38 minute read
Ευεξία
from Health Magazine
by vaskani
τις οποίες αναδύεται αρνητισμός γύρω σου και έπειτα, αναρωτήσου: «Τι μπορώ να κάνω, ώστε να έρθω σε λιγότερη επαφή με αυτές τις πηγές μέσα στην εβδομάδα μου;», «Σε τι ποσοστό αυτό που σκέφτομαι είναι πιθανό να συμβεί»; Μην εκμηδενίζεις τα καλά που σου συμβαίνουν. Όταν θεωρείς πως είσαι «πάντα» άτυχος ή πως «όλα» σου πάνε στραβά, το μόνο που πετυχαίνεις είναι να επιβαρύνεις την ψυχολογία σου. Αφιέρωσε μερικά λεπτά ώστε να ανακαλέσεις κάποιες από τις ευχάριστες αναμνήσεις του παρελθόντος. Μπορεί να είναι από μια επιτυχημένη εκδρομή έως κάποιο βραβείο που κέρδισες. Μέσω της διαδικασίας αυτής θα φέρεις περισσότερη θετική ενέργεια στη ζωή σου, καθώς θα υπενθυμίζεις στον εαυτό σου την πληρότητα που η ζωή μπορεί να σου προσφέρει, ειδικά όταν οι περιστάσεις σε τραβούν προς τα κάτω. Διαχειρίσου το θυμό σου. Ο θυμός μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, αλλά έχει μεγάλη σημασία τόσο για την ψυχική μας υγεία, όσο και για τις σχέσεις μας με τους άλλους, να τον διαχειριζόμαστε σωστά. Μάθε να συγχωρείς, ώστε να απελευθερώσεις τον εαυτό σου από το θυμό που μπορεί να σε κρατά πίσω. Αντί να επικεντρώνεσαι σε πληγές και προσβολές του παρελθόντος, διοχέτευσε την ενέργειά σου σε πιο θετικές δράσεις που θα σε βοηθήσουν να εξελιχθείς και να αποκτήσεις μια ευτυχισμένη ζωή. Αγάπησε τον εαυτό σου. Σε μια προσπάθεια να φτάσεις το «τέλειο» είναι πιθανό να αρχίσεις να θέτεις μη ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σου, τους οποίους φυσικά κάθε φορά θα αποτυγχάνεις να υλοποιήσεις, επιβεβαιώνοντας την αρχική σου πεποίθηση πως υστερείς έναντι των άλλων. Εντόπισε σε ποια σημεία κατακεραυνώνεις τον εαυτό σου και αναρωτήσου κατά πόσο αυτό είναι τελικά βοηθητικό. Δώσε νόημα στο εδώ και τώρα. Σταμάτα να στεναχωριέσαι για το παρελθόν και να αγχώνεσαι για το μέλλον. Μέσω της ενσυνειδητότητας (η στοχευμένη κατεύθυνση της συνείδησης στο εδώ και τώρα χωρίς επικριτική διάθεση) θα μπορέσεις να εστιάσεις στο παρόν. Τεχνικές όπως ο διαλογισμός, ο καθοδηγούμενος οραματισμός και το ημερολόγιο θα σε βοηθήσουν να νιώσεις ανακούφιση από το στρες και να εντοπίσεις τα θετικά στοιχεία στη ζωή σου. Μείωσε το στρες της καθημερινότητας. Τα αυξημένα επίπεδα στρες βλάπτουν τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική υγεία του ατόμου. Οι τεχνικές χαλάρωσης δεν θα σε βοηθήσουν μόνο να αποκτήσεις καλύτερο έλεγχο του εαυτού σου, αλλά θα συμβάλλουν στην αυτοπεποίθησή σου και στη βελτίωση των διαπροσωπικών σου σχέσεων. Δημιούργησε υποστηρικτικό δίκτυο. Ο άνθρωπος είναι ον κοινωνικό και ως εκ τούτου μεγάλες περίοδοι μοναξιάς λειτουργούν αρνητικά για την ψυχική ευεξία. Αφιέρωνε συστηματικά χρόνο για την ενδυνάμωση των κοινωνικών σου σχέσεων και αναζήτησε υποστήριξη από αυτούς που αγαπάς και εμπιστεύεσαι. Το να ζητάς βοήθεια είναι υγιές και δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας. Βάλε όρια. Το 50% των προβλημάτων οφείλονται στα όρια που δεν βάζουμε. Μην υπομένεις την καταπιεστική συμπεριφορά των άλλων, γιατί τίποτα δε θα αλλάξει. Θέτοντας όρια, θα μειωθεί η συναισθηματική πίεση και θα τονωθεί η αυτοπεποίθησή σου. Μην αναλώνεσαι για οτιδήποτε δεν είναι στον έλεγχό σου. Η προσπάθεια να ελέγξεις τα πάντα μπορεί να σε οδηγήσει σε συναισθηματική εξουθένωση. Αποδέξου πως υπάρχουν πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις και σταμάτα να ασχολείσαι με αυτά. Επικεντρώσου σε εκείνα που μπορείς πραγματικά να επηρεάσεις.
Advertisement
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε...Ευεξία να χρησιμοποιήσεις και τη διατροφή ως σύμμαχο για το μυαλό, καθώς έχει φανεί ότι κάποια συστατικά της διατροφής μπορούν να ενισχύσουν την πνευματική σου λειτουργία! Αυτά είναι οι υδατάνθρακες ολικής άλεσης, οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες τους συμπλέγματος Β, η βιταμίνη Ε και τα ω-3 και ω-6 λιπαρά. Αφιέρωσε χρόνο σε έναν καλό ύπνο Όλοι το γνωρίζουμε έστω και από εμπειρία ότι ένας καλός ύπνος μας χαρίζει ξεκούραση και ενέργεια! Η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται όχι μόνο με μειωμένα επίπεδα ευεξίας και αποδοτικότητας, αλλά και με επιθετική συμπεριφορά, συχνότερη εμφάνιση πληθώρας παθήσεων, διαταραχή του αισθήματος της όρεξης, καθώς και
Απόκτησε σωματική ευεξία αυξημένο σωματικό βάρος. Γι’ αυτό δώσε σημασία στις ώρες που του αφιερώνεις αλλά και στην ποιότητα του Στόχευσε σε ένα φυσιολογικό βάρος μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή ύπνου σου! Κατανάλωσε το τελευταίο γεύμα της ημέρας τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν κοιμηθείς για να έχει το χρόνο Η αλήθεια είναι ότι το βάρος μας παίζει βασικό ρόλο ο οργανισμός σου να το χωνέψει και να μην επηρεάσει σε πολλά πράγματα: από την πρόληψη ασθενειών ούτε την έλευση ούτε του την ποιότητα του ύπνου. μέχρι την ευκινησία μας και την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής. Θέσε στόχους ώστε να το επιτύχεις σταδιακά και υιοθέτησε συνήθειες, όπως το καθημερινό πρωινό γεύμα, ο έλεγχος της μερίδας του φαγητού σου, κατανάλωση φαγητού σε συγκεκριμένα γεύματα και αποφυγή τσιμπολογήματος, Θα εκπλαγείς αν μάθεις σε πόσους τομείς μπορεί να ωφελήσει η τακτική άσκηση Τόνωσε το ανοσοποιητικό σου σύστημα Μια ισορροπημένη διατροφή, πλήρης σε θρεπτικά συστατικά, σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελούν τους πυλώνες για την προστασία του ανοσοποιητικού σου και την μείωση της χρόνιας φλεγμονής. Η τελευταία, περιορισμός γρήγορου φαγητού κλπ. μάλιστα, σχετίζεται με όλο και περισσότερες Βάλε την άσκηση στη ζωή σου Θα εκπλαγείς αν μάθεις σε πόσους τομείς μπορεί παθήσεις συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας και της νόσου Alzheimer’s. Φρόντισε να ενισχύσεις την να σε ωφελήσει η τακτική άσκηση: αίσθημα ευεξίας και διατροφή σου με «αντιφλεγμονώδη» τρόφιμα, όπως ενέργειας μέσα στην ημέρα, πρόληψη παθήσεων, καλύτερη είναι τα λιπαρά ψάρια και οι ξηροί καρποί, τα βότανα και ποιότητα ύπνου, καλύτερη στάση σώματος, τόνωση μπαχαρικά και φυσικά τα φρούτα και λαχανικά εποχής, μυϊκού συστήματος και βελτιωμένη εικόνα σώματος και ώστε να λάβεις τη μέγιστη δυνατή προστασία! αυτοπεποίθηση είναι μόνο λίγα από αυτά. Ξεκίνα κάνοντας κάτι που σε ευχαριστεί και δούλεψε σταδιακά τη συχνότητα Φρόντισε την πεπτική σου υγεία Φουσκώματα, καούρες, μετεωρισμός και πολλά και την ένταση των προπονήσεών σου. άλλα γαστρεντερικά προβλήματα επηρεάζουν σημαντικά Εξάσκησε το μυαλό σου και μείνε σε εγρήγορση την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής και γι’ αυτό δεν πρέπει να τα παραβλέπεις. Φρόντισε να έχεις μία διατροφή Εκτός από το σώμα, το μυαλό επίσης χρειάζεται να μένει η οποία προάγει την καλή γαστρεντερική λειτουργία και σε εγρήγορση. Ξεκίνα νέες δραστηριότητες και χόμπι που περιέχει τρόφιμα με φυτικές ίνες και προβιοτικά. σου προσφέρουν ευχαρίστηση μέσα από νέα ερεθίσματα και προκαλούν το μυαλό σου να μένει δραστήριο, όπως Μείνε ενυδατωμένη Η καλή ενυδάτωση διασφαλίζει όχι μόνο την εύρυθμη ζωγραφική, μουσική, διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού αλλά και των κλπ. Στα πλαίσια αυτά, ο διαλογισμός και η yoga έχει γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου, και μπορεί ακόμα να επίσης βρεθεί να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα προλάβει πονοκεφάλους, ατονία και αίσθημα κόπωσης μέσα συμπτώματα της κατάθλιψης και του στρες. Μπορείς στην ημέρα. Μην ξεχνάς να πίνεις άφθονο νερό.
Αν είσαι γυναίκα, γνωρίζεις ότι για το καθιερωµένο σου pap test πρέπει να απευθυνθείς στον Γυναικολόγο σου. Και αν αντιµετωπίζεις πρόβληµα γονιµότητας, θα πας στον ειδικό Υποβοηθούµενης Αναπαραγωγής. Αν πάλι θες να διορθώσεις κάτι στην εµφάνισή σου, όπως για παράδειγµα το µέγεθος του στήθους σου, θα απευθυνθείς στον πλαστικό χειρουργό. Υπάρχουν όµως κάποια γυναικεία θέµατα που απαιτούν συγκεκριµένη εξειδίκευση και καµία από τις παραπάνω ειδικότητες δεν µπορεί να προσεγγίσει µε απόλυτη ασφάλεια. Ο κλάδος της Επανορθωτικής Αισθητικής Γυναικολογίας δίνει λύση σε συγκεκριµένα προβλήµατα που αντιµετωπίζουν οι γυναίκες κάθε ηλικίας και ο Δρ. Νίκος Ναούµ είναι ο ειδικός που επιλέξαµε για να µας µιλήσεις σχετικά µε αυτό.
- Κύριε Ναούµ, ποιοι είναι οι πιο συνηθισµένοι λόγοι για τους οποίους µια γυναίκα χρειάζεται τη βοήθεια της Επανορθωτικής Αισθητικής Γυναικολογίας;
Η πρώτη οµάδα είναι γυναίκες κάθε ηλικίας που προβληµατίζονται σχετικά µε την εµφάνιση του αιδοίου τους. Ανατοµικές ιδιαιτερότητες στην ευαίσθητη αυτή περιοχή µπορεί κλονίσουν την αυτοπεποίθηση της γυναίκας σχετικά µε τη θηλυκότητά της. Όπως για παράδειγµα ανοµοιοµορφία ή κάποια υπερτροφία στα µεγάλα χείλη της περιοχής. Σε αυτή την περίπτωση η Επανορθωτική Αισθητική Γυναικολογία µε την ιδιαίτερα διαδεδοµένη µέθοδο της αιδοιοπλαστικής δίνει λύση. Η δεύτερη οµάδα είναι γυναίκες µέσης ηλικίας που βλέπουν την εικόνα της περιοχής να παρουσιάζει σηµάδια φθοράς λόγω ηλικίας. Και σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες που µπορούν να εφαρµοστούν όπως η θεραπεία µε αυτόλογο λίπος και η λεύκανση, αλλά και η αιδοιοπλαστική που εξασφαλίζουν την απαραίτητη ανανέωση της περιοχής. Υπάρχουν όµως και λειτουργικά προβλήµατα που µπορεί να αντιµετωπίζει µια γυναίκα, όπως για παράδειγµα η χαλάρωση κόλπου είτε λόγω φυσιολογικών τοκετών είτε λόγω ηλικίας, αλλά και η ξηρότητα κόλπου.
- Και στις περιπτώσεις χαλάρωσης κόλπου τι συστήνετε;
Η µέθοδος vagitense, η οποία εύκολα κι ανώδυνα διορθώνει το πρόβληµα, επιτυγχάνοντας τόσο την απαραίτητη σύσφιξη στη περιοχής του κόλπου όσο και την καλύτερη εφύγρανσή της. Πρόκειται για ένα θέµα που προβληµατίζει πολλές γυναίκες, δεδοµένου ότι µεταξύ άλλων πλήττει σοβαρά και τη σεξουαλική της ζωή. Η Επανορθωτική Αισθητική Γυναικολογία σε αυτή την περίπτωση είναι η µόνη ασφαλής επιλογή για να δοθεί η λύση.
- Γιατί τονίζετε ιδιαίτερα τη λέξη ασφαλής;
Επειδή είναι σηµαντικό, για να αποφευχθούν δυσάρεστες παρενέργειες, η γυναίκα να απευθυνθεί για τέτοιου είδους προβλήµατα σε έναν εξειδικευµένο γυναικολόγο κι όχι στον πλαστικό ή σε έναν απλό γυναικολόγο µαιευτήρα. Δυστυχώς καθηµερινά χρειάζεται να κάνω πολλές διορθωτικές επεµβάσεις σε γυναίκες που έχουν ήδη κάνει κάποιες επεµβάσεις ή θεραπείες που έχουν αποτύχει. Σηµαντικό είναι εποµένως να απευθυνθούν σε ένα απόλυτα εξειδικευµένο και πιστοποιηµένο κέντρο.
- Η κλινική Αισθητικής και Επανορθωτικής Γυναικολογίας που έχετε πληροί όλες τις προϋποθέσεις;
Είναι λογικό, κάθε γυναίκα που απευθύνεται σε µια κλινική που παρέχει υπηρεσίες φροντίδας και αισθητικής βελτίωσης, να ανησυχεί - µεταξύ άλλων - και για το πόσο ασφαλές είναι το κέντρο και οι µέθοδοι που εφαρµόζονται σ΄ αυτό. Η κλινική Cosmetic Gynecology Dr. Ναούµ είναι η µοναδική κλινική Αισθητικής και Επανορθωτικής Γυναικολογίας στην Ελλάδα, πιστοποιηµένη κατά τα διεθνή πρότυπα διασφάλισης ποιότητας ISO9001 και ΙSO27001. Το ISO9001 πρότυπο ορίζει τις απαιτήσεις σύµφωνα µε τις οποίες πρέπει να λειτουργεί µια κλινική, ώστε η τελική υπηρεσία να κρίνεται ικανοποιητική τόσο από τους ασθενείς της όσο και από τα λοιπά ενδιαφερόµενα µέρη. Η κλινική µας ικανοποιεί όλες τις απαιτήσεις του προτύπου, που καλύπτουν στο σύνολό τους το εύρος των δραστηριοτήτων της, που ξεκινά από τον σχεδιασµό και ανάπτυξη νέων ιατρικών τεχνικών και υπηρεσιών έως τη φροντίδα της ασθενούς µετά τη θεραπεία ή επέµβαση. Αποτελεί συνειδητή επιλογή µου να ακολουθούνται πιστά και απαρέγκλιτα όλοι οι κανόνες που διέπουν την πιστοποίηση της λειτουργίας της κλινικής του µε ISO, προκειµένου κάθε γυναίκα που απευθύνεται σε εµάς όχι µόνο να νιώθει 100% ασφαλής αλλά και να είναι.
- Η κλινική σας, εκτός από την πιστοποίηση που αναφέρατε, έχει επίσης πάρει κάποιες παγκόσµιες διακρίσεις;
Πράγµατι, η κλινική µας ήταν υποψήφια για 4 κατηγορίες βραβείων κατά τη συµµετοχή µας στο Πα-
γκόσµιο Συνέδριο Αισθητικής Γυναικολογίας (ISCG
2019). Οι κατηγορίες βραβείων που διεκδίκησε, στο πλαίσιο του συνεδρίου που πραγµατοποιήθηκε στο Orlando των ΗΠΑ τον Ιανουάριο του 2019, είναι οι εξής: Best Combined Labiaplasty with Clitoral Hood Reduction, Best Labia Majora Augmentation, Best Overall Surgical Cosmetic Genital Enhancement, Best Surgical Vaginal Rejuvenation. Σε κάθε µία από αυτές τις κατηγορίες παρουσιάστηκαν και αξιολογήθηκαν οι πρωτοπόρες τεχνικές που εφαρµόζουµε, καθώς και τα εντυπωσιακά αποτελέσµατα που προσφέρουν στη σύγχρονη γυναίκα. Τέλος, ένα πακέτο υπηρεσιών που προσφέρει η κλινική µας, το Mom Makeover® έχει τιµηθεί µε το Health Care Business Award για τη συµβολή τους στην ανάπτυξη του Ιατρικού Τουρισµού στη χώρα µας.
- Θέλετε να µας πείτε περισσότερα για το Mom Makeover®;
Το Mom Makeover® αποτελεί τη µοναδική ολιστική προσέγγιση στην Ελλάδα, το πρώτο ιατρείο στην Ελλάδα για την πλήρη επαναφορά της νέας µητέρας µετά τον τοκετό. Μία οµάδα διακεκριµένων Πλαστικών Χειρουργών, Γυναικολόγων και Δερµατολόγων, προσφέρουµε ένα ολοκληρωµένο πλάνο επεµβάσεων όπως κοιλιοπλαστική, αποκατάσταση και ανόρθωση στήθους ή κολποπλαστική για τη µείωση της χαλάρωσης του κόλπου που παρατηρείται µετά τον τοκετό. Ταυτόχρονα, προσφέρουµε πληθώρα µη χειρουργικών λύσεων, που εκτείνονται από την εξάλειψη των ραγάδων ή των πανάδων της εγκυµοσύνης, µέχρι την αντιµετώπιση της ακράτειας µετά τον τοκετό. Πέρα από αυτό, προσφέρουµε ολοκληρωµένα πακέτα Ιατρικού Τουρισµού, που περιλαµβάνουν την άφιξη και τη διαµονή της µητέρας στη χώρα µας, ταυτόχρονα µε ένα εξατοµικευµένο πλάνο θεραπειών που τους χαρίζει πίσω τη θηλυκή εικόνα και σεξουαλική λειτουργικότητα, που πιθανόν να έχει χαθεί λόγω της εγκυµοσύνης και του τοκετού.
- Υπάρχει, δηλαδή, ενδιαφέρον επίσκεψης της κλινικής σας κι από γυναίκες από χώρες του εξωτερικού;
Ναι, υπάρχει µεγάλο ενδιαφέρον. Η κλινική, εξάλλου, Dr. Nikos Naoum Cosmetic Gynecology έχει την ιδιαίτερη τιµή να συµµετέχει ενεργά στο πρώτο Cluster Ελληνικού Ιατρικού Τουρισµού ως ο µοναδικός εκπρόσωπος του κλάδου της Αισθητικής Γυναικολογίας στην Ελλάδα. Ουσιαστικά η κλινική µας στηρίζει την προσπάθεια της ΕΛ.Ι.ΤΟΥΡ για την ανάδειξη της Ελλάδας ως τον ιδανικό προορισµό ιατρικού τουρισµού. Η υψηλής ποιότητας Αισθητική Γυναικολογία, εξάλλου, αναµένεται ότι θα αποτελέσει πόλο έλξης µεγάλης µερίδας γυναικών στο άµεσο µέλλον, που θα έχουν έναν λόγο παραπάνω για να επισκεφτούν την πανέµορφη χώρα µας.
W: https://www.drnikosnaoum.com/ E: info@drnikosnaoum.com F: Δρ. Νίκος Ναούµ T: (+30) 2108835100
Dr. ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ
Γναθοπροσωπικός Χειρουργός Αθήνα: Ιατρικό κέντρο Μαρούσι Θεσσαλονίκη: Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Κιν.: 6977 450596 e-mail: ichatzistefanou@usa.com www.drchatzistefan
Aποφρακτική άπνοια ύπνου (Obstructive Sleep Apnea) είναι η παθολογική κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από παροδική και επαναλαµβανόµενη διακοπή – “απόφραξη” – της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αποτελεί την πιο συχνή µορφή διαταραχής του ύπνου – ένας στους πέντε (1 : 5) ενήλικες έχει τουλάχιστον ήπιας µορφής υπνοική άπνοια. Ωστόσο, οι περισσότεροι µπορεί να µην γνωρίζουν ότι έχουν κάποιο πρόβληµα. Εάν ξυπνάτε κουρασµένοι, παρότι έχετε κοιµηθεί αρκετές ώρες, εάν ροχαλίζετε πολύ έντονα ή εάν το άτοµο µε το οποίο κοιµάστε µαζί έχει παρατηρήσει ότι ξυπνάτε συχνά και απότοµα, προσπαθώντας να πάρετε αέρα, θα πρέπει να ελεγχθείτε από ειδικό για αποφρακτικές άπνοιες ύπνου. Η µη διαγνωσµένη και µη σωστά αντιµετωπίσιµη υπνική άπνοια ενέχει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού, αρρυθµιών, αυξηµένης αρτηριακής πίεσης και µειωµένης σεξουαλικής διάθεσης. Ασθενείς που υποφέρουν από άπνοιες ύπνου έχουν, επίσης, 7 φορές µεγαλύτερο κίνδυνο για αυτοκινητιστικό ατύχηµα, λόγω ανεξέλεγκτης υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ηµέρας. Οφείλεται σε µείωση του µυικού τόνου – “χαλάρωση” – κατά τη διάρκεια του ύπνου, της µαλακής υπερώας (ουρανίσκου), της γλώσσας ή και των δύο, τα οποία έρχονται σε επαφή µε το οπίσθιο τοίχωµα του φάρυγγα και προκαλούν παρεµπόδιση – “απόφραξη” – της φυσιολογικής ροής αέρα προς τους πνεύµονες. Άτοµα τα οποία έχουν ανατοµικά µικρότερο εύρος αεραγωγού λόγω, µακρυάς και χαλαρής υπερώας και σταφυλής, οπίσθιας θέσης της γλώσσας ή της κάτω γνάθου (οπισθογναθισµός) ή αυξηµένη εναπόθεση λίπους στα τοιχώµατα του φάρυγγα (παχυσαρκία), έχουν µεγαλύτερες πιθανότητες εµφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας. Η διάγνωση και η εκτίµηση της βαρύτητας της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας γίνεται µε µια ειδική εξέταση η οποία λέγεται πολυσωµατοκαταγραφική µελέτη ύπνου (Polysomnograpgy Sleep study). Με βάση τον αριθµό των απνοιών ανά ώρα ύπνου – Δείκτης Αναπνευστικής Διαταραχής (Respiratory Disturbance Index, RDI) – η υπνική άπνοια χαρακτηρίζεται ως µικρής [RDI < 15], µέσης [RDI 15 – 30] ή µεγάλης [RDI > 30] βαρύτητας. Επίσης καταγράφονται τα επιπέδα οξυγόνου στο αίµα. Μείωση των επιπέδων οξυγόνου στο αίµα (υποξυγοναιµία) κάτω από 90% θεωρούνται παθολογικά και κάτω από 70% χαρακτηρίζουν µια εξαιρετικά βαρειάς και επικύνδυνής για τη ζωή του ασθενούς αποφρακτικής άπνοιας ύπνου. Επίσης µε ειδικά ερωτηµατολόγια (π.χ. Epworth Sleepiness Scale) καθορίζεται το επίπεδο υπνηλίας του ασθενούς. Στη συνέχεια ελέγχεται το ανατοµικό εύρος του αεραγωγού και το σηµείο της απόφραξης µε ενδοσκόπηση (Fiberoptic Nasopharyngoscopy – Muller maneuver) και ειδική κεφαλοµετρική ανάλυση. Ανάλογα µε το σηµείο της απόφραξης, η υπνική άπνοια χαρακτηρίζεται ως : • Fujita Ι: όταν το πρόβληµα εντοπίζεται µόνο στην περιοχή του οροφάρυγγα (µαλακή υπερώα και σταφυλή) • Fujita ΙΙ : όταν το πρόβληµα εντοπίζεται ταυτόχρονα στην περιοχή του οροφάρυγγα και του υποφάρυγγα (µαλακή υπερώα – σταφυλή και βάση γλώσσας – θέση υοειδούς) • Fujita ΙΙΙ : όταν εντοπίζεται µόνο στη περιοχή του υποφάρυγγα (βάση της γλώσσας και θέση υοειδούς). Η βαρύτητα της πάθησης, το ανατοµικό υπόβαθρο και η θέση της απόφραξης καθορίζουν το πρωτόκολλο άρτιας αντιµετώπισης του ασθενούς. Σύµφωνα µε το πρωτόκολλο του Παν. του Τεξάς, ένδειξη για χειρουργική αντιµετώπιση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου έχουν :
Aποφρακτική άπνοια ύπνου
• RDI > 15 • RDI > 5 και < 15 µε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ηµέρας (daytime sleepiness - Epworth Sleepiness Scale > 8) • Μείωση επιπέδων οξυγόνου στο αίµα < 90% (O2 desaturation <90%) • Αρρυθµίες (Cardiac arrhythmias) • Αποτυχία συντηρητικής θεραπείας ή µη συµόρφωση / ανοχή του ασθενούς στη µάσκα CPAP (Unsuccessful medical therapy - CPAP)
Ο τύπος της χειρουργικής θεραπείας που ακολουθείται κατά περίπτωση, µε βάση τη βαρύτητα της νόσου και τη θέση εντόπισης της απόφραξης, καθορίζεται από το πρωτόκολλο του Riley-Powell-Stanford (Riley-Powell-Stanford surgical staged protocol) :
Η χειρουργική θεραπεία µπορεί να προσφέρει µόνιµη και οριστική λύση εφαρµόζοντας µία πρωτοποριακή µέθοδο η οποία συνίσταται σε 4 επιµέρους επεµβάσεις.
Εφαρµόζεται σε ασθενείς οι οποίοι ταλαιπωρούνται από αποφρακτικές άπνοιες ύπνου, µε ποσοστά επιτυχίας τα οποία φθάνουν το 60 – 90%. Μπορεί επίσης να βοηθήσει ασθενείς, οι οποίοι δε βελτιώθηκαν ή δεν προσαρµόστηκαν στη χρήση των συσκευών CPAP. Οι περισσότερες από τις παρεµβάσεις αυτές είναι απλές, εύκολες, δε διαρκούν πάνω από 60 – 90 λεπτά και δεν απαιτούν συνήθως πάνω από 1 ηµέρα νοσηλείας – Day care. Τις πρώτες ηµέρες µετά την επέµβαση καλό θα είναι να ξεκουραστείτε. Μετά από 5 – 7 ηµέρες µπορείτε, εφόσων έχετε αναρρώσει πλήρως, να επανέλθετε κανονικά στις επαγγελµατικές σας δραστηριότητες. Καλό είναι να αποφύγετε έντονη φυσική δραστηριότητα και άσκηση για τουλάχιστον 2 εβδοµάδες µετά την επέµβαση.
• Σταφυλουπερωιοφαρυγγοπλαστική – Uvulopalatopharyngoplasty, UPPP.
Μειώνει το µέγεθός µια µακριάς και χαλαρής υπερώας. Συχνά συνδυάζεται µε αµυγδελεκτοµή.
• Οστεοτοµία κάτω γνάθου µε προώθηση του γενειογλωσσικού µυ – Genioglossus advancement.
Συχνά συνδυάζεται µε µυοτοµή και ανάρτηση του υοειδούς οστού.
• Μυοτοµή και ανάρτηση του υοειδούς οστού – Hyoid suspension
Συχνά συνδυάζεται µε σταφυλουπερωιοφαρυγγοπλαστική ή/και οστεοτοµία κάτω γνάθου µε προώθηση του γενειογλωσσικού µυ.
• Ορθογναθική χειρουργική – Corrective Jaw Surgery.
Η επέµβαση αυτή συνίσταται σε πρόσθια µετατόπιση της κάτω γνάθου - Mandibular Advancement – ή σε συνδυασµένη πρόσθια µετατόπιση της κάτω και της άνω γνάθου – Maxillomandibular Advancement – διευρύνοντας σηµαντικά τον αεραγωγό και προσφέροντας οριστική λύση σε πάνω από 90% των περιπτώσεων αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, σχετιζόµενης µε ανατοµική προδιάθεση (οπισθογναθισµός, οπισθογενισµός).
Η σημασία της πρόληψης στην Υγεία
Από τον Ιπποκράτη έγινε αντιληπτό ότι η πρόληψη ή η πρώιμη διάγνωση των παθολογικών καταστάσεων είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία τόσο για το άτομο όσο και για την κοινωνία. Στη λογική αυτή καλλιεργήθηκε και αναπτύχθηκε η προληπτική ιατρική, στόχος της οποίας είναι να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει τους παράγοντες που προκαλούν τις αρρώστιες προτού αυτές εκδηλωθούν. Επίσης, παρεμβαίνει πρώιμα στην πορεία των ασθενειών ώστε η θεραπεία τους να είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Η προληπτική ιατρική αποτελεί αναμφισβήτητα θεμελιώδη και νευραλγικό κλάδο της ιατρικής επιστήμης. Γενικότερα, με βάση τον ΠΟΥ, πρόληψη ονομάζεται η διαδικασία που παρέχει όλα τα μέτρα για την μείωση των παραγόντων κινδύνου αλλά και για την καθυστέρηση της εξέλιξης οποιασδήποτε νόσου καθώς και για τη μείωση των επιπλοκών της.
Η πρόληψη διακρίνεται σε τέσσερις κατηγορίες:
• την πρωταρχική πρόληψη που εφαρμόζεται σε υγιή άτομα, ώστε να διαφυλαχθούν από τυχόν νοσογόνες καταστάσεις • την πρωτογενή πρόληψη που εφαρμόζεται σε άτομα που είναι υγιή αλλά έχουν προδιαθεσικούς παράγοντες, ώστε να προφυλαχθούν από δυνητική νόσο • την δευτερογενή πρόληψη που αφορά άτομα που νοσούν αλλά βρίσκονται σε ασυμπτωματικό στάδιο, με σκοπό την έγκαιρη διάγνωση της πάθησης • την τριτογενή πρόληψη που εφαρμόζεται σε άτομα που νοσούν και εμφανίζουν συμπτώματα, με στόχο την μείωση των επιπλοκών της νόσου «Κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν», έλεγε ο πατέρας της ιατρικής Ιπποκράτης, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης για την υγεία και τη μακροζωία. Ωστόσο εμείς έχουμε αντιληφθεί τη σπουδαιότητά της; Στη σημερινή εποχή η πρόληψη καθίσταται πιο αναγκαία από ποτέ. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας, καθώς έχει οδηγήσει στην αλλαγή των καθημερινών μας συνηθειών. Δυστυχώς όμως, συνηθίζουμε να μην κάνουμε προληπτικές ιατρικές εξετάσεις, αν αισθανόμαστε υγιείς. Ίσως, αυτό βέβαια να οφείλεται και στο γεγονός ότι αγχωνόμαστε μήπως διαγνωστούμε με κάποια σοβαρή ασθένεια. Σίγουρα ωστόσο, αυτό το σκεπτικό είναι λανθασμένο, καθώς ακόμα και μία σοβαρή πάθηση είναι εφικτό να αντιμετωπιστεί, αρκεί να διαγνωστεί έγκαιρα. Η συχνότητα της διαδικασίας του γενικού τσεκ-απ, καθώς και το είδος των εξετάσεων διαφοροποιούνται ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό του κάθε ατόμου. Για παράδειγμα, εάν κάποιο άτομο γνωρίζει ότι κάποιος από το συγγενικό του περιβάλλον και ειδικά συγγενείς πρώτου βαθμού συγγένειας, είχε προσβληθεί από καρκίνο, θυρεοειδή ή σάκχαρο καλό θα ήταν να αρχίσει από τα 10 του χρόνια να κάνει ετησίως έναν εργαστηριακό έλεγχο. Με αυτές τις προληπτικές εξετάσεις, το άτομο θα έχει τη δυνατότητα να δει αν νοσεί ή αν έχει προδιάθεση να νοσήσει στο μέλλον.
Το να είστε εσείς οι ίδιοι οι βασικοί «σύμμαχοι» της υγείας σας, είναι ο Νο1 κανόνας της πρόληψης. Η καθημερινή προσοχή σε απλά βασικά πράγματα όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, το κάπνισμα και το αλκοόλ είναι αυτά που μεγιστοποιούν τις πιθανότητες να ζήσετε μια μακρά, υγιή και παραγωγική ζωή.
Η σωστή διατροφή, αναμφι-
σβήτητα, είναι ο θεμέλιος λί θος για την υγεία. Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής συμβάλει στην πρόληψη και θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Αντιθέτως, η κατανάλωση έτοιμων τροφών και «fast-food» είναι - Ο σύγχρονος τρόπος ζωής βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας, καθώς έχει οδηγήσει στην αλλαγή των καθημερινών μας συνηθειών. η αιτία που παρατηρούνται σήμερα, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης ούτε της θεραπεί- βάνουν ενεργό ρόλο στην προάσπιση και τριγλυκεριδίων στις μικρές ηλικί- ας, η προσέγγιση αυτή της υγείας τους. ες. Επιπλέον, αν θέλουμε να προστα- υπόσχεται μείωση της συχνότητας και Αυτό κυρίως συμβαίνει γιατί η γνώτεύσουμε τον οργανισμό μας από την της επικράτησης των χρόνιων νόσων ση που λαμβάνουμε σε θέματα υγείεμφάνιση ασθενειών στο μέλλον είναι στον γενικό πληθυσμό και κατ’ επέ- ας δεν «μεταφράζεται» πάντα σε αντίσημαντικό να μην καπνίζουμε και να κταση στους ηλικιωμένους. στοιχη συμπεριφορά και στάσεις που τηρούμε τους κανόνες υγιεινής. Η ηθική και λογική υπεροχή των προασπίζουν και βελτιώνουν την Τέλος, είναι απαραίτητο να εντά- προληπτικών μέτρων που ανα- υγεία, αλλά και γιατί, εκτός των αλλαξουμε στο καθημερινό μας πρό- φέρονται στη δημόσια και ατομική γών, που θα πρέπει να γίνουν σε ατογραμμα τη σωματική άσκηση. Για υγεία, σε αντιπαράθεση με τη θερα- μικό επίπεδο, θα πρέπει να ληφθούν την ακρίβεια, η σωματική άσκηση πεία και την αποκατάσταση, είναι κοι- και να εφαρμοστούν μέτρα Δημόσιας εκτός από το γεγονός ότι συμβάλλει νά αποδεκτή. Παρόλο που το τελευ- Υγείας σε ευρύτερη κλίμακα. στη διατήρηση υγιούς σωματικού βά- ταίο στη θεωρία φαίνεται σχετικά εύ- Το τελευταίο γίνεται καλύτερα αντιρους, μπορεί να βοηθήσει και στην κολο, στην πράξη μέχρι τώρα έχει κα- ληπτό στην περίπτωση των εμβολιαπρόληψη της καρδιακής νόσου και ταστεί εξαιρετικά δύσκολο. Η κατα- σμών, ένα μέτρο του οποίου η αποτετου διαβήτη. Εδώ, αξίζει να σημειω- νάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, οι λαν- λεσματικότητα και η συνεισφορά είθεί ότι η εμφάνιση του νεανικού δια- θασμένες διατροφικές συνήθειες και ναι αποδεδειγμένη στη βελτίωση του βήτη γίνεται ολοένα και πιο συχνή. επιλογές, η έλλειψη άσκησης, η πα- γενικού επιπέδου της υγείας του πληΣήμερα είναι περισσότερο επίκαι- χυσαρκία, το άγχος και η έλλειψη μέ- θυσμού. ρο από ποτέ, το θέμα της πρόλη- τρων ασφαλείας κατά την οδήγηση, Για παράδειγμα, ακόμα και πριν 50 ψης των ασθενειών και η προαγω- είναι μερικοί από τους παράγοντες χρόνια που ήταν σε έξαρση η διφθεγή της καλής υγείας, κατά κύριο λόγο που προκαλούν νόσους και ατυχήμα- ρίτιδα, εκατοντάδες παιδιά θα έπρεπε σε νεαρές ηλικίες. Ωστόσο, υπάρχουν τα που ευθύνονται για το μεγαλύτερο να εμβολιαστούν κατά της διφθερίτιόλο και περισσότερες ενδείξεις, ότι η αριθμό θανάτων στις δυτικές και άλ- δας, ώστε να προληφθεί ο θάνατος πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση εί- λες υπό ανάπτυξη κοινωνίες. έστω και ενός παιδιού (μέγιστο ποσοναι σημαντική και για άτομα άνω των Σήμερα, είναι γνωστό ότι οι πα- στό εμβολιαστικής κάλυψης). Επιπλέ65 ετών, τα οποία σε μεγάλο ποσοστό ραπάνω παράγοντες προκαλούν ον, ένα άτομο δεν είναι πάντα σε θέση αγνοούν τη σπουδαιότητά της. Παρό- καρκίνο, καρδιαγγειακά και άλλα να αποφασίζει μόνο του για τον τρόλο που στόχος της πρόληψης δεν εί- χρόνια νοσήματα, αναπηρία και υπο- πο ζωής του, επειδή αυτό εξαρτάται ναι σε καμία περίπτωση ούτε η αντι- βάθμιση της ποιότητας ζωής, παρό- από πολλούς και ποικίλους εξωτερικατάσταση της ιατρικής περίθαλψης, λα αυτά πολύ λίγοι άνθρωποι λαμ- κούς παράγοντες.
μακροζωία σας από οτιδήποτε άλλο.
Χαμηλότερο κόστος
Τα σπουδαιότερα οφέλη
Οι άνθρωποι που φροντίζουν την Σύμφωνα με τον Maynard, οι πα- οργανωμένα, συγκρουόμενα ή επεν- υγεία τους απολαμβάνουν κυρίράγοντες που επηρεάζουν την δυμένα συμφέροντα. ως: υγεία είναι: το εισόδημα, ο πλού- Σκοπός των υπηρεσιών υγείας θα • Βέλτιστη ποιότητα ζωής τος, η εκπαίδευση, η φροντίδα υγείας, πρέπει να είναι η βελτίωση και η προ- • Μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης οι εργασιακές πρακτικές, οι πρακτικές αγωγή της υγείας των πολιτών, δίνο- ασθενειών του ελεύθερου χρόνου, η οικογενειακή υποστήριξη, η στέγαση, η διατροφή, η χρήση εθιστικών ουσιών. ντάς τους τις απαραίτητες πληροφορίες, ενδυναμώνοντάς τους να παραμείνουν υγιείς, κάνοντας την καλύτε• Ευκολότερη θεραπεία σε προβλήματα που πιθανώς προκύψουν Η καλή υγεία του πληθυ- ρη χρήση των υπηρεσιών υγεί- • Μακροζωία σμού αποτελεί βασική προϋπόθεση για την ευημερία του, αλλά και τη διαθεσιμότητα του παραγωγικού-εργατικού δυναμικού και αντίστροΟι επιλογές του τρόπου ζωής σας έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και τη μακροζωία σας από οτιδήποτε άλλο ας και κοινωνικής φροντίδας. Επιπλέον, σκοπός των υπηρεσιών υγείας είναι να χαράζουν στρατηγική (μέτρα πρόληψης, νομοθεσία) που θα πρέπει να ακολουθηθεί, ώστε να εξαΗ πρόληψη λοιπόν, όχι μόνο σας προστατεύει από μακροχρόνιες ασθένειες, αλλά σας χαρίζει ποιότητα στο σπουδαιότερο αγαθό στη ζωή σας, την Υγεία! Το σωστό timing για τσεκάπ φα. Η αλληλεξάρτηση σφαλιστεί το μέγιστο επίπε- Το πόσο συχνά είναι καλό να κάνεις μεταξύ οικονομικής ανά- δο υγείας του γενικού πληθυ- ένα γενικό τσεκάπ εξαρτάται από την πτυξης και υγείας έχει ιστορι- σμού. ηλικία σου, εφόσον βέβαια δεν υφίκά διαπιστωθεί. Για το λόγο αυτό, κρίνεται αναγκαίος στανται ειδικότερα θέματα υγείας, Καμία υπηρεσία υγείας δεν θα ο προσανατολισμός των συστημάτων οπότε και θα πρέπει να ακολουθήσεις μπορέσει να ανταποκριθεί στις Δημόσιας Υγείας στην πραγματική έν- τις οδηγίες του γιατρού σου. ανάγκες της σύγχρονης εποχής, ούτε νοια της πρόληψης και της προαγωγής Αν λοιπόν είσαι κάτω των 30 ετών να αντιμετωπίσει σύγχρονα προβλή- της υγείας και της ποιότητας ζωής. και απολύτως υγιής, δεν καπνίζεις και ματα αν δεν αναγνωριστεί η μεγά- Καλύτερη υγεία και υγειονομική δεν είσαι υπέρβαρος, ένας ιατρικός λη σημασία που έχουν οι κοινωνικές περίθαλψη έλεγχος κάθε 2-3 χρόνια αρκεί. συνθήκες των οικονομικά ασθενών, Γνωρίζετε ότι: Αν έχεις το παραπάνω προφίλ αλλά και αν δεν βελτιωθεί η ζωή τους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργα- είσαι από 30 έως 50 ετών, τότε η συΕπιπλέον, τα μέτρα και τα προγράμ- νισμό Υγείας, το 80% των χρόνιων χνότητα αυξάνεται σε 1 τσεκάπ ανά ματα για την πρόληψη και την προ- ασθενειών μπορεί να προληφθεί. Οι 1-2 χρόνια, ενώ αν είσαι πάνω από αγωγή της υγείας θα πρέπει να είναι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν 50, καλό θα ήταν να κάνεις προληστο πρώτο πλάνο οποιασδήποτε εθνι- στην εμφάνιση μίας ασθένειας είναι πτικές ιατρικές εξετάσεις 1 φορά τον κής στρατηγικής του τομέα υγείας, η ανθυγιεινή διατροφή, η σωματική χρόνο. και οι σύγχρονες πολιτικές υγείας θα αδράνεια και η χρήση καπνού. Οι επι- Πρέπει, ωστόσο, να έχεις υπόψη σου, πρέπει να έχουν την προοπτική τους λογές του τρόπου ζωής σας έχουν με- ότι η συχνότητα αυτή, καθώς και το στον άνθρωπο, πάνω και πέρα από γαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και τη είδος των εξετάσεων, διαφοροποι-
ούνται αν έχεις κάποια θέματα υγείας, αν είσαι μανιώδης καπνιστής, αν ο Δείκτης Μάζας Σώματός σου είναι πάνω από τα συνιστώμενα όρια ή αν το ιστορικό σου είναι επιβαρυμένο από άποψη κληρονομικότητας. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός σου είναι εκείνος που θα καθορίσει ακριβώς τις εξετάσεις που πρέπει να κάνεις, οπότε ένα ραντεβού μαζί του πρέπει να είναι η πρώτη σου κίνηση. Όσον αφορά την εποχή κατά την οποία πρέπει να γίνει το τσεκάπ, έχε μόνο κατά νου ότι, αν έχει προηγηθεί κάποια περίοδος… κραιπάλης, είναι καλό να περιμένεις δύο εβδομάδες πριν τσεκάρεις, ας πούμε, τη χο- Αν είσαι γυναίκα, ληστερίνη σου… πρέπει ακόμα να κάνεις: Τα βασικά • Ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο, που περιλαμβάνει υπέρηΑυτές είναι οι εξετάσεις που θα δώ- χο και τεστ Παπανικολάου. Οι διαγνωστικές αυτές εξετάσεις είσουν μια πρώτη ολοκληρωμένη εικό- ναι απαραίτητες για να ανιχνεύσεις τυχόν φλεγμονές αλλά και για να να για την κατάσταση της υγείας σου: προλάβεις οποιαδήποτε αλλοίωση που θα μπορούσε να οδηγήσει σε γυ• Βασική κλινική εξέταση στον για- ναικολογικούς καρκίνους. τρό σου (μέτρηση αρτηριακής πίεσης, • Ψηλάφηση στήθους σε μηνιαία βάση. Αυτό μπορείς να μάθεις να υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος, το κάνεις και μόνη σου! Απευθύνσου στον γυναικολόγο σου. ακρόαση πνευμόνων και καρ- • Μαστογραφία και υπέρηχο μαστού μία φορά τον διάς). Σε αυτό το ραντεβού, χρόνο, ξεκινώντας από την ηλικία των 40. ο γιατρός σου θα σου Αν είσαι άντρας γράψει ακριβώς ποιες πάνω από 50 ετών, πρέπει να εξετάσεις πρέπει να προγραμματίσεις:κάνεις ανάλογα με τα ευρήματα της εξέτασής του και θα σου δώσει γενικές οδηγίες σχετικά με την προετοιμασία που απαιτεί κάθε επι• Μία κλινική εξέταση σε ουρολόγο και μία εξέταση PSA (μια απλή αιματολογική εξέταση που μετρά το προστατικό αντιγόνο), για να ελέγξεις την υγεία του προστάτη σου. υπερτροφία ή ισχαιμικές αλλοιώσεις. • Δερματολογικός έλεγχος για τυχόν αλλοιώσεις στις ελιές και τις φακίδες σου. • Οδοντιατρικός έλεγχος (ιδανικά δύο φορές τον χρόνο), ανεξάρτημέρους τεστ. τα από το αν έχεις πονόδοντο! Η στο•Αιματολογικές (γενική αίματος και ματική υγεία σου αποτελεί δείκτη και βιοχημικές). Είναι οι εξετάσεις που θα ταβολισμό. Γίνεται με μια απλή αιμα- για τη συνολική κατάσταση της υγείμετρήσουν τον αιματοκρίτη σου, τον τολογική εξέταση και ελέγχεται από ας σου, καθώς συνδέεται με συμπτώσίδηρό σου, τα επίπεδα του σακχάρου ενδοκρινολόγο. ματα που αφορούν από καρδιαγγειασου, αλλά και θα ελέγξουν τη λει- • Γενική ούρων, από την οποία θα κές παθήσεις μέχρι χρόνιους πονοκετουργία του ήπατος και του παγκρέ- βγουν συμπεράσματα για τη λειτουρ- φάλους. ατος. γία των νεφρών σου και θα αποκλει• Αν είσαι πάνω από 50 χρόνων, • Έλεγχος θυρεοειδούς. Ο θυρεοει- στεί το ενδεχόμενο κυστίτιδας ή ου- καλό είναι να προσθέσεις στον προδής αδένας παράγει τις ορμόνες που ρολοίμωξης. γραμματισμό σου και μία κολονοσκόελέγχουν βασικές λειτουργίες του ορ- • Καρδιολογικές (ηλεκτροκαρδιο- πηση, δεδομένου ότι ο καρκίνος του γανισμού σου, όπως την αναπνοή, τη γράφημα και υπέρηχος καρδιάς). Έτσι παχέος εντέρου είναι ο τρίτος σε συθερμοκρασία του σώματος και τον με- θα τσεκάρεις για τυχόν αρρυθμίες, χνότητα εμφάνισης.
ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ χωρίς «Σιδεράκια»
Ο Αθανάσιος Νασιόπουλος, Ειδικός
Ορθοδοντικός, ∆ιδάκτωρ Ορθοδοντικής του Ορθοδοντικός, ∆ιδάκτωρ Ορθοδοντικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, εξηγεί πως μπορούμε να αποκοτήσουμε το εξηγεί πως μπορούμε να αποκοτήσουμε το τέλειο χαμόγελο ανώδυνα και διακριτικά σε τέλειο χαμόγελο ανώδυνα και διακριτικά σε οποιαδήποτε ηλικία. οποιαδήποτε ηλικία.
Αθανάσιος Νασιόπουλος
Ηεικόνα παιδιών και εφήβων µε τα γνωστά «σιδεράκια» τοποθετηµένα στα δόντια τους είναι πλέον πολύ συνηθισµένη στην εποχή µας. Παιδιά, έφηβοι αλλά και ενήλικοι, δείχνουν ένα συνεχώς αυξανόµενο ενδιαφέρον να αποκτήσουν ένα υγιές και γοητευτικό χαµόγελο. Το µεγάλο όµως πρόβληµα όσων ζητούν να προχωρήσουν σε µια ορθοδοντική θεραπεία, είναι το αισθητικό. Τα γνωστά σε όλους «σιδεράκια» είναι αποκρουστικά στην εµφάνιση. Δεν είναι καθόλου άνετα, δηµιουργούν µικροτραυµατισµούς µέσα στο στόµα ενώ το βούρτσισµα των δοντιών γίνεται πολύ πιο δύσκολο. Τόσο οι ενήλικοι, όσο και οι έφηβοι, ζητούν να θεραπευτούν µε πιο διακριτικές και άνετες µεθόδους. Το αίτηµα αυτό είναι εύλογο και απόλυτα κατανοητό. Η σύγχρονη µέθοδος ορθοδοντικής θεραπείας χωρίς να χρησιµοποιούνται «σιδεράκια», είναι η τεχνική Invisalign®. Η θεραπεία πραγµατοποιείται µε τη χρήση διάφανων, πρακτικά αόρατων ναρθήκων, οι οποίοι τοποθετούνται από τον ίδιο τον ασθενή στα δόντια του. Οι διαφανείς νάρθηκες κατασκευάζονται από την εταιρία Align Technology που εδρεύει στις ΗΠΑ, σύµφωνα µε ένα ακριβές σχέδιο θεραπείας που υποβάλει ο ορθοδοντικός και µε τη έγκριση της/του άµεσα ενδιαφερόµενου ασθενούς. Ένα εικονικό (virtual) σχέδιο θεραπείας που παράγεται από το software ClinCheck® και τους τεχνικούς της Align Technology, δείχνει στην οθόνη του υπολογιστή τη σειρά των µετακινήσεων που κάνουν τα δόντια σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Έτσι, απεικονίζεται το επιθυµητό αποτέλεσµα της ορθοδοντικής θεραπείας, προτού καν αυτή η θεραπεία ξεκινήσει!!! Επίσης, µε τη µέθοδο Invisalign, οι ασθενείς µπορούν να γνωρίζουν την διάρκεια της θεραπείας τους σε ικανοποιητικό βαθµό ακρίβειας. Κατά την θεραπεία, οι διαφανείς νάρθηκες invisalign® πρέπει να παραµένουν συνεχώς τοποθετηµένοι στα δόντια της ασθενούς, η οποία όµως, πρέπει να τους βγάζει από το στόµα κατά τη διάρκεια των γευµάτων και κατά το βούρτσισµα των δοντιών. Η κατασκευή και η
παραγγελία των ναρθήκων αυτών είναι σχετικά απλή υπόθεση. Συνήθως απαιτούνται ένα ή δύο ραντεβού στο ορθοδοντικό ιατρείο µε σκοπό τη λήψη των απαραίτητων διαγνωστικών στοιχείων και οδοντικών αποτυπωµάτων. Η αποτύπωση των δοντιών γίνεται πολύ γρήγορα και ψηφιακά, µε τη χρήση υψηλής ακρίβειας ενδοστοµατικών σαρωτών (scanners), χωρίς να χρειάζονται πλέον τα παλαιού τύπου αποτυπωτικά υλικά τα οποία προκαλούν δυσφοροία και τάση για εµετό.
- Είναι πρακτικά αόρατοι. Οι διαφανείς νάρθηκες είναι σχεδόν τόσο διακριτικοί, όσο οι φακοί επαφής. Ελάχιστοι θα αντιληφθούν ότι κάνετε ορθοδοντική θεραπεία. - Διευκολύνεται η τήρηση υψηλού επιπέδου στοµατικής υγιεινής. Οι ασθενείς µπορούν να βουρτσίζουν άνετα τα δόντια τους, εφόσον δεν υπάρχουν «σιδεράκια» στο στόµα. - Η ταλαιπωρία, οι µικροτραυµατισµοί και οι ερεθισµοί που υπήρχαν µε τα παλαιού τύπου «σιδεράκια» είναι πολύ λιγότεροι, είναι σχεδόν αµελητέοι. - Οι διαφανείς νάρθηκες Invisalign δεν δυσκολεύουν πολύ την οµιλία. Συνήθως, µετά από µια αρχική περίοδο προσαρµογής 2-3 ηµερών, η οµιλία επανέρχεται στα κανονικά, πριν την θεραπεία, επίπεδα. - Χρειάζονται πολύ λιγότερες επισκέψεις στο ορθοδοντικό ιατρείο. - Οι πιθανότητες να προκύψουν ξαφνικά προβλήµατα (π.χ. ξεκολληµένα «σιδεράκια» που ενοχλούν) είναι πολύ λιγότερες, είναι σχεδόν ανύπαρκτες. Πάντως, απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχία της µεθόδου αυτής είναι η στενή συνεργασία µεταξύ ασθενούς και ορθοδοντικού, καθώς και η συνεπής χρήση των ναρθήκων απολύτως σύµφωνα µε τις οδηγίες του ιατρού. Πρόκειται για µια σύγχρονη, διακριτική µέθοδο ορθοδοντικής θεραπείας µε πολύ ικανοποιητικά αποτελέσµατα, η οποία απευθύνεται σε ενήλικες, σε εφήβους αλλά και σε παιδιά. Σηµειώνεται βέβαια, ότι η ορθοδοντική θεραπεία µε την τεχνική invisalign® δεν είναι κατάλληλη για όλες τις περιπτώσεις ορθοδοντικών προβληµάτων. Σε κάποιες περιπτώσεις ισχύουν περιορισµοί και αντενδείξεις, οι οποίες λαµβάνονται προσεχτικά υπόψη από τον ορθοδοντικό και συζητιούνται µε την/τον ενδιαφερόµενο ασθενή.
Πολλές κλινικές αισθητικών επεμβάσεων σε όλο τον κόσμο είχαν πολλούς περισσότερους ασθενείς κατά την περίοδο της πανδημίας για έναν πολύ απλό λόγο. Οι ασθενείς μπορούσαν να αναρρώσουν εύκολα από το σπίτι ή να καλύψουν τη θεραπεία με μια μάσκα. Σε κλινικές στις ΗΠΑ, την Ιαπωνία, τη Νότια Κορέα και την Αυστραλία οι πελάτες έκαναν ουρές για αισθητικές επεμβάσεις όπως ενέσεις κολλαγόνου, μπότοξ, λίφτινγκ προσώπου και διορθώσεις στη μύτη. Ο Δρ. Rod J Rohrich πλαστικός χειρουργός από το Τέξας δήλωσε στο BBC ότι «Μπορούν είτε να αναρρώνουν σπίτι τους ή να φορούν μία μάσκα όταν έχουν μόλις κάνει ρινοπλαστική ή λίφτινγκ προσώπου. Οι άνθρωποι θέλουν να συνεχίσουν να ζουν φυσιολογικά και μέρος αυτού έχει να κάνει με το πώς αισθάνονται». Σε τροχιά ανόδου κινείται και στη χώρα μας η ζήτηση για επεμβάσεις πλαστικής-αισθητικής χειρουργικής, ένα χρόνο μετά την έναρξη περιοριστικών μέτρων λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού. Μολονότι η καμπύλη των κρουσμάτων και η πίεση στο σύστημα υγείας βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα και οι αποφάσεις για επιπλέον περιοριστικά μέτρα διαδέχονται η μία την άλλη, με το εμβολιαστικό πρόγραμμα να προχωρά, η οριστική άρση των περιορισμών φαντάζει πιο κοντά από ποτέ, φέρνοντας στο προσκήνιο «ανάγκες» που είχαν μπει για καιρό στον… πάγο. Ακολουθώντας τις τάσεις άλλων χωρών, όπως η Γερμανία και η Αμερική, και εν όψει ενός πιο ελεύθερου καλοκαιριού, φαίνεται ότι και στην Ελλάδα, η βελτίωση της εμφάνισης βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητες του προγραμματισμού, με τους ενδιαφερόμενους να έχουν ήδη αρχίσει να αναζητούν τα ραντεβού τους. Η πανδημία αυξάνει την αποδοχή των αισθητικών παρεμβάσεων, κυρίως για ψυχολογικούς λόγους. Μπορεί ο κόσμος να μην βγαίνει ή να πηγαίνει σε κοινωνικές εκδηλώσεις, εξακολουθεί ωστόσο να βλέπει το πρόσωπό του στο καθρέφτη, ίσως και περισσότερο από ότι όταν ήταν όλα φυσιολογικά. Έτσι οι ιδιαίτερες συνθήκες που δημιουργήθηκαν στο lockdown τους κάνουν να αποφασίσουν να κάνουν κάποια αισθητική παρέμβαση. Στην Αμερική, μάλιστα, έχουν συνδέσει αυτήν την αύξηση με τη χρήση βίντεο-κλήσεων και online meetings, με το επιχείρημα ότι στους ανθρώπους δεν αρέσει το πρόσωπό τους έτσι όπως το βλέπουν στην κάμερα. Παράλληλα, πολλοί έχουν πάρει επιπλέον κιλά κατά την περίοδο της καραντίνας και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά. Η αυξημένη χρήση της τεχνολογίας με τις πλατφόρμες τηλεδιασκέψεων εξηγεί εν μέρει αυτή την τάση, καθώς το πρόσωπο και οι ατέλειες σε αυτό είναι που προβάλλονται περισσότερο εξού και η επιθυμία να βελτιώσουμε την εμφάνισή του. Από την άλλη, είναι και ένας σαφής δείκτης ότι μέσα στο γενικότερο κλίμα
Αισθητικές επεμβάσεις:
Αυξήθηκαν εν μέσω της πανδημίας
της αβεβαιότητας και της απομόνωσης που επέφερε η πανδημία, ο λόγος που προβαίνουμε σε αυτές τις παρεμβάσεις είναι για να νιώσουμε οι ίδιοι καλύτερα με τον εαυτό μας και την εμφάνισή μας και λιγότερο για να βελτιώσουμε την εικόνα μας προς τρίτους. Οι άνθρωποι αναζητούν λύσεις προκειμένου να ξεφύγουν από τις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας και του εγκλεισμού. Παράλληλα, λόγω του περιορισμού των δραστηριοτήτων, έχουν μείνει κάποια χρήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν γι αυτό το σκοπό. Ο εγκλεισμός έχει συμβάλλει στην αποταμίευση, δεδομένου ότι οι δαπάνες για ρούχα, αξεσουάρ, καλλυντικά, ψυχαγωγία και κυρίως για ταξίδια έχουν περιοριστεί στο ελάχιστο. Οπότε οι άνθρωποι αποφασίζουν να επενδύσουν στον εαυτό τους, σε θεραπείες που είχαν προγραμματίσει. Η ανάγκη να επενδύσουμε στον εαυτό μας μέσα σε μια πρωτοφανή κρίση, μας δίνει την αίσθηση ανάκτησης ελέγχου – και οι αισθητικές πλαστικές επεμβάσεις είναι σαφέστατα μια επένδυση στον εαυτό μας.
Οι πιο δημοφιλείς επεμβάσεις
Οι επεμβάσεις Πλαστικής Χειρουργικής που βρίσκονται ψηλά στη λίστα των γυναικών είναι η βλεφαροπλαστική (με πιο δημοφιλή την άνω βλεφαροπλαστική), το face lift (mini face lift, neck lift, πογωνοπλαστική), οι λιπογλυπτικές- λιποαναρροφήσεις και οι επεμβάσεις μαστού (αυξητική, σμίκρυνση), ενώ ακολουθούν η κοιλιοπλαστική, η βραχιονοπλαστική και η γλουτεοπλαστική. Η βλεφαροπλαστική αποτελεί προτεραιότητα και στους άνδρες, ενώ ακολουθούν η πογωνοπλαστική, η μειωτική μαστού (σε περιπτώσεις γυναικομαστίας) και οι λιποαναρροφήσεις-λιποπλαστικές στην κοιλιακή χώρα. Όσον αφορά στις υπόλοιπες θεραπείες, ιδιαίτερα δημοφιλείς είναι οι ενέσιμες αγωγές για ρυτίδες έκφρασης (botox), οι μεσοθεραπείες προσώπου, συμπεριλαμβανομένων των αυτόλογων θερπειών (PRP) και οι μεσοθεραπείες σώματος (λιπόλυση, σύσφιξη). Ακολουθούν το υαλουρονικό οξύ (ρινοχειλικές αύλακες, ζυγωματικά, οβάλ προσώπου, χείλη), τα λέιζερ προσώπου και χεριών για λείανση, σύσφιξη και «λεύκανση» καθώς και οι ραδιοσυχνότητες (RF) για πρόσωπο και σώμα. Μεγάλη είναι η ζήτηση συνδυαστικών εφαρμογών, έτσι ώστε οι ενδιαφερόμενοι να είναι έτοιμοι νωρίς στο «άνοιγμα».
Εμβολιασμός και ενέσιμες θεραπείες fillers
Προβληματισμό έχει προκαλέσει η καταγραφή ελάχιστων περιστατικών σε κλινική μελέτη για το εμβόλιο mRNA1273, που εμφάνισαν αντιδράσεις. Οι ελάχιστοι συμμετέχοντες, που είχαν πρόσφατα υποβληθεί σε ενέσιμες αντιγηραντικές θεραπείες στο πρόσωπο, παρουσίασαν παροδικό οίδημα στην περιοχή, προκαλώντας σκεπτικισμό αναφορικά με το συνδυασμό των συγκεκριμένων θεραπειών με το εμβόλιο έναντι της Covid-19. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι περιπτώσεις που εμφάνισαν παρενέργειες ήταν εξαιρετικά σπάνιες. Η φλεγμονώδης αντίδραση ήταν ήπια και υποχωρούσε μετά τη χορήγηση αντισταμινικών ή και κορτιζόνης από το στόμα. Επίσης, κανένα άτομο δεν χρειάστηκε νοσηλεία ή ενδοφλέβια αγωγή, ενώ δεν υπήρχαν μακροπρόθεσμες επιπλοκές σε άτομα που έχουν κάνει ενέσιμα δερματικά εμφυτεύματα. Καθησυχαστικό ήταν το πόρισμα της ανεξάρτητης επιτροπής που -όπως προβλέπεται- αξιολόγησε τις περιπτώσεις, σύμφωνα με το οποίο το οίδημα ήταν μια ανοσολογική αντίδραση στο εμβόλιο. Οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα μεμονωμένα αυτά περιστατικά δεν αποτελούν λόγο αποφυγής του εμβολιασμού για τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε τέτοιου είδους θεραπείες. Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι που έχουν κάνει αισθητικές επεμβάσεις στην χώρα μας προβληματίζονται και ρωτούν για το αν μπορούν να εμβολιαστούν κατά της Covid-19. Παρατηρώντας τα μεμονωμένα περιστατικά, η θέση της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής & Αισθητικής Χειρουργικής είναι σαφής: τα ενέσιμα δερματικά εμφυτεύματα δεν αποτελούν αντένδειξη και δεν πρέπει να αποτρέπουν κάποιον από το να εμβολιαστεί έναντι του SARSCoV-2. Οι κίνδυνοι από την προσβολή και νόσηση από τον ιό Covid-19 είναι στατιστικά σημαντικότεροι από τον κίνδυνο εκδήλωσης φλεγμονώδους αντίδρασης λόγω εμβολιασμού σε άτομο που έχει προηγουμένως κάνει ενέσιμη θεραπεία με filler. Όλοι οφείλουμε να εμβολιαστούμε και να προστατευτούμε.
HYPPP-Lift
Όλοι ζητάµε λάµψη, φρεσκάδα και ζωτικότητα στο πρόσωπο, χωρίς ρυτίδες και µαύρους κοίκλους στα µάτια. Αν και υπάρχουν πολλές θεραπείες που υπόσχονται να προσφέρουν λύσεις, συνήθως τα αποτελέσµατα που παρατηρούµε είναι ανεπαρκή, και δεν διαρκούν όσο θα θέλαµε. Φαίνεται, ωστόσο, ότι µια επαναστατική θεραπεία, που πρόσφατα έχει έρθει και στην Ελλάδα, µπορεί πραγµατικά να ανταποκριθεί στις υποσχέσεις της. Το HYPPP-Lift (ΧΙΠ ΛΙΦΤ) είναι µια πρωτοποριακή τεχνική υγρού λίφτινγκ που τα τελευταία 5 χρόνια κάνει θραύση στην Ευρώπη, και προσφέρει θεαµατικά και φυσικά αποτελέσµατα, µε µακρά διάρκεια ζωής. Μια ενέσιµη θεραπεία λίφτινγκ προσώπου HYPPP-Lift είναι πλήρως ανώδυνη, και βοηθά στη µόνιµη αποκατάσταση του βαθιού δερµατικού ιστού, καθώς και στη βελτίωση των ιδιοτήτων του δέρµατος όπως η υφή, η ελαστικότητα και η ανακλαστικότητα του.
ΗΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΛΑΜΨΗΣ
Ενώ συνήθως νοµίζουµε ότι αυτό που προδίδει την ηλικία ενός ατόµου είναι οι ρυτίδες στο δέρµα, στην πραγµατικότητα, αυτό που βλέπουµε είναι µόνο η εικόνα που δηµιουργείται στο µάτι µας µέσω του φωτός που αντανακλάται από την επιφάνεια του δέρµατος. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο µπορούµε να διακρίνουµε την ηλικία κάποιου ανθρώπου µε σχετική ακρίβεια, από µακριά, παρά το γεγονός ότι δεν µπορούµε να δούµε τις ίδιες τις ρυτίδες ή άλλα σηµάδια γήρανσης. Αν η επιφάνεια είναι λεία και λαµπερή, όπως το γυαλί, το φως αντανακλάται µε την ίδια γωνία που πλήττει την επιφάνεια. Έτσι, στην οµαλή επιφάνεια του νεαρού δέρµατος, οι ανακλώµενες ακτίνες φωτός κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση. Σε µια τραχιά επιφάνεια, όµως, όπως αυτή που δηµιουργείται από τις ρυτίδες του ηλικιωµένου δέρµα-
τος, οι ανακλώµενες ακτίνες φωτός διασκορπίζονται προς όλες τις κατευθύνσεις. Αυτό µας δίνει µια ανοµοιόµορφη, θαµπή και γηρασµένη εµφάνιση.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Το HYPPP-Lift είναι µια ενέσιµη θεραπεία η οποία χρησιµοποιεί ένα καινοτόµο προϊόν αναγεννητικών παραγόντων που προέρχεται από το δικό µας αίµα, το οποίο όµως διαφέρει από τις κοινές θεραπείες που βασίζονται στο αίµα, στη µοριακή του σύνθεση. Αντί για απλή φυγοκέντρηση του αίµατος, το HYPPP/ΧΙΠ (Προκατασκευασµένο Πλάσµα Υποξίας) παράγεται µέσω µιας διαδικασίας που µιµείται τη φυσική επούλωση του δέρµατος, έξω από το σώµα, η οποία έχει αναπτυχθεί από τον διακεκριµένο Έλληνα πλαστικό χειρουργό Δρ. Έκτορα Χατζηπαναγή στο Λονδίνο και το Μόναχο, µετά από µια δεκαετία ερευνετικής προσπάθειας. Συνεπώς περιέχει όλους τους αναγεννητικούς παράγοντες που παράγονται κανονικά κατά τη διάρκεια της επούλωσης στον οργανισµό. Αυτό οδηγεί στη φυσική ανάπλαση του προσώπου, µε αποτελέσµατα που έχουν µεγάλη διάρκεια ζωής, και καθιστά το HYPPP-Lift ιδανικό ως εξατοµικευµένη θεραπεία, καθώς και ο κάθε ένας από εµάς είναι διαφορετικός.
ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ
Ως διαδικασία ιατρείου, το HYPPP εγχέεται στην κατάλληλη περιοχή µε παρόµοιο τρόπο όπως και άλλα υλικά πλήρωσης. Σε αντίθεση όµως µε άλλες ενέσιµες θεραπείες προσώπου, όπως το υαλουρονικό οξύ και άλλα fillers, τα αποτελέσµατα των οποίων διαρκούν µόνο κάποιους µήνες, η θεραπεία µε HYPPP έχει µακροχρόνια αποτελέσµατα, αφού το πλέγµα γέλης ενσωµατώνεται στον κανονικό ιστό και αναµορφώνεται σε φυσικό κολλαγόνο. Καθώς η θεραπεία είναι αυτόλογη, είναι πλήρως ασφαλής, γρήγορη και απλή, και µπορεί να παρασχεθεί ανώδυνα µε τοπική αναισθησία. Για την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσµάτων, ειδικά όταν υπάρχει σηµαντική χαλάρωση του δέρµατος, η θεραπεία HYPPP-Lift µπορεί να συνδυαστεί µε νήµατα προσώπου. Χρησιµοποιώντας τα υψηλότερης ποιότητας νήµατα (COG/PDO/ P(LA-CL) threads) και τις πιο προηγµένες τεχνικές µπορούµε να επιτύχουµε ορατή και µακροχρόνια ανύψωση των ιστών του προσώπου. Με αυτή τη µέθοδο γίνεται δυνατό το χτίσιµο νέου ιστού µέσω της δοµής που παρέχουν τα νήµατα, στο χρονικό διάστηµα µέχρι να απορροφηθούν, αξιοποιώντας τις αναπλαστικές ιδιότητες των αναγεννητικών παραγόντων του HYPPP. Ο συνδιασµός νηµάτων µε τη µέθοδο HYPPP-Lift (Χιπ-Λιφτ/Χιπ-Λίφτινγκ) αποτελεί µια αποτελεσµατική εναλλακτική λύση για ασθενείς που επιθυµούν να αποφύγουν το επεµβατικό λίφτινγκ και επιτυγχάνει εντυπωσιακά και φυσικά αποτελέσµατα σύσφιξης και ανάπλασης του προσώπου και λαιµού µε µακρά διάρκεια ζωής. Το HYPPP-Lift βοηθά την δηµιουργία µόνιµου νέου ιστού στη βαθιά στιβάδα δέρµατος, µειώνοντας έτσι τις ανωµαλίες και ρυτίδες της επιδερµίδας σε πρόσωπο και λαιµό. Αυτό συµβάλλει στην λείανση της επιφάνειας του δέρµατος και στη βελτίωση της ανακλαστικότητας του φωτός, παρέχοντας µια πιο οµοιόµορφη, λαµπερή και νεανική εικόνα.
Δρ. Έκτορας Χατζηπαναγής, MD PD PhD
Πλαστικός Χειρουργός
