佳节礼品
指南
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Welcome
空气中充满了感恩的气氛。家人和朋友填满了我们 心中的喜悦，共聚一堂分享节日大餐，我们举杯共 庆传统节日，在愉悦聚会的欢笑声中交换礼物。
在此节日期间，我们非常兴奋能与您分享我们的最 新版礼品指南。为您礼品清单中的每一位成员计划 并赠送充满意义的健康礼品。
USANA全体员工愿您和家人佳节快乐，幸福安康。
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帮助我们结束饥馑 USANA 基金会一整年都在宣传回馈精神，满足最迫切需要营养 的人们。我们在过去的一年中遇到了独特的挑战并达成惊人的 里程碑，USANA 直销商和员工仍在安全的前提下在全球各地为 他人服务。 我们未来一年的目标是在我们30周年之前筹措30,000个直立种 植塔，为有需要的人们提供长期援助。我们可以并肩战胜食物短 缺并为那些饱受饥饿的人们提供更多机会。非常感谢您的支持， 这对我们意义重大。 与我们并肩作战，结束营养不良，请访问USANAfoundation.org.
佳节优惠
分享健康的礼物，在佳节期间善用这些限 时促销。立即订购，为亲朋好友采购礼品。
此独家优惠于 11月16日（上午9点） -11月30日（晚上11点59分）举行。限时促销产品 售完为止。显示价格为优惠价。请联系您当地的独立USANA直销商了解详情。
凡购买任何超值大礼包E/F/G/H/I(由3个圣诞配套组成）即免 费获得1本精美USANA记事本。
此独家优惠于 11月16日（上午9点） -11月30日（晚上11点59分）举行。 限时促销产品售完为止。显示价格为优惠价。请联系您当地的独立 USANA直销商了解详情。
圣诞袜中的礼物 小 惊 喜 ，大 欢 喜
Celavive 深层保湿紧致 面膜 这款强效、滋润的美容保 养品可紧致并舒缓您的 肤质。
USANA 亮白牙膏 这款无氟牙膏含有ADP-1 后生元，可更深层清洁口 腔。
Celavive 去角质磨砂膏 + 面膜 黑炭成分可温和地去除 角质，有助于平滑并亮白 您的肌肤。
消化酵素 多种补充酶，以支持整体 健康。
USANA 益生菌 独家益生菌配方，以支持 健康的消化系统。
环保 礼物
在佳节期间加入我们的环保之举，赠送有意义且 环保性的礼物：
葡萄籽精华C100和一盆植物
一盆易于照料的多肉植物或时尚的空气植物搭配 抗氧化保护能让您真正做到绿色环保。*
焕颜光采护肤油和一次 spa 护理 给您特别关爱的人一次放松的体验，突出奢华的 Celavive护肤产品。
健骼宁 II 和赛季门票
您的周末勇士值得获得维护关节健康的保健品， 让他们在球场内外都能灵活运动。*
捐献一份直立种植塔
不乏生活所需的人一定会喜爱在不浪费的前提下 帮助有需要的人。
浏览 USANAfoundation.org/garden-towers 以了解更多捐款建议。
与US A N A 共筑 永 续发 展
包装礼物请使用重新利用的丝带、织物和再
生包装纸。您也可以更进一步保留包装纸和 完好的包装袋，在明年继续使用。
在小型企业消费以支持您所在的社区。 使用可种植贺卡。这些贺卡使用再生纸张并 嵌入种子，一定会备受欢迎。
服务当地慈善机构并邀请朋友和家人，这绝 对是双赢的活动。
倡导环保 保 护 地 球、人 类 、我 们 的产品
社群是USANA的核心价值之一，这个价值观带领 我们创造世界上最健康的大家庭。我们相信，我们 必须尽自己的最大努力来改善后代的生活环境。我 们在过去几年里不断地努力减少碳排放量。比起过 去，现在正是坚定维持企业永续发展的决心并专注 于保护地球、人类和我们的产品之最佳时机。浏览 whatsupUSANA.com/sustainability 以了解详情。
男士必爱礼品 善待您生活中的男士，将健康的礼物 搭配乐趣。这些完美且实用的礼物一 定会让他们在新的一年中永远感觉最 佳状态。
1-保列健
含有提取自锯棕榈、番茄红素和 大豆异黄酮的植物配方，可支持 男性健康。 搭配偏光太阳镜，让他不论在哪都能尽 显时尚。
4-细胞基本营养素套装
含有高品质的维生素和矿物质， 提供抗氧化保护，为最佳营养奠 定重要基础。 搭配硬壳日记本，让他记录每一次的探 险旅程。
2-心脏宝
支持心整体健康、良好的肌肉功 能，和提供身体容易吸收的辅酶 Q10。 搭配无线耳机，让他随身享受音乐和播 客。
5-泡沫洁面乳
清除杂质、提供丰富水分，同时也 可用作刮胡沫。。 搭配高品质刮胡刀和刮胡刷，让他顺利舒 适地享受刮胡过程。
3-矿物维生素C
根据 USANA 的矿物抗坏血酸配 方提供巨量的维生素 C 防护。 搭配有声书籍或电子书籍订阅，让他在阅 读时闲下双手。
6-Celavive 去角质磨砂膏 + 面膜 温和地去角质以平滑并亮白肌 肤。
搭配慢跑鞋或登山鞋，让他不断攀登新 高度。
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女士必爱礼品 有意义且细心周到的礼品最适合您生 活中重要的女性。用她们必定深爱的 顶级营养品和高效的护肤产品给她们 提供关怀。
1-USANA 妇安宝
2-活力钙镁 D 片
搭配时尚的人体工学散步鞋，让她能舒适 地享受每一天。
搭配智能手表，让她能高效完成每日工作。
有助于温和地舒缓常见的更年期 征状。
3-USANA 益生菌
4-焕颜光彩护肤油
搭配她最喜爱的黑巧克力，让她能与好友 一同分享喜悦。
搭配有趣的遮阳帽，让她时尚地享受户 外活动。
独家的益生菌配方，以支持健康 的消化系统。
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提供一比一的镁和钙再加上维生素 D ，以提供更全面的支持。
在改善肤色不均的同时，使肌肤 感到滑顺及滋润。
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儿童必爱礼品 用生动有趣的礼物为孩童的头脑和身体充 电，同时在充满无尽挑战的新一年中添加 营养产品。
1-儿童营养素
2-儿童活力奥米加
为喜爱建造和探索的孩子搭配火车玩具 组合。
搭配多彩黏土，帮助儿童发展精细的运 动技能。
含有优质营养支持，为儿童提供 他们喜爱且易于食用的广谱维生 素和矿物质。
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其凝胶配方提供美味的黄梨橙口 味奥米加-3补充品，支持健康的 发育。
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亮丽的 礼物
透亮的肌肤永远受人欢迎，USANA 的高效护肤产品含有促进美丽容颜
的关键成分。在今年佳节期间赠送让
人容光焕发的礼品，欣赏美丽持久的 效果。
CE L AVIVE + 亮白产品
产品中含有独特的强效亮白 配方，可减少黑斑产生、均匀 肤色并展现动人容光。
美白亮泽面膜
降低肤色不均并提亮您 的自然光泽。
美白保湿乳霜
平滑、提亮肌肤的保湿霜， 可明显减少色素沉淀。
美白柔润精华
明显提亮肤色并提升均匀 肤色
净白匀亮精华
独特的触头让您能够瞄准 并明显勻亮黑斑。
全效活肤精华
使您的肌肤修复回健康、 年轻的光彩。
水润调理美颜露
温和地净化您的肌肤并平 衡您肌肤的酸碱值。
Celavive 深层保湿紧致 面膜
强效、滋润的美容护理，明 显地提拉并平滑您的肌肤。
Dr. Jennifer lee 的新年护肤 建议
不论您居住的地带为寒冷还是温暖，学会认证的皮肤科医生Dr. Jennifer Lee将在以 下分享保持肌肤柔润的五个建议。 涂抹足量的防晒霜
大多数人都会在天气晴朗的炎炎夏日涂抹防晒霜，但在阴天保护您的皮肤也非常 重要。使用类似日间防护乳液的晨间 SPF 产品有助于保湿及强化您的肌肤。 对应污染的方案
空气质量会严重损伤您的肌肤光泽。使用类似去角质磨砂膏+面膜的黑炭面膜可深
层清洁毛孔并清除肌肤毒素。 调节湿度
寒冷的季节会让肌肤干燥敏感，而湿度较高的季节则会容易长痘。经常维持生活空 间的通风性并保持空气循环可帮助您找到适当的湿度平衡。 温和护肤
极端温度会让肌肤更加敏感。在寒冷的季节，温和地呵护肌肤，不要过度搓揉或清 洁。全年都应避免热水澡，因为这会给肌肤造成负担，使用温和的温水清洁脸部。 泡一杯茶
热茶和凉茶都非常适合提高或调节温度，而薄荷茶或绿茶等茶类对肌肤非常有益。 您也可以在晚间尝试无咖啡因草本茶饮，美美地睡个美容觉。
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在佳节期间 保持健康 与家人和朋友共庆佳节经常会让人 自然而然地放纵食欲。但如果明智 地计划饮食并替换营养的食材，您 仍可以保持正确的方向。
以下为在佳节期间保 持 最 佳状 态的几 种方法：
• 控制单一碳水化合物的摄取量，这些食物会让您感觉能量低迷并容易感到饥饿。
• 随身准备营养丰富的点心，比如烤坚果、希腊酸奶（优格）以及完整的水果和蔬菜。 • 额外益处：原型食物通常富含纤维，富饱足感且对消化健康有益。
• 用黑巧克力（含量超过 70%）满足您对甜食的渴望，黑巧克力含有抗氧化成分且含糖量低于牛 奶巧克力。
• 补充水分。设置手机提醒，每小时喝一杯水，在外出时携带可反覆使用的水瓶。
• 保持活跃。在一天中进行您最喜爱的活动，比如跳舞、散步或去健身房，这些都是保持身体强健 的好方法。
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营养餐
含有均衡比例的巨量营养素的低升糖
代餐奶昔，可选择巧克力、 草莓和香草 口味。
肝脏宝
用于支持最佳肝功能和您身体的自然 排毒过程的抗氧化补充品。
USANA的产品配 方专为您的生活 提 供能 量 并改善您的日常习惯，以 支 持 您健 康的生活方式，在最 繁 忙 的佳节更 是 如此 。
消化酵素
支持健康的多种补充酶。
USANA 益生菌
专用于帮助消化的益生菌独家配方。
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无负担甜点 用这些经USANA验证的 食谱来重新定义您的佳 节甜点。
芒果冰沙清爽芒果冰沙 可制一杯冰沙
食材
• 1 包Nutrimeal法国香草营养餐 • 30 毫升冷水
• 1 整颗冷冻芒果
步骤
1. 将所有食材加入搅拌机中，直 至打成冰沙。
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薑餅
巧克力薄荷杯子蛋糕
蔓越莓香橙栉瓜面包
食材
食材
食材
可制大约30个饼干
• 120 克香草口味营养餐 • 840 克燕麦粉 • 7.5 克发酵粉 • 3.75克小苏打粉 • 2.5 克粗盐 • 15 克姜粉 • 10 克肉桂粉 • 1.25 克丁香粉 • 90 克无盐黄油 • 180 克压实椰子糖 • 1 颗大鸡蛋 • 120 毫升糖蜜 • 10 毫升香草 • 自由选择：装饰食材
步骤
1. 在小容器内混合搅拌营养餐、燕麦粉 、 发酵粉、小苏打粉、盐、姜粉、肉桂粉和 丁香粉至均匀。
2. 在搅拌机中加入黄油、椰子糖、鸡蛋、 糖蜜和香草，并以中速混合至均匀。
3. 搅拌机调至低速，逐渐加入干食材至混 合均匀。
4. 将面团分成两半，用保鲜膜包裹。放入 冰箱中冷藏 2-5 个小时。
5. 从冰箱中取出面团，烤箱预热至190 °C，在烤盘上铺上烤纸。
6. 将一份面团放在撒有少许面粉的台面。 在面团和和擀面杖上撒上少许面粉。
7. 将面团擀成 0.65 公分厚，切分成15个 饼干。
8. 将饼干摆放在烤盘上，间隔大约 3.8 公 分，烘烤 7-10 分钟。
9. 将从烤箱中取出，待饼干完全冷却。 10. 装饰并享受每一块美味的饼干！
可制12个杯子蛋糕
蛋糕糊 • • • • • • • • • •
120克巧克力口味营养餐 240 克椰枣，去核（大约 12 颗椰枣） 240毫升水 80克可可粉 15克发酵粉 5毫升香草精 一小撮粗盐 240 克燕麦粉 120毫升非乳制牛奶 5毫升薄荷精
糖霜
• 240克椰枣，去核（大约 12 颗椰枣） • 120毫升非乳制牛奶（可以添加更多 以调整黏稠度） • 120 克奶油杏仁酱 • 60 克可可粉 • 一小撮粗盐 • 自由选择：碎薄荷糖点缀
步骤
1. 烤箱预热至 175 °C。 2. 在搅拌机中放入椰枣和水并高速搅拌至 均匀。
3. 加入其余蛋糕糊食材，低速搅拌至混合。 4. 将蛋糕糊倒入杯子蛋糕模具并烘烤 25
分钟。
5. 制作糖霜：混合所有食材，高速搅拌至均
匀细腻，如有需要加入更多非乳制牛奶。
6. 将糖霜倒入裱花袋，在涂抹糖霜前至少
冷却 1 小时。
缀，与朋友分享这款美味甜品。
7. 在杯子蛋糕完全冷却后再涂抹糖霜。 8. 给杯子蛋糕涂抹糖霜，撒上碎薄荷糖点
可制1条
• 120 克香草口味营养餐 • 80毫升液态椰子油 • 180毫升蜂蜜或无糖枫糖浆 • 2 颗鸡蛋 • 120 毫升非乳制牛奶 • 5 克小苏打 • 5 克肉桂粉 • 10 毫升香草精 • 2.5 克精细海盐 • 1.25 克肉豆蔻粉 • 360克捣碎栉瓜 • 120 克完整蔓越莓干，少量加糖 • 15 克鲜橙皮屑 • 420 克 燕麦粉
步骤
1. 烤箱预热至165 °C。
2. 为防止黏盘，在23 x 13 公分的面包烤 盘内涂油。
3. 在大的容器内均匀混合椰子油和蜂蜜 （或糖浆）。
4. 加入鸡蛋并搅拌均匀。
5. 加入牛奶、小苏打、肉桂、香草、盐和肉 豆蔻粉，并搅拌均匀。
6. 挤出栉瓜中的多余水分（您可以使用捣 7.
土豆泥工具或纱网袋）。
用大勺子搅拌栉瓜、蔓越莓和鲜橙皮屑。
8. 加入燕麦粉和营养餐并搅拌均匀。 （面糊中可以存在结块）
9. 将面糊倒入已涂油的面包烤盘并撒上 少许肉桂。
10. 烘烤 55-60 分钟。
11. 从烤箱中取出面包，待完全冷却后食用。 12. 切一片健康的面包犒劳自己。
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在佳节期间 体验神奇效果 前往 USANA.com 订购产品或联系您当地的 USANA 独立直销商。
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