2018 Enero Nº5

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Nº 05 ENERO 2018 volarymas.com

ENTREVISTA A

DARÍO ADANTI

AÑO NUEVO, MISMA VIDA

CANARIAS, EL LUGAR AL QUE SIEMPRE VOLVEMOS

DIEZ CONSEJOS DE EMAIL MARKETING



SUMARIO AQUÍ AL LADO Canarias, el lugar al que siempre volvemos

14 DE CERCA Entrevista a Darío Adanti

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HUMOR

de Morgan

24 SOLIDARIDAD

La Asociación Kairós

30 PÁGINAS CENTRALES

Centro de Gran Canaria.

28 dic. 2014. 17h 57 min.

Puede contactar con nosotros para anunciarse en esta publicación: publicidad@volarymas.com Para otras cuestiones: info@volarymas.com Impreso por Daute:

Calle Pastor, 21 (Urb. Ind. Salinetas) 35219 Telde (Las Palmas)

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AGENDA

Eventos destacados de las islas

FOTOGRAFÍA Carlos de Sáa

Colaboradores en este número: Rubén Grimón, Marta Ibrahim, Luis Yrissarri, Laura González Vega, Isabel López Fabre, Carlos Vermeersch Santana, Eduardo Loroño, J. Morgan, Carlos Antolín Carruesco, C.E.T.A. Dirección de contenidos y maquetación: KINEWA ideas del país, S.L. Número de depósito legal GC 601-2017


volarymas.com Aquí al lado

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CANARIAS, EL LUGAR AL QUE SIEMPRE VOLVEMOS Da igual el lugar, el tiempo, la experiencia viajera que tengamos. Da igual todo, ¡siempre volvemos a casa! Texto: Luis Yrissarri | losviajesporelmundo.com Fotografía | Luis Yrissarri

Nos ha pasado a todos. A cualquiera de nosotros, a ti, a la persona que tienes al lado en esta fila del avión, a mí… ¡A todos! Y es que lo sabes de sobra. Tras largos o pequeños viajes, siempre queremos volver. Volver a casa. A la tierra donde hemos nacido, donde nos hemos criado y alimentado a base de gofio, papas arruga-

das, ropa vieja y leche en polvo. La tierra que, al nombrarla, te saca una sonrisa; la que siempre tratas de vender de la mejor manera cuando te preguntan: "¿Y qué tal es?" Siempre tienes palabras bonitas porque, Canarias, es una maravilla.

do lugares inhóspitos como Mongolia; ciudades gigantes como las de Tokio, Manila o Nueva York; desiertos como el Gobi o el Lut en Irán; preciosas montañas como las de Suiza o, sin irnos más lejos, las de Andorra. Pero, al final, siempre termino echando de menos lo de siempre.

Llevo casi toda mi vida viajando por el mundo, visitan-

Cuando nos referimos a ellas, nos las quedamos para no-


Canaryfly Aquí al lado

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Ahora puedes reservar tu hotel y coche de alquiler desde la web canaryfly.es sotros. Siempre decimos lo mismo: "mi playita de Las Canteras" en Gran Canaria, "mi imponente Teide" en Tenerife, "mi Caldera de Taburiente" en La Palma, "mi Garajonay" en La Gomera, "mis piscinas naturales" de El Hierro, el maravilloso paisaje de lava en Lanzarote, con sus casitas blancas de puertas verdes y el impresionante azul turquesa del mar de Fuerteventura. Podría decir de mí mismo que soy un culo inquieto. Que las islas se me hacen pequeñas y que necesito salir de ellas, pero siempre tengo la misma sensación, necesito volver. Y es que lo sabes bien: la tierra tira… ¡Y tira mucho! Somos así: cercanos, hospitalarios, risueños, cantarines en nuestro hablar. Somos muchas cosas, pero sobre todo, somos canarios. Lo llevamos dentro. Y es que no hay nadie igual a nosotros, a nues-

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semanales entre islas

tras islas. Somos únicos. Una tierra de mar y lava y siempre la llevaremos dentro. Ahora estoy pensando en mi próximo viaje. Con toda probabilidad, fuera de las islas, pero lo mejor es tener la certeza de que, cuando acabe, volveré. Si no eres de aquí y ahora estás volando en este avión, visitando esta tierra por primera vez… ¡Ay, amigo! ¡Tienes un problema! Te vas a volver a

casa con la misma matraquilla, sin quitarte a las islas de la cabeza, recordando durante años estas maravillosas vacaciones, pensando cuándo volverás porque, ya te lo digo yo: te vas a enamorar locamente de este maravilloso lugar. Claro que, si eres de aquí, ya no tengo nada más que contarte. Canarias es tu tierra y siempre volverás.

“¡Chosss! ¡Qué ganas de volver a casa!”

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volarymas.com Moda

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¿CUÁLES SON LOS ZAPATOS IMPRESCINDIBLES ESTA TEMPORADA? Textos: Marta Ibrahim | Fotografía: Leticia Oliva

Se acercan Los Reyes. Ya puedes ir haciendo tu lista de deseos. Sin duda, este año, son estos.

Creo que todas las mujeres, en general, somos fanáticas de los zapatos. Entiendo que a las que nos gusta la moda y seguimos de cerca las tendencias, lo somos aún más. Para mí es una parte muy importante de cualquier look. Hoy en día, podemos utilizar un mismo outfit para distintos momentos, incluso hasta para diferentes tipos de eventos. Pero es importante saber con qué zapatos y complementos utilizarlo para poderlo adaptar a lo que necesitamos. Hay chaquetas, faldas, pantalones o vestidos que, según nos los

pongamos con playeras, estiletos, botas, botines, mocasines, etc, podemos llevar a cualquier hora del día. Dicho esto, podemos entender mejor la importancia de los zapatos a la hora de crear un estilo y dar personalidad al look. Por eso, a mí siempre me gusta comprarme cada temporada alguno de los imprescindibles. Se acercan las Navidades, ¡ya puedes ir haciendo tu lista de deseos! Sin duda, este año, son estos:


Canaryfly Moda

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1, 2 y 5 Bota Calcetín 3 y 4 Botas XL

Botas XL

Aunque ya llevamos varias temporadas sabiendo de ellas (de hecho, las que aparecen en este artículo son del año pasado), este año pisan más fuerte, si cabe. Tanto es así, que es fundamental hacerse con unas y, si son rojas, aún mejor. Las puedes encontrar en muchas de las tiendas low cost que todas conocemos, en formato calcetín, a lo que podríamos decir que son dos tendencias en una sola pieza (ahora lo entenderán), o en piel o charol, arrugadas ligeramente como nos avanzaron firmas como Fendi, Prada, Valentino e Isabel Marant en sus desfiles de alta costura en los que reflejaban las tendencias de esta temporada.

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Botín calcetín

El año pasado ya pudimos ver las sandalias con calcetines. Tendencia que, por cierto, personalmente nunca me conquistó. Pero este año, Balenciaga ha hecho, con múltiples versiones, que caiga rendida a los pies (nunca mejor dicho) de esta tendencia. Infinitas son las versiones que hemos visto de su versión en fucsia. Yo tengo la de Mango que pueden ver en la foto. Firmas como Burberry han hecho también sus versiones más discretas. Rojas, fucsias, lilas, negras, amarillas… En todos los colores para poner color al otoño e invierno. Todas ellas, con tacón fino y alto, aunque también encontramos versiones con el tacón kitten heel (la versión de Zara es la que yo tengo).

3 Pero es que, además, ¡este tipo de botín es tan cómodo! Los tejidos también se hacen importantes esta temporada. Tanto es así, que los botines de charol, tweed y terciopelo destacan. No importa el color que elijas, combinarán con todo o casi todo. Elígelo con tacón ancho de 5 cm, ya que se convertirá en un complemento muy cómodo y todoterreno.

Las Chunky Boots o botas estilo militar con cordones, vuelven a ser tendencia este año. Si no las tienes de años anteriores, hazte con una, ya. Se caracterizan por tener plataforma y suela track y quedan de maravilla para dar un aire más rockero a looks más arreglados o románticos. Crearás así una de las mejores contradicciones de la temporada.

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volarymas.com Belleza

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ENERO ES EL MES DE COMER SANO Y DE ADELGAZAR

En este artículo te voy a dar unas claves para volver a tu peso o, al menos, intentarlo después de los excesos navideños, que estoy segura de que han sido muchos. Las claves para llevar una dieta sana son ampliamente conocidas por todos: comer alimentos frescos, minimizar el consumo de azúcares, grasas, sal... Este mes es clave para volver a tu peso ideal, ese que seguramente tenías antes de las navidades… ¿O soy la única que coge algún kilito de más? Es cierto que debemos comer de todo para que no falten algunas vitaminas y minerales pero, ¡Ojo! Hay alimentos que conviene consumir muy esporádicamente al menos, has-

ta que llegues a tu peso ideal. Opta siempre por productos naturales, sin salsas y ricos en proteínas. He empezado a seguir un perfil en redes (Instagram: @futurlife21) con el que he aprendido cositas muy interesantes a la hora de hacer la compra y comer en el día a día. Te lo recomiendo. Otra de las cosas que antes no hacía y ahora sí y que se nota, es hacer cinco comidas al día. No pases más de tres o cuatro horas sin comer y tu organismo estará activo constantemente. Por último, intenta caminar, caminar mucho, intentar ir a todos los sitios posibles caminando y, obviamente, haz deporte, que cambia mucho la vida cuando lo hacemos. Busca el deporte que más te guste y… ¡A por todas!


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volarymas.com Salud

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ADELGAZAR HACIENDO YOGA Textos: Isabel López Fabre | Fotografía: Rubén Grimón

Una de las primeras motivaciones para comenzar a practicar yoga suele ser la relacionada con el físico. Muchos recomiendan esta práctica pensando que quemarás calorías y tu figura será más esbelta.

Pues, aunque eso puede ser cierto, he de decirte que, hacer yoga, no adelgaza por sí solo. Hay que acompañar la práctica de esta disciplina con una alimentación saludable y evitar una vida sedentaria. Hacer yoga sí que aumenta el flujo sanguíneo e incrementa el ritmo cardíaco. Según la RAE, el metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que efectúan las células de los seres vivos con el fin de sintetizar o degradar sustancias. De esta manera, llamamos metabolismo a los procesos químicos que crean energía en el cuerpo, y este es regulado por el sistema endocrino, principalmente, por la glándula tiroides. Practicar yoga implica un potente efecto estimulante sobre los órganos endocrinos, lo que se traduce en un aumento considerable de tu metabolismo y, por tanto, en quemar más calorías.

Hacer yoga con regularidad, además de ayudarte a perder peso y estimular el metabolismo, también reduce el estrés, por lo que te será más fácil quemar calorías. Es un fantástico enfoque a largo plazo para perder peso y no recuperarlo. Incluir en tu práctica las asanas que en este artículo te presento, implica que, al torcer y comprimir los órganos abdominales, ayudas a realizar un masaje endocrino, mejorando la circulación local y eliminando toxinas estancadas. Así como los saludos al Sol (Surya Namaskara) que ya vimos en el número de septiembre de esta revista, son útiles para aumentar el metabolismo del cuerpo, las torsiones, las flexiones y las inversiones estimulan el sistema endocrino. En conjunto: las asanas, los pranayamas y las meditaciones hacen entender al practicante que “el comer emocional” no es saludable. La combinación de estos tres en una práctica de yoga, ayuda al practicante al auto conocimiento y a reducir el estrés, estimulando, de esta manera, el metabolismo.


Canaryfly Salud

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ASANAS

USTRASANA (EL CAMELLO)

SALAMBA SARVANGASANA (LA VELA)

Ayuda a corregir los desequilibrios emocionales. La abertura del pecho alivia el estrés ya que calma las emociones. Es una postura ideal para los adolescentes, ayudándoles con sus cambios de humor y aumentando la confianza en sí mismos.

Inversión. Lleva la sangre al cerebro, promoviendo la limpieza de los ganglios linfáticos y el lavado de las toxinas. Postura bastante exigente. Siempre puedes buscar una modificación que se adapte a tu nivel para realizarla con mayor facilidad y sin esfuerzo, como utilizar una silla y una manta. La vela es una asana altamente recomendable durante la recuperación de una enfermedad, así como para aliviar los trastornos nerviosos.

HALASANA (EL ARADO)

SIRSASANA (POSTURA SOBRE LA CABEZA)

Estimula los órganos abdominales y la glándula tiroides, al tiempo que proporciona un gran estiramiento de los hombros y la columna vertebral. Al igual que con las inversiones, el Arado es una postura que se puede realizar con el apoyo de dos sillas, un cojín y una manta. Reduce la fatiga, el insomnio y la ansiedad.

Inversión. Lleva la sangre al cerebro, promoviendo la limpieza de los ganglios linfáticos y el lavado de las toxinas. Postura bastante exigente. Siempre puedes buscar una modificación que se adapte a tu nivel para realizarla con mayor facilidad y sin esfuerzo, como utilizar una silla y una manta. Sirsasana, con la práctica, se vuelve una postura tan estable como su contraria, Tadasana (La Montaña), ya que se desarrolla una musculatura que aporta estabilidad.

Muchos acuden al yoga por diversas razones: mejorar físicamente, relajarse, reducir el estrés de la vida, de los teléfonos, trabajos intensos a nivel físico y mental, relaciones difíciles. Está claro que, hacer yoga, ofrece un amplio abanico de beneficios, destacando, principalmente, por la sensación de bienestar general que nos aportan.


volarymas.com Psicología

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AÑO NUEVO, MISMA VIDA Comienza el año nuevo y, con él, nos llenamos de buenos propósitos para este 2018. La pregunta es: ¿son los mismos que para el año 2017?

Laura González Vega | Psicóloga

¿Qué conseguimos con nuestros propósitos de año nuevo? Algunas personas consiguen cambios, se motivan y caminan hacia el lugar donde quieren ir, donde quieren estar. Sin embargo, otras, se frustran porque un año más comprueban que no han alcanzado lo que se propusieron el año anterior e intentan otro método, otra forma de conseguir eso que parece tan inalcanzable. Tener motivaciones y metas es saludable. Nos ayuda a cambiar, a movernos, a avanzar… El problema está cuando nos imponemos acciones que realmente no estamos dispuestos a realizar, que no van con nosotros o que, por el motivo que sea, ahora mismo no las podemos asumir. Conclusión: nos sentimos frustrados o, incluso, fracasados por no conseguir eso que con tanto ahínco nos propusimos mientras nos comíamos las uvas. ¿Quién nos dice que tengamos que realizar todos los cambios importantes de nuestra vida nada más empezar el año? A veces, si no nos paramos a reflexionar y a pensar por nosotros mismos, nos metemos en la vorágine de los mensajes que nos llegan desde afuera: la publicidad, la familia, los amigos, los compañeros de trabajo… y nos vemos haciendo cosas que, en el fondo, no van con nosotros o que realmente no nos apetece hacer.

Si fuéramos sinceros con nosotros mismos, tendríamos que preguntarnos “¿Quiero cambiar algo? ¿El qué? ¿Por qué? ¿Estoy dispuesto a cambiar?” Cuando hayamos contestado a estas preguntas sabremos qué dirección tomar. ¿De qué sirve decir “voy a adelgazar 5 kilos”, “empezaré en el gimnasio”, “dejaré de fumar” o “seré más cariñoso con mis seres cercanos” si realmente no lo sentimos y, ni siquiera, queremos hacerlo? Lo que obtendremos es insatisfacción y recriminación hacia nosotros. Lo ideal sería contestar a esas preguntas que te propongo y, si encontramos algo que nos gustaría cambiar y vemos que estamos dispuestos a ello, ponernos un plan de acción para conseguirlo. Ahora bien, ¿les digo un secreto? Para hacer este pequeño, pero importante, ejercicio, no necesitamos que llegue ningún 1 de enero. Podemos empezar en cualquier fecha, lo único importante es querer hacerlo. Ahora es el único momento que tenemos seguro y que podemos aprovechar. Papel, lápiz y responder a esas sencillas preguntas no son “propósitos de año nuevo”, son cambios que tú quieres realizar y estás dispuesto a poner de tu parte para que sean reales. Como dijo Ana Frank: “¡Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar un instante antes de comenzar a mejorar el mundo!” Mejora tu mundo ahora. No esperes un instante.



volarymas.com De cerca

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DARÍO ADANTI

Darío Adanti, fundador de la revista "Mongolia", es un historietista, ilustrador y animador argentino, afincado en Madrid. Considerado uno de los autores más renovadores de la historieta cómica en España

Haces el humor y no la guerra, pero tu humor ¿es neutral o no beligerante? Es neutral y es beligerante. Yo creo que, una parte del humor tiene que ser beligerante. Nosotros, con Mongolia, hacemos sátira política, y la sátira tiene que tener un objetivo y atacarlo de manera simbólica. De algún modo, la sátira es la hermana agresiva del humor. Humor absurdo, blanco, crudo, grotesco, hacker, negro, verde… Los hay de muchos tipos. ¿Por qué has elegido el satírico? Yo creo que es porque a mí me interesa la política. Me obsesiona leer periódicos, leer la actualidad, leer las noticias. Me gustan los libros de historia, la historia de

los países… Ese gusto por la actualidad, por la historia, al final termina creando en mí la materia prima de mi humor y, entonces, claro, te sale satírico. En tu libro ‘Disparen al humorista' reflexionas sobre los límites del humor. ¿Para ti existe algún límite? Para mí no existen límites en el humor. Defiendo que el humor es una ficción y que, entonces, pasa algo curioso. Por ejemplo, cuando en Irán condenaron a muerte a Salman Rushdie por 'Versos Satánicos', todo el mundo salió a apoyarlo, como es lógico; no hubo un debate público sobre si podemos escribir novela sobre cualquier cosa y hasta qué

punto tenemos derecho a escribir novela de cualquier cosa. Todo el mundo dio por hecho que tenemos la libertad de escribir novela y que eso no puede crear una ofensa o esa ofensa no puede crear una amenaza. Sin embargo, cuando pasa lo de Charlie Hebdo, la solidaridad dura tres días y, a la semana, ya nos estamos preguntando si el humor tiene límites. Creo que el problema lo tenemos nosotros con el humor. Todavía no entendemos que el humor es una ficción. Yo creo que no debería tener límites. Ahora bien, la realidad, es que el humor como la ficción, tiene un límite concreto. Todo tiene un lugar y un sitio, un contexto.


Canaryfly De cerca

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El humor es una cosa muy seria Entonces, por ejemplo, yo no puedo contarle un chiste de humor negro a mi abuela en el velatorio de mi abuelo, si mi abuela no me lo permite. No es que tenga un límite porque yo no pueda hacer chiste sobre mi abuelo muerto. Lo tiene porque el otro debe estar dispuesto a escucharlo, y eso es un pacto que se da entre el que quiere leer o presenciar el chiste, y el otro. En ese sentido, en el humor hay un pacto tácito: en las revistas que tú compres, en el teatro que pagues la entrada…. Pero en la vida diaria, el humor es una de las pocas ficciones espontáneas que hacemos todos. Has dicho que no pondrías a Mahoma en la portada de Mongolia por una cuestión de seguridad. ¿A quién más no pondrías? Nosotros somos humoristas, no héroes. Y no vamos a solucionar el fanatismo en el mundo; no vamos a acabar con el yihadismo. Si para nosotros, hacer un chiste, nos puede causar un riesgo de vida, no es que nos parezca que tenemos una obligación de no hacerlo (porque la culpa es del loco que pone la bomba, no de mi chiste) pero, para correr ese riesgo... ¡Ya tiene que ser un chistazo memorable! En este sentido, nos gusta citar a Gila. Si hacemos ese chistazo con Mahoma en la portada y resulta que nos matan, matan a nuestras madres, ponen bombas en toda España, muere mucha gente… Que los supervivientes digan: “SÍ, se lió con la portada, pero... ¡¿Y LO QUE NOS HEMOS REÍDO?!" ¿Tiempos difíciles para el humor o estamos en el mejor momento? Las dos cosas. Yo creo que estamos en un tiempo difí-

cil para el humor y, también, que es el mejor momento. Pienso que ha habido un retroceso filosófico muy grande en la sociedad y la democracia occidental. Por eso vemos crecer en lo político los temas emocionales que son muy peligrosos. En política, hay que ser materialistas y racionales. A mí me da miedo que, de pronto, veamos tantas banderas en todos lados. Los sentimientos nacionales no son buenos. Eso no deja de ser un fanatismo. Yo, en los 22 años que llevo viviendo en España, siempre he hecho humor político en varias revistas y nunca nadie se quejó. En los últimos cuatro meses no dejan de decirme por Internet: “Tú de qué te ríes de nosotros, ¡qué eres argentino!” Quejas por todos lados. Desde cuando me meto con los temas de independentismo en Cataluña, hasta cuando me meto con el españolismo que está aflorando. Creo que toda esta especie de cosa emocional en la política es mala para la sátira porque no es que la ley te censure, es que la gente cree que está bien censurar. Entonces, ¿podemos decir que se está poniendo serio el humor? Me gusta esa frase. El humor se está poniendo muy serio y

Fotografía: JEOSM

la gente se está tomando demasiado serio el humor. Yo creo que el humor, sobre todo la sátira, es casi un laboratorio de prueba; es como esos lugares donde prueban con muñecos si los cinturones de seguridad y los airbags del coche funcionan. Aquí, todas las ideas son puestas en el coche del humor y estrelladas contra la pared y, si eso sobrevive, es que no está tan mal la idea. Pero tienes que dejar que esa

idea se suba al coche y se estrelle por más que sea una idea magnífica y maravillosa. Estos días estás en las Islas Canarias con el Musical Mongolia… ¿También cantas? Por suerte para el resto del mundo, yo no canto. No cantamos. De hecho, creo que es el único musical de la historia de la humanidad sin música ni canciones. Es musical sin música, ni canciones. ¿No es-


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tamos en democracia? ¿No se puede hacer un musical sin música? ¿Hay monarquía en el reino de Mongolia? No. En Mongolia somos todos republicanos. Muy republicanos. La monarquía creo que es un proceso histórico de la humanidad que ha quedado en el pasado y que va a ir quedando cada vez más en el pasado. ¿Ilustraciones o palabras? ¿Con qué medio te expresas mejor? Siempre me gustó mucho escribir humor. Ahora me expreso mejor escribiendo o haciendo fotomontaje, que dibujando. Dibujar me cuesta. Nací con dos manos izquierdas siendo diestro. Última película que te hizo pensar La que me mató, me rompió la cabeza fue "Fe de etarras" de Borja Cobeaga, porque me parece que es muy necesario hacer humor sobre lo que fue el conflicto vasco y el terrorismo. Una vez que un pueblo se empieza a reír del terror, el terror deja de dar miedo y, entonces, la mejor manera de luchar contra el terror es reírte de él. Por eso hay que ver "Fe de etarras" de Borja Cobeaga, un genio. Último libro que has leído Leo todo el tiempo. Leo varios libros a la vez. Los dos últimos libros que me he leído son: "La Revolución Española" de Karl Marx, que escribió para medios americanos a mediados del siglo XIX, y "Zorro Rojo" de Paul Preston, que es toda la historia de Carrillo, desde como empieza en el PSOE en el año 1932. Humorista favorito En cuanto a comedia de teatro soy hiper fan de un grupo

de cómicas que se llaman "Persona" que son Malena Pichót, Charo López, Vanesa Strauch y Ana Carolina, son buenísimas. También soy muy fan, obviamente, de los Chanantes; hiper fan de Ignatius, y muy fan también de Patricia Sornosa, una cómica valenciana que es brutal; y, también, muy de la Donas Móviles, Lorena y Marta, que son dos genias.

Puedes ver la entrevista de Darío en volarymas.com

¿Eres más turista o viajero? Viajero. Más viajero. ¿Qué te aporta viajar? Viajar me aporta muchísimo. Además, como he vivido en varios lados, me ha aportado algo no solo intelectualmente, sino que me ha hecho interesarme por la historia de ese lugar. Me he comprado libros de ese lugar. No es lo mismo leer un libro de historia, desde la distancia, que leerte un libro de historia e irte al país del libro que estás leyendo y ver los referentes, ver la calle, ver la estatua, ver la esquina...Y eso, para mí, como no hice la universidad, es una especie de estar en una universidad constante. Te puedes tomar casi todo el globo como una universidad.

Cuándo fue la última vez que estuviste en: • Gran Canaria: la última vez es hoy y la anterior en la feria del libro, pero hace dos años había estado y hace tres también había estado. • Tenerife: la primera vez fue ayer. • El Hierro: este año. • La Palma: no he estado nunca. • La Gomera: no he estado nunca. • Lanzarote: sí, dos veces: una hace 4 años y otra hace 6. • Fuerteventura: no he estado nunca. • La Graciosa: voy a estar dentro de medio año. • Lobos: no he estado nunca. • San Borondón: esa es la que más me gusta, porque los que fumamos cannabis, en general, en las islas de fantasía es donde suele estar nuestra cabeza todo el rato. Gracias Darío.... ¡Y viajar mucho por las islas! Yo he empezado hoy y no terminaré hasta que no me las recorra todas. ¡¡Gracias a vosotros!!


Canaryfly Gastronomía

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BERASATEGUI ABRE MELVIN

SU TERCER RESTAURANTE EN TENERIFE, EL NOVENO EN ESPAÑA 1

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El chef donostiarra, con ocho estrellas Michelin acumuladas, se ha inspirado en sus más de 40 años de profesión para plasmar su sabiduría gastronómica. Una cocina de autor, moderna, con una buena oferta de carnes y pescados a la brasa, al estilo vasco, y platos de alta cocina en los que se priorizará el cuidado de la materia prima, con especial atención al producto canario de primera calidad.

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1 Foto de Martín Berasategui 2 Jefe de cocina del establecimiento, Diego Dato.

El club social de Las Terrazas, donde se encuentra ubicado el Melvin y que firmó el propio Villarroel, es un espacio privilegiado que destaca especialmente por las impresionantes vistas que se pueden disfrutar del Océano Atlántico, del Teide y de la isla de La Gomera.

3 Equipo de cocina del Melvin trabajando 5 Vistas desde la terraza del Restaurante Melvin by Martín Berasategui.

Martín Berasategui acaba de inaugurar su tercer restaurante en la isla de Tenerife. Melvin, ubicado en el complejo de lujo Las Terrazas de Abama, en el municipio de Guía de Isora, es un establecimiento que pertenece a la marca de lujo de la compañía My Way Hotels & Resorts.

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volarymas.com En breve

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Cynara

La Tapadera

Quienes pasan mucho tiempo fuera de casa saben lo difícil que es mantener un estilo de vida saludable y una dieta variada. Cynara nace con la premisa de facilitarnos esta tarea y hacer que, comer sano, sea siempre una opción y un placer. Su carta combina productos de temporada con influencias de distintas culturas en una variedad de platos originales, desayunos y menús diarios y semanales pensados para quien no tiene tiempo de pensar en qué comer, pero quiere comer bien. Además de proponer un menú del día variado y saludable en el local, ofrece la posibilidad de llevarnos el menú a casa o a la oficina, y también de encargar menús semanales completos. C/ General Vives, Nº 62 Las Palmas de Gran Canaria Tel. 928 689 079 / 681 312 736 info@cynarafusion.com

En pleno centro de Gáldar se encuentra el café teatro La Tapadera de Harimaguada. Cristo Sanjuan, ganadora 3 veces consecutivas de la ruta de tapas del municipio, y su equipo, reinventan la cocina canaria de fusión, ampliándola a la coctelería. Cada día podrás disfrutar de actividades culturales como

monólogos, micro teatro, música en vivo, exposiciones, etc. Una buena velada asegurada en la calle Harimaguada 5. Gáldar Puedes reservar llamando al Tel. 928 505 872 Sigue la programación y el buen trabajo de La Tapadera en Facebook, Instagram y Tripadvisor.

Tarta de limón PREPARACIÓN

1.

Trituramos las galletas María en un procesador de alimentos o, en su defecto, las ponemos en una bolsa de plástico y las machacamos con un rodillo.

2.

Ponemos las galletas trituradas en un bol junto con la mantequilla fundida y mezclamos bien.

3.

Extendemos la base de galletas cubriendo el fondo del molde donde vamos a hacer la tarta untando previamente con mantequilla. Reservamos en la nevera.

4.

En un recipiente y mezclamos en él el zumo de limón con la leche condensada, la ralladura del limón y las yemas de huevo. Mezclamos muy bien hasta obtener una crema homogénea.

5.

Batimos las claras de huevo a punto de nieve, cuando estén, añadimos el azúcar y seguimos batiendo para integrarlo. (Se sabe que el merengue está listo cuando se formen picos y no caiga al dar la vuelta al recipiente).

6.

Repartimos el merengue por toda la superficie y horneamos la tarta hasta que se dore, manteniendo la temperatura de 180 ºC (hay que tener cuidado, pues la tarta se dora en unos minutos, dependiendo del horno).

INGREDIENTES

Para la base • 200 Gramos de Galletas María (1 paquete). • 170 Gramos de mantequilla blanda (como ¾ de un paquete). Para la crema • 1 Lata de leche condensada (lata pequeña). • 100 Mililitros de zumo de limón. • 3 Yemas de huevo (guardar las claras). • La ralladura de un limón. Para el merengue • 3 Claras de huevo. • 3 Cucharadas soperas de azúcar.


Canaryfly Humor

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El Humor

de J. Morgan


volarymas.com Comercio electrónico

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DIEZ CONSEJOS PARA PRACTICAR UN EMAIL MARKETING EFICAZ KINEWA.COM | Departamento digital

El correo electrónico es uno de los servicios más antiguos de Internet, y sin embargo, no ha perdido la menor utilidad a pesar de la aparición, con el tiempo, de múltiples formas de comunicación, como la mensajería instantánea. El uso que hacen los usuarios de él, no es del todo correcto en materia de pro-

ductividad personal, siendo odiado por muchos al suponer una importante fuente de estrés laboral. En cualquier caso, a continuación, vamos a referirnos a su uso comercial. Antes que nada, recuerda que los usuarios tienen una predisposición negativa a

los correos electrónicos de carácter comercial. Apenas lo examinan, pasando a ser rápidamente etiquetados como spam. Para reducir las posibilidades de desprecio por parte del usuario, incluso el rechazo hacia nuestra marca por la molestia ocasionada, ahí van diez consejos:


Canaryfly Comercio electrónico

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1. Como con cualquier acción de marketing digital, hazlo con sentido estratégico. ¿Cómo es el público al que pretendes impactar? ¿Qué expectativas puede tener ante un Email como el que quieres enviarle? ¿Suele chequear su correo? Sabidas estas y otras cuestiones, márcate un objetivo; por ejemplo, que un número determinado de usuarios te lean, hagan clic, compren... El que estimes oportuno. 2. Define el tipo de correo electrónico que vas a enviar. Puede ser una newsletter (correo electrónico con más de un contenido que enviarás periódicamente) o una alerta (envío puntual con solo un contenido). 3. Piensa en un contenido de valor, corto, legible, directo, pensado para tu público, con un diseño limpio y que se adapte perfectamente a los dispositivos móviles. También incluye un call-to-action, esto es, una llamada a la acción clara; por ejemplo, un botón que diga: “Descárgatelo ya” (si la conversión fuera una descarga). 4. Crea una base de suscriptores (futuros receptores) a

Recuerda siempre que no estás ante direcciones de correo electrónico, sino personas.

los que creas que interesará tu comunicación, incluso, puedes segmentarla en caso de que vayas a personalizar el contenido según los perfiles de usuario a los que te vayas a dirigir. 5. Recuerda siempre que no estás ante direcciones de correo electrónico, sino de personas. Personas con unas necesidades y expectativas, a quien sorprender a cambio de unos segundos de su tiempo. 6. A la hora de recabar direcciones de correo electrónico, anuncia el compromiso. Si incluyes en tu sitio web un formulario de suscripción, plantéate pedir solo el Email. Ya habrá oportunidad de recabar más datos, y sobre todo, acompaña ese campo de formulario con un texto en el que digas qué vas a hacer a cambio de ese Email, qué información enviarás, con qué frecuencia, etc.

7. Mantén la puerta abierta para quien quiera irse. Ponlo fácil a quien desee darse de baja; quien se va, no está interesado y nunca podremos obtener rentabilidad de él. Así, además, mantendremos una purga constante de la lista de suscriptores. Allí donde hay puertas cerradas, hay mayor desconfianza y ganas de marcharse, ¿no crees? 8. Comunica solo cuando tengas algo interesante que decir. Si, por ejemplo, en un envío periódico mensual, no haces un envío un mes determinado porque no tienes ninguna novedad que contar, no te preocupes porque nadie te echará de menos; sin embargo, si envías un contenido inútil, te echarán de más (causarán baja). 9. Analiza las estadísticas de uso de tus comunicaciones. Las modernas aplicaciones de Email marketing permiten saber, en tiempo

real, cuántos usuarios han abierto el Email, quiénes hicieron clic en él, en qué enlaces, qué día, a qué hora, desde qué ciudad... incluso, vinculando estas estadísticas a soluciones como Google Analytics, podemos saber qué han hecho en el sitio web los usuarios que han recibido el Email, y en un comercio electrónico, incluso, si acabaron comprando. 10. Cumple la legislación vigente y hazlo saber al usuario, principalmente, la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal. En ella se fijan obligaciones que debemos cumplir si no queremos llevarnos sorpresas desagradables; asimismo, su cumplimiento producirá confianza al usuario, sobre todo, a la hora de suscribirse voluntariamente, predisponiéndole a ello. No busques soluciones ilícitas como la compra de bases de datos de usuarios. Es preferible procurar el impacto a unos pocos con altas posibilidades de fidelización, y siempre, de manera legal.


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Música

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CHOCOLATE SEXY

De ahí a viajar por Canarias con la mesa de mezclas y los vinilos de control en el equipaje, trasladando su propuesta de un intenso sabor local y rabioso espíritu festivo. El trío dinámico. Música alternativa que, efectivamente, propone una. El placer de viajar al futuro de la música majorera estando al volante.

Innovadores desvergonzados de mentes metralleta, amantes del ataque audiovisual y de la creación valiente.

Estos tres tipos llegaron al panorama musical de Fuerteventura desde la pequeña escena del rap más hardcore. En 2014, y sin avisar, aparece “La Chocolatanza” – como también los conocen - en medio del desierto con un sonido definitivamente más sencillo de bailar que de etiquetar. Una mezcla única de liricismo afilado y sabrosos remeneos sobre ritmos rap, dancehall y electrónicos varios. Guisguey Finest.

Innovadores desvergonzados de mentes metralleta, amantes del ataque audiovisual y de la creación valiente. Y ahora que has leído los ingredientes, también te digo: Chocolate Sexy es imposible de juzgar desde el envoltorio. Tendrás que probar. Querrás repetir.


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Katanka Guesthouse

Ginger Co.

¡MÁXIMA PUNTUACIÓN EN TRIPADVISOR Y 9,2 EN BOOKING! Katanka Guesthouse, es una casa emblemática del año 1920, acondicionada como alojamiento vacacional, en un espacio familiar, preparada para recibir al viajero, y ofrecerle felicidad. Katanka está ubicada en Ciudad Jardín, en Las Palmas de Gran Canaria y ofrece habitaciones con desayuno incluido. Todo el personal está preparado para servir a nuestros clientes con excelente amabilidad y respeto, esto hace que el cliente repita.

Desde el pasado mes de noviembre, la capital grancanaria cuenta con una nueva e inspiradora tienda de moda para ellas: Ginger Co. En ella podrás encontrar, ante todo, moda actual, femenina de tendencia, a precios accesibles. "Nuestra idea es traer pocas unidades por modelo para poder ofrecer la exclusividad que todas buscamos".

www.guesthousekatanka.com Katankalpg@gmail.com • Tel. 644 33 05 77 C/ Maestro valle 26, Las Palmas de Gran Canaria.

Si te gusta la moda, marcar la diferencia y eres de las que la buscan en las redes sociales y en la opinión de las bloggers e infuencers del momento, sin duda, Ginger Co. se va a convertir en un lugar muy frecuentado para ti. Puedes encontrarla en la C/ Néstor de la Torre 15 (Las Palmas de Gran Canaria) y, por supuesto, en las redes sociales.

II PREMIOS DE COMUNICACIÓN TURÍSTICA

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Los galardones entregados el mes pasado en el Foro Internacional de Turismo Maspalomas Costa Canaria, organizado por el Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana y la Facultad de Economía, Empresa y Turismo de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC), reconocen la labor periodística relacionada con el turismo en el Archipiélago.

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Profesionales de medios de comunicación como National Geographic, El País, Antena 3, RTVE o Canarias7 han sido laureados con los 3.000 euros en premios, repartidos en tres modalidades: prensa, digital y audiovisual.

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2 1 Acto de entrega de Premios Clausura del Congreso 2 Josán Ruíz, Director de Viajes National Geographic 3 Edurne Rodríguez y Gerardo Jorge de TVC 4 Amor Alonso de Tourinews

José Luis de Juan, de National Geographic, fue el ganador del premio de prensa escrita; el reconocimiento a la mejor comunicación digital fue a parar a Amor Alonso por su trabajo inspirado en la vuelta ciclista y su relación con Canarias; el reportaje de Gerardo Jorge, sobre el islote de Lobos, emitido en TVC se alzó con el reconocimiento por su pieza audiovisual. Expertos del sector turístico y del ámbito periodístico y académico, valoraron los cerca de 100 trabajos presentados por los más de 60 autores, que han conseguido mejorar la percepción social positiva del sector y hacer de Canarias un destino turístico auténtico y sostenible.


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LA ASOCIACIÓN KAIRÓS, MUCHO MÁS QUE UN DONATIVO Alrededor de un 30% de la población tinerfeña vive en el umbral de la pobreza. Kairós reparte alimentos a personas derivadas de los servicios sociales de forma mensual y adapta el contenido de la donación a las necesidades de cada tipo de familia.

Los voluntarios de la Asociación Kairós, vienen realizando una labor social de entrega de alimentos con el objetivo de ayudar a las personas más desfavorecidas de nuestro entorno.

El informe anual de evaluación y análisis de 2016 que realizó la Asociación Kairós, recoge que la pobreza en la sociedad tinerfeña se ha normalizado, es decir, forma parte de nuestra normalidad social. Así, cerca de un 30% de nuestra sociedad vive en el umbral de la pobreza, sin que los gastos básicos como la vivienda, agua, electricidad, alimentación, vestido, medicina, transporte, etc. estén cubiertos para vivir con dignidad. Cuando la Asociación Kairós comenzó a repartir alimentos en 2010, a personas derivadas por los servicios sociales del Ayuntamiento de Santa Cruz, el perfil de la pobla-

ción atendida eran familias pertenecientes a la clase trabajadora que habían tenido la desgracia de perder su puesto de trabajo, habían agotado las prestaciones sociales por desempleo y se encontraban en la necesidad de cubrir sus necesidades básicas. En muchas ocasiones, la pérdida no fue únicamente del trabajo y de las prestaciones sociales sino que, con el tiempo, muchos perdieron la vivienda, el vehículo… En la mayoría de los casos fueron arropados por la familia, especialmente por los padres que, con sus pensiones, podían ir cubriendo los gastos más perentorios, el realojamiento en la casa paterna, los alimentos, productos de higiene, ropa, etc.


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En la mayoría de los casos, la imposibilidad de encontrar trabajo, contribuye a que la pobreza se cronifique. Los parados de larga duración, además, van perdiendo habilidades básicas aprendidas y desarrolladas en la experiencia laboral, lo que incapacita a una persona para su reinserción laboral cuando surge alguna oferta de trabajo.Y con ello también se pierde la esperanza de volver a vivir con dignidad: encontrar un trabajo con un salario digno. En estos casos, estas familias, pasan de tener la expectativa de que las ayudas en alimentos sean algo puntual, al desaliento, a “tirar la toalla” y a vivir de forma dependiente y casi asistencial de estas ayudas en alimentos. Alrededor del 30% de personas a las que atiende la Asociación Kairós, se encuentra en esta situación. Para la Asociación Kairós, la “normalización” de esa pobreza se aprecia en cada reparto de alimentos al tratar, cada vez más, a personas que encuentran trabajos puntuales e inestables, en el que tienen que hacer más horas de las que recoge el contrato, si lo hay, y que, finalmente, llegan a percibir entre 500 – 600 € al mes. Es evidente que, con esos salarios, es imposible cubrir los gastos básicos de vivienda, alimentación, vestido, transporte, etc. De esta forma, se puede entender que la sociedad y las propios afectados han normalizado su situación de pobreza.

FUNCIONAMIENTO Desde inicios de 2010, los voluntarios de la Asociación Kairós, vienen realizando una labor social de entrega de alimentos con el objetivo de ayudar a las personas más desfavorecidas de

nuestro entorno, tanto de la ciudad de Santa Cruz de Tenerife como de poblaciones limítrofes. Este trabajo se realiza en coordinación con los Servicios Sociales del IMAS de Santa Cruz de Tenerife. También colaboran con diferentes ONGs (La Casita, Mundo Nuevo, Funcasor, Mujeres Solidarias, etc.) que desarrollan diversos proyectos sociales con el Cabildo de Tenerife o el Gobierno de Canarias. Si quieres colaborar con la Asociación Kairós puedes ponerte en contacto con ellos aquí:


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Lectura Recomendada

www.ellibrotecnico.com

CUANDO EL DESIERTO FLORECE Rawat, Prem Género: Diseño Editorial: Aguilar Año de edición: 2017

CARMEN (ÁLBUM) Merime, Prosper; Lacombe, Benjamín Género: Infantil y Juvenil Editorial: Edelvives Año de edición: 2017

REINO DE FIERAS Phillips, Gin Género: Novela Editorial: Suma de Letras Año de edición: 2018

HIJOS DEL SOL González Sosa, Carlos Género: Novela Editorial: Bilenio Publicaciones Año de edición: 2017

Consejos prácticos sobre la vida, el éxito y las relaciones. Deja que estas historias e ilustraciones llamen tu atención sobre la simple realidad de que tú, ahora, estás vivo. Si no entiendes que este hecho en sí mismo es una fuente de felicidad, aún te falta una pieza clave del rompecabezas. Después de dirigirse a más de quince millones de personas en 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus originales historias. En 2016 el proyecto Raise a Book de Tohan (la mayor empresa de distribución de libros de Japón) eligió este libro por su contribución a la sociedad y por su extraordinario contenido y diseño.

En 1845, el francés Prosper Merimée escribió esta novela romántica en la que se retrata su visión de la España de la época, costumbrista y exótica, y se relatan los amores trágicos y pasionales de una cigarrera gitana, un bandolero y un torero. La fama de Carmen, su protagonista femenina, se haría universal gracias a la ópera de George Bizet, y se convertiría en todo un mito de la mujer fatal, libre y seductora, capaz de arrastrar a la perdición a quienes la rodean.

Un thriller electrizante sobre la relación única e indestructible que une a una madre con su hijo. Y sobre lo que sería capaz de hacer para protegerlo. Lincoln es un buen niño. Con cuatro años es curioso, inteligente y bien educado. Hace lo que su madre le dice y sigue las normas. "Hoy las reglas son distintas. Y las reglas dicen que nos escondamos y no permitamos que el hombre del arma nos encuentre." Un día feliz en el zoo se convierte en una pesadilla y Joan se ve atrapada con su hijo, deberá hacer acopio de todas sus fuerzas y encontrar el coraje para protegerlo a cualquier precio; incluso si eso significa cruzar la línea entre el bien y el mal, entre la humanidad y el instinto animal.

Tercer libro de la trilogía “SANGRE, La trilogía de la conquista de Canarias”. Vive una época de batallas gloriosas, de traiciones abominables, de sudor y lágrimas. Vive los últimos años de libertad de La Palma, la isla de la caldera inexpugnable; y de Tenerife, hogar del poderoso Bencomo, el látigo de los dioses, el hombre que se convirtió en leyenda. Por fin, la Historia de la Conquista de Canarias en una novela amena, con rigurosidad histórica, que te atrapará para siempre.

ESTRENOS DE ENERO multicines

El instante más oscuro

Tres anuncios en las afueras

Los archivos del pentágono

Ces't la vie

Desde el 12/01

Desde el 12/01

Desde el 19/01

Desde el 26/01

Doblada y VOSE

Doblada y VOSE

Doblada y VOSE

Doblada y VOSE


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AGENDA ENERO 34 Festival Internacional de Música de Canarias

Film Symphony Orchestra Lugar: Auditorio de Tenerife Adán Martín Fecha: 26 de enero de 2018 Hora: 20:30 Tras colgar el cartel de Entradas Agotadas en las principales capitales españolas, la célebre Film Symphony Orquestra (FSO) cierra su espectacular gira con un concierto en Tenerife, el próximo 26 de enero.

Concierto de Denis Rodd Lugar: CIC El Almacén - Arrecife, Lanzarote Fecha: 4 de enero de 2018 Hora: 19:00 El músico lanzaroteño asentado en Berlín, Denis Rodd, presenta en la sala de cine del CIC El Almacén su nuevo disco, Minotaur EP. Se trata de un vanguardista e innovador trabajo de house y techno que ha tenido una buena acogida entre músicos y Dj como Carl Craig, Maceo Plex o Richie Hawtin. Asimismo, tras la escucha del disco, Rodd ofrecerá una charla sobre las posibilidades, potencial y necesidades que supone crear un sello discográfico, basándose en la experiencia propia que para él ha supuesto crear Cochlea Music.

Concierto de Ensemble Praeteritum Lugar: Palacio de Formación y Congresos Fecha: 11 de enero de 2018 Hora: 20:30 La 34ª edición comenzará en Fuerteventura con una gran producción del Festival a cargo de José Carlos Plaza, prestigioso director teatral que ha obtenido en tres ocasiones el Premio Nacional de Teatro. Pondrá en escena 'Iván el Terrible', de Prokofiev, con la narración del actor José Coronado y la interpretación de la Orquesta Filarmónica de Novosibirsk - que regresa al festival 17 años después - y el Coro Nacional de España, dirigidos por César Álvarez, con Polina Shamaeva, mezzosoprano y Alexey Zelenkov, barítono.

Lugar: Museo Arqueológico Benahorita - Los Llanos de Aridane, La Palma Fecha: 26 de enero de 2018 Hora: 20:30 Ensemble Praeteritum es un conjunto instrumental creado por el violinista Pablo Suárez Calero en 2011. Uno de sus principales objetivos es la búsqueda de la novedad en la manera de afrontar la música. Por medio de fuertes contrastes dinámicos y expresivos, improvisaciones, cadencias, recitativos, y una búsqueda constante de colores en el sonido, el Ensemble interpreta la partitura creando una belleza especial y personal destinada puramente al disfrute del público.


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Concierto de Isabel Pantoja

Cabalgata de Reyes

Lugar: Gran Canaria Arena - Las Palmas de Gran Canaria Fecha: 13 de enero de 2018 Hora: 21:00 Isabel Pantoja, la reina de la copla, vuelve a la isla después de 6 años de ausencia, y lo hace con su nuevo álbum “Hasta que se apague el Sol”. Un nuevo y último trabajo producido por Juan Gabriel, en el que encontraremos temas escritos por el propio Juan Gabriel e interpretados por primera vez por Isabel Pantoja con una exquisita Orquesta Sinfónica.

El Principito Lugar: Teatro Circo de Marte Santa Cruz de La Palma Fecha: 4 de enero de 2018 Hora: 19:00

Lugar: Islas Canarias Fecha: 5 de enero de 2018 Hora: A partir de las 16:00 Numerosas Cabalgatas de Reyes están previstas para este 5 de enero de 2018 en todas las Islas Canarias, una celebración muy esperada por todos los niños canarios que desean ver a Sus Majestades Melchor, Gaspar y Baltasar.

Concierto de Nordic Voices Lugar: Auditorio Insular Infanta Cristina San Sebastián de La Gomera

Clapso plantea esta nueva producción como un viaje por el mundo del teatro de sombras. El espectáculo parte de la narración de este clásico de la literatura creado por Saint-Exupéry hace 74 años, para adentrarnos en el universo del niño más sabio llegado a La Tierra. Una creación donde la palabra es el hilo conductor, y el movimiento y la música, el lenguaje. Este lenguaje se completa con las siluetas que transforman los cuerpos de los bailarines en imágenes. Proyecciones y una iluminación muy poética envolverán la escena presidida por un libro convertido en un teatrillo de sombras.

Fecha: 26 de enero de 2018 Hora: 20:30 Este concierto forma parte del 34º Festival Internacional de Música de Canarias. Nordic Voices es un grupo vocal a capella de 6 voces de Oslo (Noruega). A lo largo de sus 20 años de historia, han ido ganando reputación y reconocimiento como uno de los mejores grupos vocales del mundo en su género. Los miembros de Nordic Voices están graduados en la Norwegian Academy of Music o en la Opera Academy de Oslo.

Información y contratación 626 61 90 84 EL CONCIERTO MÁS DIVERTIDO Te sorprenderás cantando como en la ducha: sin pedir permiso… ¡ni perdón!

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Fotografía | Rubén Grimón


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MANTIS RELIGIOSA Textos y fotografía | Carlos Vermeersch Santana www.carlosvphotography.com instagram @carlosvphotography

Nombre científico Mantis religiosa Familia Mantidae Longitud 4 - 9 cm

Las mantis son insectos únicos por poder girar su cabeza y mirar “por encima del hombro”, algo notable visto que están relacionadas con las cucarachas y termitas. Esto les otorga un aspecto un tanto antropomorfo. La más conocida, Mantis religiosa, es originaria del Viejo Mundo y fue introducida en Norteamérica.

Mantis religiosa es verde o parda, posee alas y, como en todas, las patas anteriores son raptoras y están armadas con espinas. Tanto el nombre genérico en griego antiguo «μάντις» (mántis, “profeta”) como el epíteto latino «religiosa» aluden a su pose al acechar presas, que capturan por la rápida extensión de sus patas delanteras. Cazan invertebrados y vertebrados pequeños vivos y los consumen preferiblemente aún moviéndose.

Otros idiomas EN: European mantis. FR: Mante religieuse. DE: Europäische Gottesanbeterin. NL: Europese bidsprinkhaan.

Su cabeza triangular sustenta dos grandes ojos compuestos (por unidades llamadas omatidios) que detectan movimiento y profundidad, y parecen tener pupilas (pseudopupilas) que nos miran con fijeza. Se debe a que los omatidios vistos de frente absorben la luz en la dirección del observador de forma que se ven oscuros, a diferencia de los demás, que la reflejan. Entre los ojos se sitúan tres ocelos que detectan cambios en la luz, p. ej. los producidos por una sombra de un predador. Posee un órgano auditivo en su vientre que capta sonidos agudos, diseñado para percatarse de murciélagos que usan su ecolocalización para atraparlas. Para intimidar despliegan sus alas y levantan sus patas raptoras donde tienen un par de ocelos. Una presa que no huye hace sospechar a sus predadores y la dejarán en paz.

Fenología Estival.

Las hembras son robustas y los machos ágiles, por eso sólo vuelan ellos y las crías. En otoño, las hembras liberan feromonas que atraen a los machos para copular. A veces devora al macho, empezando por la cabeza y evitando el sistema nervioso encargado de la reproducción. La puesta se realiza dentro de una ooteca de apariencia espumosa, donde las mantis invernarán en forma de huevo. No es de extrañar que antiguas civilizaciones, como las de Grecia, Asiria o Egipto, creyeran que estos animales tan singulares tuvieran poderes sobrenaturales.

Hábitat Todo tipo de hábitats. Estado de conservación Preocupación menor. Distribución Islas centrales y occidentales.



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LOS PORQUEROS IGUESTE - TENERIFE

1 Textos | Carlos Antolín Carruesco

(…) imaginando un mundo sin temor. ¿Era eso posible? Si no había temor, ¿Cómo podía haber comodidad? ¿O coraje?

www.wildcanarias.com

Las islas Canarias, observadas desde el cielo, son una verdadera flota armada, siendo Tenerife la nave capitana, la más pesada, la más alta, la más acorazada; y el resto, una escolta especializada y personalizada alrededor de su capitana. Desde la popa del buque insignia, El Hierro y La Gomera se observan como la retaguardia, en cuya pequeña superficie se esconden infinidad de tesoros que ningún pirata digno de su nombre dejaría escapar, La Gomera, la más cercana a Tenerife, cuyo aspecto desde su más alta cota en el Alto de Garajonay se asemeja a un gigantesco exprimidor, incontables barrancos abruptos y profundos donde reinan las brumas rajan radialmente sus tierras de espesa laurisilva, sumergiéndose al igual que toboganes en las profundidades de este Atlántico azul, infinidad de rutas inéditas e inolvidables surcan

sus laberínticos y milenarios surcos: Erques, Argaga, Valle Gran Rey. El Hierro, la más alejada, con su Alto de Malpaso a 1.501 metros de altitud destacando en el altísimo filo que divide la isla chiquita en horizontal, último reducto fortificado desde el cual La Gomera y La Palma se ven resguardadas y acompañadas. A babor surca alejada La Palma, el barco más joven, poderoso y esbelto, la segunda alta volada de la flota coliderando junto a Tenerife en altura, isla bonita de multitud de extremos opuestos donde volcanes y selva conviven en el tercer territorio más alto del mundo en proporción a sus kilómetros cuadrados, una punta de lanza afilada perpendicular, un punto de fuga que se pierde en el infinito de un cielo nítido y azul, cielo que al ennegrecer, abre las puertas al más absoluto abismo, un universo iluminado por millones de estrellas y


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4 1 Valle de Güimar - Volcán Montaña Grande, Tenerife. 2 Aproximación a la cabecera del barranco de Los Porqueros Igueste de Candelaria. 3 Barranquismo - Barranco de Los Porqueros. 4 Barranco de los Porqueros Grandes verticales de Tenerife.

5 constelaciones en constante expansión. El Sol amanece por estribor donde Gran Canaria se presenta como un buque redondo, el segundo en envergadura y volumen, con un relieve central masivo, abrupto y cautivador, amenazante y poderoso como una “tempestad petrificada”. Encabezan esta poderosa flota Fuerteventura y Lanzarote, las dos más antiguas fragatas, ligeras, ásperas, áridas, semidesérticas, apuntando y navegando hacia las tierras y costas del Africa Noroccidental. Las islas Canarias, situadas en la parte Oriental del Atlántico Central, forman parte de la región Macaronesia, donde otras flotas coexisten junto a la flota canaria como las Azores, Madeira, las Islas Salvajes y Cabo Verde. Dichas flotas surcan la parte oceánica de la placa tectónica africana. La intensa actividad volcánica que ha surgido desde el fondo del Océano a través de los tiempos junto a hundimientos y desprendimientos gigantes han edificado y diseñado las actuales islas; montañas, roques, anfiteatros, calderas, barrancos, un auténtico museo al aire libre, naturaleza salvaje en estado puro; y es desde Candelaria, a pie de su bella basílica Nuestra Señora de la Candelaria, donde levantamos las miradas en dirección al interior de la isla capitana, chocando ante una auténtica primera muralla repleta de surcos que defiende en primera instancia el acceso hacia el corazón de la isla tinerfeña. Nos fijamos en el más profundo y decidimos ir en su búsqueda, acceder a su cabecera más alta y adentrarnos en una tierra abierta y vertical. Es en Igueste de Candelaria donde nuestra aventura da comienzo, tierra de pastoreo y refugio guanche en tiempos pretéritos. Tierra donde antiguos caseríos han muerto incluso en la memoria del

5 Basílica de Nuestra Señora de la Candelaria - Tenerife.

presente, Pasacola y La Jiménez, ruinas de un presente arruinado y desahuciado; cruzamos por debajo del puente y canal de Araya y afrontamos los primeros saltos. Estamos en el barranco de Los Porqueros. Por delante, nuestros saltos, que se encadenan uno tras otro sin darnos respiro alguno, corto y explosivo, con un muro de 100 metros reinando estas paredes de Igueste de Candelaria, un descenso solitario y silencioso donde miles de rabos de gato mueven sus puntas como serpientes de cascabel, envenenando con sus semillas la verdadera flora endémica de la isla, ahogándola en una conquista demasiada avanzada donde lo endémico está perdiendo batalla tras batalla la guerra. El paisaje desde el interior de Los Porqueros es alucinante. A través de la mira telescópica rocosa de sus muros, nuestra mirada se fuerza hacia toda la extensa costa del Valle de Güimar con Las Caletillas en primer término, una Reserva Natural Especial se pierde en el horizonte con tres conos volcánicos protagonistas elevándose en medio de un malpaís maravilloso, donde infinidad de matices y colores verdes y negros lo tapizan, siendo Montaña Grande quien lidera en volumen el valle y comarca de Candelaria. Tras las sombras de los antiguos reyes de esta titánica Tenerife nos encaminamos hacia su interior, una nueva aventura y ruta comienza a dibujarse en esta tierra de grandes verticales, donde junto a mi incondicional compañera, el día se presenta intenso y lleno de emoción. Hay dos formas de ejercer la fuerza: una es hacia abajo. La otra, tirando.


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CANARYFLY Y BINTER

CIERRAN UN ACUERDO PARA MEJORAR LA CONECTIVIDAD DE SUS PASAJEROS Gracias a este convenio, ambas aerolíneas tramitan el cambio de vuelo de una a otra compañía, sin coste ni penalizaciones, para las reservas en tarifa Completa de Canaryfly y en las tarifas Fleximás y Flexible de Binter Fotografía: Manuel Estévez

En palabras de su Director Comercial, Carli Monzón: “Canaryfly va a seguir luchando para favorecer a nuestros pasajeros. En la última encuesta de satisfacción nos valoraban con una nota altísima gracias a nuestras ofertas, precios, puntualidad y cercanía, y el único punto débil era la falta de vuelos. Con este acuerdo hemos solucionado en gran parte ese punto”. Ahora, por ejemplo, si tu vuelo de regreso de Lanzarote con Canaryfly es a las 19:45 y has llegado al aeropuerto a las 16:00, puedes dirigirte a la oficina de ventas de

Canaryfly o Binter y cambiar tu vuelo para volar en el de las 17:00 de Binter. Y lo mejor es que hemos conseguido que el cambio de vuelo de una a otra aerolínea sea totalmente gratuito, sin ningún tipo de coste ni penalizaciones. Este acuerdo solo se aplicará a los pasajeros que hayan comprado una tarifa Completa, en el caso de Canaryfly y Fleximás o Flexible, en el caso de Binter, siempre y cuando haya plazas disponibles de la misma clase en el vuelo al que se pretende cambiar.

Los cambios deberán hacerse el mismo día del vuelo original, dentro de las dos horas previas a la salida del nuevo vuelo y con un límite de 45 minutos antes del despegue, si se usa el Call Center, o de 30 minutos, si se hace desde el aeropuerto. Con esta iniciativa ambas compañías favorecen la conectividad entre las islas y mejoran las opciones de los pasajeros que necesiten cambiar de vuelo. Además, también podrán realizar una facturación completa cuando vayan a efectuar dos viajes, cada uno con una aerolínea.


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Ramón de la Fragua COPILOTO “La aproximación al aeropuerto al atardecer con el imponente Teide de fondo no tiene precio.” Hoy entramos en la cabina de pilotos de uno de nuestros ATR72-500 para conocer a Ramón de la Fragua, copiloto de Canaryfly desde agosto del 2016, fecha en la que se incorporó a nuestra aerolínea realizando cursos de conversión. De su puesto como copiloto destaca el dinamismo y el trabajo en equipo porque "da gusto cuando te coordinas bien y sale todo rodado". Agradece "la confianza que nos dan nuestros pasajeros" y poder admirar las increíbles vistas que ofrece su particular oficina. Además de practicar deporte, en su tiempo libre le gusta disfrutar de la playa y la buena música. Entre sus aficiones también están jugar al billar y disfrutar descubriendo Tenerife". Hace pocos meses que se mudó a la isla picuda y, hoy por hoy, es su destino favorito.

LOS SPOTTERS CELEBRAN EL IV OPEN DAY LPA La Asociación Gran Canaria Spotters ha entregado una placa conmemorativa a Canaryfly en reconocimiento a esta colaboración

La asociación Gran Canaria Spotters organizó el pasado 8 de noviembre, con la colaboración de Canaryfly, el IV Open Day LPA, una jornada en la que los aficionados a la fotografía aeronáutica pudieron desplazarse por las instalaciones del Aeropuerto de Gran Canaria para tomar las mejores instantáneas de aviones. Más de 60 spotters, procedentes de otras islas de Canarias, de ciudades como Madrid y Barcelona y de otros países como Alemania y Austria, se congregaron en el aeropuerto grancanario para compartir vivencias y fotografiar de cerca a los aviones.

La jornada comenzó con una visita a la Base Aérea de Gando y el grupo se trasladó a distintas dependencias del aeropuerto en una jardinera, por gentileza de Canaryfly.


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¿QUÉ ES EL EJERCICIO FÍSICO? ¿Y LA ACTIVIDAD FÍSICA? Preguntas bastante sencillas, ¿verdad? Pero conviene no confundirlas.

La actividad física es considerada como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía, por ejemplo: las tareas domésticas, actividades recreativas o movimientos en el trabajo, entre otros. En definitiva, movernos. Por su parte, el ejercicio físico es una variedad de movimientos corporales planificados, estructurados, repetitivos con el objetivo de mejorar o mantener la aptitud física y la salud.


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AERÓBICO Y ANAERÓBICO Son conceptos que hacen referencia a la manera que tiene el organismo de obtener la energía: con necesidad de oxígeno (aeróbico) y sin necesidad de oxígeno (anaeróbico).

A su vez el ejercicio físico se clasifica en:

ISOTÓNICO E ISOMÉTRICO El ejercicio isotónico implica la contracción de grupos musculares contra una resistencia baja a lo largo de un recorrido largo, como al correr, nadar o hacer pilates. En el ejercicio isométrico los músculos se mueven contra una resistencia elevada a lo largo de un recorrido corto, como al empujar o tirar de un objeto inamovible. El ejercicio isométrico es mejor para desarrollar los músculos largos, y el ejercicio isotónico es más beneficioso para el sistema cardiovascular, aumenta la cantidad de sangre que bombea el corazón y favorece la proliferación de pequeños vasos que transportan el oxígeno a los músculos. Todos estos cambios permiten una actividad física sostenida. Ningún tipo de ejercicio aumenta el número de fibras musculares, pero ambos, especialmente el ejercicio isométrico, aumentan el grosor de las fibras musculares y su capacidad de almacenar glucógeno, el combustible de este tipo de células.

Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos de carbono y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Ejemplos de ejercicio aeróbico: correr, nadar, ir en bici, caminar, etc. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso. También, al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y resulta beneficioso. Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aquí no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o fosfocreatina y la glucosa (sustancias bioquímicas que sirven para almacenar y gestionar la energía que obtenemos de los alimentos). Ejemplos de ejercicio anaeróbico: hacer pesas, carreras de velocidad y ejercicios que requieran gran esfuerzo en poco tiempo. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculoesquelético (tonificación). Con esto, creo que queda un poquito más claro las diferencias entre actividad y ejercicio y su clasificación. Si es que cuando nos ponemos teóricos…


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BAUTIZO DEL ‘VILLA DE TEGUISE’

EN EL AEROPUERTO DE LANZAROTE El primer avión ‘bautizado’ de Canaryfly rinde homenaje a los 600 años de la villa conejera y se convierte en el único ATR del mundo con el nombre de un municipio canario

El pasado 12 de diciembre el Aeropuerto de Lanzarote acogió el primer bautizo de un avión de la flota de ATR 72-500 de Canaryfly, que lleva como nombre ‘Villa de Teguise’, en homenaje al 600 aniversario de este municipio lanzaroteño. El acto contó con la presencia del director general de Canaryfly, Régulo Andrade, el director del Aeropuerto de Lanzarote, Manuel Vinagre, y el alcalde de Teguise, Oswaldo Betancor, quien, acompañado de los concejales de la corporación municipal, fue el encargado de descubrir oficialmente el nombre del avión. El ‘Villa de Teguise’ se convierte así en el único ATR del mundo que lleva el nombre de un municipio canario, según destacó el director general de Canaryfly, Régulo Andrade, quien subrayó la importancia que representa el pri-

mer bautizo de un avión para toda la familia de Canaryfly, ya que "supone todo un orgullo participar de un hito histórico tan relevante para Lanzarote y Canarias, como es la conmemoración de los 600 años de Teguise". "Mi más sincero agradecimiento a toda la compañía por contribuir a enaltecer y ensalzar al pueblo de Teguise y hacernos volar con alas de entusiasmo”, manifestó el alcalde de Teguise, Oswaldo Betancor. El responsable municipal aseguró que "son muchos los actos que se han programado y se están programando con el objetivo de hacer visible la antigüedad e importancia de la Villa, reclamando el lugar que nos corresponde en el concierto de la historia pasada y presente. Y para ello necesitamos contar con todos, ya que lo importante no es volar alto, sino hacerlo acompañado".


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MAQUETAS

Paralelamente al bautizo del avión de Canaryfly, el ayuntamiento del municipio lanzaroteño ha organizado, en colaboración con la compañía aérea canaria, varios talleres de construcción de maquetas de avión para implicar a los alumnos de los centros escolares de infantil y primaria del municipio es este momento histórico. Los niños de Teguise han diseñado sus propias maquetas y han expuesto los trabajos finales realizados en estos talleres: ocho maquetas del avión con la librea características de Canaryfly y el nombre ‘Villa de Teguise’ en su fuselaje. El acto finalizó con el descubrimiento de una placa conmemorativa y la firma del director general de Canaryfly en el Libro de Honor de la Villa de Teguise.

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EL NUEVO HYUNDAI KONA VIAJA EN CANARYFLY Hyundai Canarias amplía su familia SUV con la llegada del nuevo KONA, un verdadero SUV, con un diseño audaz y vanguardista, características Premium y lo último en conectividad y tecnologías de seguridad. El KONA es una apuesta original con un diseño altamente llamativo, que ofrece la opción de escoger el techo

en dos colores diferentes, contrastando con el color del resto de la carrocería, adaptándose de forma individual a casi cualquier estilo personal. Canaryfly propone varios soportes publicitarios, como cuñas a bordo, publicidad en los portaequipajes, en el vinilado ex-

terior del avión o en las bandejas de los asientos, y es aquí donde todo el mes de Diciembre, los más de 50.000 pasajeros que han volado con nosotros, han podido ver las imágenes del nuevo Hyundai Kona el cual ya está disponible en la red de concesionarios de Hyundai Canarias desde 13.990 euros.


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DESDE EL OBJETIVO DE CARLOS DE SAÁ

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Carlos de Saá (Tuineje, Fuerteventura, 1973) inició su carrera fotográfica en La Provincia Diario de Las Palmas en 1998, tras especializarse en Imagen y Sonido en el Instituto Politécnico de Las Palmas. Su trabajo gira en torno al Fotoperiodismo y la fotografía de Naturaleza. Ha recibido varias distinciones, entre las que destacan el Premio Internacional Rafael Ramos García (2007), o el Certamen Nacional Photo-Nikon para Profesionales, en el que resultó finalista.

A partir del año 2003, se convierte en el corresponsal gráfico de la agencia EFE en Fuerteventura. Muchas de sus imágenes distribuidas por la agencia EFE han sido publicadas en las principales cabeceras a nivel mundial. Washington Post, New York Times, Le Monde,BBC, The Times. The Guardian, y colabora puntualmente con periódicos como El País o la Revista INTERVIÚ. Además, ha participado en diversos proyectos fotográficos de relevancia como el

libro nacional Guía de Reservas de la Biosfera Española. UNESCO Ú(2010), el proyecto ‘Caleidosfera’ (2011), compendio de 53 imágenes representativas del entorno natural de Fuerteventura que fue expuesto en el Centro de arte Juan Ismael y el Jardín Botánico de Madrid, o el proyectos expositivos ‘Islas del Mundo’ y "Otra visión del cielo" organizados por el Gobierno de Canarias dentro del programa septenios 2010 y 2011 y que se expuso en el Instituto Cervantes de Madrid, Lisboa, Lion y Bruselas.


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1 Superluna de Agosto de 2015. Se convirtió en portada de gran parte los diarios digitales nacionales en internacionales, entre ellos The Guardian, Washington Post y New York Times. 2 Paisaje interior de Fuerteventura con la carretera de la "Vega de Rio Palma" en primer término y el arco de "Cofete" al fondo. 3 La Vía Láctea en la "Playa de el Roque". Imagen elegida por la UNESCO para el cartel promocional del Año Internacional de la Luz. 4 Público del FEM 2014 contempla el atardecer en el Cotillo.

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5 Mariantes en "Agua que se acaba". Imagen perteneciente al Proyecto "Caleidosfera". 6 Bailarina del Ballet de Moscú observa a sus compañeras entre bambalinas durante una actuación en el Palacio de Formación y Congresos de Fuerteventura.

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4 En la actualidad, compagina su labor como fotoperiodista con proyectos específicos que realiza para entidades públicas y privadas teniendo especial relevancia las actividades culturales relacionadas con espectáculos musicales y teatro.

Durante 15 años ha sido el fotógrafo del festival "Fuerteventura en Musica." Fue fotógrafo del festival WOMAD en sus ediciones en Fuerteventura y actualmente es el fotógrafo de sala sinfónica de el Palacio de Formación y Congresos de Fuerteventura.

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LOS LOCALES CON MEJOR DISEÑO DEL 2017 Desde hace nueve años se entregan los prestigiosos "THE RESTAURANT & BAR DESIGN AWARDS". Unos premios que reconocen el diseño e interiorismo de bares y restaurantes del Reino Unido y del mundo entero. Aquí te mostramos la selección de premiados.

EL MEJOR RESTAURANTE

THE PENNY DROP Diseño: Golden. Melbourne.

La gran barra curva, las lámparas art decó y las formas circulares de los separadores son señas de identidad del local. También premiados en las categorías de: Mejor IDENTIDAD CORPORATIVA y mejor ACABADO INTERIOR: de Pop & Pac.

EL MEJOR BAR

WESTLIGHT Diseño: Studio Munge. New York. También premio al mejor bar de América. El uso de diferentes materiales y colores para zonificar y enfatizar las impresionates vistas desde el piso 22.


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LOS MEJORES RESTAURANTES

DEL MEDIO ORIENTE Y ÁFRICA

URBANOLOGI Diseño: Haldane Martin. Johannesburgo. Espacio industrial y creativo. Juega con la filosofía del DIY y la escala. El mobiliario, hecho a medida, y el espíritu DIY con grandes murales, dan un aspecto desenfadado y creativo.

DE EUROPA

SHADE BURGUER Diseño: YOD Design Lab en Poltava. Una hamburguesería con aire industrial y llamativa por las cientos de láminas de madera colgadas del techo.

DE ASIA

RHODA Diseño: Joyce Wang Studio en Hong Kong. Aire industrial con una elegante mezcla de materiales reciclados.

DEL REINO UNIDO

FUCINA Diseño: Andy Martin Architecture en Londres. Usando formas orgánicas y bordes suavizados y el ladrillo para dar un aspecto tradicional y artesanal italiano.

DE AUSTRALIA Y PACÍFICO

PICCOLINO Diseño: Hachem en Mount Waverley. Un volumen elegante, sin excesos y además premiados a la mejor iluminación.

DE AMÉRICA

DUCK DUCK GOAT Diseño: AvroKO en Chicago. Inspirado en cualquier ciudad china del mundo utilizan materiales sencillos y ambientes muy diferenciados en cada sala.


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LOS MEJORES BARES

DEL MEDIO ORIENTE Y ÁFRICA

DEL REINO UNIDO

LOCK STOCK & BARREL Diseño: Broadway Interiors en Dubai. Diferente, imaginativo y creativo.

THE ESCAPOLOGIST Diseño: Finch Interiors. Londres. Un espacio donde transportarte al Londres victoriano y escapar de la vida diaria.

DE ASIA

JIS-SAPPORO. Diseño: The Wholedesign. Japón

DE EUROPA

ADAM&Co. Diseño: TANK. Amsterdam. Impresionante la estructura de madera en forma de árbol, centro de atención y refugio a todo visitante.

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DE AUSTRALIA Y PACÍFICO

BETA BAR. Diseño: DS17. Sydney. El bar en un club de la comunidad griega las paredes se dejan el ladrillo visto que contrasta con los detalles del mobiliario y la iluminación.

Ponte en contacto con nosotros y conseguiremos que seas la envidia de toda Canarias. Escríbenos a info@volarymas.com Ponemos a tu disposición una página entera de nuestra revista y nuestra web.


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UNA ESCUELA PARA SOÑAR DESPIERTOS

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Cámara y Acción nace en Mayo de 2012. Es la primera escuela de cine especializada en la formación audiovisual de niños y jóvenes en Canarias.

La escuela Cámara y Acción enseña a su alumnado a hacer películas pasando por todos los procesos: desde que se escribe el guión hasta que se proyecta, con el mismo procedimiento que utilizan los profesionales pero con herramientas que ellos dispongan en su vida cotidiana (cámaras Réflex, dispositivos móviles, tablets…) Luego, cada niño se especializa en el campo donde se sienta más cómodo: interpretación, sonido, iluminación, operador de cámara, edición, guión, dirección, producción, arte…Normalmente, en cuanto descubren el apasionante trabajo que hay detrás de las cámaras, no suelen querer actuar sino formar parte del equipo técnico.


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1 Rodaje de “Morir en el intento” en la isla de la Graciosa. 2 Rodaje de “Memorias”, corto ganador del Premio al Mejor Guión del Gáldar Rueda. 3 Rodaje realizado en Madrid durante el viaje de fin de curso 2016. 4 Momentos del rodaje de la serie “Teenagers” que están grabando actualmente. 5 Festival de Cine de la Orotava.

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Cámara y Acción combina su actividad extraescolar con campus de verano, campamentos de película, viajes de fin de curso y participación en distintos festivales (Festivalito de La Palma, Festival de Cine de Cortos de La Orotava, FIC Gáldar, VII Festival de Cine: Infancia y Adolescencia; Ciudad de Bogotá, Kinofestival. Premio del Público del Kids Movie Fest Ucrania 2016 o el Festival Internacional de Cine y Audiovisual Infantil y Juvenil. FICAIJ Venezuela 2016). Tras casi seis años desde la apertura de esta escuela, disponen de un grupo de alumnos veteranos que han llevado a cabo el primer cortometraje en forma-

4 to profesional de nuestra la escuela: “Morir en el intento”, una película escrita, interpretada y dirigida por un grupo de 16 adolescentes y tutelada por profesionales, Cris L. Noda, Carolina Hernández, Óscar Santamaría y Nacho Martín y rodada entre la isla de La Graciosa y Gran

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Canaria con la ayuda del Cabildo de Gran Canaria. En este último mes acaban de firmar con la reconocida Agencia de Distribución Freak. Para el año que viene, 2018, participarán en numerosos festivales de cine internacionales y nacionales,

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aunque su mayor reto e ilusión es que sean proyectados en el Festival Internacional de Cine de Las Palmas de Gran Canaria. Y así, con ilusiones, pero con mucho esfuerzo, aprendizaje y trabajo, los jóvenes de la Escuela Cámara y Acción sueñan, pero muy despiertos.


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@inmarodriguez7

Manuel EstĂŠvez

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Vicente Coves

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más.

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Magnífica parcela en La Caridad, Tacoronte - 260.000 € Zona muy tranquila y de fácil acceso, ideal para viviendas unifamiliares. Posibilidad de construir 4 viviendas con una parcela mínima de 400 m2 y una edificabilidad del 35% en dos plantas o construir pareados.

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GRAN CANARIA

¡Gran Ocasión! Restaurante en funcionamiento - 650.000 € "La Farola" es uno de los restaurantes más prestigiosos de Gran Canaria. Está situado en la avenida de Playa de Arinaga, junto al mar. Especializado en marisco y pescado es un clásico en la gastronomía del lugar.


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NUESTRO AMIGO ESTÁ EN CAMINO: LOS PREPARATIVOS Nuestro nuevo compañero de vida está a punto de llegar a casa. Es un momento emocionante, y aunque aún no esté con nosotros, podemos empezar a disfrutar preparando su llegada para se sienta cómodo en su nuevo hogar. Cristina Aranguren | Educadora canina

EL DESCANSO

Es una necesidad imprescindible que hemos de tener presente si queremos que nuestro perro tenga una buena calidad de vida. Para ello, debemos ofrecer a nuestro amigo un lugar tranquilo en el que poder desconectar del entorno y en el que se sienta cómodo. Hoy en día hay gran variedad de camas y cunas. Procura tener listo su lugar de descanso antes de que llegue.

EL JUEGO

LA ALIMENTACIÓN

Proporcionarle una nutrición de calidad es esencial para su salud. Tanto si decidimos basar su alimentación en pienso como en nutrición natural es importante que nos informemos bien de las necesidades nutricionales de nuestro perro. Antes de su llegada debemos conocer la alimentación que tomaba, y si decidimos hacer un cambio, hacerlo de forma progresiva. Si tenemos esto listo antes de su llegada evitaremos contratiempos.

Ya sea un perro adulto o un cachorro lo que estemos esperando, el juego será una parte importante de su vida. Aunque los perros desarrollan sus preferencias, tener variedad de juguetes a su disposición le permitirá poder elegir y descubrir diferentes texturas, durezas y sonidos. Compartir momentos de juegos con nuestro amigo es algo imprescindible si queremos formar una buena relación con nuestro compañero. Asegúrate de tener algunos juguetes que poder ofrecerle cuando ya esté contigo.


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EL PASEO

Otro aspecto fundamental en la vida de un perro. En los paseos nuestro amigo descubrirá nuevos olores, seguirá interesantes rastros y explorará a través de su olfato nuevos lugares, además de relacionarse con otros perros y personas. No olvidemos que el paseo también debe ser cómodo, por lo que un arnés o un collar acolchado debe formar parte del inventario imprescindible para la llegada de un perro, además de una correa lo suficientemente larga como para permitir al perro explorar su entorno.

EL VETERINARIO

Todos los perros necesitan visitar el veterinario varias veces en su vida. Además de seguir un programa de vacunación e identificación, seguramente más de una vez a lo largo de su vida necesites llevarle a la consulta, por ello es importante que encontremos antes de su llegada un veterinario de confianza, con el que nos sintamos a gusto dejando la salud de nuestro perro en sus manos.

LA EDUCACIÓN

Si tu nuevo compañero es un cachorro es de gran ayuda pertenecer a un grupo de cachorros, donde pueda relacionarse bajo la supervisión de un profesional. Nos ayudará a entender mejor a nuestro perro y a leer su lenguaje corporal para poder anticiparnos a situaciones en las que quizás nuestro amigo necesite de nuestra intervención. Aunque tu nuevo compañero sea ya un adulto no te relajes, si necesitas ayuda no descartes contactar con un buen educador.

LAS RUTINAS

Es importante para un perro una rutina en su día a día. Que los momentos de paseo, comida y descanso sean predecibles para el perro le aportará seguridad y equilibrio. Pero cualquier actividad que salga de lo normal también será bienvenida por nuestro compañero, ya sea una excursión a la montaña, a la playa o sorprendiéndole con un nuevo juego en casa.

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ADOPCIÓN URGENTE • • • • • • • •

NOMBRE: Ángel SEXO: Macho TAMAÑO: Mediano CARÁCTER: Sociable y cariñoso RAZA: Mestizo de majorero PESO: 18 kilos FECHA DE ENTRADA: 20/11/2017 OBSERVACIONES: Llegó gracias al servicio de recogida de animales que pudo rescatarlo. HISTORIA: Llevaba días vagabundeando por las calles del municipio buscando comida. Llegó al centro muy desnutrido y miedoso, sobre todo con los hombres. Hoy en día es un perro muy cariñoso y sociable con adultos, niños y otros perros.

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NOMBRE: Guanche SEXO: Macho TAMAÑO: Grande CARÁCTER: Juguetón , activo y muy cariñoso. RAZA: Mestizo PESO: 21 kilos FECHA DE ENTRADA: 26/09/2017 OBSERVACIONES: Una señora que pudo retenerlo llamó al servicio de recogida de animales que lo trajo al centro. HISTORIA: Guanche fue abandonado en la playa del Burrero donde llevaba deambulando varios días. Guanche es un perro joven muy cariñoso y juguetón,le encanta jugar con la pelota y es muy sociable con los niños.

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NOMBRE: Dorian SEXO: Macho TAMAÑO: Mediano CARÁCTER: Activo , juguetón y cariñoso. RAZA: Pitbull PESO: 16 kilos FECHA DE ENTRADA: 09/08/2017 OBSERVACIONES: Entregado por su familia por circunstancias que se desconocen. HISTORIA: Dorian, antes llamado Junior, por la que fue su familia, fue entregado con apenas un año de edad. Es un perro muy sociable, divertido y obediente y se encuentra preparado para una adopción inmediata (Castrado, testado , vacunado y chipado)

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NOMBRE: Popeye SEXO: Macho TAMAÑO: Pequeño CARÁCTER: Juguetón y cariñoso. RAZA: Gato común PESO: 2 kilos FECHA DE ENTRADA: 10/08/2017 OBSERVACIONES: El servicio de recogida de animales lo recogió y llevó al veterinario y al centro. HISTORIA: Una persona dio el aviso de que se encontraba herido en la calle después del ataque de un perro. Popeye perdió su ojo debido al ataque. Actualmente está muy bien de salud. Es un gato juguetón y feliz.

UBICACIÓN:

CONTACTO:

Carretera Llano de Los Castellanos, 28, junto al Punto Limpio de Ingenio.

voluntariadoanimalesingenio@gmail.com PCETA-CES

ADOPCIÓN DE ÉXITO Maka se fue de acogida con una familia en el mismo municipio de Ingenio, donde vive con dos hermanitos más que también fueron rescatados como ella. Su familia de acogida se ha enamorado locamente de Maka debido a su carácter tan cariñoso y su buena relación con el resto de peludos de la familia, por lo que están empezando los trámites para adoptarla.


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SOLUCIÓN Colmillo gorila | Coronilla gorila | Color corbata | Color auriculares | Bolsita de té | Panel de señales | Pomo puerta baño

JUEGO MENTAL Intenta pronunciar el color en lugar de la palabra. El hemisferio derecho de tu cerebro tratará de pronunciar el color, mientras que el hemisferio izquierdo insistirá en pronunciar la palabra.

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