REVISTA DE FEBRERO Y MARZO 2019 by volarymas

Nº 16 FEBRERO / MARZO 2019 volarymas.com EJEMPLAR GRATUITO

ENTREVISTA A

FERNANDO LÓPEZ-MIRONES

SANTA CRUZ DE LA PALMA

EL SABOR DEL FUTURO

LA LEYENDA DE LOS PLÁSTICOS

SUMARIO EN RUTA

Arista de Guergues Playa de Masca Los Gigantes

20 DE CERCA Fernando López-Mirones

60 | 61 HUMOR

de Morgan

32 | 33 TENDENCIAS Y DISEÑO

Templos de sabiduría y belleza

28 -31

38 PÁGINAS CENTRALES

@albertosilva92

Puede contactar con nosotros para anunciarse en esta publicación: publicidad@volarymas.com Comunica y Más no se hace responsable de las opiniones vertidas ni el material proporcionado por los colaboradores de esta publicación. Para otras cuestiones: info@volarymas.com Impreso por Gráficas Abemak: C/ Alfred Nobel, 39 • 35013 Las Palmas de Gran Canaria Número de depósito legal: GC 601-2017

AGENDA

Eventos destacados de las islas

¿Qué hay que saber en caso de una mudanza en Canarias?

Colaboradores en este número: Luis Yrissarri, Laura González Vega, Dunia Quintero, J. Morgan, Aída García Herrera, Carlos Antolín, Jorgue Domínguez, Carlos Vermeersch, Guillermo Quesada, Chessie Nan, David Gordillo, Esther Herrera, Ricardo Terrades, Yanira Troya, Marisa Sarget, Cristina Aranguren, Alberto Silva, leales.org y biodegradables.org Dirección de contenidos y maquetación: Comunica y Más (Paralelo 28 Publicidad S.L.U.)

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PASEANDO POR LA HISTÓRICA CIUDAD SANTA CRUZ DE LA PALMA Texto: Luis Yrissarri - losviajesporelmundo.com

Vuelos semanales a La Palma

Como en cada viaje, la historia forma parte de mis principales objetivos cuando visitamos una ciudad. Sus antiguas callejuelas empedradas, sus casas coloniales, sus balcones de colores y sus bonitas fuentes.

Santa Cruz de La Palma tiene todos estos ingredientes, una pequeña pero bonita ciudad de la época colonial llena de tradición e historia. La Calle O’Dali, la de Álvarez de Abreu y la Calle Real son las arterias de la zona antigua de la ciudad, por aquí los paseos son agradables y llenos de color. A medida que vamos recorriendo las calles de la ciudad nos iremos encontrando con lugares pintorescos como la Plaza Vandale, la Plaza de España, Plaza de San Francisco o la Plaza de Santo Domingo; es aquí

donde se celebran la fiestas lustrales de Danza de los Enanos. Es cuando llegamos a la fortificación del Castillo de Santa Catalina, recibe el nombre tras encontrarse próxima a la ermita de Santa Catalina de Alejandría. Su construcción se finalizó en 1692 y formó parte de la defensa de la ciudad de los que estaban compuestos por baluartes, muralla y portadas.

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Sin duda, Santa Cruz de La Palma es una bonita ciudad para ser descubierta por aquellos que aún no la conocen, o ser redescubierta por aquellos que ya disfrutaron de su belleza. Nosotros, al menos, volveremos para redescubrirla de nuevo. Muy cerca del castillo llegamos al Museo Naval – Barco de la Virgen, una réplica de la nao de Santa María e inaugurado en 1940. Junto al Castillo de la Virgen conforma la escenografía del Diálogo entre el castillo y la nave, un espectáculo teatral dedicado a la Virgen de las Nieves en las fiestas lustrales de la Isla de la Palma.

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zos conservado de Canarias. Lo más curioso de estos balcones es que muchos aún conservan un tablero de cubrición, que se usaban como retretes, cuyas aguas fecales caían a la calle para desembocar en la orilla del mar.

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Otro de los grandes “musts” de esta bonita ciudad son los Balcones de la Avenida Marítima. Estos fueron pintados por antiguos viajeros que llegaban a la isla en el s. XIX, y se podría decir que son los actores principales de toda esta historia. Estos balcones de madera constituyen el mejor conjunto de saledi-

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DAVID HENRÍQUEZ

EL CANARIO QUE TRIUNFA EN LOS EVENTOS MÁS IMPORTANTES DEL PAÍS Textos: Marisa Sarget

Floreale Shop. Fotografía: Javier Sancho (Altube)

UN PROFESIONAL HECHO A SÍ MISMO A BASE DE ESFUERZO Y TRABAJO

David, eres uno de los floristas más conocidos y reputados del país, ¿en qué isla naciste y cómo nace tu pasión por las flores? Nací en la isla de La Palma en mayo, el mes de las flores. Mi pasión por las flores la he tenido siempre: recuerdo que de pequeño mi juguete favorito eran las flores, cuando los otros niños jugaban al fútbol, yo prefería hacer alfombras florales. Mis abuelas eran unas enamoradas de las flores, con ellas las descubrí las dalias, las rosas de jardín, los geranios, las hortensias...

¿Cómo llegas a convertirte en decorador floral? Antes de dedicarme a mi verdadera vocación pasé por distintos trabajos e, incluso, viví en Inglaterra. Pero ya, cuando vivía en La Palma, ayudé a mis amigos a preparar sus bodas. Allí apenas había proveedores y nos las ingeniábamos para que todo saliera espectacular. Usaba referencias externas, revistas, libros… alquilaba mobiliario y menaje en Tenerife y me ocupaba de las flores. Vamos, a modo Wedding Planner primitiva.

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Maison Vogue Novias. Floreale.

¿Cómo fueron tus comienzos en Madrid? Me vine con un dosier cargado de fotos y veinte curriculum. Me contrataron para trabajar en Búcaro, que en ese momento llevaba el Hotel Ritz y, ¡me llevaron con ellos! En el Ritz de Madrid comienza otro capítulo: Floreale.

Antonio Rodríguez (izquierda) @betweengreens y David Henríquez (derecha) @henriquezzz.

David y Antonio son propietarios de una de las empresas y tiendas más prestigiosas de decoración floral: Floreale eventos y Floreale shop.

“EL POTENCIAL DE CANARIAS ES BRUTAL, SOBRE TODO A NIVEL PAISAJÍSTICO"

Háblame de Floreale y de cómo fueron vuestros comienzos. Empecé a trabajar como ayudante en el Ritz y allí conocí a Antonio Rodríguez, mi socio y como un hermano. Él es la otra mitad de Floreale (@florealeeventos). Empezamos como ayudantes y acabamos haciéndonos cargo del servicio de floristería del hotel. Fue una escuela maravillosa. Aprendimos la profesión y a desenvolvernos en un mundo nuevo. Tras tres años de aprendizaje, nos lanzamos en plena crisis a montar Floreale. Empezamos sin capital y con la ayuda de los padres Antonio (nos ayudaron mucho), propietarios de una floristería, trabajábamos allí y los dos repartíamos las flores por todo Madrid. ¿Cuál ha sido el reto más importante que habéis asumido? Estamos en continuos cambios y no hemos parado de crecer desde que empezamos con Floreale. A nivel eventos todos los días es un reto, tenemos la suerte hacer eventos maravillosos para Dior, el cumpleaños Valentino, el aniversario del Teatro Real y multitud de bodas maravillosas, en todos intentamos plasmar nues-

Dior Ball. Floreale. Fotografía: Javier Sancho (Altube)

tro sello que es dedicación y cariño y mucho esfuerzo. Además, hemos abierto una tienda para estar más a pie de calle (@florealeshop). Siempre que hacemos un evento nos preguntaban: ¿Dónde podemos comprar vuestras flores? Ahora ya podemos contestar que pueden encontrarnos en la calle Fuencarral, 115. Nuestro próximo reto: seguir trabajando duro para poder seguir haciendo lo que más nos gusta, FLOREAR. ¿Has vuelto a trabajar en Canarias? ¡Me gustaría trabajar más en Canarias! Pero lo cierto es que voy poco y lo poco que hago es para eventos familiares o amigos. Creo que el potencial de

Floreale Shop. Fotografía: Javier Sancho (Altube)

Canarias es brutal, sobre todo a nivel paisajístico. Es un el plató espectacular, con unas puestas de sol, vegetación y luz maravillosas. El concepto de boda es prácticamente el mismo, con un poco de esfuerzo y nuestra ayuda el resultado de las bodas en canarias pude ser de cuento. ¿Hay elementos de la cultura canaria que influyen en tus decoraciones florales? ¡Obviamente Sí! Como te decía al principio, en Canarias y, sobre todo, en la Palma la naturaleza es desbordante: plataneras, pinos, helechos, almendros, Proteas, bouganvilleas, infinidad plantas y de colores. Está claro que llevo esa naturaleza y belleza en el ADN canario.

Marisa Sarget Directora Vogue Wedding Planner Foto: Click10

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TRANSGRANCANARIA HG CARRERA DE TRAIL REFERENTE A NIVEL MUNDIAL

La Transgrancanaria HG celebrará su vigésima edición el próximo mes de febrero, del 20 al 24. La carrera, posicionada entre las mejores del mundo, contará en 2019 con cerca de 4.000 corredores de 65 nacionalidades.

En 2019, la Transgrancanaria se celebrará con algunas novedades. A sus modalidades ya existentes, Transgrancanaria 360º, Transgrancanaria 128 km, Advanced, WAA Maratón, Starter y Promo/ Family Trans, se sumará la Youth (TGCY), en la que podrán participar jóvenes con edades comprendidas entre 15 y 20 años. Esta modalidad tendrá un recorrido de unos veinte kilómetros, que compartirá recorrido con la Transgrancanaria Promo y la Family Trans.

Además se presentan de cara a esta edición cambios de recorrido en las modalidades Promo (TGCP) y Starter (TGCS). La Promo compartirá distancia con la modalidad Family Trans y la Youth. Así, la carrera de 17 km comenzará en la zona de Sioux City y llegará al Centro de Convenciones de Expomeloneras, recorriendo toda la costa. Mientras que la línea de salida de la Starter se ubicará en la Presa de Chira, y su recorrido coincidirá con el de las distancias más

largas a partir del avituallamiento del Morro de la Hierba Huerto. Cabe destacar también la distancia Transgrancanaria WAA Maratón será una de las pruebas que se considerarán a la hora de decidir qué corredores representarán a España en el próximo mundial de trail, que se celebrará el 8 de junio de 2019 en Thilhos dos Abutres, Portugal, tal y como lo anunció la Real Federación Española de Atletismo (RFEA).

Canaryfly Deporte

La Transgrancanaria HG será el plato fuerte del Ultra-Trail World Tour 2019. La carrera española toma el relevo en las denominadas Series Bonus y será el evento más decisivo de la competición junto al Ultra-Trail del Mont Blanc, otorgando así la máxima puntuación.

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TU EQUIPAJE EN CANARYFLY, SIN GASTOS EXTRA LA AEROLÍNEA CANARIA MANTIENE DE FORMA TOTALMENTE GRATUITA SU SERVICIO DE TRANSPORTE DE EQUIPAJE DE MANO Y DE EQUIPAJE FACTURADO

Los precios de los billetes de algunas aerolíneas low cost se están incrementado con la reciente introducción de limitaciones en su política de equipajes, lo que conlleva muchas complicaciones para los pasajeros, que tienen que analizar antes de hacer su reserva cuál es la opción más económica para viajar con sus enseres personales. Canaryfly, la única aerolínea low cost de Canarias, mantiene su política de equipaje: ni

costes extra añadidos, ni restricciones. La low cost canaria, comprometida con la movilidad de nuestro Archipiélago y con su misión de ofrecer a los canarios los billetes más baratos para volar entre islas, desde solo 5€ en todas sus rutas (tasas de aeropuerto no incluidas), mantiene la gratuidad de su servicio de transporte de equipaje, tanto de mano como facturado. Los pasajeros de Canaryfly que viajan ligeros de peso

pueden llevar consigo al avión como equipaje de mano una maleta o bolso, siempre que pese menos de 6 kilos y sus dimensiones no superen los 45x35x25 centímetros. Esta opción permite a los pasajeros que realizan el checkin on line a través de canaryfly.es o de nuestra App, llegar al aeropuerto con un menor margen de tiempo ya que no es necesario que pasen por el mostrador de Canaryfly para obtener sus tarjetas de embarque o facturar sus maletas.

Respecto al equipaje facturado, el peso máximo gratuito permitido es de 23 kilos, un límite que se amplía para los pasajeros que viajan con equipaje deportivo, que pueden facturar de manera gratuita hasta 28 kilos.

¡Vuela en Canarias al precio de una low cost y sin gastos extra de equipaje, sin complicaciones!

PLANIFICA Y AHORRA CON CANARYFLY LA ANTELACIÓN ES EL SECRETO PARA ENCONTRAR LOS BILLETES MÁS BARATOS EN CANARYFLY.ES

“Ya no quedan billetes a 5€ para volar este fin de semana” o “quiero ir a Fuerteventura el próximo puente y no encuentro vuelos a 5€”. ¿Te suenan estas expresiones?, ¿te ha pasado alguna vez?. Tienes que ser más rápido que tu vecino y comprar con antelación para poder decir “Viajo con toda la familia en Semana Santa a Lanzarote por 5€”. Programar o planificar lo que vamos a hacer en los próximos meses nos permite organizarnos mejor y reducir gastos. Comprar tus billetes en canaryfly.es con meses de antelación garantiza el precio más barato para volar en Canarias.

Canaryfly pone a la venta a través de diversas campañas y promociones miles de billetes en oferta, desde solo 5€ (tasas de aeropuerto no incluidas) en todas sus rutas, horarios y días del año y solo hay una clave para conseguirlos: Comprarlo antes que el resto de Canarios que también quieren viajar a 5€. Y no te preocupes si surgen imprevistos que supongan hacer cambios en la fecha o el horario de tu vuelo: la única low cost de Canarias te permite hacer cambios en las tarifas más baratas y puedes comprobarlo en las condiciones que figuran en nuestra web.

No te lo pienses más y compra antes de que se te adelanten, recuerda que estas ofertas solo las vas a encontrar en canaryfly.es, el único sitio donde se venden nuestra tarifa de 5€ y resto de promociones. Por ejemplo en canaryfly.es vas a encontrar un vuelo de Gran Canaria a Lanzarote por 7,73€ (5€ el billete más unas tasas de 2,73€) o de Tenerife a La Palma por 7,45€ (5€ el billete más unas tasas de 2,45€), así, como lo estás leyendo, porque nosotros no cobramos gastos de emisión.

¡Date prisa, que los billetes vuelan!

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¡PRODUCIR DESDE LA ARENA! PRODUCCIONES EN LA ARENA, ES UNA PRODUCTORA Y DISTRIBUIDORA CANARIA CON ENFOQUE FAMILIAR

Creada por Andrea Farah, es un sueño para estar cerca de aquello que ama y que cuida: la cultura y el arte. Nace en las Canarias como un proyecto vital para poder compaginar crianza y coherencia artística. “Nuestra idea es poner al alcance de los más pequeños una cultura poética, estética y emocional, que guste a los adultos pero que impregne los gustos culturales del futuro”. No hay limitaciones artísticas. “Abarcamos todos los ámbitos del arte- teatro, música y las artes plásticas, siempre y cuando sean respetuosas y acorde a todas las edades”. Con más de 17 años de experiencia en los movimientos sociales, contribuyen con la idea intervenir en el entorno también a nivel social. Por eso, esta productora dedica parte de su esfuerzo a crear iniciativas de concienciación y de trabajo con otras organizaciones sociales, “con las que sentimos especial afinidad de formas y gustos. En equipo, colaborando, nos sentimos parte del cambio cultural que deseamos para todas y todos”.

ÚLTIMOS PROYECTOS “Festival de Sonidos, sombras y objetos” Una representación en colaboración con el Teatro Guiniguada que trae a Canarias originales propuestas escénicas para toda la familia. “Vibra-tó” llenó la sala de instrumentos musicales hechos con basura y quiso dar un contrapunto a las Navidades de consumo con una propuesta teatral, sonora y de calidad que transportó a las músicas del mundo. Otro original espectáculo fue el que desarrollaron conjuntamente con la compañía madrileña DeMolécula y su espectáculo de danza-teatro “ParaPapel”, enfocado a bebés a partir de los 18 meses. Una proyecto que llegó a las Palmas tras dar la vuelta al mundo.

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PRÓXIMOS ESPECTÁCULOS Sábado 09 de febrero a las 20.30 h -Teatro GuiniguadaTodos los públicos a partir de 7 años y adultos con alma infantil. “El Domador de Vientos” de la compañía Belga-Española Teatro del Alambre. Representación con objetos, marioneta y cacharrería poética. Esculpidores de Horizontes, Dobladores de Montañas o Afinadores de Soplos, son algunos de los personajes pertenecientes al universo poético, original y un tanto absurdo salido de la imaginación de Didier Maes. Una cosmogonía imaginaria, fruto de más de 5 años de creación, en la que el Teatro del Alambre sumerge al público en una fantástica historia, que a través de dos personajes de una original saga familiar, en una historia de liberación entre el mundo y los vientos. Domingo 10 de febrero a las 12.30h - Teatro Guiniguada De 3 a 7 años “Alas”, de la compañía madrileña Asombras Teatro. Un espectáculo de teatro de sombras inspirado en el cuento tradicional “La Oruga” de Rudolf Steiner y el poema de Goethe: “La Metamorfosis de las Plantas”, ambas obras tratan de forma profunda y espiritual el proceso biológi-

co de la metamorfosis. Una delicada obra visual creada para toda la familia y para los más peques. ÁMBITO SOCIAL El “Teatro Foro” es un proyecto de intervención en la comunidad a través de la interpretación.“¿Has pensado alguna vez lo ideal que sería poder hablar de un tema que afecta a tu barrio, a tu familia, a tu escuela pudiendo ver todos los puntos de vista y además eligiendo cómo cambiar lo que no te gusta?” El teatro foro nace como una herramienta de debate social. “En esta iniciativa preparamos a jóvenes de la comunidad para que puedan usar el teatro como vía para hablar en los barrios”.

El “Teatro Foro” es una técnica teatral que proviene de diversos movimientos culturales latinoamericanos, y que ha evolucionado a lo largo de los años dentro del ámbito de la interpretación social contemporánea. Con ella se pretende dar respuesta a

muchos de los conflictos que vivimos hoy día en nuestra sociedad desde la práctica teatral. Una técnica de intervención participativa en la que el teatro se convertirá en un vehículo para sensibilizar sobre un conflicto determinado y para crear un debate abierto a través de la implicación directa del público en la representación. Teatro Foro es un proyecto conjunto realizado con la Asociación Mojo de Caña y Participa Gran Canaria (Cabildo)

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FACTORES DE RIESGO DEL ICTUS Y SU RELACIÓN ENTRE ELLOS Textos: Pino Delia Domínguez Trujillo

¿QUÉ SON LOS FACTORES DE RIESGO? Un factor de riesgo (FR), es todo aquello (enfermedades, hábitos de vida, herencia, etc.) que hace que estemos más predispuestos a sufrir o desarrollar una patología. En el caso del ictus hay dos grandes tipo de FR: aquellos que podemos controlar o modificar (FR modificables) y aquellos que no podemos controlar ni modificar (FR no modificables).

FACTORES DE RIESGO DEL ICTUS NO MODIFICABLES EDAD Es el principal FR no modificable. La probabilidad de tener un ictus aumenta con la edad. Aproximadamente, los 2/3 de los ictus ocurren a personas mayores de 65 años. A partir de los 55 años de edad. El riesgo de sufrir un ictus se dobla por cada diez años que transcurren. SEXO Los hombres tienen mayor riesgo de padecer un ictus

que las mujeres. Pero como las mujeres viven más años que los hombres, la mayoría de los supervivientes de un ictus mayores de 65 años son mujeres. RAZA Las personas de raza negra, los indígenas americanos, así como los individuos mestizos, tienen mayor riesgo de sufrir un ictus que los otros grupos raciales.

HISTORIA FAMILIAR DEL ICTUS Las personas con antecedentes familiares (sobre todo en padres y hermanos) tienen un mayor riesgo de sufrir un ictus. Es importante resaltar el hecho de que aunque una persona tenga unos de los FR no modificables, ello no quiere decir que lo vaya a sufrir. Pero sí que es recomendable que estas personas sean muy estrictas en controlar los FR modificables.

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FACTORES DE RIESGO DEL ICTUS MODIFICABLES ENFERMEDADES MÉDICAS TRATABLES hipertensión arterial (HTA), dislipemia, diabetes mellitus, enfermedades cardiacas, historia personal de ictus. Factores de estilo de vida: tabaquismo, enolismo, obesidad, inactividad física. HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA) Se considera HTA cifras de presión arterial superiores o iguales a 140/90 mmHg. A HTA es el FR más importante para padecer un ictus tanto isquémico como hemorrágico. Para controlarlo correctamente es fundamental seguir una dieta baja en sal y tomar fármacos antihipertensivos; además de disminuir el peso, hacer ejercicio regular, no fumar ni beber alcohol. Es muy importante tomar correctamente la medicación siguiendo las indicaciones de su médico. La medicación no hay que dejarla de tomar nunca incluso aunque se encuentre bien y las cifras de la presión arterial sean normales. DISLIPEMIA (colesterol alto) Es un FR importante para sufrir un ictus isquémico de etiología o causa aterosclerótica. Para su control es necesario reducir las grasas totales y especialmente las saturadas (grasas animales aceites y gra-

sas para cocinar) en la dieta, realizar ejercicio de forma regular y tomar medicación bajo control médico. DIABETES MELLITUS Las personas diabéticas tienen el doble riesgo de sufrir un ictus isquémico y además, cuando lo sufren con frecuencia es más grave que en las personas no diabéticas. Es muy importante mantener los niveles de glucemia (azúcar en la sangre) dentro de las valoraciones normales. Su médico le recomendará el mejor tratamiento (antidiabéticos orales o insulina); no olvide acudir a los controles que le citen.

médico y no se olvide de acudir a los controles periódicos a los que le citará.

ENFERMEDADES CARDÍACAS Hay varias enfermedades del corazón, conocidas como patologías embolígenas (prótesis valvulares, estenosis mitral, miocardiopatía dilatada, infarto de miocardio reciente, etc.), que predisponen a sufrir un ictus. La más frecuente de todas ellas es la fibrilación auricular, una arritmia que sufren muchas personas con avanzada edad. Su médico le explicara cual es el mejor tratamiento y le indicará la medicación que debe de tomar, que con mucha frecuencia será un anticoagulante; en nuestro país el más utilizado es el Sitrom, si lo toma siga todas las indicaciones de su

TABAQUISMO Tanto el tabaquismo activo como el pasivo dobla el riesgo de sufrir un ictus isquémico o hemorrágico. Si deja de fumar ahora su riesgo de padecer un ictus caerá significativamente los 2 próximos años. Además a los 5 años de su retirada (cese), su riesgo de ictus será el mismo que el de la persona que nunca ha fumado. Por ello se recomienda la abstinencia o el abandono del hábito tabáquico. Así como evitar la exposición pasiva al tabaco. Hay programas de deshabituación al tabáquica y mediación que le ayudarán a dejar de fumar.

María Rosa Cárdenes Sarmiento Fisioterapeuta COL. Nº 616 Pino D. Domínguez Trujillo Fisioterapeuta COL. Nº 558

ALCOHOL El consumo excesivo de alcohol, tanto de forma esporádica como crónica, aumenta el riesgo de sufrir un ictus tanto isquémico como hemorrágico. Si lo que ha sufrido es un infarto cerebral, una pequeña cantidad al día de alcohol (un vaso de vino o de cerveza al día) no le perjudicará; no obstante consulte con su neurólogo antes de tomar nada. OBESIDAD O SOBREPESO El aumento de peso es un FR para sufrir un ictus .Ello es especialmente evidente en las personas con obesidad abdominal. La reducción de peso le ayudará a controlar mejor la presión arterial, la glucemia y los niveles de colesterol en la sangre.

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SEDENTARISMO La falta de ejercicio es otro FR del ictus; por ello es muy importante evitar el sedentarismo. Se recomienda realizar ejercicio físico de moderada intensidad, de manera habitual e incluso diaria, durante por lo menos 30 minutos. TERAPIA HORMONAL El tratamiento con estrógenos incrementan el riesgo de padecer un ictus. Por ello, en las mujeres menopáusicas no se recomienda la terapia hormonal (con estrógenos solos combinados con progestágenos). Si usted es una mujer de más de 30 años, fumadora y en tratamiento con anticonceptivos orales con dosis elevadas de estrógenos, tiene un riesgo alto de sufrir un ictus. Consulte con su médico cómo dejar el tabaco y/o escoger otra opción de contracepción. TROMBOFILIAS Las trombofilias son aquellas enfermedades que predisponen a formar trombos (coágulos) con gran facilidad. Muchas de estas enfermedades son hereditarias. En estos casos se recomienda el tratamiento a largo plazo con anticoagulantes (Sintrom). ATEROMATOSIS CAROTÍDEA La ateromatosis carotídea, o aterosclerosis de la arteria carótidea interna a nivel de cuello, puede provocar una estenosis (disminución en el calibre de la arteria) que cuando es importante puede llegar a ocasionar un ictus isquémico. En estos casos, se recomienda una intervención quirúrgica, la endarterectomía carotídea, que consiste en que el cirujano abre la arteria y extrae los depósitos de grasa que están bloqueando la circulación por ella.

CONCLUSIONES 1. La mayoría de los ictus en pacientes ≤ 55 años parecen relacionarse con una elevada prevalencia de factores de riesgo vascular clásicos y posiblemente de estrés psicosocial. 2. La hipertensión arterial resultó el factor de riesgo más frecuente en todos los tipos de infarto, y la fibrilación auricular, la etiología cardioembólica predominante, es el infarto aterotrombótico el más frecuente.

3. Podemos plantear que los factores de riesgo de mayor relevancia para la enfermedad cerebrovascular son la HTA y el hábito de fumar, y el hecho de que sobre ambos se puede actuar trae aparejado una disminución de los altos índices de discapacidad, invalidez y mortalidad. 4. Se demuestra que la relación que existe entre el sexo y los factores de riesgo el porcentaje máximo está en hipertensión sobre todo en hombres y en el cardiovascu-

lar también está en hombres. El factor de riesgo de la Diabetes Mellitus está igual en mujeres y hombres . El tabaquismo se da representada en mujeres con que en hombres . 5. El número de sesiones en relación con los factores de riesgo demostramos que en el ictus isquémico tiene más número de sesiones que el hemorrágico ya que el hemorrágico se da con menos frecuencia y además suele tener menos repercusiones a nivel motor.

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El Humor

de J. Morgan

EL DEBUT DE SOFIA ELLAR EN CANARIAS SERÁ EN ABRIL 11 abril. Tenerife. Paraninfo de la Universidad de La Laguna. 12 abril. Gran Canaria. Auditorio Alfredo Kraus Con tan solo 25 años, esta cantautora y compositora, está demostrando que se puede gestionar una carrera musical de manera totalmente independiente, como así lo demuestran sus dos discos: Seis peniques (2017), del que han destacado sobremanera el trabalenguas “Amor de anticuario” y “Segundas partes entre suicidas”, y Nota en Do (2018). El proyecto ‘Sofia Ellar’, cuyo éxito se cimienta en redes sociales como Instagram (con 253.000 seguidores), Spotify (con una media de 400.000 oyentes al mes y algunos temas acumulando más de 7 millones de escuchas, como

“Segundas partes entre suicidas”) y Youtube, surgió a raíz del trabajo de Fin de Grado que Sofia elaboró como colofón a su carrera de Administración y Dirección de Empresas. En este camino de esfuerzo y dedicación que comenzó desde muy pequeña, Sofia y su guitarra se han convertido en un fenómeno musical nuevo, fresco y distinto, dispuestos a crecer y evolucionar con un público tan fiel y agradecido como trata de ser ella. Entradas a la venta a través de Tomaticket y en la taquilla física (para Tenerife) y en auditorioteatrolaspalmasgc.es (para Gran Canaria).

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LEVANTA LA CABEZA

EL NUEVO MOVIMIENTO POR EL USO RESPONSABLE DE LA TECNOLOGÍA

Atresmedia lanza su nueva iniciativa de Responsabilidad Corporativa, dirigida a fomentar el debate sobre el entorno digital y tecnológico en el que vivimos y cómo afrontar los cambios y retos que supone La tecnología se ha instalado en nuestras vidas, pero todavía no somos conscientes de cuáles son sus amenazas u oportunidades. Nuestros hábitos han cambiado y no solo a nivel personal. Nos relacionamos de una forma diferente: las instituciones, las empresas, contactan con nosotros de una manera dis-

tinta y la tecnología se ha convertido en parte imprescindible de cualquier tarea o acción que desarrollamos. Por eso, Atresmedia impulsa el movimiento ‘Levanta la cabeza’, una propuesta diferente, seria y rigurosa, pero cercana, sin prejuicios ni condiciones previas, cuyo princi-

pal objetivo es promover el uso de la tecnología desde un punto racional, responsable, constructivo y positivo. Porque ha llegado el momento de reflexionar, tener un pensamiento crítico y ‘levantar la cabeza’ para afrontar esta nueva realidad con todos los interrogantes que la rodean.

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abierto y colaborativo con intención de convertirse en la plataforma de referencia y consulta sobre temas relacionados con la transformación digital para todos los actores sociales, desde instituciones a las familias, profesorado y entorno educativo y empresas, entre otros.

¿Afecta todo esto a nuestras capacidades cognitivas? ¿Estamos ante el fin de la conversación? ¿Existen nuevas conductas personales derivadas del uso de la tecnología? ¿Nuevas enfermedades? ¿Los monopolios tecnológicos amenazan la democracia? Con la puesta en marcha de esta iniciativa social, el grupo busca crear un movimien-

to que ayude a las personas a obtener respuestas a estas y otras preguntas y promueva hábitos de uso responsable y consciente. De ahí que, como parte fundamental de la propuesta, se encuentre el lanzamiento de la plataforma levantalacabeza.info, un punto de encuentro para resolver dudas, generar debate y recoger propuestas. Un foro de reflexión de carácter

La iniciativa se apoya, asimismo, en un comité de expertos compuesto por profesionales especializados en diferentes ámbitos. Antonio Rodríguez de las Heras, Silvia Moroder, Estrella Montolío, Carina Szpilka, Alicia Richart, Mar Abad, Jorge Barrero, Elena Alfaro, Marc Vidal, Ofelia Tejerina y Mario Tascón son algunos de los integrantes de este observatorio tecnológico, que irá aumentando según vayan surgiendo nuevos aspectos sobre los que trabajar.

‘Levanta la cabeza’ se articula en siete grandes líneas de trabajo, que van desde los cambios en hábitos y conducta (nomofobia, phubbing, el fin de la conversación), a la brecha digital, la relación entre jóvenes y tecnología, las fake news, el control de los monopolios tecnológicos, la privacidad y la ciberseguridad. Estas categorías irán aumentando, asimismo, en función de los nuevos desafíos que se vayan planteando.

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FERNANDO LÓPEZ-MIRONES EL NUEVO FÉLIX RODRÍGUEZ DE LA FUENTE

Canarias ha marcado la vida del protagonista de estas páginas. Su infancia estuvo vinculada a los animales salvajes: unos leones, varias tortugas y un chimpancé llamado “Felipe”, que visitaba cada día en el zoológico gratuito ubicado cerca del Parque de Doramas en Las Palmas de Gran Canaria. El rugir de los mamíferos era la melodía nocturna de este biólogo y cineasta, autor del primer documental de National Geographic realizado por españoles. El Latido del Bosque fue el título de una de las más de 130 películas, en varios idiomas, que López-Mirones ha escrito y rodado por todo el mundo. Nominado al Mejor Documental en Los Goya, y candidato al Mejor Guion Original por el documental Guadalquivir, el primer largometraje documental de naturaleza estrenado en cines en la historia de España. Sus obras se emiten en muchos países del mundo a través de la BBC, Canal + y otros canales internacionales. La naturaleza es el epicentro de su trayectoria profesional como profesor universitario, divulgador científico en medios escritos, radio y televisión, conferenciante TED en Colombia, Chile, Guinea Ecuatorial o Argentina, asesor científico de RTVE o director de filmación en ALNITAK, asociación con la que avistó, grabó y fotografió el primer tiburón blanco de cinco metros en 30 años localizado en aguas españolas en junio de año pasado.

Un filmador de vida salvaje tarda en torno a 3 años en terminar una película: documentación, financiación, localización, rodaje, montaje... ¿Se vive bien contando historias de naturaleza? Supongo que como en casi todas las profesiones, uno empieza como puede, metiéndose en rodajes y ayudando como meritorio, y se prepara para cuando salte la primera oportunidad. Por muchos años transitamos por terrenos inexplorados y hubo épocas malas, pero poco a poco uno se va haciendo un nombre. De todas formas no es fácil en ninguna de las facetas del mundo del cine, la TV y los medios, como supongo sabrás jajaja. Sin duda es algo que no se hace por dinero, es una vocación irrefrenable.

¿Cómo das el primer paso para rodar una película? ¿Enfocando la historia a una especie animal y te documentas acerca de ella para seguir el proceso creativo o te fijas en los temas que están en el candelero? Los documentales son películas, como tú bien dices, por tanto deben tener una historia atractiva igual que si actuara Brad Pit. La diferencia es que los animales no siguen un guion y hacen de si mismos. Por eso decidí licenciarme primero en Zoología, para conocer a mis futuros protagonistas. La documentación es primordial pues hemos de construir un guion emocionante con trozos de vidas reales. Lo que nos abrió las puertas de BBC o National Geographic fue precisamente esa mezcla mágica entre ciencia y poesía, que el espectador se sienta inmerso en una trama y se olvide de que lo que ve es un documental. La música tiene también un importante papel en esa atmósfera.

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Los que os dedicáis a rodar cine en la naturaleza seguís un guion en constante cambio. Todo puede pasar en una escena como las que aparecen en tus documentales. ¿Cómo controlas la historia si no puedes intervenir en ella? Se trata de pasión disciplinada, como decía John Grierson, uno de los pioneros del cine documental. Es como el jazz en la música. No controlas la historia, sino ella te va poseyendo a ti, solo debes tratar de surfear esa ola de sucesos dramáticos y contarla de tal forma que el espectador se estremezca como lo haces tú que estás allí. Pero es cine, e igual que sabemos que Mel Gibson no es Braveheart, a menudo una secuencia en la que el espectador percibe la acción de un lobo concreto, está rodada con seis o siete lobos diferentes y entre plano y plano puede haber meses o años. La clave está en que no se note, y en que todo esté hecho desde la ética de que lo que se cuenta es verdad.

La Fundación Reina Sofía apoya los proyectos de la asociación ALNITAK. ¿Cuáles son los trabajos que realizáis por la naturaleza? ¿Cómo son vuestras investigaciones científicas? Hace 20 años conocí al científico Ricardo Sagarminaga durante un rodaje en alta mar. y de Ambos sabíamos que ciencia y cine son aliados, y estábamos cada uno a un lado de esa realidad. Ricardo es el susurrador de tortugas y cachalotes, no he visto a nadie acercarse nadando a un animal en medio del océano y que éste se le acerque en lugar de marcharse. Hacemos campañas de recogida de datos y marcaje satelital de tortugas caguamas en colaboración con importantes instituciones a nivel mundial. Nos interesa mucho también la lucha a favor de los pescadores españoles, los más responsables y éticos del mundo, y que a menudo son atacados por asociaciones conservacionistas extranjeras sin motivo. También nos ocupamos

de mapeo de zonas y datos de basuras marinas y micro plásticos. Ahora estamos trabajando sobre todo en el Mar Balear, zarpando desde Mallorca o Menorca.Y todo ello lo filmamos para producir documentales, claro. Durante unos trabajos con tortugas en alta mar, os encontrasteis con un ejemplar de tiburón blanco de cinco metros de longitud, el primer animal de esta especie documentado en España

en las últimas tres décadas. Muchos medios internacionales se han hecho eco de esta noticia aunque algunos pusieron en duda que esto fuera cierto... La noticia fue trending topic en Reino Unido al día siguiente, y publicada en periódicos, radios y televisiones de todo el mundo, incluida la BBC, The Sun o el Washington Post, por citar solo algunos. Enviamos el material audiovisual y los datos del avistamiento a especialistas y nos certificaron la identificación, lo cual está siendo objeto ahora de una publicación científica. La sorpresa fue que algunos biólogos, todos ellos de Mallorca casualmente, sin pedirnos el material y solo con una foto borrosa de los periódicos, se lanzaron a los medios a ponernos en duda. Decidimos no entrar al trapo y cuando salga la publicación científica todo quedará aclarado. Pero ya le digo usted y sus lectores que es 100 % tiburón blanco y es un avistamiento histórico.

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Foto Portada: Montes Ruwenzori, Uganda. Foto: Luis Burgueño. 1. Poblado Tribu Bahima, Lago Mburo, Uganda. Foto: Luis Burgueño. 2. Montañas de la Luna, Uganda. Foto: ORCA-Films. 3. Macho espalda plateada de gorila de montaña en Bwindi, Uganda. Foto: Luis Burgueño

¿Cuáles son los pasos que crees que deben dar aquellos que quieran enfocar su carrera profesional a los documentales? Señalar caminos es siempre arriesgado, porque el que nosotros abrimos con machete en mano puede no servirles a los que llegan detrás. Como regla general si hay algo evidente, si es tu pasión que nada te pare, estudia biología y/o Comunicación Audiovisual, y devora documentales a razón de dos o tres al día, aprende a bucear, a montar, a documentarte y busca historias que nadie haya contado antes. Si te unes a un equipo ya formado sé leal, honesto y honorable. ¿Qué piensas del cambio climático? ¿Cuál es tu análisis científico del estado medioambiental del planeta? El cambio climático es una evidencia indiscutible, pero se nos acaba el tiempo de reacción. Soy escéptico con que la “concienciación” de la gente sirva para algo. Las personas acaban por ser muy

egoístas, y si el chino vende más barato compran allí y les importa un bledo cómo se fabricó ese objeto. Hay demasiadas asociaciones “concienciando” que no hacen nada más, y demasiados fondos se pierden en proclamar una y otra vez lo que ya sabemos. La gente de a pie, que fuma, no se pone el cinturón de seguridad, enciende los móviles en los aviones y se hincha de grasas, hace con su cuerpo lo mismo que con el planeta, nada. Esos fondos deberían ir a la investigación y la búsqueda de soluciones reales.

Las cantante canaria, Rosana, contó a esta revista que ella elige los temas que va a publicar en sus discos con la ayuda de un grupo de familiares y amigos. Ellos hacen la selección desde que empezó en la música. ¿Cómo das por cerradas tus películas? Si por mi fuera, nunca. Estaría haciendo la misma película toda mi vida y me moriría sin acabarla. Por suerte hay unos productores que se juegan el dinero. Pero si, el ponerles a un grupo familiar de múltiples edades y percepciones es muy ilustrativo. Yo le llamo

4. Gorila de montaña en Bwindi, Uganda. Foto: Luis Burgueño 5. Con S.M La Reina Sofía a bordo del ketch de investigación Toftevaag, de ALNITAK el 28 de septiembre de 2018. Foto: Anna Suter/ALNITAK 6. Filmando mantas raya en Baleares desde el Toftevaag de ALNITAK en julio 2018. Foto: Ricardo Sagarminaga/ ALNITAK 7. periódico alemán con noticia avistamiento de tiburón blanco en aguas de Mallorca este verano. Foto: ALNITAK. 8. Tortuga caguama con marca satelital colocada por ALNITAK. Foto: Alnitak. 9. en tumbas reales del Reino de Toro, Uganda. Foto: Luis Burgueño. 10. Filmando en el barco Toftevaag de ALNITAK. Foto: Anna Suter/Alnitak

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El cambio climático es una evidencia indiscutible, pero se nos acaba el tiempo de reacción.

la Señora de Wisconsin, un personaje ficticio que para mí representa al espectador medio y cuya opinión es la que más me interesa. ¿Qué cine consume Fernando López-Mirones? No soy cinéfilo, soy cinéfago. Para hacer documentales hay que aplicar las mismas técnicas que en el cine de ficción, no hay apenas diferencias. Por eso también trabajamos en guiones no documentales. Sobre todo me interesa que el cine español se fije por fin en tramas de nuestra historia, la más dramática y cinematográfica del mundo, y que solo tocan para destrozarla. Sueño con hacer una película de ficción como las de Will Smith o Leonardo DiCaprio que le entran a uno ganas de hacerse estadounidense. ¿Qué tema te gustaría tratar en un documental? La manipulación descarada de la gente que se está llevando a cabo en el siglo XXI. La gente no sabe a quién creer, quién le miente y quién no. Entonces se echa en manos de sus emociones y estamos perdidos. Si votas al que mejor te cae en lugar de al que mejor gestiona tus impuestos, nos acaban presidiendo actores.

¿Quiénes son tus referentes cinematográficos? Sin duda el francés Jean-Jacques Annaud, sus películas El Oso y La Guerra del Fuego mezclaron ficción y documental de forma magistral. El maestro de la magia para mi es M. Night Shyamalan y Sir David Attenborough es mi maestro en documentales de historia natural. Un planazo para ti es… Un planazo para mí es un plano bueno jajajaja… pero supongo que te refieres a la otra acepción del término. Un planazo para mí es tomarme unos rones con mi amigo Ricardo Sagarminaga en la única cantina de la Isla de Cabrera después de haber filmado un tiburón blanco. ¿Qué te queda por hacer? Me apetece mucho escribir un libro relatando historias que surgieron en rodajes por todo el mundo y que no cupieron en los documentales. ¿Dónde te gustaría retirarte? En ningún sitio, pienso hacer el primer documental desde el Más Allá un minuto después de cruzar, a ver si así nos dan el Goya de una vez. ¿Eres más turista de hotel o viajero mochilero? Odio las mochilas, están sobrevaloradas y son puro pos-

tureo la mayoría de las veces. Dime, ¿has visto alguna vez a alguien hacer la compra con mochila? La ropa sucia se mezcla con la limpia, se mojan, hay que sacar todo para alcanzar lo de debajo, huelen mal, se golpean los objetos rígidos, te la rajan con una navaja… ¡pero parece son un simbolo de “aventurero”!. Se puede dormir al raso, en una tienda de campaña en África o en un barco, y no llevar mochila. Un bulto rígido y cuadrado con ruedas es mil veces más operativo.

mi infancia. Era mi Sahara, mi océano, mi oasis y el sitio en el que el pensamiento se proyecta hacia fuera. No en vano por allí pasó Cristóbal Colón, y a Maspalomas llegó la primera señal de Neil Armstrong al llegar a la Luna, los dos mayores exploradores de la historia de la Humanidad. ¿Y tu comida preferida? La siguiente, siempre la siguiente. Pero si te refieres a qué recetas, las papas arrugás con mojo, el pulpo a feira y el atún rojo. Aunque me gusta comer lo que sea propio de cada lugar, creo que hay una vinculación casi mágica entre la comida, el territorio y el pensamiento.

Tu lugar favorito de Canarias Sin duda las dunas de Maspalomas son un paisaje mágico en el que pasé gran parte de 10

CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE ESTUVISTE EN: Me da mucha vergüenza contestar a estas preguntas, pues tengo el firme propósito de solucionar esto en breve, pero no se puede estar en todas partes a la vez, y el precio de conocer lugares nuevos es no poder volver como uno quisiera a los que la nostalgia te sugiere. Tenerife: 6 años. La Palma: 20 años.

La Gomera: 20 años. Gran Canaria: 3 años. El Hierro: 19 años. Lanzarote: 8 años. Fuerteventura: 8 años. La Graciosa: 8 años. San Borondón: nunca encuentro billetes, pero los sigo buscando. En Lobos: nunca desembarqué creo recordar, siempre desde el mar pero hace unos 10 años,

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EL SABOR DEL FUTURO

Pedro Rivero es un joven canario estudiante de Nutrición Humana y Dietética apasionado del futuro de la alimentación. Una pasión que le ha llevado a leer e investigar todo lo relacionado con el tópico y a hacerse un blog en el que divulgar lo aprendido.

¿Te has planteado alguna vez cómo y cuál ha sido el proceso necesario para obtener la mayoría de alimentos que sueles tener en tu despensa? ¿Sueles indagar en las etiquetas de los alimentos antes de pasar por caja? ¿Eres de los que creen en la fórmula “una compra = un voto”? Si la respuesta es sí, este artículo es para ti. Y si no, ¡También!

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Verás, una cosa de la que me he percatado durante mi experiencia como blogger, divulgador e investigador es que, aunque no lo creas, a todos nos incumbe lo que comemos. Te haré una pequeña prueba para demostrarlo. ¿Sabías que la mayoría de piña enlatada que consumimos en España proviene de Indonesia, que la Coca-Cola fue creada por un farmacéutico con objeto de convertirse en un jarabe contra los problemas de digestión, o que pequeños insectos escondidos bajo la denominación (E-120) son usados como colorante en tu yogur sabor fresa? En caso de no saberlo, seguro que la próxima vez que te encuentres con alguno de estos productos, no dudarás en comprobarlo y compartirlo con quien tengas al lado. Mientras escribo estas líneas tengo 20 años, el equivalente a 7.300 días. Un número de 4 cifras que nunca podría haber alcanzado sin la alimentación que se me dio desde el primer día de vida. Comer nos alarga la vida, y nosotros, queremos ser inmortales. Creo que estimular el interés de la gente por el mundo de la alimentación es más fá-

cil de lo que parece. Atraer la atención del gran público es posible si se sabe qué contar y cómo. Y un asunto que además es recurrente en el marco alimentario es cómo no, la alimentación del futuro. ¿La razón? Pues que hablamos de un sector para el cual se

auguran grandes cambios en las próximas décadas debido a que tal y como está concebido hoy día, es insostenible e ineficiente. Buena parte de los alimentos que consumimos y la manera en la que los producimos no están alineados con conceptos tan cotidianos como “green” o “eco”.

Por ello, en no más de tres décadas el sector alimentario afrontará cambios de gran envergadura que transformarán por completo no solo la forma en la que te vas a alimentar, sino también la forma en que percibirás una actividad a priori tan simple.

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AGENDA FEBRERO ORQUESTA FILARMÓNICA DE CÁMARA DE MINSK 35º Festival de Música de Canarias FITO PÁEZ DESEMBARCA EN EL KRAUS A SOLAS CON SU PIANO Lugar: Auditorio Alfredo Kraus. Las Palmas de Gran Canaria Fecha: 9 de febrero 2019 Hora: 21:00 El cantautor argentino repasará una discografía que deja construidos 23 discos a lo largo de 30 años de trayectoria.

Lugar: Teatro Víctor Fernández Gopar. Lanzarote Fecha: 7 de febrero, 2019 / Hora: 20:30 En 2016, los músicos solistas de las formaciones más relevantes de Minsk (Bolshoi y Filarmónica), unen su potencial para crear una orquesta dedicada al repertorio de cámara. Desde el primer momento, sus apariciones en público crean una enorme expectativa, llegando a incorporarse como formación habitual en salas de conciertos y festivales de Europa. Vladimir Spivakov, Gerard Korsten o James Gähres son algunos de los directores con los que ha colaborado dicha formación. Tocarán piezas de Arensky, Shostakovich, Carlos González y E. Grieg

Lo hará en el marco de una mini gira española que le llevará también a tres ciudades más, Madrid, Barcelona y Andorra. Las entradas para ver al artista argentino ya están a la venta a través de la web del Auditorio: www.auditorioteatrolaspalmasgc.es

NO TE METAS EN POLÍTICA – TOUR

EL DOMADOR DE VIENTOS

Lugar: Auditorio Teobaldo Power - Tenerife Fecha: 2 febrero, 2019

Lugar: Teatro Guiniguada - Gran Canaria

Hora: 21:00 Función única No Te Metas En Política: Tour" es un show basado en el late night emitido en Youtube de la mano de los humoristas Facu Díaz y Miguel Maldonado. Después de dos temporadas completas con entradas agotadas en Madrid, Díaz y Maldonado se lanzan a la carretera para llevar su peculiar manera de entender la actualidad a todas partes. En este nuevo espectáculo, los jóvenes cómicos repasarán tanto

Fecha: 9 de febrero, 2019 Hora: 20:30

los acontecimientos más destacados del panorama político como el trato que reciben por parte de los medios de comunicación. Un catalán de origen uruguayo y un murciano llegan a la ciudad: apártense o se harán daño."

"Al principio no había nada. Luego surgió ...¡¡ El gran Estornudo!!Y con él, el primer viento, las brisas y otras corrientes de aire...Y con ellos la leyenda de los Domadores de Vientos..." En un mundo nacido del estornudo del Creador y alborotado por las rabietas de Mammy Borrasca; Arístides Rascafría, el último Domador de Vientos, presencia el gran cataclismo : ¡los vientos han desaparecido! Esculpidores de Horizontes, Dobladores de Montañas, Afinadores de Soplos...Son algunos de los personajes pertenecientes al universo poético, original y un tanto absurdo salido de la imaginación de Didier Maes. Una cosmogonía imaginaria, fruto de más de 5 años de creación del Teatro del Alambre.

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KIKE PÉREZ ¡MIRA PA'LANTE! Lugar: Teatro Circo de Marte. La Palma Fecha: 22 de febrero, 2019 Hora: 20:30 Diez años hablando del pasado son suficientes, mirar al frente intentando anticiparse al tiempo, es ahora la preocupación de Kike Pérez. Cuánto durará su propia vida, cuáles son sus previsiones de futuro, qué mundo le dejará a su hija Gabriela, y qué aventuras le tiene deparada la paternidad, son las cuestiones que intentará adivinar en este nuevo show. Levantar la mirada y desgranar aquello que aún no ha ocurrido será la nueva energía (renovable) para convertir las preocupaciones a pie de calle, en reflexiones desternillantes. Kike Pérez no volverá a dar un paso atrás… porque eso significa dar luego dos hacia adelante, y eso es muy cansado.

LA CHIRIMURGA DEL TIMPLE ABRE NUEVA FUNCIÓN DE PRESENTACIÓN DEL NUEVO PERSONAJE TRAS AGOTAR ENTRADAS. Lugar: Teatro Cicca (Las Palmas de Gran Canaria) Fecha: 14 y 28 de febrero de 2019 • Hora: 20:30 A falta de un mes, la Chirimurga del Timple, agotó todas las localidades para la presentación de su nuevo personaje para el Carnaval de Las Palmas 2019, por ello, abren una nueva función el jueves 28 de febrero a las 20.30 horas en el Teatro Cicca de la Alameda de Colón, en Vegueta. Tras los éxitos cosechados con sus últimos personajes, el entrañable abuelo con taca taca que recorría las calles en 2017 y los famosos barrenderos que el año pasado cantaban a ritmo del “Despacito” de Luis Fonsi para concienciar a todo el mundo y mantener un Carnaval limpio, llegan con el personaje llamado “Servicio 24 horas”, cuyas letras y disfraz no se conocerá hasta la puesta en marcha el 14 de febrero. Las entradas están disponibles en www.generaltickets.com/ cicca y en la taquilla del teatro. Más información www.facebook. com/chirimurgadeltimple y contacto gestion@bcolina.es

WE LOVE QUEEN DE YLLANA Lugar: Teatro Guimerá Santa Cruz de Tenerife, Fecha: 16 y 17 de febrero de 2019 Hora: 19:00 Guiados por un "Gran Fanático” de la mítica banda Queen, que ha montado toda una catedral del Rock en homenaje, musical y teatro a su banda preferida, los asistentes participarán en una extravagante liturgia de exaltación a la vida y obra de Queen . Uno de los asistentes será invitado cada noche a subir al escenario para consumar con su presencia la original ceremonia . Una espectacular puesta de escena, música en directo y el sentido del espectáculo y diversión de Yllana, se juntan para crear un show cargado de buena música y rebosante de energía, y que pretende emocionar y entretener de principio a fin.

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AGENDA MARZO

AlGato Producciones www.algatoproducciones.com info@algatoproducciones.com www.facebook.com/algatoproducciones www.instagram.com/algatoproducciones +34 666 839 708

HOMENAJE A MECANO GIRA HIJA DE LA LUNA -EL MEJOR TRIBUTO NACIONAL DE MECANO. Lugar: Auditorio Alfredo Kraus Fecha: 23 de marzo Hora: 21:00 Han pasado 25 años desde que Mecano presentara su última gira “Aidalai Tour” y dos generaciones después, su música sigue muy presente entre el gran público. Para conmemorar este 25 aniversario, nace Hija de la luna, un proyecto tributo, del grupo más importante del pop español. Un concierto liderado por la artista Robin Torres, que ofrece al público una reproducción clonada del mítico grupo, que sobrepasa el tributo, convirtiéndose en todo un espectáculo musical.

CICLO “AUTORAS”

Lugar: Auditorio Alfredo Kraus - Sala de cámara. BELY BASARTE 1 de marzo 2019 - 21.00 h. Por primera vez en Canarias, en formato acústico con su voz dulce y suave, y su particular estilo, que han conquistado a casi medio millón de suscriptores en Youtube donde en poco tiempo sus videos acumulan millones de reproducciones. En marzo de 2018 publica su primer álbum “Desde Mi Otro Cuarto” entrando directo al número 3 en las listas de venta en España. CARMEN BOZA 16 de marzo 2019 - 21.00 h. Viene a presentarnos su último trabajo “Gran Hermano” con el que ha recorrido muchas ciudades y festivales nacionales. La música de Carmen Boza se nutre de su fuerte vínculo con la guitarra, el cual lleva explorando des-

de los quince años. El interés por muchas propuestas de la llamada música comercial, al tiempo que por muchos otros proyectos de corte más alternativo, desemboca en el torrente de influencias que se aprecian en las composiciones de la gaditana. IDA SUSAL 24 de marzo 2019 - 20.00 h. Ida Susal es el proyecto musical que desde 2010, enmarca las canciones de la tinerfeña Julia Botanz Guimerá, dentro de diferentes formatos de concierto y acompañamiento. Desde un estilo denominado “Mestizaje de Autor” su repertorio repleto de ritmos y estilos muy variados, hace bailar las emociones con historias sinceras, canciones que invitan a abrir los corazones a la par que los oídos.

EL KANKA CON BANDA PRESENTACIÓN “EL ARTE DE SALTAR” Lugar: Auditorio Alfredo Kraus Fecha: 30 de marzo Hora: 21:00

El artista malagueño regresa a Gran Canaria después de sus últimos éxitos, llenando siempre que viene y esta vez lo hace rodeado, por primera vez, de toda su banda. ‘El arte de saltar‘ se editó por primera vez con el propio sello del artista, A Volar Music, y con distribución a través de Altafonte y cuenta con dos colaboraciones muy especiales: Jorge Drexler y la comparsa Martínez Ares, una de las más relevantes del Carnaval de Cádiz. Con esa carta de presentación, no nos extraña la cantidad de conciertos que tiene por toda España, Latinoamérica y Europa.

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JUAN PERRO EN CONCIERTO Lugar: Teatro Municipal Juan Ramón Jiménez. Gran Canaria Fecha: 29 de marzo Hora: 21:00

En el repertorio de JUAN PERRO, el blues, el R&B, el rock, el soul y los estándares jazzísticos se integran de manera natural con la tradición afrolatina –principalmente cubana– y con las músicas de Iberia. El verso en español evoluciona así en un ámbito de sonoridades aventureras con perspectiva de futuro. La escritura y la interpretación de Auserón alcanzan la madurez sin dejar atrás el descaro del experimentador adolescente.

JAZZ EN FAMILIA Lugar: The Paper Club. Las Palmas de Gran Canaria, Fecha: 3 de marzo Hora: 12:00

EUROPE EN CONCIERTO

“Un viaje a través de una música universal” es un espectáculo para todas las edades donde el público disfrutará de un concierto divertido y educativo en el que se describe la fascinante historia de este género musical y se descubren los secretos del arte de la improvisación.

Lugar: Gran Canaria Arena - Las Palmas Gran Canaria

Bajo la dirección de Takeo Takahashi, quien lidera una banda de reconocidos músicos que realizarán un repertorio cronológico a través de una música que revolucionó la sociedad y que representó los valores de libertad y tolerancia.

Fecha: 23 marzo

Precio: 10 euros. En taquilla su coste será de 12 euros y los menores de tres años tendrán acceso gratuito a la sala.

Fecha: 22 marzo Lugar: Estadio El Peñón - Puerto de la Cruz

Europe estará por primera vez en las Islas Canarias. La mítica banda que logró fama internacional en la década de los 80 con su álbum The Final Countdown y que ha conseguido desde entonces miles de éxitos y vendido millones de discos estará presente en nuestras islas.

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ARISTA DE GUERGUES - PLAYA DE MASCA - LOS GIGANTES Textos: Carlos Antolín Carruesco | wildcanarias.com

Vuelos semanales a Tenerife

Ver a través de tus ojos transforma estos viejos paisajes en algo extraordinario… Posiblemente si me preguntasen por un paisaje en concreto, una visión que dibujara en la retina el concepto preciso de naturaleza extrema, violenta y al mismo tiempo armoniosa e hipnótica, ese paisaje sería Masca, un inmenso e interminable macizo de lava que se precipita sin previo aviso ante un Océano que dormita en la más absoluta de las calmas, un azul Atlántico domesticado y sumiso ante esta inmensa muralla de piedra; alcanzar el abismo hace que la vista enloquezca de emoción,

Los Gigantes!, un reino de inmensas grietas y paredes fantasmagóricas donde el vacío reina, una atmósfera de quietud eterna y ensordecedora que te invade y te arrebata de por vida el olvido. Es desde la punta de Guergues que buscamos un posible camino que nos conduzca hasta la mismísima playa de Masca, cientos de metros de altura ante un reto laberíntico donde la incertidumbre nos acompañará hasta pisar el mismísimo arenal de Masca, arenal casi inexistente a causa de la marejada.

CASAS DE ARAZA (970 METROS DE ALTITUD) – ORIGEN DE LA RUTA Nos adentramos en la dorsal en dirección a las casas de Guergues, antiguas casas casi a ras de acantilado que servían de cobijo a los agricultores cuando aun se trabajaban los cultivos, no han pasado tantos años desde aquella época en que los bancales sostenían los frutos de la tierra; las panorámicas que se abren desde las casas de Guergues son brutales, la magnitud del entorno eriza todos los sentidos.

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Nos adentramos en el macizo de Los Gigantes desde la dorsal más expuesta y elevada de Teno, un Guergues abrupto y afilado como un cuchillo que divide los profundos barrancos del Natero y de Masca; la erosión provocada por incontables siglos de violentos fenómenos atmosféricos propició estas monstruosas crestas y estos profundos surcos hacia un Atlántico habitualmente manso por esta vertiente de la isla; Tenerife sorprende por su climatología tan radical y dura. A las 6 de la mañana en la localidad de Santiago del Teide los cinco grados se desmoronaban hacia los cero grados ante un viento furioso y gélido que nos obligaba a vestirnos capa tras capa como si nos encontrásemos en los mismísimos Alpes, la sensación térmica nos sumía en una pesadilla real de un Tenerife, que cuando no lo conoces, se piensa constantemente en verano, sol y calor, pero la realidad aquel día era otra muy distinta; tras refugiarnos en nuestro habitual bar de siempre, El Café de Santiago del Teide, desayunamos tranquilamente antes de partir hacia las casas de Araza, casas situadas a 970 metros de altitud, el viento y el intenso frío serán los protagonistas a lo largo de estas tempranas horas de la mañana. El paso de las horas provocará la habitual inversión térmica que nos llevará a terminar vestidos de verano y literalmente achicharrados por un inclemente aunque bienvenido sol, los contrastes de Canarias son extremos, y las temperaturas, así como los fenómenos atmosféricos, pueden coexistir todos como una orquesta sinfónica bajo esta isla de mil contrastes: lluvia, sol, nieve y niebla dependiendo de donde uno esté: Adeje, Vilaflor, Las Cañadas del Teide, Puerto de La Cruz, La Laguna, Los Cristianos, La Esperanza, Erjos, Masca!.

ARISTA DE GUERGUES Tras dejar atrás las casas de Araza nos adentramos en la dorsal de Guergues. Alcanzadas las casas de Guergues rodeadas de viejos y semiderruidos bancales, bancales cuya función eran la de ganar terreno horizontal a un terreno de tendencia suicida hacia lo vertical; en estos abandonados cultivos reaparecen tiempos pretéritos, tierras extremas que sustentaban la vida en Teno, un modo de vida ya inexistente en la memoria del presente, bancales y casas en ruinas de un presente agrícola prácticamente desahuciado; te das cuenta de la dureza de unas no muy lejanas décadas donde se trabaja de sol a sol en unas condiciones realmente duras si querías comer, pero comías; el solo hecho de llegar hasta aquí ya ha implicado un esfuerzo considerable, no imagino ya, trabajar estas tierras alejadas de cualquier comodidad bajo el capricho de una naturaleza muchas veces cruel, caprichosa e inclemente; La actualidad ha debilitado y condicionado la independencia del hombre que cada vez más alejado de la tierra el mismo plantó sin saberlo su propia cruz; un hombre debilitado y ultra protegido ante un Estado del Bienestar que en demasía nos

ha transformado en ociosos y sin capacidad de esfuerzo. Tras los últimos bancales solo aire y azul. Empezamos a buscar una posibilidad, un camino, una meta: la playa de Masca. En la punta de Guergues la tierra se desploma ante un lejano azul, el camino desaparece y el descenso es una constante incertidumbre ante las escasas debilidades de una pared que ofrece un débil "camino" cuyos pasos en extremo expuestos nos van descendiendo hasta alcanzar el cauce y barranco de Masca; 700 metros de altura separan las casas de Guergues de nuestro objetivo final, la playa de Masca, un descenso vertiginoso que llevó al límite nuestras piernas y articulaciones.

Una vez en la playa y arenal de Masca, tras un merecido descanso, embarcamos para cerrar ruta en la localidad turística de Puerto Santiago, navegar a pie de acantilado es la guinda a tan bella excursión, un acantilado que nunca jamás dejará de maravillarme, los Gigantes!.

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LOS CAMBIOS Textos: Laura González Vega (Psicóloga)

Hay personas a las que los cambios les dan vida. A otras, les dan miedo. Pero a nadie dejan indiferente.

La vida está llena de cambios. Cambio de ciudad, de trabajo, de coche, de casa… Terminar una relación, distanciarse de un amigo, tener una nueva jefa, perder a un ser querido, tener un bebé… Todo son cambios y todo trae aparejado tener que tomar decisiones. Seguramente todas las personas hemos escuchado alguna vez eso de “no tomar una decisión es tomar una decisión”. Siempre estamos decidiendo sobre lo que hacer, decir, pensar, ser… Con esto de comenzar un año nuevo hay quien se propone muchos cambios en su vida y luego cuando está finalizando dicho año se da cuenta de que “bueno, tampoco es que hayan cambiado mucho las cosas”. De lo que se trata es de ser conscientes de que todo pasa y todo cambia. Como bien dice nuestro refranero popular “no hay mal que cien años dure ni cuerpo que lo resista”. Pero tampoco hay bien que “cien años dure”. Todo pasa. Seamos realistas. Por más que

pensemos o queramos que todo siga igual, no está en nuestras manos. ¿Es un pensamiento catastrofista? todo lo contrario. Es un acercamiento a vivir la vida plenamente. Si sé que esto tan maravilloso que me está sucediendo ahora puede que algún día, se acabe voy a disfrutarlo al máximo. Si sé que esto tan desagradable que me está ocurriendo ahora acabará algún día, voy a intentar tener paciencia y a esforzarme por no sucumbir. A las personas que los cambios le dan miedo les podría decir que miren a ese miedo de frente y hablen con él. Entiendan porqué está ahí y qué les quiere decir realmente. Porque maravillosamente, con miedo o sin él, la vida sigue y vas aprendiendo con cada experiencia. No es resignación, es aceptación. Aceptación y escucha a ti misma de cómo estás viviendo esta situación. Y no pensemos solo en situaciones difíciles, porque a veces los cambios “buenos” también dan mucho miedo.

En definitiva, lo desconocido es lo que paraliza. Los mensajes que nos decimos acerca de lo que nos ocurre, el lenguaje que utilizamos, la actitud con la que afrontamos la vida es lo que nos va a generar tener una experiencia enriquecedora o no. Está claro que hay situaciones muy dolorosas, como la muerte de un ser querido, la enfermedad, los problemas económicos… Y todo esto nos puede hacer sentir desgraciados, tristes, frustradas, incomprendidos, inútiles… pero si miramos a estas sensaciones y las acompañamos desde la comprensión y el cariño, poco a poco veremos la luz al final del túnel. No sirve de nada sumar reproches y críticas por nuestra parte porque lo que estaríamos haciendo es echar más agua a un jarrón que ya está lleno… nos desbordamos. Por eso, lo mejor sería tratarnos como trataríamos a cualquier persona que queremos; con amor, dulzura y tacto y escuchar lo que nuestro interior nos está diciendo, solo escuchar. Así, puede que veamos los cambios desde otra perspectiva.

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GAVILÁN Textos y fotografía: Carlos Vermeersch Santana www.carlosvphotography.com Instagram @carlosvphotography

Nombre científico: Accipiter nisus granti Familia: Accipitridae Otros idiomas: EN: Sparrowhawk NL: Sperwer, FR: Épervier d’Europe, DE: Sperber Longitud: 28-37 cm Envergadura: 55-78 cm

Es una rapaz ampliamente distribuida por el Viejo Mundo, desde Europa y África del Norte hasta Indochina y Japón. Vive en bosques, en Canarias prefiere laurisilva, fayal brezal y en menor medida pinar.

Posee alas redondeadas y anchas, óptimas para maniobrar entre los árboles. Al volar alterna un rápido batir de alas con planeos. Es inconfundible por sus franjas horizontales en el pecho, un patrón común en aves forestales. Se especializa en cazar pájaros por emboscadas y muestra rasgos típicos de rapaces cazadoras de aves: su plumaje posee contrasombreado que rompe su silueta, las partes superiores son oscuras (azul pizarra en machos y pardo en hembras) y las partes inferiores claras (con bandeado pardo rojizo en machos y negruzco en hembras); además, el dimor-fismo sexual es marcado, siendo la hembra mayor que el macho (hasta un 25% más grande y el doble de pesada), por lo que pueden cazar presas más grandes, como palomas. La subespecie de Canarias y Madeira se diferencia por ser más pequeña y oscura, y tiene manchas pectorales más alargadas. Su reclamo es un “kiu” o “kek” y en época de cría un “kig” repetido. La hembra incuba sus 4 ó 5 huevos durante un mes, mientras que el macho busca alimento para ambos. Las crías vuelan al cabo de un mes. Es poco común y está en declive, habiendo sólo 100 parejas en Madeira y 200 en Canarias. Las razones principales de ello son el deterioro del hábitat, la colección de huevos y la caza ilegal.

Fenología: Residente Hábitat: Zonas forestales, principalmente monteverde Estado de conservación: Vulnerable Distribución: Tenerife, La Palma, La Gomera, El Hierro, Gran Canaria

Juan Alberto Silva Hernรกndez @albertosilva92

volarymas.com Medioambiente

LA LEYENDA DE LOS PLÁSTICOS SÍMBOLOS IDENTIFICATIVOS QUE ENCONTRARÁS EN EL FONDO DEL PRODUCTO O EN LA ETIQUETA TIPO DE PLÁSTICO

PROPIEDADES

USOS

PETE o PET (tereftalato de polietileno)

Contacto alimentario, resisitencia física, ligereza y resistencia química

Envases para alimentos o bebidas

Poco flexible, resistente a químicos, opaco y fácil de fabricar. Se suaviza a los 75º

Bolsas de supermercado, bolsas de congelado, envases para detergentes, helados, leche o químicos.

PVC o V (Policloruro de vinilo)

Duro, resistentes y puede ser claro. Se suaviza a los 80º

Tuberías, cables, suelas de zapatos o correas de reloj

LDPE (Polietileno de baja densidad)

Suave, flexible, translúcido y rayable con facilidad. Se suaviza a los 70º

Bolsas de basura o envases para laboratorios

Versátil, flexible, translúcido y soporta solventes, Se suaviza a los 140º

Cintas adhesivas, equipos para jardinería o envases para uso farmacéutico

Esponjoso, ligero, abosorve energía y mantiene temperaturas

Tazas, tuppers de restauración, envases de hielo seco o empaques para proteger mercancía fácil

HDPE (polietileno de alta densidad)

PP (Poliestireno)

PS-E (Poliestireno expandido

OTROS

Incluye otras resinas y materiales. Sus propiedades dependen de la combinación con otros plásticos

Piezas de vehículos, electrodoméstico o hieleras

Canaryfly Medioambiente

PRODUCTOS PLÁSTICOS MÁS SEGUROS

PLÁSTICOS QUE HAY QUE EVITAR

1 PETE/PET: Las botellas marcadas con el código 1 deben utilizarse solamente un vez. En sucesivas ocasiones pueden desprender DEHP, una sustancia química perjudicial para la salud.

3 PVC o V: Puede contener ésteres de ácido ftálico. 6 PS-E: Espuma de poliestileno. 7 Otros: Puede contener Bisfenol A.

www.sirocokitesurfschool.com

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volarymas.com Literatura

Atado en corto

Guillermo Quesada Barriuso

FIU – FIU – FIU Odiaba a la gente que silbaba por la calle. Detestaba con todo su ser a aquellos que entonaban cancioncillas mediante silbidos, haciéndole partícipe involuntario de sus conciertos callejeros. Era exasperante la jovialidad que ese sencillo gesto podía imprimir a cualquier canción, fuera la que fuera; las composiciones más deprimentes se volvían optimistas y las voces rotas de dolor se transformaban en un alegre piar en los labios de un cualquiera. Y luego estaba el porqué del asunto, no era capaz de entenderlo. En más de una ocasión había estado a punto de agarrar por el pescuezo a uno de esos caminantes cantarines y preguntarle por qué diablos silbaban y silbaban y nunca se callaban. ¿Acaso eran tan felices? Si se contenía era por miedo a que, como indicaban sus caras, le dijeran que sí… y que esa respuesta explicara el motivo de su incapacidad para entonar una mísera nota. Atado en corto

Chessie Nan "El valor del éxito" Charter 100

ARTE CONSCIENTE

El rincón de

Chessie Nan

EL VALOR DEL ÉXITO El éxito está en las pequeñas y grandes cosas, en la conciencia de nuestras competencias, la voluntad de superar las adversidades, las ganas de ser siempre mejores, el no desfallecer sola en silencio. ¡Esa sensación íntima del trabajo bien hecho! Sinergia, complicidad, equipo. Alcanzar los sueños verdaderos, los que agregan valor, los que llenan, los que emocionan, los que te tocan... Los que generan sentido a la Vida, sin que pierda los detalles. Y lo que nunca pensamos alcanzar se logra. Saben cuál es el secreto a tan callado esfuerzo. Creerse merecedores con toda la humildad de un solo aplauso...

volarymas.com Talento canario

GUACIMARA VARGAS FOTOGRAFÍA, PINTURA E ILUSTRACIÓN

Artista canaria, licenciada en Bellas artes, residente en Madrid desde hace casi dos décadas, pero siempre con un pie puesto en la isla de Gran Canaria.

“En la facultad amplié mi conocimiento técnico y entré en contacto con el arte contemporáneo”.

En sus años como estudiante, Guacimara proyecta instalaciones artísticas tomando como concepto de su trabajo ideas tales como El Cuerpo, El Vacío, La Pérdida y La Propia Identidad, creando espacios donde se invita al visitante a reflexionar sobre sí mismo.

Casposa Navidad.

Canaryfly Talento canario

Make kisses great again

Guacimara trabaja como fotógrafa combinando una faceta más comercial con clientes como la Editorial Planeta y diversas publicaciones digitales y de papel con una más personal.

“Hice mucho reportaje y aprendí de los empujones que se dan en los photocalls pero también tuve hueco para trabajar con posados y retratos para prensa”

En su obra artística, encontramos series dedicadas a la naturaleza, el movimiento del agua o los oficios del mar, todas ellas expuestas en varias galerías de Madrid. Pero donde la artista canaria está encontrando más difusión es en su faceta como ilustradora siendo parte de las páginas centrales de la Revista DT, donde ilustró los especiales sobre el actor Bill Murray o el grupo neoyorquino Ramones así como dos especiales de verano y navidad.

Te queremos, Bill

“Es un trabajo donde puede mezclar dos facetas: la de retratista formal, muy realista; y otra donde exploto la paleta de colores y le doy a todo un toque más pop. Son personajes de la cultura popular y, por lo tanto, merecen una representación dentro de ese marco. Los colores que uso como fondo, en cierto modo, reflejan lo que significa para la gente o, al menos, para mí”.

Información y contratación 626 61 90 84 EL CONCIERTO MÁS DIVERTIDO Te sorprenderás cantando como en la ducha: sin pedir permiso… ¡ni perdón!

hola@tiomatt.com tiomatt.com

volarymas.com Talento canario

Chiquito, que estás en los cielos

En el entorno digital es una colaboradora asidua de la revista Don, en la que fue elegida como una de las ilustradoras más interesantes del panorama actual e incluida en el especial que esta revista de tendencias publicó en 2017. Guacimara ha ilustrado a personajes tan dispares como Bob Dylan, Rita Barberá o Chiquito de la Calzada además de la sección de firma invitada donde

“puedo trabajar fuera de los márgenes y centrarme más en aspectos simbólicos del texto”.

En la actualidad se encuentra inmersa en un proceso de investigación sobre el arte en las Redes Sociales y los cambios que han procurado en la percepción de la misma.

Corazón en el armario

“Es interesante ver como lo conceptual está sustituyendo a lo formal. Una tendencia curiosa en unos tiempos en los que cualquiera puede captar la realidad con una cámara digital”.

Cuando las tardes duraban toda la vida Guacimara Vargas Instagram: perracaabisal guacimaravargasartist@gmail.com

volarymas.com Visitas guiadas

RUTA BENITO PÉREZ GALDÓS

En el año 2011 se fundó TRIPGRANCANARIA, una agencia local intermediaria, con base en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. La idea surgió por parte de nuestro fundador y coordinador, Bruno Knudsen Vizcaíno, el cual dejaba atrás años de experiencia en el sector hotelero y aéreo, para entrar a formar parte del sector ocio, excursiones y actividades en la isla de Gran Canaria.

Después de la crisis de los años 2010, que afectó laboralmente a un gran número de personas en nuestro país, el ingenio se puso en marcha y se contempló la idea de retomar la organización de recorridos por los caminos reales o senderos que ya Knudsen realizaba, en sus años de TRANSAVIA-KLM (1993 – 2002). Pero en esta ocasión, el objetivo era otro, nada menos que promocionar las visitas guiadas culturales y de calidad, por la parte histórica de Las Palmas G.C., Triana y Vegueta, ambas declaradas cascos histórico-artísticos a nivel nacional.

Según Bruno Knudsen (su padre era noruego, pero él es más canario que el gofio) la idea era realizar paseos y visitas diarias, con entrada a museos y edificios relevantes de la ciudad, como Casa Colón, Catedral Santa Ana, Museo Canario, Museo Pérez Galdós, etc. Y así comenzó TRIPGRANCANARIA, marca comercial registrada en 2011, para incentivar y promocionar nuestros rincones, cascos históricos, con gran interés patrimonial y turístico, no sólo para el visitante sino para colegios, colectivos, empresas, familias canarias.

En la actualidad se han ido ampliando los servicios. Desde la organización de la típica excursión por el interior de la isla, a realizar catas de vinos específicas por diversas bodegas de la isla. Siempre en pequeños grupos, es esa su filosofía. No les lleva a realizar grandes números e ingresos, pero si conseguir un alto nivel de satisfacción entre sus clientes y turistas. En el pasado año 2018, y aprovechando la celebración del 175 aniversario de nacimiento de Don Benito Pérez Galdós, realizaron una introducción novedosa en el sector, las RU-

Canaryfly Visitas guiadas

TAS TEATRALIZADAS, que han tenido una considerable aceptación por parte de los asistentes. Comenzamos con la figura de Don Benito Pérez Galdós, tan denostada en la ciudad. Se ha acusado, injustamente, a Don Benito de renegar de sus orígenes canarios. Nada más lejos de la realidad. Sus escasas visitas a la isla, fueron ocasionadas por la dificultad que implicaba el traslado desde / hacia la Península. Probablemente fuera una argucia, del obispo Pildaín, el cual no recomendaba la lectura de Pérez Galdós, por aquello de lo anticlerical de sus obras. Incluso desde su cama en el hospital, recuperándose de varios infartos, amenazó el obispo, con excomulgar, a los que acudieran al día de la inauguración de la casa-museo, sito en la calle Cano. Esta ruta teatralizada ha cosechado muchísimos éxitos, sin prácticamente ayuda de ningún organismo, institución, etc. Es más, saben que existe, pero nadie se ha dignado en venir a verla, ni desde Cultura ni Turismo, tanto del Ayuntamiento o Cabildo de la isla Gran Canaria. Mucho menos, del Gobierno de Canarias. Se realiza los viernes a las 19.00hrs. (siempre previa reserva y consulta de disponibi-

lidad) a un precio razonable de 8 euros adultos ( niños gratis hasta 13 años). Uno de sus ganchos, es el pasear de la mano del escritor, que lo encarna perfectamente nuestro profesional, Efrain Martín Damián. Tiene un componente histórico-literario y podemos conocer la historia de España, de la ciudad y de sus obras, de una forma amena, práctica y divertidísima. El punto fuerte son los diálogos y los chascarrillos del actor con el guía que acompaña al grupo. El mismo público que acude, sale tan satisfecho, que son ellos los que nos proponen, abordar temas nuevos, son ellos los que nos llevan en volandas, dice el representante de Tripgrancanaria.. Por ello, desde Octubre pasado, hemos comenzado la actividad jamás contada en Canarias, la historia negra de la ciudad. Esto era muy demandado por nuestra gente, ya que en otras ciudades como Edimburgo o Londres se hacen con mucho éxito. La visita, se realiza los jueves, a las 20.00hrs. (al igual que la de Don Benito, siempre previa reserva y consulta de disponibilidad).

Durante el paseo teatralizado, que dura 2 horas aproximadamente, el guía nos va relatando diversas situaciones y momentos tristes de la ciudad, como decapitaciones, epidemias, orfanatos, etc. A través de” Leyendas y Misterios”, (que así se llama esta visita), el visitante se adentrará en los comienzos de la ciudad, allá por el siglo XVI. De la mano de la actriz, Ana Toledano y nuestro guía profesional, el grupo tendrá conocimiento sobre las leyendas y misterios que se cuentan de Vegueta. Historias desgarradoras que conmoverán al visitante. Por último, este año 2019, los sábados, a las 11.30hrs. (en inglés) y a las 17.00hrs (en español) lanzarán la actividad más internacional, TIERRA A LA VISTA, LOS VIAJES DE CRISTOBAL COLON. Siguiendo la tónica de las anteriores rutas, la idea es que el público se divierta con un Colón, histérico, altanero y algo perdido, que lo encarnará el actor ADRIAN TORRIJOS. Al terminar la ruta, podremos conocer más de la vida y el descubrimiento de este insigne navegante, que tomó a las islas Canarias, como su base logística y la gran aportación canaria, que a la postre le llevó a conquistar nuevas tierras.

Estos eventos requieren de un gran conocimiento en la materia, por ello siempre el equipo de Tripgrancanaria, debe estar en constante formación. La última, fue la obtención de la habilitación para ser guía oficial STARLIGHT, y poder realizar recorridos nocturnos relacionados con la astronomía. Los cielos de Canarias, Chile y Hawaii son únicos en el mundo. Son más de 10.000 personas, las que ya han venido a nuestras experiencias. Y ustedes a que esperan ¿? Vengan a conocernos, se llevarán un grato recuerdo. Para más información y reserva, consultar la web www.tripgrancanaria.com. Email de consulta info@tripgrancanaria.com

volarymas.com Tecnología

LO ÚLTIMO EN

TECNOLOGÍA EL BOLÍGRAFO MÁGICO Como si de un invento sacado del bolsillo de Doraemon se tratase, “Scribble pen” es capaz de escanear en cuestión de un par de segundos cualquier color de cualquier superficie y permitirnos pintar con la tinta deseada. ¿Te gusta el color verde de una manzana? Pues sólo tienes que acercar el boli, pulsar el botón y esperar dos segundos. Automáticamente registrará el color y podrás dibujar en verde manzana. Así con cualquier cosa, superficie o color. El bolígrafo tiene unas 15 horas de autonomía y puedes dibujar una línea de 48 kilómetros antes de que se acabe la batería. El precio del modelo más barato es de 120$.

“MILLO”: LICUADORA 2.0 Este gadget se autodefine como el fabricante de batidos más inteligente del mercado y quiere ayudar a conseguir tu porción diaria necesaria de frutas y verduras. Esta silenciosa e innovadora licuadora contiene una tapa inteligente que no requiere una limpieza cuidadosa. Esta licuadora funciona a través del tacto. Además ni siquiera tienes que configurar la licuadora manualmente ya que el gadget viene con una aplicación con varias recetas y todas ellas tienen configuraciones predeterminadas. También sirve como tetera y puedes utilizar la aplicación para hacer un seguimiento de los datos sobre nutrición de cada receta. Su precio ronda los 122$.

VIDEOJUEGOS 5D EN TU CASA Imagínate ser capaz de sentir el ardiente aliento de la llama de un dragón, un impacto explosivo o las olas de calor de las explosiones del campo de batalla. Junto con componentes de hardware simples, este ventilador y calentador podría ser tan innovador. La magia de “Vortex” está en sus algoritmos patentados de reconocimiento de objetos analizando vídeo y audio en tiempo real, el motor traduce los efectos en pantalla a sensaciones en el mundo real como el viento y el calor.

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TU ALMOHADA FAVORITA Para ayudarnos a monitorizar nuestros hábitos de sueño y descansar te presentamos “Zeeq”, una una almohada inteligente que oculta en su interior un pequeño sistema de audio compuesto por 8 altavoces un micrófono y un giroscopio que analiza nuestros patrones de sueño. Este gadget para el descanso te permite seleccionar algunas de sus melodías relajantes desde su aplicación o bien seleccionar una lista de reproducción de Spotify, Apple Music o Google Play mientras dormimos. Si la almohada detecta que roncamos más alto de lo normal vibrará para invitarnos a cambiar de posición. Cuando se aproxima la hora de despertarnos un cóctel de ligeras vibraciones junto a nuestra música favorita nos ayudará a abrir los ojos y abandonar la cama. Después de cada noche la aplicación recogerá nuestros patrones de sueño permitiéndonos visualizar cómo ha sido nuestro descanso y ofreciendo unos consejos que nos deberían ayudar a mejorarlo. El precio de Zeeq es de 110€.

UN BAÑO INOLVIDABLE Mantenga el control total sobre su mascota y el flujo de agua durante todo el proceso de baño con la herramienta de baño “Aquapaw”. Es el primer rociador-combinador portátil del mundo que se puede encender y apagar simplemente cerrando el puño y presionando el botón ubicado en el centro de la palma de la mano. Correas de diseño de talla única, de forma rápida y sencilla para la mano derecha o izquierda.Incluye adaptadores para conectar a tu ducha o manguera de jardín. El precio de de esta ducha para mascotas es de 22 €.

EL ORDENADOR MÁS PEQUEÑO DEL MUNDO FUe diseñado para pasar por un smartphone por su pantalla táctil de 6 pulgadas con windows 10 pro. Cuenta con un procesador intel atom de cuatro núcleos, 8 gb de memoria ram, 128 gigabytes de almacenamiento interno ampliable mediante micro sd, 2 puertos usb 3.0 salida hdmi y batería de 3500. Se conecta con cualquier aparato, ya sea un ordenador o teléfono móvil. Resistente al agua incorpora un total de 12 funciones a pesar de tener unas dimensiones tan pequeñas. Además cuenta con características como una memoria interna de 4 gigabytes para el almacenamiento de datos. Destaca la posibilidad de contestar las llamadas gracias a su conectividad bluetooth y al micrófono incorporado. Sólo tendrás que pulsar un pequeño botón del anillo y llevar tu mano a la altura de la oreja y controlar con gestors el dispositivo. Puedes adquirir el “ockel sirius a pro” por 700%.

volarymas.com Derecho laboral

¿CUÁL ES LA DURACIÓN MÁXIMA DE LAS BAJAS MÉDICAS DE UN TRABAJADOR? Textos: David Gordillo | Abogado Laboralista

La duración de la baja médica de un trabajador está acotada en el tiempo, y normalmente va ligado al tipo de patología que se tenga. Para aquellos casos en los que no existe dicha baja se alarga mucho en el tiempo, la normativa prevé bloques claramente diferenciados en cuanto a su duración: 1º DURACIÓN MÁXIMA HABITUAL DE 365 DÍAS DE BAJA Inicialmente se establece en las bajas médicas una duración máxima de seis meses, prorrogables por otros seis cuando se estime necesario para el estudio y diagnóstico de la enfermedad. Con lo cual, la duración máxima inicial se sitúa en los 365 días. Ahora bien, agotados esos 365 días (un año) iniciales de baja, el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), a través de los órganos competentes podrá evaluar, calificar y revisar la incapacidad permanente del trabajador, y en este caso podrá:

• o bien emitir el alta médica, por curación o por comparecencia injustificada, y el trabajador deberá incorporarse a su puesto de trabajo (aunque existe procedimiento para impugnar dicha alta si no está acuerdo con esta decisión);

inreun de

• o bien puede determinar la iniciación de un expediente de incapacidad permanente (que finalizará con la decisión que corresponda); • o bien reconocer la situación de prórroga expresa con un límite de ciento ochenta días más.

Canaryfly Derecho laboral

2º PRÓRROGA DE 180 DÍAS MÁS A LOS 365 DÍAS INICIALES DE BAJA (545 DÍAS DE BAJA) Con lo cual vemos que el INSS puede añadir a esos 365 día de duración máxima, una prórroga de 180 días más (con lo cual, estableciéndose así una duración habitual máxima de bajas por enfermedad de 545 días). Llegado ese agotamiento del plazo de 545 días naturales comentado, volvemos a estar en una situación análoga a la explicada anteriormente, existiendo nuevamente las siguientes posibilidades por parte del INSS, que puede: • o bien emitir un alta al trabajador por curación o mejoría que le permita realizar su trabajo habitual. En este supuesto comentar que el trabajador tiene de reincorporarse a su puesto de trabajo (aunque pueda impugnar dicha alta), y que la empresa debe obligatoriamente readmitir al trabajador (teniendo en cuenta que durante el período de tiempo transcurrido entre la fecha del alta médica y aquella en la que la misma adquiera plenos efectos se considerará prorrogada la situación de incapacidad temporal);

• o bien puede determinar la iniciación de un expediente de incapacidad permanente (teniendo en cuenta que en este caso el trabajador estará en la situación de prolongación de efectos económicos de la incapacidad temporal hasta que se califique la incapacidad permanente hasta la fecha de resolución y que la empresa no tendrá obligación de cotizar); • o bien demorar puede establecer una prórroga excepcionalísima de 180 días más. 3º PRÓRROGA DE 180 DÍAS A LOS 545 DÍAS YA CONCEDIDOS (730 DÍAS DE BAJA) Efectivamente, y de forma muy excepcional, el INSS

puede prorrogar la calificación de la incapacidad permanente durante seis meses más (ahora ya con el límite absoluto de 730 días de baja). Y comentar que esta última prórroga únicamente es susceptible en los casos en que continúe existiendo la necesidad de tratamiento médico por la expectativa de recuperación o la mejora del estado del trabajador, con vistas a su reincorporación laboral, y la situación clínica del interesado hiciera aconsejable demorar la citada calificación.

el contrato se suspende al amparo del artículo 48.2 del Estatuto de los Trabajadores y por tanto no subsiste la obligación de cotizar, aunque el trabajador continuará percibiendo la misma cuantía que como si continuase la incapacidad temporal.

Es importante tener en cuenta que durante esta situación de “demora de la calificación”,

• o bien emitir calificación en un expediente de incapacidad permanente.

Y agotado ese plazo máximo de 730 días, ya el INSS únicamente puede: • o bien emitir un alta al trabajador por curación o mejoría que le permita realizar su trabajo habitual.

ESPECIALISTAS EN DERECHO LABORAL Y ASESORÍA DE EMPRESAS

TENERIFE c/ Gómez Pimentel, 1 Bloque A Pisos 4 y 5 922 81 48 96 • Fax: 922 81 27 30 ICOD DE LOS VINOS

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Salud

FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA

Canaryfly Salud

FEBRERO

MARZO

FRUTAS Kiwi Limón Mandarina Manzana Naranja Papayo Plátano

FRUTAS Fresa Kiwi Limón Mandarina Naranja Níspero Papayo Plátano

VERDURAS Alcachofa Berenjena Brécol Calabacín Escarola Guisantes Habas Lechuga Papa Pepino Pimiento

La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir

400 g diarios de frutas y verduras.

volarymas.com Noticias

CANARYFLY, LA AEROLÍNEA REGIONAL MÁS PUNTUAL DE EUROPA EN 2018 Y LA CUARTA DEL MUNDO Las dos consultoras internacionales de referencia en estadísticas de vuelos, FlightStats y OAG Flightviews, otorgan el liderazgo europeo en puntualidad a la low cost canaria, que, además, se erige como la cuarta más puntual del mundo

Te confirmamos que, ¡estás ante la aerolínea más puntual de Europa! Canaryfly, la única low cost de Canarias, ha sido la aerolínea regional más puntual de Europa en 2018, según los datos publicados por las dos consultoras internacionales más prestigiosas en la gestión de estadísticas aeronáuticas, FlightStats y OAG Flightviews. Y eso no es todo, según los datos contrastados por OAG Flightviews, la aerolínea canaria es la cuarta más puntual del mundo.

Con respecto a las cifras de las consultoras internacionales, FlightStats y OAG Flightviews, entre el 1 de enero y el 31 de diciembre de 2018, Canaryfly registró la media de puntualidad más alta de la industria de la aviación comercial a nivel europeo, con más de un 90% en las más de 12.500 operaciones realizadas el año pasado. El éxito de Canaryfly en su puntualidad en 2018 se refleja en las estadísticas mensuales

Canaryfly Noticias

publicadas por estas consultoras a lo largo del año pasado. Ambas coincidieron en que Canaryfly fue la aerolínea más puntual de Europa durante los meses de mayo, junio y julio. Además, la operativa de la aerolínea canaria en 2017 fue galardonada con las cinco estrellas de la puntualidad de OAG Flightviews, reconocimiento que este año solo poseen las 15 aerolíneas más puntales del mundo. Estos magníficos resultados en los rankings internacionales constatan el compromiso de Canaryfly con la puntualidad. Su Director Comercia, Carli Monzón, subrayó que estos datos verifican la buena gestión de la operativa realizada por el equipo humano de la aerolínea: “Estamos muy orgullosos de llevar el nombre de Canarias a los primeros puestos a nivel mundial en las clasificaciones de puntualidad”.

Consecuentes de que la puntualidad es una de las mayores prioridades para los pasajeros de avión, Canaryfly se compromete a seguir trabajando y cuidando como hasta ahora la puntualidad de la operativa.

“Estamos muy orgullosos de llevar el nombre de Canarias a los primeros puestos a nivel mundial en las clasificaciones de puntualidad”.

Rubén Peñate AGENTE DE VENTAS En nuestra oficina del Aeropuerto de Gran Canaria te espera Rubén Peñate. Su labor principal es atender y ayudar a los pasajeros con la gestión de sus billetes. Precisamente, el trato personal es lo que más le gusta de su trabajo, “saber que estás dando un buen servicio y les ayudas en lo que necesiten”.

“Lo que más me gusta de mi trabajo es saber que estás dando un buen servicio y les ayudas en lo que necesiten"

Rubén entró con paso firme en la familia de Canaryfly y destaca el compañerismo que se respira en la aerolínea, “me he sentido muy arropado por todos y me han ayudado muchísimo”. Nuestro agente de ventas dedica su tiempo libre a las películas, la música y los amigos, sin dejar de lado a su querido perro Boston, con el que se aventura a descubrir nuevos rincones de Gran Canaria. Su #DestinoFly favorito es Fuerteventura, “y sus maravillosas playas que parecen sacadas del Caribe”.

volarymas.com Humor

volarymas.com Tendencias y Diseño

TEMPLOS DE SABIDURÍA Y BELLEZA

Las bibliotecas símbolos de cultura, templos de sabiduría algunas de ellas además de contener colecciones de libros tienen impresionantes arquitecturas e interiorismos donde disfrutar de la lectura y admirar su belleza. Lugares donde fantasía y letras se unen, recorremos sólo algunas de las más alucinantes. Textos: Esther Herrera

BOOK MOUNTAIN

HOLANDA

En el centro de la plaza del mercado central además de las áreas de lectura cuenta con instalaciones comerciales, oficinas, un auditorio, salas de conferencias y espacios expositivos. Premiada por su diseño, en edificio recuerda un granero tradicional holandés las paredes de vidrio iluminadas para publicitar la lectura.

TIANJIN BINHAI

CHINA

Un centro cultural con un auditorio esférico luminoso alrededor del cual se despliegan estanterías onduladas que van de el suelo a techo y se utiliza tanto para enmarcar el espacio como para crear escaleras, asientos, techo e incluso fachada. Diseñada y construida en un tiempo récord además de muchas salas ofrece espacio para 1,2 millones de libros.

Canaryfly Tendencias y Diseño

CENTRAL DE CALGARY CANADÁ

Situada sobre la línea de tren, tiene suaves pendientes para que las personas que llegan desde cualquier dirección interactuen y a medida que van ascendiendo pasan de un programa más animado en las plantas inferiores a actividades más tranquilas.

BIBLIOTECA ADOLFO SUÁREZ ESPAÑA

Integra dos usos, la estación de autobuses que actúa como barrera acústica, protegiendo a la biblioteca dee ruido de las vías del tren cercano. La estructura de madera laminada forman una celosía que actúa como tamizador de la luz solar.

UNIVERSIDAD DE MANSUETO ESCOCIA

El edificio se encuentra entre la ciudad y el mar, como un faro moderno. La planta baja más pública y el característico el volumen del atrio es una espiral orgánica que conecta los ocho pisos y contrasta con el exterior, una fachada limpia y nítida.

BIBLIOTECA VARINA EEUU

Patrimonio arquitectónico de la zona. Recuerda a los graneros de tabaco, forman esta biblioteca. Activa, relevante, útil y productiva. Una gran sala de reunión comunitaria y pabellones adaptados a diferentes necesidades de los usuarios.

BIBLIOTECA VENNESLA NORUEGA

Una gran fachada de vidrio conecta con la plaza que está alrededor. 27 vigas de madera laminada que albergan elementos como el aire acondicionado o la iluminación y que se asemeja al esqueleto de una ballena.

BIBLIOTECA NACIONAL QATAR

Concebida como un contenedor de libros y personas. Los bordes del edificio se levantan del suelo creando tres pasillos diseñados como una topografía ,hechas del mismo mármol blanco que los pisos intercalados con espacios para leer, socializar y navegar.

BIBLIOTECA MANSUETO EEUU

Rodeado por edificios de diferentes épocas y características crearon un elemento nuevo, una cúpula elíptica de cristal donde se encuentra la sala de lectura y un espacio subterráneo donde almacenar 3.500.000 libros del departamento de preservación.

BIBLIOTECA DE COBRAM AUSTRALIA

Se trazó el recorrido del cercano Río Murray para crear la línea de corte en la pantalla curvilínea de listones de madera. Una fachada dinámica que filtra y arroja luz a los espacios internos. Espacios flexibles y privados en un edificio comunitario flexible y adaptable.

PROMOCION EXCLUSIVA

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SININTERMEDIARIOS 45’

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RUTAS Y HORARIOS 45’

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*Los horarios pueden estar sujetos a cambios por parte de la compañía.

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Mañana

13:40 15:40 13:40

LA PALMA

TENERIFE L

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14:20 14:20 14:20 14:20 14:20 14:20 14:20 19:20 19:20 19:20 19:20 19:20 19:20

19:20

TENERIFE

EL HIERRO L

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GRAN CANARIA

EL HIERRO L

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volarymas.com Mudanzas

¿QUÉ HAY QUE SABER EN CASO DE UNA MUDANZA EN CANARIAS? Textos: Ricardo Terrades | Fotos: F. Ramos

En algún momento de tu vida tendrás que realizar una mudanza, ya sea a otra isla o a la península. Hoy queremos darte algunos consejos para que la mudanza no suponga un fatigoso trance y que conozcas las exenciones fiscales que existen en Canarias. Ante de todo te recomendamos que para una mudanza importante contrates a una empresa especializada pues te evitarás muchos dolores de cabeza. Y piensa que los

presupuestos más baratos no suelen ser son los mejores. En todas las islas hay empresas profesionales ponte en manos de ellas y saldrás ganando.

ALGUNAS EMPRESAS CANARIAS EN LAS QUE CONFIAR Gran Canaria Mudanzas Federico Ramos

Lanzarote Mudanzas Duparcq

Tenerife Mudanzas José Ruiz

Fuerteventura Mudanzas Hernández e hijos

La Palma La Palma Logistik

Canaryfly Mudanzas

EXENCIONES PARA PARTICULARES.

Como ya sabrás, transporte de mercancías entre Canarias y la península está sujeto a ciertos trámites aduaneros, pues en la península existe el IVA y aquí en Canarias, el IGIC y el AIEM. Pero en el caso de mudanzas por cambio de residencia puedes beneficiarte de algunas exenciones. Los enseres personales se admiten con franquicia de derechos de importación y, en otras palabras, esto significa que no tendrás que pagar el IVA si tu destino es la península o el IGIC si es que vienes a Canarias, siempre que demuestres que has permanecido más de un año empadronado en Canarias o y no puede haber transcurrido más de un año desde su empadronamiento en península o viceversa. Para tu mudanza necesitarás estos documentos: • Presentar una declaración de contenido y del valor de los efectos personales. • DNI de quien envía la mudanza y de quien lo recogerá • Autorización de despacho de aduanas • Certificado histórico de empadronamiento en origen con una de antigüedad mínima de 1 año y donde debe figurar la fecha de alta. • Alta del padrón en el destino. Para que sea válido debe figurar en él la fecha de alta y el municipio en el que estuvo anteriormente empadronado. • Dirección postal tanto en origen como en destino. Toda esta documentación debe ser firmada y cumplimentada por el titular de la mudanza.

MUDANZAS DE VEHÍCULOS

Los vehículos como bicicletas, motos, caravanas y coches también pueden considerarse como efectos personales. Si el tiempo de estancia es inferior a 6 meses, el vehículo puede circular sin trámites aduaneros. Pero si el cambio de residencia es superior a los 6 meses haya que solicitar la franquicia del vehículo y para ello te pedirán: • DNI • Carnet de conducir • Factura o contrato de compra • Permiso de circulación • Baja del padrón de origen con más de 12 meses y alta en el padrón de destino. Importante: es importante que arregles los trámites aduaneros antes de que pase un año desde tu llegada o si no te harán pagara a la Aduana el importe del IVA. Y además no podrás vender ni alquilarlo durante el siguiente año a la fecha de la importación.

CONSEJOS QUE NO DEBES DEJAR PASAR • Contrata un seguro de total cobertura para evitar riesgos innecesarios, aunque piensa que las plantas no te las cubrirá ninguna aseguradora.

• Separa en una caja la ropa y enseres que vayas a necesitar al día siguiente. evitarás que los operarios lo carguen sin que te des cuenta.

• Aprovecha y deshazte de todas aquellas cosas que no necesitas realmente.

• Procura estar presente en el día de la recogida y en el de la entrega.

• Procura que tus mascotas no estén en la casa el día de la mudanza

• Confirma con tu compañía toda la documentación

• El día antes de la mudanza, vacía el contenido de tus electorodomésticos y que no contengoan líquidos que puedan derramarse (nevera, freidora, congelador,…) • Contrata la mudanza con la mayor antelación posible (mínimo 1 mes) • No incluyas en tu mudanza: animales, inflamables, productos perecederos, armas de fuego, joyas, sellos, dinero o títulos de valor.

• Cuando haya terminado la mudanza, actualiza tu nueva dirección en tus pólizas de seguros, cuentas bancarias, suscripciones o domiciliaciones. Con una buena planificación, paciencia y una empresa profesional que te dé todas las garantías que necesitas la mudanza no tiene porqué agobiarte, sino que puedes afrontarlo con la ilusión de una nueva etapa que estás a punto de vivir en otro lugar. ¡Te deseamos lo mejor!

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CUIDANDO LA RELACIÓN CON NUESTRO PERRO Cristina Aranguren | Educadora canina

Cuando decidimos poner un perro en nuestra vida lo hacemos porque queremos compartir nuestro día a día con él, ya sean momentos rutinarios o excepcionales, pero es importante que no nos olvidemos de cómo percibe nuestro perro todos esos momentos.

Nuestro perro como compañero de vida es nuestra responsabilidad, y velar por su tranquilidad y seguridad es uno de los objetivos que tenemos como propietarios. Quizás hay situaciones que desearíamos compartir con nuestro amigo, pero puede que no sea lo más adecuado. Identificar las situaciones para las que nuestro perro no está preparado es fácil si tenemos una buena lectura de su lenguaje. Así, podremos evitar que tenga una experiencia que le sobrepasa, y de tenerla, podemos ayudarle a salir de ella de forma enriquecedora. De esta manera, además, estamos mostrando a nuestro perro que puede confiar en nosotros, dándole seguridad.

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No olvidemos que la empatía es la clave del éxito en nuestra relación con nuestro perro.

Tener una relación saludable, ya sea con nuestro perro o con otro ser vivo, no es posible si no existe en ella confianza, respeto y comunicación. Como referente de nuestro compañero de vida querremos forjar una relación con estas características, y esto es sólo posible si somos capaces de tener empatía con él. Todas estas cosas no aparecen de la nada…hay que trabajarlas durante toda la relación.

Si nuestro perro tiene miedo, no le ignoremos. Apoyémosle para ayudarle a superarlo, o al menos a que no tenga más miedo. Si a nuestro perro le disgusta relacionarse con humanos, obligarle no le hará ningún bien. Sin embargo, preparar un plan de acción que le ayude a ver las personas de otra manera, mejorará su calidad de vida y su relación con la sociedad.

Si nuestro perro ladra cuando se queda solo, no nos enfademos con él. En cambio, buscar ayuda para averiguar qué le está pasando puede cambiarnos la vida sin deteriorar la relación que tenemos con él. En muchísimas ocasiones en las que no entendemos porqué nuestro perro no actúa como esperamos nos frustramos y dejamos de ser justos con él, actuando de manera errónea y deteriorando la

confianza que nuestro perro pudiera tener en nosotros. En la medida que nos sea posible debemos hacer un esfuerzo para entenderle y comprender qué está pasando antes de actuar, y si es necesario siempre podemos contar con la ayuda de un profesional que nos ayude a entender cómo se siente nuestro perro, y qué podemos hacer nosotros por él como propietarios y como amigos.

ESPECIALISTAS EN LA SALUD DE TU

MASCOTA Lunes a Viernes de 9:30 a 20:30 h Sábados de 10:00 a 14:00 h 922 214 414 · lagranja@veterinarioslagranja.es

· C/ Cineasta Miguel Brito, Santa Cruz de Tenerife

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ADOPCIÓN URGENTE

EL ABANDONO ES UNA FORMA MÁS DE MALTRATO ANIMAL. En 2017, fueron abandonados 138.000 perros y gatos en España a pesar del «creciente interés» de la sociedad en el bienestar animal. Menos de la mitad fueron adoptados. Somos el país de la Unión Europea donde más abandonos hay en proporción a la población.

ADOPCIÓN DE ÉXITO Antonio vió a este San Bernardo en la revista de diciembre/enero y contactó con la asociación. A Nicolás lo compraron en Argentina para utilizarlo para criar, pero finalmente tuvo que ser rescatado por la protectora Sos Bull Dogs Canarias. La dueña del perro enfermó y no podía hacerse cargo del animal. Al principio Nicolás tenía problemas de sociabilización con otros animales, pero ahora vive feliz en un hogar con dos perritos mas. Su familia está encantada con él.

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Nombre: SANTA-M Género: Hembra Nacimiento: 11 años y 6 meses Carácter: Esta mix de presa canario es una bonachona! • Isla: Lanzarote • Contacto: Protectora Sara 928 17 34 17

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Nombre: DANTE Género: Macho Nacimiento: 4 años Carácter: Tímido al principio, pero luego cariñoso y juguetón. Apto con gatos. En tratamiento de filaria. • Isla: Gran Canaria • Contacto: salvaunpodenco@gmail.com

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Nombre: PUMA Género: Macho Nacimiento: 3- 4 años Carácter: Sociable con perros, gatos y humanos. • Isla: Gran Canaria • Contacto: libertadfelina@gmail.com

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Nombre: ANGELINA Género: Hembra Nacimiento: 8 años Carácter: Tranquila, sociable, obediente y cariñosa. Aprende muy rápido y se adapta a cualquier hogar. • Isla: Tenerife • Contacto: laesperanzadelsur@gmail.com

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Nombre: NOEL Género: Macho Nacimiento: 3 meses Carácter: Juguetón y super sociable. De adulto será medianito. • Isla: Tenerife • Contacto: Brigada Animalista 655 70 71 94

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Nombre: GALLETA Género: Hembra Nacimiento: 2015 Carácter: Cariñosa, noble y activa. • Isla: Gran Canaria • Contacto: life4pitbullscanarias@gmail.com

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Nombre: PINO Género: Hembra Nacimiento: 12/2013 Carácter: Educada, sociable y obediente. En tratamiento de filaria.Una perrita increible! • Isla: Gran Canaria • Contacto: mama.minina.gc@gmail.com

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Nombre: THOR Género: Macho Nacimiento: 2 años y medio Carácter: Mix de bulldog francés. Cariñoso, juguetón y sociable. • Isla: Gran Canaria • Contacto: aaatibicena@hotmail.com

Nombre: OTTO Género: Macho Nacimiento: 9 años Carácter: Se lleva bien con gatos, perros, niños, patos, tortugas...Bastante juguetón para su edad. Le encantan las pelotas de tenis. • Isla: Tenerife • Contacto: sosbulldogscanarias@gmail.com

Nombre: PANCHO Género: Macho Nacimiento: 1 año y poco Carácter: Super sociable con todo ser vivo. • Isla: Fuerteventura • Contacto: Podencos en apuros Luzdivinamedina99@gmail.com 653 23 74 75

Nombre: TARA Género: Hembra Nacimiento: 06/01/2014 Carácter: Muy sociable con personas, pero no con todos los perros y gatos. Es un cachito de de pan. • Isla: Fuerteventura • Contacto: luchacanina.org@gmail.com

Nombre: KOBY Género: Macho Nacimiento: 1 año Carácter: Sociable, juguetón y se lleva bien con perros. • Isla: Gran Canaria • Contacto: voluntariadoanimalesingenio @gmail.com

RED CANARIA DE ANIMALES SIN HOGAR

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Nombre: RUBY Género: Hembra Nacimiento: 2013 Carácter: Es una perra sociable, tranquila, elegante y juguetona. Disfruta mucho de los paseos. • Isla: El Hierro • Contacto: El Juaclo 608 31 45 03

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Nombre: ALMUDENA Género: Hembra Nacimiento: 1 año Carácter: Es una perrita tranquila, obediente, educada y sociable con perros y gatos. Un amor! • Isla: Gran Canaria • Contacto: carecancanarias@gmail.com

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Nombre: DIANA Género: Hembra Nacimiento: 03/2013 Carácter: Desconfiada pero busca el acercamiento a las personas. Es sociable con perros, tranquila y viaja sin problema en el coche. • Isla: Gran Canaria • Contacto: info@adagrancanaria.org

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Nombre: BOOK Género: Macho Nacimiento: 3 años Carácter: Bueno, cariñoso, juguetón. Le encantan los paseos. • Isla: Gran Canaria • Contacto: 609 55 00 02

Nombre: BELLA Género: Hembra Nacimiento: 2 años Carácter: Sociable con perros y gatos. Educada y tranquila en casa. • Isla: Gran Canaria • Contacto: unhogarantesdelarcoiris@ hotmail.com

Nombre: HOUDINI Género: Macho Nacimiento: 9 - 10 meses Carácter: Castrado, doble negativo y vacunado. Cariñoso y juguetón. Se lleva bien con gatos. • Isla: Gran Canaria • Contacto: gatopcion@gmail.com

Worldproject es tu ONG de Canarias compuesta por personas como tú, 100% Altruistas worldprojectong.com

Nombre: KARA Género: Hembra Nacimiento: 12/2016 Carácter: Es muy cariñosa y juguetona. Adora que le hagan mimos y le den atención • Isla: Lanzarote • Contacto: huella.a.huella@hotmail.com

Nombre: PANCHO Género: Macho Nacimiento: 02-01-2009 Carácter: Un poco ciego y sordo por la vejez, mejor como perrito único. Con personas es muy cariñoso y agradecido • Isla: La Palma • Contacto: 654 73 41 47 asociacionaanipal@gmail.com

volarymas.com Volar con peques

Une estas dos imágenes y adivina lo que se muestra

SOLUCIÓN 3

Encuentra

el dibujo diferente

SOLUCIÓN 2

Canaryfly Volar con peques

Sigue la serie

SOLUCIÓN 4

Localiza

los dibujos iguales

SOLUCIÓN B4 y E1

CANARYFLY

@maik elsanab

ria

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rife

_tene potting

¿ Por qué Alquilar un Coche Inferior, cuando

Uno Superior Cuesta lo mismo ?

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