AñoS de fiestas
CELEBRA CON NOSOTROS
Ahora que celebramos 30 años, esperamos disfrutar de muchos años más contigo. Nuestro sólido legado en materia de nutrición y bienestar hace que el año que está por llegar sea el momento perfecto para abrazar nuevos comienzos y empezar algo que te inspire.
Echa un vistazo, explora con tus amigos y disfruta del espíritu alegre de la temporada. Mira las sonrisas y escucha las risas y disfruta la magia de descubrir regalos para todos los que están en tu lista estas fiestas.
Reúnete con tu familia y amigos, y empiecen algo festivo. Nos enorgullece ser un aliado para ti y los tuyos en su proceso personal hacia el bienestar. Gracias por todo el amor, el apoyo y los momentos atesorados que significan tanto.
Nuestros mejores deseos para ti y para tu familia.
¡Felices fiestas!
USANA
Prepara tu lista
Y REVÍSALA BIEN
¡Haz de esta temporada una temporada de alegrías! Regala grandes ahorros con las increíbles ofertas USANA.
¡Hay algo para todos!
1.
PAQUETE EMPIEZA ALGO SIMPLE
Artículo #927 | 40 PVC | MX $1,399
Pon en marcha nuevos hábitos estas fiestas con USANA Probiotic, BiOmega y un Proflavanol C100 GRATIS.
2. PAQUETE EMPIEZA ALGO Y ACTÍVATE
Artículo #928 | 40 PVC | MX $1,398 Apoyo para estilos de vida activos con 2 Procosa y un MagneCal D GRATIS.
festividades en familia REGALOS IDEALES PARA LAS
La pasión que esta temporada le inspira a una madre ocupada sólo es comparable a lo mucho que se preocupa por su familia. Así que empieza a darle el amor, el descanso y la nutrición que ella merece.
Rev 3 Surge
—Té verde y té blanco
Una bebida cuidadosamente formulada, libre de sustancias tóxicas, para disfrutar de ese empujón de energía que todo padre y madre necesita.
Información complementaria
Herbal Citrus
—Magnesio,
potasio
Es una bebida efervescente que se toma caliente; combina sabores calmantes como el jengibre y el limón haciendo de la rutina nocturna algo delicioso. Información complementaria
Hydrating + Lifting Sheet Mask
—Péptidos y sustancias botánicas Imprescindible para esa mamá y ese papá ocupados que merecen 20 minutos de autocuidados.
Ingredientes
Usanimals
—Vitaminas A, C, D, E, B6 y B12, calcio, magnesio, hierro, colina
Excelentes vitaminas y minerales de amplio espectro en una tableta masticable fácil de comer que les encantará a los niños.
Información complementaria
BiOmega Jr. —Ácidos grasos omega-3, vitamina D, sabor cítricos
Un delicioso suplemento con sabor cítrico para apoyar un desarrollo cognitivo saludable.* Información complementaria
Regalos para los más pequeños
Inspira a esas mentes y cuerpos jóvenes con productos nutricionales que los ayudarán a disfrutar plenamente de un nuevo año de aventuras sin fin. Fomenta la imaginación y la creatividad con regalos ecológicos, que sean de madera en lugar de plástico, que no necesiten pilas o que necesiten un segundo hogar.
¡Deliciosos regalos con nueces que los niños van a adorar!
Bocaditos de proteína sabor chocolate con mantequilla de nueces
Rinde unas 10 porciones del tamaño de un bocado.
Ingredie ntes:
• 125 g de mantequilla de nueces de tu elección
• 85 g de miel (o 60 g de jarabe de dátiles)
• 5 ml de extracto de vainilla
• 40 g de Nutrimeal+ sabor chocolate o de la proteína sabor chocolate de tu elección
• 50 g de harina de linaza
• 45 g de copos de avena (sin gluten, si se desea)
• 1 g de canela
• 15 g de semillas de chía
• 25 g de coco rallado sin azúcar (opcional)
Instrucciones:
Regalos con significado para incluir en las botas navideñas
Barras Peanut Butter Snack Bar — ¡Fabulosas como colación nutritiva!
Pure Essential Oils — El delicado aroma del aceite de lavanda es una forma segura de calmar a niños y bebés.
Difusor de aceite — Úsalo cuando te apliques tu mascarilla en lámina para disfrutar de un momento de autocuidados y aromaterapia.
Crayones o lápices de colores — Una forma creativa de fomentar la diversión sin pantallas.
1. Poner todos los ingredientes, excepto el coco (si se va a incluir en la receta), en el procesador de alimentos.
2. Mezclar bien.
3. Añadir el coco (si se desea usar coco).
4. Hacer pelotitas del tamaño de un bocado con la masa.
5. Opcional: cubrir con coco rallado para obtener una deliciosa "bola de nieve".
Se pueden comer inmediatamente o guardarse en el refrigerador hasta por una semana.
hábitos saludables durante las fiestas
Proflavanol C 100
—Vitamina C, magnesio, zinc, extracto de semilla de uva Información complementaria
Nutrimeal
—15 gramos de proteína, 8 gramos de fibra, sin modificación genética Deliciosa y rica en fibra dietaria y proteínas, esta nutritiva malteada ayuda a los novatos en el mundo de las vitaminas a iniciar hábitos saludables.
Información complementaria
La energía positiva de la temporada es el momento ideal para establecer propósitos para el nuevo año. Esta temporada de fiestas ayuda a tus amigos, a tu familia y a cualquier persona que se esté iniciando en el mundo del bienestar a cumplir sus objetivos.
BiOmega
— Ácidos grasos omega-3, vitamina D3 y aceite de limón Información complementaria
USANA Probiotic
—Cultivos vivos y activos, 12 mil millones de bacterias formadoras de colonias por porción Información complementaria
Consejos para disfrutar las fiestas sin culpa
Con las mesas rebosantes de postres, ricos panes y pasteles y deliciosas carnes y quesos, puede ser difícil apegarse a los objetivos de bienestar. Comparte con los novatos en el mundo de las vitaminas consejos de estilo de vida para que tomen buenas decisiones esta temporada.
No omitas ninguna comida para ahorrar calorías. Esto puede ser contraproducente porque aumenta el hambre y puede llevar a comer en exceso.
Para calmar el antojo de comer algo dulce lo recomendable es el chocolate amargo (más del 70%), pues contiene antioxidantes y menos azúcar que el chocolate con leche.
Mantente hidratado. Programa un recordatorio en tu teléfono para beber un vaso de agua cada hora, y cuando salgas de casa siempre lleva una botella de agua reutilizable.
Ten siempre a la mano colaciones ricas en nutrientes, como frutos secos tostados, yogur griego, frutas y verduras enteras o nuestra Peanut Butter Snack Bar.
Si te excedes, no te sientas culpable. Determínate a hacer de tu próxima comida una comida más nutritiva e incluye algo de ejercicio extra en tu día.
Regalos con significado para incluir en las botas navideñas
USANA Probiotic—Fabuloso para quienes se inician en el mundo de la nutrición. Podómetro—Contar los pasos es un objetivo maravilloso para los novatos en el mundo de las vitaminas.
Pastillero para vitaminas — Lleva los suplementos que tomas diariamente dondequiera que vayas.
Botana navideña deliciosa
y nutritiva
Corona de dip de hummus Rinde para un platón
El hummus es una gran fuente de fibra, lo que puede contribuir al bienestar digestivo. Dale un toque nutritivo adicional agregando un poco de USANA Probiotic.
Ingredientes:
480 g de hummus de garbanzos 70 g de queso feta reducido en grasa, desmoronado; más 35 g para espolvorear (utilizar coliflor en polvo para una opción sin lácteos —60 g y 30 g, respectivamente)
25 g de cebollino, cortado en rodajas finas 46 g de perejil italiano de hoja plana, picado 5 ml de aceite de oliva extra virgen ½ g de sal kosher
4 jitomates cherry, cortados por la mitad
1 pimiento rojo grande y un cortapastas metálico en forma de lazo (opcional)
1 sobre de USANA Probiotic (opcional)
Instrucciones :
1. En un tazón mediano mezclar el hummus, el queso feta (o la coliflor), el cebollino y, si se desea, USANA Probiotic.
2. Colocar un tazón pequeño o un vaso en el centro de un platón redondo.
3. Acomodar la mezcla de hummus alrededor.
4. Retirar con cuidado el tazón o el vaso que se colocó en el centro del platón girándolo en un movimiento ascendente.
5. En otro tazón pequeño mezcle el perejil, el aceite y la sal hasta que el perejil esté bien impregnado y el aceite y la sal estén distribuidos uniformemente.
6. Colocar la mezcla de perejil sobre la capa de humus, dejando un pequeño borde de hummus alrededor.
7. Colocar los jitomates cherry cortados por la mitad y con el corte hacia abajo sobre la capa de perejil para que parezcan adornos navideños.
8. Espolvorear ligeramente toda la corona con una pizca de feta desmoronado muy finamente (o coliflor) para que parezca nieve.
9. Para hacer el lazo de pimiento rojo opcional, cortar un lado ancho y plano del pimiento y presionar suavemente, pero con firmeza, el cortador de galletas sobre la rebanada para cortar el lazo. Colocar el lazo en la corona.
Para servir: chips de pita integrales, trozos de pan de pita integral o verduras rojas y verdes
Servir inmediatamente con las galletas o pita, o bien, cubrir y refrigerar hasta dos días.
una vida activa
Para los entusiastas del bienestar y el fitness, cada día es una oportunidad para empezar algo activo, incluso durante la temporada de fiestas. Ayúdales a disfrutar la vida al máximo con una nutrición óptima que alimente su cuerpo y su mente.
CoQuinone 30—Coenzima Q10, ácido alfa lipoico Información complementaria
Procosa—Vitamina C, magnesio, manganeso Información complementaria
MagneCal D—Vitamina D3, calcio, magnesio Información complementaria
Nutrimeal+—20 gramos de proteína de suero de leche, 8 gramos de fibra Regálales a esos entusiastas del fitness una proporción óptima de macronutrientes, con menos azúcar que las malteadas tradicionales. Información complementaria
Cómo darse tiempo para ejercitarse en temporada de fiestas
Entre planes, compras y viajes, esta temporada pasará volando. Incluso los entusiastas del fitness pueden llegar tener dificultades para mantenerse activos. Echa un vistazo a estos sencillos consejos: Ponte en movimiento mientras estés en el aeropuerto. Si tu vuelo se atrasa, camina a paso rápido por la terminal.
Ten a la mano tu ropa para hacer ejercicio. Nunca sabes cuándo vas a estar en el lugar adecuado y en el momento oportuno para una sesión rápida de ejercicio.
Lleva el gimnasio contigo. Lleva en tu maleta una cuerda para saltar, bandas de resistencia y cualquier otra cosa que puedas utilizar mientras estés fuera de casa.
Programa tus sesiones de ejercicio. Reserva como parte de tu rutina diaria un tiempo valioso para hacer ejercicio y respeta ese tiempo.
Recuerda que está bien bajar el ritmo durante las fiestas. Tu bienestar es importante, pero también lo es el tiempo que pasas con tus amigos y familiares a los que no ves a menudo.
Electrolyte Drink—Su sabor a sandía mantiene a los viajeros hidratados. Vaso mezclador — Cabe perfectamente en la bota navideña de los amantes del fitness.
Cuerda para saltar — Para hacer ejercicio fácilmente, en donde sea.
Toalla de microfibra — Ponla junto con tu ropa para hacer ejercicio de manera que la tengas a la mano para esas sesiones improvisadas.
Regalos con significado para incluir en las botas navideñas
Malteada proteínica de menta y vainilla Rinde un vaso
Ingredientes: 240 ml de leche de almendras sin azúcar 1 medida (20 g) de Nutrimeal+ sabor vainilla 1 plátano 220 g de hielo 1 gota de aceite de menta de grado terapéutico o 2 ml de extracto de menta, al gusto
Opcional: coco rallado u hojas de menta fresca para decorar
Instrucciones:
1. Poner todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licuar hasta que los ingredientes estén bien mezclados y la mezcla esté espumosa.
3. Verter en un vaso.
4. Adornar con coco rallado u hojas de menta fresca, si se desea.
Potencia tus sesiones de entrenamiento con una malteada USANA
una piel bonita y resplandeciente
Regalar lo último en el cuidado de la piel puede ser una tarea complicada. USANA Celavive te permite compartir con confianza resultados radiantes y duraderos con esos expertos en belleza de tu círculo social.
Exfoliating Scrub + Mask
Prepara la piel para el nuevo año con este exfoliante y mascarilla de doble acción que exfolia suavemente. Ingredientes
Luminous Moisture Cream
Recupera el resplandor natural de tu piel con esta suave crema humectante que da luminosidad al cutis.
Ingredientes
Radiant Facial Oil
Impregna tu piel con los 15 súper aceites botánicos de nuestro exclusivo y ligero aceite facial híbrido. Ingredientes
Vitalizing Serum
Reduce la apariencia de las líneas finas y las arrugas devolviéndole al rostro una luminosidad juvenil. Ingredientes
Elige el mejor cuidado de la piel con SPF para la temporada
Cada persona vive en una piel diferente. Llueva o haga sol, elige el mejor producto Celavive con protección solar para los amantes de la belleza de tu lista:
Características compartidas de los productos Celavive de uso diario con SPF:
• SPF 30
• Mezcla botánica Olivol hidratante
• Ayuda a prevenir las quemaduras solares si se aplica regularmente y de manera adecuada en combinación con otras medidas de protección solar
• Ayuda a proteger la piel de la apariencia de envejecimiento prematuro
• Sin parabenos y dermatológicamente probado
Crema protectora de día Protective Day Cream
Características únicas: Ideal para piel seca/sensible Filtro solar químico con cuatro filtros UV Acabado transparente sin tinte Se absorbe en la piel
Regalos con significado para incluir en las botas navideñas
Hydrating Eye Essence — Lujoso suero que hidrata y ayuda a descongestionar el área alrededor de los ojos.
Hydrating + Lifting Sheet Mask — Práctico set de tres mascarillas que puedes regalar por separado.
recuerdos que atesorarás sin usar pantallas
No permitas que las distracciones se interpongan en los momentos mágicos. Tómate un tiempo para desestresarte y relajarte en compañía de tus seres queridos, incluso tal vez sin pantallas. Hablen, escuchen y rían mientras crean juntos recuerdos para siempre.
1. Haz alguna manualidad
Saca las pinturas, los crayones, los lápices de colores, el papel craft y el pegamento. Haz adornos navideños caseros con palitos de paleta. Pinta los envases de USANA y ponles algunos stickers. Convierte tu caja de envío de USANA en un adorno de la temporada.
2. Enseña la generosidad
Clasifica los juguetes y la ropa y dona lo que ya no necesites a un refugio local. Da el ejemplo empezando por tu propio guardarropa. Habla de las necesidades de los demás y de lo increíble que se siente compartir lo que uno tiene. Alaba la generosidad durante toda la temporada para ayudar a que florezca el espíritu de dar.
3. Sirve a tu comunidad
Aporta felicidad a tu vida llevando alegría a los demás. Colabora en alguna organización benéfica local. Busca a compañeros de trabajo, amigos y vecinos que tengan dificultades y ayúdales a celebrar las fiestas. O bien, dona un jardín vertical a una familia necesitada.
4. Empieza algo en familia
Hagas lo que hagas durante estas fiestas, hazlo en compañía de tus seres queridos. Reúnanse en la mesa para comer. Horneen sus postres de temporada favoritos. Canten villancicos o bailen al ritmo de música festiva. Jueguen juegos de mesa, cartas, "dígalo con mímica" o armen un rompecabezas en familia.
Planta semillas de esperanza
La Fundación USANA trabaja incansablemente durante todo el año para mantener vivo el espíritu de dar. Este año la Fundación alcanzó su objetivo de financiar 30,000 jardines verticales para celebrar el30º aniversario de USANA.
¡Gracias por tu generoso apoyo! Tu contribución marca la diferencia para las familias y comunidades necesitadas.
Sin embargo, aún queda por hacer. Juntos podemos hacer frente a la inseguridad alimentaria de quienes, de otro modo, pasarían hambre. Únete a nosotros en la lucha por acabar con la desnutrición para siempre visitando USANAfoundation.org
Regala jardines verticales a tus amigos
Cultiva productos frescos ya sea en un jardín, en el patio o incluso en el interior de tu casa con un paquete de tres jardines verticales de tamaño personal. ¡Es un regalo que sigue dando!
Cada compra se destina a la donación de un jardín vertical de tamaño normal a quien lo necesite.
Regala esperanza hoy
Celebra de forma sostenible
La comunidad es el núcleo de los valores USANA y tenemos la convicción de hacer nuestra parte para mejorar la vida de las generaciones futuras. A lo largo de los años hemos trabajado conscientemente para reducir nuestra huella de carbono. Con un enfoque renovado en el planeta, las personas y nuestros productos, nuestro compromiso con la sostenibilidad corporativa es más fuerte que nunca. Más información en whatsupUSANA.com/ sustainability.
Recuerda que los envases de los suplementos y de los productos USANA para el cuidado de la piel son fáciles de reciclar, y aunque siempre han sido reciclables, nuestros envases rediseñados son ahora más pequeños para que ocupen menos espacio, además de estar fabricados con un 25% de material PCR (reciclado postconsumo).
Regala conscientemente
Un bonito moño colocado cuidadosamente en un regalo es una forma exquisita de coronar las celebraciones de la temporada. Haz que tus fiestas sean más respetuosas con el planeta utilizando para tus regalos envolturas sostenibles.
Envolver los regalos con artículos reutilizados es una forma divertida de hacer que sean únicos.
Más formas de celebrar con responsabilidad Compra en pequeños comercios locales para apoyar a tu comunidad.
Opta por bolsas de la compra, bolsas de regalo, recipientes para alimentos o envolturas para alimentos que sean reutilizables.
Cuando necesites comprar algo o cuando vayas a depurar tu guardarropa, considera como opción las tiendas de segunda mano.
Este nuevo año, únete a nuestra campaña ¡Empieza algo! Esta campaña consiste en mostrar a tus amigos, familiares y seguidores lo que te hace sentir vivo, alegre y motivado.
1. Empieza algo.
¡Elige lo que quieres empezar! Esta es la parte divertida.
2. Comprométete. Céntrate en las acciones diarias que necesitas llevar a cabo para acercarte a tu objetivo.
3. Comparte. Comparte con tu familia, amigos y seguidores en las redes sociales tus avances hacia tu objetivo. Publica lo bueno y lo malo, los altibajos y todo tu proceso a modo de evolución (no perfección), pues de esta forma ayudarás a que tu pasión y autenticidad brillen e inspiren a otras personas.
¿Qué vas a empezar este año? ¿Será algo activo, creativo o significativo? ¡Estamos impacientes por verlo!
#startsomething
ESTA TEMPORADA
Comparte bienestar
Los amigos y la familia colman tu vida de gratitud y alegría. Reúne a todos para dar la bienvenida a un nuevo y emocionante año y para que descubran lo que has elegido especialmente para cada uno de ellos.
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