Beleef Nr.4 | winter 2014

NR 4 - WINTER 2014

Beleef!

DE ZONNEBLOEM MAAKT MEER MOGELIJK

MONI QUE WI JNEN

HOE K TOEGANKELIJ ZIJN DE E NEDERLANDS POPPODIA?

‘ Ik denk graag buiten kaders en hokjes’ HOE EN WAT?

De veranderingen in de zorg

3x anders

Naar de bios

I c eh a n d b i k e r Ad A a rt s

‘ Lekker afzien en de elementen trotseren’

Inhoud Beleef!

Mensen

04 In contact 06 Uitwaaien met...

20 Mijn inspiratie 30 De overwinning

Post, mail, tweets

Marc de Hond ontmoet Monique Wijnen

Blinde beeldhouwer Piet Vereijken

Ad Aarts glijdt weer over het ijs

Actief

10 12 15 18

6 10

15

Wintersport

Pim Brouwers’ passie is zitskiën

Op maat... 3x anders Samen naar de film

Beleef! actief

Tips om buiten de deur te genieten

Hoe toegankelijk zijn...

de Nederlandse muziekpodia

Dichtbij

24 Column Jiske Griffioen 26 Aangepast leven 28 Puzzel 29 Beleef! thuis

‘Heerlijk om in een rolstoel te zitten’

Linda Mouw reist liggend de wereld over

En win mooie prijzen!

Warme wintertips

Praktisch

16 Update 22 Uitgelicht 25 Beleef! praktisch

Nieuws en achtergrond van de Zonnebloem

Meer weten over de veranderingen in de zorg

2

Nieuwtjes en tips

Beleef!

26

20

Duo

30

Wie: Leontine van Nieuwenhoven (39) Baan: Ic-verpleegkundige Is: Vakantievrijwilliger Gezin: Getrouwd, twee kinderen (7 en 9) Vervoermiddel: Fiets, trein en bus Hobby’s: Skaten, fitness, lezen, eropuit met vrienden en gezin

Wie: Eric Helmers (46) Is: Deelnemer bij Zonnebloemafdeling Assen Woont: Zelfstandig in een woonvorm voor mensen met een lichamelijke beperking Beperking: Spierdystrofie Vervoermiddel: Elektrische rolstoel, Valys taxivervoer Hobby’s: Vrijwilligerswerk, museumbezoek, kijken naar auto- en motorsport en voetbal

Eric: “Eropuit gaan, leeftijdgenoten leren kennen: dat doe ik graag. Er moet alleen altijd iemand mee die mijn beademingsapparaat kan bedienen. Leontine heeft speciaal voor mij een cursus gevolgd om Eric: dat te leren. Daar ben ik haar enorm dankbaar voor. Hierdoor kunnen we elk jaar samen op Zonnebloemvakantie, en dat is heerlijk. Omdat we 200 kilometer uit elkaar wonen, zien we elkaar niet vaak. We bellen wel regelmatig. Leontine is spontaan en goedlachs en we hebben altijd veel lol met elkaar, maar we kunnen ook hele serieuze gesprekken voeren.”

18

12

Leontine: “Eric vertelde dat hij niet meer op Zonnebloemvakantie kon, omdat men zijn beademingsapparaat niet kon bedienen. Dat kan ik toch Leontine: leren, dacht ik toen! Ik heb een cursus gevolgd en sindsdien gaan we elk jaar samen op vakantie. Vaak denken mensen dat ik me daartoe verplicht voel, maar dat is absoluut niet zo. We hebben een gelijkwaardige relatie, vinden het allebei fijn om samen weg te gaan. We kunnen lezen en schrijven met elkaar en hebben maar weinig woorden nodig.”

‘Als we elkaar zien, is het meteen goed’

!

Heb jij ook zo’n bijzondere band met een vrijwilliger? Geef je op voor deze rubriek via: beleef@zonnebloem.nl

Beleef!

Tekst: Manon van Wijnen. Fotografie duo: Michel Campfens.

‘We hebben ook serieuze gesprekken’

3

In contact

Blade Babe

Dikke duim

schittert in spotje

Amerika heeft een nieuw toegankelijkheidssymbool: een rolstoelgebruiker die uitstraalt dat hij actief deelneemt aan de samenleving. Stichting Light for the World pleit ervoor het beeldmerk ook in Nederland in te voeren. Doen of niet? Wij vroegen het op Facebook en kregen veel reacties, zoals: • ‘Ik vind het super. Tenminste een beetje actief.’

• ‘De nieuwe variant straalt meer sportiviteit en dynamiek uit.’

• ‘Ik vind het wat minder passief, dat staat mij als rolstoelgebruiker wel aan.’

Er kan zoveel meer dan je denkt. Dat bewijst Marlou van Rhijn keer op keer.

Ze schittert in de nieuwe internationale Just Do It-campagne van Nike. Van Rhijn, alias de Blade Babe, loopt sinds een dubbele onderbeenamputatie op blades. En lopen kan ze! Ze is wereldrecordhouder op de 100 en 200 meter voor vrouwen met twee kunstbenen. Van Rhijn onderging de amputatie omdat ze niet langer wilde leven met de ‘onbruikbare’ benen waarmee ze geboren werd.

Goedgekeurd door Eelke

Reageer ook, laat ons weten wat je vindt van onderstaande stelling:

Eelke Kelderman test in haar rolstoel hotels en bed & breakfasts. Ze schreef hierover het handige boekje Bed & Breakfast zonder drempels, dat te koop is bij de ANWB en in boekhandels. Ze deelt haar reiservaringen ook via haar website www.eelkedroomt.nl, die een kijkje waard is als je zin hebt in een uitje. Deze zomer hield Eelke speciaal voor de Zonnebloem een reisblog bij. Ze testte onder andere een Pipowagen en genoot van toegankelijke, warme douches en knisperende kampvuren. Lees haar blog op www.zonnebloem.nl/ BlogEelke

Eens of oneensS?YMBOOL

S A N K E L I JK H E ID O N S TO E G V ER! WAT A C T I E L E W K O M AG O mail ons op Reageer nu, ebloem.nl beleef@zonn

Colofon Beleef! is een tijdschrift voor mensen met een lichamelijke beperking en is een uitgave van Nationale Vereniging de Zonnebloem. Beleef! verschijnt in maart, juni, september en december.

4

Beleef!

Post, mail, tweet...

Oplage 60.000 exemplaren. Verspreiding per adres. Speciaal voor mensen met een visuele- of leesbeperking is er ook een gesproken versie beschikbaar. Deze kun je met streaming beluisteren of als daisy-cd aanvragen bij Dedicon; bel voor beide opties 0486-486486.

Contact: Nationale Vereniging de Zonnebloem, t.a.v. Beleef!, Postbus 2100, 4800 CC Breda. Tel: 076-5646464 E-mail: beleef@zonnebloem.nl, internet: www.zonnebloem.nl Redactie: Arno Saladin (hoofdredactie), Natalie de Neef (bladmanager), Saskia de Jong (managing editor), Christel Geense (art-director) Concept&Realisatie: Bindinc. Custom Media

Samen Berry (55) en Martine (26) ontmoetten elkaar als vrijwilligers op het vakantieschip van de Zonnebloem. Het klikte meteen. Ze hielden contact en in augustus gingen ze weer samen mee als vrijwilligers tijdens een vaarvakantie.

‘Jakhals Erik deed het supergoed!’

Als goedmaker voor het bierincident, waarbij Jakhals Erik voor de camera van De Wereld Draait Door een bierflesje naar een schip vol Zonnebloemers gooide, liep Erik Dijkstra twee dagen mee als vrijwilliger op ons vakantieschip. Erik was onder de indruk van het werk van de Zonnebloem en de enorme inspanning die door de vrijwilligers werd geleverd om het de deelnemers naar de zin te maken. Zijn werkzaamheden werden dan ook gewaardeerd: “Erik deed het supergoed. Hij is attent naar de gasten en loopt flink door. Bij het dessert heeft hij zelfs iemand geholpen met eten. Ze hadden verschrikkelijk veel lol samen.” Lees meer over deze vaarreis op www.zonnebloem.nl/BlogMartine

In de vorige Beleef! legden we de stelling voor: Het is lastig om een leuke date te vinden als je een lichamelijke beperking hebt. Via Facebook lieten velen weten het hiermee eens te zijn, maar zich daar vooral niet door te laten kisten. De twee belangrijkste adviezen luidden: Blijf positief en Mensen moeten vooral verder kijken dan hun neus lang is.

Toptweet

van vrijwilliger: ‘Weer aangemeld voor vakantievrijwilliger bij @DeZonnebloem.

Hoe heerlijk zou het zijn als je geld zat had en dat dus het hele jaar door

Coverfoto: Marloes Bosch.

Druk: Senefelder Misset BV. Doetinchem Auteursrechten voorbehouden: Overname van (delen van) artikelen kan uitsluitend na toestemming van de redactie.

Wilt u Beleef! niet meer thuis ontvangen?

Mail dan naar beleef@zonnebloem.nl

kon doen!’

Berry: “De eerste dagen aan boord zijn altijd wat onwennig, omdat je elkaar nog niet kent. Ik zag Martine in haar eentje staan en ben op haar afgestapt.”

Martine: “Het was de eerste keer dat ik meeging als vrijwilliger, dus ik was blij dat Berry me aansprak.

‘ We konden echt bij elkaar terecht’ We zijn de hele reis met elkaar opgetrokken. Ik kon echt mijn ei bij hem kwijt en we hebben veel van elkaar geleerd.”

Berry: “Het klikte meteen. Al snel hadden we goede, ook echt persoonlijke gesprekken. Dat vond ik bijzonder.” Martine: “We konden echt bij elkaar terecht. Na de reis hebben we contact gehouden en nu, twee jaar later, zijn we weer samen mee geweest met dezelfde vaarvakantie. We verheugen ons nu al op de volgende keer!”

!

Tekst: Manon van Wijnen.

Daten

Ook een bijzonder contact gelegd, of ben je juist op zoek naar contact? Laat het ons weten! Mail naar beleef@zonnebloem.nl

Beleef!

5

Uitwaaien met...

Marc de Hond ontmoet Monique Wijnen

‘Desnoods ga ik tegen iedereen Eerder stonden ze tegenover elkaar als voor- en tegenstander van een missverkiezing voor vrouwen met een handicap. Nu ontmoeten Marc en Monique elkaar opnieuw, in een gesprek over uiterlijk en kracht.

6 Beleef!

dwars in!’

Beleef !

7

‘ Ik denk graag buiten de kaders. Als iets goed voelt, ga ik ervoor’ Marc: “Ik herinner me nog goed dat ik je voor het eerst zag.

Je kwam me interviewen als jurylid voor de Mis(s)verkiezing, de wedstrijd voor mooie vrouwen met een handicap, die Lucille Werner organiseerde. Ik was nogal verbaasd toen je de lift uit kwam. Ik had geen idee dat je een beperking had.”

Monique: “Dat meld ik nooit van tevoren. Ik ben gewoon Monique, journalist. Mijn rolstoel is bijzaak. Mijn verschijning verrast mensen inderdaad regelmatig. Als ik mijn arm uitsteek om kennis te maken, zijn ze vaak even in verwarring, want hoe geef je een hand? Hierdoor valt hun masker af, waardoor er ruimte is voor een open gesprek.”

Marc: “Ik weet nog dat ik met verwondering zat te kijken naar je mooie handschrift: veel mooier dan dat van mij. Terwijl je met de pen tussen je tenen schrijft.”

Monique: “Mensen verbazen zich er soms over dat ik gewoon alles doe en kan. Ik heb gewoon een baan, doe boodschappen en kook eten op mijn aangepaste keukenblad, dat omlaag kan. Ik doe alles op mijn eigen manier. Thuis zit ik altijd op de grond. Ik schuif met mijn billen over de vloer en kan overal gemakkelijk bij. Ik sta er niet bij stil dat ik korte armen en benen en geen handen heb. Ik ben ermee geboren.

Het is voor mij normaal.”

Uiterlijke perfectie Marc: “Even terug naar dat interview van zeven jaar geleden. Je was superkritisch over die missverkiezing. Waarom eigenlijk?”

Monique: “Ik had me anoniem aangemeld om te kijken hoever ik kon komen, maar werd meteen afgewezen vanwege een beperking aan vier ledenmaten. Blijkbaar net iets te veel. Het bleek een verkiezing te zijn zoals alle andere missverkiezingen waarbij het om uiterlijke perfectie draait.”

Marc: “Was je niet gewoon jaloers vanwege die afwijzing?”

Monique: “Welnee, daar ging het niet om. Het leek erop dat in deze wedstrijd meisjes met een handicap er zo normaal mogelijk uit moesten zien om aan het perfecte plaatje te voldoen. Maar wat is mooi? Wat maakt iemand mooi? Volgens mij zit schoonheid niet alleen in lange benen of een slanke taille.”

Marc: “Wat is schoonheid volgens jou dan?”

Monique: “Het gaat om het totaalbeeld, dat iemand je raakt met zijn uitstraling en kracht.”

Marc: “Wat vind je mooi aan jezelf?”

Monique: “Mijn gezicht en mijn ogen, die zijn heel sprekend. Mijn borsten en voet vind ik ook mooi. Ik heb eigenlijk

8 Beleef!

altijd wel een positief zelfbeeld gehad. Ik baalde weleens, maar dan van een pukkel. Of ik vond mijn billen te dik.”

Marc: “Hoe kom je aan dat positieve zelfbeeld?”

Monique: “Mijn ouders hebben me altijd het gevoel gegeven dat ik er mocht zijn. Ik was niets meer of minder waard dan mijn broer en zus. Natuurlijk schrokken ze in eerste instantie toen ik werd geboren, maar ze zijn meteen helemaal voor mij gegaan. Artsen wilden me opereren en mijn voeten draaien zodat ze daar later knieën van konden maken, en ik loopprotheses kon krijgen. Ik ben ontzettend blij dat mijn ouders daarmee niet hebben ingestemd. Ik heb niet eens heupgewrichten, hoe had ik moeten lopen? Bovendien had ik mijn voeten dan niet als handen kunnen gebruiken, zoals ik nu doe.”

Intense relatie Marc: “Schoonheid zit ook in kracht, zeg je. Waar haal jij je kracht vandaan?”

Monique: “Deels zit het in me, en ik heb natuurlijk een liefdevolle basis meegekregen. Dat ik naar een mytylschool ging, hielp waarschijnlijk ook. Alle kinderen hadden er wel iets. Wat ik niet kon, kon een ander wel weer, en andersom.

Zo hielpen we elkaar. Dat gaf een prettig en gelijkwaardig gevoel. Daarnaast kreeg ik alle ruimte om mezelf te redden.

Als we gym hadden, moest ik eerst zelf maar proberen mijn sportkleren aan te trekken. Pas als het echt niet lukte, werd ik geholpen. Het was niet altijd makkelijk, maar ik leerde wel zo zelfstandig mogelijk te zijn. Het was een superleuke tijd. Ik had veel vriendinnen en vriendjes.

Marc: “En later, hoe reageerden mannen toen op je?”

Monique: “Als ik uitging, zat ik meestal op een barkruk.

Anders zat ik de hele avond konten te kijken. Ik hield van flirten en jongens die ik leuk vond met mijn ogen mijn richting in te lokken. Als ik dan mijn arm uitstak om me voor te stellen, schrokken sommigen wel. Dat maakte me soms verdrietig, maar het merendeel reageerde positief verrast, waarna we vaak een leuke avond hadden. Hoewel ik ook wel complexe mannen aantrok.”

Marc: “Voordat ik mijn vriendin tegenkwam, had ik soms heel ingewikkelde meisjes achter me aan. Alsof ze dachten: als hij met die dwarslaesie toch gelukkig kan zijn, kan ik misschien wel wat van hem leren. Ik vond dat vermoeiend.”

Monique: “Ik herken dat. Ik ben altijd vrij stabiel geweest en je lijkt dan mannen aan te trekken die zich aan je willen optrekken. Maar dat werkt niet. Je kunt alleen samen gelukkig zijn als je happy bent met jezelf. Een relatie slaagt alleen als er een basis is van gelijkwaardigheid. Met mijn man zit

‘Mensen verbazen zich er soms over dat ik alles doe en kan’

Monique Wijnen (37) werd geboren met korte benen en armen tot boven de elleboog, zonder handen. Als hoofdredacteur voor het tijdschrift Support Magazine over leven, wonen en werken met een lichamelijke beperking, doorkruist ze samen met haar hulphonden het hele land. In 2008 werd ze genomineerd voor de CAPawards en verkozen tot ambassadeur Onbeperkt Nederland. Naast haar journalistieke werk geeft Monique lezingen en workshops.

Ze coacht bovendien volwassenen en kinderen (www.eigen-kracht.nu).

Alle vrijheid Marc: “Baal je weleens van je handicap?”

Monique: “Alleen als het om regeldingetjes gaat. Begin januari verandert er veel in de zorg. Daarom moet ik nieuwe contracten afsluiten met mijn zorgverleners. En ik heb een hekel aan administratie, vooral als mijn man op een zondagmiddag lekker zit te schilderen terwijl ik me door al dat papierwerk heen moet werken. Ik vind het ook confronterend: o ja, ik heb wat. Terwijl ik mijn leven zo heb ingericht dat ik me niet of nauwelijks beperkt voel.”

Marc: “Vind je het moeilijk om hulp te accepteren?”

Monique: “Nee hoor, dat hoort erbij. Ik heb het wel precies ingericht zoals ik het wil. Ik maak gebruik van de 24 uursassistentie van Fokus en word geholpen op afroep, niet op afspraak. Dat geeft mij alle vrijheid. De ADL-assistenten (ADL is Algemeen Dagelijkse Levensverrichtingen – red.) werken op aanwijzing: ik vertel wat ik gedaan wil hebben en hoe. De regie ligt dus volkomen bij mij. Ik kan mijn leven zo prima leven, maar het vereist wel veel organiseren en communiceren. Op dat vlak heb ik een meesterbrein ontwikkeld.

Als ik naar bed wil omdat ik moe ben, kan ik niet verwachten

dat er meteen iemand op de stoep staat om me te helpen.

Daarom let ik altijd op de signalen van mijn lichaam. Als ik denk dat ik over een half uur naar bed wil en daarvoor nog even wil douchen, piep ik alvast iemand op.”

Marc: “En je hulphonden, wat betekenen die voor je?”

Monique: “Ontzettend veel. Soms trek ik vroeg in de avond mijn joggingpak aan en dan helpen zij me later naar bed.

Ze trekken mijn kleren uit, geven mijn spullen aan, doen de deuren dicht, lichten uit en geven mijn dekbed aan. Ze zijn een verlengstuk van mezelf. Ik ben nogal eigenwijs en wilde zelf een huishond tot hulphond trainen. Dat kan bij hulphondenschool De Click; daar zijn mijn honden en ik getraind als team. Milo (11) is grotendeels met pensioen en met Santi (3) heb ik anderhalf jaar geleden de opleiding gevolgd. Santi was anderhalf toen ik haar via Marktplaats vond. Ik werd meteen verliefd op haar. Iedereen raadde het af, maar ik ben toch voor haar gegaan. Gelukkig maar, want ze helpt me prima.

Als iets goed voelt, ga ik ervoor – desnoods dwars tegen iedereen in. Dat past bij mij. Ik denk graag buiten kaders en hokjes.”

!

Tekst: Deborah Ligtenberg. Fotografie: Joshua Rood.

dat helemaal goed. We zijn elkaar acht jaar geleden op een beurs tegen het lijf gelopen, werden vrienden en deelden alles.

Zo ontstond een fijne en intense relatie. Drie jaar geleden zijn we getrouwd.”

Marc de Hond (37) kreeg in 2002 door een medische fout een dwarslaesie, waardoor hij gebruik moet maken van een rolstoel. Hij speelde in het Nederlands rolstoelbasketbalteam en was één van de presentatoren van KRO De Rekenkamer.

Daarnaast is hij ondernemer en schrijver van het boek Kracht. Daarin beschrijft hij de fysieke, mentale en sociale gevolgen van zijn handicap en hoe hij zijn leven weer opbouwde. In 2015 speelt Marc in het theater de solovoorstelling Scherven brengen geluk. De speellijst vind je op www.marcdehond.nl

Geïnteresseerd in het werk van Monique? Ga naar www.supportmagazine.nl

Beleef !

9

Actief

‘In de zitski doet mijn beperking er niet toe’

Pim Brouwers

‘De snelheid geeft me Je mag Pim Brouwers (20) ’s nachts voor maar één ding wakker maken. Wintersport! Twee keer per week zoeft hij in zijn zitski van een Hollandse indoorpiste. Voor het échte wintersportgevoel reist hij af naar het buitenland.

“Ik was zeven toen ik voor het eerst op ski’s stond. Mijn ouders gingen elk jaar skiën met mijn twee oudere zussen. Op een dag riep ik: ‘Ik wil ook mee’. Ze waren meteen enthousiast en zagen het niet als een probleem dat ik spastisch ben. Ze vonden het alleen maar leuk dat ik het ook wilde proberen.

Tussen de benen van mijn ouders heb ik leren skiën. Toen dat voor hen te zwaar werd, ben ik les gaan nemen in een zitski.

10 Beleef!

De zitski is een kuip om in te zitten, met latten eronder. Beginners hebben er twee, gevorderden één. Het mooie is dat je de zitski kunt aanpassen aan de beperking van de gebruiker. Zo kun je hem uitrusten met een neksteun, voor iemand die zijn hoofd moeilijk overeind kan houden. En voor mensen met een dwarslaesie is er een lage of juist hoge kuip, afhankelijk van de plaats van de dwarslaesie.

De eerste keer dat ik met een behoorlijke snelheid de berg afging, vergeet ik nooit meer. De buitenlucht, voorbijschietende bossen, overal sneeuw om me heen, het gevoel van vrijheid en de sensatie van snelheid in je lijf: het gaf me een enorme kick!

In de zitski doet mijn beperking er niet toe, die schakel ik er even volledig mee uit.

Het gevoel van vrijheid, daar kan ik zó van genieten.

Meestal ga ik naar Flachau, in Oostenrijk.

Dat is een gezellig en toegankelijk dorpje.

Als je houdt van après-ski, zit je hier goed.

Er zijn veel typisch Oostenrijkse hutten vol lange houten tafels met geblokte kleedjes en dito banken. En natuurlijk zijn er schlagers, koude biertjes, schnitzels zoals je die

Pim in actie

alleen hier krijgt, en Kaiserschmarren, een zoete Oostenrijkse lekkernij. We beginnen meestal om vier uur met de hele groep aan de après-ski en voordat je het weet, zijn we drie uur verder. Zo gezellig is het.”

Natuur in Italië “Ik ga zo vaak als ik kan op wintersport: met mijn ouders en met de Stichting geHandicapten op Ski’s (Shos) naar Flachau.

Met de Stichting Wintersport Gehandicapten (SWG) ga ik naar Vigo di Fassa in Italië. Italië kies je niet voor de après-ski, maar voor de wonderschone natuur en de ruime pistes. Bij zowel de Shos als de SWG ben je met een groep, waardoor je altijd aanspraak hebt en het gezellig is. Met veel

mensen onderhoud ik daarna contact via internet, en sommigen tref ik op de indoorpiste.

Omdat ik iedereen het plezier van skiën gun, geef ik les bij de Shos. Ik zeg altijd: je hebt wel een beperking, maar kunt toch van alles doen. Al moet je wel je grenzen kennen. Zo heb ik zelf mijn droom – skiën op wedstrijdniveau – opgegeven. De combinatie van wedstrijdspanning en de lichaamsspanning die mijn spasmen veroorzaakt, was me te veel. Bij de training ging het prima, maar tijdens wedstrijden liep het mis.

Daardoor dreigde ik het plezier in de sport te verliezen, terwijl ik dat het allerbelangrijkste vind.”

Ook op wintersport?

Stichting geHandicapten op ski’s (shos) verzorgt lessen in Nederland en Flachau. Tijdens de hele vakantie heb je dezelfde leraar.

Vervoer en accommodatie dien je zelf te regelen. Stichting Wintersport Gehandicapten (SWG) organiseert groepsreizen waarbij accommodatie (inclusief ontbijt en diner), vervoer en lessen geregeld zijn. Leraren wisselen gedurende het verblijf. Prijzen variëren van € 750,- (Shos) tot € 1000,- (SWG).

Kijk op www.shos.nl en www.swg-nederland.nl

Pim in actie zien?

!

Kijk op www.pimbrouwers.nl

Beleef!

Tekst: Manon van Wijnen. Fotografie: Peter Venema, Shutterstock e.a.

een enorme kick!’

11

Op maat

Keuze 1

Met het gezin

Op stap gaan met haar drie dochters, dat komt er niet zo vaak van. En dus voelt mevrouw Van den Bosch-de Ridder zich een gelukkig mens als ze met z’n viertjes in de Zonnebloemauto stappen.

Naar de bios

12 Beleef!

Keuze 2

Met een vrijwilliger

Marjolein (r) houdt van het goeie leven. Een hapje eten, filmpje pakken, lekker kletsen. Dat deelt ze met Moniek, die ze kent van regioactiviteiten van de Zonnebloem. Samen genieten ze van sushi en een spannende film.

Keuze 3

Met een groep

Haar man was ruim dertig jaar Zonnebloemvrijwilliger, tot zijn 89ste levensjaar. Sinds twee jaar beleven meneer en mevrouw Kruize samen veel plezier aan de activiteiten die de Zonnebloem organiseert.

Zoals dit bioscoopuitje met hun vaste groep.

3x s r e d n a

Zoiets eenvoudigs als naar de film gaan, kan een hoop gedoe zijn als je een lichamelijke beperking hebt. De Zonnebloem biedt dan uitkomst. Je kunt op stap met je familie in de Zonnebloemauto, samen met een vrijwilliger of met een groep. Mevrouw Van den Bosch, Marjolein en Leny vertellen.

Beleef!

13

Naam: Mevrouw Maria (Riet) van den Bosch-de Ridder Leeftijd: 98 Houdt van: winkelen, bingo, feestjes en verjaardagen Relatie: sinds 1990 weduwe van Johan (Klein-)kinderen: een zoon, drie dochters en negen kleinkinderen

Op stap met het gezin Dat mevrouw Van den Bosch 98 jaar oud is, zou je niet zeggen. Ze is er graag bij als er wat te vieren is en is dan meestal de eerste die komt en de laatste die weggaat. Vandaag is het ook een beetje feest, want het komt niet vaak voor dat ze met al haar drie dochters op stap is.

Mevrouw Van den Bosch: “Ik zie en spreek mijn dochters wekelijks, maar het komt er vaak maar eens per jaar van dat we met z’n allen op pad gaan: dan gaan we klotteren. Dat is sinterklaasinkopen doen op z’n Tilburgs. We doen dat al 45 jaar en ik kijk er het hele jaar naar uit. We gaan al

Tekst: Manon van Wijnen. Fotografie: Frank van Beek.

‘Dat ik dit nog mag meemaken!’ vroeg op pad, winkelen tot sluitingstijd.

Heerlijk! Dat we vandaag een dagje samen op stap gaan met de Zonnebloemauto maakt me heel blij. Deze auto is voor ons het perfecte vervoermiddel. Ik kon er zo in met mijn rolstoel en mijn dochters zaten ook heel comfortabel. Het is fijn om bij elkaar te zijn. Ik denk steeds: dat ik dit nog mag meemaken!”

Naam: Marjolein Beynon Leeftijd: 36 Houdt van: bridgen, boeken lezen (zit ook bij een leesclub), zwemmen, spelletjes spelen, gezelligheid, uitgaan Woont: zelfstandig in een aangepaste woning in Tilburg

Op stap met een vrijwilliger

Op stap met een groep

Marjolein is actief en gaat er graag op uit.

Ze geniet regelmatig van verschillende uitjes van de Zonnebloem én van vakanties. Vrijwilliger Moniek van Tienen (29) kent ze van de uitjes met de regio Brabant. Vandaag zijn ze samen op pad.

‘Lekker de tijd voor elkaar’ Marjolein: “Ik heb een progressieve stofwisselingsziekte, dus er komt een tijd dat ik meer aan huis gebonden zal zijn.

Nu dat nog niet zo is, neem ik het ervan.

Ik heb zoveel dromen en wensen, maar die zelf verwezenlijken lukt vaak niet.

Dankzij de Zonnebloem komen veel van mijn wensen wel uit. Dat betekent veel voor mij. Zo ben ik naar de Formule 1 geweest, naar een oefenduel van het WK en naar de wereldbeker schaatsen. Ik vind het fijn dat de Zonnebloem steeds meer activiteiten voor jongeren aanbiedt. Een 1-op-1-uitje als vandaag maak ik voor het eerst mee. Leuk: je hebt echt lekker de tijd voor elkaar.”

!

Ook op stap met de Zonnebloem? Kijk op www.zonnebloem.nl en klik op ‘Voor wie?’ en dan op ‘Dagje weg’. Zelf op pad met de Zonnebloemauto? Kijk op www.zonnebloem.nl/zonnebloemauto

14 Beleef!

Naam: Mevrouw Leny Kruize-Husun Leeftijd: 72 Houdt van: puzzelen (vooral sudoku’s), tuinieren en kaarten maken Relatie: getrouwd met Ton (91) (Klein)kinderen: een dochter, een zoon en vier kleinkinderen

Leny werd 72 jaar geleden geboren op Borneo, het huidige Kalimantan. In 1979 kwam ze naar Nederland en trouwde met Ton. Vanwege Tons werk woonden ze lange tijd in Surabaya. Nu wonen Ton en Leny alweer jaren in Tilburg, waar ze genieten van de afdelingsactiviteiten van de Zonnebloem.

Leny: “Sinds mijn man en ik allebei niet meer uit de voeten kunnen, merken we hoe snel je vereenzaamt. We hebben goed contact met onze kinderen, maar zij hebben drukke banen en eigen gezinnen. Bovendien willen we gewoon niet van hen afhankelijk zijn. Daarom is de Zonnebloem erg belangrijk voor ons. We gaan naar alle activiteiten die er maar zijn,

‘Ik heb van elke minuut genoten’ gewoon om actief te blijven. Een concert, een theaterbezoek, de kerstviering of gezellig een spelletje doen. Mensen ontmoeten en contacten onderhouden: dat is zo belangrijk. Het bioscoopuitje was ook geweldig leuk. Ik denk dat ik sinds de jaren ‘90 niet meer in een bioscoopstoel had gezeten. En ik bofte, want we gingen naar ‘Toen was geluk heel gewoon’, één van mijn favoriete televisieprogramma’s.

Ik heb van elke minuut genoten.”

toe

actief

Beleef!

Getest jokpheid! gankeli

De dagen worden korter, de feestdagen staan voor de deur.

Beleef! zet de leukste winter-doe-dingen op een rij.

Chocoproeverij Je kunt natuurlijk een pak chocolademelk kopen, maar zelf maken is veel leuker, zeker op een verveelmiddag. Het is nog makkelijk ook.

Koop cacaopoeder, een pak melk en een bus slagroom en organiseer je eigen chocoproeverij. Maak het extra feestelijk door te experimenteren met kaneel, vanille en anijssterren. Of kies voor de variatie witte chocomel. Kijk bijvoorbeeld eens op www.zelfmaakrecepten.nl

SHOPPEN

SMULLEN

Verwarmend sneeuwfeest Verzin een winterse reden – zoals het sneeuwkleed dat dikker is dan vijf centimeter – en nodig je vrienden uit voor een sneeuwfeest. Regel vuurpotten of bouw een kampvuurtje, deel warme dekens uit, vul een thermoskan met dampende chocolademelk en geef iedereen marshmallows aan een stokje, om te roosteren in het vuur. Van zo’n knus sneeuwfeest krijg je het vanzelf warm!

DOEN

Winters sprookje De daken van de huisjes in het Sprookjesbos zijn bedekt met sneeuw, en overal twinkelen lichtjes. ’s Winters is de Efteling een wit sprookjeswonderland. Langnek verwelkomt je met zijn oorwarmers op. Er wordt geschaatst en gesleed, en op de pleinen drommen mensen samen rond knisperende vuurkorven en kraampjes met warme chocomel, snert en glühwein. www.winterefteling.nl

Kerstparadijs Slenteren langs verlichte kraampjes, kerstcadeaus inslaan en genieten van een warme wafel. Het is kerstmarkttijd!

Eén van de mooiste kerstmarkten van ons land vind je in Maastricht. Vanaf zaterdag 29 november is het Vrijthof omgetoverd in een kerstparadijs. Met een reusachtige kerststal, een ijsbaan, reuzenrad, carrousel, verwarmde terrassen en kraampjes met cadeautjes, kerstdecoraties en lekkernijen zoals poffertjes en glühwein. Is Maastricht te ver weg? Je vindt zo een kerstmarkt bij jou in de buurt op www.kerstmarkten.nl

GENIETEN

Winterse dierentuin In de kerstvakantie is DierenPark Amersfoort omgetoverd tot WinterPark Amersfoort, met een dikke laag sneeuw en sfeervolle lichtjes. Bewonder de dieren, beleef een gratis winterrondleiding en warm jezelf op met oliebollen, warme choco en glühwein.

Kijk op www.dierenparkamersfoort.nl voor meer informatie en tickets.

Beleef!

Tekst: Manon van Wijnen.

FEESTEN

15

Update Jumbo schenkt

kerstdiners

Op diverse plekken in het land genieten in december verschillende Zonnebloemafdelingen van een heerlijk zelfgemaakt kerstdiner. Supermarktketen Jumbo maakt dit mogelijk, door aan de Zonnebloem honderd kerstdinerpakketten te schenken.

Met daarin alle ingrediënten voor een smakelijke maaltijd voor tien personen, inclusief feestelijke aankleding. Want kerst vier je samen, vinden Jumbo en de Zonnebloem.

2014

In 2014 liet directeur Noud van Rooij ons drie keer in zijn agenda kijken. Dit keer blikken we met hem terug op een mooi Zonnebloemjaar.

16 Beleef!

Nieuws en achtergrond van de Zonnebloem

Sportief doneren

Met elke kilometer die je rent, fietst of wandelt een bijdrage leveren aan een goed doel? Dat kan met de nieuwe app ‘Fundrunner’. Met deze app zet je met één druk op de knop je sportieve kilometers om in een donatie voor de Zonnebloem (of een ander aangesloten goed doel). De app meet ook je sportieve prestaties en regelt sponsoren voor je.

Het enige wat jij hoeft te doen is je prestaties delen op social media, dus je moet wel een Facebookof Twitter-account hebben.

Op www. fundrunner. nl kun je de app gratis downloaden.

VOLGENS NOUD VAN ROOIJ

“Bij de Zonnebloem kijken we terug op een mooi jaar. Een jaar waarin we hebben laten zien dat er zoveel meer kan dan je denkt. Zo boden we nieuwe vakantiereizen aan naar prachtige bestemmingen als Toscane en Barcelona. We introduceerden een rolstoel- en scootmobiel toegankelijke Zonnebloemauto, die in zes steden voor een klein bedrag te huur is. Verder stapten de eerste vakantiegangers deze zomer aan boord van ons prachtige, gerenoveerde vakantieschip. En we lanceerden een nieuwe campagne met spotjes op televisie en in bushokjes en daarbij ons nieuwe, frisse logo en huisstijl.

Ik ga veel in gesprek met deelnemers. Ik ontmoet hen aan boord van ons vakantieschip of tijdens de vele Zonnebloemactiviteiten

die ik bezoek. Ik hoor hun ongerustheid over de toekomst van de zorg en luister naar hun wensen ten aanzien van de Zonnebloem. Al deze nuttige feedback neem ik mee naar het Binnenhof, als ik bijvoorbeeld de staatssecretaris spreek en ik gebruik het bij het formuleren van onze eigen toekomstvisie.

Bij de Zonnebloem draait het om mensen. En dat begint met echt luisteren naar de ander. Er zijn voor elkaar. Dat is en blijft het beste voornemen, ook voor volgend jaar!”

Prettige feestdagen en een voorspoedig 2015 Noud van Rooij, Directeur van de Zonnebloem

Vrijwilliger vertelt

In de prijzen gevallen?

In oktober was de trekking van de Zonnebloemloterij. Heb je ook een lot gekocht en wil je weten of je in de prijzen gevallen bent?

Kijk dan op www.zonnebloem.nl/loterij of bel de uitslagenlijn 0900 06 33 (€ 0,35 per gesprek + je gebruikelijke belkosten).

De loterij is een mooie manier om iets bij te dragen aan ons werk.

8.142

mensen met een lichamelijke beperking genoten van een onbezorgde vakantie met de Zonnebloem

Naam: Wilma Oostdijk (39) Is: vakantie- en afdelingsvrijwilliger Baan: buschauffeur voor scholieren in het speciaal onderwijs Gezin: woont samen, moeder van twee zoons Vrijwilliger sinds: 2006

Wilma helpt een vakantieganger met eten aan boord van MS De Zonnebloem.

“Ik ben in mijn leven veel verhuisd. Van Krabbendijke, waar ik geboren ben, naar de Achterhoekse dorpen Hengelo en Didam, toen terug naar Krabbendijke en nu woon ik in Welberg in Noord-Brabant. Waar ik ook ging: de Zonnebloem ‘verhuisde’ met me mee. Ik ben ooit begonnen met het organiseren van activiteiten. In Didam heb ik me opgegeven voor de cursus bezoekwerk en zo ontdekte ik dat daar mijn hart ligt: mensen bezoeken. Eén-op-

‘Alsof je bij een grote familie hoort’ één-contact, direct iets betekenen voor een ander.

Het persoonlijke verhaal, dat boeit me. De nieuwe afdeling voelde als een warm bad. Ook al verhuis je

Het vakantieprogramma van de Zonnebloem biedt in 2015 aan 8.400 mensen met een lichamelijke beperking de mogelijkheid om van een zorgeloze reis te genieten. Meest in het oog springende nieuwkomers in 2015 zijn Middelkerke aan de Belgische kust, Mar-Y-Sol op het Spaanse eiland Tenerife en een tweede hotel in het Turkse Bodrum. Bekijk het totale vakantieprogramma op www.zonnebloem.nl/vakanties of bestel de vakantiegids via (076) 564 64 64 of dienstencentrum@zonnebloem.nl

veel, overal waar je komt, vind je de Zonnebloem.

Alsof je bij een grote familie hoort. Ik heb veel leuke contacten door mijn vrijwilligerswerk, zowel met deelnemers als vrijwilligers. Als ik bij de deelnemers langs ga, fleur ik zelf ook altijd op. Zit ik even niet lekker in mijn vel, dan ga ik op bezoek en is het zo over. Die wisselwerking is mooi. Al ben ik er natuurlijk in de eerste plaats voor hen.”

Beleef!

Tekst: Manon van Wijnen.

Stedentripje, cruisen of naar de zon?

17

Hoe toegankelijk is

De Nederlandse poptempel Je favoriete artiesten live zien optreden. Meezingen tot je schor bent en samen het dak eraf swingen. Aan poppaleizen in Nederland geen gebrek.

Maar hoe zit het met de toegankelijkheid? Beleef! vroeg het bezoekers.

Test

Martini Plaza, Groningen

Marjolijn Kapteijn (43) ging naar 3JS live in concert: “Wat een mooi gebouw, en goed toegankelijk ook! Al is het invalidentoilet verstopt in een afgelegen gangetje op de eerste verdieping. En ook moeilijk bereikbaar omdat je door een reeks klapdeuren moet.

Maar de concertzaal is prima toegankelijk.

Ik rolde naar voren, zodat ik de 3JS goed kon bekijken. Toen er plotseling mensen voor me gingen staan, rolde ik gewoon tot het podium. Je bent een fan of je bent het niet!”

Informatie over toegankelijkheid is te vinden op www.martiniplaza.nl/faq

Test

Ziggo Dome, Amsterdam

Dirk-Jan (42) ging naar Kings of Leon: “Ik had niet verwacht dat een dergelijk gebouw zo toegankelijk zou zijn. Er is zelfs een ruime rolstoeltribune. Minder positief is dat die te ver van het podium zit om de band goed te kunnen zien. Gelukkig hoefde ik door het grote scherm niets te missen. Ik ging bijna nooit naar concerten, omdat ik twijfels had over de toegankelijkheid en het zicht. Nu wil ik nog wel eens!”

Meer info op www.ziggodome.nl/toegankelijkheid/

Test

Ahoy, Rotterdam

Yasmine Chaibi (29) ging naar De vrienden van Amstel Live: “Ik ga veel naar concerten: Ahoy, Ziggo Dome, België, Londen. Sinds de verbouwing van Ahoy kom ik er graag. Vroeger zat het rolstoelpodium achteraan. Nu is het rolstoelpodium

18 Beleef!

naar voren verplaatst, waardoor je alles goed kunt zien. Er is nu een speciale uitgang voor rolstoelers, dat voelt veiliger dan met de massa naar buiten gaan. Verbeterpuntje: de mensen die rondlopen met een biertap moeten de rolstoeltribune niet overslaan. Ik lust ook wel wat!”

de grasmat en de tribunes. Helaas kregen we een plekje achteraan, waar we het podium nauwelijks konden zien. We keken bovendien uit op allerlei kraampjes. Gelukkig kregen we later een plekje verder vooraan. Ik hou van Nederlandstalige muziek en kan alles lekker meezingen. Supergaaf!”

Informatie over toegankelijkheid is te vinden op www.ongehinderd.nl/toegankelijk/

Op www.gelredome.nl is geen informatie te vinden over toegankelijkheid. Via www.rolstoeltickets.nl zijn rolstoelplaatsen te reserveren.

Test

TivoliVredenburg, Utrecht

Gert-Jan van Zetten (44): “Onlangs ben ik hier rondgeleid, samen met vrienden die ook in een rolstoel zitten. Ik kon overal goed naar binnen. De grote zaal en de kleine zaal voor klassieke muziek hebben aparte plekken voor rolstoelgebruikers, die bereikbaar zijn met een plateaulift. Die heb ik getest – en ik pas erop! In de Ronda-zaal heb ik later een voetbalwedstrijd bijgewoond. Op het balkon zijn goed bereikbare rolstoelplaatsen. Nadeel is dat je zó hoog zit dat je het gevoel hebt niet bij de zaal te horen. Maar bij een concert beleef je dat misschien anders.”

Op www.tivolivredenburg.nl staat onder ‘veel gestelde vragen’ dat er ‘zeer goede rolstoelfaciliteiten’ zijn. Klik via 'Menu' naar 'Informatie', dan naar 'Veelgestelde vragen' en kijk onder 'Tickets'.

Test

Test Philips Stadion, Eindhoven Karin Wolters (43) uit Leiderdorp ging naar Guus Meeuwis: “Ik kon Guus bijna aanraken, zo dicht zat ik bij het podium.

Gaaf! Er zijn 200 speciale rolstoelplekken langs het veld. Ik ging voor de tweede keer met de Zonnebloem naar een concert van hem, en het was weer hartstikke leuk. Ik ga graag uit, ook naar het theater. En liefst met de Zonnebloem, omdat er dan vrijwilligers meegaan. Door mijn beperkte handfunctie kan ik niet zelf een drankje halen. In dit stadion kom je met je rolstoel trouwens toch niet bij de bar. Daar is het veel te druk. Verder is het prima toegankelijk allemaal.”

Meer info over de toegankelijkheid is te vinden op www.toegankelijkbrabant.nl

Gelredome, Arnhem

Marjolein Beynon (36) ging naar het Mega Piraten Festijn: “Het gebouw is prima toegankelijk. Fijn dat er een aparte ingang voor rolstoelgebruikers is. Een beveiliger bracht ons groepje naar een ring tussen

Ook een keer naar een popconcert? Kijk op

!

www.zonnebloem.nl/evenementen

Tekst: Manon van Wijnen. Illustratie: Annemarie Kleywegt.

‘ Ik rolde gewoon tot het podium’

Beleef!

19

‘ Ik sleep anderen graag mee’ Blind worden betekent afscheid nemen.

Beeldhouwen heeft Piet Vereijken door de duisternis van de rouwperiode heen gesleept.

Sindsdien is hij abstracter gaan werken.

‘Mijn werk is fijngevoeliger geworden. Beter!’

20 Beleef!

Mijn inspiratie

De essentie “Je zicht verliezen is afschuwelijk. Het beeldhouwen heeft me door de zware rouwperiode heen gesleept. Ik ben geen moment bang geweest dat ik ook daarvan afscheid zou moeten nemen. Ik ben wel anders gaan werken: intuïtiever, abstracter. Sinds ik blind ben, is mijn kunst fijngevoeliger geworden.

Beter! Vroeger bepaalde ik van tevoren wat ik wilde maken. Nu laat ik me leiden door het materiaal, door de meer of minder poreuze lagen waaruit een steen is opgebouwd, of de groeiwijze van het hout. De ringen in een boomstam, de richting waarin hij is gegroeid en de knoesten en krommingen vertellen me wat ik moet doen om het beeld dat erin verborgen zit tevoorschijn te halen. Het is altijd weer behoedzaam manoeuvreren om weg te kunnen halen wat nodig is om de essentie bloot te leggen zonder daarbij iets te beschadigen.

Ik beeldhouw puur voor mezelf: ik wil niks verkopen. Ik kan moeilijk afscheid nemen van mijn beelden. Zoals ‘Het Vraagteken’ onlosmakelijk verbonden is met de aankondiging van het blind worden, vertegenwoordigen ook andere beelden hoofdstukken uit mijn leven. Soms zijn die terug te zien in de houtsoort. Tijdens vakanties in Oostenrijk verzamelde ik bijvoorbeeld Zirbenholz, van dennen die net onder de boomgrens groeien.

Door de fijne structuur laat dat hout zich uiterst glad bewerken. Ook de stenen voor de sokkels zocht ik daar tijdens bergwande-

lingen. De sokkels zijn resten die ik opkoop bij steenhouwerijen. Tegenwoordig krijg ik allerlei soorten hout van mensen uit het dorp die bomen hebben gerooid in hun tuinen.”

Inspirerende tochten “Mijn liefde voor kunst is aangewakkerd door de docent kunstgeschiedenis op de schildersvakschool. Na de lerarenopleiding heb ik een blauwe maandag tekenles gegeven op een lts. Het is mooi om je passie over te kunnen dragen op jongeren, maar ik had moeite met orde houden. Tot mijn pensioen heb ik een schildersbedrijf gehad hier in Nuenen; we onderhielden onder meer het Van Goghhuis. In mijn vrije tijd wilde ik me graag ontwikkelen als beeldhouwer. Tien jaar lang heb ik in een bevlogen groepje les gehad.

Met een vriend die doceerde op de kunstacademie maakte ik inspirerende tochten door Frankrijk en Spanje, waar we musea bezochten en op zoek gingen naar mooie stenen.

Ik sleep anderen graag mee in mijn enthousiasme. Dit beeld, ‘Voel Vorm’, heb ik gemaakt toen ik net blind was. Het gaat regelmatig naar zorginstellingen, waar mensen met een visuele beperking het aan elkaar doorgeven bij de dagbesteding. Ik wil ze ermee laten voelen dat ze hun passie niet op hoeven te geven als ze hun zicht kwijtraken.”

Spiegelglad albast “Ik exposeer zelden, maar het verzoek van Kubes, een stichting die kunst toegankelijk wil maken voor mensen met een visuele beperking, kon ik niet weigeren. In 2008 heb ik geëxposeerd op Slot Zeist. De organisatie wilde graag ook het enorme beeld uit mijn tuin tentoonstellen, maar dat is te zwaar om te verslepen. Er stonden vooral kleinere werken, zoals de ‘Zwarte Madonna’ van Belgisch hardsteen en een sculptuur van albast. Dat materiaal laat zich spiegelglad polijsten, het wordt bijna transparant. Blijkbaar nodigt het uit tot voelen. Op een persfoto en filmbeelden is te zien hoe toenmalig koningin Beatrix het beeld betast. Ze heeft de prijs verdrievoudigd, grap ik sindsdien!”

!

Wat inspireert jou? Mail het ons via beleef@zonnebloem.nl

Tekst: Maria Aarts. Fotografie: Marloes Bosch.

“Een van mijn beelden heb ik ‘Vraagteken’ genoemd, door de krul bovenin. Het blok lindehout had ik al een tijdje liggen, maar ik ben er meteen in gaan hakken toen ik thuiskwam uit het ziekenhuis. De specialist had namelijk niet eens de moeite genomen om mij en mijn vrouw uit te leggen wat er precies aan de hand was met mijn ogen. Ik kreeg alleen een folder over maculadegeneratie in mijn handen gedrukt waarop één regel was aangekruist: ‘De kans bestaat dat binnenkort ook het andere oog aangetast raakt.’

Mijn leven werd één groot vraagteken. Met een schok realiseerde ik me dat het afgelopen was met musea bezoeken, wandelen in de bergen en caravanvakanties. Ik ben nu ’maatschappelijk blind’, zoals de specialist het noemt: met mijn linkeroog zie ik amper vijf procent, het rechteroog kan alleen licht en donker onderscheiden.”

Beleef!

21

Uitgelicht

Informatie en achtergrond over een actueel thema

Meer weten over de veranderingen in de zorg

De gemeen ten krijgen

3,6 miljard

euro voor de uitvoering van de nieu we Wmo. (Bron: rijksoverheid

)

3x Wist je dat

je recht hebt op...

1. Ondersteuning, ongeacht de hoogte van je inkomen. Gemeenten mogen geen ondersteuning weigeren, ook niet als je veel inkomen of vermogen hebt. Een hogere eigen bijdrage vragen mag dan wel.

2. Passende ondersteuning van de gemeente. Je eigen mogelijkheden en behoeften en die van eventuele mantelzorgers zijn het uitgangspunt. Als je iets niet zelf of niet binnen de vertrouwde omgeving kunt oplossen, moet de gemeente passende ondersteuning bieden.

3. Gratis, onafhankelijke cliĂŤntondersteuning. Bij de gemeente kun je terecht voor een cliĂŤntondersteuner. Die kan samen met je kijken of het zorgaanbod goed voor je is.

Op eigen kracht Op 1 januari 2015 is de nieuwe Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) een feit. Gemeenten zijn dan verantwoordelijk voor een belangrijk deel van de ondersteuning. Uitgangspunt van de nieuwe wet is om mensen zolang mogelijk thuis te laten wonen. Daarom zal er een groter beroep worden gedaan op de eigen verantwoordelijkheid en de kracht van de samenleving.

Woordenlijstje Kantelen: is de aanduiding van een nieuwe manier van werken in de Wmo. Gemeenten moeten meer tijd nemen voor het eerste gesprek en afstappen van de standaard voorzieningenlijst.

Overgangsrecht: Tijdens het overgangsrecht houd je recht op de zorg die in je AWBZ-indicatie staat. Het overgangsrecht loopt uiterlijk tot 1 januari 2016, maar kan al eerder stoppen.

22 Beleef!

Trekkingsrecht: Door de nieuwe wetgeving verandert de wijze van uitbetaling van het pgb (persoonsgebonden budget). Nu draag je zelf zorg voor betaling, vanaf 2015 betaalt de Sociale Verzekeringsbank rechtstreeks aan de zorgaanbieder. Dat heet trekkingsrecht.

Zorgzwaartepakket (Zzp): Een pakket aan zorg, met daaraan gekoppeld een budget waarmee je je hulp kunt inkopen.

Het eigen risico stijgt v an

e 360 naar e 375 (Bron: zorgvis

ie.nl)

‘Bereid je goed voor’ De Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie (NPCF) behartigt de belangen van alle zorggebruikers.

Directeur-bestuurder Wilna Wind geeft drie tips voor de overgang naar de nieuwe zorg.

2 Ga naar het juiste loket “Heb je vragen, dan is het belangrijk om bij het juiste loket aan te kloppen.

men van de nu gebruik . pgb-regeling antoor.nl)

(Bron: wmok

Wat verandert er voor mij?

Iedereen die nu gebruikmaakt van AWBZ-zorg of Wmo-ondersteuning krijgt, kan op www.hoeverandertmijnzorg.nl uitzoeken wat in zijn of haar specifieke situatie verandert.

1 Benut de overgangsperiode “Realiseer je dat volgend jaar een overgangsperiode is. Is je AWBZindicatie nog geldig in januari 2015?

Dan geldt het overgangsrecht en houd je recht op de zorg die in de AWBZ-indicatie staat. Je houdt dezelfde zorg of behandeling en kunt bij je huidige behandelaar blijven.

De gemeente kan in 2015 contact opnemen en je Wmo-ondersteuning aanbieden. Als je dat aanbod accepteert, stopt het overgangsrecht van de AWBZ. Je krijgt dan immers ondersteuning uit de Wmo. Overigens hoef je de zorg die door de gemeente aangeboden wordt niet te accepteren als je er niet mee akkoord gaat.”

Bijvoorbeeld: Paul de Bot krijgt wekelijks begeleiding bij boodschappen doen en administratie. Zijn indicatie is geldig tot juni 2015. Hij blijft recht houden op deze hulp tot juni 2016.

80s.en0m0ak0en

Er wordt

Bij vragen over persoonlijke verzorging en verpleging moet je voortaan bij je zorgverzekeraar zijn. Deze zorg gaat ‘wijkverpleging’ heten. Voor vragen over ondersteuning, begeleiding en dagbesteding moet je bij de gemeente zijn.”

3 Ga samen in gesprek “Ga je met de gemeente in gesprek over je zorg, bereid je dan goed voor.

Maak van tevoren een lijstje met vragen, zodat je zeker weet dat je niets vergeet. Ook is het aan te raden om niet alleen naar het gesprek te gaan. Neem bijvoorbeeld een familielid mee, een cliëntondersteuner of seniorenadviseur.”

iljaoprdde 0,7bem zuinigd euro . zorg in 2015

erheid)

(Bron: rijksov

Pgb verandert mee De voorwaarden voor toekenning van een pgb (persoonsgebonden budget) worden aangepast. De gemeente toetst de zorgaanbieder op motivatie, kwaliteit en of deze in staat is om de aan het pgb verbonden taken op verantwoorde wijze uit te voeren. De betaling wordt voortaan ver-

Vragen? Bezoek een bijeenkomst! en waar samen wordt gezocht naar oplossingen. 'Zorg Verandert' wordt gesteund door het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS).

Kijk op www.zorgverandert.nl

Tekst: Zamarra Kok.

Heb je vragen, zorgen of twijfels over de nieuwe zorg? Het programma 'Zorg Verandert' organiseert buurtbijeenkomsten door heel Nederland waar je met vragen en ervaringen terechtkunt,

richt door de Sociale Verzekeringsbank.

Beleef!

23

Column Jiske Griffioen is rolstoeltennisster. Ze begon op haar elfde en is inmiddels uitgegroeid tot één van de grootsten. Ze draait al jaren mee in de wereldtop. In Beleef! vertelt Jiske wat ze allemaal meemaakt.

Ik heb weinig geduld. Of beter gezegd: ik ben ontzettend ongeduldig. Als tennisser moet ik vaak wachten, als het bijvoorbeeld regent, of als de wedstrijden die vóór die van mij worden gespeeld allemaal driesetters zijn. Reizen betekent nog meer wachten: bij het inchecken, bij het boarden, en vervolgens bij aankomst nog eens bij de bagageband.

Voor ongeduldige mensen zoals ik is het heerlijk om in een rolstoel te zitten!

Op het vliegveld hoef ik bij de security check niet in de rij te wachten. Er is een aparte doorgang voor mensen met een beperking. Ook bij de paspoortcontrole kan dat zomaar een kwartier wachttijd schelen.

In een pretpark is het helemaal dikke pret. Bij Disneyland Parijs moet je soms meer dan een uur wachten voordat je een attractie kunt bin-

huurder overal via de achterdeur naar binnen kunnen en per dag van veel meer attracties kunnen genieten dan wanneer hij telkens moet wachten in een rij. Mijn collega heeft er van afgezien, omdat hij niet wist of het legaal was. Maar ik denk dat het een goudmijn had kunnen worden, want er lopen veel mensen op deze wereldbol rond die een tikje ongeduldig zijn.

Ook op wintersport ben ik in het voordeel. Ik ski in een zitski: een fantastische uitvinding waardoor mensen zoals ik ook van de sneeuw kunnen genieten. De zitski kan niet goed door het poortje waarbij je skipas wordt gecontroleerd. Er is een speciale ingang, waardoor je niet in de rij hoeft te staan. Als ik eraan kom, kan ik meestal rechtstreeks de lift in skiën!

In het geval van het nauwe poortje snap ik de

‘Geniet met volle teugen van dit voordeeltje'

24 Beleef!

speciale ingang voor zitski’s. Maar soms begrijp ik helemaal niet waarom er een aparte rij is. Zoals op het vliegveld: mensen die moeten staan tijdens het wachten, hebben het zwaarder dan ik. Ik zit immers lekker. Waarom laten ze mij dan niet ook gewoon in de rij ‘staan’? Maar ik heb besloten me er niet schuldig over te voelen.

Als je komende winter een rij wachtenden bij de skilift ziet staan terwijl je zelf misschien door het speciale rolstoelpoortje mag, trek je dan vooral niets aan van boze of jaloerse blikken. Veel dingen zijn lastiger vanuit een rolstoel. Dus geniet net als ik met volle teugen van dit voordeeltje!

Jiske

Fotografie: Janita Sassen.

nengaan. Een rolstoelgebruiker mag via de achteruitgang naar binnen en is zo aan de beurt. Een collega-rolstoeltennisser bedacht het plan om deze service als dienst aan te bieden.

Het idee was om een bedrijf te starten waarbij je voor een dag een persoon in een rolstoel kunt inhuren.

Zo zou de

praktisch Beleef!

Tips en trics die altijd van pas kunnen komen.

Beleef! zet de leukste voor je op een rij.

HANDIG

Kooktablet

SNEL

Gestrikt

Heb je ze eenmaal bevestigd, dan hoef je ze nooit meer los te maken. Deze veters zijn elastisch, zodat je makkelijk je schoenen aan of uit kunt doen.

Shoeps zijn er in felle, vrolijke kleuren, maar ook in bruin of zwart voor in je nette schoenen. Maak kans op een van de tien pakketjes die we mogen weggeven. Mail naar beleef@zonnebloem.nl en wie weet maak je kans op een setje elastische veters! www.SHOEPS.nl

Waar je nog niet zo lang geleden een kookboek gebruikte, kun je nu veel recepten vanaf je tablet klaarmaken. Met deze handige standaard zet je hem eenvoudig neer op het aanrecht. Hij is voorzien van een antisliplaag en heeft geen moeite met nattigheid en spatten.

Tabletstandaard € 20,-, www.bijzonderhandig.nl

MAKKELIJK

Lekker rollen

Knoflook persen is geen krachttoer meer met deze edelstalen Garlic Crusher van VKB. De hele teen wordt gebruikt, en schoonmaken is een makkie. Met de platte kant plet je de knoflook, om er vervolgens met de kartels overheen te rollen voor kleine stukjes. Daarna spoel je de pers eenvoudig met wat zeep af onder de kraan, waarbij je tegelijkertijd je handen wast. Knoflookpers € 19,95, www.dailydesign.nl

Begaanbare paden Als je met de rolstoel een wandeling maakt, wil je niet dat het asfalt onverwacht overgaat in een zandpad, of meer van dat soort verrassingen. De website www.wandelenmeteenbeperking. nl bevat zo’n 130 begaanbare wandelroutes door het hele land met veel extra info.

HULP

Weer op weg Dwarslaesie Organisatie Nederland helpt mensen met een dwarslaesie of een caudalaesie en hun naasten. www.dwarslaesie.nl

Beleef!

Tekst: Ariëtte Ettema.

EROPUIT

25

Linda is niets zonder haar laptop. Dankzij de speciale bedstandaard is hij altijd onder handbereik. Ook met de handspalken die haar handen voor ongewilde krampen behoeden, kan zij het toetsenbord bedienen en zo de hele wereld naar binnenhalen.

26 Beleef!

Dichtbij

‘ Met mijn laptop reis ik de wereld rond’ “Soms vraagt iemand me: hoe laat ga jij 's avonds naar bed? Dan antwoord ik lachend: daar lig ik al in! Ik lig al zo'n vijftien jaar in bed. Ik heb posttraumatische dystrofie in alle lichaamsdelen, het syndroom van Ehlers-Danlos en nog een paar andere kwalen. Ja, ik ben royaal bedeeld. Lopen gaat niet meer, ik verplaats me thuis in een rolstoel. Heel af en toe kom ik buiten in mijn elektrische ligrolstoel. Door de continue pijn en mijn beperkte energie zit er niet meer in.

Mijn bed is het centrum van mijn woning. Ja, het is net een controlekamer. Liggend kan ik van hieruit met een afstandbediening de lift, verlichting en deuren regelen. Ik gebruik het apparaat ook om het zorgteam op te roepen, waarvoor ik ook nog een aparte intercom heb. De verzorgers zijn mijn handen en voeten. Ze helpen me bij alledaagse dingen zoals toiletbezoek, douchen, aan- en uitkleden. Eigenlijk bij alles wat ik doe.”

Venster op de wereld “Ik woon in een zogenaamde Fokuswoning, die op mijn beperkingen is aangepast. Er zijn lichtsensoren aangebracht, brede gangen en deuren die automatisch openen. Met een plafondlift kan ik uit bed worden getild. Ik heb een douchestoel waarmee ik in diverse standen kan douchen. Een luchtwisselmatras ondersteunt mijn lichaam bijna perfect; anders zou ik binnen een paar dagen doorligwonden hebben. Dankzij een onderrijdbaar aanrecht kan ik bij mijn keukenspullen. Ik heb ook allerlei handige hulpmiddelen, zoals kranen met hendels, een keramische kookplaat en handspalken die voorkomen dat mijn handen verkrampen. Met een 'helping hand', een handig grijpertje, raap ik dingen op die op de vloer zijn gevallen.

Mijn laptop staat altijd voor me klaar op een speciale bedstandaard. Ik chat en e-mail veel, en bestel kleding en andere spullen.

Ik koop nooit kleren in winkels, omdat ik daar meestal niet kan passen. Zonder mijn laptop ben ik nergens: het is mijn venster

op de wereld. Ik gebruik hem ook veel om te reizen. Reizen vanuit bed kost niets: ik hoef niet te pakken en word nooit gefouilleerd. Tussendoor doe ik vrijwilligerswerk: via een telefonische doorschakelservice adviseer ik lotgenoten bij de Vereniging Aangeboren Heupafwijkingen.”

Klein feestje

De dag

van Lin

d

a 5.00 w ekker ‘Ik roep de verz orger o uit bed p die m helpt, w e as me e 6.30 w n ontbij eer slap t’ en 9.15 pa rkieten voeren, thee dr inken, r usten 11.30 b oterham eten, sla 14.00 a pen ctiviteit en ‘Vrijwilli gerswe rk, inte kaartjes rnetten schrijve , n of na ken - ik gels lak spaar a ll erlei kle 17.30 e uren’ ten op b e d 19.00 o ntspann en ‘Ik kijk tv, snuff el wat r op inte ond rnet of doe spe op mijn ll etjes iPad’

“Ik kom elke dag uren tekort, en ondanks de pijn vind ik het leven fijn.

Maar iedereen heeft ups en downs. Soms komen de muren op me af en vraag ik me af hoeveel pijn ik nog kan verdragen. Als de inzinking voorbij is, kan ik weer genieten van kleine dingen, zoals mijn gekke parkietjes Pino en Elmo, die me de oren van het hoofd fluiten. Ik stuur vrienden kaartjes voor hun verjaardag of zomaar, omdat ze alleen zijn. Of verheug me op een zeldzaam uitje, bijvoorbeeld naar het tuincentrum.

Het is een cadeautje als ik iets kan ondernemen, een klein feestje.

Omdat het zelden mogelijk is, beleef ik zo’n uitstapje intens. Ik kan er maanden op teren.”

!

Wil je ook in Beleef! vertellen over wat jij hebt aangepast in je leef- of werkomgeving? Laat het ons weten via beleef@zonnebloem.nl

Beleef !

Tekst: Hans van Vinkeveen. Fotografie: Marloes Bosch.

Zonder haar laptop is Linda Mouw (1966) nergens. Het is haar venster op de wereld. Liggend in bed reist ze de aardbol rond, altijd in gezelschap van haar fluitende parkieten. ‘Ik word nergens gefouilleerd.’

27

Puzzel

Genieten van een leuke puzzel en er nog een prijs mee winnen ook. Los de Zweedse puzzel op en wie weet win je een handige scootmobiel.

Win mooie prijzen!

Zweedse puzzel: prijspuzzel sport op latten juichtoon juichtoon kaas1 1 stremsel

aap krioelen krioelen sluisdeur

alcoholimits alcoholimits sche insche orde Sint (afk.) (afk.) drank Sint 7 77 drank

zelfzucht ronker zelfzucht

verblijf

bijdehand 1

6

2

3

4 5 leslokaal

D

6

7 99

onvrienonvrien2 delijk delijk

weerslag strekken weerslag

9

10

11

4

Win een opvouwbare scootmobiel

mispunt kapitein mispunt

E

22

zaak zaak 3

8

vogelvogelinsect product loofboom product loofboom tweetalA zoogdier zoogdier1

F 4

454 5

noodsein leersoort noodsein

Hoe doe je mee

plek berggeel plek

©

Sanders puzzelboeken,Vaassen Vaassen Sanders puzzelboeken, Vaassen © Sanders puzzelboeken,

Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde hokjes over naar de hokjes hieronder. Indien de correct ontstaat er A B puzzel C D E is opgelost, F een trefwoord.

111

222

333

444

555

666

777

888

99

Woordzoeker Onderstaande woorden zijn in alle richtingen in het diagram verborgen. De letters mogen meer dan eenmaal gebruikt worden. De overgebleven letters vormen van boven naar beneden gelezen de oplossing.

IJSPRET JANUARI KOELTE MAJEUR OCTAAF PODIUM REGGAE

ROADIE SINGLE SIROOP SJAAL SLEEEN SLIPPEN SOEP

TANGO TOEGIFT VENKEL VOCALIST VOLUME

E

K

N

E

V

E

I

D

A

O

R

R

L

IJ

N

E

U

D

I

O

P

V

D

R

N

U

S

L

S

O

E

L

P

N

C

J

O

K

O

E

L

T

E

P

G

R

E

G

G

A

E

L

O

J

P

K

M

P

R

N

I

R

E

N

L

B

U

A

R

P

U

N

S

E

A

E

T

U

L

I

P

M

T

F

I

G

E

O

T

T

L

A

A

J

S

S

E

U

D

L

S

K

G

D

E

R

F

A

A

T

C

O

O

R

S

E

U

L

B

I

E

S

A

E

R

G

P

R

S

D

I

N

E

R

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

7

BLUES DINER DONKER DRUMBAND GITAAR GOSPEL GREASE

L

F 3

28 Beleef!

4

5

6

A

Oplossing Kruiswoordpuzzel herfst 2014: kerkdorp. Oplossing Legpuzzel herfst 2014: dynamo. De opvouwbare scootmobiel gaat naar: mw. Cooymans-Meys uit Den Dungen.

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

Stuur je oplossing van de Zweedse puzzel voor 31 januari 2015 naar Nationale Vereniging de Zonnebloem, redactie Beleef!, Postbus 2100, 4800 CC Breda. Of mail naar beleef@zonnebloem. nl. Graag je volledige naam en adres vermelden.

De juiste oplossing en de winnaar worden in het volgende nummer bekend gemaakt. De prijswinnaar krijgt persoonlijk bericht en de prijs wordt kosteloos toegestuurd.

55

B

9

33

B

2

C

bovenbovendien dien

88

3

8

Win een handige, opvouwbare scootmobiel die in iedere auto past. Deze prijs wordt kosteloos ter beschikking gesteld door PractiComfort (www.practicomfort.nl)

E

7

C

66

11

lithium kostbaar gesteente malloot malloot

delfstof delfstof

8

10

6 hetzelfde

9

klemtoon

juffer gein gein

8

ketting ketting water-

thuis Beleef!

Leuke gadgets, boeken en dvd's. Beleef! zet ze voor je op een rij.

LEZEN

Over kracht Op haar elfde werd Esther Crombach, topsportster en universitair docent recht, plotseling volledig blind. In het boek ‘Blind vertrouwen’ beschrijft ze haar leven van kind tot succesvolle jonge vrouw. Vanaf het leren van het allereerste braillewoordje ‘bak’ tot het cum laude afstuderen als meester in de rechten, vele duizenden brailleboeken later. Een indringend relaas. Verkrijgbaar via de boekhandel, € 17,50

ONTWERPEN

Helemaal eigen De 3D-printer heeft ook bij de Hema zijn intrede gedaan. Je kunt nu zelf een trendy hoes voor je iPhone 5 of Samsung smartphone ontwerpen, met eigen tekst. Dit doe je online.

Ga naar www.hema.nl, kies een van de motieven en bepaal zelf de kleuren en de tekst. Ook leuk als cadeautje. www.hema.nl, zoek: 3D printen

KIJKEN

Leve het leven De Vlaamse dvd ‘Hasta la Vista’ draait om drie jonge vrienden, waarvan de één blind is, de ander terminaal ziek en de derde een dwarslaesie heeft. Onder het mom van een wijntour reizen ze naar Spanje om hun maagdelijkheid te verliezen. Samen met begeleidster en chauffeur Claude ontsnappen ze aan de zorgen van hun ouders.

De film - gebaseerd op een waargebeurd verhaal - is wat voorspelbaar, maar de wisselwerking tussen drama en humor maakt alles goed. Prijs € 14,99

VERLICHTEN

Overal licht met deze bijzondere wanddecoratie. Plak de 'sticky lamp' waar je hem op dat moment nodig hebt: het plafond, de deur, de muur, een meubel... Dit slimme ontwerp van Chris Kabel is gemaakt van gerecycled plastic en verkrijgbaar in wit of zwart. € 22,50, o.a. te koop bij www.fonq.nl

Stevig

aan slag Een spelletje kaarten kan voor sommige mensen lastig zijn. Gelukkig zijn daar allemaal handige hulpmiddeltjes voor. Kaarten met extra grote symbolen bijvoorbeeld, of grotere kaarten.

Vasthouden gaat makkelijker met een speelkaartenhouder of is helemaal onnodig met een houten kaartenstandaard. Een kaartenschudder tenslotte doet het werk als er opnieuw gedeeld moet worden. www.bijzonderhandig.nl

Beleef!

Tekst: Ariëtte Ettema

Licht plakken

SPELEN

29

30 Beleef!

7) Aarts (5 er (2012 Wie: Ad e ke e tw d e Wat: De mee aan de ) ht op en 2014 e Elfstedentoc v e see ti n a Altern Weisse nrijkse te s o e O d e o d elr In Midd Woont: ant) b ra w en -B (Noord heeft een vrou d A : ĂŠ v ri P chters twee do : Lage partiĂŤle g in Beperk ie s e la rs a dw nen Wielren n Passie: n) en schaatse e ik b d n a (h n) (icebike

De overwinning

‘Het moest beter!’

Veertien jaar geleden viel Ad bij een snoeiklus uit een boom. Hij werkte toen als verpleegkundige op een ambulance en wist meteen hoe laat het was: “Gebroken wervels kunnen weer herstellen, ruggenmergletsel niet. Maar omdat ik een lage incomplete dwarslaesie heb, functioneert mijn bovenlichaam nog prima en kan ik staan met behulp van een rollator.”

“Ik heb een enorme vechtlust,” vat Ad Aarts samen. “Voor het ongeluk heb ik veel gesport, en daarna heb ik dat zo snel mogelijk weer opgepakt. Mijn zelfdiscipline heeft mij veel opgeleverd. Ik fitness en zwem bijvoorbeeld wekelijks, niet omdat ik dat de leukste sporten vind, maar om spieren te onderhouden die ik weinig gebruik. Door te investeren in mijn conditie kan ik mijn werk doen, er zijn voor mijn gezin, en zonder hulp van buitenaf meedraaien in de maatschappij.”

Ad prijst zich gelukkig dat hij gewoon kan werken. “Er overkomt je iets ingrijpends, waardoor je leven ontwricht dreigt te raken.

Gelukkig bood mijn werkgever mij een omscholing aan en een baan in de meldkamer.

Het is werk dat opperste concentratie vereist: achter zeven beeldschermen coördineer ik via verschillende lijnen de inzet van ambulances en een traumahelikopter. Om mijn hoofd na een dienst leeg te maken, fiets ik vaak naar het werk: twee keer elf kilometer, weer of geen weer.”

Wielrennen en schaatsen waren zijn passies. Na de revalidatie heeft Ad meteen een

handbike aangeschaft en sinds een aantal jaar fietst hij wekelijks een langeafstandstocht van een kilometer of zeventig met drie handbikers uit de regio. “Fietsen, zwemmen, op vakantie met de caravan: met wat aanpassingen kon ik bijna alles doen wat ik wilde. Behalve schaatsen. Vóór het ongeluk was ik lid van een schaatsclub en zodra het mogelijk was, stond ik op natuurijs. Lekker afzien en de elementen trotseren, dat dat niet meer kon, zat me ontzettend dwars.”

Unieke kans Toen het eerste ijs verscheen op de sloten en Nederland de ijzers uit het vet haalde, bedacht hij samen met zijn broer Paul een plan. Ze voorzagen het voorwiel van een oude handbike van een sneeuwketting. “Het was behelpen, maar daarmee kon ik in elk geval het ijs op.” Vervolgens nodigde een sportieve collega hem uit om in een groepje mee te doen aan de Alternatieve Elfstedentocht op de Oostenrijkse Weissensee. “Een unieke kans, want alléén deelnemen was uitgesloten. Er moesten mensen om mij heen schaatsten die me konden helpen.” Dat de schaatsers onderweg moesten verhoeden dat zijn icehandbike uit de bocht vloog, beviel hem echter niet. “Het moest beter!” Zoekend naar mensen die hem konden helpen om zijn project te perfectioneren, stuitte hij op een HTS-student die er wel een afstudeerproject van wilde maken. Met diens hulp en een groepje technici werden de schaatsen aan de

achterzijde voorzien van een kantelmechanisme waarmee Ad de icehandbike soepel door de bochten kon manoeuvreren.

“Je kunt niet zonder netwerk”, ondervond Ad. “Want je weet niet alles en kunt niet alles, maar je kunt wel op zoek gaan naar mensen die je kunnen helpen. Door er anderen bij te halen, heb ik kunnen realiseren waarvan ik durfde te dromen. Ik heb mij nooit geschaamd om hulp te vragen: mensen helpen mij graag, zoals ik op mijn beurt ook graag anderen help.”

Ad kan ook weer een duwtje in de rug gebruiken bij zijn nieuwe uitdaging: meedoen aan de Elfstedentocht, mocht die doorgaan.

Omdat hij niet kan klunen, kreeg hij tot nu toe geen startbewijs. Dat zit hem dwars.

“Daarom ben ik alvast lid geworden van de Elfmerentocht, die eraan voorafgaat. Ik heb mezelf gewoon opgegeven als schaatser; de organisatie weet niet dat ik deelneem met een icehandbike. Mocht een Elfmerentocht deze winter mogelijk zijn, dan hoop ik dat de publiciteit eromheen mij kan helpen om uiteindelijk ook een startbewijs voor de Elfstedentocht te bemachtigen. Zo werkt het spel!”

!

Ad in actie zien of meer lezen over icehandbiken? Ga naar www.icehandbike.com

Beleef!

Tekst: Maria Aarts Fotografie: Marloes Bosch.

Lekker afzien op het ijs en de elementen trotseren. Dat hij na zijn ongeluk niet meer kon schaatsen, zat Ad Aarts enorm dwars. Hij liet het er niet bij zitten. ‘Door er anderen bij te halen, heb ik kunnen realiseren waarvan ik durfde te dromen.’

31

Omdat de winkels niet naar Klara komen...

Omdat de winkels niet naar Klara komen, gaan wij met Klara winkelen. In de Zonnebloemauto. Want bij de Zonnebloem vinden we dat een lichamelijke beperking geen belemmering mag zijn. En dus zetten we alles op alles om dit soort wensen waar te maken en blijven we doen waar we altijd goed in waren: contacten leggen, gezelligheid brengen, activiteiten organiseren en vakanties mogelijk maken. En we komen met nieuwe oplossingen. Zo introduceerden we onlangs voordelige, aangepaste rolstoelhuurauto’s en kwamen we eerder dit jaar met Fashion on wheels, mode voor mensen in een rolstoel.

Daarnaast werken we met andere partijen samen om de toegankelijkheid van bijvoorbeeld musea, attractieparken, horecagelegenheden, winkelgebieden en het openbaar vervoer inzichtelijk te maken en te verbeteren.

Er kan zoveel meer dan je denkt

NR 4 - WINTE R 2014

NR 3 - HERFST

f ers teit cijf obili

HOE TestA:NKELIJK TOEG IJN DE Z DSE RLAN NEDE ANDEN? STR

m R MOGELIJK MEENEB KTZON LOEM MAADE LOEM MA AKT GELIJK DERZON MONEB MEER MOGEL T MEE IJK M A AK EM MO LO NI QU E WI JNE N NNEB IJK DE ZO OGEL M EN FFIO R GRI E JISK EE TM ED IN G

NR 2 -

2014 ZOMER

2014

! ! f e f B e l e e ! l B e e e f l f ! e B e l e B T ICH GEL en UITeiten over

‘Ik denk graag bu iten

eledenrs en hokjes’ Daten op wika U I TG LO E HO E EN WAT? N EB ylingtipsoer E V ELZ EBO t s t ZON ER e E M De B D randeringen de MONI QU tvezo vraipn Maik de krainchde t t laa n e n rg d n N M E N T EL zie d e kin t t i ef t n he n e va s c A e e BI BI A mpio 3x and ers Leuakr Lond Olympisch kkida s Naar de bios rt na : inspiree 3x and ersrentuin Dagje die 3 x anezdoeresk in b Op Het Loo paleis an gv nin an win m e ver i O De tje N Mar s der 3 xmaene neauamr a s G t mu he A MM

Ma

AK

OV ER EL IC HT

KL

ie aisn n n ‘Toen m aal’ e an st v

rc

de

ho

HOE TOEGANKELIJK ZIJN DE NEDERLANDSE POPPODIA?

lijk?

Toeganke N-

GE OP KROE IN TOCHT T RICH MAAST

nd

JD A MÜ

E:

ts naart e i f e d ‘Op a he ‘DTitu‘brLkeijnkek?ikeIokrnegnadlffzo’eienn’ e n de moeenzete newm ik begle n AC T R

ICE

FU N D

ED O: DA NS E R R

I ceha n d b i k e r Ad A a rts

cover.indd 1

d 1

cover.ind

co

d

rc.ind

ma ver

1

coverc.indd

1

-14

06-03

13:25

trotseren’ 12-06-14

17:26

12-09-14 09:59

04-12-14 12:41

Word abonnee en ontvang Beleef! gratis thuis Dit is het nieuwe tijdschrift Beleef! van de Zonnebloem. Hierin vind je behalve inspirerende verhalen, boeiende verslagen en realistische interviews ook nog tips&trics over toegankelijke uitjes en vakanties, nieuws en gadgets voor mensen met een lichamelijke beperking en nog veel meer...

Je kunt het magazine nu gratis ontvangen.

Meld je aan via www.zonnebloem.nl/beleef en ontvang het tijdschrift automatisch 4x per jaar op de mat. Via zonnebloem.nl/ beleef kun je je ook aanmelden voor een digitaal abonnement.