ZON 3 Herfst 2016

ZON Oktober 2016 3e jaargang, nummer 3

7.350 gratis dagjes weg en tijdschriften

Voor vrijwilligers bij de Zonnebloem

Op stap in Tuitjenhorn

Wat doet een staflid precies?

Lokale zichtbaarheid: laat zien wat je doet Afdelingen in Maasdal leren van elkaar

“Kleinschalig is juist simpel�

In dit nummer

4

19

18

Met een klein groepje op stap

19

En verder: De column van Wilma 9 De kwestie 10 Dat was toen 1 1 Mijn Zonnebloem 14 Taart voor elkaar 18 Er kan zoveel meer in... 18 Baanbrekend 19 Kort en actueel 22 VrijwilligersVoordeel 23 De week van Jan 24

Nationale Vereniging de Zonnebloem Postbus 2100 | 4800 CC Breda Zorgvlietstraat 491 | 4834 NH Breda Tel. (076) 564 64 64 | Fax (076) 564 63 00

2

dienstencentrum@zonnebloem.nl zonnebloem.nl ING: NL72 INGB 0001 0985 10 Rabobank: NL03 RABO 0108 9019 98

6 12 Hoofdredactie: RenĂŠ Rijkers (zon@zonnebloem.nl) Concept en realisatie: Commond

Tips voor lokale zichtbaarheid

Op de koffie in Maasdal

Aan dit nummer werkten (o.a.) mee: Peter Venema, Michel Campfens, Frank van Biemen, Astrid Houtkamp, Henry Peters en Jonathan Vos.

ZON

NOUD

Traditie “Als je twee keer iets doet bij de Zonnebloem, dan is het traditie”, zei laatst een vrijwilliger enigszins gekscherend tegen mij. Ze heeft misschien wel gelijk.

We raken graag gauw gewend aan iets wat mooi is.

En daar is helemaal niets mis mee.

Wat doet een vakantiestaflid?

Samen voor de buis

15

20

24

Jan juicht voor Max

Zo hebben we de laatste jaren dankzij drie grote nalatenschappen veel extra mooie dingen voor onze doelgroep kunnen doen. Denk aan allerlei vervoersoplossingen voor onze vakanties en dagjes uit. We hebben de kwaliteit van onze vakanties verbeterd door luxere accommodaties in te huren, excursies toe te voegen en meer en verdere bestemmingen aan te bieden. Afgestemd op de wensen van onze vakantiegangers, dat spreekt voor zich. Ook hebben we ons activiteitenaanbod uitgebreid en gevarieerder gemaakt. En we hebben vele duizenden mensen met een lichamelijke beperking een heerlijk dagje Floriade of Paleis Het Loo bezorgd.

Het liefst willen we van al deze mooie dingen bloeiende tradities maken, die nog tot in de lengte der jaren voortduren. Maar dat gaat jammer genoeg niet. Het geld raakt nou eenmaal een keer op. En dat moment is bijna daar. Dat betekent dat we de uitgaven terug zullen moeten brengen naar de normale situatie van vóór de drie nalatenschappen. De wissel om dus naar het oude spoor. Versobering van het vakantie-, activiteiten- en vervoersaanbod in 2017 is het logische gevolg. Zodat we een gezonde, krachtige en toekomstbestendige organisatie blijven. Een organisatie die tal van mooie dingen voor mensen met een lichamelijke beperking kan blijven doen. Tot in de lengte der jaren.

Volgens de beste Zonnebloemtradities.

Noud van Rooij, directeur

Bijblijven? zonnebloem.nl mijnzonnebloem.nl facebook.com/dezonnebloem @DeZonnebloem

oktober 2016

3

Ondertussen in

Afdelingen vertellen over kleinschalige activiteiten

“ Kleinschalig is juist simpeler” In plaats van met de hele afdeling gaan we steeds vaker in kleine groepjes op pad. Althans, dat is de bedoeling.

In de praktijk komt kleinschalig werken niet altijd even snel van de grond. Maar het is wel dé manier om in te spelen op de wensen van individuele deelnemers. En moeilijk hoeft het niet te zijn, hebben veel afdelingen gemerkt.

4

ZON

I

n het Friese Sint Annaparochie worden het komend jaar een paar hartenwensen vervuld. Dat is in elk geval het voornemen van de lokale Zonnebloemafdeling. “We gaan alle deelnemers vragen wat ze nu echt een keer graag zouden doen, even los van of het kán”, vertelt Tineke Burmania.

“Twee of drie van die wensen willen we inwilligen. In principe 1-op-1. Maar als anderen mee willen, waarom niet?”

Een paar mailtjes Weten wat mensen willen is één. Maar wie gaat het organiseren? “In eerste instantie lieten wij het initiatief aan de vrijwilligers”, zegt Tom. “Voor 1-op-1 werkte dat prima. Maar activiteiten met een groepje kwamen niet echt van de grond. Veel vrijwilligers zien op tegen het geregel. Dus hebben we dat als bestuur weer op ons genomen.” Niet

Blijdorp Kleinschalig werken begint bij de wensen van deelnemers, vindt ook Tom de Kollem van de afdeling De Bilt. “Je moet weten wat ze leuk vinden. Wij houden dat bij in Mijn Zonnebloem. Het is een vaste vraag tijdens de intake.” Ook in Rotterdam-Lombardijen wordt de vraag vaak gesteld. “Bij de bingo­ middag vragen we het standaard. Dan zijn vrijwel alle deel­nemers er”, zegt bestuurslid Kees Korenhoff. Kees is binnen zijn afdeling specifiek bestuurslid voor kleinschalige activiteiten. Die structurele aandacht voor het thema loont. De afdeling organiseert veel en vaak ook iets kleinschaligs. “Meestal twee deelnemers met twee vrijwilligers. Er zijn groepjes naar Blijdorp geweest, naar het Rijksmuseum, Soldaat van Oranje. Maar ook gewoon naar een winkel­centrum.”

dat een kleinschalige activiteit veel geregel vergt. “Zelf vind ik het juist veel simpeler”, aldus Tom. “Vaak is het een kwestie van een paar mailtjes: wie wil mee, wie heeft een auto?” Ook in De Bilt en Rotterdam wordt bij kleinschalige activiteiten veel gebruik­ gemaakt van eigen vervoer. Soms met de Rode-Kruisauto om rolstoelen te vervoeren. “Of we gaan met Valys”, zegt Kees. “Dat houdt het betaalbaar.”

Doorvragen In Sint Annaparochie is de lijst nog niet zo lang, maar groeit het enthousiasme wel. Al weten deelnemers nog niet altijd dat de mogelijkheid er is, zegt Tineke.

“Anderen zijn te bescheiden om er uit zichzelf om te vragen. Maar als we het goed uitleggen, is er veel animo voor.”

Volgens Tom moet je soms doorvragen.

“Dan zegt iemand: ‘ik vind alles leuk’.

Maar wij vragen ze echt om op onze lijst maximaal acht specifieke activiteiten aan te kruisen.”

Kersen eten Kostbaar hoeft een kleinschalige activiteit sowieso niet te zijn. “Heel populair bij ons is kersen eten”, weet Tom. “Met eigen vervoer naar een kersenboerderij, koffie en taart erbij… Hoe simpel kan het zijn?” Kees: ”Wij hadden een mevrouw die zelden buiten komt en graag de natuur in wilde. Een vrij­williger wandelt nu regelmatig met haar langs de Oude Maas. Het doet haar goed en het kost niks.” Andere acti­viteiten kosten aan entree of vervoer wel wat meer.

oktober 2016

“ Kleinschalig werken begint bij de wensen van de deel­nemers”

Maar zelfs áls dat zo is, moeten we daar volgens Tineke niet altijd een punt van maken. “Je moet niet voor de deelnemer denken, die betaalt zijn eigen dag.

En tegenover de eventuele extra kosten voor de afdeling staat dat we op deze manier ons stof­fi ge imago van ons kunnen afschudden. Als donateurs zien dat we méér organiseren, zullen ze eerder geven.”

Zonder druk Voor Tom is dat ook de kracht van kleinschalige activiteiten: “We kunnen veel méér verschillende dingen orga­ niseren, met de wens van de deelnemer als uitgangspunt. En dan zonder de druk om een zaal of bus vol te krijgen.

Vroeger was ik teleurgesteld als er ‘maar’ tien mensen meegingen.

Nu denk ik: Prima, tien mensen die een topdag hebben gehad!”

5

Hoe maak je als afdeling ons werk beter zichtbaar?

“ Laten zien wat we doen” Weinig organisaties zijn zó verweven met de gemeenschap als de Zonnebloem. Daar mogen we trots op zijn. Toch blijkt dat veel Nederlanders een verkeerd beeld hebben van wat we precies doen.

En voor wie. Onze boodschap lokaal goed ver­spreiden is belangrijker dan ooit. De ruim 40.000 vrijwilligers spelen daarbij een grote rol.

6

ZON

Punt van aandacht

I

n het zuidelijke deel van de stad Houten staat veel nieuwbouw. Er wonen voornamelijk jonge gezinnen die oorspronkelijk van buiten de stad komen. “Als wij daar loten verkopen, merk ik dat zij de Zonnebloem en onze afdeling minder goed kennen dan de ‘echte’ Houtenaren”, vertelt vrijwilliger Ronald Westerveen. “En áls ze onze naam kennen, associëren ze die vooral met ouderen en onze Rijnreizen.”

Oppoetsen Wat Ronald vertelt, speelt in het hele land.

Al jaren kampen we met een uitdaging op het gebied van ons imago. Aan betrouwbaarheid en bekendheid geen gebrek, maar toch weten veel mensen niet dat we er voor álle leeftijden zijn en allerlei typen activiteiten en vakanties organiseren. “We moeten dit ‘stoffige’ imago oppoetsen”, vindt Ronald. “Want we doen zóveel meer! En wanneer mensen dat niet weten, lopen we veel deelnemers, vrijwilligers en donateurs mis.”

“ Wij zijn als vrijwilligers ook een soort ambassadeurs” Dicht op het vuur De komende jaren is het daarom een van onze speerpunten om in elke wijk, dorp of stad op de juiste manier te laten zien wat we precies doen. De afdelingsvrijwilligers spelen hierin een grote rol. Zij zitten dicht op het vuur en hebben een groot netwerk. Ze kennen de gemeenschap, ondernemers en

oktober 2016

potentiële deelnemers en vrijwilligers als geen ander.

Jongere inwoners Zo ook Ronald. Hij doet met zijn afdeling en de afdelingen Schalkwijk en Vianen mee aan een regionale pilot om de zichtbaarheid te vergroten. Samen zetten ze een plan op.

“Ons doel? Meer bekendheid in de directe omgeving en indirect hopelijk ook wat nieuwe vrijwilligers. Wij richten ons specifiek op het nieuwe deel van Houten met jongere inwoners.”

Mentalisten Om dat te bereiken is een grote activiteit op­gezet. “We zochten een bekende naam en kwamen uit bij Rob en Emiel. Dat zijn mentalisten, een bijzonder soort illusionisten.

Ze waren enthousiast en dachten actief mee.”

Het resultaat: een avondvullend programma in het theater in Houten voor alle in­woners van Houten, Schalkwijk en Vianen, met een optreden van Rob en Emiel. Zij hebben de boodschap van de Zonnebloem weten te verweven in hun show. “Tussen de trucs door kwamen vrijwilligers aan het woord en toonden we video’s over ons werk. En natuurlijk werd iedereen in de foyer ver­welkomd door vrijwilligers.”

Bonus De activiteit had effect, ondanks dat bekendheid moeilijk te meten is. “Een derde van de bezoekers die avond had nog geen relatie met de Zonnebloem”, vertelt Ronald. “Van hen kregen we verbaasde reacties toen we lieten zien dat we activiteiten voor jong én oud ­organiseren. En niet alleen grootschalig.”

Daarnaast hebben vijf mensen zich aan­gemeld als vrijwilliger na het bezoeken van de show.

“Dat is natuurlijk een prachtige bonus.”

7

Punt van aandacht

Rob en Emiel

Het publiek

De organisatie

Verhalen over de Zonnebloem

Feestweek Iets meer naar het westen zijn vrijwilligers van de afdeling ’s Gravendeel ook goed bezig onze boodschap te verspreiden. Met een sympathieke actie tijdens de jaarlijkse feestweek in het dorp.

“Mensen met een lichamelijke be­perking die de feestweek in ons dorp graag willen bezoeken, maar dat niet alleen kunnen, mogen zich bij ons melden”, vertelt vrijwilliger Peter van der Worm.

Top 3 op de radio De afdeling Capelle wist op een onalledaagse manier de zichtbaarheid te vergroten: via de lokale radiozender. Radio Capelle heeft sinds kort een nieuw vast item in het radioprogramma ­‘Hitland Magazine’. Iedere week mag een andere Zonnebloemdeelnemer een eigen top 3 aan verzoeknummers door­geven, waarna hij of zij daarover wordt geïnterviewd, live op de radio.

In dat gesprek wordt ook ingegaan op de Zonnebloem. “Veel mensen uit de buurt luisteren naar deze zender en horen dus een mooie Zonnebloemervaring uit de mond van de deel­nemers zelf”, legt vrijwilliger Ans Kuipers uit. “Voor ons een prachtig podium om te laten horen wat we doen. We komen daarnaast ook zelf aan het woord en delen alle radiofragmenten digitaal op onze Facebook-pagina, waarmee we weer een jongere doelgroep bereiken.”

Nieuwsgierig? Luister de fragmenten van ‘De Zonnebloem van de week’ terug via radiocapelle.nl.

8

“Wij zorgen dat er een vrijwilliger klaarstaat die met ze meegaat.” Deze oproep liet Peter in het programmaboekje zetten. “We kregen advertentieruimte in het boekje en in plaats van een standaardadvertentie met een logo en een website, hebben we er op deze manier een actie aan gekoppeld die precies laat zien wat wij doen. En dat er zoveel meer kan dan je denkt.”

Lokale media Ook in Houten werd de actie zó aangepakt dat bezoekers gelijk konden ervaren wat we in de praktijk doen. Ronald: “Iedereen was welkom bij de theatershow, vooral mensen met een lichamelijke beperking of mensen die vrijwilliger zouden willen worden. Die zijn ook gekomen en zo nodig begeleid door onze vrij­willigers. Net zoals bij een Zonnebloem­activiteit ook gebeurt.” Daarnaast zijn ook veel lokale media benaderd. “De activiteit op zich is natuurlijk prachtig, maar het evenement fungeert ook als een aanleiding om iets over de Zonnebloem te vertellen in de media. Wij zijn als vrijwilliger eigenlijk ook een soort ambassadeur.

Zo hebben we in de lokale kranten gestaan, met foto en al, en zijn we geïnterviewd op de radio.

We hebben brochures neer­gelegd bij scholen en winkels en onze activiteit aange­kondigd binnen ons netwerk. We staan nog nadrukkelijker op de kaart.”

Onderscheiden De drie Utrechtse afdelingen gebruikten waar nodig de toolkit van Mijn Zonnebloem, met promotie­materiaal en praktische tips (zie kader op pagina 9). Peter koos er heel bewust voor de workshop Lokale Zichtbaarheid te volgen, die aan

ZON

WILMA

Wilma Oostdijk (41) uit Steenbergen is enorm actief als vrijwilliger bij de Zonnebloem. Ze gaat mee met aangepaste vakanties, helpt bij activiteiten en bezoekt mensen bij haar in de buurt.

Tips en tricks Maak een plan voor zichtbaarheid Organiseer activiteiten specifiek voor dit doel. Neem als vertrekpunt: waar zijn jullie trots op of goed in?

Vraag de workshop Lokale Zichtbaarheid aan via dienstencentrum@zonnebloem.nl Gebruik de toolkit op Mijn Zonnebloem.

Werk samen Zet je netwerken in.

Organiseer gevarieerde activiteiten samen met andere organisaties.

Benut de afdelingssite Laat zien wat je doet, voor wie en waarom.

Laat ook de verscheidenheid zien.

Wees niet te bescheiden en laat zien waar je trots op bent als afdeling en als vrijwilliger.

Laat deelnemers en afdelingsvrijwilligers aan het woord. Zorg voor ervaringsverhalen, het liefst met een mooie foto.

Moeder en zoon Ik lig in bed als ik mijn zoon Christiaan de trap op hoor komen. Zachtjes doet hij mijn slaapkamerdeur open.

“Mam, hoe gaat het nu?”, vraagt hij. Bezorgd om zijn moeder, die net een kleine ingreep heeft gehad.

Zorgzaam als hij is.

In een flits brengt dat me terug naar die mooie dag in april. Ik mocht als Zonnebloemvrijwilliger de wens van Marieke uit laten komen. Een jonge sterke vrouw, gehandicapt geraakt bij de geboorte van haar zoontje.

Jip is nu drie. Zijn vader is uit hun leven verdwenen.

Haar wens: een dagje strand met Jip. Een hele opgave als alleenstaande moeder in een rolstoel. Ze dacht dat de Zonnebloem niets voor hen zou zijn, maar probeerde het toch. Ik duw haar strandrolstoel naar zee. Jip helpt mee, met alle kracht die hij uit zijn nog veel te kleine beentjes kan halen. Aandoenlijk. Marieke moet erom lachen.

Toen voelde ik het: de onbreekbare band tussen moeder en zoon. Na een moeilijke tijd heeft ze de kracht

te vragen is bij het Nationaal Bureau. “Er wordt hier in de omgeving héél veel georganiseerd voor verschillende doelgroepen. Door het Rode Kruis, bejaardenhuizen, het Ge­handicaptenplatform, de kerk. Hoe specifieker wij laten zien voor wie wij er zijn, hoe beter mensen ons vinden. En hoe makkelijker het wordt om ons te onderscheiden van de rest. Tijdens de workshop kregen we ook de tip om aan te sluiten bij bestaande plaatselijke activiteiten. Zoals de feestweek. Elk dorp heeft wel zo’n feestweek, dus deze actie kan iedere afdeling kopiëren!”

oktober 2016

gevonden om door te gaan. Voor hem. Ze wil dat hij niets tekortkomt. En hij. Hij zal er altijd zijn voor haar.

Nu staat mijn zoon naast mijn bed. “Kijk mam, je staat er in!”, zegt hij trots als hij het laatste nummer van Flair laat zien. Wat een toeval. Van de stranddag met Marieke is een reportage gemaakt voor Flair. Pagina 17, daar staat ze. Trots ben ik, dat ik Marieke heb kunnen laten zien wat de Zonnebloem is en doet. Veel lezers zullen straks een traantje wegpinken bij haar verhaal. Dankbaar neem ik de tissue aan die mijn zoon me aanreikt.

9

De kwestie

Promotie: hoort dat erbij?

Wiebe Kremer, afdeling GroningenLeweborg

Om ons werk mogelijk te blijven maken is het van belang dat we meer bekendheid geven aan wat we doen. Met meer dan 40.000 vrijwilligers hebben we op papier héél veel ambassadeurs. Maar voel jij je als vrijwilliger ook een ambassadeur van de Zonnebloem?

En zo ja, hoe zie jij die rol en hoe pak je die op?

H enk Geleijnse, afdeling Dordrecht-Zuid “Ik doe nu ongeveer een half jaar Zonnebloemwerk en ik voel me er erg bij thuis. Ik ben het gaan doen dankzij een andere vrijwilliger die de Zonnebloem actief promoot: mijn vrouw. Ik bezoek iemand die in een verzorgingstehuis woont, dus je komt met veel anderen in aanraking. Dan vertel ik graag even wat de Zonnebloem doet. Het bezoekwerk, maar ook de vakanties. Of ik de ver­ eniging ook via speciale activiteiten zou willen promoten? Het is nog niet aan de orde geweest, maar ik zou daar zeker aan willen meehelpen!”

10

Jannie Bouman, afdeling Dronten “Nee, ik zie promotie van de Zonnebloem niet echt als iets dat bij mijn werk als vrijwilliger hoort. Ik doe al meer dan tien jaar bezoekwerk en vind dat heel leuk. Vooral het persoonlijke contact en wat je voor een ander kunt betekenen. Een deelnemer die ik lang heb bezocht noemde mij op een gegeven moment zelfs ‘mijn Zonnebloemdochter’. Dat is mooi en daar doe ik het voor.”

“Ik voel me zeker een ambas­ sadeur. Niet alleen van mijn afdeling, ook van de totale vereniging. De Zonnebloem doet overal hetzelfde werk. Dus ik promoot de vereniging ook actief. Ik wijs mensen op de mogelijkheden die we bieden, zowel dichtbij als landelijk.

Ook doe ik mee aan de lotenverkoop en ik beman een stand op een beurs. Natuurlijk is iedereen anders en als vrijwilliger moet je de vrijheid hebben om de dingen te doen die je leuk vindt. Maar vrijwilligerswerk is ook weer niet ‘geheel’ vrijblijvend. Je kiest uiteindelijk wel voor dit werk, omdat je achter de missie van de Zonnebloem staat!”

Grietje Eising, afdeling Dalen “Als je vrijwilliger bent voor de Zonnebloem, hoort het er gewoon bij. Overal waar ik kom, vertel ik wel wat we doen. Dat is ook belangrijk, omdat mensen vaak denken dat de vereniging alleen bootreizen doet. Terwijl we juist op lokaal niveau zoveel voor mensen betekenen. Natuurlijk zijn er ook situaties, waarin je juist de landelijke activiteiten kunt pro­moten. Maar dan moet het wel passend zijn. Ik zou op zich graag de Zonnebloemauto promoten, alleen staat de dichtstbijzijnde auto hier drie kwartier vandaan. Daar heb je dan dus niet veel aan.”

ZON

Dat was toen

Dag bootje van weleer!

Van complete vakanties tot gezellige dagtochten: we hebben iets met varen. Vijftien jaar lang hebben we met onze eigen grachtencruiser door Amsterdam gevaren. Aan dat tijdperk komt nu een einde. Maar aan rondvaarten door de hoofdstad niet…

In 1999 bestaan we 50 jaar. Dat vieren we met een jubileumactie: geld inzamelen voor een eigen, moderne rondvaartboot in Amsterdam. We krijgen van alle kanten hulp. Zo brengen de Echte Bakkers met hun ‘Zonnebloembrood voor de rondvaartboot’ maar liefst 570.000 gulden bij elkaar.

Te water!

Na een periode van ontwerpen en bouwen wordt de nieuwe boot op 3 november 2001 gepresenteerd tijdens een feestelijke happening met onder meer André van Duin. Het is een hypermoderne grachtencruiser, voorzien van een rolstoel-/brancardlift, aangepast toilet en een flexibel in te delen interieur. oktober 2016

Diners bij kaarslicht De eerste afdeling die de grachten vanaf het water verkent is – heel toe­passelijk – Amsterdam De Pijp.

Vanaf 2002 draait de rondvaartboot volledige vaar­seizoenen, met zes rondvaarten per week voor afdelingen uit het hele land. Later aangevuld met high tea-arrangementen en diners bij kaarslicht. En als het vakantieschip in Amsterdam aanmeert, hoort daar natuurlijk ook een rondvaart bij.

Strengere eisen Zo genieten in de loop der jaren tien­duizenden deelnemers van een rondvaart door de hoofdstad. Maar de belangstelling loopt langzaam terug.

En een eigen boot in de vaart houden, kost veel geld. Bovendien stelt de gemeente Amsterdam binnenkort strengere eisen aan rondvaartboten en die zouden een peperdure inves­ tering vergen.

Rondvaart boeken Daarom nemen we dit jaar afscheid.

We zeggen onze eigen rondvaartboot vaarwel, maar de rondvaarten niet!

De Zonnebloem maakt afspraken met rederij Blue Boat Company. Daar kun je als afdeling, maar ook als klein groepje, een ouderwets gezellige rondvaart boeken, op een volledig aangepast schip. Want varen, dat blijven we doen!

11

Op de koffie bij

Buurten bij de buren Samenwerken kun je alleen als je elkaar kent. En hoe kun je andere afdelingen beter leren kennen dan bij een kop koffie? De Limburgse regio Maasdal kwam met het idee om afdelingen bij elkaar op bezoek te laten gaan.

12

I

n het Limburgse Maasdorp Wessem staat de koffie klaar. Lies Aspers brengt twee verse kersenvlaaien binnen en telt samen met Annie Sniekers het aantal stoelen in de uitbouw. De twee vrijwilligers hebben de ‘buren’ uitgenodigd: de afdeling Terra Mosa, uit drie dorpen aan de andere kant van de Maas: Stevensweert, Maasbracht en Ohé en Laak. De Wessemse vrijwilligers kennen de collega’s eigenlijk vooral van gezicht.

“We komen elkaar tegen op regio­ vergaderingen”, zegt afdelings­­voor­ zitter John Nakken. “Vorig jaar organiseerde Terra Mosa het jaarlijkse vrijwilligersfeest van de regio Maasdal.

Dat was ontzettend geslaagd. Maar voor de rest kennen we elkaar niet zo goed.” Daar moet vanavond verandering in komen. Op initiatief van het

regiobestuur en in nauwe samenwerking met het districtshoofd gaan in MiddenLimburg afdelingen bij elkaar op de koffie. Een ongedwongen manier om elkaar beter te leren kennen. Van elkaar te leren ook. En misschien wel elkaar verder te helpen.

Verschillen De twee afdelingen mogen buren zijn (en behoren zelfs tot dezelfde gemeente), maar lijken nauwelijks op elkaar.

Wessem is een overzichtelijke afdeling, met zo’n 50 deelnemers, die al bijna een halve eeuw bestaat en waar je de katholieke oorsprong van de vereniging nog duidelijk proeft. Terra Mosa is qua deelnemers meer dan twee keer zo groot en is pas sinds 2010 actief.

Bovendien wonen de deelnemers en vrijwilligers verspreid over de drie

ZON

kernen, waaronder het grotere ‘stadse’ Maasbracht. In de manier van werken zie je die verschillen terug. Terra Mosa organiseert méér activiteiten, niet alleen vanwege het grote aantal deelnemers, maar ook om ze in elk dorp dicht bij huis een leuke tijd te kunnen bezorgen. Het bezoekwerk is net wat anders georganiseerd: in Wessem is elke vrijwilliger verantwoordelijk voor een paar straten, bij Terra Mosa zijn individuele vrijwilligers en deelnemers aan elkaar gekoppeld.

Feestzalen Toch hebben de afdelingen ook genoeg gemeen. Er worden bijvoorbeeld tips uitgewisseld voor geschikte feestzalen met aangepaste toiletten, of voor goede muzikale acts uit de regio. Ook de financiering komt ter sprake: Wessem doet elk jaar mee met de Rabobank Clubkas Campagne, die het afgelopen jaar 300 euro opleverde. Een goede tip, vinden de bezoekers, die er zelf nog geen ervaring mee hebben. Verder staan de twee afdelingen, net als zoveel andere, voor

“ Wij staan open voor elkaars ideeën” de uitdaging om ons werk scherper toe te snijden op de doelgroep. In beide afdelingen mogen alle ‘bestaande’ deelnemers gewoon mee met activiteiten.

“Maar bij de intake van nieuwe deelnemers letten we er wel op of het inderdaad om mensen met een lichamelijke beperking gaat.”

Cultuuromslag Een ander actueel thema is kleinschalige activiteiten. Dat vraagt bij veel afdelingen om een cultuuromslag. Ook bij Terra Mosa, dat wel een leuke tip heeft voor de buren: “Om het te stimuleren, hebben we elke vrijwilliger een paar euro gegeven, puur om een deelnemer even mee te nemen voor een kop koffie of een ijsje.”

oktober 2016

Plaatsen over Al snel ontstaat precies de sfeer die je van een koffiebezoekje verwacht.

Vrijwilligers raken in gesprek met de buurman of -vrouw. Er wordt gelachen, de gesprekken lopen door elkaar en komen soms weer samen bij een thema waar de hele tafel zich in mengt.

Bijvoorbeeld de vraag welke activi­ teiten je het beste via de regio kunt organiseren en wat afdelingen misschien beter zelf kunnen doen – of met elkaar. Want grootschalige acti­ viteiten blijven ook voor deze afdelingen voorlopig de kern van het jaarlijkse programma. Een paasfeest, een kerstfeest, een boottocht en een busreis.

Activiteiten die de nodige organisatie én kosten met zich meebrengen. Maar ook kansen op samenwerking bieden.

“Als er plaatsen over zijn in de bus, kun je misschien een andere afdeling vragen of daar interesse is.”

Over de schutting kijken Al met al doet de avond precies waarvoor deze bedoeld is: vrijwilligers helpen over de schutting te kijken. “Het was een leuk, open gesprek”, blikt secretaris Wiel Dirks van Terra Mosa later terug. “Je ziet dat we open staan voor elkaar en niets te verbergen hebben.

Als je elkaar geregeld ziet, leer je langzaam ook elkaars knelpunten kennen en kun je er misschien samen iets aan doen. Ik zou het heel prettig vinden om bijvoorbeeld eens met mensen uit verschillende afdelingen van gedachten te wisselen. En verder praten over hoe je de omslag naar de doelgroep maakt, of van groot- naar kleinschaligheid. Ik denk dat we elkaar heel veel te bieden hebben en daar liggen ook onze kansen.” John is het daarmee eens. “Een avond als vanavond geeft op een ongedwongen manier een aantal tips en mogelijkheden waar we allemaal iets aan hebben tijdens het veranderingsproces waarin we nu zitten.”

Wil je ook ervaringen uitwisselen? Praktische tips delen?

Een keer op bezoek bij een andere afdeling?

Laat het weten aan de redactie: zon@zonnebloem.nl

13

Mijn Zonnebloem De Eropuit Gids gaat digitaal

“ Het wordt even wennen” Wie als afdeling een activiteit wil boeken, kan sinds half september terecht op het speciale Eropuit Platform op Mijn Zonnebloem.

De digitale vervanger van de Eropuit Gids biedt vooral meer arrangementen. Daarnaast wordt het aanbod gedurende het hele jaar aan­gevuld en up-to-date gehouden.

Mijn Zonnebloem heeft er vanaf half september een nieuwe functie bij: vrijwilligers kunnen hier voortaan terecht om ideeën op te doen voor activiteiten en uitstapjes. Zoals een bezoek aan diverse attractieparken, dierentuinen, musea of het maken van een boottocht, rondvaart enzovoort. Ook kun je zien welke arrangementen we bij aan­bieders hebben bedongen. Deze arrangementen kunnen bovendien rechtstreeks door de afdelingen bij de aan­bieders worden geboekt.

Dit kan via het online Eropuit Platform.

Op dit platform kun je een activiteit aanvragen voor het aantal personen naar keuze. Doordat het een online medium is in plaats van een papieren gids, blijven we flexibel: acti­viteiten kunnen tussentijds makkelijk worden toegevoegd en er is ook ruimte voor tijdelijke arrangementen.

“ Wij zijn gewend om in januari een jaarplanning te maken voor alle activiteiten. Zo weten vrijwilligers en deelnemers waar ze aan toe zijn.

We hebben niet per se behoefte aan nieuwe activiteiten die tussendoor online komen. Maar over een heel leuk kleinschalig uitje in de buurt horen we graag meer.”

“ Een digitaal platform zal even wennen zijn, maar ik begrijp dat we mee moeten met de digita­ lisering. Wel vind ik het een vereiste dat het technisch goed functioneert, wat de laatste tijd bij Mijn Zonnebloem niet altijd het geval is.”

A nneke Jebbink, voorzitter afdeling Dronten

Wat verandert in 2017 in het aanbod?

Omdat afdelingen steeds vaker kiezen voor kleinschalige activiteiten in de buurt, verschuift in 2017 de focus van centraal georganiseerde activiteiten (door het Nationaal Bureau) naar ar­rangementen die je als afdeling zelf kunt boeken. Het aantal arrangementen groeit van 59 naar 70, inclusief 15 bootdagtochtarrangementen. Ook de spreiding verbetert, met meer activiteiten in Noord-Nederland, Zeeland en Limburg.

En het aantal andere bedrijfsuitjes, waarbij bedrijven deelnemers van onze afdelingen meenemen tijdens hun bedrijfsuitje, wordt uitgebreid van 150 naar 175.

V ivian Bos, voorzitter afdeling Almere-Stad-Oost

Voor al onze vrijwilligers is er een speciale website: mijnzonnebloem.nl. Hier vind je het laatste nieuws, activiteitenagenda’s, belangrijke informatie en nog veel meer. Log daarom regelmatig in.

Nog geen kijkje genomen? Klik dan eenmalig op ‘account activeren’ en meld je aan. Hulp nodig?

Bel dan met het Dienstencentrum: (076) 564 64 64.

14

ZON

Meekijken met drie stafleden

V

Vitamine

Stafleden zorgen ervoor dat vaar- en landvakanties in goede banen geleid worden. Tijdens de reis, maar zeker ook al in de weken ervoor en soms ook nog erna. Maar wat doen deze leidinggevende vakantievrijwilligers nu precies?

ZON keek mee over de schouders van drie stafleden bij drie verschillende reizen.

oktober 2016

15

V

Vitamine

Mirjam Dijsselhof (44) Assistent hoofd vakantie

Mee met: vaarreis MPS de Zonnebloem Hoeveelste keer?

• 17 jaar Zonnebloemvrijwilliger • 3 reizen • 1e reis als staflid

Peter van ’t Hof (70)

Hoofd vakantie

Mee met: vaarreis MPS de Zonnebloem Hoeveelste keer?

• 50 jaar Zonnebloemvrijwilliger • 88 reizen • 74 e reis als hoofd vakantie

Regien Catsburg (53)

Hoofd verpleging

Mee met: stedentrip naar Brugge Hoeveelste keer?

• 22 jaar Zonnebloemvrijwilliger • 97 reizen • 90 e reis als hoofd verpleging

Begin van het vaarseizoen Het werk van de stafleden op de vaarvakanties begint al vroeg: aan het begin van het vakantieseizoen zijn er bijeenkomsten in Breukelen, waar de stafleden van verschillende vaarvakanties bij elkaar komen.

Peter: “We bespreken er de programmamogelijkheden en maken er al de keuze voor een busexcursie tijdens de reis. In het ideale geval zijn daar ook alle drie de staf­ leden van een reis aanwezig, zodat je elkaar alvast een keer hebt kunnen ontmoeten.”

Enkele weken voor vertrek Een dag of tien vóór vertrek komen de drie stafleden van een reis bijeen. Dan zijn namelijk de lijsten met vakantiegangers én vrijwilligers bekend en worden taken en roosters gepland en de draaiboeken doorgenomen.

Peter: “De indeling is een aardige puzzel, want zowel verpleegkundigen als algemeen vrij­willigers moeten worden ingepland. We proberen daarbij te letten op taken, kwaliteit, ervaring én wensen. Ook kijken we naar de verdeling man-vrouw en de leeftijden.”

Regien: “Ik houd me daarbij als hoofd verpleging vooral bezig met het in kaart brengen van alle zorgaspecten. Met informatie over de deelnemers bij de hand vul ik formulieren in met alle algemene dagelijkse levensbehoeften: medicatie en dieet, wat voor soort rolstoel een deelnemer gebruikt en welke andere zorg nodig is.”

16

ZON

Enkele dagen voor vertrek Als alle roosters en nacht- of slaapdiensten zijn ingedeeld, gaan de voorbereidingen door.

Regien: “Ik bel soms nog vakantiedeelnemers na als er iets niet duidelijk is over de rolstoel of een dieet, zodat ik zeker weet dat we niet voor verrassingen komen te staan. En ik stuur een brief met infor­matie over de vakantiedeelnemers en het programma aan alle verpleegkundige vrijwilligers.”

Peter: “Als hoofd vakantie informeer ik voorafgaand aan de reis met name de algemeen vrijwilligers. Samen met het assistent hoofd regel ik nog een aantal andere zaken. De vrijwilligers in het restaurant en in enkele andere functies krijgen bijvoorbeeld speciale kleding in de juiste maat. Wie op de eerste of laatste dag van de reis nachtdienst heeft, willen we ook alvast op de hoogte brengen.”

Regien: “Ik bel de verpleegkundigen die een nachtdienst krijgen toebedeeld zelfs allemaal.

Ik vond dat zelf ook altijd prettig om vooraf te weten! Een stevige voorbereiding dus. Dat is het halve werk. Dat klopt écht. De organisatie vooraf kost meer energie dan de reis zelf. Maar het is het waard.”

Mirjam: “Wat ik zo geweldig vind aan zo’n reis?

Drieënzestig mensen die normaal gesproken iets héél anders doen, werken nu samen en dat loopt over het algemeen heel lekker. Dankzij een goede organi­satie en structuur.”

De dag van vertrek Peter: “Op maandagochtend komen de vrijwilligers aan boord op MPS de Zonnebloem. Dan zien we iedereen voor het eerst en nemen we de planning en taken door. In korte tijd moeten we dan veel bespreken, want binnen een uurtje staan de vakantiedeelnemers al op de loopplank!”

Regien: “Een stedentrip, zoals de reis naar Brugge, verloopt wat anders. Op het schip gaan bijna zeventig vakantiedeelnemers mee, naar Brugge zijn dat er zo’n twintig. Dat is natuurlijk een groot verschil. Daarnaast is het, afhankelijk van de locatie, misschien wat meer improviseren.”

oktober 2016

Tijdens de reis Mirjam: “Als assistent hoofd vakantie stuur ik tijdens de reis de ruim dertig algemeen vrijwilligers op het schip aan.

Dat doe ik samen met het hoofd vakantie en de cruisemanager, de restaurantmanager en de kapitein. Als assistent hoofd ben ik voornamelijk bezig met het coördineren van de facilitaire werkzaamheden, dus met name de taken van de brand­wachten en de receptionisten. We hadden tijdens deze reis een goed en sterk team. Soms zijn er kleine onduidelijkheden. Ik ben dan druk in de weer om dat soort ‘gedoetjes’ op te lossen.”

Peter: “Als hoofd vakantie fungeer ik het liefst ook als gastheer. Ik maak graag een praatje met de vakantiegangers.

Omdat ik steeds weggeroepen kan worden, zijn die praatjes in mijn geval vaak wat summier, maar ik vind het wel heel belangrijk: daar draait het toch om. Dat geef ik alle vrijwilligers ook mee: leen je oren uit. Luister! Dat moet ik ook doen, blijven luisteren en waar nodig bijsturen.”

Regien: “Tijdens de reis werk ik altijd mee met de vrijwilligersgroep, vooral in de zorg in de ochtend en avond. Ik plan mezelf altijd in bij een vakantiedeelnemer die minder zorg nodig heeft, zodat ik eventueel tijd overhoud om onvoorziene zaken op te lossen of om alle kamers van de deelnemers even binnen te lopen. En daarnaast om het excursieprogramma mee te draaien.”

Mirjam: “Improviseren hoort erbij. Op mijn recente vaarvakantie werd een paar vrijwilligers onverwacht gevraagd om met vakantiedeelnemers van boord te gaan. Ik had niemand aan boord die hun taak op dat moment over kon nemen.

Dan ga ik gewoon zelf de vloer boenen!”

Regien: “Je loopt altijd wel tegen onverwachte zaken aan, maar Brugge was top! We hebben vooral gouden momenten beleefd. En dan denk ik al helemaal niet meer aan het geregel vooraf!”

Staflid worden?

Elke Zonnebloemvak antie gaat er een sta f mee.

Die bestaat uit twee of drie ervaren vrijw illi gers: een hoofd vakantie, een hoofd verpleging en , alleen op het schip, een ass istent hoofd vakanti e.

In sam enwerking met het Na tionaal Bureau berei de n zij de vakantie voor en hebben zij op het mo ment suprême de dagelijk se leiding in handen .

Na ast hun drukke werkzaa mheden houden zij tijd en s de vakantie ogen en oren open voor nie uw ‘staftalent’. Talentvo lle vrijwilligers met leiding­ gevende capaciteit en worden uitgenodig d voor een kennismaking en screening op het Na tionaal Bureau om te beoo rdelen of zij staflid ku nn en worden en of ze da t zelf ook willen.

17

Taart voor elkaar

Badpak aan en het water in Anne Nijssen beleefde deze zomer een bij­ zondere dag aan het strand. Samen met vrij­ williger Lenneke, die ze goed kent, ging ze de zee in. “Voor Lenneke is niets te gek. Daar ben ik haar dankbaar voor.” Tijd voor taart!

Anne en Lenneke kennen elkaar al jaren via de af­deling Bloemendaal.

“Lenneke komt langs, we bellen vaak. Ze is er echt altijd voor me.” En ze hebben lol samen, ook tijdens de stranddag. “Schoenen uit en hup, richting de branding. Lenneke had haar badpak al aan. Zo kon ze me iets meer naar het diepe duwen en raakten mijn voeten het water. Heerlijk!”

Anne bedankt Lenneke met een taart. Lenneke is verrast. “Wat leuk!

En dat terwijl ik voor mijn gevoel niets bijzonders doe. Ik vind het normaal om iets voor een ander te doen.”

Strandvrijwilligers bedankt!

De drie landelijke stranddagen waren ook dit jaar een succes. Mede dankzij alle vrijwilligers, die zich net als Lenneke vol enthousiasme hebben in­gezet. Deze cake is ook voor jullie. Bedankt!

Zelf bakken?

Ook zin in cheesecake?

Een heerlijk recept vind je op Mijn Zonnebloem.

Ken je ook een vrijwilliger die een bedankje verdient?

Geef hem of haar op voor deze rubriek. Stuur een mail naar zon@zonnebloem.nl en laat weten waarom de taart verdiend is!

Er kan zoveel meer in… Amsterdam

Dat is lachen!

Bij de jongerengroep in Amsterdam stond een bijzondere activiteit op het programma: een geheime workshop.

Een grote groep was erg benieuwd en meldde zich aan. Uiteindelijk bleek het om een lachworkshop te gaan! Vrijwilliger Denise Brune maakte veel foto’s en zette ze op Facebook.

Stuur ook je verhaal in!

Heb jij ook bijzondere momenten beleefd als vrijwilliger? Tijdens een leuke activiteit of vakantie? Mail je verhaal met foto dan naar de redactie van ZON via zon@zonnebloem.nl. Wie weet staat jouw verhaal de volgende keer in deze rubriek. Alle inzendingen zijn ook te bekijken op mijnzonnebloem.nl

18

ZON

Baanbrekend

Jolanda van de Lagemaat (41)… …is docent verpleegkunde op het Da Vinci College in Dordrecht én werkt als verpleegkundige in de wijk.

Ook zet ze zich al 23 jaar in als Zonnebloemvrijwilliger.

“ Vrijwilligerswerk is echt iets speciaals voor mij”

oktober 2016

“Zorg is dé rode draad in mijn leven. Na een

als hoofd verpleging bij regionale jongeren­

loopbaan als oncologieverpleegkundige in het

vakanties. Nu help ik bij activiteiten bij de

ziekenhuis kreeg ik de kans om als docent aan

jongerenwerkgroep Zuid-Hollandse Eilanden

de slag te gaan. Na twee jaar begon ik de zorg

en ga ik af en toe mee met een vakantie of lan-

zo erg te missen, dat ik nog een aantal uur –

delijke activiteit. Het vrijwilligerswerk is echt iets

in de avonden en weekenden – als verpleeg­

speciaals voor mij. Ik kan dan de zorg verlenen

kundige in de wijk ben gaan werken. Heel

op een manier die in mijn werk helaas niet altijd

afwisselend: van medicatie en wondzorg tot

lukt. Echt de tijd nemen om contact te maken.

en met wassen, aankleden en andere begelei-

Waarbij iets kleins het verschil kan maken!

ding. Vrijwilligerswerk voor de Zonnebloem

Dus als het éven kan, ga ik mee. Er zitten

doe ik al sinds mijn achttiende en kan ik óók

gewoon niet genoeg uren in de week voor alles

niet missen. Aanvankelijk op het schip of

wat ik wil.”

19

Bij elkaar

Amy Ebberink (40) Woont in Venray Is vrijwilliger bij de 40-65-groep

Bianca Kisjes (43) Woont in Venray Is actief bij de 40-65-groep

Gezellig samen voor de buis

Bianca en Amy snoepen van Netflix 20

ZON

Vitamine V

Er gaat niets boven een middagje ‘Netflixen’.

Althans niet voor Bianca en Amy. Toen ze elkaar ontmoetten via de Zonnebloem bleken ze ‘verslaafd’ aan dezelfde serie.

Niet lang erna werden hun Netflix-middag én een hechte vriendschap geboren.

N

etflix aan. Chips op tafel en wat te drinken erbij. Bianca en Amy brachten begin dit jaar heel wat uurtjes samen door op de bank. “Elke dinsdag verscheen een nieuwe aflevering van ‘Pretty Little Liars’. Een Amerikaanse serie die we allebei fanatiek volgen”, vertelt Bianca. “Maar”, vult Amy lachend aan, “eigenlijk was het ook een mooi excuus om gezellig bij te kletsen en wat te snoepen. Het is stiekem onze snoepmiddag.”

“ Amy vergroot mijn wereld”

Waardevol Voor zowel Amy als Bianca is de vriendschap heel waardevol. “Amy vergroot mijn wereld. Door haar kom ik op allerlei leuke plekken en lach ik volop. Hoe diep ik ook in de put zit, zij maakt me aan het lachen. En zij begrijpt het volledig als ik een afspraak moet verzetten omdat ik weinig energie of veel pijn heb. Zonder dat ze me ‘pampert’, want daar zit ik niet op te wachten.”

Melige humor Bianca en Amy kennen elkaar nu een jaar. Ze zijn hecht vanaf het moment dat Amy voor het eerst op bezoek kwam als Zonnebloemvrijwilliger.

“We hebben meteen twee uur zitten kletsen”, herinnert Amy zich. Bianca vertelt: “We zijn ongeveer even oud, hebben dezelfde melige humor en staan op dezelfde manier in het leven.

Positief, maar realistisch over wat wel en niet gaat.”

Moeilijke tijd Daarmee doelt Bianca op de handicap die ze vier jaar geleden opliep na een ruggenmergontsteking. Ze werd daardoor afhankelijk van een rolstoel. “Dat was een moeilijke tijd. Gevoelsmatig hoorde ik niet bij de ‘gezonde’ wereld, maar ik voelde me ook niet thuis bij de ‘gehandicapten’. Toen ik merkte dat

oktober 2016

carnaval vieren. Een uitdaging in een rolstoel, maar we vonden overal een oplossing voor. We zijn pas ook weer op stap geweest, naar de Apenheul”, vertelt Amy. Voor de Zonnebloem organiseren ze samen de maandelijkse themamiddagen voor de doelgroep 40-65 in de regio Venray. “Kalligrafie, knutselen, een info-dag over omgaan met geld. Thema’s die mensen van onze leeftijd interessant en leuk vinden. Die kar trekken we samen.”

ik in een isolement begon te raken, heb ik besloten om toch de Zonnebloem te benaderen. Een hele stap voor mij.

Maar de juiste. Want toen stond Amy op de stoep.”

Dagjes weg De twee vriendinnen kunnen samen de wereld aan en gaan graag op pad.

“Een van onze eerste uitjes was samen

Sterk Amy wordt emotioneel als ze dat hoort.

“Dat doet me veel. Vooral omdat ze misschien niet beseft hoe sterk ze zelf is. Ze kan eigenlijk zoveel zelf en klaagt weinig. In mijn ogen is ze gewoon een jonge gezonde vrouw die van alles wil ondernemen. Net als ik. Dat ik haar duw bij een dagje Apenheul, merk ik niet eens meer.”

21

Kort en actueel

Vakantieaanbod versobert in 2017 Met bijna 7.200 deelnemers is ons vakantieaanbod in 2017 een stuk soberder dan we de laatste jaren gewend zijn. Dit jaar nog zijn het er 8.300. Ook zijn er minder en minder verre bestemmingen.

Drie grote nalatenschappen zorgden de afgelopen jaren voor een flinke kwaliteitsimpuls in ons vakantieaanbod.

Afgestemd op de wensen van onze vakantiegangers huurden we luxere accommodaties in, voegden we excursies toe en boden we meer en verdere bestemmingen aan. Maar het extra geld is bijna op. En dus zit er niets anders op dan terug te keren naar de normale situatie van voor de nalatenschappen. Zodat we een gezonde financiële organisatie blijven die ook in de toekomst mooie ‘vakantiedingen’ voor mensen met een lichamelijke beperking kan blijven doen.

Een soberder vakantieaanbod dus. Maar dan wel afgestemd op het vakantiebehoeftenonderzoek dat we in 2015 onder (potentiële) deelnemers hebben gehouden.

Daaruit is gebleken dat de bestemmingen in Nederland, België en Duitsland favoriet zijn. Het aanbod spitst zich dan ook vooral op die drie landen toe. Reizen en stedentrips naar Engeland, Frankrijk, Spanje en Turkije maken plaats voor nieuwe bestemmingen als Doorn en Hainich (Duitsland). Als vliegbestemmingen blijven alleen Sevasti (Griekenland), Lucignano (Italië) en een nieuwe Griekse bestemming op Kos bestaan.

Fonds voor vrijwilligers met een beperking Als Zonnebloemvrijwilliger zet jij je in voor mensen met een lichamelijke beperking. Heb je zelf ook een beperking? Doe dan een aanvraag bij het DELA goededoelenfonds. Dit fonds draagt financieel bij aan vrijwilligersprojecten waarbij mensen met een beperking iets goeds doen voor een ander. Het thema van het fonds sluit hier op aan: ‘Onbeperkt!’.

Meer informatie? Kijk op delafonds.nl

Zonn ebloe mlote rij 20 16 Trekki ngsdat um m aandag Zonneb loemlote 24 oktober 2016 rij 2016 1.500 .000

Lotnu mmer

1.500.00 0 loten à € 2,-

loten à

€ 2,-

BSC 1234 56

Trekkings datum m aandag 24

Maak oktober ka 2016 Zonnebloe van € ns op de hoofdp 15.0 ml ot 00 er ij 5.019 20 ande ,- of een va rijs 16 re Lotnum mer

Regis treer uw lo t kies di en uw ex rect clusie ve Spec savers tvan dag t opokto aa zonn ber 2016 eblo Maak kaBewaar gt auto24 Registre nbieding matisc uw lo nsn op de er h beric em.nl/loter Ee t rg Lotnummervan € ij ht of uw lot en t kost hozo ofdpr vuld 15.00lo u ijs ig € pr BSC to 0,- of56 ijs he 1234 t na de ee2,n-.van 5.019 an eft. kies dir trekk de dere ge ect ingsda ldprijzen uw tumex . clusieve .

Specsave rs aa Registre nb ieding er uw lot op zonneb U ontvan Registreer gt autom loem.nl/lo atisch be Bewaar terij uw lot en uw lot zor richt of Maak kans u prijs hee gvuldig Een lot op kosde tot ft. prijs t € hoofd kies na direct de trekki van € 15.000,- of 2,-. ngsdatum een van de uw. exclusieve 5.019 andere geldp rijzen.

Specsavers aanbieding BSC 12 3456

1.500.000 loten à € 2,Er ka nz dan je oveel mee r den k Regist reer t Trekkingsdatum U on maan uw lo

Er kan zo veel mee r dan je de nkt

Er kan zoveel mee r dan je denkt

n de geldpr ijzen.

Registreer uw lot op zonnebloem.nl/lot erij U ontvangt autom atisch bericht of u prijs heeft.

Bewaar uw lot zorgvu ldig tot na de trekkin Een lot kost € 2,-. gsdatum.

Trekking loterij eind oktober De afgelopen maanden hebben veel vrijwilligers zich weer ingezet om loten te verkopen. Aan het eind van deze maand weten we wie de prijswinnaars zijn.

Trekking loterij Op maandag 24 oktober vindt de trekking plaats op het Nationaal Bureau. De uitslag wordt vervolgens bekend­ gemaakt op zonnebloem.nl/loterij en op Mijn Zonnebloem.

Daarnaast staat de trekkingsuitslag twee weken lang op NOS Teletekst (pagina 552) en kun je een jaar lang de uitslagenlijn bellen op 0900 0633 (€ 0,35 per gesprek, naast je gebruike­ lijke belkosten). Als je je loten online geregistreerd hebt, ontvang je automatisch per e-mail op woensdag de uitslag.

22

ZON

VrijwilligersVoordeel

Wees er snel bij want op = op

Onze toppers

7.350 gratis uitjes en tijdschriften

Gratis entree voor 2 personen

Vincent van GoghHuis – Zundert

Beleef leven en werk van de wereldberoemde Vincent van Gogh op zijn eigen geboortegrond.

Gratis entree voor 2 personen

Het Koninklijk Concertgebouw – Amsterdam

Geniet op dinsdagmiddag 25 oktober om 14.00 uur van pianist Hannes Minnaar en Het Residentie Orkest. Zij spelen werken van Tsjaikovski, Ravel en Prokofjev. Of bezoek op dinsdagmiddag 27 december om 14.00 uur een concert van het Gelders Orkest onder leiding van Antonello Manacorda, met violist Yossif Ivanov. Ook dan staat Tsjaikovski centraal.

Ook dit najaar hebben we weer tal van gratis dagjes uit en gratis tijdschriften voor je in de aanbieding. Met dank aan de podia, musea en uitgevers die ze aan ons schenken. Omdat zij –

Gratis entree voor 2 personen

Feest van Licht – Heilig Landstichting

net als wij – hun dank en sympathie willen laten blijken voor het geweldige werk dat jij doet.

In totaal hebben we komende herfst 3.350 gratis kaartjes bij 40 musea en podia in de aanbieding.

Plus meer dan 4.000 gratis tijdschriften. De aantallen verschillen per aanbieder. Dus wees er snel bij, want op = op. Daarnaast hebben we kortingen geregeld.

Voor als je met meer personen wilt komen of het gratis aanbod op is. Je kunt tot en met 19 december 2016 gratis kaartjes en/of kortingsvouchers aanvragen. Ze zijn geldig tot en met 31 december 2016. Soms geldt een afwijkende geldigheidsdatum, maar dan staat dat op de website en op de voucher zelf.

Beleef de kerstperiode in een winterse sfeer, met lichtobjecten, kerststallen, optredens en nog veel meer. Volg de lichtroute via Karavanserai, door het Arabisch dorp en over de Via Aquaductus naar Jeruzalem.

35

CAATJE (44) BEREIKTE EINDELIJK HAAR DROOMGEWICHT

‘Maar mijn man paste niet meer bij mij’

Goud

DIT WIL JE WETEN OVER DE

DÉ TREND VAN NU:

ERFENIS

in de mode en in je huis

Zo lekker is de echte Mexicaanse keuken

4 vrouwen over hun litteken

‘Ik ben anders naar schoonheid gaan kijken’

zomer !

JE DARMEN:

BELANGRIJK VOOR JE HUMEUR, GEWICHT & GEZONDHEID

LANG LEKKER

INTERVIEW

REGISSEUR WILL KOOPMAN (van Gooische Vrouwen)

Aanbod maandag 10 oktober om 18.00 uur online Om alle vrijwilligers gelijke kansen te geven, gaat het aanbod pas enkele dagen na de verschijning van dit blad online. Dat gebeurt op maandag 10 oktober om 18.00 uur. Je kunt de gratis dagjes uit bestellen via mijnzonnebloem.nl. Heb je geen internet? Kijk dan of een familielid, vriend(in), kennis, buurman of collegavrijwilliger online voor je kan bestellen. Lukt dat ook niet, bel dan het Dienstencentrum, tel. (076) 564 64 64.

1 gratis nummer

19 - 26 augustus 2016 Adviesprijs Benelux € 3,90

STRAKS NAZOMEREN IN VALENCIA. 4 DAGEN VANAF € 199 P.P!

Margriet

Geniet van een gratis nummer van Margriet.

Met inspiratie voor een happy & healthy manier van leven, interviews die je bijblijven, heerlijke recepten, de laatste modetrends, herkenbare verhalen, wooninspiratie, uitgebreide reis­ reportages en informatie over gezondheid en psyche. Plus columns van onder andere Anita Witzier, Annette Heffels en Aaf Brandt Corstius.

Gratis entree voor 2 personen

Bonnefantenmuseum – Maastricht Verwonder je in dit door de Italiaanse architect Aldo Rossi ontworpen museum voor oude, moderne en hedendaagse kunst aan het afwisselende tentoonstellingsaanbod op het snijvlak van traditie en vernieuwing.

Overige aanbiedingen Musea Museum Stad Appingedam • Nationaal Bus Museum, Hoogezand • Klooster ter Apel • Stedelijk Museum Coevorden • Stedelijk Museum Zwolle • Museum Buurtspoorweg, Haaksbergen • Veiligheidsmuseum PIT, Almere • Nederlands Openluchtmuseum, Arnhem • Watermuseum, Arnhem • Pluimveemuseum, Barneveld • Mondriaanhuis, Amersfoort • Paleis Soestdijk • Museum Catharijneconvent, Utrecht • Museum Speelklok, Utrecht • Stedelijk Museum Vianen • Nationaal Glasmuseum, Leerdam • Cobra Museum voor Moderne Kunst, Amstelveen • Koninklijk Paleis Amsterdam • Science Centre Nemo, Amsterdam • Czaar Peterhuisje, Zaandam • Zaans Museum & Verkade Experience, Zaandam • Kaasmuseum, Alkmaar • Museum het Dolhuys, Haarlem • Museum Prinsenhof, Delft • Rijksmuseum van Oudheden, Leiden • Stadhuismuseum Zierikzee • Watersnoodmuseum, Ouwerkerk • Zeeuws Museum, Middelburg • Philips Museum, Eindhoven • Museum de Kantfabriek, Horst • Cuypershuis, Roermond • Museum de Domijnen, Sittard Overige uitjes Theater Sneek • Notenkraker on Ice, Zwolse Theaters • IJsbeeldenfestival, Amsterdam Tijdschriften Hollands Glorie • MEST magazine

oktober 2016

23

De week van Jan

“ Max zwaaide naar ons!”

Jan en zijn schoonzoon Marcel missen geen enkele Formule 1-wedstrijd op televisie. Dit jaar zijn ze er voor het eerst live bij, met de Formule 1-reis van de Zonnebloem. Op tien meter afstand racet ‘onze’ Max Verstappen aan ze voorbij.

Donderdag De bus komt aanrijden en een handjevol Formule 1-fans staat klaar om in te stappen. Vier vrijwilligers helpen hen daarbij. “Het is maar vijf kwartier rijden, maar toch is het fijn als je aangepast vervoer hebt”, vertelt Jan. Eenmaal aangekomen in Spa, wordt de bus voorzien van een grote poster die aangeeft dat het gaat om gehandicaptenvervoer.

“Ideaal. We komen zo overal.”

Vrijdag Bij het hotel leert iedereen elkaar beter kennen. “Leuk joh, alleen maar Formule 1-fans.” ’s Avonds blijft iedereen nog

24

gezellig hangen in de tuin van het aangepaste hotel.

Zaterdag Vandaag is het zo ver: op naar het racecircuit. Op het programma staat de kwalificatierace. Vanaf het speciale rolstoelpodium heeft de groep een eersterangs uitzicht. “Het was al vooraf duidelijk dat Max voor de eerste startrij zou gaan. Hij haalt het zelfs met gemak.”

Als Max over de finishlijn komt, zwaait hij naar de toeschouwers. Jan geniet.

“Moet je kijken, hij steekt zijn hand op.

Hij heeft steeds meer fans. Het hele vak aan de overkant is oranje gekleurd!”

Zondag De race begint en Max veroorzaakt met een gedurfde manoeuvre een aanrijding. Jan schrikt. “In de eerste bocht al! Hij kon er niets aan doen volgens mij. Hij heeft gewoon lef!”

De dag is voorbij gevlogen. Tijd voor een leuke, afsluitende groepsfoto.

Maandag Jammer, maar het is alweer tijd voor de terugreis. “Zo, volgende week de race in Italië”, zegt Jan. “Dan helaas vanaf de bank. Maar deze ervaring was geweldig.”

ZON