VancouverShinpo 2019June20-Part2

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

「思春期の育ちとメンタルヘルス」講演会

和歌山県精神保健福祉センター所長 小野善郎医師 ６月 15 日、ブリティッシュ・コロンビア州バンクーバー市の MOSAIC で、バンクーバー 市での開催は一回目となる「思春期の育ちとメンタルヘルス」に関する講演会が行われた （ジャムズネット・カナダ主催） 。この講演会には、パソコンやスマートフォンを使って、オ ンライン参加することもでき、ケベック州ケベック市、オンタリオ州トロント市、ノバスコ シア州ハリファックス市、BC 州ホワイトロック市、ケベック州モントリオール市からのオ ンライン参加者を含め、総勢約 80 人が参加した。今回講師は、和歌山県精神保健福祉セ ンター所長の小野善郎医師が務めた。小野医師は 30 年来、児童の臨床に従事し、近年で は主に思春期の高校生へのメンタルヘルスケアに注力している。

講演をする小野善郎医師

営業時間 : 月- 水 9:30 - 17:00 / 木 9:30 - 14:30 金土日、祝祭日、年末年始は休業

あなたにぴったりの学校がきっと見つかる！

School…Information………… V-3 日系センター「七夕祭り」へ行こう！……… V-2 MOVIES…TIME…OUT… …………… V-11 …… V-16 〜 17 TIME…OUT（イベント情報） ヨガと健康………………………… V-21 CLASSIFIED… …………… V-19 〜 22

おかげさまで 創刊

41 周年

Est. 1978

41st Anniversary

今週の

Part 1

新報リポート 詳細はパート１、12 〜 13 ページ

求人情報……………………………

V- ４〜５

詐欺にご用心 ! カナダ歳入庁や移民省を装った詐欺から身を守ろう ! カナダでも詐欺による被害が後を絶たない。最近では一昔前の「オレオレ詐欺」と違い、

June 20, 2019

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手口がかなり巧妙化している。そのため注意をしていても騙されてしまいそうになるとい う声も聞く。そこで今回は、詐欺の被害に遭わないために詐欺の手口と対処法を紹介する。

！

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

７月６日と７日に日系センターにて恒例の夏の風物詩、七夕祭りが開催されます。 七夕といえば、織姫・彦星のストーリーや、七夕飾り、七夕祭りなどが思い浮かぶと思います。みなさんも、子どもの頃 学校や地域のお祭りで、短冊に願い事を書いてつるした思い出があるのではないでしょうか。 伝説では離れ離れになった天の織姫と彦星が天の川を渡って年に一度だけ再会

そして、ブックセール。新しく古本がたくさん入荷されました！ 夏の読書に小説・

できる夜が７月７日、と言い伝えられています。七夕の日は織姫と彦星の願いが叶

マンガなどいかがですか？ 絵本、子どもの児童書なども揃えております。

えられる日と知られ、それにあやかり人々も短冊に願い事を書き、笹に飾り始めた のが現在皆さまに親しまれている七夕です。

七夕でお祭りの雰囲気も楽しみましょう！ぜひ浴衣で七夕へご参加ください。浴 衣や甚平を着て七夕祭りに来場していただいた方には美味しい特典をご用意して

日本では、青森のねぶた祭、仙台・平塚の七夕祭り、長野の七夕人形などが代

おります！浴衣はあるけれど、着付けをする時間がない、自信がない方、自前の浴

表的なお祭りですが、今年の日系センターで行われる『七夕祭り 2019』では、日

衣をご持参下さい！当地で定評のある舞の会、彩月会の方々に着付けをしていただ

本の懐かしい縁日フードやゲームが勢ぞろい！焼きそばやたこ焼き、シュワっとす

くことができます。数に限りがありますが、浴衣のレンタル（全てドネーション制）

るラムネや綿あめもご用意しております。輪投げやヨーヨー釣り、バウンシーキャッ

もありますので、この機会に是非浴衣で七夕を楽しんでください。

スルなど小さなお子さんから楽しめる縁日ゲームもご用意しております！ カナダで懐かしい日本の文化行事に触れ合える絶好のチャンスです。この夏、色 また縁日フードやゲームだけでなく映画も楽しめます。人気の児童文学シリーズ

とりどりの短冊に込めた願いを夜空の織姫と彦星に届けませんか？

を映画化した「若おかみは小学生！」 、細田守作品の中では最も海外で評価が高く、 アカデミー賞長編アニメ映画賞に日本からはジブリ作品以外では初めてノミネート

七夕イベントボランティア募集中！日本の伝統行事を楽しみながら、ボランティアし

された「未来のミライ」 、そして家族を描き続けてきた名匠、是枝裕和監督が家族

ませんか？お申込み・詳細は、volunteer@nikkeiplace.org まで！

を超えた絆を描く衝撃の感動作「万引き家族」など子供から大人まで一緒に楽しめ

Okko's Inn | 若おかみは小学生！ ７月６日・７日両日 午後 12 時 30 分から

る 2018 年の人気映画たちを上映します。

Mirai | 未来のミライ ７月６日・７日両日 午後２時 30 分から Shoplifters | 万引き家族 ７月６日のみ 午後５時から 全て日本語での上映、英語字幕。 チケット購入は、eventbrite.ca もしくは、日系センター受付にて お声かけ下さい。 人気の児童書を映画化した「若お アカデミー賞にノミネートされた かみは小学生！」 「未来のミライ」

言わずと知れた「万引き家族」

（記事提供 日系文化センター・博物館）

入場無料

Admission Free

コミュニティー・イベントです。お友だち を誘って、日本文化を楽しみましょう。 Community Tanabata Matsuri is coming back! Write your wish on tanzaku and decorate a bamboo tree!

@VJLS-JH バンクーバー日本語学校並びに 日系人会館 487 Alexander St. Vancouver 604-254-2551 メディアスポンサー: メディアスポンサー:

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

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www.yano.bc.ca

＜寄稿・投稿のお願い >

バンクーバー新報 営業時間 月〜水 9:30am 〜 5:00pm 木

9:30am 〜 2:30pm 金土日、祝日は休み

3735 Renfrew St. Vancouver, B.C. V5M 3L7 Tel

Fax

604-431-6848

604-431-6892

Email info@vshinpo.com

Web www.v-shinpo.com

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office : 9766 160A St,Surrey, BC V4N5M1 Tel : 1-778-879-6120, Web : www.jnahomeschool.com Email : jnahomeschoolcamp@gmail.com

高齢者虐待 & 情報ライン SAIL (Senior's Abuse & Information Line) 高齢者に対し虐待や不当な扱いがなされていると思ったときに、本人 も、またそれを心配する人々も、安心して事情を相談することができ ます。高齢者虐待防止に関する情報も提供しています。

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本紙では、読者の皆様からのご投稿をお 待ちしております。投稿欄は個人の意見を 自由に述べていただくということを原則と していますが、文中、特定される個人、人 種などを挙げて誹謗中傷している場合は編 集部で削除させていただきます。投稿内容 についてバンクーバー新報では事実確認 はしておりません。また投稿内容は、バン クーバー新報の意見を反映するものではあ りません。オープンスペースとしてお気軽 に使っていただきたいと思います。 紙面の都合上、掲載日は確約できません。 また、文字数は 2000 字以内とさせていた だきます。編集部から不明な点などを確認 できるよう、必ず連絡先を、また匿名を希 望される場合は、その旨明記してください。 編集部 郵送先：Vancouver Shinpo 3735 Renfrew St. Vancouver, BC V5M 3L7 Fax: 604-431-6892 E-mail: editor@vshinpo.com

1-866-437-1940 無料通話

8:00am-8:00pm 英語

9:00am-4:00pm 多言語対応 *

祝日を除き年中無休 ※ 注「ジャパニーズ・プリーズ」と通訳が必要であることをオペレーターにお伝え下 さい。通訳を通しての３者会議電話となります。 ※ 留守電にメッセージを残すときは 英語で 名前・電話番号、そして SAIL のオペレー ターが電話をかけても安全であるというメッセージをお残しください。 ※ プライバシー厳守の為、通訳者は相談者の名前・電話番号を知ることは許されて いません

緊急事態や身の危険が迫っている場合は、 9-1-1 に通報してください。 BC Centre for Elder Advocacy and Support www.bcceas.ca

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

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会社名 ooooooooo@ooo.com / 604-ooo-oooo / ooo St, Vancouver

① 募集される職業 / Job Category

る方で構いません ) を取材して、500 〜1000 字程度にまとめて記事

② 条件・募集要項 日本語 156 文字まで

ビザの期限を明記した日本語の履歴書を下記までお送り下さい。書 類選考を通過した方のみご連絡致します。尚、お送りいただいた履 歴書は返却できません。お電話でのお問い合わせはご遠慮下さい。

バンクーバー新報 E メール : info@vshinpo.com 郵送 : 3735 Renfrew St. Vancouver B.C. V5M 3L7

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以下の項目をバンクーバー新報広告担当までお送り下さい。

ぜひとも日系コミュニティに紹介したい！と思う日本人の方 ( 身近にい にして下さい。

２

/ Job information, max 300 letters in English ③ 会社名 / Company Name ④ 問い合わせ先 / Contact ※写真・企業ロゴなどの画像は掲載いただけません。ご希望の場合は通常広告をご利 用ください。 ※ If you would like to use images, it will be a different plan. Please ask for details. お問い合わせ・お申し込みは

Tel : 604-431-6848 Email : joho@vshinpo.com • ＜ V-4 ＞

コミュニティ掲示板への掲載の締め切り日は毎週 月曜日です。紙面の都合上、投稿内容を割愛させ ていただく場合がございます。 好意で寄せられた 3 万 6 千冊以上の蔵書、小 説、専門書から漫画まで種類も豊富です。小 さいお子さん連れで一緒に童話や絵本を探し、 親子のふれあいを楽しむ場としても活用され ています。コミュニティーのための図書館で す。どなたでも会員になれますので是非お越 しください。 （年間会費＄20） 新しい本がたくさん入りました。皆様のおか げと感謝しています。また、寄付しても良い と思われる本がございましたら、お電話でご 連絡ください。どうぞ宜しくお願い致します。 クラブ紹介 本団体で、弓道、剣道、合気道、空手、書道 などの教室が行われています。本団体の会員 に限らずどなたでも参加できます。学校 （604バンクーバー日本語学校並びに 254-2551）までお問い合わせください。 ＜安いレント料で楽しい集いを＞ 日系人会館（VJLS-JH）からのお知らせ バンクーバー日本語学校並びに日系人会館で 七夕祭りのお知らせ は、格安のレント料でコミュニティーの皆様 ♪♪♪ ささのは さらさら♪♪♪ にスペースを貸し出しています。多目的に使 今年も、コミュニティー七夕祭りを行います。 用できる部屋がたくさんありますので是非一 思い思いの願い事を短冊に書き、ささの葉に 度見学に来てください。 飾りましょう。あなたの願いごとがきっと叶い 5 階…素晴らしい眺めの40人〜50人用の部屋 ますよ！当日は、短冊・飾り物作り、七夕の歌、 3・4 階…10 人〜 70 人の集会用の部屋 紙芝居、おりがみ、紙工作、書道など楽しい １階……大ホールは、コンサート、講演会、 企画を考えています。浴衣を着て写真を撮る 県人会、結婚式、お子さんの誕生日パーティー こともできます。お子様から、ご年配の方々 用にも適しています。 にも参加していただきたい行事です。皆様の ＊本団体の教室を使って、あなたの趣味、才 お越しを、心よりお待ちしております。 能を生かして教室を開いてみませんか。お問 日時：7 月 7 日（日）1:30pm 〜 3:30pm い合わせをお待ちしています。 場所：バンクーバー日本語学校並びに日系人 ＊ご予約・お問い合わせは、E メールでお願 会館 487 Alexander St Vancouver い致します。vj l s@ vj l s- j h. com ＊七夕祭り : 入場無料 バンクーバー日本語学校並びに日系人会館 お問い合わせ：604-254-2551 487 Alexander St. Vancouver ＜お願い＞ Tel:604-254-2551 本団体は、お手伝いをしてくださるボランティ バンクーバー日本語学校（VJLS）から アの方を求めています。子どもに携わるお手 のお知らせ 伝い、図書の整理、イベントの手伝い、日本 文化紹介日のお手伝い、清掃、郵送ラベル貼 ●小学科は、日本語力の向上、基本的学習態 りなど、年齢、性別、短期、長期に関わらず 度の習得などを目指し３時間授業で行ってい たくさんの仕事があります。是非、皆様のお ます。色々な科目も取り入れ、楽しい授業と 力をお貸しください。お願い致します。 なっています。 お問い合わせ：604-254-2551 生徒達は、明るい教室、広いホール、図書館 佐藤伝、英子記念図書館（VJLS-JH）からの など、最適な環境で伸び伸びと学んでいます。 お知らせ 生徒会、奨学金制度など VJLS はたくさんの 本校関係者以外の多くのコミュニティーの 特色を持つ教育の場です。創立 113 年の伝 方々にもご利用いただいています。皆様のご ボラン ティアに 参 加 す る。お申 込 み： centre.nikkeiplace.org/volunteer 博物館ギフトショップでお買い物をする。 今後開催される募金イベントに参加する。 パーティー、会議、特別なイベントの会場と して日系プレースを利用する。 繁栄の木や日系プレース募金に寄付をする。 ご寄付に関する詳細は、日系プレース基金に お問い合わせ下さい：604-777-2122 または gifts@nikkeiplace.org。 日系博物館・文化センター (NNMCC) 受付・ ミュージアムショップ営業時間：火曜〜土曜 午前９時半〜午後５時、日曜〜月曜 休み。 博物館のギャラリーは改装のため、お休みさ せていただきます。

統を誇るこの学校で勉強をしてみませんか。 ●キンダークラス、小学科、基礎科 , アダル トクラス、ハイスクールコースがあります。 ●日本語能力試験対策コースも要望に応じて 開設します。また、目的に応じて学習をする チュータリングもあります。お電話でお問合 せください。 487 Alexander St. Vancouver, B.C. V6A 1C6 電話：604-254-2551 Fax: 604-254-9556 Email: vjls@vjls-jh.com Website: www.vjls-jh.com

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グラッドストーン日本語学園のお知らせ 1971 年創立の学園では、2 歳児から高等科ま で一貫した日本語教育を行っています。 「生徒 への愛情と教育への情熱」を持って、楽しく 授業をしています。 付属幼稚園（2 歳児にこにこ広場） 毎週火・木・金曜日 午後 12 時 15 分〜午後 1 時 15 分 付属幼稚園（3 歳児クラス） 毎週火・木・金曜日 午前 10 時〜午後 12 時 付属幼稚園（4 歳児クラス） 毎週火・木・金曜日 午前 10 時〜午後 12 時

付属幼稚園（5 歳児クラス） 小学科・中学科・高等科 毎週火曜日〜土曜 日（編入生随時募集） 毎週火・木曜日 午後 4 時〜午後 5 時 30 分 / 毎週土曜日 午後 12 時 20 分〜午後 1 時 50 分 基礎科幼稚園（3・4・5 歳児対象） 毎週金曜日午後 4 時〜午後 5 時 30 分 毎週土曜日午後 2 時〜午後 4 時 基礎科小学科以上 毎週水曜日午後 4 時〜午後 5 時 30 分 / 午後 5 時 40 分〜午後 7 時 10 分 毎週土曜日午後 12 時 20 分〜午後 1 時 50 分 / 午後 2 時〜午後 3 時 30 分 ★教員募集：教員免許所持者・就労ビザ所有者 ●幼稚園科のボランティア随時募集中です。 所在地：270-6688 Southoaks Cres,Burnaby（日系センター 2 階） 604-515-0980

サレー日本語学校 サレー日本語学校で日本語を学びませんか？ 一年を通して日本文化を体験できるイベント も多いので楽しく学習できます！ お子様一人 一人の年齢や環境を配慮した日本語教育で す。 幼児科 -（月）午後４時 45 分〜６時 25 分 小学科 （月）午後４時 45 分〜６時 25 分 成人クラス -（月）午後６時 35 分〜８時 15 分 ＊詳細はホームページをご覧ください http://surreyjls.weebly.com 見学ご希望の方はメール (surreyjls@gmail. com) にて。 ＜教師募集＞ サレー日本語学校では日本語教師を募集して います。こちらで暮らす子供達やカナダ人に 日本語を教えてみませんか。 場所：St.Luke Lutheran Church 時間：毎週月曜日午後４時 45 分〜８時 15 分 クラス：幼児科、小学科、成人クラス 資格：永住権、就業ビザ保持者で長く働いて いただける方 / 日本の教員免許保持者または 教師経験のある方。 通常授業のほかクリスマス会、 新年会、 運動会、 お月見など楽しいイベントもあります。 メールにてご応募お待ちしております。 メール（surreyjls@gmail.com)

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バンクーバー 日系文化センター・博物館 からのおらせ 日系文化センター・博物館 ニュース 6688 Southoaks Cres. Burnaby BC V5E 4M7 Tel: 604.777.7000 Fax: 604.777.7001 Email: info@nikkeiplace.org Web: w w w.nikkeiplace.org 開館時間： 火曜〜土曜 午前 9 時 30 分〜午後 9 時 30 分 （オフィス：午前 9 時 30 分〜午後 5 時） ルームレンタルを是非ご利用下さい 日系センターでは、イベントホール、ロビー、大小各 種の部屋を結婚式、 パーティー、 コンサート、 ミーティ ング、セミナー、 レッスンなどリーズナブルな料金で 貸出しています。 詳細は www.nikkeiplace.org/rentals/ もしくは 604.777.7000 ext101、までお問い合わせ ください。 ＜日系プレース最新情報＞ 日系プレースは日系文化センター・博物館、日系シ ニアズ・ヘルスケア＆住宅協会および日系プレース 基金で構成されています。 日系文化センター・博物館ニュース お勧めプログラム 申し込み：604.777.7000・又はレセプション デスクで 絆・アート 英・日 毎週火曜日・午後 5 時 30 分〜 6 時 45 分（7 月 23 日クラスなし） $20/ ドロップイン・$80/6 回のカード （会員：$16・$64） 午後 1 時〜 3 時：繕い物 − $20（会員 $16） ygillard.nikkeiplace@gmail.com 身近に感じている日本の伝統や芸術、そして 日本語会話を通して日系社会で繋がってみま せんか。 特別イベント 七夕祭り ７月６日 土曜日・７日 日曜日 正午 12 時から午後６時 今年の七夕は映画にブックセールに、お楽し みがいっぱい！もちろん七夕ならではの子ども たちの楽しめるゲームもあります！いつも賑わ うブックセールほか、映画上映会では「若お かみは小学生！」 、アカデミー賞にノミネート された「未来のミライ」 、 「万引き家族」が上

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映されます。チケットは、eventbrite.ca、も しくは日系センター受付にてご購入下さい。イ ベントについては、centre.nikkeiplace.org で 随時アップされます！ 映画上映スケジュール （会場は各上映時間の 15 分前） * 全て日本語での上映、英語字幕 Okko's Inn | 若おかみは小学生！ 7 月 6 日・7 日 午後 12 時 30 分 Mirai | 未来のミライ 7 月 6 日・7 日 午後 2 時 30 分 Shoplifters | 万引き家族 7 月 6 日 午後５時 バンクーバー新報協賛ー祭りスタータレント サーチ 身近なタレントを紹介？自分のスキルを披露？ そんなチャンスが今年もやってきます。8 月 31 日と 9 月 1 日に開催される日系祭りで本 選が行われる、 『祭りスタータレントサーチ』 オーディションへの受付が始まりました！ダン ス、歌などパフォーマンスのタイプはなんで も OK! オーディションは、6 月 23 日（日） 、7 月 13 日（土） 、7 月 14 日（日）の 3 日間（時 間はウェブサイトでご確認下さい） 。お申込み は、nikkeimatsuri.ca より、オーディションご 参加ご希望の日程を選んで各オーディション の 10 日前までにお申込み下さい。 新企画・アルバータの砂糖大根を巡るバス ツアー 4 日間：2019 年 10 月 8 日〜 11日 （+ 1日はオプショナル） 第二次世界大戦中に日系カナダ人が南アル バータ州へ強制移動させられた町を訪問しま す。現在と 1942 年のテンサイ農業の比較、 文化施設やテンサイから砂糖が作られる工場 見学、地元の日系カナダ人と触れ合う機会で す。レスブリッジでは、初期の日本人移民が 鉱山で働くために住んだ地区、1967 年に設立 された日加友好日本庭園と、そして日系カナ ダ人の歴史が展示されている Galt Museum を訪れます。レイモンド仏教会は、2006 年に 閉鎖されるまで、カナダで最も古い仏教寺院 でした。テーバーでは、日系人が農村部でも 都市なみのホテル施設を夢見て建てたホテル に宿泊します。テンサイ農場を訪問し、どの ように収穫されていたか見学します。ツアー ガイドはデビッド・岩浅（南アルバータ生まれ、 南アルバータに住む日系カナダ人の歴史につ いての作家、現在はバンクーバー隣組の会長） と現地の専門家。バスに乗車中は関連映像を

ご覧いただき、快適な宿泊施設、おいしい料 理など、教育的かつ楽しんでいただける内容 です。基本的に英語ですが、日本語を話すス タッフもいるので、日本語の説明も可能です。 Sandman Signature Lethbridge Lodge Hotel で 2 泊、テーバーのヘリテージインで 1 泊。オプショナルで 10 月 7 日ツアー開始 前夜にカルガリーの日系会館でお食事会を行 います。ツアー申し込み期間：6 月 1 日から 8 月 10 日まで。最低 35 名、最大 50 名。2 人 １部屋は各 $700、 シングルルームは $900（税 込値段） 。お食事代、宿泊代、施設入場料料、 ガイド代、カルガリー発着の交通費が含まれ ます。レスブリッジ周辺に在住の方は控除あ り。 お問い合わせ先：荻原にこら 604.777.7000 ext.109 | ogiwara@nikkeiplace.org ◆夏のプログラム◆ マンガ・サマーキャンプ 7 月 8 日（月）〜 7 月 12 日（金） 午前 9 時 30 分〜午後 4 時、または 8 月 12 日（月）〜 8 月 16 日（金） 午前 9 時 30 分〜午後 4 時 対象年齢 9 〜 12 歳 費用：＄２００ （非メンバー） 、 ＄２００ （メンバー） 申し込み締め切り： 2019 年 6 月 28 日（7 月） ・7 月 31日（8 月） 20 名限定 オンラインでお申し込みください。 http://centre.nikkeiplace.org/kids-camps/ お問い合わせは learning@nikkeiplace. org / 604.777.7000 ext 113 マンガ・サマーキャンプは、初級・中級レベ ルのマンガファンが日本文化・芸術を学ぶ、 楽しいアクティビティがいっぱいの一週間で す。地元バンクーバーのコミックアーティスト 達によるワークショップでは、イラスト、物語 作り、デザインを学びます。参加者はそれぞ れ自分のマンガを作り、全員分のマンガが載っ たコミック冊子を持ち帰ることができます！伝 統的な日本芸術の地元講師と共に行う工作や アクティビティを通して文化に触れることは、 マンガを作るうえで重要な要素です。 展示 2019 年 7 月 20 日、新しい KARASAWA 博物館がオープンし、核となる展示として 「Nikkei 日系」と題した展示が開催されます。 Nikkei は日本人の間で引き継がれる遺産を 表す言葉ですが、日系という言葉の複雑さは、

特にその言葉を使うのに最も適切な日本国内 以外の場所では、しばしば説明を要します。 新しいギャラリーの第一弾となるこの展示で は、より良いカナダのために、日本文化、日系 カナダ人の歴史や遺産を称え、保全し、共有 するという私たちの使命を実現するため、博 物館のアーカイブや常設展示を使い、日本 人を先祖として持つカナディアンたちの幾層 にも重なり合った物語が中心として語られま す。この意欲的な展示では、私たちのコミュ ニティーの歴史において重要な出来事を、単 純な帰結としてではなく、互いに交差し合う 出来事としてわかりやすく説明します。ギャラ リーの入場料は＄５、NNMCC メンバーは無 料です。 日系文化センター・博物館 年次総会 ７月 20 日（土） 午前 11 時 2018-19 年に関する報告と 2019-2020 年の 計画について話し合います。年次総会には全 ての日系文化センター・博物館の会員がご参 加いただけます。また、会員の皆様には投票 権が与えられています。会員の皆さま、ぜひ ご参加下さい。 ボランティア募集！ ボランテイアに興味ありますか？コミュニテ イーを通じて、お友達をつくってみません か？日系人の歴史も学べます！お申込はこち ら : http://centre.nikkeiplace.org/volunteer/ ミュージアムショップ： 日本から仕入れた品物や地元日系アーティス トによる作品を多数扱っています。日系カナ ダ人の著者による書籍もそろえています。メ ンバーには 10％の割引があります。カナダポ ストがバンクーバー朝日の記念切手を発行し たお祝いに、朝日のキャップと T シャツが子 供サイズから XXL まで再入荷しました。 https://squareup.com/store/NNMCC/ 【常設展】 「体験：1877 年からの日系カナダ人」 2 階入場無料 コミュニティ 献 血 クリニック 7 月 5 日（ 金 ）午 後 12 時 〜 8 時 献 血 で き る 適 性 基 準 が あり ますので、詳しくはカナダ 献 血 サービス （1.888.236.6283/ feedback@blood. ca / www.blood.ca）まで。 日系文化センター・博物館をサポートする方法 ご自身またはご家族や親しい方へ当協会のメ ンバーシップを購入する。

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The Vancouver Biennale 丝傏　コăƒ&#x;ăƒĽăƒ‹ăƒ†ă‚Łăƒźăƒ”ă‚Żăƒ‹ăƒƒă‚Ż . The Vancouver Biennale is hosting a family-friendly event that brings together local foodies, entertainers and cultural organizations for a giant community picnic in celebration of summer. Highlights of the event include: •　20 entertainers on 3 outdoor stages performing culturally diverse 　 　 music and dance. •　20 food providers serving samples of culinary taste sensations from 　 around the world. •　Sunset lighting of the Biennale sculpture Paradise Has Many Gates. •　The public unveiling of a giant tapestry created by a multiethnic 　 　 team of renowned weavers.

Date: Thursday June 27th (Canadian Multiculturalism Day) Time: 6:30 – 10:00 PM Location: Vanier Park at Paradise Has Many Gates You Bring: A picnic dinner, blankets or lawn chairs, friends and family. All ages welcome.

This is a FREE community event. Everyone is invited.

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劇団哥ĺ‹&#x;集中 ă€Œ座ăƒťă ă „ă “ă‚“ă€?ă Żć—ĽćœŹă‚’éĄŒć??㠨㠗ă &#x;ä˝œĺ“ ă‚’ć—Ľ ćœŹčŞžă §ä¸Šćź”ă —ă Śă „ă‚‹ăƒ?ăƒłă‚Żăƒźăƒ?ăƒźă Žă‚˘ăƒžăƒ ăƒĽ ア劇団㠧㠙。䝊嚴 8 ćœˆ 3 ć—Ľăƒť4 ć—Ľă ŤčĄŒă‚?ă‚Œă‚‹ ăƒ‘ă‚Śă‚¨ăƒŤçĽ­ĺ?‚ĺŠ ĺ…Źćź”ă Ťĺ?‘㠑㠌〠㠊手äź?ă „ă —ă Ś ă ?ă ă •ă‚‹ć–šă‚’ĺ‹&#x;集㠗㠌㠄㠞㠙。 ăƒťčˆžĺ?°ă Ťă &#x;ă Ł

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The Vancouver Biennale 丝ĺ‚Ź ă‚łăƒ&#x;ăƒĽăƒ‹ăƒ†ă‚Łăƒźăƒ”ă‚Żăƒ‹ăƒƒă‚Ż •20 e n t e r t a i n e r s o n 3 o u t d o o r stages performing culturally diverse mu s i c a n d d a n c e . • 2 0 f o o d p r o v i d e r s s e r v i n g s a mp l e s of culinary taste sensations from around the world. •Sunset lighting of the Biennale sculpture Paradise Has Many Gates. •The public unveiling of a giant tapestry created by a multiethnic team of renowned weavers. Date: T h u r s d a y J u n e 27t h ( C a n a d i a n Mu l t i c u l t u r a l i s m D a y ) Time: 6 : 3 0 – 1 0 : 0 0 P M Location: Va n i e r P a r k a t P a r a d i s e H a s Ma n y G a t e s You Bring: A p i c n i c d i n n e r, b l a n k e t s o r l a w n c h a i r s , f r i e n d s a n d f a m i l y. A l l a g e s w e l c o me . This is a FREE community event. Everyone is invited.

MagicJo ă Žć‰‹ĺ“ ăƒŻăƒźă‚Żă‚ˇăƒ§ăƒƒăƒ—珏 10 ćœˆ 4 旼〠1 時㠋ら 2 時㠞㠧。 Workshop ďź‘㠎垊習。 ăƒžă‚¸ă‚ˇăƒŁăƒłă Żĺżœç”¨ĺżƒç?†孌㠨常č­˜ă ŽčŁ?技を使ă „ ć‰‹ĺ“ ă‚’čĄŒă „ă žă ™ă€‚ LESSON 5 : ăƒˆăƒŠăƒłăƒ—ć‰‹ĺ“ ă€‚ LESSON 6 : ă‚łă‚¤ăƒłć‰‹ĺ“ ă€‚ LESSON 7 : ăƒ†ă‚Łăƒƒă‚ˇăƒĽăƒšăƒźăƒ‘ć‰‹ĺ“ ă€‚ LESSON 8 : ăƒ­ăƒźăƒ—ć‰‹ĺ“ ă€‚ Brock House Center, 3875 Point Grey Road, Vancouver. 芳ă —ă ?ă Żďźšwebarts3000@yahoo.com ĺ?ˆă Żďźš brockhouse@telus.net

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

「母親が歩いて見た帰国生のための学校案内２０１９年度首都圏版」 発行のお知らせ 「フレンズ 帰国生 母の会」は １９８３年設立の海外赴任経験のある母親達によるボランティア団体です。 当会では、海外で子育てを経験した母親たちが実際に学校訪問等をして集めた情報 を基に作成した学校案内（首都圏版）を毎年９月に発行しており、今年は９月 13 日 に発行いたしました。 入試情報の他、帰国生へのインタビュー等、帰国生受験に役立つ情報が載っており、 毎年、帰国生のご家庭からご好評をいただいております。 製本版と PDF 版があり、どちらも 3400 円です。製本版は別途送料を申し受けます。 当 会 ホ ー ム ペ ージ（http://www.ne.jp/asahi/friends/kikoku/book.html）の 他、電 話 (+81-3-3212-8497) でもご注文いただけます。 また、当会では教育相談等も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。 詳しくはホームページ http://www.ne.jp/asahi/friends/kikoku/index.html をご覧くださ

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イベント名、 内容の紹介 （100 文字程度） 日時、 場所、 問い合わせ先、申し込み締め切り、参加費等を簡 潔にまとめて info@vshinpo.com まで。 リッジメドウズ日本語学校 生徒募集のお知らせ リッジメドウズ日本語学校では、幼稚科（３歳 〜 5 歳）および小学科（レベル A,B,C）の生 徒を随時募集しています。 当学校は主にピットメドウズ、メープルリッジ 地域の家庭で日本語を話す子供達を対象に、 日本語での読み書きを中心に週 1 回の日本語 教育を行っています。経験豊富な日本語教師 のもと、日本の文化や教材を取り入れた授業 で楽しく日本語を学んでみませんか？リッジメ ドウズ日本語学校では生徒さんを募集してい ます。子供一人一人に合わせてしっかり楽し く日本語を学べます。 場所：メープルリッジ 日時：毎週火曜日 3 時半〜 5 時半 お問い合わせ：E-mail:info@rmjlc.ca 新学期入学受付は、http://rmjlc.ca/ をご覧く ださい。教師アシスタント、ボランティアも募 集しています。資格や経験よりもやる気重視 しているので、少しでも興味のある方を募集 しています。

さくらチャイルドケア 園児募集！ バーナビーのさくらチャイルドケアでは生後 12 ヶ月以上の園児募集をしております。週 5 日のフルタイム、または週 1 〜 4 日のパートタ イムも受付中です。 詳細につきましては Eメー ルでお気軽にお問い合わせ下さい。見学も随 時受け付けております。 さくらチャイルドケアの特長 ○規定以上の人数である2 〜３名の先生が常駐 ○日本の幼稚園や保育園での経験豊富な先生方 ○栄養バランスに配慮したランチ、午前と午後 のスナック提供 預かり時間：8：30am 〜 5：30pm 休園日：土日祝 ウェブサイト： 「バーナビー さくらチャイルド ケア」で検索 E メール：inf o@sakur a childcar e.c om

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ISS からのお知らせ *General English コース 毎週月曜日入学可能 月曜日から木曜日 9：30am 〜 12：00pm （パートタイム・6 週間） ＄495 月曜日から木曜日 9：30am 〜 3：00pm （フルタイム・6 週間） ＄990 移民 / 市民権保有者：パートタイム：＄300 フルタイム：＄600 *TESOL Diploma コース 月曜日から金曜日 （9 月 23 日から 11 月 15 日 12：30am 〜 3：30pm ＄1280 までの8週間） キャリアコーププログラム ISS ではキャリアコーププログラムの申し込み ができます。 ディプロマの取得とさらにワークビザの取得 が可能です。 詳細お気軽にお問い合わせ下さい。 *ISS の TESOL Diploma コースは TESL Canada に認可されたコースです。卒業生は TESL Canada Membership にアプライする ことができ、必要条件を満たせばカナダでも 英語を教えることができます。 詳細お気軽にお問い合わせ下さい。 Visit or contact: The Immigrant Services Society of BC #601-333 Terminal Avenue, Vancouver Phone: 604-684-2325 email: info@LCC.issbc.org http://www.Lcc.issbc.org

バーナビー日本語学校 ★ 2019 年 9 月入学のオンライン仮登録を受付 中です★ 当校ウェブサイトからご登録いただけます。 ★サマーキャンプのお申し込みを受付中です★ 【日時】小学科・幼稚科 2019 年 7 月29日〜 8 月2日／基礎科 8 月6日〜 9日 【時間】午前 10 時〜午後 3 時 （お弁当持参） 【場所】Lochdale Community School (6990 Aubrey Street, Burnaby)（変更になる場合もあ ります。ご了承ください。 ） 【参加費】小学科・幼稚科 170ドル／

基礎科 160ドル 【対象】幼稚科 2014 〜 2015 生まれ／小学科 2008 〜 2013 生まれ／基礎科 2007 〜 2012 生まれ 【申込】 当校ウェブサイトよりオンライン登録。 ★ボランティア募集中★ 通常授業＆サマーキャンプでのボランティアを 募集中です。当校ウェブサイトよりご登録くだ さい。お問合せ： info@bjls.ca ウェブサイト：www.bjls.ca「BJLS」でご検索 いただけます。 学校所在地 Lochdale Community School 内 （6990 Aubrey St, Burnaby)

ジョイランド幼稚園

書道教室のご案内 ♦「万葉集を書く会」 毎月第②土曜 10:15 am~ 日系センター 月１回のワークショップ 万葉歌で仮名文字を学習し作品を作ります 清書用和紙等配布 初心者用手本有 未経験者歓迎 要予約 今後の予定日： ７月 13日、 ８月 10日、 ９月 21日 （第 ③土曜） New「万葉集を書く会」バンクーバーでも開 講 会員募集中 毎月 第②火曜 or 水曜 1: 30 pm 〜 ★通常クラス：月 3 回（漢字・かな・ ペン字） ・朝・昼のクラス （月） （火） 10 am 〜 リッチモンド NEW（火）1: 30 pm 〜バンクーバー （水） 10:15 am 〜バーナビー（日系センター） （土）10 am 〜リッチモンド ・夕方のクラス （火） 6 : 30 pm 〜 リッチモンド ★ 「通信講座」 お教室へ通えない方や遠方の方に。 ＊振替可 ドロップイン料金有り ＊見学をご希望の方は事前連絡要 お申し込み・詳細は下記までお気軽にお問い 合わせ下さい。 書道研究 一成会 TEL (604) 273-1621 e-mail rvan2@hotmail.com

ノースバンクーバーにありますジョイランド幼 稚園は、 政府認可のキリスト教幼稚園です。歌、 手遊び、お話、ひらがなの練習の他に、様々な 活動（お遊戯、体操、工作、劇遊び、リトミック、 楽器遊び）を通して、楽しく日本語を学びます。 ★ 2018 年度（2018 年 9 月〜 2019 年 6 月） ジョイランド幼稚園のご案内 ・火曜日 通常クラス午前 9:15 〜午後 1:15 対象：３〜 4 歳児 / 定員：10 名 内容：自由遊び、サークルタイム、ひらがなの 練習、おやつ、その日の活動、お弁当、絵本の 時間、その他。 ・水曜日 日本語クラス午前 9:15 〜 11:15 対象：３〜４歳児 / 定員：8 名 内容：日本語の学びに焦点を合わせた活動や 遊び、ひらがなの練習、おやつ、絵本の時間、 自力整体法教室のご案内 その他。見学ご希望の方、お問い合わせはい 【日曜クラス開講】 つでもお気軽にどうぞ。/Keiko 月 1 回、日曜日の午後、日系センター「武道場」 Tel ：604-983-9327 にて開講 E-mail：joylandpreschool@gmail.com 瞑想時間も取り入れて、家庭でのフォローアッ プ用プリントもご用意！ 書道教室開講のお知らせ …月１回の『身体との会話』により、自力で大 忙しい日々から離れ、心を落ち着かせ精神を統 病・不調を防げます！… 一して硯に向かい、 書道を楽しんでみませんか？ ★７月７日（日）テーマは、 『腰痛の治し方』 隔週月曜日午後２時〜 4 時 この方法で腰痛症も必ず治ります。 場所：SaBi Tea Arts ★８月 11日 ( 日 ) テーマは、 『悪姿勢の治し方』 （3675 W 16th. Ave. Vancouver） 『日本での研修を随時受けている認定指導員 詳細：h t t p: / / s a bi t e a a r t s.w e ebl y.c om / により、日本と同時進行の自力整体 !』 shodo.html 月に一度はお稽古のあとお抹茶付 自力整体のみに開発された『輪っかのタオル』 き＜隣組クラス＞ 隔週金曜日午後２〜３時 場所：隣組（42 W 8th Ave #101, Vancouver） で、短時間に身体がほぐれるようになり、痛 道具がない方、 初心者の方もぜひご参加ください。 みや不快症状の回復が効果的になりました。 悪姿勢も改善。 ●お問合せ：778-891-9917（池側）

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

乳がんサポート 「つどい」 マンモを受けよう！ データで浮き彫りになった 早期発見の大切さ 国立がん研究センターが 2018 年９月11日に 発表したところによると、女性が一番かかり やすいがんは乳がん。今回初めて公表された 2011 年にがんと診断された人の３年後の生存 率を見ると、乳がんの３年生存率は 95.2% （全体の平均）とかなり高い。 内訳は、初期のステージ１：100％、ステージ２： 98％、ステージ３：88.3％、進行したステージ４では 54.4％と急激に 生存率が低くなる。 自分は大丈夫なんて思い込まないで、まずはマンモグラム検診を！ 無料マンモグラフィー検診 ウェブサイト：https://mammographyconsent.screeningbc.ca/ 電話番号：1-800-663-9203 or 604-877-6187

つどい連絡先 E メール：tsudoivancouver@gmail.com 電話 ＆ Fax： 604-433-7831 （匿名でも結構です。また、相談内容についても、秘密厳守いたします）

活動はすべてボランティアで行われています。 メディアスポンサー:

Access Pro Bono

Access Pro Bono (APB) は 2010 年４月 １日に The Western Canada Society to Access Justice と Pro Bono Law of BC という２つのブリティッシュコロンビア州 の法的な組織が合併して設立されました。 Access Pro Bono は相談所の他、複数の法的サービスを行う組織や団体を運営して います。これらの組織、団体は、法的サービスが必要で、ブリティッシュコロンビア州 内の所得が限られている人を対象に、法的なアドバイスから、法的手続きの代理まで、 幅広いサービスを提供します。 関する相談所を開催。週に１回程度開催 Summary Advice Program ブリティッシュコロンビア州内に数多く （Justice Access Center にて） の相談所が広範囲にわたって存在。ボラ Mental Health Program ンティアによる弁護士が法的なアドバイ BC Mental Health Act で不随意に留 スを無料で提供（相談時間は一人当たり 置している人への代理のサービスを提供。 ３０分間。希望者はバンクーバーオフィス に電話） ◆ご注意 内容は家族、移民、刑事、債務、雇用、福祉、 Access Pro Bono の利用はすべて英語 不動産など。 のみとなっています。また通訳のサービ スはございません。ただし、通訳として Civil Chambers Program 家族や友人を同席させることは可能です。 民事訴訟（家族法に関する事例以外）の あらかじめご了承ください。 法的援助や手続きの代理のサービス（最 高裁判所や控訴審以前のもの） ◆相談所の予約、サービスに関してのお Roster Program 問い合わせ 経済状態が厳しい人々や団体を対象に、 Client Line : 604-878-7400 または 法的手続きの代理のサービスを提供。 1-877-762-6664（フリーコール） Solicitors’ Program E-mail : help@accessprobono.ca 非営利団体に法的サービスや法的アドバ ＊上記の電話番号、メールを通しての法 イスを提供。 的なサービスの提供は行っておりません。 相談所の予約、サービス所の紹介のみと Paralegal Program なります。 Access Pro Bono の 連 携 機 関 で ある Vancouver Justice Access Center と The Law Courts Center の 協力のも と、裁判で必要な書類作りの支援。週に １回程度開催（Vancouver 裁判所内の Justice Access Center にて）

Wills Clinic ５５歳以上の人、完治が困難な病気にか かっている人を対象に、遺産や遺書に

■ 事務所： Access Pro Bono Society of British Columbia 300 – 845 Cambie Street, Vancouver, BC Canada V6B 4Z9 ■ ホームページ： http://www.accessprobono.ca • ＜ V-8 ＞

コミュニティ掲示板への掲載の締め切り日は毎週 月曜日です。紙面の都合上、投稿内容を割愛させ ていただく場合がございます。 本昌子・前田多枝【第二部】午後 3：00 〜 3： 40 前田卓哉・前田多枝 ボランティア募集中 下記のボランティアにご興味のある方、ま たボランティアの詳細につきましては、隣 組（604-687-2172）または www.tonarigumi. ca までお問い合わせください。 ランチボランティア大募集 水曜、金曜に提供しているランチプログラ ムのお手伝い、朝 9 時頃から午後 1 時頃ま で準備から片づけまでお願いできる方。特 に水曜日をお手伝い頂ける方。 パウエル祭ボランティア募集中 パウエル祭が 8 月 3 日（土） 、8 月 4 日（日） の 2 日間にわたり行われます。 今年も隣組ではフードブースで巻き寿司、稲 荷、冷やし中華などを販売する予定しており、 お祭りの当日また前日の準備と以下の内容で お手伝いを募集しています。 （前日、前々日隣組にて準備） 8月1・2日10:00am 〜：作業場準備、 食材準備、 備品 / 機材梱包運搬 （パウエル祭会場、前日） 8 月 2 日 9:00am 〜：イベント会場テント運搬、 設置（パウエル祭、当日） 8 月 3 日・4 日 9:00am 〜：隣組にて食材準備、 イベントフードブースにて販売・運搬・設置・ 解体等 訪問・電話友だちボランティア 主に日本語による交流を必要とされている シニアを訪問したり、電話で会話をしてい ただける方。604-687-2172 または services@tonarigumi.ca までご連絡ください。 リサイクルしています !! 隣組 New-ToYou Collections Club 隣組リサイクル倶楽部「New-To-You」に、 着物や浴衣と宝石、ギフトアイテムやクラ フト用品に食器など、ご寄付いただいた品 物はファンドレイジングや隣組常設のギフ トショップで有難くリサイクルさせていた だいております。 ご寄付のお問合わせは隣組まで。604-6872172 ご不用品の有効活用 お家で不要になったファスナーやボタン、ハ ギレなどをお譲りください。隣組クラフトクラ ブが素敵な小物へと変身させ、ファンドレイ

ジングや隣組ギフトショップ、バザーやパウ エル祭で販売させて頂きます。ご寄付のお問 い合わせは隣組まで（604-687-2172） コミュニティサービスのご案内 ＊要予約 ・ボランティアによる訪問や電話友だちサー ビス（日本語でのお話し相手の必要な方の ご自宅訪問、電話での会話） ・各種手続きのアシスタントは、ご家族のい ない方に限らせていただきます。 ・専門医や公的機関への同行に関しては、2 週間以上前に予約を入れている方のみとさ せていただきます。 ・隣組医療通訳サービス（有料） ・介護士リスト （日本語を話す介護士をお探しの方はご連絡くだ さい） ケアギバーサポートの会 毎週水曜日午前 10 時〜 11 時 30 分 この会の対象者は、介護を行っているご家 族の方です。＊事前に必ずお申込ください。 認知症の人を支える家族の会 毎月第 2 水曜日 午後 1 時 30 分〜 3 時 この会の対象者は認知症の方の介護を行っ ているご家族の方、日本に認知症のご家族 をお持ちの方です。 ＊事 前に 必 ず お申 込ください。604-6872172 または services@tonarigumi.ca （担当：Masako）までご連絡ください。 介護士リスト （日本語を話す介護士をお探しの方） 隣組では、カナダまたは日本で介護士また は看護師として働いた経験のある方のリス トがあります。介護士探しの依頼を受けま したら、隣組のリストに載っている介護士 の方々へ隣組から一斉にメールで連絡をし ます。その後、その介護の仕事に興味があ る介護士から直接依頼者に連絡していただ きます。 尚、隣組ではこれら介護士の審査や仲介は 一切行いません。介護士の選択の全責任は 依頼者の皆様にお願いいただきます。詳細 に関しては、隣組までご連絡ください。 隣組でのサービスは、ご家族・親戚のいらっ しゃらない方、また、ご家族がバンクーバー 市近郊以外にお住まいの方、緊急または深 刻な状況の方を優先とさせていただきます ことをご了承ください。コミュニティサー ビスに関してのご相談は予約制になってお ります。各サービスについての詳細は隣組

までお問い合わせください。 イベント、プログラム、ワークショップの お申し込み、お問い合わせは、隣組までご 来館またはお電話でお願いします。 電話：604-687-2172 住所：101-42 W. 8th Ave., Vancouver （月〜金 午前 9 時〜午後 4 時半）

隣組・サレーみんなの集い サレー近郊に住むシニアのための交流と学び の場「みんなの集い」と隣組の提携プログラ ムが始まります。シニアライフを仲間と明るく 楽しく過ごしませんか ?6/25 と 7/23 いざと いう時に備える「事前ケア指示」講演（フレー ザーヘルス） 、 7/9 バーベキュー懇親会 場所 Northwood United Church（8855 156 Street, Surrey） 日時 第２火曜日 午前 10 時〜午後 1 時（持 ち寄りランチ） ・第４火曜日 午後 1 〜 3 時（講 演） 参加費 $2 問い合わせ 電話 604-596-6593（池内） メール naokoezaki@hotmail.com（江崎） g o r

名のない < 歌声喫茶 > からのお知らせ

２０ １ ９年７月の歌声喫茶は、７月の第二土曜日の１ ３ 日に行います。 ピアノの伴奏に合わせて、色々な歌を、夏の季節 と共に、楽しみながら、皆さん、ご一緒に歌いま しょう。お気軽に、お越し下さい。お茶とお菓子も、 用意しています。また、 ８月の歌声は、お休みです。 日時：７月１ ３日 （土曜日）午後２時より４時半まで。 場所：日系文化センター（まつルーム） 6688 Southoaks Crescent Burnaby 参加費：１ ０ドル（但し、初めての方は、５ドルです。 歌集は、１ ０ドルです。 ） 詳しくは、 いのこし ひろみ 604-435-3404 または、前田多枝 604-986-9586 まで、お電話ください。

東漸寺＊和の学校主宰 「夏のイベントに浴衣でお出掛けしません か？浴衣着付教室開催！」 6 月 23 日 日曜日、午後 1 時〜 3 時 会場 東漸寺館内 209 Jackson St, Coquitlam,B.C 参加費 ＄15/ 回 レンタル着物 ＄5 〜 ( 小物を含む一式）

「着付教室開催！生徒さん随時募集中」 お着物を気軽に着てみませんか？ 毎週日曜日、午前 10 時半〜午後 12 時半 会場 東漸寺館内 209 Jackson St, Coquitlam,B.C 参加費 ＄20/ 回 ( 回数券制） レンタル着物 ＄５〜 ( 小物を含む一式） お問い合わせ、お申込み コナともこ tands410@gmail.com 604-438-6924

歌ソロサロンのご案内 ピアノ伴奏で、歌ってみませんか？ 歌ソロサロンは、毎月第３金曜、７時より、NVの 教会 Mount Olivet Lutheran Church (1700 Mountain HWY) で、 開催しています。 クラシック、 ジャズ、演歌などジャンルは問いません。歌う方は ＄１ ５、聴くだけの方は＄５です。 一人ずつ歌った後は、 簡単なポットラックで、 おしゃ べりも楽しんでいます。 参加ご希望の方は、前田多枝 taemaedapiano@gmail.com 迄どうぞ！

第 4 回バンクーバー詩吟愛好者交流会 参加出場のご案内 流派を超えて詩吟を楽しもう！ 参加出場資格：地域や流派、老若男女問わず、 詩吟の愛好家であれば誰でも参加出場できま す。出場時の名前（本名又は雅号など）は出 場者が自由に選べます。 会場：出場者のみ 20ドル（会場費と茶菓子代） 会場：バンクーバー仏教会 220 Jackson Ave, Vancouver 申込〆切：2019 年 7 月 31 日着先着役 40 名 まで 日時：2019 年 9 月 21日午後 1 時〜午後 5 時 主催：バンクーバー新報社 協力：バンクーバー詩吟愛好者交流会実行委 員会 ★出場者以外の方も、どなたでもご来場歓迎 致します。入場は無料です。 04-777-5000（内線 2000 番） KWLInstructor@nikkeishc.com

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

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２０１９年シアトル・マリナーズ 公式戦試合観戦ツアー

6 月 22 日（土）23 日（日） 対ボルティモア オリオールズ 7 月 2 日（火）3 日（水）4 日（木）対 セントルイス カージナルス 7 月 5 日（金）6 日（土）7 日（日） 対 オークランド アスレチックス 7 月 19 日（金）20 日（土）21 日（日）対ロサンゼルス エンジェルス 大谷投手 7 月 22 日（月）23 日（火）24 日（水）対テキサス レンジャース 7 月 25 日（木）26 日（金）27 日（土）28 日（日）対 デトロイト・タイガース 8 月 6 日（火）7 日（水）対 サンディエゴ パドレス 8 月 9 日（金）10 日（土）11 日（日）対 タンパベイ・レイズ 8 月 23 日（金）24 日（土）25 日（日） 対 トロント ブルージェイス 8 月 26 日（月）27 日（火）28 日（水）対 ニューヨークヤンキース 【田中投手】

【1】ダイヤモンドクラブ席：＠＄500US ドルより【各試合により異なる】 【2】一塁側（マリナーズ側）内野席 : ＠＄250 ドル ( 席番号：119 − 125） 【3】外野席：＠＄200（席番号：110 − 118） 【4】一階外野席（ライト側後方席）席番号：101 − 109 ＠＄150 ドル 【5】センター席、席番号：（380 − 395）（306 − 347）: @$120 ドル 観戦ツアーに含むもの：送迎サービス、観戦チケット、シアトル市内自由観光、添乗員 , アウトレットモール 含まないもの：税関費：（＠＄６US), 個人経費、食事 * キャンセルは不可能です。

【＊飛行場送迎サービス】会員制； BC 州 Transportation 免許取得： １．自宅から飛行場送迎サービス（片道） ２．自宅から飛行場まで、飛行場から自宅 ホームステイ先、ホテルまでの送迎サービス： （往復）開始いたし ました。ご利用ください。飛行場到着に場合：（６０４）６８１−７８２５に携帯に連絡ください。Pick Up、 待ち合わせの場所を指定します。 １回のみの場合は：一人＠＄４０ 年間会員の場合は：１．＄１００ （回数無制限）２．＄１５０（回数無制限） ＊支払いは：現金、マネーオーダー、個人小切手

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！ 緊急の場合 至急の対応が必要な急患の発生時には、911 番（または地域の緊急電話番号）へ 通報してください。

HealthLinkBC より

• ＜ V-9 ＞

イベント名、 内容の紹介 （100 文字程度） 日時、 場所、 問い合わせ先、申し込み締め切り、参加費等を簡 潔にまとめて info@vshinpo.com まで。

バンクーバー日系人福音教会 からのご案内

マーポール チャリティーガレージセール

YY サービスのご案内 ●毎週 3 時から！Youth and Young Adult 向け のカジュアルなサービスへどなたでも大歓迎！ わかりやすいメッセージに、元気いっぱいの ゴスペルミュージック！友達作りや情報交換の 場としても用いられています。留学生やワー ホリのみなさん、ぜひぜひおでかけください！ ＊ YY インスタライブ配信中！！毎週日曜日 午後３時から、jpgospelchurch で検索してく ださい！！ ＊当教会では、英会話や子どもたち向け・中 高生・留学生やワーホリからシニアまで、幅 広い世代向けの様々なイベントが行われてい ます。ぜひホームページをご覧ください！！ www.jpgospelchurch.com 425-11th Street, New Westminster, BC 604-521-7737 vjgc@telus.net www.jpgospelchurch.com

6 月23日日曜日 10 時から 3 時半（雨天決行） 8631 Montcalm St. Vancouver (70th Ave between Granville St. ＆ Oak St.） 衣類、家具、本、電化製品、おもちゃほか。 募金先： 昨年に引き続き『みちのく未来基金』 へ http://michinoku-mirai.org/index.html 過去 8 年間で＄6581 の支援金を集める事か できました。ここまで続けてこられたのも皆様 のご協力のおかげです。

日系聖公会聖十字教会 集会案内 ＊日曜日 午前 10 時 30 分より12 時：日英語 によるバイリンガル礼拝 礼拝後昼食会があり、日本語・英語での親睦 の時間があります。 * 月曜日午後 6 時半より8 時半、 English conversation with Bible （Steve 604-441-4424) ＊火曜日午前 11 時〜 12 時、英語による聖書 を読む会 4580 Walden St., Vancouver (Main と 30th Ave. one block East) お問合せ：604-447-0171 Basil Izumi (tadashi@shaw.ca)

日本カナダ商工会議所からのお知らせ 7 月 1 日ノースショア・カナダデー・パレード へのボランティア参加者募集中！ 今年は千葉市とノースバンクーバー市の姉妹 都市提携 50 周年記念。国籍、年齢を問わず 誰でも参加できます。興味のある方は Jccoc.office@gmail.com まで。

隣組からのお知らせ

101-42 West 8th Avenue, Vancouver, BC V5Y 1M7 Tel: 604-687-2172 E-mail: info@tonarigumi.ca ウェブサイト : www.tonarigumi.ca 開館時間：月〜金 午前 9 時〜午後 4 時半 ※ 7 月 1 日（月）は Canada Day のため、 休館させていただきます。 隣組の情報はウェブサイトでご覧いただけ ます。 隣組ウェブサイト www.tonarigumi.ca では、 隣組の歴史から現在の活動の様子、プログ ラムやサービスやイベントなどの情報がご 覧いただけます。 また、 隣組のFacebook ペー ジ（https://www.facebook.com/tonarigumi） シニア対象エクササイズ BE-Fit に「いいね！」をすると、最新情報を手に 物忘れがひどくなっていませんか？ 入れることが出来ます。Facebook ページ 体を動かすことと脳に刺激を与えることで、 は隣組のウェブサイトからもアクセスでき 脳を活性化させましょう！ ます。 BE-Fit で楽しく体と脳の代謝アップをしま 2019 年度後期会員登録：受付中 しょう。 2019 年度の会員更新をされる方、新規会員 毎週火曜・午後 1 時〜 2 時 / 土曜・午前 9 になられる方は隣組にて手続きを宜しくお願 時 45 分〜 10 時 45 分 い致します。 詳細はヒロミまでお問い合わせ下さい。 半年会費：20 ドル 有効期限：2019 年 7 月 新見日系ホーム・健康ラウンジ 1 日から 2019 年 12 月 31日まで

< V-9 >

会員特典：会員割引、図書・DVD 貸し出し、 シニアライフセミナーなどへの無料参加、お 誕生会へのご招待、クリスマスパーティへの 参加、隣組理事会の理事・役員への立候補資 格、理事・役員選出時の投票権 2019 年ライトハウスプログラム・新規参加 者及びトライアル随時受付中 参加者様とボランティアさんが一緒になっ て軽い運動やお喋り、ゲームやクラフトな どを気軽に楽しむプログラムです。 【月曜ライトハウス】 開始日：2019 年 4 月 15 日（月） 終了日：2019 年 7 月 22 日（月） （全 13 回） 時間：午後 1:00 から 3:30 まで 料金（１回分） ：隣組会員 $10 ／非会員 $12 （スナック込み） 【水曜ライトハウス】 開始日： 2019 年 4 月 17 日（水） 終了日： 2019 年 7 月 24 日（水） （全１５回） 時間：午前 10:00 から午後 3:00 まで 料 金（１回 分 ） ：隣 組 会 員 $20 ／ 非 会 員 $25 （ランチ込み）ご興味のある方は隣組（Michi） までご連絡下さい。 (604-687-2172 または slp@tonarigumi.ca) 尚、ライトハウスプログラムは、当日ドロッ プインは不可です。前もって予約をお取り ください。 オステオフィット：サマークラス！ イスを使った動きを中心にしたスローペース で無理なく運動できるクラスです。 転倒防止に向けて筋力アップ！！皆で楽しくエ クササイズしませんか？ ※ライセンス保持者による簡単な英語での指 導となります。 日時：7 月 17 日、24 日（水）午後 12:15 〜 午後 1:00 まで 7 月 31日（水）午前 11:00 〜午前 11:45 まで 8 月 7 日、14 日、21 日（ 水 ）午 前 11:00 〜 午前 11:45 まで 参加一回分料金：会員 10ドル・非会員 12ドル 申込は隣組オフィスまで。 いちばんやさしい i Phone/iPad クラス 初心者のためのクラスです。イチからじっくり とやっていきましょう。 これさえ覚えておけば！ というコツをお教えします。 日時：7 月 2 日から 8 月 20 日 ( 火 ) の計 7 回 （8 月 6 日はお休み）午前 10:00 から 11:30 まで

参加費：一括 会員 35ドル / 非会員 42ドル 途中参加 1 回分 会員 7ドル / 非会員 9ドル ※事前に隣組オフィスでの登録が必要です。 ウクレレサークル参加者大募集 シニアさん、初心者の方大歓迎。ウクレレ ご持参でご参加ください。お持ちでない方 はお試しで弾いていただけます。 日時：毎月第 3 木曜日 午前 10:30 から午前 11:30 まで 参加一回料金：会員 5 ドル・非会員 7 ドル 定員：6 名 ※登録済みドロップイン／トライアル可 まずは隣組まで御連絡ください （604-687-2172） カラオケクラブ・トライアル募集中 皆で楽しく気軽にカラオケを楽しみません か？大きな声で唄を歌いストレス解消しま しょう。 日時：第 1・3 月曜日 午後 12:30 から午後 3:00 まで 参加一回分料金：会員 3 ドル・非会員 5 ドル まずは隣組まで御連絡ください （604-687-2172） メディテーション・トライアル及び参加者募集中 〜今に集中し身体のバランスを整える〜 ガイダンスに従い意識を自分の中に向け、 呼吸法で身体や脳を活性化させながら行う メディテーションです。ストレス解消にも お勧めです。初めての方もお気軽にご参加 ください。 日時：午前 10:00 から午前 11:30 まで（月 曜日） 参加一回分料金：会員 6 ドル・非会員 8 ド ル シニアライフセミナー : いざという時の為に！ 作成しておくべき書類について 委任権・代理人・遺言について、専門家の方 に来ていただき分かりやすく説明します。 日時 : 6 月 28 日（金）午後 1:30 〜 3:00 料金：会員無料・非会員 8ドル 定 員：30 名（ 予 約 制 ）詳しくは隣 組まで （604-687-2172） ファンドレイジングイベント：隣組コーヒー ハウス コーヒーと素敵な音楽を楽しみませんか？ 日時：7 月 6 日（土）午後 2：00 〜 3：45（開 場 1：30）場所：隣組 出演者【第一部】午後 2：00 〜 2：40 松

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号 （エービック）

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7月7日、織姫と彦星が年に一度会う ことができ 2019 年 夏祭り 御神輿 担ぎ手募集の ご案内 ご存知ですか？ ーVISA CARD編ー 今年も下記日程にて御神輿を担ぎます！ ると言われる七夕の日を、日本庭園内にある茶室 経験の無い方も是非どうぞ！ で一碗の抹茶をいただきながらお祝いしません ロイヤルバンクのAvion - J u l y 1s t (Infinite M o n): S t Visa e v e s t oCardを n Salmon か？ Festival (stevestonsalmonfest.ca) 日時：7月7日 （日） 使ってポイントを貯めるとこんなにお得です！ - August 3rd (Sat): Powell Street Festival 席：12 時、13 時、14 時、15 時 (powellstreetfestival.com) 場所：UBC 新渡戸庭園内茶室「一望庵」 - A u g Shopなど約４ u s t 31s t (S ０種類のギフ a t): N i k k e トカード i Matsuri - スターバックスやFuture チケット ： 20ドル （庭園入場料含む、 キャッシュのみ） (nikkeimatsuri.nikkeiplace.org) と交換できます 参加ご希望の方は、 下記までメールをお送りくださ 予約：裏千家バンクーバー協会 ポイントで毎月のカード返済 （ペイバック） できます い。Info@rakuichi.ca 晩香坡 神輿の会 楽一 フレミング京子 kyoko.fleming@gmail.com 知って得する 住宅ローンの返済できます Jazz 情報を沢山 Harpist 古佐小基史氏による ビクトリア ¥ ほとんどのエアラインのチケットが予約できます お届けします ！ 七夕コンサート & -講演会 銀行をもっと - RSP買えます JLC ビクトリア 開催日時 ：2019 年 7月6日 活用しましょう ！ （土） - エアマイル、ESSO,◎ビクトリア唯一の「日本語幼稚園」 Shoppers のポイントに移行できます 開催場所：Vancouver Japanese United Church 2018 年に開園したビクトリア初の BC 州認可 4010 Victoria Dr. Vancouver, Ｂ .C., V5N 4N2 ＊詳しくはrbcrewards.comまでお電話でお問い合わせ下さい 日本語幼稚園。水辺の美しい Craigflower（Tel）604-870-7014 Kosapsom Park 内 の Craigflower プログラム：開場 5 時 開演 5 時 30 分 Schoolhouse で、３〜４歳児を対象とした日 アンディ 伊藤 RBCファイナンシャルプランナー 第 1部 − コンサート （自作曲演奏） 本語によるプリスクールプログラムを行って 第 2 部 − 講演会「音楽と健康」 （日本語・英語の 604-418-6163 andy.ito@rbc.com います。昨年スタートした完全日本語の午前 2 ケ国語による講演） クラスに加え、2019 年度から午後のフュー 第 3 部 −レセプション （別途申込要） （日本語でお気軽にお問い合わせください。） ジョンクラスもスタート。現在、サマープログ （レセプションに参加を希望される皆様にはポット ラムと 2019 年度クラスの申込受付中！お問い ラック形式で一品食事を持参願います） 合わせ＆詳細はウェブサイトへ プログラム進行：日本語 (https://www.jlcvictoria.com/) 。 参加料（第 1＆ 2 部参加料として）参加料は当 （数に限りがありますので、お問い合わせ時に 日現金でお支払い願います。 はウェイトリストにご登録いただく場合があり ：会員＄10 ：非会員＄15 ます。 ） ：家族料金（小学生以上の子供を含む） ◎日本語サマーキャンプ申込受付中！ 1. 会員家族料金 $30（小学生以上の子供を含 ５歳から１０歳を対象とした「日本語サマー む 4 名まで） キャンプ」がいよいよ今夏よりスタート！完 2. 非会員家族料金 $45（小学生以上の子供を 全日本語環境で、日本文化体験などを含めた 含む 4 名まで） 毎日異なるアクティビティを行います。スケ お支払い方法：参加料は当日受付にて現金でお ジュール＆詳細はウェブサイトへ 支払い願います。 (https://www.jlcvictoria.com/) 。 ※第 3 部のレセプションについては、別途申込 （数に限りがありますので、お問い合わせ時に が必要となります。第 3 部への参加をご希望の 場合は、必ず申込ページにて「第 3 部参加希望」 はウェイトリストにご登録いただく場合があり ） も併せて選択して下さい。なお、 第 3 部レセプショ ます。 ◎アフタースクールレッスン受付開始 ンは無料となりますが、ご出席されるみなさまに 小学生〜高校生まで、プライベート・セミプ は、ポットラック形式で一品食事をご持参いただ ライベート・少人数グループによるレッスンを けますようお願い申し上げます。 お申し込みはグーグルフォームを利用しています。 行っています。詳しくはウェブサイトよりお問 い合わせください。 下記からお申し込み下さい。 (https://www.jlcvictoria.com/contact) https://forms.gle/udeyCRnUjnhFtpQK9

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

TIME TIME OUT OUT Movies

ヘムズワース（右）とトンプソン 2019 ©Sony Pictures

中央が父親役のジャクソン 2019 ©Wa rner Br os. Pictures

Men In Black: International

Shaft

昔なじみのSFアクションコメディー

シャフト・ファン必見の親子三代アクション映画

監督は F・ゲイリー・グレイ、スティーブン・スピルバーグ

ニューヨーク市の JJ ことジョン・シャフト Jr（ジェシー・T・ユー

が製作総指揮で、主演はクリス・ヘムズワースとテッサ・ト

シャー）は、MIT を卒業した超エリートの FBI エージェント。

ンプソン。舞台はエイリアンから地球を守る最高機密機関

だが自分の親友が謎の死を遂げると捜査に行き詰まり、実父

『MIB』のロンドン支局。エージェント H（ヘムズワース）は

のジョン・シャフト II こと２代目（サミュエル・L・ジャクソン）

新人エージェント M（トンプソン）と組んで、MIB 内部に潜

の知恵を借りようとする。はりきる父と息子は夜のハーレム街

むスパイとエイリアンを相手に闘う。人気だった 1997 年の

に乗り込むがさらにピンチ。ついにとっくに引退している伝説の

１作目から 22 年経過しているが、過去の作品を知らなくても

祖父ジョン・シャフト（リチャード・ラウンドトゥリー）に最後

楽しめる内容になっている。アジア、特に中国系女性に人気

の助けを求める。近年テクノロジーの発展で、驚くほど不器用

のあるヘムズワースが、アジア各地でプロモーションツアー

になってきている若者たちを見ながらイライラする熟年層が頷

をした作品。

きたくなるような作品。監督はティム・ストーリー。

PG

14A

1:54 hr

上映： Scoti a ba n k T h eatre Fif t h Ave n u e Ci n e m as (19+) Ci n e p l ex Ci n e m as M a ri n e G atewa y & V I P Ci n e p l ex Ci n e m as Pa r k Roya l & V I P Ci n e p l ex Ci n e m as M etro po l i s S i l ve r Cit y R i ve r po r t Ci n e p l ex Ci n e m as C o q u itl a m & V I P Ci n e p l ex Ci n e m as L a n g l ey

Men In Bla ck: Interna tiona l 2019 ©Sony Picture

1:51 hr

上映： Ci n e p l ex O d eo n I nte rn ati o n a l V i l l a ge Ci n e p l ex O d eo n Pa rk & T i lfo rd S i l ve rCity R i ve r po r t Ci n e p l ex Ci n e m as C o q u itl a m & V I P Ci n e p l ex Ci n e m as L a n g l ey

Movie Theatre List * 上映スケジュール及び上映館は変更することがあるので必ず事前にお確かめ下さい * ＜バンクーバー＞ Dunbar Theatre; 4555 Dunbar St

主役のエマ・トンプソン 2019 ©Amazon Studios

Late Night 世代の違う女性のチームワーク

604-222-2991 Fifth Avenue Cinemas; 2110 Burrard St 604-734-7469 Oakridge Cinemas; 601 - 650 W 41st Ave 604-263-1944 Scotiabank Theatre; 900 Burrard St 604-630-1407 Pacific Cinematheque; 1131 Howe St 604-688-8202 Park Theatre; 3440 Cambie St 604-709-3456 Ridge Theatre; 3131 Arbutus St 604-738-6311 Cineplex Odeon International Village; 88 W Pender St 604-806-0799 Vancity Theatre; 1181 Seymour St 604-683-FILM（3456） Vaneast Cinema; 2290 Commercial Dr 604-251-1313

監督はニーシャ・ガナトラで主演はエマ・トンプソン。キャ サリン・ニューブリー（トンプソン）は、深夜のトークショー 番組の司会で有名。長い間、男性部下たちを鼻であしらって いた。だが最近番組の支持率が急落したため、初めて女性 スタッフ・モリー（ミンディ・カリング）をライターとして起 用する。男性だけでなく女性も雇用するという番組のイメー ジアップが目的だったが、モリーは番組復活のために必死で 知恵をしぼる。降板したくないキャサリンは渋々とモリーのア イデアを採用するが、それが予期せぬ事態を引き起こす…。 今年のサンダンス国際映画祭でプレミアした作品。

PG 上映：Ci n e p l ex O d eo n I nte r n ati o n a l V i l l a ge Ci n e p l ex O d eo n Pa r k & T i lfo rd T h e Pa rk T h eatre S i l ve rCity R i ve r po r t Ci n e p l ex Ci n e m as C oq u itl a m & V I P Ci n e p l ex Ci n e m as L a n g l ey

1:42 hr

＜ノース・バンクーバー＞ Park&Tilford Cinemas; 200-333 Brooksbank Ave 604-985-3911 Cineplex Cinemas Empire Esplanade; 200 West Esplanade 604-983-2762 ＜バーナビー＞ Cineplex Cinemas Metropolis ; 4700 Kingsway 604-435-7474 ＜リッチモンド＞ SilverCity Riverport ; 14211 Entertainment Way 604-277-5993

映画 年齢制限 PG 保護者の同伴が望ましい。

PG-13 13 歳未満は保護者の 注意や指導が望ましい。

14A 14 歳以下は保護者の 同伴が必要。

18A 18 歳以下は保護者の 同伴が必要。

19+ 19 歳以上のみ。

G 制限なし。

＜サレー＞ Empire Studio 12 Guildford; 15051 101 Ave 604-581-1716 Strawberry Hill Grande Cinemas; 12161 72nd Ave 604-501-9400 ＜ピットメドウズ＞ Meadowtown Centre Cinemas; 410-19800 Lougheed Hwy 604-460-6455 ＜ホワイト・ロック＞ Criterion 4 Whiterock; 2381 King George Hwy 604-531-7456 Rialto Twin; 1732 Johnson Rd 604-541-9527 ＜ラングレー＞ Cineplex Cinemas Langley; 20090 91A Ave 604-513-8747

＜コキットラム＞ Cineplex Cinemas Coquitlam and VIP ; 170 Schoolhouse St ＜アボッツフォード＞ Grand Theatre; 250 - 32500 South Fraser Way 604-523-2911

604-850-2862 Towne Cinema Centre; 1518 McCallum Rd 604-859-5019

＜ニューウエストミンスター＞ The Landmark Cinemas10; Unit 390, 800 Camarvon St 604-549-9292

Today's Top Rated Movies

（文 Jenna Park）

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Cineplex Cinemas Marine Gateway and VIP ; 452 South West Marine Drive 604-630-0414 The Cinematheque；#200 - 1131Howe St. 604-688-8202

1. Avengers: Endgame 2. Us 3. Booksmart 4. Shazam! 5. John Wick:Chapter 3-Parabellum 6. Rocketman 7. Amazing Grace 8. Ash Is Purest White 9. Knock Down the House 10. Hail Satan?

Top Drama Movies 1.

Black Panther(2018)

2. Lady Bird(2017) 3. Citizen Kane(1941) 4. BlacKkKlansman(2018) 5. Moonlight(2016) 6. Wonder Woman(2017) 7. All About Eve(1950) 8. Metropolis(1927) 9. Selma(2014) 10. Dunkirk(2017)

Rotten Tomatoes で集計した映画満足度 （トマトスコア）トップ10（ 6 月 17 日現 在 ） 提供：Rotten Tomatoes Rotten Tomatoes は映画評論家やファンのための映画レビューをオンラインコミュニティを通して提供しています。 満足度（トマトスコア）の投票数について詳しくはウェブサイト www.rottentomatoes.com/ をご覧ください。 Copyright Flixster, Inc. All rights reserved.

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

第4回

バンクーバー 詩吟愛好者交流会 参加出場のご案内

流派を超えて詩吟を楽しもう！ 詩吟交流会は今年で４回目を迎えます。 今年も下記の要領で参加者を募集致します。 ふるってご応募下さい。 日時 2019 年 9 月 21日（土） 午後 1 時～午後 5 時

会場 バンクーバー仏教会 220 Jackson Ave, Vancouver 会費 出場者のみ 20 ドル（会場費と茶菓子代）

参加出場資格 地域や流派、老若男女問わず、詩吟の愛好家であれば誰で

も参加出場できます。出場時の名前（本名又は雅号など）は 出場者が自由に選べます。

申込〆切 2019 年 7 月 31日着 先着約 40 名まで

、 吟題（絶句または５分以内） 、 参加申し込み方法 出場者名（本名または雅号）

作者名、連絡先（住所、郵便番号、電話番号、E メール）

を明記し、CA$20 を添えて、7 月 31日までに下記住 所宛にお送りください。先着 40 名様で締め切らせて頂

きます。

申し込み宛先 Mr. Koji Ito 8233 Fremlin Street, Vancouver, B.C. V6P 3W9 Tel：604-321-2349 or 604-318-4949

主催：バンクーバー新報社 協力：バンクーバー詩吟愛好者交流会実行委員会 ★出場者以外の方も、どなたでもご来場歓迎致します。 入場は無料です。

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

「思春期の育ちとメンタルヘルス」講演会

和歌山県精神保健福祉センター所長 小野善郎医師 ６月15 日、ブリティッシュ・コロンビア州バンクーバー市の MOSAIC で、バンクーバー市での開催は一回目となる「思 春期の育ちとメンタルヘルス」に関する講演会（メディアスポンサー：バンクーバー新報）が行われた（ジャムズネット・ カナダ主催） 。この講演会には、パソコンやスマートフォンを使って、オンライン参加することもでき、ケベック州ケベッ ク市、オンタリオ州トロント市、ノバスコシア州ハリファックス市、BC 州ホワイトロック市、ケベック州モントリオール市 からのオンライン参加者を含め、総勢約 80 人が参加した。今回講師は、和歌山県精神保健福祉センター所長の小野善 郎医師が務めた。小野医師は 30 年来、児童の臨床に従事し、近年では主に思春期の高校生へのメンタルヘルスケアに 注力している。

思春期とは個人差はあるものの、小学校高学年〜高校生にみられる「子どもか

子育てで大切なのは「関係を維持すること」であり、 スキルや戦略ではない

ら大人への移行期」であり、心身ともに不安定な時期のことを指す。小野医師が

思春期の子どもに対して親（もしくは、子どもに関わるすべての人たち）が何をする

思春期の高校生へのメンタルヘルスケアに注力する理由は、思春期の高校生に

かではなく、子どもにとってどんな親であるかということが大切であると小野医師は言う。

対応できる専門的な医療・福祉には「空白」があり、その空白を埋めるためだそ

反抗や対立があったとしても、親子関係の一つであると理解してほしい。子どもの失敗

うだ。児童福祉法に基づけば 18 歳までを「児童」と定義しているが、児童精神

や挫折を受け止め、言い訳を聞いてあげられる唯一の存在として、子どもがいつでも帰っ

科や思春期外来等は初診対象者を 15 歳までにするケースが多く、高校生へのケ

てこられる場所でいてあげてほしいと語った。

アが行き届いていないという課題があった。そこで、小野医師は 2017 年４月よ り高校生外来をはじめ、 高校生を対象に子どもから大人への移行期の支援を行い、 その経験から学んだことを話してくれた。

講演をする小野医師

高校生に伝えたいこと 小野医師は、思春期を生きる子どもたちにも次のことを伝えたいと語った。自分だけ が悩んでいると思ってしまいがちだけれども、決してそんなことはなく、誰もが通る道 である。今、自分の人生の中での位置および社会的な位置を把握し、行きたい場所がど こかを見つける作業をしてみてほしい。その位置や行きたい場所、また、それらがわか 講演をする小野医師

るまでにかかる時間はひとりひとり違っていてよい。迷ってもよい。悩んでもよい。不安 になるのが当たり前である。 思春期に満足のいく過程を残すことができなかったとしても、

『当事者側の』思春期を理解して支援をすることが大切 大人から見た子どもの思春期とは「反抗期」として見られがちであるが、 当事者にとっ

その後の人生において全く問題はない。焦らず、大人のスタートラインに立つことを目指 してほしいと語った。

てはより複雑なものであると小野医師は言う。当事者にとっての思春期とは、自主性・ 主体性が生まれ、行動で表現したくなる時期であると同時に、それがうまくいかない時

小野医師の「迷ってよい・悩んでよい」というメッセージは、高校生だけでなく、ど

期でもある。この時期の子どもたちには、自己決定をしたいけれども迷いがあったり、責

の世代にも向けられるものではないだろうか。振り返ってみると、 記者にも 20 代の頃、 （今

任を取らないといけないという悩みがあったり、自信を持ちたいけれど不安で仕方なかっ

のところ）人生で一番辛かった時期があった。しかし、時間をかけ乗り越えた後には「あ

たり…というような葛藤があるものだ。外見的には大人とほとんど変わらないものの、実

の時の自分があるから今がある」と思えるようになった。迷い、悩み、落ち込む時期が

際には子どもであり、一人では生きていけない。彼らが「自主性・主体性を行動で表現

あることはきっと意味のある過程なのだろう。

したい」という気持ちがあるからといって「自立できる」というわけではないという。決 して見放すことはせずに、支援を続けてほしいと語った。

講演の様子

（左から）傳法清ジャムズネット・カナダ代表、吉田常孝外務省医務官、宮下基幸福村出 版社長、小野善郎医師、許斐由起子サイコロジスト

（取材 わしのえりか）

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

オーディション参加者募集中！

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

2019年夏、第25回参議院議員通常選挙実施！ 海外からの投票には、在外選挙人名簿登録 が必要です。登録には、3か月程度かかる 場合がありますので、ぜひ今手続きを！ 在外選挙人名簿登録資格 ①満18歳以上で ②日本国籍を持っていて ③海外に3か月以上お住まいの方（出国時登録申請を除く）

登録・投票は簡単です 必要書類を準備し申請書に記入、 大使館、総領事館窓口で登録申請

3か月後に大使館などから 住所確認の連絡を受ける

在外選挙人証の受取 在外 選挙人証

用意する物 旅券 申請書 大使館

居住している事を 証明できる書類

固定電話又は葉書

（在留届を提出済の方は不要です。 ） ※申請書や選挙人証が海外・国内を往復するため受取までに3か月程度かかります ※選挙人証受取は郵送又は窓口での受取が選べます

同居家族による代理申請もできます。

申請者の上記書類と署名入り在外選挙人名簿登録申請書と申出書 ※ 、代理の方の旅券を御用意ください。 ※申請書と申出書は領事窓口または総務省のホームページから入手できます。

在外投票は次の3つの方法から選択できます

直接派?

郵便等投票 投票用紙等を事前に請求して、記載の上、 登録先の選挙管理委員会へ郵送する方法。

国内派?

郵送派?

在外公館投票

日本国内で投票

直接日本大使館・総領事館（領事事務 所）に出向いて投票する方法。

一時帰国した方や帰国直後で転入届を提出して 3か月未満の方は、日本国内でも投票できます。

外務省

１. 平成22年5月に憲法改正国民投票法が施行されました。在外選挙人証をお持ちの方は国民投票にも 投票できます。 ２. 平成30年6月から出国時登録申請が始まりました。国外転出する際に市区町村の窓口で申請できます。

詳しくは、在バンクーバー日本国総領事館 Mail：consul@vc.mofa.go.jp または TEL：604-684-5868 < V-15 >

外務省 在外選挙 検 索           まで。

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号 Canada Day at Canada Place

30 年以上の歴史を持つ Canada Place のカナダ デイ・イベント。ライブパフォーマンス、ユースゾー ンやフードトラック、花 火 大 会 など 盛りだくさん。 スケジュールなど詳細はウェブサイトを参照。

７/ １（月） Canada Place 周辺（バンクーバー） www.canada place.ca

Steveston Salmon Festival

日系人のふるさとスティーブストンのサーモンフェ スティバル。大人気のサーモン BBQ をはじめ、パ レード、ライブミュージック、ウォーターフロントで 行われる花火など、ファミリーで楽しめるイベント がいっぱい。

７/ １（月）10am 〜 10：30pm Steveston Village ( リッチモンド ) www.stevestonsalmonfest.ca

Canada Day Concert at Swangard Stadium

バーナビーのスワンガードスタジアムで行われる、 カナ ダ デ イ・フリーコン サ ート。 今 年 は、Coco Ja fro、Nuela Charles、Stars が登場。

７/ １（月）５pm 〜 10pm

バンクーバーの ファーマーズ・マーケット Downtown 〜 10/ ３の毎週木曜 ３pm 〜７pm Queen Eliza beth Theatre Plaza

Kitsilano 〜 10/20 の毎週日曜 10am 〜２pm Kitsilano Community Centre (2690 Larch St, Vancouver)

Main Street Station 〜 10/ ２の毎週水曜 ２ｐｍ〜６pm 1100 Station Street

Mount Pleasant 〜 10/27 の毎週日曜 10am 〜２pm Dude Chilling Park

Swangard Stadium (Kingswa y & Boundary Road, Burna by) http://www.burna by.ca/canadada y

Riley Park 通年開催、毎週土曜 10am 〜２pm

Carnaval del Sol

30th Ave. & Ontario St.

太 平 洋 岸北 西部 で 最 大のラテンフェスティバ ル。 総 勢 450 人 以上のアーティストが、ラテンアメリ カ諸国の音 楽、アート、ダンス、スポーツなどを 披露する。

７/ ６（土） 、７（日） Concord Pacific Place (88 Pacific Boulevard Vancouver) www.carna valdelsol.ca

Trout Lake 〜 10/19 の毎週土曜 ９am 〜２pm

月の毎週日曜 10am 〜３pm

Ambleside Park (1000 Argyle Ave. West Vancouver) 604-357-4756 http://www.artisanmarkets.ca

Burnaby Artisan Farmers' Market 〜 10

月の毎週土曜 ９am 〜２pm

Burna by City Hall の北パーキング (4949 Canada Wa y, Burna by) 604-357-4736 http://www.artisanmarkets.ca

Lonsdale Quay Artisan Farmers' Market 〜 10

月の毎週土曜 10am 〜３pm

East Plaza of Lonsdale Qua y and Shops (123 Carrie Cates Crt, North Vancouver) 604-357-4766 http://www.artisanmarkets.ca

Poirier Street Farmers Market 〜 10/27 の毎週日曜 ９am 〜１pm Dogwood Pa vilion パーキング (624 Poirier Street @Winslow St, Coquitlam) makebakegrow.com

West End Farmers' Market 〜 10/19 の毎週土曜 ９am 〜２ｐｍ

Vancouver Folk Music Festival

1100 Comox St（Bute と Thurlow の間） 604-879-3276 eatlocal.org

Jericho Beach Park（バンクーバー） 料金はウェブサイトを参照。 604-602-9798 thefestival.bc.ca

〜 10

トラウトレイク (John Hendry Park)

キツラノの夏を盛り上げる、おなじみ Vancouver Folk Music Festival。ローカル、海外のアーティ ストが、ジェリコ・ビーチで繰り広げる、熱いステー ジ！！チケット発売中。

７/19（金）〜 21（日）

Ambleside Artisan Farmers' Market

Steveston Farmers and Artisans’ Market 下記の日曜 10:30am 〜３:30pm ７/ ７ & 21、 ８/ ４ & 18、 ９/15 & 29 Steveston Community Centre 向かい Easthope Parking Lot (4320 Moncton Street, Richmond) sfam.ca

SHIPYARDS NIGHT MARKET

ノースバンクーバーで 行われるナイトマーケット。 ローカル産にこだわったフード、フードトラック、多 彩なクラフトなど、こだわりの品が並ぶ。夏の夜に 欠かせないライブミュージック、そして地ビールが 楽しめるビアガーデンも！

〜９/27 の毎週金曜 ５ｐｍ〜 10pm Shipbuilders' Square (15 Wallace Mews, North Vancouver) vancouversnorthshore.com

Richmond Night Market

リッチモンドの夏の夜といえば、ナイトマーケット！ 120 以上ものフードベンダーによる世界各国のフー ドをはじめ、エンターテイメント、ショップが並び、 大勢の人で賑わう。

〜 10/14 金曜、土曜、日曜、祝日 金曜、土曜７pm 〜 12am 日曜７pm 〜 12am （９/ ２〜の日曜７pm 〜 11pm） 祝日７pm 〜 11pm Bridgeport Station 周辺 (8351 River Road, Richmond) 料金はウェブサイトを参照。 richmondnightmarket.com

Saturday Market 〜 11/30 毎週土曜 10am 〜２pm UBC Farm (3461 Ross Dr. Vancouver) 604-822-5092 u bcfarm.u bc.ca

1901年創業・長年の信頼と安心

RBC Dominion Securities Inc.

2019年Tax Free非課税口座 受付開始（累計$63,500）

長年チーム体制で全員 日本語で案内しております！

■金融機関の担当が不在の際、不安はありませんか？ チーム体制でサービスしているので安心です。 ■カナダへ来られたばかりですか？ カナダ生活を快適にするための基盤作りをサポートします。 オンライン http://ca.rbcwealthmanagement.com/chris.kwok メール shoko.sanchez@rbc.com 20th

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

コンサートのチケット購入は…

MIYAVI

サイエンスワールドのイベント：

常に世界に向けて挑 戦を続ける“サムライ・ギタ リスト”であり、ワールドワイドに活躍する今 後最 も期待のおける日本 人アーティストの一 人である MIYAVI の北米ツアー。

７/25（木）7pm 604-280-4444 / 604-280-3311 www.ticketmaster.ca

Vogue Theatre (918 Granville St Vancouver) $30 〜 $75 http://myv382tokyo.com/ www.eventbrite.ca/e/miya vitickets-61111745877

＊時間・場所が変更になる場合があります。 ＊詳細は直接お問い合わせ下さい。 Queen + Adam Lambert ＊チケットにはサービス・チャージが加算 往 年の名バンド Queen と、アメリカ人ボーカリス ト Adam Lambert のコラボレーション。 されます。 ＊ナイトクラブなどの入場は 19 歳以上に ７/10（水）８pm Rogers Arena 限られているので身分証明書の提示を求 (800 Grif fiths Wa y. Vancouver) められることがあります。 料金はウェブサイトを参照。 チケットマスターにて発売

MUSEUMS & GALLERIES The Art of Wood /Clay Compulsion

「 T h e A r t o f W o o d 」 で は 、G r e a t e r Vancouver Woodturners Guild による木を素材 としたアートを 展 示。 「Cla y Compulsion」では、 全く異なる作風を持つ二人の陶芸家、Keith and Celia Ride-Jones がコラボレーションする。

〜７/11（木） Port Mood y Arts Centre (2425 St. Johns Street Port Mood y) 604-931-2008 pomoarts.ca

qa? y x w - water honours us: Womxn and Waterways e

人間の暮らしに欠かせない水と、カナダ 北西海岸 の母権社会との関わりに焦点を当てた展覧会。先 住民アーティストたちが、さまざまな側面から、女 性と水との関係を探求する。

〜 10/ ２（水） Bill Reid Gallery of Northwest Coast Art (639 Horn by St. Vancouver) 604-682-3455 www.billreidgallery.ca

Women's Work: New Acquisitions

2013 年より、女性アーティストの作品収 集に力を 入れている同ギャラリーによる、歴史的ならびにコ ンテンポラリーな、女性アーティストによる作品を 展示する。

６/21（金）〜８/25（日） Burna by Art Gallery (6344 Deer Lake Ave. Burna by) 604-297-4422 burna byartgallery.ca

Views of the Collection: The Street

ルネサンス以降、アーティストのインスピレーショ ンの源となってきたストリート。絵画、写真、ビ デ オなど、ストリートをテーマにした、古今東西のさ まざまなアート約 50 点を展観する。

〜 11/17（日） Alberto Giacometti: A Line Through Time

彫刻家、画家などとして知られる、20 世紀のアー ティスト、Alberto Giacometti。彼の素材やプロ セスへの革新的なアプローチ、イギリス人アーティ ストへの多大な影響などを探求する。

〜９/29（日）

Vancouver Art Gallery (750 Horn by Street, Vancouver) 大人 $20、シニア・学生 $15 子ども（５歳以上）$6 604-662-4719 www.vanartgallery.ca

T h e B u i l t Wo r l d A r o u n d U s : A Juried Photography Exhibit

サレー、デルタで活動するフォトグラファーの団体 Surrey Photogra phy Clu b による作品 展。フレ イザー川南部に作られた環 境をとらえた作品が並 ぶ。

〜８/17（土） Surrey Art Gallery (13750 - 88 Ave, Surrey) 60 4 -501-5566 arts.surrey.ca

In A Different Light: Reflecting On Northwest Coast Art

先 住民による 110 以上のアートワークを展 示。先 住 民 のコン テン ポラリーアーティストやコミュニ ティの声を取り入れ、各展示品を通して、人々と自 然との結びつきを探求するユニークな展覧会。

〜 2020 年夏 Museum of Anthro pology a t the University of British Columbia (6393 N.W. Marine Drive Vancouver) 一般 $16.75、学生・シニア $14.50 604-822-5087 moa.u bc.ca

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HAIDA NOW: A VISUAL FEAST OF INNOVATION AND TRADITION

Haida Gwaii Museum とのパートナーシップによ り、先 住民 族 ハイダのアートの伝統と革新を紹介 する企画展。

〜 2020 年 4 月 Museum of Vancouver (1100 Chestnut St., Vancouver, Vanier Park 内) 604-736-4431 museumof vancouver.ca

PLAYS, MUSICALS

Backstreet Boys

90 年 代から活 躍し、CD の総 売上が１億 4000 万 枚を超える、スーパーボーイズバンド Backstreet Boys の DNA World Tour。 ７/27（土）８pm Rogers Arena (800 Grif fiths Wa y. Vancouver) 料金はウェブサイトを参照。 チケットマスターにて発売

SPORTS ホワイトキャップス ( ホームゲーム )

Mom’s The Word: Nest 1/2 Empty

Bard on the Beach Shakespeare Festival

７/20（土）７pm 対 San Jose Earthquakes

夏 の 夜、ファミリーでミュージカル を 楽しもう ！ ス タンレー パ ークで 毎 年 行 わ れ ている Theatre Under the Stars、 今 年 は「Mamma Mia!」 「Disney’s NEWSIES」を上演。

７/ ５（金）〜８/17（土）

BC Place Stadium (777 Pacific Blvd., Vancouver) 料金はウェブサイトを参照。 www.whiteca psfc.com

BC ライオンズ ( ホームゲーム )

７/11（木）７pm 対 Edmonton Eskimos ７/27（土）４pm 対 Saskatchewan Roughriders BC Place (777 Pacific Blvd. Vancouver) 料金はウェブサイトを参照。 チケットマスターにて発売。 http://www.bclions.com

バンクーバー・カナディアンズ ( ホームゲーム )

VSO のコンサート： Symphony at Sunset

クラシックから映画音楽まで、VSO のライブをビー チで！Sunset Beach で 行われる大人 気のアウト ドアコンサート。レパートリーは John Williams 「 A d v e n t u r e s o n E a r t h ( f r o m E . T . ) 」、 T c h a i k o v s k y「 R o m e o & J u l i e t F a n t a s y Overture」、 B e e t h o v e n「 A l l e g r e t t o f r o m S y m p h o n y No. ７」など。

７/ ７（日）７pm Sunset Beach（ダウンタウン南部。Bute St. と Thurlow St. の間の Beach Ave.） 各コンサートの料金はウェブサイトを参照。 604-876-3434 www.vancouversymphony.ca

６/23（日）12pm 〜３pm Canadian Heritage Garden 604-257-8668 li brary@vandusen.org Vandusen Botanical Garden (5251 Oak St. Vancouver) 604-878-9274 www.vandesengarden.org

バンクーバー水族館のイベント：

PNE

今 年もプレイランドの季節到来！最新のライドから ノスタルジックなメリーゴーランドまで、さまざま なアトラクションがスタンバイ。友達同士、カップ ル、もちろんファミリーもみんなでエキサイティン グ な１日を過ごそう！期間によってオープン時間が 違うので要確認。

〜６/27 土曜、日曜 11am 〜６pm 月曜〜金曜 10am 〜３pm ６/28 〜７/31 土曜、日曜、祝日 11am 〜７pm 月曜〜金曜 11am 〜６pm ８/ １〜８/16 月曜〜日曜、祝日 11am 〜７pm ８/17 〜９/ ２ PNE Fair ( 別料金。詳細はウェブサイトを )

９/ ７〜 15 土曜、日曜 11am 〜５pm The PNE at Hastings Park (Hastings Street and Renfrew Street, Vancouver) Pla yland One-Da y パス (48" 以上）$38 Pla yland JUNIOR One-Da y パス (48" 未満）$28 シニア One-Da y パス $19 ３歳以下無料 604-253-2311 pne.ca

Malkin Bowl (610 Pipeline Rd Vancouver、スタンレーパーク 内) 一般 $30 〜 604-631-2877 tuts.ca

CONCERTS

Medicine Wheel Ceremony

ホリスティックな教えに基づいた、季節の移り変わ りを祝う、スピリチュアルなセレモニー。人種や信 仰を問わず、新しい季 節の訪れを祝う。参 加希望 者は、儀式に使う小さな石とポットラック用のフー ド、食 器、折りたたみイスなどを持 参。詳 細は下 記に電話かメールで問い合わせを。

〜９月

７/13（土）７pm 対 Sporting Kansas City

Theatre Under the Stars

バンデューセン植物園：

Vancouver aquarium (845 Avison Wa y Vancouver) 604-659-3400 www.vanaqua.org

Granville Island Stage (1585 Johnston St.,Vancouver グランビルアイ ランド内 ) $29 〜 604-687-1644 artsclu b.com

Vanier Park( バンクーバー ) 一般 $26 〜 604-739-0559 www.bard onthebeach.org

TELUS World of Science (1455 Quebec Street Vancouver) 604-443-7440 www.scienceworld.ca

アマゾンギャラリーに飛 ぶ 数百の美しい蝶。放し 飼いにされた、色鮮やかな蝶を間近で見て、その 生態を観察しよう。

〜 7/20（土）

「The Taming of The Shrew」 〜９/21（土） 「Shakespeare In Love」 〜９/18（水） 「All’s Well That Ends Well」 ６/26（水）〜９/11（水） 「Coriolanus」 ８/21（水）〜９/15（日）

〜９/ ３（火） 料金は入館料に含まれる。

Butterflies

子供は大きくなり、結婚生活を進化（？）させ、そ して体型は残 念なことに…。人生は悲劇的でもな いけれど、これ以上素晴らしくなるわけでもなく。 そんなママたちをユーモアたっぷりに描く、人気シ リーズの最新作！

恒例の Bard on the Beach Shakespeare Festival。屋外ステージで、シェイクスピアの世 界を楽しもう。

A Mirror Maze: Numbers in Nature

ひまわりの種から宇宙のレイアウトまで、身の回り にある数学的パターンについて、体 験を通して学 ぶ 特別展。なかでも、1800 スクエアフィートの鏡 の迷路は圧倒！

６/28（金） 、29（土）７:05pm ６/30（日）１:05pm 対 Spokane Indians Scotia bank Field at Nat Bailey Stadium (4601 Ontario St, Vancouver) 料金はウェブサイトを参照。 http://www.milb.com

EVENTS バンクーバー中央図書館のイベント： Harry & the Potters Concert ハリー・ポッターの世界を音楽を通して楽しむコン サート。

７/16（火）６pm 〜７pm Vancouver Pu blic Li brary (350 West Georgia St. Vancouver) 604-331-3603 vpl.ca

Concord Pacific Vancouver Dragon Boat Festival

False Creek の初夏を彩る、北米最大のドラゴン ボートのフェスティバル。エネルギッシュなレース に声援を送るほか、エンターテイメントやアクティ ビティもいっぱい。

〜６/23（日） False Creek 周辺（バンクーバー） 604-688-2382 www.dragon boatbc.ca

Va n c o u v e r In t e r n a t i o n a l J a z z Festival

BC 最 大のミュージックフェスタ。ジャズ を始 め、 ファンク、ラテン、ワールドミュージックなど、そ のテリトリーは広範囲。内外の実力派ミュージシャ ン約 1800 人 が 集まり、約 300 に及 ぶコンサート を開催。夏のひと時を、いい音楽に酔いしれよう。

〜７/ １（月） 場所、料金はイベントにより異なる。 604-872-5200 www.coastaljazz.ca

2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

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2019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号

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32019 年（令和元年）6 月 20 日 第 41 巻 第 25 号 申込用紙

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足の赤信号・太もも編 2 第 40 回

バンクーバー新報に 20 年以上掲載された、故、百々 子・鈴木・パウルス師による人気コラムを、さらに 加筆しながらヨガに関連した内容を連載しています。

【答】ストレッチングやヨガをしましょう！！ びる。 （肩こり、頭痛、鼻炎にもよい） （３） このまま 『４呼吸』 自然に吸ったり吐いたりしながらポー ゆっくりと自分の体と対話するつもりで、体を伸ばすこと で自分の体のどこが硬くなっているのか、弱っているのか ズを保つ。 （15 秒くらい） 足の老化度チェック その２ よくわかるようになります。そうすれば、自分の体に必要 （４）ゆっくり息を吐きながら（１）に戻る。 【効果】 ・いつもは縮んでいる下腹部や大腿部を充分伸ば な動き（ポーズ）もわかり、そのポーズをすることで常に 図のようにうつぶせになります 若々しく元気いっぱいの体を保てるようになるのです。 すことで血行をよくし、筋肉や細胞を若返らせる。 筋、背筋、でん筋もきたえ、総合的に姿勢をよくする。 片足を曲げ両手で足首を ・腹 ≪和子からの一言≫ もち『かかと』が『おしり』 （年齢の割に若々しい人は必ず姿勢がいいものです！） 太ももの筋肉は体の中で一番大きな筋肉といわれていま につきますか？ す。ヨガやストレッチで筋肉を柔らかくしなやかに保つと、 つく方は「〇」 また前回お話しましたように、案外運動をバッチリして 血行がよくなり代謝があがり、痩せる効果がアップしま つかない方は「×」 いて筋肉を鍛えている方でも太ももが硬い方は多いようで す。いつまでも元気に歩ける若々しい体づくりをしていき す。 『筋力』 はあっても 『柔軟性』 に欠けると運動中のケガ （肉 ましょうね！ 「×」の方は太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が老化し 離れ、ねんざなど）やひざ、腰の痛みが起こる可能性が て柔軟性がなくなっている証拠。大腿四頭筋は 『歩く・走る・ 多くなるので、ご注意を！ 階段や坂道をのぼる』という基本的な動作に不可欠な筋 肉で、体を支える筋肉のひとつでもあります。この筋肉が ＜体の柔軟性はなぜ必要なのか？＞ 〜 Kazuko ヨガでは Momoko ヨガを継承し、シニアや初心 硬くなり、弱ることでひざへの負担が大きくなり、ひざの 筋肉や関節は、何もせずにいると自然に年と共に硬くな 者の方でもできるやさしいオールレベルのヨガを行っています〜 るのは、ご自身の体ですでに感じていらっしゃる方もいる 痛みや腰の痛みにつながることにも…。 ●日本語によるヨガレッスン・スケジュール● 「×」だった方はもちろん、 「〇」だった方もひざや腰の かもしれません。でもどうして柔軟じゃないとダメなので ＜午前のクラス＞ 痛みがあれば、ぜひ次のヨガのポーズを行ってください。 しょうか？ （火）10 〜 11:00 Balance Acupuncture & Yoga（4338 【答】柔軟な筋肉・関節は動きがいい。 Main St. Vancouver） ＝ ケガが少なくなる。 （おすもうさんはあんなに体重があっ （ 水 ）10:15 〜 11:15 日系 セン ター内 楓 ル ーム（6688 ＜足の若さを保つポーズ＞ 転んでもケガが意外に少ない） Southoaks Cr. Burnaby） （１）あおむけに寝て足を開 ても体がとても柔軟なので、 日常生活での運動量が自然に増える。 （やせる効果あり）（ 木 ）10 〜 11:00 プ レ ゼ ン テ ー シ ョ ン ハ ウ ス（333 いてひざを曲げ、つま先立 ＝ Chesterfield, North Vancouver） ＝ 血行が自然とよくなり、疲れにくくなる。細胞の若さを （金）10 〜 11:00 キツラノスタジオ（1680 West 6th Ave. ちをする。 Vancouver） （２）ゆっくり息を吐きつつ 保つ。 ＜午後のクラス＞ お尻の筋肉をしめる要領で （火）1:30 〜 2:30 スティーブストンコミュニティセンター お尻をあげてゆく。体重が ＜どうしたら柔軟な体がつくれるのか・保てるのか？＞ （4111 Moncton St. Richmond） ふつうのスポーツでは筋肉の『力』や『持久性』は養 肩にかかる要領。 プライベートレッスンなどはお気軽にお問合せください。 ゆっくり体を伸ばして（は ※この時、顔はまっすぐに えますが『柔軟性』をつくるのは、 ヨガ・インストラクター 池側和子 天井を向く。縮んでいる首 ずみをつけないことがミソ）ある程度伸ばしたまま保たな 778-891-9917 ／ kaz_ikegawa@hotmail.com www.kazukoyoga.com の後ろの筋肉がぐーっと伸 くてはなりません。

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6 月 20 日号

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第 41 巻 第 25 号

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カナダニュース

「トルドー首相、トランスマウンテン計画を再承認」他 …………………… ２～４

ローカル

「隣組 シニアライフセミナー シニアの住居と介護、政府援助 ～どのようなサポートが受けられる？～」…………………………………… 14 「いつかすれば…」を「今する！」に変えた エンディングノート講習会 … 15 「バンクーバー短歌会」 ……………………………………………………… 18

新報リポート

「詐欺にご用心 ! カナダ歳入庁や移民省を装った詐欺から身を守ろう !」… 12 ～ 13

連載

「人生のレシピ・２」加藤 夕貴 ……………………………………………… 15 「V 島見たり聴いたり・30」サンダース 宮松 敬子 ………………………… 16 「認知症と二人三脚・124」ガーリック 康子 ………………………………… 16 「お薬の時間ですよ・90」佐藤 厚…………………………………………… 17 「気持ち英会話・198」亀谷 長政 …………………………………………… 17 「ジェットゴルフ『Asano Finance Cup』 」 …………………………………… 18

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