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SALGAMOS AFUERA
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estilo buenos días
desarrollo manual de lectura compartida
celebraciones día de los abuelos
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columna XSMALL , grandes ideas para niños
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Napoleón 3010 of 71
panoramas
Vitacura | Santiago | Chile
Barrio Italia para niños
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datos para viajar con niños a Madrid
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Primeros auxilios
ya es temporada de piscinas y siempre prevenir es la clave
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accesorios Ya llegó la temporada de vestidos y para que tus nenas puedan lucirlos como se debe, encontramos estos bellos calzones/cubre pañales que con vuelos, lunares, flores y colores son el complemento perfecto. ¿Dónde? Facebook: Paula Batista
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guaguas Este sí que es dato... Baby Food Co ofrece comida para guaguas y niños; papillas caseras a domicilio. Con ingredientes ricos y sanos como pavo, zapallo, albahaca, beterraga, y quínoa, tienen combinaciones que deleitarán el paladar de tus enanos. Con despacho a domicilio a La Dehesa, Vitacura, Las Condes, Chicureo y Providencia. ¿Dónde? www.babyfoodco.com Facebook: Baby Food Co. contacto@babyfoodco.com Celular: (09) 8 288 5327
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Los stickers murales son a estas alturas, un accesorio de decoración que llegó para quedarse. XLdeco tiene una variedad de diseños increíbles: figuras de pizarrón de tiza, stickers de pizarrón blanco (ideal para la cocina), figuras para ir viendo la altura de los niños, y la novedad, ¡papeles murales personalizables! Elige entre murales de fotos, mapas, cuadros … lo que quieras. Tienen servicio de instalación y son lavables. ¿Dónde? www.xlprint.cl
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Inspírate y renueva tu mesa. Combina fuentes y platos con estos lindos y originales manteles y servilletas, o dale ese toque veraniego a tu cama con telas exclusivas y estampados originales. ¿Dónde? Facebook: Clandestina Deco Dominique Germain: 9-0790446 domigf@gmail.com xsmall
dato
a pasear Andar en bicicleta de a tres deja de ser un problema cuando conoces estas estilosas y bellas tricletas. Ideales cuando tus niños son muy grandes para llevarlos sentados atrás en la tuya, o muy chicos como para aguantar distancias largas. Firme, segura y cómoda, cada niño tiene en la parte de atrás su propio cinturón de seguridad, un apoya pie para evitar que sus piernas se enreden en los rayos de las ruedas y bajo los asientos una parrilla para transportar alguna mochila, cartera o bolso. Son a pedido, y llamando al 02-2233932 en 15 días tendrás la tuya. Más información en a tricleta@hotmail.com O en Facebook: Tricleta Bicicleta xsmall
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alfombras personalizadas Enchula el suelo de tus niños... con un poco de pintura tendrás un modelo único y especial para su pieza. Materiales: Bajadas de cama o “piso” de baño Pintura de género Pincel o brocha *Opcional: stencil (plantillas) Elige el diseño que más te gusta, “vitrinea” por Internet y personaliza una alfombra o bajada de cama para la pieza de tus niños ¡en un dos por tres!
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columna
Mi lugar Conversación en una tienda: - Qué lindo, ¿Cuánto tiene?- Pregunta la vendedora. - 3 años- Responde la madre - ¿Y tiene hermanitos?- No todavía -
¿Marca la personalidad la cantidad de hermanos?, ¿Influye ser el hermano mayor, del medio o menor en el carácter? Los seres humanos somos una mezcla entre biología (nuestros genes, lo heredado), y las experiencias que nos han tocado vivir (el ambiente, la crianza, el apego, crisis, eventos inesperados). Podemos nacer con un carácter fuerte, y moldearlo de cierta manera a partir del ambiente y las personas que nos rodean. Nuestra familia sí influye nuestro carácter, pero de diferentes formas y nunca de la misma manera. Familias hay de todos tipos: familias muy grandes, de muchos hermanos; familias chicas, familias con la parejita; familias con hijo único. A la vez, hay quienes optan y pueden tener los hijos muy seguidos, otros prefieren dejar una mayor distancia entre ellos. La realidad es tan diversa que nos plantea diferentes interrogantes acerca de cómo potenciar el estilo de familia que elegimos o nos tocó vivir, y de que manera apoyar a cada hijo en su individualidad. Los hermanos son un laboratorio social muy importante. En el núcleo de hermanos se aprende a negociar (“Préstame tu juguete y yo te presto mi autito un rato”), a lograr aliados (“Tu viste que el empezó a molestar, ¡dile!”), a pelear, a pedir perdón, a lograr jerarquías (“Yo mando en el juego ahora”), a convencer (“A mi me toca hoy día, la otra vez te deje a ti”). También a seguir a otros, a defenderse y a mandar. En la casa, se ensayan habilidades que luego xsmall
sirven para la vida. Sin embargo, cuando los hermanos no están, ya sea por ser hijo único, o por ser el menor con mucha diferencia con los hermanos mayores, estas experiencias sociales se pueden dar de otra manera, en otros contextos, siempre cuando los padres se preocupen de buscarlas. ¿Influye en la personalidad el numero de hermanos y la posición en la familia? “Uy… que le lleguen hermanitos luego. Para que no le salga tan consentido” Conversaciones como la de la vendedora y la madre, son posibles de observar en diferentes momentos y situaciones. Tenemos prejuicios y estereotipos muy grabados acerca de los hijos únicos como por ejemplo“Son mañosos, no saben compartir, no tienen habilidades sociales”. También respecto de las familias muy numerosas, “No deben tener nada de atención de los padres, deben estar botados, se nota que tienen recursos; o de las familias de pocos hermanos, “No deben tener con quién jugar, se deben sentir solos”. ¿Tienen algo de verdad estos prejuicios? Tomando en cuenta que no existe un patrón marcado, ni una ley acerca de este tema, existen realidades que se repiten y que permiten dar luces de cómo potenciar en nuestros hijos aquellas experiencias que por la constitución familiar no tienen.
columna “Cuando soy hijo único” Ser hijo único tiene grandes privilegios: mucho tiempo de los padres, todo el vivido por “primera vez”, y al no tener otros hermanos, existe la posibilidad de acompañar en cada proceso al niño. Existen mayores recursos materiales que si existieran otros hijos, lo que lleva muchas veces a mayor posibilidad de tener juguetes, clases después del colegio, celebraciones entretenidas, entre otros. Las investigaciones muestran que tienden a tener mejores resultados académicos y mayor autoestima en general.
¿Que riesgos tiene? La tentación de estar muy encima de nuestro hijo es muy grande. Podemos volvernos sobre protectores y limitar su proceso natural de exploración, donde existen riesgos y fracasos. Puedesucederquequeramosayudarlo demasiado y ahorrarle situaciones donde viva frustración y dolor. Con las mejores intenciones y el mayor amor del mundo, podemos privarlo de encontrarse con el fracaso y que aprenda a sobreponerse a él. Al no tener la experiencia social con pares en la casa, es importante intentar buscar otros contextos en donde
pueda interactuar con niños de su edad de manera constante. Pueden ser los primos, un jardín infantil, invitar amigos frecuentemente a la casa, entre muchos otros. “Cuando soy Hijo Mayor” Ser el mayor es tener una posición marcada en la familia. Los padres viven todas las etapas y pasos del mayor con una intensidad y deslumbre que impresiona. Desde que nacen, cada gesto, balbuceo o palabra llena de chochera a quienes están observando todo orgullosamente. Con el mayor, toda estrategia se prueba por primera
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vez. Las teorías que uno tiene de ser padre, lo que se ha escuchado, todo se va ensayando. En general, existe un riesgo de exigirles más, de ser más estricto con ellos que con los hermanos que le siguen. ¿Qué riesgos tiene? Los mayores tienden (no siempre) a ser “bien portados”, responsables y un poco mandones. Pueden transformarse en un “tercer padre”, ya que por ser los mayores se les deja entrar al mundo de las decisiones de los adultos con más facilidad. A la vez, pueden tener acceso a información que no les corresponde por edad, y volverse un tanto adultos en el lenguaje que usan. En caso de que estas variables se den, es importante propiciar que vuelvan a su lugar de hijos, de niños y que no se transformen en los que velan por cumplimiento del orden y la reglas de la casa. Ojalá permitir que se desordenen y que se atrevan a experimentar cosas nuevas, olvidándose de la responsabilidad en algunos momentos. “Cuando soy el segundo” Al segundo en general le tocan unos padres mas relajados, que ya tienen experiencia acumulada y por lo tanto, se permiten mayores licencias. Ya no se angustian tanto con lo nuevo, lo que les facilita relacionarse con este nuevo miembro de la familia de xsmall
manera más espontánea, con menor rigidez. En general (no siempre) los segundos buscan su espacio, son más espontáneos al relacionarse y encuentran la forma de resaltar. Al tener un hermano mayor, aprenden cosas a través de un modelo y lo siguen, logrando desarrollar habilidades antes de tiempo. ¿Cuáles son los riesgos? Ser invisibilizados, o comparados con el hermano mayor. Al tener un referente, podemos caer en la tentación de comparar y de esa manera desfavorecer la relación fraterna y la seguridad en si mismo que cada uno va desarrollando en cada etapa.
los recursos y programarse en esa área. Los hijos menores en general son más libres, y menos apegados a las normas. Dentro de estos, existe una gran variedad y no aparece una cierta tendencia marcada de acuerdo a la posición que se tiene en la familia. ¿Qué riesgos existen? Que por la cantidad de hijos, el trabajo de los padres y las demandas de la vida, los hijos queden a cargo de los hermanos mayores en las tareas cotidianas y en la parte afectiva. En ocasiones, al gozar de mayor libertad, pueden tener menos límites y asumir menos responsabilidades. Como padres, podemos mirar nuestros hijos, sus características, forma de ser y posición en la familia, y ver de qué manera potenciar las áreas en que los vemos mas vulnerables. Al que vemos muy retraído, buscar la manera en que se relacione con otros. Al que vemos muy responsable, intentar desarrollar su lado mas lúdico e imaginativo. Al que vemos muy centrado en si mismo, llevarlo a ver las necesidades del otro. De esta manera, hacer que el peso del ambiente, de las experiencias de vida, nos jueguen a favor en nuestra labor de formadores y facilitadores.
“Cuando soy tercero, cuarto, quinto…” Aquí los padres se encuentran mas relajados aún, ya con mayor confianza de lo que implica ser padres. Tienen experiencia acumulada y una trayectoria que les permite no pensar en cómo reaccionar ante cada situación. Estos hijos tienen la vivencia de grupo, de laboratorio social nombrada anteriormente. Las familias numerosas en general son familias entretenidas, con movimiento y mucho ruido. Quizás existe mayor Josefina Larrain estrés económico en la casa, lo que Psicóloga Clínica UC. obliga a redistribuir equitativamente
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a r u t c e l e d l a u n ma partida com
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desarrollo “Que los chilenos leemos poco nadie lo discute. Si bien leer libros por placer es algo diferente a leer con los niños, son sin duda dos fenómenos que están fuertemente ligados” Así comienzan por introducir Bernardita Muñoz y Andres Andwanter, sus miles de horas de trabajo, estudio, revisiones bibliográficas e investigación que llevan en el cuerpo en relación a la lectura temprana en los niños. En conjunto con la diseñadora Alejandra Meza, fueron dando vida a un manual que esperamos no tarde en llegar a las manos de miles de familias con niños.
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¿Su idea? Poder compartir de forma clara y concreta diferentes tips y estrategias de cómo ir incorporarando a nuestras rutinas cotidianas espacios para leer con nuestros niños, y cómo todo este proceso de alfabetización y lecturas compartidas, traen miles y miles de beneficios. Antes de sacar lápiz y papel y anotar cuáles son esos must que debes incorporar en tu vida, te dejamos algunas ideas y respuestas que la mismísima autora compartió con XSMALL:
¿Cómo surge este manual?
abuelos, nanas, tíos, profesores, etc. Nos interesa apoyar el desarrollo cognitivo en particular y el bienestar general de los niños con los que estamos en contacto. También surge a partir de nuestra experiencia como padres, en que vemos que aún en Chile nos falta incorporar a nuestras rutinas cotidianas la lectura con los niños. Es cierto que todavía tenemos mucho que avanzar en materia de lectura como país en general, pero creemos que más central que aumentar los índices de lectura nacional, es clave que así como alimentamos, limpiamos y cuidamos a nuestros niños, podamos 'nutrirlos' con diversas experiencias de alfabetización y lectura temprana compartida desde que nacen. En esta dirección la evidencia muestra que para tener un efecto positivo, la lectura debe ser parte de nuestra rutinas diarias.
Este manual surge a partir de la certeza de que no basta con investigar científicamente temas como la lectura temprana compartida y publicar los resultados en revistas especializadas, sino que para tener un impacto real, es necesario además difundir los resultados entre un ¿A qué te dedicas? público no especializado: las personas que cotidianamente estamos con niños Me dedico a tres cosas. Soy psicóloga pequeños, madres, padres, abuelas y educacional que investiga temas de
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desarrollo alfabetización temprana en específico y efectividad escolar en general. Soy a la vez escritora e ilustradora de literatura infantil con más de una docena de libros publicados en Chile y el extranjero; y madre de dos niños en etapa preescolar.
¿Cuáles son los tres mejores libros que crees toda mamá debiese tener en la biblioteca infantil de su casa? Dado que además de investigadora soy escritora e ilustradora, me encantaría que toda biblioteca infantil tuviese muchos libros producidos en Chile, por autores e ilustradores nacionales que agregan un valor inigualable al recrear nuestro lenguaje, nuestra cultura y nuestra idiosincrasia. • “Los lunares de Lía”, escrito e ilustrado por Bernardita Muñoz, Editorial Recrea • “Buscando a Dominga”, escrito e ilustrado por Fernanda Piderit, Editorial Recrea • “El pequeño Universo”, escrito por Bernardita Muñoz e ilustrado por Roberto del Real, Editorial EDEBE
¿Qué rito o costumbre tienes con tus dos niños, qué marca y define a tu familia? Pongo a mis hijos a mi misma altura (literalmente me arodillo para mirarlos a los ojos) los escucho, respeto sus opiniones, los aliento a que elijan (por ejemplo, qué ponerse, qué fruta llevar de colación, qué libro leer en las noches), respeto sus tiempos y les pido que respeten los míos, reconozco que me equivoco y les pido perdón cuando ocurre, acepto sus disculpas cuando es relevante y cuando están cansados de caminar (vivimos en una ciudad con muchos cerros y no tenemos auto) les invento cuentos en donde ellos son los protagonistas. El resultado es que son autónomos, con alta autoestima y me enseñan todos los días algo nuevo. Bernardita Muñoz Ch. Estudiante Doctorado Mphil-PhD Graduate School of Education en Universidad de Bristol
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Algunas ideas a tener en mente: +“Así como la escritura emergente comienza cuando las guaguas empiezan a hacer marcas, puntos, líneas, círculos o espirales, mucho antes de aprender a escribir las letras; la "alfabetización emergente" comienza cuando le cantamos a las guaguas, les leemos libros con rimas, les hablamos como si entendieran, les contamos lo que está pasando, lo que estamos haciendo, cómo nos sentimos y por qué nos sentimos así y respondemos a los intentos de las guaguas (tanto verbales, como no verbales, es decir, los sonidos y los movimientos de sus cuerpos) por comunicarse con nosotros.” +“La lectura temprana compartida también ayuda a predecir un buen desarrollo académico futuro” +“La mejor manera de desarrollar las habilidades necesarias para aprender a leer y escribir en niños pequeños, es pasarlo bien en torno a actividades de alfabetización.”
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+“Cuandodialogamosconlosniñosentornoalalectura,esdecir, les hablamos y los escuchamos hablar a ellos sobre las descripciones de las imágenes, nombramos los objetos que aparecen en el texto, explicamos los hechos, hacemos y respondemos preguntas para ayudar a los niños a asociar lo leído con su propia vida, es cuando la lectura temprana compartida tiene mejores efectos”
Bernardita Muñoz y su familia
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Sólo para que te quedes con ganas de visitar www.xsmall.cl y descargar el manual completo, aquí te dejamos algunos pocos tips o estrategias de las varias que se sugieren para cada edad:
¿Cómo leer ? De los 1 a los 2 años Guarda los libros en un lugar donde las guaguas puedan alcanzarlos. Así, cuando empiecen a gatear, podrán mirarlos por sí solas a cualquier hora del día. Da vuelta las páginas con calma, mientras vas hablando sobre lo que pasa en la historia y en las imágenes. De los 3 a los 4 años: Fabriquen sus propios libros con fotos a partir de una experiencia que el niño haya tenido, como salir de paseo, cocinar, o algún evento cotidiano, como lavarse el pelo y peinarse Caminen por el vecindario, fijándose en las señales, en los números y nombres de las calles, en los letreros, etc., aprovechando estas oportunidades para adquirir nociones sobre el mundo de lo impreso y la manera en que funcionan los símbolos.
De los 5 a los 7 años: Fomenta que tu niño haga preguntas sobre lo que quiere saber. Muéstrale que se puede preguntar de distintas maneras: no solo “¿por qué?”, sino también “¿cómo?”, “¿cuándo?”, etc. Destina algún lugar del hogar para que funcione como biblioteca, guardando en ella los libros que tenga y los que vaya adquiriendo.
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celebraciones
DIA DE LOS ABUELOS De una forma u otra los abuelos siempre están ahí para sus nietos. Que los consienten, sí. Que los regalonean, sí. Que son un tremendo apoyo y ayuda, sí , y más veces sí. Viejos o jóvenes, atinados o desordenados, a todos los abuelos les damos las gracias… ¿Cómo? Celebrando el día de los abuelos… No lo busques en el calendario, no aparece… serás tu quien tendrá que agendarlo.
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celebraciones Todas escuchamos alguna vez a nuestras mamás decir “Me vas a entender cuando seas mamá”, dicho y hecho, ¿no? Si ahora entiendes ese amor incondicional y total a los hijos, pensar en el cariño a los nietos es más fácil. Los abuelos quieren a sus nietos el doble… así es.. el doble, ya que te quieren a ti y los quieren a ellos, …. y te quieren a ti en ellos… A estas alturas tenemos días para dar y regalar; día de la madre, del padre, del niño, de la secretaria, de la enfermera, del profesor, pero no existe oficialmente el día de los abuelos. Por las miles de veces en que te salvan, ayudan, regalan un par de horas para dormir hasta más tarde en las mañanas, te dan un consejo atinado y cariñoso cuando lo necesitabas, por esos momentos de familia y simplemente por estar ahí; se merecen su día. Nunca es tarde para empezar e instaurar al estilo XSMALL, un día donde sin grandes producciones ni regalos materiales, podamos celebrarlos. Puedes dejarlo fijo y elegir una fecha del año que te gustaría bautizarla como el día de los abuelos de de tu familia, ya sea el segundo miércoles de octubre, o bien año a año elegir cuándo hacerlo. Como consejo, el dejar una fecha fija establecida, es más fácil para que todos puedan organizarse. De esta forma los mismos niños ya más grandes pueden anticipar e ir preparándose para este día. Y a su
vez, nosotras sacarnos de encima una coordinación más que tanto se agradece. Decidan si por la época del año que piensan celebrarlo, será mejor hacerlo en algún lugar al aire libre y disfrutar del jardín y actividades al sol o todo lo contrario, en una gran salita de estar abrigada en donde todos, abuelos incluidos se preparan para la función de cine en su casa. Existen familias con pocos nietos y otras más numerosas… Para ambas la invitación a celebrar es la misma, lo que puede cambiar es el cómo. Si son familias de pocos nietos, se le puede “sacar el jugo” a esta condición y aprovechar de hacer panoramas que no se pueden hacer cuando son muchos. Por ejemplo, organizarse para que ese día los abuelos vayan al ensayo de ballet de la nieta o clase de fútbol del nieto; que ese día los pasen a buscar al jardín o al colegio y vuelvan todos juntos a tener una tarde de comer cosas ricas, leer libros, escuchar historias de cuando ellos eran niños, etc. Pueden ir juntos a la plaza a la que siempre van, esta vez, con la ilustre presencia y compañía de sus abuelos. Ya verás como tus niños se esfuerzan por mostrarles todas las cosas que saben hacer. Salir a comer helados, hacerles dibujos, canciones o poesía... tus mismos niños sabrán cómo regalonear a sus abuelos ese día. Aprovechando que son pocos, pueden transformar la casa en un restaurant. Los niños con tu ayuda piensan qué cosas xsmall
celebraciones
les gusta comer a los abuelos. Pueden hacer un cartel con el nombre del restaurant, hacer un menú o carta escrita y dibujada por ellos, poner la mesa, decorarla de acuerdo al tipo de comida que sea, vestirse de mozo o mesera y ellos mismos llevarles los platos de comida a sus “tatas”. Una última idea para familias más chicas, es que sean los propios abuelos, que dependiendo de sus intereses y aptitudes, tengan una tarde en la cocina cocinando con sus nietos si la gastronomía o repostería es su tema, o una tarde haciendo avioncitos o construcciones de madera, pintando o jardineando. Preocúpate de tenerles todos los materiales que ellos mismos te pidan para ocupar con sus nietos ese día. Si son familias más numerosas, pueden organizarse entre los mismos hermanos y primos, y pensar qué les gustaría hacer para celebrar ese día a sus “tatas”. Miles de ideas van a surgir como tantos talentos y creatividad logren desarrollar entre ellos. Si hay en la familia un niñita a la que le encante cocinar, se pueden juntar con otros primos, y hacer y luego decorar galletas para sus celebrados. Galletas con las iniciales de los abuelos, corazones, estrellas, el equipo favorito o en forma de pelota de golf, si los abuelos se derriten por ese pasatiempo, o lo que a ellos se les ocurra. Organízate con tus cuñadas o hermanas, busquen una fecha en que todos los niños puedan, y con anticipación, cuéntale a tus niños que piensan hacerle una fiesta a los “tatas”… Invítalos a pensar todos juntos, qué cosas saben que les gusta comer a ellos, qué les gusta hacer, qué cosas encuentran divertidas, y muy importante, qué cosas a ellos se les ocurre podrían hacer para regalonearlos. Aquí puede venir cada año una lluvia de ideas desde bailes, coreografías, obras de teatro, desfile de disfraces, musicales, tarjetas, dibujos, poesías y manualidades varias. Lejos lo más importante es que salgan ideas e iniciativas pensadas por ellos, pero si están un poco perdidos al comienzo aquí te dejamos un par de ideas al estilo XSMALL que pueden servir para despertar esas ganas de celebrar:
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celebraciones posan y modelan para que todos sus nietos artistas los representen. Es un éxito garantizado y risas seguras cuando después hagan una exposición y vean todas las versiones de cómo los ven sus nietos. BAILES Este es algo que lo más probable nazca de ellos mismos, pero si no es así es una entretenida y divertida idea que puedes sugerirles. Pueden elegir alguna canción que esté sonando
fuerte entre ellos, alguna que todos se sepan, o alguna nueva, donde tengan que “ensayar”, inventar pasos y coordinarse. Ten tu cámara de foto y de vídeo cargada y lista para la acción.¡Nada mejor que tener registro y recuerdo de estos momentos! CINE EN SU CASA Con un poco de creatividad, puedes transformar una salita de estar con en una verdadera sala de cine.
fotos: Petit Fete
RETRATO Sienta en algún lugar cómodo a los abuelos de tus niños y sobrinos. Que ellos elijan si les gustaría hacer un retrato de sus abuelos en dibujo (lápices de colores, pasteles, de cera, pintura, carboncillo, plumones, etc) o en volumen (plasticina, material de desecho y mucho masking tape, greda, arcilla, etc).¡Y manos a la obra! Cada niño hace su propio retrato de los “tatas” con el material que quiera. Los abuelos, sentados en unas sillas,
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celebraciones
Algunos niños hacen los boletos con los números de asientos, otros preparan las cabritas, otros hacen anteojos de cartón “especiales” para poder entrar y ver la película, otros van cortando los tickets a medida que van llegando, y así pueden tener una tarde tranquila después de algunas actividades más movidas. Elegir una película que les guste a ellos o sea de su época también es fundamental: La novicia rebelde, Marry Poppins, los Goonies, Annie, etc. MÍMICA Se ponen todos los nombres de los ahí presentes incluyendo a los abuelos y por turnos cada uno hace una mímica de acuerdo a las características o cosas que le gusta hacer a la persona que le tocó. Se pueden hacer mímicas de otras cosas, todo depende de los intereses y edades que tengan los niños. OBRA DE TEATRO Basta con que cada familia lleve algunos disfraces, sombreros, telas y accesorios varios, para xsmall
que entre todos los niños armen y hagan una función de teatro para sus abuelos. Es fácil cuando se recurre a historias comunes, cuentos infantiles que todos se saben y así no es necesario tanta organización y ensayo. Pueden adaptar un historia y agregarle más personajes de acuerdo a la cantidad de niños que sean. Por ejemplo, la clásica “Caperucita Roja”, puede tener muchas aventuras en el camino y encontrarse con nuevos personajes nuevos y creados por ellos mientras va camino a la casa de la abuelita. Descomplícate con el tema de la comida, la idea es que sea una fiesta de los niños hacia sus abuelos, y que no se transforme en un día más del año en que debes de correr y encargar pancitos, tapados, tortas, etc. Los mismo niños pueden hacer panqueques con manjar, queques, y galletas que de seguro por muy duras que queden, serán mucho mas ricas para los abuelos ya que sus mismos nietos las hicieron.
celebraciones ¿Y sobre la decoración? Los globos tienen la mágica facultad que cuando ya llevas inflado tres, la sensación de celebración se instala en el aire. Muchos globos de diferentes colores amarrados a un par de árboles en patio de tu casa, y todos los dibujos, adornos y guirnaldas hechas por los niños le darán el toque que buscas para este día.
suegros y viceversa. Lo que puede servir para unos puede que no resulte para otros. Paratodosepuedenhaceradaptaciones, y pensar en cosas simples como salir a comer a un restaurant o pedir comida preparada a la casa y comer todos juntos. Tus niños pueden hacerle un tarjeta o invitarlos a que se sienten a ver con ellos el libro de cuento que tanto les gusta leer. Lo importante, es Ojo que lo mismo que resulta y funciona hacer un alto en el calendario non-stop bien con un lado de la familia, no tienes de la vida, que replicarlo con el otro. Tus papás ¡agradecer y celebrar! no son las mismas personas que tus
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PRIMEROS AUXILIOS
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cuidados
A nadie le gusta ponerse en el peor de los escenarios, ni mucho menos pensar en momentos en que son tus niños los que podrían estar en situaciones de riesgo. Tener a la palabra seguridad como invitada de piedra en tu casa, va mas allá de tener tapados los enchufes y cubiertas las esquinas y puntas de las mesas. Saber qué hacer y qué no hacer ante un corte, caída, ahogo, o un golpe fuerte, y qué tener en el botiquín de tu casa, es un muy buen primer paso.
Desde que tienes niños, el botiquín de tu casa deja de estar provisto sólo de antiflamatorios y remedios para los dolores de cabeza u otra cosa que suele aquejarte. Aquí te damos un par de ideas que la doctora Paula Fernández, especialista en Medicina Familiar del Niño, nos da sobre qué tener en un botiquín para familias con niños: Termómetro, ya sea digital o de los antiguos, tener uno y bien a mano es un must. Ideal si es uno de mercurio, son los más confiables, en niños chicos se puede usar rectal (menores de 1 año) y si no axilar. En general los de oído y los de chupete no son muy confiables. Paracetamol infantil, es importante guardar la caja (fechas de vencimiento e información importante de dosis y concentraciones) y saber cuál es el que uno tiene. En relación a las gotas, todas traen 100mg/1 ml pero los gotarios son diferentes algunos son 24 gts un ml y otras 36 gts un ml, eso hace que la cantidad de gotas pueda variar. Además la cantidad de gotas que hace un ml solo sale en la caja (por eso importante guardarla). SIEMPRE chequear la dosis con el médico por todo esto e informarle cuál es el que uno tiene. Es importante recordar que aunque el paracetamol es un medicamente muy seguro y recomendado en los niños no debe utilizarse más de cuatro veces al día en las dosis indicadas. xsmall
cuidados *Diclofenaco en gotas o Ibuprofeno en jarabe, *Jeringas de diferentes ml (de 5 y 10 ml, ojo que (Antiinflamatorios) para niños para poder usarlo como son ml: mililitros no mg:miligramos), para ocuparlas sin refuerzo a situaciones de fiebres altas, dolor de oído aguja (ser muy cuidadoso con la eliminación de las garganta u otros casos (consultar dosis con tu pediatra). agujas) y calcular las dosis de jarabes. Ayuda también este formato, ya que por lo general tenemos que recurrir *Supositorios de diclofenaco o paracetamol, para a estos remedios cuando no se sienten bien y la jeringa fiebres altas o que se asocian a vómitos por lo que te ayudará a darles directo en la boca, cuando estando se hace imposible dar otros medicamentos via oral acostados. (consultar dosis con tu pediatra). *Sales de hidratación, como por ejemplo rehsal, *Supositorios de glicerina, sólo para ser usados en padialyte o en su defecto se puede usar para las casos severos de “transito lento” (consultar indicación y diarreas como apoyo para la hidratación en el cuadro dosis con tu pediatra) agudo. *Povidona yodada, para poder desinfectar y limpiar los *Concentrados para recuperar la flora intestinal, clásicos raspones de rodillas, codos o frente. como perenteryl y bioflora, ayudan a recuperar la flora intestinal luego de una diarrea, sobre todo cuando la *Steri strips, son estos parches transparentes adhesivos diarrea se prolonga más allá de cinco días. Ojo si una que son de gran ayuda cuando hay heridas o cortes que diarrea dura más de siete días, tiene sangre o pus hay por su ubicación cuesta que “cierren” o “sellen”. que consultar antes de usar cualquier cosa. *Viadil o domperidona, en general la recomendación ante casos de dolor abdominal y diarrea es dejar que el cuerpo utilice sus mecanismos de defensas que hace que aumenten los movimientos intestinales (cólicos) y aparezcan diarrea o vómitos. Si damos medicamentos controlamos por un rato el dolor/molestias pero no permitimos al cuerpo eliminar lo que le esta produciendo inflamación. Lo ideal es solo usar Viadil (chequear la dosis con su medico) en casos excepcionales ya que además puede "encubrirse" un cuadro más severo o agravar el que ya existe, por ejemplo apendicitis. xsmall
*Antialérgicos, se pueden usar desde chicos pero siempre con indicación médica. Es diferente si es alergia como rinitis, que si es de piel como por picaduras de insectos. En general se pueden usar jarabes de clorfenamina/ loratadina/ desloratadina/ cetirizina si es rinitis; y si es de piel hidroxicina o clorfenamina. Recuerda siempre chequear dosis con el pediatra. En relación a los jarabes hay de diferentes concentraciones desde 120 ml/5 ml hasta 160 mg/5 ml y eso hace variar la dosis, no todos los jarabes son iguales.
cuidados *Inhaladoraerocámara, debe ser de tamaño adecuado que logre cubrir la nariz y la boca, con borde de silicona blando (Consultar dosis con tu pediatra).
esterimar de la marca de fisiolimp, la gracia es que es más tiene un buen balance costo beneficio.
*Parches curitas con dibujos y monitos, son los mejores para pasar *Jarabes para la tos, Paltomiel y abrilar mejor los dolores y penas. es natural y se puede tomar desde los 2 años. *Follie, crema anestésica para todo tipo de picaduras, mordeduras o golpes *Para el dolor de oídos, ¡santo remedio! antiinflamatorios (diclofenaco o ibuprofeno), calor local como los *Compresas de gel en el refrigerador guateros de semilla y consultar al para chichones. doctor. No automedicar las gotitas ya que si esta perforado el tímpano *Gasas estériles pueden pasar dentro del oído y no es recomendable. En el caso que sea una otitis media (la clásica), en general, se usan antibióticos que actúan de manera sistémica y no gotas que se usan solo para los dolores como otitis externas que son las típicas del verano con las piscinas y el cloro. *Hipoglós para las coceduras o la crema de caléndula Weleda es altamente recomendable. *Spray nasal para cuando están muy obstruidos con mocos. En general recomiendo Fiosiomar que es el xsmall
cuidados El doctor Sebastián Feuerhake, médico cirujano infantil Crisis convulsivas nos entrega algunos tips para enfrentar situaciones de Sangrado en el sitio del golpe. primeros auxilios con niños. Sangrado por nariz, oídos o boca. Líquido transparente por oído QUE HACER ANTE … Le cuesta mantener el equilibro al estar de pie o caminar El vómito se presenta en la gran mayoría de los casos y Quemadura: se vuelven importantes si es que se presentan en forma Retirar al niño de la fuente de calor lo más rápido posible repetida y de gran fuerza (como proyectil). Poner la quemadura bajo un chorro de agua fría por al Si vomita una vez, ¡consultar de todas formas! menos 10 minutos mnts. Limpiar la herida sólo con agua bajo el chorro, sin paños Intoxicación: ni esponjas. Dependiendo de que haya sido la ingesta: Cubrir la quemadura con un paño o género limpio, sin Ingesta de productos de limpieza, aguarrás, bencinaejercer mucha presión. Elegir géneros que no den pelusas. Estas son situaciones graves por lo que hay que consultar NO poner sobre la herida ni cremas, ni aceites o ungüentos. y ¡pedir ayuda rápido! Dirigirse rápido al servicio de urgencia más cercano para Si el niño hubiese tomado algún medicamento o bebida poder pedir ayuda y atención médica. alcohólica, el síntoma más claro es la somnolencia o el letargo repentino, una conducta extraña, dolor Objeto extraño en oído o nariz: abdominal o directamente nos encontramos el envase Lo primero es evitar la tentación de introducir algo del medicamento o la botella abiertos. En estos casos para querer “sacar” el botón, semilla, pelotita, etc, que debemos provocar el vómito estimulando la faringe para esté atrapado, ya que se puede sin querer empujar más que elimine el medicamento o la bebida, salvo que hubiese profundo el objeto hacia dentro del oído o nariz. disminuido el nivel de conciencia del niño o padeciera una Si es un insecto, poner pequeñas gotitas de aceite, puede enfermedad neurológica previa. ayudar a matar el bicho, y hacer que todo se vuelva En el caso de haber ingerido algún producto que puede resbaladizo y fluya lentamente hacia fuera. causar quemaduras químicas en el organismo como Recurrir al servicio de urgencia más cercano, para poder productos de limpieza, solventes, cianuro, aguarrás, extraer el objeto indeseado. gasoil, etc, los síntomas de intoxicación pueden ser: vómitos (que pueden ser con sangre), babeo continuo, Golpes en la cabeza: ardor en la boca y en la garganta, fiebre, hinchazón de Preocuparse si: boca y labios, dolor en garganta y pecho al tragar. Tiene un cambio en su conducta o tiene alterado su ¿Qué hacer? estado de conciencia (somnolencia, sopor), conducta No hay que provocar el vómito e incluso hay que intentar irritable en los lactantes evitarlo para que el producto no vuelva a pasar por la Pérdida de conciencia laringe, causando aún más daño. Debemos administrarle xsmall
enseguida un neutralizante casero como agua, leche, clara de huevo o aceite vegetal para diluir el producto y evitar mayor daño, pero en pequeñas cantidades para evitar vómitos. En ambos casos, luego de la primera atención en casa hay que acudir urgente al médico con el envase o la etiqueta del producto que haya sido ingerido para poder determinar cuál fue el tóxico y así proceder al tratamiento correcto. Teléfono del CITUC: 635 3800 LINK http://www.cituc.cl Centro Información Toxicológica Universidad Católica
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Asfixia por inmersión: Lo primero es llamar a una ambulancia, para después dar inicio a las maniobras de resucitación. Abrir las vías aéreas, inclinar la cabeza y elevar el mentón, de esta forma permitirá que entre el aire por la boca hacia los pulmones. Se debe iniciar el masaje cardiaco, con 30 compresiones torácicas, en el tercio inferior del esternón, hueso que se ubica en el centro del tórax, con una o dos manos, dependiendo del tamaño del niño. “Es muy importante que las compresiones sean fuertes y rápidas, como para alcanzar una frecuencia de 100 latidos por minutos, y tan profundas como para deprimir un tercio del diámetro antero-posterior del tórax. Esto ayudará al corazón a impulsar la sangre con la cantidad de oxígeno residual a los órganos vitales, siendo el más importante el cerebro”, dice la especialista y agrega: “continúe con 2 respiraciones boca-boca, cerrando la nariz del niño para que el aire no se filtre y en los niños pequeños, su boca debe cubrir la nariz y boca de éste, el aire necesario es el volumen de una respiración normal. Siga realizando la reanimación, es decir 30 compresiones torácicas y 2 respiraciones boca-boca, hasta que llegue personal médico entrenado. El realizar estas acciones sin interrupción se asocia positivamente con la supervivencia y menor probabilidad de secuelas en las víctimas”, aclara. DATO XSMALL:: Tener un sobre con plata para casos de emergencia, así la persona a cargo pueda pedir un taxi y llevar a tu criatura lo más rápido posible a una urgencia.
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Para tomar más conciencia en el tema de la asfixia por inmersión entrevistamos a Lorena Sandoval, instructora certificada de ISR, InfantSwim Chile, técnica de auto rescate y supervivencia acuática para guaguas y niños. ¿Cómo llega a ser ISR Infant Swim parte de tu vida? ¿Cómo surge esta aproximación al tema? Después del accidente de la hija del ex ministro Velasco hace algunos años, me vi preocupada pensando en que a mi hijo podría pasarle lo mismo. Buscando en Internet, di con Infant Swimming Resource (ISR) y vi un video que me dejó con los “pelos de punta”, donde un niño cae a la piscina y es capaz por sí solo de darse vuelta y tomar una posición de flote. En ese minuto, me dije “yo también quiero que mi hijo pueda hacer esto”. Y así es como me lo propuse, y lo logré... después de perfeccionarme y capacitarme en Estados Unidos, hoy soy la única chilena certificada en esta técnica.
¿Cuánto tiempo tarda mas menos en aprender un niño la esta técnica? Existen dos tipos de alumnos: Los más pequeños, entre seis y 17 meses, los llamamos flotadores. Ellos aprenden a mantener la respiración bajo el agua, con los ojos abiertos se giran hacia la superficie y flotan de espaldas hasta la llegada de un adulto. Los flotadores demoran entre cuatro y seis semanas en adquirir estas habilidades. Los niños de 18 meses en adelante aprenden lo mismo que los pequeños y además nadan-flotan-nadan hasta la orilla de la piscina, y les decimos nadadores. Para aprender esto demoran entre seis y ocho semanas. En ambos casos las clases son de lunes a viernes por 10 minutos diarios.
los papás a diario para las clases. También voy a otros lugares si es que tienen piscina temperada y hay más de seis alumnos inscritos. Ahora estoy armando un grupo en Chicureo.
Desde que edad se puede empezar con este curso. ¿Existe alguna edad más aconsejable que otras? Se puede empezar desde los seis meses y hasta los 6 años, en cualquier momento.
¿Se necesita tener piscina en la casa o edificio, existe algún lugar donde poder hacer las clases? ISR se trabaja siempre en piscina temperada. Actualmente arriendo una piscina en La Reina y allí llegan
Lorena Sandoval Suazo Instructora Certificada ISR www.InfantSwim.com www.InfantSwimChile.cl +569 98640985
¿La mamá o papá también participan de las clases, o solo el niño? ¿Se le entregan estrategias de cómo reforzar la técnica en la casa? La mamá o papá no se meten al agua, sin embargo su rol es de tremenda importancia para el niño, ya que son los encargados de motivarlos y alentarlos desde la orilla de la piscina. Luego, hacia el final del curso y cuando los niños tienen adquiridas las habilidades, los papás se meten al agua y les enseño a reforzar lo que sus hijos aprendieron.
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¿Quieres estar más preparada? La Cruz Roja da capacitaciones de primeros auxilios por medio de clases teórico prácticas, pensadas idealmente para personas que no tienen conocimiento en el tema. Las clases pueden ser en la mañana o en la tarde durante los días de semana y además tienen un bloque especial, los sábados en la mañana. Una vez aprobada la capacitación, se entrega un diploma reconocido por Cruz Roja reconocido a nivel mundial. El valor del curso es de $50.000 pesos. Si ya tienes alguna experiencia en el tema de primeros auxilios, tienen también un curso de RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) en adultos y niños. El curso vale lo mismo que el anterior, pero si hiciste con ellos el curso de Primeros Auxilios sólo pagas $25.000 pesos. Para más información, puedes llamar al 7373131 o en www.cruzroja.cl xsmall
Bautizo 路 Primera Comuni贸n elige tus dise帽os preferidos con un click
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De afuera...
Madrid,
España
Cada vez son más las familias que parten a vivir un tiempo fuera. Estudio, trabajo, calidad de vida, oportunidades o simplemente una experiencia; en De Afuera familias de distintas ciudades nos dan sus datos, ideas, recomendaciones y tips para sacarle el máximo de provecho a un viaje con niños al estilo XSMALL. ¡Bienvenidos! Yvette Meunier es psicóloga y llegó a vivir a Madrid porque su marido se fue a hacer un MBA en el IE de Madrid. Llegó de 4 meses de embarazo y la Margarita nació allá en agosto de este año.
porque ahí uno se da cuenta todo lo que echa de menos a la familia y los amigos. ¿Qué es lo mejor de la ciudad? Lo mejor de Madrid es que la vida está en la calle. Se puede llegar a todos lados caminando, está lleno de plazas y parques y de lugares para tomarse un café o unas tapas. También, que es una ciudad muy segura y con mucha vida de barrio, con mercados de comida, tiendas, bazares. Además, como en general la gente que viene a Europa entra por Madrid, hemos tenido muchas visitas, lo que ha sido exquisito!
Primero que nada ¿Porqué llegaste a vivir a Madrid? Nos vinimos a Madrid porque, con mi marido queríamos tener la experiencia de vivir fuera de Chile por un tiempo y él, además, quería hacer un MBA. Preferíamos una ciudad en la que hubiera una buena universidad pero que, también, fuera agradable de vivir con una guagua. Madrid tiene todo eso y tiene el plus que, estando en Europa, se pueden hacer muchos paseos a lugares ¿Los mejores lugares para ir a comer increíbles... Dentro o fuera de España. con niños? El vips, una cadena en la que les dan ¿Lo peor o más difícil? papeles para pintar y hay comida más Lo más difícil es el metro con coche! y casera. También, hay plazas cerradas que acá el cliente no tiene la razón... que tienen restaurant adentro o También, cuando se van las visitas, cualquier restaurant con terraza.
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De afuera... El mejor museo o panorama cultural con niños... El palacio real se puede recorrer por dentro y tiene, además del edificio central, una exposición de armaduras muy buena. La comunidad de madrid (en madrid. es) organiza actividades culturales con niños, muy producidas. Un panorama imperdible con niños es... El zoológico es buenísimo! Además de los animales más típicos, tiene koalas, zuricatas, un tigre blanco, una granja y show de aves de rapiña y de delfines. Lo que nos encanta hacer a los chilenos es ir al Parque El Retiro. Se puede hacer picnic y está lleno de juegos, hay shows de títeres, músicos... los niños lo pasan muy bien y para uno es muy relajado. Las 3 mejores tiendas de niños son: Si lo que uno está buscando es ropa, en H&M se encuentra de todo, bonito y barato. De decoración, en Zara Home hay cosas maravillosas. Si lo que quiero es juguetes, hay tiendas de barrio, chiquititas, pero donde uno se va a la segura es en Imaginarium. A mi me encanta, también, una tienda que se llama Lobo Feliz, que queda en calle San Mateo 28. Es más cara, pero
tiene muy buenos juguetes, En España hay 2 meses de rebajas de verano (julio y agosto) y 2 de invierno (enero y febrero), donde todas las tiendas tienen que estar en liquidación, que valen mucho la pena. El mejor dato: Andar en micro es lo más fácil con coche. Lo mejor es comprar un boleto de 10 viajes (en las estaciones de metro) o se puede, también, pagar directamente al chofer. Para conocer los panoramas del mes, en la plaza colón (en el subterráneo) entregan, gratis, el panorama cultural de la Comunidad de Madrid. Dentro de los barrios que vale la pena conocer está Huertas y Malasaña. Están llenos de tiendas, cafés y restaurantes. Además, los días domingo, entre 9:00 y 15:00 hrs hay una feria que se llama el Rastro (metro La Latina). Va mucha gente, así que para ir con niños hay que ir temprano. Son dos calles y una es como un persa y, la otra, de anticuarios. A mi me encanta! En los alrededores de Madrid, están los lugares más conocidos, como Segovia, Ávila, Toledo o El Escorial pero, también, existen lugares increíbles y bien desconocidos como Pedraza o San Ildefonso. Los dos están muy cerca de Segoviay valen mucho la pena.
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columna
With or without you Por Mane Jarpa manejarpa@xsmall.cl
Les apuesto que todos uds. creían que Bono había escrito la famosa canción de U2 pensando en una chica, pero no. ¡Se equivocan! Mientras ponía la letra en el pentagrama pensaba en nuestra realidad nacional y sus dificultades con el servicio doméstico. Sí, estimados, lamento comunicarles que el irlandés no soñaba con mujeres inalcanzables sino con la maldición/bendición que significa encontrar una nana. Y la verdad, sus palabras han sido mi tema musical los últimos meses en que he recibido más llamados del tipo “aló señora, la llamo para avisarle que ya encontré otro trabajo, así que no llego mañana”, de los que me gustaría. Incluso, contando los que no he recibido y asumo por simple ausencia del personaje. ¿Qué sucedió con el compromiso, el esfuerzo y el cariño por los niños? Al parecer todo se cayó con el terremoto, porque no hay nadie que quiera trabajar con niños, y de hacerlo, quieren sueldo tipo dieta parlamentaria. Ojalá con IPad 2 incluido. Mientras tuve a mi nana actual, le critiqué ciertas cosas, pero esas mismas, hoy se las pagaría con intereses. Aún así, ella debe irse y yo me enfrento a la búsqueda de suplentes. He pensado que estoy haciendo algo mal… o fatal, pero no logro caer en qué. Mis niños son un encanto. Ratón es una buena persona que come y duerme sin problemas; Nesh,
que ha entrado en la etapa comida, se está entregando relativamente bien al placer de las compotas y la mamadera. Mi dpto. no es tan grande y bastante del orden lo hago yo. La comida me importa, pero estoy dispuesta a enseñar y siempre agradezco la ayuda del libro de recetas. El aseo no tiene que ser de capota y traje blanco como lo hacían en casa de mi abuela, así que poco va quedando. Quizás el planchado y el lavado permanente –porque la lavadora tiene más pega que vendedor de limones en marcha de estudiantes- pueden ser gran parte del trabajo diario. Más allá de eso, poco. Sin embargo, las candidatas escasean y las que aceptan, no aparecen. Mis amigas se ríen de mí en facebook, donde sólo aparezco para pedir apoyo nanístico, y me llaman para dar todo tipo de soluciones. La Parroquia italiana, los recados en los supermercados, los datos del mozo de al lado, las consultas al conserje y el tío del sur. Todo lo he intentado, pero sin éxitos. A pesar de todo, hoy vino una niña a entrevista a las 12 y otra vendrá a las 4pm. Me siento como vedette: todos quieren trabajar conmigo, pero temo porque puede ser éxito de un día. Mañana, probablemente, vuelva a las redes sociales gritando: “I can’t live, with or without you!”
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Definitivamente está de moda, es el Palermo Soho criollo dicen por ahí. Y es que este barrio de la capital lleva sonando hace algún tiempo como referente de diseño, moda, tendencias y buen gusto. Con esta primicia recorrimos sus esquinas buscando su lado XSMALL y mostrar lo que tiene que ofrecer para “tallas pequeñas”.
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MÁSCARAS ¿Quién dijo que sólo en Halloween los niños pueden disfrazarse, ponerse máscaras o antifaces y jugar a ser otros? Todos los días pueden ser buenos momentos para jugar y crear. Aquí te presentamos una versión de antifaces 2.0…sobre anteojos. xsmall
LA TARDE Ese rato entre que ya durmieron siesta y todavía es temprano para comer, entre las tareas y la tina, entre que llegaste de la oficina y la noche... para la tarde, que a los niños muchas veces se les hace eterna, este puede ser un entretenido proyecto. Materiales: - Anteojos (plásticos de juguete o verdaderos pero que ya no uses) - Cartulinas de colores - Goma de pegar - Tijeras - Scotch o masking tape - Decoraciones varias (stickers, lentejuelas, restos de géneros, goma eva, etc)
Una moderna y original idea que soluciona la corta vida que en general suelen tener los clásicos y antiguos antifaces y mácaras de cartón. De esta forma evitas que se rompan por sus lados, se rajen y sea imposible de volver a amarrar.
Lo primero es decidir qué animal o personaje quieren hacer para así hacer el molde del antifaz. Si les resultara muy difícil marcar sobre la cartulina, en Internet pueden descargar siluetas, moldes o plantillas que ayudarán a tus hijos a lograr la forma deseada. Una vez lista, marcar los bordes sobre la cartulina sobre la cual harán su antifaz. Recortarla por sus bordes y con un poco de tu ayuda, recortar los ojos. Decorar, pintar y pegar detalles o stickers como cada niño quiera sobre su antifaz. Recortar algunos pedazos de masking tape, enrollarlos sobre sí mismos para poder pegar el antifaz a los anteojos, preocupándote de que coincidan los “ojos” del antifaz con los “ojos” de los anteojos. Ponérselos y ¡a jugar!
muy buenos dĂas
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Página Izquierda Cubreplumón gris La Blanquería Cojín gris Lourdes Maison Cojín bordado Estampa Pag2 derecha Cojín grande fucsia y Cojín flores Estampa Cubreplumón gris La Blanquería Mesa y Vasos Rincón la Negra
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Mesa, Vasos y Tortero Rinc贸n La Negra Libros Reading Time
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Coj铆n Estampa
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Enterito Mariposas Picaflor Kids
Torta La Tartine Tortero y espĂĄtula blanca AtĂpico
Libro Reading Time Chal Verde Estampa
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Pijama I Love Lou Cubreplumón jeans Estampa Cojín borde rojo La Blanquería Libros Reading Time xsmall
Abrigo floreado Humus Zapatos lila Mimo&Co
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Polera UmbraleKids
Camisa de dormir I Love Lou Cubreplumón gris La Blanquería Cojín Flores Estampa Libro Reading Time xsmall
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Bombacho rayas azul y babero Santos y Diablitos Bandejas Rinc贸n La Negra xsmall
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Cojín rayado y cojín listado La Blanquería Cojín rojo Lourdes Maison Pijama I Love Lou Cubreplumón jeans Estampa Cojín borde rojo La Blanquería
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Chaqueta UmbraleKids Enterito verde Bohochic xsmall
Pijama Rosado I Love Lou Cojines bordados , Coj铆n Flores y cubreplum贸n jeans Estampa Cubreplum贸n Gris La Blanquer铆a
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Pijama I Love Lou Libro Reading Time
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Pijamas I Love Lou Libro Reading Time
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Musculosa fucsia espalda calada Santos y Diablitos Sábanas y cojín gris Lourdes Maison Vestido Majo La Tiendita
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Flores Doña Flor
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Mesa El Rincon La Negra Pijamas I Love Lou xsmall
Direcciones SANTOS Y DIABLITOS www.santosydiablitos.cl Galería Drugstore local 6 Pueblo del Inglés local 63 contacto@santosydiablitos.cl Facebook: Santos & Diablitos READING TIME www.readingtime.cl contacto@readingtime.cl Facebook: readingtime.cl I LOVE LOU www.ilovelou.cl youlovelou@gmail.com 65761176 Facebook: Love Lou Pj´s
LA BLANQUERÍA www.lablanquería.cl contacto@lablanquería.cl Alonso de Córdova 3898
RINCÓN LA NEGRA www.rinconlanegra.blogspot.com rinconlanegra@gmail.com Bartolomé de las Casas esquina Francisco de Aguirre Facebook: Rincon La Negra LOURDES MAISON Américo Vespucio 1410, Vitacura 3811463 Facebook: Tienda Lourdes Maison PICAFLOR KIDS Gerónimo de Alderete 1528 7616665 Facebook: Picaflor Kids Picaflor Tiendatine xsmall
cocina xsmall
cocina Encontrar lugares nuevos y entretenidos, con propuestas novedosas y ambientes acogedores es simpre bienvenido. Este restaurant, que abrió sus puertas hace unos meses, es una excelente alternativa para esta época donde las terrazas, el verde y la buena mesa son tan bien recibidos. Köök definitivamente llegó para quedarse. Los invitamos a conocer algo más de este emporio&bistró y de la mano de Catalina Valdés probar algunas de sus recetas.
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Jugo ceviche picar cebolla morada en pluma fina y dejar reposando con limon y sal mezclar el jugo de naranja, salsa tomate, cilantro, aceite oliva juntar con la mezcla anterior y divider en 3 uno mezclar con camarones, otro con corvina y otro con palmito, palta, champi単on disopner cada uno en un posillo junto a estos sevir con canguil, tostado y chifles xsmall
Tartaro de salmon con pebre de piña 120 grs de salmón 80 grs de palta 10 grs de cebollin 10 grs de rocotto 20 grs de crem chesse 3 und de limón 1 cdta de mostaza oliva PEBRE 40 grs de piña 10 grs de cebolla morada 5 grs de cilantro 10 grs de pimiento rojo 20 grs de kiwi Tartaro Picar salmón en cubos, palta en brunoise, cebollín juliana, rocoto, limón, mostaza, oliva mezclar todo en un bowl sazonar y servir. Para el pebre mezclar todo bien picado en cubitos, sazonar y sevir en el plato junto a tartaro.
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Pollo curry picante con arroz al cilantro y chutney de mango 300 grs de pollo 50 grs de curry verde pasta 5 grs de semillas de cilantro 40 grs de cebolla morada 2 limĂłnes 5 grs de lemon grass 1 taza de arroz 20 cc pesto cilantro 80 grs chutney de mango aceite oliva caldo de verduras crema Cortar pollo en cubos, moler con mortero semillas de cilantro, dejar macerar con limon y lemon grass x 1 hora. En un sartĂŠn sofreĂr la cebolla con curry verde pasta y polvo, agregar maceraciĂłn de pollo, un poco de caldo de verduras y refinar con crema. El arroz cocerlo con pesto de cilantro y montar cada preparaciĂłn en pocillos, a parte en el plato disponer el chutney de mango. xsmall
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Atun con Llapingachos y salsa de soya con mani 250 grs atun 1 palta 3 papas 80 grs queso una pizca de achiote 80 cc soya 10 cc vinagre vino blanco 20 grs mani 5 grs rocotto 10 grs cilantro 100 grs cebolla
para llapingachos cocer papas hacer pure, por otro lado hacer sofrito de cebolla y achiote y mezclar al pure, hacer bolitas y rellenar con queso mantecoso, luego sellar en sartĂŠn y reservar. Por otro lado sellar el atun, reservar, moler la palta. Montar el plato la tortilla, palta y atun sellado y sobre ĂŠste salsear con la mezcla de soya, vinagre, rocoto, mani y cilantro. Para terminar agregar pimenta con molinillo.
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Trilogía de ceviches ecuatorianos 300 cc de jugo naranja natural 1 cebolla morada 4 limones 30 salsa de tomate 30 grs de cilantro 120 grs de camarón 120 grs de corvina 50 grs de palmito 50 grs de palta 50 grs de champiñón Jugo ceviche Picar cebolla morada en pluma fina y dejar reposando con limon y sal. Mezclar el jugo de naranja, salsa tomate, cilantro, aceite oliva y juntar con la mezcla anterior. Dividir en 3. Uno mezclar con camarones, otro con corvina y otro con palmito, palta y champiñón. Disponer cada uno en un pocillo, junto a estos servir con canguil, tostado y chifles.
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Kook Emporio Bistro Nueva Costanera 3986, Vitacura, Santiago de Chile Fono: +56 2 953 5391 www.bistrokook.cl | Fb: Köök Emporio Bistro
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Madre hay una sola Nadie te enseña a ser mamá... el mejor y peor consejo que te han dado... El mejor consejo vino de mi mamá: no le hagas caso a nadie más que a tu pediatra. Y el peor consejo, me lo dio una matrona, cuando me fui de alta con mi primera hija: despiértala cada cuatro horas para que coma o se va a morir. (Del terror) Mejor panorama con niños en un día de de sol.. Vivimos cerca de muchos parques y plazas, así que partimos los cuatro a los columpios, a caminar, a que conozcan el sector donde viven. Somos bien patiperros. Los quieres con locura... pero lo que más te cuesta de ser mamá es.. Lo primero que me costó mucho fue entender que yo ya no era lo más importante. Con mi primera hija eso fue, prácticamente, una batalla contra mí misma. Fui mamá a los 34 años, después de pasarlo muy bien y hacer lo que se me vino en gana. Por eso, entender que mis deseos, necesidades, ganas de dormir una siesta ya no importaban, me dolió aprenderlo. Hoy lo que más me cuesta es entregarles tiempo de calidad a las dos por igual: mi segunda hija, Fátima, nació con Síndrome de Down, lo que implica que pasemos mucho tiempo juntas en terapias, doctores, exámenes… por eso busco momentos con mi hija mayor, para que no se sienta dejada de lado. Tienen muy poca diferencia de edad, sólo 1 año y cinco meses, entonces me tengo que vivir recordando que aunque se vea autosuficiente, sigue siendo una niña muy chica.
CLAUDIA ALDANA
periodista, columnista de Revista Ya
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Tu mejor dato El masaje shantala. Debería ser obligación para toda la que va a ser madre, que te enseñen los beneficios, virtudes y la técnica del shantala, que promueve el apego, mejora la inmunidad, les quita los cólicos, les ayuda a dormir mejor… toda mamá primeriza tiene que aprenderlo. Yo hice un curso personalizado en casa y también asistí a Rayuela, donde hay clases de vínculo en el agua y masaje shantala. Muy recomendable. Volverías a ser niño sólo para poder... Dormir hasta que se me venga en gana. Siempre he sido muy madrugadora, recuerdo haberme despertado siempre a las 6, 6.30 de la mañana y haber estado en mi dormitorio, leyendo, esperando a que el resto se despierte. Hoy sufro tanto cuando son las 6 y media, porque escucho que mis hijas ya comienzan la jornada y pienso “¿Y por qué demonios no aproveché de dormir cuando podía?” creo que recién le descubrí el gustito a dormir por gusto. Rito, costumbre o tradición favorita con tu familia... Somos una familia nuevecita, estamos recién estableciendo nuestros ritos, pero creo que para mi es fundamental lo que estamos estableciendo como costumbre post pega y post jardín: nos sentamos a la mesa, cenamos, y luego el padre las baña. Es un momento íntimo, lindo, en que ellas se dan cuenta que son parte de una familia, donde los dos papás participan, y donde se les atiende con todo el amor del mundo.
bligoo.com
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grandes ideas para ni単os
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