Seniorenratgeber 2014 by WochenSpiegel Sachsen

VORWORT

Liebe Seniorinnen und Senioren, liebe Leserinnen und Leser, das Alter ist kein Abstellgleis. Es gehört zum Streckennetz des Lebens, wie die Stationen Kindheit, Jugend und Erwachsenwerden. Das Erreichen des Rentnerdaseins heißt nicht verzichten. Ganz im Gegenteil: Mehr Zeit, um den Interessen und Hobbys nachzugehen, Ideen umzusetzen oder sich zu engagieren. Die aktuelle Einwohnerstatistik spricht im dritten Jahr in Folge von einem wachsenden Chemnitz. Das ist eine gute und wichtige Nachricht, auf die wir stolz sind. Mein Dank geht an die Menschen, die sich hier engagieren, den erfolgreichen Unternehmen und der Universität, die viel zur Attraktivität der Stadt beiträgt. Ihnen gebührt ebenfalls Dank. Sie tragen dazu bei, dass Chemnitz an Lebensqualität gewinnt. Denn eine Stadt kann sich nur gut entwickeln, wenn alle Generationen, Jüngere und Ältere, daran teilhaben wollen und können. Der Seniorenwegweiser unterstützt Sie bei einem selbstbestimmten und aktiven Leben. Er soll Ratgeber und Orientierungshilfe sein und Ihnen Probleme im Alltag erleichtern oder abnehmen. Seien Sie kreativ und überlegen Sie sich, welche Dinge haben Ihnen früher Spaß gemacht. Lassen Sie Altes wieder aufleben oder probieren Sie etwas Neues aus. Nutzen Sie den Wegweiser auch als Initiator für neue, spannende Entdeckungen. Egal wie lange Sie schon in Chemnitz wohnen: Es gibt immer wieder Sehenswertes, das Ihnen bislang unbekannt war.

Barbara Ludwig Oberbürgermeisterin

INHALTSVERZEICHNIS

Informationen & Beratung Wichtige Rufnummern auf einen Blick Bürgerservicestellen Rechtsangelegenheiten

5 10 12

Gesund Leben Gesundheit für Körper und Geist Gesundes Schwitzen Einfach umsatteln Dem Zucker ein Schnippchen schlagen

16 18 20 21

Freizeitgestaltung Chemnitz immer eine Reise wert Bad Schlema Begegnungsstätten

22 26 28

Hilfe im Alltag Nützliche Helfer in Küche Trombosestrümpfe geben Sicherheit Enkeltrick und Co.

32 33 35

Wohnen Hausnotrufdienste

Pflege daheim Pflegebedürftigkeit – was tun? Pflegestufen im Überblick Wenn das Vergessen Einzug hält

41 45 52

Wohnen & Pflege Sicher und geborgen in zentraler Lage Umzug ins Pflegeheim Checkliste für das richtige Pflegeheim

54 58 62

Sterbeangelegenheiten Was bei Trauer helfen kann In Würde Abschied nehmen In stillem Gedenken Individuelle Grabpflege das ganze Jahr über

68 69 70 72

wichtige rufnummern Auf einen Blick

Wie schnell ist es passiert: Ein Unfall, gesundheitliche Beschwerden oder eine Havarie und Sie benötigen rasch telefonische Hilfe. Meist fehlt aber gerade dann die richtige Telefonnummer. Auf den folgenden Seiten finden Sie Rufnummern und Adressen wichtiger Einrichtungen der Stadt. si

Handwerkernotdienste

Polizei (Verkehrsunfall, Überfall) Tel.: 110

Störung im Versorgungsgebiet von „eins energie in sachsen“:

Feuerwehr und Rettungsdienst Tel.: 112

Rettungsleitstelle Chemnitz Tel.: 0371 300641

Strom/Straßenbeleuchtung Tel.: 0371 525 4444

Erdgas Tel.: 0371 525 2555

Trinkwasser Tel.: 0371 525 2222

Ärztliche Notdienste Krankentransport Tel.: 0371 19222

Dringender Arzt/Auskunft diensthabende Apotheken Tel.: 0371 19292

Fernwärme Tel.: 0371 525 4999

INFORMATIONEN & BERATUNG

Notrufe

Abwasser Tel.: 0371 525 2247

Funk- und Empfangsstörung Tel.: 0180 3232323

n n

Gift-Notruf (Erfurt)

Tel.: 0361 730730 Krankenhäuser n

Vergiftungszentrale (Freiburg)

Tel.: 0761 2704300 Ärztlicher Bereitschaftsdienst Tel.: 116117

DRK Krankenhaus Chemnitz-Rabenstein Tel.: 0371 8320 (Allgemein) Tel.: 0371 832 3100 (Notaufnahme)

wichtige rufnummern Klinik Carolabad Tel.: 0371 81420

Klinikum Chemnitz gGmbH Tel.: 0371 3330

Tel.: 0371 4014075 - wochentags nach 17.00 Uhr und am Wochenende Tel.: 0172 3718116

Krebsinformationstelefon Tel.: 0371 4885858 Tel.: 0800 4203040 (bundesweit)

n n

Bethanien Krankenhaus

Chemnitz gGmbH Tel.: 0371 4300

Telefonseelsorge (gebührenfrei) Tel.: 0800 1110111 (evangelisch) Tel.: 0800 1110222 (katholisch)

n n

Suchtklinik Magdalenenstift

INFORMATIONEN & BERATUNG

Tel.: 0371 4520040

Rat und Hilfe

Verzeichnis von Selbsthilfegruppen Tel.: 0221 9822222

EC-Kartendiebstahlmeldung Tel.: 0180 5021021

Ämter

Sperrnotruf Tel.: 116116

Frauenhaus Chemnitz - wochentags bis 16.00 Uhr

Allgemeine Behördennummer Tel.: 115

Gesundheitsamt, Am Rathaus 8 Tel.: 0371 4885301

wichtige rufnummern Ordnungsamt Düsseldorfer Platz 1 Tel.: 0371 4883201

Mobilität n

CVAG-Servicecenter

Tel.: 0371 2370333

Deutsche Bahn AG kostenlose Fahrplanauskunft Tel.: 0800 1507090

Helmholtzstraße 9 09131 Chemnitz Tel.: 0371 8344952 Tel.: 0371 4504981 Polizeiliche Beratungsstelle

der Polizeidirektion Chemnitz-Erzgebirge Brückenstraße 12 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4572900 Sprechzeiten: Di und Do: 9.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr

Soziale Beratung Pflegebegleiterstützpunkt & Freiwilligendienst „Grüne Engel”

Seniorenverband BRH

Bund der Ruheständler, Rentner und Hinterbliebenen, Vorsitzender Prof. Dr. Werner Fürbaß Brückenstraße 39 09111 Chemnitz Tel.: 0371 641050 www.brh-sachsen.de

INFORMATIONEN & BERATUNG

VMS-Service Tel.: 0371 4000888 (zum Ortstarif)

Fotos (2): Falko Schwarz

wichtige rufnummern n

INFORMATIONEN & BERATUNG

Sozialamt

Annaberger Straße 93 09120 Chemnitz Abt. Senioren-, Behindertenhilfe Tel.: 0371 4885555 Fachstelle Seniorenhilfe Tel.: 0371 4885023 Geschäftsstelle Seniorenbeirat Tel.: 0371 4881548 Örtliche Betreuungsbehörde Tel.: 0371 4885580

Sozialverband VdK Sachsen e. V.

Kreisverband Chemnitz Max-Müller-Straße 13 09123 Chemnitz Tel.: 0371 2609506 Sprechzeiten: Di: 9.00 - 11.00 Uhr Do: 14.00 - 17.00 Uhr www.vdk.de/kv-chemnitz

Verbraucherzentrale Sachsen

Zentrales Servicetelefon Mo - Fr: 9.00 - 16.00 Uhr Tel.: 0341 6962929 (0,14 €/Min a. d. dt. Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min) www.vzs.de

Beratungszentrum Chemnitz

Zschopauer Straße 107 09126 Chemnitz Tel.: 0371 431500 (Termintelefon) Sprechzeiten: Mo, Mi: 13.00 - 18.00 Uhr Di: 9.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 18.00 Uhr Do: 10.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr Fr: 9.00 - 13.00 Uhr

Soziale Beratung für Menschen mit Beeinträchtigungen n

Behindertenbeauftragte

der Stadt Chemnitz Petra Liebetrau Bahnhofstraße 53 09111 Chemnitz (Moritzhof) Tel.: 0371 4885581 Sprechzeiten: Do: 8.30 - 10.00 Uhr sowie nach Vereinbarung Gestus

Gehörlosenzentrum Chemnitz Wielandstraße 9 09112 Chemnitz Tel.: 0371 382340 Tel.: 0371 3823427 (Bildtelefon) Sprechzeiten: Di: 10.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr Mi: 13.00 - 16.00 Uhr Do: 10.00 - 12.00 Uhr sowie nach Vereinbarung www.gestus-chemnitz.de Weißer Stock e. V.

Beratungsstelle für blinde und sehbehinderte Menschen Rosenhof 4 09111 Chemnitz Tel.: 0371 7009673 Sprechzeiten: Mo, Di, Mi: 9.00 - 12.00 Uhr Di: zusätzlich 14.00 - 17.00 Uhr Mi: zusätzlich 14.00 - 16.00 Uhr (Hifsmitteltag) Do: 13.00 - 15.00 Uhr www.weisser-stock.org

wichtige rufnummern Sich selbst und anderen helfen n

Bürgerstiftung für Chemnitz

Reitbahnstraße 23a 09111 Chemnitz Tel.: 0371 5739446 Sprechzeiten: Mo - Do: 9.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr Fr: 9.00 - 12.00 Uhr sowie nach Vereinbarung www.buergerstiftung-fuer-chemnitz.de

Freiwilligenzentrum Chemnitz Caritasverband für Chemnitz und Umgebung e. V. Reitbahnstraße 23

09111 Chemnitz Tel.: 0371 83445671/-70 Sprechzeiten: Di: 10.00 - 12.00 Uhr Do: 14.00 - 16.00 Uhr www.aktiv-in-chemnitz.de KISS Kontakt-

und Informationsstelle für Selbsthilfe Rembrandtstraße 13 a/b 09111 Chemnitz Tel.: 0371 6004870 Telefonische Sprechzeiten: Di: 13.00 - 16.00 Uhr Do: 9.00 - 12.00 Uhr und 15.00 - 18.00 Uhr www.kiss-selbsthilfe-chemnitz.de

INFORMATIONEN & BERATUNG

Foto: Falko Schwarz

WICHTIGE RUFNUMMERN/bürgerservicestellen Finanzielle Beratung n

INFORMATIONEN & BERATUNG

Chemnitz-Pass-Stelle Stadt Chemnitz

Moritzhof Bahnhofstraße 53 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4880 Sprechzeiten: Mo und Fr: 8.30 - 12.00 Uhr Di und Do: 8.30 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr Schuldnerberatung

Sozialamt, SG Sozialhilfe außerhalb von Einrichtungen Annaberger Straße 93 09120 Chemnitz Tel.: 0371 4885571 Sprechzeiten: Mo, Di, Do, Fr: 8.30 - 12.00 Uhr Do: zusätzlich 14.00 - 18.00 Uhr

Betreuungsverein Netzwerk

Behindertenhilfe e. V. Jägerstraße 8 09111 Chemnitz Tel.: 0371 2837796 Sprechzeiten: Mo - Do: 9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr Fr: 9.00 - 12.00 Uhr sowie nach Vereinbarung www.betreuungsverein-chemnitz.de Verein für rechtliche

Betreuung e. V. Ulmenstraße 43 09112 Chemnitz Tel.: 0371 3542491 Sprechzeiten: Mo, Di, Do: 8.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr www.vfrb.de

Wohngeldstelle Stadt Chemnitz

Moritzhof Bahnhofstraße 53 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4885011 Sprechzeiten: Mo, Di, Do, Fr: 8.30 - 12.00 Uhr Di, Do: zusätzlich 14.00 - 18.00 Uhr

Rechtliche Beratung n

Amtsgericht Chemnitz

Gerichtsstraße 2 09112 Chemnitz Tel.: 0371 4530 Bürozeiten: Mo - Fr: 8.30 - 12.00 Uhr Mo, Do: zusätzlich 13.00 - 15.00 Uhr Di: zusätzlich 13.00 - 18.00 Uhr www.amtsgericht-chemnitz.de

Bürgerservicestellen der Stadt Chemnitz n Bürgerhaus am Wall Düsseldorfer Platz 1 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4883355 Öffnungszeiten: Mo, Fr: 8.30 - 12.00 Uhr Di, Do: 8.30 - 18.00 Uhr Sa: 9.00 - 13.00 Uhr Mi: geschlossen Rathaus Einsiedel Einsiedler Hauptstraße 79a/79b 09123 Chemnitz Tel.: 037209 6640 Öffnungstage: 1. Montag im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr

bürgerservicestellen n

Rathaus Euba

Hauptstraße 77 09128 Chemnitz Tel.: 03726 2383 Öffnungstage: 1. Dienstag im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr

Rathaus Grüna

Chemnitzer Straße 109 09224 Chemnitz Tel.: 0371 8421120 Öffnungszeiten: Do: 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 18.00 Uhr

Rathaus Klaffenbach

Klaffenbacher Hauptstraße 73 09123 Chemnitz Tel.: 0371 2607017 Öffnungstage: 4. Mittwoch im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr

Rathaus Röhrsdorf

Rathausplatz 4 09247 Chemnitz Tel.: 03722 520211 Öffungstage: 2. Montag im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr Bürgerservicestelle Sachsen-Allee

Thomas-Mann-Platz 2 09130 Chemnitz Tel.: 0371 9099449 Öffnungszeiten: Mo: 9.00 - 12.00 Uhr und 13.30 - 16.00 Uhr Di, Do: 9.00 - 12.00 Uhr und 13.30 - 19.00 Uhr Fr: 9.00 - 12.00 Uhr

Rathaus Altenhain

Zum Spitzberg 5 09128 Chemnitz Tel.: 0371 772561 Öffnungstage: 3. Montag im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr Rathaus Mittelbach

Hofer Straße 27 09224 Chemnitz Tel.: 0371 850114 Öffnungstage: 4. Mittwoch im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr

Bürgerservicestelle Rabenstein Oberfrohnaer Straße 64 09117 Chemnitz

Tel.: 0371 8102233 Öffnungszeiten: Mo: 8.30 - 12.00 Uhr Di, Do: 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 18.00 Uhr

Bürgerservicestelle Morgenleite

(beim Vita-Center) Bruno-Granz-Straße 2 09112 Chemnitz Tel.: 0371 4883380 Öffnungszeiten: Mo: 8.30 - 12.00 Uhr Di, Do: 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 18.00 Uhr

Rathaus Wittgensdorf

Rathausplatz 1 09228 Chemnitz Tel.: 037200 88241 Öffnungstage: 3. Dienstag im Monat 8.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.30 Uhr

INFORMATIONEN & BERATUNG

RECHT

Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen/thx

Selbstständig selbstbestimmt verfügen Ein Unfall oder eine schwerwiegende Erkrankung können zum Verlust der Selbstständigkeit führen. Dabei ist dies nicht ans Alter gebunden, sondern kann absolut jeden treffen. Deswegen sollte man früh an Formalitäten wie Patientenverfügung, Betreuungs- und Vorsorgevollmacht denken. Doch auf was muss man dabei achten? Grundsätzlich ist es deutlich besser, so weit wie möglich selbstbestimmt für seine eigene Gesundheit vorzusorgen. Wenn man sich vorstellt, im Wachkoma zu liegen, nicht mehr selbstständig essen zu können, so ist das wohl für alle eine beängstigende Situation. Für Angehörige ist die Entscheidung unter derartigen Umständen belastend. Auch wenn sie die Person und deren Willen kennen, so ist sie doch mit starken Zweifeln verbunden.

Am besten spricht man die Inhalte einer Patientenverfügung beispielsweise mit dem behandelnden Hausarzt ab. Er kennt den Patienten und hilft auch beim Ausfüllen und Aufsetzen der Verfügung. Das muss im gesunden Zustand geschehen. Enthalten sein sollten in jedem Fall Name, Geburtstag, Anschrift, genaue Situation, in der die Verfügung wirken soll, welchen lebenserhaltenden Maßnahmen die Ärzte zu folgen haben sowie Hinweise auf Vorsorge- und Betreuungsvollmacht sowie Organspendeausweis. Sie sollte individuell und schriftlich vorliegen. Ärzte müssen diese Wünsche in jedem Fall respektieren. Anderenfalls machen sie sich strafbar. Im Portemonnaie sollte für den Notfall eine Information für Helfer sein, wo man diese Dokumente findet. si

RECHT Die 10 häufigsten Fehler bei der Testamentserrichtung

IHRE KANZLEI FÜR ERBRECHT, FAMILIENRECHT UND MEDIATION IN CHEMNITZ

INFORMATIONEN & BERATUNG

Viele von juristischen Laien formulierte Testamente sind nicht eindeutig, widersprüchlich oder unvernünftig formuliert. In der Folge zerstreitet sich die Familie und lange und teure Gerichtsprozesse müssen geführt werden. Ca. 90 % aller privat verfassten Testamente weisen Fehler auf. 1. Das Testament enthält keine Angabe von festen Erbquoten, sondern benennt Gegenstände, Häuser etc. 2. Das Testament enthält keine eigenhändige vollständige Unterschrift des Verfassers. 3. Das Testament wurde mit Schreibmaschine oder Computer geschrieben. 3. Das Testament ist als Brief verfasst und lässt den Testierwillen nicht erkennen. 4 Das Testament enthält nachträgliche Ergänzungen, ohne erneute Unterschrift. 5. Das Testament enthält keine Angaben zu Ort und Datum der Testamentserrichtung. 6. Das Testament wurde von Dritten geschrieben und der Erblasser hat nur unterschrieben. 7. Es wird mit der Testamentserrichtung solange gewartet, bis aufgrund des Alters und des Gesundheitszu standes Zweifel an der Testierfähigkeit bestehen. 8. Das Testament ist nicht gesichert und wird nach dem Erbfall vernichtet. 9. Um Steuern zu sparen wird bei der Testamentserrichtung der eigentliche Zweck des Testamentes verfehlt. 10. Interessenkollisionen der Miterben, vorzeitiges Versterben von Miterben oder Probleme bei der Beteili gung von Minderjährigen werden nicht hinreichend beachtet. Um mit Ihrem persönlichen Testament zu erreichen, was Sie als Erblasser beabsichtigen und berücksichtigt haben wollen, sollten Sie bei dieser schwierigen Rechtsmaterie nicht auf fachkundigen Rechtsrat verzichten. Ihre Rechtsanwältin und Mediatorin Kathleen Dostmann

Carl-v.-Ossietzky-Str. 200A 09127 Chemnitz Tel. 0371 / 700 81 991 WWW.KANZLEI-DOSTMANN.DE

INFORMATIONEN & BERATUNG

RECHT

Foto: djd Münchener Verein/Werner Heiber

Vorsorgevollmacht – lieber gleich zum Notar Nach dem Gesetz soll eine Betreuung nicht angeordnet werden, wenn die Angelegenheiten des Betroffenen durch einen Bevollmächtigten ebenso gut wie durch einen Betreuer vorgenommen werden können. Voraussetzung für die Vermeidung der Betreuung aber ist, dass die Vollmacht wirksam erteilt wurde und nach Form, Inhalt und Umfang im Hinblick auf die zu erledigenden Angelegenheiten ausreichend ist. Bereits Zweifel an der Wirksamkeit der Vollmachtserteilung können dazu führen,

Carmen Krause Antje Jarzombski André Kuckoreit NOTARE An der Markthalle 6 • 09111 Chemnitz www.notare-kjk.de mail: info@notare-kjk.de Tel. 0371 / 6 75 30 • Fax 0371 / 6 75 31 59

dass trotz Vorliegen einer Vollmacht die Betreuung angeordnet wird. Da eine Vollmacht keiner Form bedarf, kann jeder seine Vollmacht selbst schreiben. Eine praxisgerechte Formulierung ist allerdings schwieriger als man glaubt. Das Internet bietet hier eine Fülle an Formularen. Doch viele dieser Formulare sind wenig praxistauglich und führen beim Ausfüllen ohne fachliche Beratung zu Widersprüchen. (weiter Seite 15)

Andreas Birke NOTAR Aue 23 - 27, 09112 Chemnitz Telefon: 0371 / 38276-0 Telefax: 0371 / 38276-22 e-mail: info@notar-birke.de

RECHT errichtet werden. Das Unheil ist perfekt, wenn der Vollmachtgeber in der Zwischenzeit geschäftsunfähig geworden ist. Eine neue Vollmacht kann dann nicht mehr erteilt werden. Die Notarkammer Sachsen empfiehlt: Lassen Sie die Vorsorgevollmacht notariell beurkunden. In diesem Fall berät der Notar den Vollmachtgeber umfassend und setzt dessen Willen in eine juristisch einwandfreie Formulierung um. Die notariell beurkundete Vollmacht erfüllt zudem alle denkbaren Formerfordernisse. Darüber hinaus prüft der Notar bei der Beurkundung sowohl die Identität des Vollmachtgebers als auch dessen Geschäftsfähigkeit. Gerade die Prüfung der Geschäftsfähigkeit durch den Notar bei der Beurkundung ist von besonderer Bedeutung, da zur Vermeidung einer Betreuung eine zweifelsfrei wirksam erteilte Vollmacht nötig ist. Letztlich stellt die notarielle Beurkundung sicher, dass die Vollmacht auffindbar bleibt. Jeder Notar ist verpflichtet, die Urkunde dauerhaft aufzubewahren. Da von einer solchen Urkunde jederzeit eine Ausfertigung erteilt werden kann, ist auch der Verlust eines ausgefertigten Exemplars bei den Beteiligten kein Beinbruch. Verschaffen Sie sich mit einer notariell beurkundeten Vorsorgevollmacht die Gewissheit, dass im Notfall schnell und unproblematisch für Sie gehandelt werden kann.

Die sächsischen Notare freuen sich auf Ihren Besuch!

INFORMATIONEN & BERATUNG

Das beeinträchtigt ihre Verwendbarkeit oder führt schlichtweg dazu, dass die Vollmacht nicht das Papier wert ist, auf dem sie steht. Betreuungsvereine dürfen Personen bei der privaten Errichtung einer Vorsorgevollmacht rechtsberatend behilflich sein. Allerdings prüft bei der privaten Errichtung der Vollmacht niemand, wer die Vollmacht unterschrieben hat und ob der Vollmachtgeber noch im Vollbesitz seiner geistigen Kräfte war. Zudem bestehen insbesondere für Grundstücksgeschäfte Formerfordernisse, die durch eine privatschriftliche Vollmacht nicht erfüllt werden können. Mitunter wird der Vorschlag unterbreitet, die Vorsorgevollmacht kostengünstig von der Betreuungsbehörde beglaubigen zu lassen. Allerdings lassen sich hierdurch nur wenige der genannten Unwägbarkeiten beseitigen. Eine solche Beglaubigung bietet zunächst die Gewähr, dass die Identität des Unterzeichners festgestellt wird und sie auch die Formerfordernisse des Grundstücksverkehrs erfüllt. Eine Prüfung der Geschäftsfähigkeit oder auch des Inhalts findet hierbei jedoch nicht statt. Das kann zu Einschränkungen in der Verwendbarkeit der Vollmacht führen, da mangels Prüfung der Geschäftsfähigkeit Zweifel an der Wirksamkeit der Vollmachtserteilung aufkommen können. Auch existiert von der beglaubigten Vorsorgevollmacht nur ein Exemplar. Geht dieses verloren, müssen weitere Vollmachten

Telefon 0351/807270 • www.notarkammer-sachsen.de

Pfeifer & Kollegen

Rechtsanwälte

Unsere Rechtsanwälte und ihre Interessenschwerpunkte: Franz Thomas Pfeifer

Ludger Olbrich

Rico Buchwald

Fachanwalt für Familienrecht Fachanwalt für Verkehrsrecht Verkehrszivilrecht Verkehrsstrafrecht Verkehrsordnungswidrigkeitenrecht Kapitalanlagerecht Familienrecht

ehem. Arbeitsrichter

Fachanwalt für Erbrecht Fachanwalt für Miet- und WEG-Recht Erbrecht Testamentsvollstreckung Immobilienrecht Kapitalanlagerecht Verkehrsrecht

Arbeitsrecht Baurecht Gesellschaftsrecht Grundstücksrecht Verkehrsrecht

VITAL UND AKTIV

Foto: djd/www.karlotta-unterwegs.de

gesund leben

Gesundheit für Körper und Geist Jung und fit fühlen, auch im höheren Alter? Das können Senioren mit einer guten Kombination aus ausgewogener Ernährung und viel Bewegung erzielen. So kann eine gesunde Kost nachweislich das Fortschreiten von Erkrankungen lindern, stoppen oder auch vorbeugen. Diabetes, eine der häufigsten Alterserkrankungen, kann gezielt durch eine fett- und zuckerreduzierte Ernährung sowie Sport therapiert werden. Zudem regen einige Lebensmittel die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an, wirken entschlackend und verdauungsfördernd. Senioren sollten auf eine eiweiß-, kohlenhydrat- und vitaminreiche Ernährung achten. Aufgrund der geringeren Nahrungsaufnahme im Alter ist es besonders

Naturheilpraxis Marion Wilfert-Stawarz Heilpraktikerin Carl-von-Ossietzky-Straße 151, 09127 Chemnitz Tel./Fax 0371 / 72 52 323, Funk 0177 / 2 52 44 71

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Sauerstofftherapie CO2-Quellgasbehandlung Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn Schmerztherapie bei degenerativen Gelenkerkrankungen

Montag, Donnerstag und Freitag 9.00 - 13.00 Uhr Dienstag 13.00 - 18.00 Uhr und nach Vereinbarung

wichtig, auf die Inhalte der Lebensmittel zu achten. Gleichzeitig sollten auf dem täglichen Speiseplan mindestens zwei Liter Flüssigkeit stehen. Neben einer gesunden Ernährung, ist Bewegung das A und O. Sport ist in der Lage, den Blutdruck zu regulieren, die Erscheinungen von Arthrose und Rheuma zu lindern, Depressionen zu therapieren und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Neben Schwimmen, Radfahren, Nordic Walking und Gymnastik ist Yoga eine Möglichkeit, im Alter aktiv und fit zu bleiben. Sport kurbelt die Sauerstoffversorgung des Gehirns an und sendet den körpereigenen Botenstoff Serotonin aus. Mit zunehmendem Alter verliert der Mensch stetig an Muskelmasse. Deswegen ist es vor allem für Senioren entscheidend, diesem Prozess entgegenzuwirken. Eine kräftige Muskulatur dient in erster Linie einem sicheren Bewegungsablauf, einem festen Stand und ist als Sturzprophylaxe wichtig. Durch eine regelmäßige sportliche Betätigung wird auch der Geist geschult. Soziale Kontakte, Hobbys, Reisen oder Lesen fördern die kognitiven Fähigkeiten. Wichtig ist, vor allem im Alter, regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch zu nehmen. Denn mit zunehmendem Alter sinkt die Leistung des Immunsystems. Bei Medikamenteneinnahme werden die körpereigenen Prozesse beeinträchtigt. Deswegen ist es ratsam, bei kleineren Wehwehchen und erkältungsbedingten Erscheinungen eher auf Hausmittel oder Naturheilmittel zurückzugreifen. Diese wirken sich nicht negativ auf beispielsweise die Nieren- oder Magentätigkeit aus. Sprechen Sie die Anwendung von natürlichen Heilmitteln und sportlichen Betätigungen im Vorfeld mit Ihrem Arzt ab. si

VITAL UND AKTIV Schwerhörigkeit nicht überhören Folgende Anzeichen sollten Sie ernst nehmen: 1. Fragen Sie öfters nach, was der Gesprächspartner erzählt hat? 2. Meinen Sie, dass der Gesprächspartner immer leiser spricht? 3. Lässt die Konzentration während der Verfolgung einer Unterhaltung schnell nach? 4. Wird Ihnen gesagt, dass Sie zu laut sprechen? 5. Müssen Sie Radio oder Fernseher lauter stellen? 6. Überhören Sie häufiger Telefon oder Hausklingel? Bitte wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. si

gesund leben

Ein Drittel der über 65-Jährigen leidet unter Altersschwerhörigkeit, der sogenannten Presbyakusis. In erster Linie äußert sich diese durch eine Schallempfindungsstörung im oberen Frequenzbereich. Das bedeutet, Betroffene haben zunächst Verständigungsprobleme in der oberen Tonfrequenz. Anschließend wirkt sich die Altersschwerhörigkeit auch auf den mittleren Bereich aus. Dies äußert sich vor allem darin, dass Beeinträchtigungen beim Hörverständnis in größeren Gesprächsgruppen entstehen. Grundlegend kann eine Presbyakusis zu einer verminderten Lebensqualität führen.

VITAL UND AKTIV

Behagliche Wärme trägt zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei. Besonders wenn es kalt und nass ist, sehnen wir uns nach angenehmen Temperaturen. Ein Gang in die Sauna ist die einfachste Möglichkeit, gerade in den Wintermonaten zu entspannen und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes zu tun. Auch im Alter ist Saunieren ein Mittel, um das Immunsystem zu stärken, den Kreislauf und die Durchblutung anzuregen. Erkältungen kann vorgebeugt werden. Neulinge im höheren Alter sollten allerdings vor dem ersten Saunagang ihren Arzt konsultieren. Gleichzeitig ist es ratsam, zu Beginn eine Sauna mit niedrigen Temperaturen zu wählen. In Biosaunen herrschen beispielsweise lediglich 50 bis

60 Grad Celsius. Der Körper kann sich an diese Temperaturen besser gewöhnen. Alte „Saunahasen“ und erfahrene Saunagänger können dagegen den Gang in die finnische Sauna (90 Grad) wagen. Zwischen den einzelnen Saunagängen ist richtiges Abduschen und viel Zeit für Regeneration wichtig. Beim Abbrausen mit kaltem Wasser ist darauf zu achten, dass man an den Körperpartien beginnt, die am weitesten vom Herzen entfernt sind. Hier gilt von rechts nach links und von unten nach oben: Erst die Beine und dann die Arme. Achten Sie auf Zeichen Ihres Körpers. Schwere Atmung und ein ungutes Gefühl sind Alarmsignale und sollten Sie dazu bewegen, die Sauna zu verlassen. si

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Saunieren mitten in der Natur, das bietet die neue Saunalandschaft am Großen Teich. Idyllisch am See gelegen, wird der Saunatag hier zum besonderen Wohlfühlerlebnis. Die vier verschiedenen Saunen, die urigen und gemütlichen Loungebereiche sowie das Himmelbettenzimmer laden zur puren Entspannung ein. Für Ratgeber-Leser gibt es ab sofort bis Ende Februar beim Check-In bis 14 Uhr zwei Tageskarten zum Preis von einer. Einfach ausschneiden und mitbringen!

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VITAL UND AKTIV

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Einfach umsatteln Die Natur in ihrer Schönheit auf zwei Rädern erleben oder zum Einkaufen radeln erscheint im Alter oftmals nur möglich mit höheren Anstrengungen. Kraft, Ausdauer, Motorik und Beweglichkeit lassen häufig nach, weshalb die Fahrräder im Alter einfach stehen bleiben. Um stets mobil zu bleiben, satteln Sie doch einfach auf E-Bikes um. Diese gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Ohne zusätzliche Versicherung und Besteuerung sind sogenannte Pedelec (Pedal Electric Cycle) fahrbar. Diese E-Bikes sind mit einer limitierten Tretunterstützung ausgestattet. Die modernen Drahtesel erreichen maximal 25 Kilometer pro Stunde. Auf Knopf-

druck können Benutzer locker an jungen Sportlern vorbeiziehen. Die Motoren werden einfach zu Hause an der Steckdose aufgeladen und reichen anschließend für 40 bis 80 Kilometer. Die Elektroräder sind etwas schwerer als herkömmliche Fahrräder. Beim Umsatteln auf ein E-Bike sollten Radler allerdings bedenken, dass der Bremsweg deutlich länger ist. Helmpflicht gibt es für die Pedelecs nicht, dennoch ist ein Helm in jedem Fall ratsam. Nehmen Sie sich bei einem Umstieg auf ein E-Bike Zeit zum richtigen Austesten und Üben. Lassen Sie sich die Bedienung und Fahreigenschaften vom Fachpersonal erläutern. si

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Nevoigtstraße 6, 09117 Chemnitz April bis August: Mo – Fr 10 –19, Sa 9 –18 Uhr geöffnet September bis März: Mo – Fr 10 –18, Sa 9 –16 Uhr geöffnet Mail: chemnitz@lucky-bike.de Fon: 0371 / 85 77 274

VITAL UND AKTIV Dem Zucker ein Schnippchen schlagen

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kehrungen getroffen werden müssen. Vor allem die Zuckerrichtwerte sollten im Alter angepasst werden, da Betroffene häufig unter Unterzuckerung leiden. Dies macht sich als Zittern, mit Schwindelanfällen, kaltem Schweiß, Herzklopfen oder Heißhunger bemerkbar. Eine echte Unterzuckerung muss auf alle Fälle sofort ärztlich behandelt werden. Ein Diabetologe kann die Blutzuckerwerte genau beurteilen. si

gesund leben

Mehr als die Hälfte der Diabetes-Typ-2-Patienten sind älter als 65 Jahre. Jeder Vierte der 75- bis 80-jährigen ist an dem sogenannten Alterszucker erkrankt. Und die Zahl der Neuerkrankungen steigt stetig weiter. Nicht nur die Erkrankung an sich bringt starke Einschränkungen, sondern auch die möglichen Folgeerkrankungen sollten ernst genommen werden. Aus den begleitenden Durchblutungsstörungen resultieren beispielsweise Herz-Kreislauf-Probleme, eine verzögerte Wundheilung und Beeinträchtigungen des Sehvermögens und der Nierenarbeit. Besonders im Alter wird eine andere Therapie notwendig. Spezielle Schulungen für Senioren zeigen, welche genauen Vor-

freizeitgestaltung

kultur

Foto: Falko Schwarz

Chemnitz immer eine Reise wert Als Stadt der Moderne gepriesen hat Chemnitz eine optimale Ausgangslage zu Erkundungstouren ins Erzgebirge, das Vogtland, die Leipziger Ebene und das Mittelsächsische Burgenland. Regionale Busunternehmen und Reiseveranstalter bieten spezielle Tagesreisen für Senioren in die nähere Umgebung an. Doch auch unsere Stadt selbst hält für Besucher und Bewohner viele kulturelle und aktive Freizeitmöglichkeiten bereit. „Lebendig, dynamisch und offen für Neues“, getreu diesem touristischen Motto empfängt Chemnitz jedes Jahr zahlreiche Gäste. Doch man muss nicht zu Besuch sein, um die Stadt einmal mit anderen Augen zu entdecken. Chemnitz auf individuelle Art erleben kann man bei geführten Stadttouren. Egal ob moderne Gebiete oder ge-

schichtsträchtige Stadtteile, unsere Stadt ist stets im Wandel. Sie entwickelt sich an allen Ecken ständig weiter. Entdecken Sie Chemnitz doch mal in Form einer modernen Schatzsuche neu und von einer anderen Seite. Beim sogenannten Geocaching werden mittels eines GPS-Gerätes verschiedene Stationen verbunden. An jedem Standort gilt es ein Rätsel zu lösen. Am Ende wird nicht nur die Stadt entdeckt, sondern auch ein Schatz. Außerdem gibt es die Möglichkeit von barrierefreien Stadtführungen. (Informationen unter: 0371 690680 und info@chemnitz-tourismus.de). Auch viele kulturelle Einrichtungen der Stadt bieten ihren Besuchern einen barrierefreien Zutritt (z.B. Sächsisches Industriemuseum, Museum Gunzenhauser, DAStietz, Schlossbergmuseum usw.). Gleichzeitig haben andere Einrichtungen die veränderte demografische Struktur angenommen und ihr Angebot angepasst. So werden Stadtteiltreffs immer mehr zu Treffpunkten für Senioren mit anderen Generationen, Orte für soziale Kontakte und Abwechslungen im Tagesablauf für die Generation 60+. Mit Projekten wie „Großeltern für mich“ oder „Lesepaten“ erhalten sie neue attraktive Aufgaben. Auch Volkshochschule und Technische Universität haben mit gezielten Kursen ihr Angebot erweitert. Die Stadtbibliothek bietet immobilen Mitgliedern und über 80-jährigen Nutzern einen kostenlosen Bücherversand. Neben kulturellen Einrichtungen laden die zahlreichen Naherholungsgebiete wie beispielsweise Schlossteich und Stadtpark zum Erholen und Entspannen ein. Fitnessstudios und Sportvereine sorgen durch gezielte Trainingsprogramme für die Bedürfnisse von Senioren und deren aktiven Ausgleich. si

kultur Museen

STADTHALLE CHEMNITZ präsentiert

Brades Musik-Café

Kunstsammlungen Chemnitz n Theaterplatz 1, 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4884401

unterhaltsames Nachmittagsprogramm mit Wissenswertem und Musik 25.2., 15.4., 7.10., 18.11., 16.12.2014 jeweils 15.00 – 17.00 Uhr

Museum Gunzenhauser Kunstsammlungen Chemnitz Stollberger Str. 2, 09119 Chemnitz Tel.: 0371 488700

Tanze mit mir in den Abend

Henry van de Velde Museum Kunstsammlungen Chemnitz Parkstr. 58 (Villa Esche), 09120 Chemnitz Tel.: 0371 5331088

Tanz mit Live-Band 4.2., 18.2., 4.3., 1.4., 29.4., 20.5., 2.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 9.12.2014 jeweils 15.00 – 19.00 Uhr

Schloßbergmuseum Kunstsammlungen Chemnitz Schloßberg 12, 09113 Chemnitz Tel.: 0371 4884501

Neue Sächsische Galerie Museum für zeitgenössische Kunst Moritzstr. 20 (DAStietz), 09111 Chemnitz Tel.: 0371 3676680

Museum für Naturkunde Moritzstr. 20 (DAStietz), 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4884551

freizeitgestaltung

Café Operette mit Jürgen Mutze und Gästen 9.3., 18.5., 28.9., 9.11.2014 jeweils 15.00 – 17.00 Uhr

Sächsisches Industriemuseum Zwickauer Str. 119, 09112 Chemnitz Tel.: 0371 3676140

Deutsches Spielemuseum e.V. Neefestr. 78a, 09119 Chemnitz Tel.: 0371 306565

Sächsisches Eisenbahnmuseum e.V. Chemnitz Hilbersdorf n An der Dresdner Bahnlinie 130c, 09131 Chemnitz Tel.: 0371 4932765

Weitere Informationen und Tickets erhalten Sie im Ticket-Service MARKT 1 unter Tel. 0371 4508-722 www.stadthalle-chemnitz.de Stadthalle Chemnitz Theaterstraße 3 | 09111 Chemnitz

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KULTUR Museum für sächsische Fahrzeuge Chemnitz e.V. n Zwickauer Straße 77, 09112 Chemnitz Tel.: 0371 2601196

Freizeit-/Bildungseinrichtungen Tierpark Chemnitz n Nevoigtstraße 18, 09117 Chemnitz Tel.: 0371 850028

freizeitgestaltung

Förderverein Botanischer Garten / Naturschutzzentrum e.V. n Leipziger Straße 147, 09114 Chemnitz Tel.: 0371 3301365 Volkshochschule n Moritzstr. 20 (DAStietz), 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4884343

URANIA Chemnitz e.V. Seniorenakademie n Arthur-Bretschneider-Str. 18, 09113 Chemnitz Tel.: 0371 3312414 Seniorenkolleg an der TU Chemnitz n Thüringer Weg 5, 09126 Chemnitz Raum K009 Tel.: 0371 53119075

Kulturelle Einrichtungen Opernhaus Chemnitz n Städtische Theater Chemnitz gGmbH Theaterplatz 2, 09111 Chemnitz Tel.: 0371 6969 5 Schauspielhaus Chemnitz Städtische Theater Chemnitz Zieschestraße 28, 09111 Chemnitz Tel.: 0371 6969710

Figurentheater Chemnitz (im Schauspielhaus) n Zieschestraße 28, 09111 Chemnitz Tel.: 0371 6969821 C3 Chemnitzer Veranstaltungszentren GmbH Stadthalle Chemnitz n Theaterstraße 3, 09111 Chemnitz Tel.: 0371 45080 Messe Chemnitz Messeplatz 1, 09116 Chemnitz Tel.: 0371 38038100

Wasserschloss Klaffenbach n Wasserschlossweg 6, 09123 Chemnitz Tel.: 0371 266350

KULTUR Fritz Theater n Kirchhoffstraße 34-36, 09117 Chemnitz Tel.: 0371 8747270 Das Chemnitzer Kabarett An der Markthalle 1-3, 09111 Chemnitz Tel.: 0371 675090

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Wände, die heilen

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(Skoliosen) – kletterspezifische Aspekte werden zur Verbesserung der muskulären Situation, zur Schmerzreduktion und zur Wiedererlangung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens gezielt eingesetzt. Selbst für Prothesenträger ist therapeutisches Klettern geeignet. Auch bei Wahrnehmungsstörungen, Lernproblemen, Sprach- und Sprechstörungen sowie psychomotorischen Störungen wird therapeutisches Klettern effektiv eingesetzt. Diese Therapieform sollte jedoch nur von ausgebildeten Klettertherapeuten und in Einrichtungen mit ausreichend variablen Klettermöglichkeiten durchgeführt werden, wie es z. B. in der OnSide Kletterhalle in Chemnitz möglich ist.

freizeitgestaltung

Immer mehr Senioren entdecken das Klettern wegen seiner vitalisierenden Effekte für sich. Klettern macht Spaß, hält jung und fit. Auch in der Prävention und Rehabilitation wird therapeutisches Klettern als Ergänzung zur klassischen Krankengymnastik erfolgreich eingesetzt. „Der enorme Vorteil gegenüber der Krankengymnastik liegt in dem sehr hohen Motivationscharakter, den Klettern mit sich bringt“, erklärt Physiotherapeut Paul Balssuweit. Der besondere Wirkungsgrad des Therapiekletterns ist auf hochfunktionelle Bewegungsabläufe zurückzuführen. „Dabei spielt die Kraft keine entscheidende Rolle, vielmehr geht es um Konzentration, Koordination, Beweglichkeit und eben auch Freude an der Therapie“, so der zertifizierte Klettertherapeut weiter. Die Anwendungsbereiche des therapeutischen Kletterns sind sehr vielseitig. Konkrete Therapiefelder sind z. B. orthopädische und neurologische Probleme, wie Fußdeformitäten, Gelenkinstabilitäten sowie Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen. Auch nach Knie- und Hüftoperation, Brüchen oder bei Wirbelsäulendefekten

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Das Naturheilmittel Radon gehört zu den bedeutendsten der Kurortmedizin. Es dient u. a. besonders der Behandlung chronischer Erkrankungen des Bewegungsapparates und bewirkt vor allem Schmerzlinderung und Entzündungshemmung. Doch zurückgeschaut auf die Anfänge: Der noch junge Kurort blickt auf eine traditionsreiche und wechselvolle Geschichte zurück. Eine glanzvolle Zeit erfuhr der Ort mit dem Aufblühen des „Radiumbades“ Oberschlema in den 1920er Jahren. Schon 1930 besuchten über 10.000 Kurgäste im Jahr das Radiumbad Oberschlema. Im Herbst 1946 entstanden die ersten Bergwerksanlagen. Nur wenige Monate später waren alle Heilquellen versiegt. Damit war das Schicksal des Radiumbades Oberschlema besiegelt. Aus seinem Dornröschen-

Tagesausflug oder Kuraufenthalt -

Foto: Stephanie Ihle

schlaf erwachte der Ort mit der politischen Wende 1989/90. Schlemas Bürgermeister Konrad Barth vollzog mit gleichgesonnenen Bürgern die Wiedergeburt des Kurortes. Seit Ende 1993 bietet eine neu gegründete Kurgesellschaft wieder Kuren an, die seit dem ersten Tag regen Zuspruch erfahren. Im Bereich der alten Ortslage Radiumbad Oberschlema und ihrer Randgebiete entstanden

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Erholung im Herzen des Erzgebirges

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freizeitgestaltung

ein in seiner Anlage einmalig großzügiger Kurpark und ein hochmodernes Kurmittelhaus mit dem Gesundheitsbad „Actinon“. Mit der Einweihung der Anlage 1998 erhielt die Gemeinde das Prädikat „Ort mit Heilquellenkurbetrieb”. Seit dem 18. Januar 2005 trägt der Ort offiziell den Namen Bad Schlema. Neben der wohltuenden Wirkung des Radons ist Bad Schlema für seine Lage in-

mitten des Erzgebirges bekannt. Vielfältige Wander- und Spazierwege rund um das Kurgebiet halten allerlei Möglichkeiten bereit, die Natur zu erforschen. Eine feine kleine Einkaufsmeile im Kurpark Schlema hält sogar sonntags die Türen offen. Neben allerlei Gesundheitsprodukten im Reformhaus begegnet dem Gast vor allem traditionelle erzgebirgische Holz- und Handwerkskunst, gleichwohl es auch Kleider- und Konfektionsware zu finden gibt. Im Anschluss ist der Genuss der erzgebirgischen Küche in einem der zahlreichen Hotels, Restaurants und Gaststuben ein weiteres Highlight. Mit dem Auto in nur wenigen Minuten erreichbar, bieten zum entspannten Reisen viele Busbetriebe Tagesfahrten nach Bad Schlema an. Das Kurbad Schlema empfängt seine Gäste mit viel Herzlichkeit. sf

Wohlfühltage in Bad Schlema

~ 2 Ü/Frühstück im EZ „Standard“ im Kurhotel „Bad Schlema“ inkl. Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes ~ ein Gutschein für das Restaurant im Kurhotel (10 €) ~ ein Eintritt in Bad, Saunalandschaft und Wellnessoase des Gesundheitsbades ~ eine Nackenmassage Preis pro Person: 95,- € (Buchungsnummer SeWg 15-14)

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begegnungsstätten Altendorf n Albert-Schweitzer-Straße 52a - c Tel.: 0371 4959526 n Flemmingstraße 8 Tel.: 0371 353341 Bernsdorf Augsburger Straße 60 Tel.: 0371 513377 n „BS Leimtopf“ Ulbrichtstraße 4 Tel.: 0371 70080160 n „Quer Beet“ Rosenplatz 4 Tel.: 0371 5905948

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Helbersdorf n Soziokulturelles Zentrum Scheffelstraße 8 Tel.: 0371 281060 n BS „Lebensfreude“ Stollberger Straße 131 Tel.: 0371 218021 n BS „Anna“, Wenzel-Verner-Straße 62 Tel.: 0371 2803279 Hilbersdorf Hilbersdorfer Straße 33 Tel.: 0371 4521030

Kappel Horststraße 11, Tel.: 0371 2711510 n „Stadtteiltreff“, Irkutsker Straße 15 Tel.: 0371 2783709 n BS „Eva“ Straße Usti nad Labem 37 Tel.: 0371 213930 n

Borna „BS Mobil“ Leipziger Straße 167 Tel.: 0371 373286

Einsiedel Einsiedler Hauptstraße 79a Tel.: 037209 2553

Gablenz Adelsbergstraße 6 Tel.: 0371 5604355 n Wohnpark Geibelhöhe Albert-Jentzsch-Straße 7 - 9 Tel.: 0371 2757063 n Clausstraße 27 Tel.: 0371 5385180 n Dürerstraße 70 Tel.: 0371 5905245 n Geibelstraße 18 Tel.: 0371 6945215 n Interkulturelles Betreuungs- und Begegnungszentrum Clausstraße 1 Tel.: 0371 6761198 n

Kaßberg „Computerclub“ Am Laubengang 15, Tel.: 0371 303011 n Horst-Menzel-Straße 5 Tel.: 0371 3839020 n Limbacher Straße 71b Tel.: 0371 3804120 n Wielandstraße 9 Tel.: 0381 3823412 n

Lutherviertel Zschopauer Straße 169 Tel.: 0371 5759100

Markersdorf Begnungscafé „614“ Alfred-Neubert-Straße 17 Tel.: 0371 2832969 n „Treff Am Harthwald“ Am Harthwald 3 Tel.: 0371 2832969 (weiter Seite 30) n

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WUSSTEN SIE SCHON?

umfassenden Serviceleistungen wie Verkauf, Beratung, Information und Info-Hotline 0371 237033 – eine Busschule für Senioren Das Beratungsangebot „Busschule für Senioren“ soll die Mobilität von älteren Menschen nachhaltig unterstützen und die Sicherheit im Straßenverkehr erhöhen. Ziel des Mobilitätstrainings ist der Abbau von Unsicherheiten und Ängsten im Umgang mit Bus und Bahn. Potentielle Gefahrensituationen werden so besser wahrgenommen. Das Angebot richtet sich insbesondere an Gruppen von Senioren-Begegnungsstätten. Anmeldung erforderlich. si

…, dass es eine Busschule für Senioren gibt.

Hier lernen ältere, vitale Menschen im praktischen Training das Verhalten an der Haltestelle, das Ein- und Aussteigen, das richtige Sitzen während der Fahrt, das Verhalten bei einer plötzlichen Bremsung u.v.a.m.

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Die demografische Entwicklung zeigt: wir leben in einer immer älter werdenden Gesellschaft. Senioren machen einen Großteil der Kunden des öffentlichen Nahverkehrs aus und werden dies auch zukünftig tun. Verstärkt darauf ausgerichtet ist das Angebot der Chemnitzer Verkehrs-AG mit folgenden Leistungen: – moderne Fahrzeugflotte (niederflurige, klimatisierte Fahrzeuge) – sichere Fahrzeuge, schrittweise Ausrüs tung mit Videoüberwachungstechnik – hilfsbereite Fahrerinnen und Fahrer, mobiler Kunden-Service – ein Mobilitätszentrum am Verkehrs knotenpunkt Zentralhaltestelle, geöff net an sieben Tagen in der Woche mit

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20.12.2012 14:44:30

BEGEGNUNGSSTÄTTEN/Bildung Max-Müller-Straße 13 Tel.: 0371 2609455 n „Treff am Wind“ Alfred-Neubert-Str. 3 Tel.: 0371 40330853 n Wilhelm-Firl-Straße 11 Tel.: 0371 57390681 n Bürgertreff „Bei Heckert‘s“ Wilhelm-Firl-Straße 23 Tel.: 0371 28351904 n

Morgenleite BS „Harmonie“ Bruno-Granz-Straße 70a Tel.: 0371 70080150

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Schloßchemnitz „Bürgerzentrum“ Leipziger Straße 39 Tel.: 0371 3350520 n „Bürgerhaus“ Müllerstraße 12 Tel.: 0371 449277 n Eckstraße 7 Tel.: 0371 2400099 n „Ev. Kirchgemeinde“ Schloßplatz 7 Tel.: 0371 369550 n Hauboldstraße 39 - 45 Tel.: 0371 2402321 n

Siegmar n „Gleis 1“ Am Siegmarer Bahnhof 2 Tel.: 0371 8208890 Sonnenberg Ludwig-Kirsch-Straße 23 Tel.: 0371 4028993 n „Otto-Brenner-Haus“ Hainstraße 125 Tel.: 0371 53388921 n Regensburger Straße 51 Tel.: 0371 4002163 n Philippstraße 1 Tel.: 0371 4001910 n

Wittgensdorf n Burgstädter Straße 5 Tel.: 037200 88262

Zentrum „Bürgerhaus City“ Rosenhof 18 Tel.: 0371 4957501 n „Kraftwerk e. V.“ Kaßbergstraße 36 Tel.: 0371 3839030 n Zöllnerstraße 7 Tel.: 0371 4506100 n

Städtische Bibliotheken Zentralbibliothek n Moritzstraße 20 (DAStietz) 09111 Chemnitz Tel.: 0371 4884222 Stadtteilbibliothek Yorckgebiet Scharnhorststraße 11 09130 Chemnitz Tel.: 0371 71885

Stadtteilbibliothek im Vita Center Wladimir-Sagorski-Straße 20 09122 Chemnitz Tel.: 0371 4884280

Stadtteilbibliothek Einsiedel Einsiedler Hauptstraße 79b 09123 Chemnitz Tel.: 037209 2413 Frauenbibliothek der Lila Villa n Kaßbergstraße 22 09112 Chemnitz Tel.: 0371 302678 n

Stadtarchiv Aue 16, 09112 Chemnitz Tel.: 0371 4884702

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behindern. Um mehr Bewegungsfreiheit zu schaffen, sollten die Raumkonzepte überarbeitet werden. Mehr Freiheit schafft auch Sicherheit im Tagesablauf. Küche und Wohnzimmer beispielsweise zu einem großen Zimmer zusammenzuschließen, gibt Platz und Großzügigkeit. Zimmerübergänge und überflüssige Stufen sollten entfernt werden. Nicht zuletzt die Türbreiten stehen altersgerechtem Wohnen entgegen. Daher gilt es diese notfalls zu verbreitern. Für den bequemen Aufstieg bzw. Abstieg in andere Wohnetagen kann der Einbau von Treppenliften oder Aufzügen in Betracht gezogen werden. Aber auch Handläufe geben mehr Sicherheit für die Mobilität. Rutschfeste Bodenmaterialien schaffen überdies mehr Standfestigkeit. Auch kleine Alltagshelfer, wie ein zusätzliches Telefon im Schlafzimmer oder Hausnotrufgeräte, ermöglichen eine verbesserte Kommunikationsfähigkeit im Ernstfall. Die Hauselektronik wird oftmals vergessen: Anschlüsse, Schalter und Bedienmöglichkeiten sollten tiefer gesetzt oder durch Funksysteme ersetzt werden. Wer in einer Mietwohnung wohnt, muss sich bei einer Modernisierung mit seinem Vermieter absprechen. si

HILFE IM ALLTAG

Die demografische Entwicklung in Chemnitz und Umgebung zeigt klare Tendenzen: Der Altersdurchschnitt steigt stark an. Viele haben dennoch ein entscheidendes Ziel vor Augen: Lange in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben zu können. Daher gilt es, früh an altersgerechtes Modernisieren zu denken. Barrierefreies Wohnen kann durch eine gute Planung und das Zurateziehen von Experten ganz einfach gelingen. Die KfW-Bank bietet hierzu ein separates Förderprogramm zur Finanzierung der Modernisierung. Die eigenen vier Wände haben viele Tücken, die einen reibungslosen Alltag

SERVICE

HILFE IM ALLTAG

Nützliche Helfer in der Küche Oftmals fällt das Schneiden und Zubereiten von Speisen im Alter immer schwerer. Die Motorik und die Beweglichkeit der Finger sind eingeschränkt. Auch die Kraft lässt spürbar nach. Doch mit ein paar kleinen Helfern in der Küche lässt sich das Kochvergnügen wieder herzaubern. Grundsätzlich sind rutschhemmende und leicht zu reinigende Materialien entscheidend. Klingen und Messer aus Edelstahl sind pflegearm und optimale Helfer für den feinen Schnitt. Auch Keramikklingen sind für Messer gut geeignet. Der Schnitt geht aufgrund des Gewichts leichter von der Hand. Je breiter die Klinge desto besser und sicherer ist sie. Für die optimale Auflage sind Holz-, Kunststoff- oder Holz-

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laminatschneidbretter ideal. Sie lassen sich einfach reinigen und sind pflegeleicht. Saugnoppen oder eine rutschhemmende Unterlage geben sicheren Halt. Rutschfest sollten auch Reiben sein. Am günstigsten sind sie mit unterschiedlichen Schnittmöglichkeiten. Genau wie beim Messer gilt auch hier: Edelstahlklingen sind optimal. Auch Sparschäler sorgen für einen feinen Abschnitt der Schale und gleichzeitig für Sicherheit bei der Arbeit in der Küche, z.B. beim Kartoffeln schälen. Manchmal muss es schnell gehen. Dose auf und in den Topf. Hierbei empfehlen sich elektrische Öffner. Einige sind mittlerweile auch spülmaschinenfest. si

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Die etwas andere Seniorenbetreuung

SERVICE Trombosestrümpfe geben Sicherheit

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sorgen für einen festeren Griff. Einige Hersteller bieten Unterziehstrümpfe an. Diese lassen den sonst so störrischen Strumpf über den Körper gleiten. Viele, vor allem auch jüngere Betroffene, scheuen sich vor dem Anziehen der Strümpfe. Doch durch die unterschiedlichen Farben lassen sich Strümpfe, Hosen, Armstulpen usw. gekonnt mit dem täglichen Dresscode kombinieren. si

HILFE IM ALLTAG

Bei Venenleiden oder Problemen mit dem Lymphsystem müssen Betroffene Thrombose- bzw. spezielle Stützstrümpfe tragen. Sie unterstützen die Tätigkeit der Gefäße. Doch auch in Folge von Operationen ist es häufig notwendig, dass Patienten diese unangenehmen Strümpfe tragen. Spezielle Tricks und Hilfsmittel erleichtern das Anziehen, bei dem oberstes Gebot Ruhe und Zeit lassen heißt. Streifen Sie die Strümpfe immer unmittelbar nach dem Aufstehen über. Zu diesem Zeitpunkt sind die Beine noch nicht geschwollen. Wenn die Kraft in den Fingern nachlässt, können spezielle Gestelle als Hilfsmittel dienen. Hierbei werden die Strümpfe über ein Metallgestell gezogen und anschließend schlüpft man mit dem Fuß einfach in den Strumpf hinein. Preisgünstiger in der Anschaffung und materialfreundlicher für die Strümpfe sind Anziehhandschuhe mit Noppen. Diese verhindern ein Wegrutschen beim Überstreifen. Die Noppen

SERVICE

Helfer im Haushalt

Foto: Andreas Morlok/pixelio.de

HILFE IM ALLTAG

Mobil bleiben Zur Lebensqualität gehört auch Mobilität. Aufgrund von Bewegungseinschränkungen sind wir manchmal auf Helfer im Alltag angewiesen. Gehhilfen und Rollatoren geben auf kurzen Distanzen Sicherheit. Doch auch hier ist Vorsicht geboten. Stolperkanten, Absätze und Straßenkreuzungen müssen sicher absolviert werden. Hierzu gibt es spezielle Rollator-Fahrschulungen. Dabei wird der sichere Umgang mit dem Gefährt trainiert. Doch was ist, wenn es zum nächsten Arzttermin an das andere Ende der Stadt geht? Nutzen Sie in diesem Fall spezielle Fahrdienste, die Sie sicher an Ihren Bestimmungsort bringen. Ausgebildete Fahrer kennen die besonderen Bedürfnisse älterer Menschen. si Medizinische Transporte & Dienstleistungen Inh. Daniel Pötzsch Rettungsassistent

Seh- und Hörvermögen lassen im Alter häufig nach. Neben Folgeerkankungen durch beispielsweise Diabetes, sind auch degenerative Prozesse für den Rückgang der Sinne verantwortlich. Die Schrift verschwimmt beim Lesen, die Hörleistung nimmt ab, diese Prozesse treffen früher oder später jeden. Denn bereits ab dem 40. Lebensjahr setzt der Alterungsprozess unserer Wahrnehmungsfähigkeiten ein. Sowohl das Sehvermögen als auch das Gehör werden zunehmend schlechter. Doch grundsätzlich gilt: Nicht verstecken. Mit diesen Helfern meistern Sie den Alltag leichter: – Spezielle Herdknöpfe markieren NullStellung – Füllstandsensoren für Gläser – Münzschablonen – elektrischer Schlüsselfinder – Wecker mit Vibrationsalarm – Bewegungsmelder für Lichtquellen – sprechende Armbanduhren – Greif-, Reißverschluss- und Anziehhilfen – Knopfschließer – Fenstergriffverlängerung – Lichtsignalklingel – Hausnotrufknopf – Telefone mit großen Tasten si

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In Senioren sehen Abzozum Vertragsabschluss. cker vermeintlich leichte Grundsätzlich gilt: Opfer. Oft leben sie al– Schließen Sie keine lein und meist sind sie Verträge an der Hausgutgläubig. Die dreistür oder am Telefon ab. ten Abzocker nutzen die – Seien Sie wachsam, Hilflosigkeit der älteren wenn Sie vermeintlich Menschen schamlos aus. lang nicht gemeldete End e kel anrufen. . Fo Der bekannteste Trick von o li to: ix e R ai n e r S tu r m / p Gaunern ist der sogenannte En– Stellen Sie Kontrollfragen. keltrick. Hierbei geben sich Fremde als – Gehen Sie zurückhaltend mit verangebliche Enkel aus. Auf die Namen der traulichen und persönlichen Daten um. Verwandten kommen sie meist durch die – Lassen Sie sich gegebenenfalls aus dem Senioren selbst. Fragen, wie „Na rate mal Telefonbuch streichen. wer dran ist?“, beantworten ältere Men- – Kontrollieren Sie wöchentlich Ihre Kontoschen gutgläubig selbst. Ihre Opfer finden auszüge. die Abzocker im Telefonbuch. Dort suchen – Informieren Sie bei einem Verdacht von sie nach altmodischen Namen. Am Tele- Betrug unauffällig Familie, Freunde und die fon selbst geben die vermeintlichen Enkel Polizei. Geldsorgen vor und bitten um Geld. Auch bei Kaffeefahrten werden jedes Jahr Eine andere Masche am Telefon ist die mehr ältere Menschen um ihr hart erarbeiGewinnhotline. Hierbei werden die Opfer tetes Geld gebracht. In einer Einladung weraufgefordert, eine teure 0900er-Telefon- den satte Gewinne, ein toller Tagesausflug nummer anzurufen, um ihren Gewinn ent- und leckeres Essen versprochen. Dahinter gegenzunehmen. Einmal gewählt, hängt steckt eine miese Masche, bei der überteuder Betroffene in der Warteschleife und erte Produkte an den Mann oder die Frau verliert Geld, statt welches zu gewinnen. gebracht werden sollen. Sie sind nicht verAuch dubiose Vertreter nutzen genauso pflichtet zum Kauf, auch wenn die Abzocker häufig das Telefon wie Haustürgeschäfte Sie einschüchtern wollen. si

wohnen mit sicherheit Hausnotrufdienste Informationen zum Hausnotrufdienst erfahren Sie bei folgenden Trägern: Ambulanzdienste Neidel GmbH n Clausstraße 47, 09126 Chemnitz Tel.: 0371 5611561

DRK n Robert-Siewert-Straße 20 09122 Chemnitz Tel.: 0371 70080400 Stadtmission Chemnitz e.V. Kanzlerstraße 31 09112 Chemnitz Tel.: 0371 3665100

ASB Sozialstation Chemnitz Herderstraße 6, 09120 Chemnitz Tel.: 0371 224129

Volkssolidarität Chemnitz e.V. Clausstraße 31 09126 Chemnitz Tel.: 0371 90993993

WOHNEN

AWO n Stollberger Straße 90, 09119 Chemnitz Tel.: 0371 2787155

Seniorenwohnen im nordpark Betreutes Wohnen in der Seniorenwohnanlage Further Straße 29 a/b. Alle 1- und 2-Zimmer-Wohnungen sind ausgestattet mit: • Balkon und Fußbodenheizung • seniorengerechtem Bad • Einbauküche Die Betreuung der 60 direkt am Chemnitzfluss gelegenen Wohnungen und Gemeinschaftseinrichtungen erfolgt durch den Caritasverband für Chemnitz und Umgebung e.V. nordpark GmbH & Co. KG · Further Straße 41· 09113 Chemnitz Telefon: 0371.471210 · www.nordpark.de

wohnen mit sicherheit Betreutes Wohnen im Alter Altendorf n Albert-Schweitzer-Straße 52a-c Tel.: 0371 4959526 50 Wohneinheiten Träger: AWO

Hilbersdorfer Straße 72 Tel.: 0371 4521010 14 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Hilbersdorfer Straße 74 Tel.: 0371 4521010 26 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Flemmingstraße 8, Haus 31

Tel.: 0371 3375130 15 Wohneinheiten Träger: Internationaler Bund

Treff einer Gruppe an Demenz Erkrankter Tel.: 0371 2625984 Träger: AWO

Gablenz n Clausstraße 25-33 Tel.: 0371 5385172 108 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität Clausstraße 47 Tel.: 0371 5611561 32 Wohneinheiten Träger: Ambulanzdienste Neidel

Hilbersdorf Hilbersdorfer Straße 33 Tel.: 0371 4521010 31 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Kapellenberg Mozartstraße 1a Tel.: 0371 5385119 18 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Kappel Horststraße 11 Tel.: 0371 2711510 12 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

WOHNEN

Ebersdorf n Max-Saupe-Str. 43 Tel.: 0371 46676302 52 Wohneinheiten Träger: AWO

Stollberger Straße 90 Tel.: 0371 2787200 140 Wohneinheiten Träger: AWO

Kaßberg Kanzlerstraße 33-37 Tel.: 0371 4334150 95 Wohneinheiten Träger: Stadtmission

Agricolastraße 38-48 Tel.: 0371 9095910 57 Wohneinheiten Träger: AWO

wohnen mit sicherheit Winklerstraße 22

Bergstraße 63/65/67 Tel.: 0371 3378863 41 Wohneinheiten Träger: AWO

Salzstraße 40 Tel.: 0371 338509 13 Wohneinheiten Träger: pro seniore

Foto: djd_PROMEDICA_PLUS_Franchise_GmbH

Limbacher Straße 69-71

WOHNEN

Tel.: 0371 5385119 88 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Sonnenberg Hainstraße 33/35 Tel.: 0371 4444210 40 Wohneinheiten Träger: AWO

Regensburger Straße 51 Tel.: 0371 5385119 25 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Klaffenbach n Klaffenbacher Straße 49 Tel.: 0371 5304690 20 Wohneinheiten Träger: Pro civitate Lutherviertel Zschopauer Straße 169 Tel.: 0371 5385119 69 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Ludwig-Kirsch-Straße 23 Tel.: 0371 3699940 16 Wohneinheiten Träger: ASB

Schloßchemnitz n Hauboldstraße 39-45 Tel.: 0371 3899730 80 Wohneinheiten Träger: aha-krankenpflege Konradstraße 7/11

Tel.: 0371 4334150 100 Wohneinheiten Träger: Stadtmission

Zentrum Straße der Nationen 92-98 Tel.: 0371 5385119 156 Wohneinheiten Träger: Volkssolidarität

Wohnen mit Concierge Pflegedienst Schwester Renate n Bruno-Granz-Straße 70 09122 Chemnitz Tel.: 0371 217205

wohnen mit sicherheit Wohnen mit Concierge

ServiceWohnen - Urlaub im Alltag®

Wohnungsgenossenschaft „EINHEIT“ eG Chemnitz n Annaberger Straße 171d 09120 Chemnitz Tel.: 0371 52348966 n Otto-Hofmann-Straße 19 09122 Chemnitz Tel.: 0371 52348964 n Wolgograder Allee 9 09123 Chemnitz Tel.: 0371 52348960 n Alfred-Neubert-Straße 19 09123 Chemnitz Tel.: 0371 52348962 n Alfred-Neubert-Straße 21 09123 Chemnitz (ab Mai 2014) www.wg-einheit.de

Grundstücks- und Gebäudewirtschafts-Gesellschaft m.b.H. (GGG) n Waldenburger Straße 36/38 (Altendorf) n Rosenhof 18 (Innenstadt) n Bruno-Granz-Straße 70 (Morgenleite) n Max-Opitz-Straße 2 (Hutholz) Informationen und Wohnungsangebote:

WOHNEN

WiC - Die Vermieter der GGG Tel.: 0371 5331111 www.ggg.de/servicewohnen

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ASSISTENZ&PFLEGE Wir sind dort, wo Menschen uns brauchen

4446226

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www.cowerk.de Unsere Leistungen Familienentlastende Dienste Betreuungsleistungen Arbeitsassistenz Hauswirtschaftliche Versorgung Hausnotruf

Wir organisieren für Sie über unsere Partner

Hilfsmittelservice Wäschereiservice CoWerk Fahrdienst

SFZ CoWerk gGmbH Flemmingstr. 8c 09116 Chemnitz Ansprechpartner Herr Ralf Nieland Tel. 0371 3344 - 188 Mail. rnieland@cowerk.de Fax. 0371 3344 - 184 Web. www.cowerk.de

Urlaub von der Pflege

Viele Pflegebedürftige wünschen sich, möglichst lange im eigenen Haushalt leben zu dürfen. Oftmals entscheiden sich deshalb Angehörige, die Betreuung dieser zu übernehmen. Doch was geschieht, wenn die Pflegeperson einmal Urlaub vom Pflegen braucht, krankheitsbedingt kurzfristig nicht in der Lage ist, die Pflege durchzuführen oder anderweitig verhindert ist? Die Pflegeversicherung übernimmt für maximal vier Wochen im Jahr die Ersatzbetreuung, die sogenannte Urlaubsoder Verhinderungspflege. Der Anspruch darauf ist allerdings nur geltend zu machen, wenn das häusliche Pflegeverhältnis mindestens sechs Monate besteht. Übernimmt diese Verhinderungspflege ein entfernter Verwandter, Freund oder ein ambulanter Pflegedienst, werden 1550 Euro pro Jahr gezahlt. Nahstehende und/oder in der häuslichen Gemeinschaft wohnhafte Personen erhalten das Pflegegeld in der Pflegestufe 0. Mehraufwendungen, wie Fahrtkosten usw., werden mit Nachweis bis zu 1550 Euro pro Jahr übernommen. Professionelle Hilfe erhalten Betroffene zum Beispiel bei SFZ CoWerk, einem leistungsstarken Unternehmen in Sachen Pflege daheim. Der Antrag für Verhinderungspflege kann bei den entsprechenden Krankenkassen gestellt werden. si

pflegedienste Pflegebedürftig - was tun? dem Arbeitgeber die Pflegezeit oder die Familienpflegezeit angekündigt wurde. In diesen Zeiträumen muss der Medizinische Dienst der Krankenkassen oder Sozialmedizinische Dienst (MDK/SMD) eine Begutachtung und Feststellung der Pflegebedürftigkeit durchführen. Werden die Fristen nicht eingehalten, können dem Antragsteller pro Woche 70 Euro zustehen. Dies gilt nicht, wenn er sich bereits in stationärer Pflege befindet oder die Pflegekasse die Überschreitung nicht zu verantworten hat. Die Feststellung der Pflegebedürftigkeit geschieht i.d.R. bei einem vorangemeldeten Hausbesuch durch eine Pflegefachkraft oder einen Arzt des SMD oder MDK. Dabei überprüft der Gutachter inwieweit eine Hilfestellung beim täglichen Leben notwendig ist. Die Einschätzung erfolgt anhand von Orientierungswerten für die Pflegezeitbemessung und dem daraus resultierenden individuellen Pflegebedarf. Die Beurteilung dessen legt der Gutachter in einem Leistungsbescheid dar. Dieser sollte transparent und verständlich sein. Entsprechend des beurteilten Hilfebedarfs erfolgt die Einordnung in die drei Pflegestufen. si

pflege daheim

Die Körperpflege, die Essensaufnahme, die hauswirtschaftlichen Arbeiten und die Mobilität sind aufgrund einer körperlichen, geistigen und/oder seelischen Erkrankung oder Behinderung für mindestens sechs Monate stark beeinträchtigt und die betroffene Person muss Hilfe in Anspruch nehmen. Sind diese Voraussetzungen gegeben, spricht man von Pflegebedürftigkeit. Doch sie muss zunächst von der Pflegekasse geprüft und bestätigt werden. Hierfür muss der Pflegebedürftige oder eine bevollmächtigte Person einen Antrag bei dieser stellen. Die Pflegekasse ist der Krankenkasse angeschlossen, bei der der Betroffene versichert ist. Die Bearbeitungszeit für die Anträge richtet sich nach dem Zustand und Aufenthaltsort des Pflegebedürftigen. Grundsätzlich beträgt sie fünf Wochen. Befindet sich der Antragsteller zum Zeitpunkt der Antragstellung im Krankenhaus, in einer stationären Rehabilitationseinrichtung, im Hospiz oder in einer ambulanten-palliativmedizinischen Versorgung muss der Antrag innerhalb einer Woche bearbeitet sein. Eine zweiwöchige Frist besteht beim häuslichen Aufenthalt, wenn gegenüber

Wir sind verantwortlich für das, was wir tun – aber auch für das, was wir nicht tun! Louis-Otto-Straße 67 09114 Chemnitz

& 0371 2823517

www.karins-pflegedienst.de

Krankenpflege für Jung & Alt

Karins

Pflegedienst

Kathrin Hoff & Ines Wolpert GbR

pflegedienste aha Krankenpflege GmbH n Hauboldstraße 39 09111 Chemnitz Tel.: 0371 3899730 Seite 50 Ambulanter Pflegedienst Heike Henke n Arno-Schreiter-Straße 83 09123 Chemnitz Tel.: 0371 2621968 Seite 47 Ambulanzdienste Neidel GmbH Clausstraße 47 09126 Chemnitz Tel.: 0371 5611561 Seite 49

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EMANUEL GOTTLIEB FLEMMING

Arbeiterwohlfahrt – Kreisverband Chemnitz und Umgebung e.V. n Sozialstation Nord/West Albert-Schweitzer-Straße 52 c 09116 Chemnitz Tel.: 0371 4959525 Sozialstation Süd Stollberger Straße 90 b 09119 Chemnitz Tel.: 0371 2787151

Sozialstation Ost

Frankenberger Straße 236 09131 Chemnitz Tel.: 0371 2625984 Seite 45

Kompetente und individuelle Bezugspflege

MOBILE HILFEN

Wir, der Pflegedienst des Internationalen Bundes, haben uns zum Ziel gesetzt, Sie durch qualifizierte ambulante Pflege so lange wie möglich in Ihrem zu Hause in vertrauter und gewohnter Umgebung zu pflegen und zu betreuen. Um dieses Ziel zu realisieren, sind unsere Mitarbeiter als Ihre Bezugspflegepersonen für Sie in Chemnitz und Umgebung unterwegs. Wir sind selbstverständlich 24 Stunden für Sie da. Mobile Hilfen „Emanuel Gottlieb Flemming” Flemmingstraße 8, Haus 34 09116 Chemnitz Telefon: 0371/3375 - 275 Telefax: 0371/3375 - 276 www.internationaler-bund.de

Unsere Leistungen: ■ Pflegeleistungen ■ Behandlungspflege ■ Hauswirtschaft ■ Beratung und Anleitung ■ Begleitung Internationaler Bund IB Mitte gGmbH für Bildung und Betreuung und soziale Dienste

Mitglied im PARITÄTISCHEN Wohlfahrtsverband

Der

ist eine der großen Selbsthilfe-Organisationen Die wichtigsten Fachdienste

Rettungswachen Chemnitz Schadestr. 17

Tagespflege (0371) 4 00 73 08

Burgstädt Fr.-Marschner-Str. 7

(03724)

85 50 26

Limbach-Oberfrohna Lindenstr. 23

(03722)

7 35 30

Behindertenhilfe Wohnpflegeheim für körperlich Schwerstbehinderte Rembrandtstr. 15 (0371) 6 95 12 95

(03724)

22 41 29 1 41 27

Chemnitz Ludwig-Kirsch-Str. 23 Herderstraße 6a Burgstädt Chemnitzer Str. 26 über ASB-Geschäftsstelle (0371)

366 99-0

Begegnungsstätten Altenpflegeheime Altenpflegeheim „Am Goetheplatz” mit Wachkomastation Herderstr. 6 (0371) 3 66 99-0 Altenpflegeheim Rembrandtstraße Rembrandtstr. 15 (0371) 69 51-0 Altenpflegeheim Burgstädt Chemnitzer Str. 24 (03724) 6 65-0

Chemnitz Ludwig-Kirsch-Str. 23 (0371) 4 02 89 93 WOHN-PARK Geibelhöhe Albert-Jentzsch-Str. 9 (0371) 2 75 70 63

Ausbildung Erste Hilfe – Katastrophenschutz – Rückholdienst über ASB-Geschäftsstelle (0371) 36 99 94-0

Bewirb Dich jetzt beim ASB Ortsverband Chemnitz und Umgebung e.V. für einen ■ ■ ■ ■ ■

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(0371)

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(0371) 69 51-326

Betreutes Wohnen

Sozialstationen Chemnitz Parkstr. 22a

Rembrandtstr. 15

Mitarbeiter/-in in der Pflege Ausbildungsplatz als Altenpfleger/-in Freiwilliges Soziales Jahr-Stellen Einsatzstellen Bundesfreiwilligendienst Ehrenamtliche Helfer im Katastrophenschutz

erger, Freddie Westenb ASB: Freiwilliger beim

Geschäftsstelle des ASB Ortsverbandes Chemnitz und Umgebung e.V. Herderstraße 6 - 09120 Chemnitz Telefon: 0371 / 366 99-0 - Fax: 0371 / 366 99-79 www.asb-ov-chemnitz.de - ov@asb-ov-chemnitz.de

Häusliche Betreuung und Krankenpflege

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Sozialstation

„Pflege mit Herz”

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Arbeiter-Samariter-Bund n Herderstraße 6 09120 Chemnitz Tel.: 0371 366990 Seite 43

Hauswirtschaft Grundpflege Behandlungspflege Palliativpflege Verhinderungspflege Betreuungsleistungen nach dem Pflegeergänzungsgesetz

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Chemnitz e.V. Ambulanter Pflegedienst n Robert-Siewert-Straße 20 09122 Chemnitz Tel.: 0371 70080400 Ulbrichtstraße 4 09126 Chemnitz Tel: 0371 70080160

Notrufzentrale Romy Schellenberger Keplerstraße 10 Tag und Nacht 09117 Chemnitz Leistungen aller Tel. (0371) 800 07 80 Kassen u. privat Fax (0371) 800 07 79

Unritzstraße 19f-g 09117 Chemnitz Tel: 0371 70080450 Seite 76

www.pflegedienst-mit-herz.com • Wir erbringen alle Leistungen abrechenbar mit den Kranken- und Pflegekassen sowie als Privatleistungen. • Fortbildung, Betreuung und Beratung für pflegende Angehörige • Ausfahrten mit dem KARO-Fahrtenservice

Hauskranken- und Tagespflege „Am Yorckcenter” n Fürstenstraße 141 09130 Chemnitz Tel.: 0371 2831075 Seite 51

✦ Organisierte Ausfahrten jeweils Di.,Mi. u. Do.

(Anmeldung jederzeit mögl.)

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✦ Mietwagen ✦ Behindertenfahrten ✦ Dienstleistungen

Dirk Schellenberger • Keplerstr. 8• 09117 Chemnitz Tel. 0371/8000778 • Fax 0371/8000779

Hauskrankenpflege Janet Ihle & Andrea Mosig GbR n Fürstenstraße 132 09130 Chemnitz Tel.: 0371 7200776 www.hkp-ihle-mosig.de Häusliche Betreuung und Krankenpflege „Pflege mit Herz“ Romy Schellenberger n Keplerstraße 10 09117 Chemnitz Tel.: 0371 8000780 Seite 44

pflegedienste Pflegestufen im Überblick Wird vom Medizinischen Dienst der Krankenkassen oder vom Sozialmedizinischen Dienst im Leistungsbescheid ein individueller Hilfebedarf festgestellt, unterscheidet der Grad der Pflegebedürftigkeit über die Klassifizierung in die einzelnen Pflegestufen. Für Patienten mit Demenzerkrankungen gelten anderen Einteilungen (siehe Seite 52). Die einzelnen Abstufungen unterscheiden sich auch hinsichtlich der Höhe der Leistungen.

Pflegestufe 2 – Schwerpflegebedürftigkeit Anspruch auf Pflegestufe 2 haben diejenigen, die mindestens dreimal zu unterschiedlichen Tageszeiten Hilfe bei der Grundpflege benötigen. (weiter auf Seite 46)

pflege daheim

Pflegestufe 1 – Erhebliche Pflegebedürftigkeit Von erheblicher Pflegebedürftigkeit wird gesprochen, wenn mindestens einmal täglich in zwei Bereichen der Grundpflege

Hilfe benötigt wird. Zur Grundpflege gehören Körperhygiene, Ernährung und Mobilität. Überdies benötigt der Betroffene mehrmals in der Woche Hilfe bei hauswirtschaftlichen Arbeiten. Im wöchentlichen Durchschnitt muss die tägliche Pflege mindestens 90 Minuten betragen, wobei die Grundpflege 45 Minuten umfasst.

pflegedienste

pflege daheim

Gleichzeitig ist mehrmals wöchentlich Hilfe bei der hauswirtschaftlichen Arbeit notwendig. Der Aufwand muss im wöchentlichen Durchschnitt pro Tag mindestens drei Stunden betragen, wobei die Grundpflege zwei Stunden umfassen muss. Pflegestufe 3 – Schwerstpflegebedürftigkeit Von Schwerstpflegebedürftigkeit spricht das Gesetz, wenn der Hilfebedarf in der Grundpflege 24 Stunden am Tag erforderlich ist. Gleichzeitig benötigt der Pflegebedürftige mehrmals in der Woche Hilfe bei der Erledigung der hauswirtschaftlichen Arbeiten. Der Aufwand muss im wöchentlichen Durchschnitt pro Tag mindestens fünf Stunden umfassen, wobei für die Grundpflege vier Stunden aufgewendet werden müssen. Für die Pflegestufe 3 gibt es noch eine Härtefallregelung. Diese tritt ein, wenn der Pflegeaufwand die vorgegebenen Richtlinien deutlich überschreitet. Hierfür müssen entweder für die Grundpflege mindestens sechs Stunden Hilfe pro Tag notwendig sein (davon ist eine dreimalige Unterstützung während der Nachtstunden erforderlich). Oder die nächtliche Pflege ist nur mit mehreren Pflegekräften umsetzbar.

Seit Januar 2013 gelten folgende Sätze pro Monat für die Pflege. Pflegestufe 1: Pflegegeld: 235 Euro Pflegesachleistungen: 450 Euro Erheblicher allgemeiner Betreuungsbedarf Pflegegeld: 305 Euro Pflegesachleistungen: 665 Euro Teilstationäre Pflege: 450 Euro Vollstationäre Pflege: 1023 Euro Pflegestufe 2: Pflegegeld: 440 Euro Pflegesachleistungen: 1100 Euro Erheblicher allgemeiner Betreuungsbedarf Pflegegeld: 525 Euro Pflegesachleistungen: 1250 Euro Teilstationäre Pflege: 1100 Euro Vollstationäre Pflege: 1279 Euro Pflegestufe 3: Pflegegeld: 700 Euro Pflegesachleistungen: 1550 Euro (Härtefall 1918 Euro) Erheblicher allgemeiner Betreuungsbedarf Pflegegeld: 700 Euro Pflegesachleistungen: 1550 Euro (Härtefall 1918 Euro) Teilstationäre Pflege: 1550 Euro Vollstationäre Pflege: 1550 Euro (Härtefall 1918 Euro) Weitere Leistungen erfragen Sie bei den zuständigen Krankenkassen. si

% 0371 - 51 33 77

Augsburger Straße 60 | 09126 Chemnitz krankenpflege@katrinklein.info | www.krankenpflege-katrinklein.de

ANGEHÖRIGE UND BETREUER HABEN UNS AUSGEWÄHLT, AN DEMENZ ERKRANKTE MENSCHEN IN WOHNGEMEINSCHAFTEN ZU BETREUEN. Seit November 2002 gibt es in Chemnitz die erste Wohngemeinschaft für an Demenz erkrankte Menschen, die aufgrund ihrer Erkrankung nicht mehr alleine im eigenen Haushalt leben können. In dieser Wohnform können mehrere Menschen zusammenleben und gleichzeitig eine individuelle und familienähnliche Betreuung gewährleistet werden. Die Wohngemeinschaft kann somit eine Alternative zum Pflegeheim bieten.

Wichtige Aspekte der ambulant betreuten Wohngemeinschaft:

Wir sind täglich 24 Stunden, sowie an Sonn- und Feiertagen für Sie erreichbar!

pflege daheim

● Die WG-Bewohner leben in einer familiären Atmosphäre zusammen und bestimmen gemeinsam den Alltag ● Sie leben in überschaubaren Gruppen und werden von einem festen Pflegeteam versorgt ● Die WG-Bewohner haben ihr eigenes Zimmer und können es mit eigenen Möbeln einrichten ● Die Betreuung erfolgt rund um die Uhr

0172 - 3 74 33 39

UNSER LEISTUNGSSPEKTRUM Medizinische Versorgung ● häusliche Krankenpflege nach medizinischer Verordnung (Verbände, Injektionen, ect.) ● spezielle Krankenpflege (z.B. Betreuung von Multiple Sklerose-Erkrankten) ● Betreuung von psychisch erkrankten Menschen ● Betreuung von an Demenz erkrankten Menschen ● würdevolle Sterbebegleitung

Haushaltshilfen

Pflege und Betreuung ● Grundpflege ● Beratungsgespräche im Rahmen der Pflegeversicherung ● Anleitung von pflegenden Angehörigen ● Vermittlung von: Pflegehilfsmitteln (z. B. Gehhilfen), Wäscheservice, Mittagsversorgung, Hausnotrufdienst, Physiotherapie/ Ergotherapie, Friseur, Fußpflege

● Hauswirtschaftliche Versorgung z. B. Einkäufe, Zubereitung von Mahlzeiten, Wohnungsreinigung, Wäsche waschen, Begleitung zu Arztbesuchen und Erledigungen von Behördengängen

WIR BERATEN SIE GERN 0371 - 2 62 19 68 47

pflegedienste Margits Pflegedienst Schmidt-Rottluff-Straße 62 09114 Chemnitz Tel.: 0371 422059 Seite 53

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Foto: djd_Allianz_Corbis

Häusliche Kranken- und Seniorenbetreuung GbR Claudia Hegewald und Anja Goy n Adelsbergstraße 4 09126 Chemnitz Tel.: 0371 5604355 Seite 52 Häusliche Krankenund Seniorenpflege Gabriele Koch n Annaberger Straße 107 09120 Chemnitz Tel.: 0371 2629989 E-Mail: pflegegkoch@freenet.de Häusliche Krankenpflege Katrin Klein GmbH n Augsburger Straße 60 09126 Chemnitz Tel.: 0371 513377 Seite 46 Karins Pflegedienst Kathrin Hoff und Ines Wolpert GbR n Louis-Otto-Straße 67 09114 Chemnitz Tel.: 0371 2823517 Seite 41

Mobile Hilfen „Emanuel Gottlieb Flemming“ n Flemmingstraße 8 / Haus 34 09116 Chemnitz Tel.: 0371 3375275 Seite 42 Pflegedienst Schwester Renate n Bruno-Granz-Straße 70 09122 Chemnitz Tel.: 0371 217205 Seite 60 pro civitate Häuslicher Pflegedienst n Leukersdorfer Straße 10 09387 Jahnsdorf Tel.: 03721 263522 Klaffenbacher Straße 47 09125 Chemnitz Tel.: 0371 5202250 Seite 57

SFZ CoWerk GmbH Flemmingstraße 8c 09116 Chemnitz Tel.: 0371 444620 Seite 40

Stadtmission Chemnitz e.V. Evangelische Sozialstation Chemnitz n Kanzlerstraße 31 09112 Chemnitz Tel.: 0371 3665100 Seite 58

Ambulanzdienste Neidel GmbH – Wir bieten liebevolle medizinische, pflegerische und private Betreuung Die Ambulanzdienste Neidel GmbH ist seit 20 Jahren ein fester Bestandteil der Chemnitzer Pflegelandschaft. Wir versorgen unsere Kunden und Patienten nicht nur im Betreuten Wohnen in der Clausstraße 47, sondern auch im gesamten Stadtgebiet sowie im Chemnitzer Umland. Wir erbringen sämtliche Leistungen der Grundund Behandlungspflege, erledigen alle hauswirtschaftlichen Arbeiten und versorgen auch beatmungspflichtige Patienten im Rahmen der häuslichen Intensivpflege. Wir stellen für jeden Patienten ein individuelles Leistungsangebot zusammen, getreu unserem Motto: „soviel Selbständigkeit wie möglich, soviel Hilfe wie nötig.“

Ambulanzdienste Neidel GmbH

20 Jahre professionelle Pflege im Dienste unserer Patienten

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20 Jahre

Regelmäßig am zweiten Donnerstag eines Monats führen wir kostenlose Pflegeberatungen für interessierte Bürger, Patienten und Angehörige in Chemnitz durch. Haben Sie Fragen zum Thema Pflegebedürftigkeit, Leistungen der Pflegeversicherung, Pflegestufen oder möchten Sie sich informieren, welche vielseitigen Hilfs- und Betreuungsangebote wir anbieten und wie diese finanziert werden können? Nette kompetente Fachkräfte beantworten gern Ihre Fragen, beraten Sie individuell und finden gemeinsam mit Ihnen die optimale Lösung für Ihr Problem. Unser Büro befindet sich in der Clausstr. 47, telefonisch sind wir zu erreichen unter 0371/ 5611561. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Häusliche Intensivpflege, ambulante Beatmungstherapie, Behandlungspflege, Grundpflege, Hauswirtschaft, Betreutes Wohnen, Krebsnachsorge, Hausnotruf und vieles mehr ...

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Foto: djd_Allianz_thx

pflegedienste / TAGES- und kurzzeitpflege

Volkssolidarität Chemnitz e.V. n Limbacher Straße 71 b 09113 Chemnitz Tel.: 0371 3804100 Scheffelstraße 8 09120 Chemnitz Tel.: 0371 281060

Clausstraße 31

09126 Chemnitz Tel.: 0371 5385170 Seite 53

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Arbeiter-Samariter-Bund Ortsverband Chemnitz und Umgebung e.V. n Tagespflege Rembrandtstraße 15 09111 Chemnitz Tel.: 0371 6951326 Seite 43 Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Chemnitz und Umgebung e.V. n Kurzzeitpflege im Seniorenzentrum „Marie Juchacz“

• ambulante Pflege • betreutes Wohnen • Hauswirtschaft • Essen auf Rädern

Hauboldstr. 39 · 09111 Chemnitz · Tel. 0371 3899730 Fax: 0371 3899733 www.aha-chemnitz.de zentral@aha-chemnitz.de 50

TAGES- und kurzzeitpflege Max-Saupe-Straße 43 09131 Chemnitz Tel.: 0371 46676110

Tel.: 0371 91892763 beratung-pflege@awo-chemnitz.de Seite 45

Kurzzeitpflege im Seniorenzentrum „Willy Brandt“ Johannes-Dick-Straße 6 09123 Chemnitz Tel.: 0371 26102201

Deutsches Rotes Kreuz n Kurzzeitpflege/Tagespflege im Pflegeheim für Senioren Fritz-Fritzsche-Straße 1 09123 Chemnitz Tel.: 0371 700802801 Seite 76

Tagespflegestätte Stollberger Straße 90 09119 Chemnitz Tel.: 0371 2787199

Hauskrankenpflege

Tagespflege

Durchführung ärztlicher Verordnungen z. B. Verbandswechsel, Injektionen, Medikamentengabe, Vitalwertkontrolle

Betreuung von Montag - Freitag 8 - 16 Uhr Wir bieten an: – Durchführung ärztlicher Verordnungen – individuelle Beschäftigung – Gemeinsames Frühstück/Mittagessen/ Kaffeetrinken – Nutzung des Ruheraumes und unseres Pflegebades – Abhol- und Bringservice Unser Ziel: Vorbeugung der Vereinsamung und Entlastung der Angehörigen

Pflegeleistungen Duschen, Baden, Mahlzeiten zubereiten und darreichen, hauswirtschaftliche Versorgung, Einkauf, Wäschepflege u. a. Vermittlung von Dienstleistungen Hausnotruf, Essen auf Rädern, Friseur, Fußpflege, Physiotherapie u. a.

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Beratungsstelle Yorckstraße 9 09130 Chemnitz

PRO VITA Kurzzeitpflege im Seniorenpflegeheim „Am Küchwaldpark“ Leipziger Straße 119 09113 Chemnitz Tel.: 0371 33480 Seite 75

Abrechnung mit allen Kassen und privat

Hauskranken- und Tagespflege „Am Yorckcenter“ Inhaberin Elke Häußel Fürstenstraße 141 | 09130 Chemnitz Tel. 0371 2831075 | Fax: 0371 2831076 www.hkp-am-yorckcenter.de | info@hkp-am-yorckcenter.de

TAGES- und kurzzeitpflege

In Deutschland leben etwa 1,4 Millionen Menschen, die unter Demenz leiden. Seit Januar 2013 können Demenzkranke und deren Angehörige spezielle Leistungen aus der Pflegeversicherung beziehen. Für Menschen mit erheblich eingeschränkter Alltagskompetenz wurde die „Pflegestufe 0“ eingeführt. Für die Betroffenen ist ein täglicher Hilfebedarf in der Grundpflege und bei den hauswirtschaftlichen Arbeiten notwendig. Gleichzeitig erhalten an Demenz Erkrankte Leistungen aus den Pflegestufen 1 und 2.

Pflegestufe 2: Erheblicher allg. Betreuungsbedarf Pflegegeld: 525 Euro Pflegesachleistungen: 1250 Euro

Leistungen der Pflegeversicherung bei Demenzkranken:

Weitere Leistungen erfragen Sie bei den zuständigen Krankenkassen. si

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Tel.: 03 71 – 5 60 43 55

Pflegestufe 0: Erheblicher allg. Betreuungsbedarf Pflegegeld: 120 Euro Pflegesachleistungen: 200 Euro Pflegestufe 1: Erheblicher allg. Betreuungsbedarf Pflegegeld: 305 Euro Pflegesachleistungen: 665 Euro

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Wenn das Vergessen Einzug hält

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24 h täglich erreichbar, auch an Sonn- und Feiertagen Qualifizierte Pflege kranker und hilfsbedürftiger Menschen – auch nach Krankenhausaufenthalt, Pflegeberatung und Schulung nach § 45 SGB XI Durchführung von notwendigen ärztlichen Verordnungen z. B. Verbandswechsel, Spritzen, Blutzucker- und Blutdruckmessungen, Medikamentengabe Hauswirtschaftliche Versorgung: Einkauf, Reinigung der Wohnung, Spaziergänge, Betreuung und Beschäftigung für Menschen mit eingeschränkter Alltagskompetenz Zusätzliche Dienstleistungen: Hausnotruf, Essen auf Rädern, Vermittlung von Friseur, Fußpflege, Physiotherapie. Enge Zusammenarbeit mit Ärzten und Angehörigen; Beratungsgespräche; Vermittlung von Hilfsmitteln – Abrechnung mit allen Kassen und privat –

Entlastung für pflegende Angehörige – insbesondere bei Demenz • stundenweise Betreuung zu Hause • Gruppenbetreuung im Haus Sonne • fachkundige Beratung rund um Demenz Betreuung kostenlos bei Pflegestufe Beratung immer kostenlos

Neue Arbeit Chemnitz e.V. Hainstraße 125 Tel.: 0371 533 889 12

TAGES- und kurzzeitpflege Stadtmission Chemnitz e.V. n Kurzzeitpflege/Tagespflege im Seniorenzentrum „Kreuzstift“ Kanzlerstraße 31 09112 Chemnitz Tel.: 0371 3665126 Seite 58

Limbacher Straße 71b

09113 Chemnitz Tel.: 0371 3804100 Scheffelstraße 8

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Betreuung für Demenzkranke

(ambulante Einzel- und Gruppenbetreuung)

Betreuung von Kindern/ Hort- und Integrationskindern Bürgerschaftliches Engagement (Ehrenamt) Essen auf Rädern Häusliche Kranken- und Altenpflege (24 h) Hausnotrufdienst Hauswirtschaftsdienste

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Volkssolidarität Chemnitz e.V. Betreuung von an Demenz erkrankten Menschen/ gerontopsychiatrische Tagesbetreuung n Clausstraße 31 09126 Chemnitz Tel.: 0371 5385170

Stadtverband Chemnitz e. V.

Mitgliederbetreuung Nachbarschaftshilfe Partyservice Reisen Sozialberatung Soziale und kulturelle Betreuung Stationäre Altenpflege

Häusliche Senioren- und Krankenpflege Inh. Margit Winkler Schmidt-Rottluff-Straße 62 09114 Chemnitz Telefon: 0371 422059 Mobil: 0177 4827337

Wohnen mit und ohne Serviceleistungen/ Betreutes Wohnen In der Geschäftsstelle des Volkssolidarität Stadtverband Chemnitz e.V. ist ein Qualitätsmanagementsystem nach DIN ISO 9001:2008 eingeführt und vom TÜV zertifiziert worden.

Tel.: 0371 5385-100 | www.vs-chemnitz.de

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Sicher und geborgen in zentraler Lage Einladend hell und modern präsentiert sich das PflegeWohnen Bethanien auf der Plantiz Wiese in Chemnitz. Die Einrichtung leistet ganzheitliche Pflege und Betreuung sowie seelsorgerische Fürsorge für pflegebedürftige Menschen. Dabei wahrt sie stets die Privatsphäre und Selbstbestimmung ihrer Bewohner. Das Besondere an dem Konzept ist: Das Haus ist klein und überschaubar. Auf zwei Wohnebenen finden 84 Bewohner ein neues Zuhause. Hinzu kommt, dass die acht Wohnbereiche nur je elf Menschen Platz bieten und somit ein Stück Individualität schaffen. Die Kommunikationsbereitschaft zwischen den Bewohnern wird so entscheidend gefördert. Die kleineren Wohneinheiten ermöglichen die Beibehaltung von einem Stück Selbständigkeit. An Vierertischen entstehen so schneller Gespräche und Kontakte zwischen den Bewohnern. Die Wohnbereiche sind nach Chemnitzer Stadtteilen benannt. Sie sollen nun nach und nach mit alten Ansichten und Bildern der Gebiete ausgestattet werden. Die persönlichen Erinnerungen der Bewohner werden somit angeregt und durch die „alte Stadt im Kleinen“ ermöglicht. Eines fällt bei diesem Rundgang nicht augenscheinlich auf: Die konfessio-

Foto: Stephanie Ihle

Foto: edia.con

nelle Prägung der Einrichtung. Lediglich ein abgetrennter Andachtsraum erinnert an den religiösen Charakter der mit Bethanien im Zusammenhang steht. Trotz alledem ist das Haus aber für alle Menschen, egal ob oder welcher Religion sie angehören, offen. Wohlfühlen und Wohnen im Alter ist die Devise mit der die hellen und freundlichen Zimmer eingerichtet sind. Die Bewohner können aus 70 Einzel- und sieben Doppelzimmern wählen. Im Erdgeschoss verfügen die Zimmer zusätzlich über eine kleine Terrasse, die bei schönem Wetter zum Verweilen einlädt. Trotz aller Individualität und überschaubaren Wohnbereichen wird auch der Gemeinschaftscharakter groß geschrieben. Ein schöner Außenbereich sowie mehrere im Haus verteilte Gemeinschaftsräume ermöglichen ein Miteinander. Besonders günstig ist zudem die Lage der Einrichtung. Die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr sowie die gute medizinische Versorgung durch die ADMEDIA und die Zeisigwaldkliniken Bethanien ist ebenso gewährleistet, wie Einkaufsmöglichkeiten, ein ausgedehnter Spaziergang im Zeisigwald sowie Kontakt zu den Kleinen des ADMEDINO Kindergartens gleich nebenan. Überzeugen Sie sich und Ihre Angehörigen selbst von diesem neuen Konzept, das Individualität und Gemeinschaft verbindet. si

Wir bieten: -eine wunderschöne Lage im Grünen -helle und große Zimmer mit einer parkähnlichen Außenanlage -vielseitige Veranstaltungen -täglich verschiedene Aktivitäten (u.a. gemeinsames Kochen, Gymnastik u.v.m.) -Einkaufsmöglichkeiten ganz in der Nähe

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Getreu unserem Motto: Sicher & Geborgen, möchten wir, dass Sie sich bei uns zu Hause fühlen.

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Ansgar Pflege- und Wohnstift GmbH n Salzstraße 33 09113 Chemnitz Tel.: 0371 334060 Kapazität: 37 Plätze Seite 58 Arbeiterwohlfahrt – Kreisverband Chemnitz und Umgebung e.V. n Seniorenheim „Marie-Juchacz-Haus“ Max-Saupe-Straße 43 09131 Chemnitz Tel.: 0371 466760 Kapazität: 107 Plätze Besonderheit: Sterbebegleitung n Seniorenpflegeheim „Willy-Brandt-Haus“ Johannes-Dick-Straße 6 09123 Chemnitz Tel.: 0371 26102201

Kapazität: 171 Plätze Besonderheit: Gerontopsychiatrie Seite 45 Arbeiter-Samariter-Bund – Ortsverband Chemnitz und Umgebung e.V. n Altenpflegeheim Rembrandtstraße 15 09111 Chemnitz Tel.: 0371 69510 Kapazität: 212 Plätze n Altenpflegeheim „Am Goetheplatz“ Herderstraße 6 09120 Chemnitz Tel.: 0371 366990 Kapazität: 175 Plätze Besonderheit: 15 Plätze für Wachkoma-Patienten Seite 43

Hier wird man nicht untergebracht – hier zieht man ein! Service

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Häusliche Altenund Krankenpflege Chemnitz/ Harthau Tel. 0371 - 5 20 22 50 Klaffenbacher Str. 47 Jahnsdorf Tel. 03721 - 26 35 22 Leukersdorfer Str. 10 24-h NOTRUF 0172 - 3 71 64 09

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seniorenheime

wohnen & pflege

Umzug ins Pflegeheim Sowohl für Betroffene als auch für Angehörige ist es ein schwerer Schritt und bedeutet einen extremen Wandel im Lebensalltag. Die meisten sehen den Umzug ins Pflegeheim als eine Art letzten Schritt vor dem Ableben. Doch kann so ein Aufenthalt auch eine Chance für einen schönen, angenehmen, geregelten und ausgewogenen Lebensabend sein. Was muss man bei einem Umzug beachten? Grundsätzlich sollte er gut organisiert sein. Ratsam ist es, sich früh mit dem Thema auseinanderzusetzen und den Umzug lange zu planen. Pflegebedürftige und Angehörige sollten offen und intensiv über diese Veränderung sprechen und die Pflegeeinrichtung gemeinsam auswählen. Dazu dienen Besuche und genaue Besichtigungen des Pflegeheims. Ein Probeaufenthalt ist in einigen Häusern möglich und bietet den Betroffenen auch die Chance zu sehen, ob das Pflegeheim zu einem passt. Ist die Wahl getroffen, erfolgt eine genaue Absprache über Pflegeumfang, persönliche Interessen, aktuelle Medikation u.v.m. Die Wünsche des Pflegebedürftigen sollten möglichst genau bekannt sein.

Foto: Karin Jung/pixelio.de

Für den Umzug sind auch einige Formalitäten zu klären. Denken Sie an die Kündigung und Abmeldung von Wohnung, Strom/Gas, Telefon, GEZ und Versicherungen. Beim Einwohnermeldeamt und der Krankenkasse muss der Umziehende ebenfalls umgemeldet werden. Ratsam ist, einen Nachsendeauftrag bei der Post in Auftrag zu geben. Um den Übergang zu erleichtern, ist es wichtig, den Schritt gemeinsam zu gehen. Angehörige sollten die Pflegebedürftigen einfühlsam begleiten. Auch hier können intensive Gespräche und gemeinsame Aktivitäten im Pflegeheim helfen. Regelmäßige Besuchszeiten erleichtern ebenfalls die Umstellung. Auch persönliche Gegenstände helfen beim Einleben in der neuen Einrichtung. Einige Pflegeheime ermöglichen auch das Mitnehmen von eigenem Mobiliar. si

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Wir sind auf dem richtigen Weg Das Ziel unserer täglichen Arbeit ist eine qualitätsgerechte und liebevolle Versorgung der uns anvertrauten Menschen. Auf ein Gespräch mit Ihnen freut sich Frau Nachtigall

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seniorenheime und sehbehinderten sowie geronto psychiatrisch erkrankten Senioren Seite 59

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Chemnitz e.V. n Altenpflegeheim Fritz-Fritzsche-Straße 1 09123 Chemnitz Tel.: 0371 700802801 Kapazität: 160 Plätze Besonderheit: Betreuung von Demenzpatienten Seite 76

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Internationaler Bund GmbH Seniorenzentrum „Emanuel Gottlieb Flemming“ Altenpflegeheim Flemmingstraße 8 / Haus 31 09116 Chemnitz Tel.: 0371 3375130 Kapazität: 80 Plätze Besonderheit: Betreuung von blinden

pro civitate Seniorenresidenz „Manufaktur Bernhard“ Klaffenbacher Straße 49 09125 Chemnitz Tel.: 0371 5304690 Kapazität: 73 Plätze Besonderheiten: separater Wohnbereich für Demenzerkrankte, sozialer Dienst n Pflegeheim Jahnsdorf Leukersdorfer Straße 10 09387 Jahnsdorf Tel.: 03721 26350 Kapazität: 76 Plätze Beonderheit: tagesstrukturelle Maßnahmen n

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Individuelle und liebevolle Betreuung Unser Altenpflegeheim liegt idyllisch in einer großen parkähnlichen Anlage am Rande des Crimmitschauer Waldes. Einkaufsmöglichkeiten und eine gute Verkehrsanbindung befinden sich im nahegelegenen Wohngebiet. Unsere Einrichtung verfügt über 80 Pflegeplätze. Sie wohnen in einem möblierten Ein-oder Zweibettzimmer (eigene Möbel sind möglich). Abwechslung erfahren Sie während unserer täglich wechselnden Freizeitangebote.

Altenpflegeheim „Emanuel Gottlieb Flemming” Flemmingstraße 8, Haus 31 09116 Chemnitz Telefon: 0371/3375 - 130 Telefax: 0371/3375 - 250 www.internationaler-bund.de

Internationaler Bund

IB Mitte gGmbH für Bildung und soziale Dienste

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„Mein Nächster ist jeder Mensch, vor allem der, der Hilfe braucht.”

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Pro Seniore Residenz Chemnitz Salzstraße 40 09113 Chemnitz Tel.: 0371 338509 Kapazität: 238 Plätze Besonderheit: behüteter Bereich für demenzerkrankte und weglaufgefährdete Patienten Seite 63

PRO VITA Seniorenpflegeheim „Am Küchwaldpark“ Leipziger Straße 119 09113 Chemnitz Tel.: 0371 33480 Kapazität: 209 Plätze Besonderheit: geronto-psychiatrischer Wohnbereich Seite 75

Gut betreut durch Concierge und Pflegedienst Im Alter Ihre Chance für ein Leben in Selbstständigkeit – aber nicht allein! Der Pflegedienst Schwester Renate ist Ihr fachkundiger Partner in Sachen Beratung, Betreuung und Pflege in Chemnitz - mit uns sind Sie rundum gut versorgt. Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie einen kostenfreien und unverbindlichen Hausbesuch! Pflegedienst Schwester Renate Bruno-Granz-Straße 70 09122 Chemnitz Tel. 0371 217205

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Chemnitzer Straße 3 09387 Jahnsdorf Tel.: 03721 26960 Kapazität: 40 Plätze Besonderheit: Gerontopsychiatrie Seite 57

Seniorenresidenz „Am Küchwald“ Beyerstraße 34 09113 Chemnitz Tel.: 0371 267960 Kapazität: 54 Plätze Seite 56

Seniorenheim „Fischzuchtgrund“ GmbH n Altenhainer Allee 7 09123 Chemnitz Tel.: 037209 699370 Kapazität: 56 Plätze www.seniorenheim-einsiedel.de

seniorenheime SenVital Senioren- und Pflegezentrum Chemnitz Niklasberg GmbH n Deubnersweg 12 09112 Chemnitz Tel.: 0371 6663890 Kapazität: 186 Plätze Seite 61 Stadtmission Chemnitz e.V. Altenpflegeheim „Am Wald“ Rabensteiner Straße 14 09224 Chemnitz Tel.: 0371 90980 Kapazität: 80 Plätze n Altenpflegeheim „Am Zeisigwald“ Fürstenstraße 264 09130 Chemnitz Tel.: 0371 74750 Kapazität: 161 Plätze n Seniorenzentrum „Kreuzstift“ Kanzlerstraße 31 09112 Chemnitz Tel.: 0371 3665126 Kapazität: 72 Plätze n Altenpflegeheim „Matthias Claudius“ Max-Schäller-Straße 3 09122 Chemnitz Tel.: 0371 23920 Kapazität: 141 Plätze Seite 58 n

Foto: djd/www.deutsches-pflegeportal.de/fotolia.de/Y.A.

Volkssolidarität Chemnitz e.V. Seniorenpflegeheim „An der Mozartstraße“ Mozartstraße 1 b 09119 Chemnitz Tel.: 0371 3802100 Kapazität: 90 Plätze Besonderheit: Tagesbetreuung für stark demente Bewohner des Hauses Seite 53

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PflegeWohnen Bethanien Planitzwiese 27 09130 Chemnitz Tel.: 0371 495030 Kapazität: 85 Plätze Seite: 54 und 55

seniorenheime 2. Erster Eindruck: Welchen Eindruck macht die Einrichtung insgesamt? Ist es sauber, riecht es angenehm, wie ist die Atmosphäre? Welche Inneneinrichtung wurde gewählt, fühlt man sich wohl? Wie modern sind die Einrichtungsgegenstände? Gibt es bestimmte Stile in den einzelnen Wohnbereichen zur Wiedererkennung derer? Ist das Pflegeheim barrierefrei, gibt es Fahrstühle?

wohnen & pflege

Checkliste für das richtige Pflegeheim Wenn aufgrund der gesundheitlichen Situation die Pflege daheim nicht mehr möglich ist, steht für Pflegebedürftige der Umzug ins Pflegeheim an. Dieser Schritt scheint endgültig und ist schwierig zugleich. Deswegen ist es entscheidend, dass der neue Wohnort auch den eigenen Ansprüchen entspricht und eine anheimelnde Atmosphäre bietet - ohne dabei die qualitativ hochwertige Pflege missen zu lassen. Die Zahl der Pflegeheime ist groß und dabei das Richtige für sich zu finden umso schwieriger. Bei der Wahl sollten einige Kriterien berücksichtigt werden. 1. Vertragliches: Die Finanzen sind immer entscheidend. Achten Sie daher auf die Kosten des Pflegeplatzes und welchen Anteil Sie leisten müssen. Was beinhalten die vertraglich festgelegten Kosten? Müssen Sonderzahlungen getätigt werden? Sind die Verträge verständlich formuliert und alle Kosten entsprechend aufgelistet? Gibt es Bedingungen für die Anmeldung? Sieht der Vertrag spezielle Kündigungsfristen vor? Bietet die Heimleitung feste Sprechzeiten bzw. welche Kontaktmöglichkeiten bestehen?

3. Wohnbereich: Welchen Eindruck machen die Zimmer hinsichtlich der Ausstattung? Sind sie groß, hell, freundlich und gemütlich? Können eigene Möbel und Einrichtungsgegenstände, wie z. B. Gardinen, mitgebracht werden? Sind Anschlüsse für Telefon, Fernseher und Computer vorhanden? Ist die Unterbringung in Einzelzimmern oder gar Familienzimmern für Eheleute möglich? Ist jedes Zimmer mit einem eigenen Sanitärbereich ausgestattet? 4. Leben: Wie ist die Verpflegung, d.h. wie viele Mahlzeiten gibt es, wie ist der Geschmack? Sind die Auswahlmöglichkeiten ausreichend, z.B. Diätkost oder vegetarisches Essen? Ist man an spezielle Essenszeiten gebunden? Wie ist die Aufbewahrung von Wertgegenständen geregelt? Gibt es Schließzeiten der Einrichtung? Besteht die Möglichkeit von Zimmer- und Hausschlüsseln? Sind spezielle Besuchszeiten vorgesehen? Verfügt die Einrichtung über Gästezimmer? Bietet das Pflegeheim ein täglich wechselndes Freizeitangebot und spezielle Kurse an? Finden sonstige Veranstaltungen statt. Gibt es genügend Park- und Grünflächen um das Gebäude? Stehen Gemeinschafts- und Besuchsräume zur Verfügung? (weiter Seite 63)

seniorenheime 5. Pflege: Wie sind die Pflege und der Umgang des Personals mit den Bewohnern? Wie viele Bewohner kommen auf eine Pflegekraft? Welche Qualifikationen und Weiterbildungsmöglichkeiten hat das Fachpersonal? Gibt es in der Einrichtung Fachkräfte wie Physiotherapeuten und Logopäden? Arbeitet das Pflegeheim nach einem Pflegeleitbild? Ist die Einrichtung mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet? Gibt es Freiheiten im Pflegealltag und werden spezielle Wünsche berücksichtigt? Ist die Einrichtung auch auf Demenzerkrankungen spezialisiert?

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Betreutes Wohnen · Langzeitpflege · Kurzzeitpflege

Ich will mein Leben leben

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6. Anbindung/Umgebung: Einige Bewohner sind noch mobil, deswegen ist auch die Umgebung und Anbindung der Einrichtung entscheidend. Sind öffentlicher

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Blühende Friedhöfe dank fachgerechter Grabpflege Dauerauftrag für Friedhofsgärtner Grabpflege

eit Jahrtausenden spielt die Bestattung im Leben der Menschen eine bedeutende Rolle. Die Trauer um den Verlust eines Menschen, das Abschiednehmen und das Abstand gewinnen sind entscheidende Punkte im Umgang mit dem Tod.

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Trauer muss man ausleben, um wieder zum Leben zurückzufinden.

Hier hat das Grab eine ganz fundamentale Bedeutung. Es ist die Stelle, an der man des Verstorbenen gedenkt, an die gemeinsame Zeit, an Freuden, an Probleme, an Erlebnisse. Hier kann man Blumen als Zeichen des Gedenkens ablegen. Die Grabpflege ist ein wichtiger Punkt, noch etwas für den Verstorbenen tun zu können. Immer wieder stellen sich viele Menschen die gleichen Fragen: Womit sollte das Grab geschmückt werden? Wie können wir dem Verstorbenen nahe sein? Zur Grabgestaltung steht eine große Auswahl an Blumen und Pflanzen zur Verfügung. Idealerweise berät man sich mit einem qualifizierten Fachmann oder gibt die Planung und Ausführung direkt in dessen Hände. Die Neubepflanzung z.B. im Frühling ist stets der Auftakt der neuen Saison auf den Friedhöfen und spiegelt die Symbolik des Beginns, des Aufbruchs und der Hoffnung wieder. Friedhöfe sind Orte der Lebenden, denn sie können dort trauern, sich erinnern oder Ruhe finden. Kaum ein Ort in unserem Land, an dem es so viele Symbole gibt, ob auf dem Grabstein – oder durch die Verwendung bestimmter Pflanzen; denn diese erlauben es, „durch die Blume zu sprechen“ und mit deren Bedeutung Verbundenheit auszudrücken oder an Eigenschaften des Verstorbenen zu erinnern. Um eine passende Abstimmung der Farben, eine geeignete Zusammenstellung der Pflanzen und eine fachgerechte Ausführung der Bepflanzung zu garantieren, stehen die fachlich geschulten Mitarbeiter der Friedhofsgärtnereien vor Ort zur Verfügung: Die Friedhofsgärtner sorgen dabei nicht nur für die jahreszeitliche Wechselbepflanzung, sondern betreuen die Grabstätte laufend – von der Säuberung der Grabfläche über den Schnitt und das Gießen der Bepflanzung bis hin zum Grabschmuck zu besonderen Anlässen“.

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Dauergrabpflegegesellschaft Sächsischer Friedhofsgärtner mbH Scharfenberger Straße 67, 01139 Dresden Telefon 0351 8491619, Fax 0351 8491623 Internet: www.dauergrabpflege-sachsen.de E-Mail: info@dauergrabpflege-sachsen.de

Ein Grab über Jahre ansprechend zu gestalten, erfordert viel Einsatz. Bei aller Liebe und Wertschätzung für den Verstorbenen, haben viele Angehörige nicht die Kraft oder die Zeit, alle anfallenden Arbeiten selbst zu erledigen. In diesem Fall empfiehlt die Dauergrabpflegegesellschaft Sächsischer Friedhofsgärtner mbH eine professionelle Dauergrabpflege. Der Kunde vereinbart für eine gewünschte Laufzeit, ab fünf Jahren, das gärtnerische Niveau bis hin zur konkreten Bepflanzung einschließlich der notwendigen Pflegemaßnahmen. Dazu schließt er einen Dauergrabpflegevertrag mit einem Vertragsfriedhofsgärtner ab und zahlt die Leistungen für die gesamte Laufzeit auf ein Treuhandkonto ein.

Gepflegte Gräber für Jahre und Jahrzehnte Dauergrabpflege ...

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• ist das Angebot, die Betreuung eines Grabes über einen vereinbarten Zeitraum (mindestens 5 Jahre) in die Hände von Fachleuten zu legen • ist die Möglichkeit, die eigene Grabstätte nach dem Tode durch Steinmetze und Gärtner ständig betreuen zu lassen • gibt den Hinterbliebenen die Sicherheit, dass das zu betreuende Grab über Jahre hinaus in einem gepflegten Zustand bleibt • erspart Ihnen viel Zeit und Mühe (Bepflanzen, Gießen, Pflege) • bietet die Möglichkeit, individuelle Wünsche für den Grabstein und für die Grabbepflanzung zu verwirklichen

Dauergrabpflegegesellschaft Sächsischer Friedhofsgärtner mbH in Zusammenarbeit mit dem Landesinnungsverband des Steinmetz- und Bildhauerhandwerks Sachsen.

Scharfenberger Straße 67 • 01139 Dresden Telefon 0351 8491619 • Fax 0351 8491623 www.dauergrabpflege-sachsen.de E-Mail: info@dauergrabpflege-sachsen.de Vertragsgärtner der Dauergrabpflegegesellschaft C. W. Schwarz Adelsberger Gärtnerei Gartenbau Zülchner Gartenbau Neugebauer Gartenbau Röthig Gartenbau Veit Gartenbau Handrich Gärtnerei Köhler

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Ausdruck von Persönlichkeit „Wenn sie schweigen, werden Steine reden“, so der antike Kirchenlehrer und Philosoph Augustinus in seinem Werk „De civitate Dei“ (lat. für „Vom Gottesstaat“). Grabmäler und Grabsteine sind ein wortloser Ausdruck von Liebe und Erinnerung an die Verstorbenen. Sie erzählen, wozu Menschen aufgrund ihrer Trauer nicht in der Lage sind. Jedes Grabmal ist in seiner Form, Farbe und Gestaltung ein Unikat. Wir helfen Ihnen Größe, Art, Form, Schrift und Symbol zu einem harmonischen Ganzen zu vereinen, das dem Andenken Ihres Angehörigen in Würde und Ausdruck gerecht wird.

Bereits vor Jahrhunderten kennzeichneten die Hinterbliebenen die Grabstelle mit einem einfachen Stein. Anderenorts entstanden prachtvolle Grabmäler, wie die Pyramiden in Ägypten. Später markierten religiöse Grabstelen die Grabstelle. Als die Grabmale noch keinerlei Richtlinien unterlagen, entstanden individuelle Kunstwerke mit Skulpturen, Plastiken und Reliefs. Heute gelten Regeln für die Gestaltung und Aufstellung von Grabmälern. Doch auch diese bieten viele Möglichkeiten für Angehörige, die Grabstätten zu individuellen Erinnerungsorten werden zu lassen. Auf diese Weise können sie das Andenken an die Verstorbenen bewusst bewahren. Grabmale setzen ein Zeichen und schlagen eine Brücke zwischen Leben und Tod. Die Gestaltung der Grabsteine ist auch Trauerarbeit. Die Hinterbliebenen gehen, wenn sie Reliefs, das Steinmaterial und die Beschriftung auswählen, aktiv mit dem Verlust um. Steinmetze und Bildhauer sprechen gleichzeitig mit den Hinterbliebenen über den Verstorbenen, um so eine individuelle Grabstelle entstehen zu lassen. Neben persönlichen Daten oder Widmungen der Hinterbliebenen können auch Symbole der persönlichen Erinnerung Ausdruck verleihen. si

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halb der acht Tage verbrannt und die Asche in einer Urne verwahrt. Anschließend kann ein geeigneter Beisetzungstermin gewählt werden. Eine dritte Möglichkeit ist die Seebestattung. Die Urne mit der Asche des Verstorbenen wird dem Meer übergeben. Die Hinterbliebenen erhalten die genauen Koordinaten dieser Stelle. si

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In Deutschland besteht die Pflicht zur Bestattung des Verstorbenen. Dieser kann testamentarisch den Hinterbliebenen verfügen, auf welche Weise er beigesetzt wird. Hat er dies zu Lebzeiten nicht geregelt, entscheidet der Bestattungspflichtige, i.d.R. der nächste Angehörige, über die Art der Bestattung. In Deutschland gibt es hierfür drei Möglichkeiten. Die Erdbestattung ist die traditionellste Bestattungsform. Die Beisetzung erfolgt in einer für einen bestimmten Zeitraum gepachteten Nutzungsfläche auf dem Friedhof. Die Bestattung muss innerhalb von acht Tagen nach Ableben durchgeführt werden. Anders verhält es sich bei der Feuerbestattung. Hierbei wird der Verstorbene inner-

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HILFE UND RAT

sterbevorsorge

Was bei Trauer helfen kann „Bedenkt: Den eignen Tod, den stirbt man nur; doch mit dem Tod der anderen muss man leben.“ (aus dem Gedicht „Memento“ der jüdischen Dichterin Mascha Kaléko). Für die Hinterbliebenen ist der Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen sehr schwer. Besonders Kinder verarbeiten dies langsam. Deswegen ist die Trauerarbeit hier entscheidend. Helfen können feste Rituale, Spiele, Bewegung, die kreative Verarbeitung des Geschehenen und Gespräche über den Abschied und die verstorbenen Personen. Auch Tiere können bei der Trauerbewältigung ein zentrales Element sein. Sie spenden Trost und lenken von dem Tod

Hospiz- und Palliativdienst Chemnitz e.V. Beratung und Begleitung für Schwerstkranke, deren Angehörige und Menschen in Trauer. Ambulanter Dienst

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eines nahen Angehörigen ab. Familienausflüge, beispielsweise zu Orten, die der Verstorbene noch einmal bereisen wollte, können ebenfalls helfen. Bei der Trauerarbeit ist ein bewusster Umgang mit Erinnerungen an die Verstorbenen entscheidend. Individuell gestaltete Erinnerungsbücher können bei der Aufarbeitung von Nutzen sein. Gedenken an schöne Stunden oder Träume lindern ebenfalls den Schmerz. Mit dem Aufstellen von Fotos, dem Hören von Musik oder dem Anzünden von Kerzen geben Hinterbliebene den Verstorbenen einen festen Platz. Auch Gespräche über die Verstorbenen und der persönliche Umgang mit dem Verlust gehören zu einer Therapie. Hilfe findet man auch bei den Mitarbeitern der Bestattungsinstitute oder in Selbsthilfegruppen. si

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HILFE UND RAT In Würde Abschied nehmen waltung und den Angehörigen festgelegt. Der Ablauf der Bestattung unterscheidet sich bei kirchlicher oder weltlicher Ausrichtung. Zu Beginn der Trauerfeier wird bei beiden Arten gern Musik gespielt. Anschließend begrüßt der Pfarrer bzw. Redner die Trauergemeinschaft. Bei einer kirchlichen Beisetzung schließen sich Gebete, religiöse Lieder und Auszüge aus der Bibel an. Trauerredner bei weltlichen Feiern tragen stattdessen gern Gedichte vor. Erst danach erfolgt die eigentliche Trauerrede mit wichtigen Lebensstationen des Verstorbenen wie Hochzeit und Geburt der Kinder. Anschließend ertönt erneut Musik. Sie dient dem Innehalten und dem Auszug zur Grabstelle. si

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Trauerfeiern dienen in erster Linie dem Gedenken des Verstorbenen und dessen Abschied von der irdischen Welt. Wünsche und Gedanken des Verstorbenen sollten dabei stets berücksichtigt werden. Mit dem beauftragten Bestattungsunternehmen organisieren die Hinterbliebenen eine individuelle Trauerfeier. Neben der musikalischen Umrahmung der Zeremonie entscheiden die Hinterbliebenen auch über die florale Dekoration der Trauerhalle bzw. Kirche. Zusätzlich können Fotos des Verstorbenen aufgestellt und seine Lieblingslieder integriert werden. Der Termin für die Trauerfeier wird in Abstimmung mit der Kirche und dem Krematorium, dem Bestatter, der Friedhofsver-

HILFE UND RAT

Ansprechpartner: Frau May Thieme

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Geschäftsstelle: Annaberger Straße 280 09125 Chemnitz

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In stillem Gedenken Nach dem Tod eines geliebten Menschen bleibt nichts als die Erinnerungen an ihn. Gerade diese sind besonders bei der Bewältigung der Trauer und des seelischen Schmerzes wichtig. Auch spezielle Ge-

Tag und Nacht 0371/ 35

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denktage, wie der Geburts- und Sterbetag sind Daten im Kalender, an denen der Gang auf den Friedhof zelebriert wird. Schon frühere Kulturen begingen den Toten zu Ehren Feste. Die Evangelischlutherische Kirche ehrt ihre Verstorbenen am Totensonntag oder Ewigkeitssonntag. Er wird immer am letzten Sonntag im Kirchenjahr oder vor dem 1. Advent begangen. Von den Toten soll in stillem Gedenken und Trauer Abschied genommen werden. Die Intension wandelt sich immer weiter hin zur Hoffnung an Auferstehung. Der Totengedanke rückt dabei in den Hintergrund. Seinen Ursprung hat der Tag im 19. Jahrhundert. Noch heute werden am Totensonntag die Gräber geschmückt und Kerzen aufgestellt. In der Römisch-katholischen Kirche heißt das Pendant zum Totensonntag Allerheiligen. Im 8. Jahrhundert erhielt der Feiertag durch Papst Gregor III. seinen angestammten Platz im Kalender, den 1. November. An diesem Tag werden die Gräber geschmückt. Vielmals finden dafür spezielle Pflanzen, wie beispielsweise Beifuß, Wermut, Rosmarin und Holunder, Verwendung. Sie sollen den Seelen den Weg ins Jenseits erleichtern. Überdies stellen die Angehörigen Kerzen, sogenannte „ewige Lichter“ oder „Seelenlichter“ auf. si Neefestr. 40 09119 Chemnitz 35 00 77

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der Beisetzung ein Totenmahl und brachten Speise- und Trankopfer dar. Der Verstorbene erhielt bei beiden Völkern eine Münze für die Bezahlung des Fuhrmanns in die Unterwelt. Die Römer waren eines der Völker, die bereits zu Beginn ihre Toten verbrannten. Im Mittelalter setzte sich diese Praxis genau wie die Erdbestattung fort. si

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Die rituelle Bestattung hat eine lange Tradition. Bereits die Hochkultur im Alten Ägypten besaß einen festen Ablauf für die Reise ins Jenseits. Neben aufwendigen Präparationen des Leichnams, der Mumifizierung für das Leben nach dem Tod, gehörten auch ausführliche Feierlichkeiten und reichlich gefüllte Grabstätten zu dem Totenkult der Alten Ägypter. Auch die Römer und Griechen in der Antike pflegten einen ausgeprägten Totenkult. Die Verstorbenen wurden zunächst gewaschen und für die Beisetzung vorbereitet. Im anschließenden öffentlichen Leichenzug begleiteten Angehörige und Freunde den Toten zu seiner letzten Ruhestätte. Die Griechen veranstalteten am dritten, neunten und 30. Tag nach

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GRABPFLEGE

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Individuelle Grabpflege das ganze Jahr über Gräber sind nicht nur die letzte Ruhestätte der Verstorbenen, sondern vielmehr auch ein Ort der Andacht und des Gedenkens, an dem die Erinnerung lebendig gehalten wird. Mit der Grabgestaltung drückt man in gewisser Weise die eigene Wertschätzung für den Verstorbenen aus. Für die Grabbepflanzung gibt es im Grunde keine direkten Richtlinien. Ratsam und

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in der Praxis recht gut umsetzbar sind Bepflanzungen entsprechend der Jahreszeit. Als grüner Rahmen für das Jahr dienen immergrüne Pflanzen, wie Koniferengehölze oder auch Buchsbaum und Efeu. Highlights in der Grabgestaltung bieten Heidegewächse, Gräser oder Stechpalmen. Sie wechseln mit den Jahreszeiten ihr Erscheinungsbild. Die Stechpalme beispielsweise trägt im Herbst rote dekorative Früchte. Im Frühjahr halten dann Frühblüher, wie Narzissen, Tulpen und Hyazinthen Einzug. Aber auch Veilchen und Primeln sehen dekorativ aus und bringen Farbe auf die Gräber. Wer nicht jedes Jahr neu pflanzen möchte, kann Blumenzwiebeln wie im Garten in kleine Gitterboxen setzen. Im Sommer lösen farbenfrohe Stauden oder auch typische Sommerpflanzen, wie die Sonnenblume, die Frühblüher ab. (weiter Seite 73)

GRABPFLEGE

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für Totengedenken. Gestecke im November sind in der Regel kleiner als jene der Trauerfloristik im Zuge einer Beerdigung. Die Grabgestecke unterliegen keinerlei konkreten Vorgaben. Sowohl Herzen, als auch Kreuze, Kränze und schlichte runde Gestecke sind möglich. Zentrales Element kann eine Kerze sein. Diese wird zum Gedenken an die Toten angezündet. si

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Im Herbst sind Gestecke oder Einpflanzungen mit bunten Herbststauden optimal. Chrysanthemen und Astern in Kombination mit Silberblatt oder anderen buntlaubigen Gewächsen lassen die Gräber erstrahlen, bevor der Winter deutlich gedecktere Farben zeigt. Eine Alternative zur Bepflanzung des gesamten Grabes sind Gestaltungen mit weißem Kies und Steingartenpflanzen sowie Pflanzschalen. Gerade im November, dem Monat des Totengedenkes, nutzen viele die Gelegenheit mit Gestecken und Einpflanzungen das Grab neu zu dekorieren und so an die Verstorbenen zu erinnern. Dabei ist naturbelassener Grabschmuck mit getrockneten Blüten, Rinde und Mohn weiterhin absoluter Trend. Kombiniert werden kann er mit bunten Blühpflanzen, die zudem gewisse Ausdrücke symbolisieren. Liebe drückt man beispielsweise mit Rosen und Lilien aus, Calla bedeutet Auferstehung, Vergissmeinnicht symbolisiert Abschied und die Chrysantheme steht

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Impressum Herausgeber: WochenSpiegel Sachsen Verlag GmbH Heinrich-Lorenz-Straße 2-4 09120 Chemnitz Telefon: 0371 5289232 Telefax: 0371 5289115 www.wochenspiegel-sachsen.de Foto: Heiko Stuckmann /pixelio.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten für die gute Zusammenarbeit.

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