Gabrielle Bernstein
Vesolje vas podpira Pretvorite strah v zaupanje
Prevedel Janez LavriÄ?
naslov izvirnika: Gabrielle Bernstein The Univerese Has Your Back Transform Fear to Faith Copyright © 2016 by Gabrielle Bernstein Originally published in 2016 by Hay House Inc. USA Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com Za slovenski prevod © 2017 Založba Gnostica Gabrielle Bernstein Vesolje vas podpira Pretvorite strah v zaupanje Vse pravice pridržane. Brez predhodnega pisnega dovoljenja založnika ni nobenega dela te knjige dovoljeno reproducirati s kakršnimi koli mehanskimi, fotografskimi ali elektronskimi procesi ali v obliki fonografskega posnetka, niti ga ni dovoljeno shranjevati v sistem priklica podatkov, prenašati ali drugače kopirati za javno ali zasebno uporabo, razen »poštene uporabe« v obliki kratkih citatov v člankih ali kritikah.
CIP - Kataložni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana 159.922 BERNSTEIN, Gabrielle Vesolje vas podpira : pretvorite strah v zaupanje / Gabrielle Bernstein ; prevedel Janez Lavrič. - Ljubljana : Gnostica ; Brežice : distributor Primus, 2018 Prevod dela: The univerese has your back ISBN 978-961-229-135-8 294977792
izdajatelj Založba Gnostica d. o. o., Topniška 33 a, 1000 Ljubljana www.gnostica.si za založbo Suzana Kramar Dodič urednica Suzana Kramar Dodič prevajalec Janez Lavrič lektorica Mojca Pipan oblikovalec Žiga Valetič distributor Primus, Brezina 19, 8250 Brežice www.primus.si tisk Primus digitalni tisk naklada na zahtevo Ljubljana 2018
Moji najdraĹžji prijateljici Micaeli, hvala ti, da si bila moja vedno prisotna duhovna prijateljica.
Vseb in a
Predstavitev .................................................................................. 9 Prvo poglavje
Imate skrito moč ........................................................................ 15 Drugo poglavje
Sami sanjate svoje sanje ....................................................... 29 Tretje poglavje
Vedno ste vodeni; tudi takrat, kadar tega ne čutite ................................................................ 45 Četrto poglavje
Vaše vibracije govorijo glasneje kot vaše besede ........................................................................ 57 Peto poglavje
Kadar ste veseli, vesolje deluje hitro! ............................. 73 Šesto poglavje
Ovire so obvozi v pravo smer ............................................. 85
Sedmo poglavje
Gotovost čisti pot za to, kar si želite ............................... 97 Osmo poglavje
Vesolje govori na skrivnostne načine .............................. 111 Deveto poglavje
Enost vas osvobaja ................................................................. 123 Deseto poglavje
Vesolje ste vi .............................................................................. 139 Enajsto poglavje
Ko mislite, da ste se predali, se predajte še bolj .................................................................... 151 Dvanajsto poglavje
Bodite orodje ljubezni ............................................................ 161
Zahvale .......................................................................................... 171 O avtorici ..................................................................................... 173
PREDSTAVITEV
S
pomladi leta 2015 sem se sesula pri uri joge. Nepričakovano, sredi pozdrava soncu sta me zajela strah in bojazen. Usedla sem se na podlogo, da globoko vdihnem. Takrat sem v vratu začutila ostro bolečino, cela leva stran obraza in roke so postali otrpli. Zajela me je panika. Šla sem ven, poklicala moža in se dogovorila za nujen obisk pri zdravniku. V naslednjih 24 urah sem opravila preglede. Čakanje na rezultate je bil najstrašnejši čas v mojem življenju. Ko so rezultati prišli, nisem vedela, pri čem sem. Nobene diagnoze za moje fizične simptome. Na koncu so zdravniki označili zadevo kot panični napad. Zdelo se je, da ta izkušnja nima nobenega smisla. V tem obdobju sem imela čudovitega moža, ki me je podpiral, uspešno kariero, zdravo telo in ljubečo družino. Dejansko sem živela lepše kot v vseh svojih najbolj neverjetnih sanjah. Preživela sem celo desetletje rastočega duhovnega delovanja, zdravljenja starih ran in poglabljanja zaupanja. In končno sem bila svobodna oziroma tako sem mislila. Naslednji teden se mi je uspelo zbrati, a me je še vedno močno skrbelo, zakaj se mi je to zgodilo. Moj logični um ni mogel ugotoviti, kaj je bilo narobe, tako da sem se usedla na svojo meditacijsko blazino, da bi prišla do notranje modrosti in vodenja. Iz globoke tišine sem začela pisati v svoj dnevnik.
9
V E S O L J E VA S P O D P I R A
Besede so letele na papir: »Gre za tvoj odpor do ljubezni in svobode. Tema v tebi se upira srečnosti.« Ostrmela sem nad tem, kar sem napisala. Bi ta resna fizična bolečina res lahko bila moj odpor do ljubezni? Štiri leta sem mislila, da bom srečna in svobodna, ko sem obdelala pretekle rane. Ko si bom ustvarila občutek varnosti, bom srečna in svobodna. In ko enkrat poglobim duhovno povezavo, bom srečna in svobodna. Po zavezi za mojo osebno rast in duhovno pot sta prišli sreča in svoboda. Moj zunanji svet je začel odsevati moje pozitivno notranje stanje in življenje je začelo teči čudovito. In potem je nenadoma prisotnost strahu v meni naredila vse, kar je lahko, da se je uprla ljubezni in svetlobi, ki sem jo razvila, da se oprem nanjo. Podrobno sem pogledala na ta upor, da bi razumela in priznala njegovo prisotnost. Po daljšem raziskovanju sem ugotovila, da je naš upor ljubezni tisti, ki nas zadržuje v temi. Ta upor je razlog, da obtičimo v starih omejujočih vzorcih. Lahko izkusimo olajšanje ob meditaciji, ob pozitivnih afirmacijah, ob terapijah ali kakšni drugi metodi za osebnostno rast. A vendar že eno samo omejeno prepričanje, negativna pripomba ali vzorec, ki vas zasvaja, zadostuje, da ta dobri občutek spodkoplje. Ta izkušnja se pojavlja še naprej, kajti v trenutku, ko se nagnemo k svetlobi, se tema v nas temu upira. Tudi če se zaobljubimo ljubezni in srečnosti, pogosto ugotovimo, da se je težko odreči strahu, ker smo odrasli tako, da smo od njega odvisni. Mislimo, da bolečina ima namen, in verjamemo, da sta napor in boj potrebna za uspeh ali trajno radost ali smisel življenja, in počutimo se varne v stanju konflikta in nadzora. Kot mehanizem za preživetje se je v nas razvilo podzavestno prepričanje, da se je treba držati zaščitnih mehanizmov, ne glede na to, kako močno čutimo ljubezen. Lahko počnete vse, kar je možno, da si ustvarite svobodo, se povežete s tokom, se osvobodite navad, ki temeljijo na
10
P redstavitev
strahu, vendar je možno, da vas v trenutku, ko občutite delno olajšanje, zaslepi senca strahu, ki prebiva pod površino. Morda tega vzorca niste prepoznali prej, a ko ga, lahko začnete potovanje k svobodi. Kajti osnovni razlog za nesrečnost je osupljivo preprost: Upiramo se temu, da bi bili srečni. Sigmund Freud se je lotil pojava upora, ko se mnogim od njegovih pacientov stanje ni izboljšalo. Neke noči je v sanjah dobil sporočilo, da se enemu od njegovih pacientov stanje ni izboljšalo, ker tega ni želel. Te sanje so ga vodile do tega, da je posvetil velik del svoje prakse analiziranju tega upora, kar je postal temelj njegovega zdravljenja. V nasprotju s Freudovim pacientom si v trenutku, ko ste odprli to knjigo, obljubite, da se boste prebudili iz strahu in se uskladili z ljubeznijo. Ta obljuba je zelo mogočna. Vendar bo strah v vas naredil vse, kar je treba, da vas obdrži v bolečini in temi. Strah je glavni vzrok vseh težav in občutkov nepovezanosti. Da lahko ljubezni Vesolja resnično rečete da, morate pogledati na svoj upor in se odpovedati miselnemu sistemu, ki ga zmotno identificirate kot varnost, zanesljivost in kot podlago za svoje življenje.
DA BI BILI SVOBODNI, MORAMO PRIZNATI SVOJ UPOR Prepoznati moramo, da medtem ko imamo ljubeč, čudovit miselni sistem, ki želi biti miren, imamo tudi napačno mišljenje, ki pravi: »Ne želim biti svoboden. Ne želim se odpovedati obsojanju. Ne želim se odpovedati nadzoru.« Najtemeljitejša pot prakticiranja osvobajanja upora je, da jasno vidimo, kako ga ne želimo spustiti. Ko sprejmemo, da se predajamo strahu, se lahko rešimo vsega, kar se je pojavilo
11
V E S O L J E VA S P O D P I R A
v preteklosti, in bomo po obvozih skozi strah še naprej nadaljevali svojo duhovno pot. Lahko si odpustimo, da nismo stvari opravili popolno, in lahko si odpustimo za vztrajanje pri starih vzorcih. Spoštovanje te temne strani sebe je pot do ozdravljenja našega upora. Metafizično besedilo Tečaj čudežev pravi: »Ni treba iskati pomena ljubezni, ampak skušajmo odstraniti vse ovire za ljubezen.« V mojem primeru je bil trenutek, ko sem sprejela svoj strah, trenutek, ko se je panika pomirila. S sprejemanjem svojega strahu in predajo želje biti svobodna se mi je odprla celo veličastnejša pot do svobode. Danes se nič več ne upiram ljubezni in zaupam, da mi je ljubeča energija Vesolja dosegljiva ves čas. Tudi vi ste lahko svobodni. Ko se lotite zdravilnih prošenj, vaj in meditacij, ki so v tej knjigi, vam bo najbolj koristilo, da pogledate na svoj strah z ljubeznijo in se odločite, da takega miselnega sistema ne želite več. Sprejetje te odločitve bo naredilo prosto pot do srečnosti. Da se rešimo starega miselnega sistema in pridemo do dobrodošlega novega, je potrebna vaja, a je veliko manj »dela«, kot morda mislite. Vaja, s katero vadite predajanje ljubezni Vesolja, vam bo služila za najvišje dobro. Vsako poglavje v tej knjigi vam bo podalo preproste prošnje, afirmacije in vaje, ki vas podpirajo v predajanju misli strahu in vam pomagajo energijo usmeriti v pravilno duhovno naravnanost. Pomembno je, da o vajah ne premišljujete preveč. Le naredite jih. Morda boste ugotovili, da vam ena ali dve resnično odgovarjata, in lahko se odločite, da ju ponovite večkrat. Popolna pot bo postala jasna in vaše potovanje bo začrtano. Vendar vam namesto tega, da se držite določenega načrta ali da se opremite z določenimi orodji, raje predstavim vodenje, ki vas preprosto spomni na to, kar ste najbolj pogrešali: da se osvobodite strahov in se lahko vrnete k miru. Bolj ko se
12
P redstavitev
spominjate tega, kar želite, bolj boste sprejeli svojo zmožnost, da to prejmete. Pri urjenju na duhovni poti ne gre za to, da bi bili najboljši meditator, najprijaznejša ali najbolj razsvetljena oseba, kar se da. Pri urjenju gre za to, da se predamo ljubezni tako pogosto, kot je le mogoče. To je cilj te knjige. V tej knjigi je veliko vaj. Lahko jih delate vse ali pa vam bodo všeč določene. Kakor boste izbrali, je prav. Bodite le ves čas odprti in ponavljajte vaje, ki vas navdihujejo. Če iz te knjige vsak dan uporabite le eno vajo, prošnjo ali meditacijo, boste izkusili globljo povezavo z Vesoljem, kar se bo odrazilo v čudežnih spremembah. Torej, naj bo preprosto in vedite, da več kot boste vložili, več boste dobili. Kot pravijo: »Deluje, če delaš na tem.« Tako vas danes prosim, da sprejmete svoj upor, si oprostite, da ste bili nedosledni pri svojih vajah (ali da jih sploh niste delali), in se predate vodenju, ki je pred vami. K vsakemu poglavju pristopite odprto in prejeli boste, kar potrebujete. Vse, kar je potrebno, je vaša pripravljenost, da se osvobodite česar koli, kar vas ovira, da ne živite v harmoniji z energijo ljubezni. Ko obrnete novo stran, ostanite odprti za nove ideje. Bodite potrpežljivi in zaupajte, da vas Vesolje podpira.
13