adB301 by a day BULLETIN

ISSUE 301 28 APR - 4 MAY 2014

RETHINK REFORM

ISSUE 301, 28 APRIL - 4 MAY 2014

Life is Like Running a Marathon เทียบกับการออกก�าลังกายหลากหลายชนิดทีผ่ เู้ ขียนเคยลงสนาม การวิง่ ถือเป็นการออกก�าลังทีโ่ หดและท้าทายมากทีส่ ดุ ชนิดหนึง่ เพราะเราไม่ได้ตอ่ สูก้ บั อะไรเลย นอกจากร่างกายและจิตใจของตัวเอง ทุกอย่างขึน้ อยูก่ บั ตัวเราล้วนๆ จะวิง่ ต่อไปอีก 10-20 ก้าวข้างหน้าได้หรือไม่กอ็ ยูท่ ตี่ วั เอง จะไปฝากคนอืน่ วิง่ ให้กไ็ ม่ได้ จะไปหวังพึง่ พา ความแข็งแกร่งของจิตใจคนอื่นเพื่อลากขาเราให้วิ่งต่อไปก็ไม่ได้อีก ตัวใครตัวมัน ใจใครใจมัน จริงๆ สมัยเรียน ผูเ้ ขียนเชือ่ ว่าวิชาทีห่ ลายๆ คนถือเป็นวิชาช่วยชีวติ และพาให้สอบผ่านเลือ่ นชัน้ กันมานักต่อนักแล้วคงหนีไม่พน้ วิชาพลศึกษา เหตุผลเพราะเป็นวิชาทีใ่ ช้กา� ลัง มากกว่าเคร่งเครียดกับการอ่านและสอบข้อเขียน ตีซกี้ บั ครูพละสักนิด ชีวติ ก็จะดีขนึ้ แต่ไม่อยากจะสารภาพให้อายโลกว่า ผูเ้ ขียนนีแ่ หละเป็นเด็กทีเ่ กือบสอบตกวิชาพลศึกษา มาแล้ว เพราะครูให้ทา� อะไรก็ไม่คอ่ ยจะท�า เขาให้วงิ่ รอบสนาม ก็เดิน พอครูจใี้ ห้วงิ่ เร็วขึน้ ก็จะเดินเร็วขึน้ หรือบางวิชาให้เรียนยืดหยุน่ คือตีลงั กาม้วนหน้าม้วนหลัง ข้าพเจ้า ก็นั่งเครียดอยู่นั่น เพราะตีลังกายังไงก็ไม่ไป ล้มคว�่าล้มหงายอยู่นั่น เป็นที่อนาถใจกับเพื่อนร่วมชั้นเป็นอย่างยิ่ง เหตุผลที่ผู้เขียนเป็นไม้เบื่อไม้เมากับวิชาพลศึกษา ก็ไม่มีอะไรมาก นอกจากเหนื่อย เหนียวตัว ร้อน ให้นั่งอ่านหนังสือกลอนเรื่อง พระอภัยมณี ท่องศัพท์ภาษาอังกฤษ 100 ค�า ก็ยังดีกว่าให้ไปวิ่งรอบสนาม 3 รอบ อย่างไรก็ตาม ไม่น่าเชื่อว่าจากเด็กที่ไม่ชอบวิ่ง ไม่ชอบออกก�าลัง ไม่ชอบให้เหงื่อไหลไคลย้อย จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่สนุกกับการออกก�าลังอย่างการวิ่งได้ และสามารถลากพาตัวเองออกมาวิง่ ได้เกือบทุกเย็นหลังเลิกงานอย่างไม่รสู้ กึ ว่าทรมานแต่อย่างใด แม้จะไม่ได้ชอื่ ว่าเป็นนักวิง่ ระดับฮาร์ดคอร์ชนิดทีม่ รี ายการแข่งวิง่ ทีไ่ หน เป็นต้องได้เห็นทีน่ นั่ แต่ผเู้ ขียนกับการวิง่ ออกก�าลังกายก็ดเู หมือนจะมีความสัมพันธ์ทดี่ ตี อ่ กันมากขึน้ ยิง่ คบหาสมาคมกันนานๆ ก็ยงิ่ รูส้ กึ ว่าการวิง่ เป็นเพือ่ นทีน่ สิ ยั ดีมาก คนหนึ่ง อย่างน้อยมันก็ท�าให้เรามีสุขภาพกายและใจแข็งแรงกว่าเดิม และเมื่อไม่กี่ปีมานี่เองที่ผู้เขียนเลือกให้การวิ่งเป็นเพื่อนสนิทที่อยากจะคบหาสมาคมไปนานๆ และมักจะหาเวลาอยู่ด้วยกันอย่างสม�่าเสมอ ช่วงไหนห่างหายไปเพราะต้องวุ่นวายกับงานก็อดคิดถึงไม่ได้ ระยะหลังๆ ผู้เขียนพบว่าผู้คนในเมืองนิยมการวิ่งออกก�าลังกายมากขึ้น เหตุผลหลักๆ ก็เพราะคนท�างานเห็นความส�าคัญของการรักษาสุขภาพมากขึ้น (อาจจะหลังจากเห็นบิลค่ารักษาพยาบาลของตัวเองก็เป็นได้) และการวิ่งก็เป็นการออกก�าลังกายที่ไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์มากมาย ไม่ต้องมาแบบฟูลออปชันก็วิ่งได้ แค่รองเท้าวิ่ง สองขา กับหนึ่งใจ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว ที่เหลือใครจะเลือกการวิ่งประเภทไหนก็สุดแล้วแต่ เช่น จ็อกกิ้งเพลินๆ ในสวนสาธารณะ หรือฮาล์ฟมาราธอน มินิมาราธอน ฟูลมาราธอน หรือวิ่งแบบที่คุณมูราคามิ นักเขียนดังของญี่ปุ่น เคยลองมาแล้วอย่างอัลตรามาราธอน ก็สุดแล้วแต่สังขารและหัวใจของแต่ละคน แต่อย่างไรก็ด.ี .. การวิง่ ทีค่ นทัง้ โลกจะไม่มที างลืมเลยก็คอื รายการบอสตันมาราธอน ทีน่ อกจากจะเป็นรายการวิง่ ทีโ่ ด่งดังทีส่ ดุ รายการหนึง่ ของโลกแล้ว มันยังเป็นการวิง่ ที่เปลี่ยนชีวิตผู้คนไปตลอดกาล... ทันทีที่สิ้นเสียงระเบิดหลังเส้นชัยเมื่อวันที่ 15 เมษายน 2013... เหตุการณ์นั้นมีผู้เสียชีวิตทันที 3 คน และบาดเจ็บอีกกว่า 200 คน ในจ�านวนผู้บาดเจ็บเหล่านั้นมีหลายคนที่ต้องสูญเสียขาไป บ้างก็เสียเพียงหนึ่งข้าง แต่บางคนก็เสียไปทั้งหมด พวกเขาเหล่านั้นคือคนที่รักการวิ่ง และขาทั้งสองข้าง ก็คอื อวัยวะส�าคัญทีท่ า� ให้พวกเขาวิง่ ไปข้างหน้าได้มาทัง้ ชีวติ ยากจะจินตนาการถึงความเจ็บปวดทัง้ ทางกายและใจ ยากจะจินตนาการว่าพวกเขาจะใช้ชวี ติ ต่อไปอย่างไร แต่แล้ว 1 ปีตอ่ มา บอสตันมาราธอนก็กลับมาอีกครัง้ นักวิง่ หน้าใหม่ หน้าเก่า มาร่วมวิง่ ในรายการนีม้ ากมายเหมือนทีเ่ คยเกิดขึน้ ทุกปี ในจ�านวนนัน้ ... นักวิง่ ทีเ่ คยสูญเสียขา ไปจากเหตุระเบิดได้กลับมาเยือนสนามนี้อีกครั้งหนึ่ง กลับมาพร้อมรอยยิ้มใหม่ และอวัยวะใหม่... ขาเทียม รายการบอสตันมาราธอนปีนมี้ กี ารไว้อาลัยให้กบั ผูเ้ สียชีวติ จากเหตุการณ์สะเทือนใจเมือ่ ปีกอ่ น ขณะเดียวกันนักวิง่ ทุกคนก็ได้ฉลองชัยชนะหลังเส้นชัยด้วยรอยยิม้ และน�้าตาแห่งความปลาบปลื้มที่เอาชนะระยะทางและความเหนื่อยยากมาได้จนสุดทาง เส้นชัยมีไว้ให้เสมอไม่ว่าพวกเขาจะมีขาจริงหรือขาเทียม เพราะสุดท้ายแล้ว มันไม่ใช่ขาหรอกทีพ่ าไป แต่มนั คือหัวใจทีไ่ ม่เคยยอมแพ้และพร้อมจะสูก้ บั ความยากล�าบากทีร่ ออยูต่ ลอดชีวติ ต่างหาก แน่นอนว่าชีวติ นีผ้ เู้ ขียนคงไม่เลือกการวิง่ มาราธอน เพื่อทดสอบตัวเอง แต่เป็นคนละเรื่องกับการยอมรับแต่โดยดีว่าชีวิตคือการวิ่งมาราธอน ไม่ว่าจะเจอเรื่องร้ายหรือดี เราก็น่าจะมองมันได้ในฐานะของสิ่งที่ต้องผ่านพบ ระหว่างทาง เพราะยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องเจอและผ่านไปให้ได้ตลอดระยะทางการวิ่งมาราธอนแห่งชีวิตนี้... ระยะทางยังอีกยาวไกล แต่อย่าลืมว่าเส้นชัย รอเราอยู่เสมอ ตราบใดที่เรายังวิ่งด้วยหัวใจ

ปีที่ 6 ฉบับที่ 301 วันที่ 28 เมษายน - 4 พฤษภาคม 2557

วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter : @khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

14 36

08 GOODNEWS

14 FEATURE

38 HEALTH AND HEART

ติ ด ต า ม ข ่ า ว ส า ร ดี ๆ รอบโลกประจ�าสัปดาห์ ได้ในห้องข่าวแห่งนี้

รวมสาระความรู ้ ที่ จ ะ ท�าให้คุณแข็งแรงทั้งกาย และใจ

46 เราติดตาม a day BULLETIN ทุกสัปดาห์ และจะคอยลุ ้ น ว่ า ปกต่ อ ไปใครจะได้ ขึ้นปก และรูปของคน ที่ เ ป็ น ปกจะออกมา แบบไหน เพราะส่วนตัว เป็ น คนชอบถ่ า ยรู ป

เหมื อ นกั น จึ ง ใช้ เ ป็ น ตั ว อย่ า งในการศึ ก ษา วิ ธีการถ่ายรูปด้วย ส่วนเนื้อหาในฉบับของ a day BULLETIN ก็เป็นอีกส่วนที่เราชอบ เพราะมีคติ สอนใจ โดยเฉพาะค�าคมอย่างคอลัมน์ The Words ให้อ่านทุกฉบับ ยิ่งพอ a day BULLETIN มีเล่ม a day BULLETIN LIFE ออกมาด้วยแล้ว ก็ทา� ให้ เราได้ ค วามรู ้ เ พิ่ ม ขึ้ น ไปอี ก แบบ ขอบคุ ณ ที่ มี นิตยสารดีๆ อย่าง a day BULLETIN และ a day

ร่ ว มหาทางออกให้ กั บ ประเทศไทยบนถนนแห่ง การปฏิ รู ป ที่ มี อ ยู ่ ห ลาย เส้ น ทาง พร้ อ มรั บ ฟั ง แนวคิ ด ของนั ก สั น ติ วิ ธี อย่าง อดัม คาเฮน

22 A MUST

สารพั ด สิ่ ง ที่ เ ราคั ด สรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้วจะหาว่า ไม่เตือน

26 SHOPPING

40 ALL ABOUT BIZ

45 THE WORDS

46 THE GUEST

เ รี ย น รู ้ ก า ร ท� า ธุ ร กิ จ ของบริษัทขนส่งที่ด�าเนิน กิ จ การนานกว่ า 40 ปี จ า ก ค ร อ บ ค รั ว ข อ ง พิเชตพล ทองชัชวาล

ทุกถ้อยค�ามีความหมาย และคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ ในหน้านี้

BULLETIN LIFE ไว้คอยเพิ่มรอยหยักในสมอง แบบค่อยเป็นค่อยไปให้กับเรา - Krit Jantra

เ ริ ง ร ่ า กั บ ห น ้ า ร ้ อ น ด้ ว ยเสื้ อ ผ้ า สี สั น สดใส ที่ จ ะ ช ว น คุ ณ ม า อ ว ด ลวดลายท้าทายลมร้อน

36 THE SPACE

สั ม ผั ส บรรยากาศแห่ ง ความสร้างสรรค์ที่ อาจารย์ นิ พ นธ์ ลาวั ณ ย์ โ กวิ ท ออกแบบไว้ใน BU Diamond

ท�าความรู้จักกับ ภัทรพร อภิชติ กับเรือ่ งการเดินทาง ท่ อ งเที่ ย วเชิ ง เรี ย นรู ้ ใ น ประเทศญีป่ นุ่ เพือ่ น�าสิง่ ที่ ได้มาพัฒนาชุมชนแม่กลอง

ส่ ง ความคิด เห็น ค�าติ-ชม หรือ ข้ อ เสนอแนะที่มีต ่ อ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 3 ซอยเจริ ญ มิ ต ร ถนนสุ ขุ ม วิ ท 63 แขวงคลองตั น เหนื อ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletinmagazine @gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับ จดหมาย เพื่อความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ในช่วงเดือนนี้ จะได้รบั หนังสือดีๆ จากส�านักพิมพ์ ส่งไปให้ถงึ บ้าน

ทีป่ รึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย บรรณาธิการอ�านวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สงิ ห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอีย่ ม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา บรรณาธิการบทความ ประพัฒน์ สกุณา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท ฉัตรรวี เสนธนิสศักดิ์ ไอรดา รืน่ ภิรมย์ใจ บรรณาธิการภาพ นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกติ ติบตุ ร ภาสกร ธวัชธาตรี วงศกร ยีด่ วง บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม กิตติ ศรีวเิ ชียร เอกพันธ์ ครุมนต์ตรี พิสจู น์อกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย์ ศักดิส์ ทิ ธิ์ ไม้ลา� ดวน สราญรัตน์ ไว้เกียรติ ฝ่ายผลิต วิทยา ภูท่ อง ทศพล บุญคง ทีป่ รึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิรจิ รรยากุล ผูอ้ า� นวยการกลุม่ โฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข ผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 08-6378-6037, วราพร สิทธิพรมงคล 08-9169-9509 ผูช้ ว่ ยผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851, พงศ์ธดิ า อังศุวฒ ั นากุล 08-9170-6001, อังศุนติ ยุ์ จรุงชัยฤทธิกลุ 08-1303-5242 ฝ่ายโฆษณาอาวุโส ธนาภรณ์ ศรีจฬุ างกูล 08-9662-7073, รวงรัชต์ ด้านเทาลา 08-1412-9478, ธัญชนก คงเทพ 08-4025-1015, อัมพิกา มณีวฒ ั น์ 08-5164-4896, วิชยุตม์ โชติวาณี 08-0776-6868 ผูจ้ ดั การ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผูช้ ว่ ยผูจ้ ดั การ ณัฐธยาน์ อึง้ ตระกูลนิธศิ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผูผ้ ลิต บริษทั เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขมุ วิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletinmagazine@gmail.com ติดต่อฝ่ายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ต่อ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ์ 0-2203-1040 ต่อ 811 เว็บไซต์ www.daypoets.com ฝ่ายสมาชิก นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ต่อ 11, 12, 49 นักศึกษาฝึกงาน ภูวดี พฤษศิรสิ มบัติ

THE DATABASE ที่มา : www.globalfiffiirepower.com

10 อันดับประเทศที่มีการจัดสรรงบประมาณป้องกันประเทศมากที่สุดในโลก ตามสถิติปี ค.ศ. 2013 (หน่วย : ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ)

สหรัฐอเมริกา 612,500

จีน 126,000

รัสเซีย 76,600

ซาอุดีอาระเบีย สหราชอาณาจักร 56,725 53,600

THE POLL

ญี่ปุ่น 49,100

อินเดีย 46,000

ที่มา : สวนดุสิตโพล

ความคิดเห็นของประชาชนต่อวิธีคลายร้อนในวันนี้ที่อากาศร้อนมาก

อันดับ 2

หากิจกรรมท�า เช่น ว่ายน้�า ดูหนัง เดินห้าง

30.71%

อันดับ 1

ดืม่ น้า� เย็นๆ ทานไอศกรีม หรือของเย็นๆ

32.94%

อันดับ 3

ปลูกต้นไม้ จัดสวนหย่อม ท�าบรรยากาศให้รม่ รืน่

20.03%

อันดับ 4

สวมใส่เสื้อสบายๆ ไม่หนา

16.32%

6 ชั่วโมง คือระยะเวลานอน เฉลี่ยของ บารัก โอบามา ประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา ในขณะที่ ซิลวีโอ แบร์ ลุ ส โกนี อดี ต นายกรัฐมนตรีอติ าลี ใช้เวลานอน ในแต่ละวันเพียง 2-4 ชัว่ โมง

1,230,000,000

ประเทศซาอุ ดี อ าระเบี ย ก� า ลั ง สร้ า งตึ ก ระฟ้ า ทีม่ ชี อื่ ว่า ‘Kingdom Tower’ ใช้งบประมาณสร้าง ราว 1,230 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ เมื่อสร้างเสร็จ จะมีความสูง 3,280 ฟุต หรือประมาณ 1 กิโลเมตร และจะกลายเป็ น อาคารที่ สู ง ที่ สุ ด ในโลกที่ มี ความสูงถึง 1 กิโลเมตร อาคารแรก ทีม่ า : http://us.cnn.com

ทีม่ า : http://buntingdesign.co/project/ kitstone

เยอรมนี 45,000

ฝรั่งเศส 43,000

อิตาลี 34,000

มี ส ถิ ติ พ บว่ า ปี นี้ มี นั ก ท่ อ งเที่ ย วชาวไทย และต่างชาติมาเล่นน�้า สงกรานต์บนถนนสีลม มากถึงวันละ 1.5 ล้านคน ส่งผลให้มกี ารสร้างขยะ บนถนนสายนี้ ต ลอด 3 วันของการจัดเทศกาล สงกรานต์ มากถึง 355 ตัน เพิ่มขึ้นจากปีที่แล้ว ที่เก็บขยะได้ 285 ตัน ที่มา : http://news.ch7.com

37%

ชิ้นส่วนของอุปกรณ์จาก Apple ที่มี เปอร์เซ็นต์ช�ารุดเสียหายมากที่สุดคือ สายชาร์จ อยู่ที่ 37% รองลงมา ได้แก่ แบตเตอรี่และคีย์บอร์ด ซึ่งมีเปอร์เซ็นต์ การช�ารุดอยูท่ ี่ 32% และ 17% ตามล�าดับ ทีม่ า : www.marketeer.co.th

24,000,000

มีส ถิติพ บว่ า ประเทศไทยมีผู ้ เ ล่ นเกม LINE Cookie Run มากเป็ นอันดับ 2 ของโลก ด้ ว ยยอดผู ้ ใ ช้ ง านกว่ า 24 ล้ า นราย รองลงมาจากประเทศญี่ ปุ ่ น ซึ่งมีผู้เล่นเกมนี้ราว 50 ล้านราย ที่มา : www.prachachat.net

อะไรคือปัญหาในการรับชมทีวีดิจิตอล ส�าหรับคุณมากทีส่ ดุ “ไม่มปี ญ ั หา เพียงแต่ คิดว่าหน่วยงานทีเ่ กีย่ วข้อง ท� า งานล่ า ช้ า เกิ น ไป ใช้เวลาด�าเนินการนานมาก กว่าคนไทยจะได้ดู” พีระพงศ์ ศุภจรรยารักษ์ 25 ปี, พนักงานบริษัท “ปัญหาคือเลขช่อง เดิมเปลีย่ นไป จ�าเลขช่อง ไม่ได้” วิลาวัล อัญชลิสังกาศ 30 ปี, พนักงานบริษทั “รู้สึกว่าวุ่นวายมาก เคยติ ด กล่ อ งมาแล้ ว หลายกล่ อ งแต่ ก็ ยั ง ดู ไม่ได้ แล้วแต่ละช่องก็เริม่ ออกอากาศไม่ตรงกัน” ศมน รังษีสุริยันแจ่ม 25 ปี, พนักงานบริษัท “ปัญหาคือช่องต่างๆ จะบอกว่าตัวเองมีชอ่ ง HD แล้ว แต่ไม่ได้บอกว่าวิธกี าร ในการรับชมต้องท�าอย่างไร” ธัชพร เลิศวิจิตรศิลป์ 23 ปี, พนักงานบริษทั “ปั ญ หาคื อ ความไม่พร้อม บางช่องดูได้ บางช่องก็ยังไม่ได้ น่าจะ ให้พร้อมก่อนแล้วออนแอร์ พร้อมกันไปเลย” ธีรธาร ใจศีล 29 ปี, Sale Executive “กล่องรับสัญญาณ มี ห ลายรู ป แบบ หลาย ยีห่ อ้ เกินไป ไม่รวู้ า่ ควรใช้ แบบไหนดี” เจษฎา ตาใจ 33 ปี, ธุรกิจส่วนตัว

เซเลสต์ คอร์โครัน (คนกลาง) ผู้รอดชีวิตจากเหตุการณ์ระเบิดบอสตันมาราธอนเมื่อปี 2013 เข้าเส้นชัยพร้อมกับซิดนีย์ ลูกสาว (คนขวา) และ คาร์เมน อะแคบโบ น้องสาว ระหว่างการแข่งขันบอสตันมาราธอนครั้งที่ 118 - Reuters / Brian Snyder

ภาพวาดวิถชี วี ติ ของชาวกรุงโรมในสมัยโบราณได้ฉายขึน้ บนก�าแพงที่ Forum of Augustus ในกรุงโรม ประเทศอิตาลี การฉายภาพนี้ เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่จัดขึ้นในวาระครบ 2,000 ปีการสวรรคตของจักรพรรดิออกัสตัส จักรพรรดิองค์แรกของจักรวรรดิโรมัน - Reuters / Alessandro Bianchi

ENTERTAINMENT LIFESTYLE

SOCIETY

‘เทย์เลอร์ สวิฟต์’ คุณพ่อมะกัน ท�ำรถบ้ำนเตรียมท่องรอบโลก

ทีมฮอกกี้งดใช้โทรศัพท์มือถือ

คว้าต�าแหน่ง

ศิลปินท�ำเงิน มำกทีส่ ดุ ของปี 2013 เทย์เลอร์ สวิฟต์ นักร้องหญิง แนวคันทรีพ็อพของสหรัฐอเมริกา ได้รับการจัดอันดับว่าเป็นศิลปิน ที่ท�ารายได้มากที่สุดประจ�าปี 2013 จากนิตยสาร บิลบอร์ด โดยปีทผี่ า่ นมา รายได้ของเธอจากยอดขายเพลง (ทั้งรูปแบบของอัลบั้ม และดิจิตอล ดาวน์โหลด) ค่าลิขสิทธิเ์ พลง รวมแล้ว ถึง 39,699,576.60 เหรียญสหรัฐฯ หรือราว 1,200 ล้านบาท ส่วนศิลปิน ที่ท�ารายได้สูงรองลงมาก็คือ เคนนี เชสนีย์, จัสติน ทิมเบอร์เลก และ บอง โจวี ที่มีรายได้รวม 32.9, 31.4 และ 29.4 ล้ า นเหรี ย ญสหรั ฐ ฯ ตามล�าดับ

แบรน เฟอร์เรน เจ้าหน้าที่ระดับสูงของ Applied Minds บริษทั ออกแบบและเทคโนโลยี ชื่อดังของโลก ได้สร้างรถบ้านส�าหรับขับ ท่องเที่ยวรอบโลกกับไครา ลูกสาววัย 4 ขวบ ของเขา และตัง้ ชือ่ รถคันนีว้ ่า ‘KiraVan’ ซึง่ รถ คันนี้ประกอบไปด้วยส่วนของห้องท� างาน ทีม่ อี ปุ กรณ์ไฮเทคครบครัน ห้องครัว ห้องนอน และพ็ อ พอั พ เต็ น ท์ บ นหลั ง คารถส� า หรั บ ลูกสาวตัวน้อย รวมถึงระบบควบคุมโดรน เพื่อใช้ส�ารวจเส้นทางข้างหน้า และกล้องถึง 22 ตัว เพือ่ สังเกตการณ์การจราจรและเหตุการณ์ภายนอกรถบรรทุก ซึง่ แบรนตัง้ เป้าหมายไว้ว่าจะเริม่ เดินทางจากสหรัฐอเมริกาไปยังประเทศต่างๆ ทั่วโลกตามล�าดับ

HERO

ทหารผ่านศึกใจดีช่วยเหลือหญิงโชคร้าย

ก่อนเวลำรับรำงวัลเกียรติยศ

ไม่ว่าจะเป็นเวลาที่เร่งรีบเพียงไหน แต่ทหารผ่านศึก ชาวอเมริ กั น ผู ้ ห นึ่ ง ก็ พ ร้ อ มที่ จ ะสละเวลาเพื่ อ ช่ ว ยเหลื อ เพื่อนมนุษย์ โดย 1 ชั่วโมงก่อนที่ เจมส์ เยตส์ จะเดินทาง ไปรับรางวัลเกียรติยศที่รัฐไอโอวา เขาได้ช่วยชีวิตหญิงสาว คนหนึง่ ทีอ่ าศัยอยูใ่ นบริเวณใกล้เคียง หลังจากทีเ่ จมส์ได้ยนิ เสียงเคาะเรียกทีป่ ระตู และพบว่ามีเด็กชาย วัย 11 ขวบคนหนึ่งได้มาขอให้เขาช่วยแม่ซึ่งติดอยู่ใต้ท้องรถ เจมส์จึงรีบไปช่วยเหลือหญิงคนดังกล่าว จนสามารถน�าตัวออกมาได้ ก่อนจะต้องเร่งรีบจากมาเพื่อเดินทางไปร่วมพิธีรับรางวัลให้ทันท่วงที ซึ่งต่อมาหญิงสาวคนดังกล่าวได้ติดต่อส�านักข่าว KCCI เพื่อตามหาทหารที่ช่วยชีวิตเธอ พร้อมกล่าว แสดงความขอบคุณ

เพือ่ ช่วยเหลือ เพื่อนป่วยลูคีเมีย ในวันที่เทคโนโลยีอย่างเช่นโทรศัพท์มือถือ เป็นสิง่ ส�าคัญอย่างยิง่ ในชีวติ ของวัยรุน่ ยุคปัจจุบนั แต่ยงั มีเด็กนักเรียนในทีมฮอกกีข้ องโรงเรียนมัธยม บิลเลอริกา เมมโมเรียล ในสหรัฐอเมริกา พร้อมใจ กั น หยุ ด ใช้ โ ทรศั พ ท์ มื อ ถื อ เป็ น เวลา 30 วั น เพื่อช่วยเหลือ เอียน แคดเดน เพือ่ นผูป้ ว่ ยลูคเี มีย ในชือ่ โครงการ ‘Celling Out for Leukemia’ เพือ่ เรียก ความสนใจจากผู้ใหญ่ และเมื่อข่าวนี้เผยแพร่ ออกไปก็มปี ระชาชนและบริษทั ห้างร้านจ�านวนหนึง่ ที่ร่วมบริจาคเงินช่วยเหลือ ทางด้านสมาชิกของ ทีมคนหนึง่ ก็ได้กล่าวว่า การหยุดใช้โทรศัพท์เพียง 30 วัน ยังไม่เป็นทุกข์มากเท่าที่ เอียนต้องประสบ ดังนั้น พวกเขาจึ ง ยิ น ดี ที่ จ ะท� า โครงการนีใ้ ห้สา� เร็จลุลว่ ง

PEOPLE

ผู้น�ำตูนิเซียสละเงินเดือนบำงส่วน ช่วยแก้ปัญหาวิกฤตการเงินของประเทศ ประธานาธิบดี มอนเซฟ มาร์ซกู ี แห่งตูนเิ ซีย ออกมาประกาศลดเงินเดือนตัวเองลง 2 ใน 3 ส่วน ในงาน 58 ปี การสถาปนากองก�าลัง ความมั่นคงภายในของตูนิเซีย โดยเขากล่าวว่า ตัวเองไม่สมควรจะได้เงินเดือนเต็มจ�านวนตราบใดที่ประเทศตูนิเซียยังไม่หลุดพ้นจาก วิกฤตทางการเงิน ซึง่ วิกฤตการเงินของประเทศครัง้ นีเ้ กิดจากรายได้การส่งออกทีล่ ดลงตามรอยหลายๆ ประเทศในสหภาพยุโรปซึง่ เผชิญปัญหา ทางการเงินในสภาพคล้ายๆ กัน นอกเหนือจากนีป้ ระเทศตูนเิ ซียยังมีปญ ั หาการทุจริตงบประมาณแผ่นดินของนักการเมือง ซึง่ ประธานาธิบดี ก็มีการกล่าวถึงนักการเมืองว่าให้หันมาเสียสละความสุขสบายของตนลงบ้างในเวลาที่ประชาชนพบกับความทุกข์ยาก

ผูช้ ายในภาพก�าลังเปล่งเสียงอ่านหนังสือ Chronicle of a Death Foretold (หมายเหตุฆาตกรรม) ผลงานของนักเขียนรางวัลโนเบล ชาวโคลอมเบีย กาเบรียล การ์เซีย มาเกซ ผูล้ ว่ งลับ ระหว่างเข้าแถวเพือ่ เข้าไปเคารพเถ้ากระดูกของนักเขียนดังที่ Palace of Fine Arts เมืองเม็กซิโกซิตี - Reuters / Tomas Bravo

ผู้คนแถวนั้นอาจทั้งตกใจทั้งข�าที่เห็นอัลปากาตัวนี้ชะโงกหน้าออกจากรถบนถนนในเมืองฉางชุน มณฑลจี๋หลิน ซึ่งเจ้าอัลปากา เพศผู้อายุ 5 ขวบตัวนี้ถูกเช่ามาจากประเทศออสเตรเลียเพื่อดึงดูดลูกค้าให้กับบาร์เปิดใหม่ในเมือง - Reuters / China Daily

SPORT ‘วาวรินกา’ พลิกโค่น ‘เฟดเอ็กซ์’ ในศึกมอนติคำร์โล

สตานิสลาส วาวรินกา นักเทนนิสชาวสวิส มือวางอันดับ 3 ของโลก สร้างความฮือฮาให้กบั คนดูทงั้ สนามด้วยการเอาชนะ ตัวเต็งอย่าง โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ ได้ในการแข่งขันเทนนิสชายเดีย่ วเอทีพี เวิลด์ทวั ร์ มาสเตอร์ รายการมอนติคาร์โล โรเล็กซ์ มาสเตอร์ส ณ เมืองมอนติคาร์โล ประเทศโมนาโก โดยในการแข่งเซตแรกวาวรินกาถูกเพื่อนร่วมชาติขึ้นน�าไปก่อน ด้วยคะแนน 4-6 แต่ก็โต้กลับคืนมาได้ในเซตที่สอง และปิดเกมไปอย่างสวยงามในเซตที่สามด้วยสกอร์ 2-1 เซต 4-6, 7-6, 6-2 คว้าแชมป์ประจ�ารายการนี้ได้เป็นครั้งแรก

ฮีโร่ผู้ล่วงลับบนเรือเซวอล

แม้ เ หตุ การณ์เรือเฟอรี เซวอลอับปาง ในเกาหลี ใ ต้ จะสร้างความส ะ เ ทื อ น ใ จ ให้กบั ผูค้ นทัว่ โลกด้วยยอดผูเ้ สียชีวติ ทีเ่ พิม่ มากขึน้ เรือ่ ยๆ แต่ ถึ ง อย่ า งนั้ น ก็ ยั ง มี เ รื่ อ งราวที่ น ่ า จดจ� า ของคน จ�านวนหนึ่งที่ยอมสละชีวิตตัวเองเพื่อช่วยเหลือคนอื่น เราขออุทิศพื้นที่นี้ให้กับบุคคลที่น่ายกย่องเหล่านั้น • แม้จะมีพนักงานบางส่วนบนเรือทีส่ ละเรือก่อนผูโ้ ดยสาร แต่ ยัง แทฮง หัวหน้าพนักงานบนเรือวัย 44 ปี คงไม่ใช่ หนึ่งในนั้น เพราะก่อนที่เรือจะอับปาง เขาได้โ ทรศั พ ท์ หาภรรยาเพื่ อ สั่ ง เสี ย ว่ า ให้ น� า เงิ น ในธนาคารไปใช้ เป็นทุนการศึกษาของลูกๆ และบอกเพิ่ม เติม ว่ า เขา ไม่มีเวลาพูดมากนัก เพราะต้องไปช่วยเหลือเด็กๆ ต่อ ก่อนที่จะพบศพเขาในเวลาต่อมา โดยภรรยาของเขา

ANIMAL

สวนสั ต ว์ ใ นจี น ช่วยแพนด้าคลายเหงาด้วยทีวี ห ลั ง จ า ก ที่ เหมยซี และซีเจี๋ย ได้รบั ความช่วยเหลือ จากศู น ย์ วิจัย และ อนุ รั ก ษ์ ธ รรมชาติ วู่หลง จากเหตุการณ์แผ่นดินไหวเมือ่ ปี 2008 ทีท่ า� ให้ ลูกแพนด้าทัง้ สองตัวต้องก�าพร้าแม่และไม่มที อี่ ยูอ่ าศัย จึงถูกส่งให้สวนสัตว์เมืองคุนหมิง มณฑลยูนนาน เลี้ยงดูเพื่อรอให้ฟื้นตัวและพร้อมที่จะปล่อยคืนสู่ ธรรมชาติ หลังจากทีเ่ จ้าเหมยซีถกู ปล่อยเข้าป่าไปก่อน แล้ว เจ้าหน้าทีส่ วนสัตว์สงั เกตเห็นว่าเจ้าซีเจีย๋ มีอาการ ซึมเศร้า โมโห และไม่คอ่ ยกินอาหาร เจ้าหน้าทีจ่ งึ สร้าง สนามเด็กเล่นทีเ่ ต็มไปด้วยของเล่นเพื่อคลายเหงา และยั ง เปิ ด ที วี จ อแบนที่ ฉ ายวิ ดี โ อครั้ ง เมื่ อ ซี เ จี๋ ย และเหมยซีเคยเล่นด้วยกัน ท�าให้ซเี จีย๋ มีอาการดีขนึ้ ซึง่ สวนสัตว์วางแผนจะเปิดทีวเี ป็นเวลาเพือ่ ให้ซเี จีย๋ ไม่ซึมเศร้าอีกต่อไป

เปิดเผยกับผูส้ อื่ ข่าวว่า สามีของเธอไม่เคยคิดจะทิ้งเรือไป ก่อนผู้โดยสารเลย และรู้สึกเสียใจอย่างมากกับญาติ ผู้เสียชีวิตทุกคน • เช่นเดียวกับ ปาร์ก จียอง วัย 25 ปี พนักงานร้านอาหาร บนเรือเซวอล ที่ได้ช่วยเหลือนักเรียนกว่า 20 คนบนเรือ จนกระทั่งตัวเองเสียชีวิต นักเรียนคนหนึ่งเล่าว่า ตนเอง ได้ถามจียองว่าท�าไมเธอถึงไม่สวมเสื้อชูชีพ ซึ่งเธอให้ ค�าตอบว่าไม่ต้องห่วง ดูแลตัวเองให้ดี แล้วจะตาม ออกไปหลังจากทีท่ กุ คนปลอดภัยแล้ว ในเวลาต่อมาศพ ของเธอถูกพบในวันแรกของภารกิจค้นหาผู้รอดชีวิต • ปิดท้ายที่ นัม ยูนชอล คุณครูของโรงเรียนมัธยมดันวอน วัย 36 ปี ที่เสียชีวิตหลังจากที่เขาพยายามช่วยเหลือ นักเรียนทีต่ ดิ อยูใ่ นเรือชัน้ ล่างขณะทีน่ �้าเริม่ เอ่อล้นเข้ามา ในเรือ นักเรียนคนหนึง่ เล่าว่า เห็นคุณครูคนนีโ้ ยนเสือ้ ชูชพี ทิ้งก่อนที่จะด�าน�้าลงไปช่วยเหลือเด็กๆ และนั่นเป็น ครั้งสุดท้ายที่ทุกคนได้พบเขา

“หลั ก กำรสมั ย ใหม่ ขณะนี้และจะเป็นหลักกำร ตลอดไป คื อ เมื่ อ คุ ณ เข้ำมำในระบบกำรปกครอง แบบประชำธิ ป ไตยแล้ ว คุณก็ต้องถูกตรวจสอบ คุ ณ จะบอกว่ ำ คุ ณ จะ ไม่ถูกตรวจสอบ โดยอ้ำง ว่ำฉันมำจำกกำรเลือกตัง้ ไม่ได้” วิชา มหาคุณ กรรมการ ป.ป.ช. 20 เมษายน 2557 หนังสือพิมพ์ โพสต์ทูเดย์

GREEN PLEASE แฮริสโพลเผย ชาวมะกันเลือกร่วมงานบริษัทรักษ์สิ่งแวดล้อม ผลการส�ารวจของบริษทั Ricoh America ร่วมกับแฮริสโพล เมื่อวันที่ 17 เมษายนที่ผ่านมา โดยการสอบถามคนท�างาน จ�านวน 948 คน พบว่า 75% จะยืนยันให้มีการปรับปรุง เปลี่ ย นแปลงเมื่ อ เห็ น การใช้ ท รั พ ยากรอย่ า งสิ้ น เปลื อ ง ในองค์กร และอีก 44% กล่าวว่า พวกเขายอมถูกเลิกจ้าง มากกว่ า จะยอมท� า งานกั บ บริ ษั ท ที่ ท� า ลายสิ่ ง แวดล้ อ ม อีก 67% จะท�าการรายงานพฤติกรรมของบริษัทตนเอง ต่อกระทรวงสิ่งแวดล้อมเมื่อรู้ว่ามีการท�าลายสิ่งแวดล้อม ด้วยผลส�ารวจที่ออกมานี้ท�าให้ผู้จัดท�าโพลเชื่อว่านี่เป็น นิมติ หมายอันดีทจี่ ดุ เล็กๆ ของสังคมอย่างเช่นตัวบุคคล พร้อมทีจ่ ะต่อสูเ้ พือ่ สิง่ แวดล้อมทีด่ ขี นึ้ ไม่ใช่เพียง การด�าเนินการจากทางรัฐหรือองค์กรใหญ่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น

Did You Know?

28 เมษายน 2493 - พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยูห่ วั ภูมิพลอดุลยเดชทรงเข้าพิธีราชาภิเษกสมรส กับสมเด็จพระนางเจ้าสิรกิ ติ ิ์ พระบรมราชินนี าถ นับว่าเป็นครัง้ แรกส�าหรับพระมหากษัตริยไ์ ทย ในยุคประชาธิปไตย ทีไ่ ด้ทรงจดทะเบียนสมรส เช่นเดียวกับประชาชนชาวไทยทั่วไป 29 เมษายน 2397 - วันเกิด ฌูล อองรี ปวงกาเร หนึ่งในนักวิทยาศาสตร์และนักฟิสิกส์ที่เก่ง ทีส่ ดุ คนหนึง่ ของฝรัง่ เศส มีผลงานทีม่ ชี อื่ เสียง มากมาย อาทิ แนวคิ ด ตั้ ง ต้ น ในทฤษฎี สัมพันธภาพพิเศษทีไ่ อน์สไตน์นา� มาพัฒนาต่อ ทฤษฎีจ�านวน ทฤษฎีแม่เหล็กไฟฟ้า เป็นต้น 30 เมษายน 2332 - จอร์จ วอชิงตัน เข้ารับ ต�าแหน่งประธานาธิบดีคนแรกของสหรัฐอเมริกา เขาได้รบั การยกย่องให้เป็นบิดาแห่ง สหรัฐอเมริกา และเป็น 1 ใน 4 ประธานาธิบดี สหรั ฐ อเมริ ก าที่ ไ ด้ รั บ การสลั ก รู ป ใบหน้ า ไว้ทอี่ นุสรณ์สถานแห่งชาติเมาทต์รชั มอร์ดว้ ย 1 พฤษภาคม 2383 - เกิดดวงตราไปรษณีย์ ครัง้ แรกของโลกโดยไปรษณียอ์ งั กฤษ ซึง่ เป็น ความคิดของ เซอร์ โรว์แลนด์ ฮิลล์ พนักงาน ไปรษณีย์ ผู้ริเริ่มให้ปรับปรุงระบบการขนส่ง ไปรษณียภ์ ณ ั ฑ์ของอังกฤษ 2 พฤษภาคม 2540 - โทนี แบลร์ สมาชิกพรรค แรงงาน ได้รับเลือกตั้งให้เป็นนายกรัฐมนตรี แห่งสหราชอาณาจักรทีม่ อี ายุนอ้ ยทีส่ ดุ ในรอบ 185 ปี ซึง่ เขาเป็นหัวหน้าพรรคแรงงานคนเดียว ทีส่ ามารถชนะการเลือกตัง้ ได้ 3 สมัยติดต่อกันด้วย 3 พฤษภาคม 2534 - องค์การสหประชาชาติ ประกาศให้ วั น ที่ 3 พฤษภาคมของทุ ก ปี เป็นวันเสรีภาพสื่อมวลชนโลก เพื่อยืนหยัด ในเสรี ภ าพในการคิ ด และการแสดงออก ให้สื่อมวลชนได้เสนอข้อเท็จจริงโดยเสรีและ ปลอดภัย 4 พฤษภาคม 2535 - ในเหตุการณ์พฤษภาทมิฬ พลตรี จ�าลอง ศรีเมือง ผู้น�าการประท้วง เริ่ม อดอาหารเป็นวันแรก โดยพฤษภาทมิฬเป็น เหตุการณ์ทปี่ ระชาชนเคลือ่ นไหวเพือ่ ประท้วง รัฐบาล ท�าให้เกิดการปะทะกันอย่างรุนแรง ระหว่างเจ้าหน้าที่และประชาชน น�าไปสู่ การเปลี่ยนแปลงทางการเมืองในภายหลัง

‘นิวยอร์ก’ เป็นเมืองที่มีคนถ่ายรูปแล้วแชร์มากที่สุดในโลก

Sightsmap.com เว็บไซต์รวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังจากทั่วโลก เปิดเผยผลส�ารวจล่าสุดว่า สถานที่ที่มีคนถ่ายรูปเอาไว้ และมีการแชร์ผ่านแอพพลิเคชัน Panoramio มากที่สุดในโลกคือ พิพิธภัณฑ์โซโลมอน อาร์. กุกเกนไฮม์ ในเมืองนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา รองลงมาคือโบสถ์ทรินติ ตา เด มอนติ ในกรุงโรม ประเทศอิตาลี ตามมาด้วยสวนสาธารณะกูแอล ทีเ่ มืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน ในขณะที่ไนต์คลับชื่อดังอย่างมูแลงรูจ ในกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส ติดอยู่ในอันดับ 4

สัมภาษณ์ : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ถ่ายภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

สถานการณ์การเมืองไทยมาถึงจุดนี้กันได้ อย่างไร เป็นค�าถามทีห่ ลายคนมีตอ่ สถานการณ์ การเมืองไทยในช่วงหลายปีทผี่ า่ นมา กล่าวโดยสรุป จุดเริ่มต้นของเรื่องราวทั้งหมดเกิดเมื่อปี พ.ศ. 2547 ในช่วงที่ พันต�ารวจโท ทักษิณ ชินวัตร เป็นนายกรัฐมนตรีสมัยที่สอง ต่อเนื่องมาจนถึง การรัฐประหาร 19 กันยายน พ.ศ. 2549 โดย พลเอก สนธิ บุญยรัตกลิน ผูบ้ ญ ั ชาการทหารบก ในสมัยนัน้ และได้มกี ารเปลีย่ นรัฐบาลและขัว้ อ�านาจ ทางการเมืองมาหลายครั้ง มีการแบ่งขั้วแบ่งสี ทางการเมืองทีช่ ดั เจน มีการชุมนุมทางการเมือง ที่มีความรุนแรงจนมีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิต จนมาถึงการชุมนุมครั้งล่าสุดเมื่อปลายปี พ.ศ. 2556 โดยการน�าของสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรพรรคประชาธิปตั ย์และกลุม่ คนที่ไม่พอใจ การออกร่ า งพระราชบั ญ ญั ติ นิ ร โทษกรรม พวกเขาตัง้ ข้อสังเกตว่า ร่าง พ.ร.บ. ฉบับนีเ้ สนอ ขึ้นเพื่อให้พันต�ารวจโททักษิณพ้นผิดจากคดี คอร์รปั ชันในหลายคดี การชุมนุมด�าเนินไปอย่าง ต่อเนื่องจนรวมตัวเป็นกลุ่ม คณะกรรมการ ประชาชนเพือ่ การเปลีย่ นแปลงประเทศไทยให้เป็น ประชาธิปไตยที่สมบูรณ์ อันมีพระมหากษัตริย์ ทรงเป็นประมุข (กปปส.) โดยมีขอ้ เสนอให้รฐั บาล ทั้งคณะลาออก และมีรัฐบาลรักษาการเพื่อจัด ให้มีการปฏิรูปประเทศ เมือ่ ข้อเสนอเรือ่ งการปฏิรปู ประเทศถูกเสนอ ขึ้ น มาท่ า มกลางสถานการณ์ ค วามขั ด แย้ ง กลุ่มองค์กรต่างๆ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ พยายามน�าเสนอทางออกสูก่ ารปรองดองในรูปแบบ ต่างๆ หัวข้อเรื่องการปฏิรูปประเทศถูกหยิบยก มาพูดถึงในหลายเวที โดยเริ่มจากกลุ่ม กปปส. ที่น�าเอานักวิชาการและบุคคลส�าคัญในสังคม ช่วยกันเสนอทางออก รัฐบาลก็เปิดเวทีเพื่อหา ทางออกสู่การปฏิรูป โดยเสนอให้มีการตั้งสภา ปฏิรูป แต่ไม่ได้รับการตอบรับจากฝั่งผู้ชุมนุม สถาบันวิจยั เพือ่ การพัฒนาประเทศไทย (TDRI) ซึง่ เป็นสถาบันเอกชน ก็จดั ให้มกี ารเสวนาเรือ่ งนี้ พร้อมข้อเสนอในการปฏิรูปสู่ความปรองดอง เครื อ ข่ า ยองค์ ก รชุ ม ชนและประชาสั ง คมเพื่ อ การปฏิรูป (คชสป.) ซึ่งเกิดจากการรวมตัวของ ภาคสังคม 29 องค์กร ก็นา� เสนอทางออกในเรือ่ งนี้ เป็นแผนการปฏิรูปประเทศ 5 ข้อ ซึ่งประชาชน ต้องมีสว่ นร่วม ยังไม่รวมข้อเสนอรายบุคคลจาก นักวิชาการทั้งภายในประเทศและต่างประเทศ ทุกคนล้วนอยากจะเห็นการปฏิรูปที่ก่อให้เกิด การพูดคุยและท�างานร่วมกันของคนในสังคม ไทย หัวข้อเรื่องการปฏิรูปประเทศที่มีการเสนอ จากหลายภาคส่วนเหล่านีอ้ าจจะเป็นกุญแจทีน่ า� ไป สู่ทางออกของความขัดแย้งทางการเมืองในไทย ณ ขณะนี้ก็เป็นได้ เมื่อค�าว่าปฏิรูปประเทศถูกหยิบยกขึ้นมา เป็นกุญแจ แล้วกุญแจดอกไหนของใครคือกุญแจ ดอกจริงสูค่ วามปรองดอง และเนือ้ หาการปฏิรปู ประเทศที่น่าจะมีผลดีและท�าได้จริงเหมาะสมกับ ประเทศไทยคืออะไร เราน�าเสนอเรือ่ งนีผ้ า่ นทัศนะ ของ อดัม คาเฮน ผู้เชี่ยวชาญด้านกระบวนการ ประสานงานเพือ่ แก้ปญ ั หาสังคม จากประสบการณ์ ด้านประสานงานความขัดแย้งในต่างประเทศ ท�าให้เขาน่าจะมองภาพความขัดแย้งในเมืองไทย ในมิติที่แตกต่างจากสิ่งที่เราคนไทยมองกันเอง ได้ดี นอกจากนั้นเรายังรวบรวมข้อเสนอแนะ เรื่ อ งการปฏิ รู ป ประเทศจากกลุ ่ ม องค์ ก รและ บุคคลส�าคัญในสังคมมาไว้ในตอนท้ายบทสัมภาษณ์ เพื่อให้เห็นว่าในขณะที่ประเทศมีปัญหา เรายังมี ข้อเสนอหลายๆ ส่วนให้ได้เลือกตัดสินใจท�าร่วมกัน เพือ่ ให้สงั คมเป็นตัวเลือกทีจ่ ะเป็นทางทีน่ า� สังคม ไทยไปสูค่ วามปรองดองอย่างแท้จริง ขึน้ อยูก่ บั ว่า เราจะเลือกทางไหน

ในแวดวงนักวิชาการและองค์กรระหว่างประเทศ รวมทัง้ นักเคลือ่ นไหวทางสังคม รูจ้ กั อดัม คาเฮน หุ้นส่วนของ Reos Partners LLC ในบทบาทของผู้เชี่ยวชาญด้านกระบวนการประสานงานเพื่อ แก้ปัญหาสังคม ส่วนในบ้านเราก็คุ้นเคยและคุ้นหน้าเขามากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในระยะเวลา 4-5 ปี ที่ผ่านมา ที่สังคมไทยมีการต่อสู้อย่างเข้มข้นในด้านความคิดต่างทางการเมือง อดัมได้รับเชิญให้มา วิเคราะห์ แสดงความคิดเห็น น�าเสนอทางแก้ไขปัญหาผ่านเวทีปฏิรปู หลากหลาย เพือ่ น�าไปสูท่ างออก ที่เรียกว่า ‘Peace Resolution’ การแก้ปัญหาความขัดแย้งอย่างสันติ ซึ่งแม้จะเป็นสิ่งที่สังคมไทย ต้องการมากแค่ไหน แต่ก็ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้มา เมื่อ a day BULLETIN ชวนคุณมาส�ารวจเรื่อง การปฏิรูปประเทศไทย เราจึงอยากชวนอดัมมาสนทนากันในเรื่องนี้ เพราะเราเชื่อว่าการปฏิรูป ไม่ใช่แค่ยกเครื่องเปลี่ยนสังคมไทยให้ดีขึ้นได้ ในพริบตา หากแต่มันต้องใช้เวลาในการแก้ปัญหา และที่ส�าคัญ อดัมย�้าให้เราเข้าใจผ่านบทสนทนานี้ด้วยว่า... การเปลี่ยนแปลงที่ส�าคัญที่สุดเริ่มต้น จากตัวของพวกเราทุกคน ถ้าอยากเห็นสังคมเปลี่ยน เราเองก็ต้องเปลี่ยน

คุณอาจจะตอบค�าถามแบบนี้มาแล้วหลายต่อ หลายครั้ง แต่เราก็ยังอยากถามคุณอีกครั้งว่า อะไรคือสิ่งที่เรียกว่า ‘Peace Resolution’ หรื อ การแก้ ป ั ญ หาความขั ด แย้ ง อย่ า งสั น ติ คุณพอจะอธิบายขั้นตอนทีละขั้นได้ไหมว่าต้อง ท�าอย่างไรบ้าง (นิง่ ไปนาน) ผมก�าลังคิดอยูว่ า่ จะตอบอย่างไรดี ก่อนอืน่ มันไม่เพียงพอทีจ่ ะบอกว่าจุดประสงค์ของ การแก้ปัญหาคือสันติภาพ เล่าแบบนี้ดีกว่าว่า เมื่อ 10 ปีที่แล้ว ผมเคยดูละครเพลงเรื่องหนึ่งที่ น�าเสนอประเด็นทีแ่ ปลกมากส�าหรับผม ก็คอื เรือ่ ง Rent ซึง่ ตัวละครตัวหนึง่ ในเรือ่ งกล่าวไว้วา่ ‘สิง่ ทีอ่ ยู่ ตรงข้ามกับสงครามไม่ใช่สันติภาพ แต่มันคือ การสร้างสรรค์สงิ่ ใหม่’ แน่นอนว่าใครๆ ก็ไม่อยากได้ สงคราม ใครๆ ก็ไม่อยากให้มีคนล้มตาย เหมือน ทีเ่ ราไม่อยากให้มคี วามขัดแย้งทีร่ นุ แรงในกรุงเทพฯ หรื อ ในประเทศไทยหรอก แต่ ผ มไม่ แ น่ ใ จว่ า จุดประสงค์ของการแก้ปญ ั หาคือสันติภาพนะครับ เพราะผมคิดว่าจุดประสงค์ของความขัดแย้งที่มี อยู่ตอนนี้คือ ท�าอย่างไรให้สังคมไทยหาหนทาง ตอบโต้กันอย่างสร้างสรรค์จริงๆ ได้ สถานการณ์ ของประเทศไทยในเวลานีอ้ ยูใ่ นช่วงทีย่ ากล�าบาก สิง่ ทีเ่ ราควรจะต้องมีในเวลานีก้ ค็ อื ความสามารถ ในการที่ จ ะอยู ่ ร ่ ว มกั บ ความขั ด แย้ ง ได้ อ ย่ า ง ไม่อึดอัดใจมากกว่าที่จะหาทางต่อสู้กัน ตราบใด ทีค่ วามขัดแย้งนัน้ ไม่ใช่ความรุนแรง ตอนผมมาที่ เมือ งไทยเมื่อ 4 ปี ที่แ ล้ ว ผมพบว่ า ในเวลานั้น วิธที ผี่ ค้ ู นใช้ในการสร้างสันติภาพหรือความสมานฉันท์ มันค่อนข้างเป็นอุปสรรคต่อการสร้างสรรค์สงิ่ ใหม่ๆ (counterproductive) เพราะมันไปหยุดยัง้ ความคิด สร้างสรรค์หรือนวัตกรรมทีค่ วรจะเป็นในกระบวนการ เกิดความขัดแย้ง หรือที่เรียกว่าการต่อสู้อย่าง สร้างสรรค์ (Creative Fighting) ผมก�าลังจะบอกว่า กระบวนการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ไม่จ�าเป็นต้อง เป็นกระบวนการที่เต็มไปด้วยความสงบเงียบ เรียบร้อยสมานฉันท์ไปซะทุกครั้ง อย่างการต่อสู้ ของประชาชนทีเ่ กิดขึน้ ในเวลานีก้ ท็ า� ให้ผมเห็นว่า มั น ก่ อ ให้ เ กิ ด ความเคลื่ อ นไหวที่ ดี ได้ เ ห็ น ว่ า

ประชาชนให้ความส�าคัญอย่างจริงจังกับการเปลีย่ นแปลงและการปฏิรปู การเมือง ซึง่ มันท�าให้ เกิดพลังงานและการเคลือ่ นไหวบางอย่างในสังคม ได้ ดั ง นั้ น ค�า ถามส�า คั ญ ที่ ผ มอยากรู ้ ก็ คื อ ว่ า ท�าอย่างไรให้การเคลื่อนไหวและพลังงานอย่างนี้ เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยปราศจากความรุนแรง มากกว่า ซึง่ นัน่ ก็คอื สิง่ ทีผ่ มพูดไว้ตอนต้นถึงค�าพูด ในละครเวทีเรื่อง Rent ที่ว่า สิ่งที่อยู่ตรงข้ามกับ สงครามไม่ใช่สันติภาพ แต่มันคือการสร้างสรรค์ และปกติแล้วปัญหาของการต่อสู้ก็คือ มันเป็น สิ่งที่ท�าลายกันและกัน ผมจึงสนใจการต่อสู้ใน แบบที่สร้างสิ่งใหม่ๆ ขึ้นมามากกว่าจะท�าลาย อีกประเด็นคือเรือ่ งของขัน้ ตอนในการแก้ปญ ั หา ความขัดแย้งอย่างสันติ ผมไม่คดิ ว่าสิง่ เหล่านีจ้ ะมี สูตรส�าเร็จนะครับ คือถ้าจะถามว่า แล้วส�าหรับ ปัญหาความขัดแย้งในทางการเมืองของประเทศไทย ควรจะแก้ปญ ั หาจากตรงไหนก่อน ผมว่าเราควรจะ เริม่ ต้นจากจุดทีม่ ศี กั ยภาพทีจ่ ะก้าวไปข้างหน้าได้ คือตอนนีก้ เ็ ป็นอย่างทีเ่ ห็นว่ารัฐบาลยังไม่สามารถ หาวิธีการแก้ปัญหาวิกฤตความขัดแย้งได้ แต่ก็ ไม่ ไ ด้ ห มายความว่ า เราทุก คนต้ อ งนั่ง รอเฉยๆ จนกว่าคูข่ ดั แย้งในทางการเมืองเขาจะตกลงกันได้ ผมว่ามันไม่ช่วยอะไร สิ่งที่ผมพบว่าเป็นพลังใน ด้ า นบวกของความขั ด แย้ ง ทางการเมื อ งของ ประเทศไทยในเวลานี้ ถ้าเทียบกับหลายปีทผี่ า่ นมา ก็คือ ประชาชนเริ่มต้นท�าในสิ่งที่พวกเขาท�าได้ ในรูปแบบต่างๆ ในภาคส่วนต่างๆ หรือกระทั่งใน แวดวงต่างๆ ของตัวเอง ผมว่านีแ่ หละคือด้านบวก ของความขัดแย้ง เป็นการต่อสูท้ ที่ า� ให้เกิดพลังงาน ที่ดี ท�าให้มีคนลุกขึ้นมาท�าอะไรสักอย่าง มันเห็น ได้ชดั ถึงความตืน่ ตัว หรือการเปิดรับสิง่ ทีเ่ กิดขึน้ ใน สังคม ซึง่ ผมมองว่ามันเป็นกระบวนการทีส่ ร้างสรรค์ นะ ดังนั้น ถ้าจะถามว่า แล้วจะเริ่มกระบวนการ ยุติความขัดแย้งอย่างไร ผมก็จะตอบว่า ทุกคน สามารถเริม่ ต้นจากจุดทีต่ วั เองท�าได้ ไม่วา่ จะเริม่ ต้น ในชุมชนของคุณ ในครอบครัวของคุณ หรือใน ภาคส่วนของคุณ คุณท�าได้ทงั้ นัน้ ไม่ตอ้ งรอให้คน ทีอ่ ยูใ่ นระดับสูงสุดหรือระดับบัญชาการลงมาช่วย

“สิง่ ทีค่ นทัว่ ไปเข้าใจผิดหลักๆ เลยก็คอื การคิดว่าการหยิบยกปัญหามาพูดอย่างเดียว ก็พอแล้ว หรือหันหน้ามาคุยกันก็พอแล้ว ซึ่งแน่นอน ผมสนใจในเรื่องการพูดคุย เพราะยังไงผมก็อยากคุยมากกว่าหันหน้ามาต่อสู้ แต่ผมก็กงั วลเช่นกันเกีย่ วกับปัญหา ในการต่อสู้กัน ผมเชื่อว่าการพูดคุยมันควรจะน�าพาเราไปสู่การลงมือท�าด้วย” แก้ปัญหาให้คุณ มีเรื่องตลกเรื่องหนึ่งที่ผมชอบ เอามาเล่าให้คนฟังอยูบ่ อ่ ยๆ ก็คอื ตอนทีผ่ มไปท�างาน ในประเทศแอฟริกาใต้ครั้งแรกเมื่อปี ค.ศ. 1991 เพือ่ เป็นส่วนหนึง่ ในการร่วมแก้ปญ ั หาการเหยียด เชือ้ ชาติอย่างรุนแรงทีน่ นั่ ซึง่ ปี ค.ศ. 1991 คือ 1 ปี หลังจากที่ เนลสัน แมนเดลา ได้รับอิสรภาพ และเป็นช่วงเวลา 3 ปีกอ่ นทีจ่ ะเริม่ ต้นการเลือกตัง้ ครั้งแรกในประเทศแอฟริกาใต้ ตอนนั้นไม่มีใครรู้ หรอกว่าจะเกิดอะไรขึน้ บ้าง และจริงๆ หลายๆ คน คิดว่าน่าจะเกิดสงครามกลางเมืองด้วยซ�า้ มันเป็น สถานการณ์ที่เต็มไปด้วยความสับสน วุ่นวาย แล้วตอนนัน้ ก็มคี นมาเล่าเรือ่ งโจ๊กเรือ่ งหนึง่ ให้ผมฟัง เขาเล่าว่า ในสถานการณ์วุ่นวายเช่นนี้ เห็นจะมี ทางออกอยู่ 2 ทางเท่านัน้ ทางแรกคือทางทีเ่ ป็นไปได้ ในทางปฏิบัติจริงๆ กับอีกทางหนึ่งคือทางที่ต้อง ใช้ปาฏิหาริย์ ซึ่งหนทางที่เป็นไปได้ในทางปฏิบัติ ก็คอื การคุกเข่าลงอ้อนวอนให้เทวดาลงมาช่วยแก้ ปัญหา ส่วนหนทางที่ต้องใช้ปาฏิหาริย์ก็คือการที่ ผู้มีอ�านาจทุกฝ่ายต้องนั่งลง หันหน้ามาพูดคุย แก้ปัญหาเพื่อหาทางออกร่วมกัน (หัวเราะ) ที่เล่า เรือ่ งนีเ้ พราะว่าสถานการณ์ในประเทศไทยตอนนี้ มันเหมือนกับการรอให้เกิดปาฏิหาริย์ ก็คอื การให้ คนที่อยู่ในระดับสูง ในระดับบัญชาการ ลงมาแก้ ปัญหาให้เรา ไม่วา่ จะเป็นทหาร หรือ คุณบัน คีมนู แห่งสหประชาชาติ หรือคนดีสกั คน รัฐบาลดีๆ สัก รัฐบาล ให้กระโดดลงมาช่วยเราแก้ปญ ั หาทีเ่ กิดขึน้ ทัง้ ทีจ่ ริงๆ แล้ววิธกี ารแก้ปญ ั หาทีด่ ที สี่ ดุ คือ เราทุกคน ต้องเริม่ ต้นแก้ปญ ั หาจากจุดของตัวเองและท�าด้วย ตัวเองก่อน เราพูดกันบ่อยๆ เรื่องการเริ่มต้นพูดคุยกันดีๆ ระหว่างคูข่ ดั แย้ง คุณคิดว่าเอาเข้าจริงๆ แล้วเรา ขาดการสื่อสารกันจริงๆ หรือเปล่า หรือว่าเรา ขาดอะไรกันแน่ นี่ไง สิ่งที่เรียกว่าปาฏิหาริย์คือ การมีโอกาส หันหน้ามาพูดคุยกันดีๆ หรือถกเถียงกันอย่าง สร้างสรรค์นแี่ หละ เพราะว่าถ้าคุณคิดว่าวิธดี งั กล่าว เป็นไปไม่ได้ หรือยากเกินไปที่จะเกิดขึ้น เราก็ ไม่สามารถแก้ปญ ั หาได้แล้ว เพราะเราปิดหนทาง ที่สร้างสรรค์ไปแล้ว ดังนั้น หนทางที่เหลือหนทาง เดียวก็คอื การหันหน้ามาต่อสูก้ นั เสียเลย สิง่ ทีส่ า� คัญ ของปัญหานี้คือความเชื่อไงครับ คือการเชื่อว่า อย่างไรเสียก็ไม่มที างคุยกันได้ และจากนัน้ มันก็จะ ก่อให้เกิดความเชื่อตามมาว่า ถ้าอย่างนั้นวิธีใน การแก้ปัญหาก็คือการท�าลายคู่ต่อสู้ของคุณซะ ดังนั้น สิ่งที่ผมเน้นและเป็นการท�างานของผมมา ตลอดก็คอื การเปิดพืน้ ทีใ่ ห้คนได้คยุ กัน และสร้าง พลัง แห่ ง การพู ด คุย กัน ให้ แ ข็ง แกร่ ง มากยิ่ง ขึ้น ซึง่ มันอาจจะต้องมีการถกเถียง มีการต่อสูก้ นั ทาง ความคิดบ้าง เราก็ต้องท�าให้เป็นการต่อสู้ที่เป็น บวก เป็นการต่อสูท้ สี่ ร้างสรรค์ ไม่ใช่การต่อสูท้ ไี่ ป ท�าลายล้างอีกฝ่าย งานของผมคือการสร้างสมดุล ระหว่างการพูดคุยกันดีๆ และการต่อสู้กันทาง ความคิด ค�าถามต่อมาส�าหรับผมก็คอื แล้วในกรณี

ของประเทศไทยล่ะ มีศกั ยภาพทีจ่ ะพูดคุยกันหรือไม่ ผมว่ามีแน่นอน แต่วา่ ปกติแล้วมันก็ยากอยูแ่ ล้วล่ะ ที่จะคุยกันดีๆ กับคนที่เราก�าลังทะเลาะอยู่ ไม่ว่า จะเป็นภรรยาหรือแม่ของเรา แต่ผมก็ไม่เห็นว่า ประเทศไทยจะมีศกั ยภาพน้อยกว่าประเทศอืน่ ใน การจะแก้ปญ ั หาด้วยการพูดคุยกัน แต่ทนี ปี้ ระเด็น คือ ตราบใดที่คุณคิดว่าหนทางในการแก้ปัญหา คือการเอาชนะหรือมีชัยชนะเหนือคู่ต่อสู้ให้ได้ นัน่ แหละมันจะเป็นอันตรายในทีส่ ดุ หรือถ้าเมือ่ ไหร่ ทีค่ ณ ุ เห็นคนตายหรือเห็นเด็กโดนระเบิดตายจาก การชุมนุมแล้วมีการฉลองกัน นัน่ แหละทีผ่ มคิดว่า อันตรายมาก แต่การพูดคุยเป็นกระบวนการทีต่ อ้ งใช้เวลานาน และในสังคมไทยก็เป็นสังคมที่ต้องการจบปัญหา ให้เร็ว แบบนีค้ ณ ุ คิดอย่างไร หรือมันอันตรายอย่างไร มีบางคนบอกผมสมัยที่ผมเพิ่งเข้าไปท�างาน ในประเทศแอฟริกาใต้วา่ พวกเราไม่มเี วลาคุยกัน หรอก เพราะเราก�าลังยุง่ อยูก่ บั การแก้ปญ ั หาทีเ่ กิด จากการไม่คยุ กัน (ยิม้ ) บอกตรงๆ ว่าผมเองก็ไม่เคย เห็นนะว่าจะมีวธิ แี ก้ปญ ั หาอะไรทีใ่ ช้เวลานานกว่า การพูดคุยกัน แต่ก็ไม่เคยเห็นเช่นกันว่าจะมีอะไร ที่ จ บเร็ ว ไปกว่ า การต่ อ สู ้ ห�้ า หั่ น กั น เพราะว่ า ปัญหาเดียวของการต่อสูค้ อื คุณอาจจะชนะการต่อสู้ แต่ที่สุดแล้วคุณก็จะเป็นฝ่ายแพ้ในสงคราม และ นั่นก็คืออันตรายที่ผมเห็นในประเทศไทยเช่นกัน อันตรายที่แท้จริงของการต่อสู้กันก็คือ การที่คุณ ก�าลังท�าลายผลของสิง่ ทีค่ ณ ุ พยายามต่อสูเ้ พือ่ ให้ได้ มา พูดง่ายๆ ก็คอื การต่อสูค้ อื หนทางในการท�าลาย ชัยชนะทีค่ ณ ุ พยายามจะได้มา ไม่ใช่แค่การท�าลาย เศรษฐกิจ สถาบันต่างๆ หรือวัฒนธรรมเพียงเท่านัน้ แต่มนั ท�าลายไปถึงสิง่ ทีค่ ณ ุ พยายามเหลือเกินทีจ่ ะ ได้มาซึ่งชัยชนะด้วย นี่แหละคืออันตรายที่อยู่ลึก ลงไปซึ่งหลายคนมองไม่เห็น เพราะมัวแต่คิดว่า การต่ อ สู ้ คื อ ทางที่ มี ป ระสิ ท ธิ ภ าพและรวดเร็ ว แต่ในที่สุดแล้วเราต้องใช้เวลานานหลายสิบปี กว่าจะฟืน้ ฟูสงิ่ ทีเ่ สียหายไปแล้วได้ เพราะวันหนึง่ ฝ่ายหนึง่ บอกว่าชนะ อีกวันอีกฝ่ายบอกว่าฉันก็ชนะ เหมือนกัน อีกไม่กี่วันอีกฝ่ายบอกชนะอีกแล้ว แต่ในที่สุดก็จะเป็นอย่างค�าพูดที่ว่า ‘แม้คุณจะ ชนะการต่อสู้ แต่ในที่สุดคุณก็จะแพ้สงคราม’ ผมไม่คิดว่าการพูดคุยกันเป็นหนทางที่เชื่องช้า เกินไป แต่ผมคิดว่าการต่อสูก้ นั เป็น false economy หรือการได้ไม่คุ้มเสีย แต่จริงๆ แล้วเราเองก็ไม่เคยเห็นว่าการพูดคุยของ คู่ขัดแย้งหลักๆ ในประเทศไทยจะเป็นการพูดคุย ที่สามารถก่อร่างสร้างสิ่งใหม่ๆ ขึ้นมาได้เลย คุณพอจะบอกได้ไหมว่าการพูดคุยแบบทีเ่ รียกว่า Creative Talking เป็นอย่างไรกันแน่ เพราะ ไปๆ มาๆ ค�านีม้ นั เป็นเหมือนค�าในอุดมคติไปแล้ว ผมเห็นด้วยกับคุณตรงทีว่ า่ เมือ่ ไม่มกี ารพูดคุย แบบสร้างสรรค์ มันก็ไม่สามารถสร้างหนทางแก้ ปัญหาแบบสร้างสรรค์ขึ้นมาได้ ดังนั้น มันก็เลย เหลือทางเลือกเพียงแค่การเอาชนะเหนือคูต่ อ่ สูใ้ ห้ได้ โอเค ผมขออธิบายค�านี้เป็นสองส่วน คือแบบนี้ ครับ การพูดคุยแบบไม่สร้างสรรค์คอื คุณท�าอย่างที่ คุณอยากท�า แล้วผมก็ท�าอย่างที่ผมอยากท� า เพราะมันจะไม่มีอะไรใหม่เลย มันเหมือนกับว่า คุณมีข้อเสนอ ผมก็มีข้อเสนอเหมือนกัน กรณี แบบนี้ หนึ่งในนี้จะชนะ และอีกหนึ่งคนก็จะแพ้ แบบนีไ้ ม่เรียกว่าความสร้างสรรค์ เพราะการสร้างสรรค์ก็คือการสร้างสิ่งใหม่ๆ ในที่นี้ไม่มีอะไรที่ เรียกว่าใหม่เลย มันเหมือนสิ่งที่เราเห็นทั่วไปใน การขึ้นศาล คือจะมีฝ่ายหนึ่งผิด แล้วก็จะมีอีก ฝ่ายหนึง่ ถูก จะมีการพิพากษาเกิดขึน้ ว่าคุณผิดนะ อีกคนเขาถูกนะ แต่การพูดคุยแบบสร้างสรรค์ คือ การหาทางออกทีไ่ ม่เคยมีมาก่อน หรือการทีม่ สี งิ่ ใหม่ ถูกสร้างขึ้นมา ผมอยากจะใช้คา� นี้ในความหมาย

ที่กลุ่มผู้ประกอบการ นักประดิษฐ์ หรือศิลปิน เขาใช้กนั นัน่ คือการสร้างสิง่ ใหม่ๆ ทีไ่ ม่เคยเกิดขึน้ มาก่อนบนโลกนี้ นั่นหมายความว่ากระบวนทัศน์ ในการแก้ปัญหาที่เราเคยใช้กันทั้งในเชิงการทูต หรือการสร้างสันติภาพ อาจไม่ใช่กระบวนทัศน์ทมี่ ี ประโยชน์มากทีส่ ดุ อีกต่อไปก็ได้ แต่เราต้องเปลีย่ น วิธีใหม่ในการแก้ปัญหา หรือพูดให้เฉพาะเจาะจง กว่านัน้ ก็คอื เราต้องเปลีย่ นวิธใี นการฟังและการพูด กันใหม่หมดเลย เพราะวิธีเก่าๆ ที่เราใช้ในการพูด และฟังมันก็จะผลิตผลลัพธ์แบบที่เป็นมาในอดีต ซ�้าแล้วซ�้าอีก ผมเคยเขียนไว้ในหนังสือเล่มแรก

ของผมที่ชื่อ Solving Tough Problem เนื้อหา ประมาณว่า พวกเราพูดถึงการเปลีย่ นแปลงสังคม แล้วเราก็พยายามค้นหาว่าอะไรคือหลักการส�าคัญ ของมันบ้าง ซึง่ นัน่ ก็คอื การค้นหาว่าเรามีวธิ อี ย่างไร ในการคุยและฟังกันและกัน ส�าหรับผมนะ ผมตั้ง ข้ อ สั ง เกตไว้ เ ลยว่ า วิ ธีที่ เ ราพบบ่ อ ยที่ สุด ก็คือ การผลิตซ�้าสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต ดังนั้น เราต้อง หาทางท�าให้การพูดคุยและการรับฟังของเราสร้าง สิ่งใหม่ๆ ขึ้นมาให้ได้ โอเค สถานการณ์ทผี่ า่ นมาในประเทศไทยมันเหมือน เราคิดค้นวิธใี หม่ๆ ในการพูดคุยได้เรือ่ ยๆ แต่เรา

ไม่สามารถหาวิธีรับฟังแบบใหม่ๆ ได้เลย ถูกต้อง ผมเคยเขียนไว้ในหนังสือถึงเพือ่ นเก่าแก่ ของผมคนหนึง่ เธอเป็นกวีชาวอเมริกนั ชือ่ เบตตี้ ซู ฟลาเวอร์ส เธอบอกว่า อดัม ขอบคุณนะที่คุณ เขียนหนังสือที่พูดถึงวิธีใหม่ๆ ในการพูดคุยและ รับฟังกัน เพราะคนส่วนใหญ่ไม่เคยตระหนักเลย ว่าการรับฟังมันมีมากกว่าหนึง่ แบบ เหมือนพวกเขา ไม่เคยตระหนักเช่นกันว่าโลกนี้มีผู้หญิงมากกว่า หนึง่ ประเภท (ยิม้ ) เรียกว่าเธอเปิดประเด็นทีน่ า่ สนใจ มาก เพราะโดยปกติเราจะคุน้ เคยกับพลังงานแบบ ผู้ชายๆ (Masculine Energy) คือคุยกันเพื่อต่อสู้

“อันตรายที่แท้จริง ของการต่อสูก้ นั ก็คอื การที่คุณก�าลัง ท�าลายผลของ สิ่งที่คุณพยายาม ต่อสู้เพื่อให้ ได้มา พูดง่ายๆ ก็คือ การต่อสู้คือหนทาง ในการท�าลาย ชัยชนะที่คุณ พยายามจะได้มา ไม่ใช่แค่การท�าลาย เศรษฐกิจ สถาบัน ต่างๆ หรือ วัฒนธรรมเพียง เท่านั้น แต่มัน ท�าลายไปถึงสิ่งที่ คุณพยายาม เหลือเกินที่จะได้มา ซึ่งชัยชนะด้วย”

หาทางออกเร็วๆ ประเด็นของเพื่อนผมคนนี้คือ เราไม่เคยใช้พลังงานแบบผูห้ ญิง (Feminine Energy) หรือทักษะในการรับฟังที่ดีเลย ดังนั้น ประเด็น ส� า คั ญ ที่ จ ะใช้ เ ปลี่ ย นแปลงวิ ธีก ารแก้ ป ั ญ หา ของพวกเราก็คอื การเปลีย่ นวิธฟี งั แต่คนส่วนใหญ่ หารู้ไม่ว่าการฟังมีได้หลายวิธี ผมขอสรุปสิง่ ทีเ่ คย เขียนไว้ในหนังสือว่า วิธีการพูดคุยและรับฟังกัน และกันมีดว้ ยกันทัง้ หมดอยู่ 4 วิธี วิธที หี่ นึง่ เรียกว่า Downloading เหมือนการดาวน์โหลดข้อมูลจาก อินเทอร์เน็ตนัน่ เอง วิธนี คี้ อื ผมก็พดู ในสิง่ ทีผ่ มพูด มาแล้วนับร้อยครั้ง ให้ข้อมูลคุณแบบเดิม แล้ววิธี ฟังของคุณก็คอื รับข้อมูลของผมราวกับว่าคุณฟัง แต่คณ ุ ไม่ได้ฟงั อะไรเลย สิง่ ทีเ่ กิดขึน้ คือคุณจะมอง แต่ปากของคนพูดไปเรื่อยๆ ดูว่าเมื่อไหร่มันจะ หยุด เราจะได้เริ่มต้นดาวน์โหลดข้อมูลของเรา ซึ่งนั่นก็คือการพูดในสิ่งที่เราอยากพูดบ้าง ดังนั้น มันจึงหมือนคุณก�าลังฟังสิง่ ทีเ่ ขาพูดอยู่ แต่ความจริง แล้วไม่ใช่ คุณท�าเหมือนว่าคุณฟัง แต่สิ่งที่คุณฟัง คือสิง่ ทีอ่ ยูใ่ นหัวตัวเอง คุณคิดแต่วา่ เมือ่ ไหร่จะถึง ตาคุณพูด แล้วก็คดิ แค่สงิ่ ทีค่ ณ ุ อยากพูดเท่านัน้ เอง สิ่งที่เขาก�าลังพูดอยู่จึงไม่ใช่เรื่องจริง เรื่องจริงคือ สิ่งที่ดังอยู่ในหัวคุณ ถ้อยค�าในหัวคุณเท่านั้นที่มี ความหมาย วิธีที่สองก็คือ Debating หรือการโต้คารมหรือ โต้เถียงกัน คือการทีผ่ มพูดในสิง่ ทีผ่ มคิด คุณก็พดู ในสิ่งที่คุณคิด เราเชื่อมั่นในสิ่งที่เราคิด วิธีฟังที่ เข้ากันได้กับการพูดรูปแบบนี้ก็คือ ผมฟังคุณ เพือ่ จะดูวา่ มีอะไรทีผ่ มเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับ คุณบ้าง การฟังแบบนี้จะเต็มไปด้วยการตัดสิน พิพากษาถูกผิด มันเหมือนรูปแบบการโต้คารม โดยทัว่ ไปนัน่ เอง เมือ่ เราฟังแล้วเราก็ตอ้ งตัดสินว่า ใครถูกใครผิดกันแน่ ซึง่ ทัง้ วิธกี ารดาวน์โหลดและ การโต้เถียงกันแบบนี้จะไม่มีสิ่งใหม่ๆ สร้างสรรค์ ขึ้นมาเลย คุณจะเห็นรูปแบบการโต้เถียงแบบนี้ ในสภาผูแ้ ทนของบางประเทศ ทีใ่ นนัน้ จะไม่มใี คร ฟังใคร พวกเขาเตรียมค�าพูดมาแล้วจากบ้าน พอถึงเวลาพูดก็พูด เมื่อถึงเวลาลงคะแนนเสียง สมาชิกก็แค่ต้องเลือกว่าจะให้ใครแพ้ ใครชนะ แต่บางคนเชื่อว่าวิธีการโต้แย้งกันแบบนี้สามารถ สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ได้ เพราะมันท�าให้เราได้ยิน หลากหลายความคิด แต่จริงๆ แล้วมันก็เป็นแค่ การปะทะกันของความคิดต่างๆ เพือ่ หาว่าแบบไหน ผิด แบบไหนถูกอยู่ดี เอาล่ะ มาถึงแบบที่ 3 เราเรียกว่า Dialoging หรือการสนทนากันอย่างมีเหตุผล ในที่นี้ผมจะ บอกคุณในสิ่งที่ผมคิด แต่ขณะเดียวกันผมจะ อธิบายด้วยว่าท�าไมผมถึงคิดแบบนั้น ที่มาของ ความคิดของผมก็อาจจะมาจากประสบการณ์เก่าๆ นั่นแหละ ดังนั้น วิธีฟังที่ใช้กับวิธีการพูดแบบนี้ ก็คือการฟังแบบไม่ได้ตัดสินว่าจะเห็นด้วยหรือ ไม่เห็นด้วย แต่ฟังอย่างเอาใจเขามาใส่ใจเรา เพื่อจะท�าความเข้าใจว่าท�าไมคุณถึงคิดแบบนั้น ฟังแบบเหมือนเอาตัวเองเข้าไปอยูใ่ นสถานการณ์ เดียวกับเขา บางทีเราก็ไม่เข้าใจสิง่ ทีเ่ ขาคิดหรอก แต่กอ็ ยากจะท�าความเข้าใจว่าท�าไมถึงคิดแบบนัน้ ทีนี้ ต่อเมื่อคุณเลื่อนขั้นจากการพูดและฟังแบบ โต้แย้งมาสู่การฟังแบบท�าความเข้าใจอีกฝ่าย นั่นแหละถึงจะเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างสรรค์ สิง่ ใหม่ๆ เพราะช่วงเวลาแห่งการเห็นอกเห็นใจกัน ก็คอื ช่วงเวลาแห่งการก้าวผ่านสิง่ เดิมๆ ไปเช่นกัน เราอาจจะไม่เห็นด้วยในสิง่ ทีเ่ ขาคิดหรือท�า แต่เรา เข้าใจแล้วว่าเขาท�าไปเพราะอะไร อย่างไรก็ตาม ผมขออธิบายหน่อยนะว่ามันมีความแตกต่างกัน ระหว่ า งค�า ว่ า empathy กับ sympathy หรือ การเอาใจเขามาใส่ใจเรา กับการสงสาร ซึง่ การสงสาร คือเสียใจด้วยที่คุณต้องเจ็บปวด เสียใจด้วยกับ ชะตากรรมของคุ ณ แต่ ก ารเห็ น อกเห็ น ใจคื อ

การเข้าใจว่าท�าไมถึงต้องเจ็บปวด คือการร่วมรับรู้ ถึงความรูส้ กึ ทีค่ ณ ุ มีตอ่ สถานการณ์นนั้ ผมเคยคุย กับทนายความระดับอาวุโสคนหนึ่งในกรุงเทพฯ ซึง่ จากการพูดคุย คาดว่าเขาน่าจะเคยท�างานร่วมกับ ฝ่ายเสื้อเหลืองมาก่อน เขาบอกว่า มีอยู่ครั้งหนึ่ง เขาเดินทางไปลงพื้นที่ในหมู่บ้านของคนเสื้อแดง แล้วเขามีโอกาสได้รบั ฟังความคิดของคนเสือ้ แดง แบบตรงไปตรงมา และประสบการณ์ครั้งนั้นก็ เปลีย่ นแปลงตัวเขาไปอย่างมาก ไม่ได้หมายความว่า เขาเห็นด้วยและสนับสนุนในสิ่งที่คนเสื้อแดงคิด แต่เป็นครั้งแรกที่เขาเข้าใจว่าท�าไมคนเสื้อแดงถึง ได้ทา� อะไรแบบนัน้ ผมถามเขาว่าแล้วเกิดอะไรขึน้ เมื่อคุณกลับมากรุงเทพฯ เขาบอกว่า เขาก็เล่าให้ เพือ่ นๆ ฟังว่าเขาไปคุยกับคนเสือ้ แดงมาว่าอย่างไร ปรากฏว่าเพื่อนกลับมองว่าเขาเข้าข้างอีกฝ่าย และทรยศเพื่อนฝูง มาถึงวิธกี ารพูดคุยและรับฟังแบบที่ 4 กันบ้าง ซึ่งผมไม่ได้บอกว่ามันคือวิธีที่ดีที่สุด เพราะเรา ไม่ได้ก�าลังบอกว่าอะไรถูกอะไรผิด มันขึ้นอยู่กับ สถานการณ์ดว้ ย บางทีการดาวน์โหลดอาจดีทสี่ ดุ ก็ได้ ถ้ามันเกิดขึน้ ตอนทีผ่ มเพียงแต่อยากจะอธิบาย ในสิง่ ทีผ่ มอยากให้คณ ุ เข้าใจ แม้มนั อาจไม่ได้สร้าง สิง่ ใหม่ๆ เลยก็ตาม แต่ประเด็นคือ วิธกี ารพูดและฟัง ในแบบที่ 3 และ 4 เท่านั้นที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ทีนี้รูปแบบที่ 4 ก็คือรูปแบบ ทีเ่ ปิดกว้างทีส่ ดุ และเราเรียกว่า Pre-sensing แปลว่า การอยู่ ณ ตรงนั้น หรือการตระหนักรู้ในช่วงเวลา ณ ขณะนัน้ ล้วนๆ โดยไม่ตอ้ งมีตวั ตนอะไรของคุณ อยู่เลย มันคือการพูดอะไรสักอย่าง แต่ไม่ได้พูด เพื่ อ ตั ว เอง ไม่ มี ตั ว ตนของตั ว เองเข้ า ไปเกี่ ย ว สิ่งที่พูดคือสิ่งที่ปรากฏขึ้นในสถานการณ์ตอนนั้น ยกตัวอย่างเช่น ตอนนี้ผมก�าลังรู้สึกว่าเราก�าลัง ค้นหาค�าตอบอะไรสักอย่างร่วมกัน ผมไม่รู้หรอก ว่าบทสนทนาต่อไปมันจะน�าไปสู่อะไร แต่ผมรู้ว่า ทุกคนที่นั่งสนทนากันอยู่ในวงสนทนานี้ก�าลังพูด เรื่องอะไร ก�าลังเป็นอะไร สิ่งที่ส�าคัญจึงเป็นสิ่งที่ ปรากฏอยู่ตอนนี้เท่านั้น ดังนั้น การฟังที่สัมพันธ์ กับสถานการณ์นกี้ ค็ อื การฟังโดยไม่ได้แค่พยายาม เข้าใจในสิ่งที่ตัวนายอดัมก�าลังพูด แต่คุณก�าลัง ฟังสิง่ ทีก่ า� ลังเกิดขึน้ ในช่วงเวลานัน้ รอบๆ ตัวคุณด้วย คุณไม่ได้แค่กา� ลังพยายามทีจ่ ะเข้าใจในความรูส้ กึ ของผมคนเดียว และไม่ได้ฟังเพื่อจะตัดสินว่าจะ เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย แต่เป็นการฟังเพื่อที่จะ พยายามท�าความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึน้ ณ ขณะนัน้ ผมมักจะพยายามอธิบายว่า มันเป็นสิ่งที่ปรากฏ ขึน้ มาระหว่างทาง ค�าพูดอาจจะออกมาจากปากผม แต่ไม่ใช่ผมทีพ่ ดู มันออกมา ผมแค่เป็นคนทีพ่ ยายาม สะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่ก�าลังเกิดขึ้น ณ ขณะนั้น ดังนัน้ สิง่ ทีผ่ มพูดหรือก�าลังสือ่ สารออกมาจึงเป็น สิ่งที่จ�าเป็นต้องรับฟังจริงๆ และมันก็คือการฟังที่ จ�าเป็นมากส�าหรับประเทศไทยตอนนี้ จะว่าไปมัน ก็เหมือนการท�าสมาธิในทางพุทธศาสนานั่นเอง คือเราต้องอยูต่ รงนัน้ จดจ่อกับสิง่ ทีเ่ กิดขึน้ เท่านัน้ เหมือนที่ผมมาคุยกับคุณวันนี้ ผมก็เห็นค�าถาม แล้ว แต่ผมไม่ได้ซุ่มซ้อมที่จะตอบมา ไม่ได้กา� ลัง พยายามพูดแต่สิ่งที่ผมอยากจะพูด โดยไม่สนใจ สิง่ ทีเ่ กิดขึน้ ระหว่างการสนทนา การสัมภาษณ์ทดี่ ี จึงควรจะเป็นการสังเกตหรือดูว่าระหว่างที่คุยกัน มีอะไรเกิดขึน้ บ้าง คุณมีหน้าทีส่ มั ภาษณ์ ผมมีหน้าที่ ตอบ แต่เราก็ต้องดูว่าระหว่างการสนทนามีอะไร เกิดขึ้นอีก ไม่ใช่แค่ถามหรือตอบอย่างที่ตัวเอง อยากจะท�า ขณะเดียวกันทุกคนทีอ่ ยูใ่ นวงสนทนานี้ ต่างก็มสี มาธิกบั บทสนทนา เราถึงจะเข้าใจในสิง่ ที่ คนอืน่ ก�าลังสือ่ สาร ถ้าระหว่างทีเ่ ราคุยกัน คุณหัน ไปเล่นโทรศัพท์หรือ LINE คุยกับเพื่อน ทุกอย่าง ตรงนี้ก็จะเปลี่ยนไปอีกแบบ แล้วคุณจะเห็นว่า ทุกคนในที่นี้เข้าใจสิ่งที่เราก�าลังพูด ทั้งที่คนที่

ส่งเสียงมีแค่เราสองคน นีแ่ หละคือสิง่ ทีผ่ มเรียกว่า Pre-sensing และมันก็เป็นสิ่งท�าได้ยากมากใน ห้ ว งเวลาที่ ค นเราสามารถใช้ โ ทรศั พ ท์ กั น ได้ ตลอดเวลา การสนทนาทีด่ จี ะเกิดไม่ได้เลย ถ้าคุณ ไม่ได้อยู่ตรงนั้น เอาล่ะ ประเด็นอยู่ตรงนี้ครับว่า การพู ด และการฟั ง ก็ เ หมื อ นหยิ น และหยาง เหมือนการประสานกันอย่างสอดคล้อง แข็งแกร่ง เหมือนชาย แต่กอ็ อ่ นน้อมเหมือนหญิง เป็นทัง้ พลัง แห่งการต่อสู้ และพลังแห่งการนิ่งฟัง ยอมรับ อะไรคือสิ่งที่คนมักจะเข้าใจผิดบ่อยๆ เกี่ยวกับ งานที่คุณท�า หลายอย่างครับ แต่ทสี่ า� คัญเลยคือ เขาคิดว่า ผมต้องมีทางออกของปัญหาอย่างแน่นอน ซึง่ ผม ไม่มสี งิ่ ทีเ่ รียกว่าทางออกอะไรนัน่ หรอก หรือกลับ ไปทีค่ า� ถามแรกของคุณว่า ขัน้ ตอนในการแก้ปญ ั หา เป็นแบบไหน ผมไม่มขี นั้ ตอนพวกนี้ สิง่ ทีผ่ มท�าใน เมืองไทยตอนนีก้ ค็ อื การพยายามน�าเสนอทางออก ของปัญหา แต่อย่างไรก็ตาม สิง่ ทีค่ นทัว่ ไปเข้าใจผิด หลักๆ เลยก็คอื การคิดว่าการหยิบยกปัญหามาพูด อย่างเดียวก็พอแล้ว หรือหันหน้ามาคุยกันก็พอแล้ว ซึง่ แน่นอน ผมสนใจในเรือ่ งการพูดคุย เพราะยังไง ผมก็อยากคุยมากกว่าหันหน้ามาต่อสู้ แต่ผมก็กงั วล เช่นกันเกี่ยวกับปัญหาในการต่อสู้กัน ผมเชื่อว่า การพูดคุยมันควรจะน�าพาเราไปสู่การลงมือท�า ด้วย สิ่งหนึ่งที่ท�าให้ผมทึ่งในเรื่องการปฏิรูปใน ประเทศไทยก็คือ การที่คนส่วนใหญ่ไปเข้าใจว่า การปฏิรปู มีคา่ เท่ากับการน�าเสนอแผนการปฏิรปู ส�าหรับผมมันไม่ใช่ครับ การน�าเสนอแผนการมันเป็น แค่จุดเริ่มต้น แล้วถ้าจุดประสงค์ของพวกเราคือ การเปลี่ยนสภาพที่เป็นอยู่ตอนนี้ในประเทศไทย เราก็ ต ้ อ งท� า ให้ สิ่ ง ที่ อ ยู ่ ใ นแผนปฏิ รู ป ออกมา เป็นรูปเป็นร่างด้วย น่าเสียดายทีห่ ลายๆ คนเชือ่ ว่า การสร้างสรรค์ความคิดใหม่ๆ เป็นเรื่องยากที่สุด ในกระบวนการปฏิรปู แต่เปล่าเลย การคิดสิง่ ใหม่ๆ เป็นแค่จุดเริ่มต้นเท่านั้น มันก็เหมือนเรื่องโจ๊ก เรื่ อ งปาฏิ ห าริ ย ์ กั บ สิ่ ง ที่ เ ป็ น ไปได้ จ ริ ง ที่ ผ มเล่ า ตอนต้น คือตราบใดทีเ่ ราเชือ่ ว่าคนแก้ปญ ั หาให้เราได้ คือคนทีอ่ ยูบ่ นสุด และหน้าทีเ่ พียงอย่างเดียวทีเ่ รา ท�า ได้ คือ การน� า เสนอแผนการที่ค วรให้ กับ เขา มันก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหรอกครับ เคยมีคน พูดเรือ่ งหนึง่ กับผมว่า ตัง้ แต่เมือ่ ไหร่ไม่รทู้ กี่ ารเป็น ผูน้ า� คือการน�าเสนอสิง่ ทีค่ นอืน่ ควรท�า ซึง่ นัน่ ไม่ใช่ การเป็นผูน้ า� นะครับ สิง่ ทีน่ า่ สนใจคือ เราต้องคิดว่า แล้วอะไรคือสิง่ ทีเ่ ราท�าได้บา้ งในเงือ่ นไขเท่าทีเ่ รามี และมันสามารถก่อให้เกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้น ได้ ยกตัวอย่างในวงสนทนาหนึ่งเมื่อไม่นานมานี้ ที่กรุงเทพฯ ก็แล้วกัน คนกลุ่มหนึ่งบอกว่า เรา ไม่สามารถท�าอะไรได้หรอกจนกว่าจะมีรัฐบาล ใหม่ แต่อีกกลุ่มหนึ่งซึ่งเป็นกลุ่มคนที่ท�างานเป็น ผู้ประกอบการสังคม เป็นนักธุรกิจ และเป็นคนที่ ท�างานเกีย่ วกับความคิดสร้างสรรค์บอกว่า ไม่ใช่ๆ อันดับแรกเราต้องลงมือท�าให้เป็นรูปเป็นร่างก่อน แล้วระหว่างทางนั่นแหละเราถึงจะรู้ว่าอะไรคือ ข้อเสนอที่ควรจะเป็น ทางออกมันจะปรากฏขึ้น จากการลงมือท�าให้มนั เป็นจริง นีค่ อื สองความคิด ที่ ต รงกั น ข้ า มกั น มากส� า หรั บ ผม มั น ไม่ ใ ช่ แ ค่ การ learning by doing แต่เป็น changing by doing นี่แหละคือกระบวนการที่สร้างปาฏิหาริย์ คือ การลงมือเปลี่ยนแปลงไปด้วยกัน ไม่ใช่รอให้ใคร มาแก้ปัญหาให้ เมื่อเราลงมือท�า เราถึงจะรู้ว่า อะไรท� า ได้ อะไรท�า ไม่ ไ ด้ ไม่ ใ ช่ ก ารน�า เสนอ ทางออกทีไ่ ม่รวู้ า่ ท�าได้จริงหรือเปล่า เหมือนคนหนึง่ ทีบ่ อกผมว่า คนทีไ่ ม่เคยลงมือท�าจริงๆ เท่านัน้ ทีจ่ ะ เชือ่ ว่าการแสวงหาความคิดใหม่ๆ เป็นส่วนทีย่ าก ที่สุด และสิ่งที่ผมห่วงที่สุดคือ การที่คนคิดว่า การได้ความคิดใหม่ๆ ในการปฏิรูปแปลว่างาน ทุกอย่างส�าเร็จเสร็จสิ้นแล้ว ซึ่งมันไม่ใช่เลย

ในห้วงเวลาหลายปีทปี่ ระเทศไทยมีความขัดแย้งทางการเมือง มีการน�าเสนอแนวทางการปฏิรปู ประเทศจากหลายองค์กร ทั้งภาครัฐและเอกชน ซึ่งมีเนื้ อ หาที่ เหมื อ นและแตกต่ างกั น ในบางประเด็ น เราจึ ง รวบรวมแนวทางปฏิรูปประเทศ จากหลายภาคส่วนในสังคมมาให้ ได้อ่านและครุ่นคิดกัน อีกหนึ่งในสาม บุคคลที่เหลือคือ ผู้ทรงคุณวุฒิและตัวแทนของคนสาขา อาชีพต่างๆ 3. มติของคณะกรรมการปฏิรปู ในการเสนอมาตรการให้รฐั บาล ด�าเนินการ ต้องได้รบั เสียงสนับสนุนมากกว่าเสียงข้างมาก เช่น สามในห้า เพือ่ ให้มนั่ ใจได้วา่ ข้อเสนอนัน้ ได้รบั การยอมรับจากทัง้ สองฝ่ายหรือคนกลาง 4. คณะกรรมการปฏิรูปควรมีภารกิจในการจัดท�าข้อเสนอการปฏิรูป ในขอบเขตทีไ่ ม่กว้างขวางเกินไป เช่น การตรวจสอบถ่วงดุลการใช้อา� นาจรัฐ การต่อต้านคอร์รปั ชัน ประชานิยมและวินยั ทางการคลัง 5. คณะกรรมการ ปฏิรปู ควรเสนอมาตรการปฏิรปู แก่รฐั บาลเป็นระยะ มีรปู ธรรมทีส่ ามารถ ปฏิบัติได้ง่ายก่อน โดยเสนอแนะกรอบเวลาในการด�าเนินการที่แน่นอน แก่รฐั บาล 6. คณะกรรมการปฏิรปู ควรมีหน้าทีต่ ดิ ตามการปฏิรปู ของรัฐบาล ว่าเป็นไปตามข้อเสนอในกรอบเวลาทีก่ �าหนดไว้หรือไม่ ในกรณีทรี่ ฐั บาล ไม่ด�าเนินการปฏิรูปตามข้อเสนอ คณะกรรมการปฏิรูปสามารถเสนอ ให้รัฐบาล ‘ท�าโทษตนเอง’ โดยการยุบสภาและจัดให้มีการเลือกตั้งใหม่

แนวทางการปฏิรปู ประเทศไทยโดยสถาบันออกแบบอนาคต ประเทศไทย (Future Innovative Thailand Institute - FIT) น�าเสนอ การปฏิรูป 9 ประเด็น ได้แก่ 1. ปฏิรูปการเมือง 2. ปฏิรูประบบ ตรวจสอบอันเข้มข้นจากภาคประชาชน ต่อต้านคอร์รปั ชัน การฉ้อราษฎร์บังหลวง 3. ปฏิรูประบบราชการและกระจายอ�านาจ 4. ปฏิรูปโครงสร้าง เศรษฐกิจและสังคม 5. ปฏิรปู การศึกษาเพือ่ ให้ทกุ คนมีโอกาสทางการศึกษา ที่มีคุณภาพอย่างเท่าเทียมกัน 6. ปฏิรูประบบสวัสดิการเพื่อคุณภาพชีวิต ที่ ดี อ ย่ า งทั่ ว ถึ ง โดยค� า นึ ง ถึ ง ศั ก ดิ์ ศ รี ค วามเป็ น มนุ ษ ย์ 7. เศรษฐกิ จ ที่มีการแข่งขันอย่างโปร่งใส เป็นธรรม เพื่อคุ้มครองผู้บริโภค 8. ปฏิรูป สื่อสารมวลชน 9. ปฏิรูประบบยุติธรรม แนวทางปฏิรูปประเทศไทยโดยคณะกรรมการประชาชน เพือ่ การเปลีย่ นแปลงประเทศไทยให้เป็นประชาธิปไตยทีส่ มบูรณ์ อันมีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข (กปปส.) มี 5 แนวคิด ได้แก่ 1. ปฏิรูปกระบวนการทางการเมือง 2. ปฏิรูปปัญหาการทุจริตคอร์รัปชัน ให้ประชาชนตรวจสอบรัฐบาลได้ 3. ปฏิรปู การกระจายอ�านาจการปกครอง 4. ปฏิรปู ความเหลือ่ มล�า้ ในสังคม 5. ปฏิรปู กระบวนการยุตธิ รรม ทัง้ หมดมี เป้าหมายหลักคือ ใช้ระยะเวลาสัน้ จะต้องให้เสร็จภายใน 18 เดือน มีเวที ระดมความคิดเพื่อการก้าวเข้าสู่รัฏฐาธิปัตย์ การมีรัฐบาลเฉพาะกาล และการมีสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.)

แนวคิดสภาปฏิรูปประเทศ โดย นางสาว ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร นายกรัฐมนตรี เสนอให้สรรหาสมาชิกสภาปฏิรูป ประเทศ โดยสรรหาตั ว แทนประชาชนจากสาขาอาชีพ ต่างๆ จ�านวน 2,000 คน แล้วจึงให้ตัวแทนอาชีพจ�านวน 2,000 คน ดังกล่าว เลือกผู้ที่จะเป็นสมาชิกสภาปฏิรูปประเทศจ�านวน 499 คน โดยมีหน้าที่ คือ 1. ร่างแก้ไขรัฐธรรมนูญ 2. การปรับปรุงโครงสร้าง เศรษฐกิจและสังคมของประเทศโดยประชาชนมีสว่ นร่วม 3. การจัดให้มี การแก้ไขเพิ่มเติมหรือการยกเลิกกฎหมาย เพื่อให้การใช้อ�านาจรัฐ และการตรวจสอบการใช้อ�านาจรัฐเป็นไปอย่างสุจริตและเที่ยงธรรม 4. การป้องกันและปราบปรามการทุจริตและประพฤติมชิ อบทัง้ ฝ่ายการเมือง และข้าราชการประจ�า 5. การปรับปรุงการกระจายอ�านาจทุกระดับ พร้อมจัดท�ารายงานเสนอนายกรัฐมนตรี และให้สภาปฏิรูปเปิดเผย รายงานต่อสาธารณชน

แนวทางการปฏิรูปประเทศไทยโดยสถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (TDRI) น�าเสนอการปฏิรปู ประเทศครัง้ ใหญ่ ภายใต้วถิ ที างประชาธิปไตย 6 ข้อ ได้แก่ 1. มีกระบวนการปฏิรปู ต้องเริ่มต้นก่อนการเลือกตั้ง ให้รัฐบาลจัดตั้งองค์กรปฏิรูปขึ้นโดยทันที ก่อนการเลือกตั้ง 2. องค์กรปฏิรูปควรเป็น ‘คณะกรรมการปฏิรูป’ ที่มี องค์คณะไม่ใหญ่เกินไป ควรมีกรรมการไม่เกิน 30 คน โดยประกอบด้วย บุคคลจากฝ่ายรัฐบาลเสนอชื่อหนึ่งในสาม และบุคคลจากคู่ขัดแย้ง

ศาสตราจารย์ นายแพทย์ ประเวศ วะสี

“การปฏิรูปประเทศไทยต้อง ด�าเนินการเป็น 3 เหลี่ยมที่เรียกว่า ‘3 เหลี่ ย มเขยื้ อ นภู เ ขา’ คื อ 1. คณะกรรมการปฏิรปู ประเทศไทย 2. เครื อ ข่ า ยประชาชนปฏิ รู ป ประเทศไทย และ 3. สมัชชาปฏิรูป ประเทศไทย ซึ่งทั้งสามรูปแบบนั้น ประชาชนจะมีสว่ นร่วมได้อย่างแท้จริง และการปฏิรูปประเทศหากท�าโดย พรรคการเมืองจะท�าไม่ได้ เพราะจะมี ขัว้ ตรงข้ามทีไ่ ม่ชอบพรรคการเมือง มาต่อต้าน รัฐบาลควรเป็นผู้รับ ข้อเสนอจากประชาชนไปสูก่ ารปฏิบตั ิ ดังนัน้ ควรเริม่ จากเครือข่ายประชาชน ขับเคลือ่ นการปฏิรปู ส่วนพรรคการเมือง และสถาบันวิชาการควรมีบทบาท รับข้อเสนอจากเครือข่ายประชาชน และต้องท�าความเข้าใจกับประชาชน”

ดอกเตอร์ สุรินทร์ พิศสุวรรณ

“การปฏิ รู ป ประเทศสิ่ ง แรก ที่ต้องท�าคือ การปราบปรามการทุจริตคอร์รปั ชัน เพราะต่างประเทศ มองประเทศไทยว่า หากลงทุนทีไ่ ทย จะมีต้นทุนเพิ่มขึ้นอีกร้อยละ 30 และต้ อ งพั ฒ นาระบบราชการ ซึ่ ง ถื อ เป็ น เสาหลั ก ในการพั ฒ นา ประเทศ ขณะนี้ ร ะบบราชการ อ่ อ นแอมาก จะสั ง เกตได้ ว ่ า กระทรวงเกรดเอที่ ถู ก จั บ จองคื อ กระทรวงศึ ก ษาธิ ก าร แต่ ไ ม่ ใ ช่ เหตุผลที่ต้องการพัฒนาการศึกษา แต่ ด ้ ว ยเหตุ ผ ลว่ า เป็ น กระทรวง ที่ มี ก ารจั ด สรรงบประมาณลงไป สูงสุด มีผลประโยชน์จากโครงการ ต่างๆ”

จาตุรนต์ ฉายแสง

“ข้อเสนอเหล่านี้หากจะท�าให้ เป็นจริงต้องมีการแก้ไขรัฐธรรมนูญ ทีถ่ อื เป็นกติกาในการก�าหนดบทบาท ในการท�าหน้าที่ของหน่วยงานรัฐ และองค์ ก รอิ ส ระ แต่ ที่ ผ ่ า นมา กลับมีการต่อต้านไม่ให้มีการแก้ไข รัฐธรรมนูญ ไม่ว่าจะแก้รายมาตรา หรื อ แก้ ทั้ ง ฉบั บ ส่ ว นที่ ต ้ อ งการ ปฏิรูปก่อนการเลือกตั้งนั้น เห็นว่า ระยะเวลาสั้นเกินไป หากจะปฏิรูป ต้องยึดตามแนวทางข้อเสนอของ คณะกรรมการสมัชชาปฏิรปู ประเทศ ซึ่งจะใช้เวลาไม่ต�่ากว่า 10 ปี”

ดอกเตอร์ ไมเคิล วาติคิโอติส ผูอ้ า� นวยการฝ่ายภูมภิ าคเอเชีย Centre for Humanitarian Dialogue

“ประสบการณ์การปฏิรูปของ อิ น โดนี เ ซี ย ในช่ ว งหลั ง วิ ก ฤต เศรษฐกิจต้มย�ากุง้ เมือ่ ประธานาธิบดี ฮาบิบเี ข้ามาในอ�านาจแทนซูฮาร์โต ก็แก้ไขวิกฤตการณ์ด้วยการปฏิรูป โดยแต่งตัง้ คณะกรรมการปฏิรปู 7 คน ที่เป็นข้าราชการและผู้เชี่ยวชาญ มาขับเคลื่อนการปฏิรูปกฎหมาย แก้ไขกฎเกณฑ์การเลือกตั้ง และ ปรับเปลี่ยนโครงสร้างการบริหาร ราชการ โดยใช้ รั ฐ สภาเป็ น เวที ในการหาฉั น ทามติ ข องตั ว แทน คนทั้งประเทศ”

ดอกเตอร์ คาเทีย พาพาจิอานนี ผู ้ อ� า นวยการฝ่ า ยสนั บ สนุ น การท� า หน้ า ที่ ผู้ ไ กล่ เ กลี่ ย และ ฝ่ายนโยบายของ Centre for Humanitarian Dialogue

“หลายประเทศ โดยเฉพาะ ตะวันออกกลาง มีการใช้กระบวนการ สานเสวนาแห่งชาติ (National Dialogue) เพื่อเปิดพื้นที่ให้ประชาชนทุกระดับ เข้ามาแสดงความคิดและร่วมปรึกษา หารือในเรือ่ งการปฏิรปู มีการคัดเลือก ตัวแทนจากกลุม่ การเมือง และกลุม่ สาขาอาชีพต่างๆ เข้ามามีส่วนร่วม ในการปฏิรปู โดยมีคณะท�างานเป็น ผู้เปิดเวที เชือ่ มโยงเนือ้ หาและสรุป ผลเพือ่ กลัน่ กรองออกมาเป็นวิสยั ทัศน์ ร่วมของคนในประเทศ น�าไปสูก่ ารท�า ประชามติ หรือการแก้ไขกฎหมาย ที่ ต อบสนองความต้ อ งการของ ประชาชนต่อไป”

facebook.com/polkadotbook, daypoets.com, polkadotbook.net นของ ตํารับอาหารแสนอบอุ วัติศาสตร มป รอ ระ แตละครอบครัว ที่มาพ ะจําบานคนดัง นปร ผานมื้ออาหารจานเด ี, ปอด ธนชัย, บด นร ท. ต. พ. ง อยางกอ อ ม ทรงสมุ น, มป อ ป า, ย รี ท ภั พาย กจากจะเต็มไปดวย ชาลี กาเดอร ฯลฯ นอ งเปนอาหาร ยั รสชาติที่ถูกปากแลว ่มทั้งใจ ที่ทําใหเราอิ่มทั้งอก อิ

Baked Chicken and Cauliﬂower in White Sauce

395.-

Insalata del Frutti di Mare

Available now!

charlie

Available now!

ที่รานนายอินทรทุกสาขา และรานหนังสือชั้นนําทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อโดยตรงในราคาพิเศษ โทร. 0-2726-9996 ตอ 49, member@daypoets.com

AD BULLETIN 5 MAY 2014.indd 1

4/17/57 BE 5:36 PM

abook9@gmail.com abookpublishing

we’re moving to สำ�นักพิมพ์อะบุ๊ก บริษัท เดย์ โพเอทส์ จำ�กัด เลขที่ 33 ซอยศูนย์วิจัย 4 แขวงบ�งกะปิ เขตวังทองหล�ง กรุงเทพมห�นคร 10310 เบอร์ โทร 02-716-6900-4

GADGET

Avegant : Glyph

COSMETIC

มองครั้งแรกเราอาจเข้าใจว่านี่คือหูฟังแบบฟูลไซซ์น้องใหม่ตามสมัยนิยม ซึ่งนั่นก็ถูกส่วนหนึ่ง แต่ที่จริงแล้ว Glyph น่าจะเรียกได้เป็นโฮมเธียเตอร์พกพาส�าหรับคุณ เพราะในส่วนของสายคาดหัวนั้น ได้ติดตั้งจอภาพระดับ Retina Display เอาไว้ เพียงแค่ดันตัวสายคาดลงมา ก็จะเข้าสู่โหมดการใช้งาน จอมอนิเตอร์ ซึง่ จอทีว่ า่ นีร้ องรับความละเอียดขนาด Full HD ส�าหรับการชมภาพยนตร์ผา่ นสมาร์ตโฟน แทบเล็ต หรือแล็ปทอป หรือแม้แต่กระทัง่ เครือ่ งเล่นเกมของคุณผ่านสาย HDMI ส่วนตัวหูฟงั ก็ออกแบบ ให้ตดั เสียงรบกวนภายนอกได้อย่างดี สามารถใช้งานได้ถงึ 48 ชัว่ โมง ส�าหรับการฟังเพลง และ 3 ชัว่ โมง ส�าหรับการดูหนังต่อการชาร์จแบตเตอรี่ 1 ครั้ง Glyph ความบันเทิงเต็มรูปแบบที่หยิบติดตัวไปไหน ได้ทุกที่ เปิดให้สั่งจองล่วงหน้าแล้วที่ www.avegant.com

MOVIE

MUSIC

Tuxedo

“Tuxedo คือวงดนตรีล่าสุดที่ผมหลงรัก ต้องขอบคุณ ‘พี่ต้า’ - ซินดี้ ซุย ที่แนะน�าวงนี้ให้ผมลองฟัง เรียกได้วา่ เป็นรักแรกพบเลยก็วา่ ได้ เพราะตัง้ แต่ 10 วินาทีแรกของเพลง Do It ผมก็ยนิ ยอมมอบใจให้กบั วงดนตรี วงนี้ไปในทันที ถ้ามีซีดีก็จะซื้อซีดี มีแผ่นเสียง มีเสื้อยืด มีโปสเตอร์ หรือมีอะไรขายก็จะซื้อให้หมด แต่ตอนนี้ คงต้องเก็บเงินใส่กระเป๋าไว้กอ่ น เพราะวงดนตรีจากเวสต์โคสต์ สหรัฐอเมริกา วงนี้ เขาแจกเพลงให้ฟงั กันแบบ ฟรีๆ ผ่านเว็บไซต์ Tuxedofunk.com เข้าไปลองสวมทักซิโด้ชุดนี้ดูครับ ใส่แล้วรับรองว่าโคตรหล่อ” เลือกให้โดย : ‘เบล’ - สุพล พัวศิริรักษ์ นักร้อง

Under the Skin

“นีค่ อื หนังอีโรติกทีถ่ กู เคลื อ บด้ ว ยช็ อ กโกแลต ซึ่งช็อกโกแลตที่ว่านี้ก็คือ ความเป็นเอเลียน ความเป็น ไซ-ไฟ และความเป็นหนัง ทริ ล เลอร์ แล้ ว เมื่ อ เรา ฉีกร่างทีค่ ลุมเอาไว้ออกมา เผยให้ เ ห็ น เนื้ อ แท้ ห รื อ จิตวิญญาณของตัวละคร ก็คอื ความกลัว หนังท�าให้เรา พบว่า เมื่อได้เห็นผู้หญิงที่ สวยเซ็กซีส่ กั คน เราก็เกิด อารมณ์กับเธอ แต่พอรู้จัก ตัวตนของเธอจริงๆ แล้วเรา กลับรู้สึกกลัวผู้หญิงคนนี้ ผมว่าหนังเหมาะกับคนที่ อยู ่ ใ นเมื อ งใหญ่ มี ชี วิ ต ที่ วุ ่ น วาย จิ ต ไม่ นิ่ ง ซึ่ ง ความเก่งของผู้ก� ากับคือ เขาสามารถท�าให้คนดูมสี ติ เอาเราอยูท่ กุ ช็อต ทุกเฟรม ถึงแม้เขาจะใส่เสียงแปลกๆ เข้ามาในหนังเพื่อรบกวน ระบบประสาทของคนดู แต่กลายเป็นว่านั่นท�าให้ คนดู รู ้ สึ ก เหมื อ นก� า ลั ง นั่ ง สมาธิ อ ยู ่ ต ลอดเวลา 1 ชั่วโมง 40 นาที” เลื อ กให้ โ ดย : นิมติ ร ลักษมีพงศ์ นั ก จั ด ร า ย ก า ร วิ ท ยุ และนักแสดง

MAGAZINE

Human Ride 03 - Beijing

นิตยสาร Human Ride ที่ออกทุก 4 เดือน กลับมาอีกครั้งกับฉบับที่ชวนทุกคนปั่นจักรยานไปเรียนรู้เมืองปักกิ่ง ประเทศจีน ที่นี่เป็นเมืองที่ขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองหลวงจักรยานของโลก มีเลนจักรยานใหญ่พอๆ กับถนน 4 เลน นอกเหนือจากเรื่องการปั่นจักรยาน ไปสถานที่ต่างๆ แล้ว Human Ride ฉบับนี้ยังรวบรวมเรื่องราวของอารยธรรมจีนไว้หลากหลายแง่มุม ทั้งเมืองโบราณซึ่งเป็นที่ตั้งของ พระราชวังต้องห้าม และเมืองสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยตึกสูงเสียดฟ้าและสิ่งก่อสร้างจากงานโอลิมปิก พร้อมค�าตอบของค�าถามต่างๆ ทีค่ ณ ุ เคยสงสัยเกีย่ วกับชาติจนี อาทิ เรือ่ งการสอบแข่งขัน ห้องน�า้ หรือแม้กระทัง่ เรือ่ งแข่งกีฬา อ่านจบแล้วคงท�าให้คณ ุ รู้จกั และเข้าใจ คนจีนและประเทศจีนมากขึ้น

@skinexercise Absolute Line - High Definition Foundation

หลังจากสนุกสนานกัน อย่างเต็มที่ไปกับเทศกาล ใหญ่ประจ�าปีอย่างสงกรานต์ กันแล้ว หลายๆ คนคงพบ กับปัญหาผิวคล�้าเสียจาก การโดนแดดกั น มาบ้ า ง เราขอแนะน�าให้รบี บ�ารุงผิว ที่ อ ่ อ นโยนของคุ ณ ด้ ว ย ผลิ ต ภั ณ ฑ์ ใ หม่ ล ่ า สุ ด @skinexercise Absolute Line - High Defififi nition Foundation ครีมรองพืน้ ประสิทธิภาพสูง ที่ช่วยบ�ารุงผิวให้อ่อนนุ่ม ชุม่ ชืน่ ไปในตัว พร้อมส่วนประกอบของ Rhamnose สารอาหารที่ช่วยดูแลผิว ให้เนียนสวย @skinexercise Absolute Line - High Deffi i nition Foundation ขนาด 30 มิลลิลิตร ราคา 835 บาท ทดลองสินค้าได้ที่ เคาน์เตอร์ @skinexercise สาขาสยามพารากอน, ดิ เอ็มโพเรียม, เดอะมอลล์ บางกะปิ , เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน, แฟชั่นไอส์แลนด์ และคิ ง พาวเวอร์ สาขาสุวรรณภูมิ และรางน�า้

APPLICATION

Breeze

เพราะทุกย่างก้าวของคุณมีความหมาย แอพพลิเคชันนีจ้ งึ ถือก�าเนิดขึน้ เพือ่ เป็นตัวช่วยในการนับทุกย่างก้าวให้กบั คุณ โดยในทุกๆ วันแอพฯ จะคอยรายงานว่าคุณก้าวเดินไปทั้งสิ้นกี่ก้าว แถมยังมีระบบให้คะแนนในวันชีพจรลงเท้าก้าวเดิน มากๆ อีกด้วย เพียงแค่พกพาสมาร์ตโฟนของคุณไว้ในกระเป๋ากางเกงหรือกระเป๋าถือ แอพฯ จะคอยค�านวณทุกก้าวเดิน ก่อนทีจ่ ะประมวลผลรวมออกมาแล้วรายงานให้คณ ุ ได้รบั รูใ้ นแต่ละวัน ไม่เพียงแค่นนั้ เพราะ Breeze ยังมีฟงั ก์ชนั เปรียบเทียบ จ�านวนก้าวในแต่ละวันให้คุณได้รู้ด้วยว่าวันไหนเดินมาก วันไหนที่เดินน้อยไปหน่อย เหมาะส�าหรับคนที่อยากจะ ออกก�าลังกายโดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส เพียงแค่ก้าวเดินไปข้างหน้าเรื่อยๆ สุขภาพดีๆ ก็จะสถิตอยู่กับตัวคุณ ดาวน์โหลด Breeze ได้ฟรี เฉพาะระบบปฏิบัติการ iOS

RESTAURANT รวม 100 บทสัมภาษณ์คัดสรร เข้มข้น ที่เคยตีพิมพ์ ในนิตยสารแจกฟรีรายสัปดาห์ a day BULLETIN มาตลอดระยะเวลา 5 ปี เนือ้ หาแบ่งเป็น 4 เล่ม ครอบคลุม ทุกประเด็นจากปากคำาของบุคคลหลากหลายวงการ ที่เคยขึ้นปกและสร้างความฮือฮาจากบทสัมภาษณ์หลัก ประจำ า เล่ ม ของ a day BULLETIN ที่ ต รงไปตรงมา ทัง้ คำาถามและคำาตอบ พร้อมต่อยอดการตัง้ คำาถามให้กบั สังคมในมุมมองที่แตกต่าง หลากหลาย พร้อมให้คุณ เลื อ กอ่ า นแบบเต็ ม อิ่ ม แล้ ว วั น นี้ In Talk, We Trust เพราะเราเชื่อในการพูดคุยอย่างมีเหตุผล

THE INFLUENCER

Greyhound Cafe

ใครทีเ่ บือ่ กับการทานอาหารในบรรยากาศเดิมๆ เชิญพบกับสาขาใหม่ล่าสุดของ Greyhound Cafe ทีต่ งั้ อยู่ในโซนใหม่อย่าง Groove@Centralworld ทีพ่ ร้อมเสิรฟ์ อาหารทัง้ เมนูไทย ตะวันตก และฟิวชัน รสชาติดๆี จากวัตถุดบิ เลิศๆ ในสไตล์ Greyhound ทัง้ ซีซาร์สลัดทีใ่ ช้นา�้ สลัดสูตรเฉพาะของทางร้าน กับเบคอนกรอบๆ ขนมปังกระเทียมพร้อมชีสไม่อั้น หรือจะเป็นสปาเกตตีคาโบนาราที่ใช้สปาเกตตีเส้นเล็กคลุกเคล้ากับครีมซอสเข้มข้น ส่วนใครที่ อยากหันมาทางรสชาติไทยๆ ก็ไม่ควรพลาดเมนูแซลมอนราดพริก ทีเ่ ลือกสรรเนือ้ แซลมอนสด ราดด้วยน�า้ ย�าแบบไทย ปิดท้ายด้วยเมนูขา้ วเหนียวเนือ้ ย่าง ที่เสิร์ฟเนื้อย่างพอสุกหอมกับข้าวเหนียวที่แสนจะเข้ากัน ใครที่ได้มาลองชิม เชื่อได้ว่ามื้ออาหารนี้จะเป็นมื้อสุดพิเศษที่คุณจะจดจ� าไปอีกนาน รายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.facebook.com/GreyhoundCafe

COLLECTION

EXHIBITION

บทสัมภาษณ์บุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจ ขับไล่ความว้าวุ่น เกื้อหนุนความฝัน

THE MASTER

บทสัมภาษณ์นักธุรกิจนักบริหารองค์กร ที่มีวิสัยทัศน์สร้างสรรค์ ไม่เหมือนใคร

THE OBSERVER

Life is an Act Mango Mojito - The Gentlemen Collection

อย่าเพิ่งเรียกตัวเองว่าเป็นสุภาพบุรุษผู้สมบูรณ์แบบจนกว่าคุณจะได้เป็นเจ้าของรองเท้าคอลเล็กชันใหม่ จาก Mango Mojito ที่แสดงออกถึงความหรูหรา และความสง่างาม ผ่านแผ่นหนังที่สั่งท�าพิเศษ เพื่อให้รองเท้า ทุกคู่คงความเงางามไปตลอดอายุการสวมใส่ ด้วยการตัดเย็บและตกแต่งหนังด้วยเทคนิคแบบอิตาลี ท�าให้สี ซึมลึกเข้าสู่หนังไปถึงชั้นไฟเบอร์ มาพร้อมกับพื้นยางสีด�าที่มีความคงทนเป็นพิเศษ มีให้เลือก 3 รูปแบบ ทั้ง Brown Loafer รองเท้าแบบสวมสีน�้าตาลอ่อน, Burgundy Loafer รองเท้าแบบสวมมาดเข้ม และ Rust Brown Captoe Oxford รองเท้าผูกเชือกสุดเนี้ยบ พบกับคอลเล็กชันนี้ได้ที่ Mango Mojito ทั้ง 4 สาขา หรือที่ www.mango-mojito.com

GIVE

‘แฟชั่นสัญจร’ โดย มูลนิธิกระจกเงา

มูลนิธกิ ระจกเงาชวนคุณบริจาคเสือ้ ผ้าสภาพดีทคี่ ณ ุ ไม่ได้สวมใส่แล้ว หรือเสือ้ ผ้าแฟชัน่ ทุกยุคทุกสมัย ที่เก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าเฉยๆ ในกิจกรรม ‘แฟชั่นสัญจร’ เพื่อน�าไปแบ่งปันให้กับสถานสงเคราะห์คนไร้ที่พึ่ง ทัง้ 13 แห่งทัว่ ประเทศไทย และอีกส่วนจะน�ามาระดมทุนทีร่ ้านแบ่งปัน เพือ่ น�ารายได้เข้าสู่กองทุนแบ่งปัน และน�าเงินไปใช้ในการสนับสนุนการท�างานของมูลนิธกิ ระจกเงา โดยสามารถบริจาคได้ทมี่ ลู นิธกิ ระจกเงา (แฟชั่นสัญจร) เลขที่ 191 ซอยวิภาวดี 62 (แยก 4-7) ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงตลาดบางเขน เขตหลักสี่ กรุงเทพฯ 10210 หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่โทร. 0-2973-2236-8 เปิดรับตลอดทั้งปี 2557 นี้

ถ้าโลกนีเ้ ป็นดัง่ ละครฉากใหญ่ ภาพถ่ า ยขาวด� า ของ Rammy Narula ชุดนี้ น่าจะท�าให้คณ ุ เข้าใจ ถึงบทบาท อารมณ์ และความรูส้ กึ ของตัวละครต่างๆ บนโลกได้ชดั เจน ยิ่งขึ้น เพราะผลงานชุดนี้ของเขา จะสะท้อนให้เห็นถึงความหลงใหล ที่ เ ขามี ต ่ อ วิ ถี ชี วิ ต ของผู ้ ค นและ ศิลปะการถ่ายภาพ จุดเด่นอยูต่ รงที่ การบั น ทึ ก ช่ ว งเวลาธรรมดาๆ ทีเ่ กิดขึน้ ทุกเมือ่ เชือ่ วันบนท้องถนน แต่ ก็ มี เ สน่ ห ์ อ ย่ า งน่ า ประหลาด ซึ่ ง ศิ ล ปิ น ได้ เ ปิ ด เผยความรู ้ สึ ก ที่มีผลงานของตัวเองว่า “เราต่าง มี บ ทบาทในโลกใบนี้ แต่ ผ มได้ เรี ย นรู ้ ว ่ า เราควรจะตื่ น ตั ว กั บ บทบาทหน้าที่ของคนอื่นอยู่เสมอ ด้วย” นิทรรศการ Life is an Act จัดแสดงตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม ถึง 30 มิถนุ ายน 2557 ทีร่ า้ น Exhibit Cafe ซอยสุขุมวิท 31

บทสัมภาษณ์บุคคลที่เฝ้าสังเกตปรากฏการณ์ หลากหลายในสังคมอุดมปัญหาเพื่อค้นหา ปัญญาและคำาตอบร่วมกัน

THE THINKER

บทสัมภาษณ์นักคิดที่มีบทบาท ต่อสังคมในทุกแง่มุม

SHOPPING!

กระเป๋าเครื่องสำาอาง จาก Something Boudoir

เสื้อแขนกุด จาก Curated

กระเป๋าหนังงู จาก TANGO

เสื้อยืดแขนสั้น จาก Another F.C.K. กางเกงขาสั้นทรงกระโปรง จาก GARDEN by Flynow III

กางเกงขาสั้น จาก Curated

เลกกิ้งพิมพ์ลาย จาก Wonder Anatomie กางเกงขาสั้น พิมพ์ลาย จาก JNBY

หมวกปีกแคบ จาก Workshop

คนไทยเราอยู่ที่ไหน ความสุขสนุกสดใสย่อมอยู่ที่นั่น เมื่อเดินไปตามห้างร้านต่างๆ จึงไม่แปลกที่จะเห็นแบรนด์ ไทยมากมายที่สะท้อนภาพความสนุกสนานในตัวพวกเรา ผ่านการดีไซน์และการเลือกใช้สีสันลวดลายที่ชวนให้หยิบมาลองไปเสียทุกอย่าง ยิ่งเป็นไอเท็มในคอลเล็กชัน Spring and Summer นี้ ก็ยิ่งจะทำาให้คุณ มีความสุขกับการแต่งตัวไปเที่ยวเล่นท้าลมร้อนกันให้สุดเหวี่ยง

CMY

รองเท้าสีเมทัลลิก จาก Something Boudoir ต่างหู จาก Workshop

หมวกปีกแคบ จาก Workshop

WHERE สินค้าทุกชิ้นมีจำาหน่ายที่ศูนย์การค้า สยามเซ็นเตอร์ และ www.SIAMism.com

รองเท้าหนัง จาก Flynow III

กระเป๋าผ้าทรงยาว จาก Singha Life

ผ้าพันคอ จาก Singha Life

THE SPACE

UNLEASH YOUR CREATIVITY เรื่อง : ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

ใครเคยเดินทางผ่านหน้ามหาวิทยาลัยกรุงเทพ วิทยาเขตรังสิต คงคุ้นหน้าคุ้นตาตึก BU Diamond หรือ ‘ตึกเพชร’ ของมหาวิทยาลัยแห่งนีก้ นั เป็นอย่างดี แต่อาคารแห่งนีไ้ ม่ได้มคี วามน่าทึง่ แค่ดา้ นนอกเพียง อย่างเดียว เพราะภายในนั้นยังมีโซนของ Imagine Lounge ซึ่ ง ออกแบบมาเพื่ อ เป็ น สวนสนุ ก แห่ ง จินตนาการส�าหรับนักศึกษา โดย อาจารย์ นิพนธ์ ลาวัณย์โกวิท แห่งคณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ และเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน กายภาพและสิง่ แวดล้อม ได้เล่าถึงความเป็นมาเป็นไป ของพื้นที่แห่งนี้ว่า “พืน้ ทีเ่ ดิมตรงนีเ้ คยถูกวางเอาไว้ให้เป็นห้องพัก อาจารย์ แต่คอนเซ็ปต์ของตึก BU Diamond นั้นคือ ต้องการให้ทนี่ เี่ ป็นเหมือนแลนด์มาร์กของมหาวิทยาลัย ใครผ่านไปผ่านมาก็จะเห็นว่ามหาวิทยาลัยกรุงเทพ เป็นมหาวิทยาลัยแห่งความคิดสร้างสรรค์ เราจึงมา คิดกันใหม่ว่าควรให้ตึกนี้เป็นพื้นที่แห่งการเรียนรู้ ของนักศึกษาอย่างเต็มตัวเลยจะดีกว่า เราจึงยกพืน้ ที ่ ตรงนี้ ใ ห้ กั บ นั ก ศึ ก ษาได้ ท� า กิ จ กรรมอะไรก็ ต าม

ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเรียนการสอนเลย” ฟังแล้วอาจเกิดค�าถามขึน้ ในใจว่า ถ้าไม่เกีย่ วข้อง กับการเรียนการสอนเลย แล้วพื้นที่ใน Imagine Lounge นั้น สร้างมาเพื่อใช้ประโยชน์ในด้านใด “เราอยากให้เด็กมีพื้นที่อิสระที่ให้พวกเขาคิด อะไรก็ได้ หรือมานั่งเล่น เดินเล่นก็ได้ ไม่ต่างกับ การมาสวนสนุก และสามารถมีปฏิสัมพันธ์และท�า กิ จ กรรมร่ ว มกั บ เพื่ อ นๆ ในภาควิ ช าเดี ย วกั น หรือเพื่อนต่างคณะได้ โดยไม่เกี่ยงว่าจะเป็นผู้หญิง หรือผู้ชาย” ดังนั้น ภายในเลานจ์แห่งนี้จึงแบ่งออกเป็นโซน ต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะในส่วนของความสนุกนัน้ ถือว่าเป็นพืน้ ทีท่ จี่ ดั เต็มให้กบั เหล่านักศึกษาได้เข้ามา เฮฮากันอย่างไม่มีข้อจ�ากัด “เราออกแบบห้องโดยยึดถือหลักว่าจะต้องไม่มี เรือ่ งของวิชาการมาเกีย่ วข้อง เป็นห้องทีม่ คี วามสนุก มีความอิสระเสรี จึงออกแบบให้มีกลิ่นอายของ ห้องเวิร์กช็อป ดังนั้น นักศึกษาที่เข้ามาที่นี่จะไม่มี พื้ น ที่ ส� า หรั บ นั่ ง ท� า รายงานหรื อ มานั่ ง ประชุ ม กั น

แต่พวกเขาจะเข้ามาเพือ่ นัง่ เล่น นอนเล่น หรือแม้กระทัง่ กลิง้ ไปมาได้ พร้อมกับอุปกรณ์ทใี่ ห้พวกเขาสร้างสรรค์ ความสุขของตัวเอง เช่น โต๊ะปิงปอง หุ่นไม้ส�าหรับ ชกมวย หรือโต๊ะพูลทีเ่ ราออกแบบให้เป็นโต๊ะพูลทีม่ ี ลูกเล่น มีส่วนโค้งส่วนเว้า ทางโค้งทางลาด และมี ความยาวกว่าปกติ เพื่อให้นักศึกษาคิดวิธีแทงลูก สนุ ก เกอร์ ใ ห้ ล งหลุ ม อย่ า งพลิ ก แพลง และโซน ที่เตรียมไว้ให้ส�าหรับร้องเพลง หรือแม้กระทั่งเปิด การแสดงต่างๆ เช่น การเต้นร�า” นอกจากนีท้ างมหาวิทยาลัยยังมีศนู ย์สร้างสรรค์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ หรือ BUCC ให้ใช้งานด้วย เช่นกัน โดยพื้นที่ส่วนนี้สร้างขึ้นมาเพื่อผลักดันและ ต่อยอดความคิดสร้างสรรค์ให้กับนักศึกษาทุกคน โดยเฉพาะ “โซนนี้จะเป็นพื้นที่แห่งความคิดสร้างสรรค์ อย่างจริงจัง อย่างเพชรสีๆ ที่เรียงอยู่บนก�าแพง สามารถบิ ด ไปบิ ด มาเพื่ อ ให้ เ กิ ด เป็ น ลวดลาย หรือตัวหนังสือได้แล้วแต่ใครจะออกแบบ และมีหอ้ ง ส�าหรับให้นกั ศึกษาเข้ามาใช้สร้างสรรค์ผลงานต่างๆ พร้อมพืน้ ทีส่ า� หรับโชว์ผลงานหรือนวัตกรรมทีน่ กั ศึกษา คิดค้นขึ้นมา” ความคิ ด สร้ า งสรรค์ แ ละจิ น ตนาการถึ ง แม้ จะเกิดจากตัวผูค้ ดิ ก็ตาม แต่สงิ่ แวดล้อมรอบตัวก็เป็น ปัจจัยส�าคัญที่ช่วยผลักดันให้เกิดไอเดียดีๆ ขึ้นมา และนีค่ งเป็นเหตุผลหลักทีท่ า� ให้มหาวิทยาลัยแห่งนี้ สร้างพื้นที่ส�าหรับต่อยอดความคิดให้กับนักศึกษา เหมือนกับการเจียระไนเพชรให้เปล่งประกายอย่าง เจิดจรัสนั่นเอง

สนใจเปิ ด ออฟฟิ ศ หรื อ สถานที่ ส วยๆ ให้เราไปเยีย่ มเยียน สามารถส่งอีเมลมาแนะน�า ได้ที่ adaybulletinmagazine@gmail.com

available now! $ 1.99

INSPIRED BY SPACE

จุดที่นักศึกษาต้องแวะมาเยี่ยมชม - ห้องหมีแพนด้า

สิ่งเชื่อมโยงความสนุกไว้ด้วยกัน

- เสาส�า หรับ สไลด์ ตัว ลงมา และใช้เป็นช่องทาง สื่อสารระหว่างคนชั้นบนกับชั้นล่าง

การบ�ารุงรักษาพื้นที่

- เราออกแบบที่นี่เพื่อการใช้งานอยู่แล้ว ใครจะท�าอะไรในพื้นที่นี้ก็ได้ทุกอย่าง

กิจกรรมที่เกิดขึ้นบ่อยๆ

- ประกวดร้องเพลง ประกวดแข่งขันดีเจ

ท�าไมต้องพื้นลายซิกแซ็ก

- เราอยากให้รู้สึกสนุกไม่ซ�้าซาก

HEALTH HEALTH TIPS

4 NUTRIENTS EVERY WOMAN NEEDS Q : ผู้ชายมีลูกตอนอายุน้อย เสี่ยงโรคซึมเศร้าจริงหรือไม่ A : จริง เพราะมีการศึกษาผู้ชาย

ในสหรัฐอเมริกาจ�านวน 10,623 คน ซึ่ ง มี บุ ต รเมื่ อ อายุ เ ฉลี่ ย 25 ปี พบว่าใน 5 ปีแรก คนกลุ่มนี้มี ความเครียดและอาการซึมเศร้า มากขึ้น 68% เมื่อเทียบกับช่วง ก่อนมีบตุ ร ทางด้าน ศาสตราจารย์ เครก การ์ฟิลด์ กุมารแพทย์จาก มหาวิ ท ยาลั ย นอร์ ท เวสเทิ ร ์ น กล่าวว่า “อาการซึมเศร้าของพ่อแม่ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการเลีย้ งดู บุตรทีเ่ กิดมา ซึง่ ผลการศึกษาครัง้ นี้ เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเราต้อง ให้ ค วามดู แ ลอย่ า งใกล้ ชิ ด กั บ ครอบครัวที่มีคุณพ่ออายุน้อย” ที่มา : www.dailymail.co.uk

17%

ด้วยความแตกต่างด้านสรีร ะและไลฟ์ส ไตล์ ชายหนุ่มและหญิงสาว จึงมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน ทั้งในด้านชนิดของสารอาหาร ที่ต้องเน้น และปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน วันนี้เราจึงขออาสารวบรวม สาระดีๆ เกี่ยวกับสารอาหารที่สาวรักสุขภาพทั้งหลายไม่ควรพลาด

• ธาตุเหล็ก เป็นสุดยอดสารอาหารทีท่ า� หน้าทีร่ วบรวม และล�าเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆ แต่เพราะ ผู้หญิงต้องเสียเลือดที่มีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบ เป็นประจ�าทุกเดือนจากการมีประจ�าเดือน สาวๆ จึง จ� า เป็ น ต้ อ งทานอาหารที่ มี ธ าตุ เ หล็ ก เข้ า ไปเสริ ม ซึ่งก็หาทานไม่ยากจากเนื้อแดง บร็อกโคลี ถั่วแดง และตับ โดยมีการศึกษาพบว่า หากร่างกายขาด สารอาหารชนิดนีจ้ ะท�าให้รสู้ กึ เหนือ่ ยล้า นอนหลับยาก และขาดสมาธิ • แคลเซียม มีการศึกษาพบว่า ผูห้ ญิงจะเริม่ สูญเสีย แคลเซียมเมื่อมีอายุ 35 ปี ขึ้นไป ทั้งนี้ ข้อดีของ แคลเซียมที่ผู้หญิงควรทราบคือ แคลเซียมสามารถ ช่วยให้ผหู้ ญิงรักษาทรวดทรงได้งา่ ย ทัง้ ยังสามารถลด อาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นก่อนมีประจ�าเดือนได้ เช่น ปวดท้อง ปวดศีรษะ ทานอาหารมากผิดปกติ ปวดตามข้อ เป็นต้น โดยแหล่งของแคลเซียมก็มีมากมาย ได้แก่ นม ชีส ผักโขม อัลมอนด์ ถั่วด�า เป็นต้น • วิตามินดี คือสารอาหารทีค่ นส่วนใหญ่ไม่คอ่ ยได้รบั อย่างเพียงพอ ซึ่งประโยชน์ของวิตามินดีที่จ�าเป็นต่อ ร่างกายก็คือ การรักษาความสมดุลทางอารมณ์ ดูแล สุขภาพทรวงอก ช่วยดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย และรักษาความแข็งแรงของกระดูกและฟัน • แมกนีเซียม เป็นสารอาหารทีส่ า� คัญต่อระบบประสาท กล้ า มเนื้ อ และกระดู ก โดยมี ก ารศึ ก ษาพบว่ า แมกนีเซียมเป็นสารอาหารที่มีบทบาทต่อการป้องกัน โรคหลายชนิด ไม่วา่ จะเป็นโรคหัวใจ โรคความดันโลหิต สู ง โรคกระดู ก พรุ น เป็ น ต้ น ซึ่ ง แหล่ ง อาหารที่ มี แมกนีเซียมสูงที่สาวๆ เลือกทานนั้นมีมากมาย เช่น เมล็ดฟักทอง ผักโขม ถั่วด�า อัลมอนด์ เป็นต้น ที่มา : www.womanitely.com

มีการวิจยั พบว่า การดืม่ ดาร์กช็อกโกแลตวันละ 1.5 ออนซ์ ช่วยคลายความเครียด ได้จากการเข้าไปลดระดับสารคอร์ติซอลในร่างกาย นอกจากนี้ยังพบว่าการดื่ม ดาร์กช็อกโกแลตยังส่งผลให้คนเรารูส้ กึ อิม่ และลดการบริโภคอาหารได้ราว 17%

HEALTH NEWS

นักวิจัยไต้หวันเผย ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ส่งผลต่อสุขภาพกระดูกได้ มีการวิจยั จาก Chi Mei Medical Center เมืองไถหนาน ประเทศไต้หวัน ค้นพบว่าคนทีม่ อี าการ หยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกบางมากกว่า คนทีไ่ ม่มอี าการดังกล่าวถึง 2.7 เท่า ซึง่ ความเสีย่ งจะมากเป็นพิเศษในผูห้ ญิงและผูส้ งู อายุ ทางด้าน ดอกเตอร์ Kai-Jen Tien ผูท้ า� การวิจยั เผยว่า “อาการหยุดหายใจขณะนอนหลับส่งผลให้การนอนหลับ และจังหวะการหายใจของผู้นั้นถูกรบกวน ซึ่งถ้าเป็นเช่นนี้ติดต่อกันเป็นเวลานานก็จะส่งผลเสีย ต่อระบบต่างๆ ภายในร่างกาย รวมถึงระบบการท�างานของกระดูกที่ต้องใช้ออกซิเจนหล่อเลี้ยง เซลล์ เพราะการทีก่ ระดูกได้รบั ออกซิเจนไม่เพียงพอจะส่งผลให้กระดูกอ่อนแอและเพิม่ ความเสีย่ ง เป็นโรคกระดูกพรุนได้” อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านี้เคยมีการศึกษาพบว่า การปล่อยให้ตนเอง มีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับโดยไม่เข้ารับการรักษา ยังเป็นการเพิม่ ความเสีย่ งของโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดในสมองตีบตัน ที่มา : http://news.health.com

HEART

HEART TIPS

LET’S SMILE MORE

เพราะมีความสุขจึงท�าให้คณ ุ ยิม้ แต่หลายๆ ครัง้ การยิม้ ก็ทา� ให้คณ ุ มีความสุขได้ นอกเหนือจากการยิม้ จากใจจริงเวลาเจอเรือ่ งราวทีน่ า่ ยินดีหรือมีความสุขแล้ว ผลการวิจัยยังบอกว่า เพียงแค่คุณยิ้มก็ช่วยให้มีความสุขมากขึ้นทั้งตัวคุณเอง และคนรอบข้าง เรามีประโยชน์ของการยิม้ หลายข้อทีจ่ ะท�าให้เสือยิม้ ยากอย่างคุณ ยิ้มได้มากขึ้น

• คุ ณ จะรู ้ สึ ก ดี ขึ้ น ทั้ ง ร่ า งกายและจิ ต ใจ ทางด้านจิตใจ การยิ้มจะช่วยให้อารมณ์คุณดี ยิ่งขึ้น ส่วนด้านร่างกาย มีผลวิจัยออกมาแล้ว ว่าการยิ้มจะช่วยชะลออัตราการเต้นของหัวใจ ท�าให้คณ ุ เครียดน้อยลง ไม่วา่ การยิม้ นีจ้ ะมาจาก การมีความสุขหรือยิ้มเฉยๆ ก็ตาม • การยิ้ ม ช่ ว ยให้ คุ ณ มี ชี วิ ต ยาวนานขึ้ น จากผลวิจัยของมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกา ที่ดูจากภาพถ่ายของนักเบสบอลเปรียบเทียบ ระหว่างนักกีฬาที่ยิ้มและไม่ยิ้ม ผลออกมาว่า คนที่ไม่ค่อยยิ้มมีชีวิตสั้นกว่าคนที่ยิ้มถึง 7 ปี • คุณท�าให้วนั ของใครบางคนดีขนึ้ แม่ชเี ทเรซา เคยกล่ า วไว้ ว ่ า เวลาที่ คุ ณ ยิ้ ม ให้ ใ ครสั ก คน นัน่ คือของขวัญทีส่ วยงามส�าหรับเขา ซึง่ สอดคล้อง กับผลการวิจัยที่บอกว่า การยิ้มให้ใครสักคน กระตุน้ หัวใจและสมองมากกว่าการกินช็อกโกแลต มีเซ็กซ์ หรือได้เงินเสียอีก • ชีวิตคู่แน่นแฟ้นขึ้น การยิ้มช่วยให้ชีวิตคู่ ของคุ ณ ยื น ยาวขึ้ น รู ป ถ่ า ยของคู ่ แ ต่ ง งาน ที่ไม่ค่อยยิ้มจะมีความเสี่ยงต่อการหย่าร้างถึง 5 เท่า คนที่ยิ้มมีแนวโน้มที่จะเป็นคนมองโลก ในแง่ดี ร่าเริง และมีความสุขกับชีวิตคู่มากขึ้น • การยิม้ ช่วยให้ได้รบั ความรูส้ กึ ดีๆ จากคนอืน่ ทั้งความเชื่อใจ ความจริงใจ ความน่าเชื่อถือ ฯลฯ โดยผลวิ จั ย บอกว่ า ผู ้ ห ญิ ง ยิ้ ม มี เ สน่ ห ์ มากกว่าการแต่งหน้าถึง 70% ที่มา : www.hufffiingtonpost.com

HANDMADE JEWELRY

นอกจากการวาดรูปแล้ว ยังมี งานศิ ล ปะอี ก หลากหลายแขนง ที่ น ่ า เรี ย นรู ้ โลหะมี ค ่ า สตู ดิ โ อ เปิดห้องต้อนรับทุกคนทีส่ นใจศิลปะ การท� า เครื่ อ งประดั บ แฮนด์ เ มด จากเรซิน ไม่จ�าเป็นต้องมีทักษะ เรือ่ งศิลปะหรือพืน้ ฐานการออกแบบ เลยก็ ส ามารถสมั ค รเข้ า ร่ ว ม เวิร์กช็อปวิชาการหล่อเรซินเพื่อ สร้างเป็นเครือ่ งประดับของเราเอง ได้ ในวันเสาร์ที่ 10 พฤษภาคม เวลา 12.00-18.00 น. นอกจากนี้ สตูดิโอยังเปิดคลาสเรียนการท�า เครื่ อ งประดั บ ด้ ว ยวั ส ดุ โ ลหะ และวัส ดุท างเลือ กอื่น ๆ อีก ด้ ว ย จะหยุ ด อยู ่ แ ค่ ง านอดิ เ รก หรื อ สามารถพัฒนาต่อยอดเป็นธุรกิจ ก็แล้วแต่คุณ ใครสนใจลงสมัคร หรือติดตามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ ที่ www.lohameka.com/ workshop-information

“แม่น้ำ� ทะเล และมห�สมุทร ไม่มีสิ้นสุดฉันใด กิเลส ตัณห�ของมนุษย์ ก็ย่อมไม่มีที่สิ้นสุดฉันนั้น” หลวงปู่ทวด วัดช้างให้

โลกยุคอินเทอร์เน็ตท�าให้เรามีพื้นที่ได้แสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเอง ซึ่ง ทาวี เกวินสัน ได้ใช้พื้นที่นั้นสร้างบล็อกเพื่อน�าเสนอเนื้อหาแฟชั่น จนท�าให้ TheStyleRookie.com เป็นมากกว่าไดอารี และทาวีก็กลายเป็นเจ้าแม่แฟชั่นที่อายุน้อยที่สุด แถมยังประสบความส�าเร็จอย่างมาก แม้จะมีอายุเพียงแค่ 18 ปีเท่านั้น Name : Tavi Gevinson Nationality : American Born : 21 April 1996 Age : 18

“One thing that I always likes about fashion was that it was tied in with music and art and film.” <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ที่มา : http://en.wikipedia.org/wiki/Tavi_Gevinson

• ทาวี เกวินสัน เป็นทัง้ นักเขียน นักแสดง นักร้อง เกิดทีเ่ มืองชิคาโก สหรัฐอเมริกา และไปเติบโตที่หมู่บ้านโอ๊กพาร์ก รัฐอิลลินอยส์ เธอเริม่ เขียนบล็อก Style Rookie ตัง้ แต่ปี ค.ศ. 2008 ซึง่ เป็นบล็อก ทีร่ วบรวมภาพถ่ายของเธอในเสือ้ ผ้าแปลกตา รวมถึงเนือ้ หาวิจารณ์ แฟชั่นต่างๆ ไม่ต่างจากนักวิจารณ์ผู้ใหญ่ที่อยู่ในวงการแฟชั่น • ด้วยเนือ้ หาทีน่ า่ สนใจ ท�าให้มผี ตู้ ดิ ตามบล็อกของทาวีถงึ วันละ 30,000 คน จน New York Times ติดต่อขอสัมภาษณ์เธอในวัย 12 ปี ในหัวข้อที่เกี่ยวกับบล็อกเกอร์รุ่นเยาว์ • ทาวีเริ่มได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานแฟชั่นชื่อดังอย่าง New York Fashion Week และ Paris Fashion Week นอกจากนีเ้ ธอยังได้รบั เชิญ ให้เป็นส่วนหนึง่ ของงานแฟชัน่ ทีห่ ลากหลาย เขียนบทความเรือ่ ง แฟชัน่ ตีพมิ พ์ในนิตยสาร Harper’s BAZAAR, ออกแบบลายเสือ้ ยืด ของเธอเอง ฯลฯ • ปี ค.ศ. 2012 ทาวีได้ก่อตั้งนิตยสาร Rookie ซึ่งเป็นออนไลน์ แมกกาซีน และตีพิมพ์ผลงาน Rookie Yearbook One ซึ่งได้รับ

เสียงตอบรับที่ดีมากในเวลาต่อมา • ทาวีมคี วามสนใจเรือ่ งการเมืองและสิทธิสตรีอยูแ่ ล้ว ท�าให้ชว่ งปี 2012 เธอจึงร่วมสนับสนุนแคมเปญการเมืองของผูส้ มัครประธานาธิบดี บารัก โอบามา โดยออกมาพูดต่อสาธารณชนในเรือ่ งสิทธิสตรีดว้ ย • ทาวีได้รบั โอกาสเซ็นสัญญากับเอเจนซีฮอลลีวดู UTA เพือ่ เป็น นักแสดงในหนังสัน้ เรือ่ ง First Bass ในปี 2008 ต่อมาในปี 2012 เธอ ได้รบั บทบาทครัง้ ใหม่นนั่ คือการพากย์เสียงภาพยนตร์แอนิเมชัน เรือ่ ง Cadaver ซึง่ เป็นเรือ่ งทีไ่ ด้รบั การเข้าชิงในงาน The Academy Award และในปี 2013 เธอยังเป็นส่วนหนึ่งในภาพยนตร์สารคดี เรื่อง The Punk Singer • ในปี 2011, 2012 และ 2014 ทาวีได้รับเลือกให้เป็น 1 ใน 30 ดาวรุง่ ในแวดวงสือ่ ทีอ่ ายุนอ้ ยกว่า 30 ปี ของนิตยสาร Forbes ด้วย • ปัจจุบันทาวีออกผลงานหนังสือ Rookie Yearbook Two เมื่อ เดือนกุมภาพันธ์ทผี่ า่ นมา และวางแผนว่าจะออกหนังสือเป็นซีรสี ์ ให้มี Yearbook เล่มสามและสี่ต่อไปเรื่อยๆ

ALL ABOUT BIZ

BIZ IDEA

BIZ LIFE

GET INTO EVERY DETAILS พิเชตพล ทองชัชวาล

ผู้บริหารเจเนอเรชันที่ 2 ของ บริษัท นอร์ทสตาร์ โลจิสติกส์ บาย สมชายทรานสปอร์ต โลจิสติกส์ จ�ากัด บริษัทขนส่งและกระจำย สินค้ำ ที่ด�ำเนินกิจกำรมำมำกกว่ำ 40 ปี ให้บริกำรครอบคลุม ทั่วประเทศ รวมถึงให้บริกำรขนสินค้ำข้ำมแดนไปยังประเทศ ในอำเซียน พร้อมแผนกำรขยำยกิจกำรในประเทศแถบอำเซียน ให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น • ก่อนเป็นผูบ้ ริหาร ผมเริม่ จากการเป็นพนักงานขายมาก่อน โดยขายการบริการ ที่ บ ริ ษั ท ของเรามี อ ยู ่ แม้ ว ่ า เราจะเป็ น ทายาท แต่ เ ราก็ ต ้ อ งเริ่ ม จากงาน ระดับเบื้องต้น เพื่อจะเข้าใจความต้องการของลูกค้าว่าเขาต้องการอะไร แล้วจึงมาพัฒนาบริษัทของเราให้ตรงกับความต้องการนั้นๆ • ในฐานะผู้น�า เราต้องเรียนรู้งานตั้งแต่ต้นจนจบกระบวนการ เมื่อลูกน้อง มาถามหรือขอค�าปรึกษา เราต้องตอบเขาได้ทกุ จุด ไม่ใช่รแู้ ต่เรือ่ งหลักการบริหาร อย่างเดียว แต่ไม่รู้เลยว่าพนักงานขับรถหรือคนงานมีแนวคิดในการท�างาน อย่างไร หรือมีความต้องการอะไร เดือดร้อนเรือ่ งอะไร แล้วเราจะช่วยเหลือเขา ได้อย่างไรบ้าง ตรงนี้เราต้องคลุกคลีกับคนทุกระดับ ไม่ใช่ว่าอยู่บนหอคอย อาศัยสั่งการอย่างเดียว แล้วคิดว่าค�าสั่งเราถูกเสมอ • ในการท�างานร่วมกับคนจ�านวนมาก เราต้องรับฟังความคิดเห็นคนอื่น อีกอย่างคือต้องท�างานเป็นทีมให้เป็น จะไม่มีใครที่เก่งอยู่คนเดียว และท�าเอง ได้ทกุ อย่าง เนือ่ งจากเราเป็นองค์กรทีก่ า� ลังขยาย ตอนนีเ้ รามีพนักงานมากกว่า 1,700 คน เพราะฉะนัน้ เราต้องไว้วางใจในการท�างานของส่วนอืน่ ๆ แล้วท�าหน้าที่ ของเราให้ดีที่สุด • เราอยากท�าให้บริษัทของเรามีมาตรฐานเดียวกันกับบริษัทที่เติบโตในระดับ ข้ามชาติได้ จึงต้องเริ่มวางแนวทาง เริ่มวางวิสัยทัศน์ว่าเราต้องการที่จะเติบโต ในภูมิภาคเอเชียทั้งหมด ดังนั้น คนที่จะมาร่วมงานกับเราต้องมีความฝัน เดียวกัน เมือ่ ทุกคนคิดเหมือนกัน และพยายามมุง่ ไปด้วยกัน กิจการจะขับเคลือ่ น ไปได้ง่ายขึ้น • วัฒนธรรมองค์กรของเราคือ อยูก่ นั แบบครอบครัว มีการพึง่ พาถ้อยทีถอ้ ยอาศัย กัน ใครทีเ่ ดือดร้อนมา เราก็ตอ้ งช่วยเหลือให้มากทีส่ ดุ เท่าทีจ่ ะช่วยได้ เมือ่ เราดูแล กันแบบครอบครัวแล้ว สิ่งที่เราได้ตอบแทนมาก็คือความทุ่มเทในการท�างาน และความเป็นมืออาชีพ • การดูแลกันแบบครอบครัวท�าให้คนอยูก่ บั เรานาน คนรักองค์กรเพราะเขารูส้ กึ ว่าเป็นเหมือนครอบครัวทีแ่ ท้จริง เพราะหากจะนับกันจริงๆ คนเราอยูก่ บั ทีท่ า� งาน มากกว่าอยู่กับครอบครัวด้วยซ�้า ดังนั้น การใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตในที่ ที่สะดวกใจ ไว้ใจกัน ดูแลกันได้ ย่อมส่งผลดีต่อผู้ร่วมงานทุกๆ คน • สิง่ ส�าคัญในการท�าธุรกิจโลจิสติกส์คอื เรือ่ งเวลา ดังนัน้ ผมจะเคร่งครัดกับเรือ่ งนี้ มาก เพราะบางงานถ้าท�าไม่ทนั ตามก�าหนดเวลา มันจะส่งผลเสียต่อๆ กันไปหมด

เช่น เรือ่ งตารางการวิง่ รถ หากคนจัดการตารางท�าไม่เสร็จตามเวลา ก็อาจส่งผล ให้คนขับรถไม่รู้ตาราง และต้องเร่งรีบจนอาจเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งนี่จะส่งผลเสีย มากกว่าแค่ความล่าช้าในการท�างาน • ผมเองเป็นคนไม่ค่อยเครียด เพราะรู้มาตลอดว่าที่บ้านไม่ได้มีเงินมาตั้งแต่ แรกเริ่ม ทุกๆ อย่างเกิดขึ้นจากความพยายาม ความขยัน ความอดทน ซึ่งเรา ต้องผ่านอะไรมามากมาย ท�าให้ทุกวันนี้คิดว่าไม่ได้เครียดหรือเหนื่อยจนเกิน จะทน • เมื่อบริษัทต้องเจอกับปัญหา ไม่ว่าจะหนักแค่ไหน ผมจะไม่แสดงความอ่อนแอให้คนในองค์กรเห็น เราต้องเป็นที่พึ่งให้กับทุกคนได้ เช่น ตอนน�้าท่วม เราทุ ก คนมี ป ั ญ หากั น หมด ทั้ ง บ้ า นเรื อ นพนั ก งานที่ ไ ม่ เ หลื อ อะไรเลย บริษทั ของเราเองก็ถกู น�้าท่วม แต่เราต้องบอกทุกคนให้สู้ ท�าให้เขาเห็นว่าจะท้อ ไม่ได้ และคอยช่วยเหลือปลอบใจพนักงานเท่าที่จะช่วยได้ • หากเจอปัญหาในการท�างาน เราต้องหาสาเหตุของปัญหาก่อนว่ามันเกิดจาก อะไร ใครเป็นคนท�าให้เกิด เมื่อเรารู้ต้นตอของปัญหาแล้วก็ต้องหาทางป้องกัน ไม่ให้มันเกิดขึ้นอีกในระยะยาว • ครอบครัวมีส่วนในการสร้างภูมิคุ้มกันให้ผมได้อย่างมาก เราจะคุยกันเยอะ ทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว • ถ้ามีปัญหาใหญ่ในองค์กรที่เหลือบ่ากว่าแรง คุณพ่อคุณแม่ก็จะช่วยแนะน�า ด้วย เพราะท่านมีประสบการณ์มานาน • คุณพ่อคุณแม่เป็นไอดอลในการท�าธุรกิจและการใช้ชวี ติ ของผม ท่านมีความขยัน อดทน และมีการก�าหนดเป้าหมายในแต่ละช่วงของชีวติ ไว้อย่างชัดเจน นัน่ คือ วัยทีด่ ที สี่ ดุ ในการท�างานก็คอื ตัง้ แต่อายุ 25-40 ปี เมือ่ อายุ 40 ปีแล้วเรามีรากฐาน ที่ดี จากนั้นก็จะเติบโตไปได้อีก และเมื่ออายุ 50-60 ปี ก็ถึงวัยที่ควรจะเกษียณ ตัวเอง แล้วพักผ่อนหาความสุขในชีวิตได้แล้ว • การมีคคู่ ดิ เป็นสิง่ ส�าคัญทีท่ า� ให้เราท�างานได้อย่างมีความสุข ส่วนมากผมกับ ภรรยาจะไม่คอ่ ยคุยเรือ่ งงานกันมากนัก เพราะต่างคนต่างท�าธุรกิจกันคนละแบบ และไม่อยากให้เวลางานมาปนกับเวลาของครอบครัว แต่เราจะรู้กันว่าวันนี้ กลับบ้านมาเหนื่อยๆ วันนี้เรามีเรื่องเครียด ต่างคนก็จะให้ก�าลังใจกันและกัน ปรึกษากัน เคารพซึ่งกันและกัน คุยกันได้ทุกเรื่อง

Nuvino

ข้ อ จ� า กั ด ของการดื่ ม ไวน์ ส ่ ว นใหญ่ ทีห่ ลายคนคิดว่าเป็นปัญหาคือบรรจุภณ ั ฑ์ แบบขวดแก้ ว ที่ เ ปราะบางและแตกง่ า ย แถมจุกก๊อกไม้ที่จะเปิดไม่ได้เลยหากลืม ที่เปิดขวด หลายๆ คนจึงปฏิเสธที่จะพก ขวดไวน์ไปเป็นเครือ่ งดืม่ สังสรรค์นอกสถานที่ เราจึงมักได้ดมื่ ไวน์ในร้านอาหารหรือปาร์ตี้ ในบ้านเท่านั้น Nuvino บริษัทไวน์จาก สหรัฐอเมริกา เสนอไอเดียผลิตภัณฑ์ไวน์ แบบใหม่ ‘Nuvino’ ไวน์ในบรรจุภณ ั ฑ์พลาสติก คล้ายถุงน�้าผลไม้ บรรจุ 187 มิลลิลิตร ซึ่งเป็นปริมาณดื่มต่อ 1 แก้วพอดี และ ที่ส�าคัญ ไม่ต้องใช้ที่เปิดขวดจุกไม้แล้ว เพราะคุณสามารถบิดฝาพลาสติกแล้วดื่ม ได้ ทั น ที หรื อ จะเทใส่ แ ก้ ว เพื่ อ ให้ ไ ด้ บรรยากาศของการดืม่ ไวน์แบบดัง้ เดิมก็ได้ ไอเดียนี้ท�าให้คุณสามารถพกถุงไวน์ไปได้ ในทุกๆ สถานการณ์ ไม่วา่ จะอยูร่ มิ ชายหาด หรือเดินป่า ผลิตภัณฑ์ไวน์จาก Nuvino มีให้เลือก 4 รสซึ่งมาจากองุ่นหลายพันธุ์ ที่ขึ้นชื่อเรื่องไวน์ ทั้ง Chardonnay จาก แอฟริกาใต้, Sauvignon Blanc จากชิลี, Red Blend จากออสเตรเลีย และ Malbec จากอาร์เจนตินา ขั้นตอนการบรรจุและ ควบคุมคุณภาพอย่างดีและถูกสุขลักษณะ โดยผู ้ เ ชี่ ย วชาญ ที่ ส� า คั ญ Nuvino ยังสามารถเก็บรักษาไว้ได้ถึง 18 เดือน โดยมั่นใจได้เลยว่ากลิ่นจะไม่เปลี่ยน และ รสชาติของไวน์จะไม่หายไป ไอเดียคิดต่าง แบบใหม่ทนี่ ่าสนใจ สามารถน�าไปต่อยอด สร้างธุรกิจอืน่ ๆ ได้อกี หลายแบบ ใครสนใจ ไอเดี ย ดี ๆ แบบนี้ เ ข้ า ไปดู เ พิ่ ม เติ ม ได้ ที่ www.nuvino.com

BIZ QUOTE BIZ BOOK

StandOut สร้างจุดเด่น เน้นจุดแกร่ง

ผู้เขียน : มาร์คัส บักกิงแฮม ผู้แปล : พิธาน เอกวิทย์ ส�ำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์ รำคำ : 265 บาท

เราทุกคนย่อมมีจุดอ่อนและจุดแข็งที่แตกต่างกัน แต่สิ่งที่ท�าให้คุณเอาชนะคนอื่นๆ ได้เป็นเพราะคุณ พัฒนาจุดแข็งอย่างเต็มที่ และปกปิดจุดอ่อนไว้อย่าง แนบเนียน เพราะบางครั้งจุดอ่อนที่เรามีก็ไม่สามารถ เปลี่ยนแปลงเพื่อพัฒนาให้ดีขึ้นได้ในระยะเวลาสั้นๆ การฝึกควบคุมข้อด้อยและจุดอ่อนของตัวเองน่าจะ เป็นทางเลือกที่รวดเร็วและง่ายมากกว่า มาร์คัสเคย วิเคราะห์เรือ่ งจุดอ่อนจุดแข็งไว้ในหนังสือชือ่ เจาะจุดแข็ง ที่ใ ห้ ค�า ตอบเกี่ย วกับ บุค ลิก ของคนทั้ง 34 ประการ ซึ่ ง ได้ ผ ลตอบรั บ อย่ า งดี จ ากคนทั่ ว โลกมาแล้ ว ส่วนหนังสือ StandOut สร้างจุดเด่น เน้นจุดแกร่ง เล่มนี้จะช่วยให้คุณได้รู้จักจุดอ่อนจุดแข็งของตัวเอง ผ่านบททดสอบในหนังสือ เพราะเราไม่สามารถรู้ถึง

จุดอ่อนจุดแข็งของตัวเองได้เลย หากไม่ทา� แบบทดสอบ หนังสือเล่มนีจ้ ะวิเคราะห์บทบาท 2 จุดเด่นๆ ในตัวคุณ และบอกจุดอ่อนที่คุณควรแอบซ่อนไว้ นอกจากนี้ ยังมีวธิ พี ฒ ั นาเสริมสร้างจุดแข็งของคุณให้ดมี ากยิง่ ขึน้ อย่าง ‘บทบาทของจุดแข็งเก้าแบบ’ หรือ ‘หลักการ จุด แข็ง สามประการ’ เพื่อ น�า ไปสู ่ ก ารตัด สิน ใจที่ดี หรื อ เป็ น คนที่ เ ก่ ง ขึ้ น แถมท้ า ยเล่ ม ยั ง มี ซ องรหั ส เพือ่ น�าไปท�าแบบประเมินเพือ่ ค้นหาจุดเด่นผ่านเว็บไซต์ ที่ระบุอยู่ในหนังสือ เพื่อค้นพบจุดแข็งและจุดอ่อน ของตัวคุณเองพร้อมแนะน�าวิธีที่สามารถสร้างจุดเด่น ที่ มี อ ยู ่ ใ ห้ ดี ยิ่ ง ขึ้ น หรื อ หาจุ ด แข็ ง ใหม่ ๆ ให้ ตั ว เอง เพื่อหนทางสู่ความส�าเร็จ

“YOU SHOULD LEARN FROM YOUR COMPETITOR, BUT NEVER COPY. COPY AND YOU DIE.” Jack Ma A Chinese Internet Entrepreneur

YOU ROCK MY WORLD

พบกันทุกแผง เร็วๆ นี้!

•

PEOPLE IN THE NEWS หมาก-ปริญ สุภารัตน์ พระเอกที่แตกต่าง • REFLECTION มาร็อคกัน ให้เต็มขัน ้ กับหมูม ่ วลคนพันธุร์ อ็ ค บอดีส้ แลม, บิก ๊ แอส, พาราด็อกซ์ และป้าง นครินทร์ กับเรือ่ งราวในช่วงชีวต ิ ก่อนทีพ ่ วกเขาจะเดินทาง มาถึงวันนี้ • THE INTERVIEW ซันนี่ สุวรรณเมธา นนท์ กับบทสัมภาษณ์ที่จะทำาให้คุณรู้จักตัวตน ของเขาทั้งด้านมืดและด้านสว่างมากกว่าที่เคย • FEATURE ถอดรหัสตัวละครไทย มาดูกันว่าพระเอก นางเอก ตัวร้าย พวกเขาเป็น ใครมาจากไหน www.twitter.com/hamburger_mag

www.facebook.com/hamburgermag

ISSUE 190 APRIL 2014

instagram.com/hamburgermagazine

อำรียำ ชวนลูกบ้ำนร่วมกิจกรรม ‘Areeya First Class Movie Day!’

บริษัท อารียา พรอพเพอร์ตี้ จ�ากัด (มหาชน) ได้จัดกิจกรรม ‘Areeya First Class Movie Day!’ มอบประสบการณ์การดูภาพยนตร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ เรื่อง ‘Captain America : The Winter Soldier’ ให้แก่ลูกบ้านอารียา คนพิเศษ ด้วยทีน่ งั่ แบบ First Class สุดหรูและสะดวกสบายกว่าทีเ่ คย ณ โรงภาพยนตร์ SF World Cinema at Central World พร้อมรับประทานอาหารและเครือ่ งดืม่ แบบ V.I.P. ณ First Class Lounge เมือ่ วันที ่ 5 เมษายน ทีผ่ า่ นมา บรรยากาศในวันงานเต็มไปด้วยรอยยิม้ ความสนุกสนาน และความประทับใจ ติดตามกิจกรรมพิเศษอืน่ ๆ ได้ท ี่ www.facebook.com/areeyahome และอินสตาแกรม @AreeyaHome

ทีเอ็มบี เสนอบัญชีเงินฝำกออมทรัพย์แทนควำมห่วงใย ฟรีคุ้มครองอุบัติเหตุสูงถึง 1 ล้ำนบำท

ทีเอ็มบีรุกตลาด เจาะกลุ่มลูกค้าครอบครัวด้วยแนวคิด TMB The Better Family ‘ให้ค�าว่ารัก... ยิง่ ใหญ่มากขึน้ ’ ด้วย ‘บัญชีเงินฝาก ออมทรัพย์แทนความห่วงใย’ (TMB Savings Care Account) ทีใ่ ห้ความคุม้ ครองอุบตั เิ หตุในกรณีเสียชีวติ 20 เท่าของยอดเงินฝาก สูงสุด 1 ล้าน บาท โดยไม่ตอ้ งจ่ายเบีย้ ประกันเพิม่ เติม เพียงมีเงินออมในบัญชีตงั้ แต่ 5,000 บาทขึ้ น ไป พิ เ ศษส� า หรั บ ลู ก ค้ า ที่ เ ปิ ด บั ญ ชี ตั้ ง แต่ วั น นี้ ถึ ง 31 พฤษภาคมศกนี้ ตั้งแต่ 5,000 บาทขึ้นไป จะได้รับ ‘สมุดนิทาน แทนความห่วงใย’ โดยน�าเรือ่ งราวความห่วงใยในครอบครัวมาร้อยเรียง ถ่ายทอดผ่านสมุดนิทานและตัวการ์ตูนพ็อพอัพจ�านวน 1 เล่มต่อ 1 บัญ ชี โดยลู ก ค้ า เลือ กรับ จาก 4 เรื่อ งราว ได้ ที่ทีเ อ็ม บีทุก สาขา ทัว่ ประเทศ หรือสอบถามรายละเอียดเพิม่ เติมได้ท ี่ TMB Contact Center โทร. 1558

โครงกำร Gen A ‘รวมพลคนรุ่นใหม่หัวใจ อำสำ’ ขยำยเวลำรับสมัครเยำวชน

ข่าวดีสา� หรับเยาวชนทีต่ อ้ งการร่วมโครงการ Gen A ‘รวมพลคนรุน่ ใหม่หวั ใจอาสา’ มูลนิธธิ รรมดี ร่วมกับ สสส. ขยายเวลารับสมัครทีมเยาวชนอายุ 15-25 ปี ทีมละไม่เกิน 5 คน แสดงพลังความคิดสร้างสรรค์ ในโครงการจิตอาสาที่สนใจอยากท�าภายใต้หัวข้อ ‘พลังจิตอาสาเปลี่ยนประเทศ’ โดย 32 ทีมสุดท้าย ทีผ่ า่ นเข้ารอบจะมีสทิ ธิเ์ ข้าร่วมอบรมพิเศษใน ‘บ้าน ความดี’ พร้อมรับเงินทุนปฏิบตั ภิ ารกิจส่งต่อความดี เปลีย่ นประเทศ ชิงรางวัลพระราชทานจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี พร้อม โอกาสฝึกงานกับองค์กรชัน้ น�า และทุนการศึกษากว่า 2 แสนบาท เปิดรับสมัครตัง้ แต่วนั นีถ้ งึ 31 พฤษภาคม 2557 ติดตามรายละเอียดได้ท ี่ www.facebook.com/ dodclub ติดต่อสอบถาม โทร. 0-2610-2384

โฟร์ วัน วันฯ ผนึกก�ำลัง est ชวนสนุกไม่ยั้ง กับคอนเสิร์ต CNBLUE

ห่างหายจากประเทศไทยไปนานถึง 1 ปีเต็ม สีห่ นุม่ ไอดอลนักดนตรีอย่าง CNBLUE ก็ตอบรับผูจ้ ดั เจ้าประจ�า ซึง่ เคยฝากผลงานประทับใจร่วมกันไว้ในคอนเสิรต์ ครัง้ ก่อนอย่างโฟร์ วัน วัน เอ็นเตอร์เทนเม้นท์ ซึง่ น�าทีมด�าเนินงาน โดยผู้บริหารหนุ่ม ‘กึ้ง’ - เฉลิมชัย มหากิจศิริ ที่ครั้งนี้ผนึกก�าลังกับ est ร่วมด้วย It’s Skin เตรียมเสิร์ฟทัวร์ คอนเสิร์ตครั้งใหม่ ในคอนเสิร์ต ‘est Presents 2014 CNBLUE LIVE - Can’t Stop in BANGKOK’ ซึ่งจะจัดขึ้นใน วันอาทิตย์ที่ 4 พฤษภาคมนี้ เวลา 18.00 น. ณ อิมแพ็กอารีนา เมืองทองธานี บัตรราคา 1,500 / 2,500 / 3,500 / 4,000 / 4,500 และ 5,500 บาท จ�าหน่ายบัตรที่ไทยทิกเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา หรือ www.thaiticketmajor.com

เอสบีโอ ชวน ‘เชฟชุมพล’ โชว์ท�ำอำหำรในงำนโฮมโปร เอ็กซ์โป 2014

ดอกเตอร์ ชิดชนก ศุภเกษมทิพย์ ผู้จัดการทั่วไปฝ่ายการตลาด บริษัท เดอะซิกเนเจอร์แบรนด์ หรือ ‘เอสบีโอ’ เอาใจคนชอบเข้าครัว ด้วยการชวน เชฟชุมพล แจ้งไพร เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์เทคโนแก๊ส มาร่วมโชว์การท�าอาหารโดยใช้เครื่องครัวและอุปกรณ์จาก เทคโนแก๊ส ในงานโฮมโปร เอ็กซ์โป 2014 เมื่อเร็วๆ นี้

3 ค่ำยยักษ์ ใหญ่ ผนึกก�ำลังเปิดเวที ‘มำร์เชียล วอริเออร์ ชิงฝัน แอ็กชั่นสตำร์’

เจ เอส แอลฯ ผนึกก�าลังทรูวิชั่นส์ และช่อง 7 เปิดตัวเรียลิตี้รูปแบบใหม่สัญชาติไทยครั้งแรกของเอเชีย ‘มาร์เชียล วอริเออร์ ชิงฝัน แอ็กชั่นสตาร์’ เวทีค้นหาดารานักบู๊แอ็กชั่นสตาร์หน้าใหม่ โดยได้ โอลิเวอร์ บีเวอร์ ผูเ้ ชีย่ วชาญด้านการใช้เทคนิคพิเศษรวมถึงการใช้อาวุธ, สามารถ พยัคฆ์อรุณ อดีตแชมป์โลกคนที ่ 10 ของไทย, แคทรียา อิงลิช ตัวแทนของผูห้ ญิงทีม่ คี วามแข็งแรงแต่ออ่ นโยน และ โรเจอร์ แมดร็อจ พรีเดอร์ ฝรัง่ หัวใจไทย ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อสู้ระยะประชิดและยุทธวิธีการรบแบบทหารมาร่วมเป็นกรรมการ ร่วมลุ้นและเชียร์หนุ่มสาวผู้รักศิลปะการต่อสู้ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 13.00-16.30 น. ทางช่อง 7

รำคูเท็นตลำดดอตคอม ยกปี 2557 เป็นปีทองแห่ง M-Commerce

ร้านค้าออนไลน์บนเว็บไซต์ ราคูเท็นตลาดดอตคอม เว็บไซต์ทใี่ ห้บริการด้าน E-Commerce ชัน้ น�าของไทย ได้เฮแน่ในปี 2557 นี ้ ผลจากการเติบโตแบบฉุดไม่อยู่ ของ M-Commerce ในไทย ราคูเท็นตลาดดอตคอมเป็นเว็บไซต์ทรี่ องรับการใช้งาน บนโทรศัพท์มอื ถือได้อย่างคล่องตัว และยังเป็นหนึง่ ในเว็บไซต์ทยี่ อดการเข้าชม ผ่านมือถือมากถึง 53% จากยอดการเข้าชมเว็บไซต์ที่เกิดขึ้นในช่วงระหว่าง เดือนมกราคมถึงเดือนมีนาคม ปี พ.ศ. 2557 โดยหัวใจหลักของการเติบโตอยูท่ ี่ การมุง่ เน้นโปรโมตแคมเปญต่างๆ และหมัน่ ศึกษาพฤติกรรมการซือ้ ของผูบ้ ริโภค อยู่เสมอ ท�าให้ยอดขายพุ่งขึ้นถึง 80% ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการมุ่งเน้น ในการเสริมสร้างศักยภาพให้แก่ร้านค้าอย่างต่อเนือ่ ง ราคูเท็นตลาดดอตคอม จึงได้มกี ารจัดสัมมนาขึน้ ทุกๆ เดือนเพือ่ ส่งเสริมการค้าผ่านทาง E-Commerce และ M-Commerce คลิกดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.tarad.com/seminar

Butterfly Twists เปิดตัวคอลเล็กชันใหม่ ‘I’M So POP’

Spring / Summer 2014 นี ้ แบรนด์ Butteflrfl ffl lfl y Twists มาพร้อมกับ ‘I’m so POP’ คอลเล็กชันทีจ่ ะมาสร้างสีสนั สดใสในช่วงซัมเมอร์ มาพร้อมกับ Pop Color สวยหวานสไตล์พาสเทลหลากสี ท�าให้เราย้อนนึกถึงช่วงเวลาในวัยเด็กกับลูกกวาดหลากสีทเี่ ป็นของ คูใ่ จเด็กสาววัยใส เพิม่ ลุคอ่อนโยนให้สาวๆ ดูเปล่งประกายสวยท้าลมร้อนช่วงซัมเมอร์ รับรองว่าหนุม่ ๆ ต้องมองตามเหลียวหลังอย่าง แน่นอน ส�าหรับ Summer 2014 Collection มีวางจ�าหน่ายแล้วทีเ่ คาน์เตอร์ในห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลทุกสาขา ติดตามข้อมูลเพิม่ เติมที ่ www.facebook.com/Butterflflfl ytwistsTH หรืออินสตาแกรม @Butterflflfl ytwistsgirls

เทสโก้ โลตัส จัดโครงกำร พำน้องไปโรงเรียน ปี 2

เทสโก้ โลตัส น�าโดย ชาคริต ดิเรกวัฒนชัย รองกรรมการผูจ้ ดั การ แผนกกิจการสาธารณะ เทสโก้ โลตัส พร้อม คมสัน ตั้งไชยสิทธิ์ ผู้จัดการฝ่ายขาย บริษัท ทรีคลาส (ประเทศไทย) จ�ากัด ร่วมเปิดตัวโครงการ ‘พาน้องไปโรงเรียน’ ปีท ี่ 2 เมือ่ ลูกค้าซือ้ รองเท้านักเรียนทีเ่ ทสโก้ โลตัส ทุกสาขา จะน�าเงินรายได้สว่ นหนึง่ จัดซือ้ รองเท้านักเรียน 20,000 คู่ มอบให้น้องๆ โรงเรียนพระดาบสในจังหวัดชายแดนภาคใต้ และโรงเรียนอื่นๆ ทัว่ ประเทศ เพือ่ ให้เยาวชนผู้ด้อยโอกาสได้เข้าถึงการศึกษาอันจะเป็นรากฐานทีด่ ขี องพวกเขาต่อไปอนาคต โดยเริม่ โครงการตัง้ แต่วนั ที ่ 17 เมษายน-14 พฤษภาคม 2557 นอกจากนีล้ กู ค้ายังสามารถร่วมบริจาคเงินสนับสนุน โครงการฯ โดยตรงได้ทนั ทีทแี่ คชเชียร์เทสโก้ โลตัส ทุกสาขาทัว่ ประเทศ ตัง้ แต่วนั นีจ้ นถึง 30 พฤษภาคม 2557

Bullet For My Valentine Live in Bangkok

แฟนเพลงสายเมทัลทั้งหลาย ถึงเวลามา ร่วมสั่นกระโหลก โขยกความมันกันให้สะเทือน ถึงนรก กับวงร็อกระดับเฮดไลน์ทคี่ อเพลงสายร็อก ทุกรุน่ ทุกสถาบัน ต่างให้การยอมรับ ใน ‘Bullet For My Valentine Live in Bangkok’ พบกับความมัน ระดับห้าดาวในวันพฤหัสที่ 1 พฤษภาคมนี้ ที่ เซ็นเตอร์พอยต์ สตูดิโอ ไทยแลนด์ ซอยลาซาล บัตรราคา 1,800 บาท จ�าหน่ายบัตรทางไทยทิกเก็ต เมเจอร์ทุกสาขา โทร. 0-2262-3456 หรือ www. thaiticketmajor.com สอบถามรายละเอียดเพิม่ เติม ที ่ Prart Music Group (PMG) โทร. 0-2203-0423-5

THE WORDS “The only creatures that are evolved enough to convey pure love are dogs and infants.”

สิ่งมีชีวิตที่มีวิวัฒนาการมากเพียงพอที่จะสื่อความรักที่บริสุทธิ์ออกมาได้ ก็มีแต่สุนัขและเด็กทารกเท่านั้นแหละ -Johnny Depp

“A woman who cannot be ugly is not beautiful.” ผู้หญิงที่ไม่ยอมดูน่าเกลียด ย่อมไม่ใช่ผู้หญิงที่สวยงามนัก

-Karl Kraus

“The best road to progress is freedom’s road.” ถนนที่ดีที่สุดในการก้าวต่อไป ก็คือถนนแห่งเสรีภาพ

สิ่งที่เราเรียกว่าความจริงนั้น ก็คือข้อตกลงที่คนเรามีร่วมกัน เพื่อท�าให้ชีวิตสามารถอยู่ ได้

-Louise Nevelson

-John F. Kennedy

“I am always ready to learn although I do not always like being taught.” ข้าพเจ้าพร้อมเสมอที่จะเรียนรู้ ถึงแม้ว่าไม่ได้พร้อมเสมอที่จะได้รับ การสั่งสอนก็ตาม -Winston Churchill

“What we call reality is an agreement that people have arrived at to make life more livable.”

“It is not enough to have a good mind; the main thing is to use it well.”

“Always keep your smile. That’s how I explain my long life.”

“Promise, large promise, is the soul of an advertisement.”

-Jeanne Calment

-Samuel Johnson

ยิ้มไว้เสมอ นั่นแหละคือสิ่งที่ฉันอธิบาย ถึงการมีชีวิตยืนยาวของตัวเอง

สัญญา หรือคำาสัญญาใหญ่โต คือแก่นแท้ของการโฆษณานั่นเอง

การมีจิตใจดีอย่างเดียวไม่เพียงพอหรอก สิ่งส�าคัญคือการใช้มันให้ดีด้วย -Rene Descartes

LIFE WILL NEVER BE THE SAME เพราะชีวติ คือความเปลีย่ นแปลงและไม่เคยหยุดนิง่ มีเรือ่ งราวมากมายและหลากหลาย ซุกซ่อนอยู่รอบๆ ตัวเพื่อรอการค้นพบ เรื่องราวเหล่านั้นไม่ได้เพียงแต่เปลี่ยนมุมมอง ของเรากับชีวิต แต่บางครั้งมันอาจเปลี่ยนชีวิตเราไปจากเดิม พบกับ a day BULLETIN LIFE ทุกวันศุกร์ ตั้งแต่ 14 มีนาคม 2557 เป็นต้นไป ทีส่ ถานีรถไฟฟ้า BTS สถานีรถไฟฟ้าใต้ดนิ MRT และทีจ่ ดุ แจก พลุกพล่านทั่วกรุงเทพฯ กว่า 500 แห่ง

46 48

THE GUEST

LEARNING FOR LIVING

การไปเรียนรู้ญี่ปุ่นครั้งนี้เริ่มจาก... เราสมัครโครงการของมูลนิธิ Nippon Foundation ในโครงการภูมิปัญญาชนสาธารณะแห่งเอเชีย เรื่องที่เราส่งไปก็เป็นเรื่องที่เราท�าใน นิตยสาร มนต์รกั แม่กลอง ซึง่ เป็นสือ่ ท้องถิน่ เมืองอัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม จากความคิด ทีว่ า่ เมืองเปลีย่ นไปเมือ่ เกิดการท่องเทีย่ วมากขึน้ เราจึงตัง้ ข้อสงสัยว่า ชุมชนอืน่ ๆ จะรักษา ตัวตนของตัวเองอย่างไรในขณะที่เปิดรับนักท่องเที่ยวแต่ก็ไม่ถูกท�าลาย ซึ่งประเทศแรก ที่เรานึกถึงคือประเทศญี่ปุ่น ประเทศญีป่ นุ่ มีความน่าสนใจตรงที.่ .. ชุมชนต่างๆ เป็นชุมชนอนุรกั ษ์ทเี่ ปิดรับนักท่องเทีย่ ว ด้วย สิ่งที่เราสงสัยคือพวกเขารักษาวัฒนธรรมของชุมชนได้อย่างไร ทั้งที่เมืองขาย การท่องเที่ยวมาเป็นสิบๆ ปี ในขณะที่เมืองไทยไม่ค่อยเห็นเรื่องราวแบบนี้เท่าไหร่ สถานที่ไหนประสบความส�าเร็จในด้านการท่องเที่ยว อาจจะล้มเหลวในด้านการรักษา อัตลักษณ์ของตัวเอง ทีม่ าของหนังสือ เราพบกัน เมือ่ วันอาทิตย์อทุ ยั เกิดจาก... พอได้รบั เลือกเข้าโครงการ เราก็ไปอยู่บาหลี 3 เดือน และญี่ปุ่นอีก 9 เดือน ระหว่างนั้นเราก็เขียนบล็อกเกี่ยวกับ เรื่องราวที่เกิดขึ้นและสิ่งที่ได้เรียนรู้จากชุมชนของคนญี่ปุ่น แล้ว คุณมนูญ ทองนพรัตน์ บรรณาธิการ ส�านักพิมพ์ another book เลยชวนให้ตีพิมพ์เรื่องราวเหล่านี้เป็นหนังสือ วัฒนธรรมของไทยกับญี่ปุ่นมีความคล้ายกันในแง่ของ... ความเป็นมิตร แต่ด้วย สภาพสังคมทีอ่ าจจะไม่คอ่ ยเหมือนกัน คนไทยค่อนข้างสบายๆ แต่คนญีป่ นุ่ มีระเบียบวินยั ระยะแรกที่ท�าความรู้จักกับคนญี่ปุ่นก็จะค่อนข้างปิดตัว แต่พอได้เป็นเพื่อนกันแล้ว เขาจะคอยช่วยเหลือทุกอย่าง แม้กระทั่งคอยดูแลความรู้สึกเราในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ผูค้ นใหม่ๆ ทีเ่ ราเจอทีญ ่ ปี่ นุ่ กลายเป็นแรงบันดาลใจของเรา เพราะ... คนญีป่ นุ่ มีนสิ ยั มุ่งมั่นเด็ดขาดในวิถีของตัวเอง เขาจะท�าสิ่งนั้นอย่างตั้งใจเสมอ เช่น เราเจอคนท�าช้อน คนหนึ่ง ซึ่งทั้งชีวิตก็แกะช้อนไม้อย่างเดียวเลย มันดูเหมือนบ้านิดๆ แต่วิถีเหล่านี้งดงาม มากส�าหรับเรา มันท�าให้เรารู้ว่าเขาใส่ใจในเรื่องนี้อย่างจริงจัง การได้เข้าร่วมโครงการนี้ท�าให้เราเข้าใจว่าการอนุรักษ์ส�าคัญมาก เพราะ... เรื่องทุกเรื่องมันเป็นรากฐานมาตั้งแต่อดีต วัฒนธรรมที่หายไปอาจเป็นเพราะเราไม่ให้ ความส�าคัญตั้งแต่ต้น แต่คนญี่ปุ่นเขาเห็นความส�าคัญของเมื่อวาน เขาถึงมีอนาคต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องแฟชั่น เทคโนโลยี มันมีอะไรบางอย่างที่เขารักษาและรู้จักรากของ ตัวเอง ซึ่งสามารถต่อยอดพัฒนาไปได้อย่างเข้มแข็งด้วย ไม่ว่าจะไปประเทศญี่ปุ่นสักกี่ครั้ง ที่นี่ก็ยังเป็นแหล่งความรู้ได้มากมาย เช่น... การได้เรียนรู้ระบบการท�าฟาร์มจากการไปญี่ปุ่นช่วงที่เข้าร่วมโครงการวูฟ (WWOOF) การปลูกผักท�าสวนทั้งแบบเล็กและแบบใหญ่ คนที่ไปเรียนรู้จึงสามารถเริ่มเองได้โดย ไม่ตอ้ งเริม่ จากศูนย์ ซึง่ ความรูท้ ไี่ ด้ทา� ให้ตอนนีเ้ ราสามารถสร้างฟาร์มเล็กๆ เป็นของตัวเอง แล้วทุกวันนี้เราก็พยายามพึ่งตัวเองให้มากขึ้นในเรื่องที่เราพอจะท�าได้ เราอยากมีฟาร์มเป็นของตัวเองเพราะ... เราอยากพึง่ ตัวเองให้มากขึน้ เพราะเราเชือ่ ว่า เราท�าได้มานานแล้ว แม้เราจะเป็นคนเมืองแท้ๆ ที่เกิดมาเพื่อจะพึ่งคนอื่น แต่ตอนนี้ ก็ถงึ เวลาทีจ่ ะได้ลงมือท�าจริงแล้ว ประกอบกับการได้เรียนรูเ้ พิม่ ทีญ ่ ปี่ นุ่ เอาไปปรับนิดๆ หน่อยๆ ให้เข้ากับเมืองไทย การท�าฟาร์มเกษตรอินทรียก์ ค็ ล้ายๆ กับการสร้างงานศิลปะทีข่ นึ้ อยูก่ บั ความละเอียดอ่อน แต่แค่อยู่ในรูปแบบงานเกษตร คนญี่ปุ่นหลายคนเริ่มมีความคิดที่เปลี่ยนไป... หลายคนย้ายจากสังคมเมืองไปอยู่ ในชนบท เช่น เมืองเล็กๆ อย่างฮอกไกโด ซึง่ เป็นเหมือนทีห่ ลบภัยของคนเมือง ไปเปิดร้าน เล็กๆ กิจการเล็กๆ ของตัวเอง เราเจอหนุ่มสาวที่ตั้งค�าถามกับตัวเองแล้วเปลี่ยนชีวิตไป ซึ่งคล้ายกับชีวิตของเราแต่ก่อนมาก เราเคยตัง้ ค�าถามกับชีวติ ว่า... เราจะเป็นมนุษย์เงินเดือนไปตลอดชีวติ ไหม จนวันหนึง่ เราก็เลิกถามและออกมาเลย มันเป็นการพลิกชีวติ ครัง้ หนึง่ ของเรา ตอนนัน้ ไม่ได้วางแผน อะไรไว้มากมาย พอออกมาจากวงจรนั้นแล้วมันก็คือความอิสระจริงๆ ซึ่งเราจะไม่ยอม กลับไปอยู่แบบนั้นอีกเลย การเดินทางครัง้ นีท้ า� ให้เราเรียนรูว้ า่ ... เรายังเชือ่ มัน่ ในพลังของคน เช่น เรือ่ งคนท�าขนมปัง โฮมเมดทีต่ อ่ สูก้ บั ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ การทีเ่ ขายังท�าสิง่ ทีเ่ ขารักอย่างมัน่ คงเรือ่ ยมา ผลทีอ่ อกมานัน้ น่าชืน่ ชมเสมอ ไม่วา่ จะเป็นเรือ่ งใหญ่อย่างเรือ่ งซามูไรหรือการท�าขนมปัง ซึ่งเรื่องเหล่านี้มันก็เป็นแรงส่งให้กันและกันได้ด้วย

เรื่อง : ไอรดา รื่นภิรมย์ใจ ภาพ : วงศกร ยี่ดวง

หากกวาดตามองไปตามชั้นหนังสือร้านดัง หนังสือท่องเที่ยว ที่แนะน�าประเทศญี่ปุ่นคงเป็นที่สะดุดตาของนักอ่านหลายคน เมื่อเปิด กางออกก็จะพบแผนทีท่ มี่ าร์กแหล่งท่องเทีย่ วเมืองใหญ่ๆ ไว้ไม่แตกต่าง กัน แต่ผลงานหนังสือ เราพบกัน เมือ่ วันอาทิตย์อทุ ยั ของ ภัทรพร อภิชติ กลับแตกต่างจากหนังสือท่องเทีย่ วญีป่ นุ่ เล่มอืน่ ๆ ตรงทีเ่ ธอพาผูอ้ า่ น ไปสัมผัสความงามของเมืองเล็กๆ ทีเ่ ต็มไปด้วยวิถชี วี ติ ของผูค้ น และอัตลักษณ์ของชุมชนที่ไม่เคยจางหายไป โดยหวังว่าจะสามารถ น�าความรูเ้ หล่านัน้ มาพัฒนาชุมชนได้

HER WAY

• ภัทรพร อภิชติ เป็นนักเขียนมากประสบการณ์ทที่ า� งานนิตยสารและหนังสือมาโดยตลอด หลังจากเลิกท�างานประจ�า ก็หนั มาท�าหนังสือทีม่ เี นือ้ หาเพือ่ สังคม เกิดเป็นสือ่ ชุมชน มนต์รกั แม่กลอง ทีน่ า� เสนอเรือ่ งราวของคนในเมืองแม่กลอง เป็นหลัก รวมไปถึงเรื่องราวท้องถิ่นของชุมชนอื่นๆ ด้วย • ภัทรพรเดินทางท่องเที่ยวบาหลีและญี่ปุ่นกับช่างภาพ วีรวุฒิ กังวานนวกุล นาน 1 ปี จนสามารถรวบรวม เรื่องราวและถ่ายทอดประสบการณ์ออกมาเป็นหนังสือเล่มล่าสุดคือ เราพบกัน เมื่อวันอาทิตย์อุทัย • ภัทรพรหลงรักความยัง่ ยืนของวิถเี กษตรอินทรียจ์ นมีฟาร์มเล็กๆ เป็นของตัวเอง พร้อมทัง้ แกลเลอรีและสตูดโิ อ ท�างานศิลปะที่อ�าเภออัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม ด้วย