En bref Spécial hommes
Les chaussettes connectées de la marque Siren surveillent la température et préviennent les inflammations.
◗ À 40 ans, âge charnière, il est important de prendre soin de son corps. Ce livre donne les clés pour aider à prévenir les premiers signes de vieillissement de l’organisme chez l’homme, en adoptant une bonne hygiène de vie et en faisant du sport pour sa condition physique. Au masculin : Sport, santé, bien-être après 40 ans, par le Pr Fabien Doguet et Jean-Marc Delorme, Flammarion, 19,90 euros.
DIABÈTE : DU NOUVEAU CÔTÉ PRÉVENTION
SHUTTERSTOCK
LES ÉVOLUTIONS TECHNOLOGIQUES PERMETTENT DE FORMIDABLES AVANCÉES POUR ÉVITER LES PLAIES DU PIED. CHEZ LES PERSONNES diabétiques, les plaies du pied sont toujours une complication fréquente et majeure, conduisant encore trop souvent à des amputations. Pourquoi ces plaies surviennent-elles ? Au fil de l’évolution de la maladie, à cause d’une atteinte des vaisseaux, le pied est incorrectement vascularisé, et la cicatrisation se fait mal : un simple bobo peut ainsi tourner en inflammation et infection. De plus, l’excès de sucre dans le sang peut provoquer une atteinte des nerfs, avec une diminution ou une perte de sensibilité au niveau du pied : une lésion peut ainsi passer inaperçue et parfois rapidement évoluer. Faute de bonne sensibilité, il est donc conseillé de bien surveiller ses pieds et de consulter devant la moindre blessure, ou un changement de coloration de la peau. Parallèlement à cela, un podologue peut donner des conseils pour ne pas « agresser » ses pieds (par exemple, porter des chaussures sans risque de frottement). Mais ces mesures préventives ne sont pas toujours correctement mises en place. AFRIQUE MAGAZINE
I
428 – MAI 2022
D’où l’intérêt de nouvelles approches qui ont été présentées en mars dernier au congrès annuel de la Société francophone du diabète : il s’agit de technologies digitales qui permettent de limiter le risque d’apparition de plaies chez les malades. Ainsi, des objets connectés, comme des semelles capables de repérer les zones d’hyperpression et d’alerter sur le risque par l’intermédiaire de montres connectées, ont été présentés. Autre exemple d’innovation : des tapis peuvent détecter une différence de température entre les deux pieds d’une personne diabétique, cette différence étant un marqueur de risque de survenue de plaie dans les 40 jours à venir. Grâce à ces dispositifs, on peut ainsi anticiper avant l’apparition de la plaie, avec les mesures de prévention qui s’imposent : soins de pédicurie, mise en place d’un chaussage adapté, etc. Par ailleurs, une autre technologie est en développement : la télésurveillance à distance, permettant la télétransmission de photographies d’une plaie par une infirmière à domicile et un suivi pour s’assurer de l’évolution favorable. ■ A.B.
Sucre et nouveaux réflexes ◗ Consommé en excès, le sucre est aujourd’hui devenu un problème de santé majeur. Ce guide en expose les conséquences (obésité, diabète, maladie du soda…), explique d’où vient l’augmentation du sucre dans l’assiette, et donne des conseils pour parvenir à en réduire sa consommation selon ses besoins. En finir avec le sucre, par Claire Ricard, Larousse, 13,95 euros.
89
