Vanitips - Julio 2018

Junio 2008

En Portada:

Silvina Magari

Especial Maquillaje de XV años

Consejos para unas cejas perfectas

13°vo. Encuentro Cosmética Médica Profesional Y Spa 2008

Pestañas perfectas... Abeñula

¿Cuál Falda me favorece?

Fashion In Vitro... ¡en vitrofusión!

Fashion y Chic... Bajo el Sol

México y su moda, tres foros de alto impacto

Hussein Chalayan… Experimental, Democrático Y Sensorial…Todo sobre la visita del diseñador turco a nuestro país

¿Qué es el fitness?

Fantasías Sexuales... Una fotografía del deseo

Para un aniversario muy chic… festejamos con Martini

Mujer de éxito: Gabrielle Hanono. “Ser mujer es un género, no una condición”

Aprende a delegar responsabilidades

Los dioses de la riqueza en las tradiciones orientales

La Sala... Tarjeta de presentación

¿Gordita simpática?

Los 30 años y la falta de pareja

Misión cumpleaños

Sentirse bien es verte hermosa, sentirse hermosa es verse Dove…

Entrevista a Melissa Trouyet Camil

Platicas muy familiares

Adrenalina, Magia y Hospitalidad ¡Así es Morelos!

Madonna… Dulce caramelo de creatividad musical

Vanitips ¡1er.. Aniversario!

Construya su propio Sitio Web con nuestro Constructor de Portales

Director: Claudia Arellano Montelongo.

Edición y Web Colaboradores: Connie Moreno.

Maquillaje.

Rossy Garbbez.

Imagen Personal y Moda.

Ancira Dueñas Sexualidad Filiberto Ruiz.

Moda y eventos María Videl Moda y eventos Ciro Cruz Glez. Blanco Música y Espectáculos Raquel Alfaro Cocina Marcelo Levin En forma Diana Moreira.

Profesión, trabajo y negocios.

Claudio Ariel Clarenc Tecnologia Claudia Rodríguez.

Feng Shui Pedro Honestrosa Artículos de interés, Política, Fotografía Gabrielle Hanono Belleza Interior Gabriela Díaz Urbina Pareja Grupo Imagen Moda e imagen personal Sonia Simental.

Diseño de portada y logotipo

Agradecemos a Metroscubicos.com Fundación Dove para la autoestima Iso 200 Fotógrafos y Modelos

EDITORIAL

Muy felices de festejar nuestro primer aniversario, me llevaría toda la edición en agradecer a todas las personas que han hecho posible este sueño… Gracias a los colaboradores de Vanitips, Filiberto Ruiz, Pedro Henestrosa, Rossy Garbbez, Connie Moreno, Raquel Alfaro, Diana Moreira, Gabriela Hanono, Ricardo Bennedeti, Patricia Kesselman, Ciro Cruz, Claudia Rodríguez, María Videl, Ancira Dueñas, Grupo Imagen, Claudio Clarenc y a Sonia Simental que a lo largo de varios meses han enviado lo mejor de sí.

Y a los que ya no están con nosotros pero sin embargo siempre tendrán un lugar en VaniTips y en nuestro corazón, como Estrella García, Patricia Jara, Javier Zárate, Marcela Mitnik, Kelo Puime… los queremos y los extrañamos

Y los que van llegando como Marcelo Levin y Gabriela Díaz, la más cordial de las bienvenidas.

Iniciamos nuestro segundo año, nos encantaría que formaras parte de él… agradecemos todas tus sugerencias, preguntas, consejos… y tratamos de acercarnos más a ti.. el segundo inicia con la feliz llegada de VaniTips Morelos y envío todo mi cariño a mis amigos Francy Restrepo y Sergio Ceballos los coordinadores de esta edición local, en VaniTips esperamos llegar cada vez a más lugares, estar cada dia mas cerquita, conocerte cada vez mejor y de esta forma poder consertirte mejor,… porque eso lo que deseamos hacer una revista entretenida, pero sobretodo útil, diseñada para consentirte

Gracias por estar aquí

Cariñosamente

Claudia Arellano Montelongo

Visita las páginas de nuestros colaboradores www.conniemoreno.com.ar www.maquillaje15.com.ar Makeup Studio

www.rossygarbbez.com.mx Rossy Garbbez. Consultora de Imagen.

www.conectarnos.com Marketing Digital

www.marcelolevin.com.ar Expo‐fitness

www.ambientesepecialesfengshui.com Feng shui clásico, tradicional y astrología china

http://fashionmedia.blogspot.com Un fenómeno social retratado por los medios

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www.espazios.com.mx Salud Alternativa

Iso 200 Fotógrafos y Modelos

¿Te gustaría ser nuestra portada? ¡contáctanos! contacto@vanitips.com

Especial Maquillaje de XV años!

Por Connie Moreno Imagen: tjformal.com

A ti chica Vanitips!: En este número tan especial en el que la revista cumple su primer aniversario…

Te contamos algunos tips para un aniversario también muy especial…

Que otro podía ser más que el look que lucirás en tus 15 años!!!.

4 Meses: Antes de tu fiesta visita al/a

diseñador/a que confeccionará tu vestido. De este Aplica la loción descongestiva o astringente. modo podrás hacer todas las pruebas que sean

necesarias y no dejar ningún detalle librado al Como último paso aplica un Serum con vitamina C. azar.!!!

Visita a tu dermatóloga o cosmiatra de confianza 2 Meses antes de tu gran fiesta, comienza a quienes se encargaran de sugerirte el tratamiento preparar tu piel para que tu maquillaje se luzca y tú indicado para tu tipo de piel. luzcas más radiante que nunca.

1 Mes antes: Concertar una cita con tu Desde tu casa incorpora una rutina diaria de maquilladora y tu peinador para que juntos elijan el look que más te favorezca. Es importante que en cuidados. Lo ideal sería que tomes esta rutina como parte de tu higiene diaria. Así como lo es el ese día no hagas un gran cambio de look. Más bien busca ser tú misma con todas tus virtudes estéticas lavarse los dientes.

a flor de piel.

Recuerda que tu look de 15 años tiene que • Por la mañana aclara tu cara con agua tibia, representarte a ti misma embellecida. luego aplica una loción descongestiva sin

alcohol (si tienes acné, utiliza una loción Llegó el día!!!: Relájate, Disfruta de todo el astringente…Muy importante es que no backstage y deja toda la organización en manos de contenga alcohol). Como tercer paso, los profesionales que has elegido para que te aplica sobre tu rostro un humectante, con asistan. protección solar (mínimo FPS 15).

Diviértete!!!!..No existe maquillaje, ni peinado, ni

vestido que puedan hacerte ver más bella que la • Por la noche: Higieniza tu rostro con una alegría que irradias en este día.. leche de limpieza (Si tienes acné será mejor utilizar un gel espumante de limpieza).

Aclara con agua fresca.

Muchas gracias por compartir con todos nosotros este primer año. Sin vos, esto no hubiera sido posible.!!!!...Hasta la próxima!

Visita www.maquillaje15.com.ar El nuevo sitio de Connie Moreno

Consejos para unas cejas perfectas

Constituyen un elemento fundamental en la composición equilibrada del rostro.

Cómo delinearlas según la forma del rostro.

Ya no resulta un descubrimiento afirmar que las cejas son fundamentales en la composición de nuestro rostro. Imaginemos nuestra cara como la imagen de una fotografía en la que todos los elementos deben lograr un equilibrio. Todos.

Ninguno puede quedar librado al azar. Podés maquillarte los ojos perfectamente, aplicarte el rubor adecuado y resaltar tu boca de la mejor manera, pero no podés olvidarte de las cejas.

Así como el pelo es el marco de la cara, las cejas constituyen el marco de los ojos y la mirada, lo sabemos, es lo primero que llama a contemplar un rostro. Unas cejas desprolijas distraen la atención, además de no causar una buena impresión, aunque no sea una percepción consciente.

Unas cejas correctamente delineadas sabrán destacar tus rasgos y lograrán una estructura de rostro balanceada. Lo importante es que, a la hora de depilarlas, respetes siempre su forma natural.

No te olvides que unas cejas definidas y prolijas pueden favorecerte o echarlo todo a perder.

Por eso, como las cejas merecen una atención privilegiada, desde Grupo Imagen te ofrecemos consejos para que sepas cómo cuidarlas:

En el caso de una forma cuadrada, lo mejor es definirlas creando un sutil arco sobre el centro de cada ojo.

Si tu cara es alargada, puedes utilizar un lápiz especial para cejas y hacerlas mas gruesas, esto permitirá acortar el largo del rostro.

Para los rostros con forma de corazón, conviene acortar el largo natural y moldear las cejas creando un arco.

Los rostros redondos deberán mantener las cejas lo más rectas posibles, evitando que caigan sobre los laterales de la cara.

Grupo Imagen. Uruguay 880 1er piso. Teléfonos: (5411) 4816‐0728/4813‐0486. http://www.grupoimagenonline.com.ar Cecilia Acuña. Prensa Grupo Imagen, (5411) 15 5056 8776, cecilia.prensa@gmail.com.

13°vo. ENCUENTRO COSMÉTICA MÉDICA PROFESIONAL Y SPA 2008

SABADO 11 Y DOMINGO 12 DE OCTUBRE

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Probando, probando

PONLE VIDA A TUS OJOS… ABEÑULA: TRATAMIENTO PARA PESTAÑAS FUERTES….

La constancia es la base de los resultados

Mantener las pestañas sanas y fuertes no sólo es deseable por razones estéticas, también porque de esta forma desarrollarán mejor sus funciones naturales que son proteger los ojos y darles sombra.

Las pestañas actúan de barrera frente al polvo y cualquier cuerpo extraño, además filtran la luz de sol haciéndola más soportable. Abéñula, nutre e hidrata la superficie capilar, garantizando un efecto fortalecedor a corto y largo plazo.

Aunque no les apliquemos rimel, resulta muy conveniente cepillarlas con un peine y extender sobre ellas una fina capa de Abéñula para favorecer su crecimiento. Siempre hacerlo de abajo hacia arriba y de la raíz hacia el extremo.

De no llevar a cabo esto, las pestañas, pueden caerse, sobre todo si se utiliza máscara de pestañas resistente al agua ya que resultan más complicadas de desmaquillar.

La fragilidad de las pestañas, su débil crecimiento y hasta su caída también puede deberse a una mala alimentación o síntoma de carencias de algunas vitaminas. Algunas mujeres tienen el tic de estirarse las pestañas o frotarse los ojos que resulta perjudicial para las pestañas y ojos, ya que les produce una erosión en la piel del contorno del ojo, que provoca la pérdida de pestañas.

Antes de acostarte por las noches es básico aplicar Abéñula con las yemas de tus dedos o con el tubito aplicador el equivalente a una lenteja pequeña en el nacimiento de las pestañas.

Abéñula: ‐Elimina la fatiga visual, molestias ocasionadas por... la permanencia en locales cerrados (discotecas, aulas cines...), viajes en automóvil, deportes como natación y un prolongado trabajo visual de ordenador...

Corrige la irritación de los ojos.

Resalta la expresión de los ojos.

Da a los ojos un extraordinario brillo.

Estimula el crecimiento de las pestañas, a la vez que evita la caída de éstas.

Elimina las escamas de párpados y pestañas.

Lubrica el globo ocular.

Favorece la secreción lagrimal.‐ (A veces tenemos la sensación de que se nos quedan secos) Acentúa la transparencia de la córnea.

Abéñula blanca excelente desmaquillador que cuida y embellece tus pestañas.

Abéñula para Hombres: Por su ausencia de color, tiene una especial aplicación para los HOMBRES, atendiendo a su cuidado personal.‐ Para ellos, también es importante tener unos ojos sanos, con unas pestañas cuidadas. www.espazios.com.mx 5703 3272 ó 5535 0808 comerciogrado33@gmail.com

Antes de Iniciar con mi artículo de este mes, me gustaría enviar mi más sincero reconocimiento y felicitación al equipo de Vanitips, por su gran profesionalismo y dedicación, en este mes de Aniversario, el cuál me hace sentir un gran orgullo ser colaboradora de una revista con la calidad y contenido de Vanitips. ¡Muchas Felicidades al Equipo de Vanitips!

¿CUÁL FALDA ME FAVORECE?...

Ahora que han estado taaan de moda las faldas, muy a menudo no sabemos elegir la falda adecuada o la más favorecedora, ahora te daré unos tips que son infalibles para elegir la falda que hará lo mejor por nosotros.

Si tienes la Cadera Ancha, evita cualquier adorno, como Olanes, pliegues, bolsas tipo cargo exactamente ahí, en la parte más pronunciada de tu cadera, te recomiendo la falda línea “A”, ya que ésta es la óptima para ti, cuando vemos la falda, solo pensamos que así es la forma y nos camuflajea el ancho de nuestra cadera, te recomiendo que no uses grandes estampados en la falda y mucho menos los cuadros.

Si tienes La Cadera Angosta, puedes llevar diseño, color y estampados, dependiendo lo que quieres lograr, si es demasiado angosta en relación a tus hombros, puedes llevar frunces, pliegues, lunares grandes, diseños sicodélicos, en fin, puedes darte el lujo de que la falda sea la prenda con más diseño de tu atuendo.

Si tienes la Cadera Promedio, la falda recta te favorece, usa telas con caída al sesgo, si quieres que se vea más estilizada tu figura, también puedes hacer uso de casi todas las faldas pero sin exagerar en vuelos, Olanes, pliegues, ya que si no eres muy alta pues te verás más bajita de estatura.

Si eres Estatura Promedio puedes usar el largo de la falda debajo de la rodilla o a la mitad de la rodilla, trata de utilizar faldas con poco diseño para alargar la silueta.

Si eres de Estatura Baja, usa las faldas arriba de tu rodilla, no utilices diseño ni estampados, inclínate por prendas simples, y lograrás armonía en la escala.

Si eres muy alta, las faldas pueden llevar bolsillos más grandes, deberá ser más larga, y puede llevar decoraciones, botones, etc.

Para finalizar recuerda lo importante es verte bien pero sobre todo es sentirte espectacular.

Tu amiga

Rossy Garbbez

Fashion In Vitro…

¡In Vitrofusión!

Vitrofusión es una técnica milenaria muy conocida en Argentina. Se basa en la fusión de dos o más láminas de vidrio, esmaltes y óxidos logrando una pieza de inigualable belleza, hermosas formas con efectos de luz y color…

Los diseños son hoy comercializados en países como: Estados Unidos, Colombia, Costa Rica, Puerto Rico, España, Italia, Noruega y ahora... en México!

La elegancia de cada una de estas piezas es prácticamente una obra de arte… ¡Todas son únicas e irrepetibles!

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Originales, elegantes, coloridos….

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Buscamos Distribuidores Si deseas adquirir alguna de estas hermosas piezas contacta a

Eliana Mosqueda (elisbeautygirl@gmail.com) En Villahermosa Tabasco…Envíos a toda la República Mexicana

AHÍ VIENE LA PLAYA….

FASHION Y CHIC BAJO EL SOL Por Filiberto Ruiz

¿Lista para las vacaciones? Los trajes de baño son la propuesta perfecta para tus días de descanso gracias a sus diversos estilos y colores que se ajustan a la belleza corporal de cada mujer.

CURVILINEA

DELGADA

AHÍ VIENE LA PLAYA….

ALTA

BAJA

Accesorios

Nada como unas gafas ahumadas, grandes bolsos, sombreros muy veraniegos de ala y maxi accesorios. Una idea sensacional: apúntate a las sandalias estilo gladiador.

AFTER BEACH

Después de la playa el look bohemio será tu mejor aliado.

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Dfashion

El corazón del Distrito Federal se llenó de moda el 5 y 6 de marzo con la celebración de Dfashion. El evento dio muchas sorpresas respecto a su edición anterior, sobre todo hubo muchas mejoras en cuanto a la organización, y para quienes han seguido esta plataforma desde sus inicios, se pudo notar una evolución en el trabajo de los diseñadores (aunque no de todos) que finalmente deja un “grato” sabor de boca.

De entrada Dfashion recuperó su glamour al realizarse en el Sheraton Centro Histórico, pues la entrega pasada se llevo a cabo en un centro de exposiciones mal arreglado. El salón de desfiles fue muy amplio, con una larga pasarela que permitía apreciar todos los detalles de las prendas e imperfecciones de las prendas.

Los diseñadores que han estado desde las primeras ediciones fueron Josemaría Torre, Ximena Valero, Ricardo Seco, Abel Ibáñez, Morgana; y por primera vez Pineda Covalín y Mauricio Olvera.

Como invitados extranjeros estuvieron Ay not dead, Carlos Diez y Durant&Diego.

Resultaron muy llamativas las colecciones de Ximena Valero – que se recupera de las malas críticas de la temporada pasada con vestidos de noche‐ , Morgana –siluetas muy bien manejadas y asimetrías con base en negro‐, y Ricardo Seco – con su famoso estilo rockero‐.Respecto a los diseñadores extranjero fueron muy aplaudidas las propuestas de Carlos Diez y Ay not dead gracias a prendasprendas juveniles y originales.

Como en todas sus ediciones Dfashion contó con su parte responsable al apoyar a la Fundación Ellen West – contra la bulimia y anorexia‐ y México Vivo –enfermos e investigación sobre SIDA‐. Esto es muy importante en un evento, pero también es primordial apoyar a otras organizaciones que tanto apoyo necesitan y que sobran en nuestro país.

Se le dio más importancia a la moda en esta edición respecto al lado social, lo que anteriormente había sido muy criticado ya que los invitados llegaban a tener problemas con su manera de consumir alcohol. Hubo menos stands y un mayor control con las bebidas.

Así culminó Dfashion en su tercera edición, recuperando su propósito de plataforma de moda y negocios, olvidando un poco la fiesta pero sin perder su toque divertido y glamouroso.

Mercedes Benz Fashion

El centro comercial Anatara Polanco recibió del 7 al 11 de abril la realización de este magno evento.

Con un total de veinte desfiles y dos homenajes a reconocidos personajes de la industria (Glenda Reyna y Manuel Méndez), esta feria se posiciona como un importante aparador de la moda de alto lujo.

En esta segunda presentación el resultado fue favorable y alentador al presentarse las colecciones de diseñadores prestigiados y consolidados dentro de la industria. Cada creador mostró líneas correctamente confeccionadas y ricas en variedad de prendas, colores y estilos.

Se presentaron Héctor Terrones, Jesús Ibarra y Bertoldo, Arturo Ramos, Grypho, Pepa Pombo, Carlo Demichelis, Armando Mafud, Alberto Rodríguez, Cesar Franco, Blanca Estela Sánchez, Macario Jiménez, Gustavo Matta y Fernando Bermúdez.

La pieza clave en este foro fueron los vestidos de noche; vaporosos, con elaborados detalles en pedrería, de excelentes telas y de impecable confección. También hubo colecciones de prendas básicas. Una plataforma de gran calidad para un público que ama la ropa made in México de lujo.

Pero a Mercedes Benz Fashion le falta mucho. Problemas en logística son su pan de cada edición, pues la impuntualidad se hizo presente en los primeros días (retrasos de hasta dos horas).

Asimismo una gran falla es la preferencia que se le da a las socialites, figuras del medio y conocidos de los diseñadores, sobre la prensa y compradores. La moda debe ser lo primordial.

Fashion Week México

La llamada Semana Oficial de la Moda llegó a su edición diecinueve y a sus diez años. Un gran festejo de treinta desfiles que se presentaron en el Centro Cultural Indianilla del 14 al 18 de abril.

Respecto a ediciones anteriores, FWM sufrió grandes cambios con el objetivo de reinventarse y ajustarse a las nuevas necesidades de los espacios de difusión de la moda.

Se desprendió de una famosa marca de productos para el cabello que le daba el patrocinio y nombre. No hubo desfiles en la mañana, sino un programa puramente vespertino para asegurar un mayor número de asistentes a los desfiles.

Asimismo el espacio fue sumamente reducido en comparación de otras ediciones, pero al realizarse en un centro cultural se sentía una atmósfera que te remitía a visualizar la moda como el arte más puro y sublime.

Como siempre Fashion Week demostró ser la venta perfecta de propuestas consolidadas, pero también un laboratorio experimental de nuevos talentos, lo cual se les agradece porque si no son ellos los que los lanzan al ruedo quiénes.

Todo asistente al evento encontró una opción de acuerdo a sus preferencias, ya fuera joven o adulto, mujer u hombre; o con estilos variados como rockero, preepy, formal, casual y bohemio.

Sorprendieron las colecciones de Tony Francesc, Alana Savoir, Malafacha, Santo, Paola Hernández, Sergio Alcalá, Ricardo Seco, Jorge Castellanos, Trsita, Clara González y Julia&Renata, al demostrar con emotivas, bien confeccionadas y propositivas líneas; que ya son de los grandes en el circuito del fashion system.

En cuanto a nuevas caras, resultaron sorprendentes las presentaciones de Carlos Temores, Mancandy, Sophie Massun + Isabel

Manhes y Marvin&Quetzal quienes demostraron gran hambre de éxito y propuestas originales plasmadas en tela para conseguirlo.

El trato a prensa y compradores resultó acertado aunque con algunos percances en algunos desfiles, lo que permitió un correcto desempeño para quienes se dedican a fortalecer esta industria.

Las celebrities esta vez no eclipsaron los desfiles al dárseles un trato normal pero a la altura de su papel de invitadas especiales. Nada de protagonismos ni “divas” en primera fila.

Muy bien por Fashion Week México que sigue siendo la principal plataforma de nuestro país al renovarse en la búsqueda de nuevas estrategias y espacios para el desarrollo del talento nacional.

En Portada

Silvina Magari Ya no soy moderna

Silvina Magari, una alienígena de plexiglass llegada no se sabe de qué universo. Con ella, viene el color, la fantasía, el glamour y nace un nuevo icono que va a hacer correr ríos de tinta y electrizar al público en todas las ondas. Su propuesta va a crear millones de fans por su estética, música y sus ideas.

Por Ciro Cruz Glez. Blanco ciro@elseptimosello.com www.septimosello.com

La propuesta de Silvina Magari nos trae vientos de la movida y la vanguardia más new‐wave internacional a través de su sonido retropopfuturista. sm es ciencia ficción con estética particular y de singular casco a modo de cubículo energético que perfectamente podía encajar en la sala de mandos de Start‐Trek.

No se sabe si es humana, sintética o tecnológica pero se adivina que las PIN UPS tienen Presidenta Su música es fantasía aunque de afinado pensamiento servido a través de melodías pop con aire ingenuo pero con un contenido demoledor.

Ella escribe y describe sus pensamientos en un libro, de nombre similar al disco – YA NO SOY MODERNA‐, a modo de salvoconducto para mentes inquietas y ansiosas de nuevos fundamentos. Silvina Magari es lo que canta y el aire que mueve. Es una patada a la mediocridad reinante, un golpe inesperado de aire fresco, una nueva heroína de los sueños de plexiglass.

Ella te propone el color con fantasía a modo de salvavidas. El disco se titula YA NO SOY MODERNA porque las mujeres están cansadas de tópicos y falsedades sobre lo que las hace felices. La liberación sexual y la emancipación ya no es suficiente. Si pero no, no pero si que por el camino se está perdiendo algo con la uniformidad de la mujer moderna. Silvina Magari tiene su punto de vista. Seguiremos informando.

Checa sus videos:

YA NO SOY MODERNA www.elseptimosello.com/silvinamagari1.wmv

CORONA DE FLORES www.elseptimosello.com/silvinamagari2.wmv WEB: www.silvinamagari.com

HUSSEIN CHALAYAN: EXPERIMENTAL, DEMOCRÁTICO Y SENSORIAL Todo sobre la visita del diseñador turco a nuestro país Por María Videl

Hace ya quince años que Hussein Chalayan se graduó de la Escuela General de Arte y Diseño de San Martin en Londres, y desde entonces no ha dejado de sorprender al mundo con sus diseños conceptuales llenos de tecnología en el que el cuerpo humano siempre es el elemento central.

Es el único diseñador capaz de crear un vestido que se convierte en mesa o uno todo animado, pero no cae en el disfraz.

Ahora tras la invitación de Level Vodka de hacer una pieza de arte, Chalayan decide hacer un túnel en donde se materializa el sabor de dicha bebida.

Dicha pieza arquitectónica se inauguro en el Cad de la Ciudad de México para ser llevado después a Atenas, Paris y finalizar su gira en Estambul. Queda comprobado una vez más que Hussein Chalayan es uno de los diseñadores mas vanguardistas de nuestra época.

En breve entrevista para Vanitips, Hussein Chalayn nos habla sobre México, Absolut Vodka y la moda.

¿Antes de venir a México qué pensabas de él, y ahora que estás aquí cómo lo percibes?

Es un país muy interesante. Al venir me di cuenta de que esta más evolucionado de lo que pensé. No me gusta la obvia división entre ricos y pobres, y sentí que no existe la clase media o al menos no la conocí. Me gustaría que esa división fuera menos dramática. También siento que es una ciudad que tiene muchas otras ciudades dentro. El estar aquí es una experiencia de conocer más a la humanidad,

lo cual es muy importante para mí. Los mexicanos son muy amigables y felices a la vez.

¿Como fue el acercamiento de Absolut Vodka para que crearas el Level Túnel?

Ellos me llamaron y me pidieron hacer una pieza de arte basada en Absolut Level. Yo quise crear una historia, una nueva experiencia; quería desglosar los aspectos de la bebida y tenia que materializar el sabor.

¿En cuanto a tu experiencia como diseñador como logras relacionarla con el túnel?

Me interesa mucho el cuerpo humano, su función y relación. El túnel en esta ocasión juega el papel de instrumento y nosotros una herramienta para experimentarlo.

Todo tiene diseño y por lo tanto la moda también, ¿crees que la moda debería de ser democrática?

Por supuesto que la moda debe de ser para todos.

Hay gente que tiene el dinero para gastar en cosas más caras y hay otras personas que quieren otro tipo de moda. La gente empieza a combinar marcas; se compran una playera de Gap y tenis carísimos, ya no se visten con una sola marca.

Debemos de ser democráticos y sé que soy un diseñador con una marca pero me gusta que la gente personalice su estilo y lo haga a su manera.

¿Cómo logras diseñar para la mujer siendo hombre?

Sé que nunca terminare de entender la figura femenina, pero me rodeo siempre de mujeres para tratar de conocerlas más. Creo que por eso hay tantos hombres que diseñamos ropa para mujeres,

porque al verlas desde lo lejos podemos entenderlas más. ¿Has hecho ropa para hombre o piensas hacer?

Sí. He diseñado ropa de hombre, incluso ahora estoy vestido pura ropa de mi firma; y en algún momento haré otra vez ropa de hombre Al ver tu trabajo, te percibo como una persona muy inteligente, ¿qué piensas acerca de esto?

No pienso en la inteligencia; pienso en las ideas. Es un verdadero logro que mis ideas provoquen algo en la gente. Si, definitivamente estoy más interesado en las ideas.

En muchas de tus colecciones como otoño ‐ invierno 2007 y en primavera‐verano 2008 usas luces. ¿Por qué este componente es tan recurrente en tus creaciones?

Creo que la ropa tiene que tener luz propia, aunque también creo que la luz es una especie de fuente de vida.

Algo muy característico de tus pasarelas es ver como empleas diferentes materiales y tecnologías, ¿cómo decides incorporar estos elementos al diseño?

Todo depende de lo que esté haciendo. En un principio me imagino algo y se que tal vez no existe o al menos no lo conozco, entonces recurro a alguien más como ingenieros o programadores para ver como hacerlo realidad.

La moda por lo general tiene una influencia del pasado y tu trabajo en cambio es muy fresco e innovador, ¿qué opinas de esto?

Estoy totalmente de acuerdo. No quiero hacer cosas que parezcan o recuerden algo que ya existe; no me interesa.

¿Te consideras artista o diseñador?

No importa como me llamen, si mis ideas funcionan eso es lo que verdaderamente me preocupa

madonna…

Dulce Caramelo De Creatividad Musical “SEE WHICH FLAVOR YOU LIKE AND I'LL HAVE IT FOR YOU”

Por Filiberto Ruiz

Cuando muchos pensaban que había dado lo mejor de sí con su anterior álbum y el último aire de creatividad había terminado, Madonna nos sorprende con un “caramelo macizo” que nos recuerda lo dulce y amarga que puede ser la vida.

Fue a finales del año pasado y con 49 años encima, que la Reina del Pop estaba lista para presentar su último disco, nombrado tentativamente Candy Shop. Pero mujer precavida vale por dos, y antes de lanzarlo al mercado

decidió probarlo en un centro nocturno. ¿El resultado? La indiferencia de una parte del público y la total desaprobación de la Chica Material, quien se vio obligada a reinventarse musicalmente.

Mucho hip‐hop, R&B e infinidad de “ese pop que se pega demasiado”, nació Hard Candy, el onceavo álbum de estudio de la Diva de Malawi, posicionado número uno en ventas en 23 países gracias a su intersección de ritmos y vibraciones tan irónica como la existencia misma. La receta del éxito: letras agresivas y música de fiesta.

En comparación a materiales anteriores, es la primera vez que Madonna incluye colaboraciones con Pharrel Williams, Timbaland, y Justin Timberlake. Pero la verdadera sorpresa es que en esta ocasión tuvo también a este trío como productores. Mirwais, Orbit y Price quedaron en el olvido.

Hard Candy abre con Candy Shop, canción con intervenciones de Timbaland y que misteriosamente estaba destinada a ser el primer single del disco.

Luego sigue el sencillo 4 Minutes, una melodía pegajosa que aturde placenteramente, por un ritmo repetitivo lleno de trompetillas y “tic tacs”. Quizás es la canción más odiada por los fans de la “ambición rubia” pues le otorgar la mitad de protagonismo a Timberlake..

A continuación llega Give it to me, explosivo éxito total que pinta para segundo sencillo debido a sus rápidos estribillos que invitan a un baile contagioso de sensualidad (Don't stop me now, don't need to catch my breath). Dentro de las cartas fuertes del disco están Beat goes on, cuyas referencias acústicas se acercan al nivel de Give it to me. Sus líricas retratan lo extenuante y necesaria que es la fama, como ya lo hizo en Paradise not for me y Let it will be (I admit that flashin' lights so I live that…Fame is a drum, wanna hit that?)

Shes not me es una de las canciones más alabadas del material por los admiradores. Una de las facetas de la verdadera Madonna queda al descubierto en la letra de la pieza con un pegajoso coro de “She is not me”. Si algo resulta innecesario en esta melodía es el rap de Pharrel Williams.

Lo que no nos gusta, son los cambios de ritmo tan bruscos y que causan indiferencia, por parte melodías como Incredible, Dance 2night, Heartbeat y Miles Away. Simplemente propuestas ambiciosas que no cuajaron.

Como propuesta de mercadotecnia y con objeto de reconquistar al mercado hispano, enojado con la Chica Material por no pisar Latinoamérica en más de 10 años; se encuentra Spanish Lesson, una pésima muestra de la Sra Richie hablando en español con toda intención, pues lo ha hecho mejor en Verás y “ Who´s that girl.

Con broche de oro Madonna cierra el álbum con dos excelentes canciones: Devil Wouldn’t Recognize You y Voices. La primera es una de las más hermosas canciones de amor con gran influencia de Cry me a river de Timberlake (The angels they surround my Herat…Telling me to let you go). Voices culmina Hard Candy con una pregunta “Who is the master and who is the slave”; Mediante sonidos característicos de Massive Attack; Madonna asegura que si hay una voz que ha conocido el éxito, es la de ella.

God saves the queen!

La evaluación final es muy favorable. A los fans les dice que la diva nunca los defraudará, mientras que al resto del mundo les dejará un buen sabor de boca. Hay canciones de excelente corte y otras que dejan mucho que desear. No obstante, la propuesta musical sugiere la consolidación y evolución de Confessions on a dance floor (su disco anterior). Compruébalo este 29 y 30 de noviembre cuando la diva visite nuestro país con su Sweet and Sticky Tour.

Ahora surge una pregunta ¿Quién no ha bailado, cantado o escuchado una canción de Madonna? Si queda un indeciso, es porque definitivamente no conoce a la camaleónica emperatriz del entretenimiento moderno, ni a la Reina de la música contemporánea; que cada vez nos demuestra que tiene mucha tela de donde cortar para asegurar su trono. God saves the queen

¿Qué es el fitness?

Sin dudas el término fitness que comenzó siendo una moda ya se ha impuesto como una marca registrada.

Por tal motivo, es que lo encontramos en un sinnúmero de situaciones asociadas con la gimnasia y el sentirse bien…

Pero exactamente, ¿De qué hablamos cuando hablamos de fitness?

En principio debemos traducir la palabra diciendo que fit es “condición” (física) y ness es “estado de”, o sea, cuando se habla de Fitness, se está hablando del estado de acondicionamiento físico de las personas. Fitness es toda actividad física realizada en forma sistemática. Esta debe estar orientada en función de la salud y la calidad de vida y debemos distinguirla claramente del Deporte y de la Rehabilitación.

Para entender desde más adentro este término, hablaremos de 4 componentes, que en términos ideales deberían estar integrados.

1. Resistencia general aeróbica.

Esto se logra con los aparatos cardiovasculares de cualquier sala de musculación o al aire libre caminando, trotando o corriendo y también nadando o remando. Para llegar a ese estado el entrenamiento podemos utilizar los métodos como el “fraccionado” (ideal para principiantes) o “continuado”, en el caso de los avanzados.

2. Fuerza Muscular.

Es la capacidad que tiene un músculo para ejercer tensión. Entrenar la fuerza en fitness salud se hace a través de ejercicios de tensión submáxima.

Se trabaja con un porcentaje menor a la carga máxima y con repeticiones que oscilan entre 6 y 12.

Los descansos entre cada repetición, la cantidad de series y de ejercicios por músculo dependen del estado de entrenamiento de cada persona.

3. Flexibilidad General.

Se trata de que todos los núcleos articulares y la elasticidad muscular se encuentren dentro del rango óptimo de sus características. Esta flexibilidad se mantiene o se mejora con ejercicios específicos de movilidad articular y elongación muscular y para ello contamos con diversos métodos de flexibilización.

4. Composición Corporal armoniosa.

Esta se refiere fundamentalmente a los diferentes porcentajes de grasa y músculo que componen el cuerpo, contemplando el somatotipo de cada individuo. Para mantener el equilibrio general es conveniente entrenar la resistencia general aeróbica, la fuerza, realizar una dieta sana y equilibrada, y tener un buen descanso reparador.

Pero el siglo XXI no vino solo con nueva y sofisticada tecnología, también nos trajo el sedentarismo en su máxima expresión, la comida “chatarra”, la televisión que malinforma, las

cirugías compulsivas, el stress laboral en todas sus dimensiones, el tabaquismo, las malas posturas corporales y otro importante número de situaciones que atentan contra la “calidad de vida sana”, es por ello que hoy no solo hablamos de Fitness sino también de Wellness, es decir, “well” bien, y “ness” estado de, o sea, “bienestar” y con él, todas las técnicas llamadas Alternativas o Complementarias y que también las podemos identificar como técnicas de Body & Mind. Nos referimos al Yoga, Pilates, Taichi, Gimnasia Postural Global, Biodanza, y un importantísimo número de propuestas de movimiento que integran la parte emocional, espiritual y psíquica.

Haciendo un giro de 180 grados, nos encontramos con otro mundo también en crecimiento y es el de los Deportes de Aventura, con más o menos adrenalina, estas actividades son hoy una posibilidad concreta de sentirse bien en movimiento.

Todo agente Profesional de la salud y el movimiento, Estudiante o Profesor de Técnicas de Gimnasia (en suelo o en agua), o de Educación Física, Entrenador Personal, Preparador Físico, que trabaje en forma individual, grupal o como coordinador, tiene el derecho y el deber de Capacitarse porque es el único que “receta” ejercicios. Todos nosotros realizamos una importante labor social y la “Misión” es la de conseguir que aumente el tan solo 5% de la población argentina realiza actividad física sistematizada. Manos a la obra!!!!

Marcelo Levin Prof. Nac. de Ed. Física info@marcelolevin.com.ar

Presentador Internacional www.marcelolevin.com.ar

Director de las Escuelas N.E.F. www.escuelasnef.com.ar

Organizador de Congresos Internacionales www.expo‐fitness.com.ar

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Sexualidad

Fantasías sexuales…

Una fotografía del deseo

Mtra. Ancira Donaí Dueñas Psicoterapeuta Gestalt

Hoy por hoy, son consideradas un hecho normal e inherente en la vida de toda mujer u hombre, son parte importante de nuestra sexualidad, y éstas si bien es cierto no guardan una relación directa con la satisfacción o insatisfacción de nuestras relaciones sexuales, cuando me permito que existan, cuando las construyo en mi mente, cuando las comparto con mi pareja o cuando las llevo a cabo, facilito que mi cerebro genere una serie de sustancias y compuestos químicos que me hacen estar siempre dispuesta a vivir mi sexualidad y me hace “mágicamente” más atractiva para los demás.

En las fantasías no hay límite y todo está permitido, la única censura es la que nosotras mismas nos imponemos, en ellas existen una amplia lista de deseos, emociones placenteras y excitantes, pueden variar en contenido, detalles y duración.

Pueden utilizarse para inducir o aumentar la excitación sexual, tanto en solitario como con la pareja, pudiendo llegar a tener una relación más apasionada y variada en contenido y formas.

El contenido de las fantasías puede estar influido por la propia aceptación, por la creencia de cómo vivir la sexualidad y por el grado de culpabilidad que se produzca por tener esas fantasías por ello, en ocasiones se producen conflictos personales entre lo que pensamos y lo que sentimos, reprimiendo estas fantasías.

Sexualidad

Es importante saber algo, hombres y mujeres… somos muy diferentes al momento de fantasear, lo que no significa que esté bien o este mal, simplemente, somos diferentes y saber en qué somos diferentes a nuestra pareja nos permite poder compartir SUS y NUESTRAS fantasías sin miedo a ser jugadas o sin la idea de que el otro está mal.

Por ejemplo, en los hombres es más frecuente que las fantasías sean más impersonales, más visuales y más activas, sin tantos detalles que denoten emoción o sentimientos, mientras que las fantasías en las mujeres tienden a ser más detalladas, en algunas ocasiones incorporando en la fantasía a nuestra pareja sí es que la hay, y suelen ser románticas, es decir, las construimos con la precisión del color de la ropa que traemos puesta, el olor del lugar, la temperatura, el orden de las caricias, y sobre todo jugando un rol de pasividad donde es el otro el que llega y nos poseen.

Sí decimos que las fantasías masculinas se caracterizan por ser situaciones donde ellos son muy participativos y controlan la situación y las mujeres las construimos desde el deseo de ser pasivas y controladas, he aquí las más frecuentes

en ellos: hacer un trío con 2 mujeres, participar en una orgía, tener relaciones sexuales donde no comúnmente lo hacen, tener sexo con una mujer que al verla la sedujeron.

Ahora las fantasías más comunes en nosotras las mujeres son: pensar que está siendo objeto de un abuso, ya sea con un hombre o más de uno, teniendo relaciones sexuales con otra mujer, hacer el amor en el bosque donde haga frío, cerca de una chimenea con su pareja o una persona que le atraiga, hacer el amor en la orilla de la playa, desnudos y que el agua toque sus pies.

Si bien es cierto son las más constantes y repetitivas, pero esto no significa que, si el contenido de nuestras fantasías es completamente diferente, o que el contenido sea más usual en hombres, etc, significa que estemos mal o enfermas, muy por el contrario si las platicas con tu pareja es probable que generes un nivel de excitación tal al estar teniendo sexo, que el momento, a pesar que solo estén ustedes dos en la cama se vuelva de locura.

Recuerda que actuar por aproximaciones es bueno y poco a poco retomar tus fantasías o sus fantasías puede incrementar el placer y el erotismo a tu relación de pareja, y sí llegado el día desean llevarlas a cabo, no tiene nada de malo….

Ahora sólo hablen y vayan por la siguiente o repitan la anterior hasta que sea como la desean.

Para un aniversario muy chic…

¡Festejamos con Martinis!

Hola ya estamos de nueva cuenta con ustedes y que mas puedo decir … estamos de manteles largos y celebrando nuestro primer aniversario. A lo largo de todo el año les hemos estado presentado varios tips de cocina, y para mi a sido un grato honor compartir con ustedes un poco de lo que a mi me apasiona…el arte culinario y la coctelería. Y hablando de coctelería aquí les dejo unas recetas en honor a Oscar, el barman que me a enseñado lo grandiosa que es su coctelería y para que celebren junto con todos los que formamos parte de VaniTips y por que no, en algún evento o con el amor de su vida…. que esto y que el otro… ¡salud!

Por. Raquel Alfaro

MARTINI CLASICO

MARTINI CHOCOLATINI

2 OZ GINEBRA ½ OZ DE VERMUT SECO

1 ½ DE ABSOLUT VAINILLA 1 OZ DE BAYLES 1 OZ DE KHALUA

SE MEZCLA TODO EN VASO COCTELERO CON HIELOS LA COPA MARTINERA SE BAÑA EN TODO ALREDEDOR CON CHOCOLATE DERRETIDO HERSHEYS SE SIRVE LA MESCLA Y AL FLOTE SE LE PONEN 2 HERSHEYS COMO ADORNO.

SE MEZCLA EN VASO COCTELERO CON HIELO Y SE SIRVE EN COPA MARTINERA FRIA SE ADORNA CON 2 ACEITUNAS.

MARTINI LLAMA DE AMOR

15 ML DE JEREZ FINO 74 ML DE VODKA VARIAS PELADURAS DE NARANJA.

BAÑAR EL INTERIOR DE UNA COPA DE MARTINI FRIA EN JEREZ FINO Y TIRAR EL RESTO FLAMEAR VARIAS PELADURAS DE NARANJA SOBRE LA COPA ENFRIAR EL VODKA EN UN VASO Y COLAR EN LA COPA DE MARTINI ADORNAR CON LA PELADURA DE NARANJA.

MARTINI COSMOPOLITAN

2 OZ DE VODKA 1 DASH DE TRIPLE SECO 1 DASH DE JUGO DE LIMA JUGO DE ARANDANOS.

SE MEZCLA EN VASO COCTELERO CON HIELO SE SIRVE EN COPA MARTINERA FRIA Y SE ADORNA CON UNA RODAJA DE NARANJA.

MUJER DE ÉXITO…

GABRIELLE HANONO. “SER MUJER ES UN GÉNERO, NO UNA CONDICIÓN”

Descubre la esencia de una mujer que ha sabido utilizar el girl power para exaltar la grandeza del fuerte sexo femenino. Ella es Gabrielle Hanono, una mujer fuerte, enigmática y sexy que ha hecho de la espiritualidad la mejor herramienta para ayudar a las demás.

Por Filiberto Ruiz

ELLA ES…

Háblame un poco de tu formación académica y laboral.

Soy comunicóloga por la Universidad Autónoma de México. Estudie también un diplomado en marketing político e imagen, para después tomar cursos de metafísica.

¿Cómo has usado tus estudios en Marketing e Imagen para potencializar tus habilidades?

Ese diplomado me dio la oportunidad de reafirmarme como mujer. Cada quien proyecta lo que quiere o muchas veces ni lo sabe si está en desacuerdo con lo que quiere proyectar y con lo que es, estudiando este diplomado me di cuenta que uno puede tener las armas y las herramientas para ser coherente con lo que quiere proyectar y lo que es. Sólo es cuestión de saber utilizar estas capacidades.

¿Qué es ser mujer para ti?

Ser mujer es un compromiso. Creo totalmente en la cuestión energética y considero que cada quien decide como encarnar en este mundo, si en un hombre o mujer. Quienes decidimos ser mujeres tenemos muchos más dones o privilegios; pero también muchas responsabilidades .Mas allá de que nos dicen el sexo débil, creo que de eso no tenemos nada.

Para mi ser mujer significa grandeza, magia, salud, abundancia. La verdad es que estoy muy agradecida de ser mujer y además lo disfruto mucho.

¿Te consideras feminista?

No. Amo a los hombres y me encantan. Creo que el término feminista es muy agresivo porque que se excluye al hombre y no debe ser así. Todos tenemos una parte 50% femenina y 50% masculina, por lo tanto hay que aprender a respetarnos y admitir que nos necesitamos los unos de los otros.

Feminista no soy, femenina sí.

ENCONTRANDO SU MISIÓN DE VIDA

¿Cómo surge tu interés por la espiritualidad?

Tuve la fortuna de tener una empresa textil y a raíz de que la abandoné, empezó la inquietud por buscar mi verdadera yo. Fui a un retiro de meditación y ahí tuve mi primer acercamiento, al darme cuenta que tenia virtudes para ser una mejor persona y para poder ayudar a los demás.

¿Porqué incursionar en algunos de los ámbitos muchas veces descuidados por el hombre como la espiritualidad y la autoestima?

Tuve la oportunidad de asistir a un curso maravilloso donde tenias que descubrir cual era tu misión de vida. Te ponían en grupos de tres personas y compartías lo que más te gustaba hacer de niña y recuerdo haber estado con dos personas mayores, que cuando escucharon mi historia de vida se interesaron mucho y me dijeron “tu deberías de ser maestra”. En ese entonces no sabía que iba a dedicarme a ello, pero la vida me fue llevando, al ver la necesidad de las mujeres por mejorar su autoestima y combatir problemas como los prejuicios y la represión.

¿Cómo defines tu misión de vida?

Como ayudar a los demás a respetarse, a incrementar el amor hacia ellos mismos, y hacerles

ver que todos tienen potencialidades y que si no hubiesen nacido el universo se habría perdido de algo maravilloso. ¿Qué dones tienes para lograr ello?

La autoestima, creer en mi misma y en mis proyectos, ser sensible, poder expresarme ante la gente y ser una persona intuitiva. Siendo espiritual me siento en paz, me siento feliz y eso es lo que quiero trasmitir a las demás mujeres.

¿Y cómo ayudas a los demás en este sentido?

Cada quien tiene una misión en la vida, y si yo no te puedo ayudar a descubrirla, te puedo orientar a situarte más en tu verdadero yo, para brindarte las armas necesarias para que puedas descubrir tu misión.

SATISFACCIONES, LOGROS Y EL AMOR

¿Cuál ha sido la mayor satisfacción que has tenido en tu vida?

A nivel personal haber nacido, ser mujer y existir.

Amo lo que hago y tengo el espacio para hacerlo y compartir con la gente lo que sé. Profesionalmente lo que estoy haciendo me ha permitido escribir y desarrollar material para que las mujeres trabajen en sí mismas, lo cual me ha permitido el acercamiento a diversos medios de comunicación.

¿Y la menos agradable?

Haberme dado cuenta de la carencia espiritual y emocional que hay alrededor de las mujeres. En la sociedad actual hay muchos tabúes que no a las mujeres no les permiten vivir felices y espero contribuir en algo a cambiar esta situación.

Estoy enamorada del amor y de la vida. Creo que el ser humano sin amor no es nada, pues lo cura, lo enaltece y lo perdona… ¿Estás enamorada?

Estoy enamorada del amor y de la vida. Creo que el ser humano sin amor no es nada, pues lo cura, lo enaltece y lo perdona: lo que hace que el mundo gire es el amor. Soy muy enamorada y siempre veo las cosas buenas de la personas.

Háblame de tu curso “Descubre la Magia de ser Mujer” Es un curso muy bien hecho y estructurado para tocar distintas áreas como desarrollo de autoestima, formación espiritual, maquillaje y tips de belleza. Es un curso donde se crea una fuerza sorprendente entre mujeres al retroalimentarse unas a otras, y poder tomar valor y fuerza para enfrentarse al mundo cotidiano.

¿Cómo visualizas elementos como la belleza y moda para el éxito de la mujer?

Son unas herramientas poderosísimas que te pueden ayudar o perjudicar. Muchas veces la gente cree que volverse espiritual es dejar lo modesto, pero si el ser superior no hubiera querido, no hubiese creado al hombre, la inteligencia, la sabiduría: y diseñar tipos de ropa y maquillaje. La idea es sentirse a gusto mediante las armas que puede usar cada mujer.

¿Qué tal tu experiencia en “Con sello de mujer” y la “Academia”?

En “Con sello de mujer” se pretendía crear un espacio en donde diera tips de belleza y poner rutinas de baile; pero finalmente no se logro ya que salio del aire el programa. En la Academia estaba a cargo de estar en contacto con los compositores y en una o dos ocasiones me encargaba de organizar conciertos; era una cuestión más de management.

UNA MUJER DE ÉXITO

¿Qué es para ti una mujer de éxito?

Es la que es feliz con lo que tiene y con ella misma; independientemente de lo que diga la gente:

de que si tienes un buen trabajo o no; de que si eres mamá o mujer soltera. Es una mujer que se conoce a sí misma, que se acepta con sus virtudes y defectos; que busca siempre la manera de ser mejor. Una mujer de éxito es también aquella que es luz para las demás mujeres y para su familia.

¿A que mujeres admiras?

Como modelo e icono es Gaby Vargas por lo que proyecta, lo que dice, y lo que habla. Me encanta Sor Juana Inés de la Cruz, al haber sido más atrevida e inteligente, pues revolucionó el mundo en el que vivía y la concepción hasta entonces existente de los hombres y mujeres. También me gusta Madonna por su capacidad de transformarse constantemente y ser sumamente exitosa: es un icono de la música, de la moda y de la mujer moderna.

¿Que proyectos tienes a futuro?

Lograr que mis cursos lleguen a un mayor número de mujeres, escribir un libro y acercarme a asociaciones civiles para seguir apoyando a las mujeres. A largo plazo formar una familia pues esta parte la traigo a flor de piel. Sé que algo grande viene para mí.

Algunas palabras finales para las lectoras Que se aprendan a querer mucho y si no están conformes con la mujer que son en este momento; que aprendan a perdonarse, a valorarse y que nunca dejen de prepararse en todos los sentidos: profesionistas, esposas y seres humanos.

Ser mujer es un género, no una condición.

APRENDE A DELEGAR RESPONSABILIDADES

Por Diana Moreira

Eres el jefe, pero tienes tantas actividades por realizar, que el tiempo no te alcanza y terminas más cansada que el resto del personal que tienes bajo tu mando.

Ser el jefe es una gran responsabilidad, sobre todo porque tienes que cumplir con grandes metas, tiempos establecidos para la elaboración de proyectos y la presión de que sea realizado con eficiencia y eficacia; pero esto no significa que todo tengas que hacerlo tu, debes delegar responsabilidades, para poder cumplir con los objetivos empresariales.

Algunos trabajos que puedes delegar son:

Actividades rutinarias.

Trabajos que pongan a prueba la capacidad y experiencia del delegado.

Trabajos donde el delegado tiene alguna especialización.

Para delegar un trabajo debes hacerte las siguientes preguntas:

¿Cuál es la necesidad a cubrir?

¿En qué departamento o sección?

¿Qué niveles de responsabilidad se precisan?

¿Qué medidas de control van a tomarse?

¿Quién es la persona idónea?

Una vez que te hayas contestado estas preguntas, podrás elegir la persona que esté capacitada técnica y psicológicamente para que pueda cumplir con esa responsabilidad.

Los resultados que obtendrás serán sorprendentes, pero lo más importante es que lograras cumplir con la empresa y te sentirás mas relajada.

XANGO…NO ES UNA OPCION MAS…

XANGO ES… ¡LA OPORTUNIDAD!

¿Estás contento con la forma en que generas dinero actualmente? ¿Tienes suficiente tiempo para ti y tu familia? ¿Conoces alguna forma de llegar a la libertad financiera?...

Si, si ya se… todas las empresas dicen lo mismo, pero de verdad te recomiendo que leas un poquito más y verás porque lo digo…

¿Qué pensarías si...

Hubiera una industria que permite ganar mucho dinero y tener más tiempo para cumplir tus sueños.

Pudieras tener tu propia organización y crecer hasta donde quieras.

Pudieras empezar con baja inversión.

Fuera totalmente legal y que esté a tu alcance.

Esta Industria EXISTE y se llama Mercadeo en Redes… y si lo analizas con la cabeza fría, esto es una verdadera maravilla. Pero porque?

Veamos las diferencias entre Mercadeo tradicional y Mercadeo en Redes: en el mercadeo tradicional el fabricante vende al revendedor nacional, en su caso al distribuidor regional, al local y al minorista, pagan por publicidad, y el que termina pagando es el consumidor final…

A diferencia del mercadeo en redes es que va del fabricante directo al consumidor final y su publicidad será la recomendación de boca en boca… Por lo mismo, la parte complicada del mercadeo en redes es encontrar un producto con maravillosas cualidades, de gran demanda, en una empresa con respaldo financiero firme, pero lo mas importante… tener metas y sueños por cumplir…

Sólo hay que consumir Xango™ (reconocido como una de las 10 empresas de mayor crecimiento.. abajito de Google o eBay)

“El Network Marketing es el modelo de negocios con mas rápido crecimiento en el mundo hoy.”

– Robert Kiyosaki

Ya en un artículo anterior tratamos un poco de los extraordinarios beneficios para la salud. Así que de forma natural compartirás los beneficios que vas a ver en ti mismo… ¡Y tu red comenzará a crecer!

Con esto mejorará tu salud y tu economía como nunca lo imaginaste. Pero lo mejor de todo es que…

• No hay un plazo mínimo forzoso.

• No hay que dar dinero, todo lo hace Xango con medios electrónicos.

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• Xango hace los envíos, los cobros y retiene impuestos.

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Para mayores informes sobre “La Oportunidad Xango” que puede cambiar tu vida para siempre, no dudes en contactarnos y te daremos una amplia explicación y orientación al respecto. Piensa que a lo único a que te arriesgas es a “mejorar tu salud y tu vida”… ¡inténtalo! Es la mejor forma de salir de dudas…

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Decoración

La sala…

Tarjeta de presentación

Por Metroscubicos.com

Si hay algo de lo que se preocupa cualquier buen anfitrión es por la comodidad de sus invitados y contar con un lugar excelente para poder convivir placenteramente. Si quieres que en la sala fluya la conversación, deberás disponer de todo lo necesario para que la comodidad sea la principal protagonista.

Para convertir tu sala en la mejor tarjeta de presentación para las visitas debes considerar, antes que nada, una buena elección de los colores, tapices, cortinas, decoración y la correcta elección del mobiliario.

Debes considerar que si alguien estará sentado durante un largo tiempo en un mismo lugar debe hacerlo sobre unos sofás muy cómodos.

Al momento de elegir sillas y sofás debes evitar aquellos modelos que sacrifican confort a cambio de un diseño innovador.

Materiales plásticos, PVC o sillas hechas de metal no son apropiados, ya que al poco tiempo podrás ver cómo tus invitados se retuercen buscando una postura agradable.

También es buena idea dotar de cojines a los asientos de fibras naturales tales como mimbre, así además de comodidad ganarás calidez.

Cómo debes colocar el mobiliario

Para que la comunicación sea fluida es indispensable que los invitados puedan verse unos a otros con facilidad. La mejor organización del mobiliario es la que tiene forma de "L" o de "U", ya que favorecerá una conversación común y evitará que nadie quede aislado. Trata de no cerrar del todo la zona, de manera que no proporcione una imagen de agobio o rechazo.

Si es posible y tienes suficiente espacio, es preferible que la zona de charla no coincida con la de ver la televisión, ya que son actividades incompatibles. Si no puedes moverla, lo mejor será que no enciendas el televisor.

Un sencillo accesorio para potenciar la imagen de tu estancia es un discreto y elegante mueble‐bar para tener a tu alcance bebidas para ofrecer a las visitas.

Las plantas también son un aliado a tener en cuenta, debido a su capacidad para refrescar ambientes. Recuerda vigilar tus complementos para que no incomoden o impidan la visualización mutua entre los invitados.

Para los más arriesgados, hay opciones que se saltan todos los convencionalismos y reglas para recrear ambientes de auténtico pub en casa.

Carteles publicitarios de marcas conocidas, un billar como centro de reunión y asientos altos de barra de bar harán que tu sala sea sinónimo de originalidad, será un placer compartirlo en un ambiente distendido entre amigos.

Calor y color

Un complemento que te vendrá como anillo al dedo para estas ocasiones es la chimenea, en especial si la disposición es en forma de "L". Cerca del calor que dará a la conversación un toque muy confortable hará que la reunión sea mucho más agradable.

Para acompañar el tono rojizo del fuego nada mejor que una buena selección de colores. El naranja, por ejemplo, es un tono que invita tanto a la comunicación como a la alegría. Pero ten cuidado con los excesos, emplea beiges y marrones como contrapunto y acertarás con la combinación perfecta.

Cualquier opción que elijas has de tener claro que lo importante es lograr un ambiente tranquilo y sereno, pero animado a la vez, donde se pueda pasar largo tiempo y en el que apetezca estar.

Con estos sencillos consejos seguro que no tendrás ningún problema en conseguir un espacio que reúna todas estas cualidades.

LOS DIOSES DE LA RIQUEZA EN LAS TRADICIONES ORIENTALES

Lic. Claudia Rodríguez

Consultora Prof. de Feng Shui y Astrología China www.ambientesespecialesfengshui.com E‐ mail: claudiarr_mexico@yahoo.com

El concepto de los Dioses de la Riqueza es muy asiático. China e India tienen infinidad de Dioses algunos de los cuales son considerados como deidades benevolentes, especialmente durante las festividades o el cambio de estación. de la estación porque es el mejor momento para una familia para invitar al Dios de la Riqueza al hogar.

De hecho también las diversas deidades que existen para la salud, felicidad, suerte, etc. éstas deben que ser colocadas bajo ciertos rituales específicos y algo muy importante también… es buscar la hora y el día correctos en referencia a la persona que lo realiza, de esta manera podrá obtener mayores beneficios. Los budas para la riqueza tibetanos también son conocidos como Jhambalas.

En la tradición asiática hay muchas deidades.

Los Koreanos y Thais tienen sus propios Budas de la riqueza. Los chinos y los taoístas tienen también a los 8 inmortales y al Buda sonriente, como un ser auspicioso que trae buena suerte a cualquiera que lo tenga, ya sea en figura, pintura o cualquier otro artefacto.

Los dioses más populares son Fuk, Luk y Sau quienes representan a la riqueza, la salud y la longevidad.

Tsai Shen Yeh atrae la riqueza y casi siempre aparece ofreciendo una vasija de tesoros, sentado en un tigre.

En el budismo los seguidores de la tradición tibetana Gelugpa, tienen al Buda de la riqueza cargando a una mangosta la cual es parecida a una rata, quien es la que encuentra piedras preciosas para adorar al Buda.

Colocar deidades de riqueza en el hogar o el negocio especialmente de frente a la puerta principal, es una creencia popular de que el chi que entra se transforma, en energía auspiciosa.

Las deidades deben ser colocadas siempre en un lugar elevado, en el comedor o la sala, preferentemente a excepción del Dios de la Cocina, o cualquier otro que tenga un fin particular.

La gente de negocios en china, usualmente coloca a sus deidades en un santuario, estos representan simbólicamente el respaldo y el empuje en su trabajo.

Dioses de la riqueza en China

Los chinos diferencian entre los dioses civiles y militares de la riqueza. El más importante de los dioses de la riqueza es Zhao Gong Ming. Los dioses civiles de la riqueza son Bi Gan y Fan Li, mientras que el dios guerrero es Kuan Yu, también se encuentran Wu Lo Chai Shen y Li Shi Xian Guan y el dios asociado con la rana de 3 patas Liu Hai.

Tsai Sheng Yeh

ser benevolente y compasivo que contestará todas las oraciones e invocaciones que le hacen. Concede todos los deseos monetarios que hacen sus devotos.

Las leyendas lo describen como un general de la Antigua china. Buda lo designó como “Xuan Tan Zhen Jun” para hacerse cargo de la distribución de la riqueza y la buena fortuna entre la gente. Desde entonces el ha estado distribuyendo los tesoros a la tierra, en el proceso de traer buena fortuna a aquellos quienes lo invitan a sus hogares. Su presencia es mencionada para asegurar que los negocios no tengan nunca deudas. Los hombres de negocios siempre lo poseen y tienen uno en el hogar y otro en el lugar de trabajo.

El Guerrero de la Riqueza

El famoso Kuan Yu también conocido como Kuan Kung es uno de los más populares dioses de la riqueza entre los hombres de negocios. La presencia de Kuang Kung no solamente protege sino que también ayuda sobre los competidores y las rivalidades por la fiereza que tiene.

Kuan Kung no solo atraerá la Buena suerte sino que también cuidará a la gente que lo invoca

Imagen: fengshuishop168.de

Es el Dios más popular respetado como deidad de la riqueza, y los chinos lo veneran en cualquier parte del mundo en que se encuentren.

También es conocido como Zhang Gong Ming, es una deidad poderosa y trae buena fortuna y protección de desastres. Es descrito como un

¿Gordita simpática?

Por Claudia Arellano

Aún cuando últimamente se ha manejado la importancia de mantener tu peso ideal por cuestión de salud, sabemos perfecto que para las mujeres esto va más allá de simplemente ser saludable, y digo “simplemente” porque cuando vives dentro de un cuerpo al que le sobra bastante mas de lo que te gustaría, la presión de tener buena salud es mucho menor que la presión de verte bien.

Las que hemos pasado por esta situación sabemos y escuchamos muchas veces que las gorditas son simpáticas y buena gente… no es eso lo que nos gustaría… claro el ser agradables es importante, pero lo que en realidad queremos es ser notorias, es ser impactantes, es vivir dentro del cerrado mundo de los delgados al que anhelamos y odiamos con todas nuestra fuerzas….

Sin embargo hay algo que tenemos que reconocer, a veces no es el mundo Light el que nos rechaza, somos nosotras mismas las que nos hacemos a un lado, las que nos escondemos detrás de unos enormes jeans y una playerota tipo carpa de circo, que no permita que se asome ni la mas minima lonjita, las que nos escondemos en casa cuando deseamos salir ese viernes en la noche, las que pensamos que por mas que nos emperifollemos jamás podríamos entrar al club de los bellos, a menos que sea como la simpática del club, la mejor amiga, la buena gente…

La mayor parte del problema es la gran inseguridad que proyectamos y que tenemos, esperamos toda la vida que un milagro nos adelgace “para ahora si” vestirnos bien, y el día que acaso lo llegamos a intentar nos sentimos como fuera de lugar… por favor … ya basta de de esperar ¡!! Tienes que decidir ser bella ahora, en este instante y con lo que tienes y como lo tienes… aunque sea mucho…

Tienes que aprender lucir lo más bello de ti, pero sobretodo tienes que dejar de lado la imagen de gorda que has creado de ti misma…

Aprende a vestir, pero siempre utiliza tu talla… créelo hay miles de trucos para disimular lo que necesites… las blusas en cuello V, pantalones sin pliegues en el abdomen, colores oscuros, rayas verticales, etc… Mantén siempre una buena postura. Maquíllate, no pases demasiado tiempo frente al espejo… cuida tu piel y tu aspecto… crea una imagen impecable de ti misma en todo momento. Haz lo que sea que tengas a tu alcance para sentirte bonita ahora, retira de tu mente la idea de tus kilos de más ... deja de concentrarte en lo que no te gusta de ti y pon toda tu atención en lo que si te gusta… entonces y solo entonces proyectaras belleza… o me vas a decir que todas las flacas son divinas?

Ahora bien, tienes que darte cuenta que eres la única capaz de cambiar tu realidad actual, si el ser delgada están importante para ti..

Demuéstralo…deja de quejarte, de agredirte, de hablarte feo y ponte a trabajar, pero por favor no te mates de hambre… si vas a adelgazar hazlo bonito, no tiene caso ser delgada con piel fea, ve paso a paso, sin desesperarte… te llevó un tiempo llegar a donde estas ¿verdad? Pues date cuenta que también te tomara un tiempo conseguir tus metas, y las metas son diarias.

Sabemos perfecto que la solución ideal es agarrar el toro por los cuernos, comenzar una dieta y hacer ejercicio, pero créeme que jamás lo conseguirás si dentro de ti te sigues sintiendo mal por lo que eres ahorita y eso no importa… cada día nos renovamos, cada día somos diferentes… tienes que convencerte que ayer eras la gordita y ahora eres “una flaca en proceso”, deja de agredirte porque ahí esta el problema, te sientes mal por lo que vez en ti y te castigas comiéndote una enorme y deliciosa caja de chocolates… siéntete bella ahora, en este momento, ¡haz algo para cambiar tu realidad actual! Y esto no significa ser delgada…

Significa ser Bella y proyectarlo… pude ser que tengas unos ojos hermosos ¡sácales partido!

Se y por experiencia propia que esta frases no siempre nos convencen, que aun cuando trataremos de sacarle partido a lo que tenemos pensamos, seria mas bonita sin esta barriga, y tal vez si, también una flaquita seria mas bonita con más cadera, o una bajita desearía ser mas alta… la belleza real no es cuestión de estreotipo, es cuestión de autenticidad, la mas hermosas y valoradas obras de arte lo son por ser únicas… tu también eres una obra de arte que puede ser moldeada con perseverancia y decisión, pero si no reconoces en ti tu propio valor, no pidas que el resto lo acepte.

Pero sobretodo, quiérete como eres, acéptate tal cual, y mejórate día a día, no te juzgues, no hay cuerpo perfecto, no mujer que no quisiera cambiar algo de sí… ponte bonita, sonríe al mundo… ¡vive!... eres tan hermosa como tu voluntad de serlo

Fotos:

Crystal Renn, Mia Abygail, Kate Dillon,Fluvia

Lacerda, Liis Windischmann

Los 30 años y la falta de pareja

Psic. Gabriela Díaz Urbina Gadiaz1@prodigy.net.mx

Los famosos treintas...

No cabe duda que se trata de una edad estupenda, ni en la total juventud ni en la total madurez, pero hay quienes también la relacionan con una crisis existencial, los que estamos cerca o los que ya los pasamos y que estamos solteras, no entendemos exactamente lo que sucede en esta etapa tan temida de la vida.

Resulta que somos profesionistas, agradables físicamente, nos cuidamos bastante (gracias a los adelantos de la cosmética); estamos en la nueva Era, creemos firmemente en el misticismo y hasta meditamos, somos buenas hijas, excelentes amigas, seguimos preparándonos, damos buenos resultados en nuestros trabajos y, aunque no siempre somos millonarias, no nos va mal económicamente. ..

Entonces nos preguntamos ¿Qué sucede si somos buenos prospectas? ¿Por qué seguimos solteras? ¿Por qué nadie llega y valora este ser tan di‐vi‐no que esta dentro de nosotras? ¿Por qué llevamos una vida de fracasos amorosos? y eso que nos relacionamos con personas de nuestra misma generación, imagínate sino fuera así...

Bueno de hecho a veces sucede que nos relacionamos con personas mayores o de plano mucho menores o con compromisos, y el dolor es mayor.

¿Será que pertenecemos a esa tan sonada generación de padres divorciados, donde crecimos en una familia disfuncional, donde una mala relación de pareja era nuestro diario aprender? Nos relacionamos con parejas repitiendo el patrón aprendido en la infancia con nuestros padres y es sorprendente como “caemos” con alguien exactamente igual a nuestro progenitor. Entonces como una aparente magia o la mala suerte, la relación fracasa.

Es muy difícil cortar círculos viciosos dentro de las relaciones amorosas entre seres humanos, llega un momento donde no sabemos si lo que sentimos se llama amor o aferramiento o costumbre a estar con alguien, o el terrible miedo a estar solas; porque nuestro corazón dice que nadie más va a llegar para hacernos felices, que aunque mal mejor nos quedamos donde estamos, el futuro apremia y la sociedad también.

Realmente ¿A qué le tenemos miedo cuando estamos solas? Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué esa necesidad de cubrir nuestras carencias a costa de lo que sea incluso la dignidad y el orgullo,

porque aunque sabemos que estamos en una relación dañina no salimos y preferimos seguir flagelándonos, creyendo que la vida no nos presentara mas opciones de amor?.

Te invito a reflexionar la manera en la que te relacionas, haz una lista de las parejas que has tenido y por simple curiosidad elabora una lista de similitudes con ellos, si te es difícil saca sus características principales, ocupación, familia, forma de vestirse, peinarse, trabajar, hobbies, momento de tu vida en que los conociste, todo lo que se te ocurra, al finalizar realiza una tabla de comparaciones y te sorprenderás de los resultados.

Siempre acabamos relacionándonos con personas muy parecidas y es muy difícil salir de esos círculos, que si nos hicieran bien no sufriríamos.

Estamos en una edad donde lo mas importante es estar bien, fuertes emocionalmente y que en ocasiones aunque nuestro ego nos ponga barreras, debemos aceptar que necesitamos ayuda profesional para darnos cuenta de los errores que hemos cometido, y que por estar absortas en la vida misma no los vemos.

Darnos cuenta de que repetimos patrones de nuestros padres, de la relación que ellos nos transmitieron a través de la convivencia diaria, por medio de la tabla de comparaciones de tus parejas, ahora analiza cómo se relaciona con tus padres, checa que fue lo que aprendiste en la infancia y repites cada vez que te relacionas con alguien.

Realizar esta tarea no es nada fácil y auto ‐ entenderlo menos, y es por ello que quizás es necesario acudir con un profesional que si bien no es su deber solucionarnos la vida, si nos ayudará a tener mas perspectivas acerca de nosotros, de la vida y de la manera de relacionarnos y que quizás entendamos ¿por que? ¡Pues porque tengo 30 o mas años y estoy sin pareja!

Terapias personales y on line, así como grupos de autoestima en el D.F, escríbeme a gadiaz1@prodigy.net.mx ó www.espazios.com.mx si te encuentras en otra ciudad que no sea el Distrito Federal, lugar dime dónde y te ayudaré a buscar un terapeuta cercano.

MISION CUMPLEAÑOS POR: LIC. GABRIELA HANONO “GABRIELLE”

Ahora, que se acerca mi Cumpleaños, me encuentro más introspectiva y reflexiva, pero sobre todo muy feliz. Porque no existe un momento más importante en el año, que el día de nuestro Cumpleaños.

Un momento donde, además de agradecer a Dios por un año más de vida, festejando y compartiendo con los seres que amamos. Recibimos también, muestras de cariño de nuestras amistades, a través de los obsequios que nos hacen, en ésta fecha tan especial. ¡Que nos se nos olvide el pastel y las velitas! como símbolo ferviente de que nuestros deseos, se hagan realidad. ¿Qué vendrá este nuevo año? ¿Que proyectos nuevos tienes en mente? ¿Qué deseos quieres que se hagan realidad? Esta fecha, es una Oportunidad Única y muy especial momento para que nos regala el Universo para recibir abundancia. hacerlo, que cuando esta por terminar Recibimos ésta abundancia, primeramente por ser un ciclo, y abrirse uno nuevo lleno de grandes mujeres. Por cierto, ¿sabías que todas las mujeres oportunidades: Nuestro Cumpleaños. venimos a éste mundo, a ésta Dimensión a cumplir

una Misión muy hermosa? ¿Sabías que, antes de Es un momento muy importante, porque, tomar forma Humana, elegimos encarnar como recibimos del Universo todo lo que nos espera para Mujeres, porque nuestra alma estaba lista para ese año, es un momento culminante para pedirle al enfrentar grandes retos? Así es, venimos a éste Universo lo que tú deseas. Es un momento valioso, mundo a CUMPLIR UNA MISION: la de ser LUZ y en donde el Universo te brinda esa única AMOR para Nosotras, para Nuestra Familia, para la oportunidad de ponerte en contacto con el y Sociedad y la Humanidad entera. Y de una forma u recibir las bendiciones que te aguardan durante otra, todas estamos conectadas para realizarla. todo un año.

Aunque te resistas, el Universo te ira llevando de la Para ello, ten en cuenta que los ciclos de la vida mano a cumplirla. Te suena la frase: “No se como están presentes en toda la creación, los seres llegue aquí, pero me siento muy feliz”. Fue el humanos estamos sujetos a los llamados ciclos del Universo, quien te llevo y te sigue llevando a través destino, es así que en el trayecto de un año, 365 de los eventos en tu vida. Y en cada Cumpleaños te días, este periodo de tiempo se divide entre 7 y recuerda, ¿Qué has hecho para ser feliz? ¿Para nos da como resultado 52, multiplicado cumplir tu Misión? nuevamente por 7 numero de la evolución, nos da

364, así que cada ciclo del destino dura 52 días y 3 Y lo más hermoso de esto, es que en la medida que horas, completando así un año de vida. vayamos cumpliendo nuestra Misión,

evolucionamos. Elevamos la vibración de Nuestro Los 52 días antes de nuestra fecha de cumpleaños Ser. Pero para que suceda, hay que tomar (del día 312 al 364) son un ciclo para realizar conciencia de nuestra propia Vida, y de como la cambios que nos acerquen a la naturaleza, en hemos llevado hasta el día de hoy. Y que mejor realizar estados introspectivos de Nosotras Mismas

y reencontrarnos con Nuestra Divinidad. Es un ciclo de regeneración, eliminando todo aquello que ya ha cumplido su propósito o función, purificando el cuerpo, la mente, el espíritu, y preparándose para la regeneración o renacimiento. Así que, prepárate a realizar algo muy creativo y sumamente divertido dentro de este ciclo: “TU PIZARRÓN DE SUEÑOS” para tu Cumpleaños.

Yo realizaré ésta poderosa y reconfortante práctica, planeando mi año dentro de mis más altos ideales y abriéndome a nuevas y hermosas formas de percibir mi realidad. Pide sin miedo ¿porqué no? Si el Universo es sumamente generoso, y sólo está esperando a que le pidas, así que, ¡a pedir en abundancia!

En un lugar tranquilo, realiza una pequeña meditación acerca de Cómo te proyectas el año que viene. Consigue una cartulina de un color vibrante, que refleje de Ti, un estado de ánimo pleno. Ten a la mano tijeras y pegamento. Ahora, busca fotos o recortes de revistas de todo lo que quieres para ti, de todo lo que SIENTAS que este año te lleve a cumplir tu MISION DE AMOR como mujer, ama de casa, empresaria, madre, esposa, hija, pareja. De todos y cada uno de tus roles como mujer. Busca también parejas felices, la casa de tus sueños, tu auto favorito, aquellos zapatos que te fascinan, ese hermoso vestido, el lugar donde te gustaría vacacionar, un delicioso spa donde quieras consentirte, frases motivacionales, todo lo que te gustaría auto regalarte para completar tu Misión de ser feliz, pégalas en tu cartulina.

Haz un vibrante collage con todo ello ¡diviértete, crea, emociónate, juega, experimenta, cree!

Siente como se percibe la energía de un año pleno y feliz, ahora, pégalo en un lugar donde puedas visualizarlo diario (Yo lo haré frente a mi cama), para que estas imágenes vayan impregnando tu inconsciente hasta aflorar en tu realidad. Y ¡créeme! Realmente, espera milagros.

Y recuerda, todo el potencial está dentro de Ti, solo espera ser develado. Es realmente impresionante la efectividad de éste ejercicio, si creemos realmente que merecemos esto y más. Yo ya visualicé para Mi, campanitas blancas ¿sabes a lo que me refiero verdad?

Recuerda que Tu futuro es Tu presente. Y ¡Feliz Próximo Cumpleaños!

“PORQUE LAS MUJERES INTELIGENTES SABEMOS QUE, SER INTELIGENTE, ES SER LA MEJOR MUJER QUE PUEDES SER” Namasté.

Si quieres más información a cerca de mis Cursos, Talleres, Conferencias y/o material disponible ponte en contacto conmigo en:

gabrielle_7007@hotmail.com cel. 044553 943 71 67 tel. (552) (55) 24 58 25 89

Encuentra Tú, todo aquello que consideres que haga de este año que comienza, un año espectacular. Créalo, primero en tu mente, visualízalo y tráelo al mundo material a través de TU PIZARRON DE SUEÑOS.

Sentirse bien es verte hermosa, sentirse hermosa es verse Dove

Por. Pedro Henestrosa Rueda

Fundación Dove para la autoestima; una gran alternativa para ser feliz

Entrevista con Melissa Trouyet Camil

"Hay cosas que no se pueden cambiar, pero la autoestima es dinámica y por lo tanto puede ser modificada y fortalecida en cualquier etapa de la vida; por ello hemos decidido trabajar en ella para que las niñas y mujeres fortalezcan su autoestima y puedan tener una vida más plena.”

Melissa Trouyet Camil

La belleza tradicionalmente ha sido equiparada con el sufrimiento, con el dolor más que con el placer, En Fundación Dove para la Autoestima se cree que la belleza debe recapturarse como un placer humano básico.

Fundación Dove para la Autoestima, logra de manera sutil, penetrar en la mente de las mujeres contemporáneas con una firme campaña altruista, donde el concepto de belleza se convierte en amplio y en el motor de lucha, es decir, una mujer que se siente bien con su cuerpo, se vuelve una mujer atractiva y bella, una mujer segura de si misma; Dove con su Campaña por la Belleza Real y sus Talleres madres e hijas, está logrando eso y más.

¿Qué es la Fundación Dove para la autoestima?

Es un agente de cambio que viene trabajando en México desde el año pasado, pero es un proyecto que nace en Reino Unido y comenzó a expandirse a diferentes países. Debido a que se realizó un estudio en 11 países en los cuales se incluye México, dónde se hablaba del impacto de los medios de comunicación en la imagen corporal de la mujer en cuanto a los estereotipos de belleza, y Dove preocupado por esta situación, al darse cuenta de cifras alarmantes, ya que resultó que el 2% de las mujeres a nivel global se sienten hermosas y que 17% de las mujeres a nivel global cambiarían un 25% de su inteligencia si pudieran ser un 25% más hermosas.

En el caso de México las cifras arrojaron datos interesantes, como que el 1% de las mujeres se sienten hermosas y 23% cambiaria inteligencia por belleza.

¿Cuál es el fin de Fundación Dove para la autoestima?

El objetivo es simple pero es una tarea fundamental para nosotras como mujeres, el cual estriba en actuar como un agente de cambio para inspirar a niñas y mujeres a vivir con una definición más amplia de la belleza, libre de estereotipos para que de esta manera desarrollen una autoestima sana y así alcanzar su máximo potencial y tener vidas felices.

¿Es demasiado interesante el trabajo que realiza la Fundación, sin embargo, me llama la atención un punto, por qué incluir a mujeres en edad infantil a este movimiento?

Debido a los resultados que arrojaron el estudio que te comentaba, decía; “La mitad de las mujeres desearon que sus madres les hubieran hablado con más frecuencia sobre su belleza e imagen corporal cuando estaban en crecimiento” y debido a que la persona que más influye en la autoestima de las niñas es su madre. Asimismo, a partir de la edad de 6 años, las niñas comienzan a compararse y cuestionarse si son “bonitas” o no.

“Queremos vivir un cambio y dejarle este legado a las nuevas generaciones. Además es una etapa crucial para la construcción de la autoestima y donde frecuentemente esta es afectada de manera negativa, es justo antes de empezar la pubertad.

Esta edad es crítica y por lo tanto la oportunidad de generar un cambio positivo durante esta etapa es uno de los objetivos de la Fundación Dove para la Autoestima.” Afirmó Melissa Trouyet Camil

¿En el caso de México, que posee una particularidad en cuanto a su cultura y formas de educación, cómo ha sido el alcance y éxito de la Fundación?

Es un mito que la autoestima en las mujeres sea exclusiva de algunas clases sociales y que afecte sólo a un sector, gracias a la globalización como en el caso de medios como la televisión, las mujeres no están exentas de estereotipos. Más bien el estudio reflejó, que depende la cultura, cambia las formas de agresión o afectaciones de rasgos en la mujer.

Por ejemplo, te comento, el estudio reveló específicamente los efectos drásticos que la baja autoestima puede tener en la vida de las mujeres mexicanas, es decir, 9 de cada 10 mujeres desean cambiar algún aspecto de su apariencia, siendo la mayor insatisfacción el peso y la forma del cuerpo.

En México, 4 de cada 10 mujeres entre 15 y 17 años declararon haber hecho dieta alguna vez. Que el 9% de mujeres entre 15 y 17 años y el 12% entre 18 y 64 años reconocen haber tenido algún desorden alimenticio. Dos terceras partes de las mujeres a escala mundial han evitado tomar parte en algunas actividades de autorrealización (como expresar su opinión, ir a una entrevista de trabajo, asistir a la escuela o al trabajo) porque se sienten mal por su apariencia.

Y el 25% de las mujeres entre 15 y 17 años en México, considerarían en un futuro la opción de la cirugía plástica y más alarmante aún, el 45% de las mujeres entre 18 y 64 años considerarían esta opción.

¿Trabajan con otras instituciones gubernamentales o particulares?

Sí, Fundación Dove para la Autoestima trabaja de la mano con cualquier institución que u organización que quiera llevar estos servicios y este mensaje a su población. Actualmente ya trabajamos con muchas instituciones tanto públicas como privadas.

¿Cuál ha sido el resultado?

Ha sido muy positivo, ya que durante las Conferencias y Talleres se dan recomendaciones de cómo las mujeres y niñas pueden tener una autoestima elevada y una sana imagen corporal.

Un sinfín de mujeres manifiestan su satisfacción de que hablemos de estos temas y se comprometen a nivel personal con la causa.

¿Todas las mujeres pueden formar parte de la Fundación y cómo pueden acceder?

Sí, todas las mujeres tienen ese poder de pertenecer a esta Fundación, para nosotras es un honor estar en contacto con ellas, esa es la razón y el porqué de nuestra labor. Las mujeres pueden tener más información sobre los talleres que realizamos y conferencias a través de la página en Internet.

Nuestro portal es: www.porlabellezareal.com.mx; y nuestro correo electrónico para obtener más informes es contacto@fundaciondove.com.mx

En este portal hay material interactivo para niñas, el cual es una herramienta para fortalecer la autoestima, además el portal contiene un cuadernillo de trabajo virtual, así como información sobre la investigación realizada de manera internacional.

Lo importante es que la mujer se sienta plena a través de sentirse a gusto con su apariencia, es importante mencionar que el punto de vista de las mujeres es fundamental para nosotras.

Y en dado caso de no contar con este servicio existe un teléfono exclusivo donde las atenderán de manera muy atenta. Los teléfonos son (55) 55209564

¿Cómo trabaja específicamente la Fundación?

Fundación Dove para la Autoestima ofrece Conferencias y Talleres Madres e Hijas en Instituciones educativas, primarias, secundarias, preparatorias y universidades, también acudimos a foros y eventos académicos, logramos el alcance de muchas mujeres gracias a talleres, que impartimos en distintos lugares donde nos invitan, no importa la posición geográfica nosotras tratamos de llegar.

Por ejemplo se logró apoyar a 24 mil vidas a través de un programa piloto de talleres y conferencias; el objetivo para este 2008 es duplicar esta cifra y contribuir al objetivo de la fundación a nivel mundial de alcanzar 5 millones de niñas para finales de 2010 y lo estamos logrando

Esa es la intención, pero reiteramos están nuestros contactos ya sea vía Internet o por teléfono, claro es permisible que se nos acerquen si llegaran a acudir en alguno de los encuentros que tenemos.

Finalmente, ¿cuál es su mayor anhelo?

Ver al mayor número de mujeres contentas, satisfechas y realizadas. Además la Fundación Dove para la Autoestima en México, continuará ayudando a más niñas, jóvenes y mujeres a construir una autoestima sana, libre de estereotipos impuestos y presiones sociales, para que de esta manera puedan alcanzar todo su potencial.

Fundación Dove® para la Autoestima, que busca inspirar a niñas y mujeres a liberarse de estereotipos y ampliar su definición de belleza…

Felicita a la Revista Vanitips por su primer año de publicación.

Deseamos que sigan cosechando más éxitos y apoyando la belleza real. ¡Muchas felicidades!

www.porlabellezareal.com.mx

Platicas muy familiares

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Por: Rosario Adriana Mota Bolívar

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En una noche fresca y ante la necesidad de tranquilizar mi mente, recordé que tenía un libro llamado “Conversaciones en Familia”, que me había dedicado su autora, Mary Guzmán, comencé a hojearlo, paso tan rápido el tiempo que al checar el número de la página, iba ya en la setenta.

Era tal el entretenimiento, que no me di cuenta de la hora, eran ya las tres de la mañana, así que me dispuse a dormir.

Al día siguiente retome la lectura y no la deje hasta que lo termine. El plus de este libro, es que te dan ganas de volverlo a leer; Está conformado por conversaciones entre los miembros de la familia y en las cuales pone de manifiesto cuales son las dudas más comunes que tienen los padres hacia sus hijos adolescentes y cuales las de los hijos para con los padres.

Expone muchas situaciones que se viven en la familia.

Aborda los temas con sencillez y claridad, es un texto fácil de digerir. Me llamó la atención la portada del libro, es una mujer asomándose por una puerta, que expresa una gran tristeza, los ojos cabizbajos, la mirada perdida, a su lado está ella misma, renovada, con una sonrisa en el rostro y una expresión rejuvenecida, es esa la finalidad que persigue la escritora: renovar a la familia y a sus miembros… “Cada persona y familia puede encontrar la fuerza en su propio interior y utilizarla para transformarse a sí mismas cuando decida hacerlo….”

Creo que la familia y sus integrantes quieren estar bien condigo mismas, sin embargo al no saber como solucionar un conflicto, brotan sentimientos como el miedo, comenta la literata, que el miedo es normal que se presente, debido a que representa un cambio de carácter que decidimos tener, por el bien de todos los integrantes de la familia.

Otro miedo que menciona, es al del fracaso, trayendo como resultado la condición de elegir ser una persona pasiva, la autora lo llama “zona de confort” y así no tomar riesgos. Si su familia es importante para usted, tiene que tomar riesgos, elegir ser feliz y aceptar la ayuda de profesionistas como Mary Guzmán, que por medio de su libro se puede aprender a estar bien consigo mismo.

Magia… Adrenalina… y Hospitalidad…

¡ASI ES MORELOS!

Es mi primer visita a este hermoso Estado de la República Mexicana, uno de lo más pequeños, pero para mi sorpresa… ¡¡¡Hay tantísimo que ver y disfrutar!!!

Desde que vas por la autopista México‐Cuernavaca reconoces perfecto cuando inicia el estado de Morelos, la vegetación cambia impresionantemente, todo es verde… todo es limpio, clarito, armonioso, hermoso… se percibe la magia y la tranquilidad de este paraíso terrenal, lleno de aventura, llenito de magia… y de una calidez humana impresionante…

Te invitamos a que te diviertas, te tranquilices y hasta te embellezcas, Morelos es un lugar plagado de adrenalina… ¿Qué porque lo digo? … ¡sigue leyendo!

ADRENALINA EN MORELOS!

Uno de los lugares más atractivos para disfrutar de un riquísimo fin de semana es Tequesquitengo… “el Mar de Morelos”, a poco mas de una 1 hr de la ciudad de México, donde disfrutaras de un excelente clima casi todo el año, un relajante contacto con la naturaleza y la belleza y tranquilidad de su hermoso lago…

Al que puedes conocer completito de un solo vistazo… ¿Cómo? ….¡¡¡¡con un fantástico vuelo en ultraligero!!!... Así es… Tequesquitengo es el lugar ideal para la práctica de deportes aéreos, su excelente clima nos permite realizarlo en cualquier día del año… pero ¡solo con los mejores!...

Platicamos con Marcu Jackel, francés de nacimiento, mexicano por antigüedad… ya casi 20 años de vivir en nuestro país y experto instructor de vuelo, dirige con pasión la empresa Aero Dynamic. Un lugar donde se cumplen sueños… ¡el sueño de volar!

La experiencia es realmente fantástica.. No te negare que te subes con miedito, pero en verdad que Marcu sabe como infundir confianza, pues él o alguno de los experto pilotos te acompañan en el vuelo, convirtiendo el nerviosismo en una fabulosa necesidad de repetirlo mil veces!!!... el simple hecho de volar ya lo convierte en un grato momento y sin mencionar la fantástica vista de todo el lago…

Si te atreves a pilotear, puedes pedir un vuelo mas largo en donde tu llevaras el control de la nave durante el descenso… ¿Mencioné esta parte? Al llegar muy muy arriba, el piloto apaga el motor ¡¡¡no te asustes!!! El ultraligero comienza a descender ligero cual pájaro mecánico y la sensación se multiplica! … no te preocupes siempre, siempre estarás acompañado por un instructor.

Pero no todo queda ahí, si quieres regresar y presumir a todo el mundo de tu aventura aérea, en Aerodynamic pueden tomarte una fotografía que se coloca en una de las alas de la nave y es manejada por control remoto… ¡imagínatela de wallpaper!

No es un placer costoso y lo vale! … ni tampoco es exclusivo de los grandes … con toda la confianza del mundo puedes regalar a tus hijos un paseo en ultraligero, te aseguro que no se arrepentirán..

Claro sólo si tu hijo es tan intrépido como el mío y por supuesto acompañado de un adulto… y solo si sacan buenas calificaciones

¿Pero como llegar a la aventura de volar?

Aero Dynamic se encuentra ubicada a solo 90 min. al sur de la ciudad de México; Rumbo a Tequesquitengo.

Calle de la Torre #20 San José Vista Hermosa Morelos, México.

C.P. 62680 Teléfonos: 01 734 345 5487 01 734 345 5476 (Tel/Fax)

Si tienes alguna duda o deseas saber mas al respecto puedes visitar la Web de Aero Dynamic

http://www.ultraligeros‐mexico.com/

o bien comunicarte al siguiente email: marcoumx@hotmail.com

¿Te lo vas a perder?

MAGIA EN MORELOS!

Tequesquitengo también un lugar en donde puedes encontrar magia y calor de hogar.

Durante nuestra visita disfrutamos de una muy agradable estancia en el Hotel El Cazador, una quinta sencilla y cómoda con vista al lago y atendido personalmente por su propietaria Teresita Huerta, a quien le envío un abrazo desde aquí y todo mi agradecimiento por las magníficas atenciones que recibimos en El cazador y al que seguramente volveremos muchas, muchas veces

¿Y porque una experiencia mágica? … El cazador entre muchos otros atractivos ofrece una autentico temazcal, la experiencia es fascinante, y algo sofocadora… pero en verdad que vale la pena!. El temazacal es un baño ancestral con vapor con de piedras volcánicas muy muy calientes ¡al rojo vivo! y agua mezclada con hierbas aromáticas, el olor es riquísimo e indescriptible, algo así como una

combinación de caramelo y guayaba… mm quizá un poco de naranja… ya adentro de una especie de horno enorme de barro te entregan una sábila que tienes que restregar por todo el cuerpo… si… ¡todo el cuerpo!… así que imagínate vaporcito y sábila… ¡Sales con piel de princesa… ¡. Durante todo este proceso el guía entona cánticos indígenas y toca la flauta, todo ello aporta un aire de misticismo al proceso de depuración del organismo, es un ritual de purificación, y a la vez un conjunto de terapias alternativas en una sola… como hidroterapia, geoterapia, aromaterapia, musicoterapia, herbolaria, etc…

El temazcal te ayuda a tonificar la piel, limpiar las vías respiratorias, el hígado, los riñones, el aparato digestivo, beneficia la circulación sanguínea, relaja el sistema nervioso para disminuir el estrés y la angustia, etc.. Pero recuerda, siempre tienes que realizarlo de la mano de un experto y que mejor que Santiago, el guía de temazcal del Hotel Cazador…

¿Y que te parecería un rico masajito al terminar el temazcal? Música relajante y las expertas manos de su masajista Daniela … como verás ¡solo profesionales!

Ni hablar de la comida, completamente casera, pero no te olvides de pedirle a Teresita que te prepare su deliciosa sopa de verduras… ¡inigualable!

Además El cazador cuenta con 8 habitaciones; cada una con cama matrimonial, cama individual, baño con agua fría y caliente, TV Cable y ventilador, alberca, chapoteadero, cancha de squash, temazcal, área de reposo y masajes. Aprovecha!

Manejan excelentes paquetes de fin de semana con todo incluido… ¡hasta un paseo en lancha!

¿Pero …como llegar a la magia de El Cazador?

Se encuentra a 3 minutos de la autopista del Sol. Tomando la desviación a Tequesquitengo‐Tehuixtla rumbo a San José Vista Hermosa … ¡ vaya que vista hermosa! … solo sigue el circuito del lago y lo encontrarás … La Dirección es:

Carr. Tequesquitengo ‐ Tehuixtla # 112, Col. Loma Bonita, C.P. 62915, Tequesquitengo, Mor.

Teléfonos: (734) 347‐0001 y 347‐1015 Nextel (55) 3621‐0015

¿Te lo vas a perder?

HOSPITALIDAD EN MORELOS!

De regreso a México DF hicimos una para de unos cuantos días en Cocoyoc, para recargar pilas y pasar unos días de absoluta paz y tranquilidad… ¿No lo crees posible? Entonces no conoces Quinta Paraíso…

¿Qué tal un jueguito de ping pong? para aprovechar y quemar unas cuantas calorías, y lo mejor de todo excelente servicio y atención… ¿necesitas mas?

A sólo 60 minutos de la ciudad de México y a 20 de Cuernavaca, encontraras un pequeño y bello oasis de paz y hospitalidad… si estas cansada de teléfonos, recepcionistas, de atención fría… ¡olvídalo! En Quinta Paraíso todo es hospitalidad, todo es amabilidad, todo es atención, servicio y buen trato… es como si llegaras a tu propia casa y todos estuvieran de buenas…

¿Pero como llegar al oasis?

La dirección es:

Constitución # 26 a 2 Km. del Parque Acuático Oaxtepec Reservaciones a los tels.: D.F.: 56 91 35 37 Cocoyoc: (01 735) 356 03 90 Cel.: 044 55 14 76 33 16

Amplias habitaciones, alberca, chapoteadero, tobogán, un hermoso jardín con árboles frutales, mesa de ping pong, juegos infantiles, estacionamiento, cafetería o si lo prefieres también cuentan con bungalows con cocineta propia…

Imagínate tranquilidad sin claxons, ni contaminación, calorcito a la orilla de la alberca, aroma a flores y frutas, ¿Te dio hambre?

La comida casera en Quinta Paraíso es deliciosa, como hecha por mamá, o mejor! O si lo prefieres un carnita asada preparada por ti misma en este hermoso jardín ..

Si tienes alguna duda o deseas saber mas al respecto puedes visitar la Web de Aero Dynamic

http://www.paraisococoyoc.com.mx

o bien comunicarte al siguiente email: quintacocoyoc@yahoo.com.mx

Así que ya sabes, si aún no haz decidido en donde pasar tus vacaciones o este fin de semana te quieres portar bien… corre a Teques, un lugar Mágico y lleno de adrenalina… donde no podrás perderte la experiencia de volar con Aero Dynamic , ni la magia y calidez de El Cazador… y pasa unos días consintiéndote y dejándote consentir por la hospitalidad de Cristy y Edmundo en Quinta Paraíso en Cocoyoc… ¿Te lo vas a perder?

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Feliz aniversario VaniTips!

Muchas felicidades por su primer aniversario de

muchos mas! pero lo mas importante, muchas

felicidades por hacer de VaniTips no solo una

revista electrónica mas, si no un sitio muy especial para la mujer de hoy, y como mujer les digo gracias! y muchaas felicidades!!

Diana Martínez para Estela Balan

Muchas felicidades a VaniTips por este aniversario, decretando éxito y muchos números mas: fieles seguidores seguir adelante y q su mundo conspire por el buen camino hacia lo mas hermoso y bello que es estar vivo y la pasión que esta a su alrededor, como la mía que es el sentirme vivo al diseñar y amar a mi trabajo. Los quiere José Luis González by être.

José Luis González

être

Hola VANITIPS, muchísimas felicidades en su primer aniversario! les deseo todo el éxito para la revista y muchos años mas en el .

Saludos.

Valeria Villarreal diseñadora de VACCI

Queridos amigos de VaniTips muchas felicidades en vuestro primer aniversario a plataformas como la vuestra el mundo de la moda alternativa llega con mayor fuerza a todos los lugares del mundo es importante seguir trabajando por ese reto y estar espectante por los cambios que van sucediendo tan rápidamente y vosotros sois un ejemplo del mismo amigos by

Toni Francesc

Iso200Fotografos y Modelos :quisiera felicitaros a todos los integrantes de VaniTips, y lectores así como a todos los colaboradores por Vuestro primer Aniversario espero que sigáis sumando números , nosotros por nuestra parte seguiremos colaborando con vuestra revista pues es un orgullo trabajar con todos Vosotros Felicidades Amigos !!

Atentamente: Jose Vte Administrador del Grupo y Fotógrafo

"Mis felicitaciones a todo el

equipo de VaniTips por el buen

trabajo realizado durante

vuestro primer año." César

Mesa.

www.vanitipsmorelos.com ¡Espérala!