MIS MAGAZIN 1/23

Impressum

Nr. 1, Frühling 2023, ISSN 2296-4142

Erscheint 4-mal jährlich

Nächste Ausgabe: 30. Juni 2023

Auflage: 56 000 Exemplare

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Redaktion, Herausgeber, Verlag

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Verlagsleiter Zeitschriften

Dyami Häfliger d.haefliger@weberverlag.ch

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Fabienne Righetti (Redaktionsleitung) f.righetti@mis-magazin.ch

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Korrektorat

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Bildnachweise

Fotografinnen und Fotografen gemäss Quellenangaben oder istockphoto.com

Cover Anouk Vergé-Dépré

Foto: Fabian Hofmann

Copyright

Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung durch den Verlag. Für unverlangte Einsendungen wird jegliche Haftung abgelehnt. Trotz grösstmöglicher Sorgfalt bei der Recherche kann keine Haftung für Irrtümer oder Fehler übernommen werden. Alle Angaben sind bei Drucklegung gültig, doch behält sich MIS MAGAZIN das Recht auf Änderungen vor. Für das Copyright der Produktabbildungen sind die anbietenden Geschäfte verantwortlich, ausser es ist explizit anders vereinbart worden.

Wettbewerbe

Einsendeschluss ist der 29. Juni 2023. Teilnahme möglich via Website (mis-magazin.ch/win), per Post (Weber Verlag AG, Gwattstrasse 144, 3645 Thun) oder via win@weberverlag.ch. Die Gewinner:innen werden persönlich benachrichtigt, die Namen werden auf der Webseite (mis-magazin.ch/win) publiziert. Es wird keine Korrespondenz geführt. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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Liebe Leserin, lieber Leser

Alles dufte(t)! Wann haben Sie zuletzt ganz tief eingeatmet und sich bewusst auf die vielfältigen Düfte fokussiert, von denen Sie umgeben sind? Immerhin beeinflusst unsere olfaktorische Wahrnehmung massgeblich, wie wir uns fühlen – schon der dezenteste Hauch eines Geruchs vermag starke Emotionen in uns auszulösen und uns glücklich zu machen.

Umso wichtiger also, dass wir unsere Geruchsrezeptoren – und damit auch unsere Seele – gezielt mit wohlriechenden Düften verwöhnen. Wunderbar dafür geeignet sind Parfums, denn einige Spritzer vom Flakon Ihrer Wahl spiegeln nicht nur Ihre Persönlichkeit wider, sondern können auch wahre Wunder für Ihr seelisches Wohlbefinden bewirken. Gleiches gilt natürlich für die tollen Gerüche, die von fein abgeschmeckten Gerichten oder auch von einem perlenden Kühlgetränk und einer dampfenden Tasse vollmundigem Kaffee aufsteigen. Liebe geht eben nicht nur durch den Magen, sondern auch durch die Nase!

Und ganz viel Liebe haben wir auch für die abwechslungsreichen und neuen Gerüche, die sich auf Streifzügen durch schweizerische, mediterrane oder ferne Landschaften offenbaren. Geniessen lässt sich der Frühling(sduft) natürlich auch zu Hause im eigenen Garten – besonders mit den passenden Outdoormöbeln, auf denen sich die warmen Sonnenstrahlen so richtig auskosten lassen.

Doch auch die anderen Sinne kommen in dieser Ausgabe nicht zu kurz: Von ausdrucksstarken Bildern aus aller Welt über Geschmacksexplosionen im Mund oder genreüberwindenden Klängen bis hin zu spannenden Texturen für Ihr Zuhause finden Sie vielfältige Inspiration und multisensorische Erlebnisse.

Wir wünschen Ihnen einen Frühling voller belebender und verzaubernder Düfte.

Herzlich

Fabienne Righetti und das Redaktionsteam von MIS MAGAZIN

TOSKANISCHES LEBENSGEFÜHL AUF DEM TELLER.

ZYPRISCHE SOMMERGEFÜHLE.

3 EDITORIAL

Frühling voller Düfte.

6 – 11 NEWS & HIGHLIGHTS

Für ein buntes, spannendes Leben.

12 – 16 COVERSTORY Anouk Vergé-Dépré.

17 – 21 UHREN & SCHMUCK Strahlende Schätze von filigran bis kühn.

22 – 27 BEAUTY & GESUNDHEIT Betörende Düfte und Frischekicks für die Haut.

28 – 35

MODE & ACCESSOIRES

Neues für die Frühlingsgarderobe.

36 – 45 ESSEN & GENIESSEN

Alles für genussvolle Stunden.

46 – 57

FREIZEIT & REISEN

Zeit für neue Entdeckungen.

SINNLICHE ANMUT IN BEWEGUNG.

OSTERN IN PASTELL STREBT

NACH MEHR

58 – 63 MOBILITY & GADGETS Alles, was bewegt.

64 – 81 ZUHAUSE & INSPIRATION Mehr Hygge für drinnen und draussen.

82 EVENTS & TERMINE Fantasie- und klangvolle Welten.

DIE OSTERTAFEL GLÄNZT IN LIEBLICHEN FARBEN.

ANOUK VERGÉ-DÉPRÉ HAT GROSSE ZIELE.

UNVERKENNBARER STIL

Die Zürcherin Stefi Talman steht mit ihrem Namen für funktionale Ästhetik, die Eleganz mit Tragekomfort verbindet. Nicht umsonst finden sich ihre Designs im Zürcher Museum für Gestaltung. stefitalman.ch

ATEMBERAUBEND UND KUNSTVOLL

Das neu eröffnete Maison Belmont ist mehr als eine Schmuckmarke. Das prächtige Gebäude, das den Showroom von MAISON BELMONT im Herzen von Genf beherbergt, wurde 1911 vom Schweizer Architekten Edmond Fatio erbaut und von der Gründerin des Maison Belmont, Sarah Mugnier, komplett renoviert. Sie hat damit einen prachtvollen Ort geschaffen, um ihre neuen Schmuckeditionen zu präsentieren sowie Veranstaltungen und Diskussionen rund um Handwerk und Kunst in intimer Atmosphäre zu organisieren.

MAISON BELMONT, Clos Belmont 5, Genf. maison-belmont.com

VIELEN DANK FÜR DIE BLUMEN! Die französische Tulpe mit ihrem besonders langen Stiel gilt als Königin unter den Tulpen. Die eleganten Frühlingsboten wachsen in der Vase weiter und winden sich in alle Himmelsrichtungen.

Fr. 369.–

Fr. 398.–

ab Fr. 35.–

ab Fr. 1.50

O SOLE MIO

Der Tag kann fast nicht genug Sonnenstunden haben für die Sonnenbrille «048» von SOL SOL ITO. «Eigentlich machen wir Brillen für uns selbst.» Sandra Kaufmann und Monika Fink, Industriedesignerin und Künstlerin aus Zürich, beziehen sich auf Präzision und Perfektion – voilà, SOL SOL ITO. solsolito.com

LAUFMETERMODESALON 2023

Seit zehn Jahren bringt «Laufmeter» einheimisches Modeschaffen aus den Ateliers an die Öffentlichkeit. Immer mehr Menschen lassen sich für Mode von hier begeistern. Zum Jubiläum findet am 6. und 7. Mai im Kornhausforum Bern ein zweitägiger «Laufmeter» ­ Modesalon mit zwölf Labels aus der ganzen Schweiz statt. laufmeter.ch

NACH DEM REGEN

SCHEINT DIE SONNE

Mit nur 115 g ist dies der leichteste Knirps Regenschirm, der in jede Handtasche passt. Der Taschenschirm US.050 übersteht auch Sturm und Wind und lässt Sie nie im Regen stehen. knirps.ch

Fr. 39.90

Das Newcomer-Label Atelier 1985 mit Gründerin Lea Dätwyler präsentiert zum ersten Mal zeitlose und luxuriöse, saison-übergreifende Mode.

Fr. 396.–

Foto: Remo Buess

EIN BAD IM FINNISCHEN FARBENMEER

Die Natur holt aus zum grossen Finale, verpasst den Bäumen ein buntes Kleid und entfacht ein Feuerwerk der Farben. Ganze Wälder in Purpur, Kupfer und Gold strahlen mit der Sonne um die Wette.

Indian Summer in Finnisch-Lappland. Wer hätte das gedacht? Wenn der Sommer langsam zu Ende geht, beginnt im Norden Finnlands für viele Einheimische die wohl schönste Jahreszeit. «Ruska», so nennen die Finn:innen ihren Indian Summer liebevoll. Es ist die Zeit, in der die Birkenblätter gelb strahlen, die Heidelbeeren blau leuchten, der Flor auf den sanften Hügeln sich feuerrot verfärbt und die Seen in der wilden Weite samtschwarz schimmern. Es ist die Zeit, in der die Sonne wieder untergeht, die Tage aber für Abenteuer an der frischen subarktischen Luft lang genug sind. Und es ist auch die Zeit für die ersten magischen Polarlichter am Nachthimmel.

Mit dem bequemen Kontiki-Direktflug landet man schon nach dreieinhalb Stunden mitten im Farbenmeer – ohne dafür den Ozean überqueren zu müssen. Die endlosen Weiten in der letzten Wildnis Europas

bieten schier unbegrenzte Möglichkeiten, und oft ist man dabei ganz für sich allein. Naturpärke und Wälder laden zum Biken und Wandern ein, Seen und andere Gewässer locken zum Kanufahren. Rentiere mit mächtigen Geweihen lassen sich beobachten, die fischreichen Flüsse versprechen Anglerglück. Das Schlaraffenland verführt zum Pflücken von Beeren, Pilzen und Kräutern, und die Museen lassen einen in die Geschichte der Sami, der indigenen Bevölkerung, eintauchen.

Eingebettet in idyllische Landschaften ist das eigene Blockhaus der perfekte Ort, um einen ereignisreichen Tag ausklingen zu lassen. Ob vor dem knisternden Kaminfeuer oder aber typisch finnisch in der Sauna –das ist allen selbst überlassen. Ein «Must» ist der regelmässige Blick nach draussen! Mit etwas Glück tanzt ein erster, zarter, dann immer stärkerer grüner Schweif über den Horizont, leuchtet am Himmel und in den entzückten Augen. Und auf einmal versteht man den Zauber von Ruska und warum es für viele die mit Abstand schönste Jahreszeit ist.

Mit dem Kontiki-Direktflug jeden Samstag vom 17. Juni bis 16. September 2023 mit Helvetic Airways von Zürich direkt nach Finnisch-Lappland.

kontiki.ch/herbstzauber

Fotos: Marco Tanner (Kontiki-Kunde)

SÜDLICHE VERLOCKUNGEN

Träumen Sie davon, gleichzeitig in Natur, Kultur und Gaumenschmaus einzutauchen? Unsere Empfehlung: Lugano und seine Region. Erleben Sie die Ruhe des Sees und die beschaulichen Dörfer, erobern Sie die Berggipfel mit ihren spektakulären Aussichtspunkten und wandern Sie durch die Farbenpracht der blühenden Parks. Aufregende Outdoor-Aktivitäten sorgen für Adrenalinkicks, während die über 900 km offiziellen Wander- und Themenwege und die 400 km Mountainbike-Strecken der Region Lugano darauf warten, entdeckt zu werden. Ein reichhaltiges Programm an kulturellen und anderen Veranstaltungen und Festivals belebt im Sommer die Region mit Kunst und Musik. Für Feinschmecker:innen werden die Aromen der lokalen kulinarischen Tradition und die der renommierten Sternerestaurants zusammen mit den ausgezeichneten lokalen Weinen selbst die raffiniertesten Gaumen überraschen. luganoregion.ch

EISIGE SCHÖNHEIT SPITZBERGEN

Rau, karg und dennoch abwechslungsreich präsentiert sich das aus fünf grösseren und zahlreichen kleinen Inseln bestehende Spitzbergen. Eisige Gletscher, die ins Meer münden, wechseln sich mit alpinen Berglandschaften und Tundra ab. Eisbären, Walrosse und Rentiere lassen sich mit etwas Glück in freier Wildbahn erspähen. Im polaren Sommer reist man im Schein der Mitternachtssonne durch die arktische Wildnis im Nordpolarmeer zwischen Nordkap und Nordpol. Wer dabei auf höchsten Komfort und persönliche Atmosphäre Wert legt, wird sich an Bord des neuen, auf maximal 200 Passagier:innen ausgelegten Expeditionsschiffs World Voyager wohlfühlen. Bordeigene Zodiacs stehen für besonders spektakuläre Ausflugsfahrten bereit, und an Land erhält man Einblicke in die spannende Geschichte Spitzbergens. Ihr unvergessliches Reiseerlebnis findet vom 23. 7. bis 5. 8. 2023 statt, 14 Tage ab Fr. 9990.–, Buchungen unter thurgautravel.ch.

LUXURIÖSE AUSZEIT BEIM HOTELHOPPING

Raus aus dem Alltag und rein in die Auszeit: Unter der Dachmarke Dolce Vita Hotels haben vier familiengeführte Vier-SterneSuperior- und ein Fünf-Sterne-Hotel zusammengefunden, um Gästen einen noch sorgloseren und exklusiveren Aufenthalt im Südtirol zu bieten. Egal ob abwechslungsreicher Aktiv-, erholsamer Familien- oder romantischer Wellnessurlaub – die fünf Dolce Vita Hotels Preidlhof, Feldhof, Lindenhof, Jagdhof und Alpiana vermitteln Ihnen mediterranes Lebensgefühl pur und bereiten Ihnen eine unvergessliche Zeit. Besonders einmalig werden die Ferien im Meraner Land mit einem Hotelhopping der Extraklasse: Dank «Dolce Vita Around» haben Sie das Glück, nur eines der Hotels zu buchen, aber den Service aller fünf Aktiv- und Wellnesshotels zu geniessen. So können Sie nicht nur die frischen Kreationen und die Spitzenweine der mehrfach ausgezeichneten Gourmetrestaurants entdecken, sondern sich auch im grössten Spa Südtirols ausgiebig verwöhnen lassen. Auch Kultur, Musik und Shopping kommen nicht zu kurz, und wen es nach draussen an die frische Luft zieht, den erwarten eine eindrückliche Berglandschaft und Aktivangebote für jeden Geschmack. Zusätzlich zu «Dolce Vita Around» besteht die Möglichkeit, mit «Dolce Vita Roulette» einen tollen Nervenkitzel zu verspüren: Sie erfahren erst einen Tag vor der Anreise, in welchem der fünf exklusiven Hotels Sie übernachten – so oder so wird Ihr Aufenthalt im Südtirol fantastisch!

dolcevitahotels.com

Foto: Michele Mengozzi

Aquafitness für Schwangere

Bei angenehmen 35 Grad Wassertemperatur im privaten Schwimmbad können sich werdende Mütter mit wohltuendem Ausdauertraining ideal auf die Geburt vorbereiten. Mit gezieltem Muskeltraining und sanfter Massage durch den Wasserdruck wird der Lymphfluss optimal aktiviert. In intimer Atmosphäre, mit max. acht Teilnehmerinnen, bleibt genügend Zeit für Erholung und Meditation, einen lockeren Austausch und Ratschläge der Doula Frauke Supersaxo zu Themen wie Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett.

Doula Praxis für Geburtsbegleitung & Säuglingskommunikation, Ahoi im Bollwerk, Bern. frauke-supersaxo.ch

OFF TO NEW BEGINNINGS

Gewusst: Das astrologische Neujahr startete soeben am 20. März. Das heisst, alle, die bereits ihre Neujahrsvorsätze über Bord geworfen haben, erhalten nochmal eine neue Chance, den klassischen Zielsetzungen Folge zu leisten. Diese Inspirationen räumen zudem sämtliche Ausreden aus dem Weg und motivieren mit dem richtigen Angebot –sei es sportlicher oder modischer Natur.

Pilates auf dem Reformer für werdende Mütter

In der Schwangerschaft weiterhin aktiv zu sein und den Körper bewusst zu stärken, sind wichtige Vorsätze. Mit regelmässigem PilatesTraining können Schwangere Rückenschmerzen reduzieren, den Beckenboden kräftigen und die Atmung für die Geburt optimal trainieren. Das Pilates-Training auf dem Reformer und Chair während der Schwangerschaft – empfohlen ab der 16. Schwangerschaftswoche – ist zwar sanft, mobilisiert aber dennoch den gesamten Körper. Die PränatalStunde findet in Kleingruppen mit max. sieben Personen statt, sodass die Kursleiterin individuell auf die Teilnehmerinnen eingehen kann (jeden Mittwoch um 17.20 Uhr).

Casa Pilates, Moserstrasse 27, Bern. casapilates.ch

Das bleibt kein Geheimnis

Die Velobrille «Ileve», was in der alten Geheimsprache Mattenglisch «Velo» bedeutet», ist das neue Must-have für leidenschaftliche Velofahrende: Aus Überzeugung in der Schweiz entworfen, entwickelt und hergestellt, vereinen die Sportbrillen hohe Funktionalität, minimalistisches Design und langlebige Qualität. So gesehen, verschönern die Modelle – neu auch mit selbsttönenden Gläsern –Ausfahrten in jeder Hinsicht.

Brillerei, Bern, Köniz und Riggisberg. brillerei.ch

FUNKTIONALITÄT VERSCHMILZT MIT FASHION

Rahel konnte in der Schweiz nirgends Sportsachen finden, die ihren Ansprüchen an Funktionalität und Style gerecht wurden. So haben sie und ihr Mann sich dazu entschlossen, selbst zu handeln: Seit 2017 entwerfen sie mit Leidenschaft Sportbekleidung, die sitzt wie eine zweite Haut. Die schlichten Designs sind inspiriert von erdigen Farben und beliebig kombinierbar. Die Sportkleider aus zertifizierten Materialien für Männer und Frauen fertigen sie in enger Zusammenarbeit mit renommierten Produktionsfirmen aus Hongkong an. Die Design-Shirts bedrucken sie mit umweltfreundlicher, wasserbasierter Tinte mitten in Bern. Ihr Ziel ist es, ein Label zu schaffen, das einen Mehrwert für die Welt darstellt – deshalb lassen sie pro verkauftes Produkt einen Mangrovenbaum in Madagaskar anpflanzen.

Swiss Designer Sport, Waldeggstrasse 40a, Liebefeld. swissdesignersport.com

Für Sportskanonen und Partymäuse

Melanie und Cyrilla bringen das «Disco Cycling» aus Kuba, wo sie sich kennengelernt hatten, nach Bern. Angefangen hat alles im ehemaligen Club «Bonsoir», wo sie im Berner Untergrund zu schnellem Sound und bei Discolicht um die Wette radelten. Im Januar 2023 wurden sie schliesslich sesshaft: Sie eröffneten an der Schwarztorstrasse 87 ihr eigenes Studio, wo sie das rhythmische Radeln auf ein neues Level bringen. Hier sei garantiert: Selbst die grössten Sportmuffel lassen sich beim Ganzkörper-Workout auf dem Indoor-Bike von bebenden Beats und Party-Feeling mitreissen – und sind dank der Energie, die innerhalb der Gruppe entsteht, kaum mehr zu bremsen!

Bike that Beat, Schwarztorstrasse 87, Bern. bikethatbeatbern.ch

ÜBERFLIEGERIN MIT BERNER BODENSTÄNDIGKEIT

Die Füsse auf Sand, die Fäuste der Sonne entgegen: Anouk Vergé ­ Dépré ist eine «Goldgräberin». Denn hinsichtlich ihrer sportlichen Zukunft spürt die Berner Beachvolleyballerin mit karibischen Wurzeln: «Da geht noch einiges!».

DANIELA DAMBACH

Betritt sie einen Raum, etwa wie sooft im «Unik Gym» im Berner Wankdorf, bewegen sich die Augenpaare rund herum mehr oder weniger nach oben: Mit 185 cm Grösse ist Anouk Vergé-Dépré kaum zu übersehen –eine wichtige körperliche Voraussetzung im (Beach-) Volleyball. Ebenso wie Talent – und das scheint der 31-jährigen Bernerin sprichwörtlich in die Wiege gelegt worden zu sein. Ihre Eltern – ihr Vater stammt von der Karibik-Insel Guadeloupe, ihre Mutter aus dem Berner Oberland – spielten selbst Volleyball auf Spitzenniveau. Als ihr Vater die Asse des Volleysports trainierte, sass die damals noch nicht ganz so gross gewachsene Anouk mit funkelnden Augen am Spielfeldrand – und fing nicht nur den einen oder anderen Ball, sondern auch Feuer: «Klar, durch meine Eltern habe ich den Volleyballsport entdeckt, aber sie haben mich nie zum Spielen gedrängt – das wollte ich aus eigenen Stücken, weil es mir Freude bereitet.» Und diese Freude scheint ihr Flügel zu verleihen: 2020 «ersmashte» sie sich mit Joana Heidrich den Europameisterinnen-Titel und 2021 holte sich das Duo als erstes Schweizer Frauenteam überhaupt die Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen in Tokio, um nur zwei Pralinen aus ihrem Palmarès herauszupicken.

Ihre Vision versandet nicht

Nach Höhenflügen in der Halle, wechselte Anouk vor über zehn Jahren endgültig in den Sand. «Ich habe mich unter anderem für Beachvolleyball entschieden, weil man sich zu zweit – mit nur einer Partnerin – etwas erarbeitet und Erfolge wie Niederlagen teilt. Die Eine hängt von der Anderen ab, was ich mental spannend finde: Man kann sich weder verstecken noch auswechseln lassen, sondern muss ad hoc abliefern», erläutert sie. Wie stark die Spielerinnen aufeinander angewiesen sind, bekam sie schmerzlich zu spüren: Ihr WM-Traum platzte wie ein praller Luftballon, auf den man mit einem scharfen Messer einsticht, als sich Joana Heidrich im Sommer in Rom im Bronze-Spiel die Schulter ausrenkte, was sie zu einer achtmonatigen Trainingspause zwang. Nach Ungewissheit, Tränen und Schweiss spürt das Team, das vor der Zwangspause auf den vierten Platz der Weltrangliste kletterte, endlich wieder Sandkörner zwischen den Zehen und baggert sich zurück in das Spielgeschehen – bald beginnt die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Paris. Unter Umständen wächst das eingespielte Duo gar an der gemeinsam durchlebten Durstrecke: Sie streben danach, an der WM im Oktober zum Triumpf

«MAGIE PASSIERT AUSSERHALB DER EIGENEN KOMFORTZONE.»

aufzuschlagen. Ersatz sei nicht einfach zu finden, denn die Anzahl Spielerinnen sei überschaubar und ein Teamgefüge erfordere zeitintensives In-EinklangBringen, etwa bei der Flughöhe und Geschwindigkeit von Pässen wie auch in der Kommunikation. Es gehe darum, die Situation zu akzeptieren, etwas daraus zu lernen und nicht unnötig Energie zu vergeuden: «Ich bin gelassener geworden», stellt die Bernerin fest. So sitzt ihr Nervenkostüm mittlerweile auch bei der Warterei am Flughafen, die sie durch ihren Beruf oft erdulden muss – und manchmal mit einigen rhythmischen Bewegungen verkürzt: Sie ist passionierte Salsa- und Zouk-Tänzerin. Bis auf solche Geduldsproben und die Umweltaspekte der für sie unvermeidlichen Fliegerei, geniesst sie das Reisen: «Ich entdecke gerne neue Orte und Kulturen, auch weil mich dies herausgefordert, mich in der Fremde zurechtzufinden.» Manchmal reicht die Zeit für Sightseeing oder andere Aktivitäten, die «körperlich nicht anstrengend sein dürfen». «Wie viel Freizeit ich habe, hängt davon ab, wie gut das Turnier läuft …», sagt sie lachend. «Ich gehe so selbstverständlich zum Flughafen wie andere zur Bushaltestelle», beschreibt sie ihr Leben aus dem Koffer. Was sie im Gepäck hat, hängt ebenso von der Destination ab wie von ihrer Stimmung: «Das Packen geht nicht so schnell, weil ich in mich hineinspüre, was ich mit meiner Kleidung ausdrücken möchte.» Früher war das anders, sie kombinierte, was ihr gerade in die Hände fiel – ihr Interesse galt allen erdenklichen Themen wie «Tierli», ausser Trends. Modisch seien ihre Mutter und ihre Grossmutter grosse Inspirationen, weil sie ihre Outfits durchdacht zusammenstellen – und so habe sich ihr eigener Stil mittlerweile verändert. Verändert hat sich auch die Kleiderordnung im Beachvolleyball, wofür sich Anouk einsetzte. Früher waren nur knappe Badeanzüge oder Bikinis mit einer maximalen Seitenbreite von sieben Zentimetern erlaubt, heute lässt der Dresscode des Weltverbands FIVB mehr Stoff zu, beispielsweise kurze Hosen oder Ganzkörperanzüge. «Wir haben nun die Freiheit, so viel oder wenig zu tragen, wie wir uns wohlfühlen, was von Tag zu Tag variieren kann. Ich halte es für wichtig, dass die Tenüs individuell und selbstbestimmt sind», findet sie – und schlürft einen Schluck Cappuccino im «Ô Capitaine». Das Café im Breitenrain-Quartier schätzt sie nicht zuletzt wegen der «Island Vibes», wie sie es nennt.

Wirin der Schweiz habenZeug das zu Um uns richtig schützen

Magie ausserhalb der Komfortzone

«Island Vibes sind wichtig!», schiebt sie strahlend nach. Darunter versteht sie Humor, Lockerheit, Herzlichkeit und das Leben im Hier und Jetzt – Werte, mit denen sie sich aufgrund ihrer karibischen Wurzeln stark identifiziert und die mit einer hamsterradfreien Betrachtungsweise einhergehen: «Wenn nicht heute, dann morgen» – das gilt wohl auch für ihre weiteren sportlichen Glanzpunkte – dennoch macht sich die Medien- und BWL-Studentin bereits Gedanken über ihr Leben jenseits internationaler Spielfelder: «Ich kann mir vorstellen, in Zukunft Athletinnen und Athleten im Management zu unterstützen und meine Erkenntnisse weiterzugeben.» Das Management für ihr eigenes Team verantwortet sie seit Kurzem – sie koordiniert Termine, verhandelt mit Sponsoren oder beantwortet Medienanfragen.

«Sportmanagement ist eine Vision, die ich im Kopf habe, mal sehen, wo sie hinführt – aktuell verfolge ich noch sportliche Ziele.» Sie spüre, dass ihr Potenzial längst nicht ausgeschöpft sei: «Da geht noch einiges!». Dafür wird sie abermals ihre Komfortzone verlassen, denn sie überzeugt: «Magie passiert ausserhalb der eigenen Komfortzone.» Mit Magie meint sie jene Momente, in denen sie im Flow spielt, Grenzen verschiebt und voll präsent ist, – wenn «das Puzzle aus Tempo, Explosivität und anderen Faktoren im entscheidenden Augenblick ineinandergreift.» In diesen Momenten werden alle Augen auf sie gerichtet sein – und nach oben wandern, denn Anouk ist eine Überfliegerin.

Mit herzlichem Dank an die Fotolocations Unik-Training, Ô Capitaine und Blumen Marsen.

Wasserfester Sonnenschutz. Mit Daylong™ Sensitive.

«GREEN LUXURY» AUS DEM MEER

Die nachhaltig gezüchteten Fiji ­ Perlen machen es möglich, bei der Gewinnung von Rohstoffen keine Ökosysteme zu zerstören und keine Menschen auszubeuten. Glanzstücke von Gellner, die man mit gutem Gewissen tragen kann.

Justin Hunter lebt heute nicht nur seinen Traum, er liess ihn auch noch an einem der schönsten Orte der Welt in Erfüllung gehen. Auf Vanua Levu, der zweitgrössten Insel der Republik Fiji, wo er seit über 20 Jahren seine Perlen kultiviert. In der Savusavu- und der Kioa-Bucht fand der Meeresbiologe die wichtigste Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Perlenzucht: eine makellose Meeresumwelt, geschützt durch Umwelt-Verfahrensregeln (Environmental Code of Practice – ECOP), die Justin Hunter 2008 erliess. Die Färbung der Perlenmuscheln und des Perlmutts, kombiniert mit dem Wissen der hochqualifizierten Perlen-Techniker:innen und der Anwendung von modernen Zuchtmethoden, tragen bei zur Entstehung dieser natürlich getönten Fiji-Perlen. Mit der Perlenzucht hat «J. Hunter Pearls» viele Arbeitsplätze geschaffen und so für eine nachhaltige Einkommensquelle für die Einwohner:innen gesorgt.

Jörg Gellners Begegnung mit Justin Hunter hat die Fiji-Perlen zu einer begehrenswerten Marke gemacht. Ihre ähnlichen Vorstellungen von «green luxury», die beide als unentbehrlich für das Verständnis von «advanced luxury» betrachten, führte zu einer langjährigen Freundschaft und weltweiten Vertriebskooperation. «Die Perle ist das einzige nachhaltige Juwel, das es gibt. Alles wird im Prozess verwendet. Das Austernfleisch als Speise, die Schale für Kosmetika», erzählt Gellner. In der Nähe von Pforzheim werden die J. Hunter Pearls in der Manufaktur von Jörg Gellner zu traumhaften Ketten, Armbändern, Ohrringen und anderen Schmuckstücken verarbeitet. Die fertigen Schmuckstücke lassen die Herzen der Kundinnen auch bei Zigerli+Iff in Bern höherschlagen. Eines macht sie für viele noch wertvoller: dass sie ohne Schaden für Mensch und Natur hergestellt sind.

fijipearls.com, gellner.com, zigerli-iff.ch

KARIN SCHMIDT

Castaway Collier von Gellner. Foto: © fijipearls.com

ERFOLG IST EINE REISE UND NICHT NUR EIN ZIEL

Wer denkt, eine Beachvolleyballerin und ein Uhrenhersteller hätten nichts gemein, täuscht sich. Bestes Beispiel dafür sind das Ausnahmetalent Anouk Vergé ­ Dépré und Maurice Lacroix: Die beiden verbindet nicht nur eine grosse Leidenschaft für ihr jeweiliges Metier, sondern auch das Streben nach Präzision und Perfektion.

Maurice Lacroix ist stolz auf seine Friends of the Brand. Es ist eine illustre Gruppe von Athlet:innen, Künstler:innen, Unternehmer:innen und vielen mehr. Jede und jeder kommt aus einem anderen Betätigungsfeld – aber immer mit sehr viel Leidenschaft. Sie alle stehen für die Werte von Maurice Lacroix: «Success is a journey, not a destination!» An seine Talente zu glauben, bedeutet, über

allem zu wissen, wie man aus seinen Erfolgen genauso lernt wie aus seinen Fehlern. Und gleichzeitig den Fokus, das Ziel vor Augen bewahrt. Seit Januar 2021 gehört auch Anouk Vergé-Dépré zu den FOB (Friends of the Brand) von Maurice Lacroix. Die Marke ist besonders stolz darauf, sie bei den Herausforderungen ihrer Beachvolleyballkarriere zu begleiten und ihre Entwicklung

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portfolio

Uhren, die über einen Durchmesser von 43 mm, 44 mm und 45 mm verfügen. 2 Mit ihren dynamischen Winkeln und ihren polierten sowie satinierten Oberflächen zieht die AIKON Automatic am Handgelenk alle Blicke auf sich.

und ihre zahlreichen Erfolge auf dem Spielfeld zu verfolgen. Ihre Beharrlich keit und ihr Talent haben Maurice Lacroix besonders berührt. «Es ist mir eine Freude, mit Maurice Lacroix in Verbindung gebracht zu werden, einer jungen, dynamischen und innovativen Marke, die hochwertige Designuhren zu erschwinglichen Preisen anbietet. Ihre Uhren verkörpern traditionelle Schweizer Handwerkskunst, weisen viele Details auf und sind zudem elegant, was mir besonders gefällt», sagt Anouk. «Wir haben auch viele gemeinsame Werte – beispielsweise Präzision, die sowohl in der Uhrmacherei als auch im Beachvolleyball unerlässlich ist. Um auf dem Sand erfolgreich zu sein, muss man Technik, Leistung und hohe Präzision in Einklang bringen können. Auch bei der Herstellung von Maurice-Lacroix-Uhren ist dies eine unabdingbare Voraussetzung.»

mauricelacroix.com

GEMEINSAME WERTE

Das in vierter Generation geführte Familienunternehmen, die Maegli – tick different AG, betreibt die Geschäfte Uhrsachen in Bern und die Bijouterien Maegli in Solothurn und Olten. Seit Jahren verbindet eine freundschaftliche Beziehung Maurice Lacroix mit der Familie Maegli, und sie ist stolz, die Uhrenmarke aus Saignelégier an allen drei Standorten zu präsentieren. uhrsachen.ch, bijouterie-maegli.ch

UNSERER PHILOSOPHIE

«MAURICE LACROIX PASST PERFEKT ZU

‹TICK DIFFERENT›.»

Dominik Maegli

Die neue Maurice Lacroix AIKON Skeleton ist von der urbanen Architektur inspiriert. Mit ihrem Durchmesser von 39 mm passt sie an jedes Handgelenk. Sie ergänzt das bestehende Marken

aus skelettierten

NATURSCHÖNHEIT AM HALS

Charlotte Lynggaard, die die exquisite Ästhetik der Natur in exklusive Schmuckdesigns umsetzt, hat die «The Forest Collection» um einen neuen EichelAnhänger erweitert, der aus einem einzigartigen Rutilquarz im zarten Farbton mit filigranen Details aus 18 Karat Gold gefertigt ist. zigerli-iff.ch

STRAHLENDE SCHÄTZE

Der Duft des Frühlings liegt in der Luft, und die länger werdenden Tage sorgen für gute Laune, was sich auch in der Garderobe widerspiegelt. Frische, helle Farbtöne und fliessende Stoffe setzen pulsierende, fröhliche Akzente. Ob als stylishes Accessoire oder Statement-Piece – mit «Peekaboo» hat Bucherer Fine Jewellery eine Kollektion geschaffen, die für Spontaneität, Lebensfreude sowie Leichtigkeit des Seins steht. Das unvergleichliche Funkeln und die zart-puderige Farbe erhalten die Edelsteine durch ihre sorgsame Auswahl und einen speziell für diese Kollektion entwickelten CushionSchliff. Dieser ist bekannt dafür, dass er Brillanz und Farbe optimal zur Wirkung bringt. Zauberhaft, leicht und inspirierend wie der Frühling. bucherer.com

DIE KLEINSTE LEINWAND

DER WELT

Seit ihren Anfängen macht Swatch Kunst für jedermann zugänglich, indem sie Kunstwerke an die Handgelenke bringt. Bis Mitte Mai 2023 werden weltweit zehn Uhren lanciert, inspiriert von ikonischen Meisterwerken, im spielerischen und provokativen Swatch-Stil. swatch.com

SEIDIGE KURVEN

Die Natur, ihre Formen und Farben sind der Ausgangspunkt der Kollektionen DUNE aus dem Hause Cammilli. Die unregelmässigen Kurven des Ohrsteckers Dune Electa spiegeln die Dynamik von Wüstendünen wider und werden durch kostbare Diamanten verstärkt. annamariacammilli.com

Fr. 2900.–

Fr. 100.–

Fr. 4240.–

FACETTEN DES GLÜCKS

Das Glück ein Leben lang festhalten – dieses verheissungsvolle Versprechen interpretiert Wellendorff mit dem Ring Lebensglück aus 18 Karat Gelbgold, der ein graviertes Wellenmuster mit Farbnuancen der leuchtend roten Wellendorff-Emaille verbindet. Mit jeder samtweichen Umdrehung des Innenrings werden Erinnerungen an unbeschwerte Erlebnisse wach. zigerli-iff.ch

KÜHN UND EXTRAVAGANT

Seit 1995 steht «Roger Dubuis» an der Spitze der zeitgenössischen Haute Horlogerie. Der neuste Coup: Die neue «Excalibur Blacklight Spin-Stone Monobalancier», die das volle Potenzial der farbigen Lumineszenz entfesselt. Die rote und blaue Farbe der Edelsteine wird durch eine LumiNova-Beschichtung erzeugt, die unter UV-Licht fluoresziert. Diese sogenannten Spin-Stones wurden in einer speziellen Methode synthetisch gezüchtet und von der Manufaktur patentiert (Preis auf Anfrage).

rogerdubuis.com

FARBENSPIEL DES SAPHIRS

Ein solch buntes, feines Saphircollier ist ein schönes Beispiel der Farbdiversität des Saphirs. Die sieben natürlich gefärbten Edelsteine werden von Hand im Atelier gefasst – daher ist das Stück ein Unikat. bijouxstadelmann.ch

FORMEN, BIEGEN, VERDREHEN

Die handgeschmiedete Kette FEM aus vergoldetem Silber stammt von Sarah Küffer. Ihre skulpturalen Arbeiten sind ausdrucksstark und extrovertiert. Alle Stücke werden in ihrem Goldschmiedeatelier in Bern entworfen und von Hand in kleinen Serien aus zertifizierten, recycelten Edelmetallen gefertigt. sarahkueffer.ch

Fr. 1200.–

Fr. 4950.–

Fr. 15 400.–(Richtpreis)

HÖHENRAUSCH

Die umfassende Schweizer Gesichtspflege Tal Absolue vereint Hightech-Prinzipien und natürliche Wirkstoffe aus den Bergen, die wo immer möglich von regionalen Partnern stammen. Neben Basisprodukten wie Tag-, Nachtcreme oder Reinigung, hat die Linie ein Starprodukt: Der Global AntiAging Booster wirkt gegen alle Anzeichen der Hautalterung und verhilft der Haut wieder zu ihrer ursprünglichen Schönheit und zu einem gesunden Aussehen. Das Serum bewahrt die Haut vor oxidativem Stress und reduziert die Faltentiefe. Es schützt vor UVA/UVB Strahlen ebenso wie vor blauem Licht von Tablets, Mobiltelefonen und Computermonitoren. Ein Serum, das so erholsam wirkt, wie frische Luft aus den Bergen.

shop.parsenn-produkte.ch

FRISCHEKICK FÜR DIE HAUT IM FRÜHLING

Endlich ist er da – der Frühling. Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne intensiver scheint, ist es nicht nur Zeit, die Garderobe zu wechseln, sondern auch, die Hautpflege anzupassen. Mit diesen Produkten wird Ihre Haut wieder frisch und kann sich von den Strapazen des Winters regenerieren.

INTENSIVE REHYDRIERUNG

Die Aktivsubstanzen im «bioidentischen» Feuchtigkeitsserum von Nescens binden das Wasser in den verschiedenen Schichten des Stratum corneum, verbessern die Struktur der Lipidbarriere und hemmen den transepidermalen Wasserverlust. nescens-beauty.com

ab Fr. 34.–

MULTITALENT

Luftig-leichte Textur, maximale Hydration und Schutz in einem: Der neue «Moisture Surge SPF 25 Sheer Hydrator» von Clinique wappnet die Haut mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie fermentierter Aloe vera und Hyaluronsäure kombiniert mit einem Lichtschutzfaktor 25 jeden Tag aufs Neue. ch.clinique.com

NATÜRLICHER DURSTLÖSCHER

Gut, gibt es effektive Seren längst auch in der Naturkosmetik. Das «Facial Essential Serum» von Likami versorgt die Haut dank reichhaltiger Pflanzenpower mit viel Feuchtigkeit, stimuliert, revitalisiert, macht sie weich und lässt sie strahlen. likamishop.ch

Fr. 165.–

Fr. 29.–

LIFT INTO BEAUTY

Neu unter den EXPERT Produkten verleiht LIFT FOCUS ESSENCE in Verbindung mit einer speziellen Massagetechnik einen sofort sichtbaren Lifting-Effekt. Die seidige Essenz stützt die Haut mit einer Matrix aus Seidenfäden. Die Gesichtskonturen werden gefestigt und gestrafft, für ein überwältigend neues Aussehen. LIFT FOCUS ESSENCE – liftet Ihre Haut und vollendet Ihre Ausstrahlung.

Wundern Sie sich nicht über Komplimente.

Bei Aerni «Haar Kleid Bar Spa» arbeiten die Besten, um Ihnen das zu bieten, was Sie verdienen: das Schönste. aernibern.ch

PFLANZENPOWER

Längen und Spitzen brauchen eine Extraportion Pflege und Schutz. Die Biosthétique Protective Repair Mask hilft mit pflanzlichen Pflegestoffen den Haaren, ihr volles Wachstumspotenzial auszuschöpfen.

GLÄNZEND

Die Biosthétique Oil Therapy Cream erfüllt den Wunsch nach gesundem Haar, ohne zu überpflegen. Die Anwendung repariert nachhaltig alle Strukturschäden, egal ob durch Witterung, heisse Föhnluft oder chemische Behandlung verursacht.

STREICHELZART MIT FRISCHEM GLOW

Rosige Haut ist der Inbegriff jugendlicher Vitalität. Trübt ein Grauschleier den Teint, wirkt er fahl und müde. Mit der Dermosthétique Peel 3 Complex Deep Purifying Mask werden Fältchen, Pigmentflecken und Unreinheiten nachhaltig gemildert.

LIFT FOCUS ESSENCE

Fotos: @LA BIOSTHETIQUE

Fr. 43.–

Fr. 41.–

GOOD GIRL

IN PASTELL

Der unverwechselbare Flakon in Form eines Stilettos – ein Symbol für weibliches Empowerment, Befreiung und die verspielte Seite der Mode – ist sein Markenzeichen: «Good Girl», der legendäre Duft von Carolina Herrera.

Die neuste Duft-Edition Good Girl Blush fesselt mit ihrer altbekannten Intensität und überrascht mit leidenschaftlicher Verführungskraft. Dieses neue Kapitel der «Good Girl»-Story ist eine aufregende Übereinkunft zweier unterschiedlicher Extraktionen einer sinnlichen Vanille-Basis mit der pastellenen Romantik einer Pfingstrosennote, in deren Zentrum zwei Aspekte einer fulminant leuchtenden Ylang-Ylang-Note stehen. Um den Blüteneffekt der Pfingstrose in das üppig-blumige Bouquet von «Good Girl Blush» einzubinden, arbeiteten die Parfumeur:innen mit wissenschaftlich erzeugten Molekülen, verfeinert mit aufbereitetem Rosenwasser. Die strahlende Schönheit Karlie Kloss verkörpert einmal mehr das «Good Girl» in allen Facetten. In einem eigens für die Kampagne entworfenen herrlichen rosa Kleid enthüllen ihre leuchtende Energie und ihr bezaubernd verwegenes Lächeln behutsam die Kontraste von «Good Girl Blush» und den Ingredienzen aus nachhaltigen Quellen. Der StilettoFlakon hat ein wunderschönes Finish in zartem Puderrosa und ist damit ein absoluter Hingucker.

carolinaherrera.com

(exklusiv bei Manor)

DÜFTE, DIE UNS IM FRÜHLING VERZAUBERN

Wir wollen wieder ausgiebige Spaziergänge in der Sonne geniessen und den Duft der ersten Frühblüher riechen. Wir stellen Düfte vor, die genau diese wundervollen Vibes verbreiten.

NEUE GRÜNE WELT

«Nina Nature» ist herrlich grün, aussen und innen. Ein natürliches Apfel extrakt gibt zusammen mit Ninas Signaturnote von durch Upcycling auf gewerteter italienischer Zitrone den Ton an. Ein cleaner und veganer Duft in limitierter Edition, der die Natur in das tägliche Stadtleben zurückbringt. ninaricci.com

HARMONIE DER GEGENSÄTZE

Inspiriert von Tokyos berühmtem GinzaViertel, zelebriert «Ginza Eau de Parfum Intense» die Sensibilität und innere Stärke jeder Frau. Ein sehr moderner, floraler Amber-Duft mit einer Herznote aus Rose, abgerundet mit sinnlichen Holznoten. shiseido.com

FESSELND UND BEZAUBERND

Die von Nathalie Lorson entworfene Duftkomposition «L’Amour» ist eine olfaktorische Liebeserklärung. Das neue blumige, sinnliche Parfum von Lalique ist der Zaubertrank für die absolute Verführung. lalique.com

STARK UND SEXY «Olympéa Flora» vereint Rose und frische Pfingstrosenblüten zu einem pinken Bouquet, um den zwei göttlichen Facetten der Weiblichkeit Ausdruck zu verleihen: gefährliche Blumen, die in ihrem geheimen Garten schwarz und rosa blühen. pacorabanne.com

VON TRÄUMEN INSPIRIERT

Die sechs neuen Düfte der Kollektion «Les Eaux Rêvées» drücken die Vorstellungskraft der Gründerfamilie d’Ornano aus, in der sich die Inspirationen mehrerer Generationen verbinden. Die jeweiligen Duft noten –frisch, blumig, warm oder würzig – öffnen ein Fenster zu geheimnisvollen Welten. sisley-paris.ch

Fr. 85.95

ab Fr. 103.–

ab Fr. 90.–

Fr. 75.–

Fr. 115.–

HOCHKONZENTRIERT

Das Anti-Aging-Serum der nächsten Generation! «Le Privilège l’Eau de Jour N o 02» versorgt die Haut rund um die Uhr mit Feuchtigkeit, schützt vor Umwelteinflüssen und UV-Strahlung. Die Produktion hauteigener Hyaluronsäure wird aktiviert und die Synthese von Kollagen und Elastin reaktiviert. rivoli.ch

MAKEOVER EINER IKONE

Seit ihrer Kreation 1980 nimmt sie einen einzigartigen Platz als universelle Pflege im Leben ihrer Fangemeinde ein: die «Émulsion Écologique» von Sisley. Jetzt fördert ihre neue, fortschrittliche Version das Gleichgewicht des Ökosystems der Haut und damit die natürliche Immunität noch besser, sodass die Haut ihre lebenswichtigen Funktionen richtig ausüben kann. Die Wirkung der neuen «formule avancée» verbessert die Haut Tag für Tag – angeregt von einem einzigartigen Pflanzenkomplex im Kern der Formel, der die Fähigkeit der Haut, sich vor negativen Umweltfaktoren zu schützen, steigert. Durch eine besser ausgeglichene Mikrobiota – die lebende, mikrobiotische Barriere auf der Hautoberfläche – werden die Abwehrkräfte der Haut stimuliert und verstärkt. Das Resultat ist eine widerstandsfähigere Haut, die schöner, kräftiger und voller Energie ist.

sisley-paris.ch

HIGH-PERFORMANCE ANTI-AGING

Zum ersten Mal vereint Lancôme hochwertige Hyaluronsäure, über 300 Arten von Peptiden und geballte NiacinamidPower in einer einzigartigen Creme.

In einer Studie konnte gemessen werden, dass sich die Haut der Frauen im Alter zwischen 40 und 59 mithilfe der «Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream» deutlich schneller regenerierte – mindestens genauso schnell wie die Haut jüngerer Frauen. lancome.com

IN ZWEI SCHRITTEN ZU SCHÖNER HAUT

Das verspricht das Saho-Ritual von Sensai. Eine gründliche Reinigung ist das A und O, eine doppelte Reinigung noch viel besser. Die Cleansing Milk löst seidig-sanft Make-up und Verunreinigungen, im Anschluss entfernt das kohlensäurehaltige Micro Mousse Wash tiefer liegende Verunreinigungen effektiv und dennoch sanft. Die Haut erscheint frischer und klarer und bietet eine bessere Aufnahmefähigkeit für die nachfolgende Pflege. sensai-cosmetics.com

ab Fr. 89.–

ca. Fr. 94.–

ca. Fr. 87.–

ca. Fr. 150.–

PUBLIREPORTAGE

Gehören Sie zu den vielen Läuferinnen und Läufern, die am Grand-Prix oder am Frauenlauf mitrennen werden?

Dann ist jetzt höchste Zeit, mit dem Training zu beginnen. Physiotherapeut Arjen Weisbeek weiss, wie Sie nachhaltig Kraft und Ausdauer aufbauen und Verletzungen verhindern.

Leisten Sie sich gute Schuhe – jährlich neue. Lassen Sie sich im Fachgeschäft beraten: Haben Sie Knickoder Senkfüsse, brauchen Sie eine sehr stabile Sohle –haben Sie stabile Füsse, brauchen Sie einen gut gedämpften Schuh.

… und bezüglich Ernährung?

Nie direkt vor dem Laufen essen, sondern etwa 1 ½ Stunden davor. Trinken Sie beim Laufen genügend –idealerweise ein Iso ­ Getränk. Ernähren Sie sich ausgewogen, nehmen Sie für Ihren langen Lauf einen Riegel mit und essen den nach ca. 1 Stunde.

Was empfehlen Sie für den Tag meines grossen Laufs?

«Trinken Sie beim Laufen genügend – idealerweise ein Iso-Getränk.» (Getränkeausgabe am Grand-Prix)

Arjen Weisbeek, ich habe mich für den Grand-Prix am 13. Mai angemeldet. Reicht es noch, wenn ich jetzt zu trainieren beginne?

Wenn Sie schon länger laufen und eine gute Grundkondition haben, reicht das noch – wenn nicht, ist es schon eher spät …

Wie bereite ich mich ideal vor?

Beginnen Sie «süferli» und steigern Sie langsam. Beginnen Sie mit maximal 2 einstündigen Trainings pro Woche, wobei Sie ca. 15 Minuten aufwärmen, Lauf­ und Dehnübungen machen, dann 20–30 Minuten am Stück laufen und am Ende 10 Minuten auslaufen und dehnen. Das steigern Sie stetig, bis Sie ca. 1 Woche vor dem Wettkampf erstmals 10–15 km laufen. In der letzten Woche laufen Sie wieder kürzere Strecken und weniger intensiv: So gehen Sie mit ausgeruhtem Körper an den GP.

Was sollte ich noch beachten?

Wichtig: Laufen Sie nie einfach los, denn das birgt Verletzungsgefahr. Machen Sie immer ein Warmup – z. B. 5 Minuten joggen, Laufübungen und Steigerungsläufe machen, evtl. die Waden dehnen. Nach dem Laufen unbedingt ausgiebig dehnen!

Essen Sie am Vorabend reichlich Kohlehydrate, 2–3 Stunden vor dem Wettkampf ein Birchermüesli, Porridge oder Ähnliches und 30–60 Minuten vor dem Lauf einen Riegel, keinesfalls ein Gel!

Gucken Sie, wo Sie am GP Getränke bekommen und welche, nehmen Sie bei Bedarf Ihr bewährtes IsoGetränk mit. Machen Sie wie immer Ihr Warmup, traben Sie nach dem Start eher langsam los – so haben Sie noch Reserven für einen Schlussspurt. Trinken Sie unterwegs regelmässig und reichlich.

Und nach dem Wettkampf?

Gleich nach dem Ziel trinken und eine Kleinigkeit essen, dann gleich duschen, trockene Kleidung anziehen und dehnen. Wichtig: Bleiben Sie in der ersten Stunde in Bewegung: Das hilft dem Kreislauf, Milchsäure und andere Stoffe abzubauen. Falls Sie’s an den Folgetagen spüren: Joggen Sie die ersten 2 Tage keinesfalls – das verschlimmert die Beschwerden nur.

Arjen Weisbeek ist Fachbereichsleiter Orthopädie im Hirslanden Salem ­Spital und einer von 26 erfahrenen Physiotherapeut*innen, die u. a. auch die Athlet*innen von Swiss­Ski betreuen sowie das Schweizer Pentathlon ­Team (moderner Fünfkampf).

«BEGINNEN SIE ‹SÜFERLI› UND STEIGERN SIE LANGSAM»

DIE GRÖSSTE AUSWAHL AN HOCHWERTIGER LEDERMODE – OBERDIESSBACH. neuenschwander.ch

INSPIRIERT VOM PARISER CHIC

Ann & Line ist ein junges Modelabel, gegründet von der in Zürich lebenden Caroline Bodmer de Charentenay, und ist eine Hommage an ihre Heimat Paris. Zeitlos elegante Styles, kombiniert mit verspielten Details, zeigen der Stadt der Liebe ihren Respekt.

Verzaubert von der Welt der Mode, die sie auf dem Laufsteg der Pariser Strassen vorgeführt bekam, gründete Caroline einen Modeblog und teilte ihre Leidenschaft mit der Welt. Angetrieben von ihren Follower:innen, kreierte sie 2014 ihre erste Kollektion unter dem Namen Ann & Line. Heute führt sie zwei eigene Boutiquen in Zürich sowie einen Onlineshop annetline.com. Zudem eröffnet sie im März eine Boutique in ihrem Heimatland Frankreich in Cannes an der Côte d’Azur.

Neutrale Farben, Silhouetten umschmeichelnde Schnitte und raffinierte Basics sind das Kernstück der Kollektion. Die Kleider von Ann & Line können sowohl im Alltag als auch abends getragen werden und widerspiegeln den klassischen französischen Chic mit einem exklusiven Tragekomfort.

Ihre Kollektion wird in kleinen Serien in Europa hergestellt und entspricht höchsten Qualitätsstandards.

annetline.com

Mit dem Code DOLCEVITA10 erhalten Sie exklusiv 10 Prozent Rabatt in den Boutiquen und im Onlineshop von Ann & Line.

Die Flagship-Boutique finden Sie am Münsterhof 14, 8001 Zürich, und neu auch in Frankreich an der 70 rue d’Antibes, 06150 Cannes.

Im Herzen von Zürich, genauer gesagt am Münsterhof 14, findet sich ein kleines Stück Paris wieder.

Entdecken Sie Ihre modischen Seiten in Trend-Looks von PETER HAHN!

Jetzt online aus einer sensationellen Auswahl an Designermarken Lieblingsstücke shoppen:

FAHRT INS BLAUE

Der Lorelai Cardigan von Collectif mon Amour feiert die lockere Seite des Frühjahrs. Der Cardigan ist zu 100 Prozent aus zertifizierter BioBaumwolle her gestellt, das sportliche Patentmuster bringt die Schönheit des hochwertigen Baumwollgarns wunderbar zur Geltung. collecitfmonamour.com

GUT BEHÜTET

Der handgemachte Hut PATRICIA wird komplett aus Garn gehäkelt, was ihn sehr weich und faltbar macht. Man kann ihn bequem zusammenfalten und in einer Tasche verstauen, ohne dass er zerknittert. avanzar-shop.ch

FÜR ALLE SIEBEN SACHEN

Hinter dem Label Essl & Rieger aus Bern stehen Andrea Essl und Anja Rieger. Die Liebe zur Natur und eine Kindheit in den Alpen gepaart mit kreativer Urbanität prägen ihre Designs. Rucksack GIORGIA ist aus wasserabwei sendem Baumwollstoff und naturfarbenem Leder. esslrieger.ch

Fr. 120.–

Fr. 129.–

Fr. 135.–

KAUM JEMAND KANN SICH

DEM COOLEN UND ÜBERLÄSSIGEN STIL EINER ITALIENERIN ENTZIEHEN.

TI AMO CAPRI!

Inspiriert von Italiens schönster Insel Capri, zeigt «Seductive» im Sommer 2023 grafische Prints, Mustermixe und soft-bunte Töne. Von trendigen Jeggings über luftige 7/8-Hosen bis hin zu schicken Stoffhosen gibt es schlichtweg alles. Dabei sorgen raffinierte Stoffmixe mit einem geringen Anteil an Elasthan für den nötigen Tragekomfort, der diese Hosen so speziell macht. Die Capri-Looks der Hollywood-Diven sind bis heute ein zeitloser Modetrend, der auch im Sommer 2023 wieder angesagt ist. Übrigens liessen sich Jetsetterinnen wie Jackie Kennedy Onassis, Maria Callas und Ingrid Bergman als Erste in der Boutique La Parisienne die sogenannte Capri-Hose schneidern. Darin flanierten sie auf der Piazzetta und feierten am Abend ausschweifende Partys im «Quisisana». Dort kreierte der Küchenchef damals einen Mitternachtssnack, der bis heute auf jeder Speisekarte eines italienischen Restaurants steht: Insalata Caprese. seductive-pants.com, renatefuchs.ch

SLIP IN AND GO

Schuhe anziehen, ohne die Hände zu benutzen? Skechers macht es jetzt möglich mit den neuen Slip-ins. Dank dem speziell geformten Fersenbereich gleitet der Fuss ganz schnell, mühelos und «handsfree» in den Schuh. Kein Bücken, kein Schnüren, einfach reinschlüpfen. Das Stretch-Fit-Obermaterial bietet ein sockenähnliches Wohlgefühl und passt sich optimal dem Fuss an. Skechers Slip-ins verfügen zudem über die beliebte «Air-Cooled Memory Foam»-Innensohle und sind in der Maschine waschbar.

Handsfree Slip-ins von Skechers sind in verschiedenen Farben und Designs für Frauen, Männer und Kinder in den Skechers-Stores sowie auf skechers.ch erhältlich.

DAS GIBT ES ZU GEWINNEN 3 × 1 Paar handsfree Slip-ins, Ultra Flex 3.0 – Brilliant im Wert von Fr. 110.–

Schreib uns, warum du die Skechers Slip-ins unbedingt haben möchtest. Antwort einsenden an win@weberverlag.ch

IS A DANCER RHYTHM

Das Schweizer Label YVY hat sich für die Lancierung der neuen Lederaccessoire ­ Linie mit fünf talentierten Tänzer:innen des Balletts Zürich zusammengetan. Die Bilder, die der renommierte Fotograf Sandro Baebler durch seine Linse eingefangen hat, zeigen die Schönheit und Anmut der Bewegungen auf sinnliche und fesselnde Weise. Die Tänzer:innen werden auf dramatische und subtile Art lebendig, wecken Emotionen und versetzen uns in Staunen. yvy.ch

EDEL UND ULTRALÄSSIG

Die coolen Jacken im Bomber-Style waren im Frühling 2023 auf den internationalen Laufstegen sehr begehrt.

Die Jacke ANGLO aus geschmeidigem, weichem Ziegenvelours mit einer pflanzlichen Gerbung überzeugt schon beim ersten Anprobieren. Neuenschwander, Oberdiessbach, neuenschwander.ch

STRAHLEND AUS DEM BERG

Wunderschöner Ohrhänger in Rotgold mit Rauchquarz, der mit Jahrmillionen alten Geheimnissen Ihre Augen zum Leuchten bringt. Fabian Blaser, Ring 11, Biel, fabianblaser.ch

SCHLICHTE ELEGANZ

Der rahmengenähte Loafer IVRAINA aus Schweizer Hirschleder passt sich geschmeidig Ihrem Fuss an. Der Schuh wird betont durch eine aufwändig gearbeitete Frontnaht, die den Fuss schlank erscheinen lässt. cervovolante.ch

FRÜHLING AUF DER NASE

Die Sonnenbrille LUPIN von ANDY WOLF ist aus nachhaltigen Materialien und handgefertigt. Die harmonischen Farben verleihen dem Modell das gewisse Etwas. Genau die richtige Wahl, um in den Frühling zu starten. Brillerei, Bern, Köniz und Riggisberg, brillerei.ch

BACK TO THE FUTURE

Bikerjacken mit Retro-Vibes sind diesen Frühling wieder voll im Trend: Die Jacke ASKANIA aus pflanzlich gegerbtem Leder rockt mit coolem Look und viel Bewegungsfreiheit. Der kleine Steh kragen und der asymmetrische Reissverschluss sind die klassischen Details. Neuenschwander, Oberdiessbach, neuenschwander.ch

Fr. 336.–

Fr. 619.–

Fr. 380.–

Fr. 598.–

Fr. 1250.–

| Location: Restaurant Schöngrün, Bern

Styling: Daniela Schöni, Stefanie Hurni-Betschart

Models: Marilena Rothenbühler, Ousmane Ba |

Fotos: leamoser.ch |

EISGLANZ FÜR DEN GENUSS AUS DER TIEFE

Seit elf Jahren prägt die erste alpine Störzucht und Kaviarproduktion die Genusswelt mit delikaten Produkten. Für die diesjährige spezielle Edition von CaviArt wurde der Oona N°103 – traditionnell in der 50 g-Dose gewählt. «Dieser Kaviar findet bei unseren Geniesser:innen den grössten Anklang.» Die Verpackung der 9. CaviArt wurde von Martin Jeremias, Teamleiter Fischzucht, gestaltet, der sich einerseits privat künstlerisch betätigt, andererseits beruflich einen sehr grossen Bezug zu Kaviar hat. «Die Faszination für unseren Kaviar war eine grosse Inspiration bei der Gestaltung der 9. CaviArt», beschreibt Martin Jeremias. «Mit meinem Design möchte ich das Edle des Kaviars aufzeigen. Dabei habe ich auch den Ice Cube mit dem Glanz des Glases beziehungsweise des Eises aufgenommen. Die Farbe symbolisiert den Genuss aus der Tiefe. Der abgebildete Stör steht für den Ursprung und die Ruhe; durch seine Haltung passt er sozusagen auf den Kaviar auf.» oona-caviar.ch

Abends im Tropenhaus:

Exklusives Dinner mit Ferienfeeling.

KAVIAR-KUNST

Der alpine Störkaviar überzeugt nicht nur mit nussigem, charaktervollem Aroma, sondern auch mit einer künstlerischen Verpackung. oona-caviar.ch

Leckere Sünden in tropischem Ambiente für die kleinen Glücksmomente, die garantiert alle fünf Sinne anregen.

tropenhaus-frutigen.ch

Fr. 135.–

«IT’S ALL ABOUT THE INGREDIENTS!»

Eine Aussicht, die es in sich hat: Vom Infinity-Pool des Hotels «The Cambrian» blicken Gäste auf die eindrückliche Bergkulisse Adelbodens. Ein beliebter Hotspot unter Influencern, deren Beiträge auf Instagram um die Welt gehen. Doch es wäre zu schade, das 4-Sterne-Design- und Wellness-Hotel auf den Pool zu reduzieren. Denn das unkomplizierte, mit coolem urbanem Flair renovierte Hideaway begeistert mich vor allem mit seiner exzellenten Küche im «Bryn Williams at The Cambrian». Chef Bryn stammt aus Nordwales und hat mit namhaften Sterneköchen in London zusammengearbeitet, darunter Marco Pierre White im «The Criterion» oder Michel Roux im «Le Gavroche». Im Jahr 2020 hat er sein drittes Gourmetrestaurant «Bryn Williams at The Cambrian» eröffnet. Dort dringt er tief in die Geheimnisse von vermeintlich banalen Zutaten ein, um neue Geschmackserlebnisse zu finden. Diese kommen nicht aus der Ferne, sondern vom Bauernhof um die Ecke. Und aus der Umgebung. So sind Bryn Williams, Küchenchef Will Gordon – selbst ein erfahrener und renommierter Chefkoch – und das restliche Küchenteam oft vor der Arbeit auf der Suche nach den Schätzen aus der Natur, um zu sammeln was die Jahreszeit und die umliegenden Berge, Flüsse oder Seen zu bieten haben. Diese werden dann mit Einflüssen aus Wales und London kombiniert, so dass die Gaumen der Gäste immer wieder mit neuen, kreativen Kreationen aus Bryns «neuer Alpinen Küche» überrascht werden. Dazu gehören unter anderem Swiss Alpin Lachs, Fleisch von Luma und selbst gesammelte Pilze aus nächster Umgebung. Auch Kaviar darf es sein: Aber nur Oona aus dem nahen Tropenhaus Frutigen. «It’s all about the ingredients, it’s not about the chef», sagt Bryn augenzwinkernd. Glaube ich ihm nicht ganz, denn erst sein handwerkliches Können verpasst den Zutaten den nötigen Schliff, um Statisten in erstklassige Hauptakteure zu verwandeln.

thecambrianadelboden.com

KÖSTLICHER KAFFEE WIE

VOM BARISTA

Möchten Sie zu Hause perfekten Kaffee mit feinen Aromanuancen geniessen, ohne vorher eine Baristaausbildung absolvieren zu müssen? Mit dem neuen Kaffeevollautomaten EQ900 von Siemens wird das dank hochentwickelter Technologie und grösster Personalisierbarkeit jetzt möglich. Denn der baristaMode der EQ900 sorgt dafür, dass alle Parameter individuell und gezielt an die eigenen Vorlieben angepasst werden können: Ob Wasser- und Kaffeemenge, Mahlgrad oder Brüh- und Milchtemperatur – legen Sie die für Sie optimale Kombination fest und speichern Sie diese ganz einfach in Ihrem persönlichen Profil. Und wenn Sie sich noch etwas mit den verschiedenen Möglichkeiten vertraut machen möchten, erhalten Sie mit dem comfortMode wunderbar abgestimmten Kaffee auf Knopfdruck. Die intuitive Bedienung, die sogar per App möglich ist, hilft Ihnen, mit der EQ900 von Siemens das Beste aus Ihren Kaffeebohnen herauszuholen.

siemens-home.ch

STARKER CHARAKTER

Gegen den Strom schwimmen können sie gut. Wein machen noch viel besser. Laura Muñoz und José Luis Gómez haben sich ihren Traum einer kreativen Önologie verwirklicht. Sie zeigen der Weinwelt, dass Traditionen auch biegsam sind und Önologie etwas Kreativität vertragen kann. Die Tintafina aus dem Ribera del Duero ist kräftig, aber dennoch geschmeidig, und verkörpert Winzerin Laura – eine wahre Powerfrau! terravigna.ch

«TAG WOHL, ICH BI DI GERTRUD!»

Dürfen wir vorstellen? Die spritzige Dame aus dem Wallis hat definitiv etwas auf dem Kasten. Eine erfrischende Erscheinung und ein wunderbares Date für eine nette Apéro-Runde an der Aare oder an der Limmat: spritzig, flott, leicht und die perfekte Begleitung für den Frühling.

An feuchtfröhlichen Abenden sind schon oft gute Ideen entstanden. So auch diese. Yannick ist Walliser, Raphael ist Berner – beide gesellige Ker le, die das Leben voll auskosten und die Feste feiern, wie sie fal len. Der Name ihres gemein samen Projekts «Eis Laffu» ist Walliserdeutsch und heisst «einen zusammen trinken» – und für solche Momente ist dieser Wein gedacht. Die spritzige «Gertrud» ist ihr erstes gemeinsames Werk: eine fetzige Begleiterin für nie endende Sommerabende unter Freund:innen.

terravigna.ch

WACHGEKÜSST

Wunderbar frisch und belebend wie die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut: Der Champagne Princes Rosé vom Maison de Venoge ist perfekt für den Frühling! Das feine Rosé im Glas und die zarte Perlage machen diesen Champagner einzigartig. Die fruchtigen Aromen von Johannisbeeren, die feinen Nuancen von Himbeeren und zarter rosa Grapefruit verführen nicht nur Prinzen und Prinzessinnen. terravigna.ch

AVANTGARDE UND KUNST

Donnafugata ist das älteste und führende Weingut auf Sizilien. Dort lassen die Geschwister Antonio und Josè Rallo Wein gekonnt mit Kultur, Nachhaltigkeit und Kunst verschmelzen. So auch in ihrer aktuellsten Partnerschaft mit dem Modehaus Dolce & Gabbana, mit dem sie vier exklusive Weine kreiert haben – darunter ROSA, ein delikater Rosé für spezielle Momente. terravigna.ch

Fr.

Fr. 35.50

Fr. 26.50

Kochen mit der Berner Masterchefin

Die Bernerin und erste Siegerin der TV-Kochshow «MasterChef Schweiz» kocht – wie von vielen sehnlich erwartet – nun auch in Bern. Nach zahlreichen erfolgreichen Kochkursen in Zürich, lanciert Sandra Girbal am 9. Mai ihre «Cooking Class» in der Loeb-Eventküche in Bern. Wie man Dumplings, Bao Buns, Miso-Lachs und Profiteroles köstlich zubereitet, bringt Sandra Girbal den Teilnehmenden in einer dreistündigen Session bei (17 Uhr, Fr. 150.–/Person).

Weitere Infos und Buchung: sandramasterchef.ch

Nachhaltiges aus Bern herauspicken

In Zusammenarbeit mit vierzig ganzheitlich engagierten Berner Organisationen, Impact-Start-ups und Biogeschäften wurde der «GreenPick Pass» für Bern und die Region lanciert. Im Alltagstrubel nachhaltig entscheiden, fällt oft schwer – die grosse Herausforderung liegt bekanntlich darin, vom Wissen zur Tat zu schreiten. Um die Berner Bevölkerung darin zu ermuntern, greifen die Initiant:innen auf ein altbekanntes und beliebtes Instrument zurück: das «Prozentbüechli», zeitgemäss umgesetzt. Als Nachhaltigkeitskompass liefert es neben Gutscheinen auch Klima-Tipps für den Alltag und inspiriert zu umweltbewussteren Alternativen über alle Lebensbereiche hinweg. Im Fokus steht die Zirkularität und der bewusste Konsum, etwa durch regionale, biologische Lebensmittel oder fair produzierte Mode. Auch das Portemonnaie profitiert: Das Booklet kostet Fr. 33.–, beinhaltet aber Gutscheine im Gesamtwert von rund Fr. 400.–, einzulösen für 40 Kennenlern-Angebote.

Weitere Infos: greenpick.ch/pass-bern

FRENCH 75

Als Erfinder des French 75 gilt Harry MacElhone, der Gründer der Weltbekannten Harry’s New York Bar in Paris. Der French 75 ist ein Cocktail für alle Gin-Liebhaber. Dieser Klassiker kombiniert Frische, Süsse und Säure auf imposante Weise. Und ja, Wirkung zeigt er ebenfalls.

ZUTATEN

2 cl Swiss Crystal Gin

1 cl Zitrnonensaft

1 cl Zuckersirup

Champagner Cocktailkirsche

ZUBEREITUNG

• Gin, Zitronensaft und Zuckersirup in Shaker geben

• Zirka 15 Sekunden kräftig schütteln

• Straight in ein Champagnerglas geben

• Mit Champagner auffüllen

• Cocktailkirsche ins Glas geben

FESTE FEIERN WIE SIE FALLEN

Gin hat in den letzten Jahren eine Renaissance erfahren und ist beliebter denn je. Seine Vielseitigkeit macht es Ihnen leicht, Ihre Gäste mit klassischen Cocktails bis hin zu modernen Kreationen mit ungewöhnlichen Aromen und Zutaten zu überraschen. Im einzigartigen Charakter des Swiss Crystal Gin spiegeln sich seine Herkunft und Herstellung. Swiss Crystal Gin wird im Herzen des Berner Oberlandes destilliert und mittels eines speziellen Verfahrens veredelt. Nach einem sorg fäl tigen Brennprozess läuft das Destillat zur Vollendung über einen Bergkristall. Die Herkunft von Swiss Crystal Gin prägt sich zudem im verwendeten Gebirgswasser sowie den alpinen Botanicals aus. rugenbraeu.ch

DAS GIBT ES ZU GEWINNEN

3 × 1 Einkaufsgutschein im Wert von Fr. 100.–in der Rugen Gnuss-Wält.

Was macht den Swiss Cristal Gin für seine Vollendung einzigartig? Antwort einsenden an win@weberverlag.ch

rugen-distillery.ch

HIER KOMMT ALBERT

Albert ist anders. Albert ist nämlich eine Bier-Männer-Handtasche. Und zwar eine ganz exklusive und edle! Der Bierträger wird in präziser Handarbeit aus Ostschweizer Nussbaum gefertigt. massivholzdesign.ch

GRILLIEREN MIT PANORAMA

Handgefertigte Grillzange mit abnehmbaren Griffen aus Wallnussholz. Das Bergpanorama der Klingen sorgt für Griffigkeit beim Greifen des Grillguts. Ist die Grillzange nicht im Einsatz, haften die magnetischen Griffe einfach an Ihrem Grill. panoramaknife.ch

Fr. 159.–

Fr. 89.90

GREAT MOMENTS IN SMALL SPACES

Der neue Lumin Elektrogrill von Weber schafft auf kleinstem Raum grossartigsten Grillgenuss!

Ganze fünf Funktionen vereint in einem Gerät, diese Innovation lanciert Weber für die Grillsaison 2023: den Lumin Elektrogrill. Das kompakte Multitalent beweist, dass auch auf engen Balkonen, geteilten Innenhöfen und kleinen Gartensitzplätzen ganz gross grilliert werden kann, denn der Lumin Elektrogrill vereint alle Funktionen einer Outdoorküche auf kleinstem Raum.

Die vielen Funktionen des Lumin Elektrogrills stehen einem Kohle- oder Gasgrill in nichts nach: Dank der Maximaltemperatur von über 315 °C ermöglicht der «Lumin» scharfes Anbraten und schöne Grillmuster, mit der Räucherfunktion sind auf dem Elektrogrill sogar Raucharomen wie bei einem Smoker möglich. Die Funktion «Dämpfen» gart Gemüse auf den Punkt. Die Auftau- und Warmhaltefunktion rundet das Können des Multitalents perfekt ab. Jede Funktion ist über den Drehregler sehr einfach einzustellen.

Grillieren auf «Elektro-Art» ist besonders für Einsteiger:innen perfekt geeignet: Es zeichnet sich vor allem durch eine hohe Bedienungsfreundlichkeit aus, und durch die flache Deckelkonstruktion ist der Lumin Elektrogrill leicht verstaubar und kommt so auch urbanen Platzverhältnissen entgegen.

Erhältlich ist der «Lumin» in zwei Grössen, jeweils in den Farben Schwarz oder Crimson-Red.

weber.com

KOMPAKTES MULTITALENT

Der Lumin Elektrogrill von Weber ist leistungsstark und bringt das Grillen im urbanen OutdoorBereich auf ein neues Niveau.

NATIONALES KULTURERBE

Dieser Wein ist ein «Riserva» der toskanischen Seele und zwei Jahre in Holz ausgebaut. Harmonisch, trocken mit weichen Tanninen, körperreich, aber nicht schwer, mit delikatem, würzigem Duft.

CIAO AMORE

Der Familienhof Fattoria La Vialla produziert im Herzen der Toskana Produkte aus biologisch ­ dynamischer Landwirtschaft. Die italienischen Genüsse versetzen uns in himmlische Sphären. lavialla.com

Spaghetti mit Zucchini-Pesto

250 g Zucchini

1 Knoblauchzehe

30 g Haselnüsse geröstet

1 Bund Minze

60 g Pecorino

1 Bio-Zitrone

100 ml Olivenöl extra vergine

1. Zucchini waschen und mit einer Reibe grob raspeln. Zucchiniraspel leicht salzen, in ein Sieb geben und über einer Schüssel abtropfen lassen.

2. Haselnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten.

3. Minze waschen und Blätter abzupfen. Pecorino fein reiben. Zitrone heiss waschen, trocknen und Schale abreiben. Knoblauchzehe fein schneiden.

4. Zucchiniraspel mit den Händen ausdrücken, mit Haselnüssen, Minze, Pecorino, Knoblauchzehe und Zitronenabrieb in einen Behälter geben und mit einem Stabmixer fein pürieren. Öl beim Mixen langsam dazugiessen.

BUON APPETITO

Diese Spaghetti sind die Quintessenz der «pastasciutta» und das beliebteste italienische Gericht. 100 % Hartweizengriess.

KRAFTVOLL

Aus vier Olivensorten. Dieses typische smaragdgrüne Olivenöl trifft im Gaumen herbe und pikante Noten. Seine Duftnoten erfüllen Mund und Nase, die erste Bruschetta mit dem neuen Öl begeistert wie jedes Jahr alle «Viallini».

Fr. 2.50

Fr. 15.60

Fr. 12.60

Produkte aus natürlichen Zutaten wie frisches Gemüse, Kräuter und Obst, kalt gepresstes Olivenöl, aber auch Käse und Wein werden frisch vor Ort verarbeitet.

Die Demeter-Erzeugnisse der Fattoria werden direkt zu Ihnen nach Hause geschickt. lavialla.com

TRIFF RÜEDU

Mit dem Vorrücken in das Quartier bringt das Berner Start­up «Rüedu» den Hofladen in die Stadt. Der Grundsatz dabei ist klar: ein breites Sortiment an lokalen, saisonalen und frischen Produkten, die kompakt auf einer kleinen Verkaufsfläche rund um die Uhr erhältlich sind.

Ein offener und fairer Umgang mit den Partner:innen sorgt dafür, dass alle von der Wertschöpfungskette profitieren. Kurze Transport wege dank regionalem Ursprung, kombiniert mit dem konsequenten Fokus auf die Reduktion von Foodwaste, begünstigen auch massgebend die Klimafreundlichkeit. Dieser ganzheit liche Ansatz, verbunden mit dem «zu jeder Tagesund Nachtzeit»-Prinzip durch einen einfaches SelfCheck-out sind Hauptgründe, warum das Ladenkonzept Laune macht.

Wer «Rüedu» treffen will, kann das dieses Jahr tatsächlich tun: Im Rahmen mehrerer Events sind ausgewählte Produzent:innen, Lieferant:innen und Mitarbeitende an bestimmten Daten in verschiedenen Hofläden anzutreffen und laden ein zu leckeren Degustationen.

Alle Daten in der Übersicht: ruedu.ch/events

Wy(ler) alles begann

2020 entstand im Wylerquartier der erste Rüedu Hofladen. Dank der zusätzlichen Ladenfläche dient der Standort zugleich als

ALLE STANDORTE IN DER ÜBERSICHT:

Wyler | Wylerstrasse 34, 3014 Bern

Zollikofen | Bernstrasse 180, 3052 Zollikofen

Niederwangen | Papillonallee, 3172 Köniz

Worb | Richigenstrasse 2, 3076 Worb

Steffisburg | Bernstrasse 40, 3612 Steffisburg

Weltpoststrasse | Weltpoststrasse 5, 3015 Bern

Münsingen | Belpstrasse 1, 3110 Münsingen

Schwarztor | Schwarztorstrasse 48, 3007 Bern

Rossfeld | Reichenbachstrasse 77, 3004 Bern

Ansermetplatz | Le-Corbusier-Platz, 3014 Bern

Milchstrasse | Milchstrasse 4, 3072 Ostermundigen

Postfinance Arena | Mingerstrasse 18a, 3014 Bern

Bümpliz Nord | Mühledorfstrasse 20, 3018 Bern

Weissenbühl | Südbahnhofstrasse 14, 3007 Bern

Hallerstrasse | Hallerstrasse 21, 3012 Bern

Belp | Rubigenstrasse 25, 3123 Belp

Grosshöchstetten | Bahnhofstrasse 12, 3506 Grosshöchstetten

Monbijou | Monbijou 124, 3007 Bern

Länggassstrasse | Länggasstrasse 21, 3012 Bern

Standorte mit Sortiment von BakeryBakery. Standorte mit Milchautomat vom Hof Frei.

An allen Standorten in Bern gibt es Glace von «Kalte Lust» aus Olten sowie Tiefkühl-Spezialitäten von «Dinnair» aus Einsiedeln.

Ein Bijou im Monbijou

Bei «Rüedu» im Monbijou kann man es sich gemütlich machen: Eine Spielecke, ein Sofa, eine Kaffeemaschine und eine grosse Auswahl an frischen veganen Backwaren der «BakeryBakery» laden vor oder nach dem Einkauf zum Verweilen.

SO FUNKTIONIERT EIN EINKAUF BEI RÜEDU:

Von 6 Uhr morgens bis 20 Uhr abends erfolgt der Einkauf in der Selbstbedienung in drei einfachen Schritten:

1. Einkaufskorb nehmen und füllen

2. Waren auswählen, wägen und scannen

3. Einpacken und beim Self-Check-out bezahlen

Übrigens geht das mit der App von «Rüedu» sogar auch mitten in der Nacht! Jetzt downloaden und 24 / 7 einkaufen: app.ruedu.ch

WETTBEWERB

Highlight an der Hallerstrasse

Frische Milch ab Hof mitten im Quartier – das geht dank «Rüedu». Es fühlt sich fast an wie früher, mit einem wiederverwendbaren Behälter zum Quartierladen zu pilgern, frische Milch vom Milchautomaten zu zapfen und diese im Kühlschrank zu lagern – bis zu drei Tage lang. Wiesenmilch für mehr «Mehrweg» – jetzt an der Hallerstrasse ausprobieren!

«Rüedu» verlost 3 × 1 Einkaufsgutschein im Wert von je Fr. 100.–. Sende jetzt eine Mail mit deinen Koordinaten und dem Betreff «Rüedu» an win@weberverlag.ch –und schon bist du im Rennen!

BESTES FERIENZIEL IN THAILAND IM SOMMER

Zu einem der bekanntesten Ferienziele Südostasiens hat sich Koh Samui ent wickelt. Auf der Insel finden Besucher:innen nach wie vor etliche verträumte Buchten. Und das Beste: Badeferien auf Koh Samui sind nur nicht traumhaft, sondern immer auch preiswert!

Die Küste der Insel ist von 26 Kilometer weissen Sandstränden mit versteckten Lagunen gesäumt – ein idyllisches und zudem absolut erschwingliches Ferienparadies, welches idealerweise von Februar bis im Oktober bereist wird. Wahrzeichen und Attraktion Samuis ist der «Big Buddha». Die 15 Meter hohe goldglänzende Statue liegt gegenüber dem Strand Bang Rak im Nordosten. Ko Samui ist mit seinen vielfältigen Ausflugsmöglichkeiten, wie zum Beispiel dem Ang Thong Marine Nationalpark, immer eine Reise wert. Abseits der grossen Touristenströme finden Reisende an den Stränden im Norden, im Südosten, oder im Süden wunderbare Erholung.

Spektakuläre Unterwasserwelt

Dank des glasklaren Wassers und seiner reichen und vielfältigen Unterwasserwelt ist Samui ein Paradies für Wassersportler, insbesondere für Taucher. Ungefähr ein Dutzend Tauchbasen haben ihren Sitz auf der Insel und bieten sowohl Tauchausflüge für Fortgeschrittene als auch Anfängerkurse an; Hotels und Pensionen sind ihren Gästen gerne bei der Auswahl und Buchung be -

hilflich. Für alle, denen Tauchen eine zu grosse Herausforderung darstellt, ist das Schnorcheln eine verlockende Alternative – ein Ausflug zu den nahe gelegenen Korallenriffen verspricht ein faszinierendes Unterwasser-Spektakel.

Atemberaubende Ausblicke

Eines der landschaftlichen Highlights der Insel ist ihre Panoramastrasse, welche auf einer 50 Kilometer langen Rundfahrt atemberaubende Ausblicke auf die Traumstrände eröffnet. Die Strasse führt durch verschlafene Fischerdörfer und weite Kokospalmen-Haine, vorbei an Samuis spektakulärstem Wasserfall, und kreuzt dabei zahlreiche Seitenstrassen, die zu einem Abstecher in das Hochland der Insel einladen. Auf Koh Samui gibt es zudem mehrere Wasserfälle, doch die beiden Na Muang Wasserfälle gehören zu den schönsten der Insel. Die Nam Tok Na Muang (purpurfarbenen Wasserfälle) heissen wegen der auffallenden purpurfarbenen Schattierungen der Felswände so. Sie sind von üppigem Dschungel umgeben, wobei Felsen und Baumwurzeln eine natürliche Treppe bilden. Die unweit der Rundstrasse gelegene erste Kaskade hat eine Fallhöhe von circa 20 Meter und ein kleiner Pool lädt zur Abkühlung ein.

Ang Thong Marine National Park

Unbedingt einen Ausflug wert ist auch der Ang Thong Marine National Park. Dieses etwa 35 Kilometer westlich von Samui gelegene 42 Inseln umfassende Archipel ist der Inbegriff eines tropischen Paradieses schlechthin – mit gigantischen, von unberührtem Regenwald bedeckten Kalksteinfelsen, die sich über dem aquamarinblauen Wasser erheben. Die Inselgruppe ist von Ko Samui aus für einen Tagesausflug leicht zu erreichen. tourismthailand.ch

ELISHA NICOLAS SCHUETZ

WIE GEHE ICH DORTHIN?

Seit über 60 Jahren steht die thailändische Fluggesellschaft gemäss ihrer Firmenphilosophie «smooth as silk» für ausgezeichneten Service und einzigartige Gastfreundschaft. Die Flüge nach Bangkok werden mit dem neuestem Fluggerät – einer Boeing 777-300 – durchgeführt. Thai Airways fliegt täglich von Zürich nach Bangkok TG971 13.15–06.10 +1. Für Flüge von Bangkok nach Koh Samui geht es weiter mit Bangkok Airways. thaiairways.com, bangkokair.com

SEHEN & ERLEBEN

Big Buddha Statue Die wohl grösste und am meisten fotografierte Attraktion der Insel ist die 12 Meter hohe, goldene Big Buddha Statue. Hin Lad und Na Muang Wasserfälle mit Bademöglichkeit auf Koh Samui.

Wat Khunaram Wenige Kilometer hinter Nathon liegt der Tempel, welcher den berühmten mumifizierten Mönch «Loung Pordaeng» beheimatet.

Hin Ta & Hin Yai Nicht ganz ernst zu nehmende Felsformationen im Süden von Samui.

Fishbowl Beach Bar Beliebte Bar mit Live-Musik an der Westküste Koh Taos. facebook.com/fishbowlbeachbar

Tagesausflug nach Koh Nang Yuan Die Insel ist nur eine kurze Longtail-Bootfahrt entfernt und verfügt über einen fantastischen Strand und Badestellen.

John Suwan View Point Von diesem Aussichtspunkt aus hat man eine tolle Aussicht.

ANGEBOT TRAVELHOUSE

SALA Samui Choengmon Beach, Koh Samui ****(*)

Das Resort am feinsandigen Strand von Choengmon ist eine Kombination von Freiluftwohnen und Privatsphäre sowie von traditionellem Thai-Stil und modernem Design. In den frei stehenden SALA Pool Villen geniessen Sie hohen Wohnkomfort, und das kulinarische Angebot sowie das traumhafte Spa verwöhnen all Ihre Sinne.

7 Nächte in einer SALA Pool Villa inkl. Frühstück und Transfers Flug Zürich –Bangkok –Koh Samui und zurück mit Thai Airways in Economy Class ab Fr. 2190.– pro Person (bei 2 Personen), z.B. am 11. Juni 2023 travelhouse.ch

ANGEBOT TOURASIA

Thailand Ferien für die ganze Familie auf der Insel Ko Samui (1. April bis 31. Oktober 2023) ab Fr. 6990.– für 2 Erwachsene und 2 Kinder bis 12 Jahre

Santiburi Koh Samui Resort***** tourasia Leistungspaket:

– Linienflüge Zürich – Bangkok – Ko Samui – Bangkok – Zürich mit Thai Airways International und Bangkok Airways in Economy Klasse, inkl. Taxen und Gebühren

– 7 Übernachtungen im Santiburi Koh Samui Resort in einer Deluxe Garden Villa inkl. Frühstück

– Transfers Flughafen Ko Samui – Santiburi Koh Samui Resort –Flughafen Ko Samui

– tourasia Betreuung und Reisedokumente tourasia.ch

MEDITERRANER LIFESTYLE AN ZYPERNS SÜDKÜSTE

Zeit für Sommergefühle: Im Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa, Limassol ist die Sonne das ganze Jahr über ein treuer Reisebegleiter.

Die Füsse im Sand, den Duft des Meers in der Nase und die zypriotische Sonne auf der Haut: Die Mittelmeerinsel Zypern lockt mit ganz viel Sommergefühl. Hier liegt, an einem der legendärsten Strände der Insel, das Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa, Limassol. Wer das Fünf-Sterne-Resort besucht, dem zeigt sich ein gelungener Mix aus traditionellen Elementen und modernem Design. Kunstwerke des Pariser Atelier 27 zieren das Resort, «Harrods Interior» zeichnet für die Innenarchitektur verantwortlich. Aber auch das nahe gelegene Dorf Pyrgos mit der ältesten Parfumfabrik der Welt sowie die lokale Stickerei mit ihren Ursprüngen im 16. Jahrhundert beeinflussen die Gestaltung der Zimmer und Räumlichkeiten. Sechs Restaurants machen das Parklane Resort & Spa zur ersten Adresse auf Zypern für Foodies und Gourmets. Die international renommierten Restaurants Nammos Limmasol und LPM Restaurant & Bar laden zum mediterranen Hochgenuss unter freiem Himmel ein. Auch der Wellnessbereich auf 3000 Quadratmetern liess in der Vergangenheit bereits mehrfach von sich hören: The Kalloni Spa wurde erst 2022 mit dem World Spa & Wellness Award ausgezeichnet. Die

grösste Spa-Suite mit Meerblick auf Zypern, die Russian Banya Treatment Suite, lädt mit privater Sauna und eigenem Tauchbecken dazu ein, der Tradition der russischen Banja zu frönen. Wer sich ganz der Kraft des Meerwassers hingeben möchte, der besucht das einzige Zentrum für Thalassotherapie auf Zypern – direkt im Resort. Drei Innen- und zwei Aussenpools laden zum Entspannen ein. Eines der Becken erreicht einen Salzgehalt vergleichbar mit dem des Toten Meeres.

parklanecyprus.com

UNSER TIPP

Dank fast 300 Sonnentagen im Jahr ist Zypern und das Parklane Resort & Spa ein Ganzjahresziel. Im Mai und Juni liegen die Temperaturen bereits bei etwa 30 Grad, Sonnenstunden sind zahlreich und auch die Wassertemperaturen perfekt für ein Bad im Meer. Zu dieser Zeit ist es besonders ruhig auf der Insel. Frühbucherangebote sind noch bis Ende Juni gültig.

Fotos: © Parklane, a Luxury Collection Resort

MIT HYGGE AUFGELADEN

Das grosse Glück liegt in den kleinen Dingen: Im Fall der «BERNcity» ­ Geschenkcard ist es gerade mal 8 × 4,5 cm klein und bereitet grosse «Gänggeli» ­ Freuden in der Berner Innenstadt.

Zuerst das Entzücken, dann die Geschenkcard zücken: In über 200 altbewährten und neu entdeckten Geschäften, Cafés und Restaurants bezahlt man Berner Begehrlich-

keiten flexibel nach Lust und Laune – der Selbstversuch zeigt, warum «hyggelig» und «giggele» nicht nur dem Wortklang nach nahe beieinanderliegen

Um «Hygge»-Kaffeekultur zu zelebrieren, muss man nicht nach Dänemark reisen – das geht auch «däne» bei « Adriano’s Café & Bar »: «Hygge» bedeutet nämlich auch, geselliges Zusammensein in einer gemütlichen Atmosphäre. Im kultigen Lokal trifft sich ganz Bern zum «Käfele», denn «Adriano’s» verfügt über eine hauseigene Rösterei und der Kaffeeladen für das Barista-Feeling in der eigenen Bude liegt nur wenige leichtfüssige Hüpfer entfernt. Kommt nach Geplauder und Genuss allmählich der Tassengrund zum Vorschein, geht das Bezahlen mit der «BERNcity»-Geschenkcard so einfach wie den Löffel durch den Milchschaum ziehen

Adriano’s Café & Bar, Theaterplatz 2, Bern. adrianos.ch

Mit der «BERNcity»-Geschenkcard heisst es erst recht: Leinen los für die «Lädeli»-Laune! Denn damit ist das ein Plausch, bei dem auch das Portemonnaie flauschig bleibt. Am Bubengerbplatz bietet die Leinenweberei Bern , deren Ursprung auf das Jahr 1917 zurückgeht, alles, was das Hygge-Herz begehrt: Kissen, die sich zu Inseln der Geborgenheit arrangieren lassen, kuschelige Plaids oder Bettgarnituren in edlen Erdtönen. Mit den Wohlfühl-Textilien in der Tüte scheint auch der Frühling Einzug zu halten!

Leinenweberei Bern, Bubenbergplatz 7, Bern. lwb.ch

Man ertappt sich beim Gedanken, dass man am liebsten drei Küchen zuhause hätte – mindestens! Bei « Iljos Cucina » möchte man im Minutentakt zugreifen, obwohl man längst alle Tassen im Schrank hat. Seit über 50 Jahren türmen sich hier schier die Trouvaillen der Tischkultur. Zum Beispiel Tassen mit nordischer Note, aus welchen Glögg vermutlich noch besser schmeckt – doch: unifarbig oder gemustert? Dank der Geschenkcard ist nicht Entscheiden angesagt, sondern Durchziehen – durch das Bezahlterminal.

Iljos Cucina, Münstergasse 46, Bern. iljos-cucina.ch

Natürlich Naschen auf der Nordhalbkugel –das kann man bei der Confiserie «Monnier» an der Schauplatzgasse. Neben den Verführungen in der Vitrine wirkt jeder Coupe Dänemark blass: Die Patisserie-Kunstwerke von Carac bis Eclair, die ausschliesslich natürliche Süsse enthalten, handgemacht und liebevoll dekoriert sind, geniesst man unverzüglich – im dazugehörigen Café, dessen klassische Einrichtung in warmem Gelb gehalten ist, das etwas an jenes von Van Goghs Sonnenblumen erinnert … Wie gut, dass der Restbetrag auf der Geschenkcard noch für Pralinen reicht!

Monnier 1912, Schauplatzgasse 26, Bern. monnier.swiss

«BERNCITY»-GESCHENKCARD

GEWINNEN

«BERNcity» verlost eine «BERNcity»-Geschenkcard mit einem Guthaben von Fr. 100.–. Sende jetzt eine Mail mit deinen Koordinaten und dem Betreff «Lieber in Bärn» an win@weberverlag.ch. Viel Glück!

LÄDELE – LIEBER IN BÄRN

Die «BERNcity»-Geschenkcard ist praktischer Kino-, Restaurant- und SpezialgeschäftGutschein in einem. Sie ist in verschiedenen Designs erhältlich, lässt sich mit einem Betrag zwischen Fr. 20.– und Fr. 500.– aufladen und ist in über 200 Shops in Bern einsetzbar.

Infos, Bestellung und Verkaufsstellen: berncity.ch

Bequeme

An- und Abreise dank KontikiDirektflug

Herbstzauber im Norden

LAPPLAND-ROMANTIK

• Reisezeitraum vom 10.6. bis 23.9.2023

• 8-tägige Blockhausferien in Finnisch-Lappland

• Blockhausidylle – echt finnisch – mit eigener Sauna

• Grosse Auswahl an Aktivitäten

Ab Fr. 1390.– pro Person / bei 2 Personen mit 1 Schlafzimmer

HURTIGRUTE-HERBSTHIT: LAPPLAND ERLEBEN

• Reisezeitraum vom 10.8. bis 26.9.2023

• 11-tägige Rundreise mit Hurtigrute und Finnisch-Lappland

• Ruska (Herbstzeit) in Lappland erleben

• Legendäre Postschifflinie: Hurtigrute Ab Fr. 3290.– pro Person / bei 2 Personen im DZ und Aussenkabine mit Start in Kittilä

VON LODGE ZU LODGE IN SCHWEDISCH LAPPLAND

• Reisezeitraum vom 10.6. bis 23.9.2023

• 8-tägige Rundreise im Herzen Schwedisch-Lappland

• Familiengeführte, sehr gemütliche Lodges

• Grosses Aktivitätenangebot Ab Fr. 2190.– pro Person / bei 2 Personen im Doppelzimmer mit Mietauto

NORDKAP SUPERHIT

• Reisezeitraum 10.6. bis 23.9.2023

• 8-tägige Mietwagenrundreise ans Nordkap

• Entdecken Sie die Welt der Sami

• Alta – grösster Canyon Nordeuropas Ab Fr. 1720.– pro Person / bei 2 Personen im Doppelzimmer mit Mietauto

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20 JAHRE THUNERSEESPIELE

Vom 12. Juli bis 26. August 2023 präsentieren die Thunerseespiele das Musical DÄLLEBACH KARI. Das berührende Stück über den bekannten Berner Coiffeurmeister wurde eigens für die Thunerseespiele kreiert. Es krönt das 20-jährige Jubiläum der Thunerseespiele. Im Sommer 2010 kam es zur Uraufführung und erfreute sich bei den Gästen grosser Beliebtheit. Das Jubiläumsjahr nehmen die Produzenten nun zum Anlass, den Publikumserfolg mit Berner Tradition wiederauferstehen zu lassen: «Die Geschichte und die wunder-

bare Musik des Berner Komponisten Moritz Schneider bleiben bestehen, doch bei Besetzung, Bühnenbild und Kostümen wollen wir unseren Besucher:innen etwas Neues bieten. Jene Gäste, die das Stück schon 2010 gesehen haben, werden selbstverständlich viele Elemente wiedererkennen. Spätestens dann, wenn das Lied ‹Stärn über Bärn› über dem Thunersee erklingt, ist Gänsehaut garantiert», so Markus Dinhobl, ausführender Produzent der Thunerseespiele. thunerseespiele.ch

GESCHICHTE IM JETZT!

Das von ICOMOS, dem internationalen Rat der Denkmalpflege, zum «Historischen Hotel des Jahres 2022» ausgezeichnete Swiss Historic Hotel bietet mehr als nur Kulinarik und Schlafen. Über 160 Baumarten lassen sich auf einem Pflanzenlehrpfad entdecken, und ein Meditationspfad mit Audioguide bringt Gäste im Schadaupark zurück ins Jetzt. Monatlich finden öffentliche Schlossführungen statt, und mit diversen Packages lassen sich die vier anderen Thunersee-Schlösser (Thun, Hünegg, Oberhofen und Spiez) entdecken – beim Schlösser-Package natürlich mit inkludierter Schifffahrt. schloss-schadau.ch

GIPFEL DES GENUSSES

Ursprüngliche Landschaften erleben, tief in die jeweilige Region eintauchen, Einkehr in exklusive Hotels und dabei Spitzengastronomie erleben. Wem nach dieser einzigartigen Kombi der Sinn steht, den wird die neue «Route de Bonheur» im Berner Oberland glücklich machen.

Sind wir nicht alle auf der Suche nach dem Weg zum Glück? Eine neue «Route du Bonheur» im Berner Oberland bringt uns da schon mal ein ganzes Stück weiter. Die liebevoll kreierte Tour, die wahlweise mit dem EBike, zu Fuss oder mit dem Auto zurückgelegt werden kann, führt nicht nur durch wunderschöne Landschaften, sondern bringt Reisende auch auf die Gipfel kulinarischer Hochgenüsse. Die faszinierende Bergwelt des Berner Oberlandes bildet dabei die filmreife Kulisse für eine Reise, in der man tief in die jeweilige Region, die Kultur und die Traditionen eintaucht. Begegnungen mit Einheimischen, charmante Hotels und fantastische Restaurants sind der Rahmen für unvergessliche Ferientage.

Unter dem Namen «Routes du Bonheur», «Wege des Glücks», hat die Vereinigung exklusiver Hotels und Spitzenrestaurants Relais & Châteaux weltweit 144 spannende Reiserouten kreiert, mit denen Reisende ihre Aufenthalte mit den derzeit 580 über alle Kontinente verteilten Mitgliedshäusern, davon 24 in der Schweiz und Liechtenstein, verbinden können. Von Beginn an, im Jahre 1954, wurden bei den häufig von Familien geführten Hotels und Restaurants Nachhaltigkeit und Umwelt grossgeschrieben. «Slow Travel» wurde hier schon praktiziert, als es das Wort in unse -

rem Sprachgebrauch noch nicht mal gab. Jede Sekunde zu geniessen, fällt leicht in einem Ambiente, in dem man sich wirklich zu Hause unter Freunden fühlen darf.

Die neue Route verbindet die zwei Vier-Sterne-Superior-Häuser Waldhotel Doldenhorn in Kandersteg und Bellevue Parkhotel & Spa in Adelboden sowie das Fünf-Sterne-Superior-Hotel Lenkerhof Gourmet Spa Resort im Simmental, mit ihren exzellenten GaultMillau Punkten-gekrönten Restaurants. Hier wird auf höchstem Niveau regional und saisonal gekocht. Bei geführten Touren zu ortsansässigen Produzenten bekommt man als Reisende spannende Einblicke hinter die Kulissen.

Das, was die «Routes du Bonheur» so besonders macht, ist der Kontakt zu Land und Leuten. Als Gast der Relais & Châteaux Hotels geniesst man einmalige Reiseerlebnisse, die zu bleibenden Erinnerungen werden. Wie wäre es zum Beispiel mit Ziegentrekking? Es gibt wohl kaum etwas Entschleunigenderes, als im Takt der Geiss durch ursprüngliche Landschaften zu wandern, den Moment auszukosten und danach beim Gourmetmenü alle Sinne zu öffnen – das ist der Weg zum Glück.

relaischateaux.com

TINA ENGLER Die neue Route verbindet den Lenkerhof (1), das Waldhotel Doldenhorn (2) und das Bellevue Parkhotel & Spa (3).

BESONDERE DESIGNPRODUKTE ZUM KAUFEN & VERLIEBEN

Die BLICKFANG ist das Shopping-Event für Individualisten und Designfans, die auf der Suche nach einzigarten Produkten sind – abseits von Massenware und Mainstream.

Die BLICKFANG präsentiert meist lokal produzierte, nachhaltige Produkte aus den Bereichen Möbel, Mode und Schmuck. In inspirierender Atmosphäre tauschst du dich mit den Designer:innen aus und kaufst dein neues Lieblingsstück direkt vor Ort. Und wenn du nicht bis zur BLICKFANG-Messe warten willst, shoppe direkt online auf

BLICKFANG-DESIGNSHOP.COM

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BLICKFANG DESIGNMESSE

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STADTFÜHRUNG

«BERN FÜR BERNER:INNEN»

Auf dieser Tour überraschen die Stadtführer:innen sogar Alteingesessene mit bisher Unbekanntem – versprochen! Selbst, wer täglich unter den Lauben unterwegs ist, kennt bestimmt noch nicht alle Geheimnisse der Stadt… Oder wer weiss, bei welchem Gebäude die Fensterläden lediglich als Attrappen auf die Fassade gemalt sind? Oder in welchem wertvollen Schacht sich die Gruppe auf dem Bild befindet? Wertvoll? Ja, denn dort in der Nähe liegen Skulpturen und Kunstwerke von bedeutendem Wert. Die Geschichte dazu – und noch viel mehr Insider-Wissen – gibt es auf diesem unterhaltsamen Rundgang für «Hiesegi» und alle, die es werden wollen.

Mehr erfahren auf Bern.com/stadtfuehrungen

FLOHMARKT IN DER ALTSTADT

Ein Bummel unter den Berner Lauben lässt die Herzen jedes Mal ein bisschen höherschlagen –am «Vide Grenier» vom 22. April erst recht! Der jährlich stattfindende Altstadtflohmarkt lockt zum ausgiebigen «Gänggele» und Flanieren in die Kram- und Gerechtigkeitsgasse. Die lokalen Bewohnenden und «Lädeli»-Besitzer:innen bieten auf den unzähligen Markttischen zauberhafte Trouvaillen aus ihren Estrichen, Wohnungen und Kellern feil. Auch am «Vide Grenier» gilt:

Wer die schönsten Funde ergattern möchte, steht am besten früh auf – es lohnt sich! Und zwar nicht nur für eine neue alte 70er-Jahre-Stehlampe: Wer vier Stunden lang unter den Lauben flaniert, verbrennt sogar bei gemächlichem Tempo allein durch das Laufen rund 1400 Kalorien. Werden die Einkaufstaschen im Verlauf des Tages immer voller (ja, diese «Gefahr» ist gross…), gibt es gratis Krafttraining für die Arme obendrauf.

WAS FÜR EIN THEATER!

Das Festival «auawirleben» zählt zu den Event-Highlights im Mai: Mehr Kultur geht fast nicht! Zeitgenössische Theaterstücke und aktivierende Performances, die man sonst so nicht sieht, kommen nach Bern. Das Programm greift aktuelle Themen auf, ist überraschend und spannend: Zum Beispiel ein indischer Performer, der in Amsterdam lebt, mit einem Stück im Tojo-Theater der Reitschule; oder

PLANETOPIA – RAUM FÜR WELTWANDEL

hensweisen wirken der ökologischen Krise entgegen? Nicht nur mögliche Antworten werden aufgezeigt – wer mag, ist eingeladen, mitzudiskutieren und seine Ideen einzubringen. FREIZEIT & REISEN

Passant:innen mit Ohropax in und Pamir auf den Ohren bewegen sich über ein Holzpodest auf dem Waisenhausplatz. Denn letztes Jahr haben gehörlose Menschen – zwischen bunt bemalten Duschvorhängen und einer Bar – vermittelt, wie sie Musik fühlen. Also, liebe Kultur-Fans: Agenda zücken und die Tage vom 10. bis 21. Mai gleich fett und mit Leuchtstift markieren.

Weitere aktivierende und nachhaltige Bern-Erlebnisse gibt es auf bern.com

DAS RAD NEU ERFUNDEN

Sie heissen Lola, Bruno und Paula –und sind «Persönlichkeiten» mit Pedalen: Denn die Bikes, die Alberto Fernandez und sein Team in der Hauptstadt von Hand bauen, sind vom Sattel bis zum Ständer individuell konfigurierbar.

Vor Jahren fiel Alberto Fernandez auf, wie glücklich die Menschen in Amsterdam wirken, wenn sie mit ihren liebevoll personalisierten Zweirädern den Grachten entlangradeln. Zugleich wuchs sein Wunsch, etwas Eigenes auf die Reifen zu stellen und sich selbst zu verwirklichen. «Obwohl ich in vielen meiner früheren Jobs interessante Erfahrungen gesammelt habe, empfand ich oft eine gewisse Sinnlosigkeit. Ich konnte mich langfristig nicht mit grossen Unternehmen und deren Zielen identifizieren und fühlte mich oft als kleines Rädchen im grossen Ganzen.» Das hat sich mit der Gründung seiner eigenen Manufaktur im Jahr 2015 geändert: «DesignYourBike» baut und pulverbeschichtet jeden Flitzer – neu auch mit E-Antrieb – einzeln nach persönlichen Präferenzen prä zise von Hand. Im Store oder per Online-Konfigurator bestimmt man nicht nur die Farbe selbst, sondern auch die hochwertigen Komponenten wie Lenker, Sattel oder Licht. «Wenn das Velo zur Person passt, die es fährt, ent steht eine emotionale, symbiotische Beziehung», findet der Gründer. Wer also diesen Frühling die Fahrradglocken läuten lassen will, … wählt am besten gleich eine Klingel aus.

DesignYourBike, Papiermühlestrasse 2, Bern. designyourbike.com

GUTSCHEIN VON «DESIGNYOURBIKE»

AUS DER MASSE HERAUSSTECHEN UND DEN «GÖPPEL» GEGEN EIN UNIKAT EINTAUSCHEN

Zu gewinnen gibt es einen Gutschein für ein individualisiertes City-Modell von «DesignYourBike» im Wert von Fr. 2000.–. Sende jetzt eine Mail mit deinen Koordinaten und dem Betreff «DYB» an win@weberverlag.ch. Viel Glück!

4 VERSCHIEDENE VELOMODELLE (Damenvelo, City-/Trekking-Velo, Gravelbike, E-Bike)

200 RAHMENFARBEN

DREI LENKER FÜR ALLE FAHRTYPEN 9 LENKERGRIFFE

6 VERSCHIEDENE REIFEN

5 VERSCHIEDENE FELGEN(-FARBEN)

VERSCHIEDENE PEDALE MIT RIEMEN ODER KETTE

PREMIUMDYNAMOBELEUCHTUNG

SCHEIBEN- ODER FELGENBREMSEN

REISE ABENTEUER AUF VIER RÄDERN

Auf eigene Faust verreisen ohne Verzicht auf Komfort: Mit den Camper­Vans von Citypeak fühlt man sich frei wie ein Vogel. ANITA

WER BEI CITYPEAK EINEN CAMPER-VAN MIETET, SITZT AM LENKER EINES NIGELNAGELNEUEN, HOCHMODERNEN FAHRZEUGS.

Manchmal steht sie ganz plötzlich und unangemeldet an einem Freitagabend vor der Tür, die liebe Reiselust. Und sie weiss auch noch nicht so recht, wo es hingehen soll. Hauptsache raus, an die frische Luft. Aber, soviel lässt die Reiselust uns auf Anhieb wissen: Fliegen war gestern. Zugfahrpläne und Hotelbuchungen sind ihr zu starr und zu einschränkend. Und auf einem Campingmätteli am Boden zu schlafen … das machen unsere Ü-30-Rücken doch sicherlich auch nicht mehr so sang- und klanglos mit, oder?

Leidenschaft zum Unternehmen gemacht

Ein Glück fanden Nicole und Thomas Jenzer in einem gemieteten Camper einst die Erfüllung für ihren Wunsch nach spontanem und unkompliziertem Verreisen. «Unser Camper ist innert 30 Minuten abfahrtsbereit», berichtet Nicole Jenzer. Und mindestens 50 Nächte im Jahr ist er auch das Zuhause der vierköpfigen Familie. Ganz nach dem Motto Sharing is Caring rief sie zusammen mit ihrem Mann und weiteren Partnern das Unternehmen Citypeak Campers ins Leben – und bietet seitdem dem abenteuerlustigen, komfortliebenden Schweizer Publikum mit Roadtripgelüsten schnittige Camper Vans zur Ausleihe.

Wer bei Citypeak einen Camper-Van mietet, sitzt am Lenker eines nigelnagelneuen, hochmodernen Fahrzeugs. Jedes Jahr wird die Flotte nämlich mit fabrik-

neuen, unterschiedlich ausgebauten Modellen des legendären VW California ersetzt. Das geht auf, weil die Vans jeweils zu Saisonende im Herbst Occasion verkauft werden – zu attraktiven Konditionen.

Autark unterwegs mit Solarpanels

Ganz wunderbar und komfortabel verreist es sich insbesondere im schnittigen VW Premium Explorer. Dank Offroad-Luftfahrwerk sind dem Roadtrip strassentechnisch kaum Grenzen gesetzt. Und haben wir schon die Solarpanels erwähnt? Damit lassen sich zum Beispiel die mitgebrachten E-Bikes laden, Handys in Schuss halten – und auch die Kaffeemaschine ist damit für ihren Einsatz allzeit bereit.

Der Premium Explorer kann aber noch mehr. Zum Beispiel für ein wortwörtlich ausgewogenes Schlaferlebnis sorgen. Das ausgeklügelte System schafft nämlich einen Niveauausgleich, dank dem die bis zu vier Fahrzeug-Insassen immer schön in der Waagrechten schlafen, ganz egal wie wild und uneben der Untergrund auch sein mag.

Reserviert werden die Abenteurergefährte ganz praktisch online. In Empfang nehmen und retournieren lassen sie sich an schweizweit sechs Vermietstationen –im Grossraum Bern in Biel, Freiburg und Oensingen.

citypeak-campers.com

E-Biker:innen sind auch Zeitanhalter:innen

So viel mehr als E-Bike fahren: Natur, Kultur und Geschichten auf unseren einzigartigen thematischen Routen.

GETEILTE FAHRRADFREUDE

Das Smartphone als Schlüssel nutzen und per Fingertipp vom Fleck kommen: Die Velosaison steht vor der Tür – und durch Bern, wo das grösste BikesharingNetz der Schweiz entsteht, kurven immer mehr Menschen mit geliehenen Bikes.

Mordsmüde Beine vom langen «Löibele»? Spontan bei Aktionen im Supermarkt zugeschlagen? Oder einfach den akuten Wunsch nach Wind im Haar? Dann ist das Veloverleihsystem von «PubliBike» die Erfüllung: An aktuell 229 Stationen in der Stadt und Agglomeration stehen über 2000 Velos zum Ausleihen bereit. Die Hälfte davon verfügt über einen E-Antrieb mit einer Unterstützung bis 25 km/h, deren Akku mit Ökostrom von «Energie Wasser Bern» geladen wird. Nach einer einmaligen Anmeldung via Website oder kostenlose App können sich Velofahrfreudige via Karte den nächsten freien Flitzer anzeigen lassen, dessen Schloss via via Smartphone oder Swisspass freischalten – und in die Pedale treten. Das System ermöglicht auch Zwischenstopps – und am Zielort angekommen, parkiert man das Bike an einer Ausleihstation in der Nähe. Ob für Personen, die tagein tagaus mit dem Velo unterwegs sind oder solche, die sich spontan in den Sattel schwingen, gibt es die passende Tarif-Lösung – so sorgt «PubliBike» in Bern für mehr Beinfreiheit.

33 000

Nutzer:innen, was 25 % der Gesamtbevölkerung entspricht.

Aufs Jahr gerechnet entspricht das rund 1,7 Millionen Fahrten. Davon werden 80 % mit E-Bikes und 20 %

mit normalen Velos gefahren. Mit einem Höhenbereich zwischen 481 und 675

Diese teilen sich an 229 Stationen 2000

Velos, wovon 50 % E-Bikes und 50 % Velos sind. Täglich werden durch schnittlich 4500

Fahrten mit einem «PubliBike» absolviert.

Mit 25 km/h sind die E-Bikes die optimalen City-Flitzer und machen Nutzer:innen zu flotten Stadtbienen (vgl. 29 km/h).

m. ü. M. lässt es sich in Bern mit E-Bikes müheloser strampeln.

Der Rekord lag bei 8505 Fahrten

am 17. 06. 2022. Bei knapp 37°C zog es alle Berner:innen vor die Tür auf die Bikes.

133 115* Menschen leben in Bern. «PubliBike» zählt ca.

ALTER SCHWEDE, IST DAS HYGGELIG HIER!

Eine Ermunterung, das Einfache zu zelebrieren? Oder ein Kniff der Kerzenindustrie?

Ein Hangeln nach der Bedeutung von «Hygge» – bis in die Backstube von Berns Bullar­ Königin, die oft für eine Schwedin gehalten wird.

Was verbindet die Länder Finnland, Dänemark, Schweden und Norwegen mit der Schweiz? Hier leben die glücklichsten Menschen der Welt – laut des «Global Hapiness Report», den die Vereinten Nationen seit zehn Jahren pünktlich zum «internationalen Tag des Glücks» am 20. März herausbringen. Das Ranking basiert auf Werten von Umfragen bei Menschen in rund 150 Ländern zu «Glücksfaktoren» wie Frieden, Bildung, Gesundheit, Freiheit, Ausgeglichenheit oder Lebensqualität.

Wer schon mal den ursprünglich norwegischen Begriff «Hygge» aufgeschnappt hat – möglicherweise als Hashtag – wird sich wohl wenig wundern über die skandinavischen Spitzenreiter, denn Zufriedenheit ist auch Einstellungssache: «Hygge» heisst die nordische

Lebensphilosophie, die längst auch ausserhalb Skandinaviens in Köpfen und Katalogen angelangt ist –und hierzulande als Gegenbewegung zur Schnelllebigkeit und zur modernen, überstimulierenden Welt gehypt wird; «Rückzug» heisst das Rezept, das Ruhe statt Reizüberflutung verspricht.

Gemütlichkeit gebacken kriegen

Doch Hygge ist mehr als sich «wollbesockt» bei Kerzenschein und Kuchen in den Kissen eines dänischen Designsofas zu verkriechen: Es ist ein Lebensgefühl, das man weder im Kopf herbeiführen noch aus dem Katalog bestellen kann – es entsteht im Herzen: Es sei eine innere Einstellung, die man nicht erzwingen, aber erlenen könne, findet Noomi Bauer. Es ist schliess-

DANIELA DAMBACH

lich noch kein Glückspilz aus dem Boden geschossen. «Hygge lässt sich nicht von aussen herstellen, sondern muss sich im Innern einstellen», sagt die Bernerin, deren Begeisterung für Schweden mit jeder Seite aus Astrid Lindgrens Büchern wuchs, die sie als Kind verschlang. Als Jugendliche besuchte sie das Land mehrmals, mit 24 Jahren lebte sie für ein Jahr in Stockholm und reist bis heute regelmässig in ihr «Paradies auf Erden». Noomi Bauer fand eine süsse und salzige Sprache für ihre Schwedenschwärmerei: Seit sechs Jahren ist sie selbstständige Bullar-Bäckerin und beliefert Bern per Velo mit gefüllten Hefeteigschnecken, die sie nach lang ausgetüftelter schwedischer Rezeptur von Hand herstellt. Selbst, wenn sich die Teige türmen und der Ofen glüht, ist die 41-Jährige weiterhin eher hyggelig als hibbelig, denn auch das ist Hygge: Gelassenheit, Freude – und Genügsamkeit. Mit ein Grund, warum sie trotz des Erfolgs von «Underbara Bullar» von einer Expansion absieht – «grösser gleich stressiger» klingt nicht nach einer Glücksformel. Schon Pippi Langstrumpf wusste: «… und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen». Das kann man ausgiebig, –obwohl Hygge eben vielmehr eine Haltung als eine knisteruntermalte Inszenierung ist – in einer authentischen Atmosphäre. Diese findet man gemäss Noomi Bauer in Bern unter anderem im Sattler, bei «Albert & Frida» im Altenberg oder im «Apfelgold». «Der wahre Gradmesser für Fortschritt ist das Glück der Menschen», heisst es im UN-Hapiness-Report. Wenn also der Biss in eine Zimtschnecke in einer Berner Beiz den individuellen Glücksmoment-Index steigert, ist das nicht nur lecker, sondern: die fortschreitende «Skandinavisierung» des Seelenfriedens.

Hüben und drüben Hygge – auf den Spuren des nordischen Glücksprinzips in Berns Gassen

«HYGGE LÄSST SICH NICHT VON AUSSEN HERSTELLEN, SONDERN MUSS SICH IM INNERN EINSTELLEN.»

Noomi Bauer

Haustüre auf für Hygge! «Grundgemütlich» lautet das Credo für die eigenen vier Wände im nordisch ­ puristischen Stil, denn «Hygge» bedeutet auch «Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge». Solche beruhigenden Dinge in harmonischen Farben und mit sinnlicher Haptik, die das Umfeld zugleich beleben, findet man bei «Edith Anderegg» im Berner Breitenrainquartier.

Frische, Licht und Leichtigkeit in jeden Raum bringen Möbel, Deko-Accessoires und Textilien, zum Beispiel vom Label «Hay», das gerade das 20-Jahre-Jubiläum feierte – fast so lange führt «Edith Anderegg» ausgewählte Produkte der dänischen Designmarke im Sortiment. Welch ein Glück!

Edith Anderegg, Moserstrasse 27, Bern, Tel. 031 333 33 93. edithanderegg.ch

1 Bettrahmen «CAMA» in vielen Grössen und Holzarten erhältlich –gemäss Abbildung 160 × 200 cm in Eiche massiv, Fr. 3470.–; Hocker von Tiptoe, Fr. 160.–; Vase, Fr. 170.–; Duvet-Bezug 160 × 210 cm, Fr. 170.–; Kissen Fr 125.–; Bettüberwurf 260 x 260 cm, Fr. 310.–; Hängeleuchte «E27» von Muuto, Fr. 85.–; Tischleuchte «Tip» von Muuto, Fr. 280.–; Sessel von Hay mit verschiedenen Stoffbezügen, ab Fr. 500.–; Teppich von Kvadrat, auf Mass bestellbar, Fr. 520.– /m2

2 «About a Sofa» von Hay mit verschiedenen Stoffbezügen, ab Fr. 2005.–; Kissen , Fr. 90.– / 125.–; Korb, Fr. 78.–; Schlange Fr. 125.–; Teppich (70 × 180 cm), Fr. 135.–; Glas-Vitrine von Ferm Living (Modul 42 × 40 × 40 cm), Fr. 285.–; Sekretär von Müller Möbel, erhältlich in verschiedenen Ausführungen, ab Fr. 1145.–; Stuhl auf Rollen von Hay mit verschiedenen Stoffbezügen, ab Fr. 545.–; Bild mit Rahmen, Fr. 255.–; Pflanzenübertopf , Fr. 90.–; Tischleuchte , Fr. 140.–.

Hygge in Papierform

In der Marktgass-Passage gibt es seit über fünf Jahren Berner «Papierkram» mit einer Portion Lebensfreude und einer Prise Hygge zu entdecken. Geboren sind die Idee und der Name «feines» im Februar 2016 auf einer Schweden-Reise. Inspiriert von Alltagsgeschichten und anderen Abenteuern, die von der Freude und der Liebe zum Leben erzählen, entwirft Michèle Papierprodukte wie Notizblöcke, Postkarten und Planer, die sich immer wieder neu kombinieren lassen. Auch Liebhaber:innen von Stempeln oder Stickern können hier in die kreative Welt abtauchen.

Feines, Marktgass-Passage 3, Bern. feinesleben.ch. Instagram: @feinesleben

Hyggelig träumen

Im Berner «Sleep Atelier» stehen Betten der weltweit renommiertesten Marken bereit, wie beispielsweise das schwedische Traditionshaus «Hästens». Wer in eine solche handgemachte Matratze aus natürlichen Materialien investiert, investiert in Nachhaltigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden – über Generationen. Mehr über die Vorzüge, die Finanzierungsmöglichkeiten und warum erholsamer Schlaf kein Luxus ist, sondern eine Selbstverständlichkeit erfährt man bei einer umfassenden Beratung.

Sleep Atelier Bern, Gerechtigkeitsgasse 52, Bern. sleepatelier.ch

Dänisches Design von damals

Nach zehnjähriger Erfolgsstory feiert «Patinamöbel» das nächste Kapitel gleich doppelt: mit neuem Online-Auftritt und noch grösserem Geschäft an der Schauplatzgasse in Bern. Hauptdarstellerinnen bleiben Vintage-Möbel aus den 60er-Jahren, gepaart mit skandinavischen Designklassikern – von Marken wie Ferm Living, Gubi, Carl Hansen oder String Furniture. Auch ausserhalb der Ladenöffnungszeiten sind Lieblingsstücke für das Zuhause, stilvolle Wohnaccessoires und Geschenke per Klick im Online-Shop erhältlich.

Patinamöbel, Schauplatzgasse 9, Bern. patinamoebel.ch patinamoebelbern

Seelenruhe, die alle Sinne anspricht

«Søstrene Grene», 1973 in Dänemarks zweitgrösster Stadt Aarhus gegründet, verrät die Zutaten für das Spezialrezept für Augenblicke voller Hygge. Die Läden von «Søstrene Grene» schaffen eine Atmosphäre, in der man die Hektik des Alltags hinter sich lässt – mit inspirierenden Arrangements der Möbel und Accessoires, hyggeligen Gängen und Überraschungen hinter jeder Ecke. Das sorgfältig erlesene Sortiment voller Fundstücke regt dazu an, sich mit hochwertigen und ästhetisch ansprechenden Dingen zu umgeben, die Freude in den Alltag bringen – und verbreiten.

Søstrene Grene, Spitalgasse 33, Bern. sostrenegrene.online

OSTERN IN PASTELL

Auf der Ostertafel lassen sich kulinarische Köstlichkeiten dank «Le Creuset» jetzt noch besser in Szene setzen. Ob gusseiserne Bräter, Becher oder Teller – die sanften Farben wecken Frühlingsgefühle und bringen Spargeln, Bärlauch und Co. noch mehr zum Strahlen. lecreuset.ch

DIE PERFEKTE DEKO

FÜR DEN OSTERTISCH

1. Eine quadratische Serviette ausbreiten und diagonal von einer Ecke zur anderen einrollen. Der Servietten-Streifen sollte etwa 2 – 3 cm breit sein. Den Streifen flach drücken.

2. Die gerollte Serviette im unteren Drittel zusammenklappen und um das Ei legen.

3. Die Serviette mit Schnur oder Dekoband zusammenbinden und verknoten. Das Ei sollte fest in der Öffnung sitzen.

4. Nun noch die Ohren zurechtzupfen, kleine Blümchen oder Zweige hineinstecken und das Ei mit einem Gesicht bemalen.

Das braucht man: Stoffserviette, Schnur oder Dekoband, gekochtes Ei, Blümchen oder Zweige, Schere, wasserfester Stift.

LIEBHABER-EI

Die Eierschachtel-Kreation der Schweizer Cioccolateria Nobile lässt süsse Herzen höherschlagen. casa-nobile.ch

MUSTERSCHÜLERIN

Die Baumwollserviette im Vichy-Muster passt mit dem handgestickten Logo eines tanzenden Kaninchens perfekt für Ostern. ensoie.com Fr.

REIZVOLLES SPIEL

Die Vase Nuage abstrait aus der limitierten Edition von Vitra ist aus eloxiertem Alumi nium, dessen Farbverlauf sich bei jedem Exemplar unterscheidet. In den Röhren lassen sich Arrangements von Blumen und Gräsern einstellen und ganze «Wolkenbilder» kreieren. intraform.ch

Multikulturell

Multikulturell

Multifunktional

Multifunktional

Multidimensional

Multidimensional

Einzigartig

Einzigartig

Für jeden Anspruch die passende Form

ZART UND SKULPTURAL

Die Tischlampe von Sammode wurde 1953 von Pierre Guariche entworfen. Sie ist elegant und eignet sich perfekt für die Beleuch tung eines Schreibtischs, einer Konsole oder eines Nachttischs. ekkla.ch

Kissenhülle aus Schurwolle der norwegischen Wollweberei Røros Tweed in zeitgenössischer grafischer Gestaltung. manufactum.ch

intraform.ch

Rathausgasse 76 · Bern

Familienunternehmen seit 1962

Fr. 919.–WOLLWUNDER

Fr. 119.–

Fr. 599.–

MEHR ALS EIN REGAL

Simply beautiful – so lautet das Credo von Schönbuch. Das Regal CORES, designt von Leandra Eibl, erinnert mit seinen klaren Linien und farbigen Flächen an die Werke des Malers Piet Mondrian. Verschiebbare Glasscheiben setzen transparente Farbakzente. Besonders schön: Wenn auf einer Ebene die Glasflächen teilweise oder ganz hintereinander geschoben werden, entstehen neue Farbtöne in Rot, Rosé oder Grau. Ob als Raumteiler oder klassisches Regal, ob mit oder ohne Bücher und Dekoobjekten –CORES ist ein Statement­ Piece! intraform.ch

ELEGANTESTE EINFACHHEIT

Beim DS-760 Pouf von de Sede gilt das Motto «Weniger ist mehr». Trotz seiner Simplizität erfüllt das Sitzmöbel den Raum mit stilvoller Präsenz. desede.ch

FRÜHLINGSDUFT

Die dramatisch quadratische Flasche Roman Lavender von Rosy Rings ist mit echten Hortensien, Rittersporn und Lupinen gefüllt. Die frische Bergamotte öffnet die Tür zu einer eleganten Mischung aus Lavendel und Vanille. globus.ch

Fr. 6025.–

DIFFUSER "HEIDI" - ANTHRAZIT .

DUFTENDE GEHEIMNISSE FÜRS ZUHAUSE

Eine angenehme Raumbeduftung kann Wunder wirken, denn kein anderer Sinn beeinflusst Gefühle und Verhalten so unmittelbar wie das Riechen. Der passende Duft lässt die Sinne entspannen, wirkt Stress entgegen und beeinflusst die Stimmung sowie die Schlafqualität positiv. Die Qualität der Düfte ist hierbei entscheidend. Wichtig ist, dass hochwertige, alkoholfreie Duftöle verwendet werden und auf eine trockene Beduftung gesetzt wird. So steigert man Haltbarkeit und Intensität der Beduftung. Mit einem personalisierbaren Diffuser der Schweizer Duftmanufaktur Infinitum wird eine Überbeduftung vermieden und Duftöl wird nicht verschwendet. Erschaffen Sie jetzt Ihre Wohlfühloase! infinitum­raumbeduftung.ch

BALANCEAKT

Durch das Spiel mit Gleichgewicht und Ungleichgewicht scheint die anmutige Stehleuchte MANTIS aus dem Hause DCWéditions den Gesetzen der Schwerkraft zu trotzen. ekkla.ch

NEU INTERPRETIERT

Kvadrat abstrahiert das klassische Hahnentrittmuster zu einem innovativen Design, das den robusten DASHESTeppich aus neuseeländischer Wolle sehr kombinierfähig macht. intraform.ch

Fr. 1099.–

Licht als Dekorationsobjekt

Die Wahl der richtigen Leuchten wird oft unterschätzt. Dennoch ist sie für die Innen- und Ausseneinrichtung von entscheidender Bedeutung und hilft bei der Bildung einer beliebigen Atmosphäre in jedem Raum. Ekkla, der Beleuchtungsspezialist in der Schweiz, präsentiert Kreationen von namhaften Designern, einzigartige Schmuckstücke von lokalen Handwerkern sowie Modelle, die den aktuellen Trends in Sachen Design und Umweltverantwortung entsprechen.

Mit mehr als 10.000 Artikeln verspricht Ekkla Ihnen eine grosse Auswahl an Lampen und eine einzigartige Unterstützung bei Ihren Überlegungen zum Thema Beleuchtung.

Lassen Sie sich von uns beleuchten!

ZWEITES LEBEN

Hergestellt aus Wachsresten, sind die pastellfarbenen Zylinderkerzen von «Natur und Gut» ein tolles Upcycling-Beispiel. Besonders schön wirken sie als Gruppe angeordnet in verschiedenen Farben und Grössen. localminds.ch

WOLLWEICH

Perfekt für laue Abende: Die «Harlequin Clover» aus weicher Merino-Lammwolle hält wunderbar warm – und verbreitet auch noch gute Stimmung! kitatori.ch

KÖNIGLICH SITZEN

Ob mit Baumwollvelour, Leder oder doch dem originalen Streifenstoff bezogen – der Fauteuil Alleegasse veredelt jeden Wohnraum. 1912 von Josef Hoffmann entworfen, wird dieser elegante Klassiker nun als Originalreplik vom Label Wittmann angeboten. intraform.ch

ab Fr. 5.50

Fr. 139.–

Fr. 4685.–

Einmal ohne

Fugen bitte!

Einmal ohne Fugen bitte!

Das bekommen Sie beim Thuner Handwerksunternehmen - nuovafloor

Das bekommen Sie beim Thuner Handwerksunternehmen - nuovafloor

Seit 2012 bietet das Team mit ihren modernen Zementspachtelbelägen eine wasserfeste und pflegeleichte Alternative zu herkömmlichen Fliesen

Seit 2012 bietet das Team mit ihren modernen Zementspachtelbelägen eine wasserfeste und pflegeleichte Alternative zu herkömmlichen Fliesen

ZEITLOS

Dank Hästens fühlen Sie sich wie auf Rosen gebettet und starten so aufgeweckt und ausgeschlafen in den Frühling.

Denn das schwedische Familienunternehmen setzt sich schon seit 1852 dafür ein, dass seine Qualitätsbetten den höchsten Ansprüchen gerecht werden und aussergewöhnliche Schlaferlebnisse bieten. 2023 feiert das Hästens ­ Bett 2000T mit dem ikonischen Blue ­ CheckMuster sein 45 ­Jahr­Jubiläum – damals wie heute zeitlos, unverwechselbar und Komfort pur. hastens.com

FAMILIENSACHE

GLENN wird nach dem Design von Dorothee Lehnen in der eigenen, familiengeführten Werkstatt von Hand bedruckt. Erhältlich in mehreren Farben, ermöglicht das Leinenkissen einen farbenfrohen und stilvollen Mix. valeriagunz.ch

Wer mehr über die Vorteile fugenloser Bäder erfahren möchte, schaut vorbei auf: nuovafloor ch/dasfugenlosebad

Wer mehr über die Vorteile fugenloser Bäder erfahren möchte, schaut vorbei auf:

nuovafloor ch/dasfugenlosebad

nuovafloor ch

Scheibenstrasse 3, Thun 033 335 10 70

nuovafloor ch

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MIT STIL GENIESSEN

Das Auge isst bekanntlich mit. Bei einer schönen Präsentation schmeckt der abwechslungsreiche

Apéro gleich noch etwas besser. Und dazu einen erfrischenden, prickelnden Aperitif – herrlich!

Unter Sammler:innen und Liebhaber:innen, aber auch als Alltagsgegenstand sind sie längst wieder in Mode gekommen: von Hand gefertigte Taschenmesser. Die 100 Prozent handgeschmiedeten, hochwertigen Taschenmesser «der Graf» werden in Münsingen in wochenlanger Arbeit in diversen Ausführungen hergestellt – mit Klingen aus Damaszener Stahl, kunstvollen Griffen aus Mammutzahn oder Ebenholz und mit eingelegten Schmucksteinen. messerschmiede-graf.ch

ADELT KÜCHE UND TISCH

Ein gemütliches Essen mit unseren Liebsten ist die kostbarste Zeit, die wir geniessen. Dazu gehören ein liebevoll gedeckter Tisch und edle Helferlein, die uns den Alltag versüssen. loberon.de

Fr. 32.95

AUF MESSERS SCHNEIDE

ab Fr. 980.–

KERAMIK ZWISCHEN FORM UND EWIGKEIT

Linck Keramik steht für handwerkliche Perfektion und ästhetische Zeitlosigkeit. In den 1930er­Jahren begann Margrit Linck, ihre Fertigkeit mit ihrem künstlerischen Anspruch zu vereinen. Heute wird ihre Liebe für vollendete Formen mit grosser Hingabe in die Zukunft getragen.

Wer sein Zuhause mit einer Keramik von Magrit Linck schmücken oder jemandem ein einzigartiges Geschenk machen möchte, wird kurzzeitig im Shop von MIS MAGAZIN fündig. mis-magazin.ch/shop

TRAUMBADEZIMMER

Hinter Duscholux mit Hauptsitz in Thun steht ein internationales Team, das anspruchsvolle Badlösungen mit stimmigem Design entwickelt und in der Schweiz produziert. Ende der 60er­Jahre mit der faltbaren Acrylglas ­ Duschwand bekannt geworden, besticht Duscholux mit innovativen, individuell anpassbaren und reinigungsfreundlichen Produkten.

Duscholux AG, C.F.L. ­ Lohnerstrasse 30, Thun. duscholux.com/schweiz

ab Fr. 75.–

BADEHASE Ökologisch, sinnvoll, sozial. Die Berner Seifenmanufaktur bblubb kann jedes Motiv kreieren – auch Osterhasen. Von der Produktion bis zum Versand ist alles aus einer Hand! Swiss Design Market, Zeughausgasse 29, Bern, bblubb.ch

POM POM STATT POMP

Die handgewobene Frottierwäsche Pom Pom ist vielfältig einsetzbar – und wird mit jeder Verwendung weicher und weicher. zigzagzurich.com

PACKEND

Trocla von Cervo Volante ist aus rein pflanzlich gegerbtem Schweizer Hirschleder gefertigt und überaus praktisch. Erhältlich in drei Grössen als Necessaire und Etui für alles. cervovolante.ch

Fr. 99.–

Fr. 28.–

EINHEITLICH, MODERN, PFLEGELEICHT

Kennen Sie die Vorteile fugenloser Bäder? Einer davon ist, dass Sie als Bauherrschaft freie Hand in der Gestaltung haben und sich so Ihr persönliches Farbkonzept erschaffen können. Ihr Bad wird unverwechselbar und trägt Ihre Handschrift. Der feine Zement wird von Hand ohne Fugen eingebaut und verleiht Ihrem Bad ein modernes, grosszügiges Aussehen. Ein voller Triumph für alle, die sich für ein modernes Design im Bad interessieren. Mehr erfahren Sie in einem persönlichen Erstgespräch.

Nuovafloor, Scheibenstrasse 3, Thun, nuovafloor.ch

SEELE BAUMELN LASSEN

Mit dem gemütlichen wie stilvollen Hängesessel GRANADA von Hunn schweben Sie im Glück. Das neue Lieblingsstück des Schweizer Gartenmöbelspezialisten besticht mit einer interessanten Rope-Flechtung und fügt sich dank elegantem Taupe mühelos in Ihren Garten ein. hunn.ch

LUFTIG-LEICHT

In Kollaboration mit Fatboy hat Longchamp den ultimativen Sitzsack für Sommertrips designt. Der Eyecatcher aus recyceltem Polyester ist nicht nur extrem leicht, langlebig und einfach aufzublasen, sondern hat auch noch eine praktische Aussentasche. longchamp.com

KREATIVER ALLESKÖNNER

Der Rheintaler Betonprofi dade design lässt Gartenträume wahr werden – beispielsweise mit den hexagonförmigen Modulen, die in verschiedenen Farben und Oberflächen erhältlich sind und vielfältige Gestaltungslösungen für Ihre Outdoorprojekte bieten. dade-design.com

GESELLIGE TAFELRUNDEN

Der Outdoor-Stuhl MASTERS ist ein weiteres Design-Highlight von Kartell, ersonnen von Philippe Starck und Eugeni Quitllet. Der Stuhl aus recyceltem Material mit lichten und futuris tischen Arm- und Rückenlehnen ist stapelbar und wetterfest. kartell.com

Fr. 140.–

Fr. 1550.–

Fr. 275.–

UPCYCLING LEICHT GEMACHT

In liebevoller Handarbeit bereitet Bernaco das Holz Ihrer Outdoormöbel auf und bezieht sie mit robusten, pflegeleichten Stoffen von bester Qualität. Gerade geometrische Muster oder bunte Streifen verleihen den Unikaten einen besonderen, sommerlichen Touch. bernaco.ch

RAUS IN DEN SONNIGEN GARTEN

Wenn die Tage länger und die Temperaturen wärmer werden, zieht es alle an die frische Luft. Egal ob Sie im Garten auf Ihrer Lounge entspannen, mit dem Motorrad über Passstrassen kurven oder auf einem Segelboot über sanfte Wellen gleiten – mit Bernaco geniessen Sie den Sommer in vollen Zügen. Denn die Sattlerei und Polsterei aus Belp lässt sowohl Outdoormöbel als auch Motorradsättel und Bootspolster in neuem Glanz erstrahlen. Mit viel Fachwissen und Liebe zum Detail stellt Bernaco sicher, dass das Sitzpolster Ihres Motorrads auch bei langen Spritztouren grössten Komfort bietet, und fertigt edle Bezüge nach Ihren Wünschen an. Auch massgeschneiderte Bootspolster aus lichtechten Stoffen oder Kunstleder und wetterfeste Bootsblachen stellen die Expert:innen her. Die hochwertigen Materialien eignen sich auch für andere Polster im Aussenbereich und verleihen ihnen ein tolles Finish. Und falls es mal regnen sollte: Bernaco ist nicht nur auf Outdoor­ , sondern auch auf Indoormöbel spezialisiert. bernaco.ch

Das französische Label Casamance bietet hochwertige Stoffe, edle Tapeten und Wandverkleidungen sowie wunderbare Dekoaccessoires für Ihr Zuhause an. Eindrucksvolle Muster, zeitlose Designs und spannende Farbkompositionen geben den Stoffen für Kissen und Möbelbezüge das gewisse Etwas – damit Ihre Outdoor- und Indoormöbel zu einem wahren Hingucker werden.

Foto: © Casamance

Fantasievolle Welten

Die Doppelausstellung des Kunstmuseums Thun würdigt zwei Kunstschaffende aus der Region, die im Kanon der schweizerischen Kunstgeschichtsschreibung bisher kaum Erwähnung fanden. Die Werke des in Thun geborenen Künstlers Theo Gerber (1928–1997) bestechen mit fantasievollen Welten, Detailreichtum sowie einer Vielfalt an Farben, Formen und Motiven. Die Bilder erzählen von Gerbers Idealen, Visionen und Träumen und spiegeln seine Vorstellung von einer friedvollen und freien Welt wider. Die Ausstellung nimmt Besucher:innen mit auf einen Streifzug durch sein Œuvre und beleuchtet dabei auch seine Lebenswege, die ihn von Thun über Basel und Paris bis in die Provence führten. Parallel dazu zeigt das Kunstmuseum Thun Werke von Marguerite Saegesser (1922–2011). Von ihrer anfänglich bildhauerischen Praxis fand die in Bern geborene Künstlerin in den späten 1970er-Jahren in ihrer Wahlheimat USA zur Druckgrafik. Die Monotypie, ein druckgrafisches Verfahren, bei dem jeweils nur ein Original entsteht, wurde zum zentralen Ausdrucksmittel Saegessers. Nachdem ein Grossteil ihrer Werke durch ihre Tochter Francisca Saegesser, ebenfalls Künstlerin, 2009 aus den USA nach Thun geholt wurde, stellt das Kunstmuseum Thun die eindrucksvollen Monotypien nun erstmals einem breiteren Publikum vor.

Thun, kunstmuseumthun.ch

Sophie Hunger mit Orchester

Einmal im Jahr spannt das Casino Bern mit dem Berner Symphonieorchester (BSO) zusammen und schafft so eine Plattform für eine ganz besondere Begegnung: Eine Grösse des Pop/Jazz/Blues trifft auf das BSO und teilt mit ihm die Bühne. Nach den beiden erfolgreichen Ausgaben mit Lo & Leduc 2019 sowie mit Philipp Fankhauser 2022 folgt nun in Kooperation mit Bühnen Bern bereits die dritte Ausgabe –mit keiner Geringeren als der Schweizer Pop-Ikone Sophie Hunger! Die Bernerin brachte 2006 ihr erstes, selbstproduziertes Album heraus, das grosse Beachtung fand. Daraufhin folgten weitere Alben und Auszeichnungen, die ihr zum internationalen Durchbruch verholfen haben. Die Kombination aus verführerischem Pop auf Schweizerdeutsch, Französisch und Englisch und einer starken Persönlichkeit hat sich über die Landesgrenze hinaus als unverkennbaren Stil der Künstlerin etabliert. Nun spannt das Ausnahmetalent mit dem BSO zusammen und bietet im Grossen Saal des Casino Bern während drei aufeinanderfolgenden Abenden musikalischen Hochgenuss. Dirigiert von Jochen Neuffer und nach den Arrangements von Jules Buckley und Jochen Neuffer, verspricht die dritte Ausgabe des beliebten Konzertformats ein spannendes Zusammentreffen von Klassik und Schweizer Pop.

19. BIS 21. MAI

Bern, casinobern.ch

Theo Gerber, Science Fiction (Detail), 1967, Mischtechnik auf Leinwand, 180,5 × 295,5 cm, Kunstmuseum Thun. Foto: Christian Helmle