ISSUE 135 18 - 24 FEBRUARY 2011
ISSUE 135, 18 - 24 FEBRUARY 2011
Fall in Love & Fail in Love ไม่กี่วันที่ผ่านมา ก่อนชั่วโมงเรียนขี่ม้าจะเริ่มขึ้น ผู้เขียนมีโอกาสไปนั่งดูทหารม้าฝึกขี่ม้า ทหารที่ว่าเป็นทหารใหม่ การฝึกม้าของเขาจึงไม่ได้เก่งกาจระดับครูฝึก มือโปรทั้งหลาย ท่านั่งก็ยังไม่แน่นหนา ขายังแกว่ง ก้นก็ลอยและตัวโยนไปมา ม้าเบรกแต่ละครั้งก็เล่นเอาหัวทิ่ม เท่าที่นับระหว่างการนั่งดูอยู่ข้างสนาม ทหารใหม่คนนี้ ตกม้าอย่างน้อยก็ 4 ครั้ง และตกทุกรูปแบบ ทั้งม้าสะบัด ม้าเบรก ม้าตกใจเพราะเพื่อนทหารด้วยกันสะบัดแส้ใส่ แต่ทุกครั้งที่ตกม้า ทหารคนนี้จะกระโดดขึ้นม้าแล้วขี่ต่อ เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ถามว่าเจ็บไหม ก็คงเจ็บ แต่ถามว่าอยากขี่ม้าให้เก่งไหม คำตอบนี้แน่นอนว่าใช่ และมันก็เป็นคำตอบที่สำคัญที่สุด ถ้าอยากเก่งก็ต้องอดทน กับการฝึกฝน ซึ่งขั้นตอนของการฝึกฝนนั้นไม่มีใครบอกเลยว่ามันสบายและราบรื่น และถ้าจะเปรียบเทียบสิ่งเหล่านี้กับความรักเพื่อให้เป็นควันหลงวันแห่งความรักที่เพิ่ง ผ่านมาไม่กี่วัน -- ผู้เขียนว่าก็ยังใช้ได้อยู่ และเผลอๆ มันก็น่าจะใช้ได้กับทุกวันที่คุณมีความรักด้วยซ้ำ ถ้าเราเชื่อว่า การตกม้า กับการตกหลุมรักและการตกเรื่องรัก เป็นเรื่องเดียวกัน มีคนบอกว่า หลุมรักนัน้ ตกง่าย แต่การจะฉุดดึงตัวเองให้พน้ หลุมทีว่ า่ นัน้ ต่างหากทีย่ าก การตกหลุมรักอาจไร้ซง่ึ เหตุผลใดๆ เป็นอารมณ์นำพาล้วนๆ ช่วงนัน้ เอาช้าง ทั้งเพนียดที่อยุธยามาฉุดก็แทบจะฉุดกันไม่อยู่ และช่วงแห่งการตกหลุมรักนั้นก็จะทำให้คุณมีพลังในการทำอะไรเพื่อความรักและเพื่อคนรักอย่างมากมายมหาศาล ปานโคถึก หลายคนสามารถทำอะไรสักอย่างที่เมื่อมองย้อนกลับไปแล้ว ยังนั่งถามตัวเองจนวันนี้และอาจจะยาวถึงบั้นปลายชีวิตว่า ทำไปได้ยังไง อะไรเข้าสิงให้ฉันตื่น ตั้งแต่ตี 4 ไปซื้อดอกไม้ให้แฟน ทั้งที่วันเกิดตัวเองยังไม่คิดแม้แต่จะลุกมาใส่บาตร ฯลฯ แต่ก็นั่นแหละ ความรักมันทำให้คนเราสามารถทำและเป็นอะไรดีๆ ได้ทุกอย่าง จนเกินจะบรรยายได้หมด และเช่นกัน ความไม่รกั หรือการหมดรัก หมดเยือ่ ใย จากคนสำคัญสักคน ก็สามารถทำให้คนปกติคนหนึง่ กลายเป็นคนทีท่ ำอะไรได้ยำ่ แย่ เลวร้าย ทัง้ กับตัวเองและผูอ้ น่ื ได้อย่างไม่นา่ เชือ่ เพือ่ นฝูงและกระทัง่ ตัวคุณเองก็นา่ จะเป็นพยานได้วา่ ตอนอกหักรักคุดนัน้ แต่ละคนมีอาการเป็นอย่างไร บางคนร้องไห้เป็นวรรคเป็นเวร อยู่ 6 เดือนเต็ม น้ำหนักลดแบบไม่มฟี ติ เนสไหนจะเนรมิตให้ได้แบบนัน้ อีกแล้วในชีวติ นี้ มีอยูช่ ว่ งชีวติ หนึง่ ทีผ่ เู้ ขียนเองก็เคยประสบอาการนัน้ ด้วยตัวเอง ถ้าเมือ่ 17 ปีทแ่ี ล้ว กระเป๋ารถเมล์สาย 44 สะพานควาย-ท่าเตียน ท่านใดเคยเห็นนักศึกษาคนหนึง่ นัง่ ร้องไห้ตง้ั แต่สะพานควายยันท่าเตียน นัน่ แหละผูเ้ ขียนเอง และถ้าใครเคยเป็นโอเปอเรเตอร์แพ็กลิงก์ เคยได้ยินคนโทร.ไปอ่านกลอนที่แต่งขึ้นเองให้แฟนอันว่าด้วยเรื่องเงาะโรงเรียนอะไรสักอย่าง (สาบานว่าเป็นกลอนเกี่ยวกับความรัก) ก็นั่นแหละ ผู้เขียนเองอีกเหมือนกัน ผูเ้ ขียนเชือ่ ว่า ความรักเป็นประสบการณ์หนึง่ ทีเ่ ปลีย่ นคนได้ทง้ั ในทางร้ายและดี แต่เชือ่ เถอะว่า ไม่วา่ เราจะเจอความรักทีด่ หี รือแย่ขนาดไหน วันหนึง่ มันจะผ่านไป แต่สิ่งที่จะยังเหลืออยู่กับเราเสมอก็คือความทรงจำ ที่ขึ้นอยู่กับเราว่า จะนำมาเป็นบทเรียนเพื่อสอนตัวเองหรือเพื่อโบยตีหัวใจตัวเองไม่เลิก ถ้าคุณเลือกให้เป็นบทเรียน ก้าวต่อไปในเส้นทางแห่งความรักของคุณจะมั่นคงขึ้น แต่ถ้าคุณเลือกให้มันเป็นแค่แส้โบยตีหัวใจตัวเอง ก้าวต่อไปในเส้นทางแห่งความรักของคุณก็จะยิ่งสั่นไหวกระทั่ง ล้มลงทุกครั้งที่ก้าวเดิน เพราะโลกสอนให้เรารู้มาตลอดว่า ความรักและคนรักเป็นของโลก ไม่ได้เป็นของเรา ทุกอย่างแปรเปลี่ยนไปได้ตามเงื่อนไขของโลก หาได้มีอะไร ยืนหยัดคงมั่นอยู่ตามเงื่อนไขของเราสักอย่าง ถ้าวันหนึ่งความรักจะจบลง คนรักจะจากไป นั่นแหละ เราก็แค่คืนทุกอย่างให้กับโลก แล้วก็รับเอาบทเรียนอีกหนึ่งบท คืนกลับมาเป็นการตอบแทนวันเวลาที่เคยใช้และผ่านมาร่วมกัน ดังนั้นแล้ว ชีวิตนี้คนเราจึงไม่ควรจะแค่ได้มีโอกาสตกหลุมรัก แต่การได้มีโอกาสตกเรื่องรักก็เป็นเรื่องที่ดี ไม่แพ้กนั ไม่วา่ จะดีเพราะรูว้ า่ จะได้ไม่ทำผิดพลาดแบบนัน้ ซ้ำอีก หรือดีเพราะอย่างน้อยก็จะได้รวู้ า่ ความเจ็บปวดแม้ในจุดทีบ่ อบบางทีส่ ดุ อย่างหัวใจ ก็ไม่ใช่ความเจ็บปวด ที่ถึงตายเสียหน่อย ที่สนามขี่ม้าที่ผู้เขียนไปเรียนมาเกือบปีกว่านี้ มีครูฝึกที่ขี่ม้าได้สวยงามและแข็งแกร่ง มีครูที่เป็นทั้งนักกีฬาทีมชาติและสอนนักกีฬาทีมชาติ แต่กว่าจะเป็นครู ที่เก่งกาจที่สุดในสายตาลูกศิษย์อย่างผู้เขียนทุกวันนี้ ครั้งหนึ่งพวกเขาก็คือทหารใหม่ที่เคยตกม้าและหลายคนเคยบาดเจ็บมาก่อน นอกจากครูฝึกแล้ว ม้าเองก็เช่นกัน ม้าที่กระโดดเก็บขาพ้นจากไม้ที่ตั้งกั้นอยู่ในสนาม ล้วนเป็นม้าที่เคยกระโดดเตะและชนไม้กั้นทั้งสิ้น ทุกชีวิตล้วนเคยเจ็บปวด ผิดพลาด ล้มเหลว แต่เมื่อพยายามอดทน จนถึงที่สุด ก้าวจนพ้นทุกหลุมที่เคยร่วงหล่น ชีวิตก็ไม่เคย ‘ตกหล่น’ ที่จะเรียกพวกเขาว่า ผู้ชนะ สักคน
ปีที่ 2 ฉบับที่ 135 วันที่ 18 - 24 กุมภาพันธ์ 2554
วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin
06 GOODNEWS
30
10
18
06
ติ ด ตามข่ า วสารดี ๆ รอบโลกประจำ สัปดาห์ได้ในห้องข่าว แห่งนี้
24
10 INTERVIEW
ต้ อ นรั บ เดื อ นแห่ ง ความรักกับ ‘พี่ฉอด’‘พี ่ อ ้ อ ย’ จาก Club Friday ที่จะมาบอกวิธี ช่ ว ยให้ ค วามรั ก ของ คุณแข็งแรงขึ้น
18 A MUST
สารพัดสิ่งที่เราคัดสรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้ ว จะหาว่ า ไม่เตือน
20 CALENDAR
ใคร ทำอะไร ที ่ ไ หน เช็กดูได้ สุดสัปดาห์นี้ จะได้ไม่พลาดเรื่องราว สนุกๆ
22 24 THE WORDS HOME MADE ทุ ก ถ้ อ ยคำมี ค วามหมายและคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ในหน้านี้
เปิ ด บ้ า นของ ‘ไก่ ’ ปิยวัฒน์ ขวัญเกรียงไกร ที ่ จ ะพาคุ ณ ย้ อ นกลั บ ไปสู ่ ม นต์ เ สน่ ห ์ ข อง อดีตอีกครั้ง
26 29 30 HEALTH ALL ABOUT THE GUEST AND HEART BIZ เปิ ด ประตู สู ่ โ ลกแห่ ง รวมสาระความรู้ที่จะ ทำให้ ค ุ ณ แข็ ง แรงทั ้ ง กายและใจ
วันนี้กับ Editor’s Note ในหั ว ข้ อ The Invisible Chain อ่านแล้วชอบจัง นึกภาพตามไป ด้วยว่าความรู้สึกของช้างจะเป็น อย่ า งไรบ้ า ง ขอบคุ ณที ่ ผู ้ ช าย คนนึงเกิดมีความสงสัยในเรื่องนี้ ทำให้เราได้รับรู้เรื่องราวที่มีแง่คิด แบบนี้ และได้ฉุกคิดไปถึงการดำเนินชีวิตของตัวเรา เองบ้าง ถึงจะยังไม่ถึงกับคิดออก เห็นภาพชัดเจนนัก
เคล็ ด ลั บ การบริ ห าร คนแบบมืออาชีพของ สิ น ี ดำรงค์ ก ิ จ การ แห่งซีนธิ เอนเตอร์ไพรส์
ในทุกซอกมุม แต่ก็ยังดีที่ได้ให้เวลากับการทบทวน ดูชีวิตตัวเองบ้าง จริงที่ว่าเราเองก็ไม่ต่างกับช้างที่มีโซ่ ล่ามไว้ ถ้าจะต่างก็ตรงที่ว่าเรามีโซ่อยู่มากมายกว่า ที่ช้างมี ขอบคุณกับการแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เสมอๆ นะคะ ทีมงาน a day BULLETIN -Angsuda Silapasuwanchai เพิ่งอ่านฉบับล่าสุด issue 134 จบ พร้อมๆ
ฟิสกิ ส์ทเ่ี ต็มไปด้วยเรือ่ ง น่าทึ่ง กับ ‘ป๋องแป๋ง’ - อาจวรงค์ จันทมาศ หรือ @mrtompkin
กับที่พระอาทิตย์ของเย็นวันอาทิตย์ก็โบกมือบ๊ายบาย การอ่ า นหนั ง สื อ ดี ๆ วั น พั ก ผ่ อ นเป็ นการ recharge battery ที่ดีที่สุดสำหรับเรา เขียนมาขอบคุณ Editor’s Note ที่นำเรื่อง The Invisible Chain มาเล่าให้ฟัง เป็นการให้ข้อคิดและกระตุ้นให้เราลองพยายามอีกที และจะเต็มทีก่ บั มัน ครัง้ ทีแ่ ล้วไม่สำเร็จ แต่ครัง้ นีม้ ลี นุ้ ค่ะ อย่างน้อยก็คิดบวก -จารุวรรณ ตันรัตนาวงศ์
ส่งความคิดเห็น คำติ-ชม หรือข้อเสนอแนะทีม่ ตี อ่ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จำกัด เลขที่ 3 ซอย เจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพื่อ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ใน ช่วงเดือนนี้ จะได้รับหนังสือดีๆ จากสำนัก พิมพ์ a book ส่งไปให้ถึงบ้าน
ทีป่ รึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สงิ ห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอีย่ ม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ สิรนิ พร จึงพิทกั ษ์อดุ ม เอกพล บรรลือ บรรณาธิการภาพ นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกติ ติบตุ ร บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม วีรศ์ รัณย์ สุทธินภิ าชัย พิสจู น์อกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย์ ฝ่ายผลิต ศิริ ศิริจรรยากุล ที่ปรึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิริจรรยากุล ผูอ้ ำนวยการฝ่ายโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข 08-1171-1886 ผูจ้ ดั การอาวุโสฝ่ายโฆษณา สุพชั รา มโนรินทร์ 08-1928-1284 ฝ่ายโฆษณา ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 08-6993-7479, กัณฐลดา ชืน่ สวัสดิ์ 08-3016-5400 กุลวรรณ วรรณะลี 08-1934-7615 ผูจ้ ดั การ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูช้ ว่ ยผูจ้ ดั การ ณัฐธยาน์ อึง้ ตระกูลนิธศิ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผ้ ลิต บริษทั เดย์ โพเอทส์ จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขมุ วิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin@daypoets.com ติดต่อฝ่ายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ต่อ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ์ 0-2203-1040 ต่อ 811 เว็บไซต์ www.daypoets.com/adb ฝ่ายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ต่อ 11, 12, 49
04
THE DATABASE ที่มา : คณะกรรมการความปลอดภัยแห่งชาติสหรัฐฯ (The National Safety Council)
10 อันดับสาเหตุการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นกับมนุษย์มากที่สุด (อัตราการเสียชิวิตต่อประชากร(คน) ) 1
2
โรคหัวใจ 1 ต่อ 6
โรคมะเร็ง 1 ต่อ 7
3 โรคลมชัก 1 ต่อ 28
4
5
อุบัติเหตุ ทางรถยนต์ 1 ต่อ 85
6
7
ที่มา : สวนดุสิตโพลล์
ประชาชนคิ ด ว่ า จากการประท้ ว งที่ อี ยิ ป ต์ จ ะมี ป ระโยชน์ ต่ อ การเมื อ งไทย ได้อย่างไรบ้าง
%
24.86
9
10
การทำร้าย อุบัติเหตุ การพลัดตก อุบัติเหตุจาก ถูกทำร้าย อุบัติเหตุจาก ตนเอง จากสารพิษ จากทีส่ ูง ผู้โดยสาร ร่างกาย การเดินถนน 1 ต่อ 115 1 ต่อ 139 1 ต่อ 184 รถยนต์ ด้วยอาวุธปืน 1 ต่อ 623 1 ต่อ 272 1 ต่อ 300
THE POLL ำนาจ การใช้อที่ผิดก่อ ในทางิดปัญหา ให้เก มมา ตา
8
คุ ณ คิ ด ว่ า ควรมี วิ ธี ใ ดที่ จ ะทำให้ คนรุ่ น ใหม่ หั น มาให้ ค วามสำคั ญ กับศาสนามากขึ้น
ความรุนแรงไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น มีแต่ส่งผลกระทบในหลายๆ ด้าน
30.05%
คุณ เป็นสธรรม จริย ิ่ง ธ ผู้นำทสำคัญสำหรรม 16.5ุก2ประเทศ รับ
%
ไม่ควรนำมาเปรียบเทียบกัน เพราะแต่ละประเทศมีสภาพ สังคม วัฒนธรรม ที่แตกต่างกัน
28.57%
ปั จ จุ บั น มี ป ระชากร บ น โ ล ก ม า ก ก ว่ า 500 ล้านคน มีอาการ ของโรคอ้ ว นและมี น้ ำ หนั ก ที่ ม ากเกิ น กว่าที่ควรจะเป็น
อั ต ร า ก า ร ห ย่ า ร้ า ง ใ น จี น เ พิ่ ม ขึ้ น อ ย่ า ง ต่อเนือ่ งในระดับ 7.65% ต่ อ ปี ซึ่ ง มี ป ระชากร หนุม่ สาวถึง 1.96 ล้านคู่ เข้ า จดทะเบี ย นหย่ า ใน ปี 2010 หรือเพิม่ ขึน้ ถึง 14.5% เมื่อเทียบ กับสถิติในปี 2009 ที่มา : www.chinapost.com
90% ของชาวอเมริ ก ั น เชื ่ อ ว่ า ความรักแท้ทบ่ี ริสทุ ธิแ์ ละจริงใจ มีอยู่จริง ที่มา : www.gfkamerica.com
ที่มา : www.who.int
10.00 AM มีค่าเฉลี่ยระบุว่า คนวัยทำงานทั่วโลกมักจะตก อยู ่ ใ นภาวะเครี ย ดมากที ่ ส ุ ด ในช่ ว งเช้ า ของ วั น อั ง คาร โดยเฉพาะในช่ ว งเวลาประมาณ 10.00 น. ที่มา : www.dailymail.com
80,000,000,000
เฉลี่ยแล้วผู้หญิงมีเสื้อผ้าที่ซื้อมาแล้วไม่เคยใช้เลยแต่ก็ ไม่ยอมทิ้งคนละ 22 ชิ้น แค่สาวเมืองผู้ดีประเทศเดียว ก็มีเสื้อผ้าที่ไม่เคยหยิบออกจากตู้เลยนับตั้งแต่ซื้อมา คิดเป็นมูลค่ากว่า 1,600 ล้านปอนด์ (ราว 80,000 ล้านบาท) หรือเทียบเท่าเสื้อผ้ากว่า 500 ล้านชิ้น ซึ่งหากนำมาเรียง ต่อกันบนรางรถไฟจะเท่ากับระยะทาง 24,854 กิโลเมตร ที่มา : www.visionone.co.uk
“นำเสนอศาสนาใน รู ป แบบใหม่ และสอด แทรกลงไปในสื่อที่เข้าถึง คนรุ่นใหม่ได้ดี” วิชชุลดา ภักดีสุวรรณ 26 ปี, ผู้สื่อข่าว “ น ่ า จ ะ เร ิ ่ ม จ า ก ครอบครัว คือจัดกิจกรรม ทางศาสนาร่ ว มกั น ใน ครอบครัวมากขึ้น” ศิมาภรณ์ แสนสงห์ 25 ปี, ผู้สื่อข่าว “สอดแทรกธรรมะ ลงไปในสื่อที่คนรุ่นใหม่ ให้ ค วามสนใจ และทำ เนื้อหาให้สนุกขึ้น” นัฐพล สะอาดพันธ์ 33 ปี, ซับเอดิเตอร์
“ปลูกฝังธรรมะโดย ใช้แก่นแท้ของพระพุทธศาสนา แทนที่จะเน้นแต่ พิธีกรรม” ธเนศ แซ่อั้ง 27 ปี, กราฟิกดีไซเนอร์ “เริม่ ต้นปลูกฝังจาก ครอบครัว ผูน้ ำครอบครัว ควรเป็ น แบบอย่ า งที ่ ด ี และทำกิ จ กรรมทาง ศาสนาอย่างต่อเนื่อง” พรประภา ธนะศรีสบื วงศ์ 33 ปี, ผู้สื่อข่าว “ผู้ใหญ่ในบ้านเมือง และผู้ใหญ่ในครอบครัว ต้องทำตัวเป็นแบบอย่าง ที่ดีให้คนรุ่นใหม่ได้เห็น และเดินตาม” อัสดา หีบเพชร 29 ปี, ซับเอดิเตอร์
6
• ภาพชาวอียิปต์มารวมตัวเฉลิมฉลองชัยชนะ ณ จัตุรัสทาเรียร์ เป็นวันที่สอง หลังจากที่ประธานาธิบดี ฮอสนีย์ มูบารัก ประกาศลาออกอย่างเป็นทางการ สืบเนื่องจากการที่ประชาชนชาวอียิปต์เดินขบวนขับไล่ประธานาธิบดีมูบารักให้ลงจาก การครองอำนาจยาวนานกว่า 30 ปี และในการออกมาเดินขบวนประท้วงดังกล่าว มีการต่อสู้จนประชาชนบาดเจ็บล้มตาย จำนวนมาก แต่ในที่สุดพวกเขาก็ได้รับชัยชนะที่หลายฝ่ายมองว่าเปรียบเสมือนการเกิดใหม่ของประเทศ - AFP
PEOPLE
NASA ใจดี! ช่ชาวสกอตทำการบ้ วยเด็กชายาน คริ ส โตเฟอร์ อั ล แลน นั ก เรี ย นชาย วัย 10 ขวบ จากโรงเรียนประถมเบรดีแลนด์ ในเมืองเพสลีย์ สกอตแลนด์ ต้องเจอกับ ปัญหาปวดตับ เมื่อครูมอบการบ้านให้เขา ทำโครงงานเกี ่ ย วกั บ ระบบสุ ร ิ ย จั ก รวาล หลังจากคว้าน้ำเหลวในการค้นหาข้อมูล เพือ่ นำมาใช้ในการพูดหน้าชัน้ เรียนเป็นเวลา 2 นาที (เช่น ช่องเก็บกล้องโทรทรรศน์ของ ยานดิสคัฟเวอรีและจรวดใหญ่แค่ไหน?) คริสโตเฟอร์เลยตัดสินใจส่งคำถามทั้งหมด ไปที่องค์กรนาซา หลังจากรอคำตอบอยู่ เป็นเดือน วันหนึ่งก็มีจดหมายที่มีโลโก้ของ นาซาส่งมาถึงเขา ภายในซองมีจดหมาย ตอบกลับเป็นการส่วนตัวจากเจ้าหน้าทีฝ่ า่ ย ข้อมูลการศึกษาของนาซา ภาพนักบินอวกาศ พร้อมลายเซ็น และทีส่ ำคัญทีส่ ดุ คือคำตอบ ทีเ่ ด็กชายต้องการ ไม่วา่ จะเป็นภาพย่อส่วน ของยานอวกาศทัง้ หมดเท่าทีน่ าซาเคยมีมา รวมถึงขนาดและแปลนของจรวด เขาจึง ขออนุญาตคุณครูนำเสนอโครงงานหน้าชัน้ อี ก ครั ้ ง พร้ อ มกั บ บอกทุ ก คนด้ ว ยความ ตื่นเต้นว่า “นี่เป็นสิ่งดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับผม ตอนนี้ผมอยากเป็น นักบินอวกาศ มากๆ”
BUSINESS
• แชมป์หมากรุกชาวอิหร่าน Ehsan Ghaem Maghami (ยืนตรงกลาง) วัย 28 กำลังเข้าร่วมการแข่งขันเล่นหมากรุกแบบต่อเนื่อง กับนักเล่นหมากรุกกว่า 600 คน ทั้งนี้เพื่อชิงแชมป์นักหมากรุกโลกคืนมาจาก Alik Gershon ซึ่งเขาก็สามารถทำสถิติใหม่ที่ได้ บันทึกลงในกินเนสส์บุ๊กอีกครั้งว่าเป็นนักหมากรุกที่เล่นหมากรุกแข่งกับนักหมากรุกกว่า 600 คน ได้ต่อเนื่องยาวนานที่สุด เกิน 25 ชั่วโมง - AFP
จีผู้ผนลิตครองแชมป์ ! ทองคำอันดับ 1 สี่ปีซ้อน
คณะกรรมการการพัฒนาและการปฏิรูปแห่งชาติหรือ NDRC เปิดเผยว่า อุตสาหกรรมทองคำของจีนเติบโตขึ้นมา อย่างรวดเร็ว โดยในปี 2007 จีนสามารถผลิตทองคำได้ถึง 270.5 ตัน จนทำให้จีนติดอันดับหนึ่งของผู้ผลิตทองคำเป็น ปีแรก จากนั้นในปีต่อๆ มาจีนก็ยังคงรักษาตำแหน่งด้วยอัตราการผลิตทองคำที่เพิ่มขึ้นทุกปี โดยรายงาน ระบุ ว ่ า ปี 2008 สามารถผลิ ต ได้ ถ ึ ง 282.1 ตั น และทำยอดต่ อ ไปได้ อ ี ก 313.98 ตั น ในปี 2009 ส่วนปี 2010 ที่ผ่านมา จีนสามารถผลิตทองคำได้มากขึ้นถึง 340.88 ตัน (เพิ่มขึ้นจากปีก่อนถึง 8.57%) จึงทำให้จีนยังคงตำแหน่งผู้ผลิตทองคำอันดับหนึ่งของโลกถึง 4 ปีติดต่อกัน เอ็นดีอาร์ซีได้กล่าวต่ออีกว่า ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา อุตสาหกรรมประเภทการผลิตทองรูปพรรณของจีนมีการปรับตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว และมีทีท่าว่าจะไม่มีใครมาโค่นตำแหน่งลงได้ง่ายๆ
INNOVATION
‘ต้นไม้’ ตรวจหาระเบิด
หลังจากนักวิจัยอเมริกันซุ่มพัฒนาต้นไม้ให้สามารถตรวจหาวัตถุระเบิด ได้มานานปี ในที่สุดนวัตกรรม ‘ต้นไม้ตรวจจับวัตถุระเบิด’ ก็กลายมาเป็น เทคโนโลยีที่ใช้ได้จริง และจะเริ่มใช้ภายในสนามบินเป็นที่แรก โดยกลไกของ นวัตกรรมนี้มีที่มาจากการสังเกตและค้นพบว่าพืชจะปล่อยสารเคมีที่ชื่อว่า ‘เทอร์พีนอยด์’ ที่จะทำให้เปลือกชั้นนอกของต้นไม้หนาขึ้นและเปลี่ยนสีไป เมื่อต้องเผชิญกับตัวกระตุ้นที่เป็นภัยคุกคาม และปฏิกิริยาป้องกันตัวแบบนี้ ของพืชก็ถือเป็นพื้นฐานการวิจัยเพื่อตรวจหาวัตถุระเบิดที่ดำเนินการโดย ศาสตราจารย์ จูน เมดฟอร์ด นักชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยโคโลราโด ร่วมกับกระทรวงกลาโหม สหรัฐฯ ทั้งนี้ ทีมนักวิจัยได้ออกแบบโปรแกรมคอมพิวเตอร์เพื่อดัดแปลงกลไกการป้องกันตัวตามธรรมชาติของ ต้นไม้ให้สามารถตอบสนองต่อสารเคมีที่พบในวัตถุระเบิดได้ด้วย ซึ่งศาสตราจารย์เมดฟอร์ดสำทับว่า ความสามารถในการตรวจจับของต้นไม้เหล่านีม้ คี า่ เฉลีย่ ความแม่นยำสูงกว่าความสามารถของสุนขั เสียอีก
SOCIETY อังกฤษเตรียมแก้กฎหมาย ให้ ‘วิวาห์เกย์’ ในโบสถ์ได้ แน่นอนว่าหลายประเทศในยุโรปนั้นเปิด กว้ า งในเรื ่ อ งของรั ก ร่ ว มเพศถึ ง ขั ้ น ออก กฎหมายให้ ‘ชายรักชาย’ หรือ ‘หญิงรักหญิง’ สามารถแต่งงานกันได้ แต่นี่นับเป็นครั้งแรกที่ งานวิวาห์ของคูร่ กั เพศเดียวกันจะได้รบั อนุญาต ให้มพี ธิ ที างศาสนาด้วย เนือ่ งจากระบบคูส่ มรส เพศเดียวกัน (civil partnership) ถูกนำมาใช้ใน อังกฤษตัง้ แต่ปี 2005 โดยให้สทิ ธิแก่ครู่ กั ร่วมเพศ เช่นเดียวกับสามีภรรยาทั่วไปเกือบทุกประการ ยกเว้นการประกอบพิธีทางศาสนา อย่างไร ก็ตาม ลีนน์ เฟเธอร์สโตน รัฐมนตรีกระทรวง ความเท่าเทียมของอังกฤษ ระบุว่าจะร่างแผน แก้กฎหมายดังกล่าวเร็วๆ นี้ ซึ่งหมายถึงการที่ ศาสนสถานบางแห่งจะ ยอมจั ด พิ ธ ี ส มรสให้ หากพวกเขาต้องการ
LIFESTYLE
บัลเลต์รุ่นใหญ่เพื่อใจและสุขภาพ
ขณะนีส้ งิ คโปร์กำลังเผชิญปัญหาเดียวกับญีป่ นุ่ ทีม่ อี ตั ราการเติบโตของประชากรลดต่ำลง แต่สงั คมคนชรากลับขยายตัวอย่าง รวดเร็ว ทั้งนี้ รัฐบาลแดนลอดช่องได้พยายามส่งเสริมให้ผู้สูงวัยใช้ชีวิตอย่างถูกสุขลักษณะและมีแรงบันดาลใจมากขึ้น เช่น การรณรงค์ ‘เต้นบัลเลต์’ ทีเ่ ป็นกิจกรรมยอดฮิตในกลุม่ คุณย่าคุณยายอยูใ่ นขณะนี้ โดย เอมี ตัน ผูอ้ ำนวยการบริหาร สถาบันวีเมนส์ อินชิ เิ อทีฟ ฟอร์ เอจจิง้ ซัคเซสฟูลลี (วิงส์) ศูนย์การศึกษาไม่แสวงหาผลกำไรสำหรับผูห้ ญิงสูงวัย เห็นด้วย กับแนวโน้มนี้ “การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยต้องใช้ความพร้อมและความสนุกทั้งร่างกายและจิตใจ การเต้นบัลเลต์ จึงดีต่อผู้สูงอายุ” นอกจากนี้ หยูชูฮุ่ย ครูสอนบัลเลต์ชาวจีน ยังบอกอีกว่า “นอกจากให้โอกาสได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ แล้ว การเต้นบัลเลต์ยงั ช่วยป้องกันและชะลอการเจ็บไข้ได้ปว่ ย และทำให้คณ ุ ย่าคุณยายมีความสุขและมัน่ ใจในตัวเองอีกด้วย”
• ก่อนหน้าที่พิธีอภิเษกสมรสอันยิ่งใหญ่ของเจ้าชายวิลเลียมและพระคู่หมั้น เคต มิดเดิลตัน จะเริ่มต้นขึ้นในเดือนเมษายน ก็ยอ่ มมีประชาชนและศิลปินหลายๆ คนถือเอาโอกาสนีใ้ นการร่วมฉลองด้วย และนีค่ อื หนึง่ ในผลงานของศิลปินแนวสตรีทอาร์ต ริช ซิมมอนส์ ที่เพนต์กำแพงเป็นรูปเจ้าชายวิลเลียมและพระคู่หมั้นในรูปแบบศิลปะแนวพังก์ ที่ดูเท่และสวยงามไปอีกแบบ AFP
• เจ้า Gepetto สุนขั จากศูนย์รบั เลีย้ งสุนขั กำลังง่วนอยูก่ บั การรับบทบาทเป็นนักดับเพลิงระหว่างประกวดในสาย Best in Show ในงาน ASPCA’s (The American Society for the Prevention of Cruelty to Animals) ครั้งที่ 6 โดยในสายการประกวดนั้นจะมี สุนัขจากศูนย์รับเลี้ยงที่มีนิสัยแสนรู้มาร่วมประกวดทั้งหมด 11 ตัว ซึ่งเปิดโอกาสให้ผู้ใจบุญรับไปอุปการะด้วย และกรรมการ ที่มาตัดสินการประกวดสุนัขรายการนี้ก็คือบรรดาศิลปินและนักแสดงมากหน้าหลายตานั่นเอง - AFP
SPORT เจิ้ง’ คว้าฝันสำเร็จ ซิวแชมป์ออสซีขึ้นเป็นมือหนึ่งของโลก
ในที่สุดความฝันของโปรกอล์ฟสาวชาวไต้หวัน ‘เจิ้ง หยานี’ ก็เป็นจริงเสียที เมื่อเธอสามารถคว้าแชมป์จากการแข่งขัน ออสเตรเลียน เลดีส์ มาสเตอร์ส ทีส่ นามอาร์เอซีวี โรยัล ไพน์ส รีสอร์ต ในรัฐควีนส์แลนด์ ประเทศออสเตรเลีย โดยทำคะแนนรวม 4 วัน 24 อันเดอร์พาร์ เอาชนะ นิกกี้ แคมพ์เบลล์ มือกอล์ฟเจ้าถิ่น และ สเตซี ลูอิส คู่แข่งชาวอเมริกัน ไปถึง 4 สโตรก ทำให้มี คะแนนรวมในอันดับโลกขึน้ เป็นที่ 1 ของโลกแทน ชิน จีไย นักกอล์ฟชาวเกาหลีใต้ โดยเธอได้ออกมากล่าวถึงความสำเร็จครัง้ นีว้ า่ “ฉันไม่คาดคิดเลยว่านีจ่ ะกลายเป็นความจริง ทุกสิง่ ทุกอย่างให้ความรูส้ กึ ทีด่ มี าก ทัง้ การคว้าแชมป์ และการเป็นมือหนึง่ ของโลก”
เกาะขอบเวที Grammy Awards 2011
ทราบผลกั น ไปเป็ น ที่เรียบร้อยแล้วสำหรับ การประกาศผลรางวั ล Grammy Awards ครัง้ ที่ 53 งานประกาศรางวั ล ที ่ ยิ่งใหญ่ท ี ่ ส ุ ด สำหรั บ คน รั ก เสี ย งเพลง มี ใครได้ ขึ ้ น ไปรั บ รางวั ล นี ้ บ ้ า ง ไปดูกัน • เริ่มที่ศิลปินที่ถือว่าประสบความสำเร็จที่สุดในงานนี้ อย่าง Lady Antebellum กลุ่มศิลปินทรีโอแนวคันทรีที่ พาเพลงฮิตอย่าง Need You Now ไปคว้ารางวัลใหญ่ได้ ถึง 5 รางวัล ทั้งรางวัลบันทึกเสียงยอดเยี่ยมแห่งปี เพลงแห่งปี กลุ่มศิลปินคันทรียอดเยี่ยม เพลงคันทรี ยอดเยี่ยม และอัลบั้มเพลงคันทรียอดเยี่ยม ด้วย • ส่วนที่พลิกโผมากที่สุดก็คือรางวัลศิลปินหน้าใหม่ ยอดเยี ่ ย ม ที ่ ต ั ว เก็ ง ประจำปี น ี ้ อ ย่ า ง Justin Bieber พลาดรางวัลนี้ไปอย่างน่าเสียดาย เพราะรางวัลตกเป็น
CULTURE
สุประมูดลภาพวาด ทึง่ ! ของ ‘ปิกสั โซ’ ใน 6 นาที
สถาบันการประมูลซอร์เธอบี้ของอังกฤษ ได้นำ ภาพวาดชุด ‘ลา เลคตูร์’ ของจิตรกรเอกระดับโลก ปาโบล ปิกัสโซ ออกประมูลในกรุงลอนดอน โดย ภาพวาดชิ้นนี้สื่อถึงความรักของปิกัสโซ และ มารี เตเรส วอลแตร์ หญิงสาววัย 17 ปี ที่ทั้งคู่มีโอกาส พบกันครั้งแรกในกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส และ ต่อมาวอลแตร์ก็กลายเป็นแรงบันดาลใจสำคัญใน งานของจิตรกรท่านนี้อีกหลายภาพ เช่น ลา แรฟ หรือ กรีน ลีฟส์ และบัสต์ ทันทีทเ่ี ริม่ เปิดการประมูล ก็ ม ี บ ุ ค คลนิ ร นามโทรศั พ ท์ เข้ า มาเคาะราคาของ รู ป ภาพนี ้ ด ้ ว ยเงิ นจำนวนมหาศาลถึ ง 40 ล้ า น ดอลลาร์ฯ (หรือประมาณ 1,200 ล้านบาท) และ ปิดการขายไปด้วยเวลาเพียง 6 นาที เท่านั้น!
ของ Esperanza Spalding ศิ ล ปิ น แจ๊ ซ ที ่ ม ี ช ื ่ อ เข้ า ชิ ง รางวัลเพียงแค่รางวัลเดียว และถือว่าเธอเป็นศิลปิน แจ๊ซคนแรกที่สามารถคว้ารางวัลนี้ไปครองด้วย • นอกจาก Lady Gaga จะสร้างความฮือฮาตั้งแต่การ เดินทางเข้ามาร่วมงานด้วยการนอนขดอยู่ในไข่ใบยักษ์ โดยมี ข ้ า ทาสบริ ว ารแบกเข้ า มาในงานแล้ ว เธอยั ง สามารถคว้ารางวัลจากเวทีนี้ได้ถึง 3 รางวัล ทั้งรางวัล อัลบั้มเพลงพ็อพยอดเยี่ยม จากอัลบั้ม The Fame Monster รางวัลศิลปินพ็อพหญิงยอดเยี่ยม รวมถึง รางวัลมิวสิกวิดีโอยอดเยี่ยม ด้วย ส่วนอัลบั้มเพลงร็อก ยอดเยี่ยมก็ตกเป็นของอัลบั้ม The Resistance จาก Muse สามหนุ่ม Alternative Rock สุดเจ๋ง • ปิ ด ท้ า ยกั น ที ่ ศ ิ ล ปิ น รุ ่ น เก๋ า อย่ า ง เซอร์ พอล แม็กคาร์ตนีย์ ที่คว้ารางวัลศิลปินร็อกเดี่ยวยอดเยี่ยม จาก Good Evening New York City ส่วนศิลปินระดับ ตำนานอย่าง The Beatles ก็ได้รับการยกย่องให้เป็น อัลบั้มประวัติศาสตร์ยอดเยี่ยมด้วย
“ตอนนี้ เ ป็ น การแบ่ ง ระหว่ า งฝ่ า ยที่ ต้ อ งการ สั น ติ ภ าพ และฝ่ า ยที่ ต้ อ งการสงคราม หรื อ สายเหยี่ ย ว กั บ สาย พิ ร าบ ทำให้ จ ะต้ อ งมา แ ก้ ตั ว กั น พั ล วั น ว่ า ใครกั น แน่ ที่ ต้ อ งการ สันติภาพ ใครกันแน่ยุยง และกระหายสงคราม” ดอกเตอร์ ชาญวิทย์ เกษตรศิริ อดีตอธิการบดี มหาวิทยาลัย ธรรมศาสตร์ กล่าวถึงกรณีพิพาท ระหว่างไทย-กัมพูชา 12 กุมภาพันธ์ 2554
GREEN PLEASE จักรยานไม้ ไผ่
เรือ่ งมันเกิดจากกลุม่ Earth Institute ของนักศึกษาวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ที่ได้แรงบันดาลใจมาจากการเห็นว่า ไม้ไผ่นั้น เป็ น วั ส ดุ ท ี ่ ส ามารถนำกลั บ มาใช้ ใหม่ ไ ด้ แ ละมี ค วามคงทนกว่ า เหล็กกล้าบางประเภทเสียอีก จึงก่อการดีดว้ ยการนำไม้ไผ่มาประดิษฐ์ เป็น ‘จักรยานไม้ไผ่’ แถมยังก่อตั้ง Bamboo Bike Studio ขึ้นเพื่อจัด เวิรก์ ช็อปการทำจักรยานไม้ไผ่ให้แก่บคุ คลทัว่ ไปทีม่ ใี จรักษ์โลกร้อน ทัง้ นี้ ค่าเรียนสำหรับการเวิรก์ ช็อป อยู่ที่ 932 เหรียญฯ โดยเงินที่ได้ทั้งหมดจะนำไปสนับสนุนโครงการจักรยานไม้ไผ่ (Bamboo Bike Project) ในการสร้างโรงงานจักรยานไม้ไผ่ขึ้นในประเทศยากจนทั้งหลายอย่างกานา เคนยา เพื่อ สนับสนุนให้ประชาชนในประเทศเหล่านั้นมีทางเลือกในการมียานพานะที่ดีและมีราคาย่อมเยา ไว้สำหรับการเดินทางไปไหนมาไหน
ผู้ชายมาดนิ่งเอาชนะใจสาวได้มากกว่า
Did You Know?
18 กุมภาพันธ์ 2475 - สงครามจีนญีป่ นุ่ เนือ่ งจากจักรวรรดิญป่ี นุ่ ได้กอ่ ตัง้ รัฐแมนจูกัวขึ้นในบริเวณตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศจีน ซึ่งแท้จริง แล้ ว แมนจู ก ั ว ถื อ เป็ น ส่ ว นหนึ ่ ง ของ ดินแดนแมนจูเรียของจีน จึงเกิดการ แก่งแย่งดินแดนกันขึ้น 19 กุมภาพันธ์ 2511 - วันเกิด เบนิซโิ อ เดล โทโร นักแสดงและผูจ้ ดั ภาพยนตร์ ชาวเปอร์โตริโก 20 กุมภาพันธ์ 2550 - เด็กหญิง ปานตะวัน ธิเย็นใจ และ เด็กหญิง ปานวาด ธิเย็นใจ ฝาแฝดติดกันที่มี หัวใจและตับติดกัน ผ่าตัดแยกร่าง รอดชีวิตทั้งคู่เป็นครั้งแรกของโลก 21 กุมภาพันธ์ 2455 - พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัวทรง ออกพระราชบัญญัติเรื่อง ‘ประกาศวิธี นับวัน เดือน ปี’ โดยให้เลิกใช้รัตนโกสินทรศก หรือ ร.ศ. และให้เปลี่ยน ไปใช้พุทธศักราช หรือ พ.ศ. เป็น ศักราชประจำชาติ 22 กุมภาพันธ์ 2499 - เพลงของ เอลวิส เพรสลีย์ ขึ้นตารางอันดับเพลง ยอดนิ ย มเป็ น ครั ้ ง แรกจากเพลง Heartbreak Hotel 23 กุมภาพันธ์ 2488 - กลุม่ นาวิกโยธิน สหรัฐอเมริกาปักธงบนเกาะอิโวจิมา ที่อยู่ห่างจากฝั่งตะวันตกเฉียงเหนือ ของญี่ปุ่นไปอีก 1,045 กิโลเมตร หลังจากได้ชัยชนะในสมรภูมิอิโวจิมา ซึ ่ ง ภาพถ่ า ยการปั ก ธงครั ้ ง นั ้ น ได้ ร ั บ รางวัลพูลิตเซอร์ด้วย 24 กุมภาพันธ์ 2552 - เฉินกวนซี หรือ เอดิสัน เฉิน ขึ้นศาลคดีภาพถ่าย ดาราที ่ เ ขามี เ พศสั ม พั น ธ์ ด ้ ว ยและ ถูกเผยแพร่ออกไปสู่สาธารณะ
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และเวอร์จิเนีย เผยผลวิจัยที่พบว่าผู้หญิงจะรู้สึกพึงพอใจกับผู้ชายที่สงวนท่าทีมากกว่า ผู้ชายที่เปิดเผยชัดเจนว่ารู้สึกอย่างไร โดยทำการศึกษาผู้หญิง 47 คน ซึ่งแบ่งเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มแรกเป็นกลุ่มที่มีผู้ชายมาชอบ เธอมาก กลุ่มที่สองคือกลุ่มที่ผู้ชายสนใจเธอปานกลาง และกลุ่มสุดท้ายคือกลุ่มที่ไม่ชัดเจนว่าผู้ชายรู้สึกอย่างไร ซึ่งกลุ่มหลัง จะได้รับความสนใจจากผู้หญิงมากที่สุด นักวิจัยบอกว่าการค้นพบนี้สามารถนำไปใช้กับการออกเดตในชีวิตจริงได้ด้วย
10
สัมภาษณ์ : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม
ถ่ายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร
สายทิพย์ มนตรีกุล ณ อยุธยา (พี่ฉอด) มีตำแหน่งอย่างเป็นทางการว่า ประธานกรรมการบริหาร บริษทั จีเอ็มเอ็ม มีเดีย จำกัด (มหาชน) ในเครือ บริษทั จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ส่วน นภาพร ไตรวิทย์วารีกลุ (พีอ่ อ้ ย) มีตำแหน่ง เป็นนักจัดรายการวิทยุ หรือดีเจคลื่นกรีนเวฟ 106.5 FM อันโด่งดัง แต่มอี ยูต่ ำแหน่งหนึง่ ทีค่ นฟัง รายการของกรีนเวฟ โดยเฉพาะช่วง Club Friday มอบให้อย่างเต็มใจและไม่ต้องปรึกษาใครเลยก็คือ ตำแหน่งดีเจพี่ฉอด และดีเจพี่อ้อย ที่ทำหน้าที่ ผู้ สนับสนุนหลักอย่างเป็นทางการของคนฟังทั้งที่ สมหวังและช้ำรัก ผู้สนับสนุน ‘หลัก’ ในที่นี้คือ หลักคิดที่สามารถใช้เป็นแนวทางในการก้าวเดินไป บนหนทางแห่งความรัก แม้วา่ ทัง้ ดีเจพีฉ่ อดและพีอ่ อ้ ย จะออกตัวว่าไม่ใช่ผเู้ ชีย่ วชาญด้านความรัก และบางที ก็ เ กิ ด อาการผงเข้ า ตากั บ ปั ญ หาตั ว เองอยู่ บ่ อ ยๆ
แต่ผลตอบรับทีด่ เี ยีย่ มตลอดระยะเวลา 5 ปีทผี่ า่ นมา ของรายการ Club Friday และแฟนรายการทีเ่ พิม่ มากขึน้ เรือ่ ยๆ ก็พสิ จู น์ให้เห็นแล้วว่า คนฟังรายการ บางครัง้ ก็อยากเปลีย่ นไปทำหน้าทีค่ นพูด และอยาก ให้มคี นฟังพวกเขาพูดและระบายความรูส้ กึ เช่นกัน ทั้งพี่ฉอดและพี่อ้อยพูดเหมือนกันว่า ปัญหา ความรักนัน้ เอาเข้าจริงก็เหมือนกันแทบทุกยุคทุกสมัย เพียงแต่การเปิดเผยเรือ่ งความรักในยุคนีจ้ ะมีมากกว่า เพราะมีพื้นที่ให้คนได้ระบายได้มากกว่า แต่สุดท้าย พื้นที่ก็ ไม่สำคัญเท่ากับการมีคนฟังเขาอย่างจริงใจ และตั้งใจ “ปัญหาบางปัญหามันไม่ได้มีไว้แก้หรอก เพราะแก้ไม่ได้แล้ว แต่เขาต้องการคนรับฟังมากกว่า” นัน่ อาจจะเป็นเสน่หอ์ ย่างหนึง่ ของรายการวิทยุอย่าง Club Friday ทีท่ ำให้คนฟังรูส้ กึ ว่า ทุกครัง้ ทีม่ ปี ญ ั หา ชีวติ รัก เขาจะมีพสี่ าวใจดีอย่างน้อยสองคนทีต่ งั้ ใจฟัง และแนะนำด้วยความเข้าใจ (หรืออาจจะไม่คอ่ ยเข้าใจ
เพราะปัญหาบางอย่างก็ซบั ซ้อนเกินกว่าทีค่ นคนหนึง่ จะอ่านทะลุหวั ใจคนอีกคนหนึง่ ได้) มีพนื้ ทีใ่ ห้พวกเขา นำเรื่องราวของตัวเองมาบอกเล่าให้คนอีกมากมาย ได้ฟงั และได้เรียนรูว้ า่ โลกแห่งความผิดหวังหรือสมหวัง ในความรักนัน้ ไม่ได้สงวนไว้สำหรับใครคนใดคนหนึง่ ทุกคนมีโอกาสพบรัก และพรากจากรัก ได้อย่าง เท่าเทียมกัน บ่อยครัง้ เรือ่ งรักของคนอืน่ จึงเป็นเหมือน เรือ่ งเตือนสติให้กบั ความรักของตัวเอง เดือนกุมภาพันธ์เป็นเดือนที่มีวันแห่งความรัก ก็จริง แต่ไม่ได้หมายความว่าเดือนอืน่ ๆ และวันอืน่ ๆ คนเราจะไม่รกั กัน สุดท้ายแล้ว วันแห่งความรักก็เป็น แค่วนั ทีค่ นเรากำหนดขึน้ แต่สงิ่ ทีก่ ำหนดไม่ได้เลยคือ ความรักต่างหาก “ความรักเป็นเรื่องไม่แน่นอนที่สุดในชีวิตจริงๆ ถ้าโลกจะสอนเรือ่ งความเปลีย่ นแปลงให้มนุษย์ จะต้อง สอนผ่านความรัก” พีอ่ อ้ ยบอกเราไว้ในบทสัมภาษณ์
ในเมื่อเรากำหนดเวลาให้ความรักเกิดหรือดับ อยูห่ รือไป ไม่ได้ จะดีกว่าไหมถ้าเรามีวธิ คี ดิ ทีจ่ ะทำให้ เรารับมือกับความไม่แน่นอนและปรวนแปรของสิ่งที่ เรียกว่ารักนี้ เพราะเราเชือ่ เสมอว่า ไม่วา่ คุณจะเป็น คนที่กำลังกระโจนลงไปในหลุมแห่งความรักอย่าง บ้าคลัง่ หรือเป็นคนที่ไม่อยากจมดิง่ อยูใ่ นหลุมแห่งรัก อันเจ็บปวดรวดร้าวอีกต่อไปแล้วนัน้ ไม่มอี ะไรเปลีย่ น วิธรี กั ของคุณได้เท่ากับวิธคี ดิ ***หมายเหตุ เพื่อให้บทสัมภาษณ์นี้ ได้อารมณ์และ ความรู้สึกเหมือนคุยกันสบายๆ ในรายการวิทยุ จะขอคงสรรพนาม ‘พี่’ ที่ทั้งสองท่านใช้แทนตัวเอง ไว้ตลอดบทสัมภาษณ์
12
พูดถึงรายการ Club Friday คนฟังทัว่ ไปถ้าเกิด ไม่ได้ติดตาม อาจจะคิดว่าเป็นรายการเหมือนให้ คำปรึกษาเรื่องความรัก จริงๆ แล้วคุณต้องการ จะให้มันเป็นอะไร แล้วมันเป็นไปอย่างที่ต้องการ หรือเปล่า พี่อ้อย: ถ้าถามถึงปัญหาความรัก ก็ไม่ได้เก่งถึง ขนาดจะมาให้คำปรึกษาใดๆ และเชื่อว่าปัญหา ความรักเองในหลายๆ เรื่องไม่ต้องการการแก้ ปัญหาแล้ว เพราะแก้ไม่ได้แล้ว เช่น คนที่เรารัก เขาไปแล้ว เขาจะไปแต่งงานกับคนอืน่ อยูว่ นั สองวัน นี้แล้ว สิ่งเดียวที่คลับฟรายเดย์ทำอยู่ตอนนี้คือ เราแชร์วิธีคิด เพื่อจะทำให้เราสามารถรับมือกับ สิง่ ทีเ่ กิดขึน้ อย่างไม่ทกุ ข์ทรมานจนเกินไปมากกว่า บางคนในวันนี้รับรองว่าสิ่งที่เขาอยากได้ที่สุดคือ อยากได้คนฟัง คนที่รู้ว่าพี่ฟังหนูหน่อย ตอนนี้สิ่ง ที่เจอมันหนักเหลือเกิน แล้วในที่สุดแล้วหลายๆ ปัญหาไม่ต้องการแก้เลยค่ะ ต้องการการยอมรับ ให้ได้ เพียงแต่ขน้ั ตอนการจะไปสูก่ ารยอมรับนีแ่ หละ ที่มันทุกข์ทรมานหัวใจเหลือเกิน บางคนโทร.มา ไม่ได้บอกว่า พี่คะ หนูต้องทำยังไงดีคะ บางคน บอกว่า พี่ช่วยบอกอะไรหนูหน่อย ช่วยเตือนหนู หน่อยว่าหนูควรหยุดได้แล้ว แสดงว่าทุกคนมีวิธี ในการแก้ปัญหาแล้ว แต่ยังแก้ไม่ไหว เพราะมัน ดันไปผูกกับความรู้สึกข้างในมากกว่า พี่ฉอด: สิ่งที่เราพูดกันอยู่เสมอคือเรื่องบางเรื่อง หรือปัญหาบางปัญหา มันไม่ใช่การหาทางแก้ แต่ บ างที แ ค่ เ ปลี ่ ย นวิ ธ ี ค ิ ด หรื อ ปรั บ มุ ม มอง ก็เหมือนปัญหาได้แก้แล้วน่ะ เพราะฉะนัน้ ถ้าบอก ว่าคลับฟรายเดย์คืออะไร เอาเข้าจริงๆ เราไม่ได้ อยากเป็นที่ปรึกษาปัญหาความรักหรอก เพราะ ว่าจริงๆ แล้วชีวิตตัวเองยังเอาไม่ค่อยจะรอดเลย จะไปหาญกล้าให้คำปรึกษาใคร (หัวเราะ) แต่ว่า เราน่ า จะเป็ น สื ่ อ กลางในการที ่ จ ะถ่ า ยทอด
ประสบการณ์ความรูส้ กึ ซึง่ กันและกัน อีกอย่างหนึง่ ถ้าถามว่าทำไมเขาถึงได้เลือกคลับฟรายเดย์ใน การพูด เราก็พูดเสมอว่าการเป็นดีเจหรือรายการ วิทยุมันมีระยะห่างระหว่างเรากับเขาที่มันพอดี เราไม่ใช่คนในครอบครัวเขาหรือเป็นคนใกล้ตัว ซึ่งบางทีเขาไม่กล้าพูด เพราะว่าเดี๋ยวฉันจะถูก ตัดสิน หรือเดี๋ยวเขาไม่พอใจอะไรก็แล้วแต่ เพราะฉะนัน้ เขามักจะไม่คอ่ ยกล้าพูดกับคนใกล้ตวั ในบางเรื่อง หรือในขณะเดียวกันเราก็ไม่ใช่คน ไกลตัวแบบไม่รู้จัก ให้ไปนั่งพูดกับคนไม่รู้จักเลย มันก็คงจะแปลก แต่พี่ฉอดกับพี่อ้อยเหมือนคนที่ มีระยะห่างกับเขากำลังพอดีน่ะค่ะ ไม่ใกล้เกินไป แล้วก็ไม่ไกลเกินไป แล้วไม่ต้องเห็นหน้าค่าตากัน แล้วมันทำให้เขาสบายใจในการที่จะทำให้เขาพูด ได้มากขึ้น แล้วพอรับฟังปัญหาใครๆ มาถึงระยะหนึง่ มันทำให้ คุณมีมุมมองอย่างไรเกี่ยวกับความรัก พี่อ้อย: ความรักเป็นเรื่องไม่แน่นอนที่สุดในชีวิต จริงๆ ค่ะ เคยเอาไปเขียนไว้ในหนังสือเลยว่า ถ้าโลกจะสอนเรื่องความเปลี่ยนแปลงให้มนุษย์ จะต้องสอนผ่านความรัก มันชัดเจนมาก บางที เรารู้สึกว่าเราดูคนคนหนึ่งมา 10 ปี ก่อนแต่งงาน แต่งงานเสร็จปับ๊ 2 ปี เลิก เฮ้ย ไอ้ 10 ปีทผ่ี า่ นมา ไม่เห็นเหรอ หรือว่าเห็น บางเรื่องไม่เคยเห็นมา ก่อนก็มี เพราะฉะนั้น เรื่องแบบนี้มันไม่ได้มีสูตร สำเร็จหรอกว่า ทำตาม 1 2 3 4 5 โอ้ รักนิรันดร์ แน่นอน ไม่แน่ บางคนมีครบทุกข้อเลย แป๊บเดียว เลิก บางคนไม่เข้าสูตรไหนเลย รักกันไป ทะเลาะ กันไป แต่อย่าหวังว่าจะให้สองคนนี้เลิกกันนะ ไม่มีวัน ก็เป็นไปได้หมด เพราะฉะนั้น ยิ่งฟัง ยิ่งรู้สึกว่าความรักเป็นเรื่องที่ไม่แน่นอนที่สุด เรา ทำได้เพียงเมื่อไหร่ก็ตามที่มันยังเป็นระยะเวลา ของเรา ดูแลกันเต็มที่ที่สุด ถ้าวันหนึ่งข้างหน้า ไม่ได้เป็นแบบนั้นแล้ว เราก็แค่มีกันและกันใน ความทรงจำที่ดี เราทำได้แค่นั้นจริงๆ จะนั่ง คาดหวังว่าเขาต้องเป็นรักแท้ในชีวิต ก็ไม่แน่ค่ะ ตอนนี้เขาอาจจะยังไม่ได้เจอแรงกระตุ้นบางอย่าง ตอนนี้เขาอาจจะยังไม่ได้เจอคนบางคน มันก็เป็น ไปได้อีกนะ คบคนหนึ่งมา 10 ปี 20 ปี เพียงเพื่อ วันหนึ่งจะบอกเขาว่า เออ ที่ผ่านมาไม่ใช่นะ เขาเจอคนที่ใช่กว่าแล้ว หลังจากเจอได้ 2 เดือน ฮึ? (เสียงสูง) ใช่กว่าตรงไหน จริงๆ พอใหม่กว่า ก็ชนะแล้ว อย่ามาหาว่าใช่หรือไม่ใช่เลย หรือเรา มันไม่ดีตรงไหน ไม่หรอก จริงๆ คนที่เขาเลือกน่ะ ดีไม่ได้ครึ่งเธอเลย แต่เขาก็เลือก เพราะฉะนั้น ความรักมันเลยดูเป็นเรื่องไม่แน่น้อน ไม่แน่นอน มันเลยยังต้องคุยกันแบบนี้ไปเรื่อยๆ พีฉ่ อด: มันก็มเี กิดมีดบั น่ะค่ะ อย่างทีเ่ ขาว่าจริงๆ คือบางทีเรานึกถึงความรักที่ โอ้โฮ มัน่ คง ยัง่ ยืน ยาวนาน แต่อย่างทีพ่ อ่ี อ้ ยว่า มันไม่มอี ะไรแน่นอน เลยว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ แล้วมันจะดับลงไป เมือ่ ไหร่ คือถามว่ามีไหมคนทีเ่ ขารักกันแบบยัง่ ยืน ยาวนาน มันก็มีนะคะ แต่ว่าเราจะเป็นคนโชคดี คนนั้นหรือเปล่า มันก็ตอบไม่ได้อีกเหมือนกัน เพราะฉะนัน้ มันก็เลยเต็มไปด้วยอะไรทีไ่ ม่แน่นอน ที่สุด อย่างที่พี่อ้อยบอกว่า ทำให้มันดีที่สุด ณ วันเวลาของเราก็แล้วกัน ถ้าให้เลือกประเภทของปัญหาที่คนถามมากที่สุด โอเค รายละเอียดมันอาจจะเปลีย่ นไป แต่ประเด็นใหญ่ ในปัญหาที่ฮิตๆ มันมีอะไรบ้าง พี่ฉอด: รักสามเส้า พี่อ้อย: ตอนนี้ที่คิดนะ รักคนมีเจ้าของแฮะ รู้สึก ว่ายุคนีเ้ ป็นยุคของรักคนมีเจ้าของจริงๆ คือมันมีทง้ั ไม่รวู้ า่ มีเจ้าของ รูต้ วั อีกที เอ๊า ฉันมาเป็นคนทีส่ าม แล้วนะ ไม่รู้ตัวหรอกเหรอ มีเยอะแยะค่ะ บางคน เข้ามาแล้วนึกว่าฉันเป็นคนสุดท้าย ปรากฏว่า อ๋อ ไม่จ้ะ เขายังมีอีกสอง แต่เธอไม่รู้ก็มี เพราะ ฉะนั้น ไอ้ประเภทรักคนมีเจ้าของมันมีเยอะขึ้น เรือ่ ยๆ แบบทีเ่ หตุผลไม่ใช่คอื ตัง้ หน้าตัง้ ตาจะแย่ง
ใครด้วยนะคะ บางคนไม่รจู้ ริงๆ แล้วก็อกี ประเภท แน่นอนแหละ ความรักแบบเพศทีส่ าม คือความรัก แบบเกย์ ตอนนีค้ อ่ นข้างจะติดท็อป 3 นะ ค่อนข้าง เยอะทีเดียวเลยล่ะ เพราะว่าก็ตอ้ งยอมรับว่าปัจจุบนั สังคมเปิดกว้างขึ้น ทุกคนมีโอกาสเจอความรัก มีโอกาสเจ็บเพราะความรักได้พอๆ กันแหละ จะเป็นกลุม่ ไหนก็ตามที แล้วก็มปี ญ ั หาประมาณว่า แอบรักค่ะ เขาจะรักหนูไหมคะ รักแล้วควรบอก ไหมคะ ปัญหานี้คลาสสิกมาก กี่ยุคกี่สมัยก็ต้อง มานัง่ ตัดสินใจว่า บอกดีไหมคะ บอกแล้วเขาจะทิง้ จะเหวีย่ งเลยไหมคะ ก็เป็นเรือ่ งปกติ ปัญหาคนโสด กลับน้อยลง คือยุคก่อนๆ ถ้าโสดจะดูทกุ ข์ทรมาน แบบตายแล้ว ฉันอยูบ่ นคาน อายจังเลย วาเลนไทน์ แย่แน่เลย แต่ยุคนี้กลายเป็นว่าคนที่มีความโสด อยูก่ บั ตัวมีความสุขมากขึน้ อาจจะฟังคลับฟรายเดย์ เยอะ (หัวเราะ) พี่ฉอด: หรืออีกแบบ แทนที่เราจะเป็นฝ่ายที่สอง ที่สาม อีกประเภทหนึ่งที่เยอะขึ้นเรื่อยๆ อย่าง น่าตกใจก็คือประเภทที่ว่าตัวเราเองแหละที่เป็น คนมี 1 2 3 แล้วไม่รู้จะทำยังไงดี คือมันเหมือน ชีวิตสมัยนี้มั้งคะ มันเปิดโอกาสให้คนมีความรัก แบบ... แบบซ้ำซ้อน (หัวเราะ) เหมือนพิการซ้ำซ้อน (หัวเราะ) ได้มากขึน้ นึกออกไหม แต่วา่ หนูไม่ได้ผดิ นะคะ คือบังเอิญหนูก็มีแฟนอยู่แล้ว แต่หนูกะ จะคุยกับคนนี้แค่เล่นๆ แต่บังเอิญว่าเขาดีกว่า แฟนหนูตง้ั เยอะ แฟนหนูใจร้อน เขาใจเย็น มันเกิด การเปรียบเทียบ แต่ในขณะที่หนูกำลังตัดสินใจ ไม่ถกู หนูกเ็ ลยไปคุยกับคนทีส่ าม แล้วหนูกพ็ บว่า คนทีส่ ามก็มขี อ้ ดี อะไรแบบนีค้ ะ่ คือชีวติ รักสมัยนี้ มันเป็นแบบนี้ (หัวเราะ) คือเมื่อก่อนความรักเป็น เรื่องของคนสองคนค่ะ เดี๋ยวนี้มันรักเป็นหมู่ เป็น กลุ่ม (หัวเราะ) นัน่ ทำให้คณ ุ วิเคราะห์ได้ไหมว่าปัญหานีม้ นั มาจากอะไร พี่ฉอด: สังคมสมัยนี้มั้งคะ สังคมสมัยนี้มันคง เอือ้ อำนวยให้ในหลายสิง่ หลายอย่าง มันไม่เหมือน สมัยก่อนที่ความเชื่อสมัยก่อนรุ่นพ่อรุ่นแม่ก็คือ คนสองคนรักกัน แต่งงานกัน มีครอบครัว มีลูก มีหลาน แล้วก็อยูก่ นั ไปจนชัว่ ฟ้าดินสลาย เมือ่ ก่อน จะเป็นแบบนี้ แต่คอื ชีวติ ทุกวันนีม้ นั ซับซ้อนน่ะค่ะ บางทีมนั จะมีคำถามแปลกๆ ทีม่ นั เป็นความซับซ้อน และเป็นความไม่เข้าใจในจิตใจของตัวเองด้วยไง คือวันนี้อย่าว่าแต่จิตใจคนอื่นเลย จิตใจตัวเอง ยังไม่เข้าใจเลยว่า ทำไมหนูรักแฟนหนู แต่ทำไม หนูกย็ งั อยากมีคนนีอ้ ยูค่ ะ (หัวเราะ) มันเป็นความ ซับซ้อนจริงๆ นะคะ คือมันเหมือนกับตัวเองก็ยัง ไม่รู้เลยว่าจะจัดการยังไงกับตัวเอง แล้วไอ้ความ ซับซ้อนที่ว่านี้มันเลยทำให้เกิดความรักที่ซับซ้อน มากขึ้น พีอ่ อ้ ย: ความซีเรียสของการรักเดียวใจเดียวน้อย ลงมาก เช่น อย่างแต่ก่อนจะรู้สึกว่า เฮ้ย ก่อน จะเข้ า ไปอยู ่ ก ั บ คนนี ้ ม ั นต้ อ งคิ ด แล้ ว คิ ด อี ก นะ เดีย๋ วทีบ่ า้ นจะเสียใจไหม พ่อแม่ตอ้ งเสียใจแน่เลย ยังไม่ทันแต่งงานแล้วไปอยู่บ้านเขา ปัจจุบันเจอ กันในเฟซบุ๊ก 6 เดือน ย้ายไปอยู่บ้านเขาได้แล้ว หน้าตาเฉย ซึง่ อ๋อ พ่อแม่หนูกร็ คู้ ะ่ มันก็เลยทำให้ รู้สึกว่าความซีเรียสมันน้อยลง เพราะฉะนั้น บางคนสามารถคบกับแฟนเป็น 10−20 ปี โดย ไม่แต่งงาน เพราะว่าถามว่าถ้าแต่งงานแล้วชีวิต จะเปลี่ยนจากเดิมไปมากแค่ไหนเหรอ ก็ไม่เห็น เปลี่ยนนี่ ก็อยู่ในบ้านแล้ว แล้วจะยังไง ดังนั้น ไอ้ความทีแ่ ต่กอ่ นเคยสอนๆ กันมาเรือ่ งของความ เคร่งครัด พอมันไม่มีปั๊บ มันเลยกลายเป็นว่า ดูทุกอย่างจะง่ายไปหมด เพราะฉะนั้น ปัญหาที่ บอกว่า มีลูก หรือท้องก่อนแต่ง หรือท้องไม่พึง ประสงค์ทเ่ี ราบอกๆ กัน มันคือภาพทีส่ ะท้อนตรงนี้ ออกมาหมด พี่ฉอด: แล้วอย่างที่เมื่อกี้เล่าน่ะค่ะว่า หนูมีแฟน อยูแ่ ล้ว แต่หนูดนั ไปเจอคนโน้น คือลักษณะอาการ ของการเล่าเนี่ยมันเป็นปัญหาของเขาที่เขารู้สึก
13
ว่าเขาตัดสินใจไม่ได้ แต่บางทีมันไม่ได้รู้สึกผิด เขาจะยังคงเล่าด้วยความเริงร่าว่าเขาเจอคนนี้ เจอคนนัน้ หนูมโี ทรศัพท์ 2 เครือ่ ง นะคะ เครือ่ งนี้ จะเอาไว้รับของคนนี้ อีกเครื่องไว้รับของอีกคน แต่ ว ่ า อาการตรงนั ้ น มั น ไม่ ใช่ อ าการสำนึ ก ผิ ด หรือรู้สึกผิดในสิ่งที่ทำ เพียงแต่แค่รู้สึกว่า เฮ้ย เอาไงดีกับชีวิต ดังนั้น เหมือนกับความรู้สึกผิด ในเรื่องพวกนี้มันน้อยลงในสังคมเรา พูดถึงเรื่องความถูกผิด คุณทั้งสองคนมองว่า ความรักมันมีเรื่องถูกผิดไหม พีอ่ อ้ ย: เอ่อ... ถ้าคนอืน่ ไม่เดือดร้อน ไม่ผดิ แต่ถา้ เมื ่ อ ไหร่ ก ็ ต ามที ท ี ่ เรามี ค วามสุ ข กั บ รั ก ของเรา แต่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน ก็ยังมองว่าผิดอยู่ดีนะ เพราะถ้าเรารูส้ กึ ว่าทุกอย่างไม่มถี กู ไม่มผี ดิ ไปหมด เลยน่ะ จะเละกว่านี้อีก เพราะตอนนี้ขนาดนี้ยัง ไม่ค่อยรู้สึกผิดเลย (หัวเราะ) สรุปอย่าให้คนอื่น เดือดร้อนเพราะความรักของเราน่ะ จะรักคนมี เจ้าของหรือเป็นประเภทก็เห็นเขาเป็นคนดีน่ะค่ะ ก็ไม่อยากจะเสียคนดีคนนี้ไป ก็คบกันไป 5-6 ปี แต่ไม่ได้รกั คนคนนีเ้ ลย อย่างนีม้ นั ก็เป็นการทำให้ คนคนหนึ่งเดือดร้อนเหมือนกันนะ คืออยากให้ เพิ่มความรู้สึกผิดให้แก่กันและกันนิดนึงกับการ เล่นกับความรู้สึกของคนอื่น คือรักตัวเองกับ เห็นแก่ตวั คนละแบบนะ รักตัวเอง คือ เราจะไม่ทำ ให้เรารู้สึกว่าเราเบียดเบียนตัวเองเวลาเรารักใคร แต่แน่นอน ถ้าคุณเริ่มเห็นแก่ตัว คุณจะไม่ได้ เบียดเบียนตัวเองนะ แต่คุณจะเริ่มเบียดเบียน คนอื่นด้วย เพราะฉะนั้น ยังไงก็ตามที รักตัวเอง ดูแลตัวเองดีๆ แต่อย่าเบียดเบียนคนอื่น พี่ฉอด: ที่มันตัดสินใจยากมันอาจจะไม่ถึงขั้นถูก ผิด ดี เลว มันค่อนข้างเป็นเรื่องยาก อย่างเช่น ในบางกรณี เคสคล้ายๆ กัน แต่บางทีเราก็ให้ คำตอบคนละแบบ หรือตัดสินคนละแบบ โอเค เขามีสามีหรือภรรยาอยูแ่ ล้ว แล้วเราไปเป็นมือทีส่ าม ขึ้นอยู่กับดีเทลของตรงนั้นอีกว่าเป็นมือที่สาม แบบไหน บางคนเป็นมือที่สามโดยที่ไม่รู้ด้วยซ้ำ ว่าเป็นมือที่สาม คือผู้ชายก็ไม่เคยบอก แล้วพอมี อะไรกับเขาไปแล้วถึงจะรู้ว่าเขามีคนอื่นอยู่ก่อน อันนีก้ เ็ ป็นมือทีส่ าม แต่เป็นมือทีส่ ามทีเ่ ราให้ความ เข้าใจและเห็นใจว่าเขาไม่ได้ตั้งใจ หรือบางทีโดย สตอรีเดียวกันนะคะ แต่วธิ กี ารทีจ่ ะถูก ผิด ดี เลว ก็ต่างกัน พี่อ้อย: แต่เชื่อไหมคะว่า จริงๆ แล้วความรัก มันมีความยุติธรรมของมันอยู่นะ เวลาที่เราทำ คลับฟรายเดย์แล้วมีคนโทร.เข้ามา เราคงไม่ตง้ั หน้าตัง้ ตาบอกว่า รูไ้ หมว่ามันผิดศีลธรรม (ทำเสียงสูง) เพราะคนทีน่ ร่ี หู้ มด แต่อดไม่ได้ งัน้ ไม่เป็นไร ถ้าหนู เดินออกมาจากชีวิตเขาไหว ก็เดินออกมา แต่ถ้า ไม่ไหวพี่แช่งให้หมดความอดทนไวๆ ก็แล้วกัน แปลว่า ได้เลย อยู่ตรงนั้นเลยก็ได้จ้ะ แล้วเดี๋ยว ชีวติ มันจะจัดแจงของมันเอง ไม่มใี ครหรอกทีส่ ามารถ ทนทุกข์ทรมานได้จนกระทั่งรู้สึกว่า เฮ้ย เธอมา อยู่ตรงนี้ทำไมเนี่ย เขาไม่เห็นจะใส่ใจดูแลเลย พี่ฉอด: บางคนต้องไปให้ถึงที่สุดก่อนน่ะค่ะ จะเจ็บที่สุดเมื่อไหร่ก็เดี๋ยวหยุดเอง ลิมิตแต่ละคน ไม่เหมือนกัน บางทีเราไปบอกให้เขาหยุด เขาไม่ หยุดหรอกค่ะ เขาคิดไม่ออกหรอกว่าเขาจะหยุด ได้ยังไง ยังไงเขาก็รักคนนี้ เขาต้องอยู่ตรงนี้ เขา ต้องรั้งสุดรั้ง โอเค งั้นอยู่ไปเลย วันไหนที่ไม่ไหว แล้วจริงๆ ถึงที่สุดแล้วจะรู้เอง ตื่นขึ้นมาตอนเช้า จะรู้เองว่าวันนี้จะไปแล้ว ต่อจากประเด็นนี้ คือหลายคนมองว่าความรักเป็น เรื่องที่ไม่มีเหตุผล บางคนรักคนนี้แล้วก็เลิกไม่ได้ เชื่ออย่างนั้นไหมคะว่าความรักไม่มีเหตุผล และเป็น เรื่องของอารมณ์ล้วนๆ พี่อ้อย: ตอนเริ่มต้นน่ะไม่มีเหตุผล แต่การดำรง อยู่หรือการรักษาความรักต้องใช้เหตุผลนะ คือ แน่นอนแหละ บางที เฮ้ย ทำไมเราชอบคนคนนีห้ ว่า โห ตัง้ สเปกไว้ 10 ข้อ นะ ไอ้นไ้ี ม่เคยอยูใ่ นสเปกเลย
แต่เจอหน้าปั๊บคือชอบมาก แน่นอนมันเป็นความ รูส้ กึ เริม่ ต้นทีม่ นั ไม่มเี หตุผล แต่ถา้ เมือ่ ไหร่กต็ ามที ที่เราจะดูแลความรักหนนี้ ยังไงก็ต้องมีเหตุผล เช่น เขามีคนอื่นอยู่แล้วหรือเปล่า แล้วยุคนี้เป็น ยุคที่ประหลาดมาก พอถามว่า เอ่อ น้องคะ แล้วเขามีใครมาก่อนหรือเปล่า เขากลับตอบว่า หนูไม่อยากถามน่ะค่ะ หนูรสู้ กึ ว่ามันเป็นเรือ่ งส่วนตัว เฮ้ย เรื่องส่วนตัวนั้นน่ะ มันเป็นเรื่องส่วนตัวที่ยุ่ง เกี่ยวกับน้องโดยตรง จริงๆ มันอาจจะเริ่มจาก ไม่มีเหตุผล เพราะว่าเราสามารถรักคนที่ทำร้าย จิตใจเราอยู่นั่นแหละ อีนี่ทำร้ายจิตใจทุกสิ่ง บางคนทำร้ายร่างกายด้วยซ้ำ ก็ยงั ทนรักเขาได้เลย เพราะว่าถ้าเราใช้เหตุผลเสียหน่อย น้องควรไป ตั้งนานแล้ว แต่น้องใช้ความรู้สึก แต่ถ้าน้องจะ อยู่ต่อไป ช่วยหาเหตุผลหน่อยว่าน้องทนตรงนี้ เพื่อ... อะไร พี่ฉอด: คือจะเป็นไปได้ไหมว่าความรักจะมีทั้ง แบบที่ใช้แต่อารมณ์ หรือใช้แต่เหตุผล แต่เอาเข้า จริงๆ แล้วความรักที่มันจะสามารถประสบความ สำเร็ จ ได้ ม ั น น่ า จะมี ท ั ้ ง เหตุ ผ ลและอารมณ์ คืออารมณ์อย่างเดียวก็อยู่ไม่รอดน่ะ มันเยอะไป หรือเหตุผลอย่างเดียวก็ไม่ไหวนะ เออ เดี๋ยวมัน จะกลายเป็ น แบบว่ า มาสมั ค รงานกั น หรื อ ไง อันนีด้ ที กุ อย่างครบถ้วน ดังนัน้ มันเหมือนมันต้อง มีทั้งสองอย่างผสมกันน่ะค่ะ มันถึงจะทำให้เป็น ความรักที่เติบโตได้ พี่อ้อย: แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นชีวิตของมนุษย์มันก็ไม่ได้ ชัดเจนเป็นเหตุผลซะขนาดนั้น ทุกคนควรจะมี โอกาสได้เพลี่ยงพล้ำบ้างค่ะ อย่าแบบว่ามีวิธีคิด ที่เป๊ะซะจนไม่รู้สึก ไม่เคยได้สัมผัสความรักที่มัน มาจากความรูส้ กึ จริงๆ เอาเป็นว่าวันไหนก็ตามที่ คุณรู้สึกร้าก... รัก รัก แน่นอนแหละว่าไอ้ต่อม เหตุผลเล็กลงหน่อย แต่ถ้าวันไหนก็ตามที่คุณไป ให้คำปรึกษาเพื่อน โอ้โฮ เหตุผลจัดเต็ม คุณก็ จะเป็นคนที่สามารถแก้ปัญหาได้หมด แต่มักจะ ตายในเรือ่ งตัวเอง ต่อให้วธิ คี ดิ คนมันจะสามารถ ทำให้คนอยู่รอด แต่ใช่ว่าทุกคนจะต้องใช้วิธีคิด เพียวๆ โอ้โฮ เป๊ะหมด อันนั้นก็คือการปล่อยวาง ไม่มีกิเลสแล้วล่ะ แต่ในที่สุดแล้วก็คือ ก็ได้นะ มีความรู้สึกได้ แต่สติขอให้มันมาให้ไวสักนิดหนึ่ง ก็ยงั ดี ให้มนั ตามทันน่ะ อย่าถึงขนาดว่านี่ไม่ได้ใช้ สติเลย อย่างไรก็ตามที มนุษย์คือมนุษย์น่ะค่ะ มนุษย์มนั อ่อนบางน่ะ ยังไงก็ตามวันนีค้ นนีอ้ อ่ นแอ อยู่ คนที่อ่อนแอคนนี้เคยใช้เหตุผลมาก แต่พอดี วันนี้เขาอาจจะใช้เหตุผลในเรื่องนี้น้อยไปหน่อย นี่คือมนุษย์ พี่ฉอด: มันไม่มีสูตรสำเร็จในเรื่องของความรัก มัง้ คะ มันไม่มคี ำหรือประโยคหรือคำจำกัดความใดๆ เลยทีเ่ ราจะใช้ได้วา่ อันนีค้ อื ใช่ทส่ี ดุ สำหรับความรัก มันมีทางดิ้นออกไปได้หมดสำหรับความรัก แล้วทีฟ่ งั มาเรือ่ ยๆ บวกกับประสบการณ์ของตัวเอง ด้วย คิดว่าสิง่ ทีค่ นเข้าใจผิดเกีย่ วกับรักแท้คอื อะไร พี่ฉอด: คือเมื่อก่อนนี้ถ้าพูดถึงรักแท้เนี่ยมันจะ เป็นความคิดเชิงบวก รักแท้หมายถึงอะไร รักแท้ หมายถึงคนสองคนที่รักกันมีความสุขยั่งยืนยาว นานชั่วกัลปาวสาน คำว่ารักแท้พอพูดปุ๊บมันเป็น บวกทันที แต่ความจริงแล้วบางทีมันไม่ใช่น่ะค่ะ รักแท้มันอาจจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีอะไร เหมาะสมเลย รักแท้อาจจะอยูใ่ นคนสองคนทีอ่ าจ จะมีความแตกต่างกัน หรือไม่ได้สามารถจะอยู่ ด้วยกันได้เลย แต่กม็ รี กั แท้ได้ เพราะฉะนัน้ รักแท้ ก็คืออย่างที่บอก มันก็เป็นความรักอย่างหนึ่ง ที่ไม่มีสูตรสำเร็จอีกเหมือนกัน เคยเห็นไหมคะ รักกันแทบขาดใจแต่ไม่เคยได้อยู่ด้วยกัน เขาก็ยัง สามารถดำรงรักแท้ของเขาเอาไว้ได้ เพราะฉะนัน้ ถึงได้บอกไงว่ามันไม่มีสูตรสำเร็จอะไรเลย พี่อ้อย: ไม่รู้สิ สิ่งที่คนอาจจะเข้าใจผิดคือคิดว่า พอรักแท้ปั๊บต้องเป็นรักที่อยู่กับตัวเราตลอด เป็น ของของเรา เขาเป็นของของเรา ไม่ว่าจะทำอะไร
ความรักเป็นเรื่อง ที่ไม่แน่นอนที่สุด เราทำได้เพียงเมือ่ ไหร่ ก็ตามที่มันยังเป็น ระยะเวลาของเรา ดูแลกันเต็มที่ที่สุด ถ้าวันหนึ่งข้างหน้า ไม่ได้เป็นแบบนัน้ แล้ว เราก็แค่มีกันและกัน ในความทรงจำทีด่ ี เราทำได้แค่นั้น จริงๆ
เขาก็ยงั อยูต่ รงนี้ เพราะเป็นรักแท้ของเรา ซึง่ จริงๆ มันอาจจะเป็นสิง่ ผิดก็ได้นะคะ เพราะหลายๆ ครั้ง ที่เรามีความรัก เราไม่เคยถามตัวเองเลยว่าเรา อยากจะให้อะไรเขาบ้าง เพราะเราจะต้องตัง้ โจทย์วา่ ถ้าฉันมีความรักนะ เขาจะต้องจริงใจต่อฉัน สม่ำเสมอต่อฉัน คือเป็นการตัง้ ความอยากได้ของ ตัวเองหมดเลย อยากได้อันนั้น อยากได้อัน นี้ แล้วพอใครเข้าโจทย์เนีย่ คือฉันได้รกั แท้ แต่ จริงๆ รักแท้ในความรู้สึกที่ได้ฟังๆ มา บางทีรัก แท้มันแค่อย่างเดียวค่ะ หนึง่ คือสองคนนีต้ อ้ งไม่ ทำร้ายจิตใจกันเด็ดขาด จะไม่ทำให้คนที่เรารัก เสียใจเพราะเราแน่ๆ แค่นก้ี ร็ กั แท้แล้ว ไม่วา่ คน สองคนนี้จ ะได้ อ ยู ่ ด ้ ว ยกั น หรื อ เปล่ า ก็ ต ามที มันมีหวังดี มันมีปรารถนาดี มันมีการไม่ทำร้าย จิตใจกัน แต่คนส่วนใหญ่เวลาแปลคำว่ารักแท้ มักจะแปลว่ารักแท้คือ ยังไงคนนี้ก็ต้องอยู่กับ ฉันตลอดไป จริงใจกับฉันตลอดไป ซึ่งเป็นไป ได้ในชีวิตจริงน้อยมากในปัจจุบัน คนที่ สามารถที่จะมีรักแท้แบบนัน้ ได้ มักจะเป็นรักแท้ท่ี ตัวเองก็ตอ้ งสร้างด้วย เช่น เราดูแลเขายังไง เรานัง่ รอแต่เขาอย่างเดียวหรือเปล่า ต้องเชื่อใจฉันสิ แล้ ว เราทำอะไรให้ เ ขาเชื ่ อ ใจหรื อ เปล่ า โทรศัพท์มาไม่รับสายเลย แต่บอกว่าเธอต้อง เชื่อใจฉันสิ เป็นแฟนกันก็ต้องเชื่อใจกัน เดี๋ยว ก่อน เป็นแฟนกันก็ต้องทำให้เขาเชื่อใจด้วย ไม่ใช่หลับหูหลับตาแล้วต้องเชื่อใจ เพราะฉะนั้น จะพูดบ่อยมากว่า ไม่ใช่ว่าพอมีความรักแล้ว ต้องตัง้ หน้าตัง้ ตาปักธงว่าฉันต้องอดทนตัง้ แต่วนั นี้ เป็นต้นไป ก็ไม่ใช่นะ คนมีความรักต้องมีความสุข บ้างตามสมควร ไม่ได้บอกว่า รักต้องอดทน สิคะ หนูจะต้องอดทนให้ถึงที่สุด อดทนเพื่อ...
รักตัวเองกับเห็นแก่ตวั คนละแบบนะ รักตัวเองคือ เราจะไม่ทำให้เรารูส้ กึ ว่าเราเบียดเบียนตัวเอง เวลาเรารักใคร แต่แน่นอน ถ้าคุณเริม่ เห็นแก่ตวั คุณจะไม่ได้เบียดเบียนตัวเองนะ แต่คณ ุ จะเริม่ เบียดเบียน คนอื่นด้วย เพราะฉะนั้น ยังไงก็ตามที รักตัวเอง ดูแลตัวเองดีๆ แต่อย่าเบียดเบียนคนอื่น พี่ฉอด: หารักนะไม่ได้เล่นอยู่ในรายการแชมป์ ชิงแชมป์ (หัวเราะ) คนอึดสุดชนะ มันไม่ใช่นะ รางวัลก็ไม่มี โล่เหรอ หรืออะไร ถ้าพูดอย่างนี้ รางวัลของความรักคืออะไรคะ ถ้าไม่มโี ล่ พี่ฉอด: จริงๆ แล้วอย่างที่บอกน่ะค่ะ มันคือ ความสุขในช่วงเวลาหนึ่งที่คนเราจะมีร่วมกัน อย่างทีบ่ อกว่ามันไม่มอี นุสาวรีย์ หรือไม่มโี ล่ หรือ ไม่มอี ะไรทีจ่ ะการันตีได้ สมมติวา่ วันนีเ้ ราได้ความรัก อันนีม้ า มันก็ไม่มอี ะไรยืนยันว่าเขาคนนีจ้ ะอยูก่ บั เราตลอดไป หรือเราจะอยู่ในสภาวะแบบนี้ได้ ตลอดไป เคยเห็นคนตัง้ เยอะตัง้ แยะทีร่ กั กันแทบตาย แล้วก็รถชนตูม้ อีกฝ่ายตายเลยทันที แล้วจบกันเหรอ ความรักมันมีหลากหลายรูปแบบมากให้เราได้ คิดถึง เพราะฉะนัน้ ก็ยงั ยืนยันอยูด่ วี า่ มันไม่มอี ะไร ทีเ่ ราสามารถยืนยันได้วา่ สิง่ ทีเ่ ป็นอยู่ มีอยูท่ กุ วันนี้ จะดำรงอยู่แบบนี้ตลอดไป พี่อ้อย: รางวัลของรักถ้าเกิดให้มอง ก็จะมองว่า ในที่สุดแล้วเราได้เป็นคนรักของคนที่เรารักเขาน่ะ คื อ มั น มี อ ี ก หลายคนค่ ะ ที ่ ร ั ก เขาข้ า งเดี ย วก็ ม ี แต่ถามว่าเขาได้รางวัลแห่งความรักนั้นมาไหม มันก็ยังขมขื่นหัวใจอยู่ แต่ถ้าคนสองคนรักกัน เรารักเขา เขารักเรา ไม่วา่ จะอยูด่ ว้ ยกันนานแค่ไหน ก็ตามทีไม่รู้นะ แต่ช่วงเวลานั้นเป็นช่วงที่คุณมี ความสุขที่สุด น่าจะเรียกได้ว่าเป็นรางวัลแห่ง ความรัก พูดง่ายๆ ว่าการเป็นทีร่ กั ของคนทีเ่ รารักน่ะ เวลาคนเจอปั ญ หาความรั ก มารุ ม เร้ า มากๆ คุณคิดว่าสิ่งที่เขาควรจะทำอันดับแรกคืออะไร พีฉ่ อด: พีฉ่ อดจะเตือนเสมอว่า วันนีถ้ า้ เรากำลัง รู้สึกเสียศูนย์อยู่ด้วยอะไรก็ตามแต่ วิธีแก้ปัญหา ที่ดีที่สุดตอนนี้คือหยุด แล้วอยู่นิ่งให้มากที่สุด อย่าตัดสินใจอะไรในช่วงเวลาที่เรากำลังเสียสติ เสียศูนย์อย่างนีเ้ ด็ดขาด ฟังดูเหมือนง่าย แต่ยาก มากนะคะ การทีค่ นเรากำลังตกอยูใ่ นปัญหาความ รักแล้วต้องหยุดตัวเองอยู่นิ่งๆ น่ะ อันนี้เป็นเรื่อง ยากทีส่ ดุ (เน้นเสียง) เพราะมันหยุดความคิด หยุด ความรูส้ กึ อะไรไม่ได้ นึกออกไหม เราต้องทำอะไร สักอย่างสิ เราต้องโทร.ไปหา เราต้องโทร.ไปบอก เลิก เราต้องทำอะไร แม้แต่วา่ ฆ่าตัวตายไหมอะไร แบบนี้ แต่ไม่เป็นไรนะคะ ทำตอนนี้กับทำพรุ่งนี้ เหมือนกัน คือฆ่าพรุ่งนี้ก็ได้ ฆ่าเหมือนกัน ตาย เท่ากัน ไม่เป็นไร เพราะฉะนั้น ให้เวลาตัวเองอีก นิดนึงนะคะ ลองทบทวนดูดๆี ก่อน หยุดนิง่ ให้ได้ ก่อน พี่จะบอกเสมอว่า นิ่งก่อนค่ะ เพราะวิธีการ นิง่ คือวิธกี ารแก้ปญ ั หาทีด่ ที ส่ี ดุ บางทีวนั นีป้ ญ ั หา เป็นแบบนี้ นอนหลับไปตืน่ หนึง่ พรุง่ นีต้ น่ื เช้าขึน้ มา ปัญหาก็เปลี่ยนแล้วนะคะ เราก็อาจจะรู้สึกดีขึ้น แล้วนึกได้ว่า เมื่อวานเป็นบ้าอะไรวะขึ้นมาก็ได้ แต่ว่าการ take time อย่างน้อยทีส่ ดุ มันช่วยให้เรา ได้ไปเจอคนอืน่ เจอเพือ่ น พูดกับเพือ่ น หรือมีใคร ยื่นมือเข้ามาในช่วงนั้น แต่การที่จะทำอะไรได้ ต้องหยุดก่อน หยุดตัวเองให้ได้ก่อน นั่นคือ อันดับแรก ไม่ตอ้ งทำอะไร อย่าเพิง่ ลงมือทำอะไร คืออยากจะร้องห่มร้องไห้ โอเค แต่อย่าทำอะไร ที่มันเป็นการฆ่าตัวตาย หรือฆ่าคนอื่น หรือไป ตัดสินใจว่าต้องเดินเข้าไปตบหน้าเขา คือเดี๋ยว พรุง่ นีค้ อ่ ยตบก็ได้ ตบวันนีห้ รือตบพรุง่ นีเ้ จ็บเท่ากัน (หัวเราะ) ไม่เป็นไร หรือจะไปเอาน้ำกรดสาดหน้า เขา คือหยุดก่อนๆ ให้เวลาไปนอนคืนนึงนะ แล้ว เดี๋ยวพรุ่งนี้มาถามกันใหม่ว่าอยากทำแบบเดิม
15
อยู่หรือเปล่า บางทีเวลาแค่นิดเดียวเองค่ะ คนที่ เขาฆ่ากันตายเนีย่ มันแค่เสีย้ ววินาทีเดียวเองนะคะ เพราะฉะนัน้ ถ้าเราผ่านเสีย้ ววินาทีนน้ั ไปให้ได้เนีย่ มันก็จะรอด พีอ่ อ้ ย: จริงๆ อารมณ์ตอนผูห้ ญิงบ้าเนีย่ น่ากลัวนะ แทบจะต้องจับมัดมือมัดเท้ากันเลยนะ คือแค่ ไอ้เรื่องโทรศัพท์นี่แหละ บางครั้งมันเกิดความ รู้สึกว่าฉันต้องโทร.เข้าไปแสดงอะไรสักอย่างหนึ่ง แต่ในที่สุดแล้วความอ่อนแอของคนคนหนึ่งมัน จะไปสร้างปัญหาใหม่ให้ตามไปรื้อไม่เสร็จสิ้นน่ะ แค่น้อยใจแฟน แค่กังวล โทร.ไปด่าเขาที่บริษัท อ้าว เขายังไม่ได้ทันทำอะไรเลย แต่บริษัทเขา เจ้านายด่าเขา เขามาโกรธเรา เนี่ย มันเป็นสิ่งที่ เกิดจากความอ่อนแอของคนคนหนึง่ ทีม่ นั เริม่ จาก ความน้อยใจและไม่ไว้วางใจก่อน เพราะฉะนั้น ถ้าแบบ เฮ้ย อยู่เฉยๆ ก่อน เอาไว้เจอหน้าแฟน แล้วลองถามเขาดูอีกที แทนที่จะโทร.ไปเช็กกับ คนนั้นคนนี้ คือมันดูวุ่นวาย แล้วมันก็ร้อนๆๆๆ เพราะฉะนัน้ เนีย่ ถึงบอกว่าการอยูน่ ง่ิ แบบทีพ่ ฉ่ี อด บอก มันคือการหยุดนิ่งจริงๆ มันยากมากนะ ยากมาก แต่อย่างน้อยมันทำให้เราตายช้าลงไป อีกหน่อยนึงน่ะ ไม่อย่างนัน้ มันจะตายด้วยสาเหตุอน่ื เต็มไปหมดเลยนะ เริม่ จากไอ้ความทีจ่ นิ ตนาการๆ แล้วผูห้ ญิงเรายุคนีก้ เ็ ป็นจริงๆ น่ะค่ะ พอการสือ่ สาร มันทันสมัยมาก ทุกอย่างมีระบบที่สามารถจำ ทุกสิ่งทุกอย่างได้หมด ก็พยายามจะเข้าไปรื้อว่า คุยกับใครวะ ทำไมคนนี้โทร.บ่อย ซึ่ง... พี่ฉอด: อันนี้เขาเรียกว่ารน (หัวเราะ) พีอ่ อ้ ย: รน และวอนนะคะ น้องวอนเป็นคนเกาหลี วอนจังแก มากๆ แล้วพอเรารูอ้ ะไรแล้วมันรูไ้ ม่หมด มันจะบวกจินตนาการทีม่ นั ล้ำเลิศมากของฮอร์โมน เพศสตรีนะ มันจะผูกมาเป็นเรื่องมากมาย จน ในที่สุดแล้วจะไปแสดงออก จะไปถามก็ไม่ได้ เพราะแกกำลังทำการเสียมารยาทอยู่ ผู้หญิง ส่วนใหญ่กท็ ฤษฎีเยอะทัง้ นัน้ แหละ จะต้องไม่งเ่ี ง่า แต่ข้างในงี่เง่าสุดฤทธิ์เลยนะ แล้วบางทีไอ้การทำ เป็นไม่งเ่ี ง่า ขอบอกว่า การ ทำ เป็น (เน้นเสียง) ไม่งี่เง่า เช่น เขาพูดอะไร เขาถามอะไรก็ไม่ตอบๆ อันนี้คือการงี่เง่าประเภทหนึ่งซึ่งตัวเราไม่รู้ตัว (หัวเราะ) เพราะฉะนัน้ เวลาทีเ่ รารูว้ า่ เราต้องไม่ไป ยุ่งยากกับชีวิตเขา แต่ดูทุกอย่างเลยน่ะ ดูแล้ว ไม่ถาม แล้วมาเก็บไว้กบั ตัวเอง โอ้โฮ ยิง่ ไปกันใหญ่ เรื่องแบบนี้นะ ถ้ามันจะมีเรื่องอะไรที่ไม่ชอบมา พากล เดี๋ยวมันจะต้องปรากฏตัว ไม่ต้องห่วง ไม่ตอ้ งกลัวโง่หรอก เดีย๋ วฉลาดแน่ๆ ถ้ามันมีอะไร จริงๆ แต่หลายครั้งที่เราพยายามฉลาดโดยไปทำ อะไรโง่ๆ น่ะ เช่น ฉันต้องไปเช็กอันนี้ ตามอันนี้ แล้ ว มั นก็ ย ิ ่ ง ไปโชว์ ค วามโง่ ข องเราเข้ า ไปอี ก บางทีมันต้องเหยียบเบรกจริงๆ นะ ดังนัน้ การอยู่ นิง่ ๆ มันน่าจะเป็นวิธกี ารทีด่ ที ส่ี ดุ ก่อน เพราะว่ามัน ต่อเนือ่ ง จากคำถามทีถ่ ามแล้วว่าเวลาทีเ่ จอปัญหา รุมเร้าเนีย่ สิง่ ทีค่ วรจะทำอย่างแรกคืออะไร คือสติ บางทีนะ ธรรมะมันช่วยได้จริงๆ คือหนึ่ง เอาใจ ไปผูกกับเรื่องอื่นก่อน อย่าเพิ่งไปนั่งคิดว่า ทำไม ยังไง เกิดอะไรขึ้น ทำไมไม่บอกฉัน ฉันมันไม่ดี ตรงไหน ไม่ต้องเลยจ้ะ แค่บางทีเปลี่ยนความคิด เลย วันนีไ้ ปนัง่ หายใจ วันนีฉ้ นั จะนับแค่ 1 และ 2 นับไปแค่นี้ แป๊บนึงมันจะรู้สึกว่า เออ มันไม่ทุรนทุรายเท่ากับชัว่ โมงทีแ่ ล้วละ แค่เอาไปผูกกับเรือ่ งอืน่ ไว้ก่อน อยากให้ลองทำนะ จริงๆ บางทีมัน ช่วยได้ บางปัญหายิง่ คิดปัญหายิง่ ใหญ่โต ใหญ่โต จากความรู้สึกของตัวเอง เมื่อกี้พูดแค่เรื่อง reaction กับปัญหา แล้วถ้ามัน ถึงเวลาต้องตัดสินใจแล้วล่ะ ปัจจัยทีต่ อ้ งเอามาพิจารณา หรือคิด เพื่อให้ตัวเองรอดจากมัน คืออะไรคะ พี่อ้อย: เวลาที่เราเกิดทุกข์ทรมานใจกับเรื่องบาง เรื่อง เราจะสูญเสียคุณค่าในตัวเองเยอะ เราจะ รู้สึกทันทีว่า อ๋อ เรามันแย่ เรามันตัวเล็ก เรามัน ไม่ดีพอ แต่ถ้าเราสามารถตัดสินใจอะไรด้วยการ
เห็นคุณค่าในตัวเองก่อนนะ เฮ้ย เดีย๋ วก่อน ผูห้ ญิง อย่างฉัน ถ้าฉันรักฉันรักเต็ม แต่ถา้ วันหนึง่ เจอคน ทีไ่ ม่นา่ รักพอ ต้องอยูใ่ ห้ได้ คือเอาความรักตัวเอง ประกอบทุกสิง่ ทุกอย่าง หลายครัง้ ทีเ่ รารูส้ กึ รักคน คนหนึ่งมาก เรารู้ตัวเลยว่าเรารักเขามาก (ลาก เสียง) น่ะ แล้วก็รดู้ ว้ ยนะว่าเขารักเราน้อยลงแล้ว แต่ตอนที่ตัวเองเริ่มรักตัวเองน้อยลงน่ะ ไม่รู้ตัว ทำอะไรได้ตง้ั หลายๆ อย่างทีโ่ ชว์ความไม่รกั ตัวเอง เลย เมื่อถึงวันหนึ่งต้องตั้งสติแล้วพอสติมาปุ๊บ เราจะรู้เลยว่าอะไรคือสิ่งที่ควรทำ แล้วเห็นคุณค่า ในตัวเองก่อนว่า เฮ้ย ฉันก็แค่กลับไปเป็นตอนที่ ฉันยังไม่เจอคนคนนีเ้ ท่านัน้ เอง รูว้ า่ ยาก แต่ตอ้ งทำ ไม่มีอะไรง่ายหรอก พี่ฉอด: จริงๆ มันเป็นเรื่องของสติล้วนๆ เป็น เรื่องของธรรมะที่ทำให้เราหลุดพ้นจากอะไรๆ ได้ บางคนก็อาจจะสวดมนต์หรือทำอะไรก็แล้วแต่ แล้วบอกว่ามันเป็นธรรมะ แต่ไม่รู้หรอกว่าเอาเข้า จริงๆ แล้วธรรมะ มันเป็นวิทยาศาสตร์มากๆ นะ คืออย่างที่บอกว่าพอถึงจุดหนึ่งที่เราต้องตัดสินใจ อันนั้นมันหมายความว่าเราได้ผ่าน หรือเจอจุดที่ มันพีกสุดไปแล้วถูกไหม ซึ่งหลายคนไม่สามารถ จะใช้คำสอน คำเตือน หรืออะไรของใครได้เลย นอกจากว่าจะเป็นการเผชิญหน้าด้วยตัวเอง และ รูส้ กึ ด้วยตัวเองว่าฉันไม่ไหวแล้วจริงๆ แต่วา่ พอมา ถึงตรงนัน้ จริงๆ เอาเข้าจริงๆ แล้ว ถ้าเรายังมีสติ อยู่นะคะ มันจะเป็นตัวคุม แล้วจริงๆ มันไม่ได้เป็น เรือ่ งยากกับการทีจ่ ะต้องบอกว่าเราจะต้องทำอะไร บางทีชีวิตมันไม่มอี ะไรซับซ้อนหรอก เรารูห้ มดน่ะ ว่าเราจะต้องทำอะไร เราต้องเลิก เราต้องเดินไป จากคนนี้ เราจะต้องยืนอยู่ด้วยตัวเองให้ได้ คือ ไอ้การทำใจให้ทำให้ได้นั่นสิมันยาก แต่เรื่องว่า จะทำอะไรเนี่ยไม่ยาก (หัวเราะ) เพราะฉะนั้น มั น แทบจะไม่ ต ้ อ งคิ ด เลยน่ ะ ว่ า ถ้ า ไม่ ไหวแล้ ว จะต้องเดินไปไหน หรือจะทำอะไร แต่ไอ้ตอนข้าม จุดตรงนั้นให้ได้ มันต้องอาศัยตัวเราเองแหละ คือเขาบอกว่า ไม่มใี ครตายเพราะเรือ่ งความรักหรอก นอกจากจะฆ่าตัวตายเอง ความรักมันไม่ฆ่าเรา หรอก ฆ่าเราไม่ได้ ใครก็ทำอะไรเราไม่ได้ แต่เรา เสือกทำตัวเอง ฆ่าตัวตายเอง (หัวเราะ) อยูก่ ร็ อด ใครก็รอดกันมาทัง้ น้าน... คนก็รอดกันมาทัง้ โลกไง ไม่ได้เกิดกับเราคนเดียวซะหน่อย ใช่ไหม ปัญหาที่ มันเกิดกับเรามันเกิดกับคนทัง้ โลกแล้ว มันปัญหาซ้ำๆ ทั้งนั้น เขารอดได้ ทำไมเราไม่รอด เพราะฉะนัน้ ความรักไม่ได้ฆา่ ใคร เราเสือกฆ่าตัวเราเอง (หัวเราะ) คุณสองคนหวั่นไหวกับความรักแบบไหนที่สุด พี่ฉอด: พี่จะเป็นอ่อนไหวกับความรักเชิงบวก คือถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่คนโทรศัพท์เข้ามาห้ำหั่นกัน หรือหนูถกู ทรมานอย่างโน้นอย่างนี้ จะเฉยๆ คนอืน่ เขาสงสารน้ำตาไหลกันแล้ว แต่พี่จะไม่ไหล แต่ ถ้าเป็นเรื่องดีๆ หรือเรื่องคนที่เขารักกันมากๆ นีเ่ ราจะแพ้ อย่างยกเคสทีพ่ ดู ถึงบ่อยๆ คือ มีผหู้ ญิง คนหนึ่ง แฟนเขาเป็นตำรวจตระเวนชายแดนที่ จังหวัดภาคใต้ ผูช้ ายพยายามจะขอเลิกตลอดเวลา เพราะมีความรู้สึกว่ามารักเขาทำไม คนอย่างเขา คื อ ไปแล้ ว ไม่ รู ้ จ ะได้ ก ลั บ บ้ า นหรื อ เปล่ า น่ ะ แล้ ว ผู้หญิงคนนี้เขาก็บอกว่าชีวติ เขาลำบากมาก แค่จะดูทีวีเขายังไม่กล้าดูภาพเลยน่ะ คืออยากรู้ ข่าวแฟน คือบางทีไปในท้องที่ที่ติดต่อกันไม่ได้ แล้วข่าวทีวมี นั บอกว่ามีระเบิดกันทีไ่ หน จะอยากรู้ แต่ไม่อยากดู เพราะกลัวว่าถ้าเปิดตาดูเห็นในทีวี แล้วเกิดเป็นภาพคนที่ตัวเองรักจะทำยังไง คือชีวติ อยู่กันมาแบบทนทุกข์ทรมานมาก แต่ผู้หญิงเขา บอกเขาก็ไม่เปลีย่ นใจ อย่างนีจ้ ะแบบ... ตายแล้วๆ (ทำเสียงจะร้องไห้) (หัวเราะ) เป็นคนซาบซึง้ กับสิง่ ดีๆ เพราะฉะนั้น มุมบวกแบบนี้ก็จะ melt กับเรื่อง พวกนี้ พี่อ้อย: ก็คงจะใกล้ๆ กันน่ะค่ะ คือพี่อ้อยชอบ สิง่ เล็กๆ หรืออะไรก็ตามทีทม่ี นั เป็นสิง่ ทีค่ นสองคน ทำให้แก่กนั คืออะไรก็ตามทีม่ นั เล็กๆ อย่างล่าสุด
มีผู้ชายคนหนึ่งเขาเขียนการ์ดแต่งงาน โดยการ ใช้ตัวเลข เช่น เขาบอกว่าเลข 1 คือจำนวนคนที่ สวยที่สุดในบ้าน ยังคงเป็นน้องจอยคนเดิม หรือ 2 คือจำนวนคนที่เราจะต้องดูแลเขาตลอดชีวิต คือภรรยา และลูก 3 คือชีวิตของเรา 3 คน ที่จะ เดินหน้าไปเรื่อยๆ และอินฟินิตี้ คือความรักและ ความห่วงใยที่จะมีให้แก่กันไม่มีที่สิ้นสุด ทีนี้ น้องผู้หญิงคนนี้เขาส่งอีเมลเข้ามา เขาพูดว่า ทุกวันศุกร์เขาจะชวนกันฟังคลับฟรายเดย์ ถ้าวันนี้ พี่อ่านอีเมลฉบับนี้ ช่วยบอกคนที่นั่งข้างๆ หนู ด้วยว่า หนูจะให้เลข 9 กับเขา ไม่ว่าอะไรจะเกิด อะไรขึ้นเราจะก้าวไปพร้อมๆ กัน คืออ่อนไหวกับ อะไรแบบนี้ คือแค่รสู้ กึ ว่า เรามักมองความรักเป็น ก้อนๆ เช่น เฮ้ย รักกัน ต้องได้อยู่ด้วยกัน ต้อง แต่งงานกัน แต่จริงๆ แล้วไอ้การดูแลรักษาความรัก ในแต่ละวันมันสำคัญเหมือนกันนะ นิดๆ หน่อยๆ เหล่านี้ เวลามาเล่าก็กลัวเพือ่ นอิจฉา แต่จริงๆ การ ทำอะไรเล็กๆ ให้แก่กนั และกัน มันเป็นเรือ่ งน่ารัก คือในฐานะที่เป็นคนฟัง เคล็ดลับในการฟังแล้วตอบ เขาไปแต่ละครั้งมันต้องอาศัยอะไรคะ พี่ฉอด: สติเหมือนกัน (หัวเราะ) ต้องบอกว่า คลับฟรายเดย์เป็นรายการที่จัดยากนะคะ เพราะ เราต้องมีสติในการฟัง ก่อนอืน่ คือเราต้องรูด้ ว้ ยว่า คำพูดอะไรของเราอะไรก็ตามที่จะออกไปมันมี ผลกับคนที่ฟังอยู่ ทั้งเจ้าตัวเอง และกับคนที่ฟัง อีกมากมาย คือเราไม่รู้หรอกว่าสิ่งที่เรากำลังพูด กันอยู่เนี่ย มันเป็นสิ่งที่มันไปจี๊ดเอากับคนที่กำลัง อยู ่ ใ นสภาพเสี ย ศู น ย์ ค นไหนเข้ า หรื อ เปล่ า แล้ ว คำพูดบางประโยคบางคำมันอาจจะไปมีผล ให้คนบางคนเขาทำอะไรลงไป เพราะฉะนั้น เป็น รายการทีเ่ ราค่อนข้างจะต้องมีสติมาก พีจ่ ะเจอบ่อย เวลาเดินไปเจอชาวบ้านร้านตลาดทุกคนจะมา ถามว่า พีฉ่ อดมีวธิ ยี งั ไงคะในการตอบ ทำไมตอบ แล้วมันถึงโดนใจ ถูกใจ ทำไมพีม่ มี มุ คิดทีไ่ ม่ตรงกับ ทีค่ นอืน่ เขาคิด แต่เอาเข้าจริงๆ แล้วถ้าเป็นเรื่อง คนอื่นน่ะมันตอบง่ายค่ะ (หัวเราะ) เรากำลังเอา ตัวออกมา นึกออกไหมคะ เอาหัวใจออกมา เราไม่ได้รกั คนนัน้ เท่ากับทีเ่ ขารักเนีย่ มันคิดอะไรก็ได้ แต่ ถ ้ า เราไปตกอยู ่ ใ นสถานการณ์ น ั ้ น จริ ง ๆ เป็นคนนั้นจริงๆ แล้วคนนั้นเป็นคนที่เรารักจริงๆ เราก็ ไม่ รู ้ ห รอกค่ ะ ว่ า เราจะตอบได้ ค ล่ อ งปาก อย่างนี้หรือเปล่า พีอ่ อ้ ย: อีกอันหนึง่ ทีต่ อ้ งคิดอยูเ่ สมอคือ เรากำลัง ทำรายการวิทยุกันอยู่ เราไม่ได้เป็นสายด่วน สุขภาพจิต คือเวลาที่เราทำรายการวิทยุกันอยู่ บางทีบางปัญหาเราเข้าใจเขาไหม เข้าใจ (ลากเสียง) ว่า แหม หนูไปอยู่กับเขาเร็วจังเลยนะคะ หนูยัง เรียนอยู่เลยนะคะ แต่พอเป็นรายการวิทยุเราจะ ต้องมีจรรยาบรรณในส่วนหนึ่งนะคะ ต้องบอกว่า แต่เดี๋ยวน้องขา น้องไปอยู่กับเขาเร็วไปนะลูก รู้สึกไหม คือบางทีอะไรได้มาง่าย เสียไปก็ไม่ เสียดายนะ คือสิง่ ทีเ่ รากำลังบอก ไม่ได้บอกเฉพาะ สายนี้อย่างเดียว แต่เรากำลังบอกไปยังอีกตั้ง หลายคนทีอ่ าจจะฟังอยู่ คืออะไรก็ตามทีม่ นั ทำให้ รู้สึกถึงการสื่อไปยังมวลชนที่ไม่ได้โทร.เข้ามาใน วันนั้น แต่นั่งฟังอยู่ อันนั้นมันก็เป็นความยากอีก อันหนึ่ง หรือแม้กระทั่งถ้าเรารู้สึกว่า แหม พี่ ฟังพี่แก้ซะง่ายเชียวนะ มันก็ไม่จริงอยู่ดี เพราะ ฉะนัน้ หลายๆ ปัญหามันไม่ได้แก้งา่ ยหรอก ถ้าแก้ ง่ายเขาไม่โทร.มาหรอก สิ่งหนึ่งที่จะพูดกับตัวเอง เสมอเลยว่า สิง่ ทีเ่ ราจะไม่พดู ออกอากาศคือ หนึ่ง อย่าคิดมากน้อง คนเราไม่มีใครอยากคิดมาก ทำร้ายตัวเองหรอก สอง คือ เลิกเลย เลิกๆๆๆ คือ ถ้าเขาเลิกได้เขาไม่โทร.หาเธอหรอก เพราะฉะนั้น ไอ้สองอย่างนี้มันเป็นสองอย่างซึ่งแน่นอนแหละ คนเราพยายามจะหลีกมันอยู่แล้ว เพราะฉะนั้น ตอนทีเ่ ราทำรายการ ถ้าเมือ่ ไหร่กต็ ามทีเ่ ล่าอะไรไป พี่บอกให้ตัดสินใจเลิกอยู่ตลอดเวลา หรือบอกว่า เฮ้ย อย่าคิดมากอยูต่ ลอดเวลา มันจะเป็นรายการที่
โอ้โฮ พีม่ นั ไม่งา่ ยขนาดนัน้ ไง ถึงอยากโทร.มาเล่า ให้พฟ่ี งั ไง เพราะฉะนัน้ สิง่ เหล่านีจ้ ะเป็นสิง่ ทีเ่ ตือนใจ พีฉ่ อด: หรือแม้แต่อย่างเมือ่ กีท้ จ่ี ะบอกให้เขาหยุด นิง่ ๆ น่ะค่ะ เราก็คงต้องบอกเขาด้วยว่า มันไม่งา่ ย นะน้อง พีร่ ู้ พีน่ ะ่ พูดได้ เพราะพีไ่ ม่ใช่นอ้ ง แต่เชือ่ พี่ เถอะว่า ถ้าลองหยุดดู แล้วมันอาจจะดีขน้ึ ก็ได้นะ แต่ไม่ใช่บอกว่า เฮ้ย หยุด น้องต้องหยุด พี่ไม่ใช่ หนูพี่ก็พูดได้สิ เมื่อไหร่ก็ตามที่เขารู้สึกอย่างนั้น เขาจะไม่อยากคุยกับเรา หรืออย่างไปบอกว่า เฮ้ย เลิกเลย หรือทำอย่างนั้นสิ ทำอย่างนี้สิ โอ้โฮ พีไ่ ม่ใช่หนูน่ี เมือ่ ไหร่กต็ ามทีเ่ ขารูส้ กึ อย่างนีว้ า่ หนูทำไม่ได้หรอก พีไ่ ม่ใช่หนูพก่ี ท็ ำได้สิ เขาจะรูส้ กึ ไม่สบายใจในการคุยกับเราทันที ฟังเรื่องคนอื่นมากๆ แล้วรู้สึกกลัวความรักไหม พี่ฉอด: อู๊ย ปูนนี้แล้ว (หัวเราะ) พีอ่ อ้ ย: แต่จริงๆ นะเคยคิดว่า คนจะต้องคอย หมั่นไส้เรา ฉันจะคอยดูว่าแกจะหายนะวันไหนนะ ฉันจะไปดู (หัวเราะ) แต่เรากลับรูส้ กึ เฉยๆ นะ ถ้าวัน หนึง่ ความรักของตัวเองจะเป็นเรือ่ งแย่ๆ มันก็เป็น เรือ่ งซ้ำๆ ทีต่ วั เองเคยฟังมาแล้วน่ะ คือหลายๆ คน ชอบบอกว่าโทร.มาคลับฟรายเดย์ พี่อ้อย พี่ฉอด ช่วยหนูนะคะ จริงๆ จะบอกว่า พวกหนูๆ แหละค่ะ เป็นตัวช่วยทีด่ มี าก เพราะทีส่ ดุ แล้วอย่างทีบ่ อกแล้ว ว่า สิง่ เดียวคือวิธคี ดิ เรายังร้องไห้เท่าคนอืน่ ยังงีเ่ ง่า เท่าคนอื่นเหมือนกันเป๊ะ แต่ที่สุดแล้วถ้ามันเกิด อะไรขึ้น ก็ อ๋อ เออ ฉันเคยได้ยินมาแล้วเรื่องนี้ อ้าว เพิง่ มาโดนกับตัวเองเท่านัน้ เอง ถามว่ากลัวไหม ก็ไม่กลัวค่ะ แค่เดินหน้าต่อไปเรื่อยๆ แล้วคิดว่ามี อะไรเกิดขึน้ ก็รบั มือกันไปตามโจทย์ เพราะสิง่ หนึง่ ซึ่งได้จากคลับฟรายเดย์จริงๆ คือมันทำให้รู้สึก อย่างหนึง่ ว่าความรักมีอยูส่ องอย่าง ไม่หมดอายุรกั ก็หมดอายุขยั บางคนรักกันชิบเป๋งเลย โรคภัยไข้เจ็บ ทำให้คนสองคนจากกัน อันนัน้ คือหมดอายุขยั ก่อน หรือหมดอายุรัก ก็คือยังแข็งแรงด้วยกันทั้งคู่ แต่ ไม่รักกันแล้ว แล้วแต่ว่าอะไรจะถึงก่อน เพราะ ฉะนั้น เรามีแค่ระยะเวลาเดียว ซึ่งไม่รู้ด้วยนะว่า สั้นยาวแค่ไหน แต่ตรงไหนที่เป็นช่วงเวลาของเรา ก็ทำดีที่สุด จริงๆ มันเหมือนกับชีวิตคนนี่แหละ มีใครรู้ล่ะว่าใครจะตายบ้าง ไม่มีใครรู้เลยว่าใคร จะตายวันไหน แต่ทกุ คนก็ยงั อยากที่จะเรียนให้สูง ทีส่ ดุ ทำงานอย่างมีความสุขทีส่ ดุ เพราะมันสำคัญ ว่าก่อนที่จะถึงวันสุดท้าย เราได้ทำอย่างที่เรา ตั้งใจหรือยัง พี่ใช้วิธีการนี้กับการดูแลความรัก เหมือนกัน มีปญ ั หาไก่กบั ไข่อะไรเกิดก่อนแบบหนึง่ ทีเ่ ถียงกันมานาน คือหลายคนจะชอบคิดว่า อกหักดีกว่ารักไม่เป็น กับ รักไม่เป็นดีกว่าอกหัก คุณคิดว่าอันไหนจริงกว่ากัน พี่ฉอด: พี่ว่ามันเหมาะกับบางคนและบางเคส เช่น คนคนนีม้ คี า่ คุม้ มากกับการอกหัก คือเขาดีมาก ถ้างั้นก็อกหักเถอะ ดีกว่ารักไม่เป็น แต่บางคน เฮ้ย อยู่คนเดียวแล้วรักไม่เป็นดีกว่า เพราะถ้า เจอคนแบบนีอ้ ย่าไปเจอเลยไง นึกออกไหม เพราะ ฉะนัน้ มันถึงไม่มีสูตรที่จะสามารถบอกได้ แต่ว่า มันเหมาะกับคนและบางเคส พีอ่ อ้ ย: แต่ถา้ เป็นพีอ่ อ้ ยจะเถียงว่า เฮ้ย ถ้ารักเป็น ก็คงไม่อกหักมั้งน้อง (หัวเราะ) คือบางคนชอบ บอกว่าคบใครก็ได้ค่ะ ขอให้หนูได้ใช้คำว่าแฟน สักครัง้ ในชีวติ น่ะค่ะ แล้วในทีส่ ดุ หนูกแ็ ค่เพิม่ สถิติ อกหักให้ตวั เองอีกหนึ่งครั้ง เพราะฉะนั้น อย่าเพิ่ง ไปคิดเลยว่าอกหักดีกว่ารักไม่เป็น เอาเป็นว่ามี ความสุขไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานภาพไหนดีกว่า ถ้าหนูโสด ก็จงโสดให้มคี วามสุข ถ้าจะมีความรัก ก็ต้องหาวิธีที่จะมีความรักให้มีความสุข ไม่ใช่ว่า เออ โสด แล้วมันเหงาน่ะ หนูกเ็ ลยเลือกเขาเข้ามา แล้วในที่สุดปรากฏว่าเหงากว่าตอนโสดอีก เพราะ ฉะนัน้ ไม่วา่ จะยังไงก็ตาม อกหักดีกว่ารักไม่เป็น มั น อาจจะเป็ นทฤษฎี ท ี ่ เ อาไว้ ป ลอบใจตั ว เอง สำหรับคนอกหัก มันก็เป็นวิธีคิดไง ถ้าเกิดให้เลือกเตือนสติคนอ่าน เป็นห่วงเรื่องอะไร
16
มากที่สุด พี่อ้อย: ไม่รู้นะ พี่อ้อยก็จะเตือนสติคนอื่นและ ตัวเองเสมอว่า เฮ้ย คนเราอีกไม่นานก็ตายน่ะ แต่มคี วามสุขให้ทนั ก่อนดีไหม เพราะบางคนปล่อย ให้ตัวเองทุกข์ทรมานไป 5 ปี 10 ปี 20 ปี หันกลับมาอีกทีหนึ่ง อ้าว ใกล้ถึงวันสุดท้ายแห่ง ชีวิตแล้ว ตายแล้ว ทำไมฉันใช้ชีวิตไม่คุ้มเลย พี่ก็จะบอกตัวเองว่า เฮ้ย คนเราแค่ไหนก็ตาม เดี๋ยววันหนึ่งมันมีวันสุดท้ายของชีวิต เพราะ ฉะนั้น รีบมีความสุขให้ทันก่อนถึงวันนั้นดีกว่า พี่ฉอด: รู้สึกเหมือนกำลังจะไปตายยังไงก็ไม่รู้ (หัวเราะ) ก็ถ้าพูดถึงเรื่องความรัก สิ่งที่เราต้อง เรียนรูแ้ ละจดจำกับมันก็คอื คนรักกันไม่ทำร้ายกัน เพราะรู ้ ส ึ ก ว่ า ไม่ ว ่ า จะทำร้ า ยด้ ว ยอะไรก็ตาม ด้วยคำพูด ด้วยจิตใจ ด้วยการทำร้ายร่างกาย ทุกสิ่งอย่าง มันก็ไม่ได้รักแล้ว เมื่อไหร่ก็ตามที่ เรารู้สึกว่า เฮ้ย คนคนนีเ้ ขารักเราหรือเปล่า มันดู ง่ายนิดเดียวเองนะ คนรักกันไม่ทำร้ายกัน คนคนนัน้ เขาทำร้ายเราหรือเปล่า เท่านั้นเอง บางทีเรารู้อยู่ แล้วว่าคนคนนึงรักเราจริงหรือเปล่า เพียงแต่วา่ เรา ยอมรับความจริงกับมันได้หรือเปล่าเท่านั้นเอง เพราะฉะนั้น ใครก็ตามที่กำลังรู้สึกย่ำแย่กับ ความรักน่ะ มันก็มีแค่นี้แหละ ดูว่าอีกคนเขารัก เราไหม กับอีกอันทีส่ ำคัญทีส่ ดุ คือ รักตัวเองด้วย คืออย่ารักคนอืน่ มากกว่ารักตัวเอง รักตัวเองไม่ได้ แปลว่าเห็นแก่ตัว แต่รักตัวเองแปลว่าเราต้อง รู้จักดูแลตัวเราเองให้ดีด้วย ก่อนที่เราจะไปรัก คนอื่นได้เราต้องรักตัวเองก่อน
เอาเข้าจริงๆ แล้ว ความรักที่มันจะ สามารถประสบความ สำเร็จได้มันน่าจะมีทั้ง เหตุผลและอารมณ์ คืออารมณ์อย่างเดียว ก็อยู่ไม่รอดน่ะ มัน เยอะไป หรือเหตุผล อย่างเดียวก็ไม่ไหวนะ เออ เดี๋ยวมันจะกลาย เป็นแบบว่ามาสมัคร งานกันหรือไง
คนเรามักจะบอกว่า ขอให้สักครั้งในชีวิตหนึ่งได้มี ความรักทีด่ ี หรือบางคนเกิดมาในชีวติ อาจจะไม่เคย เจอความรักเลย ถามแทนคนทีเ่ จออยูว่ า่ จะทำอย่างไร จะรักให้มันคุ้มกับการที่เจอ กับอีกประเภทหนึ่งคือ ในชีวิตไม่เคยเจอเลย และไม่รู้ว่าจะเจอหรือเปล่า พี่อ้อย: คนเราเวลาจะพูดถึงเรื่องความรักปุ๊บ จะพูดว่าความรักของฉันคือคนที่มาเป็นแฟนฉัน บางทีเราคิดแคบๆ แค่นน้ั บางคนไม่เคยมีแฟนเลย แต่มีความรักมาตลอด เช่น ฉันเคยรู้สึกดีกับคน คนนี้ คนคนนี้จะมีผลต่อความสุข ความทุกข์ ของฉัน แค่นี้เราก็ได้สัมผัสความรักแล้วนะว่า อ๋อ เวลาที่เรารักคนคนหนึ่งไม่ใช่แค่เขาทำให้ ฉันยิ้มได้ว่ะ แต่คนนี้ทำให้ฉันร้องไห้ได้ด้วย ฉัน สามารถน้อยใจเพราะคนคนนี้ได้ด้วย คิดแค่ว่า อ๋อ เวลาฉันรู้สึกดีกับใครสักคนมันเป็นยังไง บางทีแค่นั้นก็พอ จะไปคาดหวังอะไรมากมาย กับสิ่งที่เกิดขึ้นในวันนี้ เคยได้ยินทีเ่ ขาพูดกันเสมอ บางทีความสุขของคนมันไม่ได้อยู่ที่ว่าโลกสร้าง อะไรไว้ให้เราเต็มไปหมดน่ะ แต่มันอยู่แค่ว่าเรา รู้สึกยังไงกับสิ่งที่เรามี สมมติถ้าวันหนึ่ง เฮ้ย หนูเป็นพวกมือวางอันดับหนึ่งว่ะ แอบรักมันมา สิบกว่าคนแล้ว ไม่เห็นตรงสักทีหนึง่ พีก่ จ็ ะบอกว่า เฮ้ย ก็ยังดีนะ หนูยังมีคนที่มาทำให้หนูรู้สึกรัก เป็นว่ามันคือแบบนี้ แล้วหนูก็จะรู้จักวิธีการที่จะ รักเขาอย่างไม่ทุกข์ทรมานแล้ว จริงๆ การเรียนรู้ ความรักมีแค่นี้ แต่มันไม่ได้แปลว่าการมีความรัก ของคนทุ ก คนจะต้ อ งมี ค นคนนั ้ น ยืนเคียงข้าง เสมอ หรือการแต่งงานจะเป็นคำตอบทุกครั้ง มัน ก็ไม่ใช่เสมอไป สำหรับคนที่ไม่รู้จะเจอความรัก หรือเปล่า ก็รักตัวเองให้เต็มที่ก่อน เชื่อเถอะ ต่อ ให้ไม่รวู้ า่ จะเจอไหม คนทุกคนจะมีโอกาสหนึง่ ครัง้ ในการรู้สึกดีกับใครสักคน รับรองได้ ถ้าไม่เคยรัก ใครเลยจะเป็นเรือ่ งประหลาดมาก ไม่มที าง ไม่มวี นั เพราะฉะนั้น โลกมันยุติธรรมเสมอน่ะ เพราะ ฉะนัน้ ไม่มใี ครหรอกทีไ่ ม่เคยเจอความรัก เพียงแต่ เราไปตีความว่าความรักของฉันคือคนคนนั้นต้อง มาอยู่ข้างฉันและต้องรักฉันด้วย จริงๆ แล้ว ไม่มหี รอก บางคนเจอแล้วก็ เออ ฉันชอบคนนีว้ ะ่ ฉันเคยนัง่ ทำอันนีใ้ ห้ดว้ ยนะ ฉันเคยนัง่ เป็นห่วงเขา ด้วยนะ คือกำลังจะบอกว่า การมีความรักไม่จำเป็น จะต้องมีรปู แบบทีต่ ายตัว ไม่จำเป็นจะต้องแพ็กเกจ ว่าจะต้องอยูก่ บั คนคนนัน้ เพราะหลายๆ คนไม่แน่ ว่าแต่งงานไปแป๊บนึง ก็มาทุกข์ทรมานใจเพราะ ความรักอีก เพราะฉะนัน้ แค่ได้รกั แล้วรูส้ กึ ว่า อืม แฮปปีว้ ะ่ โอเคแล้ว ฉันรูแ้ ล้วว่ามีคนทำให้ฉนั หัวใจ เต้นได้ขนาดนี้ และห่วงได้ขนาดนี้ โอเคแล้ว พี่ฉอดมีส่วนขยายไหมคะ พีฉ่ อด: เอ่อ... ล่าสุดเพิง่ ไปเรียนรูท้ ฤษฎีมาอันหนึง่ ‘คุณหมอช้าง’ - ทศพร ศรีตลุ า สอนมา เขาบอกว่า คนจะสมหวังในรักจะต้องประกอบด้วย 3 อย่าง คือ ฟ้า ดิน แล้วก็คน ฟ้าเนีย่ เขาบอกว่า มันต้อง มีบางสิ่งบางอย่างกำหนดมาให้คนสองคนนี้ได้ มาเจอกัน คือในท่ามกลางคนทัง้ โลกน่ะ ทำไมเรา ต้องมาเจอกับไอ้เบือ๊ กนีล่ ะ่ มันต้องมีอะไรสักอย่าง หนึ่งที่มันกำหนดมาแล้วให้เรามาเจอ คือมันมีคน อีกเยอะมากที่เราไม่เคยพบไม่เคยเจอกันเลยใน ชีวติ หนึง่ แต่ทำไมเรามาเจอคนนี้ นัน่ คือฟ้ากำหนด ส่วนดินเขาบอกว่า มันเป็นสภาพแวดล้อมที่ ทำให้คนสองคนมาเจอกัน และความเหมาะสม ที่สามารถที่จะรักกันได้น่ะค่ะ เช่น บางคนอาจ จะรักกัน แต่มีความแตกต่างกันในเรือ่ งโน้นนีน้ น้ั หรือพ่อแม่ไม่เอื้ออำนวย หรืออะไรก็แล้วแต่ คือสิ่งแวดล้อม หรือสภาพแวดล้อมที่ทำให้คน คู่หนึ่งสามารถจะดำรงความรักอยู่ได้ ข้อสุดท้าย คือคน คนก็คือตัวคนสองคนเองว่าจะสามารถที่ จะทำให้ความรักที่มีต่อกันมันยืนยาวไปได้ขนาด ไหน เขาบอกว่าใน 100% ให้เอา 3 หาร แต่ละ หัวข้อนีม่ นั คือ 33.33 % แล้วเราก็มาดูวา่ ฟ้ากำหนด มาเจอคนนี้ ก็ได้ไปแล้ว 33.33% แต่สิ่งแวดล้อม ไม่เอื้ออำนวยเลย ไม่มีอะไรอำนวยให้เลย มี ความต่างกัน จน รวย อะไรก็ไม่รู้สารพัด แต่
สองคนนี้รักกันจริง รักกันมาก คนสองคนเขา พยายามทำน่ะ มันก็ 66.66% มันก็เกินครึ่ง โอกาสในการทีจ่ ะพาความรักนีใ้ ห้สำเร็จมันก็มอี ยู่ ให้คิดอย่างนั้น เพราะฉะนั้น บางคนโชคดีมาก 100% เขาเอื้ออำนวยหมด ทุกอย่างเลยก็มี บางคนได้หมดแล้ว ฟ้าส่งมาแล้ว ทุกอย่างอำนวย หมดแล้ว แต่สองคนไม่รักกันจริง ก็พงั อยูด่ ี คือ เราไปถามคุณหมอช้างว่าพรหมลิขติ มีจริงหรือเปล่า เขาก็เลยตอบอันนี้มา ก็เลยเอามาคิดว่า เออ มันก็จริงนะ บางคนอย่างที่บอกเมื่อกี้ว่าไม่เคย เจอน่ะ ฟ้าไม่สง่ มาให้สกั ทีนะ่ มีพร้อมทุกอย่าง หมดเลยนะ (หัวเราะ) มีตง้ั 66.66% แล้ว (หัวเราะ) เพราะฉะนัน้ มันก็แล้วแต่ว่าเราจะมีองค์ประกอบ เหมาะสมสักแค่ไหน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ เรา ต้องเรียนรูท้ จ่ี ะอยูก่ บั สิง่ ทีเ่ รามี และมีความสุขกับ สิ่งนั้นให้ได้ และพยายามที่จะทำให้มันประสบ ความสำเร็จในทิศทางของเราให้ได้ ไม่ว่าเราจะ มีแค่ 33.33% หรือ 66.66% หรือ 100% หรือ อะไรก็ตาม ก็เรียนรู้กับมันแล้วก็ทำให้มันดีที่สุด ก็แล้วกัน คุณว่าความรักเปรียบเสมือนอะไร พี่อ้อย: เอาเป็นว่าความรักเหมือนน้ำแล้วกัน ดูใกล้ตัวดี เขาบอกว่าร่างกายเราประกอบด้วย น้ำ 3 ใน 4 ส่วน และมันก็เป็นองค์ประกอบ เดียวกับโลกใบนี้ด้วย แปลว่าโลกกับร่างกายเรา มีความเหมือนกันอย่างหนึ่งคือน้ำ ซึ่งเป็นส่วน ประกอบที่เยอะที่สุด ความรักก็คงเหมือนกัน เพราะฉะนั้น ถ้าจะเลือกความรักก็เลือกน้ำที่เป็น ประโยชน์ตอ่ ร่างกาย หรือถ้าคุณจะไปเลือกน้ำอืน่ แล้วจะทำให้น้ำอื่นมาเป็นพิษต่อร่างกาย 3 ใน 4 ส่วน ชีวิตมันก็จะอยู่ไม่รอดอยู่ดี เพราะฉะนั้น จงหาน้ ำ เปล่ า ของตั ว เองให้ เ จอน่ ะ ในที ่ ส ุ ด เพราะว่ามันเป็นองค์ประกอบที่ใหญ่ของโลกใบนี้ และของร่างกายด้วย พี่ฉอด: สวยอะ (หัวเราะ) ของพี่เป็นเรื่องใหญ่ๆ แล้วกัน ความรักเป็นสิ่งมหัศจรรย์ อย่างพีระมิด คือเราเห็นแล้วรู้สึกว่า โอ้โฮ อะไรวะ มันเกิดขึ้น ได้ยังไง มันทำขึ้นได้ยังไง คือพี่ว่าสิ่งมหัศจรรย์ มันเป็นแรงบันดาลใจน่ะค่ะ มันทำให้เราเกิดความ รู้สึกที่ทำให้มีแรงบันดาลใจเกิดขึ้น พี่ว่าความรัก มันทำให้คนเรามันมีแรงบันดาลใจในการทำอะไรน่ะ รักดีๆ มันก็จะเป็นแรงบันดาลใจให้ทำสิ่งที่ดีงาม ผู้หญิงหลายคนอยากสวยแค่เพราะว่ามีความรัก บางคนอยากเป็ น คนดี เ พราะว่ า มี ค วามรั ก ถ้ า เรามี ค วามรั ก เราก็ จ ะมี แ รงบั นดาลใจที ่ ด ี เพราะฉะนั้น สิ่งมหัศจรรย์ที่ว่ามันทำให้เราเกิด แรงบันดาลใจ และทำให้เรามีชีวิตที่จะสามารถ ยืนอยูไ่ ด้บนโลกนีน้ ะ่ คือคนเราไม่มแี รงบันดาลใจ นี่คงจบกันน่ะ คิดว่าคนที่โชคดีที่สุดในเรื่องความรักเป็นยังไง พี่อ้อย: เหมือนที่เคยบอกว่า คนที่โชคดีที่สุดใน เรื่องความรักคือคนที่เป็นที่รักของคนที่เรารักน่ะ คือเรารักคนคนนี้ แล้วคนคนนี้ก็รักเราที่สุด พี่ว่า คนคนนี้โชคดีที่สุดแล้ว พี่ฉอด: คนที่โชคดีที่สุดในความรักคือคนที่รู้จัก ใช้ ว ิ ธ ี ค ิ ด ของตั ว เองเอาชี ว ิ ต ตั ว เองให้ ร อดกั บ ความรัก ไม่วา่ ความรักจะเป็นยังไงเราก็ยงั สามารถ (หัวเราะ) เราต้องหาวิธีคิดให้ชีวิตเรามีความสุข ให้ได้ โดยที่ไม่ว่าเราจะมีความรักหรือเปล่า หรือ คนทีเ่ รารักเขาจะรักเราหรือเปล่า หรือเราจะถูกทิง้ หรืออะไรก็ตาม เราจะต้องมีวิธีคิดที่ทำให้เรามี ความสุขให้ได้ เราจะเป็นคนที่มีความสุขที่สุด ถ้ามุมพี่อ้อย ถ้าเกิดเขาไม่รักเราก็ซวยแล้ว เราก็ จะไม่โชคดีแล้ว แต่นี่โชคดี เพราะฉันมีวิธีคิดของ ฉันเอง (หัวเราะ) ฉันรอดของฉันเอง อย่าเอา หัวใจไปผูกกับเท้าใคร เดี๋ยวเวลาเขาเดินไปแล้ว เราจะเจ็บ พี่ว่าแค่คิดเป็นก็โชคดีแล้ว
18
GADGET
Zotac Zbox Blu-ray HD-ID34
DVD
มองผ่านๆ หลายคนคงนึกว่าเรากำลังจะเอาเครื่องเล่นบลูเรย์แบบพกพามาแนะนำ คุณในอาทิตย์นี้ แต่เปล่าเลย! เพราะ Zotac Zbox Blu-ray HD-ID34 คือคอมพิวเตอร์พีซี ที่มีซีพียูระดับ Atom D525 1.8 GHz Dual Core (ให้เวลาตกใจ 3 นาที) รองรับการเล่น ไฟล์ภาพยนตร์จากแผ่นบลูเรย์แบบเต็มสูบผ่านพอร์ต HDMI (นอกจากนี้ยังสามารถเล่น แผ่นหนัง 3D แบบทะลุจอได้อีกด้วย) พร้อมทั้งฮาร์ดดิสก์ติดตั้งภายในขนาด 250 GB ที่ทำงานได้เร็วและเงียบอย่างเหลือเชื่อ รองรับการเชื่อมต่อทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น USB 3.0, eSATA, Lan และ Wi-Fi จุดเด่นของเครื่องอยู่ที่ทุกครั้งเมื่อเครื่องทำงานจะ ปรากฏวงกลมสีฟ้าเรืองแสงขึ้นมาจากจออะคริลิกใส แต่ถ้าคุณเพิ่มเงินอีกเล็กน้อย ก็จะได้อุปกรณ์สำหรับติดตั้งเจ้าเครื่องตัวบางไว้หลังจอ LCD ตัวสวยของคุณแบบเนียนๆ ที่สำคัญ แค่ตัวไดรฟ์บลูเรย์ก็คุ้มค่ากับราคา 24,700 บาท แบบสุดๆ แล้ว
MOVIE
EXHIBITION
Dialogues
นิทรรศการ การออกแบบและศิลปะร่วมสมัยไทย-เบลเยียม ที่คนรักศิลปะไม่ควร พลาด เพราะงานนี้เป็นการนำเสนอผลงานประติมากรรม ภาพถ่าย การออกแบบ และ วิดีโออาร์ตของศิลปินไทยและเบลเยียมถึง 64 คน ซึ่งผลงานแต่ละชิ้นมีความพิเศษตรงที่ ศิลปินจะเชื่อมโยงแนวคิดวัฒนธรรมดั้งเดิม ประวัติศาสตร์ ตำนาน และนิทาน ถ่ายทอด ออกมาเป็นผลงานศิลปะร่วมสมัยได้อย่างกลมกลืน ถือเป็นการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรม ของคนทัง้ สองชาติผา่ นงานศิลปะ ซึง่ นอกจากจะได้ซมึ ซับเสน่หข์ องวัฒนธรรมทีไ่ ม่คนุ้ เคย แล้ว บางคนอาจจะได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ ติดมือกลับบ้านไปด้วยก็ได้ ใครจะรู้ เข้าชม งานได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 6 มีนาคม ที่ชั้น 9 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร
Sanctum
หนั ง ผจญภั ย ใต้ น ้ ำ สามมิติที่จะพาเราดำดิ่งไป ยั ง ถ้ ำ ใต้ ท ะเลที ่ ส วยงาม และกว้างใหญ่ที่สุด ซึ่งยัง ไม่เคยมีมนุษย์คนไหนเข้า ถึงมาก่อน ดังนั้น มนุษย์ ในหนั ง ที ่ เ ข้ า ถึ ง ก่ อ นใคร เลยต้ อ งติ ด อยู ่ ใ นสภาพ แวดล้อมสุดอันตราย และ ต้องพบกับความกลัวที่ลึก ลงไปสุ ด ขั ้ ว ใต้ ท ้ อ งทะเล หนังเรื่องนี้เป็นผลงานการ สร้างของ เจมส์ คาเมรอน ซึ ่ ง ใช้ เ ทคนิ ค ‘ฟิ ว ชั น คาเมรา’ เทคโนโลยีตวั เดียว กับทีใ่ ช้ใน Avatar นอกจากนี้ ยังเป็นการถ่ายทำในระบบ สามมิติใต้น้ำซึ่งมีแรงดัน มหาศาลเป็ น ครั ้ ง แรก ของโลกด้ ว ย หนั ง เรื ่ อ งนี ้ นำแสดงโดย ริ ช าร์ ด ร็ อ กซ์ เบิ ร ์ ก ตั ว ร้ า ยจาก Moulin Rouge! และ Van Helsing โยอัน กริฟฟิดด์ จาก Fantastic Four และ ไรน์ เวคฟิลด์ นักแสดงหนุม่ มาแรงจากออสเตรเลี ย และกำกับโดย อลิสเตอร์ เกรี ย ร์ ส ั น เตรี ย มกลั ้ น หายใจ แล้ ว ดำดิ ่ ง สู ่ ใ ต้ ทะเลลึก 17 กุมภาพันธ์ นี้ ทุกโรงภาพยนตร์
TRIP
A Time Traveller on Cruise
“เดี๋ยวนี้คนกรุงเทพฯ นิยมเข้าวัดสวดมนต์กันมากขึ้น บางคนก็ไปไหว้พระ 9 วัด ที่อยุธยา เพื่อเสริมสิริมงคลให้กับตัวเอง แต่สำหรับใครทีไ่ ม่มแี รงขับรถไปไกลๆ ขนาดนัน้ ผมแนะนำทริปล่าสุดทีเ่ พิง่ ได้มโี อกาสไปมากับ เอ-ไทม์ ทราเวิลเลอร์ ออน ครูส เป็นทริปใช้เวลา 1 วัน ไหว้พระวัดต่างๆ ตามแม่น้ำเจ้าพระยา อาทิ วัดเทวราชกุญชร วัดวิมุตยาราม วัดเฉลิมพระเกียรติ ระหว่างที่เดินสัมผัสความสงบของวัด นอกจากนี้ อยากบอกว่าอาหารอร่อยมาก เพราะเป็นการขนเมนูเด็ดจากร้านชื่อดัง ต่างๆ ทั่วกรุงเทพฯ ยกขึ้นมาอยู่บนเรือกัน ที่ประทับใจเป็นเมนูส้มตำกรอบ ที่ใช้เส้นมะละกอไปชุบแป้งทอดแทนมะละกอดิบ ซึ่งก็เข้ากันได้ดีกับรสชาติเปรี้ยวหวานอมเผ็ดนิดๆ ของน้ำส้มตำ และขณะล่องเรือกลับหลังไหว้พระเสร็จยังมีมินิคอนเสิร์ต จากศิลปินแกรมมี่มาร่วมสร้างความสนุกสนานผ่านเสียงเพลงและทอล์กโชว์ขำๆ เรียกว่าเป็นทริปที่ทั้งอิ่มบุญอิ่มใจ และ สนุกสนานครบรสมาก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.atimetraveller.com” เลือกให้โดย : วินัย สุขแสวง ดีเจ คลื่น Greenwave 106.5 FM
Eric Clapton : CROSSROADS Guitar Festival (2010)
เชือ่ ว่าน้อยคนนักทีจ่ ะไม่รจู้ กั Eric Clapton นักกีตาร์ผมู้ ากฝีมอื ชาวอังกฤษ นอกจากจะมีสไตล์ การเล่ นกี ต าร์ ท ี ่ ห าตั ว จั บ ยาก แล้ว ความใจบุญของเขายังส่ง ผลให้ เ กิ ด คอนเสิ ร ์ ต การกุ ศ ล CROSSROADS Guitar Festival (2010) เพื่อหารายได้ให้กับศูนย์ บำบั ด ผู ้ ต ิ ด ยาเสพติ ด และ แอลกอฮอล์ Crossroads (ซึ่งเขา เป็นผู้ก่อตั้งขึ้นมาเอง) จึงไม่น่า แปลกใจว่าเราจะได้เห็นบรรดา พี ่ น ้ อ งผองเพื ่ อ นของมื อ กี ต าร์ เจ้าของฉายา Slowhand ตบเท้า เข้ า มาร่ ว มแจมในคอนเสิ ร ์ ต นี ้ อย่างคับคั่ง ไม่ว่าจะเป็นศิลปิน รุ่นใหญ่อย่าง Steve Winwood, B.B. King, Jeff Beck หรือนัก กีตาร์หนุ่มมาแรงแห่งยุคอย่าง John Mayer พร้อมเจ้าแม่เพลง คันทรีอย่าง Sheryl Crow ขึ้นมา ทำให้ ค อนเสิ ร ์ ต ครั ้ ง นี ้ อ บอุ ่ น และเปี ่ ย มไปด้ ว ยมิ ต รภาพอั น ยาวนานกว่า 4 ชั่วโมงครึ่ง และ รายได้ ท ั ้ ง หมดหลั ง จากหั ก ค่ า ใช้จ่ายในการจำหน่ายดีวีดีชุดนี้ จะนำไปมอบให้กับศูนย์บำบัดฯ Crossroads อีกครั้งด้วย เรียกว่า เต็มอิ่มทั้งภาพและเสียง แถม ได้บุญกลับมาอีกต่างหาก
BOOK
จะเล่าให้คุณฟัง
“ได้หนังสือเล่มนีม้ าเพราะสะดุดกับรูปเล่มเล็กกะทัดรัด และเป็นงานเขียนของนักจิตวิทยาทีบ่ ำบัดคนไข้ดว้ ยเรือ่ งเล่า บวกกับเป็นงานจากสำนักพิมพ์ผเี สือ้ ที่การันตีได้ในเรื่องคุณภาพ เลยทำให้หยิบเล่มนี้และจ่ายไป 297 บาท แบบแทบไม่ต้องคิด แล้วก็พบว่า หนังสือเล่มนี้เหมาะกับการค่อยๆ อ่าน ค่อยๆ คิด หนังสือเล่มนี้เขียนโดย ฆอร์เฆ่ บูกาย แปลโดย เพ็ญพิสาข์ ศรีวรนารถ สรุปสั้นๆ ว่า ฆอร์เฆ่เป็นนักจิตวิทยาชาวสเปนที่มีชื่อเสียงมากในยุโรป ซึ่งหนึ่งในวิธี บำบัดคนไข้ของเขาคือการเล่าเรื่องสนุกๆ แต่แฝงข้อคิดดีๆ ในหนังสือเล่มนี้มีเรื่องเล่าทั้งหมด 50 เรื่อง เป็นเรื่องที่เขาเขียนว่าเล่าให้คนไข้คนหนึ่งที่สมมติว่า ชื่อเดเมียนฟังทุกครั้งที่มารับการบำบัด ทุกเรื่องจะแฝงแง่มุมทางจิตวิทยาที่น่าสนใจและนำมาปรับใช้กับชีวิตได้ นอกจากจะสนุกแล้ว สไตล์การเขียนที่เข้าใจ ง่ายและมีอารมณ์ขัน ทำให้เราหลงรักหนังสือเล่มนี้ไปแล้วอย่างน้อยก็วันละครั้ง เพราะทุกวันนี้อยากจะเก็บไว้อ่านวันละเรื่อง กลัวจบเร็ว” เลือกให้โดย : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร a day BULLETIN
19
HOTEL
Crowne Plaza Hotels & Resorts
หากคุณกำลังมองหาสถานที่รับรองแขกบ้านแขกเมืองคนสำคัญ เราขอแนะนำ Crowne Plaza Hotels & Resorts โรงแรมหรูกลางใจเมืองขนาด 241 ห้อง เพื่อตอบโจทย์ความต้องการในทุกด้านให้คนพิเศษของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการช้อปปิ้งกับห้างสุดฮิพอย่างสยามพารากอน หรือสังสรรค์ใน แหล่งปาร์ตี้อันเก๋ไก๋ของถนนสีลม ซึ่งจุดเด่นของโรงแรมนี้ก็คือ พื้นที่สำหรับการจัดการประชุมบนชั้น 21 ของโรงแรม ที่โดดเด่นด้วยแสงธรรมชาติใน เวลากลางวัน และความยืดหยุ่นของพื้นที่ในการจัดห้องแบบหลากหลายสไตล์ นอกจากนี้ยังสามารถเพลิดเพลินไปกับการรับประทานอาหารที่ปรุง โดยเชฟขึ้นชื่อ หรือเลือกพักผ่อนหย่อนใจกับสปาและสระว่ายน้ำในสไตล์รีสอร์ตสุดหรู พร้อมชมทัศนียภาพของกรุงเทพฯ แบบพาโนรามาก็ย่อมได้ สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมพร้อมจองห้องพักแบบออนไลน์ได้ที่ www.crowneplaza.com
PRODUCT
Artifact : Metalika
รูห้ รือไม่วา่ ‘ปากกา’ ทีใ่ ช้เพือ่ จดบันทึกหรือตวัดลายมือเซ็นอนุมตั สิ ารพัดสิง่ นีแ่ หละทีถ่ อื เป็น accessory แรกๆ ทีส่ ามารถบ่งบอกถึง ความน่าเชือ่ ถือในการทำงานได้ ดังนั้น เพื่อไม่เป็นการนิ่งนอนใจจนเกินไป เราขอเสนอปากกา Artifact รุ่น Metalika (ราคา 550 บาท) โดดเด่นด้วยการออกแบบทีเ่ รียบหรู ดูทนั สมัย ตัวด้ามเรียวบาง จับถนัดมือ มีสสี นั ให้เลือกหลากหลาย ทัง้ Graphite / Matt Chrome / Black-Gold และ Chrome-Gold นอกจากการออกแบบที่พิถีพิถันแล้ว ยังรวมถึงเทคโนโลยีของน้ำหมึกและหัวปากกาที่ทำให้เขียน ได้คล่องมือลื่นปรื๊ดๆ ด้วยไส้ปากกา Quantum easyFlow 9000 เทคโนโลยีใหม่จากเยอรมนี อาจจะดูหัวสูงไปนิดสำหรับเรื่องปากกา แต่ไม่มีคำพูดไหนจะบอกจริงๆ นอกจาก ‘ลองซะ แล้วคุณจะติดใจ’
RESTAURANT
COSMETIC
SK-II : Facial Treatment Gentle Cleansing Cream and Cleanser Gaggan Progressive Indian Cuisine
“เป็นร้านอาหารอินเดียที่มีแนวคิดเป็น Progressive Indian Cuisine คือนำรสชาติดั้งเดิมของอาหารอินเดีย แท้ๆ มาปรับแต่ง และนำเสนอด้วยวิธีการที่แปลกใหม่ เพราะเชฟ Gaggan เจ้าของร้าน ได้มีโอกาสไปฝึกฝน ฝีมือที่ El Bulli ร้านอาหารระดับ Michelin 3 ดาวของสเปน ดังนั้น ทุกเมนูของเขาจะใส่ความคิดสร้างสรรค์ ลงไปเยอะมาก เริ่มตั้งแต่เมนูเรียกน้ำย่อย Amuse Bouche ที่เป็นโยเกิร์ต แต่ใช้เทคนิคพิเศษทำให้มันเข้าไป ละลายในปาก หรือเมนูหลักที่มีให้เลือกทั้งอาหารอินเดีย และอาหารอิตาเลียน ซึ่งขอแนะนำฟัวกราส์ราดซอส แบบอินเดีย รวมถึงแกงไก่สูตรพิเศษที่ทานคู่กับแป้งนาน ถือเป็นร้านอาหารอินเดียที่คนอินเดียเองยังต้องมา ลองชิมให้ได้ ร้านจะตั้งอยู่บนถนนหลังสวน เปิดตั้งแต่ 18.00-23.30 น. สำรองโต๊ะที่ 0-2652-1700 เลือกให้โดย : วารินทร์ สัจจเดว ผู้ประกาศข่าว นักจัดรายการวิทยุ และผู้ดำเนินรายการ
GIVE
บริจาคเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต (Stem Cell)
เพราะเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต (Stem Cell) เป็นความหวังเดียวที่จะรักษาผู้ป่วยโรคโลหิตให้ หายขาดได้ในปัจจุบนั โรคทีส่ ามารถรักษาได้ดว้ ยการปลูกถ่าย Stem Cell เช่น โรคโลหิตจาง ธาลัสซีเมีย, โรคโลหิตจางชนิดไขกระดูกฝ่อ, โรคมะเร็งเม็ดโลหิตขาวเฉียบพลัน / เรื้อรัง และโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เป็นต้น ซึ่งขณะนี้ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย มีความต้องการอาสาสมัครเพื่อรับบริจาค เซลล์ตน้ กำเนิดเม็ดโลหิตเป็นจำนวนมาก หากคุณมีอายุระหว่าง 18-50 ปี มีสขุ ภาพแข็งแรง ไม่มโี รคติดต่อ ร้ายแรง และไม่มีพฤติกรรมเสี่ยง สามารถติดต่อขอรับเอกสารเพื่อลงทะเบียนเป็นอาสาสมัครบริจาค Stem Cell ได้ที่เคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ โทร. 0-2256-4300, 0-2263-9600 ต่อ 1770, 1771, 1777 หรือทาง stemcell@redcross.or.th และ www.stemcellthairedcross.com
เอสเค-ทู ผลิ ต ภั ณฑ์ บ ำรุ ง ผิ ว จากประเทศญี ่ ป ุ ่ น ขอแนะนำ ผลิ ต ภั ณฑ์ ใหม่ ให้ ค ุ ณ มี ผ ิ ว หน้ า ที ่ สะอาดและกระจ่ า งใสกั บ Facial Treatment Gentle Cleansing Cream ขัน้ ตอนแรกในการทำความสะอาดผิว เพื ่ อ ขจั ด และชะล้ า งทุ ก ร่ อ งรอย เครื ่ อ งสำอาง เนื ้ อ ครี ม ได้ ร ั บ การ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ความชุ่มชื้น แก่ผิว โดยยังคงไว้ซึ่ง Pitera™ เข้มข้น ที ่ ถ ื อ เป็ น ส่ ว นประกอบสำคั ญ ของ เอสเค-ทู รวมถึงสารสกัดจาก White Willow และ SymCalmin® เมื่อเช็ด ทำความสะอาดแล้ ว จะช่ ว ยให้ ผ ิ ว รู้สึกนุ่มนวล เรียบเนียน และชุ่มชื้น ขึน้ ในทันที ตามมาด้วยการใช้ Facial Treatment Gentle Cleanser โฟมล้างหน้าชนิดแรกของเอสเค-ทู ที ่ ค รี ม โฟมเนื ้ อ นุ ่ ม จะช่ ว ยขจั ด ความมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก และ เครือ่ งสำอาง ออกอย่างเกลี้ยงเกลา พร้ อ มการดู แ ลผิ ว อย่ า งอ่ อ นโยน ให้ ผ ิ ว หน้ า ของคุ ณ รู ้ ส ึ ก สดชื ่ น และ กระจ่างใส จนสังเกตเห็นได้ใน 7 วัน
CALENDAR
20
18 - 24 FEBRUARY 2011
FRI
MON
TUE
WED
THU
New Found Glory Live in Bangkok
Mauvaise Graine
นางสงกรานต์
Fashion3
สุ ด ยอดคอนเสิ ร ์ ต จากสุดยอดวงพ็อพ-พังก์ ระดั บ หั ว แถวของโลก กั บ คอนเสิ ร ์ ต สุ ด มั น ใน เมืองไทย ‘New Found Glory Live In Bangkok 2011’ วันนี้ เวลา 19.00 น. ณ หอประชุมเล็ก ศู น ย์ ว ั ฒ นธรรมแห่ ง ประเทศไทย จำหน่าย บั ต รผ่ า นไทยทิ ก เก็ ต เมเจอร์ ทุกสาขา
การแสดงหุ ่ น เชิ ด สมัยใหม่ ‘เมล็ดร้าย’ โดย Compagnie a การแสดง สะท้ อ นสั ง คมแนวแข็ ง กร้าวสุดประทับใจ ทีห่ ยิบ ยกประเด็ น มุ ม มองของ บุ ค คลที ่ ม ี ต ่ อ มนุ ษ ย์ ท ี ่ ‘ผิดแผก’ จาก ‘มาตรฐาน’ เดี ย วกั บ ตน วั น นี ้ ถ ึ ง 23 กุมภาพันธ์ 2553 ณ ศูนย์ศิลปการละคร สดใส พันธุมโกมล จุฬาลงกรณ์ ม หาวิ ท ยาลั ย จำหน่ า ยบั ต รผ่ า นไทย ทิกเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา
นิ ท รรศการศิ ล ปะ โดย สมภพ บุตราช นำ เสนอผลงานจิ ต รกรรม ด้วยเรื่องราวของตำนาน นางสงกรานต์ที่เกี่ยวพัน กับความเชื่อเชิงศาสนนิทาน โดยใช้สัญลักษณ์ ทางจิตรกรรมเป็นสื่อใน การแสดงถึ ง ความคิ ด ความเชื่อ และความ งดงามข อ ง เท พ ธ ิ ด า ประจำปีนามว่า กิรณ ิ เี ทวี วันนี้ถึง 20 มีนาคม 2554 ณ หอศิลป์รว่ มสมัย อาร์เดล (เว้นวันจันทร์)
นิ ท รรศการที ่ ร วม 3 หัวข้อที่เกี่ยวกับแฟชั่น ไว้ดว้ ยกัน ได้แก่ Fashion Story (ies), Moonlight และ Samsara ที่จะทำให้ ท่านค้นพบการถ่ายภาพ แฟชั ่ นที ่ ม ี ค วามหลากหลายผ่ า นมุ ม มองของ ช่างภาพแฟชัน่ ทัง้ ฝรัง่ เศส ไทย และยุโรป วันนี้ถึง 10 มีนาคม 2553 ณ ชั้น 8 หอศิลปวัฒนธรรม แห่ ง กรุ ง เทพมหานคร (เว้นวันจันทร์)
Shortcut to Melancholy Hill
ยุรี เกนสาคู กลับมา กั บ ผลงานแสดงเดี ่ ย ว อีกครัง้ กับ ‘ทางลัดขึน้ เขา ท้อแท้’ เล่าเรื่องเกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลงของสิ่ง รอบตัว และสถานการณ์ บ้านเมืองที่นำไปสู่ความ รุนแรง ที่ดูเหมือนเรา จะไม่ ส ามารถหาความ ปลอดภัยได้จากทุกพื้นที่ ในโลกนี้ วันนีถ้ งึ 13 มีนาคม 2554 ณ 100 ต้นสน แกลเลอรี ถนนเพลินจิต (วันพฤหัสบดีถงึ อาทิตย์)
19 20 SAT
SUN
The Dream Girls Concert
EAGLES Live in Bangkok 2011
ครั้งแรกที่สามเส้นเสียงทรงพลังจะประสาน เข้าด้วยกัน และครัง้ เดียว ที ่ ค วามฝั นของพวกเธอ จะเกิ ด ขึ ้ น พร้ อ มกั น พบกับสามนักร้องหญิง เสี ย งคุ ณ ภาพของเมื อ ง ไทย รัดเกล้า อามระดิษ, มณีนุช เสมรสุต และ นันทิดา แก้วบัวสาย วันนี้ เวลา 19.00 น. ณ หอประชุ ม ใหญ่ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ท่าพระจันทร์ จำหน่าย บั ต รผ่ า นไทยทิ ก เก็ ต เมเจอร์ ทุกสาขา
คอนเสิ ร ์ ต ยิ ่ ง ใหญ่ กับศิลปินระดับตำนาน ร็อกแอนด์โรล ‘EAGLES Live in Bangkok’ เต็มอิม่ 3 ชั่วโมง ไปกับผลงาน เพลงแห่งประวัติศาสตร์ พร้ อ มระบบเสี ย งอั น เยีย่ มยอด และโปรดักชัน จากที ม งานฝี ม ื อ เก๋ า ระดับโลก วันนี้ เวลา 20.00 น. ณ อิมแพ็ก อารีนา เมืองทองธานี จำหน่ า ยบั ต รผ่ า นไทย ทิกเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา
22
THE WORDS OF LOVE
“Love isn’t something you find. Love is something that finds you.”
ความรักไม่ใช่สิ่งที่มีไว้หา แค่มนั คือสิง่ ทีม่ ไี ว้ตามหาท่านต่างหาก -Loretta Young
“You can clutch the past so tightly to your chest that it leaves your arms too full to embrace the present.” คุณอาจจะยึดถืออดีตไว้แนบอก แต่นั่นก็ย่อมหมายถึงว่าคุณทำให้ อ้อมแขนของคุณเต็มล้นเกินไป สำหรับการโอบกอดปัจจุบัน -Jan Glidewell
“Saying goodbye doesn’t mean anything. It’s the “When time we you can’t spent remember together why you’re that hurt, that’s matters, when not how you’re healed.” we left it.” “Love means nothing in tennis, but it’s everything in life.” Love อาจจะแปลว่าแต้มศูนย์ ในเกมเทนนิส แต่ Love (ความรัก) คือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต -นิรนาม
เมื่อคุณจำไม่ได้แล้วว่าทำไม คุณถึงเจ็บปวด นั่นแหละคือ เวลาที่คุณได้รับการเยียวยาแล้ว -Jane Fonda
การกล่าวลากันไม่ได้มคี วามหมายอะไรเลย วันเวลาทีใ่ ช้รว่ มกันต่างหากทีส่ ำคัญกว่า ไม่ใช่เราจากลากันอย่างไร -Trey Parker
“We always deceive ourselves twice about the people we love - first to their advantage, thenเรามัtoกจะหลอกตั their disadvantage.” วเองอยู่สองครั้งเกี่ยวกับคนที่เรารัก ครั้งแรกคือ ข้อดีของพวกเขา และตามด้วยข้อเสียของพวกเขา -Albert Camus
“Those who are faithful know only the trivial side of love; it is the faithless who know love’s tragedies.”
23
“No distance of place or lapse of time can lessen the friendship of those who are thoroughly persuaded of each other’s worth.”
คนทีศ่ รัทธาในรักจะรูเ้ พียงด้านเล็กๆ น้อยๆ ของความรัก แต่คนที่ไร้ศรัทธาในรัก คือคนที่รู้ว่ารักคือโศกนาฏกรรม -Oscar Wilde
“You can’t buy love, but you can pay heavily for it.” ท่านไม่อาจซื้อความรักได้ แต่ท่านย่อม
ความห่างไกลของระยะทางหรือ ระยะห่างของวันเวลาไม่ได้ทำให้ มิตรภาพของใครลดลงไปได้ หากพวกเขา ต่างก็มองเห็นคุณค่าของกันและกัน
จะจ่ายอย่างหนักเพื่อความรักได้ -Henny Youngman
-Robert Southey
“Most things break, including hearts. The lessons of life amount not to wisdom, but to scar tissue and callus.” สิ่งต่างๆ ล้วนแต่ต้องแตกสลาย รวมทั้งหัวใจด้วย บทเรียนในชีวิตไม่ใช่การมี ปัญญาเพิ่มพูนขึ้น แต่ด้วยการมีรอยแผลเป็นตราตรึง -Wallace Stegner
“Mishaps are like knives, that either serve us or cut us, as we grasp them by the blade or the handle.” โชคร้ายก็เหมือนมีด มันทั้งช่วยเราและบาดเราได้ทั้งนั้น อยู่ที่เราจับที่ด้ามหรือจับที่คมมีด -James Russell Lowell
“Brief is life but love is long.” ชีวิตนั้นสั้น แต่ความรักยืนยาว -Alfred Lord Tennyson
“Real loss only occurs when you lose something that you love more than yourself.” การสูญเสียที่แท้จริงจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณสูญเสียในสิ่งที่คุณรักมากกว่าตัวเอง -นิรนาม
24
THE RETURN OF RETRO
เรื่อง : ทรรศน หาญเรื อ งเกี ย รติ ภาพ : กฤตธกร สุ ท ธิ ก ิ ต ติ บ ุ ต ร
เฮเลน เคลเลอร นักเขียนหญิงชาวอเมริกันที่มี ความพิการทางสายตา เคยกล่าวคำคมเอาไว้ว่า “สิ่งที่ดีและสวยงามที่สุดในโลก แม้มองไมเห็นและ จับต้องไมได้ แตเราก็สามารถรับรู้ได้จากหัวใจ” ประโยคดังกล่าวคงจริงไม่ใช่น้อย เมื่อใครก็ตาม ได้มาเยี่ยมเยือนบ้านของ ‘ไก่’ - ปิยวัฒน์ ขวัญเกรียงไกร Managing Director บริษทั Cut Shott Ltd., Part โฮมออฟฟิศสไตลลอฟตผสมเรโทร ที่ใส่ความตั้งใจของเจ้าของบ้านเอาไว้อย่างเต็มๆ “ตอนที่ซื้อบ้านผมก็เริ่มเข้ามาดูการสร้างตั้งแต่ เริ่มเลย แล้วภาพต่างๆ ก็เริ่มเกิดขึ้นในหัวมาตลอด ตัง้ แต่เป็นพืน้ ดิน เป็นเสา จนถึงขึน้ กำแพง ซึง่ ตอนนัน้ ผมมาดูบ้านบ่อยมาก ใน 1 อาทิตย ผมจะมา ดูอย่างน้อยก็ 3 วัน มาจนช่างแบบว่าไม่กล้าทำ อะไรผิดเลย (หัวเราะ) อารมณตอนนั้นเหมือนเด็ก ที่เพิ่งมีบ้านหลังแรกของตัวเอง เลยแบบว่า... ไม่ได้ ต้องเนี้ยบ ตอกตะปูกำแพงแต่ละครั้งผมก็ต้อง ถามช่างว่า พีต่ อกทำไม? ซึง่ จริงๆ ผมไม่ได้ซเี รียสนะ ผมแค่อยากจะบอกว่า ถ้าพี่จะตอกอะไรให้ช่วยดู
หน่อย เพราะบางทีเวลาเราอุดผนังคืน มันอาจจะ ไม่เหมือนเดิม พอถามบ่อยๆ เข้าช่างเขาก็เริ่มเกร็ง (หัวเราะ)” โฮมออฟฟิศสามชั้นที่เจ้าตัวเลือกใช้ผนังและ พื้นขัดมัน พร้อมตกแต่งด้วยสิ่งของย้อนยุคสีเจ็บ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นของที่ถูกส่งต่อมาจากคุณพ่อของ เขาที่เก็บสะสมไว้และสอดรับกับสไตลของบ้านได้ อย่างลงตัว แต่เหตุผลสำคัญทีป่ ยิ วัฒนเลือกทำบ้าน ในรูปแบบย้อนยุคนี้ก็คือ... “ผมเป็นคนที่ชอบความรู้สึกของบ้านสมัยก่อน ซึ่งตอนแรกผมไม่รู้จักว่าเรโทรคืออะไร รู้แต่ว่าเรา เคยอยูต่ กึ แถว แล้วก็ยา้ ยไปซือ้ ทีด่ นิ และปลูกบ้านเอง แต่สมัยที่เราอยู่ตึกแถว เรารู้ว่าเราชอบพื้นบ้านที่ มันๆ เดินเหยียบแล้วเย็นเท้าสบายๆ นอนกลิ้งได้ พอซื้อบ้านหลังนี้มาก็คิดว่าจะลองขัดมันที่พื้นดู จะได้ไม่ตอ้ งปูกระเบือ้ ง และผมคิดว่าพืน้ หรือผนังดิบๆ มันมีความเท่ ความขรึม มีบคุ ลิกอยูใ่ นตัวของมันนะ ถึงแม้เราจะวางของน้อยชิ้นก็ยังดูดีได้ครับ” เพราะเป็นคนที่ใส่ใจกับทุกรายละเอียดของ
26
HEALTH AND HEART
HEALTH
FACTS ON FAT!
ไขมั น ไม่ เพี ย งเป็ น สารอาหารที ่ จ ำเป็ นต่ อ ร่างกาย แต่ไขมันบางชนิดยังช่วยลดความเสี่ยง ของการเกิดโรคบางอย่างได้อีกด้วย เราจึงมี เคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการทานไขมันที่ถูกต้องมา ฝากกัน 1. อยากกินของผัดของทอดก็ตอ้ งเลือกน้ำมัน เป็นทีย่ อมรับกันว่าอาหารผัดหรือทอดเป็นของโปรด ของใครหลายคน แต่ที่ต้องลดหรืองดไปเลยนั้น ก็เพราะเป็นห่วงสุขภาพ ดังนั้น การเลือกน้ำมัน ที่ใช้ทอดอาหารจึงเป็นทางออกที่ดีสำหรับคนที่ อดไม่ได้ ซึ่งเดี๋ยวนี้มีน้ำมันเมล็ดชาที่สามารถนำ มาผัดหรือทอดอาหารได้โดยที่ยังคงความกรอบ
500
ไว้ไม่ต่างจากการใช้น้ำมันปาล์มเลย และดีกว่า ตรงที่มีคุณสมบัติดีต่อหัวใจและสมองคล้ายกับ น้ำมันมะกอก คุณจึงสามารถอร่อยได้อย่าง ปลอดภัยไร้กังวล 2. พิถีพิถันกับประเภทไขมัน การบริโภค อาหารในแต่ละครั้ง เราควรเลือกชนิดของไขมัน หรือน้ำมันทีด่ ใี นการประกอบอาหาร ซึง่ น้ำมันทีด่ ี ควรมีองค์ประกอบของกรดไขมันอิ่มตัวต่ำและ ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวสูง ซึ่งได้แก่ น้ำมัน มะกอก น้ำมันเมล็ดชา น้ำมันคาโนลา เป็นต้น เพราะสามารถช่ ว ยลดระดั บ คอเลสเตอรอล ระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ในหลอดเลือดหัวใจ จึงช่วย
ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ ลงได้ 3. หลีกเลี่ยงการกินไขมันอิ่มตัวและไขมัน ทรานส์ ไขมันเหล่านีม้ กั พบในเนยเทียม มาการีน กะทิ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม เนื้อสัตว์ ติดมัน ฯลฯ ซึ่งเป็นไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะนอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว ยังทำให้ระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เสี่ยงต่อการเป็นโรค หัวใจและหลอดเลือด และนำไปสู่โรคร้ายต่างๆ ตามมา 4. อย่าตามกระแสด้วยการกินอาหารไขมันต่ำ เพราะอาหารไขมันต่ำไม่ได้แปลว่าจำนวนแคลอรี จะต่ำไปด้วย มีหลายผลิตภัณฑ์ทร่ี ะบุวา่ ไขมันต่ำ แต่พบว่ามีน้ำตาล สารเพิ่มความเหนียว และ สารปรุงแต่งอื่นๆ อีกมากมายในปริมาณสูง จึง ทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังคงให้พลังงานสูง และ อาจสูงกว่าอาหารที่มีไขมันตามธรรมชาติเสียอีก ทางออกที่ดี ควรลองหันมาทานอาหารแบบ เมดิเตอร์เรเนียนที่ใช้น้ำมันมะกอกปรุงอาหาร หรือชาวจีนที่ใช้น้ำมันเมล็ดชาปรุงอาหาร เพราะ น้ำมัน 2 ชนิดนี้ ได้รับการยอมรับจากวงการ โภชนาการว่ามีสัดส่วนของกรดไขมันชนิดต่างๆ ในปริมาณที่สามารถส่งเสริมสุขภาพและป้องกัน โรคได้ 5. ทดแทนไขมันหนักด้วยไขมันน้ำ เนย ครีม ไขมันสัตว์ เป็นไขมันหนักที่ทานแล้วทำให้มี แนวโน้มเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน โรคอ้วน และภาวะคอเลสเตอรอลสูง ดังนัน้ จึงควรทดแทน ไขมันหนักเหล่านั้นด้วยการบริโภคไขมันน้ำแทน เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดชา เพือ่ ให้รา่ งกาย ได้รับไขมันเพียงพอในแต่ละวัน แล้วสุขภาพที่ดี ก็จะอยู่กับเราตลอดไป
Milliliters นักวิจัยในอังกฤษระบุว่า การดื่มน้ำหัวบีตรูตคั้นหรือกินผักที่อุดมด้วยไนเตรท เป็นวิธถี นอมรักษาหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง โดยให้ผทู้ มี่ อี าการความดันโลหิตสูง ดืม่ น้ำบีตรูตคัน้ วันละไม่ตำ่ กว่า 500 มิลลิลติ ร เป็นประจำ ก็จะทำให้ระดับความดันโลหิต ลดลงจนอยู่ในระดับเกือบปกติ
HEART
WHY ARE YOU STILL ALONE?
TIME TO SLEEP (PART I ) มี อ าหารบางชนิ ด ที ่ ไ ม่ ไ ด้ ม ี สรรพคุณการบำรุงใดๆ แก่ร่างกาย แถมยังกระตุ้นให้ ‘ต่อมง่วง’ ทำงาน ระหว่างวันอีกต่างหาก 1. กาแฟ - การดืม่ กาแฟตอนเช้าโดย ที่กระเพาะอาหารยังว่างเปล่าจะทำให้ ง่วงเหงาหาวนอนได้ เพราะหลังจาก ดื่มกาแฟได้ 30 นาที กาเฟอีนจะพุ่ง ไปกระตุ้นประสาท ทำให้สมองตื่นตัว ส่ ง ผลให้ อ อกซิ เจนที ่ ส ่ ง ไปยั ง สมอง ถูกสกัดกั้นไว้ จึงทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในตอนแรก แต่หลังจาก 30 นาที แล้วความง่วงก็จะตามมา 2. กล้วย - เนือ่ งจากฮอร์โมนเซโรโทนิน และนอร์ เ อพิ เ นฟริ น จากกล้ ว ยจะ ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความสุข ทำให้ ร ะบบประสาทและกล้ า มเนื ้ อ ผ่อนคลายคล้ายจะหลับอยู่ตลอด 3. ช็อกโกแลต - สาร Phenylethylamine ในช็อกโกแลตคือตัวการทีท่ ำให้งว่ งนอน ดังนั้น ช็อกโกแลตจึงเปรียบเสมือนยา ที่ช่วยให้นอนหลับ และถ้าหากมีโกโก้ ในปริมาณสูง ก็จะยิ่งทำให้รู้สึกมี ความสุขจนเคลิ้มหลับในเวลาไม่นาน 4. ครัวซองต์ - เพราะครัวซองต์มี ปริมาณแป้งขัดขาวอยู่มาก และอุดม ไปด้วยไขมันซึ่งจำเป็นต้องใช้พลังงาน ในการย่อย ดังนั้น เมื่อรับประทาน ครัวซองต์เข้าไป ร่างกายก็จะดึงเลือด จากสมองไปที ่ ก ระเพาะเพื ่ อ ทำการ ย่อยไขมันจากครัวซองต์เป็นจำนวนมาก เมื่อสมองมีเลือดหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ ก็จะทำให้ง่วงนอนนั่นเอง
RELATIONSHIP วันแห่งความรักทีเ่ พิง่ ผ่านพ้นไป อาจทำให้บางคน สงสัยว่าทำไมคนรอบๆ ตัวถึงมีความรักกันหมด แต่ตัวเรากลับไม่มี ถ้าเช่นนั้นลองดูเหตุผลที่เราหา มาตอบคุณสักหน่อยดีกว่า ว่าเพราะอะไร 1. หลงใหลกับสิ่งไม่แท้จริง คุณอาจจะมัวแต่ เสพติดสิ่งต่างๆ ทั้งข้าวของหรือเงินทองที่อยากมี จนลืมนึกถึงเรื่องจิตใจไปว่าแท้จริงแล้วคุณอาจ ต้องการแค่ใครสักคนที่เข้าใจและสามารถพูดคุย กับคุณได้ในยามที่พบเจอกับปัญหา 2. ไม่เข้าใจเพศตรงข้าม เพราะเดี๋ยวนี้ผู้หญิง สามารถพึ่งพาตัวเองได้ในทุกด้าน ซึ่งอาจส่งผล ให้ขาดความใส่ใจในเรื่องของความรัก การดูแล เอาใจใส่ และการแบ่งปันความรูส้ กึ ดีๆ ให้กนั และกัน 3. ฉันอยู่คนเดียวได้ แต่ก็อย่าลืมว่าชีวิตนี้ยัง ต้องการความสมดุลและการมีความรักในหัวใจ ก็จะช่วยเติมเต็มความสวยงามในการเป็นมนุษย์ ของคุณให้สมบูรณ์ขึ้น 4. ไม่กล้าเปิดใจ แน่นอนว่าเมื่อความรักเกิด ไม่สมหวังขึ้นมา ความเสียใจ ความเจ็บปวด ก็จะ
เกิดขึ้น จึงเป็นสาเหตุให้คนส่วนใหญ่เลือกที่จะ ปกป้องตัวเองไว้ก่อนด้วยการปิดกั้นความรู้สึกที่ อยากจะมีความรักเอาไว้ 5. ตัดสินคนง่ายเกินไป ใครสักคนทีไ่ ม่มคี ณ ุ สมบัติ ตามลิสต์ของคุณ ทำให้คุณบอกกับตัวเองว่า ‘คนนี้ไม่ใช่แน่นอน’ ทั้งที่เขาอาจเป็นคนที่ดีที่สุด สำหรับคุณก็ได้ 6. มีความสัมพันธ์ทดี่ ที สี่ ดุ แทนทีจ่ ะมองหาคนที่ ‘ดีที่สุด’ ก็ลองเปลี่ยนเป็นการมองหาคนที่ ‘พอดี’ กับชีวิตของคุณดีไหม 7. จะมีความรักต้องพร้อม ซึง่ ก็เป็นเรือ่ งทีถ่ กู ต้อง แล้ว แต่ก็อย่าลืมไปนะว่า หากมีความรักและใช้ มันในทางที่ถูกที่ควร พลังของความรักก็อาจเป็น อี ก แรงที ่ ช ่ ว ยผลั ก ดั น ให้ ช ี ว ิ ต ของคุ ณ มี ค วาม สมบูรณ์พร้อมมากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้ 8. ใช้หัวคิดมากกว่าหัวใจ การทำตามเหตุและ ผลเป็นเรื่องที่ถูกต้องของคนเรา แต่การใช้ชีวิตตาม ความต้องการของหัวใจเป็นเรื่องที่ถูกต้องยิ่งกว่า วิลเลียม เชคสเปียร์ ฝากบอกมา
GOOD PRESENTATION TIPS
การพูดหรือนำเสนองานถือเป็นเครือ่ งมือ หนึ ่ ง ในการวั ด ความเป็ น ผู้นำรวมทั้งพลัง ความสามารถในตัวคุณ ซึ่งมีเคล็ดลับดังนี้ • เริ่มต้นทักทายทุกคนในที่ประชุม จากนั้น ให้คุณกล่าวลำดับว่าจะพูดเรื่องอะไรบ้าง ภายในเวลาเท่าไหร่ • พูดเนื้อหาตามลำดับ พร้อมแทรกเกร็ดความรูห้ รืออารมณ์ขันเล็กน้อย เพื่อป้องกัน ความน่าเบื่อและเพิ่มความผ่อนคลาย • ท่วงท่าในการเดินหรือพูดหน้าห้องหรือบน เวทีจะต้องสง่างาม เพื่อให้ดูมั่นใจ ที่สำคัญ อย่าเอามือล้วงกระเป๋า ไขว้หลัง หรือยืน ตัวตรงแข็งทื่อ • สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสบตาผู้ฟัง เพราะ จะทำให้ทราบว่าตอนนี้ผู้ฟังรู้สึกอย่างไร เข้าใจสิ่งที่คุณพูดหรือไม่ • อุปกรณ์ เช่น คอมพิวเตอร์ โปรแกรม นำเสนอต่างๆ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ คุณนำเสนองานได้ราบรื่น
ALL ABOUT BIZ
29
BIZ LIFE
HUMAN COMES FIRST สินี ดำรงค์กิจการ
กรรมการผู้จัดการ บริษัท ซีนิธ เอนเตอร์ไพรส์ จำกัด ดำเนิน ธุ ร กิ จ หลั ก ด้ า นการผลิ ต และส่ ง ออกผลิ ต ภั ณฑ์ ส มุ ด คุ ณ ภาพ ระดับพรีเมียมมาตลอดระยะเวลากว่า 20 ปี โดยมีแนวทางการ บริ ห ารที่ ทั น สมั ย เพื่ อ พั ฒ นาธุ ร กิ จ ให้ ทั น ต่ อ ความต้ อ งการ ของผู้บริโภคและของโลกอยู่ตลอดเวลา
• ในการทำธุรกิจใดๆ ก็ตาม ไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องหาความรู้หรือข้อมูลที่ จำเพาะเจาะจงอยู่แต่ในสายงานเท่านั้น เพราะเราสามารถมองหาความคิด สร้างสรรค์ได้จากทุกๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นการเดินทาง การอ่านหนังสือ การดูโทรทัศน์ ทุกอย่างคือไอเดีย • สิ่งที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอดได้ไม่ใช่แค่การหาจุดยืนทางการตลาดของตัวเอง ให้พบเท่านั้น แต่ควรเสริมในเรื่องของ ‘การปรับตัว’ ให้เข้ากับสถานการณ์ ต่างๆ เข้าไปด้วย คนเราถ้ามีจุดยืนบวกกับมีความฉลาดที่จะลู่ไปตามลมบ้าง ก็จะทำให้ธุรกิจมีความได้เปรียบและไปได้ไกล • หลักการบริหารงานที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกคือเรื่องของการ บริหารคน เพราะเชื่อว่าคุณภาพของคนคือพื้นฐานที่จะทำให้งานออกมาดี • ก่อนที่จะใช้หลักการ put the right man on the right job ได้ เราต้องอาศัย หลักการ choose the right man เข้าช่วยในการพิจารณารับคนเข้าทำงาน โดยนอกจากจะดูที่ระดับการศึกษา ทักษะ หรือประสบการณ์การทำงานแล้ว เรายังลงลึกไปถึงเรื่องอุปนิสัย พื้นฐานครอบครัว และทัศนคติที่คนคนนั้น มีต่อสิ่งต่างๆ อีกด้วย เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ถือเป็นตัวบ่งชี้ได้ว่าเราจะได้ คนทำงานแบบใดมาร่วมงาน • วัฒนธรรมองค์กรถือเป็น tool ที่สำคัญที่จะช่วยให้องค์กรมีความเป็น อันหนึง่ อันเดียวกัน เมือ่ ทุกคนเข้าใจว่าพืน้ ฐานขององค์กรเป็นแบบใด เป้าหมาย ร่วมกันของทุกคนคืออะไร เมื ่ อ นั ้ น พวกเขาก็ จ ะรู ้ โดยอั ต โนมั ต ิ ว ่ า จะต้ อ ง ปฏิบตั ติ นอย่างไร ทัง้ เรือ่ งการทำงาน และนิสยั ใจคอ เพือ่ ทีจ่ ะขับเคลือ่ นองค์กร ให้เดินไปยังจุดหมายที่วางไว้ได้ • สิ่งที่ผู้บริหารทุกคนควรระลึกไว้ก็คือ ‘พนักงานคือส่วนหนึ่งของกลยุทธ์’ ไม่วา่ คุณจะมีเป้าหมายอะไร มีแนวทางในการดำเนินธุรกิจอย่างไร สิง่ เหล่านัน้ จะไม่มีทางประสบความสำเร็จได้เลยหากขาดฟันเฟืองที่สำคัญที่สุดอย่าง พวกเขาไป • สไตล์การทำงานของเราจะอาศัยความใกล้ชดิ สนิทสนมกับพนักงานเป็นหลัก เพราะด้วยขนาดองค์กรที่เป็นองค์กรเล็ก การบริหารแบบขั้นบันไดก็ดูจะเป็น วิธีที่ยุ่งยากและซับซ้อนเกินไป ดังนั้น การให้ความเอ็นดูและรักพนักงาน เหมือนว่าเป็น ‘ลูก’ และเป็น ‘น้อง’ จะทำให้เราได้รับ ‘ความเต็มใจ’ ในการ
ทำงานของพวกเขาเป็นการตอบแทน • กับบางเรื่องเราก็ไม่สามารถจัดการหรือมองอะไรได้ครอบคลุมหากทำ อยู่คนเดียว เราจึงเชื่อในเรื่องของการเรียนรู้ไปด้วยกันระหว่างเรากับพนักงาน เพราะการเรียนรู้ของพนักงานก็จะเอื้อประโยชน์ให้เขาเติบโตในการทำงาน และการเรียนรู้ของเราก็จะทำให้ได้รับรู้ว่าองค์กรควรที่จะปรับปรุง เพิ่ม หรือลดกลยุทธ์ในการดำเนินธุรกิจที่ตรงไหนบ้าง • วิธีที่ง่ายและดีที่สุดที่จะทำให้ผู้บริหารสามารถรับรู้สถานการณ์หรือความ คื บ หน้ า ต่ า งๆ ของงานที ่ ม อบหมายให้ พ นั ก งานดู แ ลก็ ค ื อ การประชุ ม เพราะถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยแชร์ไอเดีย แลกเปลี่ยนวิธีแก้ปัญหา รวมทั้งยัง ช่วยส่งเสริมให้พนักงานมีความใกล้ชิดและรู้จักที่จะร่วมมือกันสร้างสรรค์ ผลงานดีๆ ให้แก่องค์กร • พนักงานที่ดีในความคิดของเราก็คือคนที่มีพื้นฐานจิตใจดีและมีทัศนคติใน แง่บวก เพราะเราเน้นการทำงานเป็นทีม ซึ่งต้องอาศัยคนทำงานที่มีน้ำใจ แม้ว่าบางคนอาจจะเก่งหรือบางคนอาจจะอ่อนประสบการณ์ แต่ความมี น้ำใจของพวกเขาก็จะช่วยเติมเต็มซึ่งกันและกัน จนกลายเป็นทีมเวิร์กที่ สมบูรณ์แบบในที่สุด • คำติ ข องลู ก ค้ า มี ค ่ า มากกว่ า คำชม เพราะมั นก่ อ ให้ เ กิ ด การปรั บ ปรุ ง การแก้ไข และนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเดิม ขณะที่คำชมก็เป็นสิ่งที่มีคุณค่าในแง่ ของการให้กำลังใจพนักงาน • เมื่อเวลาที่องค์กรประสบความสำเร็จ อย่าเก็บความดีความชอบนั้นไว้กับ ตัวคนเดียว แต่จงแบ่งปันสิ่งดีๆ นั้นให้พนักงาน จะด้วยการให้รางวัล โบนัส หรือกล่าวขอบคุณ ก็เป็นสิ่งที่ผู้บริหารควรทำทั้งนั้น • เรามองว่า ‘คู่แข่ง’ ทางธุรกิจคือ ‘คู่คิด’ ของเรา เพราะเมื่อเราเห็นว่าสิ่งใด ที่เขาทำแล้ว เราก็จะไม่ทำซ้ำ ซึ่งธุรกิจของเขาช่วยให้เรามองหาความต่าง หรือช่องโหว่ทางธุรกิจได้เด่นชัดขึ้นจนสามารถสร้าง position ได้นั่นเอง • ความสุขของพนักงานถือเป็นกำไรของผู้บริหาร เพราะความสุขในการ ทำงานของพนักงานหมายถึงความสำเร็จของผู้บริหารในแง่ของการจัดการ บุคคล และยังส่งผลไปถึงเรื่องภายนอก ซึ่งก็คือเรื่องของรายได้และความ ก้าวหน้าขององค์กรที่เราจะได้รับอีกด้วย C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
BIZ IDEA HU2 Design
ในยุคที่การประหยัดพลังงานกลายเป็นเรื่องจำเป็นในชีวิต ข้อความรณรงค์แบบเดิมๆ ประเภทที่ว่า ‘ปิดไฟเมื่อไม่จำเป็น’ คงจะใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป ด้วยเหตุนี้ HU2 เลยปฏิวัติวิธี รณรงค์แบบใหม่ที่มีสีสันกว่าเดิม เพิ่มลูกเล่นมากขึ้น และแน่นอนว่าต้องสนุกมากขึ้นด้วย กับสติ๊กเกอร์เตือนใจที่ไม่ได้สื่อสารด้วยข้อความแข็งทื่อ แต่ใช้ลวดลายกราฟิกน่ารักๆ สื่อสาร แทน อย่างเช่นสติ๊กเกอร์ที่ออกแบบมาให้ติดไว้กับสวิตช์ไฟ ที่โชว์กระบวนการผลิตพลังงาน ไฟฟ้าที่ยุ่งยากซับซ้อน และเพิ่มมลพิษให้กับสิ่งแวดล้อม ซึ่งใครก็ตามที่ได้เห็นสติ๊กเกอร์นี้ ก็จะได้ฉุกคิดขึ้นมาก่อนที่จะกดสวิตช์ไฟทุกครั้งว่าจริงๆ แล้วจำเป็นต้องเปิดไฟหรือเปล่า หรือสติ๊กเกอร์ที่ออกแบบไว้สำหรับติดที่ก๊อกน้ำ ก็จะมี ลวดลายเตือนใจว่าอย่าลืมล้างมือด้วยสบู่ก่อนออกจากห้องน้ำ รวมถึงสติ๊กเกอร์สำหรับติดไว้ตรงถังขยะเพื่อเตือนให้แยกขยะก่อนทิ้ง ซึ่งนอกจากจะเป็นการเตือนใจแบบสนุกๆ แล้ว สติ๊กเกอร์ของ HU2 ยังมีไว้เพื่อเพิ่มลวดลายสวยๆ ให้กับบ้านได้อีกด้วย อย่างเช่นสติ๊กเกอร์ รูปรูหนูที่มีไว้ติดที่ผนังแบบเก๋ๆ เหมือนอยู่ในบ้านของทอมแอนด์เจอรี สติ๊กเกอร์แนวนอนที่แสดงวิวของเมืองใหญ่ ที่เอาไว้ติดผนังแทน วอลล์เปเปอร์ได้แบบไม่ขัดเขิน ซึ่งรับรองว่าบ้านของคุณจะสวยงาม และมีอะไรสนุกๆ ให้มองเพลินๆ ได้อย่างไม่รู้เบื่อ ลองเข้าไปชมเล่นๆ เพื่อเป็นไอเดียได้ที่ http://www.hu2.com
30
THE GUEST
EYES OF SCIENCE เรื่อง : เอกพล บรรลือ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร
บ่อยครั้งเมื่อคำว่า ‘ฟิสิกส์’ ปรากฏตัวขึ้น สิ่งที่มักจะติดสอยห้อยตามมาด้วยเสมอ ก็คือคำว่า ‘ยาก’ ตามด้วยอาการเบือนหน้าหนีของใครหลายๆ คนที่มองว่าฟิสิกส์เป็นเรื่อง หนักหนาสาหัสเกินกว่าจะเข้าถึง แต่ฉับพลันทันใดที่ชื่อ @mrtompkin ปรากฏตัวขึ้นในโลกของ Twitter ประตูสู่โลกแห่งฟิสิกส์ก็ค่อยๆ แง้มเปิดออกมาทีละน้อย แล้วความสนุกและความ น่าสนใจในวิทยาศาสตร์แขนงนี้ก็ค่อยๆ แสดงตัวออกมาในที่สุด @mrtompkin หรือ ‘ป๋องแป๋ง’ - อาจวรงค์ จันทมาศ นักศึกษาปริญญาโท และอาจารย์สอนฟิสิกส์ คือนักฟิสิกส์ธรรมดาๆ คนหนึ่งที่แม้จะไม่ได้คิดค้นทฤษฎียิ่งใหญ่ เหมือนกับนักฟิสิกส์ชื่อก้องโลก แต่เขาก็ทำหน้าที่เป็นไกด์ชั้นยอดที่พา follower ใน Twitter ไปทำความรู้จักกับอีกแง่มุมของฟิสิกส์ที่เต็มไปด้วยความน่าทึ่ง และข้อมูลที่สนุกสนาน ผ่านการ tweet เล่าเรื่องทฤษฎีของฟิสิกส์ในมุมมองที่ คนทั่วไปสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น “ผมว่าจริงๆ ที่ผมเขียนก็ไม่ถึงกับทำให้มันง่ายมากนะครับ แต่ว่าพยายามคิดน่ะครับ ว่าจะเล่ายังไงให้มันน่าติดตาม เพราะด้วยความที่ผมเองเคยเป็นคนที่ไม่เข้าใจฟิสิกส์มาก่อน ก็เลยพอจะรู้ว่าคนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจเพราะอะไร หรือพอจะรู้ปัญหาว่าคนส่วนใหญ่มักจะ ติดขัดตรงไหน บางทีอาจจะเป็นเพราะว่าเขาไม่ได้เพ่งสมาธิกับมันนานพอ ก็เลยอาจจะ ต้องหาอะไรที่มันน่าติดตามมาทำให้เขามีสมาธิเท่านั้นเองครับ” ป๋องแป๋งก็เหมือนกับคนทั่วไปที่ยอมรับว่าฟิสิกส์เป็นเรื่องยาก และถึงกับออกปากว่า “ผมไม่คิดว่าสมองมนุษย์ถูกออกแบบมาให้เรียนฟิสิกส์นะ ถ้ามันถูกออกแบบมาให้ เรียนฟิสิกส์จริงๆ เราต้องเรียนมันได้อย่างสะดวกสบายเหมือนเรากินข้าวสิ...” แต่แล้วอะไร ที่เป็นแรงกระตุ้นให้เขาหันมาสนใจฟิสิกส์อย่างจริงๆ จังๆ กันแน่ “เริ่มต้นจริงๆ เพราะเหตุผลที่ผมคิดว่าเรียนฟิสิกส์แล้วน่าจะดูฉลาดดี (หัวเราะ) ผมเข้าใจว่าเรามักจะรู้จักนักวิทยาศาสตร์ที่เป็นนักฟิสิกส์มากกว่าสาขาอื่น อย่างเช่น นิวตัน ไอน์สไตน์ คือชื่อนักฟิสิกส์ที่มักจะปรากฏในฐานะที่เป็นอัจฉริยะ ด้วยความอยากเท่อย่างนั้น บ้าง ก็เลยมาเรียนฟิสิกส์ ซึ่งในที่สุดก็รู้ว่าตัวเองเข้าใจผิด (หัวเราะ) เพราะจริงๆ นักฟิสิกส์คือ วิชาทีค่ นฉลาดมาเรียน แต่ผมอยากจะดูฉลาดเลยมาเรียน ซึง่ มันไม่ใช่ไงครับ พอเข้ามาเรียนปุบ๊ เกรดก็ต่ำลงอย่างฮวบฮาบ ต้องปรับตัวยกใหญ่เหมือนกันกว่าที่จะเริ่มสนุกกับมัน” สำหรับคนที่ไม่ค่อยรู้จักมักคุ้นกับฟิสิกส์มาก่อนอาจจะสงสัยว่า จริงๆ แล้วฟิสิกส์เป็น ศาสตร์ที่ว่าด้วยเรื่องอะไรกันแน่ เพราะมันสามารถอธิบายเรื่องใหญ่ๆ อย่างกำเนิดจักรวาล ไปจนถึงเรื่องเล็กๆ ระดับโมเลกุลได้อย่างไม่น่าเชื่อ “คำถามนี้ตอบไม่ง่ายนะครับ ผมเคยกลับไปนั่งคิดนอนคิดและพูดคุยเรื่องนี้กับเพื่อน ที่เรียนฟิสิกส์ด้วยกันมา คุยกันตั้งแต่บ่ายสามถึงหกโมงเย็นก็ยังไม่จบ เพราะจริงๆ แล้วฟิสิกส์ มันกว้างมากครับ เป็นวิชาที่อธิบายพื้นฐานทางธรรมชาติทุกอย่างตั้งแต่สิ่งที่ใหญ่ที่สุดไป จนถึงสิ่งที่เล็กที่สุด ซึ่งทุกอย่างมันจะมีปริมาณพื้นฐานเข้าไปเกี่ยวข้องอยู่เสมอ ฟิสิกส์ก็เลย เป็นสาขาวิชาทีก่ ว้างขวางมาก ไล่ตง้ั แต่แสง เสียง ความเร็ว ความร้อน พลังงาน การเคลือ่ นไหว ถ้าต้องจำกัดความจริงๆ ฟิสิกส์ก็คือ วิชาที่ศึกษาเกี่ยวกับปริมาณพื้นฐานต่างๆ ในธรรมชาติ นั่นเองครับ บางทีถ้ามีใครถามว่าฟิสิกส์เรียนไปแล้วใช้ประโยชน์อะไร ผมว่านักฟิสิกส์อาจจะ ตอบว่า เราเรียนเพื่อให้เข้าใจธรรมชาติก็เพียงพอ เหมือนกับที่เราเจอฟ้าผ่า เมื่อก่อนเราอาจ จะหวาดกลัวมัน เพราะคิดว่าเป็นการลงทัณฑ์ของเทพเจ้า หรือสิ่งที่เหนือธรรมชาติ แต่ฟิสิกส์ ทำให้เรารู้ว่ามันก็เป็นแค่ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ สามารถทำให้เราปัดเป่าความไม่รู้และ ความกลัวของเราออกไป ทำให้เรารับมือกับมันได้ คือต่อให้ยังไม่ประดิษฐ์สายล่อฟ้าขึ้นมา อย่างน้อยๆ มันก็ทำให้เราเลิกหวาดกลัวและเลิกกราบไหว้ฟ้าผ่าได้แล้ว คือทำให้เราเข้าใจ ธรรมชาติมากขึ้น ทำให้เรามีความกลัวลดลง”
ซึ่งนอกจากจะเปิดชั้นเรียนฟิสิกส์สนุกๆ ทาง Twitter แล้ว ป๋องแป๋งยังเป็นเจ้าของ คอลัมน์ Descience ในนิตยสาร a day ที่เชื่อมโยงโลกแห่งศาสตร์และศิลป์เข้าด้วยกัน ด้วยการนำผลงานการออกแบบที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์มาบอกเล่าอย่างสนุกสนาน และกำลังจะมีผลงานรวมเล่ม ‘จริงตนาการ’ ที่รวบรวมมาจากคอลัมน์ Thought Experiment ของ a day ซึ่งชวนคนอ่านมาร่วมบริหารจินตนาการโดยตั้งอยู่บนพื้นฐานแห่งทฤษฎีทาง วิทยาศาสตร์ที่เข้าใจได้ไม่ยากด้วย “ผมมองว่า ในบ้านเรา หนังสือที่เกี่ยวกับฟิสิกส์ส่วนใหญ่ก็จะเป็นงานวิจัย หรือว่าเป็น หนังสือประกอบการเรียน หนังสือที่เป็น Pop Science ให้คนทั่วไปอ่านมันยังมีค่อนข้างน้อย ส่วนหนึ่งน่าจะเป็นเพราะคนส่วนใหญ่อาจจะยังกลัวกับคำว่าวิทยาศาสตร์ หรือฟิสิกส์ เพราะมันเต็มไปด้วยสูตร เต็มไปด้วยสมการ แต่จริงๆ แล้วถ้าเราไม่ไปแตะแบบลึกมาก เราก็สามารถที่จะสนุกกับมันได้เหมือนกัน ซึ่งสิ่งที่ผมเขียนก็เป็นการให้ทางเลือกที่น่าสนุกกับ คนที่สนใจมากกว่า คือถามว่าควรจะรู้หรือเปล่า ก็คงไม่ถึงขั้นนั้น คือไม่รู้วิทยาศาสตร์ก็อยู่ได้ แต่ผมคิดว่าความรู้ในแง่หนึ่งมันคืออำนาจนะ เราก็เห็นกันอยู่บ่อยๆ ว่าคนที่มีความรู้มากกว่า สามารถหลอกคนที่ไม่มีความรู้ได้ ดังนั้น คุณรู้ไว้มันก็ไม่เสียหาย ผมว่ามันอาจจะไม่จำเป็น กับการใช้ชีวิต ถามว่าถ้าเราไม่รู้ว่าโลกกลม แล้วเราจะใช้ชีวิตอยู่บนโลกได้ไหม คำตอบคือ ได้แน่นอน แต่ว่าแนวคิดที่บอกเราว่าโลกกลม บอกเราว่าโลกหมุนรอบดวงอาทิตย์ ทำให้เรา มองภาพสิ่งที่เรายืนอยู่เปลี่ยนไป ทำให้เรามองสิ่งที่เราเติบโตมากับมันเปลี่ยนไป ทำให้เรารู้ว่า เราเป็นแค่สิ่งเล็กๆ ในจักรวาลเท่านั้นเอง” การได้รู้ว่าจักรวาลกว้างใหญ่แค่ไหนอาจจะไม่มีผลกับความเป็นความตายของใคร คนใดคนหนึ่ง แล้วในมุมมองของนักฟิสิกส์อย่างป๋องแป๋ง การได้เรียนรู้เรื่องราวใหม่ๆ ใน โลกฟิสิกส์ทำให้ชีวิตเขาเปลี่ยนไปอย่างไร... “ผมว่าแค่รู้แบบนี้มันก็น่าสนุกแล้ว คือผมอาจจะยังใช้ชีวิตเหมือนเดิม อาจจะมีความ รู้สึกไม่ต่างจากเดิมเลยครับ แต่ว่ามันทำให้ความคิดสร้างสรรค์ก่อตัวขึ้น เหมือนเวลาที่เรา รู้อะไรใหม่ๆ มันก็เป็นการเปิดจินตนาการ เปิดสมอง ทำให้เราคิดอะไรใหม่ๆ ออกมาได้ ซึ่งมัน ก็เป็นเรื่องดี เพราะเราคงจินตนาการถึงจักรวาลเราไม่ออก ถ้าเกิดเราไม่เคยรู้ว่าจักรวาลเรา กว้างขนาดไหนใช่ไหมครับ” ท้ายที่สุด สำหรับบางคนที่มองว่าฟิสิกส์เป็นเรื่องไกลตัวที่เต็มไปด้วยข้อเท็จจริง อันแสนซับซ้อนวุ่นวาย อย่าเพิ่งปักใจเชื่อเช่นนั้น จนกว่าจะได้อ่านบางส่วนจาก tweet ของ @mrtompkin ด้านล่างนี้เสียก่อน “หากมองในแง่หนึ่ง เราอาจหันมามองสีฟ้าจากท้องฟ้า มองใบไม้ที่ค่อยๆ หล่นร่วงลง มาตอนลมพัดเย็นๆ มองดวงดาวที่ส่องสว่างยามกลางคืน ฯลฯ มันเป็นวิชาที่พูดถึงเรื่อง สวยงามเหล่านี้ และพยายามมองไปยังเบื้องหลังสิ่งสวยงามเหล่านี้ว่าเกิดขึ้นมาได้อย่างไร เราอาจหันไปดูหนังสนุกๆ อย่างสตาร์วอร์ส ดูหนังมันๆ อย่างเดอะเมทริกซ์ ฯลฯ มันก็เป็นวิชา ที่ทำให้มนุษย์เราเกิดพื้นที่จินตนาการมากขึ้นอย่างมหาศาล ผมคิดว่าการไม่รู้ฟิสิกส์และ หวาดกลัว มันไม่ได้ทำให้เราเสียหายล้มละลาย หรือแม้แต่เสียความเป็นมนุษย์!! แต่ทท่ี กุ วันนี้ พยายามเล่าเรื่องฟิสิกส์ก็เพราะรู้สึกว่าแวบหนึ่งเคยเกิดความรู้สึกน่าเสียดายว่าหากไม่ได้เรียน ฟิสิกส์ ‘เราอาจไม่ได้เห็นความงามในอีกมุมหนึ่งของดวงอาทิตย์ที่กำลังขึ้น’ ”