a day BULLETIN issue 233

ISSUE 233 4 - 10 JANUARY 2013

NEW YEAR WISDOM 2013

ISSUE 233, 4 - 10 JANUARY 2013

Happy New Year 2013 เมือ่ ปีใหม่มาถึง สิง่ ทีเ่ ห็นจนชินและบางทีกถ็ งึ ขัน้ เอียนๆ ไปบ้างก็คอื อารมณ์ของผูค้ นในช่วงปีใหม่ ถ้าไม่นบั อารมณ์ประเภทเบิกบาน ร่าเริง เต็มไปด้วยรอยยิม้ และความสุข ซึ่งล้วนเป็นอารมณ์ที่ ‘ต้องมี’ หรือ ‘ควรจะมี’ ในช่วงเทศกาลแห่งความสุขนี้แล้ว ช่วงนี้เราก็จะได้เห็นอารมณ์อีกประเภท นั่นคืออารมณ์เศร้า เซ็ง หงอยเหงา เฉาร่วง อะไรเทือกๆ นี้ ซึ่งก็ล้วนเป็นอารมณ์ที่ตรงกันข้ามกับที่พูดไปเมื่อสักครู่ เพราะมันคืออารมณ์ชนิดที่ ‘ไม่น่าจะมี’ หรือ ‘ไม่ควรจะมี’ เอาซะเลย ผู้เขียนเฝ้ามองอารมณ์เหล่านี้มาปีแล้วปีเล่าด้วยความสนใจ และอย่างที่บอกว่าบางทีก็ถึงขั้นเอียนๆ เพราะมันออกจะล้นเหลือและฟูมฟายไม่น้อยเลยทีเดียว ทัง้ ฝัง่ ทีส่ ขุ และฝัง่ ทีเ่ ศร้าสร้อยหงอยเหงานัน่ แหละ ถ้าจะใช้ค�าว่าดราม่ากับปรากฏการณ์อารมณ์ลน้ ๆ นีก้ น็ า่ จะได้ เพราะคนทีส่ นุกครึกครืน้ กับเทศกาลปีใหม่กห็ าเรือ่ ง สนุกร่าเริงได้คล้ายคนบ้า อะไรนิดอะไรหน่อยก็ฉลอง ยกให้เป็นวาระส�าคัญในช่วงปีใหม่ไปซะหมด งานการทีค่ วรจะท�าก็ไม่ทา� เพราะถือว่าปีใหม่แล้วต้องพัก เสื้อผ้าจะซัก ก็ไม่ซัก เพราะถือว่าเก็บไว้ก่อนก็ได้ ช่วงนี้เราต้องใช้ชีวิตสบายๆ กันสิจ๊ะเธอ ซึ่งคนเหล่านี้ผู้เขียนขอเรียกว่าพวกอมสุขก็แล้วกัน ส่วนอีกพวกหนึ่งก็เกิดมาตรงกันข้าม โดยแท้ เพราะหาเรือ่ งเศร้าใจ ซึมกะทือ ได้คล้ายคนบ้าไปอีกแบบ อะไรนิดอะไรหน่อยก็จะโทษว่ามันเป็นเพราะปีใหม่ไปเสียหมด งานการทีค่ วรจะท�าก็ไม่ทา� เพราะถือว่า ไม่มอี ารมณ์ ฉันยังไม่มแี ผนการพิเศษอะไรในช่วงปีใหม่เลย ท�าไมคนนัน้ คนนีเ้ ขาชวนกันไปเคานต์ดาวน์ได้ ท�าไมฉันต้องอยูค่ นเดียว จะมีใครชวนฉันบ้างไหม ฉันก็อยากมี คนพิเศษอยู่ในคืนพิเศษเหมือนกันนะ ว่าแล้วก็นั่งระทมทุกข์ โทษโลกทั้งใบไปอีก 3 ชั่วโมง ว่าท�าไมต้องส่งเทศกาลแห่งความสุขมาเยาะเย้ยคนทุกข์อย่างฉันด้วย ดังนั้น คนประเภทนี้จึงเหมาะกับต�าแหน่งอะไรไปไม่ได้ นอกจากพวกอมทุกข์ ปีใหม่ส�าหรับใครก็มีความหมายส�าหรับคนคนนั้นมากน้อยไม่เท่ากัน และมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเลย คนหนุ่มสาวอาจจะให้ความส�าคัญกับปีใหม่และ ความรื่นเริงมากหน่อย ในขณะที่ปู่ย่าตายายหรือคนแก่บางคนอาจจะให้ความส�าคัญกับมันน้อยลงส�าหรับตัวเอง ถ้าจะมีความหมายอยู่บ้าง มันก็เป็นช่วงเวลาที่จะ ได้เจอลูกหลานพร้อมหน้าพร้อมตากันเท่านั้น ขณะที่คนแก่บางคนมองมันอย่างลึกซึ้งและด้วยสายตาสงบนิ่งกว่านั้น เพราะคิดว่ามันก็ไม่ใช่อะไรเลย นอกจากวงจร ชีวติ ทีห่ มุนเวียนเคลือ่ นผ่านไปอีกปี บ่งบอกว่าได้เหยียบยืนอยูบ่ นโลกนีม้ าได้อกี ปี แต่จะอยูไ่ ปได้อกี ปีหรือเปล่าคงไม่มใี ครรู้ แล้วก็อย่างทีบ่ อกว่า ไม่แปลกหรอกที่คนเราจะให้ ค่ากับปีใหม่แตกต่างกัน แต่มนั จะแปลกก็ตอ่ เมือ่ เราปล่อยให้เทศกาลเหล่านีม้ าก�าหนดความหมายให้ชวี ติ เรามากเกินไป กระทัง่ ท�าให้เราต้องไปคาดหวังกับช่วงเวลานี้ มากเกินควรว่า ชีวติ ต้องมีหรือควรมีอะไรต่อมิอะไรเหมือนทีใ่ ครๆ เขามีกนั ซึง่ ถ้าคาดหวังแล้วมันมีความสุขก็ท�าไป แต่สา� หรับคนทีร่ สู้ กึ ว่าก�าลังเป็นทุกข์เพราะพบว่ามัน ไม่มอี ะไรเป็นไปอย่างทีค่ าดหวังไว้ ก็ตอ้ งคิดแล้วว่าจะเปลีย่ นแปลงวิธคี ดิ หรือจะนัง่ ทุกข์อยูแ่ บบเดิม ปีแล้วปีเล่า อยูแ่ บบนี้ ชีวติ ทีห่ มุนเวียนเปลีย่ นไปทุกวัน ทุกเดือน ทุกปี มันก็สอนเราอยูแ่ ค่บทเรียนเดียวนีแ่ หละว่า ทุกอย่างในโลกล้วนเปลีย่ นแปลง ไม่คงที่ ผ่านมาแล้วก็ผา่ นไป เราจะสุขหรือทุกข์กบั ช่วงเวลาเหล่านี้ ก็แล้วแต่เรา แต่สดุ ท้าย มันก็จะผ่านไปเหมือนกับทุกช่วงเวลาในชีวติ เราจะคาดหวังกับเทศกาลแห่งความสุขอย่างไรก็ได้ แต่ผลของความคาดหวังไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราเลยแม้แต่น้อย ต่อให้เรา คาดหวังว่านีค่ อื ช่วงเวลาพิเศษทีค่ วรจะมีคนพิเศษยืนจับมือกันมองพลุบนฟ้า ก็ไม่ได้หมายความว่าชีวติ จะให้เรามีอย่างทีเ่ ราคาดหวัง แต่อาจจะให้สงิ่ ทีไ่ ม่คาดฝันมาเลย ก็ได้ เช่น ไม่มพี ลุบนฟ้า ไม่มคี นพิเศษให้ผา่ นช่วงเวลาพิเศษด้วยกัน ช่วงเทศกาลปีใหม่มันอาจเป็นช่วงเวลาพิเศษอะไรก็ไม่รู้ส�าหรับมนุษย์โลก แต่ส�าหรับโลก มันก็เป็น ช่วงเวลาปกติอกี ครัง้ หนึง่ ทีช่ วี ติ จะมี จะเป็น จะเกิด อะไรก็ได้ อย่างทีไ่ ม่มใี ครก�าหนดได้เหมือนเดิม ปีใหม่ ปีเก่า หรือปีไหนๆ จึงมีความเหมือนเดิมตรงทีไ่ ม่มอี ะไรเหมือนเดิม ทุกอย่างล้วนเปลี่ยนแปลง ทุกคนล้วนเปลี่ยนไป เราอยูใ่ นโลกทีเ่ วลาเปลีย่ น คนก็เปลีย่ น ไม่ตอ้ งถามใครว่าท�าไมวันนีไ้ ม่เหมือนเดิม เพราะคนเรามาจนถึงวันนีก้ เ็ พือ่ ทีจ่ ะไม่เหมือนเดิมทัง้ นัน้ สิง่ ทีเ่ ราต้องท�าก็คอื ยอมรับความเปลี่ยนแปลงให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะท�าได้ อย่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปทุกวันเพียงเพื่อจะยึดติดกับความสุขแบบเดิมๆ ยึดติดกับอดีตที่ผ่านเลยไป เพราะไม่มีใครในอดีตย้อนกลับมา ไม่มีเวลาใดๆ ในอดีตย้อนกลับคืน

ปีที่ 5 ฉบับที่ 233 วันที่ 4 - 10 มกราคม 2556

วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

10

06 GOODNEWS

NEW YEAR WISDOM

06

2013

ติ ด ตามข่ า วสารดี ๆ รอบโลกประจ�าสัปดาห์ ได้ในห้องข่าวแห่งนี้

10 INTERVIEW

ค้ น พบแง่ คิ ด ดี ๆ ใน New Year Wisdom 2013 กับหลากหลาย คนดั ง ที่ จ ะท� า ให้ ป ี นี้ กลายเป็ น ปี ที่ ดี อี ก ปี ของคุณ

16 A MUST

สารพัดสิ่งที่เราคัดสรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้ ว จะหาว่ า ไม่เตือน

18 SHOPPING

เพิ่มมนต์ขลังให้กับทุก อิ ริ ย าบถของสาวๆ ด้วยเสือ้ ผ้า และเครือ่ งประดับที่จะแปลงโฉม ให้ คุ ณ เป็ น สาวสไตล์ ยิปซี

21 CALENDAR

ใคร ท� า อะไร ที่ ไ หน เช็กดูได้ สุดสัปดาห์นี้ จะได้ไม่พลาดเรื่องราว สนุกๆ

22 HOMEMADE

‘แชมป์’ - วรอัศว์ ฉัตรวัฒ นลั ก ษณ์ ผู ้ เ ชี่ ย วชาญด้านอัญมณี จะมา แนะเคล็ดลับเจียระไน ความชอบให้ ก ลาย เป็นบ้านสวย

24 27 29 30 HEALTH ALL ABOUT THE WORDS THE GUEST AND HEART BIZ ทุ ก ถ้ อ ยค� า มี ค วาม- ไล่ ต ามความฝั น จน

30

รวมสาระความรู ้ ที่ จ ะ ท� า ใ ห ้ คุ ณ แ ข็ ง แ ร ง ทั้งกายและใจ

16 ขอบคุ ณ ที ม งาน ที่สรรหาบทความ บทสั ม ภาษณ์ จากบุคคลที่ หลากหลาย เห็นได้จาก ค�าถามเลยว่าผู้สัมภาษณ์ ท� า การบ้ า นมาดี ถาม ค�าถามทีน่ า่ ติดตามและ น่าสนใจ บทสัมภาษณ์ ดังกล่าวให้แรงบันดาลใจ

22

ทั ศ นคติ ที่ ดี ใ นการท� า ง า น คื อ ห นึ่ ง ใ น เคล็ ด ลั บ ความส� า เร็ จ ของ สลิลลา อติการบดี ผู้ บ ริหารโรงแรมเครือ สลิลโฮเต็ลกรุ๊ป

และให้ข้อคิดที่ดีมากๆ ชอบคอลัมน์ Editor’s Note อ่านแล้วได้ขอ้ คิดดีๆ ทุกครัง้ โดยเฉพาะฉบับ The Memory of Love ทีส่ มั ภาษณ์ คุณเจี๊ยบ วรรธนา ที่เพิ่งสูญเสียสามีไป ในคอลัมน์นี้ คุณวิไลรัตน์บอกว่า เรามักไม่ใส่ใจกับคนในโลกใบเล็ก ที่มีผลสั่นสะเทือนยิ่งใหญ่กับชีวิตเรา แต่กลับไปใส่ใจ กับคนอื่นหรือสิ่งอื่นในโลกใบใหญ่ที่มีผลสั่นสะเทือน เพียงเล็กน้อยกับเราเท่านัน้ เป็นบทความทีผ่ มประทับใจ มากๆ

หมายและคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ในหน้านี้

คว้ามันได้ส�าเร็จ พบ เรื่ อ งราวการเดิ น ทาง คว้ า ฝั น ของ แมกซ์ โอภามุ ร ธาวงศ์ หรื อ ‘MAX วง Mixion’

อยากจะเสนอให้ ท างที ม งานปรั บ ปรุ ง adB แบบ iPad ให้สามารถดูในแนวนอนได้ เพือ่ ให้อา่ นง่ายขึน้ และไม่ตอ้ งขยับซ้าย-ขวาในหน้าเดิม เพราะเวลาอ่านจบ บรรทัด ขึ้นบรรทัดใหม่จะอ่านยาก ต้องเสียเวลาดูว่า บรรทัดที่แล้วอยู่ตรงไหน สุดท้ายนี้ ผมขอยืนยันว่า adB เป็นสิ่งหนึ่ง ที่ช่วยยืนยันว่าของฟรีและดียังมีอยู่ในโลกใบนี้ -วัชรพงศ์ หมีสมุทร

ส่งความคิดเห็น ค�าติ-ชม หรือข้อเสนอแนะทีม่ ตี อ่ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 3 ซอย เจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพื่อ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร พิ เ ศษ! จดหมายที่ ไ ด้ รั บ เลื อ กลงตี พิ ม พ์ ใ น ช่วงเดือนนี้ จะได้รับหนังสือดีๆ จากส�านักพิมพ์ a book ส่งไปให้ถึงบ้าน

ที่ปรึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา นิติพัฒน์ สุขสวย บรรณาธิการอ�านวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร ภาสกร ธวัชธาตรี บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม นราธิป บุญเรือง กิตติ ศรีวิเชียร พิสูจน์อักษร หัสยา ตั้งพิทยาเวทย์ ศักดิ์สิทธิ์ ไม้ล�าดวน ฝ่ายผลิต ศิริ ศิริจรรยากุล ที่ปรึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิริจรรยากุล ผู้อ�านวยการกลุ่มโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา นิชาภา สารพันธ์ 08-1812-0606, ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 08-6378-6037 ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851 ฝ่ายโฆษณาอาวุโส ธนาภรณ์ ศรีจุฬางกูล 08-9662-7073, พงศ์ธิดา อังศุวัฒนากุล 08-1818-1955 ผู้จัดการ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผู้ช่วยผู้จัดการ ณัฐธยาน์ อึ้งตระกูลนิธิศ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผู้ผลิต บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin08@gmail.com ติดต่อฝ่ายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ต่อ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ์ 0-2203-1040 ต่อ 811 เว็บไซต์ www.daypoets.com/adb ฝ่ายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ต่อ 11, 12, 49

04

THE DATABASE

PaPosarsodsrsd ww PPaoPasorsaPdrsdarsdssd o or wwww

11215253126362363 4444556

112123231483428434 55656767576878

aaab2b2bac23c3bc32c3qrqrtwqtywyqweyewee 1111 rtrty

oononnon mmem ekyyey kkkeym

lelelteetletet mmmmee inininin

10 อันดับพาสเวิร์ดยอดแย่ประจ�าปี 2012 PPaPoasoasrPsordsadrsodsrsd wwww 1 password eee e

qqqwww qw rrtrtytyryty

11125252135636326536 4444 2 123456

oomnonnon mmm kkekeyekyyey

THE POLL

11212321343824843848 556567657767 3 12345678 leleltetltet

4 abc123

5

111111 dddroraodraonanrnoan 11qwerty gggg 1111111111

mmmeeme e inininin

6 monkey ee

ความหนักใจของประชาชน ณ วันนี้

1111111111111 bbbbababaasallbasbllesllaeaeslle 111 อันดับ 1 เรื่องเศรษฐกิจ / สินค้าแพง / เงินไม่พอใช้

40.26%

อันดับ 2 ปัญหา สามจังหวัด ชายแดนใต้

18.57%

อันดับ 3 การสร้าง ความปรองดอง

17.53%

อันดับ 4 การแก้ รัฐธรรมนูญ

12.30%

อันดับ 5 ยาเสพติด

11.34%

we e aaba2b2cba3c3bcที3่มcqา wq: http://techland.time.com memoyenoyn 1111223rtryty kk

ddrdoraodarnnarna 111111 ggggoon 11

7

letmein bbaabaasllabsllsallese bbbaball ที่มา : สวนดุสิตโพล

1215326536 44

8 dragon

9 111111

babasllaaeslle bb 10 baseball

มีรายงานพบว่า ตลอดปี ม า นี้ มี ผู ้ เ สี ย ชี วิ ต อั น เนื่ อ งมาจากได้ รั บ ม ล พิ ษ ท า ง อ า ก า ศ จ� า นวน 3.2 ล้ า นคน โดยเฉพาะในทวีปเอเชีย ที่ ม ลพิ ษ ทางอากาศ ถื อ เป็ น ปั จ จั ย ที่ ส ร้ า ง ความเสีย่ งทีท่ า� ให้เกิดโรค ต่างๆ มากเป็นอันดับ 4 ของการป่วยทั้งหมด ทีม่ า : www.treehugger.com

มีกำรคำดกำรณ์จำกบริษทั ทีป่ รึกษำทำงกำรเงิน ของอังกฤษว่ำ ในปี 2017 ฮ่องกงจะเป็นเมืองทีม่ ี ประชำกรท�ำงำนด้ำนกำรเงินมำกที่สุดในโลก จำกควำมต้องกำรบุคลำกรผูม้ คี วำมรูด้ ำ้ นกำรเงิน มำท�ำงำนในบริษทั ต่ำงๆ สูงถึง 275,000 ต�ำแหน่ง แซงหน้ำเมืองทีเ่ ป็นศูนย์กำรทำงกำรเงินของโลก ในปัจจุบันอย่ำงนิวยอร์กหรือลอนดอน ที่มีสถิติ อยู่ที่ 262,000 ต�ำแหน่ง ที่มา : http://edition.cnn.com

ปานามา และปารากวัย เป็นสอง ประเทศที่ มี สั ด ส่ ว นประชากร ที่มองโลกในแง่ดีมากที่สุดในโลก โดยจากการส�ารวจของ Gallup Poll พบว่า กลุ่มตัวอย่างของ ทั้งสองประเทศตอบว่า ตนเองมี ทัศนคติที่ดีในการมองโลกมาก ถึ ง 85% ตามมาด้ ว ยประเทศ เอลซัลวาดอร์ และเวเนซุเอลา จ�านวน 84% ที่มา : www.gallup.com

+8

มีกำรศึกษำในอังกฤษ พบว่ ำ ผู ้ ห ญิ ง อำยุ 35−39 ปี มักจะคิดว่ำ ตั ว เองผอมมำกกว่ ำ ควำมจริ ง เสมอ โดย เฉลี่ ย แล้ ว น�้ ำ หนั ก ที่ ผูห้ ญิงคิดว่ำตัวเองเป็น มักจะน้อยกว่ำน�้ำหนัก จริงรำว 8 ปอนด์ ที่มา : www.dailymail .co.uk

มีกำรคำดกำรณ์ว่ำ ถ้ำหำกโลกยังไม่ลดกำรใช้พลังงำนจำก ถ่ำนหินในปี 2017 นี้ ปริมำณกำรเผำถ่ำนหินจำกโรงไฟฟ้ำ ต่ำงๆ ทัว่ โลกจะพุง่ สูงขึน้ ถึง 1,200 ล้ำนตัน ซึง่ จะท�ำให้เกิด ก๊ำซคำร์บอนไดออกไซด์เพิม่ ขึน้ ในอำกำศรำว 3,432 ล้ำนตัน ที่มา : www.eia.gov

1213248348 565767

aba2cb32c3 11

lelteete drdoarnoan mm ininธานปีใหม่ทgคี่ gณ ปณิ ุ ตัง้ ใจว่าจะท�าให้สา� เร็จ ในปีนี้คืออะไร

“ผมจะขยันท�ำงำน ให้มำกกว่ำเดิม” กฤษณ์ หนูช่วย 25 ปี, ธุรกิจส่วนตัว

“ตั้งใจว่ำจะพัฒนำ ฝีมอื ตัวเองเพือ่ เป็นช่ำงภำพ ที่เป็นที่ยอมรับ” โกเมศ สมิตัย 24 ปี, ช่ำงภำพ “จะไปท่ อ งเที่ ย ว ในต่ ำ งประเทศอย่ ำ งที่ ตั้งใจ” สิริกัลยา เสนเคน 25 ปี, พนักงำนต้อนรับ บนเครื่องบิน “ตั้ ง ใจจะเก็ บ เงิ น พำครอบครัวไปเที่ยว” สินีนาท สวัสดิ์พูน 25 ปี, ผู้ประกำศข่ำว

“อ่ ำ นหนัง สือ ให้ ไ ด้ 20 เล่ม ภำยในปีนี้” สมสกุล สิทธิโชค 26 ปี, พนักงำนบริษัท

“จะดูแลสุขภำพของ ตั ว เอง ออกก� ำ ลั ง กำย มำกขึ้น ท�ำบุญ และใช้ เงินอย่ำงประหยัด” นิรนิ ธนา สุนทรธรรมนิติ 23 ปี, นักศึกษำ

6

คุณยายคอลัมนิสต์วัย 85

ต�ารวจนิวยอร์กใจดี

มอบรองเท้าให้ชายจรจัด

สร้างแรงบันดาลใจผ่านวิดโี อคลิปสุดฮา

นีค่ อื เรือ่ งราวดีๆ ระหว่าง ลอว์เรนซ์ เดพริโม ต�ารวจในเมืองนิวยอร์ก และ เจฟฟรีย์ ฮิลแมน ชายจรจัดที่นอนหนาวอยู่ในย่านไทม์สแควร์ โดยลอว์เรนซ์เล่าว่า เขาได้มอบรองเท้าคู่หนึ่ง ให้ชายจรจัดที่นอนอยู่ข้างถนนจริง แต่ไม่คิดว่า มันจะเป็นเรื่องใหญ่ ซึ่งได้ทราบในภายหลังว่า ต้นเรื่องนั้นมาจากนักท่องเที่ยวจากแอริโซนา คนหนึ่งซึ่งได้เก็บภาพขณะที่เขามอบรองเท้า ให้ชายจรจัดผู้นนั้ แล้วโพสต์ลงในเฟซบุ๊กจนเป็น ข่าวในเวลาต่อมา ทางด้านเจฟฟรีย์กล่าวว่า เขารู ้ สึ ก ซาบซึ้ ง น�้ า ใจของนายต� า รวจผู ้ นี้ ม าก และหวังว่าคนบนโลกจะมีน�้าใจต่อกันเช่นนี้ให้ มากขึ้น ทั้งนี้ ปัจจุบันภาพดังกล่าวถูกโพสต์บน หน้าเฟซบุ๊กของส�านักงานต�ารวจนครนิวยอร์ก และมีผู้เข้ามากดไลค์แล้วกว่า 600,000 ครั้ง พร้ อ มข้ อ ความแสดงความชื่ น ช ม อี ก ก ว ่ า 4 7 , 0 0 0 ข้อความ

ถ้าเอ่ยชือ่ มาริลนี ฮาเกอร์ตี้ คนไทยอาจไม่รจู้ กั แต่สา� หรับในสหรัฐอเมริกา คุณยายวัย 85 ปี คนนีถ้ อื ได้วา่ เป็นขวัญใจมหาชนเลยทีเดียว โดยในปัจจุบนั คุณยายมาริลนี เป็นคอลัมนิสต์ของหนังสือพิมพ์ Grand Forks Herald ผู้มุ่งมั่นกับการเขียนบทวิจารณ์ด้านอาหารและเผยแพร่บนอินเทอร์เน็ตด้วยท่าทางกระฉับกระเฉง เฮฮาปนเหน็บแนม ท�าให้วิดีโอคลิปของเธอได้รับความนิยมอย่างสูง มียอดเข้าชมมากถึง 230,000 ครั้ง หลังจากโพสต์ไปได้เพียงวันเดียว โดยเหล่าแฟนรายการได้กล่าวชมว่า เธอเป็นแรงบันดาลใจของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เชฟบางส่วนก็มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับค�าวิจารณ์ของมาริลีน ซึ่งลูกสาวของเธอก็ได้เตือนให้แม่ ดูกระแสตอบรับจากอินเทอร์เน็ตบ้าง แต่ก็ได้คา� ตอบกลับมาว่า เธอมีงานยุ่งมาก ไหนจะต้องไปเล่นบริดจ์ กับเพื่อนฝูงอีก เธอจึงไม่ว่างพอจะอ่านค�าวิจารณ์พวกนั้นหรอก!

TOP 5 FEEL GOOD STORIES OF 2012 หนุ่มมินนิโซตา

แซนต้านิรนาม แจกเงินช่วยเหยือ่ พายุแซนดี้

พาสุนขั แสนรัก

เรื่องนี้เกิดขึ้นที่ Staten Island หนึ่งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากพายุแซนดี้มากที่สุด โดยชาวเมือ งกล่ า วว่ า มีนัก ธุร กิจ ชาวเมือ งมิส ซู รีผู ้ ห นึ่ง ซึ่ง ไม่ มีใ ครทราบว่ า ชื่อ อะไร ได้มาเยือน Staten Island และคอยสุ่มมอบเงินจ�านวนหนึ่งให้แก่ผู้คนที่กา� ลังซื้อของอยู่ใน ร้านค้าราคาประหยัดแบบตัวต่อตัว ท�าให้มีคนตั้งฉายาเขาว่า ‘Secret Santa’ ทางด้าน จานีซ เคนเนดี้ หญิงสาวทีต่ งั้ ใจว่าจะปล่อยให้เทศกาลคริสต์มาสผ่านไปเพราะไม่เหลืออะไร หลังจากพายุแซนดีพ้ ดั ถล่มบ้านของเธอ กล่าวกับผูส้ อื่ ข่าวว่า “ฉันได้รบั เงิน 300 ดอลลาร์ฯ จากแซนต้านิรนามขณะทีฉ่ นั อยูใ่ นร้านค้าแห่งหนึง่ ฉันดีใจมาก ฉันจะไปซือ้ ต้นคริสต์มาส มาฉลอง เขาท�าให้ฉันยิ้มได้ตลอดคืน”

ลอยคอข้ามทะเลสาบ หวังบรรเทาอาการเจ็บปวด

จอห์น อังเกอร์ ชายหนุ่ม จากมิ น นิ โ ซตา สหรัฐอเมริกา ลงทุนอุ้มเจ้า ‘โช้ป’ สุนัขสุดที่รัก ของเขา ลอยคอในทะเลสาบเพื่อช่วยให้มัน บรรเทาอาการเจ็บปวดจากโรคข้อกระดูกอักเสบ โดยหลังจาก ฮานนาห์ สโตนเฮาส์ ช่างภาพ คนหนึง่ เก็บภาพอันน่าประทับใจของจอห์นและ สุนัขของเขาไว้ได้และเผยแพร่บนอินเทอร์เน็ต ก็มีผู้ใจบุญที่ซาบซึ้งในความสัมพันธ์ของสุนัข และเจ้าของคู่นี้ร่วมกันบริจาคเพือ่ รักษาเจ้าโช้ป รวมกันมากถึง 10,000 ดอลลาร์ ส หรัฐ ฯ โดย ล่าสุดเมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา จอห์นก็ได้ ออกมาอั พ เดตอาการของสุ นั ข ของเขาว่ า “มั น ไม่ รู ้ สึ ก เจ็ บ ปวดมากเท่ า เมื่ อ ก่ อ นแล้ ว มันเริ่มกลับมามีความสุขได้อีกครั้ง”

TOP 5 NUMBERS OF 2012 ที่มา : http://newsfeed.time.com, www.nature.com, www.thinkprogress.org, www.huffififfiingtonpost.com

แม้ว่า 52 สัปดาห์ที่ผ่านมา โลกจะต้อง เจอกับเหตุการณ์อันเลวร้ายมากมาย ไม่ว่า จะเป็นภัยธรรมชาติครั้งใหญ่อย่างเฮอริเคน แซนดี้ หรือภัยจากมนุษย์อย่างโศกนาฏกรรม โรงเรียนอนุบาล ณ เมืองนิวทาวน์ แต่ก็ ใช่ว่า โลกกลมๆ ใบนี้จะไม่มีเรื่องราวดีๆ เกิดขึ้นเลย และนี่คือ 5 สุดยอดเรื่องราว feel good ของ ปี 2012 จากสำานักข่าว CBS ที่น่าจะทำาให้คุณ ยิ้มได้ในช่วงเทศกาลปีใหม่นี้

แกเบรียล กิฟฟอร์ดส์ อดีตสมาชิกรัฐสภามะกัน

กลับมามีชวี ติ ใหม่หลังพิชติ ยอดเขาฝรัง่ เศส

หลังจากรอดพ้นเหตุการณ์ลอบสังหารที่เมืองทักสันมาได้ แกเบรียล กิฟฟอร์ดส์ อดีตสมาชิกรัฐสภาจากรัฐแอริโซนา ก็ได้ปรากฏตัวต่อหน้าสื่อมวลชนอีกครั้งในฐานะผู้พิชิตยอดเขาฝรั่งเศสร่วมกับเคลลี สามีของเธอ ซึ่งเป็นการออกเดินทาง นอกประเทศครัง้ แรกหลังจากรอดชีวติ โดยหลังจากความส�าเร็จครัง้ นี้ เธอได้ตดั สินใจลาออกจากต�าแหน่งเพือ่ เดินสายพูดถึง เรือ่ งราวทีเ่ ธอได้ประสบและค้นพบในช่วงชีวติ ทีผ่ า่ นมา ซึง่ สร้างก�าลังใจและแรงบันดาจใจแก่ประชาชนมากมายตลอดปี 2012

ที่มา : http://www.cbsnews.com/8334-201_162-57559881/the-top-5-feel-good-stories-of-2012/

150 ล้านข้อความ คือจำานวนข้อความ ที่ ค นทั่ ว โลกทวี ต เกี่ ย วกั บ การแข่ ง ขั น โอลิมปิก ลอนดอน 2012

ยูเซน โบลต์ นักวิ่งจากประเทศจาเมกา คือนักกีฬา ที่มีคนทวีตเรื่องราวเกี่ยวกับเขามากที่สุดในการแข่งขัน โอลิมปิก ลอนดอน 2012 โดยหลังจากที่เขาสามารถคว้า เหรียญทองมาได้จากการแข่งขันวิ่ง 200 เมตร ได้มีผู้ทวีต เกี่ยวกับเขามากถึง 80,000 ทวีตต่อนาที

7

@Barack- @TeamGB Obama “29 gold,

“Four More 1 7 s i l v e r , Years” 19 bronze 8 1 0 , 0 0 0 We finished Retweets 3rd in medal ข้อความจาก บารัก โอบามา ที่ทวีตเอาไว้ table after most successful Olympics ก่อนขึน้ ไปแถลงข่าวการรับต�าแหน่งประธานาธิบดี for 104 years #OurGreatestTeam RT ของสหรัฐอเมริกาเป็นสมัยที่ 2 อย่างเป็นทางการ your support” โดยไม่กี่ชั่วโมงหลังจากนั้น ข้อความดังกล่าว 67,000 Retweets ก็ ก ลายเป็ น ข้ อ ความที่ มี ยู ส เซอร์ จ ากกว่ า นั ก กี ฬ าจากสหราชอาณาจั ก รทวี ต แสดง 200 ประเทศ รีทวีตมากที่สุดในปี 2012 และ ความยินดี หลังประสบความส�าเร็จได้รับรางวัล ถื อ ว่ า มากที่ สุ ด นั บ ตั้ ง แต่ ท วิ ต เตอร์ เ ปิ ด ให้ ใ ช้ เหรียญทอง 29 เหรียญ เหรียญเงิน 17 เหรียญ บริการด้วย และเหรียญทองแดง 19 เหรียญ จากการแข่งขัน กีฬาโอลิมปิก ลอนดอน 2012 ถือเป็นครั้งแรกที่ @Justin- ทีมนักกีฬาจากสหราชอาณาจักรแสดงศักยภาพ ได้อย่างยอดเยี่ยมที่สุดในรอบ 104 ปี bieber

Retweets

จัสติน บีเบอร์ ทวีต ข้อความไว้อาลัยให้กับ Avalanna Routh แฟนเพลงวัย 6 ขวบ ที่ป่วย เป็ น โรคมะเร็ ง สมอง และจากไปในเดื อ น กั น ยายนที่ ผ ่ า นมา ซึ่ ง ตลอดระยะเวลาในช่วง สุดท้ายของชีวิต จัสติน ก็ พ ยายามให้ ก� า ลั ง ใจ หนู น ้ อ ยคนนี้ ม าโดย ตลอด และแฟนคลั บ ของบีเบอร์เองก็พร้อมใจ กันรีทวีตข้อความนี้เพื่อ เป็ น การไว้ อ าลั ย ให้ กั บ Avalanna Routh

@TJLang70

“Fuck it NFL. Fine

“RIP Avalanna. I love @Yamachanoha “...I would like to announce here: you” 2 2 0 , 0 0 0 I, Koichi Yamadera, have married Ms. Rie Tanaka... I am really happy to have m e t s u c h a great partner and have our lives come together.

We made up our minds to ปี 2012 เป็นอีกปีหนึ่งที่สื่ออย่าง respect each Twitter มีอิทธิพลต่อคนทั่วโลกอย่าง other, help มาก โดยข้อความทีถ่ กู ทวีตจากสำานักข่าว each other คนดัง และคนทั่วไป ทำาให้เราสามารถ and build ติ ด ตามสถานการณ์ โ ลกได้ อ ย่ า งทั น a home full of ท่ ว งที และต่ อ ไปนี้ คื อ ข้ อ ความที่ ไ ด้ รั บ smiles...” ความสนใจมากที่สุดของชาวทวิตภพ

THE GOLDEN TWEETS 2012

ประจำาปี 2012 ที่ทางทีมงาน Twitter รวบรวมมาฝากแฟนๆ

6 8 , 0 0 0

Retweets

ข ้ อ ค ว า ม ที่ โ ร แ ม น ติ ก ที่ สุ ด แห่ ง ปี นี้ เ ป็ น ของ me and use โคอิจิ ยามะเดระ นักพากย์การ์ตนู ชือ่ ดัง ทีป่ ระกาศ the money แต่งงานกับ ริเอะ ทานากะ นักพากย์การ์ตนู หญิง to pay the และทวีตนี้ก็เป็นข้อความที่ถูกรีทวีตมากที่สุด regular refs.” ของประเทศญี่ปุ่นด้วย 98,000 ที่มา : http://2012.twitter.com

Retweets

Thomas John ‘T. J.’ Lang, Jr. นั ก อเมริ กั น ฟุ ต บอลต� า แหน่ ง การ์ ด แห่ ง ที ม The Green Bay Packers ทวีตข้อความไม่พอใจ กรรมการภาคสนามที่ตัดสินให้ทีม The Seattle Seahawks ได้ลูกทัชดาวน์ระหว่างการแข่งขัน ซูเปอร์โบลนาทีสุดท้าย ท�าให้ทีมของเขาต้องแพ้ ไป โดยข้อความนี้เป็นการเย้ยหยันสมาคม NFL ให้ปรับเขา และเอาเงินไปจ้างกรรมการคนใหม่ มาแทน

10,898 เมตร คือ ความลึก ที่ เจมส์ คาเมรอน ผู ้ กำ า กั บ และ ผู ้ อำ า นวยการสร้ า งภาพยนตร์ ระดั บ โลก ดำ า ดิ่ ง สู ่ ใ ต้ ท ้ อ งทะเล เหนื อ มาเรี ย นาเทรนช์ หุ บ เหว ในมหาสมุ ท รแปซิ ฟ ิ ก และด้ ว ย ระดับความลึกดังกล่าวทำาให้เขา เป็นมนุษย์คนแรกที่บุกเดี่ยวไปยัง จุดที่ตำ่าที่สุดของโลก

TOP 5 ANIMAL STORIES

ในรอบปีทผี่ า่ นมาคงไม่ได้มแี ค่เรือ่ งราวของมนุษย์เท่านั้นที่อยู่ในความสนใจ แต่ยงั มีเรือ่ งราวมากมายของสัตว์สายพันธุ์ ต่างๆ เหล่านี้อยู่ในความทรงจำาของใคร หลายๆ คน ซึ่งสื่อดังอย่าง Time ก็ ได้จัด เอาไว้ 10 อันดับ และเราเลือกมาบางส่วน เพื่อฝากคุณโดยเฉพาะ

LUCK RUNS OUT FOR HBO

หลังจากที่นักแสดงม้า 3 ตัว ในซีรีส์ดรามา ของ HBO เรื่อง Luck ได้ตายลงอย่างกะทันหัน ในการเข้าฉาก ท่ามกลางการกดดันจากสมาคม คุ้มครองสัตว์อย่าง PETA ในที่สุด HBO จึงต้อง ประกาศยุติการถ่ายท�าซีรีส์เรื่องนี้ด้วยความเสียใจอย่างสุดซึ้งจากทีมนักแสดง ผู้เขียนบท ผู้ก�ากับ และทุกคนที่มีส่วนเกี่ยวข้องในผลงาน ชิ้นนี้

UGGIE, DOG ARTIST, RETIRES

ถ้าจะมีนักแสดงสัตว์ตัวไหนสมควรได้รับ รางวัลออสการ์ในรอบปีที่ผ่านมา คงมีชื่อของ เจ้าอั๊กกี้ นักแสดงน้องหมาที่ขโมยหัวใจผู้ชม ในภาพยนตร์เรื่อง The Artist น�ามาเป็นอันดับ ต้นๆ อย่างไม่ตอ้ งสงสัย แต่ถอื เป็นเรือ่ งน่าใจหาย ส�าหรับแฟนๆ ของเจ้าอั๊กกี้ ที่ปีนี้มันต้องวางมือ จากการท�างานหนักในวงการบันเทิงเสียที โดย ครูฝึกอย่าง โอมาร์ วอน มุลเลอร์ ได้ประกาศถึง การเกษี ย ณอายุ ก ารท� า งานของเจ้ า อั๊ ก กี้ ว ่ า “ที่ผ่านมามันอาจจะท�างานเล็กๆ น้อยๆ ใน วงการบั น เทิ ง นั่ น เป็ น เพราะมั น สนุ ก กั บ งาน เหล่านั้น แต่ผมไม่อยากจะให้มันท�างานหนัก วันละหลายชั่วโมงอีกต่อไปแล้ว เพราะมันคง รู้สึกเหนื่อยเกินไป”

ธีโอ สุนัขพันธุ์ผสมสปริงเกอร์ สแปเนียล ที่ต้อง เสียชีวิตในสงครามอัฟกานิสถาน หลังจากที่มัน เข้าประจ�าการมาเป็นเวลา 5 เดือน ในฐานะ สุ นั ข ค้ น หาระเบิ ด แต่ อ ย่ า งไรก็ ดี ในเดื อ น ตุลาคมที่ผ่านมา เจ้าธีโอยังได้รับเหรียญรางวัล ดิกกิ้น ซึ่งเป็นเหรียญเชิดชูเกียรติส�าหรับสัตว์ ที่มีมาตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 2

A DOG’S BEST FRIEND

เป็นที่รู้กันมาช้านานว่า ‘สุนัขเป็นเพื่อนที่ดี ที่สุดส�า หรับมนุษย์’ แต่จากเรื่อ งราวครั้งนี้ยัง พิ สู จ น์ ใ ห้ เ ห็ น ว่ า สุ นั ข ยั ง เป็ น เพื่ อ นที่ ดี ที่ สุ ด ส�าหรับสุนัขด้วยกันเองอีกต่างหาก หลังจากที่ สุ นั ข พั น ธ์ ล าบราดอร์ สี ด� า ในแคลิ ฟ อร์ เ นี ย ได้ ส ร้ า งวี ร กรรมครั้ ง ยิ่ ง ใหญ่ ด ้ ว ยการยื น อยู ่ กลางถนนเพื่ อ ปกป้ อ งสุ นั ข พั น ธุ ์ ล าบราดอร์ สีเหลือง เพื่อนรักของมัน ที่ถูกรถมอเตอร์ไซค์ชน ตาย ซึ่งหลังจากวีรกรรมครั้งนี้ถูกเผยแพร่ไปใน สังคมออนไลน์ ท�าให้สุนัขผู้ซื่อสัตย์ต่อมิตรภาพ ตัวนี้ที่ยังหาเจ้าของที่แท้จริงไม่พบได้กลับคืนสู่ อ้อมอกเจ้าของของมันในที่สุด

PUTIN-CHAVEZ PUPPY DIPLOMACY

ตัวแทนทางการทูตในยุคปัจจุบันคงไม่ได้ จ�ากัดอยู่แค่ในหมู่มนุษย์เพียงเท่านั้น เพราะเมื่อ เดือนกันยายนทีผ่ า่ นมา ประธานาธิบดี วลาดีมรี ์ ปูตนิ แห่งรัสเซีย ได้มอบสุนขั พันธุแ์ บล็กรัสเซียน เทอเรียร์ หรือที่รู้จักกันในนาม ‘Stalin’s dog’ ให้กับประธานาธิบดี อูโก ชาเวซ แห่งเวเนซุเอลา เพื่ อ สร้ า งความสั ม พั น ธ์ ท างการทู ต ที่ ดี โดย ชาเวซได้กล่าวชื่นชมสุนัขตัวนี้ว่า “มันเป็นสุนัข ที่ดี และสวยงาม ผมจะเรียกมันว่า เจ้ารัสเซีย” เข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://newsfeed. time.com/2012/12/04/top-10-news-lists/slide/ fukushimas-mutants/

A CANINE WAR HERO

ดูเหมือนว่าสงครามจะไม่ได้สร้างความสูญเสียให้กับมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงเจ้า

50 คื อ จำ า นวนเครื่ อ งปฏิกรณ์นิวเคลียร์ที่ทางการ ญี่ ปุ ่ น ออกมาประกาศในปี นี้ ว่ า จะทยอยหยุ ด การทำ า งาน อย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งไม่มี การใช้เครือ่ งปฏิกรณ์นวิ เคลียร์ ในญี่ปุ่นเลยในปี 2040

1,605.3 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หรือประมาณ 48,159 ล้านบาท คื อ จำ า นวนเงิ น รวมที่ บารั ก โอบามา และ มิตต์ รอมนีย์ ใช้ใน ก า ร ห า เ สี ย ง ก า ร เ ลื อ ก ตั้ ง ประธานาธิ บ ดี ส หรั ฐ อเมริ ก า แบ่งเป็นเงินหาเสียงของโอบามา จำ า นวน 853 ล้ า นดอลลาร์ สหรัฐฯ และรอมนีย์ 752.3 ล้าน ดอลลาร์สหรัฐฯ

THE MOST INSPIRING STORIES OF THE YEAR ถึงแม้เหตุการณ์สำาคัญๆ ในปี 2012 จะเป็นข่าวที่น่าสลดหดหู่เสียเป็นส่วนใหญ่ แต่ถ้าเรามองดูกันดีๆ จะพบว่า ข่าวบาง ข่าว หรือเรื่องบางเรื่อง ก็มีแง่มุมที่สร้าง แรงบั น ดาลใจให้ กั บ คนอื่ น ๆ ได้ เ ช่ น กั น ซึ่ ง เราได้ คั ด บางส่ ว นมาจากสำ า นั ก ข่ า ว Huffington Post มาฝากคุณกัน

THE STRANGERS WHO BANDED TOGETHER FOR TORNADO VICTIMS

เขาสิ้นหวังที่จะ มีชีวิตอยู่ต่อไป แต่แฟนสาว ข อ ง เ ข า ก็ ใ ห ้ ก� า ลั ง ใจ และ ช่ ว ยประคั บ ประคองให้มอริส มี พ ลั ง ที่ จ ะลุ ก ขึ้ น ยื น ได้ ใ หม่ บ น ข า เ ที ย ม ของตัวเอง ซึ่ง ล ่ า สุ ด ม อ ริ ส และแฟนสาวก็สร้างความประทับใจให้กับคน รอบข้ า งด้ ว ยการออกมาเต้ น ร� า ภายในงาน แต่งงานของเพื่อนอย่างสนุกสนาน

THE HEROISM OF PUDDING (NOT THAT KIND)

กว่า 300 ครัวเรือน ในเมือง Harveyville รัฐแคนซัส สหรัฐอเมริกา กลายเป็นผูป้ ระสบภัย ทั น ที หลั ง จากที่ โ ดนพายุ ท อร์ น าโดเข้ า พั ด ท�าลาย แต่หลังจากนั้นไม่กี่วันชาวบ้านก็ได้รับ การช่วยเหลือจากเหล่าอาสาสมัครทีอ่ ยูบ่ ริเวณ ใกล้เคียง โดยเข้ามาช่วยเหลือเก็บกวาดซาก ปรักหักพังทัง้ ๆ ทีพ่ วกเขาไม่รจู้ กั กัน ซึง่ บางครัง้ ความสุขเล็กๆ ก็แฝงตัวอยู่ในช่วงเวลาที่เรา ยากล�าบากนี่เอง

หลังจากที่ เอมี จุง รับเจ้าพุดดิง้ แมวตัวน้อย มาจากสมาคมเพือ่ มนุษยธรรมในรัฐวิสคอนซิน สหรัฐอเมริกา มันก็ได้ตอบแทนบุญคุณเธอ ด้วยการกระโดดขึ้นไปนั่งอยู่บนหน้าอก และ พยายามกระทุ้ ง ตัว เข้ า ไปที่ใ บหน้ า ของเอมี หลังจากทีพ่ บว่าเธอมีอาการชักจากโรคเบาหวาน ในสภาวะที่ก�าลังหลับอย่างไม่รู้สึกตัว จนเอมี ได้ ส ติ ขึ้ น มา และรี บ วิ่ ง ไปร้ อ งเรี ย กอี ธ าน ลูกชายของเธอ ให้เข้ามาดูและพาเธอไปส่ง โรงพยาบาล หลังจากเหตุการณ์นี้ผ่านพ้นไป เอมีกไ็ ด้บอกว่า เธอคงไม่สามารถมีชวี ติ รอดได้ ถ้าวันนั้นไม่มีเจ้าพุดดิ้ง

THE MOST TRIUMPHANT OLYMPIC LOSS

A BRAVE GIRL PAVES THE WAY

หลิวเซียง นักกีฬาจากประเทศจีนทีป่ ระสบ อุบัติเหตุขณะแข่งขันวิ่งข้ามรั้วในการแข่งขัน โอลิมปิก ลอนดอน 2012 ซึ่งหลิวเซียงได้รับ บาดเจ็บบริเวณเอ็นร้อยหวายในขณะที่ออก สตาร์ท จนท�าให้ไม่สามารถแข่งขันต่อไปได้ แต่ ด้วยสปิริตของนักกีฬา หลิวเซียงก็ลุกขึ้นและ เดิ น กะเผลกต่ อ ไปจนถึ ง เส้ น ชั ย ท่ า มกลาง เสียงเชียร์ของคนดูที่ดังกระหึ่มอยู่รอบสนาม ถึงแม้การแข่งขันครัง้ นีห้ ลิวเซียงจะแพ้ แต่นกี่ ค็ อื ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ของเขาและคนทั่วไปด้วย

THE WOUNDEDSOLDIER LOVE STORY

เทย์เลอร์ มอริส นายทหารชาวอเมริกัน วัย 23 ปี ที่พลาดเหยียบกับระเบิดระหว่าง ปฏิบัติภารกิจที่ประเทศอัฟกานิสถาน ท�าให้ สูญเสียแขนหนึง่ ข้างและขาทัง้ สองข้าง จนท�าให้

Malala Yousafzai เด็ ก หญิ ง วั ย 16 ปี นักเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิสตรีในปากีสถานที่ถูก ผู ้ ก ่ อ การร้ า ยตาลี บั น ยิ ง ที่ ศี ร ษะ ซึ่ ง ตอนนี้ อาการของเธอก็ดีวันดีคืนจากการช่วยเหลือ ของที ม แพทย์ ใ นโรงพยาบาลอลิ ซ าเบธ ประเทศอังกฤษ ซึ่งในระหว่างที่เธอถูกส่งตัว เข้ารับการรักษานั้น ก็มีสตรีชาวปากีสถาน ออกมาชุมนุมให้ก�าลังใจเธออย่างคับคั่ง และ จากเหตุการณ์นี้ก็ท�าให้ทางรัฐบาลวางแผน ที่ จ ะเปิ ด โรงเรี ย น Malala schools เพื่ อ ให้ การศึกษากับเด็กที่ไม่มีโอกาสได้เรียนหนังสือ โดยใช้ชื่อของเธอเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับ เด็กหลายๆ คน เข้าไปอ่านเพิม่ เติมได้ที่ www.huffififingtonpost. com/2012/12/20/in-the-news-2012-the-mostinspiring-stories_n_2325479.html#slide=1899546

2 BILLION MORE GET SAFE WATER TO DRINK; UN GOAL ACHIEVED

THE TOP 5 GOOD NEWS STORIES OF 2012

Goodnewsnetwork.org เป็ น เว็ บ ไซต์ ที่ นำ า เสนอแต่ ข ่ า วดี ๆ มาโดย ตลอด และเมื่ อ เขาทำ า การจั ด อั น ดั บ ข่า วดีประจำา ปี 2012 ขึ้นมาทั้ง ที เราก็ ไม่ พ ลาดที่ จ ะนำ า เรื่ อ งราวบางส่ ว น มาแบ่งปันให้คุณได้อ่าน

องค์การสหประชาชาติได้ออกมาประกาศ ว่า สามารถลดจ�านวนผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึง แหล่งน�้าสะอาดในโลกนี้ได้เข้าใกล้เป้าหมาย มากขึน้ โดยตอนนีม้ ปี ระชาชนกว่า 2,000 ล้าน คน ที่ได้ใช้น�้าสะอาดและถูกสุขลักษณะ ซึ่ง ก่อนหน้านีท้ างองค์การสหประชาชาติได้ตงั้ เป้า เอาไว้ว่า จะท�าให้ประชากรครึ่งหนึ่งของโลก เข้าถึงน�า้ สะอาดได้ภายในปี 2015 ดังนัน้ นีจ่ งึ ถือเป็นข่าวดีในการเดินหน้าเพื่อให้ประชากร ที่ไม่สามารถเข้าถึงแหล่งน�้าสะอาด ได้รับ การช่วยเหลือที่เร็วขึ้นกว่าเดิม

STRANGERS RAISE $600,000 TO GIVE BULLIED BUS DRIVER A VACATION

คาเรน ฮัฟ ไคลน์ อดีตพนักงานขับรถบัส ที่ใช้ชีวิตในช่วงท้ายของวัยท�างานด้วยการเป็ น คนดู แ ลเด็ ก นั ก เรี ย นบนรถโรงเรี ย น ต้องนัง่ รถด้วยความอดทนท่ามกลางเด็กวัยรุน่ กลุม่ หนึง่ ทีพ่ ดู จาเยาะเย้ยถากถางเธอระหว่างที่ ก� า ลั ง ปฏิ บั ติ ง าน ซึ่ ง เหตุ ก ารณ์ ดั ง กล่ า ว ถูกถ่ายเป็นวิดีโอคลิปและแพร่กระจายทาง อินเทอร์เน็ตอย่างรวดเร็ว จนท�าให้คนที่ได้ดู เกิดความสงสารและรวมตัวกันบริจาคเงิน ให้เธอเป็นจ�านวนถึง 600,000 ดอลลาร์ฯ (ประมาณ 18 ล้านบาท) เพื่อให้เธอได้หยุด พั ก ผ่ อ น ปั จ จุ บั น เธอได้ เ กษี ย ณตั ว เอง และน�าเงินที่ได้มาตั้งมูลนิธิเพื่อการกุศล

TOP 10 GLOBAL THINKERS 2012 เป็ น ธรรมเนี ย มของนิ ต ยสาร Foreign Policy ที่จะมีการจัดอันดับ ผู ้ ที่ มี บ ทบาทสำ า คั ญ ต่ อ การเมื อ ง ระหว่างประเทศในแต่ละปี ซึ่งปีนี้เรา รวบรวมบุคคล 5 อันดับที่น่าสนใจ มาให้ คุ ณ อ่ า นพร้ อ มเหตุ ผ ลสั้ น ๆ ส่วนใครทีส่ นใจอยากอ่านทัง้ 100 คน สามารถหาอ่านได้ที่เว็บไซต์นิตยสาร Foreign Policy ในฉบั บ เดื อ น ธันวาคม 2555

อันดับ 1 ออง ซาน ซูจี ผู้นำาฝ่ายค้าน และ นายพลเต็งเส่ง ประธานาธิบดี ประเทศพม่า

ใครจะเชื่ อ ว่ า ประเทศที่ขึ้นชื่อว่า ปกครองด้วยระบอบ เ ผ ด็ จ ก า ร ท ห า ร อย่างพม่า จะเปิด ประเทศได้ อ ย่ า ง งดงาม ด้ ว ยการจั บ มื อ กั น ระหว่ า ง

นาง ออง ซาน ซูจี ทีข่ ยับบทบาทจากนักเคลือ่ นไหว ต่อสู้เพื่อประชาธิปไตย มาเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรอย่างเป็นทางการ ภายใต้การสนับสนุน ของผู้น�าประเทศอย่างนายพลเต็งเส่ง ที่เปิดโอกาส ให้เธอได้ออกไปพบกับผู้คนนอกประเทศได้อย่าง เต็ ม ที่ คนส� า คั ญ ทั้ ง สองจึ ง ถู ก จั ด ลิ ส ต์ ม าเป็ น อั น ดั บ หนึ่ ง เนื่ อ งจาก “เป็ น การแสดงให้ เ ห็ น ว่ า ความเปลี่ ย นแปลงนั้ น เกิ ด ขึ้ น ได้ ทุ ก ที่ แ ม้ แ ต่ ใ น ประเทศที่เคยมีการปิดกั้นมากก็ตาม”

อันดับ 4 เซบาสเตียน ทรุน ผู้พัฒนา เทคโนโลยีรถยนต์ ไร้คนขับ

ชายอเมริกนั เชือ้ สาย เยอรมันคนนี้ คือบุคคล ที่ ขั บ เคลื่ อ นโปรเจ็ ก ต์ รถยนต์ ไ ร้ คนขับที่เป็ น ความร่ ว มมื อ ระหว่ า ง กูเกิ้ลและมหาวิทยาลัย สแตนฟอร์ด จนส�าเร็จ และสามารถวิ่งบนถนน ได้อย่างถูกกฎหมาย เขาให้ความเห็นว่าการพัฒนา ให้หุ่นยนต์สามารถขับขี่รถยนต์แทนมนุษย์ได้นั้น จะเป็นการบรรเทาปัญหาบนท้องถนนต่างๆ ไปได้ เนื่องจากหุ่นยนต์ไม่ดื่มเหล้า และไม่หลับใน หรือ แม้แต่นา� ไปสูก่ ารพัฒนารถทีล่ ดการใช้ทรัพยากรลง

อันดับ 5 บิล และ เมลินดา เกตส์ ผู้ก่อตั้ง มูลนิธิบิลและเมลินดา เกตส์

จากบทบาทของนักธุรกิจมาสูเ่ จ้าของมูลนิธทิ ใี่ หญ่ ที่สุดของโลก โดยเฉพาะ เมลินดา เกตส์ ผู้เป็น

9

INDIA HAILS ITS FIRST POLIO-FREE YEAR

ด้วยเงินบริจาคกว่า 1,000 ล้านดอลลาร์ฯ และการท�างานอย่าง ต่ อ เนื่ อ งถึ ง 23 ปี ของอาสาสมัค รจากโรตารีค ลับ จึง สามารถ ลดจ�านวนของผู้ติดเชื้อโปลิโอทั่วโลกจาก 350,000 ราย ในปี 1988 ให้กลายเป็น 1,000 ราย ในปี 2010 และด้วยความมุ่งมั่นดังกล่าว ปัจจุบันประเทศอินเดียจึงกลายมาเป็นอีกประเทศหนึ่งที่ปราศจาก โปลิโอเหมือนกับอีกหลายประเทศ โดยส่วนหนึ่งของเงินทุนในการท�างานนี้ก็ได้รับบริจาคมาจาก บิล เกตส์ นักธุรกิจผู้ก่อตั้งบริษัท ไมโครซอฟต์ เป็นจ�านวน 10 ล้านดอลลาร์ฯ ด้วย

STRAY PIT BULL SAVES A WOMAN AND CHILD FROM ATTACKER

สุนขั พิตบูลเทอเรียร์มกั จะถูกมองว่าเป็นสัตว์ทดี่ รุ า้ ย แต่อกี ด้านหนึง่ พวกมันก็สร้างวีรกรรมที่น่าชื่นชมไว้ไม่น้อยเช่นกัน โดยเหตุการณ์นี้ เกิดขึ้นที่ฟลอริดา สหรัฐอเมริกา เมื่อคุณแม่คนหนึ่งก�าลังพาลูกน้อย ของเธอกลับจากสนามเด็กเล่น ก็มชี ายคนหนึง่ ถือมีดเข้ามาจะท�าร้ายเธอ ในลานจอดรถ ขณะนั้นเองก็มีสุนัขพิตบูลวิ่งเข้าโจมตีชายคนนั้นอย่าง แรง รวมถึงแยกเขี้ยวและเห่าใส่จนเขายอมล่าถอยไป ทั้งๆ ที่สุนัขตัวนี้ ไม่เคยพบกับผู้หญิงคนนี้และลูกมาก่อน

TOP 10 CNN HEROES 2012

ทุกปลายปี สำานักข่าวที่มีชื่อเสียงของ อเมริกาอย่าง CNN จะเปิดโอกาสให้คนดู ได้ ร ่ ว มลงคะแนนเลื อ ก Top 10 CNN Heroes ประจำาปี จากบุคคลทีท่ าำ ประโยชน์ เพื่อส่วนรวม ซึ่งถูกนำาเสนอในช่วงข่าว CNN Hero มาตลอดทั้งปี โดยทั้ง 10 คน จะได้เงินรางวัลจำานวน 50,000 เหรียญฯ สำ า หรั บ นำ า ไปเป็ น ทุ น ในการจั ด กิ จ กรรม และคนที่ ไ ด้ ค ะแนนโหวตสู ง สุ ด จะได้ ตำาแหน่ง CNN Hero of the Year พร้อม เงิ น รางวั ล เพิ่ ม อี ก 250,000 เหรี ย ญฯ และนี่คือบางส่วนของผู้ที่ได้รับเลือกในปีนี้

THREE MAJOR CANCER BREAKTHROUGHS, ONE IS DISCOVERED

BY A 15-YEAR-OLD Jack Andraka เด็กนักเรียนวัย 15 ปี จากรัฐแมรีแลนด์ สหรัฐอเมริกา สร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ในการต่อสู้ กับโรคมะเร็ง โดยเขาสามารถคิดค้นอุปกรณ์ทดสอบ เซลล์มะเร็งในตับอ่อน ปอด และรังไข่ โดยอุปกรณ์ ทดสอบของเขาให้ผลที่แม่นย�าสูงถึง 90% และราคาถูก กว่าอุปกรณ์ที่มีอยู่เดิมถึง 28 เท่า ซึ่งเมื่อผู้ป่วยรู้ตัวเร็ว ก็จะสามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยผลงานนี้ท�าให้เขา ได้รับรางวัลจากงาน Intel Science Fair ไปครองอีกด้วย

ภรรยาของ บิล เกตส์ อันดับ 10 เดวิด แบลงเคนฮอร์น นักรณรงค์, ซึ่งได้ประกาศถึงงาน นารายานา โคเชอร์ลาโกตา นักเศรษฐศาสตร์ ที่เธอต้องการสานต่อ และ ริชาร์ด เอ มุลเลอร์ นักฟิสิกส์ ให้บรรลุผล ก็คือการส่งเสริมคุณภาพชีวิต ให้ กั บ ผู ้ ห ญิ ง ที่ อ าศั ย อยูใ่ นประเทศทีย่ ากจน กว่า 120 ล้านคน โดย มู ล นิ ธิจ ะทุ ่ ม เงิ น กว่ า 560 ล้ า นเหรี ย ญฯ เพื่ อ ท�างานด้านการคุมก�าเนิด ท�าให้เธอมีจุดยืนที่ ตรงกันข้ามกับผู้นา� ศาสนาจากวาติกัน สามคนนีถ้ กู จัดอันดับด้วยเหตุผลเดียวกันก็คอื ทั ้ ง สามคนเกิ ดการเปลี่ยนใจครั้งส�าคัญ คนแรก อันดับ 9 เฉิน กวงเฉิง เป็นนักรณรงค์ต่อต้านการแต่งงานของคนเพศ นักต่อสู้เพื่อสิทธิมนุษยชนชาวจีน ชายตาบอดผู ้ นี้ เดียวกัน และด้วยการรณรงค์จากฝ่ายตรงข้าม ถู ก คุ ก คาม ถูกกักขัง อย่างแข็งขัน เมือ่ ไม่นานมานีเ้ ขาได้ประกาศยอมรับ อยู ่ ภ ายในบ้ า นและ การแต่งงานระหว่างคนเพศเดียวกันแล้ว ส่วนคน ถู ก สั่ ง ห ้ า ม เ ยี่ ย ม ที่สองคือประธานธนาคารกลางสหรัฐสาขามินนีสาเหตุ ม าจากการที่ แอโพลิส ทีอ่ อกมากล่าวว่า ธนาคารจะยังก�าหนด เขาพยายามใช้ความรู้ อัตราดอกเบีย้ ใกล้เคียงกับศูนย์เอาไว้จนกว่าอัตรา ทางกฎหมายที่เรียนรู้ การว่างงานจะต�่ากว่า 5.5% ทัง้ ๆ ทีก่ อ่ นหน้านัน้ ด้ ว ยตั ว เองเปิ ด เผย เขาเป็นคนที่ต่อต้านมาตรการลดอัตราดอกเบี้ย การกระท�าอันโหดร้าย มาโดยตลอด ส่วนคนสุดท้ายคือนักฟิสิกส์ประจ�า ของเจ้าหน้าที่รัฐในการควบคุมจ�านวนประชากร มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย/เบิร์กลีย์ ผู้ที่ไม่เชื่อว่า ในประเทศจีน เช่น การบังคับให้ผู้หญิงท�าแท้ง โลกร้อน และคิดว่าตัวเลขอุณหภูมทิ เี่ ก็บได้ทวั่ โลก สุ ด ท้ า ยเขาหนี อ อกจากบ้ า นมาขอหลบภั ย เชื่อถือไม่ได้ แต่หลังจากที่เขาได้ท�าการทดลอง ในสถานทูตสหรัฐอเมริกาประจ�าประเทศจีน และ จนหาข้อพิสูจน์ได้ถึงอุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้น เขาจึง ได้รับการช่วยเหลือโดยทางการสหรัฐฯ ส่งตัวเขา ออกมายอมรับว่าเขาเปลี่ยนใจแล้ว ที่ ม า : w w w . f o r e i g n p o l i c y . c o m / และครอบครัวมาอาศัยอยู่ที่อเมริกา พร้อมกับ 2012globalthinkers เข้าเรียนกฎหมายอย่างจริงจัง

PUSHPA BASNET CNN HERO OF THE YEAR 2012

ปุชปา บาสเน็ต คือหญิงชาวเนปาล วัย 28 ปี ที่อาศัยอยู่กับเด็กๆ ราว 40 คน ทุกเช้าเธอจะดูแลพวกเขาและพาไปส่งที่ โรงเรียน แน่นอนว่าเด็กเหล่านี้ไม่ใช่ลูก ของเธอ แต่เบื้องหลังก็คือเด็กๆ เหล่านี้ เคยอาศัยอยูใ่ นเรือนจ�ากับพ่อแม่ทถี่ กู คุมขัง และปุชปาคือคนที่พาเด็กพวกนี้มาพบกับ ชีวิตที่ดีขึ้น นับตั้งแต่ปี 2005 เธอได้ช่วย เด็ก ๆ เอาไว้ม ากกว่า 100 คน และเธอ ก็ยังคงท�าต่อไป

MALYA VILLARDAPPOLON

มาลยา วิลลาร์ด-แอปโปลอง วัย 52 ปี เป็นผู้ประสบภัยจากแผ่นดินไหวทีป่ ระเทศ เฮติ เ มื่ อ 2 ปี ก ่ อ น แต่ ที่ แ ย่ ไ ปกว่ า นั้ น เธอ รวมถึงลูกสาวของเธอ และผูห้ ญิงเฮติ อี ก หลายคน ต้ อ งกลายเป็ น เหยื่ อ ของ ความรุนแรงทางเพศ จากความวุ่นวาย หลังแผ่นดินไหว ผู้หญิงชาวเฮติถูกข่มขืน ครั้งแล้วครั้งเล่าจนตั้งท้อง มาลยาจึงตั้ง กลุ่มให้ความช่วยเหลือเหยื่อที่ถูกข่มขืน และให้ความช่วยเหลือตั้งแต่เรื่องพื้นฐาน รวมทั้งการทวงถามความยุติธรรมที่เธอ บอกว่าเป็นสิ่งที่ยากที่สุด

WANDA BUTTS

แ ว น ด ้ า บั ต ส ์ จ า ก รั ฐ โ อ ไ ฮ โ อ สหรัฐอเมริกา สูญเสียลูกชายวัย 16 ปี จากการจมน�า้ เมื่อปี 2006 เธอเคยกังวลถึง อุบัติเหตุไม่คาดฝันต่างๆ แต่เธอไม่เคยคิด เลยว่าน�้าจะมาพรากลูกของเธอไป หญิง ผิวสีวัย 58 ปี จึงตระหนักได้ว่าเธอไม่เคย สอนลูกถึงการเอาตัวรอดในน�า้ เลย รวมทั้ง เด็กชาวผิวสีอีก 70% ด้วยเช่นกันที่ว่ายน�า้ ไม่เป็น ด้วยจุดเปลีย่ นดังกล่าว เธอจึงจัดตัง้ องค์ ก รเพื่ อ สอนว่ า ยน�้ า ให้ กั บ เด็ ก ๆ ใน ราคาถู ก และได้ ส อนให้ เ ด็ก ๆ มากกว่ า 1,000 คน สามารถเอาตัวรอดในน�้าได้

MARY CORTANI

เมือ่ สงครามจบ สิง่ ทีต่ ามมาก็มมี ากมาย รวมทั้งปัญหาทางสุขภาพจิตของบรรดา ทหารผ่านศึก แมรี คอร์ทานี จากแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา เป็นคนหนึ่งที่เข้าใจปัญหา เหล่านี้ จากประสบการณ์การท�างานใน กองทัพ เธอจึงเสนอหนทางเยียวยาให้กับ บรรดาทหารผ่านศึกด้วยการฝึกฝนสุนัข ที่คอยช่วยเหลือทหารผ่านศึกที่มีปัญหา ด้านจิตใจ โดยสุนขั ทีผ่ า่ นการฝึกจะช่วยปลุก เจ้านายเวลาฝันร้าย คอยสร้างระยะห่าง จากผู้คนให้เจ้านายอยู่ในสภาวะที่สบาย

THULANI MADONDO

ทูลานี มาดอนโด วัย 30 ปี มองเห็น ถึงปัญหาขาดการศึกษาของเด็กๆ ในสลัม ในประเทศแอฟริกาใต้ ไปไกลถึงปัญหา สังคมอืน่ ๆ เพราะเมือ่ ไม่รหู้ นังสือก็ไม่มงี าน ท�า สุดท้ายก็ไปเป็นโจร เขาจึงก่อตัง้ องค์กร ทีใ่ ห้การศึกษานอกระบบกับเด็กๆ ทัง้ วิชาการ และกิจกรรมต่างๆ เพื่อส่งเสริมศักยภาพ ของเด็กๆ ซึ่งเขาเชื่อว่า เมื่อเริ่มต้นจากเด็ก 1 คน ก็จะขยายผลไปถึงครอบครัว และชุมชน ทีจ่ ะหลุดพ้นจากความยากจนได้ในอนาคต เข้ า ไปอ่ า นเพิ่ ม เติ ม ได้ ที่ http:// edition.cnn.com/SPECIALS/cnn.heroes/2012. heroes/

10

NEW YEAR

WISDOM 2013

สัมภาษณ์และถ่ายภาพ : กองบรรณาธิการ

“ปีใหม่จะไม่มีการนับถอยหลัง เคานต์ดาวน์อะไรทั้งสิ้น เราไม่เฉลิมฉลอง ไม่ถือเป็นวาระที่ต้องร่าเริง แต่ใช้เป็นวาระ ที่ต้องครุ่นคิดว่าอายุขนาดนี้ เดี๋ยวอายุมันก็ต้องหมุนไปอีก ปีหน้าวงจรเดิมมันก็มาอีก เดีย๋ วก็วนั เกิดเพือ่ น เดีย๋ วก็วนั ตาย ญาติ ปี ที่ แ ล้ ว ตายไปสี่ ห ้ า คน ปี ห น้ า เดี๋ ย วก็ มี ค นตายอี ก เสื้อชุดด�านี่รีดไว้ ได้เลย เราไม่รู้หรอกว่าใครจะตายวันไหน ดังนั้น ปีใหม่เป็นช่วงที่ท�าให้เราได้ตั้งสติ” - ศุ บุญเลี้ยง “ปีใหม่เป็นช่วงทีค่ วรจะอยูเ่ งียบๆ คนเดียว หาทีป่ ลีกวิเวก สัก 3 ชั่วโมง 6 ชั่วโมง ที่ไม่ต้องยุ่งกับใคร เช่น นั่งรถทัวร์ ไป ต่างจังหวัด ขึน้ เครือ่ งบินไปไหนคนเดียวสักพัก หรือก่อนนอน ก็ ได้ เอาเวลาตอนนั้นมาใคร่ครวญกับตัวเอง ต่อให้มีลูก มีครอบครัว ก็ต้องหาเวลาปลีกตัวออกมาบ้าง เลี้ยงลูกกัน ทั้งวัน โง่ตายเลย ผมเชื่อว่าคนเราต้องมีเวลาอยู่คนเดียวแล้ว คิดทบทวนหรือคุยกับตัวเอง ว่าเป้าหมายทีเ่ ราตัง้ ไว้มนั ส�าเร็จ ไปหรือยัง หรือตัง้ เป้าหมายผิดหรือเปล่า” - ดอกเตอร์ วรภัทร ภู่เจริญ

“เราเป็นคนมองอะไรเป็นห้วงขณะ เป็นโมเมนต์ ซอยจังหวะ เวลาให้มนั สัน้ ๆ และมีความสุขหรืออยูก่ บั มันไปให้ได้ มีความทุกข์ ก็แก้ ไขให้จบๆ ไป มีสติรู้ ไว้ว่านี่มันคือห้วงขณะแห่งความทุกข์ อย่าเจ่าจุกกับมันนาน จบให้ไว แล้วเริม่ ห้วงใหม่ทมี่ นั ดีขนึ้ ให้ไว สร้าง happy moments ให้ได้บอ่ ยๆ ก็ด ี จะได้เก็บไว้เป็นพลังใจ แต่อย่าไปฟูมฟายกับทั้งสุขและทุกข์” - พลอย จริยะเวช “ความโด่งดังท�าให้ผมคิดว่า มันไม่มีอะไรแน่นอนในชีวิต สองก็คอื มันเกิดขึน้ เร็ว มันก็คงไปเร็วแหละ ผมคิดอย่างนัน้ นะ เราไม่ตอ้ งดูจากประสบการณ์ของเราเองหรอก ลองดูคนอืน่ สิ ก็เห็นกันอยู่แล้วว่าวงจรมันเป็นยังไง ใครๆ ก็รู้ว่าช่วงเวลาดีๆ มันมีไม่นานหรอก แต่คุณจะใช้ช่วงเวลาเหล่านั้นยังไง คุณจะมี ความสุขกับมันยังไงเท่านั้นเอง” - รวิชญ์ เทิดวงส์ เหล่านีค้ อื ตัวอย่างของแนวคิดดีๆ จากแขกรับเชิญบนปก ของ a day BULLETIN ฉบับ New Year Wisdom ซึ่งเป็น ฉบับพิเศษที่เราท�าเป็นธรรมเนียมต่อเนื่องเช่นนี้มาทุกๆ ปี และปีนี้ผู้ที่เราเชิญมาพุดคุยเกี่ยวกับแง่คิดดีๆ ส�าหรับปีใหม่ ก็ล้วนมาจากหลากหลายสาขาอาชีพเช่นเดิม เราเชื่อว่าถ้าจะมีตะกอนของอะไรสักอย่างที่ใช้แล้วดี กับชีวติ ก็นา่ จะเป็นตะกอนทางความคิดของผูม้ ปี ระสบการณ์ ที่เราเลือกมาน�าเสนอในหน้าต่อไปนี้ เพื่อเป็นของขวัญปีใหม่ ทางตัวอักษรจากพวกเราชาว a day BULLETIN

12

ไม่ใช่ว่าท�าไม่ได้นะ แต่มันไม่ใช่สิ่งที่เราสนใจ มากนัก อยากเอาเวลาไปท�าอย่างอื่นมากกว่า คนเราไม่มคี วามสามารถทีจ่ ะท�าทุกอย่าง ได้ครบตามที่คิด ดังนั้น เราก็เลยต้องคิดใหม่ ว่าเราอยากคิด อยากท�า หรือว่าอยากเป็น อะไรกันแน่ ถ้าเราเป็นนักแต่งเพลง เราก็แต่ง เพลงไปเถอะ เราไม่ใช่นักการตลาด คือทุกวันนี้ เราจะหลับหรือตื่น เราไม่ได้ฝันเรื่องการตลาด เราจะฝันเรื่องเพลง แต่ถ้าเราคิดเรื่องการตลาด มากๆ เราก็จะฝันเรื่องการตลาด เราไม่ได้อยาก ฝันอย่างนั้น แต่เราก็ไม่รังเกียจมันหรอก คนเรามีชวี ติ เดียว มีเวลาจ�ากัด เราจึงควร ตั้งข้อสมมติฐาน วางแผน ทดลอง ดูว่าถ้า ได้ผลดีกท็ า� ต่อ ถ้าไม่ได้ผลก็ตอ้ งเปลีย่ นแปลง เราจะปล่อยไปตามดวงชะตาหรือความบังเอิญ ไม่ได้ เพราะปกติความบังเอิญมันก็มใี นชีวติ อยูแ่ ล้ว ดังนั้น เราไม่ต้องปล่อยให้ชีวิตเป็นเรื่องบังเอิญ อีก เราวางแผนไว้ดีกว่า เพราะมันเป็นสิ่งที่ควรท�า ไม่ใช่ว่าว่างแล้วค่อยท�า ค่อยวางแผน เพราะถ้า ท�าอะไรไปเรื่อยๆ มันอาจจะไม่ว่างอีกเลยก็ได้ ปีทผี่ า่ นมาก็ตดิ ตามพวกโซเชียลเน็ตเวิรก์ บ้าง แต่เวลาตามดูก็จะพยายามดึงตัวเองให้ เข้าใจปรากฏการณ์มากกว่าทีจ่ ะตามสถานการณ์ เช่น เราจะไม่ลงรายละเอียด จนกว่าเราจะรู้ว่า ปรากฏการณ์นั้นมันน่าสนใจอย่างไร แล้วค่อย เอารายละเอียดมาท�าความเข้าใจทีหลัง ซึ่งเราก็

ปีที่ผ่านมาก็ได้ท�าเกือบทุกอย่างที่วางไว้ เพียงแต่ว่ามันก็อาจจะไม่ถึงขีดสุด เช่น คิดว่า จะดูแลสุขภาพ ก็ได้ดแู ล แต่ไม่ถงึ จุดทีค่ ดิ ไว้จริงๆ เช่น อาจจะควบคุมอาหาร น�้าหนักได้ แต่ก็ไม่ถึง กับใส่เสื้อเบอร์ M ได้ เลยคิดว่าเราควรจะดูแล ตัวเองได้ดีกว่านี้ หรืออย่างเคยพูดว่าอยากไป บรรยาย ก็ได้ไปบรรยายเพียบเลย แต่พอถึงเวลา บรรยายก็ รู ้ สึ ก ว่ า ท� า ไมเตรี ย มตั ว แล้ ว มั น ยั ง ออกมาไม่สมบูรณ์เท่าทีค่ ดิ หรือเรือ่ งเขียนหนังสือ เราก็เ ขีย นได้ อ อกมาเป็ น เล่ ม แล้ ว แต่ ก็คิด ว่ า ท�าไมเขียนได้เล่มเล็กจัง จึงกล่าวได้ว่าเราได้ทา� แทบทุกอย่างที่อยากท�า แต่ผลที่ออกมามันไม่ได้ เท่าที่ศักยภาพเรามี เหมือนทิศทางน่ะถูกแล้ว แต่ไปได้ไม่ถงึ ก็กา� ลังคิดอยูว่ า่ มันมีปจั จัยอะไรบ้าง ที่ท�าให้เป็นแบบนั้น เช่น หนึ่ง หรือศักยภาพของ เรามันไปไม่ถึงจริงๆ สอง วิธีเตรียมการ วางแผน กลยุทธ์หรือการจัดสภาพแวดล้อมของเราอาจจะ ไม่พร้อม โดยธรรมชาติแล้วเป็นคนไม่เชือ่ เรือ่ งทีว่ า่ ‘อยู่เฉยๆ บ้างก็ได้’ ถ้าเราจะอยู่เฉยๆ หมายความว่าเราวางแผนแล้วว่าเราจะอยูเ่ ฉยๆ แต่ไม่ได้ แปลว่าเราไม่มีอะไรท�า แต่ส่วนใหญ่แม้จะปล่อย ให้ตวั เองว่างแล้ว เราก็ยงั ไม่วา่ งจริงๆ หรอก เพราะ มันไม่ใช่ว่าถ้าเราไม่ท�าอะไรแล้วทุกอย่างมันจะ อยู่อย่างนั้น มันก็เหมือนพื้นที่ว่างๆ ที่ปล่อยทิ้งไว้ เมื่อไหร่มันก็จะมีวัชพืชขึ้น ดังนั้น เราจึงต้องท�า อะไรสักอย่างด้วย เช่น ถึงแม้จะว่าง เราก็ต้องไป ก�าจัดวัชพืช จะปล่อยทิ้งไว้แบบนั้นไม่ได้ หรือถ้า โลกมัน เปลี่ย นไป เราก็ต ้ อ งปรับตัว บ้ า ง เช่ น คนบอกว่าวงการซีดีมันจะตาย ผมก็จะคิดแล้ว ว่ามันไม่เป็นแบบนั้นหรอก เราก็ต้องปรับตัวไป

แต่ วิ ธีก ารปรั บ ตั ว คื อ เราต้องคิดให้ได้กอ่ นว่า ตอนเรากระโดดเข้ามา ในวงการ เราไม่ได้อยาก เ ป ็ น ค น ข า ย ซี ดี น ะ ถึ ง ไม่ ป ระสบความส� า เร็ จ ในการขายซี ดี แต่ ค วามเป็ น นั ก ร้ อ ง ของเราก็ต้องรักษาไว้ เพราะเราเป็นคนขาย เพลง ขายงานศิล ปะ เราจะท�าเพลงให้ออกมา ในรูปของซีดี หรือต่อให้ เราต้องไปร้องที่ไหนก็ตาม เราก็ต้องท�าให้ดีที่สุด ความเชื่อเราเป็นแบบนี้ คือเราไปกับโลก โลกจะ เป็นยังไงก็ได้ เราก็แค่ต้องไปกับมัน ถ้าเราท�างานดี วันหนึง่ ผลมันก็ตอ้ งออกมาดี สมมติวา่ เราขายซีดี ถ้าวันนีข้ ายไม่ได้ ก็ไม่ได้ แปลว่าพรุ่งนี้มันจะขายไม่ได้ และไม่ได้มองว่า ถ้าเราขายซีดีไป 1 แผ่น แล้วจะมีคนฟัง 1 คน เขาซื้อไป 1 แผ่น แต่คนที่บ้านเขาอาจได้ฟัง อีก 5 คน แล้วอีก 5 คน นั้นอาจจะมาซื้อทีหลัง ก็ได้ แต่ไม่รู้เมื่อไหร่ มันก็เหมือนกับเราเพาะพันธุ์ ลงไปแล้ ว บางอย่างก็ออกผลเร็ว บางอย่างก็ ออกผลช้า เราไม่รู้หรอกว่า ถ้าเมล็ดพันธุ์นั้น มันไปเติบโตในพื้นที่ที่ชุ่มฉ�่า แล้วมันจะขยายผล อย่างไร ไปได้มากน้อยแค่ไหน แต่เท่าที่ผ่านมา เราค้นพบว่าเมล็ดพันธุ์ของเราก็กระจายตัวไป เรื่อยๆ เพียงแต่ว่าเรายังไม่ได้ทา� การตลาดอย่าง จริงจังแค่นั้นเอง เพราะคิดว่าถ้าเราท�าการตลาด อย่างจริงจัง เดีย๋ วมันจะกลายเป็นนักการตลาดไป

ไม่ได้สนใจทุกช็อต อย่างตื่นเช้ามาก็ไม่ได้ดูข่าว นอกจากวันที่จะไปบรรยาย คือเราจะเก็บสมอง ตอนเช้าให้สดชื่น เก็บไว้ทา� นู่นท�านี่ จะไม่ตื่นมา แล้วเปิดทีวีดู ชอบโซเชียลเน็ตเวิร์กตรงที่เราได้เป็นสื่อ เอง เราไม่ต้องรอสื่ออื่น เช่น วันนี้อยากท�า คอนเสิร์ต อยากท�าอัลบั้ม อยากเผยแพร่ความคิ ด ก็ ไ ม่ ต ้ อ งรอว่ า เมื่ อ ไหร่ พี อ าร์ จ ะเขี ย นข่ า ว หรือจะไปออกรายการอะไรเมื่อไหร่ เราสามารถ ประชาสัมพันธ์ เผยแพร่ความคิดของเราได้เลย อยากเขียนบทความก็เผยแพร่ได้เลย เป็นเหมือน ผู้สื่อข่าวย่อยๆ มันไม่ใช่แค่สนุก แต่เราได้เห็นว่า ท�าไมลึกๆ แต่ละคนถึงติดสิ่งเหล่านี้ ก็เพราะมัน มีอ�านาจอยู่ที่นิ้วของเรา ถ้ามีคนละเมิดลิขสิทธิ์ เพลง เราก็กดพิมพ์ข้อความได้เลย ทุกวันนี้เรา ไม่ต้องไปฟ้อง ไทยรัฐ แค่นิ้วเดียวก็เป็นเรื่องเลย เรารู้สึก ว่าคนมันมีอ�านาจอยู่ในตัว ถึงจะรู ้ ตัว หรือไม่รตู้ วั ก็ตาม ซึง่ เราว่ามันท�าให้มนุษย์มคี ณ ุ ค่า

มีศักดิ์ศรี ใครจะมารังแกไม่ได้ ไม่ต้องไปฟ้องใคร เผยแพร่ข่าวได้ด้วยตัวเอง คนส่วนมากมักจะชอบพูดว่าเพลงสมัยนี้ ฟังไม่ได้เรื่อง แต่สมัยเขาดี เด็กสมัยนี้ไม่มี ความรับผิดชอบ แล้วสมัยเขานี่รับผิดชอบ จังเลยนะ (หัวเราะ) แต่ถ้าเป็นเรา จะคิดว่าเพลง สมัยนี้มันดีนะ และเด็กที่รับผิดชอบก็มีนะ เพราะ ถ้าไม่มแี ล้วเราจะใช้งานใครได้ มันต้องมีคนดีๆ สิ ลูกน้องเราเขาก็รับผิดชอบ เราก็ให้เขารับผิดชอบ เท่าที่อายุเขาจะท�าได้ เราจึงไม่มีปัญหากับเด็ก สมัยนี้หรือเพลงสมัยนี้ เพราะรู้สึกว่าเราต้องอยู่ กับคนสมัยนี้ เราต้องท�าความรู้จักคนใหม่ๆ เราก็ มีเพื่อนที่รู้จักกันผ่านเฟซบุ๊กเยอะ การเป็นเพื่อน ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าเราต้องไปเที่ยวด้วย แต่ดูว่าเขาเป็นอย่างไร คิดอะไรบ้าง เฟซบุ๊กเป็น ที่ที่ท�าให้เราได้พบเพื่อนใหม่ๆ ได้เจอคนที่ไม่คิด ว่าจะได้เจอมาก่อน เป็นการเปิดโลกให้กว้างขึ้น ปีที่แล้วนอกจากจะเจอเพื่อนใหม่ๆ แล้ว ก็มีคนคุ้นเคยที่จากไปด้วย คือน้องมะพร้าว เป็นมือกีตาร์ เพิง่ เรียนจบด้านดนตรีจากมหาวิทยาลัยมหิดล เป็นลูกเพื่อน ก็ถือว่าเป็นหลานของเรา ตอนเขาเรียนจบ แม่ของเขาก็มาถามเราว่า มะพร้าว เรียนจบมามีอะไรให้ท�าไหม พอรู้ว่าจบด้านกีตาร์ มา ก็บอกว่ามาเลย มีงานให้ท�าแน่ ท�างานไป พักหนึง่ ปรากฏว่าเขาประสบอุบตั เิ หตุทางรถยนต์ เสียชีวิต พอรู้ข่าวก็ย้อนกลับมาคิดว่า เมื่อตอนที่ เขาอยู่กับเรา เราท�าดี กับเขาพอแล้วหรือยัง เราพูดอะไรไม่ดีกับเขา หรือเปล่า คิดไปคิดมา ก็บอกตัวเองว่า เราก็ดี กั บ ห ล า น เ ท ่ า ที่ เ ร า จะท�าได้นะ เราก็เลย ไม่ รู ้ สึ ก ผิ ด หรื อ เสี ย ใจ กับตัวเอง อีกคนก็คือ น้ อ งกบ แฟนเจี๊ ย บ วรรธนา ก็เป็นน้องๆ ที่ รูจ้ กั กันแล้วเขาเสียชีวติ เราก็ย้อนกลับไปคิดว่า จ� า ได้ ว ่ า ที่ คุ ย กั บ เขา ล่าสุดคือตอนดูรายการ ทีเ่ ขาท�าแล้วชอบ ก็โทร. ไปคุยกับเขา ชืน่ ชมเขา แล้ววางไป หลังจากนัน้ ก็ไม่ได้คุยกันอีก จึงคิด ว่า ถ้าวันนั้นเราไม่ได้ โทร.ไปหาเขา วันนี้เรา อาจจะเสี ย ใจอยู ่ ก็ ไ ด้ ทุ ก วั น นี้ ผ มจึ ง มั ก จะ โทร.กลับหาคนอืน่ เสมอ ถ้ า เห็น ว่ า ขึ้น Missed Call เพราะเขาอาจจะต้องการความช่วยเหลือ จากเราก็ได้ เช่น โทร.มายืมเงิน คนที่สมควรจะ ให้ยืมเงิน เราก็จะให้ยืม คนที่ไม่สมควร เราก็จะ ด่าไปเรียบร้อย เช่น ครัง้ ทีแ่ ล้วยังไม่คนื แล้วยังจะ มายืมอีก แต่ด่าด้วยความหวังดีนะ ว่าไม่ได้แล้ว คุณต้องไปวางแผนชีวติ ให้ดี ไม่เช่นนัน้ ก็เป็นแบบนี้ ตลอด ผมจะพยายามคิดว่าตัวเองต้องท�าดีกับ ทุกคนเท่าที่จะท�าได้ อย่างกับพ่อแม่ เราอาจจะ ไม่ได้เจอในวันพ่อวันแม่ แต่ก็พยายามท�าดีด้วย ทุกครั้ง ป่วยก็ไปเลี้ยงดู เราเลยไม่รู้สึกว่ามีอะไร ติดค้าง ซึ่งการไม่ติดค้างกับใครมันก็ดีกับเราเอง ด้วย ดังนัน้ เมือ่ มีคนจากเราไป จะว่าเสียใจก็เสียใจ แต่ไม่มีอะไรติดค้างกัน

13

ปีใหม่เป็นช่วงทีค่ วรจะอยูเ่ งียบๆ คนเดียว หาทีป่ ลีกวิเวกสัก 3 ชัว่ โมง 6 ชัว่ โมง ทีไ่ ม่ตอ้ ง ยุ่งกับใคร เช่น นั่งรถทัวร์ไปต่างจังหวัด ขึ้น เครือ่ งบินไปไหนคนเดียวสักพัก หรือก่อนนอน ก็ได้ เอาเวลาตอนนั้นมาใคร่ครวญกับตัวเอง ต่อให้มีลูก มีครอบครัว ก็ต้องหาเวลาปลีกตัว ออกมาบ้าง เลีย้ งลูกกันทัง้ วัน โง่ตายเลย ผมเชือ่ ว่า คนเราต้องมีเวลาอยู่คนเดียวแล้วคิดทบทวนหรือ คุยกับตัวเอง ว่าเป้าหมายที่เราตั้งไว้มันส�าเร็จไป หรือยัง หรือตั้งเป้าหมายผิดหรือเปล่า ต้องมานั่ง ทบทวนดูวา่ อะไรทีม่ นั ท�าให้เราไปไม่ถงึ เป้าหมาย นัน้ ยกตัวอย่างเช่น เราวางระบบการใช้ชวี ติ ผิดไป หรือเปล่า หรือเราอาจจะมุทะลุเกินไป โมโหเกินไป คบเพือ่ นชัว่ อยูห่ รือเปล่า บางคนคบเพือ่ นกลุม่ หนึง่ มาเป็นสิบปี ชีวติ ก็ไม่ดขี นึ้ เลย แบบนีก้ ค็ วรเปลีย่ น เพื่อ นได้แล้ ว การเลือกเพื่อนผิดนี่นรกเลยนะ เพราะเลือกคบเพื่อนผิด มันก็พากันเข้าไปอยู่ใน กะลา แล้วก็ออกจากกะลาไม่ได้ คิดจะท�าอะไร ก็จะเจอไอ้พวกนีม้ าแนะน�าอยูเ่ รือ่ ยๆ มันก็กลายเป็น พวกโง่แนะน�าพวกโง่ๆ ในกะลาเดียวกัน แล้วมัน ก็จะหาทางไปไม่รอด ทุกคนอยู่ในกะลาได้ทั้งนั้น สมมติว่าคุณ เป็นซีอโี อบริษทั ใหญ่ขา้ มชาติ ผมถือว่านีก่ ย็ งั อยูใ่ นกะลานะ ตราบใดทีช่ วี ติ ยังวนเวียนอยูก่ บั เรื่องเดิมๆ เช่น ท�าแต่ธุรกิจ หาเงินๆๆ ที่ผ่านมา เคยมีซอี โี อใหญ่มากท่านหนึง่ บริหารบริษทั ทีม่ เี งิน ระดับหมื่นล้าน มาคุยกับผม ผมบอกเขาว่า คุณ ก�าลังอยู่ในกะลา เขาก็เถียงมาว่าไม่จริง ผมเลย

บอกว่า ผมถามค�าหนึง่ นะว่า คุณมีหลวงปู่ หลวงพ่อ ที่เคารพนับถือเป็นตัวเป็นตนหรือยัง แค่ไปกราบ เพื่อถวายสังฆทาน สร้างวัดให้ นี่มันไม่ใช่นะ ผมก� า ลั ง หมายถึ ง ครู ที่ ส อนให้ คุ ณ ดู ล มหายใจ เดินจงกรมได้ ถ้าไม่มกี แ็ ปลว่าโลกของคุณแคบแล้ว เพราะคุณคบแต่นักธุรกิจ ถามว่าชีวิตคุณเคยคบ ชาวนาจบ ป.4 สักคนอย่างจริงใจไหม คุณก็ไม่เคย คุณอยูแ่ ต่ในกรุงเทพฯ เมืองทีม่ แี ต่ตกึ รามบ้านช่อง ใหญ่โต แต่คุณลองไปกวาดถนนดูสักวันไหม คุณก็ไม่ทา� ดังนั้น ถึงคุณจะเป็นเศรษฐี คุณก็มี โลกที่แคบมาก เขาเรียกว่าเป็นเศรษฐีในกะลา ซีอีโอโง่ๆ จะมีเป้าหมายก็มีแค่เป้าหมาย เดียว ทีเ่ ขาเรียกว่า Single Bottom Line คือเป็น เป้าหมายทีเ่ ห็นแก่ตวั ท�าอะไรเพื่อตัวเอง แต่มนุษย์มันต้องอยู่ ร่วมกัน มีความเอื้ออาทร เคยเห็นไหม คนแก่ที่เกษียณอย่าง ไม่มีเพื่อน เกษียณ อ ย ่ า ง ค น อ ม ทุ ก ข ์ อมโรค เพราะชี วิ ต บ้าการวัดผลแบบ KPI มาทัง้ ชีวติ จริงๆ คนที่ ใช้ชีวิตทางโลกแล้วมี เป้ า หมายคือ หาเงิน มั น ก็ ไ ม่ ผิ ด หรอกนะ แต่ทางธรรมมันต้อง

มีการค้นหาสัจธรรม หาเป้าหมายในการมาเกิด เป็นคนว่าท�าไมเราถึงได้เกิดมารวยขนาดนี้ เขา ต้องการให้เราท�าอะไรหรือเปล่า เขาอยากให้เรา ช่วยเหลือคนอืน่ หรือเปล่า หรือเราก�าลังรวยแล้วโง่ รวยแล้วยังเอาเปรียบคนอื่นอยู่ มนุษย์เงินเดือนก็อยู่ในกะลาเหมือนกัน ทัง้ ชีวติ ก็กนิ แต่เงินเดือนอยูน่ แี่ หละ ไม่เชือ่ คุณก็ ลองนั่งพิจารณาตัวเองดูสิว่า กินแต่เงินเดือน กันทั้งปีแล้วท�าไมชีวิตมันแป้กอยู่แค่ตรงนี้ เช้ามาก็กนิ ข้าวเหนียวหมูปง้ิ เทีย่ งมาก็กนิ ข้าวผัด กะเพราไข่ดาว เย็นก็กินบะหมี่หมูแดง แล้วก็คบ เพือ่ นกลุม่ เดิมๆ ค�า่ ๆ ก็นงั่ กินเหล้าอยูแ่ ถวทองหล่อ วนเวียนอยู่อย่างนี้แล้วก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นเลย

วันๆ ก็คิดแต่เรื่องโบนัสปลายปี นั่งอิจฉาคนโน้น คนนี้ ผมเคยไปชวนพวกมนุษย์เงินเดือนว่า คุณลอง ออกไปเจอกับพวกทีเ่ ขาท�างานอย่างชุมชนเข้มแข็ง ไหม ไปดูวา่ คนจบ ป.6 ทีอ่ ยูไ่ ด้ดว้ ยหลักเศรษฐกิจ พอเพียงเขาท�ายังไง เขาใช้ชีวิตยังไงโดยไม่ต้องมี เจ้านาย แต่สามารถมีรายได้เท่าเดิมได้ นี่ไงถึงได้ ให้กลับมาถามว่า เราคบเพือ่ นชัว่ อยูห่ รือเปล่า วันๆ นั่งนินทาเจ้านายอยู่หรือเปล่า ผมมองว่าการคบ เพื่อนเป็นเรื่องส�าคัญที่สุดนะ ถ้าพบว่าในชีวิตเรา มีแต่เพื่อนไม่ดีก็เลิกคบซะ เปลี่ยนกลุ่มเพื่อนซะ ที่คนเราอยู่ในกะลา หรือใช้ชีวิตแบบโง่ๆ เพราะเรือ่ งพวกนีม้ นั เกาะติดเรามาเป็นชาติๆ เอาง่ายๆ ว่าถ้าคุณเรียนวิศวะ คุณก็ตอ้ งโดนรุน่ พี่ กรอกเหล้าให้เมา เพราะรุ่นพี่คุณก็ทา� แบบนั้นมา ตลอด หรือพวกเรียนอาร์ต ก็ตอ้ งท�าตัวเป็นอาร์ตสิ ต์ เพราะถ้าไม่ทา� ตัวอาร์ต ก็แปลว่าไม่จบอาร์ต แต่ คนที่อาร์ตจริงๆ เขาก็ไม่เห็นต้องท�าแบบนั้น เขา ก็แค่เป็นธรรมชาติของเขา ไม่ใช่วา่ ต้องแต่งตัวแบบนี้ พูดจาแบบนี้ ต้องไปเมาอยู่แถวท่าพระจันทร์ ถึงจะเป็นอาร์ตสิ ต์ มันใช่เหรอ? เรือ่ งพวกนีม้ นั เป็น เพราะรุ่นพี่ๆ มันท�ากะลามาครอบให้คิดแบบนี้ หรือเปล่า แล้วคุณก็ไม่กล้าแหกวงล้อมนี้ไป คนท�างานเป็นผูบ้ ริหารระดับสูงนีเ่ ป็นพวกที่ น่าสงสารนะ เพราะชีวิตจะเหงามาก บางคน กูเ้ งินมาเยอะแยะ ถ้าพลาดนีก่ ถ็ งึ กับล้มละลายเลย ดังนั้น คนเราเมื่อเครียดแล้วมันต้องมีทางออก ต้องมีที่ระบาย ไม่ใช่คิดว่าฉันเก่งแล้ว ไม่ปรึกษา ใคร ทุกคนโง่กว่าฉันหมด แบบนีเ้ สร็จ เพราะยอดเขา มันมีความสูงหลายระดับ เราอยู่ดอยอินทนนท์ ก็คิดว่าเราเจ๋งแล้ว แต่นั่นเป็นเพราะเรายังไม่เห็น ยอดเขาหิมาลัยไง ถ้าอยากเห็นว่ายอดเขาหิมาลัย

เป็นยังไง ก็ตอ้ งลงมาจากดอยอินทนนท์กอ่ น แล้ว ค่อยหาทางไป แต่จะไปถึงได้ยังไงนั้น ผมเชื่อว่า เมื่อมีเป้าหมายชัดเจน วิธีการมันก็จะตามมา คนเราเชือ่ ในตัวเองได้ แต่หา้ มเชือ่ ตัวเอง ทัง้ หมด ไม่อย่างนัน้ เจ๊งแน่นอน ถ้าจะเชือ่ ตัวเอง ก็แค่ให้แยกแยะได้ ว ่ า เรื่ อ งนี้ เ ป็ น กุ ศ ลหรื อ อกุศล ก็พอแล้ว รู้จักค�าว่า ‘เขวี้ยงก้อนหินถาม ทาง’ ไหม บางทีคุณก็ต้องรู้จักเสี่ยงตามคนที่เป็น ครูบาอาจารย์ไปสักครึ่งหนึ่งก่อน ถ้ามันถูกต้อง ก็คอ่ ยท�าต่อ ไม่ใช่ไปเถียงคนทัง้ โลก คนดือ้ คือคนที่ เชื่อตัวเอง แต่ก็มีเยอะแยะไปที่คนคนนั้นคิดผิด แล้วเที่ยวไปสอนใครต่อใครให้เชื่อมั่นในตัวเอง แต่ไม่ได้พูดให้ละเอียดไปว่าควรจะเชื่อตัวเอง ในสิ่ ง ที่ ถู ก เชื่ อ ตั ว เอง ในสิ่งที่เป็นกุศล ผมถึง เชื่อเรื่องการมีครู เพราะ ถ้าเราคิดคนเดียว จะมี โอกาสพลาดได้ง่าย เวลาผมไปเป็ น ที่ ป รึ ก ษ า นั ก ธุ ร กิ จ คนไหน ผมจะไม่ชวน เขาคุยเรื่องธุรกิจ แต่ จะถามค�าแรกว่า คุณรู้ ไหมว่ า เกิ ด มาท� า ไม รู้จักทุกข์หรือยัง ทุกข์ คื อ อะไร ถ้ า สองข้ อ ยังตอบไม่ได้ ที่เหลือ ก็ยังไม่ต้องไปต่อแล้ว ย อ ม รั บ ว ่ า มั น ย า ก เคยมี ฝ รั่ ง มาถามผมว่ า ศาสนาพุทธสอนแต่เรื่อง ให้เห็นทุกข์ แล้วทุกข์คือ อะไร ผมย้อนถามไปว่า ตอนคุณเดินเข้ามาถาม ผมนี่ คุณเห็นทุกข์ไหมล่ะ คุณยังไม่เห็นเลย เพราะ คุ ณ ท่ อ งจ� า อย่ า งเดี ย ว แต่ทุกข์มันต้องปรากฏที่ ใจคุณ หาใจตัวเองเจอหรือยัง ถ้าหาใจยังไม่เจอ ก็คงไม่รหู้ รอกว่าทุกข์คอื อะไร คนเราเกิดมาก็โดน หลอกแล้ ว ว่ า ความสุ ข คื อ มี ร ถ มี บ ้ า น มี เ มี ย ถามว่าจริงหรือ เพราะบางคนไม่มีทั้งหมดที่ว่านี้ เขาก็อยู่ได้ คนโง่จะพูดอยู่สองอย่าง ไม่มีเวลา กับ ท�าไม่ได้ นี่คือมาตรฐานเลย แล้วเอาไปพูดกับ ทุกเรื่องในชีวิต ส่วนที่โง่กว่านั้นจะพูดว่า เป็นไป ไม่ได้ ผมไม่เชื่อหรอก สรุปแล้วก็เลยไม่ได้ท�า อะไรใหม่ๆ ไม่ได้ลองอะไรที่มันแหกกรอบออกมา ค�าถามทีผ่ มเจอบ่อยๆ คือ มนุษย์ตา่ งดาว มีจริงหรือไม่ เพราะคนคิดว่าผมท�างานนาซา ผมน่าจะรู้ แต่จริงๆ ผมไม่รหู้ รอกเรือ่ งแบบนี้ คุณก็ไม่ต้องไปรู้หรอก สนใจเรื่องที่มันอยู่ กลางอกกลางใจเราดีกว่า ว่าเราหาตัวเองเจอ หรือยัง จะไปคิดนอกตัวท�าไมเล่า อีกค�าถามทีเ่ จอ คือ นิพพานคืออะไร ผมว่าระบบการศึกษาของ บ้านเรามันเป็นแบบนี้แหละ คือถ้าไม่เห็นผลใน บัน้ ปลายแล้วเราจะไม่เอา นีค่ อื วิธคี ดิ แบบวัตถุนยิ ม ไง ในระบบสมัยใหม่มันควรจะคิดอีกแบบว่า มั่นใจเถอะว่าถ้ากระบวนการถูกต้อง ไม่ต้องกลัว หรอกว่าปลายทางจะผิด มัน่ ใจว่ามีทาน ศีล ภาวนา มรรคมีองค์ 8 ถูกต้อง มันถึงนิพพานเอง ในกะลา ใบใหญ่หรือโลกวัตถุนิยม มันสอนให้คนยึดมั่น ถือมั่นกับผล ไม่เห็นผลก็ไม่กล้าลงทุน แต่ผม ไม่ใช่คนแบบนัน้ ผมเชือ่ ในเรือ่ งเขวีย้ งหินถามทาง เอาเท้าแหย่ไปก่อน ไม่ใช่ก็ถอนตัว เลิกออกมา

14

เราเป็นคนมองอะไรเป็นห้วงขณะ เป็น โมเมนต์ ซอยจังหวะเวลาให้มันสั้นๆ และมี ความสุขหรืออยู่กับมันไปให้ได้ มีความทุกข์ ก็แก้ไขให้จบๆ ไป มีสติรู้ไว้ว่านี่มันคือห้วงขณะ แห่งความทุกข์ อย่าเจ่าจุกกับมันนาน จบให้ไว แล้วเริ่มห้วงใหม่ที่มันดีขึ้นให้ไว สร้าง happy moments ให้ได้บอ่ ยๆ ก็ดี จะได้เก็บไว้เป็นพลังใจ แต่อย่าไปฟูมฟายกับทั้งสุขและทุกข์ ในวันหนึ่งๆ มนุษย์เราก็จะมีหลายโมเมนต์ สุข ทุกข์ ดี ร้าย รืน่ รมย์ ร้อนระอุใจ สลับกันไปมา อันนีแ้ ค่ใน 1 วัน ปีใหม่ส�าหรับเรามันก็คือไม่รู้กี่ร้อยล้านห้วงเวลา ที่แตกต่างกันใน 1 ปี ที่มันประดังประเดเข้ามา ในรอบปีปฏิทินที่เขาก�าหนดกันมา ถ้าจะมานั่ง นึกย้อนดูมันก็สารพัดสิ่งอยู่ เป็นเรื่องสามัญที่เรา ต้องฝึกอารมณ์ สติ ในการจัดการรับมือ ปีหน้า มั น ก็ จ ะมี อ ะไรหลากหลายที่ เ ราคาดเดาไม่ ไ ด้ ปะทะเข้ามาอีกแหละ ขวบปีทผี่ า่ นไปมันก็เพิม่ พูน ประสบการณ์ชวี ติ ให้เรามากขึน้ และปีใหม่ทจี่ ะมาถึง มันก็คืออีกช่วงเวลาใหม่ที่เนื้อชีวิตมันจะหนาขึ้น คอนเซ็ปต์การใช้ชีวิตที่ดีในแบบของเรา ในปีหน้าก็ไม่มอี ะไรมาก ก�าหนดใจของตัวเอง ให้ได้ อย่าฟูมฟายหรือติดยึดกับอะไรมาก มีล�าดับความส�าคัญในชีวิตที่ชัดเจน มีความมั่นคงทางอารมณ์ เหวี่ยงไปบ้างก็กระชากหรือ ดึงเบาๆ กลับมาให้ได้ สร้างสมดุลในแบบของเรา และเข้ า ใจว่ า สมดุ ล ในชี วิ ต ของคนแต่ ล ะคน ไม่เหมือนกัน และอย่าไปคาดหวังในสิง่ ทีอ่ ยูเ่ หนือ การควบคุมของเรา ท�าในสิง่ ทีเ่ ราควบคุมได้ให้มนั ดี นี่คือการใช้ชีวิตที่ดีมั้ง เราเป็นคนที่พยายามพลิกปัญหาให้เป็น

เรือ่ งสนุกได้ อย่างต้นปีทผี่ า่ นมาก็จะทะเลาะกับ สามีเยอะมาก ซึง่ ไม่มใี ครรูห้ รอก คืออยูด่ ๆี พีช่ าย คนโตของสามีกเ็ สียชีวติ กะทันหัน มันก็ทา� ให้ชวี ติ เราเปลี่ยนไปแยะมากเลย เพราะลูกๆ ที่เหลืออยู่ รวมทั้งสามีเราต้องผลัดกันไปดูแลคุณแม่คนละ อาทิตย์เว้นอาทิตย์สลับเวรกันไป จากที่แต่งงาน มา 19 ปี เราก็มีบ้าน มีพื้นที่ส่วนตัวของเรา แล้ว อยูด่ ๆี สามีจะต้องหายจากบ้านไปค้างทีบ่ า้ นของ คุณแม่อาทิตย์หนึ่ง มันก็นานอยู่นะที่เราจะต้อง หงอยอยู่บ้านคนเดียว 7 คืน เราว่ามันไม่ค่อย healthy กับชีวิตสมรส ก็ค่อนข้างมีปัญหากันว่า จะท�าอย่างไรดี พอเราจะย้ายเข้าไปค้างด้วย เรา ก็รู้สึกอึดอัด อยู่ไม่ได้ เขียนงานไม่ออก เพราะเรา ก็ตอ้ งการพืน้ ทีส่ ว่ นตัวส�าหรับท�างานของเรา ก็เลย แก้ปัญหาโดยการซื้อรถบ้านมือสองไปตั้งในสวน ที่ บ ้ า นของคุ ณ แม่ ท�าให้เรามีพนื้ ทีข่ องเรา เ ป ็ น สั ด เ ป ็ น ส ่ ว น แต่ ค นก็ จ ะไม่ เ ข้ า ใจ คิดว่าเราท�าไปเพราะ เป็นเรื่องสนุก จริงๆ มันเริ่มมาจากปัญหา ชีวิตเลยนะ เพราะอยู่ ดีๆ ใครมันจะอยาก เข้าไปอยูใ่ นรถทีม่ พี นื้ ที่ แค่ 9 ตารางเมตร แต่ สุ ด ท้ า ยมั น ก็ เ ป็ น วิธีที่ลงตัว แล้วพอมี รถบ้านก็ท�าให้เราได้ ปลูกต้นไม้ มีหมาไทย

ที่คุณแม่เลี้ยงมาคอยอยู่กับเรา ก็เป็นชีวิตใหม่ที่ อาจจะดูยปิ ซีหน่อย คือเราต้องจัดกระเป๋าย้ายบ้าน ทุกอาทิตย์ แต่ก็ไม่รู้จะท�าไงได้ แบบนี้ดีสุดแล้ว เราชอบเล่นโซเชียลมีเดีย แต่กต็ อ้ งหาวิธี จัดการโซเชียลมีเดียในแบบของเรา อย่าง แฟนเพจในเฟซบุก๊ เราก็มี แต่จะไม่แชร์เรือ่ งส่วนตัว หรือปัญหาอะไรของเราเลย เพราะเราเกรงว่าจะ เป็นการปล่อยมลพิษ เอาเรื่องไม่สบายใจของตน ไปพ่นให้คนอื่นฟังแยะๆ เราชัดเจนว่าแฟนเพจ เอาไว้ สื่ อ สารกั บ คุ ณ ผู ้ อ ่ า นที่ ติ ด ตามงานเขี ย น มากกว่า ส่วนเฟซบุ๊กส่วนตัวก็เอาไว้คุยกับเพื่อน ทีร่ จู้ กั กัน เห็นหน้าค่าตาคบค้ากันมานาน พูดเล่น บ้าบอได้บ้าง อินสตาแกรมก็ไม่ได้เปิด public เราเป็นคนที่ค่อนข้างมีพื้นที่ส่วนตัวสูง อย่างพี่ๆ บางคนก็บอกว่าอยากให้เราเปิดตัวเองมากกว่านี้

เช่น เล่นทวิตเตอร์ แต่มันไม่ใช่เราไง เราไม่ได้ ชอบการเปิดตัวขนาดนัน้ บางคนบอกว่าเราน่าจะ ลองท�าแบบ มาร์ธา สจ๊วต น่าจะมีรายการทีวี มี สินค้าแบรนด์ตัวเอง มีโน่นนี่นั่น แต่เราชัดเจนว่า เราไม่ใช่คนที่อยากมีรายการทีวี หรือมีอาณาจักร ครบวงจรอะไรขนาดนั้น ความทะเยอทะยาน ในชีวิตเราค่อนข้างต�่า เรามีแพลนแค่สั้นๆ ง่ายๆ เรียบๆ เช่น ออกหนังสือปีละ 2 เล่ม ตรงตาม คอนเซ็ปต์แบบที่เราอยากท�า เราเชื่อว่าทุกคนต้องเจอปัญหาเยอะมาก แต่ก็ต้องหาทางจัดการไปให้ได้ เราไม่ค่อย ชอบบ่น เพราะคิดว่าถ้าโทร.ไปบ่นกับคนโน้นคนนี้ หรือไปเขียนระบายอารมณ์ลงในเฟซบุ๊ก อาจจะ เสียเวลาไปสัก 5 ชั่วโมง ซึ่งเอาเวลาไปนวดเท้า ดีกว่าไหม ไม่รู้ว่าพูดแรงไปรึเปล่านะ แต่คิดว่า ก็เราก�าลังอารมณ์ไม่ดี เราก็ควรท�าในสิ่งที่ท�าให้ เราอารมณ์ดี ไปแก้ปญ ั หาให้ถกู จุด ซึง่ เวลาทีค่ นอืน่ เห็นเราอารมณ์ดี เขาไม่รหู้ รอกว่าเราต้องผ่านช่วง ทีต่ อ้ งจัดการกับเรือ่ งไม่ดมี าแล้ว เขาก็อาจจะบอก ว่าคิดแบบเราแรงจังเลย แต่เราคิดว่าโลกนี้มันอยู่ ยากนะ ทุกคนก็ตอ้ งหาวิธแี ก้ไขในแบบของตัวเอง เราเป็นคนใช้ชีวิตด้วยตรรกะง่ายๆ อย่าง ตอนทีจ่ ะแต่งงาน อายุประมาณ 23-24 ยังเด็กอยู่ เลย พ่อก็บอกว่า เออ อยากอยูด่ ว้ ยกันก็ไปแต่งงาน กันเลย แล้วถ้ามันไปกันไม่ได้กห็ ย่ากันเลย (หัวเราะ) ก็เป็นคนถูกสอนมาแบบนี้ แบบง่ายๆ แล้วเราคิด ว่าตรรกะง่ายๆ แบบนี้มันท�าให้มนุษย์ไม่กดดัน ตัวเองไง คือพ่อเราเป็นคนตรรกะฉึบฉับ แล้วเรา สนิ ท กั บ พ่ อ ก็ เ ลยได้ ต รรกะง่ า ยๆ แมนๆ มา

อย่างแม่ก็จะเป็นคนกังวล กลัวเราจะไปท�าอะไร ไม่เหมาะไม่ควร เพราะตอนแต่งงานเรายังเด็กอยู่ แต่พ่อบอก ช่างมัน อยู่ไม่ได้หรือถ้าสามีไม่ดี อย่างที่นึกก็เลิก กลับมาอยู่กับพ่อ จบ ถ้ามองแก่นแท้แล้วเราเป็นคนเรียบง่าย แต่เปลือกเราจะดูเยอะ เพราะตรงเปลือกนั้น มันเป็นความชอบ เป็นรสนิยม พ่อจะสอนตลอด ว่าจะเลือกคบคนให้ดูแก่น ดูแกนหลัก ดูทัศนคติ ว่าไปกันได้ไหม สมมติว่าเราจะคบกับใครสักคน เราก็จะดูคนที่มีอะไรก็พูดกันตรงๆ ไม่มีซิกแซ็ก หรือว่าไม่ต้องมาคิดแทนกัน อย่างนี้คบกันได้ รายละเอียดต่างกันไม่เป็นไร ไม่ใช่สาระในชีวติ เช่น คุณชอบขี่ม้า เราไม่ชอบ ตรงนั้นมันเป็นจริตที่ ไม่เกีย่ วว่าจะคบกันได้หรือไม่ได้ เราต้องมองให้ออก ว่าอะไรคือแก่น อะไรคือเปลือก อะไรคือรายละเอียด แ ล ้ ว ชี วิ ต มั น จ ะ ง ่ า ย เราก็คิดง่ายๆ แบบนี้ แก่ น ของคนเรา มั น ควรจะหนากว่ า เปลือก ซึ่งก็คือผลของ งานที่เราท�า สมมติว่า เราท�างานไม่เสร็จ ยัง เขียนหนังสือบทใหม่ไม่ได้ เราก็ จ ะไม่ อ อกมาให้ สัมภาษณ์ เพราะการออกมาให้ สั ม ภาษณ์ มัน ดีกับ เปลือ กของเรา แต่ ถ ้ า เรายั ง ท� า งานไม่ เสร็จ แก่นเรามันยังไม่แข็ง แล้ ว เรามั ว แต่ อ อกไป สร้างเปลือก ชีวิตมันจะ สับสน มันเหมือนกับว่า โอ้โฮ คนนี้ดังมากเลย แต่ทา� อะไรก็ตอบเขาไม่ได้ กลวงโบ๋ แบบนีเ้ ราไม่เอา ไม่ ใ ช่ ใ ห้ เ ราไปออกที วี ไปลงหนังสือ แล้วพอใคร ถามว่าท�าอะไรอยู่ แล้ว ไม่มีอะไรใหม่ๆ ไปตอบ เขาเลย ได้แต่พดู อะไรเก๋ๆ ไปเรื่อย มันไม่ได้ไง อย่างนั้นมันมุ่งสร้างเปลือก เราว่าเสียเวลานะ เราเชื่อว่าการเดินทางยังจ�าเป็นกับชีวิต เป็นการพักผ่อน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ท�าให้เรา ได้ผ่อนคลายตัวเอง เราจะเทียบการเดินทาง เหมือนกับเวลาที่เราอยู่ในระยะ Trance หรือ เหมือนคนโดนสะกดจิตน่ะ ก็จะเคลิม้ ๆ กราฟสมอง จะนิ่งๆ จะหลับก็ไม่หลับ จะตื่นก็ไม่ตื่น สิ่งรอบๆ ตัวมันก็จะเข้าหัวมาได้ง่าย การเดินทางมันท�าให้ ชีวิตเราอยู่ในสภาวะแบบนั้น เพราะชีวิตปกติ ของเรามันไม่ได้อยู่ในภาวะที่จะตกอยู่ในภวังค์ ได้ง่าย ต้องคอยคิด คอยแก้ปัญหาอยู่ทุกวัน การเดินทางมันท�าให้เราได้คิดอะไรดีๆ เยอะมาก เราถึงยังชอบการเดินทางอยู่ คนอืน่ ชอบคิดว่าเราเป็นคนท�าอะไรง่ายๆ สบายๆ น่าอิจฉาจังเลย แต่จริงๆ เราเป็น คนที่ขยัน มีวินัย แล้วท�างานหนักมาก คนที่ ท�างานกับเราก็จะรู้ หลังๆ เราจะดีใจที่มีคนชมว่า เราขยันท�างาน มีวินัย ซึ่งเมื่อก่อนคนอื่นจะมอง ว่าสบายจัง น่าอิจฉา ได้ไปเที่ยวตั้งหลายที่ แต่ หลังจากที่เราท�างานมาไม่เคยหยุดเลยเป็นเวลา 15 ปี ในทีส่ ดุ เราก็ได้พสิ จู น์ตวั เองว่าทุกอย่างทีเ่ ห็น ทุกวันนีม้ าจากการท�างานหนัก แล้วทีม่ นั ยากทีส่ ดุ ก็คือการเขียนเรื่องง่ายๆ ให้มันออกมาได้ อย่าง บางเรื่องมันก็ไม่เป็นเรื่อง แต่เราก็ทา� ให้มันเป็น เรื่องได้ด้วยการหาหลักตรรกศาสตร์มาสนับสนุน มัน ท�าเรื่องง่ายๆ ให้มันมีสาระ ให้มันมีเหตุมีผล นี่คืออาชีพของเรา ไม่ใช่แค่ทา� ๆ ไปโดยไม่ได้บอก ให้คนอื่นเข้าใจ

15

ผลงานในปีทผี่ า่ นมาคือ ละครเรือ่ ง แรงเงา ถือเป็นประสบการณ์ใหม่ ผมเล่นละครมาตัง้ แต่ อายุประมาณ 20 ปลายๆ จนตอนนี้ 43 ก็ประมาณ 10 กว่าปี เรื่องนี้ดังที่สุด สร้างชื่อเสียงให้ผม มากทีส่ ดุ ทัง้ ๆ ทีเ่ ล่นละครมาตลอด ละครเรือ่ งอืน่ ก็ประสบความส�าเร็จนะครับ แต่ประกอบกับว่า ยุคนีม้ นั เป็นยุคโซเชียลเน็ตเวิรก์ ซึง่ ผมว่ามันมีสว่ น อย่างมากเลยที่ท�าให้เรตติ้งมันเพิ่มขึ้น และคน รู้จักเยอะขึ้น ผมว่าละครสะท้อนสิ่งที่สังคมเป็นในแง่ที่ สังคมชอบดูอะไรที่เข้มข้น คือคนดูเขาชอบ ความบันเทิงแบบนี้ เขาไม่ได้บนั เทิงจากละคร หวานๆ รักๆ เรียบๆ ง่ายๆ คุณไปห้ามคนดู เขาไม่ได้หรอก เพราะเขาเป็นคนชี้น�าว่าสังคม ควรจะเป็นยังไง แล้วพอมีโซเชียลเน็ตเวิร์ก พลัง ของคนดูกจ็ ะยิง่ มีแรงเหวีย่ งขึน้ ไปอีก คือพูดง่ายๆ ว่ายุคนี้เวลามีอะไรดัง ก็จะดังมาก แต่จุดอ่อนคือ จะดังในเวลาสั้นๆ เหมือนช่วงที่ผ่านมาก็มีแต่คน พูดถึง แรงเงา เป็นเสียงเดียวกัน พอเรื่องนี้จบ สักพักเขาก็จะพูดถึงเรือ่ งอืน่ ผมรับรองว่าอีกไม่นาน ก็ จ ะมี เ รื่ อ งที่ ม า beat แรงเงา ก่ อ นหน้ า นี้ มี ดอกส้มสีทอง ที่ดังมาก แล้วจากนั้น แรงเงา ก็ เข้ามา เรื่องต่อไปไม่มีใครรู้ แต่ผมเชื่อว่าคงอีก ไม่นาน การแสดงในเรือ่ ง แรงเงา ท�าให้ผมเรียนรู้ เยอะมาก เพราะต้องบอกว่าค่อนข้างเผชิญกับ อุปสรรค หลายๆ อย่าง เพราะเรามีครอบครัว มีลูก บางทีมันก็ฝืนจริงๆ ที่ เ ราต้ อ งท� า ตั ว แบบใน ละคร แต่ระหว่างที่เราฝืน เราเล่น เราก็เข้าใจสังคม ไปด้วยว่าสังคมเป็นแบบนี้ จริงๆ แล้วก็เป็นเยอะด้วย คนเขียนบทเขาไม่ได้เอา มาจากไหนหรอกครั บ ก็ เ อามาจากเรื่ อ งจริ ง นี่แหละ ซึ่งสิ่งที่ฝืนมากๆ ก็อย่างเช่นเรื่องการโกหก เพราะชีวติ จริงผมไม่โกหก ผมว่ามันคงเป็ น ด้ ว ยวั ย ด้วยล่ะ เพราะวัยแบบนั้น มั น ก็ ผ ่ า นมาหมดแล้ ว คือเราได้เรียนรู้ชีวิตแล้ว แต่ ใ นสั ง คมที่ เ ขาเขี ย น ออกมาเป็นบท มันก็ยัง เป็นอย่างนั้นอยู่จริงๆ ในชี วิ ต จริ ง ผมคง ไม่ ส ร้ า งปั ญ หาแบบนี้ เพราะว่าผมไม่ได้ยุ่งกับ ใคร ไม่ได้โกหกภรรยา เพื่ อ ที่ จ ะไปมี เ มี ย น้ อ ย แต่ ก็ พ บว่ า เพื่ อ นหรื อ คนรู้จักก็ท�าแบบนั้นกันหลายคน แต่ผมไม่ท�า ซึง่ ถามว่าท�าไมรวิชญ์ไม่ทา� เพราะรวิชญ์ไม่อยาก มีปัญหาไง ก็เห็นอยู่แล้วว่าถ้าคุณฉลาดพอ คุณ คงไม่อยากมีปัญหาหรอก เพราะการมีครอบครัว ปัญหาพืน้ ฐานของคนมีครอบครัวมันก็จะมีอยูแ่ ล้ว มีครอบครัวมันก็เหมือนมีบริษัท ที่มันจะมีปัญหา ประจ�าวันมาให้บริหารจัดการ แต่ถา้ คุณเริม่ ท�าอะไร ที่นอกกรอบออกไป แสดงว่าคุณยังว่างอยู่เหรอ ที่จะสร้างปัญหาเพิ่ม แล้วผมเชื่อเรื่องศีลธรรม บาป บุญ ด้วย ดังนั้น เราก็อยู่เฉยๆ ดีกว่า แล้ว ทีส่ ดุ แล้วมันก็จะเป็นตัวอย่างกับลูกด้วย เราอยาก ให้ลูกเราท�าอย่างนั้นหรือเปล่าล่ะ ถามว่ า รอบปี ที่ ผ ่ า นมาพอใจแค่ ไ หน โอ้โฮ ดังขนาดนี้ เดินไปไหนก็มีแต่คนทักว่า ผอ. หมด ผมก็ พ อใจอยู ่ แ ล้ ว ครั บ ทั้ง ผู ้ จัด ผูก้ า� กับเขาก็มคี วามสุขมากเพราะได้สงิ่ ทีเ่ กินคาด มันก็ดีมากแล้ว เราท�างานด้วยกันมาไม่ใช่แป๊บๆ

เราต้องอยู่กัน 8 เดือน อยู่กันสัปดาห์ละ 4 วัน ถ้ า ท�า แล้ ว ไม่ มีใ ครพู ด ถึง ก็ค งอีก แบบ แต่ นี่มัน ตรงข้าม ทุกคนมีความสุข แล้วไม่ใช่ว่าทุกเรื่อง มันจะดังแบบนี้ คุณน่าจะเคยได้ยินเจนนี่ (เจนนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ) ให้สัมภาษณ์ว่ารู้แล้วว่าความดังเป็นยังไง เห็นไหมล่ะ ขนาดเจนนี่ยังพูดแบบนี้ เพราะว่ามันเป็นระดับที่มากเกินกว่าปกติ ช่วงที่กระแสละครเรื่อง แรงเงา โด่งดัง มากๆ มันท�าให้ผมได้ยอ้ นกลับมาคิดเยอะนะ คือเรานึกว่าจุดที่ดังที่สุดของเราผ่านไปแล้ว แต่มันไม่ใช่ (หัวเราะ) แต่ผมไม่ซีเรียสนะ คุณรู้ ไหม ผมเพิ่ง breakthrough เมื่อเช้า เข้าห้องน�้าอยู่ แล้วคิดได้ว่า เออ วันหนึ่งที่คุณดังมากๆ แล้วคุณ มีประสบการณ์เยอะๆ คุณจะเข้าใจความดังแบบนี้ แต่ถ้าคุณยังเด็กอยู่ เพิ่งเข้ามาในวงการแล้วดัง มากๆ มันคงยากส�าหรับคนคนนั้น เพราะเขา ยังไม่มีประสบการณ์อะไรเลย ซึ่งในแง่ของการควบคุมจิตใจของตัวเองตอนนี้ผมดีขึ้นเยอะมาก เพราะผ่านอะไรมาเยอะ แล้วก็รู้ว่าวงการนี้เป็น ยังไง ถึงแม้วงการบันเทิงเดี๋ยวนี้จะต่างไปจาก เมื่อก่อนมากก็ตาม แล้วผมก็มีอย่างอื่นต้องท�า ที่นอกเหนือจากละครด้วย บางวันก็ไม่ได้ดูละคร แต่พอไปไหนมาไหนแล้วมีคนเข้ามาทักมากมาย มันก็งงนะ คือผมไม่ได้อยู่ในโลกนั้นน่ะ ผมอยู่ อีกโลกหนึ่ง ผมท�างาน ผมไม่ได้อยู่ในโลกของ การคิดว่าตัวเองดัง ความโด่งดังท�าให้ผมคิดว่า มันไม่มีอะไร

แน่นอนในชีวิต สองก็คือ มันเกิดขึ้นเร็ว มันก็คง ไปเร็วแหละ ผมคิดอย่างนั้นนะ เราไม่ต้องดูจาก ประสบการณ์ ข องเราเองหรอก ลองดู ค นอื่น สิ ก็เห็นกันอยู่แล้วว่าวงจรมันเป็นยังไง ใครๆ ก็รู้ว่า ช่วงเวลาดีๆ มันมีไม่นานหรอก แต่คุณจะใช้ช่วงเวลาเหล่านั้นยังไง คุณจะมีความสุขกับมันยังไง เท่านัน้ เอง มันก็ไม่ผดิ ทีจ่ ะพยายามท�าให้ชว่ งเวลา นั้นนานที่สุด ถ้าคุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นว่ามันเป็น เพราะอะไร แล้วในที่สุดมันจะผ่านไปยังไง แต่ มันจะต่างกันนะถ้าคุณพยายามให้ช่วงเวลาดีๆ มันอยูน่ านๆ โดยการหลอกตัวเอง เพราะหลายคน คิดว่าช่วงเวลาดีๆ จะอยูไ่ ปตลอด ซึง่ สังขารคนเรา มันไม่ได้แบบนัน้ หรอก ผมถึงบอกไงว่า ถ้าคุณอยู่ มาได้สักพักหนึ่ง แล้วอยู่ดีๆ คุณดังเป็นพลุขึ้นมา คุ ณ จะเข้ า ใจมั น มากกว่ า คนที่ เ พิ่ ง ก้ า วเข้ า มา เพราะคนทีเ่ พิง่ ก้าวเข้ามา คนทีเ่ พิง่ เริม่ ดัง คนรอบๆ ตัวเขาก็เอาประโยชน์จากคุณอยู่แล้วล่ะ แล้วเขา

จะบอกคุณเหรอว่า ช่วงเวลานี้มันจะอยู่ ไม่นาน ตั้งแต่มีครอบครัวและมีลูก มัน เปลี่ยนวิธีคิดและ การด� า เนิ น ชี วิ ต ของผมทัง้ หมดเลย บอกได้เลยว่าการมี ครอบครัวมันเต็มไป ด้ ว ยเรื่ อ งของเหตุ และผล เพราะตอน ทีม่ ชี วี ติ โสด หรือเป็น แฟนกัน มันจะมีความฝันและความสนุกสนาน อยู่ในนั้นเยอะ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เป็นครอบครัว มันจะมีความเป็นเหตุและผลมากขึน้ คือต้องเข้าใจ ว่าธรรมชาติของชีวิตจะต้องมีหน้าที่รับผิดชอบ มากขึ้น มันจะไม่เหมือนกับสมัยเป็นแฟน ตอน เป็นแฟนกัน อยู่ดีๆ จะบินไปเที่ยวต่างประเทศ ก็ทา� ได้ แต่มคี รอบครัวแล้วมันต้องคิดมากขึน้ เยอะ ในฐานะที่ ผ มท� า งานด้ า นศิ ล ปะด้ ว ย ผมเลยพอจะมองเห็นว่าการใช้ชีวิตอย่างมี ศิลปะ มันต้องใส่ปยุ๋ ต้องหาความพอดีให้กบั ชีวิต บางคนเลือกที่จะสุดโต่งไปทางใดทางหนึ่ง ซึง่ ผมว่ามันไม่เวิรก์ อย่างเช่น บางคนไม่ชอบท�างาน เลย ชีวติ มีแต่เรือ่ งเทีย่ ว ล่องลอย พอเวลาผ่านไป สักระยะมันก็จะกลายเป็นเรือ่ งน่าเบือ่ หรือบางคน ก็มเี งือ่ นไขของชีวติ ต้องหาเงิน ท�างานตลอดเวลา ติดล็อกอยูก่ บั การต้องหาเงินเท่านัน้ เมือ่ เวลาผ่านไป นานๆ ก็คงแย่ ชีวิตคงไม่ใช่ชีวิต เพราะมันต้องมี

สมดุล ซึ่งการจัดสมดุลมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายหรอก แต่โชคดีที่ผมท�างานแบบไม่ต้องตอกบัตร ก็เลย รูส้ กึ ว่ามันเข้ากับตัวเองได้มากกว่า ไม่ใช่พนักงาน ประจ�า ก็เ ลยรู ้ สึก ว่ า ชีวิต มัน เป็ น ชีวิต มากกว่ า อยากไปไหนวันจันทร์กไ็ ด้ไป ไม่ตอ้ งมีชวี ติ ทีข่ นึ้ อยู่ กับเงื่อนไขของบริษัท ความสัมพันธ์ในครอบครัวจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่า เราต้องคุยกันให้รู้เรื่อง คุยกัน ไปเลยว่ า ชี วิ ต มั น ต้ อ งมี ก ารผ่ อ นคลายบ้ า ง อย่าไปตั้งเป้าหรือคาดหวังกับบางสิ่งบางอย่างไว้ เยอะจนเกิน ไป เช่ น อยากได้ โ น่ น อยากได้ นี่ ก็ ไ ปผ่ อ นของมาเสี ย เยอะแยะ ซึ่ ง ผมเรี ย กว่ า เป็นการหาภาระมาเพิ่มเติมให้ชีวิต แล้วมันก็จะ ไม่มีความสุข เพราะคุณคงจะมัวแต่ตั้งหน้าตั้งตา ที่จ ะหาเงิน มาผ่ อ นของ แต่ ค วามพอดีมัน ต้ อ ง เกิดมาจากการคุยกันของทั้งสองฝั่ง ทั้งฝั่งสามี และภรรยาที่ จ ะต้ อ งตกลงกั น ยอมรั บ กั น ว่ า ไลฟ์ ส ไตล์ ข องเราจะเป็ น แบบนี้น ะ วิถีชีวิต เรา ควรจะเป็นแบบไหน คือคุยกันให้ลงตัว เพราะว่า ชีวติ ครอบครัวมันมีเรือ่ งการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า เยอะเหมือนกันนะ ดังนั้น ผมถึงได้บอกว่าต้อง คุยกัน หาทางจัดการชีวิตให้ได้

16

TV PROGRAM

GADGET Lockitron

การเผลอล็อกประตูแล้วลืมกุญแจไว้ในบ้านนั้น เชื่อว่าคงเป็นประสบการณ์ชวนปวดหัวที่เคยเกิดขึ้นกับหลายๆ คน มาแล้ว ถ้าอย่างนั้นเรามาลองแก้ปัญหานี้กันด้วย Lockitron อุปกรณ์ไฮเทคส�าหรับสวมครอบกลอนประตู จากนั้นคุณก็ สามารถสั่งปลดล็อกกุญแจจากที่ไหนก็ได้ผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต หรือสั่งเปิดประตูผ่านแอพพลิเคชันของไอโฟนก็ได้ (ตัวเครื่องติดตั้งชิพรับสัญญาณ Wi-Fi เอาไว้) และถ้าไอโฟนของคุณเป็นรุ่น 4S ขึ้นไป เครื่องก็จะสามารถจับสัญญาณบลูทูธ ของโทรศัพท์และเปิดประตูให้อัตโนมัติ เมื่อคุณเข้ามาอยู่ในระยะ 10 เมตร ดูรายละเอียดเพิ่มเติมของตัวล็อกสุดเจ๋งนี้ได้ที่ www.lockitron.com

MOVIE

MUSIC Carly Rae Jepsen : Kiss

ข้อดีอย่างหนึง่ ส�าหรับศิลปินในยุคนีก้ ค็ อื พวกเขาจะมีวตั ถุดบิ ในการท�าเพลงดีๆ ทีเ่ ป็นมรดกตกทอด จากศิลปินรุ่นพี่ให้เลือกใช้อย่างเต็มที่ ซึ่ง Carly Rae Jepsen ก็คือหนึ่งในตัวอย่างที่เราพูดถึง เพราะเพลง ในอัลบั้มชุดนี้ของเธอเต็มไปด้วยกลิ่นอายของดนตรีพ็อพเก๋ๆ แบบที่เคยสร้างชื่อให้มาดอนนาหรือ ไคลีย์ มิโนก ดังกระหึม่ โลกมาแล้ว จึงไม่นา่ แปลกใจว่าท�าไมซิงเกิล้ แรกอย่าง Call Me Maybe ถึงสามารถ ทะยานไปอยู่ในอันดับที่ 5 ของบิลบอร์ดชาร์ตมาแล้ว ส่วนแทร็กที่พลาดไม่ได้คือ Good Time with Owl City การจับคู่กับวงอิเล็กทรอนิกส์พ็อพที่ร้อนแรงสุดๆ ในตอนนี้ โดยทั้งคู่ปรุงแต่งเพลงนี้ออกมาได้เจ๋ง จนต้องกดกลับไปฟังซ�้าอีกหลายๆ รอบ ส่วน Turn Me Up, Tonight I’m Getting Over You และ Tiny Little Bows ก็เป็นเหมือนกับการคารวะดนตรีพ็อพในยุค 80 และท�าให้คนรุ่นนี้ได้รู้ว่าเพลงพ็อพที่ดีนั้น เป็นอย่างไร

Upside Down

ถ้าใครก�าลังเลี่ยนๆ กั บ หนั ง รั ก สู ต รเดิ ม ๆ เราขอแนะน� า หนั ง รั ก สู ต รใหม่ ที่ ผ สมผสาน ความโรแมนติกเข้ากับ ความเป็น Sci-fiffii อันน่า ตื่ น ตาได้ อ ย่ า งน่ า ทึ่ ง ด้ ว ยเรื่ อ งราวความรั ก ทีเ่ กิดขึน้ ในโลกทีถ่ กู แบ่งแยกออกเป็น 2 ส่วน คือ โลกเบื้องล่างที่เป็นที่อยู่ ของชนชั้นกรรมกร กับ โลกเบือ้ งบนทีเ่ ต็มไปด้วย ความหรู ห รา ขณะที่ ความรักระหว่างสองโลก กลายเป็นเรื่องต้องห้าม แต่ ก็ ยั ง ไม่ ว ายมี ช ายหญิ ง คู ่ ห นึ่ ง ที่ พ บรั ก กั น แม้จะอยูใ่ นโลกทีไ่ ม่มวี นั มาบรรจบกันได้ สุดท้าย จึ ง กลายเป็ น บทพิ สู จ น์ ความรั ก อั น ยิ่ ง ใหญ่ ท่ า มกลางฉากหลั ง ที่ แปลกตา หนั ง เรื่ อ งนี้ ได้นักแสดงหนุ่มดาวรุ่ง อย่ า ง จิ ม สเตอร์ เ กส มาประกบคู่กับนักแสดง ส า ว ม า ก ฝ ี มือ อ ย ่ า ง คริสเตน ดันสต์ ก�ากับ โ ด ย ฮ ว น ดิ เ อ โ ก โซลานาส เข้าฉายวันที่ 10 มกราคมนี้ ทุกโรงภาพยนตร์

MAGAZINE

Bioscope 131

เป็นฉบับก้าวสู่ปีที่ 13 ของ Bioscope ที่ยังคงความแน่นของเนื้อหาไว้เช่นเคย เริ่มด้วยหมายเหตุหนังไทย ปี 2555 ที่รวบรวม เหตุการณ์สา� คัญๆ ในแวดวงหนังไทยในรอบปีทผี่ า่ นมา ทัง้ ในมุมของหนังอิสระทีด่ จู ะประสบความส�าเร็จไม่นอ้ ย มุมของผูป้ ระกอบการโรงภาพยนตร์ และมุมของคนดู จากนั้นพลิกไปอ่านเรื่องราวเชิงลึกในสกู๊ป Life of Pi ที่น่าตื่นตาตื่นใจไม่แพ้สเปเชียลเอฟเฟ็กต์ ในหนัง พร้อมบทวิเคราะห์ปรากฏการณ์ The Hobbit ที่เกิดขึ้น ซึ่งสร้างสรรค์จินตนาการให้กับทั้งโลกภาพยนตร์ และโลกแห่ง ความเป็นจริงไปพร้อมๆ กัน ที่พลาดไม่ได้คือคอลัมน์ Art of Screenwriting ที่สัมภาษณ์ผู้เขียนบทละคร ‘แรงเงา’ ที่จะท�าให้เรา ได้รับรู้เบื้องลึก เบื้องหลัง ซึ่งมากกว่าที่เคยเห็นกันในละคร

Happy Family Plan : ภารกิจ พิชิตฝัน

รายการเกมโชว์น้องใหม่ ส่งตรงจากประเทศญี่ปุ่น ที่จะ ช่วยกระชับความสัมพันธ์และ สร้ า งความบั น เทิ ง ให้ กั บ สมาชิ ก ในครอบครั ว ของคุ ณ ได้อย่างอยู่หมัด โดยในแต่ละ อาทิ ต ย์ ท างรายการจะให้ ครอบครั ว ที่ ถู ก คั ด เลื อ กจาก ก า ร ส มั ค ร เ ข ้ า ม า แ ข ่ ง ขั น รับโจทย์ที่แตกต่างกันไป เช่น การคี บ ถั่ ว ให้ ค รบจ� า นวน ตามระยะเวลาที่ก�าหนด หรือ ฝึกเล่นเครือ่ งดนตรีทไี่ ม่เคยเล่น มาก่อนให้ได้อย่างคล่องแคล่ว เป็นต้น จากนั้นก็ให้ส มาชิ ก ภายในบ้านช่วยกันจัดตาราง ฝึกซ้อม ให้ก�าลังใจ และเทรน คุณพ่อบ้านให้ฝา่ ภารกิจโหดหิน นี้ให้ได้ เมื่อครบก�าหนดการฝึ ก ซ้ อ มแล้ ว คุ ณ พ่ อ ซึ่ ง เป็ น ตั ว แทนของครอบครั ว ก็ ต ้ อ ง ออกมาแสดงความสามารถนี้ ให้กับผู้ชมทางห้องส่งได้ดูกัน และถ้าท�าส�าเร็จ ทุกคนในบ้าน ก็จะได้รับรางวัลตามที่ขอกับ ทางรายการเอาไว้ Happy Family Plan ภารกิจพิชิตฝัน อ อ ก อ า ก า ศ ทุ ก วั น จั น ท ร ์ เวลา 20.30-21.30 น. ทางช่อง โมเดิร์นไนน์ทีวี เริ่มตอนแรก วันจันทร์ที่ 7 มกราคม 2556

DVD Coldplay Live 2012

“Coldplay เป็นวงดนตรีแนวบริตร็อกที่มีรางวัลมาการันตีในความสามารถของพวกเขามากมาย ตัวนักร้องน�าเองก็เคยบอกไว้ว่า Coldplay เหมือนกับ Limestone Rock (หินปูน) ซึ่งหมายความว่าเพลงของทางวงไม่ได้แข็งหรือหนักจนเกินไป เหมือนกับเพลงฮาร์ดร็อก ดังนั้น เพลงของ Coldplay จึงมี ความโรแมนติกและลุ่มลึกอยู่ในเวลาเดียวกัน ส่วนการแสดงสดของวงนี้ไม่ว่าที่ไหน เมื่อไหร่ เขาก็ไม่เคยท�าให้คนดูรู้สึกผิดหวังสักครั้ง และถือเป็นหนึ่ง วงดนตรีในตอนนี้ที่แสดงสดได้ยอดเยี่ยมมาก จุดเด่นในการแสดงสดของวงนี้ก็คือ พวกเขาตั้งใจที่จะร้อยเรียงเพลงให้เป็นเหมือนอาร์ตเวิร์กของซาวนด์ นัน่ คือถ้าเราฟังตัง้ แต่เพลงแรกไปจนถึงเพลงสุดท้ายของโชว์นี้ เราจะอินกับการเรียงอารมณ์ของเขา และเข้าใจได้ทนั ทีเลยว่า Coldplay ก�าลังต้องการสือ่ สาร ข้อความอะไรไปสู่คนฟัง” เลือกให้โดย : ‘ดีเจเจเจ’ - จามจุรี จูลี แคชเชอร์ ดีเจรายการวิทยุ Eazy FM 105.5

17

TRIP

หาดต้นไทร, กระบี่

“ช่วงนีผ้ มก�าลังหมกมุน่ กับกีฬาปีนเขามาก ซึง่ ทริปปีนเขาทีผ่ มประทับใจทีส่ ดุ ก็คอื ที่ หาดต้นไทร จังหวัดกระบี่ ซึง่ ทีน่ จี่ ะเป็นเหมือนกับนครเมกกะ ของนักปีนเขาในเมืองไทยเลยก็ว่าได้ เพราะทั้งหาดจะมีทุกอย่างที่เตรียมไว้สา� หรับนักปีนเขาโดยเฉพาะ ทั้งเรื่องอุปกรณ์ บริการต่างๆ ซึ่งสถานที่ ปีนเขากับที่พักก็อยู่ใกล้กันมาก แค่ไปหาห้องพักคืนละ 200-300 บาท แล้วก็เดินแบกเป้ขึ้นไปปีนเขาได้เลย นอกจากจะมีหน้าผาที่เหมาะส�าหรับ การปีนเขาอย่างมากแล้ว ที่นี่จะไม่ค่อยมีนักท่องเที่ยวสักเท่าไหร่ จะมีก็แต่นักปีนเขาล้วนๆ ดังนั้น เราจะได้เจอนักปีนเขาที่ปีนกันแบบจริงจัง ไปจนถึงนักปีนเขาหน้าใหม่ ซึง่ เวลานัง่ กินข้าวกันก็จะมีแต่คนท�าท่าปีนเขาเพือ่ เล่าให้เพือ่ นๆ ฟังว่าเขาผ่านอะไรมาบ้าง ตกดึกก็จะมีการขึง Slack Line จากต้นไม้ต้นหนึ่งไปอีกต้นหนึ่ง แล้วทุกคนก็จะมาเดินกันบนเชือกนั้น เป็นการละเล่นของนักปีน ใครอยากสัมผัสประสบการณ์แบบนี้ก็ลองหาเวลา สัก 4-5 วัน ไปกันดูนะครับ” เลือกให้โดย : ‘เป้’ - อารักษ์ อมรศุภศิริ นักดนตรี และนักแสดง

ACCESSORY Rockport Fall / Winter 2012

Rockport แบรนด์รองเท้าคู่สวยใส่สบายจากอเมริกา เปิดตัวคอลเล็กชันล่าสุด Fall / Winter 2012 เอาใจสาวๆ ที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูง ทั้งรุ่น Country Tales รองเท้าส้นสูงที่สมบูรณ์แบบด้วยโครงสร้างที่ลงตัวระหว่างส้นเท้าและ ส่วนหน้าเท้า ท�าให้คณ ุ ผูห้ ญิงสามารถสวมใส่รองเท้าคูส่ วยได้ตงั้ แต่เช้าจรดเย็น นอกจากนีย้ งั มาพร้อมกับรูปทรงทีเ่ พรียว กระชับเข้ากับรูปเท้า โดดเด่นด้วยการใช้วัสดุที่นุ่ม ลวดลายที่เป็นเอกลักษณ์ และสีสันที่สบายตา โดยใช้เทคโนโลยี ความสบายพิเศษสุด adiPRENE by adidas อย่างเช่น รุ่น Janae รองเท้าหุ้มส้น สูง 4 นิ้ว ที่นุ่มสบายเท้า เน้นรูปแบบ ที่เรียบหรู เพื่อมิกซ์แอนด์แมตช์ได้กับทุกชุด หรือ Presia Tied Mary Jane ที่เพิ่มความโดดเด่นด้วยหนังปั๊มลายงู และรูปทรงทีก่ ระชับ Rockport คอลเล็กชันล่าสุด มีจา� หน่ายทีห่ า้ งสรรพสินค้าชัน้ น�าทัว่ ไป ราคาคูล่ ะ 4,500-5,500 บาท

CLOTHES

APPLICATION

Wake n Shake SiamSquare.co.th

www.siamsquare.co.th แฟชั่นสโตร์ออนไลน์ขวัญใจสาวๆ ชวนคุณสนุกสนานไปกับจังหวะของเสียงเพลง ในคอลเล็กชันใหม่ลา่ สุด ‘The Sound of Music’ คอลเล็กชันแห่งบทเพลงทีผ่ สานเสียงดนตรีเข้ากับงานแฟชัน่ ได้อย่าง ลงตัว ถ่ายทอดออกมาเป็นชุดทีส่ อื่ ถึงอารมณ์เพลงกับบุคลิกของหญิงสาวทีห่ ลากหลาย จุดเด่นของคอลเล็กชันนีอ้ ยูท่ ี่ การเลือกใช้เนือ้ ผ้าและวัสดุ รวมถึงเทคนิคพิเศษและลูกเล่นการตัดเย็บต่างๆ เพือ่ สือ่ ถึงอารมณ์ของแนวเพลงในสไตล์ ที่แตกต่างกันออกไป เพิ่มความมีชีวิตชีวา สนุกสนาน ด้วยสีสันสดใสอย่างสีเขียวนีออน สีส้ม สีฟ้า สีชมพูพาสเทล และสีเขียวมะนาว มีให้เลือกตั้งแต่เดรส กระโปรง จัมพ์สูท เสื้อ และกางเกงขาสั้น โดยแบ่งออกเป็น 3 ลุค ด้วยกัน คือ Passion Pop, Chill Out Bossa และ Dress Up for Mozart เข้าไปช้อปผ่านหน้าจอกันได้แบบสบายๆ หรือไปที่ร้าน ที่สยามสแควร์ ซอย 11 โทร. 08-1999-4866 สินค้าราคาตั้งแต่ 1,690-4,950 บาท

GIVE ร่วมบริจาคเงินมูลนิธิโรงพยาบาลเด็ก

ส�าหรับเด็กๆ คงไม่มสี งิ่ ใดมีความสุขไปกว่าการมีสขุ ภาพทีแ่ ข็งแรง สามารถวิง่ เล่นกับเพือ่ นๆ ได้อย่างทีใ่ จคิด แต่ในความเป็นจริงยังมีเด็กหลายคนที่มีปัญหาสุขภาพและขาดแคลนทุนทรัพย์ในการรักษาตัว ในโอกาส วันขึ้นปีใหม่ที่ผ่านมาและวันเด็กแห่งชาติที่ก�าลังจะมาถึง เราขอเชิญชวนคุณบริจาคเงินเพื่อช่วยเหลือเด็กๆ ที่เป็นคนไข้ของโรงพยาบาลเด็ก หรือสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี ผ่านทางมูลนิธิโรงพยาบาลเด็ก โดยสามารถโอนเงินไปได้ทบี่ ญ ั ชีออมทรัพย์ ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาโรงพยาบาลราชวิถี ชือ่ บัญชี สมทบทุน มูลนิธิโรงพยาบาลเด็ก เลขที่บัญชี 051-2-09873-5 หรือบริจาคโดยตรงที่มูลนิธิโรงพยาบาลเด็ก ชั้น 2 อาคาร สยามบรมราชกุมารี สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี โทร. 0-2354-8321 เข้าไปดูรายละเอียดที่ www.thaichf.org

แอพพลิเคชันนาฬิกาปลุก ที่ ส ร้ า งสรรค์ ม าเพื่ อ คนขี้ เ ซา โดยเฉพาะ ด้ ว ยนวั ต กรรม การปลุกทีท่ า� ให้คณ ุ ต้องออกแรง เขย่าจนหน้าแดง พอรู้ตัวอีกที ก็ตื่นเต็มตาซะแล้ว วิธีใช้งาน ก็ง่ายๆ แค่ตั้งเวลาเหมือนตั้ง นาฬิกาปลุกตามปกติ พอถึง เวลาที่ตั้งไว้ แอพฯ นี้ก็จะแผด เสียงปลุกแบบไม่มคี วามปรานี ไม่มปี มุ่ snooze ให้งบี ต่ออีกนิด แถมยังไม่สามารถปิดเสียงปลุก ได้ นอกจากจะเขย่าให้แถบ สี แ ดงเพิ่ ม ขึ้ น เรื่ อ ยๆ จนเต็ ม หน้าจอ แอพฯ นี้มาพร้อมกับ ฟังก์ชันเพิ่มหรือลดระดับการเขย่าตามอาการของความขีเ้ ซา ที่ เ ด็ ด ไปกว่ า นั้ น คื อ คุ ณ ยั ง สามารถแชร์วรี กรรมการตืน่ นอน ทุ ก เช้ า ร่ ว มกั บ เพื่ อ นได้ ด ้ ว ย ทั้ ง หมดนี้ ม าในราคาเพี ย ง 0.99 ดอลลาร์ ฯ เท่ า นั้ น ดาวน์ โ หลดได้ ใ น iOS และ แอนดรอยด์

18

SHOPPING! หมวกสานแฟชั่น จาก Pull&Bear

ผ้าคลุมไหล่สีนำ้าตาลอ่อน จาก MUJI

ผ้าคลุมไหล่สีแดง และนำ้าตาลทูโทน จาก MUJI

หมวกถักสาน จาก Pull&Bear

หมวกลายถักสีส้ม จาก Pull&Bear

ผ้าคลุมไหล่สีนำ้าตาลลายทาง จาก MUJI

หมวกไวเซอร์ แบบสาน จาก Pull&Bear เดรสสีนำ้าเงินเข้ม จาก Tory Burch

คงมีหลายคนเพิง่ กลับมาจากการหยุดพักผ่อนอย่างเต็มอิม่ และคงมีคนอีกจำานวนไม่นอ้ ย ที่ยังไม่ได้ใช้เวลาในวันหยุดอย่างจริงจัง แต่ไม่ว่าคุณจะใช้เวลากับใคร ขอเพียงคุณเปิดใจ ซึมซับเอาความสุขของผูค้ นในช่วงเวลาแห่งการเปลีย่ นผ่านนี้ และทะนุถนอมความรูส้ กึ นัน้ ไว้ ไม่ให้จางหายไป เท่านี้พลังในร่างกายก็จะเต็มเปี่ยมอยู่เสมอ แต่จะให้ดีต้องเสริมด้วยเสื้อผ้า สไตล์สาวยิปซีที่เราเอามาฝากกัน WHERE สินค้ามีจำาหน่ายที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำา

เสื้อแขนยาวพิมพ์ลายดอกไม้เล็กใหญ่ จาก Tory Burch

เสื้อเชิ้ตสีนำ้าเงินเข้ารูป จาก Tory Burch

เสื้อพิมพ์ลายกราฟิกสีนำ้าเงิน จาก Tory Burch

กิ๊บติดผมรูปดอกไม้ ประดับคริสตัล จาก Evita Peroni

เสื้อพิมพ์ลายดอกไม้โทนสีเขียวนำ้าทะเล จาก Tory Burch

21

FRI

MON

TUE

WED

THU

Connected Creativity

Narcolepsy

Spectrum Concert Berlin

หนังไทย ในเสียงเพลง

นิ ท รรศการ ‘การเชื่ อ มต่ อ ทางความคิ ด สร้างสรรค์’ เพือ่ เสริมสร้าง แรงบันดาลใจให้กบั เด็กๆ ทุกชาติทกุ ภาษาผ่านศิลปะ แห่ ง การร่ ว มมื อ และ แลกเปลีย่ นซึง่ กันและกัน อันจะน�าไปสู่การแบ่งปัน ทางความคิดและวัฒนธรรม วันนีถ้ งึ 10 มกราคม 2556 ณ ชั้น 1 และชั้น L ห อ ศิ ล ป วั ฒ น ธ ร ร ม แห่ ง กรุ ง เทพมหานคร โทร. 0-2214-6630-8 (เว้น วันจันทร์)

เชิ ญ ชมภาพยนตร์ เยอรมันเรือ่ ง ‘Narcolepsy’ เรื่ อ งราวของ เอบโบ เวลเทน แพทย์ชาวเยอรมัน ทีป่ ฏิบตั หิ น้าทีใ่ นโครงการ ต่อสู้กับโรคนาร์โคเล็ปซี หรือโรคง่วงหลับผิดปกติ ในประเทศแคเมอรู น ชมฟรี วันนี ้ เวลา 19.30 น. ณ สถาบันเกอเธ่ สาธร ซอย 1 โทร. 0-2287-0942-4 (บรรยายภาษาอังกฤษ)

เชิ ญ ชมการแสดง แชมเบอร์คอนเสิร์ตโดย ฟรังค์ โดด์จ (เชลโล), เนาว์มี นิสกาลา (เปียโน) กับผลงานของ เจ. เอส. บาค, เจ. บราห์ม ฯลฯ ชมฟรี วันนี ้ เวลา 19.00 น. ณ ส ถ า บั น เกอเธ ่, 10 มกราคม เวลา 19.00 น. ณ ห้อง 847 วิทยาลัย ดุริยางคศิลป์ ม.มหิดล (ศาลายา) และ 12 มกราคม เวลา 19.30 น. ณ วิทยาลัย ดุริย ศิล ป ์ ม .พายั พ จ. เชียงใหม่ รายละเอียด เพิ่มเติม โทร. 0-22870942-4

คอนเสิร์ตแห่งความคิดถึงเอาใจแฟนหนังไทย ทุ ก รุ ่ น มอบความสุ ข ผ่ า นเพลงจากหนั ง ดั ง โดยนักร้องคุณภาพ อาทิ สวลี ผกาพันธุ์, สุเทพ วงศ์กา� แหง, วงดิอมิ พอสซิเบิล, อุเทน พรหมมินทร์, โป ้ โยคี เ พลย์บ อย, ตุล อพาร์ตเมนต์คุณป้า ฯลฯ วันนี้ เวลา 19.00 น. ณ ห อ ป ร ะ ชุ ม ใ ห ญ ่ ศู น ย์วั ฒ น ธ ร ร ม แ ห ่ง ประเทศไทย จ�าหน่ายบัตร ที่ไทยทิกเก็ตเมเจอร์

CALENDAR

Erotic till the End of the World

นิ ท รรศการศิ ล ปะ ‘อีโรติกให้โลกแตก’ โดย วสันต์ สิทธิเขตต์ ศิลปิน ได้ถ่ายทอดเรื่องราวของ เรื อ นร่ า งเปลื อ ยเปล่ า และใบหน้าของคนไร้ชื่อ จ�า ลองชีวิตคนทั้ง หลาย ในรูปร่างที่เป็นเหมือนคุก ขังความคิดและอารมณ์ ความรู ้ สึ ก หลากหลาย วันนีถ้ งึ 31 มกราคม 2556 ณ อาร์ตเทอรี โพสต์โมเดิ ร ์ น แกลเลอรี สี ล ม ซอย 19 (วันอาทิตย์ กรุณา นัดล่วงหน้า) โทร. 0-26353133

5 6 SAT

SUN

Art for Peace

Buddha-Dharma ขอเชิญเด็กๆ อายุ Ecclesiastic 6-12 ปี ร่วมกิจกรรมเวิรก์ ช็ อ ปศิ ล ปะในโครงการ ‘Art for Peace’ อาทิ การขดไหมพรมเป็ น รู ป ทรง กราฟิกต่างๆ ลงบนผ้าด้าย ดิบ, การป้ายหมึกจีนลงบน กระดาษใน 1 ลมหายใจ ฯลฯ วันนี ้ รอบที่ 1 เวลา 10.30 น. และรอบที่ 2 เวลา 13.30 น. ณ ชั้น 5 หอศิ ล ปวั ฒ นธรรมแห่ ง กรุงเทพมหานคร ส�ารอง ที่นั่งที่โทร. 08-5362-5962

นิ ท รรศการศิ ล ปะ ‘พระพุ ท ธ พระธรรม พระสงฆ์’ โดย ปัญญา วิจนิ ธนสาร, ธงชัย ศรีสขุ ประเสริฐ และ อนุพงษ์ จันทร ภายใต้แนวความคิ ด เ กี่ ย ว กั บ ป รั ช ญ า ความศรัทธา และความเชื่ อ ตามหลั ก แก่ น แห่ ง พระพุ ท ธศาสนา วั น นี้ ถึ ง 13 มกราคม 2556 ณ อาร์เดล แกลเลอรี ออฟ โมเดิร์น อาร์ต ถ.บรมราชชนนี โทร. 0-24222092 (เว้นวันจันทร์)

22

SHINE BRIGHT LIKE A DIAMOND เรื่อง : ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

กว่าเพชรแต่ละเม็ดจะออกมางดงามอย่างทีเ่ รา ได้ เ ห็ น ต้ อ งผ่ า นการเจี ย ระไนจากผู ้ เ ชี่ ย วชาญ เพื่อดึงเอาประกายที่เจิดจรัสออกมาให้ได้มากที่สุด บ้านหรือที่อยู่อาศัยก็เช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นบ้าน หลังเล็กหรือหลังใหญ่ ถ้าเจ้าของให้ความพิถีพิถัน และดูแลบ้านของตัวเองเป็นอย่างดี ความสวยงาม ก็จะเปล่งประกายให้คนอื่นได้สัมผัสและชื่นชม เมื่อมีโอกาสได้มาเยี่ยมเยือนคอนโดมิเนียม ของ ‘แชมป์’ - วรอัศว์ ฉัตรวัฒนลักษณ์ ประธาน บริษัท เฌอแตมรีเทล จ�ากัด และผู้เชี่ยวชาญด้าน อัญมณีของประเทศไทย เขาก็ทา� ให้เรารูว้ า่ การเลือก ห้องให้ดีอย่างเดียวนั้นยังไม่พอ ถ้าอยากให้ห้อง สวยงามอย่างถึงทีส่ ดุ ต้องรูจ้ กั เหลีย่ มมุมในการตกแต่ง เพื่อให้ความสวยงามของห้องเปล่งประกายออกมา ได้มากที่สุด “เดิมทีคอนโดฯ ห้องนีเ้ ป็นถูกวางแปลนแบ่งเป็น ห้องนอน 4 ห้อง และถูกตกแต่งไว้แล้วในสไตล์ โมเดิร์น ผมจึงต้องรื้อห้องใหม่หมดจนกลายเป็น ห้องสีเ่ หลีย่ มผืนผ้าโล่งๆ จากนัน้ จึงจัดสรรพืน้ ทีใ่ หม่ ตามการใช้งานของตัวเอง ส่วนการตกแต่งนัน้ ผมเน้น

สไตล์บ้านของทางยุโรป ซึ่งให้ความรู้สึกที่ดูหรูหรา นิดๆ แต่กผ็ สมผสานกับความเป็นโมเดิรน์ ของศิลปะ สมัยใหม่เข้าไว้ด้วยกัน โดยเน้นในเรื่องของงานไม้ เป็นหลัก เพราะเฟอร์นิเจอร์ไม้ให้ความรู้สึกอบอุ่น และอ่อนโยน” เนือ่ งจากตัวเขาเป็นกูรทู างด้านอัญมณี วรอัศว์ จึงบอกกับเราว่า การเลือกบ้านก็เหมือนกับการเลือก เพชร เวลาเลือกก็ตอ้ งใส่ใจกับรายละเอียดทุกอย่าง ให้ถี่ถ้วน “ผมเคยคิดอยากจะซื้อบ้านของตัวเองสักหลัง เพราะตอนนีเ้ ราก็สามารถยืนหยัดได้ดว้ ยตัวเองแล้ว แต่เมื่อตระเวนดูบ้านหลายๆ ที่ ก็พบว่าจริงๆ เราก็ อยู่แค่คนเดียว จะมีบางครั้งที่เพื่อนมาเยี่ยม หรือมี แม่บ้านเข้ามาท�าความสะอาดเป็นครั้งคราวแค่นั้น พื้นที่ใช้สอยส่วนอื่นของบ้านก็ค่อนข้างเกินความจ�าเป็นของเรา และการอยู่บ้านหลังใหญ่คนเดียว คงเหงาน่าดู ผมจึงเลือกคอนโดฯ ที่มีขนาดใหญ่ สักหน่อย จนมาเจอกับที่นี่ซึ่งติดแม่น�้าเจ้าพระยา ท�าให้บรรยากาศในตอนเย็นสวยงามมากๆ” ระหว่างที่เจ้าของห้องพาเราเดินชมไปรอบๆ

23

สิง่ ทีท่ า� ให้เราสะดุดตาทีส่ ดุ คือ ชุดจานชามเซรามิก ที่มองครั้งแรกก็เห็นถึงรายละเอียดอันอ่อนช้อย วางโชว์อยู่ทุกด้าน และเตาผิงที่ถูกปรับฟังก์ชัน เสียใหม่เพื่อให้เข้ากับสไตล์คนกรุง “งานเซรามิกแต่ละชิ้นจะเป็นงานที่เขียนลาย ด้วยมือ แล้วถึงจะเอาไปเข้าเตาอบ ชุดจานเซรามิก บางชุดเป็นของเก่าทีใ่ ช้กรรมวิธแี บบตระกูลช่างโบราณ นัน่ คือการเขียนลายด้วยมือ แล้วเคลือบทับด้วยไข่ขาว ก่อนจะเอาเข้าไปอบ ซึ่งงานแบบนี้หาไม่ได้อีกแล้ว ในสมัยนี ้ หรือเตาผิงผมก็เอามาประยุกต์เป็นช่องใส่ โฮมเธียเตอร์ ท�าให้ห้องไม่รกไปด้วยสายไฟ เพราะ อากาศบ้านเราคงไม่เหมาะกับการใช้เตาผิงจุดไฟ จริงๆ” อย่างทีบ่ อกไว้ขา้ งต้นว่าการตกแต่งบ้านก็เหมือน การเจียระไนเหลี่ยมมุมของเพชร ซึ่งเคล็ดลับง่ายๆ ที่วรอัศว์แนะน�าไว้ก็คือ “อย่างแรกต้องรู้ตัวเองเสียก่อนว่าชอบบ้าน สไตล์ไหน และสิง่ ทีเ่ ราชอบเข้ากันได้กบั วิถชี วี ติ ของ ตัวเองในปัจจุบันหรือเปล่า ซึ่งถ้าเราสามารถปรับ ความชอบและฟังก์ชันการใช้งานให้อยู่ด้วยกันได้ บ้านก็จะตอบสนองให้เราอย่างเต็มที่ เช่น พื้นที่ ส่วนไหนทีเ่ ราต้องใช้งานบ่อยก็อย่าจัดให้รกจนเกินไป เวลาเราใช้งานในพืน้ ทีส่ ว่ นนีก้ จ็ ะรูส้ กึ สะดวกสบาย” หลังจากนั่งพูดคุยกันสักพัก ก็เป็นช่วงเวลาที่ พระอาทิ ต ย์ ก� า ลั ง จะลาลั บ จากขอบฟ้ า พอดี บรรยากาศภายในห้องจึงให้ความรู้สกึ สงบได้อย่าง เหลือเชื่อทั้งๆ ที่ตั้งอยู่ใจกลางเมือง เช่นเดียวกับ สีหน้าของวรอัศว์ทเี่ ปล่งประกายแห่งความสุขออกมา จนสัมผัสได้ “ห้องนี้คือความภูมิใจของผม เพราะเราได้มา จากน�า้ พักน�า้ แรงของตัวเอง เมือ่ เหน็ดเหนือ่ ยมาจาก ข้ า งนอก ห้ อ งนี้ก็ท�าให้ ความเครีย ดที่สะสมมา หายไปจนหมด”

available now! $ 1.99

กิจกรรมละลายความเครียด - ลงไปแช่บ่อน�า้ ร้อน (Onsen) ของที่นี่ งานอดิเรกของคุณ - ผมชอบสะสม นาฬิกาข้อมือ เพลงที่ก�าลังฝึกเล่นเปียโน - Tears in Heaven หนังสือที่ชอบอ่าน - ประวัติบุคคลส�ำคัญทำงศำสนำ นักธุรกิจที่คุณชื่นชม - ณกรณ์ กรณ์หิรัญ ผู้บริหารวุฒิ-ศักดิ์ คลินิก ข้อคิดที่ใช้บอกตัวเองทุกวัน - ท�าทุก อย่ างที่อ ยากท�าโดยไม่ ให้ ใคร เดือดร้อน

24

HEALTH HEALTH TIPS

Q : นักร้องเดี่ยวที่ประสบความส�าเร็จ มีโอกาสเสียชีวิตมากกว่า นักร้องกลุ่มที่ประสบความส�าเร็จ จริงหรือไม่

A : จริง เนื่องจำกมีกำรวิจัยจำกมหำวิทยำลัยลิเวอร์พูล พบว่ำนักร้องเดี่ยวที่ ประสบควำมส�ำเร็จมีควำมเสี่ยงที่จะ เสียชีวติ มำกกว่ำนักร้องกลุม่ เฉลีย่ 2 เท่ำ โดยนักร้องเดี่ยวในยุโรปมีควำมเสี่ยง ที่จะเสียชีวิตในอัตรำ 1 ต่อ 10 ส่วน นักร้องเดีย่ วในอเมริกำมีควำมเสีย่ งทีจ่ ะ เสียชีวติ ในอัตรำ 1 ต่อ 5 หรือรำว 22.8% ในขณะที่นักร้องกลุ่มมีควำมเสี่ยงที่จะ เสียชีวติ รำว 10.2% ทัง้ นี้ จำกกำรศึกษำ พบว่ำ ศิลปินเดี่ยวอเมริกันมีอำยุเฉลี่ย 45.2 ปี ส่วนศิลปินเดีย่ วยุโรปมีอำยุเฉลีย่ เพียง 39.6 ปีเท่ำนั้น โดยนักร้องเดี่ยว ชือ่ ดังทีม่ ขี ำ่ วเสียชีวติ ในช่วง 1−2 ปีมำนี้ ได้แก่ เอมี ไวน์เฮำส์ ที่เสียชีวิตด้วยวัย 27 ปี และ วิตนีย์ ฮูสตัน ที่เสียชีวิตด้วย วัย 48 ปี เป็นต้น ที่มา : www.dailymail.co.uk

30%

4 HOLIDAY HEALTH MISTAKES

แม้จะดูแลตัวเองมาดีแค่ไหน แต่เมื่อถึงช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองทีไร บางคนก็ถึงกับตกม้าตายเพราะอาหารหน้าตาเย้ายวนที่วางอยู่ตรงหน้า ผลที่ ต ามมาก็ คื อ สุ ข ภาพที่ ย�่ า แย่ ใ นเช้ า วั น รุ ่ ง ขึ้ น หลั ง จากจบงานฉลอง และเพือ่ ไม่ให้คณ ุ ต้องพลาดเช่นนัน้ อีก เรามีขอ้ ผิดพลาดทีอ่ าจจะเกิดขึน้ ในช่วง วันหยุดที่คุณควรหลีกเลี่ยงดังต่อไปนี้

• ลืมทานอาหารก่อนดืม่ แอลกอฮอล์ ส�ำหรับบำงคน เมือ่ รูว้ ำ่ ค�ำ่ วันไหน จะมีปำร์ตี้ ก็มักจะทำนอำหำรน้อยลงในช่วงกลำงวัน เพื่อจะไปกินดื่ม ให้เต็มที่เมื่อถึงงำนปำร์ตี้ เรำขอบอกว่ำวิธีกำรเหล่ำนี้จะท�ำให้คุณต้อง พบกับฝันร้ำย โดยเฉพำะอย่ำงยิ่งถ้ำคุณไปถึงงำนแล้วเมำท์กับเพื่อน เพลินจนลืมทำนอำหำร แต่กลับหยิบแอลกอฮอล์มำดื่มอย่ำงไม่ยั้ง เพรำะมันจะท�ำให้คณ ุ เมำได้งำ่ ยและรุนแรงกว่ำปกติ เพรำะเมือ่ ท้องว่ำง ร่ำงกำยจะดูดซึมสิ่งที่ตกถึงท้องมำกกว่ำปกติ ซึ่งถ้ำเป็นแอลกอฮอล์ ล้วนๆ มันก็จะท�ำให้คุณปวดท้องและอำเจียนได้ในที่สุด • บอกตัวเองว่าวันนี้ขอปล่อยตัวตามสบายสักวัน กำรปล่อยให้ ร่ำงกำยได้ผอ่ นคลำยจำกควำมเข้มงวดบ้ำงไม่ใช่สงิ่ ทีเ่ สียหำย แต่กไ็ ม่ควร ปล่อยปละละเลยถึงขนำดหยิบอำหำรทุกอย่ำงที่เคยงดเว้นมำทำนให้ เต็มที่ในวันเดียว เพรำะนักโภชนำกำรกล่ำวถึงพฤติกรรมลักษณะนี้ว่ำ กำรละเลยในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ จะท�ำให้คุณติดเป็นนิสัย แล้วแผนกำร ด้ำนสุขภำพที่คุณวำงไว้ก็อำจจะล้มเหลวลงได้ในที่สุด • ทานน�า้ มันมะกอกแบบไม่ยงั้ จริงอยูว่ ำ่ น�ำ้ มันมะกอกเป็นน�ำ้ มันทีด่ ี ต่อสุขภำพ ไม่มีคอเลสเตอรอล จึงเป็นน�้ำมันทำงเลือกในหมู่คนรัก สุขภำพทั้งหลำย แต่นักวิจัยก็ได้ออกมำเตือนผู้บริโภคในช่วงเทศกำล แห่งกำรเฉลิมฉลองว่ำ “คุณไม่ควรจุ่มขนมปังหรือมันฝรั่งลงในน�้ำมัน มะกอกแบบไม่ยงั้ เพรำะในน�ำ้ มันมะกอกก็ยงั มีแคลอรีสงู อยูท่ ี่ 120 แคลอรี ต่อ 1 ช้อนโต๊ะ” ทัง้ นี้ ปริมำณกำรทำนน�ำ้ มันมะกอกเพือ่ สุขภำพของหัวใจ คือ วันละ 2 ช้อนโต๊ะ แต่ถ้ำคุณทำนเกินกว่ำนี้ มันก็อำจท�ำให้คุณอ้วน ขึ้นได้ • ปรุงและทานอาหารที่ฉลากระบุว่า ‘Light’ เช่น Light Sugar, Low Fat ที่ฟังดูผิวเผินก็เหมือนจะดี แต่ที่แย่ก็คือ หำกคุณหลวมตัว ทำนเยอะกว่ำปกติเพรำะคิดว่ำอำหำรนัน้ ท�ำมำจำกน�ำ้ ตำลปริมำณน้อย หรือไขมันต�ำ่ สรุปแล้วสิง่ ทีค่ ณ ุ ทำนไปทัง้ มือ้ อำจจะท�ำให้คณ ุ อ้วนขึน้ กว่ำ กำรทำนอำหำรแบบน�้ำตำลหรือไขมันแบบปกติก็ได้ ที่มา : www.huffiffiingtonpost.com

มีการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า การดื่มกาแฟวันละ 1−3 ถ้วย สามารถ ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ราว 30%

HEALTH NEWS

นักวิจัยแนะ พ่อแม่ควรทานอาหารพร้อมลูก เหตุช่วยให้เด็กทานผักเพิ่มขึ้นได้ จำกกำรศึกษำที่ตีพิมพ์ลงใน Journal of Epidemiology & Community Health เผยว่ำ กำรทีส่ มำชิกในครอบครัวทำนอำหำรพร้อมหน้ำกัน มีผลท�ำให้เด็กทำนอำหำรทีด่ ตี อ่ สุขภำพมำกขึน้ แม้ว่ำโอกำสที่จะท�ำเช่นนั้นมีเพียง 2 ครั้งต่อสัปดำห์ก็ตำม โดยนักวิจัยได้ท�ำกำรศึกษำนักเรียน ประถมจ�ำนวน 2,400 คน ในกรุงลอนดอน พบว่ำสำมำรถแบ่งเด็กๆ เหล่ำนี้ได้เป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ หนึ่ง กลุ่มที่ตอบว่ำตนเองทำนอำหำรร่วมกับพ่อแม่เสมอ สอง กลุ่มที่ตอบว่ำตนเองทำนอำหำร ร่วมกับพ่อแม่บำงครั้ง และสำม กลุ่มที่ไม่เคยทำนอำหำรร่วมกับพ่อแม่เลย โดยนักวิจัยพบว่ำ เด็กกลุม่ แรกเป็นกลุม่ ทีท่ ำนผักและผลไม้เฉลีย่ มำกทีส่ ดุ และมำกกว่ำกลุม่ ที่ 3 ถึง 125 กรัมต่อวัน ซึ่งเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพรำะกำรมองดูพ่อแม่ทำนผักและผลไม้มีส่วนท�ำให้เด็กอยำกทำนผัก และผลไม้มำกขึ้น และกำรอำหำรลักษณะนี้จะช่วยให้เด็กห่ำงไกลจำกโรคเบำหวำน โรคหัวใจ และโรคอืน่ ๆ เมือ่ โตขึน้ ได้ ส่วนปริมำณผักและผลไม้ทเี่ ด็กควรได้รบั คือไม่นอ้ ยกว่ำวันละ 400 กรัม ที่มา : www.bbc.co.uk

HEART

25

HEART TIPS

NEW YEAR RESOLUTIONS FOR YOUR SOUL สิ่งที่หลายคนท�าทุกปี คือการเขียนเป้าหมายที่ตนเองตั้งใจจะท�าให้ส�าเร็จ ในอีกรอบปีที่ก�าลังจะมาถึง ซึ่งไม่ว่าสิ่งที่เขียนไปนั้นจะส�าเร็จมากน้อยแค่ไหน นักจิตวิทยาก็ยงั ยืนยันเสมอว่าเป็นสิง่ ทีค่ วรท�าเพือ่ ก�าหนดทิศทางชีวติ และนีค่ อื 4 เป้าหมายชีวิต ที่ Yoni Freehoff คอลัมนิสต์จาก U.S. News Health แนะน�าในปีนี้

• นอนให้มากขึ้น มีกำรส�ำรวจในสหรัฐอเมริกำพบว่ำ 30% ของ ประชำกร นอนน้อยกว่ำ 6 ชัว่ โมงต่อวัน ซึง่ ท�ำให้เกิดปัญหำมำกมำย ตำมมำ ทั้งสุขภำพกำยและสุขภำพจิต ทำงด้ำน รัสเซล โรเซนเบิร์ก ผูบ้ ริหำร Atlanta Scholl of Sleep Medicine กล่ำวว่ำ “หำกระบบกำรนอนของคุณถูกรบกวน พฤติกรรมด้ำนสุขภำพของคุณก็จะถดถอย ลงไปด้วยในระยะยำว ซึ่งแน่นอนว่ำสภำพจิตใจของคุณก็คงไม่ดีแน่ หำกสุขภำพร่ำงกำยของคุณย�่ำแย่” • เปลีย่ นอิรยิ าบถของชีวติ เสียใหม่ ถ้ำหำกคุณย้อนกลับไปดูพฤติกรรม ของตัวเองในปีที่ผ่ำนมำ แล้วพบว่ำเวลำค่อนชีวิตของคุณหมดไปกับ กำรนัง่ อยูบ่ นโต๊ะท�ำงำนหรือหน้ำจอคอมพิวเตอร์ นัน่ เป็นสัญญำณเตือน ว่ำคุณต้องปรับสมดุลของชีวติ เสียใหม่แล้ว เพือ่ ลดปัญหำต่ำงๆ ทีค่ อย รุมเร้ำคุณ ไม่วำ่ จะเป็นอำกำรปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดตำ หรือควำมเครียด จำกหน้ำที่กำรงำนต่ำงๆ แล้วหันมำท�ำกิจกรรมอื่นๆ ที่มีควำมหมำย ต่อชีวิตบ้ำง เช่น ออกก�ำลังกำย เดินทำง หรือพบปะกับเพื่อนฝูง • ตัง้ เป้าหมายว่าจะใช้วนั หยุดให้คมุ้ ค่า ถ้ำคุณคือพนักงำนออฟฟิศ แน่นอนว่ำคุณจะต้องมีวันหยุดพักร้อนเป็นของตัวเอง เรำขอให้คุณ ตัง้ เป้ำหมำยอย่ำงแน่วแน่ทจี่ ะใช้มนั ในปีนี้ ก่อนทีจ่ ะปล่อยให้มนั ผ่ำน ไปอย่ำงหลำยปีที่ผ่ำนมำด้วยเหตุผลเดิมๆ ก็คืองำนยุ่ง และถ้ำคุณ ยังคิดไม่ออกว่ำจะใช้วันหยุดเหล่ำนั้นไปเที่ยวไหน เรำขอแนะน�ำว่ำ ให้ลองเปลีย่ นจุดหมำยปลำยทำงเป็นบ้ำนของตัวเอง บ้ำนทีม่ คี ณ ุ พ่อ คุณแม่รอพร้อมจะมอบควำมสุขแก่คุณเสมอ • เดินหรือปั่นจักรยานไปท�างานสัปดาห์ละครั้ง เพรำะกำรเดิน หรือปั่นจักรยำน นอกจำกจะเป็นตัวเลือกที่รักษ์โลกในรำคำประหยัด และดีต่อสุขภำพแล้ว มันยังช่วยชะลอควำมเร่งรีบของชีวิต และเปิด มุมมองใหม่ตอ่ สิง่ ทีค่ ณ ุ เคยผ่ำนไปมำทุกวันว่ำมันอำจจะมีอะไรซ่อนอยู่ โดยปีที่ผ่ำนมำยังมีกำรศึกษำพบว่ำคนที่เดินไปท�ำงำนในช่วงฤดูร้อน แม้จะเพียง 1−2 ครั้งต่อสัปดำห์ คือผู้ที่มีพลังงำน กระตือรือร้น อยู่เสมอ มีควำมเครียดต�่ำ และมีสุขภำพที่แข็งแรงกว่ำผู้ที่ไม่เดิน หรือปั่นจักรยำนไปท�ำงำนเลย ที่มา : www.health.usnews.com

COOKING WORKSHOP FOR YOUR HAPPY NEW YEAR

ถ้ำควำมสุขของใครคือกำรได้ลมิ้ รส อำหำรอร่อยๆ สักมื้อ เรำขอชวนคุณ มำลองท�ำกิจกรรมทีจ่ ะท�ำให้คณ ุ สุขใจ ยิ่งกว่ำ นั่นคือกำรเวิร์กช็อปท�ำอำหำร แสนอร่อยด้วยมือของคุณเอง ซึ่งจัด ขึ้นโดย Foodie Taste ร่วมกับ Meyer Cooking Club พร้อมกันนี้ผู้จัดงำน ได้เชิญ Chef Ble อำจำรย์ทำ� ครัวอำหำร ตะวันตก มำเป็นวิทยำกรรับเชิญ เพื่อ สอนเมนูต้อนรับปีใหม่ 3 เมนู ได้แก่ Assorted Canape, Chicken Piccata Milanese และ Chocolate Mousse โดยงำนเวิรก์ ช็อปแสนอบอุน่ นีจ้ ะจัดขึน้ ในวันที่ 19 มกรำคม 2556 ณ Meyer Cooking Club ถนนบำงนำ-ตรำด ส�ำหรับผู้สนใจสำมำรถดูรำยละเอียด เพิ่มเติมได้ที่ http://foodietaste.com/ mustknow_detail.asp?id=420 หรือ ติดต่อ คุณ วิลำวัณย์ พิริยะทรัพย์ โทร. 0-2399-4661

“โลกนี้มีคนสองประเภท คือ คนที่โชคดี และคนที่โชคดีกว่า คนที่โชคดีคือคนที่ชีวิตมีแต่ความราบรื่น ส่วนคนทีโ่ ชคดีกว่าคือคนทีเ่ กิดมาเจอแต่ปญ ั หาและอุปสรรค แต่กส็ ามารถฝ่าฟันและเอาชนะจนได้ในที่สุด” พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี

หากใครได้ตดิ ตามข่าวสาร อาจจะทราบข่าวมาบ้างว่าบุคคลทีน่ ติ ยสาร Time เลือกให้เป็น Person of the year 2012 คือ บารัก โอบามา ประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา แต่จะมีใครอยากทราบ ไหมว่า บุคคลอืน่ ๆ ทีเ่ ป็นแคนดิเดตในต�าแหน่งนีค้ อื ใคร ค�าตอบคือ หนึง่ ในนัน้ ได้แก่ ทิม คุก ผูบ้ ริหารแห่งบริษทั แอปเปิล้ ซึง่ เราขอชวนคุณมารูจ้ กั ให้มากขึน้ ถึงเส้นทางในชีวติ ของเขา Name : Tim Cook Nationality : American Born : 1 November 1960 Age : 52

‘From this day forward, never ask what I would do. Just do what’s right.’ <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ที่มา : www.time.com, www.biography.com, http://en.wikipedia.org/wiki/ Tim_Cook

• ทิม คุก จบปริญญำตรีดำ้ นวิศวกรรม อุตสำหกรรม จำกมหำวิทยำลัย ออร์เบิรน์ และจบปริญญำโทด้ำนบริหำรธุรกิจจำกมหำวิทยำลัยดุค หลังจำกเรียนจบ เขำได้เข้ำท�ำงำนในบริษทั IBM นำนถึง 12 ปี ก่อนจะ ย้ำยไปท�ำงำนให้กับบริษัท Intelligent Electronics เป็นเวลำ 3 ปี และย้ำยไปบริหำรให้กับบริษัท Compaq อยูุ่ 6 เดือน จนกระทั่งย้ำย มำท�ำงำนร่วมกับ สตีฟ จ๊อบส์ ในบริษัทแอปเปิ้ลในปี ค.ศ. 1998 • ส�ำหรับผลงำนของคุกทีส่ ร้ำงคุณประโยชน์แก่บริษทั แอปเปิล้ อย่ำง มหำศำล คือกำรแก้ไขกระบวนกำรผลิตของบริษัทแอปเปิ้ลได้อย่ำง ดีเยี่ยม โดยเขำสำมำรถจัดกำรให้ผู้ผลิตชิ้นส่วนต่ำงๆ มำตั้งโรงงำน อยูใ่ กล้กบั โรงงำนของแอปเปิล้ ซึง่ ช่วยลดต้นทุนกำรบริหำรทรัพยำกร กำรผลิตได้มำกถึง 80% • แม้ชอื่ ของ ทิม คุก จะเพิง่ เป็นทีร่ จู้ กั ในวงกว้ำงไม่นำนมำนี้ หลังจำก กำรจำกไปของ สตีฟ จ๊อบส์ แต่แท้จริงแล้วเขำคือผู้อยู่เบื้องหลัง กำรผลิตสินค้ำขำยดีของแอปเปิ้ลแทบทุกชิ้น ท�ำให้หลังจำก สตีฟ จ๊อบส์ เสียชีวิต เขำก็ได้ด�ำรงต�ำแหน่งซีอีโอคนต่อไปตำมควำมคำดหมำย อย่ำงไรก็ตำม ด้วยบุคลิกภำพที่เงียบขรึมและรักสงบ

ท�ำให้คุกถูกวิพำกษ์วิจำรณ์ว่ำมีข้อบกพร่องในด้ำนกำรพูดต่อหน้ำ สำธำรณชน ทัง้ ยังมีคี วำมอ่อนด้อยกว่ำ สตีฟ จ๊อบส์ ในด้ำนวิสยั ทัศน์ ในกำรพัฒนำผลิตภัณฑ์ แต่ไม่วำ่ ใครจะกล่ำวถึงเขำอย่ำงไร คุกก็ยงั คง มุ่งมั่นพิสูจน์ตัวเองด้วยผลงำนต่ำงๆ ที่ออกมำอย่ำงต่อเนื่อง ไม่ว่ำ จะเป็น iPhone 5 ที่มียอดสั่งซื้อมำกที่สุดในบรรดำ iPhone รุ่นต่ำงๆ หรือ iPad mini ที่มียอดขำยถล่มทลำยเช่นเดียวกัน • นอกจำกแอปเปิ้ลแล้ว คุกยังเป็นหนึ่งในผู้บริหำรของบริษัท Nike และด้วยหน้ำทีก่ ำรงำนมำกมำย ท�ำให้เขำเป็นผูบ้ ริหำรทีท่ ำ� งำนหนัก มำก และแม้จะเป็นวันหยุดอย่ำงคริสต์มำสหรือปีใหม่ บำงปีเขำก็ยงั เข้ำไปท�ำงำนที่ออฟฟิศตั้งแต่เช้ำรำวกับเป็นวันธรรมดำวันหนึ่ง • ตลอด 1 ปีทผี่ ำ่ นมำ คุกได้บริจำคเงินเพือ่ กำรกุศลมำกถึง 100 ล้ำน ดอลลำร์สหรัฐฯ หรือรำว 3,000 ล้ำนบำท โดยสิ่งที่เขำสนับสนุน เป็นพิเศษคือกำรดูแลผูป้ ว่ ยเส้นเลือดในสมองตีบ เพรำะเขำเคยผ่ำน ประสบกำรณ์เลวร้ำยจำกโรคดังกล่ำวมำแล้ว ล่ำสุดเมือ่ เดือนเมษำยน ปีทผี่ ำ่ นมำ เขำยังติด 1 ใน 100 บุคคลผูท้ รงอิทธิพลมำกทีส่ ดุ ของโลก จำกนิตยสำร Time

27

ALL ABOUT BIZ

BIZ LIFE

POSITIVE ATTITUDE CHANGES EVERYTHING สลิลลา อติการบดี

กรรมการบริหาร บริษัท สลิล ดีเวลลอปเม้นท์ จ�ากัด ผู้บริหารโรงแรม ในเครือสลิลโฮเต็ลกรุ๊ป ซึ่งปัจจุบันมีโรงแรมในการบริหารทั้งหมด 3 แห่ง คือ โรงแรมสลิล สุขมุ วิท ซอย 8, โรงแรมสลิล ทองหล่อ ซอย 1 และโรงแรมสลิล สุขมุ วิท ซอย 11

• แนวคิดหลักที่เราน�ามาใช้ในการท�างานทุกวันคือ การมองโลกในแง่ดี เพราะฉะนั้ น เวลาท�า งานแล้ ว มี ป ั ญ หาจุ ก จิ ก เข้ า มา ก็ จ ะมองในแง่ ดี แล้วค่อยๆ จัดการกับปัญหาไปทีละขั้นตอน พยายามท�าให้การแก้ปัญหา กลายเป็นเรื่องสนุก ซึ่งจะท�าให้เราท�างานได้อย่างมีความสุข • ปัญหาทีเ่ กิดขึน้ ในทุกวันของการท�างานมันเป็นธรรมชาติทเี่ ราต้องยอมรับ ให้ได้ เพราะถ้าไม่มีปัญหาก็คงไม่ต้องมาท� างานทุกวัน เราคิดเสมอว่า ไม่ว่าจะท�าอะไรก็ตาม ไม่มีอะไรที่มันจะราบรื่นไปทุกอย่าง และการได้ แก้ปัญหาจะท�าให้เราเติบโตขึ้น • การมองโลกในแง่ดีของเรายังรวมไปถึงมุมมองที่มีต่อพนักงานด้วย เราจะมองในแง่ดีว่าคนที่ท�างานให้กับเราทุกคนเป็นคนดี และท�างานเก่ง เพราะฉะนั้น มันขึ้นอยู่กับว่าเราจะมีวิธีดึงความสามารถของเขาออกมา อย่างไรเพื่อให้การท�างานมีประสิทธิภาพมากที่สุด • คนที่เราไม่มีวันจะรับเข้ามาท�างานด้วยเลยก็คือ คนที่มีทัศนคติไม่ดี เพราะไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน คนประเภทนี้ก็จะไม่เคยพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ และพลอยท�าให้คนอืน่ ๆ มีทศั นคติไม่ดตี ามไปด้วย เพราะฉะนัน้ ก่อนจะรับ ใครเข้ามาท�างาน เราจะดูที่ทัศนคติของเขาเป็นหลัก • วิธกี ารสร้างความแตกต่างให้กบั ธุรกิจของเราคือ การไม่เดินตามรอยเท้า ของคนอื่น และพยายามสร้างความหลากหลาย เพื่อให้ครอบคลุมกับ ความต้องการของลูกค้าให้มากที่สุด • เรามองว่าทุกคนในองค์กรส�าคัญเหมือนกันหมด เพราะถ้าขาดคนใด คนหนึง่ ไป มันก็จะสร้างผลกระทบให้กบั ส่วนต่างๆ ในองค์กรไม่มากก็นอ้ ย ดังนัน้ เมือ่ เกิดปัญหาขึน้ ทุกคนต้องร่วมมือกันแก้ไข ช่วยเหลือซึง่ กันและกัน เพราะทุกคนต่างได้รับผลประโยชน์ร่วมกันจากความส�าเร็จขององค์กร • เรามักจะบอกกับพนักงานเสมอว่า ในธุรกิจบริการ ลูกค้ามีหลายประเภท และมีหลากหลายความต้องการที่ไม่มีวันสิ้นสุด ถึงแม้เขาจะพักโรงแรม 4 ดาว แต่ความคาดหวังของเขาอาจจะอยู่ที่ระดับ 5 ดาว เพราะฉะนั้น

คุณต้องยอมรับให้ได้ • เป็นเรือ่ งส�าคัญทีเ่ ราจะต้องรูล้ กึ รูจ้ ริงในรายละเอียดของการท�างานต่างๆ เพราะเมื่อเป็นหัวหน้า เราไม่สามารถจะเชื่อทุกอย่างที่ลูกน้องบอกได้ ซึ่งถ้าเรามีความรู้ที่เพียงพอ เราจะสามารถสอน เสนอแนะ หรือแย้งความคิดเห็นของเขาได้ด้วยเหตุและผลที่มีน�้าหนักเพียงพอ • สิ่งที่จะท�าให้เราสามารถท�างานบริการได้อย่างมีความสุขก็คือ ทัศนคติ ที่ดีต่อการบริการ ซึ่งถ้ามีความคิดเชิงบวก เข้าใจธรรมชาติ และความต้องการของลูกค้า ไม่ว่าจะเจอลูกค้าแบบไหนก็จะรับมือได้หมด • ในธุรกิจบริการ การบริการที่ดีที่สุดถือเป็นเป้าหมายหลักที่เรายึดถือ ถ้าเรามุ่งเน้นไปที่เรื่องของคุณภาพการบริการ และการดูแลสถานที่ให้ดี จากนั้นผลประโยชน์หรือเงินทองก็จะตามมาเอง อย่าไปมัวแต่โฟกัสถึง เรื่องผลก�าไร เพราะบางอย่างที่ลูกค้าต้องการ เงินก็ไม่สามารถตอบสนอง ให้เขาได้ ต้องบริการด้วยใจเท่านั้น • สิ่งที่เป็นตัวชี้วัดความส�าเร็จที่ดีที่สุดของธุรกิจบริการคือ ความพึงพอใจ ของลูกค้า ซึ่งเราต้องปรับปรุงคุณภาพการบริการให้เพิ่มสูงขึ้นในทุกๆ วัน และเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ทันกับความต้องการใหม่ๆ ของลูกค้าด้วย • ความสุขในการท�างานของเรามาจากการที่เราได้บุคลากรที่ดีมาช่วยกัน ท�างาน มีทัศนคติที่ดีต่อองค์กร ซึ่งเราเชื่อว่าทัศนคติมันเป็นเรื่องที่ส่งต่อ กันไปได้ ถ้าหัวหน้าแผนกมีทัศนคติที่ดี เขาก็จะช่วยขับเคลื่อนให้ลูกน้อง ในระดับต่อๆ ไปมีทศั นคติทดี่ ตี ามไปด้วย แล้วองค์กรก็จะเดินหน้าต่อไปได้ อย่างดี • สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการท�างานคือ ปัญหาคือบทเรียนชั้นดีที่จะท�าให้เรา ได้พัฒนาตัวเองไปอีกขั้น แม้จะเป็นปัญหาที่เราเคยพบมาแล้ว แต่เมื่อ เวลาผ่านไป วิธีการแก้ปัญหาแบบเก่าๆ ก็อาจจะใช้ไม่ได้อีกต่อไปแล้ว เพราะฉะนัน้ ปัญหามันจะท�าให้เราเรียนรูแ้ ละค้นหาทางออกใหม่ๆ อยูเ่ สมอ

BIZ IDEA JuicyCanvas มนุษย์คือสิ่งมีชีวิต ทีม่ องหาความสมบูรณ์แบบ ให้กับชีวิตของตัวเองอยู่ เสมอ แม้จะเป็นเรื่องยาก ในบางครั้ ง แต่ ก็ ไ ม่ ไ ด้ หมายความว่าจะเป็นไป ไม่ได้ โดยเฉพาะกับเรือ่ งรสนิยมทางศิลปะ ทีแ่ ม้วา่ ศิลปินจะทุม่ เทความคิด และความสามารถของพวกเขาลงไปในผลงานแต่ละชิน้ แล้วก็ตาม แต่บางครัง้ มันอาจจะมีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ท�าให้นักสะสมงานศิลปะบางคน รูส้ กึ ขัดหูขดั ตาอยูบ่ า้ ง อย่างไรก็ตาม ปัญหาเหล่านีไ้ ม่ใช่เรือ่ งใหญ่อกี ต่อไป เพราะมีบริการดีๆ จาก JuicyCanvas ที่เปิดโอกาสให้ลูกค้าได้แต่งแต้ม ตัวตนของตัวเองลงไปในงานศิลปะอย่างอิสระผ่านทางเว็บไซต์ออนไลน์

ซึง่ ลูกค้าจะสามารถพลิกซ้าย พลิกขวา เพิม่ เติมสีสนั รวมถึงการ crop ภาพ ย่อหรือขยายได้ตามใจชอบ เริ่มต้นจากการเข้าไปเลือกงานศิลปะที่ถูกใจ ก่อนทีจ่ ะเปลีย่ นแปลงรายละเอียดบางอย่าง เช่น ถ้าลูกค้าต้องการงานชิน้ หนึง่ ทีใ่ ช้สสี นั แบบฉูดฉาด แต่บงั เอิญว่าสีทฉี่ ดู ฉาดเหล่านัน้ ไม่เข้ากับบ้านของเขา เอาซะเลย ที่ต้องท�าก็แค่เปลี่ยนแปลงสีสันนิดๆ หน่อยๆ เพื่อให้สามารถ จัดวางในบ้านได้อย่างกลมกลืน หลังจากนั้นเมื่อเปลี่ยนแปลงรายละเอียด ต่างๆ เสร็จเรียบร้อยแล้ว ทาง JuicyCanvas ก็จะน�าผลงานชิ้นนั้นไปพิมพ์ ลงบนผืนผ้าใบชั้นดี พร้อมด้วยบริการส่งถึงบ้าน ให้ลูกค้าสามารถน�าภาพ ไปแขวนได้ทันที ด้วยสนนราคาทั้งหมด 80 ดอลลาร์สหรัฐฯ จะเห็นได้ว่า แม้แต่ศิลปินก็ยังมีความพยายามจะลดตัวตนของตัวเองลง เพื่อแลกกับ ฐานลูกค้าที่กว้างขึ้น และความพึงพอใจของลูกค้าที่เพิ่มสูงขึ้น ใครสนใจ ไอเดียนี้ลองแวะไปที่ www.juicycanvas.com

THE WORDS

29

“Life is like a forest. You can choose which path you take, but if you choose unwisely you might not find your way back again.”

ชีวติ ก็เหมือนป่ากว้าง คุณเลือกได้วา่ จะเดินไปทางไหน แต่ถา้ หากคุณเลือกทางเดินที่ไม่ฉลาด คุณก็จะไม่สามารถหาทางกลับได้อกี ครัง้ -Taylor E. Bennt

“Believe in the wonderment of life, the magic of love, and the reality of death.” จงเชื่อในความอัศจรรย์แห่งชีวิต มหัศจรรย์แห่งความรัก และความจริงแท้แห่งความตาย

-Carroll Bryant

“Some things can be fixed.

Some things are just too broken.” บางสิ่งบางอย่างสามารถซ่อมแซมได้ แต่บางสิ่งบางอย่างก็แค่แตกสลาย พังพินาศ มากเกินไป

-Susan Vaught

“Minds are like flowers, they only open when the time is right.” จิตใจก็เหมือนดอกไม้ มันจะเบ่งบานต่อเมื่อ ถึงเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น -Stephen Richards

“When in a relationship, a real man doesn’t make his woman jealous of others, he makes others jealous of his woman.”

ในความสัมพันธ์ ผู้ชายที่แท้จริงจะไม่ทำาให้ผู้หญิงของเขาต้องอิจฉาหญิงอื่น แต่ต้องทำาให้คนอื่นอิจฉาผู้หญิงของเขา -Steve Maraboli

“Whatever you do in life will be insignificant but it’s very important that you do it anyway.” อะไรก็ตามที่ท่านทำาในชีวิต วันหนึ่งมันจะกลายเป็น สิ่งที่ ไม่ ได้สำาคัญอะไรเลย แต่มันก็เป็น สิ่งสำาคัญมากที่ท่านได้ทำาอยู่ดี -Mahatma Gandhi

“Pain is the only reminder of how strong we are.”

“Don’t waste your time with explanations: people only hear what they want to hear.”

-Sadeem Khalaf

-Paulo Coelho

ความเจ็บปวดเป็นแค่สิ่งที่คอย ย�้าเตือนให้รู้ว่าเราแข็งแกร่งแค่ไหน

อย่าเสียเวลาไปกับการอธิบาย เพราะคนเราจะฟังในที่สิ่งที่พวกเขา อยากจะฟังเท่านั้น

30

THE GUEST

THE DREAM CHASER

ความใฝ่ฝันที่จะเป็นศิลปินนักร้องของผมเริ่มตั้งแต่ยังเป็นเด็ก... สมัยนั้นศิลปินที่ผมชื่นชอบคือ ไมเคิล แจ็กสัน, จอนนี อันวา, ‘โดม’ - ปกรณ์ ลัม เมือ่ ผมเห็นพวกเขาแสดงอยูบ่ นเวทีกร็ สู้ กึ ว่าอยากเป็น แบบนั้นบ้าง ต่อมาเมื่อย้ายไปอยู่กับคุณแม่ที่อเมริกา ผมก็ได้เรียนด้านการเต้นเพิ่มเติมและมีโอกาส แสดงให้เพือ่ นๆ ในโรงเรียนเห็น พอพวกเขาเริม่ เรียกร้องให้ผมร้องเพลงอืน่ อีกเรือ่ ยๆ เราก็เริม่ รูส้ กึ มัน่ ใจ ในความสามารถของตัวเองมากขึ้น และคิดว่าเราก็น่าจะมีแววทางด้านนี้เหมือนกัน หลังจากนั้นผมก็ พยายามฝึกฝนตัวเองและเปิดหูเปิดตาตัวเองมากขึน้ ด้วยการดูคอนเสิรต์ ต่างๆ อย่างต่อเนือ่ ง ซึง่ จุดเปลีย่ น ที่ท�าให้ความฝันของผมเข้าใกล้ความเป็นจริงก็คือการตัดสินใจละทิ้งงานที่อเมริกาแล้วย้ายไปอยู่กับ คุณยายที่ไต้หวันเพื่อหาลู่ทางเป็นศิลปินฝึกหัดในค่ายเพลง เหตุทผี่ มเลือกเป็นศิลปินทีไ่ ต้หวันก็เพราะ... หนึง่ ผมพอมีทกั ษะภาษาจีนอยูบ่ า้ งเพราะคุณแม่เป็น ชาวไต้หวัน สอง ภาษาจีนเป็นภาษาทีค่ นบนโลกใช้มากทีส่ ดุ แม้จะไม่อยูใ่ นประเทศจีน แต่คนจ�านวนมาก ก็ฟงั เพลงจีน ดังนัน้ ถ้าเราท�าผลงานออกมาดี เพลงก็จะถูกเผยแพร่ไปได้มากกว่า ผมจึงคิดว่าภาษาจีน น่าจะให้อนาคตที่ดีกว่าภาษาอื่น กว่าจะได้เป็นศิลปินที่มีอัลบั้มเป็นของตนเอง ผมใช้เวลาฝึกฝนและพิสูจน์ตัวเองนาน 4 ปี... ใช้เวลาไปกับการเรียนภาษาจีนเพิ่มเติม เรียนร้องเพลง เรียนเต้น เป็นช่วงเวลาที่เหน็ดเหนื่อยมาก เปรียบเหมือนการเดินทางสู่ความฝันอันยาวนานที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนว่าฝันนี้จะเป็นจริง หรือเปล่า แต่ลึกๆ ในใจจะบอกตัวเองเสมอว่าเราจะท�าได้ ซึ่งผมโชคดีที่มีคุณพ่อคุณแม่คอยสนับสนุน และให้กา� ลังใจเสมอว่าผมจะท�ามันส�าเร็จ แม้วา่ พวกท่านจะกังวลใจอยูบ่ า้ ง เพราะครอบครัวเราไม่มใี คร ท�างานด้านนี้ และไม่มีใครมีความรู้เกี่ยวกับธุรกิจของวงการเพลงเลย ผมยอมรับว่ามีบางครัง้ ทีท่ อ้ แท้และหมดก�าลังใจ แต่สงิ่ ทีผ่ มมักจะบอกตัวเองในวันทีฝ่ นั ยังไม่เป็น จริงคือ... ‘I’m good enough. I can do it.’ ผมรูด้ วี า่ ในวงการเพลงไต้หวันมีการแข่งขันสูง มีคนมากมาย ที่อยากเป็นศิลปิน แต่ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมา ผมก็พยายามพัฒนาตัวเองทีละเล็กทีละน้อยอยู่เสมอ ในบางครั้งเมื่อผมน�าเสนองานของตัวเองกับค่ายเพลง ก็ต้องเจอกับค�าวิพากษ์วิจารณ์หรือการปฏิเสธ แต่ผมคิดว่าเราไม่สามารถฟังผู้อื่นได้ตลอดเวลา เราต้องมีความเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะสิ่งที่ท�าคือ ความฝันของเราไม่ใช่เหรอ เราจะปล่อยให้ความฝันต้องพังทลายเพราะค�าพูดของผู้อื่นได้อย่างไร ผมจึงคิดว่าถ้าตัวเองร้องเพลงดีพอ เต้นเก่งพอ และฝึกฝนมายาวนานพอ สักวันเราก็จะเป็นศิลปินได้ สิง่ หนึง่ ทีท่ า� ให้ผมเข้มแข็งอย่างทีเ่ ห็นทุกวันนีค้ อื ... การเป็นนักกีฬาอเมริกนั ฟุตบอลเมือ่ ครัง้ ทีเ่ รียน มหาวิทยาลัย กีฬาชนิดนี้สอนให้ผู้เล่นสลัดความอ่อนแอทิ้งไป และเรียนรู้ที่จะพัฒนาตัวเองเสมอ มีประโยคหนึง่ ทีผ่ มชอบคือ ‘If you keep learning, you’ll always get better.’ ในมหาวิทยาลัยในอเมริกา การจะเข้าไปเป็นนักกีฬาประเภทนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย มีการแข่งขันสูง และต้องได้รับการยอมรับจากผู้อื่น การที่ผมได้เป็นส่วนหนึ่งของทีมที่เล่นในดิวิชันที่ดีที่สุดในระดับมหาวิทยาลัยจึงเป็นความภูมิใจมาจน ทุกวันนี้ ซึง่ หลังจากนัน้ ผมก็ยงั ผลักดันและช่วยฝึกฝนน้องชายอีก 2 คน ให้เล่นกีฬาเพือ่ สะสมประสบการณ์ ชีวิต จนปัจจุบันเขาทั้งสองก็ยังเป็นผู้เล่นหลักในทีมบาสเกตบอลของโรงเรียน Choate Rosemary Hall และมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดอีกด้วย ‘ความฝัน’ มีความส�าคัญมากส�าหรับผม เพราะ... มันคือเหตุผลที่ท�าให้ผมสู้ต่อ ความคิดนี้ผมได้ มาจากพ่อของผมทีบ่ อกว่า ‘เธอต้องสูเ้ พือ่ อะไรบางอย่างทีอ่ ยากท�า และสิง่ นัน้ ควรเป็นสิง่ ทีจ่ ะท�าให้เธอ มีความสุขได้ในอีก 20 ปีขา้ งหน้า’ ส�าหรับผม สิง่ ทีท่ า� ให้ผมมีความสุขเสมอคือเสียงเพลง ผมเล่นไวโอลิน ตัง้ แต่อายุ 6 ขวบ เสียงดนตรีจงึ อยูก่ บั ผมเสมอ ผมคิดว่ามันคือสิง่ ทีส่ ร้างแรงบันดาลใจให้แก่ผคู้ นได้อย่าง น่าอัศจรรย์ อย่างทีม่ คี นกล่าวว่า ‘Music can touch people’s heart.’ ผมจึงยอมทุม่ เททุกอย่างเพือ่ ท�าให้ ฝันเป็นจริง ผมคิดว่าผมเกิดมาเพื่อท�าสิ่งนี้ คอนเซ็ปต์ของเพลง Move On ซิงเกิ้ลแรกของ Mixion คือ... การบอกกับทุกคนว่าอย่ายอมแพ้ เพราะในการใช้ชวี ติ ทุกคนต้องเจอกับปัญหาหนักของแต่ละช่วงวัยเสมอ เช่น อกหักหรือท�างานล้มเหลว จากเพลงนีเ้ ราพยายามจะบอกกับคนฟังว่า ไม่วา่ มันจะเลวร้ายยังไง ขอให้ลกุ ขึน้ สูแ้ ละข้ามผ่านมันให้ได้ เรามองว่าในวงการเพลงมีเพลงเกีย่ วกับความรักทีส่ มหวังหรือผิดหวังมากมาย แต่ไม่คอ่ ยมีเพลงทีบ่ อก คนฟังว่าให้เข้มแข็งแล้วลุกขึ้นสู้ ด้วยไอเดียเหล่านี้ เพลง Move On จึงเกิดขึ้นมา การรวมตัวกันของผมกับ Steven เหมือนเป็นเรื่องโชคชะตา คือ... หลังจากที่ผมได้เข้าสังกัด Warner Music Taiwan ไม่กวี่ นั Steven ก็ตามหลังมา และเมือ่ เราได้ฝกึ ฝนอยูช่ ว่ งหนึง่ ค่ายเพลงก็มองเห็น อะไรบางอย่างในตัวเราสองคนว่าน่าจะเป็นการรวมกันทีล่ งตัว เขาถนัดแร็พ ส่วนผมถนัดร้อง ซึง่ หลังจาก ที่ได้ท�างานร่วมกันแล้วก็รู้ว่าเราสองคนมีอะไรคล้ายกันมาก เช่น เราโตที่แคลิฟอร์เนียเหมือนกัน ฟังเพลงแนวเดียวกัน ชอบดูหนังแนวซูเปอร์ฮโี ร่เหมือนกัน ทุกคนจึงมองว่าเราสองคนเป็น Perfect Match สิง่ ทีท่ า� ให้ผมชืน่ ใจทีส่ ดุ ในการเป็นศิลปินคือ... การได้ยนิ เสียงแฟนเพลงกรีด๊ และร้องเพลงไปด้วยกัน ขณะเล่นคอนเสิรต์ ช่วงเวลาแบบนัน้ มันท�าให้หวั ใจของผมพองโต และเป็นก�าลังใจให้ผมพัฒนางานเพลง และทักษะของตัวเองเพื่อพวกเขาต่อไป ผมคิดเสมอว่าผมจะไม่มีวันหยุดเรียนรู้หรือหยุดพัฒนาตัวเอง เพราะถึงแม้จะร้องเพลงเก่งแค่ไหน แต่การหยุดเรียนรู้คือการหยุดอนาคตของตัวเอง

เรื่อง : อาทิตยา อาศิรวาท ภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

มีใครเคยถามตัวเองบ้างไหมว่า “เราได้ให้เวลากับการท�าความฝัน ให้เป็นจริงมากน้อยแค่ไหน” หรือ “กับความฝันทีต่ ดิ ค้างอยูใ่ นใจ เราได้ลงมือ ท�าอะไรเพื่อมันบ้างแล้วหรือยัง” ถ้าค�าตอบคือยัง เชื่อว่าเรื่องราวของผู้ชาย ทีเ่ ราขอชวนคุณมารูจ้ กั ในวันนีค้ งจะสะกิดหัวใจคุณให้ลกุ ขึน้ ท�าตามความฝัน ได้บ้าง เขาคือ แมกซ์ โอภามุรธาวงศ์ หรือ ‘MAX วง Mixion’ ชายหนุ่ม ลูกครึ่งไทย-ไต้หวัน ผู้ทุ่มเทเวลาทั้งชีวิตเพื่อวิ่งเข้าหาความฝันโดยไม่รอ ให้โอกาสพุ่งเข้าชน

HIS WAY • แมกซ์ โอภามุรธาวงศ์ มีชื่อจีนว่า Zhang Xiangran เป็นลูกครึ่งไทย-ไต้หวัน เกิดที่สหรัฐอเมริกา ย้ายมาอยู่ที่ประเทศไทย ตอนอายุ 9 ขวบ ก่อนจะย้ายกลับไปอยู่ที่อเมริกาอีกครั้งตอนอายุ 15 ปี แมกซ์จบปริญญาตรีในสาขาเศรษฐศาสตร์ ทีม่ หาวิทยาลัยเวกฟอเรสต์ รัฐนอร์ทแคโรไลนา และได้รบั การเสนอให้เข้าท�างานที่ Wall Street แต่ดว้ ยความฝันทีจ่ ะเป็น ศิลปิน เขาจึงยอมทิง้ โอกาสดังกล่าวแล้วบินไปอยูก่ บั คุณยายทีไ่ ต้หวันเพือ่ เรียนภาษาจีน และหาช่องทางสูก่ ารเป็นศิลปิน แมกซ์ใช้เวลาฝึกฝนตัวเองและเข้าหาค่ายเพลงอยูร่ าว 4 ปี จนกระทัง่ ได้เป็นศิลปินคูก่ บั Steven หรือ Leixiao Yin หนุม่ ลูกครึง่ ไต้หวัน-อเมริกา ในนามวง Mixion ภายใต้สังกัด Warner Music Taiwan • ส�าหรับอัลบัม้ แรกในชีวติ ของเขา แมกซ์มสี ว่ นร่วมในการท�าเพลงด้วยการแชร์ไอเดียในการแต่งเพลง และอัดเสียงไวโอลิน ทีเ่ ขาเล่นด้วยตนเองในเพลง Love you Why และ Wanna Love อีกด้วย ส�าหรับแฟนเพลงทีส่ นใจ สามารถเข้าไปดูมวิ สิกวิดโี อ Move On เพลงเปิดตัวอัลบั้ม Mixion ได้ที่ http://youtu.be/GZFuNyv-7Pw