a day BULLETIN issue 201 by a day BULLETIN

)335% -!9

ISSUE 201, 25 - 31 MAY 2012

When Things Fall Apart มีคนบอกวา ความเจ็บปวดจากการสูญเสียบุคคลอันเปนที่รัก เปนความเจ็บปวดที่เปนภาษาเดียวกันทั้งโลก ผูที่ผานการสูญเสียยอมเขาใจโดยไมจำเปนตองเอยคำ แตอีกดานหนึ่งมันก็เปนภาษาที่ไรถอยคำใดจะอธิบายไดครบถวนและลึกซึ้ง เมื่อสูญเสีย คนเราจะเจ็บปวด แตเพราะบรรยายออกมาเปนคำพูดไมได มนุษยเราจึงตองระบาย ออกมาเปนน้ำตา และดูเหมือนน้ำตาทีเ่ กิดจากความเจ็บปวดชนิดนีจ้ ะไมมวี นั หมด ไมมวี นั เหือดแหง ตอใหมนั ไมไหลรินออกจากตา ก็ไมไดหมายความวามันไมไดหลัง่ รินอยูใ นหัวใจ อยางทีบ่ อกวาไมมคี ำบรรยายใดทีจ่ ะกินความไดหมดยามทีใ่ ครสักคนตองสูญเสียคนรัก แตครัง้ หนึง่ ระหวางทีส่ นทนากับนักแสดงอาวุโสทานหนึง่ ของวงการทีผ่ า นการสูญเสีย ภรรยาไป ทานพูดไวเพียงสัน้ ๆ วา “ผมรูส กึ วารางกายถูกผาครึง่ ออกไป ครึง่ ทีเ่ หลืออยูค อื ปอดและรางกายทีต่ อ งใชชวี ติ ไปวันๆ แตหวั ใจ... ไมมแี ลว” แมบทสนทนานัน้ จะเลยผานมาเนิน่ นาน แตคำพูดนัน้ ก็ยงั คงฝงอยูใ นใจของผูเ ขียนตราบจนวันนี้ มันเปนเพียงคำพูดธรรมดาๆ ไมไดมถี อ ยคำสละสลวยอะไรเลย แตมนั ก็คงคลายการจากไปของใครสักคนทีส่ ำคัญทีส่ ดุ ในชีวติ เรา นัน่ แหละ การจากไปเปนเรือ่ งธรรมดาโลก แตเปนความสูญเสียทีย่ ากเกินจะมองวามันเปนเรือ่ งธรรมดาและไมสะทานสะเทือนไปกับมัน การตายจากกันเปนเรือ่ งงาย เปนความเปราะบาง ของชีวติ คน ดูแลวเหมือนไมคมุ คาเลยทีเ่ ราใชเวลาทัง้ ชีวติ ของกันและกัน ผานวันคืนทุกข สุข ราย ดี หัวเราะ รองไห มาดวยกัน เพือ่ วันหนึง่ จะพบวา แลวเราก็ตอ งจากกัน บางก็มคี ำร่ำลา สัง่ เสีย แตอกี หลายคนไมมแี มแตโอกาสจะไดบอกลา เปนการจากกันแบบทีจ่ ะไมมวี นั ไดพบกันอีกบนโลกกวางใหญใบนี้ และไมไดรบั รูอ กี แลววาอีกฝายทำอะไร อยูต รงไหน ผูเ ขียนเคยผานการสูญเสียบุคคลอันเปนทีร่ กั มาหลายคน และเชือ่ วาใครๆ ก็ตอ งเคยผานการสูญเสียเชนเดียวกันนีม้ าแลว การตายจาก เปนความเจ็บปวดทีไ่ มปรานีทส่ี ดุ เทาที่ มนุษยคนหนึง่ จะตองผานพบ อาการเหมือนใจจะขาด สวนหนึง่ ก็นา จะมาจากการผานพบการจากลานีเ่ อง เวลาคนทีเ่ รารักจากไป เราจะรับรูไ ดวา โลกใบนีม้ นั ไมเหมือนเดิม ทัง้ ทีท่ กุ อยาง รอบๆ ตัวเราก็ดำเนินไปเหมือนเดิมทีเ่ คยเปนนัน่ แหละ รถเมลทผ่ี า นบานเราก็ยงั เปนสายเดิม เปดขาวดูแตละชองก็มแี ตขา วสารเดิมๆ นักการเมืองก็ทะเลาะกันเหมือนเดิม ละครก็ยงั น้ำเนา เหมือนเดิม คนขางบานก็ยงั จอดรถขวางหนาประตูเหมือนเดิม ฤดูรอ น ฝน หนาว ก็ยงั ผานมาและผานไปเชนนีเ้ หมือนเดิมทุกป ราวกับวาไมมใี ครในโลกสัมผัสความเปลีย่ นไปของโลกใบนี้ ไดมากไปกวาเราทีเ่ พิง่ ผานการสูญเสียมา แตในทีส่ ดุ แลว ทุกคนไมวา ใครบนโลกนีก้ จ็ ะตองเดินผานการสูญเสียบนเสนทางของชีวติ และหยุดนัง่ มองโลก พรอมดวยคำถามแบบเดียวกับเรา ทีค่ รัง้ หนึง่ เคยตัง้ คำถามวา “เขาจากไปแลวจริงๆ เหรอ” ไมใชไมเชือ่ แตมนั ไมนา เชือ่ เพราะนอกจากคนคนหนึง่ ทีเ่ รารักหมดหัวใจจะจากไปแลว โลกก็ไมมอี ะไรตางจากเดิมเลยแมแตนอ ย และนัน่ แหละคือจุดทีต่ อกย้ำวาเราอาจจะอยูใ นโลกกวางใหญเหมือนกับคนอืน่ ก็จริง แตเราแตละคนก็มโี ลกเล็กๆ อีกใบทีม่ เี ฉพาะเรากับบุคคลอันเปนทีร่ กั อยูใ นนัน้ เสมอ เมือ่ คนหนึง่ คน ในโลกของเราจากไป โลกใบนัน้ ของเราจะมีทว่ี า ง ทัง้ ทีโ่ ลกภายนอกยังมีคนอยูเ ต็มไปหมด และมันก็มคี นอยูเ ยอะเสียจนไมมใี ครสนใจรับรูเ ลยวามีอกี คนทีห่ ายไปจากโลกของคนคนหนึง่ ชีวติ มันก็เปนแบบนีม้ าแตไหนแตไร โลกใบนีม้ คี นมาแลวก็ไปไมรกู พ่ี นั ลานคนแลว แตนา แปลกทีร่ ะหวางทีค่ นเราใชชวี ติ อยูบ นโลกนี้ เรากลับละเลยหรือไมกใ็ หคณ ุ คาไมมากพอ กับคนที่อยูในโลกใบเล็กๆ ที่มีผลสั่นสะเทือนที่ยิ่งใหญ แตเราเลือกที่จะไปใหคากับคนอื่นและสิ่งอื่นๆ ในโลกใบใหญๆ ที่สุดทายแลวมีผลสั่นสะเทือนเล็กๆ กับเราเทานั้น ไมนานมานี้ ผูเขียนมีโอกาสไดอานหนังสือเรื่อง When Things Fall Apart เมื่อทุกอยางพังทลาย เขียนโดยภิกษุณีชาวอเมริกัน เพมา โชดรัน แปลโดย วิจักขณ พานิช และ อัญชลี คุรุธัช และพบวามีคำตอบบางอยางในหนังสือเล็กๆ เลมนี้ที่ทำใหหลายๆ คำถามในชีวิต... พังทลายไป “การทีส่ ง่ิ ทัง้ หลายพังทลายลง เปนเสมือนบททดสอบพรอมๆ กับเปนการเยียวยา เราคิดวาสิง่ สำคัญคือตองผานบททดสอบหรือเอาชนะปญหาเหลานีไ้ ปใหได แตความจริงก็คอื สิง่ ทัง้ หลายนัน้ ไมไดถกู แกไขหรอกนะ มันประกอบกันขึน้ มาแลวก็สลายไป แลวก็เกิดใหมแลวก็สลายไปอีก มันเปนเชนนัน้ ของมัน การเยียวยาเกิดขึน้ เมือ่ เรายอมมีพน้ื ทีใ่ หสง่ิ เหลานี้ เกิดขึ้นได พื้นที่สำหรับความโศกเศรา ความผอนคลาย ความทุกขรอน และความปติยินดี เมื่อใดที่คิดวาจะมีอะไรบางอยางมาทำใหเรามีความสุข เราไมรูหรอกวาจริงๆ แลวจะ เกิดอะไรขึน้ เชนเดียวกัน เมือ่ ใดทีค่ ดิ วามีอะไรบางอยางจะทำใหเราเปนทุกข เราก็ไมไดรจู ริงๆ หรอกวามันจะเปนเชนไร การทีเ่ รายอมใหมพี น้ื ทีส่ ำหรับความไมรถู อื เปนสิง่ สำคัญทีส่ ดุ เราพยายามทำในสิ่งที่คิดวาจะไดผล แตเราไมมีทางรูแน เราไมมีวันรูลวงหนาวาจะลมเหลวหรือประสบความสำเร็จ เมื่อมีความผิดหวังครั้งใหญเกิดขึ้น เราไมรูหรอกวาทุกอยาง จะจบลงตรงนัน้ หรือมันอาจเปนเพียงจุดเริม่ ตนของการผจญภัยครัง้ ใหญกไ็ ด” แดทกุ การพังทลาย แดทกุ ความเศราโศกในโลกใบนี้ แดทกุ คนทีผ่ า นการสูญเสีย และแดทกุ คนทีต่ อ ง ดำเนินชีวิตตอไปในทุกวันที่ไมมีอะไรเหมือนเดิม บางทีชีวิตก็สอนเราสั้นๆ งายๆ คำเดียวแบบนี้... ‘ตาย’ การหมดลมหายใจของใครคนหนึ่ง ไมใชอะไรเลยนอกจากการทำใหเราทุกคนที่เหลืออยูบนโลกนี้ตระหนักวา ทุกลมหายใจที่เรายังมีอยู มีความหมายทุกครั้งที่เขา-ออก

ปที่ 4 ฉบับที่ 201 วันที่ 25 - 31≠≠ พฤษภาคม 2555

วิไลรัตน เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

06 GOODNEWS

ติ ด ตามข า วสารดี ๆ รอบโลกประจำ สัปดาหไดในหองขาว แหงนี้

กอนหนานี้ ผมได ร ั บ a day BULLETIN มาหลาย ฉบั บ เมื ่ อ อ า นจบ ก็เอาไปบริจาคใหกับ นองๆ ทีอ่ ยูใ นโรงเรียน ตามต า งจั ง หวั ด เพราะผมคิดวา adB

เป  ด ใจ ‘ เจ ี ๊ ย บ ’ วรรธนา วี ร ยวรรธน ถึงความรัก ความทรงจำ และก า วต อ ไปหลั ง การสู ญ เสี ย ครั ้ ง ใหญ ในชีวิต

26 A MUST

สารพัดสิ่งที่เราคัดสรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล ว จะหาว า ไมเตือน

34 SHOPPING

เพิ่มความชัดเจนใหกับ ไลฟสไตลของคุณเอง ดวยเสือ้ ผา และเครือ่ งประดับสุดเกที่จะชวย สรางความจดจำใหกับ ผูพบเห็น

36 CALENDAR

ใคร ทำอะไร ที ่ ไ หน เช็กดูได สุดสัปดาหนี้ จะไดไมพลาดเรื่องราว สนุกๆ

38 HOME MADE

เยี่ยมบานที่เรียบงาย แตลงตัวของ ธีรวิทย พินทุเมฆินทร ที่จะมา เผยสิ ่ ง ที ่ เ ขาได จ าก ความเรียบงาย

54 45 52 40 ALL ABOUT THE WORDS THE GUEST HEALTH AND HEART BIZ ทุ ก ถ อ ยคำมี ค วาม- คนพบนิยามการแตงตัว รวมสาระความรูที่จะ ท ำ ให  ค ุ ณ แข ็ ง แร ง ทั้งกายและใจ

12 INTERVIEW

เร ี ย น รู  ว ิ ธ ี ค ิ ด ข อ ง ปยะพงศ จิตตจำนงค ผู  อ ยู  เบื ้ อ งหลั ง ความสำเร็ จ ของแบรนด ทไวนิงสในประเทศไทย

คื อ นิ ต ยสารของความฝ น และจิ น ตนาการ การไดนั่งอานความคิดของบุคคลที่เปนที่ยอมรับ และประสบความสำเร็ จ เป นการเสริ ม สร า ง แรงบันดาลใจใหกับการพยายามเปนนักเขียน ของผมมาก นิ ต ยสารฉบั บ นี ้ เป น เหมื อ นกั บ กล อ งใส ข  า วสารและสาระจากเพื ่ อ นสนิ ท ที่เดินมาตบไหลเบาๆ แลวบอกวา “เฮย! อานสิ” เหมือนกับรูวาเพื่อนคนนี้ตองการอะไร จากนั้น

หมายและคุณคาเสมอ คนหาไดในหนานี้

ทีต่ า งออกไปจาก ฮิโรกะ ลิมวิภูวัฒน ดีไซเนอร เจาของหนังสือ ‘VINTAGE VeeMAKE’

ผมก็เอา adB ใสกลองใบใหญไปบริจาค เพราะ หวังวาเพื่อนคนนี้จะสงตอความรูสึกดีๆ ใหกับ นองๆ ที่ไมมีโอกาสไดอานกันบาง -ชยพร ตันติสุขารมย

สงความคิดเห็น คำติ-ชม หรือขอเสนอแนะทีม่ ตี อ a day BULLETIN ไดที่ บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอย เจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยูมากับจดหมาย เพื่อ ความสะดวกในการจัดสงของรางวัลไปให และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร พิเศษ! จดหมายที่ไดรับเลือกลงตีพิมพในชวง เดือนนี้ จะไดรับหนังสือดีๆ จากสำนักพิมพ a book สงไปใหถึงบาน

ที่ปรึกษา สุรพงษ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพิมพผูโฆษณา นิติพัฒน สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศทนง ชัยณรงคสิงห บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน สุขสวย ชางภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน ศิลปกรรม กิตติ ศรีวิเชียร พิสจู นอกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย ศักดิส์ ทิ ธิ์ ไมลำดวน ฝายผลิต ศิริ ศิรจิ รรยากุล ทีป่ รึกษาฝายโฆษณา ศรวณีย ศิรจิ รรยากุล ผูอ ำนวยการกลุม โฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข 08-1171-1886 ผูจ ดั การฝายโฆษณา กัณฑพฒ ั น อังกุระวรานนท 08-1689-9724, ศุภลักษณ เลิศกาญจนวัฒน 08-6378-6037 ผูช ว ยผูจ ดั การฝายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851, กัณฐลดา ชืน่ สวัสดิ์ 08-3016-5400 ฝายโฆษณาอาวุโส ทัชชญา วรรณะลี 08-1934-7615, วราพร สิทธิพรมงคล 08-4908-3154 เจาหนาที่ฝายโฆษณา ธนาภรณ ศรีจุฬางกูล 08-9662-7073 ผูจัดการ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูชวยผูจัดการ ณัฐธยาน อึ้งตระกูลนิธิศ ฝายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผลิต บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดตอกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin08@gmail.com ติดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เว็บไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

THE DATABASE ที่มา : www.savethechildren.org

คุณคิดอยางไรกับเนื้อหาของรายการ ทีวดี าวเทียมในปจจุบนั

10 อันดับประเทศที่ดีที่สุดสำหรับการเปนคุณแม ประจำป 2012 (วัดจากปจจัยตางๆ เชน คุณภาพของการทำคลอด ฯลฯ)

นอรเวย

ไอซแลนด

สว�เดน

นิวซีแลนด

เดนมารก

THE POLL

ฟนแลนด

ออสเตรเลีย

ที่มา : สวนดุสิตโพล

สิ่งที่ประชาชนอยากฝากบอกรัฐบาลและหนวยงานที่เกี่ยวของ กรณีสินคาราคาแพง อันดับ 1

รัฐบาลโดยเฉพาะกระทรวง อันดับ 2 พาณิชยและหนวยงานตางๆ อยากใหทุกฝายคำนึงถึง ที่เกี่ยวของตองเด็ดขาด ประชาชนเปนสำคัญ และเอาจริงเอาจังในการแกปญหาสินคาแพง

อันดับ 4

มีการออกรานจำหนาย อันดับ 5 สินคาราคาถูก เพื่อ เปนการลดภาระใหกับ รณรงคใหประชาชนรูจัก ประหยัด อดออม ประชาชนทุกพื้นที่ ยึดหลักพอเพียง

35.55% 26.22%

21.22%

13.65%

31% ของผูอ าศัยอยูใ นอพารตเมนตใ นสหรั ฐ อเมริ ก าซึ่ ง ไม มี พฤติ ก รรมสู บ บุ ห รี่ กล า วว า พวกเขาได ก ลิ่ น ควั น บุ ห รี่ จ าก หองขางเคียงเปนประจำ โดยใน จำนวนนีม้ ถี งึ 12% ทีไ่ ดกลิน่ บุหรี่ ลอยเข า มาในห อ งของตั ว เอง ทุกวัน

38,000,000

38 ลานดอลลารสหรัฐฯ หรือประมาณ 1,140 ลานบาท คือจำนวนเงินที่สายการบินสิงคโปร แอรไลนสขาดทุนในชวงเดือนมกราคม-มีนาคม ที่ผานมา ทั้งนี้ เนื่องจากราคาน้ำมันที่พุงสูงขึ้น และการทองเที่ยวที่ซบเซา ที่มา : www.straitstimes.com

ที่มา : http://healthland.time.com

3.36%

เบลเยียม

ไอรแลนด

เนเธอรแลนด และสหรัฐอเมร�กา

“มีชองเยอะเกินไป รายการบางชองก็ไมคอ ย มีสาระเทาทีค่ วร และมัก จะฉายรายการซ้ำ” ธนพร ชัยวงศรุงเรือง 25 ป, เจาของกิจการ

Centers for Disease Control and Prevention’s (CDC) ของสหรัฐอเมริกา รายงานวา ถ า ห า ก ช า ว อ เ ม ริ กั น ยั ง มี พฤติ ก รรมการทานอาหาร อยางทุกวันนี้ อีก 18 ปขา งหนา หรือในป 2030 จะมีชาวอเมริกนั ราว 42% ที่ มี น้ ำ หนั ก เกิ น เกณฑมาตรฐานและเปนโรคอวน ในที่สุด เพิ่มขึ้นจากสถิติในป 2010 ที่ มี ป ระชากรจั ด อยู ใ น เกณฑอวนประมาณ 36%

“มี ห ลากหลายให เลือกชม แตยังไมมีการกลั่นกรองเพื่อใหเหมาะ กับคนเฉพาะกลุม” เจษฎา ผูพัฒน 43 ป, กราฟกดีไซเนอร

ที่มา : http://healthland.time.com

“เนือ้ หาซ้ำๆ และยังมี โฆษณาเกิ นจริ ง ควรมี การกรองโฆษณาก อ น ถายทอดใหผชู ม” อรพรรณ ผจัญฉกาจ 26 ป, ฝายประสานงาน

1.5

ในขณะที่ประชากรโลกจำนวน ไมนอยใชเงินอยางนอยวันละ 1.5 ดอลลาร ส หรั ฐ ฯ หรื อ ราว 45 บาท ไปกับการซือ้ กาแฟ ยังมี คนยากจนบนโลกอีกประมาณ 1,400 ลานคน ตองใชชวี ติ อยูก บั เงินจำนวนทีเ่ ทากันเพือ่ ซือ้ อาหาร ประทังชีวิตใน 1 วัน ทีม่ า : www.good.is

20,000,000 จากการสงเสริมของรัฐบาลบราซิลใหประชาชนพึ่งพาตัวเอง

ด ว ยการทำการเกษตรขนาดย อ ม ทำให จ ำนวนคนจน ของบราซิลลดลงถึง 20 ลานคน ภายในป 7 ป คือชวง ระหวางป 2003-2009 เปนขอพิสูจนวาการเปลี่ยนแปลง สถานะของประชากรนั้นเกิดขึ้นไดจริง ที่มา : http://awesome.good.is

“ดูผิวเผินก็นาสนใจ แตคดิ วาฉายซ้ำมากเกินไป จนขาดความหลากหลาย และลาสมัย” นนทยา พงศผกาย 34 ป, บรรณาธิการขาว

“บางรายการมีเนือ้ หา ไม เ หมาะกั บ เยาวชน ควรมีการจัดเรตติ้งมาก กวานี้” ศิวดล หาญวุฒนิ านนท 29 ป, พนักงานทั่วไป “ทำใหคนดูมที างเลือก มากขึน้ และไดชมรายการ ทีม่ เี นือ้ หาแปลกใหม ตรง กับไลฟสไตลของตัวเอง จริงๆ” เปนหนึ่ง บุญกลิ่น 24 ป, พนักงานตอนรับ บนเครื่องบิน

• ทีส่ ำนักงานใหญของบริษทั เฟซบุก ในนครนิวยอรก ฉายภาพของประธานบริษทั ชือ่ ดัง มารก ซักเกอรเบิรก ขึน้ จอทีอ่ ยูห นาตึก ของอาคาร เพื่อฉลองการที่เฟซบุกเปดจองหุน IPO ในราคาหุนละ 38 เหรียญฯ ในตลาดแนสแด็ก ซึ่งไดรับการตอบรับจาก นักลงทุนอยางทวมทน จนหุน ของเฟซบุก พุง ทะยาน มีมลู คาสูงถึง 1.04 แสนลานเหรียญฯ และติดอันดับ 3 ของหุน ทีม่ กี ารซือ้ ขาย สูงสุดในประวัติศาสตรของสหรัฐอเมริกา - Reuters / Shannon Stapleton

SOCIETY

• เด็กๆ ใน Shichahai Sports School ซึ่งเปนโรงเรียนกีฬาขนาดใหญของรัฐในกรุงปกกิ่ง ประเทศจีน กำลังฝกซอมกันอยาง เครงครัด โรงเรียนแหงนีม้ เี ด็กๆ ราว 600 คน และมีครูฝก ทัง้ หมดกวา 80 คน โดยสอนกีฬากวา 10 ประเภท เด็กๆ ทีม่ าเรียนทีน่ ่ี จะไดรบั การคัดเลือกมาจากเด็กทีม่ แี ววและหนวยกานดีทว่ั ประเทศจีน ซึง่ การฝกเด็กๆ เหลานีอ้ ยางจริงจังก็เพือ่ มุง ใหเด็กรุน ใหม กาวไปเปนนักกีฬาระดับโอลิมปกนั่นเอง - Reuters / David Gray

POLITICS

HERO

ทหารเกาหลี ใตเฮ ทีมกูภัยเขาชวยเหลือเด็กนอย ที่ตกไปในบอน้ำลึก กองทัพใหบริการเชามือถือ

สงขอความถึงคนรัก คงเปนขาวทีส่ รางรอยยิม้ ใหกบั เหล า ทหารเกณฑ ช าวเกาหลี ใต ได ไม น  อ ย หลั ง จากทางกองทั พ ของเกาหลีออกมาประกาศวาจะ เพิม่ สวั ส ดิ ก ารให แ ก ท หารเกณฑ โดยการใหบริการเชาโทรศัพทมอื ถือ เพือ่ ใหทหารไดสง ขอความถึงคนรัก หรือครอบครัวได แตไมอนุญาต ใหใชโทร.เขา-ออก ทั้งนี้ ในอดีต ทหารเกณฑของเกาหลีใตจะไมได รั บ อนุ ญ าตให ใช โทรศั พ ท ม ื อ ถื อ หรืออินเทอรเน็ตใดๆ ทัง้ สิน้ เพราะ อาจทำใหเกิดความบกพรองขณะ ปฏิบัติหนาที่ และอนุญาตใหใช เพี ย งโทรศั พ ท ส าธารณะภายใน กองทั พ เท า นั ้ น อย า งไรก็ ต าม การบริการใหเชาโทรศัพทมือถือ จะถู ก จำกั ด ระยะเวลาการใช และสัญ ญาณจะถู ก ตั ด ทันทีเมื่อ หมดเวลา

เด็กชายวัย 13 ป พลัดตกลงไปในบอน้ำเกา มีความลึกถึง 10 เมตร ขณะกำลังเลนซนอยู บริเวณปากบอ ที่อยูในเมืองฉางชุน มณฑล จี๋หลิน ประเทศจีน ซึ่งเจาหนาที่กูภัยทองถิ่น ตางระดมกำลังเขาชวยเหลือเจาหนูคนนี้ แตก็ เปนไปอยางยากลำบาก เนื่องจากปากบอน้ำ แคบมาก และตั ว เด็ ก เองก็ อ ยู  ในอาการตื ่ น ตระหนกจนไม ก ล า จั บ เชื อ กที ่ ห ย อ นลงไป ในที่สุดทีมกูภัยจึงตัดสินใจหยอนสายออกซิเจน ลงไปเพื่อเพิ่มอากาศหายใจภายในบอ จากนั้น จึงสงเจาหนาทีล่ งไปเพือ่ ดึงตัวเด็กขึน้ มา ทามกลาง กำลังใจจากชาวบานที่อยูโดยรอบ สุดทายการชวยเหลือก็ประสบความสำเร็จ ซึ่งเจาหนูก็ไมไดรับบาดเจ็บ แตอยางใด และตัวเจาหนาที่ก็มีแผลถลอกเพียงเล็กนอยเทานั้นจากปฏิบัติการชวยเหลือในครั้งนี้

PUBLIC HEALTH ชายอเมริกนั จับมือโรงพยาบาล จัดงานพรอมใหกำลังใจผูป ว ยเด็ก หลังจากสูญเสียลูกชายไปดวยโรคมะเร็ง เจฟ คาฮาน ชายชาว อเมริกัน จึงตัดสินใจวาเขาจะตองสรางชวงเวลาที่นาจดจำใหแกเด็ก ที่กำลังทนทุกขกับโรคราย และลาสุดเจฟก็ทำสำเร็จ โดยรวมมือกับ โรงพยาบาลเด็กฟลาเดลเฟยในการจัดงานพรอมใหกับผูปวยเด็ก ในโรงพยาบาล ซึ่งในวันจัดงานดังกลาวเด็กทุกคนจะสวมเสื้อสูท หรือชุดราตรีเดินมุงหนาเขาหองจัดเลี้ยงภายในโรงพยาบาลซึ่งปู พรมแดงบริเวณทางเขา และรวมกิจกรรมสนุกๆ มากมายในงาน โดยเจฟ หัวเรือใหญของงาน กลาววา “ค่ำคืนนีจ้ ะไมมใี ครเปนผูป ว ย พวกเขาทั้งหลายจะเปนเด็กที่มีความสุขและไดรับความทรงจำดีๆ กลับไป” ทางดาน เวสตัน คีตัน หนูนอย วัย 5 ขวบ ที่กำลังรอการเปลี่ยนปอดและหัวใจ กลาววา “ผมตื่นเตนและดีใจมาตลอดสัปดาหที่ไดรับเชิญ มาในงานนี้ครับ”

สหรัฐฯ ระงับ มาตรการคว่ำบาตรพมา

หลั ง จากที ่ ป ระเทศพม า กำลั ง ปฏิ รู ป การเมื อ งและประชาธิ ป ไตยในประเทศ อย า งจริ ง จั ง ก็ ท ำให ค วามสั ม พั น ธ ก ั บ หลายๆ ประเทศเป น ไปในทิ ศ ทางที ่ ด ี ข ึ ้ น ตามลำดับ ลาสุดสหรัฐอเมริกาไดประกาศ ลดมาตรการคว่ ำ บาตรด า นการลงทุ น และการคาในพมาแลว โดยจะออกใบอนุญาต ทั่วไปใหชาวอเมริกันสามารถเขาไปลงทุน ในภาคธุรกิจของพมาได นอกจากนี้ ทางรัฐบาล ก็ไดเสนอให นาย ดีเร็ก มิตเชล กลับไปเปน ทู ต สหรั ฐ ฯ ประจำประเทศพม า คนใหม หลังจากที่สหรัฐฯ ถอนตัวออกไปเมื่อ 22 ป ที่แลว ทางดาน ฮิลลารี คลินตัน รัฐมนตรี ตางประเทศสหรัฐฯ ไดย้ำกับ นาย วันนา หมอง ลวิน รัฐมนตรีตา งประเทศพมา ดวยวา บริษัทสหรัฐฯ ที่จะไปลงทุนในประเทศพมา ตองหลีกเลี่ยงปญหาตางๆ ที่เกี่ยวของกับ การละเมิดสิทธิมนุษยชน หรือการคอรรัปชัน และ จะตองดำเนินแตธุรกิจ ที่มีความรับผิดชอบ ตอสังคมเทานั้น

ANIMAL

สหรัฐฯ ผุดชองทีวีเอาใจนองตูบ

สหรัฐอเมริกาเปดชอง Dog TV รายการทีวี 24 ชัว่ โมง สำหรับสุนขั โดยเฉพาะ โดยออกอากาศทางเคเบิลทีวใี นแถบแคลิฟอรเนียใตเปนทีแ่ รก ซึง่ ดอกเตอร นิโคลัส ดอดแมน ผูอ ำนวยการคลินกิ พฤติกรรมสัตวแหงมหาวิทยาลัยทัฟส ใหเหตุผลในการทำชองรายการนีว้ า ในสหรัฐฯ มีสนุ ขั มากถึง 80 ลานตัว และพวกมันตองใชชวี ติ ตามลำพังมากกวา 8 ชัว่ โมงตอวัน ดังนัน้ เมือ่ เจานายไมอยู พวกมันจึงมีอาการเครียดและพากันทำลาย ขาวของ หรือเหาเสียงดัง ซึง่ Dog TV จะชวยลดความตึงเครียดใหแกพวกมัน ดวยการปรับสีใหเหมาะสมกับการมองเห็นของสุนขั และใชเสียงดนตรี ทีเ่ ลนดวยจังหวะชาๆ คลอไปกับรายการ ซึง่ ในอนาคต Dog TV จะขยายไปยังประเทศตางๆ ไมวา จะเปนญีป่ นุ อังกฤษ และหลายประเทศในยุโรป

• คุณยาย Tao Porchon-Lynch วัย 93 ปทา นนี้ กำลังโพสทาการเลนโยคะใหดเู ปนขวัญตาในชัน้ เรียนโยคะทีค่ ณ ุ ยายเปนครูสอน ดวยตัวเองในนิวยอรก ซึง่ กินเนสเวิลดเร็กคอรดสไดบนั ทึกวาคุณยายเปนครูสอนโยคะทีอ่ ายุมากทีส่ ดุ ในโลกอีกดวย อายุเปนเพียง ตัวเลขสำหรับคุณยายทานนี้จริงๆ - Reuters / Keith Bedford

• สุนัขพันธุผสมดัชชุนดตัวนี้มีชื่อวาเจาบียอนเซ ซึ่งเมื่อแรกเกิดมีน้ำหนักตัวเพียง 1 ออนซ เทานั้น (ตัวเล็กขนาดเอาไปวางบน ชอนชาได) และคาดวานาจะเปนสุนัขที่ตัวเล็กที่สุดในโลก เจาบียอนเซเกิดที่บานของผูอำนวยการมูลนิธิ Grace Foundation และตอนเกิดตองมีทมี เจาหนาทีไ่ ปชวยเหลือมันจนรอดชีวติ มาได กอนทีเ่ จาหนาทีจ่ ะสงเรือ่ งไปยังกินเนสเวิลดเร็กคอรดสเพือ่ เสนอ ใหมาบันทึกสถิติโลกอยางเปนทางการ - Reuters / Lisa Van Dyke / El Dorado Dog Photography / Handout

SPORT

‘เชลซี’ ผงาด! ควาแชมปยูฟา แชมเปยนส ลีก

ปดฉากไปแลวสำหรับศึกฟุตบอลยูฟา แชมเปยนส ลีก ฤดูกาล 2011-2012 ซึ่งในนัดชิงชนะเลิศนี้เปนการดวลกันระหวางทีมเชลซี จากประเทศอังกฤษ กับทีมบาเยิรน มิวนิก จากประเทศเยอรมนี โดยในชวง 90 นาทีของการแขงขัน ทัง้ สองฝายตางทำประตูเสมอกัน 1-1 จนตองตอเวลาไปอีก 30 นาที สุดทายก็ตองมาตัดสินดวยการยิงลูกโทษ ซึ่งทีมสิงโตน้ำเงินครามก็สามารถปองกันประตูของตัวเองได และ ดิดิเยร ดร็อกบา ศูนยหนา ก็จัดการซัลโวจบเกมนี้ไปดวยสกอร 4-3 สงผลใหทีมควาดับเบิ้ลแชมปในฤดูกาลนี้อยางสวยงาม

เปลวไฟแหงโอลิมปก ใกล เ ข า มาทุ ก ขณะ สำหรั บ การแข ง ขั น กี ฬ า โอลิ ม ป ก 2012 ซึ ่ ง เพิ ่ ง ปลอยขบวนนักวิ่งคบเพลิง ไปหมาดๆ งานนี ้ ม ี อ ะไร นาจดจำบาง ไปดูกัน • เบน แอนสลีย คือนักกี ฬ าเรื อ ใบ 3 เหรี ย ญทอง โอลิ ม ป ก ที ่ ได ร ั บ การคั ด เลื อ กให เป น ผู  ว ิ ่ ง คบเพลิ ง เปนคนแรก โดยเบนไดสวมเสื้อยืดติดหมายเลข 001 ขณะวิ่งถือคบเพลิงเปนระยะทาง 300 เมตร กอนจะ สงตอไปยัง อนาสเตเซีย สวอลโลว นักกีฬากระดานโตคลื่น ซึ่งหลายฝายหวังวากีฬาประเภทนี้จะถูกบรรจุ ใหอยูในการแขงขันโอลิมปกในปตอๆ ไป • การวิ่งคบเพลิงครั้งนี้มีผูรวมวิ่งรวมทั้งสิ้น 8,000 คน ซึง่ รวมถึง ดินาห กูลด คุณยายวัย 99 ป ผูร ว มวิง่ อายุ มากที่สุดในการแขงขันครั้งนี้ และยังมี โดมินิก จอหน เด็กนอยวัย 11 ขวบ จากเมืองเบอรมิงแฮม ซึ่งเปน ผูรวมวิ่งอายุนอยที่สุดดวย นอกจากนี้ยังมีบุคคลที่

PEOPLE

คุณยายชาวญี่ปุนวัย 73 ทำลายสถิติพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต คุ ณ ยายชาวญี ่ ป ุ  น หั ว ใจ ไมยอมแพผูนี้มีชื่อวา ทามาเอะ วาตานาเบะ วัย 73 ป ลาสุดเธอได ทำลายสถิติของตัวเองโดยการเปน ผูหญิงที่มีอายุมากที่สุดที่สามารถ พิชิตยอดเขาเอเวอเรสต ณ ความสูง 8,850 เมตร หลังจากที่เธอเคยพิชิตยอดเขาเอเวอเรสตมาแลว เมื่อป 2002 ขณะที่มีอายุ 63 ป แตแมวาเวลา จะผานไปถึง 10 ป ก็ยงั ไมมใี ครสามารถโคนสถิตไิ ด คุณยายทามาเอะจึงกลับมาทำลายสถิติของตัวเอง อีกครั้งดวยวัยที่มากถึง 73 ป และสำหรับสถิติ ชายทีอ่ ายุมากทีส่ ดุ ทีส่ ามารถพิชติ ยอดเขาเอเวอเรสต ไดคือชายชาวเนปาลชื่อวา Min Bahadur Sherchan อายุ 76 ป ซึ่งเคยพิชิตยอดเขาเอเวอเรสตไดสำเร็จ เมือ่ ป 2008 และยังเปนเจาของสถิตผิ ทู ม่ี อี ายุมากทีส่ ดุ ที่พิชิตยอดเขาเอเวอเรสตไดอีกดวย

สร า งประโยชน ให ก ั บ สั ง คมหลากหลายอาชี พ รวม 7,300 คน มีตั้งแตนักกิจกรรมเพื่อสังคม, อดีตนักกีฬา คนพิการ, ทหารผานศึก ฯลฯ สวนอีก 700 คน จะเปน นักกีฬาและบุคคลที่มีชื่อเสียงจากหลากหลายวงการ • ไฟโอลิมปก 2012 เริม่ จุดขึน้ ทีว่ หิ ารเฮรา ในกรุงเอเธนส ประเทศกรีซ ตนกำเนิดการแขงขันโอลิมปก กอนจะถูกสง ไปยังสหราชอาณาจักรทางเครื่องบิน เพื่อมุงหนาสู แลนดสเอนด ซึ่งอยูทางตะวันออกสุดของประเทศ และ เริ่มวิ่งโดยใชเวลารวมทั้งสิ้น 70 วัน โดยวิ่งไปทั่วเกาะ อังกฤษ ผานไปยังสกอตแลนด, เวลส และไอรแลนด รวมระยะทางทั้งสิ้น 12,800 กิโลเมตร • คบเพลิงโอลิมปกครัง้ นีอ้ อกแบบโดย เอ็ดเวิรด บารเบอร และ เจย ออสเกอรบ้ี ทำดวยอะลูมเิ นียมสีทอง มีรปู ทรง สามเหลี่ยม และมีรูตาขายมากถึง 8,000 รู เทากับ จำนวนนักวิ่งคบเพลิง และเทากับจำนวนระยะทาง 8,000 ไมล สวนที่เปนรูปทรงสามเหลี่ยมก็เพื่อเปนการสื่อวากรุงลอนดอนไดเปนเจาภาพในการจัดโอลิมปก ถึง 3 ครั้ง คือ 1908, 1948 และ 2012

“วันนีส้ งิ่ แวดลอม ของประเทศกำลั ง ดีมาก ขาดแตเรื่อง ความสามั ค คี ข อง คนในชาติ เ ท า นั้ น อุ ณ หภู มิ ป ระเทศ ก็พรอมแลว เหลือ ก็ แ ต ค น ที่ ยั ง ไ ม พรอม”

พล.อ.อ. สุกำพล สุวรรณทัต รัฐมนตรีวา การกระทรวง กลาโหม หนังสือพิมพ มติชน 21 พฤษภาคม 2555

GREEN PLEASE รัฐบาลเฮติจับมือเอกชนผลิตพลังงานสะอาดจากขยะ ลดปญหาสุขอนามัย หลังจากเหตุการณแผนดินไหวครั้งใหญที่ประเทศเฮติ เมื่อป 2010 ที่ผานมา ชาวเฮติตองประสบกับปญหา ดานสุขอนามัยอยางหนักจากขยะและสิง่ ปฏิกลู บนทองถนน รัฐบาลเฮติจึงรวมมือกับ International Electric Power (IEP) องคกรเอกชนจากประเทศสเปน ในการกำจัดสิง่ สกปรกไปจาก เมือง แตไดประโยชน 2 ตอ คือไดทง้ั เมืองทีส่ ะอาด และไดขยะ เพื่อนำไปผลิตพลังงานตอไป โดยโครงการที่ชื่อวา Project Phoenix นี้ จะทำใหเฮติลดการใชพลังงาน นำเขาจากตางประเทศ สรางงานใหกบั ชาวเฮติในการเก็บขยะสงโรงงานผลิตกระแสไฟฟาถึง 1,800 อัตรา โดยทีผ่ า นมาสามารถเก็บขยะไดมากถึงวันละ 3,000 ตัน สามารถนำมาผลิตไฟฟาได 720 เมกะวัตตชว่ั โมง ตอวัน ซึ่งเพียงพอสำหรับการใชพลังงานของชาวเฮติจำนวน 75,000 ครัวเรือน

เจค็อบ และโซเฟย ขึ้นแทนชื่อสุดฮิตของชาวอเมริกัน

Did You Know?

25 พฤษภาคม 2520 - ภาพยนตร แนววิ ท ยาศาสตร ช ื ่ อ ดั ง ของโลกเรื ่ อ ง ‘สตาร วอรส’ (Star Wars) ซึ่งกำกับและ เขี ย นบทภาพยนตร โดย จอร จ ลู ค ั ส ออกฉายเปนครั้งแรกในวันนี้ 26 พฤษภาคม 2550 - กอร ด อน โฮลมส ทำการบันทึกภาพเคลื่อนไหวของ สัตวประหลาดล็อกเนสที่มีความยาวถึง 2 นาทีครึ่ง นับเปนการบันทึกภาพของ สัตวลึกลับชนิดนี้ที่สมบูรณที่สุดตั้งแต มี ค นเคยกล า วว า เคยเห็ น สั ต ว ล ึ ก ลั บ ดังกลาว 27 พฤษภาคม 2491 - วันเกิด ภัทราวดี มีชูธน นักแสดงละครมากประสบการณ ชาวไทย ปจจุบันเปนครูสอนศิลปะการแสดงและเปนเจาของโรงละครภัทราวดี เธียเตอร 28 พฤษภาคม 2541 - ปากีสถาน ทดสอบอาวุธนิวเคลียร 5 ครัง้ เพือ่ ตอบโต การทดสอบอาวุธนิวเคลียรของอินเดีย เหตุการณนี้สงผลใหสหรัฐอเมริกา ญี่ปุน และประเทศอืน่ ๆ คว่ำบาตรทางเศรษฐกิจ กับปากีสถาน 29 พฤษภาคม 2462 - เซอร อารเธอร เอ็ ด ดิ ง ตั น สั ง เกตการณ ส ุ ร ิ ย ุ ป ราคา เพื่อยืนยันความถูกตองของเนือ้ หาบางสวน ในทฤษฎี ส ั ม พั ท ธภาพของ อั ล เบิ ร  ต ไอนสไตน 30 พฤษภาคม 2454 - การแข ง รถ อินดีแอนาพอลิส 500 จัดขึ้นเปนครั้งแรก ที่สนามแขงรถอินดีแอนาพอลิสมอเตอรสปดเวย ในเมืองสปดเวย มลรัฐอินดีแอนา สหรัฐอเมริกา 31 พฤษภาคม 2547 - พรเพชร เหมือนศรี นั ก เคลื ่ อ นไหวทางสั ง คมและนั ก สิ ท ธิ มนุษยชนดีเดนชาวไทย ผูต อ สูเ รือ่ งปญหา ทีด่ นิ ทำกินมาอยางยาวนาน ถูกลอบทำราย จนถึงแกความตายในวันนี้

คณะกรรมการประกันสังคมสหรัฐอเมริกา เผยผลการจัดอันดับชือ่ บุตรหลานประจำป 2011 พบวา เจค็อบ เปนชือ่ ทีช่ าวอเมริกนั นำมาตัง้ ชือ่ ลูกชายมากทีส่ ดุ เปนปท่ี 13 ติดตอกัน รองลงมาคือ เมสัน ทีต่ ดิ อันดับเปนครัง้ แรก ตามดวยวิลเลียม, เจยเดน และโนอาห สวนชือ่ ผูห ญิงยอดฮิตคือ โซเฟย ทีข่ น้ึ จากอันดับ 2 ในปทแ่ี ลว ตามดวยอิสเบลลา, เอ็มมา, โอลิเวีย และเอวา ซึง่ ชือ่ สวนใหญไดรบั อิทธิพลจากคัมภีรท างศาสนา ภาพยนตร และทีน่ า ประหลาดใจทีส่ ดุ คือรายการเรียลิตท้ี วี ที ไ่ี ดรบั ความนิยมเปนอยางสูงในยุคนี้

ไมกี่สัปดาหที่ผานมา ผูหญิงคนหนึ่งสูญเสียผูชายที่เธอรักที่สุดในชีวิตไป ประโยคนี้ไมไดมีอะไรพิเศษ และฟงดูก็เหมือนเรื่องที่เกิดขึ้นเปนปกติบนโลกกลมๆ ใบนี้ ใครๆ ก็สูญเสียคนที่ตัวเองรักกันแทบทุกนาที ทุกวัน ทุกเดือน ทุกป และผูหญิงคนดังกลาวก็ยืนยันกับเราวา การสูญเสียของเธอเปนเรื่องปกติของโลก เพียงแตมนั มีผลทำใหหวั ใจของเธอและลูกอีกสองคน คือ เนปาล วัย 11 และ ทิเบต วัย 8 ขวบ เปนหัวใจทีฉ่ กี ขาด แหวงวิ่นเทานั้นเอง ไมกี่สัปดาหที่ผานมา วรรธนา วีรยวรรธน คือผูหญิงที่เพิ่งสูญเสีย ‘กบ’ - นิมิตร จิตรานนท สามีที่อยู เคียงขางกันมากวาครึง่ ชีวติ ไปดวยอุบตั เิ หตุทางรถยนตในประเทศอินเดีย ระหวางการเดินทางไปถายทำสารคดี เปนการจากไปอยางกะทันหัน จากไปโดยไมทนั ร่ำลา จากไปทัง้ ทีช่ ายผูเ ปนทีร่ กั ยืนยันหนักแนนวาจะกลับมาหา แมเขาจะทำตามคำพูดที่บอกไว แตไมมีใครคาดคิดมากอนวาจะเปนการกลับมาแบบไรลมหายใจ การสูญเสียของเธอครัง้ นีเ้ ปนเรือ่ งหนักหนาและเปนทุกขโศกครัง้ ใหญทเี่ ธอจำตองรับไวเหมือนอีกหลายๆ คน บนโลกนี้ที่ผานการสูญเสียมากอน และเธอก็พยายามเขาใจวา ทุกอยางตองเปนไปอยางที่มันตองเปน “ถาใครถามวาโอเคไหม ก็จะบอกวาไมโอเค ใครถามวาดีขนึ้ หรือยัง ก็จะบอกวายัง แตถา ใครถามวาไหวไหม ก็จะตอบวาไหว มันตองไหว คนอาจจะมองวาเราเขมแข็ง มองเราเปนไอดอล แตเชื่อไหมวาเราไมอยากเปน ไอดอลของใครหรอก เราแคอยากไดพี่กบคืน” เธอบอกกับเราวา เธอเปนคนซื่อสัตยกับความรูสึกตัวเอง อยากรองไหก็รอง เสียใจก็ยอมรับวาเสียใจ และบทสัมภาษณตอไปนี้ก็คือสวนหนึ่งของการซื่อสัตยกับความรูสึก เราไมไดสนทนากับเธอเพียงเพราะวา เธอคือผูสูญเสีย ก็เพราะอยางที่เธอบอกวา เรื่องของเธอมันเปนเรื่องธรรมดา แตเราเชื่อวาในความธรรมดา ของโศกนาฏกรรมของชีวติ มีความพิเศษบางอยางทีเ่ ราอยากใหคนอานไดรบั รูแ ละเรียนรูใ หมากขึน้ แนนอนวา พวกเราคนอาน รวมทั้งคนสัมภาษณ ลวนไดเรียนรูแงมุมของการสูญเสียจากชีวิตเธอ เราทุกคนบนโลก ล ว นเรี ย นรู ก ารมี จ ากการไม มี เรี ย นรู ก ารรั ก ษาจากการสู ญ เสี ย เรี ย นรู ค วามคิ ด ถึ ง จากการจากลา เรียนรูความรักและชีวิตจากการพลัดพราก หลังรับรูการจากไปของชายผูเปนที่รัก เจี๊ยบ วรรธนา เขียนไวในเฟซบุกของเขาวา

สัมภาษณ : วิไลรัตน เอมเอี่ยม เอื้อเฟอภาพประกอบ : วรรธนา วีรยวรรธน “บอกลูกแลวนะ ลูกเราแมนมากเลย พวกเรานาจะไหวกัน อยาหวงนะ กลับบานมา มาร่ำลากัน แลวกบ ก็เดินทางตอใหสบาย วันไหนทีเ่ ห็นวาลูกเศราก็คอยมาดูลกู บาง... ไมมตี รงไหนเลยทีเ่ ราไมเห็นกบ สงสัยเรือ่ งนี้ ตองหนักหนาแน... ฟาตรงไหนสวย ไปรอเราตรงนั้นนะ” เธอบอกวา ณ วันนัน้ นัน่ คือขอความสัน้ ๆ เทาทีม่ อี ยูใ นหัวใจ และปฏิเสธไมไดวา ผูห ญิงเจาของเสียงรอง และเนื้อเพลง ‘เธอเห็นทองฟานั่นไหม’ คนนี้ ทำใหเราที่ยังอยูบนโลกมองฟาดวยสายตาที่เปลี่ยนไปจากเดิม บนฟาอันกวางใหญ อาจมีคนที่จากไปมองลงมาและรออยู หรือไมก็อาจมีอะไรบางอยางที่ยิ่งใหญกวาที่เรา คิดมองลงมา มนุษยตัวเล็กๆ บนโลกนี้จึงมักมองขึ้นไปบนฟายามรองไห ยามตองการกำลังใจ ยามตองการ คำตอบ และยามที่คิดถึงคนที่จากไป “มันเหมือนเขาอยูบ นรถไฟทีเ่ ราไมมตี วั๋ เราไดแตมองเขาจากไปอยูข า งลาง เรามาสงเขาไดแคน”ี้ สิง่ ทีเ่ ธอพูด เปนเรือ่ งปกติทเี่ ราก็เห็นไดทกุ เมือ่ เชือ่ วันทีส่ ถานีรถไฟทุกแหง เพียงแต ณ สถานีของชีวติ รถไฟขบวนนัน้ จะพา คนที่เรารักจากไปโดยไมมีขากลับ เรารอสงได แตเราคงไปรอรับเขากลับมาไมไดอีกแลว อยางนอยการพูดคุยกับเธอในครั้งนี้ ก็ทำใหเราไดเรียนรูวา เกิด แก เจ็บ ตาย เปนเรื่องธรรมดา ไมมี ใครในโลกนี้ไมเคยผานพบ ตอใหคนคนนัน้ จะเปนคนพิเศษหรือยิง่ ใหญขนาดไหน โลกใบนีก้ ็ ไมเคยสนใจ เพราะ เมือ่ เกิดมาหายใจอยูบ นโลกนี้ ทุกคนคือคนธรรมดาๆ คนหนึง่ ทีป่ ลายทางของชีวติ คือการคืนลมหายใจใหกบั โลก โลกทำใหการจากไปเปนเรื่องธรรมดา และทำใหมันเกิดขึ้นไดแมแตในวันธรรมดาๆ วันหนึ่งของชีวิต

ขอถามเรื่ อ งที่ เ กิ ด ขึ้ น หน อ ยค ะ ว า เหตุ ก ารณ เปนอยางไรบาง ขอเลาละเอียดเลยแลวกันนะ วันสุดทายทีเ่ รา อยูด ว ยกันมันก็เปนวันปกติของชีวติ เรามากๆ พีก่ บ ก็ตน่ื สายเปนปกติ เราก็ตน่ื มาทำนัน่ ทำนี่ รวมไปถึง จัดกระเปาเดินทางใหเขาดวย เพราะทุกทริปของ การเดินทางเราจะเปนคนจัดกระเปาใหวาไปกี่วัน วันไหนใสชุดไหน เปนสิ่งเล็กๆ นอยๆ ที่เราพอจะ ทำใหเขาได โดยเฉพาะการทำรายการ ‘รอยเทา ความฝน ผูค น ดนตรี’ หนึง่ ในนัน้ ทีเ่ ราพอจะทำได ก็คือจัดกระเปาให แลวเขาบอกวาจะเอากระเปา ใบเล็ ก ไปแค ใบเดี ย ว แล ว กระเป า มั นตุ ง มาก พวกเราก็ดนั ทุรงั ทีจ่ ะปด นัง่ ทับกระเปาก็แลว อะไร ก็แลว เราสองคนก็หัวเราะกัน คือมันเปนเรื่อง... รื่นรมยปกติของเรามากในวันนั้น ตกเย็นเขาก็ไป สนามบิน แลวกอนหนานัน้ เขาก็บอกกับเราตลอด วา ระหวางที่พี่กบไมอยู อยากไปไหนคิดเลยนะ เดี๋ยวกลับมาแลวเขาจะพาไป แลววันนั้นเราไมรู กระทั่งไฟลตที่เขาบิน ไมรู route การเดินทางเลย เพราะปกติเราเปนคนไมเช็กวาพีก่ บไปไหน ไปยังไง กลับเมื่อไหร ไมใชไมหวง แตเพราะสบายใจวา เขาเปนคนรอบคอบ มีความรับผิดชอบ ดูแลตัวเอง ไดดี แลวเขาก็บอกเสมอวาเขาจะมาถึงเชามืดวันที่ 10 พฤษภาคม แลวก็ยังบอกวาเดี๋ยววันที่ 10 เรา ไปโนนไปนีก่ นั เราก็บอกเขาแควา ไปไหวพระพุทธเจา ใหเราหนอย เพราะเขาจะไปพุทธคยา แลวเราก็ ฝากเงินไปทำบุญ เขาก็ถามเรากับลูกๆ วาใครจะ เอาใบโพธิม์ ง่ั ทุกคนก็บอกวา ขอคนละใบๆ แลวเรา ก็ลกุ ไปกอดเขา เปนการกอดแบบรืน่ รมยตามปกติ ประเด็นคือเราไมรจู ริงๆ วามันคือครัง้ สุดทาย คนเรา มันไมรหู รอกวาอะไรทีท่ ำมันจะกลายเปนครัง้ สุดทาย บนโลกนี้ แลวเขาก็เดินลงบันไดไป เรียกรถแท็กซี่ แลวก็ไปโดยที่เราไมแมแตจะหันไปมองตาม ซึ่งก็ เปนอาการปกติของเราที่เราจะนั่งทำนั่นทำนี่ไป คือเราสองคนเปนอยางนี้กันคะ สมมติวาเราขึ้น เครื่องบิน พอเทกออฟแลวหันไปมีที่วาง เราก็จะ แยกกันนัง่ เราเปนคนรักกันทีม่ สี เปซใหกนั เยอะมาก เราเสพสเปซกันทั้งคู แตเราอยูดวยกันได แคเรา หันมาเจอเขา เขาเจอเรา ก็มีความสุขแลว เพราะ เราสองคนมีความรูส กึ วาใครๆ ก็อยากนัง่ ริมหนาตาง ทุกคนก็อยากมองฟาปลอยอารมณไปนอกหนาตาง ทีนถ้ี า เรานัง่ คูก นั มันก็จะมีใครคนใดคนหนึง่ ไมได ทำแบบนั้น ซึ่งจริงๆ เราเสียสละก็ได เขาก็ทำได แตถา มันมีทว่ี า งพอ มันก็ไมจำเปนตองทำแบบนัน้ เราก็แคมองหนาตางไดพรอมกัน ขณะที่หันมาก็ เห็นกัน เรารักกันแบบนี้ ดังนั้น การไปของเขาที่ บอกวาเดีย๋ วเชามืดวันที่ 10 จะกลับมา เราก็มน่ั ใจ วาเชามืดวันที่ 10 เราจะไดเจอกัน ก็เทานั้นเอง แตพอเขาไปไดสักชั่วโมงหนึ่ง เกิดอะไรขึ้นก็ไมรู อยูๆ บานมันก็เงียบ เงียบกริบเลย ปกติบานเรา จะมีเสียงน้ำตก เสียงนกรอง แตวันนั้นมันเงียบ และนิ่งเหมือนทุกอยางมันหยุด อากาศมันหยุด แลวอยูๆ เราก็รสู กึ วาบานมันใหญขน้ึ ไปๆๆๆ แลว เราก็รูสึกแบบ เฮย ทำไมเหงาวะ แคนี้เอง คือ รูสึกวาทำไมบานมันเงียบ ลูกก็อยูนะ แลวเราก็ เรียกลูกๆ ลงมานัง่ เลนกันขางลาง แลวในขณะนัน้ เราก็มองไปที่หองทำงานพี่กบ มองไปรอบๆ บาน แลวแวบเดียวเทานัน้ เองทีเ่ รารูส กึ วา ถาบานนีไ้ มมี พีก่ บมันคงจะเงียบนาดู แลวจากนัน้ เราก็สง ขอความ ไปหาพี่กบวา เดี๋ยวสงเสนทางมาหนอยวาวันไหน อยูเ มืองไหน เผือ่ เกิดอะไรเราจะไดตามถูก พอเชา อีกวันก็มโี ทรศัพทเบอรแปลกๆ มา เปนเบอรภรรยา ของเพื่อนอีกคนที่ไปรถคันเดียวกับพี่กบ แตเรา ไมไดรับสายนี้ สักพักก็มีเบอรเพื่อนพี่กบโทร.มา เราก็เลยรับ ไมไดคิดอะไร เพื่อนเขาก็บอกวา รถทีน่ ง่ั ไปมันเกิดอุบตั เิ หตุวะ ตอนนัน้ เรายังหัวเราะ อยูเลย คือตกใจแตไมคิดวาจะเปนเรื่องรายแรง หรือมีใครบาดเจ็บ เพราะภาพของอุบตั เิ หตุของเรา มันไมมีอะไรนากลัว ตอนไปเมืองจีนกัน เราก็เห็น

รถแหกโคงตกเขากลิ้งลงไปตอหนาตอตา เรายัง ไปชวยกันเลย เพราะที่นั่นรถตกเขาเปนปกติ แต คราวนี้เราก็เริ่มคิดวา จากกัลกัตตาไปพุทธคยา มันไมมเี ขาแนๆ มันไมนา จะใชเรือ่ งแฉลบขางทาง แลวเพือ่ นเขาก็บอกวา เพือ่ นอีกคนทีไ่ ปอาการหนัก เหมือนกัน แตไมพดู ถึงพีก่ บเลย เราก็เริม่ ตกใจแลว ก็เริม่ โทร.หาภรรยาเพือ่ นอีกคนทีไ่ ป เพราะเขาเปน คนสุดทายที่ไดคุยกับเพื่อนคนนั้น แลวจากนั้น เราก็เริม่ โทร.เช็กกับเอเยนต เช็กกับนองคนทีไ่ ปรับ ที่อินเดีย เราก็เริ่มมือสั่น แลวเชื่อไหมวาเราไมมี เบอรตดิ ตออะไรเลย มีแตเบอรพก่ี บกับเพือ่ นอีกคน ที่ไป แลวโทร.ไปไมติดทั้งสองเบอรแลว เราก็เปด คอมพพี่กบ ซึ่งโชคดีวาเขาทำงานละเอียดมาก เขาจะมีไฟลที่เก็บรายละเอียดไว แลวบังเอิญมัน อยูหนาจอคอมพ เราก็คลิกเขาไปดูไดพอดี ก็ถึง ไดเจอเบอรติดตอคนที่อินเดีย แลวก็เริ่มโทร.เช็ก

ไมแนใจวาพี่กบเสียหรือเปลา เพื่อนก็มาทันที แลวก็โทร.หาอีกคนทีส่ นิทๆ ใหมาพาเนปาลกับทิเบต ไปขางนอกที เพราะเราไมรูวามันจะเกิดอะไรขึ้น เราไมรสู ภาพจิตใจตัวเองวาจะเปนยังไงในชวงบาย วันนั้น เพราะตองเช็กจนกวาจะแนใจจริงๆ วานั่น คือพี่กบ ทั้งๆ ที่เราก็โทร.ไปหาเจาของรถแลวเขา บอกวา one dead one ok นัน่ แหละ คือเราพอจะรู แลว แตเอเยนตยงั ไมโทร.กลับมาบอกอะไร แตเรา ไดยนิ ไปแลวนะ เราก็โทร.บอกเพือ่ นตามนัน้ เพือ่ น ยังปลอบเลยวา เฮย มันอาจจะเปนขาวสารผิดพลาด ใจเย็นๆ แตเรานะเช็กหมดแลววาในรถมี 4 คน มีอินเดีย 2 คน ไทย 2 คน แลวสุดทาย... (เงียบ) คือจะพูดวาอะไรดี มันเหมือนกับ... แคเราถอย กลับไปกาวเดียว หรือหมุนเวลากลับไป 5 นาที 10 นาทีกอนหนานั้น เรายังเปนอีกคนหนึ่งที่มี ทุกอยางอยูเ ลย ตอนนัน้ ก็เริม่ วิตกวาจะบอกกับลูก

โทร.จนตามเบอรเจาของรถเชาคันทีป่ ระสบอุบตั เิ หตุ ได และเขานีแ่ หละคือคนที่บอกวาพี่กบเสีย ซึ่งมัน เปนการบอกจากปากคนที่ไมไดยินดียินรายอะไร กับชีวิตเราเลย เราบอกวา เราโทร.จากเมืองไทย นะ จะถามเรือ่ งคนไทยทีไ่ ปกับรถของยู เขาก็พดู สวน มาเลยวา one ok one dead แลวเราคอนขางมัน่ ใจ วา one dead ที่วานั่นคือพี่กบ เพราะเพื่อนที่ไป อีกคนทีบ่ อกวาเจ็บหนักเขาเพิง่ โทร.คุยกับแฟนเขา ที่เมืองไทยตอน 9 โมงครึ่งวันนั้นเอง พอเรารู ความจริง มันก็เหมือนมีใครสักคนกระชากทุกอยาง ที่อยูภายในรางกายเราออกไปทันที มันเหมือนอยูๆ ตัวเราขางในก็ไมเหลืออะไรเลย ใจหนึง่ มันก็อยาก ที่จะไมเชื่อ แตอีกใจมันก็รับฟง คือมันงงๆ บอก ไมถูก แตอยางแรกที่นึกถึงเลยก็คือลูก วันนั้นลูก นัง่ กินขาวอยูข า งลาง ตอนนัน้ ก็เริม่ คิดวาจะเอายังไง ดี เลยเริม่ โทร.หาเพื่อนสนิทคนหนึ่งคือ บานานา โบต ใหมาหา บอกคราวๆ วาเกิดอุบตั เิ หตุทอ่ี นิ เดีย

ยังไง เพราะมันเร็วเกินไปสำหรับเขา ก็ยังปรึกษา เพื่อนวาตองบอกเปนสเต็ปๆ หรือเปลา เชน พอ ไดรับอุบัติเหตุ พออาการหนัก แลวจากตอนนั้น เราก็คอ ยๆ แยลงๆ เพือ่ นทีพ่ าลูกออกไปเทีย่ วก็โทร. ถามวา เอานองกลับไปไดหรือยัง เพราะนองเริ่ม ถามวาทำไมออกมานาน แลวตอนนัน้ ขาวจากกลุม เพือ่ นๆ ก็เริม่ กระจาย เริม่ มีเพือ่ นไปโพสตในเฟซบุก ความยากของเราในตอนนัน้ มันคือเรากำลังจะตอง เดินไปบอกเด็กสองคนที่เรารักมาก ที่เราชอบชีวิต และความเปนตัวเขามาก เรารูวาเขาเปนเด็กที่มี ความเติมเต็มสมบูรณขนาดไหน แลวเราตองเปน คนเดินไปบอกถึงการไมมคี วามสมบูรณในชีวติ เขา อีกตอไปแลว ซึง่ พวกเขาคือลูกของเรา เย็นวันนัน้ บอกกับลูกๆ เลยวา พอไดรบั อุบตั เิ หตุ ลูกๆ ก็รอ งไห ตกใจ แลวก็ถามวาพอจะตายไหม เราก็เลยตองบอก วา แมไมรู แตอาการหนักมากลูก แลวหลังจากนัน้ ก็ไมไดคุยอะไรกัน เพื่อนสนิทๆ ก็เริ่มมาที่บาน

แตเราเหมือนอยูในอาการช็อก มันชา มันงง หันไปถามเพือ่ นตลอดเวลาวา มันจริงหรือเปลาวะ คือเรารอจนกระทั่งกงสุลไทยที่โนนโทร.มาแจง และแสดงความเสียใจอยางเปนทางการนั่นแหละ ถึงจะยอมรับไดวา เปนพีก่ บจริงๆ คืนนัน้ ก็นอนไมหลับ เลย เชาวันรุง ขึน้ ก็ไปนัง่ ในหองพีก่ บ แลวก็รอ งไหๆๆๆ อยูอยางนั้น จากนั้นก็บอกแม บอกญาติๆ และ ทุกคนในครอบครัวก็มาเลยในวันนั้น เด็กๆ ก็เริ่ม แปลกใจวาทำไมอยูๆ มีคนมาบานเต็มไปหมด วันนั้นเราก็ตองเริ่มบอกเขาวา พอเริ่มโคมา เขาก็ ถามวาโคมาแปลวาอะไร ก็เริม่ บอกไปเรือ่ ยๆ ทีละ นิดๆ จนถึงตอนบายวาพอยังไมฟน ยังไมรูเรื่อง ตองใชเครื่องชวยหายใจ จนกระทั่งเย็นเราก็ไปนั่ง อยูในหองพี่กบ เขาก็เดินขึ้นมากันสองคนเงียบๆ แลวก็ถามวา พอจะตายใชไหม ก็เลยรูสึกวา ตอนนีแ้ หละทีต่ อ งบอก ก็บอกเลยวาพอกำลังจะตาย นัน่ แหละคือคำสุดทายทีบ่ อกลูกไป เขาก็รอ งไหกนั รองกันครั้งเดียวเลย ครั้งสุดทายคือตรงนั้น แลว เราก็ไมเห็นเขารองไหอกี เลย โดยเฉพาะทิเบต ลูกชาย ทัง้ ทีเ่ ขาเปนคนทีเ่ รากังวลมาก เพราะเขาติดพอมาก เขารักกันมาก คือเราวาหัวใจเขาก็คงฉีกขาดนาดู แหละ ทิเบตเขาก็ถามวา ตายนีแ่ ปลวาเราจะไมได เห็นพออีกเลยใชไหม เราก็บอกวาใช พอไปทำ สารคดีเรือ่ งพระพุทธเจา แลวพระพุทธเจาก็เปนคนที่ บอกเราวา เกิด แก เจ็บ ตาย เปนเรื่องธรรมดา แลวก็เปนคนที่บอกเราวา อะไรๆ มันก็ไมแนนอน เปนคนทีบ่ อกเราวา มีความสุขแลวก็จะมีความทุกข ที่ผานมาเรามีความสุขกันมากเลย ตอนนี้เราจะ ตองทุกขกนั บาง ก็เปนเรือ่ งธรรมดา เรารักพอมาก แลวหลังจากนีเ้ ราจะตองเสียใจกันมาก ก็เปนเรือ่ ง ธรรมดา ก็บอกเขาไดแคน้ี เขาก็รอ งไหๆ แลวแคนน้ั เอง เรื่องมันก็จบลง ทุกคนก็รับรูความจริง หลัง จากนั้นก็เปนอาการแบบพยายามจะอยูกันนะ โดยการเริ่มจากการที่ลูกๆ ชวนกันวา แม เราไป กินไอติมกันไหม เราก็ไปกินไอติม แลวดันไปกิน ฟองดูวซึ่งมี 4 ลูก ปกติมันจะพอดี วันนั้นก็กินไป คนละลูก แลวมันก็เหลืออยูล กู หนึง่ ในจาน วันนัน้ มันสุดๆ แลว ทุกคนก็ถอื สอมคาไวอยูต รงนัน้ แลวก็ วงแตก รองไหกนั คือมันเหมือนจะคอยๆ รูไ ปทีละ อยาง เพราะจะมีอะไรทีค่ อยบอกเราเปนระยะๆ วา เราขาดคนคนนี้ไป เชน มาจากประโยคงายๆ ในรานอาหารทีถ่ ามวา 3 ทานนะครับ แลวพวกเรา ก็กม หนากันหมดเลยทัง้ โตะ แลวก็หนั ไปพยักหนา บอกวา ใช 3 ที่ แลวมันจะมีอะไรเปนรูปธรรม มาบอกเราแบบนี้อยูเรื่อยๆ วาพี่กบไมอยู แตมัน ยังมีความโชคดีอยูใ นนัน้ อยูบ า งก็ตรงทีเ่ รากับพีก่ บ เปนคนคุยเรื่องธรรมะกัน และมีวิธีการคุยในแบบ ของเรามาแตไหนแตไร เราคุยกันอยูส องคน เพราะ ไมสามารถคุยกับคนอื่นได เราคุยกันเยอะมาก เรือ่ งปรัชญาและความเปนวิทยาศาสตรอยางสูงสุด ของศาสนาพุทธ ดังนั้น ไอการพูดคุยกันมานาน และประกอบกับเราก็ไปนั่งสมาธิบางตามวาระ โอกาส มันก็เลยเปนสิ่งที่ทำใหเรายืนอยูไดไหวนะ เพราะคำพูดเหลานี้ที่เราคุยกันมันจะผุดขึ้นมา ระหวางทีเ่ รากำลังอลหมานกับการจากไปของพีก่ บ แตสิ่งที่มันชวยไดมากคือคำงายๆ วา เกิด แก เจ็บ ตาย เปนเรื่องธรรมดา ในขณะที่เราบอกลูก เรารูสึกไดเลยวาเด็กๆ เขาเขาใจ เพราะวาสารคดี ทองเที่ยวตอนหนึ่งที่พี่กบทำมันก็มีเรื่องความตาย และระหวางวันทีส่ วดศพเพือ่ นทีม่ างานเราก็หายไป เพราะวันรุงขึ้นพอเขาเสีย และเขาตองไปจัดการ เรื่องพอเสียเหมือนกัน เราก็บอกลูกวา ลุงคนนี้ พอเขาก็เพิ่งตายนะ เด็กๆ ก็เขาใจคำวาการตาย เปนเรือ่ งธรรมดาจริงๆ เขาเริม่ รูว า ขณะทีเ่ ราเสียใจ เพราะพอเราตายอยูนี้เอง ก็มีคนตายมากมายใน โลกนีเ้ ชนเดียวกัน แลวเราก็ไปเอาลูกโลกมาใหเขา ดู เอาคาสถิตเิ ขาขม (หัวเราะ) บอกวาประเทศไทย เราเปนแคจุดเล็กๆ และในแตละวันก็มีคนตาย ประมาณเท า นี ้ ค น และทั ้ ง โลกก็ จ ะมี ค นตาย

“ความยากของเราในตอนนัน้ มันคือเรากำลังจะต องเดินไปบอกเด็กสองคนทีเ่ รารักมาก ทีเ่ ราชอบชีวติ และความเป นตัวเขามาก เรารูว า เขาเป นเด็กทีม่ คี วามเติมเต็มสมบูรณ ขนาดไหน แล วเราต องเป น คนเดินไปบอกถึงการไม มคี วามสมบูรณ ในชีวติ เขาอีกต อไปแล ว ซึง่ พวกเขาคือลูกของเรา” ประมาณเทานี้ๆ คน และมีคนที่เสียใจแบบเดียว กับเราตอนนี้ตั้งเทานี้ๆ คน เราทุกคนก็ตองผาน กันไปใหหมด มันไมใชแคเราสามคนที่เจอเรื่องนี้ เขาก็ถามวา ในนั้นจะมีเด็กที่พอเขาตายไหม เรา ก็บอกวามีแนนอน แลวก็มพี อ ทีเ่ สียลูกไป มีผหู ญิง ทีเ่ สียคนรัก มีเหมือนเราทัง้ หมด แลวเขาก็ถามวา ทำไมเราไมมารูจ กั กันใหหมดไปเลยละ (เงียบ) คือ ความเศรามันไมไดเกิดทีเ่ ราคนเดียว ความหนักหนา มันอยูท ว่ี า เราสงสารลูกมากกวาทีจ่ ะสงสารตัวเอง คือตัวเราเองนะเราไหว แตกับลูกที่เราเห็นวาเขา ใจจะขาดแบบนั้นนะเราไมไหว จริงๆ ชวงงานศพ เราก็แอบไปคุยกับพี่กบขางๆ โลงทุกบาย เพราะ มันไมมีใครนอกจากเรากับสัปเหรอ เราก็ไปนั่งคุย กับพีก่ บทุกเรือ่ งทีต่ อนอยูเ รายังไมไดคยุ เพราะเรา คิดวามันคงมีเวลาอีกมากมาย แลวอีกอยางเขาก็ ไมไดลาเรา เราก็ไมไดลาเขาดวย เราเสียใจแคไหน เราก็เชื่อวาเขาก็เสียใจเทานั้น เพราะมันไมได วางแผนกันไวแบบนี้ เขาพูดแตวาตอไปเราจะทำ แบบนีๆ้ เดีย๋ วกลับมาจะทำอันนี้ มีแตภาพอนาคต แตสุดทายเราก็ตองนำศพเขากลับมา แตวาเรา ไมไดไปรับทีอ่ นิ เดีย เพราะเราเปนหวงความรูส กึ ลูก กลัวเขาไมไหว เพราะครัง้ สุดทายทีพ่ อ ออกจากบาน พอก็จากไปเลย ดังนั้น เลยไมอยากตองเดินทาง ไปใหเขาตกใจอีก แมเราจะอยากไปแคไหนก็ตาม สุดทายก็นำศพกลับมา ใช แลวก็เปดดูเพื่อยืนยันใหแนใจวาเปนพี่กบ ตรงนัน้ เหมือนเปนฟางเสนสุดทายจริงๆ ทีจ่ ะยืนยัน ได แลวเปดมาก็เปนพี่กบ ซึ่งโชคดีวา พี่บิณฑ บรรลือฤทธิ์ เขาไปถายละครที่อินเดีย เลยเปน ธุระจัดการเรื่องนี้ให ซึ่งก็ตองกราบขอบพระคุณ พี่บิณฑตรงนี้ดวย ถึงเราจะไมเคยเจอกันมากอน เลย แตมนั ก็ทำใหรวู า น้ำใจในวงการบันเทิงมันมีอยู จริงๆ แตทั้งนี้ทั้งนั้นสิ่งที่เราหวงคือ ตอนจากไป พี่กบเขามีสติระลึกรูหรือเปลา เขารูตัวหรือเปลา เพราะเราคุยกันเรือ่ งมรณานุสติบอ ยๆ ยังคุยกันเลย วา ถาเราตายจากกัน อีกคนจะจับมืออีกคนไว แลวคอยบอกใหอกี คนไปดีๆ เราจะใหความสำคัญ กับเรื่องนี้มาก แลวพอเราไปโดยไมไดลากัน เราก็ กังวลวาเขาไปยังไง แตสุดทาย โอเค เรื่องนี้ตอง ใชวจิ ารณญาณนิดนึงนะ คือมันมีคนทีน่ ง่ั สมาธิเปน รวมทัง้ คนทีส่ มั ผัสไดกบั เรือ่ งนี้ มาบอกเราแทบจะ พรอมๆ กันวา พี่กบไปดี เพราะเขาเหมือนเคลิ้ม หลับไป ซึ่งผลการชันสูตรก็บอกเหมือนกันวา เขามีอาการน้ำทวมปอดกอน แลวพอเราไปถาม กับพยาบาล เขาก็บอกวา อาการนี้มันจะอึดอัด แปบหนึ่งในทีแรก แลวก็จะคอยๆ คลาย จากนั้น สมองจะหลั ่ ง สารคล า ยมอร ฟ  นที ่ ท ำให ส บาย คิดถึงแตเรื่องดีๆ และเคลิ้มหลับ เหมือนในหนัง ที่เราจะเห็นคนคอยตบๆ ใหรูสึกตัว ไมหลับไป นัน่ แหละ แตพก่ี บเขาไมมใี ครไปตบๆ ตัวไง แตพอ เรารูวาพี่กบไปดี เราก็สบายใจขึ้น คิดวาการจากไปของคนคนหนึง่ หรือพูดงายๆ วา ความตาย มันมีความหมายอยางไรสำหรับคนที่ ยังอยู เราวาทุกขอนั นีม้ นั เปนทุกขทท่ี ำใหเรามองโลก ละเมียดละไมขึน้ อีกมากเลย เปนทุกขทพ่ี จิ ารณาเรา เพือ่ ใหเราพิจารณามันอีกที คือความทุกขนพ้ี ดู ไดเลย วาเราทำงานกับมันนาทีตอนาทีเลย แตมันก็จะมี บางวันนะที่รูสึกวาเราเขาใจทุกอยาง เราไมเปน อะไรเลย เรายอมรับการจากไปครัง้ นีไ้ ดวา มันเปน เรือ่ งธรรมดา เราก็ประคองตัวเองมาแบบนัน้ เรือ่ ยๆ แตมนั ก็จะมีบางชวงทีเ่ ผลอพลาดงายๆ เชน ไปฉีด

น้ำหอมกลิ่นที่พี่กบชอบมาก พอไดกลิ่นปุบเราก็ ลมเลย แลวลุกไมขึ้นเลยนะ คือเราก็ไมรูวาเรากด ความรูสึกไวหรือเปลา แตปกติเราก็ซื่อสัตยกับ ความรูส กึ มาก อยากรองไหกร็ อ งเลย แลวในขณะ ทีร่ อ ง เราก็พยายามพิจารณาวามันทุกขดว ยสาเหตุ อะไร มันเปนความอาลัยอาวรณ ยึดมั่นถือมั่น ไมอยูก บั ปจจุบนั หวนไหอาลัยอดีต คือเราก็ทำงาน กับความทุกขตลอดเวลาในขณะที่รองไหดวย ซึ่งมันก็จะทำใหเราฟนตัวเร็ว แตเหมือนเราเดินๆ อยูบนพื้นหญาที่ราบเรียบ สบายดี เราจะไมรูเลย วาบางทีท่ เ่ี รากาวไปมันมีหลุมอยู แลวพอตกลงไป เราจะโงหัวไมขน้ึ ดวยอาการสะกิดๆ จากสิง่ รอบตัว งายๆ นีแ่ หละ บางทีมนั ไมนา จะเปนประเด็นแตมนั ก็เปนประเด็น ถึงไดบอกวามันตองมีสติทกุ ลมหายใจ ทำงานกับมันนาทีตอ นาที ในขาวทุกคำทีเ่ คีย้ วเลย แลวขาวนี่เราไมไดกินเพื่อตัวเรานะ เรากินเพื่อลูก เพื่อสังขารนี้เฉยๆ แตจิตเราไมไดรับรูอะไรเลย มันไมอยากกิน ไมอยากทำอะไร แตเรารูว า เราตอง ประคองสังขารนี้ไปเพื่อเด็กสองคน ตองประคอง สังขารนี้เพราะเรารูวาคนที่เขารักเรา คือพี่กบเขา ใหความสำคัญกับเรื่องนี้มาก ถาเขายังอยูขางๆ และสื่อสารได เขาก็คงบอกใหเราตองระมัดระวัง กับชีวิต เขาคงจะบอกวา เราตองมีชีวิตที่ดีตอไป คือไมรูสิ เราสองคนรักกันแบบนี้นะ อีกอยาง เราก็ตองมีสติแหละ โตๆ แลว (ยิ้ม) ไมรูจะพูด ยังไง ปกติเวลาที่เรานอยอะไรสักอยาง เราจะไป แงวๆ ใสพก่ี บวาเรานอยมาก เปนแบบนีๆ้ แลวพีก่ บ ก็จะยิม้ ๆ แลวก็จะบอกวา จะทุกขทำไม มองเรือ่ งนี้ แลวสุดทายมันเหลืออะไร แคนี้เอง แลวเราก็จะ แบบ... ก็ได ไมทกุ ขกไ็ ด ไปชอปปง เขาก็จะบอกวา ก็นั่นไง (หัวเราะ) เรารูสึกวาการที่เราเปนแบบนี้ กัน อยูกันมาแบบนี้ มันทำใหเรารับมือกับเรื่องนี้ ไดดีจริงๆ แหละ เราเชื่อวาความเสียใจของเรา สองคนจะไมตา งกันหรอก สมมติวา ถาวันนีเ้ ปนเรา ที่ไปกอน พี่กบก็จะเสียใจแบบนี้ แตก็จะอยูได แบบทีเ่ ราอยูเ หมือนกัน เขาอาจจะนัง่ ดูหนังของเขา เงียบๆ คนเดียวตอนกลางคืนเหมือนเดิม ในขณะที่ เราเพิง่ ตายไปนีแ่ หละ มันเหมือนเราตองแยกความรูสึกนะ ขณะที่เราดำรงชีวิตเราก็ดำรงชีวิตไป อะไรทีเ่ ราตองทำเราก็ตอ งทำตอไป ในขณะทีท่ ว่ี า ง หนึ่งที่มันเกิดเพราะคนคนหนึ่งจากไป มันก็เปน เรื่องจริง มันจริงทั้งคู แตชีวิตทั้งสองแบบนี้ก็ตอง คูขนานกันไป เพราะฉะนั้น เราเองก็จะมีอารมณ อยูในสองวาระนี้ ซึ่งก็เปนเรื่องปกติ ทุกวันนี้เราก็ เริ่มตนทำงานแลว เอาโปรเจ็กตที่หยุดไวมาทำตอ เริม่ โทร.หาทุกคนทีเ่ ราคางงานไวกอ นทีพ่ ก่ี บจะเสีย เริ่มวางแผนการทำงานแลว เพราะหยุดนานมาก ก็ไมดี มันไมดีกับใครเลย ทั้งกับคนที่คอยดูเรา อยางเปนหวง เชน พอแมเรา ซึ่งเขาก็จะทุกข เมื่อเราทุกข เขาจะยิ่งทุกขเมื่อเราลุกขึ้นไมไหว ลูกก็ยงั ตองการความราเริงและกำลังใจจากเราอยู เราก็ ไม น  า จะทำให เ ขายิ ่ ง ไม ม ั ่ น ใจเข า ไปอี ก นอกจากนัน้ เราก็คดิ วา ไมวา พีก่ บจะอยูไ หนก็ตาม แลวยังมีจิตที่ผูกพันอยู เขาก็จะทุกขในแบบที่เขา ก็ชวยอะไรเราไมได เพราะฉะนั้น เราก็ตองลุกขึ้น มาใหไดเร็วๆ ในขณะที่สวนหนึ่งในจิตวิญญาณ เรามันก็รูสึกสูญเสียพี่กบอยูตลอดเวลา คุณคิดวา เมื่อคนเราตองเจอความสูญเสียแบบนี้ สิ่งที่จำเปนสำหรับการรับมือของเขาคืออะไรบาง กัลยาณมิตรสำคัญมาก 10 วันที่เราตอง รับมือกับเรื่องเหลานี้ บอกไดเลยวาผานมันมาได ดวยกัลยาณมิตร ทุกคนเขาชารจเราหมดตั้งแต

วันแรก เพราะสองสามวันแรกเราอยูในสภาพที่ คุยโทรศัพทไมไดเลย ใครจะเอาอะไรจากเรา เรา ไมรเู รือ่ งเลย เราตัง้ รับกับลูกอยางเดียว แลวทุกคน ก็บอกวา แกไมตองทำอะไรเลย ไมใหเราตองคิด ตองตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ อะไรเลย ไมตองเลือก อะไรเลย แคไปดูลูก เรียกวาเพื่อนเรา เพื่อนพี่กบ ครอบครัว เขามารองรับเราหมดเลย บานเราทัง้ บาน มากันหมดทุกคนทันที แลวไมมีใครพูดอะไรเลย ไมมีใครพยายามใหกำลังใจ บอกใหเขมแข็ง ตองอยางนั้นตองอยางนี้ ทุกคนมาถึงแลวก็กอด อยางเดียว กำลังจะถามวา ทาทีของคนที่เขามาชวยเรา อะไร คือสิ่งที่คนสูญเสียตองการหรือไมตองการ จริงๆ แลวเราไมตองการไดยินอะไรเลย เรา ไมตองการใหใครมาบอกวา ชีวิตก็อยางนี้แหละ เพราะวาคนที่สูญเสียจะรูดวยตัวของเขาเองเลย วามันเปนอยางนี้จริงๆ ไอคำวา มันก็ไมแนนอน อยางนีแ้ หละลูก ไมตอ งพูดเลย เขารูอ ยูแ ลว สิง่ ที่ เขาตองการคือการที่คุณเขามารับทุกอยางที่มัน ทำใหเขาหมดประสิทธิภาพในการตัดสินใจใน ชวงนั้นโดยที่ไมตองพูดอะไร ไมตอง offer อะไร ไมตอ งเขามาทำอะไรใหเปนพิเศษ ทำเหมือนทีค่ ณ ุ ทำปกติ แลวสำหรับเรา วันนัน้ มองไปเราเห็นทุกคน เลย ไมเคยตองโทร.ถามโทร.บอกวามาวัดกี่โมง ไมมีเลยใน 5 วันที่จัดงาน ทุกคนมาถึงในเวลา ทีต่ อ งมาจัดการ เพราะชวงทีห่ นักมากทีส่ ดุ ของเรา คือชวงรับแขกวันแรกกับวันสุดทาย เราตกใจที่ คนมาเยอะ เพราะวาเราไมไดแจงใครเลยวาจะ จัดงานที่ไหน อยางไร เพราะศพไมคอนเฟรมเลย วาจะถึงวันไหน เรียกวา 4 วันหลังจากที่รูขาว มันหมดไปกับการคอนเฟรม วาศพจะมาถึงวันไหน ซึ่งทั้งเพื่อนเรา เพื่อนพี่กบ ก็จะเขามาชวย มาคุย กับทางกงสุล คุยกับพระใหทำพิธที อ่ี นิ เดีย คุยกับ เอเยนตทางอินเดีย เพราะหลังๆ เราเริ่มคุยไมไหว แลว เริม่ งงไปหมดแลว ลูกก็อยูใ นชวงทีต่ อ งประคอง อยางรุนแรง ดังนัน้ การแจงขาวใดๆ มันไมสะดวก เลย แลวก็กะทันหันเกินไปดวย ก็เลยสงขอความ ไปบอกเพื่อนสนิทๆ แค 6 คน เพื่อที่จะคอนเฟรม เรื่องพิธีตางๆ คือบอกเฉพาะคนที่เราสนิท ไมตอง เกรงใจอะไรมาก แลวที่เหลือก็คอยแจงไป แต ปรากฏวาวันแรกเปนวันที่คนมาเยอะจนเรางง คนทีเ่ ราไมคดิ วาจะมาก็มา แลวทุกคนมาดวยอาการ ที่เราสามารถสัมผัสไดวามาดวยใจจริงๆ เศรากับ เราจริงๆ มาดวยใจที่เอ็นดูพี่กบจริงๆ สวนวันเผา นี่เราก็ตองขอโทษผานสื่อเลยวาเราไมไหวจริงๆ เพราะชวงที่ลงมาจากเมรุ คนเริ่มเขามาเยอะมาก เชื่อไหมวาวันแรกกับวันสุดทายเปนวันที่เราจำคน ไมไดแลว มันก็เปนไปไดทเ่ี จอหนาแลวงงๆ วาคือใคร เราก็ตองขอบคุณคะๆ แลวทุกคนก็เขามากอดๆๆ แลวเรารับอารมณตรงนัน้ ไมไหวแลว เลยหนีไปนัง่ เงียบๆ สงแขกไดประมาณครึ่งหนึ่งแลวเราก็หาย ไปเลย สวนลูก พอลงจากเมรุเสร็จ เขาก็มาบอกวา ขอไปขางนอกเลย เขาก็ไมไหวเหมือนกัน คือลูก กับเรานีต่ า งคนตางอยูก นั คนละมุม เขามาถามวา แม เราจะไปตรงนีก้ นั แมไปไหม เราบอกวาไปไมได ยังไงแมกจ็ ะตองอยูต รงนีก้ อ น เขาก็พากันไป เพราะ เราคุยกันมาแลววาวันเผาเขาจะขอไปอยูในที่ที่ สบายใจทีจ่ ะไมตอ งมารับอารมณจากคนอืน่ เยอะๆ เราเองก็เดินไปหาทีน่ ง่ั เงียบๆ ในศาลาทีเ่ คยสวดศพ นั่นแหละ เพราะเราไมไหวจริงๆ มันเหมือนถาอยู ตรงนัน้ อีกนิดเดียวเราจะลม แลวจะลมดวยอาการ ทีม่ นั ไมนา ดู ซึง่ เราไมสามารถลมแบบนัน้ ตรงนัน้ ได

มันแยเกินไป เราเลยใหมคี นหนึง่ สแตนดบายดูลกู ไวเลย เพราะเราก็กลัววาสมมติเราลมลงไป เปนลม ไป ลูกเราคงตองตกใจมาก คงช็อกแนๆ ดังนั้น เราจึงตองไมมีอาการนั้นใหลูกเห็นเด็ดขาด พูดอะไรในใจตัวเองบางไหมในวันเผา คุยกับพีก่ บเยอะเลย กอนเผานะ พอเลีย้ งเพล เสร็จ ยายโลงขึน้ เมรุแลวเราก็ไปยืนคุย มันเหมือน พี่กบเขาอยูบนรถไฟที่เราไมมีตั๋วนะ พี่กบเขาก็นั่ง อยูบนรถไฟ ขณะที่เรานั่งอยูขางลาง แลวก็รอ รถไฟออก เราก็ไดแตสง กันแคนน้ั แตเราคุยกับเขา ในใจตลอดวา ปลอยกันไปเถอะในวันนี้ เขาปลอย เรา เราปลอยเขา มันไมใชเราจะตัดใจหรอก แต เราจะขอตัดทุกอยางตรงนัน้ ใหมนั จบแคนน้ั แลวกัน วาถัดจากนี้ไปเราตองมีชีวิตตอ ถัดจากนี้ไปในแง วิทยาศาสตร เราไมรนู ว่ี า พีก่ บอาจจะไมไดอยูร บั รู เราอาจจะนั่งคุยอยูคนเดียวแลวก็ได หรือถาเขา อยูต รงนัน้ จริงและเปนหวงอยู จังหวะนัน้ ก็ใหไปได เลย ไปในจังหวะที่ตองไปนี่แหละ ไปแบบไมตอง หันกลับมาเลย เพราะวาอยูต รงนีค้ ณ ุ ก็ทำอะไรไมได แลวคุณก็จะทุกข เราทุกขเรายังมีสองมือที่ตอง ทำอะไรตอ แตคุณไมเหลืออะไรแลว ถาคุณอยู คุณก็เศรามากเปลาๆ คือคุยกันเปนเรื่องเปนราว มาก ฉันบาไปแลว (หัวเราะ) คือคุยเยอะมาก พอคุณพูดเรือ่ งรถไฟ มันทำใหเรารูส กึ ไดอยางหนึง่ วา ทุกคนมีทางของตัวเองทีต่ อ งไปจริงๆ นัน่ แหละ มันก็เหมือนเราไปสงกันไดแคนี้ แลวเราก็พูด กับพี่กบตลอดเวลาวา เราสงไดแคนี้แลวละ เรา ยื้ออะไรไปถัดจากนี้มันก็ไมมีประโยชน เราก็ทุกข เขาก็ทุกข เราเสียใจแคไหน เราก็รูวาเขาเสียใจ แคนั้น มันอาจจะฟงดูเพอๆ นะ แตเราวามัน คอนขางจริงตรงทีง่ านศพมันเปนกุศโลบายทีท่ ำให คนไมจอ มจมอยูก บั อารมณตวั เองมากไป เพราะมัน ขึน้ ชือ่ วาเปนงานไง มันมีเรือ่ งตองคิด ตองตัดสินใจ มีงานใหทำ อะไรที่ขึ้นชื่อวางานมันจะหนักเสมอ จะงานแตงงานหรืองานศพก็ตาม มันมีเรือ่ งใหคดิ ใหทำทุกวัน แลวเหตุการณมันก็จะคลี่คลายไป แตละวัน ความเหนือ่ ยลามันก็จะเขามาในแตละวัน มีหลายคนเตือนเราวา วันทีญ ่ าติกลับกันหมดแลว เสร็จสิ้นงานศพแลว นั่นแหละคือของจริง เราก็ ตั้งรับอยู เพราะมันคือชวงนี้แหละ เมื่อวานก็ยัง ไปกิ นข า วคนเดี ย วในร า นที ่ เราเคยกิ นด ว ยกั น สั่งอาหารแบบที่เคยกิน แตสั่งน้ำของเขาแลวก็เท สองแกว ทุกวันนีเ้ รารูส กึ วาเราไมเหงา ไมเคยเหงา เลย เพราะเราก็ยังมีเขาไมวาจะอยูในรูปแบบไหน ก็ตาม สิ่งที่เราเคยทำมาดวยกัน ยังไงมันก็เปน ของเรา มันดีมาก และมันไมเคยหายไป ชวงเวลา ทีผ่ า นมามันมีความดีตอ กัน มีความผูกพัน ทุกวันนี้ เราไมไดตองการใหมีคนมาคุยดวยนะ ทุกคนจะ สงขอความมาวามีอะไรโทร.มาไดนะ เราก็รูสึกวา เราไมอยากคุยกับใคร เราอยากคุยกับพี่กบ ถา ทุกคนไมใชพี่กบ เราก็ไมตองการที่จะคุยดวย มันไมไดแปลวาเราไมตองการความชวยเหลือ แต หมายความวาใครๆ ก็ชวยเราในเรื่องนี้ไมไดจริงๆ มีคนเคยบอกวา การที่เราเจอใครสักคนที่เรารูสึก วาเปน soulmate ก็เพื่อจะไดเรียนรูบทเรียน บางอยาง คุณคิดวาคุณไดเรียนรูอะไรจากเขา และพี่กบของคุณสอนอะไรคุณบาง เขาสอนใหเรารูวา เราเขมแข็งมากกวาที่เรารู สอนวาเราเกงไดมากกวาที่เรารู คือพี่กบเขาเปน คนเกงมากในสายตาเรา เขาทำไดหมดทุกอยาง เปนมนุษยที่สามารถใน everything คือเชื่อไหม เราเปนคนไมเหงาเลย ฝนตกฟารองอะไรก็ตาม

เราก็ไมเหงา เราชอบไปไหนคนเดียวดวย เพราะ เรายังมีเขาทีเ่ ขาใจอีกคน เราเดินอยูใ นตางประเทศ ลำพังเราก็ไมกลัวอะไร เพราะเรามีพี่กบ แตวันนี้ เราไมมีเขาแลว ซึ่งมันก็ทำใหรูสึกวา สิ่งนี้คือสิ่งที่ พีก่ บสอนใหเราตองไปใหไดอกี สเต็ปหนึง่ จะวาไป ก็เปนบทเรียนทีโ่ หดมาก ไมอยางนัน้ เราก็ยงั งองแงงๆ อยางนี้ สนุกสนานไปวันๆ เพราะเขาทำใหเรา หมดทุกอยางจริงๆ แล ว ในเรื่ อ งความสั ม พั น ธ ร ะหว า งคุ ณ กั บ เขา เขาสอนอะไร ก็สอนหลายอยาง เขาทำใหเรารูวาความรัก มันไมไดมดี า นทีเ่ ปนความสุขอยางเดียว เราสองคน ผานทุกขมาก็เยอะ เราเปนติสทกบั ติสทนะ กวาเรา จะ fit in กันได กวาจะหาเหลี่ยมมุมอยูดวยกัน ได มันไมใชงายๆ เราเพิ่งจะอยูดวยกันไดแบบดีๆ complete เขาใจกันทุกอยางเมื่อสัก 3 ปหลังๆ มานี่เองนะ ทั้งๆ ที่เราอยูกันมา 12 ปแลว เรา รูจ กั กันมากอนหนานัน้ ดวย คือทัง้ หมดเรารูจ กั กัน มา 16 ป แตใชชีวิตอยูดวยกันจริงๆ 12 ป แตใน 12 ปนั้น มันผานกระบวนการคั่วกันมานานมาก กวาจะหอมหวานเนี่ย (หัวเราะ) คั่วกันชนิดวา ฉิบหายวายปวง ใชไฟกันหลายสเต็ปมาก จริงๆ เราสองคนนีเ่ หมือนกันมากนะ ดังนัน้ จุดอันตราย ที่เราทั้งสองคนมีก็คือ อีโก นั่นคือความถือดี ในความเปนตัวเอง พออยูด ว ยกันก็เลยลงเลงมาก แตเราก็คอยๆ ปรับ จนเรามีลูก จนกระทั่งเราเริ่ม โตมาเรื่อยๆ สมัยที่เจอกันแรกๆ เราจะเปนแฟน กันเลยก็ได แตรูวาไมรอดแน เพราะตอนนั้นเรา แรงมากทัง้ คู เรารูต ง้ั แตแรกนัน่ แหละวาเราชอบกัน แตเราจะยังไมชอบกันตอนนั้น แลวตางคนก็ตาง ไปมีชีวิตของตัวเอง ไปมีแฟน ไปเจอคนนั้นคนนี้ เพราะเรารูเ ลยวาถาเราชอบกันตอนนัน้ ก็เละเปลาๆ แลวพอถึงเวลาตองเจอกันใหมมันก็มาเจอกันเอง มันก็มจี งั หวะของมันเองนัน่ แหละ คือเรือ่ งของเรา กับพีก่ บเปนเรือ่ งทีส่ นุกดีนะ คือเราเจอกันครัง้ แรก สมัยอยูค า ยคีตา เราก็จะแอบหายไปทัง้ คู ไปนัง่ รถ เลนกัน แลวจะอยูกันเงียบๆ ไมไดพูดอะไรกัน เพราะเราสามารถอยู  โดยไม พู ด อะไรกั นก็ ไ ด เราไมตองพูดกันเยอะ ทุกครั้งที่เราอยูใกลๆ เขา เราจะรูสึกสบาย ตั้งแตตน คุณบอกวาคุณเปนคูรักที่เสพพื้นที่กัน ทั้งคู การจากไปของเขาครั้งนี้เปนไปไดไหมวา เขาใหพื้นที่วางมหาศาลที่สุดในชีวิตแลว ประชดนะสิ (หัวเราะ) ฉันไมไดตอ งการขนาดนี้ คือไมหรอก เราคิดวามันเปนวาระของเขานัน่ แหละ เราเชื่อวาเรื่องนี้มันมีเปาประสงคของมัน และเรา ต อ งได เรี ย นรู  อ ะไรบางอย า งในเหตุ ก ารณ น ี ้ ซึ่งมันจะคืออะไรก็แลวแตที่เราก็ยังไมรูอนาคต บางทีเราอาจจะมีแฟน หรือตองแตงงานใหม เราไมรูอะไรเลย แตที่ผานมาเราไดเจอกันแลว เราไดรักกันแลว และเราไดดีตอกันอยางที่สุด เทาที่เราสองคนจะสามารถทำไดแลว และตอนนี้ เรื่องมันก็จบลงไปแลว มันจบดวยดีแลว แมวา เราจะไมชอบตอนจบของมันหรอกนะ แตมนั ก็จบ ดวยดี และเราก็ชอบระหวางทางที่ผานมา มันก็ เปนเรือ่ งหนึง่ ทีท่ ำใหเราจดจำคนคนนีไ้ ด มันมีคน มากมายในชีวติ ทีเ่ ราจะจดจำเขาในหลายๆ รูปแบบ แตพี่กบก็จะเปนคนแรกที่เรานึกถึงแนๆ กอนที่เรา จะตายไปจากโลกนี้ คือพูดงายๆ วาการเดินทาง ระหวางเรากับเขามันจบแลว ในภาคที่เราเห็นกัน ดวยตาหรืออยูในมิติเดียวกัน แตเราก็ยังคงเก็บ เขาไวในแบบหนึ่งอยางที่เราไมรูจะอธิบายไดยังไง คือเราก็มเี ขาอยูท กุ วันนัน่ แหละ แตเปนอีกแบบหนึง่ ทีค่ ขู นานกันไปอยางทีบ่ อก เรือ่ งนีม้ นั เปนความรูส กึ สวนตัวมาก เราไมจำเปนตองใหใครรูอะไรเลยวา วันนี้เราคิดกับเขายังไง คุยกับเขาแบบไหน มัน อาจจะเปนแคการสมมติหรือเปนวิธีอยูในแบบ ของเราก็ไดเพือ่ ทีจ่ ะใหเราอยูไ ปได หรือมันอาจจะ เปนอยางที่เราคิดจริงๆ ก็ได เราก็ไมรู

คุณเคยเขียนไววา เพลง Beside You เปน เพลงประจำของคุณกับเขา แลวบังเอิญวาเพลงนี้ ประกอบภาพยนตรเรือ่ ง What Dreams May Come ซึ่งบังเอิญอีกวาพระเอกในเรื่องเสียชีวิต ไปกอน และยังอาลัยภรรยาอยู จริงๆ พอมานึกยอนไปมันก็มีลางในชีวิต เยอะมากนะที่บอกเรา แตเราไมเก็ต ไมรูวามันจะ เปนแบบนี้ เราไมเคยนึกไวกอนเลยวาเขาจะตาย เรานึกไปถึงวันสุดทายที่เราจะมีมรณานุสติไป ดวยกันแคนั้น คือมันมีหลายอยางที่บอกไวกอน เชน วิธีที่เขาใชชีวิตอยูกับเรามันทำใหเราอยูได ดวยตัวเองจริงๆ อยูคนเดียวได คือมันเหมือน เตรียมวิธกี ารอยูแ บบนีม้ าตัง้ แตแรก เราอยูค นเดียว ดวย แตขณะเดียวกันก็อยูกับเขาดวย เหมือนนั่ง เครื่องบินกันคนละหนาตาง นั่งรถคันเดียวกันแต

อยางการตักกับขาวมันเหมือนกับวา ถาอะไรที่ ชวยเหลือตัวเองได เธอก็ทำไปเถอะ เรือ่ งนีม้ นั ไมได แปลวาฉันรักหรือไมรกั เธอ แตเขาไปใหความสำคัญ กับเรื่องอื่นๆ แทน ไอเราก็เห็นแฟนกันเขาตักขาว ให ก ั น เราก็ อ ยากมี ม ุ ม นี ้ บ  า ง พี ่ ก บบอก เอ า อยากกินก็ตักสิ (หัวเราะ) ชวงนี้มักจะมีคนมาถามวาไหวหรือเปลาเยอะไหม มี แลวบางคนก็ไมไดถามดวยคำพูด แตถาม ดวยสายตาวาโอเคไหม ไหวหรือเปลา ซึ่งถาเขา ถามตรงๆ วาโอเคหรือเปลา เราก็จะบอกวาไมโอเค หรอก ดีขึ้นหรือยัง ยัง แตไหวไง อยูไหว คือเรา วามันคงตองใชเวลาเยอะมาก เราใหเวลาเทากับ ที่เรารักกันเลยก็ได ถาเรารักกันมา 12 ป ก็ให เวลา 12 ป ในการทำใหเราดีขน้ึ เลย แตโอเค เรารู วามันไมถึงหรอก คนเรามันมีเรื่องมากมายที่ให

ไมไดนั่งดวยกัน แตหันมาก็รูวาอยูไหน มันบอก ไมถูก เราอยูดวยกันทุกวันนะ แตเราไมตองเห็น กันทั้งวันก็ได มันก็คลายๆ ตอนนี้แหละ วันกอน ลูกยังพูดเลยวา จริงๆ แลวมันก็เหมือนพอยังอยูน ะ แคพอ ไมคอ ยลงมากินขาวเทานัน้ เอง อีกคนก็บอก วา เออ จริง พีว่ า บางทีพก่ี ล็ มื ไปเลยนะวาพอตาย คุณกบสอนใหคุณเขาใจความหมายวาคำวารัก คืออะไร คือการทีอ่ ะไรทีเ่ ธอฝนไว ฉันจะชวยเธอ อะไร ที่เธอชอบ ฉันจะทำใหเธอ เหมือนที่เราเขียนใน เฟซบุกนั่นแหละ เรารูสึกแบบนั้นจริงๆ เราอยาก ไปเที่ยวเยอะๆ ในที่สุดวันหนึ่งเขาก็พาเราไปใน รูปแบบของเขา เราอยากมีลูกชื่อเนปาลกับทิเบต เขาก็ไมขัดใจ ไมอยางนั้นก็จะไมไดมีลูกดวย (หัวเราะ) คือเขาเปนคนไมเอาใจ แตเขาตามใจ ไมเคยตักขาวใหสกั กะครัง้ เดียว กับขาวอยูไ กลนีเ่ ขา ไมเคยตัก แตอะไรก็ตามที่เราตองการ เขาตามใจ

ดำเนินไปในแตละวันนะ พอเวลาผานนานๆ ไป มันจะเหลือแคความระลึกถึงกัน แตมันจะไมได เขมขนแลว มันก็เหมือนชาที่ชงอยูในกานั่นแหละ พอเราเติมน้ำไปเรือ่ ยๆ ความเปนชามันก็จะเจือจาง ลง เหลือนอยลงไปในทีส่ ดุ มันอาจจะเหลือกลิน่ ชา อยูบ า ง แตรสชาติมนั คงไมมแี ลว เราเชือ่ วาความรูสึกวันนี้มันก็จะเปนแบบนั้น แลวมันก็เปนไป ตามธรรมชาติเชนกัน วันนี้เราทุกขมาก เพราะเรา เพิ่งสูญเสียคนที่เปนทุกอยางของเรา เราก็ยอม ทุกขมาก ก็เปนธรรมดา แตเราก็จะดีขึ้นวันตอวัน เราก็ทำงานกับความทุกขของเราไป พิจารณามัน ไปวันตอวัน ทุกนาทีที่มันเกิดขึ้น แลวพอเวลา ผานไปมันก็จะดีขึ้นๆ แลวก็จะคลี่คลายไปเอง คุณใหคะแนนการรับมือกับเหตุการณนขี้ องตัวเอง แคไหน และใหกับลูกแคไหน ลูกให 9 ครึ่ง เต็ม 10 แตก็ไมรูวาหลังจากนี้ จะมีอะไรตามมา มันก็เปนสิ่งที่เราตองใหความ-

สำคัญมากๆ คือเราก็จะไมสปอยลมาก แตก็จะ ไมปลอยใหรูสึกเควงหรือเหงาเกินไป เราคิดวาเรา ไมควรไปเอาใจเขาอยางไมมีเหตุผลเพื่อไปถม ความรักที่มันหายไป เพราะความรักจากพอที่มัน หายไปจริงๆ มันมีคากวานั้น ตอนพี่กบอยูเขาก็ดุ ลูก เขาก็มีเหตุมีผลในความรักของเขา ดังนั้น สิง่ เหลานีม้ นั ก็ตอ งดำเนินไป แตทแ่ี ปลกคือ ตอนนี้ ลูกสองคนนี้กำลังประคองเราอยางรุนแรงเลย เขาแมนมากจริงๆ โดยเฉพาะทิเบต กอนหนานี้ เขาเปนเด็กตลกมาก แตตอนนีเ้ ขานิง่ มาก คูลมาก ทุกวันนี้จะมองหนานิ่งๆ แลวเดินเขามาหอมแกม บอกวา ผมรักแมมากเลยนะ บอกรักทุกวัน เรารู เลยวาหัวใจเขามันกวางขวางยิ่งใหญมาก แลวก็ แข็งแรงมาก เรายังบอกเลยวา ถาวันไหนแมไมไหว จริงๆ แมขอโทษนะ ถาแมรองไหใหเห็นเมื่อไหร ก็ขอโทษ เพราะแมก็ไมไหวจริงๆ แมรักพอมาก และบางวันแมก็อาจจะไมไดเขมแข็งตลอด เขาก็ บอกวา ก็ไมเปนไร บางวันผมก็รองไหเหมือนกัน เราก็รอ งไหใหเขาเห็นบอย แลวมีอยูว นั หนึง่ วันแรก ทีร่ ดน้ำศพ เรานัง่ หมดสภาพมากหลังจากงานเลิก ทิเบตก็เขามา เราก็บอกวา ทิเบต แมเหนือ่ ยมาก เลย เขาก็บอกวา แมเชื่อไหมวาผมเหนื่อยกวา ที่แมเหนื่อยตอนนี้อีก แลวพอหันไปมองหนาก็รู เลยวาเขาก็ลามาก เขาลาที่ตองแบกรับอารมณ มากมาย แลวเขาก็ไมรองไหเลยสักแอะ แลวเรา ก็กอดเขา เราบอกวา ลูกเทจังเลย เด็ ก เขาก็ มี พ ลั ง ไม ม ากเท า เรา แต เขาต อ งมา แบกรับเรื่องหนักเทาเรา ก็อาจจะเซบาง เราไมรวู า เขายืนหยัดไดดว ยอะไร อาจจะเปน ความรักทีเ่ ขาเองก็รกั เรามากเหมือนกัน เราเชือ่ วา เขาก็รตู วั วาเขารักเรามากขึน้ เยอะ ตอนนีเ้ ปนเวลา ที่เรามองเห็นความรักของแตละคนชัดเจนขึ้น ที่ผานมาเราจะรูวาทิเบตรักพอมาก เราก็ไมรูวา เขาจะรักเราไดขนาดนี้ ความรักที่เขาแสดงออก ตอเราคือการที่เขาไมทำตัวใหเปนปญหาเลย เคยผานการสูญเสียมาเหมือนกัน ตอนนัน้ รูส กึ วา โลกมันก็ดูเหมือนเดิมนี่แหละ แตมันไมเหมือนเดิม คุ ณคิ ด ว า สำหรั บ คุ ณ แล ว โลกมั น เหมื อ นเดิ ม หรือไมเหมือนเดิม โลกของเรามันก็ยงั คงหมุนไป แตมนั ขาดพีก่ บ ทีเ่ ปนโลกของเราอีกทีหนึง่ ถึงไดบอกวายังใชชวี ติ แบบคูขนานอยู อะไรที่ตองทำในสภาวะปกติ ชีวิตจริงก็ดำเนินไปกับมัน หมุนไปกับมัน แตใน โลกอี ก ใบซึ ่ ง เคยมี พ ี ่ ก บอยู  แ ล ว มั น ไม ม ี แ ล ว โลกใบนีม้ นั ก็เปนอีกแบบของมันไป เรายอมรับวา เราเปนคนเซอรนะ แตคนทัว่ ไปจะไมสมั ผัสมุมเซอร ของเราเลย เพราะเราจะแยกอารมณตรงนัน้ ไปเปน สวนตัว ไมเคยมาเซอรใหคนอื่นไดเห็นตัวตนนั้น สักเทาไหร ถาอยากจะหลุดโลกก็ไปเปนแบบนั้น คนเดียว ไมตองมีใครมารับรูวาเราปฏิบัติยังไง ดั ง นั ้ น พี ่ ก บเขาจะอยู  ใ นโลกใบนั ้ น ของเรา เพราะฉะนั้น มันจึงเปนโลกสวนตัวของเรามากๆ เราอาจจะรองไหทุกวันเลยก็ได แลวพอออกจาก บานก็ใชชีวิตเหมือนเดิมได มันก็เปนวิธีจัดการ ของเรา เวลามีเรือ่ งแบบนีเ้ กิดขึน้ กับตัวเอง เคยคิดไหมวา จะบอกเรื่องแบบนี้กับโลกนี้ยังไง หรือคิดวาตอง บอกไหม ตอนแรกที่ adB ขอสัมภาษณ ยังบอกเพื่อน อีกคนไปเลยวา ขึน้ อยูก บั วาจะถามอะไร ถาไมรวู า จะถามอะไร ก็ไมมีอะไรจะตอบจริงๆ คือสวนตัว คิดวาความเศราของเรามันไมใชความเศราอันเดียว บนโลกใบนี้ แตมันเปนความเศราอันเดียวของเรา มีคนที่เศรากวานี้มากมาย แลวเขาก็ผานมันไปได ความเศราของเรามันไมไดเศรากวา ยิ่งใหญกวา หรืองดงามกวาของใคร ทุกคนทีส่ ญ ู เสียคนทีต่ วั เอง รักมันเศราเหมือนกันหมดแหละ แตถา จะถามเรือ่ งนี้ กับเรา ก็จะตอบไดแความันเปนเรื่องธรรมดา คนที่เรารักมากจากไป เรายอมเสียใจมากก็เปน เรือ่ งธรรมดา การทีเ่ ราจะลุกขึน้ และเดินตอไปก็เปน

“ทีผ่ า นมาเราได เจอกันแล ว เราได รกั กันแล ว และเราได ดตี อ กันอย างทีส่ ดุ เท าทีเ่ ราสองคน จะสามารถทำได แล ว และตอนนีเ้ รือ่ งมันก็จบลงไปแล ว มันจบด วยดีแล ว แม วา เราจะไม ชอบ ตอนจบของมันหรอกนะ แต มนั ก็จบด วยดี และเราก็ชอบระหว างทางทีผ่ า นมา”

เรือ่ งธรรมดา การทีเ่ ราจะมีชวี ติ ของเราอยางราเริง ไดเหมือนเดิมก็เปนเรือ่ งธรรมดา เราตัง้ ใจไวแลววา เราจะรืน่ รมยกบั ชีวติ ทีเ่ หลือใหไดมากทีส่ ดุ เพือ่ เขา เพื่อลูก และเพื่อตัวเอง ชีวิตที่ผานมาทำใหเรา ตระหนักรูจากการจากไปของพี่กบนี่แหละ วายิ่ง เราทำใหมันมีคุณคาในปจจุบันเทาไหร ณ ตอนที่ จะจากไป หรือตอนทีเ่ ราไดละโลก ละรางนีไ้ ปแลว มันจะไมมีความเสียดายอะไรเลย คือคำพูดทีค่ นเราพูดๆ กันมันเหมือนพูดงายทำยาก และเปนไปไมไดหรอกที่บอกวา อยูดวยกัน มีอะไร อยากพูดก็พูดนะ วันหนึ่งจะตายจากกันไปเมื่อไหร ก็ไมรู แตความจริงคือคนเราก็คงมาพูดอะไรกัน ไมไดทกุ เรือ่ ง ดังนัน้ คุณคิดวาวิธอี ยูด ว ยกันทีส่ ำคัญ คืออะไร ดีตอ กันในปจจุบนั ใหได เปนคนดีใหได ตัวเรา ดี เราก็จะดีกับคนอื่น เราเปนแมที่ดี เราก็จะดีกับ แฟนเรา จงเปนตัวเราทีด่ ที ร่ี วู า ควรทำอะไร ไมควร ทำอะไร ดำรงตนอยูในสภาวะที่ตองระมัดระวัง ตองแข็งแรง ตองทำงาน ดูลูก พอเราทำตัวดีแลว และดีกับคนรอบขางที่มีปฏิสัมพันธดวยทุกนาที พอเดินออกไปปุบเจอรถชนตาย อยางนอยเราก็ รูส กึ วากอนหนานีเ้ ราไดดมี าทุกนาทีแลว หรือพลาด กับมันใหนอยที่สุดแลว ที่เขาบอกวา ทำปจจุบัน ใหดี คำนี้มันยิ่งใหญและลึกซึ้งมากเลยนะ แลว มันจะเปนสิง่ เดียวทีท่ ำใหเราไมเศรามาก ถาอนาคต เราไมมีใครคนนั้นแลว ทำปจจุบันใหดีที่สุด เรา หวนไหอดีตไปก็ไมมีอะไรเกิดขึ้นแลว นึกยอนไป

เมื่อวานที่ทำพลาด ก็แกมันไมไดแลว เราแกได ตอนนี้ ก็คอื จะไมทำแบบนัน้ อีก แคนน้ั เอง มนุษยเรา ทำไดแตปจจุบันนะ คือเติม verb -ing ไดแคนั้น ทำอยางอื่นไมไดเลย เราคิดถึงวาพรุงนี้เราจะเปน คนดี เราคิดไมไดหรอก เพราะเราไมรวู า เดินออกไป เราจะตายเลยหรือเปลา เพราะฉะนั้น สิ่งที่เราจะ ทำไดทันที เปนไดทันที คือปจจุบัน และปจจุบัน มันใหโอกาสเรามากๆ มันมีคามาก แตคนเรา ชอบคิดวาเราจะมีชวงเวลานั้นไปเรื่อยๆ ในความเปนจริงเราไมรูหรอกวาจะเกิดอะไรขึ้น คำพูดทีว่ า ‘ฟาตรงไหนสวย ไปรอเราอยูต รงนัน้ ’ เขียนตอนไหน มันเกิดขึ้นมาเอง วันนั้นเปนวันที่เราบอกลูก เสร็จ แลวเราทุกคนก็รอ งไหกนั เยอะมาก แลววันนัน้ ยังไมรูวาพี่กบเขาจากไปดวยอาการไหน ก็เลย เปนหวงและเขียนเพราะแคอยากใหเขาหายหวง มันเปนถอยคำที่สั้นมาก แตตอนนั้นเรามีเทานั้น จริงๆ เรารูสึกแควาถาไดเจอกันอีกครั้ง และเปน ตอนกอนที่เราจะตาย นั่นก็จะเปนวันอีกวันที่เรา รอคอยนะ หมายความวา ถามันจะเปนวันที่เรา ไดเจอเขาอีกครั้งในวันที่เราจะตาย แลวเขาจะมา รับได หรือถาโลกของความตายมันเปนแบบนั้น จริงๆ สงคนมารับเราจริงๆ และคนคนนั้นเปน นิมิตร จิตรานนท มันก็เปนวันที่เรารอนะ จะนาน จะชา จะเร็ว จะเปนเมื่อไหรก็ไมเปนไร เราก็รอ เจอกันอีกครั้ง ตอนนี้ใหเขาไปกอน ฟาตรงไหน สวยถูกใจก็ตั้งเต็นทรอ (ยิ้ม) เพราะเราเปนคน

ชอบเที่ยวไง พอเราไปเที่ยวแลวไดเห็นฟากวาง ไม ม ี ข อบฟ า ไม ม ี อ ะไรเลย มั น รู  ส ึ ก สบายใจ ชอบมองฟากัน คิดวาวันนี้คนชื่อ เจี๊ยบ วรรธนา คือใครคะ คือแมของเด็กสองคนที่แมนมากทั้งสองคน และฉันตองแมนกวามันดวย คือผูหญิงคนหนึ่ง ที่สูญเสียผูชายที่รักมากที่สุดในชีวิตไป ตอนนี้ ปจจุบันเปนแคนี้ และจะเรียนรูกับการสูญเสีย ครั้งนี้ใหมากที่สุดแลวก็เดินตอไป วันนี้มีอะไรที่อยากใหคุณกบรูถึงชีวิตหลังจากวันที่ ไดร่ำลาและสงเขาไปเรียบรอยแลวไหม เดาเอาวาเขาคงรูอยูแลว แตถาจะบอก ก็จะ บอกวา คิดถึงทุกวันเลย แตมันก็คงเปนชวงแรกๆ เนอะ คือถาเขาอยู เขาก็จะบอกวา ก็ชวงแรกๆ นัน่ แหละ (เสียงสูง) เขาจะรูแ หละวา fact ของชีวติ คืออะไร แตอยากบอกอีกทีวา ดีใจที่ไดรูจักกัน ไดเดินดวยกัน แมจะเปนชวงสั้นๆ แตมันก็ดีมาก แลวก็ขอบคุณทุกวันที่เคยมีกัน จริงๆ เราทำเดโม เพลงหนึ่งคางกันไว เก็บภาพจากที่ที่เราไปเที่ยว ไวแลวจะเอามาทำเอ็มวี ตัง้ ชือ่ แลวดวยวา Postcard from Nowhere ไมนาตั้งชื่อเปนลางเลย แลว เนือ้ เพลงก็บอกวา ไปไหนฉันก็คดิ ถึงแตเธอ มองไป ทางไหนก็คิดถึง อืม... ดูสิ (ยิ้ม) อินเดียเปนประเทศที่คุณกบชอบไปเลยหรือเปลา เป นความฝ นของเขามากกว า ที ่ เขาจะทำ สารคดีเกี่ยวกับพระพุทธเจา เพื่อใหทันรายการ ออกอากาศวันพระใหญ คือวิสาขบูชา แลวเขา

ก็จะไปพุทธคยา แตไปไมถึง ไปถึงก็เหลือแตราง แลว เราโทร.ไปขอใหพระธรรมทูตที่นั่นชวยทำ พิธีศพใหเขาดวย ไปบอกทานวาเขาอยากไปทำ อะไรบาง ชวยพาเขาไปที ทานก็ไปทำพิธใี ห มีพระ 84 รูป ทีส่ วดให เปนงานศพทีใ่ หญมากเทาทีเ่ คยมี ที่นั่น แลวพี่บิณฑก็ไปเปนเจาภาพ เราก็ยังเขาไป ขอบคุณในเฟซบุกของพี่บิณฑเลย คุณวาในที่สุดแลว ชีวิตมันคืออะไร ชีวิตมันก็มี mission ของมัน ทุกคนมีภารกิจ ที่ตองทำจากกรรมเดิมของแตละคน ทั้งกรรมดี และกรรมชั่ว เราทุกคนมีภารกิจที่ตองมาทำให ลุลวง มีโจทยที่เราตองมาแก มีความแยที่เราตอง มาแกไข มีความดีที่ตองมาชดใช ซึ่งถาเรารูเร็ว วาเราตองเกิดมาทำอะไรกับใครแบบไหน อยางไร มันก็ดีไปนะ แตถึงไมรู อยางนอยเราตองมาทำ ตัวเองใหดีขึ้นกวาที่เราเคยเปน บางคนจะมีปม ความขัดแยงกับตัวเอง ขัดแยงกับพอกับแม ทีเ่ รา ไมเขาใจวาทำไมตองมี นั่นแหละคือปมหนึ่งที่เรา ควรจะทำใหมันคลี่คลายซะในวาระที่เรามีโอกาส แลวก็ทำดีใหไดเทาที่เราจะดีได การทำดีมันไมใช เรือ่ งของการทำบุญรอยลานพันลานหรอก ความดี มันทำงาย มันอยูรอบตัวเรานี่แหละ ทำไดเลย อยาไปใหคาการทำความดีแคเรื่องการทำบุญ แคคิดดี ทำดี ตอคนทุกคนใหไดก็พอ เรื่องเล็ก เรื่องนอยก็ฝกไว ถามีรถปาดหนาแลวเมื่อกอน เคยเหยียบไลบี้ ตอนนี้ก็ปลอยบาง แคเราละไว ไมโมโห ไมยึดติด ไมคิดแคน นิดๆ หนอยๆ ก็ทำ

facebook.com/abookpublishing twitter.com/abookpublishing

‘‘

/8 -7 +G$$;"9$ 4éëè è<"<Lè9 9 +4%J 8/ %9é 8/ Kè9 9 G$ +8/ E-7%9é 8/ Kè9 9 ò8/D <*é D&Ġ$ 8/-7 +"<L ; Įı$è9D <O*/$8M$2 J +Ě4$J DêąL4ë@ D+ĪL4éGòĚ"8$$;"9$"<L Q9-8éD-ę94*@ę

&+8):2 -0+:$$"ĝ

’’

/:ì R:3$ę:*F-Ě//9$$=N "=M+Ě:$3$9ì2?5 9N$$R:"9M/&+8E"0 3+Ī529Mì ?N5G * +ì H$+: :- íĂE01 : À ÁÎÎÊ G"+ ę5 3+Ī5 ÀÁÎÎÊ ÆÌÀÈË ÂÎÌ

$;"9$Eòęé*? 2è8*"<L4*@ęG$G 4éG +ò-9* $ ë-é9$+/èD-ęè-Q9 8%"<L 9 4-8è$ĝ2? 5; $<":$-Ě:$%++"9 G$$; *29+47D *ĝ D+9+@Ě ? >4 $ò$=Lé "<LD+ħúè4ę9$47D *ĝ 9 ò$Ě92? "Ě9* ę4$D&Ġ$48$ 8%E+

“ถ าเรารักกันมา 12 ป ก็ให เวลา 12 ป ในการทำให เราดีขนึ้ เลย แต โอเค เรารูว า มันไม ถงึ หรอก คนเรามันมีเรือ่ งมากมาย ทีใ่ ห ดำเนินไปในแต ละวันนะ พอเวลาผ านนานๆ ไป มันจะเหลือแค ความระลึกถึงกัน แต มนั จะไม ได เข มข นแล ว มันก็เหมือนชาทีช่ งอยูใ นกานัน่ แหละ พอเราเติมน้ำไปเรือ่ ยๆ ความเป นชามันก็จะเจือจางลง เหลือน อยลงไปในทีส่ ดุ มันอาจจะเหลือกลิน่ ชาอยูบ า ง แต รสชาติมนั คงไม มแี ล ว เราเชือ่ ว าความรูส กึ วันนีม้ นั ก็จะเป นแบบนัน้ ” ไปเถอะ เราวามันดีกับตัวเราหมดเลยนะ คิดเหมือนที่เขาบอกไวไหมวา เมื่อสูญเสียคนที่เรา รักที่สุด เราจะรูวาสุดทายนั่นแหละคือสิ่งที่มีคา มากที่สุด และที่ผานมาเราไปใหคากับอะไรก็ไมรู ไมเลย เราโชคดีมากทีไ่ มเปนแบบนัน้ เรารูส กึ วาเราสูญเสียคนที่มีคาที่สุดไปจริง แตเราก็รูคา ของเขาตลอดเวลาทีอ่ ยูด ว ยกัน เราดีตอ กันแบบที่ ไมเหลืออะไรติดคางตอกันแลวนะ ยกเวนคำลา เราไมไดลากันแคนน้ั เอง เราดีตอ กันชนิดทีถ่ า วันนี้ เราตายไปกอน เขาก็จะไมเสียใจที่ไมไดทำอะไร ใหเรา เพราะเขาไดทำใหมามากมายแลว แลวการติดคางคำลากัน มันจะเปนปมของคุณไหม ไมรูจะเอาไปเปนปมทำไม เพราะมันทำอะไร ไมไดแลว เขาตายไปแลว ถาเราเอาปมนั้นมาอยู ในใจเรา มันก็เปนทุกขเปลาๆ ยังมีเรื่องสำคัญ กวานั้นอีกมากมายที่เขาทำให เพียงแตวาถามี โอกาส อยากลากันไหม แนนอน เราก็อยากลากัน แตมันไมใชอยางในหนัง Ghost ที่แบบ... พี่กบ จะมาสิงแลวเราก็จะเตนรำ Oh My Love My Darling เขาใจไหม มันไมเปนแบบนั้นนะเวย (หัวเราะ) คือมันไมเปนไรถาไมไดลากัน เพราะสิง่ ที่ เราทำใหตอกันมันโอเคแลว มันก็เสียดาย แตก็ ไมเปนไร เพราะในที่สุดเรื่องลากันมันเปนเรื่อง เล็กนอยมาก เปนอณูสิวในจักรวาล เปนแคฝุน ละอองที่มันแตกดับไปแลว มันไมไดมีผลอะไร

ตอการหมุนของจักรวาลนี้โดยแทจริง มันมีผล กับเราเทานัน้ ซึง่ วันหนึง่ มันก็จะหายไป เจือจางไป เวลามันก็จะทำใหอีก 10 ปขางหนา เราจะพูดถึง เรื่องนี้อีกแบบหนึ่งแลว เวลามันไมไดหยุดอยูแค วันนี้ เมื่อวานนี้ เวลามันไปของมันตอเรื่อยๆ เรา ก็ตองไปกับมัน เราจะปลอยตัวเองทิ้งไวตรงนี้ มันไมได เรายังมีเด็กอีกสองคนที่เราตองดูแล และตองดูแลอยางดี เราตองรักเขาใหไดเทาที่ คนสองคนเคยรักเขา การสูญเสียเปนเรือ่ งทีต่ อ งเจอ อยูแลว ภรรยาของทหารผานศึก ทหารที่ไปใต เขาเจงกวาเรามากนะทีเ่ ปนภรรยาของผูช ายทีต่ อ ง ทำหนาทีด่ แู ลประเทศชาติบา นเมือง แลวตองทำใจ ในทุกวันเวลาทีส่ ามีออกจากบานไป อาจจะปุบปบ เสียชีวิตไป มันเปนความจริงที่หนักกวาเราอีก เขาก็อยูกันได แลวก็อยูกันไดดีดวย ในที่สุดการสูญเสียก็เปนอีกสเต็ปหนึ่งในชีวิตนะคะ ใช เปนอีกสเต็ปหนึง่ ของการเรียนรูท จ่ี ะเติบโต เราวามันจะทำใหเราเปนผูใ หญอกี แบบหนึง่ ซึง่ เรา วาพี่กบเขาก็อยากใหเราเปนแบบนั้น เราไมเคย สูญเสียคนทีร่ กั นะ นีเ่ ปนทุกขใหญทกุ ขแรกของเรา บอกตรงๆ วาชีวิตเราเปนชีวิตที่ไมเคยทุกข นี่เปน ทุกขแรกแบบทีเ่ ราจัดการไดยากมาก กอนหนานัน้ อาจจะทุกขเพราะอกหัก แตมันไมใชประเด็น กับชีวิตเลยเมื่อเทียบกับเรื่องนี้ มันไมใชทุกขเลย ดวยซ้ำ เปนแคอุกกาบาตฉิวเฉียดมา ฉันก็หลบ

ซายขวาไป โดนไหลบาง มีรอยถลอกบาง แตนี่ มันเปนทุกขจริงๆ เปนสัจธรรมแรกในชีวิตจริงๆ เพราะพอแมเรายังแข็งแรงดวยไง พอแมก็ยังอยู อืม... เราก็สุขมาเยอะแลว ตอนที่เขาอยูเขาก็ ทำใหเรามีความสุขเทาทีม่ นุษยคนหนึง่ จะทำใหกนั ได วันนี้เราก็ตองทุกขบาง มีในความคิดไหมวาเรื่องนี้ทำไมเกิดกับฉัน ไมมีเลย เกิดเถอะ เพราะมันเกิดกับใครก็ได ถึงไมเปนเรา ก็เปนคนอื่นอยูดี ณ วันที่เราคุยกัน ก็เชือ่ วามีคนรองไหใจจะขาดจากการสูญเสียคนรัก ไปอยางปจจุบันทันดวน สิ่งเดียวที่เรากังวลคือลูก แตกม็ เี พือ่ นบอกวา ลูกแกแข็งแรง เชือ่ ฉันสิ มันก็จะ เปนแบบของมัน สิง่ เหลานีก้ ค็ อื จุดหักเหของทุกคน นั่นแหละ เราวาเราไปทำปจจุบันใหดี เพื่อที่จะได เฝาดูอนาคตของครอบครัวทีเ่ หลือสามคนนีไ้ ปดีกวา วาจะเปนแบบไหน ถาจะพูดใหคนอานที่อานอยู อยากพูดอะไร คำงายๆ เลยทีเ่ ขาอาจจะเคยไดยนิ แลวแตไมซง้ึ เทาที่เราซึ้งในวันนี้ คือทำวันนี้ใหดีจริงๆ เถอะ ทำปจจุบันใหดีกับทุกคนไมวาจะกับใครก็ตาม แลวเชื่อเถอะวาคุณจะไมเสียใจเมื่อมีใครตอง จากไปเลย วันใดวันหนึ่งเมื่อคุณมองยอนกลับมา สิ่งที่คุณจะมั่นใจไดเลยก็คือ คุณจะไมเสียใจหรือ เสียดายเวลาที่คุณไมไดทำใหมันดี คุณจะเสียใจ กับการสูญเสียตรงนั้น แตจะไมเสียดายเวลาที่

ผานมาเลยสักนาทีเดียว หลายคนพอเสียคนรักไป บอกวาฉันยังไมไดทำอันนี้อันนั้นใหเขาเลย เรารู แควา เราทำหมดแลว เรากอดเขา บอกใหเดินทาง ปลอดภัย ขอใหพระคุมครอง เขารักตัวเองนะ ไดบอกคำเหลานี้หมดแลว ซักผาให พับผาให ทุกวัน บนแตก็พับนะ เขาอยากกินอะไรก็ไปหา มาใหกิน เขาปวดไหลเราก็บีบไหล เขาปวดขา เราก็บบี ขา แลวเขาก็ดแู ลเราอยางทีเ่ ราไมตอ งการ อะไรอีกเลยในชีวิต เราทำใหกันแบบที่เราไมตอง เสียดายอะไรเลย แคคิดวานาจะไดลากันสักคำ คือเราหวงวาเขาจะหวง เขาก็หวงวาเราจะหวง เกือบจะ complete อยูแลว มัน complete ไปแลว อืม... ไมรูจะตัดพอ โลกใบนี้ไปทำไม เขาก็ไมไยดีเราหรอก มันไมใช ทุกขแรกของโลกใบนี้ ตัดพอไปก็เทานั้น เราวา โลกมันเห็นความเศรามาเยอะมากแลว มันไมมา สนใจความเศราของเราหรอก ถามีใครมองลงมา ก็อาจจะมองวาเราไมไดเศรามากดวยซ้ำ เพราะ เขาคงเห็นความเศราที่มากกวานี้ แลวเราวามันมี ถ า เราเป น โลกที ่ ม องลงมา เราก็ จ ะคิ ด แบบนี้ เหมือนกันวา โอย เธอก็ดูสิจะ เรื่องนี้มัน around the world จา ใครๆ เขาก็เศรากัน แตแคในความเศราของเขามั น ไม ได ม ี ค วามรั ก แบบที ่ เรามี ไง นีค่ อื สิง่ ทีเ่ ราคิดวาเราโชคดีนะ และยังพอทำใหเรา อยูตอได

HAVE A

pretty meal menu

ÊµÃÍàºÍÃ ÃÕè-ÇÔ»¤ÃÕÁ 1 ในเมนูจากหนังสือเลมมินิลำดับที่ 5 ในซีรีส minidot โดยฝมือ 2 พี่นอง ตี้ ธิดารัตน และ โอ หทัยรัตน เจริญชัยชนะ ผูเชื่อวาการเขาครัวทำอาหารเองที่ทั้งอรอย ประหยัด และหนาตาดีนั้นสำคัญ จึงหยิบจับอาหารมาประดิดประดอยแตงตัวสวยพรอมเสิรฟ วางขายที่รานนายอินทรทุกสาขา และรานหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หรือซื้อโดยตรงในราคาพิเศษจากสำนักพิมพ polkadot โทร. 0-2726-9996 ตอ 49 polkadotbook@gmail.com / www.polkadotbook.com

GADGET

Zotac Zbox Nano XS AD11 Plus

SHOW

บอกลาคอมพิวเตอรพีซีเครื่องเกาที่ใหญโตเทอะทะของคุณไปไดแลว เพราะ ตอนนีเ้ รามี Zotac Zbox Nano XS AD11 Plus ขนาดกะทัดรัด (ใหญกวาฝามือของคุณ นิดเดียว) ซึ่งไดออกแบบมาสำหรับการใชงานทางดาน Microsoft Office การทอง อินเทอรเน็ต และความบันเทิงในบานเปนหลัก ซึง่ ตัวเครือ่ งแมจะมีขนาดเล็กแตกม็ ี ชองสำหรับเชือ่ มตออุปกรณตา งๆ มาใหอยางครบถวน และออกแบบใหใชพลังงาน เพียงนอยนิด โดยภายในใชซีพียู AMD E-450 APU ความเร็ว 1.65 GHz dual-core ฮารดดิสกภายในแบบ SSD ขนาด 64 GB (เพิม่ ความจุไดดว ย SD Card) สัง่ งาน ผานรีโมตคอนโทรลทีอ่ อกแบบมาเปนพิเศษสำหรับการดูหนังฟงเพลง และภายในชุด ก็มีแทนสำหรับเอาไปติดไวที่หลังจอทีวีสำหรับการจัดระเบียบหองทำงานของคุณ ใหเรียบรอยยิ่งขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติม www.zotac.com

MOVIE

MUSIC

Fun : Some Nights

You Instead (Tonight You’re Mine)

เรื่องราวของความรัก ทีเ่ กิดขึน้ ทามกลางเสียงเพลง ในคอนเสิรตที อิน เดอะ พารก เทศกาลดนตรีครัง้ ใหญ ที ่ จ ั ด ขึ ้ น เป น ประจำทุ ก ป ในสกอตแลนด หนั ง เล า เรื ่ อ งของ 2 หนุ  ม สาว แปลกหน า ที ่ เดิ นทางมา ร ว มคอนเสิ ร  ต แต ก ลั บ ม ี เ ร ื ่ อ ง ร า ว ก ั น จ น ถู ก เจาหนาที่ลงโทษดวยการใสก ุ ญ แจมื อ ไว ด  ว ยกั น เปนเวลา 1 วัน พวกเขาจึง ตองใชชวี ติ รวมกันแบบชวย ไมได ซึ่งตลอด 24 ชั่วโมง พวกเขาทะเลาะกัน ทำความรูจักกัน ทะเลาะ กั น อี ก รอบ เมาด ว ยกั น ตระเวนดูดนตรีในเวทีตางๆ ดวยกัน งอนกัน และรักกัน ในที ่ ส ุ ด นอกจากความโรแมนติกแลว คนดูยงั จะได ฟงเพลงแบบไลฟคอนเสิรต จากวงดนตรี ช ั ้ น แนวหน า เคลาคลอไปตลอดทั้งเรื่อง ด ว ย นำแสดงโดย ลุ ค เทรดอะเวย และ นาตาลี ที น า กำกั บ โดย เดวิ ด แม็ ก เคนซี เข า ฉายแล ว วันนี้ที่โรงภาพยนตรเฮาส อารซีเอ เทานั้น

เห็นปกซีดีครั้งแรก เรานึกไปวานี่คืออัลบั้มเพลงเศราสำหรับตอบโจทยหนุมสาวชาวเมืองที่เปน โรคเหงา นอนไมหลับ เหมือนกับ Sleepless Society ของบานเรา แตแลวสามหนุม จากนิวยอรกวงนี้ กลับทำใหเราหลงกลเสียจนอยูหมัด เพราะแทร็กแรกอยาง Some Nights รวมไปถึงอินโทรกอนหนา กลายเปนเพลงทีต่ งึ ตังไปดวยเสียงกลองอันคึกคัก จนขึน้ ไปสัน่ สะเทือนอันดับ 1 ชารตเพลงดังทัว่ โลก มาแลว ซิงเกิ้ลตอมา We are Young ก็สงใหเขาโดงดังยิ่งขึ้นไปอีก (ซึ่งหลายคนคงคุนหูกับเพลงนี้) สวน Stars ก็พาเรากลับไปดืม่ ด่ำกับบรรยากาศของเพลงยุคซินธพอ็ พเฟอ งฟูไดเปนอยางดี ปดทายดวย Out on the Town ทีแ่ ถมมาใหเปนโบนัสแทร็ก ก็ทำออกมาไดดมี าก จนเผลอนึกไปวาพวกเขาคือวง อัลเทอรเนทีฟจากฝงอังกฤษกันเลย

PLACE

Too Fast To Sleep

“แมวากลิ่นหอมของมอคคาชิโนรสเขมขนที่เขากันดีกับครัวซองตแฮมชีส ชวยกระตุนความรื่นรมยของประสาทการรับรส ไดดี แต Too Fast To Sleep มีจุดเดนที่สรางความประทับใจใหแกผูมาเยือนไดมากกวานั้น ดวยจุดขายในรูปแบบ Book Cafe ที่เหลาหนอนหนังสือผูรักการอานสามารถแวะมาทิ้งตัวไดตลอด 24 ชั่วโมง แมบางชวงเวลาอาจอึกทึกคึกคักไปสักนิด แตที่นี่ ใหบรรยากาศเหมือนหองสมุดในมหาวิทยาลัยซึ่งเปนของทุกคน ใครมากอนก็จับจองทำเลดีๆ ถามาหลังก็ไมตองอาย หามุมเหมาะๆ แทรกตัวเขาไป อาจไดเพื่อนใหมรักการอานเพิ่มมาอีกคน ลองนึกภาพการไดนั่งอานหนังสือเลมโปรดกับเพื่อน ทีร่ ใู จ พรอมกาแฟหอมกรุน สักแกว คลอดวยดนตรีสไตลบอสซาเบาๆ ในหองสมุดแอรเย็นฉ่ำ... ค่ำคืนนีค้ ณ ุ จะตองการอะไรอีก?” รายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.toofasttosleep.com เลือกใหโดย : ชยวรรศ มานะศิริ นักเขียน Lonely Planet Magazine

In Bed with Pina

ใครที่ชื่นชอบการแสดง ร ว มสมั ย โดยเฉพาะการแสดงที่เนนทวงทาลีลาและ ความแข็งแรงของกลามเนื้อ เราขอแนะนำโชวรวมสมัย ชุ ด ใหม ล  า สุ ด ของ Bed Supperclub กั บ การแสดง แหงจินตนาการดวยวิจิตร ลีลาแบบ พีนา เบาช (Pina Bausch) ผู  เชี ่ ย วชาญแห ง วงการออกแบบท า เต น ชาวเยอรมัน ที่ผสมผสาน การเตนบัลเลตและการเตน แบบโมเดิ ร  น อย า งลงตั ว โดยเธอไดประยุกตทาเตน จากลี ล าและท า ทางจาก วิ ถ ี ช ี ว ิ ต ของทั ้ ง ชายและ หญิ ง กลายเป น ท า เต น แบบเฉพาะของ พีนา เบาช ซึ ่ ง มี อ ิ ท ธิ พ ลต อ วงการ การเตนรวมสมัยมาจนถึง ป จ จุ บ ั น การแสดงชุ ด นี ้ กำกั บ โดย จิ ต ติ ชมพี นั ก ออกแบบท า เต น ที ่ น  า จับตามองของไทย สามารถชมการแสดงชุดนี้ พรอมกับดินเนอรแบบสบายๆ ไดท่ี Bed Supperclub ตัง้ แต วันนี้จนถึง 31 พฤษภาคม เวลา 20.00-22.30 น. ยกเวนวันจันทร สำรองที่นั่ง ไดที่โทร. 0-2651-3537

BOOK

พุทธโคดม

ถาไมเขาขางตัวเองจนเกินไปนัก เราคิดวาคนอานสวนใหญนา จะเปนชาวไทยทีน่ บั ถือศาสนาพุทธ หรือแมจะไมใช ก็นา จะเปนชาวไทยทีเ่ ติบโตมากับ วิชาพระพุทธศาสนาของกระทรวงศึกษาธิการไทย และถาใครทีอ่ ยากจะคนควาหาความรูเ กีย่ วกับพระพุทธศาสนาในแงมมุ ทีแ่ ตกตางออกไป เราขอใหลอง ไปเยีย่ มเยียนทีแ่ ผงหนังสือและจายเงินซือ้ หนังสือเลมหนาเลมนีก้ ลับไปอานทีบ่ า นดู เพราะความนาสนใจของหนังสือ พุทธโคดม ก็คอื ความแนนของขอมูล ที่ผูเขียนใชเวลายาวนานกวา 12 ป รวบรวมเปนงานวิจัยและนำเสนอออกมาเปนพุทธประวัติในบริบททางเศรษฐกิจ การเมือง และวัฒนธรรมอินเดีย ในสมัยพุทธกาล ซึ่งกอนหนานี้ อาจารย วรศักดิ์ มหัทธโนบล แหงสถาบันเอเชียศึกษา จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย เจาของผลงาน ก็ไดนำมาตีพิมพ เปนตอนๆ ใน มติชนสุดสัปดาห ระหวางป 2551-2552 ไปแลว และถาใครที่อยากอานแบบครบๆ ไมขาดตอน ก็ไปหาซื้อกันไดเลยในราคา 395 บาท

PROMOTION

International Buffet @The Pavillion Dusit Thani

การชวนกลุมเพื่อนสนิทไปตระเวนชิมบุฟเฟตตามโรงแรมตางๆ เรียกวาเปนกิจกรรมที่สรางความสุขใหกับเหลาหนุมสาวชาวออฟฟศหรือสมาชิก ครอบครัวไดเปนอยางดี และถาใหลิสตรายชื่อโรงแรมที่มีบุฟเฟตแสนอรอย หนึ่งในนั้นก็คงหนีไมพนหองอาหาร เดอะ พาวิลเลียน โรงแรมดุสิตธานี ที่อยูคูกรุงเทพฯ มายาวนาน และถาใครที่ถือบัตรเครดิตกสิกรไทย ก็ตองไมพลาดเงื่อนไขดีๆ สำหรับลูกคาบัตรแพลตตินัม กสิกรไทย กับโปรโมชัน มา 4 จาย 2 ทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ ตั้งแตวันนี้ถึง 31 กรกฎาคม 2555 สำรองที่นั่งไดที่โทร. 0-2200-9000 ตอ 2399 หรือ dtkfbcs@dusit.com (โปรดตรวจสอบเงื่อนไขกับทางรานอีกครั้ง)

เลือกใหโดย : บัตรเครดิตกสิกรไทย

SHOP

Marianne

การทำบานใหนา อยูน อกจากจะเปนเรือ่ งของความอบอุน ภายในครอบครัว แลว เฟอรนิเจอรและการตกแตงภายในก็เปนเรื่องที่ตองใหความสำคัญ เหมือนกัน ซึ่งการแตงบานในสไตลวินเทจก็กำลังเปนเทรนดที่คนสวนใหญ ใหความสนใจ เพราะนอกจากจะไดเรือ่ งของความคลาสสิกทีไ่ มมตี กยุคแลว ยังชวยสรางบรรยากาศภายในหองใหดอู บอุน มากยิง่ ขึน้ ดวย เห็นขอดีแบบนี้ แลว เราขอแนะนำใหคุณลองแวะมาเลือกดูของแตงบานสวยๆ สไตลยุโรป ที่ราน Marianne ในสุขุมวิท ซอย 31 กันสักหนอย เพราะนอกจากในราน จะมีเฟอรนิเจอรนำเขาสวยๆ ใหเลือกมากมายแลว ยังมีเฟอรนิเจอรที่ผลิต โดยชางผูชำนาญและใชแตวัสดุที่มีคุณภาพเปนทางเลือกใหคุณดวย เพื่อทุกสัมผัสที่ไดรับรูสึกผอนคลาย และใหความสบายอยางที่สุด สวนใคร ที่อยากไดรายละเอียดรานเพิ่มเติม สอบถามไดที่โทร. 0-2261-7737

COLLECTION

SERIES

Hawaii Five-o GAP

มาเติมความฮอตใหกับตัวเอง ดวยกลเม็ดเด็ดรับปลายซัมเมอรนี้กันดวยคียไอเท็มใหมจาก GAP ที่ยกเซตความเท มาสงใหถงึ มือคุณ กับคอลเล็กชันในโทนสีพาสเทลทีด่ อู บอุน แตยงั คงโดดเดนสะดุดตา เริม่ กันดวยกางเกงยอมสีพเิ ศษ 8 เฉดสี (Dyed Skinny Washed Khakis) ซึ่งนอกจากจะใสสบายไมรอนแลว เขายังมาในโทนสีน้ำเงินและสีฟาพาสเทลสุดสดใส สามารถเอาไปจับคูกับรองเทาแตะคูเกงของคุณไดอยางลงตัว สวนอีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะชวยเติมความชิคใหคุณก็คือ กระเปาทรง slouchy ใบเก และเสื้อยืดสไตลคลาสสิก พรอมจะลุยไปสนุกกับคุณไดทุกที่ สนใจไปจับจองเปนเจาของ คอลเล็กชันสวยๆ นี้ที่ GAP เซ็นทรัลเวิลด สยามพารากอน พาราไดซพารก เซ็นทรัลลาดพราว และเมกะบางนา กันเลย

GIVE

มูลนิธิพระดาบส

ดวยพระบาทสมเด็จพระเจาอยูหัวไดทรงมีพระราชดำริวา ยังมีบุคคลอีกจำนวนมากที่มีความตั้งใจจริง มีศรัทธา ขวนขวายหาความรูเปนวิชาชีพใสตน แตประสบปญหาไมมีความรูพื้นฐาน และไมมีทุนทรัพยเพียงพอ หากมีชองทางชวยเหลือบุคคลเหลานี้ใหมีความรูวิชาชีพ ยอมจะเปนประโยชนตอสังคมและประเทศชาติได และหากนำเอาวิธีการประสิทธิ์ประสาทวิชาการของพระดาบสมาประยุกตใช โดยจัดเปนรูปแบบการศึกษา นอกระบบ นอกจากจะชวยใหผูมาฝากตัวเปนลูกศิษยไดความรูเปนวิชาชีพแลว ยังชวยใหผูนั้นเปนผูที่ม ี ศีลธรรม ซึ่งจะเปนการชวยเหลือแกไขปญหาสังคมสวนรวมใหไดผลยิ่งขึ้น พระบาทสมเด็จพระเจาอยูหัวจึ ง ได ทรงพระกรุณาโปรดเกลาโปรดกระหมอมพระราชทานใหดำเนินการทดลองเปดอบรมวิชาชางไฟฟา-วิทยุขึ้นกอน โดยใชสถานที่ของสำนักพระราชวัง ขึ้นเมื่อป พ.ศ. 2518 จนถึงปจจุบัน ผูใดที่มีจิตศรัทธาสามารถสนับสนุน การทำงานของมูลนิธิโดยโอนเงินเขาบัญชีออมทรัพย สำนักงานมูลนิธิพระดาบส ธนาคารไทยพาณิชย สาขาเทเวศร เลขที่บัญชี 020-2-54900-4 โอนเงินแลว กรุณาสงแฟกซใบนำฝากธนาคาร เขียนชื่อ ที่อยู และ หมายเลขโทรศัพท มาที่โทร. 0-2281-0377

“เป น ซี ร ี ส  ท ี ่ แ พน ติดหนึบมากชวงนี้ วาดวย เรือ่ งราวของหนวยปฏิบตั -ิ การพิเศษ Five-o ที่ตั้งขึ้น โดยผู  ว  า การรั ฐ ฮาวาย ซึ่งเวลามีคดีเกิดขึ้นอยาง มีคนหาย หรือคนเสียชีวติ แบบแปลกๆ หนวยงานนี้ ก็จะตามไปสืบสวน มีทั้ง แอ็กชัน และการสืบสวน ที่ชวนลุนไปตลอดทั้งเรื่อง เสน ห  อ ี ก อย า งของซี ร ี ส  เรื ่ อ งนี ้ ก ็ ค ื อ ตั ว ละครที ่ ตางคนตางมีคาแร็กเตอร ชัดเจน แตพอมาอยูร วมกัน ก็ ก ลายเป น ที ม เวิ ร  ก ทำให เราเชื ่ อ ว า พวกเขา เปนตำรวจจริงๆ แถมยัง มีเรื่องราวการจิกกัดกัน ของตั ว ละครที ่ ดู แ ล ว อดหลงรักพวกเขาไมได” เลื อ กให โดย : ‘แพ น เค  ก ’ เขมนิจ จามิกรณ นักแสดง และนางแบบ

SHOPPING!

กระเปาสตางคสีมวง Balenciaga จากราน Lovett

หูฟง Marshall จากราน iBeat

กระเปาหนังสีมวง Balenciaga จากราน Lovett

เนกไทสีแดง จากราน Praise

เดรสสีฟา จากราน I-Dress

นาฬกาปลุก จากราน Eleph Lifestyle

BE YOUR OWN

เนกไทสีดำ จากราน Praise

STYLE!

บางครัง้ ของดีๆ ก็มกั อยูใ กลตวั กวาทีค่ ดิ คุณเชือ่ เหมือนกับเราหรือเปลา? ถาไม! เราขอแนะนำใหคณ ุ ลองมาเดินชิลเอาตตามแหลงอเวนิวแหงใหมกนั ดูบา ง ซึง่ นอกจากจะไดเปลีย่ นบรรยากาศการชอปปง แบบเดิมๆ แลว ยังมีเสื้อผาและขาวของเครื่องใชอีกหลายอยางที่เกเท ไมแพกัน รอใหคุณมาคนหากันอยู ไมแนนะ บางทีถาไดลองแวะเขามาเยี่ยมเยือนกันดูสักครั้ง คุณอาจจะลืมชีวิตในสไตลเดิมๆ ไปเลยก็ ได เกมกระดาน 6 in 1 จากราน Eleph Lifestyle ลูกเตาสีดำ จากราน Eleph Lifestyle

แวนกันแดด Persol จากราน Waltz

กระเปาหนัง จากราน Animal go Round

รองเทาหนัง จากราน Friend with Benefit

รองเทาแตะสีฟา จากราน Glitz

WHERE สินคามีจำหนายที่ K Village Open-Air Lifestyle Mall สุขุมวิท 26

CALENDAR

FRI

MON

TUE

WED

THU

Temple of Mind

A Frozen Dream

Good to Walk

Status Yo!

นิทรรศการจิตรกรรม โดย ร.ศ. พิเชษฐ เปยรกลิ่น ดวยแนวความคิด ที ่ ว  า ความสงบเปรี ย บเหมื อ นยารั ก ษาใจให คลายจากความออนลา และเสมื อ นเป น กำลั ง ใหจิตเอาชนะความเขลา วันนี ้ ถ ึ ง 2 กรกฎาคม 2555 ณ แกลลอรี 36 โรงแรมพูลแมน (โรงแรม โซฟเทล สีลม เกา) โทร. 0-2238-1991

นิทรรศการภาพถาย โดย คอนเนลลี ลามาร วาดวยความหวาดระแวง ห อ คลุ ม นิ ม ิ ต ฝ น ค า ง ในภาพเมืองนอนที่ไมใช บ า นเกิ ด - กรุ ง เทพฯ ราวกับวาเขายังไมสนิทใจ กับมันทีเดียว วันนี้ถึง 30 มิ ถ ุ น ายน 2555 ณ กัทมันดุ โฟโตแกลลอรี (ใกลวดั แขก) โทร. 0-22346700 (เวนวันจันทร)

นิทรรศการออกแบบ พื ้ นที ่ เพื ่ อ สร า งประสบการณ ใ หม ใ ห ก ารเดิ น ‘ดีทเ่ี ดิน’ นำเสนอความคิด และประสบการณ เ ชิ ง ทดลองในการแกไขปญหา จิตวิทยาทางพื้นที่ ดวย วิธีการ เทคนิค และวัสดุ ที ่ น ั ก ออกแบบเลื อ กนำ มาใช เพื่อสรางประสบการณแปลกใหมในการเดิน ใหกับผูชม วันนี้ถึง 29 กรกฎาคม 2555 บริเวณ ทางเดินโคงระหวางชัน้ 7 ถึง 9 หอศิลปวัฒนธรรม แห ง กรุ ง เทพมหานคร โทร. 0-2214-6630-8 (เวน วันจันทร)

เชิ ญ ชมภาพยนตร เยอรมันเกีย่ วกับเด็กวัยรุน ดนตรี และความรัก กับ 7 เรื่องราวที่เกิดขึ้นบน ถนนสายหนึ่งในเบอรลิน ทัง้ ความรุนแรงของพีช่ าย นองสาวที่นารัก เพื่อน ผูสิ้นหวัง เนื้อวัวเลวๆ ที่ ผสมสารกระตุน นักเตน เบ ร ก แ ด นซ  ช ั ้ น เ ล ิ ศ ขบวนรถไฟทีผ่ ดิ กฎหมาย ฯลฯ ชมฟรี วันนี้ เวลา 17.30 น. ณ หอภาพยนตร (องค ก รมหาชน) ถนน พุ ท ธมณฑล สาย 5 โทร. 0-2482-2013-4

The Born This Way Ball

ถึ ง เวลาของเหล า ลิตเติล้ มอนสเตอรสชาวไทย กับคอนเสิรตครั้งยิ่งใหญ อลั ง การงานสร า งของ เลดี้ กากา ที่จะบอกเลา เรื่องราวของการเริ่มตน และการถื อ กำเนิ ด ของ The Kingdom of Fame ที่จะเลาถึงเสนทางชีวิต ของพวกเราในอาณาจักรนี้ ตั้งแตเกิดขึ้นมาไปจนถึง การจากไปอย า งเริ ง ร า วั นนี ้ เวลา 20.30 น. ณ สนามราชมั ง คลากีฬาสถาน จำหนายบัตร ที่ไทยทิกเก็ตเมเจอร

26 27 SAT

SUN

Densen / Plus a

2499 อันธพาล ตำนาน พระนคร

นิ ท รรศการศิ ล ปะ โดย ไอจิ ซูมิ ศิลปนชาว ญีป่ นุ โดยนำเสนอผลงาน ล า สุ ดที ่ ส ะท อ นแนวคิ ด สร า งสรรค ผ  า นการออกแบบและจัดวางงาน ในรู ป แบบทั ศ นศิ ล ป ดวยความตัง้ ใจทีจ่ ะรณรงค เพือ่ สรางการรับรูเ กีย่ วกับ การติดตัง้ สายไฟฟาใตดนิ ซึ ่ ง มี ส  ว นสำคั ญในการสรางทัศนียภาพที่งดงาม ให ก ั บ เมื อ ง วั น นี ้ ถ ึ ง 31 พฤษภาคม 2555 ณ กอย อารต แกลลอรี สุขุมวิท ซอย 31 โทร. 0-2662-3218 (เวนวันจันทร)

เชิ ญ ชมละครเวที ว า ด ว ยเรื ่ อ งราวสมั ย ที ่ กรุ ง เทพฯ ถู ก เรี ย กว า พระนคร และกระแส ตะวันตกเริ่มเปนที ่ น ิ ย ม ในหมู  ว ั ย รุ  น ซึ ่ ง เสมือน เปนสะพานใหหมูวัยรุน กาวขามไปสูโ ลกของนักเลง โด ย บอกเล า เรื ่ อ งราว ผ า นมุ ม มองของนิ ส ิ ต สถาปตย จุฬาฯ วันนี้ วันสุดทาย รอบการแสดง 13.30 น. และ 19.00 น. ณ หอประชุ ม จุ ฬ าลงกรณ ม หาวิ ท ยาลั ย ติ ด ต อ สอบถามที ่ โ ทร. 08-8226-0497

THE MOST POPULAR FREE COPY! )335% 3%04%-"%2

)335% *5,9 !5'534

ทุกวันศุกรของทุกสัปดาห พบกับ a day BULLETIN ฟรีกอบปยอดนิยมอันดับหนึ่งของคนกรุงเทพฯ ยุคนี้ ไดที่สถานีรถไฟฟา BTS สถานีรถไฟฟาใตดนิ MRT และทีจ่ ดุ แจกพลุกพลานทัว่ กรุงเทพฯ กวา 500 แหง สมัครสมาชิกรายป โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรือ 08-6304-4800 อาน a day BULLETIN ฉบับลาสุด และฉบับยอนหลังแบบออนไลน www.daypoets.com/adb สถานีรถไฟฟา BTS สถานีรถไฟฟาใตดิน MRT (แจกทุกเย็นวันศุกร) เซ็นทรัล โรบินสัน ดิ เอ็มโพเรียม สยามพารากอน โรงภาพยนตรลิโด โรงภาพยนตรสกาลา โรงภาพยนตร House ภัทราวดีเธียเตอร เคานเตอรการบินไทย : สนามบินดอนเมือง เคานเตอรการบินไทย : สนามบินสุวรรณภูมิ เคานเตอร Thai Air Asia เคานเตอร Thai Ticket Major ตลาดหลักทรัพยแหงประเทศไทย ศูนยการประชุมแหงชาติสิริกิติ์ อาคาร อื้อจือเหลียง อาคาร Tipco อาคาร SCB อาคาร สิรินรัตน อาคาร เอ็มไพรม อาคาร มณียา อาคาร ตนสน อาคาร มาลีนนท อาคาร Lake Rajada

อาคาร อับดุลราฮิม อาคาร ชารเตอร i-HOUSE Condominium The Lake Condo CDC (Crystal Design Center) British Council สมาคมฝรั่งเศส สถาบันเกอเธ TCDC Hof Art Gallery Secret Recipe Apex Skin Care Q Cut The Style by TOYOTA ชลาชล โรงพยาบาลวิภาวดี California WOW Xperience Karmakamet : จตุจักร ศูนยหนังสือ สวทช. SCG Experience AIS Fortune Town PJ Dental Clinic ผิวดี คลินิก Puntip : J Avenue Puntip : K Village Doctor Younger : K Village Lounge Hair Salon : K Village

Bodyshape : K Village

สยามสแควร

มิลเลนเนียม ออโต : ลาดพราว 112 มิลเลนเนียม ออโต : พระราม 4 มิลเลนเนียม ออโต : สยาม พารากอน มิลเลนเนียม ออโต : เยาวราช มินิเอกมัย HONDA : สุขุมวิท 66/1 HONDA : ศรีอยุธยา HONDA : พระราม 4 Executive Supercars : เอกมัย

True Shop True Coffee Starbucks Coffee World 94 ํ Coffee กาแฟดอยตุง บานไรกาแฟ iberry Ka-nom Mister Donut Vanilla Garden กัลปพฤกษ กับขาว กับปลา Yindee Cup รานประตูสีฟา : เอกมัย Cafe Classique : เอกมัย ไล-บรา-รี่ A Big Seat au bon pain Coffee Beans by Dao Daddy Dough Coffee Gallery : CDC GREYHOUND Cafe Nichy Cakes & Coffee Coffee Berry กาแฟวาวี : เอกมัย หองอาหารสีฟา Folies

INDEX Livingmall : บางนา INDEX Livingmall : พหลโยธิน INDEX Livingmall : ฟวเจอรพารค รังสิต INDEX Livingmall : เซ็นทรัล รัตนาธิเบศร INDEX Livingmall : มาบุญครอง INDEX Livingmall : เพชรเกษม INDEX Livingmall : บางใหญ INDEX Livingmall : เอกมัย Modernform : CDC ECO SHOP : ดิจิตอลเกตเวย

ZaaB..Eli : ทองหลอ 10 Miss Mamon รานกาแฟโปลีส Le’ Francais Restaurant : K Village EST.33 : CDC Buna Coffee : เอกมัย ซอย 4 Lord of Coffee NEW… Secret Recipe สาขาสีลม (BTS ศาลาแดง) สาขาลา วิลลา (BTS อารีย) สาขาเซ็นทรัล ซิตี้ บางนา สาขาเซ็นทรัล พลาซา พระราม 3 สาขาเซ็นทรัล พลาซา แจงวัฒนะ สาขาเซ็นทรัล พลาซา ปนเกลา สาขาเซ็นทรัล พลาซา เชียงใหม แอรพอรต สาขาเซ็นทรัล เฟสติวลั พัทยา บีช สาขาเซ็นทรัล พลาซา ลาดพราว สาขา The Circle สาขา Terminal 21 สาขาหัวหิน มารเก็ต วิลเลจ สาขา All Season Place สาขาโรงพยาบาล BNH

Let’s Sea กบาลถมอ รีสอรท Dune hua-hin Starbucks True Coffee กาแฟดอยตุง บานใกลวัง ชุบชีวา เพลินวาน วิกหัวหิน

Casa 2511 B2 Hotel iberry Starbucks : Nimman ซ.9 Starbucks : Central Airport Plaza กาแฟวาวี : Nimman Promenade กาแฟวาวี : Nimman ซ.9 กาแฟวาวี : ถนนคนเดิน Doi Chaang Coffee : โครงการ Rooms Salad Concept Minimal Mood Mellow

NEW ...เขาใหญ-ปากชอง KIRI MAYA MUTHI MAYA Palio Toscana Valley Country Club Happy Hut HOTEL DES ARTISTS รานหอมปากหอมคอ หอมหมื่นลี้ Mont Blanc ชาโต เดอ เขาใหญ Love at First Bite แมวใจดี แกลเลอรี NEW...เชียงใหม Aka Spa D2 Hotel ทุกสาขา โรงแรมเชดี หอศิลปวัฒนธรรม Kantary Hills Hotel มหาวิทยาลัยเชียงใหม U Chiang Mai Hotel B2S : Central Airport Plaza Hallo Bar Hotel NEW… หัวหิน Tamarind Village Chiang Mai รานเลา Salon De Guru วรบุระ หัวหิน รีสอรท แอนด สปา Mo Rooms Yesterday the Village The Sea-cret Hua Hin Im Eco Hua Hin Mantra Resort

NEW... ปาย Bebop Groove yard all about coffee รานมิตรไทย Coffee in love River Corner Freeform NEW… เพชรบุรี JM Cuisine (เจกเมง)

). 4(% .!-% /& 3)-0,)#)49 เรื่อง : เอกพล บรรลือ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

ในบางชวงเวลาของชีวิตที่ตองพบเจอกับรายละเอียดมากมาย ซึง่ แทรกซึมผานเขามาในรูปแบบ ของการงานทีย่ งุ เหยิง วิถชี วี ติ ทีเ่ รงรีบ และผูค นทีไ่ ด สัมผัสในชีวิตประจำวัน สิ่งที่นาจะบรรเทาเบาบาง ความอึกทึกเหลานั้นไดดีก็คือ ‘ความเรียบงาย’ ที่เปนตัวชวยลดทอนรายละเอียด ใหไดพักสายตา และหัวใจ จนสามารถสัมผัสกับความสงบเงียบ ทีอ่ ยูภ ายในตัวเราเอง เชนเดียวกับ ธีรวิทย พินทุเมฆินทร ดีไซเนอรของ PIA Interior Company Limited ที่เลือกจะนำความเรียบงายมาเปนสวนประกอบหลัก ซึ่งทำใหบานของเขาเต็มไปดวย ความสงบในแบบที่นอกบานไมมีให “สำหรับผม หองที่เรียบงายจะใหความรูสึก สบายตา ผมเปนคนไมชอบของเยอะๆ เพราะมันจะ ดูเกะกะ แลวอยูไปก็จะไมสบายใจ อีกอยางคือ ความเรี ย บง า ยมั น ช ว ยสอนให เราเป น คนที ่ ม ี ระเบียบเรียบรอย นอกจากที่พักอาศัยแลว ความเปนระเบียบมันจะติดเปนนิสัยใหเรานำไปใชกับ ดานอื่นๆ ในชีวิตดวย อยางเชนเรื่องการทำงาน หรือการใชชีวิตสวนตัว ซึ่งผลงานแตละชิ้นของผม ก็จะมีความเรียบงายสะทอนลงไปในงานดวย” แมจะไดชื่อวาเปนมัณฑนากรฝมือดีที่ผาน โจทยยากๆ มามากมาย แตเมือ่ ตองมาตกแตงบาน ของตัวเองภายใตโจทยทต่ี ง้ั ขึน้ มาเอง จึงกลายเปน ความทาทายทีเ่ จาตัวบอกวามีความยากไมแพงานไหนๆ “การเปนมัณฑนากรใหคนอืน่ แลวพอมาตกแตง บานของตัวเอง มันคอนขางยากกวา เพราะเหมือนกับ วาเราไดเห็นงานออกแบบมาเยอะ ทำใหเรามีไอเดีย มากมายในหัว มีสง่ิ ทีอ่ ยากจะทำมากมาย แตสดุ ทาย ก็ตองตัดทิ้งไปใหเหลือนอยที่สุด แลวยอนกลับมา มองหาความเปนตัวเราใหไดมากที่สุด ซึ่งพื้นฐาน ความชอบจริงๆ ก็คงจะเปนบรรยากาศที่อบอุน และวัสดุที่ทำมาจากธรรมชาติที่ใหความสงบเงียบ ทุกครั้งที่กลับบาน” สุดทายเมื่อถามถึงเสนหของบานหลังนี้ใน ความคิดของเจาของบาน เขามองไปรอบๆ บาน

อยูพักใหญ กอนที่จะไดคำตอบที่ชัดถอยชัดคำวา “เสน ห  ข องบ า นหลั ง นี ้ ค งอยู  ท ี ่ ด ี ไ ซน ท ี ่ ผ ม ออกแบบ ซึ่งแตละอยางไดผานการคิดของเราเอง ทั้งนั้น ตั้งแตเฟอรนิเจอร สวิตชไฟแบบซอน หรือ ความตอเนือ่ งจากพืน้ ไปจนถึงผนัง ทีส่ ำคัญทีส่ ดุ คือ ความเรียบงาย ที่แมจะไมมีรายละเอียดมากมาย แตเมื่อพื้นที่มันสวยอยูแลว ก็ไมจำเปนตองตกแตง อะไรใหมนั เยอะมาก ดวยโครงสรางทีถ่ กู ใจ หรือมอง ออกไปนอกหนาตางก็จะเจอตนไมตนใหญที่ให ความรมรืน่ แคเพิม่ รายละเอียดนิดหนอยก็สวยแลว”

ชวงเวลาทีค่ ดิ งานไดดที สี่ ดุ ในบานหลังนี้ - ชวงหัวค่ำถึงกลางดึก เพราะจะสงบเงียบ ที่สุด เครื่องดื่มประจำตัว - สปารกลิงไวน ของแตงบานที่ภูมิใจนำเสนอ - กรอบรูปที่นำเฟรมมาตอๆ กัน ดูมีมิติ เว็บไซตออกแบบที่เขาบอยที่สุด - www.dezeen.com, www.yatzer.com นิตยสารแตงบานที่ตองอานประจำ - Elle UK ผลงานการออกแบบที่ อ ยากจะอวด ใหทุกคนไดรู - โรงแรม The Okura Prestige Bangkok

HEALTH

HEALTH QUESTION

Q : ผูหญิงจะรูสึกหนาวงายกวา ผูชายจริงหรือไม A : จริง เนื่องจาก ไนเจล เทยเลอร

ศาสตราจารยจาก University of Wollongong’s School of Health Sciences กลาวถึงเรื่องนี้ วา “ผูหญิงมักจะรูสึกหนาวได ง  า ยกว า ผูช าย เนือ่ งจากไขมันใตผวิ หนังของผูห ญิง มี ก ารกระจายตั ว มากกว า ผู  ช าย ทำให ผู  ห ญิ ง มี ช ั ้ น ไขมั น ใต ผ ิ ว หนั ง ที ่ บ างกว า จึงรูสึกไดถึงอุณหภูมิที่หนาวเย็นไดเร็วกวา ผูชาย” และยังมีการศึกษาตีพิมพลงใน The Lancet Medical Journal เกีย่ วกับเรือ่ งนี้ อีกวา โดยเฉลี่ยแลวมือของผูหญิงจะมี อุณหภูมติ ำ่ กวามือของผูช ายราว 2.8 องศา เซลเซียส อยางไรก็ตาม รางกายของผูห ญิง ยังมีขอไดเปรียบกวาผูชายตรงที่สามารถ เก็บกักความรอนเมื่อรูสึกหนาวไดมากกวา ผูช าย เนือ่ งจากรางกายผูห ญิงมีคณ ุ สมบัติ หยุ ด หรื อ ชะลอการไหลเวี ย นของเลื อ ด บริเวณผิวหนังเพื่อปรับอุณหภูมิภายใน รางกายใหอยูที่ 37 องศาเซลเซียส ได

HEALTH TIPS

5 TIPS FOR YOUR NICE SKIN หลังจากทีเ่ รานำเสนอการดูแลสุขภาพจากภายในไปบางแลว สัปดาหนี้เราขอเสนอคำแนะนำที่นาสนใจเกี่ยวกับการดูแล สุ ข ภาพผิ ว พรรณเพื่ อ สุ ข ภาพที่ ดี ข องคุ ณ ทั้ ง ภายนอก และภายใน ดวยอาหารจากธรรมชาติ 5 ชนิด ดังนี้

• อะโวคาโด เป น ผลไม ท ี ่ อ ุ ด มด ว ยกรดไขมั นที ่ ด ี ต  อ สุ ข ภาพและสารต า น อนุมลู อิสระซึง่ มีประโยชนโดยตรงตอสุขภาพผิว โดยผูเ ชีย่ วชาญดานผิวหนังของ ออสเตรเลียแนะนำวา ใหนำอะโวคาโดผสมกับน้ำมันมะกอกและไขแดง ชโลม ลงบนศีรษะ ทิ้งไวอยางนอย 15 นาที แลวลางออกดวยแชมพู สามารถบำรุง หนังศีรษะและเสนผมได และสำหรับใครทีช่ อบการมาสกหนา เราก็มสี ตู รมาสก มาฝาก เริม่ จากนำอะโวคาโดครึง่ ผลผสมกับมะนาวครึง่ ผล และโยเกิรต ออรแกนิก 1 ชอนชา คนใหเขากันแลวนำไปพอกหนา จะชวยขจัดสิง่ สกปรกออกจากรูขมุ ขนได • น้ำมันมะพราว เปนน้ำมันที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก จึงสามารถแทรกซึมนำเอา ความชุม ชืน้ ไปสูเ ซลลผวิ ลึกกวาน้ำมันชนิดอืน่ ๆ เหมาะแกการบำรุงผิวหนังทีแ่ หง หรือเหี่ยวยนไดงาย เชน ผิวหนังบริเวณหลังฝามือ เปนตน • ขาวโอต เปนของขวัญจากธรรมชาติที่เหมาะสำหรับคนผิวแหง ซึ่งวิธีการบำรุงผิวดวยขาวโอตนั้นทำไดหลายวิธี เชน นำขาวโอตครึ่งถวยผสมกับน้ำผึ้ง แลวทาบนผิว นวดเบาๆ ใหสวนผสมแทรกซึมลงไปชาๆ จะชวยขัดเซลลผิวที่ ตายแลวออกและคงไวเพียงผิวนุมชุมชื้นใหแกคุณ • มะเขือเทศ เปนผลไมทม่ี ไี ลโคปนและสารตานอนุมลู อิสระสูง และยังอุดมดวย วิตามินเอ และซี ที่ชวยใหผิวของคุณดูกระจางใสขึ้นอยางเปนธรรมชาติ สำหรับ ใครทีม่ ผี วิ คล้ำเสียเนือ่ งจากสัมผัสแดด สามารถบำรุงผิวไดโดยการฝานมะเขือเทศ เปนครึ่งเสี้ยว จากนั้นนำดานที่เปนเนื้อมะเขือเทศถูเบาๆ บริเวณที่โดนแดดเผา ทำแบบนี้สัก 2-3 วัน จะเห็นวารอยคล้ำสีแดงเริ่มจางลง นอกจากนี้ คุณยังใช มะเขือเทศในการมาสกหนาไดโดยการผสมกับเนือ้ อะโวคาโดและมะนาวเล็กนอย จะชวยบำรุงผิวและลดการเกิดสิวได • น้ำตาลทรายแดงหรือเกลือทะเล สามารถนำมาทำสครับขัดผิวแบบธรรมชาติ ไดโดยการผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพราว จะชวยขัดเซลลผวิ ในบริเวณ ที่แหงหรือดานได เชน บริเวณหัวเขา ขอศอก และตาตุม หรือสำหรับใครที่มี ริมฝปากแหงและแตกบอยๆ ผูเชี่ยวชาญดานผิวหนังแนะนำวา ใหคุณนำ น้ ำ ตาลทรายแดงหรื อ เกลื อ ทะเลผสมกั บ น้ ำ มั น มะกอกแล ว นำไปนวดเบาๆ บริเวณริมฝปาก จะชวยใหริมฝปากนุมชุมชื้นขึ้นได ที่มา : http://blogs.bodyandsoul.com.au

ที่มา : www.bodyandsoul.com.au

2 HEALTH NEWS

จากบทวิ จั ย ใน Cancer Prevention Research ระบุ ว า การทานขิ ง อย า งน อ ยวั น ละ 2 กรั ม สามารถป อ งกั น มะเร็งลำไสใหญอยางไดผล และสำหรับคนที่มีปญหาเกี่ยวกับระบบลำไส การทานขิงเปนประจำยังชวยลดอาการ อักเสบของลำไสได

นักวิจัยสหรัฐฯ เผย ดื่มกาแฟ 2-3 แกว ทุกวัน ชวยใหอายุยืน ผูทำการวิจัยครั้งนี้คือ ดอกเตอร ลอวเรนซ คราคอฟ ผูเชี่ยวชาญโรคหัวใจของ Mount Sinai School of Medicine มลรัฐนิวยอรก สหรัฐอเมริกา ระบุวา จากการศึกษาชาวอเมริกันจำนวน 400,000 คน พบวาคนที่ดื่มกาแฟ 2-3 แกว ทุกวัน มีอัตราการเสียชีวิตนอยกวาคนที่ไมดื่มกาแฟราว 16% โดยศึกษาผูท เ่ี สียชีวติ ระหวางป 1995-2008 อยางไรก็ตาม การดืม่ กาแฟมากจนเกินไปก็สง ผลเสีย ตอสุขภาพ โดยจากสถิติระบุวา ชายที่ดื่มกาแฟมากกวา 6 แกวตอสัปดาห จำนวน 19% และหญิงที่ ดืม่ กาแฟมากกวา 6 แกวตอสัปดาห จำนวน 15% เสียชีวติ ในชวงระยะเวลาเดียวกัน โดยดอกเตอร ลอวเรนซกลาววา “เราคิดวาไมมีเหตุผลใดที่คุณจะหยุดดื่มกาแฟ หากคุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ บางคนบอกวากาแฟเปนเครื่องดื่มที่ไมดีตอสุขภาพ แตผมคิดวากาแฟไมไดเปนอันตรายขนาดนั้น ในทางกลับกัน เราพบวามีการศึกษาระบุวา การดื่มกาแฟสามารถลดความเสี่ยงเปนโรคเบาหวาน และโรคหัวใจได แถมยังมีประโยชนตอสุขภาพของกระดูกอีกดวย” ที่มา : www.reuters.com

HEART

HEART TIPS

QUOTES TO INSPIRE YOUR FAITH

แมวา ‘ความศรัทธา’ จะเปนเรือ่ งนามธรรมเกินกวาจะจับตอง ได แตเมือ่ พิจารณาถึงการใชชวี ติ ของเราแลว คงไมมใี ครปฏิเสธวา เราตางถูกนำดวยสิง่ นี้ โดยนักจิตวิทยาวิเคราะหวา ความศรัทธา เปนอีกหนึ่งสัญลักษณที่บงบอกถึงความเชื่อใจและความมั่นใจใน ตัวเอง ซึ่งจะนำไปสูแรงบันดาลใจในการทำฝนใหเปนจริง และ หากวาคุณเปนคนหนึ่งที่กำลังขาดแรงบันดาลใจในการทำตาม ความฝน ไมแนวาประโยคที่เปยมดวยศรัทธาที่เรานำเสนอคุณ ในครั้งนี้อาจจะจุดประกายไฟในตัวคุณไดไมนอย

• “Why do you stay in prison when the door is so wide open?” เปนคำพูดของ Rumi นักปรัชญาชาวอัฟกานิสถาน ซึง่ บอกกับเราวา “ทำไมคุณยังคงขังตัวเองอยูในคุก ในเมื่อประตูกำลังเปดกวาง” ในบางครั้ง เรามักรูสึกวาตัวเองถูกผูกติดอยูกับอะไรบางอยางที่แมจับตองไมไดแตก็ดู เหมือนวาจะวิ่งหนีไมพน ซึ่งสาเหตุสวนใหญมักเปนเพราะความกลัวการเปลีย่ นแปลง และวิธเี ดียวทีจ่ ะทำใหคณ ุ เปนอิสระไดคอื สลัดความกลัวทิง้ ไป และออกตามหาสิ่งที่คุณรักหรือความฝนที่แทจริงของตัวเอง • “Fear less, hope more, eat less, chew more, whine less, breathe more, talk less, say more, hate less, love more, and good things will be yours.” เปนสุภาษิตของสวีเดน ซึ่งหมายความวา กลัวใหนอยลงและหวังใหมากขึ้น กินใหนอยลงและเคี้ยวใหมากขึ้น พร่ำบน ใหนอยลงและหายใจใหมากขึ้น คุยใหนอยลงและพูดใหมากขึ้น เกลียดให นอยลงและรักใหมากขึ้น แลวสิ่งดีๆ จะเปนของคุณ • “Be not afraid of growing slowly. Be only afraid of standing still.” ประโยคนี้หมายความวา จงอยากลัวสิ่งที่เติบโตอยางชาๆ แตจงกลัว สิง่ ทีห่ ยุดนิง่ เพราะชีวติ ทีจ่ ะกาวไปขางหนาไดตอ งมีการเติบโต ชีวติ ทีห่ ยุดนิง่ ก็ไมตางอะไรกับคนที่ตายแลว • “Don’t ask yourself what the world needs; ask yourself what makes you come alive. And then go and do that. Because what the world needs is people who have come alive.” เปนคำพูด ของ Harold Whitman นักเขียนชาวอเมริกนั ซึง่ ออกมาเสนอทัศนคติของตนเอง วา ไมตอ งถามตัวเองวาโลกตองการสิง่ ใด แตจงถามตัวเองวาอะไรทีจ่ ะทำให คุณอยากมีชีวิตอยูแลวจงไปทำสิ่งนั้น เพราะแทจริงแลวสิ่งที่โลกตองการคือ คนที่มีชีวิต ที่มา : www.mindbodygreen.com

Let’s Find the Important Things

คุณเคยคุยเลนกับเพื่อนไหมวา “ถาหากบานไฟไหม สิ่งที่คุณเลือก หยิบติดตัวออกมาจะมีอะไรบาง?” คำถามฟงดูผิวเผินแลวชวนขำ แต ถาหากพิจารณาดูใหดี บางทีคุณ อาจมองเห็นสัจธรรมอะไรบางอยาง ก็ได เพราะแนนอนวาสิง่ ของแตละชิน้ ทีเ่ ขาเลือกหยิบมา ลวนบงบอกตัวตน และการใหคากับสิ่งตางๆ ในชีวิต ของผูน น้ั ไดอยางดี และดวยแนวคิด นีเ้ องทีท่ ำให Rober Holden ชางภาพ จากปารี ส ได ค ิ ด โปรเจ็ ก ต เจ ง ๆ เกี่ยวกับไอเดียนี้ขึ้นมา ซึ่งมีชื่อวา ‘The Burning House’ เพือ่ ใหบคุ คล ทั่วโลกไดแชรเรื่องราวของตัวเองวา ถาบานไฟไหม คุณจะหยิบอะไร ออกมาบาง จากนั้นใหแตละคน ถายรูปสิง่ ของดังกลาวแลวอัพโหลด ลงในเว็บไซตเพือ่ โชวสง่ิ ของเหลานัน้ พรอมบอกประวัตคิ ราวๆ ของตนเอง ใหคนอืน่ ไดดู และสำหรับใครทีส่ นใจ อยากแชรเรือ่ งราวของตัวเองใหคนอืน่ ได ดู บ  า ง สามารถอั พ โหลดหรื อ เยี ่ ย มชมได แ ล ว วั น นี ้ ท ี ่ เ ว็ บ ไซต www.theburninghouse.com

QUOTE FOR YOUR HEART “เปนหนุมสาวตองรูจักควบคุมความงามแหงชีวิตไมใหตกอยูในอำนาจกามารมณ ความรักเปนศิลปะที่ตองปฏิบัติอยางสุขุม ลึกซึ้ง ไมใหเปนกิเลส ทำตัวใหเขารักไมใชไปรักเขานี้เปนศิลปะกวา การยั่วยวนเปนศิลปะของกิเลสไมใชของชีวิต” พุทธทาส อินทปญโญ

Name : Stan Lee Nationality : American Born : 28 December 1922 Age : 89

“With great power there must also come... great responsibility!” <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ที่มา : www.stanleefoundation.org, www.imdb.com, www.kartoondiscovery.com

รายไดรวม 1,000 ลานดอลลารฯ ภายในระยะเวลาไมถึง 20 วันหลังจากเขาฉายวันแรก คงเปนเครื่องการันตีคุณภาพอยางดีสำหรับภาพยนตรเรื่อง The Avengers ซึง่ หลายคนอาจยังไมทราบวาผูอ ยูเ บือ้ งหลังของภาพยนตรฟอรมยักษแหงปเรือ่ งนีม้ ชี อื่ วา สแตน ลี นักเขียนชือ่ ดังแหงบริษทั Marvel Comics ผูปลุกปนซูเปอรฮีโรเลื่องชื่อมาแลวมากมาย ไมวาจะเปน Spider-Man, Captain America, Fantastic Four เปนตน แตกวาจะประสบความสำเร็จ อยางทุกวันนี้ เสนทางชีวิตของเขาก็ ไมไดราบเรียบนัก และหากคุณพรอมแลวที่จะรูจักกับนักจินตนาการผูนี้ใหมากขึ้น ก็ขอเชิญอานบรรทัดตอไปไดเลย

• สแตน ลี เกิดมาในครอบครัวชาวยิวเชื้อสายโรมาเนียน ซึ่งอพยพ มาอาศัยอยูใ นนครนิวยอรก พอของเขามีอาชีพเปนชางตัดเสือ้ ในโรงงาน ตอมาเมื่อลีกาวเขาสูชวงวัยรุน เขาก็เกิดความหลงใหลในศิลปะและ ฝนวาวันหนึง่ จะเปนนักเขียนการตนู ทีย่ ง่ิ ใหญในอเมริกาใหได โดยระหวาง ที่เรียนอยูชั้นมัธยม ลีก็หารายไดเสริมจากการเขียนขาวมรณกรรม ใหกับศูนยวัณโรคแหงสหรัฐฯ พรอมกับสงแซนดวิชใหกับรานขายยา Jack May บนตึก Rockefeller และรับจางทำงานอีกหลายตอหลายงาน • ตอมาดวยความชวยเหลือจาก ร็อบบี้ โซโลมอน ลุงของเขา ทำใหลี ไดเขาทำงานกับบริษัท Timely Comics (Marvel Comics ในปจจุบัน) และที่นี่เองที่ทำใหลีไดพัฒนาฝมือจากนักวาดและนักเขียนรุนพี่ จนกระทัง่ ป 1941 ลีไดรบั ความไววางใจใหมสี ว นรวมในการใสบทพูด เปนครั้งแรกใน Captain America Comics #3 และเมื่อผลงาน

เปนทีน่ า พอใจ บรรณาธิการก็แตงตัง้ ใหเขาเปน co-creation สำหรับ การตูนแนวซูเปอรฮีโร • แตในขณะที่การงานของเขากำลังไปไดสวย ลีก็กลับถูกเรียก เขาเปนทหารของกองทัพในป 1942 และหลังจากเสร็จภารกิจรับใช ชาติ ลีไดกลับมาทำงานใหกบั Timely Comics พรอมกับโจทยสดุ หิน อยางการสรางซูเปอรฮีโรเพื่อแขงขันกับ DC Comics ซึ่งเปนบริษัท คูแขง และสุดทายเขาก็พบคาแร็กเตอรของฮีโรในแบบของตัวเอง นั่นคือฮีโรที่มีอารมณดานมืดแบบคนทั่วไป เชน โลภ โกรธ หลง และจุดนี้เองที่ทำใหการตูนเรื่อง Fantastic Four เกิดขึ้นในป 1961 ซึ่งเปนจุดเริ่มตนของการปฏิวัติการตูนของมารเวลที่ทำใหคนอาน ผูกพันไปกับเรื่องราวของการตูนมากขึ้น

ALL ABOUT BIZ

BIZ LIFE

KEEP IT IN FRAME ปยะพงศ จิตตจำนงค

Twinings Business Unit Manager ของ บริษัท เอบี ฟูด แอนด เบฟเวอรเรจส (ประเทศไทย) จำกัด กับบทบาทในการดูแลภาพรวม ใหกับแบรนดทไวนิงส (Twinings) ชาระดับโลกที่มีอายุยาวนานกวา 300 ป รวมถึ ง พั ฒ นาแผนการสื่ อ สารการตลาดแบบ 360 องศา สำหรับกลุมประเทศเอเชีย-แปซิฟกทั้งหมด

• ผมบอกกับตัวเองเสมอวา เราตองเปน Perfectionist ซึ่งก็เปนเรื่องยากที่จะ ทำใหดอี ยางทีต่ ง้ั ใจไว ผมจึงตองใชวธิ กี ดั ลิน้ ตัวเองบางในบางครัง้ เพือ่ เตือนวา เรากำลังจะหลุดออกจากเสนทางที่วางเอาไว เหมือนกับการทำเพลง บางครั้ง เราก็ตองลดสปดลง แลวเติมความเปนศิลปะใหมากขึ้น • ปญหาทีค่ าดไมถงึ กับการทำงานเปนของคูก นั ซึง่ แตละปญหาก็ขน้ึ อยูก บั เรา วาจะแกไขอยางไร อยางผมจะใชวิธีจัดคนเขาไปควบคุมสถานการณตาม ความเหมาะสม เพราะแตละเคสก็ยอมมีเนื้อหาที่ไมเหมือนกัน • การหาจุดรวมทีล่ งตัวใหกบั ลูกคาแตละกลุม ผมใชวธิ สี รางกรอบใหกบั พวกเขา และบอกทีมงานวา เราหามหลุดจากกรอบที่วางไวโดยเด็ดขาด แลวเราจะ สามารถควบคุมทิศทางของแบรนดแตละตัวใหกับบริษัทได • ผมตองเดินทางบอยมาก ความยากในการทำงานก็คือ เราจะมีเวลาคุยกับ ทีมงานนอยมาก ผมตองปรับตัวเองให connect ไดทุกเวลา ไมวาจะเปนทาง โทรศัพท อินเทอรเน็ต สามารถเช็กอีเมลไดทุกวัน เพราะเมื่อลูกนองมีปญหา เราก็สามารถตอบกลับไดทันที โดยใชเทคโนโลยีใหเปนผูชวยคนสำคัญ • จริงๆ แลวเทคโนโลยีก็แคชวยใหเราเร็วขึ้น แตภาระก็ยังคงเทาเดิม เพราะ โจทยคือเรื่องโซนเวลาที่ไมเทากันดวย ซึ่งทำใหผมตองคอยมองหาจุดลงตัว ทีม่ อี ยู เพือ่ ทีจ่ ะฟดแบ็กงานกลับไปไดอยางเหมาะสม และไมใหเปนการรบกวน ทีมงานจนเกินไป • ขอดีของการเดินทางบอยๆ ก็คือ เราจะไดมุมมองใหมๆ ที่แตกตางออกไป ตัง้ แตเรือ่ งของคน วัฒนธรรม ความเขาใจพืน้ ฐานของแตละประเทศ ความเชือ่ ที่ไมเหมือนกัน ซึ่งขอมูลเหลานี้สามารถเอามาใชประกอบในการทำงานได เปนอยางดี • เมื่อเราไดเห็นโลกกวางขึ้น ความคิดในตัวเราก็จะถูกเปดกวางตามไปดวย ซึ่งประสบการณที่ไดมามันไมใชแคการตอยอดทางความคิดเทานั้น แตมันคือ การนำประสบการณใหมๆ มาใชในการบริหารจัดการองคกรใหเดินหนาไดตอ ไป • คติที่ผมยึดถือก็คือ ‘I say what I mean and I do what I say.’ นั่นคือ เมือ่ พูดอะไรออกไปก็ตอ งทำใหได บางครัง้ แมมนั จะยาก แตกต็ อ งไมเสียคำพูด • คนที่มองแตตัวเองเปนหลัก ไมมองถึงองคกรแมแตนอย ก็คงจะรวมงาน

ดวยกันยาก เพราะเขาควรมองวาเราตองทำงานเพื่อสวนรวม ไมใชทำเพื่อ ผลประโยชนของตัวเอง และถาคนที่คิดแบบนี้เปนหัวหนาดวยแลว จะไมเปน ผลดีกับบริษัทอยางแนนอน • บางครัง้ คนรุน ใหมกไ็ มมคี วามเขาใจเกีย่ วกับประวัตศิ าสตรของแบรนดทม่ี มี า อยางยาวนาน จึงทำใหเขาไมรูสึกอินในการทำงาน ดังนั้น ผมจึงเลือกทีมงาน ทีม่ ี passion กับเรา มากกวาเลือกคนทีม่ คี วามสามารถแตไมมคี วามกระตือรือรน ซึ่งไดมาก็ไมเกิดประโยชนอะไร ไมเหมือนกับคนที่รักในแบรนดของเรา • ผูน ำก็เหมือนกับโคชหรือคอนดักเตอรในวงออรเคสตรา นัน่ คือตองมีมมุ มอง ที่ชัดเจน สรางกำลังใจใหกับลูกทีมได ไมใชคอยสั่งใหไปทางนั้นหรือทางนี้ แตสามารถดึงศักยภาพของลูกทีมหรือลูกวงใหออกมาไดอยางสูงสุด • ผมอยากใหคนทำธุรกิจมองคูแ ขงเปนเรือ่ งรอง เพราะการแขงกับตัวเองตางหาก ที่เปนเรื่องสำคัญกวา เมื่อทุกวันนี้โลกเราแคบลงกวาเดิม หลักการสำคัญก็คือ เราตองรูเปาหมายขององคกรอยางแทจริง แลวหาวิธีเลาเรื่องราวของโปรดักต ไดอยางถูกตองที่สุด • ผมเลือกทีจ่ ะสอนทีมงานดวยวิธพี ดู คุยกันแบบตัวตอตัว มากกวาการสงผาน ทางตัวหนังสือหรือโทรศัพทคยุ กัน เพราะวิธอี ยางนัน้ ยากทีจ่ ะเกิดการปฏิสมั พันธ กันอยางสนิทใจ โดยเฉพาะการคุยงานผานทางอีเมล ผมจะพยายามหลีกเลีย่ ง มากที่สุด เพราะสวนใหญจะพบวาไมสามารถจบงานไดอยางรวดเร็ว • ทีมงานแตละคนก็มพี น้ื เพทีม่ าไมเหมือนกัน ผมถึงใหความสำคัญกับการติดตอ สื ่ อ สารมากเป น พิ เศษ คอยช ว ยดู แ ลเรื ่ อ งของการดำเนิ นงานไม ให อ อก นอกลูนอกทาง เพราะเมื่อไหรที่เริ่มหลุดออกจากเสน พวกเขาจะเริ่มงง และปญหาก็จะเริ่มเกิด ตองรีบดึงกลับมาอยูในจุดเดิมใหเร็วที่สุด • ก อ นที ่ จ ะคุ มพนั ก งานให เข า กั นได ตั ว เราต อ งมี ความชั ดเจนเสี ย ก อ น สามารถแสดงเปาหมายใหพวกเขาเห็นไดวา เรากำลังทำอะไร และจะมุงหนา ไปทางไหน เพราะองคกรของเราไมไดมีอยูแคในประเทศไทย แตมีสาขา กระจายอยูทั่วโลก ดังนั้น ภาพรวมของบริษัทจึงใหญมาก ทุกคนจึงตอง ขับเคลื่อนไปดวยกันใหได

BIZ IDEA COCO-MAT

หลายคนคงเคยรูสึกขัดเคืองกับรานคาบางราน ที่มีนโยบายงดลองสินคากอนซื้อ โดยเฉพาะราน เฟอรนเิ จอรทม่ี ปี า ยหามจับ หามนัง่ หามนอน ติดอยู เต็มไปหมด เรียกวาถาไมแนใจวาอยากจะซื้อจริงๆ ก็หมดสิทธิ์ลองสัมผัสเด็ดขาด แตรานเฟอรนิเจอร เพื่อสิ่งแวดลอมใหมลาสุดในนิวยอรกอยาง COCOMAT กลับสรางความแตกตางใหกบั ลูกคา ดวยกลยุทธ ลองกอนซือ้ ซึง่ ไมใชแคลองลูบๆ คลำๆ หรือลองนัง่ เพือ่ สัมผัสความนุม สบายเทานัน้ แตเขาใจกวางถึงขนาด ยอมใหลูกคาทดลองนอนหลับบนเตียงสักงีบสองงีบ แบบไมคิดเงิน สวนเรื่องความเปนสวนตัวก็หายหวง เพราะทางรานเขานำเตียงมาจัดวางใหเหมือนกับหองพัก ในโรงแรม เพื่อใหลูกคาไดหลับเปนเรื่องเปนราว แบบไมตอ งกลัวใครจะมาจองมอง แถมตืน่ มายังจะได

เลือกจิบน้ำผลไมเย็นๆ กาแฟ รวมถึงชิมขนมนมเนย จากทางรานกันแบบฟรีๆ อีกดวย ผูกอตั้งรานอยาง Paul Efmorfidis เผยทีม่ าของไอเดียนีว้ า เขาจะไมรสู กึ อะไรเลยถาลูกคาจะถือโอกาสมางีบหลับแบบฟรีๆ โดยไมคดิ จะซือ้ เพราะทีเ่ ขาตองการคือการบอกตอแบบ ปากตอปาก และเมื่อลูกคาคิดจะซื้อที่นอนหรือเตียง ในครั้งตอไป รานนี้จะเปนรานแรกที่พวกเขานึกถึง ซึง่ กอนจะเขามางีบหลับ ลูกคาสามารถโทร.ไปจองหอง กอนได หรือใครจะเดินเขาไปในรานเลยก็อาจจะตอง รอคิวสักหนอย ทางรานเชื่อวาแนวคิดนี้นาจะชวย เพิ ่ ม ยอดขายให เพิ ่ ม สู ง ขึ ้ น อย า งแน น อน เพราะ นอกเหนือจากคุณภาพของสินคาและราคาทีค่ มุ คาแลว บางครัง้ ลูกคาก็ตอ งการความใจกวางจากผูข ายเชนกัน ใครสนใจไอเดียนี้ลองแวะไปที่ www.coco-mat.com

4 ป กับการกาวไปสูสิ่งใหมๆ บนโลกที่เปลี่ยนแปลงไปอยางรวดเร็ว คำวา ‘ความรู’ จึงเกาไม ได

ที่มหาวิทยาลัยศรีปทุม เราจัดรูปแบบการเรียนการสอนอยางแตกตาง เนนการเรียนรูผานกิจกรรมและการฝกปฏิบัติ เรียนรูกับผูเชี่ยวชาญจากภาคอุตสาหกรรม ทดลองทำงานในรูปแบบบริษัท ในสภาพแวดลอม ที่เอื้อตอการเรียนรู กับหองแล็บและอุปกรณที่ทันสมัยไปกับโลกปจจุบัน เพื่อเตรียมนักศึกษาใหพรอมสำหรับการทำงานจริงในอนาคต เตรียมพรอมกาวสูการเปนสมาชิกประชาคมอาเซียน ดวยโครงการความรวมมือ ทางวิชาการกับนานาประเทศ แลกเปลีย่ นทัง้ ความรู นักศึกษา คณาจารย เพือ่ ใหนกั ศึกษามีคณ ุ ภาพในระดับสากลและสามารถแขงขันไดในตลาดอาชีพขนาดใหญไรพรมแดน ทีม่ หาวิทยาลัยศรีปทุม เราจะใชเวลา 4 ป เปลี่ยนคุณจากคนธรรมดา ใหเปนคนคุณภาพในแถวหนาของทุกวงการ ดวยคณะและสาขาวิชาที่ทันสมัย รองรับเทรนดอาชีพใหมๆ ที่เกิดขึ้น ตอบสนองทุกความตองการและตำแหนงงานในอนาคต มหาวิทยาลัยศรีปทุมเปดรับสมัครนักศึกษาใหมแลวตั้งแตบัดนี้ กับหลักสูตรหลากหลายใน 11 คณะ ไดแก คณะบริหารธุรกิจ คณะบัญชี คณะเศรษฐศาสตร คณะนิติศาสตร คณะเทคโนโลยีสารสนเทศ คณะสถาปตยกรรมศาสตร คณะดิจิทัลมีเดีย คณะนิเทศศาสตร คณะศิลปศาสตร และวิทยาลัยนานาชาติ ติดตามรายละเอียดไดที่ www.spu.ac.th หรือโทร. 0-2579-1111

La Mer เชิญรวมประกวดภาพถาย ความงามของทองทะเล พรอมกันทั่วโลก เพื่อฉลองวันมหาสมุทรโลก 2555

ลาแมร ผลิตภัณฑบำรุงผิวระดับเวิลดคลาส รวมกับองคกรโอเชียนา และเนชันแนลจีโอกราฟก จัดโกลบอล แคมเปญในวันมหาสมุทรโลก ‘World Oceans Day’ จัดประกวดภาพถายความงามและภาพความทรงจำ ทีป่ ระทับใจเกีย่ วกับทองทะเล ผูช นะจะไดรว มทริปสำรวจธรรมชาติกบั เนชันแนลจีโอกราฟก 11 คืน 12 วัน พรอมตั๋วเครื่องบิน ที่พักและอาหาร รวม 2 ทาน พรอมมอบผลิตภัณฑดูแลผิว Creme de la Mer ใหใช ตลอดทั้งป สงผลงานไดตั้งแตวันนี้ถึง 31 กรกฎาคม ที่ www.nationalgeographic.com/LaMerOceans

Veta Stylish Summer

วีตาใหสาวๆ สดใสรับซัมเมอรดวยผาพันคอแบรนดเนม Designed by Issue แลกเปนเจาของไดทันที กับผาพันคอดีไซนใหมสุดชิค The Princess Limited Collection เฉพาะ 20,000 คนแรกเทานั้น เพียงนำ กลองเปลาแบรนดวีตาแบบกลองเดี่ยว ขนาดใด ชนิดใดก็ได 36 กลอง เขียนชื่อ ที่อยู เบอรโทรศัพท แลวสงมาที่ตู ป.ณ. 113 ปณศ. ออนนุช กรุงเทพฯ 10250 สอบถามเพิ่มเติมไดที่ www.facebook.com/ BrandsVeta หรือโทร. 1142 เรียก Brand’s Veta ตั้งแตวันนี้ถึง 31 พฤษภาคมนี้เทานั้น

การเดน คลิฟ รีสอรท แอนด สปา พัทยา ชวนผอนคลายดวยโปรโมชันแสนสบาย 2 วัน 2 คืน พรอมบุฟเฟตบารบีคิวสำหรับ 2 ทาน

การเดน คลิฟ รีสอรท แอนด สปา พัทยา ‘The Most Peaceful Resort in the Most Exiting Destination’ ที่ตั้งอยูบนหาดวงพระจันทรอันเงียบสงบของพัทยาเหนือ หางจากสีสันของตัวเมืองพัทยาไมกี่นาที เหมาะสำหรับผูตองการพักผอนชายทะเลแบบสวนตัวโดยไมตองเดินทางไกล ชวนคุณมาพักผอน คลายความเครียดในชวงปลายฤดูรอนนี้ดวยหองพักแบบดีลักซ 203 หอง และหองสวีต 27 หอง ที่เนน ความกวางขวาง แตใหความรูสึกอบอุนในตัว พรั่งพรอมดวยอุปกรณอำนวยความสะดวกภายในหอง ครบครัน พรอม Wi-Fi ที่เขาไดจากทุกหองอยางสะดวกสบาย นอกจากนี้หองพักในแตละแบบยังมีความโดดเดนเฉพาะตัว เชน Pool Access Deluxe ที่สามารถกระโดดลงสระวายน้ำไดจากระเบียงหองพัก หรือ Junior Suite ทีเ่ ปดรับวิวทะเลอยางเต็มตาจากทุกมุมของหองพัก สวน Executive Suite ก็สามารถตอบโจทย ความตองการในแบบหรูหรา ดวย 2 หองนอน ที่แยกจากกันอยางเปนอิสระ กวาง 90 ตารางเมตร มีมุมนั่งเลน มุมทำงาน และหองแตงตัว พรอมทัศนียภาพอันสวยงามของทะเลอาวไทยที่เปดกวางเต็มที่ ถึง 180 องศา ผูเขาพักยังจะไดเอร็ดอรอยกับอาหารไทย และอาหารนานาชาติ กับเมนูแปลกใหมหมุนเวียนสลับกัน ไปในแตละเดือนของหองอาหารชมทะเล นอกจากนีท้ างโรงแรมยังขอนำเสนอ BBQ Seafood Buffet Dinner on the Beach ใหคณ ุ ไดฟง เสียงคลืน่ ริมชายหาดสวนตัว พรอมรับประทานอาหารทะเลสดๆ ทีค่ ดั สรรมาแต วัตถุดิบแบบพรีเมียม สดจริงจากทะเล ไมวาจะเปนปลา ปู ปลาหมึก กุง หอย พรอมของหวานและเมนู นานาชาติที่จัดเต็มมาใหคุณปลื้มแบบไมตองยั้ง พิเศษสุดกับ Chill & Grill โปรโมชันสงทายฤดูรอ น ทีใ่ หคณ ุ ดืม่ ด่ำกับบรรยากาศสุดหรูเพียง 5,999 บาท กับหองพักแบบ Deluxe พรอมอาหารเชา และพิเศษกับ BBQ Seafood Buffet Dinner on the Beach สำหรับ 2 ทาน ตัง้ แตวนั นีจ้ นถึง 30 มิถนุ ายนนีเ้ ทานัน้ สอบถามรายละเอียดเพิม่ เติมไดทโ่ี ทร. 038-259-333 หรือ www.gardencliffpattaya.com และ www.facebook.com/gardencliff

THE WORDS

“In any situation, the best thing you can do is the right thing; the next best thing you can do is the wrong thing; the worst thing you can do is nothing.” ไมวาจะอยูในสถานการณไหนก็แลวแต สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะสามารถทำไดคือ การทำในสิ่งที่ถูก สิ่งที่ดีที่สุดในลำดับตอไปก็คือการทำผิดพลาด แตสิ่งที่เลวรายที่สุดที่คุณจะทำไดคือ การไมทำอะไรเลย -Theodore Roosevelt

“Give thanks for what you are now, and keep fighting for what you want to be tomorrow.”

จงขอบคุณในสิ่งที่คุณเปนอยูตอนนี้ และสูเพื่อสิ่งที่คุณตองการจะเปน ในวันพรุงนี้

-Fernanda MiramontesLanderos

“Divide the fire and you will soon put it out.”

“Every human being is intended to have a character of his own; to be what no others are, and to do what no other can do.”

แยกไฟเปนกองๆ แลวในไมชา ทานจึงจะดับไฟได -สุภาษิตกรีก

“Winners lose much more often than losers. So if you keep losing but you’re still trying, keep it up! You’re right on track.’’

ผูช นะยอมจะเคยแพบอ ยครัง้ กวาผูแ พ ถาหากคุณ พายแพครั้งแลวครั้งเลาแตยังคงมีความพยายามอยู จงทำตอไป คุณมาถูกทางแลว -Matthew Keith Groves

“The great thing in this world is not so much where you stand, as in what direction you are moving.” สิง่ ทีย่ งิ่ ใหญในโลกนี้ มันไมไดสำคัญวาคุณยืนอยูจ ดุ ไหน มากเทากับทิศทางที่คุณกำลังจะมุงไป -Oliver Wendell Holmes

available now! $ 1.99

มนุษยทุกคนลวนถูกสรางมาเพื่อใหมีความเปนตัวของเขาเอง เปนในสิ่งที่คนอื่นไมอาจเปนได และทำในสิ่งที่คนอื่นไมสามารถทำได -William Henry Channing

“Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere.” เหตุผลจะพาคุณเดินทางจากจุด A ไปจุด B แตจินตนาการจะพาคุณ ไปยังทุกหนทุกแหง

-Albert Einstein

“One way to get the most out of life is to look upon it as an adventure.”

หนทางเดียวที่คุณจะใชชีวิตไดคุมที่สุดคือ การมองมันใหเหมือนการผจญภัย

-William Feather

THE GUEST

MY VINTAGE WORLD

จุดเริ่มตนของการสนใจงานแฟชั่นของเรา... มาจากการที่เราชอบแตงตัวตั้งแตเด็ก ชอบลอง สวมใสเสือ้ ผาหลายๆ แบบจนเขาใจวาแพตเทิรน ของเสือ้ ผาแตละตัวเปนอยางไร ซึง่ โดยสวนตัวแลว เราเปนคนชอบเสื้อผาสไตลวินเทจ แตเสื้อผาวินเทจมักจะมีขนาดไมพอดีกับตัว จึงเริ่มมีการแก ปรับทรงใหพอดีกบั ตัวของเรา จนหลังๆ เราก็มคี วามคิดอยากจะเปลีย่ นรูปทรงของเสือ้ ผาแตละตัว ออกไปเลย ใหมันดูทันสมัยกวาเดิม แตยังคงกลิ่นอายของความวินเทจไว สุดทายมันก็กลายเปน เสื้อผารีเมก เราชอบทำเสื้อผาแบบรีเมก... เพราะมีความเปนอิสระในกระบวนการทำมากกวา และมันทำได อยางละชิ้น จึงรูสึกวาเสื้อผาแบบนี้มันใกลเคียงกับงานศิลปะซึ่งเปนงานที่เราชอบและสนุกกับมัน มาตั้งแตเด็ก แลวเวลานำเสื้อผารีเมกไปขาย เราก็ไมไดขายแบบ online shop อยางที่เคยทำ กอนหนานี้ แตเรานำเสนองานโดยการจัดเปนนิทรรศการ เพือ่ ใหคนทีส่ นใจไดมาจับ มาดู ถาชอบแลว ถึงจะมาสั่งจองภายหลัง การรีเมกเสือ้ ผาในความรูส กึ ของเราก็เหมือนกับการวาดรูป... ไมตา งจากเวลาเราหยิบหลอดสี หรือวัสดุตา งๆ มาวาดบนผืนผาใบ เพราะเวลาทำเสือ้ ผารีเมก เราจะมองวาเสือ้ แตละตัวทีห่ ยิบมาทำ มันเปนเพียงวัสดุหรือผาชิน้ หนึง่ จากนัน้ เราก็ใชสว นทีต่ อ งการมาประดิษฐเปนเสือ้ ตัวใหมทเ่ี ปลีย่ นไป จากเดิม ดังนั้น เวลาจะทำเสื้อรีเมกแตละครั้ง เราจึงมีอิสระ สามารถทำทุกอยางไดเต็มที่ ในความคิดของเรา ‘วินเทจ’ คือ... สิง่ ของทีเ่ กาและมีคา ในตัวมันเอง ไมใชวา เสือ้ เกาหรือของเกา ทุกชิน้ คือของวินเทจ แตมนั นาจะมีความเการะดับยุค ’70-’80 ลงไป ซึง่ มองดูแลวมันมีเรือ่ งราวอะไร แฝงอยู หรือเปนสิ่งที่สะทอนความเปนตัวตนของคนในยุคนั้นๆ ความแตกตางของการแสดงงานศิลปะของไทยกับญีป่ นุ คือ... สำหรับประเทศญีป่ นุ การจัดงาน นิทรรศการเปนเรือ่ งธรรมดา ไมไดเปนเรือ่ งยากหรือเปนเรือ่ งแปลกทีค่ นทำงานศิลปะคนหนึง่ จะจัดงาน นิทรรศการของตัวเอง คือทีป่ ระเทศญีป่ นุ เขาก็มี Tokyo Fashion Week แตกไ็ มจำเปนวาทุกคนจะตอง จัดแฟชั่นโชวที่นั่น เพราะแบรนดเสื้อผาที่ญี่ปุนมีเยอะมาก ดังนั้น ดีไซเนอรคนไหนที่อยากจัดงาน แสดงเสื้อผาของตัวเอง เขาก็จะทำเปนนิทรรศการ เพื่อใหคนไดมาดูผลงานของเขาใกลๆ ถาใคร สนใจก็สามารถสั่งจองไดเหมือนกับซื้องานศิลปะชิ้นหนึ่ง แมวา อุปกรณทดี่ จี ะชวยใหเราทำงานทีม่ ลี กู เลนมากขึน้ ได แตสดุ ทายความคิดของดีไซเนอร ก็สำคัญทีส่ ดุ ... เพราะการทำงานศิลปะคือการแสดงความคิดหรือความรูส กึ ของเราออกมา ถาเรา มัวแตไปยึดติดกับเทคนิคหรืออุปกรณมันก็จะเปนงานโชวเทคนิค ไมใชงานศิลปะที่โชวความคิด ของคนทำ เพราะแมแตเรื่องกระแสของแฟชั่นปจจุบัน เราก็ไมไดยึดติดขนาดนั้น ไมไดคิดวาปนี้ ตองใชสนี ต้ี ามกระแส เราเพียงแตคดิ วางานทุกอยางมันควรออกมาจากความรูส กึ นึกคิดของตัวเอง จะใหเราทำงานดานอืน่ ๆ เชน เขียนหนังสือ วาดรูป เราก็คดิ แบบเดียวกันวาไมควรยึดติดกับสิ่งตางๆ แตใหทำมาจากตัวเอง เรือ่ งนาแปลกใจทีพ่ บในการทำงานเสือ้ ผารีเมกคือ... ดวยความทีเ่ ราทำเสือ้ ผาขายในประเทศญีป่ นุ คนไทยก็จะมองวาผลงานของเรามีความเปนญี่ปุนมาก แตในสายตาของคนญี่ปุนเขากลับมองวา นี่ไมใชสไตลของประเทศเขา และแตกตางจากสิ่งที่เขาคุนเคย เพราะเสื้อผาของเราจะมีการจับคูสี ตางจากเสือ้ ผาทัว่ ไปในญีป่ นุ หรือใชวสั ดุมาตัดเย็บในรูปแบบทีเ่ ขาไมเคยเห็น ไมเนนสัดสวน ไมรดั รูป ทำใหเขาหยิบไปใสงาย เวลาคนญี่ปุนที่มาดูงานของเราก็มักจะตีความวาเปนงานที่ดูมีอิสระ ไมไดยึดติดกับแฟชั่นสไตลไหน เขาจึงรูสึกสนุกที่ไดเห็นหรือสวมใสเสื้อผาของเรา สิ่งที่เราเรียนรูจากการทำงานและอยากแบงปนกับนองๆ ที่สนใจเรื่องงานดีไซนคือ... ใหมองสิง่ ทีอ่ ยูร อบตัวเยอะๆ เพราะใกลตวั เรามีสง่ิ ของเยอะแยะใหมอง แตอยามองเพียงสิง่ ทีต่ วั เอง ชอบ ฝกมองในมุมของคนอืน่ บาง แลวถาสนใจหรืออยากทำอะไรก็จงเอาตัวเองลงไปคลุกคลีกบั มัน เพือ่ จะไดรเี ฟรชตัวเองใหตน่ื ตัวอยูต ลอดเวลา อาจจะตองลองผิดลองถูกบางเพือ่ จะไดคน พบแนวทาง ของตัวเอง เพราะการลงมือทำอะไรสักอยาง ไมวา จะสำเร็จหรือไม เราจะไดเรียนรูส ง่ิ ใหมอยางนอย หนึง่ อยางแนๆ แตสดุ ทายเราก็ตอ งเปนตัวของตัวเอง ไมเลียนแบบคนอืน่ หรือยึดติดกับสิง่ ใดสิง่ หนึง่ จนสูญเสียความเปนตัวเองไป คุณสมบัติที่สำคัญของการเปนดีไซเนอรในความคิดของเราคือ... ตองมีความชางสังเกต สามารถมองภาพรวมได ในขณะเดียวกันก็ตอ งมองรายละเอียดได ภาพรวมหมายถึงโครงรางโดยรวม ของงานแตละชิน้ สวนรายละเอียดก็คอื การจับคูว สั ดุหรือสีตา งๆ ใหเขากันอยางลงตัว เพราะไมใชวา วัสดุหรือสีแตละชนิดจะสามารถเขากันไดทั้งหมด ซึ่งจะรูวาวัสดุแตละชนิดมันพิเศษอยางไรก็ตอง คอยสังเกต ดูเยอะๆ แลวนำกลับไปคิด ไมใชดแู ลวเลียนแบบโดยไมคดิ แตดเู พือ่ เปดสมองของตัวเอง

เรื่อง : อาทิตยา อาศิรวาท ภาพ : กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ

แมผูหญิงกับเสื้อผาเปนของคูกันมาตั้งแตไหนแตไร แตจะให ลุกขึ้นมาวาดแพตเทิรน ตัดเย็บเสื้อผาใสเอง ฟงดูแลวก็เปนเรื่อง หนักหนาสำหรับสาวยุคใหมที่มีภารกิจรัดตัว แตถาหากเราบอกวา ยังมีการประดิษฐเสื้อใหมโดยใชเสื้อผาตัวเกามาเปลี่ยนโฉมใหเกไกละ เริม่ ฟงดูนา สนใจขึน้ มาบางไหม ถาใช นีค่ อื โลกใบใหมของการรีเมก เสือ้ ผาที่มีเพียงตัวเดียวบนโลก ซึ่ง ฮิโรกะ ลิมวิภูวัฒน หรือ ‘วี’ ดี ไซเนอร เจาของหนังสือ ‘VINTAGE VeeMAKE’ รับประกันวา มันจะเปลี่ยนมุมมองของการแตงตัวแบบเดิมๆ ใหมีอิสระและสนุกขึ้น อยางแนนอน

HER WAY

• ฮิโรกะเปนลูกครึง่ ไทย-ญีป่ นุ ทีเ่ ติบโตในประเทศญีป่ นุ ถึงอายุ 7 ขวบ กอนจะยายกลับมาอยูเ มืองไทย เริม่ งานรีเมก ครั้งแรกสมัยอยูมหาวิทยาลัย ดวยการนำกางเกงยีนสขาบานมาตัดเปน Tote Bag • หลังจบปริญญาตรี สาขา Business Administration จากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญแลว ฮิโรกะก็ศกึ ษาตอปริญญาโท ดาน Integrated Design สาขา Fashion & Textile Designs ที่ Kobe Design University ควบคูไปกับการเปน Teaching Assistant ใหกับนักศึกษาคณะเดียวกัน ไมเพียงเทานั้น งานศิลปนิพนธของเธอยังเคยไดรับรางวัล Encouragement Award จากมหาวิทยาลัย และจาก Design Research Association ของญี่ปุน • ฮิโรกะกลับมาเมืองไทยป 2007 และเริ่มทำแบรนดเสื้อผาชื่อ VL ใน Online Boutique ชื่อ ‘Tamariba’ ซึ่งขาย เฉพาะในประเทศญี่ปุน และเมื่อปที่ผานมาเธอก็ไดเปดตัวแบรนดใหมชื่อวา ‘vl’s Gumgum’ เพื่อขายงานรีเมก โดยเฉพาะ และลาสุดฮิโรกะยังมีผลงานหนังสือทีช่ วนผูอ า นมารีเมกเสือ้ สไตลวนิ เทจใสเอง ชือ่ วา ‘VINTAGE VeeMAKE’ จากสำนักพิมพ polka dot สำหรับผูสนใจผลงานอื่นๆ ของเธอสามารถติดตามไดที่ http://web.mac.com/hiroka_v และ www.tamaribathai.com