佳節禮品指南
U S A N A H E A LT H S C I E N C E S | 2 0 2 0
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USANA HEALTH SCIENCES
歡迎
佳節期間是回顧過去一年並期待未來機遇的時節。不論您所在地區 是晝短夜長還是晝長夜短，不管未來幾天會出現潔白的瑞雪或是
明媚的陽光，我們都擁有一個相同之處：我們都是世界上最健康的 大家庭的一份子。
我們真誠地希望您能花點時間感謝您這一年來所取得的所有成就。 雖然 2020 具有嚴峻的挑戰，但您仍繼續以您的方式展現 USANA
的生活方式（#LiveUSANA）並平衡健康、家庭和事業。我們很榮幸 能在 2021 年和未來繼續為您提供優質產品。
本指南為您提供享受佳節的實用提示、USANA產品的優惠、美味的 健康食譜等資訊。
願您健康快樂地共同慶祝佳節！ USANA Health Sciences
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禮品指南 2020
貢獻社區 創造改變
比起過去，現在的世界比以往更需要幫助。在您安排節日計劃時， 自行抽出時間服務您的社區。從全球各地到您的左鄰右舍，人們
最大需求之一是獲取穩定的食物來源。您可以考慮向當地的食物 銀行捐贈保存期限較長的食物、為有需要的鄰居提供餐飯，或和 家人一起為當地的非營利慈善機構服務。
擴大慈善服務範圍的一種方法是加入USANA基金會，每月固定
捐款或參加籌款機會。基金會的使命是透過提供關鍵的食物援助、
促進永續資源並擴大合作夥伴關係網來創造有效的長期解決方案， 最終擊敗營養不良的問題。
訪問 USANAFoundation.org 了解詳情並捐款。
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佳節優惠
USANA HEALTH SCIENCES
在佳節期間與親友分享健康。以優惠價購買USANA最受歡迎的產品 並為您的親朋好友贈送健康好禮。
最強面膜優惠套裝 享20%的折扣優惠
優惠期為 11 月 28 日至 12 月 18 日 以兩盒深層保濕緊緻面膜、兩盒美白亮澤面膜和 一支Celavive 深層去角質面膜膏獨享 spa 般的 奢華呵護。
$780 | 53 SVP
營養餐優惠裝(巧克力) 享20%的折扣優惠
優惠期為 11 月 28 日至 12 月 18 日 營養均衡的代餐奶昔來調整您的飲食， 為身體注滿能量。每包含有九份營養餐， 讓您歡心飽享您最愛的口味。
$612 | 46 SVP
關節支援優惠套裝 享25%的折扣優惠
優惠期為 11 月 28 日至 12 月 18 日 以兩瓶健骼寧II 和一瓶活力奧米加 為您說走就走的活躍生活提供 最完整的支持。
$638 | 50 SVP
優惠套裝數量有限，售完即止。不設購買上限。優惠套裝不適用於自動訂貨及首張訂單回贈。 <<<
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禮品指南 2020
NEW!
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佳節優惠
USANA HEALTH SCIENCES
深層保濕緊緻面膜
這款強效的美容滋養保養 品只需 20分鐘即可緊緻 並舒緩您的膚質。
聖誕襪中的產品 USANA亮白牙膏
這款無氟牙膏含有ADP-1 後生元，深層清潔口腔， 可潔白牙齒。
包含三片單張面膜。
USANA口腔益生菌
這款獨特的清新錠片含有強 效益生菌菌株，幫助您保持 健康的牙齒和牙齦。
USANA超級益生菌
精心挑選的益生菌配方， 包裝在方便的條狀包中， 支持健康的消化功能。
水潤防曬日霜 SPF 30 PA++
這款超級保濕乳霜專為保護 您的肌膚而設計，使用一次 即可提供長達24小時的豐富 保濕效果。
兒童營養素
這款咀嚼補充品，專為兒童 而設。提供優質日常維生素、 礦物質及抗氧化物。
包含14條狀小包。
營養補充品收納盒
輕鬆分裝您的營養品。
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USANA健康隨身包
含28天份量的核心營養 補充品方便包，讓您能夠 輕易攝取頂級營養素。
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USANA HEALTH SCIENCES
環保禮品
放棄一次性的禮品包裝和重複利用包裝禮物的彩帶都是 具有環保意識的良好行為。今年，採用更環保的做法， 贈送一份不但會被朋友喜愛，而我們的地球也會加倍感謝 您的禮物。以下幾個建議可幫助您選購零廢棄的禮品：
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禮品指南 2020
廚房用品
比如可重複使用的環保吸管、蜂蠟食品保鮮 膜和由永續資源所製成的洗碗巾。不僅外表 美觀，收到這份禮品的人在使用時也會心情 愉悅。 欲了解更多建議請到訪 whatsupUSANA.com 搜尋「Single-Use Plastic」
會籍
本地俱樂部、滑雪場度假酒店、健身中心 或有機超市的會員卡。收到會員卡的朋友不 但在每次使用會員卡時都會想到您，它是 一種能一次次為您幸運好友帶來許多益處 的禮物。
全素商品
比如散裝茶葉、無患子、有機水果和蔬菜， 以及室內盆栽。您不需要成為園藝能手也可 以照顧室內植物，只需包括一張特別的卡片 和一份簡單的說明即可。
門票
動物園、主題公園、劇院或藝術展門票， 讓收到這份禮品的人擁有一個冒險並體驗 當地藝術和人文的理由。
捐款
以收禮者之名捐款。每個人都喜歡慈善 活動。對於已經擁有一切所需的人來說， 這是一份完美的零廢棄禮物。 考慮與USANA基金會合作舉辦一場籌款 活動。
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USANA HEALTH SCIENCES
「自改用USANA補充品以來， 我的整體表現一直處於最佳狀態。 我必不可少的產品是支持整體健康的 USANA細胞基本營養素、心臟寶30 和支持高品質睡眠的安睡寶。」 Nikko Huelgas， 菲律賓鐵人三項奧運選手
男士必愛禮品 您送禮清單中的男士們將喜愛這些有趣且實用的禮物。 在送給您身邊男士的禮物中加上我們的頂級營養品與 高效護膚品組合，用禮物表達您對他的用心和關懷。
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禮品指南 2020
保列健
USANA 細胞基本營養素
搭配無線耳機，讓他可以隨時聆聽 音樂和電台節目。
搭配精裝日記本，記錄每次探險 活動。
含有提取自鋸棕櫚、番茄紅素和 大豆異黃酮的植物配方，可支持 男性健康。
USANA 活腦寧
支持神經路徑並有助於維持大腦 健康，為您帶來最佳認知功能和 心理表現。 搭配桌上遊戲拼圖，提高他與生 俱來的競爭力。
活力奧米加
包含超純奧米加-3脂肪酸，本產品 對記憶和學習發揮重要作用並支持 心血管、免疫和關節功能。 搭配有聲讀物或電子書籍訂閱， 讓他們無需手持書籍也可以閱讀。
USANA 活力鈣鎂D片
含有鎂、鈣和維生素D的配方有助 於保持骨骼、牙齒和指甲健康， 同時支持健康的肌肉功能和力量。 搭配健身會員卡或網上健身課程， 隨時可以健身。
立即到訪 whatsupUSANA搜尋「free online fitness streams」嘗試健身運動。
含有高品質的維生素和礦物質， 提供強大的抗氧化保護，為最佳 營養奠定重要基礎。
USANA Celavive 泡沫潔面乳
清除污垢和雜質，本產品滋潤平衡 的泡沫經臨床證明可提供24小時 的豐富水分。而且這款濃厚的配方 可以用作剃鬚泡沫。 搭配手工製作剃鬚刷。
USANA Celavive 水潤調理美顏露
這款有助平衡肌膚酸鹼值的爽膚 水可有助補充水分並減少剃鬚後 的紅腫情況，可在潔面和剃鬚後 使用。 搭配直刃剃須刀，展現順滑清潔的 剃鬚效果。
水潤防曬乳液+日霜 SPF30/PA++
造成肌膚過早老化的主要原因就 是陽光曝曬，這款產品能補水並 保護肌膚，過濾四種紫外線以保持 肌膚的健康。 搭配偏光太陽鏡，讓他在爬山時更 加時尚。
訂購產品中不包括推薦搭配的禮物。 0011
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給兒童 的禮物
用益智玩具、富有創意的手工
和營養產品為孩童的頭腦補充 能量，用簡單又趣味的禮物為 健康奠定堅實的基礎。
禮品指南 2020
兒童營養素
這款咀嚼補充品，專為兒童而設。 提供優質日常維生素、礦物質及 抗氧化物。 為喜愛建造和探索的孩子搭配 火車玩具組合。
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快樂 + 明朗 USANA HEALTH SCIENCES
學習這些讓您在節日聚會中充滿自信並展現光澤的護膚技巧， 在節日期間大放異彩。
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禮品指南 2020
全效活膚精華
這款以植物為基礎的精華含有高 濃縮活性成分，可支持肌膚的駐顏 功能。
極緻賦活晚霜和晚安凝膠
這款終極保濕乳霜專為保護您的 肌膚而設計，使用一次即可提供 長達24小時的豐富保濕效果。
「我喜歡整個 USANA Celavive護膚品產品系列。 這些產品使用在我的肌膚上 感覺非常好。」 Sara McMann ，美國 UFC 混合格鬥選手
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假期的提示
USANA HEALTH SCIENCES
閃耀
提示#1
將自我 保 養 擺 第一
生活總是忙不停，在節日期間更是如此。堅持一致是保養的關鍵。在早上 和晚上都應該花些時間照顧自己和您的肌膚。
提示#2
由內而外展露光澤
保持水分並均衡飲食是保持肌膚健康的關鍵。經常食用營養豐富的水果， 以及富含維生素和抗氧化成分的蔬菜，並結合像葡萄籽精華C100支持肌膚 光澤的USANA補充品。
提示#3
適當享受陽光
提示#4
保持充分睡眠
提示#5
提亮您的光澤
陽光有益身心健康，但在紫外線下的長期照射會導致過早衰老。使用含有 經過認證的防曬保護護膚產品，如果您在下午長時間進行戶外活動就需要 提早且經常重複補充。
睡眠被稱為「美容覺」是有原因的。缺乏優質睡眠會讓您感覺遲鈍，您的 肌膚也會黯淡無光。儘早休息放鬆，爭取享受八小時的充足睡眠。
使用USANA Celavive深層去角質面膜膏來定期去角質，本產品有助於有助於 減少污染物造成的可見影響、平衡多餘油脂並清除毛孔內毒素以縮緊毛孔。
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Celavive 亮白系列產品
禮品指南 2020
新!
U S A N A C E L AV I V E 的 創 展 革 新
使用專門針對不同程度色斑和色素沉澱問題所設計的配方，獲得更亮白、
更均勻的膚質。偷偷在節日期間用這些產品寵愛自己，我們會幫您保密的！
「這些產品幫助您提升肌膚的自然美 並展現更均勻的膚色和光澤。作為
護膚倡導者，我非常期待為這些出色的系 列產品增添新成員。」
Dr. Jennifer Lee, 認證皮膚科醫生及USANA 合作夥伴 0017
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在節日期間保持健康
USANA HEALTH SCIENCES
慶祝節日通常意味著比平時更加放縱。如果能用明智的解決方案替換一些 行為上的放縱，您就能感覺更有活力、更敏銳並保有更高昂的情緒。
放慢速度，享受您的餐飯。匆忙的時候很容易暴飲暴食，因此，在用餐前先喝 一杯水，然後緩慢並有條理地咀嚼品嚐每一口食物。這能幫助您減少食物 攝取量並給消化系統處理食物所需要的時間。
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禮品指南 2020
「我的生活總是非常忙碌，但我從不 遺漏為保持身體處於最佳狀態所需 的營養品。USANA營養餐讓我從 飲用一杯快速簡便的代餐奶昔就能 獲得蛋白質和纖維。」 J’den Cox，美國摔角運動員
消化酵素
含有廣泛的酵素，其配方可支 持正常的消化並緩解偶發胃部 不適。
舒肝寶
這款支援肝臟健康的補充品 含有我們專屬的 InCelligence 排毒支援複合物，可為您最辛勞 的器官提供全面的植化素。
營養餐
這款美味的低升糖指數高蛋白 奶昔含有均衡比例的碳水化 合物、蛋白質和健康脂肪，讓您 維持更長久的飽足感。
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USANA HEALTH SCIENCES
用健康的食材 製作甜品 用USANA認可、營養又美味的點心招待您的朋友、家人和派對 賓客。不論是用新鮮烘焙的酥皮蛋糕享受溫暖，還是用冰凍熱
巧克力享受清涼，每種食譜都一定能滿足所有節期的口腹之慾。
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咖啡酥皮蛋糕鬆餅
營養餐高蛋白香蕉麵包
冰凍熱巧克力
食材
食材
食材
• ½ 量杯(5勺) 香草味營養餐
• ½量杯 (5 勺)香草味營養餐
可製3個大號鬆餅 蛋糕糊：
• ¼ 量杯糙米面粉 • 1 茶匙小蘇打
• 1 湯匙糖或代糖 • 少量肉荳蔻粉
• ½ 量杯無糖杏仁奶 • 1 茶匙香草精
碎屑奶蓋：
• 1 湯匙糖或代糖 • ½ 茶匙肉桂粉
• 2 湯匙糙米面粉
• 1 湯匙椰子油（融化） • ½ 量杯碎核桃
步驟
1. 烤箱預熱至 165˚C.
2. 在 大攪拌碗中混合乾食材準備蛋糕
糊：香草味營養餐、糙米面粉、小蘇
打、糖和肉荳蔻粉。
3. 加入杏仁奶和香草精並充分混合。 4. 將混合物盛入三個大的硅膠鬆餅 烤杯中。
5. 在中號攪拌碗中混合乾食材準備碎屑 奶蓋：糖、肉桂粉和糙米面粉。
6. 加入椰子油並充分混合。 7. 混入碎核桃。
可製12份
• 3 湯匙椰子油
• 1 ½ 量杯杏仁粉 • ¼ 茶匙鹽
• 1 茶匙小蘇打
• 1 茶匙肉桂粉
• 3 中等/大香蕉 • 2 個大雞蛋
• ½ 量杯原味希臘酸奶 • 1/3量杯無糖楓糖漿
• 3 湯匙椰子油（融化） • 1 茶匙香草精
• 1/3 量杯黑巧克力片
步驟
禮品指南 2020
可製4杯
• 3 ½ 量杯冰
• 2 量杯杏仁奶
• ¼ 量杯 (2 大勺) 巧克力味營養餐 • 2 包單份熱巧克力沖泡粉 • 2 湯匙巧克力醬 • 2 茶匙香草精
• 奶蓋用鮮奶油和其它巧克力醬
步驟
1. 將玻璃器皿放入冰箱中冷卻。
2. 在 攪拌機中加入冰、杏仁奶、巧克力味
營養餐、熱巧克力沖泡粉、巧克力醬和 香草精。
3. 攪拌直至冰塊完全打碎，並且所有食 材混合均勻。
1. 烤箱預熱至 175˚C，將麵包烤盤塗上
4. 從冰箱中取出玻璃器皿，將混合物倒
2. 在大攪拌碗中混合乾食材：香草味營
5. 倒上鮮奶油和其它巧克力醬作為奶蓋。
椰子油。
養餐、杏仁粉、鹽、小蘇打和肉桂粉。
入玻璃杯中。
3. 用叉子搗碎香蕉。加入雞蛋、希臘酸
奶、楓糖漿、融化的椰子油和香草精。 拌入巧克力片。
4. 將香蕉混合物倒入乾食材中並充分混合。
5. 將混合物倒入塗椰子油的麵包烤盤並 烘焙55 分鐘，或直至插入牙籤抽取後 乾淨不掛麵糊為止。.
6. 冷卻10分鐘後切片食用。
8. 在每個鬆餅烤杯中的麵糊上均勻撒 上碎屑。
9. 烘焙20–25 分鐘，或直至插入牙籤 抽取後乾淨不掛麵糊為止
10. 完全冷卻後從鬆餅烤杯中取出。
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隔夜冰凍歐洽塔
薄荷高蛋白冰淇淋三明治
食材
食材
可製4杯
• 2 量杯熱水 • ¾ 量杯長粒大米 • ½ 罐 (7 盎司) 甜煉乳 • ½ 量杯杏仁奶或大米漿 • 2 根肉桂棒 • ¼ 茶匙肉桂粉，撒上少許點綴 • 2 量杯冰 • ¼ 量杯 (2 大勺) 香草味營養餐
步驟
1. 在一個大碗中混合水、大米、甜煉乳、 杏仁奶和肉桂棒。 2. 蓋上大碗並在室溫下冷卻。 3. 冷藏至少兩小時，最好隔夜。 4. 取出肉桂棒並將大米盛入攪拌機中 （保留浸泡水）。 5. 高速攪拌3–4 分鐘直至混合物完全 均勻。 6. 用 紗布過濾到可密封的容器中，並混 入肉桂粉。 7. 放 入冰箱冷凍室中直至部分凍結， 大約1小時。 8. 將 混合物盛入攪拌器中，添加冰和 香草味營養餐 9. 攪拌直至冰塊完全打碎，並且所有食 材混合均勻。 10. 將 混合物倒入玻璃杯中並撒上少許肉 桂粉點綴。
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可製4個三明治
• 1 量杯香草味杏仁奶 • ¼ 量杯 (2 大勺) 香草味營養餐 • ¼ 茶匙薄荷精 • ¼ 量杯原味希臘酸奶
步驟
1. 將所有食材加入攪拌機中攪拌， 直至混合均勻。 2. 將 混合物倒入三明治大小的可密封 袋中。 3. 在一加侖密封袋中加滿冰和½ 量杯食鹽。 4. 將小密封袋放入大密封袋中並密封。 5. 劇烈搖晃混合5分鐘。 6. 取出小密封袋並沖掉鹽。 7. 挖一勺夾在兩片不含麩質的餅乾中間， 即可享用。
禮品指南 2020
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希 望 您 能 在 深 愛 的 家 人 圍 繞 中 度 過 健 康 的 佳 節。
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