REVISTA DE JUNIO Y JULIO 2019 by volarymas

Nº 18 JUNIO / JULIO 2019 volarymas.com EJEMPLAR GRATUITO

ENTREVISTA A

ISABEL GONZÁLEZ

10 CURIOSIDADES DE CANARIAS

BODAS Y PROTOCOLO

CANARIAS: 10 PLAYAS VÍRGENES

SUMARIO

TECNOLOGÍA Lo último

18 DE CERCA Isabel González

56 | 57 HUMOR

de Morgan

46 | 47

22 - 23

TENDENCIAS Y DISEÑO

Mucho más que música

26 - 29

PÁGINAS CENTRALES

Montaña Amarilla - La Graciosa @hurter76

Puede contactar con nosotros para anunciarse en esta publicación: publicidad@volarymas.com Comunica y Más no se hace responsable de las opiniones vertidas ni el material proporcionado por los colaboradores de esta publicación. Para otras cuestiones: info@volarymas.com Impreso por Gráficas Abemak: C/ Alfred Nobel, 39 • 35013 Las Palmas de Gran Canaria Número de depósito legal: GC 601-2017

AGENDA

Eventos destacados de las islas

VELA

LUMAR CANARIAS vuelve a apostar por la vela de alta competición

Colaboradores en este número: Laura González Vega, Dunia Quintero, J. Morgan, Aída García Herrera, Carlos Vermeersch, Guillermo Quesada, Chessie Nan, David Gordillo, Esther Herrera, Ricardo Terrades, Marisa Sarget, Cristina Aranguren, Esteban Fernández, Coral Moreno, Andrés Domínguez y leales.org Dirección de contenidos y maquetación: Comunica y Más (Paralelo 28 Publicidad S.L.U.)

volarymas.com Curiosidades

10 CURIOSIDADES DE CANARIAS Textos: Coral Moreno Ramos

El archipiélago canario destaca por su belleza y maravilloso clima. Siete islas de origen volcánico, con arena fina y aguas cristalinas. Estas, gozan de unas temperaturas primaverales y una gastronomía valorada como unas de las mejores cocinas tradicionales que existen. Sin embargo, Canarias es un cúmulo de curiosidades que todavía desconoces.

En Tenerife se encuentra El Teide, el pico más alto de España; además de ser el tercer volcán del planeta desde su base. Se produjo en la caldera de Las Cañadas pero solo podemos ver parte de su pared porque al crecer el interior del Teide, fue rellenandola con sus materiales.

Valverde y El Pinar. Desde el propio aeropuerto podrás ver carteles informativos para conectar tu móvil a la red de la isla.

El Museo Atlántico. Se encuentra en las aguas

de Lanzarote, a 12 metros de profundidad aproximadamente, justo en la Bahía de Las Coloradas. Es el primer museo submarino de Europa. Una creación del ecoescultor británico Jason deCaires Taylor.

Los carnavales de las islas, están reconocidos entre los mejores del mundo junto con los de Venecia y Brasil. Es una de las épocas más alegres del año y forma parte de una tradición para los habitantes el acudir a este evento.

La isla del Hierro se ha convertido en la primera Smart Isla del mundo. Tiene una red Wifi con 26 puntos distribuidos por toda la isla, en concreto La Frontera, El

4 Imagen de "Jason deCaires Taylor / Museo Atlántico Lanzarote"

Canaryfly Curiosidades

El único café de Europa con sabor canario se cultiva y produce en Agaete, municipio de Gran Canaria. Conocido por su especial color tostado chocolate, sabor exótico y aroma de jazmín. Es por esto además, que es uno de los mejores valorados del mundo.

El pino canario (Pinus canariens) es el árbol que más abunda en nuestro archipiélago y sólo aparece de forma natural en nuestra tierra. Son bastante llamativos y pueden llegar a medir 40 metros de alto y 2,7 de ancho. Un dato curioso de este pino es que es es resistente al fuego, ya que es capaz de regenerarse después de un incendio.

Desde 1884 la Fábrica de Azúcar de San Pedro se ha convertido en la mayor y más antigua del mundo. En ella se produce el ron de Arucas, el más conocido de las Islas, con un intenso aroma a caña de azúcar y a madera de roble.

Con un 0% de impurezas y una fórmula secreta, Blat es reconocido por las autoridades sanitarios de EEUU como el vodka más puro del mundo. Fabricado en la destilería de Ingenio; municipio de Gran Canaria.

El Templo Mesón de la logia de Azaña, uno de los templos más importante del país. Fue construido entre 1899 y 1902. Es conocido como el ejemplo de templo masónico más bello en España. Fue el mayor centro masónico en España hasta la ocupación de los militares del régimen franquista.

Y por último. ¿Sabes que una de las películas más famosas se ha rodado en la playa de Las Canteras? Moby Dick (John Huston 196), protagonizada por Gregory Peck.

volarymas.com Tendencias

BODAS Y PROTOCOLO

LAS NORMAS SOCIALES QUE DEBEN SEGUIR NOVIOS E INVITADOS. Textos: Marisa Sarget

Llega la temporada de bodas, con ella, surgen las dudas sobre cómo vestirse, poner la mesa e, incluso, qué comida se debe servir. El protocolo, palabra que a veces suena a antiguo y pasado de moda, determina las normas de buen gusto y de saber estar que socialmente están aceptadas. Seguir el protocolo es una garantía para que el evento sea un éxito.

LOS TOCADOS Y PAMELAS ESTÁN DE MODA

Los tocados y pamelas están cada vez más de moda entre las invitadas. La primera regla que hay que conocer cuando nos ponemos un tocado es que el tamaño depende de la hora del evento: cuanto más temprano más grande. Es decir, en las bodas de día se podrán llevar pamelas y tocados más llamativos; mientras que, si son por la tarde o por la noche, serán mucho más discretos (diademas, pequeñas coronas, etc.). Los materiales también cambian: por la mañana se recomiendan piezas realizadas con materiales más naturales y livianos y por la noche se puede recurrir a accesorios con pedrería.

Si se opta por la pamela el pelo siempre debe de ir recogido. Existen algunos peinados desmontables que permiten soltarse el cabello cuando no se lleva el tocado. Las pamelas se pueden quitar una vez finalizada la comida, aunque lo conveniente es después del baile de los novios. Cuando se organiza una boda de día, es recomendable que en la mesa haya más espacio entre los invitados porque los tocados suelen ser voluminosos. También se deberá habilitar un espacio para que las invitadas puedan dejar y guardar sus tocados y pamelas. Los hombres, por su parte, no suelen llevar con sombrero, pero si así lo hicieran, deben tener en cuenta que en los espacios cerrados siempre deberán quitárselo.

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SOBRE EL COLOR Y EL LARGO

El color prohibido en cualquier boda, salvo petición expresa de los novios, es el blanco. La norma es clara porque la protagonista es la novia y, por tanto, tiene que distinguirse del resto. Esta idea debe trascender en cualquier decisión sobre dress code que tomen los invitados para respetar siempre al verdadero protagonista del evento. Hace años el negro era un color prohibido; sin embargo, poco a poco, se ha ido aceptando y cada vez es más frecuente encontrar invitadas vestidas de este color. Mi recomendación es que use como complemento y no como tono principal del look. Se ha extendido la creencia errónea de que, en las bodas de tarde, las invitadas deben ir de largo. Sólo irán vestida de largo la madrina. La longitud de vestido más correcta, sea cual sea la hora del even-

Tocados de Mimoki - @mimokishop. Fotografía: Click10 - @click10fotografia

to, es por la rodilla o midi. Si se lleva pamela es conveniente que no se use minifalda.

Tocados de Mimoki - @mimokishop. Fotografía: Click10 - @click10fotografia

Los hombres generalmente vestirán con traje salvo que los novios pidan expresamente que lleven chaqué. En algunas culturas llevan smoking y es un fenómeno que cada vez se ve más en España. En cualquier caso, tendrá que ir indicado en la invitación. El protocolo es complejo, pero, si conocemos las normas más básicas, conseguiremos un look apropiado para cada ocasión.

Tocados de Mimoki - @mimokishop. Fotografía: Click10 - @click10fotografia

El protocolo es complejo, pero, si conocemos las normas más básicas, conseguiremos un look apropiado para cada ocasión. Marisa Sarget @marisasarget Directora Vogue Wedding Planner Foto: Click10

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LA CATEDRAL – VÍA DEL VIENTO TENERIFE Textos: Carlos Antolín Carruesco | wildcanarias.com

Vuelos semanales a Tenerife

Una alineación de grandes formaciones rocosas conocida como los Roques de García abrirá la jornada de hoy. Una jornada que iba a resultar de lo más exigente a la vez que apasionante a través de los muros verticales de la cara oeste de La Catedral, una vía conocida como la “Vía del Viento” nos elevará a lo largo de sus 155 metros hasta su minúscula y afilada cima. PUERTO DE LA CRUZ HOTEL EL BOTÁNICO Puerto de La Cruz siempre me remueve a un pasado no muy lejano en el que mi padre vivía. Un paseo de luces y sombras a través de estas emblemáticas calles que la

vida, por ahora, me permite revivir; el recuerdo de mi padre recorriendo San Telmo, Colón, La Verdad, aviva el recuerdo de aquel último día en que mi mano solo sentía sus huesos ya inmóviles; y es aquí, en estos momentos, donde vida y muerte se

reencuentran en mi memoria una vez más, recordando la delgada línea que separa la vida de la muerte, una vida que desafío a diario con ilusión y sin miedo, un paseo inolvidable con el recuerdo intacto de quién lo dio todo por mi.

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Dicen que para poder revivir instantes únicos debemos hacer memoria, perderme por estas calles que una vez compartimos juntos impregnan de una gran carga emocional este lugar, unas calles y un paseo que mezclan un escenario pasado, presente y futuro, donde la realidad no solo es memoria, también es convencimiento, convencimiento de que él siempre regresa a mi lado, porque la memoria de los muertos siempre se colará en la muerte de los vivos.

SENDERO NÚMERO 3 – MIRADOR DE LA RULETA BASE DE LA CARA OESTE DE LA CATEDRAL Desde el Mirador de La Ruleta ya se alza vertical y afilada las formación rocosa más masiva y espectacular de los Roques de García. Una pirámide de piedra que se asemeja a una auténtica catedral, un lego gigante de enormes cubos que se apilan unos tras otros hasta alcanzar la friolera altura de los 160 m. Decidimos acceder hasta su base por su camino más largo recorriendo así por entera esta gran alineación de roques, un sendero enumerado como el número 3, nos lleva a rodear toda esta gran alineación rocosa hasta alcanzar la base del gigante a escalar: La Catedral!.

VÍA DEL VIENTO LA CATEDRAL La ascensión a La Catedral por su cara Oeste a través de la exigente “Vía del Viento” te lleva al límite de lo físico y lo mental, paredes verticales y extraplomadas con un equipamiento prácticamente nulo, te llevan a apretar de lo lindo ante una exposición si-

lenciosa donde solo coexiste roca y gravedad; memorias en braille donde las yemas de los dedos, los pies y el equilibrio sustentan el tiempo ante una ascensión donde cada segundo respira vida y adrenalina pura. Tras tres largos ascendemos los casi 160 metros de esta aguja de lava, y una vez en la minúscula cima, las vistas se extenderán más allá de un

horizonte donde literalmente parecemos flotar en un ambiente puramente extraterrestre. El descenso lo realizaremos por la “Vía Normal”, cara opuesta a la Vía del Viento, para conectar nuevamente con el sendero número 3 que nos devolverá al mirador de La Ruleta, inicio y final del sendero circular número 3 alrededor de Los Roques de García.

Decidí que la aventura era la mejor manera de aprender a escribir… A mi padre que falleció un 7 de Febrero del 2018.

volarymas.com Noticias

CÉSAR MANRIQUE

EN NUESTROS REPOSACABEZAS

Este año Canarias celebra el centenario del nacimiento de César Manrique, el artista con más proyección internacional de Lanzarote. Además de pintor, escultor, paisajista y artista multidisciplinar, Manrique utilizó su querida isla natal como lienzo y, hoy en día, la Isla de Los Volcanes es el mejor legado de un creador universal y uno de los pioneros del ecologismo.

alquiler de coches de referencia en nuestras Islas con oficinas en todos los aeropuertos y más de 50 años de experiencia. A lo largo de este año y hasta el 24 de abril de 2020, hay programadas múltiples actividades organizadas por la

Gracias a la colaboración de CICAR, la Fundación César Manrique y de nuestra aerolínea, la parte trasera de los reposacabezas en los asientos de los aviones de Canaryfly incorporan un nuevo diseño con un mensaje de Manrique que servirá de inspiración a nuestros pasajeros. Este es el homenaje que rinden a César nuestra aerolínea y la empresa de alquiler de coches, cuyo conocido logotipo es precisamente creación del artista. Entrando en canaryfly.es podrás alquilar directamente uno de los más de 10.000 vehículos con los que cuenta CICAR, la compañía de

César Manrique en su taller de Haría

Fundación César Manrique en nuestras Islas con el objetivo de conmemorar a este visionario artista que, como publica la propia fundación, celebra “el centenario del nacimiento de un creador singular que practicó la integración de las artes en grandes espacios naturales y

convirtió una isla, Lanzarote, en una obra de arte”. César Manrique ya está en nuestros corazones y ahora, gracias a la colaboración entre Canaryfly y CICAR, también está en los reposacabezas de los pasajeros de nuestra aerolínea.

VUELA MÁS BARATO CON LOS CYBER DAYS DE CANARYFLY

¿Has escuchado hablar de los Cyber Days de Canaryfly? Son los mejores días del año para comprar en Internet y aprovechar así las ofertas en canaryfly.es. Hemos preparado los mejores descuentos en billetes entre islas para que nuestros pasajeros vuelen al precio más barato. Eso sí, la promoción Cyber Days únicamente está disponible en nuestra web, canaryfly.es. ¡Billetes a 5€, 8€ y 9€ (tasas de aeropuerto no incluidas) en todas las

rutas, todos los días y en todos los horarios! Entra ya y encuentra estos billetes en oferta. Además, si haces la reserva en canaryfly.es descubrirás un ahorro extra: no te cobramos gastos de emisión de tus billetes ya que no tenemos intermediarios. Viaja con nosotros a El Hierro y siente la energía de la isla sostenible o aterriza en Tenerife y vive en una eterna primavera. Conoce el legado de César Manrique con nuestros vuelos a Lanzarote o siéntete como Lawrence de Arabia en las Dunas de Maspa-

lomas, en Gran Canaria. Te llevamos volando a los cielos estrellados de La Palma y a las interminables playas de Fuerteventura. Recuerda que la oferta de los Cyber Days no está disponible en ninguna otra web, es exclusiva de canaryfly.es y para encontrar estos billetes tan baratos es necesario reservar con antelación.

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DESCUBRIENDO BUENDÍA CORRALEJO,

UN NO-HOTEL PARA NO-TURISTAS

Ciento nueve apartamentos y áticos totalmente equipados, con terraza a un gran patio interior o con vistas al mar. Así es Buendía, una estancia poco convencional pensada para vivir experiencias locales. El primer no-hotel aterriza en julio en Corralejo.

Sin lugar a dudas, Corralejo es uno de los lugares más mágicos de Fuerteventura. Sus playas, sus rincones, su gente... No es casualidad que miles de personas elijan el norte de la isla para pasar allí sus vacaciones. Los que habitúan a visitarlo dicen que el pueblo tiene una esencia única, que casi se respira en el ambiente. Y de esa esencia nace Buendía Corralejo Nohotel. El no-hotel llegará este mes de julio a Corralejo dispuesto a ofrecer un alojamiento diferente, donde lo que más importa es la libertad de los huéspedes: los no-turistas. En su credo no están los horarios, las limitaciones, ni los códigos. Las vacaciones son precisamente hacer lo que quieres cuando quieres, así que el no-hotel funciona de forma que el huésped es siempre quien decide qué hacer con su tiempo, sin imposiciones ni reglas. Las estancias son apartamentos independientes, algunos con capacidad de hasta seis personas. Están totalmente equipados, y es que la filosofía de Buendía no es ofrecer a sus invitados un recinto donde pasar sus vacaciones, sino una casa donde vivir cuando van a Corralejo; una casa con normas propias. Los apartamentos cuentan con terraza o solarium

privado, con vistas al mar — algunas a Isla de Lobos — o al gran patio interior del no-hotel. Corralejo ofrece un sinfín de cosas para hacer pero, si el plan es quedarse en el complejo, los huéspedes pueden darse un baño en la piscina, tomar el sol en las hamacas, comer en el restaurante —de la mano de Soledad Big Waves— o simplemente tumbarse en la terraza privada. En cambio, si lo que apetece es lanzarse al mar, Buendía ofrece también clases de surf gracias a Mosquito Surfschool. Buendía, en palabras del propio no-hotel, se dirige a aquellos viajeros que prefieren “vivir enlugar de simplemente visitar”. Es por eso que el complejo da mucha importancia a su entorno, que es Corralejo, y a la libertad de esos no-turistas que buscan vivir una experiencia diferente, que les permita convertirse en uno más en el pueblo durante su estancia.

Los apartamentos de Buendía podrán reservarse para después del 14 de julio entrando en su página web:

buendiacorralejo.com

volarymas.com Humor

El Humor

de J. Morgan

LA FRONTERA

www.hero-fest.com

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LOS CINCO MEJORES PLATOS DE COMIDA VEGANA

Son cada vez más las personas que han decidido optar por una comida totalmente sana eliminando cualquier rastro de origen animal en sus platos ya sea por motivos de salud o por respeto al medio ambiente. Es por esto, que hemos preparado para ti una variedad de platos veganos faciles de preparar y totalmente nutritivos. Textos: Coral Moreno Ramos

QUINOA CON BERENJENA INGREDIENTES • Quinoa • Berenjena • Ajo • Cilantro • Limón

a controlar los niveles de colesterol en sangre.

Si quieres prepararte algo sano y rápido en casa puedes probar con esta maravillosa fusión de quinoa con verduras.

La Berenjena contiene una gran variedad de minerales como ácido fólico, fibra, potasio y manganeso. Por otro lado, el ajo ayuda a reducir la presión sanguínea y a mejorar la presión ósea por su alto valor nutritivo.

La quinoa posee muchas más proteínas que grasas, aunque éstas últimas son en su mayoría insaturadas, destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega 3. Es rica en fibra, con un bajo contenido glucémico lo cual beneficia a las personas diabéticas y ayudan

Como condimento en este plato puedes añadir el cilantro que permite controlar el aparato digestivo gracias a su gran estimulante. Y por último, puedes darle al aroma cítrico del limón, condimento esencial para nuestro cuerpo por su gran cantidad de vitamina C.

CREMA DE ZANAHORIA Y CALABAZA INGREDIENTES • Calabaza • Zanahoria • Nuez Moscada • Perejil Fresco

y el digestivo. Al ser verduras, destacan por ser ricas en potasio y diuréticas, la cual ésta última hace que elimine la retención de líquidos.

¿Sabías que las verduras naranjas son beneficiosas para la piel? En esta deliciosa crema hemos unificado dos alimentos estrella en nuestra alimentación.

A los amantes de la comida vegana les gusta combinarlo con Nuez Moscada , la cual nos aporta vitamina A, B Y C o minerales como el magnesio o fósforo. Se ha demostrado que la nuez es muy beneficiosa para el hígado y el sistema cardiovascular. Finalmente, el perejil es una buena fuente de fibra para nuestro organismo, además destaca por gran contenido de hierro.

Tanto la calabaza como la zanahoria poseen una gran aportación de betacaroteno y vitamina antioxidantes como la C, E y K. Es estupenda para proteger la piel, los huesos, así como el sistema nervioso

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PASTA DE ARROZ CON SALSA DE ESPINACAS

CALABACÍN RELLENO DE CHAMPIÑONES Y TOFU

INGREDIENTES • Pasta • Espinaca • Coco • Jengibre

INGREDIENTES • Calabacín • Tofu • Cebolla • Pimiento Rojo

Si te has levantado un poco cabizbajo físicamente y necesitas fuerzas, te recomiendo este maravilloso plato.

Uno de los platos estrellas son los famosos calabacines rellenos de champiñón y tofu, espectacular fusión para nuestro paladar.

La pasta de arroz contiene más proteínas que los cereales, es una gran fuente de carbohidratos y además es muy baja en grasa. Por otro lado, la espinaca contiene un gran contenido de vitamina A y B, hierro y proteínas. Se destaca por su gran contenido en clorofila, lo que permite proteger el cuerpo de las células cancerígenas. El Coco es rica en ácido láurico y en vitamina B3, lo cual no sólo permite que se reduzca el colesterol malo sino que ayuda a aumentar el bueno. Por último el jengibre con numerosos efectos naturales y curativos. Es un perfecto antioxidante natural gracias a su alto contenido en vitamina C y B6 y mejora la resistencia física.

El calabacín es una hortaliza suave y ligera que contiene bastante fibra y agua, en concreto el 95%. El Tofu es llamado como “sustitutivo de la carne”, es una proteína 100% vegetal extraída del grano de la soja, proporciona bastante hierro y calcio.La cebolla también está compuesta mayormente de agua y gracias a sus componentes azufrados previene la formación de trombos y controla el colesterol. Finalmente, el pimiento rojo que aparte de su rico sabor contiene vitaminas del grupo B y C. Es un perfecto antioxidante por lo que ayuda a la memoria, a la ansiedad y previene el cáncer de próstata.

ENSALADA DE CHAMPIÑONES, TOMATE Y BERROS INGREDIENTES • Champiñón • Tomate • Berro • Soja Si quieres disfrutar de un plato exquisito y totalmente saludable puedes animarte con esta ensalada sencilla y apetecible. El champiñón es un hongo que contiene multitud de propiedades, como el selenio o el magnesio. Son perfectos antioxidantes y diuréticos. Además de tener pocas calorías son perfectos aliados para las personas que quieran bajar de peso. El tomate tiene un alto contenido de vitaminas y ácido fólico. Es un perfecto protector de las enfermedades cardiovasculares y del cáncer. El berro es una planta que también contiene todo tipo de vitaminas y fibra. Es conocida por ser beneficiosa para nuestra piel y por prevenir las infecciones . Por último la soja, alimento vegetal con un alto contenido proteico que ayuda al sistema intestinal gracias a su alto contenido de fibra y en las mujeres; actúa como hormona, impidiendo la entrada de células cancerígenas de mama o útero.

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ISABEL GONZÁLEZ

Isabel González (Santa Cruz de Tenerife, 1974) es una mujer de armas tomar. Es una de esas mujeres todoterreno que consiguen todo lo que se proponen a base de una simple fórmula que no todos están dispuestos a emplear: esfuerzo y tenacidad. Cantante y compositora, después de unos años alejada de una producción musical propia, regresa con “Vale más”, un proyecto que nace de un momento muy bueno, optimista y enérgico que le ha hecho sentarse a escribir un single que pretende mostrar la feliz etapa que está atravesando musical, personal y empresarial-

mente. Al single acompaña una gira por recintos canarios que se inició el pasado 5 de mayo en su tierra natal, Tenerife.

Isabel, reconoces que eres una mujer muy positiva en términos generales. ¿Pero por qué llega esta canción en este momento de tu vida? Es un momento de tranquilidad en mi vida. Llevo 3 años dirigiendo un espectáculo en Puerto de la Cruz, “Canarias 4 Elementos” que me ha exigido mucho tiempo en estos

una barbaridad, con lo que he visto el momento ideal de crear algo nuevo. “Vale más” es el reflejo de lo que he luchado y todo lo que se consigue con empeño.

primeros años de recorrido. Escribir guiones, ensayos y todo lo que significa llevar una sala de espectáculos tan grande me ha consumido el tiempo, y aunque sigo en ello, ya va más rodado y no requiere tanto de mí. Al mismo tiempo, he ido aprendiendo a delegar, cosa que siempre me ha costado

Merecedora de la portada de este número, Isabel se sincera en esta entrevista con naturalidad y franqueza ante temas de actualidad. Habla del pasado y del presente en su carrera musical, del gremio musical en Canarias, del papel de la mujer en la sociedad y de cómo está calando con tanta intensidad el feminismo en todas las parcelas sociales.

La canción habla de que todos tenemos problemas pero hay que saber encajar las caídas y seguir. Empatía

desde luego tendrá porque muchos se verán reflejados. Si, exactamente. Hay que seguir, hay que levantarse cada vez que se tropiece y se caiga. No hay otra manera de vivir. No hay otro camino, aunque cueste y a veces quieras desaparecer. Hay que limpiar las lágrimas y levantarse.

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“’Vale +’ nace del feliz momento que estoy viviendo”

Dinos dos o tres momentos muy especiales de tu carrera artística. Hay muchos y muy especiales. Mi primer trabajo discográfico fue muy especial, quizás por los nervios que acompañan a lo desconocido. Las firmas de discos, los conciertos, y naturalmente hacer tan mío el tema “Es mi madre”. La gente reconocía el tema por el que me había dado a conocer en los medios, y con ello pasé de llevar muchos años cantando y pasar casi inadvertida a que la gente me parara por la calle y me dieran besos o me felicitaran por todo. Fueron momentos para no olvidar, un antes y un después en mi vida.

¿”Vale +” es autobiográfica? Si, lo es. Pero son tantas las personas que se sienten identificadas con “Vale más” que ya no me pertenece solo a mí. “Vale más” es el tema más autobiográfico que he escrito por el mensaje que entraña. He compuesto todo tipo de canciones, no todas tienen connotaciones autobiográficas, pero esta me pilla en un momento muy bueno, activo; estoy también muy estresada pero contenta y feliz de lo que hago. Quería transmitir un mensaje de que nos sentimos más felices cuando hacemos lo que queremos.

Lo que menos necesitamos es negatividad. Abres una gira por Canarias que te mantendrá en activo este año. ¿Qué esperas de estas fechas? Como siempre, el aplauso y el calor del público. Que siga gustando lo que hacemos. Hablo en plural porque me acompaña una banda de músicos excepcionales, un equipo de trabajo en sintonía, técnicos de iluminación y sonido, director artístico, director musical. Todos son maravillosos y disfrutan tanto como yo de lo que hacemos. Luego todo eso se transmite.

¿Qué recoges del gremio en Canarias Isabel?, ¿Te sientes valorada en tu tierra? Me siento valorada por mucha gente y con eso me quedo. No puedes gustar a todo el mundo. Nunca he hecho las cosas pensando en convencer a quien no le gustó de entrada. Lo hago para quien valora y respeta lo que hago. En cuanto a mis compañeros me siento valorada, sobre todo los que me conocen bien y saben cómo soy. Yo también los valoro…No es fácil este mundo de la música. Tenemos que apoyarnos. Le has pedido a personalidades de la música, de las letras y facetas artísticas

canarias, y amigos tuyos naturalmente, que opinen en redes sociales sobre lo que les ha parecido “Vale +” y todos hablan maravillas. Imagínate lo que significan para mí sus palabras. Amigos, compañeros que comparten risas y charlas antes de salir a escena. Me emociona que piensen cosas así de “Vale más” y de mí como artista. ¿A quién no? [ríe] ¿Cómo ha cambiado el panorama musical en tu vida, cómo lo vivías por ejemplo con 20 años y cómo lo vives ahora? Las cosas han cambiado mucho. No te sabría decir si a peor o a mejor. Esto es cuestión de modas, gustos y generaciones. La música evoluciona y su manera de exponerla. A mí me gustaban artistas que mis padres criticaban y yo ahora critico artistas que escuchan mis hijos [ríe]. Hay de todo, quizás demasiado y para todos los públicos. Lo importante es que siga habiendo música, que la gente la escuche y sienta emociones con ella. ¿Dónde están tus metas Isabel? Nunca he tenido metas entendidas como tal. Siempre he dejado que las cosas pasen, con trabajo, esfuerzo y perseverancia. Todo lo demás va llegando.

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Siempre he mantenido que el día que deje de disfrutar con lo que hago, me bajaré de los escenarios y no volveré a subir jamás. Eso significaría que algo se ha roto entre la música y yo. Esa es mi meta, no dejar que se rompa lo que me une a esto. Y llegar, seguir llegando pero a la gente. ¿Sueños que te queden por cumplir? Muchos. No hay que dejar de soñar nunca, pero el mayor sueño quizás es seguir haciendo todo aquello que soñé de niña. Por ahora siento que lo puedo hacer y eso es ya un sueño cumplido. ¿Eres feminista? Claro que lo soy, pero yo entiendo la lucha por la igualdad de género. En conjunto, en unión. El hombre no es un rival. Debe ser un compañero en el cambio. Te cuento que desde niña veía con admiración a grandes actrices de la época. Me fascinaba el glamour y la sofisticación de muchas de ellas en la pantalla. Siempre perfectas, siempre sonrientes y adorables. Años más tarde me di cuenta que muchas de ellas eran seres infelices, sometidas a las exigencias del guión dentro y fuera de la pantalla. Cuando de pequeña ignoras tantas cosas es normal que quedes abducida por todo lo “especial”, pero es importante madurar y darse cuenta que lo más importante de ser mujer no es estar siempre bella y perfecta, ser fuerte, ser madre o tener éxito laboral. Es más importante ser libre. Estar desaliñada si te apetece, llorar si lo necesitas, no tener hijos si esa es tu elección o trabajar en lo que te gusta a pesar de lo que imponga la sociedad, pero ser libre de tomar tus decisiones ¿Pero qué opinas de la situación de injusticia social

en la que se ven metidas tantas mujeres hoy en día o de mujeres que no tienen las mismas oportunidades que otras? Muchas mujeres reconocidas de todos los tiempos han luchado por los derechos de los que ahora disfrutamos nosotras. También muchas mujeres anónimas lo han hecho, con pequeños actos que han ido influyendo en el pensar y en la manera de actuar de muchos hombres. Hemos avanzado, pero queda mucho por hacer. Creo que todo empieza en el hogar, en los colegios. Ahí está el verdadero cambio de esta sociedad. Educar en el respeto al ser humano y a todo lo que lo rodea, a sus creencias, su raza o su orientación sexual. Inculcar el respeto a uno mismo. Si eso en todos los casos fuera así, no habría niños machistas o niñas extremadamente feministas. Evitaríamos mucho sufrimiento y violencia. Convertiríamos a nuestros hijos e hijas en adultos felices y respetuosos. Para mí, esa es la base de todo y el verdadero cambio. ¿Cómo ha cambiado el panorama musical en tu vida, cómo lo vivías con 20 años y cómo lo vives ahora? Las cosas han cambiado mucho. No te sabría decir si a peor o a mejor. Esto es cuestión de modas. De gustos y de generaciones. La música evoluciona y naturalmente su manera de exponerla. A mí me gustaban artistas que mis padres criticaban y yo ahora critico artistas que escuchas mis hijos [ríe]. Hay de todo, quizás hasta demasiado, y para todos los públicos. Lo importante es que siga habiendo música, que la gente la escuche y sienta con ella.

CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE ESTUVISTE EN: Tenerife: Nací y vivo en Tenerife La Palma: Hace dos meses en una gala para los niños especiales de La Palma. Una noche para el recuerdo La Gomera: El año pasado. Unos días de relax Gran Canaria: Hace un mes haciendo con toda la promoción de "Vale +" El Hierro: Hace un año que no voy. La última vez fue para un concierto

Lanzarote: Siempre que puedo me escapo. La última vez hace dos años Fuerteventura: Hace dos años. De tenderete. La sopa de carne de cabra no faltó La Graciosa: En mis sueños... Emergía poderosa del mar. San Borondón: No he podido ir tampoco. Hace algunos años estuve a punto y no pudo ser

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LUMAR CANARIAS

VUELVE A APOSTAR POR LA VELA DE ALTA COMPETICIÓN Textos: Ricardo Terrades | Fotos: J70 class

El Lumar Canarias cuenta con una tripulación cabrio-catalana que ya ha conseguido triunfos esta temporada.

A finales de junio, concretamente del 21 al 29, se celebra el Campeonato de Europa de la clase internacional J70 y en esta importantísima cita contamos con una representación canaria que defenderá nuestros colores entre una numerosa flota de 136 embarcaciones provenientes de 23 nacionalidades diferentes.

La empresa Lumar Canarias , sensibilizada con el reciclaje y el medio ambiente, ha decidido patrocinar el equipo patroneado por el grancanario Luis Martínez Doreste, y tripulado por Adolfo López Quevedo -también grancanario-, el conejero Ricardo Terrades y los catalanes Toni Rivas y Aleix Gelabert, que tras iniciarse en esta competida clase comenzaban la temporada logrando podios en las Barcelona Winter Series (3º) y en el Cpto de Cataluña (2º), y que han entrenado duro para hacer buen papel tanto en el Cpto de España que se celebra a principios de junio y como en el Europeo. UN PROYECTO DEPORTIVO EMOTIVO Y CON GRANDES VALORES

Hace concretamente 9 años, se celebró en el mismo club Fraglia Vela de Malcesine, situado en el Lago de Garda (Italia) otro Campeonato de Europa, pero de J80, barco predecesor del actual J70. En aquél campeonato, este mismo equipo terminada

en la segunda plaza empatados a puntos con el ganador. Tuvieron muy cerca el triunfo, estuvieron a punto de acariciar la gloria peor no pudo ser. Al enterarse de que el Europeo de este año se volvía a celebrar allí, el equipo canario-catalán de Martinez Doreste no se lo pensó dos veces y comenzaron a navegar en esta nue-

va clase que desconocían por completo. Su ilusión es quitarse la espinita que tienen clavada desde hace 9 años, pero no será nada fácil pues el nivel de la flota es muy alto. Basándose en los tres principios del olimpismo: amistad, respeto y excelencia, es lo que mueve a estos jóvenes a esforzarse al máximo.

Canaryfly Deporte

J70, EL BARCO DE MODA EN EUROPA

El J70 es una clase internacional de monotipo (todos los barcos son iguales) que empezó en España hace poco más de 4 años. Actualmente cuenta con 2 consolidadas flotas: Barcelona y Vigo. Y se está convirtiendo en el barco elegido por muchos regatistas para ser el sustituto de su antecesor el J80, clase que ha dado muchísimos triunfos internacionales a nuestro país. El J70 es un barco que combina la sensibilidad y el dinamismo de un vela ligera, con la solidez y manejabilidad de un pequeño crucero. Su tripulación suele estar formada por 4 ó 5 miembros, dependiendo de las condiciones meteorológicas.

LOS REGATISTAS CANARIOS NUNCA FALTAN

España asiste a este evento con un total de 12 embarcaciones, entre las cuales existen más regatistas canarios. Además de la tripulación del “Lumar Canarias” que ya hemos citado anteriormente, también se verán las caras otros canarios de gran nivel internacional como son Gustavo Martínez Doreste (patrón y táctico del “G75”) y Rayco Tabares (táctico del “Noticia”).

LA TRIPULACIÓN DEL LUMAR CANARIAS ESTÁ FORMADA POR:

Luis Martínez Doreste

LA IMPORTANCIA DE LOS CLUBES Y PATROCINADORES

Aunque el J70 se trate de un barco relativamente barato, competir al máximo nivel internacional requiere un importante esfuerzo económico que los deportistas deben asumir. Por eso es fundamental que las empresas apuesten por el deporte y patrocinen proyectos como este que se vincula al mar, a la naturaleza y al respeto por el entorno. También hay que valorar mucho el apoyo de los clubes náuticos como son el Real Club Náutico de Gran Canaria y el RCMT de Punta Um-

El J70 es una mezcla entre un vela ligera y un pequeño crucero, siendo un barco muy sensible y divertido

Ricardo Terrades

El J70 es una clase monotipo, es decir, todos los barcos son iguales y compiten a tiempo real. Es competición en estado puro.

bría. Y como complemento a todo esto, el equipo del “Lumar Canarias” ha estado grabando un documental a lo largo de todo 2019 y que verá la luz este verano, con la idea de contar su historia desde dentro, sus complicaciones, fracasos y triunfos, esfuerzo físico y mental, muchos sacrificios, duros entrenamientos, dietas exigentes, la compleja logística, los Km de carretera y las millas náuticas navegadas con verdadera pasión tanto en agua dulce como salada.

Adolfo López

Aleix Gelabert

volarymas.com Future and food

SABORIZANDO LO DISCRETO

“Esta es la historia real de un grupo de gallinas que han revolucionado el corral a base de ingenio, innovación y buen gusto. No se conforman con hacer lo de siempre, para eso ya están todas las demás. A ellas lo que les apasiona es dejar a la gente con la boca abierta”. Así es Koroko. Una empresa donde la libertad y la creatividad se unen para convertir algo tan simple como un huevo, en un exquisito manjar.

“Aproximadamente 58.900.000 resultados en 0,39 segundos”. Impresiona acceder a sesenta millones de direcciones con tan solo realizar la búsqueda de huevo+receta. Pe-

ro impresiona aún más saber que dentro de las mismas no dejaremos de ver, como es obvio, huevos. Huevos de gallina, de codorniz, de avestruz y hasta de pato. Combinados en millares de recetas que van desde los tradicionales huevos rotos con jamón hasta los ya exóticos huevos centenarios. Sin embargo, no le valió a Cayetano Belso con hacer y rehacer gran parte de estas recetas, poniendo eso sí es-

pecial atención a la de huevos con trufas que su madre solía hacer, que se propuso, hace dos años, crear nuevos huevos, ¡Cómo es posible! Lo cierto es que nuestro protagonista no tiene a su disposición una impresora 3D de alimentos más avanzada que la comentada en entradas anteriores capaz realizar hitos biológicos. Simplemente ha sabido aprovechar una característica tecnológica de los huevos, su porosidad.

Canaryfly Future and food

No sé tú, ¡Pero yo estoy deseando que lleguen a los lineales de venta canarios para probar todos y cada uno de los sabores disponibles! ¿Y qué ha hecho con estos poros? ¡Pues transferir sabores a los huevos! Huevos con sabor a serrano, a ajo, a queso azul y cómo no, a su querida trufa. Pero ojo, que a buen seguro no serán los únicos. Cayetano ya tiene en mente producir huevos con sabores a bacon, wasabi y a chocolate, ¡Para ahorrarte las calorías que suponen en tu plato! Este joven empresario alicantino mantiene en secreto la técnica que ha desarrollado, aunque incide en que todo es natural. En definitiva, ha reinventado y puesto valor a un superalimento percibido y obviado desde siempre por su sabor discreto.

volarymas.com Agenda

AGENDA JUNIO

MUERDO Lugar: The Paper Club (Gran Canaria) Fecha: 17 de junio / Hora: a partir de las 10:00

SONIDOS LÍQUIDOS Lugar: Plaza de “El Almacén” y Bodegas La Geria (Lanzarote) Fecha: 8 y 9 de junio / Hora: S-20:30, D-16:00 Ese fin de semana podrás disfrutar del cierre de este maravilloso festival, “Malvasía Volcánica Weekend”. Una experiencia musical enogastronómica degustando los mejores vinos de la bodega, escuchando la música en vivo mientras disfrutas del paisaje volcánico de la isla de Lanzarote. Dentro de los grupos invitados tenemos a ‘!!! (Chk Chk Chk)‘; un grupo estadounidense de dance punk, Viva Suecia, Delaporte, King Salami and the Cumberland 3, Colectivo Panamera y Zombie.

Este cantante, compositor y poeta español llamado Pascual Cantero, viene a deleitarnos con un concierto recital para presentarnos su primer libro “La Primera Piedra”. En el cual hace una recopilación de todas sus canciones, letras, fotos, anécdotas y curiosidades; haciendo referencia a esa piedra que se crea cuando construyes cualquier camino. Si quieres pasar un rato íntimo y acústico no dudes en disfrutar de este concierto personal que ofrece “The Paper Club”.

TAZACORTOS Lugar: Tazacorte (La Palma) Fecha: 23 de junio (Durará toda la semana) Ha llegado a la isla bonita el primer festival de cine, pero de género FANTÁSTICO!!!, si, como lo oyes. El ayuntamiento de Tazacorte ha abrazado con cariño la propuesta innovadora ya que es un género cada vez más demandado. Se podrán presentar todo tipo de cineastas de todas las edades, locales y del archipiélago, tanto amateurs como profesionales. Durante esta semana, además de las proyecciones audiovisuales también habrá talleres y música.

LA SONNÁMBULA, BELLINI Lugar: Teatro Pérez Galdós (Gran Canaria) Fecha: Del 4 al 8 de junio / Hora: 20:00 Uno de los 5 títulos de la 52º edición de La ópera de Las Palmas es “La Sonnambula”. Se trata de una ópera melodramática en dos actos, con música de Vincenzo Bellini y libreto en italiano de Felice Romani. Es una de las tres óperas más conocidas y representadas de Bellini, junto a Norma y I Puritani. Es considerada una de las cumbres del bel canto romántico italiano.

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BIKINI POP

Lugar: Infecar, Las Palmas de Gran Canaria Fecha: 29 de junio / Hora: 20:30 Podrás disfrutar de la 2º edición del festival Bikini Pop, con conciertos en directo de cantantes Celtas Cortos, Seguridad Social, Jaime Urrutia y Rock & Ríos Band. Será un homenaje a la época dorada del pop español.

“DESCUBRIENDO AC/DC + QUEEN”

III ROCK RUN GALDAR

Lugar: Expo Meloneras (Gran Canaria) - Edificio Central de la universidad de La Laguna (Tenerife)

Lugar: Galdar (Gran Canaria)

Fecha: 8 - 9 de junio / Hora: 12:00

Fecha: 17 de junio

Si quieres pasar un rato divertido en familia, puedes venirte a este espectáculo cargado de música en directo sobre cantantes de tu época, al mismo tiempo que le explican a los peques de la casa a través de un cuenta-cuentos, las historias de los grupos más importantes e internacionales del rock y pop. The Beatles, Bon Jovi, Ramones, Mecano, AC/DC, El Último de la Fila, Kiss, U2, Metallica, Michael Jackson, Led Zeppelin, Nirvana, Aerosmith, Iron Maiden o Queen, entre otros.

FIESTAS DE COFETE Lugar: Cofete (Fuerteventura) Fecha: Del 24 al 26 de junio Hora inicio: 17:00 Se celebra el 25 aniversario de las fiestas de Cofete con honor a San Juan, una fiesta local cargada de mucha diversión. Merece la pena disfrutar de este famoso día en uno de los lugares más maravillosos donde podrás estar; Cofete, donde se encuentra la playa virgen más famosa de las Islas Canarias. Con una dinámica programación puedes jugar a todo tipo de juegos típicos, verbenas, romerías e incluso torneos de bola canaria. Ya sabes, si quieres visitar la isla, no dudes en compartir esa noche mágica de los fuegos de San Juan en Cofete.

Hora: a partir de las 10:00 Este año se celebra la tercera edición de la carrera cross organizado por el Club deportivo PINK COWS de Gran Canaria. Se correrá dos tramos, uno de 6 km (1 vuelta) y otro de 12 km (2 vueltas). La carrera será en el recorrido de la “Dirty Cows” con subidas y bajadas por asfalto y tierra. ¿Te animas? tienes hasta el 5 de Junio para inscribirte.

MÁGICOS 40 Lugar: Plaza de la Música, junto al Auditorio Alfredo Kraus (G. C.) Fecha: Del 15 al 16 de junio Hora: S-18:00-24:00, D-11:00-22:00 Tenemos el honor de presentar un nuevo festival cargado de cosas interesantes. Conciertos con música en vivo basada en los 40, con grupos como: Lobos negros, Tihuya Cats Bigs By Boy & The Slappers o The Bars Riders. Además puedes disfrutar de un mercado vintage, música infantil y zona truck food.

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AGENDA JULIO KIKE PÉREZ Y AARÓN GÓMEZ

EL QUE SE RÍE CONOCE Lugar: Espacio cultural CajaCanarias (Tenerife) Fecha: 12 y 13 de julio Hora: 20:00 Si estos dos por separados son un éxito, imagínate juntos. Se han unido preparando un espectáculo para todos los seguidores que han estado con ellos por separado. Se unen para asegurarnos las risas con sus improvisaciones, contando sus historias, canciones, sketches. ¿Te los vas a perder?

WORLD CUP 2019 Lugar: Playa Barca- Sotavento (Fuerteventura) Fecha: Del 19 de julio al 3 de agosto / Hora: Todo el dia Este es la 34º edición del campeonato de Windsurf del Mundo de Windsurf y Kitesurf, organizado por René Egli, donde compiten los mejores deportistas del mundo de este deporte. Emocionantes momentos viendo de cerca a las estrellas del surf, con música de fondo y diferentes puestos donde podrás comer o beber. Si te gusta el deporte y el mar, no dudes en acudir.

THE BING- BANG FESTIVAL

Lugar: Parque San Telmo (Gran Canaria) Fecha: Del 12 al 14 de julio/ Hora: 12:00

Un festival diferente con música de los 30,40,50 y 60. Confirmaciones del Big Bang Vintage Festival 2019: The Jets, The Stargazers, Al Dual, The Picadilly Bullfrogs, Totó y su Boogaloo, The Bucannan, Los Contratiempos, The Bar Riders, Brave Missy & The Cavaliers. Además también hay talleres, motos, mercadillos. Numerosas actividades que te trasladará a la época.

HAMLET Lugar: Centro Municipal de Tías (Lanzarote) Fecha: 5 de julio/ Hora: 17:30 Para los peques de la casa tenemos un bonito musical con una historia preciosa. El Príncipe de Dinamarca, Hamlet. Tendrá que recuperar el reino de su padre fallecido, esto le hace vivir un cúmulo de aventuras y experiencias que le harán conocer el valor de la familia , el respeto y el amor.

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“PETITE LORENA”

LOVE FESTIVAL “ISLA BONITA”

Lugar: Edificio Central de la universidad de La Laguna (Tenerife)

Lugar: Puerto de Tazacorte (La Palma)

Fecha: 7 de julio / Hora: 21:00

Fecha: Del 17 al 21 de junio / Hora: Todo el dia

La famosa humorística Petite Lorena acudirá ese día a deleitarnos con sus maravillosas historias de Sexo y Mentiras de la mujer palmera. Ella es una show woman en toda regla, un gran ejemplo para las mujeres que luchan por hacer lo que quieren y disfrutarlo con ese humor tan canario, brillante personalidad y muy natural. Espectáculo irónico y fresco que no te podrás perder.

Este maravilloso festival está dedicado a la Integración Social y la Dinamización Económica. Un proyecto con un gran objetivo, la igualdad, la tolerancia y la diversidad. Numerosos artistas se han sumado a esta lucha; Prince Royce, Mónica Naranjo, Pablo López, Fangoria, Carlos Rivera, entre otros. Además de este maxi concierto también podrás disfrutar de otras actividades como pequeños puestos de comercio artesanal y espacios dedicados a la gastronomía palmera.

ROMERÍA DE SAN ISIDRO Lugar: Teror (Gran Canaria) Fecha: 6 de julio / Hora: 19:00 Es famosa en nuestra isla, es una de las más tradicionales. Se llama Romería de San Isidro Labrador y Santa María de la Cabeza, ofreciendo productos típicos de nuestra tierra, acompañada de carrozas y agrupaciones folclóricas. El requisito mínimo es ir vestido con la ropa típica canaria, el otro requisito es “disfrutar de esta maravillosa romería”.

volarymas.com Psicología

FOCUSING Textos: Laura González Vega (Psicóloga)

riencia de tu vida, quizás al principio es poco clara, pero una vez te prestas atención y escuchas a tu cuerpo irás descubriendo qué te quiere decir esa sensación. Algunas veces, una sensación sentida simplemente se encuentra ahí; otras veces debe ser invitada a formar parte de ti o venir a tu cuerpo desde ti mismo. Por ejemplo: Si alguien te pregunta cómo te está yendo en el trabajo, al principio no hay nada ahí, pero si esperas, con la atención en el centro de tu cuerpo, un sentimiento distinto de tensión viene a tu abdomen, que tú sabes que está conectado a esa fecha límite en la que tienes que entregar el informe. Esa tensión en tu estómago es la sensación sentida.

En psicología hay muchas herramientas que se pueden usar para ayudar a las personas. Una técnica utilizada para trabajar con la experiencia a través del cuerpo y que nos pone en contacto con nuestra sabiduría corporal, permitiéndonos ser más auténticos e integrar emociones y razón, es la llamada focusing o enfoque corporal, creada por Eugene Gendlin, filósofo psicoterapeuta que trabajó con Carl Rogers, psicólogo creador de la Terapia Centrada en la Persona.

En palabras de Gendlin “focusing invita a ponerte en contacto con tus sentimientos. Cada paso de focusing, cuando se da correctamente, queda reflejado en un alivio físico, una relajación más profunda de la tensión. Focusing te guía a un nivel más profundo de consciencia, de darte cuenta dentro de tu cuerpo. En este nivel, poco familiar para la mayoría de la gente, es donde existen actualmente los problemas no resueltos y solamente en este nivel podemos cambiarlos”. El focusing es una herramienta terapéutica muy efectiva donde la persona debe tomar conciencia de aquello que ocurre en su cuerpo para después, proceder a una sanación emocional. Se trata de aprender a enfocar nuestra mirada y nuestra atención hacia esa «sensación sentida o sensación corporal» para

relacionarnos mucho mejor con nosotros mismos y afrontar así los problemas de la vida. Según Gendlin “El focusing es un proceso de cambio de nuestras vivencias, que nos ayuda a enfrentarnos a un problema, a una situación difícil o a buscar una solución creativa. Descubrimos entonces el cerebro que hay en nuestro cuerpo, nuestro auténtico ser es escuchado a través de las palabras, sensaciones, imágenes o recuerdos que ponen nombre a la sensación sentida” (sensación corporal). El proceso de focusing involucra entrar en el cuerpo y encontrar ahí una sensación especial que llamamos sensación sentida. Este concepto se refiere a esas sensaciones corporales que están conectadas a alguna expe-

Esta técnica nos ayuda a vivir esas sensaciones sentidas siendo conscientes de ellas, a estar más atentos a nosotros mismos, desde nuestra totalidad, desde lo profundo de nuestro ser, a conocernos, vernos y descubrir qué hay en nuestro interior.

“La enfermedad es vivir en la rutina, con valores ajenos, sin haber estado nunca en contacto con la vida que fluye dentro de cada uno, sin haber sentido la complejidad de las propias experiencias, de donde surgen las alternativas”. Gendlin, 1973.

volarymas.com Canarias Salvaje

LAGARTO TIZÓN Textos y fotografía: Carlos Vermeersch Santana www.carlosvphotography.com Instagram @carlosvphotography

Nombre científico: Gallotia galloti Familia: Lacertidae Otros idiomas: EN: Western Canaries lizard, FR: Lézard des Canaries, DE: Kanareneidechse, NL: Canarische hagedis Longitud sin cola: 122-145 mm Longitud con cola: ca. 300 mm Fenología: Endémico

El género Gallotia, al que pertenece el lagarto tizón, es endémico de Canarias. Se cree que apareció poco después de la emersión de las primeras islas hace unos 20 Ma (millones de años). Los ancestros del lagarto tizón llegaron hace 10 Ma a las islas occidentales, de origen más reciente, por lo que forma parte del linaje más joven del género.

El dorso tiene escamas pequeñas y el vientre cuenta con 1214 hileras de escamas longitudinales. El color es variable, pero en todas las subespecies los machos tienen una cabeza negra que hace destacar el amarillo de su iris y un cuerpo oscuro con ocelos azules en los costados que son mayores en los machos dominantes. Los de las sspp. eisentrauti y palmae son más coloridos, ya que exhiben una vistosa mancha azul en la garganta –que le da el nombre de “barbazul” en La Palma–, bandas transversales amarillas en el dorso y un fondo rojizo en la parte posterior del cuerpo. Las hembras y juveniles tienen líneas longitudinales marrones en el dorso. Los machos son mayores que las hembras, y los tamaños superiores los alcanzan individuos del norte de Tenerife. Nacen siendo insectívoros y su dieta tiende a volverse más herbívora a medida que crecen. Son presas de búhos, cernícalos y cuervos. Prosperan en casi todos los hábitats de su distribución, salvo en laurisilvas. Una población de las Cañadas ha sido capaz de habituarse a la presencia humana, aceptando e incluso, robando, comida de los visitantes.

Hábitat: Todos los pisos vegetales salvo laurisilva Estado de conservación: Preocupación menor (ssp. insulanagae es vulnerable) Distribución: Tenerife (G. g. galloti y G. g. eisentrauti), Roques de Fuera (G. g. insulanagae) y La Palma (G. g. palmae)

volarymas.com Cine

UN ARCHIPIÉLAGO DE CINE

Durante 2018 se han rodado 71 producciones en Canarias, situando a las islas como centro de la industria gracias a sus paisajes y a los esfuerzos de las administraciones públicas y el sector privado. Todos tenemos en nuestra imagen el cartel de Raquel Welch en Hace un millón de años (1966). Hasta Andy Dufresne -personaje interpretado por Tim Robbins en Cadena Perpetua- tenía ese cartel en su celda. Pocos saben que la película protagonizada por Raquel Welch se rodó en nuestro archipiélago -entre Tenerife,

Gran Canaria y Lanzarote-. Desde entonces Canarias se ha convertido en todo un referente mundial como escenario para películas y series. Una prueba de ello es que, en julio de 2018, la revista de la aerolínea American Airlines situó a las islas Canarias como el quinto mejor destino cinematográfico del mundo, sólo por

detrás de Hawaii, Edimburgo, Londres y San Francisco. Sabemos que películas como Fast & Furious 6, Han Solo: una historia de Star Wars o Allied (Aliados) se rodaron en nuestras islas, pero aquí haremos un repaso de algunas interesantes películas que han situado a Canarias en el mapa del mundo cinematográfico.

Canaryfly Cine

GRAN CANARIA Actrices de renombre internacional como Shirley Maclaine, Jessica Lange y Demi Moore, acompañadas por el siempre efectivo actor escocés Billy Connolly, rodaron en 2016 la comedia Como Reinas (Wild Oats), dirigida por el estadounidense Andy Tennant. FUERTEVENTURA En 2018, el británico Terry Gilliam pudo por fin cumplir su mayor deseo; adaptar -a su manera- la gran obra maestra de Miguel de Cervantes. El hombre que mató a Don Quijote está protagonizado por Adam Driver y Jonathan Pryce, y obtuvo dos premios Goya -Mejor Maquillaje y Peluquería; Mejor Dirección de Producción-. LANZAROTE Se han rodado muchísimas películas en la isla, pero destacamos una producción alemana. El director alemán Jophi Ries había estado varias veces en la isla de vacaciones y en 2016 decidió rodar la película Un verano en Lanzarote (Ein Summer auf Lanzarote). TENERIFE En 2001, el director tinerfeño Juan Carlos Fresnadillo nos sorprendió con Intacto, una película que se ha con-

vertido en un film de culto y que contó con grandes actores como Leonardo Sbaraglia, Eduardo Poncela o el inagotable Max Von Sydow. Esta producción española es la que mejor hace lucir a la isla picuda. EL HIERRO Elena Anaya protagoniza Hierro, una producción española de 2009. En este film de suspense, la isla más occidental de nuestro archipiélago se convierte en un elemento primordial y sus paisajes ayudan a crear ese halo de misterio que rodea a la película. LA GOMERA Los Vengadores Chris Hemsworth (Thor) y Tom Holland (Spider Man) protagonizarán en 2015 En el corazón del mar, una historia basada en hechos reales dirigida por el aclamado director Ron Howard (Willow, Una mente maravillosa). LA PALMA En 1977 Patrick Wayne, hijo del célebre John Wayne, protagonizó Viaje al mundo perdido, una secuela de La tierra olvidada por el tiempo (1975). Los exteriores fueron rodados en las lavas volcánicas de Fuencaliente y en Las Manchas.

GRAN CANARIA

Wild Oats (Como Reinas) 2016 Estados Unidos

Director: Andy Tennant Reparto: Shirley Maclaine, Jessica Lange, Demi Moore, Billy Connolly Comedia

FUERTEVENTURA

The man who killed Don Quixote (El hombre que mató a Don Quijote) 2018 Reino Unido

Director: Terry Gilliam Reparto: Adam Driver, Jonathan Pryce, Olga Kurylenko, Stellan Skarsgard Aventuras / Comedia

LANZAROTE

Existen varios proyectos rodados en Canarias que se podrán ver dentro de poco en la gran pantalla. El 20 de septiembre de este año podremos ver la quinta entrega de Rambo, rodada en Tenerife y protagonizada por el incansable Sylvester Stallone. Tendremos que esperar un poco más -5 de junio de 2020- para que Gal Gadot vuelva a enfundarse su armadura en Wonder Woman 1984. La podremos ver entre el macizo de Teno y Masca, en Tenerife, y sobre las arenas de Corralejos, en Fuerteventura. Todavía no hay fecha de estreno para The Witcher, la nueva serie de Netflix, protagonizada por Henry Cavill y que se rodó en la cumbre de Gran Canaria.

Ein Sommer auf Lanzarote (Un verano en Lanzarote) 2016 Alemania

Director: Jophi Ries Reparto: Ulrike Kriener, Christina Hecke, Clelia Sarto, Fabian Passamonte Comedia

EL HIERRO

Hierro 2009 España

Director: Gabe Ibáñez Reparto: Elena Anaya, Mar Sodupe, Bea Segura, Andrés Herrera Intriga / Drama

TENERIFE

Intacto 2001 España

Director: Juan Carlos Fresnadillo Reparto: Leonardo Sbaraglia, Eusebio Poncela, Max Von Sydow, Mónica López, Antonio Dechent Intriga / Thriller

LA GOMERA:

In the heart of the sea (En el corazón del mar) 2015 Estados Unidos

Director: Ron Howard Reparto: Chris Hemsworth, Benjamin Walker, Cillian Murphy, Tom Holland Aventuras / Drama

LA PALMA

The people that time forgot (Viaje al mundo perdido) 1977 Reino Unido

Director: Kevin Connor Reparto: Patrick Wayne, Doug McClure, Sarah Douglas, Dana Gillespie Ciencia Ficción / Aventuras

MontaĂąa Amarilla - La Graciosa Ricardo Hurter PadrĂłn @hurter76

volarymas.com Literatura

ARTE CONSCIENTE

El rincón de

Chessie Nan

VEN A BUSCARME Aunque creas que no estoy contigo, siempre estás en lo mejor de mí, en mis sueños felices, en mi sonrisa, en cada día ganado al tiempo. Tu alegría es como pétalos frescos de la primera mañana, tu ingenio, tu sentido del humor agudo, inteligente y tu abundancia creativa lo llena todo. Aunque me marche unos días, nunca te abandono, caminas conmigo de la mano Y cuando la casa está vacía de tu risa no hay nada que pueda reemplazarte. Este mes de mayo de las flores quiero que pasemos más tiempo juntas porque mi prioridad eres tú con todo lo que eres. Y siempre acudiré a tu encuentro ilusionada aunque generosa permita tu propio florecer. Y cuando me digas ven a buscarme. Allí estaré...

Atado en corto

Guillermo Quesada Barriuso

EL SUEÑO He soñado que la hinchazón de mi cara se expandía como un vertido radiactivo e invadía mi mandíbula, mi cuello y todo el hemisferio derecho de mi cuerpo. Durante su avance, mi lengua se convertía en una masa carnosa e hipertrofiada que presionaba mi paladar y no me permitía respirar; la carótida y la yugular se hincha-

ban como varices a punto de reventar y mi pecho y abdomen se ennegrecían y abombaban, deformándose hasta convertirme en un engendro irreconocible como ser humano. A pesar de estar retorciéndome de dolor, intentaba decirle a un público expectante que estaba bien, que no necesitaba ayuda, que podían marchar-

se. Pero el público permanecía en pie a mi alrededor, cuchicheando y negando con la cabeza, hasta que uno de sus miembros señalaba mi entrepierna y todos reían al comprobar que me había meado encima. El calor de mi propio orín ha sido lo que me ha despertado de golpe.

Atado en corto

LOS HOMBRES HUECOS Guacimara Vargas Instagram: perracaabisal guacimaravargasartist@gmail.com

volarymas.com Familia

¿QUÉ ES UNA MADRE DE DÍA? Textos: Marina Leon Mazorra | Raquel Suárez

Las Madres de Día son profesionales de la educación (técnicos en educación infantil, maestras, pedagogas y psicólogas especialistas en primera infancia) que acogen en sus propios hogares debidamente adaptados, a niños de entre 0 y 6 años habiendo diseñado un proyecto educativo propio.

Les ofrecen atención y cuidados en ratios muy reducidas en un ambiente tranquilo y familiar. Son educadoras infantiles que creen y defienden firmemente que los niños y las niñas deben permanecer en el hogar al menos los 3 primeros años de su vida. Tanto María Montessori como Rudolf Steiner (padre de la pedagogía Waldorf), defienden que los seis primeros años de vida, y sobre todo de 0 a 3, son vitales para el desarrollo, pues los niños necesitan de una atención personalizada, amorosa, maternal y cercana para alcanzar su pleno desarrollo físico, afectivo, psicológico, emocional, social e intelectual. La familia es el primer contexto educativo y social por

excelencia, es donde los niños absorben las premisas fundamentales para el desarrollo de su mundo interno y externo y la relación y conexiones entre ambos. Una atención de calidad, cercana y con apego garantizan unas buenas bases psicológicas en el desarrollo del bebé. El ritmo de vida que llevamos, con las madres y los padres trabajando tantas horas fuera de casa, unido a la cortísima baja maternal y la imposibilidad de conciliar, obliga a los bebés a separarse de sus madres y/o padres desde muy pequeñitos. Hasta hace muy poco, las familias recurrían a una persona de confianza o a las escuelas infantiles para que se hicieran cargo del bebé. Sin embargo, las Madres de Día empiezan poco a poco a ha-

cerse visibles y a considerarse una alternativa posible y real para el cuidado y educación en la primera infancia. ¿DE DÓNDE VIENEN? La raíz de esta profesión la encontramos en Europa. Tagesmutter es el término en alemán que se ha traducido y que literalmente significa Madre de Día. En países como Austria, Suiza, Francia o Alemania, es una profesión debidamente regulada y con un marco de acción claro y controlado por los organismos oficiales correspondientes. Las familias tienen acceso libre y eligen la opción que mejor les parece (escuela infantil o Madre de Día). Los hogares reciben las inspecciones pertinentes y además las educadoras están en continua formación.

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Esta actividad llega a España de la mano de Inés Gámez, presidenta de la asociación de Madres de Día Waldorf en Madrid. Ella trabajó durante un tiempo en Alemania y al regresar a España decidió traer consigo esta profesión, darla a conocer y, además, trabajar para regularizarla. Así ha sido, ya que desde octubre de 2015 es una actividad legal y regulada por la Consejería de Políticas Sociales y Familia de la Comunidad de Madrid. Le han seguido otras comunidades autónomas como Navarra y las zonas rurales de Galicia. ¿QUÉ SE OFRECE A LAS FAMILIAS EN UN PROYECTO DE MADRE DE DÍA? Tiempo y espacio para crecer con calma. Al manejar ratios tan bajas (4 bebés si hay una Madre de Día o 6 si hay dos), se tiene la posibilidad de atender a cada niño y niña de forma personal e individualizada. Las Madres de Día respetan los ritmos de cada bebé y están atentas a sus necesidades. Conocen el momento evolutivo en el que se encuentran y lo observan mucho para rodearlo de los estímulos que le ayudarán a desarrollar todas sus capacidades. También los acompañan en todos los procesos de cambio (gatear, andar, hablar…), pero sin intervenir a no ser que sea absolutamente necesario (por

seguridad, por ejemplo), permitiendo que los niños y las niñas sean los protagonistas de su propio aprendizaje, y dejando que sean ellos los que vayan alcanzando su propia autonomía. Lo mismo pasa con el juego, se observa, no se dirige. Los bebés manipulan con libertad los materiales y exploran todas sus posibilidades. Se les deja jugar del modo que deseen sin coartar su libertad, consiguiendo que el motor que les mueva sea la curiosidad, la imaginación y la voluntad de aprender. Este acompañamiento es respetuoso y amoroso, y tiene siempre en cuenta las emociones de los niños y las niñas para validarlas y que se sientan tenidos en cuenta. Las Madres de Día ofrecen también un periodo de adaptación acorde con la necesidad de cada familia y cada bebé, tanto el recién llegado como los que ya están en la casa. No suele durar menos de 15 días y el adulto de referencia del bebé que llega, permanece hasta que sea necesario. Se procura minimizar los momentos de estrés para todos lo que intervienen en el proceso. No se suele tener en cuenta el sufrimiento del bebé al separarse de su madre (o de su adulto de referencia), sin embargo, Armando Bastida1 apunta: “dice la ciencia que el sufrimiento que sien-

ten los niños por la angustia de la separación, activa en su cerebro las mismas zonas que cuando están padeciendo dolor físico. Es el mismo dolor que sufrimos cuando alguien a quien apreciamos nos hace daño, o alguien a quien queremos, una pareja, quizás, nos dice que nuestra relación se rompe”. Los períodos de adaptación suelen ser demasiado cortos y demasiado violentos, no permitiendo a los bebés crear un vínculo seguro con la cuidadora antes de despedirse del adulto que lo acompaña, y ahí la ciencia vuelve a avalar el hecho de la importancia de crear un vínculo de calidad con la educadora, según Richard Bowly2 (2007) los bebés que no se crían en su entorno familiar, pueden evitar el estrés y la ansiedad que

crea la separación con sus figuras de apego, creando un vínculo sólido con un cuidador que sea accesible y esté disponible. La mejor manera de crearlo es dando tiempo a los niños y las niñas para que confíen y sientan la conexión necesaria con la nueva persona que entra en sus vidas. Es común en los proyectos educativos de cada casa de Madres de Día que estén presentes las pedagogías alternativas o vivas (Waldorf, Montessori, Pikler…) y que las educadoras estén en constante búsqueda de información y de formación. 1. Armando Bastida. La angustia de separación del bebé. Criar con sentido común. Artículo disponible en: https:// www.criarconsentidocomun.com/laangustia-de-separacion-del-bebe/ 2. Richard Bowlby (2007) Babies and toddlers in non-parental daycare can avoid stress and anxiety if they develop a lasting secondary attachment bond with one carer who is consistently accessible to them, Attachment & Human Development, 9:4, 307-319, DOI: 10.1080/14616730701711516

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Las casas son acogedoras y libres de sobre estímulos. Las pantallas no están al alcance de los niños y no se usan nunca. Los espacios son luminosos y amplios para moverse en libertad. No hay exceso de materiales ni de juguetes, y éstos suelen ser no estructurados. Es fundamental que los niños y las niñas pasen tiempo al aire libre, por lo que es importante que las casas estén ubicadas cerca de un parque, la playa, el campo o que dispongan de un patio, jardín o terraza grandes. La alimentación también es un punto muy importante para las Madres de Día. La comida es casera, sin sal, sin azúcar y saludable. No se usan alimentos ultraprocesados. Se ofrecen todo tipo de alimentos y se respetan los gustos y la sensación de saciedad de cada bebé. Además, se fomenta la alimentación autocontrolada (previa autorización de las familias), es decir: que sea el propio bebé el que decida qué y cuánto comer (dentro de un menú establecido), facilitando así la autonomía también a la hora de alimentarse. Las artes y la libertad expresiva suelen estar muy pre-

sentes en los proyectos de Madres de Día. Es muy frecuente que la música de calidad suene, se cante y se toque y que se estimule a los bebés a pintar, experimentar con arcilla y otros materiales de forma no directiva y casi sin intervención del adulto. La relación con las familias es cercana y de confianza, se crea un clima de cooperación bidireccional en el que tanto educadoras como padres y/o madres se nutren del otro. De esta manera intentan ser coherentes con la forma de actuar en cada casa. Las Madres de Día ofrecen también los brazos. Para arrullar lo que sea necesario, para acunar, calmar, acariciar, portear. Se parte de la base de que los niños y niñas necesitan tener una relación de apego seguro con el adulto de referencia. Es importante que sientan que éste siempre está disponible y dispuesto a atender sus necesidades lo más rápido posible. No se manejan premisas del tipo: "no lo cojas en brazos que se acostumbra" o " déjalo llorar para que aprenda".

¿CUÁL ES LA SITUACIÓN DE LAS MADRES DE DÍA EN CANARIAS? La realidad es que esta actividad es aún poco conocida y además no está regulada aún por ningún organismo oficial, esto da pie a cierta desconfianza y a que, en algunas ocasiones se desvirtúe la profesión. La Red Canaria de Padres y Madres de Día (www.madredediacanarias. com) fue creada en 2018 con el objetivo de aunar los esfuerzos de las diferentes iniciativas que han surgido en el archipiélago para profe-

sionalizar este trabajo, acompañarse en este camino y asesorar a las familias que buscan una acompañamiento de este tipo y a aquellos que quisieran hacerse Madre o Padre de Día. Y, además, el objetivo principal es seguir la estela de las comunidades autónomas en las que ya es una profesión reconocida legalmente y, asimilando su regulación, convertirnos, entonces, en una alternativa real y legal. Para pertenecer a la asociación han de cumplirse unos

Canaryfly Familia

requisitos mínimos no sólo en el ámbito académico con la titulación adecuada, sino en el legal siendo obligatorio estar dada de alta en la seguridad social y tener un seguro de responsabilidad civil. Además, las viviendas en las que se acoge a los bebés también deben reunir unas condiciones determinadas, que, aunque no son demasiado especiales, deben darse (que no haya barreras arquitectónicas, que haya espacios diferentes para jugar, comer o descansar, que esté ubicada cerca de un parque, la playa o el campo y que se pueda ir paseando o que la propia casa disponga de espacio suficiente al aire libre, entre otras cosas). Y por supuesto es indispensable respetar la ratio, sin estas ratios tan bajas no se podría trabajar de la forma descrita más arriba. Por el momento, la Red cuenta con seis proyectos activos en Gran Canaria en Arucas, Las Palmas, Telde, Santa Lucía y Maspalomas. Entre las profesionales que están en la Red contamos con Mónica de MamaMoni que es Psicóloga, Marina de Koala&Co que es Maestra en Educación Musical y tiene el Grado en Canto, Yeimmy de Meraki-Kids y Teresa de La Casa de los Chinijos, ambas son Educadoras de infantil y estudiantes del Máster en Pedagogía Montessori. Luego tenemos dos iniciativas Mi Pequeño Panda formado por Jocelyne que es Educadora Infantil y Jadi que es Maestra de Primaria y experta en atención a la diversidad y Familia Bilingüe de Día Petit à Petit que está formada por una pareja franco-española, Raquel es Pedagoga experta en Dificultades del Aprendizaje y Trastornos del Lenguaje y William que es Educador e Ilustrador, ambos son músicos.

“Me gustaría que pasara tiempo en un ambiente tranquilo y familiar que haga de puente entre mi casa y el cole”

“¿Dónde dejo a mi bebé cuando ya no puedo ocuparme todo el rato de él?” “En las opciones que tengo más cerca siento que hay demasiados niños y mucho ruido”

“Quiero que mi hija se críe como lo hice yo: en casa, tranquila y acompañada de unos cuantos niños, como cuando yo pasaba tiempo con mis primos”

“Quiero a una persona que pueda atender a mi bebé sin prisas”

“No quiero que simplemente le cuiden, sino que aprenda, pero a su ritmo, sin prisas”

Si como padre o madre haces estas reflexiones has de saber que existe una opción que puede cubrir todas tus necesidades. No dudes en ponerte en contacto, entonces, con la Red Canaria de Madres y Padres de día.

MamaMoni

Mi pequeño Panda

Koala&Co

Petit à Petit

Familia Bilingüe de Día

Meraki-Kids

La Casa de los Chinijos

626 640 344 MamaMoni 629 556 187 / 628 799 270 MamádeDíaMiPequeñoPanda 625 546 135 www.koalaandco.com 620 710 262 / 675 428 222 www.petitapetit.net 696 602 334 MerakiKids.MadredeDía 605 093 984 LaCasadeLosChinijos.MadredeDía

Arucas

Las Palmas

Telde

Santa Lucía

Maspalomas

volarymas.com Canarias

DIEZ PLAYAS VÍRGENES DE CANARIAS El archipiélago canario está rodeado de siete islas rocosas y maravillosas con numerosas playas vírgenes de difícil acceso que seguro todavía no conoces. Si te quieres aventurar a descubrir los tesoros escondidos, sólo tienes que ponerte unos buenos calzados, llevarte una botella de agua y dejarte llevar. Textos: Coral Moreno Ramos

PLAYA DE GÜIGÜI Gran Canaria Esta hermosa playa pertenece al municipio de La Aldea y es declarada como Reserva Natural Especial y Área de Sensibilidad Ecológica. Totalmente desierta, caracterizada por su gran pendiente de laderas con un aspecto escalonado. Se diferencia por tener la arena oscura y agua calmada de unos 800 metros.

Es de difícil acceso, se puede llegar en barco; pero si prefieres ir a pie, el camino son unas casi dos horas comenzando desde la localidad de Tasartico.

PLAYA DE BENIJO Tenerife Una de las mejores playas de la isla, salvaje en estado puro, escoltada por el Roque Benijo y situada en la zona norte de la isla, justo en el municipio de Taganana. Es rocosa y de arena totalmente negra, con aguas calmadas de unos 300 metros aproximadamente de longitud. Se puede acceder a través de vehículo o caminando sobre un sendero de laderas.

PLAYA DE LAS CONCHAS La Graciosa En el islote de La Graciosa, al norte de Lanzarote puedes disfrutar de La Reserva Marina más grande de Europa. Las Conchas dispone de 1400 metros de longitud. Esta maravillosa y desértica playa se caracteriza por su arena blanquecina y agua de color turquesa transparente. Si quieres acceder a ella tendrás que ir caminando, en bicicleta o en Safari con una duración de máximo una hora.

Canaryfly Canarias

PLAYA DE LOS PATOS Tenerife Conocida como playa nudista, se encuentra en la zona de La Orotava, al norte de Tenerife. Dentro de sus características se destaca por su composición de arena fina volcánica y sus 200 metros de longitud. Tiene aspecto único por sus vistas rocosas y su preciosa vegetación.

Es de difícil acceso en coche, sin embargo, puedes ir caminando desde el Puerto de La Cruz, tan sólo se tarda unos 45 minutos.

PLAYA DEL RISCO Lanzarote La playa más tranquila de Lanzarote se encuentra el norte de la isla, cobijada por el espectacular risco de Famara. Su belleza está en la peculiaridad del color de su arena ocre y rojizo fusionada con una espectacular y rocosa vegetación. Dispone de 500 metros de longitud. En este paisaje podrás relajarte pero antes debes llegar a través de un camino rocoso y complicado pero merecerá la pena.

PLAYA DE COFETE Fuerteventura Situada en unos de los rincones más escondidos de la isla, en concreto en la localidad de Morrojable, nos encontramos con la playa más grande de la isla, con casi diez kilómetros de longitud. El atractivo se aprecia por su espectacular vista con el fondo de la crestería volcánica, su arena dorada y su placentera sensación de bienestar y paz. En una hora y media se podría acceder en vehículo. Lugar recomendable para pasar un día relajado.

PLAYA DEL VIEJO REY Fuerteventura Sin duda nos encontramos con una de las playas más salvajes y vírgenes de toda la costa noroeste de la isla, en el municipio de Pájara. Con una arena fina y dorada, esta playa de 800 metros es perfecta para los amantes del surf y kitesurf debido a su fuerte oleaje. Se puede llegar a ella en vehículo y acceder a través de un camino de escaleras.

PLAYA DE SOTAVENTO Fuerteventura Es una de las playas más famosas de la isla, también situada en el municipio de Pájara y está formada por 1100 metros. Su espectacularidad está en la formación de dos impresionantes dunas paralelas de arena fina y dorada, creando un camino hacia la orilla, ésto hace que se divida la playa en tres tramos. También es perfecta para los amantes del Surf por su extenso viento.

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PLAYA NOGALES La Palma Una de las mejores playas de la Isla Bonita se encuentra al noroeste de la localidad de Puntallana. Tiene unos 500 metros y para acceder a ella tendrás que pasar por una camino aventurero que recorre todo un acantilado bajo tus pies. Por toda esta peculiaridad, más su arena oscura volcánica con colores azules y grisáceos, podemos valorarla como una de las playas más salvajemente hermosa que verás.

PLAYA DEL INGLÉS La Gomera Considerada como una de las mejores para visitar por su perfecta y preciosa localización. Totalmente virgen, situada en el extremo del Valle Gran Rey y cubierta de una arena fina y rocosa con unos 300 metros de longitud. Se puede acceder en coche y dispone de un paseo hasta la arena en el que puedes disfrutar de una hermosa puesta de sol gracias a su maravillosas vistas.

volarymas.com Tecnología

LO ÚLTIMO EN

TECNOLOGÍA Textos: Coral Moreno Ramos

PADRONE RING

EL ANILLO RATÓN

Padrone Ring, un anillo que te ofrecerá la capacidad de utilizar los dispositivos como un ratón. Se coloca en el dedo índice y detecta el movimiento, así como los clicks. La carga dura un dia de uso y funciona en cualquier superficie. Ya no tienes que ir cargando con tu ratón de cable ni comprando pilas para el inalámbrico. Su precio es de 178,38€

HOVERGLIDE FLOATING BACKPACK

MOCHILA ANTI-IMPACTO

Aquí tienes la nueva revelación de mochilas, tiene un sistema de suspensión que reduce el impacto físico al llevarla cargada en la espalda. Su ventaja principal es que reduce casi en 90% los impactos de la mochila. Es genial porque así no solo podrás caminar sino correr sin que te lesiones la espalda. Hay cuatro modelos diferentes y su precio está en 266,67€.

Y-BRUSH

CEPILLO INTELIGENTE Este cepillo permite limpiar todos tus dientes en 10 segundos. Está cubierto de pelos de nylon con un ángulo de 45º. Vienen en cuatro tamaños diferentes. Lo introduces en la boca, aprietas el botón del motor y mientras muerdes, irá haciendo su función en 5 segundos por dos partes, arriba y abajo. Su precio es de 52,62€

volarymas.com Tecnología

LUMINI

ASISTENTE DE CUIDADO DE LA PIEL CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL Es un multidispositivo de mano que tiene una cámara central para hacer un escaneo facial debajo de la piel en 7º. Luego, gracias a su inteligencia artificial para comprobar el estado de la piel, podrá clasificarlos en seis categorías: arrugas, poros, enrojecimiento, pigmento y secreción de aceite. Además, a través de su app te aconsejaría productos o tratamientos para el cuidado de tu piel.

KERV

ANILLO INTELIGENTE Otro anillo inteligente sería Kerv, con el que podrás realizar pagos sin necesidad de tarjetas. Además no necesita estar conectado a un smartphones porque el fundamento de este anillo es realizar pagos sin contacto. Gracias a su mecanismo, solo tienes que vincularlo a alguna tarjeta bancaria o al acceso NFC. Su precio oscila entre 88,36€ . ¿Te atreves a dejar la cartera en casa y pagar con tu anillo inteligente?

REMARKABLE

CUADERNO DEL FUTURO En esta ocasión te traemos la pantalla electrónica de tinta en la que puedes escribir y dibujar. Es lo que llamamos el cuaderno del futuro. Tiene una pantalla de 1872 x 1404 píxeles que es sensible al tacto de un lápiz; hasta 2048 niveles de presión. El sistema nos reconocerá el texto al escribir y el texto se enviará vía WIFI. Ahorra papel y anota todas tus gestiones con Remarkable. Su precio es de 139,25€.

LITHO

CONTROLADOR INTELIGENTE Este controlador inteligente se usa con dos dedos y te da la capacidad de controlar los dispositivos conectados además de grabar. También se utiliza como un controlador para las aplicaciones de realidad aumentada. Es por esto, que no necesitas tocar con la pantalla de ningún dispositivo. Tiene una superficie táctil a la parte inferior junto con sensores de movimiento y retroalimentación vía óptica. Aunque realmente está creado para desarrolladores se plantea la venta al público por un precio que oscila los 89,31€

volarymas.com Derecho laboral

REGISTRO DE JORNADA DE LOS TRABAJADORES Textos: David Gordillo | Abogado Laboralista

Como ya todo el mundo sabe, a partir del 12 de mayo de 2019 existe la obligación de todas las empresas (sea de la índole que sea y se dediquen al sector de actividad que se dediquen) de registrar diariamente la jornada de todos sus trabajadores (con independencia del tipo de contrato, jornada que realicen, categoría, etc…). Sólo se han excluido de esta obligación a las denominadas relaciones laborales de carácter especial, es decir, entre otros, el personal de alta dirección (pero no los grados intermedios y personal de confianza que sí deben fichar), los que se dedican al transporte de carreteras (pues ya tienen específicamente un sistema de control de su actividad),

las empleadas del hogar, los socios trabajadores de cooperativas y lógicamente, a los autónomos que presten servicios para alguna empresa. Este registro de jornada diaria debe incluir el horario concreto de inicio y finalización de la jornada de trabajo de cada persona trabajadora, sin perjuicio de la flexibilidad horaria.

Esta medida está suponiendo una auténtica revolución, y está dando lugar a muchas dudas interpretativas y de operatividad. Tanto es así que el propio Ministerio de Trabajo se ha visto obligado a publicar una guía, entre las que destacan las siguientes indicaciones: a) El registro diario debe llevarse a cabo mediante un

modelo consensuado con los representantes legales de los trabajadores, mediante negociación colectiva o acuerdo de empresa. En caso de no existir lo anterior, debe utilizarse un modelo, dice la norma, que “se considere idóneo a los propósitos legales”, y esta ambigüedad es justamente lo que está dando lugar a equívocos e interpretaciones. Por eso, matiza

Canaryfly Derecho laboral

la guía publicada que el modelo de registro de jornada debe: • ofrecer fiabilidad y acreditar que no pueda ser manipulable, ni modificable a posteriori, con el fin de evitar fraudes, abusos o simples incorrecciones. Es por esto, que en caso de utilizar un sistema de control por huella dactilar o cualquier otro mecanismo digital, sólo será válido si se garantiza y acredita esa posibilidad de no manipulación, por lo que además de que el trabajador debería firmar el resumen mensual de su jornada (ratificando así su veracidad), sería conveniente que el proveedor del sistema realice verificaciones y ratificaciones periódicas de la no manipulación del sistema y los registros generados. • acreditar la hora de comienzo y finalización de la jornada. Por eso, en los sistemas manuales, debería ser el propio trabajador quien de su puño y letra anotase la hora de entrada y finalización para dar mayor fiabilidad. • dejar constancia de la existencia de elementos configurativos internos (pausa, descansos, otros) para considerar que no todo cuanto se

encuentra entre inicio y finalización corresponde de manera automática con tiempo de trabajo efectivo. b) Cabe recordar que el registro debe conservarse durante 4 años en los que permanecerá a disposición de las personas trabajadoras, de sus representantes

legales y de la Inspección de Trabajo. Y en este sentido, ya se ha pronunciado el Ministerio diciendo que esto supone que los registros deben estar y permanecer físicamente en el centro de trabajo o ser accesibles desde el mismo de forma inmediata, para evitar

la "posibilidad de la creación posterior, manipulación o alteración de los registros". c) Y por último, remarcar que el incumplimiento de estas obligaciones de registro de jornada constituye una infracción grave sancionable con multa de 626 a 6250 euros.

ESPECIALISTAS EN DERECHO LABORAL Y ASESORÍA DE EMPRESAS

TENERIFE c/ Gómez Pimentel, 1 Bloque A Pisos 4 y 5 922 81 48 96 • Fax: 922 81 27 30 ICOD DE LOS VINOS

GIRONA • RIUDELLOTS DE LA SELVA • SALT

BUFETE DE ABOGADOS: quiron@quironabogados.com ASESORÍA: quiron@quironasesoria.com

volarymas.com

Salud

FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA

Canaryfly Salud

JUNIO FRUTAS Albaricoque Ciruela Limón Níspero Nectarinas Papaya Piña Pera Tomate

JULIO VERDURAS Pepino Apio Calabacín Espinacas Perejil Puerro Zanahoria Remolacha Lechuga

FRUTAS Melocotón Mango Plátano Sandía Melón Fresas Cereza Ciruela Tomate

VERDURAS Guisantes Brócoli Calabaza Canónigos Habas Judía verde Laurel Pimiento Col

La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir

400 g diarios de frutas y verduras.

volarymas.com Noticias

TU OPINIÓN NOS HACE MEJORES Cuando el esfuerzo y trabajo de cada día te posiciona como la compañía regional más puntual de Europa en Canaryfly nos sentimos muy felices, pero si nuestros pasajeros nos dicen que el 99% nos recomendaría, para que otros nos elijan en sus vuelos, nos sentimos doblemente orgullosos. Y eso ha pasado en la última encuesta de satisfacción que hemos realizado entre más de 10.000 pasajeros, ya que el 99% de los encuestados indica que nos recomienda y el 93% declara sentirse muy satisfecho o satisfecho con la experiencia que ha tenido en nuestra aerolínea.

Y no solo eso, porque en cada departamento hemos conseguido una opinión muy por encima de la media del sector. El 94% de los encuestados considera que se les atiende con amabilidad en nuestras oficinas en los aeropuertos y el 96% reconoce lo mismo de nuestro Call Center. También destacan la amabilidad del personal de embarque y facturación en un 94%, la atención de nuestras azafatas en un 94% o la limpieza a bordo en un 96%.

Canaryfly Noticias

Vivir en un territorio fragmentado en el que es habitual que estudies o trabajes en una isla, pero que tus familiares vivan en otra o que tengas pareja y amigos en una tercera isla ya no es un problema. Canaryfly ha sido protagonista de la democratización de los vuelos en Canarias. Ahora miles de canarios pueden volar al precio más báratro de la historia. Cuando les preguntamos los motivos de sus viajes el 50% nos indica que lo hacen para visitar familiares y amigos, el 24% para realizar vacaciones cortas, el 14% por motivos de trabajo, pero el 100% puede hacerlo desde 5€, y eso sólo es posible comprando en canaryfly.es.

Los resultados tan magníficos que se han recogido en la encuesta de satisfacción de Canaryfly, nos anima aún más a continuar dándoles el grado de excelencia en todos nuestros servicios. Ya ustedes nos los reconocen y el 89% destaca que somos super económicos, un 87% reconoce que somos muy puntuales, y es que el año pasado fuimos la aerolínea regional europea más puntual del mundo. Además, nos hace mucha ilusión que el 84% de ustedes nos vea como super cercanos, porque en Canaryfly nos consideramos una gran familia.

Desde Canaryfly solo queremos agradecerles que confíen en nosotros y les aseguramos que vamos a seguir esforzándonos para que la primera compañía low cost de Canarias siga ganándose su corazón y simpatía. Nos vemos a bordo.

volarymas.com Humor

volarymas.com Tendencias y Diseño

MUCHO MÁS QUE MÚSICA Llega el verano, el buen tiempo y con él la temporada de festivales. Aunque la mayoría es la música el principal atractivo, son muchos en los que además las impresionantes instalaciones y espacios donde los asistentes se relacionan con auténticos parques temáticos para adultos. Una atmósfera de creatividad que refleja el espíritu del festival, con esculturas gigantes o instalaciones de arte donde disfrutar. La presencia artística se ha convertido en sinónimo de festival de música y muchos de los que han incorporado arte han atraído a más asistentes. Imposible nombrarlos a todos, igual que es imposible exponer todas las efímeras instalaciones que se han creado a lo largo de los años. Estas son sólo algunas muestras: Textos: Esther Herrera

LOLLAPALOOZA

CHICAGO, EE UU

Se creó en Estados Unidos como un festival alternativo formado por bandas de rock, indi y punk rock. Dejó de celebrarse durante años para volver con más fuerza y extenderse por diferentes ciudades del mundo. Lo que empezó como un concierto de despedida de la banda "Jane's Addiction" se ha transformado en un relevante festival de cultura y música alternativa.

NATURE CONCERT HALL

DVIETE, LETONIA

Un evento multimedia en el que a través de la ciencia, escenografía, música y arte tiene el objetivo de concienciar y llamar la atención sobre la importancia de la naturaleza. Para ello, en cada edición se diseña una estructura diferente, un objeto que llame la atención y refleje el tema a tratar cada año en el festival.

Canaryfly Tendencias y Diseño

SZIGET FESTIVAL BUDAPEST, HUNGRÍA

Uno de los festivales de música y arte más importantes de Europa, con instalaciones de arte, charlas e infinidad de actividades que completan el programa. Durante una semana y con el Danubio de fondo se celebran más de 1000 actuaciones. Cada año hacen un llamamiento internacional recibiendo ideas para el desarrollo y construcción de una estructura en la que se premia además del diseño, la innovación, la reciclabilidad y sostenibilidad.

TOMORROWLAND BOOM, BÉLGICA

Todos los géneros de la música electrónica reunidos en un ambiente que simula un lugar de magia y fantasía que se refleja en el diseño del escenario principal. Considerado uno de los más importantes del género, los asistentes pueden disfrutar de 15 escenarios cada uno de ellos dedicado a un estilo de música.

MYSTERYLAND ÁMSTERDAM, PAÍSES BAJOS

Estilos de música electrónica y una amplia variedad de eventos creativos de colectivos artísticos y compañías de teatro se exhiben en un entorno ideal. Música, cultura y naturaleza se unen para que año tras año sea un punto de encuentro, galardonado por su sostenibilidad es uno de los más veteranos de este estilo.

COACHELLA INDIO,EEUU

Uno de los festivales más reconocidos, además de la música el programa de arte lo convierte en un punto de referencia cultural en el que las instalaciones no son solo exposición, actúan como puntos de referencia, lugares donde descansar o refugiarse del calor. Es característica su noria, la abundancia de celebrities y la tradición de los asistentes de vestir moda hippie de los años 70.

ELECTRIC DAISY CARNIVAL LAS VEGAS, EEUU

Comenzó como fiestas rave que organizaban DJ's en las afueras de la ciudad, actualmente se celebra en más de una docena de países. El diseño y construcción del escenario principal se piensa con todo detalle para que sea mucho más que una pared con pantallas, con unas dimensiones de 35 metros de alto por 121 de ancho acoge a 60000 espectadores.

FLOW FESTIVAL HELSINKI, FINLANDIA

Los finlandeses dan vida a una antigua central eléctrica donde celebran este festival. Donde unen música, arte urbano, diseño y gastronomía. Una variada selección musical para que tanto artistas consagrados como otros emergentes tengan una oportunidad.

PROMOCION EXCLUSIVA

SININTERMEDIARIOS 45’

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El M

COMPRA DIRECTA

11:40

Canaryfly Noticias

TANIA SANTANA TCP “Mi pasión y mi sueño siempre ha sido viajar y descubrir lugares mágicos por todo el mundo”, asegura nuestra TCP. Lo más gratificante de su trabajo como tripulante de cabina de pasajeros es observar la cara de asombro y felicidad de los niños en cada embarque y desembarque o “cuando nos piden entrar en cabina de mando. No tiene precio verles”. Tania Santana se sintió como en casa desde que se incorporó a nuestras tripulaciones y destaca la seriedad, el respeto y la amabilidad de nuestra aerolínea con sus empleados. “Canaryfly es una pequeña gran familia, se respira alegría y felicidad… y eso hace que, cada día, tengamos más ganas de hacer que nuestro trabajo realmente no sea un trabajo”.

“Mi pasión y mi sueño siempre ha sido viajar y descubrir lugares mágicos por todo el mundo"

Además de continuar su formación, dedica sus ratos libres a ir al cine, a la playa y a su gran pasión: los bailes latinos. A la hora de elegir su #DestinoFly favorito, Tania lo tiene claro: “Esas enormes playas de aguas cristalinas de Lanzarote y nuestro pequeño islote la Graciosa, que se ve desde el aire cada vez que aterrizamos".

CERTIFICADO PARA EMITIR AUTORIZACIONES DE VUELO Canaryfly se ha convertido en el único Operador Aéreo de Canarias que ha sido acreditado para emitir Autorizaciones de Vuelo de aviones ATR72 en situaciones muy concretas, como exhibiciones aéreas, exportación de aeronaves y traslados por tareas de mantenimiento. Anteriormente, si los aviones de Canaryfly tenían que realizar este tipo de vuelos, era necesaria la obtención del permiso por parte de la Agencia Española de Seguridad Aérea, AESA. Esta reciente acreditación se suma a la aprobación de AESA que obtuvo Canaryfly a principios de 2017 para emitir Certificados de Aeronavegabilidad de su flota de aviones ATR72. En Canaryfly seguimos trabajando duro para mantener nuestro liderazgo en puntualidad y servicios al pasajero con el objetivo de seguir creciendo e incrementar competencias en el área de mantenimiento y la excelencia de nuestra gestión.

volarymas.com Cultura

EL BLANCO DE TODAS LAS MIRADAS, GANADOR DE LOS ‘GOYA UNIVERSITARIOS’

El mundo del cine y la televisión se vuelca con el talento joven en la gala de entrega de premios de la novena edición del Concurso Internacional de Cortometrajes, Villanueva Showing Film Awards. En la gala, presentada por el actor Santi Rodríguez y el humorista Sinacio, se concedió el Premio Villanueva Showing al Talento al actor Jesús Vidal. La tarde del lunes 29 de abril, el Teatro Lope de Vega de Madrid se convirtió en el escenario de la gran fiesta del cine universitario: se celebraron por noveno año consecutivo los conocidos como ‘Goya universitarios’, el Concurso Internacional de Cortometrajes, Villanueva Showing Film Awards, organizados por el Centro Universitario Villanueva y la Comunidad de Madrid. El Primer Premio VSFA de esta octava edición fue para El blanco de todas las miradas, de la Universidad Loyola Andalucía (Sevilla), que también se llevó los Accésits de

Producción y de Dirección. El Segundo Premio VSFA recayó en Conexión, realizado por un grupo de alumnos de la Universidad Carlos III; mientras que Nana, de estudiantes de la Universidad del País Vasco (Vizcaya), se llevó el Tercer Premio VSFA, y el Accésit de Montaje. El Accésit de Guión se concedió a Crítico, de la Universidad Carlos III; Breath of life, de ESCAC (Barcelona), el de Fotografía; Café, de la Universidad del País Vasco, el de Banda Sonora, y Etiquetado, de UNITEC (Tegucigalpa) fue la pieza ganadora de la Votación popular FlixOlé.

Los presentadores de la gala, Santi Rodríguez y Sinacio, con Poty Castillo (en el centro)

Canaryfly Cultura

JESÚS VIDAL, PREMIO AL TALENTO Además de premiar los cortos ganadores, en la gala se hizo entrega del Premio Villanueva Showing al Talento al actor Jesús Vidal, Goya al Mejor Actor Revelación por Campeones. “Por ser el actor revelación, por haber transmitido que los prejuicios son la mayor discapacidad, por su gran trabajo en Campeones y también por su labor de sensibilización: nos sobran motivos para premiar a Jesús Vidal esta edición”, apunta Sofía López, directora de los premios. “Además, nos hace valorar la diversidad y no criticarla, algo que está muy ligado con el eje de esta edición del concurso”.

REFLEXIÓN DE VALORES A TRAVÉS DEL LENGUAJE AUDIOVISUAL Y es que tras ocho años animando a reflexionar sobre valores como el silencio, el perdón, la paz, la lealtad o la resiliencia, en su novena edición Vi-

El productor Enrique Cerezo atiende en el photocall

llanueva Showing Film Awards ha puesto el foco en una de las grandes lacras de la sociedad en la actualidad: Atrapados en la crítica: veneno en tu corazón es el tema sobre el que los participantes han basado sus piezas audiovisuales.

El actor Jon Plazaola (Allí abajo)

El actor y cantante Álex O_Doherty

Vista panorámica del Teatro Lope de Vega de Madrid El actor Jesús Vidal, Premio al Talento

La gala arrancó con una actuación de Jana Producciones

Foto de familia de los ganadores de Villanueva Showing Film Awards 2019

Lucía Rodríguez y Marta Aparicio, presentadoras de la alfombra roja junto a Poty Castillo y Fernando Romay

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LOS PILARES DEL BIENESTAR ANIMAL Cristina Aranguren | Educadora canina

La Farm Animal Welfare Council establece cinco libertades para que el bienestar animal pueda ser posible en un individuo. Estas cinco libertades hacen referencia no sólo al ámbito físico del animal, sino también al área emocional y a la importancia de poder expresarse como especie.

Nuestros perros también necesitan de estas 5 libertades para poder ser felices. Como propietarios es fundamental que seamos consciente de ellas y que podamos valorar si nuestro perro goza de estas libertades: 1. Libre de hambre, sed y desnutrición: Agua siempre a su disposición y proporcionar una alimentación de calidad a nuestros perros. Somos lo que comemos, a largo plazo la calidad de la alimentación influirá en la aparición de futuros problemas. 2. Libre de miedos y angustias: Es evidente que, si vivimos con miedo o angustiados, aunque las condiciones de nuestro

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entorno sean muy buenas y no tengamos hambre ni sed, no podremos ser felices. Tener una tranquilidad emocional y no estar sometidos a estrés crónico es importantísimo para poder alcanzar la felicidad, también para nuestros queridos amigos de cuatro patas. 3. Libres de incomodidades físicas o térmicas: Pudiendo

desarrollar su vida en un entorno cómodo, con una temperatura que no produzca incomodidad permanente, y disponiendo de lugares donde descansar cómodamente. 4. Libre de dolor, lesiones o enfermedades: No sólo mediante la prevención a través de una dieta, vida y pautas saludables, sino también mediante tratamientos eficaces que permitan a nuestro amigo sentirse bien. 5. Libre de expresar las pautas propias de comportamiento: Quizás este es el punto más difícil para el ser humano, ya que conlleva la aceptación de ciertos patrones de conducta que a nosotros como especie nos pueden resultar incómodos. Dejar que retoce, que huela el pipí ajeno o que ladre son pautas propias de comportamiento naturales en nuestros perros, y que en muchas ocasiones no son libres de expresar por las limitaciones que les ponemos porque nos desagradan, nos molestan o sencillamente no entendemos.

La ausencia de una o más de estas libertades suele ocasionar en nuestros perros los llamados “problemas de conductas”, que suelen ser un síntoma de un problema que hay de fondo. Estos síntomas no suelen pasar desapercibidos para nosotros porque con frecuencia nos resultan incómodos, preocupantes o nos hacen difícil la convivencia con nuestro perro. Es importante que nos esforcemos en tratar el problema de fondo, el que se esconde detrás del síntoma, ya que la mayoría de las veces solucionando el problema desaparecerán esas consecuencias que nos resultan desagradables.

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ADOPCIÓN URGENTE

EL ABANDONO ES UNA FORMA MÁS DE MALTRATO ANIMAL. En 2017, fueron abandonados 138.000 perros y gatos en España a pesar del «creciente interés» de la sociedad en el bienestar animal. Menos de la mitad fueron adoptados. Somos el país de la Unión Europea donde más abandonos hay en proporción a la población.

CACHORROS ABANDONADOS Las camadas no deseadas aparecen un año más como el principal motivo de abandono de animales de compañía. Este dato recuerda, una vez más, la importancia de la esterilización de animales de compañía como una de las mejores estrategias para reducir la población de animales abandonados. La madre de estos cachorros apareció por una finca cuando estaba a punto de parir. El señor que vivía por la zona los alimentó mientras la perra los amamantaba, pero un día, la madre no volvió más. Es probable que le pasara algo, porque si no, no hubiera dejado a sus cachorros allí. Este señor llamó a la Protectora de animales ADA Gran Canaria que se hizo cargo de ellos, y ahora les están buscando una adopción responsable. Son muy buenos y juguetones, y como todos los cachorros, ¡adorables! Si puedes ayudar contacta con info@adagrancanaria.org

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Nombre: LUCKY Género: Macho Nacimiento: 5 años y 3 meses Carácter: Es un gato independiente, sobre todo con otros gatos, pero muy cariñoso con las personas. ¡Un bellezón! • Isla: Lanzarote • Contacto: Protectora Sara 928 17 34 17

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Nombre: MINIVILMO Género: Macho Nacimiento: 1 año aprox. Carácter: Buenísimo con humanos y otros gatos. • Isla: Gran Canaria • Contacto: libertadfelina@gmail.com

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Nombre: LEX Género: Macho Nacimiento: 12/2011 Carácter: Tímido, sumiso y sosegado. El compañero fiel, leal e ideal de vida. • Isla: Tenerife • Contacto: laesperanzadelsur@gmail.com

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Nombre: ROBERT Género: Macho Nacimiento: 3 meses Carácter: Le encanta jugar y dar un montón de mimos. Ideal para familia con niños y más perritos. ¡Puro amor! • Isla: Tenerife • Contacto: Brigada Animalista 655 70 71 94

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Nombre: SCOOBY - DOO Género: Macho Nacimiento: 3 años Carácter: Energía media-baja, cariñoso, obediente y muy sociable con personas. • Isla: Gran Canaria • Contacto: life4pitbullscanarias@gmail.com

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Nombre: KIRA Género: Hembra Nacimiento: 4 años aprox. Carácter: Es muy cariñosa, sociable y llena de vida. ¡Un amor! • Isla: Gran Canaria • Contacto: mama.minina.gc@gmail.com

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Nombre: CHICO Género: Macho Nacimiento: 5 años Carácter: Superviviente de un incendio. Obediente, cariñoso, juguetón y muy sociable. ¡Puro amor! • Isla: Gran Canaria • Contacto: salvaunpodenco@gmail.com

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Nombre: WILLY Género: Macho Nacimiento: 3 años Carácter: Sociable y listo. Isla: Gran Canaria Contacto: aaatibicena@hotmail.com

Nombre: OTTO Género: Macho Nacimiento: 9 años Carácter: Se lleva bien con gatos, perros, patos, tortugas... Bastante juguetón para su edad. Le encantan las pelotas de tenis. • Isla: Tenerife • Contacto: sosbulldogscanarias@gmail.com

Nombre: LARA Género: Hembra Nacimiento: 6 meses Carácter: Muy buen carácter, como todo cachorro. • Isla: Fuerteventura • Contacto: Podencos en apuros Luzdivinamedina99@gmail.com 653 23 74 75

Nombre: TIZÓN Género: Macho Nacimiento: 1 año Carácter: Este mix de labrador es sociable con perros pero tímido con las personas. • Isla: Fuerteventura • Contacto: luchacanina.org@gmail.com

Nombre: COLLIN Género: Macho Nacimiento: 29/06/2018 Carácter: Tranquilo, pacífico y muy bueno. • Isla: Gran Canaria • Contacto: voluntariadoanimalesingenio @gmail.com

RED CANARIA DE ANIMALES SIN HOGAR

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Nombre: TOBÍAS Género: Macho Nacimiento: 2 años y medio Carácter: Este grandullón necesita espacio, ejercicio y grandes dosis de cariño. • Isla: El Hierro • Contacto: El Juaclo 608 31 45 03

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Nombre: VENUS Género: Hembra Nacimiento: 3 años Carácter: Estable y sociable con otros animales. • Isla: Gran Canaria • Contacto: carecancanarias@gmail.com

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Nombre: RÚCULA Género: Hembra Nacimiento: 2 meses aprox. Carácter: Encantadora gatita muy cariñosa, sociable con perros y gatos. ¡Siempre con el motor en marcha! • Isla: Gran Canaria • Contacto: nona_ltx@hotmail 679 24 10 95

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Nombre: SIRO Género: Macho Nacimiento: 02/2014 Carácter: Es muy cariñoso, obediente y juguetón. Es sociable con perros, gatos y sobre todo con personas. ¡Puro amor! • Isla: Gran Canaria • Contacto: salvaunpodenco@gmail.com

Nombre: ROCKY Género: Macho Nacimiento: 4 años Carácter: Se lleva bien con perros y gatos. Es tranquilo y mimoso. • Isla: Gran Canaria • Contacto: unhogarantesdelarcoiris@ hotmail.com

Nombre: SAMANTHA Género: Hembra Nacimiento: 7 años Carácter: Es super cariñosa, muy simpática y positiva en leucemia. ¡Además es guapísima! • Isla: Gran Canaria • Contacto: gatopcion@gmail.com

Worldproject es tu ONG de Canarias compuesta por personas como tú, 100% Altruistas worldprojectong.com

Nombre: THYAGO Género: Macho Nacimiento: 01/03/2017 Carácter: Es inseguro en la calle, pero en casa llega a ser cariñoso y dulce. • Isla: Gran Canaria • Contacto: info@perrossinfronteras.org

Nombre: COCO Género: Macho Nacimiento: 5 años Carácter: Este mix de Yorkshire es tranquilo, juguetón y cariñoso. • Isla: La Palma • Contacto: 654 73 41 47 asociacionaanipal@gmail.com

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Coral Moreno Ramos

LOS SUBMARINOS

Cuando necesita sumergirse expulsa el aire y llena la bóveda de agua para llegar al fondo del mar y para salir a la superficie expulsa el agua para que automáticamente pueda subir.

¿Conoces los submarinos? Son BARCOS muy especiales, capaces de sumergirse y flotar en el océano para así explorar el mundo que se encuentra en el fondo del mar. Y preguntarás… ¿Cómo flotan?, pues un submarino tiene que ser denso para poder sumergirse y debe ser poco denso para poder subir a la superficie gracias a la bóveda que tiene llena de aire que le hace flotar.

Los submarinos pueden ser pequeños como un coche o grandes como un campo de fútbol y gracias a ellos hemos descubierto millones y millones de especies marinas y grandes tesoros oceánicos.

Sigue el camino

¿Te atreverías a inspeccionar el fondo del mar en un submarino?

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10 Diferencias

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¿ Por qué Alquilar un Coche Inferior, cuando

Uno Superior Cuesta lo mismo ?

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