a day BULLETIN issue 53 by a day BULLETIN

ISSUE 53, 24 - 30 JULY 2009

Everything happens for a reason ในบรรดาคำปลอบโยน ให้กำลังใจ ทัง้ หมดทัง้ มวลทีไ่ ด้ยนิ ได้อา่ น หรือกระทัง่ คิดได้เองนัน้ คำทีผ่ เู้ ขียนชอบทีส่ ดุ คำหนึง่ ก็คอื ‘ทุกอย่างทีเ่ กิดขึน้ มีเหตุผลของมันเสมอ’ หรือ Everything happens for a reason ฟังตอนแรกอาจรูส้ กึ ว่าคนปลอบเหมือนไม่ได้ปลอบ ตอบคำถามเหมือนไม่ได้ตอบ เผลอๆ บางทีถา้ เรากำลังเสียใจอะไรหนักๆ มา เช่น อกหักรักคุด ทีมฟุตบอลสุดรักแพ้หลุดลุย่ ทะเลาะกับเพือ่ น โดนเจ้านายด่า ลูกค้าเมิน ฯลฯ แล้วมีใครมาบอกกับเราในเวลาทีเ่ ราหน้าตาเป็นตูดหมึกอยูว่ า่ ‘ทุกอย่างทีเ่ กิดขึน้ มี เหตุผลของมันเสมอ’ เราอาจจะรูส้ กึ หงุดหงิดเล็กน้อย บางจังหวะอาจถึงระดับมากทีส่ ดุ เพราะลึกๆ ก็รอู้ ยูแ่ ล้วละว่ามันจริง เพียงแต่ยงั ไม่อยากฟังตอนนัน้ แล้วพอเวลาผ่านไป พายุอารมณ์สงบลง แปลกทีเ่ รากลับเข้าใจประโยคนัน้ ได้อย่างลึกซึง้ มากขึน้ และยอมรับสิง่ ทีเ่ กิดขึน้ ได้ในทีส่ ดุ ทัง้ ทีม่ นั ก็ประโยคเดียวกัน ความจริงเดียวกัน นีล่ ะมัง้ ทีเ่ ขาว่า ความ จริงก็คอื ความจริง จะรับได้ตอนไหนมันก็ยงั เป็นความจริงอยูด่ ี ตกลงแล้วปัญหากลับไม่ได้อยูท่ ต่ี วั ความจริงเอง แต่มนั อยูท่ เ่ี รารับได้ตอนไหนต่างหาก เพือ่ นบางคนของเรา หรือ แม้กระทัง่ ตัวเราเองเลย มักจะพูดบ่อยๆ ว่า รูแ้ ล้ว... แต่ขอเศร้าก่อน ขอเซ็งก่อน ซึง่ มันก็ถกู ไปอีกแบบ เพราะจิตใจของคนเราอาจถูกออกแบบมาให้ปะทะกับเรือ่ งหนักๆ ก่อน แล้วด้วยเวลา อารมณ์ ความคิด ของคนคนนัน้ ก็จะค่อยๆ ย่อยเรือ่ งหนักๆ นัน่ มาเป็นบทเรียน วิธคี ดิ ในแบบของตัวเอง ทีจ่ ะนำไปปลอบโยน บำบัดจิตใจของตัวเองในอนาคต ซึง่ เราคงไม่อาจไปบอกให้เขาคิดเหมือนเราได้ เพราะคนเรามันไม่มวี นั เหมือนกัน ตราบใดทีเ่ ราเจอประสบการณ์แตกต่างกันมาตัง้ แต่เกิดขนาดนี้ ระยะหลังเวลาเจอเพือ่ นๆ ทีอ่ ารมณ์ เหวีย่ งๆ มา ก็เลยมักจะไม่คอ่ ยปลอบใจอะไรมากมาย นอกจากบอกว่า ‘ชัน้ ว่าแกคงรูล้ ะว่า ทุกอย่างเกิดขึน้ เพราะมันมีเหตุผลของมัน’ จากนัน้ ก็ชวนเพือ่ นไปกินข้าว ดูหนัง กิน กาแฟ ทำอะไรต่อมิอะไรตามปกติ เพราะรูว้ า่ วันหนึง่ เพือ่ นเราก็จะคิดได้ ยกเว้นว่ามันสาหัสจริงๆ แบบทีป่ ระเมินแล้วว่าชาตินม้ี นั อาจคิดเองไม่ได้ ก็จะเปิดฉากตักเตือนหรือว่ากัน แรงๆ สักครัง้ แต่พดู ก็พดู เถอะว่า คำทีว่ า่ ‘ทุกอย่างทีเ่ กิดขึน้ มีเหตุผลของมันเสมอ’ มันเป็นคำทีจ่ ริงและดีทส่ี ดุ คำหนึง่ จริงๆ มันไม่ใช่แค่แรงตอนฟังในเวลาทีไ่ ม่อยากฟังอย่างเดียว แต่มนั ช่วยปลอบโยนได้ดใี นเวลาทีเ่ ราพร้อมจะเปิดใจรับฟังแล้วด้วย ก็คดิ ดูวา่ มันมีอะไรบ้างละทีเ่ กิดมาแบบไม่มเี หตุผล แม้จะเป็นเรือ่ งไม่มเี หตุผลทีส่ ดุ ก็เถอะ อยากเล่าให้ฟงั ว่า ตอนเด็กๆ ผูเ้ ขียนเป็นเด็กซุม่ ซ่าม ชนิดทีส่ ามารถเดินตกท่อ ได้ทกุ ขณะ แล้ววันหนึง่ ก็เดินตกท่อจริงๆ จังหวะทีเ่ ดินตกลงไปนัน้ โอ้โฮ... แม้นำ้ ในท่อจะลึกแค่ครึง่ ขา แต่ความอับอายมันลึกไปถึงหัวใจจริงๆ นะคุณ นาทีนน้ั ของเด็กวัยเจ็ดแปด ขวบ มันเหมือนโลกจะถล่มให้ได้ แต่สดุ ท้ายโลกก็ไม่ได้ถล่ม แล้วพอมาคิดจริงๆ ถ้าเราไม่เดินตกท่อวันนัน้ เราก็ตอ้ งเดินตกเข้าสักวันด้วยความซุม่ ซ่าม แต่พอตกไปครัง้ หนึง่ แล้ว เรากลับระวังตัวมากขึน้ แถมยังไปบอกให้คนอืน่ ระวังมากขึน้ ได้อกี ต่างหาก แต่กว่าจะคิดได้กไ็ ม่ใช่วา่ จะเป็นวันรุง่ ขึน้ แต่อกี หลายปีตอ่ มาโน่น ซึง่ ก็ไม่เป็นไร ไม่ได้รบี เพราะถึงยัง ไงวันหนึง่ เราก็ได้เข้าใจเหตุผล และสร้างวิธคี ดิ เป็นของตัวเองอยูด่ ี เรือ่ งนีอ้ าจจะมีคนเถียงว่า อ้าว... แล้วจะรูไ้ ด้ไงว่าเหตุผลทีเ่ ราคิดจะเป็นสิง่ ทีถ่ กู คำตอบคือ ไม่รหู้ รอก ไม่มใี ครรู้ จริงๆ ด้วยนัน่ แหละ แต่รแู้ ล้วจะยังไง ไม่รแู้ ล้วจะยังไงล่ะ? เราต้องการเหตุผลทีแ่ ท้จริงซึง่ ไม่มใี ครรูว้ า่ จะได้เมือ่ ไหร่ หรือเราอยากได้ความสงบสุข สบายใจ เดีย๋ วนัน้ เลย ถ้าเลือก แบบหลัง ก็เหมาะแล้วทีเ่ ราจะคิดว่า ทุกอย่างเกิดขึน้ เพราะมีเหตุผล แต่ถา้ เลือกแบบแรก คือต้องการหาเหตุผลให้ได้วา่ มันเกิดอะไรขึน้ กับชีวติ ฉัน ก็จงหาต่อไป วิง่ ต่อไป เหนือ่ ย ต่อไปตามสบาย รอบๆ ตัวผูเ้ ขียนตอนนีอ้ ดุ มไปด้วยเพือ่ นฝูงทีม่ ปี ญ ั หาหนักอก แทบจะเรียกได้วา่ รายวัน ซึง่ เราก็ไม่สามารถไปบำบัดทุกข์บำรุงสุขใครได้อย่างทัว่ ถึง มีเพียงแค่คำเดียว นีแ่ หละว่า ‘ทุกอย่างทีเ่ กิดขึน้ มีเหตุผลของมันเสมอ’ ไม่วา่ จะเป็นเรือ่ งเศรษฐกิจไม่ดี ไข้หวัดสายพันธุใ์ หม่ ฯลฯ อะไรเกิดขึน้ แล้ว ก็หาวิธแี ก้ปญ ั หาไปตามทีค่ วรจะเป็น ทำได้หรือ ไม่ได้ ก็ขอให้ทำอย่างถึงทีส่ ดุ ก่อน แล้วค่อยยอมรับกับสิง่ ทีม่ นั เป็น แต่ผเู้ ขียนคนหนึง่ ละทีไ่ ม่ขอใช้เวลาไปกับการเปลีย่ นแปลงสิง่ ทีเ่ กิดขึน้ แล้ว เพราะมันทำไม่ได้ รูอ้ ย่างเดียวว่าเดินตกท่อบ้างก็ดเี หมือนกัน แต่มนั ก็ดใี นแบบของเรา ทีไ่ ม่จำเป็นทีใ่ ครต้องเข้าใจเหมือนกัน ขณะเดียวกัน ถ้าใครจะเดินตกท่อบ้าง ผูเ้ ขียนว่ามันก็คงดีใน แบบของเขา ทีเ่ ราไม่เข้าใจเหมือนกันว่ามันดียงั ไง เอาเป็นว่า... มันมีเหตุผลทีส่ ดุ แล้วทีเ่ ป็นอย่างนัน้ และไม่เป็นอย่างอืน่ ก็แล้วกัน

ปีที่ 2 ฉบับที่ 53 วันที่ 24 - 30 กรกฎาคม 2552

วิไลรัตน์ เอมเอีย่ ม บรรณาธิการบริหาร khaopan@gmail.com

06 เคยได้ยนิ ว่ามีนติ ยสาร a day BULLETIN ที่เป็น นิตยสารแจกฟรีลงโฆษณา ใน a day มานานแล้วค่ะ แต่ก็ไม่เคยได้รับแจกสัก ที จนวันศุกร์ที่แล้วไปธุระ ที่สยาม เลยเป็นครั้งแรก ที่ได้รับแจก เป็นฉบับที่มี สกู๊ปของ ไมเคิล แจ็กสัน คิดว่า a day BULLETIN มีเนื้อหาหลากหลายและเป็นประโยชน์มากค่ะ คอลัมน์ทช่ี อบคือ The Database และ Goodnews ที่

04 The Database

06 Goodnews

20 Home Made

22 26 29 30 Health and Biz The Words The Guest Heart พบกับบทบาทใหม่ของ ทุ ก ถ้ อ ยคำมี ค วาม- เปิดตัว ภาสกร ภักดี-

ข ้ อ มู ล แ ล ะ ก า ร จ ั ด อันดับทีน่ า่ สนใจรอบตัว ปิ ด ท้ า ยด้ ว ยการ์ ตู น โดนใจหนุม่ สาวออฟฟิศ ฝีมอื ทรงศีล ทิวสมบุญ

สบาย สบาย ไปกั บ บ้านอยูส่ บายของ ‘เด่น’ - ภู ร ิ น ทร์ พงศ์ โ ชคดี เลิศ ผู้ที่มีความสุขกับ การทำงานในฐานะ Graphic Retouch ที ่ บ้านของตัวเอง

ทำให้เรารู้ข้อมูลข่าวสารต่างๆ ที่ไม่เคยรู้มาก่อน แถมยังอ่านง่าย+สนุกด้วย คอลัมน์ทอ่ี ยากแนะนำ คือ อยากให้มคี อลัมน์แนะนำทีเ่ ทีย่ วใกล้ๆ กรุงเทพฯ ค่ะ เพือ่ ส่งเสริมแคมเปญ ‘เทีย่ วไทยครึกครืน้ เศรษฐกิจไทยคึกคัก’ แล้วยังเป็นการผ่อนคลายร่างกาย และจิตใจของคนวัยทำงานอย่างเราๆ ด้วยค่ะ สุดท้ายนี้ ขอขอบคุณทีมงาน daypoets ทีส่ ร้าง สรรค์งานดีๆ ให้อ่านนะคะ -บงกชรัตน์ ปรีเปรม

ติ ด ตามข่ า วสารดี ๆ รอบโลกประจำสัปดาห์ ได้ในห้องข่าวแห่งนี้

รวมสาระความรู้ ที่จะ ทำให้ ค ุ ณ แข็ ง แรงทั ้ ง กายและใจ

08 Interview

มาดู ก ั น ว่ า ชี ว ิ ต และ มุ ม มองต่ อ เรื ่ อ งต่ า งๆ ในสายตาของ เป็นเอก รัตนเรือง แท้จริงแล้ว จะตีความยากเหมือน หนังที่เขากำกับหรือไม่

‘เอส’ - วรฤทธิ์ ไวยเจียรนัย ที่นั่งเก้าอี้ตำแหน่ง ผู้จัดการฝ่ายการตลาด และประชาสัมพันธ์ แห่ง เอ-ไทม์ ทราเวิลเลอร์

14 A Must

สารพัดสิ่งที่เราคัดสรร มาฝากแบบ A Must พลาดแล้วจะหาว่าไม่ เตือน

หมายและคุณค่าเสมอ ค้นหาได้ในหน้านี้

ติดตาม adB มาหลายฉบับแล้ว ไม่ผดิ หวังจริงๆ ที่ต้องรีบขับรถไปตามล่ามาให้ได้ เป็นหนังสือดี จริงๆ ครบทุกอารมณ์ ความรู้แน่นเอี้ยด หลาย ครัง้ ทีไ่ ด้ความคิดดีๆ มาปรับใช้กบั การทำงาน ชอบ ทุกคอลัมน์ แต่ที่ชอบอ่านก็คือ Biz Life ให้แง่คิด ทีด่ จี ริงๆ ให้กำลังใจทีมงานทุกคนนะคะ ทราบว่าการ ทำหนังสือสักเล่มใช้เวลา แต่พวกคุณเจ๋งจริงๆ ที่ ใช้เวลาเพียงแค่ไม่กว่ี นั ออกหนังสือทีม่ คี อลัมน์ดๆี ทุกฉบับ สู้ๆ นะคะ -Wannapa Butta

17 Shopping

บ่งบอกความเป็นเอเชีย ของเราด้ ว ยเสน่ ห ์ อ ั น เย้ายวนและอ่อนช้อย ของศิลปะตะวันออกที่ อยู่ในข้าวของเครื่องใช้ ต่างๆ กันดีกว่า

18 Calendar

ใคร ทำอะไร ทีไ่ หน เช็กดู ได้ สุดสัปดาห์นจ้ี ะได้ไม่ พลาดเรื่องราวสนุกๆ

กุ ล ผู ้ ช ายที ่ ม าสร้ า ง ปรากฏการณ์ ใ หม่ ใ ห้ ช่อง สทท. 11 ในฐานะ เจ้ า ของรายการ The Taxi หนึ่งคำถาม ล้าน ความคิด

ส่งความคิดเห็น คำติ-ชม หรือข้อเสนอแนะทีม่ ตี อ่ a day BULLETIN ได้ที่ บริษัท เดย์ โพเอทส์ จำกัด เลขที่ 3 ซอย เจริญมิตร ถนนสุขมุ วิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล์ adaybulletin@daypoets.com กรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยู่มากับจดหมาย เพื่อ ความสะดวกในการจัดส่งของรางวัลไปให้ และบรรณาธิการ ขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร พิเศษ! จดหมายที่ได้รับเลือกลงตีพิมพ์ ในช่วงเดือนนี้ จะได้รับหนังสือดีๆ จาก สำนักพิมพ์ a book ส่งไปให้ถึงบ้าน

ที่ปรึกษา สุรพงษ์ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา นิติพัฒน์ สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์ บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม กองบรรณาธิการ สิรินพร จึงพิทักษ์อุดม เอกพล บรรลือ บรรณาธิการภาพ นิตพิ ฒ ั น์ สุขสวย ช่างภาพ กฤตธกร สุทธิกติ ติบตุ ร บรรณาธิการศิลปกรรม วีระยุทธ คงเทศน์ พิสจู น์อกั ษร หัสยา ตัง้ พิทยาเวทย์ ฝ่ายผลิต ศิริ ศิรจิ รรยากุล ทีป่ รึกษาฝ่ายโฆษณา ศรวณีย์ ศิรจิ รรยากุล ผูอ้ ำนวยการฝ่ายโฆษณา ติยะรัตน์ รัตนคช 08-1734-6363 ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา อัจฉราภรณ์ จิรชาติพงศ์ 08-3813-4441 ฝ่ายโฆษณา พงศ์ธิดา อังศุวัฒนากุล 08-1731-8315, ศุภลักษณ์ เลิศกาญจนวัฒน์ 08-6993-7479, ผู้จัดการ จัณฑรัศมิ์ เกียรติยศ ผู้ช่วยผู้จัดการ ณัฐธยาน์ อึ้งตระกูลนิธิศ ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ จันทร์เพ็ญ ตั้งสัมปัตติวงศ์ ฝ่ายธุรการ ณัฐรดา ตระกูลสม ผู้ผลิต บริษัท เดย์ โพเอทส์ จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ติดต่อกองบรรณาธิการ โทร.0-2203-1040 อีเมล์ adaybulletin@daypoets.com ติดต่อฝ่ายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ต่อ 802, 804, 807, 808, 812 แฟกซ์ 0-2203-1040 ต่อ 811 เว็บไซต์ www.daypoets.com นักศึกษาฝึกงาน ชยุตม์ สาขา

THE DATABASE

THE RANKING

ทีม่ า : www.who.int (ข้อมูล ณ วันที่ 14 กรกฎาคม 2552)

5 อันดับประเทศที่มีจำนวนผู้เสียชีวิตจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 มากที่สุดในโลก

สหรัฐอเมริกา 211 คน

อาร์เจนตินา 137 คน

เม็กซิโก 124 คน

THE POLL ความรู้สึกของประชาชนต่อการคว้าแชมป์เทนนิสของ ‘น้องนก’ – นพวรรณ เลิศชีวกานต์ เป็น แบบอย่างที่ดี ให้แก่เยาวชนไทย

ขอแสดง ความยินดีกับ น้องนกในการคว้า ดับเบิลแชมป์

จะเป็น กำลังใจให้น้อง นกต่อไป

6.37%

10.82%

51.23%

เป็นการสร้าง ชื่อเสียงให้กับ ประเทศชาติ และคนไทย

เป็นนักเทนนิสไทย คนแรกที่สามารถก้าว ขึ้นอันดับ 1 ของโลก ได้ในประเภทเยาวชน

13.44%

18.14%

การประกอบพิธไี ว้อาลัยให้แก่ ไมเคิล แจ็กสัน ราชาเพลงพ็อพผู้ล่วงลับ ต่อสาธารณชน ที่จัดโดยสมาชิกครอบครัวแจ็กสัน ณ สเตเปิลส์ เซ็นเตอร์ ในนครลอสแองเจลิส เมื่อวันที่ 7 กรกฎาคม ที่ผ่านมา และมีการ ถ่ า ยทอดสดออกไปในหลายประเทศทั ่ ว โลก เป็นการสร้างสถิติใหม่โดยมีจำนวนผู้ ติดตามชมมากที่สุดเป็นประวัติการณ์กว่า 1,000 ล้านคน ที่มา : www.thesun.co.uk

ทรงศี ล ทิ ว สมบุ ญ

คิดอย่างไรกับการที่ ส.ส. ใช้งบประมาณในการเดินทางไปดูงาน ที่ต่างประเทศ

แคนาดา 25 คน

ทีม่ า : สวนดุสติ โพลล์

SURVEY

ไทย 24 คน

910,000,000

สำนักข่าวต่างประเทศรายงาน เมื่อวันที่ 6 กรกฎาคม ที่ผ่านมา ว่า ประธานาธิบดี ลี มยอง บัก ผู้นำเกาหลีใต้ ได้บริจาคทรัพย์ สินส่วนตัว 26 ล้านดอลลาร์ฯ หรือราว 910 ล้านบาท โดย ทรัพย์สินดังกล่าวประกอบด้ ว ย บ้านพักในกรุงโซล ที่ดิน และ เงินฝากส่วนหนึ่ง เพื่อช่วยเหลือ สังคม และเป็นการกระตุ้นให้เกิด วั ฒ นธรรมการให้ ใ นสั ง คม เกาหลีใต้ด้วย

“ถ้าดูงานแล้วกลับมา ทำอะไรให้ประเทศดีขึ้น ก็ ไม่เป็นไร แต่ถ้ากลับมาแล้ว ไม่ได้ชว่ ยอะไร ก็เปลืองเปล่าๆ” ไอวริญย์ อุบล 30 ปี, เลขานุการ “ถ้าคิดว่าทำแล้วดีก็ทำ ไปเถอะค่ะ” วิกานดา ชนะภัย 15 ปี, พนักงานร้านกาแฟ “ในสภาพเศรษฐกิ จ ปัจจุบัน งบเหล่านี้ก็คือภาษี ของประชาชน พิจารณาให้ รอบคอบก่อนก็ดี” ถวัลย์ เขียวเปี่ยม 27 ปี, กราฟิกดีไซเนอร์

ทีม่ า : www.matichon.co.th

ปัจจุบันโครงสร้างประชากร ของไทยได้เปลี่ยนแปลง จาก เ ดิ ม อั ต ร า ก า ร เ พิ่ ม ข อ ง ประชากรแต่ละปีมีจำนวนเกิน กว่า 1 ล้านคน เหลือเพียง 8 แสนคน และมีแนวโน้มจะลด ต่ำลงไปอีก คาดว่าไม่เกิน 10 ปีข้างหน้า จะมีเด็กเกิดใน ป ร ะ เ ท ศ ไ ท ย เ พี ย ง ปี ล ะ ประมาณ 7 แสนคน ทีม่ า : กระทรวงสาธารณสุข

คื อ จำนวนของประชาชนส่ ว น ใหญ่ที่บอกว่า การขึ้นราคาสุรา และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น ไม่มีผลทำให้เลิกดื่ม เนื่องจาก เงินที่ใช้เป็นเงินเก็บส่วนตัว ไม่ ได้ ส ่ ง ผลกระทบต่ อ ครอบครั ว แต่อย่างใด ในขณะทีจ่ ำนวนของ ผูท้ แ่ี สดงความตัง้ ใจจะเลิกเหล้า มีน้อยกว่า คือ 47.31% เท่านั้น ที่ ม า : หนั ง สื อ พิ ม พ์ ไทยรั ฐ ฉบับวันที่ 9 กรกฎาคม 2552

หน้ากากอนามัยสำหรับสวมใส่ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 มีต้นทุนในการผลิตไม่ถึง 5 บาท และมีราคาขายไม่ควรเกิน 7 บาท ตามกำหนดของรัฐบาล แต่หน้ากากอนามัยทีม่ ขี ายอยูใ่ นจังหวัด นครพนมกลับมีราคาพุ่งสูงถึงชิ้นละ 100 บาท แล้วในขณะนี้ ที่มา : www.manager.co.th

“ถ้าใช้งบประมาณใน จำนวนที่ไม่มากเกินไป และ สมเหตุ ส มผล ก็ ค งไม่ น ่ า เกลียด” เฉลิมพล สว่างเลิศวงศ์ 26 ปี, กราฟิกดีไซเนอร์ “ถ้าไปดูงานจริงๆ ก็คง ดี เพราะประเทศของเราก็ จะพัฒนาขึ้น แต่หากไม่เป็น เรื่องจริง ก็คงเป็นกรรมของ ประเทศ” เพิ่มพร สงวรวงศ์ 32 ปี, กราฟิกดีไซเนอร์ “ต้องดูวา่ การไปครัง้ นัน้ สำคัญแค่ไหน แล้วประเทศ ได้ประโยชน์มากน้อยเพียง ใด คุ้มกับงบประมาณที่ต้อง จ่ายไปหรือเปล่า” พัชรากร วงษ์นิล 30 ปี, โอเปอเรเตอร์

5_CMG.pdf

CMY

7/20/09

4:38:15 PM

• เจ้าแดร์ (Dare) ไม่ได้เป็นเพียงสุนขั ธรรมดา เพราะนอกจากมันจะมีเพียงสองขาแล้ว มันยังบำเพ็ญประโยชน์ดว้ ยการเป็น สุนขั ทีค่ อยบำบัดจิตใจและให้แรงบันดาลใจกับคนป่วยอีกด้วย เจ้าแดร์ (โปรดสังเกตว่าชือ่ ของมันมีความหมายว่า กล้าหาญ) มี ประวัติที่น่าทึ่งคือ ก่อนหน้านี้มันเป็นสุนัขที่มีสี่ขาตามปกติ แต่ถูกสุนัขด้วยกันกัดขาหลังจนหลุดไป และขาด้านหน้าของ มันก็เกิดเหตุไปติดกับซี่กรง ทำให้กระดูกแตกละเอียดจนต้องตัดขาออก แต่มันก็ยังใช้ชีวิตที่มีเพียงสองขาได้เหมือนสุนัข ทั่วไป ทุกวันนี้เจ้าของของเจ้าแดร์จะหมั่นพามันไปเยี่ยมคนไข้ที่ถูกตัดแขน-ขา ซึ่งพักรักษาตัวในคลินิก หรือกระทั่งพาไป เยี่ยมตามโรงเรียนสอนเด็กพิเศษ ทั้งนี้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและช่วยให้คนไข้หลายๆ คนลืมปัญหาหนักๆ ของตัวเองไป

POLITICS

• จิÍกซอว์รูปโมนาลิซาภาพนี้พิเศษตรงที่แต่ละชิ้นเป็นภาพศิลปะชื่อดังทั้งหมด 1,000 ชิ้น มาประกอบรวมกัน เป็นภาพวาดชื่อก้อง โลกอย่างโมนาลิซา จิÍกซอว์ภาพนี้จัดแสดงในงาน International Tokyo Toy Show 2009 เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา และผู้ที่ทำจิÍกซอว์รูปนี้ ก็คือ บริษัท Beverly ในญี่ปุ่น ซึ่งโ¶ษณาว่านี่คือภาพศิลปะ 1,000 ภาพ ที่เล็กที่สุดในโลกเลยทีเดียว ภาพจิÍกซอว์นี้จะวางขายจนถึง เดือนกันยายน ในราคาประมาณ 800 บาท

BUSINESS

PUBLIC HEALTH

‘ฮิลลารี’ เดินทาง เพ็ต แอร์เวย์ส สายการบินของน้องหมา น้องแมว กูเกิล เปิดให้บริการ กระชับความสัมพันธ์

สหรัฐฯ–อินเดีย ภารกิจเดินทางเยือนอินเดียของ นาง ฮิลลารี คลินตัน รัฐมนตรีวา่ การ กระทรวงต่างประเทศของสหรัฐอเมริกา เมือ่ วันที่ 19 กรกฎาคม ทีผ่ า่ นมา มี วัตถุประสงค์เพื่อกระชับความสัมพันธ์ ระหว่างสหรัฐฯ และอินเดีย โดยนาง คลินตันเริม่ ต้นการกระชับความสัมพันธ์ ด้วยการเข้าร่วมพิธีไว้อาลัยแด่เหยื่อผู้ สูญเสียจากเหตุโจมตีของกลุ่มติดอาวุธ เมือ่ วันที่ 26-29 พฤศจิกายน ทีน่ ครมุมไบ ซึง่ ทำให้มผี เู้ สียชีวติ 166 คน นอกจากนี้ วาระการหารือกับผู้นำอินเดียของนาง ฮิลลารีในครัง้ นี้ ประกอบด้วยประเด็น ต่างๆ ตัง้ แต่การควบคุมภาวะบรรยากาศ เปลี่ยนแปลง และการสนับสนุนการ เติบโตทางเศรษฐกิจ ตลอดจนการพัฒนา พลังงานนิวเคลียร์และปกป้องข้อตกลง มูลค่ามหาศาลของบริษทั สหรัฐฯ และ ยังหารือร่วมกับภาคอุตสาหกรรมยักษ์ ใหญ่ของอินเดียด้วย อาทิ ราฐาน ทาทา ประธานกลุม่ ทาทา กรุปä อีกด้วย

หลังพบเจอความยุง่ ยากหลายประการ เมือ่ ต้องพาน้องหนู โซอี้ สุนัขพันธุ์แจ็ก รัสเซล เทอร์เรียร์ เดินทางไปยังเมือง ต่างๆ เอลิสซา บินเดอร์ และสามี แดน วีเซล จึงได้ปงöิ ไอเดีย ทำธุรกิจสายการบินสำหรับน้องหมา และน้องเหมียว โดย เฉพาะขึน้ โดยใช้ชอ่ื ว่า ‘เพ็ต แอร์เวย์ส’ ทัง้ คูไ่ ด้ทำสัญญากับ ซับเบอร์บาน แอร์ เพือ่ ใช้เครือ่ งบินรุน่ Beechcraft 1900 มา เป็นพาหนะรับ-ส่งสัตว์เลีย้ งแสนรัก เพ็ต แอร์เวย์ส ได้ดดั แปลง เครือ่ งบิน ซึง่ ปกติบรรทุกผูโ้ ดยสารได้ 19 คน ให้สามารถ บรรทุกผูโ้ ดยสารสีข่ าได้เต็มที่ 50 ตัว โดยคิดราคาค่าโดยสาร เทีย่ วบินละ 149 ดอลลาร์ฯ (ราว 5,185 บาท) บนเครือ่ งบิน จะมีนกั บิน 2 คน และพนักงานดูแลสัตว์อกี 1 คน เพือ่ ดูแล ความปลอดภัยและความสะดวกสบายของสัตว์เป็นหลัก

SCIENCE นักวิทย์ฯ เยอรมันเพิม่ ธาตุใหม่เปนเกียรติแก่ ‘โคเปอรนคิ สั ’ จากนี้ไปเด็กมัธยมสายวิทย์ฯ คงจะได้เพิ่มการท่องจำ ตารางธาตุเพิม่ ขึน้ อีกหนึง่ ชือ่ โดยทีมนักวิทยาศาสตร์เยอรมัน เสนอให้ตง้ั ชือ่ ธาตุใหม่นว้ี า่ ‘โคเปอร์นเิ ซียม’ (Copernicium) ใช้ตวั ย่อว่า ‘ซีพ’ี (Cp) เพือ่ เป็นเกียรติแก่ นิโคลัส โคเปอร์นคิ สั (Nicolaus Copernicus) นักดาราศาสตร์ชาวโปแลนด์ทม่ี ชี วี ติ อยูเ่ มือ่ 500 ปีกอ่ น ระหว่าง พ.ศ. 2016-2086 ผูค้ น้ พบว่าโลก หมุนรอบดวงอาทิตย์ หักล้างกับความเชือ่ เดิมของคนในสมัย นัน้ ทีเ่ ชือ่ ว่าโลกเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ซึง่ ธาตุโคเปอร์น-ิ เซียมนีเ้ ป็นธาตุในลำดับที่ 112 ของตารางธาตุ ซึง่ มีเลขอะตอม เท่ากับ 112 ซึง่ เป็นผลบวกเลขอะตอมของสังกะสีและตะกัว่ (สังกะสีมเี ลขอะตอม 30, ตะกัว่ มีเลขอะตอม 82) และเลข อะตอมนีย้ งั แสดงถึงจำนวนของโปรตอนในนิวเคลียส และมี เลขมวลเท่ากับ 277

INNOVATION ญีป่ นุ หัวใส ผลิตเครือ่ งบอกอารมณนอ้ งหมา

เก็บประวัตสิ ขุ ภาพออนไลน์

ต่อแต่นี้ปัญหาการค้นหาประวัติสุขภาพ ยามเมื่อเราต้องเปลี่ยนโรงพยาบาลจะหมดไป เมือ่ Google เสิรช์ เอ็นจินชือ่ ดัง ได้เปิดฟีเจอร์ใหม่ ชือ่ Google Health โดยสมาชิกสามารถกรอกข้อมูล เกีย่ วกับสุขภาพลงบนโลกไซเบอร์ได้ ทัง้ นี้ Roni Zeiger และ Julie Wilner ตัวแทนจาก Google Health ระบุวา่ แบบฟอร์มสำหรับเก็บข้อมูลคำขอ นี้สร้างขึ้นบนความร่วมมือระหว่างองค์กรดูแลผู้ สูงอายุ โดย Google Health เป็นบริการทีเ่ ปิดให้ สมาชิกสแกนเอกสารการรักษาพยาบาลเพื่อเก็บ รักษาไว้เป็นประวัติด้านสุขภาพบนโลกออนไลน์ เชือ่ ว่าจะช่วยลดปัญหาความยุง่ ยากเรื่องการขอ ประวัตกิ ารรักษาจากโรงพยาบาลได้มากในกรณี ทีผ่ ปู้ ว่ ยต้องการเปลีย่ นโรงพยาบาล นอกจากนี้ บริการ Google Health จะช่วยลดการใช้กระดาษ ในการรักษาพยาบาลได้ และช่วยให้ผใู้ ช้สามารถ จัดการข้อมูลสุขภาพได้งา่ ยกว่าเดิม

ด้วยความสงสัยใคร่รถู้ งึ การเห่าและหอนของน้องหมาว่าขณะนัน้ อารมณ์ของพวกมันเป็นเช่นไร บริษทั ของเล่นหัวใสจากแดนปลาดิบอย่างโทมี จึงได้ผลิต ‘Bowlingual Voice’ เครือ่ งบอกอารมณ์นอ้ งหมา โดยหลักการทำงานของเจ้าเครือ่ งมือนีค้ อื มีไมโครโฟนไร้สายสำหรับนำข้อมูลเสียงของ น้องหมาไปวิเคราะห์ และแสดงผลออกมาเป็นภาพบอกอารมณ์นอ้ งหมาในขณะนัน้ ผ่านทางหน้าจอแอลซีดพี ร้อมลำโพงบนเครือ่ งอ่านด้วยอุปกรณ์ อันง่ายดาย ทำให้จากนีเ้ ราคงไม่ตอ้ งเดาใจน้องหมาอีกต่อไปว่าจะดุหรืออารมณ์ดยี ามเจอกันอีกแล้ว

• ความฝันของ แซ็ก ซันเดอร์แลนด์ หนุ่มน้อยวัย 17 ปีคนนี้ คือการล่องเรือรอบโลกคนเดียว และเขาก็ทำสำเร็จโดยใช้เวลา ทั้งหมด 13 เดือน ที่สำคัญ ชื่อของเขายังได้รับการบันทึกว่าเขาเป็นผู้ที่มีอายุน้อยที่สุดในโลกที่เคยล่องเรือรอบโลกคนเดียว พอกลับมาบ้านที่แคลิฟอร์เนียได้ แซ็กก็เลยโพสท่าถ่ายภาพกับเรือยอชต์คู่ใจเสียเลย

SPORT

• หมู่บ้าน Dadhkai ในตำบล Doda ซึ่งอยู่ทางตอนเหนือของแคว้นชัมมูและแคชเมียร์ ในประเทศอินเดีย เป็นหมู่บ้านที่ได้ชื่อว่า เป็นหมู่บ้านแห่งความเงียบ เพราะคนส่วนใหญ่ในหมู่บ้านดังกล่าวจะเป็นคนหูหนวกหรือไม่ก็เป็นใบ้แทบทั้งสิ้น จากการสำรวจ พบว่า ใน 47 ครอบครัว ที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านแห่งนี้ จะต้องมีสมาชิกในครอบครัวอย่างน้อย 1 คน ที่ไม่เป็นใบ้ก็ต้องหูหนวก เรื่องราวของหมู่บ้านนี้ได้รับการรายงานครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ. 2474 ผ่านมา 78 ปีให้หลัง จำนวนผู้ที่เป็นใบ้และหูหนวกเพิ่มขึ้น จนถึงปัจจุบันที่ตัวเลข 82 คนแล้ว

โอเวน สานต่อตำนานเสื้อเบอร์เจ็ด แห่งแมนฯ ยูไนเต็ด

เสือ้ เบอร์ 7 ของทีมแมนเชสเตอร์ยไู นเต็ด คือ ตำนานของนักเตะผูย้ ง่ิ ใหญ่ทใ่ี ครต่างก็รู้ ไม่วา่ จะเป็น จอร์จ เบสต์, ไบรอัน ร็อบสัน, เอริก คันโตนา, เดวิด เบ็กแฮม, คริสเตียโน โรนัลโด้ ซึง่ ล่าสุด ศูนย์หน้าทีมชาติองั กฤษ อดีตเด็กปัน้ จากทีมลิเวอร์พลู ไมเคิล โอเวน ก็ได้สิทธิสานต่อตำนานนัมเบอร์เซเวน โดยเขากล่าวว่า “นี่คือโอกาสที่ผมจะได้แสดงให้ทุกคนเห็นว่าผมยังทำได้ ผมภูมใิ จกับความจริงทีว่ า่ ผมเคยเล่นให้ทมี ทีย่ ง่ิ ใหญ่มาก่อน แถมยังเป็นนักเตะของแมนฯ ยูไนเต็ด และผมยังมีรอยยิม้ ” โดยล่าสุด เขาประเดิมประตูแรกให้กบั ตัวเองในนัดอุน่ เครือ่ งกับทีมชาติมาเลเซีย เพิม่ ความมัน่ ใจในเสือ้ เบอร์ 7 ให้เขาได้อกี โข

TRIVIA

7 แหล่งท่องเที่ยวฤดูฝนที่ห้ามพลาด

เมือ่ เม็ดฝนโปรยปราย หลายคนอาจเกิดอาการนัง่ มองหน้าต่างด้วยความหงอยเหงาโดยไม่รตู้ วั แต่ใครบอก ว่าจะต้องเป็นอย่างนัน้ เสมอไปล่ะ เพราะอีกด้านหนึง่ ของ แผนทีป่ ระเทศไทย เม็ดฝนเหล่านีย้ ง่ิ จะทำให้ธรรมชาติ อุดมสมบูรณ์ และงดงามมากยิง่ ขึน้ และนีค่ อื แหล่งท่องเทีย่ วทีจ่ ะทำให้คณ ุ ได้สมั ผัสความสวยงามทีว่ า่ • อุทยานแห่งชาติเขาหลวง จังหวัดนครศรีธรรมราช แล้วจะพบป่าดิบชืน้ ทีไ่ ด้ชอ่ื ว่า ‘สวรรค์ของนกแดนใต้’ เหมาะสำหรับดูนกเป็นอย่างยิง่ แล้วยังมีนำ้ ตกกรุงชิงที่ มีความสูงถึง 7 ชัน้ ให้ตน่ื ตาด้วย • ส่วนถ้าจะไปกันเป็นครอบครัว ต้องทีอ่ ทุ ยานแห่งชาติ เขาใหญ่ ซึง่ ครอบคลุมถึง 4 จังหวัด คือ สระบุรี นครราชสีมา ปราจีนบุรี และนครนายก แล้วจะได้ยนิ เสียงน้ำตกจากทุกแห่งดังก้องป่า • ทีอ่ ทุ ยานแห่งชาติภหู นิ ร่องกล้าในจังหวัดเลย และ จังหวัดพิษณุโลก จะพบกับลานหินปุม่ ผาชูธง พร้อม ทิวป่า 3 ประเภท ในทีเ่ ดียว ทัง้ ป่าเต็งรัง ป่าดิบเขา

AWARD

และป่าสนเขา ทีม่ คี วามงดงามต่างกันไป • ท่องเทีย่ วเชิงผจญภัยทีล่ ำน้ำเชีย่ วกรากอย่างแก่งหิน เพิง จังหวัดปราจีนบุรี ทีม่ รี ะยะทางการล่องแก่งยาวถึง 2.5 กิโลเมตร และความยากระดับ 5 • ชืน่ ชมความงามทีม่ าพร้อมกับความท้าทายได้ทว่ี งั ตะไคร้ จังหวัดนครนายก ทีส่ ามารถล่องแก่งห่วงยาง หรือแก่ง แพยางได้ พร้อมชมน้ำตกจำลอง สวนไม้ดอกคุณท่าน และสระปทุม • ถ้าไปทีเ่ มืองอุม้ ผาง จังหวัดตาก จะพบกับผืนป่าบริสทุ ธิ์ ทีจ่ ะเดินทอดน่อง หรือนัง่ ช้างมองจากมุมสูงก็สวยไม่แพ้ กัน แถมยังมีสายน้ำตกให้ชน่ื ฉ่ำกันอีกด้วย • สุดท้ายต้องไปน้ำตกทีลอซูในจังหวัดตาก แล้วจะตระการ ตากับความยิง่ ใหญ่ของธรรมชาติ ด้วยความสูง 300 เมตร ที่จะใช้แพยางหรือแพไม้ไผ่ล่องไปตามสายน้ำชื่นชม ความงามได้เหมือนกัน * ขอขอบคุณข้อมูลจากหนังสือพิมพ์ กรุงเทพธุรกิจ

“วันนี้การควบคุมโรค และการป้องกันมันไม่ รุ น แรงเท่ า อารมณ์ ของประชาชนที่ ตื่ น ตระหนก ไข้หวัดไม่น่า กลั ว การระบาดก็ ไ ม่ น่ากลัว วันนี้ผลที่เกิด ขึ้นมาคือเราไม่อยาก ให้คนไปหาหมอเพราะ คนข้างบ้านป่วย” วิทยา แก้วภราดัย รัฐมนตรีวา่ การกระทรวง สาธารณสุข ให้สมั ภาษณ์ กับหนังสือพิมพ์ มติชน ฉบับวันที่ 20 กรกฎาคม 2552

GREEN PLEASE

ห้างดังในอังกฤษพร้อมใจลดการใช้ถุงพลาสติก

นักเรียนไทยเจ๋ง คว้าเหรียญทองโอลิมปิกวิชาการได้อีกปี

ขอปรบมือดังๆ ให้กบั นางสาว นันทนัช วุฒไิ กรวิทย์ และ นาย ธนภัทร วรศรัณย์ สอง นักเรียนเก่งที่คว้าเหรียญทองโอลิมปิกวิชาการ มาครอง โดยน้องเพชร (นันทนัช) นักเรียนจาก โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา ได้เหรียญทองจาก การแข่งขันชีววิทยาโอลิมปิก ซึ่งจัดขึ้นที่เมือง ซึคบู ะ ประเทศญีป่ นุ่ ส่วนน้องตัว้ (ธนภัทร) นักเรียนจากโรงเรียนมหิดลวิทยานุสรณ์ คว้า 1 เหรียญทอง จากการแข่งขันฟิสกิ ส์โอลิมปิก ทีเ่ มืองเมรีดา ประเทศเม็กซิโก

ใครจะเชือ่ ว่าถุงพลาสติกทีเ่ ราใช้ๆ กันจะสามารถอยูไ่ ด้นานถึง 1,000 ปี โดยไม่ยอ่ ยสลาย ซึง่ ถือเป็นภัยคุกคามต่อสิง่ แวดล้อมบน โลก รวมทั้งมีผลทำให้โลกร้อนขึ้น เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ถุง พลาสติกล้นโลก ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ 7 แห่งในอังกฤษ จึง ได้ร่วมลงนามข้อตกลงลดการใช้ถุงพลาสติกตามความสมัครใจ เมือ่ เดือนธันวาคมปีทแ่ี ล้ว โดยจะลดการใช้จากเดิม 50% และ ล่าสุดรัฐบาลอังกฤษก็ออกมาแถลงว่า ซูเปอร์มาร์เก็ตเหล่านีส้ ามารถ ลดการใช้ถงุ พลาสติกลงได้จาก 870 ล้านใบต่อปี เหลือ 452 ล้านใบต่อปี หรือลดลงร้อยละ 48 ซึง่ ใกล้ เคียงกับเป้าหมายทีต่ ง้ั ไว้

Did You Know?

สุริยุปราคาเต็มดวงแห่งศตวรรษ

24 กรกฎาคม 2454 - ฮิแรม บิงแฮม นัก โบราณคดีชาวอเมริกนั ค้นพบ มาชู ปิกชู นครโบราณของชาวอินคา ทีต่ ง้ั อยูบ่ นเทือกเขา แอนดีส มีการออกแบบภูมทิ ศั น์และภูมสิ ถาปัตย์อย่างสวยงาม เช่น ปราสาท โบสถ์ และ พื้นที่เพาะปลูกลดหลั่นกันไปเป็นขั้นบันได แสดงให้เห็นความสามารถในเชิงช่างและ สถาปัตยกรรมของชาวอินคาโบราณ 25 กรกฎาคม 2342 - วันเกิด เดวิด ดักลาส นักพฤกษศาสตร์ชาวสก็อต เรียนจบ พฤกษศาสตร์จากมหาวิทยาลัยกลาสโกว ซึง่ ในปี 2367 เขาสามารถค้นพบพืชชนิด ใหม่ประมาณ 240 ชนิด ในดินแดนแถบมหาสมุทรแปซิฟกิ ด้านตะวันตกเฉียงเหนือ โดย เฉพาะพืชจำพวกสน 26 กรกฎาคม 2522 - กรมป่าไม้ประกาศ จัดตัง้ อุทยานแห่งชาติภเู รือ ในจังหวัดเลย นับเป็นอุทยานแห่งชาติอนั ดับที่ 16 ของไทย สาเหตุทไ่ี ด้ชอ่ื ว่าภูเรือ เพราะมีภเู ขาลูกหนึง่ มีชะโงกผายืน่ ออกมาดูคล้ายกราบเรือ และ ทีร่ าบบนยอดเขาก็มลี กั ษณะคล้ายท้องเรือ 27 กรกฎาคม 2464 - เฟรเดอริก แบนติง นั ก วิ จ ั ย ประจำมหาวิ ท ยาลั ย โทรอนโต ประเทศแคนาดา แถลงข่าวการค้นพบฮอร์โมน อินซูลนิ ซึง่ ต่อมาทำให้เขาได้รบั รางวัลโนเบล สาขาการแพทย์ ในปี 2466 28 กรกฎาคม 2481 - วันเกิด อัลเบอร์โต ฟูจโิ มริ อดีตประธานาธิบดีเปรู ลูกครึง่ เปรูญีป่ นุ่ เกิดทีก่ รุงลิมา ประเทศเปรู โดยเข้า รับตำแหน่งประธานาธิบดีเปรูเมื่อวันที่ 28 กรกฎาคม 2543 29 กรกฎาคม 2426 วันเกิด เบนิโต มุสโสลินี ผูส้ ถาปนาลัทธิฟาสซิสม์ นายกรัฐมนตรี และผูน้ ำจอมเผด็จการของอิตาลี ซึง่ ได้รบั อิทธิพลมาจากฮิตเลอร์ 30 กรกฎาคม 2470 – ‘โชคสองชัน้ ’ ภาพยนตร์ฝมี อื ของคนไทยเรือ่ งแรก ออกฉายที่ โรงภาพยนตร์พฒ ั นากร ภาพยนตร์เรือ่ งนีเ้ ป็น หนังเงียบ ถ่ายทำด้วยฟิลม์ ขาว–ดำ ขนาด 35 มิลลิเมตร ผลิตโดยกลุ่มกรุงเทพฯ ภาพยนตร์ บริษทั ของพีน่ อ้ งตระกูลวสุวตั

สุรยิ ปุ ราคาทีเ่ กิดขึน้ เมือ่ วันที่ 22 กรกฎาคม ทีผ่ า่ นมา ถูกขนานนามว่า ‘สุรยิ ปุ ราคาเต็มดวงแห่งศตวรรษ’ เนือ่ งจากมีชว่ งเวลามืด เต็มดวงยาวนานทีส่ ดุ ในคริสต์ศตวรรษที่ 21 เพราะนับจากปีนไ้ี ปอีก 123 ปี จึงจะเกิดสุรยิ ปุ ราคาเต็มดวงยาวนานอีกครัง้ หนึง่ ในอเมริกา กลาง สุรยิ ปุ ราคาครัง้ นีเ้ ต็มดวงนานถึง 6 นาที 39 วินาที จะมองเห็นได้ในอินเดีย จีน และญีป่ นุ่ ส่วนในประเทศไทยจะเห็นเป็นสุรยิ -ุ ปราคาแบบบางส่วนเท่านัน้ และต้นปีหน้าจะเกิดสุรยิ ปุ ราคาขึน้ อีกครัง้ ในบ่ายวันศุกร์ท่ี 15 มกราคม เป็นสุรยิ ปุ ราคาวงแหวน

สัมภาษณ์ : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม ถ่ายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิติบุตร

อย่าแปลกใจถ้าหากคุณจะเห็นหน้าค่าตาผู้ชายคนนี้บ่อยไปสักหน่อยในช่วงนี้ คนใกล้ชิดจำนวนหนึ่งที่รู้จักเขาดีพอมักจะไม่แปลกใจ และอาจจะฟันธง ได้เลยด้วยซ้ำว่า ถ้าเห็นหน้า ‘ต้อม’ - เป็นเอก รัตนเรือง ออกสื่อบ่อยๆ เมื่อไหร่ แปลว่าตอนนั้นเป็นช่วงโปรโมตหนัง หรือหนังเรื่องใหม่ของเขากำลังจะเข้า อะไรทำนองนั้น เพราะเป็นเอกของแท้จะไม่ให้สัมภาษณ์หากไม่อยู่ในช่วงโปรโมตหนัง เพราะเจ้าตัวเชื่อว่าเขาไม่ใช่ดาราที่ต้องรักษาเรตติ้ง จึงไม่จำเป็นต้องมี เรือ่ งราวของเขาถี่นักก็ ได้ พูดง่ายๆ ว่า ถ้าไม่โปรโมตหนัง ก็ ไม่จำเป็นต้องโปรโมตตัวเอง แต่มเี หตุผลอะไรทีเ่ รานำเรือ่ งราวของเป็นเอกมาลงในช่วงนี ้ ทัง้ ทีห่ นังจะลาโรงแล้ว? คำตอบคือ เพราะเราเชือ่ ว่าเนือ้ หาสาระจากการพูดคุยกับเขายัง น่าสนใจเสมอ อย่างที่ไม่จำเป็นต้องขึ้นกับเงื่อนเวลาว่าจะต้องโปรโมตหนังหรือไม่ ทั้งที่ใจเราก็ภาวนาว่า ขอให้วันที่คุณได้อ่านบทสัมภาษณ์นี้ หนังเรื่องล่าสุด ‘นางไม้’ ของเขาน่าจะยังยืนโรงฉายต่อได้อีก เพราะมันจะได้อรรถรสมากทีเดียวหากคุณอ่านแล้วไปดูหนังต่อ จากการสัมภาษณ์ เป็นเอกมักจะย้ำว่า เขาเป็นคนไม่ชอบความวุน่ วาย ทัง้ ทีห่ น้าทีก่ ารงานในฐานะผูก้ ำกับภาพยนตร์และหนังโฆษณา ไม่พน้ ต้องมีคน มากมายมาโคจรอยู่บนเส้นรอบวงของชีวิตของเขา ที่บางครั้งก็มากมายจนน่าเวียนหัว ถ้าเลือกได้ เขาก็เลือกที่จะมีชีวิตแบบสงบ นิ่ง เรียบง่าย เอ่อ... เราว่า บางทีก็เหมือนเสื้อยืดที่เขาใส่มาตลอดนั่นแหละ เรียบ ง่าย เน้นลายทางไว้ก่อน บุคลิกแบบเป็นเอก แนวคิดแบบเป็นเอก เป็นบุคลิกที่เราขอใช้คำจำกัดความว่า ‘เป็นเอก’ มากๆ แปลให้งงไปกว่านั้นอีกก็คงต้องบอกว่า เขามีความ ‘เป็นเอก’ ในแบบ ‘เป็นเอก’ ...ไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าคุณอยากจะเลียนแบบเป็นเอก ไม่ว่าจะเป็นการใส่เสื้อลายทาง คำพูดคำจา ทัศนคติ การมวนบุหรี่สูบเอง ท่าหยิบแก้วกาแฟ ท่าคุยโทรศัพท์ แต่ลงท้ายแล้วคุณก็จะเป็นได้แค่นักก๊อบปี้ชั้นเซียน แล้วถ้าคุณภูมิใจแค่จุดนั้น ก็จงเลียนแบบต่อไปตามสบาย แต่ในทางตรง กันข้าม ถ้าคุณไม่คิดจะเลียนแบบ และปล่อยให้โลกนี้มีเป็นเอกคนเดียวในโลก เราเชื่อว่าคุณจะได้อะไรอีกเยอะจากผู้ชายคนนี้ ภาพยนตร์เรื่องล่าสุด ‘นางไม้’ ของเป็นเอก เป็นหนังที่จั่วหัวไว้ว่าเป็นหนังผี แต่ไม่ได้สยองขวัญสั่นประสาท อารมณ์หลอนๆ ต่างหากที่ชัดเจนและ น่าสนใจที่สุด โดยเฉพาะความหลอนและคลุมเครือในเรื่องความสัมพันธ์และความรัก ที่ดูกันดีๆ ก็จะเห็นว่ามีในหนังของเขาแทบทุกเรื่องในระยะหลังๆ เป็นเอกบอกเราหน้าถ้วยกาแฟร้อนว่า ระยะหลังๆ มานีเ่ ขากำลังงุนงงสงสัยเรือ่ งเกีย่ วกับความรัก ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ สงสัยแล้วก็พยายาม ค้นหาคำตอบผ่านการทำหนัง ไล่เรียงมาตั้งแต่ Invisible Wave, พลอย และ นางไม้ ทำหนังเสร็จ แต่กลับยังไม่ได้คำตอบที่สมบูรณ์ชัดเจน ภาพความ สัมพันธ์ของตัวละครของเป็นเอกจึงแลดูคลุมเครือ เข้าใจยาก ไม่มีบทสรุปอะไรทั้งสิ้น คนดูหนังที่ไม่ชอบความคลุมเครือจัดๆ เลยมักจะสรุปว่า หนังของเขาดู ไม่ค่อยรู้เรื่อง ดูแล้วเหมือนไม่เฉลยตอนจบ แต่เราว่ามันจะใจร้ายไปหน่อยไหม หากเราตัง้ หน้าตัง้ ตาจะเรียกร้องให้ความสัมพันธ์ของตัวละครในหนังมีบทสรุปทีช่ ดั เจน ทัง้ ทีเ่ ราล้วนแต่ตอ้ งพานพบ กับความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ที่ยากจะหาคำตอบในโลกแห่งความเป็นจริงได้ หนังเรื่องล่าสุดของเป็นเอก ทำให้เขาต้องไปถ่ายทำในป่าเป็นเดือน และเขาสารภาพว่า ป่าเปลี่ยนจังหวะชีวิตของเขาไปอย่างสิ้นเชิง ออกมาจากป่า เป็นเอกไปนั่งวิปัสสนา และเป็นอีกครั้งที่การนั่งวิปัสสนาทำให้จังหวะชีวิตของเขาเปลี่ยนไป ตอนนี้กิจกรรมล่าสุดที่เขากำลังสนใจคือ การทำสวน... การเข้าป่า วิปัสสนา และการทำสวน มีจุดร่วมอย่างหนึ่งที่เหมือนกันคือ ความเงียบสงบ -- ศิลปะอีกแขนงที่ถือว่าเขาก็ ‘เป็นเอก’ อีกคนหนึ่ง ส่วนเรื่องที่เหลือต่อจากนี้ แฮ่มมมมม... ไม่รู้สิ บางทีเราก็อยากให้คุณตีความเอาเองจากบทสัมภาษณ์ ไหนๆ ผู้กำกับที่ ‘เป็นเอก’ ในเรื่องการทำหนัง ให้ต้องตีความ ก็มานั่งคุยกับเราอยู่ตรงนี้แล้ว

คุณคิดว่าคติความเชื่อของคนเราเกี่ยวกับนางไม้มันเป็นอย่างไร คือนางไม้ในความคิดเราเป็นเรือ่ งทีง่ า่ ยมากเลย เพราะเรา ไม่ค่อยรู้อะไรมาก (หัวเราะ) เรารู้แค่ว่านางไม้เป็นวิญญาณผู้หญิง ที่สิงอยู่ในต้นไม้ นี่คือความเข้าใจของเราเองนะ ไม่รู้ถูกหรือเปล่า แต่เราก็คิดของเราว่าอย่างนั้น จนกระทั่งทำหนังออกมา คนก็จะงง ว่าแล้วทำไมนางไม้เราต้องแก้ผ้า ไอ้เราก็... อ้าว แล้วทำไมล่ะ มา รูท้ หี ลังว่านางไม้ทว่ั ไปตามความเชือ่ ของคนไทยคือใส่ชดุ ไทย ใส่สไบ แต่เราไม่เคยรู้เลยว่ะ ไม่เคยเห็นภาพแบบนั้นเลย เพราะเราไปคิด แค่วา่ เขาเป็นวิญญาณทีอ่ ยูใ่ นต้นไม้ ทีนถ้ี า้ เป็นวิญญาณทีอ่ ยูใ่ นต้นไม้ มันก็เป็นตัวแทนธรรมชาติ แล้วถ้าเป็นตัวแทนธรรมชาติ เราก็คิด ว่ามันควรจะบริสุทธิ์ บริสุทธิ์ในที่นี้หมายถึงแก้ผ้า หมายถึงไม่ได้มี เสื้อผ้าใส่ คือมีความรู้แค่นี้เกี่ยวกับนางไม้ แล้วก็ทำไปตามที่คิด

เคยคิดไหมว่าทำไมคนเราถึงมีความเชื่อว่ามีนางไม้อยู่ในต้นไม้ ไม่เคย เราไปคิดเอาเองว่าเรารูส้ กึ ว่าสังคมไทยมันมีความเชือ่ ประเภทนี้หลายๆ เรื่อง ไม่ใช่แค่เรื่องนางไม้ แต่มันมีเรื่องอื่นด้วย คล้ายๆ มีเอาไว้เหมือนเป็นกุศโลบายเพื่อให้คนไม่ไปทำร้ายสิ่งนั้น นีเ่ ราไปคิดเองนะ เราคิดไว้อย่างนัน้ คนก็จะได้ไม่ไปตัดต้นไม้ ซึง่ มัน ก็ไม่ได้ชว่ ยอะไร เพราะแม่งตัดต้นไม้กนั ฉิบหายเลยประเทศนี้ (หัวเราะ) เท่าที่ดูพล็อตเรื่องจะมีมือที่สามเข้ามาคือนางไม้ ทำไมมือที่สามถึง เป็นนางไม้ หรือกลายเป็นสิ่งที่ไม่ใช่คน คือหนังเรื่องนี้มันเกิดจากที่ว่าเราเนี่ยอยู่ท่ามกลางคนที่ แบบ... (หัวเราะ) รวมทัง้ ตัวเราเองก็เป็นด้วยนะ คือเราจะอยูท่ า่ มกลาง คนทีแ่ บบมันจะใช้ชวี ติ กันเร็วๆ กล้องดิจติ อล มือถือ ไอโฟน ไอพ็อด ไอห่า ไอเหี้... อะไรเต็มไปหมด คือเราจะอยู่กับคนแบบนี้เยอะมาก

อยูใ่ นทุกๆ วัน แล้วเราก็เริม่ มาคิดกับสิง่ เหล่านีว้ า่ มันทำให้เราเหนือ่ ย มากทุกๆ วัน เหนื่อยโดยไม่รู้สาเหตุว่าอะไร แล้วเราก็เลยมีความ รูส้ กึ ว่า เอ๊ะ หรือ (นิง่ คิด) เราควรจะใช้ชวี ติ ให้มนั ช้าลงหน่อย ใช้สปีด แบบทีม่ นั เป็นธรรมชาติหน่อย สปีดแดดออกลมพัด เราไปคิดอย่างนี้ คือมือที่สามในเรื่องคือนางไม้เขามาเอาสามีผู้หญิงไป คือไม่ได้มา เอาไปเป็นสามีอย่างเดียว แต่คล้ายกับว่าเขาเซฟผูช้ ายคนนีจ้ ากผูห้ ญิง ทีเ่ ป็นภรรยาด้วย หมายความว่าธรรมชาติเลือกทีจ่ ะเซฟผูช้ ายคนนี้ เพราะว่าผู้ชายคนนี้เหมือนเป็นคนที่ธรรมชาติมากๆ เลย เช่น ยัง ถ่ายรูปด้วยกล้องฟิลม์ อยูเ่ ลย ยังต้องล้างเอง ผูช้ ายคนนีม้ นั เป็นคน อีกแบบหนึ่ง มันไม่ได้อยู่ในสปีดของโลกปัจจุบัน โอเค... ว่ามัน เป็นช่างภาพแล้วมันก็รู้ว่าถ้าจะเอาภาพลงตีพิมพ์ในหนังสือทันก็ ต้องสแกนในคอมฯ แล้วส่งเป็นอีเมล ต้องแปลงเป็นไฟล์อยู่ดี แต่

ว่ามันก็ไม่ได้ใช้กล้องดิจิตอล มันก็ใช้กล้องฟิล์มถ่าย แล้วมันก็ล้าง อัดในห้องมืดที่บ้านมันเหมือนเดิม มันเหมือนกับว่าผู้ชายคนนี้มัน ไม่ซงิ ก์กบั สปีดของโลกปัจจุบนั นี้ แล้วเราก็เลยไปคิดเล่นๆ ว่าธรรมชาติ ก็ควรทีจ่ ะรักษาใครบางคนไว้ในโลกนี้ ก็เลยเป็นทีม่ าว่าทำไมนางไม้ ถึงเลือกมาเอาสามีผู้หญิงคนนี้ไป คุณบอกว่าตัวคุณเองก็ไม่ซงิ ก์กบั สปีดในปัจจุบนั นีเ้ หมือนกัน พอคุณ ไปทำงานในป่า คุณคิดว่าเป็นยังไงบ้าง สปีดในนั้นมันเป็นอย่างไร สำหรับคุณ ดีฮะ มันนิ่งดี คือก่อนหน้านี้ผมก็เข้าป่ามาบ้างนะ แต่ไม่ เคยไปอยู่นานขนาดนี้ คือไปเป็นเดือน เวลาเราไปในป่า คอมฯ เรา ก็ไม่เอาไป ทีวีเราก็ไม่ดู มันก็คล้ายไปปฏิบัติธรรมหน่อยๆ เหมือน กันนะ แต่ธรรมะในที่นี้คือหนัง ไปถึงก็ถ่ายหนัง กินข้าว นอน ตื่น มาก็ถ่ายหนัง กินข้าว นอน เรียกว่าไม่มีเทคโนโลยีอะไรในตัวเลย ใช่ คือโทรศัพท์นี่ปิดไปเลย แต่ถ้าจะใช้ มันก็ใช้ได้ แต่ตัว เราเลือกที่จะทำแบบนี้ เพราะว่าเราต้อง concentrate กับหนัง แล้ว ชีวิตมันก็จะสงบมาก ก็คิดดูดิ เราถ่ายหนังเสร็จ เรากลับเข้าห้อง ตัดต่อ จากนั้นเราไปปฏิบัติธรรมสิบวันเลย ปฏิบัติธรรมแบบไม่พูด กับใคร ไม่อ่านหนังสือ ไม่ดูทีวี ไม่ฟังเพลง แปลว่าปฏิบตั ธิ รรมเป็นโปรเจ็กต์หลังออกมาจากป่า คิดไว้กอ่ นหรือ เปล่าว่าจะไป หรือรู้สึกอยากจะไปปฏิบัติธรรมตั้งแต่ในป่าแล้วออก มาถึงไป เปล่าครับ พอออกมาแล้ว แล้วแฟนเราเขาหาในเน็ตเจอ บอกว่าอันนี้น่าสนใจ ก็สมัคร แล้วก็ไปเลย อารมณ์เหมือนคุณไปเตรียมตัวซ้อมใหญ่มาจากในป่าช่วงหนึง่ แล้วใช่ไหม คล้ายๆ อย่างนั้น แต่เราพบว่าเวลาที่มันมีอะไรทำน้อยๆ แต่ลึกๆ มันดีสำหรับเรานะ คือเรารู้สึกว่าที่เราใช้ชีวิตกันอยู่ทุกวันนี้ เนี่ย มันทำเยอะ แต่ว่าแต่ละอย่างที่ทำมันเป็นผิวๆๆๆ แล้วยิ่งอุตสาหกรรมประเภททีเ่ ราต้องทำอยูด่ ว้ ย คือเวลาเราไม่ทำหนัง ก็ตอ้ ง

แล้วมันทำให้ ได้คิดอะไรบ้างไหม หลังจากออกมาแล้ว ไม่ได้หรอกครับ ไม่ได้อะไร แต่วา่ มันมีความสบายใจอยูอ่ ย่าง หนึ่งตรงที่ว่า เรารู้สึกว่าเราแฮปปี้จังเลย อยู่แบบนี้ แล้วเรารู้สึกว่า ถ้าเกิดว่าเราอยูด่ ว้ ยปัจจัยแค่น้ี แล้วแฮปปีไ้ ด้ขนาดนี้ แสดงว่าชีวติ นี้ ไม่ตอ้ งกลัวอะไรอีกแล้ว เพราะมันอยูไ่ ด้จริงๆ แล้วมีความสุขด้วยครับ แต่มันไม่ได้มีความรู้สึกว่า ออกมาแล้วมันเปลี่ยนชีวิตฉันไป ไอ้นั่นมันความเชื่อ มันไม่จริงหรอกครับ คนที่เป็นอาจารย์ ที่เขาสอนปฏิบัติธรรมเขาก็บอกว่ามันไม่จริง แล้วคนชอบพูดไงว่า คนใจร้อนไปปฏิบัติธรรมแล้วออกมาจะใจเย็นขึ้น ไม่จริงครับ คือ คนใจร้อนใจเย็นเนี่ย มันเป็นสันดาน ทีนี้สันดานหรือนิสัยมันมาได้ ยังไง มันก็คือกรรมเก่า ถ้าคุณเป็นคนใจร้อนมันก็เพราะคุณสั่งสม กรรมแบบนีม้ า คุณก็กลายเป็นคนใจร้อนไง แต่วา่ การเป็นคนใจร้อน มันไม่ได้แปลว่าไม่ดี คนชอบไปพูดว่าใจร้อนแปลว่าไม่ดี ต้องใจเย็น ทีนี้ถ้าทุกคนไปปฏิบัติธรรมแล้วก็ใจเย็นเหมือนกันหมด มันเป็นไป ไม่ได้ คนมันก็มีกรรมของแต่ละคน และในกรรมแบบนี้ที่คุณสะสม มา คุณก็เลยกลายเป็นคนที่มีบุคลิก มีนิสัยแบบนี้ไง แล้วตัวของคุณล่ะ อะไรที่เป็นนิสัยที่คิดว่าเป็นกรรม ไม่รู้สิ... อาจจะเป็นเรื่องเห็นแก่ตัวมั้ง เพราะนั่นก็เป็นนิสัย ที่จะว่าไปก็น่ารังเกียจ แต่มันเสือกมาเป็นกับเรา เราถึงทำอาชีพนี้ ได้ดีไง เราถึงเป็นผู้กำกับ ถึงทำหนังได้ดี เพราะอะไร ความเห็นแก่ตัว กับเป็นผู้กำกับได้ มันเกี่ยวกันอย่างไร เพราะการเป็นผูก้ ำกับมันต้องเห็นแก่ตวั มากไง มันเป็นอาชีพ ที่คุณต้องใช้ความเห็นแก่ตัวเยอะมาก ไม่ว่าใครจะตาย ใครจะเกิด อะไรขึน้ กูตอ้ งเอาช็อตนีใ้ ห้ได้ กูตอ้ งเอาหนังแบบนีใ้ ห้ได้ คนจำนวน มาก suffer เพราะเราเยอะมาก แล้วเราจะไปเข้าใจเขาหมดก็ไม่ได้ ถ้าไปเข้าใจเขามากๆ กันหมด มันก็ทำอาชีพนี้ไม่ได้ คือเราคิดว่า ไอ้นั่นมั้งที่อาจจะเป็นกรรม แล้วมันก็มีสิ่งไม่ดีตามมา อย่างเช่นจน บัดนีก้ ย็ งั ไม่ได้แต่งงาน อยูก่ บั ใครก็ไม่ได้ ก็เพราะมึงคิดถึงแต่ตวั เอง มีคนมาทำความรำคาญให้หน่อยก็ทนไม่ได้แล้ว ก็คอื ทุกอย่างมันมา

ทีด่ บี า้ งไม่ดบี า้ ง จนเรารูส้ กึ ว่า หรือว่ามันคือธรรมชาติของการมีความ สัมพันธ์วะ คือมันจะไม่มีความราบรื่น ไอ้ราบรื่นน่ะมันไม่มีแน่ๆ แต่หมายความว่าจะประคองมัน ไปยังไงให้มนั ดี มันต้องอาศัยโชคจำนวนมากเลยไง ซึง่ อันนีน้ า่ กลัว เพราะว่ามันควบคุมไม่ได้ แล้วพอเรามีอาชีพอย่างคนทำหนังอย่าง นี้ พอมานัง่ นึกว่า เฮ้ย การมี relationship มันก็คล้ายกับการทำหนัง เหมือนกัน เวลาเราทำหนังเราก็กำลังมี relationship อยูก่ บั งานของเรา แล้วบางครั้งงานเรามันก็ยอมตามเรา ให้เราควบคุม บางครั้งมันก็ ไม่ยอม บางครั้งมันก็พยศ หรือบางครั้งที่เราควบคุมไปแล้วแล้วคิด ว่าดี ปรากฏว่า อ้าว ไอ้ห่า... ควบคุมไปแล้วมันกลับฉิบหายเลย เพราะไอ้สง่ิ ทีเ่ ราอยากได้กลับเป็นสิง่ ทีไ่ ม่ดี คือมันก็จะมีอะไรคล้ายๆ กัน เราก็เลยรูส้ กึ ว่า เออ เรา relate กับเรือ่ งอย่าง relationship ได้มง้ั แล้วมันเป็นเพราะวัยด้วย พอมาถึงวัยขนาดนี้มันก็ยังเหมือนมีชีวิต ไม่ปกติอยู่ ยังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่ มันก็เอาไม่อยู่ มันก็เลยมีคำถาม เต็มไปหมด แต่ถ้าถามว่าคำถามอะไร เจาะจงๆ มันนึกไม่ออก แต่ มันมีความรูส้ กึ เหมือนกับว่าทุกครัง้ ทีม่ ี relationship มันก็เหมือนเข้า ห้องสอบอีกแล้ว มันเป็นการทดสอบตลอดเลย เราพยายามคิดว่า ไอ้คราวทีแ่ ล้วมันพังไปเพราะแบบนีเ้ ว้ย คราวนีก้ จู ะระวังมากๆ เลย ตรงนี้ พอเราทำเรื่องนี้ได้ดี ระวังแล้วปรากฏว่าเราไปทำพังเรื่องอื่น อีก คือมันเหมือนกับว่า กูนึกว่าเป็นปรนัย เสือกออกมาเป็นอัตนัย ฉิบหายแล้ว เก็งไม่ถูก (หัวเราะ) แล้วเราไม่รู้ว่าของคนอื่นเป็นยังไง แต่เรารู้สึกว่า relationship ที่คนอื่นเขาบกพร่องแล้วมันเละไป ของ เราเองส่วนนั้นจะไม่ค่อยบกพร่อง เราจะไปบกพร่องเรื่องที่นึกไม่ถึง เลย เล็กน้อยมาก อย่างอยูๆ่ แฟนก็จะบอกว่า เลิกกันเถอะ เราก็ถาม ว่า ทำไมล่ะ เมื่อวานนี้ยังดีๆ กันอยู่เลย เขาก็จะบอกว่า ไม่หรอก มันสะสมมานานแล้ว เรามีโลกของเราทีเ่ หมือนกับว่าเขาเข้ามาไม่ได้ มันก็เป็นปัญหา เราก็... อ๊ะ แล้วเป็นปัญหายังไง กูมีโลกของกู ก็ ปล่อยให้กมู ไี ปสิ ถ้ามึงมีโลกของมึง กูเข้าไม่ได้ กูกจ็ ะไม่เข้าไป แล้ว

เรารู้สึกว่ามนุษย์เราถูกสาป คือว่าคนเราแม่งถูกสาปให้เป็นสัตว์ที่อยู่คนเดียวไม่ได้ เราเป็นสัตว์สังคม เราต้องมีคนอื่น เราต้องมีเพื่อน มีสังคม มีแฟน มีเมีย เราอยู่คนเดียวไม่ได้ในโลกนี้ ทำโฆษณา มันก็จะมีประชุมเยอะมากเลย เดีย๋ วประชุมนูน่ ประชุมนี่ แล้วเราไปประชุมแต่ละครั้งไม่เห็นมีใครพูดอะไรกันจริงๆ จังๆ ลึกๆ สักทีเลย มันเป็นเรือ่ งแตะทีผ่ วิ ๆๆ แต่อนั นีม้ นั ไม่ใช่แค่ในวงการโฆษณา หรอก เราเชือ่ ว่าในธุรกิจทัว่ ไปทุกอย่างมันก็คงเป็นอย่างนีเ้ หมือนกัน บางครัง้ เราก็ถามว่าประชุมทำไมวะ แต่วา่ มันเหมือนคนปัจจุบนั มัน เบลอไปหมดแล้ว ไม่รู้ว่าทำเยอะกับทำลึกมันต่างกันยังไง แล้วคน ปัจจุบันความลึกมันยิ่งน้อยลงๆ เพราะมันมีอะไรต้องทำเยอะ มัน ก็เลยมีความรูส้ กึ ว่า เอ้า... งัน้ ทำเยอะดีกว่า เยอะปริมาณเข้าไว้ คือ วันหนึ่งทำได้หลายๆ อย่างแล้วคิดว่าดี แต่ในขณะที่เราไปถ่ายหนัง ในป่าวันเดียวเหมือนกัน แต่ทำอย่างเดียว เหมือนอย่างทีเ่ ราไปปฏิบตั ิ ธรรม เราก็ตอ้ งตืน่ ตีส่ี ตีสค่ี รึง่ ก็เริม่ นัง่ สมาธิ ก็นง่ั ไปจนสามทุม่ ก็นอน ปฏิบตั ธิ รรมครัง้ แรกใช่ไหม อะไรทีท่ ำให้อยากไปปฏิบตั ิ หรือคนรอบ ตัวมีใครเซอร์ ไพรส์กับการตัดสินใจไหม หรือไม่มี เซอร์ไพรส์ทกุ คน (หัวเราะ) เพราะปกติเราเป็นคนช่างพูดไง แล้วพอบอกว่าไม่พูดสิบวัน ทุกคนบอกว่า พี่ตายแน่ๆ แต่พอไปถึง วันแรกเราแฮปปี้เลย แล้วคนอื่นบอกว่าสามสี่วันแรกมันจะทรมาน มากไง แต่พอพ้นสามสี่วันไปแล้วมันจะโอเค แต่เรากลับไม่เห็นว่า มันจะทรมานเลย เพราะไปถึงวันแรกเราก็ชอบเลย อ้าว แสดงว่าลึกๆ แล้วคุณเป็นคนที่ขี้เกียจพูดนะ ปกติเราก็พดู เยอะไง เจอคนเยอะ แล้วงานทีท่ ำมันต้องพูด กับคนเยอะน่ะ ต้องพูดกับนายทุน ต้องพูดกับทีมงาน ต้องพูดกับ นักแสดง ต้องพูดกับนักข่าว คือจริงๆ แล้วถ้าถามเรา ไอ้การไปนั่ง วิปสั สนามันเป็นแค่เรือ่ งเดียว ซึง่ จะว่าไปมันอาจจะเป็นเรือ่ งทีเ่ ราสนใจ น้อยทีส่ ดุ ในการปฏิบตั ธิ รรมด้วยซ้ำ ไอ้สง่ิ ทีเ่ ราไปแล้วค้นพบว่าชอบ มากก็คอื ไลฟ์สไตล์ทน่ี น่ั คือเงินแม่ง... ไม่มคี า่ เลย ซือ้ อะไรไม่ได้เลย สิบวันนี้ คุณกินข้าวคุณก็ขอทานเขากิน มันคือสิ่งที่คนเขาบริจาค ทิง้ เอาไว้ แล้วคุณก็ไม่ตอ้ งเลือก เพราะคุณก็มกี บั ข้าวสองมือ้ นีใ้ ห้กนิ แล้วคุณก็ไปนั่งปฏิบัติธรรม นอนคุณก็นอนห้องละคนๆ แต่ละห้อง ก็เท่ากัน มีเตียง มีหน้าต่าง แล้วก็มีราวตากผ้าอันหนึ่ง กินก็กิน ถาดหลุมของตัวเอง กินเสร็จก็ลา้ งเอง คือเราชอบไลฟ์สไตล์อนั นีม้ าก เราชอบมากกว่าการวิปสั สนาอีก แล้วก็วนั ๆ ไม่ตอ้ งสบตาใคร ไม่ตอ้ ง แนะนำตัวเองกับใคร ไม่ต้องเมกเฟรนด์

เป็นแพ็กเกจ แล้วเราก็ตอ้ งรับทัง้ แพ็กเกจ เราจะมารับแต่สว่ นดีของ แพ็กเกจนีแ้ ล้วไม่เอาส่วนไม่ดมี นั ก็ไม่ได้ไง แต่วา่ การไปปฏิบตั ธิ รรม มันไม่ได้ชว่ ยให้เรามาตระหนักถึงสิง่ นี้ ไอ้เรือ่ งนีเ้ รารูอ้ ยูแ่ ล้ว เรารูส้ กึ ว่าการนัง่ วิปสั สนา ถ้าจะมีขอ้ ดีกค็ อื มันทำให้เรารูต้ วั มันเหมือนเรา จะรู้ตัวเร็วกว่าคนที่ไม่ปฏิบัติธรรมมั้ง ก็อาจจะเป็นไปได้ เพราะว่า คนใจร้อนมันก็ไม่มีเหตุผลที่เขาจะใจเย็น ใจร้อนก็คือใจร้อน แต่ว่า สมมติวา่ คนทีไ่ ปปฏิบตั ธิ รรมมาบ่อยๆ เข้าจนมันกลายเป็นส่วนหนึ่ง ในชีวติ เขา เขาก็จะรูต้ วั เมือ่ เขาใจร้อน เวลาทีเ่ ขากำลังด่าใครอยู่ เขา ก็จะรู้ตัวเร็วกว่าหน่อย พอรู้ตัวเร็วหน่อย มันก็จะดึงกลับมาได้เร็ว หน่อยเท่านัน้ เอง แต่ถามว่าความใจร้อนหายไปไหม มันไม่จริงหรอก ครับ มันเป็นไปไม่ได้ เคยอ่านบทสัมภาษณ์ทผี่ า่ นมา คุณบอกว่าการทำหนังไม่นา่ จะใช่อาชีพ สุดท้ายแล้วในชีวิต ใช่ๆ เพราะความสนใจมันน้อยลงไปเรื่อยๆ แล้วยังมี passion หรือความสนใจอะไรในศาสตร์การทำหนังอีก ไหม ณ วันนี้ ด้วยอายุเท่านี้ น้อยลงมาก คือเราไม่ได้มคี วามหิวกระหายเหมือนเมือ่ ก่อน แล้วมันก็ไม่ได้แปลว่าจะเลิกทำนะ เพราะมันชอบ แต่มันก็อาจจะ ไม่ตอ้ งรีบคิด รีบทำ รีบคิด รีบทำ เหมือนทีผ่ า่ นมา ทีผ่ า่ นมาก็ไม่ได้ รีบมากนะ แต่ว่ามันก็จะมีจังหวะของมันอยู่ สองปีเราทำหนังเรื่อง หนึ่ง ตอนนี้ก็อาจจะไม่ได้ทำถี่ขนาดนั้น แต่ถามว่ายังชอบการทำ หนังไหม ยังชอบอยู่ ก็มันสนุกนี่ แล้วมันก็เป็นธรรมชาติกับเรา มัน เป็นสิง่ ทีเ่ ราทำแล้วเรารูส้ กึ ว่ามันเป็นธรรมชาติกบั เรา เวลาเราทำเรา ก็ทำได้ดีพอสมควร ทำไมในระยะหลังๆ หนังอย่าง พลอย หรือกระทั่งเรื่องล่าสุด ดู เหมือนจะไปเล่นเรื่อง relationship มันยังมีคำถามอะไรอยู่ในใจ ทำไมถึงยังเล่นประเด็นนี้อยู่ คือมันยังมีเรือ่ งให้คดิ เพราะประเด็นเรือ่ งความสัมพันธ์สำหรับ เราแล้วมันเป็นเรือ่ งทีซ่ บั ซ้อนมาก มันเหมือนกับว่าต้องอาศัยความ ฟลุก แล้วจนวันหนึ่งที่เราควบคุมความสัมพันธ์ไม่ได้เลย มันถึงจะ เวิร์กเอง เพราะว่าอย่างคนรอบๆ ตัวเรา หรือกระทั่งตัวเราเอง ก็ไม่ เห็นมีใครที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีสักคน เพื่อนเราก็มีความสัมพันธ์

เราว่ามันดีออกที่ต่างคนต่างมีโลกของตัวเอง แล้วเสร็จแล้วก็มีโลก ที่มาอยู่ด้วยกันด้วยได้ แต่ว่าคนทั่วไปเขาก็จะไม่คิดอย่างนั้น เขาก็ จะคิดว่า ก็คุณอยู่ได้โดยไม่ต้องมีเรา ดูคุณสบายมากเลย คุณอยู่ ด้วยตัวเองได้โดยที่ไม่ต้องมีเรา คุณไม่ต้องการเรา ก็อืม... ถามว่า ต้องการไหม ก็ไม่ต้องการก็ได้ ใช่ ก็อยู่คนเดียวก็ได้ ไม่มีคุณ ผมก็ ไม่ฆ่าตัวตายหรอก แต่ว่ามีคุณมันก็โคตรดีเลยอ่ะ แล้วทำไมเราจะ ไม่เอาล่ะ แล้วคุณน่าจะรูส้ กึ อย่างนีก้ บั ผมนะ เวลาคุณอยูก่ บั ผม คุณ ก็รสู้ กึ ดีฉบิ หายไม่ใช่เหรอ แต่ทำไมไอ้โลกส่วนตัวของเราทีเ่ ขา claim กันว่ามี แล้วเข้าไม่ได้เนี่ย ทำไมถึงอยากเข้ากันนักล่ะ ก็ให้มันเป็น โลกส่วนตัวของมันไปสิวะ (หัวเราะ) นีแ่ หละ อะไรแบบนีท้ เ่ี ราไม่เข้าใจ คือคุณก็ไม่ได้เป็นคนที่ไม่ใส่ใจใคร คุณก็เป็นคนดูแลความสัมพันธ์ เต็มที่ว่างั้นเถอะ มันเต็มที่สำหรับเราไง แต่สำหรับอีกคนมันอาจจะไม่เต็มที่ ไง มันก็กลับมาเป็นเรื่องว่ามึงเห็นแก่ตัวอีก ถามจริงๆ ว่าอะไรมันเป็นลายเซ็นของคุณในหนังที่ผ่านมา ที่คุณ คิดว่ามี คือเหมือนเป็นเรื่องที่ย้ำๆ อยู่อย่างนั้น เรารูส้ กึ ว่ามันคือแนวคิดทีว่ า่ ความสัมพันธ์ทม่ี นั จะไม่ดี หรือ มันจะฉิบหายไป เราว่าส่วนมากมันไม่ได้เกิดขึ้นในเรื่องใหญ่ๆ เรา คิดว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่ทำให้คนเลิกกัน มันเกิดจากเรื่องเล็กๆ ที่ สะสมมา เอ้า อย่างเรื่อง พลอย ในเรื่องก็ดูสิ กูจะนอน มึงจะเอา อีเด็กนีข่ น้ึ มานอนบนห้องด้วยทำไมวะ อยูไ่ ปๆ สักพักผูห้ ญิงคิดว่า เอ๊ะ หรือมึงชอบไอ้เด็กคนนี้ ทั้งๆ ที่ตัวละครที่ พี่ใหญ่ พรวุฒิ เขา เล่น เขาไม่ได้ชอบไอ้เด็กคนนี้เลยนะเว้ย (หัวเราะ) เขาสงสาร ก็ขึ้น มาบนห้องกูสิ ห้องกูสบาย แล้วถ้าเขาคิดอะไรกับเด็กคนนั้นจริงๆ เขาจะเรียกเด็กขึน้ มาบนห้องทำไม ก็เมียกูอยู่ แต่เมียมันอดคิดไม่ได้ เพราะมีปญ ั หาอืน่ สะสมมาก่อนแล้วใช่ไหม มันคือเรือ่ งเล็กๆ อย่างที่ บอก เช่นวันนั้นมึงไม่เห็นชวนกูไปนี่เลย อ้าว กูไม่ชวนเพราะว่ากูรู้ เลยว่าทีน่ น่ั มันจะมีคนทีม่ งึ ไม่ชอบหน้าอยู่ กูกเ็ ลยไม่ชวนมึง ปรากฏว่า กลายเป็นว่าผู้หญิงคิดว่ามึงชวนกู กูก็ไม่ไปหรอก แต่มึงต้องชวน เพือ่ ให้กบู อกไม่ไป เพราะอย่างนีแ้ ปลว่าแคร์ (หัวเราะ) อย่าง นางไม้ นี่ก็จะเหมือนกัน คือความสัมพันธ์ของคนสองคนนี้มันไม่ได้มีอะไร ที่ชัดเจนเหมือนอย่างใน พลอย เพราะว่าใน พลอย มันมานั่งด่า

กันเลย มันมานั่งเถียงกันเลย แต่ว่าเรื่องนี้มันจะไม่ใช่ เรื่องนี้มันจะ เห็นว่าสองคนนี้คล้ายๆ มันค่อยๆ ห่างโดยที่ไม่มีใครผิดด้วยนะ เหมือนสังคมเมืองมันทำให้เป็นอย่างนั้นเอง อ้าว แล้วเราไม่มีความสามารถที่จะทำให้ความสัมพันธ์มันไปได้เลย เหรอ เพราะตามความคิดคุณคือเหมือนปัจจัยภายนอกมันทำให้ความ สัมพันธ์เราห่างไปมากกว่าที่จะเป็นตัวเราเอง มันเป็นทีต่ วั คนอืน่ ด้วย อย่างเราคุยกับปีเตอร์ทเ่ี ล่นเป็นนพ ในเรื่อง ปีเตอร์เขาจะคุยกับเราเยอะมาก ปีเตอร์เขาเป็นคนซีเรียส บทที่เราเขียนเองเราก็ไม่ได้เข้าใจมัน 100% เขาเป็นคนที่มาทำให้ เรากระจ่างขึ้นตั้งเยอะในการคุยกัน เขาก็บอกว่า อ๋อ แสดงว่าการ ที่เมียเขาไปมี affair กับคนอื่นนี่ ไอ้คนนี้มันต้องเป็นแบบนี้ เพราะ ในเรือ่ งนีผ่ ชู้ ายรูน้ ะว่าเมียมีคนอืน่ แต่เขาก็ไม่ทำอะไร เพราะเขารูส้ กึ ว่าเขาก็ผิดด้วย เพราะเขาก็ไม่ได้ให้ความสำคัญ ไม่ได้ดูแลแฟน เขาดีพอ ก็เลยมีคนอื่น เขาก็เลยปล่อยให้มีไป คือส่วนหนึ่งมันก็ เป็นที่ตัวเขาด้วยนะ ไม่เฉพาะแค่ปัจจัยภายนอก คือเรื่องของเรื่อง มันคือเรารู้สึกว่ามนุษย์เราถูกสาป คือว่าคนเราแม่งถูกสาปให้เป็น สัตว์ที่อยู่คนเดียวไม่ได้ เราเป็นสัตว์สังคม เราต้องมีคนอื่น เราต้อง มีเพื่อน มีสังคม มีแฟน มีเมีย เราอยู่คนเดียวไม่ได้ในโลกนี้ มนุษย์ ถูกบอกว่าเราอยูค่ นเดียวไม่ได้ แล้วเราอยูไ่ ม่ได้จริงๆ แต่ขณะเดียวกัน เราก็เริ่มไปชอบคนนี้ แล้วมีการ attract กันระหว่างเพศ อะไรก็ว่า

ไป ขณะเดียวกัน มนุษย์ก็ไม่สามารถอยู่กับใครได้ 24 ชัว่ โมง ได้ เป็นเวลา 50 ปี ได้อยูด่ ี เรารูส้ กึ ว่าอันนีม้ นั เป็นคำสาปที่มนุษย์เรา ต้องมี แต่เสร็จแล้วเราก็มาคิดว่า เอ๊ะ เราคิดอย่างนีม้ นั ถูกหรือเปล่า ทำไมพ่อแม่เราเขาไม่เลิกกันล่ะ แล้วคุณคิดว่าเพราะอะไรคะ คนเราเขาถึงอยู่ด้วยกันได้เป็น 50 ปี เขาทนกันครับ เขาไม่ได้มีความสุขหรอก แต่เขาก็บอกว่า ไอ้ช่วงที่ไม่มีความสุข กูก็รับด้วย ไม่เป็นไร เพราะแพ็กเกจนี้มันมา ด้วยทัง้ สุขและทุกข์ แต่วา่ คนสมัยนีพ้ อมีชว่ งไม่แฮปปีป้ บุ๊ มันเลิกกัน ได้เลย มันเลิกกันง่ายไง แต่พอคนรุ่นพ่อแม่เรา ตอนเราเด็กๆ เราก็ เห็นเขาทะเลาะกัน แล้วเขาก็ทะเลาะกันเรื่องงี่เง่า เขาก็ทะเลาะกัน ครับ แต่ว่าเขาก็ไม่เลิกกัน ทะเลาะกันอาจจะมีการปาของกันไป แต่เขาก็ไม่ได้จูงมือกันไปเลิก ไม่ได้ให้ทนายโทร.หาอีกคนหนึ่งเพื่อ ฟ้องหย่า แล้วสุดท้ายเขาก็อยู่กันไปจนตาย เขาเห็นคุณค่าของการอยู่ด้วยกัน คือเราว่าเป็นแบบนั้นด้วย กับอีกอย่างก็คือว่าอิสรภาพมัน ไม่เยอะเท่าเดี๋ยวนี้ หมายความว่าค่านิยมของสังคมมันก็มีส่วนนะ อย่างการเลิกกันสำหรับคนยุคนัน้ คงเป็นเรือ่ งใหญ่ เป็นเรือ่ งน่าอาย เป็นเรื่องผิด สังคมอาจจะประณาม เป็นเรื่องที่อาจจะทำให้พ่อแม่ และครอบครัวต้องอับอาย ในขณะที่ปัจจุบันนี้ การเลิกกันมันไม่ใช่ เรื่องน่าอายอีกต่อไปแล้ว คนรุ่นน้องๆ เราหน่อยนะ ใครที่พ่อแม่ยัง

อยู่ด้วยกันนะ ถือว่ากลายเป็นชนกลุ่มน้อย พ่อแม่เลิกกันเยอะมาก เลย กลายเป็นปกติมาก แต่มุมที่คุณเอามานำเสนอในหนังมันเป็นชีวิตแบบในเมืองมาก เลยนะ มันเป็นสิ่งที่พบเจอได้ ในชีวิตประจำวันมากเลย เราจะรู้สึก เหมือนดูการทำสารคดีเลย ใช่ๆ นีแ่ หละคือความมหัศจรรย์ของกล้องถ่ายหนัง (หัวเราะ) ถ้าเราทำหนังแอ็กชัน บู๊ล้างผลาญ กระโดดเตะ ถีบกัน กล้องมันก็ จะมีหน้าที่ถ่ายแอ็กชันให้ติด ไอ้นี่โดดเตะไอ้นั่น ตัดมาอีกที ไอ้นั่น เลือดกระเด็นออกจากปาก เป็นภาพสโลว์โมชัน รถชนกัน วิ่งไล่ล่า กัน กล้องถ่ายหนังตัวนี้มันก็จะทำหน้าที่ถ่ายแอ็กชัน แต่พอมันเป็น หนังแบบเรา ซึ่งไม่มีทางกระโดดเตะถีบอะไรกันทั้งสิ้นเลย แต่มัน นั่งเฉือนกันด้วยคำพูด กูจะแกล้งมึง กูรู้ว่ามึงอยากให้กอดกันเพื่อ ทำให้รวู้ า่ กูยงั รักมึงอยู่ กูรวู้ า่ มึงอยากให้ทำแบบนัน้ แล้วมันก็จะดีขน้ึ งั้นกูก็จะไม่ทำดีกว่า กูเถียงเรื่องอื่นไปเรื่อยๆ กล้องมันไม่ได้ถ่าย แอ็กชันอีกต่อไปแล้ว ตอนนีก้ ล้องมันถ่ายอีโมชัน (emotion) ไอ้กล้อง ตัวเดิมนี้มันจะทำหน้าที่เป็นกล้อง x-ray ไป ซึ่งเรารู้สึกว่ามันทำให้ หนังที่เราทำมันน่าสนใจ คนอาจจะไม่สนใจเราไม่รู้ แต่ว่าถ้ามันจะ มีอะไรเกีย่ วกับหนังเราทีม่ นั น่าสนใจ ก็คอื ว่ากล้องมันไม่ได้ถา่ ยแอ็กชัน มันถ่ายอีโมชัน แล้วกล้องจับทันเหรอคะ ถ้ามันเป็นอีโมชันอย่างที่ว่า ก็นี่ไง มันก็พิสูจน์มาแล้วว่ามันจับทัน ตั้งแต่หนังเรื่อง last life มันก็จับทัน ขนาด last life เป็นอีโมชันที่คลุมเครือมากด้วย ไม่ ชัดเจนด้วย มันก็ยงั จับทัน คืออย่าง พลอย มันยังเป็นอีโมชันทีช่ ดั เจน นะว่าคนนี้กำลังหึง คนนี้กำลังคิดอะไร แต่หนังอย่าง last life หรือ อย่าง Invisible Wave คืออีโมชันมันคลุมเครือมากด้วย มันก็ยงั ถ่าย ติด มันพิสูจน์แล้ว คือเวลาเรากำกับนักแสดง เราถึงมักจะบอกนัก แสดงตลอดเวลาว่า อย่าทำการบ้านมานะ นักแสดงชอบบอกว่า พี่ หนูต้องทำการบ้านอะไรบ้าง ก็บอกว่า ห้าม อย่าทำการบ้าน เด็ดขาด การบ้านอย่างเดียวที่ต้องทำมาในกองถ่ายเราคือว่า ท่อง บทที่เราเขียนมาให้มันเป๊ะ พอถึงตรงนั้นจะได้ไม่ต้อง worry เรื่อง บท มันจะได้มี freedom ในการเล่นได้ แต่อย่าไปศึกษาว่าตัวละคร นี้ต้องทำตัวยังไง ต้องเป็นยังไง เราบอกว่า ถ้าเราเลือกคุณมาเล่น แสดงว่าคุณเป็นตัวนีม้ าแล้ว แสดงว่าคุณได้ทำการบ้านมาตัง้ แต่คณ ุ เกิดแล้ว คุณมีทา่ เดินแบบนี้ คุณหยิบจับแก้วน้ำแบบนี้ คุณมีหน้าตา แบบนี้ มันถูกทำไปหมดแล้ว อย่าทำอะไรมา มาแบบ blank blank เราชอบมาก พอมาแบบ blank กล้องมันจะถ่ายอารมณ์ติดครับ แล้วเราจะบอกนักแสดงตลอดเลยว่า เวลาเล่นซีนนี้ อย่าเล่นให้กล้อง ดู เล่นให้ตัวเองรู้สึก ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึก กล้องมันจะถ่ายติดทันที แล้วเมือ่ ไหร่ทค่ี ณ ุ ไม่รสู้ กึ คุณใช้แสดงเอา คุณเฟกเอา ใช้เทคนิคเอา มันจะถ่ายไม่ติด แล้วเราจะรู้ ไม่ว่าจะ Last Life in the Universe, Invisible Wave ไปถึง พลอย และมาถึง นางไม้ ไปๆ มาๆ มันก็ไปโฟกัสเรื่อง relationship มากขึ้นเรื่อยๆ ถึงวันนี้คุณมีความรู้สึกแบบนี้ ไหม ว่า relationship เป็นเรื่องที่เอาอยู่ได้ยากมาก แล้วมันก็มีเรื่อง ต้องค้นหาไปเรื่อยๆ รูส้ กึ แบบนัน้ เลย แล้วอีกอย่างทีผ่ มคิดเรือ่ งนีอ้ าจจะเป็นเพราะ เรื่องวัยด้วยมั้ง พออายุมากขึ้น มันก็คิดเรื่องนี้มากขึ้น คุณคิดว่าความเศร้าที่สุดของ relationship ระหว่างคนสองคน คืออะไร เราว่าสิง่ ทีเ่ ศร้าทีส่ ดุ สำหรับ relationship คือว่าคนสองคนนี้ มันเหมาะกันมากๆ เลย แต่มันมาเจอกันในเวลาที่ไม่ถูก อันนั้น เศร้ามาก มันเศร้ายิง่ กว่าคนสองคนทีม่ าเจอกันทีอ่ ยูก่ นั ไม่ได้ ไม่เข้า กันเลย ต้องแยกกันไป เราว่าเรือ่ งนัน้ มันยังไม่เศร้าเท่ากับคนสองคน ที่เกิดมาเพื่อกันและกัน แต่มันมาในเวลาที่มันไม่ถูก แล้วมันก็ต้อง ไปจากกัน เราสู้ destiny ไม่ได้ ใช่ เราสู้ไม่ได้ แล้วเราว่าไอ้นี่คือสิ่งที่เศร้าที่สุด แล้วส่วนที่ดีที่สุดของ relationship ระหว่างคนสองคนคืออะไร ก็คือคนสองคนที่มันเกิดมาเพื่อกันแล้วเจอกันในเวลาที่ เหมาะสมไง (หัวเราะ) ซึ่งมันก็มีแบบนั้นนะ แล้วคุณไม่เศร้าเหรอที่คุณไม่มี เรายังไม่รู้ว่าเราจะมีหรือเปล่า เรายังไม่ตายนี่ เราอาจจะ มีตอนอายุ 70 ก็ได้ ไม่แน่หรอกครับ แต่มันไม่รู้จะทำยังไง จะไป เดินหา หรือจะไปหาในเน็ตเหรอ อ้าว ก็เดี๋ยวนี้เขาก็มีบริษัทที่ matchmaker กันไง แบบจับคู่ให้ มาเจอกัน แล้วคุณไม่เชื่ออย่างนั้นเหรอ ไม่เชื่อครับ อย่างนั้นไม่เชื่อ เราว่ามันไม่เห็นจะต่างกับการ เดินไปผับแล้วก็ไปเจอคนทีถ่ กู ใจ แล้วก็เป็นแฟนกันเลย หรือไปช่วย มูลนิธิอาสาสมัครอะไรสักอย่าง แล้วไปเจออีกคนหนึ่งที่เขาทำงาน มูลนิธิด้วยแล้วเขาชอบกัน มันก็เหมือนกันเลยนี่ มันก็คือพื้นที่ที่คน มันมา social กัน แต่อันนี้มันก็มีพื้นที่จริงที่ไม่ต้องเป็น web ไม่ต้อง

เป็น virtual reality มันก็ดีกว่าอีก มันเป็นเนื้อๆ จริงๆ เดี๋ยวนี้มันมีถึงขั้นว่าไปสมัครหาคู่ แล้วเขาก็จะมีคนมาจัดให้นะ ว่า ถ้าคุณเป็นคนคาแร็กเตอร์นี้ คุณควรจะแมตช์กบั ผูห้ ญิงแบบนี้ แล้ว เขาก็จับคู่ให้มาเจอกัน คุณคิดว่าเป็นอย่างไร มันก็คงเร็วดีมั้ง สำหรับคนที่เขารีบ แล้วก็มีอะไรทำเยอะ แต่ขณะเดียวกันก็อยากมีแฟนด้วย (หัวเราะ) มันก็คงเวิร์กในแง่นั้น เราว่ามันจะการันตีได้วา่ คุณจะมีแฟนแน่ๆ ถ้าจุดประสงค์ในชีวติ คุณ คือต้องมีแฟน วิธีแบบนี้จะช่วยได้มากเลย เพราะว่าเผลอๆ ถ้าคุณ ไปเดินตามผับคุณอาจจะไม่เจอใครทีช่ อบคุณ หรือหากคุณไม่ชอบ ใครเลย คุณก็จะไม่มีแฟนเสียที แต่ว่าไอ้วิธีแบบนี้มันก็ช่วย ถ้าจุด ประสงค์ในชีวิตคือการมีแฟน แต่ว่าการมี relationship ที่ยั่งยืน หรือการมีความรักที่ยั่งยืน ไอ้วิธีแบบนี้มันก็ไม่เกี่ยวนะ ต่อให้เจอ กันจริงๆ ถ้ามันเข้ากันไม่ได้มนั ก็อยูไ่ ม่ได้ คุณจะไปรูไ้ ด้ไงว่าไอ้ผชู้ าย คนนี้ไม่ชอบใช้ช้อนกลาง แล้วเผอิญคุณเป็นคนถือเรื่องนี้ เราเคยมี เพื่อนผู้หญิงคนหนึ่งนะ เป็นแอร์ฯ ด้วย มันเลิกกับแฟนมันเพราะ ว่าไปกินข้าวกัน แล้วแฟนมันเอาช้อนที่ตัวเองกินข้าวไปตักน้ำแกง มันจะมีข้าวอยู่ที่ช้อน แล้วพอจุ่มไปข้าวมันก็กระจายออก มันบอก มันรับไม่ได้ (หัวเราะ) ทีเ่ ป็นแบบนีเ้ พราะว่ามนุษย์เรามันต่างกันไงครับ เราไม่รวู้ า่ ไอ้เรือ่ งทีเ่ ราไม่ sensitive ใครจะ sensitive จำได้เลยมีผหู้ ญิงคนหนึง่ เคยเขียนจดหมายไปหา พี่ ‘จิก’ - ประภาส ชลศรานนท์ สมัยทีพ่ จ่ี กิ ยังตอบคำถามอยู่ในหนังสืออะไรสักอย่าง มีผู้หญิงคนหนึ่งเขียน จดหมายมาบอกว่าเขาเลิกกับแฟน เขาบอกเลยว่าสาเหตุใหญ่ทเ่ี ขา เลิกกับแฟนคือว่าเวลาทีแ่ ฟนเขาฉี่ ไม่ยอมยกฝารองนัง่ ชักโครก แล้ว พอเขาจะมาฉี่ ซึ่งเขาเป็นผู้หญิงก็ต้องนั่ง มันก็มีไอ้น้ำหยดๆ แล้ว ผู้หญิงถามว่ามันงี่เง่าไหมที่เขาเลิกกับแฟนด้วยสาเหตุนี้ แล้วพี่จิก ก็บอกว่า ไมงี่เง่าเลย เนี่ย คนเรามันเลิกกันเพราะอย่างนี้ หลายๆ คนอาจจะเห็นว่ามันเป็นเรือ่ งเล็ก ว่าคุณงีเ่ ง่า แต่เขาบอกว่าไม่ใช่ การ ที่ผู้ชายคนนี้อยู่บ้านเดียวกับคุณ คุณเป็นคนรักของเขา แล้วเขาฉี่ เขาไม่คดิ ถึงคุณเลยว่าคุณต้องมานัง่ ทับไอ้เยีย่ วเหนียวๆ หยดๆ ของ

มันจะต้องมีคนวิจารณ์ว่ามึงทำได้ดีแค่ไหน มึงห่วยว่ะ ซึ่งมันก็เป็น ความกล้าขนาดหนึ่งแล้วสำหรับเรา ที่คนคนหนึ่งลุกขึ้นมาทำหนัง มันก็ตอ้ งเปิดตัวของตัวเองเต็มที่ แล้วก็ตอ้ งเอามาฉายให้คนดู แล้ว ก็รอโดนด่าหรือโดนชมอะไรก็ว่าไป เพราะฉะนั้น ระหว่างที่ทำมันก็ ต้องเอ็นจอย แล้วมันก็จะไม่ตอ้ งคิดถึงเรือ่ งพวกนีว้ า่ จะได้รางวัลหรือ ไม่ได้ คุณมีความทะเยอทะยานแบบสุดๆ ในเรื่องการทำหนังไหม มีครับ มี คือถ้าเป็นไปได้ ก่อนเราตาย (หัวเราะ) เราคงอยาก ทำหนังสักเรื่องที่ตัวเราเองชอบ แล้วสามเดือนผ่านไปแล้วก็ยังไม่ เกลียดมัน ยังโอเคกับมัน อย่างนีจ้ ะถือเป็นความสำเร็จส่วนตัวเล็กๆ แล้วมันไม่ได้เกิดขึ้นอยู่ตอนนี้เหรอ อ๋อ ไม่เลยครับ เพราะเราเกลียดหนังเราทุกเรื่องที่ผ่านมา พอทำเสร็จมันจะรูส้ กึ ดี จะรูส้ กึ ภูมใิ จ แล้วก็ถา้ มีกรรมการเมืองคานส์ มายืนยันอีกว่า เฮ้ย กูเลือกมึงมา มันก็จะยิ่งทำให้รู้สึกดี แต่ถ้า สามเดือนผ่านไปต้องนั่งดูอีกที มันก็จะ... แม่ง ทุเรศฉิบหายเลยว่ะ แล้วมันก็จะเป็นแบบนี้ทุกเรื่อง อย่าง นางไม้ นี่คือจังหวะที่พอดีแล้วหรือยังสำหรับการทำหนังคือ ประมาณสองปี ทำสักเรื่อง ใช่ครับ แต่ว่าจากนี้ไปมันก็อาจจะห่างอีกหน่อย เพราะว่า มันมีอย่างอื่นต้องทำ เช่น อยากจะสร้างบ้าน อยากทำสวน ทำไร่ ไป คือยังไม่เคยทำจริงๆ แต่คิดว่าเราจะชอบมัน พอทำอะไรด้วย มือมันดี คือมันเหมือนเราไม่คอ่ ยหมุนตามโลกก็จริง แต่ถา้ ช่วงไหน ในชีวิตเราเลือกได้ เราก็จะไม่หมุนไปตามโลก แต่ถ้าเราจำเป็นจะ ต้องหมุนตามโลก เราก็หมุน เราไม่ได้ตอ่ ต้านเรือ่ งเทคโนโลยี เรือ่ งสปีด ถ้ามีความจำเป็นต้องทำเราก็ทำ แต่ว่าเรามีความสามารถตามมัน ได้มากน้อยแค่ไหนก็อกี เรือ่ งหนึง่ นะ เราอาจจะมีความสามารถน้อย กว่าคนที่เขาสนุกกับการตามกับสปีดนี้ก็ได้ ถ้าเราไม่ได้เอ็นจอยกับ สิ่งนี้ แต่เราต้องทำ ความสามารถมันก็จะน้อย ทุกวันนีเ้ อ็นจอยทีส่ ดุ กับการทำหนังตรงไหนคะ ทีค่ ดิ ว่ามันยังเอาคุณ อยู่ หรือทำให้คุณได้ทำในสิ่งที่อยากจะทำ

ขึ้น เมื่อก่อนหนังเรามันจะแข็งๆ แล้วจะสไตล์จัดมาก หลังๆ มันจะ ไม่ค่อยมีสไตล์เหลือครับ ถ่ายให้ติดก็พอ (หัวเราะ) ถ้าการทำหนังคือการบันทึกวิธีคิดของเราในช่วงเวลาหนึ่ง คุณคิด ว่ามันบันทึกอะไรในตัวคุณตอนนี้ มันก็คงบันทึกความงงของเราเกีย่ วกับ relationship มัง้ แล้ว บางทีเรือ่ งอย่างนีม้ นั อาจจะไม่มคี ำตอบด้วยแหละ คืออย่างทีเ่ ขาบอก ไงว่า เราไม่รู้ใครบอก แต่ว่าเขาบอกว่า มนุษย์เราแม่ง ไอ้ที่จะไป หาความสุข อย่าไปหา ความสุขมันไม่มีหรอก มันไม่รู้หรอกว่าทำ ยังไงถึงจะมีความสุข ไม่รู้หรอก แต่มันเป็นไปได้ว่าตอนนี้เราเป็น แบบนี้ อยากจะมีความสุขขึ้นต้องทำอะไรบ้าง อย่างนี้ทำได้ แต่ถ้า ทำยังไงให้ชีวิตมีความสุข ทำไมได้ มันไม่มีหรอก เพราะว่าชีวิตมัน ต้องมีช่วงทุกข์ เพราะว่ามันเป็นแพ็กเกจมาด้วยกัน (หัวเราะ) ทำไมตัวละครในหนังของคุณมันต้องมี affair มีความเปราะบาง ทาง relationship อยู่อย่างสม่ำเสมอ เพราะว่าตัวเราก็เป็นคนอย่างนั้น แล้วรอบๆ ตัวเราก็เป็น อย่างนั้น มีช่วงหนึ่งของชีวิตเรา เรามี affair เละเทะไปหมดเลยนะ เพราะตอนนั้นเราเดินทางเยอะ เจอคนเยอะ คนนี้ก็น่ารักดี คนนี้ก็ ชอบเรา มันมี affair กัน มีอะไรกัน เยอะครับ มีอยูช่ ว่ งหนึง่ คนรอบๆ ตัวเราก็มีครับ เป็นแบบนี้ก็มี เป็นเพื่อน แล้วก็ไม่ใช่เฉพาะผู้ชาย ผูห้ ญิงก็เป็น แล้วทีค่ วามสัมพันธ์มนั ดูเปราะบาง เพราะมันคือ reality มันคือข้อเท็จจริงครับทีค่ วามสัมพันธ์ของคนเรามันเปราะบาง แต่วา่ มันก็จะมีบางคูท่ ด่ี ว้ ยบุคลิก หรืออะไรก็แล้วแต่ ทำให้ความเปราะบาง อันนี้มันโดนซุกอยู่ข้างใต้แล้วมันไม่เกิด ก็ถือเป็นบุญ ถ้าจะมี relationship ก็ตอ้ งเข้าใจความเปราะบางว่ามันเป็นไปได้ที่ จะเกิดขึ้น ซึ่งคุณก็โอเค... เอาอยู่ เอาไม่อยูส่ ิ (หัวเราะ) แต่วา่ พอรูแ้ บบนีข้ อ้ ดีของมันก็คอื พอ มันเกิดขึน้ สมมติเมือ่ โดนทิง้ มันก็ไม่ฆา่ ตัวตาย ไม่ตอ้ งออกไปแดก เหล้าหัวราน้ำ ไม่ต้องไปทำแบบนั้น มันก็รู้ว่า อ๋อ วันนี้ ในที่สุดวัน หมดอายุก็มาถึง (หัวเราะ) เสือกไม่ดูใต้ขวดตอนเข้าไป เขาเขียน เอาไว้เลย มึงเสือกไม่ดู อ๋อ วันหมดอายุมาถึงแล้ว แต่ข้อไม่ดีมันก็

ทุกครั้งที่มี relationship มันก็เหมือนเข้าห้องสอบอีกแล้ว มันเป็นการทดสอบตลอดเลย เราพยายาม คิดว่าไอ้คราวที่แล้วมันพังไปเพราะแบบนี้เว้ย คราวนี้กูจะระวังมากๆ เลยตรงนี้ พอเราทำเรื่องนี้ได้ดี ระวังแล้ว ปรากฏว่าเราไปทำพังเรื่องอื่นอีก คือมันเหมือนกับว่า กูนึกว่าเป็นปรนัย เสือกออกมาเป็นอัตนัย เขาอันนี้ หรือทุกครัง้ ทีค่ ณ ุ มา คุณต้องมานัง่ เช็ดๆๆ ก่อนแล้วค่อยนัง่ แสดงว่าเขาเป็นคนไม่โอเค คุณก็ไม่ควรอยู่กับผู้ชายคนนี้ คือมันก็ จริงนะ เราว่าพี่จิกเขาก็พูดถูกนะ เพราะว่าถ้าไม่ใช่เรื่องฉี่ ไอ้การฉี่ ไม่ยกฝาชักโครกมันเป็นแค่ตัวบอกว่าไอ้คนนี้อาจจะมีพฤติกรรม เห็นแก่ตัวอย่างอื่นอีก แล้วถ้าเกิดว่ามีผู้หญิงคนหนึ่งมาบอกเลิกด้วยสาเหตุเล็กน้อยแบบ นี้ แล้วถ้าคุณเป็นผู้ชายคนนั้น คุณจะรับได้เหรอ ไม่รู้ คือรับได้ไม่ได้ไม่รู้ ก็เขาจะเลิกกับคุณน่ะ (หัวเราะ) พูดถึงหนังเมืองคานส์บา้ งดีกว่า คุณคิดว่าครัง้ นีท้ ี่ได้รบั เลือกให้หนัง เข้าประกวด (Un Certain Regard) คิดว่ารสนิยมของกรรมการ มันกะเกณฑ์ยากไหมคะในแต่ละปี โอ้โฮ ยากครับ ยากอยู่แล้ว แต่ว่าคนทำหนังทุกคน ซึ่งเรา เชื่อว่าคงคล้ายๆ กัน เพราะว่าไม่มีใครทำหนังเพื่อที่จะได้ไปเมือง คานส์หรอก เพราะมันเป็นไปไม่ได้ เพราะคุณก็ไม่รวู้ า่ ใครจะเป็นคน มาเลือกอันนี้ คือเราว่าทุกคนก็ทำหนังที่ตัวเองอยากเห็น อยากดู ก็เหมือนว่าสมมติคนเราตั้งใจทำหนังเรื่องนี้ให้ได้ร้อยล้าน คุณก็คิด สิวา่ ไอ้หนังทีเ่ คยได้รอ้ ยล้านมันมีอะไรบ้าง แล้วคุณก็เอามาใส่ในหนัง ของคุณ แล้วหนังของคุณก็ได้แค่สองล้านเอง เพราะคนแม่งเบื่อ พอดี ถึงตอนนัน้ เราไม่เชือ่ เรือ่ งนัน้ เราเชือ่ ว่าทุกคนทีท่ ำหนัง ไม่เฉพาะ เรา เขาก็ทำหนังทีเ่ ขาเอ็นจอยทีจ่ ะทำ ทีเ่ ขาอยากเห็น แล้วหนังบาง เรื่องมันก็ไปถูกรสนิยมคนบางคน อย่างเราทำเรื่อง last life เมือง คานส์ก็ปฏิเสธ ไม่เอานะ ก็กะเกณฑ์ลำบากมาก อ๋อ ไม่ควรจะมีการไปกะเกณฑ์ดว้ ย สมมติวา่ กะเกณฑ์แล้ว ผิด แล้วคราวนีห้ นังคุณเลยไม่เหลืออะไรเลย ตัวเองก็ไม่เหลืออยูใ่ น นัน้ เอ็นจอยก็ไม่เอ็นจอย คือเราคิดว่าคนทำหนังมันเป็นคนประเภท หนึง่ เป็นคนซาดิสม์นดิ ๆ ทีอ่ ยูๆ่ ก็ชอบแก้ผา้ ให้คนมาวิจารณ์ ว่าของ มึงเล็กว่ะ ของมึงใหญ่ ของมึงไม่ได้เรือ่ ง (หัวเราะ) เราว่ามันเหมือน อย่างนั้นจริงๆ เพราะเมื่อทำหนังเสร็จ เวลาออกมาฉายต่อหน้าคน

ตลอดทั้ง process จนกระทั่งถึงตอนโปรโมต ไม่ค่อยชอบ เท่าไหร่ คือเราไม่ค่อยชอบคุยถึงหนังตัวเอง เราชอบนั่งคุยถึงหนัง คนอืน่ หนังเรือ่ งอืน่ ทีเ่ ราชอบ แต่เราจะไม่ชอบคุยถึงหนังตัวเอง แต่ ว่าส่วนทีเ่ หลือตัง้ แต่มไี อเดียแวบเข้ามาในหัว ตัดสินใจว่าจะทำเรือ่ งนี้ แล้ว ลงมานั่งเขียนมัน ไปจนถ่ายทำ ไปจนตัดต่อ จะสนุกมาก จะ ชอบมาก เพราะมันได้อยู่กับสิ่งนั้นจริงๆ แล้วมันดี สมัยก่อนเราจะ ไม่คอ่ ยชอบออกกองถ่าย เพราะคนมันเยอะ มันวุน่ วาย แล้วมันต้อง แข่งกับเวลา เดี๋ยวพระอาทิตย์ก็จะตกแล้ว ช็อตนี้ก็ยังไม่ได้ ตายห่า แล้ว จากเมื่อก่อนประสบการณ์มันน้อยไง มันจะตกใจง่าย แล้ว ภาวะอย่างนีเ้ ราจะไม่ชอบ แต่เดีย๋ วนีพ้ อทำไปจำนวนหนึง่ ประสบการณ์มากขึ้น มันก็ไม่ค่อยตกใจแล้ว พอไม่ตกใจแล้วพอไปอยู่ใน กองถ่ายมันจะสบาย เอาอยู่ไม่อยู่ไม่รู้ แต่ตอนที่เอาไม่อยู่มันก็จะ ไม่ตกใจว่าเอาไม่อยู่ไง ก็ค่อยๆ จัดการกันไป แล้วอย่างทีมที่ทำกับ เรา เราก็ไม่เคยเปลี่ยน มันเป็นทีมเดิมที่ทำกันมาสิบกว่าปี ทุกคน ก็จะเป็นเพื่อนกัน แล้วเวลาอยู่ในนั้นมันก็มีความสุข เพราะไอ้การ ทำหนังมันคือการสร้างความท้าทายจำนวนหนึง่ มาให้ตวั เอง แล้วก็ ออกไปทำ ก็คอื การไปเอาชนะความท้าทายเหล่านัน้ ให้ได้ ซึง่ ความ ท้าทายบางอย่างมันก็น่ากลัว ซึ่งเราตั้งขึ้นมาเอง คือถ้าเราเดินไป คนเดียว แล้วทีมงานรอบๆ เป็นคนแค่มาประกอบ ทำงานให้เรา เฉยๆ มันก็จะโดดเดี่ยวพอสมควร แต่ว่าถ้าทีมงานมันเป็นเพื่อนกัน มันรูใ้ จกัน จนแทบจะกลายเป็นครอบครัวแล้ว มันก็จะไม่โดดเดีย่ ว ทำหนังเรือ่ งแรกๆ ถึงตอนนี้ ตัวเองเปลีย่ นไปในเรือ่ งอะไรบ้าง ทีเ่ ห็น ได้ชัดเจน เราไม่ควบคุมอะไรมากแล้วเดี๋ยวนี้ โหย... สมัยก่อนนี่คือ เฟรมนี้ต้องอย่างนี้เท่านั้น แบ็กกราวนด์ข้างหลังถ้าสีฟ้าคือฟ้านี้นะ ถ้าไม่ฟ้านี้กูไม่ถ่ายนะ มึงต้องทาสีใหม่ให้กูนะ แต่ก่อนจะควบคุม มากไง เดี๋ยวนี้ไม่แล้ว เดี๋ยวนี้โลเกชันเรายังไม่ไปดูเลย เราบอกว่า เลือกกันไปเลย แล้วเราไปเผชิญหน้ากับมันตอนถ่ายเลย คือมันก็มี ความเป็นสารคดีมากขึ้นด้วย แล้วมันก็มีความเป็นธรรมชาติมาก

อาจจะเป็นว่า งัน้ เราก็ไม่พยายามมาก ตอนทีม่ นั หลุดมือไปก็เข้าใจ มัน แล้วทีผ่ า่ นมาก็มคี นบอกเราว่า ทีผ่ หู้ ญิงเขาหนีไปแบบนัน้ เพราะ เขาอยากจะให้มงึ ไปตาม มึงต้องไปตาม เราก็บอก โหย... กูไม่ทำหรอก นี่อาจจะเป็นข้อไม่ดี แต่คนเราทุกคน เราเคารพในเรื่องนี้ไง คนเรา มันมีอิสรภาพ เขาอยากไปก็ไป แล้ว fight ไม่ดีกว่าเหรอ fight เพื่อที่จะกลับมาอยู่กับคนที่เรารัก มันก็อาจจะโอเคไง เพียงแต่ว่าเราทำไม่เป็น คือเราไม่ได้มี ส่วนนั้น built in มาในตัวเรา คือตอนก่อนเกิดไม่ได้ติ๊กช่องนั้น ช่อง fight เอาคืนมา ไม่ได้ติ๊กไง มันก็เลยไม่มีไอ้ built in มาในตัว มัน เป็น option ที่ต้องไปซื้อมา ซึ่งไม่รู้ซื้อที่ไหนด้วย แต่ก็โอเค เราก็ติ๊ก ช่องอื่นมา เพื่อจะมาถัวๆ กันไป เช่น เอ้า... อย่างนั้นมึงก็มีอารมณ์ ขันหน่อยละกัน มึง fight ไม่ได้ มึงก็มีอารมณ์ขันหน่อย เป็นคนไม่ มองโลกในแง่รา้ ยมาก เกิดอะไรขึน้ มันก็ยงั มานัง่ ปากหมาด่าตัวเอง ให้เพื่อนฟังได้ แล้วก็เฮฮากันไป ถามจริงๆ เถอะว่าอยากได้รางวัลใหญ่โต เช่น หนังเมืองคานส์สัก ครั้งไหมคะ อยากๆ แต่คำถามนีม้ นั ก็เป็นคำตอบเดียวกับถ้าถามว่าอยาก ให้หนังตัวเองได้ 50 ล้านไหม อยากครับ อยาก แต่ว่า... บางทีหนัง ที่ว่าห่วยแตกฉิบหายแม่งได้รางวัล เราก็ไม่รู้ บางทีหนังที่เราเห็นว่า ไอ้นม่ี นั เป็นหนังด้วยเหรอ มันได้รอ้ ยล้าน คือเรือ่ งแบบนีม้ นั ควบคุม ไม่ได้ มันเป็นคำถามทีถ่ ามเล่นๆ ตอบเล่นๆ น่ะได้วา่ อยากได้รางวัล เมืองคานส์ไหม อยาก อยากได้เงิน 50 ล้านไหม อยาก อยากมี relationship ทีเ่ ปอร์เฟ็กต์ไหม อยาก (หัวเราะ) มันเป็นคำถามเดียวกัน

GADGET

SAMSUNG JET

ค่ายไฮเทคอย่าง Samsung เปิดตัวมือถือตัวใหม่ Samsung Jet หน้าจอ AMOLED 16 ล้านสี แบบ Active Matrix ขนาด 3.1 นิ้ว ที่ 480 x 800 พิกเซล ที่ความคมชัดแบบ High Definition สามารถใช้งาน Task พร้อมกัน 7 โปรแกรม ซีพียูความเร็วสูงถึง 800 Mhz เชื่อมต่อข้อมูลผ่านทาง 3G-HSDPA, EDGE / GPRS, Wi-Fi, Bluetooth v2.0 และสาย USB 2.0 มีระบบนำทางผ่านดาวเทียม A-GPS ที่รองรับแผนที่ Google Maps สั่งงานด้วยระบบสัมผัส Touch Wiz UI เวอร์ชัน 2.0 พร้อมกล้องความละเอียด 5 ล้าน พิกเซล ซูมดิจิตอลได้ 4 เท่า พร้อมระบบ Auto Focus แฟลชแบบ Dual Power LED ระบบตรวจจับ รอยยิม้ และระบบตรวจจับการกะพริบตา บันทึกวิดโี อได้ทค่ี วามละเอียด 720 x 480 พิกเซล ที ่ 30 เฟรม ต่อวินาที มีหน่วยความจำในตัวเครื่อง 2, 8, และ 16 GB รองรับการ์ดความจำภายนอกได้สูงสุดถึง 16 GB ค่าตัวเริ่มต้นที่ 16,500 บาท ถือว่าไม่แพงเลย

MOVIE

PUBLIC ENEMIES

แค่เห็นรายชื่อนักแสดง ก็ แ ทบจะไม่ เ หลื อ เหตุ ผ ล อะไรอีกแล้วที่เราจะไม่หยิบ มาแนะนำ พล็อตว่าด้วยเรือ่ ง จริงของ จอห์น ดิลลินเจอร์ (จอห์นนี เด็ปป์) ทีช่ อ่ื ของเขา กลายเป็นอาชญากรคนแรก ในประวั ต ิ ศ าสตร์ อ เมริ ก ั น หรือ First Public Enemy ผู้ ทำให้เกิดหน่วยงานชือ่ กระหึม่ อย่าง FBI ขึน้ มาบนโลกใบนี ้ แต่ดว้ ยความทีเ่ ขาเลือกปล้น เงินจากธนาคารที่เอารัดเอา เปรียบและกอบโกยแต่ผล กำไรเท่านัน้ จึงทำให้ประชาชน ทั่วไปยกย่องและชื่นชม แม้ จะได้ชื่อว่าเป็นโจรก็ เ ถอะ โดยมีเจ้าหน้าทีม่ อื ดี เพอร์วสิ (รับบทโดย คริสเตียน เบล) เป็นผู้รับผิดชอบคดี แค่นี้ก็ พอจะนึกภาพได้เลยว่าการ ไล่ลา่ ระหว่างดาวเด่นทัง้ สอง คนนี้จะเข้มข้น และเฉือนคม ความหล่อกันแค่ไหน แถมยัง ได้ผกู้ ำกับอย่าง ไมเคิล มานน์ ทีช่ ำ่ ชองในหนังแนวนีอ้ ยูแ่ ล้ว เพราะเคยΩากผลงานใน Collateral และ Miami Vice บอกได้คำเดียวว่าพลาดแล้ว คงเสียดายน่าดู

MUSIC

WOLFGANG AMADEUS PHOENIX : PHOENIX

çความเจãงของวงอินดี้พ็อพจากΩรั่งเศสวงนี้มีอยู่ 2 ข้อด้วยกัน ข้อแรก ใน ยามอยู่ต่อหน้าแฟนเพลง พวกเขาไม่เคยประดิษ∞์ตัวตนให้ดูเท่ แต่มักวางตัว สบายๆ เป็นธรรมชาติ ซึง่ ลุกส์แบบนัน้ มีอทิ ธิพลทำให้คนฟังเข้าถึงเพลงทีพ่ วกเขา เล่นได้ดกี ว่าภาพลักษณ์เป็นหนักหนา สอง พวกเขาเป็นวงทีม่ ดี ตี รงทีผ่ สมผสาน แนวเพลงร็อก โซล พ็อพ เข้ากับซาวนด์อิเล็กทรอนิกส์ได้ดี และอัลบั้มชุดที่ 4 ของพวกเขาก็ยังคงฟังแล้วชื่นใจ และทำเอาเราโยกตามเหมือนเดิมด้วยเสียง กรุ๊งกริÍง และเมโลดี้ใสๆ แม้ว่าเนื้อเพลงบางเพลงจะดูหลอนไปบ้างก็ตามé ‡≈◊Õ°„Àâ‚¥¬ : ธารณ ลิปตพัลลภ สมาชิกวงลิปตา และโปรดิวเซอร์อิสระ

SWEET

MISTER DONUT FLOCKY CHOU

ต่อให้อ้วนตายก็ยอม ”Àร—∫·øนพ—น∏ÿ์·ทâ มิ ‡µÕร์ โ¥น—ท อย่างเรา ไม่มีพลาดเมนูใหม่อยู่ แล้ว ยิ่งช่วงนี้มี ùø≈ÁÕ°°ีÈ™ูว์’ โดนัทเนื้อนุ่มสูตร พิเศษที่ส่งตรงมาจากญี่ปุÉน ลองชิมมาแล้ว บอก ได้คำเดียวว่า ùอร่อยเหาะû โดยเฉพาะช็อกโก โคโกโระ ที่โดดเด่นโดนใจเราเป็นที่สุด ด้วยรสชาติ เข้มข้นเต็มรสช็อกโกแลตแท้ๆ จากเบลเยียม ทัง้ นุม่ หอม หวาน มัน (จนเกือบหยุดกินไม่ได้แน่ะคุณ) พร้อมอีก 3 รสสุดฮิตให้คุณเลือกกิน ได้แก่ รินจิ บาวาเรียน, ฟูจิ แอปเปิ้ล และ ยูเมะ ไวต์ช็อก ใคร อยากลองต้องรีบกันหน่อย เพราะมิสเตอร์ โดนัท ฟล็อกกี้ชูว์แสนอร่อยจะรอให้คุณไปซื้อมากินถึง วันที่ 31 สิงหาคมนี้เท่านั้น

BOOK

ปฏิบตั กิ ารล่าไอคิว – THE KNOW-IT-ALL

çเห็นหนังสือเล่มนี้ออกมาระยะหนึ่งแล้ว แต่เราก็ได้แต่หยิบๆ จับๆ เพราะไม่แน่ใจว่าจ่ายเงินไป 330 บาท แล้วจะอ่านสนุกหรือเปล่า เพราะ จำนวนหน้าก็หนามากจนน่าตกใจ แต่สดุ ท้ายก็ทนความเย้ายวนใจของหนังสือเล่มนีไ้ ม่ไหว เพราะมันว่าด้วยเรือ่ งของบรรณาธิการนิตยสาร ‡Õ ‰§วร์ Õ‡มริ°า นาย เอ.เจ. เจค็อปส์ ที่ตั้งปณิธานหลุดโลกขึ้นมาว่าจะอ่านสารานุกรมบริเทนนิกาครบชุด 32 เล่ม 33,000 หน้า ให้จบ เพราะอยากเป็น คนที่ฉลาดที่สุดและรู้ทุกอย่างให้มากที่สุดคนหนึ่งในโลกให้ได้ อ่านแล้วไม่อ่านเปล่า เขายังเล่าประสบการณ์การอ่าน และความคิดเห็นในเรื่อง ต่างๆ แΩงมาด้วย และขอบอกว่า นี่คือหนังสือที่อ่านสนุกที่สุดเล่มหนึ่งในรอบ 6 เดือนของปïนี้ - วิไลวรรณ อุณหจักร คนแปล เป็นผู้หญิงก็จริง แต่แปลงานเขียนของผู้ชายได้อารมณ์ขำแบบแมนๆ มาก ที่สำคัญ นอกจากสำนวนเขียนและแปลที่อ่านเพลินทั้งเล่มแล้ว ผู้เขียนยังย่อยความรู้ที่ น่าสนใจจากในสารานุกรมระดับโลกมาให้เราอ่านด้วย คุ้มชะมัด เพราะสมัยนี้คงหายากแล้วที่จะมีใครนั่งอ่านสารานุกรม เมื่อมีคนอาสามาอ่าน และย่อยเนื้อหาสาระมาให้ (แบบอ่านไปขำไป) ก็ควรจะหยิบมาอ่านเสียให้คุ้ม สำนักพิมพ์จะได้มีกำลังใจแปลหนังสือดีๆ แบบนี้ออกมาอีกé ‡≈◊Õ°„Àâ‚¥¬ : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร a day BULLETIN

CLOTHES

NIKE AQUA WOVEN

ด้วยการผสมผสานระหว่างรูปแบบรองเท้า ‰น°ีÈ รุ่นแอร์ ริฟต์ และพื้นรองเท้าในรุ่นอะควา ช็อก ผลที่ได้ก็เลยออกมาสะดุดตาอย่างที่เห็น ซึ่งไม่ใช่แค่สีสันเท่านั้นที่โดดเด่น รองเท้าคู่นี้ยังมาพร้อมกับความแข็งแกร่ง ทนทาน และออกแบบมาให้ระบายอากาศได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มการรองรับที่ส้นรองเท้าและพื้นรองเท้าเพื่อยึดเกาะพื้นเปïยก แล้วยังแอบ เซ็กซี่ในแบบของผู้หญิง ที่นอกจากจะสวมใส่บนลู่วิ่งได้แล้ว ยังสามารถใส่ไปโฉบเฉี่ยวตามท้องถนนในสไตล์สตรีทแฟชั่นได้อีกด้วย ข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 0-2204-8071

RESORT

THIPWIMARN RESORT

ทิพย์วิมาน รีสอร์ตหรูที่วางตัวอยู่บนเนินเขาของเกาะเต่า เพียงแค่ยืนรับลมที่ริมระเบียงห้องพัก คุณก็จะสามารถมองเห็นวิวท้องทะเล และหาดทราย เบื้องล่างได้กว้างไกลสุดตา ถ้าใครจะสวมวิญญาณ Lonely Planet ก็มีห้องพัก Deluxe ขนาดกะทัดรัดอยู่สบายไว้รอ หรือถ้าจะยกก๊วนเพื่อนไปหลายๆ คน ทิพย์วิมานก็มีวิลลาหลังสวย พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันให้บริการ แต่ที่พิเศษสุด ต้องยกให้ Romance Paradise สำหรับคู่รักที่ควงคู่กันไป ดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์ ด้วยห้องพักพร้อมระเบียงส่วนตัว เอาไว้นั่งชมพระอาทิตย์ขึ้นยามเช้ากันสองต่อสอง และสระว่ายน้ำส่วนตัวที่สงบเงียบ ให้อารมณ์ โรแมนติกสุดๆ ในยามค่ำคืน นอกจากนี้ยังมีห้องอาหารนานาชาติ และสปาดีๆ รอไว้เสิร์ฟความสุขให้กับคุณอีกด้วย สำหรับคนที่อยากใกล้ชิดธรรมชาติ ทั้งทะเลและภูเขาในคราวเดียวกันต้องไม่พลาด สนใจติดต่อจองห้องพักได้ที่ www.thipwimarnresort.com หรือโทร. 0-7745-6409 และ 0-7745-6512

COSMETIC

NEUTROGENA FINE FAIRNESS

ผูห้ ญิงหลายต่อหลายคนอาจเคยเจอปัญหาในการใช้ผลิตภัณฑ์ประเภท Whitening ทีไ่ ม่สามารถแก้ปญ ั หา จุดด่างดำบนผิวหน้าที่เกิดจากแสงแดดได้ แต่ด้วยประสิทธิภาพของชุดผลิตภัณฑ์ Neutrogena Fine Fairness ที่มีส่วนผสมหลัก Healthy White Complex สูตรลิขสิทธิ์เฉพาะของ นูโทรจีนา ที่ตรงเข้าบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ช่วยให้ผิวกระจ่างใสสมบูรณ์แบบ จะทำให้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำของคุณหมดไป โดยทั้งเซตประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์ทั้งหมด 8 ตัว ได้แก่ คลีนเซอร์ ทำความสะอาดผิวหน้า, โทนเนอร์ ที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความ หมองคล้ำ, ครีม และโลชั่น สำหรับบำรุงผิวหน้า, ครีมมาส์กหน้า และ ดีพ ไวเทนนิง มาส์ก เพื่อผิวหน้าขาว กระจ่างใส, เอสเซนส์ บำรุงผิว และลดเลือนจุดด่างดำอย่างล้ำลึก และโลชัน่ กันแดดเนือ้ บางเบา เพือ่ การบำรุง และปกป้องผิวหน้าอย่างสมบูรณ์แบบในทุกขั้นตอนตลอดทั้งวัน พบกับผลิตภัณฑ์ Neutrogena Fine Fairness ได้แล้ววันนี้ ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป

RESTAURANT

HEAP

ไปมาหรือยังกับร้านอาหารเปิดใหม่สไตล์ Open Air ตรงสะพานหัวช้าง ถนนราชเทวี ทีช่ อ่ื ว่า Heap (ฮีพ) ที่มีอาหารหลากหลายไว้รอให้คุณไปลิ้มลอง ทั้งอาหารไทยฟิวชัน อิตาเลียน และจีน หรือจะ สั่งทีโบนสเต๊กจานโตมานั่งกินพร้อมกับไวน์แดง ที่ร้านเขาก็บริการให้คุณครบเซต แต่ในวันที่ไป เรา ลองสัง่ สปาเกตตีคาโบนารา (100 บาท) มากิน เพียงตักเข้าปากคำแรกก็สัมผัสได้ถึงความละเอียด นุ่มลิ้นของซอสทีม่ สี ว่ นผสมของไข่ไก่ นมสด วิปปิง้ ครีม และพาเมซานชีส พร้อมด้วยเบคอนอย่างดี กลมกล่อมเกินห้ามใจ และเครื่องดื่มที่เราติดใจ คือค็อกเทลเบาๆ อย่างช็อกโกแลต มาร์ตินี (120 บาท) ที่ได้รสนุม่ ของมาร์ตนิ มี าผสมผสานเข้ากับความหวานหอมของช็อกโกแลตได้อย่างลงตัว Heap เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 18.00-01.00 น. รายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 0-2612-6944

FESTIVAL

BANGKOK ARTE’ WEEKEND

จะเปิดตัวเป็นครั้งแรกในวันที่ 25– 26 กรกฎาคมนีแ้ ล้ว สำหรับแหล่งช้อปปิง้ และพักผ่อนแห่งใหม่ ทีส่ ามารถตอบโจทย์ ไลฟ์สไตล์คนเมืองได้อย่างแท้จริง กับ Bangkok ARTE’ Weekend ณ สนาม ฟุตซอล Arena 10 กลางทองหล่อ ซอย 10 ทีจ่ ะจัดขึน้ ทุกๆ วันเสาร์–อาทิตย์สดุ ท้าย ของเดือน ภายในงานครบครันไปด้วย ร้านขายของฮิปๆ ทัง้ เสือ้ ผ้า เครือ่ งประดับ และสินค้าบันเทิงหลากรูปแบบ พร้อม กับความเพลิดเพลินจากกิจกรรมการ แสดงและงานศิลปะที่ใครมีดีก็ขนมา โชว์ได้ไม่ยั้ง และที่พิเศษสุดๆ คงหนีไม่ พ้นความมันสุดเหวี่ยงของคอนเสิร์ต จากศิลปินที่จะหมุนเวียนสับเปลี่ยนกัน มาเล่นทุกเดือน สำหรับเดือนกรกฎาคม ซึง่ ถือเป็นการประเดิมงาน คุณจะได้สมั ผัส กับบรรยากาศ Retro และดนตรีแจ๊ซ แถมท้ายด้วยคอนเสิร์ตใหญ่ที่วงดิสโก้ ฟังก์สุดเท่อย่าง Groove Riders จะมา บรรเลงเพลงให้ฟงั ประสบการณ์ดๆี แบบ นี ้ ไ ม่ ค วรพลาดด้ ว ยประการทั ้ ง ปวง สอบถามรายละเอียดได้ท ่ี 08-3257-1590 หรือ www.arteweekend.com

GIVE

อาสาสมัครอ่านหนังสือให้คนตาบอด

ห้องสมุดคนตาบอดแห่งชาติ จัดตัง้ ขึน้ โดยมีวตั ถุประสงค์หลักในการให้ความช่วยเหลือและอำนวยความสะดวกแก่คนตาบอดทุกวัยในด้านการศึกษาและ ความรู้โดยทั่วไป ดังนั้น ห้องสมุดฯ จึงเปิดรับอาสาสมัครในการอ่านหนังสือบันทึกลงเทปหรือซีดี หรืออ่านให้คนตาบอดฟังโดยตรง ใครสนใจอยากจะแบ่ง ปันน้ำใจ หรือช่วยเหลือคนตาบอดในรูปแบบที่ว่า สามารถเดินทางไปได้ที่ห้องสมุดคนตาบอดแห่งชาติ เลขที่ 85/1-2 ซอยบุญอยู่ ถนนดินแดง เขตดินแดง หรือโทร. 0-2248-0555 และ 0-2246-3835 ต่อ 200 และ 201 หรือใครที่เกรงว่าสุ้มเสียงของตัวเองจะไม่หวานหูพอ ทางห้องสมุดฯ ยังรับบริจาคหนังสือดีๆ ทั้ง หนังสือเรียน นวนิยาย หรือวรรณกรรมเยาวชน เพื่อนำไปไว้ในห้องสมุด รอคนเสียงดีไปอ่านบันทึกเทปให้ต่อไป

• สถานีรถไฟฟ้า BTS • สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT (แจกโดย พนักงานแจก a day BULLETIN ทุกวัน ศุกร์ 17.00 -18.00 น.) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ • เซ็นทรัล • โรบินสัน • ดิ เอ็มโพเรียม • มาบุญครอง • สยามพารากอน +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ • True Shop • True Coffee • Starbucks • Coffee World • 94 Coffee • ร้านกาแฟดอยตุง • บ้านใร่กาแฟ • iberry • Kanom • Mister Donut • Vanilla Garden • กัลปพฤกษ์ • กับข้าว’กับปลา • Yindee Cup • ร้านประตูสีฟ้า • Cafe Classique • ไล-บรา-รี่ • A Big Seat • Stufe • au bon pain • Coffee Beans by Dao NEW • อัลฮ์ จารีล NEW • Daddy Dough NEW • Chaho NEW +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ • โรงภาพยนตร์ลิโด้ • โรงภาพยนตร์สยาม • โรงภาพยนตร์สกาลา • โรงภาพยนตร์ House • ภัทราวดีเธียเตอร์ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ • อาคารอื้อ จือ เหลียง • อาคาร Tipco • อาคาร SCB • อาคารสิรินรัตน์ • อาคารเอ็มไพร์ม • อาคารมณียา • อาคารต้นสน • อาคารมาลีนนท์ • อาคาร Lake Rajada • อาคารอับดุลราฮิม • อาคารชาร์เตอร์ • I House Condominium • The Lake Condo +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ • British Council • สมาคมฝรั่งเศส • สถาบันเกอเธ่ • TCDC • Hof Art Gallery • Secret Recipe • Apex Skin Care • Q Cut • The Style by TOYOTA • ชลาชล • ผิวดีคลีนิค • โรงพยาบาลวิภาวดี • California WOW Xperience • Karmakamet • Health Land Spa & Massage +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ • เคาน์เตอร์การบินไทย ดอนเมือง • เคาน์เตอร์การบินไทย สุวรรณภูมิ • เคาน์เตอร์ Thai Air Asia • เคาน์เตอร์ Thai Ticket Major • ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย

SHOPPING!

17 แจ๊กเก็ตสีครีม จาก Code 10 กระเป๋าสะพาย ตกแต่งลูกปัด จาก Selective

กระเป๋าสตางค์หนัง สีครีม จาก La Sourire

นาฬิกาหน้าปัด สี่เหลี่ยม สายสีทอง จาก ชั้น M Siam Paragon

นาฬิกาหนังพก จาก Selective

EXOTIC ROMANTIC แหวนลงยา ตกแต่งคริสตัล จาก Tippy & Matthew

รองเท้าพันข้อ สีครีม จาก EQ:iQ

กำไล จาก ชั้น M Siam Paragon

เสน่ห์ตะวันออกงามแท้ ไม่แพ้งานศิลป์ฝรั่ง แม้ ห ลายอย่ า งจำต้ อ งประยุ ก ต์ ใ ช้ สั ก เล็ ก น้อย จะให้แต่งแบบช่อฟ้าใบระกา ในเวลานี้ คงไม่ไหว ลดดีกรีลงมาผสมผสานกับงาน สมัยใหม่ ลดทอนรายละเอียดอูฟ ้ ลู่ งมาให้งาม แบบจับต้องได้

กระเป๋าถือสีดำ จาก Kwanpen

โถใส่อะโรมา จาก ME Modern Exotic

กระเป๋าสตางค์สเี หลือง จาก Kwanpen โถใส่น้ำแข็ง จาก ME Modern Exotic

เสื่อปูโต๊ะกินข้าว จาก ชั้น 4 Siam Paragon โคมไฟตั้งโต๊ะ จาก ชั้น 4 Siam Paragon

WHERE Selective ที่ชั้น M สยามพารากอน Tippy & Matthew ที่ชั้น M สยามพารากอน La Sourire ที่ชั้น M สยามพารากอน EQ:iQ ที่ชั้น M สยามพารากอน ME Modern Exotic ทีช่ นั้ 4 สยามพารากอน Kwanpen ที่ชั้น M สยามพารากอน Code 10 ที่ชั้น 1 สยามพารากอน

โถพิมพ์ลาย จาก ชั้น 4 Siam Paragon ม้าเซรามิกตกแต่งบ้าน จาก ชั้น 4 Siam Paragon

CALENDAR

24 - 30 AUGUST 2009

FRI

MON

F e d e r Ve n t u r e Party

ค่ ำ คื น ของคนโสด ภายใต้ชื่อปาร์ตี้ ‘The Bachelor Night’ เปลือย ใจสาวฮอตแห่งวงการ ปู ไปรยา โดยวู้ดดี้ พิธีกร ฝีปากกล้า และมาปลดปล่อยพลังกันเต็มที่กับ Potato และ Nologo วันที่ 1 สิงหาคม 2552 ณ Retro LiveCafe ลงทะเบียน เข้างานฟรีได้ตั้งแต่วันนี้ ที่ www. federbrau.com

TUE

Comic & Manga : วาดเส้ น ให้ เ ป็ น เงิ น ล้าน

WED

Pet Expo Thailand

THU

Amarin Book Fair

เพลิดเพลินกับ กิจกรรมเพื่อเหล่าหนอน นิ ท รรศการว่ า ด้ ว ย หนังสือ และกองทัพหนังสือ เรื่องราวของการ์ตูน โดย กว่า 2,000 รายการ ที่ขน นำเสนอประวั ต ิ ค วาม มาลดราคากั น แบบสุ ด เป็นมาของการ์ตูนตั้งแต่ พิเศษ 15-90% วันนี้ถึง แรกเริ ่ ม ในต่ า งประเทศ 2 สิงหาคม 2552 ณ จนเผยแพร่ เ ข้ า มาใน ห้องบอลรูม ฮอลล์ A ประเทศไทย รวมไปถึง ศูนย์การประชุมแห่งชาติ อุปกรณ์ในการวาดการ์ตนู สิริกิติ์ วันนี้ถึง 30 สิงหาคม 2552 ณ ห้องสมุดเฉพาะ ด้านการออกแบบ TCDC ดิ เอ็มโพเรียม (เว้นวัน จันทร์)

งานแสดงสินค้าเพื่อ ตอบสนองไลฟ์สไตล์ของ สัตว์เลี้ยง และผู้รักสัตว์เลีย้ ง ด้วยแนวคิด Creativity with Love การสร้างสรรค์ ธุ ร กิ จ อย่ า งมี ส ี ส ั น ด้ ว ย ความรัก เพื่อสื่อถึงความ รัก ความผูกพัน ที่ก่อให้ เกิ ด แรงบั น ดาลใจและ ความสำเร็ จ ในการทำ ธุรกิจ วันนีถ้ งึ 26 กรกฎาคม 2552 ณ ศูนย์การประชุม แห่งชาติสิริกิติ์

Inner Eyes

นิทรรศการภาพถ่าย โดย เสกสรรค์ ประเสริฐกุล, กำธร เภาวัฒนสุข และ สมิทธิ ธนานิธิโชติ ที่สะท้อนความคิด ชีวิต ที่ดำเนินไปทุกวันๆ สิ่งที่ เห็นอาจไม่ใช่แค่สิ่งที่เห็น สิ่งที่คาดหวังอาจจะไม่ ได้ยนิ วันนีถ้ งึ 31 สิงหาคม 2552 เวลา 17.00-24.00 น. ณ Hemlock Restaurant & Gallery ถนนพระอาทิตย์ (เว้นวันอาทิตย์)

25 26 SAT

SUN

Dutch Artist and Young Thai Talent

Bangkok Weekend

Arte’

เดินช้อปปิ้งเพลินๆ เคล้าเสียงดนตรีเพราะๆ พร้อมชมงานศิลปะและ โชว์พิเศษต่างๆ พิเศษ!! Showpiece และ Art Space จาก อานนท์ ไพโรจน์ และวงนั่งเล่น วันนี้ถึง 26 กรกฎาคม 2552 บ่าย สองเป็นต้นไป ณ สนาม ฟุตซอล Arena 10 กลาง ทองหล่อ ซอย 10

คอนเสิ ร ์ ต ดนตรี คลาสสิ ก ที ่ บ รรเลงโดย เยาวชนไทยที ่ ม ี ค วาม สามารถพิเศษด้านดนตรี พร้ อ มด้ ว ยการแสดง เดี่ยวไวโอลิน และเชลโล โดยสองศิ ล ปิ น รั บ เชิ ญ จากเนเธอร์แลนด์ วันนี้ เวลา 19.00 น. เป็นต้นไป ณ ห้องออดิทอเรียม ชัน้ 5 หอศิ ล ปวั ฒ นธรรมแห่ ง ประเทศไทย

01 ทีวี ไดเร็ค ฉลอง 10 ปี เปิดตัว ‘Home Shopping’

ทีว ี ไดเร็ค ผูน้ ำวงการการตลาดแบบตรง เปิดตัวโปรเจ็กต์ใหม่ ฉลองครบรอบ 10 ปี Home Shopping Channel ที่เปิดอีกช่องทาง หนึง่ ให้ผบู้ ริโภคยุคใหม่หนั มาช้อปสินค้าผ่านสือ่ ทีว ี ด้วยสโลแกนที่ว่า ‘ให้มากกว่าสินค้า เราให้วถิ ชี วี ติ ’ และมี 3 แกนหลักในการทำงาน คือ ข้อมูล ความรู้ และบันเทิง สัมผัสประสบการณ์ 24 ชั่วโมง กับนวัตกรรมใหม่นี้ได้แล้ววันนี้ ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมที่ www. tvdirect.tv

03 ฮันเดรด ไพเพอร์ส จัดปาร์ตี้ ‘100 Fantasy Football ’n Friends Party’

05 สิงห์ ไลท์ ยึดเอ็กซ์ตรีม! จัด ‘Asian Wake Park Tour 2009’

ฮันเดรด ไพเพอร์ส ดีลักซ์ สก็อตช์วิสกี้ ตอกย้ำความเป็นสก็อตช์วิสกี้นำเข้าที่มียอด ขายอันดับหนึง่ ของเมืองไทย จัด ‘100 Fantasy Football ’n Friends Party’ สุดยอดปาร์ตี้ปิด ฤดูกาลยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี พร้อมขบวนดารา สุดฮอตมากมาย ที่ Arena 10 ทองหล่อ ชม ภาพบรรยากาศในงาน หรือร่วมสนุกกับเกม 100 Fantasy Football ได้ท ่ี www.100community. com

ดังกิ้น โดนัท จับมือวงออกัส ชวนแฟนคลับ เลี้ยงอาหารกลางวันเด็กกำพร้า

ดังกิ้น โดนัท ร่วมกับสามหนุ่ม ‘พิช-แวน-นายน์’ วง ออกัส จัดกิจกรรม ‘ดังกิ้น โดนัท ชวนคุณทำสิ่งดีดี’ โดย ชวนเหล่าแฟนคลับคนรักออกัสมาร่วมกันเลี้ยงอาหาร กลางวันเด็กกำพร้าพร้อมบริจาคสิ่งของให้แก่มูลนิธิ สงเคราะห์ของสภากาชาดไทย ซึง่ แฟนคลับก็อาสามาร่วม กันทำบุญเลีย้ งอาหารกลางวันน้องๆ กันอย่างพร้อมหน้า พร้อมตา

รมย์รวินท์ เปิดตัวเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด

แพทย์หญิง ฐานิสร ธรรมลิขิตกุล และ ขวัญฤทัย ดำรงวัฒนโภคิน เชิญ Mr. Boris Kunsevitsky, International Clinical Manager Thermage สหรัฐอเมริกา มาแนะนำเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดเพื่อการกระชับสัดส่วน หน้าท้องและเอวภายในหนึง่ ครัง้ จากเทอร์มาจ ทีร่ มย์รวินท์ คลินิก เซ็นทรัล ชิดลม

สิงห์ไลท์ ร่วมดันกีฬา เอ็กซ์ตรีมสุดตัว จัดแข่งเวกบอร์ด และเวกสเกต ชิงแชมป์ เอเชียครัง้ แรกในประเทศไทย รายการ ‘Asian Wake Park Tour 2009’ และ ‘Thailand Wake Park Championship 2009’ โดยประเทศไทยเป็น สนามแรก ตามด้วยสิงคโปร์ และฟิลิปปินส์ พร้อมด้วย กิจกรรมสุดมัน คอนเสิรต์ และ ปาร์ตี้มันๆ สไตล์สิงไลท์ตอ่ เนือ่ งตลอดหนึง่ วันเต็ม

A PLACE OF IMAGINATION เรื่อง : สิรินพร จึงพิทักษ์อุดม ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

ช่วงเวลาที่ชิลล์ที่สุดของบ้านหลังนี้ - เย็นๆ หกโมงไปแล้ว ผมชอบมานัง่ รับลม ข้างบ่อปลา นิตยสารเสริมสร้างแรงบันดาลใจ - Room, Livingetc ผมชอบดูรปู สวยๆ น่ะ เพลงที่คุณชอบร้องเวลาอยู่บ้าน - สบาย สบาย ก็มันสบายจริงๆ นะ สีที่จะไม่ทาผนังบ้านแน่ๆ - สีเหลือง คงดูเลีย่ นๆ ไป ผมชอบบ้านขาวๆ ดีวีดีเรียกน้ำตาเรื่องล่าสุดของคุณ - Slumdog Millionaire กีฬาเรียกเหงื่อของคุณ - ตีแบดฯ กับเพื่อน พิธีกรรมทำทุกเช้า - ตื่นตีห้า กินกาแฟ ถ้าไม่อยู่บ้าน... - ออกไปตระเวนหาของกิน ทาวน์อนิ ทาวน์ ร้านอาหารอร่อยเยอะนะคุณ

HEALTH AND HEART

HEALTH การรับประทานธัญพืชเป็นประจำทุก วัน นอกจากจะช่วยบำรุงประสาทการรับรูใ้ นสมอง ให้ดขี น้ึ อารมณ์แจ่มใส และกระปรีก้ ระเปร่าแล้ว ยังมีผลดีต่อสุขภาพหลายอย่าง ทั้งช่วยชะลอ ความชรา และต้านทานโรคร้าย ซึง่ ธัญพืชทีค่ วร รับประทานทุกวันมีดงั นี ้ เมล็ดฝ้าย – อุดมด้วยสารลิกแนนทีป่ อ้ งกันโรค มะเร็งทรวงอกในผู้หญิงได้ โดยสามารถลด อัตราความเสีย่ งต่อการเกิดโรคนีไ้ ด้สงู ถึง 58% นอกจากนี ้ จากการศึกษาพบว่า ผูท้ ก่ี นิ เมล็ดฝ้าย วันละ 5 กรัม ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน จะมี ไขมันชนิดเลวในร่างกายลดลงถึง 18% อีกทัง้ ยัง ช่วยบำรุงเส้นผม และผิวหนังด้วย ข้าวโพดหวาน – เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ดี ในตำรับยาจีนยังระบุวา่ ข้าวโพดสามารถบำบัด โรคดีซา่ น ตับอักเสบ และช่วยในการขับปัสสาวะ ด้วย โดยสามารถรับประทานได้ทกุ วันในปริมาณ 50–100 กรัม

I LOVE CEREAL

BRAVE BRAIN

ในแต่ละวันเราต้องการวิตามินและแร่ธาตุ ต่างๆ จากอาหารอย่างครบถ้วน เพื่อบำรุง ร่างกายให้แข็งแรงและมีสขุ ภาพดี ซึง่ สมองและ ระบบประสาทก็เช่นเดียวกัน ที่ต้องการสาร อาหารมาบำรุงให้แข็งแรง ซึง่ สารอาหารทีเ่ ป็น ทีต่ อ้ งการของสมองมีอยูห่ ลายชนิดด้วยกัน 1. วิตามินบี 1 จำเป็นในการบำรุงสมองและ เซลล์ประสาทให้แข็งแรง มีมากในอาหารพวก เมล็ดธัญพืช และอาหารทีป่ รุงขึน้ จากเมล็ดข้าว เช่น ขนมปัง ข้าว พาสต้า ธัญพืช รวมทัง้ ใน เนือ้ หมูกม็ มี ากด้วย

2. วิตามินบี 5 ช่วยสร้างโคเอนไซม์ที่ช่วยใน การถ่ายทอดสัญญาณประสาทเมื่อถูกกระตุน้ ซึง่ มีอยูใ่ นเนือ้ วัว สัตว์ปกี พวกเป็ดหรือไก่ ปลา ธัญพืช พืชผักประเภททีเ่ ป็นฝัก เช่น ถัว่ กระถิน นอกจากนี้ยังมีอยู่ในนมสด และผลไม้ 3. วิตามินบี 6 ช่วยในการผลิตเซโรโทนิน ซึ่ง เป็นสารเคมีในสมองที่มีความเกี่ยวพันกับ อารมณ์ความนึกคิดของคน พบได้ในอาหาร ประเภทไก่ ปลา เนื้อหมู เครื่องในสัตว์ ธัญพืช ตลอดจนพืชผักชนิดที่เป็นฝัก เช่น ถั่ว หรือกระถิน 4. วิตามินบี 12 ช่วยในการสร้างเซลล์เม็ด-

งาดำ – เป็นอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ และ เส้นผมไม่ให้หงอกก่อนวัยอันควร สูตรการรับประทานงาดำที่ดีคือ ใช้งาดำคั่วบดละเอียด 6–9 กรัม ชงกับชาร้อน แล้วจิบบ่อยๆ แทนน้ำ นอกจากนี ้ งายังมีสารไฟโตสเตอรอลมาก ซึง่ ช่วย ต่อต้านโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และโรค เครียดได้ ลูกเดือย – เป็นธัญพืชชนิดเดียวทีม่ กี รดอะมิโน ทีจ่ ำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนีย้ งั มีแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินบี 3 ทีช่ ว่ ยให้ระบบการ ทำงานของประสาทต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ อย่างมีประสิทธิภาพ และเมล็ดลูกเดือยยังมี ไฟเบอร์อยูใ่ นปริมาณสูง จึงช่วยล้างพิษในกระเพาะ อาหารและลำไส้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี ข้าวบาร์เลย์ – มีสว่ นประกอบของโทโคไตรอินอล ทีม่ คี วามเข้มข้นสูง ช่วยลดความเสีย่ งต่อการเกิด โรคหัวใจ และโรคมะเร็งได้ นอกจากนีย้ งั มีสาร เบตากลูแคน ทำหน้าทีช่ ว่ ยเพิม่ ภูมติ า้ นทานให้แก่

เลือดแดงให้สมบูรณ์ สร้างโปรตีน และบำรุง รักษาเนื้อเยื่อประสาท พบได้ในไข่ เนื้อสัตว์ ปลา สัตว์ปีก และผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ 5. กรดโฟลิก จำเป็นต่อระบบรับรู้อารมณ์ ความรูส้ กึ ในสมอง ทัง้ ยังช่วยป้องกันโรคซึมเศร้า พบมากในกล้วย ส้ม มะนาว สตรอเบอรี แคนตาลูป ผักใบเขียว ถั่วเหลือง ถั่วลิสง หรือถั่วลันเตา และยังเป็นกรดที่สำคัญมาก สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ด้วยเป็นสารที่ จะเป็นตัวกลางในการสื่อสารอารมณ์ความ รู้สึกระหว่างแม่ไปสู่ลูก

พนักงานออฟฟิศทีม่ อี าการปวดหลัง ปวดไหล่ ให้นำมันฝรัง่ ต้มบดให้เละ ห่อด้วยผ้าขาวบาง นำไปประคบตรงบริเวณทีป่ วดวันละ 15 นาที เป็นอย่าง น้อย อาการดังกล่าวจะทุเลาลง หรือหากมีอาการไอ ก็ให้ใช้ลกู ประคบมันฝรัง่ นีว้ างบนหน้าอกวันละ 15 นาที เช่นกัน จะช่วยบรรเทาอาการไอได้

HEART

FAR AWAY FROM DEPRESSION

เป็นคนดีแล้ว เมื่อชีวิตต้องพบเจอกับปัญหาต่างๆ ศาสนาก็ยงั มีหลักธรรมทีช่ ว่ ยให้เรามีสติ และค้นพบ ทางออกทีด่ ไี ด้ในทีส่ ดุ หรืออย่างน้อยศาสนาก็สอนให้ เรารู้เท่าทันความรู้สึกหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ไม่ ตีโพยตีพายหรือฟูมฟายกับความเสียใจมากจนเกินไป เศรษฐกิจทีซ่ บเซา ปัญหาสังคมมากมาย 3. ครอบครัว คือคนทีร่ กั คุณมากทีส่ ดุ โดยเฉพาะ ทีร่ มุ เร้าในขณะนี ้ อาจมีสว่ นทำให้คนเราเครียดได้ คุณพ่อคุณแม่ทไ่ี ม่มที างทิง้ คุณ ดังนัน้ จงแบ่งปันทุก ง่ายขึน้ มากไปกว่านัน้ หากความเครียดและปัญหา ช่วงเวลาในชีวติ ทัง้ ทุกข์-สุขให้กบั พวกท่านบ้าง และ ต่างๆ สะสมอยูน่ านวัน โดยไม่ได้รบั การแก้ไขอย่าง ให้เชือ่ ได้เลยว่า เพียงอ้อมกอดเดียวของคนในครอบครัว เหมาะสม ก็ยิ่งเป็นปัจจัยให้ปว่ ยเป็นโรคซึมเศร้าได้ ก็ชว่ ยให้ทกุ ข์สาหัสนัน้ เบาลงได้อย่างน่าอัศจรรย์ใจ ซึง่ วิธงี า่ ยๆ ในการพาตัวเองให้หา่ งไกลจากโรคซึมเศร้า 4. เพือ่ น คำว่าเพือ่ นฟังแล้วอบอุน่ เสมอ เพราะคือ สามารถทำได้โดย คนทีเ่ ข้าใจและเป็นทีป่ รับทุกข์ให้คณ ุ ได้เสมอ ขึน้ อยู่ 1. รูจ้ กั ตัวเอง เป็นสิง่ พูดง่ายแต่ทำยาก แต่ถงึ อย่างไร กับว่าเวลามีปญ ั หา คุณเลือกทีจ่ ะเก็บเรือ่ งนัน้ ไว้กบั ตัว ก็เป็นข้อดีทค่ี ณ ุ ต้องค้นให้เจอจริงๆ ว่าตัวเองเป็นคน หรือพร้อมทีจ่ ะปลดปล่อยออกไป ถึงแม้บางครัง้ เพือ่ น แบบไหน มีจดุ อ่อน-จุดแข็งในตัวเองอย่างไร คนทีร่ จู้ กั จะหาทางออกให้คณ ุ ไม่ได้ แต่อย่างน้อยคุณก็ได้ระบาย ตัวเอง รูจ้ กั ความต้องการและจุดยืนของตัวเอง จะ ความทุกข์ให้หมดจากใจ เป็นคนที่รับมือกับสถานการณ์ความผิดหวังหรือ 5. งานอดิเรก หางานอดิเรกทีช่ อบ ทำแล้วมีความ ปัญหาต่างๆ ได้ดกี ว่าคนทีไ่ ม่รจู้ กั ตัวเองเลย สุข เวลาซึมเศร้า มีปญ ั หา จะได้หยิบออกมาใช้ได้เลย 2. ศาสนา นอกจากทุกศาสนาจะสอนให้คนทุกคน เช่น ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ ฯลฯ เพราะการได้

ทำกิจกรรมเหล่านี้จะทำให้คุณมีเวลาคิดฟุง้ ซ่านอยู่ กับปัญหาน้อยลง ซึง่ ก็ไม่แน่วา่ กิจกรรมดีๆ ทีท่ ำอาจ จะช่วยหาทางแก้ปญ ั หาให้คณ ุ ด้วยก็ได้ 6. ท่องเทีย่ ว พยายามรักษาสมดุลให้ตวั เอง หาเวลา ไปท่องเทีย่ วให้สม่ำเสมอ เพือ่ พักผ่อนสมองและจิตใจ จากงานต่างๆ ทีท่ ำเอาคุณเคร่งเครียดมานาน 7. กีฬา การออกกำลังกายเป็นวิธรี ะบายความทุกข์ ในใจทีด่ กี ว่าการไปกินเหล้า เทีย่ วกลางคืน เป็นไหนๆ แถมคุณอาจจะได้เพือ่ นทีพ่ ร้อมจะรับฟังและช่วยคิด หาทางผ่อนความทุกข์ในใจคุณเพิม่ ขึน้ มาด้วย 8. อาหาร รับประทานอาหารทีม่ ปี ระโยชน์ หรือที่ ชอบ ก็ทำให้เกิดความสุขทางใจได้เช่นกัน เพราะนัน่ เท่ากับว่าคุณได้ให้รางวัลปลอบใจตัวเองด้วยการกิน อาหารดีๆ เป็นการเตรียมร่างกายให้อม่ิ หนำ และ แข็งแรง เพือ่ พร้อมรับมือกับปัญหาอย่างไรล่ะ 9. การนอน คือการพักผ่อนทีด่ ที ส่ี ดุ เมือ่ นอนหลับไป หนึง่ คืนแล้วตืน่ มาวันใหม่ แม้วา่ จะยังคิดหาทางออกให้ กับปัญหานัน้ ๆ ไม่ได้ แต่อย่างน้อยก็แสดงให้เห็นถึง กำลังใจของคุณเองทีส่ ามารถผ่านปัญหามาได้อกี วัน

ร่างกายในการต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บ อีกทัง้ ยังมีสารแอนตีออกซิแดนต์สงู ซึง่ ช่วยป้องกัน ความเสือ่ มของเซลล์ตา่ งๆ ในร่างกาย ข้าวโอ๊ต – อุดมไปด้วยแคลเซียมทีช่ ว่ ยเสริม สร้างกระดูก จึงดีต่อทั้งเด็ก และคนชรา แถมยั ง มี ส ่ ว นประกอบของใยอาหารที ่ ละลายน้ำได้ จึงช่วยดูดซับคอเลสเตอรอล ได้ด ี นอกจากนี ้ คาร์โบไฮเดรตในข้าวโอ๊ต ยังสำคัญต่อสมอง ช่วยให้มสี มาธิ และมี การรับรูข้ องประสาทดีขน้ึ ข้าวสาลี – ส่วนต่างๆ ของข้าวสาลีมี ประโยชน์อยูม่ ากมาย ไม่วา่ จะเป็นจมูกข้าว สาลี หรือรำข้าวสาลี โดยการรับประทาน ข้ า วสาลี แ บบไม่ ข ั ด ขาวจะช่ ว ยให้ ล ำไส้ สะอาด เนือ่ งจากเส้นใยอาหารในข้าวสาลี จะช่วยกวาดล้างสิง่ สกปรก รวมทัง้ ไขมันใน ลำไส้ให้หมดไป และวิตามินอีในข้าวสาลียงั ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบของผู้หญิงในวัย ทองได้อกี ด้วย ข้าวฟ่าง – เต็มไปด้วยวิตามิน และเกลือแร่ เช่น ไนอะซิน ไรโบฟลาวิน แคลเซียม เหล็ก และฟอสฟอรัส ซึง่ ช่วยต่อต้านโรคหัวใจ เพิม่ ภูมิต้านทานในร่างกาย และบำรุงระบบ ประสาท พร้อมทัง้ เส้นใยในข้าวฟ่างยังช่วย ลดคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ด ี ข้าวกล้อง – แหล่งของใยอาหารชัน้ เยีย่ ม รวมถึงสารอาหารอันหลากหลายที่ช่วย ชะลอความแก่ชรา และช่วยเพิม่ ภูมติ า้ นทาน ในร่างกาย ผูท้ ม่ี ปี ญ ั หาเกีย่ วกับระบบย่อย อาหาร กากใยในข้าวกล้องจะช่วยให้ระบบ การย่อยและระบบขับถ่ายดีขน้ึ ซึง่ ช่วยลด โอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่อกี ด้วย ถัว่ ลิสง – ด้วยปริมาณของสารแอนตีออกซิแดนต์ที่สูงเท่าๆ กับผลไม้ และยังมีสาร โพลิฟนี อลสูง ซึง่ การนำถัว่ ลิสงไปคัว่ หรืออบ จะช่วยเพิ่มปริมาณของสารโพลิฟีนอลขึ้น อีก 22% การรับประทานถัว่ ลิสงวันละ 1 กำมือ ทุกวัน จึงช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์ได้

RELATIONSHIP HAPPY MONDAY

เย็นวันอาทิตย์ทีไรความขี้เกียจเริ่มพลุ่งพล่านขึน้ มาทันที เมือ่ นึกถึงพรุง่ นีเ้ ช้าทีเ่ ป็นวัน เริม่ ต้นของสัปดาห์การทำงาน เรามีจงึ มีวธิ ที ำให้ เช้าวันจันทร์เป็นวันแห่งความสดใสของคุณ • เย็นวันศุกร์กอ่ นกลับบ้าน กรุณาเคลียร์งานแต่ ละชิน้ ให้เสร็จมากทีส่ ดุ เท่าทีจ่ ะทำได้ เพือ่ ทีจ่ ะได้ เริ่มต้นการทำงานในเช้าวันจันทร์แบบสบายๆ ไม่เร่งรีบ ร้อนรน • ใช้เวลาว่างวันเสาร์–อาทิตย์จดรายการต่างๆ ทีจ่ ะต้องทำในสัปดาห์ตอ่ ไป เรียงลำดับความ สำคัญว่าอะไรควรทำก่อน-หลัง และมีอะไรบ้าง ทีต่ อ้ งเริม่ ทำในวันจันทร์ • ในวันอาทิตย์ควรออกกำลังกาย ทานอาหารที่ มีประโยชน์ กินให้อม่ิ และนอนให้เพียงพอ จะทำ

BETTER BLOOD CIRCULATION การมีระบบไหลเวียนโลหิตทีท่ ำงานเป็น ปกติ คือหัวใจสำคัญทีท่ ำให้สขุ ภาพร่างกาย แข็งแรง ดังนัน้ การป้องกันตัวเองจากโรคที่ เกีย่ วกับระบบไหลเวียนโลหิต จึงเป็นสิง่ ทีท่ กุ คนควรใส่ใจปฏิบตั ิ ซึง่ มีวธิ ดี งั นี ้ ความดันโลหิตสูง กันไว้ดกี ว่าแก้ดว้ ยการ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย งดเว้นน้ำตาล อาหารมันๆ เลือกทานผัก ผลไม้สด น้ำมันตับปลา น้ำมันเมล็ดดอก ทานตะวันและเมล็ดลินสีด ทีส่ ำคัญ ต้องไม่ เครียด และหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ต้อง ไม่ลมื ออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินเล่น โยคะ ว่ายน้ำ หรือไทชิ โรคโลหิตจาง ควรรับประทานอาหารที่มี วิตามินบีสงู และอาหารจำพวกธาตุเหล็กที่ จำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง โดย สารอาหารดังกล่าวมีอยูใ่ นถัว่ ต่างๆ ผักใบเขียว แอปริคอต แครอต และผักสลัดน้ำ (watercress) เส้นเลือดขอด ให้ดม่ื น้ำวันละ 2 ลิตร จะช่วย ให้เลือดไม่ขน้ และไหลเวียนดี ทำให้ไม่เกิด ความดันที่เส้นโลหิตจนปูดโปนออกมาตาม ผิวหนัง นอกจากนี ้ สารพิษในร่างกายยังมี ส่วนทำให้เส้นโลหิตเกิดความดันสูงมากเช่น กัน ดังนั้น จึงควรรับประทานอาหารที่มี ไฟเบอร์สงู เช่น ผัก โฮลเกรน และเมล็ด ธัญพืชอืน่ ๆ หลอดเลือดตีบ ป้องกันได้โดยรับประทาน อาหารทีม่ คี อเลสเตอรอลต่ำ เช่น เมล็ด ธัญพืช และผัก นอกจากนี ้ อาหารเสริมทีม่ ี ส่วนผสมของสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วยนั้น ช่วยลดคอเลสเตอรอล และทำให้ระบบไหล เวียนโลหิตทำงานดี จึงควรรับประทานวันละ 2 ครัง้ ในปริมาณ 120 มิลลิกรัม ความดันโลหิตต่ำ ควรรับประทานคาร์โบไฮเดรตคอมเพล็กซ์จำพวกข้าวกล้อง ผัก นอกจากนี ้ น้ำมันหอมระเหยกลิน่ โรสแมรี ยังช่วยกระตุน้ ความดันโลหิตได้ โดยให้หยด น้ำมันหอมระเหยกลิน่ ดังกล่าว 4-5 หยด ลง ในอ่างอาบน้ำ แล้วแช่ตวั สัก 20 นาที หรือจะ ใช้นวดให้ซมึ ซาบทัว่ ผิวหลังอาบน้ำก็ได้

ให้คณ ุ มีจติ ใจและร่างกายทีแ่ จ่มใสในตอนเช้า • เช้าวันจันทร์พยายามสวมใส่เสือ้ ผ้าชุดโปรด จะ ได้รสู้ กึ สบายตัวสบายใจ และพร้อมทำงานอย่าง เต็มที ่ • ชาร์จพลังการทำงานให้ตวั เองในตอนเช้าด้วย กาแฟคาปูชโิ นหอมๆ หรือจะซือ้ ดอกไม้สวยๆ มา ใส่แจกันวางไว้บนโต๊ะ ก็ชว่ ยให้อารมณ์ดขี น้ึ ได้ • เริม่ ทำงานทีถ่ นัดก่อนเป็นชิน้ แรก แล้วค่อย ต่อด้วยงานทีย่ ากขึน้ • หาเวลาผ่อนคลายระหว่างวันโดยลองนัง่ เขียน เรือ่ งดีๆ ลงในไดอารี หรือนัง่ หลับตานึกถึงเรือ่ ง ทีท่ ำให้มคี วามสุข หรือจะนัดทานข้าวเทีย่ งกับ คนพิเศษในร้านโปรด ก็ชว่ ยให้วนั จันทร์เป็นวัน สดใสได้เหมือนกัน

ALL ABOUT BIZ

BIZ LIFE

RESPONSIBLE FOR OUR OWN WORDS วรฤทธิ์ ไวยเจียรนัย

π—°· ¥ß·≈–π“¬·∫∫ºŸâº—πµ—«‡Õß¡“√—∫∫∑∫“∑„À¡à „π∞“π–ºŸâ®—¥°“√ΩÉ“¬ °“√µ≈“¥·≈–ª√–™“ —¡æ—π∏å ºŸâ àß„Àâ ‡Õ-‰∑¡å ∑√“‡«‘≈‡≈Õ√å °≈“¬‡ªìπ™◊ËÕ §ÿâπÀŸ ”À√—∫ºŸâ∑’Ë√—°°“√‡¥‘π∑“ß

ë ∑ÿ°Õ¬à“ß„π™’«‘µ¡—πµâÕß°“√®ÿ¥‡√‘Ë¡µâπ °“√∑’Ë‡√“‚µ¢÷Èπ∑ÿ°«—π ‡√“°Á‰¥â‡√’¬π√Ÿâ Õ–‰√‡æ‘Ë¡¢÷Èπ∑ÿ°«—π ‡æ√“–©–π—Èπ º¡§‘¥«à“™’«‘µ¡—π§◊Õ°“√‡√’¬π√Ÿâ ‰¡à„™à‡√◊ËÕß ·ª≈°∂â“‡√“®–‰¡à‡§¬∑” ‡æ’¬ß·µà«à“‡√“µâÕß‡ªî¥µ—«‡Õß„Àâ°«â“ß¢÷Èπ ·≈–√Ÿâ®—° √—∫øíß§πÕ◊Ëπ ∂â“‰¡à√Ÿâ°ÁµâÕß∫Õ°«à“‰¡à√Ÿâ ‡æ◊ËÕ®–‰¥âæ—≤π“µ—«‡ÕßµàÕ‰ª ë ‘ßË ∑’¬Ë “°∑’ Ë ¥ÿ „π°“√∑”ß“π§◊Õ°“√«“ß§π„Àâ∂°Ÿ ®ÿ¥ ‡æ√“–º¡§‘¥«à“‡¡◊ÕË ∑ÿ°Ê §π∑”Àπâ“∑’Ë¢Õßµ—«‡Õß„Àâ¥’∑’Ë ÿ¥ ∫√‘…—∑°Á®– “¡“√∂‡¥‘π‰ª¢â“ßÀπâ“‰¥âÕ¬à“ß ¡’ª√– ‘∑∏‘¿“æ ë º¡‡ªìπ§π‰¡à™Õ∫„Àâ§–·ππµ—«‡Õß À√◊Õæ‘®“√≥“µ—«‡Õß«à“©—π∑”‰¥â¥’À√◊Õ ‡ª≈à“ Àπâ“∑’Ë¢Õß‡√“°Á§◊Õ∑”ß“π„Àâ¥’∑’Ë ÿ¥ ∑’Ë‡À≈◊Õ§ßµâÕßª≈àÕ¬„Àâ‡ªìπÀπâ“∑’Ë ¢Õß§π√Õ∫¢â“ß∑’Ë®–∫Õ°‡√“«à“‡√“∑”¥’À√◊Õ¬—ß ‡À¡◊Õπ°—∫°“√ àÕß°√–®°∑’Ë ‡√“§ß‰¡à “¡“√∂‡ÀÁπµ—«‡Õß‰¥âÕ¬à“ß∑’Ë§πÕ◊Ëπ¡Õß‡ÀÁπ ë ‡«≈“∑’‡Ë ®Õªí≠À“ ‡√“§ß‰¡à “¡“√∂∫Õ°‰¥âÀ√Õ°«à“Õ–‰√§◊Õ∑“ßÕÕ°∑’¥Ë ∑’ Ë’ ¥ÿ À√◊Õ∂Ÿ°µâÕß∑’Ë ÿ¥ ‡√“§«√®–À“∑“ß‡≈◊Õ°„Àâ¡“°∑’Ë ÿ¥ ·≈â«§àÕ¬µ—¥ ‘π„®«à“ ∑“ß‰Àπ‡ªìπ ‘Ëß∑’Ë‡À¡“– ¡∑’Ë ÿ¥„π ∂“π°“√≥åπ—Èπ ë º¡‡ªìπ§π≈–‡Õ’¬¥ ·µà‰¡à™Õ∫µ—¥ ‘π„®™â“ „π‚≈°¢Õß∏ÿ√°‘®«—ππ’∑È °ÿ Õ¬à“ß¡—π §◊Õ°“√·¢àß¢—πÀ¡¥ µâÕßÕ¬à“≈◊¡«à“∂â“‡√“°”≈—ß®–°â“«‡¥‘π‰ª¢â“ßÀπâ“ §Ÿà·¢àß °Á‰¡à‰¥âÀ¬ÿ¥π‘ËßÕ¬Ÿà°—∫∑’Ë‡À¡◊Õπ°—π ë °“√‡¢â“‰ª§ÿ¬°—∫≈Ÿ°§â“°Á‡À¡◊Õπ°“√¢“¬Ωíπ ‡¡◊ÕË ≈Ÿ°§â“µ°≈ß∑’®Ë –´◊ÕÈ ¢—πÈ µÕπ ∑’ Ë ”§—≠∑’ Ë ¥ÿ §◊Õ°“√∑”ß“π®√‘ß ‡æ√“–∑ÿ°Õ¬à“ß∑’‡Ë √“æŸ¥‰ª∑—ßÈ À¡¥®–µâÕß‡°‘¥ ¢÷Èπ‰¥â®√‘ß ©–π—Èπ ‡√“µâÕß√Ÿâ≈‘¡‘µ¢Õßµ—«‡Õß°àÕπ«à“‡√“®–∑”Õ–‰√‰¥â¡“°πâÕ¬ ·§à‰Àπ Õ¬à“ß‰√ °“√∑”ß“π°Á®–ßà“¬¢÷Èπ ë º¡§‘¥«à“§π∑’Ëª√– ∫§«“¡ ”‡√Á®À≈“¬Ê §π°Áºà“π°“√≈Õßº‘¥≈Õß∂Ÿ°¡“ ·≈â«∑—Èßπ—Èπ ∂â“∑”Õ–‰√§√—Èß‡¥’¬«·≈â«ª√– ∫§«“¡ ”‡√Á®‡≈¬°ÁµâÕßÕ¬à“‰ª§‘¥ «à“‡¢“‚™§¥’ ·µàÕ“®®–‡ªìπ‡æ√“–«à“‡¢“∑”°“√∫â“π¡“¥’°Á‰¥â

ë °“√®–∑”ß“π„Àâ≈Ÿ°§â“ª√–∑—∫„®‰¥âπ—Èπ °àÕπÕ◊Ëπ‡√“µâÕß√Ÿâ®—°≈Ÿ°§â“„Àâ¡“° ‡¡◊ËÕ‰À√à∑’Ë‡√“√Ÿâ®—°‡¢“¥’æÕ ‡√“°Á®–¬‘Ëß√Ÿâ§«“¡µâÕß°“√¢Õß‡¢“ ´÷ËßπÕ°®“°®– µÕ∫ πÕß§«“¡µâÕß°“√¢Õß≈Ÿ°§â“‰¥âÕ¬à“ß‡µÁ¡∑’Ë·≈â« °“√∑”ß“π¢Õß‡√“°Á ®–ßà“¬¢÷Èπ¥â«¬ ‘Ëß∑’Ë ”§—≠§◊Õ°“√ ◊ËÕ “√ ∑—Èß°—∫≈Ÿ°§â“ ·≈–∑’¡ß“π¢Õß‡√“ ë º¡§‘¥«à“°“√∑”∏ÿ√°‘®¡—π§◊Õ°“√‰«â«“ß„®´÷ßË °—π·≈–°—π ‡æ√“–©–π—πÈ §«“¡ ®√‘ß„®‡ªìπ‡√◊ËÕß ”§—≠ ‘Ëß∑’ËÕÕ°®“°ª“°‡√“‰ª·≈â«‡√“µâÕß√—∫º‘¥™Õ∫„Àâ‰¥â Õ–‰√∑’Ë∑”‰¥â®√‘ß°ÁµâÕß∫Õ°«à“∑”‰¥â ·µàÕ–‰√∑’Ë√Ÿâ«à“µ—«‡Õß∑”‰¡à‰¥â°Á‰¡à§«√‰ª √—∫ª“° ·µàµâÕßæ¬“¬“¡∑”„Àâ¥’∑’Ë ÿ¥¥â«¬ ë §«“¡∑â“∑“¬ ”À√—∫°“√∑”ß“π¢Õßº¡§◊Õ °“√∑’‡Ë √“µâÕßæ‘ ®Ÿ πåµ«— ‡ÕßÕ¬Ÿ‡à ¡Õ ∑—ßÈ æ‘ ®Ÿ πå°∫— µ—«‡√“‡Õß«à“‡√“®–∑”‰¥âÀ√◊Õ‰¡à ·≈–æ‘ ®Ÿ πå°∫— ≈Ÿ°§â“«à“‡√“®–∑”„Àâ ‡¢“√Ÿâ ÷°‰«â«“ß„® ·≈–∑”ß“π„Àâ‡¢“‰¥â®√‘ßÀ√◊Õ‡ª≈à“ ë ‘ßË ∑’∑Ë ”„Àâº¡√Ÿ â °÷ πÿ°°—∫°“√∑”ß“π§◊Õ °“√∑’ºË ¡‰¥âæ∫ª–ºŸ§â π·ª≈°„À¡à Õ¬Ÿµà ≈Õ¥‡«≈“ ∑”„Àâ‡√“‰¥â‡√’¬π√Ÿ«â ∏‘ §’ ¥‘ ¢Õß·µà≈–§π∑’‡Ë √“‰¥âæ∫‡®Õ ´÷ßË ‡ªìπ°“√ ‡ªî¥¡ÿ¡¡Õß¢Õß‡√“„Àâ°«â“ß¢÷Èπ ·≈â«∫“ßÕ¬à“ß°Á “¡“√∂π”¡“ª√—∫„™â°—∫°“√ ∑”ß“π¢Õß‡√“‰¥âÕ’°¥â«¬ ë º¡‰¡à‡§¬«“¥¿“æµ—«‡Õß„πÕπ“§µ«à“®–µâÕß‡ªìπÕ¬à“ß‰√ ∑ÿ°«—ππ’ºÈ ¡®–‚ø°— ‘Ëß∑’Ë∑”Õ¬Ÿà„Àâ¥’∑’Ë ÿ¥°àÕπ ‡æ√“–∂â“¡—«·µàΩíπ‰ª«à“Õπ“§µ®–µâÕß‡ªìπÕ¬à“ßπ’È ·µà≈◊¡À—π‰ª¡Õß«à“«—ππ’È∑”‰¥â¥’À√◊Õ¬—ß °Á§ß‰¡à “¡“√∂‰ª∂÷ß«—ππ—Èπ‰¥â ë ‘ßË ∑’ Ë ”§—≠ ”À√—∫°“√∑”ß“π‡ªìπ∑’¡°Á§Õ◊ µâÕß√Ÿ®â °— ‡ªî¥„®√—∫øíß§«“¡§‘¥‡ÀÁπ ¢Õß§πÕ◊πË §π‡√“‰¡à “¡“√∂§‘¥Õ–‰√·≈â«∂Ÿ°‡ ¡Õ‰ª‰¥â §√—ßÈ π’§È ≥ ÿ Õ“®®–∂Ÿ° ·µà‰¡à‰¥âÀ¡“¬§«“¡«à“§√—ÈßÀπâ“ ‘Ëß∑’Ë§ÿ≥§‘¥®–µâÕß∂Ÿ°Õ’° µâÕß¬Õ¡√—∫§«“¡ §‘¥‡ÀÁπ´÷Ëß°—π·≈–°—π ·≈–√Ÿâ®—°¬◊¥À¬ÿàπ

TEDDYLUX

·¡â°“√∑”∏ÿ√°‘®¬ÿ§π’È®–‡√’¬°√âÕß„Àâ‡√“ ª√–À¬—¥ ·µà°“√ª√–À¬—¥‡ß‘πÀ√◊Õª√–À¬—¥ µâπ∑ÿπ°Á‡ªìπ§π≈–‡√◊ÕË ß°—∫°“√ª√–À¬—¥‰Õ‡¥’¬ À√◊Õ§«“¡§‘¥ √â“ß √√§å ‡æ√“–«à“°—π®√‘ßÊ ·≈â« §«“¡§‘¥ √â“ß √√§å‡ªìπ‡√◊ËÕß∑’Ë‡√“‰¡à§«√®– ª√–À¬—¥¥â«¬´È” §«√®–„ à‡¢â“‰ª‡µÁ¡Ê ·≈– ‰¡à§«√®–¬—ÈßÕ–‰√∑—Èß ‘Èπ ¬‘Ëß‰Õ‡¥’¬¥’ ¬‘Ëß‡°‘¥ ·≈â«¥’‰´‡πÕ√å “«„π‡¡◊Õß·Õµ·≈πµ“Õ¬à“ß Brooke Serson Cernonok °Á‡≈¬§‘¥ª√–¥‘…∞å ‘π§â“∑’‡Ë µÁ¡‰ª¥â«¬‰Õ‡¥’¬πà“√—°Ê ¡“«“ß¢“¬ π—πË °Á§Õ◊ ‡®â“À¡’‡∑Á¥¥’·È ∫√å ·µà‡∑Á¥¥’·È ∫√å‡ªìπÀ¡’ æÁÕææŸ≈“√å∑„Ë’ §√Ê °Áº≈‘µÕÕ°¡“¢“¬ ‡∏Õ°Á‡≈¬ ª√–¥‘…∞å‡∑Á¥¥’È·∫√å∑’Ë∑”¡“®“° ‡«Áµ‡µÕ√åºâ“ ·§™‡¡’¬√å∑’Ë‡√“„ à®π‡∫◊ËÕ·≈â«π—Ëπ‡Õß «‘∏’°“√°Á §◊Õ ‡√“ “¡“√∂‰ª∫√‘®“§‡ ◊ÈÕ ‡«Áµ‡µÕ√åºâ“ ·§™‡¡’¬√å„Àâ°∫— ∑“ß√â“π ®“°π—πÈ °Á®“à ¬‡ß‘π‡æ’¬ß 55 ‡À√’¬≠œ À√◊Õª√–¡“≥ 1,800-1,900 ∫“∑ ·≈â«°Á√Õ¥Ÿ‡ ◊ÕÈ ‡«Áµ‡µÕ√åµ«— ‡°àß·ª≈ß√à“ß°≈“¬ ‡ªìπÀ¡’‰¥â‡≈¬ ∑’ Ë ”§—≠ ‡¢“¬—ß„™â«∏‘ ‡’ ¬Á∫¥â«¬ ¡◊Õ°—πÕ¬Ÿà‡≈¬ ∑”„ÀâÀ¡’µ—«π’È‡ªìπÀ¡’∑’Ë∑”¢÷πÈ æ‘‡»… ·≈–¡’≈“¬·∫∫æ‘‡»…‡æ’¬ßµ—«‡¥’¬«„π ‚≈°‡∑à“π—Èπ ÕâÕ ·≈â«‡«≈“®—¥ àß„Àâ§ÿ≥ ‡¢“ ‰¡à‰¥â„Àâ·µàπÕâ ßÀ¡’π–®–∫Õ°„Àâ ·µà‡¢“„ à°≈àÕß ¡“ «¬À√Ÿ ¡’‡√◊ÕË ß√“«¢Õß‡®â“À¡’µ«— π’¡È “„Àâ‡ √Á® √√æ ·∂¡¥â«¬ª√–°“»π’¬∫—µ√√—∫ª√–°—π §«“¡·∑âÕ°’ µà“ßÀ“° à«π„§√∑’‡Ë ∫◊ÕË À¡’ ®– —ßË ‡ªìπ√Ÿª°√–µà“¬ ™â“ß Õ–‰√°Á‰¥â·≈â«·µà –¥«° ‡æ√“–‡¢“¡’·∫∫„Àâ‡≈◊Õ° ¥’‰´‡πÕ√å‡¢“∫Õ° ‡Àµÿº≈∑’Ë‡≈◊Õ°ºâ“·§™‡¡’¬√å¡“∑”µÿä°µ“«à“ ‡æ√“–ºâ“¥—ß°≈à“«®–¡’§«“¡πÿ¡à À√ŸÀ√“ ·≈–∑’Ë ”§—≠ ¬—ß‡ªìπ°“√√—°…“ ‘ßË ·«¥≈âÕ¡¥â«¬ ‡∏Õ ∫Õ°¥â«¬«à“ ‰Õ‡¥’¬π’‡È √‘¡Ë ¡“®“°‡∏Õ‡Õßπ—πË ·À≈– ∑’Ëæ¬“¬“¡§âπÀ“‡ ◊ÈÕ ‡«Áµ‡µÕ√åºâ“·§™‡¡’¬√å ‡æ◊ËÕ√’‰´‡§‘≈‡ªìπÀ¡’°àÕπ æÕ∑”ÕÕ°¡“ «¬°Á ‡≈¬§‘¥®–∑”¢“¬‡ªìπ‡√◊ÕË ß‡ªìπ√“« ‡√“«à“‰Õ‡¥’¬ ·∫∫π’È‡À¡“–¡“°°—∫æàÕ§â“·¡à§â“¡◊Õ„À¡à∑’Ë §‘¥®–‡ªî¥√â“π¢“¬¢Õßπà“√—°Õ–‰√ —°Õ¬à“ß

BIZ QUOTE BIZ BOOK

กลาที่จะเปลี่ยน... กลาที่จะเกง... (The Confident Leader) ºŸâ‡¢’¬π : Larina Kase ºŸâ·ª≈ : ¥√. »“»«—µ ¡À∫ÿ≠æ“™—¬ ·≈– ¥√. ‡µÁ¡¬» ª“≈‡¥™æß»å √“§“ : 259 ∫“∑

Àπ— ß ◊ Õ ‡≈à ¡ π’ È ® “° ”π— ° æ‘ ¡ æå · ¡§°√Õ-Œ‘≈≈å Õà“π πÿ°°«à“∑’§Ë ¥‘ ‡æ√“–‰¡à„™à‡√◊ÕË ß°“√ ∑”µ—«Õ¬à“ß‰√„Àâ‡ªìπºŸâπ”∑“ß∏ÿ√°‘®·∫∫∑’Ë‡√“À“ Õà“π‰¥â∑—Ë«‰ª ·µà°≈“¬‡ªìπÀπ—ß ◊Õ∑’Ë¡’‡π◊ÈÕÀ“·π« ®‘ µ «‘ ∑ ¬“°“√ √â “ ß·√ß∫— π ¥“≈„®„Àâ ° — ∫ µπ‡Õß √«¡∑—ßÈ „Àâ°∫— ≈Ÿ°πâÕß„π∑’¡¥â«¬ ∑’‡Ë √“™Õ∫ à«πÀπ÷ßË °Á‡æ√“–«à“Àπ—ß ◊Õ‰¡à‰¥â‡√‘Ë¡µâπ¥â«¬°“√∫Õ°„Àâ∑” π—Ëπ∑”π’Ë ·≈â«°“√—πµ’«à“«‘∏’π’Èæ‘ Ÿ®πå¡“·≈â« ·µà‡¢“ ™à«¬„Àâ‡√“ ”√«®µ√«® Õ∫°àÕπ«à“‡√“‡ªìπ§π ·∫∫‰Àπ «‘∏’§‘¥·∫∫‰Àπ∑’Ë∑”„Àâ‡√“‰ª‰¥â‰¡à‰°≈ ·≈–∂â“Õ¬“°®–‡√‘¡Ë µâπ‡ª≈’¬Ë π·ª≈ß ‡√“§«√®–≈Õß §‘¥·∫∫‰Àπ ·≈–„™â«‘∏’‰Àπ¥Ÿ Õ’°‡√◊ËÕß∑’Ë ”§—≠∑’Ë Àπ—ß ◊Õ ‡≈à ¡π’È‡ πâ π·∑∫µ≈Õ¥∑—È ß‡≈à¡ °Á §◊Õ ‡√◊ËÕ ß Comfort Zone À√◊Õ§«“¡‡§¬™‘π°—∫‡√◊ËÕß‡¥‘¡Ê ´÷Ëß §π‡√“¡’ · π«‚πâ ¡ ®–∑”Õ–‰√µ“¡§«“¡‡§¬™‘ π ¡“°°«à“®–Õ¬“°‡ª≈’Ë¬π·ª≈ß ·µàÀπ—ß ◊Õ‡≈à¡π’È ®–¡“∫Õ°§ÿ≥«à“ µàÕ„Àâ‡ª≈’¬Ë π·ª≈ß·≈â«¡—π‰¡à‰¥â

¥’°«à“‡¥‘¡ §ÿ≥°Á®–‰¥â‡√’¬π√ŸâÕ–‰√„À¡àÊ Õ¬Ÿà¥’ ‡√“ «à“§π∑’Ë§«√Õà“πÀπ—ß ◊Õ‡≈à¡π’È‰¡à„™à·§àºŸâπ”∑“ß ∏ÿ√°‘® ·µà‡ªìπ∑ÿ°§π‡≈¬°Á«“à ‰¥â ‡æ√“–‡π◊ÕÈ À“ “√– „π‡≈à¡‡À¡“–¡“°°—∫§π‡√“∑ÿ°«—ππ’È ∑’‰Ë ¡à«“à ®–∑”ß“πÕ¬Ÿà„π√–¥—∫„¥ °Á≈â«π·µà¡’®ÿ¥ÕàÕπµ√ß∑’Ë°≈—« §«“¡‡ª≈’¬Ë π·ª≈ß ‰¡à°≈â“‡ ’¬Ë ß ·µàº‡âŸ ¢’¬π´÷ßË ‡ªìπ π—°®‘µ«‘∑¬“∑“ß∏ÿ√°‘® “¡“√∂‡¢’¬πÕÕ°¡“‰¥â¥’ Õà“π·≈â«°√–µÿπâ „Àâ°≈â“‡ª≈’¬Ë π·ª≈ß ·≈–¡’¡¡ÿ ¡Õß „À¡àÊ ‡°’Ë¬«°—∫°“√‡ª≈’Ë¬π·ª≈ß¥â«¬ Àπ—ß ◊Õ‡≈à¡ π’¡È ª’ √–‚¬§‡¥Á¥Ê À≈“¬ª√–‚¬§„Àâπ“à ®¥‡°Á∫‰«â ·≈– ‡√“·π–π”„Àâ§ÿ≥Õà“π·≈â«®¥„ à ¡ÿ¥‡°Á∫‰«â¥â«¬ ‡√“«à“¡—π‡À¡“–¡“°°—∫°“√À¬‘∫¡“Õà“π„π«—π∑’Ë √Ÿâ ÷°«à“Õ¬“°≈ÿ°¢÷Èπ¡“‡ª≈’Ë¬π·ª≈ßÕ–‰√ —°Õ¬à“ß ·µàÀ—π‰ªÀ“„§√°Á‰¡à¡’„§√ π—∫ πÿππ—Ëπ·À≈–

YOU CAN’T OPERATE A COMPANY BY FEAR, BECAUSE THE WAY TO ELIMINATE FEAR IS TO AVOID CRITICISM. AND THE WAY TO AVOID CRITICISM IS TO DO NOTHING.

Steve Ross Time Warner CEO

สงถึงบานทุกสัปดาห!

หยิบไมเคยได แยงไมเคยทัน จะไมใชปญหาอีกตอไป a day BULLETIN ฟรีกอบปสุดฮอตของคนกรุงเทพฯ ยุคนี้ เปดรับสมัครสมาชิกรายป สงตรงถึงบานคุณทุกสัปดาหตามเสียงเรียกรองแลว ในราคาถูกเหลือเชือ่ เพียงแคปล ะ 800 บาท (52 ฉบับ)

สมัครดวนที่ โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรือ 08-6304-4806 สมัครวันนี้ รับกระเปาผา a day BULLETIN (ขนาด 10 X 13.5 นิ้ว) จัดทำจำนวนจำกัด ฟรี 1 ใบ!

THE WORDS

“Solitude shows us what should be; society shows us what we are.” ความโดดเดี่ยวจะบอกในสิ่งที่ เราควรจะเป็น แต่สังคมบอก ในสิ่งที่เราเป็น -Robert Cecil

“To think too long about doing a thing often becomes its undoing.”

การคิดนานเกินไปที่จะลงมือทำ อะไรสักอย่าง บ่อยครั้งมักจะจบ ลงด้วยการไม่ทำอะไรเลย -Eva Young

“The difference between false memories and true ones is the same as for jewels: it is always the false ones that look the most real, the most brilliant.” ความแตกต่างระหว่างความจำที่ผิดเพี้ยนกับความจำที่ดี ก็เปรียบเสมือนการดูเพชร นั่นคือเพชรปลอมมักจะดูเหมือนจริงและส่องประกายเจิดจ้าที่สุด -Salvador Dali

“I don’t wish to be everything to everyone, but I would like to be something to someone.”

ข้าพเจ้าไม่ปรารถนาที่จะเป็นทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับทุกคน หากแต่อยากเป็นบางสิ่งบางอย่างของบางคน -Javan

“All the art of living lies in a fine mingling of letting go and holding on.”

ทั้งหมดทั้งมวลของศิลปะในการใช้ชีวิต ล้วนอยู่ที่สัดส่วนที่พอเหมาะพอดีของ การปล่อยวางและยึดเหนี่ยว -Henry Ellis

“The only way to avoid being miserable is not to have enough leisure to wonder whether you are happy or not.”

หนทางเดียวที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์ก็คือ อย่าให้ตัวเองมีเวลา ว่างมากพอที่จะสงสัยว่าตัวเองมีความสุขหรือไม่ -George Bernard Shaw

“Even if happiness forgets you a little bit, never completely forget about it.” แม้หากความสุขจะหลงลืมท่านไป บ้างเล็กน้อย แต่ตัวท่านเองจงอย่า ลืมความสุขไปเสียทั้งหมด

-Jacques Prevert

“Never trust a husband too far, nor a bachelor too near.” อย่าเชื่อสามีที่อยู่ห่างไกลเกินไป และชายโสดที่อยู่ใกล้ตัวเกินเหตุ -Helen Rowland

MILLION QUESTION WITH ‘THE TAXI’ เรื่อง : เอกพล บรรลื อ ภาพ : กฤตธกร สุ ท ธิ ก ิ ต ติ บ ุ ต ร

ตะลึงชั่วขณะเมื่อกดรีโมตเปลี่ยนไปที่ช่อง สทท. 11 ตอนสี่ทุ่ม คืนวันเสาร์ เพราะไปเจอ รายการ The Taxi หนึ่งคำถาม ล้านความคิด ซึ่งจะว่าไปรูปแบบรายการก็แปลกใหม่แล้ว แต่ที่ทำให้ เราประหลาดใจมากกว่านั้นก็คือ สทท. 11 มีรายการแบบนี้ด้วยหรือ เราเก็บความสงสัยที่มาพร้อมกับคำถามนับล้านไปถาม ภาสกร ภักดีกุล ซึ่งคงตอบข้อ สงสัยของเราได้ดีกว่าใคร (แต่คงตอบไม่ถึงล้านคำตอบ) เพราะเขาเป็นทั้ง Executive Director ของ รายการ และยังเป็นเจ้าของบริษัท อินดี้ (ประเทศไทย) ที่ผลิตรายการเองด้วย “ตอนแรกเราคิดว่าช่อง 11 เป็นราชการ คงจะยากถ้าทำอะไรใหม่ๆ ปรากฏว่าคิดอะไรไปเขา ก็ชอบหมด ตอนแรกคิดรายการ The Taxi อยากเห็นคนคุยกันบนรถแท็กซี่ เริ่มต้นด้วยความคิดแค่นั้น จะให้คนขับแท็กซี่ชวนคุยด้วยซ้ำ แต่ดูไปดูมาชื่อมันไปไหนไม่ได้ ถ้าเกิดเป็น หนึ่งคำถาม ล้านความ คิด The Taxi มันยังมีคำถามที่หลายคนมีต่างมุมที่จะตอบมัน” นั่นจึงเป็นจุดเริ่มต้นของรายการที่เราจะได้เห็นคนดังมาเป็น ‘พลขับรับเชิญ’ ซึ่งนอกจากจะ มีหน้าที่ไปรับ-ส่งผู้โดยสารที่ทีมงานเลือกสรรมาแล้ว ยังต้องรับบทพิธีกรของรายการไปในตัวด้วย “มีแขกรับเชิญคนหนึ่งเคยบอกเราว่า ใครมาเป็นพลขับรับเชิญของ The Taxi ถือว่าเป็นการ ปราบเซียนมาก เพราะไหนจะต้องขับรถไปด้วย ตามเส้นทางที่ต้องไปส่งผู้โดยสาร ต้องยิงคำถาม ให้ได้ประเด็น แล้วต้องสนุก แล้วยังจะต้องฟังทีมงานอีก พิธีกรทั่วไปทำยังไง ถ่ายในสตูดิโอ ก็ท่องบท กันไป แต่นี่ต้องขับรถด้วย ถ้ามัวแต่คิดคำถามเดี๋ยวถ้ารถชนล่ะ” นั่นเป็นแค่บางส่วนของความยากในการทำรายการเท่านั้น เพราะด้วยแนวคิดที่อยากจะทำ รายการให้มีรูปแบบเป็นทอล์กโชว์กึ่งเรียลิตี้ ความวุ่นวายต่างๆ นานาจึงบังเกิด ทั้งกล้องที่ต้องใช้ถึง 11 ตัว (ในรถ 6 ตัว บนรถตู้ที่ขับตามประกบ 3 ตัว และจุดที่รับ-ส่งอีก 2 ตัว) เมื่อรวมกับเหตุการณ์ ต่างๆ บนท้องถนนที่ยากจะควบคุม อย่างฝนตก รถติด แขกรับเชิญหิว สิ่งที่ได้ก็คือ “มันลุ้นดี ทุกเทปไม่เหมือนกันเลย ลุ้นมากๆ ด้วยความที่มันเป็นกึ่งเรียลิตี้ เราคอนโทรลไม่ ได้เลย อะไรที่ไม่สามารถคอนโทรลได้นี่แหละ โอ้โฮ จะช็อกตาย อย่างเทปที่เสนาหอยขับรถ แล้วคุณ กนกเป็นผู้โดยสาร ขับๆ ไปแล้วหอยเขาสนุก เขาก็บอก พี่กนก เลี้ยงก๋วยเตี๋ยวผมได้ไหมครับ อยู่ๆ จอดรถแล้วลงเลย พี่กนกก็บอก มีร้านนี้ เลี้ยวเข้าปั๊ม จอดแล้วกินข้างทาง ทีมกล้องไม่รู้ ก็กระโดดลง รถกันตุ๊บๆๆๆ ถ่ายกัน ทุกอย่างมันเป็นไปโดยธรรมชาติ ไม่มีเทก ไม่มีการเตี๊ยม” จากความวุน่ วายทีว่ า่ เราเลยได้คำถามอีกข้อว่า “ทำไมต้องเป็นบนแท็กซีด่ ว้ ย?” ภาสกรบอกว่า “แท็กซี่มันเป็นที่ที่เดียวที่คนพูดกันได้ทุกเรื่อง คิดดูว่าบางทีเราฉุนๆ เพื่อน เกลียดเจ้านาย เบื่อแฟน เราก็พูดกับแท็กซี่ได้ เพราะอะไรที่พูดบนแท็กซี่ มันก็จบบนแท็กซี่ แท็กซี่เป็นที่เดียวที่ทุกคน เปิดใจพูดกันได้ แล้วที่สำคัญก็คือ ถ้าเป็นทอล์กโชว์แล้วอยู่ในสตูดิโอ มันก็จะได้มู้ดของคำตอบที่ ไม่เหมือนเดิม พอมีไฟมาส่อง มีกล้องมาจับ มันก็เหมือนมีร่างทรง ไม่เป็นธรรมชาติ” แต่ถา้ ถามถึงสิง่ ทีย่ ากทีส่ ดุ ของการทำรายการนี้ ภาสกรบอกว่าอยูต่ รงการทีจ่ ะย่อยเหตุการณ์ซึ่ง ถ่ายทำกันมาตั้งแต่เช้าจรดค่ำให้มาอยู่ในเวลาแค่ 1 ชั่วโมง เพราะจากกล้อง 11 ตัว หน่วยความจำที่

นับเป็นเทราไบต์ (1,000 กิ๊กกะไบต์) เวลาที่ตัดต่อรายการ บอกได้คำเดียวว่า ‘ลมแทบจับ’ อย่างเช่น ในเทปแรกที่ทีมงานต้องใช้เวลาเกือบหนึ่งเดือนเพื่อตัดต่อรายการออกมาเป็นตอนแรกอย่างที่เรา เห็นกัน จนถึงวันนี้ก็ต้องใช้เวลาไม่ต่ำกว่าหนึ่งสัปดาห์ในขั้นตอนอันแสนยุ่งยากนี้ ส่วนคำถามที่จะเกิดขึ้นในรายการแต่ละเทปก็จะแตกต่างกันออกไป ซึ่งส่วนมากจะเป็น คำถามที่เรารับรู้กันอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน เพียงแต่อาจจะมองข้ามไปโดยไม่รู้ตัว อย่างเช่น ทำไมคนไทย ถึงใจร้อน หรือรอยยิ้มคนไทยหายไปไหน ซึ่งคำถามเหล่านี้ไม่มีคำตอบที่ตายตัว ไม่มีถูก ไม่มีผิด นั่นเป็นเพราะว่า... “เราอยากให้คนที่ดูรายการกล้าคิด กล้าตอบ กล้าแตกต่างออกไป คิดให้มันไปทางอื่นบ้าง ไม่ใช่ว่าถ้าถามแล้วต้องตอบแบบนี้ ไม่ตอบแบบนี้ผิด ก็อยากให้คนคิดว่า เราก็มีมุมมองของเรา คน จะชอบคิดกันว่า ถ้าคุณไม่ใช่พวกเรา ก็เป็นพวกมัน ไม่ใช่สีนั้น ก็เป็นสีนี้ จริงๆ แล้วก็เป็นได้อีกตั้ง หลายสี คือพอไม่ใช่พวกเราแล้วผิดทันที ตอนนี้สังคมมันเป็นแบบนี้” คนที่จะมาทำหน้าที่ถามคำถามก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะเขาคนนั้นต้องผ่านการลงมติจาก ทีมงานแล้วว่าเหมาะกับหัวข้อของรายการในแต่ละสัปดาห์ “เราเลือกตามคาแร็กเตอร์ อย่างสมมติป๋าเทพที่เขามีปัญหาเรื่องเศรษฐกิจ เขาก็เป็นตัวแทน ของคนที่ล้มเหลว แต่เขาก็ยังสู้ อย่างเทป ‘ป๋อง’ - กพล ทองพลับ ที่มาพูดเรื่องความเชื่อของคนไทย เขาก็เป็นตัวแทนของเรื่องเหล่านี้อยู่แล้ว หรืออย่างเสนาหอยที่ใครๆ ก็รู้ว่าเขาเป็นคนที่ไม่เคยมีปัญหา กับใคร เขาจะสบายๆ แต่คิดว่าทำไมคนไทยมันใจร้อนกันจัง แล้วเราก็ค่อยคัดเลือกคนที่จะมาเป็น ผู้โดยสาร เราจะเลือกมาให้ 5 คน ส่วนอีกคนหนึ่งก็ให้พลขับรับเชิญเป็นคนเลือกว่าเขาอยากจะคุย กับใคร” นอกจากจะทำหน้าที่สะท้อนความคิดที่หลากหลายแล้ว The Taxi ยังทำหน้าที่สะท้อนสภาพ ของสังคมเมืองไปในตัวอีกด้วย แต่ถ้าจะให้โปรดิวเซอร์คนนี้สะท้อนภาพของกรุงเทพฯ ในความคิด เขา นี่ก็คือคำตอบที่ได้ “ตอนนี้กรุงเทพฯ ก็ไม่ต่างกับสังคมเมืองใหญ่ๆ ทั่วไป เพียงแต่ว่าทุกวันนี้มันโตอย่างไม่เป็น ระบบ คือมันถูกดีไซน์มาไม่ครบ แล้วคนกรุงเทพฯ ก็ขาดความเป็นคนไทยไป คือคนกรุงเทพฯ มัน กลายเป็นคนกรุงเทพฯ ไม่ใช่คนไทย แค่ไปเดินสุพรรณบุรีก็แตกต่างแล้ว มันมี species ของคน กรุงเทพฯ น้ำใจก็จะน้อยลง อะไรก็วุ่นวาย เห็นแก่ตัวกันเยอะ ทุกคนต้องการได้ แต่ไม่เคยมีระเบียบ” เมื่อฟังแล้วก็อดใจหายไม่ได้ แต่เดี๋ยวก่อน เพราะภาสกรบอกว่านั่นเป็นแค่ส่วนหนึ่งของคน กรุงเทพฯ เท่านั้น แต่หลังจากที่ทำรายการนี้แล้ว ความคิดของเขาก็เปลี่ยนไป “ตอนแรกเรามองกรุงเทพฯ อย่างนั้น แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่หรอก คนกรุงเทพฯ ยังมีทัศนคติดีๆ เยอะมาก อย่างเรื่องน้ำใจก็ยังมีอยู่เยอะ แล้วคนส่วนใหญ่ก็ยังมองกรุงเทพฯ ว่ายังน่าอยู่นะ แต่ที่มัก จะมองกันอย่างนั้นเพราะคนส่วนใหญ่ไม่ได้มองภาพรวม แต่ไปมองเป็นจุดๆ ส่วนใหญ่อะไรที่มันไม่ดี ข่าวมันจะแพร่เร็ว อะไรดีๆ ข่าวมันช้า”