futás
Nem tudod, hogyan tárold a mobilod edzés közben? Segítünk!
A futásban vagy bármilyen sporttevékenységben való részvétel során örök fejtörést okoz, hogy hol tároljuk a telefont. Ha aktív ember vagy, futás közben érdemes használni a telefonodat nemcsak az edzettségi szinted nyomon követése, hanem segítségkérés miatt is. Fésűs Veronika főszerkesztő, sportfejlesztési mentor írása Ha edzés közben nem megfelelő módon tárolod a telefonod, az a készülék károsodását okozhatja. Hogy elkerülhesd ezt a problémát, megosztom veled, hol érdemes tartani a mobilodat. A cikk elsősorban kezdő futóknak szól, illetve azoknak, akik eddig elzárkóztak a tárolási módszereket illetően. Igényeid és érdeklődésed alapján van néhány okos módszer arra, hogy futás közben biztonságban tartsd a telefonod.
Hol vannak a legrosszabb helyek a telefon elhelyezéséhez? A telefonod egyik legrosszabb helye futás közben a kezedben van. Bár ez megkönnyítheti a képek készítését, nem kívánt figyelemelterelés is lehet. Ez azért is rossz gyakorlat, mert kézgörcsöket okozhat, és megbotláskor vagy eleséskor komoly sérüléseket szenvedhetsz. Ne tartsd a telefont a nadrágod zsebében, mert nem elég mély ahhoz, hogy elférjen benne. Még ha bele is fér a zsebedbe, futás közben a lábadhoz verődhet, ami bosszantó lehet. Ezenkívül soha ne helyezd a telefont zokniba vagy cipőbe. Igen, jól olvasod. Kezdetben jó ötletnek tűnhet, de akár a lábak görcsét is okozhatja a hozzáadott súly miatt.
Hol vannak a legjobb helyek a telefon elhelyezéséhez? A legjobb hely a telefon tárolására a kifejezetten erre tervezett termékekben lesz. Szomorúan látom, hogy néhányan még mindig a kezükben tartják a telefont, ami véleményem szerint elveszi a varázsát az egésznek, nem utolsósorban rossz testtartást is eredményezhet.
10
Vital magazin
