En Lysande Guide

EN LYSANDE GUIDE

Text: Julia Möller / Fotograf: Phil Allison & Emelie Voltaire

Ett ringlande ljuståg på väg mot toppen av ett berg, en ensam ljuspunkt i skogen eller över necessären i fjällstugan – pannlampan är en favorit inom handsfreeutrustningen. Den omvandlar mörkret från hinder till utmaning. I dag används nästan uteslutande kraftfulla led-lampor och det finns en lampa för varje aktivitet och varje terräng.

Låt Hooked sprida ljus över ditt letande efter en ny pannlampa, eller ge dig upplysning om den lampa du har.

LJUSSTYRKA

Alla som någon gång har varit på jakt efter en pannlampa har stött på ordet lumen. Lumen är ett mått på ljusflödet och beskriver det totala ljusflödet som en ljuskälla utsänder i alla riktningar. Högst lumental är inte alltid synonymt med det ljusaste ljuset, hur lampan fördelar ljuset har också betydelse.

Anpassa ljusstyrkan efter var du ska springa. På upplysta vägar krävs ett lägre lumental än om du springer utanför elljusspåret. Generellt sett kommer en ljuskälla med högre lumental att förbruka energi snabbare. Tänk därför på relationen mellan lumen och hur länge du vill vara ute. Ju snabbare du rör dig framåt, desto kraftigare lampa och längre ljuskägla krävs – du kan lätt cykla ifatt ljuset annars.

LJUSSPRIDNING

Ljusspridningen är minst lika viktig som ljusstyrkan. En bred ljusspridning passar bra för tältuppslagning eller kartläsning. Den fokuserade ljusspridningen passar bra när du vill se långt och bestämma riktning i löpningen, eller titta efter säkringarna längs klätterleden. Den mest mångsidiga pannlampan är den som mixar det breda och det fokuserade ljuset, optimalt när du är i rörelse.

Numera finns också smarta pannlampor med en teknologi som låter lampan själv känna av vart du tittar och hur nära föremålet är, och ställer in ljuset själv. Du behöver inte använda händerna och slipper bli bländad när du tittar ner i kartan.

BATTERI

Fundera också på vilken typ av batteri du vill ha. Du ska aldrig behöva oroa dig över att batteriet tar slut och det ska vara lätt att byta ute i fält. USB är smidigt med enkel laddning, men ger sämre effekt, riktiga batterier ger högre effekt.

Det laddningsbara batteriet måste kunna bytas ut. Specialbatterier går inte att byta ute i skogen, välj då i stället utbytbara så att du kan ha extra batterier i packningen.

Batteritiden blir viktigare ju längre du tänker vara ute, och faktorer som minusgrader drar ner batteritiden. Vintertid är det därför en god idé att ha ett externt batteri i ryggsäcken eller jackan, som du kan hålla skyddat från kylan. När batteriet sitter på huvudet ska det självklart inte kännas tyngande.

VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR OM PANNLAMPOR

ALLA TJATAR PÅ MIG ATT JAG MÅSTE HA EN SUPERSTARK PANNLAMPA, ÄR DET NÖDVÄNDIGT? Det beror på hur mörkrädd du är! Skämt åsido: Hur stark lampa du behöver beror helt på vilken typ av löpning du tänker hålla på med, hur teknisk terrängen är och hur snabbt du springer. En person som springer teknisk stig i högt tempo kanske tycker att du ska ha en lampa med över 1 000 lumen, men om du mest springer på asfalt eller i motionsspår så är 200 lumen fullt tillräckligt. Det är också viktigt att avgöra om du vill ha mycket ljus för att du känner dig otrygg i mörkret, eller om du vill ha ljus för att kunna se var du springer. Vill man känna sig tryggare så ska man givetvis välja en starkare lampa.

Viktigt att tänka på är att lampans styrka oftast påverkar batteriförbrukningen. En stark lampa kan ge enorma mängder ljus, men du riskerar att få soppatorsk ute i skogen. En stark lampa behöver även fler/större batterier, vilket påverkar komfort och smidighet. Så den starkaste lampan är inte alltid bäst.

JAG VILL KUNNA ANVÄNDA MIN PANNLAMPA TILL FLERA AKTIVITETER, INTE BARA LÖPNING. Mycket klokt. Men var då mer uppmärksam på batteritiden, så att den räcker för andra aktiviteter som kanske kräver ljus en längre tid. Tänk även på att det ska vara lätt att byta batterier ute i fält. Om ett batteripack som kräver laddning från vägguttag tar slut på en vandring blir det inte så lyckat. Har du däremot möjlighet att använda vanliga batterier eller ladda med USB kan du ha med fler batterier eller ett externt batteripack att ladda från.

Andra funktioner att hålla utkik efter är rött ljus för att inte påverka ditt mörkerseende samt att lampan ska ha ett läge för brett allmänljus, vilket ger större spridning om du behöver lysa upp ett helt tält. Att använda pannlampan som tältlampa funkar utmärkt. Testa att lägga pannlampan i en fryspåse med frostad yta, då sprids ljuset mer.

VARFÖR ÄR DET SÅ VIKTIGT ATT KUNNA STÄLLA IN STYRKA? Den mängd ljus som behövs för att lysa upp vägen eller stigen framför dig är betydligt mer än du behöver när du ska titta på kartan eller läsa av mobilen. Därför är det bra att enkelt kunna sänka ljusstyrkan rejält. Många lampor är även så starka att du riskerar att blända mötande; om du med ett snabbt tryck kan ”blända av” håller du dig vän med andra och minskar risken för olyckor. (Det är en komisk syn med två mötande personer som bländar varandra så att de frontalkrockar, men det slutar oftast i allvarliga blessyrer.) Att kunna justera ljuset efter behov gör även att du kan förlänga batteritiden.

BEHÖVER JAG EN SPECIELL PANNLAMPA FÖR VINTERTID? Batteritiden i alla typer av produkter försämras drastiskt av kyla. Det kan vara svårt att motverka att en pannlampa med batterier placerade vid huvudet blir kalla, men ett sätt som funkar rätt bra om batteripacket sitter baktill är att försöka dra mössan över i stället för under pannlampan. Vet du med dig att du kommer att vara ute mycket när det är kallt kan det vara bra att titta efter en modell som har batteripack med en lång sladd så att du kan ha det i en jackficka, i ryggsäcken eller i ett bälte vid midjan. Vissa modeller kommer med en förlängningssladd som gör att du kan flytta batteriet från huvudställningen till att sitta vid midjan. Mycket smidigt för att kunna variera hur du använder lampan.

10 SNABBA OM PANNLAMPOR

200 lumen ger tillräckligt ljus för vägar och motionsspår.

500 lumen ger ljus som räcker för de flesta skogsstigar.

1000 lumen ger ljus som gör att du kan du springa i teknisk terräng i högt tempo.

Hur ljuset fördelas påverkar också ljusstyrkan.

Ett högt lumental påverkar ofta batteritiden.

Batteritid och vilket sorts batteri lampan använder blir viktigare ju längre tid du är ute.

Ett rött ljus är bra för nattens camping, eftersom det inte sabbar mörkerseendet.

Pannlampan ska sitta skönt och stilla på huvudet.

Bandet ska vara lättjusterat och kunna användas ihop med mössa eller hårtofs.

Kapslingsklassen anger vattentålighet, men de flesta sportlamporna tål vårt klimat.