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Los Tips de Vanitips
Tu Cabello Por. Claudia Arellano Editorial Electrónica Vanitips* www.vanitips.com
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Índice • • •
Cabello seco Mascarillas Shampoo Enjuagues e infusiones
• • •
Cabello graso Mascarillas Shampoo Enjuagues e infusiones
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Cabello normal Mascarillas Shampoo Enjuagues e infusiones Embellece tu cabello
• • • • • • •
Rizar Brillo Fortalecer Aclarar Caída Crecimiento Caspa
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CAPITULO I. CABELLO SECO
Áspero al tacto, difícil de peinar, carente de brillo, puntas abiertas, estática, debilidad, se quiebra con facilidad… ¿Presentas estos síntomas? Entonces lo que sigue te interesa…. ¿Por qué a mí? Simple y sencillamente por el abuso de tintes y permanentes, la exposición prolongada al sol, la mala alimentación, estrés o todo esto junto… ¿Qué podemos hacer? Los pasos a seguir son los siguientes: • Beber suficiente agua. • Evitar en lo posible estrés y nerviosismo ¿vale la pena preocuparse tanto cuando tu cabello te lo reclama de esa manera? • Aplicar una mascarilla como mínimo una vez por semana hasta que tu cabello mejore, y cada 15 días para mantenerlo • No abuses de los tintes y de los secadores. • Suena drástico, pero es mucho más fácil y rápido reparar un cabello corto o mediano que uno largo, de todas maneras ten cuidado de despuntarlo mínimo cada mes y medio. • Aumenta tu consumo de vitamina A y B
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Ahora veamos que opciones tienes. Recuerda que las mascarillas deben permanecer en reposo de 25 minutos a media hora, cubrir tu cabello con un gorro y de ser posible cubrir también con una toalla húmeda en agua caliente para el producto penetre con mayor facilidad. Debes aplicarlas mínimo una vez por semana en lo que tu cabello mejora, pero siempre debes estar consiente de aplicar un tratamiento de mantenimiento, mínimo dos veces al mes
1. MASCARILLAS CASERAS PARA CABELLO SECO Aguacate. • 1 aguacate maduro, • 1 cucharada grande de aceite de oliva, • 1 cucharada grande de miel de abeja. (Para cabellos largos: duplique la cantidad.) Pase todos los ingredientes por la licuadora. Aplique la mezcla partiendo del cuero cabelludo hasta las puntas y luego, da un masaje. Si tienes un gorro térmico, póngaselo por 30 minutos o envuelva la cabeza en una toalla tibia por 1 hora. Después, enjuague su cabello con agua tibia, no caliente. Recomendación: realice el tratamiento 2 veces a la semana. Tratamiento de Aceite de Oliva. La mejor receta casera es aplicar aceite de oliva tibio sobre medios y puntas, al menos media hora antes de lavarlo, y dejar que penetre y nutra la fibra capilar. Después, lave dos veces con agua caliente y utiliza tu acondicionador habitual Para cabello reseco y dañado Triturar un aguacate maduro y agregarle un huevo. Aplicarlo en el pelo recién lavado y dejarlo ahí una hora. Luego enjuagar con agua tibia y el pelo recuperará sus aceites naturales. De Ron Bate 1 huevo con 4 cucharadas de ron. Masajea el cuero cabelludo y el pelo con la mezcla durante varios minutos. Cubre la cabeza con una toalla caliente y 25 minutos más tarde retira con agua tibia. Proporcionará abundante brillo al pelo además de nutrirlo. Leche en el cabello Una mezcla de aceite de oliva, vaselina o glicerina con leche y un poquito de miel, resulta un tratamiento excelente para restaurar el cabello seco. Después de 15 minutos lava como de costumbre. Mayonesa. ¿Alguna vez oíste que Lucero utiliza mayonesa para cuidar su cabello?... bueno al menos eso decían hace varios años.. Pues si es un buenísimo tratamiento, puedes utilizar la mayonesa comercial o bien mezclar aceite de cocina con dos yemas de huevo, aplica con una brochita de esas para teñir el cabello
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Aloe Aloe o sábila mezclado con miel y aceite de oliva, ayuda a restaurar tu cabello fácilmente y lo puedes de forma casi inmediata Mascarilla de Cerveza. Pues si, aunque suene extraño, mezcla un huevo con ¼ de vaso de cerveza, deja reposar por media hora y lava tu cabello como de costumbre. De crema humectante. La crema que utilizas para humectar la piel de tu cuerpo puedes resultar un muy efectivo tratamiento para tu pelo, la que yo más recomiendo es la Lubriderm para piel seca. ¡Hizo milagros! De Yogur Realiza una mezcla de yogur natural con miel. Aplícala lo más seguido que tu tiempo te lo permita Contra la orzuela. Puntas Abiertas. Realiza una mezcla de clara de huevo, aceite de oliva y un poquito de mayonesa, esta combinación de ingredientes ayudara a sellar las puntas de tu cabello, aunque lo más recomendable sería cortarlas para que el problema no siga avanzando. Orzuela. Consigue un frasquito de aceite de mamey y aplícalo en las puntas después del baño. Puedes utilizar también aceite de coco Otra para orzuela. Aplica por las noches aceite de oliva en las puntas, no sólo sirve para corregir sino también para prevenir. Cabello muy dañado por tintes. Es muy sencillo solo tienes que mezclar una cucharada de glicerina en un medio vasito de agua y aplicarla regularmente en tu cabello, como mínimo dos veces por semana hasta que notes mejoría y después como tratamiento semanal para mantenimiento Cabello seco por el sol. Para corregir este problema solo necesitas aplicar una mascarilla de germen de trigo mezclada con miel y leche, procura hacerlo diariamente si tu cabello se encuentra muy dañado, deja reposar 10 minutos y enjuaga.
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2. SHAMPOOS CASEROS PARA CABELLO SECO Shampoo de luna para cabello seco. A tu shampoo normal deberás agregar diez gotitas de aceite de oliva y un puñado de hojas de romero trituradas, deja reposar por 10 días, donde creas que el sol y la luna le peguen bien. Shampoo casero para cabello seco Necesitas: 1litro de shampoo neutro o bien shampoo para bebé. 20 ml. De aceite de aguacate Mezcla los ingredientes, para reforzar puedes mezclar de cuando en cuando con un chorrito de leche, esto agilizará los resultados.
3. ENJUAGUES E INFUSIONES PARA CABELLO SECO Los enjuagues e infusiones de hierbas se aplican en el último enjuague después del shampoo y permanecen en el cabello, no enjuagues con agua nuevamente. Las hierbas que te sirven para tú propósito de reparar y restaurar la apariencia de tu cabello son: • El Perejil. Aprovecha, no solo es excelente para el cabello sino para la piel de tu rostro y cuerpo. • La manzanilla Utilízala con cuidado, pues aclarará tu cabello, pero aportará mucho brillo. • Laurel. Ayuda a restaurar el cabello, previene la caspa y la alopecia (caída del cabello). Debes enjuagar después de una hora; así que utilízalo de preferencia en fin de semana o bien cuando no tengas que salir. • Ortiga. Regenera el cabello, combate la caspa y la alopecia, así como la orzuela. • Cola de caballo Su efecto es el de fortalecer tu cabello, así que si lo notas muy quebradizo, la cola de caballo es la mejor opción para ti.
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CAPITULO II. CABELLO GRASO
Uno de los problemas más difíciles de solucionar, Falta de volumen, de aspecto descuidado, contundencia a la caspa… ¿te identificas? ¿Por qué a mí? Volvamos a lo mismo: Las causas principales para presentar esta condición en el cabello son: Mala alimentación, carente de productos naturales y Vitamina B El uso de Shampoos, tintes y tratamientos muy agresivos El estrés ¡nuevamente! ¿Qué podemos hacer? Lo que puede ayudarte en estos casos es: • Ampliar la ingesta de frutas y verduras. • No lavarte el cabello con agua muy caliente. • Utilizar productos adecuados para tu cabello. • Descansar de cuando en cuando con la cabeza hacia abajo. • Dormir bien • ¡relájate!
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1. MASCARILLAS PARA CABELLO GRASO. Naranja. Empape bien su pelo en jugo de naranja y déjelo en él por 10 minutos y después lávelo bien con agua fría. Clara de huevo. Bate la clara de un huevo hasta quedar espumosa y frótala en el cuero cabelludo. Pasados 5m retira con agua templada (No uses agua caliente). Huevo y yogur natural Realiza una mezcla con estos dos ingredientes, déjala reposar por media hora y lava tu cabello como de costumbre. De Papa. Aplicar a tu cabello mínimo una vez por semana, una mascarilla elaborada con puré de papa y unas gotitas de limón te ayudará a controlar el exceso de grasa en tu cabello. Mascarilla de Cebolla Es un poquito drástico, pero da muy buenos resultados, tienes que hacer una mezcla de ½ vaso de jugo de limón y una trozo pequeño de cebolla, lo aplicas en el cabello y éste a su vez lo cubres con un gorro. Debes dejarlo ahí toda la noche, o cuando menos un mínimo de dos horas. No te preocupes después de lavar tu cabello el olor a cebolla habrá desaparecido. Mascarilla de pan. El procedimiento te sonara complicado pero no lo es. Vamos a mezclar a partes iguales zumo de limón y agua destilada, guarda esta mezcla en el congelador y a la mañana siguiente caliéntala hasta hervir, agrega un chorrititito de vinagre, unas dos hojitas de laurel y un pedacito de pan, de manera que formes una pasta, la cual aplicaras a tu cabello por espacio de dos horas. Los resultados se ven en las primeras aplicaciones, pero debes ser muy constante. Levadura de cerveza. Consigue unas pastillitas de levadura de cerveza y tritúralas, enseguida agrega un poco de miel y aplícala sobre tu cabello, dando preferencia al cuero cabelludo. Deja reposar media hora y lava como de costumbre. La opción dos sería enjuagar regularmente tu cabello con medio vaso de cerveza diluida en medio vaso de agua, no te preocupes, después de seco no olerás a cantina.
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De miel con limón. Realiza una mezcla poco menos de medio vaso de jugo de limón y un chorrito de miel, aplícalo sobre tu cabello dando preferencia al cuero cabelludo, déjalo reposar por espacio de una hora, y lava como de costumbre. Trata de aplicarlo dos veces por semana para agilizar los resultados. Sal de mesa. Vamos a dar un masaje en el cuero cabelludo con sal de mesa, es decir, como una exfoliación, este masaje debe durar un mínimo de media hora. Lava tu cabello como siempre. Tratamiento de vitamina C Necesitarás ¼ de vaso de jugo de naranja, ¼ de vaso de jugo de limón, y unas dos cucharadas de miel, una clara de huevo. Mézclalo en la licuadora, no importa que te quede muy líquido, aplícalo en tu cabello con la ayuda de una brochita o un peine y déjalo reposar por espacio de 20 minutos. Esta vitamina es excelente a la hora de controlar la grasa en el cabello. Como Tip adicional, elige shampoo que tengan como base frutas cítricas para mejorar esta condición de tu cabello (fresas, limón, naranja kivi, etc.)
2. SHAMPOOS CASERO PARA CABELLO GRASO Ingredientes para el shampoo: •
Cáscara de limón, naranja, y/o toronja,
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6 cucharadas de jabón neutro rallado,
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2 cucharadas de jugo de limón,
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2 cucharadas de jugo de naranja,
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2 cucharadas de jugo de toronja y vinagre.
Córtalas cáscaras en trozos pequeños y prepara una infusión, las vas a colar hasta pasadas dos horas de reposo, después de esto, agrega el jabón rallado y vuélvelo a poner al fuego (lento), cuando el jabón se haya diluido completamente agrega los jugos de frutas y retira de la estufa. Esta mezcla debes dejarla reposar por 24 horas, pasado este tiempo ya estará lista para usarse y envasarse. Shampoo casero de fresas especial para cabello graso. Necesitas: 1l. de shampoo neutro de bebe 4fresas.
El sencillo procedimiento consiste únicamente en licuar las fresas con un poquititito de agua y agregarlas al shampoo. Debes agitar la mezcla cada vez que vayas a usarlo.
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3. ENJUAGUES E INFUSIONES PARA CABELLO GRASO Los enjuagues e infusiones de hierbas se aplican en el último enjuague después del shampoo y permanecen en el cabello, no enjuagues con agua nuevamente. Las que te sirven para tu propósito de controlar la grasa del cabello son: • Menta. Excelente para el cabello graso. Prepara una infusión con hojas de menta. Déjala enfriar y viértela sobre tu cabello en el último aclarado. Mantendrá la sensación de limpieza de tu cabello por más tiempo y dejara un agradable olor. • Enjuague de vinagre. Mezcla en un vaso con agua limpia un chorrito de vinagre, enjuaga tu cabello después de limpiarlo, no los retires, ahí déjalo, esto te permitirá controlar la grasa y otorgarle mas brillo a tu cabello • Apio. Igual que con la menta, aplicar en el ultimo enjugue un poco de infusión de apio (caldo de apio).Debes ser constante como mínimo dos veces por semana. • Limón. Como te habrás dado cuenta ya, es limón es muy útil en tratamientos para controlar la grasa del cabello, incluso de la piel. Mezcla un poquito de jugo de limón en un vaso de agua, o bien prepárate una infusión de cáscara de limón con la que darás el último enjuague a tu cabello después del shampoo. • Naranja. El mismo procedimiento anterior, puedes utilizar jugo de naranja diluido en bastante agua o bien, una infusión de cáscaras de naranja. La vitamina C de las frutas cítricas es excelente tratamiento contra la grasa del cabello. Puedes utilizar también infusiones de: Romero Lavanda Melisa Saúco Perejil.
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CAPITULO III. CABELLO NORMAL
La envidia de todos, cabello brillante, de apariencia fresca y limpia, sin problemas de orzuela, en general… bonito y saludable. ¿Por qué a mí? Bueno, es herencia, suerte, cuidados, buena alimentación… podría resumir en pocas palabras las causas de que “sufras” de tener un cabello normal… “te quieres y te cuidas”. Pero ahí no acaba la cosa, el cabello lindo también necesita de un mantenimiento especial, no queremos que se reseque o se torne graso ¿verdad? ¿Que podemos hacer? El mantener un cabello lindo, no es complicado, pero como siempre “la constancia es la base del éxito, ,así que no te duermas en tus laureles y cuidar lo que tienes. • • • •
Aplicar un tratamiento semanal. No abuses de tintes ni secadores Toma mucha agua No te estreses demasiado.
1. MASCARILLAS PARA CABELLO NORMAL. Aquí el secreto esta en reconocer el estado de tu cabello, si lo vez un poquito reseco (si estuviste expuesta al sol, a la contaminación, si te fuiste de parranda, o si haz estado bajo mucha presión) aplica alguna de las mascarilla para cabello seco que mencionamos anteriormente, pero debes hacerlo con prudencia, lo mismo
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pasa si presenta un aspecto sucio o graso, entonces una de las mascarillas para cabello graso mencionadas anteriormente te pueden ayudar. Ahora como mantenimiento puedes usar cualquiera de las mascarillas siguientes: Yogur El yogur da muchas opciones, puedes “matar dos pájaros de un solo tiro” preparando una mascarilla de yogur mezclado con miel, con germen de trigo, con aceite de oliva con fresas, con aguacate o con clara de huevo y aplicarlo también en tu rostro, en caso de que también tu rostro se encuentra en buenas condiciones y esto te sirva de mantenimiento, de caso contrario, tendrás que aplicar una mascarilla especial para tu tipo de piel o tu problema estético, como lo veremos más adelante. De crema hidratante Aplica crema hidratante para cuerpo como la crema nivea a la crema lubriderm sobre tu cabello y veras resultados inmediatos. Tomate Después de varias aplicaciones puede darte un tono rojizo al cabello. Mezcla en la licuadora un tomate pequeño y un chorrito de miel, déjalo media hora sobre tu cabello y lava como de costumbre Sábila Aplica la pulpa sobre tu cabello, deja que actué por media hora y lava tu cabello. De fresas Limpia a profundidad tu cabello. Machaca unas dos o tres fresas y mézclalas con miel o yogur natural. Aceites De vez en cuando aplica un poco de aceite de oliva, almendras o girasoles en tu cabello y lávalo como de costumbre
2. SHAMPOO CASERO PARA CABELLO NORMAL Necesitas: • • •
2 cucharadas de jugo de naranja 1yemadehuevo Shampoo neutro o de bebe
El inconveniente aquí es que deberás guardarlo en la nevera después de utilizarlo, pero es excelente para limpiar y nutrir tu cabello. Todo lo que tienes que hacer es batir la yema e ir agregando poco a poco el zumo de naranja, la mezcla resultante será añadida a tu shampoo neutro.
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3. ENJUAGUES E INFUSIONES PARA CABELLO NORMAL Estos enjuagues servirán de mantenimiento de la salud tu cabello. Los enjuagues e infusiones de hierbas se aplican en el último enjuague después del shampoo y permanecen en el cabello, no enjuagues con agua nuevamente. Para cabello rubio (o para aclarar el cabello) • • •
Manzanilla Cerveza. Limón. Ya sea jugo de limón colado y diluido o bien una infusión de cáscara de limón.
Para cabello oscuro. • • • • •
Nogal Salvia Hiedra Jojoba Saúco
Para acondicionar el cabello. • • • •
Cola de caballo Ortiga Mejorana Romero
Para Limpiar y refrescar tu cabello • • • •
Menta Un chorrito de vinagre mezclado con agua Limón Naranja
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CAPITULO IV. EMBELLECE TU CABELLO
Ahora vamos a tratar específicamente cada problema estético del tu cabellera, trataremos de detener la caída del cabello, aportarle brillo, eliminar la caspa. Pero estos tratamientos no son milagrosos si aparte no realizas un pequeño esfuerzo… En los apartados anteriores vimos que los principales problemas de belleza del cabello y te adelanto, de la piel de todo el cuerpo tienen varios detonantes como lo son la falta de hidratación (mínimo 8 vasos de agua diaria), la mala alimentación(consume más alimentos naturales),el ejercicio(ayuda a eliminar el estrés y activa la circulación sanguínea) y en pocas palabras no sentirte feliz (estrés, cansancio, depresión). Todo tu cuerpo esta unido, nada esta desligado de nada, así que cualquier cosa que afecte tu estado de ánimo lo verás inmediatamente reflejado en la belleza y salud de tu cuerpo y cabello, no permitas que la falta de dinero, los problemas de pareja, etc. Te afecten tanto como para darte el lujo de perder tu belleza, de descuidarte, creéme no vale la pena pues cuando esto problemas se resuelvan tu te veras diez años mayor y con un cabello estropeado, busca una solución pero no te presiones demasiado…. El mayor secreto de belleza es la felicidad y el amor propio.
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1. RIZAR TU CABELLO Nunca estamos conformes con lo que tenemos, (me incluyo). Si tu cabello es lacio y un día por azares del destino amaneciste con la firme decisión de rizártelo ¡espera! Que tal si no se te ve tan bien como tu creías, o si resulta que tu estilista lo dañó, estaría entonces peor el remedio que la enfermedad ¿no crees? Para ello te voy a dar unas soluciones muy simples, las cuales te servirán también si tu cabello es ondulado y quieres definir un poco más tus rizos. .. •
Cerveza y Limón.
Con precaución ya que estos dos ingredientes te sirven también para aclarar tu cabello. Sólo tendrás que disponer de una cerveza y un limón; pon a hervir un litro de agua, al que añadirás medio vaso de cerveza y el zumo de medio limón. Una vez hervido, déjalo templar e introdúcelo en un vaporizador. Aplica la mezcla sobre tu cabello y al cabo de unos minutos éste comenzará a rizarse. •
Grenetina sin sabor
Compra grenetina sin sabor y prepárala como si fueras a hacer gelatina, pero no la introduzcas en el refrigerador, sino deja que se enfríe a temperatura ambiente y colócala en tu cabello mojado. Lo vas a sentir un poco pegajoso, pero ya que se seque verás que rizadito queda!!. Al aplicarla debes ir apretando tu cabello con tus manos de abajo hacia arriba para que se enchine mejor y más bonito. •
Clara de huevo.
Tan solo tienes que aplicar la clara del huevo como si fuera Mouse, apretando de bajo hacia arriba y con ayuda de la secadora de pelo, que no te dé desconfianza no huele mal y da muy buenos resultados. •
Linaza. Rizos más definidos
Hierve en una taza de agua 2 cucharadas de linaza (semillas) por 3 minutos, luego de colar, la aplicas en el cabello limpio y húmedo, por pequeñas partes.
2. BRILLO El aspecto opaco del cabello es casi siempre síntoma de resequedad, seria conveniente que si notas que tu cabello se ve muy “sin vida” apliques a su vez tratamientos apropiados para el cabello seco, además de seguir al pie de la letra las siguientes indicaciones:
Para tener un cabello brilloso: • • •
Lava siempre el cabello con agua fría. Aplícate el acondicionador, pero no los que se dejan en el pelo, pues éste podría quedarse grasoso y sin brillo al absorberlo demasiado y atraer polvo o otras sustancias hacia él. Usa poca cantidad de acondicionador y aplícalo siempre desde la mitad del pelo hasta las puntas, jamás en la raíz.
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•
Si usas aceite de silicona o brillo y estos le dejan el pelo muy grasoso, cambie para un spray de brillo y aplíqueselo a una distancia prudente de y tu cabello
Brillo al instante. Cuando notes que tu pelo se está quedando un poco áspero y reseco, no tienes más que añadir al agua del último aclarado un chorrito de vinagre blanco. Te aseguramos que quedará hidratado y tan brillante que deslumbrará.
Aguacate. 1 cucharada pequeña de aceite de aguacate; 1 aguacate pequeño y 2 cucharadas grandes de yogur natural. Licua los ingredientes, y aplica la mezcla déjala por 35 minutos. Lava bien con agua fría y no use otro producto. Limón. Se mezclan una clara de huevo, una cucharada de miel y el jugo de medio limón agrio. Con esta preparación se unta todo el cabello dejándolo por 20 minutos, lavándolo luego con agua tibia y enjuagándolo con agua fría. Esto lo puedes hacer 2ó3 veces al mes. Yogur. Pon en un recipiente un yogurt sin sabor descremado, lo extiendes por todo el cabello. Coges una toalla la sumerges en agua caliente la retuerces y envuelves la cabeza con ella, lo dejas por más o menos10minutos. Luego lo sacas y lavas como siempre, notarás más brillo y una mejoría visble. Vinagre de Manzana Diluye tres cucharadas de vinagre de manzana en cuatro tazas de agua caliente y aplícate la mezcla por todo el cabello haciendo suaves masajes. Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enjuágalo con agua tibia. Tu cabello brillará cómo los de los anuncios de la tele. Zanahoria Es muy sencillo, sólo tienes que batir una zanahoria rayada, una cucharada de miel y unas gotas de aceite de oliva y aplicar la mezcla sobre tu cabello. Tienes que dejarlo actuar durante unos minutos para que haga efecto. A continuación lávate el pelo con tu champú habitual. Repítela operación una vez a la semana y notarás mejoría. Perejil. Enjuaga periódicamente tu cabello con una infusión de perejil y veras como el brillo es inmediato. Leche, Aceite de almendras, y una cápsula de vitamina E Como ya te imaginaras debes mezclar estos ingredientes, y dejarlo reposar por 20minutos, además de aportar brillo, ayudara a sanar el Cabello seco y a mantener el cabello normal. Este tratamiento es bueno para todo tipo de cabello.
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Sábila. ¿Otra vez? ¿Que te parece si plantamos una en la casa y nos ahorramos bastante dinerito en tratamientos para el cabello, el rostro y la piel de todo tu cuerpo?. Así es, la sábila es excelente tratamiento, además de no ser nada costoso, si nuestra intención es portar brillo y fortaleza al cabello solo debes licuar una penca y agregarle un chorrito de miel, este licuado lo debes mezclar con tu shampoo de uso diario y agitar cada vez que vayas a lavar tu cabello, descansas el siguiente día, así sucesivamente.
Tratamiento Riquísimo de fresas. La fresa es un ingrediente muy utilizada en mejorar la belleza de tu cabello y tu piel, tiene propiedades que ayudan a “limpiar a fondo”, lo que vamos a hacer es delicioso, pues solo tiene que licuar una 6 fresas y agregarlas a tu shampoo de uso diario. ¿Apoco no suena rico?. Este tratamiento es muy recomendable para todo tipo de cabello, pero sobretodo para cabello graso. Calor‐Frío. Si te bañas con agua caliente, haz un pequeño sacrificio y el último enjuague realízalo con agua fría, así darás un brillo extra a tu cabello y reafirmarás los tejidos de tu piel. Si no te animas a mijar toda con agua fría entonces, moja solo tu cabello con un vasito de agua mineral. Otra opción, es que cuando peines tu cabello con secadora, el aire debe ser caliente, pero sella el peinado un aire frío. Tu peinado durara más tiempo y brillara más. Cabellos de seda. Busca tu mascada de seda que debes tener por ahí guardadita y frota enérgicamente tu cabello seco con ella, veras como brilla. Miel. Combina tu shampoo con un poquito de miel de abeja (digamos una cucharada y una cucharada) con esto lavaras tu cabello y brillaras como el sol. Vinagre de vino tinto. Este tratamiento es muy barato, y muy recomendado para aquellas chicas de cabello oscuro, solo aplica un chorrito de vinagre diluido en agua en el ultimo aclarado
3. PARA FORTALECER EL PELO. Sábila Pele la sábila y ponga aparte la masa gelatinosa y translúcida. Luego, pase esa sustancia por el cuero cabelludo y déjela allí por 15 minutos. Después lave bien sus cabellos con agua fría y déjelos secar naturalmente.
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Loción de espliego. Conocida también como lavanda, deja macerar un puñado de estas hojas en un litro de alcohol y que repose durante diez días, aplícala con un leve masaje Mascarilla de Huevo. Necesitas Tres yemas de huevo para realizar este tratamiento, bátelas y aplícalas sobre tu cabello, cubre con una toalla caliente y deja reposar por una hora. Mínimo una vez por semana De muchos Aceites Mezcla en un recipiente una cucharada de los siguientes aceites: • • • • • •
Aceite de almendra Aceite de coco Aceite de oliva Aceite de ajonjolí Aceite de aguacate Dos cucharadas de miel
Aplica la mezcla sobre tu cabello sobre tu cabello y déjalo que penetre por una hora, cúbrelo con una toalla caliente. Este tratamiento es fabuloso, lo más recomendable es conseguir los aceites hacer la mezcla por partes iguales y guardar en un frasco de vidrio, así para cuando lo necesites tendrás un súper‐tratamiento para tu cabello. Es muy bueno también sino consigues todos por lo menos con tres de ellos y la miel. Enjuagues para fortalecer el cabello: Los enjuagues e infusiones que resultan bastante útiles para fortalecer y dar vitalidad a nuestro cabello son los siguientes: • • • • •
Ajo Cola de caballo (excelente) Ortiga Perejil Hinojo
4. ACLARAR EL CABELLO Antes que nada debo advertirte que si tu cabello es muy oscuro solo conseguirás aclararlo un poco al aplicar tratamientos naturales, pero el daño será mucho menor que al aplicar decolorantes y tintes que pueden resultar agresivos para tu cabello. Veamos:
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Infusión para aclarar el cabello. Se ponen a hervir en dos litros de agua flor de manzanilla, flor de naranjo, un poco de gordolobo, una corteza de sauce, una corteza de cerezo y una cucharadita de Henna, ya sea natural o de color dorado. Con esto se enjuagan el pelo después del shampoo y notarán cómo poco a poco irá teniendo una tonalidad muy bonita, dándole luz a tu cabello y cara. Cuando tengas ya el tono que deseas, entonces detienes el tratamiento y sólo lo repetirás de vez en cuando para mantener el color, sobre todo en la raíz. Otras recetas que pueden ayudarte a mantener tu cabello claro son las siguientes: • • • •
De flor de manzanilla. De limón (jugo diluido con un poco de agua). Un poco de cerveza diluida en agua. Limón y vodka una buena mezcla para añadir rayitos coquetos a tu cabello
5. CAIDA DEL CABELLO Es un problema conocido como alopecia, la alopecia o perdida de cabello se puede deber a infinidad de factores tales como: • • • • • •
Envejecimiento Trastornos hepáticos Medicamentos Enfermedades la piel Mala alimentación (deficiente en vitamina B y H, estas se encuentran en cereales, legumbres, derivados de la miel) Falta de ejercicio y/o mala circulación, etc.…
Los remedios presentados a continuación pueden ser útiles en algunos casos de alopecia, pero no debemos dejar de considerar el factor herencia, o bien el hecho de que estamos perdiendo cabello a causa de alguna enfermedad que debe ser tratada por un especialista. Vayamos por el principio, mencionamos anteriormente que una de las causas de la alopecia era la mala circulación ¿no es así?, entonces deberemos urgentemente mejorar esta condición y una excelente manera de estimular la circulación local en el cuero cabelludo es el Masaje. Puedes dar masaje al lavar tu cabello, no utilices las uñas, sólo las yemas de los dedos. OK entonces con los dedos bien abiertos realiza movimientos circulares desde la parte alta de la cabeza (frente) hasta la nuca. Este tipo de masaje puedes hacerlo mientras te bañas, antes del baño (cuando apliques algún tratamiento, o bien con aceites esenciales especiales que veremos más adelante), o antes de dormir, pero debes ser muy constante. El cepillado es otro tipo de masaje, yo recuerdo ver a mi madre todas las noches tumbada sobre la cama con la cabeza volando sobre el piso y cepillándose el cabello mientras veía su novela de las nueve, sin olvidar que las piernas las tenía en alto sobre una almohada para de esta manera evitar también la mala circulación en las piernas. Ahora, a sus 50 años, luce una larga y hermosa cabellera y unas piernas de concurso a pesar de haber pasado por tres embarazos. De esta manera obligaba en cierta forma a dirigir su circulación, es muy conocido que las personas que practican yoga, suelen recomendar el pararse de cabeza con este fin, ¡inténtalo! Es muy relajante.
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Aceites esenciales para dar masaje al cuero cabelludo.
El masaje puede realizarlo con la yema de los dedos como lo vimos anteriormente o con la ayuda de un cepillo de cerdas naturales, trata de hacerlo con frecuencia para que puedas apreciar los resultados en menos tiempo. Estos aceites se consiguen fácilmente en tiendas naturistas y su precio es realmente muy bajo. • • • • •
Aceite de lavanda De sauce De romero De limón (en caso detener cabello graso) De cedro.
Loción casera para evitar la caída del cabello. Necesitarás: • • • • •
Un Litro de agua destilada. 3cucharadasdebicarbonato. 5 cucharadas soperas de sal común(fina o gruesa) 5cucharadasdevinagre Un puñado de ortiga blanca.
Vacía estos ingredientes en un frasco de vidrio limpio y esterilizado y sella herméticamente, deja macerar la mezcla durante diez días, luego aplicaras un chorrito después del baño dando un buen masaje Sábila. Aplica la pulpa del aloe mecha por mecha en todo tu cabello y masajea además con ella tu cuero cabelludo, deja media hora y lava como de costumbre. Romero (excelente) Primero realizaremos una infusión, para ello necesitaremos unos 100 grs. de romero, una cebolla cortada en trozos grandes y un litro de agua, colamos y vaciamos la infusión a un frasco de vidrio previamente lavado y desinfectado. Opción dos. Tritura un manojo de romero y vacíalo en un frasco de alcohol del 96, deja macerar durante diez días y utiliza como loción para el cabello Ortiga. Una buena recomendación, es realizar la siguiente receta infalible: en un litro de agua, añade 100 ml de vinagre y cocer junto con 250 grs. de ortigas frescas troceadas, luego de transcurrida media hora, debes filtrar el líquido y utilizarlo como loción después de lavar el cabello (por lo menos tres veces por semana).
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Naranja. Aplicar semanalmente sobre tu cuero cabelludo, un vasito de jugo de naranja previamente filtrado es una buena ayuda para mantener tu cabello en su lugar y libre de caspa además, ten cuidado, si sientes algún tipo de irritación suspende el tratamiento. Linaza. Es un tratamiento muy sencillo y muy efectivo pero debes ser constante, y realizarlo como mínimo dos veces por semana, pon a calentar un vasito de agua con tres cucharadas de linaza (semillas), hasta que veas que empieza a soltar babita, esta la debes mezclar con un poco de aceite de ricino y aplica sobre el cabello dejándolo por media hora. Loción de Perejil. En una botella de vidrio verter un litro de alcohol y unas ramitas de perejil. Cerrar Herméticamente, dejando reposar el líquido en un lugar fresco y seco. Cuando el alcohol se torne verde, agitar y aplicarlo en el cabello limpio y seco. Tuétano. ¿Conoces el tuétano? Por estos lados así se le llama a la grasita que se encuentra en los huesos en el caldo de res, es muy sabrosa con tortilla, bueno, para que no engordes, mejor aplícatela en tu cabello con un poquito de aceite de ricino, es un excelente tratamiento para prevenir su caída, mejorar el crecimiento y el aspecto del cabello seco y maltratado. Papa, Romero y Sábila. Primero tendrás que hacer un puré con la papa (patata), luego mezcla con un poquito de sábila (baba) y un puñadito de romero en la licuadora. Aplica por 20 minutos y retira. De chile. Son muy famosos los shampoos de chile y de los buenos resultados que con ellos se obtiene, así que elaboraremos un tratamiento con chile serrano, y la mitad de una cebolla, licuar con un poco de agua fría y agregar a un shampoo neutro o de bebe. De vainilla. Aplica esencia de vainilla en tu cuero cabelludo, haz una buena trenza y duerme mi niña. Retiras al día siguiente.
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7. CRECIMIENTO Nuestras abuelas daban algunos tips para acelerar el crecimiento del cabello, lo reales que si tu cabello se encuentra en buenas condiciones va a crecer rápido y saludable, pero no esta de más intentar ¿no crees? Pastillas anticonceptivas. Un remedio muy famoso para acelerar el crecimiento, hay a quien le ha servido bastante bien, ¿Por qué no lo intentas? Para ello, tienes que pulverizar dos de estas pastillitas y agregarlas a tu shampoo, cada vez que vayas a bañarte agita muy bien la botella. Aceite de oliva. Un tratamiento semanal con aceite de oliva, es una excelente alternativa para aquellas personas que quieren mantener su cabello sano y que les crezca más rápidamente. Aplícalo sobre tu cabello, cubre con una gorra y pasados los 20 minutos lava como de costumbre. Cebolla Agregar uno pequeños rocitos de cebolla en tu shampoo ayudara a mantenerlo sano y que su crecimiento sea mas rápido, no te preocupes después de seco el olor se abra ido. También puedes agregar un pedazo de sábila. Aguacate y Romero. Mezcla un poco de romero con un hueso de aguacate y un chorrito de aceite de oliva en la licuadora. Deja reposar por 20minutos. Otra opción es poner en un litro de agua dos huesos de aguacate, machácalos y vacíalos en tu shampoo. A la Adelita. ¿Quieres estimular el crecimiento de tu cabello? Solo duerme con trenzas. De mayonesa y tomate. Haz una mezcla con estos ingredientes y aplícala en tu cabello, trenza si es un poco largo y lávate como de costumbre.
8. CASPA Adiós a la caspa La caspa es incómoda pero, sobre todo, antiestética. Si quieres acabar con ella, cada vez que te laves la cabeza, añade al agua del último aclarado dos cucharadas de bicarbonato. Con este sencillo truco, la caspa desaparecerá por completo y podrás lucir un pelo sano y brillante.
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Vinagre. Otra forma sencilla y casera de librarse de la terrible caspa es combinar en el agua del último aclarado unas gotas de vinagre. Apio. Prepara una infusión con apio (hojas y tallo), debe hervir como mínimo por media hora, vierte la infusión en un frasco de vidrio previamente esterilizado y guarda en la nevera, debes aplicarla en tu cabello después del lavado y de preferencia como mínimo cada tercer día. Sal. Lo que haremos es dar una especie de exfoliación al cuero cabelludo, tomamos un puñito de sal de mesa y masajea con ayuda de una toalla, luego ya limpiaras tu cabello como siempre. Ortiga. Prepara una infusión con un puñito de ortiga y un vasito de vinagre de manzana, la utilizaras diariamente antes de dormir dando leve un masaje Puedes también preparar una infusión de ortiga y mezclarla con un poco de aceite de ricino, utilízala como tratamiento semanal Sábila. Una vez más. Aplica la pulpa sobre tu cuero cabelludo dando un masaje por diez minutos. Realízalo mínimo dos veces por semana Aspirina. Fricciona tu cabello con dos aspirinas molidas, y luego lava como de costumbre. Hay que ser constante. Infusiones de Tomillo. Después del lavado normal de tu cabello enjuaga con una infusión de tomillo, procura realizar como mínimo tres veces por semana para ver los resultados. De enjuague bucal. Diluye una cucharada de enjugue bucal (como listerine) y aplica sobre tu cabello dando un masaje reposa 5minutos y lava como de costumbre.
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8. TIPS. •
Si te haz manchado con el tinte, lo único que tiene que hacer es utilizar ceniza de cigarro para quitar la mancha.
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bien, aplica abundante spray para el pelo en donde se haya escurrido el tinte y limpia con un algodón, ten cuidado
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Otro Para manchas de tinte, parte un limón a la mitad, y talla la parte donde te hayas manchado, te aseguro que no quedara ni rastro de tu mancha.
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¿Se te pegó un chicle en el cabello? Solo pasa un hielito hasta que endurezca y lo retiraras fácilmente
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Otra opción es untar un poco de aceite de maíz sobre el chicle y retirar con cuidado.
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¿Otra de chicles? Aplica mantequilla de maní. ¿Más? Puedes utilizar también crema limpiadora del rostro.
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Si después de realizarte un súper peinadazo te das cuenta que se ha terminado el fijador, no te alteres, lo único que tienes que hacer es combinar un poco de agua con una cucharadita de azúcar, calienta un poco para mezclar bien y déjalo enfriar. Puede aplicar con ayuda de un atomizador.
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Si quieres oscurecer un poco tu cabello, solo tienes que aplicar sobre el una infusión de hojas de higuera (higos negros)
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Si después del tinte el cabello quedó más oscuro de lo que pensabas, aplica un poco de jugo de limón y déjalo reposar por 20 minutos.
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Si se te cae el cabello o si tu cabello es graso, consume más vitamina C.
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Si quieres dar un tono cobrizo a tu cabello, añade un poco de agua mezclada con azafrán en el último aclarado.
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Después de alaciarte al cabello aplica un poco de aceite de bebe en las puntas, lo mantendrá liso por más tiempo y evitara que se maltrate.
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