adB265

ISSUE 265 16 - 22 AUGUST 2013

ISSUE 265, 16 - 22 AUGUST 2013

I wish I knew Sooner บทความหนึง่ ของ Jason Nazar ในเว็บไซต์ของนิตยสาร ฟอร์บส์ สะดุดตาสะดุดใจผูเ้ ขียนตัง้ แต่ชอื่ เรือ่ งเลยก็วา่ ได้ เพราะมันว่าด้วยเรือ่ ง 20 Things 20-Year-Olds Don’t Get พูดง่ายๆ ว่าตอนเราอายุ 20 เราก็ไม่เข้าใจเรือ่ งพวกนี้ ต้องใช้ชวี ติ ผ่านร้อนผ่านหนาวกันอย่างโชกโชนระดับหนึง่ แล้วเท่านัน้ แหละถึงจะเข้าใจ คราวนีก้ ข็ นึ้ อยูก่ บั แต่ละคนแล้วว่าเข้าใจแล้ว ท�าอย่างไรต่อ เพราะโดยทัว่ ไปแล้ววัย 20 ก็ยงั ไม่ใช่วยั ทีใ่ ครจะสามารถท�าอะไรเป็นชิน้ เป็นอันได้ ยังห่างไกลนักจากความส�าเร็จ แต่ถา้ พูดถึงความผิดพลาดหรือความล้มเหลวแล้ว เชือ่ ว่าน่าจะใกล้ชดิ กับคนวัยนีม้ ากกว่า ไม่ตอ้ งมองไปไหนไกล ตัวเราเองนีแ่ หละ นึกย้อนไปตอนอายุ 20 ผูเ้ ขียนเองก็ใช่วา่ จะรับมือกับสารพัดสิง่ ทีถ่ าโถมเข้ามาในชีวติ ได้งา่ ยนัก ผิดพลาดไปก็เยอะ แล้วคนวัย 20 สมัยนีท้ ตี่ อ้ งเจอกับยุคสมัยทีม่ คี วามซับซ้อนกว่า วุน่ วายกว่า จะรับมือกับชีวติ ได้ยากขนาดไหน? ยังไม่ตอ้ งนับว่าจะผิดพลาดมากกว่าขนาดไหนด้วย ส�าหรับหลายๆ คน แม้ความผิดพลาดในวัย 20 ปี จะผ่านไปแล้ว และอาจแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว แต่บางข้อทีเ่ ลือกมาให้อา่ นต่อไปนีก้ เ็ หมาะกับคนทุกช่วงวัยในยุคนี้ และมันก็ น่าจะช่วยท�าให้คนในอีกหลายช่วงวัยไม่ทา� ผิดพลาดซ�า้ อีก โดยเฉพาะเมือ่ คุณอยูใ่ นวัยทีเ่ กิน 20 มาไกลแล้ว เพราะคุณก็คงไม่อยากได้ชอื่ ว่าท�าผิดพลาดเหมือนเด็กอายุ 20 ใช่ไหม?

Time is Not a Limitless Commodity : เวลาไม่ใช่ของทีม่ ไี ม่จา� กัด ตอนเราอายุ 20 เรามักจะคิดว่ามีเวลาเหลือเฟือในการท�าอะไรต่อมิอะไร เราก็เลยใช้เวลาราวกับว่า มันมีเหลือล้น ทัง้ ทีเ่ วลาเป็นสมบัตเิ พียงอย่างเดียวทีต่ อนเริม่ ต้นดูเหมือนจะมีมากมาย แต่เมือ่ เสียไปแล้วก็เรียกคืนมาไม่ได้อกี เลย ทางทีด่ คี ณ ุ ควรใช้โอกาสทีค่ ณ ุ มีในวันนีใ้ ห้ดที สี่ ดุ เพราะวันหนึง่ คุณจะไม่มโี อกาสนัน้ อีก เราว่าเรือ่ งนีจ้ ริงมากๆ เพราะมีหลายๆ เรือ่ งทีเ่ ราตัง้ ใจว่าจะท�าในอดีต แล้วก็ไม่ได้ทา� จริงๆ จังๆ พอมาถึงวันนีก้ ไ็ ม่เหลือเวลาให้ทา� อีกแล้ว Take Responsibility for Your Mistakes : ข้อนี้เราชอบ เพราะมันสอนให้คนรู้จักรับผิดชอบในสิ่งที่ตัวเองท�า ในความผิดพลาดที่ตัวเองก่อ เพราะในช่วงหนุ่มสาวที่ยัง ไม่เก๋าพอในการใช้ชวี ติ ย่อมเสีย่ งต่อการท�าผิดพลาดอยูแ่ ล้ว เพียงแต่วา่ ผิดแล้วก็ตอ้ งยอมรับผิด ไม่ใช่แก้ตวั ไปวันๆ คนเราจะโตเป็นผูใ้ หญ่ได้กด็ ว้ ยการยอมรับความผิดพลาด เพียงแต่เมื่อยอมรับความผิดพลาดแล้วก็ต้องตั้งใจเรียนรู้จากความผิดพลาดเพื่อไม่ให้ผิดซ�า้ อีก Read More Books, Fewer Tweets/Texts : คนยุคนีช้ อบอ่านอะไรสัน้ ๆ โดยเฉพาะยุคทีท่ วิตเตอร์ทา� ให้เราเคยชินกับการอ่านข้อความทีไ่ ม่เกิน 140 ตัวอักษร เราเลยรับรู้ ข่าวสารมากมาย กว้างขวาง แต่ไม่ลุ่มลึก ขณะที่การอ่านหนังสือหรือบทความยาวๆ จะท�าให้เราได้ฝึกทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์ และความคิดที่ลึกซึ้ง การอ่านหนังสือ เป็นหนทางที่เราจะได้ศึกษาความส�าเร็จจากประสบการณ์ของคนอื่นๆ Your Reputation is Priceless, Don’t Damage It : ข้อนีเ้ หมาะส�าหรับวัยรุน่ และอีกหลายวัยทีล่ อ้ เล่นกับชือ่ เสียง นึกอยากลุกมาท�าอะไรสนุกๆ ก็ทา� โดยไม่คดิ ให้ถว้ นถี่ คิดว่าชีวิตฉัน อยากท�าอะไรก็ท�า เสียอะไรก็เสียไป ไม่แคร์ เพราะวันหนึ่งคุณจะรู้ว่าชื่อเสียงและประวัติส่วนตัวนี่แหละที่เป็นทรัพย์สมบัติที่มีค่าที่สุด มันอาจเปิดหรือปิดประตู โอกาสหลายๆ อย่างในชีวิตคุณได้เลย ยิ่งในยุคที่ทุกอย่างสามารถบันทึกเก็บไว้ได้ตลอดกาลและเข้าถึงได้ทุกเมื่อ ชื่อเสียง ประวัติส่วนตัว ควรจะได้รับการปกปักรักษา เหมือนสมบัติล�้าค่าเลยทีเดียว เพราะเสียแล้วมันจะเสียเลย ร่ายยาวมาทั้งหมดนี้ บางคนอาจจะคิดว่าถึงจะรู้บ้างไม่รู้บ้างก็ไม่เห็นเป็นไรเลย ความผิดพลาดที่เกิดจากการไม่รู้ก็เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ที่มีค่าไม่ใช่หรือ คนที่ท�าถูกทุกอย่างเป๊ะ ชีวิตจะไปมีสีสันอะไร เอาเถอะ ถ้าอยากจะเชื่อแบบนั้นก็ตามใจ แต่อยากจะบอกในฐานะคนที่ผ่านชีวิตมาระดับหนึ่งว่ามันไม่ใช่เรื่องสนุกเลย กับการตามล้างตามเช็ดความผิดพลาดทีต่ วั เองก่อไว้เพราะไม่ยบั ยัง้ ชัง่ ใจในสิง่ ทีไ่ ม่ควรท�าทัง้ ทีม่ คี นเตือนไว้แล้ว เพราะแต่ละคนมีตน้ ทุนทีไ่ ม่เท่ากัน ความเสียหายของแต่ละคน ก็ย่อมมีผลกระทบมากน้อยไม่เท่ากันด้วย คนที่มีต้นทุนในชีวิตมาก เมื่อล้มเหลวก็ยังเหลือทุนไว้ตั้งตัวอีกมาก ผิดกับคนที่ต้นทุนน้อยอยู่แล้ว ถ้าไม่ระวังรักษาต้นทุนเดิมให้ดี ก็แทบไม่ตอ้ งคิดเลยว่าจะหาทุนทีไ่ หนมาต่อชีวติ ไม่ได้หมายความว่าคนทีม่ ตี น้ ทุนในชีวติ มากกว่าเท่านัน้ ทีม่ สี ทิ ธิจะผิดพลาด เพราะความผิดพลาดเกิดขึน้ ได้เสมอไม่เลือกหน้า ว่าใครเป็นใคร ประเด็นคือ ถ้าคิดว่าความผิดพลาดคือประสบการณ์และยังเต็มใจจะผิดพลาดกันอยู่อย่างนั้น วันหนึ่งเราจะรู้เองว่าชีวิตที่มีความสุขอย่างยั่งยืนไม่ได้เรียกร้อง ต้องการประสบการณ์ที่ได้จากข้อผิดพลาดซ�า้ แล้วซ�้าเล่าในชีวิต แต่คือการเลือกท�าในสิ่งที่เหมาะสม ถูกต้อง เสียตั้งแต่เนิ่นๆ แล้วรอเก็บกินผลของมันในระยะยาวต่างหาก ก็เหมือนการปลูกต้นไม้สกั ต้นหนึง่ นัน่ แหละ บางทีเราก็ตอ้ งเลือกปลูกในสิง่ ทีถ่ กู กับสภาพอากาศและสิง่ แวดล้อม เพือ่ รอเก็บเกีย่ วผลของมัน ไม่ใช่ฝนื ปลูกในสิง่ ทีไ่ ม่เหมาะ กับสภาพแวดล้อมอะไรเลย แล้วอ้างว่าเป็นการทดลองหาสิ่งที่อาจจะดีกว่า เลือกที่จะทดลองบ่อยๆ ระวังผลที่ได้มันอาจจะไม่ทันกิน วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

10

32

06 GOODNEWS

06 16

ติ ด ตามข่ า วสารดี ๆ รอบโลกประจ�าสัปดาห์ ได้ในห้องข่าวแห่งนี้

32 @HOME

เรี ย นรู ้ เ รื่ อ งราวใหม่ ๆ ของชี วิ ต กั บ โครงการ Chapter One : The Campus คอนโดมิ เ นี ย มใหม่ ใกล้แยกเกษตรฯ

38 ขอชมฉบั บ Face to Faith บทสัมภาษณ์ ตรงไปตรงมาดี โดยเฉพาะ ส่ ว นของคุ ณ วิ จั ก ขณ์ ที่พูดถึงประเด็นทีเ่ ชือ่ ว่า หลายคนคงได้แต่แอบคิด แต่ไม่กล้าวิ พ ากษ์ ใ ดๆ เราว่าการหยิบยกเรื่อง เหล่านีม้ าพูดถึงบ้างก็นา่

10 INTERVIEW

ต้อนรับการมาเยือนไทย ของ ‘บาร์เซโลนา’ กับ บทสั ม ภาษณ์ พิ เ ศษ เรื่องชีวิตและฟุตบอล ของ เจอร์ราร์ด ปิเก้

16 A MUST

สารพัดสิ่งที่เราคัดสรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้ ว จะหาว่ า ไม่เตือน

ปีที่ 6 ฉบับที่ 265 วันที่ 16 - 22 สิงหาคม 2556

18 SHOPPING

แปลงกายเป็นสาวหวาน ในวั น เบาๆ ของชี วิ ต ด ้ ว ย เ สื้ อ ผ ้ า แ ล ะ เครือ่ งประดับสีพาสเทล แสนสบายตา

21 CALENDAR

ใคร ท� า อะไร ที่ ไ หน เช็กดูได้ สุดสัปดาห์นี้ จะได้ไม่พลาดเรื่องราว สนุกๆ

22 HEALTH AND HEART

รวมสาระความรู ้ ที่ จ ะ ท� า ใ ห ้ คุ ณ แ ข็ ง แ ร ง ทั้งกายและใจ

34 35 38 THE WORDS ALL ABOUT THE GUEST ทุ ก ถ้ อ ยค� า มี ค วาม- BIZ ท�าความรู้จักกับโรคไต หมายและคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ในหน้านี้

จะช่วยท�าให้คน ‘ตื่นรู้’ กันได้บ้างไม่มากก็น้อย ส่วนตัว เชือ่ ว่าความเชือ่ ความศรัทธาในสิง่ ใดก็ตามต้องประกอบ ไปด้วยสติ ปัญญา และตัง้ อยูบ่ นพืน้ ฐานของความเป็นจริง นั่นก็คือเราสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตัวเองว่าสิ่งที่เราเชื่อ มันสามารถท�าให้ชวี ติ เราดีขนึ้ ลองน�าไปปฏิบตั แิ ล้วเห็นผล กับตัวเองจริงๆ เพราะท้ายที่สุดแล้วตัวเราเองจะต้องเป็น คนทีอ่ ยูก่ บั ‘ผล’ ของความเชือ่ นัน้ ๆ การทีเ่ ราหลับหูหลับตา เชื่อโดยไม่กล้าแม้จะตั้งค�าถามหรือฉุกคิดกับตัวเราเอง ว่าสิง่ ทีเ่ ราเชือ่ ศรัทธา หรือปฏิบตั ติ ามกันมามากมายนั้น

เรียนรู้แนวคิดในการท� า ธุ ร กิ จ ให้ ป ระสบ ค ว า ม ส� า เ ร็ จ กั บ สุ ท ธิ มโนกิ จ จรู ญ มั่ น จากอี เ ลคโทรลั ก ซ์ ประเทศไทย

ที่ ใ กล้ ตั ว เรามากกว่ า ทีค่ ดิ กับผูเ้ ขียนหนังสือ ‘ เ รื่ อ ง ส ะ เ ทื อ น ไ ต ’ อย่าง ปิยา วัชระสวัสดิ์

แท้จริงแล้วมันก�าลังเบียดเบียนหรือท�าร้ายเราอยู่ เราเชือ่ ว่าจุดเริ่มต้นเล็กๆ เหล่านี้ต่างหากที่จะน�าชีวิตเราไปสู่ ทางที่ ‘สว่าง’ อย่างแท้จริง เพราะอย่างน้อยเราก็เริ่ม กล้าที่จะตั้งค�าถามกับสิ่งที่ยึดเหนี่ยวจิตใจเรามาตลอด กล้าที่จะท้าทายความเชื่อเดิมๆ ของตัวเอง สุดท้ายนีข้ อขอบคุณทีมงานทุกคนทีต่ งั้ ใจท�านิตยสาร คุณภาพดีๆ ออกมาให้อ่านอย่างสม�่าเสมอทุกอาทิตย์ เป็นก�าลังใจให้ทีมงานทุกๆ คนนะคะ ขอบคุณค่ะ -Arparat

ส่งความคิดเห็น ค�าติ-ชม หรือข้อเสนอแนะทีม่ ตี อ่ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 3 ซอย เจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพื่อ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ในช่วงเดือนนี้ จะได้รบั หนังสือดีๆ จากส�านักพิมพ์ ส่งไปให้ถงึ บ้าน

ที่ปรึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา นิติพัฒน์ สุขสวย บรรณาธิการอ�านวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท ฉัตรรวี เสนธนิสศักดิ์ บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร ภาสกร ธวัชธาตรี บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม กิตติ ศรีวเิ ชียร พิสูจน์อักษร หัสยา ตั้งพิทยาเวทย์ ศักดิ์สิทธิ์ ไม้ล�าดวน ฝ่ายผลิต ศิริ ศิริจรรยากุล ที่ปรึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิริจรรยากุล ผู้อ�านวยการกลุ่มโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา โสรดา มิใย 08-9969-6611, ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 08-6378-6037 ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851, วิชัย เจนพิทักษ์ 08-9131-2896 ฝ่ายโฆษณาอาวุโส ธนาภรณ์ ศรีจุฬางกูล 08-9662-7073, พงศ์ธิดา อังศุวัฒนากุล 08-9170-6001, วิชยุตม์ โชติวาณี 08-0776-6868, รวงรัชต์ ด้านเทาลา 08-1412-9478 เลขานุการฝ่ายโฆษณา นราทร แก้วเก่า ผูจ้ ดั การ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูช้ ว่ ยผูจ้ ดั การ ณัฐธยาน์ อึง้ ตระกูลนิธศิ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผ้ ลิต บริษทั เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin08@gmail.com ติดต่อฝ่ายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ต่อ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ์ 0-2203-1040 ต่อ 811 เว็บไซต์ www.daypoets.com ฝ่ายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ต่อ 11, 12, 49

04

THE DATABASE ที่มา : www.prisonstudies.org, http://newsfeed.time.com/

10 อันดับประเทศที่มีสัดส่วนผู้ต้องขังปริมาณมากเกินกว่าที่เรือนจ�าภายในประเทศจะรองรับได้ (วัดเปอร์เซ็นต์จากความจุเรือนจ�า)

เฮติ 335.7%

เอลซัลวาดอร์ 324.7%

เบนิน 307.1%

ฟิลิปปินส์ 300%

เวเนซุเอลา 270.1%

โบลิเวีย 269.8%

THE POLL

ซูดาน 255.3%

ที่มา : กรุงเทพโพล

ความคิดเห็นของประชาชนต่อกรณีทวี่ า่ หากมีโอกาสเป็นนายกรัฐมนตรี จะน�าพาประเทศไทย ให้มีลักษณะอย่างไรมากที่สุด อันดับ 3

อันดับ 2

มีกฎหมายศักดิ์สิทธิ์ เด็ดขาดที่ทุกคน เคารพ

มีคอร์รัปชันให้น้อย ที่สุดหรือไม่มีเลย

17.2%

25.7%

อันดับ 1

ให้ทุกคนมีโอกาส ในด้านต่างๆ เท่าเทียมกัน

34.8%

26%

จากการส�ารวจในปี 2012 พบว่า ในโลกของเรา มีประชากรที่มีงานท�าแบบเต็มเวลา (full-time) จ�านวน 26% ของประชากรโลก ซึ่งลดลงจาก ปี 2011 ที่มีสัดส่วนคนมีงานท�าแบบเต็มเวลา อยู่ที่ 27% ของประชากรโลก ที่มา : www.gallup.com

อันดับ 4

มีคนจนให้น้อยที่สุด

12.2%

อันดับ 4

มุ่งเน้นธุรกิจ การลงทุน แข่งขันกับ ต่างประเทศ

5.6%

จากการส� า รวจผู ้ ห ญิ ง อายุ 20 ปีขึ้นไปในพื้นที่ กทม. จ�านวน 1,029 คน พบว่ า ผู ้ ห ญิ ง 67.5% ของทั้งหมด ไม่เคยตรวจ สุขภาพเลย และ 26.1% ไม่ เ คยออกก� า ลั ง กาย อย่างสม�่าเสมอ ที่มา : www.thaihealth.or.th

แอนติกาและ บาร์บูดา 240.7%

ยูกันดา 232.9%

กัวเตมาลา 230.9%

มี ส ถิ ติ พ บว่ า มี เ ด็ ก ใน สหรั ฐ อเมริ ก าต้ อ งเข้ า โรงพยาบาลด้วยอาการ บาดเจ็ บ ที่ เ กี่ ย วข้ อ งกั บ โทรทัศน์มากถึงประมาณ ปี ล ะ 17,000 ราย ซึ่ ง มากกว่า 50% ของเด็ก ทั้ งหมด บาดเจ็ บ เพราะ ถู ก โ ท ร ทั ศ น ์ ล ้ ม ทั บ และราว 38% บาดเจ็ บ เ พ ร า ะ ต น เ อ ง ทุ บ ตี จอโทรทัศน์ ที่มา : http://thechart.blogs.cnn.com

97.6%

มหาวิทยาลัยโรเบิร์ตกอร์ดอน คือ มหาวิ ท ยาลั ย ที่ นั ก ศึ ก ษา มีงานท�าหลังจบปริญญามากทีส่ ดุ ในสหราชอาณาจักร โดยมีสถิติ พบว่า 97.6% ของนักศึกษาทีน่ ี่ มี ง านท� า ทั น ที ห ลั ง เรี ย นจบ รองลงมาคือมหาวิทยาลัยดาร์บี้ ซึ่งมีสถิติอยู่ท ี่ 96.1% ที่มา : www.telegraph.co.uk

250,000,000

250 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หรือราว 7,500 ล้านบาท คือจ�านวนเงินที่ เจฟฟ์ เบซอส ผู้ก่อตั้งและซีอีโอแห่ง Amazon ทุ่มทุนเพื่อซื้อกิจการ ของหนังสือพิมพ์ยักษ์ใหญ่อย่าง Washington Post อย่างไรก็ตาม จ�านวนเงินดังกล่าวยังไม่ถึง 1% ของทรัพย์สินทั้งหมดที่เขามี ทีม่ า : www.forbes.com

คุณคิดอย่างไรกับการทีห่ น่วยงานรัฐจะมี การตรวจสอบการสนทนาทาง LINE ในกลุม่ คนทีเ่ สีย่ งจะสร้างความวุน่ วายให้กบั รัฐ “ประชาธิปไตยทีแ่ ท้จริ ง ของไทยคื อ อะไร ผู้ใหญ่ในประเทศเข้าใจ กันหรือเปล่า” เบญจวรรณ เกียรติสกุลเลิศ 25 ปี, พนักงานบริษัท “คิดว่าเป็นการละเมิด สิทธิสว่ นบุคคล แต่ถา้ ท�า เฉพาะกลุ ่ ม ก่ อ การร้ า ย ก็สมเหตุสมผล” พชร ชัยเพชร 25 ปี, นักการตลาด “ควรจับตามองเรือ่ ง อื่ น ที่ เ ป ็ น ป ร ะ โ ย ช น ์ มากกว่า เพราะคนร้าย อาจไม่ ใ ช้ LINE ก็ ไ ด้ ตรวจสอบไปก็เสียเวลา” อรัฐา บุญวัฒนสุนทร 24 ปี, พนักงานบริษัท “ไม่ควรออกมาให้ขา่ ว แบบนี้ เพราะมันอาจจะ สร้ า งความข้ อ งใจใน การกระท�าของเจ้าหน้าทีร่ ฐั มากขึน้ ไปอีก” ชิติวัชญ์ โฆรวิส 25 ปี, วิทยากรอิสระ “รูส้ กึ ว่าดูไม่เท่าเทียม และดู ฉ ้ อ ฉล ในเมื่ อ ประชาชนไม่ ส ามารถ ตรวจสอบรัฐได้” ภาสกร แสงรักษาเกียรติ 22 ปี, นักศึกษา “เป็นการละเมิดสิทธิ ส่วนบุคคล เพราะการพูดคุยใน LINE เป็นเรื่อง ส่วนบุคคลเท่านั้น” ภริม ว่องวาจานนท์ 22 ปี, พนักงานบริษัท

6

Lee Baca นายอ�าเภอแห่งนครลอสแองเจลิส สหรัฐอเมริกา เป็นประธานในงานฉลองครบรอบ 20 ปี ของโครงการหลอมปืนประจ�าปี ซึง่ ทางการได้จดั ขึน้ ทุกปี ปีนมี้ กี ารใช้ปนื เก่ากว่า 5,495 กระบอก มาหลอมรวมกัน เพือ่ น�าไปท�าเป็นเหล็กเสริมคอนกรีต โดยอาวุธ เหล่านี้เป็นอาวุธของกลางที่ยึดคืนจากผู้ก่ออาชญากรรมในรอบหลายปีทีผ่านมา - Reuters / David McNew

ศาสตราจารย์ มาร์ก โพสต์ จากมหาวิทยาลัยมาสตริชต์ ประเทศเนเธอร์แลนด์ เผยโฉมเนื้อวัวที่ได้จากการเพาะสเต็มเซลล์ ของเนื้อวัวในห้องทดลอง ซึ่งถือเป็นครั้งแรกในโลกที่คนสามารถเพาะเนื้อวัวได้จากวิธีนี้ และสามารถทานได้จริง คณะนักวิจัย และนักชีววิทยาที่น�าทีมโดยศาสตราจารย์โพสต์ต้องการพัฒนาวิธีการเพาะเนื้อวัวเพื่อตอบโจทย์ภาวะขาดแคลนอาหารทั่วโลก ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต รวมทั้งช่วยต่อสู้กับปัญหาโลกร้อนด้วย - Reuters / David Parry / pool

LIFESTYLE

ANIMAL

สาวเก่งฟลอริดา

เพนกวินในสวนสัตว์แคนาดาเดินได้อีกครั้ง

เกมโชว์ปากีฯ

เพนกวิ น โชคดี ตั ว นี้ มี ชื่ อ ว่ า Akemi ปั จ จุ บั น อาศัยอยู่ที่สวนสัตว์คัลการี ก่อนหน้านี้เจ้า Akemi ป่วยด้วยอาการปรวดเท้า (bumblefoot) ซึ่งเกิดจาก การติ ด เชื้ อ แบคที เ รี ย ท�า ให้ มั น เดิ น ได้ ไ ม่ ส ะดวก เหมือนเพนกวินตัวอืน่ ๆ เจ้าหน้าทีส่ วนสัตว์จงึ ประดิษฐ์ รองเท้ า ชนิ ด พิ เ ศษเพื่ อ เจ้ า Akemi โดยเฉพาะ มีชื่อว่า ‘Beer Cozies’ ทางด้าน มาลู เซลลี ผู้ดูแล สวนสัตว์กล่าวว่า “รองเท้าคู่นี้ท�าให้ Akemi เดินได้ สะดวกและมี ชี วิ ต ชี ว ามากขึ้ น และท� า ให้ มั น สุขภาพดีขึ้นจากเดิม เพราะตอนที่ป่วย น�้าหนักของ Akemi เพิ่มขึ้นมากจากการที่มันไม่ค่อยได้เดิน ไปไหน แต่ตอนนี้มันเดินได้แล้ว ก็น่าจะช่วยลดน�้าหนักลงได้”

รายการทอล์ ก โชว์ Amaan Ramazan ของประเทศปากีสถาน ได้ร่วมมือกับองค์กร ไม่แสวงหาผลก�าไรของปากีสถานที่รับเลี้ยงดู เด็กทารกถูกทอดทิง้ มอบเด็กทารกให้กบั คูส่ ามีภรรยาผู ้ เ ข้ า แข่ ง ขั น ที่ ไ ม่ ส ามารถมี บุ ต รได้ เป็นรางวัลพิเศษในการตอบค�าถามจากคัมภีร์ อัลกุรอาน โดยการมอบเด็กทารกนีไ้ ม่ได้สง่ มอบ กันอย่างง่ายดาย แต่มขี นั้ ตอนในการตรวจสอบ ประวัติของผู้เข้าแข่งขัน และครอบครัวที่ได้เด็ก ไปดูแลก็ตอ้ งไปขอใบรับรองจากศาลการปกครอง ด้วย ทางด้าน Aamir Liaquat Hussain พิธีกร ของรายการ ได้กล่าวว่า การมอบรางวัลพิเศษนี้ ไม่ ไ ด้ ต ้ อ งการท� า เพื่ อ เรี ย กเรตติ้ ง ให้ ร ายการ แต่ เ ชื่ อ ว่ า จะท� า ให้ ค นในชาติ หั น มารั ก ใคร่ ปรองดองกันมากขึ้น เพราะตอนนี้ปากีสถาน ก� า ลั ง ประสบกั บ ปั ญ หาการก่ อ การร้ า ย และความแตกแยกภายในประเทศอย่างรุนแรง

ENTERTAINMENT

ครองต�าแหน่ง หลังเจ้าหน้าที่ทำารองเท้าชนิดพิเศษให้ ใส่

ทนายความ อายุน้อยสุด สาวน้ อ ยคนเก่ ง กาเบรี ย ล เทิ ร ์ น เควสต์ วั ย 18 ปี จากรั ฐ ฟลอริ ด า ได้ ก ลายเป็ น บุ ค คล ที่อายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์ ที่ ส อ บ ผ ่ า น ก า ร บ ร ร จุ เ ป ็ น ทนายความ หรือ British bar exam ของประเทศอังกฤษ ซึ่งโดยสถิติ แล้วอายุเฉลี่ยของคนที่สอบผ่าน บาร์เอ็กแซมคือ 27 ปี โดยครอบครัว ของเธอเองเป็ น แรงบั น ดาลใจ ส� า คัญ ใ ห ้ เ ลื อ ก เ รี ย น ส า ข า นี้ เนื่ อ งจากแม่ แ ละพี่ ส าวของเธอ ก็ได้เรียนกฎหมายทีอ่ งั กฤษเช่นกัน แต่กอ่ นทีจ่ ะเริม่ ท�างานด้านกฎหมาย กาเบรี ย ลตั้ ง ใจว่ า จะกลั บ ไป อ เ ม ริ ก า เ พื่ อ ท� า งานด้ า น แฟชั่ น ที่ เ ธอ ชื่ น ช อ บ ม า ตลอดเสียก่อน

INNOVATION

ส�าเร็จแล้ว! คุณแม่สละไตช่วยลูกป่วยไข้หวัดหมู นั บ เป็ น ข่ า วดี ส� า หรั บ โรเบิ ร ์ ต บู แมดดอกซ์ หนู น ้ อ ยวั ย 9 ขวบ ที่ใกล้จะหายป่วยอีกขั้นหนึ่ง หลังจากต้องทนทรมานด้วยโรคไข้หวัดหมู และใช้ชีวิตอยู่ในโรงพยาบาลมามากกว่า 500 วัน ล่าสุดมีรายงานว่า การผ่าตัดเปลี่ยนไตของเขาส�าเร็จไปด้วยดี โดยที่แม่ของเด็กน้อยเป็นผู้สละ ไตข้างหนึ่งให้ ซึ่งก่อนหน้านี้แพทย์หลายคนไม่เห็นด้วยกับการผ่าตัดนี้ เนื่องจากเด็กมีความดันเลือดสูงมากในปอด ท�าให้อาจเกิดอันตรายระหว่าง ผ่าตัดได้ แต่ นายแพทย์ มิเคิล พรีโต ได้ตัดสินใจร่วมกับพ่อแม่ของเด็กว่า จ�า เป็ นต้ องท�า เพื่อให้ หนูน้ อยมีอาการดีขึ้น ไม่ ใช่ ทรงหรือทรุดลงไปอีก ซึ่งแม้จะต้องพบกับความเสี่ยงที่สูงมาก แต่ในที่สุดการผ่าตัดก็ส�าเร็จลุล่วง ไปด้วยดี

มอบเด็กทารกเป็นรางวัล

PEOPLE ชายแคนาดาวัย 70 สร้างสถิตเิ ป็นนักพยากรณ์อากาศทีท่ า� งานยาวนานทีส่ ดุ ในโลก

บุรษุ ผูน้ มี้ ชี อื่ ว่า ปีเตอร์ โค้ด ปัจจุบนั อายุ 70 ปี เป็นชาวเมืองโนวาสโกเชีย ประเทศแคนาดา ล่าสุดได้รบั การบันทึกจากกินเนสเวิลด์เร็กคอร์ดส์ ว่าเขาเป็นนักพยากรณ์อากาศที่ท�าอาชีพนี้ยาวนานที่สุดในโลก เป็นเวลา 50 ปี 8 เดือน 21 วัน โดยปีเตอร์เริ่มท�างานนี้ที่สถานีโทรทัศน์ CBC Halifax ของเมืองโนวาสโกเชียตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 1962 เรื่อยมาจนถึงวันที่ 21 มิถุนายนที่ผ่านมา และในปัจจุบันเขาก็ยังคงท�างาน เป็นนักพยากรณ์อากาศอยูท่ างสถานีวทิ ยุ CBC Radio One หลังจากปีเตอร์ได้รบั การบันทึกสถิตโิ ลกดังกล่าว เขาได้ให้สมั ภาษณ์วา่ “ผมรูส้ กึ ดีใจ ที่ได้ท�างานนี้ตั้งแต่ยุคทีวีขาวด�า ผมเริ่มท�างานที่ CBC และจะท�างานที่นี่เป็นที่สุดท้าย”

นาง Yvette Dardenne ชาวเบลเยียมวัย 75 ปี ก�าลังเดินท่ามกลางกล่องสังกะสีจา� นวนกว่า 56,800 ใบ ที่เธอเก็บสะสมไว้ที่บ้าน เธอเริม่ สะสมกล่องเหล่านีจ้ ากทัว่ โลกเมือ่ 22 ปีทแี่ ล้ว โดยมีจดุ เริม่ ต้นมาจากการได้รบั กล่องช็อกโกแลตจากป้าของเธอสมัยเด็กๆ นอกจากกล่องเหล่านี้จะมีความสวยงามแล้ว ภาพวาดบนกล่องยังเล่าเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ในอดีตได้เป็นอย่างดีด้วย - Reuters / Yves Herman

ส่วนหนึ่งของการแสดงโชว์ของม้าในชื่อรายการ ‘Odysseo’ ซึ่งจัดขึ้นที่เมืองโซเมอร์วิลล์ มลรัฐแมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา การแสดงชุดนีเ้ ปิดรอบพิเศษให้ประชาชนทัว่ ไปได้เข้าชมไปเมือ่ ไม่กสี่ ปั ดาห์ทผี่ า่ นมา และถือเป็นการแสดงโชว์ของม้าทีย่ งิ่ ใหญ่มาก รายการหนึ่ง โดยใช้ม้าทั้งสิ้น 63 ตัว รวมกับนักแสดงบนเวทีอีก 47 คน - Reuters / Brian Snyder

SPORT ‘โนเล’ ครองมือหนึ่งโลกอีกสมัย ส่วน ‘ชาราโปวา’ ครองต�าแหน่งนักกีฬาหญิงรวยสุดในโลก

โนวัก ยอโควิช นักเทนนิสหนุม่ ชาวเซอร์เบีย ยังคงรัง้ ต�าแหน่งมือวางอันดับหนึง่ ของโลกได้อกี สมัย จากการประกาศผล อันดับโลกล่าสุดของนักเทนนิสชายเดีย่ วจากรายการเอทีพี เวิลด์ทวั ร์ โดยเขาสามารถท�าคะแนนรวมทัง้ หมดจากการแข่งขัน ได้ 12,040 คะแนน ทิง้ ห่าง แอนดี้ เมอเรย์ มือวางอันดับสองจากสหรัฐอเมริกา ทีท่ า� ได้ 8,610 คะแนน ทางด้านนักเทนนิสหญิง มาเรีย ชาราโปวา จากรัสเซีย ได้ถกู จัดอันดับโดยนิตยสาร ฟอร์บส์ ให้เป็นนักกีฬาหญิงทีม่ รี ายได้มากทีส่ ดุ ในโลก โดยวัดจาก รายได้ในช่วงเดือนมิถนุ ายนปี 2012 ถึงเดือนมิถนุ ายนปีนี้ เธอท�ารายได้มากถึง 29 ล้านเหรียญฯ (ประมาณ 870 ล้านบาท)

(ทุก) วันพิเศษส�าหรับแม่

แม้วนั แม่แห่งชาติปนี ี้ จะผ่ า นไปแล้ ว แต่ ลู ก ๆ ก็สามารถท�าให้ทุกๆ วัน เป็นวันพิเศษส�าหรับคุณแม่ ได้ โ ดยไม่ ต ้ อ งรอโอกาส ยิ่งถ้าได้ข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ที่เราคัดสรรมาฝาก ยิ่งจะช่วยให้รอยยิ้มของคุณแม่กว้างขึ้นไปอีก • เริ่มจากข้อมูลของสถาบันอาหาร ที่ท�าการส�ารวจ กลุ่มตัวอย่างคุณแม่จ�านวน 1,717 ราย ในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล พบว่าเมนูที่คุณแม่ชื่นชอบและอยากให้ ลูกสั่งมาทานร่วมกับครอบครัวมากที่สุดคือ ปลากะพง นึ่ ง มะนาว ที่ น� า มาด้ ว ยตั ว เลข 35% รองลงมาคื อ น�้าพริกกะปิ ปลาทู 34% ส้มต�าไทย 32% ปลากะพง ทอดน�้าปลา 28% และแกงส้มชะอมทอด 28% • ส่วนผลส�ารวจ ‘เสียงของแม่... สะท้อนถึงลูกและสามี’ ก็ระบุว่า พฤติกรรมของลูกที่จะท�าให้คุณแม่เสียใจได้ มากที่สุดอันดับแรกคือ หนีเรียน 22.7% ตามมาด้วย

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 18.9% และการทะเลาะ วิว าท 14.9% นอกจากนี้ยัง มีค�า พู ดของลู ก และสามี ที่ จ ะท� า ให้ ค นเป็ น แม่ เ สี ย ใจมากที่ สุ ด โดยเกื อ บครึ่ ง หรือราว 48.2% จะเสียใจกับค�าว่า ‘น่าร�าคาญ จู้จี้ขี้บ่น’ ตามมาด้วย ‘เลิกยุ่งกับชีวิตซะที’ 13.4% และ ‘ดูเมีย / ดูแม่คนอื่นเขาบ้าง’ 10.4% • อย่างไรก็ตาม จากข้อมูลของศูนย์วจิ ยั กสิกรไทยพบว่า ค่าใช้จ่ายในการร่วมกิจกรรมเทศกาลวันแม่ของคนไทย มีแนวโน้มสูงขึ้นกว่าปีที่แล้ว โดยมีมูลค่าการใช้จ่าย ประมาณ 8,000 ล้านบาท ซึ่งส่วนใหญ่จะสะพัดไปสู่ ธุรกิจด้านทีพ่ กั ภัตตาคาร / ร้านอาหาร และร้านจ�าหน่าย สินค้าทีร่ ะลึกนักท่องเทีย่ ว ขณะทีก่ ารมอบดอกมะลิให้แม่ ยังคงเป็นกิจกรรมอันดับ 1 ของคนกรุงเทพฯ รองลงมา เป็นการทานอาหารนอกบ้าน และการท�าบุญ / ไหว้พระ ซึ่งกลุ่มตัวอย่าง 90.5% เลือกที่จะพาคุณแม่เดินทาง ท่องเทีย่ วในประเทศ ส่วน 9.5% เลือกเดินทางท่องเทีย่ ว ในต่างประเทศ

“ทีส่ ภาฯ ไทย อย่างที่ เห็น ไม่มีการฟังเหตุผล ซึง่ กันและกัน ต่างคนต่างมี ธงตั้งอยู่ในใจ ตัดสินใจ ตั้งแต่ที่บ้านแล้วว่าจะมา โ ห ว ต ส นั บ ส นุ น ใ ค ร แบบนีเ้ ราจะประชุมสภาฯ กันไปเพื่ออะไร ทั้งๆ ที่มี ค�าตอบก่อนจะอภิปราย กันอยูแ่ ล้ว” ชูวิทย์ กมลวิศิษฏ์ หัวหน้าพรรครักประเทศไทย 8 สิงหาคม 2556

SOCIETY GREEN PLEASE ฮือฮา เด็กชายออสซี 7 ขวบ ลอนดอนประสบผลส�าเร็จในการใช้ ‘ถังขยะอัจฉริยะ’

รอดหลงป่าเพราะจิงโจ้ เรื่องราวอันน่า ยิ น ดี นี้ เ ริ่ ม ต้ น จาก เด็ ก ชาย ไซมอน ครูเกอร์ วัย 7 ขวบ หายตั ว ไปขณะไป ปิกนิกกับพ่อและแม่ ของเขา ณ Deep Creek Conservation Park ทางตอนใต้ ของออสเตรเลีย โดยหลังจากหายตัวไป พ่อแม่ของเขา ก็ออกตามหาแต่กไ็ ม่พบ ท�าให้ไซมอนต้องอยู่ในป่า เพียงล�าพังในค�า่ คืนทีอ่ ณ ุ หภูมหิ นาวใกล้จดุ เยือกแข็ง วั น รุ ่ ง ขึ้ น ต� า รวจท้ อ งถิ่ น ก็ ไ ด้ ช ่ ว ยตามหาโดยใช้ เฮลิ ค อปเตอร์ จ นพบไซมอนในสภาพปลอดภั ย ซึง่ หนูนอ้ ยได้เล่าเหตุการณ์ทผี่ า่ นมาว่า “ผมปลอดภัย ดี ผมตัง้ ใจจะไปเก็บดอกไม้ให้แม่ แล้วก็ได้พบกับจิงโจ้ จิงโจ้กนิ ดอกไม้ทผี่ มเก็บให้แม่ แล้วก็นอนหลับข้างๆ ผม” ทางด้านแม่ของไซมอนกล่าวด้วยความดีใจว่า “มันเป็นเรือ่ งน่าอัศจรรย์ เมือ่ ฉันพบไซมอน ฉันได้กลิน่ แจ๊กเก็ตของเขา มันคือกลิ่นพุ่มไม้และจิงโจ้!”

เทศบาลเมอร์ ตั น ทางตะวั น ตกเฉี ย งใต้ ข องกรุ ง ลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้ทา� การเซ็นสัญญาเช่าถังขยะ ไฮเทค BigBelly Solar ที่ ส ามารถบี บ อั ด ขยะได้ ใ นตั ว โดยใช้ พ ลั ง งานแสงอาทิ ต ย์ ท� า ให้ ส ามารถรองรั บ ขยะ ได้มากกว่าถังขยะธรรมดาถึง 8 เท่า เป็นจ�านวน 30 ใบ และจะทดลองใช้งานเป็นเวลา 1 ปี ซึ่งถังขยะดังกล่าว จะมีค่าเช่าอยู่ที่ใบละ 47,000 บาทต่อปี แต่เมื่อค�านวณ แล้วจะสามารถช่วยลดต้นทุนค่าน�้ามันรถเก็บขยะและค่าจ้างพนักงานได้ราว 70% หรือคิดเป็น ตั ว เลขคร่ า วๆ ประมาณ 7 แสนบาท เพราะถั ง ขยะทุ ก ใบจะมี ก ารส่ ง สั ญ ญาณไปที่ ห น่ ว ยงาน จัดการขยะของเมือง เมื่อมีขยะในถังอยู่ที่ระดับ 85% ท�าให้ไม่ต้องออกตระเวนจัดเก็บขยะเหมือน ที่ผ่านมา

ผลวิจัยชี้ กลิ่นช็อกโกแลตช่วยเพิ่มยอดขายให้ร้านหนังสือ

Did You Know?

16 สิงหาคม 2503 - ไซปรัสได้รับเอกราช จากการเป็นอาณานิคมของสหราชอาณาจักร ปัจจุบันมีชื่อประเทศอย่างเป็นทางการว่า สาธารณรัฐไซปรัส เป็นเกาะที่มีขนาดใหญ่ เป็นอันดับ 3 ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนทาง ตะวันออก เศรษฐกิจหลักของประเทศขึน้ อยูก่ บั การท่องเทีย่ วและการลงทุนของชาวต่างชาติ 17 สิงหาคม 2513 - รัตน์ เปสตันยี นักสร้าง ภาพยนตร์คณ ุ ภาพคนหนึง่ ของไทย เสียชีวติ ด้ ว ยภาวะหั ว ใจวาย เขาเป็ น ผู ้ บุ ก เบิ ก ภาพยนตร์ 35 มม. และเป็นเจ้าของบริษัท หนุมานภาพยนตร์ มีผลงานภาพยนตร์ชอื่ ดัง ได้แก่ สันติ-วีณา 18 สิงหาคม 2520 - เอแซฟ ฮอลล์ นักดาราศาสตร์ชาวอเมริกัน ค้นพบโฟบอส (Phobos) ดวงจันทร์บริวารขนาดใหญ่ทสี่ ดุ ของดาวอังคาร ซึง่ เป็นดาวบริวารชัน้ ใน และมีวงโคจรใกล้กบั ดาวอังคารมากทีส่ ดุ คือประมาณ 6,000 กิโลเมตร 19 สิงหาคม 2503 - สหภาพโซเวียตส่ง ดาวเทียมสปุตนิก 5 ขึน้ สูอ่ วกาศ โดยส่งสุนขั 2 ตัว ได้แก่ เบลกา และสเตลกา ไปพร้อมกับ ดาวเทียมนีด้ ว้ ย นอกจากนีย้ งั มีหนูอกี 42 ตัว และพืชอีกจ�านวนมาก โดยทัง้ หมดนีไ้ ด้ขนึ้ ไป โคจรรอบโลกเป็นเวลา 1 วัน ก่อนที่สัตว์ ทั้งหมดจะกลับลงสู่พื้นโลกอย่างปลอดภัย 20 สิงหาคม 2284 - ไวตัส โจนาส แบริง นั ก เดิ น เรื อ ชาวรั ส เซี ย ค้ น พบอะแลสกา ซึง่ ต่อมาได้ถกู ผนวกรวมเข้ากับสหรัฐอเมริกา 21 สิงหาคม 2417 - พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยูห่ วั โปรดให้ตราพระราชบัญญัติพิกัดเกษียณลูกทาสไทย ร.ศ. 93 เพือ่ ให้ลกู ทาสทีเ่ กิดในรัชกาลของพระองค์ตงั้ แต่ พ.ศ. 2411 มีอตั ราค่าตัวใหม่ และลดเกษียณ อายุค่าตัวลงทุกปี จนเจ้าตัวทาสสามารถจะ ไถ่ถอนตัวเองได้ 22 สิงหาคม 2447 - วันเกิดเติ้งเสี่ยวผิง ผู้น�าคนส�าคัญของจีน ผู้น�าประเทศจีนเข้าสู่ วิถีทุนนิยม เขาคือผู้ริเริ่มให้จีนมีการปฏิรูป และเปิดประเทศสูส่ งั คมภายนอก สร้างสัมพันธไมตรีกับชาติตะวันตก จนชาวจีนได้ยกย่อง เติ้งเสี่ยวผิง ว่าเป็น ‘ผู้น�าที่ประเสริฐยิ่ง’

ถือเป็นข่าวดีส�าหรับผู้ประกอบการร้านหนังสือขนาดย่อมที่ต้องต่อสู้กับร้านหนังสือขนาดใหญ่ และอีบุ๊ก เพราะนักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยแฮสเซลต์และแอนต์เวิรป์ ประเทศเบลเยียม ได้คน้ พบว่า ลูกค้ามีแนวโน้มทีจ่ ะใช้เวลาในร้านนานขึน้ หรือมีแนวโน้ม ที่จะเลือกดูหนังสือมากกว่า 1 เล่ม ในช่วงเวลาที่มีกลิ่นหอมของช็อกโกแลตโชยออกมา นอกจากนี้ยังพบว่ากลิ่นช็อกโกแลต มีส่วนช่วยท�าให้ยอดขายหนังสือเพิ่มขึ้นราวร้อยละ 40 โดยเฉพาะหนังสือเกี่ยวกับอาหาร และนิยายโรแมนติก

10

สัมภาษณ์ : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม, เอกพล บรรลือ ถ่ายภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี ไม่กเี่ ดือนทีผ่ า่ นมาน่าจะเป็นช่วงเวลาทีแ่ ฟนฟุตบอล ชาวไทยส่งเสียงเฮสนั่นที่สุด เพราะมีทีมฟุตบอลและ นักเตะทีด่ งั ระดับโลกมาเยือนสนามในบ้านเราเป็นว่าเล่น ไม่ว่าจะเป็นแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เชลซี ลิเวอร์พูล และล่ า สุ ด ที่ เ พิ่ ง ผ่ า นไปสดๆ ร้ อ นๆ ก็ คื อ เอฟซี บาร์เซโลนา ทีข่ นดาวดังมาลงสนามฟาดแข้งกับนักเตะ ทีมชาติไทยกันแบบไม่ลดราวาศอก ในรายการใหญ่ ระดับช้างทีช่ อื่ ‘ช้าง แชมเปีย้ นส์ คัพ - เอฟซี บาร์เซโลนา เอเชียทัวร์ 2013’ ผลคือเหล่านักเตะจากสเปนก�าชัยชนะ กลับไปด้วยสกอร์ 7-1 พิสูจน์ให้แฟนชาวไทยได้เห็น กับตาว่า เมื่อลงเล่นในเกมใดแล้ว พวกเขาเล่นเต็มที่ เพื่อแฟนๆ เสมอ และสปิริตเช่นนี้เองที่มีอยู่อย่าง เต็มเปี่ยมในตัวของนักเตะเอฟซี บาร์เซโลนา ทุกคน แต่มอี ยูค่ นหนึง่ ทีพ ่ วกเราชาว a day BULLETIN รู้สึกยินดีที่ ได้มีโอกาสพบปะและพูดคุยกับเขาแบบ exclusive ในวาระพิเศษที่ทีมดังระดับโลกขนาดนี้ แวะมาเยือนบ้านเรา เจอร์ราด ปิเก้ คือนักฟุตบอล คนนั้น เราค้ นพบว่ า เรื่ อ งความคลั่ ง ไคล้ ใ นฟุ ต บอล ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ตลอดเวลาที่เรานั่งรอให้ เจอร์ราด ปิเก้ เดินทางมาทีร่ า้ นทรูชอ็ ป ทีส่ ยามสแควร์ เราสังเกตเห็นว่าทีมงานให้ความส�าคัญกับระบบรักษา ความปลอดภัยแบบคุมเข้มมาก แน่นอนว่ามีแฟนบอล ที่รู้ข่าวมารอเจอซูเปอร์สตาร์ของพวกเขากันอย่าง หนาแน่น จับจองพื้นที่ที่ดีที่สุดเท่าที่จะมีได้เพื่อจะได้ มองเห็ น หรื อ สบตากั บ นั ก ฟุ ต บอลในดวงใจของ พวกเขา และทั นที ที่ ร ถตู ้ สี ด�า คั น หนึ่ ง จอดลงตรง

หน้าร้าน เสียงกรี๊ดของแฟนบอลที่ดังลั่นขึ้นมาใน นาทีนั้น ก็เป็นสัญญาณอย่างเป็นทางการว่านักเตะ ชื่อดังเดินทางมาถึงแล้ว แต่ทันทีที่ เจอร์ราด ปิเก้ เดินขึ้นบันไดเลื่อนมา ทุกอย่างรอบตัวกลับเงียบกริบ ทัง้ ทีเ่ จ้าตัวเดินเข้ามา ด้วยทีทา่ สบายๆ ในชุดกางเกงขาสัน้ สวมเสือ้ แจ๊กเก็ต แขนยาวทับเสื้อยืดข้างในเท่านั้น ปีเก้ยิ้มนิดๆ เพื่อสลายบรรยากาศเครียดขรึม แน่นอนว่ามันได้ผล ระหว่างถ่ายภาพไปจนกระทั่งถ่ายภาพเสร็จ ปิ เ ก้ ท� าให้ ก ระบวนการท� างานทุ ก อย่ า งผ่านไปได้ อย่างรวดเร็วกว่าทีเ่ ราคิด แม้จะมีคนท�างานหลายๆ คน เกร็งไปบ้าง เพราะไม่บอ่ ยนักทีจ่ ะมีโอกาสร่วมงานกับ คนดังระดับโลก โดยเฉพาะนักฟุตบอลตรงหน้าทีเ่ ป็น ขวัญใจคอบอลแทบทั้งโลก ปิเก้ยื่นมืออย่างง่ายดายเมื่อมีแฟนๆ ขอจับมือ เขายิ้มอย่างง่ายดายเมื่อมีแฟนๆ ขอถ่ายรูป และเขา ก็นั่งลงอย่างง่ายดายเมื่อถึงเวลาให้สัมภาษณ์ ถ้าสิ่งเหล่านี้คือความธรรมดาที่เขาพยายาม ท�าให้ ได้มากที่สุดอย่างที่เขาบอกในบทสัมภาษณ์... เราว่าเขาก็ประสบความส�าเร็จแล้ว เพราะไม่นา่ จะมีอะไร ทีน่ า่ รักไปกว่าการทีค่ นดังทีส่ ดุ คนหนึง่ ท�าตัวธรรมดา เชิ ญ อ่ า นบทสั ม ภาษณ์ ข นาดกะทั ด รั ด ที่ แ ม้ จ ะ พูดเรื่องธรรมดาๆ อย่างฟุตบอล แต่อย่าลืมว่าเรื่อง ฟุตบอลนั่นแหละที่เป็นชีวิตทั้งชีวิตของเขา

13

“พวกเราในฐานะนักฟุตบอล เราก็ ไม่ใช่นักเตะที่สมบูรณ์แบบ เราก็ต้องพยายามปรับปรุงแก้ ไขให้ดีขึ้นตลอดเวลา” การได้เล่นในหนึ่งในสโมสรที่ประสบความส�าเร็จ ที่ สุ ด ในโลกอย่ า งเอฟซี บาร์ เ ซโลนา อะไรคื อ ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่คุณเคยรับมือมา อืม ... ผมว่า ทุก เรื่อ งเลยนะครับ เพราะ ในฐานะผู้เล่น เราก็ต้องพยายามเล่นให้ชนะ อยู่เสมอ ผมคิดว่าบางทีความท้าทายที่ต้อง รับมือมันไม่ใช่เรือ่ งของตัวบุคคล แต่เป็นในฐานะ ของทีมทั้งทีมที่เราต้องดิ้นรนต่อสู้เพื่อชัยชนะ ในทุกๆ เกม แฟนๆ น่าจะอยากทราบว่าอะไรคือสิ่งที่คุณบอก ตัวเองก่อนจะลงสนามในทุกๆ เกม ในฐานะนักเตะ ไม่ว่าจะเตะให้กับบาร์เซโลนา หรือว่าจะเตะให้ทีมอะไรก็ตาม ทุกสิ่ง ทุกอย่างทีค่ ณ ุ จะต้องท�าก็คอื ลงเล่นให้มนั ดีทสี่ ดุ ดีในทุกๆ เรื่อง ทั้งเรื่องของผลงานในสนาม เล่นให้ดีส�าหรับทีมตัวเอง เล่นให้ดีไม่ว่าจะเป็น เกมรุกหรือเกมรับ เพือ่ ให้คตู่ อ่ สูต้ อ้ งคิดตามให้ได้ ว่าท�ายังไงถึงจะเจาะเข้ามาได้ ขณะเดียวกัน คุณก็ตอ้ งบอกตัวเองด้วยว่าคุณได้ตอ่ สูม้ าตลอด เพื่อโอกาสที่จะได้มาอยู่ตรงนั้น นาทีนั้น เพื่อ แสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณเป็นองค์ประกอบที่ดี ของทีม ถ้าเล่นแล้วเกมนั้นแพ้ คุณบอกตัวเองว่าอย่างไร ก็บอกตัวเองว่าเราท�าทุกอย่างเพื่อทีมแล้ว เราได้ต่อสู้จนถึงนาทีสุดท้ายเพื่อชัยชนะแล้ว แต่ในเมื่อมันท�าไม่ได้ หรือต้องแพ้ มันก็ไม่มี อะไรต้องพูดอีก คุณก็แค่ยินดีด้วยกับทีมที่ชนะ แน่นอนว่าคุณอาจจะคิดว่าน่าจะท�าได้ดีกว่านี้ น่าจะทุ่มเทมากกว่านี้อีกนิด หรือคุณอาจจะ โกรธตัวเองที่ทา� ไม่ได้ แต่มันก็เป็นแบบนี้แหละ คุณแค่ต้องลงสนามด้วยความมุ่งมั่นในชัยชนะ เท่านั้น เพราะเราก็เป็นทีมที่ดีมากๆ ทีมหนึ่ง แล้ว แต่ในเมือ่ เราไม่ชนะ ก็ตอ้ งแสดงความยินดี กับคนที่ชนะแล้วล่ะ (ยิ้ม) อยากทราบถึงแฟนๆ ในบาร์เซโลนา พวกเขาเป็น อย่างไรบ้าง แฟนบอลในสเปนนี่ ป กติ เ ขาก็ เ ป็ น แนวที่ ภักดีต่อทีมมากๆ นะครับ เมื่อคุณเล่นชนะหรือ เล่นดี พวกเขาก็จะยินดีอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณเล่น ไม่ ดี ห รื อ ไม่ ช นะ เขาก็ แ ค่ เ รี ย กร้ อ งมากขึ้ น เพื่อให้คุณทุ่มเทให้มากกว่าเดิม ที่สเปน คนรัก กีฬาฟุตบอลแบบเข้าเส้นเลยนะครับ แต่ขณะ เดียวกันพวกเขาก็เข้าใจดีว่าฟุตบอลมันก็เป็น แบบนี้ ถ้าเขารู้ว่าคุณเล่นได้ดีแล้ว ทุ่มเทเต็มที่ แล้ว เขาจะอยู ่กับ คุณ เสมอ ถึงสถานการณ์ ของทีมจะไม่ดี เขาก็หวังว่าคุณน่าจะท�าได้ดี กว่าเดิม แล้วเขาก็จะเรียกร้องให้คุณท�าให้ได้ แล้วในฐานะผู้เล่น คุณอยากเรียกร้องอะไรจาก แฟนๆ บ้าง ก็แค่อยากให้พวกเขาให้ก�าลังใจหรืออยู่กับ เราเสมอนี่แหละ ไม่ว่าจะในช่วงดีหรือแย่ เราก็ ต้องการก�าลังใจจากแฟนๆ เพราะทุกครั้งที่ลง สนาม การได้กา� ลังใจหรือเสียงเชียร์จากแฟนๆ มันจะท�าให้เรารู้สึกมีพลังมากขึ้นในการเล่น เพื่อชัยชนะ

คุณประสบความส�าเร็จในรายการใหญ่ๆ มาแล้ว ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอลโลก หรือยูฟ่าแชมเปี้ยนลีกส์ ดูไปแล้วเหมือนว่าคุณประสบความส�าเร็จเร็วมาก ยังเหลืออะไรที่อยากท�าอีกไหม แน่ น อนครั บ ถึ ง จะชนะมามากมาย แต่ ส� า หรั บ แฟนๆ แล้ ว นั่ น คงยั ง ไม่ พ อหรอก เขาก็ต้องการให้เราชนะมากขึ้นๆ เพราะเรามี โอกาสที่ดี เราเป็นทีมที่ดีที่สุดทีมหนึ่งในโลก ดังนั้น เราจึงต้องพยายามเล่นให้ชนะไปเรื่อยๆ เป้าหมายไม่ใช่เป็นทีมที่ดีที่สุดในโลกเท่านั้น แต่เป็นทีมที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์โลกของ ฟุตบอลด้วย แล้วอะไรคือเป้าหมายใหญ่ต่อไปส�าหรับคุณและ ทีม ผมคงบอกไม่ได้หรอกว่ามันคือรายการไหน บ้าง เราอาจจะไม่สามารถเอาชนะได้ทกุ รายการ แต่ถ้าเราเป็นทีมที่ยิ่งใหญ่ ก็ต้องรอดูกันต่อไป แต่พูดง่ายๆ ว่าเราต้องเริ่มเล่นให้ชนะในแต่ละ เกมตอนนี้เลย อะไรคือราคาที่แพงที่สุดที่นักฟุตบอลอย่างคุณ ต้องจ่าย อื ม ... บางที ก็ เ ป็ น ตอนที่ ผ มนั่ ง อยู ่ ใ น ร้านอาหาร เดินบนถนน หรือไปไหนมาไหนกับ ภรรยา กับลูกชาย เพราะใครๆ ก็จะจ�าเราได้ แล้วเขาก็อยากถ่ายรูปด้วย อยากได้ลายเซ็น แต่ก็นั่นแหละ คุณก็ต้องเข้าใจว่าสิ่งดีๆ ที่คุณ ได้มามากมายจากวงการฟุตบอล ก็ต้องแลก มากับการจัดการรับมือกับสถานการณ์อย่างที่ ผมบอก นัน่ คือเรือ่ งความเป็นส่วนตัว แต่สา� หรับ ผม มันไม่ใช่เรื่องหนักหนาหรือต้องกังวลอะไร ผมไม่เคยมีปญ ั หาอะไรกับแฟนๆ เพราะส่วนใหญ่ แล้วแฟนๆ ก็เข้าใจว่าผมเองก็ต้องการความเป็ น ส่ ว นตั ว ด้ ว ยเหมื อ นกั น ถ้ า ผมอยู ่ กั บ ครอบครั ว หรื อ นั่ ง ทานอาหารอยู ่ พวกเขาก็ เข้าใจนะ เคยมีประสบการณ์แปลกๆ เกีย่ วกับแฟนบอลทีค่ ลัง่ คุณสุดๆ ไหม ไม่นะครับ ไม่ค่อยเกิดขึ้น เพราะเวลาที่ผม ไปต่างประเทศแล้วเจอแฟนๆ กรี๊ด ก็เข้าใจ ได้ว่าเขามีโอกาสได้เจอเราบ่อยๆ ทุกสัปดาห์ เสีย ที่ไหน อย่ า งที่ผ มมาเมือ งไทย ผมก็เ จอ แฟนๆ ที่ดูคลั่งมากๆ แต่ผมก็เข้าใจได้ เพราะ ถือว่าเป็นเรือ่ งดีทแี่ ฟนๆ ชอบ แล้วเราก็ชอบด้วย สนุก ดีที่ได้ เ ห็น แฟนๆ แสดงว่ า ชอบเรามาก แค่ไหน เราก็ได้แต่ขอบคุณมากๆ จริงๆ ครับ การเล่นฟุตบอลถือว่าเป็นอาชีพที่หรูหราที่สุด ในโลกอาชี พ หนึ่ ง เลยที เ ดี ย ว คุ ณ ดู แ ลตั ว เอง อย่างไรกับความเย้ายวนในเรือ่ งต่างๆ ทัง้ เงินทอง ผู้หญิง ชื่อเสียง ผมแค่พยายามใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนคน ทั่วไป แม้ว่าการเล่นฟุตบอลทุกวันนี้จะเป็น กีฬาที่ส�าคัญที่สุดประเภทหนึ่งในโลก ทุกคนก็ ล้วนอยากเป็นนักฟุตบอล แต่ผมบอกเลยว่า ถึงอย่างไรคุณก็ต้องใช้ชีวิตแบบธรรมชาติที่สุด เหมือนมนุษย์ทวั่ ๆ ไปเขาท�ากัน มีครอบครัวก็ตอ้ ง

เป็นหัวหน้าครอบครัวที่ดี พยายามท�างานที่ทา� อยูใ่ ห้ดี และท�างานให้หนัก เพือ่ เป็นนักเตะทีด่ ขี นึ้ เรื่อยๆ ก็เท่านั้นเอง มาพูดถึงอดีตผู้จัดการทีมแต่ละคนของคุณบ้าง คุณได้เรียนรู้อะไรจากอดีตผู้จัดการทีมของคุณ บ้าง ทัง้ อเล็กซ์ เฟอร์กสู นั และ เปป กวาร์ดโิ อลา ผมเรี ย นรู ้ จ ากพวกเขามากมายครั บ พวกเขาล้วนแต่เป็นโค้ชที่ดีที่สุดในโลก ตอนที่ ผมเล่นให้กับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด สมัยที่ผม ยังเด็ก ใครๆ ก็เรียก เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน ว่าเป็นพ่อคนที่สอง เพราะเขาสอนทุกอย่าง จริงๆ ทั้งในสนามและนอกสนาม ตอนผมมา อยู่กับบาร์เซโลนา กับ เปป กวาร์ดิโอลา เขาก็ ฝึกให้ผมเล่นอย่างหนัก ผมผ่านประสบการณ์ มากมายมากับเขา ผมคิดว่าผมได้เรียนรู้อะไร จากเขาเยอะมาก คุ ณ เคยรู ้ สึ ก ผิ ด หวั ง พ่ า ยแพ้ หรื อ เหนื่อยกับ การเล่นฟุตบอลบ้างไหม ไม่ครับ ผมคิดแค่วา่ ผมพยายามเล่นฟุตบอล ให้ดีที่สุดเท่าที่ผมจะท�าได้ ตอนนี้ผมอยู่ในทีม ที่ดีแล้ว และผมก็รู้สึกสบายใจที่อยู่ที่นี่น่ะครับ คุ ณ มี เ ป้ า หมายในการเล่ น ฟุ ต บอลอาชี พ ไหม มันคืออะไร เป้าหมายของผมก็แค่เป็นนักฟุตบอลที่ดี เพราะความฝันของผมตอนเด็กๆ ก็คอื การได้มา เล่นในสโมสรอย่างบาร์เซโลนา ได้เล่นในบ้านเกิดเมืองนอน แล้วทุกวันนี้ผมก็มีความสุขมาก ที่อยู่ที่นี่ ได้เล่นฟุตบอล ผมก็แค่พยายามเล่น ฟุตบอลให้ดีที่สุดเท่าที่จะท�าได้ คุ ณ พู ด บ่ อ ยๆ ถึ ง การเป็ น นั ก ฟุ ต บอลที่ ดี มันหมายความว่าอย่างไรส�าหรับคุณ ต้องชนะ ทุกเกมหรือเปล่า? ไม่ ค รับ ผมหมายถึง ว่ า พวกเราในฐานะ นักฟุตบอล เราก็ไม่ใช่นักเตะที่สมบูรณ์แบบ เราก็ต้องพยายามปรับปรุงแก้ไขให้ดีขึ้นตลอด เวลา เรื่อ งส�า คัญ ที่สุด มัน อยู ่ ที่ก ารพยายาม ที่จะเล่นให้ดีกว่าเดิมให้ได้ ไม่ว่าจะในฐานะ นักเตะ หรือในฐานะทีมหนึ่งทีม ในช่วงไม่กี่ปี ที่ผ่านมานี้สโมสรของเราชนะมาหลายรายการ ได้ถ้วยรางวัลมามากมาย ซึ่งมันก็พิสูจน์แล้ว ว่าเราเป็นทีมที่ดีที่สุดยังไง แต่ว่าเราก็ยังต้อง ปรับปรุงตัวเองต่อไป แน่นอนว่าเล่นฟุตบอล ก็เพือ่ ชนะในรายการต่างๆ แต่สงิ่ ส�าคัญมันไม่ได้ อยู่ที่ว่าได้ถ้วยอะไรมาบ้าง สิ่งส�าคัญมันอยู่ที่ การได้รสู้ กึ ว่า เมือ่ เราลงเล่น เราเล่นอย่างดีทสี่ ดุ เรารู้สึกได้ว่า เราเป็นทีมที่ดีที่สุด นั่นแหละคือ เหตุผลที่ผมคิดว่าส�าคัญที่สุดนะ ฟุตบอลเป็นกีฬาที่เน้นในเรื่องของทีม แล้วคุณได้ เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับการเล่นเป็นทีมบ้าง ผมว่ า จริ ง ๆ แล้ ว เราเรี ย นรู ้ ไ ด้ ม ากมาย จากฟุตบอลเลยล่ะ เราได้เรียนรู้ถึงความเป็น มนุษย์ เรียนรู้การแบ่งปันระหว่างเพื่อนในทีม การเล่นกีฬาที่เป็นทีมมันแตกต่างจากการเล่น กีฬาเดี่ยวๆ อย่างเทนนิส เพราะคุณก็ต้องเล่น ตรงนัน้ คนเดียว รับผิดชอบคนเดียว แต่การเล่น

เป็นทีมหมายความว่าคุณต้องเล่นรับ ต้องเล่น รุก คุณต้องเล่นไปด้วยกัน ถ้าทีมพัง คุณก็พัง ด้วย เวลาเล่นแพ้ เคยโทษตัวเองไหม ไม่ เ ลยครั บ ผมไม่ ช อบการโทษตั ว เอง หรื อ โทษที ม ผมคิ ด ว่ า สุ ด ท้ า ยแล้ ว เราก็ ไ ด้ พยายามอย่างมากที่สุดเท่าที่เราจะท�าได้แล้ว บางครัง้ คุณอาจจะแพ้ทงั้ ทีค่ ณ ุ ก็คดิ ว่าเล่นดีแล้ว คุ ณ มี โ อกาสดี ๆ มากมายแต่ คุ ณ ก็ ท� า ไม่ ไ ด้ แต่เชื่อไหมว่าฟุตบอลมันไม่ได้หมายความว่า ต้ อ งเล่ น แล้ ว ชนะ การไม่ ช นะบางที ก็ เ ป็ น การชนะในอีกแบบเหมือนกัน ทางที่ดีไม่ใช่ การไปนั่ง โทษตัวเองว่ าท�า ไมไม่ ช นะ แต่ คือ การพยายามฝึกซ้อมอย่างหนัก เพื่อเป็นนักเตะ ที่ดีกว่าเดิม เพื่อให้ทีมดีกว่าเดิม แล้วก็สู้เพื่อ ชัยชนะในเกมต่อๆ ไป ชีวิตในแต่ละวันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง ซ้อมฟุตบอลทุกวันครับ เช้า เย็น (หัวเราะ) แล้วก็มีเวลาส่วนตัวอยู่กับภรรยาและลูกชาย วัย 6 เดือน ผมซ้อมทุกวัน ทุกสัปดาห์ เรามี เวลาพั ก แค่ ต อนซั ม เมอร์ แล้ ว เราก็ พั ก แค่ 1 เดือนต่อปี เราก็จะเดินทางไปเที่ยวให้มาก ที่สุด เพราะผมอยากเปิดหูเปิดตา รู้จักประเทศ ต่ า งๆ และวั ฒ นธรรมที่ แ ตกต่ า งกั น ด้ ว ย สถานที่ที่ผมชอบไปก็พวกทะเล ไปเกาะใหญ่ๆ แล้วเวลาไปทีหนึ่งก็ตัดทุกอย่างออกจากชีวิต เรี ย กว่ า disconnect เลย ผมว่ า เมื่ อ คนเรา ท� า งานหนั ก แล้ ว เช่ น ที่ ผ มเล่ น ฟุ ต บอลมา ตลอด 11 เดือน เจอคนมามากมาย การได้พัก 1 เดือ นเต็ม ๆ แล้ วตัด ขาดจากทุก สิ่ง รอบตัว มันก็ดีกับชีวิตนะ เพราะตอนนั้นเราไม่ต้องเจอ ใครอีกแล้ว มีแค่เรากับครอบครัว ผมว่าการตัดขาดจากโลกภายนอกคือการได้ฟื้นฟูชีวิต ตัวเองและได้พลังกลับคืนมา เพราะก่อนฤดูกาล แข่ ง เริ่ม ต้ น เราต้ อ งเตรีย มตัวให้ พ ร้ อ มและ แข็งแรงที่สุด นี่เลยเป็นเหตุผลที่ผมต้องตัดขาด จากโลกภายนอกสักระยะหนึ่ง และไม่ท�าอะไร เลยนอกจากพัก มีปรัชญาในการใช้ชีวิตไหม ไม่เลยครับ ก็แค่มคี วามสุขกับชีวติ ในแต่ละ ช่วงขณะเท่านั้นแหละ ผมว่าสิ่งที่เราต้องท�า ก็คือ อย่าไปกังวลกับอนาคตหรืออดีตมากนัก ไม่ต้องไปคิดหรอกว่าที่ผ่านมาเราน่าจะท�าได้ดี กว่านั้น เราแค่ enjoy the moment ของเรา เท่านั้นเอง สนใจอะไรนอกจากฟุตบอลบ้างไหม เล่นอินเทอร์เน็ต เล่นเกม ฟังเพลง ดูหนัง ผมคิดว่าผมยังหนุ่มนะครับ ก็เลยมีกิจกรรมกับ เพื่อนๆ ค่อนข้างเยอะ รวมทั้งกับครอบครัวผม ด้วย ฟุตบอลเป็นสิ่งส�าคัญในชีวิตของผมก็จริง แต่มันก็ไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตผม (ยิ้ม)

14

01

Gerard Pique มีชื่อเต็มๆ ว่า Gerard Pique i Bernabeu เกิดเมื่อ วั น ที่ 2 กุ ม ภาพั น ธ์ ค.ศ. 1987 ในเมื อ ง บาร์เซโลนา ประเทศสเปน

ซึ่งเขาได้เปิดเผยความรู้สึกว่า “ผมมีความสุข มากที่ได้กลับมา ผมไม่เคยคิดว่าผมจะได้กลับมา ที่ นี่ อี ก ครั้ ง แต่ มั น เป็ น สิ่ ง ที่ ดี ม ากๆ กั บ ผม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เป็นทีมที่ยิ่งใหญ่ และผม สนุ ก กั บ ชั ย ชนะที่ นั่ น การได้ เ ล่ น กั บ สโมสร ปิเก้เริ่มเล่นฟุตบอลด้วยการเป็น ระดับโลกช่วยผมอย่างมาก และตอนนี้ผมอยาก นักเตะฝึกหัดของเอฟซี บาร์เซโลนา จะพัฒนาตัวเองต่อไปที่บาร์ซา” ตั้งแต่อายุ 10 ขวบ และเล่นอยู่ในทีมเยาวชนของ เอฟซี บาร์เซโลนา นานถึง 7 ปี ก่อนจะถูกทีม ปั จ จุ บั น ปิ เ ก้ ส วมเสื้ อ เบอร์ 3 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ซือ้ ตัวไปร่วมทีมในปี ค.ศ. 2004 ให้กับทีมเอฟซี บาร์เซโลนา ในฐานะ แนวรับกองกลางทีม่ ผี ลงานโดดเด่นทีส่ ดุ คนหนึง่ ปิเก้ปรากฏตัวบนสนามครั้งแรก ในทีม นอกจากนี้เขายังเป็น 1 ใน 4 ผู้เล่นที่สังกัด กับแมนเชสเตอร์ ยูไ นเต็ด เมื่อวันที่ ในทีมทีค่ ว้าแชมป์ยฟ ู า่ แชมเปีย้ นส์ลกี ได้ตดิ ต่อกัน 26 ตุลาคม ค.ศ. 2004 ในเกมที่พบครูว์ อเล็ก- 2 ปี ซ ้ อ น ในฐานะสมาชิ ก ของ 2 ที ม คื อ ซานดร้า ในฐานะตัวส�ารอง ก่อนที่จะได้ลงเล่น แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และเอฟซี บาร์เซโลนา ในพรีเมียร์ชิพเกมแรกในเดือนตุลาคม โดยถูก เปลี่ยนตัวลงไปแทน จอห์น โอเช ในเกมที่ชนะ ค ง มี น ้ อ ย ค น ที่ จ ะ รู ้ ว ่ า ป ิ เ ก ้ ซันเดอร์แลนด์ 3-1 เคยเขียนหนังสือของตัวเองที่มีชื่อว่า Viatge d’anada i tornado – Viaje de ida ปิเก้มีโอกาสลงเล่นครบ 90 นาที y vuelta หรือ An extraordinary experience เป็นนัด แรกในแมตช์ที่แ มนเชสเตอร์ of a player who, in his own way, breaks ยูไ นเต็ด พบกับเวสต์แ ฮม ยูไ นเต็ด เมื่อวันที่ stereotypes ในวัยเพียง 23 ปี โดยในหนังสือ 29 มีนาคม ค.ศ. 2006 ในต�าแหน่งแบ็กขวา จะเป็นการบอกเล่าประสบการณ์อนั น่าเหลือเชือ่ เนื่องจาก แกรี เนวิลล์ มีอาการบาดเจ็บจน ทีเ่ ขาได้รบั จากเอฟซี บาร์เซโลนา และแมนเชสเตอร์ ลงเล่นไม่ได้ โดยนัดนั้นเขามีโอกาสยิงจากระยะ ยูไนเต็ด 40 หลา แต่ถูกผู้รักษาประตูป้องกันไว้ได้ ท�าให้ เขาพลาดการท� า ประตู ใ นนั ด เปิ ด ตั ว ไปอย่ า ง นอกจากนี้ ป ิ เ ก้ ยั ง ได้ รั บ เลื อ ก น่าเสียดาย ให้ ล งเล่ น เป็ น ตั ว แทนที ม ชาติ ส เปน อีกด้วย โดยลงเล่นครัง้ แรกในวันที ่ 11 กุมภาพันธ์ 4 สิ ง หาคม ค.ศ. 2006 ที ม ค.ศ. 2009 แถมยังเคยพาทีมชาติสเปนไปคว้า ในลาลีกาอย่างเรอัล ซาราโกซา ได้ทา� แชมป์ฟุตบอลโลก 2010 และฟุตบอลยูโร 2012 สัญญายืมตัวปิเก้จากต้นสังกัดแมนเชสเตอร์ มาแล้ว ยูไนเต็ด ตลอดฤดูกาล ในสัญญาระบุวา่ เขาต้อง เล่นให้กับทีมอย่างน้อย 20 นัด ท�าให้เขาได้ ด้านชีวิตส่วนตัว ปิเก้แต่งงานกับ ลงเล่นอย่างสม�่าเสมอในฐานะตัวจริง ท�าให้เขา นั ก ร้ อ งสาวชื่ อ ดั ง ชาวโคลอมเบี ย พัฒนาฟอร์มการเล่นได้มากกว่าการเป็นตัวส�ารอง อย่างชากีรา โดยทั้งคู่เกิดในวันเดียวกันแต่อายุ ที่แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ห่างกัน 10 ปี พบกันครั้งแรกตอนที่ปิเก้ได้ร่วม แสดงในมิวสิกวิดีโอเพลง Waka Waka (This หลังจากนัน้ ในวันที ่ 27 พฤษภาคม Time for Africa) ที่ใช้ในการแข่งขันฟุตบอลโลก ค.ศ. 2008 ปิเก้ ได้เซ็นสัญญา 4 ปี 2010 ก่อนที่ทั้งคู่จะให้ก�าเนิดลูกชายคนแรกคือ เพื่อกลับเข้าร่วมทีมเอฟซี บาร์เซโลนา อีกครั้ง Milan Pique Mebarak ในวันที่ 22 มกราคม ด้วยค่าตัว 5 ล้านยูโร หรือราว 210 ล้านบาท ค.ศ. 2013

02

07

03

08

04

09

05

10

06

บาร์เซโลนา คือ สโมสร 11 ที่ได้เอฟซี รับการจัดอันดับโดยนิตยสาร

การแข่งขันทีเ่ ป็นทางการ (ไม่รวมนัดกระชับมิตร) ได้แก่ Lionel Messi จ�านวน 309 ประตู

ฟอร์บส์ ให้เป็นสโมสรฟุตบอลทีม่ มี ลู ค่าสูงทีส่ ดุ เป็นอันดับที่ 3 ของโลก รองจากเรอัล มาดริด นักเตะที่สามารถท�าประตูในลีก และแมนเชสเตอร์ ยู ไ นเต็ ด โดยปั จ จุ บั น ให้แก่สโมสรเอฟซี บาร์เซโลนา เกิน สโมสรเอฟซี บาร์เ ซโลนา มีมูลค่าเป็นเงิน 100 ประตู ได้แก่ Lionel Messi (212 ประตู), จ� า นวน 2,600 ล้านดอลลาร์ฯ หรือราว Cesar Rodriguez (192 ประตู), Ladislao 78,000 ล้านบาท Kubala (131 ประตู) และ Samuel Eto’o (108 ประตู) หากลองดูในรายละเอียดของ มูลค่าเงิน 2,600 ล้านดอลลาร์ฯ คัมป์นู คือสนามฟุตบอลของ ของทีมเอฟซี บาร์เซโลนา จะสามารถแบ่งทีม่ า สโมสรเอฟซี บาร์เซโลนา ในปัจจุบนั ของเงินก้อนดังกล่าวได้ ดังนี ้ หนึง่ รายได้จาก มีความจุมากถึง 99,354 คน ซึ่ ง ถื อ เป็ น การเก็บค่าเข้าชมการแข่งขัน 563 ล้านดอลลาร์ฯ สนามกีฬาที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในยุโรป คิ ดเป็ น 21.7%, สอง รายได้จ ากลิขสิทธิ์ ถ่ ายทอดการแข่งขัน 871 ล้านดอลลาร์ฯ ฝั่งหนึ่งของอัฒจันทร์ ในสนาม คิดเป็น 33.5%, สาม รายได้จากธุรกิจภายใน คั ม ป์ นู มี ก ารทาสี ข องที่ นั่ ง ให้ เ ป็ น สโมสร 805 ล้านดอลลาร์ฯ คิดเป็น 31.0% ตั ว อั ก ษร ‘Més que un club’ ซึ่งเป็น และรายได้ จ ากแบรนด์ เ อฟซี บาร์ เ ซโลนา ค� า ขวั ญ ประจ� า สโมสร มี ค วามหมายว่ า 360 ล้านดอลลาร์ฯ คิดเป็น 13.9% ‘More than a club’ หรือ ‘เป็นมากกว่า สโมสร’ อย่างไรก็ตาม เอฟซี บาร์เซโลนา กลั บ เป็ น สโมสรกี ฬ าที่ มี ผู ้ ค น เอฟซี บาร์เซโลนา เป็นสโมสร ติดตามทางโซเชียลเน็ตเวิร์กมากที่สุดในโลก ยุโรปสโมสรเดียวทีแ่ ข่งขันในฟุตบอล โดยปัจจุบนั สโมสรเอฟซี บาร์เซโลนา มีผตู้ ดิ ตาม ระหว่างทวีปในทุกฤดูกาลตั้งแต่ปี ค.ศ. 1955 ทางเฟซบุ ๊ ก และทวิ ต เตอร์ ร วมกั น มากถึ ง และเป็ น 1 ใน 3 สโมสรที่ ไ ม่ เ คยตกชั้ น ใน 60.6 ล้านคน รองลงมา ได้แก่ เรอัล มาดริด ลาลีกา ร่วมกับทีมแอตเลติกบิลบาโอ และเรอัล และแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ซึ่งมีผู้ติดตามอยู่ที่ มาดริด 49.8 ล้านคน และ 34.5 ล้านคน ตามล�าดับ ในปี ค.ศ. 2009 เอฟซี บาร์เซโลนา Xavier Hernandez i Creus เป็ น สโมสรสเปนสโมสรแรกที่ ไ ด้ หรือ Xavi คือนักฟุตบอลที่มีสถิติ ครอง 3 แชมป์ คือ ลาลี กา, โกปาเดลเรย์ ลงแข่งให้กับเอฟซี บาร์เซโลนา มากที่สุด และแชมเปี้ยนส์ลีก นอกจากนี้ในปีเดียวกัน เป็นจ�านวน 668 นัด โดยเขาได้ลงแข่งในศึก เอฟซี บาร์เซโลนา ยังได้แชมป์เพิม่ อีก 3 ถ้วย ลาลี ก ามากถึ ง 438 นั ด ท� า ลายสถิ ติ เ ดิ ม คือ ซูเปร์โกปาเดเอสปาญา, ยูฟ่าซูเปอร์คัพ และฟีฟา่ คลับเวิลด์คพ ั ท�าให้เอฟซี บาร์เซโลนา ที่ท�าไว้โดย Migueli จ�านวน 391 นัด เป็นสโมสรฟุ ต บอลสโมสรแรกที่ ไ ด้ แ ชมป์ ใ น ผู้ที่ท�าประตูสูงสุดตลอดกาล การแข่งขัน 6 รางวัลในปีเดียวกัน ของเอฟซี บาร์เซโลนา ในทุกการแข่งขัน หมายเหตุ : ขอขอบคุณ VERVE Public รวมถึ ง ในนั ด กระชั บ มิ ต ร คื อ Paulino Relation Consultancy และ Nike Alcantara จ�านวน 369 ประตู แต่ผทู้ ที่ า� ประตู (Thailand) Limited ส�าหรับการประสานงาน สูงสุดตลอดกาลของเอฟซี บาร์เซโลนา ในทุก ด้วยดีในการสัมภาษณ์ครั้งนี้

16

12

17 18

13

14 15

19 20

16

GADGET

FESTIVAL

Olympus Stylus Tough TG-2

เวลานึกถึงกล้องคอมแพคแบบสะเทินน�้าสะเทินบกทีไร ตัวเลือกล�าดับต้นๆ ในใจเราก็จะมีกล้องในซีรีส์ Tough อยู่ในนั้นด้วยเสมอ โดยเฉพาะกับรุ่นล่าสุดอย่าง Olympus Stylus Tough TG-2 ที่ดีไซน์ด้วยสีด�าแดงนั้น ก็โดนใจเราเข้าอย่างจัง เพราะนอกจากจะให้ความรูส้ กึ แข็งแกร่ง และสวยงามแล้ว ฟังก์ชนั ของมันก็จดั อยูใ่ นระดับ ทีด่ มี ากด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะจุดเด่นอย่างตัวเลนส์ทมี่ คี า่ รูรบั แสงที ่ f2.0 - f4.9 เทียบเท่ากับเลนส์ขนาด 25-100 mm ซึง่ ท�าให้ภาพทีไ่ ด้มคี วามคมชัดสดใสในความละเอียดสูงสุดถึง 12 ล้านพิกเซล ข้อดีของเลนส์ตวั นีก้ ค็ อื เวลาถ่ายภาพ บุคคลก็จะได้ฉากหลังทีล่ ะลายสวยงามกว่าเดิม และสามารถถ่ายในโหมดมาโครได้ยอดเยีย่ มไม่แพ้กนั โดยกล้อง จะมาพร้อมกับความอึดในทุกสถานการณ์ ทั้งกันน�า้ ลึกได้ถึง 15 เมตร กันกระแทกสูงสุดที ่ 2.1 เมตร GPS ในตัว Olympus Stylus Tough TG-2 เปิดตัวด้วยราคาเพียง 15,990 บาท

MOVIE

MUSIC

Franz Ferdinand : Right Thoughts, Right Words, Right Action

สตูดิโออัลบั้มล�าดับที่ 4 ของวงร็อกสุดจ๊าบจากสกอตแลนด์ ที่หลังจากเงียบหายไปหลายปี ก็กลับมาเปิดตัวด้วยซิงเกิ้ลโจ๊ะๆ อย่าง Right Action เรียกเสียงกรี๊ดของแฟนเพลงกันอีกครั้ง เมื่อลองไล่เรียงฟังเพลงตามล�าดับตั้งแต่ Evil Eye, Love Illumination, Stand on the Horizon และ Fresh Strawberries สิง่ ทีจ่ ะได้พบก็คอื เพลงพาวเวอร์พอ็ พชัน้ ดีทกี่ า� ลังบอกคุณว่า เฮ้! เลิกท�าตัวนอยด์ แล้วออกมาลุกขึ้นเต้นกันได้แล้วพวก ส่วน Bullet นั้นใช้การริฟต์กีตาร์ในสไตล์อินดี้ร็อกในปี ’80 กลายเป็นความเก๋ และเป็นแทร็กที่เราชอบที่สุดในอัลบั้ม (ซึ่งถ้าคุณจะข้ามมาฟังเพลงนี้ก่อนเลย ก็ไม่ผดิ กติกาแต่อย่างไร) Right Thoughts, Right Words, Right Action ถือเป็นอัลบัม้ บริตร็อกอีกชุดหนึง่ ของปีที่แฟนพันธุ์แท้ของวงและคอดนตรีร็อกจากสหราชอาณาจักรไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง

The Big Wedding

“ตอนแรกทีไ่ ด้ดตู วั อย่าง หนังเรื่องนี้รู้สึกไม่ค่อยชอบ เพราะเรือ่ งราวว่าด้วยวิถชี วี ติ ของคนอเมริกันที่อเมริกันจัด มาก แต่เพราะมี โรเบิร์ต เดอ นีโร ขวัญใจเราเล่น จึงต้องดู เสี ย หน่ อ ย แล้ ว ก็ พ บว่ า ใน ความเละเทะของความเป็น อเมริกนั ในหนังเรือ่ งนีก้ ม็ แี ง่คดิ ดีๆ อยู ่ นัน่ คือเรือ่ งของครอบครัว ทีต่ า่ งฝ่ายต่างพยายามประคอง ชีวิตคู่ให้อยู่กันไปนานๆ นั้น มี ห ลายองค์ ป ระกอบ และ วิธีคิดส�าหรับคนที่เติบโตมา ในครอบครัวที่พ่อแม่ทะเลาะ กันตลอดเวลา ก็ท�าให้เด็กมี ปัญหา เพียงแต่ว่าตัวละคร ก็สามารถต่อสู้กับชีวิตไปได้ โดยไม่เสียคนไปก่อน สิ่งที่ เราชอบนอกจาก โรเบิ ร ์ ต เดอ นี โ ร ก็ คื อ ตั ว ละครที่ น� า แสดงโดย แคตเธอรี น ไฮเกล เพราะเธอสามารถ แสดงความรู้สึกออกมาทาง สีหน้าโดยไม่ตอ้ งพูด ประทับใจ การแสดงของเธอมาก” เลื อ กให้ โ ดย : ‘มาลี ’ - อั ญ ญนั น ท์ บุ ณ ยศรี ส วั ส ดิ ์ ดีเจ และนักวิจารณ์ ภาพยนตร์

MAGAZINE

Esquire August 2013

เพราะการแต่งงานไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แถมยังเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ส�าคัญที่สุดส�าหรับชีวิตของคนเราอีกต่างหาก เมื่อเป็น เรื่องส�าคัญขนาดนี้ คงไม่ผิดที่จะหาข้อมูลที่รอบด้านเกี่ยวกับการแต่งงานไว้บ้าง ไม่ว่าคุณจะเป็นหนุ่มโสดระดับไหน เอสไควร์ ฉบับนี้จะพาไปล้วงลึกถึงสิ่งละอันพันละน้อยต่างๆ ที่ว่าที่เจ้าบ่าวทุกคนควรจะรู้ไว้ ตั้งแต่คอร์สเสริมหล่อส�าหรับเจ้าบ่าว ชุดแต่งงานที่ก�าลังมาแรงจาก 10 แบรนด์ชั้นน�า วิธีการเลือกแหวนให้ตรงใจสาวๆ เรื่อยไปจนถึงข้อควรปฏิบัติในช่วงอาฟเตอร์ ปาร์ตี้ หรือแม้กระทั่งชุดที่ควรตระเตรียมส�าหรับการไปฮันนีมูน อ่านจบแล้วอย่าลืมพลิกกลับไปอ่านบทสัมภาษณ์นักแสดง รุ่นคุณลุงอย่าง โรเบิร์ต เรดฟอร์ด ที่มีทั้งความเก๋า และเสน่ห์ของผู้ชายรุ่นใหญ่อยู่ในตัวคนคนเดียว

SONIC BANG International Music Festival

เทศกาลดนตรีระดับโลก ที่ ร องรั บ คอดนตรี ทุ ก แนว ทุกสไตล์ เพราะประกอบไป ด้วย 6 เวที 6 แนวเพลง กับ กว่า 30 ศิลปิน ทั้งระดับโลก ระดับเอเชียน และศิลปินไทย ไม่ ว ่ า จะเป็ น Jason Mraz, Placebo, Pet Shop Boys, Pitbull, RAIN, Owl City, Far East Movement, Ash รวมไปถึง แสตมป์, Room 39, ลิปตา, สล็อตแมชชีน, สครับบ์ ไป จนถึงกระแต และ ใบเตย อาร์ ส ยาม บนพื้ น ที่ ติ ด แอร์ กว่ า 30,000 ตารางเมตร งานเดียวคุ้มสุดๆ นอกจากนี้ ยังมีเวทีแดนซ์ Silent Disco ส� า หรั บ ขาปาร์ ตี้ โ ดยเฉพาะ โดยมีดเี จแถวหน้าของเมืองไทย หลากหลายคนมาสร้างความบันเทิง ตั้งแต่ มณฑล จิรา, ดีเจสุหฤท, ดีเจโอโน, ดีเจบี Futon ฯลฯ สนุกสุดมันตั้งแต่ 1 0 โ ม ง เ ช ้ า ยั น เ ที่ ย ง คื น ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ ที่ www.sonicbang.net และส�ารองบัตรราคาพิเศษที่ www.thaiticketmajor.com

BOOK

เมื่อคิดให้ดี ไทยนี้ฉลาด

หนังสือเล่มนีม้ คี า� อธิบายสัน้ ๆ บนหน้าปกว่า ‘บทวิจารณ์เรียกสติกลางสถานการณ์วกิ ฤต กระตุกให้ฉกุ คิดสูห่ นทางหลุดพ้นจากภาวะไร้ปญ ั ญา โดยพลัน’ ผลงานของ ดอกเตอร์ ไสว บุญมา อดีตผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาของธนาคารพัฒนาเอเชียและธนาคารโลก เจ้าของงานเขียนที่คอย กระตุกเตือนคนไทยถึงเรื่องหายนะที่มากับการพัฒนาที่ผิดพลาด ซึ่งคงเคยผ่านตาผู้อ่านหลายๆ คน และหนังสือเล่มนี้ก็เป็นอีกหนึ่งผลงาน ที่รวบรวมมาจากบทความที่เคยตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ บางกอกโพสต์ ผ่านการแปลและถ่ายทอดมาเป็นภาษาไทย เนื่องจากผู้เขียนตั้งใจอยากให้ คนไทยจ�านวนมากได้อา่ นเรือ่ งราวพวกนี ้ และน�าไปสูก่ ารถกเถียงทีเ่ กิดประโยชน์กบั ประเทศชาติ เป็นอีกหนึง่ บทเรียนทีผ่ เู้ ขียนอยากชักชวนให้คนไทย หันมามองในสิ่งเลวร้ายของชาติกันอย่างตรงไปตรงมาเสียที

17

RESORT

Arthit-Tara

“เพียง 1 ชั่วโมง จากกรุงเทพฯ ก็จะพบกับรีสอร์ตเล็กๆ แต่เก๋ไก๋ที่ชื่อ อาทิตย์-ธารา อยู่ในเขตจังหวัดปราจีนบุร ี ริมแม่น�้าบางปะกง จากชื่อก็สื่อ ความหมายอย่างชัดเจนว่ามาแล้วจะเห็นความสวยงามของพระอาทิตย์และสายน�า้ โดยเฉพาะเวลาล่องเรือในแม่นา�้ บางปะกง เหมาะเป็นที่พักผ่อน จริงๆ ค่ะ นอกจากนี ้ ทางเจ้าของยังดูแลอย่างเป็นกันเองเสมือนคนในครอบครัว มีอาหารทีอ่ ร่อยมาก ทัง้ ไทยและเทศ โดยใช้วตั ดุดบิ สดๆ จากท้องถิน่ จากที่ได้ไปมาเป็นการพักผ่อนสุดสัปดาห์ที่อิ่มเอม สามารถชาร์จพลังให้ร่างกายพร้อมกลับไปใช้ชีวิตในเมืองกรุงอันแสนวุ่นวายได้เป็นอย่างดี” สอบถามรายละเอียดและจองห้องพักได้ที่โทร. 08-1613-7515 อีเมล info@arthit-tara.com หรือ www.facebook.com/arthittara เลือกให้โดย : ธันย์ชนก จงยศยิ่ง ผู้ด�าเนินรายการ Good Morning ASEAN ทาง FM 100.5 News Network

RESTAURANT

COSMETIC

รสนิยม / กับข้าวกับปลา

Dior - Mystic Metallics Collection

ส�าหรับคนที่ชอบทานอาหารแบบง่ายๆ เช่น ก๋วยเตี๋ยวเส้นเหนียวนุ่ม น�้าซุปรสชาติจัดจ้าน เราแนะน�า ให้ไปลองเมนูใหม่ของร้านอาหารไทยขวัญใจคนเมืองอย่าง รสนิยม และ กับข้าวกับปลา ที่เขาได้ปรับปรุง เมนูใหม่มาน�าเสนอให้กับคนรักเย็นตาโฟ อย่างร้านรสนิยมที่จัดเย็นตาโฟแห้ง / น�้า ซอสแดงฉ�า่ สูตรพิเศษ มากับผักบุ้งลวกสดกรอบ พร้อมเครื่องเย็นตาโฟจัดเต็ม เด็ดที่สุดตรงพริกสดต�าท�าเอง (ราคา 99 บาท) ถ้าจะให้ครบเครื่องจะต้องลองลูกชิ้นรวมลวกจิ้มสดอร่อยทานคู่กับน�้าจิ้มซีฟู้ดแซบๆ (89 บาท) ส่วนร้าน กับข้าวกับปลาก็ไม่แพ้กัน กับเมนูเย็นตาโฟแซบซี้ดแห้ง / น�้า ที่หยอดซอสแดงฉ�่าจากเต้าหู้ยี้สูตรพิเศษ มาพร้อมเครื่องเย็นตาโฟจัดเต็ม และผักบุ้งลวกสดกรอบ และพริกสดต�าท�าเอง (135 บาท)

GIVE

SocialGiver

ปัจจุบันโลกธุรกิจนั้นได้แตกแขนงไปสู่การท� าเพื่อสังคมที่หลากหลายมากขึ้น เหมือนกับ เว็บไซต์ www.socialgiver.com ที่เป็นศูนย์กลางเชื่อมต่อองค์กรธุรกิจที่ต้องการคืนก�าไรให้กับสังคม กับมูลนิธิต่างๆ และผู้บริโภค ยกตัวอย่างเช่น ในเว็บไซต์จะมีบัตรสมนาคุณราคา 3,900 บาท ส�าหรับเข้าพักที่โรงแรม Siam@Siam ให้คุณได้เลือกซื้อ โดยเงินดังกล่าวทางโรงแรมจะส่งต่อให้กับ มูลนิธกิ องทุนการศึกษาเพือ่ การพัฒนา (EDF) นอกจากนีย้ งั มีหลายองค์กรธุรกิจทีม่ าร่วมโครงการนี ้ เช่น โรงแรม Rayavadee ร้านอาหาร Chocolate Ville ซึ่งแต่ละแห่งก็จะมีข้อมูลถึงโครงการและ องค์กรทีเ่ ลือกสนับสนุน และยังมีรา้ นค้าและบริการทีน่ า่ สนใจอีกมากทีเ่ ข้าร่วมโครงการนี ้ ใครสนใจ ต้องรีบเข้าไปจอง เพราะได้ทั้งช่วยสังคมและอาจจะได้ไปเที่ยวพักผ่อนในราคาย่อมเยาอีกด้วย

Mystic Metallics Collection เครื่องส�าอางคอลเล็กชันล่าสุดจากแบรนด์ดัง แห่งฝรั่งเศส ที่ถือก�าเนิดจากมงซิเออร์ ดิออร์ นักวาดภาพลายเส้นแฟชัน่ ผูผ้ นั ตัว มาท�างานออกแบบเสื้อผ้าของตนเอง โดยในค�่าคืนหนึ่งเขาได้ย�่าเท้าเหยียบ ลงไปบนดาวดวงเล็กๆ ที่ท�าจากโลหะ มีรเู จาะตรงกลาง วันรุง่ ขึน้ เขาจึงตัดสินใจ เปิดห้องเสื้อของตน และพกดาวโลหะ ดวงน้อยนี้ไว้เป็นเครื่องรางประจ� าตัว ติดกระเป๋าตลอดเวลา นี่คือที่มาของ ธุรกิจที่ไปไกลเกินกว่าฝัน และเป็นที่มา ของเครือ่ งส�าอางคอลเล็กชันอันโดดเด่น ชุดนี ้ ส�าหรับสาวๆ ทีห่ ลงใหลในจักรวาล ของ คริสเตียน ดิออร์ ต้องไปลองคว้า ดวงดาวเหล่านี้กันดู ทั้ง Couleurs Mystic Metallics Eyeshadow (2,550 บาท), Diorshow Fusion Mono Eyeshadow (1,300 บาท), Dior Vernis (900 บาท) ฯลฯ

18

SHOPPING!

เดรสสั้น จาก Cupcake

กระเป๋าสะพาย จาก Topshop เสื้อโค้ต จาก ZARA

กระเป๋าถือ จาก Topshop

กระเป๋าถือ จาก kate spade

เสื้อแขนกุด จาก Cupcake

เสื้อแขนกุด จาก Cupcake

กระโปรง จาก Cupcake

กระโปรงทรงเอ จาก Cupcake

สาวๆ หลายคนคงอยากมีวันที่สวยซอฟต์ ดูเป็นสาวหวานมาดนิ่ม แต่ไม่น่าเบื่อ สัปดาห์นี้เราขอแนะนำาไอเท็มสวยๆ ในสีหวานแบบพาสเทล ที่ ไม่เน้นดีเทลมาก แต่ดูดี ด้วยคัตติง้ เนีย้ บเรียบหรู ให้คณ ุ ลองเลือกมิกซ์แอนด์แมตช์กบั ไอเท็มสีพาสเทลด้วยตัวเอง หรือไอเท็มสีขาวดำา และสีเอิร์ธโทน ก็ทำาให้สวยได้แบบสบายตา พร้อมสำาหรับแฮงก์เอาต์ กับเพื่อนๆ หรือกับคู่เดตสุดหวานของคุณ เข็มขัด จาก Dorothy Perkins

เข็มขัด จาก Dorothy Perkins

รองเท้าส้นสูง จาก Topshop

กระเป๋าคลัตช์ จาก Topshop

WHERE สามารถหาซื้อได้จากช็อปสินค้า และห้างสรรพสินค้าชั้นนำาทั่วไป

รองเท้าส้นสูงรัดข้อ จาก Topshop

CALENDAR

21

FRI

MON

TUE

WED

THU

Mara

See Through : See True

Andalucia

Under Construction

นิ ท รรศการศิ ล ปะ ‘มาร’ โดย เนติ พิเคราะห์ น� า เสนอผลงานด้ า น ทัศนศิลป์ที่ได้แนวความคิ ด มาจากคติ ธ รรมใน พุทธประวัต ิ ตอนมารผจญ ด้ ว ยการสร้ า งร่ อ งรอย พืน้ ผิว รูปร่าง รูปทรง จาก กรรมวิ ธีท างจิ ต รกรรม ที่ ผ สาน เชื่ อ ม โยง กั บ จิ น ตนาการที่ เ กี่ ย วข้ อ ง กั บ พญามาร วั น นี้ ถึ ง 2 0 สิ ง ห า ค ม 2 5 5 6 ณ ห อ ศิ ล ป ์ จ า ม จุ รี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โทร. 0-2218-3709

นิ ท รรศการศิ ล ปะ ‘มองทะลุ : เห็นความจริง’ โดย พรสวรรค์ จันทร์สุข น�าเสนอผลงานสื่อผสมที่ หลอมรวมเทคนิคภาพพิมพ์ ดิ จิ ต อลและการถั ก ทอ เชื่อมร้อยเส้นโลหะ ด้วย แนวความคิ ด เกี่ ย วกั บ การมองเห็ น คุ ณ ค่ า ของ ชีวิตและซาบซึ้งในความเปราะบางของร่างกายทีม่ ี ความเปลีย่ นแปลงไม่คงที ่ วันนีถ้ งึ 25 สิงหาคม 2556 ณ หอศิ ล ป์ ร ่ ว มสมั ย อาร์เดล ถ.บรมราชชนนี โทร. 0-2422-2092

abook9@gmail.com abookpublishing

เชิ ญ ชมภาพยนตร์ ฝรั่งเศสเรื่อง ‘Andalucia’ เ รื่ อ ง ร า ว ข อ ง ย า ซี น ลู ก ชายของครอบครั ว ผู้อพยพ ที่ไม่ยอมตกอยู่ ภายใต้ ก ฎเกณฑ์ ใ ดๆ ข อ ง ชุ ม ช น ใ น ก ลุ ่ ม คาราวาน แต่ ห ลั ง จาก ได้พบจีบริล เพือ่ นในวัยเด็ก ยาซีนจึงตัดสินใจเริ่มนับ ศูนย์ใหม่ ไม่มีสัมภาระ และการผูกมัดใดๆ ทัง้ สิน้ จนกระทั่ ง ถึ ง อั น ดาลู ซ ี ชมฟรี วันนี ้ เวลา 19.30 น. ณ สมาคมฝรัง่ เศสกรุงเทพ โทร. 0-2670-4231

นิทรรศการงานศิลปะ ร่ ว มสมั ย ‘Under Construction’ โดย เอจิ ซูมิ น� า เสนอผลงานศิ ล ปะ สื่อผสม ประกอบไปด้วย ภาพวาด, การฉายภาพ เคลือ่ นไหว เเละงานศิลปะ จัดวาง ทีไ่ ด้อทิ ธิพลมาจาก ความหลงใหลของศิลปิน ที่มีต่อพื้นที่ไซต์ก่อสร้าง วันนีถ้ งึ 15 กันยายน 2556 ณ WTF Gallery สุขุมวิท ซอย 51 โทร. 0-2662-6246 (เว้นวันจันทร์)

17 18 SAT

SUN

Siam Bike to Save the World

Short Charge Shock : Rock เทศกาลจั ก รยาน Legend ‘Siam Bike to Save เหล็ก-พันธุ์-เสือ the World’ รวมตัวนักปั่น ใจกลางเมื อ ง พบกั บ กิจกรรมมากมาย อาทิ นิ ท ร ร ศ ก า ร จั ก ร ย า น หลากหลายแนว, ครัง้ แรก กับ live painting เฟรม จั ก รยาน, โชว์ จั ก รยาน ผาดโผน ฯลฯ วั น นี้ ถึ ง 1 8 สิ ง ห า คม 2 5 5 6 ณ แกรนด์ฮอลล์ สยามดิสคัฟเวอรี

การรวมตัวครัง้ ส�าคัญ ของศิ ล ปิ น ร็ อ กระดั บ ต�านาน ในคอนเสิรต์ ‘Short Charge Shock : Rock Legend เหล็ก-พันธุ์-เสือ’ น� า ที ม โดยหิ น เหล็ ก ไฟ ร่ ว มด้ ว ย เสื อ ธนพล และร็อกอ�าพัน (เป้ สุรัช และ เจี๊ยบ พิสุทธิ์) วันนี้ เวลา 19.00 น. ณ อิมแพ็ก อารี น า เมื อ งทองธานี จ�าหน่ายบัตรทีไ่ ทยทิกเก็ต เมเจอร์

The Platters Live in Bangkok 2013

เชิญชม ‘The Platters Live in Bangkok 2013’ ก า ร แ ส ด ง ส ด ข อ ง ว ง The Platters ยอดต�านาน เ พ ล ง รั ก สุ ด ค ล า ส สิ ก ที่จะกลับมาสร้างค�่าคืน สุ ด พิ เ ศ ษ อี ก ค รั้ ง พร้ อ มศิ ล ปิ น รั บ เชิ ญ จากลอสแองเจลิส และ ศิ ล ปิ น ไทยสุ ด คลาสสิ ก ชรินทร์ นันทนาคร วันนี ้ เวลา 14.00 น. ณ ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย จ�าหน่ายบัตรทีไ่ ทยทิกเก็ต เมเจอร์

“พอไดกลับมาใชชีวิตชาๆ เนิบๆ ไปกับเพื่อนเกาอยางจักรยานอีกครั้ง มันก็ทําใหผมมีเวลามากพอที่จะทันได สังเกตเห็นรายละเอียดบางอยาง ที่เคยตกหลนไปมากมายรายทางนับไมถวน …และก็เก็บเอากลับมาคิดอะไรไดอีกเยอะ”

-ภูภูฯ

ภูภูฯ / 205.เมื่อนักเขียนและนักวาดการตูนผูที่มี แฟนคลับมากที่สุดคนหนึ่งในโลกออนไลน อยากประหยัดคาใชจายในการเดินทาง เดือนละ 1,800 บาท ดวยยานพาหนะ แสนเปนมิตรตอโลกอยางจักรยาน หลังจากนั้นชีวิตก็เปลี่ยนแปลง ไปตลอดกาล หนังสือเลมนี้จะเปน อีกหนึ่งแรงที่ขอชวนคนอานหันมา ปนจักรยานในยุคที่ใครๆ ก็อยากมี อยากได และอยากปนกัน

วางจําหนายแลววันนี้

ที่รานหนังสือชั้นนําทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อโดยตรง ในราคาลดพิเศษจาก a book โทร 0 2726 9996 ตอ 49 หรือ member@daypoets.com

22

HEALTH

HEALTH TIPS

3 REASONS TO KEEP LOVING COFFEE

แม้ว่าผลการวิจัยส่วนหนึ่งจะบอกว่ากาแฟส่งผลเสียต่อสุขภาพ ในบางประการ แต่ก็ใช่วา่ เครือ่ งดืม่ รสขมนีจ้ ะไม่มปี ระโยชน์เสียเลย วันนีเ้ รา จึงขอรวบรวมเหตุผลที่สนับสนุนให้คอกาแฟรักเครื่องดื่มถ้วยนี้ต่อไป

44% HEALTH NEWS

• กาแฟมาพร้อมกับสารต้านอนุมลู อิสระ เพราะเมล็ด กาแฟสีน�้าตาลเข้มที่เราเห็นนั้นแท้จริงแล้วมันคือเมล็ด ที่ซ่อนอยู่ในผลเบอรีสีแดง ซึ่งบางครั้งถูกเรียกว่า ‘Coffee Cherry’ และอย่างทีท่ ราบกันดีวา่ ผลไม้ตระกูลเบอรีทงั้ หลาย นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง กาแฟจึงเป็นอีกแหล่งหนึ่ง ของสารต้านอนุมูลอิสระ โดยมีการศึกษาพบว่า กาแฟ เป็นแหล่งสารต้านอนุมลู อิสระทีช่ าวอเมริกนั ได้รบั มากทีส่ ดุ เพราะราวครึง่ หนึง่ ของคนในประเทศเริม่ ต้นชีวติ ด้วยการดืม่ กาแฟทุกวัน • กาแฟช่วยลดโอกาสเป็นโรคเบาหวาน จากการศึกษา ในสหรัฐอเมริกาพบว่า การดื่มกาแฟเป็นประจ�าสามารถ ลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานได้ถึง 67% เมื่อเทียบกับ คนทีไ่ ม่ดมื่ กาแฟเลย ทางด้านมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดก็ยงั เปิดเผยผลการวิจยั ในลักษณะเดียวกันว่า ผูช้ ายทีด่ มื่ กาแฟ 6 ถ้ ว ยต่ อ วั น สามารถลดความเสี่ ย งเป็ น เบาหวาน ได้ 50% ส่วนผู้หญิงที่มีพฤติกรรมเดียวกันก็สามารถลด ความเสีย่ งได้ราว 30% เมือ่ เทียบกับคนทีไ่ ม่ดมื่ กาแฟเลย ซึ่งนักวิจัยเชื่อว่าสาเหตุหนึ่งที่เป็นเช่นนั้นน่าจะมาจาก สารต้านอนุมูลอิสระนั่นเอง • กาแฟช่วยต้านความแก่ จากการศึกษาในหนูทดลอง พบว่า การไม่ได้รบั กาแฟเข้าสูร่ า่ งกาย กล้ามเนือ้ จะสูญเสีย ความแข็งแกร่งซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติจากอายุที่มากขึ้น แต่สา� หรับหนูทไี่ ด้รบั กาแฟ พบว่าการสูญเสียความแข็งแกร่ง ของกล้ามเนือ้ นัน้ ลดน้อยลง นอกจากนีย้ งั พบข้อมูลอีกว่า กาเฟอีนยังช่วยป้องกันอาการอักเสบของสมอง จึงมีสว่ น ช่วยต้านโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย ที่มา : http://news.health.com

Q : การเข้าถึงน�า้ สะอาดช่วยให้เด็กๆ ตัวสูงขึน้ ได้จริงหรือไม่ A : จริง เพราะมีการศึกษาโดย ดอกเตอร์

อลัน แดงกัวร์ นักโภชนาการจาก London School of Hygiene and Tropical Medicine (LSHTM) ระบุว่า จากการศึกษาในประเทศ บั ง กลาเทศ เอธิ โ อเปี ย ไนจี เ รี ย ชิ ลี กัวเตมาลา ปากีสถาน เนปาล แอฟริกาใต้ เคนยา และกั ม พู ช า พบว่ า การที่ เ ด็ ก ๆ มีสุขอนามัยที่ดีขึ้น มีการเข้าถึงน�า้ สะอาด สามารถท�าให้การเจริญเติบโตของร่างกาย เพิ่มสูงขึ้นได้ราว 0.5 เซนติเมตร ทางด้าน ดอกเตอร์อลันกล่าวว่า “เราพบความเชือ่ มโยง ว่า การที่เด็กดื่มน�้าที่สกปรกซึ่งท�าให้เป็น โรคท้องร่วงนัน้ มีสว่ นท�าให้เด็กมีการเจริญเติบโตแย่ลง ในทางตรงข้าม การทีเ่ ด็กเข้าถึง น�้ า สะอาด ท� า ให้ เ ขาเจริ ญ เติ บ โตดี ขึ้ น ตัวสูงขึน้ แม้ 0.5 เซนติเมตร จะเป็นจ�านวน ทีเ่ ล็กน้อย แต่มนั ก็เป็นหลักฐานว่าสุขอนามัย นั้ น มี ค วามเชื่ อ มโยงกั บ การเจริ ญ เติ บ โต ของร่างกายจริงๆ” ที่มา : www.bbc.co.uk

มีการศึกษาพบว่า การทานกระเทียมสด 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นประจ�า สามารถลดโอกาสเป็นมะเร็งปอดได้ 44%

นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯ เผย กินสเต๊กช่วยลดโอกาส ความจ�าเสื่อมได้ การวิจัย ครั้งนี้เปิดเผยโดย ดอกเตอร์ คริส ติน ยาฟฟ์ จากมหาวิทยาลัยแคลิฟ อร์ เนีย ซานฟรานซิสโก (UCSF) ระบุว่า ผู้ที่มีอาการโลหิตจางเนื่องจากมีเซลล์เม็ดเลือดแดงในระดับต�า่ กว่า ปกติ มีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งสาเหตุของการเป็นโรคโลหิตจางส่วนใหญ่นั้น เกิดจากผู้ป่วยขาดธาตุเหล็ก ดังนั้น หากบุคคลใดทานอาหารที่มีธาตุเหล็กอย่างเพียงพอ ผู้นั้นก็จะมี โอกาสเป็นโรคโลหิตจางลดลง ซึง่ จะน�าไปสูก่ ารลดความเสีย่ งของโรคสมองเสือ่ มด้วย โดยอาหารทีม่ ี ธาตุเหล็กสูง ได้แก่ ตับ เนือ้ แดง ถัว่ เป็นต้น โดยดอกเตอร์คริสตินได้กล่าวว่า “จากการศึกษาคนกว่า 2,500 คน พบว่า ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจะมีความเสี่ยงเป็นโรคความจ�าเสื่อมมากขึ้น 41% เมื่อเทียบ กับคนที่ไม่ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง ดังนั้น การทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงอย่างเนื้อแดง หรือสเต๊ก สามารถลดความเสีย่ งเหล่านีไ้ ด้” ทัง้ นี้ จากสถิตปิ จั จุบนั พบว่า 23% ของผูม้ อี ายุ 65 ปีขนึ้ ไป ก�าลังป่วย เป็นโรคโลหิตจาง ที่มา : www.telegraph.co.uk

24

HEART

HEART TIPS

WHEN YOUR LOVE IS GETTING YOU DEPRESSED อ่านข่าวตามหน้าหนังสือพิมพ์ทุกวันนี้ ไม่ว่าจะหน้าหนึ่ง หรือหน้าไหน ข่าวคราวทีเ่ กีย่ วกับ ความสัมพันธ์รา้ งลาระหว่างคูร่ กั ดู เ หมื อ นจะหนาแน่ น ราวกั บ มี การนัดหมายกันล่วงหน้า จึงเป็น ภาพสะท้อนว่าการด�ารงชีวิตคู่ ในปัจจุบันดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่อง ง่ายดายนัก วันนีเ้ ราจึงขอรวบรวม สั ญ ญาณที่ บ ่ ง บอกว่ า ความสัมพันธ์ของคุณก�าลังท�าให้คุณ ต้องซึมเศร้า ซึ่งอาจจะน�าไปสู่ การเลิกราได้ในที่สุด

• คุณหรือคูร่ กั รูส้ กึ ว่าก�าลังถูกปกครอง คอลัมนิสต์จาก Ynaija.com กล่าวว่า หนึง่ ในสาเหตุของความซึมเศร้าอันเนือ่ งมาจากความสัมพันธ์ นั้นมักเกิดจากความรู้สึกที่ว่าอีกฝ่ายก�าลังพยายามใช้อ�านาจเหนือ ตนเอง ประมาณว่าฉันถูกเสมอ ซึ่งความรู้สึกไม่เท่าเทียมกันนี้เอง ที่ท�าให้ฝ่ายที่ถูกปกครองเกิดความทุกข์และความซึมเศร้าในที่สุด • รูส้ กึ ว่าเรือ่ งเล็กกลายเป็นเรือ่ งใหญ่ เช่น การแต่งตัวแบบเดิมๆ กลับดูขดั หูขดั ตา หรือการท�าผิดเล็กๆ น้อยๆ อย่างลืมเติมกระดาษ ทิชชูในห้องน�้าก็เป็นเรื่องที่ท�าให้อีกฝ่ายหงุดหงิดได้ ถ้าเหตุการณ์ ลักษณะนี้เกิดขึ้นเมื่อไหร่ แสดงว่าถึงเวลาแล้วที่คุณควรหันหน้ามา คุยกันว่ามีอะไรที่เป็นปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองหรือไม่ เพราะเป็นไปได้ว่าสาเหตุที่อีกฝ่ายขัดใจอาจไม่ได้เกิดจากเรื่อง เล็กๆ ที่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่อาจจะมีเบื้องหลังที่รอการรับฟังก็ได้ • คุณหรือคูร่ กั มีโลกส่วนตัวมากเสียจนท�าให้อกี ฝ่ายรูส้ กึ เหมือน เป็นคนอื่น หลายคนมักบอกว่า การเป็นแฟนกันที่ดี ควรจะมีโลก สามใบ คือ โลกของฉัน โลกของเธอ และโลกของเรา ซึ่งแน่นอนว่า เราเห็นด้วยกับความคิดดังกล่าว เพราะการเว้นพื้นที่ให้แต่ละคน ได้มีเวลาส่วนตัวบ้าง ก็จะท�าให้ความสัมพันธ์ไม่อึดอัดจนเกินไป อย่างไรก็ตาม เพือ่ ให้ความรักของคุณและคูร่ กั มีความยัง่ ยืนและสดชืน่ อยู่เสมอ คุณก็จ�าเป็นต้องรักษาสมดุลของโลกทั้งสามใบให้ดีด้วย คือในขณะทีค่ ณ ุ อยูใ่ นโลกของตัวเองก็ควรจะหันมาใส่ใจในโลกของ คู่รักด้วยเช่นกัน เพราะถ้าเมื่อไหร่ที่คุณละเลยคู่รักจนเขารู้สึกว่า เขาเป็นเหมือนคนอื่นในสายตาคุณ ก็เป็นไปได้ว่าในอนาคตเขาก็ อาจจะเดินจากคุณไปเพื่อมองหาคนที่เห็นเขาอยู่ในสายตาก็ได้ ที่มา : www.ynaija.com

IT’S GOOD TO KNOW LOCAL

ส�าหรับใครที่รู้สึกเพลียกับความวุ่นวายรอบตัว วันนี้เ ราขอชวนคุณ มาผ่อนคลายร่างกายและจิตใจผ่าน กิจกรรมเวิรก์ ช็อปจากสถาบันพิพธิ ภัณฑ์ การเรียนรู้แห่งชาติ ร่วมกับส�านักงาน บ ริ ห า ร แ ล ะ พั ฒ น า อ ง ค ์ ค ว า ม รู ้ (องค์การมหาชน) และสถาบันวิจยั ภาษา และวัฒนธรรมเอเชีย มหาวิทยาลัย มหิดล ภายใต้แนวคิด ‘ภูมิปัญญาคือ โอกาสแห่งการสร้างสรรค์’ โครงการนี้ จะเปิ ด โอกาสให้ ค นทั่ ว ไปได้ ร ่ ว ม เรียนรู้วิถีชุมชนในท้องถิ่นกรุงเทพฯ จ�านวน 13 พื้นที่ เพื่อเติมเต็มความรู้ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในชีวิต โดยกิจกรรมทีจ่ ะเกิดขึน้ เร็วๆ นีจ้ ะเป็น การลงส� า รวจแพร่ ง ภู ธ ร แพร่ ง นรา และแพร่ ง สรรพศาสตร์ ในวั น ที่ 31 สิงหาคม 2556 ส�าหรับผู้สนใจ สามารถเข้าร่วมได้ฟรี ส�ารองทีน่ งั่ ได้ที่ คุณเจนจิรา โทร. 0-2225-2777 ต่อ 407 หรือ www.museumsiam.org

“ถูกเขาด่า ดีกว่าด่าเขา ถูกเขาขโมย ดีกว่าขโมยเขา ถูกเขาแย่งคนรักไป ดีกว่าไปแย่งคนรักของคนอื่น ถูกเขาหลอก ดีกว่าหลอกเขา มีสติไป ฟังแล้วดูมันโง่ ดูแล้วไม่ทันผู้ทันคน แต่ระยะยาว ลองทำาอย่างที่หลวงพ่อบอก รักษาศีลไป ระยะยาวเราจะรู้ถึงความแตกต่าง อาจจะไม่รวยเท่าเขา ไม่ดังเท่าเขา แต่ชีวิตสะอาดหมดจด”

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ถือเป็นดาวรุง่ ดวงใหม่ของทีมระดับโลกอย่างบาร์เซโลนา ส�าหรับ เนย์มาร์ ดา ซิลวา ซานโตส จูเนียร์ กองหน้าชือ่ ดังทีก่ า� ลังเป็นทีจ่ บั ตามองในขณะนี ้ ด้วยพรสรรค์อนั โดดเด่นทีว่ า่ กันว่า อยู่ในระดับเดียวกับ ลิโอเนล เมสซี ผู้ถูกกล่าวขานว่าเก่งที่สุดในโลก วันนี้เราจึงอยากให้คุณได้รู้จัก เนย์มาร์ จูเนียร์ ให้มากขึ้น Name : Neymar da Silva Santos Junior Nationality : Brazilian Born : 5 February 1992 Age : 21

“It’s a great responsibility, but it’s a childhood dream come true.” <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ทีม่ า : http://sportpopular.exteen.com/20120729/entry, http://en.wikipedia.org/ wiki/Neymar

• เนย์มาร์ ดา ซิลวา ซานโตส จูเนียร์ เกิดที่เมืองเซาเปาลู ประเทศบราซิล เป็นลูกชายของ เนย์มาร์ ซีเนียร์ อดีตนักฟุตบอล ทีป่ จั จุบนั ได้กลายเป็นทีป่ รึกษาส่วนตัวให้กบั ลูกชาย ด้วยความที่ มีพอ่ เป็นนักฟุตบอล ท�าให้ เนย์มาร์ จูเนียร์ เติบโตมาพร้อมกับ ความรักในกีฬาลูกหนัง และได้ฝึกฝนทักษะมาตั้งแต่ยังเด็ก • เนย์มาร์ จูเนียร์ เริม่ เล่นฟุตบอลในทีมเยาวชนของพอร์ตกู ซี า ซานติสตา จนถึงปี ค.ศ. 2003 เขาได้เข้าร่วมทีมซานโตสเอฟซี ซึ่งสร้างผลงานมากมาย และช่วยเพิ่มรายได้ให้กับครอบครัว เป็นอย่างมาก ต่อมาในปี ค.ศ. 2009 ก็ได้เซ็นสัญญาเป็นนักเตะ อาชีพของทีม และได้เลื่อนขั้นเป็นตัวจริง จนได้มีสปอนเซอร์ เป็นของตัวเอง • ในปี ค.ศ. 2010 หลัง จากมีผลงานโดดเด่นมาโดยตลอด เนย์มาร์ จูเนียร์ ก็ได้รับเลือกให้เป็นนักเตะทีมชาติบราซิล แต่ยังไม่ได้ร่วมเตะในฟุตบอลโลกที่แอฟริกาใต้ เนื่องจากยัง ขาดประสบการณ์ระดับชาติ • ตั้งแต่เล่นฟุตบอลอาชีพ เนย์มาร์ จูเนียร์ ได้รับรางวัลต่างๆ มากมาย ทั้ ง รางวั ล ดาวรุ ่ ง ยอดเยี่ ย ม กองหน้ า ยอดเยี่ ย ม นักเตะยอดเยี่ยม และดาวซัลโว จากการแข่งขันทั้งในระดับ สโมสร และทีมชาติ

• ด้วยความที่อายุยังน้อย และมีเทคนิคการเล่นที่แพรวพราว ท�าให้สโมสรฟุตบอลยักษ์ใหญ่หลายทีมให้ความสนใจอยากดึง เนย์มาร์ จูเ นียร์ ไปร่ว มทีม ซึ่งเขาเองเคยปฏิเ สธข้อเสนอ 12 ล้านปอนด์ จากทีมเวสต์แฮม และปฏิเสธข่าวลือที่ว่าจะ ย้ายไปอยู่ทีมราชันชุดขาว เรอัล มาดริด • ในที่ สุ ด เมื่ อ เดื อ นมิ ถุ น ายนที่ ผ ่ า นมา เนย์ ม าร์ จู เ นี ย ร์ ก็ได้ยา้ ยมาอยูก่ บั ทีมเจ้าบุญทุม่ บาร์เซโลนา ด้วยค่าตัว 57 ล้าน ยูโร หรือราว 2,300 ล้านบาท ซึ่งนี่เป็นความฝันตั้งแต่เด็ก ของเขาที่จะได้ก้า วลงสู่สนามคัมป์นู และร่ว มเล่น กับทีม มหาอ�านาจในลาลีกา ฟุตบอลลีกอาชีพลีกสูงสุดในประเทศ สเปน • ปัจจุบัน เนย์มาร์ จูเนียร์ อยู่ในต�าแหน่งกองหน้าของสโมสร ฟุตบอลบาร์เซโลนา และทีมชาติบราซิล เขาเป็นนักฟุตบอล ที่ร�่ารวยที่สุดเป็น อัน ดับที่ 7 ของโลก ในการจัดอัน ดับเมื่อ ปี ค.ศ. 2012 โดยที่ผ่านมา เนย์มาร์ จูเนียร์ ได้เตะไปแล้ว 225 แมตช์ ยิงประตูไปทั้งสิ้น 136 ลูก ซึ่งถือเป็นสถิติที่น่าทึ่ง เป็นอย่างมาก

เปดแลววันนี้ พรุงนี้ มะรืนนี้ก็เปด(อาน)ได

ราคา 375.-

Bind me a book เปดแลวอยากเย็บสมุดตาม ดวยหนังสือสอนเย็บ 5 สไตล แถมดวยกระดาษหลากลายพรอมเย็บ

ราคา 250.-

Come Rain Come Shine Hong Kong

เปดแลวอยากเดินซึมซับบรรยากาศฮองกง ภายใตเมืองรีบเรงโดยคน(เที่ยวที่)ไมเรงรีบ

สํานักพิมพ polkadot รักการทําหนังสือ จึงทําหนังสือ 4 เลมใหม ที่ไมวาจะเปดอานเมื่อไร ก็ไดแรงบันดาลใจใหมๆ เสมอ

ราคา 250.-

Tokyo Guggig Gang (Spring)

ราคา 250.-

Tokyo Guggig Gang (Summer)

เปดแลวอยากออกเดินเลนไปกับไกดกุกกิ๊กชาวโตเกียว เพื่อไปพบกับโตเกียว ดวยมุมมองใหมๆ ที่ทําใหไปแลวก็ยังอยากไปอีกไมรูเบื่อ

AVAILABLE NOW! วันนี้ที่รานนายอินทรทุกสาขา และรานหนังสือชั้นนําทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อโดยตรงในราคาพิเศษจากสํานักพิมพ polkadot โทร 0-2726-9996 ตอ 49 www.facebook.com/polkadotbook, www.daypoets.com, polkadotbook@gmail.com, www.polkadotbook.net

ad.indd 1

10-Aug-13 8:50:56 PM

34

THE WORDS

“If you can speak what you will never hear, if you can write what you will never read, you have done rare things.” ถ้�ห�กท่�นส�ม�รถพูดในสิ่งที่ท่�นจะไม่มีวันฟัง ถ้�ห�กท่�นส�ม�รถเขียนในสิ่งที่ท่�นจะไม่มีวันอ่�น แปลว่�ท่�นได้ทำ�ในสิ่งที่ห�ได้ย�กยิ่ง -Henry David Thoreau

“The key to successful leadership today is influence, not authority.”

“If you are going to doubt something, doubt your limits.”

-Kenneth Blanchard

-Don Ward

กุญแจสู่ความส�าเร็จส�าหรับผู้น�าในวันนี้ คือการสร้างอิทธิพลเหนือคนอื่น ไม่ใช่การใช้อ�านาจบังคับ

ถ้าหากคุณจะต้องสงสัยในอะไร สักอย่าง ก็สงสัยในข้อจ�ากัด ของตัวเองเถิด

“One important key to success is selfconfidence. An important key to self-confidence is preparation.” กุญแจสำ�คัญอย่�งหนึ่งในก�รประสบคว�มสำ�เร็จ คือคว�มมัน่ ใจในตัวเอง และกุญแจสำ�คัญทีน่ �ำ ไปสู่ คว�มมั่นใจในตัวเองก็คือก�รเตรียมตัว -Arthur Ashe

ที่อยู่ในโลกนี้ของคุณคือชีวิตของคุณเอง จงด�ำเนินชีวิตต่อไป และท�ำทุกอย่ำงเท่ำที่คุณสำมำรถท�ำได้ รวมทั้งท�ำให้ชีวิตเป็นสิ่งที่คุณอยำกจะอยู่ต่อไป -Mae Jemison

“Meanings are not determined by situations, but we determine ourselves by the meanings we give to situations.” ควำมหมำยไม่ ได้ถูกก�ำหนดด้วยสถำนกำรณ์ที่เกิดขึ้น แต่เรำก�ำหนดตัวเรำเองด้วยกำรให้ควำมหมำย ต่อสถำนกำรณ์เหล่ำนั้นต่ำงหำก

-Alfred Adler

available now! $ 1.99

“It’s your place in the world; it’s your life.

Go on and do all you can with it, and make it the life you want to live.”

“Think before you speak is criticism’s motto; speak before you think, creation’s.”

“Light travels faster than sound. This is why some people appear bright until you hear them speak.”

-E. M. Forster

-Alan Dundes

คิดก่อนพูด เป็นคำ�ขวัญของ คนชอบวิพ�กษ์วิจ�รณ์ พูดก่อนคิดเป็นเรื่องของก�รสร้�งสิ่งใหม่ๆ

แสงเดินทางเร็วกว่าเสียง นั่นจึงเป็น เหตุผลว่าท�าไมคนบางคนถึงได้ดูฉลาด จนกระทั่งเราได้ยินสิ่งที่เขาพูดออกมา

ALL ABOUT BIZ

35

BIZ LIFE

EVERYONE CAN BE A WINNER สุทธิ มโนกิจจรูญมั่น

ผูจ้ ดั การทัว่ ไป บริษทั อีเลคโทรลักซ์ ประเทศไทย หนึ่งในบริษัทผู้น�ำ ระดั บ โลกด้ ำนกำรผลิ ตเครื่ อ งใช้ ไ ฟฟ้ ำเพื่ อ กำรใช้ งำนในครั ว เรื อ น และกำรใช้งำนระดับมืออำชีพ มุ่งเน้นกำรสร้ำงนวัตกรรมและกำรออกแบบอย่ำงพิถีพิถัน โดยค�ำนึงถึงควำมต้องกำรและควำมพึงพอใจ สูงสุดของลูกค้ำ

• ไม่ว่าจะท�างานเล็กหรือใหญ่ ทุกคนต่างต้องเจอกับความกดดัน แต่เราต้อง น�้าหนึ่งใจเดียวกัน ชัยชนะเหนือเป้าหมายที่วางไว้ก็จะเป็นของทุกคน มองว่ามันเป็นความท้าทาย เพราะหากเราสนุกกับมันได้ ความกดดันก็ไม่ใช่ • การแข่ ง ขัน เรื่อ งราคาอาจไม่ ได้ ผ ลในสมัยนี้ เพราะผู ้ บ ริโ ภคในปั จ จุบัน

ปัญหาใหญ่อีกต่อไป • เรามองว่าความส�าเร็จเปรียบเสมือนการเดินทาง หรือ ‘Success is a journey’ ดังนั้น การท�างานส�าเร็จหนึ่งอย่างจึงอาจไม่ได้เรียกว่าความส�าเร็จ เพราะ ความส�าเร็จที่แท้จริงต้องประกอบด้วยหลายส่วน ทั้งเรื่ององค์กรและพนักงาน กล่าวคือ งานได้ผล คนก็ต้องส�าเร็จและมีความสุขด้วย • หลักการทีผ่ มยึดมัน่ ในการท�างานเสมอ คือ 3A หนึง่ คือ Attitude หรือทัศนคติ ที่ดี เวลาเจอปัญหา เราต้องค้นหาโอกาสที่ซ่อนอยู่ในเหตุการณ์นั้นให้เจอ สอง Accountability หรือความรับผิดชอบและความเป็นเจ้าของงาน เพราะ หากว่าคุณอยากเป็นมืออาชีพจริงๆ คุณก็ต้องรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของงาน และมีความรับผิดชอบต่องานชิ้นนั้นอย่างดีที่สุด และสามคือ Achievement หรือความส�าเร็จ เพราะสิ่งที่ส�าคัญที่สุดคือผลงานที่ออกมานั่นเอง • ธรรมชาติ ข องคนส่ ว นใหญ่ มั ก จะยึ ด ติ ด กั บ ด้ า นลบของปั ญ หา ดั ง นั้ น เมื่ อ ไหร่ ที่ เ รารู ้ ตั ว ว่ า ตนเองเริ่ ม มองโลกในด้ า นลบ ก็ ใ ห้ ก ลั บ มาตั้ ง หลั ก มองปัญหาในมุมใหม่ วิธีคิดแบบนี้จะท�าให้เราเอาชนะปัญหาได้ เพราะเรา เชื่อเสมอว่าทุกปัญหาจะมีวิธีแก้ในตัวเองเสมอ • การเป็นผู้น�าที่ดีจะต้องมองภาพรวมให้ออก และมองได้ขาดว่าอนาคตจะมี แนวโน้มอย่างไร คู่แข่งของเราก�าลังท�าอะไรอยู่ หรือตลาดมีทิศทางของ ความเปลี่ยนแปลงอย่างไร เพื่อจะได้ประเมินว่าองค์กรควรจะปรับกลยุทธ์ ให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงหรือไม่ และต้องท�าอย่างไร • องค์กรเปรียบเหมือนกับครอบครัวใหญ่ครอบครัวหนึ่ง โจทย์หลักของผู้น�า องค์ ก รคื อ จะท� า อย่ า งไรให้ ภ าพรวมขององค์ ก รขั บ เคลื่ อ นไปข้ า งหน้ า ได้ และทุกคนประสบความส�าเร็จไปพร้อมๆ กัน ดังนั้น ความภูมิใจของคนเป็น ผู้น�าคือการที่ท�าให้ทีมงานสามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันเพื่อเป้าหมาย ขององค์กรได้ • การร่วมมือร่วมใจเป็นสิ่งที่เราเน้นย�้ากับทีมงานเสมอ ไม่ว่าใครจะท�างาน ระดับไหน ทุกคนก็มีความส�าคัญอย่างเท่าเทียมกัน นอกจากนี้ เราก็พยายาม สร้างก�าลังใจให้กับทีมงานว่าทุกคนก็สามารถเป็นผู้ชนะได้ เพียงแค่เราเป็น

มีวิธีคิดที่เปลี่ยนไป เขาค�านึงถึงเรื่องคุณภาพและความคุ้มค่ามากกว่าเรื่อง ราคา ดั ง นั้ น สิ่ ง ที่ เ ราท� า คื อ การแข่ ง ขั น กั บ ตั ว เองในการพั ฒ นาคุ ณ ภาพ สินค้าให้ดียิ่งขึ้นเพื่อที่จะตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าเสมอ • ความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดา ทุกคนมีโอกาสผิดพลาดกันได้ทั้งนั้น แต่เมื่อไหร่ที่เจอกับความผิดพลาด เราต้องหยิบมาเป็นบทเรียน ต้องมองว่า ชี วิ ต คื อ การเรี ย นรู ้ แ ละพั ฒ นาตนเอง ดั ง นั้ น ไม่ ว ่ า จะท� า อะไรก็ แ ล้ ว แต่ ถ้าเราเรียนรู้ไปกับมัน ทั้งความผิดพลาดและความส�าเร็จล้วนให้บทเรียนที่ดี กับเราได้ • ความคิ ด สร้ า งสรรค์ เ กิ ด ขึ้ น ได้ จ ากพื้ น ฐานของการเรี ย นรู ้ สิ่ ง รอบตั ว และการใช้ความคิดกับทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เพียงแค่เรามีทัศนคติที่ดี แค่เจอเรื่องเล็กๆ ก็ท� าให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ได้ เพราะโอกาสมีอยู่ทุกแห่ง ไม่ได้มแี ค่ทใี่ ดทีห่ นึง่ เพียงแค่เราคิดกับมันมากขึน้ และคิดดี เราก็จะมองเห็นมัน • สิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อความคิดสร้างสรรค์คือความกลัว เช่น เวลาเกิดปัญหา ขึ้นมา คนกลุ่มหนึ่งอาจจะเสนอทางแก้ แต่ก็จะมีคนอีกกลุ่มหนึ่งที่มองว่า เป็นไปไม่ได้ เพราะเขาอาจจะกลัวการเปลี่ยนแปลง ดังนั้น ถ้าเราต้องการ ฝึกความคิดสร้างสรรค์ สิ่งที่ต้องท�าไปพร้อมกันคือฝึกความกล้าและเอาชนะ ความกลัว • จะส�าเร็จหรือไม่ส�าเร็จนั้น ทัศนคติเป็นเรื่องส�าคัญ เพราะคนส่วนใหญ่ ที่ไม่ส�าเร็จ ไม่ใช่ว่าเขาไม่เก่ง แต่เป็นเพราะเขาอาจจะคิดผิดทางก็ได้ • การมีอีโก้สูง บางครั้งก็เป็นอุปสรรคต่อความส�าเร็จในระยะยาว คือใน ระยะสั้ น เขาอาจจะส� า เร็ จ ก็ ไ ด้ แต่ ใ นระยะยาว การที่ เ ขามี ค วามเชื่ อ มั่ น ในตัวเองมากเกินไปก็อาจท�าให้ความคิดของเขาติดอยู่ในกรอบเดิมๆ • การจัดการกับความเครียดที่ดีที่สุดคือการจัดการกับความคิดของตัวเอง เพราะเพียงแค่เราคิดดี ความเครียดก็ลดลงไปแล้วครึ่งหนึ่ง ในทางตรงข้าม ถ้าเราคิดลบ ความคิดของเราเองนั่นแหละที่จะบั่นทอนตนเอง ท�าให้พลังกาย และพลังใจของเราลดลงในที่สุด

BIZ IDEA

Kitchen Safe

อ า ก า ร เ ส พ ติ ด เป็ น เรื่ อ งที่ เ กิ ด ขึ้ น ได้ กับคนทุกคน ไม่ว่าจะ เ ส พ ติ ด ข อ ง ห ว า น เสพติ ด การเล่ น เกม หรือแม้แต่เสพติดสมาร์ตโฟน ถึงแม้การเสพติดบางอย่างอาจจะ ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ในชีวิต แต่ขึ้นชื่อว่าเสพติดแล้วย่อมไม่ส่งผลดี ต่อร่างกายและจิตใจแน่ๆ ในทางใดทางหนึ่ง แล้วบางครั้งก็ห้ามกัน ล�าบาก แม้จะรู้ทั้งรู้ว่าไม่ดีก็ตาม ด้วยเหตุนี้จึงมีผู้พยายามคิดค้น อุ ป กรณ์ ที่ จ ะช่ ว ยให้ เ ราห้ า มใจได้ ง ่ า ยขึ้ น อย่ า ง Kitchen Safe หรือโหลอเนกประสงค์ทบี่ รรจุของได้หลากหลายรูปแบบ ไม่วา่ จะเป็น

ขนมหวาน คุ้กกี้ บุหรี่ จอยสติ๊ก ของเล่น หรือแม้แต่อุปกรณ์ไอที ที่ส�าคัญ ยังมาพร้อมกับระบบล็อกและตั้งเวลา ที่จะเปิดได้ก็ต่อเมื่อ ถึงเวลาที่ตั้งไว้เท่านั้น โดยสามารถตั้งเวลาได้ตั้งแต่ 1 นาที ถึง 10 วัน เพื่อเป็นการรับประกันว่าเจ้าของโหลใบนี้จะไม่ท�าบางสิ่งบางอย่าง บ่อยเกินไปจนถึงขั้นเสพติด เพียงแค่ใส่สิ่งของลงไป ปิดฝา แล้วตั้ง เวลา เมื่อถึงเวลาที่ตั้งไว้ โหลใบนี้ก็จะเปิดออกได้อย่างง่ายดาย แต่ ถ ้ า ยั ง ไม่ ถึ ง เวลา ต่ อ ให้ พ ยายามงั ด แงะแค่ ไ หนก็ ไ ร้ ห นทาง จะใช้ เ พื่ อ เปลี่ ย นนิ สั ย ตั ว เองหรื อ คนที่ บ ้ า นก็ ไ ด้ ต ามใจชอบ เหมาะสมอย่างยิ่งส�าหรับคนที่ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ ใครสนใจ ไอเดียนี้ลองแวะไปที่ www.thekitchensafe.com

36

กรุงเทพประกันชีวิตร่วมสร้างความสุข สืบสานประเพณีแห่เทียนเข้าพรรษาจังหวัดอุบลราชธานี 2556

บริษัท กรุงเทพประกันชีวิต จ�ำกัด (มหำชน) เดินหน้ำเชิดชูศิลปวัฒนธรรมประเพณีไทย ร่วมสืบสำนงำนประเพณีแห่เทียนเข้ำพรรษำที่มีมำกว่ำร้อยปี ในงำน ‘112 ปี สืบฮีตวิถีชำวอุบลฯ ยลพุทธศิลป์ถิ่นไทยดี’ จังหวัดอุบลรำชธำนี เมื่อวันที่ 23 กรกฎำคมที่ผ่ำนมำ ในงำน กรุงเทพประกันชีวิตได้จัดรถแห่เทียนพรรษำประเภทแกะสลักเข้ำร่วมขบวน ซึ่งแกะสลักเทียนเป็นรูปพระพุทธรูปปำงไสยำสน์และพระพุทธรูปปำงสมำธิ โดยช่ำงแกะสลักผูเ้ ชีย่ วชำญฝีมอื ดีจำกวัดไชยมงคล พร้อมกันนีก้ รุงเทพประกันชีวติ น�ำทีมทีป่ รึกษำประกันชีวติ และเจ้ำหน้ำทีก่ ว่ำ 100 คน เข้ำร่วมขบวนแห่ และให้บริกำรน�ำ้ ดืม่ แก่ประชำชนและนักท่องเทีย่ วทีม่ ำร่วมงำน ตลอดวัน

‘อิชติ นั ’ จัดหนัก อิชติ นั ทัวร์ยกแก๊งฮอกไกโด ตอนรหัสช้อปเปรี้ยง 1 ล้านบาท

อิชิตันย�้ำผู้น�ำนวัตกรรมกำรตลำด อัดงบกว่ำ 200 ล้ำนบำท จัดหนักแคมเปญ ‘อิชติ นั ทัวร์ยกแก๊ง ฮอกไกโด ตอนรหัสช้อปเปรีย้ ง 1 ล้ำนบำท’ ส่งท้ำยปี ก่อนปิดตัวเลขผลประกอบกำรเพือ่ น�ำหุน้ เข้ำซือ้ ขำย ในตลำดหลักทรัพย์ โดยให้ผบู้ ริโภคร่วมสนุกชิงรำงวัล แบบกินดี อยูด่ ี เทีย่ วฟรี ทีเ่ มืองฮอกไกโด ประเทศ ญี่ปุ่น พร้อมผู้ร่วมทริปสุดพิเศษ ตัน ภำสกรนที และคู่หู ‘โน้ส’ - อุดม แต้พำนิช กับของรำงวัลอื่นๆ รวม 630 รำงวัล มูลค่ำกว่ำ 100 ล้ำนบำท มำกทีส่ ดุ เป็นประวัติกำรณ์ รำงวัลที่ 1 แพ็กเกจทัวร์ยกแก๊ง แก๊งละ 4 คน 5 วัน 3 คืน ทีฮ่ อกไกโด ประเทศญีป่ นุ่ พร้อมบัตรก�ำ นัล ช้ อ ปปิ ้ งฟรีแ ก๊ ง ละ 1 ล้ ำ นบำท รวม 30 รำงวัล มูลค่ำรำงวัลละ 1,360,000 บำท รำงวัลที ่ 2 ทองค�ำมูลค่ำ 1 แสนบำท จ�ำนวนมำกถึง 600 รำงวัล เฉพำะรำงวัลที ่ 2 มีมลู ค่ำสูงถึง 60 ล้ำน เพียงกด *488* ตำมด้วยรหัส 10 หลักใต้ฝำหรือ ข้ำงในกล่องของทุกผลิตภัณฑ์ในเครือ เริม่ แล้ววันนี้ ถึง 22 พฤศจิกำยน 2556 ติดตำมกำรประกำศผลที่ www.ichitandrink.com

เซ็ปเป้ ฟอร์วันเดย์ เปิดตัวแบรนด์แอมบาสเดอร์คนแรก

อดิศกั ดิ ์ รักอริยะพงศ์ CEO บริษทั ทรัพย์อนันต์ เยนเนอรัลฟูด้ เจ้ำตลำดเครือ่ งดืม่ ฟังก์ชนั นอลดริง๊ ก์ เปิดตัว ‘ดู’๋ - สัญญำ คุณำกร แบรนด์แอมบำสเดอร์ คนแรกของ ‘เซ็ปเป้ ฟอร์วันเดย์’ (SAPPE FOR ONE DAY) ตอกย�้ำควำมเป็นน�้ำผักผลไม้ 100% เข้มข้นส�ำหรับ 1 วัน รำยแรกของตลำด โดยมี อำจำรย์ สง่ำ ดำมำพงษ์ นักโภชนำกำรและทีป่ รึกษำส�ำนักโภชนำกำร กรมอนำมัย กระทรวงสำธำรณสุข ร่วมแถลงข่ำว ณ ลำนอีเดน 3 เซ็นทรัลเวิลด์ ชัน้ 3 เมื่อเร็วๆ นี้

บรรยายพิเศษในงานประชุมวิชาการโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร (GIST) ภายในงาน ‘GIST Management Forum’

เมื่อเร็วๆ นี้ รศ. นพ. บุญชู ศิริจินดำกุล ศัลยแพทย์ ภำควิชำศัลยศำสตร์ คณะแพทยศำสตร์ จุฬำลงกรณ์มหำวิทยำลัย ให้เกียรติกล่ำวต้อนรับและเป็นผูด้ ำ� เนินรำยกำรหลักภำยในงำนประชุมวิชำกำร ‘GIST Management Forum’ โดยมีวิทยำกรภำควิชำศัลยศำสตร์ ผู้ทรงคุณวุฒิ อันประกอบด้วย รศ. พญ. นฤมล คล้ำยแก้ว คณะแพทยศำสตร์ จุฬำลงกรณ์มหำวิทยำลัย, พญ. ลินดำ บรำวน์ รังสีแพทย์ ผูเ้ ชีย่ วชำญโรคมะเร็ง คณะแพทยศำสตร์โรงพยำบำลรำมำธิบดี, รศ. นพ. พัฒน์พงศ์ นำวีเจริญ และ ผศ. นพ. วิโรจน์ ศรีอฬุ ำรพงศ์ คณะแพทยศำสตร์ จุฬำลงกรณ์มหำวิทยำลัย เพือ่ ถ่ำยทอดควำมรูใ้ ห้กบั บุคลำกร ทำงกำรแพทย์ในแนวทำงกำรรักษำโรคมะเร็งจีสต์ มะเร็งในระบบทำงเดินอำหำร ณ โรงพยำบำลจุฬำลงกรณ์

37

เนย์มาร์ ร่วมงาน Charity Night หารายได้สร้างสนามฟุตบอล ช้าง-บาร์ซา ให้กบั โรงเรียนต�ารวจตระเวนชายแดนในถิน่ ทุรกันดาร

หลังจำกที่ทีมฟุตบอลเจ้ำบุญทุ่ม ‘บำร์เซโลนำ’ จัดชุดใหญ่ ลงสนำมซ้อมเตรียมฟำดแข้งกับทีมชำติไทยชุดซีเกมส์ น�ำทัพโดย ลิโอเนล เมสซี นักเตะหมำยเลขหนึง่ ของโลก ขณะทีช่ ำ้ ง แม่งำนครัง้ นี ้ ก็จัดงำนแชริตี้ไนต์ ประมูลภำพถ่ำยของสมเด็จพระเทพฯ และเสื้อ พร้อมลำยเซ็นของนักเตะบำร์ซำ โดยช้ำงซึง่ เป็นแม่งำนในครัง้ นีไ้ ด้จดั งำน แชริตี้ไนต์ขึ้นที่โรงแรมโอกุระ เมื่อวันที่ 5 สิงหำคมที่ผ่ำนมำ โดยมี ฐำปน สิรวิ ฒ ั นภักดี กรรมกำรผูอ้ ำ� นวยกำรใหญ่ บริษทั ไทยเบฟเวอเรจ จ�ำกัด (มหำชน) เป็นประธำน ซึง่ มีคนดังจำกหลำกหลำยวงกำรมำร่วม งำนอย่ ำ งคับ คั่ง และในโอกำสนี้ สมเด็จ พระเทพรัต นรำชสุด ำฯ สยำมบรมรำชกุมำรี ทรงพระกรุณำโปรดเกล้ำฯ ให้นำ� ภำพถ่ำยฝีพระหัตถ์ ทีท่ รงถ่ำยทีป่ ระเทศสเปน จ�ำนวน 3 ภำพ คือ ภำพทะเลเมฆ ถ่ำยเมือ่ วันที ่ 17 กันยำยน 2551, ภำพชีน้ ก ถ่ำยเมือ่ วันที ่ 5 ตุลำคม 2551 และ ภำพโดม ถ่ำยเมือ่ วันที ่ 6 ตุลำคม 2551 มำร่วมประมูล เพือ่ หำรำยได้ สร้ำงสนำมฟุตบอลช้ำง-บำร์ซำให้กบั โรงเรียนต�ำรวจตระเวนชำยแดน ในถิ่นทุรกันดำร โครงกำรอันเนื่องมำจำกพระรำชด�ำริในสมเด็จพระเทพรัตนรำชสุดำฯ สยำมบรมรำชกุมำรี และเพื่อสนับสนุนส่งเสริม ให้เด็กๆ ด้อยโอกำสตำมชำยแดนได้มีโอกำสเล่นกีฬำ โดยเฉพำะ ฟุตบอล บนสนำมทีไ่ ด้มำตรฐำน นอกจำกนีใ้ นงำนยังได้รบั เกียรติจำก 5 นักเตะบำร์เซโลนำ มำร่วมท�ำกิจกรรมครั้งส�ำคัญ ได้แก่ เชส ฟำเบรกำส, เปโดร โรดริเกวซ, อเล็กซำนเดอร์ ซง, เนย์มำร์ และ ดำเนียล อัลเวส โดยเฉพำะเนย์มำร์ได้ทกั ทำยผูร้ ว่ มงำนว่ำ “สวัสดีครับ ทุกคน” ก่อนที่ทั้งหมดจะเซ็นชื่อของตัวเองลงบนเสื้อของบำร์ซำ เพือ่ ร่วมประมูลในครัง้ นีด้ ว้ ย ซึง่ รำคำทีป่ ระมูลได้ทงั้ หมดในงำนครัง้ นี้ เป็นเงินกว่ำ 4 ล้ำนบำท

38

THE GUEST

KIDNEY IS NOT KIDDING เรื่อง : เอกพล บรรลือ, ฉัตรรวี เสนธนิสศักดิ์ ภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

หลายคนอาจเห็นว่าโรคไตนั้นเป็นเรื่องไกลตัว และไม่คิดว่า จะเป็นกันง่ายๆ เช่นเดียวกับ ปิยา วัชระสวัสดิ์ นักวาดภาพประกอบ ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเชื่อเช่นนั้น จนกระทั่งวันที่โรคไตได้เข้ามาใกล้ตัว และเปลี่ยนให้ชีวิตเธอหมุนช้าลง เป็นแรงบันดาลใจให้เธอ ลุกขึ้นมาเขียนหนังสือ ‘เรื่องสะเทือนไต’ เพื่อบอกเล่า ประสบการณ์และให้ความรู้กับคนอ่านได้ท�าความเข้าใจ กับโรคใกล้ตัวชนิดนี้มากยิ่งขึ้น

ก่อนจะเป็นโรคไต เราไม่ได้คิดว่ามันเป็นเรื่องใกล้ตัว เพราะ... แต่ก่อนเราเองใช้ชีวิตชิลมาก อยากกินอะไรก็กิน ไม่ได้ระวังอะไร ซึ่งมันท�าให้เกิดความเสี่ยง แล้วอยู่ดีๆ ก็ต้องมานอนฟอกไต โดยทีไ่ ม่รวู้ า่ เราต้องฟอกไปตลอดชีวติ หรือเปล่า ต้องมากังวลว่าเราจะท�างานได้อกี ไหม หรือจะวาดรูป ได้อกี หรือเปล่า แล้วมันก็ออ่ นแอมากเลย เพลีย ไม่มแี รงเลย ซึง่ ถ้าต้องมาเป็นแบบนีไ้ ปตลอดมันก็ไม่ไหว หลังจากนอนป่วยอยู่ สิง่ ทีเ่ ราคิดจะท�าก็คอื ... คิดว่าน่าจะใช้ความสามารถทีม่ ใี ห้เป็นประโยชน์ กับคนอืน่ ก็เลยตัดสินใจเขียนหนังสือเรือ่ งนีข้ นึ้ มา ก็จะเป็นเรือ่ งราวของเราเองสัน้ ๆ มีภาพประกอบ ให้เข้าใจง่ายมากขึ้น ซึ่งคนที่ได้อ่านก็บอกว่าสนุกดี ทีเ่ ราเลือกสือ่ สารเรือ่ งโรคไตด้วยการ์ตนู ก็เพราะ... เดีย๋ วนีค้ นเราเร่งรีบอยากรูอ้ ะไรเร็วๆ ก็เลย คิดว่าวิธีนี้มันทันใจ มีอะไรก็รีบๆ บอกรีบๆ จบจะได้รู้เรื่องกัน ซึ่งสารของเราก็ไม่ได้เยอะมาก มันใส่ลงไปได้ในรูปแบบการ์ตูน และคิดว่ามันไม่น่ากลัวส�าหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับการอ่าน เพราะไม่ได้มีตัวหนังสือเยอะแยะเต็มหน้า อีกอย่างคือเราเขียนอะไรยาวๆ ไม่เป็น (หัวเราะ) ท�าเป็นแต่แบบนี้แหละ สิง่ ทีเ่ ราอยากช่วยคนอืน่ ก็คอื ... น�ารายได้จากหนังสือไปซือ้ เครือ่ งฟอกไตเพือ่ บริจาคให้โรงพยาบาล เพราะการฟอกไตมีคา่ ใช้จา่ ยสูงมาก ซึง่ เราเองอาจจะมีโอกาสมากกว่าคนอืน่ จึงไม่เดือดร้อนมากนัก แต่เราก็คิดว่าแล้วคนที่ไม่มีเงินล่ะ เขาจะรักษากันยังไง จุดนี้เราก็เลยคิดว่า ถ้าเราช่วยได้ก็อยาก จะช่วย นอกจากเรื่องบริจาคแล้วเราก็อยากให้ความรู้กับคนที่อ่านหนังสือของเราด้วย ประสบการณ์ของเราอาจจะเป็นประโยชน์ให้คนอื่น เพราะว่า... เขาอาจจะเปลี่ยนความคิด ในการด�าเนินชีวิตหรือระวังมากขึ้น เวลาเขียนหนังสือเล่มนี้ เราจะนึกถึงคนที่ไม่ค่อยมีความรู้ เกีย่ วกับโรคไตและไม่รวู้ า่ มีวธิ รี กั ษายังไงบ้าง เราจะบอกเอาไว้หมด เพราะเวลานัน้ ทุกคนก็จะตกใจ จนท�าอะไรไม่ถูก อีกด้านหนึ่งเราก็อยากขอบคุณโรคไต เนื่องจาก... เมื่อก่อนเราใช้ชีวิตค่อนข้างประมาท อย่างตอนแรกเราท้องเสียก็คิดว่าคงไม่เป็นอะไร คิดว่ากินยาก็หาย หมอเองก็ไม่ได้นึกถึงโรคไต คิดว่าเราเป็นล�าไส้อักเสบ พอรู้ว่าเป็นโรคไต ตอนนี้เราระวังตัวเองมากขึ้น และที่สา� คัญ ถ้าเกิดว่า เราไม่ป่วย ก็คงจะไม่ได้คิดถึงคนอื่นขนาดนี้ แต่จริงๆ แล้วมันก็เป็นการคิดเพื่อตัวเองเหมือนกัน เพราะเราอยากใช้เวลาว่างที่มีให้เป็นประโยชน์ด้วย เราดีใจกับผลตอบรับของหนังสือ เพราะ... มีคนบอกว่าอ่านแล้วท�าให้ไม่กลัวโรคไต ซึ่งเราก็ แอบงงนะ เพราะว่าเราเขียนให้เขาอ่านแล้วกลัวต่างหาก (หัวเราะ) แต่เขาก็เล่าว่าพ่อของเขาเป็นโรคไต แล้วกลัวมาก ไม่กล้าไปฟอกไต ซึง่ พออ่านแล้วเขาก็เอาไปอธิบายให้พอ่ เขาฟังว่ามันไม่ได้นา่ กลัวอย่างทีค่ ดิ เรื่องโชคดีของเราคือ... เราโชคดีที่หายจากโรค โชคดีที่ไปหาหมอทัน แต่พอหายแล้วหลังจากนี้ ก็เป็นหน้าทีข่ องเราแล้วล่ะ ไม่เกีย่ วกับโรคแล้ว มันอยูท่ วี่ า่ เราดูแลตัวเองยังไง ตอนนีอ้ าหารทีเ่ คยชอบ อย่างปลาหมึกปิ้ง ต�าปู ที่ไม่รู้ว่ามันแช่อะไรมาบ้าง เราก็ต้องเลี่ยง การรักษาทางการแพทย์ชว่ ยด้านร่างกาย ส่วนธรรมะช่วยด้านจิตใจได้จริงๆ... อย่างตอนทีเ่ ป็น โรคไตเรายังไม่ได้ศกึ ษาธรรมะลึกซึง้ มาก แต่เวลาทีร่ า่ งกายเราไม่ไหว เราก็ใช้ธรรมะมาช่วยด้านจิตใจ เอาเวลาที่จะนั่งเศร้ามาอ่านธรรมะ ศึกษาสิ่งที่สนใจไปเรื่อยๆ ก็ทา� ให้เรามีก�าลังใจ จุดเริม่ ต้นในการศึกษาธรรมะของเรามาจาก... การได้อา่ นเรือ่ งของท่านพุทธทาส และมันท�าให้ เราเปลีย่ นมุมมองเกีย่ วกับธรรมะอย่างทีเ่ คยคิดมาตัง้ แต่เด็ก ว่าไม่ใช่เรือ่ งของชาติหน้าหรือเรือ่ งของ เวรกรรม แต่มันเป็นเรื่องที่เราสามารถมีความสุขได้ตอนนี้ ไม่ใช่วิชาพุทธศาสนาที่ต้องท่องจ�า แต่มันให้ความสนุกกับเราได้ด้วย สิ่งที่เราเปลี่ยนไปหลังจากสนใจธรรมะคือ... เราเห็นว่าธรรมะมันสนุกกว่าเรื่องบันเทิง เพราะ ธรรมะมันพิสูจน์ได้กับชีวิตเราเอง และสิ่งที่เราเห็น ตอนแรกเราคิดถึงเรื่องกลัวตาย เรื่องโลกหลัง ความตาย เราจะได้นิพพานไหม? พระพุทธเจ้ามีจริงไหม? มันจะมีค�าถามแบบนี้เกิดขึ้นเรื่อยๆ พอได้อ่านมันก็เกิดค�าตอบขึ้นในหัว เราก็เลยสนใจอ่านเรื่องธรรมะมาเรื่อยๆ เราพบว่านิพพานไม่จา� เป็นต้องเกิดขึน้ เมือ่ ตายแล้ว เพราะ... จริงๆ ตามค�าศัพท์โบราณ นิพพาน แปลว่าเย็น เหมือนข้าวทีร่ อ้ นแล้วเย็นลง ก็เรียกว่าข้าวนิพพาน เพราะฉะนัน้ ช่วงทีเ่ ราไม่อยากได้อะไร ไม่โกรธใคร หรือไม่หลงใหลอะไร ก็ถอื ว่าเราได้เย็นลง แม้จะเป็นช่วงเวลาไม่กวี่ นิ าที ซึง่ คนส่วนมาก จะไม่คอ่ ยจับเวลาช่วงนัน้ แต่จะไปจับเวลาทีอ่ ยากได้แล้วก็ได้ คิดว่านัน่ เป็นความสุข ซึง่ มันอาจจะสุข แต่ก็สุขแค่หวือหวาช่วงเวลาหนึ่ง แล้วก็จะอยากอีก ตอนนี้ชีวิตเราเย็นลงมาก เช่น... แต่ก่อนเคยบ้าช้อปปิ้ง รู้หมดว่ามีโปรโมชันอะไร ลดที่ไหน แต่ท้ายที่สุดแล้วมันก็ไม่มีประโยชน์เลย เดี๋ยวนี้เราก็ไม่ได้อยากไปห้างแล้ว เพราะไม่รู้จะไปท�าไม ไม่รู้สึกอยากได้อะไร เพราะเราเห็นว่าความอยากมันไม่มีที่สิ้นสุด เมือ่ ได้เจอเรือ่ งทีท่ า� ให้เรามีความสุข สิง่ ทีค่ ดิ ก็คอื ... เราอยากแชร์เรือ่ งราวเหล่านีใ้ ห้คนรอบข้าง พยายามลองเอาหนังสือไปให้คนอื่นๆ อ่าน แต่ก็ไม่มีใครอ่าน (หัวเราะ) ก็เลยมาลงเอยที่การท�า เพจเฟซบุ๊กนี่แหละ เวลาเราได้ไปฟังเรื่องราวต่างๆ มา ก็เลือกหยิบประเด็นหรือค�าพูดดีๆ มาโพสต์ แล้วก็วาดภาพประกอบ แล้วก็มีข้อมูลบอกเขาว่าจะไปฟังต่อได้ที่ไหน สิง่ ทีไ่ ด้รบั จากการท�าเพจเฟซบุก๊ เกีย่ วกับธรรมะนัน้ เรารูส้ กึ ว่า... ถึงจะมีคนไลค์ไม่มาก แต่เรา ก็ปลืม้ กับผลตอบรับ เช่น มีตอนหนึง่ ทีใ่ ช้ชอื่ ว่า ‘เก็บความโกรธใส่ยงุ้ ฉาง’ ทีท่ า่ นพุทธทาสสอนเกีย่ วกับ การเอาชนะความโกรธ เราก็วาดแล้วโพสต์ลงไป ก็มีคนมาคอมเมนต์ว่าเขาก�าลังโกรธอยู่เลย แล้วสิ่งที่เราโพสต์ไปท�าให้เขาหยุดความโกรธได้ แค่นี้เราก็ดีใจแล้ว

HERWAY • ‘น�้าแข็ง’ - ปิยา วัชระสวัสดิ์ เรียนจบด้านการถ่ายภาพและแอนิเมชัน ซึ่งเธอพบว่าไม่ใช่ความสนใจที่แท้จริงของตัวเอง แต่ดว้ ยความทีเ่ ป็นคนชอบเขียนจดหมายและวาดภาพประกอบจดหมาย เพือ่ นของเธอจึงแนะน�าให้ลองส่งจดหมายทีเ่ คยเขียน ไปทีส่ า� นักพิมพ์ ท�าให้ได้ทา� งานวาดภาพประกอบให้กบั หนังสือแนวอารมณ์ดหี ลายเล่ม และยังคงเป็นนักวาดภาพประกอบ อิสระมาจนถึงปัจจุบนั ซึง่ ต้องบอกว่าเป็นลูกไม้ทหี่ ล่นไม่ไกลต้น เพราะเธอคือลูกสาวของ อรุณ วัชระสวัสดิ์ นักวาดการ์ตนู การเมืองชือ่ ดังนัน่ เอง • เมือ่ ต้องเผชิญกับโรคไต ปิยาจึงได้เขียนหนังสือ ‘เรือ่ งสะเทือนไต’ หรือ the Kidney Diary ทีถ่ า่ ยทอดประสบการณ์เกีย่ วกับ การเป็นไตวายเฉียบพลัน พิมพ์โดยบริษทั โพสต์ พับลิชชิง่ จ�ากัด (มหาชน) และน�ารายได้ทงั้ หมดมอบให้แก่มลู นิธโิ รคไต แห่งประเทศไทย นอกจากนีย้ งั มีเฟซบุก๊ เกีย่ วกับธรรมะชือ่ faithbook ทีไ่ ด้รบั การรวมเล่มในชือ่ ‘ธรรมะ? อ่ะท�า’ โดยเป็นการเลือก หยิบประโยคสัน้ ๆ จากค�าสอนของท่านพุทธทาสภิกขุมาถ่ายทอดและวาดภาพประกอบให้มสี สี นั และเข้าใจง่ายมากขึน้