ZON 2 Zomer 2018

ZON Juni 2018 5e jaargang, nummer 2

2.800 gratis zomerse uitjes

Voor vrijwilligers bij de Zonnebloem

Proosten op de vakantie

Aan de slag met sponsorwerving

“Zonnig genieten met elkaar�

Studenten over de vloer Welkom bij de Nationale Vergadering

In dit nummer 17

Sponsoren binnenhalen voor een activiteit doe je zo!

4

14

En verder: Wat doe jij?

De column van Wilma De foto van Bettie van der Zwaag Er kan zoveel meer in...

Eropuit!

Baanbrekend Ondertussen in Onbeperkt eropuit Kort en actueel VrijwilligersVoordeel De dag van Marleen

Nationale Vereniging de Zonnebloem Postbus 2100 | 4800 CC Breda Zorgvlietstraat 491 | 4834 NH Breda Tel. (076) 564 64 64 | Fax (076) 564 63 00

2

6 9 14 15 16 17 21 22 22 23 24

dienstencentrum@zonnebloem.nl zonnebloem.nl ING: NL72 INGB 0001 0985 10 Rabobank: NL03 RABO 0108 9019 98

7 10 Hoofdredactie: RenĂŠ Rijkers (zon@zonnebloem.nl) Concept en realisatie: Commond

De Nationale Vergadering: een kijkje in de keuken

Vrijwilligerswerk voor studiepunten

Aan dit nummer werkten (o.a.) mee: Peter Venema, Ingrid Bertens, Michel Campfens, RenĂŠ Bouwman, Paula Romein, Winand Stut, Manon van Wijnen.

ZON

MARC

Doeners

Op de tandem met Henk en Nel

18

12

Meegenieten van de vakanties

24

Marleen zoekt de zee op

Bijblijven? zonnebloem.nl mijnzonnebloem.nl facebook.com/dezonnebloem @DeZonnebloem Kijk voor onze privacyverklaring op zonnebloem.nl of mijnzonnebloem.nl.

Geen internet? Vraag dan een papieren versie op via het Dienstencentrum.

“Mag ik je wat vragen, Marc?”, vraagt een vrijwilliger na afloop van de bijeenkomst ietwat weifelend aan me. Ik kijk haar vragend aan. “Tuurlijk, behalve m’n pincode”, wil ik het ijs doen smelten. Maar ze is me voor. “Meerjarenplan, financieel beleid, nieuw vakantieconcept, klankbordgroepbijeenkomsten”, somt ze in sneltreinvaart op. “En nu weer die AVG…” Even lijkt ze naar woorden te zoeken, maar dan met hernieuwde energie: “Voor mij is het allemaal bla, bla, bla. Een ‘Ver-van-mijn-bedshow’.

Dat heeft toch niets meer met de Zonnebloem te maken?” Terwijl ik nadenk over een goed antwoord, doet de vrijwilliger er nog een schepje bovenop. “Wij Zonnebloemers zijn geen vergadertypes. Wij zijn niet van de regeltjes, theorieën en plannenmakerij. Wij zijn doeners. Praktische types, die mensen willen helpen. Gewoon door op bezoek te gaan of een rolstoel te duwen tijdens een vakantie of dagje uit. Daar zijn we goed in. Daar ligt onze kracht.”

Ik kan niet anders dan haar gelijk geven. Zo heb ik de vereniging en haar enthousiaste en betrokken vrijwilligers het afgelopen jaar leren kennen. Doen en helpen zitten in hun genen. Maar om te kunnen doen waar we goed in zijn, moeten we de juiste randvoorwaarden scheppen. Dat betekent zorgen voor een goede organisatie, die midden in de maatschappij staat, financieel gezond en zichtbaar is, een betrouwbare reputatie heeft, inspeelt op de wensen en behoeften van de doelgroep en voldoende gemotiveerde en goed ondersteunde vrijwilligers heeft. Een organisatie die klaar is voor de toekomst. Zorgvuldig omgaan met persoonsgegevens van deelnemers, vrijwilligers, medewerkers en donateurs hoort daar ook bij.

Niet alleen omdat de Algemene Verordening Gegevensbescherming dat van ons eist, maar vooral omdat we dat als betrouwbare partner belangrijk vinden.

Terug in de realiteit na deze korte overpeinzing, kijk ik in het vragende gezicht van de vrijwilliger. “We zijn dan wel een club van doeners”, begin ik mijn antwoord.

“Maar een beetje ‘gedoe’ hoort erbij.”

Marc Damen, directeur

juni 2018

3

Op de koffie bij

Sponsoren nodig? Trek

Veel uitjes ondernemen en toch de kosten laag houden? Richt je tot fondsen en lokale ondernemers voor sponsoring. Hoe je dat aanpakt, weten ze bij de afdeling Rotterdam-Groot Schiebroek als geen ander. Twee bestuurs­ leden uit Brabant willen daar het fijne van weten.

A

nja van Weijen van de afdeling Rotterdam-Groot Schiebroek krijgt het voor elkaar om bijna iedere activiteit (deels) gesponsord te krijgen. Zo kan de afdeling zelfs bij grote uitjes de kosten voor de deelnemers laag houden en de deelnemers nóg vaker laten genieten van een dagje weg, zoals vandaag in de Botanische Tuin van de TU Delft. De afdeling

4

Bergen op Zoom-De Bergse Plaat is ook goed op weg, maar bestuurslid Yvonne van den Heuvel wil de fondsenen sponsorwerving naar een hoger ­niveau tillen. Bas Janse, voorzitter van regio Brabantse Wal, is meegekomen om te kijken wat er binnen zijn regio verder mogelijk is. Tijdens het afdelingsuitje in de botanische tuin deelt Anja haar ervaringen met Yvonne en Bas. Gouden tip Ze begint met haar gouden tip: “Gewoon beginnen! Maak een begroting in het Zonboek op Mijn Zonnebloem.

Van de entree tot het maken van de uitnodigingen, ik reken per uitje precies uit wat de kosten zijn. Op die begroting noteer ik ook de inkomsten uit de eigen bijdrage van deelnemers. Voor het bedrag dat ik onder de streep tekortkom, zoek ik sponsoren.”

ZON

de stoute schoenen aan!

Op internet “Waar vind je die sponsoren?” is Yvonne benieuwd. Op internet, weet Anja: “Ik zoek bijvoorbeeld op ‘ouderenfondsen’.

Of kijk naar de plaatselijke Rotaryclubs”, tipt ze. Bas vult aan: “Het is goed om te weten dat je de meeste fondsen ieder jaar opnieuw kunt aanschrijven.” Volgens Anja zijn veel fondsen best genegen om 1.000 of zelfs 1.500 euro te schenken en is het dus de moeite van het proberen waard.

Aparte brief Om een fonds aan te vragen, heb je bepaalde documenten nodig. Anja somt ze op: “Je vindt de statuten en een uittreksel van de KvK op Mijn Zonnebloem.

Voeg de begroting toe die je hebt gemaakt voor je afdeling en schrijf voor ieder fonds een aparte brief. Daarin vermeld je wat het Zonnebloemwerk inhoudt en voor welke activiteit je het geld wilt gebruiken.”

Prijzige touringcar Yvonne: “Wil je wat verder weg met een grote groep deelnemers, dan ontkom je er bijna niet aan een – vaak prijzige – touringcar te huren. Zie je hier ook sponsormogelijkheden?” Bij de afdeling Groot Schiebroek maken ze gebruik van plaatselijk aanbieders voor vervoer, omdat dat goedkoper is. Zo ook vandaag.

Anja: “Chauffeurs halen de deelnemers thuis op en zetten hen weer voor de deur af.” Bas is enthou­siast: “Daar kunnen wij nog een wereld in winnen!” Anja vult aan: “Buurt- of wijkbussen rijden vaak alleen op bepaalde tijden. Maar als je hen van tevoren belt, zijn ze meestal heel flexibel.”

Regionale krant Op het gebied van bekendheid, valt nog winst te behalen, denkt Bas: “In lokale media zie ik weinig terug van het goede werk dat de Zonnebloem verricht. Afdelingen moeten meer hun

juni 2018

Anja van Weijen Bestuurslid activiteiten Afdeling RotterdamGroot Schiebroek

Yvonne van den Heuvel Penningmeester Afdeling Bergen op Zoom-De Bergse Plaat

Tips Wees op tijd:

Zorg dat je aanvraag voor een fonds binnen is ruim voordat het bestuur ver­ gadert. Die data zijn terug te vinden op de website van een fonds. Sponsorvragen aan bedrijven lever je het beste in vóór het nieuwe jaar. Zij moeten het sponsorbudget dan namelijk nog verdelen.

Maak afspraken: Bas Janse Voorzitter Regionale afdeling Brabantse Wal

“ Je moet gewoon beginnen” gezicht laten zien.” Dat is Anja met hem eens. Dan denken ondernemers eerder aan de Zonnebloem als goed doel voor een inzamelactie. “Houd de Facebook­ pagina en afdelingswebsite up-to-date met foto’s en verslagen”, zegt ze. “Stuur dat verslag ook naar de regionale krant.

Zij plaatsen graag artikelen over initiatieven in hun regio!”

Meeliften Bas bezoekt evenementen voor ouderen

Houd je volgende activiteit eens in een café. Jij hebt een locatie en zij extra omzet. Kom je ergens met een grote groep? Bel van tevoren of je korting kunt krijgen op bijvoorbeeld koffie en gebak.

om er folders uit te delen: “Daar een stand huren is te duur, maar je kunt meeliften met iemand die dat wel doet.

Een kennis wilde best een beetje inschikken, zodat wij als Zonnebloem een deel van zijn plek konden gebruiken.” Anja: “Mooi zo’n samenwerking! En met die lokale bekendheid kun je weer naar bedrijven stappen. Voor een picknick klop je bijvoorbeeld aan bij de plaatselijke supermarkt.” Ook Yvonne’s afdeling maakt daar al gebruik van: “Je kunt gewoon de winkel binnenstappen en een gesprek aanvragen met de manager.”

Ze zijn het helemaal eens met elkaar: wil je sponsoren werven? Dan moet je als afdeling de stoute schoenen aantrekken.

“Het is voor een goed doel!”

5

Wat doe jij?

Hoe onderhoud je het contact met ‘onzichtbare’ vrijwilligers?

“Onze afdeling is door fusies erg groot geworden. Er zijn vrijwilligers die ongetwijfeld trouw hun gast bezoeken, maar met wie ik vrijwel nooit contact heb. Vorig jaar organiseerden we een speciale bijeenkomst voor bezoekvrijwilligers. Daar kwamen vooral de mensen naartoe die ik toch al regelmatig spreek. Dit jaar organiseren we weer drie van deze bijeenkomsten. Hoe zorgen we ervoor dat de mensen die zich nooit laten zien, nu wel komen?”

Carla van der Heijden, bestuurslid bezoekwerk, afdeling Amsterdam West

“Stel coördinatoren aan”

“Bellen: dan weet je wat er speelt”

“Koester alle vrijwilligers”

“Ik zou er geen probleem van maken. Als de afdeling zo groot is geworden, krijg je dat. Net zoals in grote bedrijven werknemers ook de directeur niet vanzelf tegenkomen, en misschien ook wel niet tegen wíllen komen.

Je bent een bestuur op enige afstand. Zoek naar een werkwijze die past bij de schaal van de afdeling. Stel bijvoorbeeld coördinatoren aan voor de uitvoering in een wijk of dorp. Als je goede informatie meegeeft en ontvangt van de wijkcoördinator, bereik je op indirecte wijze toch alle vrijwilligers.”

“In onze afdeling hebben we zeven keer per jaar een vergadering met alle vrijwilligers.

Als iemand daar niet bij kan zijn, bel ik die vrijwilliger op en druk hem of haar op het hart het verslag goed te lezen. Komt een vrijwilliger enige tijd niet, dan neem ik ook contact op.

Er kunnen goede redenen zijn om even af te haken. Ik weet zo altijd wat er speelt. Er is in de achttien jaar dat ik bestuurslid bezoekwerk ben, nog nooit een onzichtbare vrijwilliger geweest.”

“Na een fusie met een andere afdeling zijn er bij ons ook wat onzichtbare vrijwilligers. Ik vind dat je alle vrijwilligers moet koesteren. Ze hebben allerlei motieven om zich bij de Zonnebloem aan te sluiten. Sommigen willen het gezellig hebben met ‘hun’ deelnemer en zitten niet te wachten op vergaderingen. Dat kun je maar beter accepteren. Zolang ik van de deelnemer hoor dat het gezellig is, vind ik het goed. Natuurlijk kun je onzichtbare vrijwilligers wel aanspreken tijdens activiteiten om aan te geven dat je het jammer vindt dat ze niet naar vergaderingen komen. Leg uit dat het ook een gezellig samenkomen is. Wie weet trekt dat ze over de streep.”

Ton van Overbeek, bestuurslid bezoekwerk, afdeling Veldhoven

Conny Naerebout, bestuurslid bezoekwerk, afdeling Zwolle Kerspellanden en regio Zwolle

Tiny van Gemert, bestuurslid bezoekwerk, afdeling Rooy

Zit jij met vragen? Dit kun je doen: • Kijk eens rond op Mijn Zonnebloem. De Kennisbank is een schat aan informatie met tips en tricks per thema. Ga naar mijnzonnebloem.nl

6

• Volg een cursus of workshop die de Zonnebloem aanbiedt. Meer informatie kun je opvragen bij het lokale bestuurslid bezoekwerk of vinden op Mijn Zonnebloem.

• Stel je vragen aan een van de bestuursleden van je afdeling. Zij kunnen je vaak helpen of zo nodig door verwijzen. Blijf er niet mee rondlopen.

Zit je zelf met een dilemma en wil je advies van andere vrijwilligers? Geef je vraag dan door aan de redactie van ZON via zon@zonnebloem.nl

ZON

Punt van aandacht

Een kijkje bij de Nationale Vergadering

“ Het moet een meer­ jarenplan worden van ons allemaal”

De lucht is strakblauw en de zon schijnt uitbundig. Op het dak van de parkeergarage van de Utrechtse vergaderlocatie La Vie verzamelen de leden van de Nationale Vergadering zich voor een groepsfoto. Het is er bijna net zo hoog als de spits van de naastgelegen kerktoren. En je hebt een prachtig panorama-uitzicht over de stad. Tijd om daarvan te genieten is er niet, want er moet vergaderd worden.

juni 2018

7

Punt van aandacht

D

e leden van de Nationale Vergadering zijn zaterdag­ ochtend 21 april uit het hele land naar Utrecht gekomen om zich te buigen over de toekomst van de Zonnebloem. Na een welkomstwoord van directeur Marc Damen en Karina Schilte, dagvoorzitter van het Nationaal Bestuur, wordt de zaal door medewerkers van het Nationaal Bureau bijgepraat over het voorstel voor een nieuw financieel beleid. Ook is er volop gelegenheid om vragen te stellen. Hierbij merk je duidelijk waar de leden ‘hun netten ophalen’: bij hun achterban.

regionale bestuurders en vrijwilligers, deelnemers en ook medewerkers van het Nationaal Bureau zich over de invulling van een nieuw meerjarenplan voor de komende vijf jaar. Alle visies en input bracht het Nationaal Bureau vervolgens onder in thema’s.

‘Een stem geven’ De Nationale Vergadering bestaat immers uit afgevaardigden van alle twaalf provincies. Elk spreken ze met regionale bestuurders, waarvan er enkele ook uit lokale afdelingen komen. Dat de leden van de Nationale Vergadering een stem willen geven aan de vrijwilligers uit ‘hun’ provincie hoor je terug in hoe ze hun vragen formuleren: ‘Wij weten het wel, maar uit de regio horen we een ander geluid’, en ‘Wat betekent dat voor de plaatselijke afdelingen?’

Handen en voeten De thema’s die vandaag worden be­ sproken, zijn: Lokale kracht, Samen­ werking en zichtbaarheid, Verbinding en flexibele inzet, Transparantie, Digitalisering en Vernieuwing. De hamvraag is: Wat is er nodig om die thema’s verder uit te werken? Deze ochtend is het de taak van de Nationale Vergadering die vraag te beant­woorden. En om werkgroepen samen te stellen die de komende maanden een aantal keer bijeenkomen om de thema’s verder uit te werken. Directeur Marc Damen licht toe: “Bij het samenstellen van een werkgroep kun je ook denken aan een expert van buitenaf. Wie heeft naar jullie idee de kennis, het netwerk en de ervaring om elk thema handen en voeten te geven. Daar gaat het om.”

Hoofdgerecht Na een zowel interessante als vermakelijke lezing van hoogleraar Lucas Meijs over de stand van het vrijwilligerswerk, is het tijd voor het hoofdgerecht van vandaag: het nieuwe meerjarenplan 2019-2023. De eerste stappen daartoe zijn gezet in februari en maart, tijdens klankbordgroepbijeenkomsten. Tijdens deze bijeenkomsten bogen lokale en

8

“ We hebben input van een lokale bestuurder nodig”

vraag, binnen één van de zes thema’s.

Bij elke tafel zit een lid van het Nationaal Bestuur of een mt-lid, die het gesprek aanstuurt. Wat maakt dit thema bij je los? Wat mis je? Zie je kansen? Bij het tafeltje ‘Transparantie’ is men het erover eens: hoe transparanter hoe beter. “Wat is de mening van mijn achterban over een onderwerp, dat wil ik graag weten voor ik hiernaartoe ga”, zegt iemand.

“Daarom houd ik altijd een voorbespreking. Bijvoorbeeld over een onderwerp als interne financiering.” Een ander vult aan: “Andersom mag het ook transparanter. Wij willen graag dat afdelingen op hun site of in de e-mail zetten welke activiteiten ze allemaal organiseren.”

Witte grijze mannen Bij het tafeltje ‘Vernieuwing’ discus­ siëren ze over de vraag wie ze in het werkgroepje willen. “Vrijwilligers die zes tot tien jaar lid zijn”, zegt er één.

“Die denken in het ‘nu’.” Een ander reageert: “Het moet juist een mix zijn, van nieuwe vrijwilligers en mensen die al 40 jaar meedraaien. En dus niet alleen witte grijze mannen. Dat is veel te vaak zo.” Een tafelgenoot knikt: “Diversiteit is heel belangrijk. In leeftijd en ook in cultuur.”

“Het moet een meerjarenplan worden van ons allemaal. Niet iets wat van bovenaf is bedacht.” Even verderop bij het tafeltje ‘Samenwerking en lokale zichtbaarheid’ zijn ze druk met dezelfde discussie. “Moet er iemand van buiten bij?” vraagt de één. “Absoluut”, reageert een ander. “En ook een deelnemer”, vult

Tafeltje ‘Transparantie’ De leden gaan uiteen in groepjes. Elk groepje gaat aan de slag met deze

ZON

WILMA een tafelgenoot aan. “En juist iemand met weerstand tegen wat wij beslissen”, zegt een laatste, “de blik moet meer naar buiten.”

Deelnemers betrekken De tijd zit erop. Een deelnemer van elk groepje presenteert de actiepunten die nodig zijn om het thema verder uit te werken en wie er in de werkgroep moeten.

Er komen allerlei interessante suggesties voorbij. Zoals: ‘We moet­en deelnemers bij de uitwerking van de thema’s betrekken’, ‘We hebben input van een lokale bestuurder nodig, want in de plaatselijke afdeling gebeurt het’ tot ‘We moeten meer aan pr doen en contact zoeken met lokale kranten’. De taak voor vanochtend is volbracht. Het Nationaal Bureau gaat aan de hand van de lijstjes de werkgroepen samenstellen. Marc Damen sluit de ochtend af: “15 juni is de volgende vergadering, dan zien we graag de eerste resultaten. Bedankt voor jullie inzet. Er staat een lunch voor jullie klaar.”

Groene sprietjes De leden verlaten de zaal. De zonne­ bloem­zaadjes uit de klankbord­groep­ bijeenkomsten zitten in de potjes. Op 15 juni, bij de volgende vergadering, zullen er de eerste groene sprietjes uitlopen. Uiteindelijk worden het plantjes, die de basis gaan vormen voor een bloeiende vereniging de komende vijf jaar. Op 28 september bespreekt de Nationale Vergadering een concept meerjarenplan 2019-2023 en op 14 de­cember volgt er dan een definitief besluit.

Wilma Oostdijk (43) uit Steenbergen is enorm actief als vrijwilliger bij de Zonnebloem. Ze gaat mee met aangepaste vakanties, helpt bij activiteiten en bezoekt mensen bij haar in de buurt.

Barbecueboot De eerste warme zonnestralen op mijn wangen geven me ieder jaar weer een heerlijk gevoel. Maar het ultieme zomergevoel krijg ik pas écht aan boord van het Zonnebloemschip. Tijdens de barbecue op het zonnedek.

Terwijl de passagiers van boord zijn en de stad verkennen, trekken koks en keukenpersoneel alles uit de kast om het zonnedek met planten en kleurige tafelkleden om te toveren tot een zomerse feestlocatie. We bevaren dan misschien geen Caribische wateren, het tropische sfeertje zit er wél goed in!

Wanneer we de deelnemers de loopplank oprollen, kijken ze hun ogen uit. Lange tafels bomvol salades en sausjes staan al klaar. Als het tijd is om aan te schuiven, bereiden de chefs het vlees op twee joekels van barbecues.

Op de kade kijken voorbijgangers ondertussen verlekkerd naar boven. Een walm van vers gebraden heerlijk­ heden lokt hen van honderden meters ver naar ons schip.

Of maakt het gezellige geklets en gelach van de genietende deelnemers hen juist zo nieuwsgierig? Ze vragen of ons schip soms een drijvend restaurant is. We moeten ze teleurstellen. Deze verwennerij is speciaal voor onze deelnemers.

Ik help een vakantieganger stukjes kip van zijn satéstokje te snijden. Samen met zijn vrouw viert de man sinds lange tijd weer vakantie, op het schip. Hij pakt mijn arm vast. “Dit smaakt naar vroeger”, fluistert hij me toe.

Iedere zomer stookten ze het vuur op in de achtertuin en samen bakten ze de hamburgers bruin. Vanwege zijn beperking gaat dat niet meer. Ik schep sausjes op de borden en laat hen even alleen. Ze kijken elkaar aan en zeggen niets, maar ik weet genoeg. Ook in hun ogen schijnt de zon.

juni 2018

9

Handen ineen

Een bijzondere samenwerking Wie? De Haagse Hogeschool en drie Zonnebloemafdelingen in Den Haag.

Wat? Hbo-studenten doen een aantal maanden bezoekwerk voor de Zonnebloem.

Voordelen?

• Deelnemers die wachten op een bezoekvrijwilliger hebben iemand over de vloer.

• Jongeren maken, als vrijwilligers van de toekomst, kennis met de Zonnebloem.

• Studenten doen vaardigheden op en leren omgaan met de doelgroep.

10

ZON

Haagse studenten doen bezoekwerk

Jong geleerd…

Laura Versteegen (20), Femke Poot (21) en Trees Cosse (74) struinen door het Haagse winkelcentrum Leyweg. Iedere woensdag trekken de drie samen op. Hoewel de meiden er studiepunten voor krijgen, voelt het allerminst als een verplichting.

L

aura en Femke doen bezoekwerk voor de Zonnebloem als onderdeel van hun opleiding Verpleegkunde. Bij drie Zonnebloemafdelingen in Den Haag lopen nog zestien andere kersverse en – voor Zonnebloembegrippen – piepjonge vrijwilligers rond, dankzij een samenwerking met de Haagse Hogeschool. Studenten van verschillende hboopleidingen, zoals Social Work en Verpleegkunde, moeten in hun eerste jaar vrijwilligerswerk doen om studiepunten te behalen. De Zonnebloem is een van de organisaties waaruit ze kunnen kiezen.

Gaaf De praktijkles valt in de smaak bij de kersverse vrijwilligers. Femke: “Echt gaaf dat we bezoekwerk kunnen doen als onderdeel van onze opleiding.

Iedere week kijk ik uit naar ons bezoek. Ik weet

“ Ik kan weer de straat op. Heerlijk!” zeker dat we hier in juli, als onze stageperiode is afgelopen, mee doorgaan. Het is gewoon heel gezellig.” Ook haar klasgenoot is te spreken over de samenwerking: “Zo ben je op een leuke manier toch met je studie bezig. En je leert de doelgroep, waar je als verpleegkundige voornamelijk mee gaat werken, ook meteen goed kennen.”

Shoppen Na een voorlichtingsbijeenkomst over het Zonnebloemwerk en een introductieworkshop werden Laura en Femke gekoppeld aan deelnemer Trees. Het klikte vanaf het eerste moment.

Het leeftijdsverschil mag dan groot zijn, ze hebben een gezamenlijke hobby die ze maar wat graag samen uitvoeren: shoppen! juni 2018

Prullenbak Laura had op dag één al door dat ze een hard­ nekkig vooroordeel naar de prullenbak kon verwijzen. “Studiegenoten geven niet de voorkeur aan werken met ouderen, omdat ze denken dat dat saai is. Maar ik merk nu dat dát niet opgaat.

Trees is juist hartstikke levendig en tevreden met kleine dingen. Het is mooi dat je iemand blij kunt maken. Als we er samen op uit trekken en ik zie haar glimlachen van oor tot oor… daar doe ik het voor!”

Tram Het is vaste prik voor de studenten. Iedere woensdagmiddag gaan ze met Trees in de tram naar het winkelcentrum. Voor alle drie voelt het als een dagje uit, waar ze met volle teugen van genieten.

En tussendoor pikken ze toch van alles op. Femke: “Je wordt vaardiger in de prak­tische handelingen.

Hoe help je iemand de tram in? Hoe ondersteun je iemand naar een zitplaats? Daar leer je veel van.” Laura vindt het vooral een mooie oefening in communicatie. “Zo leren we om te gaan met iemand die we nog niet kennen. Het enge is eraf.

En ik ga een gesprek volgende keer met meer zelfvertrouwen in.”

Leven in de brouwerij En wat vindt Trees ervan, om met twee van die jonge blommen op stap te gaan? “Het is hartstikke leuk! Ze brengen tenminste leven in de brouwerij”, zegt de Haagse. “Ik ben alleen en heb geen kinderen, dus het is heerlijk om bezoek te hebben om naar uit te kijken. Ik ga af en toe met de wijkbus naar de bingoavond, maar alleen winkelen doe ik niet meer. De winkelstraat is lang en als je niet meer helemaal soepel loopt, zoals ik, is dat eng in je eentje. De tram rijdt trouwens ook veel te snel weg om erin te komen met mijn rollator. Met Femke en Laura kan ik weer de straat op. Heerlijk!”

11

Bij elkaar

Nel Buijs-van Kralingen (87) Woont in Bergschenhoek Is dol op fietsen en de natuur Ziet nog maar twee procent

Henk Starink (60) Woont in Bergschenhoek Doet na zijn pensionering alleen nog leuke dingen

Fietsmaatjes 12

ZON

Toen het zicht van Nel uit Bergschenhoek steeds verder verslechterde, leek het er even op dat ze haar grote hobby niet meer kon beoefenen: fietsen. Maar als je inventief bent, graag genoeg wilt en het belangrijkste – iemand hebt op wie je kunt bouwen – is alles mogelijk. Met fietsmaatje Henk zoeft Nel nu weer over de fietspaden in de buurt.

I

n drie jaar tijd hebben de sportievelingen een afstand afgelegd die vergelijkbaar is met een tocht van hun woonplaats naar Moskou.

En niet alleen de kilometerteller loopt almaar op. De twee weten ondertussen alles van elkaar. “Henk is als een zoon voor mij”, glimlacht Nel voor vertrek boven een kop thee. “Hij weet zelfs waar de chocola ligt.” Ze knipoogt.

“Die mogen we pas na het fietsen!”

Twee keer per week stappen ze op de tandem voor een rit van maar liefst 18 kilometer.

Oogaandoening Het rijwiel stond al even bij Nel in de schuur, voordat ze Henk ontmoette bij de plaatselijke Zonnebloemafdeling.

De kranige tante legde tot voor kort iedere dag 30 kilometer af op haar gewone fiets. Gewoon, omdat ze het leuk vindt. Daar kwam door een oogaandoening abrupt een einde aan.

“Ik zie nog maar twee procent, dus fietsen werd helemaal niets meer.

Maar ik ben er de persoon niet naar om bij de pakken neer te zitten”, zegt Nel. Nieuwe vriendschap De tandem was snel gekocht. Een fietsmaatje vinden, bleek lastiger.

Gelukkig meldde Henk zich aan bij de Zonnebloem. Hij was pas twee weken vrijwilliger en werd meteen ‘aan het werk’ gezet. Werken aan een nieuwe vriendschap. Henk: “Er was meteen een juni 2018

klik en onze band is alleen maar sterker geworden.” Voor allebei is de betekenis groot: “Zo’n vriendschap is echt onbetaalbaar.”

Hulpmotor Het is een vrolijk stel. Lachend en pratend zitten ze op de fiets. “Wel meetrappen hè”, roept Henk over zijn schouder. Maar Nel trapt minstens zo hard, achterop de fiets met dubbel zadel. “Lekker hoor zo’n fiets met hulpmotor”, grapt Henk. Hij beschrijft precies wat ze tegenkomen. Bijzondere dingen wijst hij aan, zodat Nel weet in welke richting ze moet kijken. “Voorwerpen kan ik niet onderscheiden”, zegt ze. “Maar vormen herken ik wel”.

Knobbelzwaan Henk ziet alweer het volgende: “Kijk een knobbelzwaan”. Ook waarschuwt hij als ze bijna over een hobbel of veerooster rijden of als hij een scherpe bocht in stuurt. Ze zijn goed op elkaar ingespeeld. Nel: “Zo kan ik me voorbereiden, zodat ik niet van het zadel schiet.”

Bankje poetsen Halverwege is het tijd voor een pitstop.

Uit de fietstas komen handdoeken om het bankje schoon te poetsen en een flesje water voor de dorst. Henk geeft Nel een arm om haar van de fiets te helpen en legt zijn hand even zorgzaam op haar schouder: “Heerlijk om samen buiten te zijn. Je kunt je hoofd zo lekker

“Jij hebt wilskracht met een grote W” leegmaken.” Nel knikt: “En zo blijf ik fit.

Ik moet er niet aan denken om niet meer met jou te fietsen.”

Mooie les Maar haar fietsmaatje kan ondertussen ook niet meer zonder Nel en de tochtjes. Henk: “Jij zorgt er juist voor dat ík niet achter de geraniums beland!” Hij legt uit dat hij als militair eerder met pensioen kon: “Een moment om naar uit te kijken, maar ik zag er ook tegenop. Hoe moest ik mijn dagen invullen?

Jij hebt me daar doorheen geholpen Nel. Jij hebt wilskracht met een grote W. Het is het levende bewijs dat de kwaliteit van je leven afhangt van wat je er zelf van maakt. Dat is een mooie les voor mij, want zo wil ik ook wel oud worden!”

13

Taart voor elkaar

“Jij geeft onze afdeling een stem” Vrijwilligers zitten het dichtst bij het vuur en weten wat er speelt bij hun afdeling. Het is belangrijk dat zij hun stem laten horen. Vrijwilligers in het vrijwilligerspanel vullen daarom iedere keer trouw de enquêtes in. Dat verdient een bedankje!

De mond van Elly Tieland, voorzitter van de afdeling Lopik-Cabauw, valt open van verbazing. Ria Nederend, secretaris van diezelfde afdeling, overhandigt haar voor een bespreking een grote aardbeientaart. “Ik ben helemaal sprakeloos.

Wat een verrassing!” Ria lacht: “Jij helpt mee om de Zonnebloem te verbeteren.”

Inspraak “Niet alleen op de voorgrond zet je je in, maar ook door de vragenlijsten van het vrijwilligerspanel in te vullen. Zo hebben wij als afdeling een stem. Dat waarderen we.”

Verbeteren Trouw kruipt Elly iedere keer weer achter haar computer om mee te denken over hoe het nóg beter kan bij de Zonnebloem. “Het is van belang om geluiden vanuit de afdeling door te geven. Als vrijwilligerspanellid kan ik

Ken je ook een vrijwilliger die een bedankje verdient?

Geef hem of haar op voor deze rubriek. Stuur een mail naar zon@zonnebloem.nl en laat weten waarom de taart verdiend is!

een pluim geven, of juist een verbetering suggereren”, vertelt Elly. “Het mooiste vind ik dat mijn stem wordt gehoord!”

Wil je ook meedenken in het vrijwilligerspanel door regelmatig een enquête in te vullen? Meld je aan via: zon@zonnebloem.nl

Zelf bakken?

Wil je ook een taart bakken met zomerkoninkjes? Een heerlijk recept vind je op Mijn Zonnebloem.

De foto van Bettie van der Zwaag

Zomerse zandkunst Zeg ‘zomer’ en Bettie denkt terug aan haar bezoek aan het zandsculpturenfestival in Sneek. “Samen met vrijwilliger Annebeth de Jong genoot ik van de sculpturen. Het was die dag zulk stralend weer.

De zandsculpturen waren prachtig en heel knap gemaakt. Annebeth had een kaartje over en vroeg mij mee, een heel spontane actie! En het begin van iets moois. Er volgden namelijk nog een heleboel andere leuke uitjes samen. Als ik naar deze foto kijk, word ik meteen vrolijk.”

Stuur jouw Zonnebloemfoto op. Heb je ook een Zonnebloemfoto met een bijzonder verhaal of herinnering?

Stuur je foto op naar zon@zonnebloem.nl en vertel waarom deze zo speciaal voor je is.

14

ZON

Er kan zoveel meer in

In elk(e) wijk, dorp of stad organiseren Zonnebloemafdelingen activiteiten voor mensen met een lichamelijke beperking uit de buurt. Allemaal verschillend, allemaal even belangrijk. In deze rubriek een greep uit alle mooie momenten die in het land plaatsvinden.

Tour de Nistelrode Een vrolijke stoet auto’s bomvol met Zonnebloemdeelnemers toert zes keer per jaar door Nistelrode en omgeving. Twintig voertuigen voorzien van een Zonnebloemvlag rijden twee uur lang rond om deelnemers van de afdeling Nistelrode van de omgeving te laten genieten. Annie van Lokven organiseert de tochten. “We rijden verschillende routes. Soms gaan we door het buitengebied en een andere keer kunnen we een glimp opvangen van de paarden van Anky van Grunsven. Een kop koffie met wat lekkers hoort er natuurlijk ook bij!”

Stampen op de maat Niet alleen het Nieuw-Zeelandse rugbyteam voert een traditionele haka-dans uit om het zelfvertrouwen voor een wedstrijd te vergroten.

Ook bij de afdeling Jong Amsterdam gingen de voetjes van de vloer. Of beter gezegd op de vloer. Er wordt namelijk heel wat afgestampt tijdens deze krijgersdans. En ook vanuit een rolstoel kun je prima meedoen, vertelt vrijwilliger Denise Brune: “Met deze dans laat je zien dat je zelfverzekerd bent. Dat je er mag zijn.”

Bloemenboot in de zon Voor afdelingen uit de regio Gouda is het vaste prik: tijdens het varend corso in het Westland vertrekken deelnemers en vrijwilligers met een bus naar de kassenstreek. Daar installeren ze zich op de kade en kijken naar de overdadig met bloemen versierde boten die voorbij varen. Hoe ze dat doen met rolstoelen op het drassige gras? De deelnemers krijgen een ereplaatsje op het terrein van een tuinder. “Hij geeft ons een rondleiding door de kwekerij en legt planken klaar, zodat we de dijk op kunnen”, vertelt vrijwilliger Marja Thiers. Vorige keer was er een extra leuk moment. Er kwam een heuse Zonnebloemboot voorbij. Die moest natuurlijk op de foto.

Stuur ook je foto in

Heb je ook iets bijzonders georganiseerd en daar een leuke foto van gemaakt? Stuur deze dan op naar zon@zonnebloem.nl en misschien zie je hem terug in deze rubriek!

juni 2018

15

Eropuit!

Een ballonvaart: wát een ervaring!

Wil je de wereld eens vanuit vogelperspectief bekijken?

Een ballonvaart is een wel héle bijzondere manier om de omgeving te verkennen. Dit uitje is te boeken via het Eropuit Platform. De afdeling Zutphen Zuid waande zich in de z(w)evende hemel. Vrijwilliger Maria Stappenbelt vertelt.

Arrangement: Ballonvaart van +/- een uur met achteraf bubbels of fris Uitje met: 2 deelnemers, 2 vrijwilligers en 2 passagiers Prijs: € 750,- euro voor de volledige mand

Het arrangement “Een uur varen lijkt kort, maar dat is de tijd die we in de lucht doorbrengen. Van het uitpakken tot het opruimen van de ballon, we zijn overal bij. Na afloop is er champagne en frisdrank om te proosten op de goede vaart.”

Toegankelijkheid “Er is een speciale veldrolstoel aanwezig om de deelnemers naar de mand te brengen.

We stijgen namelijk op vanuit een weiland.

Voor rolstoelgebruikers zijn in de aangepaste mand twee comfortabele stoelen bevestigd, waarin je veilig wordt vastgegespt.

Deelnemers moeten dus wel de transfer kunnen maken van de rolstoel in de speciale ballonstoel. Achterin de mand is plaats voor twee begeleiders en nog twee deelnemers, die moeten het wel volhouden om de hele vaart te staan. Al kun je wel een beetje tegen de rand van de mand leunen.”

In de lucht “Het is echt een hele ervaring. We stijgen op bij Arnhem en varen richting Zutphen. In de lucht is het zó stil. Dan besef je pas hoeveel geluid we maken daar beneden. Je hoort het geroep van mensen en blaffende honden.

Bij het dalen is het even spannend. We komen met zo’n vaart aan! Maar dankzij de ervaren ballonvaarders verloopt de landing rustig. Na de tweede hups staan we alweer met beide benen op de grond.”

16

Bezoek ook eens…

Dolfinarium Bewonder dolfijnen, zeehonden, bruinvissen, walrussen en zeeleeuwen.

In acht shows en voorstellingen laten de dieren zich van hun allerbeste kant zien.

MS Markol Geniet van een vier uur lange tocht over de wateren van Grou en kijk hoe het prachtige Friese landschap rustig aan je voorbij trekt.

Natuurpoort de Plaetse Natuurpoort de Plaetse is hét vertrekpunt voor een wandeling over de Stabrechtse heide. Vanaf het Heidecafé begint een rolstoeltoegankelijke route.

Op zoek naar leuke activiteiten? Je vindt en boekt ze op het Eropuit Platform op Mijn Zonnebloem. In ZON lichten we er steeds eentje uit. Er is keus genoeg, dus kijk snel!

ZON

Baanbrekend

Linda Demmer (46) …is EHBO-instructeur. Via haar eigen opleidingsbureau geeft ze BHV- en EHBO-lessen op locatie. Daarnaast is ze bestuurslid activiteiten bij de afdeling Nieuwegein Zuid.

“De positiviteit van de deelnemers probeer ik mee te nemen” “Je moet doen in het leven waar je blij van wordt. In mijn geval is dat anderen helpen. Daarom werkte ik vijftien jaar lang als advocaat. Door allerlei oorzaken kon ik niet altijd voor cliënten bereiken wat zij nodig hadden om uit de problemen te komen.

Dat leverde mij te veel frustraties op. Ik ben heel blij dat ik ben

juni 172018

overgestapt naar een baan als EHBO-instructeur. Voor de groep staan en cursisten iets bijbrengen waar ze écht wat aan hebben, is het leukste dat er is. Hun enthousiasme geeft me energie.

Ook tijdens mijn vrijwilligerswerk kan ik doen waar ik me goed bij voel: écht iets betekenen voor

mensen. En ik krijg er zoveel voor terug. Als ik deelnemers zie genieten tijdens een activiteit, word ik daar oprecht gelukkig van. Het is fantastisch mooi om te zien hoe positief zij in het leven staan. Dat probeer ik zelf ook mee te nemen.”

17

V

Vitamine

Vakantiekriebels Het hele jaar door zijn er mooie Zonnebloemvakanties, maar in de zomer begint het nog meer te kriebelen en krijgen we extra veel behoefte aan Vitamine V. Omdat vakantieverhalen en -dromen nĂłg leuker zijn als je ze deelt, sprak ZON met vrijwilligers die nog gaan ĂŠn die al terug zijn.

18

ZON

Zij zijn al geweest...

Ivan van Hemert

Ging van 15 tot 20 april als hoofd vakantie met de regio gem. Heusden naar de Heerenhof in Mechelen.

Hoe zag jullie vakantiegezelschap eruit?

“We waren met 28 deelnemers en 16 vrijwilligers. Voorheen gingen we een-op-een, maar dat werd nu te duur.”

Hoe is het zelf organiseren bevallen?

“Heel goed. Toen het nog via het Nationaal Bureau liep, duurde het proces langer. Nu

beiden 86 jaar en hebben verzorging nodig. Toen ontdekten we dit huisje.”

Marloes Visser

Ging van 4 t/m 7 mei met haar ouders en twee zussen naar het Hugenpoth Huis in Loenen.

Waarom het Hugenpoth Huis?

“Mijn ouders zijn vorig jaar met het Zonnebloemschip mee geweest en wilden dit keer wat anders. Als kinderen dachten we: wat nu? Ze zijn

Hoe hebben jullie de zorg geregeld?

“Mijn zus is verpleegkundige.

Samen zijn we ook al vaak als vrijwilligers mee geweest met een vaarvakantie.”

Hoe hebben jullie het gehad?

“Geweldig! Het huisje is ideaal.

Christel Hemelsoet

Ging van 7 t/m 12 mei als verpleegkundige mee met MPS de Zonnebloem.

Waarom ging je mee?

“Ik wilde het al jaren, maar had het druk met mijn gezin. Laatst zei een klant van mij dat ze meeging. ‘Je moet je ook eens aanmelden’, zei ze.

Meteen dacht ik: dat ga ik doen!”

juni 2018

kun je veel sneller schakelen. Er is maar één nadeel: het geld. Dit keer hebben we veel fondsen kunnen werven, maar of dat elke keer lukt...?”

Wat waren de hoogtepunten?

“Een tocht door het Limburgse heuvellandschap, een middagje winkelen en lekker genieten van een ijsje of een diner in een Maastrichtse brasserie. Ook hebben we genoten van vrije tijd. Het was prachtig weer om te luieren onder de parasol. De accommodatie was fantastisch.”

Van alle gemakken voorzien en ingericht voor de zorg.”

Welk moment koester je?

We hebben de verjaardag van mijn vader gevierd.

Alle zes kinderen waren erbij. Eerst naar de Loenense watervallen, daarna lekker borrelen en een gezellig etentje. Echt even helemaal weg samen! Daar genieten mijn ouders zo van!”

Hoe is het bevallen?

“Vrijwilligerswerk is echt anders dan je werk, dat maakt het leuk. Ik heb ervan genoten en ga dit jaar nog een keer mee!”

Welk moment vergeet je niet meer?

“Dinsdagavond was er een muzikant.

Dan zie je mensen denken: ga ik dansen of niet. Mooi als je ze ziet loskomen. Een meneer zei ‘s middags: ik ga niet dansen.

Tot grote teleurstelling van zijn vrouw. Die avond ben ik met een rolstoel voor hem gaan staan. Even later zie je dat echtpaar genieten op de dansvloer. Prachtig!”

19

V

Vitamine

... en zij gaan nog!

Simon de Jong

Organiseert voor de regio’s Alphen/ Gouda/Krimpenerwaard vier verschillende vakanties (19-3, 28-4, 9-7 en 29-10).

ne groep, nu is dat fifty-fifty. We merkten dat als iemand met een kleine groep weg is geweest, hij niet meer anders wil. Ook gaan we naar accommodaties waar men zelf voor eten en drinken moet zorgen. Deelnemers zijn hier enthousiast over.”

Drie regio’s, vier vakanties?

“We organiseren al drie jaar vakanties met onze regio’s. Dit jaar voor het eerst met een andere opzet, die past bij de vakanties nieuwe stijl.”

Wat doen jullie anders dit jaar?

“Eerst hadden we zes grote groepen en één klei-

En de vrijwilligers?

“Jongere vrijwilligers vinden het leuk, oudere vrijwilligers vinden het lastig. Dat geldt ook voor de regie die we geven aan de vakantiegasten. Ze kiezen zelf wat ze willen doen. Daarvoor hebben we zelfs een speciale website laten maken.”

Rienie Greeve

Gaat in oktober met één deelnemer van haar afdeling Ouden In de vorige ZON vertelde je al over jullie plannen. Hebben jullie intussen geboekt?

“Ja, we gaan een week naar de Heerenhof.

Ontbijt en diner zijn inbegrepen, dat wilde Corrie graag.”

Hoe hebben jullie de vakantie geregeld?

“Via het Eropuit Platform. Omdat het voor ons de eerste keer is, hebben we advies gevraagd aan ons districtshoofd. De Heerenhof is eigenlijk een groepsaccommodatie.

Benny Stienen

Organiseert voor de afdeling Clinge van 5 t/m 9 november een vakantie in Nieuwvliet, vlakbij Cadzand.

Hoe ziet jullie vakantiegezelschap eruit?

“Wij gaan met acht deelnemers en drie vrijwilligers.

Plus een verpleegkundige.”

Waar verblijven jullie?

“We hebben twee huisjes geboekt, die aan elkaar verbonden zijn.”

20

Hoe zijn jullie op dit idee gekomen?

“Een jaar geleden ben ik aan de slag gegaan met het stappenplan op het Eropuit Platform. Ik heb deelnemers gevraagd wat ze willen. Daar kwamen dingen uit als: vier nachten, in een huisje, aan zee, niet te ver weg.”

bosch naar Mechelen.

Hij gaf de tip om aan te haken bij een andere afdelingsvakantie. Dat is gelukt.”

Waar verheugen jullie je op?

“We zijn volop plannen aan het maken. We willen musea en kerkjes zien. Maar ook niets doen vinden we zalig. Een terrasje pakken, genieten van het landschap. En Corrie is een echte Bourgondiër, dus we zullen ons zeker ook te goed doen aan Limburgse spijzen.

Ze heeft het nu al over de vlaai!”

En de vrijwilligers?

“Wij vinden dit ook prettig.

Dichtbij, dus je kunt vrijwilligers inschakelen voor activiteiten. En bescheiden. Zo ontdek je zo’n eerste keer waar je tegenaan loopt.”

Waar verheugen jullie je op?

“Een dagje naar Sluis en naar Brugge. En genieten van samen koken en eten.

Daar was onder de vakantiegasten veel animo voor.”

ZON

Ondertussen in… Den Bosch-Zuid

De afdeling Den BoschZuid is weer terug Een afdeling zonder vrijwilligers nieuw leven inblazen, ga er maar aanstaan. Petra Bechtold liet zich niet afschrikken.

Samen met collega-vrijwilliger Arianne de Jong zette ze haar schouders eronder en binnen drie maanden zag de toekomst er voor de afdeling Den Bosch-Zuid weer heel zonnig uit!

E

ind vorig jaar kregen Petra en Arianne een telefoontje van het Nationaal Bureau.

Beiden maken deel uit van een regionale pool van vakantievrijwilligers, die zich beschikbaar hebben gesteld om lokale vakanties te ondersteunen. Dit telefoontje had echter een andere aanleiding. “De afdeling Den Bosch-Zuid zou per 1 januari opgeheven worden”, blikt Petra terug. “Op twee bestuursleden na, allebei diep in de 70, waren er geen vrijwilligers meer. Of we het zagen zitten om te proberen de afdeling alsnog nieuw leven in te blazen?”

Netwerk Hoewel van de twee alleen Petra ervaring bij een lokale afdeling had, besloten ze samen hun tanden erin te zetten. “We hebben samen een groot netwerk. Dus we knalden meteen een oproep op Facebook en nodigden geïnteresseerden uit voor een vrijblijvende informatieavond.”

Bomvol energie De reacties waren overweldigend.

“We kregen heel veel waardering.

Veel mensen hebben het uiteraard druk, te druk vaak. Maar toch hadden we aan het einde van de rit dertien

juni 2018

Petra Bechtold met een deel van de kersverse vrijwilligers die zij in no time wist te verzamelen. V.l.n.r. Berry Sleutjes, Rietje Artz, Ton Paanacker, Petra Bechtold en Guus Paanacker.

“Dertien enthousiaste vrijwilligers erbij” enthousiaste vrijwilligers erbij. Zonder lokale Zonnebloemervaring, maar allemaal bomvol energie en tussen de 40 en 60. Vrijwilligers met wie we jaren vooruit kunnen.”

Hobbels En heb je eenmaal vrijwilligers, dan

kun je ook plannen maken. “We hebben een rondje gemaakt langs alle deelnemers. Om eerlijk te beoordelen of ze écht tot onze doelgroep behoren en om te vragen waar ze behoefte aan hadden.” Hobbels waren er ook. “De afdeling had geen geld in kas, er was geen vergaderruimte, er was eigenlijk niks meer. Maar ik mocht een vergaderruimte gebruiken op mijn werk.

Via de Riki Stichting hebben we een paasactiviteit kunnen organiseren, compleet met cadeautjes. En inmiddels hebben we een complete jaarplanning. “Met een beetje creativiteit kom je heel ver!”

21

Onbeperkt Eropuit!

Kort en actueel

Sinds de start van Onbeperkt Eropuit zijn er vijftien vrijetijdslocaties getest. Ook stromen de aanvragen voor (vervolg)onderzoeken naar betere toegankelijkheid binnen. Het overgrote deel van de door mystery

oterij 2018 Zonnebloeml er 2018 te Breda dag 8 oktob Trekking: maan à € 2,loten 1.500.000

guests bezochte locaties gaat enthousiast met de

gsdatum. . tot na de trekkin mooie prijzen lot zorgvuldig de andere Bewaar dit ,- of één van op € 15.000 Maak kans

Lotnummer

verbeterpunten aan de slag.

Nieuwe aanpassingen Wildlands Adventure Zoo Emmen: • Bij nieuwe projecten wordt in de uitvoer expliciet stilgestaan bij de toegankelijkheid voor mensen in een rolstoel of met een rollator.

• De toiletten zijn beter toegankelijk gemaakt.

Diergaarde Blijdorp: • Geldautomaten zijn vernieuwd en aangepast aan normen voor mensen met een beperking.

• Heuveltje bij het invalidentoilet is weggehaald.

• Bij de stadsingang heeft de gemeente de invalidenparkeerplaats vernieuwd.

Rijksmuseum: • Bewegwijzering, plattegrond en online informatie voor mensen met een mobiliteitsbeperking zijn verbeterd.

• Liften zijn uitgerust met een spraakmodule.

• Er is een fast-lane-document ontwikkeld om niet in de wachtrij te hoeven staan.

• Alarmkoorden en prullenbakken in de toiletten zijn aangepast.

• Er zijn tentoonstellingsrichtlijnen opgesteld.

“Als ik via een achteringang naar binnen moet, voel ik me een speciaal geval. Dat wil ik niet. Het is heel goed dat we met Onbeperkt Eropuit bewustzijn creëren.”

Manon van den Heuvel (26) zit in een rolstoel. Ze testte Slot Loevestein en vlogt voor de Zonnebloem over haar ervaringen.

Die zijn te vinden op Zonnebloem.nl/deelnemers/vlogs.

22

Bedankt dat u ons steunt!

Er kan zoveel meer dan je denkt

56 BSC 1234

? of u prijs heeft t ontvangen terij atisch berich bloem.nl/lo Wilt u autom mer op zonne et! dan uw lotnum prijzenpakk Registreer het volledige en bekijk hier jk gemaakt Mede mogeli

door:

De loterij is in volle gang!

Wij wensen alle lotenverkopers heel veel succes.

De AVG is een zaak van ons allemaal Op 25 mei is de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) ingegaan.

Wij hebben daarom als vereniging maatregelen genomen, maar zorgvuldig omgaan met persoonsgegevens is een zaak van ons allemaal. Ook afdelingen en (vakantie)vrijwilligers spelen daarin een belangrijke rol.

In twee online brochures lees je welke stappen je als afdeling of individuele vrijwilliger moet zetten en welke afspraken we concreet met jou willen maken. Je vindt de documenten op Mijn Zonnebloem.

Daarnaast moeten afdelingen verplicht gebruik maken van de Online Afdelings Administratie (OAA). Doet jouw afdeling dit nog niet? Neem contact op met het districtshoofd. Die helpt jullie daar graag mee.

Op Mijn Zonnebloem is ook een standaard verwerkersovereenkomst beschikbaar. Die heb je nodig wanneer je een externe partij een opdracht geeft waarbij persoonsgegevens gedeeld worden. En je vindt op Mijn Zonnebloem de meest gestelde vragen.

Met bijbehorende antwoorden natuurlijk.

Kijk voor meer informatie over de AVG op mijnzonnebloem.nl

ZON

VrijwilligersVoordeel Wees er snel bij want op = op

Bijna 2.800 gratis zomeruitjes Deze zomer hebben we bijna 2.800 gratis dagjes uit voor je in de aanbieding. Met dank aan de 43 aanbieders die ze schenken. Omdat zij - net als wij - hun dank en sympathie willen laten blijken voor het geweldige werk dat jij doet.

De aantallen verschillen per aanbieder. Wees er snel bij, want op = op. Je kunt t/m 8 oktober gratis kaartjes aanvragen. Ze zijn geldig t/m 31 oktober. Soms geldt een afwijkende geldigheidsdatum.

Aanbod maandag 11 juni om 18.00 uur online Om alle vrijwilligers gelijke kansen te geven, gaat het aanbod pas enkele dagen na de verschijning van ZON online. Bestellen kan vanaf maandag 11 juni om 18.00 uur via mijnzonnebloem.nl. Geen internet? Kijk of een familielid, kennis of collega-vrijwilliger voor je kan bestellen. Lukt dat ook niet, bel dan het Dienstencentrum, tel. (076) 564 64 64 (werkdagen: 8.30 -17.00 uur én maandag 11 juni: 18.00 - 20.00 uur).

Onze toppers Gratis rondvaart voor 2 personen

Boottocht Algemene Veen - Hattem

Vaar in een tocht van een uur met ‘De Patriot’ van rederij Vadesto, vanaf het Panorama Paviljoen bij het historische Hanzestadje Hattem naar natuurgebied het Algemene Veen.

Gratis entree voor 2 personen

Hortus Botanicus - Leiden

Maak een rustgevende wandeling door de oudste botanische tuin van Nederland. Aangelegd in 1590 en uitgebreid in de eeuwen daarna, is de Hortus hét groene hart van Leiden.

Gratis entree voor 2 personen

Museumpark Orientalis Heiligland Stichting

Wandel in het buitenmuseum door de begintijd van het Midden-Oosten. Bezoek een dorp met een synagoge, de Hidden Garden met een geboortegrot, het Bedoeïenenkamp, de karavanserai en een souk (Arabische markt).

Gratis entree voor 2 personen

Voorrang voor ‘nieuwe’ bestellers Heb je in het eerste kwartaal nog geen gratis VrijwilligersVoordeel-kaartjes besteld? Dan krijg je nu voorrang. Vanaf maandag 11 juni om 18.00 uur tot maandag 18 juni om 12.00 uur kunnen alleen die vrijwilligers gratis kaartjes bestellen, die dat dit jaar nog niet eerder hebben gedaan. Kaarten die na die week overblijven, komen wel weer beschikbaar voor iedereen. Ook bij de overige twee edities van ZON geldt deze nieuwe regeling. Zo kunnen we door het jaar heen meer vrijwilligers gelukkig maken met gratis kaartjes.

Geldersch Landschap en Kasteelen Arnhem

Nieuw: korting hele jaar door Naast het gratis aanbod hebben we vanaf nu een volledig nieuw kortingsaanbod. Met kortingen van minimaal 25% die het hele jaar door gelden. Van elk kortingsaanbod kun je voortaan eenmaal per jaar voor maximaal vier personen gebruik maken.

Gratis entree voor 2 personen

De zeven kastelen van Geldersch Landschap & Kasteelen zitten vol verhalen. Van sprekende lantaarns tot levende schilderijen. Ontdek het zelf of maak een kasteeltour.

Gratis rondvaart voor 2 personen

Vaartocht over de Maas – Maastricht Geniet met rederij Stiphout van een één uur durende boottocht over de Maas langs diverse historische hoogtepunten van Maastricht.

Concertgebouw - Amsterdam

Bewonder het mooie, oude Concertgebouw met zijn beroemde akoestiek. En kies uit vier ‘oor’strelende voorstellingen.

Overige aanbiedingen Planten & dieren De Oevertuin, De Blesse • Historische Tuin Aalsmeer • Botanische tuinen TU Delft • Reptielenhuis De Aarde, Breda • Mondo Verde, Landgraaf Musea & kastelen Heerenveen Museum • Museum Hindeloopen • Nederlands Stripmuseum, Groningen • Hunebedcentrum, Borger • Openluchtmuseum Ellert & Brammert, Schoonoord • Stedelijk Museum Coevorden • Mechanisch Museum, Dronten • Museum Oude Raadhuis + rondleiding Urk • Openluchtmuseum Ootmarsum • Slot Loevestein, Poederoijen • Kasteel Groeneveld, Baarn • De Hermitage, Amsterdam • Madame Tussauds + Amsterdam Dungeon, Amsterdam • Rijksmuseum, Amsterdam • Tentoonstelling Alex van Warmerdam, Eye instituut, Amsterdam • Naturalis, Leiden • Stedelijk Museum Schiedam • Zeeuws Museum, Middelburg • Philips Museum, Eindhoven • Textielmuseum, Tilburg • Nederlands Mijnmuseum, Heerlen Varen, zwemmen & wellness Thermen Bussloo, Voorst • Thermen Soesterberg • Zwembad Hoornse Vaart, Alkmaar • Thermen Papendrecht • Vaartocht Rotterdam – Kinderdijk Overige uitjes Corriosa, theater, expo & film, Almere Haven • Netl de Wildste Tuin, Kraggenburg • KidzCity, Utrecht • Openluchttheater Cabrio, Soest • Boom Chicago, Amsterdam

juni 2018

23

De dag van Marleen

“ De zee horen, ruiken én voelen: heerlijk!”

Voor Marleen is dit hét uitje van het jaar: met de Zonnebloem­jongeren Walcheren naar het Zeeuwse strand in offroadrolstoelen. “Dit geeft me zo veel rust en ontspanning.”

10.00 uur “De regiotaxi brengt me vandaag naar Oost-Kapelle: we gaan naar het strand! Dat wil ik voor geen goud missen. De zee betekent veel voor me. Ik was een echte zonaanbidster en kwam vaak op het strand. Toen ik slecht ter been raakte en in een rolstoel kwam, was dat in één klap over.”

24

11.30 uur “Met de tillift ga ik in de elektrisch aangedreven offroadrolstoel. Wie wil, kan met een vrijwilliger de branding in met de Tiralo 2: een grote langgerekte driewieler met knalgele wielen, waar je meer in ligt dan zit. Natuurlijk wil ik dat ook!

Onder veel belangstelling word ik als een prinses rondgereden. De broekspijpen gaan omhoog, zodat ik kan pootjebaden. Wat heb ik hier naar uitgekeken.”

12.30 uur “We hebben een flink stuk over het strand gereden en eten er een frietje.

Voor de grap gaan de vrijwilligers zelf ook eens in een offroadrolstoel zitten. De rest van de middag maken we om beurten nog meer tochtjes.

Een ijsje hoort er ook bij!

10.30 uur

16.30 uur

“We ontmoeten elkaar bij strandpaviljoen ‘De Piraat’. De zon staat aan een strakblauwe hemel en er staat een stevige bries. Geweldig om de zee al te ruiken, te horen en te zien!

In totaal zijn we met tien deelnemers en tien vrijwilligers. Er staan al vier off­roadrolstoelen klaar én twee Tiralo 2-rolstoelen, die kunnen zelfs in zee! Eerst drinken we nog wat.”

“De eerste regiotaxi’s zijn er al, en we zoeken onze eigen rolstoel weer op. Deze geweldige dag doet me denken aan de tijd dat ik nog met mijn zus en vriendinnen naar het strand ging. Zó heerlijk om even terug te zijn… Ik kijk nu alweer uit naar volgend jaar!”

ZON