a day BULLETIN issue 144

ISSUE 144 22 - 28 APRIL 2011

WHEN WE HEAL THE ARTH WE HEAL OURSELVES เมื่อเราเยียวยาโลก เท่ากับเราได้เยียวยาตัวเอง -David Orr

ISSUE 144, 22 - 28 APRIL 2011

How do you value things? เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าชีวิตมีคุณค่า และเพราะรู้อย่างนี้เอง หลายคนจึงเลือกที่จะใช้ชีวิตให้คุ้ม อยากทำอะไรก็ทำ อยากไปไหนก็ไป ตามใจตัวเองแบบสุดขีด แต่น้อยคน ที่จะหยุดคิดและถามตัวเองเพิ่มเติมว่า ถ้าเชื่อว่าชีวิตมีค่าจริงๆ แล้วละก็ เราให้ค่าหรือไม่ให้ค่ากับอะไรในชีวิตบ้าง? เพราะถึงที่สุดแล้ว นี่อาจจะเป็นคำถามที่ทำให้คุณมองชีวิต ต่างไปจากเดิม และใช้ชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกเลยก็ได้ การให้คณ ุ ค่าหรือการให้คา่ กับเรือ่ งต่างๆ ในชีวติ มีความหมายลึกซึง้ กว่าวิธคี ดิ ต่อเรือ่ งต่างๆ เพราะวิธคี ดิ อาจเปลีย่ นได้งา่ ยกว่า ถ้ามีเหตุผลมารองรับเพียงพอ แต่การให้คา่ นัน้ เป็นเรือ่ งทีฝ่ งั ลึก เป็นเหมือนอุดมการณ์หรือความเชือ่ เลยก็วา่ ได้ และมันไม่ได้มผี ลกับเส้นทางชีวติ เราคนเดียว หากแต่มผี ลกับชีวติ ของคนอืน่ ๆ ทีเ่ กีย่ วข้องกับเราด้วย ลองนึกภาพว่า ถ้าเรามีเพือ่ นทีไ่ ม่ได้แค่สนใจในเรือ่ งสิง่ แวดล้อม แต่ให้คณ ุ ค่าเสมือนว่าเรือ่ งนัน้ เป็นเรือ่ งสำคัญในชีวติ คุณจะคบกับเพือ่ นคนนีไ้ ด้อย่างไรถ้าคุณเป็นคนทีไ่ ม่ใส่ใจเรือ่ งสิง่ แวดล้อมเลย แถมยังมีนสิ ยั ใกล้เคียงกับการทำลายสิง่ แวดล้อมอีกต่างหาก นีย่ ง่ิ ไม่ตอ้ งพูดถึงความสัมพันธ์กบั คนรักทีม่ ผี ลกระทบกระเทือนหนักหนากว่า เพราะการให้คา่ ในเรือ่ งทีส่ ำคัญต่างกัน ไม่ได้บอกแค่วา่ คุณและอีกฝ่ายเป็นคนอย่างไร ต่างกันอย่างไร แต่มนั บอกด้วยว่า คุณทัง้ คูเ่ หมาะสมทีจ่ ะคบหาผูกพันในระยะยาวด้วยหรือเปล่า ถ้าคนรักหรือคู่ชีวิตของคุณให้ค่า กับเรือ่ งการหาเงินเสียจนไม่ลมื หูลมื ตา ขณะทีค่ ณ ุ ให้คา่ กับเวลาทีจ่ ะได้อยูด่ ว้ ยกัน ก็ไม่ตอ้ งห่วงว่าระหว่างคุณสองคนจะมีชอ่ งว่างหรือรอยร้าวทีร่ อวันปริแตกแหลกสลายมากเพียงใด? ถ้าการให้คณ ุ ค่ากับเรือ่ งต่างๆ เป็นสิง่ ทีย่ ากจะเปลีย่ นแปลง อย่างนัน้ แล้วก็หมายความว่าใครคิดอะไรก็ตอ้ งคิดอย่างนัน้ ชีวติ ต่อไปนีค้ งทำอะไรไม่ได้แล้ว? ไม่ถงึ ขนาดนัน้ หรอก แม้การให้คณ ุ ค่ากับเรือ่ งต่างๆ จะเปลีย่ นได้ยาก แต่กไ็ ม่ได้หมายความว่าจะเปลีย่ นไม่ได้ ประเด็นคือ ถ้ามันจะเปลีย่ น มันจะเปลีย่ นโดยวิธไี หนหรือ? จากประสบการณ์ ผูเ้ ขียนเชือ่ ว่า เราจะเปลี่ยนวิธีการให้ค่ากับสิ่งต่างๆ เมื่อมาถึง จุดเปลี่ยนสำคัญ ในชีวิต นี่ไม่ได้ตอบแบบกำปั้นทุบดิน แต่อยากเพิ่มเติมอีกนิดว่า ส่วนใหญ่แล้วจุดเปลี่ยนนั้นมักจะเกิดขึ้น พร้อมๆ กับความทุกข์หนักชนิดที่คนคนนั้นรู้สึกเกินจะรับไหว พูดง่ายๆ ว่าทุกข์จนไม่ไหวแล้ว หาความสุขได้ยากแล้วนั่นแหละ เราถึงจะหันมาทบทวนวิธีที่เราให้ค่ากับสิ่งต่างๆ และสำหรับบางคน โชคร้ายตรงที่กว่าจะรู้มันก็สายเกินไป วิธีเดียวที่เราควรใช้ประเมินตัวเองเสียแต่เนิ่นๆ หรือก่อนที่จะถูกชีวิตโยนความทุกข์ก้อนใหญ่มาให้จนเกินจะรับไหว คือการหันไปมองตัวอย่างรอบๆ ตัวเสียบ้าง เก็บหลายๆ ตัวอย่างมาคิด และชั่งใจดูว่า สิ่งที่เราเคยให้คุณค่ามันมากมายนั้น คือสิ่งที่ยังมีค่ากับเราจริงหรือไม่? ถ้าเราเคยคิดว่าความสุขของเรามีค่าเท่ากับการมีบ้านพัก ตากอากาศริมทะเล เราก็จะต้องหาเงินให้มากพอเพื่อบ้านหลังนั้น ระหว่างทางที่เราหาเงิน เราก็ควรจะประเมินความคิดความรู้สึกของตัวเองเป็นระยะๆ ว่า เพื่อสิ่งที่เราจะได้มา เราต้องเสียอะไรไปบ้าง แล้วมันทุกข์มากกว่าหรือสุขมากกว่า และทางที่ดีคือ ยิ่งรู้ตัวเร็วเท่าไหร่ว่ามันเริ่มจะทุกข์มากขึ้นทุกที เราก็ยิ่งมีเวลาปรับชีวิตเราใหม่ มีเวลาหันไปมอง คนที่ใช้ชีวิตแบบเรารอบๆ ตัว ไม่ใช่แค่ก้มหน้าก้มตามองแต่เท้าที่เดินไปบนทางของตัวเอง และไม่ได้มองแค่บางคนที่มีอย่างที่เราอยากมี แต่มองคนที่ไม่ต้องมีอย่างเรา แต่เขามี ความสุขดูบ้าง แล้วเราจะรู้เองว่า ความสุขนั้นไม่ได้มีความหมายเดียว ไม่ได้มีแค่คำตอบเดียว และเมื่อชั่ง ตวง วัดเหตุผลทุกอย่างดีๆ แล้ว เราอาจจะได้คำตอบใหม่ๆ ก็ได้ว่า ความสุขเราอาจจะไม่ใช่บ้านริมทะเลหรอก แต่มันคือ ‘เวลา’ ที่จะได้ไปทะเลต่างหาก ถ้ามีบ้าน แต่ไม่มีเวลาไป มันก็จะเป็นแค่บ้านพักที่มีไว้ตากอากาศทุกฤดูสมใจเรา แต่ไม่มี เราอยู่ในบ้านหลังนั้นเลยไม่ว่าจะฤดูไหน อากาศแบบใด เช่นเดียวกัน ถ้าเราให้ค่าความรักเท่ากับการบอกรัก เราก็จะทุกข์ทันทีที่อีกฝ่ายไม่ค่อยบอกรัก ถ้าเราให้ค่าว่าความสนิท กันคือการที่เพื่อนต้องบอกทุกเรื่อง เราก็จะไม่สบายใจที่ไปรู้เรื่องของเพื่อนโดยเขาไม่ได้บอกตรงๆ ถ้าเราให้ค่าความรวยเท่ากับการมีเงิน 10 ล้าน การมีเงินต่ำกว่าจำนวนที่ว่า ก็จะไม่ใช่ความรวยของเรา ถ้าเราให้ค่างานที่เรารักเท่ากับงานที่เลี้ยงชีพได้ เราจะอยู่กับงานนั้นได้อย่างไม่วิตกทุกข์ร้อน แต่ถ้าเราให้ค่างานที่เรารักเท่ากับงานที่ต้องทำให้เรารวย เราจะทุกข์ทรมานทันทีที่เรามีแค่พอกิน แต่ไม่ได้รวย แล้วในที่สุดเราก็จะไม่ได้รักงานนั้น เพราะมันไม่ได้ทำให้เรารวย อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ มีค่าเท่ากับ สิ่งนั้น แบบตายตัว และไม่ประเมินค่ามันบ่อยๆ ว่ามันถูกหรือเหมาะสมกับชีวิตเราในแต่ละช่วงหรือไม่ เปลี่ยนตัวแปรใหม่ หลังเครื่องหมายเท่ากับ แล้วชีวิตคุณจะมีทางเลือกอื่น ที่บางทีอาจเป็นทางที่เท่ากับความสุขที่คุณนึกไม่ถึง และไม่เคยให้ค่าเลยก็ได้

ปีที่ 2 ฉบับที่ 144 วันที่ 22 - 28 เมษายน 2554 ประกาศรายชือ่ ผูโ้ ชคดี 3 ท่าน ที่ได้รับรางวัลยาสีฟันสปาร์คเคิล ดั บ เบิ ้ ล ไวท์ เลมอน โซดา มูลค่า 1,000 บาท 1. คุณจักรกฤษณ์ ฉายสีศิริ 2. คุณศันติกา วรรธนะพิศิษฎ์ 3. คุณ Benjapha Ploylearmsang สามารถติดต่อรับรางวัลได้ ที ่ ส ำนั ก งานนิ ต ยสาร a day BULLETIN ภายในสิ ้ น เดื อ น พฤษภาคม 2554

วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

06 GOODNEWS

10

18

06 26

ติ ด ตามข่ า วสารดี ๆ รอบโลกประจำ สัปดาห์ได้ในห้องข่าว แห่งนี้

42 ดิ ฉ ั น ชื ่ น ชอบ ปก adB ฉบั บ ที ่ 138 เป็ น อย่ า งมาก คงเป็ น เพราะข้อความทีเ่ ขียนว่า Time to Fight นั่นแหละ ค่ ะ ครั ้ ง แรกที ่ เ ห็ น ข้ อ ความนี ้ ก ็ ขำ ทั นที เลย คือมันตรงกับชีวิต ยั ง ไม่ เ ข้ า ใจใช่ ไหมคะ

ต้อนรับวัน Earth Day 2011 กับวงสนทนาถึง ปั ญ หาสิ ่ ง แวดล้ อ ม และปิดท้ายกับหลาก ไอเดียช่วยเยียวยาโลก

18 A MUST

สารพัดสิ่งที่เราคัดสรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้ ว จะหาว่ า ไม่เตือน

22 CALENDAR

ใคร ทำอะไร ที ่ ไ หน เช็กดูได้ สุดสัปดาห์นี้ จะได้ไม่พลาดเรื่องราว สนุกๆ

24 SHOPPING

บ ่ ง บ อ ก ค ว า ม เป ็ น ตัวตนด้วยเสื้อผ้าและ เครื ่ อ งประดั บ สี ส ั น ฉู ด ฉาดไม่ แพ้ อ ากาศ ที่ร้อนแรง

26 HOME MADE

เยี่ยมบ้านหลากไอเดีย ของ ธนพั ฒ น์ ลลิ ต ประไพพันธุ์ ที่แต่งเติม ให้ ช ี ว ิ ต ของเขาสดใส ขึ้น

28 32 38 42 HEALTH ALL ABOUT THE WORDS THE GUEST AND HEART BIZ ทุ ก ถ้ อ ยคำมี ค วาม- พ บ ก ั บ เ ร ื ่ อ ง ข อ ง รวมสาระความรู้ที่จะ ท ำ ให ้ ค ุ ณ แข ็ ง แร ง ทั้งกายและใจ

)335% -!2#(

10 FEATURE

มันตรงกับชีวิตของดิฉันในการที่จะได้มาซึ่ง adB ฉบับนี้ และฉบับอื่นๆ ที่ผ่านมา เนื่องจากว่าชีวิตส่วนใหญ่ของ ดิฉันวนเวียนอยู่แถวๆ สยามสแควร์เป็นส่วนใหญ่ การ ที่จะได้มาซึ่ง adB ฉบับต่างๆ จึงหมายถึงการกลับบ้าน ในวันศุกร์ให้พอดีกับเวลาแจก adB ตรงสถานีรถไฟฟ้า สยาม และหมายถึงการอาศัยความกล้าเดินเข้าไปหยิบ adB ในบริติช เคานซิล รวมทั้งหมายถึงการทำตัวเนียน เข้าไปหยิบ adB ในร้านมิสเตอร์ โดนัท ด้วยค่ะ ดิฉัน กำลังจะบอกว่า เวลาแห่งการต่อสูเ้ พือ่ ให้ได้อา่ น adB ฟรี

ผู ้ บ ริ ห ารหนุ ่ ม รุ ่ น ใหม่ อย่าง วิทูวัฒน์ อังสนานนท์ จากไทยสมุทรประกันชีวติ จะมาบอก เคล็ดลับในการทำงาน แบบมืออาชีพ

หมายและคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ในหน้านี้

แสงสว่างในความมื ด กับ ‘พิช’ - วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล และการ เดินทางที่ทำให้เขาดัง ไปไกลถึงประเทศจีน

มันไม่ง่ายเลยจริงๆ ค่ะ อย่างที่บริติช เคานซิล ดิฉันก็ ต้องผ่านด่านพี่ รปภ. และเครื่องตรวจจับอาวุธ ทั้งยังมี สายตาของพี่พนักงานที่นั่นอีก และแน่นอน ดิฉนั ต้อง ต่อสู้กับข้อความที่เขียนว่า ‘แจกฟรี เฉพาะลูกค้าร้าน มิสเตอร์ โดนัท’ ทีส่ าขาสยาม เห็นไหมคะ ชีวติ ของผูอ้ า่ น adB มันไม่ง่ายเลย แต่ดิฉันก็เลือกที่จะสู้มากกว่าที่จะ ยอมอดทนตรากตรำนั ่ ง ปวดตาอ่ า น adB อยู ่ ห น้ า คอมพิวเตอร์ เฮ้อ ของ ฟรี มันไม่มีในโลกจริงๆ ค่ะ

-พิมพิชา บุญอนันต์

ส่งความคิดเห็น คำติ-ชม หรือข้อเสนอแนะทีม่ ตี อ่ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จำกัด เลขที่ 3 ซอย เจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพื่อ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ใน ช่วงเดือนนี้ จะได้รับหนังสือดีๆ จากสำนัก พิมพ์ a book ส่งไปให้ถึงบ้าน

ทีป่ รึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สงิ ห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอีย่ ม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ เอกพล บรรลือ อาทิตยา อาศิรวาท บรรณาธิการภาพ นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกติ ติบตุ ร บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม วีรศ์ รัณย์ สุทธินภิ าชัย พิสจู น์อกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย์ ฝ่ายผลิต ศิริ ศิรจิ รรยากุล ทีป่ รึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิรจิ รรยากุล ผูอ้ ำนวยการฝ่ายโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข 08-1171-1886 ผูจ้ ดั การอาวุโสฝ่ายโฆษณา สุพชั รา มโนรินทร์ 08-1928-1284 ผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา กัณฑ์พฒ ั น์ อังกุระวรานนท์ 08-1689-9724 ฝ่ายโฆษณา ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 08-6378-6037, กัณฐลดา ชืน่ สวัสดิ์ 08-3016-5400 กุลวรรณ วรรณะลี 08-1934-7615 ผูจ้ ดั การ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูช้ ว่ ยผูจ้ ดั การ ณัฐธยาน์ อึง้ ตระกูลนิธศิ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผ้ ลิต บริษทั เดย์ โพเอทส์ จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขมุ วิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin@daypoets.com ติดต่อฝ่ายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ต่อ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ์ 0-2203-1040 ต่อ 811 เว็บไซต์ www.daypoets.com/adb ฝ่ายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ต่อ 11, 12, 49 นักศึกษาฝึกงาน ชัยพฤกษ์ เบญจางคประเสริฐ สมัชญ์ โชติทัตต์

04

THE DATABASE ที่มา : www.newstimesworld.com

10 เมืองใหญ่ที่มีตึกระฟ้าจำนวนมากที่สุดในทวีปเอเชีย อันดับที่ 1 โตเกียว

อันดับที่ 2 ฮ่องกง

อันดับที่ 3 เซี่ยงไฮ้

อันดับที่ 4 ดูไบ

อันดับที่ 5 อันดับที่ 6 อันดับที่ 7 ฉงชิ่ง กรุงเทพมหานคร ปักกิ่ง

THE POLL

ที่มา : สวนดุสิตโพลล์

บทเรียนที่คนไทยได้รับจากภัยพิบัติน้ำท่วมใหญ่ในภาคใต้

58.29% ทุกคนจะต้อง หันมาสนใจ ดูแลรักษา ธรรมชาติและ สิ่งแวดล้อม อย่างจริงจัง

21.23%

รัฐบาลและหน่วยงาน ที่เกี่ยวข้องต้องตระหนัก และให้ความสำคัญ ในเรื่องของการ ป้องกัน วางแผน เรื่องน้ำท่วม ในระยะยาว

20.48%

หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ต้องมีการเตรียมพร้อม ที่รวดเร็วและ ทันสถานการณ์ เช่น การแจ้งข่าว เตือนภัย หาที่พักอาศัย ชั่วคราว ฯลฯ

คุ ณ คิ ด อย่ า งไรกั บ การรณรงค์ เรื่องสิ่งแวดล้อมของประเทศไทย อันดับที่ 8 กว่างโจว

อันดับที่ 9 สิงคโปร์

อันดับที่ 10 อิสตันบูล

สถาบั น ทดสอบทางการ ศึกษาแห่งชาติ (สทศ.) เผย ผลคะแนนโอเน็ตวิชาหลัก ภาษาไทย อังกฤษ สังคม คณิตศาสตร์ และวิทยาศาสตร์ ของนักเรียนชัน้ ม.6 ทัว่ ประเทศ เฉลีย่ ไม่ถงึ 50% โดยเฉพาะวิชาคณิตศาสตร์ และภาษาอังกฤษที่มีคะแนน เฉลี่ยไม่ถึง 20% ที่มา : www.komchadluek.net

1/4 อาสาสมัครกว่า 7 ล้านคนทั ่ ว โลกขององค์ ก ร อนุ ร ั ก ษ์ ม หาสมุ ท ร สามารถเก็ บ ขยะทะเลได้ จำนวนมหาศาลถึง 3,402 ตัน เทียบเท่าน้ำหนัก ของปลาวาฬสีน้ำเงิน ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่ใหญ่ที่สุด ในโลกจำนวน 18 ตัว ทั้งยังพบว่าขยะที่เก็บได้ ส่วนใหญ่คือบุหรี่และก้นกรอง คิดเป็นอัตราส่วน ประมาณ 1 ใน 4 ของขยะทะเลทั้งหมด ที่มา : www.greenworld.or.th

เมืองต่างๆ ในเอเชียปล่อย ให้ น้ ำ ที่ ผ่ า นการบำบั ด แล้ ว ไหลทิ้ ง โดยเปล่ า ประโยชน์ คิดเป็นมูลค่า ไม่ตำ่ กว่าปีละ 9,000 ล้าน ดอลลาร์ ส หรั ฐ ฯ หรื อ ราว 270,000 ล้านบาท ที่มา : www.greenworld.or.th

สถิ ต ิ ก ารรั บ แจ้ ง กลุ ่ ม คดี อุกฉกรรจ์และสะเทือนขวัญ ในกรุงเทพฯ ประจำปี 2553 พบว่ า มี ม ากถึ ง 539 คดี โดยคดี ที ่ รั บ แจ้ง มากที ่ ส ุ ด คือ ชิงทรัพย์ รวม 265 คดี รองลงมาคือ ฆ่าผู้อื่นโดย เจตนา 183 คดี ที่มา : www.nso.go.th

จากการสำรวจการบริโภคยาสูบในผู้ใหญ่ระดับโลก (Global Adult Tobacco Survey: GATS) พบว่า มีประชากรโลกถึง 20.5 ล้านคน ได้รับควันบุหรี่มือสองจากในบ้านที่ตัวเองอยู่อาศัย ที่มา : www.nso.go.th

“ผักชีโรยหน้า” วุฒิพงศ์ ปานเทศ 25 ปี, ช่างภาพ “น้อยมาก ไม่ว่าจะ เป็นอาสาสมัครหรือทาง สือ่ ก็ตาม เราควรจะร่วมมือ และเห็นความสำคัญกับ เรื่องนี้ให้มากขึ้น” ชโยดม สีน้ำเงิน 25 ปี, นักธุรกิจ “ยังไม่ถึงที่สุด คือมี รณรงค์ก็จริง แต่คนที่ยัง ไม่รับรู้และไม่ปฏิบัติตาม ก็ ย ั ง มี เ ยอะ อยากให้ ม ี การรณรงค์ออกสื่อมาก กว่านี้” กันต์กวี ศรีโรจน์นพคุณ 28 ปี, Production Manager “ถ้าทำให้คนเข้าใจ ปัญหาจริงๆ ได้ก็คงจะดี มี แต่ ค นรวยที ่ ต ระหนั ก เรื่องสิ่งแวดล้อม” ภวลดา ชิตพงศ์ 29 ปี, วิศวกรเครื่องกล “คิดว่ามากกว่า 90% เป็นเรื่องการรณรงค์แฝง การตลาด ซึง่ เป็นเป้าหมาย จริ ง ๆ ของบริ ษ ั ท และ บุคคลเหล่านั้น” ธนาพิชญ์ ว่องไววานิชย์ 30 ปี, ธุรกิจส่วนตัว “เริ ่ ม มี ก ารรณรงค์ เพิ ่ ม ขึ ้ น ทำให้ เ ห็ น ถึ ง ความสำคั ญ ของ สิ่งแวดล้อม” ปวีตา ประสาทแก้ว 22 ปี, นักศึกษา

6

• แล้วความคิดเกี่ยวกับเครื่องแต่งกายของคุณจะเปลี่ยนไป เมื่อนักศึกษาชั้นปีที่ 1 วัย 19 ปี ของ Lehigh University ออกแบบ ชุดที่ทำด้วยลูกโป่งทั้งชุด โดยให้นางแบบสาวสวยเป็นผู้แสดงแบบอยู่บนถนนฟิฟท์ อเวนิว กลางเมืองนิวยอร์ก นอกจากนั้น ว่าที่ดีไซเนอร์หน้าใหม่คนนี้ยังสนใจสร้างสรรค์เสื้อผ้าที่ทำด้วยวัสดุรีไซเคิลอีกมากมายด้วย - AFP

PEOPLE

ฮิลลารี เดินทางให้กำลังใจญี่ปุ่น

หลังประสบภัยพิบัติ

หลังจากที่ประเทศญี่ปุ่นได้ประสบ เหตุ แ ผ่ น ดิ น ไหวและคลื ่ น ยั ก ษ์ ส ึ น ามิ ครั้งใหญ่แบบไม่คาดคิดมาก่อน หลาย ประเทศก็ได้ร่วมแรงร่วมใจกันช่วยเหลือ ประเทศญีป่ นุ่ เพือ่ ให้ผา่ นพ้นวิกฤตในครัง้ นี้ ไปได้ โดยเฉพาะประเทศพีเ่ บิม้ อย่างสหรัฐอเมริกาเองที่ได้ส่งกองกำลังทหารมาช่วย ในการกู้ภัยและผู้เชี่ยวชาญที่มาช่วยใน การจั ด การปั ญ หาโรงไฟฟ้ า พลั ง งาน นิวเคลียร์ทเ่ี กิดการรัว่ ไหล และเพือ่ ตอกย้ำ ความสั ม พั นธ์ อ ั น แน่ น แฟ้ นของสหรั ฐ อเมริกาและญี่ปุ่น นาง ฮิลลารี คลินตัน รัฐมนตรีต่างประเทศของสหรัฐอเมริกา จึ ง ได้ เ ดิ น ทางมาเยื อ นประเทศญี ่ ป ุ ่ น อย่างเป็นทางการ และได้เข้าพบหารือกับ นายกรัฐมนตรี นาโอโตะ คัง และรัฐมนตรี ต่างประเทศของญี่ปุ่น โดยนางคลินตันได้ กล่ า วกั บ นาย ทาเคะอาคิ มั ต สึ โมโต้ รัฐมนตรีต่างประเทศของญี่ปุ่น ในขณะที่ พบกันว่า “นับว่าเป็นเกียรติมากที่ดิฉันได้ มาอยู่ ณ ที่แห่งนี้ และได้เป็นตัวแทนที่ แสดงถึ ง มิ ต รภาพอั น แนบแน่น ซึ่งเข้าถึง ส่ ว นลึ ก ภายในใจ ประชาชนของเรา ทั้งสองประเทศ”

• ขอแสดงความยินดีกับชาวมาดริด ประเทศสเปน ที่ได้สถานที่พักผ่อนหย่อนใจและใกล้ชิดกับธรรมชาติแห่งใหม่ของเมือง หรือที่ชาวเมืองรู้จักกันดีในนามของโครงการ Madrid River ซึ่งเป็นทางเดินเชื่อมกันที่ยาวกว่า 8 กิโลเมตร กินพื้นที่กว้างกว่า 300 เอเคอร์ ซึ่งมีไว้ให้ชาวเมืองเดินรับลมเย็นฉ่ำและบรรเทาอากาศร้อนจัดในช่วงหน้าร้อน - AFP

POLITICS

HUMAN RIGHTS

ยูเนสโกประกาศมอบรางวัล

นักร้องดัง ‘มิเชล มาร์เตลลี’

องค์การยูเนสโกทำการประกาศมอบรางวัลสาขาสื่อเสรีภาพ หรือเวิลด์ เพรส ฟรีดอม ไพรซ์ ประจำปี 2010 ให้แก่ นาย อาห์หมัด ไซดาบาดี อดีตบรรณาธิการของหนังสือพิมพ์ อาซัด (Azad) ของ อิหร่าน โดยยกย่องว่านายอาห์หมัดเป็นคนที่กล้าเข้าไปทำเรื่องการ ตรวจสอบความโปร่งใสของรัฐบาลอิหร่านอย่างกล้าหาญ และเป็น ผู้ที่ต่อสู้เพื่อสิทธิในการแสดงความคิดเห็น โดย นาง อิรินา โบโควา ผู้อำนวยการองค์การยูเนสโกแห่งสหประชาชาติ ได้กล่าวชื่นชม อดีตบรรณาธิการหนังสือพิมพ์ อาซัด พร้อมออกมาเรียกร้องให้ รั ฐ บาลอิ ห ร่ า นปล่ อ ยตั ว นายอาห์ ห มั ด จากการถู ก ตั ด สิ นจำคุ ก เป็นเวลา 3 ปี ด้วยข้อหาเผยแพร่ข้อมูลชวนเชื่อซึ่งเป็นปฏิปักษ์ต่อ รั ฐ บาล และเป็ น ภั ย ต่ อ หลั ก ศาสนาอิ ส ลามไว้ ว ่ า “เนื ่ อ งจาก วันเสรีภาพสื่อโลก และเหตุผลในเรื่องสุขภาพของเขา เราจึงขอ เรียกร้องให้รัฐบาลอิหร่านปล่อยตัวนายอาห์หมัดจากการถูกคุมขัง”

สร้างความฮือฮาไม่นอ้ ยกับผลการเลือกตัง้ ประธานาธิบดีสาธารณรัฐเฮติ หนึ่งในประเทศ แถบคาริบเบียน ซึ่งเคยประสบเหตุแผ่นดินไหว ครั ้ ง รุ น แรงสร้ า งความสู ญ เสี ย ทั ้ ง ชี ว ิ ต และ ทรัพย์สินอย่างมหาศาล เมื่อ มิเชล มาร์เตลลี นักร้องยอดนิยม ได้คะแนนเสียงข้างมากถึง ร้อยละ 68 เอาชนะคู่แข่ง มีร์ลองด์ มานิกา อดีตสตรีหมายเลขหนึ่ง แม้มาร์เตลลีไม่เคยมี ประสบการณ์ด้านการเมืองมาก่อน โดยการ เลือกตั้งครั้งนี้ถือเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกที่จดั ขึ้นภายหลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว ครั ้ ง รุ น แรง ทั ้ ง ยั ง พบว่ า ประชาชนชาวเฮติ ม ากกว่ า 100,000 คน ยังต้องพักอาศัย ตามเต็นท์ผู้ประสบภัย ชั่วคราว ท่ามกลาง การระบาดของ อหิ ว าตกโรค ถื อ เป็นปัญหาหลักที่ รอประธานาธิบดี คนใหม่มาแก้ไข อย่างเร่งด่วน

ชนะการเลือกตั้ง

‘สือ่ เสรีภาพ’ ให้ บ.ก. นสพ.อิหร่าน ประธานาธิบดีเฮติ

BUSINESS

โตเกียวดิสนีย์แลนด์เปิดให้บริการอีกครั้ง

หลังเกิดแผ่นดินไหวและคลื่นสึนามิ

เด็กญี่ปุ่นเฮหลังสวนสนุกระดับโลก ‘โตเกียวดิสนีย์แลนด์’ ในประเทศญี่ปุ่น เปิดให้บริการประชาชนอีกครั้ง เนื่องจาก เหตุการณ์แผ่นดินไหวและคลื่นสึนามิถล่มญี่ปุ่นทำให้ต้องปิดไป นานถึง 5 สัปดาห์ โดยมีผู้เข้ามาเที่ยวในสวนสนุกวันแรกมากถึง 10,000 คน ทุกคนต่างร่าเริงแจ่มใส และมีความยินดีทส่ี วนสนุกเปิดให้บริการอีกครัง้ อย่างไรก็ตาม โตเกียวดิสนียซ์ ที ต่ี ง้ั อยูใ่ กล้เคียงยังต้องปิด ต่อไปอีกระยะหนึ่ง เพื่อตรวจสอบความปลอดภัย ซึ่งคาดว่าจะเปิดให้บริการอีกครั้งเร็วๆ นี้อย่างแน่นอน

LIFESTYLE

สาวญี่ปุ่นเจ๋ง! เต้นระบำฮูลาโปรโมตผลิตภัณฑ์จากเมืองฟุกุชิมา

ท่ามกลางเหตุการณ์อันโหดร้ายของประเทศญี่ปุ่น ยังมีกิจกรรมสร้างรอยยิ้มให้เราเห็นอยู่บ้าง ล่าสุด กลุ่มแดนเซอร์สาวชาวญี่ปุ่นออกมาเต้นระบำฮูลาระหว่างกิจกรรมรณรงค์ซื้อผลิตภัณฑ์จากจังหวัดที่ได้รับ ผลกระทบจากปัญหาสารกัมมันตรังสีรั่วไหล อายูมิ ซูโด หนึ่งในนักเต้นระบำฮูลา กล่าวว่า “ตอนนี้คนอื่นๆ นึกภาพฟุกุชิมาว่าเป็นดินแดนที่ผู้คนได้รับสารกัมมันตรังสีกันไปหมด ฉันจึงต้องการกำจัดมโนภาพเหล่านั้น และเรารู้สึกว่าการเต้นแนวนี้จะแสดงให้ทุกคนเห็นว่าเราไม่มีสารกัมมันตรังสีปนเปื้อนเลย” และจากโชว์ดังกล่าว ก็สร้างความครึกครื้นให้กับผู้ชมภายในงานได้ไม่น้อยเลย

• นาย Ludovic Deblois ประธานบริษัทสัญชาติฝรั่งเศส Wysips โชว์นวัตกรรมล่าสุดของ บริษัท คือฟิล์มติดหน้าจอโทรศัพท์ที่ออกแบบให้เป็นแหล่งพลังงานให้กับโทรศัพท์ด้วยในตัว โดยทางบริษัทจะเปิดตัวนวัตกรรมนี้ในตลาดอย่างเป็นทางการในเดือนกันยายน ปี 2012

SPORT

• ไม่กี่วันมานี้ สวนสัตว์ในกรุงบริสเบนมีโอกาสต้อนรับสมาชิกใหม่ ลูกแรดของเจ้า Cabelle ผู้เป็นแม่ ลูกแรดที่ว่านี้คือ พันธุ์ Southern White Rhinoceros ซึ่งปัจจุบันถือว่าเป็นพันธุ์หายากและเสี่ยงต่อการสูญพันธุ์ (มีแรดพันธุ์นี้เหลืออยู่เพียง 20,150 ตัวเท่านั้น และมีเพียง 780 ตัว ที่อยู่ภายใต้การดูแลของหน่วยงานต่างๆ) ภาพนี้ถ่ายหลังจากลูกแรดเกิดได้เพียง 1 วัน และมีน้ำหนักราวๆ 50-60 กิโลกรัม ตอนนี้ทางสวนสัตว์เปิดให้ประชาชนโหวตชื่อให้ลูกแรดผ่านทาง eBay อีกด้วย - AFP PHOTO / HO / AUSTRALIA ZOO

‘นาดาล’ ฟอร์มร้อนจัด! คว้าแชมป์มอนติฯ 7 สมัยซ้อน

แรงจัดรับฤดูร้อน เมื่อนักเทนนิสมือวางอันดับหนึ่งของโลก ราฟาเอล นาดาล คว้าแชมป์ให้กับตัวเองในการแข่งขันรายการมอนติ คาร์โล มาสเตอร์ส บนสนามคอร์ตดิน ประเทศโมนาโก ชิงเงินรางวัลรวม 2,227,500 ยูโร (ประมาณ 89 ล้านบาท) โดยศึกครั้งนี้ เป็นการขับเคี่ยวกับเพื่อนร่วมชาติชาวสเปน ดาบิด เฟร์เรร์ โดยใช้เวลาแข่งขันไปทั้งสิ้น 2 ชั่วโมง 16 นาที ซึ่งเจ้าของฉายาคิง ออฟ เคลย์ หรือราชาคอร์ตดิน ก็อาศัยลูกอึดเอาชนะเฟร์เรร์ไปได้ดว้ ยสกอร์ 2-0 เซต 6-4, 7-5 ขึน้ ตำแหน่งผูช้ นะในการแข่งขันเทนนิสทีม่ อนติ คาร์โล เป็นสมัยที่ 7 พร้อมทำสถิติชนะติดต่อกัน 37 แมตช์รวด

คนดังหัวใจสีเขียว

การเป็นคนดังที่ดีไม่เพียง แต่แค่ทำตัวเฉิดฉายบนพรมแดง เท่านัน้ แต่ยงั ต้องเป็นแบบอย่าง ที่ดีเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ กับสังคมอีกด้วย ในวัน Earth Day ปี น ี ้ เ ราจึ ง ขอรวบรวม บรรดาคนดังที่เป็นแบบอย่าง ที่ดีในการรักษาสิ่งแวดล้อม คนดังคนไหนมีหัวใจสีเขียว บ้าง ไปดูกัน • เริม่ จากหนุม่ หล่อ ลีโอนาร์โด ดิ คาปริโอ ทีถ่ อื เป็นคนดัง คนแรกๆ ที่ออกมารณรงค์เรื่องสิ่งแวดล้อมอย่างจริงจัง ที่เห็นได้ชัดที่สุดก็คือการสร้างสารคดีเรื่อง 11 Hours ที่ ทำให้ ค นหั น มาสนใจปั ญ หาสิ ่ ง แวดล้ อ มมากยิ ่ ง ขึ ้ น นอกจากนี้ลีโอนาร์โดยังใช้รถยนต์ไฮบริดเพื่อลดการใช้ เชื้อเพลิง ที่เด็ดที่สุดก็คือเขาลงทุนสร้างห้องน้ำที่เป็น มิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยราคา 3,200 เหรียญฯ ด้วย • ด้าน จูเลีย โรเบิร์ต ก็ใช่ย่อย เพราะนอกจากจะขับ รถยนต์ไฮบริดแล้ว บ้านพักสุดหรูในมาลิบูของเธอก็ยัง

ANIMAL

สร้ า งมาจากวั ส ดุ ท ี ่ เป็ น มิ ต รกั บ สิ ่ ง แวดล้ อ มล้ ว นๆ แถมเธอยังให้ลูกๆ ของเธอใส่ผ้าอ้อมที่ย่อยสลายได้ ตามธรรมชาติอีกต่างหาก • ส่วน จอร์จ คลูนีย์ ก็เป็นคนดังอีกคนที่มีหัวใจสีเขียว ไม่แพ้ใคร เพราะเขาเป็นตัวแทนของสหประชาชาติด้าน สิ่งแวดล้อมที่ผุดโครงการลดการพึ่งพาการใช้พลังงาน น้ำมันในสหรัฐอเมริกา แค่นั้นยังไม่พอ เขายังทำตัว เป็นตัวอย่างที่ดีด้วยการใช้รถยนต์พลังงานไฟฟ้าด้วย • ปิดท้ายที่นักร้องสาว เชอรีล โคล ที่มุ่งมั่นรักษา สิง่ แวดล้อมอย่างจริงจังด้วยการนำพลังงานแสงอาทิตย์ มาใช้ในบ้าน และนำของที่ใช้แล้วกลับมาใช้อีก รวมถึง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับลูกๆ ของเธอก็ล้วนทำมาจากวัสดุที่ ย่อยสลายได้ตามธรรมชาติ นอกจากนีก้ ารทัวร์คอนเสิรต์ ของเธอในอเมริกาก็เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแบบสุดๆ ตั้งแต่รถบัสที่ใช้น้ำมันไบโอดีเซล บรรจุภัณฑ์ที่ใช้ใส่ อาหารก็ต้องย่อยสลายได้ หรือนำกลับมาใช้ใหม่ได้ แถมเธอยั ง เปิ ด บริ ษ ั ท ผลิ ต เสื ้ อ ผ้ า ที ่ ท ำมาจากวั ส ดุ ธรรมชาติให้คนหัวใจสีเขียวได้สวมใส่อีกด้วย

“คอร์รัปชันมีทุก ประเทศ นโยบาย ประชานิ ย มมี ทุ ก ประเทศ แต่ สิ่ ง ที่ เมื อ งไทยไม่ เ คยมี แล้ ว เติ บ โตขึ้ น มา มาก คื อ เครื อ ข่ า ย พลเมือง” ศ. ดร. ชัยอนันต์ สมุทวณิช คณะกรรมการ ปฏิรูปประเทศ หนังสือพิมพ์ มติชน 18 เมษายน 2554

GREEN PLEASE

‘เจ้าแมกซ์’ แมวพันธุ์อึด สเปนจ่อคิวพัฒนาเกาะท่องเที่ยวพลังงานยั่งยืน รอดชีวิตหลังถูกลูกธนูปักหัว

นั บ ว่ า เป็ น เรื ่ อ ง น่ า ยิ น ดี บ นความ หวาดเสียวที่เกิดขึ้น กับครอบครัวอเมริกัน ชาวเมืองซานตาครูซ รัฐแคลิฟอร์เนีย หลัง ตกใจสุดขีด เมือ่ พบว่า ‘เจ้าแมกซ์’ แมวลายดำ-ขาว อายุ 3 ปี ที่ครอบครัวเลี้ยงไว้กลับมาบ้านในสภาพ ถู ก ลู ก ธนู ป ั ก อยู ่ บ นหั ว ด้ า นซ้ า ยและทะลุ ไปทาง ด้านหลังของหัวหลังหายจากบ้านไป 2 วัน โดย สัตวแพทย์ที่รักษาเจ้าแมกซ์คาดว่าลูกธนูได้ปัก อยู่บนหัวของแมกซ์มามากกว่า 25 ชั่วโมง แต่ไม่ได้ ทำอั นตรายกั บ กะโหลกรวมทั ้ ง อวั ย วะที ่ ส ำคั ญ แต่อย่างใด โดยเมือ่ นำลูกธนูออกก็พบว่า เจ้าแมกซ์ ได้รับบาดเจ็บเพียงเล็กน้อยเท่านั้น นับว่าเจ้าแมกซ์ เป็นบทพิสูจน์ของคำว่าแมวเก้าชีวิตจริงๆ

ข่าวล่ามาเร็วรายงานว่า เกาะแห่งหนึ่งในประเทศสเปน ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมชื่อว่าเกาะเทเนริฟ (Tenerife) กำลังจะกลายเป็นหมูบ่ า้ นแห่งแรกของโลกทีม่ บี า้ นพักตากอากาศ สุดสัปดาห์ที่ใช้พลังงานทางเลือกทั้งหมด โดยในเกาะแห่งนี้จะมี บ้านพักทั้งหมด 25 หลัง ที่มีการติดตั้งระบบพลังงานที่แต่ละ บ้านสามารถผลิตและพึ่งพาพลังงานได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ บ้านแต่ละหลังยังถูกออกแบบด้วยเทคโนโลยีที่แตกต่างกันเพื่อการทดลองการดำรงชีวิตแบบยั่งยืน อีกด้วย โดยบ้านดังกล่าวจะทำหน้าทีเ่ ป็นทัง้ สถานทีท่ ดลองทางวิทยาศาสตร์ และบ้านพักตากอากาศ โดยมีการติดตั้งเซ็นเซอร์ที่จะคอยรายงานข้อมูลต่างๆ ทั้งอุณหภูมิ ความชื้น การเคลื่อนตัวของลม เพื่อที่จะหาว่าเทคโนโลยีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด

Did You Know?

ไวน์แพงเป็นเครื่องดื่มที่ ไม่จำเป็น

22 เมษายน 2527 - วันเสียชีวิตของ แอนเซล อดัมส์ ปรมาจารย์ดา้ นการถ่ายภาพ ขาวดำชาวอเมริกัน ผู้คิดค้นทฤษฎี Zone System ซึง่ เป็นระบบทีแ่ บ่งค่าความเข้มของ แสงออกเป็นโซนตัง้ แต่สขี าวไปจนถึงดำ 10 โซน 23 เมษายน 2442 - วันเกิดของ มิโนรุ ชิโรตะ แพทย์ผู้ค้นคว้าเกี่ยวกับจุลินทรีย์ กรดนมทีช่ ว่ ยทำลายจุลนิ ทรียท์ ไ่ี ม่ดใี นลำไส้ ของมนุษย์ โดยนำเอาจุลินทรีย์ที่ว่านั้นมา เพาะเลีย้ งให้แข็งแรง และผลิตเป็นเครือ่ งดืม่ ซึ่งก็คือ ยาคูลท์ นั่นเอง 24 เมษายน 2513 - ประเทศจีนประสบ ความสำเร็จในการส่งดาวเทียมดงฟางหง 1 ขึ้นสู่อวกาศ สร้างโดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ ชาวจีนจากสถาบัน Chinese Academy of Space Technology ทำให้จนี กลายเป็นประเทศ ที่ 5 ในโลกทีส่ ามารถส่งดาวเทียมสูอ่ วกาศได้ 25 เมษายน 2517 - เกิดการปฏิวตั คิ าร์เนชัน (Carnation Revolution) ทีเ่ มืองลิสบอน ประเทศ โปรตุเกส โดยทหารและพลเรือนร่วมกันทำ รั ฐ ประหารโค่ น ล้ ม รั ฐ บาลเผด็ จ การของ ประธานาธิบดี มาร์เซโล แคทาโน เปลี่ยน ประเทศจากสั ง คมนิ ย มฟาสซิ ส ต์ เ ป็ น ระบอบประชาธิปไตยอย่างสันติ 26 เมษายน 2431 - พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยูห่ วั เสด็จฯ เปิดโรงพยาบาล ถาวรแห่งแรกของสยาม พระราชทานนาม ว่า โรงศิริราชพยาบาล ตามพระนามของ พระโอรส เจ้าฟ้าศิริราชกกุธภัณฑ์ ซึ่งก็คือ โรงพยาบาลศิริราช ในปัจจุบัน 27 เมษายน 2302 - วันเกิด แมรี วอลล์ส โตนคราฟต์ นักต่อสูเ้ รียกร้องสิทธิสตรีคนแรกๆ ของโลก ผลงานชิ้นสำคัญของเธอคือ A Vindication of the Rights of Women เป็นเสมือนการทิง้ ระเบิดลงกลางสังคมยุโรป ในยุคทีผ่ หู้ ญิงยังไม่มสี ทิ ธิม์ เี สียงใดๆ ในสังคม 28 เมษายน 2406 - วันประสูติสมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอ เจ้าฟ้ากรมพระยานริศรานุวัดติวงศ์ ศิลปินเอกแห่งรัตนโกสินทร์ ซึ่งรื้อฟื้นศิลปะไทยในยุคที่ศิลปะตะวันตก กำลังเข้ามามีอิทธิพลในสยาม

คอไวน์ราคาแพงระยับคงต้องคิดใหม่ เมือ่ ผลวิจยั จากมหาวิทยาลัยเฮิรช์ ฟอร์ดไชร์ของอังกฤษเปิดเผยว่า การดืม่ ไวน์ราคาแพง ถือเป็นการเสียเงินเปล่า เพราะจริงๆ แล้วคนเราไม่สามารถแยกแยะออกได้ระหว่างไวน์ราคาถูกกับไวน์ราคาแพง ด้วยการให้ อาสาสมัครจำนวน 578 ราย ดื่มไวน์ราคาถูก และไวน์ราคาแพง เพื่อเปรียบเทียบกัน ผลปรากฏว่ามีจำนวนกว่า 50% ที่แยก ไม่ออกระหว่างไวน์ถูกกับไวน์แพง เท่ากับว่าไวน์แพงเป็นเครื่องดื่มที่ไม่จำเป็น โดยเฉพาะในช่วงวิกฤตเศรษฐกิจเช่นนี้

10

Did you know? วัน Earth Day หรือวันคุม้ ครองโลก มีจดุ เริม่ ต้น จากประเทศสหรัฐอเมริกา โดยการริเริม่ ของวุฒสิ มาชิก เกย์ลอร์ด เนลสัน ทีพ ่ ยายามผลักดันประเด็นเรือ่ งสิง่ แวดล้อม เข้าไปในวาระการเมือง จึงมีการจัดตัง้ ทีมงานและทำการรณรงค์ ไปทั่วประเทศอย่างต่อเนื่อง เมื่อเวลาผ่านไปถึง 7 ปี ก็ ได้มีการ นั ด หมายเพื่ อ รวมตั ว แสดงพลั ง ครั้ ง ยิ่ ง ใหญ่ โ ดยมี ผู้ ค นมา ร่วมชุมนุมกันกว่า 20 ล้านคน ในวันที่ 22 เมษายน 2513 วัน Earth Day จึงถือกำเนิดนับแต่นั้น และได้มีการรณรงค์ แพร่หลายไปทั่วโลก จนกระทั่งในปี 2552 สหประชาชาติ ได้ประกาศอย่างเป็นทางการให้วันที่ 22 เมษายน ของทุกปี เป็นวัน International Mother Earth Day เพื่อสร้างความตระหนักให้กับผู้คน มากยิ่งขึ้น

เรื่อง : กองบรรณาธิการ

เราอาจจะเคยท่องจำ หรือจำได้ว่า 22 เมษายน ของทุกปี เป็นวันที่องค์การสหประชาชาติประกาศให้เป็น วัน Earth Day (หรือในปีนี้คือวันที่คุณได้รับแจก a day BULLETIN ฉบับนี้นั่นเอง) แต่นอกจากจำว่า เป็นวันแห่งการรักโลกแล้ว เราอาจไม่ ได้คิดต่ออีกเลย ว่าเราควรทำอะไรเพือ่ โลกใบนีบ้ า้ ง วันที่ 22 จึงอาจเป็น แค่อกี วันหนึง่ ทีม่ ใี นปฏิทนิ ไว้ให้เรามองเห็น จำได้ แต่ไม่เกิด ความเปลี่ยนแปลงใดๆ adB เลือกที่จะนำเสนอเรื่องราวหลักประจำฉบับ เป็นเรื่องเกี่ยวกับวัน Earth Day นอกจากเพื่อให้ทุกคน ได้นึกถึงวันนี้แล้ว ยังอยากให้ทุกคนได้อ่านเรื่องราว เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม และเรื่องราวของผู้คนที่มีหัวใจที่ ยิ่งใหญ่ในการทำเพื่อโลก รวมทั้งมุมมองเกี่ยวกับเรื่อง สิง่ แวดล้อมจากนักคิด นักเขียน นักกิจกรรม ในสังคมไทย ที่คลุกคลีและเอาจริงเกี่ยวกับเรื่องสิ่งแวดล้อมตลอดมา เราเชื่ อ ว่ า มุ ม มองของพวกเขาจะฉายภาพประเด็ น เรื่องสิ่งแวดล้อมได้ชัดเจนขึ้นไม่มากก็น้อย สีเขียว เป็นสีของสิ่งแวดล้อม เป็นสีของต้นไม้ ใบไม้ แต่การอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมหรือการดูแลโลกนั้นไม่ใช่แค่ การปลูกต้นไม้แน่นอน มันหมายถึงการปลูกจิตสำนึก เรื่องสิ่งแวดล้อมให้หยั่งรากลึกด้วย และไม่เพียงแค่ หยั่งรากลึกในคนรุ่นเรา แต่รวมไปถึงคนรุ่นต่อไปที่จะมา อยู่บนโลกนี้แทนเราในวันข้างหน้า

SPECIAL INTERVIEW ดอกเตอร์ สรณรัชฎ์ กาญจนะวณิชย์

เลขาธิการมูลนิธิโลกสีเขียว นักวิชาการ และนักเขียนด้านสิ่งแวดล้อม เจ้าของนามปากกา อ้อย กาญจนะวณิชย์ ปัญหาสิ่งแวดล้อมในตอนนี้หนักแค่ไหน และแบ่งเป็น ปัญหาอะไรบ้าง ทั้งในระดับโลกและในประเทศไทย จริงๆ แล้วทั้งโลกและประเทศไทยอยู่ในระบบ เดียวกัน เชื่อมโยงต่อกัน ปัญหาก็คือ วงจรแร่ธาตุ และสสารต่างๆ ซึ่งก็คือทรัพยากรที่เราใช้ มันเสีย สมดุลอย่างรุนแรง เช่น วงจรคาร์บอนทีม่ ผี ลกับภาวะ โลกร้อนแล้ว ยังมีวงจรแร่ธาตุอน่ื ๆ อีก อย่างไนโตรเจน นั้นก็มีการประเมินแล้วว่าอยู่ในภาวะที่น่าวิตกกว่า เรื ่ อ งของการเปลี ่ ย นแปลงทางสภาพภู ม ิ อ ากาศ เสียอีก และทีน่ า่ วิตกยิง่ กว่านัน้ ก็คอื การสูญพันธุข์ อง สิ่งมีชีวิตสายพันธุ์ต่างๆ ทั้งจากการทำลาย การดึง ทรัพยากรโลกมาใช้อย่างมากมาย โดยเฉพาะในช่วง 30 ปีทผ่ี า่ นมา เราใช้ทรัพยากรธรรมชาติหมดไปแล้ว ถึง 1 ใน 3 ของทั้งหมด ซึ่งรวมถึงสัตว์ พืช ที่ทำ หน้าที่ขับเคลื่อนวงจรต่างๆ ในธรรมชาติ ทีนี้ใน กระบวนการการสกั ด ทรั พ ยากรที ่ น ำมาใช้ แ ล้ ว หมดไป ผลทีไ่ ด้กค็ อื การทำลายวงจรแร่ธาตุทจ่ี ะต้อง หมุนเวียนอยู่ในระบบ ทำให้วงจรหรือวัฏจักรนั้น เสียไป ซึ่งตามธรรมชาติแล้วอะไรที่เสียสมดุล มันก็ต้องพยายามพลิกกลับมาให้สมดุล แต่มัน อาจจะไม่ใช่สมดุลที่เหมาะกับชีวิตของเราไงคะ แล้วปัญหาของระบบวงจรแร่ธาตุมนั มีความเชือ่ มโยง กับคนเราอย่างไรบ้าง ยกตัวอย่างวงจรไนโตรเจนที่พูดถึง พืชและ สัตว์ตอ้ งการไนโตรเจนมาสร้างโปรตีน มาขับเคลือ่ น กลไกการทำงานของร่างกาย และไนโตรเจนก็มีอยู่ เยอะมากในอากาศ แต่อยู่ในรูปแบบที่เราเอามาใช้ ไม่ได้ ต้องให้จุลินทรีย์และราในดินเป็นตัวจัดการ ส่งให้พชื แล้วเรากินพืชหรือกินสัตว์กนิ พืชอีกต่อหนึง่ แต่เมื่อมนุษย์คิดหาวิธีแปรไนโตรเจนในอากาศมา เป็นปุ๋ยเคมีเพื่อเพิ่มผลผลิตทางการเกษตรก็เกิด ปัญหามากมาย การผลิตปุย๋ เคมีตอ้ งใช้พลังงานจาก น้ำมันมหาศาล ปัจจุบันน้ำมันในโลกเกือบ 30% ใช้ผลิตปุ๋ยเคมี ปุ๋ยเคมีใช้มากๆ ก็ทำลายชีวิตในดิน ที่เป็นตัวรีไซเคิลสสารและกำกับประสิทธิภาพของ วงจร เป็นบ่อเกิดของความอุดมสมบูรณ์บนแผ่นดิน ทั้งหมด เมื่อไม่มีชีวิตในดินเพียงพอ ระบบก็เสีย ส่ ว นหนึ ่ ง ของปุ ๋ ย กลายไปเป็ นก๊ า ซเรื อ นกระจก สร้างปัญหาโลกร้อน อีกส่วนถูกชะล้างปนเปื้อนไป กับแหล่งน้ำ ไหลลงทะเล ทำให้เกิดสาหร่ายบลูม จนเป็นปัญหาใหญ่กับระบบนิเวศทะเล เกิดการ สูญพันธุ์มากมาย นักวิทยาศาสตร์บางคนคาดว่า ในอนาคตมนุษย์จะเหลือแค่แมงกะพรุนเอาไว้กิน ด้วยซ้ำ ทีนป้ี ญ ั หาทีม่ นั ใหญ่ขนาดนีเ้ พราะระบบสังคม อย่างที่เราพูดกันอยู่บ่อยๆ ว่ามันเป็นปัญหาเชิง โครงสร้าง มันมีคนที่มีอำนาจสูงมากๆ ที่อยู่บน ปลายยอดพีระมิด แล้วก็เป็นคนที่ควบคุมทุกอย่าง และทุกวันนี้กลายเป็นว่ายอดพีระมิดมันแหลมขึ้น เรื่อยๆ มันก็ทำให้ปัญหาความเหลื่อมล้ำของคนที่มี กับคนทีไ่ ม่มมี นั ต่างกันมากขึน้ อย่างเช่นตอนนีเ้ รามี คนแค่ 10% เป็นเจ้าของทีด่ นิ ถึง 90% ในประเทศ ไทย และเราก็จะเห็นรูปแบบนีท้ ว่ั โลกเลย เพราะฉะนัน้ คนพวกนี้เขาก็จะมีอำนาจที่จะไปก้าวก่ายระบบ การค้า การจัดการทรัพยากรต่างๆ ทัว่ โลก แต่อย่างไร ก็ ต ามเราก็ เชื ่ อ ว่ า ภาคธุ ร กิ จ และคนในรั ฐ บาล ไม่น้อยเลยที่อยากจะแก้ปัญหาอย่างจริงจัง เราเอง ก็ไม่ได้จะไปติดป้ายว่าผู้มีอำนาจนั้นแย่ไปเสียหมด หมายความว่าการทีจ่ ะคิดถึงเรือ่ งของสิง่ แวดล้อมนัน้ เราไม่สามารถมองแบบแยกส่วนได้ ถูกต้องค่ะ มันเชื่อมโยงกันหมด สิ่งที่จะแก้ไข ปัญหาได้กต็ อ้ งอาศัยการตืน่ รู ้ ความตระหนัก ต้องมี political will คือ เจตนารมณ์ทางการเมือง โดย การเมืองในที่นี้ไม่ได้หมายถึงแค่การเลือกตั้งนะคะ แต่การเมืองนั้นหมายถึงชีวิตของเราที่จะลุกขึ้นมา ทำอะไรทีจ่ ะแก้ปญ ั หาได้ แต่กอ่ นทีจ่ ะเข้าสูต่ รงนีไ้ ด้ มันยังมีปัญหาก้อนใหญ่ที่ต้องกล่าวถึง ก็คือเรื่อง

สังคมเรามีความรู้ พื้นฐานทาง สิ่งแวดล้อมและ ธรรมชาติทนี่ อ้ ยมาก ณ วันนี้คนเราอาจ จะตื่นรู้มากขึ้น มีความตระหนัก มากขึ้น แต่มันยัง เป็นความตระหนัก ในระดับการตลาด เช่น การใช้คำว่า ‘เขียว’ แต่สังคม โดยรวมยังไม่เข้าใจ ถึงการเชื่อมโยง ของสรรพสิ่งจริงๆ

ของความรูท้ ไ่ี ม่พอ หมายความว่าในระดับของสังคม ทัว่ ไปนัน้ มันยังขาดสิง่ ทีเ่ รียกว่า Ecological Literacy คือความรูภ้ าษาทางนิเวศ สังคมเรามีความรูพ้ น้ื ฐาน ทางสิ่งแวดล้อมและธรรมชาติที่น้อยมาก ณ วันนี้ คนเราอาจจะตื่นรู้มากขึ้น มีความตระหนักมากขึ้น แต่มันยังเป็นความตระหนักในระดับการตลาด เช่น การใช้คำว่า ‘เขียว’ แต่สังคมโดยรวมยังไม่เข้าใจ ถึงการเชื่อมโยงของสรรพสิ่งจริงๆ พอเรามีพื้นฐาน ตรงนี้ต่ำ แต่อาจจะมีความหวังดี อยากจะทำอะไร ดีๆ แล้วก็ไปเกิดการขยันทำอะไรที่ไม่เหมาะสม อย่างเช่นเมื่อ 1-2 ปีก่อน จะมีกระแสของการสร้าง ฝาย พอคนไปเห็นว่าหลายๆ หน่วยงานมีโครงการ สร้างฝายชะลอน้ำในพื้นที่หนึ่งๆ แล้วสามารถฟื้นฟู ป่าได้ ก็คิดว่า โอ้ ฝายคือสิ่งดี แล้วก็นำไปทำตาม กันโดยไม่ใช้ความรู้เลย กลายเป็นว่าคุณไปทำลาย ระบบนิเวศ ไปเปลีย่ นระบบนิเวศในสายน้ำ จากน้ำ ไหลกลายเป็นน้ำที่นิ่ง หรือไหลช้าลง เพราะฉะนั้น บ้านของสัตว์ทอ่ี ยูใ่ ต้นำ้ มันเปลีย่ นไปหมด อย่างปลา ทีอ่ าศัยอยูใ่ นน้ำเชีย่ ว น้ำทีไ่ หลแรง มันก็กระทบหมด แล้วบ้านเรามีปญ ั หาแบบนีส้ งู เป็นพิเศษ คือกับตัวเอง จะรู ้ ส ึ ก เลยว่ า เวลาจะเขี ย นหรื อ อภิ ป รายอะไร ทีเ่ กีย่ วกับระบบนิเวศ ก็ตอ้ งมีการให้ความรูพ้ น้ื ฐาน ก่อน แต่อย่างตอนเรียนที่อังกฤษเราไม่ต้องมาพูด ให้พน้ื ฐานมากนัก ก็สามารถพูดอภิปรายเข้าประเด็น ได้เลย ทำไมสังคมไทยถึงแตกต่างจากตะวันตกในเรื่องของ ความรู้ทางด้านนิเวศวิทยา เพราะเราไม่คอ่ ยสนใจ ถามว่าทำไม ก็คงมีหลาย สาเหตุ อย่างหนึง่ เพราะเราเป็นชาติทส่ี บายๆ ซึง่ มัน ก็เป็นเสน่ห์ของคนไทย คือเมืองไทยเราโดยพื้นฐาน ก็ไม่ใช่สงั คมทีใ่ ฝ่รสู้ กั เท่าไหร่ หรือถ้ารูก้ ไ็ ปรูเ้ รือ่ งชาวบ้าน (หัวเราะ) เราไม่คดิ อะไรมาก แล้วเราก็ไม่ทำอะไรจน มันจำเป็นต้องทำ สิง่ ทีเ่ ราสนใจมักเป็นเรือ่ งความสุข ใกล้ตัว เช่น การกิน ซึ่งก็เป็นเสน่ห์และจุดแข็งของ คนไทย อะไรที่ไม่ใช่เรื่องที่เราเอ็นจอย สุขสบาย เรื่องที่มันไกลตัวออกไป ก็จะไม่ได้รับความสนใจ แล้วอีกอย่างหนึง่ คือ ต้องขอยกข้อสังเกตของพีจ่ อบ (คุณวันชัย ตันติวทิ ยาพิทกั ษ์ - สามี) ว่าคนไทยไม่คอ่ ย อ่านหนังสือ เพราะว่าตอนทีห่ นังสือเข้ามาในเมืองไทย

มันยังไม่ทนั ได้ฝงั รากลึกมากนัก ก็มที วี เี ข้ามา คนก็ จะชินกับการดูทีวี เพราะเสพด้วยการดูมันง่ายกว่า แล้วเรื่องสิ่งแวดล้อมคนมักจะให้ความสำคัญใน อันดับท้ายๆ ซึง่ มันก็เป็นทุกทีท่ ว่ั โลกนัน่ แหละ แม้วา่ คนที่ทำเรื่องสิ่งแวดล้อมจะรู้สึกว่ามันเชื่อมโยง ใกล้ตัวตลอดเวลา แต่ตราบใดที่มันยังไม่เป็นเรื่องที่ เดื อ ดร้ อ นแบบเฉพาะหน้ า อย่ า งแผ่ น ดิ น ไหว หรือน้ำท่วมเพราะดินไม่มปี า่ จะยึด เราก็ยงั ไม่สนใจ แล้วจะทำอย่างไรให้คนมาสนใจได้ คือมันไม่มวี ธิ ใี ดแค่วธิ เี ดียว แต่ตอ้ งใช้หลายจริต เพราะคนมีหลายแบบ ดังนัน้ มันก็จะต้องมีสอ่ื หลายๆ แบบ แล้วจะทำอย่างไรที่จะเปิดช่องให้ทางเลือก หลายๆ แบบออกมาได้ ทุกวันนีท้ กุ อย่างก็ยงั ถูกชีน้ ำ ไปด้วยการตลาดแบบกรีนๆ แบบแมสๆ มันก็เลย อยู่แค่อะไรที่เป็นการทำโฆษณาสั้นๆ บางทีเราเจอ คนที ่ ท ำงานด้ า นการตลาดแล้ ว สนใจอยากช่ ว ย สื่อสารด้านสิ่งแวดล้อม แต่มันมีข้อจำกัด มัน ไม่ สามารถยกระดับความรู้ความเข้าใจในสังคมได้ มากเท่าไหร่ เพราะการสือ่ แบบตลาดแมสต้องอยูบ่ น ฐานความรูเ้ ดิมของสังคม โฆษณาพูดสัน้ ๆ คนเข้าใจ ได้ ก็เพราะอาศัยฐานความรู้เดิมมาต่อยอด แล้ว บางทีคนทำการตลาดเขาก็ไม่ค่อยหาความรู้ เขา อยากได้ข้อมูลสำเร็จรูปเลย อะไรซับซ้อนก็รับไม่ได้ ไม่ให้เวลาทำความเข้าใจในเนื้อหาที่ตัวเองต้องเอา ไปแปลงไปสื่อสาร คือตอนนี้เรารู้ว่าเราอยากให้ กระบวนทัศน์มนั เปลีย่ น แต่ปญ ั หาของสังคมตอนนี้ คือกระบวนทัศน์มนั เปลีย่ นไม่ทนั การรับรู ้ การเปลีย่ น วิธคี ดิ มันยังไม่เร็วพอ และการทำลายมันยังมีอำนาจ อยู่ คือเราอยากเปลี่ยนให้สังคมเป็นแนวระนาบ มากขึน้ มีการตรวจสอบ มีการแชร์ความรูก้ นั มันก็ จะทำให้การแย่งชิงทรัพยากรลดลง เพราะความ เท่าเทียมมีมากขึน้ และถ้าเราจะไปสูจ่ ดุ นีม้ นั จะต้อง มี paradigm shift คือการปรับกระบวนทัศน์อย่าง ยิ่งใหญ่ในสังคม แล้วมันกำลังเกิดขึ้น แต่ถ้าเทียบ กับปัญหาที่เกิดขึ้นมันก็ยังไม่ทัน และมันไม่ได้ขึ้น อยูก่ บั ภาครัฐอย่างเดียว มันขึน้ อยูก่ บั ความรูท้ เ่ี ปลีย่ น กระบวนทัศน์โดยรวมของสังคม ไม่อย่างนั้นแล้ว พอคนเก่าไป คนใหม่มาทำงานในตำแหน่งเดิม เราก็จะยังได้คนแบบเดิมอยู่ดี

ทรงกลด บางยี่ขัน

บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร a day ผู้เขียนหนังสือ ต้นไม้ใต้โลก และเจ้าของคอลัมน์ ‘ต้นไม้ใต้ดวงอาทิตย์’ นิตยสาร เนชั่นสุดสัปดาห์ และผลงานอีกหลากหลายในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่ใส่ใจโลกใบนี้

อยากให้คณ ุ ช่วยเล่าถึงไอเดียหรือกิจกรรมทีค่ นรุน่ ใหม่ ได้รวมตัวกันทำเกี่ยวกับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ก็มเี ยอะนะครับ ทุกที ่ ทุกแห่งเลย ในเมืองไทยเอง ตอนนี้มันมีการเติบโตของการทำงานอยู่ 3 แขนง ที่เห็นกันมากๆ อย่างแรกก็คืองานเชิงอาสาสมัคร หรือทีเ่ รียกว่าจิตอาสา ช่วงนีก้ เ็ ติบโตเร็วขึน้ พอสมควร เนื่องจากเกิดเหตุการณ์ไม่สงบขึ้นเยอะ ทั้งในและ นอกประเทศ ความทุกข์ของเพื่อนมนุษย์ที่เกิดขึ้น มันก็เป็นแรงขับเคลือ่ นให้คนมารวมตัวอย่างทีไ่ ม่เคย ปรากฏมาก่อน บวกด้วยพลังของโซเชียลมีเดีย มันก็เลยทำให้คนหันมาทำงานด้านอาสาสมัคร มากขึ้น รูปแบบการทำงานส่วนใหญ่ก็เป็นงานใน ระยะสัน้ มากๆ เช่น ไปช่วยแพ็กของวันสองวัน เป็น จุดเริ่มให้มีเครือข่ายการรวมตัวกันของอาสาสมัคร มากขึ้น อันที่สองที่เห็นมากขึ้นตอนนี้ก็คือการทำ โครงการเล็กๆ เพือ่ เปลีย่ นแปลงสังคม อย่างเมือ่ ก่อน ถ้าเราอยากเปลี่ยนโลก เปลี่ยนสังคมให้ดีขึ้น เราก็ จะเรียกร้องจากรัฐบาล ไปด่านายทุน อะไรทำนองนี้ แต่เดีย๋ วนีค้ นจำนวนมากก็มารวมกลุม่ ทำอะไรเล็กๆ กันก่อน มีตง้ั แต่กลุม่ เด็กมัธยมไปจนถึงคนทีท่ ำงาน อยูแ่ ล้ว ซึง่ โครงการเหล่านีม้ นั ก็เป็นการเปิดพืน้ ทีใ่ หม่ๆ ให้คนที่อยู่นอกวงการเพื่อสังคม ที่แต่ก่อนถูกจำกัด อยูก่ บั กลุม่ NGO นักวิชาการ หรือนักสังคมสงเคราะห์ เท่านั้น คนอยู่นอกวงการจะเข้าไปร่วมยากมาก แต่เดี๋ยวนี้จะเห็นได้ว่าคนทั่วไปเข้าไปร่วมได้มากขึ้น นีก่ เ็ ป็นก้าวแรก ซึง่ ปัจจุบนั โครงการมันก็ไม่ได้กา้ วหน้า อะไรมาก เป็นการทำเพราะอยากทำมากกว่าทำ เพราะอยากแก้ปญ ั หา ผลในการเปลีย่ นแปลงสังคม มันอาจจะช่วยอะไรไม่ได้มาก แต่มนั ก็ชว่ ยในแง่ของ การสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คน ส่วนข้อสุดท้าย สิ่งที่กำลังเติบโตอย่างมากในขณะนี้ก็คือธุรกิจเพื่อ สังคม หรือ Social Enterprise มันตอบทุกโจทย์ว่า คนเบื่องานประจำ คนอยากทำสิ่งดีๆ ให้กับโลก และคนอยากมีเงินกินข้าว ทุกอย่างมันก็มาขมวด รวมกัน และอีกประเด็น คือการทำงานเพือ่ สังคมใน รูปแบบของมูลนิธิมันอาจจะลำบากในยุคปัจจุบัน ซึ่งอุปสรรคที่พบก็คือมันไม่ค่อยยั่งยืน เพราะฉะนั้น ในยุคปัจจุบันเราจึงไม่ค่อยเห็นใครตั้งมูลนิธิกันแล้ว เพราะว่ามันไม่น่าจะเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ยั่งยืน

เมื่อเทียบกับ Social Enterprise นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นใน ปัจจุบันของเมืองไทยครับ ถ้าการทีค่ นทัว่ ไปหันมารวมตัวเพือ่ ทำอะไรเองมากขึน้ แล้วในประเด็นสิ่งแวดล้อม บทบาทของภาครัฐกับ กลุ่ ม คนทั่ ว ไปจะแบ่ ง แยกบทบาทกั น อย่ า งไร แล้วคนตัวเล็กๆ จะสามารถทำอะไรได้บ้าง จริงๆ มันควรทำควบคูไ่ ปกันทัง้ สองอย่าง ข้อดี ของการผลักดันในภาครัฐคือ ถ้ารัฐขยับตัวนิดเดียว ผลทีไ่ ด้รบั มันมหาศาล เช่น รัฐออกกฎหมายว่าต้อง ให้ตกึ สูงทุกตึกมีพน้ื ทีส่ เี ขียวบนดาดฟ้า มันก็จะเกิด พืน้ ทีส่ เี ขียวในเมืองขึน้ เยอะมาก เหมือนกับทีห่ ลายๆ เมืองทำ เช่น นิวยอร์ก โตเกียว แต่ความเป็นจริง แล้วมันยากครับทีภ่ าครัฐจะมาออกกฎหมายแบบนี้ ดังนัน้ วิธกี ารทีง่ า่ ยกว่า และดีกว่า นัน่ ก็คอื การลงมือ ทำเอง เมือ่ ทุกคนเห็นปัญหา ก็มาวิเคราะห์ถงึ ต้นตอ และหาทางแก้ ไขด้ ว ยความรู ้ ค วามสามารถที ่ ม ี อีกอย่างคือผมไม่เชือ่ ว่าปัญหาสังคมและสิง่ แวดล้อม ซึ่งทุกวันนี้มันซับซ้อนมาก จะสามารถแก้ไขได้โดย การคิดค้นเครื่องมือหนึ่งออกมาแล้วบังคับใช้ใน ภาพกว้าง เช่น ออกกฎข้อหนึง่ มา หรือโครงการหนึง่ มา แล้วบังคับให้ทกุ จังหวัดทัว่ ประเทศทำเหมือนกันหมด ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ ซึง่ ทุกวันนีก้ ารเปลีย่ นแปลงมันเกิดขึ้นจากคนเล็กๆ หนึ่งคนก่อน คนที่ทำ โปรเจ็กต์เล็กๆ หนึ่งโปรเจ็กต์ แล้วมันประสบความ สำเร็จในพื้นที่ของเขา จากหนึ่งชุมชนเป็นตำบล เป็นจังหวัด แล้วก็ขยายไปเรื่อยๆ ทั่วประเทศ โลกทุกวันนี้เจริญขึ้นเรื่อยๆ มีแต่การใช้ทรัพยากรให้ หมดไปทุกวัน เราจะย้อนกลับไปอย่างไรในการอยูแ่ บบ ไม่ทำร้ายโลก มีใครที่ทำอะไรเป็นตัวอย่างบ้าง ขัน้ แรกนะครับ หนึง่ เราต้องรูจ้ กั โลก สอง รูว้ า่ สิ่งที่เราทำมีผลกับโลกอย่างไร เท่านั้นแหละครับ ทุกวันนี้เราคิดไปว่ามนุษย์สามารถควบคุมโลกได้ ซึ่งมนุษย์ยุคก่อนเป็นมนุษย์ที่ปรับตัวตามธรรมชาติ แต่ยุคนี้เราสร้างอะไรบางอย่างขึ้นมาเพื่อปรับโลก เดีย๋ วนีส้ งั คมก็เปลีย่ นมาเป็นสังคมของอุตสาหกรรม เศรษฐกิจ ทุนนิยม การสร้างรายได้ การเพิ่มมูลค่า พอสังคมเราเป็นสังคมทีต่ อ้ งการเพิม่ มูลค่าทุกอย่าง อันที่จริงมันไม่ผิดหรอกครับ แต่เราไปเพิ่มผิดด้าน เราให้ความสำคัญกับคำว่าดูด ี มีการเพิม่ แพ็กเกจจิ้ง

ผมไม่เชื่อว่า ปัญหาสังคมและ สิง่ แวดล้อมซึง่ ทุกวันนี้ มันซับซ้อนมาก จะสามารถแก้ไขได้ โดยการคิดค้น เครื่องมือหนึ่งออก มา แล้วบังคับใช้ใน ภาพกว้าง เช่น ออกกฎข้อหนึ่งมา หรือโครงการหนึง่ มา แล้วบังคับให้ทุก จังหวัดทั่วประเทศ ทำเหมือนกันหมด ในความเป็นจริง มันเป็นไปไม่ได้

ให้ดมู มี ลู ค่า สินค้าชิน้ นิดเดียวแต่มหี บี ห่อหลายชัน้ มีการพิมพ์ด้วยวัสดุที่มหัศจรรย์ หรืออย่างเช่นเรา ไปกินอาหารญี่ปุ่น ก็มีความคิดว่าตะเกียบที่ดีคือ ตะเกียบทีห่ กั ใหม่ๆ แล้วทำไมจานถึงใช้ซำ้ ได้ ทำไม ช้อนไม่ต้องทิ้ง ยกตัวอย่างที่ประเทศจีนนะครับ มีการใช้ตะเกียบที่ใช้แล้วทิ้งปีละกี่หมื่นล้านคู่ก็ไม่รู้ ทัง้ ๆ ทีค่ ณ ุ สามารถใช้ตะเกียบไม้หรือตะเกียบพลาสติก ที่ไม่ต้องทิ้ง แต่ล้างแทนได้ แล้วต้นไม้จำนวนนั้น มันหายไปกี่ร้อยล้านต้นก็ไม่รู้จากการทำตะเกียบ ใช้แล้วทิ้ง นี่ไงครับ ที่เราเพิ่มมูลค่ากันแบบผิดทาง แต่ถ้าเราหันมาให้คุณค่าของสินค้าด้วยแง่มุมอื่น เช่น สินค้ามีหีบห่อที่เป็นมิตร เหมือนที่พูม่าเลือกที่ จะทำแพ็ ก เกจจิ ้ ง ใหม่ โดยใช้ ก ระดาษน้ อ ยมาก พิมพ์แค่ดา้ นเดียว สีเดียว ไม่อาบลามิเนต ทำให้เอา ไปรีไซเคิลต่อได้ ซึง่ มันประหยัดลงมาก และสามารถ ช่วยโลกได้ด้วย นี่ต่างหากที่เป็นการเพิ่มมูลค่าที่ ถูกวิธี หรือว่าร้านอาหารบางแห่งก็มีการให้ส่วนลด กับคนที่เอาตะเกียบมาเองจากบ้าน มีการแถมซุป ให้ฟรี เพราะเขามองว่าการพกตะเกียบเป็นเรื่องที่ น่าสนับสนุน อย่างร้านในต่างประเทศเขาก็ไม่มีถุง ให้กับลูกค้านะครับ ใครอยากได้อะไรก็หยิบเลย ถ้าใครต้องการถุงเขาก็มใี ห้แต่จะคิดราคาสูง คนไทย อาจจะคิดว่าการไม่ให้ถงุ เป็นการบริการทีไ่ ม่ดรี เึ ปล่า เพราะประเทศไทยเป็นประเทศที่ชอบบริการลูกค้า แต่เราสร้างมูลค่าเพิ่มผิด เราคิดว่าต้องยอมลูกค้า ทุกอย่าง แต่อีกบางมุมของโลกเขาคิดว่าต้องเป็น การตัดทอนในสิ่งที่ไม่จำเป็นออก โดยส่วนตัวคุณทำอะไรอยู่บ้าง เกี่ยวกับการอนุรักษ์ สิ่ ง แวดล้ อ มและผลตอบรั บ จากสิ่ ง ที่ ท ำลงไปเป็ น อย่างไร ตอนนีส้ ง่ิ ทีผ่ มอยากทำ แล้วทำได้ด ี ก็คอื การ สื่อสารเรื่องของสังคม ซึ่งไม่ได้เป็นแค่เรื่องของสิ่ง แวดล้อมเท่านัน้ ผมพยายามสือ่ สารเรือ่ งราวเหล่านี้ ด้วยวิธีที่มีสีสันและร่วมสมัยมากขึ้นผ่านช่องทาง ที่หลากหลาย ช่องทางหนึ่งคือหนังสือ อีกช่องทาง หนึง่ คือเว็บไซต์ lonelytrees.net ทีพ่ ยายามรวบรวม เรื่องราวต่างๆ ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คน และการสื่อสารที่ดีอีกอย่างหนึ่งก็คือการพาคนไป เห็นในพื้นที่ มีการจัดทริปพาคนไปเรียนรู้สิ่งต่างๆ ร่วมกัน ซึ่งการไปทริปมันเป็นสื่อหนึ่งที่มีพลังมาก มันไม่ใช่แค่การไปเที่ยว แต่มันถูกออกแบบมาแล้ว ว่าจะต้องไปเจออะไรก่อน ต่อด้วยอะไร และปิดท้าย ด้วยอะไร เหมือนสารคดีเรื่องหนึ่งครับ เราพาคนที่ สนใจไปเรียนรู้ประเด็นร่วมกัน การมีคำว่าทริป มันก็ดูป๊อปขึ้น ดูน่าสนใจขึ้น ถ้าบอกว่าไปเรียนรู้ ระบบนิเวศน้ำจืดกัน คนก็คงงงว่ามันคืออะไร (หัวเราะ) แต่ถ้าบอกว่าไปเที่ยวทะเลน้อยกัน ไปดูดาวกัน คนก็อาจจะสนใจมากขึ้น ดังนั้น ความป๊อปแบบนี้ ก็เป็นหีบห่อทีด่ ี และหวังว่าคนไปจะได้เรียนรูก้ ระบวนการต่างๆ ที่หลากหลาย เมื่อกลับมาแล้วก็น่าจะ เอาข้อมูลเหล่านีไ้ ปแชร์ให้กบั คนทีเ่ ขารูจ้ กั มีหลายคน ที่ชีวิตเปลี่ยนไปนะครับ บางคนเขารู้สึกว่าได้แรง บันดาลใจจากคนทีไ่ ปพบเจอ กลับมาก็เอาไปทำต่อ หรือไปชวนเพือ่ นมาอีก บางคนก็ปรับเปลีย่ นพฤติกรรม เปลี่ยนงาน หรือทำงานปัจจุบันให้มันดีขึ้น คือคน ทีไ่ ปส่วนใหญ่กเ็ ป็นคนเมืองทีส่ นใจเรือ่ งสิง่ แวดล้อม เขาก็บ่นกันว่าเหนื่อยนะ การอยากช่วยโลก แต่คน รอบข้างไม่เห็นด้วย มันท้อ แล้วเขาก็รู้สึกว่าทำไม ไม่มคี นคิดเหมือนเราเลย แล้วก็หมดไฟ แต่คนเหล่านี้ กลับมาเจอกันในทริปหมดเลยครับ ก็เกิดกลุ่มคน ที่เหมือนเพื่อนกัน เกิดมีแรงใจมากขึ้น มีคนคอย ปรับทุกข์มากขึ้น หรือมีคนร่วมทำอะไรดีๆ ด้วยกัน มากขึ้น

ARE CHANGING THE WORLD

10 LITTLE PROJECTS

ที่มา : www.greenworld.or.th, www.bbc.co.uk/news/10333304, www.green.in.th/node/1710, www.nytimes.com/2009/07/16/world/asia/16iht-water.html?_r=1&em, http://green.yahoo.com, www.treehugger.com

Truck Farm

การทำสวนผั ก กั บ คนเมื อ ง ดู จ ะเป็ น เรื ่ อ งที ่ ไปด้ ว ยกั น ไม่ ได้ เพราะข้อจำกัดหลากหลาย ตั้งแต่ ทักษะในการเพาะปลูก ไปจนถึง พื้นที่ที่มีอยู่จำกัดเต็มที ทำให้คน ส่ ว นใหญ่ เ ลื อ กที ่ จ ะซื ้ อ ผั ก จาก ซูเปอร์มาร์เก็ตแทนที่จะปลูกด้วย มือของตัวเอง แต่ Ian Cheney ไม่ได้คดิ แบบนัน้ เพราะเขาเลือกทีจ่ ะปลูกผักปลอดสารพิษกินเองกลางมหานครนิวยอร์ก ในแบบที่ไม่เคยมีใครคาดคิดมาก่อน ด้วยความรู้สึกอับโชคในฐานะคนเมืองใหญ่ที่ไร้ที่ดินในการทำสวนปลูกผักไร้สาร Ian จึงปิง๊ ไอเดียทีจ่ ะเอารถปิกอัพซึง่ เป็นมรดกตกทอดมาจากคุณปูม่ าปลูกพืชผักสวนครัว ไว้กินเอง และนอกจากจะได้ผักปลอดสารพิษไว้กินเองแล้ว เขายังรณรงค์ให้คนในเมือง หันมาปลูกผักกินเองจากวัสดุงา่ ยๆ ในชีวติ ประจำวันอีกด้วย เขาเปิดเผยว่า พืชผักทีป่ ลูก ในห้องน้ำ หรือรองเท้าผ้าใบเก่าๆ อาจจะไม่ได้แก้ปัญหาเรื่องอาหารในเมืองใหญ่ แต่เขาก็รู้สึกเนื้อเต้นทุกครั้งที่ได้เห็นคนรุ่นใหม่หันมาปลูกผักด้วยความสนุกสนาน ซึ่งนอกจากนี้เขายังต่อยอดไอเดียเป็นโครงการสนับสนุนเกษตรชุมชน ที่ให้สมาชิกใน ละแวกบ้านของเขาสมทบทุนคนละ 20 เหรียญฯ ต่อปี เพือ่ จะได้รบั ผักสมุนไพรถุงเล็กๆ ทุกเดือนอีกด้วย ติดตามความเคลื่อนไหวของพวกเขาได้ที่ truck-farm.com

Depave

3

ลานคอนกรีตกับคนเมืองดูจะเป็นเรื่องที่ แยกออกจากกันได้ลำบาก คนเมืองหลายคน อาจจะลืมไปแล้วด้วยซ้ำว่าความรู้สึกของการ ได้เดินย่ำบนพืน้ ดินจริงๆ เป็นอย่างไร แต่นอ้ ยคน ที่จะรู้ว่าเมืองที่เต็มไปด้วยถนนลาดยาง และ ทางคอนกรีตคือปัจจัยสำคัญที่ทำให้แหล่งน้ำ ปนเปือ้ นสิง่ สกปรกและมลพิษมากขึน้ เพราะน้ำทีช่ ะล้างสารพัดสิง่ แปลกปลอมอย่างคราบน้ำมัน ฝุน่ โลหะหนัก ไม่สามารถซึมผ่านชัน้ ยางมะตอยและแผ่นคอนกรีตได้ ดังนัน้ มันจึงไหลไปรวมกัน ในแม่น้ำลำคลองที่อยู่ใกล้เคียง สุดท้ายสารเหล่านี้ก็จะปนเปื้อนอยู่ในร่างกายของสัตว์น้ำ ซึ่งที่สุดแล้วก็จะถูกส่งต่อมาถึงผู้บริโภคอย่างเราๆ นั่นเอง ด้วยความตระหนักถึงปัญหานี ้ ขบวนการเปลือยดินจึงเกิดขึน้ เพือ่ รณรงค์ให้คนหันมารือ้ ถอน ลานคอนกรีตหน้าบ้านของตัวเอง เพื่อปลดปล่อยผืนดินให้กลับมาทำหน้าที่รองรับการเติบโต ของพืชสีเขียว แทนที่จะโดนกักขังไว้ใต้แผ่นคอนกรีต ขบวนการนี้เริ่มต้นจากชาวพอร์ตแลนด์ ประมาณ 20 คน ที่ไม่มีใครได้รับค่าตอบแทนแต่อย่างใด แต่ทุกคนก็ดูที่จะสนุกกับภารกิจ เปลือยดินให้กบั สถานทีต่ า่ งๆ ภายในเมือง แล้วค่อยๆ ฟืน้ ฟูสภาพดิน เติมปุย๋ ใส่จลุ นิ ทรีย ์ แล้ว ลงมือปลูกพืช ใครสนใจจะเปลือยดินคงต้องแวะไปอ่านคู่มือสำหรับมือใหม่หัดรื้อยางมะตอย และถนนคอนกรีตที่ depave.org/wp/wp-content/uploads/2010/07/How-To-Depave_Guide.pdf จากการเก็ บ สถิ ติ ข องเครื อ ข่ า ยการดู แ ลสิ่ ง แวดล้ อ มของผู้ ห ญิ ง (WEN) ในประเทศอังกฤษ พบว่าคุณแม่เมืองผู้ดี ได้โยนผ้าอ้อม สำเร็จรูปทิ้งให้เป็นขยะของโลกในแต่ละปีมากถึง 3 พันล้านชิ้น โดยขยะเหล่านีจ้ ดั เป็นขยะทีย่ อ่ ยสลายยากมาก เพราะต้องใช้เวลาถึง 500 ปี ในการย่อยสลาย และทุกๆ วันขยะจากผ้าอ้อมสำเร็จรูปนี้ จะมีจำนวนมากถึง 50% ของขยะจากครัวเรือน ที่มา : www.allmomkid.com

4

2 Guerrilla Gardening

เมื่อพูดถึง ‘กองโจร’ หลายคน คงนึ ก ภาพกองกำลั ง ติ ด อาวุ ธ พร้อมผ้าคลุมหน้าสีดำ แต่ภาพลักษณ์แบบนั้นคงใช้ไม่ได้กับเหล่า Guerrilla Gardening ที่มีพลั่วและ เสียมเป็นอาวุธ เพราะเป้าหมายหลัก ของกองโจรทำสวนกลุ่มนี้ไม่ใช่เพื่อ สร้างความรุนแรง แต่เพื่อสร้าง ความรื่นรมย์ให้กับสถานที่รกร้าง ในเมืองใหญ่ต่างหาก ปัจจุบัน Guerrilla Gardeners หรือกลุ่มคนทำสวนแบบกองโจรนี้ กำลังผุดขึน้ อย่างรวดเร็วในเมืองใหญ่ ทั่วโลก เช่น ลอนดอน ปารีส วอชิงตันดีซี หรือลอสแองเจลิส วิ ธ ี ก ารทำงานของพวกเขาจะ คล้ายๆ กันคือ จะลักลอบเข้าไป โดยไม่ได้รบั อนุญาต แล้วกลับออก มาอย่างรวดเร็ว เพื่อเติมเต็มพื้นที่ สีเขียวให้กับสถานที่รกร้างในเมือง และร่ ว มแบ่ ง ปั น วี ร กรรมของกั น และกันทางอินเทอร์เน็ต โดยพืช ส่วนใหญ่ที่พวกเขานำมาปลูกมัก จะเป็ น พื ช ที ่ ไม่ ต ้ อ งการการดู แ ล รักษามากนัก นอกจากจะเนรมิต สถานที่ต่างๆ ให้น่ามองมากขึ้น พวกเขายังหวังว่าจะช่วยเสริมสร้าง การทำสวนดอกไม้แบบยั่งยืนให้แก่ ชุมชนเมือง ด้วยแนวคิดทีว่ า่ ในเมือ่ พวกเขาใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงใน การทำสวนเหล่านี ้ คนทัว่ ไปก็นา่ จะ ทำได้เช่นกัน นั่นอาจจะหมายถึง การปลูกต้นไม้สักต้นบนรอยแยก ของทางเท้าระหว่างเดินไปทำงาน ก็เป็นได้ ติดตามเรื่องราวของ พวกเขาได้ท ่ี www.guerrillagardening. org

Senior Environment Corps

หลายต่อหลายครัง้ ทีเ่ ราได้เห็นแล้วว่า ‘วัย’ ไม่ใช่อปุ สรรคในการลุกขึน้ มาทำความดี คราวนี้ก็เช่นกันที่คุณตาคุณยายอายุ 55-85 ปี มารวมตัวกันรักษาสิ่งแวดล้อมภายใน ชุมชน สมาชิกกลุ่มสิ่งแวดล้อมผู้สูงอายุฟิลาเดลเฟียแห่งนี้มาจากหลากหลายอาชีพ ทั้งคนขับรถประจำทาง นักสังคมสงเคราะห์ นักเคมีจากฮาร์วาร์ด ครูโรงเรียนมัธยม ผูเ้ ชีย่ วชาญคอมพิวเตอร์ หรือแม่บา้ น ภารกิจของคุณตาคุณยายเหล่านีก้ ค็ อื การออกไป สำรวจแม่น้ำลำธารสายใหญ่-เล็กในท้องถิ่น ด้วยการก้มๆ เงยๆ บริเวณแม่น้ำลำคลอง โดยมีหลอดทดลองและกระดาษลิตมัสสำหรับตรวจวัดความเป็นกรดเป็นด่างอยู่ในมือ ผลงานที่ผ่านมาของสมาคมนี้ก็คือ การตรวจพบการปนเปื้อนของน้ำเสียที่ไม่ผ่าน การบำบัดในลำห้วยแห่งหนึง่ หลังจากสังเกตเห็นสัตว์นำ้ ตายเป็นเบือ และจำนวนพืชน้ำ ลดลง จนกรมทรัพยากรน้ำแห่งฟิลาเดลเฟียหันมาให้ความสนใจอย่างจริงจัง และรัฐบาล ท้องถิ่นต้องออกมายอมรับผิดชอบค่าใช้จ่ายประมาณ 1 ล้านดอลลาร์ฯ สำหรับการ วางท่อน้ำเสียทัง้ ระบบทดแทนของเก่าในทีส่ ดุ นอกจากนีพ้ วกเขายังตระเวนไปให้ความรู้ กับเด็กๆ ตามโรงเรียนต่างๆ อีกด้วย

5

Glaciers Peru

Crown Plaza Hotel Copenhagen

เป้าหมายของโรงแรมทัว่ ไปอาจจะเป็นการสร้างความสุขสบายสูงสุดให้กบั แขกทีม่ าพัก แต่ในฐานะ โรงแรมหัวใจสีเขียว Crown Plaza Copenhagen จึงคิดต่างด้วยการสร้างแรงจูงใจให้ผู้เข้าพักปั่นไฟใช้ ในโรงแรมเพื่อเป็นการลดการสร้างคาร์บอนไดออกไซด์ แถมยังได้บริหารร่างกายไปในตัวด้วย วิธกี ารก็คอื ชวนผูเ้ ข้าพักมาขีจ่ กั รยานเพือ่ ปัน่ กระแสไฟฟ้าไว้หมุนเวียนใช้ในโรงแรม โฆษกของโรงแรม อธิบายว่า กติกาก็คอื ผูเ้ ข้าพักต้องผลิตกระแสไฟฟ้าให้ได้อย่างน้อย 10 วัตต์ตอ่ ชัว่ โมง ซึง่ ทำได้โดยการ ปัน่ จักรยานออกกำลังกายอยูก่ บั ทีเ่ พียง 15 นาที โดยมีไอโฟนเชือ่ มต่ออยูท่ ด่ี า้ มจับเพือ่ วัดระดับพลังงาน ทีผ่ ลิตได้ เพือ่ แลกกับคูปองอาหารมูลค่า 36 ดอลลาร์ฯ ซึง่ โครงการนีจ้ ะทำต่อเนือ่ งนาน 1 ปี และถ้า ประสบความสำเร็จเราอาจจะได้เห็นโครงการนี้ในโรงแรมคราวน์ พลาซ่า ประเทศอื่นๆ บ้าง ปัจจุบัน โรงแรมแห่งนี้ผลิตพลังงานหมุนเวียนโดยการติดตั้งแผงพลังงานแสงอาทิตย์ที่ด้านหน้าของอาคาร และชาวเมืองโคเปนเฮเกนราว 36% ก็ยงั ขีจ่ กั รยานไปทำงานทุกวัน ซึง่ ถือเป็นสถิตสิ งู สุดของโลกด้วย

6

MeteoGroup คือนักวิทยาศาสตร์กลุ่มหนึ่งที่เชื่อว่าภูเขาสีขาวจะช่วยลดการ ดูดซึมความร้อนจากแสงอาทิตย์ที่จะตกลงมาสู่ผิวดินได้ หลายคนที่ได้รับรู้ แนวความคิดนี้ก็อาจจะแค่พยักหน้าเออออไปตามเรื่อง แต่ไม่ใช่สำหรับ Eduardo Gold หนุ่มใหญ่ชาวเปรู ที่เชื่อในทฤษฎีนี้อย่างจริงจัง จนต้องลุกขึ้นมาทาสีภูเขา ให้เป็นสีขาวด้วยมือของเขาเอง แม้หลายคนจะบอกว่าแนวความคิดนีเ้ ป็นเรือ่ งไร้สาระ แต่เขากับลูกทีมอีก 4 คน ก็ไม่เคยย่อท้อ ในทุกๆ วันเขาและทีมงานจะขึ้นไปบนเทือกเขาที่มีระดับความสูง เกือบ 5,000 เมตร เพื่อนำสีที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมขึ้นไปทาให้กับก้อนหิน ทุกก้อน ทีละก้อนๆ ซึ่งเป้าหมายของเขาคือการทาสียอดเขาให้ได้ 3 ยอด โดยก่อนหน้านี้ในปี 2008 โครงการ Glaciers Peru ของเขาเคยได้รับการคัดเลือก จากธนาคารโลกให้เป็นหนึ่งในผู้ชนะของโครงการ 100 ไอเดียรักษาโลกมาแล้ว ปัจจุบันเขาอาศัยเงินทุนสนับสนุนจากธนาคารโลก เงินบริจาค และเงินส่วนตัว เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในการปฏิบัติภารกิจครั้งนี้

9

No Impact Man

ทุกย่างก้าวที่คนเราใช้ในการดำรง ชีวติ แต่ละวัน ตัง้ แต่ตน่ื นอนขึน้ มา เดินทาง ไปทำงาน ทานอาหารกลางวัน เดินทาง กลับบ้าน ล้วนเป็นการสร้างผลกระทบ ทางสิ่งแวดล้อมแทบทั้งสิ้น แต่ก็ไม่มีใคร หาญกล้าพอทีจ่ ะทิง้ ความสะดวกสบายเพือ่ ลดผลกระทบเหล่านี ้ ยกเว้นครอบครัว Beavan ซึ่งประกอบไปด้วยพ่อ แม่ ลูก ที่ตัดสินใจใช้ชีวิตในเงื่อนไขที่ไม่ธรรมดา ในโครงการทดลอง No Impact man โครงการทีว่ า่ นีม้ โี จทย์ใหญ่ๆ อยู ่ 3 ข้อคือ วางแผนการใช้ชวี ติ โดยไม่สร้างขยะ หารูปแบบการบริโภคที่ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด ลดการบริโภคสิ่ง ฟุม่ เฟือยให้เหลือเท่าทีจ่ ำเป็น และทำให้เป็นพฤติกรรมทีย่ ง่ั ยืน ภายใต้การใช้ชวี ติ ใจกลางเมืองใหญ่อย่างนิวยอร์ก ผลที่ได้ก็คือการปฏิเสธของที่ใช้ครั้งเดียวทิ้ง ไม่มกี ารซือ้ เครือ่ งใช้ใหม่ๆ เลือกซือ้ อาหารโดยตรงจากเกษตรกร ไม่เดินทางโดย พึ่งพาเชื้อเพลิงฟอสซิล บอกลากระดาษทิชชู และถึงขั้นตัดขาดจากระบบไฟฟ้า ไปเลยทีเดียว ซึ่งความพยายามตลอด 1 ปีเต็มของพวกเขา สามารถลดจำนวน บรรจุภัณฑ์พลาสติกได้ 1,248 ชิ้น ถ้วยพลาสติกและถ้วยกระดาษ 2,190 ใบ ถุงพลาสติก 572 ใบ และผ้าอ้อมสำเร็จรูป 2,184 ชิ้น ซึ่งถือเป็นการใช้ชีวิต ตามปกติของชาวแมนฮัตตัน นอกจากนี้เขายังแบ่งปันเคล็ดลับการใช้ชีวิตแบบ ไม่ทิ้งภาระไว้ให้โลกอย่างมากมายที่ noimpactproject.org

10

LOHAS

The Story of Stuff

คงมีนอ้ ยคน ที่เคยตั้งคำถาม กั บ ตั ว เองว่ า ในช ี ว ิ ต ห น ึ ่ ง ค น เร า จ ะ ใ ช ้ อุ ป กรณ์ ไ ฟฟ้ า เครื ่ อ งสำอาง เครือ่ งเล่น MP3 ขวดน้ำ ไปเป็น จำนวนเท่าไหร่ กันแน่ และคงแทบไม่มีใครเลยที่เคยตั้งคำถาม ถึ ง กระบวนการผลิ ต และที ่ ม าของผลิ ต ภั ณฑ์ เหล่านั้น ซึ่งกว่าจะถึงมือผู้บริโภคจนไปสู่ถังขยะ มันต้องผ่านขัน้ ตอนอะไรบ้าง และสร้างมลภาวะ ให้กับโลกเป็นจำนวนเท่าไหร่ ยกเว้น Annie Leonard หญิงสาวที่ใช้เวลานับสิบปีเพื่อค้นหา ความจริงของกระบวนการเหล่านี ้ แล้วนำมาตีแผ่ ให้คนทั่วไปได้รับรู้ Annie Leonard คืออดีตนักกิจกรรมของ กรีนพีซสากล ผูร้ ว่ มก่อตัง้ องค์กรต่อต้านการสร้าง เตาเผาขยะ ซึง่ ทำให้เธอเห็นวงจรของผลิตภัณฑ์ ต่างๆ ในมุมกว้างกว่าผูบ้ ริโภคทัว่ ไป เธอถ่ายทอด เรื่องราวแรกคือ The Story of Stuff คลิปวิดีโอ ความยาว 20 นาที ทีเ่ ดินเรือ่ งด้วยภาพเคลือ่ นไหว ของการ์ตูนลายเส้น ที่เริ่มต้นด้วยการผลาญ ทรัพยากรธรรมชาติ กระบวนการผลิตที่ปล่อย มลพิษมากมายให้กับสิ่งแวดล้อม การจำหน่าย ในราคาที่ถูกเกินจริงโดยไม่ได้บวกต้นทุนทาง สิ่งแวดล้อม กระแสการบริโภคที่ขับเคลื่อนด้วย กลยุทธ์ซอ้ื เร็ว-ทิง้ เร็ว ไปจนถึงปลายทางการกำจัด ข้าวของที่หมดประโยชน์ซึ่งท้ายที่สุดก็กลายเป็น สารพิษที่ฝากไว้ให้โลกใบนี้ ซึ่งวิดีโอที่ว่ามานี้ มีคนดูไปแล้วมากกว่า 12 ล้านคนทั่วโลก นอกจากนี ้ เธอยังมีวิดีโอคลิปสะท้อนที่มาของ ผลิตภัณฑ์ตา่ งๆ อีกมากมาย ทัง้ ขวดน้ำพลาสติก เครื่องสำอาง หรือเครื่องใช้ไฟฟ้า ติดตามชม คลิปทั้งหมดได้ที่ storyofstuff.org/film.php

8 Bundy on Tap

เป็นเวลานานแค่ไหนที่เราทุกคน ปล่อยให้ผู้ผลิตเป็นคนกำหนดทุกสิ่ง ทุกอย่าง ตั้งแต่วัสดุที่จะนำมาผลิต เป็นสินค้า และกระบวนการผลิตที่ ผู้บริโภคอย่างเราๆ ไม่มีทางเข้าไป เกี่ยวข้องได้เป็นอันขาด แต่ใครบอก ว่ า จะต้ อ งเป็ น อย่ า งนั ้ น เสมอไป เมื ่ อ วั น หนึ ่ ง ชาวเมื อ งบั น ดานู น ในประเทศออสเตรเลีย ลุกขึน้ มาแล้ว บอกว่าพวกเขาจะแบนขวดพลาสติก! ด้วยจำนวนพลเมืองกว่า 2,000 คน ที ่ ต ั ด สิ น ใจงดใช้ ข วดน้ ำ พลาสติ ก เพื่ออนุรักษ์สิ่งแวดล้อมของชนบท ผู้ผลิตกว่า 20 บริษัท จึงต้องหันมา ฟังเสียงของผูบ้ ริโภค และมองหาวัสดุ ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า พลาสติกมาใช้ในการผลิต นอกจากนี้ พวกเขายั ง ต่ อ ยอดในการรณรงค์ การงดใช้ถงุ พลาสติกในเมืองโคลส์เบย์ รัฐแทสเมเนีย ของออสเตรเลียอีกด้วย ติ ด ตามเรื ่ อ งราวความสำเร็ จ ของ พวกเขาได้ท ่ี www.bundyontap.com.au

เราต้องโค่นต้นไม้ถึง 17 ต้น เพื่อนำมาใช้ผลิต เป็นถุงกระดาษจำนวน 1 ตัน และกระบวนการ แปรรู ป ถุ ง กระดาษนั้ น ก่ อ ให้ เ กิ ด มลพิ ษ ในอากาศ เป็นจำนวนถึง 2.6 กิโลกรัม ส่วนการผลิตถุง พลาสติก 1 ตัน ต้องใช้นำ้ มันดิบ 11 บาร์เรล หรือ ประมาณ 1,750 ลิตร ถึงแม้ว่าการผลิตถุงพลาสติก จะเกิ ด มลภาวะทางอากาศน้ อ ยกว่ า การผลิ ต ถุงกระดาษถึง 80% แต่การย่อยสลายกลับใช้เวลา นานกว่าถุงกระดาษนับพันปี ที่มา : www.greenworld.or.th

LOHAS ย่อมาจากคำว่า Lifestyles of Health and Sustainability หรือการดำรงชีวิตด้วยวิถีแห่งสุขภาพที่ดีและมาพร้อมกับความยั่งยืน ซึ่งการใช้ชีวิตแบบนี้ได้เริ่มต้นมาจากประเทศสหรัฐอเมริการาว 10 ปีที่ผ่านมา ซึ่งคนที่สังกัดในกลุ่ม LOHAS มักจะคำนึงถึงเรื่องการรักษา สิ่งแวดล้อมในทุกๆ เรื่อง ตั้งแต่การรับประทานอาหาร การเลือกซื้อสินค้า การเดินทาง ให้มีผลกระทบต่อโลกน้อยที่สุด ตามข้อมูลระบุว่าชาวอเมริกันกว่า 41 ล้านคน หรือ 19% ของจำนวนประชากรทั้งหมด มีความสนใจในการใช้ชีวิตรูปแบบนี้ ส่วนในแถบ เอเชียนั้น ประเทศญี่ปุ่นถือเป็นประเทศแรกๆ ที่นำแนวคิดนี้มาใช้อย่างจริงจัง จากการสำรวจพบว่ามีประชากรถึง 29.3% จัดอยู่ในกลุ่มคน LOHAS ทีร่ ณรงค์การใช้ผลิตภัณฑ์ทเ่ี ป็นมิตรกับสิง่ แวดล้อม ซึง่ ไม่เพียงแต่ในญีป่ นุ่ และอเมริกาเท่านัน้ เพราะคนกลุม่ นีก้ ำลังเพิม่ จำนวนขึน้ เรือ่ ยๆ ในทุกมุมโลก ตัวอย่างทีเ่ ห็นได้ชดั ทีส่ ดุ คือเมือ่ ต้นปีทผ่ี า่ นมา ทีน่ กั ศึกษาชาวจีนหันมารณรงค์ให้สง่ คำอวยพรปีใหม่ดว้ ยผลไม้ และเขียนข้อความ ให้แก่กันแทนการใช้การ์ดกระดาษแบบเดิมๆ ที่สำคัญ แนวคิดแบบ LOHAS นี้ไม่จำเป็นต้องไปสมัครเป็นสมาชิกที่ไหน แค่เริ่มต้นที่การ ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยตัวเอง... ง่ายๆ แค่นั้น

09

ไม้หนีบผ้าพลาสติกที่เสียหรือไม่ใช้แล้ว สามารถนำ มาประกอบร่ า งรวมกั น ใหม่ ให้ ก ลายเป็ นน้ อ งหมา แสนน่ารักได้อย่างไม่น่าเชื่อ หรือถ้าจะให้ง่ายกว่านั้น ให้คุณ ใช้บรรดาชิ้นส่วนพลาสติกอื่นๆ เช่น ของเล่นที่เสียแล้ว หรือ ตุ ๊ ก ตาที ่ แ ถมมาในกล่ อ งซี เรี ย ลที ่ เพิ ่ ม จำนวนมากขึ ้ นทุ ก วั น มาเป็นส่วนประกอบก็ไม่ผิดกติกาแต่อย่างไร

01

ปิดหน้าจอในขณะที่ไม่ใช้งานแทนการใช้สกรีนเซฟเวอร์ และปิดเครือ่ งคอมพิวเตอร์ในเวลากลางคืน เพือ่ ให้เครือ่ ง ได้ทำงานเพียงวันละ 8 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยประหยัดพลังงานได้ 810 กิโลวัตต์ต่อปี คิดเป็นการประหยัดได้สุทธิถึง 67% ต่อปี

02

ลดโลกร้อนด้วยการ กินมังสวิรัติอาทิตย์ ละ 2 วัน เพราะการกินเนื้อ น้อยลงเพียง 2 วันต่อสัปดาห์ ก็สามารถช่วยลดภาวะโลกร้อน ได้ เนื่องจากการเลี้ยงปศุสัตว์ อย่างเช่นวัว จะทำให้เกิดแก๊ส มีเทนซึ่งส่งผลให้โลกร้อน และ ยังต้องใช้น้ำและพลังงานสูง มาก เมื่อเทียบกับปริมาณน้ำ และพลังงานที่ใช้ในการปลูก ผักหรือผลไม้

03

หันมาอุดหนุนอาหาร จากเกษตรกรท้องถิ่น เนื่องจากการนำเข้าวัตถุดิบจาก ต่างจังหวัดไปจนถึงต่างประเทศ นั้นต้องใช้เชื้อเพลิงในการขนส่ง จำนวนมหาศาล มีงานวิจัยหนึ่ง ของแคนาดาที่ประเมินว่าการใช้ วัตถุดิบจากท้องถิ่น 58 ชนิด จะสามารถลดก๊าซเรือนกระจก ได้ถึง 49,485 ตันต่อปี ซึ่งเทียบเท่ า กั บ การลดจำนวนรถยนต์ บนถนนลง 16,191 คัน ปัจจุบนั คนไทยทัง้ ประเทศสร้างขยะ เป็นจำนวนหลายสิบล้านตันต่อปี ถ้านับเฉพาะในกรุงเทพฯ แต่ละวันจะ มีคนทิง้ ขยะเฉลีย่ คนละ 1.5 กิโลกรัม โดยภายใน 1 เดือน ขยะของแต่ละคน จะมีจำนวนทั้งสิ้น 45 กิโลกรัม หรือตกปีละประมาณ 542 กิโลกรัม ทีม่ า: ศูนย์พลังงานเพือ่ สิง่ แวดล้อม อุทยานสิง่ แวดล้อมนานาชาติสริ นิ ธร

04

ยางรถยนต์ทไ่ี ม่ใช้แล้ว นอกจากจะนำมาใช้ทำถังขยะหน้าบ้าน อย่างทีเ่ ราคุน้ เคย ยังสามารถนำมาทำเป็นเฟอร์นเิ จอร์แต่งห้อง ที่สุด chic ได้อีกด้วย เพียงแค่คุณเลือกยางเส้นใหญ่ที่ยังเห็นลาย ดอกยางอยูบ่ า้ ง นำมาล้างทำความสะอาดและทาสีใหม่เข้าไป จากนัน้ ก็นำมาซ้อนเป็นนขาตั้งและวางแผ่นไม้วงกลมลงไป เท่านี้ก็จะได้ โต๊ะรับแขกสวยๆ ที่สามารถเก็บของไว้ข้างในได้อีกต่างหาก

06

05

สำหรั บ ใครที ่ ม ี ความรูเ้ รือ่ งเครือ่ งยนต์กลไก การนำฟันเฟือง และเครื่องจักรที่หาได้ง่ายๆ มาประกอบเข้ากับนาฬิกา เรือนเก่า (แต่ยังใช้การได้) ก็เป็นไอเดียทีเ่ ข้าที โดยของ บางอย่ า งสามารถหาได้ จากจักรยานคันเก่าที่ไม่ใช้ แล้ ว ซึ ่ ง จอดสงบนิ ่ ง อยู ่ ใน โรงรถของบ้านคุณเอง

ลูกเทนนิสที่ไม่ใช้แล้ว ใช่ว่าจะต้องเอาไปทิ้ง เสมอไป เพียงแค่คณ ุ นำมาผ่าออก แล้วเย็บเข้าไว้ด้วยกัน จากนั้นก็ ติดซิปสีแดงเข้าไป เพียงเท่านีก้ จ็ ะ ได้ถุงใส่ดินสอสวยๆ หรือจะ ประยุกต์ต่ออีกนิดด้วยการนำมา เย็บเข้ากับถุงเท้าคู่หนาๆ หน่อย เพื่อใช้เป็นซองใส่โทรศัพท์มือถือ ก็ได้เหมือนกัน

07

จะมีอะไรพิเศษไปกว่าของขวัญที่ทำด้วยมือตัวเอง ถ้าใครที่ ยังคิดไอเดียในการหาของขวัญให้กับหวานใจไม่ออก เราขอ แนะนำให้คุณลองไปรื้อกล่องเครื่องเขียนสมัยเรียนของคุณออกมา แล้วนำเหล่าสีเทียนที่ไม่ใช้แล้วนำมาใส่แม่พิมพ์โลหะที่เป็นรูปหัวใจ จากนัน้ ก็โยนเข้าเตาอบสักประมาณ 15 นาที จนสีเทียนเหล่านั้น หลอมรวมกันเป็นรูปดวงใจแห่งความรัก พร้อมข้อความเก๋ๆ ทีค่ ณ ุ อาจจะ เขียนแนบไปด้วยว่า ‘ความรักของคุณ ทำให้หวั ใจของฉันหลอมละลาย’

08

มีหลายวิธที ง่ี า่ ยและทำได้จริงเพือ่ ลดการปล่อยก๊าซคาร์บอน สู่โลก นั่นก็คือการปิดไฟทุกครั้งที่คุณออกจากบ้าน ติดตั้ง หลอดไฟที่มีประสิทธิภาพในการประหยัดพลังงาน ตรวจสอบเครือ่ งใช้ ไฟฟ้าภายในบ้านคุณเป็นประจำ และทีส่ ำคัญก็คอื การทำความสะอาด เสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์ของคุณด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่สร้าง ผลกระทบกับธรรมชาติให้นอ้ ยทีส่ ดุ เช่น น้ำส้มสายชู หรือเบกกิง้ โซดา

10

สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ คนใดที่กำลังมองหาเสื้อผ้าตัวใหม่ แนะนำให้เลือก ผ้าไม่ฟอกและย้อมด้วยสีธรรมชาติหรือสีที่ได้รับการรับรองว่าเป็นมิตรกับ สิ่งแวดล้อม เพราะการผลิตเสื้อ 1 ตัว จะเสียพลังงานกว่า 50% ไปกับกระบวนการ ฟอกย้อม อีกทั้งใช้น้ำมากกว่าอุตสาหกรรมอื่นๆ ถึง 20% และสารเคมีที่ใช้ในการ ฟอกย้อมยังเป็นพิษต่อทั้งคนย้อม คนใส่ รวมถึงสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

11

ใครที ่ ก ำลั ง จะแต่ ง บ้ า น และอยากช่วยลดขยะ อิ เ ล็ ก ทรอนิ ก ส์ ท ี ่ ก อง สุมอยู่เต็มไปหมด เรา ขอแนะนำไอเดียสุดแจ่มในการเนรมิต ผนังบ้าน ของคุณให้ออกมาสวยโดยไม่ต้องพึ่งแผ่นกระเบื้อง ด้วยการนำปุ่มกดของคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ที่ไม่ ใช้แล้วมาติดเป็นลวดลายแบบโมเสก ถ้าดีไซน์กัน ดีๆ ผนังของบ้านคุณจะกลายเป็นงานศิลปะชิ้น เอกกันเลยทีเดียว

12

ลด ละ เลิก ด ื ่ ม น ้ ำ อ ั ด ล ม เนื ่ อ งจากการบริ โ ภค น้ำอัดลมนั้นทำให้เกิดขยะ ที่เป็นขวดอย่างน้อย 1.3 แสนล้านขวดต่อปี ซึ่งจะ ถูกกำจัดโดยการฝังกลบ อยู่ใต้ดินหรือเผาด้วยเตา เผาขยะอั น เป็ น สาเหตุ หนึ่งของภาวะโลกร้อน

ในปี 2593 ประชากรในเอเชียมีแนวโน้ม ขยายตัวถึง 5,000 ล้านคนส่งผลให้ ความต้ อ งการน้ ำ เพิ่ ม ขึ้ น ถึ ง ปี ล ะ 64,000 ล้านลูกบาศก์เมตร ซึ่งใกล้ เคี ย งกั บ ความจุ ข องแหล่ ง เก็ บ น้ ำ ทั้งหมดในประเทศไทย ที่มา: www.greenworld.or.th

13

เสื ้ อ ผ้ า ที ่ เ ก่ า เก็ บ เกิ น กว่ า จะนำไปบริ จ าคให้ ใครต่อได้ ไม่จำเป็นต้องนำไป ทิ้งเสมอไป เพียงแค่คุณนำเสื้อ เหล่านั้นมาเย็บรวมกัน คุณก็ จะได้ พ รมเก๋ ไ ก๋ ท ี ่ ไม่ ซ ้ ำ ใครได้ ทันที หรือใครที่คิดว่าถุงผ้าของ ตัวเองไม่เจ๋งพอ เสื้อยืดของเรา นี่แหละที่สามารถนำมาดัดแปลง ให้เป็นถุงผ้าในแบบทีไ่ ม่เหมือนใคร ได้เช่นกัน

14

คุณอาจไม่รู้ว่าปีหนึ่งๆ เราใช้กระดาษทิชชูเช็ดมือ เช็ดหน้า เป็นความยาวรวมกันนับล้านฟุต ซึ่งหมายถึงการตัดต้นไม้ จำนวนมหาศาล วิธงี า่ ยๆ ทีเ่ ราสามารถช่วยโลกได้ นัน่ คือลดการใช้กระดาษทิชชูดว้ ยการวางผ้าเช็ดมือไว้ใกล้อา่ งล้างมือ หรือเปลี่ยนมาใช้ผ้าเช็ดโต๊ะแทนการใช้กระดาษทิชชูเช็ดสิ่งสกปรกต่างๆ และหันมาพกผ้าเช็ดหน้าแทนกระดาษทิชชู

DIY GREEN IDEA

22 ไอเดียรักษ์โลก แบบทำเองก็ได้งา่ ยสุดๆ ต่อไปนี้ คือไอเดียที่เรารวบรวมมา เพื่อให้ คุณได้ลองทำกันดู เพราะเราเชือ่ ว่าก้าวแรก บนหนทางแห่ ง การดู แ ลโลกนั้ น ต้ อ ง เริ่มต้นขึ้นจากตัวคุณเอง ด้วยสิ่งที่คุณ ทำได้ด้วยตัวเองนี่แหละ

15

พ ก ภ า ช น ะ ส่วนตัว เช่น แก้วหรือปิ่นโตไปซื้อน้ำ และอาหาร เพื่อลดการใช้ ภาชนะพลาสติก กระดาษ หรือโฟมที่ย่อยสลายยาก และใช้ได้เพียงครั้งเดียว นอกจากจะช่ ว ยลดการ ใช้ทรัพยากรแล้ว ยังดีตอ่ สุขภาพ เพราะไม่เสีย่ งต่อ การปนเปื้อนสารเคมีจาก ภาชนะสังเคราะห์

16

ปลู ก ต้ น ไม้ ใ นแนวตั ้ ง (VerticalGarden) หรือ ปลูกต้ น ไม้ ใ นแนวระนาบผนั ง ทำได้ โ ดยปลู ก ต้ น ไม้ บ นผนั ง ด้านนอก และหลังคาของอาคาร ซึง่ พบว่าสามารถลดความร้อนเข้า สูอ่ าคารได้เป็นอย่างดี โดยจะลด ความร้อนได้ดที ส่ี ดุ ในช่วงกลางวัน โดยพบความแตกต่างของอุณหภูมิ ระหว่ า งห้ อ งที ่ ใ ช้ แ ผงกั น แดด ไม้ เ ลื ้ อ ยกั บ อากาศภายนอก มากที่สุดถึง 11 องศาเซลเซียส

มีการใช้ถุงพลาสติกทั่วโลกเป็นจำนวน 1 ล้านถุง ในทุกๆ 1 นาที (ตกปีละ 1 ล้านล้านใบ) โดยทุกๆ พื้นที่ 1 ไมล์ ในท้องทะเล จะมีชิ้นส่วนของขยะพลาสติก ลอยน้ำอยู่เป็นจำนวน 46,000 ชิ้น ที่มา : www.1800recycling.com

17

หากมีโอกาสไปท่องเที่ยว ก็สามารถรักษ์โลกได้โดยเปลี่ยนค่านิยมที่ว่า เสียเงินไปแล้วต้องใช้ให้คุ้ม และควรระลึกเสมอ ว่าการบริการที่สะดวกสบายจนเกินไปหมายถึงการใช้พลังงานอย่างสิ้นเปลือง เราจึงควรสนับสนุนผู้ประกอบการที่ให้ ความสำคัญกับการลดการใช้พลังงานอย่างจริงจัง และอย่าลืมช่วยกันประหยัดน้ำประหยัดไฟและใช้เท่าที่จำเป็นอยู่เสมอ

18

ล้างรถยนต์ ด้วยฟองน้ำ และใช้ถังน้ำ เนื่อง จากวิ ธ ี น ี ้ จ ะใช้ น ้ ำ เพียง 15 แกลลอน ในขณะที ่ ล ้ า งด้ ว ย สายยางจะต้องเสีย น้ำถึง 150 แกลลอน

19 20

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนชนิดเติม โดยเทผลิตภัณฑ์ดังกล่าวลงในขวดอันเดิม เพื่อ ลดปริมาณขยะ เพราะถึงแม้ขวดพลาสติกจะรีไซเคิลได้ แต่ก็ต้องผ่านกระบวนการซับซ้อน ที่สิ้นเปลืองทั้งเงินและพลังงานจำนวนไม่น้อย หากใครได้ฤกษ์แต่งงานเร็วๆ นี ้ เราขอแนะนำให้ ลองเลือกของชำร่วยทีน่ ำไปใช้งานได้จริง หรือจะ แอบมีกิมมิกเก๋ๆ อย่างการให้เมล็ดพันธุ์พืชหรือต้นไม้เล็กๆ เพื่อที่แขกจะนำไปปลูกต่อได้ เป็นต้น

21

หันมาใช้ถงุ พลาสติกกัน! อย่าเพิง่ ทำหน้างง เพราะ ถุงพลาสติกที่ว่านี้หมายถึงถุงพลาสติกที่ใช้แล้ว เท่านัน้ เพราะจะช่วยลดจำนวนขยะถุงพลาสติกได้เพิม่ มากขึน้ หรือถ้าต้องการสนุกกว่านั้น จะเก็บถุงพลาสติกมาสานเป็น กระเป๋าก็เก๋กว่าใคร ดูตวั อย่างได้ท ่ี www.plasticbagbag.com

22

หากต้องใช้ถ่านอัลคาไลน์ ห รื อ ที ่ เรารู ้ จ ั ก กั น ในนามถ่านไฟฉาย แนะนำให้ใช้ ชนิดชาร์จได้แทนชนิดใช้แล้วทิ้ง เพราะนอกจากจะประหยัดเงิน ในระยะยาวแล้ว ยังช่วยลด ปริมาณขยะอีกด้วย ทีม่ า : www.green.in.th, www.plasticbagbag.com, www.greenlivingideas.com, www.1800recycling.com

18

GADGET

ASUS O! Play HD2

สร้างเสริมประสิทธิภาพของทีวีในบ้านคุณให้แจ่มขึ้นไปอีกขั้นด้วย ASUS O! Play HD2 เครือ่ งเล่นไฟล์มลั ติมเี ดียตัวใหม่ทแ่ี อบล้ำกว่าใครด้วยการรองรับพอร์ต USB 3.0 เป็นเครือ่ งแรก คุณจึงสามารถโอนถ่ายไฟล์ข้อมูลขนาดใหญ่จากเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ อย่างเช่น หนังรูปแบบ HD เข้าสู่เจ้าเครื่องนี้ได้ในเวลาไม่กี่อึดใจ โดยคุณสามารถใส่ฮาร์ดดิสก์ขนาด 3.5 นิ้ว เข้าไปในตัวเครื่องเพื่อใช้เป็นแหล่งเก็บข้อมูลสามัญประจำบ้าน (เป็นออพชันที่คุณ ต้องซื้อเพิ่มต่างหาก) จากนั้นคุณก็สามารถแชร์ภาพถ่าย หนัง และเพลง ไปสู่อุปกรณ์ต่างๆ ผ่านเครือข่ายภายในบ้านอย่างง่ายๆ ที่เด็ดไปกว่านั้นก็คือ เจ้าเครื่องเล่นสีดำตัวนี้ยังมา พร้อมกับระบบเสียง Dolby TrueHD และการอัพภาพขึ้นไปไว้บนเว็บไซต์ Picasa พร้อม รายงานหุ้นแบบเรียลไทม์และการพยากรณ์อากาศได้อีกด้วย ซึ่งคุณสมบัติทั้งหมดนี้มาใน ราคาเบาๆ เพียง 5,900 บาท เท่านั้น

MOVIE

COFFEE TABLE BOOK

โรมานซ์ : วิศุทธิ์ พรนิมิตร

“วิศุทธิ์ พรนิมิตร เป็นคนที่มีข้อคิดอะไรดีๆ อยู่ในงานของเขาตลอด และเขาเป็นคนที่ชอบเล่า เรื ่ อ งราวด้ ว ยภาพ ไม่ ใช่ ต ั ว หนั ง สื อ เวลาอ่ า นงานของเขาแล้ ว เราจะได้ แนวคิ ด ดี ๆ กลั บ มาเสมอ โดยเฉพาะเราเองเป็นคนที่ตามงานเขามาตลอดอยู่แล้ว เราจะพบว่างานของวิศุทธิ์มีการอธิบายปรัชญา ในความรู้สึกของเขา มุมมองของเขา ออกมาเป็นเรื่องราวที่เข้าใจง่าย เพราะงานของบางคนเราก็เข้า ไม่ถึงเขาเหมือนกันนะ เพราะเขานำเสนอวิธคี ดิ ของเขาผ่านตัวหนังสือ แต่กบั ตัวการ์ตนู นัน้ เป็นเรือ่ งทีเ่ ข้าใจ ได้งา่ ยกว่า และผลงานรวมเล่มของเขาชิ้นนี้ก็คือการ์ตูนในตอนที่ชื่อ โรมานซ์ ที่ทางญี่ปุ่นเคยนำไปตีพิมพ์ เมื่อปีก่อน แต่สำหรับเล่มนี้ความพิเศษจะอยู่ตรงที่มีการ์ตูนเพิ่มเข้ามาอีก 7 เรื่อง ซึ่งเราคิดว่าคนอ่าน ก็จะได้มุมมองใหม่ๆ ได้มองโลกในอีกแบบหนึ่งที่เราอาจจะไม่เคยคิดมาก่อนด้วยครับ” เลือกให้โดย : คเชนทร์ วงศ์แหลมทอง Photographer-in-chief นิตยสาร a day และ HAMBURGER

Winter’s Bone

หนังทีเ่ ข้าชิงออสการ์ในปีน้ี ถึง 4 รางวัล และแม้จะพลาด ทุกรางวัลไปอย่างน่าเสียดาย แต่ก็ยังเป็นหนังที่น่าจับตามอง อยู่ดี ด้วยเรื่องราวที่สร้างจาก นิยายขายดีของ Daniel Woodrell ที ่ ว ่ า ด้ ว ยการต่ อ สู ้ ช ี ว ิ ต ของ สาวน้ อ ยวั ย 17 ที ่ ต ้ อ งรั บ หน้ า ที ่ เป็ น หั ว หน้ า ครอบครั ว แบบจำเป็ น แทนพ่ อ ที ่ จู ่ ๆ ก็ หายไปไหนไม่รู้ และเธอต้อง ดูแลน้องที่ยังเล็กสองคน และ แม่ที่ป่วยทางจิตจนดูแลตัวเอง ไม่ได้ ด้วยภาระเท่านีก้ ห็ นักหนา อยู ่ แ ล้ ว แต่ ค รอบครั ว เธอยั ง เข้ า ขั ้ น ยากจนอี ก ต่ า งหาก ขนาดที ่ ว ่ า เธอต้ อ งออกไปยิ ง กระรอกมากินประทังชีวิตกัน เลยทีเดียว แถมบ้านยังจะต้อง ถู ก ยึ ด เพราะมี ค ดี ท ี ่ พ ่ อ ก่ อ ไว้ ก่อนจะหายตัวไปอีกต่างหาก ว่ากันว่า Jennifer Lawrence ที่ รับบทเป็นสาวน้อยชีวิตรันทด คนนี้คือส่วนที่ดีที่สุดของหนัง เพราะเธอต้ อ งแบกรั บ บทอั น หนั ก อึ ้ ง ไว้ เพี ย งคนเดี ย ว แต่ ความเข้มแข็ง ความเสียสละ ที่เธอถ่ายทอดออกมาก็ทำให้ ใครหลายคนกลั ้ น น้ ำ ตาไว้ ไม่ อ ยู ่ เ ลยที เ ดี ย ว เตรี ย ม ผ้ า เช็ ด หน้ า ให้ พ ร้ อ มแล้ ว พบ กั บ Winter’s Bone วั นนี ้ ใน โรงภาพยนตร์

CLOTHES

Marc by Marc Jacobs

เราเชื่อว่าหลายคนคงเป็นสาวกของ MJ อย่างแน่แท้ ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ ทุกคนคงจะแอบเทใจให้กับเสื้อผ้าอันมี เสน่ห์ยากที่จะต้านทานของแบรนด์นี้กันอยู่เสมอๆ ดังนั้น เราจึงนำคอลเล็กชัน รีสอร์ต 2010 จาก Marc by Marc Jacobs มาฝาก ให้คุณดูเป็นอาหารตากันก่อน เริ่มที่คอลเล็กชันสำหรับสาวๆ ที่ได้แรงบันดาลใจมาจากความอ่อนหวานของบัลเลต์ นำเสนอ ทั ้ ง ความสง่ า งามและลำลองของชุ ด หลวมสบายในแบบซ้ อ มเต้ น รำ ไปจนถึ ง ชิ ้ น เทย์ เ ลอร์ ท ี ่ ส ามารถเก็ บ ไว้ ส วมใส่ ได้ น าน ส่วนเสื้อผ้าสำหรับหนุ่มๆ นั้นจะเน้นไปที่ความลำลองซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของ MBMJ บวกด้วยความทะมัดทะแมงแบบชายหนุ่มที่มี ความผ่อนคลาย ให้ความรู้สึกสบายอย่างมีบุคลิก สามารถไปเดินเล่นริมชายหาดไปจนถึงท่องราตรีในเมืองได้อย่างไม่ต้องคิดมาก ใครสนใจไปจับจองกันได้เลยวันนี้ที่ชั้น 1 เซ็นทรัลชิดลม และชั้น 1 สยามดิสคัฟเวอรี

ACCESSORY

Mighty Wallet

หากคุณเป็นคนที่ไม่ ชอบเหมือนใคร ไม่ว่าจะ เสื้อผ้าหน้าผม ขอให้ได้มี สไตล์สว่ นตัว เราขอแนะนำ accessory ใหม่มาแรงคูก่ าย คุ ณ กั บ กระเป๋ า สตางค์ ดี ไ ซน์ ใ หม่ ท ี ่ ม าพร้ อ ม คุณสมบัติสุดแสนทนทาน ทำความสะอาดได้ง่าย มี ทั ้ ง ความบางเฉี ย บและ สามารถขยายเพื่อใส่ของ ได้เพิม่ ซึง่ คุณสมบัตพิ เิ ศษ นี ้ ม าจากวั ส ดุ ท ี ่ เรี ย กว่ า ไฟเบอร์พลาสติก (Tyvex) ที ่ ม ี ค วามคล้ า ยคลึ ง กั บ กระดาษแต่กลับทนทาน ทั้งฉีกไม่ขาด น้ำหนักเบา และสามารถรี ไ ซเคิ ล ได้ 100% นอกจากนี ้ ย ั ง ใช้ เพียงแค่การพับเท่านั้นใน การผลิต จึงรับรองได้ว่า กระเป๋าเหล่านี้จะไม่มีรอย เย็บ รอยต่อ หรือตะเข็บ ใดๆ ทัง้ สิน้ โดยมีลวดลาย ให้เลือกมากกว่า 70 แบบ เช่ น ลายซองจดหมาย ตั ว การ์ ตู น หรื อ ลาย กราฟิกเท่ๆ ถ้าคุณกำลัง มองหากระเป๋ า สตางค์ ใบใหม่ ลองแวะไปดู ของจริ ง กั น ก่ อ นได้ ท ี ่ BeTrend สยามพารากอน, ดิ เอ็มโพเรียม และร้าน Again & Again มาร์เก็ต เพลส ทองหล่อ ซอย 4

EXHIBITION

เชียงใหม่นาว!

ดืม่ ด่ำกับศิลปะแบบเมืองหลวงกันมาพอสมควร เราเลยขอเปลีย่ นบรรยากาศพาคุณไปรูจ้ กั กับศิลปะแห่งเมืองเหนือ อย่างเชียงใหม่ดูบ้าง กับการนำเสนอวิสัยทัศน์ที่แตกต่างผ่านผลงานของศิลปินร่วมสมัย 12 กลุ่ม ทั้งงานจัดวาง ภาพถ่าย จิตรกรรม ประติมากรรม โมเดลสถาปัตยกรรม และภาพยนตร์สน้ั ทีส่ ะท้อนความเป็นไปของสังคมเมืองเชียงใหม่ ในปัจจุบนั กับแนวคิดทีว่ า่ ‘เราสนใจสิง่ ทีด่ ำเนินอยู่ สิง่ ทีเ่ ป็นอยู่ ไม่ใช่สง่ิ ทีจ่ บไปแล้ว หรือสิง่ ทีก่ ำลังจะเกิดขึน้ ’ จึงเป็นทีม่ า ของคำว่า นาว! (now) ที่ไม่ได้มีเพียงแค่วัฒนธรรมที่ดีที่สุดหรือประสบความสำเร็จมากที่สุด แต่เป็นการนำเสนอภาพ ความเป็นจริงที่มีทั้งปัญหา หรือแม้แต่ข้อบกพร่องทางความคิดอันสลับซับซ้อนจากสภาพสังคมและเศรษฐกิจที่เปลี่ยน แปลงไป ถือเป็นการดีที่จะหยุดแม้เพียงชั่วขณะ เพื่อซึมซับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นโดยไม่ต้องนำตัวเองเข้าไปตัดสิน พบกับ เชียงใหม่นาว! ได้ตั้งแต่วันนี้ถึง 19 มิถุนายน 2554 ณ ห้องนิทรรศการชั้น 9 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร

19

RESTAURANT

reflection Again

กลับมาอีกครั้งกับรูปโฉมใหม่ขาวสะอาดตาดูปลอดโปร่งและให้บรรยากาศผ่อนคลายแบบสุดๆ ตั้งแต่แรกที่ก้าวเข้าสู่ภายในร้าน พร้อมกับเมนู แสนอร่อยที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อเซอร์ลอยจิ้มแจ่ว ขาหมูเยอรมัน ไก่ตะไคร้รีเฟลคชั่น ยำแอปเปิ้ลแอลมอนด์แดดเดียว ปลาดอลลีลวกจิ้ม ส้มตำทอดทะเล สาวสองหน้า และอีกหลายเมนูที่สะท้อนถึงความคิดสร้างสรรค์ ที่คัดสรรวัตถุดิบชั้นดีมาปรุงแต่งอย่างลงตัวตามสไตล์แบบไทยๆ นอกจากนี้ยังมีหลากหลายห้องที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของผู้คนที่หลากหลาย ทั้งห้องหลากสี เอาไว้สำหรับพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง มีดนตรีเพราะๆ สไตล์ไลฟ์มวิ สิกคลอแบบเบาๆ แต่ถา้ ต้องการอารมณ์สว่ นตัว เราขอแนะนำห้องสีเทาทีเ่ หมาะสำหรับโอกาสพิเศษต่างๆ ส่วนถ้าใครชืน่ ชอบการร้องเพลง ต้องไปที่ห้องคาราโอเกะที่มีทั้งห้องขนาดเล็กและใหญ่ให้เลือก อย่าลืมปิดท้ายมื้อพิเศษด้วยค็อกเทลสบายๆ ที่มีให้เลือกหลากหลาย รับรองว่าจะ รู้สึกผ่อนคลายเหมือนอยู่บ้านตัวเองเลยทีเดียว พบกับ reflection Again ที่ซอยอารีย์ 3 โทร. 0-2270-3341 C

M

RESORT

COSMETIC

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Thanicha Resort

จะดีแค่ไหนหากคุณได้มีโอกาสใช้เวลาวันหยุดละเลียดไปกับชีวิตริมคลองอัมพวา กับบูทีกรีสอร์ตใน แบบ Thai Contemporary ภายใต้ความรู้สึกอันแสนอบอุ่นของเรือนไม้ที่มีอายุกว่า 100 ปี และห้องพัก สไตล์ต่างๆ ที่มีให้เลือกอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นห้องเรือนไม้โบราณ ห้องพักที่คงอารมณ์ของความ คลาสสิกเอาไว้อย่างเดิมๆ หรือห้องยอดมะพร้าว ซึ่งความเก๋อยู่ตรงที่คุณสามารถชมวิวตลาดน้ำได้ใน มุมมองทีไ่ ม่เหมือนใครในความสูงระดับยอดมะพร้าว และพิเศษสุดๆ กับการรีโนเวตครัง้ ใหญ่ทท่ี างรีสอร์ต เพิ่มความห่วงใยในเรื่องของสุขภาพสำหรับแขกที่มาพัก ด้วยบ่อน้ำเกลือและลานหินนวดเท้าที่ให้ใช้ บริการกันแบบฟรีๆ และกิจกรรมที่เราขอแนะนำในตอนเช้าของวันถัดไปก็คือ การตื่นมาใส่บาตรพระที่ บิณฑบาตมาทางเรือบริเวณล็อบบี้ริมน้ำของทางรีสอร์ต ที่ได้ทั้งบุญและบรรยากาศแบบวิถีชาวคลองกัน อย่างเต็มอิม่ สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.thanicha.com

GIVE

สนับสนุนการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมกับ Greenpeace

ณ วันทีน่ ติ ยสารของเราออกจากแท่นพิมพ์ไปอยูก่ บั ผูอ้ า่ นทุกท่าน ก็นา่ จะตรงกับวันที่ 22 เมษายน ซึ่งเป็นอีกวันสำคัญวันหนึ่งของโลก นั่นก็คือวัน Earth Day นั่นเอง และจากเนื้อหาใน Feature หลัก ของฉบับนี้ที่เรานำเสนอทั้งมุมมองจากผู้ที่ทำงานด้านสิ่งแวดล้อม และไอเดียการรักษ์โลกที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่สื่ออย่างเราจะสามารถทำได้ และถ้าคุณเป็นอีกคนที่ต้องการเป็นส่วนหนึ่ง ในการช่ ว ยโลกของเรา ก็ ส ามารถเข้ า ไปเยี ่ ย มชมเว็ บ ไซต์ ข องกรี น พี ซ ภาคภาษาไทยได้ ท ี ่ www.greenpeace.org/seasia/th/ โดยจะมีรายละเอียดข่าวสารและไอเดียที่เป็นความรู้และสามารถ นำไปใช้ในการช่วยอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยบริจาคเงินเพื่อสนับสนุน การทำงานของกรีนพีซผ่านทางเว็บไซต์ได้อีกด้วย

CK One Summer Limited Edition for 2011

“น้ำหอมที่ผมต้องตามเก็บทุกปีก็ คือ CK Summer เขาจะออกกลิ่นใหม่ๆ ทุกซัมเมอร์ เพราะฉะนัน้ เราต้องตามเก็บ ทุกปี ความพิเศษของน้ำหอมคอลเล็กชัน เหล่านี้ก็คือ กลิ่นของน้ำหอมที่เขาทำ ออกมาในแต่ละปีจะมีกลิ่นที่ไม่เหมือน กันเลย และดีไซน์ของขวดก็จะไม่เหมือน กันด้วย อย่างบางปีที่เขาจับคอนเซ็ปต์ Blue Summer ขวดน้ำหอมของเขาก็จะ เป็นสีฟ้า หรือบางปีก็จะเป็นขวดสีส้ม โดยปีนี้เขาใช้เป็นขวดเรืองแสงที่ไล่สีกัน ระหว่างสีฟ้า สีเหลือง และสีแดง ซึ่ง กลิ ่ นของฤดู น ี ้ เ ขาจะใช้ ก ลิ ่ นของส้ ม มะนาว และพีช เป็นกลิน่ หลัก พอได้ดม แล้วก็จะทำให้เรารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และความสนุกอย่างหนึ่งของ การเก็บน้ำหอมพวกนี้ก็คือ เราจะต้อง ค่อยๆ ใช้ทีละนิด เพราะถ้าหมดแล้ว ก็หมดเลย ไม่มีมาให้ซื้ออีก” เลือกให้โดย : อานนท์ สายแสงจันทร์ นักร้องนำ วง Black Head

CALENDAR

22

22 - 28 APRIL 2011

FRI

MON

TUE

WED

THU

FiVe Asia Tour 2011 in Bangkok

Surgery-Fat woman-RepairFeng Shui-DiaryStranger

Have We Forgot?

The Way to Art

เปิดหูเปิดตาชมและ สัมผัสโซโลไลฟ์โชว์ของ วง FiVe วงดนตรีจาก ค่ายจอห์นนีส ์ เอนเตอร์- เทนเมนต์ (JE) ที่เล่น ดนตรีแบ็กอัพ และแสดง คอนเสิ ร ์ ต โซโลร่ ว มกั บ ศิลปินต่างๆ ในสังกัด JE ไม่ว่าจะเป็น Kinki Kids, ARASHI ฯลฯ วันนี้ เวลา 18.30 น. ณ ร้าน Mello Yello RCA บัตรราคา 800 บาท จำหน่ายบัตร หน้างาน รายละเอียด เพิ่มเติมที่ www.avalon. co.th

นิทรรศการโดยกลุ่ม Merge Visible Layers นำเสนอผลงานของ 6 ศิลปิน ที่มีแนวความคิด ในการสร้างสรรค์ศิลปะที่ แตกต่าง อาทิ การผสาน รอยร้าวทางความรู้สึกที่ เกิดขึ้นจากความขัดแย้ง ในสังคม โดย ธนิษฐา นันทาพจน์ ฯลฯ วันนี้ถึง 15 พฤษภาคม 2554 ณ หอศิลป์ร่วมสมัย อาร์เดล ถ.บรมราชชนนี (เว้นวันจันทร์)

นิทรรศการ ‘ฤ เรา ลืม’ โดย ชฤต ภู่ศิริ กับ ผลงานภาพถ่ายภายใต้ แนวความคิ ด เกี ่ ย วกั บ การใคร่ ค รวญค้ น หา ‘ความเป็นไทย’ ที่ใคร หลายๆ คนอาจมองข้าม ไปด้วยความคุ้นชิน ที่จะ ชี ้ ช วนให้ ค ุ ณ ได้ ล องตั ้ ง คำถามกั บ ตนเองว่ า อันที่จริงแล้ว ‘ความเป็น ไทย’ ของคุณคืออะไร วันนี้ถึง 27 พฤษภาคม 2554 ณ อาร์เดลเธิร์ด เพลส แกลเลอรี ทองหล่อ ซอย 10 (เว้นวันจันทร์)

นิ ท รรศการศิ ล ปะ ร่ ว มสมั ย โดยนั ก ศึ ก ษา ปริญญาโท สาขาจิตรกรรม คณะจิตรกรรม ป ร ะ ต ิ ม า ก ร ร ม แ ล ะ ภาพพิมพ์ ม.ศิลปากร ที่ จัดขึ้นเพื่อเป็นการแสดง ความรู ้ ค วามสามารถ ทางการศึกษาหลังจากที่ ได้เข้ามาศึกษาเรียนรู้ใน ระดั บ ศิ ล ปมหาบั ณฑิ ต วันนี้ถึง 6 พฤษภาคม 2554 ณ ห้องสตูดิโอ ชั้น 4 หอศิลปวัฒนธรรม แห่ ง กรุ ง เทพมหานคร (เว้นวันจันทร์)

23 24 SAT

Tiger Translate #4 : ไทนี้รักสนุก

Tomohisa Yamashita ล็ อ กเอาต์ จ ากโลก Asia Tour 2011 in ออนไลน์ มาทวีตความมัน Bangkok : Super บนโลกออฟไลน์ ไ ปกั บ Good Super Bad We are scientists วง อั ล เทอร์ เนที ฟ ร็ อ กจาก อเมริกา, Moderndog, Paradox, มหาจำเริญ แ ล ะ พ บ ก ล ุ ่ ม ศ ิ ล ป ิ น เ ล ื อ ด ให ม ่ ท ี ่ ร ว ม ต ั ว เฉพาะกิ จ ทำโปรเจ็ ก ต์ อาร์ตคันๆ บนโลกออฟไลน์ ล็ อ กอิ น เข้ า งานตั ้ ง แต่ 17.30 น. ณ ลานหลัง เอสพลานาด จำหน่าย บั ต รผ่ า นไทยทิ ก เก็ ต เมเจอร์ ทุกสาขา

สิ ้ น สุ ด การรอคอย สำหรั บ สาวกเจพ็ อ พ เมือ่ ยามาชิตะ โทโมฮิสะ ไอดอลของญี่ปุ่น เปิด คอนเสิ ร ์ ต เต็ ม รู ป แบบ กับแสงสีเสียงในรูปแบบ เฉพาะตัวทีม่ เี พียงจอห์นนีส์ เอนเตอร์เทนเมนต์ เท่านัน้ ที่สามารถทำได้ วันนี้และ 24 เมษายน 2554 เวลา 19.00 น. ณ ธันเดอร์โดม เมืองทองธานี จำหน่าย บั ต รผ่ า นไทยทิ ก เก็ ต เมเจอร์ ทุกสาขา

SUN

Furniture Grand Sale 2011

งานแสดงสิ น ค้ า เฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์แต่ง บ้าน ทีผ่ ปู้ ระกอบการต่าง พาเหรดกั น มาลดราคา ครั้งยิ่งใหญ่ เพื่อเอาใจ คนที ่ ร ั ก การแต่ ง บ้ า น วันนี้ถึง 1 พฤษภาคม 2554 ณ ศูนย์การประชุม แห่งชาติสิริกิติ์

24

SHOPPING!

เสื้อกล้าม จาก United Colors of Benetton

กางเกงยีนส์ จาก French Connection

เสื้อกล้าม จาก United Colors of Benetton

เสื้อยืดสีแดง จาก Nautica

กระเป๋าสะพาย จาก French Connection

แว่นกันแดด จาก Evita Peroni

รองเท้าผ้าใบ หุ้มข้อ จาก Nike

รองเท้าผ้าใบหุ้มข้อ จาก Nike

EXPRESS YOUR COLORFUL SIDE เมื่อธรรมชาติไม่ได้สร้างให้โลกนี้มีเพียงแค่สีขาว เทา และดำ ลำพังแค่เดินออกจากบ้านก็ต้อง ได้พบได้เจอกับแม่สีหลักๆ อย่างแดง เหลือง และน้ำเงิน อยู่ทุกหนทุกแห่ง ถ้าอย่างนั้นจะมานั่ง ปฏิเสธความงดงามของเหล่าสีที่อยู่คู่กับตัวเราไปทำไม ลุกขึ้นหยิบเสื้อผ้าสีเจ็บมาผสมกับ เครื่องประดับที่ลงตัว แล้วแบ่งปันความสดใสไปเผื่อแผ่คนรอบข้างกันทุกวันเลยดีกว่า!

นาฬิกาข้อมือ สายเหล็ก จาก Guess

กางเกงยีนส์ จาก French Connection

นาฬิกาข้อมือ สายหนัง จาก Guess

เสื้อยืดแขนยาว สีแดงเลือดหมู จาก Nautica

แว่นกันแดด จาก Evita Peroni

รองเท้าผ้าใบ จาก Nike กระเป๋าหนัง จาก Greyhound

รองเท้าผ้าใบ จาก Nike

WHERE French Connection ที่ชั้น 1 สยามเซ็นเตอร์ Greyhound ที่ชั้น 1 สยามพารากอน Guess ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป Nautica ที่เซ็นทรัล ทุกสาขา United Colors of Benetton ที่ชั้น 2 เซ็นทรัลเวิลด์ Evita Peroni ที่เซ็นทรัล ทุกสาขา Nike ที่ชั้น 1 สยามเซ็นเตอร์

รองเท้าผ้าใบ จาก Nike

26

IDEAS ARE ALL AROUND เรื่อง : อาทิ ตยา อาศิ ร วาท ภาพ : กฤตธกร สุ ท ธิ ก ิ ต ติ บ ุ ต ร

ด้วยปัจจัยหลายอย่างในปัจจุบันที่เต็มไปด้วย การแข่งขันจนกดดันให้เกิดความเครียด ความสนุก และความสุขของชีวิตจึงลดน้อยลงไปทุกที แต่เมื่อ เวลาส่ ว นใหญ่ ข องคนเราใช้ ไปกั บ ที ่ ท ำงานและ ที่บ้าน สภาพแวดล้อมภายในบ้านและที่ทำงานจึง เป็นสิง่ สำคัญทีจ่ ะช่วยสร้างบรรยากาศแห่งความสุข ให้กลับมาอีกครั้ง ดังเช่นออฟฟิศภายในบ้านของ ธนพัฒน์ ลลิตประไพพันธุ์ เจ้าของบริษัท โซซุรุ โปรดักชันเฮาส์อารมณ์ดีที่สร้างสรรค์รายการที ว ี คุณภาพ เพราะด้วยสีสันสดใสของบ้านและการ เติมแต่งด้วยของแต่งบ้านเก๋ๆ มากมายที่ให้ความ รู้สึกสนุกจนอยากจะกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง “เราอยากให้บา้ นดูสดใส เพราะทีน่ ค่ี อื โปรดักชัน เฮาส์ เลยแต่งให้ดูหลากหลาย ไม่ยึดติดกับเทรนด์ เพราะไม่อยากให้น่าเบื่อ เลยแต่งให้ดูมีสีสันตลอด เวลา อย่างแต่ละห้องสีก็จะไม่เหมือนกัน เพราะสี แต่ละสีให้ความรู้สึกต่างกัน ซึ่งการตกแต่งทั้งหมด ผมก็คิดเองทำเอง อาศัยความสนุกเข้าว่ามากกว่า

เลือกที่เราอยากได้ หรือสิ่งที่เราชอบและสอดคล้อง กับไลฟ์สไตล์ของเรามาผสมผสานกัน” แม้เจ้าของบ้านจะเล่าว่าเขาแต่งบ้านหลังนี้ คนเดียวมากับมือ และยังรีบตกแต่งให้เสร็จเร็วเพื่อ พร้อมเปิดเป็นออฟฟิศด้านล่าง แต่ดูเหมือนว่า ทุกอย่างจะถูกวางแผนมาแล้วอย่างดี ทัง้ การเลือกสี ของผนังบ้านตลอดจนเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ “ภายในบ้านหลังนี้ สีทุกสีผ่านการคิดมา ล่วงหน้า อย่างห้องน้ำผมจะใช้สีเหลืองเพราะเป็น สีทส่ี ดใส ดูแล้วร่าเริง ถ้าเป็นสีขาวก็อาจสกปรกง่าย ไม่น่าเข้าไปใช้ หรือห้องทำกราฟิกแม้เป็นห้องเล็กๆ แต่เราก็อยากให้คนที่ทำงานเข้าไปแล้วรู้สึกว่าอยู่ สบาย เลยทาสีฟา้ ส่วนห้องสีแดงนัน้ ใช้สำหรับการ ตัดต่อ เพราะงานนีต้ อ้ งการให้คนทำงานรูส้ กึ ฮึกเหิม อยากทำงานอยูต่ ลอด แต่ดว้ ยความทีผ่ มรีบตกแต่ง เพราะรีบเปิดออฟฟิศ เลยยังไม่สมบูรณ์เท่าที่ควร ยังมีอะไรหลายอย่างทีผ่ มอยากจะนำมาตกแต่งเพิม่ อย่างเช่นรูปภาพใหญ่ๆ แนว abstract ที่ผมชอบ

27

C

M

Y

CM

MY

อยากจะเอามาติดผนังห้องตัดต่อ คือเวลาทำงาน แล้วนั่งมองรูปภาพสวยๆ มันก็น่าจะสื่ออะไรออก มาได้บ้าง” และด้วยความที่โฮมออฟฟิศหลังนี้เป็นสถานที่ ระดมความคิดของเหล่าครีเอทีฟ ความคิดสร้างสรรค์ และความสนุกจากการทำงานจึงสะท้อนออกมา ให้เห็นผ่านสิ่งของแต่ละชิ้นที่วางอยู่ภายในบ้าน “นอกจากสีสันของบ้านแล้ว การตกแต่งด้วย สิ่งของต่างๆ ยังทำให้ดูสนุก มีทั้งโมเดล ของเล่น รูปภาพต่างๆ ก็สามารถชวนให้พนักงานทีม่ าทำงาน รูส้ กึ เอ็นจอย อารมณ์ด ี และกระตุน้ ความคิดสร้างสรรค์ ในการทำงาน งานที่ผ่านมาจึงมักออกมาราบรื่น ลองคิดดูวา่ ถ้าเราทำงานแล้วหันหน้าเข้าหาแต่กำแพง สีขาว ผมว่ามันก็ยากที่จะเกิดไอเดียใหม่ๆ ขึ้นมา แต่ถา้ เราทำงานแล้วหันมาเจอวิทยุสแี ดง เจอกล่อง ใส่เหรียญ เจอตุก๊ ตา เห็นสีสนั ของสิง่ ต่างๆ ก็ชว่ ย เปิดความคิดสร้างสรรค์ได้ สมมติมีงานเข้ามาแล้ว บอกว่าอยากได้งานทีเ่ ป็นวัยรุน่ แล้วลองลุกขึน้ เดิน รอบบ้าน ผมคิดว่าบางทีอาจจะเจอบางอย่างที่ มันคลิก มันก็เกิดไอเดียสนุกๆ ขึ้นมาได้” หนุ่มเจ้าของบ้านอารมณ์ดียังบอกอีกว่า ข้อดี ของการเป็นโฮมออฟฟิศคือผู้ที่อาศัยจะรู้สึกว่า มีคนอยูล่ อ้ มรอบเรามากมาย ทำให้ไม่เบือ่ แตกต่าง จากบ้านทั่วไปที่แม้จะมีความเป็นส่วนตัวแต่ก็อาจ เงียบเกินไป นอกจากนีเ้ ขายังนิยามบ้านหลังนีอ้ กี ว่า “เป็นบ้านที่รายล้อมด้วยความคิดสร้างสรรค์ และอยูร่ ว่ มกันด้วยความสบายใจ ทีส่ ำคัญ มีความ สนุกสนานครับ“ จากชื่อบริษัทของโฮมออฟฟิศหลังนี้ ‘โซซุรุ’ แปลว่า ‘ทำในสิ่งที่ดีที่สุด’ เมื่อได้เข้าไปเยี่ยมเยือน และสัมผัสบรรยากาศภายในบ้านแล้วคงต้องขอ เสริมอีกนิดว่า ‘ทำในสิ่งที่ดีที่สุด... เพื่อความสนุก และสุขเป็นที่สุด’ เช่นเดียวกับเจ้าของบ้านที่มีทั้ง ความสุ ข และความสนุ ก สะสมอย่ า งเต็ ม เปี ่ ย ม พร้อมที่จะแบ่งปันให้กับผู้คนรอบข้างอยู่เสมอ

CY

CMY

K

กิจกรรมปลดปล่อยอารมณ์ที่ทำให้ รู้สึกผ่อนคลาย - ปั่นจักรยานรอบหมู่บ้าน เครื่องดื่มแก้วโปรด - ชาเขียว นิตยสารประจำบ้าน - Men’s Health, FHM เพลงล่าสุดที่ชื่นชอบ - เพลง กินตับ ของเท่ง-โหน่ง DVD ล่าสุดที่ดูจบหมาดๆ - เส้าหลิน คนดังที่อยากเชิญมานั่งเล่นที่บ้าน - วู้ดดี้ ช่วงเวลาที่เย็นสบายเหมาะกับการ พักผ่อนในบ้าน - ช่วงเช้า

28

HEALTH AND HEART

HEALTH

EATING (AND) AGEING

DON’T DO THAT TO YOUR SKIN!

30%

คิดว่าเราทุกคนต่างต้องการมีสุขภาพผิวที่ดี ด้วยกันทัง้ นัน้ โดยเฉพาะอย่างยิง่ ผิวหน้าอันเปรียบ เสมื อ นหน้ า บ้ า นที ่ ใครผ่ า นไปมาก็ ต ้ อ งเจอเป็ น อันดับแรก หลายคนจึงดูแลทะนุถนอมผิวหน้ากัน เป็นพิเศษด้วยวิธีต่างๆ โดยอาจคิดไม่ถึงว่าบางสิ่ง ทีท่ ำอยูอ่ าจส่งผลเสียต่อผิวหน้าของเราได้ เราจึงนำ 5 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำมาฝากกัน ดังนี้ การใช้เคลนเซอร์ผิดสภาพผิว หมายถึงการใช้ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว โดย การใช้ที่ถูกคือคนผิวมันควรใช้เจลหรือครีมล้าง

หลายครั้งหลายคราที่ได้ยินสาวๆ หลายคน ถามว่า “กินอะไรถึงจะสวย” “ทำอย่างไรถึงจะมี รูปร่างทีด่ ”ี วันนีเ้ รามีคำตอบ นัน่ คือการปฏิบตั ติ วั ให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ โดยการเลือกทานอาหาร ให้เหมาะสมตามช่วงวัย เพราะในแต่ละช่วงอายุ มี ค วามแตกต่ า งกั นทั ้ ง ในด้ า นพั ฒ นาการของ ร่างกาย และไลฟ์สไตล์ วัยที่ขึ้นต้นด้วยเลข 2 คือช่วงอายุระหว่าง 2129 ปี เป็นช่วงที่ร่างกายมีการพัฒนาและเติบโต เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน และการทำงาน ยิ่งมีการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ยิ่งเผาผลาญและใช้พลังงานมากขึ้น เท่านัน้ วัยนีค้ วรเลือกทานอาหารจำพวกเนือ้ สัตว์ และถั่วต่างๆ รวมถึงข้าวหรือแป้งมากเป็นอันดับ หนึง่ ตามด้วยผักผลไม้เป็นอันดับสอง ส่วนนมและ อาหารทดแทนแคลเซียมต่างๆ เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง ตามมาเป็นอันดับสาม และให้ความ สำคัญของไขมันเป็นอันดับสุดท้าย แต่ทข่ี าดไม่ได้ หน้าที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ส่วนคนผิวแห้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนม เป็นต้น ทีส่ ำคัญคือ หลีกเลีย่ งเคลนเซอร์ทม่ี สี ว่ นผสมของ แอลกอฮอล์และสารเคมี เพราะทำให้เกิดริ้วรอย ก่อนวัย หรืออาจเกิดอาการแพ้ได้ การขัดหน้าบ่อยเกินไป เนื่องจากการขัดหน้า บ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยได้ ดังนั้น หากใครที่ชอบขัดหน้า ขอแนะนำให้ขัดเพียง สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งก็พอ ทามอยส์เจอไรเซอร์มากเกินไป โดยเฉพาะ สาวผิ ว แห้ ง ที ่ ม ั ก ทามอยส์ เจอไรเซอร์ อ ยู ่ เป็ น ประจำเพราะคิ ด ว่ า ผิ ว ควรได้ ร ั บ ความชุ ่ ม ชื ้ น ตลอดเวลา นั่นเป็นความคิดที่ผิดอย่างสิ้นเชิง

เลยคือปลาชนิดต่างๆ เนื่องจากเป็นอาหารที่ช่วย รั ก ษาผนั ง เซลล์ ป ระสาทในสมองให้ แ ข็ ง แรง นอกจากนี้ก็ต้องไม่ลืมทานผักชนิดต่างๆ เช่น ผักสีเขียวอย่างผักบุ้ง ผักกระเฉด ที่ช่วยบำรุง สายตาและกระดูกให้แข็งแรง วัยที่ขึ้นต้นด้วยเลข 3 คือช่วงอายุระหว่าง 3139 ปี วัยที่สาวๆ เริ่มกังวลถึงริ้วรอยบนใบหน้า แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการรู้จักเลือกทานอาหาร จะทำให้ผู้อื่นไม่สามารถเดาอายุคุณจากรูปร่าง หน้าตาได้เลย ในช่วงวัยนี้ร่างกายยังคงต้องการ พลังงานอยู่ เพราะเป็นช่วงชีวิตของการทำงาน แต่สิ่งที่ต้องเพิ่มความระมัดระวังคือ เรื่องไขมัน และคอเลสเตอรอลที่จะส่งผลกับรูปร่างภายนอก ทีเ่ ห็นการเปลีย่ นแปลงได้งา่ ย ทัง้ ยังส่งผลกระทบ ต่อสุขภาพร่างกายในอนาคตด้วย เพราะการทาน อาหารที่มีไขมันหรือคอเลสเตอรอลสูง จะสร้าง ปัญหาให้หลอดเลือดและหัวใจ ดังนั้น คุณควร ทานอาหารที่ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล เนือ่ งจากการทำให้ผวิ ชุม่ ชืน้ มากเกินไป จะทำให้ รูขุมขนอุดตันจนเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ และยังทำให้ผิวไม่ได้สัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ ส่งผลเสียในระยะยาวต่อผิวหน้าของเราเช่นกัน ไม่ล้างหน้าก่อนนอน ควรจำไว้ว่า ไม่ว่าจะง่วง หรือเหนื่อยสักแค่ไหน ก็ต้องล้างหน้าก่อนนอน เพื่อผิวหน้าของเราจะได้สะอาดและมีสุขภาพดี อยู่เสมอ ไม่ยอมตัดใจทิ้งเครื่องสำอางเก่าเก็บ แม้ว่า เครื่องสำอางแต่ละชิ้นจะมีมูลค่าไม่น้อย แต่เมื่อ มีอายุเกิน 6 เดือน ก็ควรโละทิ้งไปบ้าง หรือบาง อย่างก็ควรนำไปซัก เช่น พัฟ และแปรงปัดแก้ม เพราะเป็นแหล่งเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังได้

จากการศึกษาพบว่า เครื่องดื่มประเภทชา ทั้งชาดำ ชาเขียว ชาอูหลง หรือชาขาว ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติ ต้านอนุมลู อิสระ ทัง้ นี้ การดืม่ ชาวันละ 1-3 แก้ว สามารถช่วยลดอัตราเสีย่ งของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้ถงึ 30%

HEART

LITTLE GREAT VACATION คงจะวิเศษไม่น้อยถ้าหากเราวางแผนอย่างดี สำหรับการหยุดพักผ่อนในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เพือ่ ให้วนั ว่างอันน้อยนิดเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข อันแท้จริง เราจึงขอแนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ คุณมีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์นี้มาฝาก สะสางงานให้เสร็จก่อนสุดสัปดาห์ เพราะหาก คุ ณ สามารถสะสางงานจนหมดทุ ก อย่ า งแล้ ว

ความกังวลในช่วงสุดสัปดาห์ก็จะหมดไปด้วย และคงเป็นเรื่องไม่สนุกเท่าไหร่หากคุณกำลังทำ กิจกรรมต่างๆ ในช่วงวันหยุด แต่ต้องห่วงหน้า พะวงหลังอยู่กับงานที่ยังค้างคาอยู่ วางแผนทำกิจกรรมสุดมัน ก็จริงอยูท่ ก่ี ารทำตัว ให้วา่ งเป็นวิธหี นึง่ ทีแ่ สนสบาย ให้รา่ งกายได้พกั ผ่อน อย่างแท้จริง แต่การวางแผนทำกิจกรรมสนุกๆ

สักอย่างก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจไม่น้อย เช่น การดู หนังยามบ่ายกับเพือ่ นๆ เดินช้อปปิง้ ทีถ่ นนคนเดิน หรือการจัดปาร์ตเ้ี ล็กๆ ในสวนหลังบ้านก็นา่ สนใจ แม้จะต้องออกกำลังสักเล็กน้อย แต่ความสุขที่ได้ รับรองว่าไม่น้อยเลย ทำงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ หากวันไหนรู้สึกแดด ร้อน ไม่อยากออกจากบ้าน ลองหาเวลาเล็กน้อย มาทำงานบ้าน ไม่ว่าจะเป็นกวาดพื้น ปัดฝุ่น จัด ข้าวของให้เป็นที่ เพียงแค่นี้ก็สามารถทำให้คุณ รูส้ กึ ภูมใิ จกับบ้านทีเ่ ป็นระเบียบเรียบร้อยหลังจาก เสร็จสิ้น ถือเป็นความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณ สร้างขึ้นมาด้วยตัวเอง ทำใจให้ว่าง วันไหนที่คุณรู้สึกเหนื่อยจากการ ทำงานมาทั้งสัปดาห์ ลองฝึกทำใจให้ว่างโดยการ ค่อยๆ หยุดการกระทำทุกอย่างทั้งกายและใจ แล้วนั่งสมาธิอยู่กับที่ สลัดเรื่องราวว้าวุ่นต่างๆ ออกไปจากสมอง จากนั้นกำหนดจิตให้อยู่ที่ ลมหายใจเข้าออก ให้เราได้รู้สึกอยู่กับปัจจุบัน

อยู่กับลมหายใจของตัวเอง เพื่อให้จิตใจเย็นลง และรู้สึกได้รับการพักผ่อนอย่างแท้จริง เข้าวัดทำบุญ ไม่ว่าคุณจะนับถือศาสนาใด การ หันหน้าเข้าหาธรรมะของศาสนานั้นในวันหยุด เป็นเรื่องที่ดีไม่น้อย เพื่อเติมพลังกาย รวมถึง พลังใจ จากการทำกิจกรรมในวัด โบสถ์ มัสยิด หรือที่อื่นๆ ของศาสนาคุณ ถือเป็นการให้รางวัล กับกายใจอย่างแสนวิเศษ ทำอาหารมื้อพิเศษ ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ คิ ด ว่ า ใครหลายคนต่ า งนึ ก ถึ ง อาหารสุ ด พิ เศษ เพราะการได้ทานอาหารอร่อยๆ ก็นำความสุขมา ให้เราได้เช่นกัน แต่จะดีแค่ไหนหากอาหารมื้อ พิเศษนีจ้ ะมาจากฝีมอื ของคุณหรือคนในครอบครัว ที่ปรุงด้วยความตั้งใจและใส่ใจ อาทิตย์นี้ลองใช้ เวลาว่างช่วงบ่ายมาเตรียมอาหารสุดพิเศษเพื่อ เป็นของขวัญให้แก่ตัวเองและครอบครัวที่คุณรัก กันเถอะ

29

แทน เช่น ปลาทะเล หรือถัว่ เมล็ดแห้งอย่าง ถัว่ แดง ถัว่ เขียว ทีช่ ว่ ยลดความเสีย่ งจากโรค หัวใจ และมีโปรตีนสูง สามารถให้พลังงาน แทนเนือ้ สัตว์ใหญ่ได้ หรือจะเป็นอาหารจำพวก ธัญพืชไม่ขัดสีอย่างข้าวซ้อมมือ ขนมปัง โฮลวีต ทีม่ ใี ยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องนาน และส่งผลดีต่อระบบลำไส้ วัยทีข่ นึ้ ต้นด้วยเลข 4 คือช่วงอายุระหว่าง 41-49 ปี เป็นวัยที่มักถูกเรียกว่า วัยทอง เนื่องจากสภาพร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะผู้หญิง อย่างไรก็ตาม การชะลอ วัยหรือป้องกันโรคต่างๆ ทีม่ ากับวัยนีก้ ไ็ ม่ได้ ยุง่ ยากจนเกินไป สำหรับช่วงวัยนีจ้ ะมีความ ต้องการแคลเซียมและวิตามินต่างๆ เพิม่ ขึน้ จึงควรเน้นการทานผักและผลไม้ที่นอกจาก จะมีกากใยอาหารสูง แล้วยังมีสารต้านอนุมลู อิสระ อาหารที่มีวิตามินซีหาทานได้ไม่ยาก เช่น ส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ แคนตาลูป ส่วน อาหารทีม่ วี ติ ามินอี ได้แก่ น้ำมันพืช เนยถัว่ ถั่วลิสง อัลมอนด์ นอกจากนี้ควรทานเต้าหู้ ทีเ่ ป็นโปรตีนไขมันต่ำ ซึง่ ให้แคลเซียมมากกว่า เนื้อสัตว์อย่างอื่น แต่ไม่ควรลืมที่จะเลี่ยง อาหารที่เป็นตัวเร่งความแก่ให้เร็วขึ้น เช่น อาหารไขมั น สู ง ประเภททอดกรอบหรื อ ผัดน้ำมันมากๆ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ เครื่องดื่มกาเฟอีนทั้งหลาย วัยที่ขึ้นต้นด้วยเลข 5 เป็นที่ทราบกันดี ว่าการก้าวเข้าสู่ช่วงวัย 50 เป็นต้นไปนั้น ไม่ได้สง่ ผลต่อร่างกายอย่างเดียว แต่ยงั ส่งผล ต่อสภาพจิตใจด้วย เพื่อเตรียมพร้อมรับมือ กับวัยนี้ คุณควรเข้าใจการทำงานของ ร่างกายที่มีประสิทธิภาพลดลง โดยเฉพาะ ระบบการย่อยการดูดซึมอาหาร เช่น แม้ว่า คุณจะไม่รสู้ กึ กระหายน้ำเท่าไหร่ แต่กไ็ ม่ควร ลืมว่าจะต้องดื่มน้ำให้สม่ำเสมอ อย่างน้อย วันละ 8-12 แก้ว และทานคาร์โบไฮเดรตให้ น้อยลง โดยเลือกชนิดไม่ขัดสี เช่น ธัญพืช ชนิดต่างๆ ที่สำคัญ ควรเน้นอาหารจำพวก ปลา เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่าย นอกจากนี้เนื่องจากช่วงวัย 50 ปีขึ้นไป จะพบปัญหากระดูกเปราะ กระดูกพรุนอยู่ บ่อยครั้ง ดังนั้นควรได้รับแคลเซียมอย่าง เพียงพอจากนม โยเกิร์ตชนิดครีม หรือ แม้แต่ปลาตัวเล็กตัวน้อย พวกผักใบเขียว เช่น คะน้า กวางตุ้ง หรือบร็อกโคลี เป็นต้น

LITE DAY WITH WONDERFUL COLORFUL VEGGIES

การทานอาหารตามใจปากเป็นสาเหตุ หนึ่งที่ทำให้เกิดโรคภัยต่างๆ คำถามคือ แล้วเราจะต้องทานอย่างไรถึงจะทำให้มี สุขภาพดี คำตอบคือ หมัน่ ทานพืชผักหลากสี เพราะนอกจากจะสร้างสีสันให้มื้ออาหาร ของคุณแล้ว ยังดีตอ่ สุขภาพอีกด้วย ผักสีเหลืองและสีสม้ เช่น แครอต ฟักทอง ข้าวโพด ผักเหล่านี้อุดมไปด้วยสารแคโรทีนอยด์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงหัวใจ และหลอดเลือด และยังมีสารไบโอฟลาโวนอยด์ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วย บำรุง สายตา และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค ต้อกระจก ผักสีแดง อย่างมะเขือเทศ อุดมไปด้วย ไลโคปีนทีม่ สี ารต้านอนุมลู อิสระ ช่วยป้องกัน การเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ลดภาวะการ เป็นหมันในเพศชาย ลดปริมาณไขมันใน เลือด และยังช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ได้ ผักสีมว่ ง เช่น กะหล่ำปลีมว่ ง มะเขือม่วง มะเขือเปราะม่วง บรรดาพืชผักเหล่านีม้ สี าร แอนโธไซยานินที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยควบคุม น้ำตาลในเลือด ลดอัตราความเสีย่ งโรคหัวใจ อีกทัง้ ยังมีสารฟีโนลิก ช่วยลดอัตราเสีย่ งต่อ การเกิดมะเร็ง และเพิม่ ความจำให้กบั สมอง อีกด้วย ผักสีขาว อย่างแตงกวา หัวไชเท้า ดอก กะหล่ำ มะระขีน้ ก พืชผักเหล่านีม้ สี ารแอนโธแซนทิน มีฤทธิต์ า้ นการอักเสบ ลดอาการ ปวดข้อเข่า ต้านเชื้อวัณโรค รักษาระดับ น้ำตาลในเลือด และยังมีอัลลิซินและธาตุ ซีลีเนียม ช่วยลดคอเลสเตอรอล และต้าน เซลล์มะเร็ง จึงช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง และหัวใจ ผักสีเขียว อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ ลูทีน และอินโดเลส ซึ่งเป็นแหล่งเบตาแคโรทีน แคโรทีนอยด์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก โรคศูนย์จอตาเสือ่ ม และเพิม่ ความ แข็งแรงของกระดูกและฟัน

รูหรือไมวา ขนมหวานของไทยที่ใครๆ ตางก็รังเกียจรังงอนเพราะเห็นวามีแตกะทินั้น ที่จริงแลวเราสามารถอรอยกับมันไดโดยไมตองกลัวเรื่องแคลอรีเลยสักนิด เพียงแคคุณตอง เรียนรูที่จะใชเทคนิคนิดๆ หนอยๆ ในการทำก็เทานั้นเอง

ฟกทองแกงบวดในน้ำเตาหู สวนผสม

วิธีทำ

ฟกทอง 400 กรัม น้ำเตาหู 4 ถวย น้ำตาล ½ 1/2 ถวย เกลือปน ½ 1/2 ชอนชา น้ำปูนใส 3 ถวย (ปูนแดง 1 ชอนชา ผสมน้ำเปลา 3 ถวย) งาขาว-งาดำคั่ว ½ 1/2 ถวย

1. นำฟกทองที่หั่นเปนชิ้นไปแชในน้ำปูนใส 15 นาที จากนั้นลางออกดวยน้ำสะอาด สะเด็ดน้ำ พักไว 2. ตมน้ำเตาหูดวยไฟออน พอเริ่มเดือด เติ ม น้ ำ ตาล และเกลื อ เล็ ก น อ ย คนใหละลาย 3. ใสฟกทองลงไปตม คนใหเขากัน เคี่ยว ด ว ยไฟอ อ นเพื ่ อ ให น ้ ำ เต า หู  ซ ึ ม เข า เนื ้ อ ตมไปประมาณ 15 นาที จนฟกทองเริ่มสุก พอน้ ำ เต า หู  เ ดื อ ดจึ ง โรยงาดำ งาขาว เคี่ยวตอไปอีกสักพัก แลวดับไฟ 4. ยกเสิรฟ ใสถวยโรยงาดำ งาขาว เพื่อ ตกแตง

(เอื้อเฟอสูตรอาหารโดย : อัจฉรา บุรารักษ เจาของรานอาหารกับขาวกับปลา by iberry)

“หวานเต็มรอย แตแคลอรีนอยเพียงครึ่ง” Did You Know?

เนื้อฟกทองมีวิตามินเอ สูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี และทีล่ มื ไมไดเลยก็คอื ‘เบตาแคโรทีน’ ซึ่งเปนสารตานอนุมูลอิสระที่ สามารถชวยลดการเกิดมะเร็ง ปองกันการเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ แถมเบตาแคโรทีนยัง ชวยตานความชรา ปองกันโรคผิวหนัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยของขอเขา และบั้นเอวไดเปนอยางดี

ผู อ า นท า นใดที่ มี ไ อเดี ย ในการสร า งสรรค เมนูอาหาร-เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ โดยใชน้ำตาล ไลท ชูการ เปนสวนประกอบ สามารถสงเมนูของคุณ มาไดที่อีเมล adaybulletin08@gmail.com โดยเมนู ที่ ไ ด รั บ การคั ด เลื อ กจะได รั บ กิ ฟ ต เ ซตผลิ ต ภั ณ ฑ ปรุงอาหารจากไลท ชูการ เปนของรางวัล และไดรับ สิทธิ์เขารวมเวิรกช็อปทำอาหารเพื่อสุขภาพกับทาง ไลท ชูการ ในชวงตนป 2554 ตอไป

สำหรั บ สาวๆ ที่ ดู แ ลรู ป ร า ง แต ก็ ข าด ความหวานไม ได แนะนำใหใช ไลท ชูการ น้ำตาลแคลอรีต่ำ ที่นอกจากจะใหแคลอรีเพียงครึ่ง เดียวแลว ยังใหรสชาติหวาน ตามธรรมชาติของน้ำตาล อีกดวย

RELATIONSHIP LET’S START A SMILING DAY ว่ากันว่า การได้อยู่ในบรรยากาศของการ ทำงานทีเ่ ต็มไปด้วยคนอารมณ์ดี ยิม้ แย้มแจ่มใส ต่อกัน จะทำให้คนเราเกิดความคิดสร้างสรรค์ ได้ไม่ยาก เราจึงขอนำเคล็ดลับสร้างรอยยิม้ ให้ ลองทำตามกัน ได้แก่ เริม่ ด้วยการตืน่ ขึน้ มายิม้ ให้ตวั เอง และตัง้ ใจ ว่ า วั น นี ้ จ ะสร้ า งรอยยิ ้ ม ให้ ก ั บ คนรอบข้ า ง ด้วยเช่นกัน ไต่ถามสารทุกข์สุกดิบกับคนรอบข้าง เพื่อ

เป็นการแสดงความรักและความห่วงใยต่อกัน เอ่ยปากชมด้วยความจริงใจ เมื่อเห็นใคร ทำดี เพือ่ ให้เขาชืน่ ใจและมอบรอบยิม้ ให้แก่กนั ลองเปลี่ยนจากผู้พูดมาเป็นผู้ฟัง ยิ่งเมื่อฟัง ใครเล่าเรื่องดีๆ ด้วยแล้ว คุณจะเห็นรอยยิ้ม เกิดขึ้นตลอดเวลา ให้ของฝากจากใจ เพียงแค่ขนมหนึ่งถุงก็มี ความหมาย และทำให้ผรู้ บั รูส้ กึ ดีได้ไม่นอ้ ยเลย

Lite Sugar Fact ไลท ชูการ คือ น้ำตาลแคลอรีต่ำ ที่ใหรสชาติหวานของน้ำตาลธรรมชาติ สามารถ ใช ป ระกอบอาหารได ทั้ ง คาวและหวาน รวมไปถึ ง เมนู เ ครื่ อ งดื่ ม ร อ น-เย็ น ทุ ก ชนิ ด ใช ไลท ชูการ ปริมาณครึ่งหนึ่งของน้ำตาลทราย คุณจะไดรับความหวานที่เทากัน โดยไมตองกังวลเรื่องปริมาณแคลอรี หมายเหตุ มีน้ำตาลทรายเปนสวนประกอบ ไมเหมาะสำหรับผูปวยโรคเบาหวาน

THE MOST POPULAR

FREE COPY! ทุกวันศุกร์ของทุกสัปดาห์ พบกับ a day BULLETIN ฟรีก๊อบปี้ยอดนิยมอันดับหนึ่งของคนกรุงเทพฯ ยุคนี้ ได้ที่สถานีรถไฟฟ้า BTS สถานีรถไฟฟ้าใต้ดนิ MRT และทีจ่ ดุ แจกพลุกพล่านทัว่ กรุงเทพฯ กว่า 500 แห่ง สมัครสมาชิกรายปี โทร. 0-2726-9996 ต่อ 11, 12, 49 หรือ 08-6304-4800 อ่าน a day BULLETIN ฉบับล่าสุดและฉบับย้อนหลังแบบออนไลน์ www.daypoets.com/adb สถานีรถไฟฟ้า BTS สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT (แจกทุกเย็นวันศุกร์) เซ็นทรัล โรบินสัน ดิ เอ็มโพเรียม สยามพารากอน โรงภาพยนตร์ลิโด้ โรงภาพยนตร์สกาลา โรงภาพยนตร์ House ภัทราวดีเธียเตอร์ เคาน์เตอร์การบินไทย ดอนเมือง เคาน์เตอร์การบินไทย สุวรรณภูมิ เคาน์เตอร์ Thai Air Asia เคาน์เตอร์ Thai Ticket Major ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ศูนย์สิริกิติ์ อาคาร อื้อ จือ เหลียง อาคาร Tipco อาคาร SCB อาคาร สิรินรัตน์ อาคาร เอ็มไพร์ม อาคาร มณียา อาคาร ต้นสน อาคาร มาลีนนท์ อาคาร Lake Rajada อาคาร อับดุลราฮิม อาคาร ชาร์เตอร์ I House Condominium The Lake Condo CDC (Crystal Design Center) British Council สมาคมฝรั่งเศส สถาบันเกอเธ่ TCDC

Hof Art Gallery Secret Recipe Apex Skin Care Q Cut The Style by TOYOTA ชลาชล โรงพยาบาลวิภาวดี California WOW Xperience Karmakamet : จตุจักร ศูนย์หนังสือ สวทช.

SCG Experience AIS Fortune Town PJ Dental Clinic ผิวดี คลีนิก Puntip : J Avenue Puntip : K Village Doctor Younger : K Village Lounge Hair Salon : K Village Bodyshape : K Village S.B.Design Square : คาร์ฟูร์รัชดา S.B.Design Square : โฮมโปร วิลเลจสุวรรณภูมิ S.B.Design Square : เซ็นทรัลเวิลด์ S.B.Design Square : เซ็นทรัลปิ่นเกล้า S.B.Design Square : คริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ S.B.Design Square : ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต S.B.Design Square : ภูเก็ต S.B.Design Square : เดอะมอลล์โคราช มิลเลนเนียม ออโต้ : ลาดพร้าว 112 มิลเลนเนียม ออโต้ : พระราม 4 มิลเลนเนียม ออโต้ : สยามพารากอน มิลเลนเนียม ออโต้ : เยาวราช มินิเอกมัย HONDA : สุขุมวิท 66/1 HONDA : ศรีอยุธยา HONDA : พระราม 4 Excutive Supercar : เอกมัย

INDEX Livingmall : บางนา INDEX Livingmall : พหลโยธิน INDEX Livingmall : ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต INDEX Livingmall : เซ็นทรัล รัตนาธิเบศร์ INDEX Livingmall : มาบุญครอง INDEX Livingmall : เพชรเกษม INDEX Livingmall : บางใหญ่ INDEX Livingmall : เอกมัย Modernform : CDC True Shop True Coffee Starbucks Coffee World 94 Coffee กาแฟดอยตุง บ้านไร่กาแฟ iberry Kanom Mister Donut Vanilla Garden กัลปพฤกษ์ กับข้าว กับปลา Yindee Cup ร้านประตูสีฟ้า : เอกมัย Cafe Classique : เอกมัย ไล-บรา-ลี่ A BIG Seat au bon pain Coffee Beans by Dao Daddy Dough คอฟฟี่ แกลลอรี่ CDC GREYHOUND Cafe Nichy Cakes & Coffee Coffee Berry กาแฟวาวี : เอกมัย ห้องอาหารสีฟ้า Folies ZaaB..Eli : ทองหล่อ 10

Miss Mamon ร้านกาแฟโปลีส์ Le’ Francais Restaurant : K Village EST.33 : CDC NEW... เขาใหญ่-ปากช่อง KIRI MAYA MUTHI MAYA Palio Toscana Vally Country Club HOTEL des ARTISTS หอมหมื่นลี้ ชาโต เดอ เขาใหญ่ NEW... เชียงใหม่ dusit D2 โรงแรมเชดี Kantary Hills Hotel U Chiang Mai Hotel Hallo Bar Hotel Tamarind Village Chiang Mai Mo Rooms Yesterday the Village Im Eco Casa 2511 i berry Starbucks : Nimman ซ.9 Starbucks : Central Airport Plaza กาแฟวาวี : Nimman Promenade กาแฟวาวี : Nimman ซ.9 กาแฟวาวี : ถนนคนเดิน Doi Chaang Coffee : โครงการ Rooms Salad Concept Minimal Mood Mellow Happy Hut ร้านหอมปากหอมคอ

Mont Blanc Love at First Bite แมวใจดี แกลเลอรี่ Aka Spa หอศิลปวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ B2S : Central Airport Plaza ร้านเล่า Salon De Guru NEW... แม่ฮ่องสอน Bebop Groove yard all about coffee ร้านมิตรไทย Coffee in love River Cornor Free from Park at Pai NEW… หัวหิน วรบุระ หัวหิน รีสอร์ท แอนด์ สปา The Sea-cret Hua Hin Hua Hin Mantra Resort Let’s Sea กบาลถมอ รีสอร์ท Dune hua-hin Starbucks True Coffee กาแฟดอยตุง The 55th Corner บ้านใกล้วัง ชุบชีวา เพลินวาน วิกหัวหิน

32

ALL ABOUT BIZ

BIZ LIFE

STRONG TEAMWORK WITH PERSONAL TOUCH วิทูวัฒน์ อังสนานนท์

ผูอ้ ำนวยการฝ่ายการตลาดและสือ่ สารองค์กร ของไทยสมุทรประกันชีวติ คนรุ่นใหม่ผู้มีส่วนสำคัญในการสร้างภาพลักษณ์ใหม่ให้กับองค์กร ด้วยประสบการณ์จากแวดวงโฆษณา รวมถึงวิธกี ารทำงานทีเ่ ป็นมืออาชีพ อย่างแท้จริง

• ผมจะมีคติประจำตัวเสมอว่า It’s doesn’t matter what you think, it’s only matter what the other think. คือถ้าเราคิดว่าไอเดียของเราดีแล้ว แต่ไม่สามารถทำให้คนอื่นเชื่อได้ว่ามันดีจริง มันก็เป็นไอเดียที่ไม่มีประโยชน์ เพราะฉะนั้น ผมมองว่าการสื่อสารเป็นเรื่องที่สำคัญมาก • การเข้ า มาทำงานในองค์ ก รที ่ ย ื น อยู ่ ม าอย่ า งยาวนาน เวลาจะแก้ ไข ปรับปรุงการทำงานก็คงจะฉีดยาแรงไม่ได้ในครั้งเดียว เพราะจะทำให้เกิด การต่ อ ต้ า นจากคนในองค์ ก ร เพราะฉะนั ้ น ต้ อ งใจเย็ น ๆ และค่ อ ยๆ ปรับปรุงไป เมือ่ คนส่วนใหญ่เห็นว่าเรากำลังพยายามทำให้องค์กรพัฒนาขึน้ เขาก็จะเริ่มไว้ใจเรามากขึ้นไปเอง • ผมจะพยายามสร้างบรรยากาศการทำงานที่เป็นกันเอง ไม่เคยมองว่าใคร อยู่ตำแหน่งไหน เพราะมันจะทำให้การทำงานอึดอัด แต่ให้ถือว่าทุกคนเป็น เพื่อนร่วมงานที่เท่าเทียมกันหมด จะทำให้คุยกันง่ายขึ้น และทำงานได้ อย่างสบายๆ • ผมจะใช้นโยบาย open door คือเมื่อใครมีปัญหาอะไรก็เข้ามาคุยกันได้ แบบไม่ต้องเกร็ง และถ้าผมเสนอไอเดียออกไปแล้วทุกคนไม่เห็นด้วย แต่ ไม่ ม ี ใครพู ด อะไร สุ ด ท้ า ยแล้ ว ทำให้ ง านออกมาไม่ ด ี ผมว่ า มั นคงไม่ ม ี ประโยชน์ เพราะฉะนั้น ถ้าเราทำให้เขาแสดงความคิดเห็นออกมาได้ ย่อม จะเป็นเรื่องที่ดีกว่า • บางคนอาจจะเห็นว่างานก็คืองาน เรื่องส่วนตัวก็คือเรื่องส่วนตัว แต่ผม มองว่ามันต้องมีส่วนที่คาบเกี่ยวกันบ้าง เพราะฉะนั้น ผมจะให้ความสำคัญ กับความสัมพันธ์หลังเลิกงานด้วย ซึ่งบริษัทอาจจะไม่ได้เสนอให้ แต่ตัวผม ยอมให้ เพราะถือเป็นการกระตุ้นให้เกิดทีมเวิร์กที่ดีอีกแบบหนึ่ง • ผมเชื่อว่าไม่มีใครอยากจะทำงานกับเจ้านายที่ไม่ใจดี ถ้าเลือกได้ก็คง อยากได้เจ้านายที่ใจดี คือไม่ใช่แค่ให้เงิน แต่ต้องให้ใจกันมากกว่า เพราะ บริษัทสามารถตอบแทนคนทำงานได้ในระดับหนึ่ง แต่นอกเหนือจากนั้น ต้องขึ้นอยู่กับเจ้านายแล้วว่าจะให้อะไรเขาเพิ่มเติมได้บ้าง นั่นจะทำให้เรา เป็นเจ้านายที่แตกต่างได้ • ผมชอบรับฟังความคิดเห็นของทีมงาน เพราะหลายหัวย่อมดีกว่าหัวเดียว อยู่แล้ว และผมไม่เคยมีปัญหาถ้าใครจะเปลี่ยนไอเดียของผม ถ้ามีไอเดียที่

ดีกว่าผมก็พร้อมจะปรับ คือไม่ใช่ว่า my way on highway หรือเราต้อง ถูกต้องเสมอไป • ผมคิดว่าการรับฟังความคิดเห็นของคนในทีม จนทำให้เราต้องเปลีย่ นไอเดีย ของเราเองไม่ใช่เรื่องเสียหน้า เพราะนั่นหมายถึงว่าผมต้องปกป้องไอเดีย ของตัวเองพอสมควร ถ้าไอเดียของเขาดีกว่า แล้วฟังดูมีเหตุผล ก็ไม่มี เหตุผลอะไรที่จะต้องปฏิเสธ เพราะเป้าหมายของเราคืออยากให้งานออกมา ดีที่สุดอยู่แล้ว • ในฐานะคนกลาง ถ้าเกิดความขัดแย้งขึ้น ผมจะเรียกทั้งคู่มาคุยกัน แล้ว หาที่มาที่ไปของปัญหา โดยที่ผมจะไม่ตัดสินว่าใครถูกใครผิด แต่อยากจะ ให้เข้าใจให้ตรงกันว่าเหตุการณ์เกิดขึ้นเพราะอะไร เมื่อเข้าใจแล้วก็น่าจะลด ความขัดแย้งได้บ้าง • ถ้าเกิดความผิดพลาดขึ้น ผมจะเป็นคนยอมรับผิดอย่างเต็มที่ในฐานะ หัวหน้าทีม โดยเฉพาะถ้างานนัน้ อยูภ่ ายใต้การดูแลของผม จะไม่มใี ครมาว่า ลูกน้องผมโดยตรงได้ ต้องมาว่าที่ผม แล้วผมจะไปสะสางกับลูกน้องเองว่า เกิดอะไรขึ้น • ในฐานะที่เป็นหัวหน้าทีม ด้วยธรรมชาติของการทำงาน ทุกอย่างต้อง ผ่านมาให้ผมตัดสินใจ เพราะฉะนั้น เมื่อเกิดข้อผิดพลาดก็เท่ากับว่าผมมี ส่วนผิดด้วย ผมคิดว่าวิธีแบบนี้จะช่วยกระตุ้นให้ลูกน้องในทีมรู้ว่า แม้เขา จะทำผิดพลาด เขาก็รู้ว่าจะมีคนที่คอยปกป้องเขาอยู่เสมอ ทุกคนก็จะ ทำงานอย่างสบายใจ ไม่ต้องคอยระวังข้างหลัง • ธรรมชาติของผมเป็นคนชอบ take risk เพราะผลตอบแทนมันย่อมมากกว่า เพราะฉะนั้น มันเป็นธรรมดาที่จะต้องเกิดความผิดพลาดอยู่แล้ว ผมจึงมอง ความผิดพลาดเป็นเรือ่ งธรรมดา แต่วธิ ที เ่ี ราจะกลับมาได้จากความผิดพลาด นั้น ผมว่าเป็นสิ่งที่เราควรจะให้ความสำคัญมากกว่า • เมื่อเกิดข้อผิดพลาด ผมจะกลับมาทบทวนว่าเราทำพลาดเพราะอะไร มีสิ่งไหนที่ควบคุมได้หรือควบคุมไม่ได้ ก็ต้องแยกออกมาให้ชัด แล้วแก้ใน ส่วนที่ควบคุมได้ให้ดีที่สุด เพราะนั่นคือปัญหาที่แท้จริง ที่สำคัญ ต้องเรียนรู้ และยอมรับความผิดพลาดนัน้ ให้ได้กอ่ น แล้วมองหาวิธแี ก้ในครัง้ ต่อไป

ผู้เขียน : Bob Sellers ผู้แปล : นรา สุภัคโรจน์ สำนักพิมพ์ : โพสต์บุ๊กส์ ราคา : 380 บาท

แน่ น อนว่ า ทุ ก คนย่ อ มมี จ ิ นตนาการ และความคิ ด สร้ า งสรรค์ เป็ นของตั ว เอง แต่นน่ั คงยังไม่พอถ้าจะหวังประโยชน์จากมัน เพราะคุณคงต้องการการลงมือที่จะทำให้ สิ่งในหัวออกมาเป็นความจริง โดยเฉพาะ งานประดิ ษ ฐ์ ท ี ่ ท ุ ก วั นนี ้ เทคโนโลยี 3D ทำให้เราเข้าใกล้ความจริงมากขึ้น แต่นั่นก็ ไม่พออยูด่ ี เพราะยังมีขอ้ จำกัดอีกมากมาย ที่จะทำให้จินตนาการในคอมพิวเตอร์ออก มาเป็นรูปเป็นร่าง ทั้งเรื่องสถานที่ในการ สร้างสรรค์สิ่งประดิษฐ์ อุปกรณ์ราคาแพง ผู้เชี่ยวชาญที่จะให้คำแนะนำ ด้วยเหตุนี้ TechShop จึงเกิดขึ้น เพราะต้องการอุด ช่ อ งว่ า งที ่ ม ี อ ยู ่ น ี ้ ให้ ฝ ั นของนั ก ประดิ ษ ฐ์ ทั ้ ง หลายได้ ก ลายเป็ น รู ป เป็ น ร่ า ง และ จั บ ต้ อ งได้ จ ริ ง ด้ ว ยการเปิ ด ให้ บ ริ ก าร ‘คลับนักประดิษฐ์’ แบบครบวงจร ทัง้ พืน้ ที่ ที ่ ก ว้ า งขวางให้ ค ุ ณ สามารถสร้ า งสรรค์ ผลงานได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นงานไม้ งานเหล็ก รวมถึงโต๊ะทำงานที่กว้างขวาง แอร์คอนดิชันเนอร์ที่ปรับอากาศให้เหมาะ กับการทำงาน คอมพิวเตอร์ที่มาพร้อมกับ ซอฟต์แวร์สำหรับใช้ในการออกแบบ wifi โต๊ะประชุมสำหรับระดมสมอง ร้านขายวัสดุ งานประดิษฐ์ที่มีสินค้าให้เลือกหลากหลาย อุ ป กรณ์ ง านช่ า งราคาแพงหลากชนิ ด ที ่ ม ี ให้ ใช้ ได้ อ ย่ า งไม่ จ ำกั ด ที ่ ส ำคั ญ คื อ บุคลากรผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยแนะนำให้ฝัน ของคุณกลายเป็นความจริงง่ายขึ้น และ บริการนีย้ งั เหมาะสำหรับ SMEs ทีต่ อ้ งการ สร้างสรรค์สนิ ค้าใหม่ๆ แต่ยงั ไม่มเี งินลงทุน มากมายอีกด้วย ลองแวะเข้าไปทัวร์คลับ นักประดิษฐ์แห่งนี้ได้ที่ www.techshop.ws

BIZ QUOTE

BIZ BOOK

ล้มแล้วรวย (Forbes Best Business Mistakes)

TechShop

เซอร์ วินสตัน เชอร์ชลิ อดีตนายกรัฐมนตรีคนดัง แห่งอังกฤษ เคยกล่าวไว้ว่า “มนุษย์ทุกคนทำความ ผิดพลาด แต่คนฉลาดเท่านั้นที่จะเรียนรู้จากความ ผิดพลาดของพวกเขา” เพราะความสำเร็จในทาง ธุรกิจไม่ได้เกิดขึ้นเพราะทุกอย่างลงตัวเป๊ะ แต่เกิด จากการลองผิ ด ลองถู ก เพื ่ อ สั ่ ง สมประสบการณ์ เพิ่มขึ้นในทุกๆ วันต่างหาก ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่อง แปลกที่กระบวนการลองผิดลองถูกที่ว่านี้จะทำให้ เกิ ด ความผิ ด พลาดตามมา แต่ เราจะเรี ย นรู ้ จ าก ความผิดพลาดนั้นอย่างไรต่างหากที่เป็นเรื่องสำคัญ หนั ง สื อ เล่ ม นี ้ จ ึ ง ได้ ร วบรวมความผิ ด พลาดของ นั ก ธุ ร กิ จ ชั ้ น นำระดั บ โลก ที ่ ย ิ น ดี จ ะบอกเล่ า ประสบการณ์ความผิดพลาดของตัวเองเพื่อให้เป็น ประโยชน์ต่อผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็น ปีเตอร์ ลินช์ กูรูแห่ง

วอลล์สตรีท จิม เครเมอร์ และ ซูซี ออร์แมน คนดัง แห่งวงการสื่อ แจ็ก เวลช์ ซีอีโอแห่งศตวรรษ และ อีกหลายต่อหลายคนที่นิตยสาร ฟอร์บส์ ยกย่องให้ เป็นสุดยอดนักธุรกิจ ซึ่งผู้เขียนได้นั่งลงพูดคุย และ สัมภาษณ์พวกเขาเหล่านี้อย่างถึงแก่น แล้วนำมา แบ่ ง ปั น ให้ เราได้ เรี ย นรู ้ ว ่ า พวกเขาสามารถพลิ ก สถานการณ์ธุรกิจที่เลวร้ายกลายมาเป็นความสำเร็จ ได้อย่างไร ถือเป็นหนังสือสร้างแรงบันดาลใจชัน้ ยอด ที่จะเพิ่มพลังบวกให้กับชีวิต แม้คุณจะไม่ได้เป็น นักธุรกิจก็ตาม ดังนั้น จงผิดพลาดอย่างชาญฉลาด ด้วยการนำความผิดพลาดมาใช้ให้เกิดประโยชน์ สูงสุด รับรองว่าความสำเร็จจะรอคุณอยู่ข้างหน้า แน่นอน

BEFORE YOU ARE A LEADER, SUCCESS IS ALL ABOUT GROWING YOURSELF. WHEN YOU BECOME A LEADER, SUCCESS IS ALL ABOUT GROWING OTHERS. Jack Welch, Chairman and CEO of General Electric between 1981 and 2001

นักเรียน ม.1-ม.6 ที่ไดรับการคัดเลือก จำนวน 40 คน จะได เ ข า ร ว มเวิ ร ก ช็ อ ป กั บ วงศ ท นง ชั ย ณรงค สิ ง ห ผู ก อ ตั้ ง นิตยสาร a day และ ชยนพ บุญประกอบ ผูกำกับภาพยนตร เรื่อง ‘SuckSeed หวยขั้นเทพ’ จากนั้นจะมีโอกาสตามติดชีวิต การทำงานของคนทำงานมื อ อาชี พ ใน 20 สาขาอาชี พ ที่ หลากหลาย เพือ่ ถายทอดมุมมองความคิด ผานการเขียนบันทึก และคลิปวิดีโอขนาดสั้น เผยแพรตาม Social Media ตางๆ อยาพลาด! กับประสบการณครั้งหนึ่งในชีวิตที่อาจทำให เราทุกคนไดคนพบตัวเองวา ‘โตแลวไปไหน’ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครไดแลวตั้งแตวันนี้ ที่ facebook.com/futureperfect.prj futureperfectprj.exteen.com โทรศัพท 08-7061-0670, 08-1423-3323

‘Future Perfect Project โตแลวไปไหน?’

ชวนนักเรียนมัธยมศึกษาทั่วประเทศ สมัครเขารวมปฏิบัติการคนหาตัวเอง

a day Foundation รวมกับ Brave It Out

Illustra tion jira na

rong | Design hlblb

36

เปิดตัวอลังการ ปฏิวัติทุกเคเบิลไทยกับงาน ‘I AM POP’ ระเบิดความแรงใจกลางเมืองใหญ่ รวมทุกขุนพลคน POP ไว้ที่นี่ POP CULTURE CLUB 5 เมษายน 5 โมงเย็น ไลฟ์ ทีวี นัดหมายเหล่าบรรดาคนป็อปมารวมตัวที่พาร์ค พารากอน สถานที่จัดงานแถลงข่าวที่เรียกว่าถ้าไม่ใหญ่จริงจัดไม่ได้แน่ๆ และนี่คือ การปฏิวัติรูปแบบเคเบิลไทยครั้งยิ่งใหญ่ การปรับโฉมใหม่ของป็อป มิวสิค ชาแนล เป็น POP CULTURE CLUB ช่องสาระความบันเทิง ไลฟ์สไตล์ วัฒนธรรมของวัยรุ่น ในรูปแบบของ POP Culture ทีไ่ ม่ได้จำกัดอยูเ่ พียงเสียงเพลง แต่เป็นการรวมความต้องการ ของวัยรุน่ จากทัว่ ทุกมุมโลกมาไว้ทน่ี ่ี และพิเศษสุดๆ กับการสร้างรูปแบบรายการใหม่ๆ ตามไอเดียของเหล่าบรรดาคนไอคอนกว่า 40 ชีวิต ที่จะมาสร้างรายการทีวีในรูปแบบ ของตัวเอง ในช่วง POP iCon อาทิเช่น ‘ดี้’ - นิติพงษ์ ห่อนาค กับ วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช กับรายการบางนา ท่าเรือ ทอล์กโชว์ อารมณ์ดี้ ที่แขกรับเชิญสามารถเป็นไปได้ตั้งแต่ นายกรัฐมนตรี และคนธรรมดาทัว่ ไป และตามมาด้วยค่ายเพลงเด็กแนวอย่าง Smallroom ที่ยกมากันทั้งค่าย / บี พีระพัฒน์ / นีโบล่ากรุ๊ป นำทีมโดย ปีเตอร์ คอร์ปไดเรนดอล / ก้อย-โย่ง / ETC / Monotone / เปิ้ลหน่อย ดีเจ FAT / บี้ เพชร โรช แห่งบ้าน KPN / จุ๋ยส์ จุ๋ยส์ และอีกมากมาย ทั้งนี้ ยังได้พันธมิตรที่ดีอย่าง คุณสอง iwork ที่จะมาร่วม งานกันในอีเวนต์ตา่ งๆ ของทางไลฟ์ทวี อี กี ด้วย เตรียมพบกับรายการดีๆ ช่วง POP iCon ทางช่อง POP ในเครือ Live TV ทุกวัน เวลา 19.00 น. เริ่ม 2 พฤษภาคมนี้

CPS CHAPS เปิดตัวคอลเล็กชันใหม่ คนดังร่วมประมูลเสื้อเข้ามูลนิธิ

‘ความจำสัน้ ... แต่รกั ฉันยาว’ ดังทีอ่ นิ โดฯ ขึน้ อันดับหนึง่ บ็อกซ์ออฟฟิศ เตรียมจ่อคิว ฉาย ‘ซัคซี้ด ห่วยขั้นเทพ’

‘ความจำสัน้ ... แต่รกั ฉันยาว’ ภาพยนตร์ไทย ยอดเยีย่ มในปี 2552 ของผูก้ ำกับ ยงยุทธ ทองกองทุน ค่ายจีทีเอช ขึ้นอันดับ 1 บ็อกซ์ออฟฟิศ ที่ประเทศ อินโดนีเซีย แซงหน้าหนังฮอลลีวูดที่เข้าฉายตอนนี้ อาทิ Drive Angry, The Legend of Bruce Lee ฯลฯ และเตรียมจ่อคิวฉายหนัง ‘ซัคซี้ด ห่วยขั้นเทพ’ ยงยุทธเผยว่า “ดีใจพร้อมกับแปลกใจมากครับ ทีห่ นัง เรือ่ ง ‘ความจำสัน้ ... แต่รกั ฉันยาว’ ซึง่ ฉายทีเ่ มืองไทย ในปี 2552 แต่กลับได้รับความนิยมที่อินโดนีเซีย ถึงขนาดขึ้นอันดับ 1 บ็อกซ์ออฟฟิศ แซงหน้าหนัง ฮอลลีวูดหลายๆ เรื่อง และแต่ละรอบที่ฉายก็มี คนดูเยอะมาก เป็นเรื่องที่น่าภูมิใจมากๆ ครับ ที่คนอินโดฯ ให้การต้อนรับหนังไทยหลายๆ เรื่อง เป็นอย่างดี และเตรียมจ่อคิวฉาย ‘ซัคซีด้ ห่วยขัน้ เทพ’ และ ‘หนีตามกาลิเลโอ’ เป็นเรือ่ งต่อๆ ไป ถือว่าเป็น นิมิตหมายที่ดีสำหรับหนังไทยที่ได้ไปเปิดตลาด ที่โน่นครับ”

คุณจรัญ สิงห์สจั จเทศ รองกรรมการผูจ้ ดั การ บริษทั ยัสปาล จำกัด พร้อมด้วย คุณจันทร์จริ า หงศ์ลดารมภ์ ผูจ้ ดั การฝ่ายอาวุโสการตลาดและการขาย แบรนด์ CPS CHAPS ร่วมเปิดตัวสองหนุ่มสุดฮอต ตูน บอดี้สแลม (อาทิวราห์ คงมาลัย) และ เป้ สะเลอ (อารักษ์ อมรศุภศิริ) ที่ร่วมถ่ายทอดคอลเล็กชัน ใหม่ล่าสุดภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘New Skinny Rock Mode’ พร้อมแฟชั่นโชว์จากนางแบบชื่อดัง อาทิ จี๊ด แสงทอง, แอม สุทธิกานต์, วุ้นเส้น วิริฒิพา, เม้าท์ซี่ เบญจวรรณ, ออร์แกน, เพชร รัตนารัตน์, พิชญ์สินี ตันวิบูลย์ เป็นต้น งานนี้ทั้งเป้และตูนนำทีมประมูลเสื้อและกางเกงของตัวเองเพื่อหารายได้เข้าวัด พระบาทน้ำพุ และมูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทยในพระบรมราชินูปถัมภ์ โดยมี พราว วัชราภัย, แพร วัชราภัย, ม.ล. อธิพรพงศ์ ชยางกูร, ก้องเกียรติ ณ ระนอง และ ศรัณทร์ธร ก้องธานินทร์ ร่วมงาน ณ พาร์ค พารากอน

‘จี-ยู ครีเอทีฟ’ แชร์กำลังใจผ่านเพลง ‘ดอกไม้ของน้ำใจ’ เวอร์ชั่น ‘ป๊อด’ อุ่นเครื่อง ‘ริวอิจิ คาวามูระ เอ็กซ์คลูซีฟ วัน ไนท์ โอนลี่ แชริตี้ คอนเสิร์ต อิน แบงค็อก’

เดินหน้าแล้วไม่มีถอยสำหรับจี-ยู ครีเอทีฟ ผู้จัดงานคอนเสิร์ตการกุศล ‘ริวอิจิ คาวามูระ เอ็กซ์คลูซีฟ วัน ไนท์ โอนลี่ แชริตี้ คอนเสิร์ต อิน แบงค็อก’ เพือ่ หารายได้สมทบทุนให้กบั มูลนิธโิ รงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อนในพระอุปถัมภ์สมเด็จพระเจ้าพีน่ างเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวฒ ั นา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ ภายใต้การสนับสนุนหลักจากบริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด และบริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) ร่วมสนับสนุนโดยไมนิจิ อะคาเดมิค กรุป๊ และโรงเรียนสอน ภาษาญีป่ นุ่ ไมนิจ,ิ สถานเอกอัครราชทูตญีป่ นุ่ ประจำประเทศไทย, เจแปน ฟาวน์เดชัน่ กรุงเทพฯ และองค์การส่งเสริมการค้าต่างประเทศของญีป่ นุ่ หลังจากทีไ่ ด้รบั การคอนเฟิรม์ จาก ริวอิจิ คาวามูระ แล้วว่าจะเปิดการแสดงตามกำหนดเดิมคือ วันเสาร์ที่ 30 เมษายน นี้ เวลา 19.00-21.00 น. ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ ก็ได้มกี ารเดินหน้าเตรียมงานในส่วนต่างๆ ให้พร้อม ทัง้ โปรดักชัน่ แสง สี เสียง, รายชือ่ เพลงทีจ่ ะแสดงทัง้ หมด, การอำนวยเพลงและเรียบเรียงดนตรีบางส่วนโดยวงดุรยิ างค์ ซิมโฟนีกรุงเทพ (BSO) ฯลฯ ล่าสุดยังได้สง่ เพลงพิเศษออกมาอุน่ เครือ่ งกันก่อนถึง 2 เวอร์ชั่น คือเพลง ‘ดอกไม้ของน้ำใจ’ เปียโนเวอร์ชน่ั และออร์เคสตราเวอร์ชน่ั ร้องโดย ป๊อด โมเดิรน์ ด็อก ซึง่ เพลงนีย้ งั เป็น 1 ใน 3 เพลงทีป่ อ๊ ดจะขึน้ ร้องบนเวทีคอนเสิรต์ ครัง้ นีใ้ นฐานะแขกรับเชิญพิเศษ ของ ริวอิจิ คาวามูระ อีกด้วย คอนเสิรต์ ชัน้ ดีโดยศิลปินมากความสามารถและน้ำใจงามเช่นนี้ ไม่ควรพลาดเด็ดขาด ซื้อบัตรได้ที่ไทยทิกเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา

37

‘จอห์ น นี ส์ เอ็ น เตอร์เทนเมนต์’ ประกาศ เอเชี ย ทั ว ร์ ว ง ‘ไฟว์’ จ่อคิวแสดงในไทย หลังคอนเสิร์ตยามะพี ‘อาวาลอน ไลฟ์’ เปิดจองบัตรแล้ว!!!

นอกจากสุดหล่อซูเปอร์สตาร์ไอดอลแดนปลาดิบ โทโมฮิสะ ยามาชิตะ หรือ ‘ยามะพี’ ที่แฟนๆ กำลัง นับถอยหลังเร่งวันเร่งคืนให้ถึงกำหนดแสดงคอนเสิร์ต ‘โทโมฮิสะ ยามาชิตะ เอเชีย ทัวร์ 2011 อิน แบงค็อก ซูเปอร์ กู๊ด ซูเปอร์ แบด’ (Tomohisa Yamashita Asia Tour 2011 in Bangkok Super Good Super Bad) กัน ไวๆ แล้ว หนุ่มๆ เพื่อนร่วมทริปคอนเสิร์ตของยามะพี อี ก กลุ ่ ม ที ่ ก ำลั ง โกยเสี ย งกรี ๊ ด และได้ ร ั บ ความสนใจ อยู่ไม่น้อยในเวลานี้คือ วงไฟว์ (FiVe) เนื่องจากพวกเขา ได้ประกาศ ‘ไฟว์ เอเชีย ทัวร์ 2011 อิน แบงค็อก’ (FiVe Asia Tour 2011 in Bangkok) อย่างเป็นทางการ แล้วนัน่ เอง!!!! สำหรับในบ้านเรานัน้ วง FiVe ได้กำหนด คิวแสดง ‘ไฟว์ เอเชีย ทัวร์ 2011 อิน แบงค็อก’ เป็น วันรุ่งขึ้นหลังจากที่พวกเขาเสร็จสิ้นภารกิจในการเล่น ดนตรีแบ็กอัพให้กับคอนเสิร์ตเต็มรูปแบบของยามะพี คือในวันจันทร์ที่ 25 เมษายน 2554 นี้ เวลา 18.30 น. เป็นต้นไป ณ ร้าน Mello Yello RCA งานนี้ อาวาลอน ไลฟ์ ผู้จัดคอนเสิร์ต ‘Tomohisa Yamashita Asia Tour 2011 in Bangkok Super Good Super Bad’ รับเหมา เป็นโต้โผดูแลจัดงานตามความไว้วางใจจากจอห์นนีส์ เอ็นเตอร์เทนเมนต์ ประเทศญี่ปุ่น เช่นเคย แฟนคลับ ทั้งหลายรีบจองบัตรกันได้แล้ว เพราะงานนี้มีเพียง 300 ท่ า นเท่ า นั ้ นที ่ จ ะได้ เปิ ด หู เปิ ด ตาชมและสั ม ผั ส โซโล ไลฟ์โชว์ของหนุ่มๆ วง FiVe อย่างใกล้ชิด บัตรยืน 800 บาท ราคาเดียว ซื้อบัตรได้ที่ www.avalon.co.th รายละเอียดเพิม่ เติมทาง www.facebook.com/avalonlive และทวิตเตอร์ @OfficialAvalon

ททท. เปิดตัวเส้นทางท่องเที่ยว มนต์เสน่ห์ ทะเล วัง ประจำปี 2011

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ภูมิภาคภาคกลาง ร่วมกับ ททท. ประจวบคีรีขันธ์, ททท. เพชรบุรี และ ททท. สมุทรสงคราม ได้จดั งานแถลงข่าว เปิดตัวเส้นทางท่องเที่ยว The Charming of the Royal Coast หรือมนต์เสน่ห์ ทะเล วัง ณ Cicada Market หัวหิน เพื่อเป็นการกระตุ้นและส่งเสริมการ เดินทางท่องเที่ยวในพื้นที่ 4 จังหวัดภาคกลาง ได้แก่ สมุทรสาคร สมุทรสงคราม เพชรบุรี และประจวบคีรีขันธ์ โดยเน้นจุดขายในด้านความเป็น เมืองท่องเที่ยวชายทะเลที่มีประวัติความเป็นมาเกี่ยวข้องกับพระมหากษัตริย์หลายพระองค์ อีกทั้งยังมีหาดโคลนที่มีวิถีชีวิตและระบบนิเวศน์ให้เรียนรู้ เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่งดงามและทรงคุณค่า รวมถึงยังมีความโดดเด่นสวยงามในด้านวัดวาอารามที่เปี่ยมด้วยพุทธศิลป์ประดับน่าชื่นชม นักท่องเที่ยวที่ สนใจติดต่อขอรับคู่มือเส้นทางท่องเที่ยวนี้ได้จาก ททท. สำนักงานใหญ่ และสำนักงาน ททท. ทั้ง 3 แห่ง ได้แก่ ททท. สำนักงานประจวบคีรีขันธ์ โทร. 032-513885, ททท. สำนักงานสมุทรสงคราม โทร 034-752846, ททท. สำนักงานเพชรบุรี โทร 032-471005-6 หรือติดตามได้ที่ www. เที่ยวภาคกลาง.com

The Shore at Katathani ทุม่ งบนำเรือยอชต์หรู เอาใจกลุม่ คูร่ กั Luxury สุดโรแมนติก

The Shore at Katathani โรงแรมสุดหรูบนอ่าวกะตะน้อย มีโปรเจ็กต์ยักษ์ใหญ่ต้อนรับ บรรยากาศหน้าร้อนสุดโรแมนติก นำเรือยอชต์ ‘Katathani Lady A’ เอาใจกลุ่มคู่รักแบบ Luxury ซึ่งมีกิจกรรมต่างๆ ให้ได้ซึมซับกับธรรมชาติและความพิเศษอย่างที่คุณไม่เคยได้สัมผัสที่ไหน มาก่อน โดย คุณนันทิดา อติเศรษฐ์ รองประธานฝ่ายขายและการตลาด กล่าวถึงโปรเจ็กต์ ยักษ์ใหญ่ประเดิมช่วงซัมเมอร์ในไตรมาส 2 ในปี 2554 นี้ว่า หลังเปิดตัวอย่างเป็นทางการ ไปแล้วเมื่อปลายปี 2553 โรงแรม The Shore at Katathani มีแผนเชิงรุกในการตอบโจทย์กลุ่ม คู่รัก-คู่แต่งงาน และขยายฐานกลุ่มลูกค้าเดิมมากขึ้น โดยในไตรมาส 2 ของปี 2554 พร้อม ประเดิมนำเรือยอชต์ ‘Katathani Lady A’ เอาใจกลุ่มคู่รักในแบบ Luxury มูลค่ากว่า 10 ล้านบาท เพื่อนำเสนอถึงความพิเศษของท้องทะเลอันดามัน นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆ ให้ได้ซึมซับกับธรรมชาติและความพิเศษอย่างที่คุณไม่เคยได้สัมผัสที่ไหนมาก่อน โดยสามารถเลือกแพ็กเกจได้ตาม สไตล์คุณ ไม่ว่าจะเป็น Sunny Cruise with Katathani Lady A พร้อมมื้อกลางวันสุดพิเศษ และทริปสุดโรแมนติกพระอาทิตย์ตกน้ำใน Sunset Cruise with Katathani Lady A พร้อมจิบไวน์ท่ามกลางความงามของธรรมชาติที่พิเศษเหนือระดับ ซึ่งเราเชื่อมั่นว่าคุณจะได้รับความแตกต่างจากการล่องเรือ ทั่วไปอย่างแน่นอน หากใครสนใจซึมซับบรรยากาศโรแมนติกไปกับเรือยอชต์ ‘Katathani Lady A’ และโรงแรม The Shore at Katathani สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ www.theshore.katathani.com

มาสด้า3 เจเนอเรชั่นใหม่ ชูดี ไซน์โดดเด่น ทิ้งห่างคู่แข่ง อี ก ขั้ น ด้ ว ยสมรรถนะและความปลอดภั ย ที่ เ หนื อ กว่ า แถมเป็นมิตรต่อสิง่ แวดล้อม มัน่ ใจมาสด้า3 ใหม่ ดันยอดขายรวม ปีนที้ ะลุ 38,500 คัน ขยับมาร์เก็ตแชร์ขนึ้ เป็น 5% บริษัท มาสด้า เซลส์ (ประเทศไทย) จำกัด ได้ฤกษ์เปิดตัวแนะนำ รถยนต์นง่ั สปอร์ตมาสด้า3 เจเนอเรชัน่ ใหม่ สายพันธุส์ ปอร์ตมาสด้าทีท่ กุ คน ตัง้ ตารอคอยอย่างเป็นทางการครัง้ แรกในประเทศไทย มาพร้อมทัง้ รุน่ แฮตช์แบ็ก 5 ประตู และรุ่นซีดาน 4 ประตู มาสด้า3 เจเนอเรชั่นใหม่ยังคงเอกลักษณ์ เฉพาะตัวของมาสด้าภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘DARE TO BE BOLD’ ด้วยรูปลักษณ์ สปอร์ตโฉบเฉีย่ วทัง้ ภายนอกและภายใน โชว์เทคโนโลยีดา้ นวิศวกรรมยานยนต์ ล้ำอนาคต พร้อมระบบความปลอดภัยเต็มคัน มั่นใจสามารถสร้างแบรนด์ มาสด้าให้กระหึม่ ต่อเนือ่ ง โดยเปิดตัวสูส่ าธารณชนอย่างเป็นทางการในงาน บางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ครั้งที่ 32 ที่เมืองทองธานี ใน ระหว่างวันที่ 25 มีนาคม-5 เมษายน ที่ผ่านมา รถยนต์นั่งสปอร์ต All New Mazda3 เจเนอเรชัน่ ใหม่ ได้รบั การออกแบบใหม่หมดทัง้ ภายนอกและภายใน ภายใต้ DNA ของมาสด้า ทั้งนี้ มาสด้าได้ทำงานร่วมกับผู้จำหน่ายใน แต่ละพืน้ ที่ เพือ่ การลงพืน้ ทีจ่ ดั กิจกรรมทางการตลาดเพือ่ เปิดตัวรถอย่างเต็มที่ ทั่วประเทศเร็วๆ นี้

38

THE WORDS “Do you want to know who you are? Don’t ask.

Act! Action will delineate and define you.” ท่านอยากรู้ใช่ไหมว่าท่านเป็นใคร? อย่าถาม แต่จงทำ เพราะการกระทำจะเป็นโครงร่างและสร้างคำจำกัดความให้ตวั ท่านเอง -Thomas Jefferson

“Failure is not fatal, but failure to change might be.”

“Behold the turtle.

He makes progress only when he sticks his neck out.”

-John Wooden

-James Conant

ความล้มเหลวไม่ใช่เรือ่ งคอขาดบาดตาย แต่ความล้มเหลวที่จะเปลี่ยนแปลง ต่างหากที่เป็นเช่นนั้น

สังเกตพวกเต่าเอาไว้ให้ดี พวกมันจะก้าวไปข้างหน้าได้ ก็ต่อเมื่อมันเอาหัวโผล่ออกมา จากกระดองเท่านั้น

“It is wrong to assume that men of immense wealth are always happy.” เป็นเรื่องผิดพลาดที่จะไปเหมาว่า

คนที่รวยมหาศาลจะมีความสุขเสมอไป -John D. Rockefeller

“If you talk to a man in a language he understands, that goes to his head.

If you talk to him in his language, that goes to his heart.”

ถ้าคุณพูดกับคนในภาษาที่เขาเข้าใจได้ มันก็จะเข้าไปในหัวเขาเอง แต่ถ้าคุณพูดกับคนในภาษาของเขา สิ่งนั้นมันจะเข้าไปสู่หัวใจ -Nelson Mandela

“Love is like a poisonous mushroom -- you don’t know if it is the real thing until it is too late” ความรักก็เหมือนเห็ดพิษ คุณไม่มีทางรู้หรอก ว่ามันเป็นจริงแท้ หรือไม่ จนกระทั่งมันสายเกินไป -นิรนาม

หนังสือดี มีสาระ เสริมสรางแรงบันดาลใจ ใหมลาสุดจากสำนักพิมพอะบุก วางจำหนายแลววันนี้! ·ÕèÌҹ˹ѧÊ×ͪÑé¹¹Ó·ÑèÇ»ÃÐà·È ËÃ×ÍÊÑ觫×éÍâ´ÂµÃ§ã¹ÃÒ¤ÒÅ´¾ÔàÈɨҡ a book â·Ã. 0-2726-9996 µ‹Í 49 ËÃ×Í abook9@gmail.com

ANDROID WORKER / ROGER - 195 บาท

การตูนที่โดนใจเหลามนุษยเงินเดือนมากที่สุด จิกกัดตั้งแตเจานาย เลขานุการ ลูกนองไสแหง เรือ่ ยจนถึงปาแมบา น คอลัมนยอดฮิตยอดนิยมแหงนิตยสารแจกฟรี a day BULLETTIN

จริงตนาการ / Mister Tompkin - 185 บาท

ใครวาจินตนาการเปนเรื่องจับตองไมได แตจากนี้ไป Mister Tompkin จะเลาเรื่องแสนยาก ผานแนวคิดวิทยาศาสตรสังเคราะหงาย อานสนุก

ซากะ อาโออิ : สิ่งมีชีวิตในเจแปน / วิชัย - 215 บาท

การกลับมาอีกครั้งของนักเขียนทีเ่ สือ่ มและปวดตับมากทีส่ ดุ คราวนีเ้ คาจะพาไปเที่ยวญี่ปุน แบบที่ไมมีหนังสือทองเที่ยวเลมไหนแนะนำ อานแลวซากออยซากะอาโออิ แชแฟบแอบฮาราจูกุ หรือมากกวานั้น ตองลองอานเอง!

ตนไมใตดวงอาทิตย / ทรงกลด บางยี่ขัน - 205 บาท

รวมเรื่องราวอีกจำนวนหนึ่ง ของวิธีการเปลี่ยนโลกใหญๆ ใบนี้ จากกรรมวิธี และน้ำมือของคนเล็กๆ อยางชาวอาทิตยอทุ ยั ผลงานลาสุดในซีรีสรักษโลกของ บ.ก.อะเดย

มีของตองสำแดง Show Me What You Got / ภูมิชาย บุญสินสุข - 195 บาท

รวมบทความใหขอคิดชีวิตพวงภาษาอังกฤษแบบใชงาย จากคอลัมนฮิต a an the ในนิตยสาร a day เจาของเดียวกับ ‘ศัพทหมู’, ‘คำวิเศษ’, ‘เจ็บนิดเดียว เดี๋ยวก็เชา’ และ ‘i (ไอ)’

หวงคำหนึ่ง / วิภว บูรพาเดชะ - 175 บาท

รวมเรื่องสั้นความสัมพันธหลากชนิด โดยบรรณาธิการนิตยสารศิลปะ-บันเทิงรายเดือน happening! ...หวังวาเราจะเขาใจคำคำนั้น www.abookonline.com | facebook.com/abookpublishing | twitter.com/abookpublishing

39

“Example is “Parrots, not the main tortoises thing in influencing others. It is the and only thing.” redwoods live a longer life than men do; Men “Friends a longer life are those rare people than dogs who ask do; Dogs we are a longer life how and then than love wait to hear does.” the answer.” ตัวอย่างไม่ใช่แค่สิ่งสำคัญในการมี อิทธิพลต่อผู้อื่น มันเป็นเพียงสิ่งเดียวเลยที่ทำได้ -Albert Schweitzer

นกแก้ว เต่า และต้นสน มีชีวิตยาวนาน กว่าคน คนมีชีวิตยาวนานกว่าสุนัข และสุนัขก็มีชีวิตยาวนานกว่าความรัก -Vincent Millay

เพื่อนคือคนที่จะถามว่าเราสบายดีไหม แล้วรอฟังคำตอบนั้น ซึ่งคนเหล่านี้หายากมาก -Ed Cunningham C

M

Y

CM

“Someone has to die in order that the rest of us should value life more.” บางคนก็ต้องตายไป เพื่อให้คนที่เหลืออย่างเราๆ มองเห็นคุณค่าของชีวิตมากยิ่งขึ้น -Virginia Woolf

“Be a good listener. Your ears will never get you in trouble.”

MY

CY

CMY

K

จงเป็นผู้ฟังที่ดี เพราะหูของท่าน ไม่เคยทำให้ท่านมีปัญหา -Frank Tyger

“You cannot help men permanently by doing for them what they could and should do for themselves.” คุณไม่อาจจะช่วยคนได้ตลอดไปด้วยการทำในสิ่งที่เขาสามารถทำได้เอง และควรจะทำด้วยตัวเอง -Abraham Lincoln

čğøëĔüğüĆĘúĘħĆĔâ E ĉ 9/(:&#+8 5"ŮF * +AF )Ŵ-Ŵ <+: +ů +8 :12)9*5=*<# č

Stationery ĐĔüþĆēâĐý÷ňĊąĎüĔèčĚĐ čğøëĔüğüĆĘúĘħĆĔâ ýĕú âĔý RQNMCFQV PQVGDQQM ĠĈē÷ėüčĐģĄňĈĕąéě÷ ĠúŇè ýĕú Ûklm dbm &<F&2 č D01 ãĕąğāĘ 5< 5 ):+< ąè F5Ċ D5K D+*č <!25G2ĉH2Ċ ýĕú

Delivery

<!255&5-F-ĉ 7-7

Q:!:! ĻĩĶĺıķ

OPEN čüĢéøėĐøŇĐ čĬĕüĔâāėĄāŋ RQNMCFQV ġúĆ øŇĐ YYY RQNMCFQVDQQM EQO YYY HCEGDQQM EQO RQNMCFQVDQQM

*: -"E#- +ĉ:

D*K"2)@ Ů 9" +A&=LD Č ĴıijĩŁĪıĶĬĭĺŁů

42

THE GUEST

MY LIFE AT NEXT STATION เรื่อง : ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

“เธอเคยได้ยินใช่ไหมว่าที่หนึ่ง ถ้าเราไปถึงจะมีทุกอย่าง และเคยได้ยินใช่ไหม ว่ามีรถไฟที่พาไป ถึงปลายทาง และคงได้ยินมาบ้างเรื่องตั๋วเดินทางไปสู่ความรัก ที่มันอาจหาได้ไม่ยากแต่มันลำบาก เมื่อตอนเดินทาง”

เสียงจากเพลง Ticket (Night Trip) ซึ่งบรรยายถึงความรู้สึกของมิว ตัวละครหนึ่งในภาพยนตร์ เรื่อง รักแห่งสยาม ที่นำแสดงโดย ‘พิช’ - วิชญ์วิสิฐ หิรัญวงษ์กุล และเพื่อนๆ ในวงออกัส ถึงแม้ว่า ภาพยนตร์เรื่องนี้จะออกฉายมานานกว่า 4 ปี แล้วก็ตาม แต่ชื่อเสียงของพวกเขากลับค่อยๆ เพิ่มขึ้น จากบทบาทการแสดงที่เข้าไปเกาะกุมหัวใจคนดูในประเทศจีน จนพากันเทคะแนนโหวตให้ถึง 10,570,777 โหวต กับตำแหน่งดารายอดนิยมประจำปีจากเว็บไซต์ baidu.com หรือกูเกิ้ลของประเทศจีนนั่นเอง

“สิ่งสำคัญก็คงมาจากความสำเร็จของภาพยนตร์เรื่อง รักแห่งสยาม แต่ถ้าถามผมว่าทำไมถึง ได้รบั การโหวตเยอะถึงขนาดนี ้ ผมคิดว่าคำถามทีน่ า่ จะยากกว่าคือ ทำไม รักแห่งสยาม ถึงไปดังทีจ่ นี มากกว่า เพราะแม้แต่ตวั หนังเองก็ไม่ได้ถกู เอาไปฉายทีน่ น่ั และไม่ได้ถกู ซือ้ ไปฉายเลย (เสียงหนักแน่น) แต่กลับมีคนจีน จำนวนมากที่รู้จัก แล้วก็ส่งผลมาถึงตัวพิชเองและวงออกัส แล้วก็กลายมาเป็นแฟนคลับที่ติดตามกันมา เรื่อยๆ พอเริ่มมีการโหวต พวกเขาก็เหมือนกับรักเราชอบเรา ก็ช่วยกันกดโหวตให้ ซึ่งตอนแรกเลยเราก็คิด แค่วา่ มันคือการโหวตอย่างหนึง่ พอรูว้ า่ มีคนจีนโหวตให้เยอะมาก ซึง่ คำว่าเยอะมากของเราในตอนนัน้ คิดว่า คงประมาณ 2,000-3,000 คน เท่านั้น (หัวเราะ) ซึ่งแค่นั้นเราก็ปลื้มแล้วนะ แต่อีกวันมีคนบอกว่าเราได้ 3 ล้านโหวต แล้วนะ เราก็ เฮ้ย! 3 ล้านเลยเหรอ ก็เลยเข้าไปดู จากนั้นผ่านไปอีก 3 วัน คะแนนโหวต ก็ขึ้นเป็น 5 ล้านโหวต ซึ่งช่วงนั้นเป็นจังหวะที่เราต้องไปเล่นคอนเสิร์ตเคานต์ดาวน์ที่ประเทศจีนพอดี หลังจากเล่นคอนเสิร์ตเสร็จก็ปรากฏว่าคะแนนโหวตขึ้นไปเป็น 10 ล้านโหวต เราก็อึ้งว่าเรามาไกลขนาดนี้ ได้อย่างไร แต่อย่างน้อยสิ่งที่เกิดขึ้นมันไม่ได้ส่งผลดีเฉพาะแค่กับพวกเรา แต่ยังแสดงให้เห็นว่าคนจีน สนใจสื่อหรือวัฒนธรรมของคนไทยอยู่เหมือนกัน” วิชญ์วสิ ฐิ ได้บอกกับเราต่ออีกว่า สิง่ หนึง่ ทีถ่ กู อกถูกใจคนจีนหลายล้านคนคงมาจากบทบาทของมิว ที่เข้าถึงความรู้สึกของพวกเขา และการเป็นวงบิ๊กแบนด์ของออกัส ซึ่งเป็นสิ่งที่หาได้ยากในวงดนตรีที่อยู่ ในรุ่นราวคราวเดียวกัน “ผมคิดว่าคาแร็กเตอร์ของมิวสอดคล้องกับวิถชี วี ติ ของเขา เพราะว่ามิวเป็นตัวละครทีม่ คี วามเหงา โดดเดี่ยว ซึ่งไปโดนอะไรบางอย่างในตัวของคนจีน เพราะตั้งแต่ปี 1980 เป็นต้นมา ประเทศจีนมีนโยบาย ให้แต่ละครอบครัวมีลูกได้แค่คนเดียว และการเป็นลูกคนเดียวนี่แหละ ที่ทำให้พวกเขาเข้าถึงความเหงา ความโดดเดี่ยวได้ ส่วนเหตุผลอื่นๆ ที่ตามมาก็น่าจะเป็นเรื่องของการร้องเพลง ซึ่งถ้าถามว่าทำไมวงออกัส ถึงเป็นที่สนใจในสายตาของคนจีน เหตุผลคือน่าจะเป็นเพราะทุกวันนี้ถ้าไม่นับศิลปินเดี่ยว เราจะเห็นแต่ ศิลปินที่เป็นพวกบอยแบนด์หรือเกิร์ลกรุ๊ปมากกว่า แต่น้อยมากที่เราจะได้เห็นวงดนตรีที่มีคนเยอะ และ แต่ละคนมีเครื่องดนตรีของตัวเอง ขึ้นไปเล่นดนตรีให้เห็นกันสดๆ ไม่ได้อาศัยแบ็กกิ้งแทร็ก เราก็เลยเป็น เหมือนวงดนตรีทางเลือกที่น่าสนใจครับ”

เมื่อพูดถึงเส้นทางการเดินทางของเขาและวงออกัส สถานีต่อไปที่พวกเขาเตรียมตัวเทียบท่าก็คือ อัลบั้มชุดใหม่ Light in the Dark ที่ปล่อยซิงเกิ้ลนำร่องไปแล้วกับเพลง รักไม่ใช่ทุกอย่าง หรือ Ai Ching Bu Shi Yi Chie เวอร์ชันภาษาจีน ที่เหล่าแฟนคลับในประเทศจีนต่างช่วยกันเรียงร้อยถ้อยคำจนกลายเป็น เพลงที่จับใจคนฟังทั้งสองประเทศ

“อัลบั้ม Light in the Dark ก็คือแสงสว่างในความมืด เราพูดถึงแฟนๆ ที่เป็นเหมือนแสงสว่าง ของเรา แต่อีกนัยหนึ่งก็คือ ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องดาร์กๆ หนักๆ อะไรมา ก็อยากให้เพลงของเราเป็นอีกหนึ่ง แสงที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น จากอัลบั้มชุดที่แล้ว (Radiodrome) จะเหมือนกับพลังของวัยรุ่น เป็นความ สดใส เพลงที่ออกมาจึงเป็นเหมือนการตามหาความหมายของคำว่ารักว่ามันคืออะไร มันจะเป็นแบบนี้ หรือเปล่า มันจะเป็นแบบนัน้ หรือไม่? พอมาเป็นอัลบัม้ ชุดนีเ้ ราก็เลยคิดคอนเซ็ปต์กนั ว่า พอเราเจอความรัก แล้วจะเป็นอย่างไรบ้าง ซึ่งในอัลบั้มนี้ก็จะมีความรักที่สมหวังอย่างเพลง เธอคือเจ้าหญิง หรือเพลง รักไม่ใช่ทุกอย่าง ที่เหวี่ยงเลย ไม่เอาแล้ว (หัวเราะ) คือเราเริ่มเจอรสชาติของชีวิตโดยเฉพาะเรื่องของ ความรักในหลายๆ รูปแบบมากขึ้น ซึ่งตัวพิชเองก็จะรับหน้าที่แต่งเพลงที่มีแง่มุมของความรักที่ออกเป็น ด้านลบหน่อยๆ โดยใช้ประสบการณ์ของตัวเราเองผสมกับประสบการณ์ของคนรอบข้าง เพราะเราเชื่อว่า

แต่ละคนก็ต้องเจอเรื่องอะไรที่ไม่เหมือนกันหรอก แต่มันจะมีจุดร่วมอะไรบางอย่าง ถ้าเราจับตรงจุดนั้นมา ได้แล้วเอามาเขียนเป็นเพลง เพลงที่ได้ออกมาก็จะกลายเป็นเพลงที่ทุกคนรู้สึกว่า นี่ก็เป็นเรื่องของฉัน เหมือนกัน ซึ่งพิชชอบที่จะเขียนเพลงที่เป็นประมาณนี้มากกว่า คงเป็นเพราะระยะเวลาที่มันเปลี่ยนไป เรื่อยๆ เราได้เจออะไรมากขึ้น ประกอบกับคอนเซ็ปต์ของอัลบั้มที่แต่ละคนในวงเริ่มเติบโตขึ้น ทำให้มีช่วง เปลี่ยนผ่านของวัย ทำให้ได้เจอเรื่องอะไรมากมาย ซึ่งเราเชื่อว่าคนอื่นๆ ในวงก็จะคิดเหมือนกัน ดังนั้น จึงมีเรื่องที่อยากจะเล่ามากขึ้นครับ” นอกจากนี ้ เขาและสมาชิ ก วงออกั ส ก็ ได้ พ าภาพยนตร์ เรื ่ อ งใหม่ ท ี ่ ได้ ฝ ากฝี ม ื อ เอาไว้ ในชื ่ อ ‘เพื่อนไม่เก่า’ ซึ่งเป็นภาพยนตร์สไตล์ Road Movie ที่คนดูและตัวละครจะร่วมเติบโตไปพร้อมๆ กับการ ปั่นจักรยานทางไกลจากกรุงเทพฯ ไปถึงจังหวัดลำปาง โดยได้เรียนรู้ถึงมิตรภาพของคำว่าเพื่อนอีกด้วย

“เป็นหนังที่อึด ทรมาน ตายยาก น่องแตกกันเลยครับ (หัวเราะ) โจทย์ของหนังเรื่องนี้ก็คือ ถ้าจะ เอาวงออกัสมาเล่นหนัง ทางพี่มะเดี่ยวและผู้กำกับก็ไม่อยากให้ออกมาเป็นเรื่องของวงออกัส เลยสร้าง คาแร็กเตอร์ของแต่ละคนขึ้นมาใหม่ แล้วก็ลองคิดว่าถ้าคนพวกนี้เดินทางไปด้วยกันจะเกิดเรื่องราวอะไรขึ้น เรื่องจึงมีอยู่ว่าตัวละครในหนังได้ไปบนเอาไว้ว่าถ้าตัวเขาเอ็นทรานซ์ติด เขาจะพาเพื่อนๆ ขี่จักรยานแก้บน ไปถึงลำปาง แล้วปรากฏว่าเขาเอ็นท์ฯ ติดขึ้นมาจริงๆ ก็เลยต้องกลับมารวบรวมเพื่อนๆ ที่เริ่มกระจัดกระจายกันไปกลับมารวมกันอีกครั้ง ซึ่งพิชรับบทเป็นเพื่อนนอกกลุ่มที่สนิทกับคนที่เอ็นท์ฯ ติดและเป็น คนเดียวที่รู้เส้นทาง เลยต้องจับพลัดจับผลูไปกับเขา และตัวละครนี้ก็เป็นตัวละครที่มีปมเกี่ยวกับเรื่อง เพื่อน จึงเป็นตัวละครที่ปิดกั้นตัวเองจากคนอื่น จะไม่มีเพื่อนใหม่ หรือกับเพื่อนเก่าก็จะมีกำแพงกั้นอยู่ พอเราเข้ามาอยู่ในการเดินทางครั้งนี้ก็จะทำให้ทุกอย่างบิดผันไปหมด แต่ในที่สุดตัวเขาก็จะค่อยๆ เรียนรู้ ที่จะเปิดรับเพื่อนเข้ามาในชีวิตครับ”

และเป้าหมายต่อไปของวิชญ์วิสิฐที่กำลังเตรียมตัวออกเดินทางไปให้ถึงก็คือ การนำเสนอ ทางเลือกให้แก่คนดูด้วยซีรีส์ที่สะท้อนชีวิตของคนรุ่นใหม่ผ่านสื่ออย่างอินเทอร์เน็ต ที่ปัจจุบันนี้ใครๆ ต่างก็ เข้าถึงได้อย่างง่ายๆ ไม่ว่าจะอยู่แห่งหนไหนก็ตาม

“ตอนนี้ผมกำลังร่วมเขียนบทละครซีรีส์ออนไลน์ ซึ่งเป็นโปรเจ็กต์ของพี่มะเดี่ยว และจะออนไลน์ ให้ชมกันบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งนอกจากจะร่วมเขียนบทแล้วผมก็จะร่วมเล่นด้วย ถ้าให้พูดถึงสื่อออนไลน์ มันคืออีกหนึ่งทางเลือกของผู้บริโภค โดยก่อนหน้านี้เราจะมีเพียงช่องฟรีทีวี คนที่มีเงินหน่อยก็จะติดเคเบิล ทีวี แต่จากนี้ไปทางเลือกจะมีมากขึ้นกว่าเดิม ช่องทางใหม่ๆ จะรองรับการใส่เนื้อหาอะไรใหม่ๆ ที่เรา อยากจะทำ และน่าจะเป็นผลดีกับคนดูด้วย เหมือนเราตั้งคำถามว่าทำไมทุกวันนี้ละครไทยยังมีเนื้อหา เหมือนเดิม ในขณะที่กลุ่มวัยรุ่นหรือคนอีกจำนวนหนึ่งกลับไปซื้อซีรีส์จากเมืองนอกมาดู แต่เราก็เข้าใจว่า ช่อง 3 5 7 9 อาจจะต้องเป็นเรื่องของการตลาด เขาต้องทำเพื่อคนดูหมู่มาก ซึ่งซีรีส์ออนไลน์ก็จะเป็น เหมือนอีกทางเลือกหนึ่งของคนดูครับ”

หากชีวิตของเด็กหนุ่มคนนี้เริ่มต้นด้วยการออกเดินทางจากชานชาลาแห่งชีวิตไปตามสถานี ปลายทางต่างๆ ตามลำดับเวลา สิ่งหนึ่งที่เขาได้เรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกับเส้นทางสายบันเทิงที่ตัวเอง ได้ปักธงและมุ่งหน้าไปต่ออย่างไม่ย่อท้อก็คือ...

“เราถูกหล่อหลอมอะไรมาเยอะมาก นับตั้งแต่วันที่เข้ามาเพื่อแคสต์บทเป็นมิว เรารู้สึกว่าตอนนั้น เราเพียวมาก ไร้เดียงสา ไม่รู้ ไม่เข้าใจอะไรเลย เข้าใจแต่ว่าสิ่งที่เราชอบคืออะไร สิ่งที่เราไม่ชอบคืออะไร พอเวลาผ่านไปทำให้เราเรียนรู้โลกมากขึ้น รู้จักคนมากขึ้น รู้จักการทำงาน รู้จักความรับผิดชอบ เหมือน กับตอนนั้นเราเป็นตัวอ่อนตัวหนึ่ง ภายในเวลา 4-5 ปีที่ผ่านมา ก็มีคนเอาเกราะเหล็กมาให้เราใส่ ถามว่า เกราะอันนี้มีประสิทธิภาพดีไหม ใช่! เยี่ยม มันดี แต่ในขณะเดียวกันมันก็หนัก มันคือภาระที่เราต้อง แบกรับเอาไว้ต่อไป จากวันนั้นมาถึงวันนี้ ภายนอกของตัวเราที่เปลี่ยนไป วิธีคิด ความคิดความอ่านของ เราก็เปลี่ยนไป เพราะเรามองเห็นอะไรกว้างขึ้น แต่ตัวตนที่แท้จริงก็ยังเป็นตัวเราอยู่ เราก็ยังเป็นพิชคนเดิม อยู่ครับ”

มีสุภาษิตจีนที่ว่า ‘ดวงอาทิตย์ทำให้ทุกสิ่งกระจ่างชัด แต่เรายังต้องทำความเข้าใจในส่วนที่มืด ซึ่งยังคงดำรงอยู่’ ก็คงเหมือนกับที่วิชญ์วิสิฐได้เข้าใจถึงชีวิตในอีกแง่มุมที่ไม่ได้มีแต่ความสดใสเสมอไป