Prueba

Publicación de obsequio

Sección 1: Buzón dermatológico

Un bronceado seguro con Bioderma Consigue un look de los 70’s con Belinda Visag

Sección 2: Verte y sentirte bien 1. La temporada de calor y sus alergias 2. Lactancia materna: amamantar es mucho más que alimentar 3. El bronceado que siempre soñaste

Sección 3: Principal Cómo lograr un abdomen perfecto

Sección 4: De la moda lo que te acomoda Los 70’s y su influencia en la moda actual

Sección 5: Innovaciones a favor de tu piel Tu piel y las manchas

Sección 6: Para ellos Los sorprendentes efectos de un masaje

Sección 7: Entérate Conoce los productos de Foot Clear

¡Libérate de esos kilos de más!

Hombres; cómo trabajar un abdomen perfecto

Buzón dermatológico

Buzón dermatológico Los dermatólogos del área clínica Skin Center aclaran tus dudas respecto a cómo cuidar, aliviar y embellecer tu piel. Si buscas orientación, consejos o información sobre algún tema dermatológico, entra a www.pielperfecta.com.mx para dejar tus dudas y comentarios en nuestro Buzón dermatológico, o bien, escríbenos al correo electrónico pielnueva@derma-mx.com.

En esta edición la Dra. Melania Mendoza Santana responde clara y oportunamente las preguntas enviadas por nuestros lectores.

¿Qué es lo más efectivo para tratar las estrías ?

Se obtiene una gran mejoría siempre y cuando sean recientes. Es decir, cuando aún estén rojas.

En esta fase se puede aplicar un tratamiento con cremas combinado con láser, peelings o microdermoabrasión.

Nunca se quitan al 100%, sin embargo pueden mejorar notablemente.

Mi bebé tiene su piel irritada, especialmente en la cara y en los pliegues de su cuerpecito. ¿Por qué ocurre esto y qué me recomiendan?

La piel de un bebé es muy delicada porque continuamente está expuesta al sudor, a telas como el nylon y a la orina (en el área del pañal). Aunado a esto, también puede

presentar dermatitis atópica.

Lo ideal es mantener su piel siempre limpia, seca e hidratada. Si persisten los síntomas, lo mejor es llevarlo con un dermatólogo. ¿Qué me recomiendan para quitar el paño causado por el embarazo?

Se recomienda el uso de cremas despigmentantes y aplicarse diariamente un protector solar. También se puede tratar con peelings o láser, pero esto se valora con un dermatólogo.

Me salieron unas manchas en la cara, una doctora me dijo que eran por el sol. Me compré una crema y se ahora notan menos. Pero mi cara se está resecando. ¿A qué se debe y qué me recomiendan?

Algunas cremas tienen un efecto exfoliante. Este efecto

puede producir resequedad o descamación en tu piel.

Si te evaluó una doctora, te sugiero que le comentes sobre esta reacción para que pueda prescribirte una crema hidratante que vaya de acuerdo con tu tipo de piel. ¿Qué me recomiendan para hidratar el contorno de los ojos? Soy pecosa, tengo más arrugas que mi madre y, de un tiempo para acá, me arde la cara cada vez que me expongo al sol.

Como has podido comprobar, el sol tiene grandes efectos en nuestra piel. Te recomendamos usar todos los días un protector solar y una crema para el contorno de ojos. En el mercado hay excelentes productos que hidratan tu piel y corrigen las líneas de expresión.

Primavera 2012 Director General: Francisco Kuthy Equipo Editorial: Ma. Esther Chagoyán, Jessica Larenas Contenido: Gloria Ordoñez, Verónica Trujillo, José Luis Torres, Iván Alvarado Diseño: Integer México: N. Gabriela Lazcano, Emmanuel Vera, Gerardo Osornio Coordinación: Jessica Larenas

Contacto editorial: Jessica Larenas Coordinadora Mercadotecnia-derma jessica.larenas@derma-mx.com

Tel. 9140 0450

Piel Nueva es una revista auspiciada y dirigida por derma farmacias dermatológicas.

Trivia Todos

los días, de manera permanente, estamos en contacto directo con millones de bacterias. Es algo prácticamente inevitable. Casi cualquier actividad nos obliga a tocar objetos o superficies que contienen, en mayor o menor medida, aquellos microorganismos que nos producen todo tipo de enfermedades.

Healthy Foam es un Mousse Antibacterial que te ofrece una manera práctica de mantener libres de bacterias tus manos y las de tus seres queridos. Lo mejor es que, a diferencia de otros productos, no es nocivo para tu piel.

La edición Piel Nueva Primavera 2012 te ofrece la oportunidad de conocer algunos de los mejores productos con los que cuenta Foot Comfort, para que experimentes sus múltiples beneficios. Sólo tienes que responder correcta y oportunamente a la siguiente trivia: 1. ¿Por qué Healthy Foam se puede usar en vez de tu crema diaria?

2. ¿Qué porcentaje de bacterias elimina?

3. ¿Qué tipo de enfermedad puede ayudar a prevenir?

4. ¿Cuáles son las 2 funciones que hace el Mousse Antibacterial?

5. ¿Qué vitamina contienen los humectantes que ayudan a proteger la piel y mantenerla suave?

Envía tus repuestas antes del 16 de abril de 2012 al siguiente correo electrónico: pielnueva@derma-mx.com.

Las primeras 10 personas en contestar acertadamente se llevarán de regalo 2 Mousses Antibacteriales Healthy Foam.

Consulta la siguiente página para encontrar las respuestas: www.healthy-foam.com.

La temporada de calor y sus alergias La

primavera no es la época más calurosa del año, pero sí es la que presenta un cambio muy notorio en la temperatura ambiente. Pues una vez que concluye la temporada invernal, el calor se incrementa poco a poco hasta superar las temperaturas máximas de los meses anteriores. Esto predispone a un considerable porcentaje de la población (entre un 15% y un 20%) a padecer distintas reacciones alérgicas.

Entre otras cosas, el calor favorece la presencia de algunos microorganismos y otros alérgenos como el polen (suspendido en el aire) que llegan a desencadenar alergias como la rinitis y la conjuntivitis. Sin embargo, el calor primordialmente es un factor que detona y agudiza las reacciones alérgicas en la piel.

El sol vs. tu piel

Cuando sobre-exponemos nuestra piel, el sol nos provoca diversas reacciones evidentes aunque no precisamente alérgicas. En muchas ocasiones se trata de respuestas naturales como quemaduras leves, cambios de tono e irritaciones menores. Pero también es un factor que desencadena reacciones como: a) Urticaria solar En algunas personas el contacto mínimo con los rayos solares desata la comezón, el enrojecimiento, la inflamación, la irritación y especialmente el brote de ronchas en las áreas expuestas. La urticaria solar se puede controlar con la aplicación oportuna de filtros solares, como el Bloqueador Solar Avène Emulsión FPD 50+ que te ofrece:

•Muy alta protección UVA y UVB •Muy resistente al agua •No contiene parabenos

b) Reacción fotoalérgica En ocasiones, algunas sustancias que se aplican sobre el cuerpo generan reacciones muy desfavorables al contacto con la luz solar. Para el caso, se recomienda leer muy bien las indicaciones de cada producto antes de utilizarlo y evitarlo ante cualquier síntoma negativo.

Otras reacciones

Dado que en las temporadas calurosas se incrementa la presencia de las diversas sustancias que mencionamos anteriormente, los casos de dermatitis (hinchazón y enrojecimiento de la piel) se vuelven mucho más comunes y agudos. Pues el calor también favorece la presencia de hogos y algunos factores infecciosos que agravan radicalmente este padecimiento. La dermatitis se caracteriza por síntomas como irritación, enrojecimiento, resequedad, escamas y picazón. Y se puede clasificar de la siguiente manera:

Verte y sentirte bien

Cuando nos exponemos a los rayos solares, podemos sufrir desde quemaduras leves hasta irritaciones menores.

Pero, primordialmente, el sol es un factor que desencadena diversas reacciones alérgicas en nuestra piel.

Evitar complicaciones

Las alergias son controlables. Su mayor problema es que ignoramos los factores que las desencadenan. Para ello existen las pruebas cutáneas que determinan con precisión qué sustancias debemos evitar si no a toda costa, por lo menos sí de manera prolongada.

Con respecto a las reacciones alérgicas de la piel, además de evitar el contacto con las sustancias nocivas, en primer lugar se recomienda no rascarse y combatir la comezón con vendas de agua fría. Esto evitará que una reacción controlable se convierta en una infección mucho más severa.

Si alguna vez padeces los síntomas antes mencionados, te sugerimos acudir cuanto antes con un dermatólogo y tratar tus lesiones con Agua Thermal de Avène, que cuenta con tres propiedades fundamentales:

a) Dermatitis atópica (eczema) Es mucho más común en la infancia, sobre todo en bebés con antecedentes (personales o familiares) de asma o rinitis alérgica. Y generalmente aparece en el rostro, el cuello y las rodillas. Una excelente recomendación para controlarla es Trixera Bálsamo porque:

•Calma la sensación de comezón •Disminuye las irritaciones y el enrojecimiento •Reduce la sensación de sequedad

b) Dermatitis de contacto Se distingue porque se presenta solamente en el área de la piel que tiene contacto directo con el factor alérgeno (metales, detergentes, químicos, entre otros). Así pues, es muy común que aparezca en las manos y en la zonas que posteriormente tienen contacto con ellas. Para tratar este padecimiento, la mejor opción es Cicalfate Crema ya que:

•Mantiene la lesión sana •Activa el proceso de cicatrización •Evita la sobre-infección

•Calmante •Antiirritante •Antiinflamatoria

Verte y sentirte bien

Lactancia materna: amamantar es mucho más que alimentar La

Por Dra. Adriana María Valencia Herrera*

lactancia materna es la forma de alimentación natural de la especie humana en los primeros meses de vida. La mejor leche para los bebés humanos es la de su mamá, siendo insustituible en muchas de sus características por fórmulas modificadas de otros mamíferos.

La lactancia es el único período en que un solo alimento es la única fuente de nutrición y es justamente una etapa de maduración y desarrollo de los órganos, por lo que la lactancia es esencial para completar el desarrollo del pequeño individuo y asegurar su supervivencia.

Sin embargo, lo que ocurre entre la madre y el niño al amamantar es mucho más que alimentarlo. Además de aportarle nutrientes, hay un intercambio relacional en el que ambos segregan hormonas que estimulan el apego y contribuyen a la formación de un vínculo estrecho. La lactancia proporciona beneficios tanto a la madre y al niño, así como también a toda la sociedad.

Existen ventajas nutricionales, inmunológicas, económicas e importantes beneficios en el desarrollo psicosocial del niño.

Desarrollo y nutrición

En el aspecto nutricional, la lactancia materna es la forma de alimentación que contribuye con mayor efectividad al desarrollo físico y mental del niño, proporcionándole nutrientes adecuados en calidad y cantidad. La Organización Mundial de la Salud recomienda que todo niño reciba leche materna de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida y que constituya parte importante de su alimentación hasta los dos años. Un niño aprovecha la leche materna mejor que cualquier otro alimento, ya que utiliza menos energía para digerirla.

Los lactantes alimentados al seno materno tienden a tener saturaciones de oxígeno mayores, debido a que durante el proceso coordinan la succión, la deglución y la respiración; esto se relaciona también con un menor riesgo de muerte súbita o muerte de cuna.

La lactancia materna también favorece el desarrollo intelectual de los pequeños. Se ha observado que los niños amamantados son más activos, presentan un mejor desarrollo psicomotor y mejor capacidad de aprendizaje. También se ha demostrado que niños prematuros alimentados con leche materna tienen un coeficiente intelectual (medido a los ocho años) significativamente superior a los que no recibieron leche materna.

Asimismo los adultos que fueron amamantados, al menos durante 6 meses, tienen en promedio un coeficiente de inteligencia superior a quienes no fueron amamantados o recibieron lactancia por menos meses. Investigaciones recientes también demuestran que tienen una mejor agudeza visual comparados con quienes fueron alimentados con fórmula.

Prevención de enfermedades

La leche materna ha sido definida como un fluido bioactivo, o un tejido vivo que reduce en los niños el riesgo de contraer enfermedades infecciosas, además de presentar menor incidencia y severidad de éstas. La leche humana contiene una variedad de elementos inmunológicos que destruyen bacterias, virus y parásitos. La leche humana ofrece al niño inmunidad pasiva,

Activos de origen natural Sin parabenos – Sin ftalatos – Sin fenoxietanol

Niños prematuros alimentados con leche materna presentan un IQ superior a los que no fueron amamantados.

es decir, defensas que la madre transmite por medio de la leche, protegiéndolo de los gérmenes con los que ella ha tenido contacto. La lactancia también acelera la maduración de sus órganos y el sistema inmunológico, permitiéndole defenderse mejor de las infecciones.

Diversos estudios han demostrado un menor riesgo de padecer, en etapas posteriores de la vida, enfermedades cardiovasculares, diabetes juvenil, obesidad y algunos tipos de cáncer como las leucemias. Del mismo modo promueve un mejor desarrollo maxilofacial y previene la aparición de caries.

Cuando una mamá alimenta a su pequeño favorece el apego emocional entre ambos. Ya que el contacto piel a piel estimula

Verte y sentirte bien su seguridad, permitiendo que éste afirme su presencia como persona. Por ello se considera que la interacción de los padres con el niño o niña durante los primeros meses, la formación de las bases de su personalidad y seguridad en sí mismo, están estrechamente ligadas al amamantamiento. Se ha demostrado también que el amamantar es uno de los factores más poderosos en la protección del maltrato.

Beneficios para la madre

El amamantar a un pequeño también trae beneficios para la madre. La succión inmediatamente después del parto estimula la secreción de oxitocina, una hormona que favorece la retracción del útero y disminuye el riesgo de sufrir hemorragias o anemia.

La lactancia produce cambios metabólicos en la mujer que le ayudan a aprovechar mejor los alimentos que ingiere al aumentar su capacidad de absorción; también favorece la recuperación del peso pre-embarazo, disminuye el riesgo de diabetes, osteoporosis y algunas formas de cáncer frecuentes en la mujer como el de ovario y el de mama. Asimismo, se han demostrado beneficios psicológicos para la madre: el aumento en los niveles de oxitocina se relaciona con menor estrés y mejorías en su estado de ánimo, reduciendo los riesgos de padecer una depresión postparto.

Amamantar correctamente

Son múltiples los factores involucrados para una lactancia exitosa. Por ejemplo, la carga cultural, la experiencia de vida, la edad de la madre, entre otros. Algunas madres dejan el periodo de lactancia, porque sufren molestias mamarias como dolor, congestión y grietas. Es fundamental, por lo tanto, el adiestramiento adecuado para esta etapa. Las molestias mamarias podrán evitarse con una adecuada técnica de alimentación, es importante la correcta posición del niño así como el buen acoplamiento de la boca del bebé con el pezón: éste debe introducirse junto con parte de la areola en la boca del pequeño. Cuando se termine de alimentarlo, es conveniente aplicar leche materna en el pezón para así disminuir el desarrollo de grietas.

Adicionalmente se recomienda la aplicación de un bálsamo para el cuidado posterior del pezón, después de amantar, para prevenir que se formen grietas. El Bálsamo para la Lactancia de Mustela 9 Meses es un cuidado dermo-reparador del pezón que ayuda a calmar las irritaciones, protege, sana y nutre el pezón, además de que reestructura la piel dañada.

La lactancia materna es, por lo tanto, un maravilloso regalo de la naturaleza que debe promoverse y estimularse para proporcionar a ambos todos los beneficios de este recurso.

El arte de amamantar es en pocas palabras “mucho más que alimentar”.

*Dermatóloga Pediatra Hospital Ángeles del Pedregal Consultorio 231 Contacto: 5652 7153 y 5568 8023

Cuando la piel necesita de Mustela®.

c do on

n inte

2 en1

sif icado

cción

Br

alta pro y u ea

te natural

M

Verte y sentirte bien

El bronceado que siempre soñaste El

Un bronceado rápido y duradero

•Usar diariamente cremas con FPS (Factor de Protección Solar).

En la actualidad, existen productos que ya ofrecen un bronceado satisfactorio con una protección moderada, pero muchas veces se trata de fórmulas de efecto retardado, cuyos resultados pueden disfrutarse muy brevemente. Por ello, presentamos una completa gama de productos que, en pocas palabras, te da lo que siempre soñaste: un rápido bronceado que puedes disfrutar durante más tiempo.

estilo de vida contemporáneo nos lleva a realizar cada vez menos actividades al aire libre. En promedio, una persona pasa de 8 a 10 horas diarias en la oficina y esto ocurre precisamente en las horas en que hay luz solar. Entonces, quienes buscan un bronceado estético se ven forzados a recurrir a técnicas que les demandan mucho tiempo y dinero, como programar sesiones periódicas en una cama solar. Por otro lado, como bien sabemos, la exposición a los rayos UV puede producir enfermedades bastante graves. En cualquier caso, muchos dermatólogos recomiendan:

•Vestir ropa con tecnología anti rayos UV. •No asolearse entre las 10 am y las 4 pm.

Así pues, las opciones para quienes buscan un bronceado perfecto, parecen ser muy limitadas. En un escenario ideal, deberíamos poder aprovechar cada oportunidad bajo el sol (por ejemplo, cuando se practica un deporte al aire libre) y, de manera simultánea, adquirir un bronceado de efecto prolongado.

Como en muchas regiones del mundo, un tono de piel delicadamente oscurecido es un atributo estético que puede presumirse en cada centímetro de nuestro cuerpo. Desde que la legendaria diseñadora Coco Chanel popularizó el bronceado, las técnicas para obtenerlo han ido de un extremo a otro y muchas veces con secuelas negativas para la salud.

Broncearse con toda seguridad

Para aprovechar cualquier oportunidad al aire libre, especialmente los fines de semana, se necesita más que una protección moderada, se necesita una máxima protección. Y para aliar protección y satisfacción estética, el laboratorio Bioderma pone a tu alcance un protector solar con doble acción ultra innova-

Verte y sentirte bien

Bondades del sol Además de ayudarte a conseguir un tono de piel espectacular, la exposición a los rayos solares en condiciones prudentes tiene efectos muy positivos sobre nuestro cuerpo, como por ejemplo: •El primero y más importante es que contribuye a la síntesis de vitamina D, de este proceso se derivan muchos otros beneficios.

•Mejora nuestro estado de ánimo porque estimula la producción de serotonina, un neurotransmisor que nos da una sensación de placidez.

•Diversas hipótesis aseguran que también evita el desarrollo de células cancerígenas.

•En general refuerza el sistema inmunológico para evitar principalmente las enfermedades respiratorias.

•Aumenta los niveles de hemoglobina, disminuye la presión sanguínea y favorece el riego sanguíneo.

•Ayuda a aprovechar mejor las horas de sueño, ya que reduce los niveles de melatonina. Al amanecer, esto genera una mayor sensación de descanso.

Photoderm BRONZ Fluido FPS 50+

Photoderm BRONZ Spray FPS 50+

•También se ha comprobado que disminuye los efectos del acné y la soriasis, entre otros padecimientos de la piel.

Ideal para proteger el rostro y lograr el bronceado perfecto: rápido y duradero. Aplíquese entre 30 y 120 minutos antes de la exposición solar y después cada 80 minutos, ya que la actividad física tiende a eliminar el producto con mayor rapidez.

•Aunque el sol nunca llega a tener contacto con nuestros huesos, ayuda al proceso de asimilación de calcio.

dora, una verdadera revolución en el mundo de la fotoprotección: Photoderm BRONZ, la primera protección inteligente que cuida tu piel y, al mismo tiempo, activa el bronceado.

La gama Photoderm BRONZ se compone de dos productos:

La gama de productos Photoderm BRONZ, con FPS de 50+, garantizan un bronceado 100% seguro: la alta eficacia anti-UVB y la inigualable anti-UVA “extrême” protegen de los daños del sol y luchan contra el envejecimiento prematuro de la piel, gracias a su exclusiva patente Bioprotection® Celular, que adicionalmente ofrece una protección óptima de las células de la piel.

•Photoderm BRONZ Spray FPS 50+ para rostro y cuerpo

•Se ha observado que mejora notablemente la constitución muscular.

•A últimas fechas, se ha estudiado que los niveles de colesterol se reducen considerablemente durante el verano y hay una menor incidencia en enfermedades cardiovasculares.

•Equilibra la temperatura del cuerpo.

Recuerda que una piel bronceada también es un síntoma evidente de salud y bienestar.

De fácil aplicación en la cara y el resto del cuerpo, te ayuda a lograr el bronceado perfecto: rápido y duradero. Además, de manera simultánea, te brinda la máxima protección. Úsalo regularmente y verás los resultados en poco tiempo.

Photoderm After Sun

Además de proteger tu piel del sol, los productos de la gama Photoderm BRONZ activan, intensifican y prolongan tu bronceado. Los activos de Photoderm BRONZ estimulan la producción de melanina, pigmento que protege de forma natural a la piel de los rayos solares y que es responsable de la coloración cutánea. Además favorece la repartición homogénea de la melanina, que resulta en un bronceado uniforme, natural y duradero.

Esta gama se adapta perfectamente a las pieles muy claras que se broncean difícilmente, o para quienes quieren mejorar la calidad de su bronceado, especialmente las pieles sensibles.

Disfruta de tu bronceado por más tiempo y protege tu piel con esta leche post solar, que combate los efectos negativos de los rayos UV, como la resequedad y la irriración.

Hidrata tu piel intensamente y prepárala para futuras exposiciones.

•Photoderm BRONZ Fluido FPS 50+ para rostro

Su textura ultraligera procura a la piel una sensación de suavidad extrema. Es además totalmente incolora en la aplicación y tiene perfume muy agradable.

Para lograr una protección óptima y un bronceado perfecto, aplica Photoderm BRONZ antes de exponerte al sol o de empezar tu actividad deportiva. Renueva la aplicación con mucha frecuencia, ya que la actividad física tiende a eliminar el producto más rápidamente. Respetando estos pasos, lograrás un bronceado 100% seguro, más rápido y más duradero.

Para prolongar tu bronceado y cuidar de tu piel después de cualquier actividad al aire libre, se recomienda el uso de una leche post solar, como el Photoderm After Sun: una piel seca por los rayos solares puede hidratarse intensamente y quedar preparada para próximas exposiciones. Ahora sí, ¡a disfrutar del sol!

Cómo lograr un abdomen perfecto Aunque muchas personas la consideran una característica natural del cuerpo masculino, la acumulación excesiva de grasa es un padecimiento que no se debe tomar a la ligera. Conoce sus riesgos y libérate de esos kilos de más.

Cómo prevenir la obesidad

Si tus características físicas encajan con los parámetros de la obesidad, lo más recomendable es solicitar asesoría médica. Existen diversos tratamientos, desde los que incluyen el uso de fármacos hasta los procedimientos quirúrgicos, para tratar casos severos.

En cambio, si padeces sobrepeso, considera que tu condición es reversible. Debes saber que recobrar tus niveles aceptables tomará tiempo, pero vale la pena.

Recuerda que la mejor cura es la prevención. Te damos una guía de 9 hábitos para mantenerte en forma: 1) No pases demasiado tiempo sin ingerir alimentos, come pequeñas cantidades en un mayor número de comidas.

La

obesidad es, en pocas palabras, un problema de salud pública. Pues condiciona todo tipo de enfermedades como diabetes, hipertensión, diversos tipos de cáncer, entre muchas otras. Además de innumerables secuelas que se encuentran bajo estudios clínicos, también reduce nuestra calidad de vida. Sobre todo a nivel emocional, ya que genera sentimientos como frustración, baja autoestima y rechazo social. Esto ocurre porque las personas con obesidad se encuentran inconformes con su aspecto físico. Y aunque, desde hace tiempo, esta cuestión pareciera importarle solamente a las mujeres, cada vez más hombres se preocupan por estar sanos y lucir un cuerpo atlético.

Obesidad y sobrepeso

Conviene aclarar desde un principio que la obesidad no es lo mismo que el sobrepeso. Ambos padecimientos se definen como la acumulación excesiva o anormal de grasa que resulta nociva para la salud. El parámetro que diferencia una cosa de la otra es el IMC (Índice de Masa Corporal), que se obtiene dividiendo el peso de un hombre en kilos entre el cuadrado de su talla en metros (kg/m 2). Así pues, se definen de la siguiente manera:

Cuando esta circunferencia es mayor a los 94 cm, los riesgos son considerables. Pero cuando supera los 102 cm, los riesgos son muy altos. En este caso, los médicos recomiendan someterse a estudios y tratamiento cuanto antes.

2) Reduce el consumo de hidratos de carbono, ya que distienden el abdomen. Modera el consumo de papas, pastas, pan, etc.

Causas principales

3) Reemplaza los alimentos nocivos con frutas y vegetales. Evita los que contengan mucha grasa o demasiados azúcares.

Dado que la obesidad es producto de un desequilibrio entre las calorías que ingerimos y las que efectivamente transformamos en energía, ésta puede ser provocada por dos situaciones muy distintas: A. Un estilo de vida poco saludable: es la causa más común y resulta del hábito de comer de manera excesiva y llevar una vida con poca o nula actividad física.

B. Alteraciones en el metabolismo: pueden derivarse del mal funcionamiento de alguna glándula del sistema endócrino (como la tiroides, por ejemplo), aunque esto suele ser más frecuente en mujeres.

•Obesidad: cuando el IMC es igual o mayor a 30.

Otro parámetro importante es la Circunferencia de la Cintura que, en el caso de los hombres, suele arrojar una mayor certeza sobre el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

5) Disminuye la sal en tu dieta cotidiana ya que, además de estar asociada con problemas gástricos, también genera complicaciones cardiovasculares.

6) Prefiere las grasas insaturadas que contienen los pescados, el aceite de oliva y los frutos secos.

•Sobrepeso: cuando el IMC es igual o mayor a 25, pero menor que 30.

En los dos casos la acumulación de grasa se manifiesta primordialmente en el abdomen y su evolución es paulatina. Es decir, ni la obesidad ni el sobrepeso se desarrollan de la noche a la mañana. Por eso es muy importante poner atención en nuestra condición actual, para poder revertirla a tiempo, sobre todo cuando empiezan a aparecer las famosas llantitas.

4) Come muy lentamente, masticando muy bien cada bocado, pues aunque comer rápido no engorda, sí aumenta las posibilidades de comer en exceso.

7) Evita las bebidas alcohólicas y los refrescos, ya que aportan demasiadas calorías que no necesitas.

Cualquiera de la dos situaciones es controlable, pero en muchas ocasiones además de asesoría médica, se requiere de una gran fuerza de voluntad. Lograr un adecuado Índice de Masa Corporal o una cintura menor a los 94 cm, muchas veces implica cambios radicales en la rutina y las creencias de los hombres.

En muchos casos, la obesidad es producto de un desequilibrio entre las calorías que ingerimos y las que efectivamente transformamos en energía.

8) Muévete, en cada oportunidad que tengas combate el sedentarismo. Toda actividad física implica pérdida de energía y, por lo tanto, quema de calorías.

9) Incluye fibras en tu dieta, procura un buen tránsito intestinal consumiendo una porción adecuada de cereales.

Elimina las llantitas

Una de las grandes preocupaciones de los hombres es poseer un abdomen marcado. Si lo que te interesa es concentrar tus esfuerzos en moldear esta parte de tu cuerpo, debes considerar en primer lugar que requieres de una buena condición física antes de lograr los ejercicios que habrán de moldear tu abdomen y toda tu figura.

Puedes comenzar con ejercicios como los que describimos a continuación: •Camina en los alrededores de tu casa durante 10 minutos al día. Incrementa la duración de tu caminata 1 minuto diario hasta llegar a un total de 30.

•Trota durante 3 minutos después de concluir tu caminata. Busca un parque o una pista cercana. Incrementa 1 minuto diario hasta llegar a 15.

•Realiza 10 sentadillas al día cuando termines de trotar. Incrementa 1 sentadilla al día hasta llegar a un total de 30.

•Concluye la rutina de ejercicios con 5 abdominales.

Recuéstate con las manos en la nuca y las piernas flexionadas. Incrementa 1 abdominal al día hasta completar 50.

Es importante recordar que un abdomen marcado es producto del trabajo y la perseverancia. Piensa que no se trata de un imposible y que, si te entregas con determinación, comenzarás a ver resultados a partir de los dos meses.

Ejercicios cardiovasculares

Cuando una persona es capaz de llevar buenos hábitos tanto físicos como alimenticios, entonces sí es recomendable iniciarse paulatinamente en alguna actividad cardiovascular, como por ejemplo: •Natación.- Se puede practicar en diversos clubes que ofrecen carriles de nado e instrucción especializada.

•Aerobics.- Esta actividad se puede llevar a cabo prácticamente en cualquier gimnasio del país, así que no hay pretextos.

•Caminadora o bicicleta estática.- Con una inversión certera, se puede llevar a cabo en la comodidad de tu hogar.

Este tipo de ejercicios nos hace producir mucho sudor, que no debe confundirse con la pérdida de calorías. El sudor es simplemente la señal de que nuestro cuerpo está generando mucha energía, y es precisamente la que quema esa acumulación excesiva de grasa. Por eso conviene hacer ejercicio en las mañanas, porque nuestro cuerpo se ve exigido (quemando dichas reservas) para producir la energía que necesita.

Cómo elegir una dieta

Para finalizar te damos algunos consejos para que sepas cómo elegir una dieta de acuerdo con tu complexión y tus necesidades. Evita las dietas milagrosas que prometan resultados inmediatos o el consumo de productos que alteren el funcionamiento de tu sistema nervioso central.

En resumen, una dieta deberá basarse en tu peso, edad y nivel de actividad física. Además de considerar el número de calorías y distribución por nutrientes. Asimismo no deberá generar una pérdida de peso mayor a 1 kilogramo por semana ni proveerte menos de 1,200 calorías por día. Así pues, debe ser equilibrada en el consumo de cada grupo alimenticio (carnes, cereales, verduras, etcétera).

Tratamiento de reducción intensiva de medidas

Lipo Suero

Reduce el tejido graso adiposo y aumenta la masa muscular, redefine la silueta.

Lipo Gel

Reduce medidas, metaboliza las grasas, moldea la figura y reafirma la piel mejorando su textura.

Tratamiento de control de medidas

Lipo Jour

Controla y mantiene la silueta, disminuye el tejido graso adiposo, desinflama, descongestiona y mejora la microcirculación capilar y venosa.

Lipo Nuit

Altamente reductivo y reafirmante. Efecto alisante en la piel. Drena los tejidos. Con extracto de Café y Árnica de Montaña.

Evita las dietas milagrosas que prometan resultados inmediatos o el consumo de productos que alteren tu sistema nervioso central.

También deberás calcular las cantidad de calorías que necesitas ingerir al día para llevar a cabo actividades vitales como respirar, hacer la digestión, bombear sangre a todo tu cuerpo, entre otras cosas. Un hombre necesita aproximadamente 24 kilocalorías por cada kilogramo de su cuerpo. Así pues, debes multiplicar tu peso en kilogramos por 24 (kg*24) para obtener un aproximado de las calorías que necesitas al día. Luego debes calcular los siguiente: A. Si tienes menos de 25 años, a ese promedio inicial debes sumarle 300 kcal.

B. Si tienes entre 26 y 45 años, el promedio resultante es adecuado para ti.

C. A partir de los 45 años, debes restarle 100 kcal por cada 10 años de vida.

Ahora bien: A. Si tu actividad física es leve, debes sumar 100 kcal a tu promedio inicial.

B. Si tu actividad es moderada, debes aumentarle 200 kcal.

C. Y si tu actividad física es intensa, debes aumentarle 400 kcal.

Recuerda que eliminar el exceso de grasa no es sólo una cuestión de estética o vanidad. En realidad se trata de un problema de salud, del cual depende tu apariencia y también tu autoestima.

Armonía alimenticia

Nunca está de más recurrir a los grupos alimenticios y hacer una evaluación pertinente de tu dieta cotidiana.

Si al repasar estos 6 grupos percibes alguna carencia o exceso, es tiempo de recobrar el equilibrio.

1) Cereales (carbohidratos) Arroz, avena, trigo, maíz, pastas, galletas, pan, etc.

2) Vegetales (vitaminas, fibras y sales minerales) Lechugas, espinacas, rábanos, brócoli, zanahoria, calabaza, papas, etc.

3) Frutas (vitaminas, fibras y sales minerales) Melón, naranja, sandía, mango, durazno, pera, manzana, uva, etc.

4) Carnes (proteínas y grasas saturadas de origen animal) Carnes de vaca, cerdo, pollo y pescado.

5) Lácteos (proteínas, calcio, grasas y vitaminas) Leche, yogurt y quesos.

6) Aceites vegetales y grasas (saturadas e insaturadas) Aceites, manteca, margarina, mayonesa, aceitunas, almendras, avellanas y nueces.

No olvides la regla de oro: una alimentación balanceada es el método más eficaz para prevenir la obesidad y todo tipo de enfermedades. Mejora tu calidad de vida y encuentra el bienestar.

De la moda lo que te acomoda

Los 70’s y su influencia en la moda actual Por Belinda Visag

La

moda de las décadas pasadas siempre ha sido punto de inspiración para muchos diseñadores y otros creativos, que han recibido influencia de muchas maneras, desde la música hasta la forma de vestir y maquillarse.

Se dice siempre que la moda regresa. Realmente es un ciclo.

Se trata de tendencias que cada cierto tiempo se refrescan aplicándose en la actualidad. Es posible apreciar esto en siluetas, texturas, styling, make up y detalles en prendas.

Los 70’s fueron una década con espíritu propio. ¿Quién se puede olvidar de The Doors, de Charlie’s Angels y de Farrah, con ese corte de pelo imitado por miles? La moda hippie, las plataformas y miles de cosas más… Para algunos, era el ideal hippie, sumamente natural. Para otros, lo artificial y brillante de las estrellas de rock. Y para otros más, la actitud revolucionaria de los guerrilleros y marginados sociales.

Las mujeres trabajadoras fueron las primeras que adoptaron el look ‘natural’, dando a entender que era más importante su trabajo que su aspecto. Mostraban una imagen cuidada y sencilla, con poco maquillaje y de colores suaves. Las flores fueron el principal símbolo (no sólo en la ropa sino también en el pelo) y representaban la ideología ilusoria que los guiaba a la llamada “Revolución de las flores”.

La herencia hippie

El año de 1970 se consolida la continuación del look hippie que se empezó a utilizar a finales de los 60’s, con el uso del kaftan, túnicas florales y el tie-dye que se volvió popular entre hombres y mujeres.

Así como el boom de lo unisex. En los 70’s hubo muchos movimientos sociales y políticos que influyeron en la moda. El movimiento que aclamaba derechos para las personas afroamericanas en Estados Unidos, hizo que la música soul creara una nostalgia hacia la cultura africana creando así un chic radical, desde el look afro hasta las grandes plataformas, moda que fue utilizada por James Brown y Diana Ross, entre muchos otros. Los dobladillos comenzaron a caer (en 1974) por debajo de la rodilla, hasta llegar finalmente a la pantorrilla a mediados de 1977.

Quizá, los diseñadores más representativos de la década fueron Sonia Rykiel y Kenzo. Éste último con sus líneas fluidas, estampados inusuales y prendas sin precedentes en el prêt-à-porter

Tips para lograr un Total 70’s look: •Vestidos con siluetas disco en tonos ahumados y violetas, como en la pasarela de Marc Jacobs. Pueden conjugarse con sandalias de tacón y accesorios dorados.

La clave es mantener un ritmo bohemio con giros de suntuosidad femenina.

•Vestidos con sensual fluidez pueden ayudarte a incorporar la tendencia sin ser muy literal.

•Maxifaldas, camisas sin hombros o con un ligero sabor campesino, pantalones de bota ancha, plataformas, maxigafas, prendas con aire disco y en tono oro, así como accesorios naturales.

•Una capa, ya sea larga o corta, con o sin print es un must have.

•Enterizos o jumpsuits, prenda difícil de llevar pero que puedes ‘accesorizar’ de mil formas.

•Sombreros de ala ancha en negro o lila, así como muchas pulseras o dijes.

•En zapatos, para otoño se vieron mucho los suecos y, para esta primavera, unos Hedges (plataformas) le darán a cualquier look un poco de aire retro.

•Vestidos de un solo hombro con aplicaciones y prendas con detalles tribales.

•Comodidad, naturalidad y relajación son puntos importantes para revitalizar este look que logró ser reinventado por tantos diseñadores en las últimas temporadas.

(expresión francesa que significa “listo para llevar”), impuso un nuevo estilo. Y Rykiel (la reina de tejidos de punto) creó siluetas que abrazaban la figura. En 1974, diseñó su primer pullover (jersey de cuello redondo que se mete por la cabeza) con costuras invertidas. Este estilo, dominado por prendas de punto fluidas, bufandas largas y sombreros de punto, conquistó el mercado internacional.

Dos grandes tendencias Hay dos movimientos que se oponen en la moda en los Estados Unidos durante la década de los 70’s. Por un lado, el unisex y por otro, un estilo fluido y estructurado con un fuerte sentimiento de glamour de la década de los 30’s. El diseñador estadounidense que influyó en la época fue Halston. Él pertenecía a esta última categoría. Su estilo era la conciliación de la ropa hecha a la medida para ocasiones especiales con los conceptos de comodidad, naturalidad y relajación. Con sus kaftanes, vestidos ultraligeros y túnicas sobre pantalones de pata ancha, fue un ícono de la época y un visitante regular de la sala VIP del famoso Studio 54, después de su apertura en 1977.

Materiales sintéticos, como lycra/spandex y viscosa, llegaron a ser utilizados ampliamente, reemplazando al algodón. Actualmente, los 70’s han sido una década muy aprovechada para las últimas temporadas en la moda como tendencia, encontrado en Otoño-Invierno 11 su punto más alto en las colecciones de distintos diseñadores. Y seguirá durante toda la siguiente temporada Primavera-Verano 12.

De la moda lo que te acomoda Esta tendencia se aprecia en todo, desde inspiraciones en decoraciones de casas, películas, grupos de música y videos de artistas, así como en el trabajo de muchos fotógrafos, que plasman la nostalgia de estos años en sus creaciones. En la moda, podemos ver gráficos setenteros, amebas, telas y cortes que se usaban en esa época, así como las tonalidades café, mostazas y naranjas tan recurrentes en aquellos años. En muchas editoriales, vemos modelos llevando el pelo y maquillaje que tanto se usó en esos tiempos, al igual que los accesorios. Los más obvios: los lentes, las bolsas, las plataformas, sombreros de ala ancha, entre miles más.

Películas como Taxi Driver inspiran a diseñadores como YSL, Marc Jacobs, Prada, Fendi, entre otras que se unen a esta tendencia. Miu Miu, Gucci, Anna Sui, Óscar de la Renta y Narcizo Rodríguez son otros diseñadores que plasman la belleza de esa década para esta temporada. Los enterizos (que han sido un must en las últimas dos temporadas), los pantalones de cintura alta y pata ancha, las maxifaldas, los wedges y las capas (las cuales son grandes protagonistas) son las prendas claves de esta tendencia.

Inspiración e influencias musicales

En lo personal, me veo influenciada cada vez que abro la caja de fotos familiares y veo imágenes de mi madre durante esta década. La música siempre ha sido parte importante en mi vida a la hora de crear. Recuerdo que, desde pequeña, mi padre me inculcó la música de estos años, a la cual recurro mucho a la hora de inspirarme.

En mi clóset tengo prendas, que antes eran de mi mamá, que son 100% setenteras y trato de usarlas frecuentemente. Me gusta que las prendas cuenten historias y esto es lo que trato de plasmar en mis colecciones, las cuales siempre tienen un aire nostálgico. Para Otoño-Invierno 11 utilicé mucho esta influencia para la colección llamada Come closer and see, see into the trees: capas en tweed, sacos holgados y acogedores, así como pantalones anchos y suéteres cerrados tejidos a mano. Las camisas llenas de detalles y las diademas daban un aire hippie chic que le aportaba un matiz bohemio a la colección. Y la influencia sigue un poco en la siguiente temporada.

Las prendas de Belinda Visag se encuentran disponibles en Rich Bitch: Emilio Castelar 215, col. Polanco.

Síguela en Twitter: @belindavisag www.belindavisag.com www.love-cliche.blogspot.com

Innovacciones a favor de tu piel

Corrige las manchas, previene su aparición y unifica la tez.

Tu piel y las manchas Numerosas

son las mujeres afectadas, en cierta etapa de su vida, por los problemas de hiperpigmentación. En México el 20% de las mujeres de más de 25 años se sienten particularmente preocupadas por la aparición de manchas oscuras. Esta preocupación aumenta conforme crecen, ya que a partir de los 40 años de edad una de cada tres mujeres se ve afectada. Y después de los 50 años, este padecimiento afecta casi al 90% de las mujeres.

Innovacciones a favor de tu piel

¿Qué son las hiperpigmentaciones cutáneas?

Son manchas oscuras localizadas o extendidas en la superficie de la piel. Se distinguen varios tipos:

• Los lentigos Se trata de manchas oscuras y lisas, con contornos nítidos, que aparecen en las zonas fotoexpuestas. Son el resultado de la exposición solar y con el paso del tiempo se oscurecen.

• El melasma Este tipo de hipermelanosis responde a 2 factores: a una estimulación hormonal y a una por rayos UV. Se trata de una pigmentación benigna del rostro, pero que puede resultar inestética, además de que se acentúa con las exposiciones solares.

D-Pigment Tubo de 30 ml.

Se debe aplicar diariamente por la noche en las zonas afectadas: rostro, cuello, escote y manos. Adiocionalmente se recomienda utilizar por las mañanas un bloqueador solar FPS 50+ y un producto hidratante adaptado al tipo de piel.

Resultados comprobados clínicamente: •Las manchas oscuras se desvanecen •Las irregularidades se alisan eficazmente •La tez se unifica y gana luminosidad

La fórmula experta

Los Laboratorios Dermatológicos Avène han creado una fórmula experta en el tratamiento de todas estas hiperpigmentaciones. D-pigment es un cuidado unificante antimanchas.

Corrige, previene su aparición y unifica la tez. Es una fórmula conformada por un trío exclusivo de activos despigmentantes, eficaces y muy bien tolerados. Esta innovación goza de dos patentes, además ha sido probada clínicamente bajo estrictos controles dermatológicos en el tratamiento del lentigo y el melasma.

Su textura fina y ligera ofrece a las pieles normales a mixtas un resultado eficaz, visible e importante desde el primer mes y confirmado a los tres meses, gracias a sus tres acciones principales: • Pigmentaciones postinflamatorias Son manchas residuales hiperpigmentadas que persisten después de la curación de varios tipos de dermatosis (acné, dermatosis infecciosas o inflamatorias). Son particularmente frecuentes en sujetos de fototipo oscuro y después de la exposición solar.

• Las reacciones fototóxicas Algunas hiperpigmentaciones pueden ser causadas por respuestas fototóxicas a perfumes y medicamentos.

• Despigmentante: gracias a la Melanida, un innovador activo que frena la síntesis de melanina,corrige las manchas cafés localizadas y extendidas.

• Aclarador: estimula la renovación celular que facilita la eliminación de las células superficiales cargadas de melanina.

• Protector: previene la aparición de manchas y la acentuación de las ya existentes, gracias a su efecto antioxidante frena la estimulación de los melanocitos y, por lo tanto, la formación de nuevas manchas.

Además D-pigment ofrece una acción calmante, antiirritante y antiinflamatoria por la presencia del Agua Termal de Avène, lo que permite una mayor tolerabilidad del producto.

Para ellos

Qué beneficios esperar Un masaje se realiza sobre una parte o superficie del cuerpo para conseguir una serie de efectos como el ascenso de la temperatura de la piel y los tejidos bajo ella.

Así se incrementa la afluencia de sangre en la zona que masajeamos para mejorar el estado nutritivo de la piel y de los músculos.

A nivel físico, los beneficios de la relajación consciente han sido comprobados científicamente y son: •Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco.

•Regulación de la respiración, lo que aporta un mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células en general.

•Disminución de la tensión muscular.

•Se reducen los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales.

•Se aumenta la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica y energía a nivel celular.

•Reducción en los niveles de colesterol y grasas en la sangre.

•Finalmente, aumenta el nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico.

Los sorprendentes efectos de un masaje

Por Gloria Ordoñez Mendoza*

Los

masajes surgen como una respuesta para aliviar los traumatismos y dolores del cuerpo humano a través de fricciones, presiones, etc. Por lo tanto, pueden ser considerados la terapia más antigua utilizada por el hombre.

Se trata de un conjunto de acciones mecánicas intensas, rítmicas y profundas, aplicadas con las manos con la intención de influir sobre la piel, los músculos, la circulación sanguínea, el sistema linfático y nervioso, para así lograr un equilibrio físico y mental.

Las terapias con masajes relajantes se basan en un procedimiento descontracturante que se concentra en las zonas de mayor tensión como la espalda y el cuello, aliviando sus músculos y, en general, el sistema nervioso.

Beneficios específicos

La gente acostumbra recurrir a las terapias con masajes cuando sufre alguna molestia. Sin embargo, esta terapia también puede actuar como un método preventivo para mantener el buen

funcionamiento de todo el cuerpo. En cualquier caso, también reduce el riesgo de padecer una lesión o enfermedad.

Además, aumenta el grado de bienestar mental, lo que nos proporciona una herramienta muy útil para hacer frente a una continua jornada de trabajo y de presiones cotidianas.

Para la gran mayoría de nosotros, las contracturas y el dolor son una forma de vida a la que nos hemos habituado. Con frecuencia, no nos damos cuenta de que nuestros músculos están tensos hasta el momento en que recibimos un masaje y nos relajamos.

Los masajes descontracturantes además de brindarte un momento de confort y de relax para el cuerpo, ayudan a liberar sustancias llamadas endorfinas, se trata de hormonas que actúan como antidepresivos naturales del organismo, que nos generan emociones positivas de bienestar y nos ayudan a combatir el dolor.

Aunque cualquier músculo es susceptible de sufrir una sobrecarga, los más afectados son los trapecios, los músculos del cuello, los tríceps paravertebrales de la columna, entre otros.

Para ellos Entre los innumerables beneficios de un masaje, podemos decir que a nivel sistema linfático se activan las funciones que favorecen la circulación de residuos y la eliminación de toxinas. A nivel sistema nervioso, disminuye la sensibilidad de las terminaciones nerviosas sensitivas, (disminuyendo la percepción del dolor), produciendo sensación de sedación.

Ahora bien, a nivel interno, propicia el correcto funcionamiento de los órganos como puede ser: el hígado en la metabolización de grasas, los problemas de estreñimiento y colitis se controlan, disminuyen las inflamaciones aumentando la función peristáltica normal, además los riñones realizan mejor la eliminación de líquidos, entre otros grandes beneficios.

Huile de Massage con aceites esenciales Ideal para un masaje aromaterapéutico.

Produce una sensación estimulante y reanimante. Libera la tensión muscular y aumenta la energía dejando una sensación de bienestar.

Los masajes descontracturantes ayudan a liberar endorfinas, que actúan como antidepresivos naturales del organismo, nos generan bienestar y nos ayudan a combatir el dolor.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Para ellos

Crema para masaje con aceites esenciales Ideal para un masaje aromaterapéutico o masaje holístico. Ayuda a combatir el estrés liberando la tensión muscular. Aumenta la energía y deja una sensación de bienestar.

Masajes especiales para caballeros Ahora en Derma ofrecemos un amplio menú de servicios faciales y corporales, en los que incorporamos técnicas de masaje terapéuticas para atender las necesidades de cada uno de nuestros clientes.

Uno de los Servicios Derma que recomendamos para los caballeros es la técnica de masaje Holístico, que es un procedimiento descontracturante y equilibrante, liberando así el estrés.

El masaje de Drenaje Linfático está recomendado para los deportistas que necesitan drenar toxinas y calmar contracturas musculares.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Indicamos los masajes en casos de estrés, insomnio, alteraciones por exceso de trabajo, agotamiento físico, calambres, mala circulación, varices, dolores musculares, edemas (retención de líquidos), estreñimiento, colitis, entre otros padecimientos.

Estos son algunos de los efectos terapéuticos de los servicios Premium para tu piel que encontrarás en Derma y nuestro personal capacitado te recomendará el más adecuado para ti. ¡Ven y vive la experiencia Derma!

“Mente sana en cuerpo sano”. * Coordinadora Nacional de Imagen y Capacitación.

Entérate

Consiente tus piernas y tus pies

Cuando

hablamos del cuidado de nuestra piel, siempre nos enfocamos en el rostro. Sin embargo, cuando queremos proyectar una imagen impecable, todas las partes de nuestro cuerpo son fundamentales.

Piernas

La mala circulación puede presentar estos síntomas: pesadez, piel de naranja, sensación de ardor u hormigueo. La herencia es un factor que nos predispone a sufrir problemas circulatorios, pero esto se agrava con la falta de ejercicio, el consumo de tabaco, el sobrepeso y una mala alimentación.

Para revertir este padecimiento conviene utilizar productos que favorezcan las paredes venosas de tus piernas, disminuyan la permeabilidad de los vasos capilares, estimulen la contracción de las fibras musculares, alisen la piel, eliminen los nódulos de grasa y que además actúen como lipolíticos de efecto rápido.

Dos productos que cumplen estos requerimientos son Vari y Cellu de Skinpharma. Con ellos redescubre la mejor expresión de tu piel y expresa la belleza de tus piernas.

Pies

¿Qué sería de nosotros sin la magia de nuestros pies? A través de ellos podemos relajar nuestra postura y disolver el estrés acumulado. Las plantas de los pies son muy porosas así que absorben mejor los beneficios ciertos de productos.

Un masaje de pies con Foot Clear de Skinpharma, puede revitalizar todo el sistema corporal, eliminar la tensión de músculos y tendones, además de reducir callosidades, ya que promueve la renovación celular, humecta, evita el mal olor y da una sensación de frescura.

Con Foot Clear, expresemos nuestra belleza en cada paso.