Prolog till Isklättring

PROLOG TILL ISKLÄTTRING

Text: Claudia Adamo / Fotograf: Terese Asplund

Varje sensommar var det samma sak: När säsongen för utomhusklättring var slut och Lotta Frank packade ner den sista replängden i väskan kände hon ett vemod. Att vara utan utomhusklättringen halva året hade aldrig känts bra. Tillsammans med sin sambo började hon leta efter en lösning, och för fem år sedan skrev de upp sig på sin första isklättringskurs. Sedan dess har de återvänt till isen varje år, och nu vill hon inspirera fler till att ta steget.

– Jag längtar alltid efter vintern, det är någonting med att det är vitt och så tyst. Det är härligt med varma klippor och naturen på sommaren men det är något speciellt att vara ute i det vita och tysta. Att vara tillsammans med vänner i den lugna miljön är helt magiskt. Det är svårt att beskriva den känslan, det är någonting man måste uppleva själv.

– Jag har flera starka minnen från klättringen, men för mig handlar det om helhetsupplevelsen. Att vara i den underbara miljön med vänner, den fina, peppande gemenskapen och att själv känna att jag utvecklas i klättringen. Varje år vågar jag utmana mig själv lite mer och vågar gå på mer tekniska leder.

– Mitt drömresmål för isklättring kommer att förbli Rjukan i Norge. Det är en otrolig plats där isarna ser olika ut varje år. Det finns flera hundra isar med olika svårighetsgrader, där man kan klättra från morgon till kväll och aldrig tröttna.

– Att gå en kurs i isklättring är väldigt viktigt eftersom det är en helt annan disciplin och ett annat tänk än klippklättring. För att gå kursen är det en del saker du behöver kunna: du ska kunna säkra och du ska kunna repellera och ha tidigare erfarenhet av klättring.

VAD BEHÖVER MAN FÖR UTRUSTNING FÖR ATT BÖRJA ISKLÄTTRA? – Sele, som inte ska vara vadderad då vadderingen drar åt sig fukt. Storskor och stegjärn som du provar ut tillsammans så de passar ihop. Du behöver teknisk isyxa, klätterhjälm, impregnerat rep, karbin, slinga och isskruvar.

”På isen är andningen viktigast för mig, allt tvivel glöms bort om jag bara andas. Fokusera på nästa steg och hur du tar dig vidare i stället för obehaget”

VAD SKA MAN TÄNKA PÅ VID KÖP AV STORSKOR OCH STEGJÄRN? – Storskor är ett par rejäla kängor som är gjorda för alpin miljö och påminner om pjäxor i sin styvhet. Du ska kunna slå in stegjärn i isen och då är det viktigt att du har stabila skor för att kunna ge stöd till hela foten. Till storskor väljer du stegjärn med bygel framtill som passar in i tåklacken samt spänne som passar in i hälklacken. Dessa stegjärn kallas automatiska. Stegjärn kommer i olika former, så var noga med att de är anpassade för just ditt ändamål. För isklättring behöver du stegjärn med aggressiva taggar framtill som gör att du kan klättra uppför isen.

VAD ÄR DET FÖR SKILLNAD PÅ EN ALPIN ISYXA OCH EN TEKNISK ISYXA? – En alpin isyxa är lättare och den är alltid rak i skaftet för att man ska kunna använda den som en stav när man går i alpina miljöer. Bladet är grövre och tål mer.

– Tekniska isyxor är tyngre, formen är mer tekniskt utformad för att du ska få en bättre sving när du slår in den i isen. Bladet är tunt och spetsigt för att komma in lättare i isen. En teknisk yxa kan komma i olika former, det är viktigt att testa sig fram så du hittar en som passar just dig.

TIPS: Om du lägger ifrån dig isyxan, tänk på att sätta bladet i snön och inte skaftet, så att inte skaftet blir nedkylt i onödan.

HUR KLÄR DU DIG NÄR DU KLÄTTRAR IS? – Med lager-på-lager-principen. Jag brukar starta med att vara lite kall, för när du ska göra en lång approach är det viktigt att du inte blir svettig. Den bästa temperaturen för isklättringen är mellan fem och tio minus; då kör jag underställ och skalkläder över. Är det däremot minus 20 har jag fleecetröja över ullunderstället och en tjock dunjacka över så värmen isoleras. Jag klättrar i tjockare fingervantar med syntetfoder för att kunna hantera repet på ett smidigt sätt. Jag använder samma fingervantar när jag säkrar, men byter till tjocka tumvantar när jag inte klättrar.

TIPS: Öva in tekniken inför alla moment med handskarna på, så slipper du ta av dem i onödan. När du väl tar av dem, se till att stoppa dem innanför jackan så håller de sig varma.

HAR DU ETT NYCKELPLAGG DU INTE KLÄTTRAR UTAN? – Jag skulle aldrig klättra is utan ett ullunderställ. Det håller mig alltid varm, även när jag blir svettig.

VAD SKULLE DU SÄGA TILL NÅGON SOM KÄNNER SIG NERVÖS ÖVER ISKLÄTTRING? – Läs på om isklättring innan och gå en kurs så du känner dig säker. Att jag kan lita på att jag vet vad jag gör hjälper mig om jag någonsin känner mig rädd. På isen är andningen viktigast för mig, om jag bara andas glömmer jag bort allt tvivel. Fokusera på nästa steg och hur du tar dig vidare i stället för obehaget. Att tänka på farorna när du klättrar och vad som kan hända leder ingenstans. Det gäller all typ av klättring.