#RATGEBER
KOLUMNE
& VON DETLEF SOOST
SCHLECHTE MORGENROUTINEN
#SPORT
VERMEIDEN
WARUM DU VOR DEM SCHLAFENGEHEN PROTEINE ESSEN SOLLTEST
#TECHNIK
ICLOUD TIPPS DIE DU NOCH NICHT KANNTEST
DISNEY+ DER NEUE STREAMING-DIENST
MAINBOARD KAPUTT WAS TUN?
SAMSUNG Z FLIP ALLES ZUM NEUEN FLIP-PHONE APRIL 2020 AJOURE-MEN.DE
fritz kalkbrenner
#GAMES
AKTUELLE SPIELE DIE NEUEN APRIL-RELEASES
100 STUNDEN WARFRAME SPACE NINJA FIESTA
Der Berliner DJ über sein neues Album "True Colours"
| #Style | +++ streetstyle im april - fresh durch den frühling +++ erste date looks +++ | #Style |
Foto: Ben Wolf
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Foto: LIGHTFIELD STUDIOS / stock.adobe.com
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ALLES, WAS DU ÜBER DISNEY+ WISSEN MUSST
Technik 18 WINDOWS DESIGN UPDATE So sehen die neuen Icons aus
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20 ICLOUD TRICKS Das hast du nicht gewusst! 22 SMARTHOME-
STECKDOSEN Die besten Modelle im Test
26 MIT KOPFHÖRERN
DIE STREET STYLES IM APRIL
08
SCHWIMMEN Achte beim Kauf auf diese Details
30 DISNEY+ Alles zum neuen StreamingDienst
NEUE SPIELE IM APRIL
Games 42 NEUE SPIELE IM APRIL Die neuen Top-Titel 46 UNDERLORDS 1.0 Das neue Update bringt einige Neuerungen
Style
32 MAINBOARD KAPUTT? So erkennst du es!
08 STREET STYLES Entdecke die Trends im April
34 SAMSUNG Z FLIP Das Flip-Phone im Test
48 WARFRAME NACH 100 STUNDEN Das Space-Ninja-Fiesta im ersten Überblick
10 ERSTE-DATE LOOKS So bist du top gestylt!
36 IKEA SMARTHOME Flexibles Konzept und innovative Komponenten
54 DAS GROSSE GTA 6 LEAK Das Drogenabenteuer geht weiter
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HYPERTROHIETRAINING: LASSE DEINE MUSKELN WACHSEN!
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FRITZ KALKBRENNER IM INTERVIEW
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FEHLER IN DEINER MORGENROUTINE
Ratgeber
Sport & Ernährung
People 58 FRITZ KALKBRENNER
Der Berliner DJ mit seinem neuen Album "True Colours"
68 ESSE VOR DEM SCHALFEN ETWAS PROTEINREICHES Deshalb ist das so wichtig! 70 HYPERTROPHIE TRAINING So lässt du deine Msukeln effektiv anwachsen
76 KOLUMNE VON DETLEF SOOST Der Tisch mit den drei lockeren Schrauben 78 FEHLER IN DEINER MORGENROUTINE
..und wie du sie effektiv vermeiden kannst
und... 3 FROM THE EDITOR 82 IMPRESSUM AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:
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Foto: suradech14 / stock.abobe.com
Foto: majdansky / stock.adobe.com
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AJOURE MEN / STYLE
STREET STYLES IM APRIL 2020
+ BOSS UHR 'LEGACY' IN DUNKELBLAU / SILBER 199,00 EUR
JACK & JONES JEANS 'LIAM' IN BLUE DENIM 59,90 EUR
ABOUT YOU X MAGIC FOX SWEATSHIRT
IN OFFWHITE 99,00 EUR
IN SCHWARZ / WEISS 64,90 EUR
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Fotos: PR / AboutYou
ADIDAS ORIGINALS
SNEAKER 'HAGEN'
AJOURE MEN / STYLE
T R E N D
Style
Shopping-List
MUST Have
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URBAN CLASSICS JACKE 'SHERPA LINED' IN SCHWARZ 74,90 EUR
URBAN CLASSICS
210 FITTED CAP IN DUNKELGRAU
27,90 EUR
MUST Have
21,90 EUR
Shopping-List
T-SHIRT IN WEISS FLEXFIT PREMIUM
HUGO SNEAKER 'FUTURISM_HITO'
URBAN CLASSICS
IN SCHWARZ / WEISS
HOSE IN SCHWARZ
229,00 EUR
AB 49,90 EUR
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AJOURE MEN / STYLE
ERSTE DATES LOOKS
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DER BAR-DATE-LOOK Das Date in einer Bar darf gerne ein bisschen rockig sein, passend zu eurer Location. Lässige Jeansjacke, Casual-Hemd, Black-Jeans und schwarze Boots sind beispielsweise eine gute Wahl. Das Ganze stark kombiniert mit Accessoires wie Ohrring und zwei bis drei Silber-Ringe an der Hand und der Style sitzt perfekt für dein Date.
URBAN CLASSICS SHIRT IN SCHWARZ / WEISS 22,90 EUR
T R E N D
Style
JACK & JONES HOSE 'MARCO' IN SCHWARZ 39,90 EUR
GORDON & BROS STIEFEL 'ALESSIO' IN SCHWARZ 'CORE DENIM TRUCKER' IN BLACK DENIM 79,90 EUR
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Fotos: PR / AboutYou
HOLLISTER JEANSJACKE
149,00 EUR
AJOURE MEN / STYLE
Für einen schönen Abend in einem guten Restaurant solltest du schon ordentlich gestylt sein. Kombiniere ein modernes, auf Taille geschnittenes, weißes Hemd, das in jedem Fall perfekt sitzen muss, mit einem weißen Sneaker. Dein Sneaker muss dafür weiß sein, sonst passt der ganze Look nicht. Die graue Karo-Hose rundet das Outfit ab, aber auch hier musst du auf den modernen Schnitt achten, dass die Hose nicht über die Schuhe fällt, sondern ein klein bisschen Hochwasser hat. Wenn du ein wenig Schärfe reinbringen willst, darfst du gern rote Socken zeigen.
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T R E N D
Style
MUST Have
RESTAURANTCANDLE-LIGHTLOOK
SELECTED HOMME SNEAKER 'DAVID' IN WEISS
Shopping-List
SEIDENSTICKER HEMD IN SCHWARZ / WEISS 59,90 EUR
MUST Have
Shopping-List
99,90 EUR
SCOTCH & SODA HOSE 'MOTT' IN GRAU 99,90 EUR
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AJOURE MEN / STYLE
ERSTE DATES LOOKS
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NETFLIX & CHILL DATE Herausforderung angenommen! Gemütlich, aber nicht aussehen wie ein Penner! Ein grauer und gut sitzender Hoodie, darunter ein weißes Shirt kombiniert mit einer dunklen Hose. Bei der Hose kannst du auf einen hohen Elastananteil achten, dann fühlt sie sich beim Tragen wie eine Jogginghose an. Du kannst dazu auch eine Jogginghose tragen, achte aber darauf, dass sie
nicht 100 Jahre als ist und sitzt wie ein Sack. Mit einem neuen Jogginghosen-Modell liegst du goldrichtig. Die Schuhe wirst du beim Netflix-Date zuhause wohl ausziehen, achte deshalb auf schöne Socken ohne Löcher.
URBAN CLASSICS SWEATSHIRT IN GRAU 39,90 EUR
SCOTCH & SODA CHINOHOSE 'MOTT' IN SCHWARZ
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Style ADIDAS ORIGINALS SNEAKER 'YUNG 1' BEIGE / WEISS / PERLWEISS 119,00 EUR
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Fotos: kiuikson / stock.adobe.com; PR / AboutYou
89,90 EUR
AJOURE MEN / STYLE
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Du bis
st Style Foto: Manuel / stock.adobe.com
AJOURE´
AJOURÉ MEN GIBT ES AUCH BEI YUMPU | KOSTENLOS ALS APP UND IM WEB IM ITUNES APP STORE UND IM GOOGLE PLAY STORE | DOWNLOADEN UND FREUEN
#RATGEBER
KOLUMNE
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#SPORT
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Fotos: Smokhov; andvkt; Suradech14 / Getty Images; Stillfx / stock.adobe.com
DER NEUE STREAMING-DIENST
Foto: AJOURE´ Redaktion
Technik
AJOURE MEN / TECHNIK
Design-Update:
Windows 10 mit neuen App-Icons und Startmenü
Neue App-Symbole in Windows 10 Microsoft ändert mit den kommenden Windows-Updates seine eigenen App-Icons. Das betrifft unter anderem die Windows-Apps Mail, Kalender, Ihr Smartphone, Explorer und OneDrive. Schon letztes Jahr fand eine Neugestaltung der bekannten Windows-Symbole statt. So wurden die Icons der Office-Apps, wie zum Beispiel Word oder Excel, runderneuert. Danach wurde das Icon für Microsofts Webbrowser Edge geändert. Die Neugestaltung der bekannten Windows-Symbole sind Teil des geplanten Ausbaus des Fluent-Design-Systems - eine Design-Sprache in der Programmierung von Microsoft. Mit der Neugestaltung sollen die Windows-Apps sich viel besser von den anderen Apps, die nicht von Microsoft stammen, in puncto Optik unterscheiden und somit besser sichtbar sein.
Wie bekomme ich die neuen AppIcons von Microsoft? Nutzer des Windows-Insider-Programm, in dem neue Funktionen als erstes getestet werden, kommen jetzt schon in den Genuss der neuen Icons. Da die Testphase in Kürze endet, werden die neuen App-Icons in die endgültige Version von
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Windows 10 implementiert und somit für alle Nutzer des Betriebssystems von Microsoft zur Verfügung gestellt. Um die neuen App-Symbole zu erhalten, musst du Windows 10 mit der aktuellen Version 1909 besitzen. Falls du noch nicht die neue Version 1909 besitzt, kannst du sie dir über den Update-Assistenten, den man auf der Homepage von Microsoft runterladen kann, beziehen. Danach bekommst du mit den regelmäßig erscheinenden Windows-Updates die neuen Symbole für die Windows-Apps. Es ist nicht garantiert, dass man die neuen Icons nach dem Installieren der Updates gleich erhält, da Microsoft meistens nach und nach neue Funktionen an den Endverbraucher liefert. So besteht je-
doch die Möglichkeit, vorausgesetzt du hast wie oben beschrieben die neueste Windows-Version mit allen aktuellen Updates installiert, die neuen Icons über den Microsoft Store zu erhalten. Öffne den Microsoft Store, klicke oben rechts auf die 3 waagerechten Punkte, wähle „Downloads und Updates“ und klicke danach „Updates aufrufen“. Somit aktualisieren sich alle Apps, falls eine neuere Version vorhanden ist. Mit etwas Glück erhältst du gleich die neuen Symbole. Falls das auch nicht klappen sollte, musst du dich gedulden und warten, bis du sie mit einem der neuen Windows-Updates bekommst.
Fotos: Microsoft, WindowsInsider Webcast Screenshot
Design-Update: Windows 10 mit neuen App-Icons und neuem Startmenü Mit den nächsten Windows-Updates runderneuert Microsoft die WindowsApp-Icons. Außerdem verkündet das Technologieunternehmen, dass auch das bisherige Startmenü zukünftig überarbeitet wird. Wir verraten dir, was sich mit den Updates genau ändert und wie du die Neuerungen bekommen kannst.
AJOURE MEN / TECHNIK
Windows 10 erhält neues Startmenü Windows-Nutzer kritisieren seit einiger Zeit das Startmenü von Windows 10. Deshalb sollen die Live-Kacheln, die im Desktop nach Klicken auf das Windows-Symbol unten links erscheinen, zukünftig verschwinden und das Startmenü komplett neu gestaltet werden. Da die Live-Kacheln unterschiedliche Farben besitzen, sich ihre Anzeige permanent ändert und zudem jedes Icon auch noch mit eigener Farbe daherkommt, wirkt das bisherige Startmenü chaotisch und zu bunt. Aus diesem Grund wird Microsoft das Startmenü umgestalten, so dass es einen einheitlicheren Look bekommt. Das amerikanische Technologieunternehmen hat nun der Öffentlichkeit einen Prototyp des neuen Startmenüs von Windows 10 gezeigt. Die Live-Kacheln fehlen und die Icons im Startmenü sind nicht mehr bunt, sondern passen sich dem Bildschirm-Hintergrund an. Microsoft gab bekannt, dass man die Live-Kacheln jedoch nicht vollständig aus dem Betriebssystem entfernen wolle und den Nutzern die Möglichkeit gebe, sie bei Bedarf zu aktivieren.
Wie bekomme ich das neue Startmenü für Windows 10? Wie so oft bekommt man neue Funktionen für das Windows-Betriebssystem mit den regelmäßig erscheinenden Windows-Updates. Die Updates, die das neue Startmenü enthalten, erscheinen voraussichtlich im Herbst 2020. Ungeduldige Zeitgenossen können sich das Programm TileIconifier herunterladen. Mit diesem Programm kann man die Kacheln des Windows 10-Startmenüs nach eigenen Vorlieben gestalten und anpassen. Somit könntest du auch das Startmenü von Windows 10 nach Vorlage der zukünftigen Optik gestalten und dich jetzt schon über das neue Startmenü freuen.
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AJOURE MEN / TECHNIK
Die besten Tricks für die iCloud
Erstelle ein iCloud-Laufwerk auf deinem System Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, auf iCloud auf deinem System zuzugreifen. Anstatt über die dedizierte Website auf iCloud zuzugreifen, kannst du das Laufwerk jederzeit auf dem System erstellen. Lade einfach iCloud von der offiziellen Website herunter und erstelle ein spezielles Laufwerk für einen einfachen Zugriff. An-
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schließend kannst du deine Dateien einfach per Drag & Drop in die Cloud ziehen.
Backup erstellen Wenn du ein iOS-Gerät wie iPhone oder iPad verwendest, kannst du problemlos eine Sicherungskopie deiner Dateien in iCloud erstellen. Gehe dazu zu Einstellungen > iCloud > Backup deines Geräts und aktiviere die Option „iCloud Backup“. Wenn du eine sofortige Sicherung durchführen möchtest, tippe auf die Schaltfläche „Jetzt sichern“.
selektive Sicherung durchführen Wenn du kein Premium-iCloud-Konto hast, entsteht dir möglicherweise mit der Zeit ein Speichermangel. Einer der besten Tricks für iCloud Drive
ist deshalb, dass du den Datentyp auswählen kannst, den du auf das Laufwerk hochladen möchtest. Gehe einfach zu Einstellungen > iCloud des Geräts und aktiviere oder deaktiviere die Option deiner Wahl. Du kannst verschiedene Datendateien wie Fotos, Musik, Kontakte, Notizen und mehr mit iCloud synchronisieren.
Speichere deine Passwörter in iCloud Keychain Apple bietet eine spezielle Funktion von iCloud Keychain zum Schutz deiner Passwörter. Wenn zwei oder mehr iOS-Geräte miteinander verbunden sind, kann das Kennwort, das du auf einem Gerät verwendest, mithilfe des Schlüsselbunds auch auf dem anderen Gerät verwendet werden. Dazu musst du Einstellungen > iCloud > Schlüsselbund aufrufen und die Funktion aktivieren. Anschließend musst du andere Geräte autorisieren, indem du deine Anmeldeinformationen angibst. So hast du deine Passwörter immer sicher griffbereit.
Fotos: PR / Apple
Obwohl es iCloud schon seit Jahren gibt, weiß nicht jeder Nutzer, wie man es optimal einsetzt. Wenn du dein Gerät mit iCloud synchronisiert hast, musst du dir keine Sorgen machen, dass deine Daten unerwartet verloren gehen. Aber gibt es viele iCloud-Tricks, die du vielleicht noch nicht kennst. Du kannst nämlich nicht nur ein Backup erstellen, sondern auch verschiedene andere Aufgaben damit ausführen. Wir machen dich mit einigen wichtigen Tipps und Kniffen zu iCloud Drive vertraut, die jeder User kennen sollte. Wenn du ein iOS-Gerät hast, musst du möglicherweise sogar iCloud verwenden, um deine Daten zu schützen.
AJOURE MEN / TECHNIK
Ajouré Tech
Schutz von iCloud-Daten Mit der Schlüsselbundfunktion kannst du auch einen iCloud-Sicherheitscode erstellen (und freigeben). Besuche nach dem Starten der Systemeinstellungen den Abschnitt Schlüsselbund. Von hier aus kannst du einen vierstelligen Sicherheitscode für den Zugriff auf iCloud angeben. In der Einstellung „Erweitert“ kannst du diesen Code für andere Geräte freigeben, um eine komplexe Sicherheitsschicht hinzuzufügen.
iCloud Family Sharing Wie der Name schon sagt, kannst du mit der iCloud Family Sharing-Funktion den Speicher in der Cloud problemlos für deine Freunde und Familie freigeben. Damit kannst du auch den Kauf steuern und Einschränkungen für andere Familienmitglieder anwenden. Gehe dafür zu den iCloud-Einstellungen und aktiviere die Option Familienfreigabe. Anschließend kannst du ein Familienmitglied / Freund hinzufügen, deinen Standort mit ihnen teilen, Einkäufe teilen und viele andere Dinge erledigen.
Standorte teilen Dies ist zweifellos einer der besten iCloudTricks, der nicht vielen Benutzern bekannt ist. Du kannst deinen Standort ganz einfach für deine Freunde und Familie freigeben, nachdem du die Option Familienfreigabe in iCloud aktiviert hast. Später kannst du zu den erweiterten Einstellungen wechseln und auf die Option „Meinen Standort freigeben“ tippen.
Aktiviere die iCloud-Fotobibliothek (Foto Library) Wenn du problemlos auf mehreren Geräten auf deine Fotos zugreifen möchtest, wende dich an die iCloud Photo Library. Als einer der einfachsten Tricks für iCloud Drive kannst du diesen Service über Einstellungen > Fotos und Kamera des Telefons nutzen. Aktiviere von hier aus die Funktion „iCloud Photo Library“ und die Option „iPhoneSpeicher optimieren“, um den Speicherplatz des Geräts zu sparen. Du kannst sowohl von deinem Gerät als auch von der iCloud-Website aus auf die Fotobibliothek zugreifen.
Automatischer Download von Einkäufen
Spam-Abwehr
Wenn du deine gekauften Artikel nicht manuell von einem Gerät auf ein anderes verschieben möchtest, kannst du einfach die Unterstützung von iCloud in Anspruch nehmen. Gehe zur Registerkarte „Store-Einstellungen“ und lege deine bevorzugte Option für die automatischen Downloads fest. Von hier aus kannst du auch gekaufte Artikel wie Musik, Apps und Bücher automatisch auf iCloud herunterladen.
Mit iCloud kannst du eine kleine Anzahl (drei) von Alias-E-Mail-Adressen erstellen. Diese funktionieren genau wie deine iCloudHauptadresse. Du kannst sie jedoch anstelle dieser Adresse verwenden. Du kannst deine Aliase jederzeit aktivieren und deaktivieren, was sie zu einer wirklich coolen Möglichkeit macht, die Menge an Spam zu begrenzen, die du erhältst. Erstelle zum Beispiel einfach einen E-Mail-Alias, den du bei der Anmeldung für einen Onlinedienst verwenden kannst.
Stelle die Sicherung von iCloud wieder her
Ordnersteuerung
iCloud wird in der Regel dazu verwendet, um eine Sicherungskopie deiner Daten zu erstellen und diese Sicherung anschließend wiederherzustellen. Dabei musst du möglicherweise dein Gerät zurücksetzen. Wenn du ein iCloud-Backup wiederherstellen möchtest, ohne dein Gerät zurücksetzen zu müssen, brauchst du ein Drittanbieter-Tool wie zum Beispiel FoneDog iOS Datenrettung. Es kann dir helfen, Dateien aus der iCloud-Sicherung selektiv wiederherzustellen.
Eine weitere großartige Funktion in iCloud Online sind die Mail-Regeln, die du auf deine eingehenden E-Mails auf allen deinen Geräten anwenden kannst. Du kannst damit alle Nachrichten sammeln, die du von einem Club, Unternehmen oder einer Person erhältst. Du solltest jedoch darauf achten, dass alle diese Nachrichten dann jeweils in einem Unterordner gespeichert werden und eingehende Nachrichten im allgemeinen Posteingang nicht sichtbar sind.
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Die besten Smarthome Steckdosen im Test Wenn du ein Smarthome einrichten möchtest, gibt es mehrere Möglichkeiten. Unter anderem kannst du mit Smarthome-Steckdosen deine Geräte per App über dein Smartphone steuern. Ein typisches Männerspielzeug, was leicht und praktisch zu bedienen ist. Doch was solltest du beim Kauf einer Smarthome-Steckdose beachten? Da die Auswahl der Smarthome-Steckdosen sehr groß ist, haben wir für dich ein paar wichtige Punkte aufgeführt, auf die du achten solltest.
Wählst du ein günstiges Gerät, lässt sich dieses oft nur mit der dazugehörigen Smartphone-App steuern. Leider funktionieren diese Apps nicht immer so wie man es sich wünscht. Mit gängigen und bekannten Produkten ist das etwas anders. Diese kannst du nicht nur mit einer App steuern, sondern auch per Sprachsteuerung über Google Assistant sowie Amazon Alexa. Was auch noch beim Stromsparen hilft, ist eine Stromverbrauchsanzeige der einzelnen Geräte.
Die Belastbarkeit Bitte beachte, dass preisgünstige Smarthome-Steckdosen höchstens sechs bis zehn Ampere und 2.000 Watt bringen. Schließt du dann daran leistungsstärkere Geräte an, geht die Steckdose schneller kaputt, als dir lieb ist und verursachst im Worst-Case-Szenario sogar einen Kabelbrand. Höherwertigere Steckdosen halten bis zu 16 Ampere und 3.800 Watt aus und sind somit wesentlich belastbarer. Daran kannst du also problemlos einen Wasserkocher, einen Mixer oder eine Kaffeemaschine etc. anschließen, ohne dass etwas passiert.
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Die Kompatibilität Durch eine Sprachsteuerung sind Smarthome-Steckdosen erst so richtig smart. Sie erspart dir die ständige App-Bedienung mit dem Smartphone. Mit vielen Steckdosenmodellen kannst du dich mit dem Google Assistant oder Alexa von Amazon verbinden. Nur spezielle Modelle lassen sich auch mit Apple Smartphones verbinden und so über Siri steuern.
Preisunterschiede und Zusatzgeräte beachten Normale Smarthome-Steckdosen haben eine Preisspanne zwischen € 10,00 und € 65,00. Sei aber vorsichtig bei speziellen Modellen, die nur über DECT-Technik oder ZigBee-Funk
funktionieren. Hier benötigst du ein zusätzliches Gerät, das entsprechende Schaltbefehle empfangen und dann zur Steckdose übermitteln kann. Vergleiche also alle Angebote gut, bevor du dir eine Smarthome-Steckdose zulegst.
Die richtige Installation einer Smarthome-Steckdose Hast du dich dazu entschlossen, dir das Männerleben zu erleichtern und eine Smarthome-Steckdose zuzulegen? Dann solltest du besonders darauf achten, dass du diese richtig einrichtest und installierst. Nur so ist eine einwandfreie Nutzung deiner Geräte gegeben. Nachfolgend erhältst du eine detaillierte Anleitung, welche Schritte du für das Inbetriebnehmen der Steckdose beachten musst.
Fotos: Stockwerk-Fotodesign, strichfiguren.de / stock.adobe.com; PR / Amazon
Die Funktion
AJOURE MEN / TECHNIK
Schritt 1 Du musst dir zur Einrichtung deiner neuen Steckdose zuerst die entsprechende App des Herstellers auf dein Tablet oder Smartphone herunterladen. Danach wirst du wahrscheinlich zur Registrierung aufgefordert, damit du die Installation der App durchführen bzw. fortsetzen kannst.
Schritt 2 Nun kannst du dich mit der Smarthome-Steckdose über dein Smartphone oder Tablet verbinden, damit du sie einrichten kannst. Stelle vorher am besten sicher, ob du die WLAN-Steckdose in eine normale Steckdose eingesteckt hast und dass deine Internetverbindung stabil ist. Somit kann die Einrichtung unterbrechungs- und störungsfrei erfolgen.
Schritt 3 Wenn an deiner Smarthome-Steckdose das WIFI-Zeichen aufblinkt, kannst du in der App auf „Weiter“ drücken, damit die Installation fortgesetzt werden kann. Du musst unbedingt abwarten bis es blinkt, da du dich sonst nicht mit deinem Tablet oder Smartphone mit der Steckdose verbinden kannst.
Schritt 4 Jetzt brauchst du nur noch abwarten, dass das WIFI-Zeichen auf deiner Smarthome-Steckdose grün leuchtet. Dann ist deine WLAN-Steckdose erfolgreich verbunden
und der Traum der Einrichtung deiner Männerwelt kann in die Praxis umgesetzt werden. Zu guter Letzt musst du in der App nur noch die entsprechenden Gerätschaften, die du im Netzwerk haben möchtest, auswählen. Nun kannst du diese ganz bequem dort verwalten und steuern.
• Die Bedienung ist intuitiv.
Testergebnisse der besten smarten Steckdosen
• Preis-Leistung gut.
Damit du einen besseren Überblick bekommst, welche Steckdose für dich gut geeignet wäre, haben wir nachfolgend ein paar getestete Smarthome-Modelle aufgelistet.
Philips Hue Smart Plug Wenn du bereits ein Hue-Besitzer bist, ist dies die beste Ergänzung dazu. Denn dieser Smart Plug von Hue ermöglicht dir zu einem absolut erschwinglichen Preis die Steuerung jeder Lampe mittels Sprachassistenten Alexa oder Echo Dot sowie über Bluetooth. Du kannst diesen Plug ebenso als Timer oder als weiteres Zubehör für die Kopplung von Hue-Sensoren und -Schaltern nutzen. Vorteile: • Aufgrund des Hue Smart Plugs kannst du dir die nervige Neuverkabelung sparen. • Nutzbar für alle Hue-Lampen und alle anderen LED-Lampen.
• Das Design ist unauffällig und schmal. • Du hast die Möglichkeit, den Smart Plug mit der Hue Bridge zusammenzuschalten.
Nachteile: • Rotes Signallämpchen könnte aufgrund der Helligkeit stören, wenn du die Steckdose abschaltest. • Der Stromverbrauch der hier angeschlossenen Gerätschaften wird nicht gemessen. • Maximale Leistung ist hier nur 2.300 Watt. Andere smarten Steckdosen leisten bis zirka 3.600 Watt. • HomeKit-Kompatibilität ist nicht gegeben (Voraussetzung für Hue Bridge). Philips Hue Smart Plug Steckdose 29,99 € https://amzn.to/39LFWKw
AVM Fritz!DECT 210 Diese Smarthome-Steckdose kannst du im Innen- und Außenbereich nutzen. Sie ist der Schutzklasse IP 44 zugewiesen und geschützt, sodass das Eindringen von Wasser, Werkzeugen und Drähten nicht möglich ist. Außerdem misst die FRITZ!DECT 210 Steckdose die Temperatur sowie den Stromverbrauch der daran angeschlossenen Geräte und kann über dein Smartphone sowie einen nicht offiziellen Alexa-Skill gesteuert werden. Vorteile: • Eine Steuerung über PC, App, Fritz!-Geräte oder Mac ist möglich.
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• Deutscher Support, da der Hersteller den Sitz in Berlin hat.
um flexible Zeiten für die Ein- und Ausschaltung der einzelnen Geräte zu planen.
• Leichte Bedienung sowie deutsche Anleitung.
Somit kannst du unnötiges Stand-by vermeiden und noch mehr Stromkosten einsparen. Sicherheit wird bei dieser Steckdose ebenfalls großgeschrieben. Denn sie besitzt einen speziellen Schutzmechanismus, der eine Überladung und Überhitzung vermeidet.
• Dank AVM besteht eine hohe Verschlüsselung der Daten. • Besitzt eine große Reichweite. • Die Steckdose ist spritzwassergeschützt und somit auch für den Outdoor-Bereich nutzbar. • Manuelle oder automatische Schaltung möglich. • Viele Optionen für die Einschaltung vorhanden. Nachteile: • Die Fritz!DECT 200 Version ist nicht für den Außenbereich, dafür optisch nicht so wuchtig. • Der Preis ist etwas hoch.
Vorteile: • Preis-Leistungsverhältnis besonders gut, da diese Steckdose im 4-er-Pack recht günstig ist. • Echtzeitmessung des Stromverbrauches. • Zeitplanschaltung über einen Timer möglich. • Du kannst diese Steckdose auch mit einem Repeater verbinden. • Sichere Steckdose dank speziellem Schutzmechanismus und feuerfestem Material.
Nachteile: • Funktioniert nicht mit Siri. • Steuerung über Alexa könnte Probleme geben. TECKIN WLAN Steckdose – 4er Pack 43,99 € https://amzn.to/3aN1Zk2
TP-Link Kasa HS100 Diese Smarthome-Steckdose ist etwas hochwertiger und kompatibel mit allen allgemein bekannten Routern. Du kannst also dadurch eine Verbindung zwischen deinem vorhandenen WLAN-Netz und dieser Steckdose herstellen. So hast du die Option, viele unterschiedliche Geräte über dieses Modell in deiner Wohnung zu steuern. Du diese Steckdose für eine Vielzahl weiterer Systeme verwenden. Unter anderem kannst du damit also eine Sprachsteuerung für deine Geräte über Google Home oder Alexa von
• Die App-Menüführung ist ein wenig umständlich. AVM FRITZ!DECT 210 Steckdose 59,00 € https://amzn.to/2IGlHSz
Teckin WLAN (4er-Pack) Eine der günstigsten smarten Steckdosen bietet dir eine Google-Home-Anbindung im Zusammenspiel mit dem Dienst IFTTT, womit du als Einsteiger leicht einige Automatisierungen programmieren kannst.
Sie lässt sich ganz einfach auf deinem Tablet oder Smartphone installieren. Eine Steuerung über Amazons Alexa ist ebenfalls möglich. Zusätzlich kannst du einen Timer aktivieren,
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Fotos: Amazon / PR
Außerdem kannst du über die App der Steckdose gleich mehrere Steckdosen von Teckin zusammen verwalten und viele deiner Elektrogeräte darüber ganz einfach bedienen. Des Weiteren ist diese App gleichzeitig für mehrere Familienmitglieder verwendbar.
AJOURE MEN / TECHNIK
Amazon nutzen. Wenn du dir die Kasa-App kostenlos auf deinem Handy installierst, kannst du über diese all deine angeschlossenen Geräte damit steuern. Dazu musst du jedoch über eine stabile Internetverbindung verfügen. Ein weiteres Highlight ist, dass du über einen Kalender einen Terminplan erstellen kannst, über den du festlegst, wann welche Geräte ein- oder ausgeschaltet werden. Zusätzlich ist noch ein Abwesenheitsmodus verfügbar, über den du die Geräte ausschalten lassen kannst, wenn du unterwegs bist. So sparst du noch mehr Strom. Allerdings kannst du diesen Modus auch wie eine Zeitschaltuhr benutzen und eine Anwesenheit vortäuschen, die Einbrecher während deines Urlaubs abschreckt. Vorteile: • Einfache Bedienung. • Kompatibel mit vielen bekannten Routern. • App- und Sprachsteuerung möglich. • Terminplan für Ein- und Ausschaltung über die App möglich. • Einfache Bedienung. • Abwesenheitsmodus verfügbar. • Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.
Nachteile: • Eine Stromverbrauchsmessung ist nicht vorhanden. • Verbindung zu Alexa könnte teilweise problematisch sein. TP-Link Kasa HS100 Steckdose 24,99 € https://amzn.to/3aQzQss
Was du bei der Nutzung der Smarthome-Steckdosen beachten musst Mit einer WLAN-Steckdose kannst du ganz preiswert deine Wohnung in ein Smarthome verwandeln und deine etwas älteren Geräte darin integrieren. Hast du dich für so eine Steckdose entschieden, ist die Stärke deines WLAN-Signals äußerst wichtig. Dazu muss auch die Qualität der Hausstromleitung gut sein, damit die Reichweite und Signalstärke optimal sind. Kurze Stromleitungen mit einer hohen Qualität sicheren dir zum Beispiel ein hervorragendes WLAN-Signal, wodurch du die Smarthome-Steckdose optimaler nutzen kannst. Alte Stromleitungen hingegen bescheren dir ein entsprechend geringeres bis schlechtes Signal, was zur Folge hat, dass deine WLAN-Steckdose auch nicht optimal
funktionieren kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, vor der Nutzung eine Prüfung der Leistungsfähigkeit der Hausstromleitung durchzuführen. Ebenso kannst du diese Steckdose auch für die Installation eines kompletten Lichtsystems nutzen. So kannst du die komplette Lichtsteuerung in deiner Wohnung über dein Smartphone oder Tablet regeln. Sogar wann das Licht dann ein- oder ausgeschaltet werden soll. Hier erfolgt die Steuerung aber lediglich über die Smart Plugs, die dann ein Signal bekommen, ob Strom fließen soll oder nicht. Deshalb musst du das daran angeschlossene Gerät stets eingeschaltet lassen, da dieses nur indirekt gesteuert wird. Du kannst über diese WLAN-Steckdosen ebenso Fernseher, Stereoanlagen oder andere Geräte steuern, also im Prinzip alle Geräte, die über den Stand-by-Modus mit Strom versorgt werden. Grundsätzlich kannst du alle WLAN-Steckdosen in dein WLAN-Netzwerk einbinden, die kein weiteres Smarthome-System benötigen und diese dann völlig leicht über das Tablet oder Smartphone per App des Herstellers oder Sprachsteuerung nutzen. Einige Hersteller bieten dir eine zusätzliche Option, vorintegrierte Schaltpläne für entsprechende Abfolgen zu nutzen, die du aber auch mit deinen persönlichen Automatisierungen verbessern und ergänzen kannst. Ein ganz großer Vorteil dieser Smarthome-Steckdosen ist die Kontrolle der Stromkosten. Durch die Nutzung einer WLAN-Steckdose kannst du stets ganz genau deinen aktuellen Stromverbrauch ablesen, sofern die Steckdose diese Funktion besitzt. Somit kannst du auch ganz leicht großen Stromfressern auf die Spur kommen und diese entfernen oder auch durch sparsamere Geräte ersetzen. Die Einrichtung eines Smarthomes mit diesen Steckdosen kann dein Leben also erheblich erleichtern. Wir hoffen, dass wir dir einige Möglichkeiten aufzählen und die wichtigsten Punkte aufzeigen konnten, damit der Einrichtung deines Smarthomes nichts mehr im Wege steht.
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AJOURE AJOURE MEN MEN // TECHNIK TECHNIK
schwimmen mit Kopfhörern: Darauf solltest du unbedingt achten Ajouré Tech
Für wen sind wasserdichte Bluetooth-Kopfhörer? Grundsätzlich eignen sich wasserdichte Kopfhörer für alle Outdoor-Sportarten. Mit ihnen ist es möglich, bei Regen zu jog-
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gen oder Fahrrad zu fahren. Sie sind aber natürlich auch beim Schwimmen ein guter Begleiter. Mit ihnen kannst du ohne störende Kabel bzw. einer wasserdichten Handyhülle abtauchen, so lange du willst.
Interner Speicher? Es gibt Kopfhörer mit einem integrierten Speicher (mindestens 1 GB bei aktuellen Modellen), auf welchem du deine Lieder direkt speichern kannst, sodass keine Verbindung mit einem Smartphone erforderlich ist. Inzwischen gibt es sogar Modelle mit 8 GB oder 16 GB Speicher. Eine
Smartphone-lose Musikübertragung ist vor allem im Schwimmbad wichtig, da das Bluetooth-Signal durch das Wasser extrem abgeschwächt wird. Nach einigen Zentimetern Wasser bricht die Verbindung meist komplett ab. Eine Kabelverbindung kommt auch nur selten infrage, da die wenigsten Leute ein wasserdichtes Handy besitzen oder mit einer klobigen wasserdichten Handyhülle zurechtkommen. Wasserdichte Bluetooth-Kopfhörer ohne internen Speicher eignen sich nur für Sport, der nicht hauptsächlich unter dem Wasser stattfindet, wie z. B. surfen. Allerdings kann es auch beim Surfen praktisch sein, sein Smartphone am Strand zu lassen und die Musik aus dem internen Speicher spielen zu lassen.
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Ausdauersport ist anstrengend, aber auch gesund und spaßig. Vor allem, wenn man dabei seine Lieblingsmusik hören kann. Beim Joggen oder Radfahren ist das kein Problem, doch wie sieht es beim Schwimmen aus? Wir beantworten dir alle Fragen zu wasserdichten Kopfhörern und stellen dir unsere drei Favoriten-Modelle vor.
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Die wichtigen Eigenschaften Wasserschutz Zusätzlich zum internen Speicher und der wasserabweisenden Eigenschaft ist es wichtig, dass Kopfhörer für Unterwasser eine hohe IPX-Klasse haben. Diese sagt aus, wie wasserresistent der Kopfhörer ist. Mit der IPX-Klasse 7 ist man beim Schwimmen auf der sicheren Seite. IPX 7 wird mit „Schutz gegen zeitweiliges Untertauchen“ definiert. Besser noch wäre die IPX Klasse 8 die einen „Schutz gegen dauerndes Untertauchen“ gewährt. Akkulaufzeit Da die wasserdichten Kopfhörer keine Kabel haben, ist es wichtig, dass der Akku möglichst lange hält. Aktueller Stand der Technik ist eine Akkulaufzeit von mindestens 6 bis 7 Stunden. Damit kann der ganze Tag im Schwimmbad ohne lästiges Aufladen der Kopfhörer verbracht werden. Der Ladevorgang des Kopfhörers sollte natürlich nicht länger als dessen Nutzungszeit sein. Bei einer vollständigen Ladung sind aber 1 bis 2 Stunden völlig in Ordnung.
Gewicht Ein zu hohes Gewicht ist unangenehm beim Schwimmen und sollte deshalb vermieden werden. Je leichter, desto besser!
Passform Genau wie deine Sportkleidung müssen natürlich auch die Kopfhörer passen. Keiner möchte die ganze Zeit nach den abgefallenen Kopfhörern tauchen oder sie zurechtfummeln. Vor allem in Seen ist es oftmals unmöglich, die abgefallenen Kopfhörer wieder hochzutauchen. Zu feste Kopfhörer erzeugen Druckstellen, die schmerzhaft und unangenehm sind. Achte deshalb darauf, dass die Kopfhörer weder drücken noch zu locker sind. Meist sind verschiedene Aufsätze
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Zusätzlicher Schutz Einen weiteren Schutz, den die meisten wasserdichten Kopfhörer bieten, ist ein elastisches Gummiband hinter dem Ohr. Manche Modelle bieten auch Gummibänder zur Befestigung an einer Schwimmbrille. Fast alle Kopfhörer liefern einen Zusatzbügel, mit welchem die Kopfhörer am Hinterkopf fixierbar sind. Damit ist ein Herausfallen fast unmöglich.
Bedienung Natürlich machen wasserdichte Kopfhörer nur dann Sinn, wenn sie sinnvolle und unkomplizierte Einstellungen haben. So sollte es ohne großes Gefummel möglich sein, Songs zu wechseln, zu pausieren oder die Lautstärke einzustellen.
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Klangqualität Zu guter Letzt ist natürlich die Klangqualität entscheidend. Da wasserdichte Kopfhörer nicht gerade für den kleinen Geldbeutel gemacht sind, möchtest du dich am Ende natürlich nicht über einen schlechten Sound ärgern. Du solltest allerdings beachten, dass der Sound unter Wasser nie so gut ist, wie normal. Der Klang der Musik wird unter Wasser etwas dumpfer, was dem Wasserdruck zu verdanken ist.
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Alternativen Solltest du aufgrund des Preises lieber auf Bluetooth-Kopfhörer verzichten wollen, musst du dir für einen kabelgebundenen Kopfhörer auch eine wasserdichte Handyhülle besorgen. Diese sollte optimalerweise mit einer Schlaufe o. ä. am Körper befestigt werden können. Für etwas mehr Geld ist auch die Anschaffung eines wasserdichten MP3-Players eine Überlegung wert.
Auf den Punkt gebracht Ein wasserdichter Kopfhörer sollte folgende Eigenschaften besitzen: - Komptabilität mit PC, Smartphone oder MP3-Player, sowie den gängigsten Audioformaten (MP3, WAV, WMA, ACC, usw.)
Entsprechender Tragekomfort: Schlaufen oder Bänder, um den Kopfhörer vor dem Wegfallen zu bewahren - Verschiedene Ohraufsätze, um den genau richtigen für jedes Ohr zu finden - Starker Akku: Lange Akkulaufzeit (minimal 6 Stunden), kurze Ladezeit (maximal 2 Stunden) - Einfache Steuerung: Lautstärke, Play/ Pause, Titel wechseln, ohne großes Gefummel einstellen können - Gute Klangqualität
Unsere Empfehlungen: 3 Wasserdichte Kopfhörer zum Schwimmen Wirklich wasserdichte Kopfhörer zum Schwimmen zu finden, ist nicht so einfach, wie es scheint. Viele Firmen werben zwar mit der Wasserdichtigkeit ihrer Kopfhörer, dass man jedoch gefahrlos unter Wasser schwimmen kann, ist damit aber nicht gesagt. Hier sind unsere drei Empfehlungen von Kopfhörern, die auch wirklich zum Schwimmen geeignet sind:
Sony NW-WS413 Der wasserdichte Kopfhörer von Sony kann sich zurecht großer Beliebtheit er-
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freuen. Wasserdicht ist er bis zu 2 Metern Tiefe, übrigens auch in Salzwasser. Beim internen Speicher kannst du zwischen 4 GB und 8 GB wählen. Darauf passen problemlos hunderte Songs. Die Ladezeit beträgt gerade mal 1,5 Stunden für eine Akkulaufzeit von außergewöhnlichen 12 Stunden. Im Lieferumfang mit enthalten sind außerdem noch, neben den normalen Ohrpolstern auch wasserdichte. Darauf solltest auf jeden Fall achten, bevor du in die Schwimmhalle gehst oder dich im Urlaub in die Fluten stürzt. Sony NW-WS413 https://amzn.to/2wMkvKK 77,99 €
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- Genug Speicherplatz für all deine Songs (1 GB und mehr)
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JBL Endurance DIVE Der JBL Endurance DIVE ist JBLs Variante eines wasserdichten Schwimmkopfhörers. Er kommt mit 1 GB internem Speicher, der für einige Stunden Musik problemlos ausreichen sollte. Die Akkulaufzeit beträgt gute 8 Stunden. Allerdings sind alle technischen Eckdaten des Sony NW-WS413 im Vergleich besser. Wenn es mal schnell gehen muss, kannst du die Kopfhörer innerhalb von zehn Minuten auf eine Akkulaufzeit von einer Stunde aufladen. Mit dem „Powerhook“-System erkennen die Kopfhörer, dass sie aufund abgesetzt werden und schalten sich automatisch an und wieder ab. JBL Endurance DIVE https://amzn.to/38YNjOl 71,98 €
AfterShokz Xtrainerz AS 700 Die AfterShokz Xtrainerz AS 700 Bone-Conduction-Kopfhörer wurden extra für Schwimmer entwickelt. Dabei wird der Schall nicht wie üblich über den Gehörgang, sondern direkt
Ajouré Tech über die Wangenknochen übertragen. Durch dieses einzigartige System wird das unangenehme Gefühl, welches bei herkömmlichen In-Ear-Kopfhörern auftreten kann, vermieden. Der Kopfhörer kommt mit einem internen Speicher von 4 GB und einer Akkulaufzeit von 8 Stunden. Der verhältnismäßig hohe Preis kommt auch von dem IP68-Zertifikat. Dafür hast du aber auch die geprüfte Garantie darauf, dass die Kopfhörer wasserdicht sind. AfterShokz Xtrainerz AS 700 https://amzn.to/32ATO7L 159,95 €
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Seit der Disney-Konzern erstmals ankündigte, mit einem eigenen Streaming-Dienst an den Start zu gehen, fiebern Disney-Fans dem Start entgegen. Während in einigen Ländern Disney Plus bereits im Vorfeld gestartet ist, startet der Streaming-Dienst in Deutschland am 24. März 2020. Alles was du zum Start von Disney+ wissen solltest erfährst du natürlich bei uns.
Ernsthafte Konkurrenz zu Netflix, Amazon Prime und Co? Als bekanntestes und größtes Unterhaltungsunternehmen geht Disney nun neue Wege und setzt auf Streaming. Dies setzt natürlich auch die bestehenden Streaming-Dienste unter Druck, denn das Portfolio von Disney ist breit gefächert. Der Konzern hat bereits vor dem Start seines Streaming-Dienstes die Weichen gestellt und verlängerte keine Lizenzen mehr, sodass Netflix und Co zahlreiche Filme und Serien aus dem Hause Disney von ihren Plattformen nehmen mussten. Dies gilt natürlich auch für Marvel- und Star-Wars-Inhalte, die so mancher Net-
Streaming-Dienst Wissen musst
flix-Nutzer vermissen wird. Doch die Inhalte aus dem Hause Disney sind breiter gefächert als gemeinhin gedacht. Der Konzern umfasst unter anderem die ABC Studios, Hollywood Pictures, Lucasfilm, Marvel Comics, Pixar und viele weitere Tochterunternehmen. Entsprechend gut ist die Grundlage für Disney, mit einem eigenen Streamingdienst beim Publikum zu punkten und eine ernsthafte Konkurrenz für die bisher erfolgreichen Streaming-Anbieter zu werden.
dienst zugreifen. Auch als Androidnutzer kannst du via Android-App und Android-TV-App sowie über Chromecast Disney Plus nutzen. Zudem kann der Streaming-Dienst mittels Fire TV von Amazon, Xbox One, Sony-Smart-TV, LG und Samsung Smart-TVs und Playstation 4 genutzt werden. Angenehm ist zudem, dass die Smartphone- und Tablet-Apps auch im Offline-Modus nutzbar sind.
So kannst du Disney+ empfangen
Wie auch bei anderen Streaming-Diensten musst du ein Abo bei Disney Plus abschließen, um die Inhalte nutzen zu können. Auch Disney setzt hier wie Netflix, Maxdome und Co auf Flexibilität und so ist das Abo monatlich kündbar. Mit einem Abopreis von 6,99 Euro ist das Abo für Nutzer in Deutschland durchaus eine attraktive Ergänzung zu den vorhandenen Streaming-Diensten. Wenn du direkt ein Jahresabo abschließen möchtest, bekommst du Disney+ zum Jahrespreis von 69,99 Euro. Entsprechend kann Disney Plus durchaus auch als Zweit-Streaming-Anbieter interessant sein.
Für viele Nutzer von Streaming-Plattformen ist nicht unerheblich, auf welchen Geräten ein Streaming-Dienst genutzt werden kann. Aufgrund der Vielfalt an Endgeräten ist es nicht immer gegeben, dass Streaming-Anbieter wirklich die gesamte Palette an Endgeräten abdecken. Der neue Streaming-Dienst von Disney wird jedoch bereits bei der Markteinführung auf den gängigen Geräten nutzbar sein. Unter anderem kannst du als Nutzer von iPhone, iPad, iPod-Touch und Apple TV via App auf den Streaming-
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Die Preisstruktur
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Alles was du zum neuen
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Wenn du dich jedoch bis zum 23. März 2020 für Disney Plus entscheidest, dann erwartet dich ein besonderes Angebot, denn Disney bietet bis zu diesem Datum das Jahresabo für das erste Jahr zum Preis von 59,99 Euro an. Wenn du dieses Angebot nutzt, dann kostet dich der Streamingdienst gerade einmal 4,99 Euro im Monat. Wichtig ist es, darauf zu achten, dass sich das Abo nach dem ersten Jahr automatisch um ein Jahr verlängert, wenn du nicht rechtzeitig kündigst. Verlängert sich das Abo um ein Jahr zahlst du den Standardpreis von 69,99 Euro für das zweite Jahr.
Kostenlos testen Zwar ist vor dem Deutschland-Start nur die Möglichkeit gegeben, sich das Jahresabo zum Vorteilspreis von 59,99 Euro zu sichern, jedoch ist zu vermuten, dass auch Disney mit einem kostenlosen Probemonat aufwarten wird. So kann es interessant sein abzuwarten, wenn du dir Disney+ erst einmal in Ruhe ansehen möchtest, bevor du dich für ein kostenpflichtiges Abo entscheidest. Aktuell wird für Nutzer von Amazon Fire-Geräten bei einer Anmeldung bis 24. März 2020 eine kostenlose Testphase von sieben Tagen angeboten.
Für die ganze Familie An den Start geht Disney+ mit der Möglichkeit, zeitgleich auf bis zu vier Geräten zu streamen. Es gibt die Möglichkeit, bis zu sieben Profile anzulegen und somit speziell für Kinder ein Profil mit altersgerechten Inhalten einzurichten. Innerhalb eines Haushalts ist es natürlich erlaubt, den Zugang mit allen Familienmitgliedern zu teilen. Aufgrund der Spannbreite der Inhalte ist der neue Streaming-Dienst so aufgestellt, dass sicherlich alle Familienmitglieder passende Inhalte für sich finden.
Inhalte von Disney+ Grundsätzlich baut das Angebot von Disney Plus sich auf fünf große Säulen auf. Dabei handelt sich um Inhalte aus den Bereichen: • Disney • National Geographic • Pixar • Star Wars • Marvel Abonnenten von Disney+ können sich nicht nur auf bereits bekannte Titel zugreifen, sondern auch exklusive Produktionen eigens für den Streaming-Dienst erweitern das Portfolio des Streaming-Dienstes. Schon zu Beginn verzaubert Disney Plus die Nutzer mit den Disney-Klassikern wie „Das Dschungelbuch“, „Chip & Chap“, „Duck Tales“ und vielen mehr. Aber auch die „Fluch der Karibik“-Reihe, „Star Wars“ und „Indiana Johnes“ sind bereits zum Start abrufbar. Marvel-Fans treffen natürlich auf ihre bekannten Helden wie Iron Man, Hulk, Captain America und Thor. Zusätzlich finden sich Pixar-Animationsfilme wie „Toy Story“, „Monster AG“ und „Findet Nemo“ auf der Plattform.
Ein Wiedersehen gibt es auch mit den Filmen und Serien aus dem Hause Century Fox. Entsprechend können sich Abonnenten auf Blockbuster wie „Stirb langsam“, „Alien“ und „Planet der Affen“ freuen. Ebenfalls eine feste Heimat bei Disney+ finden beliebte Serien wie „Die Simpsons“, „Akte X“, „American Dad“, „Family Guy“ und „Futurama“.
Disney Plus setzt auf exklusive Inhalte Disney Plus geht aber auch mit exklusiven Inhalten an den Start. Wie es bereits bei Netflix und Amazon Prime Video üblich ist, möchte Disney auch mit exklusiven Serien und Filmen die Nutzer an sich binden. Aktuell gelten die „Star Wars“-Serie „The Mandalorian“ als das Zugpferd schlechthin. Bereits im Herbst 2020 soll hier die zweite Staffel abrufbar sein. Doch auch weitere Serien aus dem „Star Wars“- und dem „Marvel“-Universum sind geplant. Unter anderem sollen „The Falcon and the Winter Soldier“ und „WandaVision“ im August und Dezember 2020 veröffentlicht werden.
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So erkennst du, ob dein mainboard defekt ist Mainboard:die zentrale Schaltstelle deines Computers Bei der Hauptplatine, auch Mainboard oder Motherboard genannt, handelt es sich um die zentrale Komponente deines Rechners. Denn auf dem Mainboard befinden sich die einzelnen Bauteile des Computers. Dazu gehören die Steckplätze für den RAM-Speicher sowie der Sockel für den Prozessor, aber auch der BIOS-Chip. Zusätzlich sind inzwischen einige Komponenten der Hardware fest auf der Hauptplatine verbaut. Diese sogenannten Onboard-Komponenten sind beispielsweise Netzwerk- und Soundkarten. Bei Laptops gilt das auch für die Grafikkarte. Komponenten auf ihre Funktionalität zu überprüfen, um herauszufinden, ob die Startschwierigkeiten mit dem Mainboard zusammenhängen. Sprich: Nur weil dein Computer sich möglicherweise nicht mehr einschalten lässt, muss nicht das Motherboard in Mitleidenschaft gezogen worden sein. Daher ist es wichtig, den Computer auf Herz und Nieren zu checken und per Ausschlussverfahren vorzugehen.
Defekt per Ausschlussverfahren herausfinden Motherboard defekt – Totalausfall des Rechners Selbst bei einem Desktoprechner ist das Wechseln des Mainboards oftmals eine Herausforderung. Aus diesem Grund solltest du diesen Schritt erst dann gehen, wenn du sicher bist, dass dein Mainboard defekt ist. Häufig bleibt dir allerdings nichts anderes übrig, als verschiedene
Werfen wir einen Blick auf die Funktion des Mainboards, erscheint es als kaum verwunderlich, dass ein Defekt der Hardware einen vollständigen Ausfall der PC-Funktionen nach sich zieht. Das Mainboard kann als Herz des Rechners
angesehen werden, es ist sozusagen der PC. Für dich heißt das zunächst: Schaltest du deinen Computer ein und es tut sich nichts, ist es möglich, dass das Motherboard einen Knacks hat. Das gilt insbesondere dann, wenn die LED-Leuchte ebenfalls nicht reagiert. Allerdings muss nicht die Hauptplatine schuld sein. Hast du deinen Computer gerade erst selbst zusammengestellt oder Komponenten ausgetauscht, kann es sein, dass du Anschlüsse falsch gesteckt hast. Häufig fehlt der Anschluss der ON-Taste an dem entsprechenden Steckplatz auf dem Mainboard. Ist das nicht der Fall, solltest du zur Sicherheit grundlegende Dinge prüfen: Ist der Computer an den Strom angeschlossen oder hat mal wieder jemand beim Staubsaugen den Stecker gezogen? Besonders beliebt bei Familien mit Nagern: Ist das Netzkabel möglicherweise beschädigt oder hat es einen Wackelkontakt? Alternativ könnte es bei Laptops auch sein, dass der Akku defekt ist. Probiere in diesem Fall, den Rechner mit Netzgerät zu starten.
Bildsignal? Fehlanzeige! Wir kennen es alle: Ein Symptom macht noch lange kein Krebsgeschwür. Nichtsdestotrotz: Bei einem defekten Mainboard ist es üblich, dass dein Rechner
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So oder so: Alle wichtigen Bestandteile der Computerhardware sind über das Mainboard miteinander verknüpft. Aufgrund dessen ist es häufig schwierig herauszufinden, ob Probleme mit deinem Computer auf eine einzelne Komponente zurückzuführen sind oder ob das Mainboard selbst defekt ist. Wir geben dir Anhaltspunkte und Tipps, wie du herausfinden kannst, ob die Hauptplatine schuld ist.
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kein Bildsignal abgibt. Das heißt: Dein Bildschirm bleibt schwarz. Eine Möglichkeit ist natürlich auch hier, dass es Schwierigkeiten mit dem Kabel gibt. Ist dies nicht der Fall, könnte die Grafikkarte den Geist aufgegeben haben. Hast du gerade erst Updates gezogen, besteht zudem die geringe Chance, dass ein Softwareproblem vorliegt. Der erste Schritt in diesem Fall ist der Anschluss eines externen Monitors. Das funktioniert sowohl bei Laptops als auch bei Desktop-PCs. Im letzten Fall musst du den externen Bildschirm mit dem vorgesehenen Onboard-Anschluss verbinden. Tut sich immer noch nichts und der Computer fährt nicht hoch, ist wahrscheinlich das Mainboard defekt.
Piepton bleibt aus Viele Desktop-Computer melden sich beim Hochfahren mit einem Piepton. Dabei handelt es sich um ein Lautsignal von Seiten des BIOS. Das BIOS sendet verschiedene Signaltöne aus, wenn es zu Problemen im Bereich der Soft- und Hardware kommt. Diese Töne können ausgelesen werden und einen ersten Anhaltspunkt auf defekte Bauteile geben. Aber Achtung: Die Errorcodes können auch manuell ausgeschaltet werden, sodass dein Computer auch beim Start keinen Mucks von sich gibt. Dein Computer hat noch nie ein Lautsignal beim Start abgegeben? Dann kann es sein, dass dein Motherboard schlichtweg keine Speaker hat. Die lassen sich bei Bedarf nachrüsten. In allen anderen Fällen, sprich wenn dein Computer mit einem Mal stumm bleibt, kann es in Verbund mit anderen Symptomen sein, dass dein Mainboard über den Jordan gegangen ist.
CPU wird nicht angesteuert Ein weiteres Indiz dafür, dass dein Motherboard defekt ist, liefert die CPU – genau genommen das Ansteuern der CPU, also des Prozessors. In der Regel startest du deinen Computer und er greift auf den Prozessor zu. Selbst wenn keine LED leuchtet und du kein Bildsignal haben solltest, lasse den Computer eine Weile „laufen“ und warte ab. Danach schaltest du das Gerät aus
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und überprüfst vorsichtig die Kühlrippen des Prozessors. Sollte dein Rechner die CPU noch ansteuern können, müssten sie Wärme abstrahlen. Ist das nicht der Fall – du ahnst es schon – könnten entweder der Prozessor selbst oder die Hauptplatine defekt sein. Insbesondere in Kombination mit den anderen hier aufgeführten Symptomen ist letzteres sehr wahrscheinlich und du musst dich mit dem Austausch des Motherboards auseinandersetzen. Aber Achtung: Drehen sich die Lüfter des Prozessors nicht, sind sie stark verschmutzt oder ist der Anschluss schlichtweg locker, startet der Computer ebenfalls nicht, um ein Überhitzen der CPU zu verhindern.
Mainboard austauschen: gar nicht so teuer Um Missverständnissen und Frust vorzubeugen, sollte gleich gesagt werden, dass eine Reparatur des Mainboards im eigentlichen Sinne häufig nicht möglich ist. Die Platine ist hochintegriert, weshalb ein Austausch in aller Regel unerlässlich ist. Das mag ärgerlich sein, ist aber kein Beinbruch. Neue Bauteile kosten normalerweise nicht die Welt. Am wichtigsten ist es, darauf zu achten, dass alle alten Komponenten mit dem neuen Bauteil kompatibel sind. Falls du dir unsicher bist, lass dich von einem Fachmann beraten.
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Das neue Samsung Galaxy Z Flip im Test Das Scharnier hat keine eigene Kraft und kann nicht auf- und zuspringen. Man könnte es theoretisch in jeder beliebigen Position stehenlassen. Das macht es schwieriger, das Handy beispielsweise mit einer Hand zu öffnen. Allerdings eröffnet dies auch die Möglichkeit, einige Features mit einzubauen. So kann man das Z Flip halb auffalten und irgendwo hinstellen, um eine Langzeitbelichtung zu machen. Auch für Selfies und Videotelefonie ist die Aufstellfunktion sinnvoll.
Der Faltmechanismus
Das Display selbst ist ebenfalls sehr spannend. Es kann nicht nur durch eine riesige Größe von 6,7 Zoll überzeugen, sondern hat auch eine FullHD+ Auflösung. Das ist eigentlich eher untypisch für ein faltbares Smartphone. Zudem besitzt es eine Helligkeit von 420 Nits. Das ist nicht besonders hell, reicht aber aus.
Der Faltmechanismus und das dazugehörige Scharnier ist zwar zweigeteilt, aber das Display kann in sich stark zusammengefaltet werden. Zusätzlich befinden sich im Scharnier kleine Bürsten, die dafür sorgen, dass beim Auf- und Zuklappen weniger Staub in den gesamten Mechanismus hineinkommen kann.
Das Display Die Displayoberfläche besteht aus sehr dünnem faltbaren Glas. Das macht es sehr stabil und eben. Hält man das Smartphone ins Licht, kann man die Falte allerdings wie beim Galaxy Fold sehen und auch ertasten.
Außergewöhnlich ist das Seitenverhältnis mit 21,9 zu 9. Das sorgt zwar für ein gutes Multitasking, allerdings macht es das Z Flip nochmal größer als ein schon großes iPhone 11 Pro Max. Diese Länge fühlt sich bei der Bedienung zunächst etwas ungewohnt an. Wenn das Gerät zusammengefaltet wird, ist es jedoch wieder deutlich kleiner. Auch die Vorderseite hat ein kleines Display, das per Touchscreen bedient werden kann. Du
kannst damit neben der Zeitanzeige auch Songs skippen oder pausieren und es als Viewfinder für Selfies mit der Hauptkamera nutzen.
Technische Details Darüber hinaus hat Samsung einige coole Spezifikationen zugelassen. Wie zum Beispiel einen Snapdragon 855+ Prozessor, 8GB Arbeitsspeicher und 256GB Speicherplatz. Auf der Rückseite befinden sich zwei 12 Megapixel Kameras. Einmal als Hauptsensor und einmal als Ultra-Weitwinkelkamera. Den größten Pluspunkt konnte das Z Flip bei uns allerdings durch den verbauten 3300 mAh Akku sammeln. Dieser Akku kann über 15 Watt per Kabel oder 12 Watt per Wireless-Charging aufgeladen werden.
Praxistest Durch das Größenverhältnis bleiben selbst bei Kinofilmen schwarze Ränder am OLED-Bildschirm. An die Falte in der Mitte gewöhnt man sich und sie fällt dir irgendwann vermutlich gar nicht mehr auf. Sie sieht aber einfach nicht so schön aus. Komplexere Spiele können mit der verbauten Hardware problemlos gespielt werden und auch mobile Zocker kommen so voll auf ihre Kosten. Die Akkulaufzeit beträgt bei normaler Nutzung 9,5 Stunden, was für einen Tag ausreicht. Das Laden am Kabel betrug bis zur maximalen Aufladung nur knapp über zwei Stunden betragen. Leider ist im Z Flip keine Zoom-Kamera verbaut und auch unter schlechten Lichtbedingungen schneidet sie eher schlecht ab. Selbst wenn man die Stehfunktion nutzt, werden die Bilder eher unbrauchbar. Das, wir nennen es mal Stativ, ist jedoch bei Tageslicht sinnvoll und man kann so sehr saubere Bilder schießen. Die Selfies mit der Frontkamera sind nur mäßig gut, allerdings geht es dafür ja auch mit der Hauptkamera. Dass diese Funktion mit dem Außenbildschirm verbunden wurde, ist nicht nur extrem sinnvoll, sondern du bekommst auch sehr gute Bilder von dir selbst hin.
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Mit dem Galaxy Z Flip will Samsung nun alles richtigmachen, was beim Galaxy Fold schiefgelaufen ist. Deshalb haben wir für dich das neue Falthandy unter die Lupe genommen. Eines vorweg: Das Z Flip ist nicht der Nachfolger des Galaxy Fold, das zu einem richtigen Tablet werden konnte. Es ist vielmehr ein ganz neues Gerät und gleicht einem Klapphandy, wie du es vielleicht von früher kennst.
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Ajouré tech Die Videos werden in 4k und 60 Bildern pro Sekunde aufgenommen. Auch der Single Take-Modus ist mit an Bord. So können aus einem Video mehrere Fotomotive gewonnen werden. Durch den Faltmechanismus ist das Handy nicht gegen Staub und Wasser zertifiziert. Es gibt keinen Kopfhöreranschluss und der Fingerabdrucksensor ist im Rahmen statt unter dem Display. Ein weiterer negativer Aspekt sind die eingebauten Lautsprecher. Diese haben eine eher dürftige Qualität. Außerdem kann keine Folie zum Displayschutz angebracht werden. Die Außenseite ist durch den Klavierlack zudem extrem anfällig für kleine Kratzer. Uns ist es zudem mehrmals passiert, dass wir vergessen haben, das Handy überhaupt erst einzuklappen. Wir haben es einfach offen in die Hosentasche gesteckt.
Eine Einordnung Vielleicht wollte Samsung nach der Katastrophe rund um das Galaxy Fold nun zeigen, dass auch sie ein Smartphone bauen können, das länger als einen Tag halten kann. Damit Samsung nichts vorgeworfen werden kann, klebt schon beim Auspacken ein großer Sticker auf dem Handy. Dieser sagt dir genau, was du machen darfst und was nicht. Unter anderem wird davon abgeraten, das Handy mit spitzen Gegenständen zu berühren oder etwas im Faltmechanismus einzuklemmen. Man geht nun ganz auf Nummer sicher. Das Z Flip macht beim Zusammenklappen ein sehr gewöhnungsbedürftiges Geräusch. Laut eigener Aussagen kann es das aber bis zu 200.000-mal überstehen, also immer schön mitzählen. Das Smartphone hat einen sehr breiten Rahmen, der auch noch leicht vorsteht. Das sorgt dafür, dass die Displays nicht aufeinanderstoßen. Schön ist leider anders. Auch zugeklappt ist so immer ein Spalt zu sehen und birgt eine Gefahr für Schmutzansammlung. Wieso lässt sich Glas eigentlich knicken, ohne zu zerspringen? Laut Samsung ist es
ein Glas, auf dem eine spezielle Folie klebt. Experten sind allerdings der Meinung, es handle sich maximal um eine Mischung aus Glas und Kunststoff. Wie man nun Glas definiert, musst du für dich selber herausfinden.
Preis/Leistung
das Vorgängermodell. Hunderte Male aufund zuklappen scheinen dem Handy nichts anhaben zu können. Ebenso bekommt man bei der Handhabung nicht das Gefühl, dass es auseinanderbrechen oder intern etwas beschädigt werden könnte. Trotzdem bleibt natürlich abschließend die Frage nach dem Sinn. Der Vorgänger ermöglichte es, quasi ein Tablet in die Hosentasche zu stecken.
Der Preis für das faltbare Handy beträgt 1480 Euro. Das ist nicht günstig, aber günstiger als konkurrierende Modelle. Wir finden die Entwicklung hin zu faltbaren Handys sehr interessant und freuen uns, dass Samsung dort viel Energie hineingesteckt hat. Auch die Fortschritte sind erkennbar. Das Gerät wirkt sehr hochwertig und wirkt auf uns vertrauenserweckender als
Ein Smartphone der Größe des Z Flip passt bei den meisten Menschen aber auch in nicht zusammengefaltetem Zustand in die Tasche. Menschen mit kleineren Hosentaschen werden sich vielleicht über diese Entwicklung freuen, aber im Großen und Ganzen bekommt man aktuell nicht faltbare Smartphones nicht nur günstiger, sondern auch mit besseren Displays.
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Das Smart-Home von Ikea:
ein flexibles konzept und innovative Komponenten
Smart Home – jetzt auch bei IKEA. Auf Knopfdruck das Interieur in den Lieblingsfarben erstrahlen lassen, zeitgerecht dimmen, dazu die passende Musik streamen. Mit Smart Home bieten sich diverse Möglichkeiten, die Wohnumgebung zu gestalten. Kein Wunder, dass der Möbelhändler auch diesen Bereich der Wohnraumgestaltung irgendwann in sein Programm aufnehmen musste. Und passend zum Geschäftsmodell mit geringen Kosten für den Verbraucher. Aber was taugen die smarten Lampen aus Schweden? Hier ein Überblick. IKEA hat das Smart Home nicht komplett neu erfunden. Die Elemente des Systems ähneln doch sehr den Komponenten anderer Hersteller. Aber die Preise sind neu: deutlich günstiger als die Konkurrenz bietet das Unternehmen die Produkte seinen Kunden an. Smarte Leuchtmittel bekommt man hier ab 8 Euro. Sie werden in den Lampensockel geschraubt und mit Hilfe der App oder der Fernbedienung farblich eingestellt. Die Fernbedienung ist unbedingt notwendig, will man Geräte hinzufügen. Deshalb wird sie oft in Sets mit Leuchtmitteln angeboten.
Soll nicht nur das Licht gesteuert werden, wird die Anschaffung eines sogenannten Gateways erforderlich. Diese Steuereinheit schlägt mit 30 Euro zu Buche und wird über ein LAN-Kabel mit dem WLAN-Router verbunden. Dieser sendet mit dem Zigbee-Standard an die IKEA-Komponenten, sorgt aber auch für die Einbindung von Geräten der anderen Hersteller, auch wenn sie andere Funkstandards nutzen.
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Besonders diese Flexibilität ist ein großer Pluspunkt des IKEA-Systems, denn viele Kunden haben bereits das ein oder andere Element aus einer anderen Anlage und können es oft nicht weiter verwenden. Oder das Einstellen mit mehreren Apps wird irgendwann unpraktisch. Nicht so bei IKEA, das um Nutzerfreundlichkeit bemüht ist. Aber auch das eigene Angebot wird ständig erweitert. Immer mehr Varianten von Glühbirnen und mittlerweile auch Fertiglampen, Schaltern, Sensoren und sogar Funkrollos sind mittlerweile hinzugekommen.
Nicht Billy, sondern Tradfri Die Leuchtmittel für den Einsatz im smarten Home firmieren unter dem Produktnamen Tradfri. Zehn unterschiedliche Modelle zum Preis von 8 bis zu 20 Euro bietet IKEA zurzeit an. Im Angebot sind Leuchtmittel in Kerzen- oder in Birnenform in matt, aber auch eine transparente Variante. Zusätzlich wird bei letzterer ein Glühfaden imitiert, um einen trendigen Retro-Look zu erhalten. Alle gängigen Fassungen von E27 über E14 bis zu GU10 werden angeboten.
Fotos: IKEA
Flexibles System für unterschiedliche Ansprüche
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Die günstigen Modelle liefern eine warmweiße Beleuchtung bei einer Farbtemperatur von 2700 Kelvin. Andere Lampen bieten ein erheblich größeres Weißspektrum, und ein Wechseln zwischen kühlem und warmem Weiß per Knopfdruck erspart den Innenarchitekten. Farbfähige Leuchten gibt es für 20 Euro, mit der Fernbedienung sind neun Farbtöne kombinierbar, mit der App sogar 20 Vollfarben. Mit dieser Kombination einzelner Farben ist aber nicht das gesamte RGB-Spektrum verfügbar. Auch vorgefertigte Lichtszenen, wie von anderen Herstellern bekannt, sind nicht verfügbar. Aber alle Leuchtmittel kann der Nutzer stufenlos dimmen. Die gewählten Einstellungen für die Lampen des Raumes kann man aber abspeichern und bei Bedarf auf Knopfdruck wieder aufrufen. Mit einem Zeitschaltplan, genannt Timer, wird automatisches Ein- und Ausschalten der Lichtquellen in Abwesenheit ermöglicht.
Die Fertiglampen Floalt, Irsta, Omlopp und Strömlinje Die bisher vorgestellten Leuchtmittel konnten nach Geschmack und Situation gewechselt werden. Zusätzliche sind aber Fertiglampen erhältlich, die das Smarthome-Angebot von IKEA komplettieren. Flache Paneele der Floalt-Reihe verzieren
Decke und Wand. Kostenpunkt in Abhängigkeit von der Größe: 70 bis 130 Euro. Für die Ausleuchtung von Regalen und Hängeschränken finden sich die Omlopp-Spots und -Leisten sowie die Panele der Strömlinje oder Irsta-Reihe. Zwischen 20 und 25 Euro kosten die Spots mit Namen Lindshult oder Urshult, die den Schrank von oben ausleuchten. Kabel und Trafos für die Stromversorgung sind extra anzuschaffen. Auch hier gibt es nur Lampen im Weißspektrum, RGB-Varianten sind nicht einstellbar. Alle Leuchten, ob Fertiglampe
oder aus dem Tradfri-Sortiment, werden mit der Smartphone-App oder der Fernbedienung gesteuert, zu Stimmungsszenen kombiniert oder zeitlich konfiguriert.
Smart Home mit smarten Lautsprechern Die Funklautsprecher mit dem Namen Eneby sind bei IKEA bereits seit 2018 im Angebot. Die Box für 90 Euro wurde über Bluetooth mit Musik versorgt. Damit ist sie aber weder smart noch besonders clever. Ein Jahr später stellten die Schweden dann die Symfonisk-Lautsprecher der Öffentlichkeit vor, auf die beide Attribute allerdings zutreffen. Denn sie lassen sich problemlos in das Smart Home-System einbinden. Gemeinsam mit einem Spezialisten für WLAN-Lautsprecher wurden die Boxen konzipiert, der für die Funktechnik und den Sound verantwortlich war. Von IKEA stammt das Design. Ein Regallautsprecher kostet 100 Euro und wird mit einer Wandhalterung auch in einen Nachttisch verwandelt. Für 180 Euro gibt es ein Tischleuchtenmodell, das den Lautsprecher mit einem Lampengehäuse nebst Sockel verbindet. Bei der Konkurrenz findet sich für eine derartige Kombinationsfreude kein Gegenstück. Die Lautsprecher werden mit verschiedenen Streaming-Quellen beliefert und in Smart-Home-Szenerien eingebunden.
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Wo Licht ist, ist auch Schatten: Funkrollos Fyrtur und Kadrilj Das Möbelhaus bietet mit Kadrilj und Fyrtur zwei Rollos mit Batteriebetrieb und Funksteuerung. Im Internet und in den Filialen sind sie Produkte zum Preis von 110 bzw. 170 Euro verfügbar. Blickdicht ist Kadrilj mit einem geringen Lichteinfall, während Fyrtur für die komplette Abdunklung sorgt. Der graue Stoff wird bei einer Länge von 195 Zentimetern mit einer Breite von 60 bis zu 140 Zentimetern angeboten. Mitgeliefert wird eine Fernbedienung, um die Rollos rauf- und runterzufahren. Ein Sprachbefehl von Alexa hat die selbe Wirkung. Das Einbinden in Stimmungen ist über Alexa ebenso möglich wie über das Apple HomeKit.
Smart Home und cleveres IKEA
Noch eine clevere Idee von IKEA: Der Funkzwischenstecker (wieder 10 Euro) macht Geräte „smartfähig“, die es bisher nicht waren. So ist auch die antike Stehlampe bald Teil des IKEA-Systems und wird zukünftig per Fernbedienung oder App steuerbar.
Die App als Steuerzentrale: IKEA Home Smart Denn so heißt die App für die Steuerung der Lichtinstallationen tatsächlich. Kostenlos in den Stores für Android und Apple erhältlich, lassen sich so auf dem
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ikea home smart app
Smartphone die diversen Stimmungen aufrufen. Wer ausschließlich Lichtszenen anwenden will, braucht die App nur für die Einrichtung und kann mit der Fernbedienung fortfahren. Für die gesamte Haussteuerung ist die Software aber unbedingt notwendig. Nach Räumen sortiert sind hier alle Komponenten übersichtlich dargestellt. So werden etwa mehrere Lampen gruppiert und in Stimmungen eingebunden. Mit der App spricht der User Steuerungselemente an, zum Beispiel den Shortcut-Button, um ihnen Funktionen zuzuweisen. Wer sich mit Licht wecken lassen will, kann hier einen Zeitplan einrichten. Um den Funktionsumfang anderer Platt-
formen nutzen zu können, dient der Tradfri-Gateway als Funkbrücke. So werden Anwendungen von Alexa, Apple HomeKit oder Google Home aufgerufen und integriert. Die Elemente der IKEA-Anlage erscheinen dann in der Software der anderen Systeme und werden von dort gesteuert. Dann reagiert das IKEA Smart-Home auch auf Sprachbefehle von Alexa. In der Home-App von Apple gibt es einen komplexen Bereich für die Automatisierung des gesamten Hauses. Hier programmiert der Nutzer dann etwa die Lichtinstallation über IKEA, die Einstellung der Heizung über einen anderen Anbieter. Oder das GPS-Modul eines dritten Herstellers, wenn jemand das Haus betritt und die Illumination eingeschaltet werden soll.
Fotos: IKEA
Wer die App für das Smartphone nicht verwenden will, greift zur Tradfri-Fernbedienung. Zu einem Preis von 10 Euro schaltet man Leuchten und ganze Leuchtengruppen, dimmt die Helligkeit und sorgt für stylische Farbtönungen. In Verbindung mit dem Tradfri-Bewegungsmelder (ebenfalls 10 Euro) werden Lichtkonstellationen aufgerufen, wenn jemand den Raum betritt. Der Shortcut-Button zu 6 Euro ist ein Druckschalter, mit dem komplexe Reaktionen von der Lichtsteuerung bis zum Abdunkeln ausgelöst werden.
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Ajouré Tech
Smart und smarter: Ein Fazit Intelligente Haussteuerung zu vernünftigen Preisen: Der Möbelhersteller bleibt seinen Prinzipien treu und bietet seinen Kunden modernste Technik zu günstigen Konditionen. In den Einrichtungshäusern lässt sich das System jederzeit ausprobieren. Zusätzlich sind dem Hersteller einige besondere Features eingefallen, die bekannte Probleme bei der smarten Steuerung lösen helfen. Der Markt ist schon seit einigen Jahren hyperaktiv, immer wieder neue Systeme kommen von diversen Anbietern auf den Markt. Und vieles ist dann bald nicht mehr verwendbar, weil die Standards nicht mehr kompatibel sind. IKEA bietet hier eine wirklich interessante Lösung an. Denn über die Schaltzentrale werden die Produkte anderer Anbieter problemlos eingebunden und steuerbar. So ist das IKEA Smart Home nicht nur eine Ergänzung, sondern es bietet sich geradezu als Meta-System an, in dem alle Platz finden. Und so kann die Hausautomation wirklich umfassend gelingen und sich flexibel entwickeln, ohne dass sich der Nutzer mit Unzulänglichkeiten abfinden muss. Oder zu hohen Kosten das System wechselt. Zusätzlich sind in der nahen Zukunft noch weitere Komponenten für das IKEA-System zu erwarten. Und wer jetzt einsteigt und sich für dieses System entscheidet, kann gespannt sein, mit welchen Überraschungen die Schweden noch aufwarten werden. App Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ikea.tradfri.lighting&hl=de https://apps.apple.com/de/app/ ikea-home-smart-tr%C3%A5dfri/ id1195836071
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HÖR DICH GLÜCKLICH WWW.AJOURE-MEN.DE
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AUF DIESE SPIELE FREUEN WIR UNS IM April Ajoure Games
Gears TActics
Wahrscheinlich hat keine Spieleserie coverbasierte Third-Person-Action so stark geprägt wie „Gears of War“: Die mittlerweile sechs regulären Ableger führen dich durch einen brutalen Krieg ums Überleben, der die Menschheit der fernen Zukunft gegen die schier endlos
aus dem Erdboden sprießenden Locust stellt. Für gewöhnlich schaust du deinen entschlossenen Helden dabei über die Schulter, damit du - Lancer im Anschlag - möglichst hautnah ins brutale Getümmel geworfen wirst. Zumindest insofern verleiht dir „Gears Tactics“ eine gewisse Distanz, denn erstmals betrachtest du das Schlachtfeld hier isometrisch von oben!
merhin ist „Gears Tactics“ ganze zwölf Jahre vor unserem ersten Abenteuer in der Haut von Marcus Fenix angesiedelt. Hauptfigur ist diesmal der aufsässige Gabe Diaz, der eine Truppe Überlebender auf die erbitterte Suche nach dem Anführer der todbringenden Locust-Armee schickt.
Gewissermaßen folgt das Franchise damit wiederum einem Weg, den eine weitere Hausmarke von Microsoft geebnet hat: Wie schon im Falle von „Halo Wars“ bedeutet der Genrewechsel einen Abstecher ins Strategie-Segment. Auf eine einnehmende Rahmenhandlung müssen Veteranen und geneigte Quereinsteiger deshalb natürlich nicht verzichten, wobei zeitlich ein großer Sprung in die Vergangenheit unternommen wird - im-
Charakterbezogene Storyelemente sollen dabei für eine enge Bindung zu den beteiligten Figuren sorgen. Damit sich Diaz' Mitstreiter nicht allein auf gute Teammoral verlassen müssen, kannst du sie mit erbeutetem Equipment ausstatten und ihre Fertigkeiten individuell verbessern. Die Kämpfe selbst sind rundenbasiert, womit unweigerliche Vergleiche zur wiedererstarkten „XCOM“-Reihe aufkommen. Auf der anderen Seite sind der gerade für das Genre bemerkenswerte Grad an Brutalität und die teils turmhohen Bossgegner absolut typische „Gears“-Eckpfeiler, die längst nicht nur eingefleischte Fans bei der Stange halten dürften! Das rein auf Einzelspieler ausgelegte Strategie-Spinoff Gears Tactics wurde gemeinsam von The Coalition und Splash Damage entwickelt. Es erscheint am 28. April 2020 sowohl für den PC als auch die Xbox One; auf beiden Systemen soll es zum Tag der Veröffentlichung außerdem im Angebot des Xbox Game Pass enthalten sein.
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Fotos: Xbox Game Studios, Square Enix
Der April macht bekanntlich, was er will - und offenbar steht die Stimmung dieses Jahr ganz klar auf Nostalgie! Gleich zwei beliebten Blockbustern der späten Neunziger wird in den kommenden Wochen jeweils ein aufwendiges Remake spendiert, während ein berüchtigtes Action-Franchise das Genre wechselt und die Zeit zurückdreht.
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Final Fantasy Vii Remake Schon weit vor seiner eigentlichen Ankündigung stand fest, dass ein Remake von „Final Fantasy VII“ extrem polarisieren würde. Der ursprünglich 1997 auf der ersten Playstation veröffentlichte Rollenspiel-Klassiker ist Stammgast, wenn die besten Videospiele aller Zeiten gefragt sind und erfreut sich teils kultischer Verehrung. Dementsprechend emotional fallen die Reaktionen auf die bloße Existenz dieser Neuauflage mitunter aus: Während sie für die einen ein Sakrileg darstellt, freuen sich die anderen über alle Maßen auf die zeitgemäße Interpretation einer legendären Geschichte. Widmen wir uns deshalb lieber nüchternen Fakten statt persönlichen Gefühlen! Um der übermenschlichen Erwartungshaltung ergebener Fans gerecht zu werden, haben sich diverse Verantwortliche von damals im Remake-Team eingefunden. So ist Charakterdesigner Tetsuya Nomura diesmal als Director vertreten; eine Rolle, die er vom nun als Produzent involvierten Yoshinori Kitase übernimmt. Dass sich unter ihrer Leitung allein auf technischer Ebene eine Menge getan hat, dürfte unnötig zu erwähnen sein: Mithilfe der Unreal Engine 4 wird das mehr als zwei Jahrzehnte alte Original äußerst ansehnlich in die Gegenwart transportiert.
ten Haupthandlung ab. Dabei wird der Midgar-Abschnitt der Vorlage durch zahlreiche neue Quests und andere Elemente zu einer eigenständigen Episode ausgebaut. Wer liebgewonnene Areale aus dem späteren Spielverlauf in neuem Gewand sehen will, wird sich demnach weiter gedulden müssen...
die neue „Active Time Battle“-Funktion sowohl als Hommage als auch als Verschnaufpause, während Puristen ohne großen Bedarf an eigenhändiger Action jederzeit auf den KI-unterstützten Klassik-Modus ausweichen dürfen. Wir sind aufrichtig aufs Wiedersehen mit Cloude, Tifa und Co. gespannt!
In der Vergangenheit zurückgelassen werden außerdem die strikt rundenbasierten Gefechte des Originals. Stattdessen kommt ein Kampfsystem zum Einsatz, das deutlich eher mit dem dynamischen Ansatz von „Final Fantasy 15“ vergleichbar ist. Gleichzeitig fungiert
Die erste Episode des Final Fantasy VII Remake stammt von Square Enix und erscheint am 10. April 2020 für die Playstation 4. Durch einen Deal hat sich Sony einjährige Exklusivität gesichert, nach deren Ablauf auch Microsoft-Nutzer in den Genuss kommen sollen!
Ein kleiner Wermutstropfen optischer Natur erstreckt sich gewissermaßen jedoch auch auf den Inhalt, denn „Final Fantasy VII Remake“ bildet lediglich einen überschaubaren Part der bekann-
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Resident Evil 3 Schon gewusst? In den späten Neunzigern sollte sich dem bahnbrechenden Erfolg von „Resident Evil 2“ ein umso größeres Sequel anschließen - bis den Verantwortlichen bei Capcom schmerzlich bewusst geworden ist, dass sich ein solches nicht mehr im Lebenszyklus der damals aktuellen ersten Playstation würde unterbringen lassen. Aus diesem Grund wurde der Prototyp eines Spinoffs kurzerhand zum nummerierten Ableger der Survival-Horror-Serie ausgebaut und erschien als „Resident Evil 3: Nemesis“; wohlgemerkt lediglich achtzehn Monate nach dem legendären Zweitwerk. „Haltet meine grün-rote Kräutermischung“, mögen sich die Verantwortlichen zwei Dekaden danach gedacht haben, denn das Remake zum dritten Teil folgt der Neuninterpretation des zweiten sogar nur knapp ein Jahr später. Und nicht nur hinsichtlich der raschen Fortsetzung wiederholt sich die Geschichte! Erneut schlüpfst du für einen Großteil der Handlung in die Haut der stressgeprüften Jill Valentine, die sich zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt in Raccoon City wiederfindet: Der aus dem Herrenhaus bekannte Virus verbreitet sich rasend schnell in der Stadt und verwandelt ihre Einwohner in blutrünstige Zombies. Einen zusätzlichen Fluchtanreiz stellt der (einst noch titelgebende) Nemesis dar, der Jill unermüdlich verfolgt und den im Vergleich zum Vorgänger etwas actionreicheren Ansatz mustergültig verkörpert.
Das Remake von Resident Evil 3 aus dem Hause Capcom ist ab dem 03. April 2020 für den PC sowie die Playstation 4 und die Xbox One erhältlich!
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Fotos: Capcom, Square Enix
Während die Kampagne weiterhin ein Gruseltrip für Einzelspieler ist, lädt der mitgelieferte Resistance-Modus zum inhaltlich unabhängigen Multiplayer-Tumult ein. Das asymmetrische Prinzip schickt vier Spieler in ein serientypisches Szenario, das vom Mastermind - ebenfalls menschlich gesteuert - je nach Bedarf mit Fallen, Feinden und anderen fiesen Überraschungen gespickt wird.
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Underlords 1.0 Update: saison 1, City Crawl, Schlachtenpass und vieles mehr Ajouré Games
Wir fassen für dich einmal zusammen, was es alles Neues gibt. Keine Sorge, dieser Artikel hier ist kein blanker Übertrag der Patchnotes.
Helden, Allianzen, Items und Underlords Bei den Underlords selbst hat sich nicht allzu viel geändert. Enno ist vor wenigen Wochen als vierter und damit vorerst letzter Underlord in das Spiel integriert worden. Auch die Underlords-Mechaniken haben sich seit der letzten Änderung nicht verändert. Du wählst deinen Underlord in Runde 10 mit einem zufällig ausgerollten Spielstil aus.
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Diese Spielstile werden für jeden Spieler einzeln ausgerollt. Bei den sonstigen Spielfiguren sind allerdings noch so einige Änderungen vorgenommen worden. Die Kosten für einige Einheiten wurden geändert, die Ace-Effekte gibt es jetzt nicht mehr und manche Figuren wurden sogar komplett überarbeitet oder sogar entfernt. Das beste Beispiel dafür ist „Axt“. Er kostet jetzt nicht mehr einen, sondern fünf Gold, hat stark erhöhte Werte und neue Fähigkeiten. Die Hype-Mechanik der Underlords gibt es seit einiger Zeit nicht mehr. Deshalb sind die Items, die damit zu tun hatten, auch entfernt worden. Dafür gibt es auch einige neue Ausrüstungsgegenstände. Es sind mal wieder einige Allianzen mit dazu gekommen. Beschwörer, Leere und Wachsam. Wachsam ist einfach nur eine neue Version von „Leichtfüßig“, die vor einigen Updates entfernt wurde. Trickreich und Erfinder haben das Spiel
aber bis auf weiteres verlassen. So auch die Helden, die bis jetzt Trickreich und Erfinder als Allianz hatten. Es gibt leider immer noch keine Visualisierung der Helden, die sich im Moment nicht der Rotation befinden. Wenigstens im Sandboxmodus hätten wir uns diese Charaktere gewünscht.
Schlachtenpass In der Betasaison gab es noch den Proto-Pass, der für alle Spieler der offenen Beta kostenlos zur Verfügung stand. Nun aber ist ein traditioneller Season Pass in das Spiel implementiert worden. Du kannst jedes Level kostenfrei erspielen, wirst aber für 80 der 100 Belohnungen den Season Pass kaufen müssen, damit du diese auch verwenden kannst. Es gibt also keine künstliche Wand, die dich von deinem Fortschritt abhält, wenn du nicht bezahlst. Mit 4,40€ ist der Kostenpunkt auch nicht all zu immens. Das können sich sogar die etwas jüngeren Spieler gut und gerne von ihrem Taschengeld leisten. Sobald du den Pass erworben hast, kannst du auch wei-
Fotos: Valve Corporation / Dota Underlords Screenshots
Seit dem 25.02. ist Dota Underlords in seiner ganzen Pracht verfügbar. Das 1.0 Update hat viel Neues mit in die Welt von White Spire gebracht. Am Tag der Veröffentlichung gab es dafür einen Acht-Stunden-Stream des Teams. Dort wurden alle neuen Features gezeigt, sowie Gameplay-Tipps von richtigen Underlords-Profis vergeben.
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Ajouré Games tere Level-Fortschritte von echtem Geld kaufen. 10 Level im Schlachtenpass gibt es für weitere 4,40€. Mit knappen 50€ kannst du dir theoretisch den kompletten Season Pass erkaufen. Das ist aber nicht empfehlenswert, da du dir alleine durch den Fortschritt in der Stadttour eine große Anzahl an Stufen kostenfrei erspielen kannst. Außerdem spielst du wahrscheinlich eine ganze Zeit in der Rangliste. Für normale Spiele gibt es nämlich auch Fortschritt für den Schlachtenpass. Bei einem Sieg gibt es natürlich die meiste Erfahrung. 400 EP gibt es für den ersten Platz. Die niedrigeren Plätze werden mit kleineren EP-Boosts belohnt. Jede Stufe des Schlachtenpasses braucht 1000 EP zum Erspielen. Nach zwei Siegen und einem dritten Platz hast du also eine Stufe des Passes geschafft.
rüsten. Wir haben uns bereits gedacht, dass es so ein Feature geben wird. Irgendwann kommen auch noch Skins für die einzelnen Helden mit dazu. Merke dir unsere Worte!
allerdings kannst du davon ausgehen, dass Elemente wie Einheitenanzahl, Items und die Dauer des Gefechts mit in die Rechnung fließen.
Es gibt sowohl PvE- als auch PvP-Herausforderungen, in denen du bestimmte Voraussetzungen erfüllen musst. Besonders interessant sind aber die Puzzles. Dort musst du unter bestimmten Vorgaben von Helden, Allianzen und Items ein festgelegtes Set an Gegnern besiegen.
Die Belohnungen für die Stadttour beinhalten kosmetische Gegenstände für deine Underlords, Sprays, Skins für manche Gegenstände und Spielfelddekorationen. Außerdem kannst du dir durch manche Herausforderungen auch Fortschritt für den Season-Pass erspielen.
Bei den Puzzles kannst du dich außerdem im Score mit den Leuten auf deiner Freundesliste vergleichen. Die genaue Berechnungsformel ist uns zwar nicht bekannt,
Damit du Zugriff auf die komplette Stadttour hast, musst du dir den Season-Pass kaufen. Vorher gibt es nur eine bestimmte Anzahl an Missionen, die du spielen kannst.
Für einen Sieg brauchst du ungefähr 25 Minuten. Je nachdem, wie sich das Spiel entwickelt, kann diese Zeitangabe natürlich schwanken. Pro Tag kannst du dir gut und gerne zwei oder drei Stufen des Schlachtenpasses erspielen. Es dürfte also kein Problem sein, auf Stufe 100 zu kommen. Sollte dir mal keine stabile Internetverbindung zur Verfügung stehen, kannst du auch auf der höchsten Schwierigkeitsstufe ein Match gegen Bots austragen. Belohnungen für die einzelnen Stufen sind ausschließlich kosmetische Gegenstände. Außerdem schaltet dir der Kauf der Saisonreise Zugang zu vielen Gebieten in der Stadttour frei.
Stadttour Das umfangreichste neue Feature ist die Stadttour. Auf einer Karte von White Spire, die in vier Viertel eingeteilt ist, kannst du Gebiete der Stadt mit den Underlords zusammen erobern. Schließt du alle Kämpfe innerhalb eines Territoriums ab, kannst du für den jeweiligen Underlord ein besonderes Outfit aus-
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warframe nach 100 Stunden Das Space-ninja-Fiesta im groben Überblick betrachtet und zum anderen ist er im späteren Spielverlauf, im direkten Vergleich mit Volt und Mag, am schwersten zu bekommen. Es gibt noch einen dritten Grund, warum du als deinen Starter-Frame Excalibur nehmen solltest, aber dazu kommen wir später. Noch im Tutorial wählst du deine StarterWaffen aus. Es ist eigentlich egal, welche Entscheidung du zum Beginn des Spiels triffst, denn du wirst die Tutorial-Waffen sowieso verkaufen, sobald du sie auf das maximale Level gespielt hast.
Erwache, Tenno!
Der Bogen macht aber definitiv mehr Spaß als das Sturmgewehr.
Das Spiel stellt dir zu Beginn drei der namensgebenden Warframes zur Auswahl. Excalibur, Volt und Mag sind als Starter-Frames verfügbar. Wir empfehlen dir unbedingt Excalibur zu nehmen. Das hat mehrere Gründe. Zum einen ist er so ziemlich für jeden Missionstyp geeignet
Du musst dir übrigens keine Gedanken darum machen, irgendeine Waffe zu „verpassen“. Du wirst im Laufe des Spiels früher oder später auf jede Waffe Zugriff bekommen, die nicht Teil eines bestimmten kostenpflichtigen Pakets war oder nur zu gewissen Events verfügbar gewesen ist.
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Achtung: Verkaufe nicht sofort deine Ausrüstung, denn manche Gegenstände benötigst du für die Herstellung anderer Sachen. Hier findest du eine ausführliche Tabelle. https://warframe.fandom.com/wiki/ Weapons_Required_as_Crafting_Ingredients
Meisterschaftsränge, Affinity und Ausstattung Sobald du mit dem Spielen deiner ersten Runde beginnst, wirst du schnell merken, dass fast jedes Stück Ausrüstung sein eigenes Level hat. Feinde zu besiegen, Missionen zu absolvieren und die Ausrüstung aktiv einzusetzen, beschleunigt den Prozess. Um eine neue Waffe zu leveln, musst du sie nicht zwingend benutzen. Habe sie einfach ausgerüstet und die EP werden angerechnet.
Fotos: Digital Extremes / PR
Warframe gibt es jetzt schon seit dem 25. März 2013. Das siebenjährige Jubiläum ist also gerade in vollem Gange. Außerdem ist es mittlerweile ein richtiger Goliath der Service-Game Sparte. Eine umfangreiche Story, fantastisches Gameplay und ein Entwickler, der in den meisten Fällen tatsächlich auf seine Community hört. Wo ist da der Haken? Wir haben Warframe nach einigen Jahren Pause für uns wiederentdecken können und haben direkt 100 Stunden investiert. Was dabei herausgekommen ist, erfährst du hier.
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Wenn du deinen Warframe und alle Waffen außer eine auf dem maximalen Level (30) hast, werden die EP zu 100% auf das verbleibende Stück Ausrüstung angerechnet. Sobald der Rang einer Waffe oder eines Frames erhöht wird, bekommst du sogenannte Affinity. Diese Affinity wird auf deinen Meisterschaftsrang aufgerechnet. - Waffen, Begleiter-Waffen und Archwing-Waffen geben dir pro Stufe 100 MRPunkte. Pro Item also ein Maximum an 3000 Punkten. - Ein Sieg bei einer Planetenbrücke bringt dir 1000 MR-Punkte (später mehr dazu). - Warframes, Begleiter und Archwings bringen dir pro Stufe 200 MR-Punkte. Also ein Maximum an 6000 MR-Punkten pro Item. Dein Meisterschaftsrang ist so etwas wie dein Accountlevel. Nach einem bestimmten Maß an Affinity bekommst du die Möglichkeit, auf die nächste Meisterschaftsstufe aufzusteigen. Mit einer erhöhten Meisterschaftsstufe erhältst du mehrere Boni. - Dein tägliches Handelslimit wird erhöht. Du hast immer genau so viele Handel pro Tag, wie dein Meisterschaftsrang (MR) + 1. Wenn du also MR5 bist, kannst du 6 Mal am Tag mit anderen Spielern handeln. - Die anfängliche Mod-Kapazität aller Ausrüstungsgegenstände, die Mods verwenden können, ist erhöht.
Du hast jetzt bestimmt einige Begriffe gar nicht verstanden, wenn du Warframe noch nie selbst gespielt hast. Keine Sorge, wir gehen auf alles ein.
Das Handelssystem und Platin Die Entwickler von Warframe, Digital Extremes (DE), haben sich bis jetzt nicht unbedingt mit Ruhm bekleckert, was das Handelssystem in Warframe anbelangt. Es gibt nämlich kein richtiges Auktionshaus, sondern nur einen Handelschat. Dort etwas Nützliches zu finden, gleicht an die Nadel im Heuhaufen. Vorweg: In Warframe lassen sich nur ganz bestimmte Gegenstände handeln. Sogenannte „Prime“ Blaupausen und seltene Mods. Ressourcen oder normale Waffen und Frames sind nicht handelbar. Sehr viele Sachen in Warframe, die du bauen und erforschen kannst, haben eine Prime-Variante. Da sich die Community nicht lange mit diesem mangelhaften System abgeben wollte, wurde kurzerhand eine ganze Website zum Handeln in Warframe ins Leben gerufen: Warframe.market. Dort kannst du Preise vergleichen, deine eigenen Prime-Bauteile zum Verkauf anbieten und natürlich auch von anderen Spielern ankaufen.Die Website generiert für jeden Artikel einen Shortcode, den du im Spiel in den Chat kopierst. Damit wird direkt ein Privatchat mit dem Verkäufer
eröffnet. Einen Handel vollziehen kannst du nur auf Maroos Bazar, einer Raumstation, die um den Mars kreist und in einem Clan-Dojo. Dazu aber später mehr. Der Hauptgrund, um überhaupt zu handeln, ist Platin. Platin ist die Premiumwährung in Warframe. Du kannst diese natürlich ganz normal auf der offiziellen Warframe-Website kaufen. Das ist aber recht teuer. 75 Platin kosten dort satte 4,49€. Davon lässt sich nicht allzu viel im Spiel kaufen. Deshalb willst du dir dein Platin natürlich von anderen Spielern holen. Kaufe dir niemals irgendwelche Waffen vom Markt mit Platin. Du kannst dir alles mit etwas Zeitinvestment erspielen. Genauso wenig solltest du die Herstellung in der Schmiede mit Platin beschleunigen. Warte einfach die eine Nacht, bevor du mit der neuen Waffe anfängst zu spielen. Platin ist am besten in den folgenden drei Features angelegt. Warframe-Slots, Waffen-Slots und in kosmetischen Gegenständen. Von letzterem können manche sogar nur mit Platin erworben werden. Die Slots lassen sich recht leicht erklären. Von Warframes und Waffen kannst du nur eine bestimmte Anzahl haben. Ein einzelner Frame-Slot kostet 20 Platin und zwei Waffen-Slots im Bundle kosten 12. Diese Inventarslots gibt es auch noch für andere Gegenstände. Frame- und Waffenslots sind aber die wichtigsten.
- Manche Waffen, Mods oder auch Warframes benötigen einen höheren Meisterschaftsrang als andere. - Das tägliche Extraktor-Limit ist erhöht. - Die maximal lagerbare Menge an Voidspuren ist erhöht. - Das maximal erspielbare Ansehen pro Tag ist bei jedem Syndikat und jeder Fraktion erhöht.
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Mods und Forma Von Level 0 bis 30 erfahren deine Waffen einen ordentlichen Leistungsschub. Es gibt aber auch Gegner, die weit über Level 100 hinausgehen. Um diese recht gewaltige Lücke zu überbrücken, gibt es Mods im Spiel. Gegenstände wie Warframes, Waffen und Begleiter haben die Möglichkeit, Mods auszurüsten. Dadurch erhältst du zum Beispiel mehr Lebenspunkte oder Schildkapazität. Jedes Stück Ausrüstung hat eine bestimmte Mod-Kapazität und jeder Mod kostet eine individuelle Anzahl an Punkten. Modplätze werden in einer oder mehr Reihen nebeneinander dargestellt. Ganz links oben ist der erste Mod-Slot und ganz rechts unten ist dann der letzte Mod-Slot. Das ist insofern wichtig, dass du mit bestimmten Reihenfolgen deiner Mods auch andere Effekte auf deiner Waffe erzeugen kannst. „Forma“ sind Items, die Mod-Slots formatieren können. Jeder Mod hat seine eigene Formatierung, und wenn die Formatierung des Mods mit der Formatierung des Mod-Slots übereinstimmt, kostet der Mod nur noch die Hälfte an Mod-Kapazität.
Das Sol-System Du kannst jeden Planeten und sogar einige Monde unseres Sonnensystems mit deinem Warframe betreten. Natürlich gibt es auch den ein oder anderen fiktiven Schauplatz. Worauf es aber wirklich ankommt, sind die Planetenbrücken. Um dich schnell im Sonnensystem hin- und herbewegen zu können, bedarf es einer sehr schnellen Reisemethode. Dafür sind von DE kurzerhand die Solarschienen-Brücken erfunden worden. Jetzt kommt Excalibur wieder ins Spiel. Du kannst jede einzelne Brücke im gesamten Spiel mit Excalibur innerhalb von wenigen Sekunden abschließen.
Forma erhältst du durch das Öffnen von Void-Relikten und als Belohnung für bestimmte Quests und Kopfgelder.
Dazu drückst du die X-Taste, wenn du hinter einem Feind stehst, der dich entweder noch nicht entdeckt hat, oder durch
Sobald du einen Planeten komplett durchgespielt hast, gibt es pro Tag mehrere Gelegenheiten, dass eine Mission zu einer Alptraum-Mission modifiziert wird. Das erkennst du an dem besonderen roten Symbol, welches sich anstelle des normalen Markers befindet. Eigentlich ist die Mission super einfach. Du hast einfach nur einen De-Buff, wie z. B. keine Schilde. Diese Alptraummissionen belohnen dich nach dem Abschluss mit besonderen Mods, die sich nur in diesem Alptraum-Missionen finden lassen. Alptraum-Mods lassen sich aber auch mit anderen Spielern handeln. Dafür wirst du dann aber etwas Platin in die Hand nehmen müssen. Ein weiterer Vorteil eines komplett abgeschlossenen Planeten, ist die Möglichkeit, einen Extraktor zu platzieren. Dieser baut die natürlichen Ressourcen des Planeten ab. Du kannst „die Ernte“ dann in regelmäßigen Abständen abholen.
Fotos: Digital Extremes / PR
Beachte aber, dass das Formatieren eines Mod-Slots die Waffe wieder auf Rang 0 zurücksetzt. Das Wiederaufleveln dieser Waffe bringt dir keine Erfahrung für deinen Meisterschaftsrang ein.
Auf jeder dieser Planetenbrücken wird dich ein feindlich gesinnter Warframe in Empfang nehmen. Du springst mit Excalibur in die Nähe des Feindes, drückst die 2 auf der Tastatur, um die Fähigkeit „radiale Blendung“ zu aktivieren und begibst dich dann hinter den Feind, damit du ihm dein Schwert in den Rücken schieben kannst.
„radiale Blendung“ betroffen ist. Die Planetenbrücken sind wichtig, um bestimmte Quests freizuschalten. Außerdem erhältst du Blaupausen und andere Belohnungen für das erfolgreiche Abschließen.
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Quests In deinem Codex kannst du alle deine Quests einsehen. Manche davon wirst du nur unter bestimmten Voraussetzungen beginnen können. Bei jeder Quest ist das aber angegeben. Konzentriere dich einfach darauf, deine Planeten vollständig durchzuspielen und schaue ab und an im Codex vorbei, ob du schon etwas Neues freigeschaltet hast. Die Belohnungen für diese Quests sind oftmals Warframe-Blaupausen oder starke Waffen.
Cetus und Fortuna Cetus und Fortuna sind die beiden Stadtgebiete, die sich jeweils auf der Erde und auf der Venus befinden. Dort gibt es jeweils eine große Fraktion, bei der du dir Ansehen erarbeiten kannst. Dieses Ansehen kannst du für Ausrüstungsgegenstände ausgeben oder sparen, bis du eine höhere Stufe bei der jeweiligen Fraktion freischalten kannst. Diese höheren Stufen erfordern neben einer Handvoll Credits auch so einige Items, die du bei den Kopfgeldaufträgen verdienen kannst. Jede Fraktion hat einen Questgeber. Bei ihm kannst du Kopfgeldaufträge beginnen und deine Ansehensstufe erhöhen. Das maximal verdienbare Ansehen pro Tag ist übrigens begrenzt. Es ist nämlich an deinen Meisterschaftsrang gebunden. Je höher dein Meisterschaftsrang ist, desto mehr Ansehen kannst du an einem Tag pro Fraktion verdienen. Öffentliche Events sind in diesen Gebieten auch gar nicht so selten. Dort kannst du dir diverse einzigartige Belohnungen erspielen, die es nur bei diesen Events gibt.
Clans Viele Gegenstände und sogar manche Quests sind erst nach dem Beitritt in einen Clan verfügbar. Suche dir auf jeden Fall einen voll ausgebauten Clan, denn nur so hast du Zugang zu allen Blaupausen und Einrichtungen.
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In deinem Clan-Dojo gibt es einen Handelsposten, mit dem du einen anderen sich im Clan-Dojo befindenden Spieler direkt nach einem Handel fragen kannst. Die Suche nach einem Clan ist noch die größte Aufgabe, die sich dir stellt. Aber solange du ein relativ aktiver Spieler bist, sollte das kein Problem sein.
Syndikate Ab Meisterschaftsstufe 3 kannst du einem Syndikat beitreten. Bei Syndikaten stehen dir diverse Modifikationen für deine Waffen und Warframes zur Verfügung. Die ein oder andere Waffe gibt es natürlich auch. Diese Syndikate funktionieren genauso wie die Fraktionen in Cetus und Fortuna. Auf jedem Relais auf der Sternenkarte kannst du diese Syndikate antreffen. Von deinem Orbiter aus gibt es aber auch eine Möglichkeit, alle der insgesamt sechs verfügbaren Syndikate direkt anzusteuern und zu besuchen. Die Konsole dafür befindet sich links neben deiner Navigation im Orbiter.
Warframe. Der wichtigste ist wohl Cephalon Simaris. Er betreibt das „Sanctuary“. Bei ihm kannst du Endo verdienen, für deine Meisterschaftsprüfung trainieren und den Sanctuary Ansturm spielen. Letzerer ist eine der besten Möglichkeiten im Spiel, um deine Ausrüstung zu leveln. Davon gibt es auch noch eine härtere Version. Diese heißt „Elite Sanctuary Ansturm“. Für die Elite-Version dieser Mission muss sich dein Warframe allerdings bereits auf der Maximalstufe 30 befinden.
Der Index Der Index ist deine Haupteinnahmequelle in Warframe. Du schaltest diese Mission erst relativ spät frei, nämlich auf Neptun. Bis dahin solltest du also schon eine einigermaßen gute Ausrüstung besitzen, denn diese Endlosmission ist nicht so einfach. Es gibt drei Schwierigkeitsgrade, die du auswählen kannst. Um die Mission starten zu können, musst du allerdings etwas Geld in die Bank einzahlen.
Pro Fraktion gibt es immer ein verbündetes und zwei verfeindete Syndikate. Sobald du für eine Fraktion anfängst, dir Ansehen zu erarbeiten, nimmt dein Ansehen bei den verfeindeten Syndikaten ab. Das kann sogar ins Negative gehen. Sobald das Ansehen weit genug gesunken ist, wirst du mitunter von diesen angegriffen. Keine Sorge, selbst auf der niedrigsten Ansehensstufe kannst du für das Syndikat immer noch Quests aus deinem Codex abschließen. Scheue dich also nicht davor, einem Syndikat beizutreten. Eine gute Wahl für Anfänger ist „Steel Meridian“, weil du auf der vierten Stufe einen sehr guten Mod für die Hek-Schrotflinte bekommst. Diesen Mod kannst du aber auch mit anderen Spielern handeln. Du hast also praktisch die freie Wahl.
Deinen eigenen Cephalon namens Ordis hast du ja bereits kennengelernt. Es gibt aber noch diverse andere Cephalon in
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Fotos: Digital Extremes / PR
Cephalon Simaris
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Je höher das Risiko, desto höher auch der potentielle Profit, aber auch das Level deiner Gegner. Das Investment muss jeder Spieler in der Gruppe für sich machen. Das Punkteziel in der oberen Tabelle erklärt sich folgendermaßen. Jeder Gegner lässt beim Ableben einen Punkt fallen. Das sind kleine, grüne Marken, die beim Aufsammeln um dich herum schweben. Alle 5 Punkte gibt es 2 Bonuspunkte und bei 15 gehaltenen Punkten bekommst du sogar 8 Bonuspunkte. Zahle deine Punkte rechtzeitig in die Bank ein, denn es gibt ein Zeitlimit. Mit dem Erzielen von Punkten bekommst du aber wieder Bonuszeit zurück.
Nightwave Ein Season Pass darf natürlich nicht fehlen. Hier kannst du aber nicht mit echtem Geld die Stufen freischalten. Der Fortschritt wird außerdem nicht mit den blanken EP berechnet, die du dir verdienst. Es gibt tägliche und wöchentliche Aufgaben, die du erfüllen musst, um deinen NightwaveFortschritt voranzutreiben. Als Belohnungen erwarten dich einige kosmetische Anpassungen, Forma, Waffen und Warframe Slots, Mods und mehr. Sobald du alle Missionen in einer Woche abgeschlossen hast, kannst du Missionen aus den vergangenen Wochen nachholen.
Fazit Nach etwas über 100 Stunden Warframe können wir sagen, dass wir jetzt schon Lust auf mehr haben. Gerade nach der vermeintlich letzten Storyquest fühlt sich das Spiel nicht leer an. Ganz im Gegenteil. Wir haben das Gefühl, jetzt erst so richtig in das Spiel gestartet zu sein. Die Railjacks haben wir in diesem Artikel zum Beispiel noch gar nicht behandelt. Das Thema ist so umfangreich, dass es einen eigenen Artikel verdient. Selbst dieser Artikel behandelt das Spiel nicht bis in das letzte Detail. Es gibt eine gewaltige Menge an Content, den du in Warframe bespielen kannst. Wir sehen uns dann bei 1000 Stunden wieder. Dann zum nächsten Zwischenfazit.
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Seit 2012 befindet sich GTA 6 bei Rockstar Games in der Produktion. So richtig daran gearbeitet wird aber erst seit 2015, weil man sich im Studio eher auf Red Dead Redemption 2 konzentriert hat. So langsam wird es aber mit einem großen Leak richtig heiß um die neueste Iteration des Open World-Titels. Alles zum neuen Drogenabenteuer im Großstadtdschungel erfährst du hier.
PROJECT AMERICAS
das große
GTA 6 Leak
alles zum neuen
Einige wenige Missionen werden in Liberty City stattfinden. Das ist aber keine Open World, wie die anderen beiden Schauplätze, sondern hat eher ein lineares Design. Das kannst du dir vorstellen wie die Intro-Mission in GTA 5, welche im Ort „Ludendorff “ spielt.
Klassisches GTA und doch anders Dem Leak zufolge spielt GTA 6 in den 1970ern und 80ern. In diesem Teil soll es aber nur noch einen einzigen spielbaren Charakter geben. Er heißt angeblich Ricado und ist zu Beginn der Story ein angehender Drogenhändler. Die Gerüchte um eine Protagonistin haben sich zum aktuellen Wissensstand also als fälschlich herausgestellt.
Fotos: Rockstar North
drogenabenteuer
Project Americas ist der hausinterne Codename von GTA 6. Außerdem ist es mal wieder eine weltweite Rockstar-Produktion, also nicht an ein einziges Studio des Spieleentwicklers gebunden. Angeblich soll es zwei Schauplätze geben. Zum einen Vice City und eine ganz neue fiktive Location in Rio de Janeiro.
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Natürlich fängst du nicht gleich als der Don der Mafia an und musst dich in der Hierarchie hocharbeiten. Auf deinem Weg wirst du durch mehrere Drogenhotspots Amerikas geführt. Das Spiel hält den Realismus und Arcade-Elemente im Gleichgewicht. Es wird also nicht so realistisch wie Red Dead 2. Ein gigantisches Gefängnis wird eine große Rolle in der Story spielen. Die Story an sich wird in einem Kapitel-System stattfinden. Ähnlich wie in einem Tarantino-Film soll die Story in verschiedene Abschnitte geteilt sein.
Open World-Mechaniken Das Wetter soll in GTA 6 dynamisch generiert werden. In GTA gab es auch mehrere Wetterlagen, nun sollen aber auch Hurricanes und Hochwasserfluten mit dazu kommen, die einen größeren Einfluss auf die Spielwelt haben. Die Gebäude, die du in den Städten siehst und die du betreten kannst, verändern sich über verschiedene Zeitperioden.
Waffen musst du an dir führen, um sie auch benutzen zu können. Es gibt kein Waffenarsenal mehr in der Arschtasche. Dafür funktioniert dein Kofferraum in deinem Auto quasi genau wie der Pferdesattel in Red Dead 2. Eine Schussweste ist jetzt nicht mehr unsichtbar, sondern immer sichtbar, sofern sie getragen wird.
Drogenimperium Du wirst laut dem Leak sogar mit Martin Madrazo und seinem Vater zu tun haben. Letzterer war zu der Zeit ein großer Drogenboss. Für die Familie erledigst du einige Missionen. Dazu gehören auch Angriffe auf verfeindete Gangs. Dein eigenes kleines Drogenreich funktioniert so ähnlich wie die Vice City-Storys. Das komplette Story-Setup ist übrigens stark von der Netlix-Serie Narcos inspiriert.Die Dialoge sollen sehr viel in GTA 6 zur Immersion beitragen. Außerdem solltest du in Rio de Janeiro nicht erwarten, eine große Menge an englischen Dialogen zu hören. Wer lesen kann, ist also klar im Vorteil.
Exklusiver Next-Gen-Titel GTA 6 wird aller Wahrscheinlichkeit nach nicht mehr für die aktuelle Konsolengeneration erscheinen. Der Sprung zur nächsten Generation bahnt sich also so langsam an uns heran. Ob und wann das Spiel für den PC erscheinen wird, ist noch unbekannt. Wahrscheinlich wird zwischen dem Konsolen-Release und dem PC-Release der ein oder andere Monat vergehen. Im Moment befindet sich der Titel ohnehin noch in der Pre-Alpha. Das komplette Leak könnte sich zu einem späteren Zeitpunkt also auch als falsch erweisen. Ebenso wahrscheinlich ist, dass sich Namen und Schauplätze noch ändern. Wir dürfen also auf offizielle Ankündigungen von Rockstar hoffen. Im Moment ist angeblich auch noch ein anderes Spiel bei Rockstar Games in der Entwicklung. Dabei soll es sich um Bully 2 handeln, welchem die Fans ebenfalls seit Jahren entgegenfiebern.
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ENTSPANNT AUCH AM FLUGHAFEN LESEN
mit
DEN ENTERTAINMENT-APPS VON
Lufthansa Eurowings
Austrian airlines
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Swiss International Air Lines
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FRITZ KALKBRENNER MAN HOLT MEHR AUS SICH RAUS, WENN MAN DEN KASTEN KLEINER HÄLT
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wieder mal, dass elektronische Musik viel mehr ist als monotone Bassklänge. Wie sich seine Tracks entwickeln, wie er selbst auf seine Karriere zurückblickt und wie
er seine Zukunft sieht, verriet er uns im Skype-Interview wenige Tage vor dem Start seines neuen Albums. Fotos: Ben Wolf
Seit 20 Jahren ist Fritz Kalkbrenner ein fester Bestandteil der House-Szene und auch mit seinem neuen Album „True Colours“, das am 13. März 2020 erschien, zeigt er
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Dein neues Album steht kurz vor der Veröffentlichung. Wie ist es geworden? Was genau erwartet deine Fans? Mein letztes Album war ja ein rein instrumentales Album. Daran war so eine Art Entwicklung schuld. Wenn ich mir meine letzten vier Alben davor anschaue, gab es einen Hang zu immer mehr Bestandteilen, mehr Studiomusiker, also immer größer, dicker und fetter. Das war per se nicht alles schlecht, ab dem vierten Album hatte ich jedoch das Gefühl, mich auf einem Hochplateau zu befinden und auf der Stelle zu treten. Deshalb hatte ich Lust, mal mit den eigenen Fähigkeiten zu brechen, woraus dieses instrumentale Album entstanden ist. Dafür hast du auch keinen Radio-Promoter einstellen müssen, das hätte nichts gebracht. Das war aber auch alles überhaupt nicht schlimm.
Mehrwert. Insgesamt schafft das ein gewisses Sound-Update. Man will ja nicht immer wieder die gleiche Geschichte erzählen und quasi immer wieder das gleiche Album veröffentlichen. Du hast schon öfters gesagt: Wer nicht mit der Zeit geht, muss mit der Zeit gehen… Was tust du dafür, um immer mit der Zeit zu gehen? Es empfiehlt sich, flexibel zu sein und Dinge anzunehmen. Nicht gerade jede Mode, aber zumindest Großwetterlagen. Es macht ja auch keinen Sinn mehr, heute noch Gaslampen zu produzieren. Wenn es irgendwann anachronistisch wird, läuft man Gefahr, dass es witzlos wird. Das gibt es natürlich in unterschiedlichen Intensitäten. Es gibt zum Beispiel Soulsänger aus den 60ern, die
später auch Discoalben oder Slowjam in den 80ern veröffentlicht haben. Die sind dementsprechend auch mitgegangen, aber dabei ihrem Kern treugeblieben. Dann gibt es aber auch andere Künstler, wo jedes Album eine komplette Metamorphose ist und die ganze PR bis zu den Klamotten neu aufgezogen wird. Damit tue ich mich ein bisschen schwer. Du machst ja schon seit den 90ern Musik. In wie weit hat sich die Musik oder vielleicht auch die Fans verändert von damals zu heute? Gibt es da einen spürbaren Unterschied? Klar, die Produktionsmittel waren früher schwer erschwinglich und mussten erst einmal organisiert werden. Das war alles nicht so einfach. Heute kann ich bereits aus diesem Mac hier das in ähnlicher
So war nun der letzte Stand und ich merkte dann einfach, dass ich diesen Weg nicht ohne weiteres weitergehen kann. Man beschneidet sich ja selbst, wenn man etwas bewusst in seinem Tätigkeitskreis rauslässt. Das war zwar gut, um das als Effekt so darzustellen, aber ab einem gewissen Zeitpunkt war dann klar, dass ich auch gerne wieder Nummern singen und texten will. Aber mit der Erfahrung dieses großen Bruches war mir als Produzent schon sehr früh klar, dass man die Dinge immer wieder ähnlich angeht, weil man die Welt ja immer durch seine eigenen Augenpaare sieht, auch wenn man immer dazulernt. Wenn man frischen Input haben möchte, muss man frühzeitig Experten dazu holen. Früher war ich da eher resistent, gerade beim ersten Album wollte ich keine Hilfe annehmen. Bei diesem Album aber wollte ich mit neuen, frischen Leuten zusammenarbeiten, die ich kenne, wie zum Beispiel Ben Böhmer, Felix Lehmann, Conrad Hensel und Henrik Müller. Sie haben mit meinen Skizzen weitergearbeitet und ihre Ideen mit einfließen lassen, so wurde das ein schönes Hin und Her. Ben kann beispielsweise mit Synthies besser umgehen als ich, somit ist das natürlich ein toller
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Form rausholen. Aber auch nur, weil ich das bereits seit 20 Jahren mache. Also die Tricks und Kniffe muss man dann schon kennen. Und da beißt sich dann schon wieder die Katze in den Schwanz, denn nur die Egalisierung der Produktionsmittel reicht eben nicht aus. Denn wenn es jeder machen kann, macht es dann auch meistens jeder. Früher war das eine Leistungshürde, quasi ein Qualitätsraster, was das ein bisschen aussortiert. Das ist heute inflationärer geworden, weil das jetzt jeder machen kann. Du musst ja heute keine Plattenfirma mehr davon überzeugen, dass deine Musik gut ist und die muss auch kein Geld in dich investieren für ein Album und Promo. Ergo kommt auch viel mehr Schrott raus, und auch insgesamt quantitativ viel mehr. Man wird einfach erschlagen. Spotify ist randvoll mit Songs, die sich noch niemals jemand angehört hat. Du kannst dir beispielsweise Unmengen an Plugins runterladen, die hast du zwar dann alle, kennst sie aber nur zu 10%. Jemand wie DJ Premier hat eine SP1200, die kann nicht so viel, aber er versteht sie zu 100% und weiß genau, was er mit ihr machen muss. Das ist auch ein Stück kreative Arbeit. Da sind wir dann wieder bei der Reduktion der Arbeitsmittel. Also holt man mehr aus sich raus, wenn man konsequent den Kasten etwas kleiner hält. Die Frage der Fragen, wie lange man seinen Job noch machen will, wird auch dir häufiger gestellt. Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, was du danach machen willst? Worauf du noch Bock hättest? Naja, ich gehe jetzt straff auf die 40 zu, das ist eine logische Situation. Ich für meinen Fall will das auch nicht ewig machen müssen bzw. bis zu dem Punkt machen müssen, wo ich es gar nicht mehr machen will. Es gibt ja Leute, die das vertretbarerweise bis ins hohe Alter machen, weil sie es wirklich lieben. Zum Beispiel Sven Väth, der ist über 50, der macht das und findet das geil. Jedes Wochenende spielt er irgendwo zwei Shows, und das ist auch echt und ehrlich. Dann gibt es natürlich auch Leute, die müssen sich da hinquälen, weil sie vielleicht nicht genug gespart haben.
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Da ja alles im Leben ein Abschied ist, muss man sich gedanklich schon darauf vorbereiten, dass das einen dann auch nicht so schwer trifft, wenn der Zeitpunkt kommt. Es geht da eher um die innere Position, wie bereit ist man im Zweifelsfall, das loslassen zu können. Das heißt nicht, dass man das nicht gerne macht oder nicht festhält, sondern dass es einen nicht so sehr aus dem heiteren Himmel trifft. Und ich glaube, da bin ich eigentlich ganz gut. Wenn der richtige Zeitpunkt kommt, kriege ich das auch hin. Man muss ja Dinge auch nicht überstrapazieren.
Blödsinn machen auf YouTube 4500 Jahre Geschäftstätigkeit gegenüber. Das Leben ist lang, diese Erfahrung habe ich auch schon machen müssen. Und wenn du mal mit 25 beim Bäcker stehst und überlegst, Brötchen zu klauen, dann erfährst du, wie tief man im Leben auch fallen kann. Nach unten ist viel Platz, deshalb wäre ich da vorsichtig.
Du hast selbst mit 17 Jahren die Schu- Wie entsteht bei dir ein Song? Wie le abgebrochen. Wie siehst du die ak- können wir uns das vorstellen? Als tuelle Entwicklung in den Social-Me- Beispiel jetzt dein neustes Werk dia-Kanälen, dass Jugendliche ihren „Kings & Queens“? Traum verwirklichen wollen und einen Weg als Influencer einschlagen, Man produziert und erarbeitet sich anstatt eine Berufsausbildung anzu- verschiedene Skizzen und eine dieser streben? Skizzen trägt den Kern in sich, aus der dann eine eigene Nummer wird. AnIch glaube, da kann ich auch absolut gefangen hat es mit einem bestimmten kritisch sein. Instagram-Follower oder Drei-Noten-Chord-Thema mit unYouTube-Fans zu haben, ist nichts von terschiedlichen Stimmen, woraus die Substanz. Klar kann man das mone- Skizze entwickelt wurde. Dann editiert tarisieren, aber das ist ganz dünnes man Sachen dazu und dabei etabliert Eis. Dinge müssen ja mit einer gewis- sich dann irgendwann der Gedanke, sen Substanz unterfüttert sein. Wenn dass die Nummer einen Text vertragen ich jetzt in der Nutzung der sozialen könnte. Medien, die ich ja als Musiker auch benötige, soundso viele Zahlen habe Manchmal ist es ja so, dass man von und da auch Dinge daraus generiere, vorne herein weiß, das wird eine Clubist das ein Werkzeug, was meiner mu- nummer, bei der man sich nicht besikalischen Tätigkeit zuarbeitet. Die sonders um den Text kümmern muss. musikalische Tätigkeit ist jedoch die Bei der Nummer Kings & Queens Basis. spielte aber schon von Anfang an der Gedanke mit, einen Text dafür Wenn jetzt jemand sagt, ich will das zu schreiben. Die Entwicklung läuft machen, weil das geil ist und weil man dann parallel, auf der einen Seite hat einfach fame ist, ich lasse mir Schuhe man die Produktionsskizze, mit der zuschicken und führe sie vor, und das ein Text dazu kreiert wird, manchmal ist der einzige zu bewertende Inhalt, auch mit einem Co-Writer. Und auf dann ist das leider zu wenig. Das kann der anderen Seite gedeiht die Produkfür ein paar Jahre gutgehen, aber das tion immer weiter. Die beiden Ebenen wird kein langfristig funktionieren- Text und Produktion schieben sich des Geschäftsmodell. Da können mir gegenseitig an, weil der Input von der vielleicht auch manche widersprechen, einen Seite immer in die andere mit aber meine Auffassung ist in dieser einfließt. Beide Elemente verdichten Hinsicht ein bisschen altertümlich. sich dann zunehmend, es wird immer Dafür ist dieser Geschäftsstrang noch konkreter und die Instrumentierungsviel zu jung. Da stehen 8-10 Jahre menge, also alles, was an Attraktion
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in der Nummer stattfindet, ist vorhanden. Anschließend geht es an das Arrangement, also wie diese Attraktionen auf der Zeitachse verteilt werden. Dann wird das Ganze gemischt und gemastert und ist schließlich fertig. Die Zeitdauer für eine Nummer ist dabei ganz unterschiedlich, manchmal reichen wenige Tage, andere Tracks werden auch erstmal zur Seite gelegt und Monate später weiter daran gearbeitet, wenn die Zeit dafür reif ist. Wie lebt ein Fritz Kalkbrenner so? Wie läuft dein Alltag ab? Da muss man zwischen Arbeit und Nichtarbeit unterscheiden. Shows zu spielen ist einfach ein Teil der Arbeitsanforderung. Das scheint von außen betrachtet vielleicht sehr ungewöhnlich, aber es ist eigentlich sehr straff und duchgeplant. Von den Flügen bis zur Show, wann gehe ich ins Bett etc. habe ich von meiner Agentur einen genauen Zeitplan, was auf mich zukommt. So ist das bei jedem größeren professionellen Künstler, also da ist nicht viel mit überraschen lassen oder Rock n Roll, da würde nur die Qualität darunter leiden.
Du bist seit Jahren ein Jetsetter und hast viele Auftritte. Wie schaffst du das? Was tust du für dein Leben, um mal runterzufahren?
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Fotos: Ben Wolf
Wenn kein Showtag ansteht, ist mein Tag ziemlich geregelt. Meine Skizzen mache zu Hause, zur Studiozeit gehe ich um 9 ins Studio und um 17 Uhr wieder raus. Die Skizzen sammle ich über einen sehr langen Zeitraum, manchmal bis zu einem Jahr, in dem auch schon wieder schlechtere aussortiert wurden. Immer wenn ein guter Moment da ist und es gut fließt, halte ich das in meinen Skizzen fest. Im Studio ist dann die Arbeit sehr zielgerichtet und die Tracks werden finalisiert. Nach 20 Jahren Studioarbeit passieren dann auch nicht mehr solche Momente, dass du nicht mehr weißt, wie du nun weitermachen sollst. Natürlich gibt es Problemstellungen, über die man hinwegkommt, aber die sind dann selten so, dass man wie ein Schwein ins Uhrwerk schaut und überhaupt nicht weiß, wie man jetzt weiterkommt.
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Man tut es einfach. Es gibt Momente, die sind anstrengend und es gibt genauso Momente, die nicht anstrengend sind. Sobald man keinen Stress hat, hat man keinen Stress, so einfach ist das. Meine Tour hat ja schon angefangen, letztes Wochenende habe ich zum Beispiel am Donnerstag in Luxemburg gespielt, am Freitag in Prag und dann zwei Shows in Leipzig. Da reist man viel, lebt aus dem Koffer, dann ist Showtime, muss früh ins Bett und am nächsten Tag wieder früh raus. Das sind lange Tage und da ist natürlich viel Anforderung da. Aber dann kommt man wieder nach Hause und der Stress fällt weg. Die Leber wächst ja mit den Aufgaben. Wenn ich das vor 15 Jahren aus dem Stand hätte machen müssen, dann wäre das für mich wohl ziemlich viel gewesen, aber man wächst ja über die Jahre in die Arbeit rein. Anfangs sagst du dir: „Wow da sind 400 Leute, das ist schon krass!“ Und irgendwann spielst du dann auch auf Rock am Ring vor 40.000 Leuten und sagst wieder: „Wow, das sind super viele Leute, hoffentlich mache ich heute keine Fehler!“ Dann ist diese Erfahrung da und eine gewisse Hürde genommen, und beim nächsten Mal tut es nicht mehr so weh. Das ist dann natürlich immer noch spannend, aber man scheißt sich nicht mehr so in die Hose, sondern das weicht eher so einer Zuversicht. Man muss auch gewisse Dinge im Gleichmut nehmen können. Bei den Shows kann alles Mögliche passieren, Absagen, Abbruch oder Open-Air-Gewitter. Dann hält dir der Produktionsleiter eine rote Karte hoch, was bedeutet, dass du sofort von der Bühne runter musst. Das muss man halt lernen. Man tut einfach das Beste, was man kann und guckt, wie das Ergebnis geworden ist. Zum Abschluss noch drei kurze Fragen: Welche Musik hörst du gerade privat am meisten? Ich höre gerade eine Band aus Austin, Texas, die sich Khruangbin nennt. Das ist so Richtung Thai Funk, rein instrumentelle Musik, Gitarre, Bass und Schlagzeug. Die Band hat auch gerade vor kurzem ein Album rausgebracht. Dann höre ich Musik im Stil von Ennio Morricone in der Phase nach seinen Western, also italienische Gesellschaftsfilme der frühen 70er Jahre.
Was hast du außer deinen Klamotten immer im Koffer dabei? Na eher essenzielle Sachen wie Zahnbürste etc. Was ist deine absolute Lieblingsstadt? Ich bin in Berlin geboren und aufgewachsen, somit ist es die Stadt
meiner Kindheit und Jugend. Auch wenn man die Zeit nicht mehr zurückdrehen kann, wäre wohl meine absolute Lieblingsstadt das Ost-Berlin der 80er. Jede Stadt hat etwas für sich, ist aber trotzdem nicht meine Heimat. Es gibt aber wirklich schöne Ecken, wie Melbourne oder Hong Kong. Montreal ist im Sommer eine sehr schöne Sache, im Winter eher nicht.
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Sport
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WARUM DU VOR DEM SCHLAFEN ETWAS PROTEINREICHES ESSEN SOLLTEST Wer noch kurz vorm Schlafengehen etwas isst, hat danach angeblich mit einem schweren Magen und schnellerer Gewichtszunahme zu kämpfen. Das stimmt jedoch nicht ganz. Wissenschaftler haben nämlich einen gesunden Snack entdeckt, der dir sogar Vorteile verschaffen kann und den du dir somit guten Gewissens gönnen kannst. Die Wissenschaftler haben sich dabei auf proteinreiche Snacks konzentriert und sind fündig geworden. Es ist der Hüttenkäse. Der Konsum von etwa 30 Gramm Eiweiß eine halbe Stunde vorm Schlafengehen hat demnach eine positive Auswirkung auf den Stoffwechsel, die Muskelqualität und die allgemeine Gesundheit. Falls du keinen Hüttenkäse magst, kannst du ihn übrigens auch mal süß probieren. Es kommen jedoch noch andere Produkte infrage. Quark oder helles Fleisch wie zum Beispiel Hühnchen und Pute liefern dir auch diese langsam verdaulichen Proteine.
Proteine zählen zu den allerwichtigsten Nährstoffen, wenn es um den Muskelaufbau geht. Sie helfen dabei, Muskelzellen nach einem Reiz zu reparieren und in weiterer Folge neue Zellen aufzubauen. Damit du bessere Trainingsergebnisse erzielen kannst, solltest du zu jeder Mahlzeit eine gute Menge an Proteinen zu dir nehmen. Sinnvoll ist es auch, Proteine vor dem Schlafengehen zu konsumieren. Wenn du sie nämlich richtig einsetzt, helfen sie dir dabei, Muskelmasse und Kraft zu gewinnen. Allerdings müssen neben den Proteinen auch die anderen beiden Makronährstoffe, Kohlenhydrate und Fette, im richtigen Verhältnis verzehrt werden. Neben der Ernährung ist natürlich auch noch ein intensives und regelmäßiges Krafttraining essentiell. Nur dann kannst du deine Trainingsergebnisse optimieren.
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Proteine vorm Schlafengehen für mehr Muskeln Damit du deine Muskeln zum Wachsen bringen kannst, sind zwei Dinge essentiell: Ein Reiz sowie die richtigen Rohstoffe. Den Reiz erzielst du mit dem regelmäßigen Trainieren deiner Muskeln. Den Rohstoff bilden die Proteine. Durch diese bei-
den Dinge regst du deinen Körper dazu an, Muskulatur aufzubauen. Aminosäuren sind die Proteinbausteine und in weiterer Folge jene Rohstoffe, aus denen ein Muskel aufgebaut ist. Wenn dem Körper nun keine Aminosäuren verabreicht werden, kann er logischerweise auch keine Muskulatur aufbauen.
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Proteine und Muskelaufbau
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Isst du also zu wenig Proteine, sinkt in der Nacht die sogenannte Proteinsynthese. Das Essen von eiweißreichen Nahrungsmitteln vorm Schlafengehen kann dem Körper helfen, schneller an Kraft und Muskeln zuzunehmen. Sie versorgen ihn nämlich mit den benötigten Aminosäuren, die der Körper in der Nacht, während du schläfst, zur Reparatur deiner Muskelzellen benötigt. So kann dein Körper seine Zellprozesse fortsetzen und in weiterer Folge neues Gewebe aufbauen. Im Durchschnitt verbringen die meisten Menschen etwa ein Drittel des Tages mit Schlafen. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Proteinen vorm Schlafengehen definitiv einen Unterschied beim Erreichen der Trainingsziele ausmachen.
teinpulver, Eier sowie Erdnüsse. Das braune Reisproteinpulver und das Spirulinapulver kannst du ganz einfach zu einem Proteinshake mit Früchten mischen und diesen noch vor dem Schlafengehen trinken. Außerdem solltest du auf proteinreiche Lebensmittel bauen, deren Aminosäuren die Eigenschaft einer langsamen Verdauung aufweisen. Somit kann ein konstanter Aminosäurestrom garantiert werden, aus dem sich dein Organismus das nötige Baumaterial entnehmen kann, ohne sich dabei an körpereigenen Strukturen bedienen zu müssen. Ideal geeignet sind hierfür Milchprodukte mit einem hohen Caseinanteil. Das sind beispielsweise Magerquark, Harzer Käse oder Hüttenkäse. Das ist jedoch noch
nicht alles. Wenn du deine ausgewählte proteinreiche Mahlzeit mit gesunden Fetten kombinierst, kannst du die Halbwertszeit des Eiweißes nochmal etwas verlängern. Fette, wie beispielsweise in Erdnussbutter, Walnussöl, Leinöl oder Avocados, eignen sich optimal für eine Kombination mit caseinreichen Eiweißquellen als Gute-NachtSnack. Proteinreiche Lebensmittel vor dem Schlafengehen können also durchaus hilfreich sein, um deine Trainingsergebnisse auf natürliche Art und Weise zu steigern. Wichtiger sind jedoch im Allgemeinen geregelte Mahlzeiten im Laufe deines Tages, eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßiges Training.
Funktioniert der Muskelaufbau im Schlaf? In einigen Lifestyle-Sendungen und -magazinen haben es die darin enthaltenen Falschinformationen tatsächlich geschafft, viele Menschen glauben zu lassen, dass alles, was man vorm Schlafengehen konsumiert, direkt in Fett umgewandelt werden würde. Um es gleich mal klar und deutlich zu machen: Das ist auf gar keinen Fall richtig! Eine Studie aus dem „Medicine and Science in Sport and Exercise“-Magazin hat unter anderem belegt, dass es sich bei Proteinen, die wir vor dem Schlafengehen konsumieren, sogar ganz im Gegenteil so verhält. Diese werden nämlich nicht direkt in Fett verwandelt. Vielmehr konnten Forscher bei ausgewählten Probanden, die spät am Abend noch eine proteinreiche Mahlzeit zu sich genommen haben, eine sichtliche Erhöhung bei der Muskelproteinsynthese feststellen. Das bedeutet also ganz einfach, dass dein Körper während du schläfst in den Muskelaufbaumodus wechselt - natürlich nur, wenn er auch genügend Eiweiß zur Verfügung hat.
Welche Art von Proteinen sollst du abends zu dir nehmen? Die benötigte Proteinmenge variiert je nach Geschlecht, Alter, Trainingszustand und Trainingsziel. Um deine Proteinsynthese bestmöglich zu stimulieren, gestalten sich Lebensmittel mit viel Leucin als äußerst hilfreich. Dazu zählt man zum Beispiel Tempeh, Spirulinapulver, braunes Reispro-
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HYPERTROPHIE TRAINING SO LÄSST DU DEINE MUSKELN WACHSEN
Hypertrophie-Training gilt als die erfolgversprechendste Trainingsart schlechthin, wenn es darum geht, Muskeln aufzubauen. Angeblich kann das Hypertrophie-Training die Dauer des Muskelaufbaus erheblich reduzieren. Allerding ist dafür eine richtige Ausführung von Nöten. Ohne Hintergrundwissen kommt es schnell zu Fehlern und der Erfolg bleibt aus.
Hypertrophie-Training für intensiven Muskelaufbau Hypertrophie ist eigentlich ein Begriff aus der Medizin und beschreibt die Vergrößerung eines Organs oder von Gewebe, was durch das Wachstum der Zellen verursacht wird. Daher ist es auch als Muskeldickenwachstum bekannt. Es handelt sich also um eine organische Wachstumsform. Davon gibt es noch eine zweite, nämlich die Hyperplasie. Hierbei nimmt nicht das Volumen der einzelnen Zellen zu, sondern deren Anzahl steigt an. Kurz und knapp gesagt möchte man mithilfe des Hypertrophie-Trainings erreichen, dass der Querschnitt der Muskeln möglichst groß wird und demzufolge ein sichtbarer Muskelzuwachs zustandekommt. Damit das funktioniert, muss ein individuell angepasster Trainingsplan
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her, denn jeder Körper benötigt andere Reize. Wichtig ist auch, dass Pausen eingehalten werden, denn die Muskeln brauchen Zeit, um sich zu regenerieren. Nur dann können sie in kurzer Zeit sichtbar wachsen.
Stark und muskulös werden mit einer einzigen Trainingsform Nicht nur größere Muskeln, sondern auch mehr Kraft sind die Ziele, die sich vermutlich jeder Mann erhofft, der anfängt zu trainieren. Um zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen zu können, ist es natürlich perfekt, eine Trainingsart zu finden, die beides gleichzeitig schafft. Es muss also eine Methode her, die den Muskelquerschnitt erhöht. So nimmt der Muskel nicht nur an Volumen, sondern auch an Kraftleistung zu. Um das zu erreichen, muss das organische Wachstum angeregt werden, was theoretisch mit Hypertrophie und Hyperplasie möglich ist. Dass Hyperplasie in dieser Hinsicht sinnvoll ist, konnte bisher nicht belegt werden. Es gibt zwar ein
paar wenige Tierversuche, die positive Ergebnisse einbrachten, aber beim Menschen brachte die Hyperplasie zum Muskelaufbau keine Erfolge. Nur mithilfe von Steroiden funktionierte diese Methode. Wer auf natürlichem Wege schnell große Muskeln aufbauen möchte, sollte also auf Hypertrophie setzen. Dass der Muskelquerschnitt mithilfe dieser Trainingsart deutlich wachsen kann, ist vielfach belegt.
Intensität und Regelmäßigkeit sind das A und O Hypertrophie-Training ist darauf ausgelegt, dass die Muskeln möglichst stark beansprucht werden und ist deshalb sehr intensiv. Möchtest du wirklich das Maximum herausholen, solltest du dich bei deinem Krafttraining in einem Leistungsbereich von 70 bis 80 % bewegen. Das erreichst du mit Sätzen von 8 bis 12 Wiederholungen. Dabei gehen die Meinung allerdings auseinander. Häufig ist auch zu lesen, dass ein Leistungsbereich von 60 bis 80 % ausreichend ist, was 6 bis
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Um dir dabei zu helfen, beste Ergebnisse zu erzielen, beantworten wir hier alle Fragen rund ums Hypertrophie-Training. Aber vorher klären wir erst einmal auf, was es damit überhaupt auf sich hat.
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anzukurbeln, solltest du für jede Muskelgruppe mindestens 10 Arbeitssätze pro Woche einplanen.
Hypertrophie-Training mit Bodyweight-Übungen: macht das Sinn? Wer gerade mit dem Krafttraining beginnt, kann durchaus erst einmal mit Bodyweight-Übungen beginnen. Allerdings wirst du den Punkt, an dem du mit Leichtigkeit 12 Wiederholungen schaffst, schnell erreicht haben. Natürlich kannst du die Übungen dann erschweren und dich beispielsweise an einarmigen Liegestützen oder Pistol Squats, also einbeinigen Kniebeugen, bedienen. Doch irgendwann wird auch das nicht mehr genug sein und du kommst nicht mehr darum herum, Zusatzgewichte zu verwenden, um wirklich das Maximum herauszuholen.
Muskelmasse trotz Diät bewahren
10 Wiederholungen entspricht. Was für dich die beste Variante ist, wird die Praxis zeigen. Jeder Körper reagiert anders auf gewisse Reize, weshalb du schlichtweg testen musst, welche Wiederholungsanzahl bei dir am effektivsten ist. Generell kann aber gesagt werden, dass du das Gewicht steigern solltest, wenn du 10 bis 12 Wiederholungen mit Leichtigkeit schaffst. Scheiterst du bereits bei weniger als 6 Wiederholungen, dann greife zu einem leichteren Gewicht, auch wenn das manchmal schwerfällt. Kommen wir zu den Pausen. Deine Muskulatur braucht auch während des Trainings etwas Zeit, um sich kurz zu erholen. 2 bis 3 Minuten Pause zwischen den Sätzen sind dabei optimal. Es ist nicht nur wichtig, dass du deine Trainingseinheiten so intensiv wie möglich gestaltest, sondern auch, dass du sie regelmäßig absolvierst. Erst dann beanspruchst du deine Muskeln ausreichend, damit du beste Ergebnisse erzielen kannst. Um das Wachstum ordentlich
Du steckst in einer Diät, weil du deinen Körperfettanteil reduzieren möchtest, hast aber Angst, auch Muskelmasse zu verlieren? Damit bist du bei weitem nicht allein. Auch hier ist Hypertrophie-Training der Retter in der Not. Behalte deinen Trainingsplan bei und hole damit nach wie vor das Maximum deiner Kräfte heraus. Was du während deiner Diät allerdings zusätzlich beachten musst, ist, dass du genug Eiweiß zu dir nimmst. Es ist essenziell für den Erhalt der Muskelmasse, also spare nicht am falschen Ende. 2,5 bis 3 g Eiweiß pro kg Körpergewicht sollten pro Tag gegeben sein. Wiegst du beispielsweise 80 kg, solltest du täglich mindestens 200 bis 240 g Protein zu dir nehmen.
also durchaus vorteilhaft, von Zeit zu Zeit ein Kraftausdauer- oder Maximalkrafttraining einzubauen. Die Abwechslung wirkt sich nicht nur positiv auf deine Muskulatur, sondern auch auf deine Psyche aus. Wer jedes Mal gleich trainiert, langweilt sich schnell und die Motivation schwindet. Baust du ab und zu ein paar Veränderungen ein, kannst du dir den Spaß an der Sache schnell wieder zurückholen.
Der richtige Trainingsplan für dein persönliches Ziel
Abwechslung als Schlüssel zum Erfolg
Der perfekte Hypertrophie-Trainingsplan beinhaltet Grundübungen, die die Basis bilden, und auch Isolationsübungen, die genau die Muskeln ansprechen, bei denen du Defizite siehst. So kannst du persönliche Schwerpunkte setzen und Partien, die schwächer oder weniger ausgeprägt sind als andere, gezielt stärker beanspruchen.
Auch wenn du deine Kräfte mithilfe des Hypertrophie-Trainings immer wieder maximal ausreizt, kann es ab und zu sinnvoll sein, eine andere Trainingsart dazwischenzuschieben. So bietest du deinem Körper zwischendurch eine Abwechslung und setzt neue Reize. Es ist
Wichtig ist, dass du stets darauf achtest, dass du Gewichte benutzt, mit denen du mindestens 6 Wiederholungen schaffst. Bist du irgendwann an dem Punkt, an dem sogar 12 Wiederholungen kein Problem mehr sind, ist es Zeit für mehr Widerstand.
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Ratgeber
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Kolumne von
Detlef
Soost Der Tisch mit den drei lockeren Schrauben
Es ist die Mitte der Fünfzigerjahre. Zwei junge Männer schlagen sich die Nacht mit Arbeit um die Ohren: Sie arrangieren und fotografieren Möbel für einen Katalog. Es geht auf den Morgen zu und die Männer sind müde. Gleich werden sie die Möbel verladen und nach Hause fahren. Doch plötzlich hält einer der beiden inne. Er betrachtet nachdenklich den dreibeinigen, wie ein Blatt geformten Beistelltisch, der vor ihnen steht, und sagt: »Also, der ist wirklich ganz schön sperrig.« Nach einer kurzen Pause ergänzt er: »Aber weißt du was?« Als der zweite Mann ihn fragend anschaut, geht der erste zum Tisch und dreht ihn herum. Er schraubt das erste Bein heraus, dann das zweite und dritte. »Man kann die Beine abschrauben, dann wird er ganz flach.« Die beiden wechseln noch einmal einen vielsagenden Blick. Dann murmelt der zweite Mann: »Genial! So machen wir’s!« Was glaubst du? Um was ging es in diesem Wortwechsel? Vielleicht denkst du, dass sich die kurze Unterhaltung der beiden Männer nur darum drehte, wie sie den Tisch nach der Fotosession am besten im Auto oder Möbellager verstauen konnten, damit sie nach der arbeitsreichen Nacht schnell nach Hause fahren konnten. Aber in diesem Wortwechsel ging es um viel mehr.
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Fotos: Detlef Soost; Ajouré Redaktion
Ich möchte dir noch etwas mehr über die Männer erzählen. Bei einem der beiden handelte es sich um einen Bauernsohn. Er hatte schon zehn Jahre zuvor, als Siebzehnjähriger, sein Unternehmen gegründet. Der andere Mann war ein guter Freund von ihm, der Bauernsohn hatte ihn zum Marketingchef gemacht. Das Besondere war, dass diese beiden Freunde eine gemeinsame Vision teilten. Einen Gedanken, den sie bei all ihren Unternehmungen immer im Hinterkopf hatten. Nämlich ein Möbelgeschäft, das günstige Designmöbel für alle anbietet, zu erschaffen. Damals war das eine Marktlücke. Schöne, praktische und erschwingliche Möbel waren in den Vierziger- und Fünfzigerjahren nicht selbstverständlich. Das, was günstig war, war oft nicht schön. Und das, was schön war, war nicht günstig und häufig auch nicht praktisch. Damit Möbel für jeden erschwinglich werden konnten, musste ihre Herstellung, ihr Transport, der Zusammenbau und auch die Lagerung logischerweise möglichst kostengünstig sein – diese Grundvoraussetzungen waren in der Vision bereits enthalten. Die Brille ihrer Vision filterte nun das, was die beiden Männer sahen. Sie erkannten in dem Tisch mit den abschraubbaren Beinen sofort viel mehr als nur eine Möglichkeit, dieses eine Möbelstück ein einziges Mal bequem zu transportieren. Sie sahen ein Möbel, das man in einen flachen Karton stecken und damit nicht nur platzsparend, sondern vor allem preiswert transportieren, lagern und verschicken konnte. Sie sahen ein Möbel, das der Käufer selbst zusammenbauen konnte. Das heißt, sie sahen ein Möbel, das sie deutlich billiger anbieten konnten als die Konkurrenz. Das war aber noch nicht alles: Ihre Vision in Kombination mit diesem blattförmigen Tisch kitzelte aus der Vorstellung der Männer noch eine Idee hervor: die Möbel nicht mehr extern einzukaufen, sondern sie selbst zu entwerfen. Nämlich nach genau diesen Vorgaben – flach zusammenlegbar und selbst montierbar. Kurz: Die Männer sahen ein unglaubliches Potenzial. Dank der klaren Vision in ihren Köpfen wurde der Tisch vor ihnen und alle Ideen, auf die er sie brachte, sofort in die Vision integriert. Die Vision zeigte ihnen genau, was sie zu tun hatten.
Der Name des Bauernsohns lautete Ingvar Kamprad. Seinen Firmennamen hatte er aus den Anfangsbuchstaben seines Vor- und Nachnamens, des Bauernhofes Elmtaryd seiner Eltern und des schwedischen Dorfes Agunnaryd, zu dem der Hof gehörte, konstruiert. Dabei war das etwas merkwürdige Wort »Ikea« herausgekommen. Der andere junge Mann hieß Gillis Lundgren. Mit ihm als Chefdesigner begann man bei Ikea bald, die Möbel selbst zu entwerfen.
Auch du kannst deine Träume wahr machen!
Alle natürlich flach zusammenlegbar und selbst montierbar. Dank dieser Innovation, die es so zuvor nicht gegeben hatte, schaffte das Möbelbaus den internationalen Durchbruch.
So lässt dich eine Vision tatsächlich in die Zukunft gucken. Aber nicht, weil die Zukunft von irgendeiner höheren Macht vorbestimmt ist. Sondern weil es in deiner Macht steht, sie zu gestalten. Nach deinen Ideen. Das bedeutet: Deine Träume müssen keine bleiben. Allerdings darfst du es dann auch nicht beim Träumen belassen. Du brauchst so eine Vision.
»Eine Vision ist die Kunst, Unsichtbares zu sehen.« - Jonathan Swift Ikea ist heute in 25 Ländern der Welt vertreten und wahrscheinlich das bekannteste Möbelgeschäft aller Zeiten. Ingvar Kamprad wurde zu einem der reichsten Menschen der Welt und blieb es für lange Zeit, bevor er 2018 starb. Und sein Freund Gillis hat sein Leben lang zunächst als Marketingchef, dann als Chefdesigner und später als Berater für Ikea gearbeitet. Er hat unter anderem das Bücherregal »Billy« entworfen, ein All-Time-Bestseller der Firma. Natürlich zum Selbstzusammenbauen zu Hause.
Ich finde diese Geschichte großartig. Sie verdeutlicht nicht nur die Power von Visionen. Sie zeigt dir außerdem: Egal, was du gerne erreichen möchtest, du brauchst nur eine klare Vorstellung, dann formt sich die Wirklichkeit ganz automatisch danach und macht die Vorstellung zur Realität.
Dazu musst du zunächst deinen Traum zu einem ganz konkreten Ziel machen und von diesem Ziel dann eine Vision entwickeln, die dich inspiriert. Das heißt ein Bild, das dich einerseits so richtig motiviert und dir andererseits wie die Leitsterne der Seefahrer Orientierung gibt, wo die Reise hingeht. Damit hast du bereits das Wichtigste erledigt, um diese Vision wahr werden zu lassen. Danach musst du »nur« noch daran festhalten und auf dein Ziel zugehen. So lange, bis du es erreicht hast und deine Vision Realität geworden ist.
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DIE GRÖSSTEN FEHLER IN DEINER MORGENROUTINE UND WIE DU DIESE EFFEKTIV VERMEIDEN KANNST
Fehler Nr 1: Der Griff zur Snooze-Taste Gehörst du zu jener Schläferfraktion, deren erster Handgriff des Tages der traumwandlerische Druck auf die Snooze-Taste ist? Falls dem so ist, solltest du dir diese Macke schleunigst abgewöhnen. Nicht nur, dass du dir mit dem wiederholten Schlummern am Morgen immer mehr Zeit, die du bereits produktiv nutzen könntest, raubst, auch dein Organismus kommt bei dem kurz getakteten Schlaf-Wach-Wechsel zusehend aus den Fugen. Untersuchungen haben empirisch belegt, dass uns das ständige Snoozen über den gesamten Tag gesehen nur noch müder macht. Auch wenn das wohlig warme Bett am Morgen der verlockendste Ort auf unserem Globus zu sein scheint, solltest
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du das Unvermeidliche so früh wie möglich hinter dich bringen, und dich von deiner Matratze schwingen. Es mag sein, dass dies in der ersten Zeit schwerfallen mag, jedoch solltest du die Zähne zusammenbeißen und ohne Umschweife aufstehen, sobald dein Wecker das erste Mal geklingelt hat. Für den Fall, dass du an deiner Selbstdisziplin zweifelst, gibt es einen einfachen Kniff, mit dem du mehr oder weniger dazu gezwungen wirst, das Bett zu verlassen: Stelle deinen Wecker einfach in einer weiter entfernten Stelle deines Schlafzimmers auf, so dass er sich nicht in unmittelbarer Greifweite befindet. Wenn du erst einmal aufgestanden bist, um das akustische Wecksignal auszuschalten, ist es viel wahrscheinlicher, dass du dich nicht gleich wieder hinlegst. Da wir gerade so viel vom Wecker gesprochen haben: Hier versteckt sich bereits der nächste Fehler in deiner Morgenroutine.
Fehler Nr 2: Das Handy als Wecker benutzen Als Wecker solltest du in keinem Fall dein Smartphone benutzen. Auch wenn die schlaue Gerätschaft dank ihrer verschiedenen Funktionen die Anschaffung eines konventionellen Weckers zunächst überflüssig erscheinen lässt, birgt der morgendliche Griff zum Handy jedoch auch die Gefahr, direkt unnötig Zeit mit dem Checken von Nachrichten zu vergeuden.
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„Morgenstund' hat Gold im Mund.“ Die alte Volksweisheit, welche die Phase zwischen Sonnenaufgang und Mittag als wichtigstes Segment unseres Alltags rühmt, wird wohl jedem Morgenmuffel sauer aufstoßen. Es kann jedoch sein, dass deine schlechte Laune kurz nach dem Aufstehen hausgemacht ist. Aus diesem Grund werden wir heute einmal die sechs verbreitetsten, negativen Morgenroutinen entlarven, die wahres Gift für deinen weiteren Tagesverlauf sind. Gleichzeitig zeigen wir dir Alternativen zu diesen kontraproduktiven Gewohnheiten auf, damit du in Zukunft positiv in den Tag startest.
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Wir wissen, wie schnell die Zeit verfliegen kann, wenn wir erst einmal in den unterschiedlichsten Apps und Chats versunken sind. Und das kann dir in einigen Fällen durchaus die Laune für die kommenden Stunden des Tages vermiesen, etwa dann, wenn du direkt einen negativen Text zu lesen bekommst. Und wer möchte schon mit schlechten Emotionen konfrontiert werden, bevor er überhaupt den ersten Kaffee intus hat?
Fehler Nr 3: Kaffee statt Wasser Apropos Kaffee: Das heiß aufgebrühte, mit Milch veredelte Lebenselixier dürfte schon so manchen von uns den nötigen Kick am Morgen beschert haben. Gegen eine Tasse Kaffee in Ehren ist im ersten Moment auch überhaupt nichts einzuwenden, allerdings sollten Espresso, Milchkaffee und Co. nicht die erste Flüssigkeit des Tages sein, die deine Kehle benetzen. Das Koffein regt zwar deinen Kreislauf an, jedoch musst du zunächst im Hinterkopf behalten, dass du während des Schlafens eine nicht geringe Menge an Flüssigkeit verloren hast. Bevor du nun zum aufputschenden Kaffee oder Tee greifst, solltest du zuerst dafür sorgen,
dass der Wasserhaushalt deines Körpers wieder ausgeglichen wird. Ein großes Glas Wasser am Morgen trägt seinen Teil dazu bei, dass die Müdigkeit, die eben auch durch Dehydrierung hervorgerufen wird, aus deinen Knochen verschwindet.
Fehler Nr 4: Zu wenig Tageslicht Damit dein Körper merkt, dass die Nacht vorüber ist, braucht er dafür die entsprechenden Signale. In der Natur übernimmt diese Aufgabe die Sonne. Das Tageslicht hemmt die Produktion des Schlafhormons Melatonin in unserem Organismus und bezweckt, dass wir uns wach und energiegeladen fühlen. Wenn du die Sonne nun jedoch mit zugezogenen Gardinen aus den ersten Stunden deines Tages verbannst, darfst du nicht erwarten, dass dein Körper der Dunkelheit zum Trotz aus seinem Schlafmodus herausschaltet. Sofern es die Jahres- und Uhrzeit zulässt, gehört Tageslicht zu jeder gesunden Morgenroutine dazu. Für jene Phasen des Jahres, in denen sich die Sonne nur sehr selten zeigt, kann die Anschaffung eines Tageslichtweckers sinnvoll sein, um leichter aus dem Schlaf zu kommen.
Fehler Nr 5: Unorganisiert sein Wer am Vortag gut geplant hat, erspart sich eine Menge Stress am nächsten Morgen. Falls du erst kurz nach dem Aufstehen damit beginnst, deinen Tag zu strukturieren, ist die Gefahr groß, dass du schnell unter Druck gerätst. Von daher solltest du jeden Handgriff, den du schon am Vortag erledigen kannst, auch wirklich am vorherigen Abend durchführen. Dies können ganz profane Dinge wie etwa die Kleiderwahl für den kommenden Tag sein. Wir alle wissen, wie nervig es ist, wenn wir auf die Schnelle nicht die passende Hose zum Hemd unserer Wahl finden. Wieso also nicht aus unserer eigenen Vergangenheit lernen und vermeidbare Stresssituationen in Zukunft umgehen? Natürlich ist der Umfang der Vorausplanung weitaus größer als die Auswahl der stimmigen Garderobe. Todo-Listen, das Frühstück, der Einkaufszettel: Alles Dinge, die sich ganz leicht am Abend vorbereiten und planen lassen.
Fehler Nr 6: Körperliche Trägheit Ein Körper, der sich nicht betätigen muss, hat auch keinen Anlass dazu, auf „wach“ zu schalten. Viele von uns haben naturgemäß wenig Bewegung in ihrem Alltag. Deshalb ist es umso wichtiger, die Phase vor der Fahrt zum Büro zu nutzen, um unseren Organismus in Schwung zu bringen. Es gibt viele kleine Tricks und Kniffe, mit denen wir körperliche Aktivitäten in unser tägliches Leben einbauen können. Dies können beispielsweise die morgendliche Sporteinheit oder der Spaziergang um den Block sein. Falls deine Arbeitsstelle für dich zu Fuß zu erreichen ist, und du in deinem Job nicht zwingend auf ein Auto angewiesen bist, solltest du dir überlegen, ob du die Strecke zum Arbeitsplatz nicht zu Fuß bewältigen könntest. Ist dies nicht der Fall, parke etwas weiter weg als sonst, so dass du noch einen kleinen Fußweg zurücklegst, bevor du die Firma betrittst. Die körperliche Betätigung hat nicht nur den Vorteil, dass wir uns die Müdigkeit aus den Muskeln strampeln, sondern hilft natürlich auch grundsätzlich dabei, uns fit zu halten. Leichter lassen sich zwei Fliegen mit einer Klappe wohl kaum schlagen.
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