urbano Januar 2012 by urbano Magazin

deine stadt // dein magazin

TITEL

JANUAR 2012

DIE IM

MONAT

Samstag 7.1. // 18 Uhr // Comet Cine Center // Ladies Night mit 'Offroad' Nora Tschirner, Elyas M'Barek und Max von Pufendorf zu Gast Mittwoch 11.1. // 19.30 Uhr // Gasthaus am Schmölderpark Jazz am Schmölderpark Donnerstag 12.1. // 20 Uhr // TiG 17. Geburtstags-Kabarett Freitag 13.1. // 19.30 Uhr // Palace St. George Rock Palace Freitag 13.1. // 20 Uhr // Gaststätte Vennen Liedberg 'Sweethearts' live Samstag 14.1. // 23 Uhr // Rossi Wild Style Soundsystem Party Mittwoch 18.1. // 20 Uhr // Stadthalle Neuss Internationale Tanzwochen Neuss 'Gauthier Dance' Donnerstag 19.1. // 19 Uhr // Kult + Genuss Vino é Musica mit Winfried Bode Donnerstag 19.1. // 19.30 Uhr // TiG Jazz im TiG Mitmach-Improvisation Freitag 27.1. // Kaiser-Friedrich-Halle 'Change your mind' Unternehmerkongress

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eDitorial & inhalt Januar 2012

Liebe Leserinnen und Leser! Alles neu macht der (Mai) Januar. Ihr Urbano präsentiert sich mit einem neuen Fresh-Up. Unbeeindruckt apokalyptischer Maya-Weltuntergangsszenarien, empfehlen wir Ihnen, die Welt zu genießen. Wie, erfahren Sie in unserem Reise-Special. Begegnen Sie dem Jahr 2012 mit einer positiven Einstellung und das ist dann schon der halbe Weg zum Erfolg. Wir machen´s auch so. Eurokrise hin, Eurokrise her - Europäer sind wir alle. Neuer Look, bekannte Gesichter: Katrin Hoppen nimmt Sie mit auf eine Reise unter´s Dach. Unser LeckerSchmecker hat für Sie 'Dolce Vita' in der Toscana Mönchengladbachs erlebt. Und Gregor Kelzenberg nimmt Ihnen das schlechte Gewissen, wenn Sie auch dieses Mal Ihre guten Vorsätze 'flexibel' auslegen. Welche Termine der Januar zu bieten hat, sehen Sie wie gewohnt auf urbano-online.de. Ihr Utto Reugels und das Urbano-Team

Urbano Thema 5-20

Inhalt Urbano Thema Reisen Von Kurztrip bis Kreuzfahrt Leserreise Bernina Express Events . Tipps Reisepartner Wirtschaft Unternehmensreportage NEW' Bettgeflüster Saubere Stadt Netzwerk Stellenangebote Zivilprozesskosten Reisequalität Gesund & Vital Kinderzähne Hautpflege Bandscheibe Lebensart Trends & Style Schöner Wohnen Mode Kultur Kelzenbergs Kolumne CD . Buch Kinoprogramm Veranstaltungen

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Essen & Trinken Urbano Dinner Restauranttest

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Sport Borussia Direkt Borussia Spieltipp

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Sehen & gesehen werden Blitzlichter

54-58

Technik & Mehr Kostenfalle Apps

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Sterne & Mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

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Urbano Gutscheine

Urbano Campus

'Unnützes Wissen'

Impressum

Lebensart 34-42

facebook.com/urbanomagazin

Sport 52-53

Neueröffnung ab Januar bei Wohnart

Das ROLF-BENZ Studio

Wohnart Einrichtungsbedarf Mittelstraße 3 41236 Mönchengladbach Telefon 02166.47729

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Öffnungszeiten Dienstag - Freitag Samstag Sonntag keine Beratung | kein Verkauf

09.30 - 18.30 Uhr 09.30 - 16.00 Uhr 15.00 - 18.00 Uhr

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Wir wollen in den Urlaub

SOFORT

VON KURZTRIP BIS KREUZFAHRT - REISEN 2012 Sie sind fest entschlossen, in Ihrem Urlaub dieses Jahr mal etwas anderes zu unternehmen, wissen aber noch nicht genau, wohin Sie Ihre Reise führen soll? Was verwandelt für Sie persönlich eine Reise in ein 'Erlebnis'? Um das herauszufinden, machen Sie sich Gedanken, welcher Urlaubstyp Sie sind. Denn: Der eine wünscht sich Sonne, Strand und Meer, der andere möchte etwas erleben und ein Dritter genießt Wandertouren in der freien Natur - die Wege zur Erholung sind so vielfältig wie die Reise-Arten und -Ziele.

GENIESSEN, ENTDECKEN, ERLEBEN Unter die 'Genießer' fallen wohl die meisten Menschen. Sie wünschen sich die Kombination aus Erholung und Abwechslung. Kunst und Kultur gehören für sie genauso zu einem gelungenen Urlaub wie geruhsame Stunden auf der Sonnenliege oder in einem gemütlichen Straßencafé. Ideal auf sie zugeschnitten sind die Reisen, die neben dem interessanten Programm des Veranstalters noch genügend Raum für individuell gestaltete Freizeit lassen. Entdeckungsfreudige Genießer sind auf Kreuzfahrten perfekt aufgehoben: Jeder Tag verspricht spannende Erlebnisse an einem anderen Ort, die Zeit auf See bringt die ersehnte Erholung. Wer von ihnen lieber auf festem Boden bleiben möchte, entscheidet sich gerne für Studienreisen - und damit für die optimale Kombination aus Erlebnis, Erkenntnis und Erholung. Den zweiten Reise-Typ könnte man als 'Cosmopolit' bezeichnen. Er ist immer bestrebt, seinen Wissenshunger und seine Neugierde zu stillen - er möchte viel von der Welt sehen und fremde Kulturen hautnah erleben. Zumeist reist er nicht länger als eine Woche, dafür aber mehrmals über´s Jahr verteilt. Metropolen wie New York, London oder Barcelona üben eine fast magische Anziehungskraft auf ihn aus. Er erholt sich beim Shoppen und Sightseeing - lässt sich von der pulsierenden Atmosphäre mitreißen und vom Flair inspirieren. Bei Festivals und Events in anderen Ländern Teil des unbekannten Lifestyles werden und mit fremden Menschen mitfiebern und ausgelassen feiern - das sind die Reise-Highlights für den Cosmopoliten. Für 'Abenteurer' gibt es keinen Urlaub ohne Action. Der eine spart da seinen Jahresurlaub auf, um mit dem Rucksack durch Australien zu trampen. Der andere sucht gezielt Reisen, die den besonderen Nervenkitzel versprechen - vom Stierrennen bis hin zum hautnah erlebten Naturphänomen. Selbst Kurztrips sollten für ihn etwas Besonderes enthalten - und seien es nur 'kleinere' sportliche Höhepunkte, wie ein außergewöhnliches Training oder die Fahrt mit einem exklusiven Sportwagen. Unter den Abenteurern finden sich auch die 'Naturburschen': Sie lassen es gerne etwas ruhiger angehen, die Bewegung an der frischen Luft ist jedoch fester Bestandteil eines perfekten Urlaubs.

NEUES ENTDECKEN Und Sie? Wen entdecken Sie in sich? Den Genießer, Abenteurer oder sind Sie eher der abenteuerlustige Cosmopolit oder wissenshungrige Genießer? Lassen Sie sich von unserem Reise-Special inspirieren und entdecken Sie Neues. Wer weiß, vielleicht erleben Sie dabei völlig unbekannte Reisewelten. Laura Schröer

INTERESSANTES Weitere Infos auch unter...

www.lonelyplanet.de www.my-entdecker.de www.geo.de www.hntbat.com www.nationalgeographic.de

urBano thema reisen 2012

TräumenErleben Genießen T

ürkis-blau schimmern die Wellen im Sonnenlicht, eine leichte Brise sorgt für angenehme Abkühlung. Sie stehen an der Reling oder liegen am Pool und genießen die Sicht auf die schönsten Küsten im Süden Europas. Gibt es eine schönere Art zu reisen, als an Bord eines komfortablen Kreuzfahrtschiffs?

Temperament des Südens Heimat der Götter

Die Seereise-Experten von Traveltime haben Ihr persönliches Traumschiff bereits gefunden: die Columbus 2. Die Reisen mit dem neuesten Mitglied der Hapag-Lloyd-Flotte verbinden alles, was einen perfekten Urlaub ausmacht: An Bord finden Sie in luxuriöser und doch familiärer Atmosphäre die lang ersehnte Erholung, an Land warten interessante Erkundungstouren.

Portimão, die lebendige Hafenstadt an der Algarve, wird das erste Ziel sein, in das Sie nach Ihrer Einschiffung in Lissabon einlaufen. Genießen Sie dort die würzige Luft der Orangen- und Eukalyptushaine des Hinterlands oder besuchen Sie den südwestlichsten Punkt Europas.

Die Columbus 2 bietet die perfekte Kombination aus kulinarischer Vielfalt in vier Restaurants, abwechslungsreichem Freizeitangebot und behaglichem Komfort. Genießen Sie eine wunderbare Zeit in einer der 287 elegant ausgestatteten Kabinen und Suiten.

von Lissabon nach Monte-Carlo

von Piräus nach Malta

Erleben Sie zur besten Reisezeit am Mittelmeer das maurische Erbe in Andalusien, erbaute Utopien eines katalanischen Genies und kosten Sie das mondäne Strandleben an der Côte d'Azur.

Ein Anblick, so schön, dass man es kaum glauben kann: Strahlend weiße Häuser heben sich vom Dunkelblau des Meeres ab, kristallklares Wasser umspült feinsandige Strände und in den Küstenstädten herrscht lebhaft-mondänes Treiben. Leben, wie Gott in Frankreich? Nein, in diesem Fall: Urlaub auf Griechenlands Inseln, einem Geschenk der Götter.

Von Portugal aus führt Sie die Columbus 2 nach Spanien, genauer nach Málaga mit seiner malerischen Altstadt, den Stadtstränden und der maurischen Alcazaba. Wirklich atemberaubend jedoch wird es an der nächsten Anlaufstelle: Wandeln Sie in Barcelona, der wohl inspirierendsten Metropole Europas, auf den Spuren Gaudís - das gesamte Stadtbild ist geprägt vom Genie dieses katalanischen Architekten. Genießen Sie einen Tag auf See, an dem Sie das Erlebte Revue passieren lassen. Danach laufen Sie in den Hafen einer der ältesten Städte Frankreichs ein: Marseille erwartet Sie mit bedeutenden Sehenswürdigkeiten, die zum Teil noch aus Römerzeiten stammen.

URBANO SPECIAL Bei Buchung unter dem Stichwort 'Urbano' erhalten Sie 100 € Bordguthaben je Kabine.

TRAVELTIME-REISEN Marktstraße 5 MG-Rheydt Fon 02166.618900 www.traveltime-reisen.de

REISEBÜRO DOHMS Düsseldorfer Straße 20 Viersen Fon 02162.970020 www.reisewelt-dohms.de

Nach der Vielzahl abwechslungsreicher Eindrücke wird es zum Abschluss Ihrer Reise, bevor Sie Ihren Zielhafen MonteCarlo ansteuern, noch einmal richtig glamourös. In St. Tropez heißt es: Sehen und gesehen werden. Wenn Sie noch mehr erleben möchten: Im Ausflugsangebot finden Sie das Passende von der aufregenden Jeep-Safari in Portugal bis hin zu Stadtrundgängen oder Klosterbesuchen in Spanien.

Vom historischen Hafen Athens aus steuern Sie direkt eines der ersten optischen Highlights Ihrer Reise an. Genießen Sie die Aussicht auf golden-leuchtende Strände vor dem dichten Grün der Insel Skíatos. Stoßen Sie doch am Ende eines Badetages mit einem Glas Wein in einer gemütlichen Taverne von Skíatos Stadt an, bevor Sie wieder in See stechen. Denn nun setzten Sie Segel Richtung Volos - den Kräutergarten Griechenlands, wo Sie in ursprünglicher Landschaft den Duft von Lorbeer und Myrte genießen. Im Anschluss an diese Sinneserlebnisse tauchen Sie ein in 1001 Nacht. Die moderne Hafenstadt Kuşadasi lässt mit ihrem Basar und der alten Karawanserei vergangene Tage des Orients wieder auferstehen. Auf der weiteren Fahrt wird der Begriff 'mediterran' eine völlig neue Bedeutung für Sie erhalten. Sie werden mit eigenen Augen sehen, warum die Insel Delos als Geburtsort des Sonnengottes Apollon gilt. Sie werden verstehen, warum Mykonos den Titel 'Insel der Träume' trägt - spätestens, wenn das Licht des spektakulären Sonnenuntergangs die weißen Häuser und blauen Kuppeln erstrahlen lässt. Genießen Sie einen Bummel durch Agia Anna auf Naxos - der wohl schönsten Stadt der Kykladen, bevor Ihre Traumreise auf Malta ihr stimmungsvolles Ende findet.

möchten Sie noch tiefer in die natur und geschichte entlang ihrer reiseroute eintauchen? Wählen Sie ihr individuelles Ausflugsprogramm. Senden Sie ihre Kataloganfrage an kreuzfahrt@traveltime-reisen.de.

Foto: Hapag-Lloyd-Kreuz fahrte

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Von Lissabon nach Monte-Carlo 7 Tage // 1. - 8.9.2012 ab 1.642 € pro Person optional Vorprogramm 'Lissabon für Entdecker' Nachprogramm 'Nizza und Monte-Carlo' jeweils 1 Tag

Erkunden Sie die Columbus 2 www.hlkf.de

A Von Piräus nach Malta 7 Tage // 12. - 19.5.2012 ab 1.382 € pro Person optional Vorprogramm 'Athen - Stadt der Antike' Nachprogramm 'Valletta - UNESCO Weltkulturerbe' jeweils 1 Tag

urBano thema reisen 2012

mit allen Sinnenin dieNatur U

mringt von Vogelgezwitscher und leise rauschenden Bäumen die frische Luft genießen und einfach mal die Seele baumeln lassen. Gibt es Schöneres, als Zeit in der freien Natur zu verbringen?

Das Sauerland bietet Ihnen eine der reizvollsten Möglichkeiten, bei einer kleinen Auszeit den Alltag hinter sich zu lassen. Seine sanften Hügel und dichten Wälder bilden die ideale Kulisse für entspannende Urlaube, in denen Sie mit allen Sinnen genießen können. Lassen Sie während einer ausgiebigen Wanderung Ihre Gedanken schweifen und sammeln Sie neue Kraft. Entdecken Sie die Schönheit der Natur auf der abwechslungsreichen Wegführung des 'Rothaarsteigs' - dem Weg der Sinne. Neben diesem professionell angelegten Wanderweg führen Sie jedoch auch asphaltierte Kurven durch die imposante Landschaft - spüren Sie doch die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut am Steuer eines edlen Roadsters.

Buchungen bitte unter dem Stichwort 'Urbano'

BERGHOTEL ASTENKRONE Astenstraße 24 59955 Winterberg-Altastenberg Fon 02981.8090 www.astenkrone.de

ROMANTIK- UND WELLNESSHOTEL DEIMANN Winkhausen 5 57392 Schmallenberg Fon 02975.810 www.deimann.de

Krönender

Leidenschaftlich

Kurzurlaub

und individuell

Sie möchten bei einem Kurztrip Freiheit in nahezu menschenleerer Natur erleben, um mit klarem Kopf und neuem Elan wieder in den Alltag zu starten? Zusätzlich suchen Sie auch bei Ihrer Unterkunft das Besondere oder Einzigartige.

Wenn Sie sich nach exklusiver Erholung im Sauerland sehnen, sollte Sie Ihr Weg nach Schmallenberg-Winkhausen führen, genauer: in das Romantik- und Wellnesshotel Deimann. Seit über 125 Jahren werden in diesem Haus selbst die Wünsche anspruchsvollster Gäste erfüllt. Sie dürfen sich auf stilsichere First-Class-Gastlichkeit freuen.

Am Fuße des Kahlen Asten und somit mitten in einem der schönsten Wandergebiete Deutschlands erwartet Sie das Berghotel Astenkrone in WinterbergAltastenberg. Das einzige Hotel von 'JAB Anstoetz' bildet nicht nur durch seine liebevolle und stilsichere Einrichtung das ideale Refugium für Ihren Kurzurlaub. Jeder Gast soll sich in außergewöhnlicher Atmosphäre wohlfühlen. Individuelle Entspannung nach einem Streifzug durch das Sauerland finden Sie dort bei einem wohltuenden Tee oder guten Glas Wein am Kamin, genauso wie beim Saunieren und Schwimmen. Oder Sie lassen sich zusätzlich von einem der vielfältigen Beauty- und Wellness-Angebote verwöhnen. In der gemütlich eingerichteten Kronenstube oder im feinen Restaurant runden kulinarische Gaumenfreuden Ihre Auszeit zu einem Rundum-Wohlfühlprogramm ab. Raﬃnierte Variationen internationaler sowie regional-typischer Gerichte laden Sie auf eine Entdeckungsreise der besonderen Art ein. Und wenn Sie zu den Weinliebhabern gehören, wird die umfangreiche Weinkarte keinen Ihrer Wünsche unerfüllt lassen.

Der weitläufige Hotel-Komplex bietet alles, was sich Erholungssuchende wünschen. Entspannen Sie im lichtdurchfluteten Wellnessbereich im Süßwasserschwimmbad, Sole-Freibad oder einer der Saunen oder genießen Sie luxuriöse BeautyAnwendungen im angrenzenden SPA. Selbstverständlich unterstreicht auch die Küche den exklusiven Charakter des Hotels - ihre Qualität ist bis weit über die Grenzen Schmallenbergs hinaus bekannt. Nicht verwunderlich also, dass eine renommierte Automobil-Manufaktur dort den perfekten Partner für ein ganz besonderes Erlebnis gefunden hat. Erkunden Sie das wunderschöne Umland in einem Sportwagen, dessen Name der Inbegriff für Qualität, Leidenschaft und Individualität ist: Wiesmann - Manufaktur der Individualisten. Einen Tag lang erfahren Sie hinter dem Steuer eines handgefertigten Roadsters ungeahnte Freiheit - Exklusivität in Vollendung.

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Europas Metropolen mitreißend multikulturell ? Möchten Sie in Ihrem Urlaub fremde Länder entdecken, Kultur und Geschichte hautnah erleben oder bei ausgiebigen Shopping-Touren durch stilvolle Straßen und Gassen flanieren und sich von ihrem Flair und der Atmosphäre inspirieren lassen? Dann sollten Sie dem ungebrochenen Trend zu Städtereisen folgen. Vor allem Europas Metropolen üben durch multikulturellen Charme und bedeutungsvolle Historie einen besonderen Reiz aus und gehören zu beliebten Reisezielen. Egal, ob man nur einen Kurztrip oder eine längere Reise plant - sie garantieren abwechslungsreiche Erlebnisse und interessante Erkenntnisse. Wenn Sie zudem wirklich Land und Leute kennenlernen möchten, empfehlen sich die Bus-Studienreisen in die Stadt Ihrer Wahl mit dem Reisebüro Lüngen. Lehnen Sie sich einfach zurück und lauschen Ihren Reiseleitern - ganz nach dem Motto: Entdecken, Erleben, Entspannen.

Buchungen bitte unter dem Stichwort 'Urbano'

London

Paris

Die ganze Welt in der Olympiastadt 2012

Glanzlicht der Weltstädte

Die Welt schaut auf London. Dass es 2012 Austragungsort der sportlichen Königsklasse ist, ist jedoch nur ein Grund. Vielmehr sind seine Wahrzeichen wie Buckingham Palace, Big Ben oder seit Neuestem das London Eye weltbekannt. Nur wenige Städte bieten einen so vollkommenen Mix aus Geschichte und Moderne wie die lebendige Metropole an der Themse: Schließlich gilt London nicht ohne Grund als Stadt der Mode, des Designs und der Unterhaltung - eben als richtige Weltstadt mit multikulturellem Flair.

Rom Zauber der 'Ewigen Stadt' im Frühling Rom - einst Mittelpunkt der Welt. Von hier aus schufen die Römer ihr gewaltiges Imperium und noch heute verkörpert die Hauptstadt Italiens eine mehr als zweitausend Jahre alte Geschichte - und ist doch im 21. Jahrhundert angekommen. Entdecken Sie die Ewige Stadt als quirlige, moderne Metropole. Kosten Sie das typisch italienische 'Dolce Vita' auf belebten Straßen und den prachtvollen Boulevards mit ihren edlen Geschäften, charmanten Straßencafés und Restaurants.

INFORMATIONEN London, Rom, Mailand - für welche Metropole Sie sich auch entscheiden - Ihr ausführliches Reiseprogramm erhalten Sie im Reisebüro Lüngen.

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Mailand

Stadt der Liebe, der Mode, der Kunst und Kultur, der großen Unterhaltung - nur einige der Assoziationen zu Frankreichs Hauptstadt. Doch was macht die Metropole an der Seine zur echten 'Weltstadt'? Imposante Zeitzeugen europäischer Geschichte treffen auf verwinkelte Gassen mit kleinen gemütlichen Bistros, edle Boutiquen finden sich in der Nachbarschaft zu Straßenständen lokaler Künstler und weltbekannten Museen - Sie tauchen ein in eine Stadt, die niemals schläft.

Prag Die 'Goldene Stadt' an der Moldau Wer einmal einen Sonnenaufgang über Prag erlebt hat, versteht, warum die Hauptstadt Tschechiens zu einer der schönsten Städte der Welt gehört. Wenn sich dann das Licht über die kunstvollen Dächer ergießt, sich die letzten Nebel am Burgberg und der imposanten Karlsbrücke lichten, fühlt man sich fast in eine andere Welt entführt. Erkunden Sie die Goldene Stadt bei Streifzügen durch die lebhafte City, das beeindruckende Judenviertel nahe der Altstadt oder bei einer romantischen Fahrt auf der Moldau.

Dresden

Avanti Milano

Musikalische Hochgenüsse in 'Elbflorenz'

Mailand - der Inbegriff des edlen Modedesigns, Heimat von Prada, Gucci, Versace und vielen mehr. Zugleich bildet diese Stadt im Herzen der Lombardei - einer der bedeutendsten Kulturlandschaften Europas - den Mittelpunkt der Finanz-, Wirtschafts- und Medienwelt Italiens. Mondäne Arkaden, weite Piazze mit schicken Straßencafés, imposante Bauwerke aus Geschichte und Moderne, Kunst, soweit das Auge sieht, und natürlich die großen Namen der Mode - eine schillernde Welt erwartet Sie.

Dresden zählt zu den schönsten Städten Deutschlands. Wie Phönix aus der Asche wiederauferstanden, erstrahlt die Elbmetropole schöner als je zuvor. Großartige Baudenkmäler und die landschaftliche Vielfalt des Umlands machen die 'Perle des Barocks' zu einem beliebten Anziehungspunkt, dessen Ruf auch eine rege Kunst- und Musikszene gefolgt ist. Eine musikalische Vorstellung in der Frauenkirche oder der Semperoper erleben - eine Erfahrung, die auch Sie einmal im Leben gemacht haben sollten.

URBANO THEMA REISEN 2012

Rom 8 Tage Busreis e // ab 945 € p. P. Reisetermin 18 . - 25.3.2012 6 Tage Flugre ise // ab 1.024 € p.P. Reisetermin 19 . - 24.3.2012

London rson 489 € pro Pe 4 Tage // ab .5.2012 20 . 17 : in Reiseter m

s on ro Per Par i s 44 € p 4 2 b 1 a 0 // - 20.5.2 4 Tage in: 17. m r te Reise

Mailand 5 Tage // ab 690 € pro Person Reisetermin: 31.3. - 4.4.2012

D re s de n 4 Tage // 498 € pro Person // 'Zauberﬂ inklu sive öte' in der Besuch d Sempero Rei seterm er per in: 29.3. - 1. 4 .2012

Prag 5 Tage // ab 444 € pro Person Reiseter min: 11. - 15.4 .2012

n e l ed Art

Besichtigung der Sie interessieren sich für luxuriöse, stark motorisierte Sportwagen der Extraklasse? Sie wollten schon immer einmal hautnah miterleben, wie solch ein Automobil gefertigt wird? Dann haben Sie jetzt die Möglichkeit, einen unvergesslichen Tag in der Automobilmanufaktur der Edelmarke Wiesmann zu verbringen! Besuchen Sie mit Gleichgesinnten die Wiege der exklusiven Sportwagen und nehmen Sie teil an der Werksführung der Manufaktur in Dülmen.

INFORMATIONEN TERMIN Freitag, 24.2.2012 Abfahrt 9.00 Uhr Parkplatz Return Sportpark Webschulstraße // MG

KOSTEN 55 € p.P. inklusive Transfer zur Wiesmann Manufaktur in Dülmen und Werksführung

RESERVIERUNG PEP FACTORY GMBH Webschulstraße 104-106 // MG Fon 02166.922990 info@pep-factory.de

Wiesmann Roadster MF4

CO2-Emission in g/km: 253 (kombiniert), Kraftstoffverbrauch in l/100 km: 9,6 (kombiniert); 14,3 (innerorts); 7,0 (außerorts)

WIESMANN ARRANGEMENT HOTELS

Seehotel Hermitage, Luzern (CH)

Ein Arrangement mit „Drive“ Ausgewählte Tophotels und exklusive Sportwagen – selten passen Entspannung und Fahrspaß so gut zusammen.

Parkhotel Schloss Hohenfeld, Münster (D)

In Kooperation mit handverlesenen Hotels sind individuelle Hotelangebote entstanden, die so in dieser Art kaum buchbar wären – denn in diesen Arrangements spielt Wiesmann eine ganz besondere Rolle: Erleben Sie einen Wiesmann exklusiv als Teil eines Hotelaufenthalts. Bio-Hotel Stanglwirt, Kitzbühel/Tirol (A)

Machen Sie die Kurven innerhalb traumhafter Landschaften zu Ihrem Revier und genießen Sie z. B. zusammen mit Ihrem Partner das luxuriöse Ambiente. Je nach Paket gehören exklusive Events und kulturelle Highlights zum Angebot und runden das Gesamterlebnis gebührend ab. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen mit den einzigartigen und – typisch für Wiesmann – individuellen Arrangements in einem unserer Partnerhotels!

Iberotel Fleesensee, Göhren-Lebbin (D)

Hotel Arlberg, Lech (A)

Marc Aurel, Bad Gögging (D)

Mehr Informationen finden Sie unter www.wiesmann.com.

Return Sport &W ellne ss Trips mit Steffi und Wilfried!

Fit sein und bleiben, den Körper in Form bringen - sich einfach gut fühlen und auch so aussehen. In Mönchengladbach ermöglichen

dies die Return Sport- und Wellness-Clubs auf höchstem Niveau. Wenn Sie sich auch außerhalb der Stadtgrenzen fit und gesund halten möchten, sind die Dorint Resorts in Arnsberg und Garmisch-Partenkirchen die perfekten Ziele für einen sportlichen Kurztrip. Bei Sport- & Wellness im DoriVita - Management-Betriebe der Return Freizeit GmbH - verbinden Sie nämlich den 'Tapetenwechsel' mit Ihrem Lieblings-Fitnessprogramm - ohne auf gewohnte Qualität und die gute Atmosphäre verzichten zu müssen.

Dorint Hotel & Sportresort Arnsberg

Dorint Sporthotel Garmisch-Partenkirchen

Das Sauerland - Eldorado für sportlich Ambitionierte, die auf der Suche nach abwechslungsreicher Bewegung sind. Wandern, Biken, Walken - die beliebtesten Sportarten rund um das 4-Sterne Dorint Hotel & Sportresort Arnsberg im Arnsberger Wald. Ein Highlight Ihrer Dorint Sportresorts ist das DoriVita. Trainieren Sie dort wie Zuhause auf hochmodernen Kraft- und Cardio-Geräten, während Sie den Ausblick in die schöne Natur genießen. Und auch im Kursprogramm finden Sie Vertrautes von Zumba, Aerobic oder Rückenfit bis Bodystyling. Genießen Sie Wellness pur - entspannen Sie in der Sauna- und Badelandschaft. Bei Ihrem Sport & Wellness-Trip mit Steffi & Wilfried erhalten Sie sogar die seltene Gelegenheit, an mehreren Kursen dieser Top-Instructoren teilzunehmen. Waldlauf, Spinning und Body Workout werden dem Begriff 'Fitness-Training' neue Bedeutung geben.

Garmisch-Partenkirchen ist nicht nur Wintersportlern ein Begriff. Bayrische Gastlichkeit und die imposante Natur machen diesen Ort im Süden Deutschlands das ganze Jahr über zu einem beliebten Ziel.

Am Fuße der Zugspitze finden Sie das 4-Sterne Dorint Sporthotel GarmischPartenkirchen, das mit seinen Landhäusern an ein gemütliches Bergdorf erinnert. Verwöhnen und stählen Sie dort Körper und Geist im erst kürzlich verschönerten DoriVita - motiviert vom Blick auf die Berge und die Ski-Schanze. Fördern Sie Ihre Gesundheit beim Herz-Kreislauf-Training auf modernsten Geräten oder in einem der vielen Kurse von Indoor-Cycling bis Powerhantel.

DoriVita Arnsberg

DoriVita Garmisch-Parten

kirchen

Apropos Kurse: Behalten Sie während Ihres Aufenthalts auch das aktuelle Kursprogramm im Auge - vielleicht finden Sie ja das ein oder andere Special.

KONTAKT

Zu den Drei Bänken 59757 Arnsberg-Neheim Fon 02932.200-1 www.dorint.com/arnsberg

Mittenwalder Straße 59 82467 Garmisch-Partenkirchen Fon 08821.706-0 www.dorint.com/garmisch-partenkirchen

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urBano thema reisen 2012 eis & Palmen

ZWischen

EIS unD PALMEN Der Bernina Express ist wie sein Pendant der Glacier Express seit Jahren ein Aushängeschild der Rhätischen Bahn und steht für ein exklusives Programm. Als Reisender erwartet Sie eine Fahrt voller Superlative. Schließlich überqueren Sie in einem Panoramazug die

renden Natur hinzu kommen hochkarätige Ingenieurleistungen wie harmonisch in die Landschaft eingepasste Viadukte und Brücken sowie kühne Tunnelbauten, die zu den reizvollsten der Welt zählen.

Diavolezza. Nach der Auffahrt sind die Abgründe und Eiswände zum Greifen nah. Genießen Sie dort die Ausblicke auf die silbrig funkelnden Überhänge und weißen Gipfel der Alpen. Wieder zurück im Tal geht die Tour weiter nach Pontresina. Nutzen Sie dort die Gelegenheit zu einer eindrucksvollen Kutschfahrt in das romantische Val Roseg. In jedem Fall erwarten Sie Tage voller Abenteuer und unvergesslicher Eindrücke - zwischen Eis und Palmen.

j Bernina Express von CHUR nach TIRA NO BILD // SWISS IMAGE-C

H // PETER DONATSC

4 Tage

Alpen - unvergleichliche Aussichten sind garantiert, da der Bernina Express die einzige Bahn ist, die Sie ohne lange Tunnel durch die imposante Bergwelt führt. Dieser einzigartigen Linienführung von Thusis nach Tirano und der damit verbundenen Bautechnik ist es zu verdanken, dass die Bernina-Linie 2008 zum UNESCO-Welterbe erhoben wurde. Stillen Sie doch Ihre Abenteuerlust bei dieser Alpenüberquerung der besonderen Art und genießen Sie auf einer beeindruckenden Studienreise des Reisebüros Lüngen imposante Ausblicke. Zwischen Chur in der Schweiz und Tirano in Italien erleben Sie majestätische Eisgipfel, Ströme aus geborstenem Gletschereis, reißende Wildbäche mit brausenden Wasserfällen und einsame Hochtäler mit uraltem Arvebewuchs. Zu dieser faszinie-

Ausgangs- und Endpunkt Ihrer Panoramatour ist die wunderschöne Alpenstadt Chur. Sie bildet die Endstation der wichtigsten internationalen Bahnlinien und Startpunkt der Rhätischen Bahn mit dem größten zusammenhängenden Schmalspurnetz Europas. Dank ihrer 5000 Jahre währenden Siedlungsgeschichte gilt sie als die älteste Stadt der Schweiz. Selbstverständlich bleibt für Sie genügend Zeit, Chur zu erkunden. Von hier aus bringt Sie der Bernina Express durch das Albulatal, vorbei am Morteratschgletscher über den Bernina-Pass nach Tirano - wo schon früh im Jahr mediterranes Klima herrscht. Neben der faszinierenden Bahnfahrt erleben Sie auf der 4-tägigen Reise noch weitere Highlights. So bei einem Ausflug zur Talstation der Gondelbahn zur

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REISEN TIPPS Das neue Jahr verspricht Abwechslung pur. Warum wir uns da so sicher sind? Werfen Sie einfach einen Blick in den etwas anderen Urlaubskalender. Sport, Musik und Nervenkitzel finden Sie schließlich das ganze Jahr über irgendwo auf der Welt. Nehmen Sie sich in 2012 die Zeit, Neues zu entdecken.

Januar

März

Chinesisches Neujahrsfest

St. Patricks Day

Immer am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende ist Chinesisches Neujahrsfest, diesmal am 23. Januar. Die Chinesen, Vietnamesen und viele weitere asiatische Völker feiern es ausdauernd über Wochen als Familienbegegnungsfest. Sehen Sie selbst - in Peking, Shanghai oder Hongkong beispielsweise.

Irland verwandelt sich am St. Patricks Day in einen Hexenkessel. Legendäre Paraden ziehen am 17.3. durch Dublin & Co - und die ganze Welt feiert mit.

Eisskulpturen-Festival Ice Climbing Weltcup Wenn Sie noch eisige Vergnügen im Januar suchen, sollten Sie vom 16. bis 21.1. Ihren Winterurlaub in der Schweiz planen. In Grindelwald trifft sich dann nämlich die Schneeskulpturen-Künstlerelite. Währenddessen wagen sich in Saas-Fee mutige Kletterer beim 13. Ice Climbing Weltcup in die Höhe.

Fallas de Valencia Wer Straßenfeste mag, darf die 'Fallas de Valencia' zwischen dem 1. und 19.3. nicht verpassen. Bei Spaniens zweitgrößtem Stadtfest wird mit südländischer Lebensfreude bis tief in die Nacht gefeiert.

Mai Mille Miglia Benzinluft können Sie im Mai in Italien schnuppern, wenn edle Oldtimer sich zwischen dem 16. und 20.5. auf den Straßen zwischen Gardasee und Toskana heiße Rennen liefern.

Juni Fête de la Musique Die Fête de la Musique verwandelt Paris am 21.6. in eine große Freilichtbühne. Musik aller Stilrichtungen ertönt allerorts in den Straßen, Bistros und auf den Plätzen. Inzwischen machen 340 Städte weltweit zur gleichen Zeit mit.

Diner en blanc

Mystisch geht es in Finnland, Norwegen und Island zu: Im März kann man dort noch das Nordlicht bestaunen. Im Winter 2012 soll es besonders intensiv erstrahlen. Ein unbeschreiblicher Moment, wenn sich das grüne Polarlicht am Himmel zeigt.

Wenn Sie bei Ihrem Paris-Trip plötzlich von weiß gekleideten Menschen mit PicknickKörben umringt sind, erleben Sie einen spektakulären Flash-Mob: das 'Diner en blanc'. Aus einer spontanen Idee ist eine feste Institution geworden, die weltweit Nachahmer gefunden hat. Ort und Zeit verrät erst kurz zuvor das Internet.

Februar

April

Juli

Superbowl

New Orleans Jazz & Heritage Festival

San Fermin Festival Stierrennen Pamplona

Musikliebhaber können sich zwischen dem 27.4. und 6.5. einen Traum erfüllen: Einmal ein Jazzfest in der Geburtsstadt dieser Stilrichtung erleben. New Orleans swingt doppelt und dreifach, wenn beim 'New Orleans Jazz & Heritage Festival' Weltstars wie Herbie Hancock die Bühnen rocken.

Ein legendäres sportliches Event erwartet Spanien-Touristen, die auf der Suche nach dem besonderen Nervenkitzel sind. Ab dem 6.7. erleben Sie das San Fermin Festival mit spanischen Feuerwerken, Straßenpartys und natürlich dem Stierrennen.

Karneval Teneriffa & Viareggio

El Clásico

Sie können sich vom 12. bis 26.2. auf Teneriffas bunte Maskerade freuen, die als zweitgrößte der Welt ihrem Vorbild Rio in nichts nachsteht. Und an gleich 5 Wochenenden vom 4.2. bis 5.3. herrscht auch im toskanischen Städtchen Viareggio närrischer Ausnahmezustand.

Erleben Sie, wie Barcelona verrückt 'spielt' - im wahrsten Sinne des Wortes. Am 21./ 22.4. infiziert 'El Clásico' die Metropole mit dem Fußballfieber. Das Derbie FC Barcelona gegen Real Madrid ist nicht nur im Stadion ein Erlebnis, sondern vor allem auf den Straßen, in den Bodegas und Bars.

Ungefährlicher, aber nicht minder spannend, versprechen die Olympischen Sommerspiele in London vom 27.7. bis 12.8. zu werden. Bereits vorher präsentiert sich die Metropole an der Themse königlich: Ab Juli dürfen Besucher die Kunstschätze des Buckingham Palace bewundern.

Ein unbeschreibliches Großereignis ist der Superbowl in den USA. Diesmal findet das Finale der US-Football-Liga am 5. Februar in Indianapolis statt. Selbst wenn Sie kein Ticket mehr erstehen können: am Bowl Sunday spielt das ganze Land verrückt, selbst vor dem Fernseher in Ihrer Hotellobby.

Nordlicht

Olympia 2012

August

Oktober

Tomatina

Indian Summer

Mit Essen spielt man nicht? Einmal im Jahr wird diese Regel außer Kraft gesetzt, wenn sie die Bewohner eines kleinen Örtchens in der Nähe von Valencia am 29.8. eine riesige Tomatenschlacht liefern: Die 'Tomatina' - ein riesen Spaß, nicht nur für die Einheimischen Buñols.

Amerika, das Land der tausend Möglichkeiten, verwandelt sich einmal im Jahr in das Land der tausend Farben. Bis tief in den Oktober hinein versetzt der Indian Summer die Wälder im Nordosten der USA und der kanadischen Ostküste in einen Goldrausch - und Sie ins Staunen.

Palio di Siena Gemütlich einen Espresso auf dem Marktplatz Sienas genießen? Unmöglich am 16.8.! Denn Sie sind hautnah beim härtesten Pferderennen der Welt dabei. Die sonst beschauliche Stadt befindet sich im Ausnahmezustand, wenn sich ihre Stadtteile, die Contraden, beim 'Palio die Siena' duellieren.

September Lebendes Schachspiel Wer gerne spielt, sollte im September nach Italien reisen. Alle zwei Jahre erwacht in Marostica der Marktplatz zu ungewöhnlichem Leben und wird zum Austragungsort eines riesigen lebendigen Schachspiels.

Tocati Das Kind in sich wiederentdecken, können Sie ebenfalls im September in Verona. Die 'Tocati', das größte Straßenspiele-Festival Europas, verwandelt über mehrere Tage hinweg die historische Altstadt in einen riesigen Spielplatz. Von Fangen über Tau-Ziehen bis hin zu antiken Sportarten täglich kann man 8 Stunden lang auch als Erwachsener ausgelassen herumtoben.

Nationalfeiertag Istanbul zählt zu den Metropolen, die man besucht haben sollte. Wenn Sie Ihren Städtetrip um den 29.10. herum planen, können Sie nicht nur eine neue Kultur entdecken, sondern auch gleich mit den Türken ihren Nationalfeiertag zelebrieren.

November Totale Sonnenfinsternis Arnheim in den Niederlanden ruft zur Totalen Sonnenfinsternis am 14.11. Spektakulärer jedoch ist es, diese in Australien mitzuerleben. Sehen Sie in Cairns oder dem nahen Outback, wie sich der Himmel verfinstert.

Lichterfest Loy Krathong Apropos Licht: Am 19.11., dem Tag des 12. Vollmonds, könnten Sie sich doch in Thailand einmal das Lichterfest 'Loy Krathong' anschauen. Flöße und Boote, geschmückt mit Blumen und Kerzenlichtern, werden überall zu Wasser gelassen.

Dezember Weltstadtshopping Weihnachtliches 'Weltstadtshopping' - möglich in London, Mailand, Rom, Barcelona oder der Stadt, die Sie inspiriert. Und in New York, können Sie sich gleich noch auf besonderes Eis wagen. Berühmt sind die Bahnen im Central Park und am Rockefeller Center im Schatten des größten Tannenbaums der Welt. Dessen feierliche Illumination Ende November ist übrigens ebenfalls eine Reise wert.

Silvester Und falls Sie sich auch 2012 fragen, wo Sie das Jahr gebührend verabschieden können: Der Ball Drop am Time Square, das rauschende Fest am Brandenburger Tor oder die Straßenpartys in den großen Metropolen dieser Welt sind die perfekten Alternativen zum heimischen Partykeller. 19

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trandurlaub auf den Malediven, der Segeltörn durch die norwegischen Fjorde, Tauchen in der Karibik oder Urlaub auf dem Bauernhof im bayerischen Land: Reisen ist für viele Menschen ein kleines Abenteuer, bei dem sie Neues entdecken wollen. Empfehlungen und Geheimtipps gehören daher im Reisebüro Traveltime Lufthansa City Center zum Kundenservice.

Reisen

der Welt sehen und die Tatsache, dass er im Rollstuhl sitzt, ist kein Hindernis. Alles eine Frage der Organisation, findet der Reiseverkehrskaufmann. Auf seinem Schreibtisch steht ein Bild, das ihn mit seinem Rolli auf der Chinesischen Mauer zeigt. Die Erinnerung an eine unvergessliche Studienreise. Seinen Kunden zeigt Thomas Becker damit, dass man auch mit

Foto: Hapag-Lloyd-Kreuzfahrten

„Jeder unserer Mitarbeiter hat sich auf eine Reiseregion oder ein Thema spezialisiert“, sagt Christian Stattrop. Zusammen mit Silke Köhler hat er das Reisebüro in der Rheydter Innenstadt 2007 übernommen. Als Vater dreier Kinder im Alter von sieben bis 14 Jahren weiß er, was Familien brauchen. Seine Geschäftspartnerin Silke Köhler hat sich auf Asien und Gruppenreisen spezialisiert. „Zurzeit organisiert sie eine Reise für eine Bowling-Mannschaft, die zur Bowling WM 2012 fliegen will“, erzählt der Unternehmer. Was sich einfach anhört, erfordert Organisationstalent, denn jedes Mannschaftsmitglied hat drei Bowling-Kugeln im Gepäck. „Für die Fluggesellschaften ist das schon mal ein Problem.“ Aber wie bei der Reise mit dem Streich-Orchester, bei dem mehrere Celli im Flugzeug untergebracht werden mussten, findet die Reisespezialistin auch in diesem Fall die richtige Lösung.

Handicap seine Reiselust ausleben kann. Es kommt auf die Lösungen an.

Auch für Thomas Becker ist Reisen eine große Leidenschaft. Er möchte viel von

Um die Reisen auf die Bedürfnisse und Wünsche der Kunden optimal zuzu-

Die Interessen haben sich in den vergangenen Jahren verändert. Reisen zu bestimmten Events wie den Olympischen Spielen in London oder dem New York Marathon, Seereisen, Städte- und Studienreisen sind sehr gefragt. Die Variationsmöglichkeiten sind dabei fast unendlich. Alleine bei den Seereisen können die Kunden aus vielen Optionen wählen. Hobby-Köche können sich auf Gourmet-Reisen inklusive Kochkurs mit einem Sternekoch freuen, auf Club-Reiseschiffen genießt man einen Club-Urlaub auf See, bei dem der Besuch verschiedener Häfen, Städte und Länder für zusätzliches Abenteuer-Gefühl sorgt. „Für Sportbegeisterte gibt es Angebote wie Segeltörns, Golf auf dem Schiff und Erlebnisreisen durch das ewige Eis der Antarktis“, zählt Christian Stattrop auf.

schneiden, ist bei den Mitarbeitern aktive Reiseerfahrung gefragt. Deshalb packen die Traveltime-Mitarbeiter regelmäßig ihre eigenen Koffer und Rucksäcke, um die Welt zu erkunden. Dabei spüren sie gute Restaurants und interessante Märkte in Peking und Barcelona auf, erwandern die Natur Kanadas, klettern auf Berge oder erkunden Vulkanlandschaften. So werden neue interessante Reiseziele wie Vietnam oder St. Petersburg aufgespürt und erkundet - und die bekannten wieder neu entdeckt. „Gerade Städtereisen sind durch die günstigen Flugpreise beliebt“, sagt Christian Stattrop. „Manche Kunden haben den Flug bereits im Internet gefunden und buchen über uns das richtige Hotel, Theaterkarten oder Mietwagen.“ Berührungsängste hat der Unternehmer da nicht. Denn trotz der Konkurrenz des Internets weiß er um seine Stärken. Die kann das Traveltime-Team besonders bei unvorhergesehenen Ereignissen, wie der Aschewolke über Europa im Mai vergangenen Jahres, unter Beweis stellen. „Dann ist Schnelligkeit gefragt, um unseren Kunden gute und interessante Alternativen anzubieten“, sagt Christian Stattrop. Eine individuelle Kundenbetreuung, die Internetanbieter nicht leisten können. Garnet Manecke

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Neue Energie mit neuem Namen

Drei verschiedene Blautöne in sanft geschwungenen Wellen, eingerahmt von Farbfeldern in Beerentönen, fließen durch die drei Buchstaben NEW'. Das Buchstaben-Trio mit dem Apostroph steht für 'NEW Niederrhein Energie und Wasser'. Mit neuem Namen und neuem Marktauftritt startet die frühere NVV-Gruppe in das gerade begonnene Jahr.

2011 war für das Unternehmen das Jahr der großen Veränderungen: Die Fusion zwischen NVV und den Niederrheinwerken Viersen sowie der von der Bundesregierung beschlossene Atomausstieg stellten den Konzern vor große Anforderungen. „Unser verändertes Gewand ist das äußere Zeichen dafür, dass wir uns den wachsenden Herausforderungen des Energiemarktes stellen und uns neu ausrichten“, sagt Friedhelm Kirchhartz, Vorsitzender des NEW-Vorstands. Unter der neuen Dachmarke sind elf Unternehmen des Konzerns, inklusive der Bereiche Verkehr und Bäder, zusammengefasst worden. Mit 1800 Mitarbeitern und rund 900 Millionen Euro Umsatz in 2010 ist die NEW AG nach den Stadtwerken Düsseldorf der zweitgrößte Versorger am Niederrhein. Von Selfkant bis nach Grevenbroich, von Tönisvorst über Wegberg bis nach Übach-Palenberg erstreckt sich das Versorgungsgebiet der NEW. Die Versorgung mit Energie sei eine der größten Herausforderungen für die Gesellschaft, ist der NEW-Vorstand überzeugt. „Wir wollen die Energiewende aktiv mitgestalten. Dazu gehört der Einsatz von innovativen Technologien“, sagt Dr. Rainer Hellekes, der im NEW-Vorstand den Bereich Technik und Innovation verantwortet. Besonders den erneuerbaren Energien will das Unternehmen in der Region einen hohen Stellenwert einräumen. Mit neuen Produkten und Dienstleistungen sollen die Beziehungen zu Kunden und Geschäftspartnern intensiviert werden, sagt Frank Kindervatter, Vorstand für Vertrieb und Marketing. Dabei will der Konzern mit seinen Tochter-Unternehmen seinem Leitbild 'regional innovativ - partnerschaftlich' weiter treu bleiben. „Die NEW wird ihr unternehmerisches Handeln daraufhin ausrichten, dass es einen Nutzen für die Region bietet, einen innovativen Ansatz verfolgt oder der Partnerschaft mit Kunden, Geschäftspartnern oder Kommunen dient“, betont Friedhelm Kirchhartz. Bei kulturellen und sportlichen Events wie den Cityläufen oder dem Musiksommer sowie sozialen Projekten wie der Vereinsförderung wird sich das Unternehmen auch in Zukunft engagieren. Bei der Suche nach einer einheitlichen Dachmarke und der Entwicklung des neuen Logos holte sich der Konzern wissenschaftliche Hilfe. In einer Analyse hat die Hoch-

schule Niederrhein den Bekanntheitsgrad der vorhandenen Marken unter die Lupe genommen. Dabei ging es auch darum, inwieweit die Namen bei den Verbrauchern positive Gefühle auslösen und die Marken mit der Region Niederrhein verbunden werden. In einer qualitativen Markt- und Medienanalyse wurde die Aussagekraft der Marken intensiver untersucht. In einer solchen Analyse geht es nicht nur darum, wer sich mit welcher Marke identifiziert, sondern vor allem um die Antwort auf die Frage 'Warum?'. Am Ende der Untersuchungen hatte die Marke NEW die Nase vorn: Sie wurde von den Verbrauchern als Symbol für regionale Verwurzelung, Innovation, Serviceorientierung und den Aufbruch mit gebündelten Kräften in eine neue Zeit gesehen. Um nun auch die Verbraucher mit dem neuen Namen und dem neuen Logo vertraut zu machen, ziert das BuchstabenTrio NEW einen Großteil der 229 Busse im Stadtbild. Wer einen Brief bekommt, erkennt das Logo rechts oben in der Ecke und auch der Internetauftritt der Tochterunternehmen wurde angepasst. Und im Frühjahr können sich die Kunden schon auf die Zeitschrift der NEW in neuem Gewand freuen. Garnet Manecke

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Prozent der Frauen wünschen sich, dass sie den Kaﬀee ans Bett gebracht bekommen: Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Studie der Zeitschrift Freundin. Bei Betten Baues ist dieser Service nicht nur für die Damen ganz selbstverständlich. Während der Beratung rund um das optimale Wohlfühl-Bett dürfen sich auch die

Deutschland geworden. Auch in anderen Bereichen hat der Betten-Spezialist sein Angebot erweitert: Liebhaber von Wasserbetten können aus einem großen Angebot wählen und sie gleich vor Ort in Augenschein nehmen. Führend ist Baues auch bei Boxspring-Betten, bei denen eine gefederte Unterkonstruktion das Lattenrost ersetzt und so den Körper optimal

beste wählen. Dabei setzt das Unternehmen in der Kundenberatung nicht nur auf die Messtechnik. Mit dem Mönchengladbacher Orthopäden Dr. Peter Beckers steht dem Betten-Spezialisten zudem ein medizinischer Berater zur Seite, der auf Wunsch des Kunden gerne bei der Analyse hinzugezogen wird. Während in der ersten Etage das Reich der Bettsysteme ist, bietet Betten Baues im Erdgeschoss des Menge-Hauses alles an, was beim Schlafen und Aufwachen die Psyche streichelt: Von der klassischen Bettwäsche in dezenten Farben bis zur Gute-Laune-Kombination im ungewöhnlichen Farbmix, kuschelige Bademäntel und flauschige Handtücher verschiedener Qualitätsmarken reicht das Angebot - für einen schönen Start mit Kaffee am Bett. Garnet Manecke

Kostenlose Parkplätze Für ihre Kunden bietet das Team von Betten Baues kostenlose Parkplätze mit

Herren an dem beliebten Heißgetränk erfreuen. Und in den neuen Räumen des Betten- und Schlafspezialisten finden sie dazu auf gut 3000 Quadratmetern über zwei Etagen alles, was das Schlafen und Aufwachen zu einer gelungenen Erfrischungs-Kur für Körper und Geist macht. „Mit dem Umzug ins Menge-Haus haben wir uns in vielen Bereichen vergrößert“, freut sich Peter Baues. „Wir können unseren Kunden nun das größte Angebot rund um Betten und Schlafen im Rheinland anbieten.“ Im Bereich der Tempur-Betten lädt der Schlaf-Experte seine Kunden nun sogar in das größte Tempur-Studio Deutschlands ein. Deren Matratzen bestehen aus viskoelastischem Schaumstoff, einer Entwicklung der NASA für ihr Raumfahrtprogramm, die ausschließlich auf Wärme und Druck reagiert. Mit dem Angebot des kompletten Sortiments des Herstellers ist Betten Baues zu einem der ersten Premium-Partner von Tempur in

stützt. Ganz neu bietet Baues Produkte mit der Technogel-Technik an, bei der Matratzen und Kissen mit einer speziellen Gel-Auflage ausgestattet sind. Um aus all diesen Optionen die optimale für den Kunden zu wählen, bedient sich Betten Baues wissenschaftlicher Messtechniken, die auch auf Ergebnissen der physikalischen Schlafforschung des Ärztezentrums Salzburg Schallmoos beruhen. Im Body-Scan-Verfahren wird die Statik des Körpers komplett vermessen. Die Messtechnik tastet dabei den Rücken Schicht für Schicht ab, sodass ein individuelles Profil des Kunden erstellt wird. Darauf basierend wird die Matratze dann so zusammengestellt, dass es perfekt auf die Bedürfnisse passt. „Bei vielen unserer Kunden ist das auch unter dem Titel 'Schlafen à la carte' bekannt“, sagt Peter Baues. Bei den lasergestützten Wirbelsäulenvermessungen können die Fachberater aus mehreren Systemen das kundenspezifisch

direktem Zugang zu den Geschäftsräumen an. Der Parkplatz am Menge-Haus ist über die Lüpertzender Straße zu erreichen.

Waschen, trocknen, schlafen In den neuen Räumen bietet Betten Baues einen Waschservice für Oberbetten an. Ob kuschelige Daunen oder edle Seide: Wer morgens Decke und Kissen bringt, kann sie abends frisch gewaschen wieder abholen. Dabei wird jedes Bett separat gewaschen und schonend getrocknet, ohne mit fremden Betten in Berührung zu kommen.

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augummis, die erst auf den Straßen und dann unter den Schuhen kleben, weggeworfene Zigarettenkippen, alte Tüten und Dosen, Bonbonpapiere und die Hinterlassenschaften der Hunde: Die Liste der möglichen Verschmutzungen im Stadtbild ist unendlich lang. Das ist auch Eugen Viehof aufgefallen, als er vor rund neun Jahren bei einem Treﬀen zwischen Wirtschaftsvertretern und der damaligen Mönchengladbacher Oberbürgermeisterin Monika Bartsch das Problem ansprach. Die sah neben der Stadtverwaltung vor allem die Bürger in der Pflicht. „Sie sagte uns, dass es unsere Stadt ist und dass wir zur besseren Sauberkeit etwas beitragen könnten“, erzählt Eugen Viehof, Initiator der Initiative CLEAN-up-MG. Der Unternehmer trommelte ein paar Kollegen zusammen und gründete den gemeinnützigen Verein, mit dem Ziel, die Straßen Gladbachs sauber zu halten. Zum zehnjährigen Bestehen in diesem Jahr kann CLEAN-up auf eine stolze Bilanz verweisen. Der Verein aktiviert Bürger für unsere saubere Stadt und macht auch beim großen Frühjahrsputz der Rheinischen Post, der GEM und der Stadt mit. Er kooperiert mit den Streetworkern und begeistert Mitglieder der sogenannten Randgruppen unserer Gesellschaft, Patenschaften für Plätze zu übernehmen. „Eine Gruppe des Volksvereins säubert im Turnus von 40 Tagen alle Einfallstraßen in Mönchengladbach bis zur Stadtgrenze“, berichtet Eugen Viehof. „Dabei sammeln sie rund 40 Tonnen Müll zusammen.“ Dass sich die Bürger so engagieren, liegt auch

an den pfiﬃgen Ideen, mit denen CLEANup-MG immer wieder überrascht. Unter dem Motto 'Gib Deiner Kippe ein Zuhause' hat der Verein Taschenaschenbecher unter die Raucher gebracht. Mit dem Slogan 'Clean ist Cool' begeistert er Jugendliche für das Aufräumen und Saubermachen, beim Spiel 'Dreck weg', das erst gerade vorgestellt wurde, weckt der Verein spielerisch das Interesse an einer sauberen Stadt bei verschiedenen Altersgruppen. Er betreut 63 Umweltpaten, die sich um einzelne Plätze in der Stadt kümmern und sie sauber halten. Außerdem betreut CLEAN-up die Paten für die 198 sogenannten Belloo-Boxen, in denen kostenlose Tüten für die Hundekot-Entsorgung zur Verfügung gestellt werden. 96 davon betreuen Privatpersonen, für 48 haben Kleingartenvereine die Verantwortung übernommen. Karikaturist Nik Ebert gibt den Aktionen mit witzigen Zeichnungen und flotten Sprüchen ein Gesicht - seine CLEAN-up-Motive haben inzwischen KultStatus erreicht.

CLEAN-up-Vorsitzender Eugen Viehof und Pepers-Netzwerker Holger Brinkmann-Sahm haben schnell erkannt, dass beide Gruppen viele Gemeinsamkeiten haben: Beide sind von dem großen Potenzial Mönchengladbachs überzeugt und zeigen aktiv, dass ungewöhnliche Projekte in der Stadt machbar sind. Zudem denken die Mitglieder beider Initiativen gerne über den eigenen Tellerrand hinaus und entwickeln dabei branchenübergreifend Projekte und Produkte, die nicht nur den Unternehmern, sondern auch den Bürgern der Stadt zugute kommen und ihnen Spaß machen. Garnet Manecke

Der Erfolg der Initiative fußt auf dem freiwilligen Engagement Gleichgesinnter, die ihre Stadt voranbringen wollen. Daraus ist ein großes Netzwerk von Vereinen, Institutionen, Sponsoren und Privatpersonen geworden. Um das Engagement für ein sauberes Mönchengladbach weiter auszubauen, werden stets neue Kooperationspartner gesucht. Jüngstes Beispiel ist die Zusammenarbeit mit dem Unternehmensnetzwerk Pepers Club, in dem sich 50 Unternehmen und Freiberufler aus den Bereichen Handwerk, Dienstleistung und Industrie engagieren.

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Wir sind die Sponsoren von CLEAN-up-MG e. V.

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Netzwerk mit

ie man Mönchengladbach sieht, ist eine Frage des Standpunkts. „Gladbach ist grau, hier ist nix los und Projekte funktionieren grundsätzlich nicht“, sagen die Pessimisten. „Mönchengladbach ist bunt, hier gibt es kreative Unternehmer und man kann eine Menge auf die Beine stellen“, halten die Mitglieder des Pepers-Clubs dagegen. 50 Unternehmer und Freiberufler vom bodenständigen Handwerk bis zum unkonventionellen Marketingstrategen haben sich in dem Netzwerk zusammengetan. Sie alle eint die Lust am Querdenken und der kreativen Gestaltung von Kooperationen über die Grenzen ihrer Branche hinaus - wie der Handwerksbetrieb, der das NiederrheinMusikfestival unterstützt und dafür schon mehrere renommierte Preise aus Wirtschaft und Kultur erhalten hat. „Das Ganze funktioniert nur über ein Geben und Nehmen“, sagt Holger Brinkmann-Sahm, Geschäftsführer der Marketing-Agentur Pep-Factory. Er ist Initiator und 'Kümmerer', denn ein gutes Netzwerk braucht intensive Pflege, ist die Erfahrung des Marketing-Spezialisten. Dafür setzt der Pepers-Club auf monatliche Treffen und kurze Informationswege. „Die Treffen sind immer ganz locker. Wir besprechen dabei Projekte, helfen uns gegenseitig, hören Vorträge zu aktuellen Themen oder besuchen interessante Unternehmen“, sagt der Koordinator. Denn von ihren Geschäftserfolgen können die Pepers-Mitglieder gegenseitig profitieren. Um eine Atmosphäre zu schaffen, in der kreative Ideen entstehen können, setzt der Club auf freiwilliges Engagement. Die Teilnahme an den Treffen ist optional - wie es die Anforderungen des eigenen Unternehmens erlauben. Auch ist die Mitgliedschaft nicht an feste Laufzeiten gebunden. „Man kann monatlich aussteigen“, sagt Holger BrinkmannSahm. Aus den 15 Mitgliedern bei der Gründung 2005 sind inzwischen 50 Unternehmer geworden. Bei der Aus-

PEP

wahl der Partner achtet der Pepers Club vor allem auf Qualität. Dafür garantiert er für die meisten Branchen Exklusivität. „Je mehr verschiedene Branchen wir in dem Zusammenschluss haben, umso mehr können wir für Endverbraucher entwickeln“, sagt der Netzwerker. Daraus entstehen neue Plattformen, wie der Mönchengladbacher Gesundheitstag im Dorint Parkhotel. Der ist in den knapp zehn Jahren seines Bestehens von einer relativ kleinen Informationsveranstaltung zu einem großen Event geworden, bei dem 30 Partner über 80 Themen rund um die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden präsentieren. Das Spektrum reicht dabei von der gesunden Ernährung und der richtigen Zahnpflege über die Messungen verschiedener Werte bis hin zum ökologischen Wohnen. Fast nebenbei entstehen zwischen den Mitgliedern kleinere Kooperationen: Ein Reiseveranstalter präsentiert seine hochwertigen Reisen in den Räumen eines Juweliers, dazu liefert ein Restaurant das Catering. „Alle Partner können dazu ihre Kunden einladen, so ergeben sich Synergien“, erklärt Holger Brinkmann-Sahm. „Es geht dabei nicht nur um das eigene Geschäftsinteresse, sondern darum, sich in sinnvolle Projekte einzubringen und dem Kunden so Produkte anzubieten, die Spaß machen.“

Diese Art der Zusammenarbeit baut der Pepers Club auch jenseits des internen Kreises aus. Zusammen mit Eugen Viehof, erster Vorsitzender der Initiative Clean up MG, hat Holger Brinkmann-Sahm zum Beispiel eine enge Kooperation beider Netzwerke ins Leben gerufen. Ein Engagement ganz im Sinne des Pepers Club: Sich an sinnvollen Projekte zu beteiligen, die Mönchengladbach voranbringen.

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Wirtschaft ZivilProZessKosten

Zivilprozesskosten Die Medien berichten darüber, dass Bürger zur Geltendmachung ihrer Ansprüche aus den vielfältigsten Lebensbereichen zur Führung eines Zivilprozesses geradezu gezwungen werden. Den jeweiligen Mandanten war jedoch regelmäßig mitzuteilen, dass die ihnen hierfür entstandenen Aufwendungen keine steuerliche Berücksichtigung Klaus Viehbacher finden. Die jüngste Entscheidung des Bundesfinanzhofes vom 12.5.2011 trägt diesem Umstand verstärkt Rechnung. Bisher wurden Prozesskosten nur dann als außergewöhnliche Belastung steuermindernd berücksichtigt, wenn die zugrunde liegenden Prozesse für den Steuerpflichtigen einen existenziell wichtigen Bereich des Lebens berührten. Da der Steuerpflichtige trotz unsicherer Erfolgsaussichten gezwungen sei, den Zivilprozess zu führen, wurden diese nicht berücksichtigt. Mit dem o.a. Urteil kommt der BFH zu der Erkenntnis, dass die Staatsbürger zur gewaltfreien Lösung von Rechtsstreitigkeiten und Interessenkonflikten auf den Rechtsweg verwiesen werden. Infolgedessen erwachsen dem Steuerpflichtigen die Zivilprozesskosten unabhängig vom Gegenstand des jeweiligen Zivilrechtsstreits zwangsläufig.

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Sie werden wiederkommen.

Der BFH stellt in seiner höchstrichterlichen Entscheidung folgende Grundsätze auf: Die Zivilprozesskosten sind, wenn die beabsichtigte Rechtsverfolgung oder Rechtsverteidigung eine hinreichende Erfolgsaussicht bietet und nicht mutwillig ist, berücksichtigungsfähig. Eine hinreichende Erfolgsaussicht wird unterstellt, wenn der Erfolg mindestens ebenso wahrscheinlich ist wie der Misserfolg. Die Kosten sind insoweit absetzbar, als sie notwendig sind und einen angemessenen Betrag nicht überschreiten. Der Umfang der berücksichtigungsfähigen Prozesskosten umfasst Rechtsanwaltsund Gerichtskosten, außergerichtliche Gebühren, Gebühren für den Gerichtsvollzieher, die Reisekosten der Beteiligten sowie die Entschädigung für ihr Zeitversäumnis. Leistungen aus einer bestehenden etwaigen Rechtsschutzversicherung sind entsprechend gegenzurechnen. Es ist daher bei allen noch offenen Veranlagungen durch den Steuerpflichtigen zu prüfen, ob entstandene Zivilprozesskosten nachträglich steuerliche Berücksichtigung finden können. Zumindest aber sollten die entstandenen Kosten aus Zivilprozessen in allen zukünftigen Einkommensteuererklärungen angesetzt werden. Dipl.-Betriebswirt Klaus Viehbacher Steuerberater bei Rickenbach & Partner, StBG

WIRTSCHAFT REISEQUALITÄT

60 Jahre Reisequalität Was steckt hinter dem Erfolg eines Unternehmens? Klar: ein gutes Angebot, das aus der Masse heraus sticht. Und natürlich die Menschen, die gemeinsam auf Erfolge hinarbeiten - im besten Fall wie eine große Familie. Eines der Unternehmen, bei dem beides Hand in Hand geht, da es tatsächlich ein Familienbetrieb ist, finden Sie seit einigen Jahrzehnten hier in Mönchengladbach. 2012 feiert das Reisebüro Lüngen das inzwischen 60. Jahr, in dem es Ihre Urlaubswünsche erfüllt.

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Und das auf besondere Art und Weise: Der Traditions-Reiseveranstalter hat sich auf Busreisen spezialisiert. Hochmoderne und komfortable 4-Sterne Reisebusse bringen Sie bequem und sicher an und durch die unterschiedlichsten Ziele in ganz Europa. Egal wo, nichts bleibt dem Zufall überlassen. Beginnend bei regelmäßig geschulten Fahrern und Bussen, die stets auf dem neuesten Stand sind, über ausgesuchte Hotels, von deren Qualität sich das Lüngen-Team vorab überzeugt hat.

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Wir helfen hier und jetzt.

Außergewöhnlich sind auch die Reiseleiter: Jeder von ihnen ist auf Ziele spezialisiert, die ihn persönlich interessieren. Dies bedeutet für die Urlauber fachkundige Führung, die nicht nur mit Insider-Informationen überraschen kann, sondern jeden mit ihrer Begeisterung für Land und Leute anstecken kann. So reisen Sie ganz nach dem Motto: Entdecken und Erleben, Erfahren und Verstehen. Kompetente Reiseleiter und Planung bis ins kleinste Detail - diese Vorbereitung macht die Studienreisen nicht nur zur Spezialität des Reisebüros Lüngen, sondern in ihrer Art einzigartig. Und so können Sie sich auch im Jubiläumsjahr wieder auf Reisen in pulsierende Metropolen, fremde Kulturen und geschichtsträchtige Landstriche freuen. Wählen Sie einfach Ihr Wunschziel von Italien bis Norwegen und von Portugal bis zum Baltikum. Daneben vervollständigen hochwertige Kunst- und Kultur- und Musikreisen das Reiseprogramm des Gladbacher Unternehmens. Von Museumstouren in London bis hin zum musikalischen Hochgenuss in der Semperoper - genau wie die Studienreisen sind diese Ein- oder Mehrtagesfahrten optimal durchdacht und geplant. Egal für welche Art zu reisen Sie sich entscheiden - Sie dürfen sich auf interessante Erlebnisse freuen. Laura Schröer

GESUND & VITAL KINDERZÄHNE

Kinderzähne richtig pﬂegen Je früher sich Ihr Kind an die Zahnpflege gewöhnt, desto besser. Sobald es geschickt genug ist, sollte es auch selber die Zähne putzen. Nehmen Sie sich Zeit, Ihrem Kind die Zahnreinigung beizubringen. Das ist wesentlich wichtiger als die Wahl der Zahnbürste oder der Paste. Putzen Sie in jedem Fall noch einmal nach. Das gilt bis in die Schulzeit! Ein Riesenspaß ist das Zähneputzen für die wenigsten Kinder. Ohne Motivation, Mithilfe und Kontrolle klappt es nie. Besondere Rituale, verschiedene Bürsten, eventuell auch elektrisch mit Timer und Musik können den Spaß am Putzen wecken. Mit der richtigen Taktik bleiben die Milchzähne gesund - und die Kleinen haben daran auch noch ihren Spaß… Wenn Ihr Baby Sie mit seinem charmanten zahnlosen Lächeln anstrahlt, wird Ihnen bereits die erste Entscheidung für die Gesundheit der kommenden Zähne abverlangt: Fluoridtabletten ja oder nein. Fluorid ist ein Spurenelement, welches nachweislich den Zahnschmelz stärkt. Dies ist wissenschaftlich klar belegt. Auf die Gabe von Fluoridtabletten sollte - bis auf wenige Ausnahmen - aber verzichtet werden.

Als Zahnarztteam unterstützen wir Sie natürlich in Ihren Anstrengungen, die Zähne Ihres Kindes gesund zu erhalten. Wir freuen uns, wenn Sie Ihr Kind zu Ihren Kontrolluntersuchungen mitbringen. Es kann sich dann an die fremde Umgebung und an uns gewöhnen. Außerdem lernt es so von Anfang an, dass regelmäßige Untersuchungen selbstverständlich sind. Durch seine Erfahrungen weiß es, dass man keine Angst vor dem Zahnarztbesuch haben muss, auch wenn vielleicht doch einmal an einem Zahn etwas gemacht werden muss.

• Seien Sie ein positives Vorbild bei der Zahnpﬂege. • Müde Kinder putzen nicht so gerne. Beginnen Sie rechtzeitig mit dem Abendritual. • Lesen Sie Bilderbücher und erzählen Sie Geschichten zum Thema Zahnpﬂege. 'Karius und Baktus' kennt fast jeder. • Lassen Sie die Kleinen ihre Zahnbürsten selber aussuchen, manche Kinder putzen lieber mit Spongebob als mit Biene Maja. • Manche Kinder mögen die Vibrationen der elektrischen Zahnbürsten nicht. • Putzuhren können zu längerem Putzen motivieren.

Mit etwa sechs bis acht Monaten brechen die ersten Milchzähnchen durch. Ab jetzt sollte einmal täglich - am besten abends mit einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta geputzt werden. Der Fluoridgehalt sollte 500 ppm (0,05%) nicht überschreiten. Die Zahnpasta sollte nicht zu süß schmecken, um ein absichtliches Herunterschlucken zu vermeiden. Dies gelingt sicher leichter, wenn keine Zahncremes verwendet werden, die nach Früchten oder Bonbons schmecken. Idealerweise wird mit einer kleinen, weichen Kinderzahnbürste und einem dünnen Zahnpastafilm geputzt. Ab dem zweiten Lebensjahr sollten die Milchzähne zweimal täglich mit einer erbsengroßen Portion geputzt werden.

Ein paar Tipps für mehr Spaß vor dem Spiegel

Zahnarztpraxis Georg Stähn Kinder haben im Alter zwischen zwei und sechs Jahren Anspruch auf insgesamt drei Früherkennungsuntersuchungen. Bei diesen Untersuchungen wird auch das Kariesrisiko eingeschätzt und eine Ernährungs- und Mundhygieneberatung durchgeführt. Ihr Georg Stähn

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GESUND & VITAL HAUTPFLEGE

Frischer Teint durch natürliche Hautpﬂege Mit Juchhe die Piste auf dem Snowboard hinunter zu sausen, gibt dem FreizeitSportler erst den richtigen Kick für den Urlaub. Die Haut aber hat jetzt ExtremStress. Der Wechsel zwischen eiskalten Januar-Temperaturen draußen und mollig-warmer Heizungsluft drinnen stellt zusätzliche Anforderungen. Kommt dann noch eine raffiniert geschminkte Karnevalsmaske dazu, bedeutet das Akkord-Arbeit. Als größtes Atmungsund Ausscheidungsorgan ist sie ständig um Gleichgewicht bemüht. Mit den richtigen Pflegeprodukten und einer guten Ernährung kann sie dabei unterstützt werden.

Anne Jantzen

„Im Winter darf grundsätzlich mehr Fett auf die Haut“, sagt Anne Jantzen, Naturkosmetik-Fachberaterin und Ernährungsberaterin beim SuperBioMarkt in Mönchengladbach. „Die Produktion an Eigenfett lässt bei Kälte nach.“ Aber auch Feuchtigkeit sei im Winter wichtig, weil die Heizungsluft die Haut zusätzlich austrocknet. Wer dabei auf Naturkosmetik setze, habe den Vorteil, dass die pflanzli-

chen Öle und Wachse der Beschaffenheit des menschlichen Hautfetts sehr ähnlich seien. Die Folge: Die pflanzlichen Stoffe bleiben durchlässig, lassen die Haut weiter atmen und können von ihr aufgenommen werden. Für Allergiker gibt es spezielle Produkte, die nur wenige Wirkstoffe beinhalten und die frei von Duftstoffen sind. Bei konventionellen Produkten dagegen werden Mineralöle und -wachse sowie andere künstliche Zusatzstoffe eingesetzt. „Da fühlt sich die Haut zwar zuerst schön weich an“, weiß Anne Jantzen. „Aber sie wird durch die Stoffe regelrecht versiegelt. Unter dieser Schicht sind dann Prozesse möglich, die die Haut irritieren.“ Rötungen und Unreinheiten können die Folge sein. Dabei müssen Hautprobleme nicht zwangsläufig mit dem Wintereinbruch zu tun haben, weiß die Expertin. „Wenn eine Kundin zu mir kommt, dann kläre ich in einem ausführlichen Gespräch erst einmal, wie die Situation aktuell ist“, sagt die Naturkosmetik-Expertin. Denn auch Stress, eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme oder die falsche Ernährung spiegeln sich im Hautbild wider. „Gerade wenn es um trockene Haut geht, empfehle ich meinen Kundinnen oft ein gutes Mineralwasser“, berichtet Anne Jantzen. Als Naturkosmetik- und Ernährungsberaterin kann sie im SuperBioMarkt ganzheitlich arbeiten.

als er zugeführt bekommt, zuckerhaltige Getränke und Speisen wirken sich negativ auf den Vitamin B-Haushalt aus. „Die Ernährung sollte deshalb hauptsächlich über Vollkornprodukte und Gemüse abgedeckt werden“, rät die Expertin. „Dann Obst, Molkereiprodukte und hin und wieder Fleisch.“ Auch die Art der Zubereitung ist entscheidend für die Vitalstoffzufuhr an die Haut. „Zwischen einem frischen Apfel und fertigem Apfelkompott in einem Glas gibt es große Unterschiede“, verdeutlicht Anne Jantzen. Sogar beim richtigen Party-Make-Up können die Kunden hautfreundlich sein. „Für die dekorative Kosmetik gilt im Prinzip das Gleiche wie für die Pflegeprodukte“, sagt die 45-Jährige. „Wichtig ist aber, dass die Haut nach der Party gründlich gereinigt wird. Eine Nachtpflege unterstützt die Regeneration der Haut - für einen frischen Teint. Garnet Manecke

Anne Jantzen bietet im SuperBioMarkt neben

ausführlichen Beratungen auch regelmäßig Aktionen zu

Auch in der Karnevalszeit kann die Wasserversorgung von innen entscheidend für den frischen Teint sein. Alkoholkonsum entzieht dem Körper mehr Wasser

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GESUND & VITAL BANDSCHEIBE

Schmerzfrei bei Bandscheibenbeschwerden

zur Regeneration der Bandscheibe und zur Lockerung des Segmentes kommt jedoch nicht zur Geltung.

Rückenschmerzen an Hals- oder Lendenwirbelsäule sind in Deutschland der zweithäufigste Grund für einen Arztbesuch. Häufig sind die Beschwerden so stark, dass ein operativer Eingriff erwogen wird. Mit SpineMED steht nun auch in Deutschland ein effektives, schonendes und hochmodernes Verfahren zur Behandlung von Wirbelsäulenpatienten zur Verfügung. Durch intermittierenden Zug am betroffenen Wirbelsäulensegment, der bei Verspannung in der kranken Etage sofort nachlässt (Biofeedback), werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Die Bandscheibe erholt sich und der Druck auf Nerven und Wirbelgelenke lässt nach. Zugtische gibt es in orthopädischen Praxen seit vielen Jahren. Hierbei wird aber das betroffene, verspannte Segment - meist sind nur ein oder zwei Bandscheiben für die Beschwerden verantwortlich - auseinandergezogen. Der gewünschte Zugeffekt

Infoabend mit anschließender Frage-Antwort-Diskussion mit Patienten

Behandelt werden können mit SpineMED Bandscheibenvorfälle mit Ischiasschmerzen und Facettenschmerzen an Hals- und Lendenwirbelsäule, auch wenn die Schmerzen bereits länger andauern und mit Cortisonspritzen behandelt wurden. Für eine nachhaltige Linderung sind nach Erfahrung zwanzig Sitzungen drei- bis fünfmal wöchentlich zu einem Preis von ca. je 43 Euro erforderlich.

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Die Erfolgsquote liegt selbst bei chronischen Beschwerden bei über 80%. Dennoch sollten auch bei deutlicher Schmerzreduktion in ca. 20% der Fälle nach Behandlung noch physiotherapeutische Maßnahmen erfolgen, weil ein chronisches Leiden neben der psychischen Belastung vielschichtig fixiert ist.

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SpineMED ist in vielen Fällen anwendbar, jedoch nicht immer. Aus diesem Grund sollte vor der Behandlung eine Sichtung von Befunden, Röntgen, CT oder MRT erfolgen, sowie eine eingehende Untersuchung, um die Indikation für die Behandlung zu sichern.

Dr. med. Peter Beckers

Stressfaktor 'Falsche Ernährung'

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im neuen Jahr nicht weniger wird? Dann ändern Sie 'etwas' an Ihrer Einstellung. Mit geringen Veränderungen, ohne strenge Diätpläne und mit Genuss erreichen auch Sie bessere Merkfähigkeit, höhere Kreativität, mehr Ausgeglichenheit in Stresssituationen und Ihr positives Körpergefühl.

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LEBENSART TRENDS & STYLE

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Machen Sie Ihre Lieblingsmusik zu Ihrem ständigen Begleiter. Hunderte Songs und Ihre persönlichen Wiedergabelisten klippen Sie sich ganz einfach mit dem iPod shuffle ans Revers, den Kragen oder wohin es Ihnen gefällt. Große Klicktasten erleichtern Ihnen die Steuerung. Kein Display - kein Problem, denn auf Fingertipp werden Songtitel, Interpret oder der Batteriestatus genannt. gesehen bei Joseph Computer + Service // www.joseph-computer.de

iPod nano Ein wahres Multitalent durch Multi-Touch. Das Display des neuen iPod nano hat jetzt noch größere Symbole, die die Bedienung noch leichter machen. Dank des eingebauten FM Radios können Sie nun nicht nur überall Ihre eigenen Wiedergabelisten genießen, sondern aktuellen Hits und dem Weltgeschehen lauschen. Und der neueste Clou: 18 Uhren-Designs lassen den kleinen Allrounder zur schicken Armbanduhr werden. gesehen bei Joseph Computer + Service // www.joseph-computer.de

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LEBENSART SCHÖNER WOHNEN

Schatz liegt unterm DACH

Der D

ie Weihnachtskrippe ist abgebaut, die letzten Tannennadeln hat der Staubsauger gefressen und endlich ist auch die große Plätzchendose leer. Willkommen im neuen Jahr! Hoffentlich haben Sie sich nicht zu viel vorgenommen - und wenn, dann nur schöne Dinge.

Um in den kargen Monat Januar ein wenig Licht zu zaubern, nehme ich Sie auf unserer 'Schöner-Wohnen-Seite' mit unters Dach. Denn hier gibt es so manch einen verborgenen Schatz zu entdecken. Als ich Kind war, hatte unser Dachboden, auf dem nur schummrig das Licht durch eine Dachluke fiel, etwas Mystisches. Jede Menge Krempel und die alte Eisenbahn meines Vaters wurden dort aufbewahrt und lockten uns Kinder wie in eine andere Welt - und im Winter trocknete meine Mutter hier die Wäsche. Heute wird irgendwann - oft aus Platzmangel - die Entscheidung gefällt, den Dachboden als zusätzlichen Wohnraum oder Büro auszubauen. Ein weiterer Grund ist hinzugekommen. Alte Dachstühle sind oft nur unzureichend oder nicht isoliert und treiben die Energiekosten in die Höhe. Das heißt, eine Dämmung muss her und die Überlegung für einen Dachausbau bzw. -umbau liegt nahe, zumal die Kosten

für die Baumaßnahme überschaubar sind. Bevor Sie loslegen, sollten Sie aber unbedingt ein paar Dinge beachten:

Ein wichtiges und mein Lieblingsthema sind die Fenster. Unter bereits vor längerer Zeit ausgebauten Dächern findet man meist nur kleine Dachfenster, die wenig Licht hineinlassen, eingerahmt von einer Holzvertäfelung in der Schräge, die auf den Raum drückt und ihn optisch verkleinert. Früher wurden die Fenster extra klein gewählt, da sie im Winter die Kälte und im Sommer die Hitze hinein ließen und so das Wohnklima negativ beeinflusst wurde. Mit großen und modernen Dachflächenfenstern können Sie Ihre Wohnqualität enorm steigern. Außerdem besitzen Markenprodukte hervorragende Dämmeigenschaften und unliebsamer Lärm bleibt draußen. Für einen Fachmann ist es problemlos möglich, die vorhandenen kleinen Fenster durch größere zu ersetzen, bzw. zusätzliche einzubauen. Große Fensterflächen geben mehr Licht und lassen den Raum größer erscheinen. Mit bodennahen Fenstern kann ein spannendes Panorama entstehen und auch Kinder können hinausschauen.

So lässt sich Wintergartenfeeling erzielen. Sonnenschutz ist ein 'Muss' und am wirkungsvollsten, wenn er von außen montiert wird. Innenliegender Sonnenschutz verdunkelt lediglich und hat vorrangig dekorativen Charakter.

Klären Sie vorher, ob die geplanten Baumaßnahmen genehmigungspflichtig sind. Sollten Sie eine Veränderung der Dachform beabsichtigen oder z. B. den Aufbau einer Dachgaube, ist das der Fall. Nach der geltenden Wärmeschutzverordnung müssen Dächer heute warm eingepackt werden. Das Dach kann sowohl von außen, als auch von innen gedämmt werden. Für eine Außendämmung (Aufsparrrendämmung) muss es allerdings neu eingedeckt werden. Weniger aufwendig, aber in der Ausführung anspruchsvoll, ist dagegen die Dämmung von innen. Sie sind gut beraten, für den Einbau der Dämmung entsprechende professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hier spreche ich aus Erfahrung, denn ich habe in meinem Arbeitsalltag schon viele böse Bauschäden in Dachgeschossen gesehen, die auf mangelnde bauphysikalische Kenntnisse und eine nicht fachgerechte Ausführung zurückzuführen waren. Die Folge sind Wärmebrücken, Feuchtigkeitsschäden und Zugluft. Unverzichtbar sind aus diesem Grund hochwertige, aufeinander abgestimmte Dämmsysteme, die die Hitze im Sommer draußen lassen und es im Winter schön gemütlich warm halten. Jetzt fragen Sie sich: „Wohin nur mit den Schätzchen vom Dachboden?“ Trödelmarkt, Sperrmüll … aber das ist ein anderes Thema. Ihre Katrin Hoppen

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enttarnt zu werden, ist absolut uncool. Aber woher soll man wissen, was gerade woanders angesagt ist? Inspirationen für die richtigen Städtelooks gibt´s bei uns und auf der Internetseite ‘How not to be a tourist‘, kurz: www.hntbat.com.

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STOCKHOLM

Die ganze Welt ist mit dem skandinavischen Modefieber infiziert. Zu Recht: Niemand kombiniert Avantgarde und Vintage so gekonnt wie die Skandinavier. Auch wenn das Outfit ziemlich zusammengewürfelt aussieht, lässt sich bei genauerem Hinsehen feststellen, dass System hinter dem Styling steckt. Lables wie Tiger of Sweden, Acne, Filippa K oder Nudie kennt und liebt man. Speziell die schwedische Hauptstadt Stockholm gilt als das Shopping-Eldorado eines jeden Fashion-Victims.

Bei den kalten Temperaturen im skandinavischen Winter hilft nur eines: sich warm einpacken. Strickhoody von Napapijri und warme Schuhe von Romika sind das Must Have für Stockholm!

LONDON

Ebenso wie in Stockholm und New York treffen sich an der Themse zwei Mal im Jahr die Modespezialisten zur Fashion Week, um gemeinsam die Shows der großen Modedesigner zu bestaunen. In London kommt man nicht an klassischer Mode à la Burberry vorbei. Doch auch Looks mit einem Hang zur Exzentrik sind hier gefragt. Schuld daran sind neben den exzentrischen Designer n auch Models wie Agyness Deyn. Dass die Mode in London Fuß gefasst hat, ist nicht zuletzt seiner Musik- und Kunstszene zu verdanken. Das Outfit darf alles, nur nicht lang weilig sein. Mix aus Vintage, Punk und Burberry-Chic zugleich. Dieser Style kommt immer gut: Cocktailkleid mit Lederclutch und Schnürstiefeln.

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PARIS

Wer Mode liebt, kommt an dieser Metropole nicht vorbei. Der Stil der Stadt ist eine Mischung aus Jean Paul Gaultier, Chanel, Yves Saint Laurent. Hier gilt Stil vor Style und Miu Miu sätze und Klassik vor Gewagtem. Auch wenn diese Grund , werden gesetzt Kraft auf den Straßen von Paris außer aus Mix süßen den auf setzt in Pariser denn die typische egs Charme, Chic und schlichter Schönheit. Wer hier unterw an ist, kann sich an kleinen Shops genauso erfreuen, wie hat. bieten zu elt Modew den großartigsten Namen, die die In den Haaren trägt man süße Haarreifen mit Federn, Schleifen oder Blumen. Mit der richtigen Clutch wird in Paris jedes Outfit zum Hingucker.

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NÄCHSTES JAHR WIRD ALLES Und? Wie läuft´s an im neuen Jahr? Schon viele von den guten Vorsätzen umgesetzt oder etwa schon aufgegeben - quasi resigniert? Oder haben Sie sich selbst ergeben, so mit weißem Fähnchen und so?

BESSER

wohl und findet seinen persönlichen Weg, mit dem schlechten Gewissen gut umzugehen. Sind wir nicht alle ein bisschen wie Politiker und halten unsere Wahl-Versprechen uns selbst gegenüber nur bedingt? Was interessiert mich mein Geschwätz von

man hierzu: Wenn etwas breiten Anklang findet, dürfen auch übliche Regeln und Konventionen missachtet werden - man hat die Freiheit, zu tun, was einem Spaß macht. Curryfarbene Cordhose - why not? Ist doch meine Sache! Rotwein zu hellem Fisch? Ich darf doch bitten! Ob ich mir ein bedrucktes Datums-Alu-Plättchen an der Armbanduhr befestige oder ein Netzhemd trage - mir doch egal! Wer seinen fair gehandelten Kaffee nur im Ethnopulli trinken will - lass ihn doch. Von 'ner Tussi im lachsfarbenen Ralf Lauren Shirt mit Mallorca Perlen im Ohr lass ich mir nicht vorschreiben, was gerade en vogue ist. Wer will schon aussehen wie Karl Lagerfeld - ihm scheint’s ja zu gefallen.

„Nächstes Jahr esse ich abends kein Brot mehr, geh dreimal pro Woche Joggen und werd, statt den Fernseher einzuschalten, viel öfter ein Buch in die Hand nehmen.“ Ausgerechnet hat just auf dem Nachhauseweg ein Backshop neu eröffnet mit einem sensationell köstlichen Steinofenbrot. Zum Joggen ist es für diese Jahreszeit noch zu dunkel und außerdem liegen so viele Äste auf den Waldwegen - man will sich ja nicht den Hals brechen... Und wegen dem Buch, tja - durch das neue Home Entertainment mit seinen 80 Sendern in HD-Qualität schlafe ich meist schon nach der zweiten Zapp-Runde ein. Und das einzige Buch, das ich zur Hand nehme, ist allenfalls das Handbuch (Owner´s Manual) vom neuen Digital Receiver. Laut 60-seitiger Programmzeitschrift wäre gestern als ultimativer Action-Unterhaltungstipp Bruce Willis 'Die Hart XII' in der unplugged Direktors-CutVersion gelaufen, manno! Was soll´s? Hauptsache, man fühlt sich

gestern? „Mit dem Rauchen aufhören?! Ich?! Sooo hab ich das nie gesagt! Drei bis vier Zigaretten pro Tag weniger, o. k. - aber nur in den Monaten, die nicht auf 'r' enden, nicht bei zunehmendem Mond und erst recht nicht bei Westwind. Außerdem soll Joggen im Winter gar nicht so gut sein für die Gelenke…“ Machen wir uns doch nichts vor: Solange wir nur uns selbst betuppen und niemand anderen in Mitleidenschaft ziehen, ist doch alles in Butter. Übrigens: für mich als bekennenden Nichtraucher (seit Geburt) hat in diesem Zusammenhang das Wort 'Mitleidenschaft' eine völlig neue Bedeutung. Soll´n sie doch alle Joggen, Walken, Hiken und Stretchen wann, wo und wie oft sie wollen, Hauptsache, sie laufen nicht vor sich selber fort oder sind gar auf der Flucht. Wie sagte schon Goethe: Erlaubt ist, was gefällt. Wenn ich an Heilig Drei Könige grillen will - na und. In wiktionary liest

Unser von mir geschätzter Altbundeskanzler Helmut Kohl sagte mal auf einer Pressekonferenz: „Entscheidend ist, was hinten rauskommt.“ Und genauso ist das mit den guten Vorsätzen. Hauptsache, man kann eine positive Bilanz für sich selber ziehen. Wenn man den inneren Schweinhund nur an die kurze Kette legt, wird der auf Dauer nämlich aggro. Wer alles zum K… findet, sieht am Ende auch so aus. Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert, nicht mit schlechten (George Bernard Shaw). Man muss mit guten Vorsätzen nicht unbedingt immer an Neujahr anfangen. Man kann auch montags oder mittwochs abends loslegen, auch in den Monaten, die auf 'r' enden und auf jeden Fall bei Westwind. Viel Spaß im neuen Jahr und einen hohen Wirkungsgrad wünscht Ihnen

Gregor Kelzenberg

Wenn die Brille nicht mehr reicht Die Sehleistung kann aus unterschiedlichen Gründen, z.B. durch altersbedingte Makuladegeneration, abnehmen. Viele Patienten bekommen oftmals die Auskunft von ihrem Augenarzt „Für sie gibt es keine passende Brille mehr.“ Leider hat dieser oft recht, dass selbst die stärkste Brille zu keinem guten Sehresultat führt. Nun helfen echte Sehexperten mit zusätzlicher Fachausbildung. Hier ist der SEHGENUSS als zertifizierter Spezialist für vergrößernde Sehhilfen -Low-Vision- eine erste Wahl. Schon während der Anpassung können die unterschiedlichen Lösungsmöglichkeiten direkt vor Ort ausprobiert und neue Seheindrücke gewonnen werden.

„Mein Ziel ist es sehschwachen Menschen wieder ein neues positives Lebensgefühl zu geben, indem sie wieder mehr am Tagesgeschehen teilnehmen können. So ist es mir ein großes Anliegen die Lesefähigkeit wieder herzustellen.“ sagt Low-Vision Spezialist und staatlich geprüfter Augenoptikmeister Erich Ermeding. Für immobile Menschen bietet der SEHGENUSS Hausbesuche mit dem eigenen SEHmobil an. Mit modernster Technik wird zuhause die optimale Sehlösung, für eine normale Brille oder für eine vergrößernde Sehhilfe, bestimmt. Hausbesuche werden ausschließlich von Augenoptikmeistern ausgeführt. Oftmals werden vergrößernde Sehhilfen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das SEHGENUSS Team hilft bei der Antragstellung und setzt sich mit dem behandelnden Augenarzt in Verbindung. Unter Telefonnummer 02161-2478364 können Sie gerne einen Termin vereinbaren.

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Kultur KinoProgramm

LIVE - Übertragung aus der Berliner Philharmonie am 27. Januar 2012 um 19.30 Uhr

Ladies Night am 7.1.2012 um 18 Uhr Zu Gast die Hauptdarsteller Nora Tschirner und Elyas M'Barek.

am 27. Januar 2012 um 19.30 Uhr Sir Simon Rattle - Magdalena Kozená Große Liedkunst am 4. März 2012 um 19.30 Uhr Christian Thielmann - Albrecht Mayer Anton Bruckner: Symphonie Nr. 4 "Romantische" Richard Strauss: Oboenkonzert

mit 'Offroad' inklusive einer prickelnden Überraschung

Soul Surfer // ab 12.1.2012

Die 13-jährige Bethany Hamilton ist der Hoffnungsträger des professionellen Surf-Sports auf Hawaii, als sie beim Training plötzlich von einem Tigerhai angegriffen wird. Sie verliert dabei ihren linken Arm. Zunächst unter Schock durch dieses traumatische Erlebnis und mit geplatzten Zukunftsträumen, schöpft Bethany bald wieder Hoffnung und findet zu ihrem Glauben an Gott und an das Leben selbst zurück. Bereits einen Monat nach ihrem Unfall steht sie wieder auf dem Surfbrett.

Intruders // 19.1.2012

Nach einem schrecklichen Erlebnis, dem nächtlichen Eindringen einer vermummten Kreatur in sein Zimmer, ist ein Junge traumatisiert, spricht nie wieder über das Wesen, das ihm sein Gesicht entreißen wollte. Viele Jahre später taucht die Erscheinung in einer englischen Reihenhaussiedlung wieder auf, terrorisiert ein junges Mädchen und löst bei ihrem besorgten Vater Erinnerungen aus, die er längst begraben hatte. So muss er sich einem Phantom stellen, das sich im Dunkel und Halbschatten mit eisiger Präsenz manifestiert.

Devil Inside // ab 26.1.2012

Isabella ist von der Frage besessen, warum ihre eigene Mutter vor 20 Jahren drei Menschen brutal ermordet hat. Ist sie wirklich psychisch krank - oder von Dämonen besessen, wie sie selbst behauptet? Nachdem sie erfährt, dass der Mord während eines Exorzismus geschehen ist, will sie nun die ganze Wahrheit darüber erfahren und dokumentiert ihre Ergebnisse mit der Kamera. Ihre Recherchen führen sie nach Italien, dem Epizentrum des praktizierten Exorzismus. Dort wird sie in eine Reihe illegaler Exorzismen verwickelt.

The Metropolitan Opera LIVE aus der MET am 21.1.2012 um 19 Uhr Händel, Rameau, Vivaldi u.a. THE ENCHANTED ISLAND

Berliner Philharmoniker Live-Übertragung am 27.1.2012 um 19 Uhr Sir Simon Rattle Magdalena Kozená Große Liedkunst

Bolschoi Ballett Live-Übertragung aus dem renommierten Moskauer Bolschoi-Theater LE CORSAIRE am Sonntag 11.3.2012 um 16 Uhr THE BRIGHT STREAM am Sonntag 29.4.2012 um 17 Uhr RAYMONDA am Sonntag 24.6.2012 um 17 Uhr

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Kultur veranstaltungen

Bewegte Bilder

von Irland und der Liebe

Dass Yvonne Korbela, von Liebhabern des Musical-Tanzes und des Irish Dance liebevoll Iwi genannt, einmal stillsitzen könnte, ist kaum vorstellbar. Die quirlige Choreografin ist ständig in Bewegung. Sie redet mit hohem Tempo, das Gesagte wird stets mit Gesten begleitet. Ihre Lebhaftigkeit zeigt sich auch in ihren Projekten, auf die sich das Publikum in den kommenden Monaten freuen kann. Schon am Samstag, 4. und Sonntag, 5. Februar, gibt es im TiG, Theater im Gründungshaus, ein Wiedersehen mit der Musical-Compagnie 'Image', die zum letzten Mal ihr Programm 'Kontraste' zeigen wird. Wer die Tänzer-Truppe kennt, weiß, dass ihre Vorstellung von Gegensätzen recht eigen sein kann. Immerhin handelt es sich um dieselben Künstler, die uns schon zeigten, was uns die Gebrüder Grimm über die Abgründe der Märchenwelt verschwiegen. In den kommenden Monaten können wir uns auf ein neues Programm freuen. Mitte Februar beginnen die Proben. In seinem neuen Tanzprojekt wartet das Ensemble mit einer Überraschung auf. Inspiriert von Michael Endes 'Der satanarchäolügenialkohöllische Wunschpunsch' wird ein Musical über einen Zauberer und eine Hexe entstehen, die versuchen, die Welt zu erobern. Neben aufregenden Tanzszenen wollen die Künstler auch in opulenten Kostümen schwelgen.

www.iwi-arts.de www.image-dance.de www.ceili-irishdance.de

Auch in der Abteilung 'Irische Tänze' geht es schwungvoll zu, wenn Iwi Korbela ihre Hände und Füße im Spiel hat. Pünktlich zum Frühling schickt ihre Formation 'Céilí' zur Live-Musik der Band 'Seisiún' Grüße von der grünen Insel nach Mönchengladbach. 'Imagine Ireland' heißt das Programm am Samstag, 12. Mai, im TiG. Schon als freie Choreografin hat Yvonne Korbela gerne mit Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Als Sportlehrerin am Marienberg Gymnasium in Neuss erarbeitet sie gerade mit Mädchen aus der zwölften Klasse eine Tanz-Performance rund um die Liebe. Unterstützt von Texten aus Literatur, Werbung, Postkartensprüchen und der Bibel setzen sie verschiedene Arten der Liebe in bewegte Bilder um. „Die Premiere ist für den Sommer geplant“, verspricht Yvonne Korbela. Als liebevolle Einstimmung auf die Ferien.

Garnet Manecke

Im Sommer wieder

auf die Bühne

Zwei Jahre ist es her, dass Age of Orange mit einer großen Party im Kulturzentrum BIS ihre CD 'Across the Shades' vorstellten. Es folgten eine Reihe Auftritte in der Region Mönchengladbach und danach einige Sessions auf Malta. Dann wurde es etwas ruhiger um Bassist Martin Rütten, die Gittaristen Andreas Roffmann und Thomas Rütten sowie Schlagzeuger Julian Flemming. „Bei uns hat sich einiges verändert“, sagt Martin Rütten. „Wir sind keine Studenten mehr und dadurch hat sich Neues ergeben.“ Der Einstieg in den Beruf nahm viel Zeit in Anspruch, die Musik trat eine Weile in den Hintergrund. Aber 2012 wird Age of Orange auf die Bühne zurückkehren. „Uns juckt es in den Fingern“, sagt der Musiker. „Wir treffen uns wieder regelmäßig zu Proben.“ Im Sommer sollen, nach derzeitiger Planung, wieder die ersten Konzerte stattfinden. Dann aber mit etwas anderer Besetzung: Drummer Julian Flemming ist ausgestiegen, für ihn ist Benjamin Hermanns zu Age of Orange gestoßen. Der hat sich in Mönchengladbach bereits einen Namen gemacht: Mit der Band 'Die Llama' spielte er von 2001 bis zu deren Auflösung 2006 -

www.myspace.com/ageoforange

trotz des Angebots eines Plattenvertrags. Danach trat Hermanns mit seinem Bruder als Duo 'Raumzeit' auf. Jetzt steht er seit gut zwei Monaten mit Age of Orange im Probenraum. „Die ersten Proben sind sehr gut gelaufen“, freut sich Martin Rütten. „Es macht richtig Spaß. Wir haben zwar noch keinen regelmäßigen Probenrhythmus, aber das wird sich bald finden.“ Die Zeit bis zum Sommer können die Fans glücklicherweise mit dem leicht punkigen Rock auf 'Across the Shades' überbrücken.

Garnet Manecke

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Hotel Elisenhof

Burg Wegberg

Komposition von von Label Label Rouge Komposition RougeLachs Lachs

Amuse Bouche Amuse Bouche

und Strauchtomate Strauchtomate und

Spitzkohlsüppchen mit Speckstippe

Spitzkohlsüppchen mit Speckstippe Surf'n'nTurf Turfvom vom argentinischen argentinischen Roastbeef Surf Roastbeef

Gebratenes Zanderfilet

undRiesengarnele Riesengarnele mit und mit Passepierre Passepierre

auf Rosmarin-Kartoffel-Risotto

und Selleriepüree Selleriepüree und

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mit Röschen vom Romanesco

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Urbano Extra bei Menübestellung Ein Champagnersorbet mit Himbeergranitée gratis

Tiramisu

mit Vanille-Espresso-Schaum

Tiramisu

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29,90 Euro 29,90 Euro pro Person pro Person

Urbano Extra bei Menübestellung Eine Flasche Wein nach Wahl im Wert von 20 € bei Bestellung für 2 Personen

gültig gültig imim Dezember Januar 2012 2011 bei bei Vorlage Vorlage dieser dieser Menükarte Menükarte

und Sauerrahmschaum und Sauerrahmschaum

gültig gültig imim Dezember Januar 2012 2011 bei bei Vorlage Vorlage dieser dieser Menükarte Menükarte

mit Röschen vom Romanesco Birnentarte mit mit Preiselbeer-Eis Birnentarte Preiselbeer-Eis

Jean Jacques im Ristorante Giorgio

essen & trinKen restauranttest

2012 hat uns schon voll in seinen Bann gezogen und die moderne Aussage ist: Entschleunigung. Und genau das erlebten meine Begleitung und ich in der Toscana von Mönchengladbach. Denn genau das ist der Slogan des Ristorante Giorgio in der Marienhofpassage.

Hier empfängt der Chef noch persönlich und hilft der Dame aus dem Mantel. Ein charmanter Willkommensgruß eben ganz italienisch. Wir werden an einen gemütlichen Tisch auf der Empore geleitet. Ganz gemein ist jedoch, dass direkt neben uns der Servierwagen mit den genüsslich anzusehenden Antipasti aufgebaut ist - zum Greifen nahe... Als zivilisierter Mitteleuropäer beherrsche ich mich und bestelle uns einen Aperitif - natürlich einen Prosecco. Die Speisekarte ist nicht sehr lang - muss sie aber auch nicht, denn das, was unsere Augen lesen, lässt uns schon das Wasser im Mund zusammen laufen. Hinzu kommen zwei große Schiefertafeln, auf denen weitere italienische Leckereien angeboten werden. Im Moment zum Beispiel ist Trüffelzeit und der Gast hat die Möglichkeit, sich individuell seine Speisen mit weißem Trüffel verfeinern zu lassen. Als Vorspeise wählen wir die Tomatencremesuppe und die Jakobsmuscheln mit Safran-Sahne. Eigentlich ist dies ein Hauptgericht, jedoch für die charmante Servicemitarbeiterin kein Problem, dem Chef zu erklären, dies auch mal als Vorspeise reduziert zu servieren! Sehr gut! Denn jeder, der sich in diesen Service- und Küchenbereichen auskennt, weiß: Den Küchenchef zu überzeugen, ist nicht leicht. Während wir das erste Stückchen frisch gebackenes Brot mit Burrino genießen,

dazu einen Schluck Prosecco zu uns nehmen, setzt sie ein, die Entschleunigung. Heißt so viel, wie: Wir fühlen uns hier sehr willkommen.

Die Vorspeisen werden serviert. Schon die Präsentation der Suppe in einer kreativen Tasse lässt vermuten, wie schmackhaft sie ist. Die Bestätigung kommt sofort. Lecker! Meine Jakobsmuscheln sind einfach ein Gedicht, nicht durchgebraten und schön angerichtet an Rucolasalat, napiert mit

Ganzen seine besondere Note. Da war es wieder, dieses endlose Schweigen (ca. 30 sek), und dann die Aussage: „Das sind die besten Spaghetti der Welt!“ Vielleicht etwas übertrieben, aber einer WM könnte sich der Meisterkoch stellen. Nun bin auch ich an der Reihe und gespannt, ob die Tagesempfehlung der Schiefertafel hält, was sie verspricht. Doradenfilets mit Trüffelcreme, fein auf einem Fischteller angerichtet. Dazu leicht angeschwenktes Wirsinggemüse, Karottenrauten und Thymiankartoffeln. Hervorragend! Wir genießen und probieren mit so viel Freude, dass man schon am Nachbartisch Spaß hat und ein älteres Ehepaar uns ein Lächeln schenkt. Sie wissen genau warum - sind nämlich Stammgäste. Ein Dessert passt heute nicht mehr, aber ein Kaffee und ein Grappa mit Giorgio und seiner Gattin.

einer Safran-Sahne. Diese Kombination, verfeinert mit toskanischen Gewürzen, rundet diese Vorspeise zu einem Highlight ab.

Wenn eins klar ist: Wer italienisch entschleunigen möchte, der besucht das 'Wohnzimmer' von Giorgio und lässt sich in der Toscana von Mönchengladbach verwöhnen. Ihr LeckerSchmecker

Jean Jacques

Die sehr aufmerksame Bedienung fragt uns, wann sie den Hauptgang servieren darf. Das finden wir beide sehr angenehm und trägt zur weiteren Entschleunigung bei. Meine Begleitung hat sich für Spaghetti 'Giorgio' entschieden. In der Karte steht 'Unsere Kreation'. Was das heißt, wird mir klar, als die Spaghetti serviert werden. Angeschwenkt in Olivenöl, Knoblauch, Rucola und Peperoncino kommen die Teigwaren in einen großen Laib Parmesan. Alles wird mit dem zuvor abgehobelten Käse kräftig vermischt. Das gibt dem

Ristorante Giorgio Wa llstraße 24 // MG Fon 02161.20107 io.de ww w.r istorante-g iorg Öf fnu ng szeiten Mo 18 - 22.00 Uhr Di - Sa 12 - 14.30 Uhr 18 - 22.00 Uhr So - Ruhetag

sPort Borussia DireKt

Wir sind Borussia.

Die Zahlen der Hinrunde Borussia hat eine bärenstarke Hinrunde abgeliefert und sich hinter Herbstmeister Bayern München, Meister Borussia Dortmund und DFB-Pokalsieger Schalke 04 für viele überraschend in der Spitzengruppe der Bundesliga festgesetzt - die Mannschaft von Trainer Lucien Favre überwintert auf einem sensationellen vierten Platz. Gründe für den Erfolg gibt es viele, einige davon lassen sich mit Zahlen belegen.

traum-Auftakt

Auch glück gehört dazu

heimstärke

derbysieger

Auf Augenhöhe mit titelanwärtern

gestärkt aus niederlagen hervorgehen

1:0-Sieg bei Bayern München

0:3-Sieg gegen Köln, in Köln!

4:3-Sieg n. E. in Heidenheim

1:1 gegen Dortmund

5:0-Sieg gegen Bremen im BORUSSIA-PARK

0:1-Niederlage in Augsburg

Fotos: Dieter Wiechmann

Eine Zahl, wie in Stein gemeißelt. 33 Punkte holte Borussia in den 17 Hinrundenpartien. Das sind 23 mehr, als noch in der vergangenen Saison zu diesem Zeitpunkt und nur drei weniger, als Borussia am Ende der vergangenen Spielzeit auf dem Konto hatte. „Ganz ehrlich, eine solche Ausbeute hatte ich vorher nicht unbedingt erwartet“, bekennt Offensivspieler Patrick Herrmann.

Es ist unglaublich. Borussia, noch in der vergangenen Saison die Schießbude der Liga, hat nun mit nur elf Gegentreﬀern nach den Bayern (10) die zweitbeste Abwehr der Liga. Vor Keeper Marc-André ter Stegen, der insgesamt siebenmal 'zu Null' spielen konnte, steht die Innenverteidigung bombensicher.

53,42

Wer im Ballbesitz ist, kann nur schwer ein Gegentor kassieren. Dieser Prämisse folgt

die Mannschaft von VfL-Trainer Lucien Favre. Nur Bayern und Dortmund waren in der Hinrunde häufiger am Ball. 53,42 Prozent Ballbesitz sagen viel darüber aus, dass Borussia es gelernt hat, das Spiel selbst zu machen.

konstante und fast immer überragende Leistungen auf: Im Fachmagazin 'Kicker' ist der wieselflinke 22-Jährige bundesligaweit der Spieler mit dem besten Notenschnitt (2,30).

215

Acht Heimspiele hat Borussia in der Rückrunde noch. Bislang ist die Mannschaft im Borussia-Park noch ungeschlagen, doch es warten in den beiden ersten Heimpartien große Herausforderungen: Bayern München und Schalke 04 sind zu Gast. Beide Partien sind ausverkauft, für das Spiel gegen den 1. FC Köln am 31. Spieltag gibt es kaum noch Tickets. Borussia-Karten, wen wundert´s, sind in dieser Saison heiß begehrt. Auch gegen den Hamburger SV, den SC Freiburg, 1899 Hoffenheim, Hertha BSC und den FC Augsburg wird das Stadion gut besucht sein. Termine und Tickets gibt es unter www.borussia.de.

Unnötige Freistöße, Karten und Elfmeter vermeiden - es passt zum attraktiven und auf Kombinationsfußball ausgelegten Spiel der Borussia, dass man die Mannschaft in der Bundesliga ist, die am seltensten Foul spielt. Nur 215-mal bremsten die Favre-Schützlinge ihre Gegner in der abgelaufenen Hinrunde regelwidrig, außerdem belegt Borussia Rang drei in der Fair-Play-Statistik.

Keine Frage, Marco Reus gehört zu Borussias Top-Spielern der Hinrunde. Zehn Tore schoss der Jung-Nationalspieler in 15 Einsätzen und fiel durch

sPort Borussia sPieltiPP

Urbano. Fr 20.01. // 20.30 Uhr Borussia - Bayern München So 29.01. // 17.30 Uhr VfB Stuttgart - Borussia

Burg Wegberg // Dennis Rhönisch

1:1

1:3

Wohnart // Wolfgang Mispelkamp

1:0

0:2

Marie Claire // Franziska Rehmert

1:1

1:3

Betten Baues // Peter Baues

3:1

1:2

Reugels & Lenzen // Philipp Reugels

1:0

2:1

Monkdata // Achim Schroers

1:0

1:2

Langen Massivhaus // Christoph Langen

1:0

1:2

Hephata Werkstätten // Dieter Püllen

2:1

0:3

Return Sport & Wellness // Markus Schnocks

2:2

2:1

PEP Factory // Holger Brinkmann-Sahm

3:2

1:1

Juwelier Krebber Rheydt // D. Krebber-Herwig

2:2

1:3

Joseph Computer // Holger Joseph

2:1

1:2

Hannen Bäckerei Konditorei // H. Hannen

2:2

14.

Lüngen Reisen // Gerd Paulussen

1:2

0:2

15.

ortho-care West // Olaf Kelz

1:0

1:4

Sehgenuss Optik & Wein // Erich Ermeding

1:1

1:2

Wollnikom // Reimund Clusen

2:1

1:2

Wintzen Schuhhaus // Roger Wintzen

0:2

2:2

Unic Hair Lounges // Sandy Stellmach

1:1

0:2

Karosseriebau Reiner Brenner // Reiner Brenner

2:1

1:2

Fahrradcenter Zilles // Ernst Sohns

2:2

0:1

Gottschalk media@home // J. Gottschalk

2:1

1:1

Weinkirch Restaurant // Florian Klug

2:2

1:2

Hoppen Innenausbau // Katrin Hoppen

1:1

1:2

Rickenbach & Partner // Monika Breuer

2:1

1:1

26.

Zahnarztpraxis Georg Stähn // Georg Stähn

1:3

0:2

27.

Handelshof MG // Joachim Potrykus

2:2

1:2

28.

Autosalon am Park // Anita Montibeller

2:3

1:2

Comet Cine Center // Ralf Schmitz

2:1

0:2

30.

Gartencenter Lenders // Reimund Esser

1:1

1:2

31.

Purino // Frank Klix

1:0

2:2

32.

Reifendiscount // Elke Stender

1:1

2:1

33.

Hörgeräte Meyer // Nicole Meyer-Goletić

3:2

2:2

34.

Orthopädische Privatpraxis // Dr. Peter Beckers

2:1

2:3

10.

12.

19.

24.

DIE SPIELWERTUNG Ergebnis = 4 Punkte Tendenz und Tordifferenz = 3 Punkte Tendenz = 2 Punkte

Jokermultiplikator: x 2 Jeder Spieler darf pro Tipprunde einen Joker setzen

sehen & gesehen WerDen BlitZlichter

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" DIE" WE IHNAC HTSFE IE R PRES SEGE SPRÄ C HE

" D IE" W E IH NA C H TS FE IE R 'C H E E SE' F OR EV E R

...E IN HÜN GE RC HE N!

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C HT S FE IE R " D IE" W E IH NA IE M A N MUS S S E N! E IN FA C H MÖG

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Technik & mehr Kostenfalle

Surfen im Ausland -

mit Vollgas in die Kostenfalle? Dass das Surfen im Ausland, vor allem mit Notebooks recht teuer werden kann, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Für ein Datenpaket von 100 KB im EU-Ausland berechnen Mobiltelefonanbieter ohne speziellen Vertrag zwischen 10 und 34 Euro-Cent. Das scheint auf den ersten Blick nicht viel. Erst wenn man weiß, dass z. B. die Startseite der BILD-Zeitung das 40-fache dieser Datenmenge verschlingt, ändert sich das Bild. Manche Anbieter deckeln die Kosten bei 60 Euro, sodass man sich ab diesem Moment zähneknirschend entschließt, das Gerät nicht mehr einzuschalten.

Was kann man nun dagegen unternehmen? Die einfachste Möglichkeit wäre, das Smartphone und/oder den Stick zu Hause zu lassen und stattdessen das alte Handy-Rettungsboot von früher mitzunehmen. Das mag für manche verlockend sein, aber um den Auszug in die vollständige Daten-Diaspora geht es mir hier nicht. Die zweite Möglichkeit, sich eine Kostenüberraschung zu ersparen, wären Änderungen im Informationsverhalten: Suchen Sie den Schalter in Ihrem Smartphone, mit dem Sie die Dauerkommunikation ins Internet abstellen können. Achten Sie darauf, dass Sie ihn auch im Dunkeln nach vier Stunden in der Disco noch finden. Stellen Sie Ihren E-Mail-Empfang auf IMAP um. Das bedeutet, dass nur noch der Betreff heruntergeladen wird, bis Sie die Mail wirklich lesen möchten. Im Urlaub legen Sie dann einmal am Tag den Schalter um, checken die Betreffzeilen und tschüss. Das sollte Ihre Handykosten bei zwei Wochen Urlaub mit maximal 20 Euro belasten. Dritte Möglichkeit: Seien Sie wirklich clever. Wenn Ihr Handy keinen aktiven SIM-Lock hat, Sie also die Mindestvertragslaufzeit überstanden haben (oder gut im Recherchieren sind), dann wechseln Sie doch einfach im Urlaubsland in einen geeigneten Prepaid- Tarif, mit dem Sie auch für überschaubares Geld surfen können. Richten Sie eine Rufumleitung auf die neue Nummer ein und rufen Sie ggf. zurück, das könnte ebenfalls billiger sein. Für die, die lieber mit dem Notebook als mit dem Handy surfen, gilt: Die meisten Smartphones sind tethering-fähig. Das bedeutet, dass Sie das Handy quasi wie ein Modem an den Rechner anschließen können - in vielen Fällen ist sogar ein richtiger WLAN-Hotspot integriert.

Vierte Möglichkeit: Ihr Hotel bietet einen WLAN-Hotspot an. Erkundigen Sie sich besser schon vorher nach den Kosten. Häufig gibt es da ebenfalls Überraschungen, weil sich die lokalen Anbieter im Ausland genauso breitgemacht haben, wie hierzulande die Telekom. Die Fünfte ist meines Erachtens aber keine wirkliche Möglichkeit: WLAN-Hotspots in Cafés und Kneipen. Vergessen Sie es einfach. In so gut wie allen Fällen hat sich ein lokaler Provider den Standort gesichert und kassiert bei Netzfremden kräftig ab, wenn Sie überhaupt eine Chance haben, den Hotspot zu benutzen. Sie möchten sich doch erholen, Internet-Cafés sind keine Option. Ein Anbieter, der gerade für neue Strukturen sorgt, ist Vodafone. Hier gibt es tatsächlich für Flatrate-Telefonierer und Surfer ein Modell, ohne zusätzliche Kosten in den meisten EU-Ländern weiterzusurfen. Der Tarif gehört aber mit knapp 50 Euro pro Monat und der Flatrate nur für Vodafone, Festnetz und Internet nicht zu den Günstigsten, er liegt eher im mittleren Segment.

Philipp Dawo

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Der nächste Urlaub steht an, aber ein neuer Reisepass muss her. Zumindest den Gang zum Fotografen können Sie sich mit der iPassBild-App sparen, denn biometrische Passbilder machen Sie selber. Die praktische Aufnahmemaske hilft, alle Richtlinien der Bundesdruckerei zu erfüllen, sodass die Bilder auch bei Behörden zulässig sind.

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Mit dem Lernsystem von bueffel.net wird die theoretische Führerscheinprüfung zum Kinderspiel. Nun gibt es den optimalen Helfer auch als App. Wie in einem Karteikartensystem wird der aktuellste Original-Prüfungsfragen-Katalog mit den dazugehörigen Bildern abgefragt und so lange geübt, bis jede Antwort richtig ist.

Bei diesem 3D-Bewegungsrätsel gilt es, aus einer scheinbar wirren Anhäufung von Punkten und Linien durch Verschieben und Drehen schöne Blaupausen zu enthüllen. Über 240 Level, aufgeteilt in verschiedene Themengebiete, sorgen für ein magisches Spieleerlebnis, das nicht nur Sie in Staunen versetzen wird.

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STEINBOCK 2012 ist Ihr Jahr der Chancen. So bahnen sich schon direkt im Januar lukrative neue Projekte an, in die Sie Ihre gesamte Kreativität einbringen können. Alle Zeichen stehen auf Erfolg, wenn Sie bei der Vielzahl unerwarteter Entwicklungen Ihre Flexibilität beweisen. Nutzen Sie zugleich diesen positiven Aufwärtstrend für Ihre Freizeitgestaltung: Ihr Ideenreichtum kann auch dort für jede Menge Abwechslung sorgen.

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WASSERMANN Ihnen steht ein gutes Jahr bevor, auch wenn Sie es noch nicht so recht glauben wollen. Konzentrieren Sie sich doch auf die positiven Kleinigkeiten, die die nächsten Wochen für Sie bereithalten.

FISCHE Was Sie 2011 begonnen haben, sollten Sie in jedem Fall fortführen. So erwartet Sie nicht nur im Januar eine recht friedliche Zeit, die Sie auch für angenehme Dinge nutzen können.

WIDDER Freuen Sie sich bis August auf einige Überraschungen - danach dürfen Sie wieder entspannen. Die nächsten Wochen sind bereits ein guter Vorgeschmack.

STIER Als Stier gehören Sie zu den Gewinnern des Jahres, denn Sie können Ihre Wünsche verwirklichen. Gönnen Sie sich im Januar noch etwas Ruhe, bevor Sie mit frischer Kraft durchstarten.

ZWILLING Die Voraussetzungen sind ideal: 2012 steht unter Ihrem Schutzherrn Merkur. Besinnen Sie sich auf Ihre kommunikativen Talente, dann können Sie schon im ersten Monat Erfolge vorweisen.

Nächstes Silvester dürfen Sie auf eine neue Struktur in Ihrem Leben blicken, mit der Sie sich noch lange wohlfühlen. Rechnen Sie bereits im Januar mit ersten Veränderungen.

LÖWE Dank Ihrer Gelassenheit und Zuversicht dürfen Sie in diesem Jahr den Sprung nach vorne wagen. Starten Sie neue Vorhaben am besten jetzt, da Sie kreativ und energiegeladen wie selten sind.

JUNGFRAU 2012 stehen Ihnen alle Türen offen - Ihre innere Stimme weist den richtigen Weg. Überlegen Sie in den kommenden Wochen, welche Träume Sie realisieren möchten.

WAAGE Langeweile erwartet Sie dieses Jahr definitiv nicht. Vielleicht wird es etwas anstrengend, doch am Ende steht nur eines: Erfolg auf ganzer Linie. Genießen Sie die Ruhe des Januars.

SKORPION 2012 können Sie mit wenig Einsatz viel erreichen. Nutzen Sie im Januar den Vorwärtsschub, denn Ehrgeiz und Energie haben Sie jetzt mehr als genug.

SCHÜTZE 'Neues Jahr, neues Glück' sollte Ihr Motto lauten. Wagen Sie, auch unbekannte Wege zu betreten. Seien Sie besonders im Januar aufmerksam, um Grundsteine für Erfolge zu legen.

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Traumreise für Großwildjäger Wer’s ist, schwächelt Reiten und rennen auch in Gladbach Unlängst verstorbene Altkanzlergattin (Vorn.) Belästigung im E-Mailpostfach Fliegt im Herbst ins Mittelmeergebiet Lieblingssaison des Skiurlaubers Wird in jeder Kirche gesungen Werden zumeist am Sonntagmorgen gefeiert In jeder Kirche zu finden Fakt ist, mit -fakt wird’s künstlich Ausgesprochener Teufelsbegleiter Nachrichten für Englandtouristen Was dem Joe folgt, steht bei dieser Hunderasse davor Diesen Maler kennen nicht nur Frankreichtouristen Umgangssprachlich: Gut gemacht! So ein Gesicht ist scharf geschnitten Im Zentrum des Salsa Schmerzmittel Leitet Liverpool ein Das Steigen der Börsenkurse (frz.) Tätigkeit auf der Trabrennbahn Unerwünschtes Urlaubsmitbringsel im Haar In der Mathematik unterm Strich Geschützte Schönheit im Gartenteich Tunnelbaugrund in Hamburg

Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

Die Buchstaben in den nummerierten, grauen Feldern ergeben die Lösung.

SENKRECHT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 18 20 21 23 25 27 28 31 33 34 35 37 38 40 42 44

Macht Zitter, Sand oder Fluss zu Schwimmern Zur Hippiezeit mit ganz viel Power Sorgt für einen Kater im Türkeiurlaub Mit Seifen wird sie zum Rennwagen Urlaub für Wanderer und Kletterer Getretner Quark wird breit, nicht so Besser dran als ab Ja ist es denn zu …? Moderne Kühlschränke tun’s von selbst Damit zahlen Urlauber in Brasilien Eine solche Fahrt führt nicht ans Ziel Was in die geht, ist kaputt Auch die aus Mönchengladbach verwöhnen gerne ihre Enkel Affen aktuell 19% Zeitfresser aus viel Blech 4 x 8 – 10 + 3 – 23 Funkmelde-Empfänger Spaß Palast Aktiv verbunden mit dem Internet Kuchenversüßender Dickmacker Angestellte haben einen (pl.) Jedes Buch hat einen, jeder Doktor und Professor ebenfalls Einstein soll eins gewesen sein Sie weiß, was im Stroh los ist Der Raufbold unter den olympischen Göttern 8 Senkrecht ist zum Beispiel eines

Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 31. Januar 2012 an Urbano Magazin // Webschulstraße 104-106 // 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de // Stichwort 'Kopfnuss Januar' Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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Wer also die Möglichkeit hat, ein Auslandssemester zu wagen, der sollte nicht zögern. Und wer dazu noch einen kleinen Schubs braucht, der lasse sich mit den folgenden Zeilen überzeugen. Denn dieser Artikel kommt direkt aus einem Auslandssemester. Genauer, aus Frankreich. Und da sich das Semester dem Ende neigt, voilà, ein kleiner Ausblick auf das, was den abenteuerlustigen Studenten erwartet.

Fremde Menschen aus anderer Herren Länder kennenzulernen, macht Freude. Festzustellen, dass die Sprache das größte Hindernis dabei ist, ein bisschen Sorge. Und sich hinterher selbst dabei zu beobachten, wie diese Sprache ein Teil von einem wird, macht einfach nur Spaß. Im Süden Frankreichs lernt man dabei auch, dass Genießen ein Volkssport sein kann, dass Stress überflüssig ist und was man morgen kann besorgen, das verschiebe man auch auf morgen. Und so erweitert man nicht nur sein Studium, sondern vor allem den eigenen Horizont. Manches wird einem auch mal nicht gefallen, doch genau das lässt einen das eigene Land aus einer anderen Perspektive kennen und das Selbstverständliche schätzen lernen. Auslandssemester bereichern Der Überzeugung, dass ein Auslandssemester bereichert, ist auch die Hochschule Niederrhein. Und sie bietet tatkräftige Unterstützung. Denn wie bei allen Dingen, ist eine gute Planung das A und O. Von der Finanzierung über die Dauer des Aufenthaltes bis hin zu dem Land, in das es gehen soll. Über 100 Partnerhochschulen - zum Beispiel in Russland, China, Australien und den USA - und 85 Erasmus Partner in Europa bietet die Hochschule dabei ihren Studenten. Jeder Fachbereich unterhält dabei seine eigenen internationalen Kontakte, Datenbanken und Ansprechpartner, die einem beratend zur Seite stehen. Wer den Überblick verliert, der werfe einen Blick auf die Internetseite der Hochschule, die mit einer bunten Weltkarte eine Übersicht bietet. Nach der Auswahl folgt die Bewerbung. Oft sind dazu Gutachten erforderlich oder wichtige Fristen zu beachten. Wer sich rechtzeitig - das heißt ein Jahr im Voraus - Gedanken macht, hat also weniger Stress. Studieren in Europa Liegt das Reiseziel in Europa, so starten die meisten Studenten ihr Abenteuer mit dem Erasmusprogramm. Dem liegt die europäische Vereinbarung zugrunde,

Studieren innerhalb Europas zu fördern. Dies geschieht auf finanzieller Ebene für die Dauer des Aufenthaltes sowie vor Ort auf kultureller Ebene mit speziellen Studienveranstaltungen und Sprachkursen. Neben diesen Programmen gibt es natürlich auch für andere Länder wie Amerika Stipendien und Ähnliches.

Samstag, 07.01.2012 Neonsplash Wintersause Bootshaus // Köln Tipps zum 'Studentenleben in MG' // www.die-wg-mg.de

Abenteuer Ausland

Freitag, 13.1.2012 Campus Nacht Party Graefen Clubbing // MG Freitag, 20.01.2012 Global Player Club Bahnhof Ehrenfeld // Köln Samstag, 21.01.2012 Radio Sarbor Club Bahnhof Ehrenfeld // Köln Samstag, 21.01.2012 Rock Garden Rossi // MG Donnerstag, 10.2.2012 Semester-Abschlussparty Rossi // MG

Alle Termine unter www.urbano-online.de

Beim Stöbern im Internet lohnt es sich, einen Blick auf den Link 'Finanzierungen und Fördermöglichkeiten' der Hochschulseite zu werfen. Zumal sich ebenfalls nützliche Checklisten - unter anderem zum Thema Bewerbung - finden lassen. Unterstützung in finanzieller Hinsicht bietet daneben ebenfalls der Staat durch das Auslands-BAföG. Und zuhause? Praktische Unterstützung erfährt man am Besten von anderen Studenten, die ebenfalls ins Ausland gehen oder schon wieder zurück sind. Seit Ende November können sich Interessierte so zum Beispiel im Forum von 'die-wg-mg' treffen und über das Thema Auslandssemester austauschen. Alle wissenswerten Details zu Infotagen und Vorbereitungsseminaren befinden sich auf der Hochschulseite unter dem Punkt 'Internationales'. Fehlt also nur noch eines: Koffer packen.

Doch auch in Mönchengladbach bleibt es aufregend. Es kann bereits so viel verraten werden: Asta, Fachschaftsräte, Unity-Card und die Macher von 'die-wg-mg' planen ein Campus-Festival, getreu dem guten Vorsatz für das neue Jahr, das Studentenleben in der Stadt weiter zu fördern.

Teresa Laukötter

Links www.hs-niederrhein.de www.die-wg-mg.de www. unitycard.de

2012

Impressum

Was Sie über die neue Jahreszahl wissen sollten… Die 12 Sternzeichen sind aufgeteilt in 4 Elemente zu je 3 Zeichen. Feuer, Wasser, Luft und Erde. Der Umlauf des Jupiter dauert 12 Jahre. Dornröschens Eltern haben nur 12 Teller, somit können sie eine Fee nicht einladen. König Artus Tafelrunde hatte 12 Plätze - zumindest in den 'neueren' Interpretationen.

Das wichtigste Werkzeug antiker Baumeister war ein Seil, das in 12 gleich lange Teile unterteilt war. Legten sie dieses zu einem Dreieck 3 zu 4 zu 5 erhielten sie einen rechten Winkel zwischen den kurzen Schenkeln. Dies ist die Grundlage des 'Satz des Pythagoras' a²+b²=c². Die 12 ist eine von zwei bisher entdeckten erhabenen Zahlen, die andere ist 6.086.555.670.238.378.989.670.371.734. 243.169.622.657.830.773.351.885.970.52 8.324.860.512.791.691.264.

666 - die teuflische Zahl, kann auch als 6x6x6 verstanden werden. Teilt man dieses Produkt - 216 - durch 18 (3x6) erhält man: 12.

3 gilt als die göttliche Zahl, die 4 ist die Zahl der irdischen Materie, somit gilt die 12 als ordnendes Prinzip: 3x4=12

Edelmetallpreise wie Gold oder Silber werden noch heute in Unzen gerechnet, was im Lateinischen Zwölftel bedeutet.

12 ist die letzte Zahl, die nach der Deutschen Rechtschreibung ausgeschrieben wird.

12 ist die kleinste Zahl mit den meisten Teilern: 1,2,3,4,6,12, die nächste Zahl mit mehr Teilern ist die 24. Die 12 war Basis eines Duodezimalsystems: 12 Stück sind ein Dutzend, 12 Dutzend ein Gros, 12 Gros ein Maß.

12 ist eine linguistische Ausnahme. Der richtigen Folge nach müsste es 'zweizehn' heißen. Hier sind jedoch die althochdeutschen Wurzeln erkennbar geblieben: 'Zwelif' bedeutete soviel wie 'zwei bleibt übrig'. Die Silbe -lif ist heute noch im englischen 'to leave' erhalten.

Die 12 ist die dreidimensionale 'Kusszahl': Legt man 12 gleich große Kugeln um eine 13. in der gleichen Größe, berühren sie sich alle, überschneiden sich aber nicht.

12 Gehirnnerven steuern unsere Motorik, der Darm beginnt mit dem Zwölﬃngerdarm, unser Skelett macht 12 % der Körpermasse aus und das Herz schlägt vor 12 Brustwirbeln.

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104-106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 // Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de Redaktionsleitung Nicole Faaßen 02166.922993 nf@urbano-magazin.de Redaktion Teresa Laukötter, Garnet Manecke, Laura Schröer post@urbano-magazin.de Autoren Anke Bigdeli, Philipp Dawo, Katrin Hoppen, Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Achim Schroers, Holger Brinkmann-Sahm Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) 02166.922991 hb@urbano-magazin.de Jutta Kexel jk@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 01/2011 Gestaltung und Design Designbüro Clou 21 Fotos Anke Bigdeli, Gerry Böer, Detlef Ilgner, Garnet Manecke, Tino Weiß, Dieter Wiechmann, Monique Zöllner, istockphoto.com Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 150.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Es wird an die Haushalte in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Niederkrüchten und Brüggen verteilt. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die Februar-Ausgabe erscheint am Samstag, 4.2.2012. Thema 'Rund ums Wohnen' 66

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben. urbano online www.urbano-online.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de

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