para la persona como para el resto de la Humanidad y del Planeta. Por eso, siempre se pregunta al sistema de la persona (formado por su mente subconsciente y supraconsciente), la idoneidad de llevar a cabo la reprogramación de mente subconsciente mediante la programación de creencias autoexpansivas y la eliminación de emociones limitantes (miedo, ansiedad, apego, envidia, celos, etc.).

Esto hará que se desactiven del ADN las energías que sustentaban dichas creencias y emociones, dando lugar a que se activen otras nuevas autoexpansivas y que propiciarán cambios favorables en la vida de la persona para resolver la situación que desee abordar en ese momento.

Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a las cosas que le enfermaron.

-Hipócrates-

Cuando me detectaron la enfermedad, tenía muy claro que si quería curarme, debía dar un giro completo a todas las áreas de mi vida, darles la vuelta como a un calcetín. Empecé, lógicamente, con la salud. Para ello, leí, estudié y apliqué las teorías de los médicos alternativos (medicina del alma y medicina energética, entre otras) y de las nuevas terapias que abordan el estudio de la mente y de las emociones, puesto que es ahí donde reside el origen de la gran mayoría de las condiciones de salud. Me di cuenta de que todas estas teorías estaban basadas en las ideas de Hipócrates, el famoso filósofo y médico griego, sobre la salud, el origen de la enfermedad y cómo abordar cualquier condición física o mental.

Energéticamente atraemos todo en nuestra vida, tanto lo bueno como lo malo, y esa energía no es sino un conjunto de creencias y emociones que juntas sostienen y dan forma a los eventos que se nos presentan en el día a día.

De esta forma, llegué a la conclusión de que la ENERGÍA es la clave de todo. Toda alteración física o mental produce una alteración energética que se manifiesta en bloqueos en los diferentes canales, nadis y meridianos de nuestro cuerpo. Un catarro, un cáncer, el ELA… todas responden a estos bloqueos energéticos.

La curación de un catarro lleva mucho menos tiempo puesto que implica un número de bloqueos menor que las demás. Sin embargo, es posible sanar CUALQUIER condición de salud aplicando las técnicas energéticas necesarias en cada caso (y eso lo sabe siempre el sistema de la persona, que es el que informa al terapeuta de lo que precisa cada ser humano), así como otras técnicas físicas –en caso de ser necesario- que no tienen por qué ser tóxicas

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Bienestar Natural ni perjudiciales para el cuerpo. Por eso, la mayoría de los protocolos médicos que se aplican en la actualidad en la medicina alopática no funcionan, puesto que no están personalizados ni tienen en cuenta las variables y necesidades de cada persona.

Además, la mayoría resultan altamente tóxicos y peligrosos, puesto que generan numerosos efectos secundarios y traumas tanto en el cuerpo físico como en el mental y emocional del ser humano.

Nikola Tesla (Croacia, 1856) ya afirmaba a principios del s. XX: “Si quieres entender el Universo, piensa en energía, frecuencia y vibración”. Las creencias y las emociones son, de por sí, energía, y cada una de ellas emite una frecuencia y una vibración. Las creencias y emociones positivas (amor, alegría, gratitud, compasión, etc.) producen frecuencias y vibraciones elevadas, mientras que las creencias y emociones negativas (miedo, ira, rabia, tristeza, etc.) desencadenan frecuencias y vibraciones bajas.

Si nuestro sistema de creencias está sustentado en la negatividad, en creer que la vida es sufrimiento, que es normal estar enfermo, que el cáncer es igual a muerte, que el sufrimiento es normal, que los ricos son malos, que cuesta mucho alcanzar las metas, que para triunfar hay que trabajar duro e incluso sufrir, tal y como hemos escuchado en innumerables ocasiones en nuestros entornos familiares, estamos sustentando un sistema de creencias basado en bajas frecuencias, lo que se traduce en la vibración del miedo, la carencia o el dolor, entre otras. Estas bajas frecuencias lo que hacen es atraer sucesos, acontecimientos y personas desfavorables en todos y cada uno de los ámbitos de nuestra vida, no sólo en el de la salud.

Las vibraciones más elevadas son las del AMOR y el OPTIMISMO. Si vibramos en AMOR, es imposible que exista el MIEDO en nuestra vida, tal y como señala UCDM . Los judíos, en su estudio de la Kabbalah, sostienen que sólo las personas positivas consiguen triunfar en la vida. Con independencia de las vicisitudes que uno tenga que atravesar en su vida, el confiar que detrás de cada problema o circunstancia adversa se encuentra una bendición -como así es siempre y siendo esta otra Ley Universal-, lleva a atraer esa energía a nuestra vida y a ver situaciones que podemos calificar de “milagro”.

Esto demuestra que somos seres realmente 32

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poderosos, mucho más de lo que nos han hecho creer y mucho más de lo que nuestra mente consciente nos dice, por lo que a medida que vayamos modificando nuestro sistema de creencias erróneo, desalojando el miedo de nuestras vidas y dejando ceder nuestro poder a otros, nos iremos dando cuenta de que los “milagros” son mucho más frecuentes de lo que pensamos y deberían ser algo mucho más habitual en nuestra vida.

Jesús señala en la Biblia que la fe mueve montañas y así es. Nacemos con una mente carente de fe, aunque a medida que la vayamos trabajando y fortaleciendo, como si de un músculo se tratara, iremos viendo grandes transformaciones en nuestra vida.

En relación con la salud, además de abordar el “reseteo de nuestro software interno”, es decir, de nuestro sistema de creencias y emociones defectuoso, invadido por distintos “virus y troyanos”, es muy recomendable adoptar otras pautas que, sin duda, serán de gran ayuda en nuestro camino de sanación . De esta forma, debemos analizar nuestro entorno, detectar los grandes estresores que existen a nuestro alrededor, y alejarnos de ese ambiente que nos enferma.

El biólogo celular Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944), realizó un experimento en los años 60 que cambió la forma de entender cómo está interrelacionada la bioquímica del cuerpo humano.

Así, Lipton colocó una célula madre en un plato petri; como cada diez horas estas células se dividen en dos, al cabo de dos semanas tenía miles de células, todas ellas idénticas. Después seleccionó algunas de ellas y las colocó en otro plato, aunque esta vez cambió el entorno celular. Modificó la química de ese plato y comenzaron a formar músculo.

Después, cogió otras células del primer plato y las colocó en otro entorno diferente. En esta ocasión formaron hueso, mientras que un tercer grupo de células se transformaron en grasa al modificar su ambiente. ¿Qué nos quiere decir Bruce Lipton con todo esto? Lipton demostró que es el ambiente lo que determina el estado (y el destino) de cada célula, de manera que ambientes sanos, promoverán células sanas, mientras que ambientes nocivos, producirán células enfermas que eventualmente acabarán

muriendo. Según él, no es necesario prescribir ningún tratamiento médico; basta con cambiar de entorno para sanar, puesto que el ser humano, compuesto por nada menos que 50 trillones de células, es un verdadero plato petri cubierto de piel. ¿Cuáles son los estresores más comunes que desencadenan las enfermedades? Los principales son, por este orden: 1. Familia 2. Trabajo 3. Pareja Resulta fundamental desterrar todas aquellas creencias y emociones que impiden darse cuenta de la idoneidad de alejarse de todos estos ámbitos y dedicarse a uno mismo, puesto que tú y tu bienestar deberéis ser siempre lo primero a partir de este momento y para siempre.

Me estoy desahaciendo de todo lo que ya no necesito.

El Memorial Sloan Kettering Cancer, fundado en 1884 en Nueva York para el estudio y tratamiento del cáncer, señala que el origen de esta enfermedad está siempre en el entorno familiar, concretamente en la madre, el padre o ambos. Un suceso traumático, vivido en soledad durante la infancia, que tiene como origen a uno o ambos de nuestros progenitores, se instaura en nuestro subconsciente, en forma de creencias limitantes y emociones de baja vibración. Este hecho suele manifestarse en la edad adulta en forma de un tipo concreto de cáncer, dependiendo del tipo de evento traumático y de la zona del cerebro en la que se registra el suceso.

Por eso, es muy importante abordar la etapa de la infancia para sanar lo que Lise Bourbeau denomina “las cinco heridas de la infancia” en el libro que lleva el mismo título, y que son las siguientes: 1. Abandono 2. Rechazo 3. Humillación 4. Traición 5. Injusticia

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Bienestar Natural En algunos casos, estas heridas son reales, mientras que en otras, el denominado “pensamiento mágico” del niño, que caracteriza su forma de pensar y de ver el mundo a edades tempranas, le lleva a interpretar determinados sucesos, como por ejemplo el hecho de que la madre se ausente para cuidar a un familiar, como un abandono.

Este hecho tendrá una profunda impronta en su subconsciente y hará que ya de adulto, atraiga a su vida a personas que le muestren esta herida y que, por tanto, lo abandonarán una y otra vez, causándole un malestar profundo en forma de estrés que le llevará a enfermar. Si de pequeño vivió ese suceso de forma traumática y en soledad, desarrollará un cáncer con toda probabilidad, mientras que si consiguió o si pudo expresar lo que ese evento le hizo sentir, desarrollará otro tipo de condición más leve.

Como decía el psicólogo Carl Jung, “Hasta que no hagas consciente el inconsciente, seguirás llamándolo destino”. Hasta que no se aborden las heridas de la infancia y veamos las implicaciones que están teniendo en nuestra vida adulta, estaremos siguiendo un destino tóxico e incluso nefasto. Hasta que no nos ocupemos de sanar estas heridas (y otras específicas de las vivencias de cada ser humano), haciéndonos conscientes del sistema de creencias en el que se sustenta cada una de ellas y cambiándolo por otro positivo y autoexpansivo, seguiremos atrayendo al mismo tipo de personas y situaciones (enfermedades, rupturas, conflictos, etc.) una y otra vez.

Me permito no encajar.

Me permito ser diferente.

Me permito dejar de omitir partes de mi, que podrían no agradarle alos demás.

Nací para aprender y realizarme, esa es mi mayor prioridad.

Mi energía es sagrada.

Es tiempo de expandirla y manifestar mi magia.

No se trata tampoco de juzgar a los padres. En unos casos, se trata de comprender y aceptar, especialmente para tener paz en el alma, que lo hicieron lo mejor que pudieron, y que en muchos casos están repitiendo patrones de sus padres, 34

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abuelos, etc. Como personas adultas y conscientes, tenemos el deber moral de rechazar los patrones de conducta familiares tóxicos, todas aquellas creencias sustentadas por nuestros padres que nos han llevado al fracaso en las distintas áreas de la vida, y demostrar que otra vida es posible. De esta manera, corregimos y sanamos las carencias de nuestro árbol genealógico, ya sea en el ámbito de la salud, el dinero, el éxito profesional, la pareja o las relaciones sociales.

Nos encontramos atravesando un momento de la historia de la humanidad realmente importante, mágico y transformador, en el que numerosos paradigmas considerados como verdaderos en los últimos siglos, están siendo sustituidos por otros basados en frecuencias y vibraciones mucho más elevadas; el ámbito de la salud, es quizá, el más destacado en este sentido.

Por otro lado, nos encontramos inmersos el proceso de sanación del karma de siglos pasados, buena parte del cual está basado en todos estos patrones limitantes. Por ello, cobra especial importancia la limpieza de nuestro árbol genealógico.

Normalmente, el alma de uno de los miembros de la familia decide asumir dicha responsabilidad antes de encarnar. Suele tratarse de un alma vieja, dotada de gran sabiduría y fortaleza, dispuesta a aceptar ser visto como “la oveja negra de la familia”, el raro o la rara. A esta ardua y sacrificada tarea de sanar todas las “taras” o deficiencias del árbol en el que ha encarnado, le seguirá, sin duda, una gran bendición por ello que verá plasmada en esta vida o en las siguientes, y que le hará ascender a dimensiones mucho más elevadas de la que encarnó.

Por otro lado, hay que remarcar que toda condición de salud, ya sea un catarro o un cáncer, tiene su impronta en nuestro árbol genealógico. Es imposible que experimentemos una alteración de salud que no hayan padecido antes nuestros antepasados.

En mi caso, trabajé con distintas personas para dar con el origen y vimos que se localizaba en la Edad Media, cuando los reyes tenían hijos ilegítimos no reconocidos. En concreto, partía de una antepasada mía, hija ilegítima de “Fernando el Católico”, y a ella se sumaron más bebés ilegítimos siglos después.

Esa rabia, esa ira acumulada por todos ellos se

fue traspasando de generación en generación, plasmándose en una condición tumoral, hasta que llegó a mí para ser sanada del árbol, de manera que liberé a generaciones futuras de pasar por dicha situación. Al no tener hijos, la persona que hubiera desarrollado la enfermedad en caso de no haberla liberado del árbol, hubiera sido mi sobrina mayor, puesto que la enfermedad afectaba solo a la primogénita o, en mi caso, a la única mujer de la familia. Conocer esta información me dio mucha fuerza para comprender que podemos revertir cualquier proceso de salud si asumimos con determinación nuestra responsabilidad y damos con las raíces de la condición a sanar.

Tras constatar que los tratamientos alopáticos convencionales no fueron eficaces en mi caso, decidí tomar mi propio poder personal, sin cederlo a ningún médico, para sanar de una forma amable tanto mi cuerpo, como mi mente y espíritu. Todo lo que viví, superé y conseguí, me hizo darme cuenta de lo poderosos que somos, de que somos nuestros propios maestros y que es en el silencio, conectando con uno mismo, como se consiguen encontrar las

claves que llevan a la sanación.

A día de hoy, soy la única persona en el mundo que ha sanado esta condición de forma natural.

Si yo he podido, si conseguí activar lo que los biólogos denominan la “impronta de supervivencia”, mecanismo que TODO ser humano es capaz de activar en momentos de riesgo para su vida, significa que todos los seres humanos pueden activarlo y lograr todo lo que se propongan.

A raíz de descubrir cómo funciona nuestra mente y darme cuenta de lo fuertes y poderosos que somos, decidí abordar las distintas áreas de mi vida con la misma metodología que había aplicado para revertir mi salud, consiguiendo grandes resultados en todas ellas, y modificando por completo mi forma de vivir y de ver el mundo.

Noelia Martínez Mesones Tfno: 620 722 914 cartanatalmaya@hotmail.com Instagram: noelia9martinez Facebook: www.facebook.com/nmesones

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Bienestar Natural

SAAMA

Pensamiento Cuántico Aplicado SAAMA es un Método para aumentar el bienestar basado en el Pensamiento Cuántico Aplicado cuyos fundamentos son los principios de la Física Cuántica y puede ser aplicado al bienestar humano o animal, así como a espacios y a plantas.

Fue lanzado por su creador Veturián Arana en el año 2012 después de varios años de investigación.

Más de 3,500 personas de todos los estratos culturales y de muchos países son ahora “Saamadoras” y “Saamadores” de gran éxito.

Es una técnica tan novedosa y eficaz que a veces nos preguntan:

Para SAAMA mejorar el bienestar de un ser humano no es una “ciencia” porque no podemos encapsular a 7 billones de personas ni en un protocolo ni en varios…

¿Es SAAMA un método “científico”?

La respuesta es no.

Bajo la mirada de la ciencia contemporánea, para poderse llamar “científico” tendría que ser un método analítico, totalmente reduccionista y obviamente muy materialista mientras que “SAAMA” es un método totalmente integral, expansivo y humanista.

Así pues, SAAMA usa los principios de la Física Cuántica pero no es un método “científico”.

Menos mal.

Imagínate un método que se hace en TOTAL SILENCIO, utilizando solamente la MENTE y el CORAZÓN pero que trabaja el Cuerpo Mental, Emocional, Físico y Espiritual… ¡y todo al mismo tiempo!.

La ciencia newtoniana difícilmente puede entender algo así, pero sin embargo, médicos, enfermeras, psicólogos, veterinarios, dentistas y psiquiatras la utilizan.

Junto con taxistas, amas de casa, panaderos, abogados, ingenieros, músicos, chamanes, policías y bomberos… ¡Eso tampoco es “científico”! ¿Cómo puede alguien que no sabe de anatomía, patología o fisiología tratar asuntos de bienestar?. SAAMA es así.

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Todo el mundo puede aprender SAAMA. No es necesario tener conocimientos previos ni una sensibilidad especial.

¿Te imaginas la ciencia newtoniana aceptando una técnica que te mide el funcionamiento orgánico, te integra Flores de Bach o símbolos Reiki, trasmuta actos de Vidas Pasadas, activa meridianos de acupuntura, limpia Entes Energéticos de tu Aura, equilibra tus vértebras, borra traumas emocionales, incrementa tu abundancia, arregla problemas de fertilidad, trabaja igual presencial que a distancia y además te permite “hablar” con animales y plantas…?.

La mente newtoniana no puede entender algo así.

La mejora del bienestar existe dentro de un espacio donde todo está conectado en todos los niveles de la existencia y si tratamos de limitar esa mejora encorsetándola pasa a ser algo incompleto, como ha ocurrido hasta ahora. Muchas terapias buscan desesperadamente que la ciencia les dé algún tipo de validez, pero la ciencia actual dice que para que una hipótesis sea cierta hay que demostrarla…

La “ciencia” SAAMA dice que cualquier hipótesis es cierta ¡mientras no se demuestre lo contrario!.

Porque en SAAMA utilizamos el Pensamiento Cuántico.

Según el pensamiento newtoniano, antes del descubrimiento del microscopio no existían los

glóbulos rojos, ni los virus, ni los espermatozoides…

Según la segunda, existía todo eso y mucho más que no vemos. El moto de SAAMA es: ¡No tenemos límites!

En la actualidad el equipo SAAMA imparte talleres de fin de semana varias veces al año en distintas ciudades de España, México, Chile, Argentina y Estados Unidos y también a través de su Escuela On- Line “Caminando con Consciencia”.

SAAMA no utiliza instrumental, productos, hipnosis, programas informáticos, agujas ni manipulaciones musculares. El cliente solo tiene que plantear el problema ¡y ya se puede comenzar la sesión!.

La persona se relaja en la camilla o en un sillón y deja que la terapia SAAMA produzca los cambios que mejorarán su vida..

Parece magia ¿verdad?

No es magia, es SAAMA. Este tipo de terapias están ocurriendo en muchas partes del mundo (¡el efecto del centésimo mono!) con distintos nombres, pero su esencia es la misma…. Pasar de las terapias analógicas a las cuánticas. ¿Por qué está ocurriendo esto? Porque es el momento del cambio. Nuestro modelo de sociedad, de economía y de convivencia con los animales y la naturaleza está empujándonos a la catástrofe.

Nuestro modelo de atención al bienestar no funciona.

Es hora de un cambio de paradigma que nos lleve a otra manera de actuar en la vida. El Pensamiento

Cuántico Aplicado es la solución; entender que todo está conectado y que cada pensamiento, emoción y acción afecta y crea una realidad que es la realidad en la que vivimos.

A través de un protocolo desarrollado por el terapeuta en Medicina Tradicional China Veturián Arana y su equipo podemos trabajar el Cuerpo Físico, Mental, Emocional y Espiritual, aplicando el Principio de la INTENCIÓN, produciendo cambios muy profundos en los clientes y en su realidad, tengan la edad que tengan.

Ese mismo principio aplicado a animales y plantas e incluso a espacios como casas, oficinas o fábricas produce los mismos resultados.

Pero hay algo más importante que modificar la vibración de las cosas… el darte cuenta de que formas parte del todo. En el momento en que la persona recupera el control de su vida deja de ser una víctima cuya sensación es que le “ocurren cosas” que no puede controlar. Con la práctica del pensamiento Cuántico Aplicado todos podemos entender el funcionamiento de la vida y conducir nuestros destinos hacia la meta deseada.

SAAMA significa “Amanecer” en lengua Maya.

Si quieres amanecer y aprender una técnica no “científica” pero sin límites… SAAMA te está esperando.

Un abrazo, Veturián Arana - www.terapiasaama.com formacionsaama@gmail.com YouTube: “Veturia Arana” FB: “Terapia SAAMA – Veturian Arana”

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Bienestar Natural

Comunidad Consciencial Ámate y Vive en la Hospedería del Silencio Ecocentro (EC) y la Fundación Espató (FE), se han unido para impulsar en la Hospedería del Silencio (HdS), una Comunidad Consciencial (AyVCC). Situada en la “Comarca de la Vera”, Reserva Natural de la Sierra de Gredos, a dos horas de Madrid ¿Qué es una Comunidad Consciencial? Se trata de un proyecto de vida en común para personas o familias con parecidas inquietudes espiritualesconscienciales. Una forma diferente de vivir y de compartir desde el corazón en lugar de desde la mente.

La organización es muy similar a la denominada cohousing o vivienda cooperativa, enfocada principalmente a residencias de mayores en activo y con muchos años de exitosa experiencia en distintos países de Europa que comenzó en Dinamarca en la década de los 60 y se extendió a otros países de Europa, Estados Unidos y también a España, donde tenemos ejemplos exitosos como los de Trabensol en Madrid, Los Milagros en Málaga, Profuturo en Valladolid o la Muralleta en Tarragona entre otros.

Hay muchos más en multitud de países que se encuentran en distintas fases de materialización y de características muy variadas.

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Es una muy interesante alternativa al, por lo general, disparatado urbanismo actual al agrupar a una serie de personas en una comunidad cohesionada y en perfecto equilibrio entre vida privada y comunitaria.

Para evitar la especulación inmobiliaria, suele tomar la figura jurídica de cooperativa de cesión de uso vitalicio porque lo adquiere la persona que realmente quiere vivir en el lugar. Constituida por cualquier tipo de vivienda que, para conseguir un precio razonable y contando con equipamientos completos y todas las comodidades, suelen ser del tamaño apropiado para las necesidades personales, dotadas de amplios espacios comunes y múltiples servicios. Es planificada y organizada por sus residentes según los objetivos y actividades que ellos mismos acuerdan, como la propia gestión de la comunidad, limpieza, cocina, huerto, talleres, gimnasio, salas, transporte, etc., generando sistemas de ayuda mutua para ir solucionando, entre todos, las variadas situaciones que se vayan presentando, viviendo cómodamente compartiendo espacios y multitud de actividades, teniendo las necesidades materiales cubiertas sin perder por eso intimidad, ganando en convivencia activa con personas afines.

Ejemplos actuales: Damanhur, palabra que significa

«ciudad de luz», es una comunidad social y espiritual creada hace más de 40 años al norte de Turín, Italia, en un valle verde y limpio en el que vive una comunidad muy activa y multilingüe de 600 personas abiertas al intercambio con el mundo y a las distintas culturas de los pueblos.

La conexión de sus habitantes con las plantas y la naturaleza inspiró al cineasta James Cameron para el paraíso biológico de su película «Avatar».

Umepay, ubicado en un espacio natural en la sierra de la provincia de Córdoba, Argentina, es un centro holístico para el desarrollo espiritual y social tanto de las personas que viven de forma permanente como de las que lo visitan. Realizan retiros, talleres y todo tipo de eventos que contribuyen al crecimiento individual y colectivo de una humanidad cada vez más despierta, con talleres de yoga, meditación, danza, lectura de auras, alimentación consciente, arte, liderazgo, etc.

Una experiencia personal. Hace años dejé un buen trabajo en una multinacional. Mi vida no podía ser repetir cada día lo mismo, pasando la mayoría de mi tiempo en una oficina haciendo algo que no me llenaba y comencé a viajar. Después de meses en Asia, me di cuenta de que el auténtico viaje no era geográfico. Mi motivación ahora es otra, me enfoco a un viaje hacia mi interior, de desarrollo personal, espiritual y, anhelo vivirlo en comunidad. ¿A quiénes nos dirigimos? AyVCC, está abierta a personas y familias de cualquier edad, sexo, país, religión, raza, creencia, etc., que estén en un camino de búsqueda personal, interior, de autoconocimiento, como cada uno desee llamarlo, para practicar en el día a día lo que sentimos da trascendencia a nuestras vidas, en un entorno único, en pleno contacto y amor con la naturaleza.

La vida tiene un sentido profundo más allá de la autosatisfacción que cada uno ha de descubrir. AyVCC es el lugar donde poder conocernos a nosotros mismos, relacionarnos, encontrar nuestras raíces profundas creciendo en múltiples aspectos.

Si es lo que estabas esperando, infórmate en el Tl. 609 530 900, en el mail amateyvivecc@fundacionespato.org o acude a la presentación, el viernes 20 de diciembre de 19 a 21 horas en la Sala Ecosofía de Ecocentro, Madrid.

Enrique Álvarez Fundación Espató.

Comunidad Consciencial ww.ecocentro.es

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Bienestar Emocional

De Ego a Ego o de Ser a Ser Desde que publicara mi muy controvertido libro "El Arte de la Pareja", muchas personas me han escrito para hacerme comentarios o confidencias al respecto, formularme preguntas e interesarse en actitudes para mejorar la relación con la persona con la que tienen una relación sentimental. Nunca se puede generalizar, porque toda relación es única y porque cada persona tiene su propia idiosincrasia, sus motivaciones y su intrincada vida psicológica, donde a menudo anidan agujeros psíquicos, fisuras y carencias emocionales, frustraciones, traumas, juicios y prejuicios, e ideas preconcebidas, así como viejos patrones o pautas convencionales.

Pero lo cierto es que, como insisto en mis clases de meditación, "así como uno se siente, así se relaciona", y no hay duda de que la relación basada en el ego, a menudo tiene más de desencuentro que de encuentro y puede convertirse en dos líneas paralelas que nunca convergen. Pero en principio podría decirse que toda relación libremente elegida debe ser para que resulte cooperante, grata y para el desarrollo interior. De otra manera, ¿qué objeto tiene? De no ser así, como declarase el mismo Buda, "mas vale caminar en solitario como el elefante".

Pero si la relación es de amor consciente, o sea con sabiduría, más desde el ser que desde el ego, puede resultar una preciosa asociación de dos personas para enriquecerse y apoyarse, siempre que no haya expectativas que conduzcan a la frustración amarga o que uno estime equivocadamente que otra persona puede resolver las propias complejidades internas o llenar el vacío existencial que uno mismo tiene que ocupar.

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No se puede encontrar una "estrategia" cierta para que una relación sentimental sea lo más armónica y sana posible, pero sí se puede discernir entre el "amor" sustentado en reproches, expectativas, imposiciones, hacer cargos al otro, presiones y derechos adquiridos, y ese otro amor que denomino "amor" y es el amor del alma, donde uno vela por sí mismo y por la otra persona, pero más allá del ego, el falso amor propio, el orgullo desmedido y el afán de posesividad, los celos, el rencor y el sentirse ofendido o agraviado.

En las antípodas del amor consciente o con sabiduría, que es el más seguro y armónico, se encuentra el amor egocéntrico y mecánico, que se empatan en prejuicios y el espeso velo de la ofuscación. Quizá por eso Jung dijo: "Ni siquiera sabemos lo que es amar", y Gurjieff aconsejó: "Empiece por amar a los animales; es más fácil".

Algunas reflexiones sí pueden ayudarnos a comenzar a recorrer esa senda del amor consciente, que es quizá uno de los yogas más elevados. √ No empeñarse en que las necesidades sentimentales y existenciales de uno tienen que ser también la de la otra persona. √ Superar las tendencias de impositivismo o dominio, así como las de dependencia, para poder tejer una equilibrada interdependencia. √ Que nuestra autovaloración no esté supeditada nunca a la valoración que otra persona tenga o no sobre nosotros.

√ No desempeñar el papel de jueces, haciendo a menudo cargos a la otra personas, puesto que no somos jueces de profesión y reflexionar en esa realidad de que "nosotros que podemos llegar a ser tan indulgentes con nosotros mismos, qué implacables podemos ser con los demás". √ No acarrear las ofensas alimentando resentimiento, pero no permitir que nadie se empeñe en hacer el guión de nuestras vidas; saber ceder cuando sea necesario, pero sin perder la propia identidad; respetar profundamente el ser de la otra persona, pero sin traciionar le propio ser; saber asir y saber soltar.

Una vez más el ego se convierte en el peor enemigo de una relación, el mayor falsario y el gran discutidor que siempre quiere tener razón.

Desde el ego la visión es esclerótica, y lo que necesita una pareja para ser confortadora y reveladora, es una visión panorámica y clara, que nos permita comprender que nadie tiene que ser a nuestra imagen y semejanza.

Amar desde el ego es fácil, desde el ser es una proeza. Quizá por eso el antiguo adagio reza: "Los dioses aman conscientemente y el que ama conscientemente se convierte en un dios". El amor con sabiduría y consciencia, es un sol sin sombras, que se da luz a si mismo y a los demás. No busca poseer, manipular, dominar, limitar y poner cadenas, sino siempre alas de libertad. Esa es su grandeza, por eso es ALMOR: amor del alma.

Ramiro Calle www.ramirocalle.com www.holisticoonline.com |

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Bienestar Emocional

¿Cómo aprender a concentrarte?

Universo Holístico presenta, de la mano del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una reflexión práctica, en dos entregas, sobre la concentración, según las enseñanzas de Swami Sivananda. Con esta segunda parte acabamos. Nada mejor para cerrar el año y comenzar una año muy redondo, el 2020.

Comenzar es difícil, pero es posible Cuando comenzamos a practicar la concentración resulta, en ocasiones, cansada y desalentadora.

Tiene que ir abriendo nuevas capas de la mente y del cerebro. Pero, tras unos meses de práctica, desarrollará un gran interés en la concentración y disfrutará de un nuevo tipo de felicidad: la dicha de la concentración o Ananda. Más tarde, llegará incluso a inquietarse si deja de sentir ese nuevo tipo de felicidad, incluso por un solo día.

de pensamientos. Ciertamente, es una tarea ardua reducir el número de pensamientos. Del mismo modo que tienes que sacar con cuidado una tela que se te haya caído en una planta espinosa, quitando lentamente los pinchos uno, por uno, tendrás que reunir asimismo con cuidado y esfuerzo los rayos dispersos de tu mente, que están desperdigados en los objetos sensoriales desde hace muchos años.

Al principio, te desalentarás mucho y la tarea te resultará incluso desagradable.

El punto vital de la concentración es atraer la mente hacia el mismo objeto una y otra vez, limitando al principio sus movimientos a un pequeño círculo. Ese es el objetivo principal. Así llegará el momento en que la mente se mantenga en un solo punto. Ése será el fruto de tu Sadhana, o práctica espiritual, constante y firme. La felicidad que se siente entonces es indescriptible.

¿Cómo iniciarme en la concentración?

La concentración sólo puede conseguirse cuando uno está libre de toda distracción. La persona cuya mente se encuentra llena de pasión y de deseos fantásticos, difícilmente puede concentrarse durante un solo segundo en cualquier objeto. Su mente saltará de un lado a otro como un viejo mono. El japa, repetición de un mantra y el pranayama, respiración consciente aquietarán tu mente, eliminarán su agitación e incrementarán tu poder de concentración.

La concentración aumentará al disminuir el número 42

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El exceso de ejercicio físico, hablar y comer en demasía, tratar con demasiada frecuencia con personas que están acostumbradas al enredo mental, distraen tu mente. Es conveniente limitar estas actividades si quieres practicar la concentración.

Ejercicios para cada día √ Cualquier trabajo que realices, hazlo con perfecta concentración. √ Nunca dejes tu trabajo sin haberlo acabado por completo. √ Cuando te sientes a orar y a meditar, nunca pienses en tu trabajo de oficina. √ Cuando trabajes en la oficina, nunca pienses en tu hijo enfermo ni en ningún otro deber familiar. √ Cuanto te bañes, no pienses en jugar. √ Cuando te sientes a comer, no pienses en el trabajo pendiente en la oficina.

Debes entrenarte en atender la tarea que tengas entre manos con absoluta atención.

Genera paz mental El control de los sentidos, el Pranayama, la reducción de tus deseos y actividades, la soledad, el silencio y el control de la ira, pavimentan un largo trecho hacia el incremento del poder de concentración.

Trata de ser siempre alegre y pacífico. Sólo entonces poseerás concentración mental.

Un mero fervor emocional y momentáneo por simple curiosidad, o para obtener poderes psíquicos, no puede producir ningún resultado tangible. ¿Proceso mental o ejercicio muscular?

La concentración es un proceso mental puro. Exige un giro interno de la mente. No es un ejercicio muscular. No debería existir un esfuerzo excesivo del cerebro. No deberías luchar ni forcejear con la mente de forma violenta.

Evita cualquier tensión en el cuerpo y en la mente cuando te concentras en un objeto. Piensa en un objeto de concentración de forma cómoda y continuada. No permitas que la mente vagabundee.

Concentración y pranayama La práctica de la concentración y del pranayama, ciencia del control del prana, energía, están muy relacionadas. Si practicas pranayama desarrollarás la concentración. Al mismo tiempo, el control natural de la respiración se produce simultáneamente junto con la práctica de la concentración. El Hatha yogui practica pranayama y controla su mente, partiendo así de lo más inferior. El Raja yogui, por el contrario, practica la concentración y controla así su prana o energía. Éste empieza, pues, a partir de lo más elevado. Pero ambos se encuentran al final en un punto común. Hay diversas prácticas, de acuerdo a las distintas capacidades, gustos y temperamentos.

A algunos les resulta fácil comenzar por la práctica del pranayama. Para otros, sin embargo, la práctica de la concentración resulta más fácil. Estos últimos practicaron ya pranayama en sus nacimientos previos. Por eso, tienden en este nacimiento, directamente, a los niveles superiores del Yoga, como la concentración.

Rectitud de mente Purifica primero tu mente a través de la práctica de una conducta recta. Luego dedícate a la práctica de la concentración. La concentración sin pureza de mente es una dificultad añadida.

Sivananda Yoga Madrid en Madrid desde 1973 Fundador: Swami Vishnudevananda

Clases, cursos y formación de profesores de yoga

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Bienestar Emocional Algunos estudiantes impacientes optan por la concentración enseguida, sin someterse, en modo alguno, a un entrenamiento ético preliminar. Ésta es una seria equivocación. Éxito en la Vida Quienes practican la concentración evolucionan rápidamente. Pueden realizar cualquier trabajo con una seguridad científica y una gran eficiencia. Lo que otros hacen en seis horas, pueden hacerlo en media hora. Lo que otros leen en seis horas, puede leerlo en media hora. La concentración purifica y calma las emociones que surgen en la mente, fortalece la corriente del pensamiento y clarifica las ideas.

La concentración ayuda también a una persona en su progreso material, ya que será capaz de llevar a cabo gran cantidad de trabajo en su oficina o en su negocio. Quien practica la concentración, posee una visión mental muy clara. Lo que antes parecía turbio y oscuro, se vuelve ahora claro y definido. Lo que antes era difícil, se vuelve ahora fácil. Y lo que antes era complejo, embarazoso y confuso, lo entiende ahora fácilmente. Puedes conseguir cualquier cosa por medio de la concentración. Nada es imposible para la persona que practica regularmente la concentración.

Concentración y paciencia La concentración elimina la inquietud, la agitación de la mente y la pereza.

Cuanto más se fija la mente en Dios, más fortaleza se adquiere. Más concentración significa más energía.

La concentración abre la estancia interna del amor o el reino de la eternidad. La concentración es la fuente de la fortaleza espiritual.

Sé gradual y firme en tu práctica de la concentración.

Quienes practican la concentración de una manera discontinua, sólo ocasionalmente disfrutarán de una mente firme. Su mente empezará de nuevo a distraerse y será incapaz de aplicarse a nada. Debes tener una mente que te obedezca sinceramente en todo momento y que esté dispuesta a cumplir tus órdenes en cualquier momento y del mejor modo posible. La práctica firme y sistemática del Raja Yoga hará que tu mente sea obediente y fiel. Obtendrás éxito en cuanto intentes. Nunca fracasarás en nada.

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Los regalos de la concentración √ Desarrolla la fuerza de voluntad y la memoria. √ Agudiza e ilumina el intelecto. √ Proporciona serenidad y calma mental, fortaleza individual interna, paciencia, una gran capacidad de trabajo, vivacidad, agilidad, capacidad de comprensión, voz dulce, ojos brillantes, amor y palabra poderosos, alegría, regocijo, dicha del alma y paz suprema.

Una forma de mejorar la concentración es tomar un curso para desarrollarla.

Próximos cursos en el Centro de Yoga Sivananda www.sivananda.es Swami Sivananda nació y vivió en la India desde 1887 hasta 1963.

Ha dedicado su vida a la difusión del Yoga, siendo uno de los primeros y mayores precursores de esta ciencia de la Vida en Oriente y en Occidente. En su nombre Swami Vishnudevananda fundó los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, la organización viva, más extendida para la práctica del Yoga en el mundo. Su obra literaria es inmensa y enriquecedora.

Tan vasta y profunda, pero a la vez tan llena de cuidada y deliberada sencillez, que llega a todo tipo de personas, con independencia de su condición intelectual. Miles de personas han entrado en contacto con sus casi trescientas obras.

Su mensaje llega a todos los seres humanos.

Swami Sivananda resumió así su mensaje: “Sirve, ama, da, purifícate, medita y realízate”.

“Sé bueno, haz el bien, sé amable y compasivo”.

“Pregúntate: ¿Quién soy yo? Conoce el ser y se libre.”

INFORMACIÓN FACILITADA POR EL CENTRO INTERNACIONAL DE YOGA SIVANANDA VEDANTA www.sivananda.es En Facebook_ centro.yoga.sivananda.madrid En Twitter: @yoga_sivananda En Instagram: sivanandamadrid

Bienestar Emocional

¿De verdad sabes lo que está bien y lo que está mal?

Los conceptos y dicotomías del Bien y del Mal forman parte del bagaje cultural inmerso en nuestra psique y en el inconsciente colectivo de la especie.

El Bien y el Mal son polos de una balanza que, en algunas ocasiones, si lo piensas detenidamente, se juntan y cuesta entender y ver sus diferencias.

Desde mucho antes de tener “uso de razón”, de ser conscientes de ello y de poder analizarlo, nuestros padres, hermanos, abuelos, profesores, vecinos, personajes de la tele, de los libros, de los medios audiovisuales, nos van programando en polaridades.

Haciéndonos partícipes con su aprobación o no: esto sí, esto no, esto se puede, esto no, de las conductas que realizamos o realizan otros, de lo que decimos o dicen otros y hasta casi de lo que pensamos…

Formar parte de un grupo y ser aceptado, protegido, reconocido y pertenecer al mismo, es un mecanismo de supervivencia de la especie humana.

Juntos, como miembros de una tribu, es más fácil defenderse del entorno hostil, sobrevivir, progresar.

De modo que nacemos programados para hormonalmente sentirnos emocionalmente mal si nos alejamos del grupo de pertenencia que nos aporta seguridad.

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Cada vez que damos algunos pasos para alejarnos del grupo… ¡horror!, se instaura en nosotros una “mala conciencia”, una sensación interna tan desagradable que nos hace retroceder y en muchas ocasiones desistir de nuestro intento de autonomía.

Si en mi grupo de pertenencia esta Bien el color verde, pero no el color amarillo; en el momento en el que decida caminar y valorar por mi mism@ si las propiedades del color amarillo también me parecen correctas…”zas” malestar.

Y mi grupo de pertenencia, padres, amigos, pareja, sociedad, país, desde su “buena conciencia” van a despreciarme y apartarme porque si para mí ahora el color amarillo forma parte también del Bien, los estoy poniendo en peligro. ¿Eres capaz de llegar a plantearte, solo plantearte, la posibilidad de valorar el color amarillo para decidir por ti mism@ si puede ser o puede aportarte algo positivo? O ni siquiera eres capaz de dejar que esa idea cruce tu consciencia?

Pensar, discernir, actuar diferente al grupo o abandonarlo implica sentimiento de culpa y de soledad. Desasosiego y en muchísimas ocasiones un miedo profundo: es el miedo a desaparecer.

Mi fidelidad al grupo, a la tribu, sea cual sea la forma, el sentido o la presencia que tome ahora en este momento, me asegura la obediencia a la conciencia moral, la tranquilidad y el bienestar emocional.

A cambio, implica la renuncia a la libertad, al cambio, a la autonomía, al crecimiento.

grupo, lo que está Bien para ellos.

Y, con gran respeto, iniciaré el camino para encontrar por mí mism@ mis modos, ideas y conductas propios, lo que está Bien y lo que está Mal para mí.

Aportaré nuevas formas en mi psique y en la psique colectiva, renovación, cambio y apertura.

Es uno de los obstáculos que empobrecen la evolución personal y por supuesto la Evolución Grupal y de la Especie.

Incluiré otros aspectos antes no reconocidos, no aceptados, ni siquiera vistos por mi grupo.

Si decido pensar por mí mism@ acerca de lo que es correcto y de lo que no lo es. Si mi pensamiento no encaja con lo que está Bien para mi grupo, la mala conciencia me removerá.

Desde mi nueva soledad y autonomía, ayudaré a mi crecimiento y al crecimiento de los otros y a caminar hacia la aceptación de esta visión mas amplia y grande de La Vida.

Si entiendo lo que está moviéndose detrás, el miedo y la supervivencia ancestral, seré más libre y encontraré más fuerza para tomar mis propias decisiones.

Mª del Pilar Molina Ruiz Terapeuta Transpersonal, Licenciada en Psicología.

Directora del Centro y Escuela de Terapias CASI NATURAL en Madrid www.casinatural.com - pilar@casinatural.com Cofenat nº 5086

Honraré lo que hasta el momento me llevó hasta donde estoy: las ideas, conductas y modos del

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Bienestar Emocional

¿Cuáles son las principales leyes sistémicas para la eficiencia de las personas, los equipos de trabajo y las empresas?

La SISTÉMICA - HS® es un conjunto de leyes sistémicas que permiten el desarrollo organizacional sistémico en las empresas, y mejora las relaciones inter e intra personales, permitiendo alcanzar los OBJETIVOS de manera excelente y con un ahorro de energía inimaginable.

Estas leyes son: EQUILIBRIO, ORDEN (Responsabilidad y Prevalencia), PERTENENCIA, RECONOCIMIENTO y ACEPTACIÓN. Los expondré, partiendo de casos reales en los que he trabajado tras casi dos décadas aplicando el modelo sistémico - HS® en equipos y en empresas, y respondiendo a las siguientes preguntas: ¿CÓMO se INCUMPLE alguna de estas leyes sistémicas? ¿Qué CAMBIOS debería realizar un líder PARA RESTAURARLAS? 48

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¿CUÁLES fueron los BENEFICIOS? 1. La ley sistémica del EQUILIBRIO La ley del EQUILIBRIO habla de lo que DA y RECIBE el ser humano, y QUÉ NECESITA para que eso le motive. Esto se da cuando el intercambio está proporcionado/equilibrado, y no le motiva cuando está desequilibrado, ya sea por defecto o exceso.

En la empresa, existen dos posibilidades de incumplimiento de este principio: que el empleado esté haciendo de más y no se le reconoce, o esté haciendo de menos y no se le “haga compensarlo”.

Un ejemplo de incumplimiento de la ley sistémica del Equilibrio, hacia los empleados, fue el traspaso de una empresa del sector de hostelería: El líder hacía trabajar a los trabajadores más horas de su horario y no les recompensaba. Con el tiempo, la empresa fue produciendo y vendiendo

menos, hasta que llegó un momento que el dueño decidió traspasar el negocio, con la condición de que se debía asumir a los trabajadores.

El nuevo dueño preguntó a los trabajadores cómo estaban, y ellos transmitieron su descontento al no ser reconocidos ni recompensados por todo el esfuerzo realizado. Les preguntó si querían continuar trabajando con él y le respondieron que dependía de las condiciones.

Les PROPUSO, remuneración por incentivos. De manera que, si ellos se quedaban más tiempo y producían más, ellos cobrarían proporcionalmente.

También, incluirlos en una lista para promocionarlos.

El RESULTADO fue que, al cabo de 3 meses, la empresa producía el doble y los trabajadores estaban más contentos. Actualmente, el propietario está abriendo más locales con el mismo tipo de trabajo y promociona a los trabajadores.

Otro ejemplo de incumplimiento de esta ley sistémica, por parte de los empleados, se dio en

un Departamento de Administración del sector de sanidad: Nos encontramos un líder con un equipo que cada vez trabajaba menos porque sus miembros estaban blindados ante un posible despido. Por mucho que el líder se esforzaba, no lograba que los trabajadores produjeran lo que correspondía. Como los sueldos de los trabajadores estaban blindados, el líder empezó a cambiar los horarios de tal manera, que en vez de darle los horarios que a ellos les convenía, les dio horarios menos cómodos para los trabajadores, y más beneficiosos para la empresa.

Cuando los empleados vieron los perjuicios que estaban recibiendo, debido a su falta de disposición de rendir en el trabajo, le propusieron al jefe que, si les devolvía los horarios antiguos, aumentarían la producción. Al cabo de 2 meses producían un 30% más.

2. La ley Sistémica del ORDEN. Incluye las leyes sistémicas de la RESPONSABILIDAD y de la PREVALENCIA.

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Bienestar Emocional Las leyes de RESPONSABILIDAD y PREVALENCIA aportan ORDEN a cualquier equipo y/o empresa.

No entendido como mandato, sino quien tiene la responsabilidad en cada caso. Se ha comprobado que: la persona de mayor responsabilidad para la subsistencia de la empresa va primero (RESPONSABILIDAD), y a igualdad de responsabilidad, las personas que llegaron antes, también van primero (PREVALENCIA).

Un ejemplo donde no se cumplía la ley sistémica de RESPONSABILIDAD, fue la de un jefe de planta con 4 jefes de área, con 6 y 8 operarios cada uno, de un grupo de empresas con 1.200 empleados del sector del aluminio: El jefe de planta, por un exceso de control, se paseaba por la fábrica y les daba órdenes a los operarios directamente, saltándose a los jefes de cada sector. Esto ocasionó una merma en la producción de cada uno de los equipos, generando una gran bajada en el rendimiento, llegando incluso a haber pérdida de pedidos y clientes.

El problema estaba que cuando el jefe del sector necesitaba ir a un operario a pedirle algo, el operario le decía: “No puedo porque el jefe de planta me ha mandado otra cosa”. Llegaron a darse cuenta de que los operarios en ocasiones, se lo inventaban para poder hacer lo que querían.

PROPUESTAS planteadas: • Los jefes de sector le dijeron al jefe de planta que, si realmente él les tenía en estima y les respetaba en su función, que no volviera a darle órdenes directas a los empleados porque les estaba quitando toda la fuerza en el liderazgo. Él les planteó que en muchas ocasiones cuando iba a buscarlos y no lo encontraba, de camino veía cosas que eran mejorables y podía decirlas.

• Los jefes de sector le propusieron al jefe de planta que estas órdenes, no se ejecutaran hasta que los operarios no se las comunicaran a ellos y comprobaran que encajaba en la planificación global. El jefe de planta aceptó la propuesta, para que así los jefes de sectores controlaran el cambio.

El RESULTADO fue que las máquinas y los operarios 50

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empezaron a rendir más. En ocasiones salían antes porque los trabajos estaban terminados.

La producción en menos de 4 meses empezó a aumentar de manera considerable.

Otro ejemplo, de incumplimiento de la ley sistémica de PREVALENCIA, fue el caso de una empresa de limpieza de inserción de discapacitados que forma parte de un Grupo de Empresas con más de 4.000 empleados: Consiguen un buen contrato y necesitan ampliar la flota de furgonetas y contratan más personal, asignando los vehículos más modernos a los nuevos contratados. El equipo antiguo empezó a bajar la producción, porque estaba tenso y enfadado: les parecía injusto que el equipo nuevo se llevara las nuevas furgonetas y ellos tuvieran que seguir con las antiguas.

Se reunieron con sus jefes y se propuso un cambio en la situación. A los recién incorporados les pareció bien. Ellos se apoyaban mucho en el conocimiento de los antiguos por el simple hecho de llevar más años realizando el trabajo.

En ocasiones se dan en las empresas, comportamientos dañinos provocados por personas que tratan de compensar desequilibrios que se han producido con ellos en el pasado, como fue el caso de un ascenso no valorado en una empresa del sector de informática y tecnología: Esta empresa consigue un nuevo proyecto y necesita ascender a un técnico analista a jefe de proyecto. Ascendieron a una persona que llegó después, e incluso teniendo un currículum peor que el que había antes.

El RESULTADO de esta acción fue, que la persona a la que no ascendieron, dejó de trabajar más allá de su horario y de sacarle mayor rendimiento a su equipo. Ninguno se sentía reconocido por haberle dado el ascenso a otras personas nuevas, que no habían demostrado aun tener mejor capacidad que ellos.

3. La ley Sistémica de PERTENENCIA se basa en quienes son los elementos que forman parte del sistema, quienes pertenecen y quiénes no.

Un caso real donde no se respetó la PERTENECIA, fue el de una empresa con dos socios del sector hotelero: Ambos montan una cadena y a los 2 años uno de ellos quiere echar al otro, justificando que no está permitiendo que la empresa crezca y se expanda todo lo que él siente que debería ser. El socio no quiere discutir, acepta las condiciones y se va.

Tras la marcha, en todo el personal comenzó a existir mucha tensión y se notaba un clima de desconfianza general. Lo que se vio a partir del trabajo realizado, fue que la mayoría de los empleados veía injusto que se hubiera excluido a un miembro que había aportado tanto como el otro. Según ellos, eran formas distintas de ver el negocio, aunque muy complementarias.

La SOLUCIÓN sistémica - HS®, fue incluir al antiguo socio: le devolvieron sus acciones, incluyendo el dinero, y el cargo que tenía. El RESULTADO fue que 6 meses después, la empresa empezó a ampliar su servicio y su número de establecimientos.

Seguro que en estos momentos te estás preguntando: y si una persona “no te funciona”, ¿Qué haces? Se puede despedir o recolocar a alguien, si realmente no está siendo productivo para el equipo: sería un despido sin exclusión. Aunque habría que despedirlo con reconocimiento por lo aportado hasta ese momento, y siempre que sea un bien para el sistema y no para el directivo.

4. La ley sistémica del RECONOCIMIENTO El ley del RECONOCIMIENTO se da por el rendimiento y lo aportado al sistema. Si una persona no es RECONOCIDA en una empresa por su rendimiento y aportación, no se cumple con la ley sistémica del EQUILIBRIO: esa persona sentirá que no está valorada y las demás personas de su entorno también lo sentirán así. Ello generará una desconfianza a la hora de entregar y aportar a la empresa todo lo que uno pueda. Sirve como ejemplo, cualquiera de los planteados en el apartado del Equilibrio.

5. La ley Sistémica de la ACEPTACIÓN La ACEPTACIÓN de lo que hay y de lo que subyace, significa comprender que lo que hay es perfecto, y www.holisticoonline.com |

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Bienestar Emocional desde ahí construir y avanzar. ¿Cuáles son ejemplos de NO ACEPTACIÓN en cualquier empresa? La QUEJA.

en cualquiera de sus modalidades, según tus necesidades.

Las MODALIDADES son:

Uno de los tantos ejemplos con los que nos hemos encontrado en donde no se aceptaba lo que había, fue una empresa del sector del transporte que contrata a un nuevo jefe de logística, el cual se quejaba de que los operarios y el sistema de paquetización que tenía la empresa, no eran los más adecuados.

El RESULTADO fue que la producción y el rendimiento empezaron a bajar porque el nuevo jefe de logística, no sabía cómo hacer que ese equipo con esos medios, aumentara su producción y rendimiento.

Estuvieron a punto de cambiar al jefe de almacén.

Se evitó porque hubo un plante de los trabajadores: si se iba el jefe de almacén, se iban todos. Sentían, que lo que estaba mal, era que el nuevo jefe de logística no optimizaba lo que había, sino pretendía cambiarlo a la manera que el traía de otro sitio.

La SOLUCIÓN por la que optó el dueño de la empresa, fue cambiar al jefe de logística. El nuevo, supo rentabilizar los medios que tenían, y a partir de ese momento toda la empresa volvió a remar muy rápido obteniendo resultados con un aumento del manejo y control de la logística.

Entonces, ¿Qué puede HACER un LÍDER, para empezar a trabajar sistémicamente?

• Identificar sus necesidades y las de su equipo.

• Tener clara su posición y la de los demás.

• Intentar no quitarse, ni que los demás se quiten.

• Generar intercambios con las personas de su equipo que realmente les hagan sentirse en equilibrio, es decir, reconocidos, aceptados e incluidos.

Confío estos ejemplos te hayan permitido tomar consciencia que LIDERAR con EFICIENCIA Personas, Equipos y Empresas es ALCANZABLE. Puedes aprender todas estas leyes en la próxima formación en Sistémica - HS® y Coaching SHS® 52

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1. Formación BÁSICA en Sistémica - HS® y Coaching SHS® (enero y febrero de 2020). Para directivos, lideres, responsables de equipos y todas aquellas personas que quieren aprender las bases de la SHS y como su aplicación a personas, equipos y organizaciones puede producir cambios muy grandes en un corto espacio de tiempo y tangibles y medibles.

2. ESPECIALIZACIÓN en Sistémica - HS® y Coaching SHS® (enero a mayo de 2020). Para coaches, consultores, asesores, y demás personas que se dedican a acompañar a cambiar a otros, para poder incorporar una herramienta complementaria a las que ya tienen que les permitirá dar mayor profundidad y rapidez a sus intervenciones y a la consecución de los objetivos a sus clientes.

3. Formación COMPLETA en Sistémica - HS® y Coaching SHS® (noviembre 2019 a junio 2020). Para los que quieren aprender una herramienta que puedan convertirla en su profesión por la facilidad de aprendizaje (en solo 2 fines de semana ya sabes hacer sesiones de coaching SHS®), la rapidez de resultados (en 3 sesiones se acaba un proceso de coaching con garantías probadas) y la eficiencia de la misma (permitiendo al cliente en 1 sola sesión, de manera visual y cognitiva, encontrar su solución mejor y cuales son las mínimas acciones que necesita para conseguirla). Ángel de Lope Tel. 910 298 858 - 639 207 909 contacta@dshumano.com www.dshumano.com

Bienestar Emocional

La Terapia de Vidas Pasadas TVP La Terapia de Vidas Pasadas TVP es una técnica multidimensional y transgeneracional que consiste en traer a la conciencia actual las experiencias traumáticas ocultas de esta vida y de existencias o vidas anteriores y que desde la mente inconsciente están perturbando nuestra vida actual.

Esta perturbación aparece como síntomas, los cuales pueden ser, emociones, pensamientos obsesivos, dolores físicos, comportamientos no deseados. Y con esta técnica podemos trabajar desde el origen de los síntomas.

Una premisa fundamental de la terapia de vidas pasadas es que la información se ubica en la Conciencia o Alma, esta siempre está presente, el tiempo para ella no existe, por lo tanto todo lo que pasó, está sucediendo en este mismo momento, así que a través del síntoma podemos acceder a ese momento donde surgió el trauma, el paciente al revivirlo, puede por fin liberarse de esa situación, en la que se produjo el atrapamiento de la conciencia.

En el instante de dejar el cuerpo, el alma puede llevarse consigo información proveniente de emociones intensas. El miedo, la culpa, la angustia, el desamparo y otros sentimientos se entremezclan con la ira, el odio, la furia o la sed de venganza.

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Estas emociones se instalan en el alma en forma de energía. Estas energías emocionales originan a su vez patrones de conducta, mandatos y creencias, reacciones repetitivas y compulsivas que condiciona nuestro comportamiento cotidiano. ¿Cómo funciona la Terapia de Vidas Pasadas?

La base terapéutica de la TVP es el revivir el trauma original y se denomina regresión a la experiencia de acceder a la información del pasado, almacenada en la Conciencia.

El proceso terapéutico se hace sin hipnosis. Se lleva al paciente a un estado expandido de conciencia en el cual puede acceder a la información relacionada con el síntoma, sea donde y cuando fuere que se inició.

La expansión de la conciencia significa tener conciencia del aquí y ahora al mismo tiempo que se tiene conciencia en otra dimensión. En ese estado, no existe el tiempo.

El paciente puede interrumpir la Terapia en cualquier momento, si así lo decide. Nunca pierde el control ni la consciencia. Pero si hay algo común a todas las personas que han tenido el placer de vivir una Regresión, es que todas pierden el miedo a la

muerte. Se es consciente de la continuidad de nuestra existencia tras la muerte física, entendiendo que el cuerpo es un mero vehículo que nos permite encarnar y aprender cada lección que hemos venido a vivir.

Existen muchos beneficios de la Terapia Regresiva o de Vidas Pasadas, estas pueden variar en función de las necesidades de cada persona: Dolor físico, dolor emocional, miedos irracionales, confusión y sobrecarga mental, crisis existencial, sanación de relaciones conflictivas, liberación de los lazos y dependencias con otras personas de esta vida presente o de otras vidas, reducción del estrés, crecimiento personal, mental y emocional, revelar el propósito de tu vida presente, expandir nuestra consciencia, reducir e incluso eliminar el miedo a la muerte, y el sufrimiento por la pérdida de seres queridos.

La aplicación de esta Terapia no exime de continuar con el tratamiento médico y es complementario a él.

La SSPR ha diseñado una formación en TVP donde se aúnan todos los métodos de acceso al inconsciente, que se han demostrado efectivos a día de hoy. Regresiones sin hipnosis de J.L. Cabouli y regresiones con hipnosis de B. Weis y M. Newton.

Esta formación está dirigida a profesionales de la salud y terapeutas, aunque no es necesario tener conocimientos previos para realizarla.

Además de a todas las personas que deseen expandir su conciencia, su autoconocimiento y experimentar la sanación de su alma.

Las clases son teóricas y vivenciales, basada en las enseñanzas del Dr. Jose Luis Cabouli, con 32 años de experiencia, 7 libros publicados y reconocimiento a nivel mundial. También recibirán las herramientas de inducción hipnóticas seleccionadas por nosotros por su simplicidad y efectividad.

Al finalizar el curso se entregarán certificados a las personas que cumplan todos los requisitos de la formación, los mismos están avalados y reconocidos por la Sociedad Científica de Investigación Psíquica S.C.I.P y la Spanish Society for Psychic Research S.S.P.R, por lo que los alumnos podrás solicitar su inscripción como miembros profesionales en el directorio de Terapeutas Certificados, en la S.C.I.P. Duración: Cada módulo se lleva a cabo con la modalidad de internación con alojamiento de pensión completa. Tres módulos de una semana de duración cada uno, total 180 horas.

LOS CURSOS PARA EL AÑO 2020, SE REALIZARAN EN CASTELLÓN Y CARTAGENA. Más información: www.inveslife.com www.holisticoonline.com |

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Bienestar Emocional

Navidad en familia ¡horroooor!

Ni Halloween ni la última película de terror, lo que puede dar miedo de verdad es sentir que se acercan las Navidades y, con ellas, las consabidas reuniones familiares. Lo que me hace preguntarme: ¿por qué vamos a esas cenas si ya sabemos que vamos a sufrir?, ¿somos masocas? ¿qué nos pasa?

Cada año vamos a las cenas navideñas como en una procesión a un mal necesario, sin plantearnos si eso es lo que queremos o lo que necesitamos.

Sabiendo que cada año se pueden dar situaciones desagradables repetimos una y otra vez sin hacernos nuevos planteamientos, simplemente asumimos que es algo que hay que pasar y que cuanto antes ocurra mejor. Como una operación a corazón abierto o ponernos unos zapatos por primera vez. Si hay que hacerlo se hace, mejor no pensar en ello.

En esta dinámica asumimos que vamos a encontrarnos con la abuela que nos avisa de que se nos está pasando el arroz, con el tío que hace bromas pesadas con nuestra orientación política, con nuestros padres que (independientemente de nuestra edad) nos dicen cómo comportarnos con la familia, con el primo que lo hace todo bien y disfruta haciendo un despliegue de sus éxitos... ¿qué nos impulsa a entrar voluntariamente en un ambiente estresante cada año? ¿Deberíamos de pararnos a pensar? ¿Y si algo pudiera “cambiar”?

a. Mantener los secretos. b. Pertenecer.

Los secretos se ocultan principalmente por dos razones muy poderosas: la culpa y la vergüenza. No hablar de ellos nos convierte en cómplices, pero también nos asegura la pertenencia a “la familia” (si has leído esto último con voz de mafioso en tu mente, no te preocupes, es normal). Todos queremos pertenecer, porque como animales sociales sabemos de una manera muy arcaica que eso hace que nuestra supervivencia sea más probable. El grupo nos protege, aunque el precio suele ser seguir sus normas y que la disidencia sea castigada. Es decir que solemos pagar esa seguridad a cambio de nuestra individualidad y nuestra libertad. Ni más ni menos. Y todo de manera inconsciente.

Si uno dice lo que piensa en el fondo considera que puede dejar de ser amado, puede ser rechazado, puede quedarse fuera… y eso da mucho miedo. Lo que pasa es que si nos paráramos a pensar un poco quizás nos diera más miedo llegar a una edad en la que miremos atrás y nos demos cuenta de que jamás fuimos nosotros mismos. Incluso puede que la desconexión sea tal que ni sepamos mínimamente quiénes somos, qué queremos, qué necesitamos, qué sentimos o qué pensamos.

Si tomamos consciencia de la pereza que puede darnos ir, sí días antes ya estamos preparando contestaciones mentales a preguntas y comentarios que consideramos probable que se den, si las actitudes que se dan en la preparación del evento ya son sospechosas, ¿por qué no decir “no voy, gracias, prefiero no pasarlo mal”?

Y, siendo brutalmente honestos, si alguien no nos ama por ser quienes somos ¿nos ama realmente? Es muy duro, muy doloroso, llegar a considerar seriamente que nuestra familia puede no querer tener relación alguna con ese ser que habita nuestro interior, que somos nosotros, y que tan a menudo olvidamos o bloqueamos por considerarlo incorrecto de alguna manera.

¿Por qué pasa lo que pasa y por qué es tan habitual que pase hasta en las mejores familias? Cuando estamos con el clan habitualmente no decimos lo que pensamos por:

Son casos extremos, y no obstante demasiado habituales, para ello yo recomiendo una buena terapia que nos ayude a amarnos lo suficiente a nosotros mismos como para tener a esa familia de

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sangre a una distancia prudente (interna, no externa) y generar nosotros una familia de personas que sí nos acepte tal cual somos, con todo. Eso no quiere decir dejar de querer a nadie, ni dejar de hablar a nadie (al menos no en el largo plazo), solo estar lo suficientemente íntegros como para que lo que hagan o digan no nos afecte. Y, con mucho trabajo, conseguir amarlos tal cual son.

Eso implica mucho, lo sé por experiencia, pero es lo ideal. De esa manera podremos ir a todas las cenas que haya que ir con toda la tranquilidad del mundo.

Más arriba he mencionado la necesidad de “estar íntegros”, me gustaría aclarar a qué me refiero. Quizás el concepto “sombra” de Carl Jung te sea familiar, si no es así creo que es interesante mencionarlo aquí. Según este discípulo de Freud, en nuestra infancia con la educación familiar, principalmente, y escolar, secundariamente, vamos recibiendo mensajes directos e inconscientes sobre lo que “deberíamos de ser”. Cada vez que un padre o una madre pide a su hijo que “sea bueno” habitualmente no habla de la bondad del corazón, lo normal es que inconscientemente le esté diciendo “cumple las reglas de la familia, no las desafíes”. Ese sería un mensaje indirecto y probablemente inconsciente hasta para el progenitor que lo da. Algunos conscientes podrían ser: “los niños no lloran”, “no puedes odiar a tu hermano” o “en esta familia somos de este partido político/ equipo de fútbol/ estilo de profesiones”.

Como animales sociales que somos no nos planteamos si seguir esos mandatos es bueno o malo para el desarrollo pleno de nuestro ser. La prioridad es sobrevivir, no ser felices ni sentirnos realizados, así que nos ponemos a ello. Vamos enviando a la “sombra” las partes de nosotros que no consideramos aceptables. En función del tipo de familia en la que nos criemos serán unas u otras. Podemos mandar a nuestra sombra nuestra capacidad de enfadarnos, nuestra tristeza, nuestras necesidades, nuestra orientación sexual, nuestros talentos, nuestra sensibilidad y un largo etcétera. Al no dejar que estas partes de nosotros se manifiesten por considerarlas peligrosas o inadecuadas dejamos de estar íntegros, ya que nos faltan partes de nuestro ser. En terapia lo que se hace es recuperarlas y darles una visión más positiva, ver el poder que ocultan y como gracias a ellas podemos sentirnos más fuertes, más nosotros.

Antes de terminar me gustaría que supieras que por más que seas una persona adulta que ha hecho lo posible por estar sana mentalmente, cuando explotas en esas cenas familiares, cuando hablas con ellos con una voz más aguda de lo normal, cuando bufas y, en un caso extremo, gritas como si hubieras tenido una regresión a la infancia, es porque la familia de alguna forma te conecta con esas partes de ti negadas ¡y otra parte de ti les tiene ganas! Solo con un trabajo desde la consciencia y el amor, pasando por el dolor y el miedo que eso conlleva, podremos tener unas Navidades realmente en paz, aunque esa paz sea solo en nuestro interior (que ya me parece mucho y suficiente).

Raquel Rús - www.raquelrus.es - raquelrus@hekay.es Profesora certificada de Eneagrama y EFT. Especialista en Psicología energética y Gestión emocional. www.holisticoonline.com |

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Bienestar Emocional

Vida del Alma y Vidas Pasadas® Regresión Espiritual del Alma La Terapia Regresiva es una rama de la hipnosis clínica que nos ayuda a internarnos en lo más profundo de nuestro ser, trabajando en un estado amplio de consciencia para ayudarnos a resolver nuestros conflictos internos y evolucionar espiritualmente, nos ayuda a despertar la consciencia y progresar en nuestra evolución como alma. Nos permite entender el porqué de nuestras relaciones, reacciones y emociones y comprender situaciones que nos ha tocado vivir en la vida actual.

La Vida del Alma® es realmente un proceso de evolución. Esto significa crecer en consciencia, progresando constantemente a través de diferentes niveles o etapas de consciencia a través de asumir experiencias desafiantes en forma física al reencarnarnos para nuestra evolución en el mundo espiritual.

Para el alma la vida es un gran desafío, aún cuando en ocasiones tengamos que experimentar el dolor, la vida no deja de ser una gran aventura. Todas las dificultades a las que nos enfrentamos son parte del aprendizaje y de la experiencia del alma para crecer y evolucionar.

La Terapia Regresiva Vida del Alma® te abre la posibilidad de acceder a las memorias más profundas, más allá de la mente inconsciente, el superconsciente, que guarda las memorias del alma y del mundo espiritual y nos brinda la claridad acerca de nuestro verdadero ser inmortal y eterno que llamamos alma.

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Nos permite entender cómo funciona la vida desde una perspectiva mucho más amplia y profunda y tener una mayor comprensión de nuestra esencia, mas allá de la personalidad, al recuperar la sabiduría interna que todos poseemos cuando nos adentramos en la visión del alma. Nos permite recordar nuestro propósito y misión de vida que hemos diseñado en el mundo espiritual y redirigirla hacia nuestras metas.

Todos tenemos un propósito a cumplir en esta vida. Este propósito forma parte del proceso de aprendizaje, de evolución y de crecimiento de nuestra alma y constituye la esencia y el sentido de nuestra vida en el cuerpo físico.

Estamos aquí, en este mundo, con un propósito claro y preciso que fue definido por nuestra alma antes de encarnar.

El propósito de un alma es la autorrealización, experimentar la vida en sus muchas etapas y formas en tu camino hacia la realización de tu verdadera naturaleza divina.

Para que esta evolución suceda, el alma elige la vida y el cuerpo más adecuados para experimentar y desarrollar sus karmas.

El alma elabora un proyecto para su evolución, lo primero es la elección del propósito y el trabajo a realizar en el cuerpo físico, éste trabajo está en relación con acciones de vidas pasadas.

El alma necesita efectuar su trabajo de corrección

sobre sus acciones en vidas pasadas, ya sea para iniciar o bien para progresar en nuevos emprendimientos. Los asuntos sin resolver de otras vidas, y en particular, los conflictos emocionales y de vínculos afectivos no resueltos, son una carga muy pesada que limitan y bloquean las potencialidades del alma y le impiden manifestarse en la vida física con todo su poder y su creatividad.

Por esta razón, para poder desarrollar y cumplir con su propósito central, el alma tendrá que resolver y terminar las asignaturas pendientes que arrastra de vidas anteriores. Realizar este trabajo le significará al alma gran parte del tiempo físico del que dispondrá en esta vida.

En la Terapia Regresiva a Vidas Pasadas revivimos memorias que han quedado grabadas en nuestro subconsciente, memorias de nuestra infancia, vida fetal o incluso vidas pasadas, debido a que pueden existir recuerdos dolorosos, de está o de otras vidas, que pueden estar condicionándonos, limitándonos o afectándonos en el momento actual. A través de la terapia regresiva podemos liberar esas emociones y las reacciones somáticas asociadas a

éstas, pudiendo cambiar los criterios mentales que las sostienen y crear nuevos enfoques y nuevas conductas más satisfactorias.

Las diferentes vidas físicas que hemos experimentado tienen repercusión en nuestra vida actual. Así, hay problemas psicológicos, emocionales o relacionales que han sido generados y desarrollados en otra vida y, en la actualidad, se nos repiten con la finalidad de poder superarlos y evolucionar.

El propósito de revivir una vida anterior es ver qué fue lo que hicimos o dejamos de hacer y con qué personas nos relacionamos, para entender por qué se producen ciertas relaciones en la actualidad, que puedan ser la consecuencia de hechos anteriores.

La vida en el cuerpo físico es una aventura para el alma, aunque nosotros no podamos verlo o entenderlo así. Para el alma la vida es un gran desafío, aún cuando en ocasiones tengamos que experimentar el dolor, la vida no deja de ser una gran aventura. Todas las dificultades que enfrentamos son parte del aprendizaje y de la experiencia del alma para crecer y evolucionar. Es diferente caminar

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Bienestar Emocional por la vida cuanto se es consciente de todo esto.

Desde muy joven siempre me he sentido conectada con el mundo espiritual, sintiendo que mi misión de vida es enseñar a las personas a conectar con su sabiduría interior, sus recursos y potencial para transformar su propia vida, alineándola con su misión personal y profesional y su propósito de vida.

Después de más de 20 años ejerciendo como profesora en el ámbito educativo decidí emprender una nueva etapa continuando con mi misión y propósito de vida fundando el Instituto Innov-arte Coaching & PNL® y el Instituto de Terapia Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas®, referente en la formación y acompañamiento del desarrollo humano que permitan elevar la consciencia individual y organizacional a través del Coaching, PNL, Hipnosis, Terapia Regresiva, Mindfulness y Registros Akáhsicos.

Todos estos años de aprendizaje y experiencia me ha llevado a desarrollar y crear está capacitación única en España, cumple con los más altos estándares de calidad de hipnosis e hipnoterapia de regresión como Terapeuta en Hipnosis Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas® integrando las técnicas y enseñanzas de la Hipnosis Regresiva, Programación Neurolingüística, Hipnosis Ericksoniana, Coaching, Mindfulness y Registros Akáshicos, con una metodología única que te permitirá profundizar y acceder a los recuerdos del alma para sanar física, emocional, mental y espiritualmente.

Se compone de IV Niveles, abarcando todos los apartados que un profesional necesita conocer para ejercer como Terapeuta en Hipnosis Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas® con absoluta confianza y seguridad para ejercer a nivel profesional.

Nivel I: Vidas Pasadas En el Nivel I de Terapia Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas® aprenderemos el por qué nos han tocado vivir las situaciones, experiencias y relaciones actuales.

Nivel II: Vidas Pasadas (Rescatando nuestro potencial) En el Nivel II de Terapia Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas® aprenderemos a rescatar de las vidas pasadas nuestro potencial, recursos, dones 60

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y habilidades, recuperando todo lo positivo que hemos experimentado y aprendido.

Nivel III: Reprogramación con PNL En el Nivel III de Terapia Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas® aprenderemos a transformar y cambiar creencias, emociones y síntomas físicos y sus asociaciones negativas a través de técnicas de PNL aplicadas a la Terapia Regresiva.

Aprenderemos a cerrar ciclos, cortar cordones y a distinguir energías parásitas que pueden interferir incluso en la terapia y cómo llevarlas a la luz.

Nivel IV: Vida del Alma En el Nivel IV de Terapia Regresiva Vida del Alma y Vidas Pasadas® aprenderemos a el viaje del alma desde la escena de la muerte en una vida pasada hacia el espacio espiritual en el que nos encontramos con guías, seres queridos y maestros.

En este espacio espiritual aprenderemos a recuperar el propósito de vida, el crecimiento como alma y lecciones kármicas.

Comprendiendo nuestro esquema evolutivo, recuperamos la sabiduría que nos permite recordar nuestro propósito y misión de vida y redirigirla hacia nuestras metas.

A través de está capacitación te acompañaré en este apasionante mundo del viaje de tu Alma para avanzar en tu propio crecimiento y ayudar a otros en su camino evolutivo.

“El mayor tesoro que tenemos es el AMOR, descubrirlo y sentirlo nos llevará a la plenitud y felicidad de nuestro verdadero SER”. Mari Cruz Serrano Mari Cruz Serrano Primera Hipnoterapeuta Certificada en España por el Dr. Brian Weiss y por el Instituto del Dr. Michael Newton de EEUU, LBL Life Between Lives® Regression Hypnotherapist.

Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta en Hipnosis Ericksoniana.

Trainer Internacional de PNL por The Society of NLP™ EEUU y el Dr. Richard Bandler®.

Tel. 965 035 217 - 658 152 021 info@innov-arte.com - www.innov-arte.com

Amigos indeseados Tengo un tic en la cara, me muerdo el labio por dentro y no puedo evitarlo. En menos de un mes mi padre y una amiga me han dicho de formas distintas que pare. No son las primeras personas que me lo dicen, pero hacía tiempo que nadie me lo recordaba.

Cuando lo sueltan, siempre entre risas, por supuesto, y pillándome totalmente desprevenida, noto que hiervo por dentro y me dan ganas de decir; ¿Puedes dejarme en paz? ¿Por qué no dejas de mirarme y así lo arreglamos? Vamos que me pongo a la defensiva, pero a la defensiva de qué, me pregunto, ¿De un tic?

No, a la defensiva de aquello a lo que el tic apunta, la parte más vulnerable de mi persona, esa parte inconsciente, sobre la que no tengo control.

Por eso me molesta realmente, porqué me hacen responsable de algo que para mí, siendo totalmente sincera, tiene vida propia. No está bajo el gobierno de mi voluntad, sino que responde a leyes que desconozco. Esta mañana tuve que oírlo de mi padre, que al parecer me miraba mientras yo escribía este artículo, que por cierto, no tenía nada que ver con todo esto en un principio.

Ahora me pregunto qué es un tic. En medicina está relacionado con trastornos de estrés y ansiedad, según los estudios de un neurocirujano Americano del centro médico de la universidad de Langone, Alon Mogilner, la mayor parte de los tics nerviosos presentes en gran parte de nuestra sociedad tienen que ver con la ansiedad que genera hacer cosas que no queremos hacer. El remedio parece fácil; dejar de hacer lo que no nos gusta hacer. Efectivamente,

parece fácil, pero habrá que intentarlo para darse cuenta de que quizás no lo es y de que quizás, algunas acciones que forman parte de nuestro día a día, no las elegimos, sino que son movimientos involuntarios o tics, que se deben a la contracción de nuestro verdadero ser.

La solución, descansa reposada en la armonía del organismo, armonía de la que los tics forman parte, ya que equilibran el sistema. Como una alarma que se enciende cuando algo no va como estaba previsto. La enfermedad es parte del proceso de sanación. El cuerpo, tan amable como puede, pero con la salud como prioridad, compensa lo que se ha descompensado ya sea a nivel físico, psicológico o emocional.

Tengo un tic, ahora lo veo. No sé cómo pararlo, ni sé si algún día podré, pero ahora lo miro de otra manera, con respeto y cariño, y con la certeza de que es inteligente y está al servicio de la salud. Gracias a esta comprensión, y aprovechando que estamos en el último mes del 2019, año repleto de vida y de muerte, de celebraciones y duelos, de alegrías y penas, de anécdotas amistosas e íntimos secretos, de nuevos amores y amores perdidos, me quito el sombrero y me inclino ante este organismo, que me ha permitido vivirlo todo y aquí sigue, regulando, regenerando y reequilibrando.

Gabriela Rdz. de Miguel Heredia Escuela de Meditación Ecocentro www.ecocentro.es www.holisticoonline.com |

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Bienestar Emocional

Mediumnidad:

¿Cómo distinguir la comunicación con los espíritus de tus propios pensamientos?

Los espíritus guía son espíritus expertos en tareas específicas que están cerca de nosotros para ayudarnos en nuestro camino. Según la tarea en que nos ayudan los podemos clasificar en diferentes tipos de guías: familiares, guías espirituales, inspiradores, sanadores, sabios, etc.

Pero, mucha gente le cuesta distinguir su charla mental de los mensajes verdaderos, sobretodo todo cuando recibimos mensajes de los guías ocasionales que nos vienen en situaciones o tascas específicas y que una vez la tasca se ha realizado, se van para empezar otro desafío. Muchos terapeutas siempre me preguntan como saber cuando realizan una terapia si el mensaje que viene es el del guía del cliente o simplemente su censor mental. Nuestro censor mental es nuestra mente negativa que prejuzga y antepone nuestro pensamiento al de los espíritus guía, bloqueando la comunicación.

Nos pasa, por ejemplo, cuando conectamos en una lectura con espíritus guía de otras personas que nos vienen para esa tasca específica, durante unos minutos o horas en concreto. No es como nuestros 62

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guías que ya hemos empezado a reconocerlos por ese olor, imagen o sensaciones tan particulares, sino que solo será en una situación en concreto durante las lecturas.

Cuando vienen guías nuevos que quieran trabajar con nosotros no sabemos distinguir algunas veces nuestro parloteo mental del verdadero mensaje.

Podemos recibir ayuda de espíritus ocasionales en cualquier momento como me pasa a mí. Por ejemplo, para encontrar trabajo, comprar un coche, para un proyecto concreto en el trabajo o los estudios, para tus hijos, tus amigos, etc.

Incluso, para tus exámenes puedes pedir que venga un guía experto en el tema, para que te ayude, puedes pedir siempre que quieras, no sólo para conectar y recibir mensajes para otros. A mi me han ayudado mucho también para mis exámenes diciéndome lo que tengo que repasar más, por ejemplo.

Claro está, tienes que estudiar igualmente, pero el espíritu puede ayudarte a comprender mejor la materia. Puedes pedir que te ayude un experto en

relaciones de pareja, si por ejemplo has discutido con tu pareja y quieres dialogar o hacer las paces.

Para recibir ayuda de un espíritu ocasional simplemente tienes que hacer una oración de petición, como las que aprendemos en las meditaciones en mis cursos o webinars y pedir que venga del Mundo Espiritual un experto en el área que deseas recibir conocimiento.

Si estás acostumbrado a recibir guías ocasionales como yo, seguro que podrás percibir claramente que se trata de un espíritu de Luz que viene a ayudarte.

Pero, es importante que estés seguro de que ese espíritu está aquí para ayudarte y no es ningún impostor del astral. Debemos realizar siempre el protocolo correcto delante de cualquier contacto con espíritus.

Lo primero es siempre MEDITAR antes de empezar para elevar tu vibración y poder conectar con los espíritus guía sin problemas. Lo SEGUNDO es pedir a tu espíritu guardián que sea él/ella el o la que abra el portal y traer a los espíritus que quieran enviar algún mensaje. Lo TERCERO es que siempre en la oración de apertura pidas que todos tus guías

espirituales siempre te asistan en cualquier sesión.

Lo CUARTO o último es que cuando estés preparado para empezar a recibir los mensajes que pidan siempre a tus guías que sean ellos quienes traigan los espíritus que quieran comunicarse.

Recuerda que siempre tus espíritus guía cuidan de ti, siempre respetan tu propósito de vida, son amables y amorosos, son fieles a su palabra y dan sabios consejos, siempre respetan tu libre albedrío, nunca te incitan a perjudicar a nadie, sino que tienen amor incondicional, te darán evidencias de que son ellos y te repetirán el mismo mensaje una y otra vez para asegurarse de que lo has entendido.

Siempre hablan en segunda persona del singular, dirigiéndose a ti como por ejemplo “sería bueno para ti aprender esto…”; mientras que tu charla mental siempre es en primera persona del singular como “yo tengo que hacer…, yo tengo que ir… como voy a lograr eso si…”. Tu voz interna siempre es mucho más negativa y crítica mientras que los guías son más positivos, amorosos y te darán otro punto de vista de manera constructiva. El discurso contigo mismo siempre proviene de la parte central del cerebro, mientras que la comunicación con los espíritus guía

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Bienestar Emocional lo puedes percibir como más superficial, desde la oreja izquierda, como una sensación mucho más superficial. Igualmente, las imágenes que te llegan de los espíritus guía siempre son como flashes o fotogramas sin sentido para ti, solo tienen sentido para la persona a quien van dirigidos, mientras que tu imaginación es más como una película, más largos en el tiempo.

Mientras que las imágenes por clarividencia vienen en un fondo negro o blanco, son más vívidas y sientes siempre una energía amorosa o cálida que las acompaña, serán siempre evidenciables para la persona a quien va dirigido el mensaje, mientras que tus sueños o imaginación son siempre más largos y oníricos. Por ejemplo, un día canalizando para una persona me vino un hombre encamado, pero luego alegría y ganas de aprender, luego un coche azul, luego tristeza y cama otra vez.

El mensaje era para su hija y dijo que si, que su padre estuvo mucho en cama por una enfermedad, que era muy jovial e inteligente, pero que no podía por la enfermedad disfrutar de la vida. Luego me dijo que si, que le regaló un coche azul y que ella aun lo tenía.

Entonces, me llegó el mensaje “ya es hora de que lo cambies” y ella se rio, era vedad, el coche ya tenía años.

Luego me envió otro mensaje para ella, que le llegó al alma, le dijo que ya no buscara más a su alma gemela, que el alma gemela era él pero que esta vez vino como su padre, no siempre tiene que ser la pareja, como muchos creen, que a veces el alma gemela te ayuda más como tu padre o madre, por ejemplo.

Fue muy motivador. Como veis, cuando los mensajes vienen, siempre son evidenciables para la persona, no son críticas ni negativos, sino con amor y cariño.

De esta manera siempre sabréis que los mensajes vienen de los espíritus familiares o guía amorosos y nunca de los impostores del astral.

Siempre que os venga un espíritu y no sepáis quien es, haced lo que haríais en vuestra casa si llamaran a la puerta: - ¿Quién es? ¿eres de la Luz? ¿vienes de parte de Dios o la Fuente Divina?

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Entonces, os vendrá un SI lleno de amor y luz o un NO o oscuridad total. Si es un NO o os viene un rojo a la mente, de peligro, entonces decid: - ¡Tú no eres de la Luz, así que vete a la dimensión de donde has venido o a la Luz para sanarte!

Y pedid a vuestros guías guardianes que lo aparten y se los lleven a la Luz para la transmutación o que los aparten.

Si seguís estos consejos y evitáis sitios donde haya mal ambiente, negatividad o gente negativa, nunca tiene porque pasaros nada si practicáis las leyes Universales del Amor, la Luz y la Verdad Divinas y un buen estilo de vida, como recomienda la Medicina Tibetana, pensar en positivo, comer sano y hacer algo de ejercicio y meditación para mantener la mente clara y sana. ¡NAMASTÉ! OS DESEO LO MEJOR A TODOS Y QUE RECIBÁIS MUCHOS MENSAJES AMOROSOS DE VUESTROS GUÍAS DE LUZ Sandra Sogas Instituto Kinesiología EDAY www.institutokinesiologiaeday.com www.kinesiologiaakashica.com

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Bienestar Emocional

Sanación Ancestral:

como los patrones heredados de nuestros ancestros afectan nuestra vida Los seres humanos tienen dos tipos de energía, una es la energía que recibimos del mundo físico: la comida, el agua, el sol. Esta es nuestra energía renovable, como la gasolina de un coche. La otra energía que tenemos es la energía con la que nacemos, que es como nuestra ‘batería’, y se le llama Energía ‘Qi’.

Nacemos con suficiente Qi para vivir más o menos 100 años. Durante la vida estamos gastando nuestro Qi constantemente. Necesitamos energía para pensar, para digerir, para respirar e incluso para dormir.

Cuando se nos acaba el Qi, hemos llegado al final de nuestra vida física. Por eso el Qi es lo más importante que tenemos y lo tenemos que cuidar.

Cuando tenemos suficiente Qi, que fluye naturalmente por nuestro sistema energético, tenemos salud física y bienestar mental y emocional.

Los problemas surgen cuando el flujo de Qi está bloqueado y cuando estamos bajos de esta energía.

Esto puede pasar por muchas razones pero las principales son las emociones y los patrones energéticos que heredamos de nuestras familias.

Entonces es importante reponer esta energía para sanar en muchos niveles.

la comida, la energía de lugares y de personas, todas tienen un efecto sobre nuestro sistema energético.

2. Emociones: Emociones como el miedo, la ansiedad o la ira causan que se cierre nuestro sistema. Si vivimos situaciones que nos causan muchas emociones que no sabemos digerir, nuestro sistema se cierra mas y mas.

3. Patrones Heredados: Los bloqueos más profundos son los que hemos estado cargando toda nuestra vida. Estos vienen de los patrones físicos, mentales y emocionales de nuestra familia y ancestros.

Efectivamente, no es solamente el aspecto, las características y los rasgos físicos que se pasan de generación en generación. Somos susceptibles a heredar los patrones emocionales, el dolor físico y los problemas de salud incluyendo las adicciones de nuestra familia. Mucha gente que lleva un estilo de vida saludable no entiende porque padecen de problemas físicos, emocionales o de falta de energía. En estos casos solo tenemos que mirar atrás y ver cómo vivieron nuestros ancestros. Los patrones emocionales, los traumas y el sufrimiento que ellos vivieron pueden ser la razón por la cual nos sentimos bajos de energía, sufrimos de mala salud, nos sentimos ansiosos o deprimidos sin razón aparente.

¿QUÉ SON LOS BLOQUEOS ENERGÉTICOS? Los bloqueos energéticos impiden que fluya nuestro Qi, creando síntomas emocionales, mentales, físicos y drenando nuestra energía vital. Normalmente hay tres razones por las cuales desarrollamos bloqueos en nuestro sistema: 1. Causas Externas: Cambios de temperatura, 66

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Es probable que estemos viviendo los patrones emocionales, físicos y mentales de generaciones previas. Estos patrones familiares están presentes en nuestra energía. Por eso es tan difícil liberarnos de ellos.

La sanación ancestral es un método para sanar la

energía de nuestros ancestros y liberar los patrones físicos que hemos heredado y que nos impiden lograr nuestro verdadero potencial en la vida. ¿QUÉ ES LA SANACIÓN ANCESTRAL? La sanación ancestral es un programa proveniente de Corea del Sur, con el cual podemos mostrar respeto y amor a nuestros ancestros y sanar los patrones, apegos y dolor que todavía cargan. Al sanarlo tiene un efecto profundo para la persona que lo hace y todas las futuras generaciones. Los beneficios suelen sentirse a nivel mental, emocional e incluso físico. Durante éste programa, luz (frecuencia), energía y sonido (vibración) se usan para limpiar los patrones heredados y cambiar la energía de nuestra familia y ancestros.

Mucha gente fallece con emociones, apegos, arrepentimientos y deseos que no han resuelto o liberado. Esto afecta su espíritu y su habilidad de estar en un estado de paz. Al no liberarse de estas frecuencias pesadas, el espíritu se queda conectado a la tierra, afectando a todas las personas con las cuales tenían una conexión durante su vida, pero principalmente los familiares.

La sanación ancestral además de ayudarnos a superar las dificultades en nuestra vida, ayuda a que nuestros ancestros se liberen de todo el dolor, los apegos y patrones negativos con los cuales murieron y que seguía siendo parte de ellos como una frecuencia energética.

LA CEREMONIA DE SANACIÓN ANCESTRAL El programa consiste en un curso de 21 días para ayudar a sanar los patrones energéticos heredados purificando el karma de la familia, por más de 8 generaciones. Nuestros ancestros reciben la energía y la luz que necesitan para llegar a un estado más

elevado de paz y felicidad.

La persona que hace el curso ofrece flores y prepara la comida que sus ancestros solían comer. Todo está ofrecido durante la ceremonia para que nuestros ancestros puedan disfrutar de cada ofrenda.

Durante la ceremonia se hacen cánticos especiales para conectar con el universo, ayudando a calmar la mente y sentirse tranquilo. La persona que está oficiando la ceremonia transmite energía y luz a los ancestros para ayudar a que eleven su frecuencia.

La ceremonia se termina con una meditación. ¿CÓMO VAS A SENTIRTE? Todos somos diferentes. Puede ser un torbellino de sentimientos y podrías sentirte más cansado o pesado durante el proceso. Pero al terminar, la mayoría de las personas se sienten con más energía, más paz, más claridad mental, con menos dolor, suelen dormir mejor, y sentir su autoestima más alta.

Cuando miras los testimonios, el consenso es que es una experiencia profunda que tiene beneficios maravillosos.

Si sufres de problemas de salud, baja energía y sientes que, hagas lo que hagas, no logras una mejoría (más bien sigues deteriorando), la curación ancestral podría traerte los cambios positivos que has estado buscando Si estas interesado en averiguar más sobre la sanación ancestral, contacta: Jung Shim Madrid Tel. 910 887 280 - consultas-madrid@jungshim.org Sun Kyeong Barcelona Tel. 604 311 854 - barcelona@sunkyeong.org Sun Kyeong Ibiza Tel. +44 7970 469720 - ibiza@sunkyeong.org

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Universos

Códigos de Activación Pleyadianos Nueva información está llegando durante estos tiempos a la Tierra que debe ser compartida.

actualizándose, y así poder vivir con esa nueva energía.

Los antiguos patrones del pasado se están rompiendo y las puertas del futuro se abren a un ritmo cada vez más rápido, a medida que el proceso de Ascensión se acelera.

En el libro se facilita una iniciación en el Templo de Quetzalcoalt y las pirámides del Sol y la Luna, un estudio de las Familias Galácticas, 22 códigos de activación Pleyadianos, portales y solsticios, cristales Hiperbóreos, Vector en Equilibrio, “La llave de los sellos de las energías cristalinas”, desdoblamiento del tiempo, ciudades de luz fractal, ejercicio de eliminación de implantes y escudo de protección.

El miedo al cambio ha sido un factor de control importante para la expansión de la consciencia durante mucho tiempo.

Conjuntamente con la madre tierra Gaia nuestra conciencia se va expandiendo, y vamos conectando con nuevas capas dimensionales de su cuerpo de luz, con los trabajos del libro Códigos de Activación Pleyadianos aprenderemos a cocrear en cada una de esas dimensiones.

A medida que vayamos ascendiendo con consciencia a las dimensiones de frecuencias más altas, la energía de alta frecuencia que también forma parte de nuestro planeta irá ayudando a los humanos para que vayan regenerándose y 68

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Cada uno de estos códigos os conectará con un plano distinto, notareis cómo vuestra vibración irá subiendo después de cada trabajo con ellos, cada código tiene su nombre y su función, para que a la hora de trabajarlos podáis distinguirlos.

Se ha respetado el dibujo original, su color y su luz, cada uno de ellos tiene su campo energético.

Se empieza con un trabajo de empoderamiento, los primeros 13 códigos te ayudarán a ascender, y

el trabajo dura 11 días.

Seguidamente descubriréis los cuatro cristales Hiperbóreos; al conectar con estos cuatro cristales se activa en la Tierra un sistema de protección para las aguas de los polos geográficos; además, quedarán también activados en nuestro ADN para poder recordar la sabiduría ancestral de esa civilización Hiperbórea, realizándose de esta forma un anclaje de los cristales en el planeta y en nosotros.

Meditaciones, estrellas interestelares, ejercicios, preparación de agua magnetizada.

Os ofrecemos unas herramientas poderosas, que deben ser utilizadas con amor, los códigos están vivos, la información es real y lo que sentiréis y experimentaréis, también.

Recordando nuestra sabiduría interior, nuestra luz, nuestra esencia original, nuestro yo verdadero que nos conecta con lo divino.

Nuestro cuerpo puede vibrar en varias dimensiones estando en un cuerpo físico presente.

Dentro de esas 22 llaves encontramos también los “Códigos de restauración del orden atómico”, seis códigos más que realizan modulaciones atómicas y producen una apertura dimensional, preparados para trabajarse a nivel físico y en terapias.

Àngels Membrive Vilàs www.angelsmembriveautora.es

En el libro encontrareis ejercicios, meditaciones y todas las utilidades de los códigos redactadas de una forma muy sencilla y completa.

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Universos

Astrología para todos: Los elementos En mi ultimo artículo en esta revista os hablaba del reloj que a todos nos regala el Universo al nacer.

Nuestro personal e intransferible CAMINO DE VIDA, paso a paso, minuto a minuto, grado a grado.

a vivir a la tierra, en lo que llamamos eternidad, conocimos muy bien el elemento agua, es lo que mas ha estado usando nuestra consciencia por lo que estamos muy identificados con esta energía.

Cada vida tiene una hora de comienzo y según esa hora tenemos un signo Ascendente u otro.

Entramos a la vida por ese signo y salimos de lo que denominamos eternidad por el anterior.

Por lo tanto, en la vida que acabamos de empezar, la encontraremos en la Casa XII que es la anterior al Ascendente o Casa I.

Los signos del Zodiaco son doce y los elementos son cuatro FUEGO, TIERRA, AIRE Y AGUA. Si dividimos doce entre cuatro, tenemos cuatro SIGNOS de FUEGO, cuatro de TIERRA, cuatro de AIRE y cuatro de AGUA. Aries, Leo y Sagitario son de FUEGO Tauro, Virgo y Capricornio son de TIERRA Géminis, Libra y Acuario son de AIRE Cáncer, Escorpio y Piscis son de AGUA Si nuestro Ascendente es un signo de Fuego, el signo anterior siempre será de Agua.

Esto, de alguna manera, significa que antes de venir 70

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En cualquier manual de estudio astrológico antiguo nos definen la CASA XII así: “Las pruebas y tristezas, las enfermedades crónicas, las perdidas de libertad, las cárceles y asilos, las traiciones, los enemigos ocultos, la soledad, el exilio, el desapego de lo material, el renunciar, la evolución interior, el karma.”

En Manuales de Astrología más modernos nos dicen: “La casa XII representa el plano psíquico, la intuición, el inconsciente colectivo. Se asocia a enfermedades crónicas, encierros y retiros” En la antigüedad se conocía poco de la psicología, del inconsciente colectivo…

Por tanto todo lo relacionado con esta casa era bastante duro.

Si es de Agua, menos RACIONALIDAD (Aire en casa XII)

Hoy en día lo entendemos de otra manera, es la que voy a intentar explicaros.

Todos los ascendentes en Fuego se pasan la vida aprendiendo a desapegar emocionalmente, si no entienden esto y siguen enganchados, la vida no les resultara fácil pues continuamente les colocará en situaciones de separaciones y rupturas. Viene a identificarse con la pasión, el entusiasmo, la risa, la individualidad, la libertad, lo abstracto…

Si, al nacer entramos al planeta por un signo cuya energía nos da un cuerpo físico, una personalidad exterior con la que nos vamos a mover en nuestra nueva vida. Energía que tenemos que ir conociendo poco a poco pues no sabemos nada de ella. ¿Qué pasa con la energía del signo anterior que se supone que es de donde salimos para poder entrar?.

Siempre que entras a un sitio, sales de otro. ¿Por qué le llamaban Karma, Renuncia, Exilio…? Esto de alguna manera significa DEUDA. ¿Sera que al nacer, venimos con alguna deuda de la Eternidad, que allí nos cuesta mucho mas tiempo arreglar y encarnamos en el planeta Tierra que es de energía mas densa, polar y físico. Para entender esa deuda y evolucionar mas deprisa?

Simplificando con una palabra os diría: Si habéis nacido con un Ascendente de Fuego ¿qué tenéis que hacer para poder avanzar en el camino evolutivo?

DESAPEGAR EMOCIONALMENTE (Agua en casa XII),

Los ascendentes en Tierra no pueden permitirse ser egocéntricos, orgullosos, soñadores, si insisten en ello se sentirán solos, los amigos no le soportarán, vienen a identificarse con lo concreto, lo serio, lo racional, el trabajo…

Los ascendentes en Aire vienen a ser libres, a comunicar, conocer…, a no atarse a lo material. Si se empeñan en ser inflexibles, serios, acumular cosas, poseer, se agobiarán y se sentirán asfixiados.

Si tienes un ascendente Agua, ha llegado el momento para comprometerte emocionalmente, empatizar, ser humilde, servir a los demás, ayudar… ya no te toca ser independiente, hablar continuamente, como vulgarmente se dice “ir a tu bola” esto te hará sentirte infeliz.

Continuará…

Conchita Carrau www.lacasatoya.com

Si vuestro Ascendente es de Tierra, no al EGOCENTRISMO (Fuego en casa XII) Si es de Aire, DESAPEGO MATERIAL (Tierra en casa XII)

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Universos

Animal de poder: Búho o Lechuza Los nacidos entre el 23 de noviembre y el 21 de diciembre tienen como TOTEM AL BÚHO Las personas con este animal guía, se caracterizan cómo: √ Adaptable y flexible √ Sigiloso y secreto √ Vista aguda √ Buen pronosticador de condiciones meteorológicas √ Movimientos rápidos y silenciosos √ Mensajero de secretos y presagios √ Buenos para profecías y premoniciones √ Vidente de las Almas √ Fácil de tratar √ Natural √ Cariñoso √ Muy amigable √ Aventurero √ Cuando hay que ponerse en serio, sabe coger el toro por los cuernos √ Aptos para la enseñanza y las artes, por su 72

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GRAN SABIDURÍA √ En las relaciones, es apasionado, delicado y muy atento √ En su peor cara, puede llegar a la agresividad, cortante e indulgente √ A veces puede llegar a ser: descuidado, imprudente y desconsiderado El búho, es una animal que su SABIDURÍA la ha conseguido integrar a través, de volar despierto en la oscuridad. Al entrar en su subconsciente con valentía, enfrentarse a sus mayores miedos y bloqueos, encuentra la respuesta, porque SABE que solo mirando de frente, puede ver lo que hay detrás de todo.

Este tótem sabe, que las cosas no son lo que parecen, él pone luz en la noche sin que la oscuridad se dé cuenta, que está ahí. Siempre observa antes de actuar, también calla mucho porque sabe que un día eso puede volverse en su contra y respeta el libre albedrío de las personas, aunque para él la paciencia sea un gran aprendizaje.

Universos Las personas con este TOTEM, tienen la capacidad de hipnotizar y sanar a través del sonido y canto que sale de su ALMA. Son capaces de girar su cabeza completamente hacia el pasado, para aprender y ver lo que no pudo en ese momento, limpiar y hacer alquimia con lo que fue y pudo ser de otra manera, porque sabe que lo hizo lo mejor que sabía. Aunque a veces pueden llegar a ser muy exigentes y estrictos con su propia disciplina y puede costarles llegar a un equilibrio entre el disfrute y la obligación.

Es una de sus pruebas y cuando consiguen ese equilibrio, tienen la capacidad de acompañar y ayudar a otras personas a abrir caminos y encontrar el PLAN DE SU ALMA. La medicina de este animal, es un gran protector de los sueños, profeta, vidente, sanador de las partes más profundas y oscuras del ALMA y muy prudente al trabajar con otras personas, respeta los procesos de sanación del alma y su anhelos.

Las personas con esta vibración, que aún no se han alineado del todo y no hayan aprendido a canalizar o usar bien su energía pueden llegar a ser: posesivos, miedosos, egoístas, depresivos… porque no entienden qué les está pasando y la no comprensión les hace actuar totalmente al contrario. En este caso es aconsejable buscar apoyo y acompañamiento personal, emocional y espiritual de un profesional.

Son buenos para trabajar con la Mediumnidad, Constelaciones Familiares, acompañar a morir y pasar al otro lado, facilidad también para la Sanación a través de códigos estelares del Universo, el soplo y el canto y la transformación de energías densas en sutiles El tótem búho es nocturno y simboliza la Magia lunar y la clarividencia. Este animal trabaja con la GRAN CONSCIENCIA siempre. También tiene una visión depredadora, lo cual significa que ve claramente todo.

El búho tiene una gran intuición: es el tótem de los psíquicos y clarividentes.

El búho también simboliza la Unión de los tres mundos (inframundo, mundo visible y mundo celestial) y es el TOTEM de la libertad. Este animal, 74

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fue honrado el guardián de los espíritus que pasan de un plano a otro.

El búho fue importante en todas estas culturas, su significado está relacionado a la protección en el inframundo y la protección de los muertos y es un animal simbólico totémico en: √ La antigua Grecia donde era representación de la Diosa Atenea, diosa de la sabiduría √ Antiguo Egipto √ Europa celta √ Filosofía Hindú √ Los Nativos americanos asocian el significado de la lechuza con la sabiduría, la previsión y también para ellos es el guardián del conocimiento sagrado. Al saber ver en la noche, se invoca durante las ceremonias chamánicas, pues el búho es considerado un sabio oráculo de conocimientos secretos. √ África occidental y en las culturas aborígenes de Australia consideran a la lechuza como un mensajero de los secretos.

Los búhos y lechuzas son compañeros de los brujos, chamanes, hechiceros y videntes y un apoyo en su medicina y tratamientos o rituales.

El búho aporta mucha suerte, pero se dice que sólo da riquezas a quien quiere obtener sabiduría y lo hace para que se pueda dedicar de lleno a buscar el conocimiento sin despistarse por las cosas materiales.

EJERCICIO DE CHAMANISMO AKÁSHICO PARA CONECTAR CON ESTE TOTEM Haz esta secuencia de forma creativa, como tu Alma te guíe. √ Dormir con una pluma de búho debajo de la almohada durante 13 días. √ Otros 3 días meditar con ella poniéndola en tu segundo chakra √ Meditar otros 3 días con la pluma en tu corazón √ Meditar otros 3 días con la pluma en tu cortex visual (por detrás de la cabeza, a la altura del tercer ojoo entrecejo) Leyre&Javier - www.abrazatuesencia.com Tel. 635 859390

Universos

ALTERNATIVA RTV Difusión,

la radio y televisión para una vida con valores más elevados

Un canal de televisión diferente que transmite programas con una elevada ética y moral para todos los ámbitos de la vida.

El planeta Tierra, los animales y la naturaleza nos piden a los seres humanos valores más elevados, pacifismo, estar en unidad con el prójimo, tener respeto por todas las formas de vida.

Estos aspectos los encontramos en los contenidos de los Diez Mandamientos de Dios y del Sermón de la Montaña de Jesús de Nazaret, sin dogmas ni cultos ni religiones, y con explicaciones e indicaciones dadas por Gabriele, la profeta y enviada de Dios para el tiempo actual.

Toda persona puede cambiar su vida al comprender y sentir que Dios está en cada uno de nosotros. Dios está en todas las formas de vida. Dios está presente en todo. «Dios en nosotros» es el camino a la libertad, fuera de los estrechos contenidos de la fe basada en dogmas y preceptos teológicos, fuera de las tradiciones de instituciones que comprometen y atan a las personas.

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Alternativa RTV le ofrece un amplio abanico de coloquios sobre temas espirituales, meditaciones, reportajes sobre la naturaleza y los animales, programas infantiles, cursos de cocina vegana, y sobre muchos más.

PROGRAMAS QUE SE EMITEN POR TODO EL MUNDO Radio Santec – Sophia TV (www.radio-santec.com) se encarga de la difusión por todo el mundo de los programas del Espíritu Libre en varios idiomas.

Alternativa RTV colabora con la difusión en España.

Sintonice un canal de televisión realmente diferente, online (www.alternativartv.eu) o por televisión TDT. A continuación le presentamos algunas de nuestras series: MEDITACIONES que invitan al espectador, con atractivas imágenes de la naturaleza y textos meditativos, a tomarse tiempo para mirar más profundamente y pensar.

MANIFESTACIONES DIVINAS Y HORAS DE ENSEÑANZA recogidos en una serie de programas especiales que se emiten en 24 días consecutivos en

dos ciclos de 12 días seguidos, un ciclo a las 18:30h y el otro a las 22:00h. Para más detalles consulte nuestra programación. www.alternativartv.eu LA PALABRA ETERNA. LAS COLECTIVIDADES LIBRES BAJO EL SIGNO DEL LIRIO EN TODOS LOS CONTINENTES DE ESTA TIERRA. Por TDT todos los lunes a las 21:00 h. y los domingos a las 10:00 h. y 20:00 h.

Web-TV viernes 18:30 h. y domingos a las 10:00 h. y 16:00 h.

PROGRAMAS PARA NIÑOS, transmitidos por la tarde y en la noche, ofrecen a los más pequeños antes de dormir cuentos y narraciones muy expresivas para que ellos aprendan una ética y moral verdaderamente cristiana, basada en las enseñanzas de Jesús, el Cristo.

CLASES DE COCINA VEGETARIANA Y VEGANA, que muestran apetitosas recetas, tanto de la cocina vegetariana popular como de la alta cocina de la gastronomía.

AYUDAR A LA AUTOAYUDA. Muchos oyentes y espectadores escriben dando las gracias porque transmitimos las 24 h del día por muchas ciudades de España. Y un número creciente de ellos se está sumando a colaborar económicamente para hacer posible la emisión de estos excepcionales programas.

Si también desea colaborar, puede encontrar información en www.AlternativaRTV.eu

INTERESANTES REPORTAJES , que hacen visible y viva la dignidad de los animales y la naturaleza.

Puesto que también ellos merecen nuestra atención y respeto, ya que, así como nosotros seres humanos, también ellos pertenecen a la Creación divina.

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Universos

La magia única y especial del Tarot con crecimiento personal EL PROCESO NECESARIO Tengo que decir que me Apasiona la labor que realizó. Disfruto muchísimo cada Consulta de Tarot y Videncia y cada Sesión de Coaching. Es para mí un Gran Placer y una Enorme Satisfacción compartir los Progresos de todos mis consultantes y comprobar que, efectivamente, Aplicando las Leyes Espirituales y las Recomendaciones específicas del Tarot para cada persona, muchos de vosotros conseguís hacer Realidad Vuestros Objetivos Cumplir Vuestros Sueños.

Es realmente Emocionante aportar Caminos de Solución y sugerencias en casos donde la persona da todo por perdido y Comprobar más adelante que, aplicando lo que se le ha dicho específicamente, mi Consultante ha logrado Convertir lo Imposible en Posible.

Pero también están los casos en los que por mucho que un consultante se empeñe, no va a lograr lo que realmente desea o cree desear. Y ahí es mi misión y mi Obligación Etica y Moral decirle que no veo posibilidades de progreso ni de éxito en lo que pretende. Sí es cierto que lo que yo recomiendo siempre a mis consultantes es que ante casos tan difíciles se aseguren que han hecho todo lo que está en su mano para no quedarse luego en la idea del “qué hubiera pasado si yo hubiera hecho esto…”

Este ha sido el caso de Melania que me consulto hace varios meses por su relación de pareja con un hombre Raúl que le había dicho que estaba separado de su mujer pero misteriosamente desaparecía todos los fines de semana. No hacían la relación oficial porque él no quería decírselo aun a sus hijos, al menos esto es lo que le explicaba a Melania Cuando le hice la primera lectura de Tarot le expliqué

a Melania la realidad de lo que yo veía en las cartas: realmente Raúl tenía un sentimiento muy fuerte que ella el era sincero en la emoción que realmente sentía hacia ella. Pero las cartas mostraban que Raúl seguía viviendo con su mujer que la relación de ambos será muy mala pero él no se atreve a dejarla por la reacción de ella. Yo le dije que mi predicción con el tarot es que ella, Melania, acabaría dejando la relación al cabo de un tiempo Ella me dijo que eso le parecía completamente imposible ya que quería muchísimo a Raúl Con el tiempo he aprendido que cuando la persona se enroca en una situación y no quiere ver los inconvenientes de la misma la mejor solución no es que yo le insista y le machaque en el resultado negativo que las cartas dicen. Ahí es cuando ánimo la persona hacer todo lo que esté en su mano y que todavía no ha hecho y le doy sugerencias específicas para ello para que se un día decide dejar la relación se quede en paz y tranquilidad consigo misma.

Mi predicción sobre la situación personal de Raúl quedó demostrada al cabo de 2 meses aproximadamente. Todo lo que el Tarot había mostrado era absolutamente cierto.

Melania desesperada me pedía que mirarse si la situación se iba a arreglar si el realmente se iba a separar y si iba a convivir con ella en un futuro.

Por desgracia el Tarot seguía marcando lo mismo que mostró el primer día, que Raúl iba a seguir con las mismas incoherencias y altibajos emocionales y que Melania acabaría cansándose.

Todo esto es lo que se ha producido en los meses siguientes Raúl aparece y desaparece con lo cual es obvio claro que no ha terminado su relación oficial y

Soy Nina Zadir, : Clarividente nº 1 del Ranking de habla hispana de la prestigiosa Plataforma Internacional Líder Mundial PURPLE OCEAN. 20 años de Experiencia Profesional en Tarot, Videncia, Crecimiento Personal y Leyes Espirituales. (Citas para Consultas de Tarot con Crecimiento Personal Presenciales en Madrid y Telefónicas y por Skype a nivel mundial: 616 92 16 23 – ninazadir@hotmail.com) 78

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aunque le hace bonitas promesas a Melania nunca las cumple

posibilidades específicas de Recibir orientadas al Crecimiento Personal:

Ella ya está agotada y cansada de esperar y esta semana me ha confirmado que tal cual yo le predije la primera vez que miramos sus cartas va a dejar esta relación.

COACHING SEMANAL Sesiones telefónicas particulares y personalizadas realizadas semanalmente. Facilitan un rápido avance hacia la consecución de los objetivos elegidos por cada consultante. Su precio es de 15 € por sesión.

Por mi parte, lo que si hago, cuando veo que la persona aún no está preparada, es primero siempre decirle la verdad, pero luego no acelerar le ni presionarle para que abandone, ya que cada persona tiene sus tiempos, tiene su proceso, tiene un recorrido que hacer hasta que es capaz de soltar, con el menor dolor posible,aquello a lo que tiene mucho apego.

Mi Miisión en la siguiente fase, si Melania lo permite, es ayudarla a hacer ella misma aquellos cambios que facilitarán que atraiga la relación de pareja feliz y duradera que ella desea.

ACTIVIDADES ESPECIALES CRECIMIENTO PERSONAL Adicionalmente a las Recomendaciones a nivel Crecimiento Personal que están incluidas en todas mis Consultas de Tarot y Videncia, hay dos

Sesiones

TALLERES MONOGRÁFICOS: Actividades Grupales en las que tratamos un tema espiritual específico cómo puede ser la Ley de la Atracción o el funcionamiento del ego. En los mismos combino Teoría y Por, son muy participativos y se obtienen Conclusiones importantes y Utiles fácilmente aplicables en la vida real.

En todos mis Consultas y Actividades utilizó el método de LOS 11 PASOS DE LA MAGIA, el mejor que he conocido en todos mis años de experiencia profesional, y como estudios en Espiritualidad. Es el que Yo aplico personalmente y con el que he Logrado mis Mejores Resultados.

INFORMACIÓN Y CITAS: Tel. 616 92 16 23 ninazadir@hotmail.com

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Universos

EL LABERINTO DEL KARMA ¿Quién no ha oído hoy hablar del karma, ese bagaje que llevaríamos dentro de nosotros, de vida en vida, y que justificaría la reencarnación?

Lleno de anécdotas que hacen su lectura tan agradable como instructiva, El laberinto del karma existe también para responder a las mil y una preguntas, a los temores y al desconcierto de quienes se ven desamparados ante los obstáculos de su propia vida… Obstáculos o incluso dramas que parecen a veces no tener fin, también injusticias aparentemente inexplicables, inaceptables; y, por último, la enfermedad o las trampas de los comportamientos.

Autor: Daniel Meurois Editorial Isthar Luna-Sol

CÓDIGOS DE ACTIVACIÓN PLEYADIANOS

MI QUERIDA AMIGA

En este libro compartiremos las formas geométricas que hemos utilizado hasta ahora en la geometría sagrada, pero con nueva información actualizada.

Después de integrar y poner en práctica el primer libro “Geometría Sagrada Codificada”, debemos continuar nuestro Plan Divino con estas nuevas pautas para ser completados, y que muchos de los falsos conceptos que tenemos puedan ser curados, transmutados o eliminados.

Annabel Arcos Ruiz tenía 33 años cuando le diagnosticaron cáncer de mama en el pecho izquierdo.

Su vida personal y profesional dio un giro de 180° cuando recibió la noticia. Tras aceptar que padecía cáncer, decidió cambiar la perspectiva de lo que estaba viviendo: un año de recuperación por uno de creación. Siguiendo esta premisa, esta joven madre empezó a relatar cómo era su día a día durante el tratamiento oncológico, las emociones y los cambios físicos que experimentaba a través del blog ‘Sin ti no puedo’, título en honor a su hija pequeña.

Annabel reconoce que la valentía es aceptar nuestras limitaciones y recibir con gratitud la ayuda que nos brindan. Y eso es lo que te ofrece en este libro: un acompañamiento real en esta etapa de la vida, con todas las claves, trucos y consejos que te ayudarán a sobrellevar mejor el camino que vas a recorrer.

Este libro se centra en la utilización e integración de los códigos Pleyadianos; espero os sea de gran ayuda.

Hay que tener en cuenta que son Códigos absolutamente etéreos nacidos de la Luz, así es como me los presentaron, en colores brillantes de polvos de estrellas; muchos de ellos tenían movimiento, respiraban, estaban vivos, como si tuvieran branquias y se alimentasen de plasma.

Vienen tiempos de muchos cambios y los abrazaremos desde el corazón.

Autora: Àngels Membrive Vilàs Ediciones Amatista

Una guía de bienestar y acompañamiento en el cáncer de mama

Este libro te ayudará a preparar tu kit básico de supervivencia con productos naturales y rituales caseros para minimizar los cambios de la piel.

Te contará cómo sobrellevar mejor los efectos secundarios a los que te podrías enfrentar.

Responderá a las mil y una preguntas que quizá no te atrevas a formular.

Autor: Annable Arcos Ruíz Ediciones Urano

VIVIR EN GRATITUD! VIVIR en gratitud es iniciar el camino hacia una vida de plenitud. A través de estas páginas, Isabel López Gallego te invita a experimentar la fórmula más sencilla para ser feliz y disfrutar de cada momento. Encontrarás ejercicios, decretos y meditaciones para crear el hábito del agradecimiento, así como pautas para crear un Diario de Gratitud.

Descubrirás tu capacidad para cambiar tu mundo; sentirás cómo iluminas a las personas que te rodean; verás siempre el " vaso medio lleno"; serás consciente de todas las bendiciones que recibes y activarás tu poder creador para lograr tus sueños.

Autor: Isabel López Gallego Editorial Isthar Luna-Sol

MINDFULNESS. LA ATENCIÓN CONSCIENTE La vía directa a la sabiduría

La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial.

El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente.

Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditación budista.

Sentir es el origen de la conciencia. La atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.

Autor: Fernando Rodríguez Bornaetxea Editorial Kairós

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DESPIERTA A LAS DIOSAS QUE HAY EN TI

NUEVE ARQUETIPOS PARA SANAR Y TRANSFORMAR TU VIDA CON LO SAGRADO FEMENINO Durante siglos hemos identificado a la Diosa como una figura divina femenina dentro del campo del mito, el arte o la fe. Pero ¿eres consciente de que, realmente, la Diosa es una fuerza vital que habita dentro de ti?, ¿te has dado cuenta de que las distintas vivencias que experimentas como mujer están influenciadas por la conciencia de la Diosa?, ¿no sientes que portas una energía femenina oculta que anhela ser vista, aceptada y valorada?Hay una diosa en tu interior.

Descubre su energía gracias a los nueve arquetipos que Sophie Bashford ha recopilado en esta obra única. Identificarte con tu diosa en cada momento te ayudará a comprender los altibajos y los ciclos de tu vida, a prender la llama de tu crecimiento espiritual, a descubrir tus dones de sanación femenina y a trabajar en pos de la autosanación, el cambio interior positivo y el empoderamiento. En este libro, interesante y conmovedor, Sophie Bashford te guiará hacia territorios seguros donde podrás sanar tus miedos más oscuros y despertar tus sueños más profundos.

Descubre cómo la diosa está guiando tu vida.

Autora: Sophie Bashford Editorial Sirio

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