DETOX gėrimai TINKA METANTIEMS SVORĮ
Ar seki Žaliosios dėžutės tinklaraštį? Kas savaitę čia dalinuosi naudingais straipsniais aktualiomis temomis. Pažadu, sužinosi daug naudingų dalykų! SKAITYTI
Labas! manau, kad ir tau nutinka taip, kad organizmas apsunksta, atrodo, kad susprogsi. Ypač po savaitgalio, kai ilgiau būname namuose, privalgome daugiau įvairaus maisto ir kartais tikrai ne pačio sveikiausio. Tuomet organizmui puiki pagalba - lengvas detoksas. Nusprendžiau su tavimi pasidalinti geriausiais detox gėrimų receptais. Tai gėrimai, kurie padės pasijausti lengviau ir papildys organizmą naudingomis medžiagomis. Su šilčiausiais linkėjimais, Agnė (Žaliosios dėžutės įkūrėja)
DETOX
Apelsinų, morkų ir imbiero gėrimas
Ingredientai 1 morkos 2 apelsinų 1 arb. š. ciberžolės maltos 1 arb. š. smulkinto imbiero 1/2 citrinos sulčių
Gaminimas Išspauskite morkų ir apelsinų sultis. Supilkite sulti į maišytuvą, suberkite ciberžolę, imbierą ir citrinos sultis. Viską maišykite apie 30 s.
Skanaus!
DETOX
Gaivus gėrimas
Ingredientai 1 citrinos saujos mėtos lapelių 1/2 valg. š. medaus susmulkinto ledo 1 l vandens
Gaminimas Supjaustykite riekelėmis citriną, įdėkite mėtos lapelių, medaus ir daug ledo.
Skanaus!
DETOX
Citrinų ir agurkų gėrimas
Ingredientai 1 agurko, supjaustyto riekelėmis 8-10 mėtų lapų 1 l vandens ledo kubelių 1 citrinos supjaustytos riekelėmis
Gaminimas Į vandenį sudėkite citriną, agurką, mėtos lapelius, kubelius. Sumaišykite.
Skanaus!
DETOX
Super sultys
Ingredientai 30 ml alavijo sulčių 1/2 stiklinės burokėlių, kapotų 2 stiklinių granatų sulčių 1/4 arb. š. juodųjų pipirų miltelių
Gaminimas Į maišytuvą įpilkite granatų sulčių, smulkintų burokėlių ir sutrinkite iki vientisos masės. Jei turite galimybę galite išspausti sultis iš burokėlių, taip bus dar skaniau. Tuomet supilkite alavijo sultis ir įberkite pipirų. Išmaišykite.
Skanaus!
DETOX Energijos suteiksiantis gėrimas
Ingredientai 1 obuolio (supjaustyto) 1 morkos (supjaustytos) 1/2 burokėlio (supjaustyto) 1/2 arb. š. citrinos žievelės 2 citrinų sulčių 2 riekelių baltojo ridiko
Gaminimas Visus ingredientus kartu sutrinkite iki vientisos masės ir praskieskite nedideliu kiekiu vandens.
Skanaus!
Knygelėje esantis turinys yra intelektinė UAB "Žalioji dėžutė" nuosavybė. Turinys skirtas tik asmeniniam naudojimui. Už platinimą ir informacijos kopijavimą baudžiama pagal LIETUVOS RESPUBLIKOS AUTORIŲ TEISIŲ IR GRETUTINIŲ TEISIŲ ĮSTATYMĄ