STRAFF STATT SCHLAFF KÖRPER IN BESTFORM

Straff statt schlaff

Eine Kombination aus hochwertiger Pflege, gezielter Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung macht aus Problemzonen wahre Schmuckstücke.

Text: Karin Schmidt

Beine, Gesäss, Körpermitte oder Dekolleté

Selbst sportliche Frauen verhüllen und kaschieren diese ungeliebten Partien nur allzu oft. Dabei kann schon moderates Training und eine etwas bewusstere Wahl der Nahrungsmittel schnell sichtbare Erfolge bringen. Die gute Nachricht: Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Holen Sie sich professionelle Unterstützung. Speziell formulierte Pflegeprodukte wirken gezielt gegen die unschönen Dellen & Co. Damit kann der verschlankende und straffende Effekt noch zusätzlich gesteigert werden.

Rubbel die Haut

Zuckersüss und seidig glatt sind die körnigen Vorbereitungen auf Rasur, Glätten und Vorbräunen. Einmal wöchentlich sorgt die sanfte Rubbelkur für angenehm zarte Haut, indem sie abgestorbene Hautschüppchen entfernt, die Durchblutung verbessert und über die Mikrozirkulation sogar die Regeneration der oberen Hautschichten anregt. Das macht die Haut gleichzeitig aufnahmefähiger für die anschliessende Pflege. Um in der Freiluftsaison eine gute Figur zu machen, ist es mit Peelen und Cremen noch nicht getan: Jetzt ist es an der Zeit für das Fein-Tuning, zu dem auch seidig glatte Beine gehören. Ob Rasierer, Enthaarungscreme oder Epiliergerät – erlaubt ist, was gefällt – oder aber, was die persönliche Schmerzgrenze zulässt.

Cellulite loswerden?

Fast jede Frau bekommt irgendwann im Laufe ihres Lebens Cellulite – die eine früher, die andere später. Fakt ist: Mehr als 85 Prozent aller Frauen über 20 kennen das lästige Dellenphänomen am Körper. Doch wenn die Cellulite erst einmal da ist, sind sich alle einig: Die Orangenhaut muss wieder weg.

BUCHTIPP

Irène Grimm CELLULITE STOP

Cellulitefrei – leicht gemacht

CHF 24.80

Seit ihrer Kindheit beschäftigt sich Irène Grimm mit Heilpflanzen und Kräutern und hat sich mit ihrer Firma in der Kosmetikbranche etabliert. Mit «Cellulite STOP» liefert die Autorin ein einfaches Erklärungsbuch mit wissenschaftlichen Hintergründen und Fachwissen aus Medizin und Naturheilkunde für ein attraktives, jugendliches Aussehen ohne Cellulite. Die Schweizerin macht in diesem Fachbuch Schluss mit alten Cellulite-Mythen und zeigt Ihnen Schritt für Schritt und leicht verständlich, warum Cremes, Ernährung, Sport und sogar Schönheitsoperationen alleine leider nicht die gewünschte Wirkung bringen.

Jung bleiben mit dem richtigen Lebensstil

Eine rohkostreiche und dabei fett- und zuckerarme Ernährung sowie regelmässige Bewegung fördern nicht nur die Gesundheit, sie sorgen zudem für ein strafferes Bindegewebe und ein rosiges Hautbild. Fitness-Übungen wie Butterfly, Kniebeugen, Liegestützen und Kickbacks straffen die Konturen. Die Haut kann zudem mit Antioxidantien vor schädlichen Umwelteinflüssen geschützt werden: Von innen mit Smoothies oder Vitaminpräparaten, von aussen mit Anti-Pollution-Sprays und Sonnenschutz.

TIPPS & TRICKS #1

Konsequent bleiben: Nach wenigen Tagen Training, guter Ernährung und gezielter Pflege zeigen sich erste Erfolge. Trotz grosser Motivation jetzt bitte nicht übertreiben, sondern lieber langfristig mittel intensiv trainieren. #2 Tiefenwirkung nutzen: Die Pflegeprodukte für Problemzonen wirken intensiver, wenn sie mit Streich-, Zupf- oder Klopfbewegungen einmassiert werden. Die Büste achtsam behandeln, Oberschenkel und Po vertragen auch Zupfen gut.

SCHÖNES DEKOLLETÉ

Creme, Gel oder Maske für eine straffe Büste

Federleichtes Gel, das die Haut sichtbar verjüngt und liftet

Dragon’s Blood Neck & Décolleté Sculpting Gel von Rodial, CHF 97.– (Marionnaud)

Strafft die empfindliche Haut intensiv mit Extrakten aus der westafrikanischen Kigelia-Frucht

Neck & More von QMS Medicosmetics, ca. CHF 236.–

Die Stars schwören auf Masken, die speziell auf die Hautpartie des Dekolletés zugeschnitten sind

Anti-Falten Silicone care Dekolleté Pads von Apricot beauty & healthcare, ca. CHF 45.90

EBENMÄSSIGE BEINE

Mit Hightech gegen Cellulite & schlaffe Haut

Vereint die Kraft eines Anti-Aging-Serums mit der angenehmen Sensorik einer Creme

Sisleÿa L’Intégral Anti-Âge Crème Concentrée Fermeté Corps von Sisley, ca. CHF 319.–

PEELINGSESSION

Zaubert im Nu ein rosiges, straffes Hautbild

Befreit die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl

Smooth Skin Dusch-Peeling von Lavera Naturkosmetik, ca. CHF 5.40

Schlankmachende Wirkung mit sofortigem und lang anhaltendem Kälteeffekt

Body-Slim Kryo-Aktiv Konzentrat von Lierac, ca. CHF 49.90

Der patentierte Primärwirkstoff CHacoll® geht durch strukturelle Stärkung der Kollagenfasern gezielt an die Ursachen von Cellulite

Anti-Cellulite Creme von skin689, ca. CHF 79.–

Pflegendes Peeling auf Zuckerbasis, das die Haut nährt und revitalisiert

The Ritual of Karma Body Scrub von Rituals, CHF 21.–

Mineralisches Körperpeeling mit Meersalz und Sheabutter. Duftet entspannend und schenkt Wohlbefinden

IN’TOUCH with serenity Argan Oil & Honey Pampering Body Scrub von IN’TOUCH, CHF 15.90 (Import Parfumerie)