PRODUCCIÓN GAMAL Editorial COORDINACIÓN Liliana De Cuesta editorial@womanstyle-magazine.com
EDITORIAL Se acabaron las fiestas decembrinas y llegamos a Enero muy motivadas y con energía positiva. Este 2019 es un año prometedor. Es tiempo de plantearnos nuevos retos, establecer metas, adoptar nuevos hábitos y cambiar lo que no nos gusta. Empecemos por dejar todo lo negativo, olvidar lo pasado y comprometernos con nosotras mismas en el presente, para lograr en el futuro nuestros objetivos. Trabajemos de forma inteligente, con constancia, responsabilidad y amor. Y hablando de amor, en este primer bimestre del año se celebra el Día de San Valentín, donde el amor y la amistad es motivo de obsequios y buenos detalles entre las personas. El rojo, los corazones, los chocolates y las flores acompañan inspiradas tarjetas entre los enamorados y amigos. Todo el mundo se divierte con un amigo y sonríe con el amor… Disfruta todo lo bueno que te rodea, de las personas que te aman y de los amigos que te apoyan. Acude a los lugares que te hacen feliz y conoce otros nuevos, rodéate de lo que te hace bien y prepárate a vivir un año potencialmente perfecto y diferente a los anteriores.
Woman Style
DISEÑO EDITORIAL Graciela T. Mejía SOCIAL MEDIA Angelica M. Martínez ADMINISTRACIÓN Sandra Elizabeth Toledo RELACIONES PUBLICAS Oscar Alan Salgado DISTRIBUCIÓN Alfonso Rosado Álvarez COLABORADORES Nutr. Alejandra López Grupo PISA Mtro. Teddy Rivero Montes Indira Cardoso Fortuol VENTAS Juan Salvador López (55) 4014 7050 juansalvador.lopez@gmail.com Gabriela Sánchez Ramírez (55) 4989 8324 gabysanchezram@yahoo.com.mx CONTACTO ventas@womanstyle-magazine.com REDES SOCIALES Woman Style Woman Style womanstylemagazine RADIO DIGITAL
womanstyle-magazine.com WOMAN STYLE Polanco-Lomas de Chapultepec Enero-Febrero, 2019 Año 2 Número 6. Publicación bimestral de distribución zonal. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por LITHO SIGNUS. Los textos publicados son responsabilidad de los autores. Prohibida la reproducción parcial o total de los contenidos sin previa autorización. Derechos Reservados.
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CONTENIDO TENDENCIAS La mujer de hoy Fashion News Colecciones Armando Takeda, The Future Wish list
ESTAR BIEN Beauty News Nutrición y Sistema Inmune Síndrome de Burnout, ansiedad, depresión y desgaste profesional
VIDA Y ESTILO Cruceros, una travesía por altamar Mayakoba, destino de alta gastronomía Living Coral, el color del año Convierte tu casa en un gran negocio
MEJOR EN FAMILIA ¿Qué necesitamos para formar una familia? Parejas DINK, una nueva cosmovisión de la mujer en México
PARA EL ENTRETENIMIENTO María Guadarrama, la vida a través del arte y la caricatura Museo Trick Eye, famoso en el mundo, ahora en México Películas, libros y más ¿Qué hacer?
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Una mujer empoderada conoce sus fortalezas y debilidades, se enfoca en sus talentos, habilidades y cualidades, toma ventaja frente a todas las circunstancias de la vida, reforzando su autoestima y confianza. Elige y actúa libremente. Segura de sí misma. Siempre superándose y llegando más allá de sus propios límites, porque eso es lo que le da un sentido trascendental a su vida.
“Estoy convencida de que nunca, nunca debes desanimarte. Puedes encontrar el amor, el éxito y lo que quieras en cualquier momento de tu vida.” Salma Hayek
Gastronomía
MARÍA ELENA LUGO ZERMEÑO Originaria de la Ciudad de México, María Elena Lugo ha preservado la comida familiar mexicana por más de 60 años. En 1957, junto con Raymundo Vázquez abrió Nicos, una fuente de sodas típica de los años 50 en Clavería, que resultó ser un éxito entre los trabajadores de la zona, que visitaban el lugar por su buen café. A través de los años, Elena recopiló recetas de cocina tradicional mexicana con el objetivo de ofrecer algo sencillo, casero, nutritivo y de temporada. Después de 60 años en el negocio, Elena considera el cambio como la clave de la gastronomía. “La cocina es evolución; cambia, se modifica, se trastoca, se desbarata y se vuelve a armar”. En la actualidad, la sinergia entre la visión administrativa y el legado de Elena, junto con la creatividad de su hijo Gerardo Vázquez Lugo han convertido a Nicos en uno de los restaurantes más emblemáticos de la Ciudad de México y uno de los 50 mejores de Latinoamerica.
TENDENCIAS
Cine
YALITZA APARICIO Con 26 años, esta joven de origen oaxaqueño, actriz de cine y profesora de preescolar, ha sido reconocida por su participación en la película Roma, dirigida por Alfonso Cuarón, en la cual interpreta a Cleo, una empleada doméstica del convulso México de los años 70. Por este trabajo, la revista Time la clasificó como la mejor actuación de 2018. Yalitza, alabada por la crítica, está rompiendo estereotipos, primero por su interpretación en Roma, después porque ella, que es mexicana de origen mestizo, apareció en la portada de la revista Vogue México, y luego porque recibió el premio como Nueva Actriz de Hollywood de los Hollywood Film Awards. Su trabajo ha trascendido y ha puesto el nombre la mujer mexicana en alto.
Deportes
ALEXA MORENO Nacida en Mexicali, Baja California, Alexa Citlali Moreno es la primera gimnasta olímpica mexicana en ganar una medalla en salto a caballo en el Mundial de Gimnasia. Su primera medalla en competencia internacional la obtuvo en el Campeonato Pacific Rim 2010, para luego participar en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2010 y, al siguiente año, en el Mundial de Gimnasia. Durante la Copa Mundial de 2012 obtuvo la medalla de plata en su especialidad, y en la Challenger Cup 2012 se coronó como la reina de la prueba. Participó en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2014, y el Mundial de Gimnasia Artística 2015, para después llegar a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. Pero fue en el pasado Mundial de Gimnasia Artística de Doha, Qatar, donde Alexa hizo historia al ganar la medalla de bronce, siendo la primera mexicana en lograr un podio en dicho certamen.
Cultura
MUSEO DE LA MUJER Ubicado en el Centro Histórico de la Ciudad de México, el Museo de la Mujer se dedica a la difusión de los derechos y contribuciones del género femenino, es el primero en su tipo en México y el segundo en Latinoamérica, y tiene como objetivo hacer una revisión de la historia de México con enfoque de género, desde la época prehispánica hasta nuestros días, con la finalidad de hacer visible el quehacer histórico de las mujeres y su contribución en la construcción de la nación.Como tributo a todas esas mujeres que han cambiando el rumbo de México, el Museo de la Mujer difunde los derechos de las mujeres así como su trabajo artístico, narrativo y de investigación. www.museodelamujer.org.mx
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FASHION NEWS EL COLOR DE AÑO Como cada año, Pantone Color Institute, empresa dedicada a la identificación y clasificación del color, eligió el tono que definirá el 2019 en el mundo del diseño, la decoración, la moda y la belleza. En esta ocasión, presentó el Living Coral Pantone 16-1546, inspirado en la naturaleza marina que deslumbra en cualquier espacio, refleja el calor y el refugio de los arrecifes de coral. Es una mezcla de naranja suave con matices dorados, que resulta energético y optimista.
COACH Prefall 19 La marca presentó la colección del Director Creativo Stuart Vevers en el primer desfile de Coach en China, en el West Bund Art Center en Shangai. El espectáculo, Coach Lights Up Shangai coincidió con su 15º aniversario en China. La colección representó una experiencia sensorial que explora la actitud única de sus prendas: Sastrería alargada y zapatos altos, patchwork. Pañuelos exagerados en vestidos florales. Chaquetas de gamuza y cuero suave, ligeramente drapeadas, como una segunda piel. Chaquetas “chubby” de colores brillantes, similares a las nubes, y suéteres de mohair de amor desgastado. La bolsa Dreamer evoluciona con un cierre de birrete vestido, un elegante remiendo hecho a mano sobre el patrón de Coach.
Swatch y Aristocrazy presentan colección conjunta
Tradiciones europeas y experiencia en diseño incorporadas a un nuevo concepto de joyería de moda. Swatch y Aristocrazy se han unido para crear tres relojes especiales disponibles en España, Francia y México, en una edición limitada. Como símbolo de la ingeniosa capacidad de auto reinvención y la voluntad de sorprender, el Camaleón, ícono de la marca de joyería española, inspiró esta colaboración.
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Fashion Week La Semana de la Moda es, sin duda alguna, la cita más esperada en el mundo de la moda, los diseñadores más famosos del mundo y las modelos más cotizadas viven días de gloria. De todas, las cuatro grandes: Nueva York, que presenta lo mejor de la moda americana; Londres, que muestra el estilo contemporánea en su máxima expresión; París, que llega con lo más sofisticado; y Milán, presenta lo más clásico. Días exclusivos de moda se viven en las grandes ciudades, y esta temporada no será la excepción, cuando el New York Fashion Week (NYFW) marque el comienzo del circuito de pasarelas internacionales, donde los diseñadores muestren al mundo sus colecciones de otoño-invierno 2019. (Del 7 al 15 de febrero)
Por su parte, Milán Fashion Week, que tiene lugar en diferentes localizaciones, incluidos elegantes palacios, constituye la principal plataforma para la promoción de la moda en Italia, donde participan nuevos creadores y firmas prestigiosas. (Del 19 al 25 de febrero)
Tras la NYFW, llega London Fashion Week (LFW), donde los diseñadores se atreven más, los desfiles y los shows son más espectaculares. Las propuestas son más frescas y arriesgadas. Cientos de diseñadores y firmas prestigiosas de la capital británica muestras sus últimos trabajos. (Del
Cerrando el grupo de las grandes Semanas de la Moda, Paris Fashion Week (PFW), que se celebra en el Carrousel du Louvre y otros lugares de la ciudad. Estos desfiles son los más concurridos del mundo. Los diseñadores y las firmas más prestigiosas del momento enseñan en un espectáculo de Prêt-à-porter sus últimas colecciones. Al evento acuden muchas celebrities, modelos, bloggers, estilistas, fotógrafos e influencers. (Del 25 de febrero al 5 de marzo)
15 al 19 de febrero)
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Colecciones 3.
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Estos últimos meses de frío los colores intensos están presentes en vestidos, sacos y faldas. Continúan las prendas de amplias solapas, faldas lisas y tableadas con mucho estilo. Los accesorios, bolsos y calzado en diferentes colores, materiales y texturas, serán los básicos de la temporada.
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Pasarela: Carolina Herrera 1.Balenciaga 2. Prada 3. Christian Louboutin 4. Steve Madden 5. Dior 6. Givenchy 7. Balenciaga 8. Prada 9. Givenchy 10. Chanel 11. Valentino 12. Balenciaga 13. Prada 14. Prada 15. Versace 16. Marni
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TENDENCIAS
Dolce & Gabbana
Alexandr Rogov
Tom Ford
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Emporio Armani
Diane Von Furstenberg
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Balmain
TENDENCIAS 2.
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Pasarela: Versace 1. Gladz 2. Balmain 3. Burberry 4. Carolina Herrera 5. Versace 6. Prada 7. Furla 8. Chanel 9. Chanel 10. Gladz 11. Valentino 12. Dior 13. Balmain 14. Carolina Herrera 15. Hermes
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Reconocido como uno de los talentos emergentes por VOGUE Italia en el ultimo september issuee, Armando Takeda presentó su colección The Future primavera-verano 2019 en la última edición de Mercedes Benz Fashion Week Mexico City. The Future, es una colección que busca transmitir a través de sus diseños, una nueva perspectiva hacia el futuro. Colores verdes, azules y blancos se pueden ver en toda la colección teniendo como piezas clave vestidos sutiles con olanes y plisados. En esta ocasión los estampados originales del diseñador se fusionan entre ellos mismos para dar así una aire nuevo al wardrobe de las mujeres.
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ARMANDO TAKEDA Lanzada en 2012, es una marca exclusiva de lujo establecida en México. Sus diseños incorporan exquisitas aplicaciones artesanales, innovando en cada una de ellas para llevar las tradiciones mexicanas a las más altas esferas del mundo de la moda. Con materiales de diferentes lugares del mundo y los más altos estándares de calidad, crea piezas únicas para la vida diaria de la mujer moderna, que elegantemente reflejan sus influencias japonesa y mexicana. El director creativo de la marca es egresado de Central Saint Martins College of Arts and Design de Londres, y ha trabajado como diseñador en Alexander McQueen, Bruno Pieters y más. La marca con enfoque social y ético, colabora con artesanos de regiones vulnerables en México para poder mejorar sus condiciones de vida. Lo que ha sido reconocido por la industria, pues ha ganado el premio de la revista Vogue Who’s On Next 2016; ha sido elegido por Vogue México y Latinoamérica para formar parte de ‘La lista de los 100’, que resalta lo mejor de México en distintos campos; es portavoz oficial de Save the Children México; entre otros. Es la primera marca mexicana considerada por Anna Wintour, editora de American Vogue, ya que solicitó prendas especificas de la coleccion AW18-19 para el Septembre Issuee 2018. Asimismo, la marca ha sido invitada en varias ocasiones para presentar su colección en Paris, Nueva York y Japón. Llevando en alto el nombre de México.
@armandotakedamexico armandotakeda
www.armandotakeda.com/
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Wish List 1. Pandora 2. Coach 3. Calvin Klein 4. Rebecca Minkoff
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BEAUTY NEWS
1. LIDHERMA
Demaquillante de Ojos Líquido suave y sedoso, remueve el maquillaje de los ojos. Lubrica las pestañas y evita la flacidez de la zona periorbital. Recomendado para personas con párpados sensibles o que utilizan lentes de contacto. Dherma Tense Instant Serum Suero que provee a la piel del rostro un efecto instantáneo de firmeza y tensión. Contiene activos que refuerzan la unión dermoepidérmica y restauran la biomecánica de la piel. Perfecto para obtener una piel turgente y luminosa.
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URIAGE
SKINCEUTICALS
C E Ferulic Sérum antioxidante que es una revolucionaria combinación de antioxidantes para una protección avanzada frente el fotoenvejecimiento. Actúa neutralizando los radicales libres y proporciona una protección antioxidante.
3. MARTIDERM
Exfoliante Facial Crema exfoliante formulada específicamente para limpiar a profundidad, eliminar impurezas y renovar las capas externas de la epidermis. Sus ingredientes activos consiguen una triple acción: limpiadora-desincrustante, absorbente de grasa y abrasiva exfoliante.
Eau Thermale Descubre toda la fuerza hidratante del Agua Termal de Uriage en crema. Gracias a su efecto tensor, la línea Eau Thermale disminuye la apariencia de líneas de expresión provocadas por la deshidratación. Revitalizante, no grasa y de absorción inmediata.
ESTAR ESTAR BIENBIEN
L’ORÉAL Ever La nueva línea de cuidado capilar de L’Oréal. Sin sulfatos, 100% vegano, sin gluten y sin parabenos. Limpia y acondiciona con ingredientes naturales que respetan el cuero cabelludo y el cabello. Sus fragancias naturales y sus texturas mousse completan una experiencia sensorial única.
KÉRASTASE Résistance Extentioniste Línea para reconstruir la estructura interna del cabello debilitado propenso a quiebre y puntas abiertas. Protege, fortalece, sella y extiende un cabello fuerte desde la raíz hasta la punta. Recupera los cabellos finos y aporta más densidad, para conseguir elasticidad natural.
AVEDA Invati Advanced Se trata de un sistema anticaída en tres pasos, que reduce la pérdida de cabello. Aveda Invati Advanced fusiona la antigua sabiduría ayurvédica con la tecnología moderna, una combinación muy potente para un cabello con más volumen, más fuerza y más sano.
REDKEN Diamond Oil Glow Dry Consigue un brillo de diamante con cada gota. Diamond Oil enriquece todas las capas de cabello dándole fuerza y un brillo intenso al cabello debilitado y quebradizo. Con Shine Strong Complex una mezcla de aceite de cilantro, camelina y albaricoque.
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CHANEL La Base Una base completa que optimiza la duración del esmalte. Enriquecida con aceite de argán y un derivado de vitamina E, refuerza las uñas frágiles.
MAC Lipstick / The Blonds Formulado para colorear, definir y destacar los labios. Un glamoroso diseño plateado con una joya incrustada. Dazzleglass / The Blonds Color de labios que deslumbra con luz y brillo y crea un toque dimensional. Se desliza dejando una textura ligera.
Le Top Coat Etapa final de una manicura perfecta, confiere un brillo extremo y acelera el tiempo de secado en una sola pasada. Le Dissolvant Douceur Mejor que un quitaesmalte clásico, elimina todos los restos del esmalte de uñas en una sola pasada.
Eye Shadow / In The Flesh Una paleta con 15 tonos neutros para crear un look nude clásico perfecto.
GIVENCHY
Beauty (22)
Teint Couture Radiant Drop Maquillaje para realzar e iluminar el rostro. Su exclusivo gotero permite mezclar la base para una luminosidad natural.
Teint Couture Shimmer Powder Para un cutis inigualable, un iluminador ligero que aporta un brillo radiante. Su fórmula de larga duración se mantiene sin desvanecerse. Mystic Glow Powder Un iluminador en polvo para rostro y ojos que captura los pigmentos puros y la luz para dejar un velo de nácar con reflejos brillantes en la piel.
ESTAR BIEN
Parfums BETRÉS ON Eternal Con aromas dulces y especiados, notas con un toque fresco para utilizar a todas horas, así es Eternal..
PHILIPPE STARCK Peau de Lumière Magique Una fragancia floral y fresca que huele a cítricos, flores blancas, jazmín de la India y jengibre y pachulí. Sin duda, un perfume original con un frasco de colección.
PRADA La Femme L´Eau Una combinación de notas verdes de flor de alhelí y mandarina, una versión sin artificios de las notas más especiadas y afrutadas de su predecesora.
NINA RICCI Bella Este nuevo perfume es una delicia a la hora de llevarlo puesto y es perfecto para las fans de las fragancias con toque fresco y floral.
4711 Acqua Colonia Myrrh & Kumquat El contraste de especias balsámicas y dulce frescura. Así es Acqua Colonia Mirra & Kumquat. Una colonia que tiene efecto de aromaterapia instantáneo.
TOM FORD
MUGLER
Lost Cherry Eau de Parfum Delicioso, tentador, un perfume gourmand rotundo, así es Lost Cherry Eau de Parfum.
We Area All Alien Collector La nueva fragancia de Mugler, Alien, con notas de jazmín sambac y ámbar blanco, fundidos con la madera de cashmeran, un ingrediente inédito.
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Skin Care BIODERMA Sensibio Gel Moussant Gel limpiador con la exclusiva patente DAF, que disminuye la inflamación de la piel y aumenta el umbral de tolerancia.
SISLEY Sisleÿa L´Integral Anti-Age Un tratamiento anti edad integral que actúa sobre los signos visibles vinculados al envejecimiento. La piel es nutrida y recobra confort y elasticidad.
Sensibio H2O La primera y única agua micelar dermatológica que reconstituye de forma natural la película hidrolipídica de la piel.
Sisleÿa Essential Skincare Lotion Totalmente diferente a un tónico perfecto para desmaquillar, es el primer gesto de un ritual de tratamiento antiedad. Sisleÿa L´Integral Anti-Age Eye&Lip Contour Cream Crema integral y antiedad para el área de los ojos. Da hidratación, las líneas finas están desvanecidas, y los ojos lucen descansados y brillantes.
ESTÉE LAUDER DayWear Matte Crema ultra ligera y fresca con tecnología MoistureMatte controla el brillo hasta por 10 horas, dando a la piel un acabado mate saludable. NightWear Plus Es una crema de noche refrescantemente nutritiva y al mismo tiempo ligera, ayuda a desintoxicar la piel de los efectos visibles que se acumulan durante el día.
CLARINS AVÈNE Cicalfate Loción Reparadora Seca, repara y purifica la piel. Con agentes reparadores y antibacterianos. Actúa en las capas superficiales de la epidermis. Crema Reparadora Alivia, repara y purifica, rápidamente, las pieles irritadas. Actúa en las capas superiores de la epidermis.
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Double Serum Una fórmula inteligente que estimula las cinco funciones vitales de la piel. Con 21 extractos naturales de plantas, es ideal para todas las edades y todos los tipos de piel.
NUTRICIร N Y SISTEMA INMUNE Por: Ale Lรณpez. Nutriรณloga de Bodylogic
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ESTAR BIEN
El organismo debe mantener una lucha constante contra microorganismos patógenos y sustancias extrañas que lo acosan, llamadas antígenos. Existe un conjunto de tejidos y células encargados de defender el organismo de estos antígenos llamado sistema inmune. La relación entre nutrición e inmunidad es muy estrecha y compleja. La nutrición es un componente determinante en el desarrollo y mantenimiento de la respuesta inmune. Los datos existentes en la investigación científica relacionan la presencia de déficits nutricionales con desequilibrios inmunitarios e incremento del riesgo de infecciones.
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¿Qué hacer para mantener un sistema inmune fuerte? Debes tomar en cuenta que hay hábitos de tu vida diaria que pueden dañar o fortalecer este sistema, identificarlos y cambiarlos es el primer paso para mejorar tu salud: • Mantener un peso saludable, la obesidad está ligada a una mayor incidencia de infecciones. • La calidad de las grasas influye en el sistema inmune, conviene incluir en la dieta grasas saludables como las que están presentes en el pescado azul, frutos secos, aceite de oliva, aguacate, entre otros. • Es importante llevar una dieta equilibrada y variada, partiendo de alimentos frescos y ricos en vitaminas y minerales como las frutas y las verduras. • Los probióticos son microorganismos vivos que administrados en cantidades adecuadas proporcionan un beneficio a la salud de quien los consume. • El descanso debe ser suficiente. Un número de horas de sueño reparador favorece un óptimo funcionamiento de nuestro sistema de defensas. • La actividad física debe formar parte de nuestra vida de forma regular (caminar, nadar, montar en bicicleta, etc.) • El estrés evita un correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, realiza actividades de relajación como yoga para controlarlo.
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ESTAR BIEN
En el libro “El poder medicinal de los alimentos” se describen aquellos alimentos que afectan directamente al sistema inmune, disminuyendo su función y facilitando las infecciones, como bebidas alcohólicas, azucares refinados, grasas trans (presentes generalmente en alimentos procesados), sal, refrescos y en general alimentos procesados, por lo que se debe evitar su consumo frecuente. Asimismo, en el artículo publicado en BBC mundo “5 alimentos que fortalecen el sistema inmunitario” explica sobre los alimentos adecuados que ayudar a combatir de manera más eficaz las infecciones, como moluscos, yogurt, ajo, cítricos (naranja, mandarina), cereales integrales, frutas como la cereza y el kiwi, por lo que se recomienda incluirlos en la alimentación diaria. Ahora que ya lo sabes no dejes a un lado tu alimentación, mejora tus hábitos y comienza a estar bien y sentirte bien…
Enlaces: • Revista ámbito farmacéutico. Nutrición y sistema inmunitario. • BBC mundo. 5 alimentos que fortalecen el sistema inmunitario, http://www.bbc.com/mundo/ noticias/2014/10/141015_salud_alimentos_fortalecen_sistema_inmunologico_kv • Segurola, H. Cárdenas, G. Burgos, R. Nutrientes e inmunidad. Nutr Clin Med 2016; X (1): 1-19. http://www.aulamedica.es/nutricionclinicamedicina/pdf/5034.pdf
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SÍNDROME DE BURNOUT ansiedad, depresión y desgaste profesional
En lo últimos años, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha considerado que el estrés laboral afecta negativamente a la salud psicológica y física de los trabajadores, y a la eficacia de las entidades para las que trabajan. Se denomina Síndrome de Burnout al tipo de estrés laboral, estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima. Está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, en su sentido de responsabilidad y pueden llegar a profundas depresiones.
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ESTAR BIEN De acuerdo con cifras de la OMS, en México 75% de la población sufre de fatiga provocada por estrés laboral, superando a países como China (73%) y Estados Unidos (59%), lo que también puede desencadenar trastornos del sueño y envejecimiento prematuro. “Muchas personas creen que sentirse desanimados, ansiosos, con poca empatía y sin motivación, es algo normal y, en ocasiones, estos síntomas pueden ser pasajeros, pero si se dan de manera prolongada podemos estar ante un caso de burnout que si no es atendido, puede tener consecuencias como una depresión clínica”, aseguró el doctor José Manuel Hernández Arias, Gerente Médico de Psiquiatría y Sistema Nervioso Central (SNC) de Grupo PiSA. Recientemente se han descrito varios factores de riesgo para que se desarrolle el Síndrome de Burnout, como personas jóvenes, solteras o sin pareja estable, largos turnos laborales o sobrecarga de trabajo, altas expectativas profesionales, deseo de prestigio y mayores ingresos económicos, falta de tiempo, entre otros. Sin embargo el que resulta ser más prevalente e importante es la sobrecarga de trabajo.
SÍNTOMAS 1. Agotamiento emocional. Cansancio, fatiga física y psicológica. Sensación de no poder dar más. 2. Despersonalización o deshumanización. Actitudes negativas, insensibilidad, irritabilidad. 3. Baja realización personal. Percepción del trabajo de manera negativa; frustración por no alcanzar los objetivos propuestos, insuficiencia personal y baja autoestima.
“Hay que reconocer la necesidad de hacer una pausa en la vida cotidiana para atender la salud emocional. Aunque pueda parecer difícil es muy importante reservar un espacio para desconectarnos del trabajo y realizar actividades que disfrutemos, con el objeto de incrementar nuestro estado de ánimo considerablemente”, detalló el doctor Hernández Arias.
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CRUCEROS
la mejor experiencia de viaje Por: JosĂŠ Gustavo Cuesta
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VIDA Y ESTILO
Uno de los grandes placeres que podemos tener es viajar, pero cuando hablamos de viajar en barco, la experiencia se vuelve aún más atractiva. Un crucero nos brinda sensaciones únicas de bienestar, armonía y tranquilidad, surcando las olas de un mar tranquilo, observando el horizonte, sintiendo la brisa marina y disfrutando de una total desconexión del mundo exterior. Actualmente, la oferta de cruceros se ha diversificado tanto que hay alternativas temáticas o para las familias. Los cruceros pueden ajustarse a viajes de bodas, festejos familiares o grupos de amigos. No importa el crucero que elijas, puede ser por el Caribe, por Alaska o cualquier lugar del mundo, la experiencia es muy placentera. Mientras navegas por el mar, puedes realizar muchas actividades de día y de noche. Hay cruceros realmente innovadores y emocionantes que ofrecen desde muros de escalada, canchas de paddle, albercas con olas, hasta lujosos casinos, elegantes restaurantes, espectaculares shows y relajantes spas. Aprovecha para hacer algunas compras, tomar el sol o simplemente pasa el rato en tu camarote Lo mejor de un crucero es que en él hallarás personas con tus mismas inquietudes: que les gusta viajar, que viajan en familia o, incluso, que buscan pareja; cada crucero, al ser temático, reúne a viajeros con las mismas preferencias. Así que podrás hacer amigos de distintas partes del mundo, y entretenerte con un sinfín de actividades.
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Los destinos del crucero son variados, siendo los más populares los viajes por las Bahamas, el Caribe, el Mediterráneo, los Fiordos noruegos y el Mar Báltico. Seleccionar una ruta depende mucho del pasajero, del presupuesto y dónde ha viajado antes. Elige el itinerario que te guste y embárcate a conocer ciudades increíbles por el Mediterráneo, por el Caribe o por Europa. Asómbrate de lugares exóticos como la Antártida, el Amazonas, las Islas Galápagos, o lo que se te ocurra.Tendrás la posibilidad de realizar magníficas excursiones en tierra y disfrutarás siempre de una vista maravillosa desde el mar.
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VIDA Y ESTILO
Rutas de cruceros • Las Bahamas. La travesía inicia en los puertos de Miami, Fort Lauderdale, Port Canaveral o Tampa, Florida. • El Caribe. Salen de Cozumel, Panamá, Florida y recorren las islas del mar Caribe y los litorales de la Península de Yucatán y Centroamérica. • Mediterráneo. Salen de muchos puertos como Barcelona (España), Savona o Civitavecchia (Italia), entre otros. • Islas griegas y Turquía. Salen de Pireos en Grecia o de Estambul en Turquía. • Alaska. Son muy populares, salen de San Francisco, Seattle y Vancouver. Son muy demandados y operan de mayo a septiembre. • El Báltico. Salen de puertos de Inglaterra, Suecia, Noruega y otros países. Son rutas muy hermosas, pues pasan dos días en San Petersburgo (Rusia), un destino muy solicitado por la gente. • Sudamérica. Salen de Brasil, Argentina o Chile, algunos bajan de Brasil hasta Argentina hasta Cabo de Hornos; otros salen de Valparaíso en Chile y pasan el Cabo de Hornos, visitando Ushuaia (Argentina). • Mar Índico. Últimamente se hacen cruceros por esta ruta, aunque no son muy populares. • Oceanía. Hay cruceros que salen de Australia y visitan las Islas de Micronesia y Polinesia. • África. Hay salidas en crucero en Kenia y Tanzania, pero no son muy conocidos. • Europa. Los cruceros por los ríos en Europa se han vuelto muy populares. Recorren varias de las ciudades más hermosas. El crucero se está un día en cada lugar y se toman los tours para conocer el destino.
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Saffron- Banyan Tree
MAYAKOBA
destino de alta gastronomĂa (36)
VIDA Y ESTILO Ubicado en la Riviera Maya, Mayakoba cuenta con una exclusiva oferta gastronómica para deleitar hasta los paladares más exigentes. Mayakoba, el destino de lujo ubicado en la Riviera Maya, cuenta con más de 25 experiencias culinarias que se reflejan en cada una de las preparaciones que los chefs profesionales realizan diariamente en los restaurantes de los hoteles Andaz, Banyan Tree, Fairmont y Rosewood, los cuales son unos de los complejos con mayor oferta gastronómica de lujo en la región. Andaz Mayakoba Dentro de Andaz Mayakoba los huéspedes pueden ser parte de Casa Amate, el rincón culinario insignia del hotel y liderado por el Chef Ernesto Torres, que más que ser un restaurante, es una verdadera experiencia de la gastronomía Latinoamericana dentro de un concepto residencial. Su diseño arquitectónico está pensando en simular la calidez de un hogar. Además, cuenta con la experiencia del talentoso Chef Miguel Gómez, quién recientemente se unió a la familia de Andaz como Chef Ejecutivo del resort. Los chefs, al momento de hacer la selección o creación de recetas a ser incluidas dentro del menú de Casa Amate, retoman auténticas recetas de su familia. Recientemente se introdujo el “Sunday Brunch” con una variedad increíble de estaciones de comida. Los huéspedes pueden elegir entre una selección de carnes, pescados ahumados, quesos, ensaladas, ceviches, fruta fresca y yogurt junto con auténticos platillos como la barbacoa y deliciosos postres hechos por el Chef pastelero Daniel Moreno, con los mejores ingredientes del Resort.
Saffron- Banyan Tree
Banyan Tree Mayakoba Banyan Tree Mayakoba ofrece una espléndida gama de experiencias culinarias, ya sea un desayuno con champaña o la romántica Destination Dining en la tradicional Trajinera Ixchel, “La Diosa de la Luna” en Maya, que combina la envolvente belleza del entorno y una deliciosa cena, mientras se navega por los canales de Mayakoba. El restaurante insignia de Banyan Tree, Saffron, sirve auténtica cocina contemporánea tailandesa preparada por chefs tailandeses con una amplia experiencia culinaria. HAAB Maya Dining es una experiencia al aire libre, la cual da vida a la cultura antigua, las costumbres y la cocina de los mayas. Escondido en la selva, HAAB ‘presenta los cuatro elementos sagrados: agua, tierra, viento y fuego, conmemorando cómo los antiguos mayas cultivaban su comida en campos agrícolas y jardines herbales, y les permite a los huéspedes participar activamente en la narración de historias tradicionales.Y su más reciente adición,TEN Ceviche & Roll Bar, un concepto de restaurante emergente que ofrece una interesante fusión de cocina Peruana y Japonesa para cena en el restaurante Oriente. Haab - Banyan Tree
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Fairmont Mayakoba Fairmont Mayakoba renueva su propuesta gastronómica en su restaurante de playa, Brisas, a cargo de su nuevo Chef Ejecutivo Diego Sobrino, focalizado en trabajar el producto fresco y nacional con brazas, ceniza y humo. Con casi 20 años de experiencia en el ámbito gastronómico, el Chef Diego Sobrino tiene, entre sus principales responsabilidades, el desarrollar nuevas propuestas que enaltezcan la excelencia que caracteriza a este resort. El restaurante El Puerto, ubicado debajo del salón del lobby, sirve platos latino-asiáticos en un entorno animado y agradable, con un menú de dim sum, antojitos, sushi y ceviches por temporada. La experiencia se complementa con una gran variedad de más de 100 selecciones de sakes y tequilas. La terraza ampliada al aire libre, el espacioso salón interior y dos comedores privados ofrecen amplios espacios para que todos los comensales disfruten de una exclusiva cocina con vista al exuberante paisaje y a los canales que lo rodean. Los aspectos más destacados del menú incluyen fideos con carnitas de cerdo, sopa de kimchi y tofu, y bacalao negro glaseado con miso al chipotle.
TEN Banyan Tree
Brisas-Fairmont Rosewood
Rosewood
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VIDA Y ESTILO Saffron- Banyan Tree
La Ceiba - Rosewood
Casa Amate-Andaz
Rosewood Mayakoba La gastronomía está en el corazón de Rosewood Mayakoba, en donde los huéspedes están invitados a deleitarse con los platillos y cocteles inspirados en la riqueza culinaria de la zona, ya sea disfrutando de un festín de huevos rancheros durante el desayuno en Casa del Lago, cenando una variedad de ceviches de pescado fresco al lado de la alberca en Punta Bonita, o probando sushi y entradas con inspiración asiática hechas con pescado fresco en Agave Azul, los visitantes se pueden deleitar con auténticos sabores de la región. La Ceiba Kitchen & Garden, es un ambiente interactivo al aire libre con demostraciones de cocina, degustaciones, cenas personalizadas e incluso la búsqueda de producción de más de 45 tipos de vegetación orgánica cultivada en el lugar, y Aquí Me Quedo, un retiro a la orilla del mar con especialidades locales como ceviche atado con cítricos y memelas al carbón, todo servido desde un camión vintage con estilo retro para disfrutar en un lounge en la playa. Al mando de la comida y bebidas de Rosewood Mayakoba, se encuentra el Chef Pablo Loza, Director de Operaciones Culinarias de varios lugares para cenar y experiencias gastronómicas del destino. El Chef Loza cuenta con más de 15 años de experiencia en Norte América y México, dentro de los cuales ha sido responsable de las iniciativas sustentables culinarias como ComePesca, ayudando a mantener los más altos estándares de mariscos sustentables para crear conciencia entre los huéspedes.
TEN Banyan Tree
En Mayakoba podrás disfrutar de una oferta gastronómica sin igual, en donde el lujo forma parte de la naturaleza y se conecta para lograr que todos los huéspedes disfruten de este paraíso.
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LIVING CORAL
el color del año en la decoración
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VIDA Y ESTILO Pantone Color Institute, que comercializa muestras de color estandarizadas, cada año elige el tono de referencia en el diseño y la moda. En esta ocasión, presentó el Living Coral, inspirado en la naturaleza marina que deslumbra en cualquier espacio. Pantone 16-1546 es una innovadora propuesta, es un color fresco, joven y con energía que aplicado a nuestro hogar conseguirá hacernos vivir un verano eterno. Living Coral es un color potente, así que si no quieres arriesgar demasiado o eres más bien de tonos neutros, úsalo en pequeñas dosis o en su gama más tenue. •
Como tapete. Están saliendo varios modelos de tapetes que aportan luz a cualquier estancia. Combínalo con colores neutros para destacar el espacio. O si prefieres, combínalo con verde oscuro, se verá fantástico.
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En un rincón. Un puf, una maceta, una caja en color coral encajará en cualquier lugar de la casa: en el salón, en el dormitorio, en el recibidor... Y si lo acompañar con un objeto contrastante conseguirás una rinconcito encantador.
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En la terraza. La terraza es un espacio para disfrutar de las temperaturas cálidas. Este año decórala con muebles de exterior con un detalle en coral: cojines, mantas, flores, objetos de cerámica o macetas y trae el verano a casa.
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En la mesa. La manera más sencilla para traer el color del año a tu casa es vistiendo tu mesa. Mézclalo con tonos verdes oscuros en invierno y rosas y amarillos en verano.Ya verás qué color tan versátil.
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Contrastando. Para conseguir una puesta en escena perfecta añade el color Pantone del año en un telón de fondo blanco y gris para darle todo el protagonismo a tus nuevos muebles de tonos corales.
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CONVIERTE
TU CASA
EN UN GRAN
NEGOCIO De acuerdo con la Organización Mundial del Turismo, México actualmente se ubica en el sexto lugar en recepción de turistas internacionales. Esta afluencia impacta positivamente a miles de familias mexicanas que ofertan servicios en dicha industria o que indirectamente trabajan en ella. El hospedaje en particular es uno de los rubros más beneficiados, con una amplia oferta: hoteles gran turismo, alojamientos boutique, hostales e incluso casas particulares que rentan habitaciones. Este último esquema promete a los viajeros una mayor cercanía con la cultura mexicana, al acercarlos más a la vida cotidiana de los locales, lo cual da una experiencia más íntima. Por otro lado, los ofertantes se ven beneficiados por este esquema de renta, pues les representa un ingreso extra sin necesidad de una fuerte inversión mensual. Por esta razón es que muchas personas han optado por experimentar y rentar su hogar como hospedaje para viajeros.
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Para hacerlo de forma exitosa, hay que tomar en cuenta ciertos elementos que pueden hacer la diferencia al momento en que un turista elige el lugar de su próxima estadía: Instalaciones: Deben estar en las mejores condiciones posibles. Es recomendable que se haga una inspección para ver qué elementos del hogar necesitan mantenimiento o reparación. Limpieza: No hay nada más agradable para los huéspedes que llegar a un lugar completamente pulcro en todos aspectos. Se recomienda evaluar los muebles sanitarios y grifería para verificar que estén libres de sarro y suciedad; si éstos ya son muy anticuados, es recomendable cambiarlos por nuevos modelos en el mercado, sobre todo por aquellos que además de estética ofrecen tecnología para el ahorro de agua como los productos mexicanos Helvex.
Privacidad: Al ofertar el hogar para hospedaje, se debe tener bien claro que se está prestando un servicio. Ya sea que sólo se rente una habitación o la casa entera, siempre que haya un huésped se debe respetar su espacio e intimidad. Seguridad: Se debe garantizar que dentro de la casa ningún elemento represente un peligro para el huésped, como una fuga de gas o pisos resbalosos en el baño, mientras que afuera todo debe estar impecable. Ubicación: No se puede cambiar la ubicación de la casa, pero sí se puede aprender a “venderla”. Si se vive cerca de los grandes atractivos turísticos de la ciudad, hay que resaltarlo; y si no, entonces destacar los elementos principales como facilidades de transporte que hay cerca o las “joyas escondidas” en la colonia.
Actualmente se puede registrar el hogar en diferentes plataformas en internet, incluso una de las más populares reporta a México como el punto con mayor crecimiento en demanda turística en 2018 con un aumento del 117%, lo cual brinda mayores posibilidades de empezar a ganar dinero, convirtiendo tu casa entera o ese cuarto extra en un gran negocio.
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¿QUÉ NECESITAMOS PARA FORMAR UNA FAMILIA? Por: Mtro.Teddy Rivero Montes. Director General de SerSolaci
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MEJOR EN FAMILIA Cuando pensamos en formar una familia, sin duda, lo que nos lleva a eso es el amor. Pero alguna vez te has preguntado qué es el amor. Hay muchas teorías, la mía propia es que es una experiencia que se comparte entre el cuerpo y la psique. En el amor hay componentes que se dan desde nuestro cuerpo físico, donde intervienen órganos que generan las hormonas dopamina, serotonina y oxitocina. A la vez, nuestro cuerpo físico va a interactuar con nuestros patrones culturales en lo que consideramos bonito o feo. Agradable o desagradable. Asimismo, desde la psique, el amor es una experiencia afectiva conformada por un conjunto de necesidades muy concretas de nuestra persona: de vincularnos a alguien, de intimidad, pasión, sexualidad… Esta experiencia que llamamos amor esta sujeta a una serie de mitos, entre ellos y el más común, es que los miembros de una pareja han de ser iguales. Para amarnos, en realidad, no tenemos que ser idénticos. Las diferencias de temperamento, carácter y formas de reaccionar, dan a la pareja la oportunidad para complementarse y crecer. Un matrimonio es, ante todo, una elección donde escoges y aceptas a la persona tal cual es. Para ello, ejerces el derecho de escoger a la persona con quien te sientas mejor, no sólo a nivel corporal, sino en todos los niveles. Recuerda que la vida en pareja supone compartir muchas más cosas que solo la intimidad. Hay que crecer juntos con un fin en común. Si no hay correspondencia y acuerdos en todos los aspectos, también la pasión terminará por apagarse.
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En el matrimonio existen tres aspectos que son los que generan compatibilidad emocional o interior, éstos son: intimidad, pasión y compromiso. La Intimidad: Es el sentimiento que promueve el acercamiento, la conexión y la construcción del vínculo físico, emocional y espiritual. Es la aceptación del otro y el sentimiento de confianza y cariño que establecemos con esa persona. La Pasión: Es el deseo que va más allá de lo físico y sexual, sino que se expresa mediante la admiración del otro, mediante esa implicación donde surgen los afectos más profundos y la necesidad de estar cerca de la persona amada. El Compromiso: Es una decisión auténtica y fuerte de construir un proyecto con la otra persona. Es ser leal, y saber erigir un presente y un futuro donde se lleven a cabo actividades en común. Es crear un “nosotros”, un espacio propio donde consolidar la relación. Un nido de amor para criar hijos y proyectos futuros. Estos tres puntos son los que nos hacen compatibles, pues generan sintonía y afinidad, tanto en gustos como en formas de ver la vida, y que nos permiten coincidir en la decisión de formar una familia.
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PAREJAS DINK
una nueva cosmovisión de la mujer en México Por: Indira Cardoso
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MEJOR EN FAMILIA
Nuevas generaciones de millennials en los escaparates de la vida moderna a nivel mundial. Con una nueva perspectiva de la relación de pareja, las nuevas generaciones de 25 a 40 años están tomando un curso de la historia denominado parejas DINK –double income no kids– por sus siglas en inglés, con nivel de anticoncepción consciente. Esta nueva trasformación en el poder de decisión y crecimiento de la mujer mexicana a través de los años nos ha llevado a conocer cómo ha evolucionado desde principios del siglo pasado –de ser mujeres en escaparates del hogar atendiendo a sus hijos– a mujeres con poder de decisión de no formar una familia nuclear –sin el apoyo directo de sus parejas– a mujeres donde ésta transformación está gestando a mujeres profesionistas que han escalado los peldaños directivos de diversas empresas y del glamour en su vida cotidiana, dejando a un lado la maternidad. La responsabilidad del control de natalidad, ha permitido la concepción de esta generación de mujeres DINK, con poder de decisión de cómo quieren llevar a cabo su vida personal y profesional, tomando en cuenta la responsabilidad y la relación de pareja, visualizando un proyecto de vida en conjunto de no concebir. Las parejas DINK se caracterizan por contar con un poder adquisitivo dominante por ambas partes, ya no es el hombre el proveedor principal del hogar, sino que la mujer juega ya un papel importante y es partícipe del mismo en un nivel equitativo o superior.
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Otra personalidad de las mujeres DINK, es la visualización de contar con una preparación profesional constante, punto clave que les permite detener el reloj biológico para tener hijos a una edad temprana, y dar paso a éste crecimiento profesional y por ende económico, logrando en su proyecto de vida y con su pareja, un nivel de vida con alto poder adquisitivo y disfrute del mismo. La preocupación de pagos de hospitalización, parto, colegiaturas y manutención de los hijos, queda en un plano muy lejano, que para muchas parejas llega a desvanecerse. Aunque han sido juzgados por la sociedad tradicionalista como un pensamiento egoista –se ha considerado que en la preparación profesional, de proyección a futuro, tienden a tener una organización y planificación de su vida basada en una estabilidad económica principalmente, lo que les permite tener una visión diferente de la vida, ya que conocen diversos lugares al planificar sus viajes, salidas a conciertos, comidas en restaurantes lujosos y vestir con los últimos outfit de la moda.
Esta nueva generación de parejas DINK han logrado ser el creador de nuevos escaparates de restaurantes y hoteles que se dirigen especialmente a este sector de la población; ya que su tiempo libre lo dedican a la lectura de publicaciones especializadas y relacionadas con su profesión, les gusta viajar a diversos parajes naturales o ciudades desconocidas; realizan compras selectivas y de calidad, así como degustar de la alta cocina. En México ya contamos con diversos hoteles y restaurantes que ya forman parte de ésta nueva generación de parejas, donde los niños no tienen derecho de admisión. Bienvenidas DINK, mujeres con poder de decidir su proyecto de vida y en pareja.
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MARÍA GUADARRAMA la vida a través del arte y la caricatura Conocida como “Guada”, María Guadarrama, es una ilustradora y caricaturista venezolana, que actualmente radica en Santiago de Chile. Es creadora de The Unspoken Truth, una plataforma digital de reflexiones ilustradas que cuenta con más de 500 mil seguidores en Latinoamérica, Estados Unidos y Europa. María comenzó a dibujar desde pequeña por diversión, con una infancia enriquecida de películas animadas y cuentos, donde se dejaba llevar por la imaginación. “Me encantaba que no había límites para lo que lo que se podía representar a través del dibujo”, comentó. La caricaturista, comenzó a crear sus viñetas con el fin de provocar una sonrisa e invitar a la reflexión en los usuarios, con imágenes que tocan temas como el amor, la autoestima, la vida en sí.
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PARA EL ENTRETENIMIENTO
“Creo que todos los que hacen esto tienen algo que transmitir. Uno va diciendo lo que piensa, pero dibujado.”
Consciente del poder que tiene una imagen, sabedora del mensaje rápido y gráfico que puede darse en un par de viñetas, ella misma afirma que su trabajo va dirigido a todos los sensibles que les gusta buscar en sus rincones, que han disfrutado y sufrido en sus relaciones afectivas con otras personas o consigo mismos. Todas las vivencias y la devoción por el dibujo de la ilustradora se ven reflejadas en sus ilustraciones que ha sido publicadas en El Universal de Venezuela en la sección de opinión. También su trabajo ha sido referido por medios como BuzzFeed, Bored Panda (Estados Unidos), El Universal (México) e Iberoeconomía (España). Guada tiene lustradaMente, un taller creativo-experimental que usa el comic como desarrollo de la inteligencia emocional. “Las bases teóricas del taller se centran en la terapia narrativa, sin embargo no soy psicóloga, por lo tanto solo los estaría guiando por un proceso de auto terapia, enseñándoles una herramienta que me ayudó a mi a conocerme mejor. Usando el dibujo y el cómic”, comenta.
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MUSEO TRICK EYE famoso en el mundo, ahora en México El Museo Trick Eye es el primer museo de arte que incorpora la tecnología AR (Realidad Aumentada) en la técnica “Trompe-l’oeil”, una técnica de arte tradicional que causa la ilusión de una vista tridimensional de una imagen plana, también conocida como ilusión óptica. Es un espacio de juego de cultura interactiva en el que puedes tocar las obras y entrar a las obras de arte y convertirte en el personaje. Además, puedes tomar fotografías más dinámicas y realistas a través de la aplicación exclusiva de AR. Por lo que se han convertido en un contenido cultural global que es bien recibido por visitantes de alrededor del mundo.
En el Museo Trick Eye hay más de 90 piezas distribuidas en seis zonas temáticas: • •
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Aqua Zone: El mundo submarino se despliega para los visitantes. Siéntete como una sirena y disfruta de esta aventura al lado de un dragón marino o una ballena. Masterpiece Zone: Para quien gusta del arte, esta zona será su encanto, con obras famosas como La Noche Estrellada de Van Gogh, o El Grito de Edvard Munch, donde tú serás el protagonista de las piezas. Zona de invierno: Para lo que quieren nieve, quieren tener de cerca a un oso polar, o convivir con Rodolfo el reno, este es el lugar perfecto. Zona de Halloween: Todo el terror de las pesadillas cobran vida en esta sección, pues serás presa de la Mona Lisa y deberás esperar a que algún príncipe llegue a rescatarte. Zona Selva: Varios animales cobrarán vida para ti y verás desde tiernos pandas hasta un enorme dinosaurio. Best Trick Eye Zone: Con las piezas más populares de sus otras sedes, con cosas realmente sorprendentes.
Trick Eye es totalmente interactivos y para poder disfrutarlo tendrás que descargar la app TrickEyeAR que está disponible en iOS y Android, y desde tu celular o Tablet podrás tomar todas las fotografías que quieras.
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y más...
libros
GREEN BOOK
Reparto: Viggo Mortensen, Mahershala Ali y Lqbal Theba
MARY QUEEN OF SCOTS Reparto: Saoirse Ronan, Margot Robbie, Joe Alwyn y Jack Lowden
AT ETERNITY´S GATE
Reparto: Willem Dafoe, Rupert Friend, Oscar Isaac y Mads Mikkelsen
El pintor holandés post-impresionista, Van Gogh, se mudó en 1886 a Francia, donde vivió un tiempo conociendo a miembros de la vanguardia incluyendo a Paul Gauguin. Una época en la que pintó las obras maestras más espectaculares que son reconocibles en todo el mundo.
APPS
CINE CROWN
La app busca que te diviertas jugando al momento de elegir a tu siguiente crush. Todos los días, Crown enviará 16 perfiles de solteros cerca de ti y tendrás que elegir entre dos candidatos. Una vez que hayas elegido tus últimos cuatro solteros, les enviaran un mensaje diciendo que han ganado tu juego de citas por el día.
PLENTY OF FISH
Esta nueva app cuenta con recomendaciones personalizadas sobre las necesidades que está buscando la persona para encontrar el perfil que sea más compatible con su personalidad. Esto, con el objetivo que los usuarios puedan encontrar relaciones duraderas, estables.
BUMBLE
La app está llena de girl power, ya que las mujeres deben tener la iniciativa. Su principio es similar a Tinder pero aquí cuando elijes a la persona que te gusta, tienes 24 horas para iniciar una conversación, de lo contrario, su match se eliminará.
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EL JUEGO
Valeria Levy Grupo Rodrigo Porrúa
CAMPING HBO Reparto: Jennifer Garner, Juliette Lewis, David Tennant, Chris Sullivan y Brett Gelman
Camping sigue a un grupo de viejas amigas en un viaje de campamento para celebrar un cumpleaños importante; ocasión que despierta emociones intensas, tensiones latentes y recuerdos que preferirían olvidar.
SERIES
BECOMING Michelle Obama Plaza & Janes
LIBROS
HOMECOMING AMAZON PRIME Reparto: Julia Roberts, Bobby Cannavale y Stephan James
MEDICINA FUNCIONAL: LA REVOLUCIÓN EN EL TRATAMIENTO MÉDICO YOU NETFLIX Reparto: Penn Badgley, Elizabeth Lail, Shay Mitchell y Luca Padovan
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Dr. Alexander O. Krouham Trilce
Este libro presenta al lector opiniones sobre cómo mejorar su salud mediante un sistema más humanista, que revierte enfermedades antes consideradas irreversibles y regresando a la salud y al bienestar.
¿Qué hacer?
Carnavales Carnaval de Veracruz 25 de febrero al 5 de marzo www.carnavalveracruz.com.mx Carnaval de Mazatlán 28 de febrero al 5 de marzo www.carnavalmazatlan.net Carnaval de Holbox 1º al 5 de marzo www.holbox.gob.mx
27 de febrero al 5 de marzo Autódromo Hermanos Rodríguez 23 y 24 de febrero
Espectáculos Festivales Carnaval de Bahidorá Las Estacas, Morelos 15 al 17 de febrero www.bahidora.com
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Disney on Ice “Frozen” Palacio de los Deportes 23 al 27 de enero Masha y el Oso el show en vivo Teatro del Parque Interlomas 24 de febrero
Princess Mundo Imperial Acapulco, Gro 25 de febrero al 2 de marzo
Conciertos Jorge Muñiz, con la gente que me gusta Lunario del Auditorio Nacional 18 y 19 de enero Molotov Teatro Metropólitan 19 de enero La Gusana Ciega Teatro Metropólitan 20 de enero Rock en tu idioma, Sinfónico Vol. 2 Auditorio Nacional 31 de enero Ha*Ash Auditorio Nacional 1º y 2 de febrero Joan Manuel Serrat Palacio de Bellas Artes 7, 9, 14, 16, 17, de febrero Los Ángeles Azules Auditorio Nacional 13 de febrero
Deportes Carrera de Campeones Paseo de Reforma 20 de enero
Automovilismo Fórmula E Autódromo Hermanos Rodríguez 16 de febrero
Ana Gabriel Auditorio Nacional 14 de febrero Una noche con Carlos Cuevas Lunario del Auditorio Nacional 14 de febrero Timbiriche Auditorio Nacional 16 y 17 de febrero Napoleón Auditorio Nacional 21 de febrero Los Auténticos Decadentes Auditorio Nacional 28 de febrero, 1º y 4 de marzo
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