adB361

L E S S

I S

T H E

B E S T

ISSUE 361, 22 - 28 JUNE 2015

Wish You Take It Slow ตามมาติดๆ หลังจากกระแสฮิปสเตอร์ที่เพิ่งลดระดับความรุนแรงไปไม่นาน ก็คือประเด็นเรื่องการใช้ชีวิตเนิบช้า หรือ slow life ซึ่งก่อตัวเป็นพายุหมุนถาโถม เข้ามาอีกระลอก พายุลูกนี้ก่อตัวขึ้นเป็นครั้งแรกในโซเชียลมีเดีย ซึ่งกล่าวได้ว่ามันคือมหาสมุทรแห่งข่าวสารที่รับประกันเลยว่า หากมีการก่อตัวของพายุขึ้นมาเมื่อไหร่ อานุภาพการท�าลายล้างของมันจะรุนแรงและสร้างความเสียหายเป็นวงกว้างไม่แพ้พายุในพื้นที่ใดในโลก ผูเ้ ขียนขอตัวทีจ่ ะไม่กา� หนดนิยามเรือ่ งการใช้ชวี ติ เนิบช้าก็แล้วกัน เพราะส่วนตัวแล้วไม่นยิ มการจัดประเภทใดๆ ให้กบั ชีวติ (ส่วนตัวจึงกลายเป็นสิง่ มีชวี ติ ทีจ่ ดั ประเภท ได้ยากมาจนถึงทุกวันนี้) ถ้าจะหยิบยกเรื่องนี้มาคุย ก็คงเป็นทัศนคติส่วนตัวที่มีกับประเด็นเรื่องการใช้ชีวิตเนิบช้านั่นแหละ ก่อนอื่นต้องย้อนกลับมาที่กระแส slow life หรือ slow movement ก่อนว่ามันมีต้นก�าเนิดมาจากฝั่งตะวันตก โดยมีจุดเริ่มต้นเด่นชัดที่สุดจากกรณีที่นาย Carlo Petrini ลุกขึ้นมาต่อต้านการเปิดร้านฟาสต์ฟู้ดชื่อดัง บริเวณจัตรุ สั Piazza di Spagna ในกรุงโรม ประเทศอิตาลี ในปี ค.ศ. 1986 โดยเขาเป็นตัวตัง้ ตัวตีเสนอทางเลือกใหม่ดว้ ยการให้คนหันมาสนใจ slow food หรืออาหารทีไ่ ม่ตอ้ ง รีบเร่งในการปรุงและการรับประทาน พูดง่ายๆ คือเขาพยายามจะสื่อสารว่า คนเราไม่จา� เป็นต้องกินด่วนก็ได้ ค่อยๆ ปรุง ค่อยๆ กินบ้างก็ได้ เพื่อที่เราจะได้รื่นรมย์กับ ‘กระบวนการ’ มากกว่า ‘ผลลัพธ์’ ทีเ่ ราเคยชินกับการรีบกินให้อมิ่ ๆ ไป จะได้ไปท�าอย่างอืน่ ต่อ หลังจากกระแส slow food จุดติดไปเรียบร้อย ก็มคี นเห็นด้วยกับแนวคิดนีม้ ากขึน้ เรือ่ ยๆ จนกระแสนิยมความเนิบช้าแตกแขนงไปยังเรือ่ งอืน่ ๆ อีกมากมาย ทัง้ slow travel slow design slow living แต่ไม่ได้หมายความว่าเพียงแค่ใส่คา� คุณศัพท์วา่ slow หรือเนิบช้าแล้วทุกสิ่งจะช้ากันได้หมดโดยไม่มีเหตุผล มิเช่นนั้นแล้ว slow driving หรือการขับรถแบบเนิบช้าของป้าข้างบ้านเราก็คงไม่ผิดและไม่ถูกบีบแตรไล่อยู่บ่อยๆ และโดยส่วนตัวแล้วผูเ้ ขียนเชือ่ ว่าสิง่ ส�าคัญทีส่ ดุ ของความเนิบช้าในเรือ่ งอะไรก็ตาม จ�าเป็นอย่างยิง่ ทีต่ วั มันเองต้องเป็นค�าตอบของค�าถามในชีวติ เราด้วย พูดอีกอย่างก็คอื ก่อนทีเ่ ราจะเลือกความช้า เราต้องตัง้ ค�าถามเรือ่ งความเร็วมาก่อนแล้วว่า เร็วแล้วมันเกิดอะไรขึน้ ท�าไมเราถึงต้องมองหาทางเลือกทีช่ า้ ลง? ไม่อย่างนัน้ ก็ไม่ตา่ งจากการขวางมัน ไปทุกอย่างทีค่ นสนใจ ราวกับเป็นท่อนซุงผุๆ ทีล่ อยขวางกลางกระแสน�า้ ใสไหลเย็นอย่างไม่มที มี่ าทีไ่ ป ซึง่ มักจะสร้างความเดือดร้อนมากกว่าจะสร้างความสบายใจให้กบั ทุกฝ่าย ส�าหรับผู้เขียนแล้ว slow life ไม่ได้เป็นรูปแบบตายตัวว่าต้องท�าอย่างนั้นอย่างนี้ถึงจะได้ชื่อว่า slow life พ้นไปจากนี้แล้วไม่ใช่ เพราะการใช้ชีวิตเนิบช้านั้น ก็คอื ทางเลือกหนึง่ ในสารพัดทางเลือกมากมายในการใช้ชวี ติ ไม่ได้เกีย่ วว่าต้องกินกาแฟดริปหรือไม่ดริป ต้องอยูต่ า่ งจังหวัดหรือในเมือง ใช้เงินมากหรือน้อย พูดให้ตรงประเด็น ไปกว่านั้น มันคือการเลือกจังหวะชีวิตที่เหมาะกับตัวเอง ซึ่งมันอาจเป็นจังหวะที่ช้าลงจากเดิมที่เคยใช้เท่านั้นเอง เรียกว่าเป็นการปรับสมดุลที่คนประเทศตะวันออก อย่างเราเชือ่ กันมาเป็นร้อยเป็นพันปีนแี่ หละ กล่าวคือ เมือ่ เรารูส้ กึ ว่าเราใช้ชวี ติ รีบเร่งเกินไป เราก็จะเหนือ่ ย เมือ่ เหนือ่ ยก็แค่เดินให้ชา้ ลง จะได้หายใจหายคอทัน ประเด็น มันอยูแ่ ค่นี้ ทีเ่ หลือมันคือรายละเอียดทีเ่ ราจะแต่งเติมลงไปในชีวติ ซึง่ ก็แล้วแต่เลยว่าแต่ละคนเป็นคนแบบไหน มีรสนิยมอย่างไร เหมือนการออกแบบตกแต่งให้กบั ชีวติ ทีย่ อ่ มไม่มอี ะไรผิดหรือถูก คนกินกาแฟในร้านชือ่ ดังมีสาขาทัว่ โลก ก็ใช้ชวี ติ เนิบช้าได้พอๆ กับคนกินกาแฟจากรถเข็นของลุงปลัง่ ซึง่ ลุงอาจจะคิดว่าทีเ่ ข็นนีก่ ช็ า้ จนไม่รจู้ ะช้า ยังไงแล้ว มาซือ้ กันเถอะ เพราะมัน slow life กว่าทีแ่ กคิดอีก ดังนัน้ แค่ชา้ ลงจากจังหวะทีท่ า� ให้เราเหนือ่ ย ช้าลงจากจังหวะทีท่ า� ให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง ช้าลงจากสิง่ ที่ บีบคัน้ ทัง้ ปวง แล้วเลือกใช้ชวี ติ ในแบบทีพ่ อเหมาะพอดี ไม่เดือดร้อนใครแม้แต่ตวั เองก็นา่ จะเพียงพอแล้ว ด้วยเหตุผลนี้ ถ้าคุณมีเงินเก็บในบัญชีแค่ 3,000 แล้วคิดว่าพอแล้ว ส�าหรับการใช้ชวี ติ เนิบช้า ไม่ตอ้ งรีบเร่งเพือ่ ไปแก่งแย่งแข่งขันกับคนอืน่ เพราะฉันมีทกี่ นิ ทีอ่ ยูท่ รี่ ายล้อมด้วยผักหญ้า ปลานึง่ ฯลฯ ถ้าคนคนหนึง่ จะคิดแบบนีแ้ ล้วเราไปว่า เขาผิด ก็ดจู ะใจร้ายเกินไป ก็เหมือนทีเ่ พลงในโลกนีม้ หี ลายจังหวะจะโคน เพือ่ ให้เราได้รวู้ า่ จังหวะเหล่านัน้ มันเพราะเสนาะหูสา� หรับคนแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนบอกว่า เพลงแจ๊ซช้ามาก น่าร�าคาญ แต่อกี คนบอกว่าสวิงแจ๊ซก็ไม่ชา้ นะ สนุกจะตาย บางคนบอกว่าเฮฟวีเมทัลนีฉ่ นั ฟังไม่ไหวแน่ๆ ปวดหู อีกคนบอกว่าถอยไปฟังบัลลาดร็อกก็ได้ จะได้เบาลงแต่หนักแน่นเหมือนเดิม คนเราเติบโตขึน้ ทุกวัน จังหวะเพลงทีช่ อบก็อาจเปลีย่ นไป จังหวะการใช้ชวี ติ ก็อาจเปลีย่ นแปลง จะใช้ชวี ติ ในจังหวะไหนก็แล้วแต่ศรัทธาเถิด แต่ถา้ ถามว่าอยากให้มี กระแสความช้าในเรือ่ งไหนอีกไหม ผูเ้ ขียนขอเชียร์กระแส slow judgment สุดหัวใจ เพราะแค่ตดั สินคนอืน่ ให้ชา้ ลงกว่าเดิมอีกสักหน่อย เป็นไปได้วา่ เราอาจค้นพบจังหวะชีวติ ที่สบายๆ หายใจคล่องและมีความสุขกว่าที่เคยก็ได้นะ

ปีที่ 7 ฉบับที่ 361 วันที่ 22 - 28 มิถนุ ายน 2558

วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter : @khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

06

10

06 GOODNEWS

10 INTERVIEW

16 A MUST

18 SHOPPING

22 HEALTH AND HEART

24 ALL ABOUT BIZ

32 THE WORDS

34 THE GUEST

ติ ด ต า ม ข ่ า ว ส า ร ดี ๆ รอบโลกประจ�าสัปดาห์ ได้ในห้องข่าวแห่งนี้

16

รวมสาระความรู ้ ที่ จ ะ ท�าให้คุณแข็งแรงทั้งกาย และใจ

34

20 เราติดตามอ่าน a day BULLETIN เป็ น ประจ� า แม้ ว ่ า จะพลาดไปบางฉบับ เพราะตามหยิบไม่ทนั แต่ทุกครั้งที่ได้ a day BULLETIN มา เราจะ เ ป ิ ด อ ่ า น ค อ ลั ม น ์

Interview เป็นคอลัมน์แรก เพราะต่อให้เราไม่รจู้ กั คนที่มาให้สัมภาษณ์ แต่คอลัมน์นี้ก็ท� าให้เรา อ่านแล้วเหมือนได้เข้าไปท� าความรู้จักกับเธอ (หรือเขา) คนนั้นจริง ๆ ทุกค�า ถามที่เราสงสัย ก็จะมีคา� ตอบรอเราอยูเ่ สมอ และคอลัมน์ A Must เราก็ชอบมาก เพราะเป็นทางเลือกของการหา ข้อมูลภาพยนตร์ หนังสือ หรือข้าวของต่างๆ ที่ตรงกับใจของเรามาก สิ่งที่อยากให้ a day

เผยแนวคิดแสนเรียบง่าย แต่ลึกซึ้งของ นาโอโตะ ฟูกาซาว่า นักออกแบบ ผลิตภัณฑ์ชาวญีป่ นุ่

วิ สั ย ทั ศ น์ ก ารบริ ห าร ที่ เ ฉี ย บคมของ ณั ฏ ฐ์ ณัฐนิธิการัชต์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท แอดไวซ์ โฮลดิง้ ส์ กรุป๊

สารพั ด สิ่ ง ที่ เ ราคั ด สรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้วจะหาว่าไม่เตือน

ทุกถ้อยค�ามีความหมาย และคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ ในหน้านี้

BULLETIN มี เ พิ่ ม เติ ม ก็ คื อ คอลั ม น์ ที่ เ กี่ ย วกั บ ผู้หญิงคล้ายๆ คอลัมน์ Shopping เพิ่มขึน้ มาอีก สักหนึง่ คอลัมน์ จะขอบคุณเป็นอย่างมาก - สุจินันท์ อมรเพชรกุล

เปลี่ ย นบรรยายกาศ ครึ้มๆ ของฟ้าฝนให้สนุก ขึ้ น ด้ ว ยเสื้ อ ผ้ า โทน สีนา�้ เงินเข้มหลายรูปแบบ

20 THE SPACE

สั ม ผั ส บรรยากาศของ ป ่ า เ ล็ ก ใ จ ก ล า ง ก รุ ง ที่เกสต์เฮาส์ J. No 14

ไปรู ้ จั ก เส้ น ทางชี วิ ต ที่ ไ ม่ มี ใ ครเหมื อ นของ ช น า ภั ณ ฑ ์ ธ ร ร ม รั ฐ นักละครบ�าบัด

ส่งความคิดเห็น ค�า ติ-ชม หรือข้อเสนอแนะที่มีต่อ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 33 ซอยศูนย์วจิ ยั 4 แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310 หรือทางอีเมล adaybulletinmagazine@gmail.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพือ่ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ในช่วงเดือนนี้ จะได้รบั หนังสือดีๆ จากส�านักพิมพ์ ส่งไปให้ถงึ บ้าน

ที่ปรึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา นิติพัฒน์ สุขสวย บรรณาธิการอ�านวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร์ / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา บรรณาธิการบทความ ประพัฒน์ สกุณา เอกพล บรรลือ กองบรรณาธิการ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ ไอรดา รื่นภิรมย์ใจ ปริญญา ก้อนรัมย์ พิมพ์อร นทกุล นภษร ศรีวิลาศ บรรณาธิการภาพ นิติพัฒน์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร ภาสกร ธวัชธาตรี วงศกร ยีด่ วง มณีนชุ บุญเรือง บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ ศิลปกรรม กิตติ ศรีวเิ ชียร เอกพันธ์ ครุมนต์ตรี จิตต์โสมนัส กองแสง พิสจู น์อกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย์ ศักดิส์ ทิ ธิ์ ไม้ลา� ดวน สราญรัตน์ ไว้เกียรติ ฝ่ายผลิต วิทยา ภูท่ อง ทศพล บุญคง ที่ปรึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิริจรรยากุล ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 09-2964-1635, วราพร วิทยารุ่งเรืองศรี 08-9169-9509, พงศ์ธิดา อังศุวัฒนากุล 09-4415-6241 ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 09-5592-9419, มาสสุภา เอีย่ มมงคลศิลป์ 08-5056-0083 ฝ่ายโฆษณาอาวุโส ธนาภรณ์ ศรีจฬุ างกูล 08-1639-1929, สุธาวัลย์ สุวรรณสิงห์ 08-1304-7070 เลขานุการฝ่ายโฆษณา อัจจิมา กาญจนสมทรัพย์ ผูจ้ ดั การ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผู้ช่วยผู้จัดการ ณัฐธยาน์ อึ้งตระกูลนิธิศ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผู้ผลิต บริษัท เดย์ โพเอทส์ จ�ากัด เลขที่ 33 ซอยศูนย์วิจัย 4 แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร. 0-2716-6900 อีเมล adaybulletinmagazine@gmail.com เว็บไซต์ www.daypoets.com, www.godaypoets.com ฝ่ายสมาชิก นริศรา ธาระพุฒ โทร. 0-2716-6900 ต่อ 412 นักศึกษาฝึกงาน ณัฐรดา โพธิราช พงศธร ทองยี่สุ่น

THE DATABASE ที่มา : www.msn.com

10 อันดับประเทศที่มีค่าครองชีพถูกที่สุดในโลก

อินเดีย

เนปาล

ปากีสถาน

คุณคิดอย่างไรกับร่างพระราชบัญญัติ การปรับภาษีของสินค้าน�าเข้าให้สูงขึ้น

ตูนิเซีย

แอลจีเรีย

THE POLL

มอลโดวา

อียิปต์

ที่มา : สวนดุสิตโพล

สิ่งที่ประชาชนอยากให้มีการปฏิรูปให้เสร็จสิ้นก่อนมีการเลือกตั้ง

อันดับ 1

อันดับ 2

อันดับ 3

74.22%

72.06%

68.69%

เศรษฐกิจ

การศึกษา

การเมือง

อันดับ 4 การทุจริต คอร์รัปชัน

67.50%

มาซิโดเนีย

ซีเรีย

โคลอมเบีย

300 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หรือกว่า 10,000 ล้านบาท คื อ รายรั บ ของ ฟลอยด์ เมย์เวเธอร์ จูเนียร์ นักมวย ชาวอเมริกัน ในปีที่ผ่านมา ท�าให้เขากลายเป็นนักกีฬา ที่มีรายได้มากที่สุดในโลก ในเวลานี้ โดยอันดับสอง ได้แก่ แมนนี ปาเกียว นักชกชาว ฟิลิปปินส์ ที่มีรายได้รวม 160 ล้านดอลลาร์ฯ หรือ ประมาณ 5,400 ล้านบาท ที่มา : http://edition.cnn.com

1,880$ Black Ivory Coffee

200 วัน คือระยะเวลาที่ ซาแมนธา คริสโตฟอเร็ตติ นักบินอวกาศ หญิงชาวอิตาลี ใช้ชีวิตอยู่บน สถานีอวกาศ ท�าให้เธอกลายเป็น นั ก บิ น อวกาศหญิ ง ที่ อ ยู ่ บ น อวกาศนานที่สุดในโลก ท�าลาย สถิติเดิมของ สุนิตา วิลเลียมส์ ที่ท�าไว้ 195 วัน ที่มา : www.hufffiifingtonpost.com

1,880 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อกิโลกรัม คือราคาของ กาแฟยี่ห้อ Black Ivory Coffee หรือกาแฟขี้ช้าง ซึ่ ง ถื อ ว่ า เป็ น กาแฟที่ มี ร าคาแพงที่ สุ ด ในโลก โดยเป็นกาแฟที่ใช้กระบวนการย่อยของช้างใน การผลิต ซึง่ หากคิดราคาเป็นแก้ว กาแฟเอสเพรสโซ ที่ชงด้วย Black Ivory Coffee จะมีราคาสูงถึง แก้วละ 13 ดอลลาร์สหรัฐฯ ที่มา : http://news.yahoo.com

57%

“คิดว่าดีนะคะ เงินจะ ได้ ไ ม่ รั่ ว ไหลออกนอก ประเทศ แต่คนทีห่ วิ้ ของมา ขายก็คงล�าบากหน่อย” อัญรินทร์ วีรศรัณศักดิ์ 26 ปี, กราฟิกดีไซเนอร์ “ไม่ชอบนะ เพราะ ทุกวันนีข้ องก็แพงอยูแ่ ล้ว ซึง่ อาจท�าให้มกี ารซือ้ ของ หนีภาษีเพิ่มขึ้นก็ได้” อาทิตยา บุญยรัตน์ 26 ปี, เลขากองบรรณาธิการ “เราคิดว่าถ้าตัวเลข เศรษฐกิจบ้านเรายังคง ตกต�่าอยู่ การเพิ่มภาษี อาจไม่ใช่ผลดีเท่าไหร่” ภคณัฐ ทาริยะวงศ์ 23 ปี, นักศึกษา “ไม่เห็นด้วย เพราะ การแข่งขันด้านราคาอาจ ช่วยยกระดับคุณภาพของ สินค้าในประเทศได้บา้ ง” กฤษฏิ์ ศรีปราชญ์ 25 ปี, พนักงานรัฐวิสาหกิจ

ผลวิจยั ระบุวา่ การเดินทางด้วยเครือ่ งบินสามารถประหยัด พลังงานมากกว่าการเดินทางด้วยรถยนต์ถึง 57% ด้วยกัน โดยเครือ่ งบินยังผลิตความร้อนออกมาเพียงแค่ 2,033 BTU (หน่วยวัดปริมาณความร้อนของอังกฤษ) เท่านั้น ที่มา : www.washingtonpost.com

“คิดว่าดีนะ เพราะว่า ร่าง พ.ร.บ. นีจ้ ะสร้างความเป็ น ธรรมให้ กั บ ผู ้ ผ ลิ ต ภายในประเทศมากขึน้ ” มณฑิรา ขันตีชา 23 ปี, พนักงานโรงแรม

ผลส�ารวจพบว่า ผูห้ ญิงไทยกว่า 45% มีพฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดีย อย่างเฟซบุก๊ ในขณะขับรถ และมีผหู้ ญิงไทยอีกกว่า 44% ทีใ่ ช้ชว่ งเวลา ในการขับรถแต่งหน้าไปพร้อมกัน ที่มา : www.pressdisplay.com

“การขึ้นราคาสินค้า ในประเทศจะท�าให้การแข่ ง ขั น ภายในประเทศ ลดลง แล้ ว สิ น ค้ า ไทย ก็จะมีคณ ุ ภาพต�า่ ลง” วิวัฒน์ วูวงศ์ 21 ปี, นักศึกษา

6

Li Yueling ศิลปินชาวจีน น�าภาพของเด็ก 61 คนทีห่ ายไปจากครอบครัว มาสร้างเป็นผลงานศิลปะและจัดนิทรรศการทีเ่ มืองหนานจิง มณฑลเจียงซู เพื่อให้ประชาชนชาวจีนตระหนักถึงความร้ายแรงของปัญหาเด็กหายในประเทศจีน - Reuters / China Daily / CHINA OUT

ศิลปินนักปัน้ ทราย Laura Scavuzzo จากซิซลิ ี ก�าลังตกแต่งผลงานทีใ่ กล้เสร็จสมบูรณ์ในงานเทศกาลปัน้ ทราย ณ เมือง Ostend ประเทศเบลเยียม โดยงานนีม้ ที มี นักปัน้ ทรายยอดฝีมอื จากทัว่ โลกกว่า 30 ทีมทีม่ าแสดงฝีมอื ปัน้ เม็ดทรายให้กลายเป็นตัวละคร จาก Marvel, Star Wars, Disney และ Pixar ถึง 150 ชิน้ ใครสนใจไปชม ต้องรีบหน่อย เพราะจัดแสดงถึงวันที่ 6 กันยายนนีเ้ ท่านัน้ - Reuters / Yves Herman

ENTERTAINMENT CULTURE

นักร้องสาวใจสวย

เทย์เลอร์ สวิฟต์ บริจาคเงินช่วยเหลือ ผู้เดือดร้อนอีกครั้ง นับเป็นเรื่องปกติไปแล้วส�าหรับข่าว การบริจาคเงินช่วยเหลือผูท้ กี่ า� ลังตกทุกข์ ได้ยากของนักร้องสาว เทย์เลอร์ สวิฟต์ ล่าสุดหลังจากรับทราบเรือ่ งราวของภรรยา และลู ก ชายวั ย 7 ขวบของ แอรอน แวนไรเปอร์ นักผจญเพลิง ที่เพิ่งประสบ อุ บั ติ เ หตุ ร ถยนต์ จ นได้ รั บ บาดเจ็ บ อย่ า งหนั ก และเนื่ อ งจากครอบครั ว แวนไรเปอร์ไม่มปี ระกันสุขภาพ เพือ่ นของ เขาจึงโพสต์ระดมทุนใน Gofundme.com ซึ่งมีผู้คนจ�านวนมากเข้ามาช่วยเหลือ ครอบครัวนี้ รวมทัง้ นักร้องสาว เทเลอร์ สวิฟต์ ที่บริจาคเงิ น ก้ อ นใหญ่ จ� า นวน 15,000 ดอลลาร์ฯ ซึ่งเพื่อนของแอรอน กล่าวว่า “ตอนแรกฉันก็ไม่เชือ่ นะว่าเธอเป็น คนบริจาค ผูห้ ญิงคนนีจ้ ติ ใจดีมากจริงๆ” ขณะนี้ทั้งภรรยาและลูกชายของแอรอน ก�าลังรักษาตัวและมีอาการดีขนึ้ ตามล�าดับ

PEOPLE

กลับมาอีกครั้ง กับการเฉลิมฉลอง Superman Celebration ประจ�าปีนี้ งานเฉลิมฉลอง Superman Celebration ที่จัดขึ้น ระหว่างวันที่ 11-15 มิถุนายนที่ผ่านมา คือเทศกาล ประจ�าปีของเมืองเมโทรโพลิส รัฐอิลลินอยส์ โดยในปี ค.ศ. 1972 ผูน้ า� ของเมืองได้ขอให้ DC Comics ส�านักพิมพ์ หนังสือการ์ตูนชื่อดัง ประกาศให้เมืองนี้เป็นบ้านเกิด ของซูเปอร์ฮโี ร่อย่างซูเปอร์แมน ภายในงานเฉลิมฉลอง มีทั้งการประกวดการแต่งกาย เทศกาลภาพยนตร์ รวมไปถึงการรวมตัวกันของแฟนคลับของซูเปอร์แมน และแบตแมนที่ ส ร้ า งสี สั น ให้ กั บ งานมากยิ่ ง ขึ้ น ซึง่ ในทุกๆ ปีจะมีคนเข้าร่วมเทศกาลดังกล่าวราว 20,000-50,000 คน ถ้าหากใครเป็นแฟนคลับของซูเปอร์ฮโี ร่ คนนีแ้ ล้วละก็ ควรหาโอกาสมาเยีย่ มเยียนเมืองแห่งนีแ้ ละร่วมสนุกกับกิจกรรมในเทศกาลของบุรษุ เหล็กคนนี้ ไปพร้อมๆ กัน

LIFESTYLE

ชายพิการปีนแกรนด์แคนยอนส�าเร็จ

ด้วยการช่วยเหลือของลูกหลาน การป่วยเป็นโรคอัมพาตอาจท�าให้ผปู้ ว่ ยหลายคนรูส้ กึ ท้อถอยในการใช้ชีวิต แต่ บ็อบ เฮดดิ้ง ชายชราผู้ป่วยเป็น โรคอัมพาตครึ่งล่างจากโคลัมบัส รัฐโอไฮโอ กลับไม่รู้สึก เช่นนั้น เพราะนอกจากจะมีก�าลังใจในการใช้ชีวิตแล้ว เขายังเลือกท้าทายตัวเองด้วยสิ่งที่ไม่มีใครคิดว่าผู้ป่วย โรคอัมพาตจะสามารถท�าได้ โดยในวันพ่อของสหรัฐอเมริกาทีผ่ า่ นมา สมาชิกครอบครัวเฮดดิง้ ได้เติมเต็ม ความฝันของชายชราด้วยการพาเขาไต่หุบเขาแกรนด์แคนยอนได้ส�าเร็จ โดยแต่ละคนได้ผลัดกันแบก ชายชราบนรถเข็นไต่หน้าผาขึน้ ไปทีละนิด ซึง่ ด้วยสภาพร่างกายทีไ่ ม่แข็งแรงของบ็อบ ท�าให้การเดินทาง เต็มไปด้วยความยากล�าบาก แต่สมาชิกในครอบครัวทุกคนก็ร่วมมือร่วมใจจนส�าเร็จ สามารถรับชม ช่วงเวลาที่แสนน่าประทับใจนี้ได้ที่ https://vimeo.com/128804603

คุณปู่สุดเจ๋ง! บริจาคเลือดช่วยชีวิตเด็ก

กว่า 2 ล้านคนในออสเตรเลีย เป็นเวลากว่า 60 ปีแล้ว ทีค่ ณ ุ ปู่ เจมส์ แฮริสนั วัย 78 ปี บริจาคเลือดต่อชีวติ เด็กๆ กว่า 2 ล้านคนใน ออสเตรเลีย จากโรคทีเ่ กิดจากกลุม่ เลือด Rh ไม่เข้ากัน (Rhesus Disease) ซึง่ เกิดขึน้ ขณะการตัง้ ครรภ์ โดยเลือด ของคุณปูเ่ จมส์มสี ารพิเศษอย่าง anti-D นัน่ คือเป็น เลือดกลุม่ Rh- ทีส่ ามารถต้านทานเลือดทีม่ ี Rh+ และ สามารถช่วยชีวิตทารกจากโรคนี้ได้ โดยทีมแพทย์ สันนิษฐานว่า สาเหตุที่คุณปู่มีกลุ่มเลือดพิเศษนี้ เป็นเพราะเคยได้รบั การบริจาคเลือดทีม่ ี anti-D เมือ่ ครัง้ คุณปูอ่ ายุ 14 ปี นอกจากนีค้ ณ ุ ปูย่ งั ได้รบั การบันทึก ในกินเนสเวิลด์เร็กคอร์ดส์ว่าเป็นผู้บริจาคเลือดมาก ทีส่ ดุ ในโลก เพราะบริจาคเลือดมากกว่า 1,100 ครัง้ โดยบริจาคเลือดสม�า่ เสมอทุกๆ 2-3 สัปดาห์ ตัง้ แต่ อายุ 18 ปี ซึง่ คุณปูเ่ ผยว่าตนเป็นเพียงแค่คนบริจาค เลือดเท่านัน้ และไม่ใช่เรือ่ งยากเย็นอะไรสักหน่อย

BUSINESS บริษัทสถาปัตย์ยักษ์ ใหญ่ เผยแบบของตึกเวิลด์เทรดใหม่

Bjarke Ingels Group บริษัทสถาปัตยกรรมสัญชาติเดนมาร์ก เปิดเผยความคืบหน้าของการออกแบบตึกเวิลด์เทรดเซ็นเตอร์ใหม่บนถนน Greenwich ในมหานครนิวยอร์ก ที่มีทั้งหมด 80 ชั้น บนความสูงถึง 1,340 ฟุต ซึ่งข้อมูลที่เปิดเผย ระบุว่า การออกแบบภายในเน้นความคลาสสิก พร้อมระเบียงขนาดใหญ่ที่ผู้คนสามารถมาพักผ่อนรับแสงแดด ของนิวยอร์กได้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ ตึกดังกล่าวจะกลายเป็นตึกที่สูงที่สุดอันดับสามของแมนฮัตตันเมื่อสร้างเสร็จ โดยลักษณะของตึกมาจากการผสมผสานระหว่างตึกที่พักอาศัยในนิวยอร์กและตึกระฟ้า ซึ่งโครงการดังกล่าวจะเริ่ม กระบวนการก่อสร้างในปี ค.ศ. 2016 ที่จะถึงนี้ และคาดว่าจะแล้วเสร็จภายในปี ค.ศ. 2020

ทีมคริกเก็ต Maasai Cricket Warriors โพสท่าถ่ายรูปคู่กับ ‘ซูดาน’ แรดขาวเหนือเพศผู้ตัวสุดท้าย หลังจบเกมการแข่งขันกับทีม British Army Training Unit ในทัวร์นาเมนต์การกุศลที่จัดขึ้นในอุทยานแห่งชาติ Laikipia ประเทศเคนยา เพื่อรณรงค์ให้ผู้คนเห็น ความส�าคัญของแรดขาวเหนือที่ใกล้จะสูญพันธุ์ - Reuters / Thomas Mukoya

Sanyu ลูกยีราฟน้อยที่เพิ่งออกมาลืมตาดูโลกได้แค่ 5 วัน ก�าลังเดินส�ารวจโลกใบใหม่นอกโรงเรือนที่สวนสัตว์เชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ถ้าสังเกตจากประตูที่บอกระดับความสูง ก็จะพบว่าเจ้ายีราฟน้อยตัวนี้สูงถึง 2 เมตรกว่าเลยทีเดียว - Reuters / Phil Noble

SPORT สาวไทยสร้างประวัติศาสตร์ เก็บชัยชนะนัดแรกในศึกฟุตบอลโลก

สร้างความสุขให้แฟนๆ ชาวไทยอีกครัง้ ส�าหรับเหล่านักเตะสาวทีมชาติไทย หลังจากสามารถเก็บชัยชนะนัดแรกในศึกฟุตบอลหญิง ชิงแชมป์โลก 2015 ด้วยการเอาชนะทีมชาติไอวอรีโคสต์ไปอย่างสุดมัน 3-2 ประตู โดยในเกมดังกล่าว ทีมไอวอรีโคสต์ได้ประตูขนึ้ น�าไปก่อน 1-0 จากการยิงจ่อๆ ของ อองช์ เอ็นเกสซอง หลังจากนัน้ ทีมชาติไทยฮึดสูแ้ ละยิงคืนได้สองประตูรวดจาก อรทัย ศรีมณี ในนาทีที่ 26 และ 48 เริม่ เกมในครึง่ เวลาหลัง ทีมไทยมาได้ประตูทงิ้ ห่างเป็น 3-1 จากจังหวะโหม่งของ ธนัสถา ชาวงศ์ ตัวส�ารอง ในนาทีที่ 75 แต่กอ่ นจบเกม โจซี นาอี ยิงประตูตีตื้นให้กับทีมไอวอรีโคสต์ มาเป็น 3-2 แต่ไม่ทัน จบเกมแข้งสาวชาวไทยเก็บ 3 แต้มประวัติศาสตร์ได้สา� เร็จ

ยอดมนุษย์จอมพลังผู้ท้าทายสถิติโลก หลายคนเชื่อว่าร่างกาย ของมนุษย์มีขีดจ�ากัด ความเหนื่อยล้าคือสัญญาณเตือน ที่ จ ะบอกว่ า ขี ด จ� า กั ด ของ ร ่ า ง ก า ย เ ร า อ ยู ่ ต ร ง ไ ห น แต่พวกเขาเหล่านีก้ ลับมองข้ามขีดจ�ากัดนัน้ เพือ่ ไปให้ถงึ ในจุดทีไ่ ม่เคยมีใครไปถึงมาก่อน จนได้ชอื่ ว่าเป็นผูถ้ อื ครอง สถิตโิ ลกแห่งความอึดคนล่าสุด • เริ่มต้นด้วย จ่าสิบเอก อีริก จอห์นสัน แห่งกองทัพ สหรัฐอเมริกา ที่ท้าทายสถิติโลกด้วยการสวมใส่ชุด เก็บกู้ระเบิดพร้อมออกวิ่งในระยะทางกว่า 16 กิโลเมตร ท่ามกลางอุณภูมิที่สูงกว่า 27 องศา โดยใช้เวลาเพียง 7.55 นาที ท�าลายสถิติเดิม 8.29 นาทีได้ส�าเร็จ • ส่วน เจฟฟรีย์ วอร์ริก ก็พกพาความแข็งแกร่งของ กล้ามเนื้อแขนเพื่อสร้างสถิติเป็นผู้ที่วิดพื้นได้มากครั้ง ที่สุดในโลกถึง 46,400 ครั้ง ภายใน 24 ชั่วโมง ท�าลาย

ANIMAL

น่ารักสุดพลัง! เจ้าลูกหมูวัย 4 เดือน กับท่าทางหลังลิ้มชิมรสไอศกรีมแท่งโปรด อากาศร้อนๆ แบบนี้ ถ้าได้ ไอศกรีมหวานๆ มาดับร้อนสักแท่ง เป็นใครก็ต้องสดชื่น แม้กระทั่ง เจ้าพิกเคิล ลูกหมูวัย 4 เดือน ก็ ยั ง ต้ อ งขอเป็ น แฟนคลั บ ไอศกรีมด้วย เนือ่ งมาจากในวันหนึง่ ที่ Max DiNatale ได้ลองป้อนไอศกรีมโคนรสวานิลลาให้กบั เจ้าหมูนอ้ ย ที่ก�าลังนอนอยู่บนที่นอนของมัน เพียงแค่ครั้งแรก ทีเ่ จ้าพิกเคิลได้ลมิ้ ชิมรสไอศกรีม มันก็ออกท่าทางดีใจ ชื่นชอบรสชาติหวานๆ นี้ และหลังจากนั้นแม็กซ์ ได้อพั โหลดคลิปกินไอศกรีมครัง้ แรกของพิกเคิลขึน้ ไป ในโซเชียลมีเดีย หมูน้อยตัวนี้ก็ได้รับความรักจาก แฟนๆ ในโลกโซเชียลมากมาย นอกจากนีม้ นั ยังแสดง ความน่ารักออกมาทุกครั้งที่มันได้ลองกินของกิน แปลกๆ ทีห่ มูไม่กนิ กัน เข้าไปชมภาพสุดน่ารักของ เจ้าพิกเคิลจอมกินได้ทอี่ นิ สตาแกรม @maxdinatale

สถิติเดิมที่มีคนท�าไว้ที่ 46,001 ครั้ง นอกจากนี้เขายัง วางแผนว่าจะท�าลายสถิติการวิดพื้นด้วยแขนข้างเดียว และการวิดพื้นด้วยนิ้วในเดือนกรกฎาคมอีกด้วย • ทางด้านอดีตนาวิกโยธินสหรัฐฯ วัย 57 ปี ก็ทา� ลาย สถิตโิ ลกด้วยการอยูใ่ นท่านอนคว�า่ แล้วยกล�าตัวด้วยศอก หรือที่รู้จักกันในท่า the plank ยาวนานที่สุดถึง 5 ชั่วโมง 15 นาที 15 วินาที ท�าลายสถิตเิ ดิมที่ Mao Weidong จอมพลัง ชาวจีนเคยท�าไว้ที่ 4 ชั่วโมง 26 นาที ซึ่งเงินที่ได้จาก การท�าลายสถิตคิ รัง้ นีจ้ ะน�าไปมอบให้องค์กรการกุศลด้วย • ปิดท้ายที่ ร็อบ ยัง วัย 32 ปี ผู้ได้ฉายาว่า ‘Marathon Man’ ที่เพิ่งคว้าสถิติเป็นชาวยุโรปคนแรกที่ชนะการแข่ง วิง่ ในรายการ Race Across USA ซึง่ ใช้เวลากว่า 30 ชัว่ โมง ในการวิ่งต่อเนื่องผ่านหลายมลรัฐ นอกจากนี้เขายัง วางแผนว่าจะเข้าร่วมการแข่งขันวิง่ มาราธอน 16 รายการ ใน 11 วัน เพื่อได้ชื่อว่าเป็นบุคคลที่วิ่งต่อเนื่องยาวนาน ที่สุดในโลกอีกด้วย

“ผมเป็นคนท�างาน ขอท� า งาน ไม่ อ ยาก มี เ รื่ อ งกั บ ใคร และมี ความสุ ข กั บ การท� า งาน และเชื่ อ ว่ า การท� า งานของผม จะท� า ให้ ป ระชาชน มี ค วามสุ ข มากขึ้ น และกังวลน้อยลง” หม่อมราชวงศ์ สุขุมพันธุ์ บริพัตร ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร 10 มิถุนายน 2558

GREEN PLEASE หนุ่มวัย 20 ปีสุดเจ๋ง ออกแบบระบบก�าจัดขยะในท้องทะเล ในวั ย 20 ปี ค งเป็ น ช่ ว งเวลาที่ ห ลายคนก� า ลั ง ให้ ความสนใจอยู่แต่กับเรื่องของตัวเอง แต่นั่นไม่ใช่ส�าหรับ Boyan Slat หนุ่มนักประดิษฐ์จากประเทศเนเธอร์แลนด์ ที่ เ ขาได้ แ ก้ ป ั ญ หาขยะในท้ อ งทะเลโดยการประดิ ษ ฐ์ เครื่องดักเก็บขยะเเบบพิเศษที่ใช้กระแสน�้าวนในท้องทะเล ให้เป็นประโยชน์ โดยเครื่องมือชิ้นนี้จะไม่ส่งผลรบกวน หรื อ ท� า ลายแหล่ ง ทรั พ ยากรทางธรรมชาติ ข องสั ต ว์ น�้ า โดยเขาได้ทดลองติดตั้งเครื่องก�าจัดขยะใกล้กับเกาะทสึชิมะ ในประเทศญี่ปุ่นไปแล้ว โดยคาดการณ์ว่า เครื่องดังกล่าวจะเปิดใช้งานในปี ค.ศ. 2016 แต่เป้าหมายสูงสุดของเขาก็คือการสร้างเครื่องก�าจัดขยะ ขนาดใหญ่ ทีจ่ ะสามารถก�าจัดซากขยะทีม่ นี า�้ หนักกว่า 70,320,000 กิโลกรัม ซึง่ ลอยค้างอยูใ่ นมหาสมุทร มานานกว่า 10 ปี ให้ได้ในอนาคต

Did You Know?

โมโนเคิลยก ‘โตเกียว’ เป็นเมืองที่น่าอยู่ที่สุด

22 มิถุนายน 2505 - วันเกิดของ โจว ซิงฉือ นักแสดง ผู้ก�ากับ และผู้อ�านวยการสร้าง ภาพยนตร์ชาวฮ่องกง โดยเขาเป็นที่จดจ�า จากบทบาทในภาพยนตร์ ต ลกหลายเรื่อ ง เช่น คนเล็กหมัดเทวดา, นักเตะเสี้ยวลิ้มยี่, คนตัดเซียน ฯลฯ ท�าให้ โจว ซิงฉือ กลายเป็น นักแสดงตลกแถวหน้าของเอเชีย 23 มิถนุ ายน 2411 - คริสโตเฟอร์ ลาแธม โชลส์ ชาวอเมริกนั จดสิทธิบตั รเครือ่ งพิมพ์ดดี สิ่งประดิษฐ์ของตัวเองอย่างเป็นทางการ 24 มิ ถุ น ายน 2482 - เริ่ ม ต้ น ก่ อ สร้ า ง อนุ ส าวรี ย ์ ป ระชาธิ ป ไตย ตั้ ง อยู ่ ร ะหว่ า ง ถนนราชด� า เนิ น กลางและถนนดิ น สอ สร้างขึ้นเพื่อระลึกถึงการเปลี่ยนแปลงการปกครองจากระบอบสมบูรณาญาสิทธิราชย์ เป็นระบอบประชาธิปไตย 25 มิถุนายน 2459 - พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัวเสด็จพระราชด�าเนิน ทรงเปิดสถานีรถไฟกรุงเทพ โดยสถานีรถไฟ ดั ง กล่ า วออกแบบโดยสถาปนิ ก ชาว อิ ต าเลี ย น มาริ โ อ ตามานโญ มี พื้ น ที่ ประมาณ 120 ไร่ 26 มิถุนายน 2471 - วันเกิดของ ค�าพูน บุ ญ ทวี นั ก เขี ย นซี ไ รต์ ค นแรกของไทย โดยเขาได้ รั บ รางวั ล จากนวนิ ย ายเรื่ อ ง ลูกอีสาน ก่อนที่ต่อมาจะได้รับการยกย่อง ให้ เ ป็ น ศิ ล ปิ น แห่ ง ชาติ สาขาวรรณศิ ล ป์ ประจ�าปี พ.ศ. 2544 27 มิถุนายน 2515 - โนแลน บุชเนลล์ และ เท็ ด แดบนี ย ์ ก่ อ ตั้ ง บริ ษั ท อาตาริ บริษัทผลิตเครื่องเล่นวิดีโอเกมยอดนิยมของ สหรั ฐ อเมริ ก า ซึ่ ง มี ย อดขายถล่ ม ทลาย หลายล้านเครื่องในช่วงปลายยุค 70s 28 มิถุนายน 2509 - มีการประกาศให้ เขาสามร้อยยอด จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เป็ น อุ ท ยานแห่ ง ชาติ อ ย่ า งเป็ น ทางการ โดยนั บ เป็ น อุ ท ยานแห่ ง ชาติ ล� า ดั บ ที่ 4 ของประเทศไทย และเป็นอุทยานแห่งชาติ ทางทะเลแห่งแรก

นิตยสาร โมโนเคิล ของอังกฤษ เปิดเผยการจัดอันดับเมืองที่น่าอยู่ที่สุดของโลกปีล่าสุด โดยยกให้กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น เป็นเมืองทีน่ ่าอยู่ทสี่ ดุ ในโลก หลังจากเมือ่ ปีทแี่ ล้วเมืองหลวงของประเทศญีป่ ่นุ แห่งนีไ้ ด้รบั อันดับที่ 2 ในการจัดอันดับ ส่วนอันดับ รองลงมาคือกรุงเวียนนา ประเทศออสเตรีย และเมืองซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ตามล�าดับ ซึ่งการจัดอันดับครั้งนี้จะวัดจาก คุณภาพของชีวิตในด้านต่างๆ เช่น ราคาของที่อยู่อาศัย ราคาของกาแฟและไวน์ 1 แก้ว เป็นต้น

L

E

I S B

S

S

T H E E

S

สัมภาษณ์ : เอกพล บรรลือ, พิมพ์อร นทกุล ภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

T

ถ้าจะอธิบายสิ่งที่ นาโอโตะ ฟูกาซาว่า นักออกแบบผลิตภัณฑ์ชาวญี่ปุ่นที่สร้างชื่อเสียงโด่งดังระดับโลก พยายามท�ามาตลอดนับสิบปีด้วยค�าพูดเพียงไม่กี่ค�า ‘ความเรียบง่าย’ น่าจะเป็น ค�าอธิบายทีช่ ดั เจนทีส่ ดุ เพราะไม่วา่ จะเป็นบรรจุภณ ั ฑ์ เครือ่ งใช้ไฟฟ้า โทรศัพท์มอื ถือ เฟอร์นเิ จอร์ หรือแม้แต่ทพ ี่ กั อาศัยทีผ่ า่ นการออกแบบด้วยฝีมอื ของเขา ล้วนเชือ่ มโยงกันและกันด้วยรูปลักษณ์ ที่ดูเรียบง่าย แต่กลับดึงดูดสายตาของเราให้จับจ้องแต่ของสิ่งนั้น และความเรียบง่ายนี้เองที่ดึงดูดให้เราอยากจะสนทนากับเขาในบ่ายวันหนึ่งของเดือนมีนาคม ในโอกาสที่เขามาเยือนประเทศไทย อีกครั้งเพื่อบรรยายพิเศษในหัวข้อ NAOTO SPACE talk by NAOTO FUKASAWA ซึ่งจัดโดย บริษัท เอพี (ไทยแลนด์) จ�ากัด (มหาชน) แม้ความเรียบง่ายจะไม่ได้ส่งเสียงกึกก้องเมื่อเทียบกับความหวือหวา แต่ลึกลงไปในสิ่งที่ดูจะไร้ความซับซ้อนเหล่านั้นกลับซุกซ่อนแนวความคิดที่ลุ่มลึกซึ่งผ่านการตรึกตรองมาแล้วเป็นอย่างดี ของเขาอยู่ ถ้าคุณมีโอกาสได้สัมผัสหรือจับต้องสิ่งของที่เขาออกแบบ คุณอาจพบว่าสิ่งของเหล่านั้นก�าลังพยายามสื่อสารอะไรบางอย่างกับคุณ ถึงจะเป็นเพียงเสียงกระซิบที่แผ่วเบา แต่ก็ชัดเจน พอที่จะท�าให้คุณจดจ�าตลอดไป นั่นคงเป็นเหตุผลว่าท�าไมเขาจึงได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในนักออกแบบผู้มีอิทธิพลต่อแนวความคิดของนักออกแบบทั่วโลก เช่นเดียวกับสิง่ ของต่างๆ ทีเ่ ขาออกแบบ บุคลิกและค�าพูดของนาโอโตะก็เรียบง่ายไม่ตา่ งกัน หลายค�าถามทีเ่ ราพยายามถามเขาเพือ่ ให้ ได้มาซึง่ ความคิดทีล่ กึ ซึง้ ทีส่ ดุ ผลลัพธ์ที่ได้กลับกลายเป็น ค�าพูดที่ดูเรียบง่ายเพียงไม่กี่ค�า แต่สามารถอธิบายทุกข้อสงสัยได้อย่างชัดเจน บางค�าตอบของเขาถึงขนาดส่องแสงสว่างวาบในหัวสมองของเราที่ก่อนหน้านี้เหมือนจะมืดทึบมาโดยตลอด ดังนัน้ แม้จะเป็นบทสัมภาษณ์ขนาดกะทัดรัดทีม่ เี งือ่ นไขของเวลามาเป็นตัวก�ากับ แต่เชือ่ เถอะว่าถ้อยค�าทัง้ หมดนีส้ ามารถโอบอุม้ ชุดความคิดซึง่ เป็นต้นก�าเนิดของการท�างานในฐานะนักออกแบบ ผลิตภัณฑ์ระดับโลกของเขาได้เป็นอย่างดี และนอกเหนือไปจากบทสัมภาษณ์แล้ว เรายังได้รวบรวมเรื่องราวในชีวิต รวมไปถึงผลงานที่โดดเด่นของเขา เพื่อท�าให้คุณรู้จักชายวัย 59 ปีคนนี้ ได้มากยิ่งขึ้นด้วย ถ้าคุณเชื่อว่าแรงบันดาลใจเป็นสิ่งที่ส่งต่อถึงกันได้ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะได้รับมอบแรงบันดาลใจที่นาโอโตะตั้งใจมอบให้กับคุณโดยเฉพาะ

“ผมพยายามจะออกแบบผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนต้องการอยู่ลึกๆ ในจิตใต้ส�านึก ซึ่งหมายความว่าลึกๆ แล้วคุณมีความต้องการในบางสิ่งอยู่ แต่ยังไม่รู้ว่าต้องการมัน” ก่ อ นจะไปพู ด เรื่ อ งอื่ น ๆ เราอยากทราบว่ า คุ ณ มีความคิดเห็นต่อแวดวงการออกแบบในปัจจุบัน อย่างไร ส่วนตัวแล้วผมท�างานออกแบบอยู่ 2 อย่าง คือ หนึง่ ผลิตภัณฑ์ทเี่ กีย่ วข้องกับเทคโนโลยี และ สอง ผลิตภัณฑ์จา� พวกทีไ่ ม่เกีย่ วข้องกับเทคโนโลยี เช่น เฟอร์นเิ จอร์ เป็นต้น ซึง่ ผมมองว่าการออกแบบ ผลิตภัณฑ์กา� ลังมุง่ สูย่ คุ ทีเ่ ราต้องดีไซน์สงิ่ ของออกมา ให้ตอบโจทย์มากกว่าหนึ่งอย่าง หรือเรียกว่า interface design เพราะเราก�าลังโฟกัสไปทีว่ ธิ กี ารใช้ มากกว่ารูปลักษณ์ภายนอกและสไตล์ของผลิตภัณฑ์ นัน้ ๆ ผมรูส้ กึ ว่าผลิตภัณฑ์ทเี่ กีย่ วข้องกับเทคโนโลยี มีการพัฒนาขึน้ เรือ่ ยๆ จนไม่ได้อยูใ่ นรูปแบบทีเ่ รา คุ้นเคยอีกต่อไป ยกตัวอย่างเช่น โทรศัพท์มือถือ เมือ่ ก่อนโทรศัพท์มอื ถือเครือ่ งใหญ่มาก พอมาตอนนี้ เหลือเครื่องเล็กนิดเดียว อย่างไอโฟนที่คนทั่วโลก ใช้กันอยู่ หรือโทรทัศน์ก็เคยเครื่องใหญ่มาก่อน แต่พอมาตอนนี้สิ แทบจะกลืนไปกับก�าแพงหรือ กลื น ไปกั บ ผนั ง แล้ ว เราจึ ง แทบไม่ เ ห็ น ดี ไ ซน์ ในผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีม ากนั ก ในทางกลับกัน ตอนนีเ้ รากลับต้องโฟกัสทีผ่ ลิตภัณฑ์ ที่จะช่วยให้การใช้ชีวิตสบายยิ่งขึ้น ผมจึงคิดว่า การออกแบบภายในหรือการออกแบบเฟอร์นเิ จอร์ เป็นสิง่ ทีด่ ไี ซเนอร์ควรจะให้ความส�าคัญมากยิง่ ขึน้ นัน่ หมายความว่าการออกแบบผลิตภัณฑ์จะหายไป ในที่สุดหรือเปล่า ไม่ใช่แบบนั้น เพราะทั้งดีไซเนอร์ผลิตภัณฑ์ ที่ เ กี่ ย วข้ อ งกั บ เทคโนโลยี แ ละไม่ เ กี่ ย วข้ อ งกั บ เทคโนโลยี ต ่ า งก็ มี จุ ด มุ ่ ง หมายที่ แ ตกต่ า งกั น ไม่ได้หมายความว่าอย่างใดอย่างหนึ่งจะหายไป สิ่งเดียวที่จะหายไปคือ การดีไซน์ที่อาจจะเล็กลง จนเราไม่สามารถสังเกตได้ ถ้ า อย่ า งนั้ น คุ ณ คิ ด ว่ า การออกแบบผลิ ต ภั ณ ฑ์ จะสามารถเปลี่ยนชีวิตหรือแม้กระทั่งเปลี่ยนโลก ที่เราอาศัยอยู่หรือเปล่า บอกตามตรงว่าผมคงจะตอบค�าถามนี้ได้ ไม่ดีหรอก เพราะมันเป็นนามธรรมเกินไป (ยิ้ม) แต่ถา้ ต้องตอบจริงๆ แล้วละก็ ผมว่าการออกแบบ มีพลังเพียงพอที่จะท�าอย่างนั้นได้ เป็นเหมือน สวิตช์ทจี่ ะท�าให้โลกเปลีย่ นแปลง แต่ไม่ใช่ส�าหรับ ทุกอย่างนะ ผมเองก็ยงั หวังอยูเ่ สมอว่าจะสามารถ ออกแบบบางอย่างที่จะช่วยให้ชีวิตผู้คนดีขึ้น พูดถึงงานออกแบบของคุณ เราสังเกตได้ว่ามัน เรี ย บง่ า ยมากๆ คุ ณ คิ ด ว่ า ‘ความเรี ย บง่ า ย’ คือสิ่งที่ดีต่อชีวิตคนเราหรือเปล่า ผมว่ า มัน ขึ้น อยู ่ กับ ว่ า คุณ ให้ ค�า นิย ามของ ค�าว่า ‘ความเรียบง่าย’ ไว้ยงั ไง ส่วนตัวแล้วผมมอง ว่างานดีไซน์ของผมเป็นธรรมชาติ และเข้ากันได้ดี กับวิถีชีวิตของผู้คน โดยไม่ได้ตั้งใจจะออกแบบ ให้มนั ‘เรียบง่าย’ ด้วยซ�า้ ผมพยายามจะออกแบบ ผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนต้องการอยู่ลึกๆ ในจิตใต้ส�านึก ซึง่ หมายความว่าลึกๆ แล้วคุณมีความต้องการใน บางสิ่งอยู่ แต่ยังไม่รู้ว่าต้องการมัน และเมื่อมี คนออกแบบสิ่งนั้นขึ้นมา ทุกๆ คนจะพูดเป็น เสียงเดียวกันว่า ‘นัน่ แหละ นัน่ คือสิง่ ทีฉ่ นั อยากมี มาตลอด’ พูดง่ายๆ ก็คอื คุณคาดหวังในสิง่ ๆ นัน้ อยู่แล้ว เพียงแค่ยังไม่รู้ว่าสิ่งนั้นคืออะไรจนกว่า จะมีคนท�าออกมาให้ได้เห็น แล้ ว คุ ณ รู ้ ไ ด้ อ ย่ า งไรว่ า อะไรคื อ สิ่ ง ที่ ค นก� า ลั ง ต้องการอยู่ เพราะทุ ก คนต่ า งก็ ส นใจสิ่ ง เล็ ก ๆ น้ อ ยๆ ที่ขาดหายไปด้วยกันทั้งนั้น มันเป็นสิ่งที่ทุกคน

มีร่วมกัน มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ หรือ ใช่ เพราะเราต่างก็มีประสบการณ์บางอย่าง ร่วมกัน เลยเป็นเหตุผลที่ผมสามารถออกแบบ สิ่งที่คุณต้องการอยู่ลึกๆ ได้ แม้เราจะอยู่กัน คนละประเทศและไม่รู้จักกันเลยก็ตาม ซึ่งเป็นส่วนที่สนุกที่สุดของงานคุณหรือเปล่า จริงๆ ก็ใช่นะ (ยิม้ ) เพราะเวลาผมจะออกแบบ อะไรสักอย่าง ผมไม่ได้ออกแบบสิ่งที่ผมอยาก ออกแบบ แต่ออกแบบสิง่ ทีค่ น้ พบว่าผูค้ นต้องการ มัน นั่นเป็นเรื่องที่ส�าคัญกว่า เราเคยอ่านเรื่องราวของคุณจากบทสัมภาษณ์ ต่างๆ ว่า คุณไม่อา่ นหนังสือพิมพ์ ไม่เล่นอินเทอร์เน็ต แล้วอย่างนี้คุณมีวิธีค้นหาความต้องการของผู้คน ได้อย่างไร มันเป็นเรื่องง่ายมากเลยนะ เพราะถ้าลองดู จริงๆ ชีวิตของคนเราทุกคนไม่ได้แตกต่างกันนัก หรอก เราต่างก็ใช้ชวี ติ เหมือนๆ กัน การออกแบบ ควรมุ่งประเด็นไปที่ความต้องการในจิตใต้ส�านึก อย่างที่บอกไปแล้วว่ามันคือความต้องการที่มีอยู่ แต่ คุ ณ ไม่ รู ้ ว ่ า มั น มี หน้ า ที่ ข องผมคื อ สั ง เกต ความต้องการเหล่านัน้ มันเหมือนกับว่าคุณโฟกัส ไปทีค่ วามต้องการของคุณ และผมโฟกัสไปทีต่ วั คุณ ซึง่ เราก็รกู้ นั ดีอยูแ่ ล้วว่าคนแต่ละคนมีความต้องการ ทีแ่ ตกต่างกัน จึงเป็นเรือ่ งยากทีจ่ ะเข้าใจความคิด ในหัวของทุกคนได้ แต่หากผมมองทุกคนเป็นสัตว์ ชนิดหนึ่ง โฟกัสไปที่ร่างกายและการแสดงออก จะพบว่าแท้จริงแล้วทุกคนไม่ได้แตกต่างกันเท่าไหร่ เลยนะ โดยสรุปก็คอื ผมไม่ได้ออกแบบผลิตภัณฑ์ มาเพื่อตอบสนองความนึกคิด จิตใจ และความมุ่งหมายของคุณ ผมสนใจที่ร่างกาย สรีระ และ ธรรมชาติของความเป็นมนุษย์มากกว่า ในขณะที่ เ ทคโนโลยี ต ่ า งๆ เข้ า มาเปลี่ ย นแปลง ธรรมชาติของมนุษย์อยู่ตลอดเวลา ถ้าอย่างนั้น จะมีผลต่อการออกแบบของคุณหรือไม่ เทคโนโลยีเปลี่ยนไปก็จริง แต่มันก็สร้างขึ้น เพื่อตอบสนองความต้องการของคน มันค่อยๆ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์เราไปทีละนิดๆ จนกลายเป็น เรื่องธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนจะตอบสนองต่อ เทคโนโลยีที่เปลี่ยนไป อย่างเช่น อินเทอร์เน็ต ค่อยๆ เข้ามาเปลี่ยนแปลงโลกของเรา เข้ามามี บทบาทในชีวติ ของผูค้ นทีละน้อย จนเห็นได้ชดั เลย ว่าทุกวันนีไ้ ม่มใี ครไม่ร้จู กั อินเทอร์เน็ต ทุกคนต้อง ใช้มัน จากนั้นก็มีการน�าอินเทอร์เน็ตมาใช้บน โทรศัพท์มอื ถือ หรือใช้เป็นช่องทางใหม่ในการสือ่ สาร จึ ง ท� า ให้ เ กิ ด การแข่ ง ขั น ระหว่ า งบริ ษั ท ที่ ผ ลิ ต เทคโนโลยีต่างๆ ท�าให้ตัวเทคโนโลยีเองก็พัฒนา ต่อไปเรื่อยๆ ตามธรรมชาติ ดังนั้น งานหลักอย่างหนึ่งของคุณก็คือการสังเกต ผู้คนใช่ไหม ผมคิดว่านะ (ยิม้ ) ผมชอบสังเกตผูค้ นมาตัง้ แต่ เด็กแล้ว ส�าหรับผม จิตใต้ส�านึก (subconscious) เป็นอะไรที่แท้จริงกว่าจิตใจ (mind) จิตใจคือ ภาพลวงตาที่สามารถปรุงแต่งได้ ไม่ใช่ความจริง สถานที่ที่ดีที่สุดส�าหรับการสังเกตผู้คนส�าหรับคุณ คือที่ไหน แม้ ว ่ า การมองเห็ น จะเป็ น ประสาทสั ม ผั ส ในการรั บ รู ้ เ รื่ อ งโลกภายนอกได้ ชั ด เจนที่ สุ ด แต่คุณมักจะหลงลืมไปว่าประสาทสัมผัสที่เหลือ ทั้ง 4 อย่าง ก็รับรู้โลกได้เช่นกัน ซึ่งงานออกแบบ ของผมมาจากการมองเห็นน้อยมากเมือ่ เทียบกับ การใช้ประสาทสัมผัสอืน่ ๆ เพราะผมให้ความส�าคัญ

กับสภาพแวดล้อม (ambience) ซึง่ สภาพแวดล้อม ก็ เ ป็ น บรรยากาศอย่ า งหนึ่ ง ที่ คุ ณ มองไม่ เ ห็ น แต่รสู้ กึ ถึงมันได้ ไม่วา่ จะเป็นอากาศ เสียง กลิน่ รส หรืออืน่ ๆ และชีวติ ของคุณก็ตอ้ งพบเจอกับบรรยากาศ ทีว่ า่ นีอ้ ยูแ่ ล้วไม่วา่ จะท�าอะไรก็ตาม จึงเป็นเหตุผล ที่นักออกแบบต้องไม่เพียงแค่ดีไซน์ตัวสิ่งของ เท่ า นั้ น แต่ ต ้ อ งคิ ด ถึ ง บรรยากาศที่ สิ่ ง ของนั้น จะน�าพามาด้วย ยกตัวอย่างเช่น การออกแบบบ้าน หรือโรงแรม เป็นต้น ดังนั้น การออกแบบสิ่งของ ก็ไม่ใช่แค่การออกแบบสิง่ ของ แต่ตอ้ งเป็นส่วนหนึง่ ของสภาพแวดล้ อ ม มนุษ ย์ ก็เ ป็ น ส่ ว นหนึ่ง ใน การสร้างสภาพแวดล้อมเช่นกัน กลับมาทีค่ า� ถาม ของคุณ ผมคงต้องตอบว่ามันไม่มีสถานที่สังเกต ผู้คนได้ดีที่สุดหรอก ขึ้นอยู่กับตัวเราเองมากกว่า ว่าจะเปิดรับสิ่งต่างๆ ได้มากน้อยแค่ไหน สมมติวา่ จะออกแบบเฟอร์นเิ จอร์สกั ชิน้ คุณไม่ได้แค่คดิ ว่ามันควรจะมีหน้าตาอย่างไรเท่านัน้ แต่ตอ้ งคิดถึง บรรยากาศรอบๆ ทีแ่ วดล้อมเฟอร์นเิ จอร์ชนิ้ นัน้ ด้วย ใช่ไหม ใช่ อย่างเวลาผมออกแบบอะไรสักอย่างหนึ่ง ผมต้องออกแบบสภาพแวดล้อมรอบๆ มันด้วย การจะตัดสินว่าสิ่งของนี่ดีหรือไม่ดี เราต้องรู้ก่อน ว่ามันสามารถเข้ากันได้กับสภาพแวดล้อมที่ตั้ง ของมันหรือไม่ เพราะไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะเข้ากัน ได้ดกี บั ชีวติ ของคุณ บางอย่างเข้ากันได้ บางอย่าง เข้ า กั น ไม่ ไ ด้ และบางครั้ ง เมื่ อ สถานการณ์ เปลี่ยนไป สิ่งของที่ไม่เคยเข้ากับชีวิตคุณได้เลย อาจจะเข้ากันได้ในที่สุดก็เป็นได้ คุณคิดอย่างไรกับงานออกแบบในเมืองไทย ประเทศไทยเป็นประเทศทีใ่ ห้ความส�าคัญใน เรื่องการตกแต่งมาก ซึ่งผมชอบนะ เพราะมัน เชือ่ มโยงและผสมผสานกับชีวติ ผูค้ นได้อย่างลงตัว ยกตัวอย่างเช่น ดอกไม้ สีสัน และแสง เป็นต้น ในขณะเดียวกันประเทศไทยก็ยังมีของตกแต่ง หน้าตาประหลาดอีกเยอะมาก (หัวเราะ) ซึง่ อาจเป็น เพราะคนไทยเคยชินกับการตกแต่งเยอะๆ ยิง่ เยอะ ยิ่ ง ดี จนท� า ให้ บ างที คุ ณ อาจจะหลงลื ม ไปว่ า ของชิ้นไหนที่สวย ของชิ้นไหนที่ใช้งานได้ดีจริงๆ กลั บ มาที่ ง านของคุ ณ ดี ก ว่ า ในฐานะที่ ท� า งาน ออกแบบมานาน คุณเคยดิ้นรนเพื่อผ่านช่วงเวลา เลวร้ายบ้างไหม ผมไม่คอ่ ยรูส้ กึ ว่าต้องดิน้ รนอะไรนะ ค่อนข้าง จะมีความสุขมากๆ ด้วยซ�า้ (อมยิม้ ) แต่ในสมัยก่อน ตอนที่ยังเป็นหนุ่มๆ ผมเคยคิดอยากจะออกแบบ อะไรสักอย่างทีม่ เี อกลักษณ์พเิ ศษและไม่เคยมีใคร ท�ามาก่อน ซึ่งผมก็ไม่สามารถท�าได้ เวลาผ่านไป จนผมอายุ 35 ปี ผมจึงเริม่ ปรับความคิดของตัวเอง จากที่เคยอยากสร้างโลกด้วยงานออกแบบของ ตั ว เอง ก็ เ ป็ น การออกแบบเพื่ อ ตอบสนอง ความคาดหวังและความต้องการในชีวติ ของผูค้ น มากขึ้น ความคิดแบบนั้นท� าให้ผมปล่อยวาง และไม่ดิ้นรนอีกต่อไป แล้วทุกวันนี้คุณได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบเองบ้าง หรือเปล่า ผมออกแบบบ้านที่ผมอาศัยอยู่ เฟอร์นิเจอร์ โคมไฟ และโทรศัพท์มอื ถือ นาฬิกานีผ่ มก็ออกแบบ และใช้เองด้วยเช่นกัน (ชี้ที่นาฬิกา) แล้ ว คุ ณ ได้ เ รี ย นรู ้ อ ะไรจากการใช้ ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ ทีอ่ อกแบบเองบ้าง เมือ่ ก่อนผมจะรู้สกึ เขินๆ เวลาใช้ของทีต่ วั เอง ออกแบบ มาตอนนี้ชักชินแล้ว แต่บางทีเห็นๆ แล้วก็ยังนึกเสียดายว่า น่าจะออกแบบให้ดีกว่านี้

อีกสักหน่อย (อมยิ้ม) หลายๆ คนมองว่างานออกแบบของดีไซเนอร์เป็น สิ่งฟุ่มเฟือย เนื่องจากมีราคาแพง คุณมีความเห็น ว่าอย่างไร ลูกค้าคนส�าคัญของผมคือ แบรนด์ MUJI ซึ่ง เป็นแบรนด์ที่เรียบง่ายมากๆ ถ้าเปรียบชีวิตเป็น รู ป ถ่ า ย คงพู ด ได้ ว ่ า MUJI ท� า หน้ า ที่ ส ร้ า ง แบ็กกราวนด์ของชีวติ ไม่ใช่ตวั สินค้าทีเ่ ราต้องจดจ่อ กับมัน ทีส่ า� คัญ ราคาก็ไม่แพงมาก ดังนัน้ งานดีไซน์ ไม่ได้แพงเสมอไปหรอก จะฟุม่ เฟือยหรือไม่ฟมุ่ เฟือย ขึ้นอยู่กับคุณค่าที่เรามอบให้มันต่างหาก แล้วคุณเลือกซือ้ งานของดีไซเนอร์คนอืน่ ๆ อย่างไร ผมไม่ได้โฟกัสเรื่องดีไซเนอร์อยู่แล้ว ผมจะดู ว่าสิง่ ของชิน้ นัน้ เหมาะกับชีวติ ผมหรือเปล่า ไม่วา่ จะออกแบบโดยดีไซเนอร์ชื่อดังหรือไม่ก็ตาม ได้ยนิ มาว่าคุณชอบอ่านปรัชญาของญีป่ นุ่ มีปรัชญา ข้อไหนที่คุณน�ามาปรับใช้กับการท�างานบ้าง ผมชอบแนวคิดทีบ่ อกว่า ‘Minimal life makes us rich.’ หรือการใช้ชวี ติ แบบมินมิ อลหรือชีวติ ทีม่ นี อ้ ย ท�าให้ชวี ติ เรารุม่ รวยมากขึน้ เพราะเมือ่ เรารูส้ กึ รุม่ รวย ในชีวติ ทีเ่ รียบง่ายแล้ว เราก็จะไม่ตอ้ งการอะไรอีก ถ้าไม่เช่นนั้นเราก็จะมีสิ่งที่ต้องการไม่รู้จบ ถ้าอย่างนั้นอะไรคือแนวคิดแบบ minimalism ในความคิดของคุณ Minimalism คือการเข้าใจว่าอะไรท�าให้คุณ มีความสุข ซึ่งบางครั้งคุณรู้สึกมีความสุข แต่ไม่รู้ แน่ชัดว่าอะไรท�าให้คุณมีความสุข จึงเป็นหน้าที่ ของดีไซเนอร์ที่จะเข้ามามีบทบาทและค้นหาว่า อะไรคือสิ่งสิ่งนั้น เลยเป็นเหตุผลที่งานออกแบบของคนญี่ปุ่นมักมี ลักษณะเรียบง่าย ไม่หวือหวาหรือเปล่า ความเรียบง่ายเป็นแค่ผลลัพธ์ ไม่ใช่ความตัง้ ใจ ตั้งแต่แรก ซึ่งธรรมชาติของมนุษย์เราเรียบง่าย อยู่แล้ว ถ้ามีงานออกแบบที่ซับซ้อนขึ้นมาอีก ก็อาจจะท�าให้ชีวิตเราสับสนไปด้วย แล้วคุณเป็นคนใช้ชวี ติ เรียบง่ายเหมือนงานออกแบบ ของคุณหรือเปล่า ผมคิดว่านะ ผมมีของไม่เยอะ และยังใช้เงิน น้อยด้วย (ยิ้ม) ความสุขที่ได้จากการใช้ชีวิตเรียบง่ายคืออะไร อาหารดีๆ การพักผ่อนอย่างเต็มอิม่ คนทีผ่ มรัก และทีอ่ ยูอ่ าศัยทีด่ ี เท่านัน้ เอง ไม่ใช่สงิ่ ของต่างๆ เลย แต่คุณเป็นนักออกแบบผลิตภัณฑ์นะ นั่นสิ (หัวเราะ) อยากให้อธิบายแนวคิด ‘Without Thought’ ที่คุณพูดถึงบ่อยๆ ให้ฟังหน่อย สมมติว่าคุณก�าลังดื่มน�้าจากขวดขวดหนึ่ง แต่คณ ุ กลับไม่ได้คดิ ถึงขวดขวดนัน้ เลย หรือขณะ คุณก�าลังเดิน คุณไม่ได้คิดถึงขาหรือรองเท้าเลย นั่นแหละที่เรียกว่า ‘Without Thought’ มันเป็น การหยุดความคิดเพื่อหลอมรวมตัวเองเพื่อให้ เข้ากับสภาพแวดล้อมเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง หมายความว่าคุณออกแบบเก้าอีม้ าตัวหนึง่ คนมานัง่ ไม่ควรคิดถึงเก้าอี้ตัวนั้นเลยอย่างนั้นหรือ ใช่ แค่นงั่ บนเก้าอีต้ วั นัน้ ใช้เวลาพักผ่อน พูดคุย กับเพือ่ นข้างๆ และมีความสุขกับช่วงเวลาตรงนัน้ ก็พอแล้ว สุดท้ายเราอยากรู้ว่าในเมื่อคุณยึดหลัก Without Thought แล้ว ความส�าเร็จทีแ่ ท้จริงของคุณคืออะไร ความส�าเร็จของผมคือการที่คนมาซื้องาน ของผม ไม่ใช่เพราะผมเป็นคนออกแบบ แต่ซื้อ เพราะเขาชอบมันจริงๆ

L I S T W O

F O R R

นาโอโตะ ฟูกาซาว่า นักออกแบบผลิตภัณฑ์ชาวญี่ปุ่นที่เราอาจจะไม่รู้จักในตอนแรก แต่หลังจากที่ได้อ่านบทสัมภาษณ์ของเขา เชื่อว่าคุณคงจะ พอเข้าใจถึงแนวคิดและจุดมุ่งหมายในการออกแบบผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นที่ต้องผ่านกระบวนการร้อยแปด เพื่อให้ ได้มาซึ่งสิ่งใหม่ๆ ที่ตอบโจทย์ ผู้บริโภคของผู้ชายคนนี้แล้ว และถึงแม้เขาจะเป็นคนพูดน้อย แต่เราเชื่อว่าผลงานเหล่านี้น่าจะบอกเล่าบางสิ่งบางอย่างได้มากกว่าค�าพูด

WALL-MOUNTED CD PLAYER MUJI, Japan “เพื่อนที่เป็นดีไซเนอร์ของผม ซื้อเครื่องเล่นซีดีนี้ไปแล้ว กลับมาบอกว่า เขาเจอสถานที่ ที่เหมาะสมกับมันที่สุดแล้ว ซึ่งก็คือที่เดียวกับพัดลมระบายอากาศนั่นเอง (หัวเราะ)”

JUICE SKIN Takeo Paper Show 2004 Exhibition, Japan “ถ้าน�้าผลไม้ ในกล่อง รสชาติอร่อยจริงๆ งานดีไซน์ชิ้นนี้ก็จะเป็น ที่จดจ�าตลอดไป”

ABOUT HIM

1999 NAME NAOTO FUKASAWA NATIONALITY JAPANESE BORN 1956 AGE 59

2000

L E S S K S

2004 นาโอโตะ ฟูกาซาว่า เกิดที่จังหวัดยามานาชิ ประเทศญี่ปุ่น เขาจบการศึกษาด้านการออกแบบ ผลิตภัณฑ์ จากมหาวิทยาลัยศิลปะทามะ (Tama Art University) ในปี ค.ศ. 1980 จากนัน้ เริม่ ต้น ท�างานที่บริษัท Seiko ในฝ่ายวิจัยและออกแบบ นาฬิกาและเครื่องใช้ ไฟฟ้าขนาดเล็ก ซึ่งหลังจาก สั่งสมประสบการณ์ ในการท�างานอยู่ที่นั่นนาน ถึง 8 ปี เขาก็ตัดสินใจเดินทางไปหาความท้าทาย

2002

2005 RICE COOKER MUJI, Japan “ปัญหาของหม้อหุงข้าวคือ มันไม่มีที่วางทัพพีที่เหมาะสม ผมเลยออกแบบฝาหม้อหุงข้าว ตัวนี้ให้เรียบ และมีที่ส�าหรับ พักทัพพีบนนั้น”

TEABAG + RING Takeo Paper Show 2000 Exhibition, Japan “นอกจากหน้าทีข่ องวงแหวนทีม่ ไี ว้คนชาแล้ว การน�าวงแหวนทีใ่ ช้แล้ว ไปให้คนที่นั่งดื่มชาด้วยกันดูเหมือนจะเป็นไอเดียที่ดียิ่งกว่า”

ครั้ ง ใหม่ ใ นอี ก ซี ก โลก โดยเข้ า ท� า งานในบริ ษั ท ออกแบบ ID TWO (ต่อมาเปลี่ยนชื่อเป็น IDEO) ในซานฟรานซิสโก โดยในช่วงเวลานัน้ เขามีโอกาส ได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ด้านการออกแบบ กับมืออาชีพคนอื่นๆ และส่งผลต่ออิทธิพลทาง ความคิดเขาอย่างมาก ต่อมาในปี ค.ศ. 2003 นาโอโตะได้กอ่ ตัง้ Naoto Fukasawa Design เพือ่ ท�างานออกแบบและจ�าหน่าย

SHELF X B&B Italia, Italy “ในปี ค.ศ. 2004 ผมออกแบบโซฟา สองตัวให้ B&B Italia ซึ่งพวกเขา บอกว่า จะเลื่อนการผลิตโซฟา ออกไปก่อน และอยากให้ผมออกแบบ ชั้นหนังสือแทน ผมไม่เคยถามว่า พวกเขาคิดยังไงกับโซฟาสองตัวนัน้ แต่มาโฟกัสทีก่ ารออกแบบชัน้ หนังสือ ซึ่งก็คือ Shelf X นั่นเอง”

TWELVE Issey Miyake, Japan “ตอนที่ผมเกิดไอเดีย เกี่ยวกับนาฬิกา รูปสิบสองเหลี่ยมนี้ขึ้น มันชัดเจนมากเสียจน อดสงสัยไม่ได้ว่าท�าไม ถึงไม่มีใครเคยคิดได้ มาก่อน หรืออาจจะ เคยมีมาแล้ว แต่ผมแค่ ไม่รู้เท่านั้นเอง”

OVEN TOASTER PLUS MINUS ZERO, Japan “เครื่องปิ้งขนมปัง ที่ปิ้งได้ทีละแผ่น ไม่ได้แย่นักหรอก ถ้าคุณมีคู่ คุณก็แค่ปง้ิ ให้เขาก่อน แล้วค่อย ปิง้ ให้ตัวเองทีหลัง” RHYTHM THE SLOW COLLECTION AP, Thailand “ผมออกแบบพื้นที่จากเก้าอี้ไม้ตัวหนึ่ง ปกติสถาปนิกจะมองจากมุมสูงเป็น ภาพรวม แต่ผมเป็นนักออกแบบโปรดักต์ ผมจึงใช้เก้าอี้ตัวนี้ในการออกแบบ พื้นที่ของห้อง การมองเฟอร์นิเจอร์ และพื้นที่รวมกันเป็นสิ่งส�าคัญมาก”

2005 เครือ่ งใช้ในบ้าน โดยมีแนวคิดในเรือ่ งของความพอดี เป็นหลัก ผลงานของเขาเริ่มได้รับการยอมรับ ในระดับสากล และกวาดรางวัลมาแล้วมากมาย ซึ่งในช่วงเวลานั้นเขาก็ยังได้ร่วมงานกับบริษัทและ แบรนด์ชั้นน�าระดับโลกนับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็นใน อิตาลี ฝรั่งเศส เยอรมนี สวิตเซอร์แลนด์ สเปน กลุ่มประเทศสแกนดิเนเวียน และประเทศในเอเซีย นอกจากนัน้ นาโอโตะยังท�าหน้าทีเ่ ป็นทีป่ รึกษาให้กบั

2007 บริษทั แถวหน้าของญีป่ นุ่ อีกจ�านวนมาก โดยเฉพาะ แบรนด์ดงั อย่าง MUJI ผลงานการออกแบบและแนวคิดในการท�างาน ของนาโอโตะได้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจให้แก่ นักออกแบบรุ่นใหม่อีกมากมาย ยกตัวอย่างเช่น กลุ ่ ม นั ก ออกแบบ Apple PowerBook 100 ที่ได้กล่าวถึงแนวคิดของนาโอโตะ ที่กลายมาเป็น แรงบันดาลใจให้พวกเขาผลิตคอมพิวเตอร์แบบ

2015

พกพาทีม่ เี อกลักษณ์ออกมาได้สา� เร็จ นอกจากนี้ ในปี ค.ศ. 2006 นาโอโตะยังรับหน้าทีเ่ ป็นผูก้ า� กับ ดูแลการสร้างสรรค์พิพิธภัณฑ์ 21_21 Design Sight อันโด่งดังในประเทศญีป่ นุ่ อีกด้วย ในปี ค.ศ. 2010 นาโอโตะเข้ า รั บ ต� า แหน่ ง อาจารย์พิเศษให้กับมหาวิทยาลัยศิลปะมุซาชิโนะ (Musashino Art University) และมหาวิทยาลัยศิลปะ ทามะ อีกทัง้ เขายังมีงานหนังสือของตนเองออกมา

2006

หลายเล่ม ไม่วา่ จะเป็น The Ecological Approach to Design, Optimum, The Outline: The Unseen Outline of Things และหนังสือ NAOTO FUKASAWA ทีร่ วบรวมผลงานการออกแบบชัน้ ยอดของเขาไว้ ซึ่งสะท้อนตัวตนในฐานะนักออกแบบชั้นแนวหน้า ของโลกคนนี้ไว้ได้เป็นอย่างดี ที่มา : www.naotofukasawa.com, www.tcdc.or.th, www.dsignsomething.com

2010 DINNER Driade, Italy “ลองจินตนาการ ภาพเด็กเล็กๆ ก�าลัง ทานอาหาร พวกเขา ใช้ช้อนเล็กๆ ส้อมเล็กๆ อย่างกับก�าลังเล่น บ้านตุ๊กตาอยู่” เรียบเรียงจากหนังสือ Naoto Fukasawa โดยส�านักพิมพ์ PHAIDON

HIROSHIMA CHAIR Maruni, Japan “ตอนที่ผมทดสอบท่านั่งเก้าอี้ ที่สบายที่สุด ผมพบว่าตัวเอง เปลีย่ นท่านัง่ ไปเรือ่ ยๆ เมือ่ เวลา ผ่านไป จึงคิดว่าเก้าอี้ที่ดีที่สุด จะต้องนั่งสบายไม่ว่าคุณจะนั่ง ท่าไหนก็ตาม”

GADGET

ASUS ZenBook UX305

CONCERT

แล็ปท็อปส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับรูปร่างทีห่ นาและหนัก จนท�าให้สาวๆ หลายคนถอดใจทีจ่ ะหยิบ พกติดตัวไปไหนมาไหน แต่ ASUS ZenBook UX305 เครือ่ งนีอ้ อกแบบให้มคี วามบางเพียง 12.3 มิลลิเมตร และมีนา�้ หนักเพียง 1.23 กิโลกรัมเท่านัน้ ส่วนประสิทธิภาพก็ไม่ได้บางเบาเหมือนรูปลักษณ์ภายนอก เพราะสามารถท�างานหนักๆ ได้โดยไม่ตดิ ขัด รวมถึงจอแสดงผลทีใ่ ห้ความละเอียดสูงถึง 3200 x 1800 พิกเซล ตัวเครือ่ งก็ใส่หน่วยความจ�ามาให้อย่างเต็มสูบถึง 8 GB รองรับการใช้งาน Windows 10 ได้อย่างสบาย ส่วนสิง่ ทีถ่ กู ใจเราอย่างมากคือคียบ์ อร์ดทีว่ างต�าแหน่งมาให้พมิ พ์งานได้อย่างสะดวก ท�าให้ใช้งานได้อย่าง คล่องแคล่ว ASUS ZenBook UX305 เปิดตัวทีร่ าคา 29,990 บาท รายละเอียดเพิม่ เติม www.asus.com

MOVIE

EXHIBITION

Imperfection

ผลงานการแสดงเดีย่ วครัง้ แรกของ อรอนงค์ แก้วสมบูรณ์ อดีตนักออกแบบทีอ่ อกมาตามความฝัน ในการเป็นศิลปิน โดยรวบรวมผลงานภาพวาดหญิงสาวในอิริยาบถต่างๆ ผสมผสานเรื่องราวใน จินตนาการ จนออกมาเป็นภาพลายเส้นแนวแฟนตาซี เช่น ภาพหญิงสาวในชุดบิกนิ ที มี่ แี ขนเป็นกิง่ ไม้ หญิงสาวนูด้ ทีน่ อนท่ามกลางเตียงดอกไม้ ซึง่ ล้วนเกิดขึน้ จากความทรงจ�าและประสบการณ์ชวี ติ ของ ตัวศิลปิน ประกอบกับแนวคิดในเรือ่ งชีวิตจริงที่ทุกคนล้วนพบเจอกับความไม่สมบูรณ์แบบ ใช้เทคนิค ภาพลายเส้นผสมกับสีอะคริลกิ บนผืนผ้าใบทีม่ เี อกลักษณ์จากการเขียนภาพด้วยหมึกสีดา� จัดแสดง ตั้งแต่วันนี้ถึง 28 มิถุนายน ที่ People’s Gallery ชั้น 2 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร

The Loft

เมื่อ 5 หนุ่มเพื่อนซี้ ที่ แ ต่ ล ะคนมี ค รอบครั ว ของตัวเองแล้ว แต่รู้สึก อยากหาความตื่นเต้นให้ ชีวติ พวกเขาจึงรวมหัวกัน เช่าห้องสุดหรูเอาไว้เพื่อ ท�ากิจกรรมสุดห่ามด้วยกัน พร้อมกับกฎเหล็กที่ห้าม ให้ ใ ครรู ้ เ รื่ อ งนี้ อ ย่ า ง เด็ดขาด ซึ่งดูเหมือนว่า เรื่องราวจะเป็นไปด้วยดี จนกระทัง่ วันหนึง่ พวกเขา พบศพหญิงสาวปริศนา ที่ น อนตายอยู ่ บ นเตี ย ง ภายในห้องนั้น และใคร กันแน่ที่มีส่วนเกี่ยวข้อง กั บ เรื่ อ งราวสุ ด สยองที่ กลายเป็นฝันร้ายในครัง้ นี้ The Loft จะพาคุ ณ ไปเปิ ด วิ ม านลั บ เพื่ อ ไขปริ ศ นาที่ น ่ า ปวดหั ว น�าทีมโดย คาร์ล เออร์บนั นักแสดงหนุ่มสุดเท่จาก Star Trek และ Dredd ร่วมด้วย เจมส์ มาร์สเดน จาก The Best of Me และ เวนต์เวิร์ธ มิลเลอร์ จาก Prison Break ร่วมเป็น ส่ ว นหนึ่ ง ในความลั บ ที่ น ่ า สยดสยองครั้ ง นี้ ได้ แ ล้ ว วั น นี้ ในโรงภาพยนตร์เครือเอสเอฟ ซีเนมา เท่านั้น

MAGAZINE

HAMBURGER 204

ใครเป็นแฟนตัวจริงของ ‘พีต่ กิ๊ ’ - เจษฎาภรณ์ ผลดี ขอแนะน�าว่าห้ามพลาด แฮมเบอร์เกอร์ ฉบับนี้ เพราะพระเอกหนุม่ หน้าคม มาอวดโฉมบนหน้าปกแบบสุดเท่ พร้อมกับบทสัมภาษณ์สุดเอ็กซ์คูลซีฟที่จะเผยตัวตนของเขาในวันนี้ จากนั้นพลิกไปรู้จักจังหวะ ความสุขหลากหลายรูปแบบของเหล่าศิลปินในคอลัมน์ Reflffllection ที่ได้ศิลปินมากมาย ทั้ง Summer Stop, ต้า พาราด็อกซ์, แหลม 25 Hours ฯลฯ มาเปิดเผยเคล็ดลับการค้นหาความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต ปิดท้ายด้วยการค้นหาภาพยนตร์ 10 เรื่อง ในความทรงจ�าของ เดวิด อัศวนนท์ ในคอลัมน์ The X Films จับจองกันได้ทรี่ า้ นหนังสือทัว่ ไป หรือสัง่ ซือ้ ได้ที่ www.godaypoets.com

POW! FEST

“POW! FEST เป็น คอนเสิร์ตที่มีไลน์อัพของ วงดนตรี ที่ ห าฟั ง ได้ ย าก ในยุคสมัยนี้ เป็นวงดนตรี ทางเลื อ กของไทยที่ น ่ า จั บ ต า ม อ ง ห ล า ย ว ง นอกจากนี้ ยั ง มี ว งดนตรี ที่ น ่ า สนใจจากประเทศ ญี่ ปนุ่ อย่ า ง The Fin ซึ่ ง ใ ค ร เ ป ็ น ค อ เ พ ล ง นอกกระแสของประเทศ ญี่ปุ่นต้องห้ามพลาดโชว์ ของวงนี้จริงๆ นอกจากนี้ ยังมีวงดนตรีสัญชาติไทย เชื้อสายญี่ปุ่นอย่าง Aire หรือวงที่ผ่านการรีแบนด์ ตั ว เองอย่ า ง Fwends และอี ก หลายๆ วงที่ น ่ า สนใจ ผมว่าเป็นคอนเสิรต์ ที่รวมวงดนตรีทางเลือก ดี ๆ ให้ ค นฟั ง มากมาย อยู่ที่ว่าคุณอยากจะเสพ เพลงแนวไหน” คอนเสิรต์ จ ะ มี ขึ้ น ใ น วั น เ ส า ร ์ ที่ 4 กรกฎาคมนี้ ที่ Live House BKK (เจเจกรีน) ซื้ อ บั ต รได้ ที่ ไ ทยทิ ก เก็ ต เมเจอร์ ทุ ก สาขา บั ต ร ราคา 500 และ 700 บาท เลือกให้โดย : ‘ฮั้ ว ’ - พิ สิ ฐ สมบั ติ พิ น พง มื อ กี ต าร์ วง NAP A LEAN

BOOK

Sew, sew 5

เดินทางมาถึงเล่มที่ 5 แล้วส�าหรับหนังสือสอนเย็บผ้าสุดฮิปอย่าง Sew, sew ของดีไซเนอร์สาวคนสวย นลินนา ลี ที่จะมาสอนสาวๆ ท�าเสื้อผ้า และเครือ่ งแต่งกายตามแบบฉบับของตัวเอง เริม่ ตัง้ แต่การเย็บผ้าพืน้ ฐาน ไปจนถึงการเย็บทีม่ แี พตเทิรน์ ซับซ้อนขึน้ แต่ยงั คงความสนุกเช่นเคย Sew, sew 5 เล่มนี้ กลับมาพร้อมกับสูตรเย็บผ้าฉบับง่ายทีย่ งิ่ กว่าง่าย เพราะใช้แพตเทิรน์ พืน้ ฐานแค่สเี่ หลีย่ มกับวงกลม ประกอบร่างมาเป็นเสือ้ ผ้าและเครือ่ งประดับ สวยๆ ถึง 20 ชิ้น อย่างสร้อยคอที่ท�าจากผ้าปลอกหมอน ที่ใช้แพตเทิร์นสี่เหลี่ยม 2 ชิ้น หรือเสื้อเดรสสี่เหลี่ยมที่เห็นแล้วแทบจะไปหยิบผ้า มาตัดตามทันที นอกจากความง่ายในการประดิษฐ์และประกอบชิ้นส่วนต่างๆ แล้ว เสน่ห์ที่ทา� ให้ Sew, sew เล่มนี้เป็นที่ถูกใจสาวๆ ก็เพราะง่ายต่อ การประยุกต์ให้เป็นสไตล์ที่ชื่นชอบ ซึ่งท�าออกมาแล้วรับรองว่าเก๋ไก๋ไม่มีใครเหมือนแน่นอน (ส�านักพิมพ์ polkadot ราคา 275 บาท)

PLACE

Phynn Coworking Space

เตียงและโทรทัศน์ในห้องนอนถือเป็นศัตรูตัวฉกาจในการท�างานของเหล่าฟรีแลนซ์ทุกคน แต่ครั้นจะไปนั่งท�างานหรือประชุมในร้านกาแฟทั้งวัน ก็ดูไม่ค่อยสะดวกสบายเท่าไหร่ นั่นเป็นเหตุผลที่ท�าให้ ‘มอร์’ - วสุพล เกรียงประภากิจ นักร้องจากวง Ten to Twelve และผู้ก�ากับโฆษณา เปิด coworking space ทีช่ อื่ ‘ฝิ่น’ ในสไตล์การตกแต่งทีเ่ ขาการันตีว่าน่าจะคิดงานออก กลางห้องมีโต๊ะไม้ตวั ยาวทีส่ ามารถเลือกนัง่ ส่วนไหนก็ได้ โครงสร้าง เป็นเพดานสูงและติดหน้าต่างกระจกล้อมรอบ พร้อมทั้งอุปกรณ์ท�างานที่ครบครัน เข้ามานั่งท�างานที่ฝิ่นได้แล้ววันนี้กับโปรโมชันราคาสุดพิเศษ ต้อนรับหน้าฝน ตั้งอยู่บนถนนประชาอุทิศ (แยกเหม่งจ๋าย) เข้าไปดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/phynncoworkingspace

SHOP

PRODUCT

Caveman Jerky Charles Patnett

“บางทีคนที่ใส่สูทเขาไม่รู้หรอกว่าตัวเองชอบใส่สูทแบบไหน แต่พอใส่สูทเยอะๆ เข้าก็จะรู้ว่านี่แหละคือสูท ในสไตล์ของเรา ร้านนี้ตอบโจทย์คนที่มองหาสูทตัวพิเศษในสไตล์ของคุณเอง จะให้ทางร้านออกแบบให้ หรือน�าแบบมาให้ทางร้านดูก็ได้ ซึ่งทางร้านก็จะวัดตัวโดยละเอียด บางคนกล้ามใหญ่ เวลาใส่สูทแล้วตึง ก็ ต ้ อ งตั ด ให้ ใ ส่ ส บาย นอกจากนี้ ที่ นี่ ก็ ยั ง มี เ สื้ อ เชิ้ ต แบบ Ready-to-Wear รวมไปถึ ง แอ็ ก เซสซอรี ต ่ า งๆ เช่น โบไท เนกไท คัฟลิงก์ พ็อกเก็ตสแควร์ ให้เลือก เพื่อแมตช์กับสูทตัวเก่ง ร้านนี้เขาพิถีพิถันมาก ไม่ว่าจะเป็น เนื้อผ้าที่น�าเข้ามาจากอิตาลีและอังกฤษ และวิธีการตัดเย็บที่พิเศษ เพราะเจ้าของเขาท�าร้านนี้ด้วยใจรักจริงๆ” ร้าน Charles Patnett เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 11.00-20.00 น. ที่ชั้น 4 ศูนย์การค้าเอราวัณ แบงค็อก สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โทร. 0-2251-0121 เลือกให้โดย : กฤตยชญ์ ไผ่เรือง บรรณาธิการ นิตยสาร Celeb Online

GIVE

บริจาคเฟอร์นิเจอร์และหนังสือเพื่อห้องสมุดน้องๆ

ห้องสมุดของโรงเรียนในต่างจังหวัดหลายๆ แห่งยังขาดแคลนทั้งหนังสือและตู้หนังสืออยู่มาก ดังเช่นที่ชุมชนธรรมชาติวิถีบัวจันทร์ที่บ้านแม่เย็น จังหวัดเชียงราย ที่แม้ว่าจะมีห้องสมุดแล้ว ก็ยังเป็น ห้องว่างๆ ที่ไม่มีตู้หนังสือหรือหนังสือใดๆ ดังนั้น สโมสรนักศึกษาคณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภั ฏ เชี ย งราย จึ ง อาสาไปพั ฒ นาห้ อ งสมุ ด และสร้ า งให้ ก ลายเป็ น ศู น ย์ ก ารเรี ย นรู ้ ข องชุ ม ชน และเด็กก�าพร้าในหมูบ่ า้ น ใครทีม่ หี นังสือมือสองสภาพดี หรือตูห้ นังสือเก่าทีไ่ ม่ใช้แล้ว สามารถน�ามา บริจาคได้ ติดต่อเพื่อบริจาคได้ที่โทร. 09-3286-2605

เนื้อหมูแห้งยี่ห้อ Caveman Jerky อาหารว่ า งโปรตี น สู ง เหมาะส� า หรั บ คนทุ ก เพศทุ ก วั ย ไม่ ว ่ า จะเป็ น นั ก กี ฬ าที่ ต ้ อ งการ สร้างกล้ามเนื้อ พนักงานออฟฟิศ ที่ต้องท�างานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ผู ้ ที่ ช อ บ เ ดิ น ท า ง ท ่ อ ง เ ที่ ย ว ผู้ปกครองที่เลือกเฟ้นอาหารว่าง ที่ มี ป ระโยชน์ ใ ห้ ลู ก ๆ ไปจนถึ ง ผู ้ ที่ช อบดื่มสัง สรรค์ แ ละมองหา กับแกล้มที่มีคุณภาพ มีให้เลือก 2 รสชาติ ได้แก่ Original และ Hot & Spicy ท� า จากเนื้ อ หมู คั ด เกรดอย่ า งดี ไม่ มี ไ ขมั น และไม่ ใ ช้ ห มู บ ด อบแห้ ง ด้ ว ย ความร้ อ นนานกว่ า 8 ชั่ ว โมง จึงมีนา�้ หนักเบาและพกพาสะดวก มี 2 ขนาด ให้ เ ลื อ ก ถุ ง เล็ ก 20 กรัม ราคา 50 บาท ถุงใหญ่ 40 กรัม ราคา 100 บาท สั่งซื้อ ได้ ท าง www.facebook.com/ c a v e m a n j e r k y ห รื อ โ ท ร .

08-1347-0005 และ 08-91098816

เสื้อแจ็กเก็ต จาก Lacoste LIVE เสื้อเชิ้ตแขนยาว จาก Uniqlo

หมวก จาก Topshop กระเป๋า จาก Zara

กระเป๋าสะพาย จาก A.P.C.

เสื้อคลุมแขนยาว จาก Uniqlo

รองเท้า จาก A.P.C.

เสื้อแขนกุด จาก Maison Kitsune

กางเกงขายาว จาก Topshop

สาวๆ ที่ก�าลังมองหาลุกส์เท่ๆ เปลี่ยนบรรยากาศครึ้มๆ ของฟ้าฝนให้สนุกและมีชีวิตชีวาขึ้น ลองหยิบเสื้อผ้าโทนสีน�้าเงินเข้มหรือกรมท่า ไม่ว่าจะเฉด navy blue, royal blue หรือ dark midnight blue มาสวมใส่ หรือแมตช์กับโทนสีสไตล์มินิมอลอย่างสีเทา สีด�า หรือสีขาว ก็ยิ่งท�าให้ ดูเป็นสาวเซอร์ สาวเท่ ที่น่าสนใจและน่าค้นหา แล้วเพิ่มดีกรีความเปรี้ยวเข้าไปอีกนิด ด้วยการหยิบลิปสติกสีแดงแท่งโปรดมาใช้ ก็ยิ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจไปตลอดทั้งวัน

กางเกงขาสามส่วน จาก Zara

กระโปรง จาก Lacoste LIVE ชุดกระโปรงแขนยาว จาก A.P.C.

กระโปรง จาก Topshop

เสื้อตัวนอกแขนยาว จาก Topshop

กระโปรง จาก Vick’s Weekend

เสื้อแจ็กเก็ตตัวนอกแขนยาว จาก Uniqlo เสื้อยืดแขนสั้น จาก Zara

WHERE

รองเท้า จาก Zara

Maison Kitsune ที่ร้าน Next To Normal ในเซ็นทรัลเวิลด์ และที่ร้าน Siwilai ในเซ็นทรัล เอ็มบาสซี Vick’s Weekend ที่สยามพารากอน, ดิ เอ็มควอเทียร์ และอารีย์ ซอย 2 A.P.C. ที่เซ็นทรัลเอ็มบาสซี Lacoste LIVE, Uniqlo, Topshop และ Zara ที่ห้างสรรพสินค้าทั่วไป

รองเท้าส้นสูง จาก Topshop

THE SPACE

IN THE LITTLE FOREST เรื่อง : ปริญญา ก้อนรัมย์ ภาพ : ภาสกร ธวัชธาตรี

ให้บอกเล่าปากเปล่าคงไม่มีใครเชื่อว่าใน ชุมชนเก่าย่านซอยเจริญนคร 14 จะเป็นทีต่ งั้ ของ เกสต์เฮาส์ชอื่ สะดุดหูอย่าง J. No 14 ซึง่ โดดเด่น ด้วยสถาปัตยกรรมแปลกตา ทีเ่ นรมิตขึน้ จากตึกเก่า ซึ่งเคยเป็นโรงเจอายุกว่า 50 ปีมาก่อน ทันทีที่ ได้ย่างก้าวเข้ามาในพื้นที่แห่งนี้ ราวกับว่าเราได้ หลุดเข้ามาในป่าผืนเล็กๆ ใจกลางเมือง เพราะ แทบทุ ก พื้ น ที่ ต กแต่ ง ด้ ว ยต้ น ไม้ น านาพรรณ บวกกับเฟอร์นิเจอร์เก่าเก็บ ที่ทา� ให้เกสต์เฮาส์ แห่ ง นี้ มี ค วามแตกต่ า งไม่ เ หมื อ นใคร ซึ่ ง เรา จะพาคุณไปรู้จักที่มาที่ไปผ่านการพูดคุยกับ ‘หม่อน’ - ปฐวี วีระนนท์ ผู้ก่อตั้ง “เมื่ อ ก่ อ นที่ นี่ เ ป็ น ตึ ก เก่ า ตั้ ง แต่ ส มั ย ของ คุณตาคุณยาย ซึง่ ก่อนหน้าทีผ่ มจะเข้ามาปรับปรุง ตึกนีเ้ ป็นโรงเจมาก่อน อายุกป็ ระมาณ 50 กว่าปี ได้ ตัวตึกก็เริ่มทรุดโทรม ที่บ้านก็เลยมาคิดกัน ว่าเอายังไงดี ตอนแรกผมออกแบบที่นี่ให้เป็น

อพาร์ตเมนต์ แต่ดว้ ยพืน้ ทีท่ จี่ า� กัด ผลทีอ่ อกมาเลย ท�าให้ได้นอ้ ยห้อง ถ้าให้เช่าเป็นรายเดือนอาจจะ ไม่คมุ้ ก็ลองคุยว่าเปลีย่ นเป็นรายวันดีไหม” เมื่อได้ข้อยุติในการเปลี่ยนโฉมตึกเก่าให้ กลายเป็นเกสต์เฮาส์รายวัน โจทย์ใหญ่ที่ปฐวี ยอมรับกับเราว่าจัดการไม่งา่ ยนักก็คอื เรือ่ งสภาพ ของตัวตึก เพราะด้วยความเป็นตึกเก่าที่มีอายุ หลายสิบปี ท�าให้ต้องมีการคิดค�านวณและ ออกแบบโดยค� า นึ ง ถึ ง ความเป็ น ไปได้ จ าก โครงสร้างเดิมของตัวตึกเป็นหลัก “ผมมาดูโครงสร้างของตึกว่าจะท�าอย่างไร ได้บา้ ง ตอนแรกออกแบบไว้เป็นสามชัน้ โอเวอร์ ไว้กอ่ น (หัวเราะ) ข้างบนเป็นดาดฟ้า มีเรือนกระจก แต่โครงสร้างมันรับไม่ไหว ก็มาคุยกับวิศวกรว่า ต้ อ งท� า อย่ า งไร แม้ เ ราไม่ ไ ด้ ท�า ขนาดใหญ่ แบบทีค่ ดิ ไว้ตอนแรกก็ยงั ต้องเสริมเหล็กทุกคาน เลย วิธีคิดในการออกแบบของผมคือ จะยึด

พบกับ a day BULLETIN และ a day BULLETIN LIFE ุงเทพฯ ได้แล้ววันนี้ที่สตาร์บัคส์ 40 สาขาทั่วกร

โครงสร้างเก่าเป็นหลัก อย่างก�าแพงไหนที่ยัง สภาพดีอยู่ ผมก็จะเก็บเอาไว้ แล้วค่อยคิดต่อ จากนั้น เพราะบางทีก�าแพงเก่าลายมันสวย อยู ่ แ ล้ ว เราแค่ เ อามาแต่ ง นิ ด หน่ อ ยเท่ า นั้ น แต่บางจุดก็มีปัญหา เพราะว่าปูนมันเก่าไป พอโดนความชื้นมากๆ ก็พัง ต้องซ่อม นี่ผมก็ เรียกช่างมาท�าใหม่บางจุดแล้วเหมือนกัน” เมื่อเราถามถึงเหตุผลว่าท�าไมถึงเนรมิตที่นี่ ให้เป็นเหมือนผืนป่าขนาดย่อม ใช้ตน้ ไม้จ�านวน มากมายมาประดับประดาแบบนี้ ค�าตอบที่เขา ให้กลับมาก็คือ... “ทีแรกผมก็ไม่ได้มีแนวคิดที่ชัดเจนอะไร ในใจขนาดนั้น ผมหาตัวอย่างมาดูเป็นพันๆ รูป จนไปเจอรูปหนึ่งที่ชอบที่สุด เป็นโรงงานร้างที่ ข้างในมีตน้ ไม้งอกขึน้ มา เป็นเหมือนป่า เราก็เอา ความรู้สึกตรงนั้นมาใช้กับเกสต์เฮาส์ของเรา แต่ ก็ ท�า ออกมาไม่ เ หมือ นเท่ า ไหร่ (หัว เราะ) แล้วทีเ่ จาะเพดานให้มแี สงลอดลงมาก็เพราะผม อยากปลูกต้นไม้นี่แหละ กลัวว่าต้นไม้จะตาย ส่วนตัวผมคิดว่ามีต้นไม้ที่ไหนก็ท�าให้ที่นั่นสวย จริงๆ ผมอยากได้ตน้ ไม้เพิม่ อีกสักเท่าหนึง่ ให้เดิน เข้ามาแล้วรู้สึกเป็นป่าไปเลย คงจะสวยดี” แน่นอนว่ากว่าทุกอย่างจะเสร็จสมบูรณ์ อย่ า งที่ เ ราได้ เ ห็ น ทุ ก วั น นี้ ปฐวี ก็ ย อมรั บ ว่ า ที่ผ่านมาต้องเหน็ดเหนื่อยไม่ใช่น้อย “กว่าจะสร้างเสร็จมันเหนือ่ ยมากนะ ช่วงที่ ช่างเริม่ ท�าผมก็มานัง่ ท�างานทีน่ ี่ นอนทีน่ ี่ ตอนนัน้ ยังไม่มกี ระจก ยังไม่มแี อร์เลย ผมพยายามท�าให้ ทีน่ เี่ หมือนบ้าน คนทีเ่ ข้ามาพักก็บอกว่าเขารูส้ กึ เหมือนบ้าน แต่หลงเดินเข้ามาอาจจะตกใจ หน่อย เพราะแถวนี้คงไม่มีที่ไหนเหมือนที่นี่ (หัวเราะ)”

INSPIRED

BY SPACE

มุมที่สวยที่สุดในพื้นที่แห่งนี้ - ผมชอบห้องต้นไม้ ตรงโถงกลาง ตอนกลางคืนพอ เดินออกมาจะให้ ความรู ้ สึ ก แปลก เหมือนอยูใ่ นสวน เฟอร์นิเจอร์ชิ้นที่ชอบที่สุด - เปียโนในโถงกลาง มีอายุร้อยกว่าปีแล้ว แต่เสียงจะแกว่งๆ หน่อย ผมให้ช่างมาดู เขาบอกมั น ไม่ มี หั ว ปรั บ เพราะเก่ า มาก เปิดมาจะเป็นกลไกกระเดื่องไม้ข้างใน ช่วงเวลาทีส่ ถานทีแ่ ห่งนีส้ วยทีส่ ดุ - เป็นช่วงบ่ายๆ เพราะมันจะมีแสงธรรมชาติ ลอดเข้ามา แล้วมันจะมีเงาของต้นไม้ เงาของกระจก แล้วก็บรรยากาศเงียบ ก�าลังดี

1. เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชั้น 2 2. เซ็นทรัล พระราม 9 ชั้น 1 3. สยามพารากอน ชั้น 1 4. สยามพารากอน ชั้น 3 5. สยามเซ็นเตอร์ ชั้น 3 6. เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 3 โซน A 7. Big C เอกมัย 8. เอ็มโพเรียม ทาวเวอร์ 9. เอ็มโพเรียม ชั้น 5 10. จีเอ็มเอ็ม แกรมมี เพลส 11. ทองหล่อ (ระหว่างทองหล่อ ซอย 11 และ 13) 12. มาร์เก็ตเพลส ทองหล่อ (ทองหล่อ ซอย 4) 13. เอ็มไพร์ ทาวเวอร์ 14. ออล ซีซัน เพลส 15. อาคารอื้อจือเหลียง 32. RCA ์ซิตี้อเวนิว 16. หลังสวน 33. นวมินทร าวน์เซ็นเตอร์ ์ท 17. สีลมคอมเพล็กซ์ 34. นวมนิ ทร Center e 18. ไทมส์ สแควร์ ซอยสุขุมวิท 12 35. The Nin 21 l 36. Termina เกษตร-นวมินทร์ 19. ไทยพาณิชย์ปาร์กพลาซ่า lk a 37. The W enade 20. จามจุรีสแควร์ m 38. The Pro e ทาวน์อินทาวน์ 21. อาคารเดอะสิบเก้า ชิดลม n e c 39. The S ailand ถนนบาำ รงุ เมอื ง 22. อาคารเมืองไทยภัทรคอมเพล็กซ์ h 40. SOHO T 23. IDEO พญาไท 24. โรงพยาบาลบำารุงราษฎร์ ชั้น 1 25. โรงพยาบาลบำารุงราษฎร์ สกายล็อบบี้ ชั้น 10 26. โรงพยาบาลสมิติเวช ซอยสุขุมวิท 49 27. โรงพยาบาลกรุงเทพ 28. โรงพยาบาลรามาธิบดี 29. โรงพยาบาลพระราม 9 30. The Crystal 31. CDC

HEALTH HEALTH TIPS

COCONUT OIL FOR BEAUTY Q : ยาสี ฟ ั น สามารถใช้ ปฐมพยาบาลแผลน�า้ ร้อนลวก ได้หรือไม่ A : ได้ เพรำะนอกจำกกำรล้ำง

แผลด้วยน�้ำเย็นจะช่วยลดอำกำร ปวดแสบปวดร้อนแล้ว กำรน�ำ ยำสีฟันมำทำบริเวณแผลบำงๆ แล้วทิ้งไว้เป็นเวลำ 24 ชั่วโมง ก็สำมำรถช่วยท�ำให้ผวิ หนังเย็นลง และบรรเทำอำกำรเจ็ บ ปวดได้ แต่ทั้งนี้ต้องมั่นใจว่ำยำสีฟันที่ใช้ มีลกั ษณะแบบเนือ้ ครีม ไม่ใช่แบบ เจลใส และแผลไม่พุพองรุนแรง มำกจนเกินไป อย่ำงไรก็ตำม นีเ่ ป็น เพียงกำรปฐมพยำบำลเบื้องต้น เท่ำนั้น คุณควรจะปรึกษำแพทย์ เพือ่ รักษำอำกำรตำมควำมรุนแรง ของบำดแผล ทีม่ า : www.homeremedycentral .com

1,000

น�้ ำ มั น มะพร้ ำ ว เป็ น สิ่ ง ที่ อ ยู ่ คู ่ สั ง คมไทยมำเนิ่ น นำน เพี ย งแต่ ค นรุ ่ น ใหม่ อำจยังไม่รจู้ กั วิธที จี่ ะน�ำภูมปิ ญ ั ญำจำกน�ำ้ มันมะพร้ำวมำประยุกต์ใช้ในชีวติ ประจ�ำวัน จนท� ำ ให้ ม องข้ ำ มประโยชน์ อั น หลำกหลำยของมั น ไป ทั้ ง ๆ ที่ คุ ณ สมบั ติ ข อง น�้ำมันมะพร้ำวนั้นสำมำรถน�ำมำปรับใช้กับชีวิตประจ�ำวันของเรำได้ง่ำยกว่ำที่คิด

• ใช้หมักผม หมักน�้ำมันมะพร้ำวหลังสระผม ด้วยแชมพู ทิ้งไว้ประมำณ 5 นำทีก่อนล้ำงออก จะท� ำ ให้ ผ มนุ ่ ม สลวย และมี น�้ ำ หนั ก ไม่ แ พ้ ครีมหมักผมยี่ห้ออื่นๆ •ใช้แทนครีมบ�ารุงผิวรอบดวงตา ถ้ำคุณเป็น อีกหนึ่งคนที่ต่อต้ำนครีมบ�ำรุงผิวรอบดวงตำ รำคำแพง น�้ ำ มั น มะพร้ ำ วเป็ น อี ก วิ ธีห นึ่ ง ที่จะช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตำ รวมถึงอำกำร บวม และรอยด่ำงด�ำด้วย •ใช้เป็นไฮไลต์แบบธรรมชาติ สไตล์กำรแต่ ง หน้ ำ แบบสดใสเปล่ ง ปลั่ ง ก� ำ ลั ง มำ และถ้ ำ หำกผิ ว พรรณของคุ ณ ดู อ ่ อ นล้ ำ ก็สำมำรถใช้นำ�้ มันมะพร้ำวแต้มบริเวณโหนกแก้ม เพื่อให้ใบหน้ำดูเปล่งปลั่งอย่ำงธรรมชำติได้ โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องส�ำอำงใดๆ •ใช้แทนน�า้ ยาล้างเครือ่ งส�าอาง น�ำ้ มันมะพร้ำว ปริมำณ 1 ช้อนชำ สำมำรถเช็ดเครื่องส�ำอำง ได้หมดจด ไม่ว่ำเครือ่ งส�ำอำงนัน้ จะติดทนนำน แค่ไหน จึงเป็นตัวเลือกน่ำสนใจส�ำหรับผู้ที่แพ้ ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวพรรณอยู่เป็นประจ�ำ •ใช้ เ ป็ น สครั บ ขั ด ผิ ว ผสมน�้ำ มัน มะพร้ ำ ว กับเม็ดเกลือหรือน�้ำตำลในปริมำณเท่ำๆ กัน จำกนั้นน�ำส่วนผสมดังกล่ำวมำขัดผิว จะท�ำให้ ผิวพรรณของคุณนุ่มนวลและเรียบเนียนยิ่งขึ้น ที่มา : www.health.com

ปริมาณแคลเซียมที่วัยผู้ใหญ่ต้องการคือ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน เทียบเท่ากับปริมาณ แคลเซียมในนมสด 3 แก้ว

ข้อดีและเคล็ดลับที่คุณต้องรู้เรื่องการขี่จักรยานไปท�างาน

หลำยคนคงเคยคิดอยำกจะออกก�ำลังกำยทุกเช้ำก่อนไปท�ำงำน แต่เมือ่ ค�ำนวณถึงเวลำทีต่ อ้ ง ตืน่ เร็วขึน้ ก็ทำ� ให้คนกว่ำครึง่ หนึง่ ถอดใจไปตัง้ แต่ยงั ไม่เริม่ วิธแี ก้งำ่ ยนิดเดียว เพียงคุณผนวกกำรออกก�ำลังกำยเข้ำกับกิจวัตรประจ�ำวันที่คุณต้องท�ำอยู่แล้ว เช่น กำรเดินทำงไปท�ำงำน โดยเปลี่ยนจำก กำรใช้รถยนต์เป็นกำรขี่จักรยำน เพรำะนอกจำกจะช่วยรักษำสิ่งแวดล้อมได้แล้ว ยังมีประโยชน์ ต่อสุขภำพอีกมำกมำย อำทิ กำรขี่จักรยำนเพียงวันละ 30 นำที จะช่วยให้คุณเผำผลำญไขมันได้ถึง 5 กิโลกรัมต่อปี และหำกได้ระยะทำง 32 กิโลเมตรต่อสัปดำห์จะสำมำรถลดอัตรำเสีย่ งทีจ่ ะเกิดโรคหัวใจ ได้ถึง 50% นอกจำกนี้กำรขี่จักรยำนไปท�ำงำนจะช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดหัวใจท�ำงำนได้ดีขึ้น 3-7% เป็นต้น และแม้กำรขีจ่ กั รยำนไปท�ำงำนจะดูเหมือนว่ำเป็นไปไม่ได้เลยในเมืองร้อนอย่ำงกรุงเทพฯ แต่หำกคุณท�ำตำมข้อแนะน�ำนี้ กำรขี่จักรยำนไปท�ำงำนก็จะไม่ใช่เรื่องยำกอีกต่อไป ข้อแรกคือ เวลำที่ใช้บนท้องถนนต้องไม่เร่งรีบจนเหนื่อยเกินไป ข้อที่สองคือ สวมใส่เสื้อผ้ำที่เบำสบำยสำมำรถ ระบำยอำกำศได้ดี สุดท้ำยคือ อุปกรณ์ท�ำควำมสะอำดร่ำงกำยเผื่อไว้ในวันที่ร้อนมำกๆ และจบ ด้วยกำรดื่มน�้ำตำม ยิ่งเป็นเครื่องดื่มซ่ำๆ ที่อุดมไปด้วยเกลือแร่และแร่ธำตุ จะยิ่งช่วยเพิ่มควำมพร้อม ของร่ำงกำยในกำรรับมือกับงำนต่ำงๆ เพรำะเมื่อสุขภำพกำยดีแล้ว ก็จะส่งผลไปยังประสิทธิภำพ ในกำรท�ำงำนของสมองและจิตใจที่จะท�ำให้งำนส�ำเร็จลุล่วงได้อย่ำงง่ำยดำย ที่มา : www.lifehacker.com, www.adultbicycling.com/

HEART HEART TIPS

EASY STEPS TO A SOCIAL MEDIA DETOX

หลำยคนอำจมีอำกำรเสพติดโซเชียลมีเดียโดยไม่รู้ตัว เพรำะในปัจจุบันโซเชียลมีเดีย เข้ำมำมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรำเป็นอย่ำงมำก ไม่ว่ำจะเป็นกำรติดต่อสื่อสำร หรือใช้เพื่อ กำรท�ำงำน และถ้ำหำกเรำไม่สำมำรถแยกตัวเองออกจำกโลกโซเชียลมีเดียได้ ในระยำว ย่อมต้องเกิดปัญหำขึน้ แน่นอน ครัง้ นีเ้ รำจึงน�ำเคล็ดลับดีๆ ในกำรลดละกำรเสพโซเชียลมีเดีย มำฝำกกัน • จัดระเบียบช่องทางการใช้โซเชียลมีเดีย ของตัวเอง ในช่วงแรกอำจไม่ใช่เรือ่ งง่ำยดำยนัก โดยเฉพำะผู้ทใี่ ช้โซเชียลมีเดียในชีวติ ประจ�ำวัน มำโดยตลอด ลองเริม่ ต้นด้วยวิธกี ำรง่ำยๆ อย่ำง กำรจัดระเบียบพฤติกรรมกำรใช้โซเชียลมีเดีย ของตนเอง ลดช่ อ งทำงกำรติ ด ต่ อ สื่ อ สำร ทีไ่ ม่จำ� เป็นในชีวติ ของตัวเองลง นีเ่ ป็นจุดเริม่ ต้น ที่ดีในกำรเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเอง • ก�าหนดเวลาในการเชือ่ มต่ออินเทอร์เน็ต ให้ชัดเจน เป็นอีกวิธีกำรหนึ่งที่ช่วยให้คุณลด ปริ ม ำณกำรใช้ โ ซเชี ย ลมี เ ดี ย ของตั ว คุ ณ ได้ ลองตัง้ กฎกำรเชือ่ มต่ออินเทอร์เน็ตให้กบั ตัวเอง และเคร่งครัดกับมันดู เช่น งดใช้ช่วงสำมเวลำ หลังอำหำร หรือช่วงตื่นนอนและก่อนนอนก็ได้ เมื่ อ ท� ำ ได้ จ นเคยชิ น จะช่ ว ยลดอำกำรติ ด โซเชียลเน็ตเวิร์กให้คุณเป็นอย่ำงดี

• ลบแอพฯ แชตต่างๆ ออกจากมือถือ เมื่ อ คุ ณ เริ่ ม คุ ้ น เคยกั บ กำรไม่ เ ข้ ำ ไปเช็ ก ข่ ำ ว หรือพูดคุยผ่ำนโซเชียลมีเดียแล้ว ลองลบแอพฯ แชตต่ำงๆ ในอุปกรณ์สอื่ สำรเคลือ่ นทีข่ องคุณดู เพรำะอุ ป กรณ์ เ หล่ ำ นี้ มั ก จะท� ำ ให้ คุ ณ เผลอ เข้ำโซเชียลมีเดียอยู่ตลอดเวลำ วิธีกำรนี้จึง เป็ น กำรจ� ำ กั ด ปริ ม ำณกำรใช้ โ ซเชี ย ลมี เ ดี ย ของคุณให้ไม่มำกเกินไป • ค้ น หากิ จ กรรมที่ น ่ า สนใจท� า ยามว่ า ง เป็นวิธีลดกำรใช้โซเชียลมีเดียที่ยั่งยืนวิธีหนึ่ง เพรำะบ่อยครั้งผู้ที่มีอำกำรติดโซเชียลมีเดีย มำจำกอำกำรเบือ่ และไม่รจู้ ะท�ำสิง่ ใด เลยหันไป ใช้เวลำท่องโลกโซเชียลมีเดียจนมำกเกินไป ลองค้นหำสิง่ ทีเ่ ป็นควำมชอบของตัวคุณให้เจอ จะช่วยท�ำให้คณ ุ ไม่หนั ไปติดกำรใช้โซเชียลมีเดียอีก ที่มา : www.mydomain.com

Name : Christopher Lee Nationality : English Born : 27 May 1922 Died : 7 June 2015 Age : 93 “To be a legend, you’ve either got to be dead or excessively old!”

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

เป็นเรือ่ งโศกเศร้ำส�ำหรับแฟนภำพยนตร์หลำยๆ คน กับกำรจำกไปของ คริสโตเฟอร์ ลี นักแสดงชำวอังกฤษผูโ้ ด่งดังจำกกำรสวมบทบำทในภำพยนตร์สยองขวัญอย่ำง Dracula, Frankenstein และในภำพยนตร์ฟอร์มยักษ์อกี หลำยเรือ่ ง เพือ่ ระลึกถึงเขำ เรำอยำกชวนคุณ ไปรูจ้ กั เบือ้ งหลังชีวติ นอกแผ่นฟิลม์ ของนักแสดงผูย้ งิ่ ใหญ่คนนี้ • คริสโตเฟอร์ ลี เกิดที่เวสต์มินสเตอร์ ลอนดอน บันเทิง เส้นทำงชีวติ นักแสดงของเขำจึงได้เริม่ ต้นขึน้ พ่อแม่ของเขำแยกทำงกันตั้งแต่เขำอำยุ 4 ขวบ • คริสโตเฟอร์เปิดตัวด้วยบริษทั ผลิตภำพยนตร์แนว และอำศัยอยูก่ บั แม่ซงึ่ ได้แต่งงำนใหม่กบั นำยธนำคำร สยองขวัญเกรดบีอย่ำง Hammer Film Productions เมื่ อ โตขึ้ น คริ ส โตเฟอร์ เ ข้ ำ เรี ย นที่ วิ ท ยำลั ย อี ตั น ในภำพยนตร์เรื่อง The Curse of Frankenstein แต่ ก่อนไปเรียนต่อทีว่ ทิ ยำลัยเวลลิงตัน แต่กอ่ นทีเ่ ขำจะจบ บทบำทที่ท�ำให้เขำโด่งดังที่สุดคือ บทแดรกคูลำ กำรศึกษำ พ่อเลีย้ งของเขำล้มละลำย ท�ำให้เขำต้อง ใน Dracula Has Risen from the Grave หลังจำกนัน้ เริ่มต้นหำงำนท�ำเพื่อเลี้ยงดูตนเองตั้งแต่วัย 17 ปี เขำก็ มี ผ ลงำนคลำสสิ ก ตำมมำอี ก มำกมำย • คริสโตเฟอร์เริม่ ท�ำงำนเป็นเสมียนให้กบั บริษทั ขนส่ง ทั้งThe Man with the Golden Gun หรือ The Lord of United States Lines และเมือ่ สงครำมโลกครัง้ ทีส่ อง the Rings และผลงำนภำพยนตร์ เ รื่ อ งอื่ น ๆ เริม่ ต้น เขำได้อำสำเข้ำร่วมรบ และได้ปฏิบตั ภิ ำรกิจลับ ตลอดชีวิตนักแสดงกว่ำ 250 เรื่อง ร่วมกับหน่วย Special Operations Executive พอสงครำม • วันอำทิตย์ที่ 7 มิถนุ ำยนทีผ่ ำ่ นมำ คริสโตเฟอร์ ลี จบลง เขำได้รบั ค�ำชวนไปท�ำงำนเสมียนทีบ่ ริษทั ยำ ได้ เ สีย ชีวิต ลงจำกอำกำรระบบทำงเดิ น หำยใจ Beecham Group แต่นั่นไม่ได้ท�ำให้เขำรู้สึกตื่นเต้น ผิดปกติและภำวะหัวใจล้มเหลว ปิดฉำกต�ำนำน อีกต่อไป จนกระทัง่ มีผแู้ นะน�ำให้เขำไปท�ำงำนวงกำร นักแสดงผู้ยิ่งใหญ่ลงตลอดกำล ที่มา : http://en.wikipedia.org/wiki/Christopher_Lee, www.thairath.co.th/content/504531

available now! $ 1.99

ALL ABOUT BIZ BIZ IDEA

BIZ LIFE

SHARING IS THE KEY TO SUCCESS ณัฏฐ์ ณัฐนิธกิ ารัชต์

หนึ่งในผู้ก่อตั้งและประธานบริหารของบริษัท แอดไวซ์ โฮลดิ้งส์ กรุ๊ป จ�ากัด ผูม้ ปี ระสบกำรณ์ในวงกำรไอทีมำอย่ำงโชกโชน จนเกิดเป็นร้ำนค้ำ ที่มีชื่อว่ำ Advice แหล่งรวบรวมสินค้ำไอทีที่มีสำขำอยู่ทั่วประเทศ รวมกว่ำ 300 สำขำ

• เราเรียนจบคณะบริหารธุรกิจ สาขาการบัญชี จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และเป็นตอนนั้นเองที่คอมพิวเตอร์เริ่มเข้ามามีบทบาทในชีวิตผู้คนมากขึ้น รวมถึงระบบบัญชีดว้ ย พอเรียนมาถึงชัน้ ปีที่ 3 ก็ได้มโี อกาสไปท�างานพิเศษ ที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง ท�าให้ได้เรียนรู้ระบบคอมพิวเตอร์จัดการฐานข้อมูล ที่ใช้งานได้จริง ในตอนนั้นเองที่ท�าให้เราเริ่มรู้สึกว่าเทคโนโลยีก�าลังจะ เข้ามามีบทบาทอย่างมากในอนาคต • เราเคยท�างานฝ่ายการตลาดของบริษทั แห่งหนึง่ และมีโอกาสได้ไปท�างาน ที่ต่างจังหวัดบ่อยๆ จนเริ่มรู้จักกับคนในพื้นที่ สิ่งหนึ่งที่เหมือนกันใน ทุกจังหวัดก็คอื มีตระกูลใหญ่ๆ อยูไ่ ม่กตี่ ระกูล ซึง่ เขาก็จะท�าธุรกิจครอบครัว ของเขา และก็ จ ะมี ค รอบครั ว ที่ ไ ม่ มี กิ จ การเป็ น ของตั ว เองแบบเราอยู ่ เราจึ ง เกิ ด ไอเดี ย ว่ า มั น คงจะดี หากคนเหล่ า นั้ น จะมี โ อกาสได้ เ ติ บ โต ในการท�าธุรกิจบ้าง • นั ก ธุ ร กิ จ รุ ่ น ใหม่ มี อ ยู ่ ทั่ ว ประเทศ พวกเขาพร้ อ มที่ จ ะเติ บ โตและมี พลังขับเคลื่อนเยอะมาก เพราะหลายคนไม่ได้มีทุกอย่างมาตั้งแต่เกิด ความอยากที่จะประสบความส�าเร็จจึงเป็นแรงผลักดันชั้นเยี่ยมให้พวกเขา ขับเคลื่อนไปข้างหน้า • เราไม่อยากเป็นเจ้าของกิจการคนเดียว จึงเลือกให้โมเดลของธุรกิจนี้ มีลักษณะเป็นเครือข่ายที่ทุกคนมีสิทธิที่จะเป็นเจ้าของร่วมกัน เพราะ จริงๆ แล้วชีวิตคนเราไม่จา� เป็นต้องใช้เงินเยอะขนาดนั้นหรอก ในหนึ่งวัน เราก็กินเท่าที่มี ไม่ได้ใช้อะไรมากมายไปกว่านี้ และเพราะว่าตอนเด็กๆ เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีโอกาส เลยอยากให้ทุกคนได้มีโอกาสพัฒนาแบบเรา • การเอาใจเขามาใส่ใจเรา คือหัวใจของการท�าธุรกิจเครือข่าย เพราะทุกคน จะอยู่ร่วมกันและเติบโตไปพร้อมๆ กันได้ ต้องอาศัยปัจจัยหลายๆ อย่าง ที่ทุกฝ่ายต่างพึงพอใจด้วยกันทั้งสิ้น อีกอย่างหนึ่งคือ กว่าจะมาถึงวันนี้ได้ ทุกคนล้วนเหนื่อยมาด้วยกันทั้งนั้น ดังนั้น การยกให้ส่วนรวมเป็นที่ตั้งคือ กุญแจที่จะพาไปสู่ความส�าเร็จที่ดีที่สุด • อีกหนึ่งสิ่งที่มีความส�าคัญไม่แพ้กันคือ การให้อภัย เพราะมนุษย์เป็น สิ่งมีชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ ทุกคนมีสิทธิทา� ผิดพลาดด้วยกันทั้งนั้น เมื่อเกิด ความผิดพลาดแล้ว เราต้องกล้าทีจ่ ะชีแ้ นะ เพือ่ ให้เขาเข้าใจถึงข้อผิดพลาด นั้นๆ เพราะการท�าธุรกิจกับคนจ�านวนมากไม่ใช่เรื่องง่ายๆ หากต้องอาศัย

ความละเอี ย ดอ่ อ น ความอดทน รวมไปถึ ง ความพร้ อ มที่ จ ะให้ อ ภั ย และพยายามเข้าใจคนแต่ละแบบให้มากขึ้น • ในอนาคต เราว่าสินค้าอิเล็กทรอนิกส์จะยังเป็นที่นิยมต่อไปเรื่อยๆ แต่ ค�าถามอยูท่ วี่ า่ ผูข้ ายสินค้าอิเล็กทรอนิกส์จะยังอยูไ่ ด้หรือไม่ เพราะอีกไม่นาน ตลาดออนไลน์จะเข้ามาเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ลูกค้าจะเริ่มซื้อของจาก หน้าร้านน้อยลง หันไปซื้อของทางอินเทอร์เน็ตมากขึ้น และเมื่อถึงตอนนั้น แม้ว่าสินค้าอิเล็กทรอนิกส์จะยังขายได้เหมือนเดิม แต่สิ่งที่จะเปลี่ยนไปคือ พฤติกรรมของผู้บริโภค จึงเป็นหน้าที่ของผู้ขายที่จะต้องปรับตัวให้ทันโลก ตลอดเวลา จะท�าอย่างไรให้การขายหน้าร้านกับโลกออนไลน์อยู่ด้วยกันได้ โดยไม่กระทบธุรกิจ และน�าสองจุดนัน้ มาเป็นจุดขาย นีจ่ งึ เป็นความท้าทาย ที่เราต้องหาค�าตอบ • ตั้งแต่วันที่เริ่มธุรกิจมาจนถึงทุกวันนี้ ไม่เคยมีวันไหนที่เรารู้สึกท้อถอยเลย จะมีกแ็ ต่รสู้ กึ เหนือ่ ยเวลาเจอปัญหาหนักๆ ส่วนหนึง่ คงเป็นเพราะเรามองว่า ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเราเองทั้งนั้น ไม่ว่าจะหยุดท�าหรือพัฒนาต่อไป • เราหยุดคิดอะไรใหม่ๆ ไม่ได้ เคยคิดเล่นๆ เหมือนกันว่าถ้าต้องไปบวช เป็นพระ จะหยุดคิดเรือ่ งธุรกิจพวกนีไ้ ด้หรือไม่ ค�าตอบก็คอื หยุดไม่ได้หรอก เราก็คงคิดหาวิธีเผยแผ่ศาสนาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในแบบเราต่อไป เรื่อยๆ • เราไม่ เ คยวางตั ว เองเป็ น เจ้ า นาย แต่ จ ะเป็ น เหมื อ นพี่ ช ายมากกว่ า พนักงานทุกคนจึงมีความสุขและท�างานออกมาได้ดีเสมอ อย่างเวลา พวกเขาท� า ผิ ด เราก็ จ ะตั ก เตื อ นในฐานะพี่ ช าย มี อ ะไรก็ พู ด กั น ตรงๆ ไม่อ้อมค้อม เมื่อพูดจบแล้วก็จบตรงนั้น ไม่เก็บมาติดใจอะไร เพราะเราเอง ก็มองว่าพนักงานเป็นน้องอีกคนหนึ่งที่เราอยากพัฒนาให้เขาเติบโตขึ้นมา อย่างมีคุณภาพ • ส�าหรับเราแล้ว ความส�าเร็จคืออะไรเราตอบไม่ได้หรอก เพราะชีวิตนี้ ยั ง มี อ ะไรให้ ท�า อี ก มากมาย และบั้ น ปลายชี วิ ต ของเราก็ ค งท�า งานจน เหงื่อหยาดสุดท้าย ยิ่งกิจการโตขึ้น เราก็ยิ่งหยุดไม่ได้ เนื่องจากว่าเราก�าลัง แบกความรับผิดชอบต่อชีวิตของทุกคนในบริษัทอยู่ เราเลยไม่ได้โฟกัสไปที่ ความส�าเร็จเท่าไหร่นัก ขอแค่ว่าท�าให้ดีที่สุดในทุกๆ วันก็พอ

BIZ BOOK

Ouch! - โอ๊ย! แล้วรวย

ผู้เขียน : พอล นอทท์ ผู้แปล : วรินดา แสงสมชัยพิพัฒน์ ส�ำนักพิมพ์ : โพสต์บุ๊กส์ รำคำ : 295 บาท

ในการท�าธุรกิจ เรื่องเงินมีความส�าคัญมาก ในทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการลงทุน ลงหุ้น หรือ การค� า นวณผลก� า ไร หากเราไม่ ใ ช่ ผู ้ เ ชี่ ย วชาญ เรื่องเงิน เราอาจเกิดความกลัว และไม่กล้าที่จะ ใช้ เ งิ น ในการแก้ ป ั ญ หาและรั บ มื อ สถานการณ์ ที่เกิดขึ้นตรงหน้าได้อย่างถูกต้อง และถึงแม้คุณจะ จ้างผู้เชี่ยวชาญมาเป็นที่ปรึกษาเรื่องการเงินของ บริษัท แต่ก็ไม่มั่นใจว่าเขาเหล่านั้นจะคอยระวัง เงินของเราได้ดีเหมือนกับตัวเราเองหรือไม่ ดังนั้น ลองหาหนั ง สื อ สอนเรื่ อ งการใช้ เ งิ น มาเป็ น คู ่ มื อ ที่ช่วยบริหารเงินของคุณเอง น่าจะเป็นวิธีที่ดีกว่า โดยหนังสือเล่มนี้จะบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับเงิน

ในเบื้ อ งลึ ก ที่ คุ ณ ไม่ เ คยรู ้ เนื้ อ หาภายในเล่ ม เป็ น การหยิ บ ยกประสบการณ์ จ ากบริ ษั ท ต่ า งๆ เกี่ ย วกั บ การเงิ น หรื อ การพลิ ก ฟื ้ น เศรษฐกิ จ ของบริษัท ด้วยวิธีการจัดการเงินในลักษณะต่างๆ ให้คณ ุ ได้เห็นวิธกี ารแก้ปญ ั หา หรือจัดการเงินก้อนโต อย่างมีประสิทธิภาพ ฯลฯ หนังสือเล่มนี้เขียนโดย พอล นอทท์ ที่ แ ม้ ว ่ า จะไม่ ไ ด้ ท� า งานในด้ า น อุตสาหกรรมการเงิน แต่เขาก็มีประสบการณ์ด้าน การพลิ ก ฟื ้ น ธุ ร กิ จ ให้ แ ก่ บ ริ ษั ท ต่ า งๆ มาแล้ ว หลายแห่ง เขาจึงน�าประสบการณ์เหล่านั้นมาเขียน ในภาษาที่ เ ข้ า ใจง่ า ย จนคุ ณ รู ้ สึ ก ว่ า น่ า จะหยิ บ หนังสือเล่มนี้มาอ่านได้ตั้งนานแล้ว

Mini Fashion Bar หลายครั้งที่คุณไปเที่ยวต่างประเทศ การแพ็กของใช้และเสื้อ ผ้าให้น้อยที่สุด น่ า จะท� า ให้ คุ ณ ไปเที่ ย วตามที่ ต ่ า งๆ ได้อย่างคล่องตัวมากกว่า แต่ก็เป็นเรื่อง น่าเสียดายหากคุณจะต้องยกเลิกโปรแกรม งานเปิ ด ตั ว แกลเลอรี คอนเสิ ร ์ ต หรื อ ดินเนอร์สดุ หรู เพียงเพราะไม่มชี ดุ ทีเ่ หมาะ กับวาระและโอกาส นัน่ จึงกลายเป็นไอเดีย ที่ท�าให้แบรนด์เสื้อผ้า Pimkie ตั้งโปรเจ็กต์ Mini Fashion Bar ขึ้น ที่โรงแรมในเมือง แอนต์เวิร์ป ประเทศเบลเยียม โดยแขวน เสื้ อ ผ้ า หลายๆ สไตล์ ไ ว้ ใ นตู ้ เ สื้ อ ผ้ า ทุกๆ ห้องของโรงแรม รวมถึงเสื้อกันฝน สุ ด เท่ รองเท้ า และแว่ น ตากั น แดด จากคอลเล็ก ชัน ต่ า งๆ ซึ่ง จะสับ เปลี่ย น ตามตารางงานอี เ วนต์ หรื อ สไตล์ ข อง ร้ า นอาหารใกล้ ๆ โรงแรม เพื่ อ ให้ คุ ณ สามารถคว้าเดรสสวยๆ ไปร่วมงานเปิดตัว แกลเลอรี ไ ด้ เ ลย และถ้ า หากเสื้ อ ผ้ า หรือรองเท้าที่อยู่ในตู้เสื้อผ้ามีไซซ์ไม่พอดี กับที่คุณต้องการ คุณสามารถโทรศัพท์ เพื่อขอเปลี่ยนไซซ์ได้จากพนักงานโรงแรม ได้ ทั น ที จากนั้ น ช� า ระสิ น ค้ า เหล่ า นั้ น ได้ที่หน้าเคาน์เตอร์เช็กเอาต์ของโรงแรม ไ ม ่ ต ่ า ง จ า ก ก า ร ซื้ อ ข อ ง ใ น มินิบ า ร ์ และในอนาคต Mini Fashion Bar จะไป ติดตั้งในโรงแรมต่างๆ ทั้งที่เมืองมิลาน, ปารีส และบาร์เซโลนา เข้าไปดูรายละเอียด ที่ www.minifashionbar.com

BIZ QUOTE “THE MORE YOU DO, THE MORE EXPERIENCE YOU HAVE AND THE NEXT TIME IT WILL BE EASIER TO CHOOSE THE RIGHT THING.” Andy Lau A Hong Kong Superstar

SCB จัดงาน เคล็ด (ไม่) ลับ... สู่ความส�าเร็จ ปี 5 ตอน ปลดล็อคนวัตกรรม ต่อยอดธุรกิจ

ธนาคารไทยพาณิชย์จัดงานสัมมนา ‘เคล็ด (ไม่) ลับ... สู่ความส�าเร็จ ปี 5 ตอน ปลดล็อคนวัตกรรม ต่อยอดธุรกิจ’ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการท�าธุรกิจ และเปิดโอกาสให้นักธุรกิจ SME ได้ค้นหามุมมองใหม่ๆ ผ่านเรือ่ งราวและประสบการณ์จาก 3 นักธุรกิจชือ่ ดัง ได้แก่ สุรสิทธิ์ ติยะวัชรพงศ์ ประธานกรรมการบริหาร บริษทั แอล เอ ไบซิเคิล้ (ประเทศไทย) จ�ากัด, เครือวัลย์ วงศ์รกั มิตร ประธานเจ้าหน้าทีบ่ ริหาร บริษทั นครชัยแอร์ จ�ากัด และ ฐิติพัฒน์ ศุภภัทรานนท์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ธัญ-ออริซ่า จ�ากัด พร้อมผู้ร่วมสรุปประเด็นเคล็ด (ไม่) ลับสู่ความส�าเร็จ ดร. เสรี วงษ์มณฑา นักการตลาดชื่อดัง ที่จะมาช่วยปลดล็อคความส�าเร็จในครั้งนี้

IIIBK แบรนด์เสื้อผ้าเอาใจสาวออฟฟิศ สไตล์ล�้า ไม่ซ�้าใคร

สร้ า งสุ น ทรี ย ภาพในการอาบน�้ า ด้ ว ย เครือ่ งท�าน�า้ ร้อนอีเลคโทรลักซ์ VisiTemp

อี เ ลคโทรลั ก ซ์ ขอแนะน� า เครื่ อ งท� า น�้ า ร้ อ น ระบบติดตัง้ หลายจุด รุน่ VisiTemp EWE932DXDW ดีไ ซน์ ทัน สมัย โดดเด่ น ด้ ว ยฟั ง ก์ ชัน การท� า งาน และมาตรฐานความปลอดภัยครบครัน ควบคุม อุ ณ หภู มิ น�้ า ได้ อ ย่ า งแม่ น ย� า ไร้ กั ง วลเรื่ อ ง อุณหภูมิน�้าไม่คงที่ เมื่อใช้งานพร้อมกันหลายจุด ให้ คุ ณ เพลิ ด เพลิ น และรู ้ สึ ก ผ่ อ นคลายไปกั บ การอาบน�้า ตัวเครื่อ งป้อ งกันน�้า และฝุ่ น ละออง ระดับ IP25 ตามมาตรฐานยุโรป พร้อมรับประกัน ตัวท�าความร้อนนาน 5 ปี และการรั่วซึมของแท็งก์ 10 ปี

นิรันดร์ ศิริลาภวิบูรณ์ กรรมการผู้จัดการ และ รุจาภา จ�าเริญวิทย์ รองกรรมการผู้จัดการ ยู.อาร์.พี. มาร์เก็ตติ้ง เปิดตัวเสื้อผ้าแบรนด์ IIIBK (threeBK) ได้รับเกียรติจาก ‘เมย์’ - พิชญ์นาฏ สาขากร มาเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ เปิดตัวด้วยคอลเล็กชัน Spring Summer ด้วยเสื้อผ้า 3 สไตล์ Working Woman, Party และ Casual Summer เลือกชมสินค้าได้ที่ ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล พระราม 3 บางนา ศาลายา เซ็นทรัลเฟสติวัลพัทยา, ซีคอนสแควร์ บางแค และศรีนครินทร์, ทางเว็บไซต์ www.3bkfashion.com หรือเฟซบุ๊กและอินสตาแกรมชื่อ 3bkfashion

สุดตระการตากับ Architectural Mapping Projection ครั้งแรกในโลก

The Em District เปิดโอกาสให้ทุกคนได้ร่วมเนรมิตสถาปัตยกรรม The Emquartier และ The Emporium แลนด์มาร์กแห่งใหม่ของคนกรุงเทพฯ ให้กลายเป็นฉากผ้าใบขนาดใหญ่ คอยฉายใบหน้าและบอกเล่าความรู้สึกของผู้คนผ่าน ‘Architectural Mapping Projection’ เพียงโพสต์ภาพ พร้อมบอกเล่าความรู้สึกลงอินสตาแกรมของคุณผ่านแฮชแท็ก #Ifeel... และ #wheneveryoufeel ‘ทุกภาพ ทุกความรู้สึก’ จะไปปรากฏอยู่บนตัวอาคารในรูปแบบ Mapping ร่วมสร้างสีสันไปกับ The Em District ได้ตั้งแต่วันนี้ถึง 26 กรกฎาคม รายละเอียด เพิ่มเติม www.facebook.com/theemdistrict และ www.theemdistrict.com

แผลเก่า International Version และ ต้มย�ากุ้ง 2 ร่วมงานเทศกาลหนังไทยที่อังกฤษ

สหมงคลฟิล์ม อินเตอร์เนชั่นแนล จ�ากัด ร่วมกับกระทรวงวัฒนธรรม ส่ง ‘แผลเก่า International Version’ และ ‘ต้มย�ากุ้ง 2’ เป็น 2 ใน 7 ภาพยนตร์ไทยเข้าร่วมฉายใน ‘เทศกาลภาพยนตร์ไทยในสหราชอาณาจักร’ (Thai Film Festival) ณ สถาบันศิลปะภาพยนตร์และโทรทัศน์แห่งอังกฤษ (British Academy of Film and Television Arts - BAFTA) กรุงลอนดอน ภายใต้ธีมงาน Totally Thai เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการเผยแพร่ชื่อเสียง ของประเทศและศิลปวัฒนธรรมไทยให้กว้างขวางยิ่งขึ้นในเวทีโลก

ยอดฝีมือระดับพระกาฬร่วมสร้างหนัง ฟ.ฮีแลร์

‘ฟ.ฮีแลร์’ ภาพยนตร์ที่สร้างมาจากเรื่องจริงของครูฝรั่งผู้แต่งต�าราภาษาไทยให้คนไทยได้เรียน บราเดอร์ฮีแลร์ บาทหลวงชาวฝรั่งเศส ผู้แต่งแบบเรียน ภาษาไทยชุดดรุณศึกษา ผลงานชิ้นส�าคัญที่ทรงคุณค่าต่อประวัติศาสตร์การศึกษาไทย และใช้ในการเรียนการสอนมาตลอดระยะเวลา 105 ปีที่ผ่านมา จากโรงเรียนในเครืออัสสัมชัญ ไปสูโ่ รงเรียนคาทอลิกทัว่ ประเทศอย่างแพร่หลาย ก�ากับภาพยนตร์โดย สุรสั วดี เชือ้ ชาติ หรือ ‘มาม่าบลูส’์ , ชาญกิจ ช�านิวกิ ยั พงศ์ ผู้กา� กับภาพยนตร์มากฝีมือจาก ‘มนต์รักทรานซิสเตอร์’ และ ‘มหา’ลัย เหมืองแร่’ น�าแสดงโดย เจสัน ยัง และ ‘แทค’ - ภรัณยู โรจนวุฒิธรรม เปิดรอบฉาย ตั้งแต่วันที่ 9 กรกฎาคม ในโรงภาพยนตร์เครือเมเจอร์ซีนีเพล็กซ์

เอซุส เปิดตัวแอพพลิเคชัน Glamorfy นวัตกรรมเสริมความงามบนใบหน้า

ในงาน Computex ที่เมืองไทเป ประเทศ ไต้หวัน ได้มีการโชว์แอพพลิเคชัน Glamorfy ซึ่งเป็นโปรแกรมเสริมความงามผ่านเรียลไทม์ วิดีโอส�าหรับ Windows ผู้ใช้สามารถท� าให้ ตั ว เองดู เ หมื อ นแต่ ง หน้ า โดยสามารถใช้ ลู ก เ ล่ น นี้ ไ ด้ทั้ ง วิ ดี โ อที่ ถ ่า ย ใน ขณ ะ นั้ น ห รื อ แ อ พ พ ลิ เ ค ชั น วิ ดี โ อ อื่ น ๆ ไ ด ้ ด ้ ว ย ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเอซุสเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/ASUSTHAILAND

โอสถสภา เปิดตลาดนัดเพื่อชีวิตที่ดี... ยิ่งกว่า ส่งเสริมวิสาหกิจชุมชน

ธนา ไชยประสิทธิ์ รองประธานอาวุโส บริษทั โอสถสภา จ�ากัด, ประธาน ไชยประสิทธิ์ รองประธานอาวุโส, ธรรมศักดิ์ จิตติมาพร กรรมการผูจ้ ดั การ และ นพ. มงคล ณ สงขลา ประธานที่ปรึกษาโครงการ ‘โอสถสภา เพื่อชีวิตที่ดี... ยิ่งกว่า’ ร่วมเปิดงานตลาดนัด เพื่อชีวิตที่ดี... ยิ่งกว่า ส่งเสริมวิสาหกิจชุมชน ด้วยการน�าผลผลิตทางการเกษตร และผลิตภัณฑ์ในพื้นที่เครือข่ายคนท�าดีของโครงการฯ ของดีของเด่นของแต่ละพื้นที่ โดยรายได้หลังหักค่าใช้จ่ายจะน�าไปช่วยเหลือวัดพระบาทน�้าพุและมูลนิธิครอบครัว ทหารผ่านศึกในพระบรมราชูปถัมภ์ฯ

THE WORDS

“The most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of those depths.” คนที่งดงามที่สุดที่เรารู้จัก คือคนที่เคยรู้จักความพ่ายแพ้ รู้จักความทุกข์ยาก รู้จักการดิ้นรน รู้จักการสูญเสีย และค้นพบหนทางในการหลุดออกมาจากหล่มลึกของตัวเอง -Elisabeth Kubler-Ross

“You have to learn the rules of the game.

And then you have to play better than anyone else.”

“Focus on the journey, not the destination. Joy is found not in finishing an activity but in doing it.”

-Albert Einstein

-Greg Anderson

คุณต้องเรียนรู้กติกาการเล่น แล้วคุณก็ต้องเล่นให้ดีกว่าคนอื่น เท่านั้นแหละ

ขอให้เราพุ่งเป้าไปที่การเดินทาง ไม่ใช่ จุดหมายปลายทาง ความสนุกจะถูก ค้นพบได้ไม่ใช่เพราะกิจกรรมนั้นจบลง แต่เพราะเราได้ทำาสิ่งนั้นต่างหาก

“Money can buy you a fine dog, but only love can make him wag his tail.”

เงินสามารถซื้อหาสุนัขดีๆ สักตัวได้ แต่ความรัก เท่านั้นที่จะทำาให้มันกระดิกหางให้คุณ

-Kinky Friedman

“Great minds discuss ideas; average minds discuss events; small minds discuss people.”

คนมีความคิดที่ยิ่งใหญ่จะคุยในเรื่องของความคิด คนที่มีความคิดเหมือนคนทั่วไปจะคุยถึงเหตุการณ์ต่างๆ รอบตัว ส่วนพวกที่มีความคิดเล็กจ้อยจะถกเถียงพูดคุยแต่เรื่องเกี่ยวกับคนนั้นคนนี้ -Eleanor Roosevelt

“People often say that this or that person has not yet found himself.

But the self is not something one finds, it is something one creates.” คนเรามักจะพูดว่า คนนั้นคนนี้ยังไม่ค้นพบตัวเอง แต่ตัวตนนั้นไม่ใช่สิ่งที่มี ไว้ให้ค้นหา แต่คือสิ่งที่คนคนนั้นต้องสร้างขึ้นมาต่างหาก

-Thomas Szasz

“When we are no longer able to change a situation we are challenged to change ourselves.”

“My happiness doesn’t come from money or fame. My happiness comes from seeing life without struggle.”

-Viktor E. Frankl

-Nicki Minaj

เมื่อไหร่ที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลง สถานการณ์ ได้อีกต่อไป เราก�าลังถูก ท้าทายให้ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ความสุขของฉันไม่ได้มาจากเงินทองหรือ ชื่อเสียง ความสุขของฉันมาจากการได้ เห็นชีวิตที่ไม่ต้องมีการดิ้นรน

THE THEGUEST GUEST

34

THE MIND TRAVELLER เรื่อง : เอกพล บรรลือ, ปริญญา ก้อนรัมย์ ภำพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

นักละครบ�ำบัดอำจไม่ใช่อำชีพที่เรำคุ้นหูนักเมื่อเทียบกับอำชีพจิตแพทย์ หรือนักบ�ำบัดด้ำนอื่นๆ แต่ถ้ำจะให้อธิบำยสิ่งที่ ชนาภัณฑ์ ธรรมรัฐ นักละครบ�ำบัด โรงพยำบำลมนำรมย์ และศูนย์จิตรักษ์ โรงพยำบำลกรุงเทพ ก�ำลังท�ำอยู่แบบง่ำยๆ ก็คงจะเป็นกำรเดินทำงเพื่อเข้ำไปส�ำรวจจิตใจของผู้คน โดยใช้กำรเคลื่อนไหว และละครเป็นพำหนะ เพื่อเยียวยำควำมเจ็บป่วยภำยในจิตใจและท�ำให้คนคนนั้น กลับมำแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง ถ้ำคุณพร้อมแล้ว เรำขอเชิญให้คุณออกเดินทำง ท่องไปสู่โลกแห่งจิตใจอันซับซ้อนไปพร้อมๆ กับเธอ

จุดเริ่มต้นที่ท�ำให้เรำสนใจเรื่องละครและกำรเคลื่อนไหวบ�ำบัดคือ... ตอนที่เรียน ปริญญาตรีด้านจิตวิทยา ท�าให้พบว่าเราชอบท�างานที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ แต่เราคิดว่า การท�าแบบทดสอบแล้วประเมินออกมาเป็นตัวเลขหรือค�าวินจิ ฉัยอาจจะไม่ได้ถกู ต้อง 100% มันน่าจะมีวธิ กี ารวัดผลหรือการท�าความเข้าใจเกีย่ วกับมนุษย์ในส่วนทีล่ กึ กว่านัน้ ก็เลยไป เรียนต่อปริญญาโทด้านการแสดง เพราะชอบอยูแ่ ล้ว แต่เรียนไปก็พบว่าตัวเองไม่ได้อยากเป็น นักแสดง เราสนุกกับการท�าความเข้าใจและตีความตัวละครมากกว่า พอรูว้ า่ มีวชิ าทีเ่ กีย่ วข้อง กับการละครและการเคลื่อนไหวบ�าบัดก็เลยคิดว่าน่าจะเหมาะกับเราที่สุด เพราะเป็น การผสมผสานสิ่งที่เคยเรียนมาไว้ด้วยกัน เรำไม่อยำกเรียกคนที่เรำท�ำงำนด้วยว่ำเป็นผู้ป่วย เพรำะ... เรารู้สึกว่าแต่ละคนมี ความเป็นตัวของตัวเอง บางครัง้ เขาอาจจะแค่รสู้ กึ ว่าอึดอัด ไม่สบาย หรือขาดสมดุลในชีวติ สิ่งที่เราจะท�าก็ไม่ใช่การรักษา แต่เป็นการมองหาศักยภาพที่จะท�าให้เขาสามารถดูแล ตัวเองให้มีความสุข กระตุ้นให้เขาแอ็กทีฟ และใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมมากขึ้น ถ้ำจะเปรียบคนที่เรำท�ำงำนด้วยเป็นอะไรสักอย่ำง เรำจะเปรียบว่ำ... พวกเขาคือ นักเดินทาง เพราะถ้าเรามองชีวิตเหมือนเป็นเส้นทาง แต่ละคนก็คงจะเป็นนักเดินทาง ในเส้นทางชีวิตของตัวเอง เราไม่ใช่ไกด์ที่จะบอกว่าเขาควรจะไปทางไหน แต่จะพยายาม เข้าใจว่าเขาเป็นนักเดินทางแบบไหน เส้นทางทีผ่ า่ นมาของเขาเป็นยังไง มีความยากล�าบาก ในเส้นทางเหล่านั้นยังไง แล้วถ้าเขาอยากจะไปในเส้นทางที่เขาอยากไปให้ถึงเขาจะต้อง เตรียมพร้อมอะไรบ้าง มันอาจจะมีอุปสรรคอะไรบ้าง หรือมีตัวช่วยอะไรบ้าง เพราะฉะนั้น อ�านาจการตัดสินใจเลือกว่าการเดินทางจะเป็นยังไงก็ขึ้นอยู่กับคนคนนั้น กระบวนกำรท�ำงำนของเรำจะเริ่มจำก... ให้จิตแพทย์วินิจฉัยและประเมินว่าคนคนนั้น เหมาะสมกับการบ�าบัดรักษายังไง จากนัน้ ก็จะมีการตัง้ ทีมรักษา ซึง่ เราอาจจะเป็นหนึง่ ในทีมนัน้ เมือ่ ได้พบกันเราก็จะประเมินเบือ้ งต้นเพือ่ ดูวา่ เขาตอบสนองกับเทคนิคต่างๆ ได้ดไี หม บางเทคนิค ทีใ่ ช้อาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกคน เพราะฉะนัน้ เราควรจะมีวธิ กี ารบ�าบัดรักษาทีแ่ ตกต่างกัน ทีส่ า� คัญคือต้องประเมินด้วยว่าเคมีระหว่างเรากับเขาสามารถเข้ากันได้หรือเปล่า เขามีสทิ ธิ์ ที่จะเปลี่ยนนักบ�าบัดหรือวิธีการบ�าบัดได้เลย ถ้ารู้สึกว่าไม่ใช่สิ่งที่เหมาะกับเขา ควำมท้ำทำยในกำรท�ำงำนของเรำคือ... การค้นหาความต้องการของนักเดินทางแต่ละคน ให้ได้ เพราะแต่ละคนมีเส้นทางการเดินทางไม่เหมือนกัน จุดเริ่มต้น อุปสรรค รูปแบบ พละก�าลัง และอาวุธที่เขามีอาจจะไม่เหมือนกันเลย เสน่ห์ของงานนี้ก็คือท� ายังไงที่เรา จะท�าความเข้าใจเพือ่ สะท้อนกลับไปให้อกี ฝ่ายเข้าใจตัวเองมากขึน้ รวมถึงค้นหาศักยภาพ ที่เขามีอยู่ นอกจากจะท้าทายแล้ว ในอีกมุมก็เป็นความสนุกเหมือนกัน เทคนิคในกำรบ�ำบัดของเรำมีตงั้ แต่... การท�างานผ่านตัวละคร การสวมบทบาท การสร้าง เรื่องราว การวิเคราะห์ตัวละคร รวมไปถึงการเต้น การท�างานกับดนตรีหรือรูปภาพ หรือ อาจจะใช้การผสมผสานกัน ซึง่ เทคนิคและเครือ่ งมือเหล่านีจ้ ะเป็นตัวกระตุน้ การแสดงออก การระบายความรูส้ กึ การสะท้อน และการส�ารวจจิตใจของนักเดินทางแต่ละคน ถ้าสมมติวา่ เราแค่ถามเขาว่าวันนี้เป็นยังไง สบายดีไหม เขาก็อาจจะรู้สึกกระอักกระอ่วน ไม่อยากพูด แต่นนั่ เป็นเพียงค�าถามง่ายๆ ถ้าสมมติวา่ เป็นคนทีถ่ กู ข่มขืน หรือถูกล่อลวงเพือ่ ค้าประเวณี มาเป็นปีๆ แล้วเราจะให้เขาเล่าเรื่องราวในชีวิตให้ฟัง เขาก็คงพูดไม่ถูก แต่ถ้าใช้เทคนิค หรือกระบวนการเหล่านี้เพื่อให้เกิดประเด็นและการสื่อสาร มันก็จะง่ายขึ้น กระบวนกำรท�ำงำนทีห่ ลำยคนอำจไม่รคู้ อื ... ถึงแม้เราจะท�างานมาหลายปี หรือเรียนจบ มานานแล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะเก่งไปตลอดชีวิต เพราะฉะนั้น การท�างานของเรา จะต้องควบคูไ่ ปกับการมีนกั บ�าบัดของตัวเอง รวมถึงมีทปี่ รึกษาทีจ่ ะคอยตรวจสอบว่าการท�างาน ของเรายังอยูใ่ นมาตรฐานหรือเปล่า มีการต่อใบอนุญาตทุกๆ 2 ปี เพราะคนทีท่ า� งานเกีย่ วกับ จิตใจเยอะๆ หรืออยูใ่ นสภาพทีม่ คี วามกดดันมากๆ ก็อาจจะส่งผลมาถึงตัวเองได้เหมือนกัน เพราะเราเองก็มีเรื่องราวในชีวิต และเส้นทางการเดินทางในแบบของตัวเอง ซึ่งการรับรู้ เส้นทางการเดินทางของคนอืน่ อาจจะมากระตุน้ เรือ่ งราวทีโ่ หดร้ายในอดีตของเราได้เช่นกัน กำรเป็นนักบ�ำบัดที่ดีต้อง... สามารถดูแลตัวเองให้มั่นคง แยกให้ออกระหว่างเรื่องราว ของตัวเอง และเรื่องราวของคนที่เราท�างานด้วย เพราะเราก�าลังท�างานในเรื่องที่เกี่ยวข้อง กับชีวติ และความปลอดภัยในการใช้ชวี ติ ของคน ซึง่ เป็นเรือ่ งทีอ่ อ่ นไหว มาตรฐานการท�างาน ต้องสูง เกิดความผิดพลาดให้น้อยที่สุด สิง่ ทีน่ ำ่ เป็นห่วงในสังคมไทยตอนนีค้ อื ... เมือ่ สภาพสังคมเปลีย่ นแปลงไป พืน้ ฐานครอบครัว และรูปแบบการใช้ชวี ติ ของคนจึงไม่เหมือนเดิม ทุกคนรูส้ กึ ว่าการสือ่ สารอย่างตรงไปตรงมา เป็นเรื่องยากขึ้น ท�าให้เกิดนักเลงคีย์บอร์ดขึ้นมากมาย สิ่งที่เราเห็นก็คือการอยู่ร่วมกัน มีน้อยลง รวมไปถึงความเห็นอกเห็นใจกันและกันน้อยลง ซึ่งถ้าต้องอยู่กับความกดดัน แบบนี้ไปเรื่อยๆ ก็เป็นไปได้ที่จะน�าพาเราไปสู่โรคต่างๆ ทางจิตได้ง่ายขึ้น ค�ำแนะน�ำทีเ่ รำพอจะให้ได้สำ� หรับทุกคนคือ... เราต้องพยายามเรียนรู้ เข้าใจความต้องการ ของตัวเอง รวมถึงต้องเปิดใจเพือ่ ท�าความเข้าใจความเป็นตัวตนและความต้องการของคนอืน่ ถ้ามีความขัดแย้งเกิดขึ้น หรือมีสิ่งที่เราไม่ชอบ ก็ควรจะเรียนรู้และยอมรับ อยู่กับมัน ด้วยความเข้าใจ ไม่จา� เป็นต้องคิดหรือท�าอะไรเหมือนกันไปหมด แต่ให้เคารพในกันและกัน และเห็นอกเห็นใจกันและกันมากขึ้น สิง่ ทีเ่ รำพยำยำมบอกทุกคนอยูเ่ สมอคือ... เราแก้ไขอดีตไม่ได้ อนาคตเป็นเรือ่ งทีย่ งั มาไม่ถงึ สิง่ ทีเ่ ราท�าได้ตอนนีค้ อื ท�าความเข้าใจสิง่ ทีเ่ กิดขึน้ ในปัจจุบนั ยอมรับมัน และเดินไปข้างหน้าให้ได้

HER WAY

• ชนาภัณฑ์ ธรรมรัฐ เรียนจบปริญญาตรีสาขาวิชาจิตวิทยา จากคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ หลังจาก เรียนจบเธอได้เริม่ ต้นท�างานด้าน Human Resource ในบริษทั เอกชนแห่งหนึง่ ก่อนทีจ่ ะรูส้ กึ ว่างานทีท่ า� อยูใ่ นเวลานัน้ ไม่ใช่ตวั ตนของเธอจริงๆ จึงตัดสินใจเดินทางไปเรียนต่อระดับปริญญาโท ด้านละครเพือ่ การศึกษา ที่ Goldsmiths, University of London และปริญญาโทด้านละครและการเคลือ่ นไหวบ�าบัดที่ Royal Central School of Speech and Drama หลังเรียนจบเธอได้เก็บเกีย่ วประสบการณ์การท�างานด้านละครบ�าบัดอยูท่ อี่ งั กฤษถึงสองปี • หลังเดินทางกลับมายังประเทศไทย ชนาภัณฑ์ได้เข้าท�างานในโรงพยาบาลมนารมย์ และศูนย์จติ รักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ โดยใช้ความรู้ด้านละครบ�าบัดในการรักษาผู้ป่วยมาจนถึงปัจจุบัน นอกจากนี้เธอยังใช้เวลาที่เหลือสอนด้านละคร เพื่อการพัฒนา ที่คณะนิเทศศาสตร์ ภาควิชาศิลปะการแสดง มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ด้วย