ENERG MED
Uravnovešanje telesnih energij timalno radost E Nzdravje, ERG I J inSvitalnost KA
EME NEN EDE RIR G I J S K A G I J A CINA M I NNAI L JEUDBI C EZ
Uravnovešan za optimalno zdra
Uravnovešanje telesnih energij za optimalno zdravje, radost in vitalnost Uporaba energijske medicine Uravnovešanje telesnih energij
za ohranjanje cvetocih za optimalno zdravje, radostrazmerij in vitalnost
oN N AE ED EN o N DN A D E N DoNNA EDEN
DoNN
I N D R . D Av I D f E I N S t E I N
I N D R . D Av
D R . D AI Nv DIRD. D Afv IED If N StEIN E I N S t E I N p R E D G ovo R p R E D G ovo R : CA Ro L I N E M YS S
Ilustracije: Brooks Garten in Cindy Cohn
Ilustracije: Brook
Spremno D r. p R E besedo D G o v je o Rnapisala : CARo L I JNeEa nMHYoSuSs t o n
uILUSTRACIJE: s t r a c i j e : B r oAnnamaria o k s G a r t ePaculli n i n CVolcipella indy Cohn R E D G o v oI l R :P r e vC A R o L I N E MYSS edla: Špela Stritar Haddad
r a c i j e : B r o o k s PG a r t e na Sela i na r HCa did and d y C o h n r e vPrevedl e d l a : Š pae: lŠp t r i tStritar
Prevedla: Špela Stritar Haddad
Prevedla: Šp
NASLOV IZVIRNIKA
Donna Eden and David Feinstein The Energies of Love: using energy medicine to keep your relationship thriving All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, a division of Penguin Group (USA) LLC, a Penguin Random House Company.
COPYRIGHT
© 2014 by Donna Eden and David Feinstein Za slovenski prevod © 2014 Založba Gnostica Donna Eden in David Feinstein Energija ljubezni Uporaba energijske medicine za ohranjanje cvetočih razmerij
IZDAJATELJ
Založba Gnostica d.o.o. Topniška 33 a 1000 Ljubljana www.gnostica.si
ZA ZALOŽBO
Suzana Kramar Dodič
UREDNICA
Suzana Kramar Dodič
PREVAJALKA
Špela Stritar
LEKTORICA
Bernarda Pavlovec Žumer
ILUSTRACIJE
Annamaria Paciulli Volpicella
OBLIKOVALEC
Žiga Valetič
DISTRIBUTOR
Primus, Brezina 19, 8250 Brežice, www.primus.si
TISK
Tiskarna Cicero
NAKLADA
800 izvodov Ljubljana 2015
CIP - Kataložni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana 615.85(035) EDEN, Donna Energija ljubezni : uporaba energijske medicine za ohranjanje cvetočih razmerij / Donna Eden in David Feinstein ; spremno besedo je napisala Jean Houston ; ilustracije Annamaria Paculli Volcipella ; prevedla Špela Stritar. Ljubljana : Gnostica, 2015 Prevod dela: The energies of love ISBN 978-961-229-128-0 1. Feinstein, David 280729856
Za najinega vnuka Tiernana Raya Devenysa. Naj bo energija ljubezni zaĹĄÄ?itni znak njegove generacije.
Nekega dne, ko bomo obvladovali vetrove, valove, plimovanje in gravitacijo, bomo vpregli Boga za energijo ljubezni. In nato bomo drugikrat v zgodovini sveta odkrili ogenj. – PIERRE TEILHARD DE CHARDIN
Vsebina
Zahvale • 11 Dr. Jean Houston: Spremna beseda • 13 Uvod • 17
1. DEL
Podedovani dejavniki ljubezni
Prvo poglavje Vi in vaš partner gledata z različnimi Neznane vrste energije se privlačijo • 33 Drugo poglavje Uravnavanje vaših energijskih slogov Spreminjanje vaših razlik v prednosti • 61
očmi obdelave
Tretje poglavje Ko vaši energiji trčita Pakt za razjasnjevanje stvari • 97 Četrto poglavje Različni možgani – različne vrste energije Strukture, stopnje ter slogi ljubezni in romance • 125
2. DEL
Naučeni dejavniki ljubezni
Peto poglavje Energija navezanosti Bistvo intimnosti • 167 Šesto poglavje Spreminjanje svoje prihodnosti
svoje preteklosti
brez ponavljanja
Trepljanje poti k novi možganski kemiji • 199 Sedmo poglavje Ponavljajoči se vzorci, sprožilci in preostale nevšečnosti Reprogramiranje odzivov, ki škodujejo vašemu razmerju • 243
3. DEL Vzajemno ustvarjeni dejavniki ljubezni Osmo poglavje Spolnost je energijska medicina za pare Vzbujanje strasti • 283
Deveto poglavje Zavestno partnerstvo Ostati budni med vzponi in padci • 323 Deseto poglavje Izvabljanje mogočega Vaše nastajajoče razmerje je duhovno popotovanje • 351
Opombe/Viri • 383
Zahvale
M
ed poučevanjem na tečajih o energiji ljubezni v preteklih letih je Donna pogosto dejala: »Hvala bogu, da nisem zapustila Davida, ko bi morala to storiti!« Ko sva razmišljala o svojih zahvalah za to knjigo, je David predvsem hvaležen, da ga Donna ni zapustila, ko bi to morala storiti, Donna pa, da si je David premislil in je bilo zato vredno čakati. Glede na negotovost in boje, ki sva jih morala prestati, sva presenečena, ko z veseljem ugotavljava, koliko ljudi, ki so naju v nedavnih letih opazovali pri skupnem poučevanju in delu, nama je povedalo, da jim najina zveza daje navdih in vliva upanje. Njihovi komentarji so nama pomagali preseči svoje omejitve in zbrati dovolj drznosti, da napiševa to knjigo. Knjiga Energija ljubezni, ki je pravzaprav nastajala vseh sedemintrideset let najine zveze, dolguje zahvalo tolikim ljudem, da ne bova niti tvegala omenjati njihovih imen. To ne bi zgolj napolnilo mnogih strani, pač pa bi neizogibno izpustila preveč ljudi, ki so nama vmes priskočili na pomoč. Namesto tega bova naštela kategorije. Krivci bodo že vedeli, kam spadajo. Najprej naj omeniva svoje starše in primarni družini, oni so naju slovesno pospremili na pot, ki je sledila. Nato naj omenim najini hčerki in širšo družino, ki predstavljajo temelje, na katerih stojiva. Potem so tu najini najbližji prijatelji vse od otroštva pa do današnjih
Zahvale
11
dni. Najini ljubimci in partnerji iz preteklosti so nama omogočili najbolj osebna in najgloblja navodila o tem, kaj deluje … in kaj ne. Najini učitelji, najini številni veličastni učitelji, tako uradni kot neuradni, so se nama pomagali izoblikovati v to, kar sva danes. In tu so tudi najini terapevti – zavedava se, da sva bila trd oreh, in se vam zahvaljujeva za ves trud, ki ste ga vložili v premagovanje izzivov. Najine stranke in študenti so naju mnogo naučili, ko so nama dovolili, da sva sodelovala na njihovih popotovanjih. Dejansko pisanje, zlivanje besed na papir, je zelo olajšala podpora našega sijajnega osebja pri družbi Innersource ter na stotine zdravilcev z energijsko medicino in energijskih psihologov, ki krožijo okrog njih. Tako najin založnik pri založbi Tarcher/Penguin kot tudi ustanovitelj založbe, njen sedanji direktor, in njeni zaposleni so bili darovi, o katerih lahko številni avtorji danes zgolj sanjajo. Navsezadnje sva nasvete za določena poglavja te knjige poiskala pri prijateljih in sodelavcih, ki so radodarno in spretno prispevali k njenemu nastajanju. Močno sva hvaležna vsakemu od vas.
12 Energija ljubezni
Spremna beseda Dr. Jean Houston
K
o ju prvič srečaš, se zdita precej nenavaden par. Donna je razposajena, spontana in intuitivna. David je tih, razmišljujoč, študiozen in vedno išče globlje pomene. Ona je šampanjec, on pa negazirana mineralna voda. Ona je tropske narave, on pa je najbolj zagotovo severnjak. Pa vendar, z vsemi svojimi nasprotji sta z izdatnim naporom in globoko naklonjenostjo ustvarila ljubečo, ustvarjalno in vzorno zvezo. On zna ubesediti njena čustva in intuicijo. Ona vidi in orkestrira energije, ki mu omogočajo vstop v drugačno vesolje razumevanja. Skupaj sta opravila trdo delo v razmerju in od tega imamo korist mi. To pomeni, da Energija ljubezni napoveduje revolucijo v našem razumevanju razmerij. Menim, da je to ena izmed najpomembnejših knjig našega časa, »sezam, odpri se!« novim načinom bivanja. Na podlagi črpanja izkušenj iz mnogih let dela na področju energijske medicine in psihologije sta nam avtorja ponudila izredno izvirno in uporabno umetnost ter znanost za prečkanje velikega prepada drugačnosti. Lastita si vrhunsko razumevanje in uporabo nastajajoče znanosti zavestne orkestracije energije možganov ter srca, telesa, uma in duha, tehnologije človeške transformacije in socialne evolucije. Ponujata orodje in tehnike, zgodbe in primere, ki izboljšujejo možnosti povzdigovanja razmerij na višja področja energije in harmonije. Raziskujeta resničnost tega,
Spremna beseda
13
kako imajo različni možgani različno energijo, ter kako razumeti strukture, stopnje in sloge ljubezni ter romance. Njuno spoprijemanje s tradicionalno bitko spolov pa je tako edinstveno kot presenetljivo. Našla sta način, kako končati starodavno vojno! Kot pravita: Najverjetneje živite v najbolj razburljivem in hkrati kljubovalnem času v zgodovini za popotovanje, ki ga navdihuje ljubezen. Nikoli poprej ljudje niso bili tako močno premamljeni, da bi ustvarili zveze, v katerih se lahko sile, ki so tradicionalno veljale za moške, in tiste, ki so tradicionalno veljale za ženske, združijo znotraj vsake osebe in med dvema partnerjema, da tako ustvarita najbogatejšo zvezo vseh časov. Posledice so tukaj izredne. Spreminjanje tega, kako se moški in ženske povezujemo eden z drugim, je nepogrešljiv korak pri odkrivanju novih slogov medosebnega povezovanja, novih načinov bivanja v skupnosti in pojava globalne družbe. Zdi se, da je prišlo do premika od egocentričnega do etnocentričnega h globalnemu – temeljna sprememba v naravi civilizacije, ki narekuje prehod onstran miselnosti in institucij tisočletja. Ključna za to reformacijo je resnična partnerska družba, v kateri se ženske pridružijo moškim v popolnem družbenem obsegu. Ženske so nagnjene k poudarjanju postopka pred dosežkom, razumevanju moči bivanja kot tudi delovanja in so raje odvisne, kot pa da dosežejo končni cilj, zato je neizogibno, da se bodo kot posledica tega partnerstva razvile vzporedne, zaporedne rešitve k zavedanju, ki izvira iz tega, da vidimo stvari kot celotne konstelacije, in ne kot ločena dejstva. Zavedanje, ki ga povzroči ta obsežna vizija, zbuja upanje na odpuščanje in zdravljenje med posamezniki, etničnimi skupinami in narodi. Ključna za to zrelo zavest je moralna in etična rast v smeri zlatega pravila človeške izmenjave, o kateri Donna Eden in David Feinstein toliko vesta ter ponujata tako bogato paleto podatkov in usposabljanja. Navsezadnje gre za novo vrsto izobraževanja, katerega temeljno besedilo je ta knjiga. Na mestih, kjer naš svet resnično deluje soodvisno, in s pomočjo takšne izobrazbe lahko stare ovire splahnijo hkrati s starodavnimi strahovi, ki so jih ohranjali. Donna in David v svojem delu ponujata nujno potrebno orodje in prakso, sočutno razumevanje in znanost, ki lahko podprejo tako obsežno tranzicijo celotnega sistema. Naučiti se moramo dinamike shajanja eden z drugim ali tega, da drug drugega vzljubimo in cenimo. Opominjata nas, da je, ko
14 Energija ljubezni
se svet skuša zliti v novo in višjo enotnost, za katero se zdimo nepripravljeni, edina pripravljalna sila, ki je čustveno dovolj močna, da nas spodbudi k popolnemu upoštevanju tega klica, v energiji ljubezni. Ljubezen preoblikuje to, kako vidimo, mislimo, sanjamo, delujemo, se vklapljamo v svet, služimo drugim in celo presežemo sami sebe. To je vir številnih ustvarjalnih prizadevanj – pesmi, poezije, pisanja, sanjanja, človeške norosti in slave. Prebudi nas in nas žene dalje. S tem ko bolj ljubimo, smo bolj spoštljivi. Več vidimo in več sprejmemo. Spoštujemo bolečino, lepoto in pot nekoga drugega. S pomočjo ljubezni postanemo inteligentnejši in ustvarjalnejši, saj se odpremo vzorcem inteligence iz celotne mreže življenja. Za trenutek uspemo uzreti čudo življenja v njegovih neskončnih oblikah in čudež v nas samih. Zelo preprosto, s pomočjo ljubezni smo zmožni preseči svoje lokalne okoliščine in se razvijati. Ta knjiga nas uči, kako zaplavati v ljubečo resonanco med odkrivanjem strategij in prakse izkazovanja ljubezni, ki lahko nato postanejo vsakodnevna rutina, ki jo nenehno izvajamo. To je lahko najpomembnejši nauk od vseh, tisti, ki skriva največje dobro za življenje na tem planetu – naučiti se, kako se zavezati izbiri ljubezni. Ko to storite, boste odkrili, da je vesolje prav tako živo in ljubeče: ko se premikate proti njemu, se premika proti vam. Vesolje raste s svojimi povezavami in privlačnostjo: med atomi, molekulami, telesi, skupinami, narodi in navsezadnje s svetom kot ljubimcem. V tej dobi kulturnega preporoda smo povabljeni, da odrastemo v ljudi, ki si želijo in se zmorejo soočiti, razrešiti in uspeti v premagovanju izrednih novonastalih izzivov. V tako obsežnem tranzicijskem trenutku v zgodovini potrebujemo tako nove spretnosti in zmogljivosti kot tudi vzgojna razmerja, v katerih naš razvijajoči se jaz najde podporo in izobrazbo, ki odstrani ovire med našim navadnim in nenavadnim jazom. To vse je zbrano tukaj v tem izrednem delu. Preoblikovalna moč energije ljubezni zmore in v nas tudi zares vzbudi Božji odgovor: močno sprejemanje in odpuščanje, globoko izrečeno in neizrečeno zvezo in močno sporazumevanje, ekstaze Erosa in ognja združitve, plimovanje dajanja in sprejemanja v takšnem izobilju, da se zdi, kot bi ga izvlekli iz samega oceana izobilja, in skupaj v ljubezni prepleta vse življenjske drame. – Dr. Jean Houston Ashland, Oregon, maj 2014
Spremna beseda
15