ImmoMurtal - November 2012

IMMomuRTaL

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Nr. 10 | November 2012

DER IMMoBILIEnMaRKT FÜR DIE BEZIRKE MuRTaL unD MuRau

Schließlich geerdet Lehmarchitektur feiert Renaissance Seiten 4/5

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Eine Baureportage aus Judenburg. Seiten 12/13

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ImmomuRTaL KOLUMN

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WARME NOVEMBERTA Marie-christine

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Romirer

Lehm – alter Stoff, neue Möglichkeiten.

Seiten 4/5

WÄRME Von InnEn

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er November ist berühmt berüchtigt für Nieselregen, Nebel, für sein Grau in Grau. Die eigenen vier Wände werden zum beliebten Rückzugsort – kuschelige Wärme gegen die eisige Kälte draußen.

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esonderen Wohlfühlfaktor bekommt man durch prasselndes Feuer, das Knistern im Kamin. Es ist nicht nur wärmend, vielmehr Balsam für die Seele.

A

ber muss es immer der klassisch aufgesetzte Kachelofen vom Hafner sein? Nein. Wem der Rustikal-Charme eines Kachelofens nicht hip genug ist, dem sei gesagt: Es geht auch chicer!

B

eispielsweise mit innovativen Bio-Ethanol-Kaminen für Durchblicker. Dieser Kamin ist anders, als andere, das Unikat kann etwa zwischen zwei Zimmern eingelassen und somit von beiden Seiten betrachtet werden. Zwei „Herbst-Stubenfliegen“ mit einer Klappe, sozusagen.

P S

chluss mit dem mühseligen Holzhacken, einfaches Einheizen, ganz ohne Anstrengung, ohne, dass Charme und Kuschelfaktor auf der Strecke bleiben.

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assieren kann nichts, denn der saubere Brennstoff Bioalkohol ist bekannt für hohe Verbrennungsqualität, mit dem Vorteil, auf Rauch und Funkenflug zu verzichten.

InHaLT

In diesem Sinne: Schöne und warme Novembertage!

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LEHM UND LEHM LASSEN

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IMMO-FAKTEN

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BIScHoF IMMoBILIEn

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IMPRESSuM: Murtal1, Hauptplatz 17/1, 8750 Judenburg Tel.: 03572/42222-0 Fax: 03572/42222-4 E-Mail: office@murtal1.at Homepage: www.murtal1.at geschäftsführer: Ernst Wachernig Redaktionelle Mitarbeiter: Mag. Kathrin Lanz, Marie-Christine Romirer, Sarah Ruckhofer Redaktionssekretariat/anzeigenkoordination: Katharina Seebacher grafik/Layout: Claudia Koschak Eigentümer/Verleger: Mag. Dieter Gall, Grünhüblgasse 25, 8750 Judenburg Vertrieb: Österreichische Post AG Hersteller: Niederösterreichisches Pressehaus Druck-Verlagsges.m.b.H Medium: Gratis-Monatsmagazin (außer August) für die Bezirke Murtal und Murau auflage: 51.000 coverfoto: istockphoto.com

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mut beim bauen

Lehm und Lehm lassen Bis vor etwa 100 Jahren weltweit im Einsatz, findet Lehm heute in Architekturkreisen nur noch wenig Beachtung.

Nach und nach entdecken Kreative jedoch die Vorteile des Naturbaustoffes wieder für sich.

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iele Jahre lang war Gebäuden aus Lehm, einem der ältesten Baustoffe, der Armutsstempel aufgedrückt worden.

Ein Drittel der Gesamtbevölkerung haust in Lehmbauten und das nicht in den reichen Ländern der Welt. Aber nicht nur Wohngebäude, auch sehr viele Sakralbauten wurden aus der Not heraus mit dem erdigen Material errichtet. Zweckmäßige, teilweise auch beachtenswerte Monumente vergegenwärtigen auch heute noch die Beliebtheit des Materials. Im afrikanischen Djenné entstand in den Jahren 1907 bis 1909 eine Lehmmoschee, die als anschauliches Beispiel der alten Schule und der Gestaltungskraft des Materials gesehen werden. Sie gilt als eines der größten sakralen Lehmbauwerke der Welt.

Kostenlos und somit für jedermann frei verfügbar galt Lehm also gerade in Entwicklungsländern als wertvoller Baustoff,

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Alter Baustoff neu interpretiert: In diesem modernen Lehmhaus im deutschen Engelskirchen umschmeichelt reichlich Tageslicht die warmen Erdtöne.

und paradoxerweise in Industrieländern aus genau diesem Grund als völlig wertlos.

Lehm in der Moderne Aber gerade auch aufgrund der leichten Verfügbarkeit und der einfachen Verarbeitung hält Lehm nun wieder allmählich Einzug in die moderne Architektur und schüttelt das trockene Image nach und nach ab. Nicht nur als Gestaltungselement, auch als tragendes Element kommt der Baustoff heute zum Einsatz. Natürlich spielt dabei der ökologische Baugedanke, der einen immer bedeutenderen Stellenwert in der Architekturszene einnimmt, eine erhebliche Rolle. Die ästhetische Schaffenskraft muss dabei nicht zwingend beeinträchtigt werden.

Vorteile des Baustoffes Natürlich standen beim Einsatz des Materials in weiter Vergangenheit die praktischen Aspekte im Vordergrund. Die Vorteile des Baustoffs liegen aber auch heute noch auf der Hand. Lehm hat eine stabilisierende Wirkung auf das Raumklima. Durch die Aufnahme und Abgabe von Wasserdampf reguliert der Baustoff Luftfeuchtigkeit auf natürliche Weise. Im Sommer werden Innenräume gekühlt, im Winter wirkt das Material luftbefeuchtend. Zusätzlich soll durch die Anwendung des erdigen Materials Schädlingsbefall präventiv vermieden werden und Schallschutz ist gleichermaßen in der Lehmpackung inkludiert. All diese Positiva zusammengenommen, gilt es also nur mehr, das Material in moderne Formen zu bringen und den erdigen Charakter auf kreative Weise zu präsentieren.

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Als Beispiel für Lehmbauweise der alten Schule kann die Djenné-Moschee im afrikanischen Mali genannt werden, die als größtes sakrales Lehmbauwerk gilt.

Wohnen im Stampflehm Wem dies allemal gelingt, das ist Martin Rauch. Durch die Kunst der Keramik auf den Lehmbau gekommen, arbeitet der Vorarlberger eng mit Architekten zusammen, um Ideen bis ins kleinste Detail zu verwirklichen. Seit über 30 Jahren realisiert er Lehmgebäude auf der ganzen Welt und darf daher mit Fug und Recht als Pionier auf diesem Gebiet bezeichnet werden. Seine Bauten faszinieren durch die

mut beim bauen Innovativ und ökologisch: Martin Rauchs Bauten aus Stampflehm gehen weit über den bislang vorrangig praktizierten experimentellen Einsatz von Lehm hinaus.

Unmittelbarkeit des Materials genauso wie durch die Formschönheit insgesamt.

Alleine die Oberflächenbeschaffenheit des Baustoffes besticht durch Einzigartigkeit. Das Zusammenspiel der rauen Lehmwände mit dem strukturgebenden erdigen Farbenspiel tut das Übrige.

Derzeit arbeitet Rauch mit seinem Studio „Lehm Ton Erde Baukunst“ an Projekten in der Schweiz, unter anderem in Kooperation mit den Architekten „Herzog & deMeuron“, in Bangladesh, London und Saudi-Arabien.

Innen „gelehmt“ Nicht nur außen angewendet, auch in Innenräumen wirkt die strukturgebende Oberflächenbeschaffenheit von Lehm. In einer alten Schmiede im schweizerischen

Ilnaz entstand ein Kulturzentrum, dessen Herzstück ein „gelehmter“ Kinosaal bildet.

Abgerundete Ecken vollenden den minimalistischen Stil mit großem Effekt und heben die bewegten Bilder auf der Leinwand noch deutlicher von der Umgebung ab.

Ein weiteres modernes Lehmhaus im deutschen Engelskirchen repräsentiert die zeitgenössische Gestaltungskraft des Baustoffes ebenso. Neben dem ästhetischen Wert der Stampflehmwand, die sich vom Erdgeschoss bis ins Dachgeschoss erhebt, steckt hinter der Verwendung auch ein bauphysiologischer Aspekt.

Nach Verdichtung und Austrocknung des erdfeucht aufbereiteten Stampflehms erreicht dieser hohe Rohdichten, die einen ausgezeichneten Wärmespeicher garantieren. Dies reduziert wiederum den Heizaufwand im Winter, macht aber auch Kühlungsmaßnahmen im Sommer beinahe überflüssig.

Einwände?

Im Schweizer Ort Ilnaz entstand ein von Stampflehmwänden umgebener Kinosaal, der dank des Materials massiv und dennoch edel ist.

Die Ruhe, die die Stampflehmwände ausstrahlen, lässt die bewegten Bilder in diesem Kinosaal noch deutlicher in den Vordergrund rücken.

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Ob dieser mannigfaltigen Möglichkeiten liegt die Frage nah, warum nicht jedes zweite Gebäude aus Lehm gemacht ist. Die Antwort ist ebenso einleuchtend: Pionierarbeit verlangt intensive Beschäftigung mit der Materie, um böse Überraschungen zu verhindern. Zudem ist ungebrannter Lehm wasserlöslich, was ihn vollständig rezyklierbar, aber als Baumaterial anfechtbar macht. Die Angst vor Unbeständigkeit verhindert häufigeren Einsatz. Dabei gibt es Methoden, Lehm auch ohne Zugabe von Bindemitteln dauerhaft zu verbauen. Gut Ding braucht eben Weile. Bis dahin: Die Pioniere bitte lehm lassen! ✒ Kathrin Lanz

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Bei unentgeltlicher Übertragung von Immobilien wird die Grundbuchseintragungsgebühr von 1,1 % auf Basis des dreifachen Einheitswertes errechnet. „Diese Bestimmung ist verfassungswidrig – der dreifache Einheitswert wurde seit Jahrzehnten nicht angepasst, ist daher günstiger als der sonst herangezogene Kaufpreis.“ – so nun der VfGH. Daher gilt ab 1. 1. 2013: Übertragungen innerhalb der Familie werden weiterhin vom dreifachen Einheitswert berechnet. Bei Schenkungen an Freunde oder Bekannte wird jedoch der Verkehrswert der Liegenschaft zur Berechnung herangezogen.

Auf den zweiten Blick kommen dabei aber einige Schwächen hervor: Zum Bewerben muss der Makler investieren. Er macht eine Befundaufnahme, erstellt ein Exposé und bereitet Verkaufsunterlagen vor.

Ein Werbeplan wird gemacht und die Immobilie in diversen Medien platziert, die ersten Besichtigungen mit Kaufinteressenten werden gemacht.

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Spannende Architektur

Auf dem untenstehenden Bild sehen Sie die Stierkampfarena „Las Ventas“. Wenn Sie wissen, in welcher europäischen Hauptstadt sich dieses Gebäude befindet, dann rufen Sie in der Murtal1-Redaktion unter 03572/42222-0 an oder schreiben Sie ein Mail an office@murtal1.at.

Zu gewinnen gibt es sechs mal zwei Eintrittskarten für die Ice-Gala, dem Höhepunkt des größten Eiskunstlauf Events in Europa, am 10. November in Graz.

Formsprachen inspirieren ließ und traditioneller ägyptischer Bauweise, konnte dieser architektonischer Akzent entstehen. Mit handbehauenen Natursteinen von Sinai wurde die Fassade gestaltet, im Inneren der drei Kuppeln kann man hartgebranntes Ziegelmauerwerk erkennen.

Das „Turtle House“ wurde als internationales Kommunikationszentrum, einer Begegnungsstätte für Wirtschaft, Kunst & Kultur, konzipiert.

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Das „Turtle House“ wurde im Jahr 2007 nach einer Bauzeit von nur sieben Monaten fertig gestellt. Das Thema des Gebäudes liegt in der organischen Gestaltung in Harmonie mit der Umwelt – ein strenges Kontra zu Glas, Stahl und quadratischem Beton. Seinen Standort hat das „Schildkröten Haus“ am Golfplatz der Wüstenstadt El Gouna.

Durch das KnowHow des deutschen Designers Kurt Völtzke, welcher sich von regionalen und elementaren

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Sie haben sich nun entschlossen, ihre Wohnung oder das Haus über einen Makler zu verkaufen. Wer ist nun der richtige Makler, oder sollen Sie doch mehrere damit beauftragen?

Auf den ersten Blick wirkt diese Frage einfach! Natürlich mehrere Makler, oder nicht? Damit scheint sich die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sich schnell ein Käufer findet.

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Keine Markierungen, keine Verkehrszeichen: Friedliches Miteinander im „Shared Space“. Beleuchtungskörper dienen als Gestaltungselemente.

Wir sind Baustelle Judenburg baut aus: Ein „geteilter Raum“ entsteht, die Fernwärme wächst und einem Gehweg geht ein Licht auf.

Eine Baureportage aus der Bezirkshauptstadt.

W

er derzeit durch die Bezirkshauptstadt des Murtals fährt, braucht einen guten Orientierungssinn und ebensolche Nerven. Umleitung hier, Fahrverbot da, Baustelle überall. „Ist doch ein gutes Zeichen“, nimmt’s der Judenburger Bürgermeister Hannes Dolleschall locker. „Baustellen zeigen, dass etwas weiter geht in der Stadt. Es wird investiert, regionale Firmen bekommen Aufträge.“ Welche Bereiche betroffen sind, was entsteht und wann Bauschluss ist – wir haben nachgefragt.

Raum für alle Seit Mitte September wird im Bereich zwischen Messerschmied- und Capistrangasse eifrig gebuddelt. „Die Straße musste sowieso saniert werden, wir haben uns für ein neuartiges Konzept entschieden“, so Bauamtsleiter Michael Paar. Ein „Shared Space“, ein „geteilter Raum“, soll hier unter der Regie von Architekt Johann Baier entstehen (siehe Infobox). Ziel ist in diesem Fall keine Verkehrsberuhigung, sondern Gleichberechtigung. Die Trennung des Straßenraumes in Gehsteig und Fahrbahn wird aufgehoben und auf eine Ebene gebracht. Autofahrer, Radfahrer und Fußgänger sind völlig gleichberech-

tigt, Verkehrszeichen und Bodenmarkierungen gibt es nicht. Völlige Anarchie herrscht dennoch nicht, die Straßenverkehrsordnung gilt weiterhin. „Man muss aber verstärkt aufeinander Rücksicht nehmen“, erklärt der Bürgermeister. Auch die Parkplatzproblematik wird künftig diplomatisch gelöst. „Der geteilte Raum ist für alle da, ich darf also auch stehen bleiben, um zum Beispiel kurz einkaufen zu gehen oder etwas abzuholen.“ Dauerparken ist aber weiterhin nicht möglich. Der neu entstandene Raum wird durch Gestaltungselemente in Szene gesetzt, konkret sind Beleuchtungskörper in Kombination mit Ausstellungsflächen angedacht. Die Vitrinen dienen dabei als Ausstellungsfläche für Anrainer-Betriebe und sollen das Viertel attraktiver machen. Ähnliche „Shared Space“-Konzepte gibt es bereits, etwa in Graz und Gleinstätten. „Die Erfahrungswerte sind durchwachsen“, gibt Dolleschall zu und fügt hinzu: „Es ist ein Wagnis, aber wir gehen es gerne ein.“

Dem Platz ein neues Gesicht Wie im Vorjahr gibt es auch heuer wieder Fernwärmegrabungen. Aktuell ist der Verkehr auf der Burggasse betroffen, die

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Baustelle sei aber „bald fertig“, bestätigt Paar. Eine gute Nachricht gibt es für alle grabungsmüden Anrainer: „Wir sprechen uns auch mit allen anderen Leitungsträgern ab. Wer etwas verlegen will, muss das jetzt tun.“ Künftig gibt es eine 15-Jahre-Grabungssperre. Auf baldige Fertigstellung hoffen Dolleschall und Paar auch bei der privaten Baustelle der Stadtapotheke, die den Verkehr im Kreuzungsbereich beeinflusst. Nicht nur Passanten haben den Eindruck, dass hier länger als nötig „gebuddelt“ wird. „Künftig werden wir die Bauherren darauf hinweisen, dass Baustellen, die den öffentlichen Verkehr beeinträchtigen, nur mehr eine gewisse Zeit genehmigt werden“, verspricht der Bürgermeister.

Gut angenommen wird hingegen die Baustelle im Bereich der Sensenwerkgasse / St. Magdalena-Kirche. Durch den monatelangen Umleitungsverkehr für die Neuerrichtung der Murbrücke und Fernwärmegrabungen wurde der Bodenbelag stark beansprucht. „Das war eine der schlechtesten Gassen in der Stadt“, bestätigt Paar die notwendige Generalsanierung. Erneuert werden der gesamte Straßenaufbau sowie die Gehwege von der Kreuzung Gußstahlwerkstraße bis

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„Shared Space“ oder „Espace pour tous“, übersetzt etwa „gemeinsam genutzter Raum“, bezeichnet eine Planung, die von Verkehr dominierte Straßenräume lebenswerter und sicherer gestalten soll. Charakteristisch ist dabei die Idee, auf Verkehrszeichen, Signalanlagen und Fahrbahnmarkierungen zu verzichten. Gleichzeitig sind alle Verkehrsteilnehmer – PKWs, Fußgänger, Radfahrer – vollständig gleichberechtigt.

Quelle: Wikipedia

DaS KonZEPT „SHaRED SPacE“

Sensenwerkgasse neu: So soll der Bereich um die Magdalenakirche künftig aussehen. zum Gasthaus Griesberger. Im Zuge der laufenden Grabungsarbeiten werden auch bestehende Leitungen erneuert und ein Regenwasserkanal neu verlegt. Besondere Bedeutung kommt dem Kirchplatz zu, die historische St. Magdalenakirche soll laut Dolleschall in den Vordergrund rücken. Eine verkehrsberuhigte Zone, eine Umgestaltung des Pfarrhofes und neue Pflasterungen sind angedacht, genaue Pläne werden aber noch diskutiert.

Ende November ist dieser Bereich wieder befahrbar, die endgültige Fertigstellung erfolgt 2013.

Die Brücke wird fällig Dem dringenden Wunsch nach einer Straßenbeleuchtung am Rad- und Gehweg zwischen Strettweg und Gabelhofen kommt die Gemeinde in Kürze nach, man testet dabei Innovatives. „Überall, wo neue Beleuchtungskörper anfallen, probieren wir unterschiedliche Systeme.“

Diesmal wird’s eine Hummer-HybridAnlage, die durch Photovoltaik und Wind betrieben wird. Und sonst? Eine Baustelle im Zentrum wurde mit der Eröffnung des barrierefreien „Betreuten Wohnen“ in der Ederbastei beendet. Eine neue Großbaustelle kommt in den nächsten Jahren auf die Gemeinde zu, wenn die in den 1960er Jahren errichtete Talbrücke Richtung Weißkirchen saniert werden muss. Aktuell werden Varianten geprüft und Verkehrszählungen durchgeführt. Eine Sperre der Landesbrücke würde sich als „schwierig“ erweisen, so Dolleschall. Lange Ausweichwege und Probleme mit den BusVerbindungen machen hier alternative Lösungen nötig. Bereits beschlossen ist der Bau einer Hackschnitzelanlage für das Judenburger Schwimmbad im kommenden Jahr. Auch neue Wohnungen entstehen – die Ennstaler Wohnbaugruppe investiert in rund 20 neue Wohnungen.

aKTuELLE BauSTELLEn

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„Shared Space“ im Raum Hauptplatz nord: Fertigstellung 23. November 2012.

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Fernwärmegrabungen Raum Burggasse: Fertigstellung noch vor Wintereinbruch geplant.

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grabungen Sensenwerkgasse und Platzgestaltung: Fertigstellung 23. November 2012.

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Straßenbeleuchtung Rad- und gehweg Bereich Strettweggabelhofen: Fertigstellung hängt von Lieferung der Beleuchtungskörper ab – vor Wintereinbruch oder im Frühjahr.

Sarah Ruckhofer

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Google Maps

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architektur expertise

Farbe als Lichtblick

Präventive Arbeitsplatzgestaltung in einer Produktionshalle unter dem Motto „Heute für Morgen“.

D

a sieht man wieder, man kann es nicht jedem recht machen. Dennoch: Der Einsatz von Farbe ist ein wichtiger und unumgänglicher Aspekt in der Architektur.

Farben wirken, wie wir alle wissen, auf uns Menschen und beeinflussen unser Wohlbefinden. Grün beruhigt und gibt Hoffnung, Blau erfrischt und kühlt, Gelb macht fröhlich und wirkt sonnig, um nur einige Beispiele zu nennen. Doch aufgepasst!

Unter diesem Aspekt betrachtet übernimmt die Farbe in der Architektur auch eine Schutz- und Orientierungsfunktion und stellt so einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden der Menschen dar.

„Nachts sind alle Katzen schwarz“ Im Dunkeln verlieren die Dinge ihre Farbigkeit, denn: ohne Licht keine Farbe! Erst

Noblesse und Kontrast, auf den Nutzer kommt es an.

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Grün ist nicht gleich grün!

Wenn sie sich das saftige Grün einer Almwiese vorstellen, wird das eher einen Erholungswert hervorrufen als wenn sie sich das Grün einer hochgiftigen Mamba vorstellen. Der Unterschied liegt einfach darin, dass einerseits die Farbe Grün auf Ihre Psyche wirkt und andererseits ihr Unterbewusstsein auf ihr erlerntes Wissen zurückgreift. Feuerwehren sind in unseren Breitengraden für gewöhnlich Rot. In Honolulu hingegen sind sie Gelb.

Der Signalwert ist der Gleiche, die Farbe jedoch ist eine andere und wurde uns von Klein an eingeprägt.

wenn die Sonne aufgeht oder wir das Licht einschalten, können wir Dinge farbig wahrnehmen und sie auf uns wirken lassen.

Wo Licht ist, ist übrigens auch Schatten.

Was vorerst negativ empfunden werden könnte, ist architektonisch gesehen als ein willkommenes Gestaltungswerkzeug anzusehen. Denn Schatten ist notwendig, um Gegenstände in ihrer Dreidimensio-

architektur expertise

Der Schweizer Architekt Max Bill sagte einmal, ihm sei in der Architekur jede Farbe recht, wenn sie nur weiß sei. Der Spanische Maler Salvador Dali hingegen glaubte an eine mehrfärbige Architektur, die das Auge befriedigt, wie ein buntes Mosaik.

„Weiße“ Noblesse Die moderne Architektur geht oft und gerne den Weg der „weißen“ Noblesse.

Diese „beruhigende“ Gestaltung ist in unserer hektischen, blinkenden und flimmernden Welt absolut zu begrüßen. Dass weiße Wände, Decken und Böden helfen, Energie zu sparen, weil die weißen Flächen mehr Licht reflektieren als dunkle, ist ein zusätzlicher Mehrwert, mit dem auf einfache Weise ein Beitrag zur Energieoptimierung geleistet wird.

Der Kontrast entsteht nun durch bewußt gesetzte Details. Farbige Gegenstände wie Möblierungen, Textilien, Bilder etc. stehen als besondere und individuelle Akzente im hellen Raum. Jedes

die Maschinen in ihrer Produktivität zu verbessern, sondern die Arbeitsbereiche der Mitarbeiter/innen architektonisch zu optimieren und so zu gestalten, dass diese sich im Unternehmen „wohlfühlen“. „Wohlfühlen“ - ein neues Wort für viele Unternehmer. Doch bei genauerer Betrachtung ist der Einsatz von „gesunden“ raumgestalterischen Maßnahmen für ein konzentriertes und leistungsfähiges Personal eine zukunftsweisende Investition.

Neben den wichtigen Faktoren „Funktionalität und Ergonomie“ sind die Hauptmittel dabei Farbe und Licht!

Es gibt eine „bunte Palette“ an architektonischen Lösungsbeispielen, lassen Sie mal einen Fachmann sein „Auge“ darauf werfen.

Farbe lebt, bewegt sich und bewegt… lassen sie sich inspirieren und bewegen.

was

GERNOT BITTLINGMAIER denkT

Wohlfühlfaktor Arbeitsplatz Der Arbeitsplatz ist der Bereich, an dem sich der berufstätige Mensch am längsten aufhält. Berufskrankheiten der unterschiedlichsten Art werden vermehrt auf ein „ungesundes“ Arbeitsumfeld zurück geführt. Neben dem Zeit- und Erfolgsdruck stellen ergonomisch falsche Arbeitsbereiche, falsche Beleuchtung und eine unruhige Raumgestaltung - optisch und akustisch – die Hauptursachen dar.

Einige Firmen haben das bereits erkannt und versuchen nun nicht mehr,

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kk

nalität zu erkennen. Licht und Schatten bilden einen Kontrast und genau das ist es, was Architektur spannend macht - es geht um den Kontrast!

Kontraste sind spannungsreiche Farbund Lichtkombinationen. Sie können positiv und angenehm, als anregend, erheiternd und orientierungsfördernd empfunden werden. Wie kann nun so ein Effekt enstehen?

Objekt kann so zur Geltung kommen und seine spezielle Wirkung gezielt entfalten.

In Verbindung mit einer entsprechenden Lichtquelle kann man hier zusätzlich Atmosphäre schaffen und den Gegenstand in seinem Licht erstrahlen lassen.

Natürlich kann es da auch mal vorkommen, dass das System umgekehrt werden sollte. Weiße oder helle Gegenstände können sich vor farbigem oder dunklerem Hintergrund entfalten, vorausgesetzt, sie sollen das. Möchte man die Gegenstände eher in den Hintergrund rücken, sollte der Unterschied zwischen den Farben so gering wie möglich sein.

Im Zuge der Farb- und Lichtgestaltung ist es besonders wichtig, auf die Bedürfnisse der unterschiedlichen Nutzer sogfältig einzugehen. Ich denke da an unsere ältere Generation. Wussten sie, dass Menschen im zunehmenden Alter bis zu 5-mal mehr Licht benötigen, um einen dem jungen Auge gleichwertigen Seheindruck zu erleben?

Hier ist eine Raumgestaltung unbedingt notwendig, die mit unterschiedlichen Farbakzenten die Orientierung erleichtert. Es sollten die wichtigsten Wege oder Gegenstände sofort erkannt werden, ohne dass man sie suchen muss.

So ist zum Beispiel eine weiße Türe in einer weißen Wand schwerer zu erkennen, als bei einem kontrastierend gestaltetem Hintergrund. Auch wenn tagsüber das Licht einmal nicht so toll ist, weil es draußen nebelig ist.

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Für wen ist Kettlebelltraining geeignet?

Unter Kampfsportlern, Elite- oder Spezialeinheiten der Polizei und des Millitärs wird Kettlebelltraining als „geheime” Fitnesswaffe angesehen. Es verbessert vor allem die Schnellkraft, Kraftausdauer (Durchhaltevermögen) und die mentale Stärke, also genau das, was in diesen Berufen gefordert wird.

Doch eigentlich eignet sich das Training für jeden, der gesünder, kräftiger, ausdauernder und allgemein „fitter” werden möchte. Mittlerweile trainieren Leistungssportler sämtlicher Disziplinen, aber auch Fitnesssportler, Manager und Hausfrauen mit Kettlebells und der Boom lässt nicht nach. Neben dem kraft- und audauersteigernden Effekt wird vor allem mit der großen Fettverbrennungsrate dieses Trainings gearbeitet...

Ist Kettlebelltraining auch für Frauen geeignet? Absolut!! Mehr noch, den es ist besonders für alle Frauen geeignet, die mittelmäßige Trainingserfolge endgültig leid sind und endlich Ergebnisse sehen und spüren wollen.

Kettlebelltraining ist hierfür ideal, da es den Körper formt, festigt, kräftiger und ausdauernder macht, ohne das dabei die Muskeln nennenswert dicker werden.

Beim Training mit Kettlebells geht es um eine gute Körperbeherschung und eine exakte, bewusste Bewegungsausführung.

Die durchschnittliche Frau möchte vor allem eine Figur, mit der sie auch noch nackt vorm Spiegel zufrieden ist, gefolgt von einem Ganzkörpertrainingsprogramm, welches den Körper harmonisch strafft und festigt und zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem stärkt. Schließlich sollte das alles nach Möglichkeit mit wenig Zeitaufwand verbunden sein. Mit einer Kettlebell hat man praktisch ein komplettes Fitnessstudio in der Hand und spart viel Zeit, da die Trainingseinheiten aufgrund der effektiven Übungen kurz bleiben können.

Kurzum: Der Körper wird fester, ausdauernder und verbrennt jede Menge Fett!

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