AJOURE´ Men Magazin April 2018

#PEOPLE

AXEL

MEINE POSITIVE

SEITE ÜBERWIEGT April 2018 AJOURE-MEN.DE

#TECHNIK

DAS IST DIE MUST-HAVE SOFTWARE KREATIV AUF WOLKE SIEBEN

SAMSUNG GALAXY S9+ GIB UNS MEHR, SAMSUNG! #UNTERHALTUNG

SKURRILE VERHÜTUNGSMETHODEN

SO VERHINDERST DU SICHERLICH KEINE SCHWANGERSCHAFT

RETRO-ALARM “HAST DU HÄUFIG SNEAKER AN, HAST DU DIE COOLSTEN SCHUHE AN!”

DER GROSS APP-TEST DIE 10 BESTEN FITNESS-APPS FÜR DEIN TRAININGSZIEL

ER HATTE SIE ALLE DER BERLINER STARFOTOGRAF JENS KOCH #EROTIK

Die Top 10

Fragen FÜR D ERSTES DEAIN TE

#AUTO: PORSCHE 911 GT3 RS RENNSPORT ZUM GREIFEN NAH // BRABUS 800 POWER IS THE NEW BLACK 800 PSAJOURE UNDMEN 1000 NM DREHMOMENT MAGAZIN SEITE: 1 | APRIL 2018

Foto: Jens Koch

STEIN

Ajouré World

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AJOURE´ WORLD

#EROTIK

BLIND DATE GUIDE

#FITNESS

STRONG BY ZUMBA™

SO WIRD DEIN TREFFEN EIN ERFOLG

KOMBINIERE

MUSIK MIT HIIT-TRAINING

POLYAMORIE

DIE LIEBE MIT VIELEN PARTNERN

#BEAUTY

WAS TUN GEGEN FRIZZ?

#LIFESTYLE

DAS GROSSE REISE SPECIAL

8 PFLEGETIPPS FÜR GLATTE HAARE

RICHTIG BUCHEN, ANGENEHM FLIEGEN UVM.

#FASHION

SPRING STREET STYLES

DIE NEUEN LOOKS FÜR DEN FRÜHLING

ELISABETH ROEHM

ICH HATTE NIE ANGST VOR HERAUSFORDERUNGEN

D DEIN

EAL SUENWXIDAERPSTPEHLICH! SO WIR

April 2018 AJOURE.DE

Foto: Kimberly Matz

AJOURE MEN / EDITOR

from the editor

APRIL, APRIL - ES IST OSTERN! Was haben wir gelacht, als wir in der Redaktion die Themenpläne für die jetzige Ausgabe besprochen haben. Das Hauptthema zum April ist natürlich, dass wir für dich die lustigsten Themen zusammengetragen haben, die sich durch die Ausgabe ziehen wie ein roter Faden.

Unschwer zu erkennen gehört dazu auch unser Cover-Star Axel Stein, der schon von klein auf Humor auf höchster Ebene lebt. Auch beim Interview haben wir herzlich mit ihm lachen können, was denn so alles in seinem Leben passiert.

Wer uns sehr fasziniert hat, ist der Star-Fotograf Jens Koch, der wirklich schon alle vor der Kamera hatte. Aber es brannte uns nicht nur die Frage in der Brust, wie er solche Prominente vor die Linse bekommt, sondern natürlich auch, welche Macken diese an sich haben. Durch unsere ganze Ausgabe ziehen sich seine Bilder mit den Mega-Stars, damit auch du ein wenig Staunen kannst.

Klar ist aber auch, dass wir dich zwar im April zum Lachen bringen wollen, aber du trotzdem die neusten Technik Highlights präsentiert bekommst. Und hier ist es dann weniger ein Lachen, sondern eher ein Staunen, da du selbst feststellen wirst, dass wir inzwischen quasi im Jahr 2020 leben. In den letzten Monaten haben wir in der digitalen Welt wieder einmal einen extremen Sprung gemacht. Ob es zum Thema 360 Grad ist oder was uns die Titanen Amazon und Google inzwischen so alles liefern, wenn es um digitale Sprachassistenten geht. Wo hier die Reise noch hinführen wird, bleibt spannend.

Kurze Rede, langer Sinn... ich wünsche dir viel Spaß beim Easter Eggs suchen, vielleicht auch hier in der Ausgabe.

Lass es dir gut gehen!

Cheerz Tobias Tobias Bojko Chefredaktion Ajouré MEN

@ajouremen

@ajouremen

@ajoure_men_germany

Editor-in-chief: Tobias Bojko E-Mail: redaktion@ajoure.de AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

3|

APRIL

2018

04 / 2018

32

DEEPFAKES MIT FAKEAPP

34

14

8 NICHTRAUCHER-APPS FÜR DEIN SMARTPHONE IM VERGLEICH

STAR STYLE TIM OLIVER SCHULTZ

Technik

32 DEEPFAKES MIT FAKEAPP Videobearbeitung Deluxe

Style

22 DER FACEBOOK SPRACHASSISTENT Social?

8 STAR STYLE Leger, bewusst, klassisch

24 KAMPF DER INTERNETTITANEN Amazon vs. Google

34 8 NICHTRAUCHER APPS für dein Smartphone im Vergleich

12 RETRO-ALARM “Hast du häufig Sneaker an, hast du die coolsten Schuhe an!”

People

26 INSTA360 NANO S Wenn dein iPhone zur 4K 360° Kamera wird

40 AXEL STEIN Meine positive Seite überwiegt

14 STAR STYLE Tim Oliver Schultz

28 SAMSUNG GALAXY S9+ Gib uns mehr, Samsung!

48 JENS KOCH Der Star-Fotograf aus Berlin

16 IM AJOURE-MEN TEST Das Braun Multigrooming- Set MGK3080

30 DAS IST DIE MUSTHAVE SOFTWARE Kreativ auf Wolke sieben

54 LUDWIG BLOCHBERGER Zwei Seelen wohnen, ach! In meiner Brust.“

DER UNTERSCHIED ZWISCHEN TEXAS HOLD‘EM UND OMAHA

108

10 ABNEHM FEHLER

62 Unterhaltung 94 DIE 5 SKURRILSTEN OSTERFESTE DER WELT Schon was vom italienischen Juden Teufel gehört?

96 DIE VERRÜCKTESTEN GOOGLE-VORSCHLÄGE BEI DEINER SUCHE Wieso Weshalb Warum?

Sport 62 10 ABNEHM FEHLER … die dich richtig Fett machen 66 DER GROSSE APP-TEST Die 10 besten Fitness-Apps für dein Trainingsziel

72

DEIN SCHWARM HAT EINEN (NEUEN) FREUND

100 APRIL APRIL !

Die 6 Top-Pranks für Erwachsene 104 FILME BEI DENEN JEDER MANN WEINEN MUSS Dagegen ist Titanic eine Komödie 106 POKER Der Unterschied zwischen Texas Hold‘em und Omaha

Erotik

Ratgeber

Kino

70 SO VERHINDERST DU SICHERLICH KEINE SCHWANGERSCHAFT Skurrile Verhütungsmethoden von früher und heute

78 MACH DIR POSITIVE GEDANKEN das Leben ist schön

110 FILM-TIPPS IM MÄRZ Klappe zu, Augen auf!

Auto

72 DEIN SCHWARM HAT EINEN (NEUEN) FREUND Rette dich oder schnapp sie dir trotzdem

82 PORSCHE 911 GT3 RS Rennsport zum Greifen nah

74 DIE TOP 10 FRAGEN BEIM ERSTEN DATE Nie wieder peinliches Schweigen

88 BRABUS 800 Power is the New Black 800 PS und 1000 Nm Drehmoment

und...

3 FROM THE EDITOR 114 DIE DANIEL-HEILIGKOLUMNE 116 IMPRESSUM

Foto: ysbrandcosijn / Getty Images

Style Foto: South_agency / Getty Images

Der Kälte davonlaufen und das mit Style? Kein Problem, denn dafßr kommen die neuen Retro-Sneaker. Was wohl Tim Oliver Schultz dazu sagt und ob sein Star-Style dazu passt?

AJOURE MEN / STYLE

LEGER BEWUSST KLASSISCH

Drei Styles mit verschiedenen Aussagen haben wir in dieser Ausgabe für dich direkt von den Fashion Weeks aus New York und Paris mitgebracht.

STYLE 1 BRILLE Ray-Ban AVIATOR € 149,95 JACKE RVLT Übergangsjacke € 129,95 TASCHE Serapian Umhängetasche € 349,95 HOSE Carhartt WIP COLUMBIA € 109,95 SCHUHE Topman SPANIEL SADDLE € 49,95

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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APRIL

2018

Der erste Style kommt direkt aus Paris und wir finden ihn zwar sehr gewagt, aber auch sehr geil.

Ein kompletter CamouflageStyle mit Jacke und Hose und als Stilbruch ein Slipper, der das Edle zum Vorschein bringt.

Dieser Style ist unser absoluter Favorit und kann genauso getragen werden, wenn man es gerne extrovertiert mag.

Street Style

AJOURE MEN / STYLE

STYLE 2

Fotos: Edward Berthelot / Kontributor; Matthew Sperzel / Kontributor / Getty Images; PR tracdelight

Der zweite Style kommt direkt aus New York und ist aktuell so als Look im Alltag tragbar, auch wenn es wirkt, als wolle man zum Sport und nicht auf eine Fashion Week. Trotzdem ist es in New York gerade DER Hype, in megaleger auf Events zu gehen.

T-SHIRT Religion IM THE BAND € 43,95 JEANS Jack & Jones JJILIAM - Skinny Fit € 49,95 ADIDAS PERFORMANCE TRN TOP Sporttasche € 79,95 Puma BASKET CLASSIC € 79,95

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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AJOURE MEN / STYLE

STYLE 3 Der dritte Style ist der Klassiker. Von Kopf bis Fuß die richtigen Farben.

Du fängst oben dunkel an und wirst nach unten hin immer einen Takt heller. Ein dunkelblaues gestreiftes Hemd auf hellere Blue-Jeans und das Ganze mit hellblauen Sneakers abgerundet, ergibt den perfekten Frühlings-Look.

FOSSIL Uhr - hellbraun € 89,95

HEMD Mango BORDEAU € 49,99 JEANS Replay WAITOM Straight Leg € 119,95 Schuhe Converse CHUCK TAYLOR ALL STAR OX € 64,95

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Fotos: Edward Berthelot / Kontributor / Getty Images; Getty Images; PR tracdelight

SONNENBRILLE KIOMI € 14,95

Jannis Niewoehner und Jannik Schuemann Foto: Jens Koch

AJOURE MEN / STYLE

Puma BASKET CLASSIC - Sneaker low

84,95 €

Converse PRO - Sneaker low 99,95 €

RETRO-ALARM Wenn wir Retro hören, dann schlägt unser Herz höher. Bei Sneakers fängt es sogar an zu springen. Der Retro-Trend kommt und geht, aber in 2018 laufen wir mal wieder mit Retro-Sneakers der Frühlingsluft entgegen.

Retro heißt in diesem Fall aber nicht, dass deine Sneakers völlig abgeranzt sein sollen, sondern sie werden ganz bewusst sehr sauber und neu aussehend getragen. Wenn du einfarbig bleibst, dann kannst du sie auch zu einem schwarzen Anzug tragen und dadurch einen Stilbruch mit dem Sneaker bewusst erzeugen.

“Hast du häufig Sneaker an, hast du die coolsten Schuhe an!”

– sneakeryourlife.de

GAME

Diador a

WAXED - Snea ker low 89,95 €

adidas O CAMPUS

riginals

- Sneaker low 89,95 €

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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AJOURE MEN / STYLE

ICRA TR

Puma

AINER S

D - Sne

49,95 €

aker low

adidas Originals CAMPUS - Sneaker low 89,95 €

adidas Originals CAMPUS - Sneaker low 89,95 €

Nike Sportswear COURT ROYALE SUEDE - Sneaker low

Fotos: AF-studio / Getty Images; tracdelight

59,95 €

Puma X DIAMOND SUPPLY - Sneaker low

109,95 €

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Star Style

AJOURE MEN / STYLE

TIM OLIVER SCHULTZ Im letzten Monat war Tim Oliver Schultz nicht ohne Grund auf unserem Cover, da er aktuell alles richtig macht, was man richtig machen kann. Aber nicht nur in Sachen Schauspiel und Social-Media glänzt Tim Oliver Schultz und weiß sich perfekt zu präsentieren. Auch in Sachen Style ist bei ihm alles durchdacht und nahezu perfekt.

Fotos: Isa Foltin / Kontributor / Getty Images; PR tracdelight

Deswegen ist er auch in dieser Ausgabe unser Star Style des Monats. Er kommt locker und leger zur Porsche Design Store Eröffnung auf dem Kurfürstendamm mit klarer blauer Linie. Ein hellblauer Pulli zu dunkelblauer Chino und das Ganze abgerundet mit weißen Sneakers und dezenter Uhr als Accessoire.

Alles in allem sehr stimmig und sowohl schlicht, als auch sehr elegant. Kann man genauso machen!

Hose: Pier One - Chino - € 41,95 || Schuhe: adidas Originals - STAN SMITH - Sneaker low - € 89,95 || Uhr: Kerbholz - FRIDA WEISSER MARMOR ASPHALTGRAU - € 149,00 || Sweatshirt: Superdry - Sweatshirt blau - € 69,95 AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Bryan Cranston Foto: Jens Koch

AJOURE MEN / STYLE

TEST DAS BRAUN MULTIGROOMINGKIT HEAD TO TOE 3080

mit meinem Gestrüpp im Gesicht? Mit der Heckenschere wird das sicherlich nichts.

Also ab zum Fachmarkt oder zum Onlinehändler deiner Wahl und einen Rasierer kaufen.

Ob die Auswahl gross ist?

Der Vollbart hat ein Ende und nun?

Alle Männer, die sich gerne trendgerecht stylen, geht es jetzt an die Haare. Der Lumbersexual und Hipster-Style verabschiedet sich gerade aus allen Städten und es wird wieder sehr gepflegt, sozusagen schwiegermutterfreundlich. Das Problem an der Sache ist, was mache ich denn jetzt AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

16 |

APRIL

2018

Trimmer, Rasierer, Bartstyler, nass oder trocken, 1mm – 21mm Aufsätze und vieles mehr! Du wirst aktuell überhäuft von Angeboten und bei jedem Rasierer hat man irgendwie das Gefühl, er passt zwar für einen Teil des Gesichts, aber dann braucht man noch ein zweites Gerät für den Rest. Das kann zum einen richtig ans Geld gehen und zum anderen braucht man schon ein bisschen Erfahrung oder Hintergrundwissen, um nicht den falschen Rasierer im Laden zu kaufen. Die Rückgabe von Hygiene-Artikeln ist meistens nicht so einfach, deshalb sollte das gute Stück beim Kauf passen.

Uns in der AJOURE´ Redaktion ging es genauso und deshalb haben wir uns das „Multigrooming-Kit Head To Toe - 9-in-1 Trimmer“ für präzises Styling von Kopf bis Fuß aus dem Hause Braun zur Brust genommen – im wahrsten Sinne des Wortes.

Was kann er und wie gut ist er wirklich?

Das Erste, was uns sofort begeisterte war, dass der Multigroomer von Braun wasserdicht ist, somit kann man all das rasieren, was man auch unter der Dusche rasieren sollte. Nichts ist unpraktischer, als Brusthaare oder Intimbehaarung außerhalb der Dusche rasieren zu müssen.

Mit dem Aufsatz „Bodygroomer“, der im Braun Multigrooming-Kit Head To Toe dafür bereit liegt, kannst du tatsächlich alles rasieren, was du auch zwingend unter der warmen Dusche rasieren solltest.

AJOURE MEN / STYLE

Aber zurück zum Thema: Der Bart muss weg!

Um dem neuen Trend zu folgen und vom Vollbart wegzukommen, ist klar, dass wir nicht einfach stumpf mit einem Aufsatz übers Gesicht fahren können.

Auch wenn manche Hersteller behaupten, es sei ohne Probleme möglich, wagen wir dies zu bezweifeln, da es ganz schön schmerzen kann, wenn der Rasierer sich verfängt und nur noch zieht statt schneidet. Braun hat sich dabei so einiges gedacht und liefert mit der 9-in1-Lösung alle Aufsätze von Haus aus mit.

Somit ist es kein Problem, zuerst mit dem 13 -21 mm Aufsatz den Vollbart auf eine mittlere Kürze zu bringen und anschließend auf den Aufsatz mit 3 -11 mm zu wechseln, um ihn dann auf die gewünschte Länge zu bringen. Du brauchst also keinen Barbier dafür, weil es recht einfach geht, Zug um Zug den Bart in die gewünschte Länge zu kürzen.

So hast du ziemlich schnell und sauber deinen Vollbart auf eine schöne Drei-Tage-Bart Länge gebracht.

Was fehlt, sind jetzt noch die Konturen, die du sauber rasieren solltest, um einen gepflegten Gentleman-Look zu bekommen. Dafür brauchst du etwas Fingerspitzengefühl.

Den Trimmer kannst du für die Konturen am Hals und an den Wangen bis auf 0,5mm Schneidleistung runterstellen.

Hier braucht es ein wenig Übung, um saubere Konturen zu ziehen. Deswegen unser Tipp: Schön langsam anfahren und Stück für Stück die neue Kontur rasieren. Aber keine Sorge, es ist kein Hexenwerk und für jeden machbar.

Der Bart ist weg - und nun?

Damit der neue Look perfekt passt, solltest du auch die Koteletten und - wenn du magst - den Haaransatz neben bzw. über den Ohren auf eine schöne Länge bringen, damit du einen schönen Übergang hast. Hier haben wir mit dem 3 mm – 11 mm Aufsatz gearbeitet und uns Stück für Stück nach unten gearbeitet. Je nachdem, wie lang deine Haare an der Seite sind, musst du natürlich testen, ab wann der Rasierer deine Haare greift. So kannst du vom Bart zu den Haaren einen schönen neuen Übergang schaffen.

Et voilà - der neue Gentleman ist fertig.

Unser Fazit: So schwer, wie sich das Umstyling vom Vollbart zu einem gepflegten 3-Tage-Bart anfangs anhörte, war es dann doch nicht, da im Braun Mulitgrooming-Kit Head To Toe tatsächlich alles dabei liegt, was man für einen neuen Look braucht.

Wenn der Rasierer komplett geladen ist, hast du eine Akkulaufzeit von 60 Minuten. Dies reicht selbst für ein komplettes Neustyling deines Bartes und eine Körperrasur locker aus.

Fotos: PR Braun

Was uns auch sehr gut gefallen hat, ist die ergonomische Form des Rasierers, da er wunderbar in der Hand liegt und ein angenehmes Gewicht hat. Super praktisch: Das Set enthält einen Reisebeutel, um seine wichtigen Aufsätze oder Kämme immer mit dabei zu haben oder auch einfach, um sie zuhause schön zu verstauen.

Das größte Plus für uns war das angenehme Rasieren unter der warmen Dusche. Somit heißt es für uns in Zukunft nicht nur Adé Vollbart, sondern auch Adé Nass-Rasierer.

BRAUN

MULTIGROO MING-

KIT HEAD TO TOE 3080 HIGHLIGHTS UND AUFSÄTZE • Trimmer ist wasserdicht und ergonomisch •

Liegt perfekt in der Hand

•

60 Minuten Akkulaufzeit

•

mit 1 mm und 2 mm für einen 3-Tage-Bart

•

Aufsatz für kürzere Bärte 3 mm - 11mm

Feste Kämme

• Trimmaufsatz für lange Bärte

13 mm - 21 mm in Zwei Millimeter-Schritten •

•

Aufsätze perfekt für Haare

Bodygroomer

Aufsatz für den Körper

Präzisionstrimmaufsatz

•

3 mm - 11 mm in Zweimilli- meterschritten für Schnurr - bart ist perfekt in der Breite

•

Körperhaartrimmer

•

für die Nase

•

Reisebeutel

•

Gillette ProGlide Nassrasierer mit FlexBall-Technologie

Präzisionstrimmer

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Bill Murray Foto: Jens Koch

Ajouré

AJOURÉ GIBT ES JETZT NEU BEI YUMPU | KOSTENLOS ALS APP UND IM WEB NUR IM ITUNES APP STORE UND IM GOOGLE PLAY STORE | DOWNLOADEN UND FREUEN

#PEOPLE

AXEL

SEITE ÜBERWIEGT April 2018 AJOURE-MEN.DE

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ER HATTE SIE ALLE DER BERLINER STARFOTOGRAF JENS KOCH #EROTIK

Die Top 10

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#AUTO: PORSCHE 911 GT3 RS RENNSPORT ZUM GREIFEN NAH // BRABUS 800 POWER IS THE NEW BLACK 800 PSAJOURE UNDMEN 1000 NM DREHMOMENT MAGAZIN SEITE: 1 | APRIL 2018

Fotos: Smokhov; andvkt; Suradech14 / Getty Images

MEINE POSITIVE

Foto: Jens Koch

STEIN

Foto: RichVintage / Getty Images

Technik

Ob hier Amazon auf Google trifft? Oder doch eher die Deepfake App auf das neue Samsung Galaxy S9+? Alles irgendwie gut, besonders aber die Insta360 Nano S VR Kamera fĂźr iPhones.

AJOURE MEN / TECHNIK

Der Facebook Sprachassistent

Social?

4.502

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AJOURE MEN / TECHNIK

„Jarvis“ kommt wohl bald in unsere Wohnzimmer. Nein, nicht der aus Avengers, der zu „The Vision“ wurde, sondern der Facebook Sprachassistent. Das Gerät könnte vielleicht schon dieses Frühjahr bekanntgegeben werden und unseren Alltag auf eine völlig neue Weise verändern. Die „Building 8“-Abteilung von Facebook hat hier wirklich ein Mammutprojekt hochgezogen und will ein Stück vom Smart-Home Kuchen.

Morgan Freeman Bald schon werden wir alle von Morgan Freeman geweckt. „Jarvis“ hat laut Facebooks Image-Video nämlich Morgan Freemans Stimme. Mal ganz davon abgesehen, dass das absolut geil wäre, bleibt die Frage offen, was „Jarvis“ alles noch so kann. Nur wegen Morgan Freemans Stimme kannst du ja schließlich auch ein YouTube-Video anschmeißen.

Das ganze Teil kommt dann in zwei Variationen. Zum einen ein „normaler“ Smart-Home Speaker, der die billigere Variante repräsentieren wird. Zum anderen aber ein Laptop großer Bildschirm, der die Facebook-Nutzer näher zusammenbringen soll. Der große Vorteil gegenüber der Konkurrenz: Sämtliche Kontaktdaten sind ja schon in Facebook drin. Das heißt, dass du nicht noch eine extra Kontaktliste erstellen müsstest, sondern alles ready to go ist.

50.004

Video-Telefonie im Mittelpunkt

Fotos: chombosan; Vera Anderson / Kontributor: Chris Jackson / Staff / Getty Images

Das Gerät soll laut anonymen Quellen auf Android basieren und nicht auf Facebooks eigenem Betriebssystem. Dieses ist mitsamt Hardware 2013 schon gefloppt, als sich niemand Facebooks Smartphone kaufen wollte. Der angeblich 13 bis 15 Zoll große Bildschirm ist nicht umsonst etwa doppelt so groß wie Amazon Echo Show, denn die Video-Telefonie soll im Mittelpunkt stehen.

Die paar Milliarden Nutzer, für die das System im Prinzip sofort freigeschaltet werden könnte, sind marktführend und ein ernstzunehmendes Problem für Amazon & Co. Der Smart-Home Lautsprecher hingegen ist in der Smart-Home Branche schon ein alter Hut und wird vermutlich eher als Einsteigermodell dienen. Eben für Leute, die noch nichts mit Smart-Home zu tun haben. „If we fail it’s gonna suck.“ Das Facebook-Forschungsteam, welches von der ehemaligen Google-Führungskraft Regina Dugan geleitet wird, sagt, dass das Erschaffen und Abliefern von marktverändernden Produkten das Ziel ist. Diese Produkte sollen vor allem den „Social“-Aspekt nicht verlieren, denn der soll gleich an erster Stelle stehen.

Der schmale Grat von „geht-schnell-mal-in-die-Hose“ kann aber auch rasch erreicht werden. Im Worst Case wird das Ganze so floppen wie Facebooks Smartphone. Wir dürfen gespannt bleiben, ob sich Facebook in unsere Eigenheime schleicht.

25.178 AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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AJOURE MEN / TECHNIK

Kampf der Internettitanen Amazon vs. Google Der Krieg um die Internetvorherrschaft ist in vollem Gange. Ganz vorne mit dabei sind die Urgesteine Amazon und Google. Im Wettstreit um die Consumer-Unterwürfigkeit stehen sich die beiden in nichts nach. Aber wer bietet dir den größeren Mehrwert in Sachen Smart-Home?

Wir haben für dich die Pros und Kontras aufgelistet, um dir einen tieferen Einblick in die Materie zu gewähren.

Jeff Who? Amazon hat schon seit einigen Jahren ihre virtuelle persönliche Assistentin Alexa auf dem Markt. Amazons Gründer Jeff Bezos scheut keine Kosten und Mühen, um Alexa an die Spitze des Smart-Home Markts zu bringen. Stelle einfach eine der Säulen in jeden deiner Räume und deine gesamte Wohnung ist vernetzt. Hier kannst du auch auf die Dot-Version zurückgreifen, wenn du nicht sechs Echos der zweiten Generation kaufen möchtest.

Skills Alexa kann dir aber nicht nur zwischendurch einen Witz erzählen und auf Kommando das Radio anmachen, sondern dich auch durch die ganze Stadt leiten. Das wird durch ihre „Skills“ ermöglicht. Hast du z.B. den BVG Skill, kannst du Alexa folgendermaßen ansprechen: „Alexa, frage BVG, wie ich zum Alexanderplatz komme“ Ganz ausgereift sind die Skills aber leider auch noch nicht.

Zum Beispiel immer wieder den Satz „Alexa, starte Hauptstadt Quiz“ sagen zu müssen, nur um eine einzige Frage pro Befehl zu erhalten, ist schon nervig. Das ist zwar sinnbildliches Kleinvieh, aber es produziert trotzdem Mist.

Familie einrichten, weil die in Sachen Technik nämlich echte Höhlenmenschen sind.

Alexa kann ebenfalls deine Sonos-Anlage bedienen. Besonders praktisch ist, dass der Sonos ONE Alexa bereits inteDas „smarte“ im Home griert hat. Wer mit Alexa allerdings nicht ganz happy ist, der Der leichte Part hört hier leider kann sich trotzdem über einen auch schon auf, denn wenn du Sonos ONE freuen, denn via dein Phillips Hue Lichtsystem Software-Updates werden hier in Alexa integriert haben möch- weitere Sprachassistenten foltest, musst du jede Lampe noch gen. Ein echter Vorteil bei dem einmal neu zuweisen und in die Sonos ONE ist ebenfalls, dass Alexa Gruppen einteilen. Das sechs perfekt angepasste Mikmag für dich als technik-affinen rofone auch einen Sprachbefehl User kein Problem sein, aller- erkennen, wenn die Musik laut dings darfst du dieses System ist. Hier hat Alexa ohne Sonos dann auch bei deiner ganzen schon ab und an mal zu kämpfen.

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AJOURE MEN / TECHNIK

Fotos: Amazon

Ein Lichtblick Ganz verkackt hat Amazon aber nicht. Der FireTV Stick ist nämlich eine erfrischende Abwechslung von den ganzen Streaming-Diensten.

Dieser verbindet einfach alle in einem.

Zugegeben, du brauchst, um einen Bezahlsender über den FireTV Stick zu empfangen, natürlich das Abo des Senders, aber die Tatsache, dass wir nicht mehr zwischen fünf Fernbedienungen wechseln müssen, hat schon so seine Vorteile.

Der Echo Look ist ebenfalls eine nennenswerte Gerätschaft aus dem Hause Amazon. Die Alexa-Kamera fungiert als Modeberaterin, ist aber aktuell in Deutschland noch nicht auf dem Markt.

Google eine echte Innovation

einen anderen Standort des Routers die Geschwindigkeit Aber auch Google will sich dei- erhöhen kannst. Geschwinnen Mehrwerts - Gedanken digkeitstests für deine Geräte sichern. Die Suchmaschine, sind ebenfalls keine Herausforwelche wir jeden Tag benut- derung. Wenn du Kinder hast, zen, müssen wir an dieser Stelle kannst du die Internetzeit auch wohl nicht mehr erklären. Die pro Tag begrenzen. neueren Gerätschaften Googles sind aber auch so alltäg- Hey Google lich und notwendig wie dein Kühlschrank. Nehmen wir den Der perfekte Einstieg für dich, WLAN-Router als Beispiel. wenn du noch nichts mit „Google WiFi“ bietet dir ein ge- Smart-Home am Hut hast. Der pushtes Heimnetzwerk, ohne kleine Donut ohne Loch sieht dabei deinen alten Router zu er- in etwa aus wie ein abgerundesetzen. Vielmehr greift dir Goo- ter Stein. Der hübscheste Stein gle WiFi unter die Arme, was der Industrie, um genau zu die Verwaltung und Auslastung sein. Google Home Mini lässt selbst seinen großen Bruder in deines Netzwerks betrifft.

Sachen Design im Staub hinter Den Router selbst steuerst du sich zurück. Dafür steckt Mini dann über eine App, in der du in einigen anderen Belangen Nachrichten erhältst, falls dein zurück, die den Smart-Home Netz abbricht oder du durch Enthusiasten etwas enttäuschen

könnten. Du kannst z.B. keine Kopfhörer anschließen oder via Bluetooth koppeln. Und das Stummschalten per Spracheingabe funktioniert leider auch nicht.

Die KI hat aber zum Glück nicht nachgelassen. Diese weiß nämlich so einiges über dich, wie uns Demar Derozan im Unboxing mit Unbox Therapy verdeutlicht hat. #GoRaptors!

Du kannst sie einfach mit „Hey Google“ ansprechen und dein Wille geschehe. Anders als mit den Kopfhörern, sind SmartTV und Lautsprecher koppelbar und auch vom weiteren Softwareumfang her steht Google Home Mini den anderen Geräten auf dem Markt in nichts nach.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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APRIL

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AJOURE MEN / TECHNIK

S o n a N 0 6 3 a t s n I ▶

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Ph i n i e d n n e W

360°

▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ Die Welt ist in Bewegung und so sind wir es mit ihr. Ständig unterwegs und immer wieder fällt uns auf, wie gerne wir Freunde, die gerade dann nicht bei uns sind, gerne bei uns haben würden. Dass das nicht immer geht, versteht sich von selbst. Besonders dann, wenn wir uns vielleicht im Urlaub oder auf einer Party befinden. Was also tun, um möglichst vielen zu zeigen, wie cool es gerade bei uns ist.

Der Weg führt automatisch auf die Social-Media-Plattformen, die es ja zu genüge gibt. Facebook, Instagram, Twitter oder YouTube.

Irgendwo werden wir eine Möglichkeit finden, eine kurze Story zu posten. Aber wäre es nicht viel genialer, wenn wir nicht, wie alle anderen, ein langweiliges Video streamen, sondern eine 4K 360° Aufnahme abliefern. Hochauflösend mit Rundumblick?

Natürlich gibt es die Kameras, die das ermöglichen, bereits eine Weile, aber so richtig vom Hocker hat uns keine geworfen. Und meistens ist es so, dass wir nicht nur unser Smart-Phone mit uns rumschleppen müssen, sondern noch weiteres Equipment dazu benötigen. Und das ist lästig, denn wer will sich mit unnötigem Krimskrams rumärgern. Schließlich haben wir Männer keine Handtaschen dabei und auch Rücksäcke sind nicht immer am Start.

Wir haben uns also die neue Insta360° Nano S Aufsteck-Kamera für iPhones besorgt und getestet, was diese so kann und ob sie hält, was sie verspricht. Nämlich eine kinderleicht zu bedienende Oberfläche, gepaart mir überragenden Videos und Fotos im 360°-Format.

Da wir die Kamera in keinem Technik-Store bekommen konnten, haben wir unseren besten Freund Mr. Amazon gefragt. Und siehe da – vorhanden. Für 279.- Euro wird die Nano S dort angeboten.

EINE DER WICHTIGSTEN FRAGEN WIRD WOHL SEIN: WAS KANN DIE INSTA360° NANO S? Die Nano S ermöglicht 4K Ultra-HD 360° Videos, die in gestochen scharfer Qualität auf eine Micro-SD Karte (nicht im Umfang enthalten) aufgezeichnet werden. Neben Videos ist sie ebenfalls in der Lage, 360° Fotos mit 20 MP zu schießen. Die ganz neuen Features, die ebenfalls mit an Bord sind, wären MultiView und MultiView Live, sowie MultiView Chat. Außerdem 360° live-Streaming, eine fortschrittliche Echtzeit-Stabilisierung, FreeCapture und SmartTrack und zu guter Letzt lassen sich noch sämtliche Farben beeinflussen.

AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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APRIL

2018

Die Insta360° Nano S kommt mit den eigentlich gängigen iPhones klar. Angefangen beim iPhone 6 und 6+, bis hin zum neusten iPhone X, die alle mindestens iOS 9.0 installiert haben.

Die gerade einmal 68 Gramm leichte Kamera überzeug uns auf den ersten Blick durch ihr dezentes Aussehen. So ist sie nur 11 cm hoch und 3cm breit. Für ausreichend Power wird sie durch eine enthaltene Lithium-Ionen-Batterie versorgt, die unter Hochbetrieb eine Stunde schaffen soll.

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Besonders genial, wenn auch einfach gehalten, ist das Feature, dass ihr mit der Nano S VR-Content kreieren könnt. Im Lieferumfang ist eine zusammenbaubare VR-Brille, in die du dein iPhone einfach reinschieben kannst. Somit hast du die Möglichkeit, dich direkt nach der Aufnahme in dein eben gedrehtes Video hineinzuversetzen.

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AJOURE MEN / TECHNIK

So, genug von den Hard-Facts. Schauen wir uns die Kamera mal an und checken, wie sich die Nano S in der Praxis anstellt, denn Theorie kann ja jeder. Geliefert wird die Insta360° Nano S in einer tatsächlich hochwertigen Verpackung. Man hat zuerst den Eindruck, dass man ein neues iPhone bestellt hat, denn die Verpackung ist durchaus ähnlich.

Fotos: Ajouré Redaktion

Noch während des Auspackens wird klar, dass es sich um ein durchaus hochwertiges Produkt handelt, denn von der Art der Verpackung, bis hin zur Haptik der Nano S, passt alles. Es klappert nichts, es hängt nichts und stören tut auch nichts. Soweit so gut. Ran ans iPhone X und schauen, ob unsere Begeisterung anhält.

Die Gebrauchsanweisung ist kurz und kurz ist in diesem Fall gut. Außer eine App runterzuladen muss nicht viel getan werden. Nach dem Einschalten wird noch kurz die Firmware aktualisiert und dann stöbern wir kurz durch die diversen Einstellungen, die man vornehmen kann.

Wir entscheiden uns also für die passende Auflösung, stellen Farbe ein und verknüpfen Facebook mit der App. Und hier kommen wir zum einzigen Negativ-Punkt. Es werden diverse Social-Media-Plattformen für eine Verknüpfung angeboten, aber leider nicht Snapchat und Instagram. Allerdings ist dieses Problem bereits in einer Lösungsphase und somit nur noch eine Frage der Zeit, bis zumindest Instagram funktionieren soll. Und machen wir uns nichts vor, Facebook und Instagram sind das Non-Plus-Ultra, was Livestreaming angeht.

Sind alle Settings eingestellt, kann es auch sofort losgehen. Die Kamera wurde teilgeladen geliefert und wir können direkt 40 Minuten testen, ob die Linsen etwas taugen. Die Fotos, die die Nano S mit 20 MP macht, sind scharf. Auch die Videos können sich sehen lassen. Gestochen scharf und auch bei etwas schlechteren Lichtverhältnissen kann die Nano S punkten. Mit der Insta360° Nano S Live Stream Funktion kannst du ebenso sicher sein, dass deine Videos in 1A Qualität angeschaut werden können und das ganze in Echtzeit. Ebenso praktisch ist die Funktion, dass die Dateien in der Galerie direkt nach der Aufnahme auf das Handy gespeichert werden können, so dass, gerade bei kurz geschossenen Fotos, nicht erst die Nano SD Karte in einen Rechner eingelegt werden muss.

Eine iPhone-Halterung ist im Lieferumfang ebenfalls mit dabei, so dass du dein iPhone einfach irgendwo hinstellen kannst und nicht ständig die Kamera samt iPhone festhalten musst. Wie das alles im Regen aussieht, können wir leider nicht sagen, denn hierzu gibt es keinerlei Hinweise. Von daher gehen wir also davon aus, dass die Nano S nicht wirklich Spritzwassergeschützt ist.

Fazit:

Wer den Trend der 360° Fotos und Videos mitmachen möchte und knapp 280 Euro übrig hat, der kauft sich mit der Insta360° Nano S sicherlich ein gutes Gadget, was seinen Preis durchaus wert ist.

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Samsung Galaxy S9+ Gib uns mehr, Samsung!

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Alt ist das neue Neu

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Eine noch bessere Kamera als zuvor, nie wieder Fingerabdrücke auf der Linse, 6GB von Google Chromes Leibspeise (Arbeitsspeicher) und ein Animoji-Verschnitt? Unter anderem diese und noch mehr Neuerungen kommen ins nächste Flaggschiff unseres Vertrauens, dem Samsung Galaxy S9+!

Das Gehäuse des Gerätes verändert sich schon mal fast gar nicht im Vergleich zu den Modellen S8 und S8+. Du wirst lediglich auf der Rückseite vom Gehäuse eine Änderung feststellen können. Dafür hat es diese auch in sich, denn Samsung hat endlich begriffen, dass ein Fingerprint-Sensor und eine Kameralinse von Natur aus einseitige Feinde sind, also so in etwa wie Herta- und Schalke-Fans.

Dem Fingerprintsensor ist es zwar egal, ob sich eine Kamera neben ihm befindet, der Kamera aber nicht. Dafür ist er jetzt da, wo er hingehört, nämlich unterhalb der Kameras. Ansonsten gibt es vom Äußeren her nur noch ein paar neue Farben.

Du hast die Qual der Wahl zwischen Midnight Black, Lilac Purple und Coral Blue. Kommen wir aber jetzt zu dem, weshalb wir alle hier sind. ▶▶▶

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▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ Die Specs ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ ▶ Die erste und selbstverständlich wichtigste Frage, die wir uns einfach stellen müssen ist, ob genug Platz für Jack da ist.

Also den Headphone-Jack. Und ja, es ist genug Platz. Klar, das Gehäuse ist ja auch das selbe. Aber jetzt mal zu den wichtigen Sachen. Android 8.0 wird vorerst das Betriebssystem des neuen Flaggschiffs sein. Mit dem 6’2 Inch Super AMOLED Display, welches 16 Millionen Farben darstellt, sowie den Surround Sound Speekern, kannst du ohne einseitige Beschallung auch gut und gerne einen Film schauen. Das Gorilla Glass 5 sorgt dabei für den entsprechenden Schutz. Das ist das gleiche Glas, welches auch für das Note 8 verwendet wird.

GALAXY S9 Midnight Black € 849,00

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GALAXY S9+ Lilac Purple € 949,00

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▶ Ordentlich Power – auf dem Papier ▶

Fotos: PR Samsung

Der Qualcomm MSM8998 Snapdragon 845, der Exynos 9810 Octa und die 6GB RAM ermöglichen dir den ganzen Tag Spitzenleistung. Diese wirst du auch brauchen. Wofür fragst du? Na die Kamera. Die 12 MP Dual Kamera, die uns Samsung gezaubert hat, hat eine einstellbare Blende, die zwischen f/1,5 und f/2,4 wechseln kann. Das wird dir helfen, bei schlechten und „zu guten“ Lichtverhältnissen trotzdem gute Fotos zu schießen.

Der Benchmark setzt neue Rekorde für Android. Mit einer Single-Core Leistung von 3773 und einem Multi-Core Ergebnis von 9024 haben wir das bisher stärkste Android Smartphone zu erwarten.

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DAS IST DIE MUST-HAVE SOFTWARE Die beste Software Du hast bereits 75% deines Wochenendes dafür geopfert, deinen neuen PC zusammenzubauen und auch schon die Windows-Installation über dich ergehen lassen. Jetzt hast du also ein Monster der Extraklasse vor dir zu stehen, aber keinen Plan, was drauf soll? Keine Sorge, mit unserer Liste der Must-have Software ist deine 5TB Festplatte schneller voll, als du „Virus entfernen“ googeln kannst.

Die mit großem Abstand beste Software, die dich vor wirklich vielen Viren beschützt und dir eine unglaubliche Geschwindigkeit bei der Nutzung des Internets ermöglicht, ist dein gesunder Menschenverstand. Ganz Recht, denn kein Antivirenprogramm dieser Welt verhindert alle Viren. Diese Lücken musst du schon selber auffüllen. Also, da wir jetzt mit den grundlegenden Belehrungen durch sind, kommen wir zur eigentlichen Software.

Games, Games, Games!

Wir müssen dir wohl nicht sagen, dass Steam, Blizzard Launcher und Co auf deinen PC gehören. Wir zeigen dir eher Programme, mit denen du deine Performance steigern kannst. Schließlich tut nichts so gut, wie ein anständiger FPS-Boost. NVIDIA GeForce Experience ist deine Lösung, falls du eine NVIDIA Grafikkarte hast. Du kannst alle deine Spiele von einer übersichtlichen Bibliothek aus verwalten, optimieren und starten. Der MSI Afterburner sollte dein Overclocking Tool des Vertrauens sein. Mit ihm kannst du die perfekte Kombination aus Leistung und Temperatur finden.

Wenn du dich innerhalb eines Spiels befindest, gibt es in den Einstellungen oft die Option „Leistungsanzeige“. Damit kannst du dir FPS, Ping usw. anzeigen lassen.

Kreativ auf Wolke sieben Wenn du eher der kreative Typ bist, probiere dich ruhig mal an den Programmen der Adobe Creative Cloud aus.

Der erste Monat ist kostenfrei und es gibt gute Tutorials von Abobe, um dir nur einige Möglichkeiten der Cloud zu zeigen. Von Bildbearbeitung über Videoschnitt, bis hin zum mobilen Scribbeln auf dem Smartphone ist alles möglich.

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Aber nicht nur deine kreative Seite wird beansprucht, der Programmierer in dir ist ebenfalls gefordert, was die Website-Programmierung angeht. Mit HTML, CSS und Javascript wirst du auch garantiert viele Stunden verbringen.

Wenn du ganz ehrlich zu dir selbst bist, weißt du ganz genau, dass du nicht die Pro-Version von Word brauchst, oder? Word wird sowieso nur benutzt, weil es schöner als der Texteditor aussieht.

Pro-Tipp: der Adobe Acrobat Reader ist kostenlos verfügbar. Du brauchst ihn, um PDF-Dateien zu öffnen und kannst ihn kostenlos auf der Adobe Seite herunterladen.

Du solltest immer Augen und Ohren nach Online-Versionen von Programmen offen halten. Dieser YouTube to MP3 Converter, den jeder mal auf seinem Rechner hatte, ist inzwischen eine Malware-Bombe. Besser ist die Website convert2mp3.net, mit der du dir nichts auf deinem System einfängst.

Anti(?)-Virus

Fotos: monsitj; PrettyVectors / Getty Images

Bei dem Thema Antivirus-Software gehen die Meinungen auseinander. Die einen sagen, dass du um jeden Preis ein Antivirus-Programm brauchst. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Hardliner, die meinen, dass es nur den Windows-Defender bedarf. Dieser hatte anfangs zwar heftige Sicherheitslücken, jedoch sind diese in den letzten Jahren behoben worden.

Tatsache ist nun mal, dass du nicht, wie von vielen Virenprogramm schön unten in der rechten Ecke deines Bildschirms angezeigt, von 100.000 Hackern gleichzeitig angegriffen wirst. So interessant ist dein Rechner dann auch nicht. Trotzdem gibt es auch kein wirkliches Gegenargument zu Antivirus-Programmen. Benutze das Programm, welchem du am meisten vertraust und wenn es trotzdem Viren durchlässt, benutze ein anderes oder denke mal über dein Surfverhalten nach.

Spar dir gutes Geld Word und Excel sind sowas von 2003. Benutze Google Docs und Tabellen. Die kannst du kostenlos verwenden, wenn du ein Google-Konto hast. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass du dir nicht nur Geld, sondern auch noch Speicherplatz sparst.

Nice to know: Hole dir kein Programm, das dir verspricht, dein System zu „beschleunigen“ oder zu „reparieren“. Sowas ist der größte Müll und zieht dir im schlimmsten Fall sogar selbst die Viren auf die Platte. Wenn du dein System optimieren möchtest, machst du das am besten selbst, indem du in deine Programmliste gehst und ordentlich ausmistest.

Deinstalliere aber nicht ausversehen Treiber. Das kostet dich dann nur noch mehr Nerven.

Wenn du noch spät abends am PC arbeitest, holst du dir am besten f.lux. Das Programm verändert die Bildschirm-Farbtemperatur anhand der Uhrzeit, sodass du die Nachtschicht ohne glühende Augen überstehst.

Der Browser des Vertrauens ist auch immer eine Sache für sich. Google Chrome ist zwar die Pein des Arbeitsspeichers, performt dafür aber auch dementsprechend.

Chrome ist auf jeden Fall unsere Empfehlung an dich. Der neue Firefox und Edge (Explorer 2.0) sind aber auch keine schlechten Browser mehr und definitiv einen Blick Wert.

Im Endeffekt kommt es ja auf dein Wohlbefinden im Programm an.

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Deepfakes mit FakeApp

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Videobearbeitung Deluxe Was würdest du davon halten, wenn wir dein Gesicht nehmen und es auf jeden Körper dieser Welt setzen? Wohl großen Abstand. Aber genau das ist mit der FakeApp möglich. Eine künstliche Intelligenz erschafft verfälschte Bilder und Videos. Das sind die sogenannten Deepfakes. Dabei kommen verschiedene Technologien aus Bild- und Videobearbeitung zum Einsatz. Wir zeigen dir, wozu Deepfakes alles verwendet werden kann und wie du sie selbst nutzt.

Moralisch?

Der rechtmäßig und demokratisch gewählte Kanzler Palpatine aka „Der Imperator“ würde sagen: „Do It“. Solange du niemanden dabei schadest, gönne dir ruhig den Spaß mit der App. Wir unterstützen allerdings keine Schlechtmache jeglicher Personen. Deepfakes wurden nämlich schon eingesetzt, um Politiker ins falsche Licht zu rücken. Das uns bekannteste Beispiel ist #varoufake vom NEO Magazin Royale, was allerdings im Endeffekt aufgeklärt und eine riesen Panne für Günther Jauch wurde.

Du willst das Gesicht des argentinischen Präsidenten Mauricio Macri durch das von Adolf Hitler ersetzen? The future is now, old man. Angies richtiges Gesicht steht ihr auch viel besser, als das von Donald Trump. Und wenn du jetzt glaubst, dass wir uns das gerade aus der Nase gezogen haben, dann geh jetzt nicht auf Google.

Deepfakes werden aber auch als Kunst- und Unterhaltungsform angesehen. Neue Kunstwerke zu erschaffen ist ja schließlich ein Leichtes für die Technologie des 21. Jahrhunderts. Oft aber wird sie eher dazu genutzt, um sich über popkulturelle Dinge lustig zu machen.

Der Pornoskandal Jetzt wird’s für die meisten, vor allem für staatliche Behörden, so richtig interessant. Seit Ende 2017 kursieren diverse Pornovideos in denen, mit Hilfe von Deepfake, Gesichter von Prominenten auf die Darstellerinnen editiert wurden. Die ersten Aufnahmen wurden von einem anonymen Reddit-Nutzer unter dem Pseudonym „Deepfakes“ veröffentlicht.

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Fotos: nemke; Nuttarpon Johnpardunsat / EyeEm; Patrick Sheandell O’Carroll / Getty Images

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Der ebenfalls erstellte Subreddit wurde inzwischen von Reddit selbst gesperrt. Unter anderem waren Gal Gadot, Emma Watson, Katy Perry, Taylor Swift und Scarlett Johansson zu sehen.

Dabei spielt es keine Rolle, ob jeder von uns gerne eine dieser Schönheiten morgens neben sich sehen würde und innerlich „YES!“ ruft, sondern, dass hier Persönlichkeitsrechte verletzt werden.

Du selbst möchtest auch nicht öffentlich in einem Porno gepostet werden, oder?

Wir raten dir dazu, Deepfakes ausschließlich für künstlerische und nicht schädigende Inhalte zu verwenden.

Zuerst brauchst du etwas Ausgangsmaterial. Das muss ein Video vom Körper und ein Video vom Kopf sein. Beide sollten eine möglichst hohe Auflösung haben, um das Endergebnis so anschaulich wie möglich zu gestalten. Beide Videos werden mit Hilfe der App in Einzelbilder unterteilt.

Unserer Meinung nach ist der Besitz von Por- Erstelle einen Ordner mit dem Namen „model“, no-Deepfakes in einem halben Jahr sowieso ver- in dem dann später die fertigen Daten gespeiboten, also lade dir den Scheiß erst gar nicht run- chert werden. Im Reiter „Train“ bestimmst du den ter. Die „normalen“ Darstellerinnen fühlen sich Ausgabeordner und legst zwei „extracted“ Ordner als A und B fest. Klicke auf den „Train“-Button, sonst noch übergangen. und die App startet die Analyse.

Zum zuhause selber machen

Mit der Q-Taste beendest du das Training und du kannst nun unter „Create“ die Daten zusammenEnde Januar kam jetzt auch die FakeApp raus. führen. Lass dir vorab gesagt sein, dass die FakeDamit kannst du ein Deepfake bei dir am Rech- App eine sehr hohe Rechenleistung voraussetzt ner „drehen“. Fange jetzt aber nicht an, irgend- und nicht jeder PC diesen Prozess packt. welche Rachepornos von deiner Ex zu editieren, denn ein zivil- oder strafrechtliches Vorgehen ist, trotz unechter Inhalte, durchaus möglich.

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8 Nichtraucher-Apps für dein Smartphone im Vergleich

M

it dem Rauchen aufhören ist, wie viele von uns wissen, kein einfacher Schritt. Gerade in den ersten Tagen brauchen viele von uns Unterstützung wo es nur geht. Von Freunden, Familie und eben alles, was es einfacher macht, um diese hässliche Sucht zu meistern.

Aber nicht nur von Freunden und Familie kannst du dich anspornen lassen, sondern auch im digitalen Bereich. Dein Smartphone hast du immer dabei und es kann dich perfekt

motivieren. Inzwischen gibt es jedoch unglaublich viele Apps, die einem dabei helfen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Damit die Auswahl etwas einfacher wird, haben wir für dich eine Top 9 an Nichtraucher-Apps zusammengestellt, damit du zumindest bei der Suche keinen unnötigen Stress mehr hast. Bei allen Apps haben wir darauf geschaut, ob Kosten auf dich zukommen können, ob sie grafisch etwas hermachen und ob sie wirklich beim Nichtraucher werden helfen können.

1. Smoke Free Smoke Free App ist vom Aufbau sehr übersichtlich und schön gestaltet. Du hast viele kleine Tipps, die dich über den Tag bringen. Nicht für umsonst wurde die App über 1 Million mal heruntergeladen und hat über 32.000 positive Bewertungen im Store. Auch wenn die App die teuerste unter

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Features: unseren Nichtraucher-Apps ist, glauben wir, dass man die 5,99 Euro ruhig ausgeben kann, um endlich von den hässlichen Stängeln wegzukommen. Was wir als großen Vorteil empfinden ist, dass die App ständig neue Updates bekommt und immer auf dem neusten Stand gehalten wird.

• Übersicht zum Geld sparen • Tägliche Schmacht-Aufzeichnung • Auflistung der Gesundheitsverbesserung • Tägliche Nichtraucher-Missionen • Kosten: 7 Tage Trial, danach 1,09 Euro pro Woche im Abo oder One Time 5,99 Euro

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2. Rauchfrei

Fotos: Tevarak / Getty Images; Google Play Store; App Store

Rauchfrei App ist sehr übersichtlich gehalten, aber trotzdem anschaulich. Wie in allen anderen Apps hast du hier die klassischen Motivation-Sprüche und viele Statistiken in schöner Übersicht. Wer es also einfach gehalten und ohne viel Schnick Schnack mag, kann ohne Kosten die App nutzen. Die 1,99 Euro für Werbefreiheit und 40 weitere Mo-

3. Nichtraucher Ersparnisse (kostenfrei) Die Nichtraucher Ersparnisse App dreht sich nur um die Kosten, bzw. das Geld, das du durch das Nichtrauchen gespart hast.

Mehr gibt es in dieser App auch nicht.

• Körper: Wann hat sich was wieder vom tivations-Sprüche braucht man nicht wirk- Rauchen erholt lich, da sich die Werbeeinblendungen in • Ziele: Wann hast du einen Cappuccino Grenzen halten. erreicht, die erste McFit-Freikarte, das erste Essen usw.

Features: Kosten: Die Pro-Version für 1,99 Euro • Mentor: Vier verschiedene Kategorien mit enthält 40 zusätzliche Motivationstexte für Erfolgs- und Motivations-Aussagen den Mentor und ist werbefrei.

• Nichtraucher seit • Zigaretten pro Tag Features: • Preis pro Zigarette Übersicht, wie viel Geld du gespart hast, • Ersparnis gesamt • Ersparnis pro Tag bezogen auf Angaben wie:

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4. Nichtraucher Pro Mit dieser App haben sich die Entwickler mehr Mühe gegeben. Im Gegensatz zu allen anderen Apps kannst du dich hier mit anderen Nichtrauchern austauschen. Es gibt auch eine schöne Community, in der du Nachrichten von anderen Usern lesen kannst. „Gemeinsam ist man stark“ ist hier

5. Durchatmen Auch hier wurde sich viel Mühe gegeben.

Die App hat ein schönes Design und man hat viele nette Spielereien. Eine gute Idee fanden wir die Funktion „Chatte mit Smoky“. Leider bekommt man auf seine Fragen nur weitere Artikel zu NichtraucherArtikeln.

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die Devise. Über einen kleinen Hamburger an der rechten Seite gibt es folgende Bereiche: • Community • Statistik • Meine Beiträge

• Erfolge • User • Einstellungen • Kosten: Premium 1,99 Euro • Live Chat (in der Testphase und nur mit Premium zu bekommen)

Features: • Dashboard: Übersicht des aktuellen Tages mit Geld- & Zigaretten-Ersparnissen usw.

• Tagebuch: Trage deinen Gefühlszustand ein, wie es dir am jeweiligen Tag erging.

• Community: Austausch mit anderen Nichtrauchern • Erfolge Übersicht

• Ces: Jede Woche gibt es eine neue Challenge • Verschiedene Designs zur Auswahl • Kosten: 1,49 Euro für Werbung entfernen

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6. Rauchfrei Tracker Die App funktioniert genauso wie die Rauchfrei App. Alles ist sehr übersichtlich und anschaulich gehalten. Es gibt hier ebenfalls die klassischen Motivation-Sprüche und viele Statistiken als Motivator zum Nichtrauchen in einer schönen Übersicht.

7. Quit Free

Features: • Körper-Verbesserung • Mentor-Sprüche • Statistiken • Ziele (Hier kann man sich manuell weitere Ziele eintragen, zum Beispiel ein Audible-Abo oder einen Kinobesuch.)

Die Quit Free App ist identisch zur Rauchfrei App. Features: • Statistiken mit einer Übersicht

Im Gegensatz zu allen anderen Apps unterscheidet sich Easy Quit Smoking darin, dass du sehr viele Kleinigkeiten einstellen und du dich darin schön verweilen kannst

Fotos: cyano66 / Getty Images; Google Play Store; App Store

Unser Fazit: Bei der Auswahl im iTunes App Store oder Google Play Store ist es fast schon eine Qual, die beste App für sich zu finden. Was uns etwas irritiert hat ist, dass sich die meisten Apps kaum von anderen unterscheiden.

Trotzdem gibt es ein paar Goldstücke, wie zum Beispiel die Smoke Free App, die zwar die teuerste App ist, aber am meisten kann und tatsächlich für gute Ablenkung sorgt.

Die Nichtraucher App belegt unseren zweiten Rang, da es hier eine schöne Community gibt, mit der man sich austauschen und 8. Easy Quit Smoking gegenseitig motivieren kann. Den Platz drei • Ziele mit Ersparnissen Diese App ist sehr farbenfroh. Kleine But- belegt bei uns die Easy Quit Smoking-App. • Mentor mit vier Kategorien tons mit Geld sparen, Besiege deine Gelüste Auch wenn sie sehr farbenfroh daher• Körper-Erholung und Gesamte Gesundheit sind mit Icons be- kommt, hat sie trotzdem schöne Möglich• Exraucher Einstellungen legt, über die du per Klick ins Detail gehen keiten, alles anzupassen und bietet einen Kosten: Die Pro-Version kostet 1,99 Euro kannst. Was uns sehr stört ist, dass die App guten Unterhaltungswert, um sich vom und bringt ebenfalls 40 zusätzliche Motiva- mit extrem viel Werbung belegt ist, die du Rauchen abzulenken. Alle anderen Apps kann man machen, aber muss man nicht. tionstexte für den Mentor und ist werbefrei. für 3,59 Euro ausschalten kannst.

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Foto: piola666 / Getty Images

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Axel Stein Er ist aus dem deutschen Fernsehen und unseren Leinwänden schon lange nicht mehr wegzudenken. Vom pudelmützentragenden Komiker zum Schauspieler mit einer durchaus ernsten Seite – er ist flexibel und bedient mittlerweile jedes Genre.

Privat ist er aber immer noch der Axel, den viele von uns lieben gelernt haben. Lustig, spontan und mit viel Quatsch im Kopf.

Wir haben Axel Stein einige Fragen zu seinen neuen Projekten, seinem Leben und seiner Leidenschaft stellen können und haben, wie es zu erwarten war, herzlich gelacht.

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AJOURE MEN / PEOPLE

Interview

A

jouré: Axel, du standest bereits im Alter von 12 Jahren vor der Kamera. War damals für dich bereits klar, dass so dein Leben aussehen soll und dass du in die Schauspielerei möchtest?

in einigen Kinos. Jetzt gerade bist du in Berlin unterwegs, um hier bereits den nächsten Film zu drehen. Darfst du uns darüber schon etwas erzählen?

So richtig klar war mir das damals noch nicht, aber ich hatte zu diesem Zeitpunkt unheimlich viel Glück, dass ich mein erstes großes Casting zu „Hausmeister Krause“ machen durfte. Und diese Rolle hat mir damals den Weg geebnet, denn Tom Gerhard hielt glücklicherweise an mir fest.

Darauf folgten dann Kinoanfragen und zusammengerechnet ließen mich diese Anfragen den Beruf weiter ausüben. Ich habe dann mein Abitur in der 12/2 abgebrochen und durfte bis heute sehr viel arbeiten. Ich hoffe, dass das auch weiterhin so bleibt, denn es ist einfach eine meiner größten Leidenschaften.

Also der Sendestart wird der 25.12.2018 sein und das gibt so eine Weihnachtsgeschichte. Hier geht es um einen kleinen Jungen, der durch Wände gehen kann. Eine typische Story für die Weihnachtszeit eben.

Ajouré: Apropos Kälte. Ihr habt für den Film „Der Mann aus dem Eis“ im Südtiroler Schnalstal gedreht, in dem du den Steinzeitmenschen Gris spielst. War es schwer für dich, in solch eine Rolle zu schlüpfen?

Nein, schwer nicht, aber es war eine ganz große Herausforderung, denn in dem Film wird grundsätzlich nicht gesprochen. Dort wird nur gestikuliert und wir haben im Prinzip eine Sprache dort erfunden. Der Film ist qualitativ sehr hochwertig und alleine schon mit Jürgen Vogel in der HauptNein, das hat sich so ergeben. Ich versuche grund- rolle war ich dankbar dabei zu sein. sätzlich alles zu bedienen. Für mich als Schauspieler ist es kein großer Unterschied, ob ich eine Komödie oder ein Drama drehe, auch wenn eine Hat dir die Höhe zu schaffen gemacht?

Komödie im Kino meistens erfolgreicher ist, denn Leute lassen sich lieber unterhalten, als sich mit Ja. Also grundsätzlich, wenn ich mich zwischen zusätzlichen Problemen zu belasten. Aber klar, den Bergen und einem Strand entscheiden müsswenn man elf Jahre eine Serie gespielt hat, in der te, würde ich mich erst mal an den Strand legen. man mit Pudelmütze rumrennt, dann ist es erst Klar sind die Berge faszinierend, vor allem im einmal unglaublich schwierig, aus dieser Schubla- Schnalstal, wenn man auf dem Gletscher oben de wieder rauszukommen. Aber ich bin mir selbst ist und sich auf knapp 3.000 Meter Höhe befintreu geblieben und habe es irgendwann geschafft, det. Und auch die Location an sich hat es in sich. auch andere Rollen zu spielen, in denen ich mich Wir drehten dort an einer Stelle, an der es auf der ausleben durfte. einen Seite 1000 Meter und auf der anderen Seite 800 Meter steil bergab ging. Wir waren natürlich gesichert, aber das war nicht ohne. Doch das ist Ajouré: Dein aktueller Kinofilm „Hilfe, ich hab das Schöne an meinem Job. Mal drehe ich in der meine Eltern geschrumpft“ läuft zurzeit noch Karibik, mal im Schnalstal.

Foto: Jens Koch

Ajouré: War für dich dann damals klar, dass du nur Komödien spielen möchtest, oder lag dein Augenmerk auch auf weniger lustigen Rollen?

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Interview

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Ajouré: Dein Vorbild ist Silvester Stallone. Warum?

Also ich habe viele Vorbilder, da ich denke, man kann sich von vielen guten Leuten auch einiges abgucken, denn die sind ja nicht umsonst an der Weltspitze. Sly war ein Kindheitsidol von mir. Schon alleine durch „Over The Top“. Als Zehnjähriger war ich davon schwer beeindruckt, ebenso wie „Knight Rider“ und „A-Team“. Und wie man weiß, hat Stallone in dieser Zeit auch viel selbst entwickelt und auch an Rocky nicht losgelassen. Das beeindruckte mich nachhaltig. Er ist sogar mal auf einer Premiere an mir vorbeigelaufen, aber ich habe mich nicht getraut ihn anzusprechen (lacht).

Ajouré: Du bist ja nicht nur ein begnadeter Schauspieler, sondern auch ein begeisterter Rennfahrer, der durchaus seine Erfolge erzielt hat. Bei der Mini Challenge Deutschland belegtest du zum Beispiel mit einem Punkt den 40.

Platz. Allerdings wurdest du bei der TV Total Stock Car Challenge fünfmal Erster und bist nach Podest-Platzierungen der erfolgreichste Teilnehmer ever. Fehlen dir diese Challenges?

Ja, die fehlen mir sehr. Gerade der Bezug zu den Events von Stefan Raab und der Firma Brainpool fehlen mir, denn ich war begeisterter Stefan Raab–Fan. Und es war toll, dass ich mich eben dort auch ein wenig ausleben durfte; gerade was die Stock Car Challenge anbelangt. Wenn man dort vor 50.000 Leuten fährt und du dann das Ding auch noch gewinnst, dann ist das echt ein schönes Gefühl.

Wieso warst du da so gut? Talent oder etwas, was dir einfach Spaß macht?

Das ist eben genau eine meiner weiteren Leidenschaften.

Alles, was Benzin und Strom frisst. Das ist so mein Ding.

Egal ob Auto, Moped oder Rasenmäher. Und ich habe dann dieses Gefühl, dass ich das Gerät beherrschen muss.

Ich habe ja auch eine Rennlizenz, die ich vor Jahren mal gemacht habe. Ich setze mich auch in diese Fahrzeuge und bin da komplett angstfrei. Sobald ich das Visier runterklappe, ist es wie bei „Over The Top“.

So ´n Schwarzen. (lacht)

Gehst du dann auch so aus dir raus, wie im Lamborghini?

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Foto: Jens Koch

Ajouré: Was fährst du denn privat?

Interview

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Nein. Dadurch, dass ich natürlich sehr viel Langstrecke fahre und nachts unterwegs bin, wenn ich nach Berlin oder München muss, bin ich schon entspannt. Gut, die Bereiche, in denen man schneller fahren darf, bin ich nicht unbedingt auf der rechten Spur unterwegs und nutze schon mal die Gelegenheit „mit dem Schwarm mitzuschwimmen“.

Ajouré: Soweit wir das beurteilen können, sind GRIP-Pilot Matthias Malmedie und du ganz gut befreundet. Zumindest könnte man das meinen, wenn man in deinem Instagram-Account sieht, dass du zuhause für ihn kochst.

Entstand diese Freundschaft damals nach dem Grip-Dreh, oder wart ihr vorher schon dicke?

Wir haben uns vor circa zehn Jahren im Rahmen von Grip kennengelernt, da ein gemeinsamer guter Freund von uns damals in der Redaktion saß. Als wir uns dort das erste Mal trafen war uns klar, dass wir ziemlich ähnlich ticken und jetzt ist es soweit, dass wir unseren eigenen YouTube-Kanal vor zwei Wochen gestartet haben, der „Axel und Matthias“ heißt. Hier wollen wir einfach ein bisschen Quatsch machen und coole Autos oder Roller oder so testen. Und aus all dem ist damals unsere Freundschaft entstanden.

Ajouré: Du hast 2014 mal kurz während einer Sendung im Quatsch Comedy Club Stand-Up-Karaoke machen müssen und warst davon eher wenig begeistert, wobei Thomas Hermanns sehr von dir überzeugt war. Selbst behauptest du, sowas wäre nichts für dich, da du Stand-Up nicht kannst. Hat das einen besonderen Grund?

Naja, für mich ist das ein ganz anderer Berufszweig. Wenn ich mich da reinarbeiten würde, dann hätte ich auch ein Gefühl dafür. Aber komischerweise stehe ich ungern auf der Bühne oder im Mittelpunkt. Ich bin da gerne im Mittelpunkt, wo ich mich wohlfühle und das ist in erster Linie in meinem privaten Umfeld und am Set, denn das ist mein Job und da weiß ich, wie was funktioniert und ich wie weit ich mich fallenlassen kann. Ich kann mir nur schwer vorstellen, dass ich das Zeug dazu habe, auf der Bühne zu stehen und die Leute zu unterhalten, denn ich habe das so nicht gelernt. Aber genau darum spiele ich auch kein Theater.

Ajouré: Axel Stein privat! Man könnte meinen, du wärst immer gut drauf und hast immer einen passenden Spruch parat. Wie ist das, wenn du nach Hause kommst und die Tür zuschließt? Gibt es da auch eine ernste Seite, oder nimmst du alles eher gelassen?

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Interview Eine ernste Seite gibt es tatsächlich und die darf auch nicht fehlen. Grundsätzlich bin ich ein positiv eingestellter Mensch und mit mir kann man alles machen, aber ich habe auch eine sehr ernsthafte Seite. Man sollte ja auch einige Dinge durchaus ernst nehmen, doch diese halte ich vor der Öffentlichkeit verborgen, denn die gehören dort nicht hin.

Es kommt etwas drauf an, in wie weit ich das sehe oder mitbekomme. Ich bin ja noch Instagram-Neuling. Ich finde immer noch jeden Tag neue Sachen heraus. Und wenn ich es dann doch mal sehe, dann beantworte ich es manchmal, aber manchmal auch nicht. Das ist auch nicht böse gemeint, ich schaffe es zeitlich nur nicht, jedem da gerecht zu werden.

Ajouré: Du hast im Februar ein Foto auf Instagram gepostet, auf dem steht „Being normal is boring“. Was würdest du sagen, beschreibt dich am besten als „nicht normal“?

Ajouré: Du hast schon öfters dein Aussehen verändert und dein jetziges ist einfach mal ganz anders, als man dich sonst kennt. Der Berliner Fotograf Jens Koch hat dich bei euerm Shooting top in Szene gesetzt. Wie sind solche Shootings für dich? Blühst du dabei immer auf?

Mich fasziniert der Spruch so ein bisschen. Auf der einen Seite würde ich sagen, bin ich sehr normal. Ich versuche meinen Pflichten nachzugehen und (lacht) nachhaltig zu sein und habe auch solche Dinge wie Lebensversicherungen. Auf der anderen Seite bin ich durch mein Berufsfeld irgendwie so gestört, dass ich natürlich schon unheimlich viel erlebt habe und für viele Dinge offen bin. Wenn mich zum Beispiel Matthias Malmedie anruft und sagt, dass wir morgen in die Karibik fliegen, um den neuen Bentley Bentayga zu testen, dann sag ich „let’s go!“ Ajouré: Auf Facebook hast du über 200.000 und auf Instagram 20.000 Follower. Pflegst du diese beiden Accounts selbst, oder fehlt dir dafür die Zeit?

Hm, auf Grund meines Jobs habe ich natürlich die Erfahrung vor der Kamera, auch wenn diese etwas anders ist, als vor der Fotokamera. Ich mache diese Shootings nicht allzu oft, aber es kommt eben schon mal vor. Jens wurde mir damals empfohlen und so bin ich bei ihm gelandet und es macht mir dann auch tatsächlich Spaß. Immerhin gehört es zum Job dazu.

Mal ernst, mal lachend – du hast beim Shooting zwei völlig verschiedene Seiten von dir gezeigt. Welche überwiegt im wahren Leben?

Foto: Jens Koch

Überwiegen tut auf jeden Fall die lachende Seite, denn der Großteil des Lebens ist ja auch schön.

Doch, die pflege ich selbst. Manchmal etwas un- Aber ich möchte hier und da auch eine ernste Seiregelmäßig, aber ich kümmere mich persönlich te zeigen. Möglichst viele Facetten eben. darum. Ich bin ja auch erst sehr spät zu Facebook gekommen, weil ich damals nicht daran geglaubt habe. Und bei Instagram bin ich erst seit einem Ajouré: Außer dem aktuellen Film, den du gerahalben Jahr oder so. Ich bin da immer etwas spät de drehst, auf was dürfen wir uns 2018 von dir dran. Ich konnte auch nie verstehen, dass es Leute freuen? Kannst und darfst du schon etwas vergibt, die es interessiert, was ich vielleicht zu Mit- raten? tag esse oder so. Ich finde es toll, dass mich Leute dort verfolgen und teilhaben wollen, aber ich habe da keinen Blick für. Und meine freien Minu- Jetzt im Frühjahr startet der Kinofilm „Meine ten versuche ich mit Menschen zu verbringen, die teuflische Freundin“ und im Mai kommt „Promir nahestehen. fessor T.“ im Fernsehen. Und ansonsten muss ich mal schauen. Ich habe das immer nie so auf dem Radar (lacht).

Beantwortest du die Anfragen, die du

über deine Social-Media-Kanäle

bekommst, auch selbst?

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Foto: Guasor / Getty Images

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

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Jens

l i r e s B s e u a t f t a r a g o h t o F r r e

koch AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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e l l a e in

a t S Der

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Ajouré:

6 Lebensfragen:

Fotos: Jens Koch

Ajouré: Es ist saisontypisch kalt in Berlin, als wir uns mit Jens Koch im Sofitel auf dem Ku’damm treffen. Doch das stört nicht, denn was uns in der Hotel-Lobby erwartet, bringt uns zum Staunen und ist jede Strapaze und Temperatur wert. Jens hat dort eine große Auswahl seiner Fotografien der letzten Jahre ausgestellt. Majestätisch in Kreisform angeordnet hängen dort die schönsten seiner Meisterwerke. Riesen groß und in Hochglanz präsentiert er hier unter anderem Fotos von Willem Dafoe, Pamela Anderson, Bryan Cranston, Jared Leto und viele mehr. Jens Koch hatte sie echt alle vor der Kamera. David Hasselhoff, Robert DeNiro, Chester Bennington, Bill Murray, Sly Stallone, Hugh Jackman, Joe Cocker, Mark Wahlberg, Drew Barrymore, Ian Mckellen, Irina Shayk, Samuel L. Jackson und dutzende mehr. Die Elite der internationalen Promiwelt ist bei ihm im Studio, sobald darum geht, fotografiert zu werden. Mehr als Grund genug, um ihm einige Fragen zu seiner Arbeit zu stellen.

Wann war für dich klar, dass du Fotograf werden möchtest?

Jens:

Ich habe ja ursprünglich als Reporterkind in Köln angefangen, von dort habe ich mich dann in diese Promi-Schiene gearbeitet. Aber so richtig klar war mir das im Jahr 2000, denn da habe ich meinen Hoteljob hingeschmissen. Da ich nebenbei schon immer gerne Portraits gemacht habe und versucht habe, auf Veranstaltungen von interessanten Leuten Portraits zu machen, wurde ich praktisch über Nacht zum Fotoreporter.

Da war ich 20 Jahre alt und jetzt kann ich sagen, dass ich zum einen etwas Glück gehabt habe, aber auf der anderen Seite hat es eben auch 16 Jahren gedauert, um dort anzukommen, wo ich jetzt bin.

Ich saß Nächte lang in Redaktionen und habe als Reporter gearbeitet und diese Geduld hat nicht jeder. Aber du wirst nicht von heute auf morgen Fotograf.

Das ist meistens ein langer Weg.

Fotografen-Ausbildung: Hast du Fotografie oder Kunst gelernt/studiert?

Jens:

Nein, ich habe mir das alles selber beigebracht. Ich war und bin geprägt von den Magazinen aus den Neunzigern, die ich da gelesen habe. Zum Beispiel Max oder Vanity Fair. Damals war die Print-Magazinlandschaft einfach auch besser, als sie heute ist. Und ich war von den Bildern beeindruckt und von der Art, wie man Menschen inszenieren kann. Dann habe ich mir die Kamera meiner Mutter geschnappt und einfach losgelegt. Und damals gab es ja noch Filme in der Kamera.

Da musste alles sitzen.

Ajouré:

Wenn du nicht im Studio stehst oder für ein Shooting irgendwo gebucht bist, läufst du dann trotzdem den ganzen Tag mit dem Fotoapparat oder Smartphone rum und willst jeden und alles um dich herum fotografieren, oder belässt du es tatsächlich bei Jobs, die dir angeboten werden?

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Jens:

Ich belasse es mittlerweile tatsächlich bei meinen Jobs. Früher war das anders.

Da war das Hobby noch kein Beruf, aber sobald sich das ändert, geht einem so ein bisschen das Hobby verloren und man fotografiert weniger privat. Das müssen schon besondere Momente oder Impulse sein, dass ich ein Foto mit einem iPhone oder der Kamera einfach so machen möchte.

Ajouré:

Wenn man so einen Fotografen im Freundeskreis hat, wie oft wird man dann von seinen Freunden und Bekannten gefragt, ob du nicht „mal kurz“ ein Foto von ihnen machen könntest?

Jens:

Das kommt vielleicht sogar seltener vor, als man denkt. Aber von Bekannten, oder Leuten, die man kennenlernt, siehst du schon in den Augen, dass sie ein Foto möchten, wenn sie erfahren, was mein Job ist. Alle finden Fotos toll und wir leben in einer digitalen Welt und darum möchten auch alle Fotos von sich selbst haben. Ich bekomme viele Anfragen, aber ich schaffe das zeitlich leider einfach nicht.

Ajouré:

Kommen deine Kunden alle zu dir hier her nach Berlin ins Studio, oder fliegst du auch schon mal um die halbe Welt für einen Job?

Jens:

Ich schätze, zu 96% gehe ich dort hin, wo die Leute sind. Die Schauspieler sind in irgendeinem Hotel und ich laufe voll-equipt dort auf. Meistens sind sie dann allerdings in Berlin. Es kommt aber auch schon mal vor, dass ich sie im Ausland fotografiere.

Wie vor kurzem zum Beispiel, als ich mit meinen Eltern in Las Vegas Urlaub gemacht habe. Ich hatte gepostet, dass ich in Vegas bin und bekam dann über eine Fotoagentur einen Termin mit Bryan Cranston vorgeschlagen. Dann bin ich zu ihm nach Los Angeles gefahren und habe das noch eben kurz dazwischengeschoben. Ich war also acht Stunden im Auto unterwegs, habe zwei Minuten fotografiert. Da ich allerdings ja privat im Urlaub war, hatte ich mein Equipment nicht dabei und musste mir das vor Ort dann mieten.

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Ajouré:

Im Berliner Sofitel Ku´damm Hotel hängen zurzeit einige deiner Fotografien aus. Wie kam es dazu und was bedeutet dir das?

Jens:

Als Fotograf machst du die Fotos natürlich, um sie zu zeigen und um seine Freude zu teilen. Da ist eine große Leidenschaft drin, Leute zu fotografieren, die ich bewundere, die ich gerne in Serien sehe und wenn ich zum Beispiel Bryan Cranston fotografiere, macht mir das unendlich viel Spaß, da ich ihn in „Breaking Bad“ lieben gelernt habe. Und jemanden wie ihn dann zu zeigen und die Reaktion von Betrachtern zu sehen, die sich dann das Foto anschauen, ist dann schon etwas sehr Besonderes für mich. Denn so nah dran bist du an den Reaktionen von Leuten sonst eigentlich nie.

6 Fotografenfragen: Ajouré:

Was macht ein perfektes Foto für dich aus?

Jens:

Ich beschäftige mich im Vorfeld mit den Prominenten, die ich fotografieren werde.

Ich versuche Dinge zu recherchieren, die vielleicht nicht jeder weiß oder kennt und wenn es dann soweit ist und der Promi vor meiner Kamera steht, dann versuche ich mit meinen gewonnen Informationen eine Emotion aus ihnen zu locken, die sie ohne diese Anekdote vielleicht nicht gezeigt hätten. Manchmal muss man das Model dann provozieren und ich provoziere generell sehr gerne und das hilft. Besonders dann, wenn du nur ein oder zwei Minuten Zeit hast. Und die Leute haben eigentlich keine Lust auf Fotos. Das ist einfach so. Sie müssen es machen, um sich weiterhin zu vermarkten, aber Lust hat kaum jemand. Und wenn das Bild dann was geworden ist, innerhalb von so kurzer Zeit, dann ist es für mich ein perfektes Foto.

Ajouré:

Dein Lieblingsfotograf?

Jens:

Martin Schöller und Art Streiber. Weil

das grundsympathische Kerle sind und sie haben eine unglaubliche Frische in ihren Fotos. Sie sind zwar nicht mehr die Allerjüngsten, aber sie machen brandaktuelle Fotos, die auch immer einen gewissen Witz drin haben. Und das ist mir auch wichtig, denn ich würde mich selbst auch als witzigen Typen bezeichnen und auch ich versuche immer Witz in meine Fotos zu kriegen. Und das tun die beiden sehr gut und sind daher eine gute Inspiration für mich.

Ajouré:

Dein Lieblings-Promi-Foto, welches du selbst geschossen hast?

Jens:

Eigentlich gibt es das nicht, denn es ist die Mischung aus den Begegnungen finde ich.

Ajouré:

Lieblingsblende, Zeit und ISO?

Jens:

Ich bin ja so überhaupt kein Technik-Freak, was Kameras angeht. Aber in der Kürze der Zeit muss man schon auf Nummer-Sicher gehen, was die Technik angeht und da sage ich immer: Blende Acht – Sonne lacht.

Ajouré:

Mit welcher Kamera fotografierst du am liebsten?

Jens:

Mit Canon. Wobei die Kamera glaube ich tatsächlich egal ist. Mit Canon habe ich angefangen und habe das irgendwie bis heute so drin. Wenn ich unterwegs bin, kommt es schon mal vor, dass ich mit einer Leica fotografiere, aber im Prinzip alles mit der Canon.

Ajouré:

Dein persönlich bester Tipp für angehende Fotografen?

Jens:

Der Beruf des Fotografen besteht nur aus 5-10% fotografieren. Der Rest ist Kontakte knüpfen und akquirieren und was man hier braucht, ist definitiv Geduld, den richtigen Riecher und ein kleines bisschen Glück.

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Willem Dafoe Foto: Jens Koch AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Robert DeNiro Foto: Jens Koch

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Interview

Seit 2015 ist Ludwig Blochberger als Kommissar Tom Kupfer bei „Der Alte“ im Abendprogramm des ZDF. Neben seinem Hauptberuf als Schauspieler, ist er leidenschaftlicher Musiker mit seiner eigenen Band „GENIEßEN & LEIDEN“ und arbeitet hier an den Aufnahmen der ersten LP. Dass sowohl ein Musiker-, als auch ein Schauspielertalent in ihm schlummern, wurde bereits in jungen Jahren klar. Von den Wiener Sängerknaben ins Theater und von dort aus weiter ins Fernsehen – eine Karriere, wie sie besser kaum hätte laufen können. Wir haben uns mit Ludwig getroffen und waren von den Geschichten rund um sein Leben fasziniert.

Ludwig BLOCHBERGER „Zwei Seelen wohnen, ach! In meiner Brust.“

A

JOURÈ: Dein Vater ist Schauspieler und deine Mutter war bruch gerade die „Wiener Sängerknaben“ verlassen hatte. Für eine Puppenspielerin – ist dir also eine Schauspielkarriere be- Sommertheater-Inszenierung in der Schweiz wurde damals ein reits in die Wiege gelegt worden?

Junge gesucht, welcher singen kann - ich war sozusagen zur richtigen Zeit am passenden Ort. Da ich meine dortige Aufgabe ganz gut gemeistert hatte, kamen schließlich weitere Rollen und Angebote Ich sag mal so, ich hatte nicht die Eltern, die ihren „kleinen Rotzlöf- hinzu. Mit ungefähr 15 Jahren war mir bereits klar, dass ich profel“ irgendwo reindrücken wollen. Ich bin ganz organisch in diesem fessioneller Schauspieler werden möchte und so bewarb ich mich Umfeld groß geworden und war irgendwann selbst ein Teil davon. noch vor einem möglichen Abitur an der Hochschule für SchauIch habe schon im Kinderwagen auf dem Gang der Schauspielschu- spielkunst „Ernst Busch“ in Berlin – dieselbe Schule, an der auch le rumgestanden und dort lauthals die Proben gestört. Auch bei meine Eltern studiert haben. meiner Mutter war ich hin und wieder im Puppentheater, habe mir Vorstellungen angeschaut und war auch bei Theaterproben dabei - ich fand das immer spannend und toll! Zu meinem ersten Theater- AJOURÈ: Nun bist du ja nicht nur Schauspieler, sondern auch auftritt kam es dann durch einen Kontakt meines Vaters und dem Musiker mit einer eigenen Band namens „GENIEßEN & LEIDEN“.

Umstand, dass ich auf eigenen Wunsch noch vor meinem Stimm- Wofür schlägt dein Herz denn mehr?

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Interview Um Goethe zu zitieren: „Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust.“ Ich denke, da muss ich immer ein bisschen aufpassen. Ich könnte mich hier jetzt zu einer Aussage hinreißen lassen, die ich allerdings gleichzeitig wieder relativieren muss. Ich bin gelernter Schauspieler und dieser Beruf bestimmt die meiste Zeit meines Lebens. Musik hat eine unwahrscheinliche Kraft und ist eine große Leidenschaft von mir - so etwas wie ein „Sehnsuchtsort“. Das Musik-Business ist glaube ich noch härter, als das der Schauspielerei und jeder muss ja irgendwie seine Brötchen verdienen. Wenn ich mit meiner Band musiziere, genieße ich die Freiheit und Unabhängigkeit – es gibt keinen Erfolgsdruck oder aktuellen Mainstream einer Plattenfirma zu bedienen. Für uns drei Schauspieler ist die Musik ein kreativer Ausgleich, eine Bereicherung, es macht Spaß die Seiten zu wechseln. Wir machen das alles in Eigenregie, Schauspielermucke handgemacht.

AJOURÈ: Dass du musikalisch bist, stellte man anscheinend schon sehr früh fest, denn du bist nach euerm Umzug nach Wien damals direkt bei den Wiener Sängerknaben gelandet, mit denen du unter anderem durch die halbe Welt getourt bist. Unter anderem auch Japan, Australien und Amerika.

Fotos: ©ZDF & Hendrik Heiden; RUTH KAPPUS

Wie war das für dich, bereits in so jungen Jahren längere Zeit ohne Eltern zu sein?

Bei dieser Japan-Tournee 1994 war es zum Beispiel so, dass wir dreieinhalb Monate am Stück von zuhause weg waren. Da war ich so ungefähr elf Jahre alt. Es gab noch kein WhatsApp und Skype und so haben wir uns Briefe geschrieben und alle zwei Wochen vielleicht mal kurz mit der Familie telefoniert. Komischerweise war es so, dass es an den Orten, die am weitesten von zuhause weg waren, gefühlt am einfachsten war. Denn wir hatten ein unglaublich straffes Programm. Auf der Japan-Australien Tour hatten wir an die Einhundert Konzerte und haben dort große Hallen gefüllt. Da kam auch schon mal der japanische Prinz vorbei und hat uns die Hand gegeben. Man kann sich das immer schwer vorstellen. Uns wurde damals gesagt, wir würden dort wie die Beatles empfangen und ich dachte mir „was erzählt ihr da für einen Quatsch“. Doch Asiaten sind tatsächlich immer etwas extremer, was das angeht. Und so hatten wir haufenweise weibliche Fans in Japan, die unseren Bus belagert haben. Die haben geschrien, am Bus gewackelt und es gab sogar Heiratsanträge per Brief. Völlig verrückt. Wir waren im gleichen Hotel wie Tennis-Star Pete Sampras und man könnte meinen, die Fans waren alle wegen ihm dort, doch es stellte sich heraus, dass die meisten Leute wegen uns da waren und das war schon ein komisches Gefühl aber auch eine beeindruckende Zeit.

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einem normalen Schulalltag zurechtzufinden. Da war ich anfangs irgendwie der Nerd, denn nur weil die Erwachsenen das cool fanden, was ich da so gemacht habe, heißt das nicht, dass die Jugendlichen ebenso begeistert davon waren. Im Gegenteil. Das hat sie herzlich wenig interessiert. Besonders wenn es hieß, ich sei mit den „Sängerknaben“ unterwegs gewesen. Meine Mitschüler haben mich da auch schon mal auflaufen lassen. Zum Beispiel ganz am Anfang.

Sie zeigten auf ein Mädchen in der Schule und sagten, sie würde auf mich stehen und ich soll mal hingehen. Das habe ich dann auch getan, denn ich wollte ja nicht uncool sein und dann habe ich sie gefragt „willst du mit mir gehen“. Und da bin ich natürlich kläglich gescheitert. Allerdings hat sich das nach circa einem Jahr gewandelt, denn dann ging die Theaterspielerei los und meine Mitschüler merkten, dass das, was ich da mache, doch ganz cool ist.

AJOURÈ: Als nächstes sehen wir dich ab dem 16.03. wieder als Kommissar Tom Kupfer bei der neuen Staffel der ZDF Serie „Der Alte“. Auf was dürfen sich Fans bei der neuen Staffel freuen? Hat sich irgendetwas verändert?

Wir greifen bei „Der Alte“ wieder aktuelle Thematiken auf, wie in unserer Auftaktfolge der neuen Staffel „Wer bremst, hat verloren“, bei der es um illegale Autorennen geht. Ansonsten spielen unter anderem Dating-Apps, Drohnen, Schlagersternchen, Influencerinnen und die Geldgier bei der Talentsuche junger Fußballer eine Rolle.

Mehr will ich hier nicht verraten.

AJOURÈ: Du bist seit 2015 bei dem ZDF-Krimi zu sehen an der Seite von Stephanie Stumph. Wächst man da ein Stück weit zusammen, wenn man so lange miteinander dreht und entwickelt eine Freundschaft, so dass man auch privat Zeit miteinander verbringt?

AJOURÈ: Würdest du sagen, dass dich diese frühe „Abnabelung“ von zuhause auch früher hat erwachsen werden lassen, als es ohne diese lange Zeit ohne Eltern im Ausland der Fall gewesen wäre?

Bestimmt irgendwie. Man war auf einer Art und Weise seinen Altersgenossen voraus, aber man hatte gleichzeitig sicher auch Defizite. Gerade am Anfang hatte ich da Probleme, mich wieder in

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Interview

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Interview

Fotos: RUTH KAPPUS; ©ZDF / Jacqueline Krause-Burberg

In unserem Fall ist es tatsächlich so. Wir kannten uns vorher nicht, haben uns aber gleich von Anfang an gut verstanden. Allerdings nicht nur mit Stephanie, sondern auch mit Jan-Gregor Kremp, der den Alten, also unseren Chef spielt. Das ist ein bisschen so wie eine Ersatzfamilie.

Mit Stephie treffe ich mich auch mal in Berlin zum Essen, wenn sie zufällig in der Stadt ist oder wir gehen an einem drehfreien Wochenende zusammen in den Bergen wandern. Wir wissen diesen Umgang sehr zu schätzen, denn das ist nicht unbedingt Standard und erleichtert das Arbeiten mitunter. Ich denke auch, dass sich dies bemerkbar macht, wenn man unsere Serie schaut. Klar sind wir Schauspieler, aber ich bin der Meinung, dass man uns unsere gute Stimmung durchaus ansieht. Wir sind ein richtiges Dreamteam, haben nicht dieses Konkurrenzdenken, sondern arbeiten miteinander für ein bestmögliches Ergebnis.

AJOURÈ: Die neuen Dreharbeiten beginnen bereits dieses Jahr im April und du bist natürlich wieder dabei. Hast du Wünsche bezüglich des Drehbuchs?

Oder kannst du dich sogar ein Stück weit mit einbringen?

Natürlich kann ich meine Wünsche und Vorschläge äußern, ob diese dann berücksichtigt werden ist eine andere Sache. (lacht) AJOURÈ: Du bist in sehr vielen Fernseh-

serien und auch diversen Fernsehfilmen mit dabei gewesen. Für den Kinofilm „Inglourious Basterds“ hat es beim Vorsprechen nur knapp nicht gereicht. Entmutigt dich so etwas oder greifst du bei der nächsten Chance wieder an?

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gisseur Jim Jarmusch. Er machte 1991 den Film „Night On Earth“ mit Armin Mueller-Stahl und Winona Ryder. Da geht es um fünf Geschichten, die in fünf verschiedenen Städten der Welt, in derselben Nacht, zur selben Zeit geschehen.

Sehr lustig, berührend und sehenswert.

Natürlich nehme ich die nächste Chance wieder wahr. Eine erfolgreiche Besetzung ist von vielen Faktoren abhängig, die ein Schauspieler zum Teil selbst gar nicht beeinflussen kann. Es ist toll die Möglichkeit zu haben, Persönlichkeiten wie Quentin Tarantino oder Kevin Costner kennenzulernen. Absage hin oder her. Klar nimmt man sich eine Absage zu Herzen, aber wie gesagt, es gehört eben dazu und ist ein völlig normaler Vorgang in diesem Beruf - man lernt damit umzugehen und dann geht’s weiter. Ich denke außerdem, dass Rückschläge zum Leben dazugehören – das erdet und umso mehr weiß man seine Erfolge einzuordnen und zu schätzen. Es ist keine besondere Leistung einen Berggipfel per Helikopter zu erreichen, wie es sinnbildlich bei so mancher Castingshow der Fall ist.

AJOURÈ: Auf was dürfen wir uns neben „Der Alte“ dieses Jahr noch von dir freuen? Gibt es schon irgendetwas, worüber du sprechen darfst – sei es in Sachen Musik oder Film?

AJOURÈ: Hast du einen Wunsch bezüglich einer Rolle, in die du gerne einmal schlüpfen würdest? Oder einen Regisseur, mit dem du unbedingt mal zusammenarbeiten willst?

Da wird es einen Kinofilm mit dem Titel „G`stätten“ geben, wo ich einen schwäbischen Bauern spiele. Dafür musste ich mir extra diesen Dialekt aneignen. Es hat viel Spaß gemacht, denn ich liebe Dialekte.

Ach da gibt es sicherlich vieles, was mir gefallen könnte. Zum Beispiel der Re-

Ansonsten hoffe ich noch in diesem Jahr zusammen mit der Band unsere erste EP aufzunehmen.

AJOURÈ: Wie schaltest du zwischendurch mal ab, um dich von dem teilweise doch sehr anstrengenden Leben als Schauspieler zu erholen? Urlaub, Musik, Familie?

Da jogge ich gerne. Meistens ohne Musik, ich habe gemerkt, dass ich die Musik nicht unbedingt brauche und ohne am besten abschalten kann. Da kann ich nachdenken und habe Zeit für mich.

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Sport Foto: D-Keine / Getty Images

Nimm ab oder bleib so. Aber wenn du schon abnimmst, geht’s mit diesen Fitness Apps wohl am schnellsten. Oder halt ohne Sport – aber dann mach nicht diese 8 Fehler beim Abnehmen!

AJOURE MEN / SPORT

DIESE 10 ABNEHM Fehler

MACHEN FETT Abnehmen ist des einen Freud, des anderen Leid - während manche Männer nach radikaler Diät stolz ihr antrainiertes Sixpack zeigen, tun sich andere sichtlich schwer damit, ein paar Kilos zu verlieren. Es lauern Fallen wie Heißhunger, der berühmte Jo-Jo-Effekt oder schlichtweg Zeitmangel, der dich daran hindert, dich tagsüber im Arbeitsstress mit gesunder Ernährung auseinanderzusetzen. Dabei ist Abnehmen gar nicht schwer - wenn du die nachfolgenden 10 Fehler berücksichtigst, die man(n) dabei oft begeht.

1.

Mahlzeiten ausfallen lassen

Um abzunehmen, müssen Kalorien reduziert werden - dieser Glaube hält sich hartnäckig und treibt manchen dazu, einfach ganze Mahlzeiten ausfallen zu lassen. So verzichtest du z. B. auf das Mittagessen in dem Glauben, nun gut Kalorien eingespart zu haben. Oder gehst abends hungrig ins Bett, aus Angst, durch das Abendessen über Nacht zuzunehmen.

Das ist jedoch fatal - der Körper antwortet mit einer Heißhungerattacke, verringerter Konzentrationsfähigkeit und fährt den Stoffwechsel herunter. Um den Heißhunger zu stillen, isst du hinterher mehr als gewollt und schon hast du den gegenteiligen Effekt erreicht: mehr Kalorien statt weniger!

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3.

Mit den Kollegen essen gehen

Kollegialität ist schön, doch wenn du jeden Tag mit den Kollegen essen gehst, schlägt das definitiv auf die Hüften. Nicht zuletzt liegt dieser Effekt daran, dass dabei oft gehaltvolle Speisen konsumiert werden. Pasta im Restaurant, Pommes in der Imbissbude, mit dem Chef ein Eis in der Mittagssonne - besser wäre es, sich öfter etwas von Zuhause mitzubringen und den Kollegen auch mal abzusagen. „Meal Prep“ heißt dieser Trend und bedeutet, sich gesunde Gerichte zuhause vorzukochen. Wetten, dass die Kollegen staunen werden?

4.

Im Gehen essen

Der Arbeitsalltag bedeutet für viele, wenig Zeit zu haben und dazu gezwungen zu sein, das Mittagessen im Vorbeigehen zu sich zu nehmen. Im Gehen zu essen trägt jedoch dazu bei, dass du schlingst und das Essen nur halb zerkaut im Magen ankommt. Daher ist es sinnvoller, sich kurz eine Viertelstunde Zeit zu nehmen, um in Ruhe essen zu können. Wer bedacht isst, isst zudem weniger bzw. langsamer, was besser für die Hüften ist.

Fotos: :fcafotodigital; aluxum; / Getty Images

2.

Fettige Salate

Salate können fettig sein? Nein, du hast nichts verpasst in der Schule es ist schlichtweg Fakt, dass Salate oft mit viel Dressing und Topping angeboten werden. Parmesankäse und Mayonnaise im Dressing sorgen jedoch nicht dafür, dass du abnimmst, sondern erhöhen den Fettgehalt der ursprünglich fettarmen Mahlzeit. Wer oft und viel Salatgerichte isst, schießt sich also irrtümlicherweise ein Eigentor. Natürlich ist Salat erlaubt, jedoch nur, wenn er nicht in Dressing ertrinkt. Am besten isst du ihn ohne Lachs, Parmesan, Mozzarella und ähnlich übliche Toppings.

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5.

▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ Das Essen noch ein paar Stunden aufschieben

Es wäre eigentlich Zeit, eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, aber der Chef ruft zum dringenden Meeting? Ein Kunde hat gerade angerufen und verhindert, dass du ins Brötchen beißt? Freiwillig zu hungern ist entgegen dem allgemeinen Volksglauben überhaupt nicht gut, wenn es ums Abnehmen geht. Denn es bewirkt, dass Heißhunger geschürt wird, der dann urplötzlich zuschlägt, wenn Nahrung in Sicht ist. Du nimmst dann wieder mehr Essen zu dir, als eigentlich nötig ist. Und das Sixpack rückt in weite Ferne.

8.

Wenig Schlaf

Am Wochenende die Clubs unsicher machen, mit den Kumpels bis spät in die Nacht feiern und auch unter der Woche spät ins Bett? Manch einer mag diesen Lifestyle lieben, allerdings trägt er leider nicht dazu bei, dass du gesund abnimmst.

Im Gegenteil: Schlafmangel führt dazu, dass die Fettverbrennung verlangsamt wird und du den Tag über dazu neigst, mehr zu essen, um den Energiehaushalt auszugleichen. Besser ist es, wenn du deinem Körper Energie durch ausreichend Schlaf zuführst. Denn sich schlank zu schlafen geht wirklich. Probiere es aus!

Zu viel Obst

Wer als Snack für zwischendurch Obst dabei hat, tut gut daran, nicht zu viel davon zu essen. Denn Obst ist zwar lecker und gesund, doch auch Früchte enthalten Fruchtzucker und können in übermäßiger Menge dazu führen, dass du zunimmst. Früchte wie Bananen enthalten zudem viele Kalorien, so dass es besser ist, als Snack Reiswaffeln oder ein belegtes Brötchen zu sich zu nehmen. Letztendlich soll Obst zwischendurch ja nur dazu dienen, eine vorübergehende Sättigung hervorzurufen und Heißhunger zu bremsen - das schaffst du jedoch auch auf andere Art und Weise.

9.

6.

Extrem-Sport

Regelmäßiger Sport lässt die Pfunde purzeln. Übertriebener Sport ist jedoch ein Diät-Killer!

Extremes Workout ist sogar gesundheitsschädlich. Der Fettstoffwechsel wird eher ausgebremst statt angekurbelt, und oxidativer Stress für die Muskeln wirkt sich schädlich auf den gesamten Kreislauf aus. Außerdem kann der übertriebene Gang ins Fitnessstudio in eine Essstörung führen - nach einer Mahlzeit unterliegt man dem Drang, die zugenommenen Kalorien wieder abtrainieren zu wollen oder gar ganz wegzulassen. Von daher gilt: Sport ist gut, allerdings nur in Maßen. Anstatt der ultimativen Trainingseinheit auf dem Laufband, kann es auch hilfreich sein, einfach eine Stunde an der frischen Luft spazieren zu gehen.

7.

Diät-Pillen

Abnehmen dank Pille? Besser nicht! Die Diät Industrie ist knallhart und verschweigt arglosen Konsumenten gerne, was darin an Inhaltsstoffen alles enthalten ist. Nicht umsonst raten Ärzte, unbedingt die Finger davon zu lassen. Nebenwirkungen werden verschwiegen, es ist bekannt, dass viele Diät-Pillen ungesunde Stoffe enthalten und manche davon extrem schädliche Auswirkungen haben können. So sind Fälle bekannt, wo die Einnahme nicht annähernd zu einem Gewichtsverlust, dafür aber zu einer Depression geführt hat. Auch gefährliche Auswirkungen wie Bluthochdruck oder Herzkrankheiten können dadurch ausgelöst werden.

10.

Abgepackte Snacks

Ein Sandwich hier, ein Fertigsalat da - und zack, hast du eine Unmenge Kalorien zu dir genommen, ohne dir Gedanken darüber zu machen. Zugegeben, abgepackte Snacks sind ideal für vor dem Fitnessstudio oder während der Arbeit, allerdings enthalten sie häufig Inhaltsstoffe wie Butter, Mayonnaise oder Remoulade, welche für eine Gewichtszunahme sorgen. Fett wird leider immer noch als Geschmacksträger Nummer eins verwendet und schummelt sich gerne in deine täglichen Snacks, die es beim Bäcker oder der Imbissbude zu kaufen gibt. Auch hier besteht die Alternative in Meal Prep – bringe dir etwas Leckeres und Gesundes von Zuhause mit. Abgepackt darf es dann natürlich trotzdem sein!

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DER GROSSE APP-TEST Die 10 besten Fitness-Apps für dein Trainingsziel Der Weg ins Fitness-Studio ist ganz schön weit und wenn du dort ankommst, dann machst du aber immer die gleichen Übungen? Dann solltest du auf dein individuelles „Fitti“ umsteigen, das sich auf deinem Smartphone versteckt. Längst gibt es zahlreiche Fitness-Apps, die dich ganz bequem zuhause zum Schwitzen bringen. Na gut, gemütlich geht es dabei nicht zu. Aber so hast du deinen Trainingsplan immer griffbereit und kannst sogar morgens vor der Arbeit eine Session einlegen. Wir haben die zehn attraktivsten Fittness-Apps zusammengestellt:

RUNTASTIC

Runtastic richtet sich insbesondere an Lauffreunde, die wissen möchten, wie weit sie laufen, wo sie joggen, wie schnell sie unterwegs sind und wie viele Kalorien sie gerade verbrennen.

Dank GPS-Verbindung

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ermöglicht Runtastic unter anderem Live-Tracking und Geo-Tagging und die Erfolge kannst du mit deinen Freunden teilen. Auch andere Sportarten wie Biken oder Wandern werden mit der App aufgezeichnet.

MYFITNESSPAL

Genussvoll und ohne zu hungern Pfunde verlieren?

MyFitnessPal verfügt über eine riesige Datenbank von Nahrungsmitteln und zudem kannst du mit dem Bar-Code-Scanner Produkte identifizieren.

In Windeseile erhältst du alle Angaben zu Fettgehalt, Kohlenhydraten und CO. Lege einfach dein Ernährungsziel fest und tracke kontrolliert dein Essen sowie deine Workouts.

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STAY STRONG FREELETICS BODYWEIGHT

Die Freeletics Bodyweight App basiert auf dem Functional Training: Übungen, Workouts oder Runs werden vornehmlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Zudem ermöglicht es die 2x2 Variante,

Trainings auf beschränktem Raum auszuführen. Wenn du Struktur und Ansporn benötigst, stellt dir der „Coach“ in der kostenpflichtigen Version auf Basis eines Fitnesstests ein individuelles Programm zusammen.

Fotosalvarez / Getty Images; Google Play Store; App Store

30 TAGE FITNESS CHALLENGE

Auch diese App verspricht sichtbare Erfolge in kurzer Zeit. Da du dein Fitness-Level selbst einstellen kannst, beginnen die Workouts der Challenge für dich entsprechend einfach und werden

im Laufe der 30 Tage immer intensiver und schweißtreibender. Alle Übungen werden genau erklärt, sogar per Video und so eignet sich die App auch für Sportmuffel.

SEVEN - 7 MINUTEN TRAINING

Sieben Minuten täglich – allerdings sieben Monate lang: Wie der Name verrät, werden bei Seven knackige HIIT-Workouts absolviert, die nicht länger als sieben Minuten beanspruchen. Du benötigst dein Körpergewicht,

einen Stuhl und eine Wand für diese Fitness-App. Damit die Motivation bleibt, hast du pro Monat drei „Leben“ zum Pausieren. Lässt du das Training öfter ausfallen, wirst du in deinem Status zurückgeworfen.

ASANA REBEL: YOGA UND FITNESS

Mit dem Asana Rebel gehst du auf eine „entspannende“ Fitness-Reise. Denn in der App werden intensive Workouts mit Yoga-Übungen verknüpft. Das stärkt Muskulatur und Geist! Dabei passen sich die Workouts natürlich

deinem individuellen Fitnesslevel an und dauern zwischen zehn und 30 Minuten. Mit dieser App sparst du dir also den Yoga-Kurs und tust etwas Gutes für deine Fitness.

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IT´S NEVER TOO LATE TO RUN

Ganz egal wo, wann und womit trainieren! Die Übungen und Workouts, die auf dem von Mark Lauren verfassten Buch basieren, werden ohne Geräte absolviert. Stattdessen kannst du einfach zu Wasserflasche, Buch und Co.

greifen. Außerdem hast du die Wahl, ob du das zehnwöchige Programm durchspurten möchtest oder einzelne Übungen bewältigst. Keine Zeit? Kein Problem - die App bietet sogar zwei-minütige Schnell-Workouts!

GYMONDO

Wenn du lieber auf deiner Matte im Wohnzimmer trainierst und das Ganze langsam angehen möchtest, ist Gymondo eine perfekte Einstiegs-App. Ganz ohne Geräte kannst du etwa 20-minütige Workouts ab-

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solvieren und dazu präsentiert die App Ernährungspläne und Rezepte, damit deine Küche sich auch auf die Fitness-Welt einstellt und deinem Körper Gutes liefert.

LOOX FITNESS PLANER

Okay, du hast es ins Fitness-Studio geschafft. Aber der Trainingsplan zeigt keine Erfolge? Dann solltest du dir den LOOX Fitness Planer herunterladen. Diese App bietet mehr als 300 Pläne, voreingestellt oder

ganz individuell, die auf verschiedenste Fitness-Ziele ausgerichtet sind. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Dauer-Studio-Gänger.

NIKE TRAINING CLUB

Schweißtreibend geht es auch mit dem Nike Training Club zu: Mehr als 100 Übungskombis, die zwischen 30 und 45 Minuten beanspruchen, warten auf dich – ob blutiger Anfänger, ambitionierte Sportskanone oder auf dem Weg zur

Traumfigur. Die Workouts fordern deine Kraft, deine Ausdauer und deine Beweglichkeit. Falls dir mal die Motivation fehlt, kannst du beim Nike Training Club auch Seite an Seite mit Athleten wie Sängerin Ellie Goulding trainieren.

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#AUTO: PORSCHE 911 GT3 RS RENNSPORT ZUM GREIFEN NAH // BRABUS 800 POWER IS THE NEW BLACK 800 PSAJOURE UNDMEN 1000 NM DREHMOMENT MAGAZIN SEITE: 1 | APRIL 2018

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Erotik Dein Schwarm hat einen Freund? Schnapp sie dir trotzdem.

Aber achte auf skurrile VerhĂźtungsmittel und ausserdem: Stell ihr erst einmal diese 10 Fragen.

SO VERHINDERST DU SICHERLICH KEINE SCHWANGERSCHAFT

SKURRILE VERHÜTUNGSMETHODEN VON FRÜHER UND HEUTE

Das ganze Jahr freuen sich Millionen Menschen auf die „Fünfte Jahreszeit“. Fasching. Fasnacht. Karneval. Es heißt überall anders, doch eine Gemeinsamkeit gibt es: Die Anzahl der Schwangerschaften steigt exponentiell ins Unermessliche, denn an Fasching ist „alles erlaubt“.

Die beliebtesten Produkte in Apotheken rund um die Faschingszeit sind, nach dem wir in einer Berliner Apotheke nachgefragt haben, die Pille danach, Vaginalreinigungsmittel, Pilz- und Herpescreme. Allen voran aber die Pille danach, denn nur 37% der Deutschen nutzen Kondome zur Verhütung, während rund 56% zur Pille greifen. Nun gibt es aber das ganze Jahr Grund zu vögeln und deshalb wollen wir

dir mal die skurrilsten Verhütungsmittel aufzeigen, mit denen du sicherlich keine Schwangerschaft verhindern wirst. Doch genau diese Mittel wurden damals benutzt und finden teilweise Weise noch bis heute hier und da einen Platz beim Sex, obwohl sie dort sicherlich nichts mehr zu suchen haben.

Was die alten Griechen, Ägypter und viele andere sich haben einfallen lassen, um dem Weib vor ihnen keinen Braten in die Röhre zu setzen, zeigen wir dir hier, damit du nicht auf komische Ideen kommst, wenn du mal wieder googelst: „Verhütungsmittel zum selber machen.“

SCHICK DEINE HODEN AUF EINEN HEISSEN TAUCHGANG

CHECK MAL KURZ DIE MONDPHASEN Diese Methode praktizieren Menschen teilweise bis heute. Gut, wahrscheinlich nicht in der modernen Welt, aber irgendwo wird es wohl ein paar Einsiedler, Waldläufer oder Hippies geben, die denken, dass der Einfluss des Mondes auf die Empfangsbereitschaft der Frau ein ähnlicher ist, wie der des Mondes auf Ebbe und Flut. Warum das so sein soll? Bei dieser kosmobiologischen Eisprungplanung wird der 29,5-tägige Mondphasenzyklus als Basis genommen. Dieser sagt dir genau, wann die Frau schwanger wird. Oder halt auch nicht. Hier ist der Winkel von der Sonne zum Mond ausschlaggebend, der bei der Geburt der Frau herrschte. Und genau zu diesem Zeitpunkt wird sie wieder und wieder schwanger. Theoretisch jedenfalls. Ist sie also an einem Tag geboren, an dem Neumond war, dann werden ihre Eizellen jeden Monat zur selben Zeit La Paloma tanzen. Für dich heißt das dann: Männerabend. Und vor allem, was wenn sich der Mond irrt? Dein Gemotze wird er da oben kaum hören und selbst wenn, dann zieht er einfach weiter und kommt jeden Abend erneut vorbei, um dich daran zu erinnern, was für ein Einfallspinsel du gewesen bist.

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Diese Methode praktizieren Menschen teilweise bis heute. Gut, wahrscheinlich nicht in der modernen Welt, aber irgendwo wir es wohlgleich ein paar Einsiedler, Waldläufer oder so Hippies geben, die denEins zu Anfang: Niemand empfiehlt eine schmerzhafdass der Einfluss desWirksamkeit Mondes auf stellen die Empfangsbereitschaft teken, Prozedur und auch die Wissenschaftler der Frau ein ähnlicher ist, wie derpräzise? des Mondes auf Ebbe dir undeine schwer in Frage.

So, worum geht’s Du schnappst Flut. Warum soll?

Beiwas dieser EiSchüssel (und das ja, essoistsein völlig egal, fürkosmobiologischen eine und auch die Farwird der mit 29,5-tägige Mondphasenzyklus als Basis besprungplanung ist Wurst!), füllst diese ca. 45° heißem Wasser und schickst genommen.

Dieser sagt dir genau, wann die Frau die Eier auf eine Unterwasser-Odyssee. Ähnlich wieschwanger Kapitän wird.

Oder in halt auchNautilus. nicht. Hier ist derstellt Winkel von der Sonne Nemo seiner Schnell ihr folgende beidenzum ProMondfest. ausschlaggebend, der bei unfassbar der Geburtunbequem, der Frau herrschbleme Erstens, es ist einfach sich hote. Und zu diesem Zeitpunkt wird MINUTEN) sie wieder und wieder ckend 45 genau Minuten (FÜNFUNDVIERZIG über eine schwanger.

Theoretisch jedenfalls.

Ist sie Spaß also an einem Tag Schüssel zu knien.

Zweitens tut der ganze natürlich weh wie geboren, an dem Neumond war, dann werdenauszuhalten. ihre EizellenDu jeden die Sau, denn 45° gilt es erst einmal auf Dauer Monatjetzt zur „einmal selben Zeit PalomaJatanzen.

Für dich heißt das denkst gehtLaschon“. von wegen!

Du musst dann: Männerabend.

Und vor allem, was wenn sich derdu Mond mindestens drei Wochen täglich durchziehen.

Während also irrt? Hoden Dein Gemotze wird er da oben kaum hören und selbst wenn, deine teebeutelgleich in heißem Wasser versenkst, kannst dann ziehtnachdenken, er einfach weiter und jeden Abend erneut du darüber ob du zu kommt denen gehörst, die vielleicht vorbei, um dich zu erinnern, was für einzuEinfallspinsel du vier Wochen langdaran unfruchtbar sind, oder doch denen die drei bis gewesen sechs Monate bist. ihre Ruhe haben. Oder du bist einer von wohl 99%, bei denen diese Methode außer Schmerzen nichts gebracht hat. Dafür haben deine Eier dann allerdings einen Tauchschein und mit viel Glück ein paar Kiemen.

MASSIER IHR DOCH MAL DIE BRÜSTE MIT VORSATZ Kollege, aufgepasst. Frag deine Freundin/Frau folgendes: „Schatz, willst du jetzt wirklich schon ein Kind?“ Die Antwort ist dann hoffentlich „nein“, denn sonst brauchst du ja keine Verhütung.

Du erklärst ihr dann also, dass es erwiesen ist, dass du ihr zweimal täglich die Brüste massieren musst. Und ausschlaggebend ist, dass du ebenfalls an ihren Nippeln saugst und zwar zweimal mit dreißig Wiederholungen. Geil? Ja, aber das hat einen anderen Grund und dient nicht zwangsläufig deiner Geilheit. Indem du so oft an ihren Nippeln saugst, wird ihrem Körper vorgemacht, dass sie ein Kind zu stillen hat (blende diesen Gedanken einfach aus).

Somit soll ein Eisprung und ebenfalls ihre Periode verhindert werden. Klappt halt nur selten und bewirkt, dass ihr die Milch in die Möpse schießt. Gut, manch einer steht vielleicht drauf. Halten wir fest: Es ist in der Medizin bekannt, dass nach einer Schwangerschaft weniger Frauen direkt wieder schwanger werden, selbst wenn sie nicht verhüten. Aber auf diese Theorie ist kein Verlass.

Massier ihr die Brüste, aber bitte aus einem anderen Grund, als damit zu bezwecken, sie nicht schwängern zu wollen.

SPIRITUELLE EMPFÄNGNISVERHÜTUNG WIE MISTER MIYAGI

Fotos: burwellphotography; pecaphoto77; GelatoPlus; kdshutterman; wombatzaa / Getty Images

Während die ein oder andere Frau wenigstens noch den Mond oder provozierte Brustmassagen als Ausrede hat, haben anderen schlichtweg nichts mehr als sich selbst. Es gibt diese Methode tatsächlich und ihr erfolgsversprechender Background beläuft sich auf die Tatsache, dass jeder Kraft seiner Gedanken seinen Körper steuern kann. Und mit steuern meinen wir nicht laufen oder ähnliches. Nein, im Gegenteil. Frauen, die diese Verhütung bevorzugen, sind der festen Überzeugung, dass sie eine Schwangerschaft nur mittels eigener Gedanken abblocken. Sie werden natürlich auch nur schwanger, wenn sie es wirklich wollen und ihren abspringenden Eiern sagen, dass sie jetzt mal bitte mit Vollgas in Richtung Spermium flitzen, um dort dann dem schnellsten Samen die Ehre zu erweisen. Liebe Männer, glaubt bitte nicht alles, was eure Frau so ausprobiert. Der einzige Mensch, der so eine atemberaubende Selbstkontrolle hat, ist neben Juck Norris nur Mister Miyagi.

„TASTE THE FEELING“ AND „REFRESH YOURSELF” MIT COCA COLA Richtig, beides sind Slogans von Coca-Cola. Und irgendwie passen diese wie die Faust aufs Auge. Worum es geht? Um die Cola-Dusche. Wir wissen, dass du jetzt kopfschüttelnd und neugierig zugleich hier sitzt und wissen willst, wie es weiter geht. In den 50er und 60er Jahren feierte diese Methode ihren Höhepunkt, als überall Festivals aus dem Boden sprießten. Vor allem in den USA. Es wurde nachgewiesen, dass Cola in der Tat eine spermizide Wirkung hat. Warum man sowas tatsächlich testet, fragen wir uns auch. Mediziner raten heute von dieser sprudelnden, eisgekühlten, amerikanischen Zucker-Verhütungsmethode ab, denn es besteht ein hohes Infektionsrisiko für Krankheiten infolge der Cola-Dusche.

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AJOURE MEN / EROTIK

DEIN SCHWARM HAT EINEN (NEUEN) FREUND Rette dich oder schnapp sie dir trotzdem Bis wir diese ersten Zeilen hier zu schreiben begonnen haben, haben wir recherchiert, was das Netz denn so zu sagen hat. Welche Erfahrungen andere mit diesem Problem gemacht haben und haben gleichzeitig gehofft, hier und da gute Lösungsansätze zu finden, die vielleicht anders sind, als unsere. Generell können wir behaupten, dass es um ein Vielfaches mehr Einträge gibt, wenn man nach Frauen sucht, die in vergebene Männer verliebt sind. Dennoch, den ein oder anderen Mann haben wir gefunden, der ein trauriges Dasein pflegte. Wohin das führt hat sich schnell herauskristallisiert.

Ins Fegefeuer der Schwachsinnigkeiten. Wir haben selten so viele Leute mit gleichzeitig so schlechten Ratschlägen erlebt. Jeder hatte etwas anderes zu sagen und keiner dieser „Möchtegern-Dr. Sommer-Personen“ hatte den Mut, einem Mann, der hoffnungslos in eine vergebene Frau verliebt ist, einen männlichen Ratschlag zu geben. Entweder handelte es sich um pubertierende Kids, die zum ersten Mal unglücklich verliebt waren (hierfür haben wir natürlich Verständnis), oder um gestandene Männer, die sich im Internet versuchten Hilfe zu holen. Das ist in etwa so, als ob man im Radio anruft, wenn man ein Problem hat.

Hierfür sollten eure Freunde zur Verfügung stehen und euch helfen, aus dieser Misere rauszukommen und nicht Millionen Zuhörer oder Leser.

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WAS, WENN…?

Zu allererst: Ihr seid Männer und das hier ist ein Männermagazin. Also verhaltet euch auch so, oder denkt ihr, wir wären heute da wo wir sind, wenn wir uns in der Steinzeit nicht genommen hätten, was wir wollten? Ok ok, wir sind nicht mehr bei den Neandertalern und das ist auch gut so. Aber nirgendwo steht geschrieben, dass ihr euch verkriechen müsst, nur weil euer Schwarm, den ihr so abgöttisch liebt, einen Partner hat. In diesem Fall zählt nur eines: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Bedeutet, wenn du dich zuhause einschließt und heulst, hast du bereits verloren. Stell dir mal folgende Fragen: Was, wenn deine An-

gebetete zwar eine Beziehung hat, diese aber alles andere als gut läuft? Was, wenn der Schein nach außen aufrechterhalten wird, um peinlichen Fragen auszuweichen? Was, wenn Frau sich sehnsüchtig einen Partner wünscht, der sie versteht, zum Lachen bringt, sie ausführt, Gemeinsamkeiten mit ihr teilt, die ihr Partner nicht teilt? Was, wenn ihr jetziger Partner eigentlich genau das Gegenteil von dem ist, was sie sich irgendwann mal als Wunschvorstellung ins Hirn gesetzt hat? Richtig, hier gibt es sehr viele „was, wenn“ und es liegt an dir, diese zu ergründen und aus dem Weg zu räumen.

Du kannst nicht verlieren, denn jeder Schritt, den du unternimmst, lässt dich gewinnen. Gewinnen an Stolz, Hoffnung,

AJOURE MEN / EROTIK

Mut, Kraft, Wissen, Erfahrung und Ruhe.

Niemand behauptet, dass du sie tatsächlich kriegst, aber sollte der Worst-Case eintreten, hast du zumindest eine einzige Gewissheit: Du hast alles versucht und du hast etwas Besseres verdient, denn wer sich so ins Zeug legt und verliert, kann erhobenen Kopfes gehen und sich neu orientieren.

Fotos: Rehulian Yevhen; martin-dm / Getty Images

DIE TRUE STORY Natürlich liest sich das alles erst einmal einfach und es schreibt sich auch leicht, doch hier und da wissen wir, wovon wir sprechen. Um das zu untermauern, möchten wir dir ein Paradebeispiel geben, welches einem unserer Redakteure so passiert ist. Damals war er Ende 20 und bediente eine Kundin, die er nie zuvor gesehen hat. Sie war umwerfend, hübsch, hatte eine top Figur und auch alles andere schien zu passen. Bis auf die Tatsache, dass ihr Freund neben ihr saß. Er kam über eine Ausrede an ihren Namen und ihr Typ war so mit sich selbst und dem Handy beschäftigt, dass er das Gespräch der beiden kaum wahrgenommen hat.

Als das Pärchen wieder ging, setzte unser Mann sich an den Rechner und stalkte sie mal kurz eine Runde auf Facebook.

Kaum Bilder, wo sie mit ihrem Freund zu sehen ist. Ihr Status: In einer Beziehung.

Dass das so sein würde, war allerdings klar, doch das störte unseren Redakteur kaum. Schnell fand er heraus, welche Musik sie mag, welche Orte sie oft besucht, was sie gerne isst, was ihre Eltern machen und wie ihr Haustier hieß. Um nicht direkt aufzufliegen, wartete er zwei Tage, bis er sie auf Facebook anfragte. Zu

seiner Verwunderung kam eine positive Antwort nach einer Minute. Als hätte sie auf ihn gewartet. Ab jetzt schien es so, dass er leichtes Spiel zu haben scheint. Er wusste, wie er sich verhalten muss, um näher an sie ran zu kommen und so machte er sich rar und geheimnisvoll, gleichzeitig jedoch interessiert und mutig. Es war nicht all zu schwierig, denn er wusste dank Facebook, was ihr gefällt. Nach und nach bestätigte sich genau sein erstes „was, wenn“, denn die Beziehung der beiden lief nicht. Streit war an der Tagesordnung und welche Frau möchte einen ständig streitenden Typen daheim, der ihr nicht zuhört, nur sein Ding macht und auch ansonsten eher einer Flachzange gleicht, als einem Traummann? Niemand. Wir kürzen die Geschichte an dieser Stelle ab und kommen direkt zum Ende: Unser Redakteur brauchte keine drei Wochen, bis sie von ihrem Ex getrennt war und mit ihm zusammen kam. Es war auch bei ihnen nicht für die Ewigkeit bestimmt, aber er hatte, was er wollte und war am Ende froh, wieder alleine zu sein, denn sie war auch nicht ganz so, wie er sie sich vorstellte.

Doch was wäre heute, hätte er damals nicht einfach gesagt „Scheiß drauf!“.

Würde er heute noch Wunschvorstellungen von ihr haben? Sätze wie „hätte ich mal“ „warum habe ich nicht“ oder „nächstes Mal“ wären an der Tagesordnung.

DIE MORAL Funktioniert die Geschichte immer und bei jeder? Natürlich nicht. Problematisch

ist es, wenn deine Auserwählte ihren Freund erst ganz neu hat. Hier musst du leider davon ausgehen, dass sie eine rosarote Brille aufhat und er ihr (noch) all seine Aufmerksamkeit zukommen lässt.

Noch ist er ihr Traumprinz, den sie vielleicht heiraten will und noch ist sie die tollste Frau der Welt. Doch der Alltag kommt schneller, als er sich das vielleicht vorstellen kann und dann kommt deine Chance anzugreifen. Was dir bis dahin helfen kann, ist unser Artikel zu “Die Anziehungskraft des Bösen.”

Moralische Bedenken? Ja, kann man haben, muss man aber nicht. Es heißt nicht um sonst „jeder ist seines eigenen Glückes Schmied“. Wir denken, dass musst du ganz mit dir selbst ausmachen.

Grundsätzlich gilt: Wenn du einem Mann eine Frau ausspannen kannst, war es eh nicht für die Ewigkeit gedacht und wäre früher oder später sowieso geschehen. Dann sei du der Glückliche, der sie bekommt aber nimm dich eine Zeit lang vor einem vor Wut rasenden Exfreund in Acht. Wir Männer mögen es ja nicht zwingend, wenn uns ein anderer unsere Frau ausspannt.

Was, wenn sie tatsächlich glücklich ist?

Tja mein Lieber, dann hast du schlechte Karten, denn dann kannst du machen, was du willst, du wirst sie nicht kriegen. Im Gegenteil, um so mehr du es hier versuchst, desto mehr wird sie auf Abstand gehen. Du hast also die Wahl zwischen einer Bekanntschaft zu ihr (was schmerzhaft sein wird) oder du kannst dich von ihr losreißen und von vorne beginnen. Wir raten dir zu letzterem. Doch zuerst schnapp dir deine ganz eigenen „was, wenn’s).

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DIE TOP 10 FRAGEN BEIM ERSTEN DATE

AJOURE MEN / EROTIK

- NIE WIEDER PEINLICHES SCHWEIGEN -

Deswegen ist deine Aufgabe recht einfach, indem du ein paar Standard-Sätze lernst, die dein Date zum automatischen Reden bringen. Wenn du vorab schon weißt, was sie gerne mag, dann solltest du diese Fragen mit einbauen. Hast du aber eine Verabredung und weißt noch nicht viel von ihr, dann stellen wir dir die Top 10 Fragen zusammen, die dir dein erstes Treffen auf jeden Fall erleichtern.

1.

Was machst du für dein Leben gerne?

2.

Was war das Verrückteste, was du je erlebt hast?

3.

Sommer oder Winter?

4.

Wärst du ein Tier, welches wärst du dann?

5.

6.

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In welcher Situation bist du froh darüber gewesen, dass du gelogen hast?

7.

Was war bis heute der glücklichste Moment in deinem Leben?

8.

Was war das schlimmste Geschenk, welches du jemals bekommen hast?

9.

Was geht in einer Beziehung absolut gar nicht?

10.

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Backpacking-Urlaub durch Australien oder ein Fünfsternehotel in der Schweiz?

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Wie du schon siehst, ist keine dieser Fragen in irgendeiner Art auf Erotik bezogen. Gerade beim ersten Date ist es wichtig, dass du nicht gleich mit der Tür ins Haus fällst. Deswegen ist unser Tipp, damit es keine peinliche Stille gibt, eine unserer Top 10 Fragen zur passenden Situation zu stellen. Also, wenn sie gerade von einem schönen Erlebnis erzählt, das sie gerade hatte, dann grätscht du natürlich nicht mit der Frage „Wärst du ein Tier, welches wärst du dann?“ dazwischen, sondern hakst zu ihren Erzählungen nach oder fragst beispielsweise „Was war bis heute der glücklichste Moment in deinem Leben?“ Deswegen gilt für dich immer: gut zuhören!

Fazit: Beim ersten Date ist es wichtig, dass der erste Eindruck zählt. Achte deshalb darauf, dass dein Style passt, du gut duftest, nicht zu geizig bist und im Verlauf des Abends einfach sie quatschen lässt. Wenn es zu einer Stille kommt, dann fange mit einer lockeren Frage unserer Top 10 an und du wirst sehen, der Abend läuft wie am Schnürchen.

Fotos: gilaxia; Geber86 / Getty Images

Beim ersten Date sollte alles passen.

Vom Style zur Location, bis hin zu den richtigen Worten. Eine Faustregel hat schon Charlie Harper aufgestellt, indem er behauptet, dass man SIE beim Date immer reden lassen muss. Schließlich ist noch keine Frau vom ersten Date nach Hause gekommen und hat sich darüber beschwert, dass sie selbst zu viel gequatscht hat. Und damit hat Charlie verdammt recht.

Pamela Anderson Foto: Jens Koch

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Ratgeber „Mein Gott, Walther!“ Ab auf den Schiessstand, denn es ist Vatertag.

Schnapp dir einen Grill und hol dir positive Gedanken, denn: DAS LEBEN IST SCHÖN!

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Mach dir POSITIVE GEDANKEN das Leben schön

Was für ein Tag. Zuerst verpennst du, Zeit zum Duschen hast du natürlich auch nicht und der Kaffee kleckert selbstverständlich übers ganze Hemd.

Wie, du willst zur Arbeit fahren? Nicht mit deinem Karma, denn dein Auto hat eine Panne.

Im Bus reihert dir der Besuffski auf die Hose und der Fahrer schmeißt euch einfach beide raus, weil ihr stinkt. Endlich auf der Arbeit angekommen, erhältst du nach fünf Monaten, 29 Tagen und 7,5 Stunden Probezeit die fristlose Kündigung ohne Begründung. Auf dem Weg nach Hause macht deine Freundin per SMS Schluss und sagt, dass sie den Hund mitnimmt. Kurz bevor du in einer Kernschmelze an Wut implodierst, bemerkst du das kalte Bier in deinem kaputten Kühlschrank und auf einmal ist alles wieder gut.

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Die kleinen Dinge Ok, ganz so extrem wünschen wir es dir nicht, aber das ein oder andere Mal hast du bestimmt schon einen Tag gehabt, an dem einfach alles schiefging.

Damit du nicht verzweifelst und dein inneres Gleichgewicht ausgewogener wird, haben wir dir eine Liste mit Tipps zusammengestellt, wie dein „Zen“ wieder aufgefüllt wird.

Musik ist gut für die Seele Hm, gäbe es doch nur ein Lifestyle-Magazin, welches jede Woche freitags auf ihrer Website eine Single des Monatsquartals posten würde... Naja, zu schade, dass du dir wohl deine eigene Playlist zusammenstellen musst.

Nimm dir mal einen halben Tag Zeit, um dir eine Playlist zu erstellen, die dir nicht nach zweimal Durchhören buchstäblich zu den Ohren raushängt. Heißt: so viele Titel wie möglich und ruhig einen Genre-Mix anlegen.

Radio hören ist wegen der Werbung schon disqualifiziert. Außerdem gibt’s online Adblocker.

Falls du die Künstler doch ein wenig unterstützen möchtest, ohne gleich das ganze Album zu kaufen, hole dir am besten Spotify Premium. Damit kannst du auch Musik runterladen und hören, wenn du gerade offline bist.

Sport ist Mord?

Ganz im Gegenteil. Schnapp dir deinen besten Kumpel und macht zusammen Kampfsport!

Dabei kannst du dich entscheiden, ob du dich eher beim Vollkontakt abreagieren willst oder lieber durch Bewegungsformen deine Körperbeherrschung steigerst. Die Muckibude, wie du sie kennst, ist längst nicht mehr so beliebt wie damals. Übe auf keinen Fall einen Sport aus, an dem du keinen Spaß hast!

Schließlich willst du dir positive Gedanken machen und den Sport nicht als Aufgabe ansehen.

AJOURE MEN / RATGEBER

Beste Feinde

Jeden Morgen 50 Sit-ups vor dem Duschen tun deinem Körper ebenfalls gut und du hast noch, bevor der Tag so richtig begonnen hat, etwas für dich geschafft.

Fotos: stock_colors; g-stockstudio; DragonImages; PeopleImages; skynesher / Getty Images

Pause? Pause.

Du sitzt seit 6 Uhr auf der Arbeit, schaffst wie ein Blöder, guckst auf die Uhr und merkst, dass dein Feierabend eigentlich schon vor 3 Stunden war. Positive Gedanken sind nicht möglich, weil du gar keine Zeit für sie hast. Also nimm dir deine wohlverdiente Pause, in der du leider in einem „Meeting“ bist.

Niemand ist dafür gebaut, um nur zu arbeiten. Keine Sorge, du wirst nicht rausgeschmissen, wenn du in deiner Pause schon geschafft von deiner Arbeit bist. Dafür ist die Pause ja auch schließlich da, zum Durchatmen und Entspannen.

Spritztour!

Hüpf mit deiner Perle in den Wagen und dreht eine Runde außerhalb der Stadt. Mach dir mal ordentlich den Kopf frei und gib der alten Schüssel so richtig Volldampf. Also deinem Wagen. Was du und deine Freundin dann in der Pampa am Straßenrand machen, bleibt ja auch total euch überlassen.

Lasst euch nur nicht erwischen.

Am besten du hängst die Fenster vorher ab, denn wenn ihr es nicht darauf anlegt gesehen zu werden, ist es auch keine Erregung öffentlichen Ärgernisses.

Deine besten Freunde bleiben doch immer an deiner Seite. Eine Nachricht im Gruppenchat reicht schon, um das „Squad“ zu versammeln und einen Männerabend zu verbringen, bei dem du den Alltagsstress vergessen kannst. Vermisst du nicht auch die Abende, die schon zum Morgen werden und erst die Hälfte des Alkohols getrunken ist? Vorzugsweise von Freitag auf Samstag, damit du das Wochenende Zeit zum Verstrahltsein hast. Das gegenseitige Anstacheln, wer mehr abkann, macht das ganze zwar nicht besser aber auch nicht zwingend schlechter, oder?

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Ajouré Travel

SCHLUSS

MIT FERNWEH!

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Foto: Dieter Spannknebel / Getty Images

mit Ajouré

Auto Foto: itsskin / Getty Images

BRA-BRA-BRA-BRA-BRABUS ballert mit 800 PS davon und der Porsche 911 GT3 RS muss kurz durchatmen, um da mithalten zu kรถnnen.

AJOURE MEN / AUTO

PORSCHE 911 GT3 RS Rennsport zum Greifen nah

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AJOURE MEN / AUTO

Foto: PR Porsche / Getty Images

PORSCHE 911 GT3 RS

Wenn es Worte gibt, die Männerherzen höherschlagen lassen, dann sind das in der Regel Worte die aneinandergereiht am Ende so klingen: Weltpremiere des stärksten Serien-911 mit Saugmotor!

Und handelt es sich dann noch um ein deutsches Vorzeigeprodukt aus dem Hause Porsche, ja dann sind wir Männer meist

nicht mehr zu bremsen – und das im wahrsten Sinne des Wortes.

Also heißt es jetzt „Save The Date“, denn auf dem Genfer Automobil Salon, der vom 08. bis 18. März stattfindet, präsentiert Porsche sein neues Kunstwerk mit dem Namen 911 GT3 RS – dem stärksten Serien-Sauger der 11er Reihe. Der 911 GT3 RS ist somit binnen nur eines Jahres der dritte GT-Sportler für den Straßenverkehr nach dem 911 GT3 und dem 911 GT2 RS.

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PORSCHE 911 GT3 RS Eine Präzisionsrakete mit 9.000/min Wieso das Rad neu erfinden, wenn die Basis für den RS bereits geschaffen war? Das dachte sich auch Porsche und schnappte sich die Basis des 911 GT3 und entwickelte diese einfach weiter. Schärfer, schneller und dynamischer als je zuvor. Das Resultat: Ein Hochleistungssportwagen, mit nochmals gesteigertem Triebwerk. Die neuen Fahrwerkabstimmungen lassen den Porsche 911 GT3 RS zu einer Präzisionsrakete werden, denn die Hinterachslenkung ist auf höchste Dynamik und präzises Lenkverhalten ausgelegt. Sein Vierliter-Hochdrehzahl-Saugmotor leistet 520 PS und ist somit 20 PS stärker als sein Vorgängermodell und als sein kleiner Bruder, der 911 GT3.

Dank seiner gesteigerten Leistung, feuert der neue GT3 RS in 3,2 Sekunden über die Tempo 100 Marke und erreicht seine Höchstgeschwindigkeit erst bei sagenhaften 312 Stundenkilometer. Der Vier-Liter-Boxer verfügt über eine Drehzahlspanne, die mühelos die 9.000/min erreicht.

Nicht grundlos kann der neue Porsche 911 GT3 RS als reinrassiger Supersportler bezeichnet werden, der dank seines spe-

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ziell abgestimmten Siebengang-PDKs auf höchstem Niveau agieren kann. Hochleistungstriebwerk meets Hochleistungspräzision. Ein All-In-One Paket, was mehr Sport und Spaß nicht versprechen könnte.

Agilität und Traktion in Perfektion Zur besseren Agilität und Lenkfähigkeit stehen dem neuen Porsche 911 GT3 RS vorne 265/35 Spotreifen mit 20“ zur Verfügung, die extra neu entwickelt wurden.

Für eine Traktion per excellence sorgen die 21“ Räder der Größe 325/30 an der Hinterachse. Während die „normalen“ elastokinematischen Lager ein sonst gutes Ergebnis liefern, entschied man sich an allen Lenkern für Kugelgelenke, die die Präzision im Vergleich zu den elastokinematischen Lagern noch einmal deutlich verbessern. Wem das noch zu wenig Rennsport-Feeling ist, der hat, wie bei allen aktuellen GT-Sportwagen aus dem Hause Porsche, die Wahl, sich kostenfrei für das Clubsportpaket zu entscheiden.

Hier kommen dann Überrollbügel, Handfeuerlöscher, ein Sechspunkt-Gurt und die Vorrüstung für einen Batterietrenn-

schalter zum Einsatz.

Immer noch nicht genug? Auch hierfür bietet Porsche eine Lösung. Allerdings ist diese nicht im Preis inklusive, sondern muss optional dazu gebucht werden. Die Rede ist hier vom Weissach-Paket, sowie Magnesium Rädern, um das Gewicht weiter nach unten zu drücken. Hier werden dann Teile des Fahrwerks durch Carbon-Bauteile ersetzt. Ebenso beim Interieur und Exterieur und den optionalen Magnesiumrädern. Fasst man alles zusammen, wiegt der 911 GT3 RS nur noch 1.430 Kilogramm. Für die ambitioniertesten Fahrer unter uns, dürfte das Weissach-Paket wohl ein Must-Have sein.

Wann, wo und wieviel?

Die gute Nachricht vorab: Es muss nicht Monate lang gewartet werden, bis der neue GT3 RS erscheint. Bestellbar ist er nämlich ab sofort. Die Markteinführung steht bereits für Mitte April dieses Jahres an und ist somit zum Greifen nah. Nicht ganz zum Greifen nah ist der Preis des neuen Porsche 911 GT3 RS, denn der stärkste Serien-911er mit Saugmotor startet in Deutschland bei 195.137.- Euro. Dafür ist die Mehrwertsteuer aber bereits im Paket enthalten.

Fotos: PR Porsche

PORSCHE 911 GT3 RS

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Hugh Jackman Foto: Jens Koch

Lena Meyer-Landrut Foto: Jens Koch

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BRABUS 800

POWER IS THE NEW BLACK Der Genfer Auto Salon 2018 hat es dieses Jahr in sich. Noch bis zum 18. März werden dort die mitunter schnellsten und edelsten Sportwagen gezeigt, die die Automobilbranche derzeit zu bieten hat. In Zeiten von Downsizing erfreut es vor allem die männlichen Besucher, dass hier und da der Verbrauch zweitrangig ist und dafür immer noch Boliden gebaut und veredelt werden, deren PS Zahlen und Umdrehun-

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gen jenseits von Gut und Böse liegen. So finden Autoliebhaber auf dem diesjährigen Genfer Auto Salon unter anderem auch das neue Prachtstück aus dem Hause BRABUS. Der Edeltuner hat sich die Mercedes E Klasse 63 S 4MATIC+ geschnappt und ein weiteres Mal gezeigt, wozu man fähig ist. Nicht, dass man meinen würde, ein E 63 S 4MATIC+ wäre in irgendeiner Weise untermotorisiert oder Schuld an einem

Stau, da er nicht vom Fleck kommt. Im Gegenteil. Doch wieso nicht noch ein bisschen mehr Leistung, noch ein bisschen mehr Drehmoment und noch viel mehr Spaß auf der Sonnenseite des Lebens – der linken Spur einer geschwindigkeitstechnisch unbegrenzten Autobahn. Es gibt zwei Typen von Sportwagen-Besitzer. Die Einen zeigen gerne, dass es sich um einen reinrassigen Sportwagen handelt und grei-

AJOURE MEN / AUTO

800 PS UND 1000 NM Fotos: PR Brabus

DREHMOMENT

fen zu Fahrzeugen wie AMG GTS, Porsche 911 Turbo S, Lamborghini oder Ferrari.

Dann gibt es da noch die Anderen. Die, die eher auf einen Wolf im Schafspelz stehen und nicht gleich von weitem zu erkennen sein wollen. Ok, außer vielleicht am Sound.

Und genau diese Liebhaber entscheiden sich dann für den neuen BRABUS 800 auf der Basis eines Mercedes E 63 S 4MATIC+.

Hier heißt es „High Performance in Rein-

kultur“. Und dass BRABUS in der Lage ist, alles in den Schatten zu stellen, haben sie mehr als oft bewiesen. Unter anderem bietet der Edel-Tuner das weltweit größte Programm an TÜV-geprüften Performance Upgrades und Hubraummotoren für Mercedes Benz an. So schnappte sich BRABUS den E 63 S 4MATIC+ und verbaute in ihm zwei neu konfigurierte BRABUS Hochleistungsturbolader. Neben dieser

und einiger weiterer Konfigurationen verfügt der neue BRABUS 800 nun über einen maximalen Ladedruck von 1,6 bar. Wer an dieser Stelle kurz skeptisch wird und Angst um sein schönes Auto bekommt, der kann versichert sein, dass BRABUS, wie eh und je, weiß was sie tun. Aus diesem Grund liefert der Veredler auch eine Tuning-Garantie über 3 Jahre und bis 100.000 Kilometer mit aus.

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AJOURE MEN / AUTO

DOCH WAS KANN BRABUS‘ NEUES SCHMUCKSTÜCK? Dank der oben genannten und weiteren Modifikationen legt der E63 S ganze 188 Pferdestärken zu. Doch neben den PS steigt auch das maximale Drehmoment auf unfassbare 1000 Nm an. Und das bei nur 3.600 Touren. Was das für die Fahrleistungen bedeutet, kann man wohl am besten wie folgt erklären. Das im BRABUS 800 schlummernde Triebwerk treibt die Karosserie in nur 3,0 Sekunden auf Tempo 100. Da wird’s für jeden 911 Turbo schon schwierig, denn der braucht genau so lange, wiegt aber wesentlich weniger. Das Gesicht des Porschefahrers: Unbezahlbar.

Geschaltet wird der BRABUS 800 via Neungang-Automatikgetriebe und natürlich den ergonomisch geformten BRABUS RACE Aluminium-Schaltpaddel am Lenkrad. Bei 300 Stundenkilometer ist die vorläufige Endgeschwindigkeit erreicht. Allerdings arbeitet der Tuner an einer höheren Vmax.

“COMING HOME” MODUS MEETS 9-GANG AUTOMATIKGETRIEBE UND 300 KM/H VMAX Wie bereits erwähnt, hört man ihm die Kraft hauptsächlich an. Schuld daran ist die aus Edelstahl gefertigte BRABUS Sportauspuffanlage, die mit keramikbeschichteten Endrohrblenden allen E 63 Varianten zur Verfügung steht. Durch die integrierten Abgasklappen kann der V8 auf Wunsch den Sound an den Nagel hängen und schleicht dann nur noch diskret vor sich hin. Das Ganze nennt sich „Coming home“ Modus und erfreut wohl vor allem die Nachbarschaft, denn wer möchte freiwillig auf Sound verzichten, während er in diesem Überflieger sitzt?

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APRIL

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Es ist nicht alles Gold was glänzt – und das ist auch gut so, denn Gold käme auch nicht wirklich gut. Optional steht allerdings sportlich-elegantes Sicht-Carbon für die Aerodynamikteile zur Verfügung.

Passgenau und noch optimaler bei hohen Geschwindigkeiten und wahlweise mit mattem Coating oder hochglänzend.

Wer am Ende des Tages doch ein wenig zeigen möchte, was gerade auf ihn zugerollt kommt, der kann sich sowohl bei der Limousine, als auch beim T-Modell, für die BRABUS Frontspoilerlippe entscheiden. Der Vorteil: Reduzierter Auftrieb bei hohen Geschwindigkeiten und dadurch eine verbesserte Fahrstabilität.

Für die Limousine stehen außerdem noch ein Heckspoiler für den Kofferraumdeckel und ein Carbon-Diffusor an der Heckschürze zur Verfügung.

Angerollt kommt der neue BRABUS 800 auf maßgeschneiderten 21 Zoll Leichtmetallrädern. Entweder als BRABUS Monoblock „Platinum Edition“ Schmiederäder, oder wie in Genf gezeigt, im Monoblock Y Design.

Austoben kann sich der neue Besitzer ebenso bei der Veredelung des Interieurs.

Die Auswahl von Farbe und Polster ist laut BRABUS beinahe grenzenlos. Von Edelholz, Echt-Carbon bis hin zu einer BiColor-Volllederausstattung – es bleiben praktisch keine Wünsche offen.

Fotos: PR Brabus

Bei all der Leistung und Gewicht stellt sich letztendlich noch die Frage des Verbrauchs. Doch auch hier hat BRABUS ganze Arbeit geleistet. Innerorts verbraucht der BRABUS 800 nur 11,7 Liter/100 km, außerorts reduziert sich dieser dann auf 7,6 Liter/100 km. Kombiniert kommen also rund 9,1 Liter auf den stolzen Piloten zu. Vorausgesetzt, dass der Fuß nicht ständig am Limit unterwegs ist.

Wer sich jetzt gerade ein Mercedes E 63 4MATIC+ bestellt hat und sich ärgert, der kann sich direkt wieder beruhigen.

Neben der Möglichkeit, die Limousine und das T-Modell als Komplettauto zu ordern, gibt es die Option, den E63 stufenweise oder komplett auf das oben genannte Performance-Level umzurüsten.

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MENSCHEN Und

Foto: Paul Partyzimmer

PERSÖNLICHKEITEN

&

noch mehr interviews unter AJOURE-MEN.DE/LIFESTYLE/PEOPLE

Foto: Digital Vision. / Getty Images

Unterhaltung APRIL-APRIL: Die härtesten Aprilscherze fßr deine Familie.

Hart sind auch die Suchanfragen auf Google, die manch einer so stellt. Wir fragen eher folgendes: Dauerts noch lang bis: Avengers 3?

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Die 5 skurrilsten Osterfeste der Welt Klar würde ein Hindu nur verdutzt den Kopf schütteln, wenn er einen Deutschen morgens Ostereier suchend sehen würde. Im Gegensatz dazu mag manch Deutscher weinen, wenn er Kühe verehren und nicht essen dürfte. Eier suchen und Kühe anbeten ist allerdings nur die Spitze der Titanic. Diese fünf nonkonformistischen Osterbräuche lassen dir die Kinnlade runterklappen.

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APRIL

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Spanien – Das Trommelfell Calanda mag im toten Winkel aller nordeuropäischen Augen liegen, doch ist es keineswegs von Gott verlassen. Denn ab Karfreitag findet hier wohl die größte christliche Trommelorgie der Welt statt. Mehr als 1.500 Trommler huldigen synchron dem Gottvater und Jesus, indem sie über 24 Stunden lang die Pauke schlagen. Dies ist kein Tag für schlafbedürftige Menschen oder die, die es sein wollen.

Fotos:Oscar Galvan Felez; csakisti; Willowpix; Dondi Tawatao / Freier Fotograf; maxshutter; jondpatton / Getty Images

Italien – Der Juden-Teufel San Fratello zählt etwa 11.000 Einwohner. Zwischen Schafbauern, Wein- und Obstbauten trifft man an Ostern den Teufel tanzend auf der Straße.

Kettengerassel, Topfschlagen und eine monotone musikalische Begleitung leisten dem Juden-Teufel Gesellschaft.

Warum der symbolische Jude ein Teufelsgewand trägt, wissen wohl nur noch die Alten im Dorf, dennoch ist es ein unbeschreiblich buntes Schauspiel, wenn die Rotmaskierten die Straße bevölkern.

Spanien – Die Züchtigung Die Laienbruderschaft Cofradía de la Santa Veracruz aus San Vicente, auch unter dem Namen Picasos bekannt, führen seit dem 18. Jahrhundert jedes Ostern einen Ritus vor. Die religiösen Mitglieder symbolisieren mit einem Marsch den Weg zum Kreuz Jesus und schlagen währenddessen mit einer Peitsche auf ihren nackten Rücken. Mit weißen Gewändern und blutigen Rücken gehen die Gläubigen ihren Weg und zahlen den uralten Sold.

Danach gibt es dann ein nettes Kaffeekränzchen und guten Wein gegen den Schmerz.

Spanien – Die Kreuzigung Selbstgeißelung gibt es wohlgemerkt auch in San Vicente, doch mit einer echten Kreuzigung können nur die Menschen in San Fernando dienen. Ein blutiges Ritual, bei dem sich Katholiken acht Zentimeter lange Stahlnägel durch ihre Hände jagen lassen, um anschließend der schaulustigen Masse als Leidensgenossen Jesus und vielleicht dem einen der zwei Verbrecher Dysmas und Gestas zu dienen.

New York – Buntes Amerika 1950 hätte sich wohl deine Familie mit persisch trächtiger Sonntagskleidung rausgeputzt und wäre fromm wie eine Horde Lämmer um die Häuser gezogen. 50 Jahre später laufen gigantische Ostereierköpfe, Blumenkopfgesteckmenschen und federtragende sexy Honigbienen durch die Straßen von New York. Keine Gewalt oder Teufelsmasken, sondern Stadtpioniere, Schnuckis mit Muckis, Schicksen mit Stelzen und Heros mit Herz rocken an den Feiertagen ihre Hometown. Quasi das genaue Gegenteil von San Vicente.

Jetzt versuche mal all diesen Gläubigern zu erklären, dass wir Tage im Voraus Eier bunt anmalen, um diese von unseren Eltern am nächsten Morgen verstecken zu lassen.

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Die verrücktesten Google-Vorschläge bei deiner Suche

Wieso Weshalb Warum?

Hast du schon einmal darauf geachtet, was dir Google anbietet, wenn du einen Suchbegriff oder eine Frage im Suchfeld eingibst? Nein? Ok, dann erklären wir dir einmal was bzw. warum die Vervollständigung so bei Google angezeigt wird.

Woher stammen die Begriffe der Vervollständigungen?

• Aus deiner aktuellen Sucheingabe

Wieso ist... die Banane krumm

Wir hoffen, dass hier ganz viele Kinder gegoogelt • Aus relevanten Google-Suchen, die du in der haben! Denn nicht nur, warum die Banane krumm, Vergangenheit ausgeführt hast (sofern du in dei- sondern auch wieso der Himmel oder das Meer blau nem Google-Konto angemeldet warst und Web- & ist, sollte spätestens in der fünften Klasse geklärt sein.

App-Aktivitäten aktiviert hattest).

• Aus Suchanfragen anderer Nutzer, u.a. zu Topmeldungen. Topmeldungen sind beliebte Themen in deiner Region, die sich im Laufe des Tages ändern.

Sie hängen nicht mit deinem Suchverlauf zusammen.

Topmeldungen findest du bei Google Trends Das heißt also, dass die sich Generierung der Vorschläge aus den Suchanfragen anderer Nutzer sowie deiner eigenen zusammensetzt. Und jetzt schnall dich an, denn es wird traurig, lustig und sehr verrückt, wenn wir uns anschauen, was uns denn so von Google angeboten wird.

Fangen wir mal locker an: Warum habe ich... immer Pech Erschreckend und irgendwie macht es uns nachdenklich, wie viele Menschen das von sich glauben, sodass es als Topmeldung in der Suche angezeigt wird.

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Weshalb müssen...

Fette für die Margarineherstellung gehärtet werden Ok, bei allem was gut ist, aber warum wollen das so viele Leute wissen? Haben wir was verpasst?

Ein bisschen ekelhaft geht natürlich auch: Ist es normal, dass... ich mein Periodenblut esse Bitte was? Nein! Es ist nicht normal.... Alter, was stimmt denn nicht mit euch Frauen?

Wieso riecht...

meine Scheide nach Zwiebeln

Fotos: denisgorelkin: Marco Rosario Venturini Autieri; dagut; CSA-Printstock / Getty Images

Wähhh, echt jetzt? Wenn waschen nichts bringt, dann geh bitte schnell zum Frauenarzt!

Ich bin... eine Biene Dieses Video wird wohl nie alt. 8.826.902 Aufrufe – haben es bald alle gesehen?!

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Jetzt wird es leider traurig:

Meine Mutter...

Ich wurde...

ist dumm / macht mich krank / macht mich aggressiv / nervt...

vergewaltigt / vergewaltigt mit 12 / vergewaltigt mit 13

Diggi, hast du mal daran gedacht, dass es an dir liegen kann?

Entschuldige bitte, aber wir haben hier wohl ein ernsthaftes Problem in Deutschland!!!

Und zum Schluss wird es irgendwie doof: Hört man...

Lungenkrebs beim Abhören?

Ja Mann! Und wenn du ganz ganz leise bist, hörst du sogar die Holzwürmer in deinem Kopf!

Meine Freundin ist...

Wir wissen nicht, warum du danach googelst und was du dir dabei erhoffst. Vielleicht solltest du Schluss machen und die Freundin wechseln?

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Fotos: denisgorelkin; RobHainer; Frantysek / Getty Images

dumm / schlecht im Bett / hässlich

Foto: sankai / Getty Images

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APRIL APRIL !

Die 6 Top-Pranks für Erwachsene Nicht, dass diesen Tag irgendjemand vermissen würde, wenn es ihn von heute auf morgen nicht mehr gebe. Das gleiche gilt wohl auch für den Valentinstag, der irgendwie nur eine Erfindung amerikanischer Blumengroßhändler gewesen sein wird. Aber hier sind wir nun. Der Erste April steht vor der Tür und wenn wir um diesen Tag schon nicht drum herumkommen, dann sollten wir wenigstens ordentlich reinhauen, damit wir richtig was zu lachen haben.

Immer wieder wundern wir uns, weshalb ständig nur die selben dämlichen „Pranks“ gemacht werden, dabei gibt es doch so viele verschiedene Möglichkeiten unser Gegenüber reinzulegen. Zugegeben, hin und wieder erfordert es etwas Bastelarbeit und Kreativität, dafür sind die Pranks aber umso besser. Und aus Zeiten, in denen wir Zahnpasta in Oreo-Keksen versteckten oder dumme Geschichten über belanglose Dinge erfanden, sind längst vorbei. Jackass hat es uns allen vorgemacht wie es geht. Doch wahrscheinlich wäre Jackass auch eine kleine Nummer zu hart für die eigene Familie, die engsten Freunde oder unsere mehr oder weniger geliebten Kolleginnen und Kollegen auf der Arbeit.

Wir haben uns auf die Suche nach tatsächlich lustigen Aprilscherzen gemacht und sind natürlich fündig geworden. Die Top Sieben haben wir hier:

1.

Wenn die Polizei vor der Tür steht: Nein, du brauchst dafür natürlich keine richtigen Polizisten. Wir bezweifeln auch, dass die extra für einen Aprilscherz vorbeikämen. Alles was du benötigst ist ein Drucker, ein Bild von einem Polizei-Einsatzteam, eine Schere und etwas Tesafilm. Und dein Opfer muss zwingend über einen Spion in der Haustür verfügen.

Du druckst also dein Bild aus, schneidest alles aus, so dass nur noch die Polizisten ohne Hintergrund zu sehen sind und dann klebst du es vor den Spion. Du klingelst und sobald dein „Freund“ durch den Spion schaut, wir er einen mächtigen Schreck bekommen. Wie das in etwa aussehen könnte, siehst du hier.

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2.

Die Explosion auf dem Klo: BILD explosion auf Klo Ein All-Time-Favorit, den man nicht oft genug bringen kann. Du brauchst lediglich Knallerbsen, die sich überall online bestellen lassen. Dann klappst du beide Klodeckel nach oben und legst auf den Rand der Toilette einige der Knallerbsen aus und legst beide Klodeckel wieder vorsichtig ab. Sobald sich jemand auf die Toilette setzt, wird dieser Person wohl oder übel der Arsch um die Ohren fliegen. Zu schade, dass man an dieser Stelle nie das dumme Gesicht dieser Person zu Gesicht bekommen kann.

3.

Fotos: xefstock; RomoloTavani / Getty Images; Ajouré Redaktion

Eine dezente Überschwemmung: Utensilien: Ein großes Glas. Wasser, Milch oder sonst eine Flüssigkeit, sowie ein Blatt Papier. Und jetzt wird es etwas heikel. Du füllst das Glas bis zum Rand mit der von dir gewählten Flüssigkeit. Es muss richtig voll sein. Dann drückst du das Papier eine Zeit lang auf das Glas, so dass es sich festsaugen kann. Vorsichtig drehst du dann das Glas auf den Kopf, hältst sicherheitshalber das Papier noch von unten fest und stellst das Glas kopfüber auf einen Tisch. Jetzt ziehst du vorsichtig das Papier weg und fertig ist dein Prank. Ein kleiner Zettel vor dem Glas mit der Aufschrift „Viel Spaß beim Putzen“ bringt hier den letzten Schliff.

4.

Die Duftbombe: Was du brauchst? Eine Dose Febreze (oder ähnlich), sowie einen Kabelbinder. Am besten machst du diesen Scherz nicht zuhause, denn das käme einer Selbstzerstörung gleich. Geh zu einem Freund, warte bis er die Tür öffnet und ziehe kräftig an dem Kabelbinder, den du vorher um den Druckknopf der Febreze-Dose gelegt hast, sobald sich die Tür öffnet. Wirf die Dose soweit es geht

in den Raum und sieh zu, dass du Land gewinnst. Dein „Freund“ wird das Austreten des Sprays nicht aufhalten können, denn der Kabelbinder wird halten. Und bis er oder sie eine Schere geholt hat, ist die Dose leer. TIPP: Wer hier richtig Gas geben will, der besorgt sich vorher noch einen Kabelbinder und befestigt den an der Schere in der Küche. Und zwar so, dass er die Schere nicht mehr öffnen kann, um den Kabelbinder an der Febreze-Dose zu durchtrennen.

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5:

Der Knall am Morgen: Hol dir einen möglichst großen Luftballon, blase ihn auf, bis er kurz vorm Platzen steht und befestige ihn an der Wand, die sich hinter der Haus- oder Zimmertür befindet. An die Rückseite der Tür befestigst du auf Höhe des Ballons mit Hilfe von Panzertape zwei bis drei sehr spitze Nadeln. Sobald die Tür nun geöffnet wird, wirst du jemanden sehen, der sich unfassbar erschreckt.

Zugegeben, hierbei handelt es sich um unseren Favorit. Viele haben die Reaktion von einem Mentos, welches in eine Cola-Flasche plumpst, schon einmal in einem YouTube Video gesehen und sich gedacht: Das muss ich auch einmal machen. Und jetzt ist es soweit. Wir sagen dir, wie du es am besten anstellst.

Was du brauchst, versteht sich beinahe von selbst. Eine Flasche Cola, ein Mentos, eine sehr spitze Nadel und eine Schnur. Die Schnur fädelst du durch die Nadel und die Nadel drückst du vorsichtig (!) durch die lange Seite des Mentos. Gesagt, getan? Gut. Die Nadel kannst du jetzt entfernen, aber lass noch ausreichend Schnur links

und rechts aus dem Mentos schauen.

Jetzt öffnest du die Flasche und legst das Mentos in den Deckel. Du musst an dieser Stelle sicherstellen, dass du das Mentos mit den Fäden gut festhältst, denn ansonsten hast du dir sozusagen selbst ins Knie geschossen.

Mit den Fäden, die links und rechts an Deckel raushängen, kannst du das Mentos festhalten. Während du das tust, schraubst du den Deckel wieder zu. Wenn dieser richtig fest verschlossen ist, schneidest du die sichtbare Schnur von außen ab. Sobald der Deckel jetzt bewegt wird, kann sich der oder die Durstige auf eine riesige Sauerei gefasst machen. Wann, wo und mit wem du dieses Spektakel abziehst, solltest du dir vorher allerdings gut überlegen, denn die Cola-Fontaine wird mächtig sein. So wie der Arschtritt, den du dafür wohl bekommen wirst.

Viel Spaß! ;) AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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Fotos: rez-art; siraanamwong / Getty Images

6:

Raketentechnik in der Cola-Flasche:

Matthias Schweighรถfer und Florian David Fitz Foto: Jens Koch

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Filme bei denen jeder Mann weinen muss

Es gibt Filme, bei denen eine Frau ihren gesamten Wasserhaushalt auf Wangen, Schulter und Teppich rausheult. Die klassischen Reaktionen eines Mannes sind dann: Augen verdrehen, stöhnend zur Decke gucken oder so tun als würde er nichts merken.

Dann gibt es die Filme, bei denen ein Mann ganz heimlich und mit heiserem Schurzen eine einzige Träne absondert, was aber unter gar keinen Umständen von Frau, anderen Männern oder dem eigenen Spiegelbild gesehen werden darf.

Und dann gibt es noch die Filme, bei denen jeder Mann weinen muss!

Interessanter Weise spielen immer Männer in diesen Filmen eine Hauptrolle und es handelt sich um einen sehr seeeeehr langen und mühseligen Leidensweg.

Hierbei ist es auch egal, ob es sich um ein Happy End oder ein Trauriges Ende handelt, denn bei DIESEN Filmen muss sich kein Mann schämen, wenn er wie ein Kettenhund zu jaulen beginnt!

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Captain Phillips

Spiel ohne Regeln

Southpaw

Die letzten Glühwürmchen

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Fotos: saicle / Getty Images

Honig im Kopf

Green Mile

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Das Schicksal ist ein mieser Verräter

Philadelphia

Deutschland Ein Sommermärchen

Sein letztes rennen

5 6 7 8 9 X

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Poker:

Der Unterschied zwischen

Texas Hold‘em und Omaha

Die Welt des Pokers umfasst noch viel mehr, als einfach nur Texas Hold‘em. Vor allem die Spielvariante Omaha gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Wer einmal in eine etwas andere Version des beliebten Kartenspiels hineinschnuppern möchte, sollte allerdings auf ein paar Dinge achten. Viele Anfänger machen den Fehler, die gleichen Strategien wie in Texas Hold‘em zu spielen,

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APRIL

2018

was keine gute Idee ist, wenn man Erfolg haben möchte.

Poker wird heute deutlich anders wahrgenommen, als noch vor 30 Jahren. Während man das Wort damals primär mit dem klassischen Five Card Draw verband, denken die meisten Menschen heute bei dem Wort an Texas Hold‘em. Die Variante ist

heute weltberühmt und wird nicht nur in Casinos, sondern auch in Kneipen auf der ganzen Welt gespielt. Bei dem Hype rund um Texas Hold‘em wird aber gern einmal vergessen, dass Poker noch viel mehr zu bieten hat. Besonders Omaha kann eine spannende Alternative sein, für alle, die etwas Abwechslung zum Texas-Hold‘em-Überangebot brauchen.

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Fotos: powerofforever; dule12; ComicSans; valentinrussanov / Getty Images

Die Regelunterschiede Omaha unterscheidet sich auf Omaha einfach nur zwei Starthänden ersten Blick gar nicht so sehr de bekommen, wobei ihnen dann von Texas Hold‘em. Wie immer zwei gute Karten ausreichen. Die liegen die großen Unterschiede Folge ist, dass Paare überbewertet aber im Detail. Ähnlich wie in der werden. Vor allem AA wird von Texas-Version wird auch Omaha Spielern oft zu stark eingeschätzt. mit verdeckten und offenen Karten Auch wenn zwei Asse in Omaha gespielt, aus denen man versucht, immer noch eine gute Starthand die bestmögliche Hand zu bilden. sind, sollte man immer auch die In Omaha bekommen die Spieler beiden anderen Karten berückzu Beginn allerdings nicht zwei, sichtigen. sondern vier Karten auf die Hand.

Anschließend folgt das Spiel den Regeln von Texas Hold‘em. Es wird Starke Hände also zunächst ein Flop mit drei Karten aufgedeckt, dann folgt der In Omaha sind starke Hände viel River und zum Abschluss der Turn. üblicher, weshalb man seltener mit Zwischen jeder Runde können die einem Paar gewinnt. Daher ist es Spieler setzen, wobei auch hier wichtig, dass alle vier Karten der die bekannten Limits aus Texas Starthand in einem ZusammenHold‘em typisch sind. Befinden hang miteinander stehen, wenn sich mindestens zwei Spieler nach man gute Chancen nach dem Flop der letzten Setzrunde im Pott, wird haben möchte. Zwei gute Karten aufgedeckt und der Spieler mit der sind oft nicht gut genug. Für einen besten Hand gewinnt.

Sieg nach dem River, sollte man sich als Spieler auf Flushs, Straßen Auch wenn in Omaha am Ende oder ein Full House konzentrieinsgesamt neun Karten in Spiel ren. Wie schon erwähnt, sind Paar sind, bleibt es dabei, dass man und Drillinge viel häufiger in einer seine Hand aus den fünf besten Runde unterwegs und bringen daKarten zusammenbaut. Wichtig ist, her selten den Sieg. dass zwei Karten dabei aus der verdeckten Hand und drei Karten von Dazu kommt, dass Spieler stärker den Gemeinschaftskarten kom- an ihren Händen festhalten. Da men müssen. Liegen nach dem man häufiger trifft und auch gute Turn beispielsweise vier Herzkar- Hände bekommt, gibt es oft mehr ten auf dem Tisch, dann hat der Action am Tisch. Dies ist besonSpieler nur einen Flush, wenn er ders dann der Fall, wenn viele auch mindestens zwei Herzkarten Omaha-Neulinge unterwegs sind, auf der Hand hält. Eine Herzkarte welche die Stärke ihrer Hände wäre nicht ausreichend, da er für nicht richtig einschätzen können sein Blatt zwei seiner Handkarten nutzen muss.

Was ist besser?

Die Starthand Die Tatsache, dass die Regeln von Omaha und Texas Hold‘em sich nur aufgrund der Zahl der verdeckten Karten unterscheiden, sorgt meist dafür, dass neue Spieler in Omaha taktisch ähnlich vorgehen wie Texas Hold‘em. Dies erweist sich jedoch schnell als Fehler.

In Texas Hold‘em sind am Anfang zwei hohe Karten, die im Idealfall ein Paar bilden, eine starke Starthand. Entsprechend denken viele Omaha-Neulinge, dass sie bei

Die Frage, welche Variante besser ist, hängt wie immer vom eigenen Geschmack ab. Omaha ist definitiv etwas komplexer, da man mit mehr Karten spielt und dadurch auch mehr Möglichkeiten am Tisch entstehen. Vor allem das Einschätzen der Handstärke will gelernt sein.

Hier ist Hold‘em etwas einsteigerfreundlicher. Will man eine von beiden Versionen meistern, muss man aber in jedem Fall viel trainieren und spielen. Den schnellen Weg zum Profi gibt es weder bei Texas Hold‘em noch bei Omaha.

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2018

„Der Stadtneurotiker“ „Sagen sie nichts gegen Masturbation.

Es ist Sex mit jemandem, den man wirklich mag.“

Fotos: Fotograf Name Credits usw.

Film: Der Stadtneurotiker (1977) Foto: Sony Pictures / Warner Bros. Pictures

KINOTIPPS IM APRIL

AJOURE MEN / KINO

A BEAUTIFUL DAY WISH

In „A Beautiful Day“ startet Joaquin Phoenix am 26.04.2018 in den deutschen Kinos durch. Wir bereits das Bild zum Film verrät, ist Joe (Joaquin Phoenix) nicht unterwegs, um sich neue Freunde zu machen.

Im Gegenteil. Er war im Krieg und arbeitete für das FBI. Mittlerweile sucht er allerdings Mädchenhändler, um ihnen vom Feinsten das Gesicht zu verbeulen und rettet gegen Geld die Frauen, die vom organisierten Verbrechen anschaffen geschickt werden. Sein neuster Auftrag lautet, die Tochter eines kandidierenden Senators zu befreien. Dies läuft jedoch aus dem Ruder und eine Verschwörung im Hintergrund bahnt sich an. Zeit für Joe komplett auszurasten und zu zeigen, was für ein Monster in ihm steckt.

Kinostart: 26. April 2018 Genre: Thriller/Drama Verleih: Constantin Film Verleih

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KINOTIPPS IM APRIL

AJOURE MEN / KINO

Fotos: Constantin Film Verleih; Walt Disney Germany

AVENGERS 3: INFINITY WAR „Das Universum ins Gleichgewicht zu bringen klingt eigentlich nicht nach Spaß, aber das hier zaubert mir doch ein Lächeln aufs Gesicht.“ (Thanos von der Black Order in Avangers 3) Thanos leitet unseren Filmtipp des Jahres passend ein und wieder einmal kommen die Avengers, um einen eigentlich nicht zu gewinnenden Krieg zu gewinnen. Den Infinity War. Thanos, ein intergalaktischer Despot, hielt all die Jahre in den Schatten des Universums die Strippen für sämtliche Kämpfe in der Hand, ohne dass jemand davon Wind bekam. Doch nun will er sein Ziel erreichen. Er ist auf der Suche nach allen sechs Infinity Steinen, die ihm natürlich zu unglaublicher Macht verhelfen würden. Die Avengers müssen sich also ein weiteres Mal zusammenraufen und ihre Streitigkeiten beiseite lassen, denn die Welt ist nachhaltig in Gefahr.

Ob man die Story gut oder schlecht findet ist an dieser Stelle vollkommen uninteressant, denn ein einzige Tatsache macht diesen Film zum Hammer des Jahres: Die unfassbare Besetzung.

Würden wir sagen, es war leicht übertrieben, so viele Superhelden aufs Schlachtfeld zu schicken, würden wir wohl noch untertreiben. So battlen sich bei „Avengers 3: Infinity War“ folgende Marvel Charaktere: Iron Man, Captain America, Black Widow, Thor, Hulk, Hawkeye, Scarlet Witch, Vision, Falcon, War Machine, AntMan und Spider-Man. Außerdem Thanos, Loki, Walküre, Cindy Moon, Dr. Stephen Strange, Wong, Star-Lord, Gamora, Drax, Rocket, Nebula, Mantis, Black Panther und und und… Ein Starensemble, welches die Welt lange nicht gesehen hat.

Kinostart: 26. April 2018 Genre: Action/Sci-Fi Verleih: Walt Disney Germany

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Drew Barrymore Foto: Jens Koch

David Hasselhoff Foto: Jens Koch

AJOURE MEN / SCHLUSSWORT

DIE DANIEL-HEILIG-KOLUMNE

SEXUELLE DEPRESSION oder einfach zu lieb für Geschlechtsverkehr?

Manchmal denke ich, ich habe irgendwie echt schon einmal alles erlebt und dass nichts auf dieser Welt mich erschüttern oder sprachlos machen könne. Zumindest von Erlebnissen, die das Leben so mit sich bringt. Und nach 37 Jahren, unzähligen Umzügen und Flügen zu jedem Kontinent dieser Erde, wo ich mich mit zahllosen Einheimischen teilweise sehr offen unterhielt, habe ich mit vielem gerechnet, aber nicht mit dem, was mir eines Freitagabends in einer Berliner Bar erzählt werden sollte. Ausgerechnet im frivolen, freizügigen Berlin. In jener Nacht wurde Fassungslosigkeit vollkommen neu definiert. Oder war es Ratlosigkeit? Oder Trauer? Oder sogar Mitleid?

Dass es hier jetzt gleich um Sex gehen wird, dürfte klar sein.

Oder besser gesagt, geht es vielleicht gerade um nicht erlebten Sex. Denn das ist auch bereits das Problem. No Sex, no Drugs, no Rock ’n Roll. Doch lasst mich von vorne anfangen.

Es war eine dieser Wochen, wo wir froh sind, wenn sie vorbei sind. In Berlin fand die Berlinale statt und überall sind Aftershow-Partys, die Schönen und weniger Schönen und erfolgreichen und weniger erfolgreichen machen ein großes Schaulaufen. Für uns ist diese Zeit immer äußerst anstrengend, da wir von A nach B rennen. Um so besser war es, dass nun das Wochenende vor der Tür stand. Freitagabend. Hier riecht es nach „Bar“ und „Drinks“ dachte ich mir und so fragte ich einige Freunde, ob sie nicht spontan Lust hätten, mich zu begleiten um einfach mal wieder einen drauf zu machen.

Einmal vollmachen bis zum Morgengrauen. Gesagt getan.

So treffe ich mich mit zwei Freundinnen und fünf Freunden in einer unserer Stammbars. Und nein, ich rede nicht vom Provocateur, sondern von der Gainsbourg in Charlottenburg.

Urig, dunkel und vom Publikum her ein Querschnitt durch die Berliner Bevölkerung. Vom Koch aus Friedrichshain bis hin zum kleinen Schauspieler aus Charlottenburg, - hier findet sich jeder irgendwann mal ein.

Die zweite Runde Whiskey Sour hat nicht lange auf sich warten lassen und je mehr Gläser geleert wurden, desto lustiger wurde es. Und wie es nun einmal so ist, fällt mit den Pro-

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Daniel Heilig, 37 Eine AJOURE´ ohne Daniel wäre wie ein Perpetuum mobile ohne die Bedeutung der Unendlichkeit. Seit dem Gründungsjahr schrieb Daniel unzählige Artikel und gehört zu den Grundpfeilern in der AJOURE´ Men.

zenten im Alkohol auch die Hemmung exponentiell. Und so sind Themen wie Urlaub, Wohnungseinrichtung und Arbeit schnell weg vom Fenster. Sechs Männer und zwei Frauen können gemeinsam vor allem über ein Thema hervorragend und ausführlich sprechen: Sex, anstößige Scherze und dreckiges Grinsen. Irgendwann lenkt doch immer einer der Anwesenden das Thema auf die schönste Nebensache der Welt.

Manchmal wird dieses Thema direkt im Keim erstickt, jedoch nicht so an diesem Abend. Zwei meiner Freunde sind gerade einmal 21 Jahre alt und stehen somit irgendwie in der Blüte ihrer Jugend. Man sollte meinen, die beiden lassen es frauentechnisch krachen als gebe es kein Morgen. Man könnte denken, bei denen wird um den Weltfrieden geritten. Doch damit lagen wir Lichtjahre daneben.

Was ist passiert?

Ich muss den beiden Einundzwanzigern erst mal einen „Künstlernamen“ geben und nenne sie, da es zu ihnen passt, Simon Pegg und Nick Frost (Shaun Of The Dead). Warum?

Zum einen gibt es hier eine optische Ähnlichkeit bei beiden, die nicht von der Hand zu weisen ist. Zum anderen lebten auch Simon Pegg und Nick Frost als beste Freunde bereits vor deren Karriere als Schauspieler gemeinsam in einer WG. Ich hätte ihnen an dieser Stelle auch lieber Namen wie „Vincent Vega und Jules Winnfield“ aus Pulp Fiction gegeben, aber sie sind leider nicht so wie die beiden Übermänner, denn dann hätte ich ja hier keine Kolumne, in die ich mich gerade vertiefen kann.

Es war ungefähr Mitternacht als Nick Frost einen Satz von sich gab, der den Rest des Abends zum Leitfaden werden sollte. „Wir haben seit sieben Monaten keinen Sex gehabt.“ ----------------- STILLE ----------------Lustigerweise saß er neben seinem WG-Mitbewohner Simon Pegg, der in diesen Satz mit „WIR“ ebenso gemeint war, wie Nick. Ich musste die Vorlage leider verwandeln und sagte „mir war neu, dass ihr beide zusammen überhaupt schon einmal Sex hattet“, und der Lacher war natürlich auf mei-

Fotos: RapidEye / Getty Images; Daniel Heilig privat

ner Seite. Aber so meinte Nick das natürlich nicht. Beide saßen da, schnorchelten mit leicht gesenkten Kopf an ihrem Whiskey-Sour und wussten, was gleich geschehen würde. Die Fragerunde war also hiermit eröffnet und Futter für Fragen gab es jetzt genug. Es war ein bisschen wie damals bei der Quizz-Sendung Jeopardy!: Ungevögelt für 500 bitte…

Nachdem sich alle wieder etwas gefangen hatten, stand vor allem eine Sache jedem ins Gesicht geschrieben: Ein großes Fragezeichen.

Niemand konnte verstehen, wie man sieben Monate keinen Sex haben kann, doch das sollte sich noch herausstellen.

Natürlich kamen folgende Fragen zuerst: „Stirbst du nicht beinahe?“ „Ist der Druck nicht unfassbar hoch?“ „Der erste Schuss, wenn du mal ne Neue hast, geht über die Garage, so viel Druck wie da drauf sein muss.“ „Digga, das ist beinahe schon gefährlich für die, die das mal abkriegt.“ Und natürlich wurde viel gelacht und es war auch ok, denn niemand meinte es böse oder hat sich lustig darüber gemacht. Ich war natürlich der Meinung, dass die beiden (jeder für sich alleine) wenigstens Hand an sich anlegen würden, doch auch das schien nicht immer möglich, denn sie wohnen ja zusammen und soweit ging die Freundschaft dann anscheinend doch nicht. Unsere Augen wurden also immer größer, unsere Münder standen offen und wir lauschten andachtsvoll den Worten, die all das zu erklären versuchten. Doch bevor ich dazu komme, soll zumindest eine kurze Nebeninformation für Bildung sorgen, denn es gibt es etwas, was sich „Sexuelle Depression“ nennt. Kurz erklärt bedeutet das, dass auf Grund fehlendes Geschlechtsverkehrs die Lust auf Sex nachlässt und man sich irgendwann daran gewöhnt, keinen Sex mehr zu haben. Sowohl bei Frauen, als auch bei Männern. Tragischer Nebeneffekt ist nicht nur der Spaß, der einem flöten geht, sondern auch die körperlichen Anzeichen. Trockenheit der Schleimhäute, Schmerzen während des Verkehrs (wenn’s dann doch mal passiert), Erektionsprobleme und die mangelnde Fähigkeit, Lust an Sex zu empfinden, geschweige denn einen Orgasmus zu haben. Alles Dinge, die ein junger Mann nicht haben möchte.

Ok, zugegeben, niemand möchte das haben. Doch hier waren wir nun. Inmitten zweier jungen Berliner, die einfach zu lieb für die Frauenwelt zu sein schienen.

durchaus gutaussehenden jungen Frauen. Doch zu einem Treffen kommt es selten und wenn man sich dann doch mal sieht, geht jeder danach wieder nach Hause. Tag für Tag. Warum? Weil (O-Ton): Ich weiß nicht genau, wie ich bei einer Frau den Schritt mache, damit dann „mehr“ geht. Also verläuft sich das Kennenlernen irgendwo im Sand und sie stehen wieder alleine da. Während Nick Frost uns erklärt, dass er seine Konzentration zurzeit auf seinen beruflichen Werdegang legt, ist Simon Pegg irgendwie weit davon entfernt und immerhin sehr an YouPorn interessiert.

Wenigstens etwas, könnte man meinen (aber er ist ja nie alleine zuhause).

Wir sind in Berlin, erklärten wir den beiden. Da gibt es unzählige Möglichkeiten Sex zu bekommen, denn hier findet jeder Topf einen Deckel. Und wenn alles nichts hilft, kann man in unendlich vielen Etablissements für wenig Geld das finden, wozu man im echten Leben zu schüchtern ist. Doch für diese Lösung sind beide nicht offen gewesen, denn sie finden es frauenverachtend und würden niemals in einem Bordell landen. Sie würden das den Frauen nicht antun wollen, hieß es. Wir fragten also nach, ob sie nicht wüssten, dass diese Frauen von deren Kunden leben würden und diese natürlich brauchen. Da sei nichts Verwerfliches dabei und es sei allemal besser, als an einem geplatzten Hoden zu sterben, der ja irgendwann mal in die Luft gehen würde. Und unter uns: Wir waren mit beiden mal in einem Berliner Strip-Club und jetzt ratet mal, wer sehr viel Spaß hatte. Genau, Simon und Nick. Noch heute reden sie von jener Nacht mit einem dicken Grinsen im Gesicht. Wie menschlich die beiden in Wirklichkeit sind, beschreibt vielleicht ein Satz, den Nick von sich gab, als er im Strip-Club einen Lap-Dance von uns geschenkt bekam. „Ich durfte sie sogar anfassen. Auch unten.“ Ach haben wir gelacht.

Aber nicht um jemanden zu blamieren, sondern weil es einfach so lustig und nett und lieb und alles gleichzeitig war.

Wir bezweifeln an dieser Stelle, dass man den beiden kurzfristig helfen kann. Aber es wird immer wieder eine Freude sein, mit den beiden durch Berlin zu ziehen.

Packen wir es an. Was läuft also schief bei den beiden? Kurz gesagt: Alles was mit der Welt der Frauen zu tun hat. Es ist nicht so, dass die beiden geistig unterbelichtet wären und somit nur als Frauenschreck dienen könnten. Im Gegenteil. Beide haben ein Profil auf Tinder und erfreuen sich hier und da auch mal über ein Match mit AJOURE MEN MAGAZIN SEITE:

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