Zon 1 2016

ZON Maart 2016 3e jaargang, nummer 1

4.000 gratis uitjes en tijdschriften

Voor vrijwilligers bij de Zonnebloem

“Zij zegt wat ik niet wil horen” Ongehinderd op stap in Amersfoort Wilma ziet na twee jaar vriendin José terug Even kennismaken: de vrijwilliger van de toekomst

In dit nummer 15

14

En verder: De column van Wilma Dat was toen Mijn Zonnebloem Taart voor elkaar In the picture Baanbrekend De kwestie Kort en actueel VrijwilligersVoordeel De dag van Jenny

Nationale Vereniging de Zonnebloem Postbus 2100 | 4800 CC Breda Zorgvlietstraat 491 | 4834 NH Breda Tel. (076) 564 64 64 | Fax (076) 564 63 00

2

4

Een bijzonder weerzien

9 10 11 14 14 15 18 19 23 24

dienstencentrum@zonnebloem.nl zonnebloem.nl ING: NL72 INGB 0001 0985 10 Rabobank: NL03 RABO 0108 9019 98

6

Help jij ook mee?

12

De vrijwilliger van de toekomst

Hoofdredactie: RenĂŠ Rijkers (zon@zonnebloem.nl) Concept en realisatie: Commond

Aan dit nummer werkten (o.a.) mee: Manon van Wijnen, Michel Campfens, Frank van Biemen, Paula Romein

ZON

NOUD

Uitdagingen We zijn bijna op de helft van ons meerjarenplan.

Een mooi moment om de balans op te maken en te kijken of en waar bijsturing nodig is. Samen met het bestuur, collega’s en samenwerkingspartners ben ik daar de afgelopen maanden druk mee bezig geweest.

16

De vriendschap van Iris en Nicolien

Op stadsvakantie!

20 24

De dag van Jenny

Bijblijven?

Trots ben ik op wat we tot nu toe bereikt hebben.

‘Mammoettanker’ de Zonnebloem bleek behoorlijk wendbaar. Vooral dankzij jouw flexibiliteit en betrokkenheid als vrijwilliger. Petje af! Maar natuurlijk zijn er ook nog uitdagingen.

Onze kosten, bijvoorbeeld, stijgen. De inkomsten lopen daarmee helaas niet in de pas. Natuurlijk betekent dit niet dat we minder activiteiten voor onze doelgroep gaan organiseren. Wat we wél doen is onze campagne dit jaar fondsenwervend insteken. Op televisie en via internet vragen we mensen op ludieke wijze om een financiële bijdrage aan het Zonnebloemwerk.

Inkomsten werven en geld uitgeven. Onderwerpen die tot veel vragen en discussie leiden binnen de vereniging. Dat bleek ook uit de Facebook-reacties op het bericht dat we ruim 600.000 euro van de VriendenLoterij mochten ontvangen. Goed dat jullie reageren! Maar ik was wel verbaasd dat onze eigen vrijwilligers zich afvragen waar dit geld naartoe gaat.

En waarom lokale afdelingen niet mee mogen profiteren.

Het gaat ook hier om Zonnebloemgeld dat bestemd is voor activiteiten en vakanties voor mensen met een lichamelijke beperking. Landelijk én lokaal. Heeft jouw afdeling te weinig geld om activiteiten te organiseren?

Dan springt het Nationaal Bureau bij.

We zijn tenslotte één vereniging.

En echt: er kan zoveel meer dan je denkt.

Noud van Rooij, directeur

zonnebloem.nl mijnzonnebloem.nl facebook.com/dezonnebloem @dezonnebloem

maart 2016

3

Ondertussen in

Een bijzonder weerzien Bij de Zonnebloem vinden vaak bijzondere ontmoetingen plaats.

Die van vandaag, in Apeldoorn, spant de kroon. Wilma ziet na twee jaar haar vriendin José weer terug.

Een bijzonder weerzien, waar ook vrijwilliger Els de Hoogt van geniet.

4

M

et de ambulance arriveren Wilma en Els bij de flat waar José woont. Terwijl de ambulancemedewerkers Wilma, die stevig ingepakt op de brancard ligt, uit de ambulance dragen, stapt ook vrijwilliger Els uit.

Ze pakt alvast Wilma’s rolstoel. “Best spannend, zo in de ambulance”, zegt ze. Beide dames kunnen niet wachten om naar binnen te gaan.

Hoogtepunt “José en ik hebben elkaar in 2009 leren kennen tijdens een vaarreis van de Zonnebloem”, vertelt Wilma. “Zes jaar lang hebben we samen vakantie gevierd. Els was er meerdere keren bij als verpleegkundige. Het was voor ons het hoogtepunt van het jaar. Ook omdat we allebei bijna de hele dag op bed liggen. Sinds 2015 kan José niet meer mee en is haar gezondheid verslechterd. Tot groot verdriet van ons allebei.”

ZON

Omhelzen En dan is het zover. Eenmaal aangekomen in de woonkamer van José kunnen de twee elkaar eindelijk in de armen sluiten. “Ach meid, eindelijk kan ik je omhelzen”, roept een gelukkige José uit. Wilma straalt.

En ook Els geniet. “Ik vind het heel leuk om bij hun hereniging te zijn. Het is een bijzonder moment. Die twee kijken er al zo lang naar uit. En zelf kunnen ze dit onmogelijk regelen door hun beperkingen.”

Tandarts Els komt elke week bij Wilma en kent haar verhalen over José. En ze was er zelf ook bij, op het schip.

“Daar heb ik Wilma ontmoet. Ik mocht haar meteen graag. Toen Wilma’s vader een tijdje later overleed, raakte zij nog meer beperkt. Hij bracht haar namelijk overal naartoe. Toen dacht ik: ik woon vlakbij, ik

“Ik ken José ook van de vakantie, dus het is voor ons allemaal een leuk weerzien”, zegt ze. “Het voelt alsof we weer op het schip zijn”, roept José. Els pakt een foto van het vakantieschip en zet ‘m op het voeteneind van Wilma’s bed. “Zo is het net alsof we varen”, lacht ze.

Heel vertrouwd Dan is het tijd voor het diner. Els dekt de tafel en helpt Wilma in de rolstoel. “Wat bijzonder om samen aan tafel te zitten,” zegt José. “Ook al voelt het heel vertrouwd.” Wilma lacht: “Fijn om elkaar weer in de ogen te kijken.” Els schenkt de drankjes in.

“Mijn wens voor jullie is dat er nog vaker momenten als deze volgen.” José: “Ik hoop dat ik ooit weer met Wilma op vakantie kan.” Wilma: “Ga jij dan mee als verpleegkundige, Els?” Els knikt instemmend: “Daar drinken we op!”

“Net alsof we varen” steek een handje toe. Inmiddels ben ik haar mantelzorger. Het ziekenhuis, de tandarts, een vriendin: als Wilma ergens heen wil, breng ik haar. Ze praat vaak over de vaarreizen en de vriendschap met José. Dit betekent veel voor haar.”

Schip Terwijl de vriendinnen kletsen, pakt Els de kussens van de brancard en schikt ze op het bed dat voor Wilma klaarstaat vandaag.

maart 2016

Bekijk de video van dit bijzondere weerzien op mijnzonnebloem.nl

5

Samen voor een toegankelijker Nederland

Ongehinderd op stap

Help mee!

Als vrijwilliger van de Zonnebloem weet je hoe belangrijk het is dat een locatie toegankelijk is. En waar je op moet letten. Deze kennis en ervaring kun je delen met andere gebruikers van de Ongehinderd-app. Bijvoorbeeld door tijdens of na een activiteit of vakantie, positieve en negatieve 足ervaringen toe te voegen. Zo help je anderen om er met een gerust hart op uit te gaan.

Download de gratis Ongehinderd-app via de App Store (iPhone) of Google Play (Android).

Ga voor meer informatie naar ongehinderd.nl

6

ZON

Punt van aandacht

Is er een invalidentoilet? Is de ingang breed genoeg voor mijn rolstoel? Vragen die iemand met een lichamelijke beperking zich elke keer stelt als hij of zij op pad gaat. Gelukkig worden steeds meer openbare instellingen en bedrijven beter toe­ gankelijk. De Zonnebloem juicht dit toe. Daarom werken we bijvoorbeeld ook samen met Ongehinderd. De makers van de handige, gelijknamige app.

H

et is maandagmiddag in Amersfoort.

De ‘Keistad’ doet haar naam eer aan.

De sfeervolle binnenstad kenmerkt zich door smalle straatjes vol kinderkopjes.

Met tal van oude bruggetjes en monumentale panden. Prachtig voor een sfeervolle wandeling, maar misschien niet ideaal als je minder goed ter been bent of in een rolstoel zit.

Meetlint Over die vraag ‘Hoe toegankelijk is Amersfoort?’ buigen Kees Buitendijk, Gerrie Kuipers en Sherry Riley zich vandaag. Kees werkt voor Ongehinderd, een organisatie die de toegankelijkheid van allerlei locaties in Nederland in kaart brengt. Gewapend met meetlint en tablet gaat hij langs de lokale

“ Nooit meer voor verrassingen staan”

Wat is Ongehinderd?

Ongehinderd is mede opgericht door Gerard de Nooij, die na een ernstig ongeluk in een rolstoel belandde. Van het ene op het andere moment kon hij bij veel openbare plekken niet meer ­binnen. Plekken waar hij voorheen probleemloos kon komen. In plaats van bij de pakken neer­ zitten, besloot Gerard in actie te komen en richt­ te hij samen met een vriend Ongehinderd op.

Wat doet Ongehinderd? horeca, winkels en overheidsgebouwen. In opdracht van de gemeente Amersfoort. Zijn bevindingen worden gebundeld op een website en in de Ongehinderd-app. Zodat iedereen kan zien hoe toegankelijk locaties zijn.

Daarnaast kunnen mensen die de app down­ loaden ook zelf beoordelingen toevoegen aan deze locaties. Positief of negatief. Een zeer belangrijk initiatief, vinden Sherry, die buitenshuis gebruikmaakt van een rolstoel, en Gerrie, Zonnebloemvrijwilliger. Het duo loopt vandaag een dagje mee met Kees. Hij noteert de feiten, Gerrie en Sherry voegen informatie toe over hun beleving. “Bijvoorbeeld wanneer er een behulp­ maart 2016

Ongehinderd zet zich in voor een toegankelijker Nederland. Testteams bezoeken locaties in heel Nederland en voegen gegevens en ervaringen toe aan de website ongehinderd.nl en aan de ­gelijknamige app. Daarnaast helpt Ongehinderd gemeenten en bedrijven door knelpunten te ­onderzoeken en praktische verbeteradviezen te geven.

De Zonnebloem en Ongehinderd De Zonnebloem zet zich op verschillende manieren in om de toegankelijkheid van vrije­ tijdslocaties in Nederland te verbeteren. Daarom bundelen we onze krachten met Ongehinderd.

De Zonnebloem ondersteunt de verdere ont­ wikkeling van de app, zodat het aantal locaties dat hierop te vinden is kan groeien.

7

Punt van aandacht

zame of meedenkende medewerker is”, vertelt Gerrie. “Dat kan heel veel goedmaken.”

heeft geen kracht, dus dan zou ik niet meer naar boven komen”, vertelt ze kritisch.

Extra duwtje De drie worden hartelijk ontvangen in café Fiji op de markt. De hoge drempel bij de statige deurpost verraadt de oude leeftijd van het monumen­tale pand. Maar met een extra duwtje komt Sherry eroverheen. Eerst even een sanitaire stop, meteen een mooi moment om te zien of het café een invalidentoilet heeft. De toiletten ­blijken te bereiken via een trap naar beneden.

Niet echt haalbaar voor Sherry: “Bovendien zit er maar aan één kant een leuning. Mijn ene arm

Schoonmaakhok De serveerster wijst Sherry daarom het personeels­ toilet, bovenaan de trap. “Aan de ene kant een goed alternatief, maar tegelijkertijd ook niet. Het lijkt namelijk meer op een schoonmaakhok dan een toilet.

Wel vraagt ze heel aardig of ze wat spulletjes opzij moet zetten.” De serveerster geeft toelichting: ‘Wij vinden het belangrijk dat iedereen gewoon naar een café kan. En dus ook naar het toilet. Daarom is bij uitzondering ons personeelstoilet beschikbaar voor klanten die niet de trap af kunnen. Als dat niet genoeg is, verwijzen we naar het café hiertegenover, waar wel een invalidentoilet is.” Gerrie en Sherry noteren het in de app.

Digitale checklist Op naar een kleurrijke speelgoedwinkel, ‘Speelboek’. Kees meet de breedte van de ingang. “Dat zit wel goed”, concludeert hij. En ook binnen zijn de

“ Handig als voorbereiding op een Zonnebloem­uitje”

gangpaden breed en de medewerkers behulpzaam.

Maar dan verschijnt om de hoek een grote trap naar boven, met onderaan een bord ‘Boven nog veel meer’. Helaas niet voor ons.

Kees noteert de afwezigheid van een lift op zijn ­digitale checklist. Gerrie vraagt om uitleg bij eigenaresse Dorothée. Die vindt het erg spijtig dat ze geen lift heeft. “Dat willen we heel graag, maar in ons pand kan dat bouwtechnisch niet. Mijn oplossing? Ik haal zelf de gevraagde artikelen naar ­beneden als mensen zelf niet de trap op kunnen.”

Gerrie en Sherry nemen genoegen met dat antwoord en voegen, eenmaal weer op straat, hun ­bevindingen toe aan de app.

Action-winkel Even later in een cafeetje vertelt vrijwilliger Gerrie dat hij erg tevreden is met de Ongehinderd-app.

“Zo’n app bestond nog niet, maar er is wel behoefte aan”, weet hij zeker. “Ik ga hem gebruiken als voorbereiding op een Zonnebloemuitje, want je kunt per

8

ZON

WILMA

locatie zoeken op voorzieningen. Zo kom je nooit meer voor verrassingen te staan. Mijn eigen ervaringen kan ik dan ook weer delen in de app, zodat je anderen kunt helpen.” Sherry is ook enthousiast.

“Ik ben altijd erg terughoudend om nieuwe plekken te ontdekken, omdat ik niet zeker weet of het toegankelijk genoeg is. Zo ging ik pas naar een nieuwe Action-winkel, maar daar bleken de paden erg smal voor mijn scootmobiel. Hopelijk kan ik dat soort teleurstellingen straks voorkomen.”

Op naar de volgende Het gezamenlijke doel van de Zonnebloem en Ongehinderd is een toegankelijker Nederland.

De website en app dragen daaraan bij. Ze worden gevuld met feitelijke gegevens én gebruikers­ ervaringen, zoals die van Sherry en Gerrie.

De toegankelijkheid van Amersfoort is door Ongehinderd inmiddels goed in kaart gebracht.

“Maar daar blijft het niet bij”, glimlacht Kees.

“Op naar de volgende plekken.”

Wilma Oostdijk (39) uit Steenbergen is enorm actief als vrijwilliger bij de Zonnebloem. Ze gaat mee met vakanties, helpt bij activiteiten en bezoekt mensen bij haar in de buurt.

Een beetje liefde Ik bel aan en kijk wat om me heen. Mijn oog valt op het tuintje naast de voordeur. Een blij gevoel overvalt me.

Het is weer zover: de plantjes zijn er weer! Netjes gepot en verspreid uitgestald over de kleine tuin van het echt­ paar dat ik elke week bezoek. Met er tussenin precies ruimte genoeg voor twee stoelen. Ik verheug me op hun enthousiaste verhalen.

In 2016 steeds meer vrije­ tijdslocaties toegankelijk Dit jaar zet de Zonnebloem zich meer dan ooit in voor de verbetering van toegankelijkheid bij vrijetijdslocaties in Nederland, zoals dieren­ tuinen, pretparken en musea. In 2016 werken naar verwachting vijf locaties mee, waaronder de Keukenhof, Diergaarde Blijdorp en het ­Kröller-Müller Museum. We werken op drie ­manieren samen:

• onderzoek:

We bieden de mogelijkheid de eigen locatie te laten testen op toegan­kelijkheid. Deze ‘scans’ worden uitgevoerd door Ongehinderd.

• training:

We ontwikkelen samen met Nationale ­hogeschool voor toerisme en verkeer (NHTV) een kennisplatform. Trainingen van docenten over toegankelijkheid, gastvrijheid en bejegening van mensen met een lichame­lijke beperking maken hier deel van uit.

• stimuleren van verbeteringen:

Als locaties besluiten hun voorzie­ningen of accommodatie aan te passen en dit kost meer dan € 10.000,- dan draagt de Zonnebloem met behulp van een externe financier ­maximaal € 5.000,- bij.

Mevrouw doet open en op de achtergrond zie ik meneer al aan komen schuifelen. In zijn hand een pot met een kleine bloembol. Hij strekt zijn oude armen uit en houdt hem omhoog. Vol trots laat hij de groene scheut zien, die uit de bol steekt. “Kijk, hij heeft de winter overleefd!”, zegt hij stralend. “Het is weer gelukt.

Heel bijzonder voor deze soort. Die houdt het vaak maar één jaar vol. Maar wij weten wel beter. Een beetje liefde doet wonderen.”

De twee hebben duidelijk groene vingers. Ze ver­zorgen hun planten alsof het hun kinderen zijn. Hoe klein de bijkeuken in hun seniorenwoning ook is, er is in het najaar altijd ruimte voor overwinterend groen. Netjes afgedekt, op de grond naast de wasmachine.

De dag waarop de planten weer naar buiten kunnen is een moment waar ze naartoe leven. De grote vraag is elke keer: gaan ze het ‘doen’? Hebben ze de winter overleefd? Helaas is het net te koud om al buiten in de stoel tussen de planten te gaan zitten. Daarom genieten ze van hun kindjes vanachter het raam. Samen, naast elkaar op de bank, bewonderen ze het groen. Zie ze zitten. Ook zij hebben weer een winter overleefd. Een beetje liefde doet inderdaad wonderen.

maart 2016

9

Dat was toen

De boot in Het boegbeeld van onze vereniging – MPS de Zonnebloem – viert deze maand zijn tiende verjaardag. Een mooi moment om terug te blikken: hoe groeiden onze vaarreizen uit tot een ware hotelbelevenis voor mensen met een lichamelijke beperking?

1975

Voor veel mensen met een lichamelijke beperking blijkt begin jaren ‘70 varen een van de weinige mogelijkheden om nieuwe plekken te ontdekken. Bootdagtochten organiseren we al, maar er blijkt veel vraag naar een meerdaagse vakantie op het water. Daarom huren we in 1975 voor onze eerste Rijnreis MS Prinses Irene. Wat begint als een mooi nieuw avontuur, eindigt in een nachtmerrie. Door kortsluiting breekt ’s nachts brand uit aan boord, waardoor twintig mensen om het leven komen.

Een zwarte bladzijde uit de geschiedenis van de Zonnebloem, die voorlopig een einde maakt aan onze Rijnreizen.

1981

De vraag naar aangepaste vakanties over de Rijn blijft bestaan. Na een aantal vaarreizen met een gehuurd schip – in 1981, 1982 en 1983 – overstijgt het aantal aanvragen nog steeds de beschikbare plaatsen. Dat wakkert de wens voor een eigen vakantieschip aan.

10

2014 1983

Met een grote landelijke inzamelingsactie op tv – de Nationale Televisie Aktie 1-2-3, gepresenteerd door Rudi Carrell – halen we ruim 33 miljoen gulden (bijna 15 miljoen euro) op voor de bouw van een eigen hotelschip.

1985

Het schip is af! MPS de Zonnebloem wordt op 9 februari te water gelaten en gedoopt door niemand minder dan Koningin Beatrix. Dat jaar genieten bijna 2.300 mensen met een lichamelijke beperking van een vaarvakantie.

2006

Na ruim twintig jaar bijna onafgebroken in de vaart te zijn geweest, is het schip aan vervanging toe. In 2006 gaat de nieuwe MPS de Zonnebloem te water.

Opnieuw gedoopt door Koningin Beatrix. Het schip is nog ingrijpender aangepast, heeft meer medische voorzieningen aan boord en is ruimer opgezet dan zijn gelijknamige voorganger. Voortaan kunnen elk jaar 2.850 passagiers van een vaarreis genieten, 550 meer dan voorheen.

Het schip krijgt een grote opknapbeurt, met vooral nog meer aandacht voor de vakantiebeleving. Dankzij nieuwe sfeerverlichting, extra knusse zitjes in de salon, gezellige ronde tafels in het restaurant, moderne tv’s in de hutten en het welkomstpakketje met verzorgingsmiddelen dat de vakantiegangers bij aankomst op het bed vinden. De receptie en bar worden opgeknapt en het ontbijt- en lunchbuffet uitgebreid.

De koks werken voortaan met geavanceerde apparatuur en er komt mooie Zonnebloemkleding voor de vrijwilligers die de bediening in het restaurant verzorgen.

2016

Begin dit jaar is het restaurant aan de beurt voor een ware metamorfose. Het buffet wordt van de zijkant verplaatst naar het midden van de zaal, zodat het bereikbaar is van alle kanten. Hierdoor voorkomen we de lange wachtrij in de gang. Op de plek waar het buffet was, komt een grote loungebank met salontafels. Ook dit draagt weer bij aan de hotelbeleving van de passagiers.

Zo doen we er alles aan om tegemoet te komen aan de wensen van de hedendaagse vakantieganger.

ZON

Mijn Zonnebloem

Hulp nodig? Vraag het een expert!

Wat zijn veel voorkomende problemen?

Via Mijn Zonnebloem kun je op allerlei manieren hulp “ Veel vrijwilligers kunnen wel overweg met de inschakelen als je er even niet uitkomt met de online online afdelingsadministratie, maar benutten afdelingsadministratie. Wist je dat er zelfs medevrij­ niet alle mogelijkheden. Ze zijn vaak bang dat willigers voor je klaarstaan? Deze zogenoemde ‘experts’ ze iets verkeerd doen. Jammer, want je kunt er weten veel van Mijn Zonnebloem en kun je bellen of interessante informatie mee genereren.” mailen met vragen. Frie Stevens is één van hen.

Waarom ben jij ‘expert’ geworden? “ Ik beheer de online afdelingsadministratie voor de afdeling Gilze-Hulten en ben een enthousiast gebruiker van Mijn Zonnebloem. Ik wil ook graag andere vrijwilligers helpen, zodat ook zij hier hun voordeel mee kunnen doen. Dat is toch een kleine moeite?”

Hoeveel vragen krijg je? “ Tot nu toe valt dat erg mee. Ik heb nog maar één telefoontje ontvangen. Daarom denk ik dat nog niet alle vrijwilligers op Mijn Zonnebloem weten van de mogelijkheid om een expert in te schakelen. Dus bij deze de tip! Het kan je veel tijd besparen.”

Waar vind ik de experts?

Hoe kunnen vrijwilligers je bereiken? “ Via de mail of telefonisch. Maar ik ben natuurlijk niet de enige. Op Mijn Zonnebloem staat bij de afdelingssite een overzicht van experts in je eigen afdeling, regio of op landelijk niveau. Met hun contactgegevens erbij.”

3 tips

van expert Frie Stevens Uit de online afdelingsadministratie kan je veel meer informatie halen dan je misschien zou denken. Bijvoorbeeld: 1. Een overzicht van deelnemers die in een bepaald jaar bij één activiteit waren.

2. Een lijst met alle bezoekvrijwilligers die nog niet zijn gekoppeld aan een deelnemer.

3. Wie zijn er dit jaar precies 25 jaar actief als vrijwilliger?

­ Ga op mijnzonnebloem.nl naar het afdelingsmenu (in het oranje blok rechts op je beeldscherm) ­ Klik op ‘Help’ ­ Hier vind je alle hulpmogelijkheden, zoals een video, documenten én een overzicht van de experts ­ Via het kopje ‘experts’ krijg je een overzicht van contactgegevens van experts per afdeling, regio of zelfs op landelijk niveau

Voor al onze vrijwilligers is er een speciale website: mijnzonnebloem.nl. Hier vind je het laatste nieuws, activiteitenagenda’s, belangrijke informatie en nog veel meer. Log daarom regelmatig in.

Nog geen kijkje genomen? Klik dan eenmalig op ‘account activeren’ en meld je aan. Lukt het niet?

Bel dan met het Dienstencentrum: (076) 564 64 64. maart 2016

11

Op de koffie bij

Flexibel vrijwilligerswerk op momenten dat het jou uitkomt, zonder al te veel verplichtin­ gen. Dat is waar de ‘vrijwilliger van de toekomst’ naar op zoek is. De Zonnebloem probeert hier steeds beter op in te spe­ len. Maar hoe ga je als afdeling om met deze nieuwe groep?

Wim Groot-Jebbink (afdeling Cothen) en Tine Teekens (Bodegraven) gaan op de koffie bij Carolien van Os, enthousiast ‘projectvrijwilliger’.

Z

Maak kennis met de ‘ vrijwilliger van de toekomst’ 12

e is 28 jaar. En ondernemend.

Al op haar 21ste nam Carolien in haar woonplaats Bodegraven een dansschool over: Studio Viva Dans.

De jonge ondernemer is dan ook erg druk met alles wat er bij een eigen bedrijf komt kijken. “Ik kom uit een ondernemend gezin, dat zit in mijn bloed. Toch had ik steeds het gevoel dat ik nog iets extra’s wilde betekenen.”

Teleurstellend antwoord Naar aanleiding van een televisieprogramma nam Carolien contact op met de Zonnebloem. “Het is niet zo dat ik veel tijd over had, maar ik wilde wel graag zo nu en dan iets doen”, vertelt ze. “Aanvankelijk het liefst iets met dans.” Maar bij het eerste contact kreeg Carolien te horen dat ’onze deelnemers vooral behoefte hebben aan regelmaat’. Voor haar een teleurstellend antwoord, want wekelijks of tweewekelijks op pad gaan was voor Carolien écht niet haalbaar… Een tijdje later nam de lokale afdeling contact met haar op.

“Zij vertelden me over het Rondom Tien-project. Dat bleek precies te passen bij de inzet die ik kan bieden.”

ZON

< Wim Groot-Jebbink en Tine Teekens zijn te gast in de dans­studio van Carolien van Os, die haar drukke ondernemerschap combineert met vrijwilligerswerk voor de Zonnebloem.

Rondom Tien Het Rondom Tien-project is een lokaal initiatief om één-op-één activiteiten te sti­muleren. Tine Teekens, bestuurslid activiteiten van de afdeling Bodegraven, geeft uitleg: “In de maanden juli, augustus en september geven we deelnemers en vrijwilligers de gelegenheid om met z’n tweeën een kleine activiteit in te plannen. Hiervoor krijgen ze een budget van aanvankelijk tien (vandaar Rondom Tien) en nu vijftien euro. Voor een terrasje of een kopje koffie.”

Losse activiteiten Een uitkomst voor Carolien. “Dit is voor mij te combineren met mijn eigen zaak, drukke werkzaamheden en privéafspraken”, zegt ze. “Je bent alleen afhankelijk van elkaars agenda.” Tine signaleert dat zulke losse activiteiten goed vallen, bij zowel projectvrijwilligers als bij jongere deelnemers. “Wij hebben een aantal deelnemers in de leeftijd van 30 tot 50 jaar. Een groep waar je écht op een andere manier mee om moet gaan dan met de oudere deelnemers. Vrijwilligers als Carolien passen hier perfect bij.”

Hard nodig Wim Groot-Jebbink is bestuurslid van de regio Rijn en Heuvel en voorzitter van de afdeling Cothen. Voor hem was de term nieuwe vrijwilligers nieuw.

“Ik noem ze eigenlijk liever ‘vrijwilligers van de toekomst’”, reageert hij. “Want ik denk dat bij de behoeftes van de wat jongere deelnemers, die de Zonnebloem steeds vaker vinden, ook een ander type vrijwilliger past. Dus we hebben ze hard nodig. Wij zijn als regio op het moment dan ook actief op zoek.

Binnenkort starten we bijvoorbeeld een actie op Facebook om nieuwe en jongere deelnemers én vrijwilligers actief te bereiken en aan elkaar te koppelen.

Zo willen we in onze regio een groep mensen bij elkaar brengen, die via de maart 2016

Zonnebloem af en toe activiteiten willen ondernemen zonder ergens aan vast te zitten.”

Vooroordelen Carolien helpt soms ook mee met een grotere ‘traditionele’ activiteit. “Dan zie ik wel een tweedeling tussen nieuwe

“ Vrijwilligers voor het leven” vrijwilligers en traditionele vrijwilligers.

En ik voel dat er soms vooroordelen zijn.” Tine merkt dat ook. “Je hoort weleens dat projectvrijwilligers de ‘leuke’ dingen in zouden pikken. Wel de lusten, niet de lasten. Wij voorkomen dat door alle activiteiten in te delen op de vergaderingen. Daar komen projectvrijwilligers over het algemeen niet naartoe,

Tine Teekens bestuurslid activiteiten afdeling Bodegraven

maar de vaste vrijwilligers wel. Projectvrijwilligers worden als dat nodig is extra meegevraagd voor activiteiten.

En Rondom Tien, daar kan iedereen aan meedoen. Dus dat argument gaat wat ons betreft niet op!”

Motiveren Wim vindt dat er een taak ligt bij het lokale bestuur om traditionele vrijwilligers en projectvrijwilligers dichter bij elkaar te brengen. “Vrijheid en verbondenheid moet je benadrukken. Projectvrijwilligers moet je niet claimen of afhouden, maar motiveren.” Carolien en Tine zijn het daarmee eens. “Maar toch”, vervolgt Wim, “blijven sommige afdelingen bang voor verandering. Dingen gaan al jaren zoals ze gaan, ‘waarom zouden we veranderen?’, hoor je dan. Jammer, want uiteindelijk investeer je met deze vrijwilligers wel in de toekomst van je afdeling. Als je mensen als Carolien nu al op een positieve manier weet te binden, heb je vrijwilligers voor het leven.

Dat wil je toch?!”

Wim Groot-Jebbink regiovoorzitter Rijn en Heuvel

Carolien van Os ondernemer en vrijwilliger voor de Zonnebloem

Wil je ook ervaringen uitwisselen? Praktische tips delen? Een keer op bezoek bij een andere afdeling? Laat het weten aan de redactie: zon@zonnebloem.nl

13

Taart voor elkaar

Taart voor collega’s Steeds meer bedrijven kiezen voor een maatschappelijk bedrijfsuitje. Zo kun je je met collega’s inzetten als Zonnebloemvrijwilliger ‘voor een dag’. Testpeople, een softwaretestbedrijf, nam de afdeling Duivendrecht al twee keer mee op een uitje. Dat verdient een bedankje!

Mies Wognum en haar man Wim, beiden actief voor de afdeling Duivendrecht, overvallen de medewerkers van Testpeople met een taart. “Hartelijk bedankt voor de twee bijzondere uitjes die jullie mogelijk hebben gemaakt voor onze deelnemers”, speecht Mies. Ze opent de doos met de taart en geeft hem aan oprichter Philippe Metz. Die is verrast.

“Wat leuk dat jullie gekomen zijn! Dit had ik niet verwacht.”

Testpeople nodigde de afdeling Duivendrecht afgelopen jaar twee keer uit voor een activiteit en financierde deze ook.

De medewerkers van Testpeople duwden de rolstoelen en begeleidden de deelnemers één-op-één. “Zo ontstaan heel bijzondere contacten en krijg je toch een band”, licht Mies toe.

“Daarom is het extra leuk dat we de tweede keer weer waren uitgenodigd. Daarvoor zijn we ze allemaal heel dankbaar.”

Zelf bakken?

Ook zin in lekkere chocoladetaart? Het recept vind je op mijnzonnebloem.nl

Meer weten over ‘het andere bedrijfsuitje’?

Kijk voor meer informatie over ‘het andere bedrijfsuitje’ op zonnebloem.nl/bedrijfsuitje.

Ken je ook een vrijwilliger die een bedankje verdient?

Geef hem of haar op voor deze rubriek. Stuur een mail naar zon@zonnebloem.nl en laat weten waarom de taart verdiend is!

In the picture

Mooi voor de dag Haren knippen, nagels lakken, je laten masseren.

De afdeling Lobith/Tolkamer/Spyk vond dat hun deelnemers het verdienden om eens lekker verwend te worden. Daarom organiseerden de vrijwilligers een beautymiddag. “We hadden gerekend op 30 deel­ nemers, maar dat werden er 70!”, vertelt Theo Banning, bestuurslid activiteiten. Maar gelukkig stonden er 15 schoonheidsspecialisten klaar om iedereen in de watten te leggen. “En zij zetten zich belangeloos in. Fantastisch toch? Ook een aanrader voor andere afdelingen.”

Stuur ook je foto in!

Heb jij ook bijzondere momenten beleefd als vrijwilliger? Tijdens een leuke activiteit of vakantie? Deel het dan met de redactie van ZON via zon@zonnebloem.nl. En wie weet staat jouw foto de volgende keer in deze rubriek.

Alle inzendingen kun je terugzien op mijnzonnebloem.nl

14

ZON

Baanbrekend

Tim van Motman (61) Organiseert als operationeel manager bij de Stichting Muziek in Huis kamer­ muziekconcerten in verzorgingshuizen.

Daarnaast is hij voorzitter van de Zonnebloemafdeling Amstelveen.

“ Ik wilde Zonnebloemdeelnemers óók laten genieten van mooie concerten”

maart 2016

“In 2010 verloor ik na bijna 25 jaar mijn baan

heel Nederland. In deze nieuwe baan combineer

bij een reorganisatie. Toen ik vervolgens naar

ik verschillende werelden: mijn studieachter-

werk zocht, viel mijn oog op een advertentie

grond in muziekwetenschappen, mijn werk­

van de Zonnebloemafdeling in Amstelveen.

ervaring uit mijn vorige baan, op het gebied

Ze zochten een secretaris. Dat was precies

van management, maar ook allerlei andere

iets voor mij! Zeker nu ik even niets om handen

terreinen. Én natuurlijk mijn vrijwilligerswerk

had. Al snel merkte ik dat de Zonnebloem

bij de Zonnebloem. Ik zag meteen mogelijk-

een ontzettend leuke club is, waar ik graag

heden voor onze afdeling: ik wilde ook onze

vrije tijd in steek. Toen kwam er toch een

Zonnebloemdeelnemers laten genieten van deze

nieuwe baan op mijn pad: operationeel

concerten. Dat bleek haalbaar. Regelmatig be-

manager bij Stichting Muziek in Huis. Daar

zoekt nu een groep van de afdeling Amstelveen

werk ik nu zo’n drie dagen per week. Ik

een concert van Stichting Muziek in Huis. En op

orga­niseer concerten in zorgcentra. Ongeveer

het Zonnebloemschip heeft een ensemble van

50 professionele ensembles treden op voor

Muziek in Huis ook al concerten gehouden. Alsof

mensen die zelfstandig de deur niet meer uit

dat nog niet genoeg is, zijn we met de regio

kunnen om te genieten van muziekvoorstel­

Amstelland van plan om nog meer van dergelijke

lingen. We organiseren bijna 700 concerten

concerten te gaan organiseren. De deelnemers

per jaar, op zo’n 150 podia in zorgcentra door

vinden het prachtig!”

15

Bij elkaar

Nicolien Meijer (33) Woont: in Hellevoetsluis Is: verpleegkundige en Zonnebloemvrijwilliger

Iris van der Sluis (29) Woont: in Maassluis Is: lid van de jongerenwerkgroep Zuid-Hollandse eilanden

â&#x20AC;&#x153;Ze durft te zeggen wat ik niet wil horenâ&#x20AC;?

16

ZON

Vitamine V

Als kinderen wonen ze bij elkaar in de buurt, in Hellevoetsluis. De één zit bij het zusje van de ander op school, hun moeders zijn collega’s. Toch ontmoeten ze elkaar pas als twintigers, tijdens een Zonnebloem­ vakantie in Duitsland. Maar dan ontstaat er ook gelijk een bijzondere vriendschap…

D

at is in het kort het verhaal van Iris van der Sluis en vrijwilliger Nicolien Meijer.

“Ik trok veel met Iris op.

Dat gebeurde spontaan”, blikt Nicolien terug. “En het klikte enorm. We hebben veel gemeen, lachen om dezelfde dingen.” Iris: “We voelen elkaar ontiegelijk goed aan. Soms ligt Nicolien plotseling in een deuk, en dan weet ik precies waarom.”

Foute komedies Een klik is er plotseling, vriendschap kost tijd. Sinds die eerste vakantie is er veel gebeurd. Iris is verhuisd naar Maassluis. Nicolien werkt fulltime als verpleegkundige, volgt een hboopleiding, heeft twee kleine kinderen.

Maar nog steeds zoeken ze elkaar regelmatig op. Shoppen, een musical, een filmpje (“Liefst Nederlandse komedies!”). Of een avondje thuis op de bank. “Het is geen kwestie van vrijwilliger en deelnemer. Echt, we zijn gewoon vriendinnen”, zegt Nicolien.

Boos De band is vooral de laatste twee jaar hechter geworden. Iris: “Ik ben op mezelf gaan wonen, en dat was erg zwaar. Ik kende hier vrijwel niemand en de zorg verliep bepaald niet vlekkeloos. Fysiek en geestelijk ging het heel slecht met me. Juist in die periode heeft Nicolien heel veel voor me betekend. Ik kan soms echt boos worden om hoe dingen in de zorg geregeld zijn. Zij kan me uitleggen waaróm het zo gaat. Dan vind ik het nog steeds moeilijk. Maar het helpt wel.” maart 2016

zegt Nicolien bewonderend. “Laatst hebben we een dagje Utrecht gedaan. ’s Middags winkelen, daarna wat eten, ’s avonds een musical.” Iris: “Ik lag drie dagen in bed om bij te komen.

Daar kan ik heel gefrustreerd over zijn.

Maar het was het helemaal waard.”

“Echt, we zijn gewoon vriendinnen”

Twaalf kinderen Dat de twee vriendinnen een compleet ander leven hebben, is geen probleem.

Het voegt juist wat toe. Iris is bijvoorbeeld dol op kinderen. “Laatst was ik op de verjaardag van Nicoliens jongste, holden er twaalf kinderen om de rolstoel. Het kostte veel energie, maar ik vond het hartstikke leuk.” Omgekeerd vindt Nicolien het fijn om een vriendin te hebben met wie het “niet alleen maar over kinderen, werk of partners” gaat.

Tot het gaatje Inmiddels heeft Iris haar draai wat meer gevonden. Al kan ze een stuk minder dan een paar jaar terug. Naast cerebrale parese heeft ze last van slijtages aan rug en nek en kampt ze met een vermoeidheidssyndroom. “De afgelopen jaren heb ik veel moeten inleveren.

Nicolien heeft me bepaald niet op mijn best meegemaakt.” “Maar Iris is niet bang om tot het gaatje te gaan”,

Doodeng Het mooiste moment samen? “De vakantie in Toscane vorig jaar”, zegt Nicolien resoluut. Iris: “We hebben heel veel gedaan. En ik heb voor het eerst in zes jaar weer gezwommen. Doodeng.

De eerste keer in het water verkrampte ik volledig.” Nicolien: “Een dag later hadden we het zwembad voor onszelf.

Iris durfde zelfstandig te gaan staan en even later zwom ze. Prachtig. Ze stuurde gelijk een foto naar haar moeder.

Die had haar in járen niet zo ontspannen gezien.”

Laatste keer vliegtuig Soms moet Nicolien haar vriendin afremmen. “Toscane was waarschijnlijk de laatste keer dat ik met het vliegtuig kon”, zegt Iris. “Dat hoor ik liever niet, maar Nicolien zegt het eerlijk tegen me. Ze durft te zeggen wat ik niet wil horen.” Wat niet betekent dat Iris niet meer op vakantie gaat. Dit jaar wordt het Berlijn of Ameland. “Alleen heb ik dit keer bewust niet met Nicolien overlegd. Ze heeft het erg druk, zo’n vakantie is lastig in te passen.”

Toch sluit Nicolien niet uit dat ze zich weer als vakantievrijwilliger opgeeft.

“En dan hoop ik dat we ook weer samen voor dezelfde reis kunnen worden ingedeeld!”

17

De kwestie

Geluiden over… de loterij

Zo Zonnebnnebloe loemrij mlo Zonnebloemlote lot2016 e te0r1ij6 rij 2 Trek 2016 king sdatu Trekking mm 1.50 0.00 0 lo ten à€ 1.500.0 2,00 loten à € 2,1.500.000 loten à € 2,-

sdum atmum m aand aa er ag 2 Trekkingsdatum maandag ag 24 ok 24nd oktober 2016 tobe4r o Lotnum kto 20 mer 16ber 2016 Lotn

Lotnummer

Er k an z ov e dan el m je d eer en k t Er kan zoveel m ee dan je d r enkt Er kan zoveel meer dan je denkt

Maa k van kans o p € 15 Maak 5 .000 de hoo .0ns ka 19 a de of e fdprijs nde ho,-of van € 15 op dpe re Maak kans op.0 de hoofdprijs 00 ,- of eegneldp rijnsvan d 5.019 an e vanride jzen van € 15.000,de of van de reeen geldprijz .

R eg en. isgeldprijzen.

5.019 andere tree U r

Registreer uw lotRe engistre er kies direct egis uw lot Ren uw lo treer uw exclusieve kies dire t en uw exclukiect Specsavers s dire uw sie ct e cve Specsa aanbieding lusie vexrs S p ve e aanbiedi csa aan ng vers bied ing

ontv uw Bew angt a lot op zo u Registre a r n ne uw lo tomati Een er auw blo lot op sch lo U ontva t zo zo beri em.nl/ rgnn ngtt kotom loe vueb lo m.cnl/ Registreer ht lot €ati ldig opstzonnebloem.nl/loterij Bewaaruw lotau o u j terij . beric uw lot zo 2,-sch p t nua f eri httoof U ontvangt rgvbericht Een lot automatisch heeft. pri dejs herijs hee uldig totof u prijs ko € 2,natrekkingsdatum. de trekktrekeft Bewaar uw lotst k .g ft. zorgvuldig . tot na de ingsdin atusd atum m.

Een lot kost € 2,-.

.

Medio april gaat de Zonnebloemloterij van start. Een belangrijk moment. Want de inkomsten van de lotenverkoop dragen voor een groot deel bij aan de financiering van onze activiteiten door het hele land. Ook zorgt de loterij voor het vergroten van de (lokale) zichtbaarheid van de Zonnebloem. En dat allemaal dankzij de duizenden vrijwilligers die zich inzetten om zoveel mogelijk te verkopen én te vertellen over de Zonnebloem. ZON deed rondvraag. Hoe kijk jij aan tegen de loterij?

Waarom een loterij?

Noud van Rooij, directeur “We weten dat de verkoop van loten niet altijd gemakkelijk is. En dat veel vrijwilligers er tegenop zien. Geregeld krijg ik de vraag waarom we er niet gewoon mee stoppen. Maar het is zo’n fundamenteel onderdeel van onze inkomsten én van onze zichtbaarheid in het land. Je kunt niet zomaar zeggen ‘dat was het dan’. Daarom roep ik op: laten we ook dit jaar weer samen de schouders eronder zetten om de Zonnebloem via de loterij weer goed op de kaart te zetten! Wij proberen je daarbij zo goed mogelijk te onder­ steunen. Wat misschien nog wel het beste helpt, zijn de vele goede ideeën en initiatieven van vrijwilligers zelf.

Want er zijn ook zo ontzettend veel positieve geluiden. Ik wens je heel veel succes met de Zonnebloemloterij!”

18

Dick Voogd, vrijwilliger “Hoe meer vrijwilligers meedoen, hoe meer loten je verkoopt.”

Truus ten Vaanholt, lotenkoper “Niets gewonnen, maar de Zonnebloem wel weer gesteund!

Alle vrijwilligers een pluim voor jullie belangrijke werk!”

Agnes Balhuizen, vrijwilliger “Zou het enthousiasme voor de lotenverkoop onder de vrijwilligers niet veel groter zijn als de opbrengst helemaal ten goede zou komen aan de eigen afdeling?”

Cora Sluiter-de Goey, voorzitter afdeling Bemmel, Haalderen en Ressen “Het aantal lotenverkopers loopt jaarlijks terug. Onze oudere vrijwilligers zetten daarom de schouders eronder om jongere mensen te werven voor de lotenverkoop.”

Sjoerd Harms, vrijwilliger “Vraag eens bij bedrijven in de buurt of je in de pauze langs mag komen om loten te verkopen. Dat werkt heel goed.”

Ria van der Kwartel, afdelingsvrijwilliger Ouderkerk aan de Amstel “Zelf moet ik ook altijd even over een drempel heen. Maar je moet een knop omzetten: je doet het niet voor jezelf, maar je helpt er anderen mee. Eenmaal op weg heb ik er plezier in. Je komt tot leuke gesprekken over de Zonnebloem.”

ZON

Kort en actueel

Karin Ruis, lotenkoper “Ik koop ieder jaar een vol lotenboekje. Steeds als ik uit eten ga, laat ik mensen kiezen tussen € 2,fooi, of een kans op € 15.000,-. Ze kiezen altijd het laatste. En ik weet heel zeker dat er na sluitingstijd wordt nagepraat over de Zonnebloem!”

John Voskuilen, voorzitter afdeling De Meern “In 2015 verkochten we voor het eerst in supermarkten en een sportcentrum.

We verkochten 40% meer loten! Wel zou betalen met pin of sms, zeker bij het sportcentrum, een uitkomst zijn.”

Gerke van Egmond, bestuurslid afdeling Warmond “Het verplichte ‘leuren met loten’ vind ik afschuwelijk. Maar ik wil wél graag mensen bereiken en bekendheid geven aan de Zonnebloem. Ik zin daarom op andere manieren om invulling te geven aan de loterij, maar vind dat wel lastig.”

Willy Janssen, voorzitter afdeling Gendt “Wij prikken voortaan twee avonden waarop alle vrijwilligers de straat op gaan, in duo’s. Dit kondigen we aan in het huis-aan-huisblad. We sluiten de avond af door samen te komen op een verzamelpunt met koffie en thee. Dan maken we de balans op. Zijn er nog loten over? Dan verkopen fanatieke verkopers die vaak nog in hun eigen wijk. Zo maak je het verkopen efficiënter en gezelliger.”

Meer informatie over de loterij?

Weten hoe je het verkopen van loten aantrekkelijker kunt maken?

Kijk op Mijn Zonnebloem voor tips.

maart 2016

Een schilderij met een verhaal Creatief bezig zijn houdt je fysiek en mentaal fit. Én het is ontzettend leuk om zelf iets moois te maken.

De afdeling Wilp­Voorst sloeg daarom de handen ineen met een kunstschilder uit de buurt. Samen schilderden ze een prachtig doek. Een echt afdelingsschilderij.

Vrijwilligers van de afdeling ontmoetten artistiek ondernemer en kunstenaar Ton van Geelen uit Twello op de beursvloer, een lokaal evenement waarbij maatschappelijke behoeftes worden ‘verhan­ deld’. “Ton wilde zijn passie graag inzetten voor de Zonnebloem.

Mensen die graag een keer wilden schilderen mochten samen met hem aan de slag”, vertelt vrijwilliger Annet Bouwhuis.

Samen gingen ze aan de slag op een groot doek van een meter bij een meter. “Iedereen mocht naar eigen idee een stuk van de rand inkleuren met verf en om de zoveel tijd draaide het doek. Zo ontstond een heel bijzondere ondergrond.” Ton maakte het schilderij vervolgens thuis af. Het resultaat: een schilderij met een verhaal. “Het zijn de twee kerken van onze dorpen, met het Zonnebloemlogo in het midden.” De afdeling is er heel blij mee. “En zeker een aanrader voor andere afdelingen die iets creatiefs willen doen. Veel mensen leefden echt op met een penseel in de hand.”

Mee naar een evenement?

De Zonnebloem neemt mensen met een lichamelijke beperking ook mee naar allerlei evenementen. Zoals concerten, festivals en musicals.

Hieronder een greep uit de agenda. Kijk voor meer leuke activiteiten en evenementen op zonnebloem.nl/activiteiten

donderdag 19 mei

Luchtballonvaart Breda

Zonnebloemauto op Support Beurs Nieuwsgierig naar de Zonnebloemauto? Probeer hem zelf uit tijdens de Support Beurs, van 25 t/m 28 mei in Jaarbeurs Utrecht. Ook werken we mee aan het Beauty en Modeplein op de beurs, met boetiekjes vol rolstoelmode en modeshows van onder meer Fashion on wheelswinnares Kelly. Meer informatie op supportexpo.nl 19

V

Vitamine

Stedentrips in 2016 Barcelona – april, september en oktober 2016 Londen – april en december 2016 Berlijn – mei en juni 2016 Brugge - juli 2016 Parijs – juli en augustus 2016

Vakantie in de stad Als toerist in een wereldstad kun je dag in dag uit nieuwe dingen blijven ontdekken. Daarom kennen onze stedentrips geen vast programma, maar volop ruimte voor vrije invulling. Zodat iedereen zelf kan kiezen wat hij of zij wil doen. Iets wat nog niet alle vakantiegangers bij de Zonnebloem gewend zijn.

Hoe ga je als vrijwilliger met zo’n vrij vakantieprogramma om?

20

ZON

Vrijwilliger Marco Hendriksen (27)

“Vraag vooraf of mensen al weten wat ze willen zien” “Bij de stedentrip naar Londen staan maar twee excursies vast: een bezoek aan de London Eye en een rondrit door de stad. Ik denk dat gemiddeld 20 procent van de vakantiegangers niet precies weet wat ze in de ‘vrije’ dagen willen doen. Ze verwachten dat dit al voor hen bepaald is. Als vrijwilliger moet je daarop inspelen.

Dat begint eigenlijk al voorafgaand aan de reis. Als hoofd verpleging bel ik iedereen op en vraag ik meteen of ze al weten wat ze willen zien of bezoeken. Dat stimuleert ze om erover na te denken. En het is praktisch: als blijkt dat iemand naar een musical wil, kan ik alvast tickets boeken.

Vakantiegangers die wel weten wat ze willen, moeten dit ook kunnen doen. Londen is erg toegankelijk én er is een metro. Een flexibel en snel vervoersmiddel, waarmee je je ook in een rolstoel gemakkelijk kunt verplaatsen in een grote stad. Toch durft niet iedere vrijwilliger één-op-één met iemand de metro in te stappen. Daarom is het zaak om de juiste vrijwilligers te koppelen aan de juiste vakantiegangers.”

Vakantieganger Margriet Magis (49)

Vrijwilliger Nel Oorthuijsen (59)

“De meerderheid verwacht een vast programma” “Ik merk dat vooral wat jongere mensen goed weten wat ze willen doen tijdens een stedentrip.

De wat oudere generatie – zoals ik ze tegenkwam in de vakantiegroep in Barcelona – verwacht vaker een vast programma.

Het hoofd vakantie had op de eerste dag een planning gemaakt voor enkele bezienswaardig­ heden. Aan ons als vrijwilligers de taak om de vakantiegangers te enthousiasmeren en te voorzien van informatie.

“Je moet je eigen ding kunnen doen”

We vroegen tot in detail naar hun wensen – ‘Houdt u van musea of wilt u winkelen?’ – en deden vervol­ gens een voorstel. Dat werkt het best als je vooraf zelf ook informatie hebt opgezocht.

“In de vakantiegids stond duidelijk dat er op twee dagen ruimte was om zelf dingen te ondernemen. Daarom had ik een lijstje gemaakt: naar een groot warenhuis en een rondrit in zo’n rode Londense bus.

Een paar vakantiegangers, die wat jonger waren, trokken hun eigen plan. Zo wilden ze bijvoorbeeld de expositie van schilder Joan Miró bezoeken in het museum voor moderne kunst. Zij vonden het pret­ tig als de vrijwilliger die mee zou gaan ook van musea hield. Daarom ging ik als liefhebber mee.”

Met vrijwilliger Marco pakte ik de metro naar de beroemde warenhuizen Harrod’s en Selfridge. Prachtig in kerstsfeer. Ook mijn tweede wens kwam uit. We konden met de rolstoel in de rode dubbeldekkerbus. Het was de leukste dag van de hele week.

Je eigen ding kunnen doen is belangrijk. Niet alleen tijdens een stedentrip, maar áltijd. Daarom is het zo fijn dat er vrijwilligers zijn die met je meegaan en niet voor jou bepalen wat je gaat doen.”

maart 2016

21

V

Vitamine

Vakantieganger Gert van der Wolf (48)

“Niet iedereen is zó initiatiefrijk” “Ik ben een liefhebber van stedentrips en ging al meerdere keren met de Zonnebloem mee. Dat er geen vast programma is, vind ik júist leuk.

De groep van de Barcelona­reis bestond veelal uit wat oudere mensen. Zij waren wat minder actief.

Maar hun wensen en die van ons waren goed te com­ bineren. Ik trok op met een echtpaar dat Barcelona goed kende. We haakten aan bij een activiteit van de groep en gingen na afloop onze eigen weg. Naar het museum, het strand, de Ramblas, de haven of gezellig met een klein groepje eten in een tapas­restaurantje.

Wel vind ik dat vooraf beter aangegeven mag worden dat er zoveel vrijheid is tijdens een stedentrip. Dan kunnen de vakantiegangers beter bedenken wat zij willen ondernemen. Niet iedereen is zo initiatiefrijk om dat de dag zelf te bedenken.”

Vrijwilliger Ada Warnaar (65)

“Alle vrijwilligers waren perfect voorbereid” “Onze stedentrip was een regiovakantie. Deze groep vakantiegangers is gewend aan een compleet excursieprogramma. Daarom hebben we de stedentrip extra goed voorbereid, om te voorkomen dat mensen ter plekke niet wisten wat ze wilden gaan bezichtigen.

Een paar weken voor vertrek ontvingen alle vakantiegangers thuis een overzicht met álle activiteiten en bezienswaardigheden in Berlijn. Met daarbij een invulformulier.

Op de eerste dag in Berlijn werd op basis daarvan in overleg met de buschauffeur per dag een route door de stad bepaald. Elke dag konden mensen bepalen of ze mee gingen en waar ze uitstapten.

Natuurlijk zijn er altijd mensen die zeggen álles leuk te vinden. Dan is het aan de vrijwilligers om door te vragen.

Dat kon doordat we voorbereid waren door het hoofd vakantie, met een pakket informatie. Zo konden ook wij ons inlezen en hadden we antwoorden op de vragen van de groep. Want ook wij kennen de stad natuurlijk niet zo goed. Uiteindelijk was het een heel geslaagde week!”

Echtpaar Wolswijk (84 en 82)

“Van huis zijn was het allerbelangrijkst” “Deze stedentrip was voor mijn vrouw en mij heel speciaal.

We wisten dat dit onze laatste vakantie samen zou worden.

Kort na de vakantie is ze overleden.

Tijdens de stedentrip was mijn vrouw afhankelijk van zuurstof en daardoor was zij altijd aan huis gekluisterd. Het feit dat wij een week uit huis zouden zijn, was daarom alleen al geweldig. Waar we heen zouden gaan en wat we daar precies zouden doen was voor ons wat minder relevant.

Uit onderzoek onder 3.000 mensen met een lichamelijke beperking blijkt dat stedenreizen op de vierde plaats staan qua populariteit (na cruises, zon­, zee­ en strandvakanties, en natuurvakanties). De grootste groep geeft aan het liefst ter plaatse een excursie te boeken. Een kleiner gedeelte zegt excursies het liefst als onderdeel van hun reis te boeken, dus voorafgaand aan de reis. Een open programma ligt dus voor de hand. Toch blijkt dit in de praktijk vaak een stuk lastiger. Ook omdat het voor veel deelnemers én vrijwilligers erg wennen is.

22

Wij hadden dan ook vooraf niet bedacht wat we wilden bekijken. Gelukkig wilden de vrijwilligers ons daarbij helpen.

Ze lieten ons zien waar de bus heen zou rijden. We kozen voor de dierentuin, die midden in de mooie bossen ligt.

Prachtig en groots opgezet. En Adenaurplatz, een historische plek in de stad, vonden we ook de moeite waard om te bezichtigen.”

De week vergeten wij nooit meer. Het was fantastisch.

Dankzij de uitgebreide zorg voor mijn vrouw en ook een beetje voor mij, hebben we samen nog mooie dingen kunnen beleven.”

ZON

VrijwilligersVoordeel

Wees er snel bij want op = op

4.000 gratis uitjes en tijdschriften We hebben weer lenteachtige dagjes uit en tijdschrif­ ten voor je in de aanbieding. Met dank aan de uit­ gevers, omroepen, musea, kastelen, (dieren)tuinen, rederijen en attractieparken die ze aan ons schenken.

Omdat zij net als wij hun dank en sympathie willen laten blijken voor het geweldige werk dat jij doet.

In 2016 willen we 12.000 gratis dagjes uit en tijdschriften voor je regelen, 2.000 meer dan vorig jaar. Zodat de kans nog groter is dat er iets voor jou en in jouw buurt bijzit.

Het begin is goed, want we hebben 2.900 gratis kaartjes bij 44 dagjes uit en 1.200 gratis tijdschriften in de aanbieding. De aantallen verschillen per aanbieder. Dus wees er snel bij, want op = op. Daarnaast hebben we kortingen geregeld. Voor als je met meer personen wilt komen of het gratis aanbod op is. Je kunt t/m 13 juni gratis kaartjes en/of kortingsvouchers aanvragen. Ze zijn geldig t/m 30 juni. Soms geldt een afwijkende geldigheidsdatum, maar dan staat dat op de voucher zelf.

Aanbod maandag 14 maart om 12.00 uur online Om alle vrijwilligers gelijke kansen te geven, gaat het aanbod pas enkele dagen na de verschijning van dit blad online. Dat gebeurt op maandag 14 maart om 12.00 uur.

Vanaf dan kun je de gratis dagjes uit en tijdschriften bestellen via mijnzonnebloem.nl. Heb je geen internet?

Kijk dan of een familielid, vriend(in), kennis, buurman of collega-vrijwilliger online voor je kan bestellen. Lukt dat ook niet, bel dan het Dienstencentrum, tel. (076) 564 64 64.

Let op: bestellen per e-mail is niet mogelijk.

Onze toppers Gratis entree + rondleiding voor 2 personen Talkshow PAUW - Amsterdam

Woon live een uitzending van de VARA­ talkshow PAUW bij. Kijk hoe Jeroen Pauw zijn gasten interviewt en neem een uniek kijkje achter de schermen via een rondleiding.

Gratis rondvaart voor 2 personen Biesbosch – Drimmelen

Maak een prachtige vaartocht in een van de comfortabele boten van rondvaartbedrijf Zilvermeeuw door Nationaal Park de Biesbosch.

Gratis entree voor 2 personen Science Center NEMO - Amsterdam

Ontdek de wereld van wetenschap en tech­ nologie in het grootste science center van Nederland. Een knetterende trui of een regenboog: na een bezoek aan NEMO kijk je met andere ogen naar de wereld.

Gratis magazine voor 1 persoon Hollands Glorie

Hollands Glorie brengt vijf keer per jaar een ode aan ‘het mooiste van Nederland’. Ontdek onze schitterende natuurlandschappen, historische stadjes en dorpen en charmante adressen voor een inspirerende dagtocht of een gezellig weekendje weg in eigen land.

Gratis entree voor 2 personen Museum Broekerveiling – Broek op Langedijk

Bezoek de eerste en laatste groenten­door­ vaar­veiling ter wereld. Neem plaats in de authentieke veilingbanken en bepaal zelf de prijs via de veilingklok.

Gratis entree voor 2 personen Nederlands Openluchtmuseum - Arnhem

Beleef de Nederlandse geschiedenis in al haar facetten. Maak een praatje met ambachtslieden en stap binnen in Nederlandse huiskamers door de eeuwen heen. Ruik het teren op de scheeps­ werf of de geur van gist in de bierbrouwerij.

Overige aanbiedingen Familieparken en (dieren)tuinen Zeehondencrèche Pieterburen • de Orchideeënhoeve, Luttelgeest • Vogelpark de Lorkeershoeve, Lutten • Tuinen van Appeltern • Botanische Tuinen Utrecht • Ecomare, Texel • Hortus Botanicus Leiden • Naturalis, Leiden • Miniworld Rotterdam • Deltapark Neeltje Jans, Vrouwenpolder • Falconcrest, Eindhoven • BillyBird Park Hemelrijk, Volkel • Dierenpark Oliemeulen, Tilburg • Kasteelpark Born • Wereldtuinen Mondo Verde, Landgraaf • Musea en kastelen Museum de Buitenplaats, Eelde • Nationaal Gevangenismuseum, Veenhuizen • Hunebedcentrum, Borger • Rijksmuseum Twenthe, Enschede • Werelderfgoed Schokland • Kasteel Rosendael, Rozendaal (Gld) • Kasteel De Cannenburch, Vaassen • Slot Loevestein, Poederoijen • Centraal Museum Utrecht • Belasting & Douane Museum, Rotterdam • Escher in het Paleis, Den Haag • Watersnoodmuseum, Ouwerkerk • ART BREDA • Mini Europe, Brussel (B) Rondvaarten Vaartocht vanuit Lemmer • Rondvaart Sneekermeer • Rondvaart Ommen-Vlisteren • Rondvaart Giethoorn • Rondvaart Amsterdam • Vaartocht Grevelingenmeer en Veerse Meer • Rondvaart Maastricht e.o. Andere uitjes Voetbal: oefenwedstrijd Nederland-Frankrijk, 25 maart, Amsterdam Tijdschriften GezondNU • hobbytijdschrift

maart 2016

23

De dag van Jenny

Eerste rang in Thialf Normaal gesproken kijkt Jenny Boogaard thuis voor de buis naar het schaatsen. Dat is vandaag wel anders!

Voor het eerst betreedt ze schaatstempel Thialf in Heerenveen om het NK Allround van dichtbij mee te maken. Op rij één!

10.00 uur De rolstoeltaxi staat voor de deur in Hardinxveld-Giessendam. Even later haalt hij nog twee andere passagiers op. “Wel zo gezellig als je helemaal naar Heerenveen moet”, aldus Jenny.

13.00 uur Jenny en haar metgezellen worden bij Thialf opgevangen door de vrijwilligers van de Zonnebloem. “Wat een warm welkom. En wat voel ik me trots dat ik na zo’n lange reis voor het echte Thialf sta. Ik heb het gewoon gedaan! Mijn dag kan nu al niet meer stuk.”

14.00 uur De wedstrijden beginnen. De 1.500 en 5.000 meter voor de vrouwen en de 10 km voor de mannen. De schaatsers suizen voorbij. “Wat een snelheid! En wat is het ijs prachtig in het echt. Zo helder wit. Veel mooier nog dan het op tv lijkt.”

15.00 uur Tijd om even wat te eten. Vrijwilliger Willianne zorgt dat Jenny niets tekortkomt. “Ze is een schat van een meid”, aldus Jenny. “Geboren om dit vrijwilligerswerk te doen.” Samen nemen ze een selfie. En een koekje.

17.00 uur Jan Blokhuizen en Antoinette de Jong zijn de grote winnaars van het NK en maken samen nog een ererondje. Jenny maakt snel een foto.

Dan houdt Jan Blokhuizen wat in en stopt vlak voor hun neus. Iemand uit de Zonnebloemgroep krijgt de krans van Jan om. Daarna schudt Jan handjes met iedereen. Met Jenny gaat hij even op de foto. “Wat leuk dat hij daar de moeite voor neemt. Het mooiste moment van de dag!”

Ook mee naar sport- of muziekevenementen?

Ervoor zorgen dat iemand met een lichamelijke beperking volop kan genieten van grote sportevenementen, concerten of festivals?

Kijk op zonnebloem.nl/activiteiten om te zien wat er op de agenda staat en meld je aan als vrijwilliger.

24

ZON