A Revista Wellness é uma publicação da Academia Simbiose
DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
:: dezembro/14 :: janeiro/15
ano III • ed. #17 ::: dezembro14 / janeiro 15 fb.com/revistawelness
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a qualidade de vida em suas mãos
nesta edição. ::: Que tal algumas sobremesas geladas para o verão?! ::: Entenda como funciona a Criolipólise ::: A Alemanha engarrafa: cerveja de trigo e muito mais. ::: Conheça as tendências em manicure para o verão 2015 ::: Jiu Jtsu em novo endereço ::: Dicas e orientações importantes na hora de escolher o protetor solar ::: Simbiose Transformando Vidas
perfil simbiose.
E MUITO MAIS!
Juliano Garbin
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“Sou aluno Simbiose porque gosto do ambiente da academia. Todos estão comprometidos com o mesmo objetivo: a prática de atividade física com qualidade. O melhor da academia é a relação entre professores e alunos, desenvolvendo uma dinâmica nos treinos. Com isso, os objetivos tornam-se mais fáceis de serem alcançados. Esse é o principal diferencial nas atividades desenvolvidas e também passa a ser um incentivador na busca por resultados de excelência. Isso tudo aliado a uma estrutura que está em constante evolução, visando ao melhor desempenho”. DANIEL CARVALHO
“Assim como muitas pessoas, sofri com aquela síndrome do “começa e para” na academia ancorada no pretexto dos compromissos profissionais. Neste ano, decidi que era hora de encontrar soluções, não desculpas. Desde agosto, dedico uma hora e meia do meu dia para cuidar da minha saúde e da minha autoestima com séries de exercícios visando à hipertrofia muscular. Com o auxílio do professor Ricardo Atkinson, já subi dos 58kg para os 62kg e estou a cada dia mais motivada com os pequenos progressos.”
DANIELE FREITAS
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Expediente “Viver desafios é uma grande paixão, mas, mais do que viver desafios, temos uma paixão em levar a vida para um próximo nível” Ativee. Treino na Simbiose pois percebo que ela me proporciona esse desafio de elevar a saúde para um próximo nível, com a sua infraestrutura, seus profissionais qualificados e seus eventos promocionais. Há três meses resolvi me dedicar pra valer. Entre metas e recompensas, já perdi 10kg. Parabéns para toda equipe fenomenal da Simbiose por todo seu trabalho e empenho. Que continuem assim: sempre se superando e nos desafiando.” GLAUBER SIGNORI
Wellness é uma publicação da Academia Simbiose Ano III – edição # 17 – Dezembro 14 / Janeiro 15 Revista Wellness, a qualidade de vida em suas mãos. Coordenador Comercial e Marketing
Felipe Zanata
comercial@academiasimbiose.com.br (54) 3313.4811 Revisão
Daniele Freitas
danifreitas92@gmail.com Fotografia
Rodrigo Ferrão
rodrigoferrao@live.com.pt
Conteúdo e diagramação Redação Welness comercial@academiasimbiose.com.br Maquiagem e Cabelo Bárbara Nácul - 9138 2121 Ângela Oliveira - 9913 2526
Impressão Gráfica Berthier
E o ano de 2015 vai começar com tudo aqui na Confeipan ! O grande Chef Eduardo Beltrame (com programas na BAND, TV GAZETA, TV SÉCULO XXI, TV APARECIDA E REDE VIDA) NOS DIAS 03, 04 E 05 DE FEVEREIRO ! DIA 03/02/15 DIA 04/02/15 DOCES FINOS (09:00 ás 12:00 e das 13:00 ás 17:30 hs) R$ 200,00 DIA 05/02/15 BISCOITOS AMANTEIGADOS CROCANTES E SALGADOS (09:00 ás 12:00 hs) R$ 100,00
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TORTAS (09:00 ás 12:00 e das 13:00 ás 17:30 hs) R$ 200,00
DIA 05/02/15
Depois de anunciarmos Eduardo Beltrame em Fevereiro, ele está de volta !
O super chef André Luiz Lenzi!!! No dia 26 de Janeiro com o curso de Brigadeiros Gourmet, no valor de R$ 160,00 com início as 14:00 até as 20:00 hs!
Garanta a sua vaga!
OBS: A inscrição será realizada mediante metade do valor da inscrição!!! Todos os cursos podem ser parcelados no cartão em até 3x.
LOJA CONFEIPAN – Avenida Brasil 1993, Boqueirão – Passo Fundo - RS Telefone: 3046.0200 – e-mail: rudi.mercantesul@terra.com.br ou confeipanpf@bol.com.br
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PÃO DE MEL, CUPCAKE E BROWNIE (13:30 ás 17:30 hs) R$ 100,00
Entenda como funciona
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a Criolipólise A criolipólise é a “queridinha” do momento. Sua eficiência vem conquistando a preferência de homens e mulheres. A técnica basicamente consiste na sucção de uma prega de gordura (preferencialmente compacta e resistente) de, aproximadamente, 5cm de espessura ou mais, sendo aquecida por alguns minutos - o que confere proteção para a pele e também analgesia – e, em seguida, o resfriamento por, aproximadamente, 45 minutos. O principal objetivo consiste em resfriar as células do tecido adiposo a tal ponto que elas cessarão suas atividades metabólicas, como a própria nutrição e eliminação de resíduos, tornando-se, assim, “inativas”. Essa inanição torna os adipócitos células estranhas ao organismo que naturalmente ativa o sistema imunológico para verificar essa nova condição tecidual. Os neutrófilos, “soldadinhos” de defesa do organismo, passam, então, a absorver essas células de gordura logo após sua apoptose - o que, consequentemente, resulta na redução do tecido de gordura em cerca de 22% dos adipócitos da área tratada, conforme sugerem os estudos mais recentes. Os riscos são praticamente inexistentes quando a técnica é realizada com critério e após uma correta avaliação. Gestantes, diabéticos, pessoas com grande intolerância ao frio, com estrias ou cicatrizes na área de tratamento são as principais contraindicações. É importantíssimo que a área tratada tenha a quantidade necessária de gordura para realização da técnica, para evitar fibroses e equimoses após o tratamento. Os resultados ocorrerão progressiva-
mente. Em 30 dias, a inanição dos adipócitos já ocorreu e os primeiros resultados poderão ser observados, porém sutis. Após 60 dias, as células de defesa já estão com avançado trabalho de reabsorção do tecido morto e o resultado é mais expressivo. Contudo, o resultado final ocorrerá em 90 dias, após o total reajuste dos tecidos adjacentes.
Paciente 90 dias após a aplicação na região infra-umbilical
Nem sempre é necessário realizar mais de uma apliCorte histológico realizado após 90 dias em estudo científico. cação na mesma Demonstrando a significativa redução do tecido adiposo na região, sendo imárea tratada. portante respeitar o período de 90 dias para que seja possível pós-tratamento garantem o resultado final, observar os resultados finais antes de decidir por isso, agende sua avaliação para tirar todas a necessidade de nova aplicação. as suas dúvidas e verificar se há necessidade O comprometimento com a seguran- real de realização da técnica. ça do paciente é fundamental! Por isso, não busque apenas o melhor preço, mas certifique-se que o equipamento utilizado é registrado junto à Anvisa, assim como as mantas de proteção utilizadas durante a aplicação. Outro cuidado é que a técnica seja realizada por um profissional habilitado e conhecedor de todos os eventos pré e pós-tratamento, que devem ser observados. Diversos cuidados
Maísa Leonhardt
Esteticista Pós-Graduada em Cosmetologia Aplicada Sócia-gerente Delux Centro de Estética Avançada
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NOVO ENDEREร O! BR 285, nยบ 6479 - Bairro Cidade Nova Passo Fundo - Fone: (54) 3314 6465 www.gsnutricao.com.br facebook.com/gsnutricaoanimal
Você quer jogar tênis ou Beach Tennis, mas não sabe onde?
O Daniel Tennis Center é uma academia de tênis e Beach Tennis situada em Passo Fundo (RS) que conta com uma estrutura invejável para a prática das modalidades. Os apaixonados por esporte contam com cinco quadras de saibro para a prática de tênis, sendo três delas cobertas, e ainda conta com três quadras de Beach Tennis, o esporte que mais cresce no Brasil e no mundo.
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Então, venha conhecer o Daniel Tennis Center!
Se você quiser só bater uma bolinha com um amigo, nós também locamos as quadras. Você não tem um adversário? Sem problema: nós conseguimos um para você! O Live-Ball também é uma opção para quem procura uma atividade dinâmica e divertida.
Ficou curioso? Venha nos conhecer! Ligue e agende sua aula experimental sem nenhum custo*.
Daniel Tennis Center
Rua João Biazus, 326 Bairro Lucas Araújo, Passo Fundo-RS CEP: 99072-820 danieltenniscenter@hotmail.com Telefones: (54) 3045-4400/9191-6565 facebook.com/danieltenniscenter twitter.com/TennisDTC
*somente para clientes novos que nunca fizeram aula no DTC
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Por ser uma academia de tênis e Beach Tennis, não existe a necessidade de se associar, ou seja, qualquer um pode jogar. O Daniel Tennis Center oferece aulas desde os iniciantes até os jogadores de competição. As aulas, mensais e/ou avulsas, podem ser individuais, em grupo e na escolinha para crianças.
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A Alemanha engarrafada: cervejas de trigo, Weizen, Weiss, Weissbier ou Weizenbier Na Alemanha - país que originou este estilo de cerveja -, são utilizadas as duas formas quando se refere às cervejas de trigo: Weizen significa trigo e Weiss significa branco; tanto Weissbier quanto Weizenbier são utilizados - é que a cerveja de trigo também é conhecida como cerveja branca. Weizenbier, também chamado de Hefeweizen, Weissbier ou Hefeweissbier (em português, cerveja de trigo), é um tipo de cerveja feita de malte de trigo, lúpulo e levedura. Com espuma mais cremosa, estável e pronunciada, normalmente as Weizenbier têm graduação alcoólica entre 5 % e 6 %. A bebida é consumida, principalmente, no sul da Alemanha, nos estados da Baviera (onde, inclusive, é tradicionalmente servida no desjejum matinal com pretzel e salsicha bock) e Baden-Württemberg. Contudo, ela
também é bastante popular em outras regiões da Alemanha, assim como em vários outros países, como Áustria, Bélgica e Estados Unidos. O Brasil também se destaca como grande apreciador e bom produtor de cervejas deste estilo. Pouco amarga e bastante refrescante, esta cerveja é ideal para o verão. É clara e apresenta turbidez natural pelo fato de não ser filtrada, ou seja, possui um residual de fermento remanescente do processo de fermentação (Hefe). Suas principais características são o aroma de especiarias (cravo) e frutal (banana). Dentro do estilo, podem aparecer vários sub-estilos, como Weizenbock, Weiss-helles, Hop Weiss, Kristal Weiss, entre outros. Geralmente, são cervejas feitas de acordo com a Lei da Pureza Alemã de 1516,
(REINHEISTSGEBOT). Essa lei é a mais antiga conhecida no mundo e determinava que os ingredientes que poderiam ser usados na produção da cerveja eram: água, malte e lúpulo. O fermento (levedura) ainda não era conhecido e somente mais tarde foi incluído na Lei. Porém, a mais antiga cerveja em produção comercializada no mundo, a Heffe Weissbier alemã de origem monástica, a Weihenstephaner, é datada do ano de 1040 d.C. Confira as tradicionais marcas deste estilo que você encontra na Petiscaria Nacional Emporium: (Importadas) Erdinger, Paulaner, Licher, HB, Weihenstephaner, Konig Ludwig, Schneider, Franziskaner, Bernard e outros. (Nacionais) Saint Bier, Bierbaum, Schornstein, Coruja, Bamberg, Edelbrau, Imigração, Burgman, St. Gallen e outros.
Petiscaria Nacional Emporium // Loja 255, 2ºandar Bella Città Shopping
Fone: (54)2103.5592
contato@petiscarianacional.com.br facebook.com/PetiscariaEmporium
petiscariaemporium.blogspot.com.br
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Manicure NAIL BAR
Pedicure PODOLOGIA
Telefone: (054) 3327-1256 www.esmalterianacional.com.br /esmalterianacional.passo.fundo.rs
Horário de Funcionamento Segunda a Sexta das 9h às 19h. Sábado das 9h às 17h.
Endereço Rua Paissandu, 1011 Sala 05 Passo Fundo - RS
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NAIL ART
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Perfil Simbiose
Juliano
Garbin Rigo
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Fotos Rodrigo Ferrão Escrito por Daniele Freitas
“Amo o que faço e vivo o que faço”. A receita, aparentemente simples, tem um modo bem peculiar de ser elaborada no dia a dia do professor Juliano Garbin Rigo. Manter o alto astral e a disposição, por exemplo, são tarefas que precisam ser conciliadas com a dedicação à profissão, que, a qualquer horário, exige que o educador físico esteja preparado para executar diferentes atividades. Apesar de ainda não se considerar um profissional realizado, a frase inicial nos dá uma pista sobre o futuro: ele não se imagina atuando em outra área.
Professor da Simbiose há seis anos, Juliano divide os compromissos profissionais com os momentos de descontração com a filha Eduarda, de 12 anos. Apesar da rotina puxada, que inicia diariamente às 6h da manhã, ele encontra tempo livre para andar de patins, ir ao cinema, visitar cachoeiras, fazer rapel, nadar e tomar chimarrão junto com a Duda. A presença de amigos e da família, aliás, são ingredientes fundamentais para que o dia possa ser riscado do calendário com a sensação de ter valido a pena. Aos 35 anos, Juliano viu o interesse pela prática de atividades físicas surgir por influência do ex-sogro, que também é educador físico. “Quando conheci a mãe da minha filha, ele havia inaugurado uma academia e na época me fez o convite para treinar lá. Eu nunca tinha feito musculação, mas com o tempo me identifiquei muito com a modalidade e nunca mais parei de praticar. Resolvi também me tornar um
profissional da área”, conta. A escolha pela Educação Física complementou a paixão e o gosto pela musculação. Há 14 anos dedicado à modalidade, Juliano, assim como diversas pessoas, encontrou nos exercícios a oportunidade de melhorar a forma física. “Quando comecei, eu era extremamente magro e isso me incomodava muito. Tinha 22 anos, 1,81m de altura e pesava 60 kg. Hoje, peso 90 kg”, conta. Ele treina diariamente, em torno de uma hora e meia, visando à hipertrofia muscular - que é o trabalho de aumento da massa magra. Mas, como toda conquista requer sacrifícios, para atingir os objetivos, o professor concilia os treinos com a alimentação saudável e a mente equilibrada. “Primo muito pela qualidade muscular. Não quero só tamanho, cuido muito a minha alimentação, mas também sou filho de Deus e em alguns períodos me descuido um pouco. Separo o ano em períodos:
o de ganho de peso e treinos mais intensos (carga), e o de perda de peso e de treinos com mais volume (repetições)”, explica.
Na lista de coisas a fazer, além de uma viagem para o exterior que deve ser realizada no ano que vem, consta a vontade de se aperfeiçoar profissionalmente, fazer uma especialização e um mestrado. Atualmente, Juliano dá aula de circuito funcional e master local. A primeira modalidade tem como base a utilização dos padrões fundamentais do movimento humano integrando todo o corpo e trabalhando, de uma única vez, atributos como força, equilíbrio, agilidade e capacidade cardiorrespiratória. A segunda, trabalha todo o segmento corporal, proporcionando combate à flacidez, resistência e tônus muscular. Na Simbiose, as aulas desta modalidade têm como características o dinamismo, a agilidade e a descontração. Já quando o assunto é personalidade, o professor carrega consigo uma frase como lema de vida: “a verdade medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio”. Entre as características que o definem, Juliano destaca a sinceridade, a honestidade e o comprometimento. A mesma precisão é utilizada para citar o que ele, simplesmente, não suporta: a falsidade. “A maior lição que tive é que o mais importante é você fazer as coisas porque acredita nelas, sem esperar nada em troca. Acredito muito que isso te torna um espírito elevado”, conclui.
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Além do próprio exemplo, Juliano conta com o incentivo por parte dos alunos. Os resultados obtidos e as pequenas conquistas diárias servem como inspiração e motivação para seguir na profissão que, como ele mesmo define, é amada e vivida. “Sempre falo isso e me orgulho muito dos resultados que obtenho junto com os meus alunos. Sempre cito um aluno em especial, o Everton, que emagreceu muito, parou de fumar e melhorou muito sua qualidade de vida. Além de aluno, ele se tornou um grande amigo, um cara que se dedica muito aos treinos e que, às vezes, falha na dieta, mas está sempre firme e forte nos seus objetivos”, relata.
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Tanta disciplina para dar continuidade aos treinos exige do professor muita dedicação e persistência. Vez ou outra, o cansaço aparece tentando falar mais alto que a força de vontade. “Muitas coisas passam pela cabeça. A rotina de treinos faz com que você, muitas vezes, pense em parar, mas, quando passo por esse tipo de fase, me concentro e persisto, trabalho a minha mente e lembro de tudo que a musculação me trouxe, os resultados que obtive, o caminho que tracei e que ainda desejo percorrer. E isso me faz continuar”.
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“Sou aluna de circuito funcional há um bom tempo. O professor Juliano está sempre em busca de novidades para nos passar, tornando a aula diferenciada, divertida e sempre exigindo o máximo de todos para termos bons resultados!”
“Busquei a Simbiose por motivo de saúde, pois eu era obeso, sedentário e fumante. Neste tempo em que frequento a academia, o professor Juliano esteve sempre presente, me auxiliando e corrigindo a minha postura. Dentro disso, com o passar do tempo, senti a necessidade de um personal para me ajudar a melhorar o desempenho, então o escolhi. Treino há quatro anos na Simbiose, três deles com o Juliano. Ele sempre mostrou conhecimento na área em que atua, além de ser um grande profissional, um grande amigo e incentivador.”
“Comecei as aulas de master local com o Juliano há 8 meses, para manter a forma. Não tenho nenhuma dor muscular e estou satisfeita com os resultados, pois é um sonho ter uma gestação sadia e sem sobrepeso. Até mesmo as minhas dores nas costas não existem mais. Adoro as aulas dele! Um profissional dedicado e bem informado sobre exercícios que posso ou não fazer. Até os meus batimentos cardíacos têm sido controlados para preservar a saúde do bebê. Estou no 5º mês de gestação e todos esses cuidados melhoraram muito a minha disposição e o meu rendimento no dia a dia”.
GABRIELE ROESLER
EVERTON VOLKWEIS
CRISTIANA DOS SANTOS
Av. Brasil Oeste, 3454 - Boqueirão - Fone (54) 3314-3084
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Conheça as tendências em manicure para o
verão 2015
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No verão, queremos estar magníficas dos pés à cabeça e, claro, não podemos nos esquecer das unhas. Elas também são uma parte importante do nosso look: todas as mulheres querem unhas bem cuidadas, compridas e decoradas de acordo com as últimas tendências. O verão está chegando e, com ele, as novas tendências de moda chegam também. Neste verão 2015, vamos ter muitas novidades nas roupas e acessórios, mas também em manicure. 1) O branco promete arrasar no que diz respeito à manicure neste verão, pois ele esteve bastante presente nas passarelas. O total white nas unhas vai ser uma forte tendência, mas também vamos poder ver esta cor presente como detalhe nas decorações. Uma cor neutra que combina com qualquer roupa ou acessório e que deixará o seu look elegante e minimalista.
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2) Os esmaltes metalizados também aparecem nesta temporada de verão. Eles são ótimos para dar ao seu look uma aparência moderna e sofisticada, além de ficarem ótimos na pele bronzeada. O dourado e o prateado vão ser os protagonistas, mas também poderemos ver outras cores de esmaltes metalizadas, como o azul. 3) O azul vai ser uma das tendências de cores para este verão 2015. Ele estará presente também nas unhas em vários tons, como o azul escuro, o azul celeste e aquele azul bem mais vibrante e forte. Aposte nesta cor de esmalte e consiga estar na moda nesta temporada de calor! 4) Um nude que também esteve presente nas passarelas foi o esmalte rosa antigo. Uma cor linda, que combina com muitos looks e que confere feminilidade e elegância. 5) Neste verão, as unhas francesinhas vêm um pouco diferente: em vez de termos aquele tracinho na ponta da unha, vamos ter uma linha que contorna a unha. As cores que mais marcaram as passarelas nesta manicure foram o preto e o branco, na qual o preto era utilizado para fazer a linha. No entanto, também se pode fazer esta manicure em outros tons, como os pastéis - tão típicos nesta temporada de calor. 6) O nail art vai continuar presente neste verão 2015. Ele já não sai mesmo de moda! Para as decorações de unhas, aposte em motivos florais ou em outros que lhe façam lembrar o verão e o calor. Use a sua criatividade e consiga unhas na moda neste verão! Fonte: beleza.umcomo.com.br Andreia E.R. Santos
Proprietária Belíssima Unhas
Venha conhecer as novas instalações da
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JZ Jiu-Jitsu! Todos estão convidados! Mas, inicialmente, gostaríamos de registrar os nossos mais sinceros agradecimentos à Simbiose e a toda a sua equipe pela parceria firmada durante o tempo que juntos passamos na academia, onde pudemos continuar disseminado os ensinamentos e a cultura do Jiu-Jitsu aos nossos alunos, além de viver momentos engrandecedores com a fabulosa família Simbiose. A nova sede da Academia JZ Jiu-Jitsu localiza-se na rua Capitão Araújo nº 411 B, próximo ao colégio EENAV, e conta com uma estrutura diferenciada para a prática do Jiu-Jitsu. Preocupada em gerar uma prática de inclusão e não discriminar os menos aptos, o novo espaço oferece condições para um melhor aproveitamento das aulas. Dispomos de aproximadamente de 200 m² de tatames e mais de 30 horários semanais de treino, contando com aulas nos turnos manhã, tarde e noite, ministradas de segunda a sábado. Os horários das aulas são divididos de acordo com o nível técnico dos praticantes, dispondo de aulas separadas tanto para iniciantes - sejam adultos ou crianças - quanto para alunos avançados, possibilitando a todos um treinamento mais adequado à sua condição técnica. O Jiu-Jitsu Kids também oferece atividades diferenciadas, praticadas de acordo com a faixa etária: desenvolvimento motor e psíquico da criança, contando, também, com supervisão psicopedagógica. A JZ Jiu-Jitsu é filiada à Alliance, a escola de Jiu-Jitsu reconhecida como uma das melhores do mundo. Referência não só pela qualidade técnica, mas também pelo profissionalismo, ela já formou mais de 25 campeões mundiais na faixa preta. Desde 2008, domina o cenário competitivo mundial e conta, hoje, com mais de 70 filiais espalhadas pelo Brasil e pelo exterior.
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Venha visitar e conhecer a JZ Jiu-Jitsu! Estamos esperando você! Informações: (54) 9674-6008
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Especializada em Projetos de: • • • • • •
Bandas Conjuntos Igrejas Colégios Prefeituras Casas Noturnas
• • • • •
Hotéis Centro de Eventos Som Ambiente Stúdios Som Automotivo
Fones: (54) 3045 6767 (54) 9983 3752
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só será eficiente se for aplicado corretamente. Assim, segue m algumas orientações indispensáveis:
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APROVEITE O VERÃO COM SAÚDE DICAS E ORIENTAÇÕES IMPORTANTES NA ESCOLHA DE UM PROTETOR SOLAR DE QUALIDADE Todas as pessoas precisam usar proteção contra os raios ultravioletas do sol, os quais são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce e por doenças graves de pele. Na hora de comprar um protetor solar deve-se dar atenção ao fator de proteção solar (FPS) e também ao Persistent Pigment Darkening (PPD). O FPS indica o nível de proteção contra os raios ultravioletas B (UVB), sendo recomendado o uso de um fator de proteção 30 ou superior, pois os raios UVB são absorvidos pela epiderme (camada mais externa da pele) provocando queimaduras. Os raios UVB também atacam os melanócitos que são responsáveis pelo aumento da produção e depósito de melanina na pele, levando à formação de manchas. Já o PPD indica o nível de proteção contra os raios ultraqvioleta A (UVA). Para que ofereça uma boa proteção UVA, o PPD deve ser de pelo menos um terço do FPS. Importante salientar que os raios UVA penetram mais profundamente na pele do que os raios UVB, afetando o DNA das células da derme, levando diretamente à formação de rugas
e flacidez da pele. Tantos os raios UVA quanto UVB alteram o material genético das células da pele predispondo ao risco de desenvolvimento do câncer de pele. Outra característica importante a ser observada é se o protetor é fotoestável, ou seja, ter a qualidade de não se degradar na presença do sol. Os filtros da linha Tinosorb (matéria prima dos protetores da Belvittà) fazem parte de uma nova geração de filtros fotoestáveis que garantem o mesmo nível de proteção durante todo o período de exposição solar. O protetor solar também precisa conter em sua formula uma combinação de filtros físicos (proteção contra os raios UVB, refletindo a radiação solar como um espelho) e filtros químicos (proteção contra os raios UVA, absorvendo a radiação como uma esponja e dispersando-a). Um protetor solar de qualidade e que atenda tais exigências, protegerá contra o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Contudo, o mesmo
• Aplicar o produto generosamente de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol, sempre que você sair, seja em dias nublados ou de inverno. Não respeitando este tempo, sua pele estará desprotegida e poderá se queimar; • Usar a quantidade necessária para cobrir todas as áreas do corpo; • Espalhar uniformemente sobre toda a área exposta; • Reaplicar a cada 2 horas ou imediatamente depois de nadar ou suar; • Os melhores horários para exposição ao sol com protetor solar são: antes das 10h e depois das 16h, pois nesse período, os raios UVB são menos intensos. Preocupada em atender as maiores exigências do mercado e da saúde, a Belvittà dermocosméticos é uma marca focada no desenvolvimento de produtos para cuidados dermatológicos faciais e corporais, com linha profissional e home care que aliam segurança e eficácia. A Belvittà oferece os protetores solares Hydro Sun Gel Creme Ultraproteção com FPS 40, com proteção UVA em coloração translúcida ou com base (bege claro, médio e escuro) e Hydro Sun Pó Compacto FPS 54/PPD 20, o qual oferece a maior proteção UVA e UVB do mercado com as mesmas colorações. O Hydro Sun Pó Compacto possui tecnologia soft focus, com excelente cobertura e deslizamento uniforme sobre a pele, disfarçando imperfeições através do efeito óptico. Os protetores solares da Belvittà dermocosméticos promovem hidratação imediata e prolongada, ação antioxidante e eficácia na melhora da elasticidade da pele, protegendo-a contra a poluição e o estresse ambiental. Além disso, têm textura leve e não oleosa que uniformiza a cor da pele, deixando-a com aparência natural e sem brilho, sendo hipoalergênicos e dermatologicamente testados.
Para maiores informações: Representante Belvittà dermocosméticos Passo Fundo
Raquel Del Duca
Fisioterapeuta Crefito-5/69.448-F Formação em Fisioterapia Dermatofuncional e em Terapias Manuais Especialização em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica e Celular: (54) 9640-6336
Raquel Del Duca
E-mail: belvittadermocosmeticospf@gmail.com Fisioterapeuta Crefito-5/69.448-F Visite nosso Facebook: Especialização em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica e Belvittà Dermocosméticos Passo Fundo Formação em Fisioterapia Dermatofuncional e em Terapias Manuais www.belvitta.com.br Celular: (54) 9640-6336
HYDRO SUN BELVITTÀ Linha de protetores funcionais, que além da proteção solar, hidratam profundamente a pele, disfarça imperfeições e previnem o evelhecimento precoce.
Simbiose: transformando vidas
2015 está aí e, com ele, muitas novidades para os alunos da Simbiose. Uma delas é que o nosso site passará a receber histórias de pessoas que, com o auxílio da academia, transformaram as suas vidas. Vale a mudança proporcionada através da orientação de algum professor ou por meio dos resultados obtidos com os treinos e as aulas. Vale história engraçada, motivadora, emocionante. A única coisa que não vale é você ficar de fora dessa! As histórias mais interessantes serão publicadas nas edições da Revista Wellness – uma por edição - e concorrerão a prêmios. Ao final do ano, a melhor das seis histórias será eleita por uma votação aberta ao público. Acesse www.academiasimbiose.com.br e envie sua história! Não há limite de linhas para o texto muito menos para a criatividade. Boa sorte!
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