urbano Magazin Juni 2016

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deine stadt // dein magazin

JUNI 2016



INHALT JUNI 2016

Intro Urbano Thema 'Sport & Lifestyle' Fuร ball EM Public Viewing Schweizer Fohlen Reise Schweiz Schรถner Wohnen TV-Genuss Sport Borussia Direkt Spieltipp Ballsport

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6-7 8-9 10-13 14-15 17

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Urbanes Oberstadt Mรถnchengladbach

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Essen & Trinken Restauranttest Pure White im Abtshof

28 30-31

Lebensart Mode Trends & Style

33-35 36-37

Kultur Musik im Haus Kolumne CD . Buch Kinoprogramm Kurz & knapp

38 40 43 45 56

Gesund & Vital Zahnunfall Hรถren

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Urbano Gutscheine

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Technik & mehr Apps

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Urbano Blitzlichter

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Urbano Termine

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Sterne & mehr Horoskop . Suchbild Kopfnuss

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Impressum & mehr

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Urbano Thema 'Sport & Lifestyle' 6-17

Urbanes 22-27

Essen & Trinken 28-31

Lebensart 33-37

Blitzlichter 52-54 Urbano | 3


SPORT & LIFESTYLE THEMA DES MONATS

Sportsommer 2016 ein Fest für Fans Das Bier steht kalt, der Grill läuft warm und die Nerven sind fast zum Zerreißen gespannt ... Die Fußball-Europameisterschaft verspricht, der Region ein erneutes Sommermärchen zu bescheren. Und Sie? Sind Sie auch schon gespannt und 'machen das mit den Fähnchen'? Wie, wo, wann und warum nicht nur die DFB-Auswahl angefeuert werden kann und was Mönchengladbach mit der Schweiz zu tun hat, das erfahren Sie in der Juni-Ausgabe des Urbano Magazins. Aber Fußball ist ja bekanntlich nicht alles. Darum werfen die folgenden Seiten auch ein neues Licht auf Teile Ihrer Heimatstadt - lassen Sie sich überraschen! Doch damit nicht genug: Freuen Sie sich auch auf einige Tipps, News und Trends rund um Fashion, Gastronomie und Freizeitgestaltung.

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Jede Zeit hat ihre Legenden.

Mit der historischen Bundeswehr-Fliegeruhr schuf Junghans vor 60 Jahren eine Legende – mit der Meister Pilot schreiben wir sie fort. Und erfinden sie gleichzeitig neu. Denn die Meister Pilot verbindet authentische Luftfahrtgeschichte und modernes Design zu einer einmalig eleganten Charakteruhr. Eine Uhr für alle, die ihren eigenen Weg gehen – am Boden und in der Luft.

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SPORT & LIFESTYLE FUSSBALL EM

VIVE LA FUSSBALL, VIVE LA FRANCE!

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Der Gastgeber Aller guten Dinge sind drei - so könnte das Motto des EMGastgebers lauten. Denn nach 1960 und 1984 heißt es bereits zum dritten Mal: Willkommen in Frankreich. Die zehn Austragungsorte erinnern stark an die Weltmeisterschaften 1998, die ebenfalls auf französischem Boden stattfanden. Einzig Montpellier und Nantes sind 2016 nicht dabei, an ihrer Stelle erwarten Lille und Nizza Fans und Sportler. Somit durften quasi 80 Prozent der Spielorte bereits Erfahrungen mit außergewöhnlichen Großereignissen sammeln, was den Ablauf der EM mit Sicherheit deutlich entspannen wird.

gen Hier landet das Runde im Ecki Paris & Saint-Denis Selbstredend - die Hauptstadt an der Seine darf auf keinen Fall als Austragungsort fehlen. Das Besondere an dieser Stadt ist - natürlich neben seiner extrem hohen Dichte an Sehenswürdigkeiten, Kunst und Kultur - dass sie streng genommen gleich zwei Austragungsorte beheimatet. Zum einen öffnet mit dem 'Parc des Princes' das Heimstadion von Paris Saint-Germain seine Pforten. Aus fußballerischer Sicht ist jedoch ein Randbezirk der Stadt der Liebe noch wichtiger: In Paris Saint-Denis thront mit dem 'Stade de France', das immerhin 80.000 Zuschauer fasst, Frankreichs Stadienprunkstück. Folglich finden hier sowohl das Eröffnungsspiel als auch das große Finale mitsamt aller Feierlichkeiten statt.

Lille | Villeneuve-d'Ascq Und noch ein echter Städte-Geheimtipp: Villeneuve-d'Ascq liegt in direkter Nähe zu Lille, übertriff t den Nachbarn jedoch fast an landschaftlicher Schönheit. Traumhafte Parks und Seen prägen das Stadtbild. Bei aller Tradition, die hier großgeschrieben wird, wagt der malerische Ort auch den Sprung in die Moderne. Zum Beispiel mit dem LaM - einem imposanten Museum, das schon architektonisch beeindruckt. Auch das 'Stade Pierre Mauroy' ist topmodern und bietet 50.000 Zuschauern Platz. Unter anderem bestreitet hier übrigens die Deutsche Nationalmannschaft ihr erstes Spiel.

Lyon Lyon, das am Zusammenfluss von Rhône und Saône liegt, zählt definitiv zu den französischen Metropolen, die man auch abseits der EM einmal im Leben besucht haben sollte. Ist sie doch auch eine der Ältesten des Landes und verzaubert die Gäste mit einer imposanten wie liebenswerten Altstadt, mondänen Plätzen und gemütlichen Höfen. Gourmets dürfen hier in die ganz große Küchenkunst eintauchen - hier finden sie das Stammhaus von Paul Bocuse. Extra zur EM 2016 wurde in Lyon mit dem 'Stade de Lyon' ein brandneues Stadion gebaut, das zugleich auch das drittgrößte des ganzen Landes ist.

Lens

Saint-Etienne

New York, Rio ... Lens? Das ehemalige Bergbau-Städtchen wird den meisten Zuschauern kein Begriff sein. In Anbetracht seiner sehr überschaubaren Größe überrascht dies auch nicht. Das dort ansässige 'Stade Felix Bollaert-Delelis' fasst mit 35.000 Zuschauern sogar mehr Fans, als überhaupt Menschen im beschaulichen Ort leben. Dass ausgerechnet hier vor einigen Jahren das berühmte Museum Louvre eine Dependance eröffnete, ist ebenso überraschend, zeigt aber klar die Tendenz für die Zukunft.

Keine gewachsene Stadt, sondern ein Gemeindeverband verbirgt sich hinter Saint-Etienne circa 60 Kilometer südwestlich von Lyon. Als eine der Besonderheiten gilt übrigens, dass SaintEtienne ähnlich wie Rom auf sieben Hügeln erbaut wurde. Und auch auf fast schon südländisches Temperament triff t man hier. Denn sowohl Fans als auch Spieler des Heimatvereins gelten als außergewöhnlich leidenschaftlich. Da wird das 'Stade Geoffroy Guichard' oft und gerne zum brodelnden Hexenkessel.

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SPORT & LIFESTYLE FUSSBALL EM

Schon die zurückliegende Qualifikationsrunde brachte einige Überraschungen mit sich: Griechenland? Raus! Dänemark und Norwegen? Nicht dabei! Und auch ohne Holland fahr'n wir zur EM ... Dafür lösten einige Fußballzwerge eines der insgesamt 24 Tickets man darf also gespannt sein, welche Teams die Gruppenphase überstehen.

Wer spielt mit?

Gruppe D

Gruppe A Frankreich

Albanien

Spanien

Türkei

Rumänien

Schweiz

Tschechien

Kroatien

Gruppe E

Gruppe B England

Wales

Belgien

Irland

Russland

Slowakei

Italien

Schweden

Gruppe F

Gruppe C Deutschland

Polen

Portugal

Österreich

Ukraine

Nordirland

Island

Ungarn

Bordeaux

Marseille

Auch, wenn der Austragungsort in erster Linie Weinliebhaber in Freudentaumel versetzt, dreht sich in diesem Sommer in Bordeaux wohl mehr um Fußball als um edle Tropfen. Wer das Glück hat, dort im 'Stade de Bordeaux' ein Spiel sehen zu können, sollte sich auf jeden Fall ein wenig mehr Zeit zum Sightseeing nehmen. Denn nicht ohne Grund darf sich die Stadt an der Garonne seit 2007 mit dem Titel 'Unesco Welterbe' schmücken. Und natürlich sind auch Ausflüge in die umliegenden Weinbaugebiete immer lohnenswert, bieten doch viele Winzer ausgiebige Verkostungen ihrer Produkte an.

Ruf hin, Ruf her - es wird schon gute Gründe gegeben haben, dass Marseille 2013 zur Kulturhauptstadt ernannt wurde. Zum Beispiel, dass sie die älteste Stadt des Landes ist, wurde sie doch bereits 600 v. Chr. gegründet. Oder, dass sie im Laufe der Geschichte immer weiter zum bedeutenden Handelsplatz aufstieg, was auch heute noch allerorts spürbar ist. Fußballfreunde werden die Metropole an der Côte d'Azur wahrscheinlich am ehesten aufgrund des Heimteams Olympique de Marseille und ihrem berühmten Stadion 'Stade Velodrome' kennen. Mit gut 67.000 Zuschauern gilt dieser Austragungsort als der zweitgrößte der diesjährigen EM.

Nizza Sommer, Sonne, Strand und Meer, edle Strandpromenaden, mediterrane Leichtigkeit - Nizza zählt definitiv zu den traumhaftesten Spielstätten der EM 2016. Hier erlebt man die Côte d'Azur in all ihren malerischen Facetten, da kann man es verschmerzen, dass das Stadion mit 35.000 Zuschauern zu einem der 'kleineren' Austragungsorte zählt. Dafür locken das nahe Cannes und Monaco zu spannenden Tagesausflügen abseits des Fußballbetriebs.

Toulouse Erlebt man Toulouse, kommt einem einiges oftmals 'spanisch' vor - und zwar nur im positiven Sinne! Frankreichs viertgrößte Stadt unweit der spanischen Grenze versprüht mediterranen Charme in Reinkultur und überzeugt durch eine überdurchschnittlich hohe Lebensqualität. Leben wie Gott in Frankreich? Ja, das geht hier wie an kaum einem anderen Ort, davon sind auch die Franzosen selber überzeugt und kürten Toulouse zu einer der beliebtesten Städte. Tickets für ein Spiel im 'Stade de Toulouse' sind jedoch verhältnismäßig spärlich gesät, fasst es doch 'nur' 33.000 Besucher.

Wann spielen Jogis Jungs? Vorrunde Sonntag 12.6. | 21 Uhr Deutschland : Ukraine in Villeneuve-d'Ascq

Donnerstag 16.6. | 21 Uhr Deutschland : Polen in Paris Saint-Denis

Dienstag 21.6. | 18 Uhr Nordirland : Deutschland in Paris Parc des Princes Wie es dann weitergeht, hängt vom Ausgang der Vorrunde ab. Alle aktuellen Termine finden Sie rechtzeitig auf urbano-online.de.

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SPORT & LIFESTYLE PUBLIC VIEWING

E T S E F L L A B S S U F E M A S GEMEIN Fußball gucken 'bei Borussia'

Was für ein Theater

Der BORUSSIA-PARK ist Austragungsort der EM-Spiele - wenn auch nur auf den Flachbildschirmen und den Leinwänden in der Sportsbar. Hier in der Stadiongastronomie der Mönchengladbacher Borussia kann man die EM-Spiele unter VfL-Fans genießen. Die Spiele der Deutschen werden in zwei großen Räumen übertragen, neben Snacks und Getränken wird bei freiem Eintritt auch für ein buntes Rahmenprogramm gesorgt sein. gladbach** - die Sportsbar im BORUSSIA-PARK Hennes-Weisweiler-Allee 1 | MG

Klein, aber fein, diesen Ruf genießt das Mönchengladbacher Theater im Gründungshaus, auch als Kleinkunstbühne TiG bekannt. Speziell zur EM entsteht dort ein wetterunabhängiges Mini-Indoor-Stadion inklusive Kunstrasenspielfeld, Tribünen und Anzeigetafel. So genießen die Gäste bei allen Spielen mit deutscher Beteiligung ganz großes Fußballtheater, das hoffentlich bis zum Finale für beste Stimmung sorgen wird. Theater im Gründungshaus Eickener Straße 88 | MG

In bester Gesellschaft

Fürstliches Fanfieber

Mit Blick auf die DFB-Auswahl wird die Europameisterschaft gerade für Borussia Mönchengladbach-Fans eine traurige Angelegenheit werden. Keines der Fohlen trabt in Schwarz-Rot-Gold auf den Platz. Mehr zu jubeln haben da schon die Schweizer ... Zum Beispiel auch einer der beiden Wirte des Mönchengladbacher Brauhauses MaNaMaNa, der traditionsreichen Fankneipe am Alten Markt. Er stammt ursprünglich aus dem Alpenstaat, entsprechend dürfen auch 'seine' Heimspiele nicht beim Rudelgucken fehlen übertragen werden aber restlos alle Begegnungen der EM. BrauHaus MaNaMaNa Alter Markt 12 | MG

Bei Insidern ist es bereits zur beliebten Tradition und Pflichtveranstaltung geworden, mindestens eine Partie einer EM im Innenhof von Schloss Rheydt zu bejubeln. Denn hier trifft man nicht nur auf viele bekannte Gesichter, sondern genießt auch die mediterrane Verpflegung des Purinos. Platz ist für 800 bis 1.000 feierwillige Fans, erfahrungsgemäß ist der aber recht schnell belegt. Es lohnt sich also immer, auch wirklich pünktlich zum Einlass zwei Stunden vor Anpfiff vor Ort zu sein. Purino Schloss Rheydt Schlossstraße 508 | MG

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© ISTOCK.COM | MAXIPHOTO, LEONARDO PATRIZI

cation wie ktakuläre Public-Viewing-Lo Fußball-EM nicht so eine spe en end teh ans Oder wie zur r en. kto hab -Se rt gemeinsam gefeie Vielleicht hat der Urbano on bis zu 750.000 Zuschauer sch i Jun 17. bis zu des ße and Stra dseitige LED-Videow Berlin zu bieten, wo auf der 9 mal 16 Meter große, bei are htb rac bet aus fern inu den Ma ballfeste. Frankfurt, wo eine von bei e Orte für gemeinsame Fuß och gibt es auch bei uns toll Jed tet. bie uen cha Zus zum 50.000 Fans Platz


SPORT & LIFESTYLE PUBLIC VIEWING

Beste Stimmung und Stadionatmosphäre

Rudelgucken nahe der Partymeile

Zu einer Institution im Kreis Viersen hat sich das Public Viewing im Grefrather Eissportzentrum gemausert. Bereits seit 2006 geht es hier, wo im Winter die Kufenflitzer das Sagen haben, bei den Spielen der Deutschen heiß her, mehrere Tausend Fans finden im Eislaufzelt im Außenbereich der Halle Platz. Beste Stimmung ist hier garantiert, eine Bühne mit Großbildleinwand und Scheinwerfern sowie ein DJ und ein Moderator lassen Stadionatmosphäre aufkommen. EisSport und EventPark Grefrath Stadionstraße 161 | Grefrath

Mitten im Herzen Düsseldorfs, zwischen dem Rhein und der Partymeile Bolker Straße gelegen, ist während der Fußball-Europameisterschaft vor dem Rathaus der Landeshauptstadt eine große Fanmeile aufgebaut. Bis zu 5.000 Menschen finden in diesem abgesperrten Bereich Platz, seit März werden für die Events Eintrittskarten zum Preis von 5 Euro online verkauft. Jeweils 90 Minuten vor Spielbeginn öffnet die Fanmeile, besonderer Andrang ist zum ersten Deutschland-Spiel am Sonntag, 12. Juni um 21 Uhr gegen die Ukraine zu erwarten: Dann nämlich wird es ein Rahmenprogramm geben, unter anderem tritt DJ Ötzi auf. Marktplatz zwischen Burgplatz, Zollstraße, Bolker Straße Düsseldorf | www.fanmeile-duesseldorf.de

Die DFB-Elf im Kino anfeuern Es ist noch nicht wirklich abzusehen, ob sich bei der Europameisterschaft in Frankreich aus deutscher Sicht Filmreifes anbahnt die Erwartungshaltung an den Weltmeister ist jedenfalls riesig. Wir Fans allerdings können uns gemütlich in unseren Sesseln zurücklehnen und mit Chips und Popcorn genießen. Klingt irgendwie nach Kino, und genau das ist unter anderem im Corso Film Casino in Nettetal-Kaldenkirchen möglich. In diesem kleinen Kino, das mit seinen plüschigen Sesseln eher an die Goldenen Fünfziger und 'das Wunder von Bern' erinnert, hat man das Public Viewing-Erlebnis der anderen Art. Gezeigt werden die Spiele der Deutschen, Einlass ist jeweils eine Stunde vor dem Anpfiff. Corso Film Casino Grenzwaldstraße 15 a | Nettetal-Kaldenkirchen

Erst jubeln, dann tanzen Während sich die meisten Public Viewing-Events oft nur auf die Spiele mit deutscher Beteiligung stürzen, denkt das Schlösser Quartier Bohème - wie es sich für einen Club in der Landeshauptstadt Düsseldorf gehört - international und überträgt jede Begegnung des Sportevents. Auf bis zu 11 Screens ist ausnahmslos jedes Tor zu bejubeln. Und wenn Jogis Jungs auflaufen, herrscht erst recht Stadionatmosphäre, denn dann wird auch der dazugehörige Henkel-Saal zur Public Viewing Area. Und wer schon einmal da ist, kann im Anschluss an die Spiele unter fachkundiger Leitung der DJs gleich weiterfeiern. Schlösser Quartier Bohème mle Ratinger Straße 25 | Düsseldorf

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SPORT LIFESTYLE SCHWEIZER FOHLEN THEMA&XXX

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© ISTOCK.COM | ILBUSCA

FOHLEN BEI DER EM


SMARTER SCHLUSSMANN

YANN SOMMER © BORUSSIA

Borussias Torwart Yann Sommer ist seit zwei Jahren in der Schweizer Nationalmannschaft die Nummer 1. Gern denkt er an seine behütete Kindheit am Genfer See und Zürichsee zurück. Bisher bekannt: Die Schweiz ist das Land der Erfinder, das Land des Käses, der politischen Unabhängigkeit und des ausgeklügelten Taschenmessers. Seit einigen Jahren muss man sagen: Die Schweiz ist irgendwie auch das Land der Torhüter. Vor anderthalb Jahrzehnten galt der zu Borussia Mönchengladbach gewechselte Jörg Stiel noch beinahe als Exot. Heute spielen alle drei aktuellen Nationaltorhüter der Eidgenossen in der Bundesliga: Roman Bürki bei Borussia Dortmund, Marvin Hitz beim FC Augsburg - und Yann Sommer bei Borussia Mönchengladbach, der von drei starken Torhütern der wohl beste ist. Jedenfalls trägt der das Trikot mit der Nummer 1 und wird auch bei der Europameisterschaft in Frankreich den Schweizer Kasten hüten. Sommer ist seit zwei Jahren Borusse, vorher stand er lange Zeit in seinem Heimatland beim FC Basel zwischen den Pfosten. Die EM in Frankreich wird der Höhepunkt in seiner Nationalmannschaftskarriere. Bei der Weltmeisterschaft in Brasilien vor zwei

Jahren war er noch Ersatz, doch nach dem Weltturnier wurde er die 'Nummer 1' - und ist dort, genau wie bei Borussia, über jeden Zweifel erhaben. Sommer ist kein Torwart des Typus Toni Schumacher oder Oliver Kahn. Kein Titan, keiner, der Bälle und manchmal auch Gegner mit grimmiger Miene aus der Gefahrenzone befördert und der seine Siegermentalität breitbeinig zur Schau trägt. Er ist das Gegenteil. Nicht, dass der 27-Jährige nicht ehrgeizig wäre sonst hätte er es auch nicht zu vier Meisterschaften und zwei Pokalsiegen bei seinem vorherigen Klub FC Basel gebracht. Sommer ist smart. Sympathisch und bescheiden im Auftreten, eben ein typischer Schweizer. Dass er dabei auch noch gut aussieht, gerne und auch gut kocht und Gitarre spielen kann, lässt einen schon fragen: Was kann der eigentlich nicht? Yann Sommer ist jedenfalls das, was man einen Sonnyboy nennt. Vielleicht wird man automatisch so, wenn man wie er die Kindheit in kleinen Städtchen am Genfer See und später am Zürichsee verbringt. Seine Jugend in der Schweiz ist beschaulich und behütet, und scheinbar nebenbei kommt er beim Dorfklub FC Herrliberg zu dem Job auf dem Spielfeld, mit dem er es mittlerweile zum Millionär gebracht haben dürfte: Torwart.

„Der damalige Trainer stand vor der Gruppe und hat gefragt, wer in den Kasten möchte“, erinnert sich Sommer. „Ich wollte unbedingt ins Tor und habe mich sofort gemeldet. Dann hatte ich den Job.“ Die Zeiten aber, in denen er mal auf Rasen, mal auf Asche oder manchmal auch auf einem steinigen Untergrund trainiert hat, waren vorbei, als die ganze Familie nach Basel zog: Dort wechselte er erst zu Concordia Basel und spielte bei dem großen Klub dort, bis er 14 war. Zum 'Ausgleich' traf er sich mit Freunden und Bekannten auf dem öffentlichen Platz Zur Gempenfluh. Mütter brachten Kaffee und Kuchen mit, auf dem Rasen maßen sich Väter und Söhne. Manchmal wurde 10 gegen 10, manchmal auch 15 gegen 15 gespielt. „Es war eine super Zeit“, blickt er zurück. „Und diese Zeit mit meinen Freunden von dort oder der Familie ist auch das, was ich am meisten vermisse.“ Ansonsten hat er sich aber glänzend an seine neue Heimat gewöhnt. Und sicherlich sind die Reisen mit der Nationalmannschaft für ihn wie für alle Fußball-Legionäre auch immer ein bisschen so etwas wie Heimkehren. Auch deshalb freut sich Sommer auf die EM auf die Vorbereitung in der Villa Sassa im Tessin und auf das Turnier in Frankreich.

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SPORT & LIFESTYLE SCHWEIZER FOHLEN

DUELL GEGEN DEN KLEINEN GROSSEN BRUDER Der Mittelfeldstar von Borussia Mönchengladbach trifft bei der EM mit der Schweiz auf seinen Bruder Taulant - der für Albanien dabei ist. Zwei Jahre älter ist Taulant Xhaka als sein Bruder Granit. Als die beiden Jungs früher zusammen zum Fußball spielen aus dem Haus gegangen sind, musste die Mutter keine zwei Sekunden überlegen, wem sie den Hausschlüssel mitgibt: dem kleinen Granit! „Ich passe auf solche Sachen einfach besser auf als Taulant, bin vielleicht auch ein wenig zuverlässiger“, sagt der Mittelfeldspieler von Borussia Mönchengladbach. Auch wenn der heute 23-Jährige beteuert, das Wort seines älteren Bruders würde zählen, ist diese kleine Episode irgendwie typisch: Denn Granit Xhaka ist einer, der vorangeht, der Verantwortung übernimmt. Weil er spürt, dass er das so machen muss. Was man manchmal vergisst: Dieser Granit Xhaka, der Borussia Mönchengladbach in der soeben abgelaufenen Saison als Kapitän auf den vierten Platz geführt hat und im letzten Jahr endgültig zu einem der Anführer aufgestiegen ist, ist gerade mal 23 Jahre alt. Ein absoluter Früh-Entwickler, der mit 19, als er vom FC Basel zu Borussia gewechselt ist, schon Nationalspieler war, zweifacher Schweizer Meister und Pokalsieger. Er hat schon viel erlebt, und doch wird die im Juni beginnende Europameisterschaft etwas völlig Neues bringen: Denn wenn die Schweiz in ihrem ersten Spiel gegen Albanien antritt, wird es aller Voraussicht nach zum Duell Xhaka gegen Xhaka kommen - es wäre das erste Bruder-Duell bei einer EM. Die Wurzeln der beiden Jungs nämlich liegen in Albanien, vor der Geburt der Kinder sind die Eltern in die Schweiz gezogen. Gebürtige Schweizer mit albanischen Wurzeln - die Zwei konnten sich also überlegen, für welche Nationalmannschaft sie spielen wollen.

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GRANIT XHAKA © BORUSSIA

Und während sich die albanische Nationalmannschaft nicht für Granit interessierte, konnten die Schweizer wiederum nichts mit Taulant Xhaka anfangen. Und so läuft Granit seit Jahren für die Schweiz auf, Taulant, der beim FC Basel spielt, für Albanien. Dass beide Länder nun bei der Europameisterschaft aufeinandertreffen, ist eine pikante Geschichte. Die Xhakas selbst haben sich das nicht gewünscht: „Es wird gegen Albanien ein spezielles Spiel“, sagt Granit. Gut, dass die Eltern zwei Daumen zum Drücken besitzen - jeweils einen für jedes ihrer Kinder. „Meine Frau und ich sind die stolzesten Eltern der Welt. Wir könnten die ganze Welt umarmen“, sagte der Papa, nachdem beide Nationen die

EM erreicht hatten. Aus Granits Sicht, für den das Duell nach eigener Aussage „sehr emotional“ wird, geht es im ersten Gruppenspiel darum, die Weichen für das Turnier zu stellen. Er wird die Rolle des Führungsspielers, die er bei Borussia ausgeübt hat und die ihn für so ziemlich alle europäischen Topklubs interessant gemacht hat, auch bei der EM einnehmen. Beeinflusst von der Art von ehemaligen Stars wie Zinedine Zidane oder Stefan Effenberg, die gespielt haben, als Granit ein kleiner Junge war, könnte er eine der prägenden Figuren dieser EM werden.

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SPORT & LIFESTYLE SCHWEIZER FOHLEN

ist: Im Alter von gerade einmal 16 Jahren hat er sein erstes Spiel in der dritthöchsten Schweizer Liga absolviert, für die Reserve des FC Zürich. Mit 17 folgten dann sein erstes Ligaspiel bei den Profis und sein erstes in der Europa League, mit 18 sein erstes Profi-Tor und vor einem Jahr sein Wechsel in die Bundesliga zu Borussia.

FLOTT AUF DER KARRIERELEITER UNTERWEGS Viele Experten glauben, dass es der erst 19 Jahre junge Schweizer Nico Elvedi in den endgültigen Kader der Schweizer Nationalmannschaft für die Europameisterschaft schaffen könnte. Eigentlich war Vladimir Petkovic doch in erster Linie nur in den Borussia-Park gekommen, um sich Granit Xhaka und Yann Sommer live anzuschauen. Doch der Schweizer Nationaltrainer bekam an diesem Februartag in Mönchengladbach 'on top' noch einen dritten Borussen geboten: Nico Elvedi, 19 Jahre jung und vielseitig verwendbar in der Defensive. Dass der Nationaltrainer im Stadion war, wusste der junge Profi. Aber es ist irgendwie typisch, dass ihn Petkovics Anwesenheit nicht nervös gemacht und irritiert hat - er spielte wie immer. „Ich bin vor einem Spiel eigentlich nie nervös“, sagt Elvedi. „Es ist eine positive Anspannung. Ich freue mich einfach, wenn ich Fußball spielen kann.“ Unaufgeregt, cool und abgeklärt. Borussia

NICO ELVEDI © BORUSSIA

gewann 1:0, und nach dem Spiel gab es wieder mal andere Helden. Den zaubernden Raffael etwa, den smarten Torhüter Yann Sommer oder Siegtorschütze Mo Dahoud. Für einen wie Elvedi bleibt selten Raum für lauten Applaus, und doch sind es Spieler wie er, die der Kitt einer gut funktionierenden Mannschaft sind. Das weiß natürlich auch Petkovic, und er weiß auch, dass er die diesjährige Europameisterschaft nicht nur mit spektakulären Künstlern erfolgreich bestreiten kann. Er braucht auch Typen wie Nico - auch wenn dieser eigentlich noch in der U20- oder U21-Nationalmannschaft spielen könnte. Sein EM-Ticket hat Elvedi keineswegs sicher, aber viele Experten gehen davon aus, dass er, obwohl er bisher nur in Nachwuchs-Nationalmannschaften zum Einsatz kam, am Ende zum 23er-Aufgebot für das Turnier in Frankreich zählt. Und es wäre in seiner Karriere längst nicht das erste Mal, dass der talentierte Youngster früh dran

Eigentlich als Perspektivspieler vom FC Zürich verpflichtet, nahm er weiter jede sich bietende nächsthöhere Sprosse auf der Karriereleiter: Elvedi spielte gegen den FC Bayern und in der Champions League. Nach ersten Einsätzen hat er sich schnell seinen Stammplatz im starken Team der Fohlenelf gesichert. „So jung seine ersten Bundesligaspiele absolvieren zu dürfen - das erlebt nicht jeder“, sagt er. „In den letzten drei Jahren ist alles sehr schnell gegangen. Aber nicht zu schnell. Ich versuche einfach, jeden Tag mein Bestes zu geben, und das hat in der letzten Zeit eben sehr gut funktioniert.“ An der rasanten Aufholjagd Borussias vom letzten Tabellenplatz auf den finalen vierten hat er mit 21 Spielen großen Anteil. „Ich bin sehr zufrieden damit, wie die erste Saison hier gelaufen ist“, sagt er. „Die Bundesliga ist ein ganz anderes Kaliber als die erste Liga in der Schweiz. Das fußballerische Niveau ist höher, es gibt riesige Stadien. Der Stellenwert, den der Fußball hier genießt, ist enorm. Ich hoffe, es geht so weiter.“ „Jeder Spieler hat seine Chance. Der Kader ist nie zu“, hatte der Nationaltrainer, befragt nach Elvedi, bereits mehrfach bestätigt. Und der Borusse hat sich dementsprechend lieber nicht mit Plänen für den Sommerurlaub beschäftigt - es könnte ja in der Tat sein, dass er mit nach Frankreich zur EM 'muss'. Seine ersten fünf Minuten in der Bundesliga für Borussia waren im Spiel gegen den FC Ingolstadt im vergangenen Herbst. Den Moment, in dem er eingewechselt wurde, hatte der Schweizer später mit seinem Smartphone vom Fernseher abfotografiert und so für die Ewigkeit festgehalten - es war wieder einmal ein früher Meilenstein in seiner jungen und doch schon bemerkenswert ereignisreichen Karriere. In diesem Sommer könnten einige dazukommen ...

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SPORT & LIFESTYLE REISE

Urlaub bei den Eidgenossen

Was die luxuriöse Sprachenvielfalt der Schweizer angeht, ist die Mannschaft der Gladbacher Fohlen nahezu zum Spiegelbild geworden. Schließlich kommt der zweite Schweizer Profi, Granit Xhaka, aus der deutschsprachigen Wirtschaftsmetropole Basel, die Weltoffenheit in der Mitte mit den Schönheiten ländlicher Wanderregionen jenseits der Stadtgrenzen verbindet. Hier, am Oberlauf des Rheins, darf in Europas größtem schiffbaren Binnengewässer sogar immer noch gebadet werden, die Baseler werben ausdrücklich mit diesem Vorzug. Sie könnten auch protzen mit ihren chicen Einkaufsstraßen, ebenso mit dem

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attraktiven Nachtleben oder ihrer potenten Pharmaindustrie. Aber vor allem sind sie stolz auf die Vielfalt, die sich in ihrem Land entwickeln konnte. Und die hat mit höchst unterschiedlichen kulturellen Einflüssen genauso zu tun wie mit der schlichten geographischen Abgrenzung, die durch Berge, Täler und Flussläufe entsteht. Nur 8,1 Millionen Eidgenossen versammeln sich unter der roten Flagge mit dem weißen Kreuz, gut zehn Millionen weniger als im deutschen Bundesland NRW. Aber sie haben eine ganz eigene Form von demokratischer Bürgernähe herausgebildet, leisten sich die Vielfalt der Sprachen ebenso wie die Neutralität gegenüber allen politischen Bündnissen - und sind mit Uniform und Karabiner in jedem Kleiderschrank zugleich wehrhafter als alle europäischen Nachbarn. Manche sagen: Sie sind in ihrer Unabhängigkeit auch wohlhabender.

Kulinarische Entdeckungen Kein Wunder also, dass der dritte Schweizer im Mönchengladbacher Borussen-Bundesligisten, Torhüter Yann Sommer, als Repräsentant der französisch sprechenden Schweiz verstanden werden kann. Er kommt aus der Region Morges, gelegen

© ISTOCK.COM | VOGELSP, SWISSHIPPO, BLUEJAYPHOTO, BLUEJAYPHOTO, ANDERM

Sie kennen Lugnez nicht? Damit stehen Sie gewiss nicht allein. Lugnez ist die deutsche Form von Val Lumnezia. Und dabei handelt es sich um ein zehn Kilometer langes Tal im Schweizer Kanton Graubünden. Hier in grüner Idylle des vom Glenner durchflossenen Seitentales der Surselva, ist Fohlen-Profi Nico Elvedi groß geworden - in einer Region, deren Einwohner bis heute das rätoromanische Idiom Sursilvan sprechen. Insofern allein schon ist die Gegend eine Besonderheit, denn die rätoromanischen Sprachformen haben sich über die Jahrhunderte gegen die drei 'Hauptsprachen' unseres alpinen Nachbarn durchgesetzt, also gegen Deutsch, Französisch und Italienisch.


SPORT & LIFESTYLE REISE

CHATEAU DE CHILLON, MONTREUX, AM GENFER SEE

im äußersten Südwesten, begrenzt durch den Genfer See und die Höhen des Jura. Hier im milden Klima des Südens wirbt die Region Morges ausdrücklich „mit tausend Überraschungen“. Dazu gehört manch kulinarische Überraschung bei den Gastronomen, außerdem im Juli und August der erdgasbetriebene 'Weinbergzug', in dem sich Besucher jeden Donnerstag durch die schönsten Weinregionen schaukeln lassen können. Einmal auf den Geschmack gekommen, empfiehlt sich die Verkostung der regionalen Produktion, die gleich 20 Winzer im 'Paket' anbieten. Und die Metropolen Genf und Lausanne lassen sich gut erreichen. Aber die Schweiz ist doch teuer? Gemessen an den 'Schnäppchenpreisen' manch anderer südlicher Urlaubsländer stimmt das sicherlich. Und weil der Franken gegenüber dem Euro so standfest seinen Kurs hochhält, sind grundlegende Veränderungen an dieser Lage auch nicht zu erwarten. Immerhin aber haben die eidgenössischen Tourismusmanager im vergangenen Jahr auf schrumpfende Besucherzahlen aus den Nachbarländern reagiert und zwei neue Programme aufgelegt, damit neue Gästeschichten die unglaubliche Vielfalt dieses Landes erleben können, wenigstens zu maßvollen Preisen.

BASEL

Wohin der Weg auch führt ... Nummer eins ist die 'Grand Tour of Switzerland', ein Angebot für Autofahrer. Auch dieses Programm legt Wert darauf, dass alle vier Sprachregionen durchkreuzt werden auf der 1.600 Kilometer langen Rundreise für Selbstfahrer. Fünf Alpenpässe und 22 Seen werden dabei angesteuert. Und für alle, die das Land lieber per Bahn erleben möchten, gibt es nun die 'Grand Train Tour'. Die kann man mit dem 'Swiss Travel Pass' zum Pauschalpreis antreten, dabei sind fast alle Zugverbindungen zu nutzen. Auch freier Eintritt in 47 Museen ist inklusive. Erhältlich ist der Pass für 171 bis 529 Euro, je nach Aufenthaltsdauer und Zug-Klasse. Er kann an der Grenze erworben werden, ebenso schon vorab bei der Bahn in Deutschland. Luzern, Zermatt, Montreux - alles ist möglich. Natürlich auch der Besuch in der Heimat der drei Fußball-Borussen aus der Schweiz. Und vergessen Sie dabei zur inneren Beruhigung nicht den guten alten Werbespruch: „Es war schon immer etwas teurer, einen guten Geschmack zu haben.“

Peter Lamprecht www.myswitzerland.com www.swisstravelsystem.com

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Inhaber Ulrich Jepkens 41065 Mönchengladbach, Neusser Straße 180 Tel. 02161 960112 / 604229 Email: info@jepkens.com Öffnungszeiten: www.jepkens.com Mo. bis Fr. 09:00 – 13:30 h 14:30 – 18:30 h

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SPORT & LIFESTYLE SCHÖNER WOHNEN

Zu Hause im Rudel jubeln Ab dem 10. Juni sorgt die Fußball-Europameisterschaft wieder für den ultimativen Ausnahmezustand. Da fließen Tränen bei gestandenen Männern, werden zarte Frauen zu hemmungslos jubelnden Energiebündeln, sind Freund und Feind unter Schwarz-Rot-Gold vereint. 'Rudelgucken' lautet erneut das Zauberwort des Sommers. Wer nicht in den Biergarten oder die Kneipe möchte, lädt Nachbarn, Freunde und Familie zum Private Public Viewing in den eigenen vier Wänden ein.

© ISTOCK.COM | ANDREYPOPOV, KWANCHAICHAIUDOM

Die Theorie klingt ja schon mal gut, die Praxis aber steht und fällt mit der Technik, dies kann jeder bestätigen, der schon einmal unter schlechter Bild- oder Soundqualität leiden musste. Um Ihnen die Chance auf ungetrübten Torjubel - und natürlich perfekten Fernsehgenuss in der Zukunft - zu ermöglichen, habe ich mich einmal bei einem Fachmann für Sie schlaugemacht. Und dank Ulrich Jepkens von EP:Jepkens bin ich nun voll im 'Bilde'. Empfangsbereit? Um auch wirklich jeden Grashalm erkennen zu können, ist nicht nur ein modernes Fernsehgerät wichtig. „Viel zentraler ist fast nur noch die Empfangs-Art. Am besten ist man immer mit Satellit bedient, denn er bietet die höchste Auflösung“, weiß Ulrich Jepkens. Aber auch über Kabel oder Internet könne man sich nicht

unbedingt beschweren. Ein paar Abstriche musste man bisher beim digitalen Empfang über Antenne, dem sogenannten DVB-T, machen. Doch auch hier kann der Fachmann beruhigen: „Pünktlich zur EM bietet die Weiterentwicklung DVB-T2 seinen Empfängern die heiß ersehnte HD-Qualität.“ Eine Sorge erübrigt sich übrigens beim Neukauf heutzutage nahezu von allein. „Die meisten Geräte namhafter Hersteller sind automatisch nur noch als UHD-TV, und damit mit der vierfachen Auflösung eines 'normalen' High-Definition-TVs, lieferbar“, erläutert der Rundfunk- und Fernsehtechniker-Meister. In Kombination mit der richtigen Empfangsart sieht man also tatsächlich jedes Schweißperlchen auf der Stirn des Sportlers glitzern. Die exzellente Bildqualität moderner Fernseher sorgt im Übrigen auch dafür, dass man inzwischen ruhig zu größeren Geräten greifen darf: „Natürlich sollte das TV nicht überdimensional gewählt werden. Aber wer circa drei Meter Abstand zwischen Sitzposition und Bildschirm zur Verfügung hat, darf gerne zur 50 Zoll Variante greifen und somit 127 Zentimeter Bilddiagonale genießen.“

zustellen, um die Trainer husten hören zu können? „Nein, meist reicht eine sogenannte 'Soundbar' - zum Beispiel die Playbar des Marktführers Sonos - die einfach an den Fernseher angeschlossen wird. Diese Geräte bieten dann nicht nur fantastischen Klang bei Sport und Film, sondern können auch über Tablet oder Smartphone angesteuert werden, sodass man Radio, eigene Playlisten oder geläufige Musik-Streaming-Dienste ganz einfach in brillanter Qualität genießt.“ Vorteil hier: Dieses System kann so beliebig erweitert werden, dass man sogar noch in anderen Räumen zumindest tontechnisch mitten im Geschehen ist. Selbst Ästheten sind begeistert: Die Verknüpfung über WLAN macht dem einst verhassten 'Kabelsalat' endgültig den Garaus. Auch für die 'Bausteine' wie Boxen, Soundbar, Subwoofer & Co. gibt es extrem stylishe Lösungen. Man kann sie in spezielle Designmöbel integrieren. Vorreiter in diesem Punkt ist beispielsweise der Hersteller Spectral - Smart Furniture. Na, dann darf die EM ja kommen - wir genießen sie mit Auge und Ohr ungetrübt.

Laura Dietel Hör mal, wer da aufläuft Fast noch wichtiger als das gestochen scharfe Bild ist nicht nur bei Sportübertragungen der Sound. Doch muss man sich wirklich das Wohnzimmer mit Boxen

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SPORT BORUSSIA DIREKT

Die Fohlenelf.

Ein Saisonabschluss, der Vorfreude schürt Als in Darmstadt der letzte Pfiff des Schiedsrichters die Bundesliga-Saison für die Fohlenelf beendet, sind alle in Feierlaune. Die Spieler feiern noch vor Ort und im Motto-Shirt das glückliche Ende einer turbulenten Spielzeit: „Hallo Europa! Wir sind wieder da.“ Schützlinge zum Trainingsauftakt begrüßen, nach den standardmäßigen Untersuchungen und einem Laktattest stehen die Profis dann am 29. Juni zum ersten Mal wieder auf dem Trainingsplatz.

SPIELER UND FANS FEIERN IN DARMSTADT DAS ENDE EINER ERFOLGREICHEN SAISON. © BORUSSIA

Durch das 2:0 hat Borussia am letzten Spieltag endlich den in der Rückrunde lange ersehnten Auswärtssieg eingefahren - Platz vier in der Abschlusstabelle und damit die Play-off-Spiele für die Champions League waren ja bereits einen Spieltag vorher so gut wie sicher. Und so geht es für die Borussen zwei Tage nach dem letzten Spiel gut gelaunt auf Fohlentour in die Schweiz. Denn so ganz vorbei ist die Saison für die Mannschaft von Trainer André Schubert dann doch noch nicht. Am Pfingstmontag landen die Fohlen in Luzern, und gleich bei einem der ersten Termine, einer Autogrammstunde in einem Einkaufscenter, warten mehrere Hundert Menschen auf die Borussia-Abordnung. Die Schweizer entpuppen sich als tolle Gastgeber und viele als Borussia-Fans, die natürlich vor allem an den Schweizer Spielern des VfL interessiert sind. So wird ein Stadtrundgang durch Luzern zum Selfie-Marathon. Weitere Stationen der Tour waren Zürich, wo die Mannschaft unter anderem dem FIFA-Museum einen Besuch abstattet, und St. Gallen am Bodensee. Nach dem letzten Pflichtspiel der Saison noch einige Tage mit der Mannschaft auf

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Reisen zu gehen und dabei die Fans zu besuchen, ist bei Borussia schon fast Tradition. Und die Schweiz war auch nicht ganz zufällig als Ziel ausgesucht worden. „Wir verzeichnen in den vergangenen Jahren ein stetig ansteigendes Interesse aus der Schweiz an Borussia Mönchengladbach und natürlich an unseren Schweizer Spielern. Dieser Nachfrage wollen wir mit der Fohlentour in die Schweiz gerecht werden“, hatte Borussias Geschäftsführer Stephan Schippers erklärt, als die Reisepläne bekannt gegeben wurden. Nach der Woche in der Schweiz mit vielen PR-Terminen, Autogrammstunden, Fanbegegnungen und zwei Freundschaftsspiel-Siegen gegen eine verstärkte U21 des FC Luzern (6:1) und eine Auswahl des FC St. Gallen und der Future Champs Ostschweiz (2:1) verabschieden sich die Borussen dann in den wohlverdienten Urlaub - zumindest die, die nicht mit ihren Nationalmannschaften an der EM in Frankreich teilnehmen. Trainingslager erneut am Tegernsee Längst laufen die Planungen für die kommende Saison und die Vorbereitung auf die Spielzeit 2016/2017. Am Montag, 27. Juni, wird Trainer André Schubert seine

Die ersten Testspiele wird die Fohlenelf voraussichtlich am Samstag, 2. Juli, sowie Samstag, 9. Juli, bestreiten. Gegen wen, wird sich in Kürze entscheiden. Bevor sich die Fohlenelf vom 16. bis 22. Juli im Sommer-Trainingslager in RottachEgern am Tegernsee auf die kommende Saison vorbereiten wird, nimmt sie an der 52. Auflage des Uhrencups in der Schweiz teil. Borussia absolviert im Rahmen des Turniers zwei Spiele. Am Mittwoch, 13. Juli (19.30 Uhr), triff t sie im Stadion Brühl in Grenchen auf Young Boys Bern, ehe sie am Freitag, 15. Juli (19.30 Uhr), in der Tissot Arena in Biel gegen den FC Zürich antritt. Nach ihrer Rückkehr aus dem Trainingslager wird die Fohlenelf noch einige weitere Testspiele absolvieren. Am Dienstag, 2. August, steht zum Beispiel die Saisoneröffnung beim Drittligisten Chemnitzer FC an, weitere Gegner und Spielorte werden noch festgelegt. Die Auslosung für die Champions LeaguePlay-offs geht am 5. August im schweizerischen Nyon über die Bühne. Dann steht schon der erste Saisonhöhepunkt an: Am 16./17. August und 23./24. August steigen die Champions-League-Play-offs. Dazwischen findet die erste Hauptrunde im DFBPokal statt. Der erste Bundesliga-Spieltag der neuen Saison steigt am 26. bis 28. August. Die Vorfreude ist jetzt schon groß.

INFO www.borussia.de www.facebook.com/borussia.mg www.twitter.com/borussia www.youtube.com/borussiatv


SPORT SPIELTIPP

Tippkönig der Saison 2015/2016 Herzlichen Glückwunsch! So spannend wie die zurückliegende Bundesliga-Spielzeit gestaltete sich auch das Rennen um die Krone im Borussia-Tippspiel des Urbano Magazins. Letztlich reichten Achim Schroers vom Monkdata Systemhaus insgesamt 56 Punkte für einen hauchdünnen Sieg und für den Titel 'Tippkönig der Saison'. Aber wie heißt es so schön: Nach der Saison ist vor der Saison ... Deshalb darf sich der stolze Sieger über ein neues Trikot der Fohlen Elf freuen, um auch an den kommenden Spieltagen Borussia Mönchengladbach unterstützen zu können. Michael Risse vom Sanitätshaus Renovatio lässt es sich nicht nehmen, ihn damit persönlich für sein treffsicheres Gespür zu belohnen. Das Urbano-Team gratuliert! Monkdata | Achim Schroers

56

2.

Betten Baues | Peter Baues

55

3.

Handelshof MG | Joachim Potrykus

54

Zahnarztpraxis Georg Stähn | Georg Stähn

54

5.

Lenders Gartencenter | Reimund Esser

53

6.

Ultimo Fashion | Dirk Uhlmann

52

7.

Return Sport & Wellness | Markus Schnocks

51

8.

Heidfeld Racing | Sven Heidfeld

47

Langen Massivhaus | Christoph Langen

47

Nordpark Praxisklinik | Dr. Georg Sellmann

47

11.

Autosalon am Park | Ralf Lennartz

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12.

K!DS in MG | Utto Reugels

45

13.

Urbano Magazin | Robert Reugels

43

14.

Juwelier Krebber Rheydt | D. Krebber-Herwig

42

NEW | Daniel Pelzer

42

Purino | Frank Klix

42

Hoppen Innenausbau | Ralf Hoppen

41

Rheinland Versicherungen | Erich Kaus

41

Wohnart | Wolfgang Mispelkamp

41

20.

Hephata Werkstätten | Dieter Püllen

40

21.

Joseph Computer | Holger Joseph

39

Reugels + Lenzen | Philipp Reugels

39

Wintzen Schuhhaus | Roger Wintzen

39

Comet Cine Center | H. J. Brandtner

38

PEP Factory | Holger Brinkmann-Sahm

38

Sanitätshaus Renovatio | Michael Risse

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Fliesen Willems | Roland Willems

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17.

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Talentförderung

Sportliche Bewegung ist für jeden Menschen wichtig. Ganz besonders für diejenigen, die im restlichen Alltag hauptsächlich sitzen - wie die meisten Schüler. Doch gerade in jungen Jahren ist Sport essentiell wichtig für das Erlernen der verschiedenen Bewegungsabläufe, von Teamfähigkeit und natürlich für das Finden der individuellen Talente. Außerdem verbringen besonders junge Menschen ihre Freizeit oftmals vor dem PC oder der Konsole. Da sollte doch der Schulsport zumindest einen 'kleinen' Ausgleich bieten.

Gerade jetzt weckt die Europameisterschaft bei vielen Kindern und Jugendlichen den Wunsch, kicken zu können wie die Profis. Doch dazu gehört natürlich neben Talent auch fundiertes Training.

Dabei kommt es in erster Linie nicht darauf an, sich nur auszutoben, sondern darauf, dass eine Basis zur Vermeidung von Übergewicht oder Herzkreislauf-Problemen gelegt wird. Ganz davon abgesehen wird durch Bewegung auch die Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit der Schüler gesteigert. Dies zwar nur in einem recht engen zeitlichen Rahmen, doch wenn im Laufe des Unterrichts Sportarten vorgestellt werden, die besonders begeistern, kann oft der Grundstein für ein neues 'gesundes' Hobby gelegt werden. Aus diesem Grund versuchen immer mehr Schulen auch in Mönchengladbach, ihre Sportangebote stetig zu erweitern. Doch oftmals stoßen sie dabei aufgrund eines beschränkten Platzangebotes einfach an ihre Grenzen. Eine neue Perspektive bietet der Return Sportpark mit seinen vielfältigen Ballsport-Flächen. Schulen und Vereine können diese nun nach Verfügbarkeit tagsüber zum halben Preis für den Sportunterricht buchen. So können die einen Tennis spielen, andere Fußball auf Kunstrasen oder Sportbelag. Auch die Beachvolleyball- oder Badminton-Plätze können genutzt werden - je nachdem, wo die Interessen der Schüler liegen oder welchen Ballsport sie kennenlernen sollen.

„Professionelles Fußballtraining mit Nachwuchstrainern aus deutschen und niederländischen Profivereinen sowie erfahrenen Ex-Profis für jedermann.“ Diesen Leitgedanken verfolgt die Fußballschule Grenzland unter der Präsentation von RP Sportmanagement und bietet unter anderem auch zwischen den Ferienzeiträumen ein wöchentliches Fördertraining in Blockform an. Jeweils sonntags ab 10 Uhr können Kids zwischen sechs und 13 Jahren in je zwei altersgerechten Kleingruppen für 75 Minuten unter professioneller Anleitung ihre Fähigkeiten auf dem IndoorSoccer-Court des Return Sportparks steigern. Herbst-Block 2016 28.8. - 2.10. | jeweils sonntags ab 10 Uhr | 6 Einheiten 89 € pro Kind Winter Block 2016 30.10. - 18.12. | jeweils sonntags ab 10 Uhr | 8 Einheiten 119 € pro Kind Anmeldung und weitere Informationen fussballschule@rp-sportmanagement.de

Informationen und Buchung Return Sportpark | Am Gerstacker 221 | MG Markus Schnocks | Fon 02166.922924

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URBANES OBERSTADT MÖNCHENGLADBACH

© GARNET MANECKE

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URBANES OBERSTADT MÖNCHENGLADBACH

Oberstadt: International und originell Es ist ein Phänomen, das jeder Urlauber kennt: In der fremden Stadt gibt es viele kleine, originelle Geschäfte, schnuckelige Cafés mit lauschigen Gärten - und das Kulturangebot sucht seinesgleichen. Warum gibt es das nicht bei uns? Diese Frage stellen sich auch die Mönchengladbacher. Die erfreuliche Antwort: Alles das gibt es hier - in der Oberstadt. „Der Innenhof ist super“, finden die beiden jungen Frauen, die gerade Mittagspause haben. Vor ihnen stehen Teller mit raffiniert belegten Sandwiches. Um sie herum blühen bunte Blumen, der Stadtlärm bleibt komplett draußen. Der kleine Garten des Lax Legere ist genau das Richtige, um sich vom Alltagsstress zu erholen. Wer etwas Besonderes sucht, der muss sich auch in Gladbach jenseits des Zentrums begeben, in die kleinen Seitenstraßen. Die Wallstraße ist ein gelungenes Beispiel dafür: Hier treffen sich Gastronomie, Handel, Handwerk und Kultur. Man kann einer Täschnerin bei ihrer Arbeit über die Schultern schauen und sich seinen eigenen Gürtel machen lassen, den es kein zweites Mal gibt. Es gibt Schuhe, in denen man wie auf Wolken geht und die dabei auch noch hip aussehen. Ein paar Schritte

weiter finden sich hochwertiges Kunsthandwerk, originelle Dekoartikel und alternative Heilkunst. Was sofort auffällt: Die Geschäftsleute in der Oberstadt heißen ihre Kunden willkommen. Sichtbare Zeichen dafür sind die vielen Blumen, die die Eingänge zu den Läden zieren. Sogar die Schubkarre strahlt mit ihrer Blumenpracht einen Hauch Sommer aus und zaubert den Passanten ein Lächeln ins Gesicht. Nicht nur das Vordergründige macht die Oberstadt aus. Dass hier die Idee entstand, Mönchengladbach als ‘Fairtrade Town - Stadt des fairen Handels‘ zertifizieren zu lassen, sieht man erst auf den zweiten Blick. Bevor man das Stück Abteiberg hinuntergeht, fällt der Blick auf das St. Vith, das älteste Gasthaus Gladbachs.

Gleich darauf kommt das Rathaus Abtei ins Sichtfeld und schon steht man vor der Tür des Eine-Welt-Ladens. Hier gibt es nicht nur Kaffee, Honig und exotische Gewürze aus fairem Handel. Modische Accessoires, Spielzeug und Musikinstrumente bringen ein Stück Afrika, Lateinamerika und Indien direkt in das Gladbacher Zuhause. Überhaupt zeigt sich die Oberstadt sehr international: Kulinarisch kann man in den vielen Restaurants, Bars, Bistros und Cafés eine Weltreise machen. Allein der einzige Biobäcker in Mönchengladbach vereint deutsche Backkunst und schweizer Rezepte unter seinem Dach. Denn Hans Oehmen ist nach seiner Lehre in den Alpenstaat gegangen und hat dort die Geheimnisse der Bio-Backkunst gelernt. ...

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URBANES OBERSTADT MÖNCHENGLADBACH

FOTOS © GARNET MANECKE

In dieser entspannten Atmosphäre nehmen sich die Händler Zeit für die Beratung ihrer Kunden. Und gerade in den inhabergeführten Geschäften gibt es zum ShoppingErlebnis oft noch eine kleine Geschichte dazu. Sei es, weil die Kunden die Traditionsgeschäfte schon lange kennen und quasi mit den heutigen Inhabern aufgewachsen sind. Sei es, weil die Inhaber und ihre Familien vor vielen Jahren nach Mönchengladbach gezogen sind und Kulinaria, Musik und Sprache aus der Heimat ihrer Vorfahren mitgebracht haben. Italienisch, Japanisch, Spanisch, Thailändisch und Französisch wird hier gegessen

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und gesprochen. Aus einem Café klingt orientalische Musik über den Alten Markt, während es sich Frauen und Männer bei einem kühlen Getränk in den Sesseln gemütlich machen. Im Schatten der Eichenbäume wird der herzhafte Burger gegessen und mit einem Glas Wein das Wochenende eingeläutet. Um die Tische laufen spielende Kinder. So fühlt sich Freiheit an. Die drückt sich auch in den Kunstwerken aus, die rund um den Kapuzinerplatz installiert wurden. Die bunte, verspielte Plastik vor dem Krankenhaus Maria Hilf und die übergroße Steinskulptur auf

dem Kapuzinerplatz stammen aus dem Atelier des Gladbacher Künstlers Heinz Mack. Werke des renommierten Künstlers, dessen Thema das Licht ist, werden auch im Museum Abteiberg präsentiert. Dort befindet er sich mit Joseph Beuys, Dieter Roth, Gerhard Richter und anderen bekannten Künstlern in bester Gesellschaft. Das Museum trägt den Namen der Stadt in die internationale Kunstszene. Seine Heimat ist die Oberstadt.

Garnet Manecke


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URBANES OBERSTADT MÖNCHENGLADBACH

Oberstadt genussreich Entdecken Sie einen Teil Ihrer Heimatstadt doch einmal neu und lassen sich von der Mönchengladbacher Oberstadt überraschen. Vor allem aus kulinarischer Sicht erwartet Sie eine aufregende Reise rund um die Welt. Urige Kneipen, gemütliche Bistros, feine Restaurants und exotische Cocktailbars - da wird doch jeder Besuch zum kurzweiligen Vergnügen. Merken Sie sich besonders den 12. Juni vor, wenn sich unter Organisation des Clubs der Wirte die Altstadt und der Kapuzinerplatz zum großen Sommerfest ins Partyoutfit hüllen und mit abwechslungsreichen Live-Acts die schöne Jahreszeit feiern. Ab 13 Uhr erwarten Attraktionen wie Borussia Truck, Hüpfburg, Torwandschießen und Karaoke Groß und Klein. Und für noch mehr Partyfeeling heizen Künstler wie Sascha Klaar dem feierwilligen Publikum ein.

St. Vith

Alhambra

Marco Polo

Traditionsreichstes Gasthaus der Stadt Alter Markt 6 | MG www.stvith.de

Tapasbar im Herzen der Stadt Kapuzinerplatz 7 | MG

Der Italiener mit Stil Marktstieg 7 | MG www.marco-polo-ristorante.de

Brauhaus MaNaMaNa

Die Satt- und Cocktailmacher Kapuzinerstraße 37 | MG www.nudelnundco.de

Burgerliebe

La Tienda

Gaudium bar de Tapas Tapasbar triff t auf noch mehr spanische Spezialitäten Marktstieg 20 | MG

Wein- und Feinkosthandel mit Käsetheke und Bistro Wallstraße 3 | MG www.la-tienda.de

Café Cappuccino

Burger & Co. mit Niveau Alter Markt 22 | MG www.burgerliebe.info

Chi Sushi

Habana Cocktailbar & Restaurant

Trattoria Maccheroni

Leckeres Sushi und japanische Spezialitäten Alter Markt 25 | MG

Ein Hauch von Mexiko Wallstraße 11 - 13 | MG www.habana-mg.de

Im Juni ist Wieder-Eröffnung! Sandradstraße 1 | MG www.maccheroni.de

Markt 26

Lax Legere

Café del Bar

Kneipe mit Rahmenprogramm Alter Markt 26 | MG www.markt-26.de

Schöne Dinge shoppen und Feines im Café genießen Wallstraße 17 | MG

Cocktailbar meets klassische Kneipe Waldhausener Straße 7 | MG www.cafedelbar.net

Cannape

Das Café

Shooter Stars

Die 'Kultkneipe' mit deutsch-italienischen Köstlichkeiten Alter Markt 42 | MG www.cannape.de

'Urgestein' der Gastroszene in MG Wallstraße 19 | MG www.das-cafe.de

Die 'hochprozentige' Kneipe Waldhausener Straße 8 | MG www.shooterstars.de

Graefen + König

Di Maria

Moshi Bar

Mediterranes Dolce Vita Wallstraße 24 | MG www.ristorante-di-maria.de

Asiatisch genießen Krichelstraße 22 | MG

Restaurant mit Kulturprogramm Alter Markt 43 - 46 | MG www.graefenkoenig.de

SunSide Cocktailclub Cocktails auch to go Alter Markt 48 | MG www.sunsideclub.com

Mangoo Sushi, Curry & Co. Kapuzinerplatz 4 | MG www.eatmangoo.de

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Café mit italienischem Flair, Kaffee, Kuchen und warmen Speisen Hindenburgstraße 45 | MG

© ISTOCK.COM | ANNA_SHEPULOVA

Die Fankneipe, jetzt mit selbst gebrautem Bier Alter Markt 12 | MG

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ESSEN & TRINKEN RESTAURANTTEST

Jean Jacques in der Moshi Bar

Kennen Sie das auch? Sie haben unbändige Lust auf eine ganz besondere kulinarische Richtung, aber keine Motivation zu kochen? Außerdem verführt das Wetter eher zum lauschigen Abend im Biergarten als am heimischen Herd. Wie so oft zermartert man sich dann das Hirn, obwohl die perfekte Lösung eigentlich ganz nahe liegt. Genauso ging es uns zuletzt. Der Heißhunger auf asiatische Küche war riesig, der Kühlschrank leer und draußen herrschte strahlender Sonnenschein. Die rettende Idee lag glücklicherweise auf der Hand: Ab in Mönchengladbachs Oberstadt in die Moshi Bar! Dort waren wir schon ewig nicht mehr, obwohl wir früher gerne zu Gast waren. Diesen Fehler galt es nun also wiedergutzumachen. Am Ziel angekommen werden sofort wieder alte Erinnerungen wach. Geändert hat sich in der Moshi Bar optisch fast nichts. Die Einrichtung ist immer noch recht einfach, aber stylish-gemütlich, das Platzangebot nach wie vor begrenzt. Einzig der Außenbereich wurde im Laufe der letzten Jahre im Rahmen der Möglichkeiten zu einem 'Biergarten' umgestaltet - auch hier gilt, dass man das Beste versucht, aber nun mal nicht zaubern kann. Wohl fühlt man sich trotzdem. Selbstredend, dass auch wir uns einen Platz

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unterm Sonnenschirm sichern. Der Blick in die Speisekarte kommt uns ebenfalls sehr bekannt vor. Unterschiedliche Currys von mild bis scharf, Sushi-Kreationen von klassisch bis exotisch, einige saisonale Besonderheiten und köstlich klingende Kleinigkeiten - der Heißhunger sollte also problemlos gestillt werden. Und tatsächlich: Schon die Vorspeisen schmecken nach Asien pur. Entschieden haben wir uns für eine kleine, klassische Maki-Sushi-Auswahl und eine Portion der Zitrus Chicken Wings. Beides eine hervorragende Wahl. Das Sushi ist wunderbar frisch - genauso, wie es sein sollte. Vielleicht war das Wasabi für Fans der grünen Paste wie uns ein wenig sparsam dosiert, doch das kann man gut verschmerzen. Die eigentliche Überraschung verbirgt sich hinter den Zitrus Wings. Eigentlich kennt man die kleinen Hühnerteile nur aus der amerikanischen Küchenrichtung mit BBQ-Sauce. Von der Machart her sind sie auch hier außen perfekt knusprig und innen zart, doch jeder Bissen erhält durch die Zitronengras-Marinade wunderbare Exotik. Und die beiden Asiadips - der eine süß, der andere scharf - tragen ihr Übriges zum Gaumenschmaus bei. Start gelungen, auf in die zweite Runde. Die besteht zum einen aus einem

Moshi-Urgestein, dem Sambal Chicka. Serviert wird zartes Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse in Sambal-OlekKokos-Sauce mit jeder Menge frischem Thai-Basilikum. Leider muss ich wieder in Lobgesänge ausbrechen, denn etwas anderes hat das Gericht nicht verdient. Ebenso wie Hauptspeise Nummer zwei: Chuchi Lachs Curry. Saftiger Lachs triff t auf knackiges Gemüse, rote Curry Sauce, Lychees und aromatische Limettenblätter. Wer nach kulinarischen Reisen sucht, sollte diese Kreation definitiv einmal im Leben probiert haben. Ich hätte eventuell ein wenig mehr Schärfe erwartet, bin aber zugegebenermaßen auch sehr abgehärtet. Für jeden anderen europäischen Gaumen wäre es bestimmt pikant genug, ich werde beim nächsten Besuch nach etwas mehr 'Bums' fragen. Unfassbar lecker war es trotzdem. Zum Abschluss des hervorragenden Essens ordern wir das Dessert mit dem wohl lustigsten Namen und möchten 'Äffchen ärgern' - heißt, wir teilen uns eine Portion der gebackenen Bananen mit Eis. Auch hier geht das Lob an die Küche, alles andere hätte mich aber auch schwer gewundert. Doch immer wieder frage ich mich, wie ich die Moshi Bar vergessen konnte. Ich weiß es ehrlich nicht, aber dieser Fehler passiert mir garantiert kein zweites Mal.

Ihr LeckerSchmecker Jean Jacques

MOSHI BAR Krichelstraße 22 | MG Fon 02161.247432 Öffnungszeiten Mo - So | 18 - 23 Uhr


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Restaurant Narasinga Vorsterstraße 89 41169 Mönchengladbach 02161 - 678 44 68 www.restaurant-narasinga.de

Ristorante Di Maria Wallstraße 24 (Marienhof) 41061 Mönchengladbach 02161 - 65 10 88 www.ristorante-di-maria.de

Restaurant Salinas (Volksgarten) Carl-Diem-Straße 2 41065 Mönchengladbach 02161 - 599 47 77 www.salinas-restaurant.de

Gasthof Kaisermühle An der Kaisermühle 20 41747 Viersen 02162 - 249 024 0 www.kaisermuehle-viersen.de


ESSEN & TRINKEN PURE WHITE

Speisen wie die Queen Wenn die skandinavischen Fischer in den Fjorden einen Steinbutt von besonders hoher Qualität fangen, würdigen sie das mit einem speziellen Ausdruck: pure white quality. Gutes Essen beginnt bei den Lebensmitteln. Das ist die wichtigste Zutat in Cristiano Rienzners Erfolgsrezept, das ihn zu einem der besten Köche Europas gemacht hat. Deshalb nennt er sein Restaurant im Abtshof 'Pure White'. Menschen bei gutem Essen und Wein zusammen an einen Tisch zu bringen, ist die große Leidenschaft des Spitzenkochs. Sein Kölner Haus hat er so zu einem Hotspot gemacht. Das GourmetMagazin 'Der Feinschmecker' kürte es zu einem der 40 besten Steak-Restaurants in Deutschland, die Kritiker des Kölner Stadtanzeigers wählten es 2014 zum Restaurant des Jahres. Dabei sind sich die Kritiker einig, dass Cristiano Rienzner auf die Wirkung der reinen Aromen setzt. Gutes Fleisch von Rindern, die auf saftigen Weiden mit vielen Wildkräutern gehalten wurden, Fisch und Meeresfrüchte werden überwiegend aus kleinen Fjorden in Norwegen gefischt. Der bekannte Gastro-Kritiker Jürgen Dollase hat Rienzner „hohen Genuss in ungezwungener Atmosphäre ... beste Produkte aus aller Welt in puristischer Präsentation“ bescheinigt. Wilfried Rosenland, Besitzer des Abtshofs, hat den Spitzenkoch nach Mönchengladbach geholt. „Als er mit seiner Familie bei uns in Köln essen war, haben wir uns über Produkte unterhalten“, erzählt Geschäftsführerin Sabah von Borries. Dass Rienzner seine

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Lieferanten persönlich kennt, dass er mit großer Leidenschaft immer auf der Suche nach neuen Aromen ist und dass er eine klare Vorstellung von Gastlichkeit hat, hat Rosenland gefallen. Die beiden haben schnell gemerkt, dass sie zusammenpassen. Zumal die internationale Erfahrung des Kochs überzeugt: Seine Vita ist ein Who is Who der Zwei- und Drei-Sterne-Häuser in Italien, Norwegen, Spanien, Luxemburg, der Schweiz und China. In der Liste findet sich auch das weltbekannte Restaurant von Ferran Adria. Als selbstständiger Gastronom hat der Venezianer in Berlin das Maremoto unter Feinschmeckern weltweit bekannt gemacht. Der Abtshof, umgeben von Pferdekoppeln und Natur, hat Rienzner direkt begeistert. Schon beim ersten Besuch hatte er vor Augen, welche Möglichkeiten in diesem Ort steckten. Zumal die Küche mit ihrem 800°-Hochtemperatur-Grillofen beste Voraussetzungen für die Kochkunst Rienzners bietet. Steaks von japanischem Ozaki Beef, dry aged US-Beef und australisches Wagyu behalten ihre Zartheit und können ihren vollen Geschmack entfalten.


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Ein herrlicher Urlaubstag im Grünen

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Auch spezielle Cuts kommen im Pure White auf den Teller. Die bezieht der Venezianer von Jack O'Shea, der als bester Metzger Europas gilt. Dessen Fleisch kommt auch im englischen Königshaus auf den Teller. Bei Qualität und Geschmack macht Rienzner keine Kompromisse: Steinbutt, Austern, Gambas, Hummer, & Co. kommen ausschließlich aus Naturgewässern, werden in kleinen Mengen eingekauft und täglich frisch geliefert. Alles, was auf den Tisch kommt, wird in der Küche selbst hergestellt - auch Brot und Eiscreme. Die Mönchengladbacher können sich auf aufregende GeschmacksGarnet Manecke erlebnisse freuen. Pure White im Abtshof Krefelder Straße 726 | MG Fon 02161.9463063 www.pure-white-food.de www.der-abtshof.de

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Wetterfeste Gemütlichkeit In seinem eigenen Zuhause möchte man sich restlos wohlfühlen und Garten oder Balkon gehören natürlich genauso dazu wie Wohnzimmer & Co. Besonders gerne kuscheln sich viele inzwischen in gemütliche Sitzsäcke, denn sie passen sich durch ihre flexible Füllung in der Regel perfekt der jeweiligen Statur und bevorzugten Körperhaltung an. Diese optimale Entspannung können Sie sich dank der Firma 'Outbag' nun auch im Außenbereich gönnen. Sämtliche Sitzsäcke des Herstellers, wie zum Beispiel die kompakten 'New Lounge' Varianten, werden aus hochwertigen, wetterfesten Materialien gefertigt, sodass Sie unter freiem Himmel wie auf Wolken gebettet liegen. Verwandeln Sie dank der großen Modell- und Farbvielfalt Ihren Außenbereich im Handumdrehen in eine chice Wohlfühloase. FOTOS © OUTBAG

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LEBENSART TRENDS & STYLE

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KULTUR MUSIK IM HAUS

Das Wohnzimmer als Konzertsaal In diesem Jahr krempelt Vera Funk die Ärmel hoch und rückt Möbel, bevor sie sich dem Konzertgenuss hingibt. „Der Tisch kommt raus, dann ist genug Platz für den Musiker“, sagt sie. Die Stühle können bleiben, zu ihnen werden noch 40 weitere aufgestellt. Die Musikfreunde haben geschätzt, dass so viele Leute in Funks Wohnzimmer passen. Zum sechsten Mal organisiert der Verein der Freunde und Förderer der Musik das Festival 'Musik im Haus' vom 9. bis 12. Juni. In privaten Wohnungen, in Büroräumen, Ateliers und Geschäftslokalen finden die Kurz-Konzerte statt. Vera Funk ist zum ersten Mal als Gastgeberin dabei.

VERA FUNK © GARNET MANECKE

„Ich liebe es, Gäste im Haus zu haben“, sagt sie zu ihrer Entscheidung, so viele unbekannte Menschen in ihre Wohnung zu lassen. Mit den Nachbarn hat Funk bereits gesprochen, die fanden die Idee gut. Vermutlich werden sie bei schönem Wetter auf ihrem Balkon sitzen und zuhören - oder sich gleich mit unter das Publikum mischen. Vera Funk ist für alles offen. „Bei gutem Wetter können wir Fenster und Türe aufmachen. Dann können sich auch hier draußen Gäste hinsetzen“, sagt sie mit Blick auf den romantisch bepflanzten Hinterhof. Konzertbesucher auf umgedrehten Wasserkästen, auf Treppenstufen oder einfach lässig im Türrahmen stehend: Das hat es alles schon gegeben bei 'Musik im Haus'. „Ich finde es schön, Musik mal anders zu präsentieren“, sagt Funk. Ihr Wohnzimmer wird für den 17-jährigen Akkordeon-Spieler Justus Strickling zur Bühne. „Wir haben uns für das letzte der fünf Konzerte am Freitag entschieden“, erzählt die Gastgeberin. „So können die Gäste anschließend noch ein bisschen zusammenbleiben oder von hier aus irgendwo anders hingehen.“ Musik anders zu präsentieren: Genau diese Absicht steckt hinter dem Konzept. Das wird von Publikum, Gastgebern und Musikern gleichermaßen geschätzt. „Sie kommen viel enger in Kontakt mit ihrem Publikum, als das in einem Konzertsaal der Fall wäre“, weiß Dorothee Vollmer, Vorsitzende des Vereins. „Wir merken, dass das auch für die renommierten Künstler, die große Säle füllen, seinen Reiz hat.“ Für die Nachwuchstalente ist so ein Auftritt eine gute Gelegenheit, sich auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln. Die Gastgeber haben neben dem Hörerlebnis auch die Gelegenheit, die Künstler von einer ganz anderen Seite kennenzulernen.

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Denn sie kommen schon gut eine Stunde vor dem Konzert ins Haus, um die Akustik zu testen und sich einzuspielen. „Wenn wir kommen, merken wir oft, dass die Künstler und die Gastgeber schon ganz vertraut miteinander sind“, stellt Vollmer fest. Berührungsängste gibt es da auch nicht mit den großen Musikern. Keiner der 16 Gastgeber muss den Abend alleine stemmen. Von den Musikfreunden ist immer einer dabei, der hilft, die Gäste zu platzieren und Abendkarten zu verkaufen. Dass das Konzept ankommt, haben die Organisatoren in den vergangenen Jahren gemerkt. Oft besuchen Gäste mehrere Veranstaltungen an einem Abend, viele sind mittlerweile Stammkunden. Auch Vera Funk ist über ein Konzert zu den Musikfreunden gekommen. „Ich war dabei, als in der Baustelle des Mintos gespielt wurde“, erzählt sie. „Das fand ich großartig.“ Nun öffnet sie ihr Wohnzimmer.

Garnet Manecke

MUSIK IM HAUS 9. - 12.6. 14 € pro Konzert | ab 3 oder mehr Konzerten je 12 € Schüler & Studententickets 6 € Tickets Fon 02161.9818016 auskunft@musik-im-haus.de oder bei Buchhandlung Wackes | Hindenburgstraße 139 www.musik-im-haus.de | www.foerderer-der-musik.de


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KULTUR KOLUMNE

You get what you pay for fragwürdige Versicherung aufgezwungen, ein britisches 3-Gänge-Menü während des Fluges aufgeschwatzt oder eine Milesand-more-pay-back-all-you-can-fly-flatrate-around-the-world aufgenötigt. Vergessen Sie ja nicht, das Gepäck separat zu buchen und versäumen Sie keinesfalls, Ihr Handgepäck daheim zu vermessen. Am Check-in Schalter warten die AirlineGeier nur darauf, Ihnen irgendwelche Zusatzkosten abzuknöpfen. Sie können ja gleich einen gekoppelten Kreditkarten-/ Handyvertrag abschließen und sichern sich einen 5-Prozent-Sonderbonus, direkt verrechenbar beim nächsten Nachtflug nach Riga beziehungsweise Zadar - jedoch nicht an Wochentagen, die auf 'g' enden.

Neulich war es wieder so weit: Unter dem Einfluss eines nicht enden wollenden Winterblues und einem außerordentlichen Sonnendefizit konnte ich meine Frau von einem Kurzurlaub in der Sonne überzeugen (ging auch ganz schnell). In kürzester Zeit war das Internet durchforstet und dank ausgeklügelter Suchmaschinen ein Billigflug für 85 Euro (na ja) von Weeze nach Porto gebucht. Scheint denn da im Mai überhaupt die Sonne?! Einen kurzen, unentschlossenen Moment schwebte der Finger über der Storno-Taste, doch dann hieß es: Von nun an gibt es kein Zurück. Sie ahnen sicher schon, welches Thema mich inspiriert hat, diesen Artikel zu schreiben. Richtig: Billigflieger und artverwandte Anbieter von Leihwagen sowie Unterkünften. Man könnte glatt denken, dass es, je länger man sucht, umso billiger werde. Man muss nur rechtzeitig aufhören zu suchen, sonst bekommt man am Ende noch Geld raus ... Wer ab Weeze fliegt, kommt in den Genuss (oder Verdruss), sich den raffinierten Machenschaften von Ryanair hinzugeben. Allein der Buchungsvorgang am Computer ist ein mit Falltüren gespickter Hindernislauf, der dem gewieften Schnäppchenjäger allerhöchste Aufmerksamkeit abverlangt. Allzu schnell wird einem eine

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Jetzt glauben Sie nicht, dass wenn man einen kostenpflichtigen Fensterplatz bucht - so wie ich für meine Frau - man auch am Fenster sitzt. Sie haben ja die Gelegenheit, durch das Fenster des Vorder- oder Hintermanns zu blicken. Ein beheizbarer Swimmingpool heißt auch noch lange nicht, dass dieser auch beheizt ist ... Ich wollte mich bei einem nach billigem Herrenduft riechenden Stewart mit Sidecut, Asipeitsche und Fake-Rolex am Handgelenk beschweren, wurde jedoch von meiner Frau sediert. Zum Glück sind die Cockpittüren von innen verriegelbar - ich hätte mich gerne mit dem Busfahrer mit der Pilotenbrille da vorne unterhalten. Nachdem man während des Fluges von überdurchschnittlich durchschnittlich aussehendem Personal in schlecht sitzender Arbeitskleidung (alte Bettlaken, gelb-blau mit stoffbezogenen Knöpfen) zum Kauf von Rubbellosen und Klingeltönen gelangweilt wird, vergehen die zweieinhalb Stunden wie im Flug. Wie auch sonst?

neuen 5-Türer für 100 Euro pro Woche vermietet, werde und will ich nicht verstehen. Für 14 Euro fährt mich gerade mal ein Taxi von Rheydt-Pongs zum Marienplatz. In der untergehenden Abendsonne erreichten wir wohlgelaunt unser übers Schnäppchenportal gebuchtes Grand Hotel im Gewirr der Altstadtgassen und während ich das Gepäck entlud, suchte meine Frau schon den (oder die) Haken. Wir kamen, wie schon öfters, recht bald zu der Erkenntnis, dass es sich immer auszahlt, für die Erstellung von Bildern für die Internet-Seite einen guten Fotografen zu engagieren, der es versteht, die Eyecatcher des Hauses in Szene zu setzen, ob mit oder ohne Photoshop. Die hochflorigen Spannteppichböden bereiteten meinen Kofferrollen ähnliche Schwierigkeiten wie das historische Granitpflaster der Altstadtgassen, doch der Ausblick aus unserer You-get-whatyou-pay-for-Zelle ließ alle Anstrengungen vergessen: Zwei Drittel des Fensters in den Hinterhof wurden von einem verzinkten Abluftschacht der unter uns befindlichen Hotelküche verdeckt, das andere Drittel nahm die Leiter eines Außengerüstes zur Fassadenrenovierung ein. Na und! Dafür gab es schließlich den wohlschmeckenden Vino Verde und wenn ich abends in Zimmer komme, ist's eh dunkel. Ab circa 6 Uhr liefen die Entlüftungsventilatoren der Küche und beflügelten mich, die Stadt bei einem Rundgang zu erkunden. Einfach toll ... Wir hatten eine Menge Spaß und werden es immer wieder tun. Nur buchen Sie niemals Sitzplatz 11 A bei Ryanair. You get less than you pay for.

Ihr Gregor Kelzenberg Unser Schnäppchenleihwagen wartete etwas außerhalb des Flughafengeländes auf seine Abholung (nur die renommierten Firmen sind im Terminal untergebracht - siehe Überschrift) und wir testeten die Leichtgängigkeit der 5 Zentimeter Doppel-Lenkrollen unserer Schnäppchenkoffer. Klare Defizite auf Schotter und losem Sand! Die Kalkulation eines Leihwagenvermieters, der einen ordentlichen, relativ

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Helles Holz ist das wichtigste Material. Wolle und Baumwolle dominieren bei den Stoffen. Die Farbpalette ist hell und blass. Organische Formen mit einer zurückhaltenden Ästhetik in Glas und Keramik. Viele der Entwürfe sind heute Design-Ikonen mit Kultstatus, wie z. B. der Stokke-Tripp-Trapp-Stuhl und Arne Jacobsens Egg-Chair von Fritz Hansen.

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Wen interessiert es schon, ob 'Papa a rolling stone' war, wenn doch gerade der Fußball rollt? Richtig: niemanden! Emsige Rudelgucker und Fußballfans werden sich aber dennoch fragen, welche Künstler die Soundtracks zum Gruppenjubel der diesjährigen EM beisteuern. Die offizielle Hymne liefert David Guetta mit 'This One's For You'. Die wird garantiert auch schon einen Tag vor der offiziellen Eröffnungsfeier Paris in einen Freudentaumel versetzen, wenn der Electro-Gigant auf dem Champ Mars zum kostenlosen Open-Air-Gig aufspielt. Fernsehzuschauer in Deutschland dürfen sich zudem auf heimische Stars und EM-Songs freuen: 'Jeder für jeden' - das Gemeinschaftswerk von DJ Felix Jaehn und Pop-Legende Herbert Grönemeyer - wird die Übertragungen im ARD untermalen. Im ZDF heizt dagegen Mark Forster mit 'Wir sind groß' die Stimmung an - und wem das noch nicht reicht, findet mit 'Tape' das neueste Studioalbum des sympathischen Sängers im Handel.

Souverän & anspruchsvoll Souveränität, hohe Ansprüche und unglaubliches Qualitätsbewusstsein klingen in den meisten Ohren erst einmal nach wirklich schwerer Kost. Und doch schaffen es einige Künstler nicht nur, alle drei Bausteine gekonnt miteinander zu vereinen, sondern auch in ohrenschmeichelnde Leichtigkeit zu verpacken. Michael Kiwanuka zählt definitiv zu diesem erlesenen Kreis, wie sein Zweitwerk 'Love & Hate' zeigt. Zugleich liefert dieses Album den Beweis, dass er zu Recht als eine der größten Soulstimmen unserer Zeit gilt. Klangkünstlerin Nummer zwei im Bunde ist Judith Owen. Auf GEWINNEN SIomE.en..te. em 'Somebody's Child' nimmt sie den ... sommerliche Les h eine Mail Hörer mit auf eine spannende Reise Senden Sie einfac mit dem Stichwort in die Kindheit und all die Emotioer 'Fünf am Meer' od nen, die man damals erlebte. 'Erholung'

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Von Erholung war nie die Rede

Willkommen im Sea Whisper Inn! Völlig überraschend erbt Linn die ehemalige Ferienpension ihrer glamourösen Tante Dotty. Ein verwunschenes, direkt am Meer gelegenes Haus, das jedoch wie seine Bewohner in die Jahre gekommen ist. Zwischen den fünf lebenslustigen Senioren - alle ehemalige Urlaubsgäste, die einfach geblieben sind - fühlt Linn sich ausgesprochen wohl. Doch finanzielle Sorgen trüben die Idylle, und ein Verkauf der Pension scheint unumgänglich.

Gerne nimmt Gundula die Einladung ihrer Schwiegermutter zu einem gemeinsamen Familienurlaub auf Norderney an. Doch bei Dauerregen langweilen sich nicht nur die Kinder im glamourösen Hotel 'Vier Jahreszeiten', auch ihr Mann Gerald gerät auf Abwege, die dem Eheglück nicht gerade dienlich sind. Aber das sind nicht die einzigen Überraschungen, die Gundula erwarten … Spritzig erzählte, turbulente, humorvolle und sehr kurzweilige Familienkomödie.

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Alice im Wunderland: Hinter den Spiegeln ab 26.5.

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Alice Kingsleigh hat die letzten Jahre damit zugebracht, über die Weltmeere zu segeln. Wieder in London findet sie einen magischen Spiegel und kehrt in die fantastische Welt von Unterland zurück. Dort trifft sie natürlich auch den Verrückten Hutmacher, der aber nicht mehr er selbst ist - er hat sein Mehrsein verloren. Um ihn zu retten, schickt die Weiße Königin Alice los, nach der Chronosphäre zu suchen, eine Metallkugel im Inneren der Großen Uhr, von der alle Zeit ausgeht. Ein gefahrenvoller Wettlauf mit der Zeit beginnt, um den Verrückten Hutmacher zu retten, bevor sein letztes Stündlein geschlagen hat...

The Nice Guys ab 2.6.

Privatdetektiv Holland March und Knochenbrecher Jackson Healy haben nicht wirklich viel gemein. Bis sich beide blöderweise in den Fall der vermissten Amelia verstrickt sehen. Und dann passiert auch noch ein Mord an einem Porno-Star, der scheinbar erst einmal nichts damit zu tun hat. Widerwillig zur Zusammenarbeit gezwungen, streifen sie gemeinsam mit Marchs pubertierender Tochter Holly durch L. A., um verworrenen Hinweisen auf den Grund zu gehen. Bis Amelias Spur sie auf eine Multi-Milliarden-Dollar-Verschwörung bringt, die sie zum Ziel von skrupellosen Profikillern werden lässt...

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Louisa ‘Lou‘ Clark wohnt auf dem Lande in einem malerischen englischen Städtchen. Ohne sich je ein konkretes Lebensziel vorzunehmen, hangelt sich die spleenige, kreative 26-Jährige von einem Job zum nächsten. Ihr sprichwörtlicher Optimismus wird jedoch auf eine harte Probe gestellt: Im ‘Schloss‘ des kleinen Ortes wird sie die Pflegerin und Gesellschafterin des wohlhabenden jungen Bankers Will Traynor, der seit einem Unfall vor zwei Jahren an den Rollstuhl gefesselt ist. Seine große Abenteuerlust gehört der Vergangenheit an - übrig bleibt ein Zyniker, der seine jetzige Existenz als sinnlos empfindet. Doch Lou nimmt sich vor, Will zu beweisen, dass das Leben sich weiterhin lohnt.

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GESUND & VITAL ZAHNUNFALL

Bitte nicht putzen!

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Vermeiden Sie, einen lockeren oder verschobenen Zahn nach einem Unfall zu bewegen. Auch hier gilt: Suchen Sie schnellstmöglich den Zahnarzt auf, dieser kann den Zahn wieder eingliedern und schienen. Wird ein Zahn bei einem Unfall ganz ausgeschlagen, zählt jede Minute. Bereits nach einer halben Stunde sind die Zellen auf der Wurzeloberfläche so weit geschädigt, dass der Zahn, wenn er wieder eingesetzt wird, nicht mehr vollständig einheilen kann.

Nach einem Unfall zählt jede Minute Nach einem Unfall gilt es zunächst einmal, den Zahn zu finden. Fassen Sie ihn bitte nur an der Zahnkrone, dem Bereich, der normalerweise oberhalb vom Zahnfleisch sichtbar ist, an. Die Zahnwurzel bitte nicht berühren und auf gar keinen Fall reinigen!

Ein Zahnunfall sollte unbedingt vom Patienten und vom Zahnarzt bei der Versicherung gemeldet und der Zustand nach dem Unfall mit Röntgenbildern und Fotos genau dokumentiert werden. Mithilfe eines sogenannten Zahnunfallpasses lassen sich die durchgeführten Maßnahmen auch über Jahre leicht nachvollziehen.

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Diese kleine Box kann Zähne retten!

Ist nur ein Stück vom Zahn abgebrochen, suchen Sie das abgebrochene Teil, halten Sie es feucht und bringen Sie es mit in die Zahnarztpraxis. Das Bruchstück kann gegebenenfalls angeklebt werden oder der Zahn wird mit Kunststoff wieder aufgebaut.

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Zahnunfälle passieren im Kindesalter leider relativ häufig. Statistisch erleidet jedes dritte bis vierte Kind bis zum 16. Lebensjahr einen Zahnunfall. Am häufigsten sind die oberen Schneidezähne betroffen. Damit ist nicht nur das Aussehen beeinträchtigt, durch die weitere Behandlung können auch enorme Folgekosten entstehen. Das richtige Verhalten nach einem Zahnunfall ist entscheidend, um die Folgen so gering wie möglich zu halten. Der Zahnerhalt hat die höchste Priorität.

Im allerbesten Fall transportieren Sie den ausgeschlagenen Zahn in einer Zahnrettungsbox. Darin ist eine spezielle Lösung enthalten, die die empfindlichen Zellen bis zu zwei Tage ernährt. Eine Zahnrettungsbox sollte Bestandteil eines Verbandkastens sein, vor allem in einem Haushalt mit Kindern. Es gibt Initiativen, die sich dafür einsetzen, diese Boxen flächendeckend in Schulen und Sportstätten bereit zu stellen. Erhältlich sind sie, beispielsweise von 'Dentosafe', für circa 20 Euro in der Apotheke, beim Zahnarzt oder im Internet.


GESUND & VITAL HÖREN

Hören mit den Ohren - verstehen mit dem Gehirn verständlich, wenn die Nervenverbindungen des Hörzentrums es im Gehirn verarbeitet und interpretiert haben. Die Nervenverbindungen müssen kontinuierlich angeregt werden, um zuverlässig zu arbeiten. Bleiben die akustischen Reize aus, geht ihre Aktivität zurück, das Gehirn kommt 'aus dem Training' und vergisst. In der Folge ist es möglich, dass aus der Hörstörung kognitive Störungen entstehen. Verstärkend wirkt, dass sich Menschen mit verminderter akustischer Wahrnehmung häufig aus der Gesellschaft zurückziehen und vereinsamen. Fehlen anregende Gespräche, werden die Gedächtnisfunktionen kaum mehr trainiert. Auf diese Weise erhöht ein Hörverlust auch indirekt das Demenzrisiko.

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Als Ex-Bundeskanzler Helmut Schmidt im hohen Alter von 96 Jahren starb, war er immer noch geistig fit. Schmidt trug seit Langem schon ein Hörgerät und bestätigte damit, was Forscher der Universität Bordeaux jetzt in einer Langzeituntersuchung über 25 Jahre herausgefunden haben: Liegt ein starker Hörverlust vor, leidet die geistige Leistungsfähigkeit unabhängig von Alter, Geschlecht und Bildung. „Wird der Verlust dagegen professionell versorgt, ist die geistige Leistungsfähigkeit ebenso gut wie bei normalhörenden Menschen“, erläutert Hörakustiker-Meisterin Nicole Meyer. Hören ist Leistung des Gehirns Der Grund liegt in der Funktionsweise des Hörsinns. Was im Ohr als akustisches Signal ankommt, wird für uns erst

Neuronale Verarbeitung gezielt stimulieren Wissenschaftler gehen deshalb davon aus, dass Hörsysteme dazu beitragen können, Demenz vorzubeugen. Durch die Versorgung mit einem Hörsystem sind die akustischen Reize plötzlich wieder da. Das Gehirn kann anfangen, zu trainieren, muss sich aber erst wieder daran gewöhnen. „Im übertragenen Sinne könnte man sagen, es muss die Reize erst wieder interpretieren lernen“, sagt Nicole Meyer. Um diesen Vorgang zu unterstützen, hat der Qualitätsverband Pro Akustik ein spezielles Training entwickelt. Es unterstützt die neuronale Verarbeitung des neuen Klangbilds durch eine gezielte akustische Stimulation. So können sich die Kunden ganz entspannt an die neue Hörsituation gewöhnen. „Damit wird das Pro Akustik Hörtraining

zu einem entscheidenden Bestandteil der Systemanpassung.“ Bewährtes Hörtraining zeigt Erfolg Positive Erfahrungen sammelten die Kunden von Nicole Meyer bereits mit dem bewährten FonoForte Hörtraining. Dieses trainiert die grundlegenden Fähigkeiten des Gehirns, Tonsignale zu unterscheiden und klar voneinander abzugrenzen, um zum Beispiel Sprache klarer und deutlicher zu verstehen. Mit FonoForte kann jeder sein Verstehen verbessern, mit Hörsystemen oder ohne. Das Pro Akustik Hörtraining ist speziell für die Hörsystem-Anpassung gedacht. Interessierte können jederzeit telefonisch einen Termin für ein Probe-Hörtraining bei Hörgeräte Meyer vereinbaren.

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5. GEBURTSTAG KULTURKRAM E.V. Kulturkram lädt am 12. Juni zu seinem fünfjährigen Geburtstag ein. Im BIS wird bei Livemusik und kulturellem Rahmenprogramm gegrillt, getrunken und gefeiert. www.kulturkram.de

ES IST VOLLBRACHT! DER SCHILLERPLATZ ERSTRAHLT IN NEUEM GLANZ. AM 9. JULI AB 13 UHR FINDET DAS ERÖFFNUNGSFEST '(S)CHILLERNDER PLATZ' STATT.

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GIVE THANKS! Am 10. Juni findet ab 19.30 Uhr ein Benefizkonzert der Family of Peace Gospel Singers in der Hauptkirche in Rheydt statt. Der Erlös wird dem Kinder- und Jugendhospiz Regenbogenland zugutekommen. www.familyofpeace.de

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MIND THE GAP

Unter diesem Titel präsentiert vom 24. Juni bis 26. August c/o Künstler Garvin Dickhof im Rahmen der Ausstellungsreihe 'Linie Kunst' Kunstobjekte in der NEW- Hauptverwaltung. www.new.de

FLUGLÄRM NEIN DANKE!

Düsseldorf möchte mehr Flüge, die Bürger wehren sich. Am 15. Juni um 19 Uhr lädt die Fluglärm Initiative MG-Ost zu einer Infoveranstaltung ins Marienheim, Meerkamp. www.gegen-fluglaerm-mg-ost.de

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WOHIN IM JUNI? DAHIN! Leben live!

Rock die Region!

Musik vom 'Band' kann Spaß machen, ist aber kein Vergleich zum echten Live-Erlebnis - das steht fest. Wie schön, dass im Veranstaltungskalender der nächsten Wochen viele Events auftauchen, um sich ausgiebig davon zu überzeugen.

Was gibt es Schöneres, als in netter Gesellschaft bei kühlen Getränken das Tanzbein zu schwingen und den Sommer in vollen Zügen zu genießen? Richtig: Nichts. Dementsprechend groß ist auch die Party-Auswahl, die der Juni in der Region bietet.

Jazz am Schmölderpark mit den Old Market Stompers 8.6. | 19.30 Uhr Gasthaus am Schmölderpark | MG AllStars Session mit Sandra Kozlik Friends 9.6. | 20.15 Uhr Messajero | MG Singer-Songwriter-Slam Finale 9.6. | 20 Uhr BIS | MG Give Thanks! Benefizkonzert der Family of Peace Gospel Singers 10.6. | 19 Uhr Ev. Hauptkirche | MG-Rheydt HardtBeat Festival Umsonst & draußen mit lokalen Künstlern und Bands der Region 11.6. | 14.30 Uhr Sportplatz an der Hardter Landstraße MG American Night of Swing mit Andrej Hermlin and his Swing Dance Orchestra 11.6. | 20 Uhr Festhalle | VIE Live Jazz mit der Redhouse Jazzband 17.6. | 20 Uhr Bistro Chapeau Claque | MG Monstergroove live Funk Rock-Konzert 25.6. | 20.30 Uhr Rockschicht | VIE Lions-Jazz-Matinee mit Walter Maaßen und der Borderland Jazzband 26.6. | 11 Uhr Schloss Rheydt | MG-Rheydt

Sunrise Basement 80er Jahre 4.6. | 22 Uhr Haus Zoar | MG Zutritt ab 25 7. Geburtstagsparty mit den SQB-Resident-DJs 4.6. | 22 Uhr Schlösser Quartier Bohème | D’Dorf Hejo’s Kultpalast 11.6. | 22 Uhr Messajero | MG 1Live Charts Party mit Jan-Christian Zeller & Tobi Schäfer 11.6. | 22 Uhr Kunstwerk Wickrath | MG Kunstgeschwister Berg Open Air Opening 18.6. 12 - 22 Uhr | Monte Klamotte | MG-Rheydt nur bei gutem Wetter ab 22.15 Uhr | Raum 38 | MG Smells like 90s Musikalische Zeitreise in die 90er mit Hejo Siemes und Markus Ludwig 25.6. | 22 Uhr Messajero | MG Holi Gaudy Colour your day 25.6. | 14 - 22 Uhr Messegelände Nordpark | MG Mönchengladbach Olé mit Top-Stars der Schlagerszene 2.7. | 20 Uhr SparkassenPark | MG

Kids & Co. Nicht mehr lange, dann sind die Sommerferien endlich erreicht. Um die Wartezeit ein wenig zu verkürzen und zu versüßen, dürfen sich auch die Kids und Teens auf jede Menge Abwechslung freuen. Da vergehen die letzten Tage wie im Flug. 26. Dülkener Kindertag mit verkaufsoffenem Sonntag 5.6. | 11 - 18 Uhr VIE-Dülken Rapatité oder Danke Rüdiger Mitmach-Theater für Menschen ab 4 Jahren 5.6. | 16 Uhr | 6.6. | 9 + 11 Uhr BIS | MG Kinderwandertag der Wanderfreunde MG e.V. 10.6. | 8 Uhr Pfarrheim | MG-Hardt Samstagsgeschichten für Lesezwerge mit Lesepatin Andrea Peters 11.6. | 11 Uhr Zentralbibliothek | MG 5. Kinderkonzert Kiko und die große Stadt mit den Niederrheinischen Sinfonikern 19.6. | 11 + 12.30 Uhr Theater | MG Familienfest 2016 26.6. | 13 Uhr Marktplatz | MG-Rheydt Die Lesefohlen Sonntagsgeschichten Wortreich | Rheydt liest (vor) 26.6. | 15 Uhr Stadtteilbibliothek | MG-Rheydt Caruso Kindertheater 25.6. | 15 Uhr Tommy's Workshop | VIE

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URBANO TERMINE JUNI

WOHIN IM JUNI? DAHIN! Sanfter Sommerbeginn

Kunst und Kultur

Und sonst?

Die Party-Saison ist im vollen Gange und die Europameisterschaft heizt die Stimmung an. Da kommt ein sanftes Kontrastprogramm in Form von klassischen Konzerten doch gerade recht, um ein wenig zu entspannen.

Es muss nicht immer die musikalische Freizeitunterhaltung sein, um Neues zu erleben. Auch aus künstlerisch-kultureller Sicht darf man sich auf viele Highlights einstellen. Von Ausstellungen über Comedy bis hin zu poetischen Erlebnissen ist alles dabei.

Im Juni wird getanzt und gelauscht, gelacht und geschaut und natürlich auch gefeiert und gestaunt. Selbst sportlich wird es vielerorts. Am besten lässt man sich einfach mitreißen und inspirieren - Gelegenheiten gibt es zumindest genug.

Jacky Terrasson Trio Klavier Festival Ruhr 4.6. | 20 Uhr Monforts Quartier | MG 6. Schlosskonzert Chagall-Quartett Werke von Bach, Mozart und Brahms 10.6. | 20 Uhr Schloss Rheydt | MG-Rheydt Gipfelstürmer Streichorchester spielen für Nepal Benefizkonzert der Musikschule 11.6. | 18 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG 3. Sommer-Chorkonzert mit dem MGV Liederkranz 1867 Neuwerk e.V. 12.6. | 16 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG 6. Meisterkonzert Gershwin Quartett & Gloria Feidman, Klarinette 16.6. | 20 Uhr Kaiser-Friedrich-Halle | MG Orgel-Meister-Konzert Marcel Punt spielt Max Reger 18.6. | 19.30 Uhr Ev. Hauptkirche | MG-Rheydt Missa brevis in C-Dur Kleine Orgelsolomesse von W.A. Mozart 19.6. | 11 Uhr Münster St. Vitus | MG EurOPER-meisterlich 16. Klassiknacht mit der Deutschen Kammerakademie Neuss am Rhein 24.6. | 21 Uhr Rosengarten | Neuss Konzert für Violoncello und Orgel Werke von Bach und Reger 26.6. | 17 Uhr Pfarrkirche St. Helena | MG-Rheindahlen

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Kunstwochenende des Potpourri Festivals Kunst, Musik und Poetry 3. - 5.6. Ladenlokal | MG Between Borders Interaktive Ausstellung mit Multimedia Show, Lesungen, Performance und Konzerten 3. - 5.6. SKM Rheydt | MG-Rheydt Nachtaktiv Mönchengladbacher Kulturnacht 4.6. | ab 18 Uhr Verschiedene Quartiere | MG Pop up Comedy mit Onkel Fisch, Michael Schönen, Achim Knorr und Lars Hohlfeld 6.6. | 20 Uhr The Pogs - Irish Pub | MG-Rheydt Kitchentalk #26 mit Nobert Heisterkamp & Fritz Schaefer 8.6. | 20 Uhr Kulturküche | MG

38. Seifenkistenrennen 5.6. | 10 Uhr Sandbauernhof | Liedberg Toughest Firefighter Alive Internationaler Feuerwehrwettkampf 10. - 11.6. Elisabeth Krankenhaus | MG-Rheydt Mythos Borussia Stadtrundfahrt Deutsche Fußballroute NRW 12.6. | 11 Uhr Treffpunkt P1 am Borussia-Park | MG Fünfter Geburtstag Kulturkram e.V. Grillen, trinken, feiern mit kulturellem Rahmenprogramm 12.6. | 15 - 21 Uhr BIS | MG Turmfest Rheydt mit Triathlon und verkaufsoffenem Sonntag 18. - 19.6. Innenstadt | MG-Rheydt Stadtfest 'Süchtelner Vielfalt' 18. - 19.6. Innenstadt | VIE

Komm mit Kunst 'kucken' Stadtrundgang 9.6. | 18 Uhr Treffpunkt Stadttourenschild Parkplatz am Geroweiher | MG

Großer Preis der Stadt MG mit Rahmenprogramm 26.6. | 13 Uhr Trabrennbahn | MG

Lesershow Poetisch-absurder Leseabend mit Markim Pause und Jonas Jahn 17.6. | 19.30 Uhr Ladenlokal | MG

Rundradeln 2016 Fahrradkorso quer durch MG 1.7. | 18 Uhr Treffpunkt AStA HS Niederrhein MG

Gräfin Henriette von Küppersbusch Bonheur Enfant Musikalische Beziehungskomödie 24.6. | 20 Uhr Die Spindel e.V. im BIS | MG

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STERNE & MEHR HOROSKOP . SUCHBILD

ZWILLING Auf der einen Seite möchten Sie sich selbst verwirklichen und Freiräume genießen, auf der anderen Seite tragen Sie doch einiges an Verantwortung. Was auf den ersten Blick wie ein schwieriger Spagat klingt, geht Ihnen gerade scheinbar mühelos von der Hand - und zwar, indem Sie einfach Sie selbst bleiben. Besinnen Sie sich auf Ihre Stärken und spielen diese voll aus, anstatt sich eventuelle Kritik zu sehr zu Herzen zu nehmen - vor allem, wenn sie unberechtigt ist.

R JÜRGEN SCHIFFE NER SCHIFFER & PART

SCHÜTZE Eigentlich könnte alles so gut sein … Konzentrieren Sie sich also lieber auf die schönen Kleinigkeiten des Lebens, als immer nur ein Haar in der Suppe zu suchen. Sonst droht ein Stimmungstief.

KREBS

STEINBOCK

Ihre Antennen sind momentan besonders empfänglich für die Sorgen Ihres Umfelds. Wie gut, dass Sie gleichzeitig auch sehr kreativ in Bezug auf das Finden von Lösungswegen sind.

Wieso sehen Sie immer alles so ernst? Orientieren Sie sich doch einfach mal an den jüngsten Familienmitgliedern und verbringen viel Zeit mit Kindern - manchmal muss man doch auch albern sein.

LÖWE

WASSERMANN

Sie surfen in den kommenden Wochen auf einer Erfolgswelle. Allerdings sollten Sie jetzt auch Ihrem Körper durch Bewegung viel Gutes tun, um diese Phase auch genießen zu können.

Der Wonnemonat Mai war nur ein kleiner Vorgeschmack auf Ihren persönlichen Erfolgsmonat Juni. Lang geplante Vorhaben sollten Sie jetzt in die Tat umsetzen, um zu gewinnen.

JUNGFRAU

FISCHE

Na, wenn Sie kein fantastischer Monat erwartet, wen dann? Beruflich läuft es so glatt, dass Sie jede Menge Zeit haben, um auch privat das Leben in all seinen Facetten auszukosten.

Als Fische betrachten Sie gerade die Welt durch eine rosarote Brille. Diese Träumereien sollen Ihnen auch erlaubt sein, solange Sie nicht ganz den Blick aufs Wesentliche vernachlässigen.

WAAGE

WIDDER

Als Waage sollten Sie im Juni versuchen, möglichst viel unter Menschen zu kommen. Wenn Sie dann auch noch die Augen offen halten, winken einige überraschende und nachhaltige Begegnungen.

Auf der Suche nach vielversprechenden Plänen und guten Ideen ist man bei Ihnen immer an der richtigen Adresse. Achten Sie jedoch darauf, den Überblick zu behalten und sich nicht zu verzetteln.

SKORPION

STIER

Sie erwartet ein zweigeteilter Juni: Einerseits können Sie die Karriereleiter erklimmen, andererseits bedeutet das Stress. Versuchen Sie also in der Freizeit, den ein oder anderen Gang zurückzuschalten.

Probier's mal mit Gemütlichkeit … So lautet das Credo des kommenden Monats. Denn nur, wenn Sie die Ruhe und einen kühlen Kopf bewahren, können Sie alle Herausforderungen meistern.

8 Unterschiede finden, markieren, ausschneiden, einschicken, gewinnen!

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STERNE & MEHR KOPFNUSS

WAAGERECHT 1 Die der Rheinischen Post in MG heißt Mönchengladbacher Stadtpost 10 Zu lang behindern sie die Sicht 11 … tut sich eine Reise nach Frankreich für Fußballfans im Juni ganz besonders 13 Für Saarländer ist die EM besonders … 14 So manches wird Public Viewing anbieten 15 Der stockt dem Fan beim Elfmeterschießen 17 Textile Abdeckung oder Aufforderung zum Strukturieren 18 Sinnbild von Kraft und wilder Wut 20 So nennt man die Mannschaft beim Turnen 22 Die werden zur EM sicher gut gefüllt sein 24 So unterhalten sich die Fußballfans 27 Ob Napoleon dort auch Fußball spielte, ist nicht überliefert 29 Typischer eines Fußballers: Trikot, Hose, Stutzen 32 Affektiert oder gekünstelt 33 Ziemlich unfreundlicher Geselle im Tier- und Menschenreich 34 „Dieser … ist Geschichte“, titelte die Presse über Josef Blatter 37 Lassen Kleines ganz groß erscheinen 38 Fleisch im Teigmantel 40 Auf dem Fluss könnte Kahn im Kahn schippern 41 Diese frz. Stadt ist kein Spielort der EM 42 Steht unterm Strich 43 Wenn’s darin rappelt, ist jemand nicht ganz dicht 44 Neben Donau oder Holiday 45 Das signalisiert der Schlusspfiff 46 Unbekannte Hochtechnologie (Pl.)

SENKRECHT 1 Hat jeder Mannschaftsbus 2 Geht gerne mit dem Enkel auf den Fußballplatz 3 Wer alle EM-Spiele sehen will, braucht eine Menge … (ugspr.) 4 Mit Geld Sache des Bänkers, draußen eher Gärtners Ding 5 Diese Stadt in Frankreich ist ein Spielort der EM 6 Sparsamkeit muss nicht gleich die bedeuten 7 Für ihn schien die Sonne, als er mit dem spanischen Team die Fußball-EM 1964 gewann (Nachn.) 8 Wer seine verkauft, hat in einer Firma nichts mehr zu melden 9 Fruchtiges Stachelanhängsel 11 Hängt die Minute dran, ist’s kurz vor Schluss 12 Dieser Raubfisch wurde im Geroweiher noch nicht gesichtet 16 EM-Dauer-Beschreibungszeiteinheit 17 Sammelobjekt, gibt’s auch zur EM 2016 19 Pfote im Tatzeugen 21 Hier einfach die Lösung ausdenken 23 Höhenzug bei Hannover 25 Dafür braucht’s mindestens zwei. Menschen oder Pferde oder so 26 „Ein …, der nicht gefährlich ist, ist gar nicht wert, ein … zu heißen.“ Oscar Wilde 28 Ist’s so, bringt’s wenig ein 30 Für Fußballfans steckt in diesen Fischfanggeräten Marco oder Timo drin 31 Vier zieren die deutschen Nationaltrikots 32 Gut, wenn ein Stürmer so schnell wie dieses Tier ist 33 Kleine russische Hefepfannkuchen 35 Italienische Würzsauce 36 Junge/r Pubertist/in 39 Nervt Autofahrer vor und nach einem Fußballspiel

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Dieses Rätsel wurde erstellt von www.biggimestmaecker.de

©BFM

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Bitte senden Sie Ihre Lösung bis 30. Juni 2016 an Urbano Magazin | Webschulstraße 104 - 106 | 41065 Mönchengladbach post@urbano-magazin.de | Stichwort 'Kopfnuss Juni'. Das Urbano-Team wünscht viel Glück! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Lösung Mai: Ab nach draussen

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Impressum

Wissenswert? Bei der Begegnung Birmingham City FC gegen Tottenham Hotspur FC im Jahr 2005 lief erstmals ein Fußballspieler mit einer elektronischen Fußfessel auf. Jermaine Pennant, der bei Birmingham unter Vertrag stand, war eigentlich wegen Trunkenheit am Steuer inhaftiert. Die Rote Karte wurde erst offiziell zur WM 1970 eingeführt, das erste Mal gezückt wurde sie bei der WM 1974 bei der Begegnung Chile gegen Deutschland. Vom Platz musste der Chilene Carlos Caszely. Rudi Völler und Jürgen Kohler waren die letzten Spieler, die zur WM mit einem Oberlippenbart aufliefen. Aufgrund einer Tätlichkeit gegen den Torwart der eigenen Mannschaft sah der norwegische Erstliga-Spieler Haris Hajradinovic die Rote Karte. Nach einem Streit hatte er dem Keeper mit der flachen Hand vor den Kopf geschlagen. Um sich nicht von Sponsoren abhängig zu machen, ersteigert Benoit Assou-Ekotto, der unter anderem zur Nationalmannschaft Kameruns gehört und für Tottenham Hotspur spielte, seine Fußballschuhe selber auf eBay. Die kleinste Fußballliga der Welt ist auf den britischen Scilly Isles zu finden. Dort spielen die Garrison Gunners und die Woolpack Wanderers an 16 Spieltagen um die 'Meisterschaft'.

Vor dem Eröffnungsspiel der Brasilianer gegen Kroatien bei der WM 2014 schnellten die Suchanfragen zur brasilianischen Nationalhymne rasant in die Höhe. Das längste Fußballspiel der Welt dauerte 35 Stunden und war eine BenefizBegegnung zwischen den Cotswold All Stars und Cambray FC. Das Ergebnis: 333 : 293. Die längste Nachspielzeit wurde im Bezirksliga-Spiel Dostlukspor Bottrop und BW Wesel gemessen. Der Schiedsrichter hängte ganze 28 Minuten dran. In den 1940ern endete eine brasilianische Begegnung 0,5 : 0. Der Grund: Bei einem Elfmeter platze der handgenähte Fußball, die Blase landete im Tor, die Hülle daneben. Für die Spieler der schwedischen Nationalmannschaft werden zur EM spezielle Betten nach Frankreich transportiert, damit die Stars auch bestmöglich schlafen und so besser spielen. Rudi Glöckner war der einzige deutsche Schiedsrichter, der jemals ein WM-Finale gepfiffen hat. Es handelte sich um das Spiel Mexiko gegen Brasilien 1970, Glöckner war der Vertreter der DDR.

Herausgeber/Verlag Urbano Mönchengladbach GmbH Webschulstraße 104 -106 41065 Mönchengladbach HRB14060 Fon 02166.922991 | Fax 02166.922995 post@urbano-magazin.de Geschäftsführung Utto Reugels Chefredakteur (v.i.S.d.P.): Utto Reugels ur@urbano-magazin.de Redaktionsleitung Nicole Faaßen Fon 02166.922993 nf@urbano-magazin.de Redaktion Laura Dietel, Garnet Manecke post@urbano-magazin.de Autoren Gregor Kelzenberg, Peter Lamprecht, Michael Lessenich, Robert Reugels Anzeigen und Vertrieb Holger Brinkmann-Sahm (Leitung) Fon 02166.922991 hb@urbano-magazin.de André Weiß aw@urbano-magazin.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Stand 02/2016 Grafik Designbüro Robert Reugels Julia Motinova Fotos Andreas Baum, Monique De Caro, Detlef Ilgner, Garnet Manecke, Philipp Reugels, Markus Rick, istockphoto.com, Cover © istock.com | fotojog Druck Heckel GmbH Raudtener Straße 11 90475 Nürnberg Auflage 100.000 Exemplare Erscheinungsweise und Bezug Das Urbano Magazin erscheint immer am 1. Samstag des Monats. Die Verteilung erfolgt an definierte Haushalte und über 500 Hot-Spots sowie an über 1000 Public-Spots in Mönchengladbach, Rheydt, Korschenbroich, Neersen, Jüchen, Viersen, Schwalmtal, Nettetal, Niederkrüchten, Brüggen und Wegberg. Für unverlangt eingegangene Manuskripte, Fotos etc. kann keine Haftung übernommen werden. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.

Die Sommerausgabe Juli & August mit großem Veranstaltungskalender erscheint am Samstag, 2.7.2016. 66 | Urbano

Keine Gewähr für die Richtigkeit von Hersteller- und Veranstalterangaben. urbano online www.urbano-online.de Design und Umsetzung Allconsulting GmbH www.allconsulting.de


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