Edición 45 | Especial - A | de 2016
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Marielle
Soñar no cuesta nada, pero lograr el sueño te va a costar todo.
¿Cuántos orgasmos
puede tener el hombre y la mujer?
César Galvis & Mabel Lara Una pareja muy Caleñaza
DIRECCIÓN: YURANNY FLOR
DISEÑO & DIAGRAMACIÓN: Marcelo Micolta
SUBDIRECCIÓN: FERNANDO MORALES
IMPRESIÓN: EDICIONES OK
FOTOGRAFÍA PORTADA: FERNANDO AGREDA
DEPARTAMENTO COMERCIAL: Cel: 316 383 8908 316 288 2322
CORRESPONSAL: ESMERALDA GUTIERREZ
Reflexión
El 100% depende de mi ACTITUD
Sonríe con mucha más frecuencia. Hoy es algo ya sobradamente demostrado que el simple hecho de esbozar una sonrisa produce cambios bioquímicos significativos en nuestro torrente sanguíneo. La sonrisa tiene efectos psicológicos y fisiológicos altamente positivos. Empieza a pensar como pensaría esa persona que te gustaría ser. Es difícil ser feliz, entusiasta o realizado si no es partiendo de pensar que eres feliz, entusiasta o realizado. Primero es pensar, y después vendrá fácilmente el ser.
La editorial y la reflexión en esta edición decidi hacerla en una sola, porque de la actitud de cada persona depende que se obtengan grandes y sorprendentes resultados, de nada vale tu esfuerzo o tu conocimiento, si nuestra actitud es nula o insuficiente ante lo que enfrentamos, por eso: Contrariamente a lo que mucha gente cree, producir un cambio positivo de actitud puede ser realmente sencillo y basado en pequeñas cosas que dependen absolutamente de uno mismo. A continuación sencillos pasos que puedes comenzar a dar para darle un giro positivo realmente importante a tu actitud.
CONTACTO: revistabellisima@gmail.com
Bombardéate en positivo. Muchísimas personas sin darse cuenta se están bombardeando constantemente de manera negativa. Ven todos los telediarios en televisión, escuchan todas las noticias en la radio y leen con avidez el periódico. Y cuando se está inundando la mente con negativo, es bien fácil ser presa de una actitud negativa. Crea un ambiente a tu alrededor que te invite a dar lo mejor. Haz que el ambiente que te rodea comience a reflejar el cambio que deseas ver en tu actitud. Ordena tu casa y tu lugar de trabajo. Adáptalo para potenciar lo mejor de ti. Añade algunos toques especiales, pon música que potencie tu actitud, crea el entorno físico que te anime a cambiar en positivo,… Si sabes crear un ambiente adecuado, tu actitud mejorará de manera espectacular.
Cambia tu fisiología. El vínculo entre fisiología y emociones es incuestionable. Si pensamos por un instante en una persona abatida o deprimida, detectaremos de inmediato una serie de “claves” Fisiológicas muy claras: mirada hacia abajo, espiración pobre, movimientos lentos, hombros abatidos,… Y lo mismo les sucede a los estados emocionales positivos, que tiene igualmente unas claras “claves” Fisiológicas. Utiliza tu fisiología de manera poderosa y efectiva, y te resultará mucho más sencillo mantener una actitud positiva. Mantente erguido, muévete con decisión, respira de manera adecuada,… El impacto de todo ello en tu actitud te sorprenderá.
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316 3838908 Yuranny Flor - Directora
Moda
Revista BELLISIMA
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Las flores y el jeansiempre de moda Especial - A
Todo momento es ideal para estar a la moda, los estampados florales regresan nuevamente, se pueden lucir en vestidos, blusas, chaquetas bomber, faldas, camisas, pero dentro la nueva tendencia de moda, se impone tambiĂŠn el estilo aĂąos 70, pero con toques mod. Estilo Jean Lucir a la moda al mejor estilo en Jean siempre esta vigente y es el caso con los pantalones pantalones culotte son tendencia total. Vuelven los de estilo skinny. Apuesta por un modelo ajustado y con rotos.
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Informe
Revista BELLISIMA Especial - A
Alimentarse con productos orgánicos Es SALUD para tu Cuerpo.
Los productos orgánicos son mas sanos y respetuosos con el medio ambiente. Las personas vivimos de lo que la naturaleza nos suministra, animales, plantas, aire, agua, etc. Recientes estudios señalan que el consumo de productos ecológicos además de sanos, también mejoran el sabor y la textura, al ser alimentos 100% naturales.
¿Que son los alimentos Orgánicos? Los alimentos ecológicos u orgánicos, son los que se obtienen de cultivos realizados con técnicas NO contaminantes, cuidadosas con el medio ambiente y que no utilizan productos químicos o pesticidas entre otras sustancias dañinas. Solo utilizan abonos orgánicos y en relación a los animales, se les prohíbe darles hormonas, antibióticos, etc. y su alimentación debe ser totalmente natural.
Ventajas de los Productos Orgánicos (Ecológicos o Biológicos) Los productos orgánicos, no explotan la tierra hasta dejarla estéril y los productos recolectados tienen el sabor, color y textura natural, por lo que mantienen todas las vitaminas. Los productos orgánicos comparados con los convencionales, tienen menos agua y más nutrientes, también tienen más cantidad de hierro, magnesio, vitamina C y antioxidantes y un mejor equilibrio con aminoácidos esenciales.La crianza orgánica de animales tiene como objetivo optimizar la salud y bienestar animal, que buscan dar una mejor calidad de vida a los animales con una vida al aire libre, desmasificados, con una alimentación natural y una muerte menos cruel.
El daño que causa los alimentos convencionales Los productos convencionales mantienen residuos químicos incluso después de lavarlos, que: * Dañan el sistema endocrino y el sistema inmunológico.
fuerte Cordero al vino, con las más delicados cortes de carne producidas en el restaurante Santa Barbara en sus cultivos propios hidrofonicos. En un ambiente agradable para disfrutar en familia, coctelería, video bar, amplio parqueadero y los mejores diseños de jardines en material reciclable
* A la larga son cancerígenos. * Pueden llegar a producir abortos y reducir la fertilidad. Se conocen más de 500 aditivos autorizados que se utilizan en el tratamiento de muchos alimentos, algunos se sabe que tienen efectos nocivos para nuestra salud, aunque no están prohibidos. De todos depende el consumo, la producción y el consumo de alimentos orgánicos. No exponga más su salud y visite el restaurante Santa Bárbara le ofrecen a todas las personas una variedad de platos que son saludables, entre los que podrán disfrutar Chorizos de Cordero, Hamburguesa de Cordero, su plato
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Belleza
Revista BELLISIMA Especial - A
Trucos para
usar y lucir bien el maquillaje Lucir siempre linda es una meta que toda mujer tiene, por ello recurrir a varias estrategias es normal. Pero cuando éstas no se llevan a cabo de la manera correcta, se puede obtener resultados contrarios, por ello debes evitar las formas en las que el maquillaje puede envejecer. De acuerdo con Eduardo Ferreira, director artístico, dice que a ciertas edades es mejor no experimentar y apostar por las combinaciones clásicas. Al respecto del delineado de ojos, él indica:
1. Maquillaje demasiado pesado. Lo mejor es usar fórmulas simples, pero si tienes algunas áreas problemáticas que debes cubrir, solo utiliza una esponja húmeda para aplicar la base y empareja con tonos ligeros. 2. Olvidarse de los labios. Éstos no se libran de paso del tiempo, pierden grosor y se llenan de arrugas que desdibujan sus contornos. Por lo que la mejor manera de rejuvenecerlos es delinearlos con un lápiz del mismo tono del labial.
Los tonos negro y el caviar son perfectos. La línea superior de las pestañas delineada sienta bien a casi todas. La inferior es mejor no dibujarla a partir de los 40 años. La razón, puede provocar un efecto indeseado: empequeñecer y envejecer la mirada”
3. Demasiado o poco rubor. Siempre debes aplicarlo en la manzana de la mejilla para darle vitalidad a tu tono de piel.
¿Qué haces mal?
4. Pocas cejas. Demasiada depilación puede envejecer el rostro. Lo mejor es tener las cejas completas con un pequeño arqueado para verse más jóvenes.
Sin importar la edad que tengas, conocer y evitar prácticas del maquillaje que te hagan lucir más grande, o incluso lo provoquen, harán que luzcas radiante y hermosa en todo momento.
Tel: 304 5393 / 557 3451
Belleza
Revista BELLISIMA Especial - A
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Spa para manos y pies, el cuidado que siempre debemos tener.
Las manos y los pies son partes del cuerpo muy importantes, son la carta de presentación de cada uno de nosotros, tanto para mujeres como para hombres, a las cuales muchas veces no damos la suficiente importancia. De los pies solemos acordarnos cuando nos duelen, cuando los vemos muy secos o solamente cuando los enseñamos en temporada de vacaciones. De las manos intentamos cuidar nuestras uñas, pero por lo general nunca les damos tantos cuidados como al resto del cuerpo. ¿PORQUÉ ES IMPORTANTE MANTENER CUIDADAS NUESTRAS MANOS Y PIES? Mantener cuidados las manos y los pies es algo que nos hará sentirnos mejor durante nuestro
día a día. Es verdad que no siempre tendremos a alguien que nos diga lo bonitas que son estas partes de nuestro cuerpo, pero si hay mujeres y hombres fanáticos de las manos y los pies es por algo. CUIDADOS DE MANOS Y PIES: EXFOLIACIÓN E HIDRATACIÓN Para ofrecerle una buena hidratación a nuestra piel hay que primero limpiarla con una emulsión, y seguidamente aplicar un peeling, para después hidratarla con cariño. La exfoliación limpia la piel de las células que le impiden funcionar correctamente y se ve más joven y fresca. También la vuelve más receptiva a la acción de los hidratantes, y controla la aparición de granitos y puntos negros.
La hidratación refresca y relaja nuestras manos y pies, aportándole toda el agua que necesita para verse saludable. A la hora de hidratar es importante tener en cuenta que esto se puede efectuar de dos maneras: una desde el exterior, y otra desde el interior, adoptando el hábito de beber más de ocho vasos de agua al día, ya que el agua es el elemento principal de la hidratación. Decoración de uñas: Las mujeres, sin importar la edad que tengamos, nos caracterizamos por ser bastante vanidosas y cuidadosas con nuestra imagen personal, por lo que siempre estamos buscando nuevas formas de decorado de uñas y nuevos productos para hacerlas lucir mas hermosas y mejor cuidadas. La decoración de uñas, tiene
un sin número de posibilidades según los gustos, las ocasiones y la forma de vida de cada mujer, en XOXO Esthetic Center puedes disfrutar del Spa de Uñas, servicio que cuenta con las mejores profesionales en el cuidado y decoración de uñas, permitiendo así que siempre luzcas radiantes frente a los demás, en XOXO Esthetic Center encontraras las modernas instalaciones climatizadas, un lugar donde querrás estar en todo momento consintiéndote. Regálale a mamá cuidado y belleza.
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Vida Sana
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La Salud también es amor, Consecuencias del Sexo anal Cuida tu salud, por encima de los placeres sexuales Hablar de sexo anal siempre trae controversias, aunque en la actualidad se considere una práctica más dentro de toda la gama de posibilidades que tenemos como recursos para el disfrute de nuestra sexualidad. En cuanto a la parte médica, no es raro para los ginecólogos atender mujeres especialmente adolescentes y adultas jóvenes, con problemas derivados de una mala práctica del sexo anal como, no tener control de sus esfínteres o presentar problemas de infecciones recurrentes en la zona del ano. Muchas de ellas sobre todo las más jóvenes utilizan el sexo anal como una forma de preservar su virginidad o para prevenir el embarazo. Y otro grupo de mujeres lo hacen para complacer a
su pareja, pero no son preparadas físicamente por el hombre lo cual les genera mucho dolor por la resistencia de los músculos anales. Se han visto casos derivados de esta práctica en los cuales el ano termina dilatándose de manera permanente y por supuesto esto hace que sus músculos no regresen a su tonicidad original, teniendo que utilizar pañales de manera constante. Otras consecuencias de la práctica del sexo anal sin sus debidas precauciones son infecciones vaginales producidas por introducir el pene en la vagina luego de haberlo introducido en el ano y dolor constante por desgarros musculares. En cuanto a la parte sexológica, el no saber cómo preparar a la mujer y el que ella misma no logre niveles mínimos de relajación y satisfacción traerán como consecuencia que ella no alcance el orgasmo, provocando
una gran insatisfacción y hasta rechazo de las relaciones sexuales con el hombre fanático del sexo anal.
Técnica adecuada y cuidados que deben tenerse Lo más frecuente es que la mujer se queje de dolor y esto es debido a un total desconocimiento de cómo se debe hacer el sexo anal, pues se requiere de una adecuada lubricación y caricias que permitan la dilatación del ano paulatinamente. También se requiere que el hombre cuente con la capacidad de ser paciente y cuidadoso porque al principio los movimientos no pueden ser tan vigorosos ni tan rápidos como los movimientos vaginales, porque sencillamente se puede lastimar la zona. El papel de la mujer es importante porque tiene que controlar el ritmo y la profundidad de
la penetración, sin embargo en muchas ocasiones, esto no sucede y se provoca ruptura de tejidos y la dilatación excesiva del ano. Es importante tener en cuenta que el esfínter anal es un músculo que, en su parte interna, tiene reacciones reflejas o involuntarias que permiten que se contraiga o relaje. El esfínter anal consta de dos músculos en forma de aro circular, ambos flexibles y relativamente fáciles de dilatar, pero que se diferencian entre sí, porque mientras el músculo exterior es el que se puede controlar de manera voluntaria, el músculo interno reacciona mediante impulsos reflejos y este es el esfínter que más “problemas” puede dar en el momento de la penetración, dado que tiende a contraerse, dificultando o impidiendo cualquier tipo de penetración, o convirtiéndola en algo doloroso. Por: Dr. Miguel Sira
Vida Sana
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DONACIÓN DE ÓRGANOS. La donación de órganos es un paso que no queremos dar, muy pocas personas en vida solicitan a su familia que si llegaran a morir, sus órganos se donen a personas que están en lista de espera, luchando por tener un tiempo más de vida pero no vamos hablar de los mitos, si existe o no existe el tráfico de órganos; pues ya que en reiteradas ocasiones los entes investigadores han dado parte de tranquilidad. Cali tiene una lista de espera muy amplia de pacientes que esperan donación de órganos pero existen pocas personas que están dispuestas a donar sus órganos después de su muerte.
En el momento hay un proyecto de ley en el congreso de la República.
El proyecto consta de 24 artículos incluido la vigencia y en ellos se establece que solo se podrá proceder a lautilización de los órganos, tejidos, componentes anatómicos y líquidos orgánicos, cuando exista consentimiento del donante libre, previo e informado o presunción legal de donación. “Es un proyecto que salva vidas y les permite también a muchas personas tener una calidad de vida digna. Lo que se busca es ampliar la presunción legal de donación a las personas que fallecen y no declaren en vida
Cuando la negación al derecho a la salud o las trabas y negligencia administrativa por parte de las E.P.S ponen en riesgo el derecho fundamental a la vida, y a la vida en condiciones dignas, se configura la posibilidad de reclamar vía acción de tutela la protección de este derecho. En relación con la negación de medicamentos y tratamientos que se encuentren excluidos del Plan Obligatorio de Salud la Corte Constitucional ha establecido los siguientes criterios para la procedencia de la acción de tutela: Primero, que la falta del medicamento o tratamiento excluidos del P.O.S amenace los derechos constitucionales fundamentales a la vida, a la integridad personal o a la dignidad del interesado, que se trate de un medicamento o tratamientos excluidos del P.O.S., Segundo, que se trate de un medicamento o tratamiento que no pueda ser sustituido por uno de los contemplados en el P.O.S., o que, pudiendo serlo, el sustituto no proporcione el mismo nivel de
que sus órganos sean donados. Pero no solo eso es lo que queremos expresar en este articulo, !SI ES DE VITAL IMPORTANCIA¡ el mantenimiento de órganos por que las EPS niegan los medicamentos a las personas trasplantadas como es el caso de HARRISON, un menor al cual su madre le dono su riñón y este es el momento que la EPS no quiere entregarle los medicamentos esenciales para el mantenimiento del trasplante, en el momento se tutelo a su E.PS con medida provisional y un juez de la República ordeno que de inmediato se entregaran sus medicamentos..... Es preciso establecer que la falta agilidad y la negligencia administrativa en las autorizaciones para tratamientos médicos,
efectividad que el excluido, siempre que ese nivel sea el necesario para proteger el mínimo vital del paciente; Tercero, que el paciente no pueda sufragar el costo del tratamiento o medicamento requerido y no pueda acceder a él por ningún otro sistema o plan de salud, y, cuarto, que el medicamento o tratamiento haya sido prescrito por un médico adscrito a la E.P.S. a la que se haya afiliado el demandante. En conclusión, la dilatación por parte de las E.P.S para autorizar los MEDICAMENTOS PROSTRASPLANTE requeridos para iniciar tratamientos urgentes, mas cuando el medicamento está incluido en el POS, coloca en riesgo la vida de las personas. LUIS CARLOS GIRALDO MONTENEGRO DIEGO FERNANDO ESQUIVEL PEREZ
ASESOR JURIDICO.
Cel: 3218495657
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los cuales constituye una grave violación al derecho a la salud que constitucionalmente nos asiste como colombianos, y a nuestra calidad de vida, como también los derechos como pacientes y la seguridad en los protocolos de salud, que si no son tratados de la mejor manera y pronta rapidez podría ocasionar graves deterioros en la salud de de los pacientes trasplantados. El derecho a la salud es un derecho constitucional y un servicio público a cargo del Estado y en favor de todos los habitantes del territorio nacional. Sin embargo, vía jurisprudencial, se ha señalado que se puede entender como derecho fundamental cuando busca protegerse por su conexidad con un derecho fundamental.
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Revista BELLISIMA Especial - A
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Revista BELLISIMA
Personaje
Especial - A
Continúa muy vigente Carlos Brito, ex integrante de la Orquesta Guayacán tuvo la primer oportunidad a nivel profesional, con la Orquesta Guayacán, dando voz a temas como. “te amo te extraño”, “amor traicionero” Su conformación con la orquesta no fue difícil, desde pequeño mostraba su talento participando en festivales escolares.
Piden temas que hace rato en Guayacán no tocaba, como son. Cepillao, Vete, Vas a llorar, La más Bella, Billete, el último que yo grabe con Guayacán fue “Todo el mundo me debe billete, todo el mundo me debe pagar, el que no haya dado que me vaya dando por que este negro se va calentar” este fue el último tema que grabe con Guayacán.
¿Cómo va el trabajo después de retirarse de Guayacán?
Los temas últimos que usted como solista ¿cuáles son.?
Gracias a ustedes por la oportunidad de este momento. El trabajo gracias a Dios va bien, hay trabajo hasta donde Dios lo permita, las cosas se mueven, gracias a Dios hay contratos y grabaciones pendientes si Dios quiere.
¿Cuales son los temas musicales que le piden en cada presentación?
Hay un tema que se llama Mañana, es con música llanera “mañana cuando ya no brille el sol mas tu ventana, mañana cuando ya no sientas mi aroma en tu almohada, mañana cuando te des cuenta que todo se acaba, no vayas a llorar por mi, porque no hace falta” y otro que es de Charly Gómez un barranquillero que se llama “ un títere eso soy
para ti, un muñeco que coges y tiras donde quieras cuando te da la gana de tarde o de mañana” y el otro que es del finado patilla que hace meses se suicido “mojarrita le llaman siempre que la ven pasar con su cuerpo sustancioso que me insita a saborear esa negra tan sabrosa contagia con su sazón, sabe atraer a los hombres como sangre al tiburón, sabe atraer a los hombres como sangre al tiburón… aja y que como voy yo ahí mojarrita”
¿Cuándo usted se separa de una orquesta como Guayacán, sigue teniendo la misma fuerza, los mismos países lo siguén llamando? Yo creo que cuando uno se separa de una orquesta siempre hay un tiempo, porque por diferentes circunstancias a veces se dan problemas, cosas, en Guayacán
hubo mucho roce, mucha cosa, no con Alexis, la salida mía se da por otras cosas, y en Ecuador me siguen llamando, he ido a chile, Estados Unidos, República Dominicana y así sucesivamente.
La salsa de cali, especialmente la salsa que proyecta Niche y Guayacán usted la sigue teniendo? Si, yo interpreto lo que es “oiga mire vea” “torero” “invierno en primavera” “cada día que pasa” “vestido bonito” que lo grabe , “te amo te extraño” ”un mal olor” “son Cepillao” todo todo lo que hice con Guayacán. Carlos Brito ha sabido llevar una vida relacionada directamente con la música, ha sido su punto de lanza del amor y la pasión.
Personaje
Marielle,
NADIE MÁS QUE TÚ
Soñar no cuesta nada, pero lograr tu sueño te va costar todo. Marielle H. Lora es una joven, que desde los 7 años inicio sus estudios de música con clases en el Conservatorio de Educación Musical Moderna de R.D. A los 15 años graba un CD con canciones navideñas, paso que le hace tomar la decisión de ser cantante profesional, “a los 16 años hice mi primera canción, estudie teatro musical en la universidad y cuando me gradué de la universidad hace un año hice mi lanzamineto oficial como artista”. Nos cuenta Marielle.
¿Qué ha sido los más difícil de la carrera musical? Lo más difícil mmmm. Estar lejos de mi famiia, perderme cosas de mis amistades, los cumpleaños cosas así, pero todo se hace porque yo amo mucho la música y éste ha sido mi sueño desde pequeña y todo tiene su precio.
¿La primera persona que creyo en tu proyecto? Mis padres, los dos son los primeros que creyeron en mi proyecto a ciegas, muchos les dijeron que como iban a dejar que su hija hiciera música, ellos dijeron eso es lo que ella quiere hacer, vamos a apoyarla al 100% y creemos en ella creeemos en su talento .
“Nadie más que tú” ¿en quién está inspirado? No en una persona especÍfica, sino en el amor en general, deseamos hacer una canción sobre el amor
porque “estando contigo” la canción anterior nos fue muy bien tuvo mucho éxito y nos dimos cuenta que en la radio habian muchas canciones sobre el desamor, cuando digo quisimos, es porque hablo por Master Cris productor y compositor amigo mío, junto con él hice está canción “Nadie más que tú”.
¿Por qué Mauricio Castillo para la versión de salsa? porque Mauro? (risas), primero que todo porque Mauro es un excelente músico, excelente persona y porque coincidencialmente estabamos grabando parte del nuevo álbum en su estudio y le dijimos: mira estamos pensando hacer esta canción versión salsa, te gustaría ser parte de ellla? Y él pues si claro!! Y gracias a Dios hicimos esta versión y me encanto!. Marielle está soltera actualmente, prática triatlón y monta caballos de salto. Tiene un blog con sus amigas donde escriben reflexiones e historias de vida. Es una mujer valiente, sensible, romántica, auténtica y honesta.
Un mensaje para nuestros lectores Soñar no cuesta nada, pero lograr tu sueño te va costar todo. Un saludo para los lectores de Revista Bellisima, estoy muy feliz de estar aquí en la sucursal del cielo, que al igual que todos los colombianos me han recibido con manos abiertas.
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Portada
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César Galvis & Mabel Lara Una pareja muy Caleñaza
Esta pareja de esposos y comunicadores sociales han compartido y vivido los momentos más especiales, disfrutando del triunfo y los sueños que han alcanzado juntos, brindándose apoyo constantemente.
Mabel Lara es presentadora de noticias del Canal Caracol y César Galvis es el actual Gerente del canal regional Telepacifico, así empiezan sus sueños y metas. Trasladarse de Bogotá para ustedes?
para Cali, ¿que ha significado
Mabel: Un cambio total de vida, nosotros hemos dicho que es volver a las raíces, en un intento por devolverle a la ciudad y a la región todo lo que nos entregó, creemos profundamente que hay que devolver en vida.
Portada César siempre había tenido un sueño de ser Gerente de Telepacífico cuando estuviera mayor, más viejito y se dio antes de lo esperado y como tenemos un proyecto en conjunto que se llama Luciano, nuestro hijo de 2 años y medio, primero tomamos la decisión de que él cumpliera ese sueño y estar acompañándolo desde Bogotá, pero nos dimos cuenta que para la crianza de un hijo se requiere de los dos, los tres nos necesitábamos y tomamos la decisión de venirnos a vivir a la ciudad que siempre habíamos soñado. César Galvis: Era necesario tener aquí el acompañamiento de mi familia, la puesta inicial era estar viajando cada 8 o 15 días, y en menos de una semana nos dimos cuenta que esa puesta no iba a funcionar, somos de esas parejas que nos necesitamos el uno al otro, para conversar, para discutir y para reflexionar sobre el día a día laborar de cada uno, que nos damos apoyo, que nos escribimos; todo se resolvió con la llegada de ellos dos que son mi vida.
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¿En está oportunidad lo más importante era apoyar a César como esposa? Mabel Lara: Si, si, porque yo creo que cuando uno escoge a una persona para caminar en la vida, uno tiene que entender que hay momentos para crecer y hay momentos para ser fortaleza y él nos necesitaba acá, entonces, así como en una oportunidad cuando yo tenía mi sueño él tomo la decisión de acompañarme, nosotros sentimos, porque estoy segura que Luciano lo agradece más, creemos que era importante que se sintiera tranquilo y respaldado en un cargo técnico y político, donde se le ha respetado que sea técnico, porque somos cero políticos, pero creo que con la buena vibra, la buena intención y con la capacitación que tiene César, somos como un proyecto conjunto apostándole al canal que nos encontro y que nos unió.
¿Por qué el sueño de ser Gerente de Telepacifico se dio antes de lo esperado?
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César Galvis: Básicamente yo soy caleño 100% por 100%, “caleñazo”, yo estudié comunicación social y desde mi proceso de práctica en el segundo semestre en 1993, comencé hacer televisión en 90 minutos y por ahí me fuí en el desarrollo de mi perfil profesional, yo no me he movido y Telepacifico fue mi casa desde 1993 hasta el 2008 que me trasladé para Bogotá acompañar a Mabel en su proyecto laboral. Yo inicié como asistente de producción, hice notas con una cámara, he tirado cable con una unidad móvil, sé lo que es estar dentro de una unidad móvil, sé lo que es ayudar a montar luces para una tarima, sé lo que es mojarse en una transmisión de televisión, lo que es hacer notas, turno de edición, mejor dicho, yo conozco todo eso y siempre pensé que en algún momento el canal debía de estar liderado, su equipo, su gente, su talento, debería estar liderado por alguién de la entraña, de la casa, lo que me ocurrió a Dios gracias, yo tenía esta idea, este sueño de estar liderando Telepacifico, pero como dices tú, a mi se me adelanto, yo calculaba este cargo en unos 4 o 6 años más, pero aquí estoy con todas las ganas de traer el conocimiento que
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tengo de lo que es la televisión pública al servicio de Telepacifico, haber si logramos tener un canal del cual nos sintamos orgullosos, que apuntale y que afiance el concepto de la televisión pública, respetando lo regional con unos estándares de cualquier televisión del mundo eso si.
¿Cómo nace el amor entre ustedes? Mabel Lara: Yo creo que Telepacifico es el lugar de encuentro de nosotros, queremos mucho a Telepacifico porque nos encontro, yo era la presentadora de transmisiones especiales, César era mi director, él es muy buen amigo y de verdad que éramos muy buenos amigos y en una transmisión en Quibdó- Chocó para Telepacifico, en San Pacho, César había terminado con su novia, yo también y entonces me dijo: - siempre me has gustado.. algo así. ¡¡¡ Aaa tan cansón!!. Imaginate, llevábamos 3 años viajando juntos y nunca me había dicho nada, entonces me dijo algo como: “yo siempre estuve comprometido y tu también, pero es momento de decírtelo”, yo le dije digamelo mañana sano y salvo y al otro día me lo dijo… ¡vos a mi siempre me has gustado!. Entonces nos dimos la oportunidad,
comenzamos a salir, todo fue express, porque ya nos conocíamos, viajábamos juntos desde hacía tres años por todo el SurOccidente Colombiano, Quibdó, Popayán, Pasto, Tumaco, entonces nos conocíamos mucho y teníamos muchas cosas en común y un año y medio después de novios nos casamos.
y por eso tomamos esta opción de vida en este momento.
¿ Se casaron en Cali?
César Galvis: ¡¡noo Mabel es una mujer muy bella, yo si soy de esas personas que no tiene que decir es que es muy inteligente , buena conversadora… No, Mabel es una mujer divina, divina,!! lo primero que vi fue una mujer tan bella, yo vi a Mabel en un programa de un canal comunitario, un canal local, Mabel presentaba, hacía parte de “Mao te ve, Marino te oye” y Mabel tenía unas pequeñas entradas de carácter noticioso, yo los veía como cualquier televidente y uyyy!!! esa negra es divina!!, y después la fortuna, Dios me la pone en el camino a trabajar conmigo.
Mabel Lara: Claro, eso fue aquí en la iglesia de San Antonio, caleñisimo. Además porque yo soy hija adoptiva de Cali, César es más caleñazo de lo que te puedas imaginar, él ve un pandebono y hace festejo cultural a todo lo que sea de Cali y nosotros como esta ciudad nos ha dado tanto, a mi y a él por Telepacifico, por dar un ejemplo, Luciano pudo haber nacido en Bogotá y lo trajimos para que naciera en Cali.
Bien regionalistas. Mabel Lara: Si, mi esposo más, he heredado un poco de eso, amo mucho está ciudad, está región y uno tiene que devolver, creo cuando puede, cuando está arriba,
¿Qué fue lo que más le impacto de Mabel y lo animó a no perder la oportunidad de estar con ella?
Comprometido en ese momento, evidentemente con el mayor de los respetos una relacion 100% laboral. Ya después cuando la situación de nuestras vidas cambia, evidentemente el embrión había que hacerlo y aquí estoy, en este embrión después de 10 años.
Portada Los matrimonios tienen crisis, ¿Qué consejos dan para superar cualquier crisis matrimonial? Mabel Lara: Yo creo que uno tiene en la vida dos opciones que es: casarse con quién uno cree y casarse con quién uno debe, yo tengo la fortuna de casarme con ambos juntos, lo que quiero decir con esto, es que con el paso del tiempo se modifica los sentimientos y la forma de relacionarnos y hay temas esenciales en los que uno tiene que saber que no puede compartir con nadie más, por ejemplo, César y yo tenemos una pasión por ayudar a la gente, es pasión y nos encontramos, sí a ti te gusta y al otro no, mmm, no pasa nada, nosotros por ejemplo en eso somos iguales; en las cosas de la vida, del goce, nos encanta viajar, yo le monte ese cuento a él y ahora muere por viajar, pero algo que encontramos los dos es que somos muy musicales y este hombre me conquistó, nos gusta toda la música, boleros, salsa, en mi casa se escucha jazz, se escucha los carrangueros de Boyacá, de todo se escucha.
Un mensaje para César y Luciano. Mabel Lara: Para mi esposo el mensaje que le doy es, gracias por la paciencia, por
Revista BELLISIMA Especial - A ser segundo cuando yo fuí primera y en este momento él es primero y yo soy segunda, para que él pueda cumplir su sueño, de eso se trata la relación, como una carrera de relevos y llegaremos a la meta que sera morirnos o lo que tenga que pasar. Para Luciano que ha despertado en mi algo que no conocía, me enloquece, es mi partner de la vida, mi novio eterno y se que se va ir y no va querer estar conmigo, por eso me lo disfruto ahora a cada rato y tenemos una relación muy bonita.
Un mensaje para Mabel y Luciano. César Galvis: Para Mabel, gracias por la paciencia, por la educación, por haberme enseñado y permitido crecer junto a ella con tanta tolerancia, en los primeros años de matrimonio si ella no la hubiese tenido no estuviéramos aquí sentados. Para Luciano, que lo amo, que espero siga así de inteligente con las habilidades que está demostrando. Ellos son una pareja caleñaza, que nos brindaron el mejor de su tiempo y que Cali se siente orgullosa del talento que han demostrado y por supuesto que viva el amor en ellos por muchísimos años.
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Por Yuranny Flor Locación: Café Macondo Maquillaje: FL Asesores de Imagén Fotografía: Fernando Agreda
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Sexualidad Cultura
Revista BELLISIMA Especial - A
¿Cuántos orgasmos puede tener el hombre y la mujer? Antes se creía que solo una cantidad mínima de mujeres eran multiorgásmicas, o sea, tenían la capacidad de tener muchos orgasmos seguidos. Hoy, sabemos que TODA mujer tiene la capacidad para ser multiorgásmica. Si lo es o no lo es, depende de que su compañero la estimule tan pronto empieza a “bajar” al tener un orgasmo, a entrar en la etapa de resolución. Al ser estimulada sexualmente, al poco tiempo de obtener su primer orgasmo, logra que la mujer vuelva a estimularse y tenga uno, dos, tres, cuarenta orgasmos si quiere... Con algo maravilloso, cuando alcanza el último este es tan fuerte y placentero, que será casi una experiencia de éxtasis. Hay que tener pendiente que cada vez que baje debe ser estimulada de nuevo, y vuelve a subir. Después se creía que los hombres no podían tener más de un orgasmo. Ya es ciencia que el hombre, si logra separar eyaculación de orgasmo, con ejercicios simples, puede ser multiorgásmico como la mujer, lo único que debe aprender es tener orgasmo sin eyacular. Esto se consigue con un simple ejercicio, adquiriendo control sobre el músculo pubocoxígeo. Hará el amor toda la noche sin parar hasta que no quiera más y entonces, eyacula. Este tema es tan viejo como la humanidad. En Oriente el famoso sexo tántrico es algo que se practica y consiste en aprender a tener orgasmos múltiples, entre otras cosas. Ellos descubrieron MUCHO antes que
la ciencia, que mientras más veces tengamos orgasmos o más nos acerquemos a él y lo detengamos, más fuerte y gratificante será el orgasmo final. Hicieron del sexo una experiencia de éxtasis, plena, un arte.
Recuerden, siempre que hacemos el amor con otra persona, el sexo es relación con otro, sin una buena relación emocional, difícilmente se puede hablar de un buen encuentro sexual y mucho menos de ser multiorgásmico.
Nosotros, por nuestra cultura Judea-cristiana estamos llenos de tabúes hacia la sexualidad y esto nos lleva a tener sexo muy mecánico, muy casero y rutinario. Ojo hombres: si algo odia una mujer es tener sexo monótono, casero, mecánico. El hombre, por su miedo a perder la erección tiende a ir directo al grano, además de que se satisface mucho más rápido que la mujer, no DISFRUTA hacer el amor y termina siendo muy mal amante.
Resumén: Hoy día es un hecho científicamente comprobado que tanto el hombre como la mujer pueden ser multiorgásmicos.
Las mujeres queremos un amante de mano lenta, las mujeres adoramos el sexo gourmet, el sexo que es como una buena cena, despacito, suavemente y tomándose su tiempo. Ya lo he dicho en varias ocasiones, he observado que la mayoría de los hispanos tenemos MUCHO que aprender sobre este tema, hemos confundido la práctica con la teoría. Los hombres hispanos, sobre todo, practican mucho, pero en teoría, en conocimiento sobre sexo, sacan cero si le dan un examen. Sin teoría no puede haber buena práctica. La sexualidad es algo que se desarrolla, nace con nosotros y no tiene límite, los límites se los ponemos nosotros mismos. En el placer sexual, el cielo es el límite.
En Oriente por años se ha practicado el sexo tántrico, donde hacer el amor es una experiencia de éxtasis y se logran varios orgasmos. Es un hecho que mientras más repetimos el acercarnos al orgasmo y parar o el tener varios orgasmos seguidos, mucho mayor será el placer logrado en el último. Hay que olvidarse un poco de la genitalidad y dedicar más tiempo a las sensaciones, las caricias, sensualidad en vez de la sexualidad. No se puede dejar de lado que la mujer se excita si siente que tiene una relación de intimidad, de apoyo emocional, de afecto. No olvide: el hombre llega al afecto a través del sexo, la mujer llega al sexo a través del afecto. Por: Doctora Nancy Álvarez Doctora en psicología clínica, con maestría en terapia familiar de pareja y sexología
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El TEATRO JORGE ISAACS
POR PRIMERA VEZ JUNTOS / VOCES DESDE EL CIELO “Un Musical para Revivir el Pasado” ESTE 13 DE Mayo A LAS 8:00PM en el Teatro Jorge INFO Y BOLETAS: 6611111 - 8809027 – DOMICILIOS: Con el lema un musical para vivir el pasado;, losexparticipantes de Yo Me Llamo -Sandro, Nino Bravo yLeonardo Favio, harán un homenaje a la balada romántica. “Vamos a cristalizar un sueño de hace dos años. Voces desde El Cielo va ser un musical con todo lo grande. Se trata de un show nunca antes visto en la ciudad, ya que “jamás se habían presentado en Cali juntos estos tres artistas que son artistas de los años 60, 70 y 80, y que los
seguidores de la música romántica siguen escuchando actualmente”, señala Dante( Nino Bravo). Este concierto, permitirá a los asistentes revivir con lujo de detalle la época en en la que estos íconos de la música eran las voces No.1 de la balada romántica de todas las emisoras de radio, y del tipo de show en vivo que realizaban cuando cantaban acompañados de una banda y coros increíbles. PLATEA: $ 80.000- PALCO 1: $ 70.000 PALCO 2: $ 50.000 - PARAISO: $ 30.000
Las boletas para este evento se pueden comprar en: www.colboletos.com y en los telefonos 8809027 -6611111 y cel. 317 2772710 taquilla del Teatro y puntos de venta de colboletos.
Monólogos de la Vagina / La cuca reclama sus derechos. “Coño, chocho, vulva, chichi, tamal, concha, almeja, breva, genitales, vagina. Sí, sí. Así está en el diccionario” En una versión fresca, joven y más picante que nunca regresa a temporada “Monólogos de la vagina” al Teatro Jorge Isaacs de Cali este 27 de mayo a las 8: p.m. Marcela Gallego, Diana Angel y Marcela Agudelo, hacen parte de esta nueva versión de una de las obras más exitosas de la historia del Teatro Nacional. Nombrada de mil maneras, “la vagina” ha dado suficiente material para que un trío de mujeres las dejen hablar, o mejor, hablen por ellas en una obra didáctica, graciosa, deslenguada y realista que ha tenido más de 1500 funciones, más de medio millón de espectadores y presentaciones en más de 30 ciudades del país. Aquí las mujeres le dan voz a sus partes íntimas para que se desahoguen, charlen y canten. Desde un rap a la una cascada de gemidos distintos, datos científicos sobre el clítoris y relatos valientes
y profundamente humanos como el de la adolescente seducida por una mujer adulta o el de una bosnia víctima de una violación, hacen parte de este montaje que hace reír y reflexionar. Mujeres jóvenes, viejas, casadas, solteras, lesbianas, actrices, profesoras, ejecutivas o trabajadoras del sexo se ven reflejadas en esta obra que explora abiertamente todo lo que oculta una vagina: como el poder, el dolor, la sabiduría, las atrocidades, el misterio y la agitación. Separada en ciclos, esta pieza teatral cuenta diferentes historias sobre el tema, y los personajes van desde el humor más ingenuo hasta la crítica más ácida y directa a la sociedad machista. ¿Qué diría tu vagina si pudiera hablar? Toda la informacion el Colboletos.com
Tels: 661 1111 - 880 9027 Taquillas del teatro y al Cel. 317 2772710 ESTE 27 de Mayo A LAS 8:00PM