AJOURE´ Men Magazin August 2018

FELIX LOBRECHT MIT "HYPE" DURCH DEUTSCHLAND

#RATGEBER

DIE LUKRATIVSTEN STUDENTENJOBS UM MEHR GELD ZU VERDIENEN

#TECHNIK

YOUTUBE PREMIUM LOHNT SICH DIE NEUE BEZAHLVERSION?

IGTV

6 EROGENE ZONEN

+ ENTDECKE DIE INTIMEN HOTSPOTS DER FRAUEN

YOUTUBES NEUE KONKURRENZ?

GOOGLE LENS WER BRAUCHT SIE UND WAS KANN SIE GENAU? HNIK

s t h g i l gh i H p o T #T E C

#EROTIK

WAS TUN?

POTENZPROBLEME MIT 20

E3

NK, U P R E CYP ALLESDER WAS? O

#SPORT

TRENDSPORT BOULDERN

WARUM BOULDERN SO PERFEKT FÃœR DEINE FIGUR IST

August 2018 AJOURE-MEN.DE

Foto: Daniel Seiffert

#Travel: Fernreise, aber Billig - ohne Viel Kohle um die ganze Welt

AJOURE MEN / EDITOR

from the editor WUT, TRAUER, DIE MANNSCHAFT Ja, ich muss zugeben, ich bin mein Leben lang schon Fußballfan. Ich war schon auf unzähligen Heim- und Auswärtsspielen bei der Eintracht Frankfurt und habe hier schon viele Höhen und Tiefen miterlebt. Das alleine ist eigentlich schon eine Strapaze genug, sich von Samstag auf Samstag in der Bundesliga manchmal wirklich fürchterliche Spiele anzusehen. Dementsprechend freue ich mich dann auf die EM oder wie aktuell die WM, um richtig guten Fußball zu sehen und mit tausend Anderen in der Stadt gemeinsam mitzufiebern. Wenn es dann aber so derart in die Hose geht und man als Gruppenletzter aus dem Turnier fliegt, dann bin ich tatsächlich extrem down. Und leider nicht nur am Abend des letzten Spiels, sondern es zieht sich bei mir über Tage hinweg. Warum ich dir das erzähle? Ich weiß es nicht... vielleicht, um mein Leid mit dir zu teilen. Ich denke, das geht vielen von uns so und dann braucht es Dinge, die mich wieder aufheitern.

In der jetzigen Ausgabe geht es tatsächlich um Lachen, Aktivitäten, die Endorphine ausschütten und eben Dinge, die dich wieder glücklich machen.

Der Grund, warum du aktuell down bist, spielt dabei keine Rolle.

Wer mich wirklich fasziniert hat, ist unser aktueller Cover-Star Felix Lobrecht. Er hat mehr oder weniger schon den American Dream durchlebt, da er bis zu seinem jetzigen Erfolg schon Unglaubliches im Leben mitgemacht hat. Felix erzählte uns in einem Café mitten in Kreuzberg über sein Leben und ich bin aus dem Staunen nicht mehr rausgekommen, da es sicherlich kein leichter Kampf bis heute war. Man hörte auch ganz gut raus, dass er viele kleine Helfer hatte und er sich intensiv damit beschäftigt hat, welche Wege ihn vorwärts bringen. Diese Wege haben wir für dich auch in der Ausgabe im Ratgeber zum Lesen.

Zum Glück gehört natürlich auch, dass man seinen Horizont erweitert. Wie könnte das besser funktionieren als mit Reisen! Klar wissen wir von der AJOURE´, dass du vielleicht gerade im Studium, in der Ausbildung oder noch in der Schule steckst, aber auch da gibt es Lösungen, wie du dir eine Reise nach Thailand, Dubai oder Kuba leisten kannst. Diese Kategorie liegt uns auch sehr am Herzen, weil wir erstens selbst gerne reisen und zweitens genau wissen, wie wichtig es ist, mal einen anderen Fleck Erde zu sehen. Das, was du bei uns zu lesen bekommst, sind nicht irgendwelche Geschichten, sondern Reisen, die wir erlebt haben und mit dir teilen wollen.

Ich von meiner Seite werde jetzt die WM weiterschauen, ein bisschen mehr bouldern gehen als sonst und mich so langsam aber sicher auf meinen Urlaub vorbereiten.

Ich wünsche dir einen tollen Sommer und viel Spaß beim Lesen!

Cheerz Tobias Chefredaktion Ajouré MEN

@ajouremen

@ajouremen

@ajoure_men_germany

Editor-in-chief: Tobias Bojko E-Mail: redaktion@ajoure.de AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

3|

AUGUST

2018

08 / 2018

34

DIE GRÖSSTEN TITEL DER E3 MESSE

10

STREET-STYLE 1 SNEAKER, 2 STYLES

40

COMEDIEN FELIX LOBRECHT IM INTERVIEW

Technik 26 APPLE USB-C Brint das iPhone den neuen Anschluss?

Style 8 RED RED RED Die Trends für 2018

28 GOOGLE LENS Die Google-Suche per Kamera jetzt als eigenständige App

26

USB-C STELLT IPHONE UM?

10 SNEAKER WORLD

30 IGTV Neue Konkurrenz für YouTube?

People

12 STREETSTYLE

1 Sneaker, 2 Styles

32 YOUTUBE PREMIUM Was kann es genau und was steckt dahinter?

40 FELIX LOBRECHT Im Interview:

16 EDITORIAL

34 DIE E3

Flach war gestern, hoch im Trend

Luca AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

4|

AUGUST

2018

Alles Cyperpunk oder was?

48 ANTON SPIEKER in zweieinhalb Stunden durch halb Europa

74

EROGENE ZONEN ENTDECKE DIE INTIMEN HOTSPOTS

82

BILLIGE FERNREISE - DIE BESTEN TIPPS WIE ES GEHT

96

54

BOULDERN DESWEGEN BEKOMMST DU DIE PERFEKTE FIGUT

Sport

ONLINE-SPIELSUCHT WAS DIE WHO HERAUSGEFUNDEN HAT

Unterhaltung 94 KONZERT-GADGETS Safty-First auf dem Festival 96 ONLINE-SPIELSUCHT Was die WHO herausgefunden hat

54 BOULDERN Deswegen bekommst du die perfekte Figur

Erotik

56 10 IRRTÜMER im Ausdauer-Sport

72 KOSTENLOSER SEX Das sind die besten Orte dafür

58 DIESE 8 SPORTARTEN Sind die größten Fettkiller

74 EROGENE ZONEN Entdecke die intimen Hotspots der Frauen

Ratgeber

78 POTENZPROBLEME

104 FILM-TIPPS IM AUGUST Diese Filme sind ein MUSS im August 2018

64 BUCKET LIST So veränderst du dein Leben

Travel

und...

66 STUDENTENJOBS Die dir in Zukunft mehr Geld einbringen

82 FERNREISE - BILLIG! ohne viel Kohle durch die Welt

3 FROM THE EDITOR

68 10 DINGE,

88 MÄNNERTRIP

...um wieder mehr Glück im Leben zu haben

mit 20 Jahren - Was tun?

Was in Cancún passiert, bleibt in Cancún

98 12 KURIOSE PHOBIEN ... von deren Existenz du keine Ahnung hattest

Kino

108 DIE DANIEL-HEILIGKOLUMNE 110 IMPRESSUM AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

5|

AUGUST

2018

Foto: antonmatveev / stock.abobe.com

Foto: 2kphoto / stock.adobe.com

T R E N D

Style

Style

AJOURE MEN / STYLE

RED

RED RED AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

8|

AUGUST

2018

AJOURE MEN / STYLE

g e l b

1

AJOURE Tipp

3

2 6

4 5

7 9

8

1. Pullover: Only & Sons // Sweatshirt 'ons COCA COLA CREW NECK' // € 25,11 // 2. Underware: Fotos: PR / AboutYou; PR / Pantone

RED RED RED Mitten im Sommer und während der WM in Russland sehen wir nur noch rot und retro. Aber nicht nur in Russland wurde alles rot, sondern auch bei uns in der Hauptstadt kommt die knallige Farbe an.

Zwar nur dezent als Eye-Catcher, aber dafür kontinuierlich.

PANTONE

Calvin Klein // Underwear | Slim fit Boxershorts // € 25,11 // 3. Jogginghose: ADIDAS ORIGINALS // Hose 'SST TRACKPANTS' // € 69,99 // 4. Cap: NEW ERA // Kappe 'LEAGUE ESNTL 3930 NEYYAN' // € 22,41 // 5. Uhr: BUFFALO // Quarzuhr // € 34,90 // 6. Rucksack: ADIDAS ORIGINALS Umhängetasche 'FESTIVAL CASUAL' // € 13,42 // 7. T-Shirt: TOM TAILOR // Shirt 'Tee with colorful print' // € 10,12 // 8. Vital Gel: L'Oréal Paris men expert // MEN VITALIFT GEL // € 13,95 // 9. Sneaker: ADIDAS ORIGINALS // Sneaker 'ADI-EASE' // € 46,47 //

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

9|

AUGUST

2018

AJOURE MEN / STYLE

SNEAKER WORLD

T R E N D

Style

Must-have Sneaker CONVERSE HIGH SNEAKER

'CHUCK TAYLOR ALL STAR' € 49,90

+ MUST Have

+

Best of New Era

HIGH!SNEAKER

NEW ERA / 9FIFTY Chicago Bulls € 37,95

Flach war gestern, hoch im Trend DAS WAR´S MIT DER FLACHEN VARIANTE! Was mussten sich High-Sneaker-Liebhaber die letzten Monate immer wieder anhören, dass flache Sneaker viel cooler und angesagter sind, als die hohen. Lange hat sich der Trend nicht wirklich gehalten, denn schnell hat man gemerkt, dass sich an der Coolness und dem Stylingfaktor eines High!Sneaker nichts verändert hat.

Dies liegt nicht nur daran, dass sich ein Knöchel in einem hohen Schuh wohler fühlt, nein, er macht vor allem bei Männern mit großem Fuß einen deutlich anschaulicheren Eindruck, denn optisch fallen hohe Sneaker kleiner aus, als flache. Außerdem sieht eine Jeans deutlich lässiger aus, wenn sie im Schaft eines Schuhs verschwinden kann und ein wenig aufsteht.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

10 |

AUGUST

2018

DER WINTER NAHT! Machen wir uns nichts vor, draußen sind gerade 30 Grad und mehr, aber in der Modebranche ist bereits seit Wochen der tiefste Winter ausgebrochen. So natürlich auch bei Schuhen sämtlicher Hersteller. Noch ist davon nicht viel zu sehen, aber vorausschauend betrachtet machen High!Sneaker jetzt schon mehr Sinn, als flache.

Warum? Sobald in wenigen Wochen das Wetter hierzulande umschlägt, hat kein Mensch mehr Lust, seine knallweißen flachen Treter knöchelfrei durch die versifften Straßen zu tragen und greift somit automatisch zu Schuhen, die mindestens den Knöchel erreichen. Mit einem stylischen Sneaker ist man immer richtig angezogen, besonders wenn die passende Base Cap zuhause parat liegt.

NEW ERA / 59FIFTY MLB Basic Los Angeles € 34,90

NEW ERA / 59FIFTY Black on Black New York Yankees € 34,90

AJOURE MEN / STYLE

+

SNEAKER TREND 2

1 3

Du hast den Überblick verloren, weil es einfach viel zu viel Hersteller gibt, die vermeintlich coole Sneaker produzieren?

Richtig, das sehen wir auch so. Wir haben uns auf die Suche nach den aktuell angesagtesten Top-Varianten gemacht und haben hier unsere Top Sechs zur Auswahl bereitgestellt. Für jedes Wetter, jeden Look und jeden Fuß ist ausnahmslos jeder dieser Sneaker trag- und bezahlbar.

7

4

6

Fotos: Tracdelight / PR

5

1 CONVERSE | 'Pro Leather 76 Lux Leather Mid' Sneaker € 94,99 2 VANS | Sneaker 'SK8-Hi' € 89,90 3 LACOSTE | Sneaker 'Orelle Put SPM' € 119,90 4 Hummel | 'SLIMMER STADIL HIGH' Sneakers € 69,47 5 Nike Sportswear | Sneaker 'Court Borough Mid' € 44,99 6 CONVERSE | High Sneaker 'Chuck Taylor All Star' € 49,90

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

11 |

AUGUST

2018

AJOURE AJOUREMEN MEN/ /STYLE STYLE

T R E N D

Style

STREET

MUST Have Shopping-List

Black & White-Style Black & White im Normalo-Look geht im Alltag fast immer. Wichtig ist, dass du das Weiß im Shirt oder als Accessoire wiederholst, um deinen Look zu vervollständigen.

Um nicht ganz so langweilig im schlichten Schwarz umherzulaufen, kannst du zu diesem Look immer Uhr, Armband oder Kette tragen.

+

CALVIN KLEIN JEANS

T-Shirt / € 49,90

NIXON

Armbanduhr 'Time Teller' € 79,90

ADIDAS ORIGINALS

Sneaker aus Leder 'Stan Smith' € 94,90

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

12 |

AUGUST

2018

SELECTED HOMME

'SHDSKINNY-MATHCOT' € 54,90

AJOURE AJOURE MENMEN / STYLE / STYLE

MUST Have Shopping-List

SOMMER Beach-Look

Strand oder City, mit diesem Outfit strahlst du in jedem Fall positive Vibes aus. Wichtig hierbei ist, dass du nicht alles in Weiß trägst, sondern eine freundliche Farbe als Kontrast mit reinnimmst, wie zum Beispiel ein Streifen-Hemd in hellen Farben. Besonders, wenn du weiße Sneaker mit einer weißen Hose kombinierst, ist ein farbiges Shirt Pflicht - außer du bist Arzt, dann darfst du das.

ONLY & SONS

Hemd 'ons TASUL SS Y/D STRIPED SHIRT' € 24,90

+

ADIDAS ORIGINALS

KAPTEN & SON

Analoguhr 'Campina Mesh' € 169,00

Sneaker aus Leder 'Stan Smith' € 94,90

T R E N D

Fotos: ABOUTYOU / PR

Style

TOMMY HILFIGER

Shorts 'BROOKLYN LIGHT TWILL' €69,90

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

13 |

AUGUST

2018

Foto: kegfire / stock.adobe.com

AJOURE / EDITORIAL

LUCA PHOTO: OLIVER RAUH PRODUCTION/STYLING: OLIVER RAUH GROOMING/HAIR: CORINA FRIEDRICH PHOTOASSISTANT: EVELIENE KLINK STYLINGASSISTANT: SAMIR ABOU-SUEDE RETOUCH: ELEKTRONISCHE SCHOENHEIT MODEL: LUCA / KULTMODELAGENCY

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

16 |

AUGUST

2018

AJOURE / EDITORIAL

T-SHIRT: COS PANTS: ERMENEGILDO ZEGNA

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

17 |

AUGUST

2018

AJOURE / EDITORIAL

BIKERJACKET: TOPMAN

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

18 |

AUGUST

2018

AJOURE / EDITORIAL

HOODY: BELSTAFF

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

19 |

AUGUST

2018

AJOURE / EDITORIAL

PANTS: WINDSOR

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

20 |

AUGUST

2018

AJOURE / EDITORIAL

POLOSHIRT: RALPH LAUREM PANTS: COS

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

21 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

22 |

AUGUST

2018

TOP: COS PANTS: SAMSOE & SAMSOE

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

23 |

AUGUST

2018

AJOURE´

Fotos: Smokhov; andvkt; Suradech14 / Getty Images; Stillfx / stock.adobe.com

AJOURÉ GIBT ES JETZT BEI YUMPU | KOSTENLOS ALS APP UND IM WEB IM ITUNES APP STORE UND IM GOOGLE PLAY STORE | DOWNLOADEN UND FREUEN

Foto: AJOURE´

Technik

International

AJOURE MEN / TECHNIK

Shortnews

USB-C Passiert das gerade wirklich? Apple lenkt in eine Technologie ein, die nicht vom hauseigegen Ingenieur entwickelt wurde? The Future Is Now! Es kursieren Gerüchte, dass nächstes Jahr die iPhones vielleicht einen USB-C-Anschluss rocken, anstatt des bisherigen Lightning-Ports. Die MacBooks machen es ja schon vor, denn diese haben nur noch USB-C-Anschlüsse. Na gut, einen Klinkenstecker für die Kopfhörer gibt es auch noch, aber bei Apple ist es wohl nur eine Frage der Zeit, bis dieser ebenfalls verschwindet.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

26 |

AUGUST

2018

Das Re-Design soll wohl schon in vollem Gange, jedoch nicht vor Ende des Jahres abgeschlossen sein. Deshalb dürfen wir uns im September wohl noch auf ein Smartphone mit Lightning-Port „freuen“. 2019 wird aber das Jahr der Entscheidung sein, denn dieses Gerücht kann sich immer noch als Fake-News herausstellen. Der Schritt in Richtung USB-C geht - in Sachen Userfreundlichkeit - auf jeden Fall in die richtige Richtung, denn so langsam stirbt auch Micro-USB auf dem Smartphone aus. Wenn das so weiter geht, leben wir bald schon in einer besseren Welt, einer USB-C-einheitlichen Welt.

D

umm nur, dass dann alle Nutzer, die einen Klinke-auf-Lightning-Adapter benutzen, jetzt einen Klinkeauf-USB-C-Adapter brauchen werden.

Das Paar Kopfhörer, welches mitgeliefert wird, wird aber höchstwahrscheinlich einen USB-C-Anschluss haben. Vielleicht bekommst du aber auch noch einen Adapter mehr, um ihn in deine Sammlung mit aufzunehmen. Oh Apple, please never change!

Fotos: Alex / stock.adobe.com; amazon / PR

Die Arbeit hat bereits begonnen.

Fotos: Lonely / stock.adobe.com

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

27 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TECHNIK

Google Lens

Die Google-Suche per Kamera jetzt als eigenständige App

ShoppingHilfe und ideale Reisebegleitung

Was kann mit der Lens-Funktion alles gemacht werden?

Sehr gut funktioniert die Erkennung und passende Zuordnung unterschiedlicher Pflanzen. Zudem erkennt Google Lens auch die meisten Möbelstücke richtig. Wenn du die Kamera zum Beispiel auf ein Regal hältst, sucht das Programm sofort im Internet nach vergleichbaren Modellen in zahlreichen Online-Shops. Gleiches gilt auch

Mit einer intelligenten Kamera kannst du die Umgebung scannen, um beispielsweise Bücher und viele weitere Gegenstände zu erkennen. Unter anderem kann Google Lens auch Orte, Barcodes, Menschen, Pflanzen, Tiere und Medien scannen.

Zu jedem erkannten Objekt liefert dir die App interessante und nützliche Details.

Kaufempfehlung: • • • • • •

Samsung Note 8 (16.05 cm (6,3 Zoll) Dual Edge Display 64 GB Speicher Android 7.1 Deepsea Blue

Quick-Anleitung

Ab sofort kannst du Google Lens auf deinem Android-Smartphone noch einfacher nutzen. Denn nun kannst du das Feature im Google Play Store herunterladen und als App installieren. Dadurch kannst du noch schneller verschiedene Objekte identifizieren. Allerdings funktioniert die Anwendung noch längst nicht auf jedem Gerät.

Eigentlich handelt es sich auch um keine komplette App, sondern vielmehr um eine Verknüpfung zu der bereits auf dem Smartphone installierten Lens-Funktion.

OK Google

Lens Icon Klicken

Auf Objekt halten

Punkt klicken

Ergebnisse ansehen

Unverb. Preisempf.: EUR 999,00 Aktueller Preis: EUR 632,99

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

28 |

AUGUST

2018

für Kleidung und verschiedene Deko-Gegenstände. Zudem kannst du einen handgeschriebenen Text markieren, kopieren und zu unterschiedlichen Zwecken nutzen. So legt die App mit den gefundenen Informationen ganz automatisch Termine an, übersetzt Wörter und kann auf Wunsch auch Telefonnummern anrufen.

Immer häufiger wird Google Lens auch als Reisebegleiter verwendet.

Denn wenn du die Kamera auf eine bekannte Sehenswürdigkeit richtest, erkennt das Programm diese und liefert dir viele interessante Informationen, wie zum Beispiel das Baujahr, die Höhe oder die Öffnungszeiten. Zudem kannst du auch Bewertungen anderer User einsehen.

Nachrüstung ist leider nicht möglich Damit du Google Lens nutzen kannst, muss dein Smartphone bereits über die Grundfunktion verfügen. Es ist also nicht möglich, diese mit dem Download der App nachzurüsten. Erst seit Ende Mai 2018 kann das Feature in Deutschland genutzt werden. Sobald du die App startest, öffnet sich ein Live-Bild der Kamera. Anschließend kannst du sie auf den gewünschten Gegenstand richten, um die Erkennung zu beginnen. Fehlerfrei arbeitet das Programm derzeit noch nicht. Es kann jedoch davon ausgegangen werden, dass die Erkennung stetig verbessert wird. Aber auch heute schon erkennt Google Lens sehr viele Gegenstände, wie zum Beispiel Pflanzen oder Möbel.

AJOURE MEN / TECHNIK

So funktioniert es:

Fazit

NOTE

TECHNIK

Google Lens mit der dazugehörigen App kann deinen Alltag in vielen Punkten erleichtern. Sehr praktisch ist die Texterkennung, mit der du innerhalb weniger Sekunden Wörter übersetzen, Telefonnummern und Adressen kopieren oder einen Termin in den Kalender eintragen kannst. Zudem erkennt das Programm viele Objekte wie Möbel oder Kleidungsstücke. Allerdings solltest du beachten, dass die App noch lange nicht allwissend ist. Dennoch ist das Programm ein sehr praktischer Helfer im Alltag, der in Zukunft sicherlich noch weitere Arbeiten übernehmen kann. .

Die Grundidee finde ich richtig gut und ein schöner Helfer im Alltag. Die Note 6/10 gibt es trotzdem, weil es noch in den Kinderschuhen steckt und viele Gegenstände noch nicht erkennen kann oder falsch zuordnet.

Trotz alledem bin ich mir aber sicher, dass Google ziemlich schnell auch diese Bugs löst und man in Zukunft Lens gerne benutzt.

Leon Kroll - Technikredaktion

Fotos: Lonely / stock.adobe.com; amazon / PR

6/10

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

29 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TECHNIK

Instagram kann jetzt Videos abspielen. Gut, das konnte die App schon lange, aber ab sofort können Creator bis zu 60 Minuten lange Clips hochladen.

Das Ganze funktioniert eigentlich wie das normale Fernsehprogramm und IGTV zeigt dir deine Instagram-Creator im üblichen Hochkant-Format an. Dies kommt daher, da Instagram sehr viel Wert auf die mobile Erfahrung legt und der User so wenig wie möglich dazu genötigt werden soll, das Gerät links- oder rechtsherum drehen zu müssen.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

30 |

AUGUST

2018

Vimeo 2.0?

Bis jetzt war Vimeo der naheliegendste Konkurrent zum Giganten YouTube. Nur hatte die Plattform nie die Community, um die nötige Wucht aufzubringen, die nötig gewesen wäre, damit Vimeo tatsächlich als Gefahr hätte wahrgenommen werden können. Die Streaming-Plattform Twitch hingegen verfolgt ein anderes Konzept. Sie schließt sich komplett im Livestreaming-Sektor ein und hat dort auch ihr Monopol. Nun aber kommt IGTV dahergelaufen und hat auf jeden Fall genug Augen, um die Viewzahlen ordentlich nach oben zu treiben, denn erst kürzlich hat Instagram eine Milliarde Nutzer geknackt. Eines der ersten Videos des offiziellen InstagramSenders hat bereits über eine Million Views erreicht.

Hochkant!

Die Tage, an denen sich die Leute darüber aufregen, dass Videos vertikal gefilmt wurden, sind nun wohl endgültig vorbei, denn auf IGTV brauchst du dein Smartphone nicht mehr zu drehen, wenn du dir ein Video von Kim Kardashian West, und wie sie ihre Schminktipps gibt, ansehen möchtest. Danke noch mal für die Empfehlung, Instagram…

Na auf jeden Fall funktioniert das Prinzip echt gut. Die Senderauswahl ist auch nicht nur auf Kanäle beschränkt, denen du folgst. Es gibt nämlich einen „Beliebt“-Reiter im Menü, in dem dir bisher unbekannte Creator vorgestellt werden.

Die Nutzung mit der App fühlt sich organisch an und glänzt mit einer übersichtlichen Oberfläche. Es fühlt sich

AJOURE MEN / TECHNIK

Unser Fazit wirklich so an, als würdest du Fernsehen gucken. Du machst die App auf und ein neues Video fängt sofort an zu spielen.

Dann kannst du einfach durch die Kanäle durchzappen.

Brauchst du jetzt zwei Apps?

Nein, denn wenn du einfach keinen Bock hast, dir die IGTVApp runterzuladen, kannst du das gesamte Programm auch über die herkömmliche Instagram-App anschauen. Auf der Startseite der herkömmlichen App gibt es jetzt oben einen kleinen IGTV-Button, der dich in eine Oberfläche führt, die eins zu eins so aussieht, wie die IGTV-App. Dabei bleibst du aber in der Instagram-App. Instagram will wirklich sicherstellen, dass dem User keine

Extraarbeit obliegt und die Erfahrung der App durchgehend positiv bestehen bleibt. Große YouTuber wie UnboxTherapy und Marques Brownlee haben bereits damit begonnen, ihre Videos zu veröffentlichen und erzielen sehr ansehnliche Views für den ersten Tag der Plattform. Falls IGTV eine Möglichkeit der Monetarisierung anbietet, könnten Vollzeit-YouTuber ebenfalls mehr Fokus auf eine neue Möglichkeit der Einnahmen richten.

Wird IGTV YouTube einholen oder vielleicht sogar ersetzen?

Wohl eher unwahrscheinlich, denn YouTube ist viel zu etabliert, um aus der Videostreaming Branche verdrängt zu werden. Dennoch hat IGTV das Potenzial, eine ansehnlich große Community zu versammeln.

Wahrscheinlich wird es darauf hinauslaufen, dass YouTube exklusiven Content auf IGTV hochladen wird, um in jedem Video den Kanal auf dem jeweils anderen Netzwerk zu promoten. So hat der Creator mehr Möglichkeiten, seine Reichweite zu erhöhen und mehr zu erwirtschaften.

Und seien wir mal ehrlich, du hast wahrscheinlich für beide Portale ein Konto und musst nicht einmal für irgendein neues Netzwerk deine Daten eingeben. Theoretisch haben wir hier also eine Win-Win-Situation sowohl für den Creator, dem du folgst, als auch für dich, dem User.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

31 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TECHNIK

YouTube Premium Zahl jetzt noch mehr Geld.

Yeah!

So oder so ähnlich wird sich YouTubes Chefetage ihr Konzept für YouTube Premium gedacht haben. Ab sofort kannst du nämlich YouTuber ganz passiv unterstützen, indem du sie einfach anschaust. Außerdem bekommst du eine überaus großzügige Auswahl an bereits produzierten YouTube Premium-Serien, auf die du nur zugreifen kannst, wenn du das Premium-Abo hast. Wir zeigen dir auch, wie du knapp 50 € im Jahr an YouTube-Premium sparen kannst.

Bezahlbarer Adblocker Der gute alte Adblocker hat deinen PC wahrscheinlich schon vor mehr Viren und Rechtschreibfehlern auf Bannerwerbung beschützt als du zählen könntest. Nun will YouTube ihn mit ihrem eigenen Konzept ersetzen. Das neue YouTube Premium kostet 11,99 € im Monat und entfernt sämtliche Werbung auf allen Videos. Das soll aber nicht zum Nachteil für YouTuber sein, denn dein eingezahltes Geld wird anhand der Viewtime aufgeteilt. Heißt, wenn du deinen Lieblings-Tuber 15 Stunden im Monat guckst, aber einen anderen eine Stunde, dann bekommt dein Favorite natürlich dementsprechend mehr.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

32 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TECHNIK

YouTube Music Die Serien von YouTube Premium sind für dich uninteressant? Na dann gibt es ja immer noch YouTube Music. YouTube Music hat auch eine eigene App bekommen. Du hast jetzt also zwei YouTube-Apps, von denen eine nur die Musik anzeigt. Innovation. Volle Alben kannst du in den meisten Fällen auch vergessen. Zum Beispiel gibt es das neue Album von Post Malone auf Spotify seit Tag eins komplett. Auf YouTube Music aber eben nur die Titel, die er auch auf der Plattform YouTube hochgeladen hat.

Die Music-App löst dafür eines der ältesten Probleme, die die YouTube-App je hatte, denn mit YouTube Music (oder Premium) kannst du Musik auch im Hintergrund abspielen. Das Music-Abo kostet alleine 9,99 €, du hast es aber auch im YouTube Premium-Abo mit enthalten.

Wenn du mit dem Abo fast 50 € im Jahr sparen willst, solltest du dein Abo über ein Gerät

abschließen, welches nicht aus dem Hause Apple stammt. Im iTunes Store kostet Premium nämlich 15,99 € anstatt 11,99 €.

Weil Apple 30% der App-Einnahmen in die eigene Tasche fließen lässt, hat Google den Beitrag einfach angepasst. Du kannst aber von jedem Gerät auf dein Abo zugreifen, wenn du es einmal abgeschlossen hast.

YouTube Originals Früher hieß es nicht YouTube Premium, sondern YouTube Red. Unter YouTube Red wurden damals schon viele Red-exklusive Videos produziert. Deshalb wirst du in so mancher Vorschau noch das Wort Red anstelle von Premium lesen.

Diese Serien haben mitunter eine Folge, die kostenlos zur Verfügung steht. So zum Beispiel die Serie vom YouTuber VSauce, der in seiner Serie Mind Field tief in die Abgründe des menschlichen Verstandes

eindringt. Oder kennst du noch den verrückten Erfinder Colin Furze? (Der wird wirklich so geschrieben.) Dieser produziert die Serie Furze World Wonders, in der er absolut absurde Dinge miteinander verschraubt, -schweißt und –nagelt.

Die ganze YouTube Premium-Geschichte hat aber trotzdem einen bitteren Nachgeschmack, denn obwohl es für die YouTuber Sinn macht, dass die Community Geld bezahlt, um hochwertig produzierten Content zu sehen, ist es für die Usererfahrung umso schlechter. Das alte Motto „Broadcast Yourself “ verkommt zu einem einfachen „Broadcast“.

Dies wird auch in den Kommentaren unter den Original Videos klar, denn viele Nutzer beklagen sich darüber, dass sie jetzt zahlen müssen, um ihrem Lieblings-Tuber zuzusehen und dass alles nur noch gescriptet und abgelesen wirkt.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

33 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TECHNIK

Die Electronic Entertainment Expo 2018 ist zwar leider schon vorbei, aber der Hype um die fast 100 Games, die vorgestellt wurden, zum Glück nicht.

2018 war ein großes Jahr für die E3, denn es kommen nicht nur ganz neue Titel, sondern auch das ein oder andere alte Franchise, welches wiederbelebt wird. Die wichtigsten Titel stellen wir dir etwas näher vor, sodass du schon einmal anfangen kannst zu sparen.

Cyberpunk 2077 Ein gutes Rollenspiel im Cyberpunk-Stil? Ja, bitte! Der polnische Entwickler CD Project Red hat uns ja schon im Jahr 2015 mit „The Witcher 3: Wild Hunt“ gesegnet. Dieses hat nicht nur den Game of the Year Award gewonnen, sondern auch den Game Award for Best Role Playing Game. Somit haben wir fast schon Gewissheit, dass Cyberpunk 2077 definitiv ebenfalls ein Anwärter auf diese Awards wird. Vielleicht musst du eine deiner Nieren verkaufen, um dir den Rechner leisten zu können, der auch auf der E3-Demo benutzt wurde. Hier die Specs:

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

34 |

AUGUST

2018

CPU: Intel i7-8700K mit 3.70 GHz Motherboard: Asus ROG Strix Z370-I Gaming RAM: 2 x 26GB G.Skill Ripjaws V, 3000Mhz, CL15 Grafikkarte: Nvidia GeForce GTX 1080 Ti Speicher: Samsung 960 PRO 512GB M.2 PCIe-SSD Netzteil: Corsair SF600 600W Viel Spaß beim Zusammenbau

THE LAST OF US PART 2

Nachdem der erste Teil von „The Last Of Us“ wie eine Bombe in der Community eingeschlagen ist und diese auch dementsprechend gespalten hat, bekommen wir nun mit neuem alten Hauptcharakter die Geschichte der erwachsenen Ellie zu sehen. Joel ist aber auch schon in einem der Trailer vorgekommen. Ob dieser aber zum Zeitpunkt der Geschichte noch lebt ist unklar, denn im E3-Gameplay ist er nicht zu sehen. Optisch war das Spiel eines der ganz großen Highlights der Messe. Schau dir nur einmal das Gesicht der einzelnen Figuren an. Das eigentlich Beeindruckende ist aber, dass von einer Videosequenz ins Gameplay hinein ein sanfter Übergang geschaffen wurde.

Vorbei sind demnach die Zeiten, wo die Videosequenz durch einen harten Cut beendet wurde und der Spieler rein optisch und gefühlsmäßig in ein völlig anderes Spiel entlassen wurde.

AJOURE MEN / TECHNIK

THE ELDER SCROLLS 6 Sieben Jahre. Sieben lange Jahre haben wir nun auf etwas Neues in der Elder Scrolls-Saga gewartet. Auf der E3 2018 haben wir Gewissheit bekommen. „The Elder Scrolls 6“ ist in Arbeit. Das war es aber auch leider schon. Es wurde weder das Erscheinungsdatum genannt, noch in welchem Teil von Tamriel wir diesmal umherstreifen werden. Natürlich wurde demnach auch kein Gameplay-Trailer gezeigt.

HALO INFINITE Das Halo Franchise gibt es wohl bald auch auf dem PC. In Zukunft sind nur die Playstation-Zocker außen vor, was den Master Chief und die UNSC angeht.

Der Gameplay-Trailer zeigt ganz viel Natur, ein Squad Marines, einen Warthog, der in der Ferne durch die Wüste düst und den Master Chief. Der Trailer lässt mit der Slipspace Engine ordentlich die Muckis spielen und es wird sogar offengelegt, dass das Spiel an die momentane Trilogie anschließt und diese auch abschließt. Hoffentlich hat 343 Industries diesmal begriffen, wer der Hauptcharakter der Halo-Spiele ist.

Immerhin dürfen wir wieder auf einem Halo-Ring das Universum retten. Hoffentlich ist es der Ring aus dem Ende von „Halo Wars 2“, denn das würde heißen, dass wir ein Story-Crossover bekommen.

DEATH STRANDING Nach Metal Gear Solid holt Hideo Kojima jetzt den nächsten Blockbuster aus der Hinterhand. Death Stranding hat noch nicht einmal ein richtiges Genre. Manche Quellen geben „Actionspiel“ an, aber das trifft es nicht wirklich. Schau dir unbedingt den Trailer an, denn es ist mit Abstand der Beste der gesamten Messe. Als Norman Reedus begibt man sich in eine bis jetzt noch unbekannte Welt und ist allem Anschein nach so etwas wie ein Paketbote, der sehr… besondere Lieferungen übernimmt. Mehr können wir an dieser Stelle allerdings noch nicht berichten. Naja, außer vielleicht, dass Mads Mikkelsen wohl die Rolle des Antagonisten übernehmen wird.

GEARS OF WAR 5 Mit megafetten Knarren eine überaus große Auswahl an Monstern zu schlachten, war schon immer eine erfolgreiche Kombination. Was das angeht, ist Gears of War 5 bereits jetzt das absolute Nonplusultra. Du wirst außerdem eine Menge alte Gesichter wiedersehen, mit denen du dich durch das dreckige Alienpack durchschlachten musst, um nicht am Ende des Tages als Nachtisch zu enden.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

35 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TECHNIK

RED DEAD REDEMPTION 2 Fuck Yeah! Das war wohl auch deine Reaktion, falls du damals den ersten Teil des Third-Person-Western-Shooters gezockt hast. Für alle Unwissenden und PC-Spieler: Red Dead Redemption 2 wird der nächste große Hit aus dem Hause Rockstar Games und spielt zeitlich gesehen zwölf Jahre vor dem ersten Teil. Das Outlaw-Leben hat schon bald ein Ende. Für dich und deinen Hauptcharakter ist das allerdings alles andere als gut, denn du bist ein Outlaw, wie er im Buche steht.

Ein Gameplay gab es auf der E3 leider keines zu sehen.

BORDERLANDS 3

RED DEAD REDEMPTION 2

Man soll es kaum glauben, aber seit dem letzten Borderlands sind schon wieder fast vier Jahre vergangen.

Wahrscheinlich kommt da auch noch das ein oder andere Jahr on top, denn für Borderlands 3 wurde leider auch kein Trailer gezeigt. Das einzige, was es bis jetzt zu sehen gibt, ist eine Techdemo von Anfang 2017.

FALLOUT 76 Endlich kommt ein Multiplayer-Fallout-Spiel. Wie lange schon wolltest du mit deinen Freunden ins radioaktiv verseuchte Ödland ziehen und Todeskrallen mit Miniatombomben in die Luft jagen. Viel zu lange. Dieses Warten scheint mit Fallout 76 ein Ende zu haben. Aber auch das Bausystem wird wohl ein Comeback versuchen. Solange es nicht so diabolisch schlecht ist, wie in Fallout 4, ist uns alles recht. West Virginia wartet nur darauf, von der guten alten amerikanischen Lebensweise aufgefrischt zu werden.

BORDERLANDS 3

FALLOUT 76

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

36 |

AUGUST

2018

Foto: YouTube Screenshot; e3expo.com / Press

AJOURE MEN / TECHNIK

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

37 |

AUGUST

2018

ENTSPANNT AUCH AM FLUGHAFEN LESEN

mit

DEN ENTERTAINMENT-APPS VON

Lufthansa Eurowings Swiss International Air Lines

Austrian airlines

Foto: stockphoto mania / stock.adobe.com

AJOURE / PEOPLE

Interview

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

40 |

AUGUST

2018

AJOURE / PEOPLE

IM GESPRÄCH MIT

FELIX LOBRECHT Felix Lobrecht? Kenn ick! Der berliner Comedian, der seit ein paar Jahren aus der Comedy-Szene nicht mehr wegzudenken ist, steht kurz vor seiner zweiten Tour. Nach „kenn ick.“, mit der er zwei Jahre durch Deutschland tourte, kommt ab September 2018 die neue Tour „hype“, in der er Stellung zu seinem veränderten Leben bezieht. Wie dies genau aussieht, wie er zur Comedy kam und was ihn eigentlich alles beschäftigt, hat er uns bei einem Interview in seinem Kiez Kreuzberg erzählt. Und es war, wie man es sich mit Felix vorstellen würde.

Erst mal die Füße auf die Armlehne des Nachbarstuhls und 'ne Kippe gedreht. Schnell wird klar, dass Felix sich auf seinen Shows nicht verstellen muss, denn er ist exakt so, wie man ihn aus dem Fernsehen, YouTube und Facebook kennt.

Fotos: Marvin Ruppert

Deine Karriere liest sich fast ein bisschen wie ein amerikanischer Traum.

Schule abgebrochen, im Fitnessstudio und im Pflanzengroßhandel gejobbt, Ausbildung zum Industriekaufmann und auch das Journalismusstudium gekickt. Dann die Teilnahme an Poetry Slams, 2017 dein erstes Buch und seitdem als Comedian auf sämtlichen Bühnen. Geplant war das so aber nicht, oder?

Nein, gar nicht. Das war eher so ein fluider Prozess, denn ich habe das nie so richtig forciert. Ich habe damals noch so eine komische Ausbildung gemacht und bin dann 2010 zum ersten Mal in Berlin bei einem Poetry Slam aufgetreten. Rückblickend habe ich da eigentlich einen totalen Schrott geschrieben, aber das ist ja auch völlig egal. Aber ab dem Moment, wo ich den ersten Lacher auf der Bühne hatte, war ich davon angefixt.

Ich habe angefangen für die Bühne zu schreiben und gemerkt, dass es richtig gut funktioniert. Dann bin ich für mein Studium nach Marburg gezogen, um hier Politikwissenschaften zu studieren und bin da offiziell noch dabei. Dort gab es ebenfalls Poetry Slams, wo mich der Veranstalter irgendwie gut fand und mich dann weiterempfohlen hat. Und auf einmal war ich unterwegs nach Hamburg, Köln und Stuttgart und habe tatsächlich Geld damit verdienen können. Dann

habe ich mich damit viel mehr auseinandergesetzt und war somit in der Lage, mein Studium zu finanzieren. Ohne es zu bemerken, wurde das alles immer größer und ich war in der Lage, nur noch lustige Texte zu schreiben. Da diese immer besser angekommen sind, habe ich mich für einen konsequenten Schritt in die Comedy-Branche entschieden.

Gib ihm, Alter! Einfach machen. Aber für mich fühlt sich das eh nicht wie Arbeit an, denn es macht mir Spaß.

Das war für mich ein großer Schritt, denn ich bin im Slam zuhause gewesen und hier auch sehr erfolgreich. Doch ich habe wieder bei Null angefangen und mich mit Comedy hochgearbeitet. Der Punkt ist, dass mir Comedy viel mehr Spaß macht und es insgesamt viel freier ist. Du hast dieses eklige Zeitlimit nicht und irgendwann ein Publikum, welches nur wegen dir anwesend ist. Du kannst also machen was du willst und musst

dich nicht anbiedern, etwas zu erzählen, worauf du eigentlich gar keinen Bock hast.

Wonach entscheidest du, welchen Gag du auf der Bühne bringst?

Ich bringe nur Witze, die ich selbst lustig finde. Aber wenn ein Witz, den ich lustig finde, beim Publikum fünf Mal hintereinander nicht ankommt, dann schmeiße ich den raus. Ich suche also quasi nach der Schnittmenge meines Geschmacks und der des Publikums.

Warst du als Kind schon so ein Scherzkeks?

Ich war schon immer witzig (lacht)! Ich war auch immer frech, aber ich bin kein Mittelpunkt-Typ. Zum Beispiel bin ich nie ein Klassenclown gewesen, aber ich habe immer gerne und viel gelacht.

Du warst damals auf einem Gymnasium in Neukölln, wo du nach zwei Jahren wegen auffälligen Verhaltens verwiesen wurdest. Wie schafft man sowas denn in Neukölln?

Auch in Neuköln ist auf dem Gymnasium nicht viel los. Die sind alle anständig und nett. Naja, und dann kam ich. Rückblickend waren die Dinge, die ich da getrieben habe, auch keine wirklich kras

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

41 |

AUGUST

2018

AJOURE / PEOPLE

sen Sachen. Es war einfach die Masse der Vorkommnisse, für die ich verantwortlich war beziehungsweise verantwortlich gemacht wurde. Dazu ist dann leider noch gekommen, dass ich immer uneinsichtig war und sobald ich mich ungerecht behandelt fühle, poche ich auf mein Recht. Das war´s allerdings noch nicht, denn ich bin auch mega stur. Ich habe es immer blöd gefunden, wenn man sich mit seinen Kumpels irgendwas ausgedacht hat und man abgemacht hat, etwas durchzuziehen und ich am Ende der Einzige war, der die Eier hierfür hatte.

Interview

Dann habe ich ein bisschen die Schule vollgemalt, hatte hier und da mal Schlägereien, habe Sachen aus der Bibliothek geklaut und so Zeug. Was man halt so macht. Eigentlich völlig unnötiger Kram.

Wegen mir gab es auch ständig irgendwelche Klassenkonferenzen, was ich völlig albern fand.

Bei einer habe ich einen übelsten Lachanfall bekommen, so dass ich sogar aus der Klassenkonferenz rausgeflogen bin (lacht).

Und ab dann ging´s bergab. Ab diesem Zeitpunkt war ich irgendwie gebrandmarkt. Ich war bei uns auf der Schule gefühlt der Einzige, der nicht in eiZum Beispiel? nem Haus gewohnt hat und dessen Eltern gut verdient haben haben. Ich war auf dem Gymnasium Vor den Klassenräumen gab es immer so Bänke auch der Einzige, der lehrmittelbefreit war und im Gang und wir haben dann gespielt, wer am die Bücher nicht selbst kaufen musste. Zwischen längsten auf der Bank hocken bleibt, wenn der den ganzen weißen Mittelschichts-Kiddies, ich Lehrer schon im Klassenzimmer ist. Und die bin ja auch weiß, war das schon ein ziemliches Nummer habe ich halt immer gewonnen (lacht). Stigma. Mir war das damals allerdings gar nicht Das waren ja nur kleine Spielereien, aber bereits so klar. Vieles habe ich erst bemerkt, als ich mein hier bin ich immer ganz vorne mit dabei gewesen. Buch geschrieben habe und mir diverse Dinge

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

42 |

AUGUST

2018

AJOURE / PEOPLE

Fotos: Marvin Ruppert

retrospektiv aufgefallen sind. Tja, dann kam ich auf die Gesamtschule und war auf einmal unter Gleichgesinnten. Ab diesem Moment war Schule nur noch privates Entertainment, denn die Lehrer hatten kein Bock und die Schüler auch nicht. Viele Ausländer, schlechtes Deutsch, noch mehr Schlägereien. So wie man sich eine Schule in Neukölln eben vorstellt.

Du tourst bald mit deiner Tour „hype“ durch ganz Deutschland. Einige Termine sind bereits ausverkauft, aber zwischen dem 29.09.18 und 29.04.2019 trittst du ja insgesamt 70 Mal auf. Wie schaffst du das? Ändert sich das Programm immer ein Stück weit von Show zu Show?

Gib ihm, Alter! Einfach machen. Aber für mich fühlt sich das eh nicht wie Arbeit an, denn es macht mir Spaß. Das Programm

wird sich wohl von Show zu Show immer wieder etwas ändern. Ein dynamischer Prozess sozusagen. „kenn ick.“ habe ich zwei Jahre lang gespielt und hier war es so, dass erst nach über einem Jahr jeder Auftritt fast ungefähr gleich war. Bis dahin war es so, dass wenn ich einen neuen Gag hatte, ich einen alten Gag rausgeschmissen habe. Im Februar 2016 war die erste Show und im Mai 2018 die letzte und die hatten überhaupt nichts mehr gemeinsam.

Wie ein komplett neues Programm.

Gibt’s einen Leitfaden, der sich durch „hype“ zieht bzw. ein großes Thema rund um die ganze Show?

Ich bin thematisch immer ziemlich nah bei mir, da dies das Einzige ist, worüber ich sinnvoll reden kann. Es geht ein bisschen darum, wie sich mein Leben nach zwei Jahren Hype, den ich hatte, verändert

hat. Das klingt zwar abgedroschen, aber ich bin jetzt 29, Alter, und da verändert sich halt auch viel. Das Rumtouren, Geld und halt viel Quatsch. Ich versuche, so alltagsnah wie möglich zu sein.

Du machst bei deinen Auftritten einen relativ unaufgeregten Eindruck. Ist das tatsächlich so oder gibt’s ein Stück weit Lampenfieber?

Mal so, mal so. Bei der 70. „kenn ick.“Show bin ich nicht mehr aufgeregt. Nur wenn etwas anders ist, werde ich leicht nervös. Wenn zum Beispiel mein Vater oder Freunde von mir im Publikum sitzen.

Ich war 2016 in Köln bei der XXL-Night, wo 15.000 Leute im Publikum saßen und das war schon nochmal eine andere Nummer. Hier war ich krass aufgeregt. Oder auch, als ich jetzt gerade die ersten Tryouts für „hype“ in Berlin hatte. Du weißt

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

43 |

AUGUST

2018

halt nie, wie und ob es funktioniert, was du dir da so ausgedacht hast. Aber ansonsten ist meine Coolness schon echt (grinst).

und die Leute ablenkt, macht das einfach alles kaputt. Was den Typen angeht, war ich beleidigungsmäßig relativ schnell bei Hitler, glaub ich (lacht).

Lösung finden würdet. Schöne Idee – aber ist das nur ein Joke oder dein Ernst und kam das schon vor? Wie sieht diese Lösung denn aus?

Ist schon mal ein Auftritt komplett schief gegangen oder ist etwas Lustiges bzw. Peinliches passiert, womit du nicht gerechnet hast?

Gerade bei der „kenn ick.“-Tour fällt auf, dass du vor deinen Gags immer wieder lange Pausen machst. Haben die einen besonderen Grund?

Ja klar, 1000 Sachen schon. Ich war mal bei einem Format, was sich „Komische Nacht“ nennt. Das gibt es in verschiedenen Städten und ich war in Offenbach dabei. Das Konzept ist, da machen 20 Locations mit, alles keine klassischen Comedy-Locations, sondern Restaurants, Bowling oder irgend so eine Scheiße halt.

Das Publikum zahlt Eintritt, die fressen da und dann kommen Comedians, die da durchrotieren. Bedeutet, die Zuschauer sitzen da und du, als Comedian, tingelst die verschiedenen Locations ab.

Und hier war ich dann in Offenbach in so einem, ach keine Ahnung Alter, so 'nem Vereinsheim oder so 'ner Scheiße.

Da war so eine besoffene Männertruppe, die die ganze Zeit dazwischen gelabert haben. Einem von denen sagte ich dann irgendwann, dass er die Fresse halten soll, doch das hat nichts ge-bracht. Ich habe ihn dann irgendwann einfach nur

Ich mache das heute gar nicht mehr so extrem. Pausen sind allerdings wichtig, denn Comedy ist einfach Timing und da sind die Pausen wichtig. Mir wurde außerdem früher immer gesagt, dass wenn man aufgeregt ist, man dazu neigt, immer schneller zu reden und sich somit sein Timing versaut. Und als Kompensation, weil ich auf keinen Fall zu schnell werden wollte, ist das bei mir ins Gegenteil umgeschlagen, so dass ich einfach sehr langsam geworden bin. Das ist dann anfangs zu meinem Markenzeichen geworden, hat mich dann aber schnell genervt, weil ich das Gefühl hatte, mich verstellen zu müssen. Mittlerweile mache ich dieses Ultra-Langsame nicht mehr und rede so, wie ich rede.

Nein, das ist kein Joke, das passiert tatsächlich und die Leute, die sich melden und kein Geld für das Ticket haben, kommen auf die Gästeliste. Jetzt denken viele, dass sich dann alle auf die Gästelisten setzen lassen würden, aber es ist genau andersherum. Ich hatte noch nie das Gefühl, dass das ausgenutzt wird.

Bei jeder Show sind das vielleicht zwei oder drei Leute und es kostet mich ein Lächeln. Wir haben bei einer Location von 1500 Plätzen immer zehn Karten, die für Radio, Presse oder so freigehalten werden. Wir haben also ein kleines Kontingent, welches wir immer blockieren. Und ob diese Plätze jetzt leer sind, Freunde von mir zu Besuch kommen oder wir Leute einladen, die sich das nicht leisten können, ist mir Wurscht.

noch beleidigt und bin dann gegangen.

Das Problem ist, dass du als Comedian die volle Aufmerksamkeit des Publikums brauchst, denn ab einem gewissen Punkt ist jede Pause, jede Mimik, jede Geste und jedes Wort wichtig und muss genauso sein oder gemacht werden, damit der Witz funktioniert. Und wenn dir dauernd jemand dazwischenquatscht

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

44 |

AUGUST

2018

1: Berlin ist die beste Stadt Deutschlands, weil… Kreuzberg nunmal in Berlin ist.

2: Wenn ich bei einem Auftritt ins Publikum blicke, denke ich mir… nice.

3: Leuten, die mich nicht lustig finden, wünsche ich… alles Gute. Fuck drauf Alter, is mir egal (lacht).

Fotos: Marvin Ruppert; AJOURE´

Ich hatte noch nie das Gefühl, dass das ausgenutzt wird.

Bei jeder Show sind das vielleicht zwei oder drei Leute. Das kostet mich ein Lächeln.

Ich habe mir mal deine Website angeschaut und habe ein bisschen geschmunzelt. Da steht: Felix Lobrecht ist lustig. Außerdem schreibt er Bücher.

Außerdem steht am Ende deiner Tourdaten, dass wenn sich jemand das Ticket nicht leisten kann, er sich doch bitte bei dir melden soll und ihr eine

Drei kurze Fragen – drei knackige, spontane Antworten:

felix lobrecht

STAND-UP COMEDY

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

45 |

AUGUST

2018

Foto: kuzovkov / stock.adobe.com

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

Interview

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

48 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / PEOPLE

ANTON SPIEKER In zweieinhalb Stunden durch ganz Europa Es ist 13 Uhr und wir sind mit Anton Spieker, einem der beiden Hauptdarsteller von „303“, in einem Berliner Hotel verabredet. Wir durften den Film schon Wochen vor dem Kinostart sehen und waren, auf Grund der Story und der Umsetzung des Films „303“, sehr auf Anton gespannt.

Im Film erkennt man deutlich, dass sein gespielter Charakter Jan auf eine eigene Meinung viel Wert legt, nachdenklich ist, uns aber immer wieder mit etwas Lustigem zum Lachen bringt. Wir wollten wissen, ob Anton in Wahrheit auch so einen lupenreinen Charakter hat, wie die Wochen des Drehs in halb Europa liefen und welches seine persönlichen Highlights hierbei waren.

Foto: AlamodeFilm

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

Anton, wie findest du, ist der Film geworden und wie gut ist die Story umgesetzt?

Ich finde, dass der Film sehr schön geworden ist.

Es ist nie so einfach, die eigenen Filme zu schauen, aber bei „303“ fiel es mir sehr leicht, weil ich so richtig eintauchen konnte. Schon aus diesem Grund finde ich, dass die Umsetzung sehr gut gelungen ist. Aber auch, da ja im Prinzip nur zwei Figuren mitspielen, die beide eine klare Haltung haben und für diese auch einstehen und sich genau deswegen so aneinander reiben können. Es ist nicht wie in der heutigen Zeit so oft, dass man sich zwingend gegenseitig gefallen möchte oder dem

anderen versucht ständig gerecht zu werden, sondern eher darum, sich selbst gerecht zu werden, sich selbst zu gefallen und für seine Haltungen am Ende des Tages auch einzustehen. Das ist ja auch genau der Punkt, worüber sich die beiden in „303“ kennenlernen. Meiner Meinung nach, ist das eine sehr schöne Erzählweise und toll gelungen.

Man sieht dich in einer Szene als Karate-Lehrer, in der du Kinder trainierst. War diese Rolle auch gespielt oder hast du tatsächlich einen schwarzen Gürtel?

Willst du es ausprobieren (lacht)? Nein, ich kann tatsächlich kein Karate. Das war gespielt und gehört zu meiner Rolle, was ja später im Film durchaus noch einmal Sinn macht.

Zu Beginn des Films bekommst du in der Uni eine Klausur wieder. Der Professor meinte dazu, dass deine Ausführungen nicht wirklich politisch korrekt seien. Deine Antwort darauf war, dass es um den eigenen Standpunkt geht, nicht immer nur um Politik oder politische Korrektheit. Lebst du auch danach?

Ja, auf jeden Fall. Ich finde, dass dies die einzige Möglichkeit ist, wie man zu einem Selbstwertgefühl finden kann. Man sollte nicht wie ein FähnAJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

49 |

AUGUST

2018

chen im Wind jedem Trend hinterher eifern. Wir sollten uns alle immer mal wieder fragen: „Was will ich eigentlich haben und was will ich überhaupt sein?“ Wenn man ausschließlich mit den Trends in Instagram und Facebook lebt, dann wird man zum Produkt seiner Umwelt und dabei ist es viel wichtiger zu wissen, wer man selbst ist, denn nur dann kann man für sich die richtigen Entscheidungen treffen.

Ein interessanter Satz von dir im Film lautete: „Monogamie ist programmiertes Unglück.“ In wie weit greift diese Aussage ins echte Leben heutzutage deiner Meinung nach ein?

Ich denke, dass ist eine sehr charakterliche Frage und ich kann das nicht pauschalisieren. Das muss jeder für sich selbst herausfinden. Ich glaube allerdings schon, dass eine gewisse Unabhängigkeit sehr wichtig ist, um sein eigenes Glück zu finden aber das muss sich natürlich nicht auf das Sexuelle beziehen, sondern ist eher im Allgemeinen gemeint. Mit dem richtigen Partner in der Beziehung ist so etwas auf jeden Fall möglich. Ich denke, wir alle lernen nie aus. Das Schöne an der Schauspielerei und gerade auch an dieser Rolle war, dass ich selbst viel hinterfragt habe und durchaus das ein oder andere lernen konnte.

Was war der ausschlaggebende Grund, die Rolle anzunehmen?

Ich fand Jan von Anfang an sympathisch.

Er ist halt wie er ist beziehungsweise wie das Leben ihn gemacht hat. Er ist mit seinem Stiefvater aufgewachsen, wusste dies aber eine sehr lange Zeit nicht und wunderte sich natürlich, weshalb er seinem Vater nie gerecht werden konnte, bis er eben irgendwann herausfand, dass er nur sein Stiefvater ist und sich für ihn somit vieles von selbst erklärte. Und diese Schwäche, dem Vater nicht gerecht werden zu können, veranlasste ihn, eine große Schutzmauer um sich herum aufzubauen, die er aber bei Jule schafft fallen zu lassen und sich letztendlich zu öffnen. Ich fand diese Eigenschaft sehr nahbar und verständlich und machte diesen Charakter sehr sympathisch für mich.

Interview

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

50 |

AUGUST

2018

Ihr seid ja eigentlich nur zwei Schau- ten der schönste für mich war. Vielleicht spieler während des kompletten Films. war es die Erfahrung generell…

Wie schwer war das für dich? Wie hart war es, die teilweise langen Takes abzu- Baut man bei so einer intensiven Rolle drehen? eine Art Beziehung zu Jule auf, die auch nach Ende der Dreharbeiten fortbeEs war schwer und echt eine krasse Arbeit. steht?

Es finden viele Dialoge im Bus statt und dann musste dieser Bus ständig wieder Wir haben auf jeden Fall eine enge auf Anfang gefahren werden. Aber jetzt Freundschaft und eine tolle Verbindung. wende mal dieses riesige Teil auf einer Wir haben sehr viel gemeinsam erlebt klitzekleinen Straße oder Gasse in Spani- und das prägt einen natürlich schon. Und en. Da entstand schon ab und zu leichtes Mala ist so ein tolles Mädchen, welches Chaos, denn wir waren ja nur ein kleines ja einige Jahre jünger als ich ist und mich Team und die Straßen waren nicht alle ab- dennoch in so vielen Fragen weitergegesperrt. Da mussten wir alle sehr flexibel bracht hat, dass es ein großes Geschenk sein. Die langen Dialoge haben wir vor- für mich war, sie kennenzulernen und her geprobt, denn es war besonders wich- mit ihr zusammenzuarbeiten. Hieraus ist tig, die langen Sätze und die Inhalte in dann eine echt schöne Freundschaft entkürzester Zeit auf den Punkt zu bringen. standen, die wir uns auch nicht nehmen Das war schon nicht ganz einfach, würde lassen. ich behaupten.

ANTON, DREI KURZE FRAGEN UND Worin liegt bei 303 die Besonderheit für DREI KNACKIGE ANTWORTEN: dich?

Wirkliche Freiheit erfährst du am besDie liegt darin, dass man zwei Men- ten durch… schen dabei zuschauen kann, wie sie sich verlieben, obwohl sie es gar nicht …Menschen, die mich verstehen. mitbekommen. Es war irgendwie wie im echten Leben und nicht wie bei einer Das Schönste am Film 303 ist meiner klassischen Liebesgeschichte im Kino, wo Meinung nach… plötzlich beide Seiten verliebt ineinander sind. Und gerade Jan und Jule dabei zuzu- …der Kuss. schauen, macht tierischen Spaß, weil man sich immer wieder selbst darin erkennt. Im LKW mitfahren mit einer Frau als Ich finde, dass „303“ eine sehr nahbare Fahrer ist wie…

Geschichte ist, die den Zuschauer immer wieder zu sich selbst, seinem Leben und …LKW fahren mit einem Mann – aber seinen Erinnerungen führt. es kommt auf die Straßenverhältnisse an (lacht).

Ihr seid ja sieben Wochen durch Europa getourt. Was war hierbei der schönste Moment, an den du dich erinnern Lieber Anton, vielen Dank, dass du dir kannst? die Zeit für das Interview genommen hast. Wir drücken die Daumen für den Ich surfe privat sehr gerne und als wir in Filmstart von „303“ am 19. Juli 2018.

Frankreich ankamen, konnte ich tatsächlich etwas Zeit auf dem Wasser verbringen, da es ja auch eine Szene gibt, in der ich auf dem Surfbrett stehe. Der Dreh war insgesamt schon sehr anstrengend und das war eine tolle Abwechslung. Auf der anderen Seite hat mich aber auch unsere Arbeitsweise enorm weitergebracht, wofür ich ebenfalls sehr dankbar bin. Es ist schwer zu sagen, was von all den Momen-

Fotos: AlamodeFilm; AJOURE´

AJOURE MEN / PEOPLE

AJOURE MEN / PEOPLE

Interview

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

51 |

AUGUST

2018

Ajouré Web

SURF’ DICH GLÜCKLICH MIT AJOURÉ

Ajouré Web

Foto: Silvrshootr / Getty Images

WWW.AJOURE-MEN.DE

Sport

AJOURE / SPORT LIEBE & BEZIEHUNG

BOULDER SPORT Bouldern ist Klettern ohne Gurt und Seil, nur Mensch und die Wand. Und aus dieser Boulderwand kannst du für deinen Körper ein optimales Training herausholen. Denn das Klettern in Absprunghöhe beansprucht die gesamte Muskulatur und macht wahnsinnig viel Spaß. Dabei kann jeder in eine Kletterhalle marschieren und sofort loslegen.

EIN TRAININGSPROGRAMM FÜR DEN GANZEN KÖRPER

Rückenmuskulatur und selbst die Fingerspitzen werden trainiert. Eines ist Bouldern nicht: einseitig. Es beteiligt den ganzen Körper bei jeder Bewegung.

Bei anderen Sportarten oder Trainingsprogrammen werden bestimmte Regionen isoliert trainiert, während andere Muskelgruppen gar nicht gebraucht werden. Das führt zu Verletzungen und Haltungsschäden und diese wieder wegzutrainieren bedarf einer Trainingsumstellung und einer Menge Geduld.

Deshalb ist das Bouldern der perfekte Ausgleich zu anderen Sportarten, die du ausübst. Das Klettern korrigiert die Schäden automatisch, denn du belastest keine Muskelgruppe zu viel oder zu wenig.

KRAFT SPAREN MIT DER RICHTIGEN TECHNIK

Willst du ein Training, das alle Muskeln gleichzeitig fordert, ist das Bouldern ideal. Es trainiert nicht ein oder zwei Bereiche deines Körpers, sondern eine Vielzahl an Muskelgruppen. Vor allem der Oberkörper Anfänger sollten mit den einbekommt ein ganzheitliches fachsten Routen beginnen, da Workout: Arme, Bauchmuskeln, die Griffe größer und dadurch leichter zu fassen sind. Mit steigender Schwierigkeit werden die Griffe kleiner, glatter und die Abstände zwischen ihnen weiter. Deshalb sind beim Klettern Fingerhaltung und Grifftechnik essenziell, die du mit viel Übung und Ausprobieren erlernst. Je weniger Kraft für einen Griff eingesetzt wird, desto länger kannst du in der Wand bleiben. Meldet sich der Muskelkater einen Tag später, musst du an deiner Technik feilen oder einen Gang zurückschalten.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

54 |

AUGUST

2018

AJOURE / LIEBE AJOURE & BEZIEHUNG / SPORT

Weitere Kraftsparer kommen aus der unteren Körperregion.

So wichtig der Oberkörper beim Bouldern ist, ohne Beinarbeit wird die Armmuskulatur zu viel beansprucht. Durch den korrekten Einsatz von Beinen und Hüfte werden die Arme entlastet. Die Beine sind der Motor, mit denen du deinen gesamten Körper in die Höhe drücken und so die Schwerkraft überlisten kannst.

Die Hüfte ist Dreh- und Angelpunkt bei jeder Bewegung und mit dem richtigen Hüftschwung kannst du dein Gewicht kontrolliert in alle möglichen Richtungen befördern. Die Hüfte ist auch dein Körperschwerpunkt und soll möglichst nahe an der Wand sein, was die Arme zusätzlich entlastet.

MUSKELMASSE VS. KÖRPERMASSE Das Bouldern bereitet dir keine großen Muckis, sondern schön definierte Muskeln. Ein dicker Bizeps sieht vielleicht bärenstark aus, hilft beim Klettern aber wenig, wenn er nur aus Masse besteht. Ein qualitativ hochwertiger Muskel ist wichtiger als ein massereicher Muskel. Beim

Bouldern wird all die Kraft der Muskulatur optimal ausgenutzt und durch den Kampf gegen die Schwerkraft bekommst du ein gutes Gespür für deine Körpermasse. So lernst du auf deinen Körper zu hören und findest heraus, wie die Muskeln miteinander arbeiten. Ohne diese Koordination der Muskulatur verlierst du schnell das Gleichgewicht und musst den Kletterversuch abbrechen.

ROUTENPLANUNG OHNE NAVI Der besondere Reiz beim Bouldern ist die Wechselwirkung zwischen Körpermasse und Hirnmasse. Es werden nicht die immer gleichen Bewegungsabläufe stur und ohne Nachdenken durchgekaut. Es gibt verschiedene Schwierigkeitsgrade und Routen, jede Route ist anders und selbst ein- und dieselbe Strecke kann auf unterschiedlichen Wegen gemeistert werden.

Schon auf dem Boden ist das Bouldern ein konstantes Problemlösen, denn du musst dir vor dem ersten Griff einen Weg zurechtlegen. An der Wand kannst du die zuvor ausgesuchte Route adaptieren, Hindernisse um-

gehen und die nächsten Griffe planen. Das strengt nicht nur die Muskeln an, sondern auch das Hirn, weil du in jedem Moment präsent sein musst, um nicht von der Kletterwand zu fallen.

Landung, wenn du eine knifflige Situation nicht meistern kannst.

Verlässt dich Kraft oder steckst du fest, springst du einfach ab und kannst einen neuen Versuch starten.

Kein Wunder, dass Bouldern Wie bei jedem Sport hat das Aufeine beliebte Therapieform ge- wärmen Vorrang und garantiert gen Depressionen ist. Sport hilft ein schmerz- und verletzungsallgemein bei Depressionen, al- freies Klettern. Du beginnst lerdings kommt man bei Sport- mit Übungen, die den Kreisarten wie dem Radfahren schnell lauf in Schwung bringen, wie ins Grübeln. Beim Bouldern hat Seilspringen, Hampelmänner man keine Zeit für negative Ge- oder leichtes Laufen. Danach danken und man lernt spiele- kommen Dehnübungen für den risch mit Problemen umzugehen Oberkörper und Knetbälle oder und sie zu lösen. Auf diese Wei- Gummiringe zum Einsatz, um se wird das Überwinden jeder deine Finger und Unterarme Hürde zum Boost fürs Selbstbe- aufzuwärmen. Dann beginnst wusstsein. du mit dem Einklettern. Dafür suchst du dir eine einfache Route aus, kletterst ein paar Meter auf und ab oder du querst die gesamte Boulderwand. Fühlen sich deine Hände und Unterarme locker an, bist du bereit für anspruchsvollere Routen und läufst nicht Gefahr, deine MusBouldern kann jeder lernen und keln zu überfordern und dich zu du brauchst dafür kein vorberei- verletzen. Wenn du diese Dinge tendes Training. Denn Kraft fürs befolgst, macht Bouldern eine Bouldern baust du am besten Menge Spaß. Egal ob allein, zu beim Klettern selbst auf. Egal, zweit oder in der Gruppe: Lanauf welchem Fitnesslevel du dich geweile ausgeschlossen. befindest, du brauchst nur passende Schuhe und Magnesium.

Du kletterst nicht höher als ein paar Meter und vor der Wand liegt eine Matte für die sanfte

KAUM VERLETZUNGSGEFAHR

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

55 |

AUGUST

2018

AJOURE / SPORT

10

GRÖSSTEN IRRTÜMER IM AUSDAUERSPORT

Im Ausdauerbereich gibt es viele Irrtümer, die sich mit der Zeit immer weiter verbreitet haben und sich teilweise auch noch heute hartnäckig halten. Wir klären die größten Unwahrheiten für dich auf.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

56 |

AUGUST

2018

IRRTUM 1: NUR MIT LANGEN EINHEITEN KANNST DU ERGEBNISSE ERZIELEN Lange Zeit wurde gesagt, dass nur umfangreiche und damit auch lange Trainingseinheiten zu dem gewünschten Ergebnis führen. Das ist allerdings nicht ganz wahr. Logisch ist, dass bei einem Marathonlauf mehr Kondition aufgebaut werden kann als mit kurzen Läufen. Dennoch können auch Letztere etwas bringen und, wenn auch etwas langsamer, zu dem gewünschten Ergebnis führen. Wenn du beim nächsten Mal nur wenig Zeit hast, solltest du nicht komplett auf Sport verzichten. Besser ist es, ein kurzes HIIT-Programm einzulegen.

Denn damit kannst du deine Fettverbrennung anregen, den Muskelaufbau verstärken und die Ausdauer verbessern. Hierfür brauchst du grundsätzlich nur eine Sportmatte und ein herkömmliches Springseil.

IRRTUM 2: FRUCHTSCHORLEN SIND DIE BESTEN SPORTGETRÄNKE Apfelschorle ist gesund. Dennoch solltest du davon nicht zu viel trinken, da sie sehr viel Zucker enthält, der zu Fettpölsterchen führen kann. Besser eignet sich nach dem Sport Wasser ohne Kohlensäure.

IRRTUM 3: SPORT KANN CELLULITE VERHINDERN Sport kann viele positive Effekte auf den menschlichen Körper haben. Allerdings kann er nicht verhindern, dass Cellulite entsteht. Unter dieser leiden viele Frauen ab dem 30. Lebensjahr. Wie stark die Beschwerden ausfallen, ist zumeist genetisch bedingt. Zudem können Nikotin, Kaffee, eine fetthaltige Ernährung, Alkohol und eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr das Risiko erhöhen, eine Orangenhaut zu bekommen.

AJOURE / SPORT

IRRTUM 4: AUF ASPHALT LAUFEN KANN DEN GELENKEN SCHADEN Ein weiterer Irrtum aus dem Ausdauerbereich ist, dass das Laufen auf Asphalt schädlich für die Gelenke ist. Auch das ist nicht ganz richtig. Denn wer gut gedämpfte Joggingschuhe trägt, kann ohne Probleme auch auf der Straße oder auf dem Bürgersteig laufen. Bei Glatteis solltest du aber vorsichtig sein und eventuell eine andere Route wählen.

Fotos: tankist276; vitaliy_melnik / stock.adobe.com; PR / amazon

IRRTUM 5: DIE PULSUHR IST AUSSAGEKRÄFTIGER ALS MEIN GEFÜHL Dieser Irrtum gilt nicht nur für den Puls, sondern für viele andere Parameter, die mit der Pulsuhr gemessen werden können, wie zum Beispiel der Laktatwert oder die Wattzahl. Die Signale, die der Körper abgibt, sind deutlich aussagekräftiger als irgendwelche Werte auf der Pulsuhr. Wenn Letztere zum Beispiel anzeigt, dass du einen ausgeglichenen Herzschlag hast und du aber bereits sehr erschöpft bist, solltest du eine Pause einlegen.

IRRTUM 6: IM ALTER DARF ICH NUR NOCH LANGSAM SPORT TREIBEN Wer bereits 40, 50, 60 oder sogar 70 Jahre alt ist, muss keinesfalls beim Sport auf die Bremse treten. In jedem Alter schlaffen die Muskeln ab, wenn sie länger nicht genutzt werden. Daher solltest du, egal wie alt du bist, am Anfang langsam beginnen. Wenn du dann regelmäßig Sport treibst, wirst du schnell wieder Muskelkraft aufbauen.

IRRTUM 7: DIE FETTVERBRENNUNG STARTET ERST NACH EINER HALBEN STUNDE Ein weiterer häufig zu hörender Irrtum ist, dass die Fettverbrennung erst nach einer halben Stunde startet. Das würde bedeuten, dass kürzere Ausdauer-Einheiten gar nichts bringen. Das ist aber ebenfalls falsch. Denn dein Körper verbrennt schon ab der ersten Minute Fett und Kohlenhydrate. Es stimmt aber, dass die Fettverbrennung durch ein längeres Training gesteigert werden kann.

Das bedeutet, je länger du dich körperlich verausgabst, desto mehr Kalorien kannst du verlieren.

IRRTUM 8: LANGSAM LAUFEN STEIGERT DIE FETTVERBRENNUNG Früher war häufig zu lesen, dass du bei niedriger Intensität oder in einem bestimmten Pulsbereich mehr Fett verbrennen kannst. Auch das ist nicht ganz richtig. Denn wenn du schnell läufst, muss der Körper mehr leisten und verbraucht mehr Energie.

IRRTUM 10: WER DEHNT, BEKOMMT KEINEN MUSKELKATER Muskelkater entsteht durch sehr kleine Verletzungen der Muskulatur. Häufig tritt er auf, wenn du einen neuen Sport ausprobierst. Denn der Körper muss sich erst langsam an die Belastung gewöhnen. Und wenn er dann zu stark beansprucht wird, kann ein Muskelkater entstehen. Dieser lässt sich übrigens durch Dehnen nicht verhindern. Im Gegenteil, im schlechtesten Fall kann dadurch sogar eine Zerrung entstehen. Wahr ist hingegen, dass du durch das Dehnen die Durchblutung der Muskeln verbessern kannst, wodurch die kleinen Verletzungen etwas schneller heilen. Bei starken Beschwerden solltest du eine Pause einlegen und erst wieder mit dem Sport beginnen, wenn die Schmerzen nachlassen.

KAUFEMPFEHLUNG

IRRTUM 9: VOR DEM TRAINING MUSST DU DICH UNBEDINGT DEHNEN Diese Behauptung ist nur teilweise wahr.

Denn hierbei kommt es darauf an, welchen Sport du ausübst und ob dieser drinnen oder draußen stattfindet. Wenn du beispielsweise im Winter im Wald joggen gehen willst, solltest du dich natürlich vorher gründlich aufwärmen. Grundsätzlich musst du aber keine Muskelgruppen dehnen, die du den ganzen Tag über genutzt hast. Denn du sprintest ja nicht, wie es zum Beispiel beim Fußball der Fall ist. Wichtiger ist es daher, nach dem Training zu dehnen. Denn dadurch können sich die Muskeln entspannen und verkürzen nicht.

Fitbit Versa Health & Fitness Smartwatch Unverb. Preisempf.: EUR 199,95 https://amzn.to/2LKH9oM

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

57 |

AUGUST

2018

AJOURE//SPORT LIEBE FITNESS & BEZIEHUNG & FOOD AJOURE

Diese 8 Sportarten sind die größten Fettkiller Sport und das Ziel abnehmen zu wollen Damit du mittels Sport gut abnehmen kannst und auch weiterhin durchtrainiert bist, sind zwei Punkte ausschlaggebend: Das Ziel kannst du nur dann erreichen und halten, wenn du die beiden wichtigsten Faktoren für das sportlich injizierte Abnehmen über einen längeren Zeitraum vereinbaren kannst, nämlich Spaß und Disziplin.

Motivation, Durchhaltevermögen und Spaß Du kannst nur dann wirklich motiviert bleiben, wenn du mit deinem Durchhaltevermögen gute und respektable Fortschritte erzielst. Die Sportart nach dem reinen Energieumsatz bzw. Kalorienverbrauch auszusuchen, ist

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

58 |

AUGUST

2018

reiner Quatsch. Wir möchten dir einige Sportarten vorstellen, von denen du nach deiner individuellen Selbsteinschätzung die passenden auswählen kannst. Aller Anfang ist schwer und auch der längste Weg, na du weißt schon, beginnt mit dem ersten Schritt.

Doch wenn du motiviert genug bist und auch ein gewisses Durchhaltevermögen an den Tag legst, so wird es für den ganz großen Erfolg reichen. Das bedeutet, am Ball zu bleiben und nicht sofort das Handtuch zu werfen, sobald du deine Kilos runterhast.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und vor allem in der Freizeit braucht er ganz bestimmte Voraussetzungen, um nicht in alte Muster zurückzufallen. Spaß, Freude und Genuss sind wichtige Elemente, die jeden Mann zielführend vorantreiben.

Diese Sportarten kurbeln die Fettverbrennung mächtig an Wie viele Kalorien du beim Sport verbrauchst, hängt weitgehend auch vom Alter, vom Geschlecht, vom Gewicht und von der Intensität der Bewegungsform ab. Die effektivsten Sportarten für dich sind somit diejenigen, die deinen Verbrauch an Kalorien erhöhen.

Neben dem Sport sind fürs Abnehmen auch die Ernährung und eine geregelte Lebensführung unbedingt notwendig, um hinter das Geheimnis des Fettabbaus zu kommen.

Fotos: gertrudda; ZoomTeam; msk.nina / stock.adobe.com

Sport zum Abnehmen und zur Fitnesssteigerung erfordern von dir die richtige Einstellung. Ganz egal, welche Sportart du dir zum Abspecken aussuchst: Jede Sportart trainiert deine Kondition und zudem deine Muskulatur und regt auch die Fettverbrennung in deinem Körper an. Der Kalorienverbrauch ist natürlich von Mensch zu Mensch verschieden. Auch das regelmäßige Krafttraining, das sogenannte Fettkillen, ist für das Abnehmen ein wesentlicher Baustein.

AJOURE / LIEBE & BEZIEHUNG AJOURE / SPORT

Kraft, Schweiß und Ausdauer – Sportarten für das nachhaltige Abnehmen 1. Joggen

3. Schwimmen

6. Tanzen

Ein perfekter „Fettverbrenner“ ist das Joggen. Bis zu einer Stunde regelmäßiges Laufen bringt dir sehr viel und dein Körper greift auf die Fettspeicher deines Körpers als Energiereserve zurück.

Joggen kannst du überall auf der Welt, das Laufen aktiviert ideal den Stoffwechsel. Beim Laufen in einem flotten Lauftempo verbrauchst du mit Sicherheit mehr als 500 Kilokalorien (kcal).

Schwimmen ist eine super Sportart zum Abnehmen. Es fordert deine Muskeln und schont gleichzeitig deine Gelenke. Du kannst mit Brustschwimmen pro Stunde ungefähr 350 bis 500 kcal killen. Beim Kraulen erhöhst du noch den Kalorienverbrauch bzw. die Fettverbrennung.

Tanz und Aerobic haben einen großen Spaßfaktor: Männer, die es bevorzugen, mit Tanz und Aerobic abzunehmen, pushen mit ihren rhythmischen Bewegungen ordentlich ihre Fettverbrennung. Mit viel Spaß und Unterhaltung sind mittels Zumba, Aerobic oder Standardtänzen bis zu 500 kcal pro Trainingsstunde drin.

2. Nordic Walking bzw. Wandern

Eine weitere äußerst effektive Sportart zum Abnehmen ist zweifelsfrei das Radfahren. Das Radeln oder Spinning stärkt dein Herz-Kreislaufsystem und deine Muskeln. Achte beim Radfahren auf die richtige Sitzposition. In einer Stunde kannst du auf dem Rad sowohl drinnen als auch im Außenbereich zwischen 300 bis 400 Kalorien verbrennen. Wähle als Einsteiger im Freien zu Beginn eine flache Strecke und einen leichten Gang. Steigere langsam dein Trainingspensum, erhöhe moderat den Widerstand und verlängere gleichzeitig die Strecke.

Für Sporteinsteiger ideal: Gesunde Sportarten zum Abnehmen sind vor allen Dingen Nordic Walking und Wandern. Dabei werden deine Muskeln trainiert und dein Stoffwechsel angeregt. Beide Sportarten stärken deinen Kreislauf und dein Herz. Das Nordic Walking kräftigt deine Arme und Schultern sowie deinen Rücken. Durch regelmäßiges Wandern oder Walken kannst du nennenswerte Abnehmerfolge erzielen, und dies sind keineswegs nur geeignete Sportarten für Pensionisten.

4. Radfahren / Spinning

5. Training mit dem Springseil Das Springseil ist keineswegs nur etwas für Mädchen. Auch Rocky Balboa und viele Spitzensportler nutzen das Springseil zum Fettverbrennen. Mit ein bisschen Training kannst du einen hohen Kalorienverbrauch erreichen, und zwar bis zu 1.000 kcal in der Stunde.

7. Langlaufski Bist du ein Wintersportfreund, dann versuche es doch mal mit Langlaufski.

Diese Sportart kann dir in den kalten Monaten sehr gut helfen, ein paar Kilos leichter zu werden. Rock zur Abwechslung die Loipe und du wirst schnell sehen, wie anstrengend und schweißtreibend die Wintersportart ist.

8. Ballspielsportarten Willst du nicht nur Kilos verlieren, sondern dauerhaft fit bleiben, so eignen sich Ballsportarten wie Fußball, Handball, Basketball und Volleyball perfekt. Das gemeinsame Sporttreiben mit anderen Personen steigert zudem auch deine Motivation. Zum Abnehmen solltest du nicht nur die nötige Zeit mitbringen, sondern auch gute Laune und einen starken Willen.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

59 |

AUGUST

2018

Foto: ivanko80 / stock.adobe.com

Gewinnspiele

SEI EIN GEWINNER! Mit

auf

TÄGLICH TOLLE PREISE GEWINNEN UNSERE GEWINNSPIELE SIND ONLINE VERFÜGBAR! WWW.AJOURE-MEN.DE/GEWINNSPIELE

Foto: pop_jop / Getty Images

www.ajoure-men.de/gewinnspiele

Foto: alphaspirit / stock.adobe.com

Ratgeber

AJOURE MEN / RATGEBER

WIE DU EINE BUCKET LIST ERSTELLST, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERT Was genau ist eigentlich eine Bucket List? Ganz einfach: Eine Bucket List hilft dir, all deine Lebensziele auf einer sehr persönlichen Liste selbst in Schriftform festzuhalten. Im Klartext: Du schreibst dir alle deine Wünsche, Träume und Lebensziele auf, die dich und deine Persönlichkeit ausmachen.

Sicher stellt du dir jetzt schon die Frage: Wofür soll denn das gut sein?

Berechtigte Frage, für die wir dir gleich viele Antworten liefern. Die Bucket List hat nämlich viele Vorteile, die dich in deiner gesamten Entwicklung voran bringen.

Vorteile der Bucket List • Die Liste hilft dir, deine Ziele und Wünsche zu verwirklichen.

• Wenn du deine Ideen, wie dein Leben verlaufen soll, für dich aufschreibst, machst du dir über deine Vita intensive Gedanken. Wer steht schon auf Männer, die gedankenlos im Trott vor sich hin leben?

• Schriftlichkeit schafft Verbindlichkeit: Gedanken, die du im Kopf trägst, kannst du viel besser umsetzen, wenn du sie dir schriftlich vor Augen führst.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

64 |

AUGUST

2018

• Das Erstellen der Bucket List hält dich jung und lebendig: Warum im Alltag rund um Job oder Studium und vielleicht Familie alles vergessen, was dich als Menschen mit deinen Lebensträumen ausmacht?

Schließlich willst auch du dich noch verändern, oder?

• Wenn du dir deine Liste immer wieder ansiehst, wirst du merken: Deine Ziele sind dir wichtig.

Wie erstellst du eine Bucket List?

Nachdem dir klar ist, dass Stillstand den Tod bedeutet, wirst auch du deine Bucket List erstellen. Gehe ganz einfach nach einer klaren Struktur dabei vor. Der wichtigste Gedanke dabei: Nimm dich und deine Liste ernst. Es geht um dich! Schließlich lebt Mann nur einmal, oder?

Eines vorneweg: Wir empfehlen dir, jetzt nicht zu googeln, was alles so auf einer Bucket List stehen kann.

Schließlich geht es um deine kreative Gedanken. Übernimm dabei nichts von anderen.

Du bist du. So, los geht´s!

1. Zeit schafft Raum für Gedanken Nimm dir ein Zeitfenster von mindestens einer Stunde, wenn du mit deiner Liste beginnst. Online-Freaks verwenden ein Tool am Laptop und schreiben all ihre Gedanken auf. Wer sich gern in der Natur aufhält, geht mit seinem Notizbuch in den Park und lässt all seinen Träumen, Zielen und Wünschen freien Lauf. Der Stift läuft ganz alleine über die leeren Papierseiten?

Klasse!

2. Brainstorming Schreibe alles an Ideen und Lebensträumen auf, was dir einfällt. Es gibt kein richtig und kein falsch. Wenn du noch nicht genau weißt, was und wie du etwas umsetzen willst, ist das völlig egal. Notiere alles. Im Brainstorming kann zum Beispiel stehen: Rennfahren, den Mont Blanc erklimmen oder unter einem Wasserfall baden.

AJOURE MEN / RATGEBER

in 10 Jahren will ich

vor der Familien-Planung, möchte ich

Ende des Jahres werde ich 5000 Euro verdienen pro Monat

ich werde in ahr 5 diesem J zerte Live-Kon besuchen

3. Gib deiner Liste einen Namen

6. Neue Gedanken inspirieren

Fragen zur Anregung

Nun kannst du all deine Aufzeichnungen näher betrachten. Was für einen Namen haben deine Gedanken als Überschrift verdient? Hier kannst du Ideen ordnen und Titel vergeben wie: • Meine Reiseziele auf der ganzen Welt • Beruflich nochmal durchstarten • Privat mit Kindern happy werden

Wir alle kennen das - im Laufe eines Lebens verpuffen alte Träume, neue Gedanken erscheinen wie aus dem Nichts.

Wenn du beispielsweise eine Trennung hinter dir hast, verschieben sich ruck zuck alle Lebensträume. Genau dann ist der richtige Zeitpunkt, deine Liste zu überarbeiten.

Alle Titel deiner Liste kannst auch nach Zeitfenster ordnen. Beispiele sind:

7. Ergänze die Liste

• Was möchte ich einer bestimmten Person gesagt haben?

• Wenn ich morgen sterben würde, wie würde ich meinen heutigen Tag verbringen?

• Was macht mich wirklich glücklich?

• Wo sehe ich noch Fähigkeiten in mir und wie kann ich diese aktivieren?

• Was möchte ich noch mit eigenen Augen sehen dürfen?

Wichtig ist in diesem Schritt, dass du dein Brainstorming etwas ordnest.

4. Leg die Liste beiseite Es ist ein grober Fauxpas, wenn du nun täglich auf deine Liste blickst. Warum?

Das macht unzufrieden und unglücklich. Verstaue die Bucket List an einem Ort, wo du jederzeit Zugriff hast. Hole sie nur sporadisch hervor, um sie vielleicht zu ergänzen.

5. Wann holst du die Liste hervor?

Ganz einfach: Ein konkreter Anlass besteht vor allem dann, wenn du einen Punkt streichen kannst. Das ist der schönste Teil der ganzen Aktion.

Ein Beispiel: Auf deiner Liste steht: Ich will die nächsten 10 Jahre den Porsche in meiner Garage stehen haben! Wie herrlich ist es, wenn du diesen Satz von der Liste streichen darfst? Das stimmt dich stolz und selbstbewusst.

Es ist wie mit der To-do-Liste: Alles, was du abhakst, verbuchst du als Erfolg schlechthin. Völlig zurecht!

Versinke bei einem Schicksalsschlag, der dich einholt, bloß nicht in Wehmut und Traurigkeit. Deine Bucket List ist ein ständiger Begleiter und ein lebender Organismus. Neue Ziele bringen neues Glück. Wetten?

8. Neue Ziele inspirieren Neue Themen helfen dir beim Durchstarten zu einem Neuanfang. Das Leben ist ein ständiger Prozess - deine Bucket List auch. Bedenke dabei: Das Leben ist eine Achterbahnfahrt. Bist du unten, geht es wieder nach oben! Glaub an dich.

9. Wer schreibt, der bleibt Reicht es nicht, alle Gedanken und Ziele im Kopf zu tragen? Nein: Bewusstes Leben ist nicht nur trendy, sondern stärkt auch dein Selbstbewusstsein. Du lebst bewusster dadurch und entfernst dich von leeren Sprüchen. Vorsätze in Gedanken sind nämlich wie Schecks auf eine Bank ausgestellt, wo du gar kein Konto unterhältst.

Fazit Bitte bleibe bei dir selbst, wenn du deine Bucket List erstellst. Eines ist sicher: Mit deiner individuellen Liste findest du nicht nur mehr über deine Persönlichkeit heraus, sondern verbesserst in der Summe deine gesamte Lebensqualität.

Erfolgsversprechend? Na klar!

ni ich beende die U .0 mit einem 2 Abschluss

Fotos: SFIO CRACHO; Gajus / stock.adobe.com

• In zehn Jahren will ich...

• Vor der Familienplanung, möchte ich...

• Im nächsten Job werde ich...

Foto: alswart; Alexander Limbach / stock.adobe.com

im nächsten Job werde ich

Ich will nicht mehr Single sein

10. Mit jemand sprechen über die Liste?

Das bleibt dir überlassen. Fakt ist, dass du die Liste nur für dich persönlich erstellst.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

65 |

AUGUST

2018

AJOURE / LIFESTYLE

1. TEILNAHME AN STUDIEN FÜR MARKTFORSCHUNG

Die lukrativsten Studentenjobs

um mehr Geld zu verdienen

Wer kennt das nicht: Neben deinem Studium fallen Kosten für Miete, Auto, Versicherungen und den täglichen Lebensunterhalt an. Während du den ganzen Tag büffelst und für dein Studium lernst, reichen Bafög und die Unterstützung der Eltern oft nicht aus. Was tun?

Na klar: Neben dem Studium kannst du arbeiten. Wir bieten dir hier keine langweiligen Jobs an, wo es nur ums Geldverdienen geht, sondern möchten, dass du mit Fun und Elan im Nebenjob arbeitest. Dabei sind wir sicher: Der ein oder andere Job wird dich sehr prägen und du lernst Dinge, die für dein Leben wichtig sind. Wer weiß: Vielleicht wirst auch du durch deinen Nebenjob beruflich auf eine Bahn gelockt, die dich auf ganz neue Gedanken bringt?

Manche von unseren Jobangeboten werfen richtig Geld ab. Was hättest du denn dagegen, wenn du dir den Porsche bald leisten kannst?

Naja, ganz so lukrativ sind nicht alle Einkommensquellen. Doch für die nächste Eintrittskarte für den Erstligaverein der Fußball Bundesliga reicht es allemal.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

66 |

AUGUST

2018

VORTEILE STUDENTENJOB – MEHR ALS NUR GELD VERDIENEN Neben der Einnahmequelle, die du durch die Ausübung eines Nebenjobs monatlich erzielst, hat so mancher Nebenjob noch viele weitere Vorteile. Denn auch in deinem Lebenslauf macht es sich gut, wenn du neben deinem Studium gejobbt hast.

Außerdem kommst du mit neuen Leuten zusammen, die dich in deiner beruflichen Qualifikation der Zukunft weiterbringen können. Was will Mann mehr?

Nun stellen wir dir ein paar coole Studentenjobs vor. Such dir den aus, der am besten zu dir passt.

Längst vorbei sind die Zeiten, wo Studenten mit dem Klemmbrett in der Fußgängerzone umherlaufen, um Menschen zu befragen. Wenn du online an diversen Umfragen von Marktforschungsinstituten teilnimmst, kannst du arbeiten, wann immer du willst. Du beantwortest einfach im Netz viele Fragen. Am Ende gibt es etwas Geld dafür. Zugegeben: Reich werden die Teilnehmer dabei nicht. Wer sich jedoch an verschiedenen Tools anmeldet und dabei per Mail informiert wird, wann es was zu tun gibt, kann auch von unterwegs aus mit dem Smartphone bequem teilnehmen.

Der ideale Job: Für alle, die sich für neue Themen öffnen und dazu top informiert werden möchten. Was macht zum Beispieldie Kfz-Branche in Sachen neuer Technik?

2. KURIERFAHRER WERDEN IMMER GESUCHT Für alle Männer, die gerne On The Road sind: Wer von A nach B fährt und auch für den Stillstand im Verkehr bei Stau bezahlt wird, hat sein Geld leicht verdient. Wenn du schon genügend mit Bürotätigkeiten durch dein Studium beschäftigt bist und gerne im Auto sitzt, ist dieser Job ideal.

Nicht nur der Pizza-Service bietet angenehme Arbeitszeiten, die du mit deiner Studienzeiten perfekt in Einklang bringen kannst.

Der ideale Job: Für alle, die ihr Auto lieben und gern auf der Straße unterwegs sind. Dabei lernst du ganz nebenbei neue Menschen kennen.

AJOURE / LIFESTYLE

3. REDAKTEUR: WER SCHREIBT, DER BLEIBT Wenn du dich gern schriftlich austobst und Texte verfasst, gibt es viele Anbieter, bei denen du Online für Firmen schreiben darfst.

Die Bezahlung hängt davon ab, wie die Qualität deiner Texte ausfällt. Klasse: Du kannst flexibel dann arbeiten, wann du es willst.

Der ideale Job: Für alle, die sich sprachlich weiterentwickeln möchten und gerne am Laptop sitzen.

4. MIT DEM TABLETT IM CAFÉ Zugegeben: Es ist nicht jedermanns Sache, sich der Herausforderung der Gastronomie zu stellen. Bars oder Cafés suchen jedoch immer Menschen, die als Kellner eine gute Figur abgeben. Oft darfst du das Trinkgeld behalten, was eine klasse Zusatzeinnahme darstellt. Wer will nicht gerne einmal als Barkeeper nette Mädels kennenlernen?

Fotos: Andrey-Popov; Kwangmoo; andriano_cz / stock.adobe.com; PR / amazon

Der ideale Job: Für Männer, die kontaktfreudig sind und auch am Abend gerne arbeiten.

6. CALLCENTER AGENT

9. ENTERTAINER ALS REISELEITER ODER ANIMATEUR

Für alle, die gern quatschen und am Telefon sind, ist dieser Nebenjob perfekt. Außerdem arbeitest du hierbei oft am Abend, was dem Studium sicher sehr gelegen kommt.

Nebenbei übst du dich in guter Kommunikation und lernst neue Menschen kennen.

Zu Unrecht hat der Job im Callcenter einen schlechten Ruf.

Klasse ist dieser Job für alle Männer, die gern für gutes Entertainment sorgen. Hier ist witzige Lässigkeit gefragt. Beim Reiseleiter solltest du natürlich zusätzlich an Kultur und Geschichte interessiert sein. Eines ist klar: Diese Jobs eignen sich perfekt für Männer, die sich gern darstellen und dabei keinerlei Kontaktschwierigkeiten zeigen.

Der ideale Job: Für Männer, die sich im Verkauf üben möchten.

Der ideale Job: Das Beste für Männer, denen es schnell langweilig wird.

7. NACHHILFELEHRER

10. PROBAND

Wer als Pädagoge seine Fähigkeiten im Umgang mit Kindern testen möchte, ist hier bestens positioniert. Was lernst du persönlich dabei, wenn du Nachhilfe bei Themen deiner Wahl gibst? Du übst dich darin, dich einfach und klar auszudrücken. Außerdem ist der Job für Nachhilfeunterricht oft leicht im Bekanntenkreis zu finden. Allerdings solltest du jetzt schon wissen, dass deine Geduld ab und an auf die Probe gestellt wird.

Der ideale Job: Für alle, die gern mit Kindern und Jugendlichen zusammenarbeiten.

5. PROMOTER - STÄRKE DEIN SELBSTBEWUSSTSEIN

8. HELFER BEI INVENTUR

Als Promoter verteilst du Flyer, Prospekte und vieles mehr. Wenn du eher schüchtern bist und es dir schwerfällt, neue Menschen kennenzulernen, ist der Job ideal. Du lächelst freundlich Menschen entgegen und kommst so automatisch mit ihnen in Kontakt. So polierst du dein Selbstbewusstsein auf und übst dich in einer freundlichen Ausstrahlung.

Dieser Job erfordert eine exakte Arbeitsweise und ist immer gefragt. Gerade zur Jahresinventur ist in den Weihnachtsferien die genaue Arbeitsweise von Studenten immer gefragt. Der Vorteil besteht vor allem darin, dass du 1-2 Tage am Stück arbeitest und demnach ein gutes Taschengeld einnimmst, ohne dich lange zu verpflichten.

Der ideale Job: Wenn du gern draußen bist und für das Vorstellungsgespräch an dir arbeiten willst, dann nimm diesen Job an.

Der ideale Job: Für alle Typen, die gerne genau und alleine arbeiten und sich nicht längerfristig anstellen lassen möchten.

Immer wieder werden sie gesucht: Menschen, die an medizinischen Studien teilnehmen. Hier sind meist Fragebögen im Vorfeld auszufüllen. Wenn Medikamente noch nicht auf dem Markt sind, dienst du als Testperson für die Forschung. Dabei solltest du darauf achten, keinerlei gesundheitliche Risiken einzugehen.

Der ideale Job: Wer als Proband arbeitet, erfährt Neues und verdient dabei meist ordentliches Geld.

11. OUTDOOR HELFER Du arbeitest gern in der Natur? Du willst dich dabei sportlich austoben? Dann jobbe in Gärtnereien oder ähnlichen Sommerjobs. Hier kannst du deine Muskeln trainieren und dich auspowern. Eines ist sicher: Am Abend braucht kein Mann, der schwere Kisten schleppt, das Fitness-Studio.

Der ideale Job: Für Männer, die sich gern auspowern und die Natur genießen.

FAZIT Mit diesen Ideen, die bei weitem nicht vollständig sind, findest auch du den richtigen Studentenjob. Ist es nicht spannend, was sich daraus ergibt?

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

67 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / RATGEBER

10 Dinge, um wieder mehr

Glück im Leben zu haben

Sei dankbar für das, was du hast Wir neigen leider dazu, immer nur auf die zu schauen, die es besser haben als wir. Dabei vergessen wir oft, wie viele Menschen es gibt, denen es viel schlechter geht. Du hast das Glück, in einem Land geboren zu sein, das wesentlicher sicherer und wohlhabender ist als ein Großteil der restlichen Welt. Manche Dinge, wie Familie oder Gesundheit, siehst du möglicherweise als selbstverständlicher an, als sie sind. Denke nicht so sehr an das, was dir fehlt, sondern mehr an das, was du hast!

Gewöhne dir eine optimistische Grundeinstellung an Im Englischen spricht man gern von einer "self-fulfilling prophecy", einer selbsterfüllenden Prophezeiung. Das bedeutet: Wenn du glaubst, dass etwas schief geht, wird es das auch - und natürlich auch umgekehrt. Tatsächlich gibt es viele Untersuchungen zu diesem Thema. Scheinbar verhalten wir uns je nach Grundeinstellung unbewusst anders, was Scheitern oder Erfolg beeinflusst. Bleibst du optimistisch, ist die Chance, dass du Glück haben wirst, dementsprechend größer.

Und auch wenn dir mal etwas Schlechtes passiert - sieh es als Chance!

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

68 |

AUGUST

2018

Entspann dich mal!

Der britische Psychologe Richard Wiseman hat anhand eines Experiments festgestellt, dass glückliche Menschen oft entspannter sind. Dadurch sind sie aufmerksamer, was es ihnen wiederum leichter macht, günstige Gelegenheiten zu erkennen und zu nutzen. Ängstliche Menschen neigen wiederum dazu, sich zu sehr mit zig anderen Dingen zu beschäftigen - sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht.

Du darfst auch mal "Nein" sagen Dieser Tipp baut gewissermaßen auf dem vorherigen auf. Menschen, die immer zu allem "Ja" sagen, sich immer mehr aufhalsen, haben oft Angst, nicht mehr gemocht oder geliebt zu werden, wenn sie mal "Nein" zu jemandem sagen. Dabei stellen sie die Bedürfnisse anderer über die eigenen, was auf Dauer unglücklich macht und stresst. Es ist zwar lobenswert, wenn man anderen helfen möchte - das kann sogar glücklich machen - aber man darf sich selbst nicht zu sehr zurückstellen.

Glück ist individuell Vielleicht glaubst du, du müsstest glücklich sein, weil du in deiner beruflichen Laufbahn erfolgreich bist. Möglicherweise studierst du "das Richtige" - also etwas Zukunftssicheres, ein Studiengang, der dir später ein gutes Gehalt einbringt, oder du hast deine Ausbildung mit Bravour gemeistert. Alle sagen, dass du so ein Glück hast.

Nur leider fühlst du dich nicht so. Glück

bedeutet für jeden etwas anderes, es gibt nicht den einen Weg zu einem zufriedenen Leben. Finde heraus, was dich wirklich glücklich macht!

Bleib gesund und fit Wenn du dich schlecht ernährst, kann sich das negativ auf dein Wohlbefinden auswirken. Zu viel Fett und zu viele einfache Kohlehydrate, zum Beispiel Zucker oder Weißmehl, machen müde und lustlos. Und natürlich auf Dauer auch dick.

Ernährst du dich hingegen gesund und machst regelmäßig Sport, bist du glücklicher und fitter. Auch wenn du ein Sportmuffel bist: Es gibt bestimmt auch für dich die passende Sportart, probiere einfach verschiedenes aus. Du musst ja nicht direkt zum Leistungssportler mutieren, aber du wirst schnell merken, dass du dich körperlich und seelisch besser fühlen wirst, wenn du dich regelmäßig bewegst.

Lass dich nicht von Misserfolgen unterkriegen Aaliyah sang schon 2001: "If at first you don't succeed, dust yourself off and try again". Wenn dir mal etwas nicht gelungen ist, dann lass dich nicht unterkriegen. Versuche es nochmal, das nächste Mal wird besser. Die letzte Beziehung lief katastrophal? Dann überlege dir, wo das Problem lag, damit es sich bei der nächsten nicht wiederholt. Jeder scheitert mal, auch Glückspilze. Aber du entscheidest, wie du mit dem Misserfolg umgehst.

Fotos: Fiedels; MG / stock.adobe.com

Manche Leute scheinen geborene Glückspilze zu sein - oder Pechvögel. Doch Glück ist tatsächlich nicht nur reine Glückssache.

Der Spruch "Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied" kommt nicht von ungefähr!

Wir wollen dir an dieser Stelle zehn Tipps geben, damit dir das Glück in Zukunft möglichst oft hold ist.

AJOURE MEN / RATGEBER

Genieße das Leben Man lebt nur einmal, also koste das Leben aus! Klar, man kann nicht immer nur Spaß haben, aber versuche, deine Freizeit mit den Menschen und den Tätigkeiten zu füllen, die dich glücklich machen.

Erstelle eine Bucket List, probiere neue Dinge aus! Sei mutig, etwas zu verändern, wenn sie deinem Glück im Wege stehen.

Du hast dein Leben selbst in der Hand und damit auch dein Glück.

Anpassen - im positivem Sinne Ob du glücklich bist oder nicht, hängt nicht so sehr von deiner objektiven Lebenssituation ab, sondern davon, wie du darauf reagierst. Glückliche Menschen können sich an Probleme und veränderte Lebensbedingungen anpassen, sie machen das Beste daraus. Nicht jeder, der ein scheinbar unbeschwertes Leben führt, ist auch zufrieden. Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben liegt im Umgang mit selbigem (siehe auch Tipp 8!).

Glaub an dich und deine Stärken Selbstbewusste Menschen sind glücklich, weil sie auf sich und ihre Fähigkeiten vertrauen. Selbstbewusster zu sein ist natürlich leichter gesagt als getan. Gerade in jüngeren Jahren kennt man sich selbst noch nicht so gut, man entwickelt sich noch. Finde heraus, wo deine Stärken liegen und nutze sie! Vielleicht kannst du mit dem Einsatz deiner Fähigkeiten sogar anderen Menschen helfen, das macht dann gleich doppelt glücklich.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

69 |

AUGUST

2018

ABONNIERE UNS

JETZT KOSTENLOS IM ITUNES STORE

DOWNLOAD FELIX LOBRECHT MIT "HYPE" DURCH DEUTSCHLAND

#RATGEBER

DIE LUKRATIVSTEN STUDENTENJOBS UM MEHR GELD ZU VERDIENEN

#TECHNIK

YOUTUBE PREMIUM LOHNT SICH DIE NEUE BEZAHLVERSION?

IGTV

+ ENTDECKE DIE INTIMEN HOTSPOTS DER FRAUEN

YOUTUBES NEUE KONKURRENZ?

GOOGLE LENS WER BRAUCHT SIE UND WAS KANN SIE GENAU?

#T E C

#EROTIK

6 EROGENE ZONEN

HNIK

lights

gh Top Hi

WAS TUN?

POTENZPROBLEME MIT 20

E3

PUNK, CYPER ALLESDER WAS? O

#SPORT

TRENDSPORT BOULDERN

WARUM BOULDERN SO PERFEKT FÃœR DEINE FIGUR IST

August 2018 AJOURE-MEN.DE

Foto: Daniel Seiffert

www.ajoure-men.de

Foto: hocus-focus / iStock Photo

#Travel: Fernreise, aber Billig - ohne Viel Kohle um die ganze Welt

Foto: eugenepartyzan / stock.adobe.com

Erotik

AJOURE MEN / EROTIK

DIE BESTEN ORTE, AN DENEN DU KOSTENLOS SPASS HABEN KANNST Die Lust ist groß, wird größer und größer, aber du hast keinen Rückzugsort? Vielleicht lebst du auf engstem WG-Raum und willst dein neues Date nicht mit in die Bude nehmen, oder du wohnst noch zuhause und hast keinen Bock, jedes Mal mit deiner neuen Flamme deinen Eltern über den Weg zu laufen. Ein Hotelzimmer für Sex zu buchen ist zu teuer, wo findest du also einen Rückzugsort, der neu, anders und aufregend ist? Und das Wichtigste ist, er soll kostenlos sein!

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

72 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / EROTIK

UMKLEIDE ZUM ABSCHLIESSEN In der City gibt es zahlreiche Umkleiden mit abschließbaren Kabinen. Wenn du beim nächsten Shopping-Trip checkst, welche das sind, dann kannst du ziemlich schnell Spaß haben. Nur um ein paar zu nennen, falls du aus Berlin kommst: Nike Store auf dem Kurfürstendamm, All Saints am Hackeschen Markt, Zara auf der Friedrichstraße.

Du musst nur schauen, dass du einen Laden findest, der recht groß ist, sodass immer was los ist. In kleinen Läden fällt es natürlich viel zu sehr auf.

ERDBEERMUND KABINE Die meisten Erdbeermund-Stores in Deutschland haben außerhalb ihres Shops auch Sexkabinen und Erlebniskinos mit dabei. Wenn du einen Store mit Sexkabinen in der Nähe hast, dann halte Ausschau nach den Paarkabinen. Du brauchst auch keine 5 Euro einwerfen, damit ein Porno in der Kabine läuft, (außer, ihr steht darauf) sondern kannst mit deiner Partnerin einfach schnell reinhuschen und abschließen. Wenn sie hier laut stöhnt, merkt es auch nicht wirklich jemand, da durch die Filme überall gestöhnt wird.

CLUB / BAR TOILETTE Absolut nicht unser Favorit, da es meist nicht wirklich sauber ist, aber trotzdem ein Ort, auf dem man kostenlos eine Nummer schieben kann. Der Vorteil ist, dass man eine gute Ausgangssituation hat und vorher ein wenig tanzen und trinken kann. Wenn dich dann die Lust packt, ist es nur ein kurzer Weg, um sich zu vergnügen.

AUTO / DRIVENOW Wenn du kein eigenes Auto hast und mal Lust hast, richtig geil im Auto zu vögeln, dann nimm dir ein DriveNow. Der Vorteil ist, dass bei den DriveNow-Fahrzeugen immer die Scheiben getönt sind und man ungestört auf den Rücksitzen Spaß haben kann. Ob jetzt mitten in der City oder etwas außerhalb, bleibt dir überlassen. Jedenfalls ist es mal etwas Neues und macht Fun.

WELLNESSTEMPEL Aufpassen! Hier ist es zwar mega-geil, aber bitte nicht erwischen lassen, sonst droht Hausverbot. In den Wellness-Anlagen quer durch Deutschland ist es allbekannt, dass man sich darin auch gerne mal vergnügt. Ist ja auch kein Wunder, da man bei der vielen nackten Haut und der wohlig-warmen Location auch schön in Stimmung kommt. Ob ihr euch jetzt im Dampfbad oder in einem abgeschotteten Ruhebereich vergnügt, musst du von der Wellness-Anlage abhängig machen. Jede hat andere Bereiche, in denen nicht so viel los ist. Die absolute Ruhe findest du natürlich in der Umkleide, die immer zum Abschließen ist.

PARK

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

Foto: lashkhidzetim / stock.adobe.com

Sommer, Sonne und Lust geht immer im Park. Hier in Berlin natürlich in fast jedem Park, da es unzählige Stellen gibt, an denen man seine Ruhe hat. Wenn du deine Decke dabei hast, dann kannst dich auch gemütlich ablegen und Spaß haben und du musst es nicht im Stehen oder gar auf dem schmutzigen Boden machen. Außerdem schöpft niemand Verdacht, wenn du mit einer Picknick-Decke rumläufst. Schließlich bist du ja im Park ;)

73 |

AUGUST

2018

AJOURE / EROTIK

VI

EROGENE ZONEN

Deine eigenen geheimen erogenen Zonen kennst du wahrscheinlich nur zu gut und wünschst dir, deine Liebste möge sie doch endlich entdecken? Gute Neuigkeiten: sie wünscht sich das auch! Hals, Innenseite der Oberschenkel, das alles sind altbekannte Stellen zum Verwöhnen, wenn du sie auf andere Gedanken bringen willst. Vielleicht kennt deine Liebhaberin die geheimen erogenen Zonen ja selbst noch gar nicht, die wir dir gleich verraten - und du kannst dein Können hinter verschlossenen Türen damit so richtig unter Beweis stellen.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

74 |

AUGUST

2018

Foto: nowicki; Happy-Art / stock.adobe.com

Entdecke die intimen Hotspots der Frauen

AJOURE / EROTIK

I

Die Kopfhaut

Dir ist bestimmt schon aufgefallen, dass es vielen Frauen gefällt, wenn du mit ihren Haaren spielst oder sie am Kopf streichelst. Natürlich nicht so, als würdest du einen Hund kraulen wollen - da reagieren Frauen wie auch Männer gleichermaßen irritiert. Aber probiere es doch mal damit, beim nächsten leidenschaftlichen Kuss mit der Hand an ihrem Hinterkopf entlangzufahren und dann langsam durch ihre Haare zu fahren. Warum das wirkt? Jedes Haar verstärkt die Berührung und die Kopfhaut ist ohnehin schon ein empfindsames Gebiet...

II

Die Innenseite der Arme

Genauso wie die Innenseite der Oberschenkel ist die Innenseite der Arme sehr empfindlich. Die Haut ist hier besonders dünn und es verlaufen viele Nervenbahnen an der Innenseite der Arme. Fahre mit deinem Finger vom Unterarm bis zum Oberarm in Richtung Herz - das wird bei ihr wohlig-warme Schauer auslösen und ist ein guter Auftakt zu intensiveren Berührungen.

III

Der Solarplexus

Der Solar... was? Das ist ein Nervenknotenpunkt, der sich bei jedem Mensch etwa eine Hand breit über dem Bauchnabel befindet. Das Besondere an diesem Knotenpunkt ist, dass er seine Empfindungen direkt ins sogenannte limbische System des Gehirns leitet, also mitten ins Zentrum der Gefühle. Fällt der Groschen? Frauen sind emotionale Wesen und kommen gleich auf ganz andere Gedanken, wenn du sie hier sanft streichelst. Du bist ihrem Intimbereich damit noch nicht zu nahe, sodass du das noch gut ins Vorspiel einbauen oder sie beim Kuscheln wie zufällig hier berühren kannst. Tipp: massiere sie in kreisenden Bewegungen mit wenig Druck, denn das entspannt die Bauchmuskulatur und hilft ihr, später leichter zum Orgasmus zu kommen.

IV

V

Der große Zehballen

In den Nieren werden Sexualhormone ausgeschüttet.

Wie einfach wäre es, wenn du das beeinflussen könntest! Laut chinesischem Tao kannst du das, indem du dich dem Ballen des großen Zehs widmest. Denn wenn er massiert wird, wird dadurch ein Knotenpunkt in Gang gesetzt, der die Ausschüttung eines Nierenhormons in die Wege leitet. Für dich ist das ein einfacher Weg, ihr eine entspannende Fußmassage anzubieten und dann einfach zu machen, worauf sie spontan Lust bekommen hat...

VI

Der Übergang zwischen Bein und Schambereich

Rund um den Schambereich ist alles sehr empfindsam. Ganz besonders prickelnd wird es für sie, wenn du den Übergang vom Bein zum Schambereich sanft streichelst - je sanfter die Berührung, desto besser. Der springende Punkt ist, dass du dabei unbedingt die Vulva aussparst und sie lange Zeit nicht dort berührst. Ihre Reaktionen werden dir verraten, dass sie gerade dadurch immer heißer wird und es nicht mehr abwarten kann, dass es endlich zur Sache geht. Du kannst ihr zur Steigerung der Erotik beispielsweise vorher die Augen verbinden und dann mit einer Feder oder deiner Hand ihren ganzen Körper streicheln, bis du dich dieser Stelle widmest.

Damit bleibst du ihr als aufmerksamer Liebhaber auf jeden Fall in Erinnerung!

Die Kniekehlen

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

So langsam ist sie so weit, dass du dich weiter nach unten vorarbeiten kannst. Geh aber noch nicht aufs Ganze, sondern widme dich ihren Kniekehlen. Auch hier hinten ist die Haut wieder sehr dünn, aber voller empfindsamer Nerven, die nur auf Berührungen warten.

Du brauchst gar nicht viel zu machen, ein aufgehauchter Kuss oder eine sanfte Streichelbewegung reichen schon aus. Sie wird ein Gefühl erregter Gänsehaut bekommen und unbedingt wollen, dass du weitermachst...

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

75 |

AUGUST

2018

Foto: Maksim Ĺ meljov / stock.adobe.com

AJOURE / EROTIK

POTENZPROBLEME MIT 20 – WAS TUN? ES GIBT FÜR ALLES EINE LÖSUNG - ALSO NICHT VERZWEIFELN! Probleme wie Streit in der Beziehung oder im sozialen Umfeld oder auch finanzielle Probleme können nicht nur den Schlaf rauben, sondern auch die Lust an der schönsten Nebensache der Welt nehmen.

Unter Umständen kommen auch äußere Faktoren wie Missbrauch von Alkohol und Drogen oder bestimmte Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck in Frage.

WANN HAST DU WARUM MACHT ÜBERHAUPT PODEIN BESTES TENZPROBLEME? STÜCK SCHLAPP?

Die Frage ist gar nicht so abwegig, wie es auf den ersten Blick erscheint. Wenn du ab Am Anfang ein kleines Wort zum Trost: und an mal einen Aussetzer hast, ist das der Mann, der immer kann, ist nur ein My- noch lange kein Potenzproblem, sondern thos. In der Realität haben selbst männliche völlig normal. Der Mediziner spricht von Pornostars mal einen schlechten Tag und einem Potenzproblem, wenn in Zweidrittel müssen eine Pause einlegen. Auch Frauen aller Fälle der Penis nicht hart genug wird, wollen nicht immer. Sie haben es jedoch auf um in die Scheide einzudringen oder wenn diesem Gebiet leichter als Männer und kön- er so schnell wieder schlaff wird, dass kein nen Kopfschmerzen vorschieben.

Samenerguss erfolgen kann. Wenn dieser Männern kann es jedoch ebenso passieren, Zustand über längere Zeit andauert, spricht dass sie keinen Bock auf Sex haben. Dafür der Mediziner von einer erektilen Dysfunkgibt es eine Vielzahl von Gründen. Zu den tion (ED). häufigsten gehören Stress auf der Arbeit oder Prüfungsdruck. Ernste persönliche

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

78 |

AUGUST

2018

WAS KANNST DU GEGEN POTENZPROBLEME TUN? Es gibt eine ganze Reihe von einfachen Maßnahmen, die in der Mehrzahl der Fälle zum Erfolg führen. Zuallererst solltest du deine Lebensweise überprüfen und nötigenfalls umstellen. Starkes Rauchen ist beispielsweise ein echter Potenzkiller, weil das Nikotin die Blutgefäße verengt. Dadurch wird dein Penis weniger gut durchblutet und nicht mehr so hart. Alkohol und Drogen haben ebenfalls negative Auswirkungen auf die Potenz. Am besten ist es, wenn du versuchst, sie nach Möglichkeit ganz zu vermeiden.

Führe einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Schlaf, abwechslungsreicher Ernährung und viel Bewegung an frischer Luft. Sehr gut geeignet sind Sportarten wie Schwimmen, Jogging oder Radfahren.

Foto: tverdohlib / stock.adobe.com

Potenzprobleme sind ein Thema, über das kein Mann gerne spricht. In der öffentlichen Meinung muss ein echter Mann jederzeit bereit sein und seine Partnerin die ganze Nacht zu beglücken. Potenzprobleme haben nur alte Männer. So lautet jedenfalls die allgemeine Auffassung. Die Realität sieht jedoch anders aus. Auch junge Männer können Potenzprobleme haben, wenn auch in den meisten Fällen psychische Ursachen dahinter stecken.

AJOURE / EROTIK

WELCHE ROLLE SPIELT DEINE PARTNERIN?

WANN SOLLTEST DU ZUM ARZT GEHEN?

WAS SOLLTEST DU AUF KEINEN FALL TUN?

Auf jeden Fall eine sehr wichtige, schließlich ist sie ja die erste, die merkt, wenn bei dir etwas nicht stimmt. Wenn sie dich liebt, wird sie für deine Situation Verständnis haben und dich unterstützen. Sehr schlecht wäre natürlich, wenn sie dich stattdessen verspottet oder deine Potenzprobleme mit ihren Freundinnen diskutiert. Das würde alles nur noch schlimmer machen.

Wenn die oben erwähnten Mittel nicht helfen und die Potenzprobleme entweder andauern oder immer wiederkehren. Grund zur Besorgnis besteht auch, wenn du und deine Partnerin vollkommen entspannt sind, beispielsweise im Urlaub, und es trotzdem im Bett nicht klappt. Der Arzt wird dich gründlich untersuchen und versuchen, eine organische Ursache für dein Potenzproblem zu finden. Es gibt eine ganze Reihe von Erkrankungen, die sich lange vor den eigentlichen Symptomen mit Potenzstörungen ankündigen. Andere organische Ursachen können auch starkes Übergewicht oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente sein. Von manchen Psychopharmaka, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, ist bekannt, dass sie die Potenz negativ beeinflussen.

Das Verkehrteste wäre, dein Problem zu verheimlichen und einfach Potenzmittel im Internet zu bestellen. Dabei gehst du gleich ein mehrfaches Risiko ein. Erstens weißt du nicht, was du einnimmst. Mit Potenzmitteln lässt sich mehr Geld verdienen als mit Drogen. Daher sind viele Fälschungen im Umlauf. Zweitens ist so etwas illegal und kann juristische Folgen haben. Die private Einfuhr rezeptpflichtiger Medikamente ist in Deutschland verboten. Drittens kann die Ursache deiner Potenzstörung eine ernsthafte organische Erkrankung sein. Mit den Pillen aus dem Internet kurierst du zwar die Symptome, bekämpfst aber nicht die Ursachen.

Zeigt sie jedoch Liebe und Verständnis, kann sie mehr bewirken als ein Therapeut, weil sie dich besser kennt. Eine mögliche Therapie wäre zum Beispiel, wenn ihr am Sonntagmorgen oder im Urlaub im Bett relaxt und einfach nur rumalbert. Beim Küssen, Streicheln und Necken stellt sich oft die Lust auf Sex von allein ein und in dein bestes Stück kommt Leben.

Eine andere Möglichkeit wäre, beim Sex auf das Eindringen zu verzichten. Erfahrene Frauen können ihren Partner mit der Hand oder dem Mund befriedigen, ohne dass du in sie eindringen musst.

Ebenso falsch wäre es, einfach mal Sex mit einer anderen Frau zu haben. Liegen organische Ursachen für deine Potenzprobleme vor, nützt ein Partnerwechsel nichts. Bestehen psychische Ursachen, können sich die Probleme durch Versagensängste oder Leistungsdruck sogar noch verstärken. Außerdem gefährdest du durch so ein Verhalten deine Beziehung.

Das ist es nicht wert.

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

Potenzstörungen in jungen Jahren sind gut behandelbar. Du musst nur den Mut haben, mit deiner Partnerin darüber zu sprechen. In den meisten Fällen genügen schon einfache Maßnahmen und eine gesunde Lebensweise, um eine Besserung zu erzielen. Treten Potenzprobleme über längere Zeit auf, sollte ein Arzt zur Abklärung aufgesucht werden.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

79 |

AUGUST

2018

Ajouré Travel

SCHLUSS

MIT FERNWEH!

Travel

die welt entdecken www.ajoure-travel.de

Foto: Dieter Spannknebel / Getty Images

mit Ajouré

Foto: Dmitry Sunagatov / stock.adobe.com

Travel

AJOURE MEN / TRAVEL

Fernreise, Ohne viel Kohle aber billig in die weite Welt Schon mal auf den Tacho geschaut? Es ist Juli und du hast immer noch keinen Urlaub gebucht, dabei ihr die erste Hälfte des Jahres schon vorbei und du weißt genau, dass die zweite Hälfte umso schneller vorbei gehen wird. Vor allem rückt dir gegen Ende des Jahres wieder Weihnachten auf die Pelle und da erwartet ja jeder ein Geschenk von dir. Und wie es halt so ist, ist es völlig egal, was du schenkst, solange es teuer ist. Bedeutet – dir geht die Kohle flöten und du musst vielleicht schon früh anfangen zu sparen, damit auch niemand zu kurz kommt. Somit hast du für dich weniger, als dir lieb ist.

Du willst natürlich trotzdem nicht zu kurz kommen oder gar komplett auf der Strecke bleiben, also beschließt du, dein restliches Geld für etwas Sinnvolles zu sparen. Schwachsinn – du willst in den Urlaub, also raus mit der Kohle. Dein Ziel: Möglichst weit weg mit möglichst wenig Geld.

Auf Grund der gähnenden Leere auf deinem Konto nimmst du bei der Planung deiner Fernreise keine Rücksicht auf eventuelles Regenwetter im Zielgebiet, sondern denkst dir: Geben wir der Nebensaison die Chance, die sie verdient hat. Und unter uns: Sowas kann auch durchaus gutgehen. Doch leider steckst du da vorher nicht wirklich drin.

Ein Tipp von uns: Gewöhn dir gar nicht erst an, die deutschen Wetter-Apps zu benutzen, um zu checken, wie die Niederschläge aktuell in deinem Nebensaisonzielgebiet sind, denn laut unseren Apps regnet es dort an einer Tour, selbst wenn vor Ort das beste Wetter herrscht.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

82 |

AUGUST

2018

Und noch ein kleiner Tipp am Rande, oder nennen wir es „Zusatzinformation“: Unsere Ajouré Reiseredaktion hat über 17 Jahre Erfahrung in ihrem Gebiet. Du kannst also ganz getrost weiterlesen und die Informationen, Ideen, Warnungen und Ratschläge für gegeben klassifizieren.

Im Prinzip kommen nicht viele Destinationen für günstigen Fernreiseurlaub in Frage. Warum? Weil die exotischen Ziele, wie zum Beispiel die Niederländischen Antillen, auch exotische Preise haben. Merk dir also: Um so exotischer, desto teurer und teuer wollen wir erst einmal nicht.

Dein Glück ist, dass zu unserer deutschen Sommerzeit auf fast allen Fernzielen in Äquatornähe eine schlechte Reisezeit herrscht. Begründet ist dies durch die Monsunzeit in Asien, Mauritius hat zwar kaum Niederschlag, dafür aber die kältesten Temperaturen des Jahres und Regen-/Hurricane-Zeit in der Karibik. Du kannst dich bereits vor deiner Reise auf der Seite des Hurricane National Centers über eventuelle Probleme erkundigen. Unter www.nhc.noaa. gov stehen dir sämtliche Informationen zur Verfügung.

Dennoch gibt es Ziele, die für dich in Frage kommen. Welche das sind und wie du preislich liegst, erzählen wir dir jetzt.

Deine Reisekosten: Preise gerechnet während der deutschen Sommerferien bis Ende September und immer für zwei Reisende im Doppelzimmer:

Dominikanische Republik: Nachteil: Du wirst feucht – und zwar von oben! Regenzeit olé!

Vorteil: Bestes Preis-/Leistungsverhältnis in der Karibik und zur Nebensaison günstiger als sonst.

Information: Es gibt zwei Seiten der Dominikanischen Republik. Den Norden und den Süden. Natürlich gibt es auch zwei Flughäfen (naja, noch mehr, aber das sind die wichtigsten). Zum einen POP (Puerto Plata) im Norden und PUJ (Punta Cana) an der Ostküste im Süden. Wichtig zu wissen ist, dass der Norden keine weißen Strände und kein türkises Wasser hat, denn der Norden hat den Atlantik zum Baden, während der Süden das Karibische Meer hat und hier die weißen Strände auf dich warten. Der Norden ist deutlich grüner und wilder, hat aber den Vorteil, dass er günstiger ist, als der Süden.

Von den Temperaturen kommt es hier und dort aufs Gleiche raus.

Preis (Angebot via Holidaycheck): 08.09. – 15.09.2018 ab/bis Frankfurt nonstop mit Condor nach Samana (weiterer Flughafen in der Dom Rep/Ostküste) Hotel Grand Paradise Samana 3+*, All Inclusive, Transfer, Meerblick, Doppelzimmer Superior € 359,- pro Person

Nachteil: Wenn es in der Karibik einen Hurricane geben sollte, dann zieht dieser mit ziemlicher Sicherheit über die Nord-Ostküste von Kuba hinweg. Kuba schreit einfach immer „hier“, wenn es um Hurricanes geht.

Außerdem semi-geil ist die Tatsache, dass die Hotels auf Kuba nicht den gewohnten Standard liefern, den Deutsche so gewohnt sind. Ihr seid also teurer, als in der Dom Rep, habt aber für das Doppelte vom Preis nur die Hälfte der Leistung.

Vorteil: Nachteile hin oder her – Kuba ist ein überragendes Reiseziel. Außerhalb kann man eine sehr günstige und tolle Zeit in kleinen Bars und Clubs verbringen, oder man schaut sich als Gruppe oder auf eigene Faust die Insel an, die mehr als genug zu bieten hat.

Information: Vorsicht bei günstigen Hotels.

Diese können sehr schnell sehr schlecht werden. Die Leistungsbereitschaft in Hotels vor Ort ist nicht mit denen vieler anderer Länder vergleichbar. Viele Hotels sind abgewohnt und habe nicht annähernd die Einrichtung, die wir bei einem 4* Hotel erwarten würden.

Nachteil: Auch hier herrscht Regenzeit. Diese beginnt allerdings schon in April/Mai und zieht sich bis weit in den Oktober rein. Das größte Problem, welches hierdurch entsteht: Malaria.

Vorteil: Wo es regnet blüht es auch. Das bedeutet, dass zum Beispiel der Tsavo Nationalpark damit beginnt, sein sandiges Gelb in ein frisches Grün zu verwandeln. Flüsse und kleine Seen kommen und geben vielen Tieren das benötigte Wasser, weshalb sich zu dieser Zeit auch Tiere im Nationalpark aufhalten, die man während der Trockenzeit sonst nicht zu sehen bekommt.

Information: Kenia hat, Regenzeit hin oder her, ein Problem mit Malaria. Verstärkt tritt dies natürlich während der Regenzeit auf, da hier die Gattung der Anopheles-Mücke durch die Feuchtgebiete mehr Möglichkeiten zum Eierlegen hat und diese entsprechend vermehrt schlüpfen. Man muss hierbei allerdings wissen, dass diese Mosquitos hauptsächlich zur Dämmerung aktiv werden. Also morgens vor und während des Sonnenaufgangs, sowie abends zum Sonnenuntergang.

Klimatisierte Räume meiden diese lästigen Biester und es ist auch bei weitem nicht jede Mücke eine Malaria-Mücke. Dennoch gilt: Abends lange Kleidung und Insektenschutz gehört mit ins Gepäck.

Preis (Angebot via Holidaycheck): 12.09. – 19.09.2018 ab/bis München nonstop mit Condor nach Havanna Hotel Be Live Experience Varadero, All Inclusive, Transfer, Zug zum Flug € 780,- pro Person

Preis (Angebot via Holidaycheck): 19.09. – 26.09.2018 ab/bis Wien nach Mombasa Hotel Traveller`s Beach (100% Holidaycheck Bewertung), inkl. Transfer und Frühstück € 861,- pro Person

Kuba:

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

83 |

AUGUST

2018

Fotos: artnovielysa; den-belitsky; naufalmq; Photocreo Bednarek; saiko3p; eddi_m; Senohrabek / stock.adobe.com

Kenia:

Fernreise, Ohne viel Kohle aber billig in die weite Welt

AJOURE MEN / TRAVEL

AJOURE MEN / TRAVEL

Fernreise, Ohne viel Kohle aber billig in die weite Welt Phuket / Thailand:

Dubai:

Nachteil: Monsunzeit. Bedeutet, es schifft.

Und zwar aus Eimern, aber nicht am Stück.

Man sollte auch erwähnen, dass der Juni noch deutlich mehr Regentage hat als der Juli und auch der August ist wieder besser als der Juli. Es geht also bergauf. Dennoch kann es zwischendurch aus allen Seiten und Richtungen Regnen. Von oben. Quer. Diagonal von unten und immer gleichzeitig noch von hinten. Ein Entkommen ist nicht machbar.

Vorteil: Der Preis. Du wirst immer wieder die Sonne sehen und wenn du Glück hast, wird es beinahe nicht regnen, doch bereits dich auf einen Mix aus beidem vor.

Information: Phuket liegt ca. 90 Flugminuten südlich von Bangkok. Hier findet ihr zum Beispiel den Patong Beach, an dem es ganztags gut abgeht. Natürlich auch in der Stadt selbst. Hier lässt du die Nacht zum Tag werden und das mit allen Vorzügen, die Thailand so zu bieten hat. Wichtig zu wissen: Die Einfuhr von E-Zigaretten und Alternativen hierzu ist streng untersagt. Wirst du damit erwischt, drohen bis zu zehn Jahre Haft. Auf Drogen steht die Thailand teilweise die Todesstrafe. Niemals blanke Fußsohlen zeigen und auf Unhöflichkeit reagieren Thais sehr feindselig. Sei also höflich und lächle und man wird dir ein Lächeln zurückschenken.

Nachteil: Regen ist Fehlanzeige, dafür glüht dir die Hose den ganzen Tag. Es ist heiß. Und heiß ist noch untertrieben. Du kannst im Schatten tagsüber deutlich oberhalb der 40 Grad-Marke rumkratzen, ganz zu schweigen von den Temperaturen in der Mittagssonne.

Vorteil: Wie immer ist der Preis zur Nebensaison unschlagbar. Einen weiteren Nachteil gibt es nicht.

Information: Dubai ist wohl die modernste Stadt der Welt. Angefangen bei der eigenen Airline Emirates, steht Dubai mit weltweitem Ansehen stehts ganz oben mit dabei. Architektonisch wurden hier mehrmals Meisterleistungen erbracht. Alkohol gibt es sowohl in den Clubs, als auch in den Hotels und feiern kommt hier auch nicht zu kurz. In etwas mehr als nur sechs Flugstunden erreichst du das Zielgebiet und wirst aus dem Staunen so schnell nicht mehr herauskommen.

Preis (Angebot via Holidaycheck): 11.09. – 18.09.2018 Ab/bis Genf nach Phuket mit Emirates via Dubai Hotel Patong Max Value 3* (100% Holidaycheck Bewertung), inkl. Transfer, ohne Verpflegung € 657,- pro Person

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

84 |

AUGUST

2018

Preis (Angebot via Holidaycheck): 30.08. – 06.09.2018 Ab/bis Hannover nach Dubai Hotel Holiday Inn Express Jumeirah 2+*, Frühstück, Zug zum Flug und Transfer inklusive € 323,- pro Person

Natürlich haben wir für dich nicht die 5* Mega-Hotel-Anlagen an den besten Stränden der Destination herausgesucht, denn hier geht es einzig und alleine um die sagenhaften Preise. Diese erhält man nicht, wenn man keine Abstriche von der Lage des Hotels und den Sternen macht. Dennoch haben wir dir natürlich vernünftige Hotels rausgesucht und wünschen dir jetzt schon viel Spaß und einen guten Flug.

Ajouré Travel

SCHLUSS

MIT FERNWEH!

Travel

die welt entdecken www.ajoure-travel.de

Foto: Dieter Spannknebel / Getty Images

mit Ajouré

Foto: puhhha / stock.adobe.com

AJOURE MEN / TRAVEL

Na, zuhause auch mal wieder nichts als Stress? Hängt der Haussegen seit Tagen schief und geht ihr euch mal wieder gegenseitig auf den Keks? Dann könnte es an der Zeit sein, eine neue Männer-WhatsApp-Gruppe zu erstellen, in die du deine besten Buddies einlädst. Thema: „Schnauze voll - ab in‘ Urlaub!“ Drei oder vier deiner Freunde lassen sich mit Sicherheit dazu hinreißen und stehen mit dir am Start.

Das Ziel à la Peter Wackel: Party, Palmen, Weiber und ein Bier - nur halt mit mehr Niveau als am Ballermann und mit deutlich geileren Mädels. Du glaubst uns nicht? Das kannst du aber, denn wir waren für dich natürlich vor Ort. Wir haben zwei Wochen Cancún, eines seiner besten Hotels und seine Clubs unsicher gemacht. Das Fazit des Trips, den wir als Fünfer-Männer-Gruppe gemacht haben: Unglaublich!

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

88 |

AUGUST

2018

MÄNNERTRIP

CANCÚN Was in Mexiko passiert, bleibt in Mexiko

Die Frage ist ja immer, was du dir in deinem Urlaub zumuten möchtest. Wenn es ein weißer, langer Sandstrand sein soll, an dem du tagsüber mit Mojito chillen kannst, abends gutes Essen hast und danach einen Club nach dem anderen abreißen kannst, dann ist Cancún dein ultimatives Reiseziel. Der Vorteil hier: Es ist alles bezahlbar.

Die Clubs sind, im Vergleich zu deutschen Verhältnissen, überdurchschnittlich günstig, viel größer, viel mehr Technik und Tamtam und es stehen deutlich hübschere Singlefrauen zur Auswahl. Kurz gesagt: Ein Paradies für Singles und Män-

nertrips, sowie ein Ort, der dich noch in vielen Jahren mit einem breiten Grinsen an den Urlaub zurückdenken lassen wird.

Es gibt, wie bei jedem Fernreiseziel, eine gute und eine weniger gute Reisezeit. Was das genau bedeutet? Du hast entweder knackigen Sonnenschein oder Mutter Natur zeigt dir, was sie mit Niederschlag meint. Allerdings muss an dieser Stelle gesagt werden, dass sich weltweit das Wetter und die vermeintlich schlechten Reisezeiten verschoben und verändert haben. Dies bedeutet, dass du zwar theoretisch in einer Regenzeit fliegst, von dieser aber vor Ort nicht

viel mitbekommst. Außerdem bedeutet eine Regenzeit nicht, dass es 24/7 schüttet, sondern eher immer mal wieder. Wir waren sowohl im Juli als auch im September in Cancún und haben, trotz Regen-High-Season, nichts davon mitbekommen.

Im Gegenteil, es war unfassbar heiß und trocken. Neben den typischen Regenfällen wird die Karibik jährlich von Hurricanes heimgesucht. Auf Grund seiner geografischen Lage erwischt es Cancún allerdings äußerst selten. Von daher ist dieses Naturschauspiel ein zu vernachlässigendes Hindernis.

Fiesta toda la noche! Arriba arriba!

Die erste Frage, die du dir stellst, könnte die des richtigen Hotels sein. Wir saßen eine ganze Weile zusammen, aber unterm Strich konnte es nur ein einziges Hotel werden, welches die für uns perfekten Voraussetzungen mit sich brachte, denn die Lage ist weit genug von den Clubs entfernt, um nicht mittendrin

AJOURE MEN / TRAVEL

stehen zu müssen, andererseits waren wir aber auch für nur vier Dollar in fünf Minuten mit dem Taxi inmitten der Partyhochburg Cancún. Zudem ist der Strand perfekt, die Verpflegung landestypisch All-Inklusive und das Essen eine 10 von 10. Die Rede ist vom 5-Sterne-Hotel RIU Palace Peninsula. Ein noch relativ neues Hotel, architektonisch sehr auffällig und groß genug, um viele junge und hübsche Menschen „from all over the world“ aufnehmen zu können. Rückblickend das perfekte Hotel. Zur Hochsaison gibt es hier schon Angebote für eine Woche unter 1.400 Euro inklusive Flug, Transfer und All Inklusive. Die Verlängerungswoche

Fotos: gustavofrazao / stock.adobe.com; AJOURE´

erhöht den Preis um lediglich 400-500 Euro. Preisvergleiche lohnen sich hier definitiv. Da du dir in Cancún allerdings die Nächte um die Ohren hauen wirst und tagsüber am Strand oder an der Poolbar eher versuchen wirst, wieder zu Kräften zu kommen, zeigen wir dir jetzt die Top 5 Clubs, die sich nur ein paar Minuten von deinem Hotel entfernt befinden.

Der wohl bekannteste Club in Cancún dürfte das Coco Bongo sein. Weshalb das so ist, wird einem klar, sobald man den ersten Fuß in die Location gesetzt hat. Dort gibt es eigentlich nur ein einziges Motto: Abriss!

Und zwar vom Feinsten! Aufgebaut ist das Coco Bongo wie folgt. Eine Tanzfläche, die zugegebener Maßen nicht besonders groß erscheint, doch man muss an dieser Stelle bedenken, dass der Club vor lauter Menschen nur so aus allen Nähten platzt. Wem es im Getümmel da unten zu voll ist, der kann sich in die Seitenränge verdrücken, die über schmale Stufen zu erreichen sind. Hier führen links und rechts kleine Gänge zu noch kleineren Tischen, die man sich natürlich VIP-mäßig mieten kann. Wer hier aber denkt, er hätte so viel Platz wie in einer Lounge in einem deutschen Club, der irrt sich. Das

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

89 |

AUGUST

2018

AJOURE MEN / TRAVEL

beste und gleichzeitig übelste am Coco Bongo ist die schiere nicht aufhören wollende Menschenmenge, die einen die ganze Nacht umgibt. Auf der anderen Seite ist es aber auch so, dass genau auf diese Weise hunderte von Kontakten entstehen, die deine Nacht in Cancún zum besonderen Erlebnis werden lassen. Das größte Highlight am Coco Bongo dürften die Auftritte der Crew sein, die immer mal wieder auf einer Bühne erscheint. Michael Jackson Doubles, Tänzer- und Tänzerinnen, die schärfer nicht aussehen könnten und ganze Frauenscharen, die mit dir zusammen feiern. Kurz gesagt, das Coco Bongo ist einen Besuch auf jeden Fall wert, sobald du dich an die Partyausmaße in Cancún gewöhnt hast. Sprich: Mach den Coco Bongo nicht unbedingt am ersten Abend. Die Miete der kleinen Tische an den Seitenrängen ist hier vergleichsweise teurer, als in den anderen Clubs in Cancún, denn diese liegen bei ungefähr 700-800 Euro – je nach Saison und Tag. In Laufweite zum Coco Bongo liegt das Mandala Cancún.

Das Schöne an dieser Location ist, dass man einen Blick nach draußen auf die Partymeile hat.

Das Mandala ist nicht besonders groß, macht dies jedoch durch die Partygäste wieder wett. Große Bildschirme an den Wänden lassen die Gäste wissen, wenn es etwas Besonderes gibt. Mal Special-Preise für Getränke, mal irgendwelche Informationen oder einfach nur Bilder. Auch hier wird an den Wochenenden der Laden partymäßig auf links gedreht. Die buchbaren Tische sind hier viel größer als im Coco Bongo und gleichzeitig deutlich günstiger. Was bekommst du, wenn du einen Tisch mietest?

Kurz gesagt: Alles. Es ist ordentlich Platz für fünf bis acht Personen (oder du kuschelst dich

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

90 |

AUGUST

2018

eng zusammen und es passen mehr hin). Ein Angestellter steht dafür parat, dir immer ein halbvolles Glas aufzufüllen, einer wischt die Sauerei weg, die du dort am Boden hinterlässt und ein weiterer begleitet dich durch die Menge zu den Toiletten und wartet dort, bis du wieder fertig bist. Mit dem Mindestumsatz, der gleichzeitig die Miete für den Tisch ist, schaffst du es, dich zu fünft richtig voll zu machen. Preislich pendelst du dich je nach Tisch irgendwo zwischen 400 und 500 Euro ein. Für diesen Preis schaffst du es in deutschen Clubs zu fünft mit eigener Lounge auf keinen Fall auch nur annähernd, so einen Abriss zu starten.

Und dann gibt es da noch das Palazzo Cancún. So spektakulär wie sein Name. Der Laden ist einfach immer voll. Ins Palazzo passen unglaublich viele Menschen rein, die nur eines im Sinn haben: Feiern, bis die Sonne aufgeht. Von der Sonne sieht man dort allerdings nichts, denn Fenster sind Fehlanzeige. Aber die braucht auch niemand, denn die Lasershow in Kombination mit den vier riesigen Nebelmaschinen, die von der Decke nach unten feuern, suchen weit und breit ihresgleichen. Hier hast du natürlich die Möglichkeit, dich mit hunderten und aberhunderten Menschen auf der riesigen Tanzfläche rumzudrücken oder du machst es wie wir und buchst dir auch hier einen großen Tisch.

Diese Tische befinden sich oberhalb der

Tanzfläche und bieten dir einen Blick über den ganzen Club. Dein Vorteil: Du hast Platz und deine Ruhe, der DJ neben dir wird dein bester Freund und die Crew, die du zu deinem Tisch buchst, erfüllt dir jeden Wunsch.

Ihr seid also fünf Jungs und euch fehlen da oben die Frauen? Ihr habt keine Lust, euch selbst darum zu kümmern? Kein Problem!

Sag es einem von eurer Tisch-Crew und er zieht los und holt dir nach Belieben Mädels mit blonden, schwarzen, braunen oder roten Haaren nach oben. Hat er deinen Geschmack nicht ganz getroffen ist auch das kein Problem, denn dann bittet er alle Mädels wieder höflich zu gehen und kommt mit der nächsten Ladung. Hierbei handelt es sich immer um Touristinnen, die sowieso im Club feiern.

Es nimmt euch also niemand übel. Preislich seid ihr hier, wie in den meisten Clubs auch bei 400-500 Euro.

AJOURE MEN / TRAVEL

Wie du siehst, ist feiern in Cancún kein super teures Vergnügen, solange du mit vier bis fünf Freunden unterwegs bist, denn dann kommst du pro Nacht auf nicht mehr als 80 bis 100 Euro und hast jedes Mal eine Lounge für dich alleine, in die du natürlich alle Mädels einladen kannst, die dir gefallen.

Jetzt denkst du dir, dass du, wenn du schonmal in Mexiko bist, wenigstens ein bisschen was vom Land sehen möchtest.

Auch das stellt in Yucatán, der Halbinsel Mexikos, wo sich Cancún befindet, kein Problem dar. Im Gegenteil. Yucatán bietet sehr viele Möglichkeiten, die Tage auf Ausflügen zu verbringen.

Willkommen in der weltberühmten Ruinenstätte der Maya-Kultur. Auf über sechs Quadratkilometern erwarten dich die bekannte Stufenpyramide „El Castillo“, Kriegertempel, Schädelwand und vieles mehr.

Das Highlight an jedem Abend ist die Ton- und Lichtershow, die die sagenhafte Geometrie der kompletten Anlage in Szene setzt. Achtung: Auf keinen Fall „Es Castillo“ hochklettern. Das ist streng verboten und wirst du dabei erwischt, wirst du noch von hier ins nächste Flugzeug gebracht und ausgeflogen.

Mayas in Tulum: 130km südlich von Cancún liegt die Maya-Stätte Tulum. Das Tolle an diesem Ort ist, dass sie direkt am Meer liegt. Hier warten auf dich ein Schloss, der „Tempel des Herabsteigenden Gottes“, der „Tempel des Windes“ sowie der „Freskentempel“.

Badeausflug nach Playa Del Carmen: Der große Vorteil, wenn du im RIU Palace Peninsula absteigst, ist, dass du die 5* RIU Palace Anlagen am Strand von Playa Del Carmen, mitbenutzen darfst. Schnapp dir also mit deinen Jungs ein Taxi und lasst euch in eine der beiden 5* RIUs in Playa Del Carmen bringen. Ihr bekommt dort

Handtücher und habt ebenfalls All-Inklusive. WLAN ist natürlich auch inklusive.

Hier erwartet dich ein riesiger weißer Sandstrand mit türkisfarbenem Meer. Da der Strand hier extrem flach abfällt, kannst du unendlich weit ins Wasser hineinlaufen und die Wassertemperatur pendelt sich irgendwo bei 29 bis 31 Grad ein. Von Cancún aus bist du in etwas mehr als einer Stunde da.

Einen Preis fürs Taxi machst du natürlich noch vor der Fahrt aus. Hierbei hilft dir gerne auch die Rezeption in deinem Hotel.

Reisetipp: Die Condor fliegt in 12 Stunden nonstop von Deutschland nach Cancún, ein Visum benötigt ihr nicht (Stand: Juni ´18) und bezahlen kannst du in Dollar und mit allen gängigen Kreditkarten. Das Wichtigste an deiner Reise: Eine Auslandsreisekrankenversicherung, denn sollte dir doch einmal etwas passieren, wirst du ohne diese Versicherung im Krankenhaus nicht behandelt. Klingt hart – ist es auch.

Special-Tipp: Du willst dir kurz vor Abreise schon die ersten Dates sichern? Mit Tinder-Gold klappt es überragend. Man hat das Gefühl, ganz Cancún ist 24/7 auf Tinder online. Alle wollen sich treffen und erscheinen nicht selten als ganze Gruppe.

Ajouré MEN wünscht eine gute Reise.

Fotos: Rui Vale de Sousa; edshots; soft_light / stock.adobe.com

Hier kommen drei Möglichkeiten, die deinen Urlaub nachhaltig unvergesslich machen:

Die Pyramide von Chichen Itza:

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

91 |

AUGUST

2018

Ajouré INTERVIEW

MENSCHEN Und

PERSÖNLICHKEITEN

Foto: svitlananiko / stock.adobe.com; DAVID DAUB

AJOURE-MEN.DE/LIFESTYLE/PEOPLE

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

92 |

AUGUST

2018

Foto: Sergey Nivens / stock.adobe.com

Unterhaltung

International

AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

KONZERT-GADGETS

Jede Gruppe von Festival-Gängern braucht ihren Gadget-Dude. Sei genau dieser Typ, werde von allen geliebt und bring das Bier unter die Leute! Mit diesen fünf nützlichen Gadgets wird dein nächstes Festival nicht nur musikalisch Bombe.

Kein Akku mehr? Besorg dir die größte Powerbank, die du finden kannst. So hast du im Notfall auch immer genügend Saft für deine Kollegen am Start. Das hat sich jetzt nicht so ganz richtig angehört, aber du weißt schon, was wir meinen.

Anker PowerCore 26800mAh Power Bank € 55,99

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

94 |

AUGUST

2018

Sei nicht der Typ, der den ganzen Tag einen Rucksack mit sich rumschleppt und sich nach einem halben Tag darüber beschwert, dass sein Rücken komplett durchgeschwitzt ist. Hol dir eine Bauchtasche, in der du das Wichtigste immer verstauen kannst.

Eastpak Springer Gürteltasche € 15,95

Gib Geschlechtskrankheiten, ungewollten Kindern und Mückenstichen keine Chance! Stell dir ein Apotheken-Kit zusammen, welches alle deine Bedürfnisse und eventuelle Verletzungen abdeckt.

Care Plus First Aid Kit € 19,93

Disclaimer: Nimm auf keinen Fall dein Crocodile-Dundee „Taschenmesser“ mit auf das nächste Festival. Das wird dir nicht nur am Eingang sofort wieder abgeknöpft, du bekommst auch ordentlich Stress mit der Security.

Victorinox Taschenmesser € 34,90

Fotos: Astarot / stock.adobe.com; amazon / PR

Shortnews

Safty-First

Foto: Ivan Neru / stock.adobe.com

AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

!

T C FA

Die

Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärte unlängst die Sucht nach Online-Spielen zu einer Krankheit. Die „Gaming Disorder“ wird offiziell in den zuletzt veröffentlichten WHO-Katalog aufgenommen. Jedoch ist diese Entscheidung nicht unumstritten.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

96 |

AUGUST

2018

WHO

bezeichnet Online-Spielsucht nun offiziell als Krankheit

AJOURE MEN / UNTERHALTUNG

Exzessives Online-Spielen als Suchtkrankheit Zuletzt wurde der Katalog der Weltgesundheitsorganisation vor 28 Jahren neu aufgesetzt. Es handelt sich um die 11. Auflage. In ihm sind mehr als 55.000 Klassifizierungscodes enthalten, mit welchen sich Krankheiten und Todesursachen besser statistisch erfassen lassen sollen. Ärzte und Krankenkassen nutzen den Katalog als Hilfe für ihre Diagnosen. Manche der Einträge im Katalog werden von Medizinern und Wissenschaftlern jedoch misstrauisch betrachtet. So auch der kürzlich hinzugekommene Eintrag der „Gaming Disorder“ oder „Online-Spielsucht“.

Fotos: Gorodenkoff; Phoompanya / stock.adobe.com

Spieler stigmatisiert?

Grund für das Misstrauen gegenüber der WHO: Durch den Eintrag in den Katalog werden Spieler auf der gesamten Welt als potentiell therapiebedürftig stigmatisiert.

In Deutschland allein zocken rund 34 Millionen Menschen. Die meisten sind aber weit davon entfernt, dieses Hobby exzessiv zu betreiben. Jedoch ergab eine österreichische Studie zur Abhängigkeit bei Jugendlichen im Jahre 2009, dass bereits 12% ein Verhalten an den Tag legen, welches als suchtartig beschrieben werden kann. 2,7% davon wiesen bereits ein ab-

hängiges Verhalten auf. Seitdem könnte sich diese Zahl noch erhöht haben, denn der Markt für Videospiele ist gewachsen und die Digitalisierung weiter fortgeschritten.

Dennoch sehen einige Mediziner und Psychologen den neuen Eintrag kritisch. Fälle, bei denen Menschen beim Videospielen verwahrlosten und sogar den Tod fanden, seien tragisch, jedoch Einzelfälle. Die große Masse der Menschen ist sehr wohl in der Lage, sich dem Gaming zu widmen, ohne Gesundheit und das soziale Umfeld zu vernachlässigen. Gemeinsam mit 30 Kollegen warnte der Psychologe Andy Przybylski von der Oxford University, dass Ärzte und Psychologen „Gaming Disorder“ missbrauchen könnten. Außerdem stellen die virtuellen Welten oftmals einen Rückzugsort vor anderweitigen Problemen dar. Wie andere Suchtkrankheiten auch könnte die Online-Sucht lediglich ein Symptom darstellen, die Diagnose selbst hilft dem Patienten jedoch nicht, die Ursachen zu bekämpfen.

Ärzte begrüßen den Eintrag Bei vielen Ärzten und Psychologen trifft die Klassifizierung jedoch auf Zustimmung. Dass Menschen ihr soziales Umfeld vernachlässigen, ihre Gesundheit gefährden, weniger Zeit für ihren Beruf

und ihre Ausbildung aufwenden: Das sind schon lange zu beobachtende Phänomene in der Gaming-Welt. Die Klassifizierung ist deshalb begrüßenswert, weil dadurch die Online-Sucht anerkannt wird. Mediziner und Psychologen, welche sich schon länger mit der Videospiel-Sucht beschäftigen, können sich auf mehr Gelder für die Forschung freuen. Vorbeugende Maßnahmen sollen dadurch entwickelt und die gesundheitlichen Folgen dieser Sucht untersucht werden können.

Letztlich hilft es auch einer anderen Gruppe von Betroffenen: den Angehörigen und Freunden der Spielsüchtigen. Viele Eltern wissen nicht, an wen sie sich wenden sollen, wenn ihr Kind Gefahr läuft, immer mehr den Online-Welten zu verfallen.

Auch erwachsene Menschen können sich abschotten, das Essen, Trinken, gar die Körperhygiene vernachlässigen. Dass die Gaming Disorder Folgen haben kann, lässt sich schwer von der Hand weisen.

Schließlich werden die Süchtigen immer häufiger stationär behandelt. Durch den Katalogeintrag werden nun Krankenkassen gezwungen, Therapiekosten zu decken. Sachverständige Behandlung der Online-Sucht kostet Geld und benötigt Personal, welches sich mit der Materie auskennt. Durch den Eintrag sollten besorgte Eltern und Freunde schneller die richtige Hilfe finden können.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

97 |

AUGUST

2018

AJOURE / UNTERHALTUNG

12

PHOBIE

12 KURIOSE PHOBIEN, VON DEREN EXISTENZ DU KEINE AHNUNG HATTEST

1. Ablutophobie Phobien sind meist ohne Sinn und man braucht sie, wie ein Loch im Kopf. Doch bis zu einem gewissen Grad sind sie in der Tat verständlich. Wer hat schon gerne Vogelspinnen auf dem Arm, Schlangen um den Hals hängen oder Staub auf der Kommode. Warte, was?

Richtig gehört, es gibt tatsächlich Menschen, die Angst vor Staub haben. Dort hört es aber noch lange nicht auf. Wir haben für dich 12 weitere kuriose Phobien rausgesucht, von denen du keine Ahnung hattest, dass sie existieren.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

98 |

AUGUST

2018

Kennst du das Sprichwort „Das riech’ ich zehn Meter gegen den Wind“? Wenn du morgens in der U-Bahn stehst, hast du sie wahrscheinlich näher dran als dir lieb ist.

Die Rede ist von Menschen, die Angst vor dem Waschen und Baden haben. Leider zeigt sich sowas immer in unpassenden Momenten. Für Menschen, die nicht an Ablutophobie leiden, dürfte diese Angst völlig unwirklich erscheinen, denn für die meisten unter uns beginnt ein Tag nicht ohne Dusche.

2. Acerophobie Sauer macht lustig? Von wegen. Zugegeben, die Acidophobie (die Angst vor Säure) liegt dieser hier ziemlich nahe. Aber die Angst vor Säuerlichkeit schränkt dich ja ungemein im Alltag ein. Stell dir mal vor, dass jedes Mal, wenn du eine Zitrone siehst, du einen Schweißausbruch bekommst. Oder überleg dir mal, wie es aussieht, wenn

eine Person, die unter Acerophobie leidet, durch die Süßwarenabteilung im Supermarkt läuft. Mit dem Rücken zur Wand, zittrige Knie und den Schauer im Nacken.

Und alles nur, weil ein paar saure Colaflaschen im Regal stehen und sich amüsieren.

3. Coulrophobie Machen wir uns nichts vor. Jeder hat sie und das ist auch ganz natürlich. Diese Phobie ist zum Glück durch die Evolution in uns allen erhalten geblieben und schützt uns Tag für Tag vor diesem grausamen Wesen. Für die Angst vor Clowns braucht sich nun wirklich niemand zu schämen. Wir stehen schließlich alle auf derselben Seite. Zudem wissen wir seit Stephen King´s IT genau, wie Clowns in Wirklichkeit so drauf sind. Sie sind nicht lustig und machen dummen Schabernack mit dir. Nein.

Sie sind grausam. Unästhetisch. Böse. Der Abgrund der Menschlichkeit, die dich,

AJOURE AJOURE / LIEBE / UNTERHALTUNG & BEZIEHUNG

wenn du nicht aufpasst, bei Regen in einen Gullideckel ziehen und dir dein Papier-Faltboot stehlen. Und ein kleiner Tipp am Rande: Der Luftballon, den die Clowns dabei haben, ist auch böse.

4. Hellenologophobie Und du dachtest, es geht nicht kurioser?

Weit gefehlt, denn du hast die Griechen außer Acht gelassen. Die Hellenologophobie beschreibt die Angst vor griechischen (Fach-)Ausdrücken.

Die Frage, die wir uns nun stellen ist, wie handhabt ein Grieche dieses Problem, denn Phobien sind ja nicht auf Länder begrenzt, sondern weltweit unterwegs.

Gibt es Griechen, die eine neue Sprache erlernten, um der alten aus dem Weg zu gehen? Oder verweilten diese einfach in Stillschweigen? Haben wir übrigens erwähnt, dass sämtliche Phobie-Namen hier auf Griechisch geschrieben sind?

Nein? Gut, jetzt weißt du es ja.

Fotos: Erika Kyte; frenta / stock.adobe.com

5. Octophobie Bitte, was? Octophobie ist nicht etwa die Angst vor Oktopoden, sondern die Angst vor der Zahl Acht. Mit der Hellenologophobie wird es im Matheunterricht ja schon schwer, aber hiermit bist du komplett aufgeschmissen. Komplett am Arsch sozusagen. Jetzt stellt sich allerdings noch die Frage, ob es zu jeder

anderen Zahl ebenfalls eine Phobie gibt.

Falls ja, gibt es ja auch unendlich viele griechische Ausdrücke. Haben wir uns gerade selbst in einen Limbus geschossen? Für Menschen, die an Octophobie leiden, dürfte die Antwort auf die Frage, was vier plus vier ergibt, nur die Lösung neun minus ein sein.

6. Orthophobie

zulegen oder die zwickende Unterhose auszuziehen, aber eine regelrechte Angst vor Kleidung ist wirklich eine der unvorteilhaftesten Phobien, die es gibt. An dieser Stelle wünschen wir uns natürlich, dass alle Frauen, die darunter leiden, sich einfach ihrer Phobie hingeben und so herumspazieren, wie sie möchten.

Angstfrei und so wie an einem Strand an der Ostsee – nackig.

Die uralte Frage, wie der Buddhismus entstand, ist nun endlich geklärt. Durch eine Phobie, wie auch sonst. Leidest du an der Angst vor dem Eigentum, bist du wirklich nicht gesegnet. Alles, was den Anschein erregt in deinem Besitz zu sein, ist automatisch deine ganz persönliche Nemesis. Wir stellen uns ein Leben ohne persönliches Eigentum sehr schwierig vor. Das geht ja schon bei Unterwäsche los. Leiht man sich diese dann, um keine Angst vor ihr haben zu müssen? Nicht, dass du dir eine Unterhose anziehst und vor lauter Angst dann gleich eine neue brauchst, weil dir ein kleiner Angsttropfen entglitten ist.

8. Pentheraphobie

7. Vestiphobie

Pferde. Majestätische Kreaturen, die auf diese Welt gebracht wurden, um würdevoll in den Sonnenuntergang zu reiten und als Wingman zu dienen, wenn du jemanden abschleppen möchtest. Dumm nur, wenn du Angst vor ihnen hast. Die Angst vor Pferden wäre gar nicht so un-

Na was denkst du denn, wie es zum Exhibitionismus kam, hm? Meinst du, die Menschen haben sich freiwillig ausgezogen? Pah! Wir alle kennen zwar das Gefühl, endlich den Schlippskragen ab-

Auch Daemonophobie (eigentlich Angst vor Dämonen) genannt, ist die Angst vor der Stiefmutter. Genau wie die Angst vor Clowns ist dies zweifelsfrei ein natürlicher Gedankenprozess, der in jedem Menschen vorgeht. Der Name „Schwiegerdrache“ kommt ja nicht von ungefähr.

Dies wurde auch bei manchen Frauen beobachtet, die selbst Stiefmütter sind.

Diese geknechteten Individuen haben leider, auf gut Deutsch gesagt, die Arschkarte gezogen.

9. Equinophobie

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

99 |

AUGUST

2018

AJOURE / UNTERHALTUNG

Trypophobie

gewöhnlich, wenn sie Fleischfresser wären. Zum Glück sind sie es aber nicht.

Belassen wir es lieber dabei.

10. Cherophobie Kombiniere die Angst vor der Fröhlichkeit mit der Angst vor Clowns und du bist in der Hölle angekommen. Jeder Comedian ist von Haus aus dein Feind und das deutsche Mittagsprogramm ist nun noch weniger Wert, als es ohnehin schon war. Gut gemacht, Evolution. Bereits in der Kindheit muss diese Phobie die reinste Tragödie gewesen sein. Stell dir vor, du bist ein Kind und schaust mit deiner Schulklasse zusammen eine Sendung mit „Alfred Jodokus Kwak“, der ständig mit dem Horror-Song schlechthin um die Ecke kam: „Warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich…“

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

100 |

AUGUST

2018

11. Allodoxaphobie

12. Trypophobie

So mancher Zeitgenosse sollte sich die Angst vor einer eigenen Meinung lieber angewöhnen, denn so oft wie unser einer den Senf eines anderen auf den eigenen Schreibtisch bekommt, ist es schon nicht mehr lustig. Was aber auch der Fall sein kann, ist die Angst vor der Meinung anderer. Das soll natürlich nicht heißen, dass du nichts mehr in einer Diskussion sagen sollst. Nur denk nach, bevor du den Fliegenfänger vorlaut aufklappst.

Auf der anderen Seite ist es manchmal vielleicht ganz gut, dass es diese Phobie gibt. Doch leider leiden immer die Falschen darunter, denn diejenigen, deren eigene Meinung völlig daneben ist, scheinen eine Art Resistenz gegen Allodoxaphobie entwickelt zu haben. So oder so – tragisch.

Ein Internetphänomen, echt komisch und noch nicht offiziell als Phobie anerkannt, ist die Angst vor Löchern. Ok, für die Nummer zwölf haben wir ein wenig geschummelt. Manche Menschen können den Anblick von Löchern, in dafür ungewöhnlichen Oberflächen, einfach nicht ausstehen. Beispiel: Ein Loch in der Flugzeugwand während eines Fluges in 11.000 Meter Höhe ist ungewöhnlich aber keine Phobie, sondern ein anerkanntes Problem, welches zurecht einen erhöhten Blutdruck zur Folge haben könnte. Eine Angst vor einem Loch auf einer Blumenoberfläche ist dahingegen schon etwas bizarr und sollte nicht für Unwohlsein sorgen.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

101 |

AUGUST

2018

Fotos: fiberglass2; grandfailure / stock.adobe.com

„SIND WIR GLÜCKLICH ? VINC – JA, WIR SIND

CENT, SIND WIR GLÜCKLICH ?

D GLÜCKLICH. “ Film: Pulp Fiction Foto: STUDIOCANAL

AJOURE MEN / KINO

MISSION: IMPOSSIBLE

FALLOUT

FILM TIPPS IM AUGUST Eingefleischten Action-Fans geht bei dem Titel das Herz auf. Seit dem ersten Teil von MISSION: IMPOSSIBLE wissen wir, dass es sich hier um eine der besten Action-Genres ever handelt. Tom Cruise ist aus seiner maßgeschneiderten Rolle nicht wegzudenken und ist noch weniger austauschbar, denn Mission: Impossible lebt durch ihn. Auch im neusten Teil „Fallout“ zeigt Ethan Hunt (Tom Cruise), dass er noch lange nicht so alt ist, wie er aussieht.

Eine Mission geht schief und Ethan hat die Konsequenzen zu tragen. Da dies natürlich nicht schon ausreichen würde, steht die Welt einer nuklearen Katastrophe gegenüber. Für Ethan und seine Kollegen beginnt also, wie immer, ein Wettlauf gegen die Zeit und wieder einmal muss Ethan, es würde sonst auch niemandem gelingen, die Welt vor dem Untergang retten. Dass das gelingt, dürfte uns allen klar sein. Die Frage ist nur, wie viel Zeit bleibt bis zum Armageddon? Benötigt er wieder bis 1 Sekunde vor der Zündung oder schafft er es mal etwas früher...?

Kinostart: 02. August 2018 Genre: Action Verleih: Paramount Pictures Germany Trailer: https://youtu.be/wb49-oV0F78

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

104 |

AUGUST

2018

FILM TIPPS IM AUGUST

im Juni FILM TIPPS IM AUGUST

AJOURE MEN / KINO

THE EQUALIZER 2

Fotos: Paramount Pictures Germany; Sony Pictures Germany

Der erste Teil war bereits ein voller Erfolg. Wer diesen verpasst hat, hat definitiv etwas nachzuholen. Meistens ist es ja so, dass der zweite Teil eines Films nicht so überzeugt wie der erste. Wir dürfen davon ausgehen, dass dieses Problem bei „The Equalizer 2“ nicht auftreten wird, denn wieder einmal zeigt Robert McCall (Denzel Washington), was in ihm steckt und was Rache bedeutet, wenn sie der Richtige ausübt. Ursprünglich befand sich Robert im Ruhestand, kehrte aber aus diesem bereits in Teil 1 wieder zurück, als er einer jungen Prostituierten half, vor der russischen Mafia zu fliehen. Jetzt wird seine Frau entführt und umgebracht. Wir können uns noch gar nicht vorstellen, wie grausam Roberts Rache sein wird.

Aber der Trailer lässt erahnen, was auf den Zuschauer zukommen wird. Ein Feuerwerk an Gewalt und ausgeklügelter Szenen, die den Zuschauer über den kompletten Zeitraum an den Kinosessel fesseln werden.

FILM TIPPS IM AUGUST

Kinostart: 16. August 2018 Genre: Action Verleih: Sony Pictures Germany Trailer: https://youtu.be/fun52AFP4tc

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

105 |

AUGUST

2018

Foto: Photocreo Bednarek / stock.adobe.com

AJOURE MEN / SCHLUSSWORT

HELL IS WAITING! Fang an zu leben.

DIE DANIEL-HEILIG-KOLUMNE Das Leben – welch kompliziertes Thema. Es gibt weltweit über siebeneinhalb Milliarden davon und jedes ist einzigartig. Keines von ihnen gleicht dem anderen und jedes wird nach anderen Vorstellungen gelebt und wertgeschätzt. Was soll ich sagen? Jeder macht etwas Individuelles daraus und das ist völlig in Ordnung, denn jeder hat nun einmal seine eigenen Auffassungen von einer „perfekten“ Existenz. Doch was gehört zu einem vermeintlich perfekten Dasein? Sollten wir die Zeit, die uns hier bleibt, nutzen, um bei allem auf Nummer sicher zu gehen, damit wir möglichst lange auf diesem Planeten verweilen dürfen oder haben wir damit den Sinn des Lebens verfehlt? Sollten wir uns als „Kunstwerk“ behandeln, auf kalorienhaltiges Essen, Extremsportarten und leicht fragwürdiges Verhalten verzichten, obwohl sie uns schmecken, Adrenalin ausschütten oder uns zum Lachen bringen? Sind es nicht genau diese „schlechten“ Dinge, die unser Leben erst lebenswert machen? Ich denke, viele würden gerne das ein oder andere Mal ihre Ketten sprengen, um etwas völlig Beklopptes zu tun, doch dann schreiten sofort Verstand und die Erziehung ein, die versuchen, einen davon abzuhalten, denn eventuell ist unsere Idee ja fragwürdig, ethisch nicht ganz vertretbar oder ansatzweise gefährlich. Doch im Prinzip fängt hier das Leben doch erst an – weit außerhalb der eigenen Komfortzone. Oder? Und dann sagst du dir: „Morgen.

Morgen mache ich das – oder noch besser nächste Woche. “ Doch du wirst es niemals tun und du weißt es insgeheim genau.

Daniel Heilig, 37 Eine AJOURE´ ohne Daniel wäre wie ein Perpetuum mobile ohne die Bedeutung der Unendlichkeit. Seit dem Gründungsjahr schrieb Daniel unzählige Artikel und gehört zu den Grundpfeilern in der AJOURE´ Men.

Vor einiger Zeit habe ich auf Twitter einen Spruch gelesen, der mich kurzzeitig beschäftigt hat und gut zu diesem Thema passen könnte. „If it`s 1 or 1000 sins you’re still getting sent to hell. So why not go for 1.000.000 sins and come down here as a legend!“ Ach, ihr seid sündenfrei? Echt jetzt? Okay, halten wir einmal fest, dass ich vielleicht nicht der gläubigste Mensch auf diesem Planeten bin, aber dennoch kenne ich die 10 Gebote (nachdem ich sie gegoogelt habe) – was nicht bedeutet, dass ich nach diesen lebe, doch darum geht es jetzt auch nicht. Aber wie viele von uns kennen in der heutigen Zeit diese zehn „Anweisungen“ und wie viele von uns haben diese bereits gebrochen und haben, vielleicht ohne es zu wissen, eine Sünde begangen? Schauen wir bei dem ein oder anderen Gebot mal, ob ihr sündentechnisch bereits Vollgas geben könntet, weil ihr es eh verschissen habt oder ob eure Weste noch so rein ist, wie eine frisch ausgepackte Windel.

Kommen wir direkt zum zweiten Gebot, welches besagt, dass ihr den Namen Gottes nicht verunehren sollt. Hand aufs Herz: Wer hat kurz vorm Höhepunkt noch nicht gerufen „Oh mein Gott“. Ich glaube kaum, nein, ich wage sogar stark zu bezweifeln, dass Gott an dieser Stelle der richtige Ansprechpartner für euch wäre. Unterm Strich jedenfalls: Sünder!

Im dritten Gebot steht, ihr sollt den Tag des Herrn heiligen.

Ich musste erst einmal googeln, was die gemeint haben... Erläuterungen hierzu sind überflüssig. Spätestens seit es verkaufsoffene Sonntage gibt, seid ihr am Arsch. Sünde!

Im sechsten Gebot heißt es, dass ihr nicht ehebrechen sollt.

Tja, mit dieser Nummer habe ich euch dann wohl in die Parade geschissen, Freunde. Resultat: Gesündigt.

Auf Platz sieben der heiligen Top Ten verlangt man euch ab, niemals zu stehlen. Erschreckend wie versündigt ihr seid, oder...

Jetzt kommen wir wohl zum achten und absoluten Bros-

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

108 |

AUGUST

2018

Foto: noeemi_fotolia; Natalia80 / stock.adobe.com; Daniel Heilig privat

Overs-Hoes-Gebot: Du sollst nicht falsch gegen deinen Nächsten aussagen. Ha! Wie viele von euch haben der Freundin des Freundes schon einmal irgendwas vorgelogen, um den eigenen Buddy zu schützen? Genau, Sünde! Genau genommen sollte man hierfür aber in den Himmel kommen. Mit VIP-Bändchen und Freigetränk.

Mit Nummer neun reiht sich passend zum achten Gebot direkt „ihr sollt nicht begehren eures Nächsten Weib“ ein. Absolutes No-go, passiert aber trotzdem. Zack, eine Etage tiefer bitte!

Wie ihr seht, wird da unten ganz schön viel los sein und die meisten eurer Freunde werden wohl vor oder nach euch ebenfalls dort eintrudeln. Und keiner von den Jungs und Mädels hat ‘ne weiße Windel an. Ebenso wenig wie ihr. In einer Sache könnt ihr euch aber sicher sein: Da unten geht’s härter ab, als auf einer Hausparty von Charlie Harper in „Two And A Half Men“. Und wenn sich das nicht lohnt, weiß ich auch nicht.

Die Frage, die sich einem stellt, ist doch, was man erlebt hat und mitnimmt, wenn der Moment gekommen ist, an dem wir in die

Kiste hüpfen. Eines steht fest - wir werden es nicht schaffen, unser Auto oder unsere teure Couch mitzunehmen. Fehlende Lebensfreunde lässt sich ebenfalls nicht einpacken und auch das ganze viele gesparte Geld auf dem Konto bleibt da, wo es ist. Hier muss ich immer an einen ehemaligen Slogan von Air Berlin denken: „Fliegen Sie doch mal Business Class, Ihre Erben werden es tun.“ Was also bleibt euch an eurem jüngsten Tag, kurz bevor es Six-Feet-Under geht? Richtig: Lebenserfahrung, Erinnerungen an die Momente, die euch den Atem raubten, eure Reisen quer durch die Welt und Gefühle, die ihr für irgendwelche Personen in eurem Leben irgendwann einmal zugelassen habt.

Die gute Nachricht: Momentan lebt ihr noch und ihr habt die weiße Windel ja schon in euren Händen, reingepullert habt ihr offensichtlich bereits, ohne es zu wissen, also schlüpft rein und lasst es krachen! Wann war das letzte Mal, dass ihr etwas zum ersten Mal getan habt?

Wie heißt es so schön: Eines Tages werden wir sterben. Aber an allen anderen Tagen nicht!

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

109 |

AUGUST

2018

AJOURE / IMPRESSUM

Impressum Ajouré GmbH & Co. KG Savignyplatz 12 10623 Berlin Telefon: +49 30 2234 2846 Fax: +49 30 2234 2847 Mobil: +49 171 2700448

Publisher Chefredaktion Artdirector Redaktion Schlussredaktion Editorial Design Vertriebsleitung Technische Betreuung

Offenlegung gemäß §25 MedienG: Herausgeber & Medieninhaber: AJOURE GmbH & Co. KG, Savignyplatz 12, 10623 Berlin, Deutschland – Geschäftsführer: Tobias Bojko, Daniel Heilig – Unternehmensgegenstand: Herausgabe von Online- und Printmagazinen, der Betrieb von Verlagsanstalten, die Konzeption, Herstellung, Vermittlung und Vertrieb von Medien und mediennaher Produkte sowie die Erbringung von Dienstleistungen und der Handel mit Gegenständen aller Art die zur Erreichung des Gesellschaftszwecks notwendig oder nützlich erscheinen – Alle Informationen abrufbar unter: http://www.ajoure.de/ impressum – Unsere grundlegende Richtung (Blattlinie) ist die unabhängige Berichterstattung über deutschlandweite, internatio-

@ajouremen

Tobias Bojko, Daniel Heilig

Tobias Bojko Tobias Bojko Daniel Heilig, Melanie Bojko, Aaron Preuß, Celina Mathiske, Leon Kroll, Umut Akcay, Diana Debatin Melanie Bojko, Aaron Preuß, Tobias Bojko Tobias Bojko Melanie Bojko

nale und insbesondere regionalbezogene Themen und Ereignisse in den Bereichen Gesellschaft & Kultur, Reisen, Medien, Sport und Technologie. Kontakt: Tel: +49 30 2234 2846 – E-Mail: info@ ajoure.de Für unverlangt eingereichtes Material (Fotografien & Bilder, Texte & Manuskripte, usw.) wird keine Haftung übernommen. Der Nachdruck von Artikeln und Bildern, auch nur auszugsweise, ist nur mit vorheriger Genehmigung des Medieninhabers zulässig. Die Urheberrechte der von uns konzipierten Anzeigen liegen beim Medieninhaber.

@ajouremen

@ajoure_men_ germany

Bei Fragen und Anregungen, Lob oder Kritik erreichst du uns jederzeit: ajoure-men.de | redaktion@ajoure.de

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

110 |

AUGUST

2018

Foto: antonmatveev / stock.adobe.com

Sei nicht unsozial

Foto: mrvayn / stock.adobe.com

Folge AJOURE´ men überall