RELIZADA EN MÉXICO, Teléfonos: 0445525343393, 59923182 Correos: maryvel4@hotmail.com
sociedadequilibrio@yahoo.com.mx
EDITORIAL Nos dirigimos hoy a nuestras lectoras, pidiéndoles que si alguna de ustedes quiere colaborar con nosotras, estamos en búsqueda de personas que deseen ser parte de nuestro directorio, lo que pedimos es que envíes información, si es un artículo que lo escribas y no pase de una cuartilla, pero también nos interesan convocatorias, links que lleven páginas que hablen de feminismo, diversidad sexual, proyectos de la sociedad civil y derechos humanos o animales, si tienes algún video será bienvenido, así como imágenes, dibujos, afiches o cualquier grafico. Todo será revisado por la editorial y publicado si nos parece que es acorde con la revista, la idea es que toque temas del estado de México, pero nos interesa mucho el trabajo con otros países de Latinoamérica. Por cierto no estamos percibiendo
ningún ingreso por el proyecto por lo menos en este momento, así que tu colaboración sería completamente por amor al arte, pero si encuentras la forma de cobrar por tu trabajo en los espacios donde tú te mueves estaría bien por nosotras, a menos de que coincidamos en espacio, entonces tendríamos que hablarlo. Si conoces a alguien que quiera mandarnos su trabajo o desea darlo a conocer, sin tener que preocuparse por el trabajo de publicarlo, subirlo y darle difusión podríamos ser su opción, pásale nuestros datos. Muchas gracias por leernos. Teléfono: 59923182 Celular: 0445520718202 Correo: sociedadequilibrio@yahoo.com.mx http:// www.desarrolloymovimientoeneq uilibrio.pagina.gr
DIRECTORIO
ZIHUATÁN somos:
Dirección de la revista: Maryvel Cruz Olguín: maryvel4@hotmail.com
Editora en Jefa: Elena Vega Ortega e_vega9@hotmail.com
Fotografías: Maryvel Cruz Elena Vega
Portada: Foto: Elena Vega
Convocatoria Mujeres en Foco 2013 http://www.imcine.gob.mx/convocatoria-mujeres-en-foco-2013.html
http://encuentrofeminista2012.blogspot.com/
2.0
CONTENIDO Artesanía Mexicana
Portada
E. Vega
Marcha 25 de Noviembre
Pág. 4
Constelaciones Familiares
Pág. 5
Oscar Sánchez presidente Estatal del PAN
Pág. 6
Línea Rosa del Mexibus
Pág. 7
Banco Central Europeo
Pág. 8
Video: “Sin decir nada” Temática LGBT
Pág. 8
Como superar una ruptura Amorosa parte 3
Pág. 9
Siempre Verde
Pág. 12
Proyecto: "Clip-liando contra la violencia de género en las nuevas tecnologías", Tiene el objetivo de capacitar y producir videos clips con los temas de cómo podemos detectar, prevenir y atender la violencia en contra de las mujeres y las niñas en las TICs (tecnologías de la información y comunicación http://www.youtube.com/watch?FJQB7p4QY&feature=relmfu
MARCHAS POR EL DÍA INTERNACIONAL DE LA NO VIOLENCIA CONTRA MUJERES Y NIÑAS 25 DE NOVIEMBRE 2012 México.- En el marco del "Día Internacional para la eliminación de la violencia en contra de las mujeres” 25 de noviembre, se manifestaron con marchas y consignas, mujeres feministas, así como organizaciones civiles de todo el País, para exigir a las autoridades acciones efectivas que combatan la violencia hacia las mujeres, y con ello brindar justicia a aquellas que la han sufrido o han muerto debido a esta. Entendiéndose por violencia contra la mujer: "Todo acto de violencia basado en el género que tiene como resultado posible o real un daño físico, sexual o psicológico, incluidas las amenazas, la coerción o la prohibición arbitraria de la libertad, ya sea que ocurra en la vía pública o en la vía privada", http://www.informador.com.mx/ mexico/2012/420019/6/estados-se-manifiestan-contradefinición que fue aprobada por la Asamblea General de las la-violencia-hacia-las-mujeres.htm Naciones Unidas en 1993 Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada tres mujeres asesinadas muere a manos de su pareja (el 35%), y algunos datos recientes del INEGI son: •De acuerdo con la ENDIREH-2011, la violencia más extendida, continúa siendo la ejercida por el actual o último esposo o compañero. •Por cada 100 mujeres de 15 años y más que han tenido pareja o esposo, 47 ha vivido situaciones de violencia emocional, económica, física o sexual durante su actual o última relación. •Las agresiones más ampliamente experimentadas por las mujeres, son las de carácter emocional, 43.1% ha vivido –al mehttp://www.quadratinmexico.com/marcha-por-el-dia nos una vez a lo largo de su relación -de-la-no-violencia-contra-la-mujer/
•Cerca de la mitad de todas las mujeres actualmente casadas o unidas ha sido agredida por su pareja o esposo al menos una vez a lo largo de su vida en común (44.8%). INEGI: http://www.inegi.org.mx/inegi/default.aspx?s=inegi&c=2854&pred=1
Recopilación: Elena V.
Si la revista te parece interesante y la información te fue útil de alguna manera, te pedimos que le des difusión a la publicación virtual, recomiéndanos, si utilizas la información cítanos, o haznos una propuesta de colaboración y trabajo remunerado. Si te interesa contactarnos por algún servicio periodístico o psicológico, puedes hacerlo por medio de los mails sociedadequilibrio@yahoo.com.mx, maryvel4@hotmail.com o por teléfono celular: 044555525343393, fijo: 59923182, los cuales son de México D.F. y Estado de México. Gracias Maryvel Cruz y Elena Vega
¿QUE ES LA TERAPIA DE CONSTELACIONES Y COMO FUNCIONAN? Constelaciones familiares es un trabajo terapéutico grupal, de una sola sesión (pero puedes ir las veces que quieras) en el que puedes resolver problemas como la falta de dinero, llevarte mejor con algún miembro de tu familia o con toda tu familia, etc. Todos los temas que tu realidad te deje plantear.
ciento, como en todo, no es lo mismo que te cuenten a que sabe la sal, a probarla.
Intentaré explicarte un poco de la dinámica: quien constela, escoge a petición de la terapeuta a personas que representen parte de su problema, por ejemplo: escoge a alguien que represente a tu papá y a alguien que te represente a ti, una vez escogidas a las personas, la terapeuta le pide que las coloque en un lugar específico, el que la persona elija, dependiendo de si los visualiza lejos o cerca o doblados o sentados, por ejemplo: visualizo a mi padre muy cerca de mi los pondría lado a lado con las manos entrelazadas.
Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica, desarrolladas por un alemán Berth Hellinger, basada principalmente en la Terapia Familiar Sistémica y la filosofía de la fenomenología.
Por otro lado si quieres saber un poco de la historia y teoría, puedes leer este texto, es un resumen de Leyla Fátima, otra consteladora con quien he trabajado, el texto: http://constelamexico.blogspot.mx/
Berth Helling er nació en 1925, estudió Filosofía, teología y pedagogía. Durante 16 años vivió en Sudáfrica cómo miembro de una orden católica de misioneros. Posteriormente, se hizo psicoanalista y a través de sus estudios en la dinámica de grupos, terapia primaria, análisis transaccional, y diversos métodos de Es entonces cuando la persona hipnosis, desarrollo su propia que constela se sienta a obserterapia sistémica Familiar, llaBerth Hellinger var y la terapeuta hace movimada: Constelaciones Familiares. mientos en la constelación y pide a los representantes que digan o hagan ciertas cosas que sanan, frases, Las Constelaciones Familiares consideran al individuo como parte del sistema familiar, en dónde cada movimientos, diálogos etc. miembro de este sistema, (vivo ó no) está vinculado a En cierto momento la persona que constela toma su los demás. Es por ello que nuestra vida se enlaza con lugar en la misma y también se le pide que diga o ha- asuntos no resueltos de nuestros antepasados, genega movimientos, acércate, aléjate, Ponte a un lado rando enfermedades, muertes prematuras, accidende, repite las siguientes frases etc. tes, adicciones ó fracaso, en lugar de otros. Debido a esta dinámica existen varios integrantes en Si requieres más información llámame o escribe a soel grupo con diferentes funciones, los observadores o ciedadequilibrio@yahoo.com.mx. 0445520718202 testigos (no es lo mismo plantear el problema a solas que con espectadores y eso también sana), los representantes, la persona que constela y la terapeuta. Esta es una forma de describirlo, pero es necesario vivir la experiencia para comprenderla al 100 por
OSCAR SÁNCHEZ JUÁREZ, FUE ELECTO COMO PRESIDENTE DEL PAN EN EL ESTADO DE MÉXICO Por: Maryvel Cruz Olguín Naucalpan, Méx.- Óscar Sánchez Juárez se impone por un voto ante el candidato, Jorge Izunza Armas. El ex diputado local, fue elegido presidente del Comité Directivo en el estado de México (CDE) 20122015, en sesión ordinaria del Consejo del Partido Acción Nacional (PAN), efectuado este sábado. Con la participación de 105 consejeros, Óscar Sánchez ganó la elección interna al acumular 53 votos (50 por ciento más uno) por arriba de su contrincante Jorge Izunza Armas, quien obtuvo 52 sufragios, ganando el primero de ambos con un voto de diferencia. La integración del nuevo Comité Directivo Estatal quedo integrada de la siguiente manera (CDE) : 1. Anuar Azar, 2. Adrián Juárez, 3. Alejandro Flores, 4. Javier Rodarte, 5. Claudia Sánchez, 6. Edgar Olvera, 7. Víctor Hugo Sondón, 8. Pedro Rodríguez, 9. Norma Teresa Acevedo, 10. René Rodríguez, 11. Iván Arturo Rodríguez, 12. Flor Jasso, 13. Azucena Miranda, 14. Guadalupe Mondragón, 15. Juan Carlos Uribe, 16. Juan Flores Coto, 17. Carmen Armida, 18. Eduardo Barragán, 19. Maribel Reyes, 20. Ruth Rivera. Por su parte el Consejo Estatal eligió a: Oscar Basurto, Ma. Isabel Clemente, Cristóbal López Jaimes, Brenda Escamilla, Erik Soto Brindis, Ranulfo Abrego, Lucía Carrillo Ovalles, Octavio Germán Olivares, Ismaela Rosalía y Raúl Osnaya. Extiendo la mano a todo aquel que se quiera sumar a este proyecto de trabajo afirmó Óscar Sánchez Juárez y agradeció a los consejeros que le dieron su voto y también a los que no, pues advirtió que hoy todo su esfuerzo y trabajo será por todos los panistas de la entidad. El nuevo presidente del PAN en el Estado de México puntualizó que no fue Óscar el ganador, sino Acción Nacional e indicó que la base de su éxito fue tener la cercanía con toda la militancia, por lo que ahora el trabajo se centrará en la atención a los comités municipales y con la ciudadanía para regresar a la senda del triunfo en los 125 municipios, señaló también que en su plan de trabajo está recobrar la identidad del Partido Acción Nacional, promover sus valores y el diálogo. No más candidatos a diputados improvisados y plurinominales. Oscar Sánchez Juárez le dijo a los 105 Consejeros que buscará impulsar el desarrollo de la mujer en el PAN que no sólo ocupen puestos por estatuto o cuotas obligatorias sino por su misma capacidad. Y adelantó que va por el apoyo de los jóvenes del Estado de México para hacer del PAN un partido ganador.
Por su parte, Jorge Inzunza Armas en su discurso afirmó que el PAN debe tener una oferta política de acuerdo con la sociedad y propuso tener una estrategia política que permita ver las cualidades y fortalezas del PAN, así como las debilidades y de igual forma de sus adversarios como el PRI y el PRD. En los próximos días el Comité Ejecutivo Nacional del PAN ratificaría su decisión y antes de 30 días se realizará la toma de protesta de la nueva dirigencia, acto al que se tiene previsto asista el presidente del partido, Gustavo Madero. Sánchez Juárez, quien fue presidente de la mesa directiva de la pasada legislatura del Congreso del Estado de México, reiteró que trabajará por la unidad y fortalecimiento del partido, en busca de recobrar los principios de este instituto político, reforzar estructura y recuperar posiciones. LA LÍNEA 1 DEL MEXIBÚS TIEN UNIDADES EXCLUSIVAS PARA MUJERES Operará como parte de la Línea 1 del Mexibús, de Ciudad Azteca, Ecatepec a Ojo de Agua, Tecámac, y es el primero en su tipo en el país; tiene un costo de cinco pesos, en beneficio de 29 mil mujeres al día. Destacan beneficiarias que podrán trasladarse a sus escuelas, trabajos y casas de manera más segura, eficiente y en menor tiempo, sin el temor de ser asaltadas o agredidas de manera física, verbal o psicológica. Se conmemora así el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, en cuyo marco inició también operaciones un Centro de Justicia especializado en mujeres, en Toluca. Ecatepec, México, 26 de noviembre de 2012.- El gobernador Eruviel Ávila Villegas puso en marcha el Transporte Rosa, conformado por unidades del Mexibús exclusivas para mujeres, de la línea 1 Ciudad Azteca-Ojo de Agua, que cuentan además con sistema de video vigilancia, en beneficio de 29 mil usuarias al día, con lo que se convierte en el primer sistema articulado de este tipo en el país. “Hoy ponemos en marcha de manera formal el Transporte Rosa aquí en el Estado de México y es la primera ocasión, el primer caso en el país en donde se pone este programa en un sistema de transporte masivo articulado, como lo es el Mexibús. Juntos estamos haciendo historia en beneficio de la protección de las mujeres, porque ya lo he dicho y lo voy a seguir demostrando en los hechos, a las mujeres no se les puede tocar ni con el pétalo de una rosa” expresó. Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, y acompañado por Virginia Sendel y Gabriela Goldsmith, presidentas de las organizaciones Michou y Mau, y Código Ayuda A.C., respectivamente, señaló que el Gobierno del Estado de México invertirá 11.4 millones de pesos anuales para otorgar un subsidio de $2.50 por cada servicio, con lo cual el costo será de cinco pesos.
Eruviel Ávila destacó que con la puesta en marcha de este medio de transporte, que también es utilizado en ciudades como Barcelona y Londres, se da cumplimiento a uno de los compromisos hechos al asumir el cargo como gobernador, y manifestó que el objetivo es continuar implementando este sistema en las zonas con mayor afluencia de la entidad. Areli Abigail Munive Escorcia, alumna de cuarto semestre de la carrera de Desarrollo de Negocios de la Universidad de Tecámac, afirmó que con la puesta en marcha del Transporte Rosa, las mujeres mexiquenses podrán trasladarse a sus escuelas, trabajos y casas de una manera más segura, eficiente y en menor tiempo. A su vez, Virginia Sendel, presidenta de la fundación Michou y Mau I.A.P. destacó que la administración estatal trabaje en coordinación con las organizaciones civiles y las tome en cuenta para realizar proyectos como éste, que además se aprovechará para transmitir videos para promover acciones de prevención y capacitación en temas como la detección del cáncer de mama y la atención para niños quemados. Eruviel Ávila sostuvo que la realización de este proyecto es gracias al trabajo coordinado entre gobierno, iniciativa privada y actores sociales, por lo que agradeció a Michou y Mau I.A.P. y Código Ayuda A.C, así como al representante de Lolita Ayala, presidenta de Sólo por Ayudar A.C., su participación, ya que brindaron su apoyo para se difundan videos y carteles sobre los derechos de las mujeres, la prevención del cáncer de mama. El Transporte Rosa cuenta una ruta de 17 kilómetros, de Ciudad Azteca en Ecatepec hasta Ojo de Agua en Tecámac, un servicio exprés con dos terminales y siete estaciones intermedias, además dará servicio de lunes a domingo de las 05:30 a las 21:30 horas, donde cada ocho minutos saldrá un autobús realizando su recorrido en un lapso de 30 minutos; para brindar mayor seguridad a las mujeres que hagan uso de estos autobuses, habrá un sistema de video-vigilancia, así como un Módulo de Denuncia Exprés que fue inaugurado en la estación Central de Abasto. En esta primera etapa del proyecto, son ocho unidades de transporte público en color rosa las que darán servicio a mujeres y menores de 12 años de edad que las acompañen, y beneficia a usuarias de 20 municipios mexiquenses, así como del Distrito Federal y el estado de Hidalgo, que utilizan este medio de transporte. EL BANACO CENTRAL EUROPEO, COPADO POR HOMBRES, ELIGE A YEVES MERSCH, OTRO CONSEJERO VARÓN
http://www.huffingtonpost.es/2012/11/24/el-banco-central-europeo_n_2178278.html?utm_hp_ref=spain
SIN DECIR NADA Video dramático sobre el enamoramiento romántico en la adolescencia de una joven lesbiana http://www.youtube.com/watch? v=vESbN3G3i6A
CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA TERTCERA PARTE
En las dos ediciones pasadas hemos revisado varias situaciones por las que podrías pasar si estás sufriendo una ruptura amorosa, la negación, las medias tintas y la culpa, el día de hoy revisaremos otro aspectos importantes, espero te sea de utilidad: 4)
AYÚDATE A VIVIR SIN EL O ELLA Habrás notado que no te busco, que pasa el tiempo y no voy por tu casa, Que no frecuento los sitios que pasas, He renunciado a ti porque es pura fantasía nuestro amor Canta José José
Una de las peores cosas que pasan cuando una pareja se va, sobre todo cuando la relación llevaba ya algún tiempo, nos ronda la idea de que sin ella nos llena un vacío inmenso, que el mundo se ha quedado gris y sin posibilidades, simplemente sin ella no sabes que hacer, le extrañamos en un extremo que llega a la desesperación; haber si lo siguiente te suena: “Las dos íbamos al gimnasio juntas todos los días en la tarde, los domingos era para nosotras en la casa, los miércoles íbamos al cine juntas, todas las tardes pasaba por ella al trabajo y ahora que no esta no se que hacer, me siento sola, sin rumbo, la extraño y pienso en ella todo el tiempo, me dan tantas ganas de hablarle, de verla, de saber que ha hecho, y no puedo más, siento que sin ella no puedo vivir, que la necesito”. Después de ella el mundo cambia y no vuelve ha ser igual, sin ella las cosas cambian, las actividades cambian y no vuelven ha ser igual nunca más, es verdad todo esto, y es triste y desesperante, pero, la vida no acaba, tu vida no acaba, ¿te acuerdas que antes de conocerla tenías una vida?, una sin desesperación, una en la que hasta te reías y te sentías satisfecha, ¿te acuerdas? Este es el momento de recuperarte a ti misma como persona individual, tus gustos, tu música, tus amigas, tu familia, ir a las clases de equitación, y tus tardes escribiendo el libro que venderá millones, vuelve a ir con tu hermana a los museos o invita a tu prima a valle de bravo, tu tenías una vida llena y plena antes de ella, recupérala, existen miles de cosas que tenemos que dejar de hacer como seres individuales al tener pareja, porque cuando tenemos pareja no podemos pensar solo en nuestro tiempo y nuestras actividades, en nuestro deseo, también pensamos en la otra porque la amamos, porque queremos coincidir. Pero ya no más, ¿dejaste de ver películas de terror porque a ella no le gustan? Has una fiesta del terror, ¿salías tempranísimo de casa para acompañarla al trabajo y darle un beso de despedida en frente de su oficina? Despiértate tarde!!, no llegues a casa, coquetea, ve a todas las mujeres hermosas en la calle, eres libre de ser tú todo el tiempo, eres libre de hacer de ti lo que quieras. Que se queden con ganas ellas que están casadas, tú eres libre de imaginar, de ir de hacer de besar, de recuperar plenamente tu vida.
Se que al principio cuesta trabajo, en realidad no quieres ver a nadie, quieres llorar todo el tiempo o hablar de ella y de cómo la extrañas, sé que es difícil alzar el teléfono y hablarle a alguien más que no es ella, pero si te quedas viendo las cosas que las rodearon en los bueno tiempos, recordando una y otra vez que no la tienes, entonces las cosas estarán estancadas mucho tiempo, y el sufrimiento te llenará todo el tiempo. Si quieres recuperarte de este golpe emocional, si quieres dejar atrás el dolor y la devastación de perderla, es importante que te levantes y planees tus días, que te des el tiempo de decidir que quieres hacer hoy, y no solo pensar que hacías con ella los martes, date el tiempo de pensar que cosa agradable puedes hacer hoy después de tus actividades, algo que no tenga que ver con ella y lo que hacían algo que tenga que ver contigo y solo contigo. Esto no es para evitar el dolor, salir, hablar con otras personas, ir al cine, no son excusas para evitar el dolor, es la forma en la que estas reconstruyendo tu vida, la forma en la que estas recuperándote. El dolor y la tristeza, te acompañaran a donde vayas y es mejor que les hagas caso, la idea no es fingir que nada pasa, o hacer como que no te duele, es recuperarte y tener la confianza de que sin ella tu vida sigue y puede ser tan satisfactoria y hermosa como tu lo decidas, no como ella y su partida te lo marquen. Del dolor y como se atraviesa por el ya hablaremos. Recuerdo un pasaje de un libro de El amante de lady Chatery, decía algo como que durante los años, durante el tiempo de convivir con alguien, infinitos hilos se enredad de mi hacia ella y de ella hacia mi y que al tratar de despegarnos es difícil porque hay que desenmarañar todos estos hilos, recuperar los míos y ponerlos en su lugar, y dejar libres los de ella, para que nada te retenga, para poder irte en paz, recuperar lo que es tuyo y regresar lo que es de la otra. Me pareció lo más impactante del libro, e hizo una descripción maravillosa de cómo seguir adelante con tu vida después de una relación amorosa. Parte de recuperar lo que es tuyo y déjale lo que es de ella, tiene que ver con proyectos, creencias, ideas, planes, costumbres, etc. a veces no solo tiene que ver con que hacían juntas los viernes en la tarde, a veces es más que eso, tiene que ver con exigencias o ideas, por ejemplo: la costumbre de viajar, parece divertido, suena divertido, pero puede ser que antes de conocerla no viajaras tanto, y que más bien era una prioridad para ella, ojo si después de ella sigues en ese ritmo de exigencia contigo misma por viajar, ese es un momento ideal para parar y preguntarte si esa idea, si esa urgencia es tuya o le pertenecía a ella, si es de ella suéltalo y busca tu propio concepto de viajar. Conocer a alguien puede cambiar tu vida, y mientras estas con esta persona puede valer la pena seguir este tren de vida, pero si no
esta, ¿vale la pena?, ¿eres tú?, ¿quieres incorporarlo a tu vida? Quieres viaja compulsivamente o es el recuerdo de que por ella había que viajar tanto. Recuperar la libertad, ser soltera, es también recuperar tus ideas, hacer limpieza de hábitos, costumbres, estilos de vida y también recuperar las partes de ti que dejaste abandonadas o en espera, todo por la relación de pareja. Esta limpieza de hábitos de ideas, creencias o costumbres que aprendimos de la otra o que hacíamos por amor a la otra, a veces son adquisiciones muy valiosas, que cambian nuestra vida y nos hacen crecer y a las que jamás renunciaríamos, pero existen otras de las que podemos prescindir. Sería ideal que nunca dejáramos nuestra vida, que no dejáramos de ver a las amigas, ni las tardes con la abuela, las películas de caricaturas, el yoga y el queso gouda, pero si ella es intolerante a la lactosa, es celosa, y nosotras no queríamos despegarnos de ella ni por un segundo, las cosas cambian, nuestra cotidianeidad cambia y poco a poco, nuestra vida de solteras desaparece o queda muy tenue, y un día nos encontramos diciendo: ella pagaba la luz y yo sacaba la basura, ¿en donde se paga la luz?, ¿yo prefería dejar de ver a mi abuelita por estar con ella, las amigas no la soportaban por celosa y mejor deje de frecuentarlas, a mi no me gustaba el cine de arte y hoy fui a ver algo que no me gustó, intenta que no te pase, pero si ya es un hecho, reconstruye, recupera y aprende. Que pasa cuando lo que compartían era un poco más e invade otras áreas de tu vida y no solo tu cama y los planes de pareja, que pasa si compartían amigas, escuela, oficina, etc. En el caso de la oficina, la escuela, las clases compartidas, etc. en donde no se involucran los sentimientos de otras personas más que los tuyos, y cada vez que la vez el corazón se te hace chiquito, te paralizas o te dan ganas de llorar, las cosas cambian, se torna difícil, porque no puedes escapar, o repruebas la clase, o te quedas sin trabajo o dejas tus estudios y a veces no es posible, algunas personas lo hacen con tal de no verla, pero en otras ocasiones no se puede. Te recomiendo que busques nuevos lugares donde sentarte, donde no te sientas tan incómoda, cambia tu rutina, si siempre llegaban juntas y tarde, llega temprano, si bajaban por el ascensor, baja por las escaleras, si para ir a la sala de juntas pasabas por su oficina busca otra ruta, si almorzaban juntas, cambia tu horario de comida e invita a alguien a comer contigo, apaga el celular si recibías mensajes de ella durante el día etc. esto no es para evitar verla o evadir el dolor, eso es para que crees nuevas rutinas en tu vida, rutinas que tengan que ver con estar bien y disfrutar, crear nuevas rutas que te muestren que la vida es más que lo que hacías con ella, y que el espacio que comparten no es una extensión de ella y por ello una constante de tortura, no permitas que todo el lugar se convierte en ella, el espacio es mucho más, si cambias tu rutina tan solo un poco, cosas impresionantes pueden pasar, atrévete. Por: Elena Vega
SIEMPRE VERDE, NO CORTES RENTA México DF.- Por tercer año consecutivo Siempre Verde se pone a nuestras órdenes, empresa comprometida con el medio ambiente además de ser una empresa100% mexicana que desde hace dos años renta árboles de navidad. Con el fin de apoyar la reforestación del país. Siempre Verde busca salvar árboles durante la Navidad, ofreciendo en renta tu árbol de Navidad en SiempreVerde.Mx y escogiendo tu fecha de entrega y recolección. El árbol de navidad en maceta será entregado en tu casa en la fecha solicitada en donde te responsabilizarás de cuidarlo, darle de beber y nutrientes y mantenerlo alejado de fuentes de calor o de ponerle demasiados adornos o luces muy calientes. Cuando terminen las fiestas, y en la fecha que solicitaste, Siempre Verde pasará de nuevo por tu árbol de Navidad y los reunirán a todos para después llevarlos a plantar en una zona especial de reforestación, el año pasado fue una reserva natural en Puebla y este año se rumora que será el mero Gobierno del DF quien apoye el proyecto en su etapa final. Si te enamoras de tu árbol lo puedes adoptar por una módica cantidad extra para que lo tengas en tu jardín o bosque y lo cuides para siempre, no para que lo desentierres de nuevo eso si. Los árboles no son desenterrados al año siguiente para volverse a entregar ni nada de eso; nuevos árboles ya están en proceso de crecer y estar fuertes para repetir el proceso al siguiente año. Los árboles han sido seleccionados de un campo especial, son árboles cultivados de forma específica para este fin, sacados de la tierra con un proceso muy especial que dura algunos meses para que aguanten su tiempo en la maceta. Debes cuidarlos bien para que aguanten el estrés que inevitablemente sufren en esta época pero de forma que mantienes vivo un árbol en vez de fomentar la tala de árboles que no nos conviene en estos tiempos modernos. Recordemos también que talando un árbol maduro y reemplazándolo por bebés hace que retrocedamos en consumo de CO2 pues las capacidades son diferentes de los bebés a los maduros. En fin, hay muchas ventajas en tener este tipo de árboles. Su costo es equivalente al de los árboles talados y muertos aunque admito que su estética es un poco diferente, siendo un árbol vivo no es tan frondoso o alto por cuestiones de la maceta y cosas así. Pero lo importante es que es un proyecto que no busca hacer millonario a nadie, sino salvar la mayor cantidad de árboles posibles, es lo que se conoce como Negocio Social: un negocio que consiga la suficiente entrada de dinero para pagar sus costos operativos y salario de los miembros y empleados y nada más, todo lo demás es la satisfacción de lograr ayudar al planeta en alguna forma y que se den nuevas formas de pensamiento y tradiciones. http://siempreverde.mx/ https://www.facebook.com/TuSiempreVerde?ef=ts&fref=ts
Desarrollo y Movimiento en Equilibrio A.C. Alternativas de vida sin violencia de gĂŠnero