adB358

ISSUE 358 1 - 7 JUNE 2015

STORY BEHIND THE GAME

ISSUE 358, 1 - 7 JUNE 2015

Just Suit Yourself บอกได้เลยว่าเสื้อผ้าที่มีน้อยชิ้นที่สุดในตู้เสื้อผ้าของผู้เขียนคือชุดสูท ใช่แล้ว สูทอย่างเป็นทางการนั่นแหละ จะกระดุมสองแถวสามแถวอะไรก็ตามเถอะ เหตุผลง่ายๆ ก็คือ ใส่แล้วไม่เป็นตัวของตัวเอง เหมือนสูทเป็นเครื่องแบบที่คอยคุมความประพฤติอย่างไรพิกล เพราะเมื่อไหร่ที่หยิบสูทมาสวมใส่ เป็นต้องออกอาการ ไม่สนุกและอึดอัด เหมือนออกไปท�าธุระมากกว่าออกไปใช้ชีวิตตามปกติ (ทั้งๆ ที่ชีวิตปกติก็มีธุระนั่นแหละ) กรณีนี้บางคนอาจจะบอกว่าเหตุผลที่ใส่สูทแล้วอึดอัด อาจจะเพราะว่าอ้วนก็ได้นะ อย่าคิดมากเลย แต่กลายเป็นว่าชุดสูทเป็นชุดทีม่ ผี ลกับสายตาทีผ่ คู้ นมองและตัดสินเราเอามากๆ เรียกว่ามากจนน่าตกใจเลยก็วา่ ได้ ทีน่ า่ ตกใจเพราะเมือ่ ไม่กเี่ ดือนมานี้ มีบทความหนึง่ ใน Business Insider พูดถึงเรือ่ งสูทกับภาพลักษณ์ โดยโปรยหัวไว้วา่ ‘Science Reveals How to Make People Think You Are Successful Within Five Seconds of Meeting Them’ แปลรวมๆ ได้วา่ ‘ผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์เผยแล้วว่าท�าอย่างไรจะให้คนคิดว่าคุณเป็นคนทีป่ ระสบความส�าเร็จภายใน 5 วินาทีทเี่ จอหน้ากัน’ ช่างเป็นหัวข้อ บทความที่สะดุดตาสะดุดใจอะไรอย่างนี้ คนเราสามารถท�าให้คน ‘คิดว่า’ เราเป็นคนที่ประสบความส�าเร็จในเวลาชั่วแมลงวันบินผ่านนี่นะหรือ? และถ้าจริงๆ แล้ว เราไม่ได้เป็นคนประสบความส�าเร็จอย่างที่เขาคิดล่ะ มันจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงความคิดที่เขามีกับเราหรือเปล่า? กระทั่งว่าสายตาหรือความคิดของคนอื่นจะมีผล กับความคิดและสายตาของเราทีม่ องตัวเราเองต่อไปหรือไม่? ก่อนจะไปตอบค�าถามเหล่านี้ ไปดูผลการทดลองทีบ่ ทความนีเ้ ขารายงานไว้กอ่ นดีกว่า ย้อนไปเมือ่ ปี ค.ศ. 2011 ทีป่ ระเทศแคนาดา เขาไปท�าการศึกษาบรรดานักศึกษามหาวิทยาลัยทัง้ หมด 87 คน พบว่า คนทีแ่ ต่งตัวดีจะจบออกมาแล้วประสบ ความส�าเร็จในหน้าที่การงานและหาเงินได้มากกว่าคนแต่งตัวแย่ หรือแต่งตัวไม่เป็น ซึ่งคนกลุ่มนี้ในที่สุดแล้วจะกลายเป็นตัวตลกในที่ท�างาน หรือจะดูผลการวิจัย ทีใ่ กล้เข้ามาหน่อย ในปี 2013 ซึง่ รอบนีเ้ ป็นผลการส�ารวจจากประเทศตุรกี แล้วก็ได้ขอ้ สรุปไม่คอ่ ยต่างกัน นัน่ คือคนทัว่ ไปจะมองคนทีอ่ ยูใ่ นชุดสูท (เน้นว่าเป็นสูทแบบ สัง่ ตัด ซึง่ จะพอดีตวั ) ด้วยสายตาทีเ่ ป็นบวก ดูเป็นคนน่าเชือ่ ถือ และผลการศึกษานีก้ แ็ นะน�าให้หนุม่ ๆ ไปหาร้านตัดสูทดีๆ สักชุด เพือ่ เสริมสร้างบุคลิกทีด่ ดู ี น่าเชือ่ ถือ ถ้าแค่นยี้ งั เป็นหลักฐานไม่พอ เขาก็ไปเสาะหาผลการศึกษาเมือ่ ปี 1990 มายืนยันด้วยอีกแรงว่าผูห้ ญิงทีแ่ ต่งกายด้วยชุดสูทจะดูเซ็กซีข่ นึ้ และลงท้ายด้วยการมีโอกาส ได้งานท�ามากขึน้ (ผลการศึกษาทัง้ หมดนีม้ อี ยูใ่ นเว็บไซต์ แนะน�าให้เข้าไปอ่านรายละเอียดใน Business Insider อีกครัง้ ) บทสรุปของบทความนีจ้ งึ บอกว่า ถ้าอยากให้คนทีเ่ จอกับคุณเพียงแวบแรก หรือ 5 วินาทีแรก คิดว่าคุณเป็นคนทีน่ า่ สนใจและประสบความส�าเร็จแล้วละก็ จงใส่สทู ซะ ดูเป็นค�าแนะน�าทีง่ า่ ยดายและรับประกันความส�าเร็จจริงๆ แต่ความส�าเร็จทีต่ ดั สินกันใน 5 วินาทีนนั่ เอาจริงๆ แล้วอาจเป็นคนละเรือ่ งกับความส�าเร็จในความหมายทีแ่ ท้จริง ถ้าจะสร้างความส�าเร็จได้ใน 5 วินาที คงต้องเรียกว่าเป็นการประสบความส�าเร็จในการสร้างภาพลักษณ์ให้นา่ เชือ่ ถือมากกว่า อีกอย่างคนทีป่ ระสบความส�าเร็จหลายๆ คน ทีเ่ คยพบเจอมาก็สลัดสูททิง้ ไปนานแล้ว หรือบางคนทีอ่ ทุ ศิ หยาดเหงือ่ แรงงานไปกับการงานทีไ่ ม่มวี นั รวยเงิน แต่มคี ณ ุ ค่ากับสังคมและผูค้ นจ�านวนมาก นัน่ ก็ไม่เคยแม้แต่จะมีเงิน ไปซือ้ สูทใส่ เพราะเงินจ�านวนเดียวกันนัน้ เขาเอาไปซือ้ ข้าวปลาอาหารกินให้อมิ่ ท้องไปได้อกี หลายมือ้ แต่กน็ นั่ แหละ ในแง่ของการเข้าสังคม สูทก็อาจจะเป็นเครือ่ งแบบ ทีส่ งั คมยอมรับและใช้สร้างความเคารพซึง่ กันและกันได้ เรียกว่าเป็นชุดสากลทีใ่ ส่แล้วรอด เข้างานไหนก็ไม่มใี ครมองคนแบบหัวจรดเท้า ยกเว้นคุณไปงานบุญบัง้ ไฟนัน่ ก็อกี เรือ่ ง กลับไปทีค่ า� ถามทีท่ งิ้ ไว้ขา้ งต้น “ถ้าจริงๆ แล้วเราไม่ได้เป็นคนประสบความส�าเร็จอย่างทีเ่ ขาคิดล่ะ มันจะมีอะไรเปลีย่ นแปลงความคิดทีเ่ ขามีกบั เราหรือเปล่า? กระทัง่ ว่าสายตาหรือความคิดของคนอืน่ จะมีผลกับความคิดและสายตาของเราทีม่ องตัวเราเองต่อไปหรือไม่?” ถ้าต้องการสร้างความประทับใจ สร้างความน่าเชือ่ ถือ การใส่สูทที่เหมาะสมกับกาลเทศะก็ไม่ใช่เรื่องผิด เพียงแต่สูทก็คือสูท เมื่อสวมใส่แล้วมันอาจเปลี่ยนภาพลักษณ์เราได้ แต่มันไม่ได้เปลี่ยนชีวิตที่แท้จริงของเรา สูทอาจเปลีย่ นทัศนคติของคนทีม่ องเราได้ แต่มนั ก็เป็นแค่เรือ่ งชัว่ คราว เมือ่ ต่างคนต่างแยกย้ายกันกลับบ้าน คนอืน่ อาจยังประทับใจเราอยูก่ จ็ ริง แต่นนั่ ก็จะยาวนาน จนกระทัง่ เขารูค้ วามจริงว่าภายใต้สทู นัน้ ไม่มอี ะไรมากไปกว่าภาพลวงตา สูทส�าเร็จอาจจะมีให้เห็นทัว่ ไป และมันอาจใช้เป็นสูตรส�าเร็จของการสร้างความเชือ่ ทีด่ เู หมือนจริง แต่การประสบความส�าเร็จทีแ่ ท้จริงนัน้ ไม่มสี ตู รให้ท�าตาม มีแต่ความพยายามให้ทา� ต่อไป ในสิง่ ทีเ่ รารูอ้ ยูแ่ ก่ใจ... ว่ามันยังไม่ใช่ความส�าเร็จ

ปีที่ 7 ฉบับที่ 358 วันที่ 1 - 7 มิถนุ ายน 2558

วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter : @khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

10 18

34

06

06 GOODNEWS

10 INTERVIEW

16 A MUST

18 SHOPPING

24 HEALTH AND HEART

29 ALL ABOUT BIZ

33 THE WORDS

34 THE GUEST

ติ ด ต า ม ข ่ า ว ส า ร ดี ๆ รอบโลกประจ�าสัปดาห์ ได้ในห้องข่าวแห่งนี้

รวมสาระความรู ้ ที่ จ ะ ท�าให้คุณแข็งแรงทั้งกาย และใจ

สนทนาข้างสนาม อย่ า งเข้ ม ข้ น กั บ ธ นา ไชยประสิ ท ธิ์ หั ว หน้ า ค ณ ะ นั ก กี ฬ า ไ ท ย ชุดซีเกมส์ ครั้งที่ 28

จิ๊ ก ซอว์ ส� า คั ญ ในการบริหารธุรกิจของ ปเนต จงวัตนา กรรมการผูจ้ ดั การ บริษทั เอส พาเนล จ�ากัด

สารพั ด สิ่ ง ที่ เ ราคั ด สรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้วจะหาว่าไม่เตือน

ทุกถ้อยค�ามีความหมาย และคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ ในหน้านี้

ต้ อ นรั บ หน้ า ฝนด้ ว ย ลิปสติกสีแดงแท่งโปรด พร้อมเลือกเสื้อผ้าสไตล์ มินิมอลสีเรียบๆ มามิกซ์ แอนด์แมตช์ให้ตัวเอง

20 THE SPACE

สัมผัสบรรยากาศแสนสงบ ข อ ง ร ้ า น ช า ส� า ห รั บ คนรุน่ ใหม่ Peace Oriental Teahouse

เปิ ด รั บ ไอเดี ย ดี ๆ ที่ ร อ การส่งมอบของ อรรณวุฒิ ลีไพศาลสุวรรณา ผูไ้ ด้รบั ใบอนุญาตจัดงานอย่าง เป็นทางการจาก TED

20 ผมมีโอกาสรูจ้ กั กับ a day BULLETIN ได้ไม่นาน เพราะผม เป็ น คนต่ า งจั ง หวั ด และมีโอกาสได้เข้ามา ที่ ก รุ ง เทพฯ เมื่ อ ได้ อ่าน a day BULLETIN ก็ พ บ ว ่ า นิ ต ย ส า ร

แจกฟรี ฉ บั บ นี้ มี ค วามหลากหลายในด้ า นของ เนื้อหาที่น่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็น Good News ที่รวมข่าวดีๆ จากทั่วโลกมาให้อ่าน แต่คอลัมน์ ที่ผมชอบที่สุดคือ The Space ที่พาผมไปรู้จักกับ พื้นที่สวยๆ มีเอกลักษณ์ และคนทั่วไปก็อาจจะ พบเห็นได้ไม่ง่ายนัก โดยรวมส�าหรับผมนั้น a day BULLETIN เป็ น นิ ต ยสารฟรี ก ๊ อ บปี ้ ที่ ดี ม าก ฉบับหนึ่ง ส่วนข้อเสียก็คงจะมีแค่ไม่มีวางแจก

ในจังหวัดอุดรธานีบา้ นเกิดผมแค่นนั้ เอง แต่ตอนนี้ ผมรู้แล้วว่าผมสามารถอ่าน a day BULLETIN ได้ ทางออนไลน์ และฉบับอีบุ๊ก - รักอิสระ มุกดาม่วง

ส่ ง ความคิด เห็น ค�าติ-ชม หรือ ข้ อ เสนอแนะที่มีต ่ อ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 33 ซอยศูนย์วจิ ยั 4 แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310 หรือทางอีเมล adaybulletinmagazine@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพือ่ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ในช่วงเดือนนี้ จะได้รบั หนังสือดีๆ จากส�านักพิมพ์ ส่งไปให้ถงึ บ้าน

ที่ปรึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา นิติพัฒน์ สุขสวย บรรณาธิการอ�านวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา บรรณาธิการบทความ ประพัฒน์ สกุณา เอกพล บรรลือ กองบรรณาธิการ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ไอรดา รื่นภิรมย์ใจ ปริญญา ก้อนรัมย์ พิมพ์อร นทกุล นภษร ศรีวิลาศ บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร ภาสกร ธวัชธาตรี วงศกร ยีด่ วง มณีนชุ บุญเรือง บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม กิตติ ศรีวเิ ชียร เอกพันธ์ ครุมนต์ตรี จิตต์โสมนัส กองแสง พิสจู น์อกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย์ ศักดิส์ ทิ ธิ์ ไม้ลา� ดวน สราญรัตน์ ไว้เกียรติ ฝ่ายผลิต วิทยา ภูท่ อง ทศพล บุญคง ที่ปรึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิริจรรยากุล ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 09-2964-1635, วราพร วิทยารุ่งเรืองศรี 08-9169-9509, พงศ์ธิดา อังศุวัฒนากุล 09-4415-6241 ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 09-5592-9419, มาสสุภา เอีย่ มมงคลศิลป์ 08-5056-0083 ฝ่ายโฆษณาอาวุโส ธนาภรณ์ ศรีจฬุ างกูล 08-1639-1929, สุธาวัลย์ สุวรรณสิงห์ 08-1304-7070 เลขานุการฝ่ายโฆษณา อัจจิมา กาญจนสมทรัพย์ ผูจ้ ดั การ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผู้ช่วยผู้จัดการ ณัฐธยาน์ อึ้งตระกูลนิธิศ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผู้ผลิต บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 33 ซอยศูนย์วิจัย 4 แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2716-6900 อีเมล adaybulletinmagazine@gmail.com เว็บไซต์ www.daypoets.com ฝ่ายสมาชิก นริศรา ธาระพุฒ โทร. 0-2716-6900 ต่อ 412

THE DATABASE ที่มา : www.msn.com

10 อันดับประเทศที่เหมาะสมในการท�าธุรกิจมากที่สุดในโลก

สิงคโปร์

สวิตเซอร์แลนด์ ออสเตรเลีย

ฮ่องกง

คุณมีความมั่นใจในระบบรักษาความปลอดภัยในทีพ ่ กั หรือไม่ เพราะอะไร

สวีเดน

แคนาดา

THE POLL

สหรัฐอเมริกา

ที่มา : สวนดุสิตโพล

สิ่งที่ผู้ปกครองกังวลต่อการศึกษาไทย ณ วันนี้ อันดับ 1

เด็กอ่านไม่ออก อันดับ 2 เขียนไม่ได้ ติดเกม การศึกษาไทยล้าหลัง ติดเทคโนโลยี จนไม่สนใจ กว่าประเทศอื่นๆ การเรียน ยังไม่พัฒนาเท่าทีค่ วร

72.19%

70.32%

อันดับ 3

มีความเหลือ่ มล้า� ทางการศึกษา คุณภาพ ไม่เท่าเทียมกัน

68.98%

5.4%

Snow คื อ ยี่ ห ้ อ เบี ย ร์ ที่ ข ายดี ที่ สุ ด ในโลก โดยมีส่วนแบ่งตลาดถึง 5.4% ส่วนอันดับ 2 ได้แก่ เบียร์ยี่ห้อ Tsingtao ที่มีส่วนแบ่งตลาด ถึง 2.8% ที่มา : www.bloomberg.com

อันดับ 4

อันดับ 5 ใช้งบประมาณเพื่อ การศึกษาจ�านวนมาก มีชว่ั โมงเรียนมากเกินไป เน้นการสอบวัดผล ท�าให้เกิดการทุจริต ต้องไปเรียนพิเศษ คอร์รัปชัน ไม่โปร่งใส กวดวิชาเพิ่ม

63.73%

56.68%

128 ไมล์ตอ่ ชัว่ โมง คือความเร็ว ของรถไฟเหาะ Kingda Ka ซึ่ ง ถื อ ว่ า เป็ น รถไฟเหาะที่ เ ร็ ว ที่สุดในโลก ตั้งอยู่ที่สวนสนุก Six Flags Great Adventure ในรัฐนิวเจอร์ซีย์ โดยเครื่องเล่น ดังกล่าวสามารถเร่งความเร็ว ได้ถึง 128 ไมล์ ในเวลาเพียง 3.5 วินาที ที่มา : www.yahoo.com

เดนมาร์ก

นิวซีแลนด์

ฟินแลนด์

กว่ า 2,600 ล้ า นบาท คื อ มู ล ค่ า ซื้ อ ขายของ ครีเอเทอร์สติก๊ เกอร์จาก ทั่วโลก หลังจาก LINE เปิดให้ผู้ ใช้งานสามารถ ส่งผลงานสติก๊ เกอร์ของ ตนเองเพื่อขายในแอพฯ โดยในปัจจุบนั มีครีเอเทอร์ สติก๊ เกอร์เปิดขายมากกว่า 100,000 เซต ที่มา : www.forbesthailand.com

“ไม่มคี วามเชือ่ มัน่ เลย แม้ จ ะมี ก ล้ อ งวงจรปิ ด เพราะประตูเปิดไว้ตลอด เวลา แล้วก็ไม่มยี ามอีก” ณัฐนันท์ ดาราสว่าง 26 ปี, บาริสตา “ก่อนที่เราจะเข้าไป เช่ า หรื อ ซื้ อ ก็ ค วรดู ว ่ า เรามั่ น ใจในระบบนี้ ไ ด้ หรือเปล่า” สุรักษ์ ห้วงสุขกลาง 30 ปี, ลูกจ้างรัฐวิสาหกิจ “ก่อนตัดสินใจจะอยู่ ที่ไหน เราต้องมั่นใจว่า ปลอดภัย แต่กต็ อ้ งไม่ไว้ใจ เพื่อนบ้านเกินไปด้วย” พราวเพ็ญ ศิริ 24 ปี, สถาปนิก “ ค่ อ นข ้ า ง มั่ นใจ เพราะไม่เคยมีเรือ่ งร้ายแรง เกิ ด ขึ้ น แต่ ก็ ต ้ อ งระวั ง ตัวเองตลอดเวลา” ภรชนก วัฒนะวรนันทน์ 23 ปี, นักศึกษาปริญญาโท

ผลวิจัยระบุว่า มนุษย์ไม่ควรบริโภคน�้าตาลเกินวันละ 6 ช้ อ นชา ในขณะที่ ก ารดื่ ม น�้ า อั ด ลม 1 กระป๋ อ ง จะมี น�้ า ตาลเข้ า สู ่ ร ่ า งกายถึ ง 34 กรั ม หรื อ ประมาณ 8.5 ช้อนชา มากกว่าที่ร่างกายต้องการถึง 2.5 ช้อนชา ที่มา : InfographicMOVE

5,298,693

5,298,693 ดอลลาร์สหรัฐฯ คือค่าเหนื่อยที่ทีมปารีส แซงต์ แชร์กแมง ต้ อ งจ่ า ยให้ กั บ นั ก กี ฬ าในปี นี้ ท� า ให้ ที ม ฟุ ต บอลจากฝรั่ ง เศสที ม นี้ ท�าสถิติเป็นทีมกีฬาที่จ่ายเงินค่าเหนื่อยให้นักกีฬาสูงที่สุดในโลก ที่มา : wwww.theguardian.com

“ ค่ อ นข ้ า ง มั่ นใจ เพราะไม่ เ คยเกิ ด อะไร ทีไ่ ม่ด ี แต่กต็ อ้ งระมัดระวัง ตัวเองด้วย” วรุตม์ ไฉไลพันธุ์ 21 ปี, นักศึกษา “ไม่คอ่ ยมัน่ ใจ เพราะ ทางที่ พั ก ไม่ ไ ด้ มี ก ารตรวจสอบการเข้า-ออก มี คียก์ าร์ด แต่วา่ คนภายนอก ก็สามารถเข้ามาได้” นรินทร์ศกั ดิ์ โพธิก์ ระเจน 31 ปี, อินทีเรียร์ดีไซเนอร์

6

ในทุกๆ ปีวิทยาลัยนาฏยประดิษฐ์ Krasnoyarsk ในประเทศรัสเซีย จะจัดงานแสดงส�าหรับผู้จบการศึกษาใหม่ ปีนี้ก็เป็นอีกครั้ง ทีบ่ รรดานักศึกษามาเตรียมตัวกันหลังเวทีเพือ่ รอขึน้ แสดงที่ Krasnoyarsk State Opera and Ballet Theatre - Reuters / Ilya Naymushin

SOCIETY

บนถนนออร์ชาร์ด ย่านช้อปปิง้ ทีส่ า� คัญของประเทศสิงคโปร์ มีผเู้ ข้าร่วมเทศกาลศิลปะ Zentai กว่า 50 คน แต่งกายด้วยชุด Zentai หรือชุดรัดรูปตัง้ แต่หวั จรดเท้าสีสนั สดใส โพสท่าถ่ายรูปขณะเดินขบวนเพือ่ งานนีโ้ ดยเฉพาะ โดยงานนีจ้ ดั ขึน้ โดยสถานเอกอัครราชทูต ประเทศญีป่ นุ่ ในสิงคโปร์ ตัง้ แต่วนั ที่ 22 พฤษภาคม ถึง 5 มิถนุ ายนนี้ - Reuters / Edgar Su

LIFESTYLE

CULTURE

เปิดตัวอิโมติคอนแชต หนุ่มสุดเจ๋ง วิ่งข้ามประเทศระดมทุนช่วยเหลือคนยากจน ค้นพบอุปกรณ์หินจากยุคก่อน หวังแก้ปัญหาความรุนแรง

ในเด็กและเยาวชน BRIS องค์กรไม่แสวงหาผลก�าไรของ สวีเดนทีท่ า� งานด้านการช่วยเหลือเด็กและ เยาวชน พบว่าเยาวชนที่เป็นเหยื่อจาก การใช้ความรุนแรงมักไม่กล้าเปิดเผยเรือ่ ง ทีเ่ คยถูกท�าร้ายกับใคร พวกเขาจึงสร้างสรรค์ ชุดอิโมติคอนแชตชุดใหม่ที่มีตัวละครที่ แสดงถึงความปวดร้าว โดยหวังว่าจะท�าให้ เด็กและเยาวชนที่เป็นเหยื่อของการใช้ ความรุนแรงได้ใช้สื่อสารแทนความรู้สึก และกล้าทีจ่ ะบอกเล่าเหตุการณ์ทพี่ บเจอ กับใครสักคน แม้วา่ จะไม่สามารถอธิบาย เป็นค�าพูดได้ แต่กส็ อื่ สารออกมาได้อย่าง ง่ า ยดายกว่ า ซึ่ ง อิ โ มติ ค อนแชตชุ ด นี้ ประกอบด้วยภาพแทนเด็กทีถ่ กู ใช้ความรุนแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ มีแผล ฟกช�้าตามใบหน้า ภาพเด็กที่มีพ่อแม่ ติ ด แอลกอฮอล์ สามารถดาวน์ โ หลด ‘Abused Emojis’ มาใช้ได้แล้วที่ App Store

‘Run, Forrest, Run!’ ไม่นา่ เชือ่ ว่าประโยค สุดอมตะในภาพยนตร์เรื่อง Forrest Gump จะเกิดขึน้ จริงๆ หลังจากที่ Barclay Oudersluys บั ณ ฑิ ต หนุ ่ ม จากมหาวิ ท ยาลั ย มิ ชิ แ กน ได้วางแผนวิ่งเป็นระยะทางกว่า 3,200 ไมล์ จากรั ฐ แคลิ ฟ อร์ เ นี ย สู ่ รั ฐ เมน เลี ย นแบบ ฟอร์เรสต์ กัมพ์ ตัวละครจากภาพยนตร์ชอื่ ดัง อย่าง Forrest Gump โดยเหตุผลที่ท�าให้เขา ลุกขึ้นมาวิ่งก็เพื่อกระตุ้นยอดบริจาคให้กับ The Hall Steps Foundation องค์กรช่วยเหลือ ผู้ยากไร้ โดยชายหนุ่มกล่าวว่า “องค์กรดังกล่าวก่อตั้งขึ้นเพื่อต่อสู้กับความยากไร้ทั่วโลกด้วยการพัฒนา สุขภาพ และคงไม่มีหนทางไหนที่จะส่งเสริมความแข็งแรงได้ดีไปกว่าการวิ่งอีกแล้ว”

ANIMAL

ตามติดชีวิตการฝึกสุนัขพันธุ์เกรตเดน

เพือ่ เตรียมพร้อมเป็นสุนขั ผูช้ ว่ ยบ�าบัดแสนฉลาด ชวนมาดูความน่ารักของสุนขั พันธุเ์ กรตเดนตัวยักษ์ใหญ่ดว้ ยโปรแกรม ถ่ายทอดสด 24 ชั่วโมง ราวกับก�าลังตามติดรายการเรียลิตี้ชื่อดัง โดย โปรแกรมจะถ่ายทอดชีวติ ของเจ้าเกรตเดนทีอ่ ยูร่ ะหว่างฝึกฝน ก่อนจะเป็น สุนัขผู้ช่วยบ�าบัดของโครงการฝึกสุนัขบ�าบัดในรัฐแมสซาชูเซตส์ของ สหรัฐอเมริกา ซึ่งจะส่งมอบสุนัขพันธุ์เกรตเดนที่ฝึกเสร็จแล้วให้แก่เด็ก ทหารผ่านศึก และคนพิการ เพื่อเป็นเพื่อนเล่นคลายความเหงาและ ความเครียดต่อไป ปัจจุบนั มีการบริจาคไปแล้วกว่า 70 ตัว ในโปรแกรมถ่ายทอดสดนีผ้ ชู้ มสามารถเลือกชม การเตรียมพร้อมของเจ้าเกรตเดนได้ในหลายเหตุการณ์ หลายสถานที่ โดยสาเหตุที่สุนัขพันธุ์เกรตเดน เป็นสุนขั ผูช้ ว่ ยบ�าบัดชัน้ ดี เพราะความสูงใหญ่ของพวกมันทีท่ �าให้ไม่จา� เป็นต้องเคลือ่ นไหวออกก�าลังกาย มากนัก และมันยังฉลาดแสนรู้และน่าเอ็นดูเป็นที่สุด สามารถติดตามได้ที่ www.explore.org

ทีอ่ าจจะเปลีย่ นแปลง ประวัติศ าสตร์ตลอดไป

นั ก โ บ ร า ณ ค ดี ไ ด ้ ค ้ น พ บ ห ลั ก ฐ า น ท า ง ประวัติศาสตร์ชิ้นใหม่บริเวณตะวันตกเฉียงเหนือ ของประเทศเคนยา หลักฐานชิ้นนั้นคือ อุปกรณ์ที่ ท�าจากหิน ซึ่งเชื่อว่ามีอายุประมาณ 3.3 ล้านปี มีอายุมากกว่าหลักฐานอืน่ ๆ ทีเ่ คยพบถึง 700,000 ปี “มันเหมือนกับการค้นพบว่าโทรศัพท์มือถือมีมา ตั้งแต่ตอนต้นของยุค 1900s” เจสัน ลูอิส หนึ่งใน ผู ้ เ ขี ย นการศึ ก ษาครั้ ง นี้ ก ล่ า ว โดยลั ก ษณะของ อุปกรณ์ดงั กล่าวมีขนาดใหญ่ แหลมคม และมีสอี อ่ น กว่าทีเ่ คยค้นพบ และแม้ตอนนีจ้ ะยังไม่มนี กั โบราณคดี คนไหนแน่ใจว่าเครื่องมือนี้มีไว้ท�าอะไร และใคร เป็ น คนใช้ มั น แต่ พ วกเขาก็ มั่ น ใจว่ า การค้ น พบ ครั้ ง นี้ จ ะส่ ง ผลถึ ง การศึ ก ษาประวั ติ ศ าสตร์ ใ น อนาคตอย่างแน่นอน

PEOPLE ‘ค�ำแนะน�ำของแม่’ ไอเดียวิทยานิพนธ์สุดเจ๋งของนักศึกษาปริญญาโท

Skye Gould นักศึกษาปริญญาโทวัย 23 ปี เล่าให้ฟังถึงที่มาของวิทยานิพนธ์ ‘ค�าแนะน�าของแม่’ เว็บไซต์ที่รวบรวม แง่คิดและแนวทางในการใช้ชีวิตที่เธอได้รับจากแม่ของเธอตอนที่อยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ว่า “แม่มักจะเขียนโน้ตแนบ มาในกล่องอาหารกลางวันเสมอ การได้กลับมาอ่านมันอีกครั้งตอนท�าโครงการนี้ พบว่ามีหลายๆ ความคิดที่ติดตัวฉันมา โดยที่ไม่รู้ตัวเลย” ค�าแนะน�าในกล่องอาหารกลางวันที่เธอได้รับจากคุณแม่ระหว่างปี ค.ศ. 2003-2004 มีมากกว่าร้อย ข้อความ และแสดงอยูบ่ นเว็บไซต์ www.advicefrommymom.com ทีก่ า� ลังรอให้ผสู้ นใจในไอเดียนีห้ รืออยากได้ขอ้ คิดส�าหรับ ชีวิตเข้าไปเยี่ยมชม

เอ็มมานูเอล แบร์โคต์ นักแสดงหญิงจากเมืองน�้าหอม โพสท่าถ่ายรูปบนเวทีต่อหน้าผู้สื่อข่าวจากทั่วโลก ขณะขึ้นไปรับรางวัล นักแสดงน�าหญิงยอดเยีย่ มจากภาพยนตร์เรือ่ ง Mon roi ในเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ครัง้ ที่ 68 - Reuters / Yves Herman

ความรักระหว่าง Lisa Vella-Gatt และสัตว์ขนปุยอย่างอัลปากา เกิดขึ้น ณ ฟาร์มอัลปากาที่มีชื่อว่า Monte Frio Alpacas ที่เธอ ตั้งใจท�าขึ้นมาเพื่อน�าขนของมันไปใช้ประโยชน์ต่อไป ลิซาเป็นเจ้าของอัลปากาจ�านวน 14 ตัว ซึ่งสามารถผลิตขนได้ประมาณ 50 กิโลกรัมต่อปี - Reuters / Rafael Marchante

SPORT นิโก รอสเบิร์ก ฟอร์มแรง คว้าแชมป์เอฟวัน โมนาโก กรังปรีซ์

โชว์ฟอร์มได้อย่างร้อนแรงจริงๆ ส�าหรับ นิโก รอสเบิรก์ นักแข่งรถชาวเยอรมันจากทีมเมอร์เซเดส ทีเ่ พิง่ ลงแข่งรถสูตรหนึง่ ชิงแชมป์โลก ฤดูกาล 2015 รายการโมนาโก กรังปรีซ์ ณ สนามเซอร์กติ เดอ โมนาโก โดยนิโกระเบิดฟอร์มการซิง่ รถยนต์คใู่ จเข้าเส้นชัยเป็นอันดับ 1 ได้ในที่สุด ใช้เวลาไปทั้งหมด 1 ชั่วโมง 49 นาที 18.420 วินาที ส่งผลให้เขากลายเป็นนักขับคนแรกในรอบ 24 ปี ที่สามารถคว้าแชมป์ ที่โมนาโกได้ถึง 3 ปีติดต่อกัน โดยผลคะเเนนรวมหลังจบการแข่งขันสนามที่ 6 ลูอิส แฮมิลตัน ยังคงรั้งต�าแหน่งอันดับหนึ่ง มีคะแนนรวม 126 คะแนน อันดับสอง ได้แก่ นิโก รอสเบิร์ก มีคะแนนรวม 116 คะแนน

คนดังสร้ำงสถิติใหม่ ในโลกออนไลน์ ในโลกโซเชียลเน็ตเวิรก์ ตัวชี้วัดว่าใครดังกว่าหรือ ได้รบั ความนิยมมากกว่ากัน คงหนีไม่พ้นยอดไลค์หรือ ยอดผู้ติดตาม ซึ่งในรอบ สัปดาห์ที่ผ่านมาคนดังระดับโลกหลายคนต่างพากัน สร้างสถิตใิ หม่ในโลกออนไลน์ให้เราได้ตดิ ตามกัน • เริ่ ม ต้ น ที่ ป ระธานาธิ บ ดี บารั ก โอบามา แห่ ง สหรัฐอเมริกา ที่สร้างสถิติใหม่ในทวิตเตอร์ โดยมียอด ผู้ตดิ ตามครบ 1 ล้านราย ภายในเวลา 5 ชัว่ โมงหลังจาก ทีเ่ ขาเปิดใช้บญ ั ชีทวิตเตอร์สว่ นตัวใหม่คอื @POTUS โดย ก่อนหน้านีโ้ อบามาจะทวีตข้อความผ่านบัญชี @WhiteHouse และ @BarackObama ซึง่ อยูภ่ ายใต้การบริหารจัดการโดย ทีมงานท�าเนียบขาว แต่บัญชีใหม่นี้เขาจะทวีตข้อความ ทั้งหมดด้วยตัวเอง • ทางด้านนักร้องสาวมากความสามารถ เทย์เลอร์ สวิฟต์

ENTERTAINMENT

ก็สร้างสถิตใิ หม่หลังจากเปิดตัวมิวสิกวิดโี อเพลง Bad Blood ไปได้เพียง 24 ชัว่ โมง แต่กลับมียอดผูช้ มสูงถึง 20.1 ล้านครัง้ ถือเป็นสถิติใหม่ของช่อง Vevo ที่คอยดูแลมิวสิกวิดีโอ ของศิลปินระดับโลกหลากหลายสังกัด • ส่วนนักร้องสาวรุ่นใหญ่อย่างชากีราก็ไม่ยอมแพ้ เพราะล่าสุดเธอได้โพสต์ภาพตัวเองนอนกอดใบรับรอง จากกินเนสเวิลด์เร็กคอร์ดส์จา� นวน 3 ใบ ทีเ่ ธอได้ถอื ครอง ในอินสตาแกรม ได้ แ ก่ สถิ ติ เ ป็ น บุ ค คลแรกที่ ไ ด้ รั บ การกดไลค์ในเฟซบุ๊ก 100 ล้านไลค์ สถิติยอดขายสูงสุด ส�าหรับซิงเกิลภาษาสเปน และอัลบั้มภาษาสเปนที่มี ยอดขายสูงสุดตลอดกาลในสหรัฐอเมริกา • ปิดท้ายด้วยนักแสดงหุ่นล�า่ อย่าง ดเวย์น จอห์นสัน ที่ แม้จะไม่มีสถิติยอดไลค์หรือยอดผู้ติดตาม แต่ล่าสุดเขา สร้างสถิตเิ ป็นบุคคลทีถ่ า่ ยภาพเซลฟีได้มากทีส่ ดุ 105 ภาพ โดยใช้เวลาน้อยกว่า 3 นาที ในงานเปิดตัวภาพยนตร์ เรื่อง San Andreas

“อยากให้ ทุ ก คน ใช้ชวี ติ อย่างไม่ประมาท เ พ ร า ะ โ อ ก า ส ดี ๆ ใ น ชี วิ ต มั น ม า แ ค ่ ครัง้ เดียว โอกาสทีส่ อง ก็ ไม่ดีเท่าโอกาสแรก ที่ ค นอื่ น เขาหยิ บ ยื่ น ให้คุณหรอก” สุเชาว์ พงษ์วิไล นักแสดง 19 พฤษภาคม 2558 หนังสือพิมพ์ โพสต์ทูเดย์

GREEN PLEASE

Universal Studios เปลี่ยนหอไอเฟลเป็นแหล่งพลังงำนสีเขียว เปิดตัวอาณาจักร The Simpsons นั บ ว่ า เป็ น ข่ า วดี ส�าหรับแฟนแอนิเมชัน ซิ ต คอมอย่ า ง The Simpsons ที่น�าเสนอ เรือ่ งราวขบขัน กวนโอ๊ย ที่ให้แง่คิดดีๆ ไปพร้อมๆ กัน เมื่อ Universal Studios Hollywood ในรั ฐ ฟลอริ ด า ได้ เ ปิ ด ตั ว หมู ่ บ ้ า น สปริงฟิลด์ที่ยกเอาชีวิตของครอบครัวซิมป์สันส์ มาตัง้ อยูใ่ นสวนสนุกชือ่ ดังของสหรัฐอเมริกา ภายใน หมู่บ้านจ�าลองแห่งนี้ประกอบไปด้วยร้านรวงที่ยก ออกมาจากในจอให้แฟนๆ ได้ชมกัน รวมไปถึง ร้ า นอาหารและร้ านขนมที่เ ราต่ า งคุ้ น เคยกัน มา ตลอด 26 ซีซัน อย่าง Lard Lad Donuts และ Moe’s Tavern ทีม่ เี ครือ่ งดืม่ สุดโปรดของตัวละครหลักอย่าง โฮเมอร์ ซิมป์สันส์ จ�าหน่ายด้วย ซึ่งนี่อาจจะเป็น ประสบการณ์ทดี่ ที สี่ ดุ ส�าหรับสาวกแอนิเมชันเรือ่ งนี้ ที่จะได้ใกล้ชิดกับเรื่องราวและชีวิตเบื้องหลังของ ซิตคอมที่อยู่ในใจมาตลอด 26 ปี ขึ้นอีกก้าวหนึ่ง

เป็นที่รู้กันดีว่า หอไอเฟลเป็นแลนด์มาร์กส�าคัญของ นักท่องเทีย่ ว ทีไ่ ม่วา่ ใครได้ไปเยือนเมืองปารีส คงจะต้องหา เวลาไปถ่ายภาพคู่เก็บไว้สักครั้ง แต่ในเร็ววันนี้หอไอเฟลจะ ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เพราะภายใต้แผนการพัฒนาสภาพ อากาศของเมืองปารีส มีการวางแผนเปลีย่ นสัญลักษณ์ของ ประเทศฝรั่ ง เศสแห่ ง นี้ ใ ห้ ก ลายเป็ น ต้ น แบบของแหล่ ง พลังงานสีเขียวที่ยั่งยืน โดยจะมีการติดตั้งกังหันลมแบบ พิเศษบนความสูง 381 ฟุต ซึ่งสามารถรับพลังงานลมได้รอบทิศทาง และผลิตกระแสไฟฟ้าได้ถึง 10,000 กิโลวัตต์ต่อปี เพียงพอทีจ่ ะให้แสงสว่างบนหอไอเฟล นอกจากนีย้ งั จะมีการติดตัง้ โซลาร์เซลล์บนพืน้ กว่า 107 ตารางฟุต ในห้องแสดงสินค้า และยังจะมีการท�าระบบกักเก็บน�า้ ฝนเพือ่ น�ามาใช้ในห้องน�า้ อีกด้วย ท�าให้ในอนาคตหอไอเฟลจะกลายเป็นสถานที่ที่สามารถใช้พลังงานหมุนเวียนได้ร้อยเปอร์เซ็นต์เต็ม

Did You Know?

1 มิถนุ ายน 2532 - 7-Eleven เข้ามาเปิด สาขาแห่งแรกในประเทศไทย โดยตั้งอยู่ บริเวณหัวมุมถนนพัฒน์พงศ์ ซึ่งมีบริษัท ซีพี ออลล์ จ�ากัด (มหาชน) ในเครือเจริญโภคภัณฑ์ เป็นผูบ้ ริหารแฟรนไชส์ 2 มิถนุ ายน 2383 - วันเกิดของ โทมัส ฮาร์ดี นักเขียน นักกวีชาวอังกฤษ ผูเ้ ขียนผลงาน วรรณกรรมชิน้ ส�าคัญอย่าง Tess of the d’Urbervilles, Far from the Madding Crowd และ Jude the Obscure 3 มิถนุ ายน 2484 - มีการจัดพระราชพิธี ถวายพระเพลิงพระบรมศพของพระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยูห่ วั ณ ฌาปนสถาน โกลเดอร์สกรีน ทางตอนเหนือของกรุง ลอนดอน 4 มิ ถุ น ายน 2490 - วั น ก่ อ ตั้ ง คณะ แพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึง่ มีหน้าทีห่ ลักในการผลิตบัณฑิต ท�าการวิจยั และพัฒนาองค์ความรูท้ างการแพทย์ รวมทัง้ ให้บริการทางการแพทย์แก่ประชาชน 5 มิถุนายน 2511 - เกิดเหตุลอบสังหาร โรเบิรต์ เอฟ เคนเนดี น้องชายของ จอห์น เอฟ เคนเนดี โดยเหตุโศกนาฏกรรมดังกล่าว เกิดขึ้นระหว่างการรณรงค์หาเสียงเป็น ตั ว แทนพรรคเดโมแครต เพื่ อ ลงชิ ง ต�าแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกา 6 มิถนุ ายน 2504 - คาร์ล ยุง นักจิตบ�าบัด และจิตแพทย์ชาวสวิสเสียชีวิต โดยเขา เป็นผูก้ อ่ ตัง้ ส�านักจิตวิทยาวิเคราะห์ขนึ้ ซึง่ ผลงานของเขามีอิทธิพลต่อวงการแพทย์ และวงการจิตวิทยาในเวลาต่อ มาเป็น อย่างมาก 7 มิถนุ ายน 2533 - สวนสนุกยูนเิ วอร์แซล สตูดิโอ ที่ออร์แลนโด ฟลอริดา เปิดอย่าง เป็นทางการ โดยแต่ละปีสวนสนุกแห่งนี้ จะมี นั ก ท่ อ งเที่ ย วเดิ น ทางมาเยี่ ย มชม ไม่ตา�่ กว่า 7 ล้านคน

ผลวิจัยเผย คิวที่ 4 ในกำรสัมภำษณ์งำน มีโอกำสได้งำนท�ำมำกที่สุด

นักวิจยั จากมหาวิทยาลัยโอลด์โดมิเนียน ในรัฐเวอร์จเิ นีย สหรัฐอเมริกา เปิดเผยผลวิจยั ล่าสุดพบว่า คนทีส่ อบสัมภาษณ์งาน เป็นคนที่ 4 จะมีโอกาสได้งานมากกว่าคนอืน่ ๆ ซึง่ ในผลการศึกษายังระบุวา่ ผูว้ า่ จ้างส่วนใหญ่จะใช้เวลาตัดสินใจกับผูส้ มั ภาษณ์คนที่ 4 มากถึง 8 นาทีหลังเริม่ สัมภาษณ์ นานกว่าเวลาทีใ่ ช้กบั คนแรกราวๆ 5 นาที และหลังจากคนที่ 4 ผูว้ า่ จ้างจะใช้เวลาน้อยลงเรือ่ ยๆ ในการพิจารณารับผูส้ มัครเข้าท�างานในองค์กร โดยผลวิจยั ครัง้ นีร้ วบรวมจากการศึกษาข้อมูลการสัมภาษณ์งานจ�านวน 600 ครัง้

STORY BEHIND THE GAME สัมภาษณ์ : วสิตา กิจปรีชา, ปริญญา ก้อนรัมย์ ถ่ายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

ในสนามแข่งขัน ค�าว่า ‘แพ้’ และ ‘ชนะ’ ล้วนมีโอกาสเกิดขึ้นได้เท่าเทียมกัน ปัจจัยส�าคัญนั้นขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่น ตั้งใจ และชั่วโมงบินที่นักกีฬาฝึกฝน และเคี่ยวกร�าตัวเอง ว่าจะสร้างความแตกต่างระหว่างตนเองและคู่แข่งได้ มากน้อยแค่ไหน ซึ่งสิ่งหนึ่งที่ผู้ชนะต่างรู้ดีว่าเป็นปัจจัยที่ไม่อาจขาดได้ นั่นก็คือ แรงสนับสนุนจากผูช้ ว่ ยชัน้ ดีภายนอกสนาม ผูท้ ที่ า� ให้พวกเขาวางใจ ปลดเปลือ้ ง ภาระและความกังวลทิง้ ไป และหันมาตัง้ สมาธิจนสามารถล้มคูแ่ ข่งทีอ่ ยูต่ รงหน้า ลงได้ แต่หลังจากรู้ผลแพ้-ชนะจนเสร็จสิ้น เรื่องราวระหว่างทางก่อนจะถึง เส้นชัยเหล่านัน้ ก็มกั จะฝังกลบไปด้วยรอยยิม้ เสียงไชโยโห่รอ้ งหรือคราบน�า้ ตา ไปด้วยเช่นกัน ครั้งนี้เราจึงอยากรื้อเรื่องราวข้างสนามที่ถูกลืมมาบอกเล่า ให้คณ ุ ฟัง ผ่านการพูดคุยอย่างเข้มข้นกับ ธนา ไชยประสิทธิ์ รองประธานอาวุโส บริษทั โอสถสภา จ�ากัด หรือในอีกฐานะหนึง่ กับต�าแหน่งหัวหน้าคณะนักกีฬาไทย ชุดซีเกมส์ครั้งที่ 28 ที่ก�าลังจะเริ่มต้นการแข่งขันกันในช่วงต้นเดือนมิถุนายน ที่จะถึงนี้ เรื่องราวความรับผิดชอบทีเ่ ขาบอกกับเราเองว่า หน้าทีข่ องเขาเป็นเหมือน

กับ ‘พ่อบ้าน’ ทีค่ อยเก็บกวาดเช็ดถู จัดการปัญหาต่างๆ ให้หมดไป เพือ่ ให้นกั กีฬา ทุกคนมีความพร้อมในการท�าภารกิจของตัวเองอย่างเต็มที่ รายละเอียดทุกอย่าง ตัง้ แต่เรือ่ งของการกินอยูห่ ลับนอน การเดินทาง จนไปถึงปัญหาทีเ่ กิดขึน้ ภายใน สนาม ทุกอย่างเป็นหน้าทีข่ องเขาทีต่ อ้ งเผชิญหน้ากับปัญหาและแก้ไขกันวันต่อวัน จนถึงการแข่งนัดสุดท้าย “ผมอยากจะพักบ้าง” นัน่ คือค�าพูดหนึง่ ของเขาทีเ่ อ่ยออกมาระหว่างการพูดคุยเกีย่ วกับบทบาท หน้าที่ความรับผิดชอบในฐานะหัวหน้าคณะนักกีฬาไทยที่เขาด�ารงต�าแหน่ง มายาวนานกว่า 10 ปีแล้ว ซึง่ ความคาดหวังและปัญหาหลายอย่างทีต่ อ้ งแบกรับ เมื่อยืนอยู่ในจุดดังกล่าวท�าให้เราไม่แปลกใจนักที่เขาจะรู้สึกเหนื่อยขึ้นมาบ้าง แต่เมื่อมองเข้าไปลึกๆ ในแววตาของเขา เรากลับได้อีกค�าตอบหนึ่งกลับมาว่า สิง่ ทีเ่ ขาพูดคงจะยังไม่เกิดขึน้ ในเร็ววันนี้ เพราะในแววตานัน้ เต็มไปด้วยความมุง่ มัน่ ทีอ่ ยากจะเป็นส่วนหนึง่ ในการช่วยเหลือให้คณะนักกีฬาไทยสามารถคว้าต�าแหน่ง เจ้าเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งนี้ให้ ได้

ย้อนกลับไปดูเส้นทางทีผ่ า่ นมาของคุณ จะเห็นได้วา่ คุณท�างานด้านสังคมเกีย่ วกับกีฬามาโดยตลอด สิง่ นี้ เริ่มเข้ามาอยู่ในความสนใจของคุณตั้งแต่เมื่อไหร่ จริงๆ แล้วบริษทั โอสถสภา ท�าธุรกิจเกีย่ วกับ สินค้าที่เกี่ยวข้องกับกีฬามาโดยตลอด ตั้งแต่ผม ได้เข้ามาท�างานที่นี่ใหม่ๆ สักเมื่อประมาณ 30 ปี ทีแ่ ล้ว ก็ได้รบั มอบหมายให้เป็นกรรมการทีด่ แู ลงาน ในด้านนี้ แล้วในอดีตทีผ่ ่านมาพีๆ่ ทีท่ �างานอยู่ใน โอสถสภาเขาก็ดแู ลกีฬาพืน้ บ้าน กีฬาสนามหลวง สมัยก่อน โอสถสภาเข้าไปสนับสนุนกีฬาหลายอย่าง ทั้งฟุตบอล ตะกร้อ มวย ทางสมาคมกีฬาต่างๆ ก็เลยมักจะเชิญชวนผูส้ นับสนุนอย่างเราให้เข้าไปเป็น กรรมการ ผมเองก็เลยเริม่ เข้ามาเกือบ 30 ปีทแี่ ล้ว สมัยนั้น พลต�ารวจโท ชลอ เกิดเทศ ท่านเป็น นายกสมาคมฟุตบอลฯ ผมก็มีโอกาสเข้าไปเป็น กรรมการ จากนัน้ ก็ไปเป็นกรรมการสมาคมจักรยานฯ ตัง้ แต่สมัย พลเอก ยุทธนา ค�าดี เป็นนายกสมาคมฯ ผมก็อยู่ในวงการกีฬามาโดยตลอด เวลาที่มีแข่ง มหกรรมกีฬาตามทีต่ า่ งๆ ผมก็จะเดินทางไปในนาม สมาคมจักรยานฯ ก็ได้เจอ พลตรี จารึก อารีราชการัณย์ เจอ ท่านชัยรัตน์ ค�านวณ ได้เจอผู้ใหญ่ หลายๆ ท่าน เลยได้รบั การทาบทามให้เข้ามาเป็น คณะกรรมการโอลิมปิกฯ ในตอนนั้นก่อนจะเข้า มา คุณสันติภาพ เตชะวณิช ก็ชวนให้ไปเป็น นายกสมาคมเทเบิ ล เทนนิ ส แห่ ง ประเทศไทย ผมก็ไปเป็นอยู่เกือบ 14-15 ปี ก็เริ่มจากตรงนั้น แล้ ว ก็ เ ข้ า ไปเป็ น คณะกรรมการโอลิ ม ปิ ก แห่ ง ประเทศไทย ในสมั ย นั้ น พลอากาศเอก ทวี จุลละทรัพย์ เป็นประธานคณะกรรมการโอลิมปิก แห่งประเทศไทย พอผมเริม่ เข้าไปในวงการ ก็ทา� งาน เรื่อยมา ตอนแรกก็เป็นกรรมการธรรมดา เลื่อน มาเป็ น เหรัญ ญิก แล้ ว ก็ม าเป็ น ผู ้ ช ่ ว ยหัว หน้ า คณะนักกีฬาไทย ต่อมาตอนปี ค.ศ. 2004 มีการแข่ง โอลิ ม ปิ ก ที่ เ อเธนส์ ผมก็ ไ ด้ เ ป็ น หั ว หน้ า คณะ นักกีฬาไทยเป็นครั้งแรก มาจนถึงปัจจุบันนี้ แล้วหน้าที่ของหัวหน้าคณะนักกีฬาไทยมีอะไรบ้าง หลักๆ ทีผ่ มต้องดูแลคือก่อนแข่ง ระหว่างแข่ง แล้วก็หลังแข่ง ซึง่ มันไม่ใช่เฉพาะซีเกมส์อย่างเดียว ทุกๆ มหกรรมกีฬา ไม่วา่ จะเป็นเอเชียนเกมส์ กีฬา โอลิมปิก ยูธเอเชียนเกมส์ ยูธโอลิมปิกเกมส์ เอเชียนบีชเกมส์ อินดอร์เกมส์ ผมมีหน้าที่ดูแล นักกีฬาทั้งหมด ซึ่งในช่วงก่อนการแข่ง หน้าที่ ของผมก็คอื จะต้องติดต่อกับสมาคมกีฬา ติดต่อกับ การกีฬาแห่งประเทศไทย เตรียมการเรือ่ งงบประมาณ การเก็บตัวของสมาคมต่างๆ ว่านักกีฬาแต่ละทีม ที่จะไปแข่งต้องเก็บตัวกันอย่างไรบ้าง 3 เดือน 6 เดือน หรือว่า 9 เดือน ก็แล้วแต่ว่าการกีฬา แห่งประเทศไทยจะแบ่งชนิดกีฬาต่างๆ ให้เป็น เกรดเอ เกรดบี หรือเกรดซี เกรดเอคือกีฬาที่เป็น ความหวังว่าจะได้เหรียญทอง ก็อาจจะได้งบประมาณ ในการเก็บตัวมากหน่อย เกรดบีก็อาจจะก�้ากึ่ง อาจจะเคยได้เหรียญเงิน มีหวังทีจ่ ะได้เหรียญทอง เกรดซีกอ็ าจจะเป็นกีฬาทีม่ คี วามหวังน้อยทีจ่ ะได้ เหรียญ ก็จะได้งบน้อยหน่อย ทีนเี้ ราก็ตอ้ งมาดูเรือ่ ง การเตรียมการ เจ้าภาพที่จัดการแข่งขันเขาก็จะ ถามมาล่วงหน้าก่อนประมาณ 6 เดือนหรือว่า 1 ปี ว่าเรามียอดนักกีฬาที่จะส่งไปแข่งประมาณกี่คน ที่เขาต้องการรู้ก็เพราะว่าเขาจะได้จัดการเตรียม ที่พัก เตรียมอาหาร เรื่องรถรับ-ส่ง อุปกรณ์ต่างๆ เขาเลยอยากจะรูจ้ า� นวนก่อนคร่าวๆ หน้าทีข่ องเรา ก็ต้องคอยส่งชื่อให้เขา สมมติฟุตบอลมีโควตา 20 คน ซึ่งเราก็ต้องส่งรายชื่อไปมากกว่านั้นก่อน เพราะว่าอาจจะยังไม่ได้ตัดตัว การเก็บตัวจริงๆ อาจจะมี 30-35 คน เพราะถ้าตัดไปแล้วรายชื่อ จะต้องอยูใ่ นนัน้ ทัง้ หมด ไม่อย่างนัน้ จะไม่สามารถ เปลี่ยนตัวได้ โดยเฉพาะครั้งนี้ที่เจ้าภาพสิงคโปร์ เขาเข้มงวดเรื่องการส่งรายชื่อนักกีฬามาก แล้ว ทุกอย่างจะเป็นออนไลน์หมด ถ้าก�าหนดการส่ง รายชื่ อ นั ก กี ฬ าปิ ด วั น นี้ คุ ณ ไปส่ ง อี ก วั น หนึ่ ง

“การไปแข่งขัน กีฬาเราก็ต้อง ศึกษากติกาให้ ชัดเจน ซึ่งทาง เจ้าภาพจะมี คูม่ อื แจกและบอก รายละเอียด ทุกอย่าง อย่างการประท้วง ถ้าคุณต้องการ ประท้วงต้องท�า ยังไง ถ้าไม่ได้อา่ น ไม่ได้ศึกษา อย่างละเอียด เราก็พลาดได้”

ระบบก็จะล็อกหมด คุณไม่สามารถท�าอะไรได้แล้ว แล้วช่วงเวลาก่อนการแข่งจะเริ่มต้นต้องเตรียมตัว อย่างไรบ้าง ช่วงเวลาก่อนการแข่งขันจะเริม่ ขึน้ เราต้องท�า ตามขัน้ ตอนของเจ้าภาพ เช่น ระยะเวลาในการส่ง รายชื่อนักกีฬา ก�าหนดการเดินทางต่างๆ ซึ่ง ข้อก�าหนดของแต่ละประเทศเจ้าภาพก็จะแตกต่าง กัน เราก็ตอ้ งพยายามท�าทุกอย่างให้ทนั ก�าหนดการ อีกเหตุผลทีเ่ ราต้องส่งรายชือ่ ไปก่อน เพราะว่าใน กีฬาบางประเภทจะต้องมีไอดีการ์ดของนักกีฬา แล้วส่งมาให้เราใช้แทนวีซ่าเข้าประเทศ พอส่ง กลับมาเราก็ตอ้ งมาตรวจสอบว่าชือ่ ตรงไหม คนนัน้ คนนี้แข่งกีฬาอะไร เป็นหน้าที่ของเราที่จะต้อง ประสานงานแต่ละสมาคม ต้องใช้งบประมาณ ในการเก็บตัวเท่าไหร่ งบประมาณอุปกรณ์ในการฝึกซ้อมต้องใช้เท่าไหร่ แล้วอุปกรณ์ในการแข่งขัน จะต้องใช้งบเท่าไหร่ อย่างเช่นกีฬายิงปืน เราก็ตอ้ ง มีกระสุนปืนไป อันนีท้ างสมาคมก็จะส่งมาว่าต้อง ใช้งบเท่าไหร่ ก็เป็นขั้นตอนในการเตรียมตัวที่เรา ต้องท�า ทีนกี้ อ่ นแข่งผมก็ตอ้ งบินไปก่อน เอาตัวเลข ทั้งหมดที่เรารวบรวมไปลงทะเบียน ที่เขาเรียกว่า relationship register system เขาก็จะไปไล่เช็กชือ่ ว่า ข้อมูลทัง้ หมดถูกต้องไหม ตัวสะกดถูกไหม ลงกีฬา ประเภทไหนบ้ า ง เป็ น การยื น ยั น ครั้ ง สุ ด ท้ า ย เพราะหลังจากนัน้ จะไม่สามารถปรับเปลีย่ นอะไร ได้แล้ว จากนั้นก็เป็นเรื่องการจัดการเรื่องเงิน ซึง่ การแข่งขันเขาจะมีกติกาว่าเราจะต้องจ่ายค่าทีพ่ กั ค่าอาหาร 50 เหรียญฯ ต่อคนต่อวัน คือบางกีฬา เราจะใช้วิธีให้นักกีฬาเดินทางไปก่อนแข่ง 3 วัน หลังจากแข่งเสร็จ 2 วัน ก็เดินทางกลับ อันนี้เป็น งบประมาณที่เราตั้งกับการกีฬาแห่งประเทศไทย เพราะเราต้องให้นกั กีฬาไปอยูก่ อ่ นเพือ่ ปรับตัวกับ สภาพอากาศ แล้วกีฬาบางชนิดก็จะมีการแข่งก่อน แข่ ง หลั ง ไม่ เ หมื อ นกั น เพราะบางครั้ ง อาจจะ มีการใช้สนามที่เดียวกัน วันนี้แข่งเทควันโดหญิง อีกวันแข่งมวย อีกวันไปแข่งยกน�้าหนัก ก็อยู่ที่ เจ้าภาพจะจัด เราก็ตอ้ งส่งนักกีฬาไปตามก�าหนด เพราะว่าถ้าไปก่อน ที่พักหรืออะไรเขาก็จะไม่ได้ จัดไว้ เช่น ถ้ามีนกั กีฬาอยูห่ มืน่ คน เขาก็จะจัดไว้แค่ หมืน่ คน เราก็ตอ้ งจัดนักกีฬาให้ตรงตามการแข่งขัน ซึ่งครั้งนี้สิงคโปร์จะจัดที่พักให้แต่ละชนิดกีฬา อยู่ในโรงแรมเดียวกัน เพื่อที่จะให้ใกล้สนามแข่ง แล้วก็ไปดูสนามซ้อมว่ามีระยะทางห่างจากที่พัก เท่าไหร่ นักกีฬาต้องใช้เวลาเดินทางนานแค่ไหน เพื่อที่เขาจะได้ไม่พลาดเวลา เพราะถ้าไปไม่ทัน ก็จะถูกปรับ มาถึงสนามบินกีโ่ มง เพือ่ ทีจ่ ะเจ้าภาพ จะเอารถไปรับ มีอุปกรณ์อะไรมาบ้าง บางชนิด กีฬาอย่างลูกโบว์ลงิ ไม้คา�้ ถ่อ วินเซิรฟ์ เรือ เขาก็จะ ได้จัดรถไปรับ เพราะเรื่องพวกนี้ถ้าพลาดไปก็จะ ยุง่ ยาก ซึง่ ส่วนมากเขาจะเก็บเงินค่ามัดจ�าไปก่อน 50% แล้วเราจะไปจ่ายอีก 50% ในวันทีไ่ ปลงทะเบียน พอจ่ายเสร็จเขาถึงจะรับนักกีฬาเข้าไปอยูใ่ นโรงแรม แล้วเราก็ตอ้ งรูอ้ กี ว่าประเทศของเรามีนายกรัฐมนตรี ไปไหม มีผู้ใหญ่ท่านใดไปหรือเปล่า เราต้องให้ ข้อมูลพวกนี้เพื่อที่เขาจะได้เตรียมต้อนรับ แล้วหน้าที่ระหว่างแข่งของคุณคืออะไร หนึ่ ง ต้ อ งดู แ ลผู ้ ใ หญ่ ที่ เ ดิ น ทางมาเยี่ ย ม นักกีฬาของเรา ต้องไปคอยต้อนรับ สอง ต้องไป ให้กา� ลังใจนักกีฬา ส่วนใหญ่ระหว่างการจัดการแข่งขันทุกเช้าก็จะมีการประชุมหัวหน้าคณะนักกีฬา เผือ่ ว่าใครมีปญ ั หาอะไรก็จะคุยกันในตอนเช้าก่อน ทีจ่ ะมีการแข่งขัน ทีมไหนมีปญ ั หาอะไร ไม่มรี ถไป รับนักกีฬา การแข่งมีปญ ั หาตรงไหน ก็จะมีการคุย กันทุกเช้า นอกจากนั้นก็ต้องไปแก้ปัญหาตาม แต่ละจุด การแข่งวันนีม้ กี ารประท้วงกันหรือเปล่า เพราะปัญหาทุกอย่างจะต้องผ่านหัวหน้าคณะนักกีฬา ของทุกชาติ แต่เราก็สามารถแต่งตั้งรองหัวหน้า คณะนักกีฬาได้ 2 คน มาแบ่งเบาภาระ สมมติ มีกีฬา 30 ชนิด ก็แบ่งกันไปดู แล้วถ้านักกีฬา

หรือแขกที่มาอยากไปดูกีฬา ก็ต้องมีการติดต่อ ขอบัตร เราก็จะมีหน้าที่ที่จะต้องเช็กว่าวันนี้ใคร อยากดูอะไร ฟังดูแล้วหน้าทีข่ องคุณครอบคลุมหลายๆ อย่างมาก ถ้าให้นยิ ามหน้าทีข่ องคุณสัน้ ๆ จะเหมือนกับอะไร เราก็เป็นเหมือนกับพ่อบ้าน ต้องเดินทางไป ก่อน แต่กลับทีหลัง พอจะกลับก็ต้องไปเคลียร์ ปัญหาทุกอย่างที่เกิดขึ้นให้จบ ห้องพักมีอะไร เสี ย หายไหม ลู ก บิ ด ประตู เ ขาหลุ ด หรื อ เปล่ า นักกีฬาของเราไปเจาะก� าแพงอะไรพวกนี้ไหม เพราะพื้นที่ในโรงแรมถ้าเราไปท�าอะไรเสียหาย เขาเก็บเงินเราหมด อันนี้เราก็ต้องเตือนนักกีฬา และบอกสมาคมว่าสมาคมต้องรับผิดชอบนะ ทุกๆ ครัง้ ทีม่ กี ารจัดมหกรรมกีฬาใหญ่ๆ ความรูส้ กึ ของพ่อบ้านที่มีหน้าที่ดูแลคณะนักกีฬาอย่างคุณ เป็นอย่างไร ก็ถอื ว่ารับภาระหนักพอสมควร อย่างทีม่ ขี า่ ว ว่าผมอยากจะพักบ้าง นัน่ ก็คอื เรือ่ งจริง คือเราไม่ได้ จะไปไหน แต่เราอยากจะผันตัวเองไปเป็นพี่เลี้ยง หาคนมาท�างานแทน แล้วเราก็ไปอยู่เบื้องหลัง คอยให้คา� ปรึกษามากกว่า เพราะงานตรงนีค้ อ่ นข้าง หนักพอสมควร บางที่เดินทางไปทีหนึ่งก็ใช้เวลา 3-4 อาทิตย์ ไปก็ต้องไปก่อน จบงานแล้วก็ยังมี หน้าทีจ่ ัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย ซึ่งคนที่คอย ท�างานก็จะเป็นทีมงานของคณะกรรมการโอลิมปิก แห่งประเทศไทยที่ท�างานร่วมกันกับผมมานาน ผมและทีมงานก็จะรู้ระบบ รู้ว่างานมีปัญหาอะไร ที่ต้องจัดการบ้าง แล้วถ้าเกิดปัญหาขึ้นมาต้อง ไปติดต่ออะไรที่ตรงไหน ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยๆ มักจะเป็นอะไร ส่ ว นใหญ่ จ ะเป็ น ปั ญ หาสมาคมอยากจะ เปลี่ ย นตั ว นั ก กี ฬ า อยากเปลี่ ย นคนนั้ น คนนี้ เปลีย่ นโค้ช เปลีย่ นผูจ้ ดั การทีม ทุกวันนีก้ ย็ งั ไม่จบ จนกว่าจะลงทะเบียนเสร็จสิน้ จริงๆ ซึง่ เราก็เหมือน เป็นตัวกลางที่ท�าหน้าที่ประสานงาน สมมติถ้ามี การเปลีย่ นแปลง ผมก็เป็นคนทีจ่ ะต้องถือเอกสาร ไปยื่นว่าคนนี้จะขอเปลี่ยนได้ไหม ก็อยู่ที่เจ้าภาพ ด้วยว่าเขาจะยอมหรือไม่ เป้าหมายการท�างานในฐานะหัวหน้าคณะนักกีฬาไทย ของคุณแต่ละครั้งคืออะไร ท� า ให้ ดี ที่ สุ ด การอ� า นวยความสะดวก นักกีฬาขาดเหลืออะไรบ้าง บางทีเจ้าภาพอาจ ไม่ได้จดั น�า้ ดืม่ ให้ ทีน่ อนไม่พอ สมมติเรามีนกั กีฬา เดินทางไปแข่ง 500 คน เขาจัดทีพ่ กั ให้แค่ 450 คน เราก็ต้องไปประสานงานต่อ เรื่องอาหารบางที เดินทางไปถึงช้า โรงอาหารจะปิดแล้ว เราก็ต้อง ไปประสานงานทุกอย่างล่วงหน้าเพือ่ ให้ทมี ของเรา สะดวกทีส่ ดุ หรือบางทีการน�าอุปกรณ์กฬี าบางอย่าง เข้าประเทศก็มีปัญหา อย่างอาวุธปืน กระสุนปืน ปัญหาเฉพาะหน้ามีเยอะมาก นักกีฬาแจ้งทะเบียน ปืนกระบอกหนึ่งไป แต่ตัวเองหยิบอีกอันไปก็เกิด ปัญหาแล้ว เขาไม่ยอมให้เข้าประเทศ เราก็เป็นคน ที่จะต้องตามแก้ เมื่อไปถึงแล้วอุปกรณ์ช� ารุด ชุดใส่ไม่ได้ ต้องส่งมาแก้ไข อย่างบางกีฬาไม่ให้ ใช้ชอื่ เต็ม ให้ใช้ตวั ย่อในการปักเสือ้ ปัญหาก็จะมี หลากหลาย และต้องแก้เฉพาะหน้ากันไป หมายความว่าพยายามท�าให้นักกีฬาพร้อมที่สุด ในการแข่ง ใช่ เพราะเราก็ถอื ว่าเขาพร้อมทีส่ ดุ ในการแข่ง เพื่อจุดมุ่งหมายในการคว้าเหรียญทอง แล้ ว เป้ า หมายอื่ น ๆ เช่ น เรื่ อ งผลการแข่ ง ขั น ได้ตั้งเป้าไว้อย่างไรบ้าง เราก็ตงั้ เป้าว่าจะเป็นเจ้าเหรียญทอง โดยตัง้ เป้า ไว้ประมาณ 100-110 เหรียญ ซึง่ มาจากการประเมิน ของสมาคมกีฬาที่เขาได้ตั้งเป้าไว้ ในมุ ม มองของคนที่ ไ ด้ ค ลุ ก คลี กั บ วงการกี ฬ า มายาวนานขนาดนี้ ส�าหรับคนไทยหรือใครก็ตาม กีฬานั้นมีข้อดีอย่างไร หนึ่ง มันดีต่อสุขภาพ ดีต่อเยาวชน ที่ถ้าหาก

หั น มาเล่ น กี ฬ าก็ ท�า ให้ ห ่ า งไกลจากยาเสพติ ด ท�าให้คนมีสขุ ภาพดี เพราะปัจจุบนั คนไทยก็มโี รค ต่างๆ มากมาย พออายุเยอะ ถ้าไม่เล่นกีฬา เดีย๋ วก็เริม่ มีโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ สั ง เกตดู ว ่ า ถ้ า เราสนั บ สนุ น ให้ ทุ ก คนเล่ น กี ฬ า สุขภาพเขาก็จะแข็งแรงขึ้น อย่างที่บริษัทก็จะ สนับสนุนให้พนักงานเล่นกีฬา มีโรงยิม มีชมรมกีฬา ต่างๆ พอเรามาวัดผลดูว่าทุกคนมีการใช้จ่าย ค่ารักษาพยาบาลเป็นอย่างไรบ้าง ผลปรากฏว่า ทุกคนใช้เงินในการรักษาพยาบาลลดลง เป็นหลักฐาน อย่างดีว่ากีฬาท�าให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น สอง อย่ า งน้ อ ยก็ ท� า ชื่ อ เสี ย งให้ กั บ ตั ว เอง ให้ กั บ ประเทศชาติแล้วก็สังคม ปัจจุบันนี้สังเกตได้ว่า นักกีฬากลับมีรายได้ดี โดยเฉพาะนักฟุตบอล เงินเดือนนีเ่ ป็นแสน นักตะกร้อทุกคนมีเงินเป็นล้าน มีรถกระบะ มีบา้ นให้พอ่ แม่ คือมีรายได้ และเป็น ต้นแบบให้เยาวชนคนรุน่ ใหม่ อย่างกีฬายกน�า้ หนัก สมัยก่อนไม่มใี ครอยากจะเล่น แต่พอมีนกั กีฬาไทย ที่ ไ ด้ เ หรี ย ญมา เด็ ก ต่ า งจั ง หวั ด ก็ หั น มาเล่ น ยกน�า้ หนักมากขึน้ หันมาเล่นฟุตบอล เล่นตะกร้อ แล้วอย่างการจัดมหกรรมกีฬาที่แต่ละชาติมาร่วม กันอย่างซีเกมส์นั้นมีประโยชน์อย่างไร มีประโยชน์มากมาย ข้อแรกคือ เป็นการส่งเสริม ชือ่ เสียง พอนักกีฬาของเราไปได้เหรียญโอลิมปิกเกมส์ หรือเอเชียนเกมส์ อย่างเหรียญทองโอลิมปิก เหรียญแรกที่สมรักษ์ท�าได้ ก็ท�าให้ประเทศไทย เป็นที่รู้จักไปทั่วโลก แล้วการแข่งกีฬา โดยเฉพาะ โอลิมปิกเกมส์มีประเทศเข้าร่วม 207 ประเทศ เอเชียนเกมส์ 43 ประเทศ ซีเกมส์ 10 ประเทศ อย่างซีเกมส์กจ็ ะได้พนั ธมิตรระหว่างอาเซียนด้วยกัน คณะกรรมการโอลิ ม ปิ ก ของแต่ ล ะชาติ ก็ จ ะมี การเชื่อมความสัมพันธ์กัน หรืออย่างก่อนไปแข่ง เขาบอกขอแวะมาเก็บตัวทีป่ ระเทศไทยก่อนได้ไหม อย่างเมียนมาเขาก็มาขอโค้ชไทยไปสอนแบดมินตัน สอนฟุตบอล เราก็จัดให้ หรือมีการลงนาม MOU กันระหว่างไทยกับเมียนมา ไทยกับเวียดนาม ไทยกับญี่ปุ่นก็มี คล้ายกับว่าเป็นการช่วยเหลือ ซึ่งกันและกัน มีการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน โดยใช้กีฬาเป็นสื่อน�า แสดงว่ากีฬาเป็นเครื่องมือที่ดีมากในการเชื่อม ความสัมพันธ์ ใช่ครับ อย่างเวลาไปร่วมการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ เอเชียนเกมส์ หรือว่าโอลิมปิกเกมส์ คนที่ไปร่วม มีตงั้ แต่นายพล เจ้าของธุรกิจ มีหน่วยงานราชการ พอถึงเวลาทุกคนก็รจู้ กั กันไปโดยปริยาย พอไปถึง ตรงนัน้ ทุกคนก็เหมือนกับถอดหัวโขน ถอดต�าแหน่ง ถอดทุ ก อย่ า ง มาท� า กี ฬ าด้ ว ยกั น เหมื อ นพี่ เหมือนน้อง พอกลับมาก็ยังติดต่อกันอยู่ นักกีฬา ด้วยกันเขาก็มีการจับกลุ่มคุยกัน ไม่ได้อยู่แค่ใน กลุ่มของตัวเอง มีกรุ๊ป LINE แล้วก็คุยกันต่อเนื่อง จะไปแข่งกันที่ไหนหรือไปเล่นกีฬาที่ไหนเขาก็จะ มีกลุ่มที่ติดต่อกันตลอด ถ้าเปรียบเทียบวงการกีฬาของไทยกับประเทศอื่นๆ นั้นแตกต่างกันแค่ไหน ก็อาจจะยังสู้ชาติอื่นไม่ได้ อาจจะเป็นเพราะ งบประมาณที่ ไ ด้ รั บ จากรั ฐ บาลที่ ไ ม่ เ พี ย งพอ แต่ละสมาคมต้องหาเงินเอง แต่วา่ ครัง้ นีเ้ มือ่ เดือน ทีแ่ ล้วเราเพิง่ ได้รบั งบประมาณจากภาษีทมี่ าจาก สุรา ยาสูบ ฯลฯ ที่จะมาช่วยสนับสนุนวงการกีฬา ปีละ 3,000 ล้านบาท ซึง่ ก็เพิง่ จะเริม่ แล้วถ้าเราน�า เงินจากตรงนั้นมาพัฒนาอย่างเต็ ม ที่ ขั้ น ตอน ในการเบิกเงินตรงนั้นน�ามาให้นักกีฬาและเป็น ผลประโยชน์กบั สมาคมกีฬาโดยตรงเลย น่าจะเป็น ผลดีกับวงการกีฬาบ้านเรา ถ้าพูดให้เป็นรูปธรรม เราควรเริ่มพัฒนากีฬาไทย จากตรงจุดไหน ก็จากตัวนักกีฬานี่แหละ ตั้งแต่การคัดเลือก ตัว แต่ละสมาคมก็จะมีโค้ชแล้วก็ไปคัดตัวเด็กมา เก็บตัว ซึ่งจุดเริ่มต้นก็ขึ้นอยู่กับผู้ปกครองด้วย

“การเล่นกีฬาคืออาชีพทีส่ ามารถหารายได้มาเลีย้ งครอบครัว สามารถซือ้ บ้านให้พอ่ แม่ ก็ขนึ้ อยูก่ บั ตัวบุคคลนัน้ ๆ ด้วยว่าจะสามารถเก็บเงินได้ แค่ไหน เพราะบางคนได้เงินมาก็ ไม่สามารถเก็บได้ แถมยังเป็นหนีเ้ พิม่ อีก” พ่อแม่กต็ อ้ งส่งเสริมลูก ตอนนีผ้ ปู้ กครองหลายท่าน ก็สนใจให้ลกู มาเล่นกีฬา เด็กก็อาจจะต้องขาดเรียน บ้าง ต้องไปเรียนเสริมบ้าง ก็อยู่ทผี่ ้ปู กครองว่าจะ ดูแลอย่างไร แล้วอีกข้อหนึง่ ก็คอื บางทีสมาคมกีฬา ท�าเรื่องขอตัวเด็ก โรงเรียนก็ไม่ให้ความร่วมมือ ซึ่งไทยเราก็มีโรงเรียนกีฬาที่สามารถสนับ สนุน ตรงนี้ได้ หรือผู้ปกครองบางท่านก็ยอมให้ลูก ดร็อปเรียนเพือ่ ไปเล่นกีฬาแบบจริงจัง ก็อยูท่ พี่ นื้ ฐาน ขัน้ ต้นว่าผู้ปกครองและโรงเรียนสนับสนุนแค่ไหน แล้ ว สมาคมกี ฬ าก็ ม ารั บ ไม้ ต ่ อ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขนึ้ อยูก่ บั งบประมาณทีส่ มาคมจะหาได้ ก็จะได้ จากทัง้ ภาคเอกชนและภาครัฐบาลนีแ่ หละ ปัญหาเหล่านั้นน่าจะเกิดจากความเชื่อว่าการเล่น กีฬานั้นไม่สามารถท�าเป็นอาชีพได้ ใช่ ค รั บ ก็ เ ชื่ อ กั น มาว่ า เล่ น กี ฬ าก็ คื อ จน พอเลิกเล่นแล้วก็หางานท�าไม่ได้ สมัยนี้มันไม่ใช่ แล้ว เพราะการเล่นกีฬาคืออาชีพที่สามารถหา รายได้มาเลี้ยงครอบครัว สามารถซื้อบ้านให้ พ่ อ แม่ ก็ ขึ้ น อยู ่ กั บ ตั ว บุ ค คลนั้ น ๆ ด้ ว ยว่ า จะ สามารถเก็บเงินได้แค่ไหน เพราะบางคนได้เงินมา ก็ไม่สามารถเก็บได้ แถมยังเป็นหนี้เพิ่มอีก แล้วยังมีจิ๊กซอว์ตัวไหนอีกไหมที่จะเป็นส่วนส�าคัญ ในการพัฒนากีฬาของบ้านเรา นอกจากที่สมาคมจะต้องมีงบประมาณใน การเก็ บ ตั ว เพื่ อ จะส่ ง นั ก กี ฬ าไปแข่ ง เพื่ อ หา ประสบการณ์ในต่างประเทศ ให้เขาได้แข็งแกร่งขึน้ แล้ว อีกอย่างหนึง่ ทีเ่ ราอยากส่งเสริมให้เกิดขึน้ ก็คอื มหาวิทยาลัยกีฬาแห่งชาติ ซึง่ ประเทศไทยยังไม่มี เลย แต่ประเทศอื่นมีแล้ว เวียดนาม ลาว เกาหลี ญี่ปุ่น มีแล้ว คือเขาจะจัดการเรียนการสอนให้ สอดคล้องกับตารางการแข่งกีฬา อย่างของไทยเรา นักกีฬาทีไ่ ด้โควตาช้างเผือก ไปเรียนมหาวิทยาลัย ก็จะต้องเลือกอีกว่าจะเรียนเป็นหลักหรือแข่งกีฬา เป็นหลัก เด็กก็ต้องเลือกไปทางเรียน ท�าให้ต้อง เลิกเล่นกีฬา แต่ถา้ เรามีมหาวิทยาลัยกีฬาแห่งชาติ เราก็สามารถจะบริหารจัดการได้ สามารถเอาโค้ช มาดูแล มีครูคอยสอนตามความเหมาะสม คอยติว วิชาให้ การเรียนการสอบก็ไม่ต้องขาด ซึ่งรัฐบาล ชุดนี้ก็ทราบว่ามีการอนุมัติแล้วแต่ไม่ทราบว่าจะ จัดตัง้ เมือ่ ไหร่ เราก็เสนอว่าให้ใช้วทิ ยาลัยพลศึกษา มาปรับ แล้วใช้โรงเรียนกีฬาเป็นโรงเรียนสาธิต ซึง่ ปัจจุบนั นีว้ ทิ ยาลัยพลศึกษาก็สอนอยูไ่ ม่กสี่ าขา จบออกมาก็อาจจะหางานท�าล�าบาก ก็น่าจะมี การปรับ มี ตั ว อย่ า งของประเทศไหนบ้ า งที่ เ ขาสนั บ สนุ น เยาวชนในการเป็นนักกีฬา อย่างเกาหลี ญีป่ นุ่ ก็ชดั นะ หรืออย่างอเมริกา ก็มี เช่น การให้ทนุ นักกีฬา ซึง่ ของเราก็มกี ารให้ทนุ เหมือนกัน แต่กไ็ ม่ได้เป็นการให้ทนุ แบบเป็นระบบ หรือเป็นรูปธรรม ช่วงที่มีการแข่งขันซีเกมส์ ถ้าคนไทยอยากจะให้ ก�าลังใจนักกีฬาจะสามารถท�าอย่างไรได้บ้าง ท�าได้หลายทางครับ เช่น ส่งโปสต์การ์ดไปหา นักกีฬา หรือเวลาถ่ายทอดทางโทรทัศน์ก็จะมีให้ ส่ง SMS ไปขึ้นเป็นตัววิ่งหน้าจอ โดยเฉพาะกีฬา ที่คนไทยสนใจชม กีฬาที่เป็นความหวังของชาติ ก็จะเน้นการถ่ายทอดสดให้มากขึน้ ซึง่ กีฬาบางชนิด ทีเ่ จ้าภาพไม่ได้แข่งเขาก็จะไม่ถา่ ยทอด ทางโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจก็จะส่งรถ OB ไปถ่ายทอดทีโ่ น่น เองเลย หรือจะเชียร์ผ่านสื่อต่างๆ ก็ได้ เช่น

ส่งข้อความไปที่หนังสือพิมพ์ นักกีฬาเขาก็จะได้ มาติดตามอ่าน ซึ่งทั้งหมดนี้ก็จะเป็นขวัญและ ก�าลังใจให้กับนักกีฬา บรรยากาศช่วงการแข่งกีฬานั้นเป็นอย่างไรบ้าง ช่วยเล่าให้ฟังหน่อย คือถ้าเราไม่ได้เป็นเจ้าภาพ เราก็จะเห็นเลย ว่าทางเจ้าภาพเขาก็จะมีกองเชียร์เยอะ นักกีฬา เราก็จะกดดัน แต่ก็จะมีคนไทยที่ท�างานที่นั่น รวมกลุ่มมาเชียร์กัน แล้วของพวกนี้เราก็จะต้อง ฝึกนักกีฬาด้วย เป็นเหมือนจิตวิทยาอย่างหนึ่ง เพราะถ้านักกีฬาเจอคู่แข่งแล้วมีกองเชียร์ฝ่าย ตรงข้ามเยอะๆ ก็ตนื่ สนาม เล่นไม่ออก บางสมาคม เขาก็จะเปิดเทปเสียงโห่ข้างสนามเวลาฝึกซ้อม เพื่อฝึกจิตใจให้นักกีฬาชิน แล้วการแข่งขันจริง เราก็จะมีนักจิตวิทยาไปด้วย บางคนพรุ่งนี้ต้อง แข่งแล้วก็มปี ญ ั หาวิตกกังวล เครียด นอนไม่หลับ ที่ เ ราเคยเห็ น ตามข่ า วว่ า มี ก ารประท้ ว งกั น ในการแข่งขัน ตรงนี้ทางทีมงานของประเทศเรา ต้องเตรียมตัวรับเรื่องแบบนี้อย่างไรบ้าง มันก็มอี ยูแ่ ล้วแหละครับ ซึง่ บางทีเราก็เห็นว่า นักกีฬาของเราท�าได้ แต่ท�าไมไม่ได้แต้ม ดังนั้น การไปแข่งขันกีฬาเราก็ตอ้ งศึกษากติกาให้ชดั เจน ซึง่ ทางเจ้าภาพจะมีคมู่ อื แจก และบอกรายละเอียด ทุกอย่าง อย่างการประท้วง ถ้าคุณต้องการประท้วง ต้องท�ายังไง ถ้าไม่ได้อา่ น ไม่ได้ศกึ ษาอย่างละเอียด เราก็พลาดได้ ยกตัวอย่างมวย ถ้าจะประท้วงก็ตอ้ ง ภายใน 15 นาที คุณจะต้องใช้เงิน 100 เหรียญฯ มาวางเพื่อเป็นประกัน ดังนั้น คุณก็ต้องมีเงิน จ�านวนนี้เตรียมไว้ให้พร้อม หรือบางกีฬาบอกว่า ถ้าจะประท้วงนักกีฬาต้องอยู่บนเวที ห้ามลงมา ถ้าเราไม่รู้ ลงมาก่อน ก็หมดสิทธิ์ประท้วง ก็ต้อง ศึกษาให้ดี โดยส่วนตัวคุณท�าหน้าที่นี้ก็น่าจะโดนจับตามอง รับมือกับค�าติค�าชมอย่างไรบ้าง เราก็ทา� ให้ดที สี่ ดุ บางทีเราก็ตอ้ งยอมให้เขาติ ให้เขาบ่น เพราะการดูแลคนหมูม่ ากมันก็ไม่มที าง ทีจ่ ะได้ดงั่ ใจทุกคน พอเราไปอยูท่ โี่ น่น ทีมชาติไทย ทั้งหมดมีพันคน เจ้าภาพมีรถให้ใช้ 4-5 คัน แล้ว คนโน้นก็จะใช้รถ คนนีก้ จ็ ะใช้รถ เราก็ตอ้ งมาจัดคิว ว่าใครมีธรุ ะส�าคัญกว่ากัน เช่น ไปประชุมงานก็คอื ส�าคัญ แต่ถ้าไปรับญาติ พานักกีฬาไปช้อปปิ้ง แบบนีเ้ ราก็ให้ไม่ได้ เพราะยังมีคนอืน่ ทีเ่ ขาจ�าเป็น กว่า ก็ต้องดูความส�าคัญ ส�าหรับคนที่ไม่พอใจ เราก็ต้องอธิบายเหตุผลให้เขาฟังว่าท�าไม ถ้าเขา ฟังก็ดีไป แต่ถ้าไม่ฟังก็ช่วยไม่ได้ ก็ต้องขึ้นอยู่กับ กฎกติกา เพราะการอยู่ร่วมกับคนหมู่มากก็ต้อง วุน่ วายเป็นธรรมดา คนโน้นก็จะเอาไอ้นี่ คนนีก้ จ็ ะ เอาไอ้นั่น ท�าไมสมาคมนี้ได้ ท�าไมสมาคมนี้ไม่ได้ เราก็ตอ้ งชีแ้ จงกฎกติกาทุกอย่างตัง้ แต่แรก ก่อนไป เราก็จะมีการประชุมผู้จัดการทีม ระหว่างไปเราก็ จะมีประชุมอีกว่าเจ้าภาพเขามีกฎกติกาอย่างไร ยกตัวอย่างง่ายๆ เลย เช่น ทุกคนอยากไปเดิน พาเหรดในพิธีเปิด แต่เจ้าภาพให้โควตาแค่ 20% ของนักกีฬาทั้งหมด คุณมีนักกีฬา 1,000 คน เข้าสนามได้ 200 คน ก็ตอ้ งตกลงกันว่าจะเอายังไง จะจับฉลากไหม คือเราท�างานตรงนี้มานาน เรา จะรู้ธรรมชาติของแต่ละทีมว่าใครเป็นยังไง อย่าง แรกๆ เรายังไม่มปี ระสบการณ์ ไปจัดทีพ่ กั ให้มวย กับยิงปืนอยูใ่ กล้กนั ซึง่ นักมวยตอนเช้าเขาจะต้อง ตืน่ มาต่อยล่อเป้า เสียงดังมาก ส่วนยิงปืนจะต้อง

นอนให้พอเพื่อให้มีสมาธิ บางทีจัดให้นักกีฬา นอนกับโค้ช เพือ่ ให้โค้ชได้ดแู ลนักกีฬา นักกีฬาก็มา บ่นว่าผมนอนกับโค้ชไม่ได้ เพราะโค้ชกรนเสียงดัง เหมือนที่เราเคยได้ยินข่าวอยู่เรื่อยๆ เรื่องของ นักกีฬาที่ไปแข่งขันต่างประเทศ บางคนทะเลาะกัน เพราะคุยโทรศัพท์เสียงดัง ใช่ครับ ซึ่งเราก็ต้องมีกฎกติกา เช่น 4 ทุ่ม เป็นต้นไป ห้ามใช้โทรศัพท์ หรือบางคนหนีออกไป เที่ยว ซึ่งระหว่างการแข่งขันเขาจะมีการสุ่มตรวจ โด๊ป ทีมงานก็จะมาเคาะห้อง ถ้าคุณไม่อยูอ่ กี 1 ชัว่ โมง เขาจะกลับมานะ ถ้าไม่อยูเ่ ขาจะถือว่าจงใจหลบหนี ดังนั้น ถ้านักกีฬาจะไปไหนก็ต้องแจ้งโค้ช ต้อง ไปไหนเป็นกลุ่ม ไม่อย่างนั้นก็ตามตัวกันไม่ได้ คนทัว่ ไปสามารถซือ้ บัตรไปชมซีเกมส์ทสี่ งิ คโปร์ได้ไหม ได้ ค รั บ เขามี ข ายบั ต รตามเว็ บ ไซต์ เ ลย แต่ทราบว่าพิธิเปิดกับพิธีปิดน่าจะเต็มแล้ว อย่าง สิงคโปร์เขาก็เก่งในเรื่องธุรกิจอยู่แล้ว เขาก็จะมี ระบบทีด่ ี เพราะผูป้ กครองนักกีฬาเขาก็จะตามไป เชียร์ลูกหลานของเขา มีการจองทัวร์ล่วงหน้า ณ ตอนนี้ที่เราก�าลังส่งเสริมเรื่องของประชาคม อาเซียน การจัดแข่งขันกีฬาซีเกมส์นั้นน่าจะช่วย เรื่องนี้อย่างไรบ้าง ก็ช่วยนะครับ อย่างเช่นการแลกเปลี่ยนโค้ช แลกเปลี่ยนนักกีฬากัน แลกเปลี่ยนการเก็บตัว ทั้ ง หมดนี้ ก็ เ ป็ น การสร้ า งสั ม พั น ธภาพอั น ดี ในประเทศอาเซียน เวลาไปแข่งกีฬาก็จะพูดคุย กัน คุณใช้โค้ชจากประเทศไหน นักกีฬาเป็นยังไง ไปเก็บตัวทีไ่ หนดี เรือ่ งเหล่านีก้ จ็ ะมีการพูดคุยกัน ในชาติอาเซียนอยู่แล้ว อย่างเมียนมา เขมร ลาว เขาก็จะมีฝากนักกีฬามาฝึกกับเรา มาเก็บตัวกับเรา ซึง่ เราก็ยนิ ดีชว่ ย และชาติอนื่ ๆ เขามองว่าเราเป็น ประเทศที่มีศักยภาพในอาเซียน ตอนนี้เวียดนาม ก็พัฒนาขึ้นมาเยอะ อย่างเขาสนิทกับจีน ก็จะได้ จีนคอยช่วย ก็ถือว่าเป็นชาติที่พัฒนาไล่ตามเรา ขึ้นมา ความรู ้ สึ ก แต่ ล ะครั้ ง เมื่ อ จบการแข่ ง ขั น กี ฬ า ครั้งใหญ่ๆ เป็นอย่างไรบ้าง เราภู มิ ใ จนะ เพราะเราก็ พ ยายามทุก ครั้ง ให้การแข่งขันมันลุล่วงไปด้วยดี ไม่ให้มีอุบัติเหตุ ทีไ่ ม่คาดฝัน ไม่มนี กั กีฬาได้รบั บาดเจ็บ เพราะเรา ก็เอาลูกหลานเขามาเก็บตัว ฝึกซ้อม แข่งขัน เราก็ ต ้ อ งดู แ ลเขาเหมื อ นลู ก เหมื อ นหลาน พอแข่งเสร็จเราก็ต้องท�ารายงานสรุปว่าเราได้ ผลงานเท่าไหร่ ใช้งบประมาณเท่าไหร่ มีขอ้ แนะน�า อะไร ก็เสนอแนะไป แล้วก็ส่งไปกับทางรัฐมนตรี กระทรวงท่องเที่ยวและกีฬา รวมถึงรัฐบาล ความรูส้ กึ จากวันแรกทีไ่ ด้มาเป็นหัวหน้าคณะนักกีฬา จนถึงวันนี้มันพัฒนาไปอย่างไรบ้าง มันก็เติบโตขึน้ อย่างเป็นระบบนะ ซึง่ ก็แล้วแต่ การแข่งขันด้วย อย่างซีเกมส์ก็จะอะลุ่มอล่วยกัน มากกว่า เพราะเป็นอาเซียนด้วยกัน คุยกันง่าย กว่า ส่วนเอเชียนเกมส์ก็อีกระบบหนึ่ง ก็จะรัดกุม เคร่งครัดขึ้นมา อย่างโอลิมปิกนี่คือเคร่งครัดมาก คุณจะไปเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้เลย ต้องท�าให้ เข้าระบบของเขาอย่างเดียว แต่ปกติเวลาดูแล นักกีฬา ถ้าเป็นซีเกมส์จะประมาณ 1,000 คน เอเชียนเกมส์ประมาณ 600 คน ส่วนโอลิมปิก จะเหลือแค่ 100 คน ซึ่งซีเกมส์ก็จะเยอะสุด จากที่ดูแลมานานหลายปี กีฬาไทยพัฒนาขึ้นไหม เดี๋ยวนี้เราก็ใช้วิทยาศาสตร์มาช่วยเยอะมาก

จากสมั ย ก่ อ นเด็ ก ไทยทานแต่ ข ้ า วเหนี ย ว เราก็พฒ ั นาให้นกั กีฬาได้ทานอาหารทีม่ ปี ระโยชน์ การเสริ ม สร้ า งกล้ า มเนื้ อ มี นั ก วิ ท ยาศาสตร์ การกีฬา มีแพทย์มาดูแล ดูแล้วเกือบทุกๆ สมาคม เขาก็พัฒนาขึ้น รูปร่างนักกีฬาก็ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น การใช้โค้ชต่างประเทศมาสอนก็ดี เพราะเขา จะน�าเรื่องระบบ เรื่องระเบียบวินัยมาด้วย ที่เคยบอกว่าคิดจะวางมือ ตอนนี้ยังคิดอยู่ไหม ก็คดิ ตลอดนะ แต่ทางคณะกรรมการโอลิมปิกฯ เขาก็ ข อให้ ช ่ ว ยไปก่ อ น เนื่ อ งจากยั ง หาคนที่ เหมาะสมมาแทนไม่ได้ ก็คงจะต้องอยูถ่ งึ โอลิมปิก ครั้งหน้าแน่นอน ซึ่งจะจัดขึ้นในปีหน้าที่บราซิล เดี๋ยวก็ต้องไปประชุมแล้ว เพราะว่าปกติเจ้าภาพ จะจั ด ประชุ ม ล่ ว งหน้ า ก่ อ นงานแข่ ง ประมาณ ปีหนึ่ง เขาจะพาดูสนาม ดูความพร้อม ส�าหรับงานที่โอสถสภา คุณต้องท�าอะไรบ้าง ผมจะดูในเรื่องภาพรวมมากกว่า เป็นแค่ บอร์ ด บริห ารอย่ า งเดีย ว ตอนนี้ก็มีก รรมการผู้จัดการคนใหม่ คือ คุณธรรมศักดิ์ จิตติมาพร มาจากกรีนสปอต ก็มาดูแลแทนผม ผมก็จะดูแล ในเรื่องนโยบายมากกว่า แล้วตอนนี้คุณมีเป้าหมายอยากท�าอะไรอีกบ้าง ตอนนี้ในส่วนของโอสถสภา เรามีนโยบาย ในการขยายธุรกิจทัง้ ในและต่างประเทศ และการพัฒนาสินค้าให้มีนวัตกรรมใหม่ๆ เตรียมตัวเอง ให้พร้อมกับการเข้าสูป่ ระชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ส่วนเรื่องของกีฬา ทั้งโอลิมปิก เอเชียนเกมส์ ซีเกมส์ เราก็ตอ้ งการส่งเสริมให้นกั กีฬาไทยเราได้ ผลงานทีด่ ขี นึ้ กว่าทุกครัง้ ครัง้ แรกทีผ่ มไปโอลิมปิก ที่เอเธนส์ ก็เป็นครั้งแรกที่ไทยได้ 3 เหรียญทอง เป้าหมายของเราก็คอื ท�าให้นกั กีฬาไทยได้เหรียญ มากที่สุด ท�าให้วงการกีฬาไทยพัฒนามากกว่านี้ อย่างที่มีการแบ่งงบจากภาษีสุรา ยาสูบ มาช่วย การกีฬาอีก 3,000 ล้านบาท เราก็ตั้งใจว่าจะเอา มาพัฒนาวงการกีฬาให้ได้มากที่สุด ให้เงินนี้ไป ถึงกับสมาคมกีฬา ไปถึงนักกีฬาให้ได้มากที่สุด ไม่ อ ยากให้ เ อาไปลงกั บ สิ่ ง ก่ อ สร้ า งที่ ไ ม่ ไ ด้ ใ ช้ ประโยชน์เท่าไหร่ คือ จริงๆ ผมก็อยากถอยออกมา เป็นพีเ่ ลีย้ งมากกว่า ไม่ได้ถงึ กับอยากวางมือไม่ทา� เลย แต่อยากช่วย เช่น ไม่ต้องไปอยู่ตลอด 21 วัน แต่ ไ ปแค่ 3 วั น 7 วั น ช่ ว ยให้ ค� า แนะน� า ให้ค�าปรึกษาเฉยๆ ตัวตนของคุณทัง้ ในฐานะของผูบ้ ริหารของโอสถสภา การเป็นหัวหน้าคณะนักกีฬา นัน้ แตกต่างกันอย่างไร บทบาทมันก็แตกต่างกันในแง่ของงานด้าน ธุรกิจ และไม่ใช่ธุรกิจ ในขณะที่เราไปดูแลกีฬา เราก็จะไม่เอาธุรกิจของเราเข้าไปเกี่ยวข้องเลย เวลาไปแข่งเราก็แต่งตัวเหมือนกับนักกีฬา กินอยู่ ก็เหมือนกับเขา แต่ถ้าเป็นการท�าธุรกิจมันก็จะ เป็นอีกแบบหนึ่ง ก็ต้องใส่สูท ผูกไท เราก็เป็นได้ ทั้งสองอย่าง แต่จริงๆ แล้วเราก็ชอบแบบสบายๆ มากกว่า วันหยุดเราก็ใส่ขาสั้นไปโน่นไปนี่ ถ้าว่างจากหน้าที่การงานที่ต้องท�าประจ�า คุณมี ความสนใจอะไรเป็นพิเศษอีกบ้าง ส�าหรับผมเองแค่งานทีโ่ อสถสภากับงานด้าน กีฬา เวลาก็หมดแล้ว แต่ถ้ามีเวลาผมก็จะไป ออกก�าลังกายที่ฟิตเนส ไปขี่จักรยานแถวบ้าน เท่ า ที่ เ วลาอ� า นวย ชี วิ ต หลั ง จากนี้ ก็ อ ยากจะ พัฒนาวงการกีฬาต่อไป

GADGET

Panasonic LUMIX GF7

APPLICATION

กระแสของกล้องมิเรอร์เลสก�าลังมาแรงแบบฉุดไม่อยู่ เพราะดีไซน์ทสี่ วยงามเหมือนกล้องฟิลม์ คลาสสิก และน�า้ หนักตัวทีเ่ บาแต่ยงั คงความเยีย่ มยอดในการถ่ายรูปไว้ไม่แพ้กล้องรุน่ ใหญ่ ซึง่ Panasonic LUMIX GF7 คือกล้องมิเรอร์เลสตัวล่าสุดที่มาพร้อมกับฟังก์ชันใหม่ๆ ให้คุณสนุกกับการถ่ายภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การถ่ายเซลฟีด้วยการเอามือบังใบหน้าไว้ เมื่อขยับมือออก กล้องก็จะเริ่มท�างาน หรือ Buddy Shutter ซึ่งกล้องจะถ่ายรูปให้อัตโนมัติเมื่อหน้าของเรากับเพื่อนเข้ามาอยู่ใกล้ๆ กัน Panasonic LUMIX GF7 มีให้เลือกทั้งหมด 4 สี ได้แก่ สีเงิน สีขาว สีนา�้ ตาล และสีชมพู ราคาประมาณ 19,990 บาท ดูรายละเอียด เพิ่มเติมได้ที่ www.panasonic.com

EXHIBITION

CONCERT

ศรัทธาส�าเร็จรูป

ในวันพักผ่อนสบายๆ การไปเดินชมงานศิลปะดีๆ สักงานก็ดูเป็นทางเลือกที่ไม่เลวนัก เราขอเเนะน�า ศรัทธาส�าเร็จรูป นิทรรศการศิลปะจากฝีมือของ พัชรพงษ์ มีศิลป์ ศิลปินร่วมสมัยชาวไทย ที่จะพาคุณไป ตัง้ ค�าถามกับเรือ่ งราวของความเชือ่ ของคนไทยทีม่ ตี อ่ พระพุทธศาสนา โดยน�าเสนอผ่านงานจิตรกรรมทีแ่ ฝงเร้น ไปด้วยเรื่องราวที่เกี่ยวกับความเชื่อ ความศรัทธาของผู้คนที่มีต่อพุทธศาสนาอย่างหลากหลายรูปแบบ ซึ่งถูกหล่อหลอมให้คิดและยึดมั่นถือมั่นในพุทธศาสนา ซึ่งหลายครั้งก็เคลือบฉาบไปด้วยมายาคติแบบ ผิดๆ เต็มไปด้วยผลประโยชน์ในธุรกิจศรัทธา ใครที่อยากชมงานศิลปะดีๆ และร่วมตั้งค�าถามกับประเด็น ดังกล่าว สามารถไปรับชมได้ที่หอศิลป์ร่วมสมัยอาร์เดล ตั้งแต่วันที่ 9 มิถุนายน-19 กรกฎาคมนี้

Smoke + Mirrors Tour Live in Bangkok

ส� า หรั บ แฟนเพลง ตัวยงของวงอัลเทอร์เนทีฟ ร็อกสัญชาติอเมริกนั อย่าง Imaging Dragons ต้ อ ง เตรียมตัวรับความมันกัน ให้ ดี ๆ เพราะพวกเขา ก�าลังจะมีคอนเสิร์ตใหญ่ ครั้ ง แรกในประเทศไทย ใน Smoke + Mirrors Tour Live in Bangkok ซึ่ ง พวกเขามาพร้ อ มกั บ สตู ดิ โ ออั ล บั้ ม ที่ ส องของ ตั ว เองอย่ า ง Smoke + Mirrors ทีย่ งั คงเอกลักษณ์ เฉพาะตัวไว้ได้เป็นอย่างดี ทั้ ง ค� า ร้ อ งและท� า นอง ทีส่ ะท้อนให้เห็นพัฒนาการ ทางดนตรี ที่ ลุ ่ ม ลึ ก ขึ้ น อย่างชัดเจน โดยวงร็อก เจ้ า ของรางวั ล แกรมมี อวอร์ด เตรียมขนเพลงฮิต ทั้งเก่าและใหม่ พร้อมโชว์ อย่างเต็มรูปแบบ มาสร้าง ความสนุกให้แฟนๆ อย่าง เต็มที่ โดยคอนเสิร์ตจะมี ขึ้นในวันที่ 29 สิงหาคมนี้ ที่ อิ ม แ พ็ ก อ า รี น า เมืองทองธานี จองบัตร ได้แล้ววันนี้ที่ไทยทิกเก็ต เมเจอร์ทกุ สาขา บัตรราคา 1,500 / 2,000 / 2,500 / 3,000 และ 4,000 บาท

MAGAZINE

HAMBURGER

เป็นครั้งแรกที่ แฮมเบอร์เกอร์ และ นิชคุณ หรเวชกุล ได้ร่วมพูดคุยกัน จนกลายมาเป็นบทสัมภาษณ์สุดพิเศษที่จะอัพเดต เรือ่ งราวชีวติ ของเขาในทุกๆ ด้าน ไม่วา่ จะเป็นงานแสดงภาพยนตร์เรือ่ งล่าสุด งานเพลงทีเ่ กาหลี รวมถึงเรือ่ งราวธรรมดาสามัญของ ชายคนนี้ ทั้งยังมีแฟชั่นเซตเท่ๆ คู่กับ ‘ใบเตย’ - สุวพิชญ์ ไตรพรวรกิจ ที่รับบทนางเอกประกบคู่กับนิชคุณในภาพยนตร์เรื่องล่าสุด อีกด้วย นอกจากนีย้ งั มีคอลัมน์พเิ ศษทีจ่ ะเล่าเรือ่ งราวส่วนตัวในแง่มมุ เล็กน้อยของชีวติ คนดังมากมาย ไม่วา่ จะเป็น แป้งโกะ จินตนัดดา, ย้ง ทรงยศ, สิงห์ สควีซ แอนิมอล, คุณชายอดัม และ ดา เอ็นโดรฟิน รวมถึงบทสัมภาษณ์สดุ เข้มข้นกับเรือ่ งราวของค่ายหนังอารมณ์ดี GTH หลังจากได้ท�าในสิ่งที่เชื่อมายาวนานจนเข้าปีที่ 11 รีบหยิบคว้ามาเป็นเจ้าของ ก่อนที่จะหมดแผงอย่างรวดเร็ว

Storylog

แ ห ล ่ ง ชุ ม นุ ม ข อ ง นั ก อ่ า นและนั ก เขี ย นที่ สร้างสรรค์พื้นที่โดยฝีมือ คนไทย ด้วยความเชือ่ ทีว่ า่ ‘ทุกคนมีเรือ่ งเล่า’ กลายเป็น ต ้ น ก� า เ นิ ด ข อ ง สั ง ค ม ออนไลน์ รู ป แบบใหม่ ที่ เ ปิ ด โอกาสให้ คุ ณ ได้ ระบายความในใจผ่ า น ตั ว อั ก ษร ทั้ ง ในรู ป แบบ ของบทความ เรื่ อ งเล่ า เรื่องสั้น จะดราม่าเคล้า น�้ า ตา หรื อ ตลกโปกฮา ท้ อ งแข็ ง ก็ ส ามารถใช้ Storylog เป็นสื่อกลางได้ คล้ายกับการเขียนบล็อก แ ต ่ ม า ใ น รู ป แ บ บ ที่ มี ความเป็นโซเชียลมากกว่า โดยแบ่ ง หมวดหมู ่ ข อง เรื่องราวต่างๆ ออกเป็น Adventure, Comedy, Romantic, Inspire, Drama และ Horror ทีแ่ ต่ละหมวดหมู่ ต่างก็มนี กั เล่าเรือ่ งฝีมอื เจ๋ง จับจองพืน้ ทีค่ วามนิยมอยู่ โดยค้นหาพวกเขาได้จาก เมนู Recommended และ สามารถติดตาม แชร์ หรือ โหวตเรือ่ งราวของพวกเขา ได้ อี ก ด้ ว ย ดาวน์ โ หลด ได้ฟรีใน iOS และ Android หรื อ ใช้ ง านผ่ า นเว็ บ ไซต์ ที่ www.storylog.co

SERIES

Family Hunting

“ช่วงหยุดยาวที่ผ่านมาเรามีโอกาสได้นั่งดูซีรีส์เรื่อง Family Hunting จากประเทศญี่ปุ่น และพบว่าเป็นซีรีส์อีกเรื่องที่สนุกมาก เป็นเรื่องของการสืบหาฆาตกรต่อเนื่อง ซึ่งฆาตกรคนนี้จะฆ่าเหยื่อแบบยกครอบครัว ฟังดูแล้วอาจจะมีเนื้อหาที่รุนแรง แต่ตัวบทก็สะท้อน สังคมญีป่ นุ่ ในปัจจุบนั ออกมาให้เห็นว่าทุกครอบครัวมีความป่วยไข้บางอย่างแฝงไว้ลกึ ๆ ซึง่ เป็นความป่วยไข้ของครอบครัวชาวญีป่ นุ่ ยุคใหม่ เราขอแนะน�าซีรีส์เรื่องนี้ รับรองว่าแซ่บมากค่ะ” เลือกให้โดย : ‘จูน’ - โสมสิริ แสงแก้ว นักวาดออกแบบกราฟิก และนักดนตรีในนาม Bear-Garden

RESTAURANT

Limoncello

รสชาติอิตาเลียนแท้ที่ไม่ต้องขวนขวายบินไปชิมถึงอิตาลี โดดเด่นด้วยเมนูพิซซ่าหลากหลายหน้า โดยเฉพาะ Pizza King ที่นา� เนื้อแกะจาก ออสเตรเลียมาผสมผสานกับเห็ดทรัฟเฟิลจนกลายเป็นรสชาติใหม่ในรูปแบบพิซซ่าทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า นอกจากพิซซ่าแล้ว ยังมีหลากหลาย เมนูอิตาเลียนให้ได้ลิ้มลอง เริ่มตั้งแต่ Limoncello Salad ที่จะช่วยปลุกความสดชื่นในตัวคุณ Homemade Tortellini in Cream Sauce พาสต้าชิ้นหนา ทีน่ า� มาปรุงให้มรี สชาตินมุ่ ละมุนแสนอบอุน่ ทีพ่ ลาดไม่ได้คอื เมนูปลา Seabass ตัวโตทีเ่ สิรฟ์ พร้อมสลัดสมุนไพรรสเยีย่ ม อย่าลืมปิดท้ายมือ้ ด้วยของหวาน และค็อกเทลทีม่ ใี ห้เลือกชิมแบบไม่มเี บือ่ ทัง้ หมดนีร้ วมอยูใ่ นบรรยากาศร้านทีแ่ สนอบอุน่ ราวกับก�าลังนัง่ ทานอาหารในบ้านเพือ่ นคนสนิท Limoncello ตั้งอยู่ในซอยทองหล่อ 9 เปิดทุกวันตั้งแต่ 11.00-23.00 น. สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่โทร. 0-2712-9991 หรือ www.limoncello.co.th

ACCESSORIES

BOOK

The Happiness Project

Puzzle Bag

สาวๆ ที่ก�าลังมองหาไอเท็มน�าเทรนด์และสะท้อนตัวตนที่มีเอกลักษณ์ ต้องไม่พลาดกระเป๋าสุดล�า้ รุ่นใหม่ อย่างอย่าง Puzzle Bag ผลงานการออกแบบล่าสุดของ โจนาธาน แอนเดอร์สัน ครีเอทีฟไดเร็กเตอร์ของแบรนด์ LOEWE ทีต่ งั้ ใจสร้างสรรค์กระเป๋าให้มที งั้ ความสวยงาม ลึกลับซับซ้อน น่าค้นหา และใช้งานได้จริง พร้อมน�าเสนอ เทคนิคการตัดเย็บที่โดดเด่น ซึ่งเป็นการประกอบและร้อยเรียงชิ้นหนังกว่า 40 ชิ้นอย่างไร้ที่ติ จนออกมาเป็น กระเป๋าพัซเซิลที่ผลิตจากหนังเกรดคุณภาพตามแบบฉบับโลเอเวในรูปทรงคล้ายลูกบาศก์ ให้คุณสามารถพับ ปรับเปลีย่ นรูปแบบตามสไตล์ทชี่ นื่ ชอบ หรือพับให้แบนราบได้ในเวลาทีไ่ ม่ใช้งาน และเพือ่ คงคอนเซ็ปต์การใช้งาน ได้จริง จึงออกแบบให้มีสารพัดช่องส�าหรับใส่ของภายในกระเป๋า สายสะพายที่ปรับระดับได้ มีให้เลือกจับจอง ถึง 2 ขนาด ในหลากหลายสีและวัสดุ หาซื้อได้ที่โลเอเว บูติก ในสยามพารากอน และดิ เอ็มโพเรียม

GIVE

ร่วมบริจาคเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัย

ในช่วงเวลาครบ 1 เดือนทีช่ าวเนปาลต้องประสบกับความทุกข์ยากจากภัยพิบตั แิ ผ่นดินไหวทีเ่ กิดขึน้ เมือ่ วันที่ 25 เมษายนทีผ่ า่ นมา ซึง่ เป็นเหตุให้พวกเขาตกอยูใ่ นสภาพเลวร้าย และการช่วยเหลือก็เป็นไป อย่างล�าบาก Thaigiving.org จึงขอเชิญร่วมบริจาคเงินสมทบทุนเพื่อสนับสนุน ChangeFusionNepal องค์กรสาธารณกุศลที่ดา� เนินงานในเนปาลมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 2008 ซึ่งการช่วยเหลือโดยการบริจาคเงิน ครั้ ง นี้ จ ะไม่ คิ ด ค่ า ธรรมเนี ย มใดๆ ทั้ ง สิ้ น สามารถเข้ า ร่ ว มการบริ จ าคได้ โ ดยเข้ า ไปที่ เ ว็ บ ไซต์ www.taejai.com เลือกจ�านวนเงินทีต่ อ้ งการบริจาค พร้อมทัง้ สามารถเขียนข้อความให้ก�าลังใจชาวเนปาล และแชร์เว็บไซต์ไปยังพื้นที่โซเชียลมีเดียของคุณได้ด้วย

“เราได้ ห นั ง สื อ เล่ ม นี้ จ าก ร้ า นหนั ง สื อ ในสนามบิ น ตั้ ง ใจ ทีจ่ ะอ่านระหว่างเดินทางสัน้ ๆ แม้ จะเป็นหนังสือภาษาอังกฤษ แต่ก็ อ่านง่ายมาก เรื่องราวในเล่มนี้ เล่าถึงเรือ่ งการหาความสุขในชีวติ ซึ่งเราชอบจุดเริ่มต้นของหนังสือ ที่ถ่ายทอดเรื่องราวของ Gretchen Rubin นักเขียนและแม่บา้ นทีค่ อย ดู แ ลลู ก และมี ชี วิ ต เดิ ม ๆ ซ�้ า ๆ จนวันหนึ่งที่เธอรู้สึกว่าท�าไมฉัน ต้องท�าอะไรเดิมๆ แบบนี้ด้วย? และความเป็นตัวตนของฉันจริงๆ อยู่ตรงไหน? จากนั้นเธอจึงตั้งใจ ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตัวเองด้วย การค้นคว้าหาข้อมูลอยู่ 1 ปีเต็มว่า ท� า อย่ า งไรให้ ตั ว เรามี ค วามสุ ข จะเห็นเลยว่าเขาอ่านหนังสือเยอะ มาก แล้วก็มาเขียนเล่าให้เราได้ฟงั ตลอดเวลาที่ อ ่ า นหนั ง สื อ เล่ ม นี้ เราพบว่าเป็นหนังสือที่ให้มุมมอง เชิงบวกกับเรามากๆ” เลือกให้โดย : ‘โดนัท’ มนัสนันท์ พันเลิศวงศ์สกุล นักแสดง

TOYOTA GREEN TOWN EXCLUSIVE TRIP IN JAPAN

หากพูดถึงโตโยต้า หลายคนอาจจะนึกถึงรถยอดฮิตหลากหลายรุ่นที่วิ่งอยู่บนถนนเมืองไทย มาหลายสิบปี ในด้านธุรกิจ โตโยต้าพัฒนารถให้ทนั สมัยและตอบรับความต้องการของผูค้ นอย่าง ต่อเนือ่ ง แต่ในด้านสิง่ แวดล้อม โตโยต้าเองก็ตระหนักและให้ความใส่ใจในเรือ่ งนีไ้ ม่แพ้กนั เพราะ ในฐานะของผูบ้ ริษทั ผูผ้ ลิตรถยนต์ทเี่ กีย่ วข้องกับผูค้ น การดูแลเรือ่ งของสิง่ แวดล้อมเป็นสิง่ จ�าเป็น หากย้อนไปในช่วงสิบปีที่ผ่านมาเราจะเห็นจากหลายโครงการที่โตโยต้าริเริ่มสร้างสรรค์เพื่อคืน ความสมดุลให้กับโลก โตโยต้าเมืองสีเขียว (Toyota Green Town) ก็เป็นหนึง่ ในโครงการทีโ่ ตโยต้าท�ามาอย่างยาวนาน วัตถุประสงค์หลักๆ คือ สร้างสังคมคาร์บอนต�่า (Low Carbon Society) ก่อให้เกิดการบูรณาการ ด้านสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืนครอบคลุมทั่วประเทศ ซึ่งได้ด�าเนินการมาครั้งนี้เป็นปีที่ 10 และเพือ่ ให้เห็นภาพของการท�าโครงการโตโยต้าเมืองสีเขียวได้ชดั เจนขึน้ เพราะเป็นโครงการ ต่อเนือ่ งมาจากแนวคิดของโตโยต้าทัว่ โลก จึงเกิดทริปการเดินทางของสือ่ มวลชนและคณะนักเรียน เพื่อไปเรียนรู้การสร้างเมืองสีเขียวของโตโยต้าที่ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งจะท�าให้เห็นถึงวิธีการจัดการ ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมแบบยั่งยืน ให้ตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของสังคมในอนาคต ส�าหรับจุดหมายหลักของการเดินทางในทริปนีค้ อื การได้เรียนรูร้ ะบบจัดการสิง่ แวดล้อมแบบ องค์รวมของญีป่ นุ่ ทัง้ ในแง่การก�าจัดขยะ การดูแลธรรมชาติอย่างยัง่ ยืนและเป็นประโยชน์ตอ่ ชุมชน การจัดการเมืองโดยอาศัยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม การใช้พลังงานอย่าง คุ้มค่า ซึ่งหัวข้อเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจ สามารถน�ามาต่อยอดใช้ในการจัดการชุมชนได้ตั้งแต่ ระดับหมู่บ้านเล็กๆ จนถึงการจัดการเมืองใหญ่ และเพื่อให้เกิดการต่อยอดของชุมชน ในทริปนี้โตโยต้าจึงน�าผู้น�าชุมชนและนักเรียนเดินทาง เพือ่ ไปเรียนรูร้ ว่ มกัน โดยทุกคนผ่านการคัดเลือกจากการน�าเสนอผลงานด้านสิง่ แวดล้อมทีด่ า� เนินการ ในโรงเรียนและชุมชน เน้นใน 4 หัวข้อ คือ 1. การลดปริมาณขยะ 2. การประหยัดพลังงานไฟฟ้า 3. การเดินทางอย่างยั่งยืน และ 4. การเพิ่มพื้นที่สีเขียวในเมือง โดยมีตัวแทนจากสามโรงเรียน และตัวแทนจากชุมชนจ�านวนหนึ่งเข้าร่วม ส�าหรับสถานที่แรกที่คณะสื่อมวลชนและนักเรียนเดินทางไปดูคือ ระบบจัดการขยะของ มหานครโตเกียว ที่ศูนย์จัดการขยะของเมืองโตเกียว (Tokyo Metropolitan Government Waste Landffiilfi l Site) ซึง่ ทีน่ ถี่ อื เป็นต้นแบบส�าคัญของการน�าขยะมาจัดการให้เกิดประโยชน์สงู สุด ซึง่ ก่อน ที่เมืองโตเกียวจะมีระบบจัดการขยะที่ดีได้ ก็ต้องผ่านปัญหาขยะล้นเมืองมาก่อน และนั่นจึงเป็น ที่มาของการวางแผนท�าโรงงานจัดการขยะขนาดใหญ่ และวางแผนการจัดการขยะของเมือง ให้เป็นระบบ โดยให้พลเมืองมีส่วนช่วยในการแยกขยะ และลดปริมาณการใช้ให้น้อยที่สุด ส่วนขยะทีม่ กี น็ า� มาแปรรูป บีบอัด หลอมละลาย จนกลายเป็นวัสดุทสี่ ามารถใช้ถมทะเลเพือ่ สร้าง พื้นที่เพิ่มเติมให้กับเมืองโตเกียว โดยที่พื้นที่เหล่านี้สามารถปลูกพืชได้ เราขึ้นไปชมวิวยังเนินเขา ริมอ่าวโตเกียวที่พื้นดินสร้างขึ้นจากขยะ ต้นซากุระที่ขึ้นบนเนินเขาแห่งนี้เติบโตและออกดอก เบ่งบานอย่างไม่น่าเชื่อ และในอนาคตทางเมืองโตเกียวจะสร้างพื้นที่บริเวณนี้ให้เป็นที่อยู่อาศัย และสวนป่าขนาดใหญ่ เป็นแนวคิดที่น่าศึกษาและน�ามาปรับใช้กับเมืองไทยเป็นอย่างยิ่ง การได้เห็นการจัดการขยะปริมาณมหาศาลจากเมืองใหญ่อันดับต้นๆ ของโลกได้อย่างมี ประสิทธิภาพ ช่วยเปลี่ยนความคิดในเรื่องขยะของเราไปได้มาก ผู้จัดการศูนย์จัดการขยะแห่งนี้ บอกว่า ขยะร้อยละ 90 สามารถน�ามารีไซเคิลได้หมด ดังนั้น ชาวเมืองโตเกียวจึงตระหนักถึง การแยกขยะเพื่อรีไซเคิล เพราะคนรุ่นพ่อรุ่นแม่เคยเจอวิกฤตเรื่องขยะล้นเมืองมาแล้ว หลังจากพักที่โตเกียวสองวันเพื่อชมซากุระช่วงสุดท้ายของปี เราก็ออกเดินทางต่อไปยังเมือง มรดกโลกชิราคาวา-โก เพือ่ เยีย่ มชมสถาบันสิง่ แวดล้อมโตโยต้า ชิราคาวา-โก (Toyota Shirakawa-Go Eco Institute) ที่ตั้งอยู่ในหมู่บ้านชิราคาวา-โกทางตะวันออกเหนือสุดของเขตปกครองจังหวัดกิฟุ โดยศูนย์แห่งนีท้ างบริษทั โตโยต้าเป็นผูจ้ ดั ตัง้ และเปิดด�าเนินการในปี พ.ศ. 2548 โดยมีวตั ถุประสงค์ เพื่อจัดตั้งสถานที่ในหมู่บ้านที่สวยที่สุดของประเทศญี่ปุ่น เพื่อท�ากิจกรรมให้ความรู้และปลูก จิตส�านึกด้านสิ่งแวดล้อมแก่เยาวชนและประชาชนทั่วไป ตลอดเส้นทางไปยังสถาบัน เราต้องนั่งรถขึ้นเขาและผ่านอุโมงค์ขนาดใหญ่ที่เจาะทะลุภูเขา บางช่วงยาวเกือบ 2 กิโลเมตร ที่นี่มีทัศนียภาพที่สวยงามแปลกตา มีแม่น�้าขนาดใหญ่ โดยมี ชุมชนอยู่ตลอดสองริมฝั่งแม่น�้า ช่วงที่เดินทางเป็นช่วงที่หิมะยังคงตกอยู่ ดังนั้น จึงสามารถ เห็นหิมะที่ปกคลุมอยู่บนหลังคาบ้านขาวโพลนไปหมด โดยเฉพาะบ้านทรงพนมมือแบบญี่ปุ่น ซึ่งเป็นบ้านแบบเก่าของเขตนี้ ปัจจุบันบ้านทุกหลังได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกแล้ว

เราใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมง จากเมืองนาโกยาโดยรถบัส เพื่อไปยังสถาบันสิ่งแวดล้อมโตโยต้า ชิราคาวา-โก ซึง่ ตัง้ อยูเ่ นินเขาถัดจากหมูบ่ า้ น กิจกรรมของศูนย์แห่งนีค้ อื การให้ความรูเ้ รือ่ งของธรรมชาติ โดยรอบ การปลูกและดูแลรักษาต้นไม้ที่อยู่ในเขตนี้ทั้งหมด เจ้าหน้าที่ของศูนย์เล่าให้ฟังว่า เมื่อก่อน พื้นที่แห่งนี้อยู่ห่างไกลจากเมืองหลวง ชาวบ้านมีวิถีชีวิตแบบดั้งเดิมมายาวนาน เรียกว่าเป็นเมืองเก่า ที่ยังคงความเป็นเมืองแบบในอดีต แต่เมื่อความเจริญเข้ามาถึง มีการสร้างถนน มีการเจาะภูเขา มีการตัดต้นไม้เป็นจ�านวนมาก ก็เลยเกิดแนวคิดทีว่ า่ จะใช้สงิ่ ทีม่ อี ยูม่ าทดแทนสิง่ ทีเ่ สียไป จึงน�าดินจาก การเจาะภูเขามาถมเพื่อปลูกต้นไม้และสร้างเป็นป่าขึ้นมา โดยในปัจจุบันศูนย์แห่งนี้ก็ท�าหน้าที่ดูแล และให้ความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติแก่นักเรียนที่มาดูงานหรือมาท�ากิจกรรมเรียนรู้เรื่องป่าไม้ สิ่งหนึ่งที่น่าสนใจก็คือ ที่นี่ไม่ได้สอนให้ห้ามตัดต้นไม้ แต่สอนเรื่องของการจัดการธรรมชาติอย่าง ชาญฉลาดและยัง่ ยืน เช่น การปลูกป่าควรปลูกอย่างไรให้เหมาะสม ต้นไม้ควรตัดเมือ่ ไหร่ให้ดตี ่อระบบ นิเวศ ที่ส�าคัญ การเรียนรู้พวกนี้มีการปลูกฝังกันตั้งแต่เด็กๆ เด็กประถมปลายก็มาเข้าค่ายที่นี่เพื่อรู้จัก ต้นไม้และการดูแลป่า โดยมีกิจกรรมหลากหลายให้ได้ทา� ร่วมกัน คืนนั้นเจ้าหน้าที่พาพวกเราเดินขึ้นเขา เพื่อสัมผัสจิตวิญญาณของป่า ความเงียบตลอดเส้นทาง เดินกว่า 2 กิโลเมตร ไร้ซงึ่ เสียงผูค้ นและรถรา ลมทีพ่ ดั ต้นไม้ไหวไปมาให้ความรูส้ กึ เหมือนต้นไม้เหล่านี้ มีชีวิต เป็นอีกหนึ่งความประทับใจที่บางครั้งคนในเมืองอาจไม่เคยได้สัมผัสสักครั้ง ป่ามีชีวิตจริงๆ คือความรู้สึกที่ทุกคนต่างบอกกับตัวเองในตอนนั้น ในตอนเช้า เราท�ากิจกรรมเรียนรูเ้ รือ่ งป่า ทัง้ การปลูก การตัด และการน�าไปใช้ ความรูใ้ หม่ทเี่ พิง่ ทราบ ก็คือว่า ในญี่ปุ่นเราสามารถซื้อไม้บางประเภทไปท�าบ้านได้ในราคาต้นละไม่กี่พันบาท และเป็นการตัด ไปใช้อย่างถูกฎหมาย เพราะที่ญี่ปุ่นมีการจัดการเรื่องป่าได้เป็นอย่างดี เราจึงเข้าใจได้ในตอนนั้นว่า การอนุรกั ษ์ปา่ ไม่ใช่แค่การห้ามตัดเท่านัน้ แต่ยงั หมายถึงมิตอิ นื่ ในการให้ปา่ คงอยูร่ ว่ มกับชุมชนได้อย่าง กลมกลืน ก่อนเดินทางกลับนาโกยา เราแวะไปเที่ยวชมหมู่บ้านมรดกโลกชิราคาวา-โก หมู่บ้านเก่าแก่อายุ หลายร้อยปีทยี่ งั คงอนุรกั ษ์บา้ นแบบดัง้ เดิมเอาไว้ ทีน่ นี่ อกจากสวยงามแล้ว ยังคงวิถชี วี ติ แบบดัง้ เดิมไว้ได้ จริงๆ บางบ้านยังมีเตาไฟโบราณ ที่สา� คัญ สิ่งแวดล้อมของที่นี่ดีมาก เราพบปลาจ�านวนมากว่ายอยู่ใน ทางระบายน�้าริมถนนเล็กๆ ในเมือง ขยะของที่นี่มีการจัดเก็บอย่างดี และแม้เป็นเมืองชนบทก็สะอาด ไม่แพ้เมืองหลวง ปัจจุบันนักท่องเที่ยวเดินทางไปสถานที่แห่งนี้เยอะมากขึ้นทุกปี เราก็ได้แต่หวังว่า

ธรรมชาติและความเป็นชุมชนโบราณของที่นี่จะยังคงอยู่ไม่แปรเปลี่ยนไปตามความเจริญที่รุกเร้า เข้ามา เราเดินทางโดยรถบัสออกจากเมืองชิราคาวา-โก เพื่อกลับไปยังเมืองนาโกยา เยี่ยมชมชุมชน เทคโนโลยีเพื่อสิ่งแวดล้อมโตโยต้า (Toyota Ecoful Town) ที่ตั้งอยู่ในเทศบาลเมืองโตโยต้า ที่นี่คือ เมืองต้นแบบเมืองอนุรักษ์พลังงานและสิ่งแวดล้อมที่โตโยต้าด� าเนินการขึ้น เริ่มเปิดด�าเนินการ ครั้งแรกในปี พ.ศ. 2555 โดยเป็นเมืองจ� าลองที่ผสมผสานการใช้พลังงานระหว่างรถยนต์ คน และที่อยู่อาศัย อย่างกลมกลืนภายใต้แนวคิดสังคมคาร์บอนต�่า ที่นี่จะมีตัวอย่างบ้านที่สร้างขึ้นเป็นชุมชนที่ผสมผสานเทคโนโลยีให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมที่สะอาด ประกอบด้วย โออิเดน บัส ที่จัดแสดงวิธีการใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดผ่านระบบ HEMS (Home Energy Management System) และ EDMS (Energy Data Management System) มีระบบการขนส่งอัจฉริยะ (Intelligent Transportation System) ระบบการจัดการด้านพลังงาน มีการจัดแสดง การใช้พลังงานแสงอาทิตย์และแบตเตอรี่ รถยนต์ในอนาคต นอกจากบ้านตัวอย่างที่จัดแสดงดังกล่าว แล้ว ในพื้นที่ยังมีบ้านที่เป็นบ้านแบบ Ecoful Town แบบใช้งานจริงแล้วจ�านวน 67 หลัง จากการเยีย่ มชมและฟังบรรยายสรุป ท�าให้เรารูส้ กึ ทึง่ กับเมืองแห่งอนาคตทีก่ า� ลังจะเกิดขึน้ จริงแห่งนี้ ถือว่าเป็นทริปพิเศษที่ทา� ให้ได้เรียนรู้เรื่องสิ่งแวดล้อมแบบครบทุกด้าน ต้องขอบคุณทางโตโยต้าที่เห็น ความส�าคัญในเรื่องของธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมจนเกิดทริปนี้ขึ้นมา ในช่วงท้ายของการเดินทาง มีการสัมภาษณ์ คุณมานะ ชูขนั ทอง ผูช้ ว่ ยกรรมการผูจ้ ดั การใหญ่ บริษทั โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จ�ากัด ถึงเรื่องของการจัดทริปครั้งนี้ ซึ่งเราได้เห็นความตั้งใจจริงในการท�างานเพื่อสิ่งแวดล้อมจาก การสัมภาษณ์ คุณมานะเล่าให้ฟงั ว่า ทีบ่ ริษทั ฯ จัดทริปมายังต่างประเทศเพือ่ ทัศนศึกษาด้านสิง่ แวดล้อม เพือ่ หวังจะเป็นการต่อยอดให้กบั บรรดาโรงเรียนและชุมชนทีไ่ ด้รบั รางวัลจากการเข้าร่วมเสนอโครงการ โตโยต้าเมืองสีเขียว และเพือ่ สร้างแรงบันดาลใจและได้รบั ความรูน้ า� ไปเผยแพร่ตอ่ ชุมชนและสังคมต่อไป ในฐานะผู้ร่วมทริป เราก็หวังให้ความตั้งใจของทางโตโยต้าประสบความส�าเร็จในเมืองไทย และผู้ร่วมทริปทุกคนจะน�าความรู้เหล่านี้ไปต่อยอดสู่การพัฒนาเมืองใหญ่ๆ ของไทย ให้เป็นชุมชน ที่ให้ความส�าคัญต่อสิ่งแวดล้อมเหมือนอย่างประเทศญี่ปุ่นได้ภายในอนาคตข้างหน้า

ลิปสติก สี Rouge Gouache จาก Yves Saint Laurent

ลิปสติก สี Sweetheart จาก Dior

น�้ายาทาเล็บ สี Dark Bottle Green จาก Burberry

ลิปกลอส สี Hot Cherry จาก Estee Lauder น�้ายาทาเล็บ สี Teal Blue จาก Burberry

ลิปสติก สี Dare Me จาก Benefit

ลิปสติก สี Cherry Pop จาก Clinique น�้ายาทาเล็บ สี Poppy Red จาก Burberry

ลิปสติก สี Gabrielle จาก Chanel ลิปสติก สี Scarlet Red จาก NARS

Benetint จาก Benefit

JUST THE RED YOU ARE

ลิปสติก สี Poppy Red จาก Burberry

เข้าใกล้หน้าฝนอย่างนี้ อยากชวนคุณมาเติมความสดใสด้วยลิปสติกสีแดงในทุกเฉดสีที่คุณโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็น Happy Red, Cherry Pop, Dare Me นอกจากลุกส์เซ็กซี่แล้ว คุณยังสามารถเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นสาวสดใสในวันชิลๆ ด้วยการแต่งหน้าแบบบางเบา แล้วทาลิปสติกสีแดงแท่งโปรด แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าสไตล์มินิมอลสีเรียบๆ หรือวันที่อยากลุกขึ้นมา แต่งตัวแนววินเทจ ไม่ว่าจะเป็นยุคไหน ไอเท็มส�าคัญที่คุณจะขาดไม่ได้เลยก็คือลิปสติกสีแดงนี่แหละ อายไลเนอร์ สี Pro Blue จาก Dior

ลิปสติก สี Lust จาก Shiseido

ลิปสติก สี Yaz Red จาก shu uemura

น�้ายาทาเล็บ สี Jaune Babouche จาก Yves Saint Laurent

ลิปสติก สี Diva-ish จาก M.A.C

มาสคารา จาก M.A.C

WHERE อายแชโดว์ พาเล็ตต์ สี Navy Times Nine จาก M.A.C

Benefit, Dior, Clinique, Estee Lauder, M.A.C, NARS, Chanel, Shiseido, shu uemura และ Yves Saint Laurent มีจ�าหน่ายที่ห้างสรรพสินค้าทั่วไป Burberry ที่สยามพารากอน

THE PEACEFUL PLACE OF MIND เรื่อง : พิมพ์อร นทกุล ภาพ : มณีนุช บุญเรือง

ภายในบรรยากาศวุน่ วายทีเ่ ต็มไปด้วยรถรา และผู ้ ค นย่ า นเอกมั ย มี ร ้ า นชาชื่ อ Peace Oriental Teahouse ตั้งอยู่ โดยมีคนรุ่นใหม่ อย่าง ‘ธี’ - ธีรชัย ลิมป์ไพฑูรย์ เป็นผู้อยู่ เบื้องหลังความสงบของสถานที่แห่งนี้ ซึ่งเมื่อ ถามถึงที่มาของร้านชาดังกล่าว เขาตอบอย่าง ไม่ ลั ง เลเลยว่ า เขาเองก็ ไ ม่ ท ราบเหมื อ นกั น เพราะตั ว เองอยู ่ กั บ ชามาตั้ ง แต่ เ ด็ ก จนมั น กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว “คืนก่อนวันที่จะเปิดร้าน ผมนั่งอยู่ข้างล่าง คนเดียว นัง่ มองดูสงิ่ ทีผ่ มเหนือ่ ยกับมันมาตลอด 1 ปี ไม่วา่ จะเป็นการทะเลาะกับช่าง เงินหมุนไม่ทนั ช่างทิ้งงานจนต้องเปลี่ยนช่าง ซึ่ง ณ ตอนนั้น ผมรูส้ กึ อยากจะบ่นอะไรบนหน้าเฟซบุ๊ก ซึ่งเรา ได้สร้างแฟนเพจเฟซบุ๊กขึน้ มาก่อนทีร่ ้านจะเปิด เพื่อเป็นการสร้างกระแสอยู่แล้ว ผมไม่รู้จะบ่น

อะไร เลยเขียนไปว่า ‘We didn’t choose to do tea.

We were chosen.’ ซึง่ ผมก็ไม่รหู้ รอกว่าแต่ละคน จะแปลความหมายของข้อความสองประโยคนี้ ว่ายังไง แต่สา� หรับผม มันคือการย้อนกลับมา ถามตั ว เองอีกครั้งว่า เรามาถึงตรงนี้ได้ยังไง และค�าตอบทีผ่ มให้ตวั เองในวันนัน้ ก็คอื ค�าตอบ ทีผ่ มให้คณ ุ ในวันนี”้ ธีรชัยยังเล่าให้ฟงั อีกว่า ถ้ารูต้ งั้ แต่แรกว่าจะ ต้องเหนื่อยขนาดนี้ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกชา แต่ละตัว ถ้วยกาทุกใบ รวมไปถึงไม้ที่นา� มาใช้ ท�าเฟอร์นเิ จอร์ เขาก็คงไม่กล้าท�าร้านแบบนีข้ นึ้ มา “เราไม่ได้วางแผนทุกอย่างไว้ตั้งแต่แรก เลยค่อยๆ ท�าไปทีละอย่างสองอย่าง โดยไม่ได้ คาดหวังว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร เมื่อไม่ได้ คาดหวั ง อะไร ทุ ก อย่ า งที่ ไ ด้ รั บ ในวั น นี้ คื อ เหนือความคาดหวังหมดเลย”

เมือ่ ถามถึงสไตล์การตกแต่งร้านทีด่ อู ย่างไร ก็เรียบง่ายสไตล์เซน เขาบอกเราว่า “หลายๆ คนก็บอกเหมือนกันครับ (หัวเราะ) ซึ่งจริงๆ ตอนที่ท�าร้านนี้ไม่มีค�าว่าเซนอยู่ในหัว เลย ตอนแรกผมเลือกโลเกชันทีเ่ ราพอจะท�าไหว และไม่เงียบจนเกินไปก่อน และด้วยความที่ พื้นที่แคบ จึงใช้สีขาวและกระจกเพื่อให้ร้านดู กว้างขึน้ ผมไม่ได้มนี กั ออกแบบภายในคอยดูแล ให้ อยากได้ อ ะไรก็ บ อกกั บ ช่ า งไปเลยโต้ ง ๆ เลยไม่กล้าจะเรียกว่าเป็นดีไซน์สกั เท่าไหร่ (ยิม้ )” และหากมองไปรอบๆ ร้าน จะพบเฟอร์นเิ จอร์ ที่มีความโค้งมนเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใคร จึงอดถามธีรชัยถึงที่มาของมันไม่ได้ “ผมพยายามลบมุมและขอบของเฟอร์นเิ จอร์ ทุกอย่าง เพราะการดืม่ ชาคือความละเอียดอ่อน และกลมกล่อม ดังนั้น ในแง่ของการมองเห็น ผมจึงรู้สึกว่ามันไม่ควรมีขอบ มีเหลี่ยม” ก่อนชาในกาตรงหน้าจะหมดลง เขาทิง้ ท้าย กับ เราว่ า ส� า หรั บ เขาแล้ ว Peace Oriental Teahouse คื อ สถานที่ ดื่ ม ชาในอุ ด มคติ ที่ ม า พร้อมบรรยากาศทีเ่ หมาะกับการดืม่ ชาอย่างยิง่ “ถ้าต้องเปรียบ Peace Oriental Teahouse เป็นชาชนิดหนึ่ง ผมว่าน่าจะเป็น ‘ชาป่า’ ที่อยู่ ในระบบนิเวศอย่างอุทยานแห่งชาติ ซึง่ ผมยังจ�า ได้ว่าจิบแรกที่ดื่มเข้าไป ความรู้สึกที่ผมได้รับ คือ ผมไม่รจู้ กั ชามาก่อน ผมจึงมองชาเป็นศิลปะ ชั้นสูง ก็เลยอยากจะให้ชื่อสูงๆ กับมัน เลยถาม ตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่สูงที่สุดที่มนุษย์พึงจะได้ ซึ่ ง ก็ คื อ คุ ณ ธรรม แล้ ว คุ ณ ธรรมข้ อ ไหนคื อ คุณธรรมที่สูงที่สุดล่ะ ก็ได้คา� ตอบว่าความสงบ นั่นจึงกลายเป็นที่มาของสถานที่แห่งนี้”

INSPIRED

BY SPACE

ปัจจัยที่ส�าคัญส�าหรับการดื่มชาที่คน อาจนึกไม่ถึง - เพลง อย่างวันธรรมดาทีข่ ้างนอกวุ่นวาย ลู ก ค้ า น่ า จะต้ อ งการความรู ้ สึ ก เบาๆ สบายๆ ส่วนในวันเสาร์จะเป็นสไตล์สดใส สดชื่น มุมทีท่ า� ออกมาได้ผลลัพธ์ทนี่ า่ แปลกใจ ทีส่ ดุ - บันไดชั้นสอง ผมไม่คิดว่ามันจะออกมา ดูดีขนาดนี้ เพราะตอนแรกยังเป็นบันได ห้องแถวธรรมดาๆ อยู่เลย นอกจากชาแล้ว เมนูอะไรทีต่ อ้ งมาลอง ทานให้ได้ - Sakura Mochi หรือขนมโมจิไส้ถั่วแดง ฝีมือคุณป้าชาวญี่ปุ่นที่มีขายแค่วันศุกร์ และเสาร์-อาทิตย์เท่านั้น

www.facebook.com/polkadotbook, IG: polkadotpublishing godaypoets.com

หนังสือ

ทุกเล่ม

ที่ร้านนายอินทร์ทุกสาขา ทุกวันตลอดเดือน

พฤษภาคม

HEALTH TIPS

TOP 5 ANTI-AGING FOODS Q : น�ำ้ อัดลมไม่มนี ำ�้ ตำลดีตอ่ สุขภำพจริงหรือไม่?

A : น�้าอัดลมไม่มีน�้าตาลไม่ได้

หมายความว่าจะไม่มีแคลอรีเลย และทีส่ า� คัญยังมีงานวิจยั เสนอว่า น�้ า อั ด ลมแบบไดเอตสามารถ ท�าให้คณ ุ ประสบภาวะโรคอ้วนได้ มากกว่าน�้าอัดลมแบบธรรมดา อีกทั้งยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ ทั้งฟันผุ กระดูกพรุน เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ และภาวะ หดหู ่ ใ นผู ้ ห ญิ ง ได้ อี ก ด้ ว ย และ แม้วา่ น�า้ อัดลมแบบไดเอตจะเป็น ก้าวแรกส�าหรับผู้ที่ตั้งใจจะดูแล สุขภาพ แต่การลดปริมาณแคลอรี เพี ย งเล็ ก น้ อ ยไม่ ไ ด้ ส ่ ง ผลต่ อ ความเปลี่ ย นแปลงที่ ยิ่ ง ใหญ่ การเลิ ก ดื่ ม มั น ต่า ง ห า ก คื อ วิธีการรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด ทีม่ ำ : www.bbc.com

27

เราต่างรู้ดีว่าไม่มีของวิเศษใดๆ ในโลกนี้ที่คงความอ่อนเยาว์ ให้อยู่กับเรา ไปตลอดกาล จึงเป็นหน้าทีข่ องเราในการดูแลร่างกายตัวเองตัง้ แต่วนั นี้ ซึง่ นอกจาก การออกก�าลังกายแล้ว อาหารทั้ง 5 ชนิดนี้ก็เป็นปัจจัยส�าคัญที่จะช่วยให้คุณ สุขภาพแข็งแรงและดูเยาว์วัยกว่าที่เป็น

• บลูเบอรี ผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยสารต้าน อนุมูลอิสระ มีหน้าที่ดูแลผิวพรรณและสมอง ทั้งยังช่วยสร้างวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย ที่จะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์อีกด้วย • ปลำแซลมอน ประกอบไปด้วยกรดไขมัน โอเมกา-3 ช่วยให้ดวงตา สมอง ผิวพรรณ ข้อกระดูก และหัวใจท�างานได้อย่างดีเยี่ยม • กำแฟ การดื่มกาแฟไม่มีน�้าตาลและนม ช่ ว ยลดความเสี่ ย งการเกิ ด โรคหั ว ใจและ โรคเบาหวาน ท�าให้สุขภาพร่างกายของคุณ แข็งแรงเหมือนสมัยที่ยังเป็นหนุ่มสาว • ไวน์แดง อาหารและเครือ่ งดืม่ ทีผ่ า่ นการหมัก จะช่วยให้การย่อยอาหารของระบบร่างกายดีขนึ้ เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดแล็กติก ซึ่งจะช่วย เรื่องสมองและเซลล์หัวใจ • ข้ำวโพด ไฟเบอร์ในข้าวโพดมีคุณสมบัติ ช่ ว ยลดการเจริ ญ เติ บ โตของเซลล์ ม ะเร็ ง การทานข้าวโพดเป็นประจ�าจึงช่วยให้ร่างกาย แข็งแรง และห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วย ที่มำ : www.myhealthtips.in

27 กิโลกรัม คือน�้ำหนักทั้งหมดที่สันหลังส่วนบนแบกรับขณะที่คุณก�ำลังก้มดูโทรศัพท์มือถือ จึงเป็นสำเหตุทที่ ำ� ให้คณ ุ ปวดบ่ำและต้นคอเวลำเล่นโทรศัพท์มอื ถือติดต่อกัน

HEALTH NEWS ผู้มีควำมเสี่ยงหัวใจวำย ก็มีควำมเสี่ยงต่อภำวะหดหู่เช่นเดียวกัน

นักวิทยาศาสตร์เตือนว่า ผูม้ คี วามเสีย่ งต่อการเกิดหัวใจวายควรตรวจหาสัญญาณ การเกิดภาวะหดหู่ และหาที่ปรึกษาส่วนตัว เนื่องจากภาวะหดหู่อาจท�าให้คุณเสียชีวิตได้ ภายในหนึ่งปี โดย ศาสตราจารย์ จอห์น เคลแลนด์ หัวหน้างานศึกษาในเรื่องนี้กล่าวว่า “ในฐานะที่ผมเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจ ผมต้องโฟกัสเรื่องการหายา เครื่องมือ หรือ การผ่าตัดต่างๆ ทีจ่ ะช่วยรักษาโรคดังกล่าว หรือบรรเทาอาการลง ซึง่ สิง่ เหล่านัน้ ไม่ได้ทา� งาน ได้ดีเสมอไป ดังนั้น เราจึงต้องถอยหลังมาก้าวหนึ่ง และมองดูภาพรวมจากมุมที่ไกลขึ้น” ซึ่งเขาและทีมงานได้สอบถามคนไข้ทั้งหมด 96 ราย ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ด้วยอาการหัวใจวายถึงอาการหดหูท่ พี่ วกเขาประสบ พบว่า ผูท้ อี่ ยูใ่ นภาวะหดหูร่ ะดับกลาง หรือสูงมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตหลังจากนั้นภายใน 300 วัน ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะน�าว่า ทุกคนที่มีปัญหาสุขภาพในระยะยาว อย่างเช่น โรคหัวใจ ควรจะรับการรักษาทั้งทางด้าน ร่างกายและจิตใจอย่างเท่าๆ กัน ที่มำ : www.bbc.com

HEART TIPS

5 BENEFITS OF PAIN

ไม่ว่าใครก็ล้วนไม่อยากพบเจอความเจ็บปวด และส�าหรับบางคนก็อาจสร้าง กลไกป้ อ งกั น ตั ว เองจากความเจ็ บ ปวดขึ้ น มาโดยอั ต โนมั ติ ซึ่ ง เป็ น เหมื อ น การสร้างข้อจ�ากัดและตีกรอบการใช้ชีวิตให้กับตัวเอง ในครั้งนี้เราจึงอยาก พาคุณไปรู้จักอีกแง่มุมหนึ่งของความเจ็บปวด ที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณใหม่ ว่า ความเจ็บปวดก็มีประโยชน์ต่อชีวิตของเราได้เช่นกัน

• ควำมเจ็บปวดท�ำให้เรำรู้จักตนเอง สิ่งหนึ่ง ที่มาพร้อมกับความเจ็บปวด คือโอกาสที่ทา� ให้เรา รู้จักตนเองได้มากขึ้น เมื่อเรายอมรับและส�ารวจ ความเจ็บปวดอย่างจริงจัง ความคิด ความรู้สึก และความผิดพลาดทีเ่ กิดขึน้ จะเป็นบทเรียนทีท่ า� ให้ คุณเข้าใจตัวเองได้ชัดเจนขึ้น • ควำมเจ็บปวดน�ำมำซึ่งควำมคิดสร้ำงสรรค์ ว่ากันว่าที่มาของความคิดสร้างสรรค์นั้นเกิดขึ้น จากปัญหา ในขณะที่คุณรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกว่า ชี วิ ต ยากล� า บาก ลองเปลี่ ย นมุ ม มองที่ มี ต ่ อ ความเจ็บปวดดู เพราะสิ่งนี้อาจเป็นแรงผลักดัน ที่ท�าให้เราพัฒนาตัวเองได้มากขึ้นกว่าเดิม • ควำมเจ็บปวดสอนให้รับมือกับสิ่งเลวร้ำย ช่วงเวลาของความเจ็บปวดมักสร้างความทุกข์และ ความยากล�าบากให้กับเราเสมอ แต่เมื่อใดที่เรา ก้าวผ่านสิ่งเหล่านั้นมาได้ สิ่งที่ได้รับกลับมาคือ ความแข็งแกร่งและทักษะที่จะสามารถรับมือกับ สิ่งเลวร้ายได้ดีขึ้น • ควำมเจ็ บ ปวดท� ำ ให้ เ รำรู ้ จัก มิ ต รภำพดี ๆ ความช่วยเหลือทีห่ ยิบยืน่ มาให้ในช่วงทีเ่ รายากล�าบาก จะท�าให้เรารู้ว่ายังมีผู้คนดีๆ อยู่รอบกายมากมาย แค่ไหน ลองปรับความคิดเสียใหม่วา่ ความเจ็บปวด ก็เป็นเหมือนเครื่องมือที่จะท�าให้มิตรภาพระหว่าง เราและผู้อื่นดีขึ้น • ควำมเจ็บปวดสร้ำงสมดุลให้ชวี ติ ไม่วา่ จะเป็น สิ่งใดในชีวิต ถ้ามีมากหรือน้อยเกินไปก็ไม่ใช่สิ่งที่ดี ความเจ็บปวดเป็นสิง่ ทีส่ ร้างสมดุลในชีวติ ของคนเรา เป็นเหมือนภูมิคุ้มกันทางความคิดและความรู้สึก ท�าให้เราเติบโตได้อย่างแข็งแกร่งมากขึ้น ที่มำ : www.briandoddonleadership.com

HAND PAINTED PANAMA HAT & DIY PERSONALIZED NOTEBOOK

หมวกเป็นเครือ่ งแต่งกายประจ�าตัว ที่ขาดไม่ได้ส�าหรับใครหลายๆ คน และหากคุ ณ เป็ น คนหนึ่ ง ที่ ชื่ น ชอบ หมวกทรงปานามาเป็นพิเศษ เราขอ แนะน�าเวิร์กช็อปดีๆ ‘Hand Painted Panama Hat & DIY Personalized Notebook’ เปิ ด โอกาสให้ คุ ณ ได้ ออกแบบลายหมวกปานามาด้วยตนเอง โดย เมธาสิทธิ์ อัดดก ศิลปินอาชีพ เจ้าของรางวัลเหรียญทองบัวหลวง เป็ น วิ ท ยากรสอนการเพนต์ ห มวก ปานามา คุณจะได้เรียนรู้การเปลี่ยน หมวกปานามาแบบเดิมๆ ให้มีสไตล์ ในแบบของคุณได้ง่ายๆ อีกทั้งยังมี เวิ ร ์ ก ช็ อ ปการออกแบบลวดลาย บนปกสมุ ด โน้ ต ส� า หรั บ ผู ้ ส นใจ เพิ่มเติมอีกด้วย กิจกรรมจะมีขึ้นใน วันที่ 6 เเละ 20 มิถุนายนนี้ สอบถาม เพิ่มเติมได้ที่โทร. 0-2281-5360

“เราท�าความดีเพื่อเรา ไม่ได้ท�าเพื่อผู้อื่นใด” หลวงตำมหำบัว ญำณสัมปันโน

หากใครที่เคยชมภาพยนตร์เรื่อง A Beautiful Mind คงรู้ดีว่าภาพยนตร์ดังกล่าวสร้างขึ้นมาจากชีวประวัติของ จอห์น ฟอร์บส์ แนช จูเนียร์ นักคณิตศาสตร์อัจฉริยะ เจ้าของรางวัลโนเบล ผู้สร้างทฤษฎีดุลยภาพอันโด่งดัง ซึ่งล่าสุดเขาได้เสียชีวิตลงด้วยอุบัติเหตุทางรถยนต์ เราจึงอยากพาคุณไปร�าลึกถึงช่วงเวลาที่ผ่านมาของเขาไปพร้อมๆ กัน Name : John Forbes Nash, Jr. Nationality : American Born : 13 June 1928 Died : 23 May 2015 Age : 86 “In madness, I thought I was the most important person in the world.”

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ที่มำ : http://en.wikipedia.org/wiki/John_Forbes_Nash,_Jr. http://oknation.net/blog/movietalk/2013/07/15/entry-1 http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8% AB%E0%B9%8C%E0%B8%99_%E0%B9%81%E0%B8%99%E0 %B8%8A

• จอห์น ฟอร์บส์ แนช จูเนียร์ เกิดและเติบโตขึน้ ในเวสต์เวอร์จเิ นีย ในวัยเด็กเขาเป็นคนทีช่ อบเก็บตัว และมีปญ ั หาในการปรับตัวเข้ากับ ผูอ้ นื่ แต่เขาก็ฉายแววอัจฉริยะอย่างรวดเร็วในขณะเรียนมัธยมปีสดุ ท้าย เขาสามารถสอบเข้าเรียนในวิทยาลัยท้องถิ่น และหลังจากนั้น ยังได้ทุนศึกษาต่อด้านคณิตศาสตร์ที่สถาบันเทคโนโลยีคาร์เนกี • หลังจบการศึกษาปริญญาตรีและโทจากสถาบันเทคโนโลยี คาร์เนกี จอห์นได้ท�างานทีม่ หาวิทยาลัยพรินซ์ตนั และสร้างทฤษฎี ดุ ล ยภาพของตั ว เองขึ้ น มา ซึ่ ง หั ก ล้ า งทฤษฎี ข อง อดั ม สมิ ธ ที่เสนอว่าในโลกธุรกิจไม่มีความเท่าเทียมกัน และน�ามาใช้ใน การวางรากฐานเศรษฐศาสตร์ยคุ ใหม่ ท�าให้เขาได้รบั รางวัลโนเบล สาขาเศรษฐศาสตร์ ในปี ค.ศ. 1994 • ในปี ค.ศ. 1951 จอห์นเข้ารับต�าแหน่งศาสตราจารย์ทางด้าน คณิตศาสตร์ที่สถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเซตส์ และพบรักกับ เอเลนอร์ สไตเออร์ พยาบาลสาว แต่หลังจากทีเ่ ขารูว้ า่ เธอตัง้ ครรภ์ เขาก็ทิ้งเธอในทันที หลังจากนั้นไม่นานเขาได้พบรักอีกครั้งกับ

Alicia Lopez-Harrison de Lardé ภรรยาคนปัจจุบัน • ในปี ค.ศ. 1958 ชีวิตของจอห์นพลิกผันสู่จุดต�่าสุด เนื่องจากเกิด อาการจิตเภท ซึง่ เป็นช่วงเวลาเดียวกับทีภ่ รรยาของเขาก�าลังตัง้ ครรภ์ ลูกคนแรก จอห์นมีอาการประสาทหลอนจากการหมกมุ่นอยู่กับ คณิตศาสตร์ จนไม่สามารถแยกแยะโลกแห่งความเป็นจริงและ โลกสมมติได้ จนเขาต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลในทีส่ ดุ • จอห์นทนทรมานจากอาการป่วยอย่างยาวนาน แต่ก็ได้ภรรยา ทีเ่ ป็นก�าลังใจส�าคัญจนเขาเอาชนะอาการป่วยได้ส�าเร็จ เมือ่ ปี ค.ศ.

1970 เขาค่อยๆ เรียนรู้ที่จะหลุดพ้นจากอาการป่วย หยุดกินยา และกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ซึ่งเรื่องราวของเขาได้ถ่ายทอด ลงในภาพยนตร์ A Beautiful Mind ในปี ค.ศ. 2001 และสามารถ คว้ารางวัลออสการ์ไปได้ถึง 4 รางวัล • ในวันที่ 23 พฤษภาคม ค.ศ. 2015 จอนห์และภรรยาเสียชีวิต จากอุบัติเหตุทางรถยนต์ขณะที่ทั้งคู่โดยสารรถแท็กซี่ จบเส้นทาง นักคณิตศาสตร์อัจฉริยะผู้นี้ไปตลอดกาล

BIZ LIFE

ALL WE NEED IS TEAMWORK ปเนต จงวัฒนา

กรรมการผู้จัดการ บริษัท เอส พาเนล จ�ากัด ผู้น�ำด้ำนงำนผลิตแผ่นฉนวนกันควำมร้อน และติดตัง้ อุปกรณ์สำ� หรับห้องเย็น ซึง่ ตลอดเส้นทำงกำรท�ำธุรกิจ เขำเชือ่ มัน่ วิธกี ำรท�ำงำน หนึง่ มำโดยตลอดคือ กำรท�ำงำนเป็นทีมเวิรก์ ถือเป็นจิก๊ ซอว์ชนิ้ ส�ำคัญ ทีท่ ำ� ให้บริษทั เติบโต ขึ้นมำได้จนถึงทุกวันนี้

• ช่วงเวลาสามปีที่เข้ามารับช่วงบริหารงานต่อ ในบริษทั เอส พาเนล จ�ากัด ได้ผา่ นการเปลีย่ นแปลง มาเยอะมาก มีการปรับเปลี่ยนทุกอย่างตั้งแต่เรื่อง บุคลากร และเทคโนโลยีการผลิต ซึ่งพนักงานใน บริษัทก็ยังคงมีพนักงานเก่าที่มีประสบการณ์อยู่ แต่กม็ กี ารเติมคนรุน่ ใหม่ทมี่ ไี ฟในการท�างานเข้ามา เรื่อยๆ ด้วยเช่นกัน • เรื่องวัฒนธรรมองค์กรก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้อง ปรับเปลีย่ นเยอะ เราหันมาให้ความส�าคัญกับการมี ส่วนร่วมของทีมงานมากขึน้ เพราะไม่มใี ครเก่งกว่า ใคร แต่จะเน้นเรื่องการมีส่วนร่วมของพนักงาน มากกว่า ความยากจึงอยูท่ กี่ ารสร้างความเข้าใจให้ แก่พนักงานว่าสิ่งที่บริษัทก�าลังท�าอยู่คืออะไร • ในธุรกิจที่เราก�าลังท�าอยู่ ต้องยอมรับเลยว่ามี การแข่ ง ขั น สู ง มาก สิ่ ง ที่ ต ้ อ งท� า อย่ า งแรกจึ ง เป็นการเตรียมความพร้อมให้ตวั เอง ศึกษาแนวทาง การท�าธุรกิจของคูแ่ ข่ง ดูขอ้ ดีขอ้ เสียทีจ่ ะเกิดขึน้ ซึง่ ในธุรกิจชนิดนี้สินค้าอาจไม่ได้มีความแตกต่างกัน เท่าไหร่ เพราะฉะนั้น การบริการจะเป็นสิ่งที่ทา� ให้ เราแตกต่างจากคู่แข่งคนอื่นๆ • แนวคิดที่เรายึดถือมาตลอดในการท�างานคือ ความจริงจังในการท�างาน สิ่งส�าคัญที่ทา� ให้บริษัท เอส พาเนล จ�ากัด ประสบความเร็จก็คือ ทีมเวิร์ก ต้องให้เครดิตกับทีมงาน ตลอดมาเราสนับสนุน นโยบายการถกเถียงกัน แต่ต้องเป็นการถกเถียง อย่างมีเหตุผล • เราชอบบรรยากาศการท�างานทีท่ กุ คนมีสว่ นร่วม

ชอบให้คนท�างานมีการถกเถียงกัน เพราะถ้าปล่อย ให้คนที่เป็นเจ้านายพูดได้แค่คนเดียว เราคิดว่า ไม่ใช่เรื่องถูกต้อง การได้ถกเถียงกันจะท�าให้เราได้ เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ตลอดเวลา ได้รู้ในสิ่งที่ไม่เคยรู้ และท�าให้การท�างานสนุกขึ้นด้วย • เราเป็นเจ้านายที่ลูกน้องมักจะมองว่าจริงจัง เคร่งเครียด แต่จริงๆ แล้วเป็นคนทีค่ อ่ นข้างเปิดกว้าง ไม่ว่าจะเป็นพนักงานระดับไหน ถึงเพิ่งจะเรียนจบ มาเพียงแค่ปีเดียว แต่ถ้าเป็นการคุยด้วยเหตุผล เราก็พร้อมเปิดใจรับฟังตลอด • ข้อเสียของการมีบุคลิกเคร่งเครียดคือบางคน อาจจะเห็นว่า เราจริงจังมากเกินไป และดูเป็น คนก้าวร้าว แต่เราว่าถ้าเราจะท�าอะไรสักอย่าง ก็ควรท�าให้ดีที่สุด ไม่อย่างนั้นก็อย่าท�าเลยดีกว่า • ความสัมพันธ์นอกเวลางานก็เป็นอีกสิ่งที่ส�าคัญ เพราะคนเราต้องรูจ้ กั กันให้ครบทุกด้าน ในเวลางาน เราจึงสวมหมวกใบหนึ่ง นอกเวลางานก็วางตัว อีกแบบหนึ่ง ต้องเรียนรู้ทั้งสองด้านไปพร้อมกัน และด้วยความที่บริษัทของเราเป็นบริษัทที่ไม่ใหญ่ เราจึงอยู่กันเหมือนเป็นครอบครัว • คงไม่มีใครที่ไม่เคยท�าผิดพลาดมาก่อน แต่เรา มองว่ า ความผิ ด พลาดเป็ น บทเรี ย นอย่ า งหนึ่ ง เช่น เรื่องงานขาย ก็มีบ้างที่เราและทีมงานคิดว่า ทางออกที่เสนอไปทุกอย่างมันดีแล้ว แต่สุดท้าย ลูกค้ากลับบอกว่าใช้ไม่ได้ ก็ได้เรียนรู้จากความผิดพลาดตรงนั้น สิ่งแรกคือต้องยอมรับให้ได้ว่า มันผิดพลาดก่อน ถึงจะสามารถแก้ไขและน�าไป

ปรับใช้ในอนาคตได้ • ธุรกิจของเราเป็นการขายสินค้าเพือ่ การลงทุน มูลค่า จึงสูง เทียบกับสินค้าปลีกย่อยทีล่ กู ค้าต้องซือ้ ทุกเดือน ไม่ได้ เพราะฉะนั้น เมื่อต้องจ่ายเงินในราคาสูง ลูกค้า ย่อมมีความคาดหวังว่าจะได้รบั สิง่ ทีด่ ที สี่ ดุ การบริการ ทีด่ จี งึ เป็นสิง่ ส�าคัญทีจ่ ะช่วยสร้างความมัน่ ใจให้ลกู ค้า • วิธีการสร้างความมั่นใจที่ดีที่สุดก็คือ การใส่ใจใน ทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรือ่ งของเทคโนโลยี เครือ่ งจักร และทีมงาน ซึ่งในการท�างานขนาดใหญ่แบบนี้ต้องมี ปัญหาเกิดขึน้ บ้างแน่นอน ดังนัน้ เราต้องมีความฉับไว ในการเข้าไปแก้ไขปัญหาให้ลูกค้า การบริการจึงต้อง มาก่อน • การรับฟังความต้องการของลูกค้าเป็นสิ่งส�าคัญใน

การท�าธุรกิจ เสียงตอบรับจากลูกค้า ไม่ว่าจะเป็น ค�าชมหรือค�าติเตียน ถ้าฟังอย่างตัง้ ใจเราจะได้อะไร กลับมาเยอะมาก บางครั้งการที่ลูกค้าต�าหนิเรา จึงเป็ น สิ่ง ที่ดี ถ้ า ลู ก ค้ า บ่ น เรื่อ งสิน ค้ า บ่ น เรื่อ ง การบริการ มันคือโอกาสทีท่ า� ให้เราสามารถพัฒนา ตัวเองได้ดีขึ้นไปอีก • ทัศนคติเป็นหลักเกณฑ์ส�าคัญในการรับสมัคร พนักงาน เพราะไม่ว่าจะเป็นทักษะ หรือความรู้ ทุกสิ่งนั้นสามารถสอนกันได้ แต่ทัศนคติเป็นสิ่งที่ บางครั้งก็สอนกันไม่ได้ ในองค์กรของเราต้องการ คนที่ทา� งานกันเป็นทีม มีความคล่องตัวสูง เปิดใจ ที่จะเรียนรู้และกล้าที่จะเปลี่ยนแปลง • บางคนอาจจะมองเรือ่ งความสนุกในการท�างานว่า อยูท่ คี่ วามส�าเร็จ แต่การท�างานก็เหมือนการเดินทาง ถ้าเราท�าให้งานเป็นเรื่องสนุกได้ ความส�าเร็จก็จะ มาหาเอง การท�างานทีท่ กุ ฝ่ายมีสว่ นร่วม มีการช่วยกัน ออกความคิดเห็น จะท�าให้มีแนวคิดใหม่ๆ เกิดขึ้น อยู่ตลอดเวลา • วิธีการพักผ่อนของเราคือเล่นกีฬา ปั่นจักรยาน เล่ น ไตรกี ฬ า สิ่ ง พวกนี้ มั น สอนได้ ว ่ า ชี วิ ต นั้ น ไม่มที างลัด ถึงคุณจะมีอปุ กรณ์ดแี ค่ไหน แต่กไ็ ม่ได้ เป็นการการันตีวา่ คุณจะประสบความส�าเร็จ เพราะ คุณต้องฝึกฝนด้วยตัวเอง ชีวิตต้องมีการวางแผน แล้วก็ค่อยๆ ท�าให้ส�าเร็จทีละนิดๆ

BIZ IDEA Rudder บางครั้งเวลาเปิดแผนที่และค�านวณเส้นทาง เพื่อไปถึงที่หมาย สิ่งที่เราต้องการอาจไม่ใช่การค�านวณเส้นทางที่ใช้เวลาสั้นที่สุดเพียงอย่างเดียว เราจึง เห็น นัก พัฒ นาแอพพลิ เ คชั น หรื อ เว็ บ ไซต์ มากมายที่สร้างแอพพลิเคชันแผนที่ขึ้น โดยเพิ่ม การค�านวณเส้นทางแบบใหม่ เช่น เส้นทางที่มี ร้านค้าน่ารักๆ ไปตลอดทั้งเส้น หรือเส้นทางที่ สองข้างทางมีวิวที่สวยสุดๆ แอพพลิเคชัน Rudder ก็เช่นเดียวกัน ที่ไม่ได้ค�านวณเส้นทางโดยเอาความรวดเร็วเป็นที่ตั้ง แต่เป็นแอพพลิเคชันที่พัฒนาขึ้น เพื่อค้นหาเส้นทางที่ปลอดภัยมากที่สุด โดยแอพฯ ได้พัฒนาขึ้นโดยนักศึกษาจบใหม่จากมหาวิทยาลัย มิชิแกน ด้วยเป้าหมายที่อยากให้สาวๆ นักศึกษาที่กลับบ้านดึกได้ใช้เส้นทางเดินกลับบ้านที่ปลอดภัย จริงๆ ซึง่ แอพฯ จะค�านวณจากแสงสว่างโดยรอบของโคมไฟบนถนน หรือร้านค้าต่างๆ ตอนนีแ้ อพฯ Rudder สามารถใช้ได้แล้วทีเ่ มืองชิคาโก บอสตัน นิวยอร์ก และก�าลังจะขยายออกไปอีกหลายเมืองทัว่ สหรัฐอเมริกา นอกจากนีแ้ อพพลิเคชันเวอร์ชนั ล่าสุดยังสามารถส่งเสียงเตือนบอกทิศทางจนถึงจุดหมายได้โดยไม่จา� เป็น ต้องหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเปิดดูระหว่างที่เดินอีกด้วย เข้าไปดูรายละเอียดเส้นทางที่แสนปลอดภัย ได้ทาง www.walkrudder.com

available now! $ 1.99

วอร์นเนอร์ มิวสิค จัดงานแถลงข่าวคอนเสิร์ต ‘รักเดียว... เสมอ’ โดย ‘ปู’ - พงษ์สิทธิ์ ค�าภีร์

วอร์นเนอร์ มิวสิค และ ‘ปู’ - พงษ์สทิ ธิ์ ค�าภีร์ จัดคอนเสิรต์ พิเศษเพือ่ พีน่ อ้ งผองเพือ่ นแฟนเพลงทุกคน ภายใต้ชอื่ คอนเสิรต์ ‘สิงห์ คอร์เปอเรชัน แค่คณ ุ เปิด... โลกก็เปลีย่ น คอนเสิรต์ รักเดียว... เสมอ’ เปิดให้ชมกัน สองรอบคือ วันเสาร์ที่ 27 และวันอาทิตย์ที่ 28 มิถุนายนนี้ เวลา 19.00 น. ที่โรงละครเคแบงก์สยามพิฆเณศ ชั้น 7 สยามสแควร์วัน บัตรราคา 2,000 / 1,500 และ 1,000 บาท ซื้อบัตรได้ที่ 7-Eleven หรือร้านค้าที่มี สัญลักษณ์เคาน์เตอร์เซอร์วิสทั่วประเทศ รายละเอียดเพิ่มเติม www.allticketthailand.com

โตโยต้าประกาศผลรางวัลการประกวด ‘TOYOTA Dream Car Art Contest 2015’ ทรูมฟ ู เอชออกแบรนด์ ใหม่ ‘สบาย’ ภายใต้ คอนเซ็ปต์สบายใจ สบายกระเป๋า

ตอกย�้าความเป็นผู้น�าบริการด้านการสื่อสาร ที่มอบความคุ้มค่าสูงสุด และรู้ใจคนไทยมากที่สุด เปิดตัวแบรนด์ ‘สบาย’ ระบบเติมเงินรูปแบบใหม่ ที่ท�าให้คนไทยสบายใจกว่าเดิม คุยสบายชัดเจน ไม่มีสะดุดบนเครือข่าย 3G ที่ครอบคลุมมากที่สุด ทั่วไทย กับโปรโมชันสุดคุ้ม ค่าโทร.เริ่มต้นเพียง วินาทีละ 1 สตางค์ สามารถเลือกเปลี่ยนโปรโมชัน ให้เข้ากับรูปแบบการใช้งานของผู้ใช้ได้ตลอดเวลา เปลี่ยนมาใช้ซิมสบาย ราคา 49 บาท ได้แล้วตั้งแต่ วันนี้ที่โ ทร. 1331 หรือ ทรู ช็อ ป, 7-Eleven และ ตัวแทนจ�าหน่ายทั่วประเทศ รายละเอียดเพิ่มเติม www.truemove-h.com/sabai

วุฒกิ ร สุรยิ ะฉันทนานนท์ ผูช้ ว่ ยกรรมการผูจ้ ดั การใหญ่อาวุโส พร้อมด้วยคณะผูบ้ ริหารบริษทั โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จ�ากัด ร่วมเป็นประธานในงานประกาศ ผลรางวัลผูช้ นะเลิศ โครงการประกวดวาดภาพระบายสีรถยนต์ในฝัน ‘TOYOTA Dream Car Art Contest 2015’ ณ The Style by Toyota สยามสแควร์วนั โดยผูช้ นะเลิศ รางวัลอันดับ 1 ในแต่ละรุน่ อายุ จะได้รบั พระราชทานถ้วยรางวัลจากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี และเป็นตัวแทนจากประเทศไทยเข้าร่วมประกวด ผลงานระดับนานาชาติกว่า 80 ประเทศ ในเวที ‘Toyota Dream Car Art Contest’ ทีป่ ระเทศญีป่ นุ่ ซึง่ จะประกาศผลและมีพธิ มี อบรางวัลในเดือนสิงหาคมนี้

กลุ่มปรารถนาดี คว้ารางวัล NGO Awards

อรพรรณ ปถมเล็ก ผู้จัดการมูลนิธิกลุ่มปรารถนาดี หรือ Goodwill Group Foundation น�าทีมเข้ารับรางวัลมูลนิธิดีเด่น หรือ NGO Awards 2014 รางวัลที่เลือกเฟ้นมูลนิธิดีเด่น ของแต่ละประเทศทั่วโลก เพื่อเป็นการส่งเสริมพันธกิจช่วยเหลือประชาคมโลกอย่างแท้จริง จากมูลนิธิ Rockefeller และองค์กร The Resource Alliance

“The world as we have created it is a process of our thinking.

It cannot be changed without changing our thinking.” โลกใบนี้สร้างขึ้นจากกระบวนการคิดของเราเอง โลกจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้ถ้าเราไม่เปลี่ยนความคิดของเราด้วย -Albert Einstein

“To improve is to change; to be perfect is to change often.”

“Age is no barrier.

It’s a limitation you put on your mind.”

-Winston Churchill

-Jackie Joyner-Kersee

การปรับปรุงคือการเปลี่ยนแปลง เพื่อจะได้ความสมบูรณ์แบบ ก็ต้องเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ

อายุไม่ใช่อุปสรรค อยู่ที่ข้อจ�ากัดที่คุณใส่เข้าไป ในจิตใจคุณเองต่างหาก

“By changing nothing, nothing changes.” หากไม่เปลี่ยนแปลงอะไร ก็ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

-Tony Robbins

“We must embrace pain and burn it as fuel for our journey.” เราต้องโอบกอดความเจ็บปวดและเผาไหม้ให้มันกลายเป็นเชื้อเพลิง ในการเดินทางของเรา -Kenji Miyazawa

“You are today where your thoughts have brought you; you will be tomorrow where your thoughts take you.” สิ่งที่คุณเป็นในวันนี้ เกิดจากความคิด ของคุณเองที่น�าพามา คุณจะเป็นอย่างไรในวันพรุ่งนี้ ก็อยู่ที่ความคิดของคุณที่จะพาไป

-James Allen

“A trophy carries dust.

Memories last forever.”

“I ask not for a lighter burden, but for broader shoulders.”

-Mary Lou Retton

-สุภาษิตชาวยิว

ถ้วยรางวัลเก็บไว้ก็มีแต่ฝุ่นจับ ความทรงจ�าต่างหาก ที่คงอยู่ตลอดกาล

ข้าไม่ได้วิงวอนขอให้ภาระที่แบกรับ เบาขึ้น ข้าเพียงขอให้ไหล่ทั้งสอง ของข้ากว้างขึ้นอีก

THE THEGUEST GUEST

34

IDEAS WORTH SPREADING เรื่อง : เอกพล บรรลือ ภำพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

ไอเดียดีๆ อาจเกิดขึน้ ในหัวสมองของคนเราได้ทกุ วัน แต่ไม่ใช่ทกุ วันที่ไอเดียเหล่านัน้ จะได้รับการส่งมอบและถ่ายทอดไปถึงผู้คนในวงกว้าง TEDxBangkok ที่จะจัดขึ้นใน วันที ่ 13 มิถนุ ายนนี ้ คือโอกาสทีเ่ ราจะได้รบั ฟังไอเดียจากบุคคลทีน่ า่ สนใจในหลากหลาย แวดวง ผ่านรูปแบบการน�าเสนอทีใ่ ห้ทงั้ สาระและความบันเทิงในเวลาเดียวกัน นอกจากนัน้ ยังเป็นโอกาสทีเ่ ราจะได้แลกเปลีย่ นความคิดเห็นกับคนแปลกหน้าที่ไม่เคยรูจ้ กั มาก่อน ซึง่ ทัง้ หมดนีเ้ กิดขึน้ จากความตัง้ ใจของ อรรณวุฒิ ลีไพศาลสุวรรณา อาสาสมัครผูจ้ ดั งาน TEDxBangkok ทีไ่ ด้รบั ใบอนุญาตจัดงานอย่างเป็นทางการจาก TED Organization (USA)

ครัง้ แรกทีผ่ มรูจ้ กั TED Talks คือ... เมือ่ 6 ปีทแี่ ล้ว ตอนทีผ่ มยังเรียนมหาวิทยาลัยอยู่ มีอาจารย์ท่านหนึ่งน�า talks ของ คุณฮานส์ โรสลิง นักสถิติที่บรรยายเรื่องสถิติโดยน�า แอนิเมชันมาประกอบการบรรยาย พร้อมกับพากย์เสียงเหมือนกับการพากย์ฟุตบอล ก็เลยสนใจ และติดตาม TED Talks มาเรื่อยๆ จนกระทั่งมีโอกาสได้เป็นอาสาสมัคร แปลซับไตเติล TED Talks ใน Ted.com ปรากฏว่าได้รับเสียงตอบรับดีมาก มีหลายคน ส่งข้อความมาขอบคุณที่แปล talks เหล่านี้ เพราะมันสร้างแรงบันดาลใจให้เขาได้ ไปจนถึงมีอาจารย์หลายท่านน�า talks เหล่านีไ้ ปเปิดในชัน้ เรียนให้นกั ศึกษาดู ทีส่ ดุ แล้ว เลยต่อยอดมาถึงการจัดงาน TEDxBangkok ในครั้งนี้ เหตุผลทีท่ ำ� ให้ผมอยำกจัดงำน TEDxBangkok คือ... ผมเชือ่ ตามแนวทางของ TED ว่า ไอเดียและการแลกเปลีย่ นไอเดียกันจะสามารถเปลีย่ นแปลงสังคมได้ การทีค่ นจาก หลากหลายสาขาวิชาได้มาพบกันจะเป็นการเปิดโลกทีน่ อกเหนือไปจากโลกของตัวเอง เพียงอย่างเดียว จะท�าให้เรามองไปข้างหน้ามากขึน้ รูส้ กึ อยากจะเปลีย่ นแปลงสิง่ เดิมๆ ให้ดีขึ้น คิดว่าเป็นโอกาสที่ดี เพราะ TED คือแพลตฟอร์มหนึ่งที่สามารถย่อยไอเดีย ที่มีสาระต่างๆ ให้อยู่ในรูปแบบที่มีความบันเทิงได้ จุดประสงค์ของกำรจัดงำนอีเวนต์กับวิดีโอทอล์กเป็นเรื่องที่แยกออกจำกกัน ค่อนข้ำงชัดเจน เพรำะ... สุดท้ายทุก talks ที่เกิดขึ้นในงานก็จะต้องขึ้นไปอยู่บนยูทูบ อยู่ดี แต่กับงานอีเวนต์ที่เกิดขึ้นมีโจทย์ตรงที่ว่าเราจะท�ายังไงให้พื้นที่ทางกายภาพ ตรงนั้นเกิดการแลกเปลี่ยนไอเดียกันได้มากที่สุด เพราะฉะนั้น มันจึงไม่ใช่แค่ speaker คุยกับคนฟัง แต่เป็นการทีผ่ เู้ ข้าร่วมงานได้แลกเปลีย่ นไอเดียซึง่ กันและกัน ขณะเดียวกัน ก็ได้ไอเดียใหม่ๆ จาก speaker ส่วน speaker ก็สามารถได้มาเรียนรูจ้ ากคนทีม่ าร่วมงาน ได้เช่นกัน ไอเดียทีผ่ มชอบในงำน TED ทุกครัง้ คือ... การทีเ่ ขาสามารถน�าความรูท้ หี่ ลากหลาย มาย่อยให้คนทั่วไปสามารถฟังและเข้าใจในเรื่องราวที่อาจจะไม่เคยได้ยินมาก่อนได้ ตัวผมเองเรียนมาทางสายวิทยาศาสตร์ แต่พอได้ดู TED เยอะๆ ก็ท�าให้รู้เรื่องกฎหมาย พืช หรือเรือ่ งการแพทย์มากขึน้ คืออาจจะไม่ได้เห็นผลชัดเจนว่าสิง่ เหล่านีท้ า� ให้ชวี ติ เรา ดีขึ้นยังไง แต่ลึกๆ แล้วมันท�าให้เรามองโลกกว้างขึ้น และเปิดรับสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ข้อดีของควำมหลำกหลำยทีเ่ กิดขึน้ ในงำน TED Talks คือ... บางครัง้ เมือ่ เราเติบโต มาในสายงานที่เราท�าอยู่ อาจท�าให้เราจ�ากัดตัวเอง หรือมีความคิดวนเวียนอยู่บน เส้นทางนั้นๆ แต่พอได้เปิดโลกออกมา ได้เห็นว่าคนอื่นๆ เขาก�าลังท�าอะไรกันอยู่บ้าง ก็ทา� ให้ความเป็นไปได้ในชีวติ มีมากขึน้ ทีเ่ ห็นได้ชดั คือตอนทีเ่ ราจัดงาน speaker meeting ที่มีทั้งนักวิทยาศาสตร์ นักนาฏศิลป์ นักศิลปะ นักสิ่งแวดล้อม มาร่วมทานอาหาร บนโต๊ะเดียวกัน ความกังวลตอนแรกคือเขาจะคุยกันรูเ้ รือ่ งไหม แต่ปรากฏว่าภาพทีเ่ กิดขึน้ มันสวยงามมาก เพราะหัวข้อทีห่ ยิบยกขึน้ มาพูดคุยกันล้วนร้อยเรียงกันได้หมด ผมมองว่า นี่แหละคือจุดแข็งที่สุดของ TED Speaker ที่ดีในควำมคิดของผมคือ... คนที่มีเรื่องราว ผ่านประสบการณ์ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นทั้งด้านส่วนตัว หรือด้านการท�างาน สุดท้ายแล้ว speaker ที่ดีอาจจะไม่ใช่ นัก พู ด ที่ดีที่สุด แต่ ถ ้ า เรื่อ งราวของเขาน่ า สนใจ เมื่อ เขาพู ด ในสิ่ง ที่เ ขาเชื่อ จริง ๆ มันจะกลายเป็นการน�าเสนอทีด่ ไี ด้ทงั้ หมด เพราะ TED Talks ก็คอื การเล่าเรือ่ งอย่างหนึง่ แต่เป็นเรื่องราวที่หลากหลายที่ไม่ได้ปรุงแต่ง แต่เกิดขึ้นจริงกับชีวิตคน ควำมท้ำทำยในกำรจัดงำน TEDxBangkok คือ... การสร้างความเข้าใจในรูปแบบ ของงาน เพราะตัวผมเองเคยมีโอกาสไปงาน TED ในต่างประเทศ 2 ครั้ง บางงานเก็บ ค่าเข้าชม 7,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ หรือเกือบๆ 3 แสนบาท เหตุผลทีค่ นยอมจ่ายเงินเยอะ ขนาดนัน้ ทัง้ ๆ ทีส่ ดุ ท้ายแล้วเขาสามารถดู talks ทัง้ หมดได้ในยูทบู คือการทีไ่ ด้เห็นภาพ ของไอเดียกระจายอยูใ่ นพืน้ ทีก่ ารจัดงาน และมีการส่งผ่านไอเดียซึง่ กันและกันจากคน ที่หลากหลาย ผมว่าอันนั้นเป็นจุดเด่นยิ่งกว่าตัว speaker ที่เขาเชิญมาด้วยซ�า้ นั่นเป็น เหตุผลว่าท�าไมเราถึงให้ผทู้ อี่ ยากเข้าร่วมงานกรอกแบบฟอร์มตอบค�าถามเข้ามา เพราะ เราอยากได้ผู้ร่วมงานที่มีความหลากหลาย และมีเรื่องราวน่าสนใจไม่แพ้ speaker รวมไปถึงการไม่เปิดเผยรายชื่อ speaker เพราะเราต้องการให้คนที่มาร่วมงานเปิดใจ ให้กว้างทีส่ ดุ อยากให้เขาได้ฟงั ไอเดียใหม่ๆ โดยไม่จ�ากัดว่าจะเป็นเรือ่ งทีเ่ ขาสนใจอยูแ่ ล้ว หรือเปล่า ซึง่ การจะท�าให้ทกุ คนเข้าใจในมุมมองเหล่านีก้ เ็ ป็นเรือ่ งค่อนข้างยาก สิง่ ที่ TED ได้ทำ� ให้ควำมคิดของผมเปลีย่ นไปคือ... ผมเคยเป็นคนหนึง่ ทีร่ สู้ กึ หมดหวัง กับสังคม เคยคิดว่าประเทศไทยเปลี่ยนแปลงไม่ได้หรอก คนไทยมีอคติ รู้สึกท้อแท้ ถ้าจะลุกขึ้นมาท�าอะไรสักอย่างให้ดีขึ้น แต่เมื่อได้รับรู้เรื่องราวการต่อสู้ของหลายๆ คน จากการร่วมงาน TED หรือแม้กระทั่งได้เห็นภาพการจัดงาน TEDx ในหลายๆ ประเทศ อย่างซูดาน อัฟกานิสถาน หรืออิรัก ซึ่งคนเหล่านั้นเขาจัดงานด้วยความยากล�าบาก กว่าเรา แต่เขาก็ยงั มีความเชือ่ มัน่ ว่าจะท�าให้สงั คมดีขนึ้ ได้ ท�าให้รสู้ กึ ว่าจริงๆ แล้วเรายังมี โอกาสทีจ่ ะสร้างความเปลีย่ นแปลงได้เช่นกัน เพราะลึกๆ แล้วผมเชือ่ ว่าคนไทยมีความกระหาย ต่อเนื้อหาสาระที่ดี ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เป็นความรู้ส�าหรับตัวเอง หรือสิ่งที่จะน�ามา เปลีย่ นแปลงสังคม เพียงแต่ยงั ไม่เคยมีใครน�าเสนอสิง่ เหล่านีอ้ อกไปในวงกว้างเท่านัน้ เอง

HIS WAY

• TED คือเวทีระดับโลกทีน่ า� เสนอไอเดียหรือความคิดเห็นใหม่ๆ ทีค่ วรค่าแก่การเผยแพร่ เกิดขึน้ ครัง้ แรกทีส่ หรัฐอเมริกา ในปี ค.ศ. 1984 ปัจจุบนั มีมากกว่า 1,900 วิดโี อของการน�าเสนอบนเวที TED ทีเ่ ปิดให้ชมได้ฟรีใน www.ted.com และให้แรงบันดาลใจกับผูค้ นทัว่ โลกไปแล้วไม่ตา�่ กว่า 1 พันล้านครัง้ โดยนับจากยอดผูช้ มคลิปวิดโี อทัง้ หมด • อรรณวุฒเิ คยไปร่วมงาน TED ในต่างประเทศมาแล้ว 2 ครัง้ คือ TEDActive 2012 ทีแ่ คลิฟอร์เนีย และ TEDGlobal 2013 ทีส่ กอตแลนด์ ซึง่ ท�าให้เขาซึมซับแนวคิดในการจัดงานของ TED ได้เป็นอย่างดี • รูปแบบการจัดงานของ TED มี 2 ประเภท คือ งาน TED ที่จัดขึ้นโดยทีมงานของ TED เอง และ TEDx ที่จัดขึ้น โดยทีมงานอิสระซึ่งได้รับใบอนุญาตจาก TED ส� าหรับในประเทศไทยเคยจัดงาน TEDx มาแล้วหลายครั้ง เช่น TEDxBKK หรือ TEDxChiangmai ส่วน TEDxBangkok จะเป็นการจัดงานในสเกลใหญ่ครัง้ แรกทีเ่ กิดขึน้ ในกรุงเทพฯ ติดตามความเคลื่อนไหวและรับฟังไอเดียดีๆ ที่เกิดขึ้นในงานได้ทาง www.tedxbangkok.net