佳節禮 品
指南
2 0 2 1 | H K /C H
Welcome 幻想一下，在這充滿節日氣氛的假期，和您的摯愛好
友分享節日大餐、舉杯慶祝、源源不絕的歡樂派對，
以及在歡笑聲中交換禮物，準備迎接新一年的來臨！ 這次，我們非常興奮能與您分享最新的「佳節禮品指
南」，幫您為摯愛好友挑選一份充滿意義的健康禮物。 USANA全體員工願您和家人節日快樂，幸福安康。
2
3
幫助我們結束飢餓 USANA基金會積極關注全球飢餓問題，幫助需要營養援助 的人。在過去的一年，我們遇到獨特的挑戰並達成驚人的里 程碑，在安全的前提下，USANA直銷商和員工仍在全球各 地為人服務。 來年踏入USANA的30週年，我們的目標是要完成籌集 30,000個直立種植塔，為有需要的人提供長期援助。藉此， 我們可以並肩戰勝食物短缺，並為那些飽受飢餓的人們提 供更多機會。非常感謝您的支持，這對我們意義重大。 想與我們並肩作戰，結束營養不良，請瀏覽 USANAfoundation.org.
1
6
2
佳節優惠 在這佳節享受限時優惠，以健康作禮 物。立即訂購，為親朋好友挑選禮品。
1-骨格精奇套裝
Item #936 兩瓶健骼寧II，免費送活力鈣鎂D片 一瓶，有助於維持關節、骨骼和细胞 健康，讓您享受充滿樂趣的假期。 港幣 $638.00 | 50 SVP 優惠期期為11 月 29 日至 12 月 11 日
2-最佳拍擋套裝 Item #926
兩瓶葡萄籽精華C100，免費送USANA超 級益生菌一盒，兩位最佳拍擋，來支持 強效的抗氧化防護和自然免疫反應。
港幣 $678.00 | 62 SVP 優惠期期為11 月 29 日至 12 月 11 日
半價優惠!
換購 寧心精油膏
在 11月29日至12月11日
期間內購買任何佳節套裝，即可以 半價換購寧心精油膏一支（每張訂 單限購五支）。 港幣 $62.50 優惠套裝數量有限，售完即止。不設購 買上限。優惠套裝不適用於自動訂貨及 首張訂單回贈。 7
聖誕襪中的驚喜 小驚喜，大歡喜
深層保濕緊緻面膜 強效、滋潤的護膚保養，顯著地緊緻肌膚，讓 您回復光澤。 礦物維生素 C 先進的配方，具有更高的生物利用率，有助延 長維生素 C 的效用。 維生素 D 強效的維生素 D補充品，幫助維持骨骼和牙齒 健康。 寧心精油膏 這款外用精油膏可促進平靜的感覺和支持專 注力。 亮白牙膏 蘊含ADP-1後生元，並不含氟化物，深層清潔 口腔。 口腔益生菌 幫助補充口腔益菌，保持口氣清新。 安睡寶 無糖、可溶解的褪黑激素補充劑以促進睡眠。
環保禮物
在佳節期間加入我們的環保之舉，贈送有意義且 環保的禮物：
葡萄籽精華C100和盆裁
多肉植物容易打理，或選擇潮流的空氣植物來搭 配強效抗氧化保護，讓您真正做到綠色環保。
煥顏光采護膚油和Spa水療體驗 給您特別關愛的人一次放鬆的體驗，突出奢華的 USANA Celavive護膚產品。
健骼寧 II和運動比賽門票
您的週末運動好拍擋，值得注入最佳營養，讓他 們在球場內外都能靈活運動。
捐獻一份直立種植塔
不乏生活所需的人一定會喜愛在不浪費的前提下 幫助有需要的人。
瀏覽USANAfoundation.org/garden-towers 了解更多捐款建議。
與 USANA 共築永 續 發展
包裝禮物時請使用回收的絲帶、布料和再生 包裝紙。您也可以保留包裝紙和完好的禮物 袋，於明年繼續使用。
支持社區，於小店消費。 使用可種植賀卡。這些賀卡使用再生紙張並 嵌入種子，一定會備受歡迎。
服務當地慈善機構並邀請朋友和家人參與， 絕對是雙贏的活動。
倡導環保
保 護 地 球、人 類，和 我 們 的產 品
共融社區是USANA的核心價值之一，亦是帶領我們 創造世界上最健康的大家庭的主軸。要為下一代建 設更美好的社區，現在我們就需要盡最大努力來改 善生活環境。所以在過去幾年，我們不斷地努力減 少碳排放量，而我們對保護地球、人類和產品，以及 對維持企業可持續發展的決心更是無比堅定的！瀏 覽 whatsupUSANA.com/sustainability 了解更多。
男士必愛禮品 善待您生活中的男士，將健康的禮物搭 配樂趣。這些完美且實用的禮物一定會 讓他們在新的一年中保持最佳狀態。
1-保列健
含有鋸櫚、蕃茄紅素和大豆異黃 酮等植物精華的配方，全面支持 前列腺健康。 搭配偏光太陽眼鏡，讓他不論在哪都能 盡顯時尚。
4-細胞基本營養素
蘊含優質的維生素和礦物質，提 供強大的抗氧化保護，為最佳營 養奠定重要基礎。 搭配硬殼記事簿，讓他記錄每一次的探 險旅程。
2-健骼寧 II
3-泡沫潔面乳
搭配慢跑鞋或登山鞋，讓他不斷攀上新 高度。
搭配高品質剃鬚刀和剃鬚刷，享受舒適的 剃鬚過程。
結合葡萄糖胺和薑黃精華，有助 於維持健康的軟骨和關節。
5-心臟寶 100
支持心血管健康、良好的肌肉功能和健康 的神經功能。
搭配無線耳機，讓他隨時享受音樂和播 客。
清除雜質、提供豐富水分，同時也 可用作剃鬚膏。
1
2
3
4
5
女士必愛禮品 匠心獨運，精心挑選的禮品最適合您 生活中重要的女士。優質的營養補充 品和高效護膚品必定能展示您對她的 關懷。
1-抗壓寧
有助紓緩偶發性壓力，維持心理 和情感健康。 搭配她最喜愛的黑朱古力，讓她能與好友 一同分享喜悅。
4-視力寶 DS
保護視網膜，同時維持眼球晶體 健康以支持視力健康。 搭配名設計師打造的太陽眼鏡，走在潮 流尖端。
14
2-婦康寶
溫和地緩解常見的更年期徵狀。 搭配時尚的人體工學散步鞋，讓她能舒適地 享受每一天。
5-Celavive 深層去角質 面膜膏 溫和地去角質以平滑並提亮膚色。
搭配太陽帽，讓她不用擔心日曬，盡情享受 戶外活動。
3-USANA 活腦寧
支援神經路徑並幫助維護大腦健 康。 搭配智能手錶，讓她能高效完成每日工作。
6-全效活膚精華
讓她回復健康、年輕、有光澤的肌 膚。 搭配能讓她珍愛多年的優雅手鍊。
1
3
2
5
15
4
6
亮麗的 禮物
誰不喜歡透亮的肌膚？USANA的高
效護膚產品蘊含亮白的關鍵成分。在
佳節期間贈送讓人容光煥發的禮品， 欣賞美麗持久的效果。
USANA CELAVIVE + 亮白產品
蘊含獨特的強效亮白配方， 可針對色素沉澱問題、均勻 膚色並展現動人光彩。
美白保濕乳霜
豐凝配方的亮白保濕霜可有 效緩解色素沉澱。
美白柔潤精華
明顯亮白並促進更均勻的膚 質。
淨白勻亮精華
獨特的塗抹器讓您能準確塗 抹並重點修護色斑。
美白亮澤面膜
幫助改善膚色均勻度和色斑 問題，綻放亮白光芒。
煥顏光采護膚油
蘊含14種頂級植物精油，可
紓緩並滋潤所有肌膚類型。
Dr. Jennifer lee 的新年護膚建議
不論您居住的地帶為寒冷還是溫暖，皮膚科醫生Dr. Jennifer Lee為您帶來保持肌膚 柔潤的五個建議。
塗抹足量的防曬霜
大多數人都會在天氣晴朗的炎炎夏日塗抹防曬霜，但在陰天保護您的皮膚也非常重 要。於早上使用如水潤防曬乳液帶有SPF的產品有助於確保肌膚得到全天候保護。 對應污染的方案
空氣質量能影響肌膚光澤。使用如Celavive 深層去角質面膜膏的黑炭面膜可深層 清潔毛孔並溫和地為您的肌膚去除角質。
調節濕度
寒冷的季節會讓肌膚乾燥敏感，而濕度較高的季節則會容易長痘。經常維持環境 通風並保持空氣循環可幫助您找到適當的濕度平衡。 溫和護膚
極端溫度會讓肌膚更加敏感。在寒冷的季節，溫和地呵護肌膚，不要過度搓揉或清 潔。而且應使用溫水清潔臉部，避免用過熱水來洗澡，以免為肌膚造成負擔。 泡一杯茶
熱茶和冷茶都非常適合提高或調節溫度，而薄荷茶或綠茶等茶類對肌膚非常有益。 您也可以在晚間嘗試排毒茶飲，美美地睡個美容覺。
18
19
在佳節期間 保持健康 與家人和朋友共慶佳節經常會讓人 自然而地放縱食慾。但如能明智地 計劃飲食並替換營養的食材，您絕 對能在佳節期間保持苗條身型。
以下幾 個方式能幫助您在佳節 期間保 持 苗條 身材： • 控制單一碳水化合物的攝取量，這些食物會讓您感覺能量不足並容易感到飢餓。 • 隨身攜帶營養豐富的點心，比如烤堅果、希臘乳酪以及完整的水果和蔬菜。 • 額外益處：完全食物通常富含纖維，富飽足感且支持消化健康。
• 用黑朱古力（濃度超過 70%）來滿足您對甜食的渴望，黑朱古力含有抗氧化成分且含糖量較牛 奶朱古力低。
• 補充水分。在手機上設定提示，每小時喝一杯水，外出時攜帶可重覆使用的水瓶。 • 額外益處：嘗試美味的活力電解質飲，方便裝隨時為您提供額外的水分。
• 保持活躍。進行您最喜愛的活動，例如跳舞、散步或去健身室，這些都是保持身體強健的好方法。
USANA的產品專為您的生活提供能量並改善您的日常習慣來研製，以支持您健康的生活方式，特別是在 繁忙的節日期間。
20
努力前進。
展開暢活行動
植物性蛋白和纖維，無添加糖
活營養加入您的日常生活並體驗全面性的消化健康、能量和
活力營養餐
提供均衡的營養以每天朝著目標
消化健康蛋白飲 分。
活力纖維素
USANA 的全新暢活營養系列用專為您生活中的運動而設計 的主要成分幫助您實現每一個新年的健康願望清單。將暢 補水，以及體重管理。
蘊含水溶性和非水溶性纖維以滋 養並維持腸道微生物群健康。
排毒茶飲
紓緩偶發腸胃不適並支持排便規 律的薄荷茶。
活力電解質飲
在外隨時用清爽、西瓜口味的飲 品補充水分。
21
無負擔 甜點
用這些經USANA驗證的食譜 來重新定義您的佳節甜點。
22
薑餅
朱古力薄荷杯子蛋糕
蔓越莓香橙櫛瓜麵包
材料
材料
食材
可製大約30塊餅乾
• 120 克香草口味營養餐 • 840 克燕麥粉 • 7.5 克泡打粉 • 3.75克蘇打粉 • 2.5 克粗鹽 • 15 克薑末 • 10 克肉桂粉 • 1.25 克丁香粉 • 90 克無鹽黃油 • 180 克椰子糖 • 1 顆大雞蛋 • 120 毫升糖蜜 • 10 毫升香草精油 • 自由選擇：裝飾食材
步驟
1. 在小容器內混合攪拌營養餐、燕 麥粉、泡打粉、蘇打粉、鹽、薑 粉、肉桂粉和丁香粉至均勻。 2. 在攪拌機中加入黃油、椰子糖、 雞蛋、糖蜜和香草精油，並以中 速混合至均勻。 3. 攪拌機調至低速，逐漸加入乾食 材至混合均勻。 4. 將麵團分成兩半，用保鮮膜包 裹。放入冰箱中冷藏 2至5 個小 時。 5. 從冰箱中取出麵團，焗爐預熱至 190 °C，在烤盤上鋪上烤紙。 6. 將一份麵團放在撒有少許麵粉 的檯面。在麵團和擀麵棍上撒 上少許麵粉。 7. 將麵團擀成 0.65 厘米厚，切分 成15塊餅乾。 8. 將餅乾擺放在烤盤上，間隔大約 3.8 厘米，烘烤 7-10 分鐘。 9. 將從烤箱中取出，待餅乾完全冷 卻。 10. 裝飾並享受每一塊美味的餅 乾！
可製12個杯子蛋糕
蛋糕糊
• 120克巧克力口味營養餐 • 240 克椰棗，去核（大約 12 顆椰棗） • 240毫升水 • 80克可可粉 • 15克泡打粉 • 5毫升香草精油 • 一小撮粗鹽 • 240 克燕麥粉 • 120毫升非乳製牛奶 • 5毫升薄荷精油
糖霜
• 240克椰棗，去核（大約 12 顆椰棗） • 120毫升非乳製牛奶（可以添加更多 以調整黏稠度） • 120 克奶油杏仁醬 • 60 克可可粉 • 一小撮粗鹽 • 自由選擇：碎薄荷糖點綴
步驟
1. 焗爐預熱至 175 °C。 2. 在攪拌機中放入椰棗和水並高速 攪拌至均勻。 3. 加入其餘蛋糕糊食材，低速攪拌 至混合。 4. 將蛋糕糊倒入杯子蛋糕模具並烘 烤 25 分鐘。 5. 製作糖霜：混合所有食材，高速攪 拌至均勻細膩，如有需要加入更 多非乳製牛奶。 6. 將糖霜倒入裱花袋，在塗抹糖霜 前至少冷卻 1 小時。 7. 在杯子蛋糕完全冷卻後再塗抹糖 霜。 8. 給杯子蛋糕塗抹糖霜，撒上碎薄 荷糖點綴，與朋友分享這款美味 甜品。
可製1條
• 120 克香草口味營養餐，香草味 • 80毫升溶化的椰子油 • 180毫升蜂蜜或無糖楓糖漿 • 2 顆雞蛋 • 120 毫升非乳製牛奶 • 5 克蘇打粉 • 5 克肉桂粉 • 10 毫升香草精油 • 2.5 克精細海鹽 • 1.25 克肉荳蔻粉 • 360克搗碎櫛瓜 • 120 克完整蔓越莓乾，少量加糖 • 15 克鮮橙皮屑 • 420 克 燕麥粉
步驟
1. 焗爐預熱至165 °C。 2. 為防止黏盤，在23 x 13 公分的 麵包烤盤內塗油。 3. 在大的容器內均勻混合椰子油 和蜂蜜（或糖漿）。 4. 加入雞蛋並攪拌均勻。 5. 加入牛奶、小蘇打、肉桂、香草精 油、鹽和肉荳蔻粉，並攪拌均勻。 6. 擠出櫛瓜中的多餘水分（您可以 使用搗土豆泥工具或紗網袋）。 7. 用大勺子攪拌櫛瓜、蔓越莓和鮮 橙皮屑。 8. 加入燕麥粉和營養餐並攪拌均 勻。（麵糊中可以存在結塊） 9. 將麵糊倒入已塗油的麵包烤盤 並撒上少許肉桂。 10. 烘烤 55-60 分鐘。 11. 從焗爐中取出麵包，待完全冷卻 後食用。 12. 切一片健康的麵包慰勞自己。
23
在佳節期間 體驗神奇效果
請到USANA.com訂購產品或與您的USANA獨立直 銷商聯絡。
與我們保持聯繫！
#LiveUSANA #HealthyThroughTheHolidays #USANAgives
/USANAhealthsciences @USANAinc /USANAhealthsciences @USANAhealthsciences